Yam 2 ntshav qab zib mellitus: cov tsos mob, phom sij thiab muaj teeb meem

Hom 2 mob ntshav qab zib mellitus yog qhov kis tau los ntawm cov kab mob endocrine, uas tau tshwm sim los ntawm kev cuam tshuam ntawm cov khoom noj hauv lub cev, kev nce ntxiv hauv cov piam thaj hauv ntshav cov ntshav thiab kev ua txhaum ntawm kev cuam tshuam ntawm insulin nrog lub cev lub cev. Txawm hais tias muaj piam thaj ntau dhau, cov kab mob thiab cov nqaij hauv cov kab mob no tsis tuaj yeem tau txais lub zog txaus rau lawv kev rov ua dua tshiab thiab kev loj hlob.

Nyob zoo kuv cov neeg nyiam nyeem! Kuv Svetlana Morozova. Tsis zoo li hom 1, nrog hom 2 mob ntshav qab zib mellitus, qhov nyiaj ntawm pancreatic hormone - insulin - txaus los yog nce ntxiv, tab sis nws tsis tuaj yeem ua tiav nws txoj haujlwm thauj vim kev loj hlob ntawm insulin tsis kam ntawm hlwb.

Cov Phooj Ywg! Kuv, Svetlana Morozova, caw koj rau mega pab tau thiab nthuav dav webinars! Nthuav qhia, Andrey Eroshkin. Tus kws paub txog kev noj qab haus huv rov ua haujlwm, ntawv pov thawj khoom noj khoom haus.

Cov ntsiab lus rau yavtom ntej webinars:

Li cas los poob phaus yam tsis muaj lub zog thiab yog li ntawd qhov hnyav tsis rov qab dua?
Yuav ua li cas rov qab noj qab haus huv dua yam tsis muaj tshuaj noj, hauv txoj hauv kev?
Cov raum pob zeb los qhov twg los thiab Kuv yuav ua dab tsi los tiv thaiv lawv kom txhob pom ntxiv?
Yuav ua li cas kom tsis txhob mus cuag kws kho mob poj niam, yug me nyuam noj qab nyob zoo thiab tsis muaj hnub nyoog laus 40?

Tus yam ntxwv ntawm tus kabmob no yog dabtsi? Yuav kho cov mob hnyav no li cas? Dab tsi yog nws txaus ntshai thiab kev twv ua ntej rau tus neeg mob uas kuaj pom tus mob ntshav qab zib hom 2 yog dab tsi? Kuv yuav tham txog txhua yam hauv kuv tsab xov xwm.

Mob raum tsis ua hauj lwm thiab mob rau hauv ntshav qab zib

Vim li cas ntshav qab zib ho txaus ntshai? Tus kab mob yog txaus ntshai, vim tias lub raum tsis ua haujlwm tuaj yeem tsim tawm tsam nws cov keeb kwm yav dhau los. Hmoov tsis zoo, qhov kev tsis txaus ntseeg no yog tshwm sim ntau ntawm cov ntshav qab zib.

Vim li cas lub raum tsis ua haujlwm tshwm sim? Qhov tseeb yog tias nyob hauv hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2, ntshav uas muaj cov piam thaj ntau ntxiv hauv lub cev. Qhov no ua rau muaj qhov tseeb tias sab hauv "glomeruli" ntawm lub raum tau tsim muaj zog ntau ntxiv, thiab daim nyias nyias nyob ib puag ncig "glomeruli" pib nthuav tawm.

Raws li qhov tshwm sim ntawm cov kab mob no, cov hlab ntsha hauv txoj hnyuv pib ua rau muaj neeg coob heev, thiab tawm tsam tus keeb kwm ntawm ntshav qab zib mellitus, mob mob hnyav tab sis mob raum tsis zoo zuj zus ntxiv.

Tus mob mob nws tus kheej nrog rau cov tsos mob hauv qab no:

Qias neeg, nrog mob taub hau thiab tsaug zog.
Raws plab, ntuav.
Cov tawv nqaij khaus.
Cov tsos ntawm metallic saj hauv lub qhov ncauj.
Ua pa tsw phem. Nws zoo li tsis hnov tsw ntawm zis.
Txog siav. Nws tshwm sim txawm tias kev tawm ntawm lub cev tsawg heev.
Poob nco qab (hauv kev mob hnyav).
Nqaij leeg hauv ob txhais ceg. Feem ntau lawv siv hmo ntuj.

Thaum cov yam ntxwv ntawm lub raum tsis ua haujlwm tshwm sim, nws raug nquahu kom kuaj zis rau albumin, kuaj zis rau creatinine, thiab kuaj ntshav rau creatinine. Raws li kev ntsuam xyuas, tus kws kho mob yuav xaiv cov kev kho mob zoo tshaj plaws.

Cas yog cov mob no kho? Txhawm rau tshem tawm qhov mob no yog ua tau tsuas yog thaum txhim kho lub raum cuav. Tab sis thaum pib, tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj tshwj xeeb uas yuav ncua lub sijhawm hloov ntshav.

Hauv lub raum tsis ua haujlwm, tus neeg mob yuav tsum soj ntsuam cov ntshav qab zib tas mus li, ntshav siab thiab cov roj hauv lub cev ntau ntxiv.

Cov mob rwj uas tawm tsam rau keeb kwm ntawm ntshav qab zib - qhov ntawd yog qhov txaus ntshai heev. Lub khaus trophic yog qhov kho tsis zoo hauv daim tawv nqaij uas tsis kho ntev ntev. Cov kab mob pathogenic tuaj yeem nkag mus rau hauv qhov tsis xws luag, uas tshwm sim ntawm cov txheej txheem necrotic txhim kho hauv lub qhov txhab.

