Cov tshuaj tsw qab, nws tseem yog lub ntsej muag kub: qhov muaj txiaj ntsig zoo, siv rau hauv kev kho mob ntshav qab zib thiab kab mob plab

Golden hwj txwv yog cov hu ua tsw qab (pob kws, tsev ginseng). Cov tshuaj siv nrog nws siv kev pabcuam hauv kev kho mob ntawm ntau yam kabmob, suav nrog mob ntshav qab zib.

Ua tsaug rau nws txoj kev kho kom zoo, tom qab ob peb hnub koj tuaj yeem txo cov tsos mob ntawm tus kab mob.

Tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg

Golden mustache yog ib tsob nroj uas zwm rau lub genus Kallisia. Nws cov yub zoo li cov pob kws, nce mus txog qhov siab txog 30 cm. Rau kev kho mob ntshav qab zib, nws pom zoo kom siv qhov ntawd ntawm cov nyom uas txog li 9 nodules muaj nyob, vim lawv muaj qhov siab tshaj plaws ntawm cov as-ham.

Qee qhov sib xyaw ua ke ntawm cov nroj tsuag tau tshwj xeeb tshaj yog kho, vim tias lawv yog cov tshuaj biostimulants uas tuaj yeem ua kom muaj peev xwm ua haujlwm ntawm lub txiav.

Golden hwj txwv rau cov ntshav qab zib hom 2 yog siv vim nws muaj pes tsawg leeg, vim nws muaj cov roj ntsha hauv qab no:

flavanoids (catechin, quercetin, campferol)) Rov qab ua kom yuv cov metabolism hauv plab, txhim kho suab nrov vascular phab ntsa,
alkaloidsCov. Lawv muaj cov nyhuv antibacterial,
phytosterolCov. Txhawb nqa qhov tsim ntawm cov kua tsib acid thiab cov tshuaj hormones,
cov vitamins ntawm pab pawg A, B, C, CCov. Lawv pab tiv thaiv kom tsis txhob muaj teeb meem los ntawm cov ntshav qab zib, nce hauv kev tiv thaiv,
pectin, fiberCov. Tshem tawm cov tshuaj lom thiab toxins tawm hauv lub cev. Txhim kho kev nqus ntawm cov piam thaj hauv cov hnyuv,
kab kawm (phosphorus, magnesium, calcium, poov tshuaj)Cov. Li qub lipid metabolism hauv, rov ua kom cov leeg ua haujlwm, koom nrog insulin metabolism hauv,
tannins (phenol)Cov. Lawv muaj ib hom kab mob bactericidal, astringent thiab anti-inflammatory effect.

Hauv kev kho txoj kev nyuaj, lub hwj txwv kub pab kom rov qab muaj cov carbohydrate thiab lipid metabolism, thiab tseem txo cov kev pheej hmoo ntawm kev mob ntshav qab zib, suav nrog tus mob ntshav qab zib ko taw.

Nroj tsuag muaj qhov zoo tshaj plaws ntawm kev siv tshuaj lom neeg, uas ua rau nws siv tau txiaj ntsig zoo tshaj plaws thiab kho mob ntshav qab zib hauv kev kho mob ntshav qab zib.

Kho thaj chaw

Cov tshuaj tsw qab callisia yog siv dav hauv hom 2 mob ntshav qab zib mellitus, txij li cov khoom xyaw tseem ceeb ntawm cov nroj tsuag muaj peev xwm ua kom muaj kev txawv txav ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav hauv cov ntshav.

Qhov thib ob ntawm ntshav qab zib yog yam ntxwv ntawm vascular kev puas tsuaj, uas pom los ntawm kev cuam tshuam kev thim tawm ntawm cov piam thaj hauv cov khoom siv tawm hauv lub cev. Kev siv cov tshuaj ntsuab tsis tu ncua tuaj yeem pab tshem tawm cov kab mob no, txo cov permeability ntawm lub ntsa ntsa.

Nrog rau kev siv tas li nyob rau hauv daim ntawv ntawm Txoj kev lis ntshav, decoction thiab tincture, kev ua haujlwm muaj peev xwm ntawm cov txiav ua pa nce siab, thiab insulin secretion yog nce.

Golden hwj txwv uas muaj ntshav qab zib tuaj yeem muaj cov teebmeem hauv qab no:

txo cov ntshav qab zib
nce kev kam rau ntawm cov nqaij thiab lub hlwb mus rau qhov kev ua ntawm ib yam qab zib-txo cov tshuaj hormones,
txo qhov kev xav ntawm triglycerides hauv cov ntshav,
sib zog ua kom tshem tawm cov tshuaj lom lub tebchaw thiab co toxins los ntawm lub cev,
cheem oxidative lipid lub cev qhuav dej,
tiv thaiv kev phom sij tus mob ntshav qab zib muaj teeb meem,
txhim kho microcirculation hauv cov chaw noj qab haus huv thiab cov chaw puas tsuaj.

Ua ke nrog kev siv tshuaj, kev siv tshuaj ntsuab muaj peev xwm tshem tawm cov kev mob ntshav qab zib tseem ceeb.

Cov yam ntxwv khomob

Cov ntawv qhia lwm yam tshuaj rau kev npaj tshuaj los ntawm cov nroj tsuag yog qhov yooj yim; lawv tuaj yeem siv los kho cov metabolism hauv cov piam thaj hauv lub sijhawm luv. Koj tuaj yeem siv lub hwj txwv kho kom zoo rau ntau hom: decoction, tincture lossis Txoj kev lis ntshav.

Ntawm thawj qhov tshwm sim ntawm tus kabmob, kev kho mob yog nqa tawm nrog tincture, uas xiav cov nplooj ntxiv.

Nws ua haujlwm zoo prophylactic rau kev hloov pauv ntawm cov ntshav qab zib muaj feem cuam tshuam nrog kev ua haujlwm tsis pom kev zoo. Thaum muaj tawv nqaij khaus los ntawm cov tshuaj, nws yog qhov yuav tsum tau siv cov ntawv ntawm cov taum dawb thaum lub sijhawm nws npaj. Lawv yuav pab kho txoj kev kho kom sai thiab tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov nyom tsis zoo.

