Ntev npaum li cas cov neeg mob ntshav qab zib nyob hauv insulin

Mob ntshav qab zib mellitus yog ib qho kab mob ntawm kev mob ntsws ntev, uas nyob rau xyoo tsis ntev los no suav ntau ntxiv ntawm cov neeg hauv ntiaj teb. Nws tau raug pov thawj los ntawm tshuaj tias nws yog qhov ntxuav hniav dawb no uas muaj qhov tsis zoo rau tib neeg lub neej.

Qhov laj thawj yog muaj qhov tshwm sim hnyav ntawm tus kab mob ntshav qab zib ua rau lub cev tsis meej pem thiab maj mam puas tsuaj rau cov plab hnyuv siab raum thiab cov kab mob ntawm cov ntshav qab zib. Cov kab mob ntawm cov hlab ntshav thiab cov leeg mob plawv, mob raum, thiab kev puas tsuaj rau cov hlab ntaws ua rau muaj kev cuam tshuam zoo ntawm kev tshwm sim ntawm kev tuag ua ntej.

Yog vim li cas cov ntshav qab zib tau quaj los ntawm cov lus nug: ntev npaum li cas thiab ntev npaum li cas cov neeg mob ntshav qab zib nyob, muaj pes tsawg nyob nrog ntshav qab zib ntawm insulin, yuav ua li cas nyob nrog ntshav qab zib?

Ntshav qab zib txoj kev ua neej

Tsis muaj leej twg muaj peev xwm teb tau meej txog pes tsawg xyoo uas lawv tau nyob nrog ntshav qab zib. Qhov no yog vim qhov tseeb hais tias qhov xwm ntawm cov chav kawm muaj ntshav qab zib yog tus kheej rau txhua tus neeg. Yuav nyob li cas nrog ntshav qab zib? Muaj cov kev cai uas cuam tshuam zoo rau lub neej ntawm kev mob ntshav qab zib.

Nrog ntshav qab zib hom 1

Vim tias txhua txhua hnub cov kws kho mob ntawm peb lub sijhawm ua cov kev tshawb fawb thoob ntiaj teb txog kev kawm txog tus mob ntshav qab zib thiab cov neeg cuam tshuam los ntawm nws, peb tuaj yeem sau cov ntsiab lus tseem ceeb, tom qab uas tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau lub neej kev pab cuam ntawm cov neeg mob ntshav qab zib hom 1.

Kev tshawb fawb suav pom tias cov neeg mob ntshav qab zib hom 1 tuag ntxov ntxov 2.5 zaug ntau dua li cov neeg muaj kev noj qab haus huv. Hauv cov neeg muaj ntshav qab zib hom 2, cov cim qhia no yog ib nrab ntau npaum li.

Txheeb cais qhia tias cov neeg muaj ntshav qab zib hom 1, uas nws tus kabmob kis tau ua rau nws tus kheej txij hnub nyoog 14 thiab tom qab, tsis tshua muaj peev xwm nyob txog li tsib caug xyoo. Thaum kuaj pom tus kab mob tau ua tiav raws sijhawm, thiab tus neeg mob ua raws li kev kho mob, lub neej muaj sia ntev li ntev li ntev tau thaum muaj lwm yam kab mob sib kis tau tso cai. Xyoo tsis ntev los no, cov tshuaj hauv nws qhov kev ua tiav hauv kev kho mob ntshav qab zib tau tawm mus deb, uas ua rau cov neeg mob ntshav qab zib tau nyob ntev dua.

Vim li cas tam sim no cov neeg muaj ntshav qab zib ua neej nyob ntev dua? Qhov laj thawj yog qhov muaj cov tshuaj tshiab rau cov neeg muaj ntshav qab zib. Lub tshav pob ntawm lwm txoj kev kho mob ntawm tus kabmob no tau tsim kho, muaj cov kab mob zoo nyob rau kev txhim kho. Ua tsaug rau cov glucometers, cov ntshav qab zib tau muaj peev xwm tswj cov ntshav qabzib cov ntshav hauv cov ntshav ntshav yam tsis tau tawm hauv tsev. Qhov no tau txo qis kev loj hlob ntawm tus kabmob.

Txhawm rau txhim kho qhov ntev thiab lub neej zoo ntawm tus neeg mob nrog thawj hom mob ntshav qab zib, cov kws kho mob pom zoo kom ua raws li cov cai.

Kev soj ntsuam ntshav qab zib txhua hnub.
Kev ntsuas cov ntshav ntsuas hauv cov hlab ntsha tas li.
Noj tshuaj mob ntshav qab zib los ntawm kws kho mob sau, lub sijhawm los sab laj nrog koj tus kws kho mob txog kev siv lwm txoj hauv kev kho tau.
Noj kom nruj rau kev noj haus hauv ntshav qab zib.
Ua tib zoo xaiv cov nyiaj ntawm lub cev txhua hnub.
Muaj peev xwm ua kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab thiab ntshai.
Ua tib zoo kawm kev paub txog kev noj qab haus huv txhua hnub, suav nrog kev noj sijhawm thiab pw tsaug zog.

Ua raws li cov cai no, lawv qhov kev saws los ua tus qauv ntawm lub neej, tuaj yeem ua lub luag haujlwm ntawm lub neej ntev thiab muaj kev noj qab haus huv.

Mob ntshav qab zib Hom 2

Tom ntej no, xav txog seb lawv nyob nrog hom ntshav qab zib hom 2 ntau npaum li cas. Thaum ib tus neeg tau muaj tus kab mob ntshav qab zib ntau yam kab mob ntshav qab zib, nws yuav tsum kawm paub ua neej nyob sib luag, pib saib xyuas nws kev noj qab haus huv.

Txhawm rau ua qhov no, nws yuav tsum kuaj xyuas seb muaj piam thaj ntau hauv cov ntshav npaum li cas. Ib txoj hauv kev los tswj cov piam thaj hauv koj cov ntshav cov ntshav yog hloov koj txoj kev noj zaub mov:

noj qeeb
tom qab cov zaub mov glycemic tsawg,
tsis txhob noj ua ntej mus pw
haus dej kom ntau.

Qhov txheej txheem thib ob yog hiking, caij tsheb kauj vab, ua luam dej hauv pas dej. Tsis txhob hnov qab noj tshuaj. Nws yog qhov tsim nyog los saib xyuas kev ncaj ncees ntawm daim tawv nqaij hauv thaj chaw ko taw txhua hnub. Thaum muaj mob hom 2 mob ntshav qab zib mellitus, nws yog qhov yuav tsum tau mus kuaj mob tag nrho los ntawm cov kws tshaj lij ob peb zaug nyob rau xyoo.

Ntshav Qab Zib Lub Neej Span

Qhov cuam tshuam rau ntshav qab zib yog dab tsi thiab tib neeg lub sijhawm uas nws nyob nrog nws ntev li cas? Tus yau dua tus rov qab los ntawm tus neeg mob ntshav qab zib, qhov ntau tsis pom qhov tshwm sim. Cov kab mob ntshav qab zib uas tshwm sim thaum menyuam yaus txo nws lub neej cia siab.

Lub sijhawm ntawm lub neej nyob rau hauv cov kab mob ntshav qab zib yog cuam tshuam los ntawm kev haus luam yeeb, kev kub siab, ntshav siab thiab cov ntshav qabzib nyob rau hauv cov ntshav dej. Nws yuav tsum raug coj los txiav txim siab tias yuav muaj pes tsawg xyoo ntawm tus mob ntshav qab zib lub neej tsis tuaj yeem hu, vim tias ntau nyob ntawm tus yam ntxwv ntawm tus neeg mob, qib thiab hom mob. Muaj pes tsawg tus neeg uas muaj ntau hom ntshav qab zib nyob?

Ntev li cas hom 1 ntshav qab zib nyob

Lub neej cia siab rau cov ntshav qab zib hom 1 nyob ntawm kev noj haus, kev kawm siv lub cev, kev siv cov tshuaj uas xav tau thiab kev siv cov tshuaj insulin.

Txij lub sijhawm kuaj pom muaj ntshav qab zib hom mob no, ib tus neeg muaj peevxwm nyob tau txog peb caug xyoo. Nyob rau lub sijhawm no, tus neeg mob tuaj yeem mob raum thiab mob raum, uas ua rau txo lub sijhawm muaj sia thiab tuaj yeem ua rau tuag taus.

Thawj tus mob ntshav qab zib ua tau nws tus kheej ua ntej hnub nyoog peb caug. Tab sis, yog tias koj ua raws li tus kws kho mob cov lus qhia thiab ua raws li kev ua neej zoo, koj tuaj yeem nyob mus txog rau caum xyoo.

