Cov hlab ntsha uas tsis muaj tshuaj: cov txuj ci pej xeem noj mov thiab cov hauv kev tshawb fawb

Kev ntxuav cov hlab nrog qhov kev daws teeb meem pej xeem tsis tuaj yeem lav tias lawv tso tawm sai los ntawm cov cholesterol. Txhawm rau txo cov roj hauv plaques hauv cov hlab ntsha tsis muaj tshuaj nyob hauv tsev, koj yuav tsum siv cov zaub mov txawv uas pom tseeb. Peb yuav qhia kom paub ntau ntxiv txog cov tshuaj ntsuab zoo tshaj plaws.

Yuav ua li cas ntxuav cov hlab ntshav hauv roj hauv tsev

Kev siv tinctures tsis tu ncua, ua nruj me ntsis raws li daim ntawv sau tshuaj ntawm cov tshuaj ib txwm muaj, pab txo thaj chaw ntawm lipid plaques hauv cov hlab ntsha. Tsis txhob lom zem rau koj tus kheej nrog lub illusions uas koj yuav tau sai sai ntxuav kev leeg ntshav thiab capillaries nrog tshuaj ntsuab tshuaj. Tus txheej txheem ntawm kev kho hypercholesterolemia yog qhov nyuaj heev thiab yuav tsum ua raws li cov lus pom zoo los ntawm cov kws kho mob koom. Nyob rau hauv lem, nws yog ib qhov tsim nyog los siv pej xeem tshuaj tsuas yog tom qab sab laj nrog kws kho mob.

Daim ntawv qhia 1: Berries thiab Rowan awb

Roob tshauv pab txhim kho kev ua haujlwm ntawm nplooj siab thiab lub zais zis, thiab tseem muaj cov vitamins C, A, manganese, hlau, phosphorus. Cov tshuaj ntsuab pom zoo kom noj 10 kab ib leeg ib hnub. Ob qho tib si chokeberry thiab roob liab tshauv yog qhov zoo rau kev tiv thaiv kev mob ntawm hyperlipidemia. Lub zuaj txiv hmab txiv ntoo sib xyaw ua ke mus zoo nrog cov xim kub npau dub lossis ntsuab. Zuaj kua txiv los ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem ua cawv ua ntej noj tshais, diluting ib rab diav hauv lub khob nrog dej ua ntej haus. Lub pob ua kom lub zog ntawm cov ntoo tshauv hauv roob tau muaj txiaj ntsig zoo rau cov hlab ntsha.

Roob tshauv xyoob ntoo kuj tau zoo. Kev xyoob ntoo ntawm cov tawv ntoo tsis yog qhov tsawg dua rau kev ntxuav phased ntawm cov hlab ntshav los ntawm cov roj ntsha. Txhawm rau ua kom lub decoction ntawm roob tshauv tawv ntoo, siv daim ntawv qhia pej xeem yooj yim:

Zuaj 5-6 qhov loj me me ntawm cov tawv ntoo ua hmoov.
Ntxiv ib nrab ntawm ib liter ntawm dej txias.
Boil thiab ua noj rau lwm 20 feeb, cia sawv ntsug hauv qab lub hau rau 2 txog 3 teev.

Haus ib diav loj ntawm cov tawv ntoo decoction ua ntej noj mov, txog peb zaug ib hnub. Lub sijhawm kho nrog cov tshuaj neeg pej xeem yog 45 hnub. Sim kho ob zaug ib xyoos.

Kev siv cov dej haus muaj cov tshuaj tsw qab muaj qee qhov tsis sib haum, piv txwv, kev ua xua, exacerbation ntawm peptic rwj, ntshav txhaws. Kev siv cov lus qhia ua noj ua haus saum toj no yuav tsum muaj kev sib tham nrog tus kws tshwj xeeb.

Daim ntawv qhia 2: Walnuts (Hauv av)

Walnuts yog cov khoom tseem ceeb ntawm cov roj ntsha uas tsis muaj roj, vitamins A thiab E, fiber thiab zaub protein. Cov tshuaj kho mob ib txwm hais tias ob qho tseem ceeb ntawm cov noob txiv thiab cov septum hauv lub plhaub ntawm lub cev yog qhov tseem ceeb. Noj tsuas yog 35 grams ntawm walnut txhua hnub yog ib qho kev tiv thaiv ib txwm muaj rau kev ua haujlwm hauv lub hlwb. Cov kua noob txiv tuaj yeem tsim los ntawm cov ntsiav ntawm cov txiv ntoo:

Zuaj 20-30 g ntawm nucleoli hauv ib rab.
Ncuav lub txiaj ntsig loj rau hauv 100 - 120 g ntawm cov dej npau.
Lim thiab tom qab ntawd ncuav ib ob peb me me ntawm kua zib ntab.

Lwm yam tshuaj yuav tsum tau noj mus rau rau lub sij hawm hauv ib hnub nrog teaspoons, zoo dua ua ntej noj mov.

Nws tseem muaj peev xwm ua kom butter los ntawm av walnuts, uas tseem muaj qhov ua rau anti-atherogenic thiab nce lub elasticity ntawm cov hlab ntshav. Hauv av txiv ntoo, tov 1 txog 5 nrog grated buckwheat, tuaj yeem hliv rau yav tsaus ntuj nrog lub khob ntawm 1% kefir. Thiab thaum sawv ntxov koj muaj pej xeem tshuaj npaj tos. Xws li kefir gruel ua ntej noj tshais pib cov txheej txheem metabolic thiab, nrog kev siv tsis tu ncua, pab rhuav tshem cov roj cholesterol hauv cov hlab ntsha.

Daim Ntawv Qhia 3: Clover Paj

Cov hlwv liab liab tau dav siv los ua tshuaj ntsuab rau cov ntshav liab. Txhawm rau npaj ib cov kua dej uas kho tau zoo, koj yuav tsum sau txog li kaum lub paj liab ntawm lub khob liab uas muaj ib khob dej loj (li 250 ml), nqa mus rau lub rhaub thiab ua noj ntxiv li 25 feeb. Tom qab ntawd lim lub kua thiab lub cawv txiv ntoo yog npaj rau siv. Nws yog qhov zoo tshaj rau haus rau tsawg kawg peb lub lis piam hauv ib nrab ib khob peb zaug ib hnub. Ib qho dej haus los ntawm clover muaj kev tiv thaiv zoo ntawm cov qauv ntawm cov hlab ntsha, normalizes lipid metabolism.

Tsis tas li, ziab plaub hau yuav ua hauj lwm pab zoo ntxiv rau cov dub tshuaj yej dub hauv teapot. Clover tshuaj yej counteracts cov ntshav txhaws hauv cov hlab ntshav thiab yog ib qho qab ntxiv rau kev noj tshais.

Daim ntawv qhia 4: Cov noob flax thiab Calendula

Hauv daim ntawv qhia pej xeem rau tshuaj ntsuab decoction ntawm flax thiab calendula pab maj mam ntxuav cov hlab ntsha ntawm lub plawv thiab cov thoob plaws lub cev kom tag nrho. Koj yuav xav tau ib nrab ib tablespoon ntawm flax noob, them nyob rau hauv ib qhov me me ntawm cov dej. Cov noob yuav tsum khom rau 30 feeb, tom qab ntawd ua dej ntws. Ntxiv 300 ml dej rhaub rau cov noob. Sau ntawv cia rau infuse tsawg kawg ob teev, thiab nyob rau hauv lub sijhawm no, npaj ib tincture ntawm calendula paj. Ncuav ib khob ntawm calendula nrog 400 ml ntawm dej kub. Tom qab ib teev thiab ib nrab lim thiab ua ke nrog flax tincture. Thaum sawv ntxov, koj tuaj yeem siv cov potion pej xeem.

Siv tshuaj rau 21 hnub, peb diav ib hnub, feem ntau ua ntej noj tshais thiab ua ntej mus pw. Kev hla lub chav kawm tag nrho yuav txo qhov hnyav ntawm lipid txheej hauv cov hlab.

Daim ntawv qhia 5: koob, ntoo thuv

Cones thiab koob ntawm cov nroj tsuag ntsuab feem ntau pom nyob rau hauv cov qauv ntawm lwm cov tshuaj. Thiab txhua tus ua tsaug rau qhov tseeb tias lawv muaj cov tshuaj tsis haum, vitamin C. Cov seem ntawm tsob ntoo leeb kom tshem tawm cov co toxins tawm hauv lub cev thiab muaj cov nyhuv bactericidal. Qhov ua tau zoo tshaj plaws yog kev haus cawv. Ua noj nws yog qhov yooj yim heev. Cov koob txhaj tshuaj tshiab thiab lub khob me me yuav tsum tau ntxuav kom zoo, muab lub khob ntim, ntxiv cov tshuaj cawv ntau ntxiv. Lub thawv yuav tsum kaw kom zoo thiab muab zais rau hauv qhov chaw sov rau ob lub lis piam. Tom qab daws, teeb meem rau txoj kev daws teeb meem no. Tom qab ntawd haus 15-25 tee mus rau peb zaug hauv ib hnub, nyiam dua ua ntej khoom noj txom ncauj.

Haus cov tshuaj rau ib hlis twg. Nrog kev siv tas li ntawm cov tshuaj neeg pej xeem, kev maj mam ua tiav ntawm lipid xwm txheej yog sau tseg, qhov txo qis me me hauv lipid plaques hauv cov hlab ntsha tau pom.