Thaum pib, mob raum ua rau pom lawv tus kheej nrog rau cov tsos mob hauv qab no:

Cov ceg nqig ua qhov tsis muaj zog rau sab nraud stimuli.
Ob txhais ceg yuav txias txawm hais tias chav uas tus mob ntshav qab zib nyob yog sov. Qhov tsos mob no qhia tias tiv thaiv keeb kwm ntawm mob raum, mob hlwb tuag.
Mob hauv cov nqua.

Kev phais mob feem ntau siv los kho cov mob ntshav qab zib. Kev tshem tawm, kho neeg mob, lossis VAC txoj kev kho yuav ua tau. Qhov kev tswj tshwj xeeb yog xaiv los ntawm tus kws kho mob uas tuaj koom.

Yog hais tias tus kab mob no tsis tau pib, tom qab ntawd koj tuaj yeem sim ua kom tshem tawm ntawm lub qhov txhab trophic nrog kev pab ntawm cov tshuaj. Hauv qhov no, cov pab pawg hauv qab no ntawm kev siv tshuaj:

Cov tshuaj antihistamines.
Broad-spectrum tshuaj tua kab mob.
Antiplatelet tus neeg sawv cev.
Cov tshuaj nonsteroidal anti-inflammatory.

Tsis tas li, ntawm tus ceg cuam tshuam, tus neeg mob yuav tsum tau ua ntawv thov compresses nrog tshuaj pleev. Feem ntau siv tshuaj pleev xws li Levomekol lossis Streptolaven. Antiseptics yog siv los ntxuav lub qhov txhab. Furacilin, Chlorhexidine lossis kua zaub chamomile tuaj yeem siv.

Thaum muaj mob hnyav, yuav tsum muaj daim tawv nqaij hloov chaw. Tab sis nws tshwm sim tias cov tshuaj tsis ua hauj lwm zoo. Hauv qhov no, kev txiav tu ntawm cov ceg tawv uas raug cuam tshuam tau ua.

Vim li cas tus mob ntshav qab zib hom 2 txaus ntshai?

Mob ntshav qab zib Hom 2tsis zoo li insulin hom homfeem ntau yog nyaij nrog smoothed cov tsos mob, nws yog kuaj pom los ntawm lub caij nyoog ntawm cov kev kuaj mob tom ntej. Kev paub txog tus kabmob lig yog tsis tso cai rau txiav nws thaum pib thiab zam kev rau mob.

Kev ntshav siab

Kev ntshav siab - ib yam mob los ntawm cov ntshav qab zib kom tsawg.

Yog tias koj tsis nres qhov mob thaum pib, tus mob ntshav qab zib tuaj yeem pib ua lub ntsejmuag tsis muaj qab hau.

Kev mob ntshav qab zib tsis ua rau nws nyob hauv ntshav qab zib yuav tsim muaj 50% ntawm cov neeg mob hauv lub xeev ntawm lub qog ntshav qab zib, yog tias lawv tsis muab sijhawm thawj pab.

Kev tawm tsam ntawm hypoglycemia ua rau nws qhov kev tshwm sim sai. Thaum xub thawj cov tsos mob lub khob haus dej qab zib lossis tshuaj yej qab zib, ib qho ua kom zoo ntawm cov piam thaj lossis cov piam thaj hauv qab zib yuav pab. Yog tias qhov xwm txheej tsis zoo, koj yuav tsum hu rau lub tsheb tos neeg mob.

Qog Ntshav

Qog Ntshav - cov ntshav qab zib ntau ntau los ntawm lub cev tsis muaj peev xwm siv cov piam thaj kom zoo. Tus mob no yog mob mus ntev., hyperglycemia cuam tshuam nrog kev poob qis ntawm cov cell mus rau insulin thiab, qee zaum, nrog kev tsim khoom tsis txaus ntawm lawv tus kheej cov insulin.

Yog tsis muaj suab thaj yog tsis tswj, nws yuav tshwm sim hyperglycemic comaCov. Tab sis nws yog qhov tsawg, nws tuaj yeem tsim txom abrupt tshem tawm cov qab zib-txo cov ntsiav tshuaj.

Cov mob ntshav qab zib hom 2 huam vam meej qeeb qeeb; cov tsos mob ntawm tus kabmob raug pom rau ob peb hnub. Nrog kom mob hauv lub ntsej muag kom zoo hauv ib tus neeg tawm tsam tom qab ntawm qhov mob hnyav dhau los, nws yog qhov yuav tsum tau hu rau kws kho mob. Tej zaum qhov kev tawm tsam cuam tshuam nrog kev xav tau los suav tshuaj insulin hauv kev npaj khomob.

Ketoacidosis yog dab tsi?

Ib txoj kev pathological rau lub cev uas ketones tsim tawm hauv cov ntshav, ua rau "acidification" ntawm lub cevhu ua ketoacidosis.

Kev tsis sib haum xeeb hauv kev noj zaub mov ua rau muaj kev txhim kho ketoacidosis hauv tus neeg mob. Qhov no yuav ua teeb liab rau qhov xav tau mus rau insulin exogenous.

Ketoacidosis pib maj mam pib. Nyob rau theem pib, koj tuaj yeem tiv thaiv tus kabmob no koj tus kheej, nyob rau theem kawg ntawm kev txhim kho kabmob, koj yuav tsum tau mus pw hauv tsev kho mob.

Lactic acidosis

Ib tus neeg mob ntshav qab zib nrog lub raum puas vim yog hyperglycemia yuav pib mob lactic acidosis, nyob rau hauv uas tus nqi loj ntawm lactic acid accumulates hauv cov ntshav.

Ib qho “thawb” rau kev txhim kho kev mob uas zoo sib xws hauv cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 2 tuaj yeem pab tau zoo ntshav poobCov. Tus kab mob no muaj kev nthuav dav hauv ob peb teev nrog yam tsis muaj tsos mob tshwj xeeb.