Tsis ntev los no, tau muaj kev cuam tshuam kom nce qhov nruab nrab lub neej ntawm cov mob ntshav qab zib hom, uas yog 70 xyoo lossis ntau dua. Qhov no yog vim muaj kev noj zaub mov zoo, kev siv tshuaj nyob rau lub sijhawm teem sijhawm, kev tswj tus kheej hauv qab zib cov ntsiab lus thiab kev saib xyuas tus kheej.

Nyob rau hauv dav dav, nruab nrab lub neej nyob rau hauv cov neeg mob nrog txiv neej mob ntshav qab zib yog txo los ntawm kaum ob xyoos, poj niam - los ntawm nees nkaum. Txawm li cas los xij, nws yuav tsis muaj peev xwm los txiav txim siab lub sijhawm ntawm lub sijhawm, vim tias hauv qhov no txhua yam yog tus neeg.

Ntev npaum li cas lawv tau nyob nrog cov mob ntshav qab zib hom 2?

Tus kab mob ntshav qab zib thib ob yog nrhiav tau ntau tshaj thawj zaug. Nov yog tus kab mob rau cov neeg laus hnub nyoog dua tsib caug xyoo. Hom kab mob no cuam tshuam tsis zoo rau lub raum thiab lub plawv, uas ua rau kom tuag ua ntej. Txawm li cas los xij, nrog hom mob no, tib neeg muaj lub sijhawm ntev dua, uas txo qis li qhov nruab nrab ntawm tsib xyoos. Txawm li cas los xij, kev muaj peev xwm ntawm ntau cov teeb meem ua rau cov neeg tsis taus. Tus kws kho mob ntshav qab zib yuav tsum niaj hnub ua raws txoj kev noj haus, saib xyuas qhov qab zib thiab ntsuas qhov ntsuas, tseg cov cwj pwm phem.

Ntshav Qab Zib Hom 1 ntawm cov menyuam yaus

Me nyuam yaus tuaj yeem tsuas muaj mob ntshav qab zib thawj zaug xwb. Kev kho mob tshiab kawg tsis tuaj yeem kho tau txhua yam mob ntshav qab zib rau menyuam yaus. Txawm li cas los xij, muaj cov tshuaj uas pab ua kom lub xeev kev noj qab haus huv thiab muaj pes tsawg ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav.

Lub luag haujlwm tseem ceeb yog kev kuaj mob thaum ntxov ntawm tus menyuam, txog thaum pib mob tshwm sim tsis zoo. Ntxiv mus, kev soj ntsuam kev kho mob tas mus li, uas tuaj yeem lav tau lub neej tag nrho ntawm tus menyuam. Thiab kev kwv yees nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yuav ntau dua.

Yog tias mob ntshav qab zib muaj nyob rau cov menyuam yaus txog hnub nyoog txog yim xyoo, tom qab ntawv cov menyuam yaus no muaj lub neej txog 30 xyoo. Thaum kab mob kis rau ntau lub hnub nyoog tom qab, txoj kev pheej hmoo ntawm cov me nyuam nyob ntev dua. Cov hluas uas muaj tus mob uas muaj hnub nyoog nees nkaum xyoo tuaj yeem nyob txog xya caum, thaum yav dhau los, cov neeg mob ntshav qab zib nyob tau ob peb xyoos xwb.

Tsis yog txhua tus neeg muaj ntshav qab zib yuav pib kho cov tshuaj insulin tam sim ntawd. Lawv feem ntau tsis tuaj yeem txiav txim siab rau lub sijhawm ntev thiab txuas ntxiv siv cov ntsiav tshuaj daim ntawv tshuaj. Cov tshuaj insulin yog qhov muaj txiaj ntsig zoo pab rau ntshav qab zib thawj thiab lwm yam. Qhia tias cov tshuaj insulin kom raug thiab qhov ntau npaum li cas tau siv, qhov kev txhaj tshuaj xa tuaj raws sijhawm, insulin muaj peev xwm tswj cov suab thaj kom nyob ib puag ncig ib txwm, pab kom tsis txhob muaj teeb meem thiab nyob ntev dua, txog hnub nyoog cuaj caum.

Tshaj tawm, qhov xaus qhia nws tus kheej tias nws yog tiag, ib txwm, thiab ntev mus nyob nrog ntshav qab zib. Qhov xwm txheej rau kev ua neej ntev ntev yog ua raws li cov kev cai ntshiab uas tau teev tseg los ntawm kws kho mob thiab kev qhuab qhia hauv kev siv tshuaj.

Kev ua neej nyob nrog kev mob ntshav tsis-insulin

Ntshav qab zib Hom 2 muaj ntau dua li lwm hom mob. Nws kuaj tau hauv 75-80% kev kuaj mob. Raws li txoj cai, tus kab mob cuam tshuam rau tib neeg tom qab 45 xyoo. Tawm tsam keeb kwm ntawm kab mob pathology, cov tshuaj ntsuam xyuas pom, cov hlab ntsha ntawm lub raum thiab qis dua, qhov nruab nrab thiab ntu ntu ntawm lub paj hlwb, thiab lub siab.

Kev txheeb cais paub meej tias cov neeg muaj ntshav qab zib hom 2 nyob ntev txaus. Lawv lub neej phaib raug txo tsuas yog 5-7 xyoos xwb. Qhov tseem ceeb ua rau neeg tuag yog mob nyhav uas tuaj yeem ua rau muaj qhov tsis taus.

Ua rau muaj kev tuag nyob rau hauv cov ntshav qab zib

Ntawm qhov ua rau ploj tuag ntawm ntiaj chaw, mob ntshav qab zib nyob hauv peb qhov chaw (tom qab kab mob plawv thiab oncological). Kev mob lig, tsis quav ntsej cov lus pom zoo rau kev kho mob, kev ntxhov siab ntau dhau thiab kev ua haujlwm dhau los, kev ua neej nyob deb ntawm kev noj qab nyob zoo, tsuas yog qee yam ntawm kev txiav txim siab lub neej nyob rau hauv cov ntshav qab zib.

Thaum tseem yau, niam txiv tsis muaj peev xwm tswj hwm tus cwj pwm noj mov ntawm ib tus menyuam mob, thiab nws tus kheej tseem tsis tau nkag siab tag nrho kev txaus ntshai ntawm kev ua txhaum cai, thaum muaj ntau yam kev ntxias nyob ib puag ncig.

Lub neej muaj kev cia siab rau cov neeg mob ntshav qab zib tseem yog nyob ntawm kev qhuab qhia, tshwj xeeb yog cov neeg uas tsis tuaj yeem tso cov cwj pwm tsis zoo (haus dej cawv, haus luam yeeb, haus cawv ntau), kev ua neej nyob yuav ntau dua. Thiab qhov no yog qhov kev xaiv meej pem ntawm tus txiv neej.

Nws tsis yog ntshav qab zib nws tus kheej uas ua rau lub txiaj ntsig tuag, tab sis nws cov teeb meem hnyav heev. Cov txuam nrog cov piam thaj ntau dhau ntawm cov ntshav hauv cov hlab ntshav ua rau cov hlab ntsha puas, lom ntau yam plab hnyuv siab raum thiab cov kab ke. Ketone lub cev yog qhov txaus ntshai rau lub hlwb, sab hauv plab hnyuv siab raum, yog li ketoacidosis yog ib qho ua rau muaj kev tuag.

Ntshav qab zib Hom 1 yog tus cwj pwm mob los ntawm cov leeg poob siab, lub zeem muag, lub raum, thiab ceg. Ntawm cov kabmob uas nyiam tshaj:

nephropathy - nyob rau theem kawg yog neeg tuag taus,
cataract, ua tiav qhov muag tsis pom,
kev mob plawv, mob plawv hauv ntshav siab yog lwm qhov ua rau tas sim neej,
kab mob ntawm lub qhov ncauj kab noj hniav.

Yuav paub li cas thawj cov tsos mob ntshav qab zib?

Tam sim no, tus nqi kuaj tus kab mob feem ntau tshaj tus nqi ntawm kev kho mob tom qab. Cov nqi ntawm tus nqi loj, hmoov tsis, tsis tuaj yeem lav qhov tseeb ntawm qhov tseeb ntawm txoj kev kuaj mob thiab cov txiaj ntsig ntawm cov txiaj ntsig tau tshwm sim rau kev kho ntxiv.

Txawm li cas los xij, cov teeb meem no tsis txhawj xeeb txog kev kuaj ntshav qab zib. Tam sim no nyob rau hauv yuav luag txhua qhov chaw ua haujlwm ntawm tus kws kho mob lossis tsev neeg tus kws kho mob muaj qhov glucometer - lub tshuab ua kom koj txiav txim siab txog qib ntshav qab zib hauv ib feeb.