Cov tshuaj noj npaj los ntawm cov nroj tsuag yog pom zoo kom noj ua ntej noj mov ncaj qha, lub sijhawm zoo tshaj plaws yog tsawg kawg yog 25 feeb. Daim ntawv thov kev siv ntau tshaj plaws txhua hnub yog kev ntxig ntawm cov ntawv, uas muab cov nyhuv loj tshaj plaws.

Tus neeg mob ntshav qab zib xav tau kev kho mob ntev ib hlis, tom qab ntawd ncua ib pliag li 1 lub lim tiam, tom qab ntawv rov qab mus rau txoj kev kho mob rov qab. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias lub ntsej muag golden tej zaum yuav tsis muab cov txiaj ntsig yam xav tau yog tias tus neeg mob muaj qee cov kab mob ntsig txog ntshav qab zib.

Ntsig txog kab mob ntshav qab zib suav nrog:

rog nyob rau theem kawg,
kev ntxhov siab nyob rau hauv kev ua haujlwm ntawm tus po,
mob thoracic lossis ncauj tsev menyuam mob,
nephroptosis (pathology cuam tshuam nrog prolapse ntawm ob lub raum),
kev puas tsuaj rau pyloric valve.

Nyob rau hauv muaj cov pathologies, tus neeg mob yuav tsum yog mus rau lwm cov nroj tsuag tshuaj.

Qhov ua tau zoo ntawm ntshav qab zib tom qab pib siv nyiaj yuav raug sau tseg nyob hauv ib hnub. Tus neeg mob tau txhim kho txoj hauv kev dav dav thiab txo cov piam thaj hauv cov ntshav.

Daim ntawv yuav tshuaj

Ntshav qab zib yog ntshai ntawm cov tshuaj no, zoo li hluav taws!

Koj tsuas yog xav tau thov ...

Nws yog ib qho tsim nyog los tham ntau yam ntxiv txog kev npaj ntawm decoctions thiab tinctures tom tsev.

Rau kev ua kom zoo nkauj, nws raug nquahu kom soj ntsuam cov kab ke ntawm cov haujlwm no kom lub nruab nrog cev rov ua kom sai li sai tau:

cov nplooj loj ntawm cov nroj tsuag yog coj, nyob hauv qab, txhua qhov tsis tsawg tshaj 15 cm hauv ntev,
yog crushed
muab tso rau hauv lub thermos
hliv ib liter ntawm dej npau.

Yuav tsum hais txog kev kho mob, nrog rau mob ntshav qab zib ntawm hom thawj thiab hom thib ob, nyiam kom tsawg kawg ib teev.

Yog tias tsis muaj thermos, tso cov nplooj ua ke rau hauv lub lauj kaub me me, ncuav me me ntawm cov dej npau, muab tso rau qhov hluav taws qeeb. Tom qab ntawd, txhawm rau kom ua tiav cov kev kho mob, nws yuav tsim nyog nqa cov tincture mus rau lub rhaub thiab tawm ntawm cov cua sov qis rau 15-20 feeb.

Nyob rau tib lub sijhawm, nrog lub decoction ntawm callisia ntxhiab, nws yog ntshaw kom siv propolis tincture, uas tseem yuav ua tau zoo rau ntshav qab zib mellitus.

Ntxiv mus, nws pom zoo kom npog, ua tib zoo qhwv thiab tawm mus rau infuse rau ib hnub. Cov kws tshwj xeeb pom zoo kom khaws cov tshuaj rau hauv lub khob kaw ntom ntom, thaum lub chaw khaws cia yuav tsum tsaus ntuj thiab tshwj rau chav sov.

Nws yuav tsum raug sau tseg tias qhov piam thaj hauv feem ntau yuav luag tag nrho tom qab siv cov tshuaj txo qis hauv ib hnub.

Txawm li cas los xij, nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev kho mob, koj tseem yuav tsum tau ua raws li cov khoom noj tshwj xeeb.

Peb tab tom tham txog kev tsis suav cov zaub mov uas tau xoob nrog carbohydrates, tib lub sij hawm nws tau ntau dua los siv cov khoom noj uas tuaj yeem muab cov cev nqaijrog.

Qhov no yog vim qhov tseeb tias qhov txo qis ntawm cov protein ntau hauv tib neeg lub cev muaj ntshav qab zib tuaj yeem ua rau muaj ntau yam teeb meem hauv nws, kev kho mob uas tuaj yeem siv ntau xyoo. Yog li, tib neeg lub cev yuav tsum tau txais los ntawm 75 txog 110 g ntawm cov protein txhua hnub. Hauv qhov no, pw yuav tsum yog tsawg kawg yim teev txhua hnub.

Ntawm qhov muaj ntshav qab zib yog txwv tsis pub:

haus luam yeeb
haus dej cawv thiab tshuaj yej muaj zog, kas fes, Pepsi-Cola,
noj txiv hmab thiab raisins.

Nws yuav muaj cai haus kua txiv los ntawm dib los yog pomegranates, ci taub dag, thiab plums.

Txawm li cas los xij, ntshav qab zib tuaj yeem kho los ntawm cov qauv hauv qab no: siv lub hwj txwv kub, txiav ib nplooj loj los ntawm nws qhov tsawg kawg yog 25 cm, txiav nws thiab muab zom ua gruel. Muab cov gruel no tso rau hauv ib qho tshwj xeeb saucepan thiab nchuav ob peb khob dej rhaub, coj mus rau rhaub thiab cia nws sim rau tsib feeb.

Tom qab ntawd, cov tais diav raug muab tso rau hauv qhov chaw sov thiab tawm mus rau infuse rau teev. Tom ntej no, lim cov kua, hliv me me ntawm cov kua zib ntab thiab ua kom do. Khaws cov nqaij rau hauv lub tub yees kaw. Siv nws hauv peb diav tsawg kawg plaub zaug ib hnub twg rau 35 feeb ua ntej noj mov.

Nkag Tawm Cov Cai

Txhawm rau noj tshuaj los ntawm callisia siv cawv tincture, Txoj kev lis ntshav thiab kua nqaij.

Cov tshuaj noj tuaj yeem noj tau los ntawm kev sib txuas nrog lawv nrog zib ntab lossis txiv roj roj.

Nws yog txwv tsis pub haus dej tinctures nrog cov dej cawv, mis nyuj lossis kas fes, vim qhov no tiv thaiv qhov ua kom zoo ntawm cov nroj tsuag.