Cov tsos mob ntawm lub paj hlwb neurological yuav tsum ceeb toom - paresis thiab qhov tsis tuaj ntawm lub cev tsis mob.

Hauv cov xwm txheej no, tus neeg mob xav tau kev kho mob sai sai, txwv tsis pub lub suab tsis tuaj yeem hnov qab.

Nws yog tsis yooj yim sua kom twv seb kev loj hlob ntawm cov kab mob lactic acidosis. Yog tias tus neeg mob tsis pab rau hauv tsev kho mob, nws yuav tuag.

Hyperosmolar coma

Hyperosmolar coma Nws yog txuam nrog kev ua txhaum qhov tob ntawm cov khoom noj metabolic.

Nws yog yus muaj los ntawm:

Heev ntau cov suab thaj hauv lub cev
Lub cev qhuav dej kom hnyav
Tsis muaj acetone nyob rau hauv cov ntshav.

Hyperosmolar coma tau txiav txim siab hauv 10% ntawm cov neeg tsis mob ntshav qab zib ua ntshav qab zib, ntau kuaj mob hauv cov neeg tom qab 50 xyoo, hauv txiv neej thiab poj niam.

Yog tias koj tsis muab kev pab kho mob kom ncav sijhawm, 50% ntawm cov neeg mob yuav tshwm sim txoj sia.

Tus mob hyperosmolar hnov qab tuaj yeem ua rau mob ntshav ntau, lub plab zom mov muaj kab mob, kub hnyiab thiab raug mob.

Tus mob qog hyperosmolar maj mam pib zuj zus mus ob peb hnub thiab ntau lub lim tiam.

Thaum lub sijhawm raug mob, tus neeg xav tau kev kho mob sai sai.

Retinopathy yog dab tsi?

Retinopathy yog ib yam kab mob tsis kis ntawm cov retina uas ua rau dig muag.

Yog tias koj pom cov kab ncaj nraim li nthwv rog, koj yuav muaj thawj cov phiaj xwm qhia. Tsis tas li, daim ntaub thaiv ua ntej lub qhov muag, lub voj tsaus nti thiab cov duab plooj plooj yuav tsum ceeb toom.

Kev txiav txim siab ua ntej rau kev tsim kho tus mob retinopathy yog lub hnub nyoog muaj hnub nyoog, cev xeeb tub, caj ces, ntshav siab.

Nees Qaum Ntuj

Nees mob rau ob leeg lub raum mob.

Tus kab mob no tshwm sim thaum xub thawj tsis muaj cov tsos mob tshwm sim, tab sis yog hais tias tsis kho, qhov ua kom tshwm sim rau neeg tuag yog yam uas yuav tsis dhau mus.

Yog tias pom tus kab mob tuaj yeem pom nyob rau thawj theem, nws yog qhov ua tau ua tiav kev khoCov. Hauv cov theem kawg, ib tus yuav tsum mus rau thaj chaw hemodialysis thiab lub raum dag.

Mob taw vwm laib

Cov teeb meem hnyav hnyav xws li - ntshav qab zib tawtej zaum yuav ua rau laib.

Tus kab mob no pib muaj mob zuj zus, thawj zaug ntiv taw ntawm ob txhais ceg plam lawv qhov mob rhiab, tom qab ntawd qhov mob tsis zoo yuav pib tsim. Maj mam, cov ntaub so ntswg "tuag", kev mob caj dab loj dua tuaj, thiab txiav ntawm tes taw tau dhau mus.

Qhov kev mob tshwm sim no feem ntau pom hauv cov neeg mob ntshav qab zib uas tau ua ntau dua 5 xyoos.

Cov txheej txheem niaj hnub kev kho mob Zam kev txiav tawm, yog tias tus kab mob tsis pib, kev kho thiab kev siv phais neeg tau siv.

Kev siv yees duab

Yuav tiv thaiv koj tus kheej li cas los ntawm cov kab mob pathological? Saib cov video.

Tus mob ntshav qab zib yuav tsum:

Tswj theem ntawm glycemia, tswj nws hauv qib siab zoo tshaj plaws,
Ua raws kev noj haus
Saib xyuas thiab kho ntshav siab
Tsis txhob haus luam yeeb txhob haus dej cawv,
Ib ce muaj zog tas li
Tshuaj xyuas los ntawm cov kws kho mob ib xyoos ib zaug.

Ib tug neeg raug kuaj mob nrog T2DM qee zaum tuaj yeem tshem tus kab mob los ntawm kev ua raws li kev noj haus thiab ua kom tawm dag zog.

Yog tias koj tsis tuaj yeem tiv thaiv tus kab mob, koj yuav tsum tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov kev mob nyhav thiab zam kom tsis txhob muaj kev puas siab.

Txhawm rau ua qhov no, nws txaus kom tswj tau cov ntshav qab zib kom nyob ntawm theem tau txais txiaj ntsig, tiv thaiv nws qhov kev hloov ua kom haum. Yuav ua li cas ua li no, cov kws kho mob koom yuav qhia koj.

Tus kab mob kis los qhov twg los?

Hauv nws tsab xov xwm "Ntshav Qab Zib" Kuv tau tham txog lub pathogenesis ntawm no ailment thiab hom mob dab tsi kuv yuav tsum nrog. Yog tias hom 1 nyob ncaj qha rau cov keeb ntsig raws keeb kwm thiab qhov cuam tshuam uas rhuav tshem cov hlwb ua cov tshuaj insulin, ces hom 2 nyob ntawm thaj chaw peb tsim.

Tus mob ntshav qab zib no yog qhov muaj feem ntau, nce txog 5 feem pua ntawm cov neeg ntawm cov teb chaws tsim kho raug kev txom nyem los ntawm nws.

