Cov roj (cholesterol) phem thiab zoo, phooj ywg thiab yeeb ncuab - yuav ua li cas thiaj xam tau?

Hauv kev nkag siab ntawm cov neeg feem coob, cov roj (cholesterol) yog qhov ua rau muaj ntau yam kab mob txaus ntshai, xws li atherosclerosis, mob plawv thiab mob stroke. Cov roj (cholesterol) tuaj yeem ua rau txhim kho cov kabmob no, tabsis tsis yog txhua yam yog qhov yooj yim. Qhov lus no tsuas yog muaj tseeb ib nrab. Puas yog cholesterol tseem ceeb thiab nws yog dab tsi?

Lub ntsiab lus dav dav ntawm cov cholesterol

Yuav pib nrog, nws tsim nyog to taub cov roj (cholesterol) yog dab tsi thiab vim li cas peb lub cev xav tau nws ua ib hom los yog lwm qhov.

Cov roj (cholesterol) yog cov organic ua ke, lub cev ntuj polycyclic lipophilic cawv, muaj nyob hauv cov cell ntawm txhua lub cev muaj sia, tshwj cov kab mob hu ua fungi thiab non-nuclear. Cov roj khov ua haujlwm txhawm rau ua kom ruaj khov ntawm cov qev ntawm tes hauv qhov kub ntau. Nws yog qhov tsim nyog rau kev tsim cov vitamin D, kev tsim tawm los ntawm adrenal cov qog ntawm ntau cov tshuaj hormones steroid, suav nrog cortisol, aldosterone, cov tshuaj hormones poj niam txiv neej - estrogens, progesterone, testosterone - kua tsib kua qaub.

Roj (cholesterol) lossis roj (cholesterol) nyob rau hauv peb hom sib txawv:

- cov roj lipoprotein ntau ntau,

- cov roj lipoprotein tsawg.

Cov roj (cholesterol) zoo thiab tsis zoo

Cov lipoprotein ntau heev yog cov roj (cholesterol) "zoo". Nws ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev ua haujlwm ntawm ib tus neeg, vim nws nqa tawm cov rog pauv los ntawm ib lub haujlwm mus rau lwm qhov. Nws kuj tseem yuav hloov tag nrho cov roj (cholesterol) hauv cov hlab ntsha hauv lub plawv, lub plawv mob, lub hlwb ntawm cov hlab ntsha thiab lwm qhov chaw txuas rau lub siab, qhov twg cov kua tsib yog tsim los ntawm cov roj (cholesterol), tshem cov roj (cholesterol) ntau hauv lwm cov plab hnyuv siab. Nws yog hais txog cov roj (cholesterol) no uas neeg feem coob tsis nco thaum lawv hu nws "txaus ntshai." Coob tus neeg yeej xav tias cov cholesterol nws tus kheej yuav tsum tsis txhob muaj nyob hauv lub cev, thiab nws lub xub ntiag tau taw qhia qee yam teebmeem, tabsis qhov no tsis muaj tseeb.

Tab sis cov roj lipoprotein yog cov roj (cholesterol) tsawg kawg yog cov roj "phem" uas cov kws kho mob nyiam ntshai thiab yaum kom yuav khoom siv los ntsuas nws cov ntshav. Tab sis nws kuj muaj lub luag haujlwm hauv lub cev. Cov roj (cholesterol) no yog qhov kev thauj mus los ntawm tag nrho cov cholesterol thiab hloov nws los ntawm ib daim ntaub thiab hloov mus rau lwm qhov. Txawm hais tias nws txoj haujlwm tseem ceeb, nws tsim qee qhov kev pheej hmoo, txij li nrog txoj kev txhim kho vascular cov kab mob, nws yog nws leej twg pab txhawb kev tsim cov quav hniav ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha thiab cov tsos ntawm ntau yam kab mob.