Thiab txawm hais tias qhov tseeb ntawm hyperglycemia tsis tso cai rau tus kws kho mob kom kuaj mob tam sim ntawd, nws qhia qhov laj thawj tshawb fawb ntxiv. Cov kev ntsuam xyuas tom qab (yoo cov ntshav qabzib, zis ntsuas ntshav qabzib thiab kuaj ntshav qabzib) tseem tsis siv txoj kev tshawb nrhiav kim.

Lawv, raws li txoj cai, txaus los cais lossis paub tseeb kev kuaj mob ntshav qab zib. Cov.

Kev tiv thaiv ntawm cov nyom thiab lub sijhawm ntev ntawm lub neej

Tus yuam sij rau kev noj qab haus huv yog saib xyuas qhov kev niaj hnub. Tus kws endocrinologist yuav piav qhia txhua yam - qhov seem nyob ntawm koj lub hom phiaj. Txoj kev ua neej nyob rau ntshav qab zib yuav tsum hloov pauv. Cov kev xav tsis zoo thiab lub siab tus kheej tshem tawm tag nrho. Ib tug yuav tsum dhau mus ua qhov zoo thiab kawm coj los ua lub neej sib txawv. Nws tsis yooj yim sua kom paub txoj kev kis tus kab mob, tab sis nws tuaj yeem nkag siab tau rau ntawm cov xwm txheej cuam tshuam rau kev ncua ntev ntawm lub neej.

Yuav nyob li cas nrog ntshav qab zib? Kev noj tshuaj yuav tsum tau ua ke nrog tshuaj ntsuab (teas thiab infusions ntawm tshuaj ntsuab). Kev soj ntsuam ntshav thiab tso ntshav qab zib tsis tu qab zib, ua raws li cov kev cai niaj hnub nrog kev so kom txaus thiab pw tsaug zog, thiab kev tawm dag zog txhua lub sijhawm. Yuav nyob li cas nrog ntshav qab zib? Kawm kom paub xav thiab so kom txaus. Tsis tas yuav noj tshuaj pab ntshav qab zib ntau heev.

Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev mob tshwm sim los ntawm cov plab hnyuv sab hauv, vim tias lawv txhua tus muaj lawv qhov kev mob tshwm sim. Ua neej nyob nrog cov ntshav qab zib ua kom tshem tawm tus kheej kev siv tshuaj thiab kev tswj hwm tus kheej ntawm kev noj tshuaj. Tsis txhob oppress koj tus kheej nrog kev xav txog tus kab mob, tsis txhob hnov qab txaus siab rau lub neej, tsev neeg thiab menyuam. Xaj koj tus kheej kom tawm dag zog thaum sawv ntxov. Cov ntsiab lus ntawm ntshav qab zib thiab kev ua neej los ua qhov txuas tsis tau zoo.

Ua raws li tag nrho cov ntsiab lus no, ntshav qab zib hom 2 tsuas tuaj yeem lav 5 xyoo ntawm koj lub neej, thiab hom ntshav qab zib hom 1 - 15, tab sis txhua qhov no ib tus zuj zus. Lub neej muaj sia ntawm cov neeg mob ntshav qab zib tau nce txog 75 thiab 80 xyoo. Muaj cov neeg nyob ob qho tag nrho 85 thiab 90 xyoo.

Kev Pheej Hmoo uas cuam tshuam rau lub neej ncua

Kev cuam tshuam tag nrho ntawm cov ntshav qab zib ua rau tib neeg yog txiav txim los ntawm ntau yam ntawm kev noj qab haus huv thiab kho kom zoo. Txhua yam uas muaj feem cuam tshuam txog qhov yuav muaj tus mob ntshav qab zib lossis ntsuas tus mob nyhav yuav ua rau muaj kev pheej hmoo tuag los ntawm tus mob no.

Qhov no txhais tau hais tias qhov teebmeem ntawm cov ntshav qab zib lossis lub siab lub peev xwm tswj tau nws tuaj yeem cuam tshuam lub neej muaj sia.

Cov kev pheej hmoo txaus ntshai uas tuaj yeem txo lub neej muaj sia nyob hauv cov neeg muaj ntshav qab zib muaj xws li:

daim siab mob
mob raum
mob plawv thiab keeb kwm mob stroke
rog dhau los yog rog dhau
rog dhau heev lossis mob plab rog
zaub mov tsis zoo
tau haus ntau ntawm cov dej qab zib thiab rog
cov roj (cholesterol) siab
passivity thiab sedentary lub neej
kev ntxhov siab
tsis pw tsaug zog
kis kab mob
ntshav siab
haus luam yeeb
mob rwj los yog mob plab zom mov

Thaum tus neeg muaj mob ntshav qab zib ntau npaum li cas nws yuav txo nws txoj sia ntev dua.

Thaum nce ntxiv ntawm lub neej muaj kev pom nyob rau cov neeg laus uas muaj ntshav qab zib hom 2, cov neeg hluas uas muaj tus kab mob no tsis tshua pom muaj cov neeg tuag coob.

Yuav muaj feem mob ntshav qab zib

Qhov no hais txog cov neeg uas ntsib kev mob ntshav qab zib, cov no yog:

dej cawv
haus luam yeeb
cov me nyuam tsis tau muaj 12 xyoos
cov hluas
cov neeg laus uas mob atherosclerosis.

Hauv cov menyuam yaus thiab tub ntxhais hluas, muaj ntshav qab zib hom 1 tau qhia. Ntev lawv lub neej yuav ntev li cas, ua tiav raws li kev tswj hwm ntawm lawv niam lawv txiv thiab kev paub ntawm tus kws kho mob, vim tias cov menyuam yaus hauv lub hnub nyoog no tsis muaj peev xwm nkag siab qhov teeb meem mob hnyav, rau lawv tsis muaj lub tswvyim ntawm kev tuag los ntawm kev noj khoom qab zib thiab haus dej qab zib. Cov menyuam yaus no yuav tsum tau txais insulin rau lub neej, tas li (thiab ncav sijhawm).

Yog tias peb tham txog cov neeg haus luam yeeb thiab nyiam haus cawv, tom qab ntawd txawm tias muaj kev soj ntsuam zoo ntawm txhua lwm cov lus pom zoo, lawv tuaj yeem ncav cuag tau 40 xyoo xwb, uas yog qhov tsis zoo ntawm 2 cov kev coj no yog li cas. Nrog atherosclerosis, cwj nrag thiab mob caj dab yuav tshwm sim ntau dua - cov neeg mob zoo li no ibtxhi. Cov neeg phais mob tsuas tuaj yeem txuas lawv lub neej tau ntau xyoo.

Dab tsi tshwm sim hauv lub cev nrog ncig ncig ntawm "cov ntshav qab zib" los ntawm cov hlab ntsha? Ua ntej, nws yog ntau ntom, uas txhais tau hais tias kev thauj khoom ntawm lub siab nce siab zuj zus. Thib ob, qab zib kua muag sib nrug ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntshav, ntau npaum li miv dua kua muag rooj tog.

Qhov nyob rau ntawm lawv cov phab ntsa, uas yog tam sim ntawd helpfully muaj cov roj av plaques. Yog txhua qhov - qhov tseem tshuav twb nyob ntawm tus ntiv tes xoo.

Yog li, koj yuav tsum paub tias mob ntshav qab zib feem ntau ua rau cov hlab ntshav, ua rau lawv tsis tuaj yeem hloov pauv. Li no cov neeg mob caj dab, thiab kho kom zoo ntawm qhov mob, thiab qhov muag tsis pom kev, thiab tsis nco qab kawg thiab zoo li ntawd - txhua yam uas ua rau tuag taus.

Tom qab txhua tus, txheej txheem kev laus hauv lub cev tau tsim tawm txij li 23 xyoo, qhov no tshwm sim tsis tau rau txhua tus. Ntshav qab zib ua sai sai rau cov txheej txheem no lub sijhawm, thiab kev tsim kho kab mob cell qeeb qeeb.

Qhov no tsis yog dab neeg txaus ntshai, tab sis hu rau kev ua.

Yuav kom nyob ntev dua, tej zaum tsuas yog saib xyuas cov ntshav qab zib kom nruj, noj zaub mov thiab ua si kom lub cev.