Qhov tseeb uas yuav ua rau cov metabolism tsis ua kom ua rau cov ntshav qab zib muaj xws li:

rog thiab rog dhau, tshwj xeeb tshaj yog visceral (tsub zuj zuj ntawm cov roj hauv nruab nrog),
cov zaub mov tsis zoo, qhov tseem ceeb ntawm cov zaub mov tsis zoo hauv cov zaub mov thiab tsis muaj zaub thiab txiv hmab txiv ntoo tshiab,
sedentary lub neej predisposing rau lub cev inactivity,
muaj cov ntshav qab zib hauv tsev neeg tam sim ntawd,
mob ntshav siab
kab mob ntawm daim siab thiab tus po,
cev xeeb tub
poj niam txiv neej (feem ntau ntawm cov poj niam tshaj li tus txiv neej),
hnub nyoog tom qab 40 xyoo (tus kab mob loj hlob mus ntev),
Ntseeg rau cov Negroid lossis Mongoloid cov haiv neeg.

Kev pham muaj kev phom sij tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv cov menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas thaum cov zaub mov tsis haum plab yog superimposed rau lwm cov kev hloov hauv hormonal. Saib koj cov menyuam noj dabtsi thiab txav tau ntau npaum licas!

Mechanism ntawm kev ua

Nquag, cov piam thaj ntawm cov ntshav tau faib rau txhua yam hauv nruab nrog thiaj li ua tau raws li lub zog xav tau. Cov piam thaj no tsis tuaj yeem nkag mus rau lub cell cell, tab sis nws yog pab los ntawm cov tshuaj insulin, uas sib xyaw nrog cov kua nplaum nyob hauv thiab thauj nws mus rau sab hauv, txuas mus rau qhov txheej txheem ntawm kom tau txais lub zog.

Yog tias lub cell cell ua rau tiv thaiv cov tshuaj insulin, nws poob nws lub peev xwm los nqa cov piam thaj.

Lub cev tab tom sim them nyiaj rau kev tshaib plab lub zog, thiab nyob rau theem pib ntawm tus kabmob, ntau dhau ntawm cov insulin tuaj yeem nkag mus rau cov ntshav ntshav. Ib qho ntawm cov txheej txheem vim tias tus neeg mob yuav tsum tau siv tshuaj pleev insulin rau hauv cov theem pib: cov islets ntawm Langerhans dhau los ua tsis tiav thiab tsis tsim cov tshuaj hormones.

Kev mob hnyav heev tuaj yeem ua rau muaj qhov tsis taus vim muaj teeb meem.

Cov tsos mob hauv qab no maj mam tsim:

nqhis dej thiab lub qhov ncauj qhuav
nquag thiab tso zis tso zis,
nce qab los noj mov
leeg tsis muaj zog
kev nkees
qhov nce ntxiv hauv lub cev rog (thaum ntxov ntawm tus kabmob),
poob phaus tsis txaus (hauv cov theem tom ntej),
pustules ntawm daim tawv nqaij, ua tsis zoo ntawm qhov txhab, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau ntawm nqua.

Txij li cov piam thaj tsis zoo rau lub cev, lub cev pib mob siab rau nws ntau txoj hauv kev, suav nrog los ntawm daim tawv nqaij. Qhov no hloov pH ntawm daim tawv nqaij, uas tsim cov kev zam rau kev loj hlob ntawm cov kab mob.

Ib qho txiaj ntsig tsis zoo cuam tshuam rau cov hniav lwj, kev txhim kho ntawm cov kab mob fungal (pom pob), thiab qhov muag tsis pom kev vim yog qhov hloov ntawm cov hlab ntsha ntawm pob nyiaj.

Sau lwm cov teeb meem:

polyneuropathy (kev ua haujlwm tsis zoo ntawm lub paj hlwb) ua rau tuag tes tuag taw thiab paresis, mob ntawm kev tsis paub txog tus mob,
arthropathy - hloov cov pob qij txha, nce ntxiv hauv viscosity ntawm cov kua dej synovial, kev sib koom ua ke, tsoo, kev txwv ntawm kev txav mus los,
ophthalmopathy - kev txhim kho cataracts (kev poob qis hauv lub lens transparency), rov ua haujlwm,
kev txhim kho ntawm tus mob ntshav qab zib taw (kev ua mob, txheej txheem necrotic), uas tuaj yeem ua rau xav tau txiav tu ncua,
nephropathy - tso zis tawm ntawm cov protein thiab ntshav ntxiv, mus txog rau kev txhim kho ntawm lub ntsej muag glomerulosclerosis, uas tuaj yeem ua rau lub raum tsis ua haujlwm,
encephalopathy nrog kev hloov pauv hauv lub siab, siab ntsws, kev txhim kho kev nyuaj siab lossis kev tsiv siab,
intoxication ntawm lub cev nrog rau cov khoom lwj ua kom muaj cov co toxins hauv cov ntshav (Toxicosis).

Hauv thawj theem, lub cev them nyiaj rau cov qib qab zib ntau ntau. Qhov thib ob - qhov tsis muaj tshuaj txaus thiab cov ntshav qabzib ntau dhau pib muaj kev cuam tshuam, uas qhia tau tias xav tau kev siv tshuaj txo cov ntshav qab zib. Qhov thib peb yog fraught nrog cov mob hnyav thiab tsis muaj kev qhia txog insulin thiab ntau ntawm lwm yam tshuaj, qhov zoo ntawm lub neej poob qis.

Yuav ua li cas rau ntes nws?