Hauv tib neeg lub cev, muaj kev tawm tsam tas li ntawm ob hom roj (cholesterol) no, txij li "cov" tsis zoo "ua cov plaques ntawm cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, thiab cov" zoo "pab nrog lawv tshem tawm thiab hloov mus rau daim siab. Tab sis, txawm tias xav txog tag nrho cov kev pheej hmoo, ib hom tsis tuaj yeem nyob yam tsis muaj lwm yam. Qhov no yog kev sib ntaus sib tua tsis kawg hauv lub cev, qhov twg ceg txheem ntseeg yog tib neeg lub neej. Cov roj (cholesterol) tsis tuaj yeem hu ua yeeb ncuab lossis lwm tus - nws tuaj yeem yog ib qho thiab lwm yam, nyob ntawm nws cov ntsiab lus hauv cov ntshav, yog li koj yuav tsum tau kuaj ntshav tas li kom tus kws pabcuam xeeb los ntawm xwm tsis ua rau kev kuaj mob tsis txaus siab.

Yog li dab tsi yuav tsum ua kom txo qis cov roj (cholesterol)?

• ua kev kuaj lipid Tom qab 40 xyoo, xws li kev tshawb fawb pom zoo los ntawm cov kws tshaj lij ib xyoos ib zaug,
• yog tias koj haus luam yeeb, tsum. Nws tsis ua ib yam dabtsi tabsis yuav ua teebmeem,

saib cov khoom noj kom tsawg. Noj cov zaub mov uas muaj cov acids omega-3 tsis muaj cov acids. Lawv pom nyob rau hauv cov naj npawb coob hauv cov ntses hiav txwv (ntses liab, herring, tuna, mackerel, capelin) thiab qee tus dej ntses (carp tsiaj qus). Noj ntau zaub thiab txiv hmab txiv ntoo. Zam cov khoom noj uas muaj cov rog pauv (cov roj nyeem, cov roj kib, zaub mov ceev),

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Cov roj (cholesterol) twg zoo thiab yam twg tsis zoo

Yog sau tag nrho cov roj (cholesterol) phem los sis zoo? Yog lawm, kev ua txhaum ntawm cov rog metabolism ua rau kev noj qab haus huv txaus. Nws yog nrog lub siab xav tau ntawm cov organic sib txuas hauv cov ntshav uas cov kws tshawb fawb koom nrog txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim mob atherosclerosis thiab nws txoj kev ua rau lub plawv:

• myocardial infarction
• thawj zaug tshwm sim / hnyav angina pectoris,
• sij ischemic nres,
• mob cerebrovascular hnyav - mob stroke.

Txawm li cas los xij, qhov fab ntxeev rau kev ntseeg nrov, tsis yog txhua cov roj (cholesterol) tsis zoo. Ntxiv mus, cov tshuaj no txawm tias tsim nyog rau lub cev thiab ua cov haujlwm tseem ceeb hauv lub cev:

1. Ua kom muaj zog thiab ywj pheej ntawm cytoplasmic membrane ntawm txhua lub hlwb ua cov kabmob sab hauv thiab sab nraud.
2. Kev koom nrog kev tswj hwm ntawm phab ntsa cell permeability - lawv dhau los ua kev tiv thaiv ntau ntawm kev puas tsuaj ntawm ib puag ncig.
3. Kev koom tes hauv cov kev sib txuas ntawm cov tshuaj hormones steroid los ntawm cov cell glandular ntawm cov qog adrenal.
4. Txheeb kom ib txwm muaj cov kua tsib kua qaub, vitamin D los ntawm hepatocytes ntawm daim siab.
5. Ua kom muaj kev sib luag ntawm lub hlwb ntawm lub hlwb thiab tus txha caj qaum: cov roj (cholesterol) yog ib feem ntawm cov myelin sheath uas npog cov hlab ntsha cov pob txha thiab cov leeg.

Txog li 80% ntawm cov cholesterol nyob hauv tib neeg lub cev yog tsim los ntawm daim siab ua haujlwm.

Yog li, cov roj (cholesterol) hauv lub cev tsis sib luag (tsis pub dhau 3.3-5.2 mmol / l) yog qhov tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm txhua yam hauv nruab nrog cev thiab tswj kev sib cav sib luag ntawm ib puag ncig sab hauv ntawm tib neeg lub cev.

Cov teeb meem kev noj qab haus huv pib nrog:

1. Ib qho kev nce qib hauv cov theem ntawm tag nrho cov roj (OX) tshwm sim los ntawm cov teeb meem hauv lub cev metabolism, qhov kev txiav txim ntawm kev cuam tshuam (piv txwv li, haus luam yeeb, haus dej cawv, kev muaj mob ntsig txog qhov tsis txaus, rog). Kev Noj Tsis Txaus - Noj ntau dhau ntawm cov khoom noj uas muaj cov tsiaj rog yuav ua rau muaj OX ntau ntxiv.
2. Dyslipidemia - qhov ua txhaum ntawm qhov piv ntawm cov roj (cholesterol) zoo thiab cov kab mob phem.