Yam 2 mob ntshav qab zib

Nrog rau tus kab mob no, kev noj zaub mov kom raug yog qhov tseem ceeb hauv kev kho mob. Yog tias koj them sai sai rau qhov tseeb tias pes tsawg tus neeg nyob nrog ntshav qab zib, tsis ua raws li kev noj haus, ces peb tuaj yeem xaus tias koj yuav tsum kawm noj kom muaj txiaj ntsig.

Txwv tsis pub, tus neeg mob yuav raug yuam kom ntsib teeb meem pom kev hauv cov hlab ntshav thiab, vim li ntawd, ua haujlwm tsis zoo ntawm qee cov kabmob. Qhov tseeb, txhua tus neeg uas tau hnov qhov xwm txheej zoo li mob ntshav qab zib, muaj kev pheej hmoo heev, tsis kam tswj zaub mov thiab cia qhov xwm txheej ntawd mus ntawm nws tus kheej.

Piv txwv li, tus kab mob ntshav qab zib yuav tshwm sim los ntawm kev txhaws ntawm cov hlab ntshav (tshwm tom qab 15-20 xyoo nyob nrog tus kab mob). Qhov tshwm sim ntawm kev ntsuam xyuas no yog mob caj dab, uas yuav siv lub neej nyob rau 2/3 ntawm kev tuag ntawm cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 2.

Yog li, kev noj zaub mov noj yuav tsum ua kom hnyav li sai tau.

Hauv feem pua cov ntsiab lus, cov ntsiab lus ntawm cov zaub mov kom raug yuav tsum saib zoo li qhov no: carbohydrates los ntawm 50 txog 60%, 15-20% ntawm cov protein thiab 20-25% ntawm cov rog. Hauv qhov no, nws yog qhov tsim nyog tias cov zaub mov muaj cov khoom noj sib xyaw ua ke (cov hmoov sib xyaw) thiab fiber ntau, uas yog qhov tsim nyog rau kev nce sai ntawm glycemia tom qab noj mov.

Kev nkag siab txog cov ntshav qab zib muaj ntau npaum li cas, lawv nyob nrog thiab noj zaub mov zoo li cas, nws yog qhov tseem ceeb rau lub ntsiab lus zoo li cov protein nyob hauv cov zaub mov noj txhua hnub - nws yuav tsum nyob hauv qhov piv ntawm 1.5 g ib 1 kg ntawm qhov hnyav. Yog tias ntshav qab zib nqa mus los ntawm cov khoom noj uas muaj cov khoom noj muaj protein ntau ntxiv, koj tuaj yeem ntsib teeb meem loj xws li mob raum.

Raws li rau cov rog, lawv yuav tsum yog ntawm tsob ntoo keeb kwm. Hauv qhov no, nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob hnov qab txog qib ntshav hauv cov ntshav kom nws tsis txhob dhau lub cim tseem ceeb. Qhov no, hauv qhov tseeb, yog ib lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev noj haus.

Ntshav Qab Zib Noj Qab Haus Huv

Tau ntau xyoo tsis muaj kev vam meej nrog DIABETES?

Lub taub hau ntawm lub koom haum: “Koj yuav xav tsis thoob tias yoojyim kho mob ntshav qab zib li cas los ntawm kev noj tshuaj txhua hnub.

Mob ntshav qab zib mellitus yog ib qho ntawm cov neeg raug mob ntawm 21st caug xyoo. Lub neej tshiab niaj hnub, khoom qab zib ntau, cov dej qab zib, cov ecology tsis zoo thiab cov zaub mov tsis zoo - qhov no yog cov npe me ntawm cov xwm txheej uas ua rau muaj qhov tshwm sim ntawm tus mob no.

Lub khob qhob cij yog dab tsi thiab dab tsi yog dab tsi?
Cov ntsiab cai ntawm kev noj haus
Dab tsi tuaj yeem thiab noj tsis tau?

Tab sis dab tsi yuav tsum yog cov khoom noj khoom haus ntawm cov neeg mob ntshav qab zib thaum feem ntau ib tus neeg nws tus kheej tsis paub dab tsi nws noj?

Ua ntej tshaj plaws, nws tsim nyog kom nkag siab tias muaj hom mob ntshav qab zib hom 1 thiab yam 2. Hauv kev xaiv thawj zaug, tus neeg mob tau ua tiav tsis txaus los ntawm cov tshuaj insulin vim kev ua haujlwm tsis zoo ntawm pancreatic B hlwb. Cov neeg zoo li no xav tau kev noj zaub mov zoo, ua kev pabcuam rau cov tshuaj insulin npaj.

Tsis ntseeg, lawv yuav tsum paub lawv txoj kev noj haus kom zoo, tab sis qhov no tsis yog qhov tseem ceeb raws li hauv kev hloov pauv thib ob ntawm cov kabmob, thaum lub hlwb ntawm lub cev tsis txaus siab rau insulin los ntawm kev tsis txaus lossis cuam tshuam ntawm cov receptors uas tsim nyog nrog tus nqi ntawm cov tshuaj hormones.

Thaum zoo li no, kev noj zaub mov zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib tuaj ua ntej. Tom qab txhua tus, nrog rau thawj theem ntawm tus kab mob, koj tuaj yeem kho tau yam tsis tas noj tshuaj - tsuas yog noj haus xwb.

Lub khob qhob cij yog dab tsi thiab dab tsi yog dab tsi?

Rau cov tib neeg kev txom nyem los ntawm hom 1 ntshav qab zib lossis insulin tsis kam, nws yog qhov tseem ceeb kom paub txog ntau npaum li cas cov carbohydrate no lossis cov khoom lag luam ntawd. Tab sis nws tsis yooj yim sua kom ntsuas qhov ntsuas pom ntawm qhov muag.

Rau qhov no, cov kws tshawb fawb thiab kws kho mob tau tsim "ntsuas cov diav" thoob plaws - cov khob cij (XE). Nws yog qhov sib npaug ntawm 15 g ntawm carbohydrates, tsis hais txog hom khoom lag luam thiab nce cov ntshav qab zib cov ntshav nce siab los ntawm 2.8 mmol / L, thiab rau nws qhov kev ua kom 2 pawg ntawm kev ua (U) ntawm insulin xav tau.

Qhov kev ntsuas no tsuas yog tsim nyog rau cov neeg uas siv cov tshuaj hormones npaj, vim tsis muaj lawv tus kheej. Nws pab lawv ua kom lawv lub cev noj mov txhua hnub thiab paub txog kev siv tshuaj ntau npaum li cas. Kev noj haus txhua hnub li ntawm carbohydrates yog 18-25 XE.

Nws yog qhov zoo dua rau kev faib cov nra ntawm 3-5 chav nyob rau cov zaub mov tseem ceeb - noj tshais, noj su thiab noj hmo, thiab seem 1-2 rau cov tshuaj yej tav su. Nws raug nquahu tias feem ntau ntawm cov khoom noj carbohydrate-muaj cov khoom noj noj thaum sawv ntxov.

Tab sis koj yuav paub npaum li cas cov zaub los yog txiv hmab txiv ntoo muaj XE? Piv txwv li, 1 chav tsev qhob cij sib npaug nrog 30 g ntawm qhob cij xim av lossis ib nrab khob ntawm oatmeal, lossis 2 daim ntawm prune. Ntawm no koj tuaj yeem nrhiav lub rooj tiav nrog cov khob cij. Tag nrho cov zaub mov tseem ceeb ntawm cov neeg muaj ntshav qab zib thiab lawv cov nqi zog tau muab qhia rau tus neeg mob hauv kev qhia tshwj xeeb uas cov kws kho mob ua hauv tsev kho mob lossis hauv chaw kho mob sab nraud. Muaj lawv tau qhia ib txoj kev tshiab ntawm lub neej.

Cov ntsiab cai ntawm kev noj haus

Txoj kev noj haus zoo rau cov neeg txom nyem los ntawm 1st lossis 2nd hom mob ntawd yuav tsum yog muaj sia thiab muaj tseeb:

Lub zog uas nkag rau hauv lub cev nrog cov zaub mov yuav tsum sib npaug rau cov uas tau noj thawm hnub. Hauv txoj kev yooj yim - kom tsis txhob sib zog heev, tab sis tsis txhob tshaib plab,
Nws yog qhov tsim nyog kom sib npaug cov nyiaj tau txais protein, rog thiab carbohydrates (ib txwm - 1: 1: 4),
Koj yuav tsum tau noj ntau, tab sis raws feem me me, 5-6 zaug ib hnub,
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau txwv kom tsis txhob siv cov roj kib, haus luam yeeb, zaub mov muaj roj ntau li ntau tau thiab hloov mus rau hau, ncu, tsuav.