Nws raug nquahu kom haus dej cawv tinctures nrog dej, nyob rau hauv uas ib qho me me ntawm txiv qaub kua txiv yog yaj.

Cov nyiaj ntawm cov nyiaj siv yog nyob ntawm theem ntawm cov txheej txheem pathological thiab cov yam ntxwv ntawm tus neeg mob lub cev. Nrog kev siv tshuaj ntau dhau, tsis xis nyob yuav tshwm sim hauv txoj hnyuv, tab sis qhov no yuav tsis ua mob rau tus neeg mob.

Thaum lub cev tsis ua haujlwm muaj peev xwm ntawm cov hnyuv hauv plab, ua kom cov tshuaj ntaug zuj zus. Thaum pib ntawm kev kho mob, kev noj tshuaj yog txwv rau ob peb tee diluted hauv ib khob dej. Tom qab ntawd cov koob tshuaj yog nce mus rau ½ diav.

Kev siv yees duab

Kev siv cov hwj txwv kub rau kev kho mob ntshav qab zib:

Yog li, ntxhiab tsw callisia yog cov tshuaj siv tau zoo tshaj plaws hauv kev tiv thaiv ntshav qab zib. Txawm li cas los xij, tsis txhob hnov qab txog txoj kev noj zaub mov zoo ib yam, txij li ntau ntawm kev noj zaubmov ntau ua rau muaj kev puas tsuaj rau cov duab hauv chaw kuaj mob.

Loj hlob Nta

Lub npe "cov hu ua ntxhiab tsw" tau muab rau tsob ntoo los ntawm R. Woodson hauv xyoo 1942 (los ntawm Greek lo lus "kallos" - zoo nkauj thiab "lis" - Lily). Qhov no yog ib qho tshuaj ntsuab txog li 2 m siab (hauv kev coj noj coj ua 1 m). Cov nplooj yog loj, hloov pauv, cuam tshuam-ntev-lanceolate, ntev thiab dav, ci ntawm sab saum toj, tsaus ntsuab (daim qauv variegated tshwm sim).

Los ntawm kev tsa ncaj, tua kab rov tav ntawm lwm hom (mustache) ncaim. Lawv muaj qhov tsis txaus ntseeg nplooj thiab xaus nrog rosettes ntawm cov nplooj ntoo hluas. Los ntawm txoj kev, dichoricans tsis muaj xws li ib tug mustache. Callisia blooms tsis tshua muaj kab lis kev cai. Nws muaj cov paj me me sau hauv apical dai inflorescences, nrog qab ntxiag hyacinth aroma.

Kallizia yog neeg tsis muaj peev xwm thiab cog tau yooj yim. Nws xav tau lub teeb pom kev zoo, tab sis tsis ncaj qha hnub ci. Nws yog yooj yim propagated los ntawm cuttings, ob leeg los ntawm hwj txwv thiab los ntawm lub hauv paus qia, lub cuttings yog ncaj qha cog rau hauv av lossis thawj zaug hauv paus hauv dej. Nyob hauv tsev (hauv Mexico), callisia yog hu ua kab laug sab-cog rau kev muaj peev xwm los tsim ntau cov txheej txheem tom qab - whiskers, thiab nyob hauv Tebchaws Europe thiab Amelikas nws yog lub npe hu ua cov pob tawb-cog - cov ampelous, tsob ntoo poob.

Kho thaj chaw

Hauv xyoo dhau los xyoo dhau los, cov kws tshawb fawb Asmeskas hauv Tebchaws Meskas (Harvard University) thiab Canada tau pib ua cov ntawv qhia ntxaws txog cov tshuaj muaj txiaj ntsig ntawm cov nroj tsuag uas tau siv los ntawm cov neeg hauv tebchaws Latin America. Ntawm 30 txhiab cov nroj tsuag tau kawm, ua ntej txhua yam, tau them nyiaj rau callisia, paub txog nws txoj kev ua haujlwm zoo kho lub cev, thiab nws kuj tau kho mob pob qij txha, mob, mob txhab thiab nqaij doog.

Cov tswv yim kho zoo ntawm cov nroj tsuag no tau kawm hauv tebchaws Russia. Kev ua tau zoo ntawm callizia npaj tau tsim nyob rau hauv kev kho mob ntawm qhov txhab, kub hnyiab, trophic mob rau sab, frostbite.

Txawm li cas los xij, txawm tias muaj kev siv sab nraud ntawm lub golden mustache phytoform, koj yuav tsum xub tham nrog koj tus kws kho mob. Nrog rau kev siv sab hauv, kev puas tsuaj rau lub suab txuas yog qee zaum ua tau, vim tias lub suab zaum (puas pob qij txha rov qab nrog qhov nyuaj).

Hauv cov kua txiv ntawm cov nroj tsuag muaj ntau ntawm kev siv tshuaj lom neeg (tshwj xeeb hauv cov hwj txwv):

Quercetin muaj P-vitamin thiab antitumor kev ua si, muaj antispasmodic, antioxidant thiab diuretic teebmeem.
Kempferol ua rau kom lub cev ua kom sov, tiv thaiv mob, mob hlwb thiab cov nyhuv ntshav qab zib, txhawb nqa cov kua ntsev kom zoo dua.
Beta sitosterol ua rau kev ua estrogenic

Ntxiv rau, kab kawm - chromium, npib tsib xee, hlau, thiab tooj liab - tau pom nyob rau hauv cov nroj tsuag, uas pab txhawb kev txhim kho cov metabolism hauv qib ntawm tes.

Golden hwj txwv hauv tshuaj ntsuab

Callisia yog siv hauv tshuaj ntsuab pej xeem. Cawv tincture tau npaj los ntawm cov hauv qab tua, muab faib ua cov xim ntsuab-daj paj hauv dej ntu (qhov hu ua "pob qij txha"). Nws ntseeg tau tias cov nroj tsuag yaug cov tshuaj muaj zog thaum pom ntawm cov hwj txwv

Nquag siv interodes (kev xav yuav txawv nyob ntawm lub hom phiaj ntawm kev siv lub tincture), zom (ntxiv rau hauv pob zeb plooj (porcelain mortar), nchuav 1 liv ntawm vodka, hais kom nyob hauv qhov chaw tsaus rau 10-15 hnub, co qee zaum. Tincture tau txais cov xim lilac tsaus. Khaws rau hauv qhov chaw tsaus, qhov chaw txias.