Cov roj (cholesterol) twg yog hu ua qhov zoo thiab qhov twg yog qhov tsis zoo?

Qhov tseeb yog tias cov khoom muaj roj zoo li tsim nyob hauv lub siab ua kua lossis nkag mus rau hauv ib feem ntawm cov zaub mov yog xyaum insoluble hauv dej. Yog li ntawd, nws thauj los ntawm cov hlab ntshav los ntawm cov cab kuj tshwj xeeb cov protein - apolipoproteins. Cov txheej txheem ntawm cov protein thiab cov roj ntsha tau raug hu ua lipoproprotein (LP). Ua raws li cov qauv tshuaj thiab kev ua haujlwm uas tau ua, ntau feem ntawm cov tshuaj feem cais. Txhua tus tau qhia hauv qab hauv qab no.

Cov nyhuv atherogenic ntawm LNPP (thiab kom tsawg dua VLDL) ntawm tib neeg lub cev tau raug pov thawj. Lawv tau saturated nrog cov roj cholesterol thiab thaum lub sijhawm thauj mus los ntawm lub txaj vascular yuav "poob" ib feem ntawm cov lipid lwg me me. Nyob rau hauv qhov muaj qhov tshwm sim ntawm qhov tsis txaus siab (endothelial kev puas tsuaj vim qhov kev ua ntawm nicotine, cawv, cov kab mob metabolic, thiab lwm yam), cov roj (cholesterol) dawb nyob ntawm sab hauv phab ntsa ntawm cov hlab ntsha. Yog li lub pathogenetic mechanism ntawm kev txhim kho atherosclerosis yog launched. Rau lawv txoj kev koom tes hauv tus txheej txheem no, feem ntau LDL hu ua cov cholesterol tsis zoo.

Cov lipoproteins ntau ntom nti muaj qhov sib thooj. Lawv ntxuav cov hlab ntsha hauv cov roj (cholesterol) uas tsis tsim nyog thiab muaj cov khoom antiatherogenic. Yog li, lwm lub npe rau HDL yog cov roj (cholesterol) zoo.

Txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim mob atherosclerosis thiab nws cov teeb meem nyuaj rau txhua tus neeg nyob ntawm tus piv ntawm cov tsis zoo thiab cov roj (cholesterol) zoo hauv kev kuaj ntshav.

Lipid muaj nuj nqis

Hauv qee qhov ntau, ib tus neeg xav tau txhua feem ntawm lipoproteins. Cov theem ib txwm muaj ntawm cov roj (cholesterol) phem thiab cov roj tsis zoo hauv poj niam, txiv neej thiab menyuam yaus tau nthuav tawm hauv qab cov lus hauv qab no

Ntawm qhov piv ntawm lipid feem hauv lub cev thiab atherogenicity coefficient

Qhov nthuav, paub txog cov txiaj ntsig ntawm cov roj (cholesterol) tag nrho, cov roj lipoproteins ntau dua, cov kws kho mob muaj peev xwm suav qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob atherosclerosis thiab nws cov kev mob plawv hauv txhua tus neeg mob. Hauv cov lipid profile, qhov degree no qhov tshwm sim hu ua atherogenic coefficient (CA).

CA raug txiav txim los ntawm tus qauv: (OH - LP VP) / LP VP. Nws qhia txog qhov sib piv ntawm qhov tsis zoo thiab cov roj (cholesterol) zoo, uas yog, nws cov atherogenic thiab antiatherogenic feem. Cov pa roj carbon txhuam ua tau zoo yog txiav txim siab yog tias nws tus nqi yog nyob hauv thaj tsam ntawm 2.2-3.5.

CA poob qis yog qhov tsis muaj qhov tseem ceeb hauv kev kuaj mob thiab tej zaum kuj qhia tias qhov tsawg dua ntawm kev sib tsoo nrog lub plawv nres lossis hlab ntsha tawg. Koj tsis tas yuav nce nws txhob txwm. Yog tias qhov ntsuas no dhau qhov teev tseg, nws txhais tau tias cov cholesterol tsis zoo hauv lub cev, thiab ib tus neeg xav tau kev tshuaj ntsuam thiab kho mob atherosclerosis kom zoo.