Cov neeg mob rog kuj pom zoo siv cov zaub mov uas txhim kho lawv cov satiety - dib, sauerkraut, qhob cij xim av, taum mog thiab lwm yam.

Dab tsi tuaj yeem thiab noj tsis tau?

Kev noj zaub mov zoo ntawm cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum yog rau lawv lub hauv paus ntawm kev tshem tawm ntawm tus kab mob. Raws li lub hauv paus, feem ntau siv cov zaub mov noj zaub mov noj yog tus naj npawb 9 tom qab Pevzner.

Cov khoom uas tuaj yeem thiab yuav tsum tau noj:

Bakery khoom. Qhov kev pom zoo tshaj plaws yog xim av qhob cij thiab ceg tawv (txog 300 g ib hnub),
Lub teeb zaub kua zaub tsis muaj nplua nuj nqaij nqaij (txog 2 zaug rau 7 hnub),
Kev qhia txog cov tais diav nqaij nyuj (nqaij nyuj, nqaij ntshiv, nqaij qaib, nqaij qaib),
Cov khoom noj ntses (nyiam dua los ntawm zander, pike, cod thiab lwm tus),
Txhua cov zaub hau hau, muab cub, muab ci lossis ci,
Ntau yam cereals (oatmeal, buckwheat), legumes (taum pauv, taum), nplej zom sab zaub mov,
Lauj kaub tais diav siv qe (tsis pub ntau tshaj 2 nyob rau ib hnub cais los ntawm txhua yam lossis hauv kev npaj),
Qab zib thiab qaub txiv hmab txiv ntoo ntau yam nyob rau hauv daim ntawv nyoos lossis hauv cov kua txiv (compotes) txog 200 g hauv ib hnub,
Cov khoom noj siv mis, tsev cheese, roj tsawg rog kefir tom qab sab laj nrog tus kws ntsuas zaub mov noj haus. Tus nqi txhua hnub nce mus txog 200 g,
Tsis muaj zog tshuaj yej, kas fes nrog mis nyuj. Tag nrho cov dej ua kua mus txog 5 tsom iav (250-300 ml hauv 1) rau ib hnub, suav nrog kua zaub,
Cov roj zaub hauv cov tais diav thiab ib leeg ib leeg txog 40 g ib hnub twg.

Nco ntsoov noj cov zaub mov muaj protein ntau ntxiv, yog li koj yuav tsum noj tais diav nrog ntxiv ntawm ci poov xab lossis haus dej qab zib ntawm lub duav.

Rau cov neeg mob kev txom nyem los ntawm ib hom mob ntshav qab zib mellitus, cov hauv qab no yog contraindicated:

Chocolate, khoom qab zib, zib ntab, mis nyuj khov thiab tej khoom qab zib,
Rog, ntsim, ntsim heev rau cov zaub mov noj,
Haus luam yeeb, zaub mov kib,
Mustard, kua txob,
Quav dej cawv
Grapes (nyob rau hauv ib daim ntawv), txiv tsawb.

Kev noj zaub mov zoo ntawm cov neeg mob yuav tsum nruj heev kom ntseeg tau tias qhov ua tau zoo. Cov neeg mob yuav tsum to taub tias txij li lawv mob, lawv yuav tsum hloov pauv lawv txoj kev ua neej.

Qhov no feem ntau nyuaj heev thiab nws siv sijhawm ntau rau ib tug neeg los hloov nws txoj haujlwm txhua hnub. Tab sis raws li tag nrho cov kev cai, tib neeg feem ntau ua tiav tau zoo kawg nkaus thiab muaj lub neej zoo nrog qhov mob no.

Muaj pes tsawg tus neeg uas muaj ntshav qab zib ntawm cov tshuaj insulin nyob - txheeb cais, txhim kho tus kab mob

Feem ntau, cov paub txog tus mob endocrinologist tau nug txog pes tsawg tus neeg uas muaj ntshav qab zib ua haujlwm ntawm insulin. Tus kab mob no yog provoked los ntawm kev txiav txim siab rau ntawm lub txiav. Qhov nruab nrog ntawm endocrine tsim cov tshuaj insulin, yam tshuaj uas pab txo cov piam thaj.

Yog tias cov khoom no tsis txaus nyob rau hauv lub cev lossis nws cov qauv hloov pauv, qab zib pib ntau zuj zus hauv cov ntshav. Nws cov nyiaj ntau dhau cuam tshuam rau txhua lub system thiab ua haujlwm.

Txoj hlab plawv yog qhov pheej hmoo loj tshaj plaws vim tias, vim muaj ntau dhau ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, cov phab ntsa ntawm txhua cov hlab ntshav thiab cov hlab ntsha tau ua nyias thiab nyias. Lub neej muaj sia ntawm cov neeg mob ntshav qab zib yuav txo tsis yog vim muaj tus kab mob pib, tab sis vim nws cov teeb meem thiab cov kev rau txim.

Cov yam ntxwv ntawm kev txhim kho ntshav qab zib

Txhawm rau kom nkag siab ntau npaum li cas lawv nyob nrog cov ntshav qab zib ntawm insulin, koj yuav tsum to taub cov yam ntxwv ntawm tus kab mob, nws cov chav kawm. Thaum kuaj tau tus mob sai thiab kho tau tus mob pib sai, qhov muaj feem yuav rov qab mus rau lub neej tag nrho.

Mob ntshav qab zib yog ntawm ob hom - Kuv thiab II. Tsis tas yuav nkag mus rau hauv cov ntsiab lus ntawm chav kawm ntawm tus kab mob, peb tuaj yeem hais tias hom I yog mob plab, thiab hom II kis tau. Ntshav Qab Zib Hom I tshwm sim ua ntej hnub nyoog 30 xyoo. Thaum ua qhov kev kuaj mob no, cov tshuaj insulin tsis muaj peev xwm muab tso nrog.

Kis ntshav qab zib yog qhov tshwm sim ntawm kev noj zaub mov tsis zoo, txoj kev ua lub neej tsis ruaj khov. Nws tshwm sim ntau rau cov neeg laus, tab sis maj mam cov mob no los ua neeg yau. Cov kev kuaj mob no feem ntau ua rau cov neeg hluas hnub nyoog 35-40 xyoo.

Hauv hom 2 Ntshav Qab Zib, kev txhaj tshuaj insulin tsis yog tas li. Koj tuaj yeem hloov kho koj cov ntshav qab zib los ntawm kev tswj hwm koj li kev noj zaub mov. Peb yuav tau tso cov khoom qab zib, hmoov, qee cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo uas muaj hmoov nplej. Xws li kev noj haus zoo muab cov txiaj ntsig zoo.

Yog tias koj tsis ua tib zoo saib xyuas koj cov zaub mov noj, tom qab sijhawm thiab nrog hom mob ntshav qab zib zaum ob, yuav tsum tau txhaj tshuaj insulin ntxiv.

Ntev npaum li cas cov neeg mob ntshav qab zib nyob hauv insulin ncaj qha nyob ntawm kev kuaj mob sijhawm li cas. Peb txhua tus yuav tsum paub cov tsos mob ntawm tus kab mob endocrinological loj kom zam dhau nws cov txiaj ntsig tsis zoo yog tias pom tau lig.

Daim ntawv no suav nrog:

Poob ceeb thawj sai
Tsis qab los noj mov
Lub qhov ncauj qhuav tas li
Ntsej muag nqhis dej
Tsis muaj zog, tsis quav ntsej,
Ntau npau taws.

Cov kev tshwm sim ntawm ib lossis ntau cov tsos mob ib zaug yuav tsum ceeb toom koj. Nws raug nquahu kom pub ntshav thiab tso zis sai sai rau kev txiav txim siab lawv cov piam thaj. Qhov kev tsom xam no tau kwv yees sai sai, tab sis kom tau txais txiaj ntsig txhim khu kev qha, koj yuav tsum tsis txhob noj ntau yam khoom qab zib ntawm kev paub txog kev kuaj mob.

Cov kev tshawb fawb ntxiv tso cai rau koj los txiav txim siab hom ntshav qab zib, tshwj xeeb yog kev txhim kho. Qhov no yog qhov tsim nyog rau kev tsim cov kev mob tom qab txuas ntxiv. Kev paub thaum ntxov yog kev lees paub txog qhov kev ua kom muaj txiaj ntsig ntawm txoj kev kho tom ntej. Txawm hais tias tus mob ntshav qab zib tsis tuaj yeem kho tau kom zoo, niaj hnub tshuaj thiab chaw muag tshuaj tuaj yeem cawm cov neeg mob los ntawm feem ntau cov kev tsis zoo ntawm tus kab mob thiab ncua lawv lub neej.