Daim ntawv qhia 6: Nplooj Nplooj

Qhov sib paub thiab pheej yig ua noj ua haus no feem ntau yog siv los ua kev kho mob rau pej xeem rau kev sib ntaus cov tiv thaiv hypercholesterolemia. Kev ntxuav cov hlab nrog nplooj nplooj yog ua tau nyob hauv tsev, yog tias koj siv daim ntawv qhia ua noj ua haus hauv qab no:

Ncuav ib nplooj ntoos ntawm laurel (6 - 7 g) rau hauv ib nrab ib liter dej.
Boil thiab rhaub kom ntev li tsib feeb.
Ncuav tincture rau hauv thermos. Cov txheej txheem ntawm kev rov hais dua yuav siv sij hawm tsawg kawg xya teev.

Laurel tincture tau noj hauv qee qhov me me thaum nruab hnub. Nws raug nquahu kom haus ib rab diav ua ntej noj mov. Haus lub broth rau peb hnub. Bay nplooj pab txuas nrawm tshem tawm cov co toxins tawm hauv lub cev.

Daim ntawv qhia 7: Golden Mustache (Callisia)

Cov nroj tsuag tshuaj ntsuab ntawm cov nroj tsuag no muaj pectin, flavonoid, B thiab A vitamins, phytosterol, ib txoj lw ntsiab potassium, zinc, hlau, calcium. Hauv kev sib xyaw, cov tshuaj no ua rau lub cev lipid metabolism thiab tawm tsam kev tsim cov lipid tso rau ntawm cov hlab ntsha.

Hauv daim ntawv qhia pej xeem rau tinctures tsis tas yuav siv zog ntau lawm. Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum ntxiv ob rab diav ntawm nplooj qhuav ntawm callisia rau hauv saucepan ntawm dej npau npau. Rhaub rau li kaum feeb, cia sawv ntsug li 15 feeb. Lim cov cawv uas tawm los ntawm lub khaub zig tawm. Nws pom zoo kom noj ib me nyuam diav ntawm tincture tom qab noj hmo.

Golden hwjtxwv kuj tuaj yeem hais kom haus cawv tau. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum tau hliv li ib puas grams ntawm callisia nplooj tshiab hauv ib qho dej cawv. Cia sawv ntsug rau ob lub lis piam. Tom qab ntawv noj teaspoons thaum sawv ntxov ua ntej noj tshais.

Daim ntawv qhia 8: Beet Kvass

Beets muaj anti-atherogenic thiab antioxidant cuam tshuam. Cov zaub mov rosy no tseem muaj cov vitamins B, C, oxalic thiab citric acids, kab kawm rubidium, cesium. Cov ntsiab lus tsis muaj calorie yuav tsis ua mob rau koj daim duab.

Daim ntawv qhia pej xeem rau kev npaj ntawm kab txawv kv kvass yog qhov tseeb meej:

Ib ob peb ntawm cov txiv hmab txiv ntoo beet loj yuav tsum tau tev thiab txho mus rau cov lam tau lam ua.
Ib peb-liter ntim yog ib nrab sau nrog beet slices.
Ncuav cov ntsiab lus ntawm lub hwj nrog txias rhaub dej kom ntau li ntau tau.
Koj yuav tsum tau ntxiv ib suab thaj loj li thaj.
Muab lub thawv ntim nrog cov ntsiab lus nyob hauv qhov chaw tsaus, cia siab tias yuav tsum muaj fermentation.

Thiab tam sim no kvass tseem npaj noj. Peb tus neeg quav cawv ib hnub yog txaus kom tau txais txiaj ntsig zoo ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha. Kab mob ntawm lub plab yog qhov tsis ncaj rau kev haus dej ntau dhau.

Daim ntawv qhia 9: Zib ntab thiab txiv qaub

Maj mam ua kom cov ntshav huv los ntawm cov kab mob hauv tsev tuaj yeem ua tiav nrog tshuaj ntsuab ntawm zib ntab, qej, txiv qaub. Zib ntab-txiv qaub syrup nrog qej cloves - anti-atherogenic pej xeem hauv daim ntawv qhia. Txhawm rau kev ywj siab ua cov tshuaj zoo li no, koj yuav tsum ua raws li cov theem no:

Cov khoom xyaw: Cov zib ntab zib ntab 300 - 350 ml, 5 - 6 txiv qaub loj, 4 - 5 lub taub hau ntawm qej.
Tso cov qij los ntawm daim tawv nqaij, txiav cov tev kom qhuav, thiab txiav cov txiv qaub rau hauv cov hlais, tsis cais cov zest thiab siv ib yam nkaus.
Tso tag nrho cov khoom xyaw, suav nrog zib ntab, rau hauv lub hwj loj loj ntawm peb liv.
Ntxiv dej rau hauv lub khob.
Cov dej sib tov yuav tsum muab infused rau 10 txog 11 hnub. Saib xyuas qhov ntsuas kub ntawm 19 - 21 degrees. Tom qab - lim qhov loj. Muab cov khoom seem siv quav tso rau hauv lub thawv yas thiab nkaum hauv tub yees.

Siv ib rab diav ntawm syrup txhua hnub tom qab diluting nws nyob rau hauv ib khob dej sov. Nws yog qhov zoo uas yuav tau haus cov tshuaj no rau thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob. Kev noj xwm yeem kom tsawg yuav txo cov roj hauv cov hlab ntsha.

Daim ntawv qhia 10: Apple Cider Vinegar

Qhov kev nrov ntawm cov pej xeem hauv kev tawm tsam cov roj (cholesterol) yog hom kua txiv acetate. Familiar table vinegar ua kom nrawm ntawm cov rog ntau dhau, yog li ua rau lub ntsej muag tawm hauv lipid tso rau hauv cov hlab ntshav. Tsis tas li, kua essence nrawm cov metabolism, ua suab nrov rau cov hnyuv. Kev siv sij hawm tsawg kawg nkaus siv cov kua vinegar li tshuaj yog ntxiv ib tablespoon ntawm vinegar rau mug ntawm dej sov. Txhawm rau haus xws li "dej cawv" yog qhov tsim nyog ua ntej noj mov thaum sawv ntxov. Cov kws tshaj lij qhia kev haus dej haus hauv vinegar ntev li 6 txog 7 asthiv.

Koj tuaj yeem ua anti-lipid qej-vinegar tincture. Zom ob peb cloves ntawm qej, ncuav 100 ml ntawm Kua ost. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum hais kom tsawg kawg plaub hnub. Nqa cov tshuaj vinegar nrog, 15 tee ib tablespoon dej. Cov kev kawm uas pom zoo tsuas kav ntev li 15 hnub. Nyob rau lub sijhawm no, maj mam tau txais txiaj ntsig zoo ntawm cov kua qaub ntxuav ntawm cov hlab ntsha hauv tsev.

Cov tsis siv tshuaj los ntawm cov kws kho mob nto moo

Kev txo qis cov roj (cholesterol) tau ua tsis tau tsuas yog nrog lwm txoj hauv kev, tab sis kuj tseem muaj cov kev pab kho mob tsim los ntawm cov kws tshaj lij kho mob. Txhua ntawm txoj kev muaj qhov tseem ceeb, uas, raws li tus tsim tawm, muaj cov nyhuv anti-atherogenic. Cov tshuaj ntxuav hauv tsev feem ntau, cov tshuaj cog tshuaj uas txo cov roj cholesterol thiab ntxuav cov hlab ntshav.

Tu cov hlab ntsha nrog cov dej qab ntsev raws li Neumyvakin

Professor Neumyvakin tau tsim txoj hauv kev los kho cov tshuaj atherosclerotic pathologies uas siv cov dej qab zib.

Kev ua kom huv huv ntawm cov hlab ntshav yog nqa tawm hauv ntau theem:

Pib theem: coj 1/5 tablespoon ntawm dej qab zib, diluted nyob rau hauv ib khob dej (250 ml).
Ntev mus, nce ntxiv mus rau ib nrab diav.
Siv cov tshuaj no ntawm lub plab tas.
Tom qab haus cov dej qab zib, yuav tsum tsis txhob noj tsawg kawg ob teev.

Txoj kev kawm ntev li 30 hnub. Siv cov tshuaj tsis ntau tshaj peb zaug hauv ib hnub. Kev noj cov dej qab zib ntau dhau yog ua rau lub plab zom mov, xeev siab, kiv taub hau.

Tshuaj yej nrog mis nyuj raws li V. Vostokov

Cov kev haus tshuaj yej tus qauv tsim los ntawm tus kws kho mob nto moo V. Vostokov pab maj mam paub tseeb lub cev ntawm cov ntshav hauv cov ntshav. Nta: ua ntej, kwv yees li 50 ml mis tso rau hauv lub khob uas muaj ntsev ntawm ntsev. Tom qab ntawd lub tank yog ntim rau sab saum toj nrog muaj zog dub dej tshuaj yej. Txhawm rau txhim kho cov nyhuv, koj tuaj yeem ntxiv cov dej haus nrog ib de ntawm grated dandelion hauv paus.

Koj yuav tsum haus dej tshuaj yej haus li peb hnub, sib txuas nws kev siv nrog cov khoom noj khoom haus.

Turpentine da dej raws li Zalmanov

Lub ntsiab tseem ceeb ntawm cov chaw muab tshuaj noj yog cov pos hniav turpentine uas tau txais los ntawm koob ntawm cov ntoo ntsuab. Turpentine muaj cov tshuaj antioxidant, ua kom loog, tiv thaiv cov kab mob. Turpentine da dej txhim kho cov ntshav microcirculation, txhawb kev muab ntshav rau cov nruab nrog cev, thiab tiv thaiv cov ntshav txhaws hauv cov hlab ntsha.