Theem cov roj (cholesterol) sib txawv hauv cov neeg mob kuaj mob atherosclerosis yog 4 mmol / L. Nrog rau qhov ntsuas no, qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov kev mob tshwm sim ntawm tus kabmob yog txo qis.

Kev hloov pauv pathological hauv kev tsom xam cov lipoproteins: dab tsi yog vim li cas?

Dyslipidemia - kev ua txhaum ntawm cov rog metabolism - yog ib qho ntawm cov kab mob feem ntau sib txawv ntawm cov neeg laus dua 40 xyoo. Yog li no, kev hloov pauv ntawm qhov txawv hauv kev ntsuas rau cov roj (cholesterol) thiab nws cov feem ua feem tsis yog qhov tsis yooj yim. Cia peb sim los saib seb dab tsi tuaj yeem ua rau nce siab lossis qis dua ntawm cov qib lipoproteins hauv cov ntshav.

Cov cholesterol tsis zoo

Feem ntau, qhov nce hauv kev mloog zoo ntawm qis lipoproteins yog pom nyob rau hauv lipid profile. Qhov no tuaj yeem yog vim:

• kev mob caj ces tsis txaus (piv txwv li, kev mob caj ces ntawm tsev neeg dyslipoproteinemia),
• yuam kev hauv kev noj zaub mov (lub zog zoo tshaj ntawm cov tsiaj cov khoom lag luam thiab yooj yim zom cov zaub mov carbohydrates hauv cov zaub mov noj),
• kev phais mob plab hauv plab, leeg ntshav stenting,
• haus luam yeeb
• haus cawv
• kev nyuaj siab ntxhov plawv los sis kev ntxhov siab tsis zoo,
• kab mob ntawm daim siab thiab mob lub zais zis (hepatosis, cirrhosis, cholestasis, cholelithiasis, thiab lwm yam),
• cev xeeb tub thiab lub sijhawm tom qab yug menyuam tas.

Hypercholesterolemia thaum cev xeeb tub yog suav tias yog qhov sib txawv ntawm tus qauv: qhov no yog qhov lub cev ntawm leej niam yav tom ntej npaj rau kev xeeb menyuam.

Ib qho kev nce ntxiv hauv kev tsim ntawm cov cholesterol nyob hauv cov ntshav yog ib qho tsis txaus ntseeg ntawm kev txhim kho atherosclerosis. Xws li kev ua txhaum ntawm cov rog metabolism, feem ntau cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm cov hlab plawv cov ntshav. Hauv ib tus neeg mob:

• suab vascular txo qis,
• kev pheej hmoo ntawm thrombosis nce,
• tau ntawm kev tsim cov myocardial infarction thiab mob stroke nce.

Qhov phom sij tseem ceeb ntawm dyslipoproteinemia yog chav ntev asymptomatic. Txawm hais tias qhov hloov pauv qhov sib piv ntawm qhov tsis zoo thiab roj (cholesterol) zoo, cov neeg mob yuav tuaj yeem muaj kev noj qab haus huv. Tsuas yog qee kis muaj lawv muaj kev tsis txaus siab ntawm mob taub hau, kiv taub hau.

Yog tias koj sim txo qis hauv qhov LDL nce qib thaum ntxov ntawm tus kab mob, qhov no yuav pab kom tsis txhob muaj teeb meem loj. Txhawm rau kuaj pom cov roj ntsha tsis txaus ua kom raws sij hawm, cov kws paub los ntawm American Association of Cardiology tau qhia txog kev soj ntsuam cov roj (cholesterol) tag nrho thiab cov pipodogram txhua 5 xyoos kom txog hnub nyoog 25 xyoo.

Cov roj (cholesterol) tsawg ntawm LDL hauv kev kho mob yuav luag tsis pom. Raws li qhov xwm txheej ntawm ib txwm (tsis qis dua) OH qhov tseem ceeb, qhov ntsuas no qhia qhov kev pheej hmoo tsawg kawg ntawm kev mob atherosclerosis, thiab koj yuav tsum tsis txhob sim nce nws nrog cov qauv dav dav lossis kev kho mob.