Thaum twg yuav ntxiv tshuaj insulin

Hauv ntshav qab zib hom 1, insulin tsis tsim txhua yam los ntawm tus txiav ua ntshav. Yog tias cov tshuaj no tawm hauv lub cev, cov piam thaj ntxiv. Nws muaj nyob hauv yuav luag txhua yam khoom noj khoom haus, yog li kev noj zaub mov tsuas yog tsis tuaj yeem them nyiaj rau qhov tsis muaj cov khoom no. Synthetic lawm kev txhaj tshuaj yog qhov yuav tsum tau.

Kev faib tawm ntawm cov tshuaj pleev insulin yog qhov dav. Nws yog ultrashort, luv, ntev, ntev. Cov cwj pwm no nyob ntawm qhov nrawm nrawm ntawm ua. Ultrashort insulin tam sim ntawd zom cov piam thaj hauv lub cev, ua rau nws qhov kev poob qis hauv nws cov ntshav, tab sis nws lub sijhawm ntev li 10-15 feeb.

Cov insulin ntev ntev pab tswj cov piam thaj li qub tau ntev. Qhov xaiv cov tshuaj kom yog yog kom ntseeg tau tias tus neeg mob ib txwm mob. Ib qho kev dhia ntse hauv qhov ntsuas no ua rau lub txim tsis zoo. Nws yog txaus ntshai ob qho dhau lawm ib theem ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, thiab muaj qis dhau ntawm nws cov concentration.

Txhawm rau txhawm rau txhim kho qhov kev pom zoo rau kev tswj hwm tshuaj, nws yog qhov tsim nyog los ntsuas lub suab thaj hauv ntau ntau hauv ib hnub. Niaj hnub no, cov cuab yeej tshwj xeeb - cov khoom lag luam pab hauv qhov no. Koj tsis tas yuav mus rau chav kuaj sim kuaj. Lub kaw lus cia li soj ntsuam cov piam thaj. Cov txheej txheem yog tsis muaj mob.

Qhov tshwj xeeb caws pliav ua rau hno ntawm cov ntiv tes. Kev tso tawm ntawm cov roj ntsha tso rau ntawm txoj kab ntsuas, cov txiaj ntsig tam sim no tshwm sim rau ntawm daim phiaj ntsuas hluav taws xob.

Tus kws kho mob uas tuaj koom piav qhia meej txog kev kho mob. Nws yog qhov nyuaj vim tias nws nyob ntawm seb tam sim no nyob hauv qib. Tsuas yog nyob rau hauv txoj kev no tuaj yeem lub neej ntawm tus neeg mob nrog tus mob hnyav tsis txaus ntseeg tau ntev.

Dab tsi yog qhov sib txawv ntawm hom I thiab hom ntshav qab zib 2

Ntawm hom 1 mob ntshav qab zib, tus txiav tsis ua insulin txhua. Ntawm cov ntshav qab zib ntawm hom thib ob, nws lub ntim nws tsis txaus kom rhuav tshem tag nrho cov piam thaj hauv lub cev, yog li cov piam thaj hauv ib qib nce ntxiv. Nyob rau theem no, kev qhia tawm cov insulin ntxiv tsis tas yuav tsum tau ua, vim tias tus txiav txim siab thaum kawg nws ploj nws txoj haujlwm yog tias cov tshuaj tsim nws los ntawm sab nraud.

Lo lus teb rau lo lus nug ntawm ntau npaum li cas lawv nyob nrog cov ntshav qab zib hom 2 nyob ntawm ntau yam:

Puas yog tus neeg mob noj haus
Puas yog kws kho mob pom zoo
Puas muaj qib qoj ib ce,
Nws puas noj tshuaj pab.

Nrog hom mob no, kev tsim tawm tsis tsuas yog cov tshuaj insulin, tab sis kuj tseem muaj cov enzymes plab yog cuam tshuam. Txhawm rau pab ua haujlwm ntawm cov txiav, pancreatin, creon, thiab lwm yam tshuaj uas muaj txiaj ntsig zoo rau tag nrho lub plab zom mov yog tshuaj.

Txhawm rau rub lub neej ntev ib txwm yuav pab tau thiab tswj cov haujlwm ntawm lub zais zis. Qhov kev hloov khoom no muaj feem xyuam nrog tus txiav ua qab. Stagnation ntawm bile provokes loj txim rau lub cev, txawm hais tias nws tsis tiav tseem tsis xav tau dab tsi zoo.

Txog kev kho mob pob qij txha, peb cov neeg nyeem tau siv DiabeNot siv tau zoo. Pom qhov nrov ntawm cov khoom no, peb tau txiav txim siab muab nws rau koj kom txaus siab.

Txhawm rau rub lub neej ntev thiab txhim kho nws cov txiaj ntsig zoo, koj yuav tsum saib xyuas txhua qhov system thiab ua haujlwm hauv lub cev. Qee tus neeg mob tab tom nrhiav lo lus teb rau lo lus nug ntev npaum li cas lawv nyob nrog hom ntshav qab zib hom 2 tsis muaj kev noj haus. Yog tias koj tsis txwv koj tus kheej rau kev ua kom muaj carbohydrates, qhov yuav tshwm sim yuav yog qhov tsis zoo. Nrog rau qhov tsis muaj feem cuam tshuam txog kev noj qab haus huv, ib tus neeg yuav tuag nyob hauv ob peb lub hlis.

Coob tus neeg mob ntshav qab zib nyob ua ntej kev tsim cov tshuaj insulin

Artificial insulin ntawm ib qho kev lag luam nplai tau pib tsim thiab tsuas yog siv hauv xyoo pua XX. Ua ntej no, ntshav qab zib yog ib kab lus rau tus neeg mob. Lub neej cia siab tom qab kuaj pom tsis ntau tshaj 10 xyoo nrog kev noj zaub mov. Feem ntau cov neeg mob tau tuag 1-3 xyoos tom qab kuaj pom muaj tus kab mob. Cov menyuam yaus uas muaj ntshav qab zib tau tuag tas li ntawm ob peb hlis.

Niaj hnub no cov xwm txheej tau hloov pauv ntau yam. Peb yuav tsum ua tsaug rau cov kws tshawb fawb, kws kho mob, thiab kws muag tshuaj uas tseem niaj hnub kawm tus kab mob no, tshwj xeeb tshaj yog nws cov chav kawm, kev txhim kho, yam uas cuam tshuam rau kev mob ntawm pancreatic.

Txawm hais tias muaj ntau qhov kev tshawb pom hauv thaj chaw no thiab kev sib tawg hauv thaj chaw kho mob, uas tau tshwm sim tsuas yog thaum kawg ntawm lub xyoo txhiab xyoo dhau los, cov lus teb rau ntau cov lus nug txog tus kab mob tseem tsis tau pom muaj.

Cov kws kho mob tsis paub vim li cas cov neeg mob tsim muaj cov ntshav qab zib hom 1, vim li cas qee zaum tus neeg txiav txim siab tsim cov tshuaj insulin rau tag nrho, tab sis nws hloov tawm "tsis zoo" thiab tsis tuaj yeem zom cov piam thaj. Thaum cov lus teb rau cov lus nug no tau pom, peb yuav muaj peev xwm kom tsis txhob muaj qhov xwm txheej thoob ntiaj teb thoob plaws ntiaj chaw tau pom.

Cov Kev Cai Ua Lub Neej Yooj Yim rau Cov Mob Ntshav Qab Zib

Tom qab kuaj paub, lub neej ib txwm hloov tag nrho. Nws yuav siv sij hawm kom tau siv txoj cai tshiab, tab sis yog tsis muaj qhov no nws tsis tuaj yeem muaj nyob ib txwm.

Ua raws li kws kho mob cov lus pom zoo:

Noj raws li kev npaj tseg, txwv txhua yam khoom noj uas txwv tsis pub noj. Lub ntsiab kev txwv yog qhov ua tiav ntawm cov piam thaj. Ntau cov khoom lag luam rau cov ntshav qab zib tau tam sim no muag - cov khob cij tshwj xeeb, cereals, qhob noom xim kasfes, thiab txawm tias cov mis ua kua mis nrog fructose.
Sim tsis txhob ntshai. Ntshav qab zib mellitus cuam tshuam tsis zoo rau lub paj hlwb, qhov no tau pom tam sim los ntawm cov neeg txheeb ze ntawm cov neeg mob. Kev npau taws ntau, ua paug hnyav ntawm cov kev tawm tsam hnyav yog cov tsos mob tshwm sim ntawm tus kab mob. Koj yuav tsum nkag siab tias txhua yam kev ntxhov siab, kev xav ua ib qho kev npau taws ntxiv. Nws raug nquahu kom noj cov sedatives uas kws kho mob sau tseg.
Txo kev txo lub cev. Hauv cov ntshav qab zib mellitus, nws tsis pom zoo kom mob siab rau kev ua kis las, vim hais tias nyob rau hauv cov neeg mob cov txheej txheem metabolic mus txawv dua li cov neeg zoo tib yam. Tab sis qhov no tsis txhais tau tias qhov kev tawm dag zog lub zog yuav tsum tau muab tso rau txhua tus. Kev taug kev ntev hauv cov huab cua ntshiab muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm lub cev.