Dr. Abram (Alexander) Zalmanov tsim turpentine da dej ntxiv raws li turpentine. Muaj dawb thiab daj emulsion. Ntxiv nrog rau turpentine, dawb muaj xab npum rau menyuam yaus, salicylic acid, camphor cawv. Cov emulsion dilates cov hlab ntsha thiab ua rau cov roj metabolism sai, hauv cov rog tshwj xeeb. Tab sis cov daj da dej muaj cov roj taum castor, oleic acid, sodium hydroxide. Hom kab no muaj cov nyhuv ua rau lub zog, tiv thaiv kev nce siab ntawm kub siab, ua kom lub cev hloov tshav kub hauv lub cev. Nws raug nquahu kom kawm ib zaug ntawm 10-12 cov txheej txheem kom tau txais txiaj ntsig zoo.

Tsis txhob hnov qab sab laj tus kws kho mob ua ntej noj turpentine chav dej. Txij li thaum muaj ib tug xov tooj ntawm contraindications, piv txwv li, tuberculosis, lub plawv tsis ua hauj lwm, inflammatory mob kab mob.

Katsujo Nishi Vascular Cleansing

Lub hauv paus ntawm kev ntxuav tu Katsuzo Nishi - freshly nyem qej kua txiv. Nws muaj cov lej loj ntawm germanium, selenium, txhuas. Siv kev ceev faj nrog cov qauv no nyob rau hauv muaj peptic rwj ntawm txoj hnyuv, plab.

Txhawm rau npaj dej haus ntxuav, koj yuav tsum ua cov hauv qab no:

Quav 320 grams qej cloves mus rau ib lub xeev komhy.
Qej gruel yuav tsum tau muab tso rau hauv lub khob fwj, muab zais hauv qhov chaw nkaum, qhov chaw txias. Cia sawv ntsug.
Sim ua tib zoo ntuav cov qej kua txiv los ntawm kev txiav txim huab hwm coj.
Ntxiv 180 ml dej cawv.
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tiv thaiv cov kua ua kom muaj lub sij hawm tsawg kawg kaum hnub.

Nws raug nquahu kom ua tincture nyob rau lub caij nplooj zeeg, thaum lub qij yog freshly tua thiab muaj cov khoom siv feem ntau zoo.

Tincture yuav tsum tau haus cov kua txau, sib xyaw nrog ib diav ntawm cov khoom noj siv mis, piv txwv li, kefir. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog cuaj mus rau kaum hnub txhua. Tom qab ntawd koj yuav tsum coj mus so li ntawm peb xyoos.

Daim ntawv qhia Maya Gogulan rau qej

Kev siv tsis tu ncua ntawm xws li tincture ntawm qej, ua raws li kev sau qhia kiag, pab kom tshem tau cov rog hauv cov hlab ntsha ntau dhau sijhawm. Ib daim ntawv qhia ib kauj ruam zuj zus rau kev npaj qej tincture ntxiv:

Ua kom zoo tshaj ib daim txiv qaub thiab ib lub taub hau qej. Koj tuaj yeem siv cov nqaij sib tsoo.
Sib tov cov kua nplaum uas tau tso tawm nrog 600 ml dej txias, siv lub khob ua ib lub khob.
Nyob rau hauv qhov chaw txias, tsaus qhov chaw, hais cov qej rau li tsib hnub.
Cov khoom lag luam yuav tsum tau lim, cov txo yuav tuaj yeem muab pov tseg.

Ib diav ntawm qej-txiv qaub tincture yuav tsum tau noj sai ua ntej noj mov tseem ceeb. Cov txiaj ntsig zoo ntawm chav kawm yog 60 hnub.

Lus ceebtoom

Peb tsom mus rau qhov tseeb tias ntxuav cov hlab ntsha los ntawm cov tshuaj kho cov neeg mob caj dab - cov txheej txheem ceevxav tau kev saib xyuas kev noj qab haus huv, kev rau txim thiab ua tib zoo saib hauv daim ntawv qhia. Tsis txhob coj mus rau hauv tus account tsuas yog tshuaj xyuas hauv Is Taws Nem txog "kho zoo kawg nkaus" ntawm cov tshuaj neeg.Txij li thaum cov nyhuv ntawm lub cev nrog tshuaj ntsuab tuaj yeem muaj ob qho tib si qhov tshwm sim thiab tsis zoo. Atherosclerosis rau tag nrho cov nyaij ntawm ib leeg zuj zus. Ntxiv mus, txhua tus neeg muaj nws tus kheej cov kab mob sib kis thiab cov cev nqaij daim tawv. Dab tsi kuj yuav tsum tau txiav txim siab thaum xaiv tshuaj ntsuab tshuaj.

Kev sib xyaw ua ke zoo tshaj plaws ntawm kev siv tshuaj yog los sib xyaw ua kom muaj kev noj qab haus huv zoo, tshuaj lwm txoj kev xaiv, thiab tshuaj tua kab mob atherogenic uas koj tus kws kho mob pom zoo. Yog li koj tuaj yeem ua tau zoo kawg nkaus ua rau tus mob atherosclerotic vascular, siv txhua txoj kev tswj nyob rau tib lub sijhawm.

Folk siv tshuaj yog ib qho kev pab zoo hauv kev sib ntaus tiv thaiv hypercholesterolemia. Tib lub sijhawm, sab laj nrog tus kws kho mob uas tuaj koom ua ntej siv daim ntawv qhia uas koj nyiam yog qhov tseem ceeb tshaj plaws kom tsis txhob muaj kev phiv thiab cov kev mob tshwm sim rau lub cev.

Vim li cas kuv thiaj yuav tsum ntxuav lub nkoj?

Kuv qhia qhov tseeb yooj yim, tab sis txhua tus paub tias ntshav ntws los ntawm cov hlab ntshav, uas muab txhua yam kabmob thiab cov ntaub so ntswg nrog oxygen thiab ntau yam khoom noj muaj txiaj ntsig, thiab tshwj xeeb tshaj yog lub hlwb thiab lub siab xav tau.

Vim li cas kuv thiaj yuav tsum ntxuav lub nkoj? Muaj ntau cov laj thawj rau qhov no.

Vim tias lub cev tsis zoo, qhov nqaim ntawm txhua lub nkoj tshwm sim, pib los ntawm aorta thiab xaus nrog cov hlab ntsha me me. Cov lipoproteins uas tsis muaj ntau yog tso rau ntawm cov hlab ntshav, ntau tus kuj hu nws cov "cholesterol" phem.

Txhawb cov ntshav qab zib ua rau kev rhuav tshem cov hlab ntsa, thiab tom qab ntawd cov roj (cholesterol) kuj tseem nyob hauv qhov chaw ntawm kev rhuav tshem cov phab ntsa, tsis hais txog qib twg hauv cov ntshav.

Ua haujlwm dhau sijhawm, cov plahaum roj av maj mam nqaim lub lumen ntawm cov hlab ntsha, mob atherosclerosis. Yog tias tsis nqis tes ua, ces cov lumen ntawm cov hlab ntsha yuav kaw tag nrho. Nws yog tom qab ntawd qhov mob ischemic teeb tsa nyob rau hauv, uas nkag mus rau myocardial infarction lossis mob stroke.

Cov ntsev tuaj yeem muab tso rau ntawm cov hlab ntsha, feem ntau cov ntsev ntsev calcium. Ib qho kev tsis muaj cov calcium hauv lub cev ua rau cov pob txha tawg thiab lawv cov pob txha lov, thiab nws cov roj ntau dhau ua rau calcification ntawm cov hlab ntshav - calcification.

Cov calcium nyob hauv lub cev hauv lub cev ib txwm muaj nyob hauv lub xeev yaj. Tab sis vim yog lub cev tsis ua haujlwm hauv cov txheej txheem hauv lub cev, cov roj ntsha tsis zoo, kev noj haus tsis txaus, calcium ntsev txiav txim siab rau ntawm cov phab ntsa, cov hlab ntsha ua rau tsis zoo, poob lawv lub cev ywj pheej thiab tuaj yeem tawg tau txhua lub sijhawm thiab ua rau muaj kev txaus ntshai los ntshav, uas feem ntau tshwm sim nrog hemorrhagic mob stroke.

Qee cov kabmob muaj nrog cov ntshav nce ntxiv, uas tshwm sim nrog mob qog nqaij hlav thiab mob kis mob, lub cev qhuav dej, lub neej sedentary, phiv los ntawm qee cov tshuaj. Cov ntshav txhaws tuaj yeem tsim nrog arrhythmias thiab kev puas tsuaj rau lub plawv nres.

Kev tsim cov cov ntshav txhaws yog ib qho kev tiv thaiv ntawm lub cev txhawm rau txiav kev los ntshav.

Cov kua dej hauv cov hlab ntsha yuav ua tuab dua, khov, ua rau cov ntshav txhaws. Cov ntshav txhaws tuaj yeem yog parietal, uas txiav txim siab rau ntawm cov phab ntsa ntawm cov leeg ntawm qis qis lossis hauv cov kab noj hniav hauv lub plawv, thiab obstructive, uas ua rau hauv cov hlab ntsha me thiab kaw lawv cov lumen.

Vim tias dab tsi vascular lumen yuav tsis nqaim, tag nrho cov no cuam tshuam tsis zoo rau kev noj qab haus huv. Paub txog cov laj thawj ntawm ntshav tsis txaus ntseeg hauv cov hlab ntsha, tam sim no peb yuav ntxuav lawv.

Thaum twg kom huv huv cov hlab ntsha

Tau txiav txim siab los tu txoj kev ntxuav cov hlab ntshav hauv tsev nrog tshuaj ntsuab pej xeem, Kuv xav kom koj ua ntej sab laj nrog koj tus kws kho mob.