Qhov xwm txheej tas li lossis ntau ntxiv hauv cov piam thaj hauv ntshav qhia tau tias yog hom ntshav qab zib hom 2. Koj yuav tsum tau muab cov kev xeem nram no:

cov ntshav rau cov piam thaj (ntawm lub plab khoob, yuav tsum muaj qhov ntsuas tsis ntau dua 5.5 mmol / liter, ib thiab ib nrab rau ob teev tom qab noj mov - tsis siab dua 7.8),
ntshav qab zib nkhaus (glucose kam rau ua),
tso zis rau cov piam thaj thiab ketone lub cev,
tab sis kev ntsuam xyuas tshaj plaws yog kuaj glycated hemoglobin.

Feem ntau, muab cov ntaub ntawv soj ntsuam, cov kev ntsuas no txaus los ua kom kuaj pom.

Hauv cov theem tom qab, kev kho mob hnyav ua qhov tsim nyog. Nws yuav tsum muaj cov hauv qab no:

Dab tsi noj thiab dab tsi tshem tawm los ntawm cov zaub mov yog cov lus nug tseem ceeb ntawm tus mob ntshav qab zib. Noj 6 zaug nyob rau ib hnub, tib lub sijhawm (kom tus po ua kom lub cev ntog mus tau los li qhov teev ib txwm). Kev tsis kam lees ntawm cov khoom lag luam nrog cov ntsiab lus zoo ntawm cov roj nyeem, yooj yim zom cov suab thaj, cov kaus poom thiab cov zaub mov tiav, nplej zom, semolina, mov thiab lwm yam lis. Nws yog qhov tsim nyog yuav tsum nce ntxiv ntawm cov khoom lag luam ntawm cov zaub mov kom zoo rau cov vitamins thiab fiber.
Txiav kev haus luam yeeb, siv yeeb tshuaj, dej caw.
Kev tswj ntshav qab zib.
Qoj ib ce sib luag. Cov kev tawm dag zog hauv kev tawm dag zog, kev kho plawv, cov kev tawm dag zog tsawg kawg peb zaug hauv ib lub lis piam rau 45 feeb.
Nrog rau daim ntawv me, kev kho mob nrog tshuaj ntsuab tshuaj tuaj yeem ntxiv: kev kho kom zoo nkauj ntawm chamomile, taum, blueberry, St. John lub wort, cinnamon, thiab lwm yam.

Kev txhawb nqa tshuaj yuav pib nrog kev teem caij noj tshuaj rau txo cov ntshav qabzib. Nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, nrog kev txhim kho tus kab mob, cov tshuaj tsis sib xws tau sau tseg:

tshuaj txhawm rau txo qhov nqus ntawm cov suab thaj yooj yim hauv plab hnyuv thiab txhawm rau glycogen hauv lub siab,
txhais tau rau txhawb kev tsim khoom ntawm cov tshuaj insulin los ntawm tus txiav,
antidiabetic tshuaj rau normalize lipid metabolism.

Ntshav qab zib Hom 2, zoo li txhua yam kabmob, yoojyim tiv thaiv dua li los kho. Vim li cas peb tsis nqis tes tiv thaiv ua ntej thiab tsis raug kho nyob rau theem thaum tus kab mob tuaj yeem tawm tsam? Vim tias peb tsis muaj cov kev paub tsim nyog txog peb tus kheej thiab peb lub cev.

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Dab tsi yog qhov txawv ntawm hom 2 mob ntshav qab zib thiab hom 1 mob ntshav qab zib

Yog hais tias tus kab mob pathology ntawm thawj hom, uas tshwm sim feem ntau hauv cov menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas, tshwm sim muaj zog thiab poob nthav, tom qab ntawd hom thib ob ntawm pancreatic kawg ntawm lub cev tiav zuj zus.

Ntshav qab zib Hom 1 cuam tshuam nrog kev mob caj ces, tus thib ob - ntxiv nrog txoj kev ntawm lub neej.

Qhov xub thawj yog qhov yuav tsum tau muaj insulin-ntau, vim tias qhov hormone tsis tsim nws tus kheej, qhov thib ob, raws li txoj cai, tsis yog, txawm hais tias insulin yuav tsum nyob rau theem siab.

Raws li kev tshawb fawb los ntawm WHO, hauv ntiaj teb (feem ntau hauv cov tebchaws tsim), 5 txog 7 feem pua ntawm cov neeg mob ntshav qab zib. Ntxiv mus, ntawm cov so haujlwm tshaj 65 xyoos rov hauv, cov ntshav qab zib muaj twb 20%. Hom ob yog kuaj pom ntau dua li lwm tus (80% ntawm cov neeg mob). Thiab hais txog lub neej no, "xyoo nees nkaum puas xwm txheej" nyob qib peb tom qab insidious oncology thiab plawv pathologies. WHO kev kwv yees tseem poob siab: txawm tias kev txhim kho tshuaj, cov xov tooj ntawm cov neeg mob "mob qab zib" tau nce zuj zus. Ntawm qhov one hand, qhov no yog vim qhov kev laus ntawm cov pej xeem hauv ntiaj teb, thiab ntawm qhov tod tes, rau qhov "rov qab zoo" ntawm tus kab mob vim kev noj tsis zoo thiab kev coj tus cwj pwm - hypodynamia.

Ntxiv mus, txij li peb tau tawm mus tshem tawm feem ntau ntawm cov kev tsis txaus ntseeg txog mob ntshav qab zib, nws tsim nyog hais txog xws li cov yam ntxwv ntawm cov kws kho mob niaj hnub no vim hais tias txoj kev mob siab tsis yog rau kev kho mob, tab sis ntawm kev txo qis ntawm cov tsos mob ntawm tus kab mob loj. Feem ntau ntawm cov tshuaj muag hauv lub network ntawm cov khw muag tshuaj nrov, thiab qhov no ntau dua 85% tsis tuaj yeem hu ua tshuaj. Lawv tsuas yog txo cov tsos mob. Tib yam tshwm sim nrog cov tshuaj kho ntshav qab zib. Tus mob ntshav qab zib tau raug yuam kom haus tsawg kawg ob yam tshuaj txhawm rau kom ntshav siab, tab sis vim li cas thiaj yuav xav tau nws, vim tias ntshav siab lossis ntshav qis tsuas yog cov tsos mob ntawm tus kab mob lossis cov tsos mob uas qhia tias kev txhim kho ntawm tus mob ntshav qab zib tom qab. Vim li cas "kho" rau nws thaum lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev phem txuas ntxiv mus?