Rau qhov kev npaj ntawm Txoj kev lis ntshav siv nplooj nrog qhov ntev ntawm tsawg kawg 20 cm. Ib daim ntawv muab tso rau hauv lub khob lossis cov hlab ntsha (tuaj yeem ua rau hauv thermos) thiab ncuav 1 liv ntawm cov dej npau, muab qhwv zoo, tawm rau 24 xuab moos, tom qab ntawd lim. Cov kua muaj lub txiv qaub zoo nkauj.

Hauv kev tsim cov tshuaj pleev lub pulp lossis kua txiv los ntawm cov kab thiab nplooj ntawm cov nroj tsuag tau ntxiv rau hauv paus rog. Raws li lub hauv paus, koj tuaj yeem nqa cov roj qab zib, nqaij npuas sab hauv lossis cov roj tsis huv, roj av jelly. Cov kua txiv tau tov nrog lub hauv paus hauv qhov sib piv ntawm 1: 3, gruel - 2: 3. Tshuaj pleev raws cov menyuam roj nplaum thiab roj av jelly yog siv rau qhov mob txhab, mob tawv nqaij, mob txhab, nqaij doog ib ce. Kev npaj ua raws li lub cev thuv lossis roj tsw qab yog pom zoo rau siv rau hauv qhov tsis zoo ntawm cov leeg pob txha thiab rau txhuam rau qhov mob khaub thuas.

Roj siav los ntawm noj mov qhuav tom qab cais cov kua txiv los ntawm cov nplooj thiab cov ceg los yog los ntawm cov pulp tau los ntawm kev sib tsoo tshiab mustache. Cov ncuav mog qab zib yog ncuav nrog txiv roj roj kom lub biomass tsis them nrog roj, txhaws thiab nyem. Cov roj ntim tau muab cia rau hauv lub khob zaub mov dub hauv qhov chaw txias, tsaus.

Cov Khoom Siv Khoom Av Khoom Tshiab Tshiab tuaj yeem nchuav nrog txiv roj lossis roj sunflower (1: 2) thiab simmer rau qhov chaw sov (ntsuas kub C) Cov roj sib cais tau muab cia rau hauv tub yees. Cov roj siv rau hauv zaws thiab siv rau hauv kev kho mob mob caj dab, mob pob txaws thiab tawv nqaij mob.

Cog kua txiv siv los kho kab mob ntawm daim tawv nqaij, dermatitis, psoriasis, lichen, trophic mob. Cov kua txiv tshiab ntawm tsob ntoo muaj qee zaum hu ua "cov dej nyob." Rau nws cov kev npaj, tshiab, freshly ripped nplooj ntawm txog 20 cm nyob rau hauv loj yog siv.

Cov Lus Qhia Txog Tshuaj Ntsuab

Rau kev kho mob ntawm bruises siv dej cawv tincture, roj lossis tshuaj pleev kom txhuam cov chaw uas puas. Koj tseem tuaj yeem thov cov nplooj tshiab txho ua qhov nrawm rau 2 teev, yog tias "ua pob" thiab nrog pob doog hnyav. Yog hais tias thaj chaw puas tam sim ntawd tom qab raug mob nrog roj tincture, ua rau doog ntshav yuav zam tau. Hlob txo qhov mob thiab o ntawm thaj chaw ntawm doog ntshav.

Rau kev raug mob loj, pob txha lov thiab nqaij tawv hnyav, nws raug nquahu kom ua ib txoj kev kho mob nrog dej cawv tincture (1 diav diav 3 zaug ib hnub ua ntej noj mov rau 10 hnub), so rau 1 lub lis piam, tom qab ntawd rov hais dua.

Rau kev kho mob ntawm hlawv, frostbite, rwj siv freshly npaj gruel los ntawm nplooj los yog tua. Zom lawv kom zoo dua hauv cov plooj (porcelain cug).Qhov tshwm sim loj yog siv rau ib daim ntaub qhwv tais nyob hauv ib nrab thiab siv rau lub qhov txhab (txhim kho cov ntaub qhwv rau ntawm qhov chaw puas). Kev hnav khaub ncaws pauv 2 zaug hauv ib hnub.

Rau kev kho mob ntawm boils, qhov txhab, kab thiab tsiaj tom yuav siv tau los ua ib qho zaws tag nrho, ntxuav cov nplooj muaj qhov ntev txog 20 cm. Tus txheej txheem no txhawb txoj kev kho kom sai ntawm qhov mob thiab tshem tawm o.

Nrog dermatitis thiab nce dryness ntawm daim tawv nqaij, tshuaj pleev raws li cov lanolin qab zib siv. Cov tshuaj pleev ua los ntawm cov roj ntses hauv cov txiv ntseej roj thiab cov roj pleev raws li cov roj nplaum yog qhov zoo rau kev siv tshuaj pleev ib ce rau qhuav tawv nqaij.

Nrog mob ntxau cov cheeb tsam cuam tshuam yog smeared nrog cawv tincture ntawm kub hwj txwv.

Rau kev kho mob ntawm osteochondrosis, radiculitis thiab sib koom ua ke kab mob siv concentrated rau ib qho chaw sib tw (40 ntu ntawm sab tua tom qab raug nchuav rau 0.5 l ntawm vodka, hais kom 20 hnub nyob hauv qhov chaw tsaus) hauv daim ntawv ntawm compresses thiab rau kev siv sab hauv - 1 tbsp. diav 3 zaug ib hnub 1 teev ua ntej noj mov.

Nrog mob ntsws asthma siv tincture (45 internodes ncuav 1.5 liv ntawm vodka, ntxig rau hauv qhov chaw tsaus rau 10 hnub). Nqa 1 khoom noj qab zib li 45 feeb ua ntej noj mov 3 zaug ib hnub.