Kev ntxuav cov hlab ntsha yeej tsis dhau ib zaug. Txawm hais tias koj twb muaj qee hom pathology. Vim hais tias ntawm peb txoj kev ua neej, khoom noj thiab ib puag ncig, kev tu yuav yog, thiab qee zaum kuj yog qhov tsim nyog los ntawm lub hnub nyoog yau. Qhov txawv yuav yog lub sijhawm ua kev kawm ntxuav.

Qhov tseeb tias kev ua pa luv thiab mob qia tom qab pob zeb, uas qhia tau tias muaj teeb meem nrog cov hlab ntshav ntawm lub plawv, yuav qhia tau tias nws tsim nyog los daws cov teeb meem no.

Yog tias muaj ntu lossis pheej mob taub hau, hnov qhov muag tsis pom kev, nco qab, kiv taub hau, ces koj yuav tsum xav txog yuav ua li cas ntxuav cov hlab ntsha ntawm lub hlwb.

Yog tias muaj cov tsos mob ntawm cov hlab ntsha sib kis, obliterating endartaritis lossis atherosclerosis ntawm cov hlab ntsha ntawm qhov qis qis, tom qab ntawd koj yuav tsum them sai sai rau cov xwm txheej ntawm cov hlab ntsha ntawm ob txhais ceg.

Yog tias koj muaj cov kab mob lossis tus mob no, ces qhov no yog qhia ncaj qha rau kev ntxuav cov nkoj.

Contraindications rau pej xeem txoj kev ntawm kev ntxuav yuav ib tug intolerance mus rau lub Cheebtsam nyob rau hauv kev siv infusions los yog sib xyaw, mob pathology los yog exacerbation ntawm tus kab mob mus ntev, cev xeeb tub thiab pub niam mis.

Yuav ua li cas ntxuav cov hlab ntshav hauv tsev sai thiab zoo

Yuav tsis muaj ib txoj kev tu lub nkoj hauv qab no yuav siv tau yog tias koj ua lub neej txuas mus ntxiv. Txhawm rau kom muaj kev noj qab haus huv thiab kev kho kom zoo, koj yuav tsum tau tso ib yam dab tsi, uas yog, hloov koj txoj kev ua neej:

txiav kev haus luam yeeb thiab quav dej quav cawv,
noj txoj cai, suav nrog ntau hauv koj cov zaub mov noj ntuj thiab tshiab,
koj yuav tsum poob phaus, yog tias muaj,
txhawm rau kev qoj ib ce, nyob ntawm kev nyiam, hnub nyoog thiab kab mob uas twb muaj lawm (kev tawm dag zog, khiav, dhia, da dej, so taug kev, ua haujlwm hauv lub vaj lossis vaj).

Yuav tsum paub hais tias kev ua tiav kev huv huv nkoj yog thawj kauj ruam hauv kev tiv thaiv kev mob hnyav thiab ua rau koj lub neej ntev ntev.

Nws tseem ceeb heev thaum tu kom saib xyuas cov roj cholesterol thiab ntshav qab zib, ntsuas koj cov ntshav siab thiab nco ntsoov sab laj nrog kws kho mob. Yuav ua li cas xeem dhau cov roj (cholesterol) thiab qab zib, ua raws qhov txuas thiab nyeem.

Cov roj (cholesterol) tsawg dua thiab ntxuav cov hlab ntsha

Yog tias peb yuav feem ntau suav cov khoom no hauv peb cov zaub mov noj, peb yuav pab peb lub cev kom ntxuav cov hlab ntshav. Ntawm no yog cov npe tsis tiav ntawm cov khoom uas peb yuav tsum them sai sai rau:

pearl barley
ooov
ntsuab peas, arugula, zaub kav, ntsuab dos thiab lwm yam zaub ntsuab,
hiav txwv ntses thiab nqaij ntses nyoo,
txiv puv luj
tau cov txiv ntseej
blueberries thiab blueberries, thiab lwm yam.

Cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo tau npaj cov kua txiv tshiab, tab sis tsis muaj suab thaj thiab tsis raug rau kev kho cua sov, zoo rau kev ntxuav cov hlab. Nws ua haujlwm zoo rau ntawm cov hlab ntsha, ntxiv dag zog rau phab ntsa thiab ntxuav cov tshuaj yej ntsuab, propolis cawv tincture, noob nom noob tswv jelly thiab paj ntoos. Koj tuaj yeem paub txog cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm cov khoom no rau kuv blog, tsuas yog ntaus lub npe ntawm cov khoom hauv qhov tshawb nrhiav.

Ntxuav cov hlab hlwb hauv tsev

Nyob zoo cov neeg nyeem, Kuv muaj qee qhov kev nyiam noj haus ntawm koj cov lus qhia seb yuav ua li cas thiaj li ntxuav tau cov hlab ntshav nrog tshuaj ntsuab. Qhov zoo dua los ntxuav, koj tuaj yeem xaiv los ntawm cov npe no.

Txiv qaub + Qej. Noj 4 lub txiv qaub thiab lub taub hau qej nruab nrab. Yaug txiv qaub, qhuav nrog phuam. Tev lub qej. Zuaj cov txiv qaub thiab qej nrog rab kom dhau los yog dhau los ntawm nqaij grinder, muab tso rau hauv 3 lub khob thiab hliv dej kom huv, kaw kom nruj nrog lub hau thiab qhov chaw hauv qhov chaw tsaus rau peb hnub. Noj cov tshuaj no rau ob peb lub hlis 50 ml tom qab noj mov.

Txiv qaub + zib ntab + txiv roj roj. Sib tov tag nrho cov khoom sib xyaw ua ke kom sib npaug, muab cia rau hauv tub yees. Noj ib me nyuam diav txhua zaus ua ntej noj mov.

Dos + zib ntab. Ua tshiab kua txiv tshiab thiab sib tov nrog zib ntab hauv qhov sib piv 1: 1. Siv 1 rab diav 2 zaug ib hnub ua ntej noj mov rau 2 hlis.

Qij + zib ntab. Tshaj tawm cov qej thiab sib tov nrog zib ntab hauv 1: 1 piv. Nqa ib tablespoon ua ntej yuav mus pw nrog dej.

Txiv qaub + Qej + zib ntab Nyem tawm cov kua txiv los ntawm 10 lemons, ntxiv 10 lub taub hau ntawm qej (hau, tsis yog cloves), txhoov hauv cov nqaij grinder lossis rab, thiab ncuav 1 liter ntawm zib ntab. Sib tov thiab tawm mus rau ib lub lim tiam hauv qhov chaw tsaus. Haus 4 diav, maj mam, ib diav tom qab lwm. Qhov sib tov no yog txaus rau 2 hlis.

Txiv qaub + raisins + qhuav apricots + walnuts. Nqa tag nrho cov khoom xyaw hauv qhov sib npaug, sib tsoo hauv rab thiab khaws cia qhov sib tov hauv tub yees. Nqa ib rab diav ib lub plab khoob ua ntej txhua pluas noj.

Cov dej sib tov: kua zaub ntsuab 300 ml + qos 300 ml + beetroot 500 ml. Sib tov, noj 50 ml ua ntej noj mov.

Celery Zaub xam lav. Grate 1 celery hauv paus thiab 1 lub kua loj, ntxiv cov tws dill thiab zaub xas lav, lub caij nrog rab diav ntawm zib ntab, kua txiv txiv thiab roj zaub. Koj muaj peev xwm tsis ntsev. Xws li cov zaub xam lav tuaj yeem npaj tsawg kawg 3 zaug hauv ib lub lim tiam.

Tshuaj ntsuab rau ntxuav cov hlab

Cov tshuaj ntsuab muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau kev ntxuav cov hlab ntshav, ntau ntawm lawv muaj cov ascorbic acid, uas pab ua kom cov hlab ntshav khov, flavonoids inhibit kev txhim kho ntawm atherosclerosis, omega fatty acids txhim kho cov ntshav ncig, inhibit kev loj hlob ntawm atherosclerosis, txo cov roj cholesterol, thiab lwm yam.

Hauv qab no kuv muab koj xaiv ntawm cov zaub mov txawv pej xeem uas kuv pom hauv kuv cov ntawv.

Tightly sau rau ib nrab-litre hub nrog paj qhuav ntawm liab clover thiab sau nrog vodka, kaw lub hau thiab qhov chaw nyob rau hauv qhov chaw tsaus rau 2 lub lis piam, ib ntus tuav lub hwj. Lim rau lwm lub hwj thiab coj ib rab diav ib zaug ib hnub rau ib hlis thiab ib nrab, tom qab ntawv so 10 hnub. Chav kawm tuaj yeem rov ua dua yog tsim nyog.

Ncuav 0.5 liv dej rau hauv lub lauj kaub, muab muaj 10 daim ntawm nruab nrab-Bay nplooj thiab ua noj rau 10 feeb, tua lub tshav kub thiab cia nws brew rau ob peb teev ntxiv. Faib cov nyiaj no rau 3 hnub thiab 3 zaug.

Ncuav cov ntoo thuv tshiab tshiab thiab cov ntoo ntsuab thuv thuv nrog vodka, kaw lub hau thiab tawm mus rau 10 hnub. Tom qab ntawd lim lub tincture. Noj 10-20 tee diluted hauv ib qho dej tsawg 3 zaug ib hnub ua ntej noj mov. Lub chav kawm yog 1 hlis, tom qab ib hlis tus chav kawm tuaj yeem rov ua dua.