Zoo nyob roj

Kuj tseem muaj kev sib raug zoo ntawm qib HDL thiab qhov ua tau ntawm kev txhim kho atherosclerotic txhab ntawm cov hlab ntsha hauv tus neeg mob, txawm hais tias qhov sib txawv tsis muaj tseeb. Kev tsis sib txawv ntawm kev xav ntawm cov roj (cholesterol) zoo mus rau ib qho me dua nrog qhov ib txwm los yog nce siab ntawm LDL qhov tseem ceeb yog qhov tseem ceeb ntawm dyslipidemia.

Qhov no nthuav! Qhov kev txo qis rau HDL rau txhua 0.13 mmol / L los ntawm cov qauv ntsuas tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm cov hlab ntshav plawv li 25%.

Ntawm cov tseem ceeb ua rau dyslipidemia yog:

• mob ntshav qab zib mellitus
• mob siab thiab mob raum,
• kab mob rau cov kab mob siab (piv txwv li, qib IV hypolipoproteinemia),
• kev kis mob hnyav tau tshwm sim los ntawm cov kab mob thiab kab mob.

Dhau li ntawm cov txiaj ntsig zoo ntawm cov roj (cholesterol) zoo hauv kev xyaum kho mob, ntawm qhov tsis sib xws, suav tias yog qhov kev tiv thaiv atherogenic: qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj mob hnyav lossis mob plawv ntawm cov kab mob hauv cov neeg zoo li no txo ​​qis. Txawm li cas los xij, cov lus no yeej muaj tseeb tsuas yog tias hloov pauv hauv cov kev ntsuas tau "ua rau" los ntawm kev noj qab nyob zoo thiab kev noj zaub mov zoo rau tib neeg. Qhov tseeb yog tias qhov theem siab ntawm HDL tseem tau pom nyob rau hauv qee cov caj ces, mob somatic. Tom qab ntawd nws yuav tsis ua tiav nws cov kev siv roj ntsha thiab tsis muaj nuj nqis rau lub cev.

Cov laj thawj pathological rau kev nce hauv qib hauv cov roj (cholesterol) zoo yog:

• hloov caj ces (vim tsis muaj SBTR, hyperalphalipoproteinemia),
• Kab mob siab / lom mob siab,
• cawv thiab lwm yam intoxications.

Muaj kev xam pom qhov ua rau cov teeb meem lipid metabolism tsis txaus, cia peb sim paub seb yuav ua li cas nce qib roj thiab txhaws qhov tsis zoo. Cov hau kev muaj txiaj ntsig zoo rau kev tiv thaiv thiab kho mob atherosclerosis, suav nrog kev kho lub neej thiab kev noj haus, nrog rau kev kho tshuaj, muaj nyob hauv seem hauv qab no.

Kev noj qab nyob zoo ua neej

Cov lus qhia kom them sai sai rau koj txoj kev ua neej yog thawj yam uas cov neeg mob atherosclerosis tau hnov ​​txog thaum lawv ntsib kws kho mob. Ua ntej tshaj plaws, nws raug nquahu kom tsis suav txhua yam kev phom sij rau kev txhim kho kabmob:

Kev nquag haus dej haus ntawm nicotine thiab ethyl cawv hauv lub cev provokes qhov tsim ntawm microdamage mus rau vascular endothelium. Cov roj ntsha ntawm cov roj (cholesterol) phem “nplaum” rau lawv tau yooj yim, yog li ua rau cov txheej txheem cov pob zeb atherosclerotic plaque tsim cov kab mob. Ntau tus neeg haus luam yeeb (los yog haus cawv), ntau dua qhov nws muaj feem ntsib mob plawv pathology.

Hypodynamia (tsis muaj lub cev ua si) thiab ua kom yuag nrog lub cev nyhav dhau lawm feem ntau ua rau lub cev hauv lub cev tsis ua hauj lwm, suav nrog dyslipidemia.