Ntshav qab zib rau cov me nyuam - Lub neej ncua

Cov niam txiv feem ntau xav paub seb pes tsawg tus me nyuam mob ntshav qab zib ntawm cov tshuaj insulin nyob. Hauv cov menyuam yaus, tsuas yog mob ntshav qab zib hom 1 xwb. Nrog rau txoj hauv kev, tus menyuam tuaj yeem hloov kho hauv lub zej zog kom muaj kev kawm txog nws tsis xav txog nws tus kheej tsis muaj tseeb, tab sis qee yam kev tsis zoo yuav nyob hauv lub neej.

Vim tias qhov tseeb ntawm cov nqaj tawv ntawm cov menyuam yaus ua tsis tau haujlwm, txhua tus txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev raug teeb meem. Cov neeg mob me me yog cov neeg lub cev yuag dua, lawv feem ntau muaj teeb meem nrog lub plawv plawv, lub zog ntawm lub cev. Kev mob tshwm sim ntawm kev kho mob tsis tu ncua, cov kab mob concomitant, cov kev mob nyuaj rau lub neej luv.

Tam sim no ib tug neeg mob ntshav qab zib thaum yau tau nyob tsawg kawg 30 xyoo. Qhov no yog qhov ua tau zoo, muab hais tias ib puas xyoo dhau los, cov menyuam yaus nrog kev kuaj mob no tsis nyob ntev dua 10 xyoo. Cov tshuaj tsis sawv ntsug tseem, nws yog qhov muaj peev xwm nyob rau hauv 2-3 xyoo dhau los xws li cov neeg mob yuav muaj peev xwm nyob kaj siab lug rau cov laus.

Nws puas tuaj yeem rov qab mus rau lub neej tag nrho tom qab kev kuaj mob

Thaum ib tus neeg lossis ib tus txheeb ze raug txheeb xyuas tus kab mob ntshav qab zib, nws tsis yooj yim los lees. Tab sis koj yuav tsum nkag siab tias nrog kev kho mob kom zoo thiab ua raws li txhua tus kws kho mob tau sau tseg, koj tuaj yeem rov qab tau lub neej tag nrho.

Cov cuab yeej niaj hnub no, kev ua tiav ntawm kev tshawb fawb thiab kev siv thev naus laus zis pab tau qhov no. Tag nrho cov thoob ntiaj teb, insulin twj yog twb tau siv. Tsis siv neeg lub tshuab ua haujlwm nws tus kheej nqa cov ntshav kuaj ob peb zaug hauv ib hnub, txiav txim siab txog qib qis ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, cia li xaiv qhov xav tau ntawm cov tshuaj insulin thiab txhaj nws raws li cov txheej txheem.

Tus neeg mob tsis txuas rau hauv tsev lossis tsev kho mob, tsis koom nrog kev suav hnyav, ua lub neej nquag, tsis txhawj xeeb txog nws lub neej yav tom ntej. Cov kev tsim kho no tuaj yeem cuam tshuam ntev lub neej ntawm tus neeg mob ntshav qab zib.

Kev tiv thaiv kev ntsuas

Txhawm rau kom nkag siab meej tias koj nyob nrog ntshav qab zib ntau npaum li cas ntawm cov insulin, koj yuav tsum tau txais kev sib tham kom ntxaws nrog tus kws kho mob endocrinologist. Muaj cov kws kho mob tshwj xeeb los kho tus mob no. Cov neeg noj qab haus huv yuav tsum paub txog ntsuas ntsuas kev tiv thaiv ntshav qab zib. Nco ntsoov ntsuas cov ntshav qab zib kom tsawg.

Nrog rau txoj kev xav kom zoo rau kev noj qab haus huv, tus neeg uas muaj qhov kev kuaj mob nyuaj no tuaj yeem nyob txog 70-80 xyoo. Qhov no yog pov thawj los ntawm ntau tus neeg muaj koob npe ntshav qab zib uas muaj txoj sia nyob rau xyoo dhau los - Yuri Nikulin, Ella Fitzgerald, Faina Ranevskaya.

Muaj pes tsawg tus neeg mob ntshav qab zib nyob

Tej zaum ob peb tus neeg xav paub ntau npaum li cas cov neeg hauv lub ntiaj teb raug kev txom nyem los ntawm cov kab mob endocrine feem ntau. Tab sis lawv cov naj npawb tau nce txhua xyoo. Raws li kev txheeb cais, muaj ntau dua 200 lab tus tib neeg hauv lub ntiaj teb no. Feem ntau ntawm lawv txom nyem los ntawm hom 2, thiab tsuas yog qee tus thiaj paub tias yog yam 1. Tom ntej no, peb yuav xav txog yuav ua li cas tus kab mob txaus ntshai thiab qhov kev cia siab ntawm cov neeg mob ntshav qab zib yog dab tsi.

Thaum nug txog cov sijhawm kwv yees, cov kws kho mob yuav teb tias txhua yam nyob ntawm tus neeg mob nws tus kheej nkaus xwb. Tsuas yog cov ntshav qab zib tau txiav txim siab seb nws yuav nyob li cas thiab nws nyob ntev npaum li cas.

Muaj peev xwm ntawm kev tuag ntxov ua ntej rau cov neeg mob ntshav qab zib hom I yog 2.6 npaug ntau dua, thiab cov neeg mob ntshav qab zib uas muaj hom mob II - 1.6 npaug ntau dua rau cov neeg noj qab nyob zoo. Cov neeg hluas uas tau kuaj pom tias muaj tus mob no thaum muaj hnub nyoog 14-35 xyoos yog qhov pheej hmoo yuav tuag ntau dua 4-9 zaug.

Cov pab pawg muaj kev pheej hmoo

Nws yog tsim nyog sau cia tias lub neej kev pab cuam ntawm cov neeg mob ntshav qab zib hom 1 tau nce ntau yam nyob rau xyoo tas los no. Rau kev sib piv: ua ntej xyoo 1965, kev tuag nyob hauv pawg no muaj ntau dua 35% ntawm txhua kis, thiab txij xyoo 1965 txog rau 80s, kev tuag thim mus rau 11%. Lub neej ncua ntawm cov neeg mob kuj tau nce ntau zog, tsis hais hom kabmob twg.

Daim duab no yog kwv yees li 15 xyoo ntawm qhov pib ntawm tus kab mob. Ntawd yog, nyob rau hauv xyoo tas los no, qhov kev cia siab ntawm tib neeg tau nce ntxiv. Qhov no tshwm sim ntau vim yog tsim cov tshuaj insulin thiab kev tawm tsam ntawm cov cuab yeej niaj hnub uas tso cai rau koj ntawm nws tus kheej saib xyuas qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav.

Mus txog xyoo 1965, cov neeg tuag ntshav siab coob yog cov neeg mob ntshav qab zib tau vim yog muaj cov tshuaj insulin tsis txaus siv los ua tshuaj kho tus neeg mob cov ntshav qab zib kom qis.

Hom tseem ceeb ntawm cov neeg muaj ntshav qab zib hom 1 yog cov menyuam yaus thiab tub ntxhais hluas. Lub neej no tseem siab nyob rau lub hnub nyoog no. Tom qab tag nrho, feem ntau cov menyuam tsis xav ua raws li tsoomfwv thiab saib xyuas cov piam thaj tas li.

Ntxiv mus, qhov xwm txheej yog exacerbated los ntawm qhov tseeb tias cov teeb meem tshwm sim sai heev thaum tsis muaj kev tswj hwm thiab kev kho kom tsim nyog. Ntawm cov laus, kev tuag yog qis dua me ntsis thiab feem ntau yog los ntawm kev haus cawv, nrog rau kev haus luam yeeb. Hauv qhov no, peb tuaj yeem hais kom nyab xeeb - muaj ntau npaum li cas nyob, txhua tus neeg txiav txim siab rau nws tus kheej.

Tus kab mob yuav tshwm sim yam tsis pom tseeb. Yog li ntawd, tsis muaj ib lub sijhawm muaj kev ua lag luam. Ntshav qab zib yog ib yam kabmob uas pom los ntawm qhov tsis muaj cov insulin ntau lawm, uas yog lub luag haujlwm rau cov ntshav qab zib.