Ntxuav ib nrab ib khob ntawm flax noob thiab sau nrog dej, uas tom qab ib nrab teev dej thiab ncuav 300 ml ntawm dej npau npau dua, qhwv thiab tawm mus rau infuse. Tom qab ntawd ua rau tincture ntawm calendula: ncuav ib khob ntawm paj qhuav 400 ml ntawm dej npau, qhwv thiab tawm mus rau infuse. Tom qab 2 teev, lim cov infusions thiab muab lawv ua ke. Khaws rau hauv tub yees. Noj 3 tbsp. l thaum sawv ntxov, tam sim ntawd tom qab pw tsaug zog, thiab yav tsaus ntuj ua ntej yuav mus pw. Qhov kev kawm yog 3 lub lis piam.

Ua kom lub decoction ntawm cov tawv ntoo ntawm cov roob liab tshauv: txho ib rab diav me, hliv ib khob dej npau thiab ua noj dhau li hluav taws kom sov li 5 feeb, thiab tom qab ntawd cia nws zaum li 1 teev, ua kom puas. Txais tsuas yog ua ntej txhua pluas noj hauv 30 feeb, 50 ml.

Zom cov txiv qaub qhuav xim tso rau hauv kas fes grinder rau lub xeev ntawm hmoov. Siv ib rab diav hmoov nrog dej peb zaug ib hnub. Lub chav kawm yog 1 hlis, tom qab 2 lub lis piam cov hoob kawm rov tuaj yeem ua dua.

Rosehip Txoj kev lis ntshav. Ntuav ib txhais tes ntawm cov tsiaj qus sawv hauv ib lub thermos thiab muab cov dej npau npau. Sau ntawv cia mus nug nyob rau yav hmo ntuj. Haus ib nrab khob ntawm ib npliag plab.

Nyob zoo cov neeg nyeem, hauv tshuaj ntsuab tshuaj muaj ntau yam zaub mov txawv rau yuav ua li cas ntxuav cov hlab ntshav hauv tsev nrog tshuaj ntsuab tshuaj. Tag nrho cov zaub mov no muaj, lawv ua haujlwm tau zoo, koj tsuas yog yuav tsum ua siab ntev thiab siv lawv es tsis txhob noj tshuaj. Tej zaum koj muaj koj cov zaub mov txawv ntawm kev yuav ua li cas ntxuav cov ntshav hauv cov ntshav hauv plaques thiab cov ntshav txhaws, qhia lawv. Tej zaum lawv kuj muaj txiaj ntsig rau lwm tus.

Kuv nyob zoo txog cov nyeem! Kuv zoo siab heev uas koj tau saib ntawm kuv qhov blog, ua tsaug txhua yam! Cov kab lus no puas nthuav thiab zoo rau koj? Thov sau koj lub tswv yim hauv cov lus. Kuv xav kom koj tseem qhia cov lus qhia no nrog koj cov phooj ywg hauv kev tes hauj lwm. tes hauj lwm.

Kuv vam thiab cia siab tias peb yuav sib tham ntev, yuav muaj ntau cov ntsiab lus nthuav nyob hauv blog. Yuav tsis nco lawv, sau npe yuav cov xov xwm blog.

Ua cov plahaum roj cholesterol ua rau lub cev tsis taus?

Qhov no qhov teeb meem yog ua rau muaj kev sib tham.

Muaj cov neeg txhawb nqa ntawm cov kev xav tias kev noj zaub mov kom raug thiab cov kev ntsuas ib txwm muaj peev xwm ua tiav vascular cleansing.

Cov quav hniav yog qhov kev loj hlob los ntawm cov khoom ntawm lub cev nws tus kheej, uas tau tsim los ntawm kev muaj cov kab mob pathological thiab parasitic. Yog li ntawd, nrog kev kho mob, kev ua tiav yog ua tau, tab sis nws nyob ntawm lub xeev ntawm kev noj qab haus huv thiab kev tiv thaiv kab mob.
Koj tuaj yeem tshem tawm cov plaques nrog cov qauv kev kho mob uas koj tau txais kev noj zaub mov kom zoo thiab lub cev noj qab nyob zoo.
Cov kws kho mob tsis tau hais tias plaques tuaj yeem yaj, tab sis muaj xws li zaub mov noj hauv pej xeem tshuaj. Tab sis koj yuav tsum xav ib puas lub sij hawm ua ntej haus kua zaub thiab tinctures - qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev hloov pauv ntawm cov quav hniav uas ruaj khov rau hauv qhov tsis ruaj khov, tom qab ntawd nws cais. Yog li no, tsawg kawg yog ib qho ultrasound ntawm cov hlab ntsha yuav tsum tau ua thiab tus kws kho mob yuav tsum sab laj. Thiab koj ib txwm xav noj zaub mov kom sib npaug.
Hauv txoj kev xav, lawv yuav tsum daws, nws yog qhov yuav tsum tau siv cov khoom noj tshwj xeeb rau cov hlab ntsha. Lawv tseem tuaj yeem raug tshem tawm sai sai.

Lawv cov neeg tawm tswv yim tau ntseeg tias muaj peev xwm tsis muaj kev thim rov qab, thiab cov tshuaj tsuas tuaj yeem tswj cov plaques thiab ua rau lawv zoo li qub, uas yog, txoj kev pheej hmoo ntawm lawv cov neeg ua haujlwm yuav poob qis.

Plaques yog tsim tsis nyob hauv lub nkoj nws tus kheej, tab sis nyob rau hauv nws lub plhaub sab hauv. Lawv tuaj yeem nkag rau hauv lub nkoj yog nws puas lawm. Yog li ntawd, tsis muaj qej yuav pab.
Cov formations tsis tuaj yeem daws tau. Cov tshuaj kho ua rau cov quav hniav tuab, tiv thaiv nws kom tsis txhob loj hlob, tab sis nws tseem nyob hauv qhov chaw. Txoj kev phais mob kuj tsis tshem tawm cov plaques, tab sis tsuas yog rov qab ua kom ntshav txaus.
Plaques yog ib qho kev ntsuas thaum muaj xwm ceev ntawm lub cev thaum muaj kev puas tsuaj rau cov ntshav kom tiv thaiv cov ntshav mus rau hauv lub cev. Yog li, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum xav txog cov laj thawj ua rau muaj kev puas tsuaj: kab mob cab, kev raug mob, lwm qhov laj thawj uas tseem yuav tau txheeb xyuas. Tab sis koj yuav tsum tawm tsam plaques: noj vodka Txoj kev lis ntshav ntawm qej, tsuas yog noj qej.

Txhawm rau txuas ntxiv qhov kev sib tham, koj tuaj yeem xav txog qhov piv txwv - kev sim ua hauv ib qho ntawm Asmeskas cov tsev kawm ntawv.

Ib pawg ntawm cov liab tau pib pub hamburgers, chips thiab cov khoom sib xws. Txhua tus tau nce siab ntxiv hauv cov ntshav cov roj cholesterol. Tom qab ib xyoos thiab ib nrab, lawv cov hlab tau txhaws nrog cov av nrog. Tom qab ntawd lawv tau pib muab lawv cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, cov roj cholesterol rov qab ua qub thiab txawm tias nws qis. Tsis pub dhau peb xyoos, cov hlab ntsha huv, thiab cov ntshav ntws rov qab mus rau nws lub xeev qub.

Qhov piv txwv thib ob yog kev sim nrog tib neeg ua haujlwm pub dawb. Tag nrho lawv tau hnyav dua, atherosclerosis ntawm kev kawm qib siab tau pom. Kev phais mob tau raug txiav tawm vim kev mob nkeeg.

Lub sim tau ua los ntawm University of California.

Rau rau lub hlis lawv noj tsuas yog cov neeg tsis noj nqaij thiab ib txwm mus - thaum xub thawj nws tsuas yog 15 feeb hauv ib hnub, tom qab ntawd lub ntim nce.

Rau lub hlis tom qab, cov teebmeem ntawm kev hnyav dhau mus (ntawm qhov nruab nrab, thaum pib ntawm kev sim, qhov hnyav hnyav txog 180 kg). Tom qab ib xyoos, cov hlab ntsha tau tshem tawm, txoj kev xav tau phais mob kuj ploj mus.

Yog li, txawm li cas los xij, peb tuaj yeem xav tias cov plaques tau daws - rau qhov no koj yuav tsum ua kom cov roj (cholesterol) nyob rau hauv tsawg kawg ib xyoos thiab ib nrab.

Ob tog pom zoo tias kev noj zaub mov zoo thiab kev tawm dag zog yog qhov tsim nyog los tiv thaiv kev txhim kho ntawm atherosclerosis. Yog tias cov zaub mov muaj tsiaj thiab cov rog ntau ntau yuav muaj kev tso tseg, yuav muaj txiaj ntsig zoo. Hormonal tshuav nyiaj, uas tuaj yeem lav tau los ntawm kev ua haujlwm hauv lub cev, tiv thaiv atherosclerosis.

Nrog rau cov tshuaj tiv thaiv qoj qis, kev tsim cov tshuaj hormones testosterone thiab somatropin (kev loj hlob hormone) hauv lub cev yuav tsum tau nrhiav. Thaum muaj cov tshuaj hormones no nyob rau hauv cov ntshav, nws yuav ua rau cov quav hniav thiab ua kom cov rog rog, uas yuav maj mam nkag mus rau hauv cov ntshav.

Yog tias muaj cov tshuaj hormones ua tas mus li, tom qab ntawd cov quav hniav yuav ploj mus li ntawm 2-3 hlis.