Nws zoo rau cov kws muag tshuaj tuaj muag cov tshuaj. Lawv, ntawm lwm yam, muaj ib tug xov tooj ntawm cov kev mob tshwm sim uas ntxiv dag zog rau lub cev. Yog li lawv muab lawv tus kheej nrog kev thov, vim tias lawv tau txais cov qhua tuaj noj mov tsis tu ncua uas yuam kom zaum ntawm cov tshuaj rau lub neej.

Rau cov ntshav qab zib minted "tshiab, nws yog ib qho tseem ceeb kom kawm paub saib xyuas yuav ua li cas, thaum twg thiab noj ntau npaum li cas, nrog rau kev ua si sib txawv nrog cov kev tawm dag zog txhua hnub. Koj yuav tsum tsis txhob khiav nrawm rau lub tsev muag tshuaj thiab yuav tag nrho cov tshuaj uas tus kws kho mob tau sau rau koj, vim hais tias qee yam ntawm nws tsis tsuas yog tsis tsim nyog, tab sis kuj muaj kev phom sij. Ua kom cov ntshav qab zib muaj peev xwm ua tau thiab yuav tsum yog cov zaub mov noj kom tsawg nrog rau kev ua si rau lub cev. Ib qho ntxiv yog yog mob ntshav qab zib nyob hauv theem siab. Hauv qhov xwm txheej no, tsis yog tus kabmob nws tus kheej nkaus xwb, tabsis nws cov teeb meem nyuaj, uas yog qhov ua kom muaj kev tuag ntau ntawm cov neeg hauv ntiaj teb, tau muab tso rau ntawm cov txheej txheem.

Tsis muaj leej twg tau nrhiav dua ib txoj kev kho mob ntshav qab zib. Nws yog qhov tsis tau txais txiaj ntsig! Yog tias koj kho tam sim no, cov kws muag tshuaj yuav poob feem ntau ntawm lawv cov nyiaj. “Kab Mob Ntsws Qab Zib” yog ib qho mob kub uas tau nyiaj ntau.

Nws yog qhov nyuaj heev kom nkag siab txog ntawm nws tus kheej tias lub cev maj mam kho qhov mob no. Feem ntau nws tau kuaj pom thaum qee yam kev tshawb fawb thib peb, thaum muaj ntshav qabzib ntau nyob hauv cov ntshav ntshav (hyperglycemia) pom ntawm lub plab khoob - qhov no yog qhov cim tseem ceeb ntawm cov ntshav qab zib. Feem ntau qhov no tsis yog thaj chaw zoo meej. Yog lawm, lwm cov tsos mob kuj yog xam nrog “kab mob qab zib”, nyob ntawm uas feem ntau tau sau tseg rau lwm yam kab mob. Vim qhov no, nws yog qhov nyuaj rau kev kuaj mob. Coob leej nyob nrog nws tau ntau xyoo thiab tsis paub txog qhov no. Ib tus neeg yuav tsis paub txog tus kab mob endocrine thiab pib ua lub tswb nrov tsuas yog thaum nws "tau txais" cov teeb meem phom sij ntawm ntshav qab zib (mob ntshav taw, qhov muag tsis pom kev, thiab lwm yam). Yog li, kev kuaj mob feem ntau tau tshawb xyuas tom qab kuaj ntshav qab zib.

Nws raug nquahu tshwj xeeb los tswj cov xwm txheej nyob ib puag ncig ntawm lwm yam cuam tshuam.

Ntau dhau los ntawm kev noj qab zib thiab lwm yam carbohydrates.
Txoj kev ua neej - sedentary, nyob tsis tus.
Los thawj lossis rog dhau.
Ntshav siab thiab cov kab mob plawv.
Yog tias tsev neeg muaj mob ntshav qab zib lawm.
Muaj hnub nyoog tshaj 50 xyoos.

Nrog rau kev txhim kho ntshav qab zib, ib qho kev soj ntsuam tau ua rau ntawm lub plab khoob qhia pom tias muaj ntau dua ntawm cov piam thaj hauv lub cev los ntawm ob txog peb zaug.

Koj yuav tsum paub tias cov ntshav qab zib feem ntau nyob ntawm thaj tsam li ntawm 3.5 mmol / L txog 6.1 mmol / L.

Tag nrho cov saum toj no yog suav tias yog hyperglycemia: mob me (txog 8,2 mmol / L), hnyav (nce mus txog 11.0 mmol / L), mob hnyav (saum toj 11.1 mmol / L). Tom qab noj mov, qhov taw qhia yuav tsum tsis txhob siab tshaj 8.0 mmol / L, thiab ua ntej mus pw nws tau kev tso cai - txij li 6.2 mmol / L txog 7.5 mmol / L.

Kho puas tau ntshav qab zib?

Tau txais kev kuaj mob tsis txaus siab, ib tus neeg yuav tsum nug cov lus nug zoo li no. Hmoov tsis zoo, nws tsis yooj yim sua kom rov zoo li qub, tab sis nws tuaj yeem txo txiaj ntsig ib txoj hmoo thiab ntev xyoo ntawm kev muaj sia nyob ntau li ntau tau.