Hauv kev kho mob ntsws ntsws (raws li kev kho ntxiv rau qhov kev kho mob tseem ceeb) siv cov khoom tshiab uas tau muab cov nyom ntawm daim tawv nqaij (hwj txwv thiab nplooj ntawm cov nroj tsuag) tov nrog zib mu (1: 1). Noj 1 rab diav 30 feeb ua ntej noj mov ib zaug ib hnub. Tincture ntawm cov nroj tsuag thiab tws gruel nrog zib ntab tseem pom zoo nrog mob ntsws thiab lwm yam kab mob ua pa

Hauv kev kho mob ntawm cov kab mob ntawm lub plab zom mov thiab slagging ntawm lub cev siv Txoj kev lis ntshav ntawm nplooj (1 daim ntawv ntawm 10 cm nyob rau hauv loj yog crushed nyob rau hauv ib tug mortar thiab ncuav 1 liter ntawm boiling dej, qhwv, insist rau ib hnub). Nqa hauv daim ntawv sov rau 3 tbsp. dia (lossis 1/4 khob) 3 4 zaug hauv ib hnub 40 feeb ua ntej noj mov. Kev txhim kho tseem ceeb hauv kev kho mob ntawm tus kab mob pancreatitis tau pom tom qab ib lim tiam ntawm kev tswj hwm. Qhov tib yam Txoj kev lis ntshav yog siv rau cov ntshav qab zib.

Hauv txhua qhov xwm txheej, thaum siv phytoforms los ntawm lub hwj txwv kub, kev saib xyuas kev kho mob thiab ua raws li kev noj haus zoo yog qhov tsim nyog. Cov koob tshuaj yog rau cov neeg laus.

Lyubov Dudchenko

Kab mob hauv cov kab mob

Cov kab mob no muaj ntau yam mob sib txawv uas cuam tshuam rau lub cev tsis ua haujlwm ntawm lub plawv thiab cov hlab ntshav.

Nrog rau kev ua haujlwm ntshav, lossis ntshav tsawg, cov ntshav ntau hauv cov ntshav txo qis, uas ua rau cov ntshav liab tsawg dua.

Cov kev kho mob zoo li no yuav tsum tau saib xyuas los ntawm cov kws kho mob uas tuaj koom. Kev siv cov kev npaj ua muaj hlau yog qhia. Nws yog nrog tus xeeb ceem no tias kev siv lub hwj txwv kub yog txuam nrog, vim nws suav nrog xws li kab ntawm hlau. Raws li kev kho mob, nws yog ib qhov tsim nyog los siv tincture los yog lub decoction ntawm nplooj ntawm kev sib tsoo. Txog rau qhov no, noj 5-6 nplooj ntawm cov nroj tsuag, zom thiab rhaub hauv ib liv dej, thiab nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm tincture, ncuav 1 liv ntawm cov dej cawv kho mob. Cov kev kho mob kav ib lub lim tiam. Noj ob qho tag nrho cov qauv, 1 me nyuam diav 30 feeb ua ntej pib noj mov, ob rau peb zaug ib hnub.

Arrhythmia raug pom thaum kev ua txhaum nyob rau hauv cov lus sib dhos thiab sib lawv liag ntawm kev txiav txim siab ntawm lub plawv mob, uas tuaj yeem yog vim ob qho tib si kab mob ua ntej thiab mob cuam tshuam nrog kev phiv los ntawm cov tshuaj, kev puas siab puas ntsws hnyav, thiab teeb meem metabolic. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, kev siv txoj kev sib tsoo ua ke muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov leeg hlwb, nrog rau kev ua kom rov zoo thiab nyob twj ywm. Nws qhov kev siv yuav tsum sib haum rau lub sijhawm teem caij rau tsoomfwv tshwj xeeb thiab muab tso ua ke nrog kev noj haus.

Cov lus hauv qab no yog siv rau kev kho mob: 2-3 nplooj ntawv yog crushed thiab 300 grams kua zib ntab thiab kua txiv nyem los ntawm ib lub txiv qaub tau ntxiv rau qhov loj no. Qhov sib xyaw no yog muab cia rau hauv tub yees. Kev kho mob kav ib lub lim tiam, thaum lub sijhawm nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau noj 2 teaspoons ntawm cov lus qhia ib nrab ib teev ua ntej noj mov ob zaug ib hnub.

Kev txhim kho ntawm atherosclerosis yog txuam nrog kev tsim cov roj hauv zos nyob hauv cov hlab ntsha, uas ua rau lawv txhaws thiab ua rau cov kev ncig tsis zoo. Golden hwj txwv paj thiab cov tshuaj infusions raws nws muaj cov txiaj ntsig zoo vim muaj cov tshuaj hauv nws, xws li campferol thiab quercetin. Cov no yog cov tshuaj tiv thaiv ntuj uas pab ntxiv dag zog rau cov leeg txheej ntawm cov hlab ntsa.

Raws li kev kho mob, ib qho kub hwj txwv yog siv, tincture ntawm tua ntawm uas tau ua raws li daim ntawv qhia no: peb cov txheej txheem yuav tsum tau tsoo thiab ntim nrog 1 liter dej cawv lossis vodka. Nyob rau hauv qhov chaw tsaus, xws li tincture khaws cia rau ob lub lis piam thiab noj, sib xyaw nrog paj noob hlis cov roj hauv vaj huam sib luag peb zaug ib hnub ua ntej noj mov, hauv qhov nyiaj ntawm peb diav. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 10 hnub.

Ntshav siab yog tus cwj pwm los ntawm cov ntshav nce siab li niaj zaus, uas yuav yog vim muaj caj ces xeeb los yog mob hlwb ntau dhau los, nrog rau cov neeg mob cov ntshav ntawm lub siab ntawm cov hlau ntsev thiab cov dawb radicals.

Nrog xws li tus kab mob, kev kho mob nrog lub hwj txwv kub yog qhov txuas uas muaj qhov ua kom tau txais txiaj ntsig zoo, tshwj xeeb tshaj yog ua ke nrog hawthorn npaj. Ntawm no koj tuaj yeem siv cov tincture cawv li ib txwm, rau kev tsim khoom uas cov ntim tau ntim nrog 10 freshly txiav thiab tev nplooj thiab muaj ib qho dej ntawm vodka. Txheeb qhov sib tov ntawm no rau 2 lub lis piam thiab nqa 1/2 diav peb zaug hauv ib hnub. Lub hwj txwv kub tau npaj rau hauv txoj kev no ntawm vodka yog siv rau hauv txhua cov zaub mov noj tau piav qhia hauv qab no rau kev siv sab hauv.

Hypotension yog ib qho mob rov qab rau kev siab siab. Nrog nws, muaj ib qho kev nquag thiab muaj txiaj ntsig ntawm kev poob siab thiab cov tsos mob cuam tshuam: tsis muaj zog thiab kiv taub hau, qaug zog thiab mob taub hau.