Yuav ua li cas ua kom tiav cov tshuaj hormones hauv cov ntshav

Txhawm rau kom cov tshuaj hormones nkag mus rau hauv cov hlab ntshav tsis tu ncua, kev tawm dag zog yuav tsum ua.Cov tshuaj hormones yuav tsis nkag mus rau hauv cov ntshav tsuas yog ua rau muaj kev ntxhov siab ntawm lub cev. Ntawm no, ib qho yam ntxwv xws li lub xeev psychoemotional ua si lub luag haujlwm. Xws li lub kaw lus yog yoga - txheej txheej ntawm cov kev tawm dag zog zoo tsim los hloov lwm qhov nro thiab so ntawm tag nrho cov leeg thiab cov leeg nqaij hauv kev kawm paub txog kev sib koom ua ke ntawm lub cev thiab tus ntsuj plig.

Tsis tas li tsis ntev los no, ib txoj hauv kev tsim los ntawm cov kws tshaj lij Lavxias, Isoton, tau txais cov muaj koob meej. Tus kws sau lub tswv yim thiab tus tsim tawm lub ntsiab yog V.N. Seluyanov. Cov neeg ncaws pob uas kawm txog Isoton qhia tau tias cov txiaj ntsig tau zoo - qhov no ua pov thawj qhov ua tau zoo ntawm kev ua tau.

Cov neeg tsim tawm tswj hwm los tsim qhov ua tau ntawm qhov cuam tshuam ntawm lub cev. Txhua tus neeg uas xyaum Isoton sau tseg:

kev ua tau zoo txhim kho
nyob zoo
kev txhawb nqa kev noj qab haus huv
txhim kho cov tsos kom pom tseeb.

Kev qoj ib ce ua nyob rau hauv lub xeev ntev ntawm cov leeg mob siab - yog li ua tiav qhov kev xav hauv lub xeev ntawm kev ntxhov siab me me. Tus voltage tuav kom deb li deb tau. Kev qoj ib ce hauv hom no sai sai ua rau cov leeg mob nqaij, rov qab ua haujlwm ntawm cov hlab ntsha.

Cov txheej txheem no suav nrog ntau cov kev qhia tswj rau ntau lub hom phiaj. Qhov pib, theem pib, lub zog, kho kom zoo, so.

Lub hom phiaj ntawm txhua qhov txheej txheem yog qhov txiaj ntsig zoo ntawm lub cev:

thaum lub sij hawm kawm, cov pa ua pa tsim thiab ntxuav huv, ua pa tau yooj yim dua
nws tsis nce siab
kev sib txuas ntawm cov leeg-leeg rov qab los
rog yog maj mam hloov los ntawm cov leeg nqaij
nce siab tiv thaiv kab mob, kho kho lub cev.

Cov txheej txheem muab kev cob qhia kom txo cov rog rog hauv qee qhov chaw ntawm lub cev. Qhov no tshwm sim ib txhij nrog kev txhim kho ntawm kev ua siab ntev, muaj peev xwm ua tiav kev sib raug zoo ntawm lub cev thiab tus ntsuj plig.

Raws li Isoton, koj tuaj yeem qhia tau yam tsis muaj hnub nyoog txwv. Kev kawm raug tshem tawm thaum lub sijhawm mob tus kab mob.

Nws zoo dua los kawm cov tswv yim nrog kev tawm dag zog uas cuam tshuam rau cheeb tsam hauv lub cev. Kev ntxuav cov hlab ntshav nrog kev pab los ntawm kev tawm dag zog yuav pab kom daws tau cov teeb meem ntawm cov nyhav dhau heev, mob nraub qaum, caj npab thiab ceg.

Kev Tu Mob Cholesterol

Kev txhim kho cov hlab ntshav yog tsis yooj yim sua yam tsis muaj zaub mov zoo. Cov xwm txheej rau cov tsos ntawm cov cholesterol siab yog tsim los ntawm qee pawg ntawm cov khoom lag luam hauv kev noj haus. Cov no yog cov tsiaj rog hauv kev tshaj, cov carbohydrates ntau. Yog li, hauv kev tawm tsam atherosclerosis, lawv maj maj cais tawm ntawm zaub mov, lossis tsawg kawg txo qhov kev noj.

Hloov chaw, lawv noj cov khoom uas muaj ntshav uas pab ua kom cov ntshav khov thiab ntxuav cov hlab ntshav.

Cov khoom no suav nrog:

Txiv hmab txiv ntoo thiab zaub

Feem ntau ntawm lawv yuav tsum tau noj cov nqaij nyoos, tom qab kev kho cua sov lawv poob lub zog kho.

Nws yuav tsum tau yug los hauv lub siab tias cov ntsiab lus ntawm cov acids, vitamins, cov kab kawm hauv lawv yog qhov ntau dua hauv cov txiv hmab txiv ntoo.

Nov yog qhov cuab yeej pom los txhawm rau txhawm rau txhim kho kev mob ntawm cov hlab ntshav. Koj yuav tsum tau noj nws txhua hnub - 1-2 slices. Yuav kom txo qis siab, ntxuav cov hlab ntshav, muaj ntau cov zaub mov txawv rau ntau yam infusions.

Tau qhov twg los ntawm invert qab zib - noj qab nyob zoo thiab yooj yim digestible. Tsub ntxiv dag zog muaj peev xwm ntawm lub cev. Lwm cov khoom muv kuj tseem noj qab nyob zoo, tab sis tsis zoo li zib ntab.

Tshuaj thiab Nqi

Tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab thiab tshuaj ntsuab cuam tshuam rau lub xeev cov hlab ntsha. Lawv tuaj yeem npaj lawv tus kheej lossis yuav tom khw muag tshuaj.

Lwm cov khoom lag luam tuaj yeem siv los ntxuav cov hlab ntsha, xws li cov kua txiv apple cider vinegar lossis tshuaj yej dej qab zib (ci dej qab zib). Muaj cov ntawv qhia los yog tag nrho cov tswv yim rau kev siv ntau yam khoom los ntxuav cov hlab ntshav.

Yam khoom twg yuav tsum raug cais tawm

Nws tsis tsim nyog yuav tsum muab nqaij, nqaij ntses thiab hloov mus rau kev noj zaub mov nyoos. Koj tuaj yeem yuav cov nqaij ntshiv, thiab tsis kib, tab sis ci. Cov ntses kib kuj tsis yog lub siab xav tau, nws tuaj yeem ua kom zoo qab nrog ib sab zaub mov, ua noj lossis nqaij hau.

Ntawm cov khoom qab zib, qhov txaus ntshai tshaj plaws rau cov nkoj uas muaj xibtes lossis lwm cov roj uas tsis muaj npe. Cov lus sib xyaw ntawm cov khoom qab zib thiab chocolate kab yuav tsum tau saib.

Cov khoom siv rog hauv cov ncuav ncuav qab zib, cov qhiav noj thiab lwm yam khoom noj qab zib kuj tseem ua rau muaj kev phom sij.

Qhov no tsis txhais tau tias cov khoom noj yuav tsum muaj cov zaub nyoos. Nqaij, khoom qab zib, nqaijrog - txhua yam yuav tsum muaj kev sim, hauv qhov sib piv nrog cov zaub mov cog.

Cov Tshuaj Tshuaj Nicotinic Acid

Nicotinic acid, uas txo qis cov roj cholesterol, feem ntau hu ua tshuaj rau kev ua kom cov quav hniav tawm. Tib lub sijhawm, cov roj ("zoo") cov rog siab tau nce siab, tab sis raws li kev tshawb fawb tsis ntev los no, qhov no tsis cuam tshuam qhov pheej hmoo ntawm lub plawv nres lossis mob hlab ntsha tawg. Tsis tas li ntawd, cov ntsiav tshuaj nrog nicotinic acid muab qhov kev mob tshwm sim zoo heev.

Nrog cov roj (cholesterol) siab, statins tau sau tseg - lawv kuj tswj hwm tus nqi ntawm cov roj (cholesterol) phem. Statins tseem suav hais tias yog cov tshuaj tua hniav hauv plab - qhov no tsis muaj pov thawj, tab sis lawv tuaj yeem nres qhov kev txhim kho ntawm atherosclerosis thiab ruaj khov txoj hauj lwm ntawm cov ntawv nyob hauv cov nkoj.

Tsis muaj kev kho uas tshwj xeeb ua rau plaques. Tab sis noj cov tshuaj statins ua ke nrog kev noj haus thiab qoj ib ce tuaj yeem nres txoj kev loj hlob ntawm tus kab mob. Yog tias kev sib koom ua ke tsis tiav, ces kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj tau raug txo tsawg dua.

Nws ntseeg tau hais tias nws tsis yog qhov tsim nyog kom ua tiav cov plaques, txij li ntau plaques tsim nyob rau ntawm qhov chaw puas vascular.

Kev siv cov tshuaj statins tas li muaj qhov tsis zoo rau daim siab, yog li lawv tsuas yog pom zoo rau cov kev kawm hauv qhov xwm txheej uas tus mob tsis zoo, thiab muaj cov lus sib tshooj rau kev phais mob.

Fibric acid-based tshuaj uas ua rau cuam sai thiab rhuav tshem cov rog.

Kev noj haus li niaj zaus normalizes cov piam thaj hauv qab zib, muab cov khoom noj vascular, thiab tswj cov plaques.

Maum Pleev Txwv Kev Txheeb Mob Acid

Cov tshuaj xws li cholestyramine thiab colestipol ua rau muaj qhov cuam tshuam tsis yooj yim uas ua rau muaj kev nce siab hauv kev noj cov rog thiab tiv thaiv cov rog nyob rau hauv cov hnyuv.

Qhov no ua kom lub luag haujlwm ib txwm muaj ntawm cov roj cholesterol hauv cov ntshav. Hauv qhov no, qhov kev paub tseeb ntawm qee yam tshuaj yuav tsis zoo, uas yuam lub sijhawm kom pom tseeb rau kev noj cov tshuaj.