Txawm hais tias yam mob ntshav qab zib hom 2 tsis tuaj yeem kho tau, qhov tseem ceeb ntawm nws qhov "nres" yog txo mus rau kev txo cov ntshav qab zib kom ntau tshaj qhov tseem ceeb, qhov no tseem hu ua kev them nyiaj. Los ntawm ncaj qha ua raws li cov lus pom zoo ntawm tus kws kho mob endocrinologist, tus neeg mob tuaj yeem hloov kho nws tus mob kom zoo.

Tab sis rau qhov no koj yuav tsum ua haujlwm ntawm koj tus kheej. Ua ntej, txhawm rau soj ntsuam cov ntshav qab zib tas li (kuaj hauv chav kuaj, ntsuas lub plawv), thiab qhov thib ob, hloov txoj kev ntawm lub neej, txhim kho nws cov txiaj ntsig zoo.

Txwv tsis pub coj tus cwj pwm phem: ua dhau, haus luam yeeb, haus dej cawv.
Kho kev noj haus
Kev noj haus nplua nuj nyob hauv me me - 6 zaug hauv ib hnub.
Mus taug kev hauv cov huab cua ntshiab thiab tawm dag zog lub cev (qoj ib ce, ua luam dej, caij tsheb kauj vab).
Ua kom muaj qhov hnyav tshaj, muab cov txheej txheem tsim cai, poj niam txiv neej thiab hnub nyoog.
Kev tswj cov ntshav siab tsis siab tshaj 130 txog 80.
Tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab
Noj pes tsawg hauv qee cov tshuaj (yog tias tsim nyog, insulin).

Coob tus neeg uas muaj hom mob ntshav qab zib hom 2 nyob pes tsawg

Txhua yam nws yog nyob ntawm lub sijhawm ua pov thawj ntawm kev kuaj mob thiab lub peev xwm rov qab los ntawm txoj hauv kev tshiab. Los ntawm thiab loj, lawv tuag tsis yog los ntawm tus kab mob nws tus kheej, tab sis los ntawm cov teeb meem. Qhov txheeb ze uas tsis txaus ntseeg hais tias qhov kev pheej hmoo mus txog rau lub hnub nyoog laus hauv hom 2 ntshav qab zib yog qis dua 1.6 npaug dua li cov phooj ywg zoo. Txawm li cas los xij, qhov tseeb hais tias ib nrab xyoo dhau los lawv txoj kev tuag tau txo qis ntau zaus yog qhov kev txhawb nqa.

Lub neej muaj sia ntawm cov neeg mob ntshav qab zib yog nyob ntawm lawv tus kheej. Kev paub thoob ntiaj teb ntawm kev kho mob qhia tau tias nyob hauv ib feem peb ntawm cov neeg mob uas ua raws li kev noj haus zoo thiab kev kho mob ntawm lub hnub, qhov mob tau ruaj khov kho tsis muaj kev siv tshuaj kho mob. Thiab tsis txhob poob rau cov kev xav tsis zoo. Panic yog tus yeeb ncuab ntawm cov ntshav qab zib, endocrinologist hais. Ib qho xwm txheej ntxhov siab tuaj yeem ua rau cuam tshuam sai sai hauv qhov mob thiab qhov kev loj hlob ntawm cov teeb meem hnyav.

Lwm yam mob uas tsuas yog yam mob ntshav qab zib hom thib ob yog qhov txaus ntshai xwb. Piv txwv, nws tau kwv yees tias 75% ntawm cov neeg tuag nyob hauv tus kab mob no cuam tshuam nrog cov hlab ntsha hauv lub plawv. Hauv cov hlab ntsha, vim muaj cov piam thaj ntau dhau, nws dhau los ua viscous thiab tuab, qhov ua rau lub siab ua haujlwm nrog ntau yam kev ntxhov siab. Dab tsi ntawm lwm "kev xav tsis thoob" tuaj yeem xav tau?

Nrog rau cov ntshav qab zib ua mob nyuab los ntawm kev kub siab, kev pheej hmoo ntawm cov cwj nrag thiab lub plawv tawg ob npaug.
Nees ntshav qab zib yog qhov uas mob ntshav qab zib los ntawm lub raum uas tsis tiv thaiv kev ua haujlwm kom dawb huv hauv lub cev.
Raws li cov piam thaj tsis ua tiav, qhov kev cuam tshuam ntawm cov metabolism hauv lub hlwb maj mam pib hauv lub siab: cov roj ua kom muaj kabmob, uas thaum kawg ua mob rau daim siab thiab xaus nrog mob qog ntshav.
Atrophy ntawm cov leeg ntawm qhov kawg, poob ntawm qhov hnov li cas, loog, cramps (tshwj xeeb yog ceg).
Mob khaub thuas laib muaj mob uas tau raug mob lossis ko taw kis.
Mob ntshav qab zib retinopathy yog kev puas tsuaj rau cov retina uas tuaj yeem ua rau kom dig muag.

Kev Xiam Oob Qhab Nrog Hom Ntshav Qab Zib 2

Kev tsim cov kev mob hnyav nrog "tus kab mob qab zib" sai dua lossis tom qab ua rau muaj kev tsis taus. Raws li kev txheeb cais, xws li lub zeem muag xav txog ib nrab ntawm txhua qhov kev txom nyem los ntawm kev mob nkeeg ntawd. Nws yuav tsum raug sau tseg tias cov tib neeg uas noj haus txoj cai thiab tsis raug raws li tus kws kho mob cov lus pom zoo tuaj yeem zam lub xeev kev tsis taus.