Nyob rau hauv muaj cov mob zoo li no, cov paj ntawm golden mustache tau sau tseg rau hauv daim ntawv ntawm haus cawv tincture, hauv cov tshuaj zoo ib yam li ntawd rau qhov kub siab, ob lub lis piam. Qhov ua tau zoo ntawm kev kho mob nce ntxiv yog tias koj siv nws ua ke nrog tinctures thiab roj ntawm lemongrass thiab Rhodiola rosea.

Kab mob ua pa

Hauv cov mob ntsws asthma, tus neeg mob ua rau muaj mob ntau dhau ua rau muaj mob ua pa thiab hnoos. Tus kab mob no yog ua xua nyob rau hauv qhov. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, kub hwj txwv kub yog siv los txhais tau tias tuaj yeem txo qhov hnoos qeev ntawm lub plab, thiaj li pab txhawb lawv lub ntsej muag.

Rau kev kho mob ntawm tus kab mob no yog siv:

Cawv tincture ua los ntawm 5 tua ntawm Golden hwj txwv, drenched hauv ib liter ntawm dej cawv lossis vodka thiab infused rau 2 lub lis piam. Qhov tincture no tau noj ua ntej txhua pluas mov rau 1/2 tablespoon.
Peb daim duab peb sab ntev thiab peb daim ntawv loj yuav tsum ua tib zoo muab pov thiab muab tso rau hauv lub khob zaub mov. Cov npluag ua raw cov ntaub ntawv yuav tsum tau nchuav nrog cov roj dej kho mob thiab ua kom tsis pub dhau 10 hnub hauv lub tub yees, nplawm txhua hnub. Lub tincture tiav yog lim thiab noj hauv qhov ntau npaum li daim ntawv qhia dhau los. Lub sij hawm ntawm kev kho mob nrog xws li kev kho mob yog 10 hnub.
Koj tuaj yeem tseem tuaj yeem hais kom tua ntawm tus kub Golden hwj txwv tsis yog tsuas yog haus cawv thiab nws cov txiaj ntsig, tab sis kuj rau ntawm Cahors. Txhawm rau ua qhov no, noj ob lub khob sib tsoo + 1 khob Cahors + 1 khob ntawm zib ntab. Cov ntaub ntawv tau tawg yog siv rab zas los yog nqaij zom thiab muab sib xyaw ua ke nrog cov khoom xyaw. Qhov sib tov no yog infused rau ib hlis, tom qab uas nws noj 1 teev ua ntej noj mov thoob plaws hnub, hauv qhov nyiaj ntawm 1 teaspoon. Xws li kev kho mob txuas ntxiv rau 1 hlis.

Kab mob ntsws feem ntau tshwm sim los ntawm mob khaub thuas lossis kis tus kab mob thiab kis tau los ntawm kev o ntawm cov nqaij mos ntawm lub ntsws. Hauv kev kho mob ntawm tus kab mob no, lub hwj txwv kub tau ua pov thawj nws tus kheej, cov zaub mov txawv rau kev npaj ntawm uas siv los ua cov tshuaj pab.

Hauv kev mob ntsws, ua kom zoo nkauj ntawm kev sib tsoo tua, uas yog siv sov so hauv ib rab diav 2-3 zaug ntawm ib hnub ua ntej noj mov, thiab lawv tseem siv los ua compresses uas tau thov rau lub hauv siab thiab qhwv tus neeg mob nrog daim pam sov, khaws txog 20 ntawm daim tawv nqaij feeb. Los npaj nws, koj yuav tsum coj 5 lub cev, txiav lawv lengthwise mus rau hauv nyias ib daim hlab thiab rhaub hauv ib liter dej li 15 feeb.

Hauv kev mob ntsws ntev ntev, tus neeg siv kub kub tseem tseem siv, suav txog qee yam nws ua kom zoo, piv txwv, xws li:

Kev cia siab. Daim ntawv qhia: Ib nplooj loj, lub khob muaj zib ntab, 1/2 khob nyiaj dej. Cov nplooj yog crushed, tov nrog tus so ntawm cov khoom xyaw thiab hau rau ib teev dhau ntawm tshav kub tsawg. Qhov sib tov no yog noj nyob rau hauv tablespoon ib hnub ob zaug.
Ua tib zoo khaus lub ntsws thiab caj pas. Daim ntawv qhia: 100 gram ntawm cov zib ntab + ib me nyuam diav ntawm cov kua txiv sib tsoo + 2 teaspoons ntawm aloe kua txiv. Cov tshuaj yog diluted nyob rau hauv ib khob ntawm mis nyuj kub thiab haus cawv 1 teev ua ntej noj mov ob zaug ib hnub twg.
Kho cov roj pleev ua kom sov. Cov kua txiv ntawm lub hwj txwv kub hauv kev sib xyaw nrog sab hauv cov nqaij npuas yog siv los ua zom rau hauv siab, tom qab los ntawm qhwv. Txhawm rau ua qhov no, noj cov kua txiv los ntawm cov pob tw ntawm cov nroj tsuag hauv qhov nyiaj ntawm 3 diav nrog cov rog, uas yuav xav tau ob zaug ntxiv, thiab sib xyaw kom huv.

Sinusitis yog ib txoj kev mob tshwm sim hauv cov leeg ntawm lub plab. Nws tuaj yeem yog ob qho tib si mob thiab mob ntev. Nws yog qhov cim los ntawm kev ua tsis taus pa los ntawm lub qhov ntswg, muaj qhov mob ntawm lub siab, lacrimation, purulent tawm, nrog rau kev nce hauv lub cev kub.

Hauv kev kho mob ntawm tus kab mob zoo li no, kub hwj txwv siv, siv ntawm qhov muab tso rau yog qhov ntxiv, thiab tsis yog qhov tseem ceeb, tshuaj. Vim nws cov tshuaj tua kab mob thiab kho ua kom zoo, nws pab ua cov tshuaj txuas ntxiv.

