Mob ntshav qab zib puas yuav tau txais los ntawm? > Mob ntshav qab zib muaj teeb meem

Mob ntshav qab zib mellitus yog ib qho muaj kab mob phem tshaj plaws thiab txaus ntshai ntawm peb lub sijhawm, tus naj npawb ntawm cov neeg mob uas tau nce txhua xyoo.

Lub cev ntawm txhua tus neeg thib ob cuam tshuam los ntawm tus kab mob no, yog li ntawd, nrhiav cov lus teb rau lo lus nug ntawm seb puas muaj cov kab mob ntshav qab zib tau txais los ntawm kev mob ntshav qab zib.

Cov tsos mob ntawm tus kab mob yog feem ntau tshaj tawm, nyob ntawm tus variant ntawm tus kab mob.

Cov ntawv sau los ntawm peb cov nyeem

Kuv tus niam pog tau mob ntshav qab zib tau ntev ntev (hom 2), tab sis tsis ntev los no cov teeb meem tau ploj mus ntawm nws ob txhais ceg thiab hauv nruab nrog cev.

Kuv txhob txwm nrhiav tau ib tsab xov xwm hauv Is Taws Nem uas khaws kuv lub neej. Tau mus ntsib kuv dawb hauv xov tooj thiab teb txhua cov lus nug, qhia yuav kho kab mob ntshav qab zib li cas.

2 lub lis piam tom qab kawg ntawm txoj kev kho, tus pog laus txawm hloov nws lub siab. Nws tau hais tias nws ob txhais ceg tsis raug mob thiab qhov mob tsis huam vam li lawm; lwm lub lim tiam peb yuav mus tom kws kho mob. Tshaj tawm qhov txuas rau kab lus

Cov kab mob ntshav siab thiab ntshav qab zib

Tshuaj kho mob, raws li kev tshawb fawb, tsis tuaj yeem txiav txim siab txiav txim siab seb puas yog qhov mob ntshav qab zib tau kis tau los ntawm ib qho mob muaj keeb. Hauv qhov xwm txheej no, tus menyuam tuaj yeem txais qhov qub txeeg qub teg los ntawm ib qho ntawm nws niam nws txiv, nyob ntawm seb tsim tau hom mob. Txhua yam ntawm cov kab mob no tuaj yeem tau txais nrog nws tus yam ntxwv.

Cov kws kho mob lees paub cov hauv qab no los ntawm kev txhim kho cov mob ntshav qab zib hauv lub xub ntiag lossis qhaj ntawv nws nyob hauv niam txiv:

Yog tias cov niam txiv muaj kev noj qab haus huv, lawv tus me nyuam yuav muaj ntshav qab zib hom 1 yog tias lawv muaj ntshav qab zib hauv lawv tsev neeg. Qhov no yog vim lub peev xwm ntawm tus kab mob mus rau qhia nws tus kheej txawm los ntawm ntau tiam neeg. Raws li kev txheeb cais, ntawm 5% mus rau 10% ntawm cov menyuam yaus tuaj yeem tau txais kev kuaj mob zoo ib yam.
Yog tias muaj kab mob ntawm hom 1 yam tau kuaj pom nyob rau hauv ib qho ntawm niam txiv, feem pua ntawm kev kis tus menyuam tseem tsis tau nce siab - ntawm 5% txog 10%.
Thaum leej niam thiab leej txiv muaj mob muaj mob insulin ntau, ces txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsis sib haum yog 20-21%.
Type 2 insulin dependence sib kis ntawm cov txheeb ze ntau dua thiab yooj yim dua. Thaum tsawg kawg ib tus niam txiv muaj mob, kev pheej hmoo ntawm cov menyuam yaus raug txais qhov kev kuaj mob sib luag yog li 80%.

Thaum yug tus menyuam ntxaib, raws li txoj cai, tib daim duab ntawm cov kab mob ntev yog pom. Yog tias ib qho ntawm cov menyuam mos thaum hnub nyoog ntxov tau kuaj mob ntshav qab zib mellitus, raug txais los yog tau los vim tias muaj qhov tsis meej, nws tseem yuav raug kuaj pom nyob hauv nws tus ntxaib sai sai.

Qee zaum cov niam txiv tsuas yog cov xeeb txawm muaj cov gene xwb, tab sis lawv tsis kis nws tus kheej.

Ib tus menyuam yaus uas muaj feem ntau muaj feem yuav ua rau mob ntshav qab zib. Txhawm rau txheeb xyuas kev vam khom rau insulin hormone, ib qho kev cuam tshuam yog tsim nyog nyob rau hauv daim ntawv ntawm kev ua neej tsis raug thiab noj zaub mov tsis zoo. Tswj kev noj qab haus huv lub neej ua rau muaj kev ncua ncua lub sijhawm kev kuaj mob, vim tias cov ntshav qab zib tsis pom nws tus kheej hauv txhua txoj kev.