Kev xiam oob qhab ntawm cov mob me (thib peb) pawg yog kho rau mob nrab, thaum ua haujlwm cuam tshuam ntawm cov kab ke tseem ceeb ntawm lub cev tau tshwm sim me me, tab sis twb cuam tshuam rau tag nrho kev ua haujlwm. Cov neeg zoo li no yog qhov tsis sib haum xeeb hauv kev ua haujlwm tsis zoo, muaj huab cua phem, ua haujlwm thiab ua haujlwm hmo ntuj, ua rau lub cev thiab lub hlwb tsis zoo, nrog rau cov sijhawm ua haujlwm tsis xwm yeem.

1 thiab 2 pawg

Pab pawg thib ob thiab thawj (tsis ua haujlwm) raug muab rau cov neeg mob uas xav tau kev tu ncua tsis tu ncua, nrog kev txwv tsis pub txav mus los thiab saib xyuas tus kheej, uas tshwm sim los ntawm sab hauv pathologies ntawm kev mob nyhav thiab mob hnyav (mob hnyav ntawm lub plawv lossis lub raum tsis ua haujlwm, kev tsis txaus siab nrog lub hlwb tsis zoo, mob ntshav taw, mob caj dab, mob hnyav qhov muag plooj lossis dig muag).

Kev Txwv Cov Khoom Noj Qab Haus Huv Cov Khoom Noj thiab Cov Ntsiab Lus

Ntawm cov ntshav qab zib, kev noj zaub mov kom raug ua lub luag haujlwm tseem ceeb heev. Hauv kev xaiv ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig, ib tus neeg mus kom ze yog qhov zoo dua, suav nrog ntau yam, tab sis muaj cov lus pom zoo dav dav. Cov zaub mov yuav tsum muaj 25% protein, thiab cov rog thiab carbohydrates yuav tsum tsis txhob ntau tshaj 20% thiab 55%, ua ntu zus. Hauv qhov no, kev nyiam yuav tsum tau muab rau cov protein ntawm tsob ntoo keeb kwm, polyunsaturated fatty acids thiab qhov thiaj li hu ua "ntev carbohydrates" - nrog glycemic index tsawg.

Txo kom ntau li ntau tau, thiab nws yog qhov zoo dua rau qhov tsis suav cov khoom lag luam uas hu ua: txhua hom khoom qab zib thiab khoom siv (khoom qab zib, khoom qab zib, khoom qab zib, jams thiab zib ntab, kua txiv hmab txiv ntoo, nectars thiab dej qab zib), cov khoom lag luam los ntawm cov hmoov dawb, muffins, thiab qos yaj ywm, qab zib beets, semolina, nplej polished, nplej zom.
Txo cov kev noj cov zaub mov muaj roj, uas yog nyob hauv cov nqaij thiab cov rog (nqaij npuas, os, yaj, txhua yam nqaij muaj roj) thiab khoom noj siv mis (rog qaub qab zib, qab zib, mis nyuj khov, cheeses, butter).
Sim kom tsis txhob muaj txiv hmab txiv ntoo nplua nuj nyob hauv fructose: txiv tsawb, txiv quav ntswv nyoos, txiv pos nphuab, los ntawm cov txiv ntoo qhuav - hnub tim, raisins, figs.
Thaum muaj teeb meem ntawm cov khoom noj hauv lub cev, lub cev yuav tsum tau rov qab los ntawm cov tshuaj uas muaj txiaj ntsig: cov vitamins (C, D, A, E, pawg B), cov ntsiab lus (magnesium, chromium, zinc, manganese, potassium thiab lwm yam), amino acids, coenzyme Q10, thiab lwm yam.

Kev yoo mov thiab ntshav qab zib

Txog thaum tsis ntev los no, cov kws qhia zaub mov ntseeg tau hais tias kev tshaib plab thiab ntshav qab zib tsis sib xws. Tab sis tam sim no nws tau raug pov thawj tias kev txwv tsis pub muaj kev noj haus hauv kev pab khoom noj muaj txiaj ntsig tsis yog rau kev poob phaus, nws tuaj yeem ntxuav lub plab zom mov, daim siab thiab rov pib ua cov teeb meem hauv lub cev hauv lub cev. Qhov no pab txhim kho qhov txiav, nce insulin ntau lawm thiab nqus tau cov suab thaj zoo dua. Cov lus pom zoo no tshwj xeeb tshaj yog cuam tshuam rau cov kab mob ntshav qab zib hom thib ob hauv thawj theem. Muaj cov piv txwv ntawm kev ua tiav rov qab los ntawm kev kho mob yoo mov raws li kev saib xyuas ntawm cov kws kho mob. Hauv qhov no, kev saib xyuas yuav tsum tau them rau qhov kev ua kom huv ntxiv (kev tso dej ntawm txoj hnyuv, hnyuv), nrog rau kev npaj kom zoo thiab tawm ntawm lub cev los ntawm tus mob no.

Txawm li cas los, koj yuav tsis tshaib koj tus kheej! Tag nrho lub sijhawm ntawm kev yoo mov yog qhov tsim nyog nyob rau hauv lub qhov muag saib ntsoov ntawm tus kws kho mob uas yuav saib xyuas txhua yam txheej txheem thiab pab hloov kho "rau" kev tshaib plab.

Yog tias cov mob endocrine tau ua rau qhov tsis txaus siab poob ceeb thawj, tsis muaj qhov xwm txheej koj yuav tsum tso koj li kev noj haus thiab kev noj haus kom tsawg. Hauv qhov no, koj tsuas yog yuav tsum tau nce cov calories ntau ntawm cov zaub mov. Tsis tas li ntawd, koj tuaj yeem pib ua cov kev ua tau yooj yim hauv lub cev qoj. Peb tau hais me ntsis ntxiv txog kev tawm dag zog hauv ntshav qab zib hauv ib tsab xov xwm uas qhia txog glycemic index thiab cov hauv paus ntawm kev noj zaub mov muaj ntshav qab zib.