Hauv kev sib ntaus los tiv thaiv tus kabmob, ib lub hwj txwv kub tau siv dav. Daim ntawv yuav tshuaj rau tshuaj:

Kev zom zaws ntawm lub qhov ntswg, rau qhov uas lawv coj cov nplooj ntawm cov nroj tsuag, txiav tawm ntawm cov dej hau thiab siv rau ntawm daim tawv nqaij ntawm thaj chaw ntawm ob sab ntawm lub qhov ntswg. Cov txheej txheem no tau ua ob peb zaug hauv ib hnub rau 10 feeb.
Sab hauv mucosa tau kho nrog roj infused nrog sib tsoo nplooj. Ua li no, noj cov kua txiv ntawm cov nroj tsuag thiab sib tov nrog roj zaub, hauv qhov sib piv ntawm 1: 5. Cov kev hloov pauv, uas tau muab tso rau hauv cov ntswg, yuav tsum tau muab ntim nrog cov no.
Kev siv dej cawv tinctures sab hauv kuj tseem yuav pab ua kom muaj kev cuam tshuam dav dav thiab txo cov kev ua haujlwm hauv lub cev. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog ib lub lim tiam. Tincture noj 2-3 zaug nyob rau nruab hnub, ib me nyuam diav ua ntej noj mov.

Mob sib koom tes

Vim yog raug mob, mob plab yug me nyuam tsis txaus ntseeg, hloov pauv ntawm lub hnub nyoog lossis tso nyiaj rau ntsev, cov pob qij txha feem ntau tau cuam tshuam rau ntau yam kab mob uas nyuaj rau kev kho mob nrog tshuaj.

Kev mob caj dab yog ib qho kab mob ntawm cov nqaij mos sib koom tes, uas yog tus yam ntxwv mob tau tshwm sim uas ua rau txo qis kev muaj peev xwm ntawm kev tawm dag zog, thiab ua rau tus neeg muaj teeb meem ntau. Nrog rau tus kab mob no, nws yog tshuaj ntsuab nyob rau hauv daim ntawv ntawm ntau cov tshuaj ntxuav thiab tshuaj pleev uas pab tau zoo heev.

Txog kev kho, siv ib rab koob kub rau siv, lub tincture ntawm cov pob tw ntoo ntawm qhov uas tau ua raws li daim ntawv qhia no: 5 qia ntawm cov nroj tsuag tau ua tib zoo zuaj thiab sib xyaw nrog ib nrab ib litre ntawm vodka lossis dej cawv kho mob. Tom qab cov dej sib tov tau zoo rau peb lub lis piam, lawv tshiav cov kab mob thiab pleev kom zoo rau cov pob qij txha. Tom qab qhov no, cov cua sov yuav tsum muab nkag rau thaj chaw muaj kev cuam tshuam, rau qhov no koj yuav tsum muab nws qhwv nrog ntaub sov sov.

Rau cov compresses, daim ntaub nyias nyias lossis cov ntaub so tes yog nqa, uas tau muab tais ntau ntau zaus thiab ua kom ntub dej hauv kev lis ntshav. Siv cov ntaub so no ntev ntev, ntev txog li ob teev, qhwv cov pob qij txha nrog polyethylene.

Kev kho mob nrog lub hwj txwv kub, nrog rau kev siv ntxaug thiab compresses, yog tsau los ntawm kev siv tinctures sab hauv, txhawm rau txo cov txheej txheem kev kho mob hauv lub cev. Hauv qhov no, tincture tau noj 1 tablespoon ua ntej noj mov hauv ib teev, rau 10 hnub.

Osteochondrosis yog tus cwj pwm los ntawm kev hloov chaw ntawm cov intervertebral discs, vim tias qhov mob hnyav tshwm sim thaum lub cev muaj zog. Xws li tus kab mob tsuas yog kho nrog cov txheej txheem kev tawm dag zog tshwj xeeb, kev zaws thiab siv kev kho mob sab nraud.

Raws li daim ntawv qhia saum toj no, cawv tincture tau npaj, uas yog siv los ua grind thiab compress ntawm cov tawv nqaij me me, uas ua kom yooj yim rau cov neeg mob hauv osteochondrosis.

Cov kab mob qhov muag

Kev kho mob nrog lub hwj txwv kub ntawm ntau yam kab mob qhov muag uas kis los yog mob hauv qhov, xws li mob pob txha, yog nqa tawm siv infusions rau kev ntxuav. Ua li no, nqa ib nplooj nplooj ntawm tsob ntoo thiab hliv 2 khob dej npau rau nws. Insist muaj pes tsawg leeg rau ob teev. Nrog rau cov cuab yeej no, koj tuaj yeem ntxuav koj ob lub qhov muag lossis maj mam muab so nrog lub paj rwb hle los so hauv txoj kev lis ntshav.

Cov qauv zoo sib xws tuaj yeem ua ke nrog cov paj ua paj chamomile. Xws li cov infusions zoo ntxuav thiab tshem tawm cov kab mob bactericidal, zoo li soothe inflammatory kev.

Hauv glaucoma, kev siv tshuaj ntxuav qhov muag, npaj raws li daim ntawv qhia saum toj no, yog qhia.

Daim tawv nqaij mob

Cov tawv nqaij sib txawv ntau vim tias muaj cov tshuaj tua kab mob, muaj peev xwm tshem tawm puffiness thiab cov txheej txheem ua rau lub cev teb tau zoo rau kev kho mob.

Rau kev kho txhua yam ntawm abscesses thiab rwj, nplooj tshiab yog siv, uas tau nchuav nrog dej rhaub thiab siv rau ntawm qhov chaw o, thiab tseem so nrog cawv tinctures.

Rau kev kho mob pob txhaws, kua txiv ntawm Golden Mustache tsob nroj tau dav siv. Nws siv mus zoo nrog kev siv celandine. Cov kua txiv los ntawm ob tsob ntoo yog coj los ntawm vaj huam sib luag.

Ib qho cuab yeej zoo heev rau kev tshem cov pob cos yog freshly nyem kua txiv los ntawm nplooj ntawm kev sib tsoo, nrog rau cov tshuaj pleev raws nws. Rau lub hom phiaj no, noj 3-4 nplooj loj, tawv tawv thiab hliv nrog ob rab diav ntawm cov nyiaj dej. Txheeb qhov sib tov no rau ib nrab ib teev thiab muab cov roj ua kua nrog cov kua txiv tom qab ob zaug ib hnub.