Tseem ceeb kom paub

Ntshav Qab Zib Hom 1 yog ib hom tshwm sim tsis tau ntawm tus kabmob. Nws pib tsim, feem ntau yog thaum tseem hluas, tsis zoo li qhov thib ob. Hauv tib neeg, kev rhuav tshem beta hlwb hauv cov txiav, uas yog lub luag hauj lwm rau kev tsim cov tshuaj insulin, tshwm sim. Kev ua tiav ntawm cov hlwb ua rau lub cev tsis txaus ntawm cov ntsiab lus hauv cov ntshav. Qhov no yuav teeb meem nrog qhov kev hloov pauv ntawm cov piam thaj mus rau lub zog. Cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib hom 1 yog:

cov tsos ntawm polyuria (tso zis sai),
lub cev qhuav dej
poob phaus
tsis pom kev
nkees
kev tshaib kev nqhis
kev nqhis dej.

Yog lawm, nrog rau kev ua kom paub cov tsos mob no, tsis tuaj yeem nug txog qhov txheej txheem thim rov qab, tab sis nws kuj muaj peev xwm tswj hwm qhov xwm txheej. Tus kab mob no koom nrog kev saib xyuas cov ntshav qab zib tas mus li, cov naj npawb ntawm carbohydrates thiab insulin kho. Ib qho ntxiv, kev pheej los ntawm lub neej ib txwm yuav xav tau ua raws qee qhov kev txwv. Piv txwv li, ua raws nraim li kev noj zaub mov zoo, ua cov naj npawb ntawm cov kev tawm dag zog lub cev thiab kev kho insulin raws sij hawm.

Lub neej tos

Coob leej xav paub txog cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 1 tuaj yeem nyob tau li cas. Nws yog tsim nyog sau cia tias tus kab mob no tshwm sim nws tus kheej tsuas yog hauv cov menyuam yaus, cov hluas thiab cov hluas. Nws yog nyob rau hauv kev sib txuas nrog qhov no uas nws tau hu ua "hluas". Lub neej cia siab yog qhov nyuaj heev rau kev twv, vim qhov xwm ntawm cov chav kawm ntawm tus kab mob no tsis meej. Thaum ua kom laij nws nws tsim nyog xav txog ntau yam. Yuav luag txhua tus kws tshaj lij ntseeg tias ntau yam nyob ntawm tus neeg lub hnub nyoog.

Raws li kev txheeb cais, kwv yees li ib nrab ntawm cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 1 tuaj yeem tuag tom qab 40 xyoo mob. Ntxiv mus, lawv pib mob raum tsis ua haujlwm. Tsis tas li ntawd, tom qab 23 xyoo los ntawm qhov pib ntawm tus kab mob, mob hnyav ntawm atherosclerosis kev nce qib. Nyob rau hauv lem, qhov no ua rau txoj kev loj hlob ntawm mob hlab ntsha tawg thiab kev laib. Muaj lwm yam kabmob uas tuaj yeem ua rau tuag ntxov. Txog tus mob ntshav qab zib hom 2, cov teeb meem zoo li no nws tsis muaj feem thiab nws tsis muaj txiaj ntsig dab tsi rau tus neeg mob lub neej.

Yuav ua li cas sib ntaus

Txhawm rau kom muaj lub neej ntev dua, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tsum tau soj ntsuam nruj saib xyuas cov ntshav qab zib hauv cov ntshav. Kev ua raws li nrog txawm tias qhov taw tes me me no ua rau txo lub sijhawm luv luv ntawm lub neej los ntawm ntau zaus. Khwv yees tias ntawm ib ntawm plaub leej muaj mob Kuv tuaj yeem suav lub neej zoo. Yog tias nyob rau hauv thawj lub sijhawm ntawm tus kabmob pib tswj hwm nws, tom qab ntawd qhov kev loj hlob ntawm tus kabmob txo.

Kev tswj hwm cov ntshav qabzib kom zoo yuav ua rau qeeb, muaj qee zaus, txawm tias nres ntshav qab zib thiab cov teeb meem uas tau tshwm sim rau lawv tus kheej. Kev tswj nruj yuav pab tau txhua yam mob. Txawm li cas los xij, rau hom ob, ua rau pom muaj ntau qhov tshwm sim tsawg dua. Los ntawm cov ntsiab lus no, koj tuaj yeem txo qhov xav tau ntawm cov tshuaj insulin. Tom qab ntawv cov lus nug txog ntau npaum li cas yog nyob nrog cov ntshav qab zib ploj ploj yuav luag nws tus kheej.

Ua raws li cov kev cai txwv nruj heev ntawm cov nom tswv nyob rau tom chaw haujlwm thiab tom tsev tuaj yeem ua rau lub neej muaj sia ntau dua. Hauv qhov no, kev txav lub cev loj yuav tsum zam. Tseem yuav tsum muaj kev ntxhov siab tsawg dua uas tuaj yeem cuam tshuam rau lub cev. Ntxiv nrog rau kev tswj ntshav qab zib, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua ntu zus los kuaj hemoglobin. Nrog hom 2, kev soj ntsuam yuav tsis nruj thiab txuas ntxiv.

Kawm ua neej nyob

Qhov loj tshaj plaws uas yuav tsum tsis txhob ua nyob rau hauv thawj qhov chaw yog ceeb. Tom qab tag nrho, ceeb ntshai yuav tsuas qhov zuj zus chav kawm ntawm tus kab mob thiab ua rau kev loj hlob sai dua ntawm cov teeb meem. Thaum lub hnub nyoog loj dua, qhov no yooj yim kom ua. Tab sis yog tias peb tab tom tham txog ib tus menyuam lossis tus hluas, yuav tsum tau saib xyuas niam txiv thiab txhawb nqa kev coj ncaj ncees ntxiv.

Kev tswj hwm kev noj haus thiab lub luag haujlwm tseem ceeb, nws tuaj yeem hais tau tias tus neeg mob ntshav qab zib muaj lub neej zoo thiab muaj sia nyob ntawm cov neeg noj qab haus huv. Cov kev ntsuas no yog qhov tsim nyog tshaj plaws, vim nws yog lawv uas pab ua kom lub neej zoo rau cov neeg mob. Hauv ntiaj teb no muaj ntau kis mob thaum, tom qab cov lus pom zoo no, ib tus neeg tuaj yeem nyob nrog kev kuaj mob rau lub sijhawm ntau dua kaum xyoo.

Thiab niaj hnub no, tib neeg nyob hauv ntiaj teb uas niaj hnub tawm tsam tus kabmob thiab kov yeej nws. Raws li kev tshaj tawm xov xwm, muaj ib tus neeg mob ntshav qab zib nyob hauv lub ntiaj teb uas ua kev zoo siab nws lub hnub yug 90 xyoos. Nws muaj mob tshwm sim thaum muaj hnub nyoog tsib xyoos. Txij thaum ntawd los, nws tau ua tib zoo saib xyuas cov ntshav qab zib cov ntsiab lus thiab tau ua txhua yam txheej txheem tsim nyog.

Tag nrho cov no ib zaug ntxiv ua pov thawj tias ib qho, txawm ua cov kab mob, nrog txoj kev ua kom zoo tuaj yeem ua kom tsis muaj zog thiab nres kev ua tiav.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub nyob rau hauv lub sijhawm uas lub cev tsuas nres tsim cov tshuaj insulin tsim nyog. Tsis txhob tag kev cia siab thiab xav txog qhov tsis zoo xwb. Tom qab tag nrho, txhua qhov tsis zoo tuaj yeem kov yeej los ntawm qhov zoo hauv lub neej. Thiab ntau npaum li cas nyob, cov neeg mob ntshav qab zib tuaj yeem txiav txim siab ntawm nws tus kheej, muab qhov kev paub dhau los ntawm cov neeg yav dhau los uas tsis tau muab kev tso tseg thiab sib ntaus ntxiv.

Cov kev paub ntawm lwm tus neeg kev txom nyem los ntawm tus kab mob no tsis yog thawj xyoo, yuav hais tau tias ntau nyob ntawm tus neeg mob nws tus kheej. Ntau qhov tseeb, nyob ntawm nws ntau npaum li cas nws tus kheej xav ua neej nyob. Tib neeg ib puag ncig los kuj ua lub luag haujlwm tseem ceeb. Tom qab tag nrho, kev txhawb nqa thiab saib xyuas ntawm cov neeg hlub yog qhov tseem ceeb rau nws dua li ib txwm.