Txhawm rau kom rov qab sib npaug ntawm cov txiaj ntsig zoo thiab cov roj cholesterol hauv lub cev, nws raug pom zoo:

1. Txiav kev haus luam yeeb lossis txo qis cov luam yeeb hauv ib hnub los yog qhov tsawg.
2. Tsis txhob haus dej cawv.
3. Txav mus ntau. Koom nrog rau kev sib tw kis las nrog koj tus kws kho mob. Nws tuaj yeem yog ua luam dej, taug kev, yoga lossis caij qhia kev caij nees. Qhov loj tshaj plaws yog tias koj nyiam cov chav kawm, tab sis tsis txhob overload koj cov hlab plawv. Ntxiv rau qhov no, sim taug kev ntau dua thiab maj mam nce qib kev ua si.
4. Txais kev sib raug zoo. Tib lub sijhawm, nws tsis tas yuav txo qhov hnyav kom hnyav (nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv), tab sis maj mam. Hloov cov khoom lag luam uas muaj teeb meem (khoom qab zib, chips, zaub mov ceev, dej qab zib) nrog rau cov khoom muaj txiaj ntsig - txiv hmab txiv ntoo, zaub, zaub mov.

Kev noj haus Hypocholesterol

Kev noj zaub mov noj yog lwm kauj ruam tseem ceeb hauv kev kho ntawm dyslipidemia. Dua li ntawm qhov tseeb tias kev pom zoo ntawm kev noj zaub mov zoo nyob rau hauv cov zaub mov yog 300 mg / hnub, ntau yam tseem ceeb tshaj qhov ntsuas no txhua hnub.

Kev noj zaub mov ntawm cov neeg mob atherosclerosis yuav tsum tsis suav:

• cov rog ua rog (tshwj xeeb yog cov teeb meem muaj teeb meem nyob rau hauv cov nqe lus ntawm kev tsim cov atherosclerosis yog suav hais tias yog nqaij npuas thiab nqaij nyug rog - refractory thiab tsis yooj yim rau kev zom),
• plaw, ob lub raum, siab, tus nplaig thiab lwm yam tawm,
• rog mis thiab khoom noj siv mis - butter, cream, matured tawv cheeses,
• kas fes, muaj zog tshuaj yej thiab lwm yam zog.

Nws yog ntshaw tias lub hauv paus ntawm kev noj haus tau zaub tshiab thiab txiv hmab txiv ntoo, muaj fiber ntau, txhawb kev zom plab zom mov, cereals. Qhov zoo tshaj plaws ntawm cov protein yuav yog ntses (nyob rau hauv hiav txwv muaj cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm cov muaj txiaj ntsig polyunsaturated fatty acids omega-3 - cov roj (cholesterol) zoo), cov rog muaj roj tsawg (nqaij qaib mis, qaib ntxhw), luav, yaj.

Kev haus cawv tau sib tham nrog txhua tus neeg mob ib leeg zuj zus. Nws yog qhov zoo tshaj rau haus txog li 2-2.5 liv dej rau ib hnub. Txawm li cas los xij, nrog txoj hlab ntshav siab, cov kab mob mus ntev ntawm lub raum lossis hnyuv, qhov ntsuas no tuaj yeem hloov kho.

Lub tsev muag tshuaj yuav pab tau li cas?

Kev kho tshuaj atherosclerosis feem ntau yog kho mob yog tias kev ntsuas dav dav (kho ntawm kev ua neej thiab kev noj haus) tsis nqa cov txiaj ntsig uas xav tau hauv 3-4 lub hlis. Kev xaiv cov tshuaj zoo tuaj yeem txo qis ntawm qhov phem ntawm LDL.

Txhais tau tias thawj qhov kev xaiv yog:

1. Statins (Simvastatin, Lovastatin, Atorvastatin). Lawv cov kev ua ntawm kev ua raws li kev tsuj ntawm cov enzyme tseem ceeb hauv kev ua ke ntawm cov roj (cholesterol) los ntawm daim siab ua haujlwm. Kev txo qis hauv LDL ntau lawm txo cov kev pheej hmoo ntawm atherosclerotic plaque tsim.
2. Fibrates (kev npaj raws cov fibroic acid). Lawv cov haujlwm yog cuam tshuam nrog kev siv roj ntau dua thiab triglycerides los ntawm hepatocytes. Pawg tshuaj no feem ntau yog tsim rau cov neeg mob nyhav dhau los, nrog rau qhov nce ntxiv hauv triglycerides (LDL yog nce, raws li txoj cai, me ntsis).
3. Cov kab mob cov kua qaub ua kom sib xyaw (cholestyramine, cholestide) feem ntau yog tshuaj rau kom tsis txaus siab rau statins lossis tsis tuaj yeem ua raws li kev noj haus. Lawv txhawb lub ntuj tso cov roj (cholesterol) phem los ntawm cov hnyuv hauv plab, yog li txo cov kev pheej hmoo ntawm atherosclerotic plaque tsim.
4. Omega 3.6. Noj tshuaj pab raws li muaj txiaj ntsig polyunsaturated fatty acids tuaj yeem txhim kho qib HDL hauv cov ntshav. Nws yog qhov ua pov thawj tias lawv siv tsis tu ncua (cov kev kawm txhua hli 2-3 zaug hauv ib xyoos) tso cai rau ua tiav cov txiaj ntsig antiatherogenic zoo thiab txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj mob / mob ntsws mob ntsig txog.

Yog li, lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm kev tiv thaiv thiab kho ntawm atherosclerosis yog los kho qhov sib npaug ntawm qhov zoo thiab cov roj (cholesterol) phem. Kev tsis tu ncua ntawm cov metabolism yuav tsis tsuas yog muaj txiaj ntsig zoo rau lub xeev ntawm lub cev, tab sis kuj tseem txo cov kev pheej hmoo ntawm atherosclerotic plaque tsim thiab cov teeb meem ntsig txog.

Teeb yog peb tus phooj ywg thiab yeeb ncuab

Lub teeb yog peb tus phooj ywg thiab yeeb ncuab Duab kev puas tsuaj thiab kev tiv thaiv antioxidant tiv thaiv ntawm retina Duab kev puas tsuaj rau lub qhov muag qauv, suav nrog cov sab nraud ntawm lub optic cell lossis pigment epithelial cell, tshwm sim, raws li txoj cai, los ntawm mechanism ntawm dawb-radical oxidation. Xyoo 1954

Teeb yog peb tus phooj ywg thiab yeeb ncuab

Lub teeb yog peb tus phooj ywg thiab yeeb ncuab Duab kev puas tsuaj thiab kev tiv thaiv antioxidant tiv thaiv ntawm retina Yees duab kev puas tsuaj rau cov qauv ntawm lub qhov muag, suav nrog cov ntu sab nraud ntawm optic lossis xim epithelial hlwb, tshwm sim, raws li txoj cai, los ntawm mechanism ntawm photosensitized

Cov khoom siv hauv tsev - phooj ywg lossis foe?

Cov khoom siv hauv tsev - phooj ywg lossis foe? Microwave Niaj hnub nimno hauv chav ua noj tsis muaj kev xav txog yam tsis muaj khoom siv cuab yeej hauv tsev. Thiab yog tias ob peb lub xyoos dhau los cov kev tawm tsam ntawm cov niam tsev tau txwv rau qhov siv tshuab nqaij zom thiab kas fes grinder, hnub no cov khoom siv ntawm cov cuab yeej siv rau kev ua noj yog xam.

Tus yeeb ncuab Zauv 1. Koj xav tias leej twg? Ntawm cov hoob kawm nws yog. Niam pog. Tus neeg sawv cev ntawm kev ua phem thoob ntiaj teb. Cov npe ntawm nws qhov teeb meem txhaum cai coj peb ib nplooj ntawv sau tag nrho. Yog li, ua ntej, nws nyiag yuav txhua tus nqi tshoob rau tus menyuam. Tab sis npaj ua ntej

Tus yeeb ncuab naj npawb 2. Tseem phem tshaj. Nws siv los yuav niam. Tam sim no, niam. Vim tias nws ua txhua yam los cuam tshuam kev mob siab rau nws tus ntxhais cev xeeb tub. Nws xav kom nws mus rau tus kws kho hniav yog tias cov hniav mob.

Tus yeeb ncuab Xaus 3. Tus txiv neej ua txhaum twb tau hais lawm. Tab sis cov npe tsis txwv rau lawv. Ntawm no, piv txwv. Nws tsis lees txais cov vitamins rau cov poj niam cev xeeb tub nrog nws tus poj niam! Nws tsis cawm nws txoj kev noj qab haus huv, tab sis nws yuav tsum dhau los ua txiv! Los yog lwm tus - nws muaj tsheb