Kev kho kom zoo thiab tshuaj tua kab mob ntawm cov nroj tsuag ua haujlwm tau zoo hauv kev kho mob ntawm kev kub nyhiab thiab frostbite. Rau qhov no, cov nplooj ntsuab tshiab tau coj mus, nchuav nrog cov dej npau npau thiab siv los ua cov ntawv thov rau ntawm thaj chaw cuam tshuam.

Nws yog qhov zoo uas yuav tau siv tshuaj pleev tshwj xeeb npaj raws li hauv daim ntawv qhia: golden mustache - 1 feem (kua txiv nyem tawm los ntawm kev tua) + roj av jelly lossis lanolin cream - 3 qhov chaw.

Kis tau cov kab mob

Cov kab mob antibacterial ntawm cov nroj tsuag yog qhov zoo tshaj plaws rau kev kho mob ntawm cov kab mob ntawm cov kab mob thiab kev tiv thaiv kev sib kis. Hauv kev kho mob herpes, tshuaj pleev los ntawm nplooj tshiab thiab roj av jelly tuaj yeem siv.

Roj infused nrog kev sib tsoo, calendula thiab eucalyptus kuj ua haujlwm zoo. Cov cuab yeej zoo li no yog siv rau qhov mob khaub thuas, muab tshuaj ntxuav nws lub hauv siab thiab hauv qab qhov ntswg, ua rau ntxig rau.

Nrog rau mob kas cees, nws yog qhov zoo kom ntub cov cheeb tsam cuam tshuam nrog freshly nyem kua txiv ntawm qhov tsis sib haum xeeb.

Mob khaub thuas

Kev kis mob khaub thuas ua rau cov tsos mob tsis zoo xws li muaj lub cev kub thiab muaj qhov hnoos qhuav thiab mob caj pas, nrog rau cov xwm txheej ntawm malaise. Nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam xws li cov kab mob, cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm kub hwj txwv ua pov thawj lawv tus kheej ua ib tus neeg sawv cev zoo tshaj plaws.

Rau kev hnav khaub ncaws, nws yog qhov zoo siv dej infusions thiab decoctions. Golden hwj txwv muaj ib qho bactericidal, txo kev o thiab tiv thaiv nyhuv. Hauv qhov no, yaug cov caj pas tsawg kawg 3 zaug hauv ib hnub.

Raws li kev nqus tau, nws yog qhov zoo uas siv cov tshuaj pleev ua los ntawm roj av jelly nrog kua txiv los ntawm txhua qhov ntawm kev cog qoob loo, nrog ntxiv ntawm eucalyptus thiab jojoba roj.

Golden mustache yog tsob nroj siv raws li kev txhim kho dav dav. Ua kom lub cev tiv thaiv kab mob tau tiav los ntawm kev siv decoction ntawm Echinacea tshuaj ntsuab hauv kev sib xyaw nrog kev sib tsoo. Txhawm rau npaj cov Txoj kev lis ntshav no, koj yuav tsum noj ob rab diav ntawm cov nyom Echinacea thiab tib cov nqi ntawm cov nqaij ntawm cov hwj txwv kub thiab nchuav 1 liv dej kub, hais kom ntev li ob teev, thiab tom qab ntawd noj 1 diav ib nrab teev ua ntej noj mov, peb zaug ib hnub.

Ua rau ntawm lub hauv nruab nrab lub paj hlwb

Kev kho kom zoo nkauj siv lub hwj txwv kub yog feem ntau pom zoo nyob rau hauv kev kho mob ntawm cov kab mob xws li kev nyuaj siab lossis haus dej cawv. Hauv ob qho tib si, tshuaj yej los ntawm kev tsis sib haum xeeb pab tshwj kom txhob qaug zog, tsis muaj zog, mob taub hau. Cov tsos mob no feem ntau ua ke nrog cov kab mob saum toj no. Raws li ib tus neeg sawv cev ntxiv dag zog, ib qho kev tsis sib haum xeeb tau ua pov thawj nws tus kheej.

Hauv qhov no, lub hwj txwv kub tau siv ua ke nrog lub hauv paus ntawm ginseng, motherwort, St. John lub wort, ob tus kheej thiab hauv daim ntawv qhia dav dav. Koj tuaj yeem tso lawv ua ke thiab ua ntau yam tshuaj yej.

Txoj Kev Zoo Nkauj

Rau cov hom phiaj ua kom zoo nkauj, lub ntsej muag kho kub thiav muaj dav siv ob qho tib si los txo cov txheej txheem thiab tshem tawm pob txuv. Cov khoom siv tua kab mob tau siv dav dav thaum da dej nrog qhov sib ntxiv ntawm kev ntxaum, uas yuav tshem tawm cov tawv nqaij me me ua kom tsis muaj zog thiab daws cov mob tshwm sim. Taw da dej nrog kev sib xyaw kom zoo ntawm kev sib tsoo pab tau zoo los ntawm corns.

Golden hwj txwv Cov Yuav Tsum Muaj

Ua ntej siv cov cai tsim tawm, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob. Zoo li lwm yam tshuaj, nws muaj nws cov kev mob tshwm sim ntawm lub cev thiab kev siv ntawm Golden Mustache tsob nroj. Cov Lus Cog Tseg: kev fab tshuaj rau cov nroj tsuag. Kev sib tsoo tsis yog lom, thiab vim li no, thaum tsis muaj dhau, nws tsis muaj lwm yam kev sib txuam. Cov kaus mom kub hauv lub tsev muag tshuaj tuaj yeem pom hauv cov qauv ntawm cov tshuaj pleev plhu thiab cov tshuaj pleev, thiab ntxiv rau elixirs, ua ke nrog leech extract, muv venom thiab ginkgo biloba, celandine thiab lwm yam nroj tsuag. Tus nqi ntawm elixirs txawv ntawm 30 txog 60 rubles, thiab rau balms thiab cream - los ntawm 30 txog 120 rubles.

Qhov dav dav ntawm kev nqis tes ua thiab cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm lub hwj txwv kub tau ua pov thawj kom pab tus neeg tsis tuaj yeem hauv kev tawm tsam cov kab mob thiab thaum siv rau cov hom phiaj kho kom zoo nkauj. Tsis tas li ntawd, cov ntoo zoo nkauj no yuav dhau los ua kev dai kom zoo rau lub windowsill thiab yuav npaj txhij los muab kev pabcuam kom tsim nyog rau koj.