Cov nyhuv ua kom pom tau nyob rau hauv ib hlis, muab cov kev mob tshwm sim. Muaj cov contraindications.

Tshuaj aspirin yog cov tshuaj uas nrov npe uas feem ntau coj los txo qis ntshav viscosity. Cov tshuaj aspirin tsis cuam tshuam los ntawm cov plaques. Qhov txiaj ntsig ntawm qhov txheej txheem yog tias thaum ua cov quav hniav tawg, ntshav tsis tuaj yeem tsoo. Qhov kawg tiv thaiv kev tiv thaiv ntawm kev tsim ntshav txhaws ntshav.

Kev lees txais rau lub hom phiaj no txhais tau tias kev siv tshuaj tsawg tsawg - txog 80 mg.

Noj ib qho tshuaj me me txhua hnub ua rau kom txo tau qhov muaj feem yuav muaj mob plawv thiab muaj peev xwm tuag tes tuag taw. Ntxiv mus, cov poj niam, txawm tias noj tshuaj, tseem muaj kev pheej hmoo - lawv cov kev tawm tsam feem ntau tshwm sim los ntawm ntshav tsis pom kev, tab sis los ntawm vasospasm.

Txawm li cas los xij, tsis txhob noj tshuaj aspirin ua ib lub panacea thiab pib noj koj tus kheej. Kev lim ntshav ntau dhau tuaj yeem ua rau mob hemorrhage, tuaj yeem cuam tshuam loj heev rau qhov mob ntawm qhov hnoos qeev ua rau mob - qhov ncauj plab yuav tshwm sim los ntawm kev kho tus kheej nrog tshuaj aspirin.

Koj yuav tsum sab laj rau tus kws kho mob thiab hais kom txhawm rau txhawm rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev tawm tsam lossis mob hlab ntsha tawg, kos ntshav viscosity thiab coagulation. Tsuas yog tom qab cov tshuaj aspirin no tuaj yeem pom zoo ua cov khoom siv rau kev siv txhua hnub.

Polyunsaturated fatty acid raws cov khoom lag luam

Cov tshuaj ntawm pawg no tuaj yeem hu ua muaj txiaj ntsig hauv kev sib raug zoo nrog atherosclerotic plaques. Omega-6 thiab Omega-3 - cov tshuaj no ntseeg tau tias yuav ua rau cov quav hniav tawm.

Ib tus neeg tuaj yeem tau txais cov acids no tsis tsuas yog los ntawm cov tshuaj kho mob thiab ntsiav tshuaj (Anginorm, Eikonol, Roj ntses, lwm lub npe).

Qhov chaw ntawm Omega-3 yog qee hom ntses, flaxseed roj thiab tus naj npawb ntawm cov khoom lag luam, ntau yam yog lub hauv paus rau cov khoom noj muaj txiaj ntsig.

Muaj kev txiav txim siab txaus siab koj txoj kev noj haus nrog cov kua qaub, koj yuav tsum ua qhov no kom nkag siab. Txij li thaum noj mov ntses tsis yog ib txwm pom zoo, koj yuav tsum yuav cov khoom noj muaj txiaj ntsig. Cov uas tsis nyiam ntses tuaj yeem noj ntses cov roj capsules.

Cov peev nyiaj no tsis tuaj yeem xa rov qab lub cev mus rau nws lub xeev qub - zoo li ua ntej muaj tus kabmob, tab sis tuaj yeem ruaj khov kho tus mob, tiv thaiv atherosclerosis los ntawm kev tsim kho.

Cov tshuaj rau hauv lub ntsej muag roj nyob hauv cov hlab

Cov lus teb rau pej xeem qee zaum tuaj yeem ua txuj ci tseem ceeb, tab sis nws yuav tsum nco ntsoov tias cov khoom plig ntawm xwm muaj qee yam tshwj xeeb.

Kev ua txhaum, kho kom zoo nkauj, tinctures, cov roj tawm tsuas yog siv tau yog tias lawv tau ua ntu zus mus ntev (muaj qee qhov kev zam).

Hauv qab no yog qee cov zaub mov txawv uas tau sim los ntawm ntau ntau tus neeg neeg.

Pej xeem tshuaj - lub keeb kwm ntawm dandelions. Kho thaj chaw

Dandelion hauv paus yog cia rau lub caij nplooj ntoo hlav thaum ntxov los yog lub caij nplooj zeeg lub caij lig - thaum lub sijhawm no lawv tau txais ntau yam tseem ceeb. Nyob rau lub caij ntuj sov, koj tuaj yeem haus dej haus los ntawm keeb kwm tshiab.

Sau nyob rau ntawm tus nqi ntawm 2-3 keeb kwm ib mug ntawm kas fes. Nws raug nquahu kom khawb cov hauv paus hniav kom tsis txhob tawm ib nrab hauv av.
Lub hauv paus yog ntxuav ntawm nplooj thiab lub ntiaj teb, rinsed nrog dej thiab txiav rau hauv slices txog 1 cm ntev.
Lub lauj kaub huv thiab qhuav yog rhuab ntawm hluav taws, keeb kwm yog nchuav thiab qhuav nrog nplawm.
Thaum cov khoom lag luam hloov cov xim chocolate, nws tsis yoov ntxiv - nws npaj txhij.
Ntsuas raws li qhov xav tau ntawm lub khob haus, nchuav rau hauv dej txias.
Cov dej haus tau npaj txhij thaum cov hauv paus hniav tog mus rau hauv qab hauv dej rhaub, thiab cov kua hloov tsaus li kas fes.
Cia sawv ntsug rau ob peb feeb - thiab koj tuaj yeem haus.

Cov qab zib me ntsis, qab ntxiag dej haus, tuaj yeem hloov kas fes, ntxiv rau nws yog qhov muaj txiaj ntsig.

Txog ntsha ntxuav, qej, txiv qaub, qhiav

Txoj hauv kev zoo los ua kom koj txoj hlab ntshav huv yog nrog peb qhov khoom lag luam zoo.

Yog li ntawd kev ntxuav cov hlab ntsha tsis yog txheej txheem nyuaj, koj tuaj yeem ntxiv cov dej qab zib rau cov khoom noj - yuav luag mojito.

txiv qaub - 15-16 daim
qij - 15-16 taub hau
qhiav 200 g

Tev qhiav thiab qej thiab zuaj rau hauv porridge. Koj tuaj yeem thov lub rab tshuaj. Tsuav cov txiv qaub nrog lub tev.

Ncuav txhua yam siav thiab hliv rau hauv peb-peb lub khob. Ncuav nrog dej npau npau. Txheeb rau hauv chav sov li 3 hnub. Tom qab ntawd cov dej haus tau lim thiab koj tuaj yeem haus - 150 g txhua hnub - qhov no tsawg dua ib nrab iav. Haus ua ntej noj mov. Cov khoom siv raw yog siv ib zaug. Rau tom ntej no ib feem ntawm cov dej kho, txhua yam yog yuav ib qho tshiab.

Nws raug nquahu tias koj yuav tsum haus tsawg kawg 2 litres dej hauv nruab hnub. Rau kev hloov pauv, haus dej tuaj yeem sib cuam tshuam nrog kev noj mov qab zib uas yog los ntawm cov khoom xyaw.

5 txiv qaub
3 cloves ntawm qej
100 g qhiav
300 g ntawm zib ntab.

Tig lub tshuab cog rau hauv cov nqaij grinder. Ncuav lub txiaj ntsig sib tov nrog zib ntab (yog tias zib ntab yog khoom khov, nws muaj dej hauv cov dej da dej). Do thiab muab tso rau hauv lub tshuab xa dej khov.

Muab tso rau hauv lub tub yees khov, tshem tawm tom qab ib hnub, ci tawm ntawm lub tshuab xa khoom thiab khw muag khoom hauv lub tub yees.

Lollipops tuaj yeem noj ob peb daim hauv ib hnub.

Kho cov kab mob atherosclerosis nrog cov dos thiab qij. Qej zaub mov txawv.

Unsurpassed txhais tau tias rau tus neeg, kev thaj yeeb ntawm nws lub cev. Cov dos thiab qej tuaj yeem noj txhua hnub, tsis muaj kev txwv, tau txais txiaj ntsig nkaus xwb.

Koj tuaj yeem npaj cov tincture tshwj xeeb ntawm cov dos thiab vodka.

Ib liter ntawm vodka:

3 kg dos
ib phaus ntawm zib ntab
25 partitions tau ua los ntawm walnuts.

Dos kua txiv tau muab ntxuav tawm, muab sib xyaw nrog zib ntab. Partitions tau pw txaus. Tag nrho cov no tau sau nrog vodka. Ntsuam xyuas 10 hnub. Tom qab ntawd, cov khoom tshwm sim tau noj nyob rau hauv ib tug tablespoon 2-3 zaug hauv ib hnub. Cov tshuaj tuaj yeem kho kev mob ntshav siab, nqa cov hlab ntsha thiab hlab ntsha mus rau qhov zoo tshaj plaws hauv lub xeev, ua kom lub cev tsis ua haujlwm thiab tsis tuaj ntshav, thiab tiv thaiv kom tsis txhob mob.

Qej tseem yog tus lees paub atherosclerosis dav hlau tua rog. Muaj cov naj npawb tsis muaj txiaj ntsig ntawm cov zaub mov txawv nrog qej. Cov kev ua haujlwm siab antioxidant, phytoncides purify cov ntshav, nce elasticity ntawm cov hlab ntshav, maj mam tshem tawm cov plaques ntawm phab ntsa.