Qhov tshwm sim ntawm leej niam-rau-menyuam kis tus mob ntshav qab zib

Tag nrho qhov tshwm sim ntawm qhov ua tsis zoo nyob rau hauv kev tsim cov tshuaj insulin los ntawm cov keeb kwm muaj keeb yog txog 80% ntawm txhua qhov ua rau muaj kev puas tsuaj rau lub cev los ntawm insulin dependence. Ntxiv mus, qub txeeg qub teg los ntawm ntshav qab zib feem ntau pom nyob rau sab paternal, ntau dua li ntawm leej niam sab.

Tus me nyuam muaj feem yuav kis mob ntshav qab zib thawj zaug los ntawm nws niam yog tus ua tsis tau, thaum yog tias ib tug txiv neej raug mob, tus kab mob yuav nce mus rau 5%.

Qhov xwm txheej no tuaj yeem hnyav dua los ntawm cov xwm txheej uas cuam tshuam tsis zoo rau kev noj qab haus huv tag nrho - kev noj zaub mov tsis raug thiab kev noj haus tsis txaus.

Txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj cov ntshav qab zib hom 1 ntau ntxiv yog tias tus menyuam tau txais kev kis mob rau thaum lub sijhawm cev xeeb tub, piv txwv, mob chlamydia lossis toxoplasmosis. Nws provokes ib qho kev tsis sib haum nyob rau hauv kev tsim tawm hauv insulin thiab kev kis tus menyuam thaum ntxov tom qab yug. Feem ntau, tus kab mob tau coj mus rau tus menyuam hauv tsev kho mob menyuam yaus, uas ua rau nws tsis muaj zog tiv thaiv kab mob.

Kev tsim kho hauv ntshav qab zib - tsuas yog haus txhua txhua hnub.

Yog tias leej niam ntawm tus menyuam muaj ntshav qab zib, qhov no tsis txhais tau tias tom qab tus menyuam yug los nws muaj feem yuav kis tus kabmob no. Qhov tseeb, txawm tias cov poj niam muaj mob ntshav qab zib hom 2 tau muaj menyuam yaus tsis muaj kev tiv thaiv insulin.

Yuav ua li cas txo koj cov kev pheej hmoo ntawm ntshav qab zib

Cov kws kho mob tsis ntseeg tias tus mob ntshav qab zib kis tau ncaj qha los ntawm niam txiv rau menyuam. Cov tshuaj niaj hnub suav tias nws zoo li kev pheej hmoo ntawm kev sib kis tau yog qhov tseeb meej ua ntej, uas tuaj yeem txhim kho vim muaj ntau yam. Kev sib kis tau yog nyob ntawm chav kawm ntawm tus kabmob, txhua tus ntawm nws muaj nws tus yam ntxwv.

Ob hom tshuaj insulin muaj peev xwm tau txais kev ua lag luam polygenically; raws li, qee pawg ntawm cov caj ces cuam tshuam txog kev pheej hmoo ntawm kev tsim tus kab mob.

Cov niam txiv tuaj yeem txo cov kev pheej hmoo kis mob ntshav qab zib tsawg kawg los ntawm kev saib cov cai hauv qab no:

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau tswj hwm tus menyuam lub cev tsis tu ncua, vim tias qhov kev tiv thaiv tiv thaiv tsis muaj zog ua rau muaj kev kis kab mob tsis tu ncua. Mob khaub thuas li ib txwm thiab mob khaub thuas, nyeg ntxiv, muaj feem yuav ua mob insulin nyob rau ntawm qhov muaj caj ces cuam tshuam rau nws txoj kev txhim kho los ntawm ib tus niam txiv.
Txij thaum yau los, nws pom zoo kom txuas tus menyuam mus rau qhov kev noj qab nyob zoo, piv txwv li, txhawm rau txheeb xyuas nws hauv tshooj kis las rau ib kis las twg. Cov ua luam dej los sis ncaws pob yog qhov zoo dua.
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau them sai sai rau cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntawm tus menyuam, kom tswj hwm nws qhov hnyav thiab qhov sib npaug ntawm cov zaub mov noj nrog kev tawm dag zog. Nws tsis pom zoo kom mus koom nrog cov zaub mov nrawm thiab ua kom me nyuam yaus lub cev, vim tias qhov hnyav dua ua rau lub cev hnyav dua qub thiab yog ib qho kev pheej hmoo tseem ceeb rau kev tsim muaj cov tshuaj insulin.
Tus menyuam yuav tsum tsis txhob ntsib kev ntxhov siab ntxhov plawv thiab hloov kev xav. Kev ua haujlwm ntawm cov leeg ntshawb feem ntau ua rau kev kuaj mob ntshav qab zib.
Kev siv tus menyuam txoj kev noj tshuaj rau kev mob tshwm sim tus kab mob yuav tsum tau ua los ntawm kev saib xyuas ntawm kws kho mob nkaus xwb, hauv kev siv tshuaj kho mob nruj me ntsis. Siv tshuaj tsis raug nrog qee cov tshuaj yuav ua rau cov ntshav qab zib hauv cov menyuam yaus uas muaj qhov meej meej.
Kev saib xyuas tshwj xeeb yuav tsum tau them rau lub xeev ntawm tus txiav dej ntawm tus menyuam. Feem ntau, cov txheej txheem ua paug hauv nws provoke kev loj hlob ntawm cov ntshav qab zib yog tias muaj qhov tsis haum.
Qhov phom sij yog qhov ua rau cov ntshav khiav tsis zoo uas tuaj yeem kuaj pom thaum cev xeeb tub. Nyob rau ntawm muaj cov teeb meem pathological nrog lub vascular system, koj yuav tsum tau saib xyuas tas li theem ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav ntawm tus menyuam. Cov kab mob ua kom lub cev tsis muaj zog ua rau cov tshuaj insulin tsis muaj zog, lossis nws cov txiaj ntsig rau qab zib yuav muaj tsawg heev.

Cov niam txiv yuav tsum tsis txhob cia txoj kev ua neej tsis zoo ntawm tus menyuam, qhov no siv tau rau ntau dua rau cov menyuam yaus uas nyiam siv sijhawm nyob ze lub computer lossis hauv TV.

Hauv qhov no, muaj qhov pheej hmoo ntawm kev tsim hom 1 mob ntshav qab zib, qhia tias muaj cov kab mob muaj keeb, tshwj xeeb yog tias ib tus niam txiv muaj kev mob ntshav qab zib. Nrog tas li kev ua neej nyob sedentary, atrophy ntawm cov qog ua lub luag haujlwm ntawm kev tsim cov qog insulin tshwm sim.

Kev tiv thaiv thiab cov lus pom zoo

Yog tias kev muaj keeb kwm tsis tiav, ib tus neeg uas khiav txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim hom 1 thiab hom 2 mob ntshav qab zib yuav tsum tau ua qee yam kev tiv thaiv thoob plaws nws lub neej. Nyob rau hauv Feem ntau, nws yog ua tau kom tsis txhob muaj qhov pom thiab kev loj hlob ntawm tus kab mob, muab tias txoj cai noj qab haus huv nyob rau kev coj ua raws li. Feem ntau cov feem ntau, nws muaj peev xwm tiv thaiv kev txhim kho ntawm txoj kev mob ntawm txoj kev thov thib 2.

Lub hauv paus ntsiab lus tseem ceeb hauv kev tiv thaiv kab mob ntshav qab zib yog kev hloov kho kev noj haus. Yuav tsum ua raws li cov ntsiab cai nram no:

Kev tsis kam lees los ntawm cov khoom noj sai sai ua kom sib txawv hauv kev yooj yim. Cov no suav nrog: pastries, txhua yam khoom bakery los ntawm kev ua hmoov nplej, khoom qab zib ntawm ib hom, ua kom qab zib.
Mus rau kev siv cov nyom carbohydrates, tab sis koj tuaj yeem noj lawv tsuas yog thaum sawv ntxov, vim tias thaum lawv cais cov txheej txheem fermentation yuav siv qhov chaw. Qhov no ua rau kev tsim kho cov kua nplaum thiab ua rau lub cev ua haujlwm ntawm cov txiav ua ntshav.
Txhawm rau tswj kev siv ntsev, ntau dhau heev ntawm qhov tsis zoo uas cuam tshuam rau lub xeev ntawm cov leeg ntshav thiab ntshav khiav.

Ntxiv rau kev noj haus, ib tus neeg uas muaj keeb kwm mob ntshav qab zib rau ntshav qab zib ntawm txhua yam yuav tsum tau mus kuaj mob thiab soj ntsuam cov suab thaj hauv cov ntshav ncig. Thaum kaj ntug ntawm kab mob, nws tuaj yeem nres yam yam tsis muaj kev kawm.

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Yog li, txawm hais tias tseem muaj ib qho kev muaj keeb ntawm kev mob ntshav qab zib, nws muaj peev xwm yuav zam tau nws cov tsos thiab kev txhim kho. Nws raug pom zoo los saib xyuas koj li kev noj qab haus huv thiab ua raws li cov kev cai yooj yim.