Daim ntawv qhia yooj yim tshaj plaws ua tau zoo thiab nrawm.

Ib lub plab khoob yog noj nrog ib daim hlais thiab ncuav qab zib, sprinkled nrog finely tws qej. Chav kawm no tuaj yeem noj nyob rau txhua hnub, tsis muaj contraindications, phiv ib yam nkaus.

Qej kho vodka. Finely chop 100 g ntawm qej thiab ntxiv vodka - 2 khob. Txheeb ntawm chav sov, tiv thaiv los ntawm lub teeb, 3 hnub. Co co ntau zaus nyob rau lub sijhawm no. Haus 3 tee peb zaug hauv ib hnub rau lub sijhawm ua ntej noj mov.

Qhuav tincture caw. Quav lub qej (1 lub taub hau), txiav tsuav ntawm cov nplooj wormwood (ua 3 diav ntawm cov khoom siv raw). Sov cov cawv txiv hmab qhuav hauv dej da dej (700 ml kom nws sov). Liab lossis dawb yuav haum koj saj.

Txheeb 5 hnub nyob rau hauv qhov tsaus ntuj, tom qab ntawd lim lim, nyem cov ntaub ntawv raw.

Noj 3 dia txhua hnub peb zaug ua ntej noj mov.

Rau cov neeg uas tsis xav haus cawv. Ncuav lub taub hau crushed ntawm qej nrog txiv roj roj (3/4 khob). Khaws cov khoom sib xyaw kom nruj, kaw kom tsis tu ncua. Haus ib me nyuam diav ib hnub, nyiam dua rau ntawm lub plab khoob lossis ua ntej noj mov. Siv cov ntim tau ntim rau 3 lub hlis. Cov tshuaj no zoo rau tachycardia.

Dos tev

Cov ntaub ntawv nyoos rau kev ua noj ib txwm muaj. Ib qho khoom lag luam tau npaj raws li ib qho ntawm cov zaub mov noj uas twb muaj rov qab los ntshav cov ntshav kom thoob cov ntshav ncig, suav nrog capillaries.

Ib qho kev qhia txawv txawv uas ua rau cov ntshav siab yuav ntxuav cov hlab ntshav thiab txhawb lub plawv tsis ua haujlwm.

Zuaj 5 dia ntawm koob ntoo thuv, sib tov nrog 2 tablespoons av husk thiab 2 tablespoons ntawm av rosehip petals. Ncuav dej npau npau (500 ml), ua noj rau 5 feeb. Tom qab ntawv tawm ntawm chav sov li 6 teev. Haus ib feem peb ntawm ib khob tom qab noj mov txhua hnub, txog 4 zaug hauv ib hnub. Ua cov chav kawm ntawm 2-3 lub lis piam.

Cov txheej txheem sib txuam rau kev siv cov neeg daws teeb meem

Ib qho kev khuam siab rau kev siv vascular cleansing cov neeg sawv cev tuaj yeem yog:

Yog tias koj xaiv cov khoom lag luam los ntawm cov khoom plig ntuj, nws yuav tsum nco ntsoov tias muaj ntau ntawm cov tsis zoo vim muaj cov ntsiab lus siab ntawm cov vitamins thiab minerals hauv lawv, tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum. Ntxiv rau, qhov no yuav tsum muaj qhov xwm txheej hauv lub plab thiab txoj hnyuv.

Txiv hmab txiv ntoo, berries nce qab zib. Cov tshuaj ntsuab kuj yuav tsum tau xaiv kom zoo, muab lawv qhov mob.

Kev noj tshuaj kuj muaj qhov poob qis. Qee qhov ua rau lub siab, lwm tus tuaj yeem ua rau ntshav. Yog li, kev xaiv cov tshuaj thiab cov tshuaj hauv kev noj qab haus huv tsis zoo yog qhov zoo tshaj plaws rau tus kws kho mob.

Saib xyuas koj cov hlab ntsha los ntawm hnub nyoog yau

Koj yuav tsum pib xav txog cov nkoj sai li sai tau - yog tias koj ntxiv rau tus cwj pwm ntawm kev ua si, kev noj zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, tshuaj ntsuab, koj tuaj yeem zam dhau cov teeb meem yav tom ntej.

Tab sis nws tseem tsis tau lig rau koj txav thiab hlub koj tus kheej thaum muaj hnub nyoog thiab rau cov nyiaj tau los:

kawm yoga, isoton, woo shu
saturate koj cov zaub mov noj nrog cov khoom plig ntawm xwm
kawm siv cawv nrog txiaj ntsig.

Qhov no yuav ua rau lub neej zoo ntawm txhua lub hnub nyoog.

Txoj kev ua neej kho lus

Txoj kev ua neej yog qhov theem thib ob tseem ceeb uas koj yuav tsum them sai sai thaum tu koj cov hlab ntshav los ntawm cov cholesterol. Ua ntej tshaj plaws, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tso tseg cov cwj pwm phem: nicotine thiab cawv tuaj yeem ua kev puas tsuaj rau phab ntsa ntawm cov hlab ntshav. Tom qab, LDL cov roj (cholesterol) lwg me me "lo" rau cov microtraumas thiab cov plahaum roj mentsis.

Tsis tas li, sim siv koj lub sijhawm kom nquag: ib txoj kev ua neej tsis txaus thiab qoj ib ce tsis muaj zog yog yam uas ua rau cov metabolism tsis ua haujlwm thiab nce cov roj (cholesterol). Kev mus kev txhua hnub thiab kev tawm dag zog qoj ib txwm ua rau cov metabolism, muab qhov kev ua kom muaj zog thiab pab ntxuav cov hlab ntshav ntawm cov roj cholesterol. Nrog kev mob atherosclerosis, cov kws kho mob pom zoo:

Taug kev
Jogging hauv huab cua ntshiab
Ua luam dej
Khib
Yoga

Hom kev tawm dag zog uas muaj cov roj (cholesterol) siab yuav tsum tau xaiv ib tus zuj zus, suav txog kev noj qab haus huv thiab thawj qhov hnyav ntawm tus neeg mob. Nrog kev pom tseeb ua ntu zus ntawm myocardial ischemia, kis las yuav tsum tau contraindicated.

Lwm lub hauv paus ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev tsis siv tshuaj rau atherosclerotic plaques yog kev hloov kho lub cev. Tshaj lub cev tsis yog tsuas yog ua rau qis dua cov metabolism hauv lub cev, tab sis kuj tseem nce tsub zuj zus hauv cov roj cholesterol hauv cov ntshav. Qhov hnyav tshaj plaws yog mus nrog kev noj haus thiab ua kom lub cev txaus, tab sis qhov no yuav siv sijhawm. Yog tias lub cev qhov ntsuas qhov ntsuas ntau tshaj li ntawm 2-3 zaug (qib ob thiab thib peb ntawm kev rog, ntsig txog), tom qab ntawd tus kws kho mob qhov kev sab laj yog tsim nyog los txheeb xyuas thiab kho cov kab mob endocrine pathology.

Yog tias ua tau, koj yuav tsum txwv txoj kev ntxhov siab thiab lub siab ntsws dhau los. Thaum lub caij cov tsos mob tshwm sim los ntawm cov qog adrenal ua cov qog, cov tshuaj hormone cortisol tso tawm, uas yog sib txuas los ntawm cov roj (cholesterol) thiab ua rau nws cov ntshav siab ntxiv. Tsis tas li ntawd, nws tsim nyog los kho cov txheej txheem ntawm lub hnub, muab sijhawm txaus (tsawg kawg 8 teev) kom pw tsaug zog.

Tshuaj kho mob nkeeg

Yog tias qhov kev hloov kho ntawm kev ua neej tsis ua rau txo cov roj (cholesterol) thiab huv huv ntawm cov hlab ntshav los ntawm cov quav hniav, ces cov kws kho mob ua kom raws cov tshuaj ntawm cov tshuaj. Kev lag luam kws kho mob tsim tawm ntau pawg ntawm cov tshuaj rau atherosclerosis.

Statins yog qhov nrov tshaj plaws lipid-txo cov tshuaj. Kev ntxuav ntawm cov hlab ntshav los ntawm cov cholesterol tshwm sim los ntawm kev txo cov khoom ntawm cov khoom no hauv lub siab. Statins thaiv cov kev ua haujlwm ntawm HMG-CoA reductase enzyme, uas yog cov kev sib txuas tseem ceeb hauv kev hloov pauv ntawm lub caij nyoog ua ntej rau cov roj (cholesterol). Vim qhov no:

Qhov concentration ntawm tag nrho cov roj (cholesterol) thiab cov atherogenic lipoproteins txaus ntshai raug txo qis,
Cov roj hauv lub cev plaques txo qhov me me thiab maj mam yaj,
Cov theem ntawm cov roj ntsha HDL nce siab tsis ruaj, uas kuj pab ntxuav cov hlab ntsha.

Muaj plaub tiam ntawm statins niaj hnub no:

Kuv tiam - lovastatin, simvastatin,
Tiam II - fluvastatin,
III tiam - atorvastatin,
IV tiam - rosuvastatin.

Feem ntau, pob nyiaj tau muab txiav txim raws li atorvastatin (Atoris, Atorvastatin-Teva, Liprimar, Torvakard) thiab rosuvastatin (Krestor, Mertenil, Rosulip). Kev kho cov tshuaj statins, raws li txoj cai, suav nrog hauv chav qhia txheej txheem ntawm kev kho rau mob plawv thiab mob ntev. Cov kev mob tshwm sim ntawm cov tshuaj suav nrog kev nce ntxiv ntawm transaminases (daim siab enzymes), myalgia thiab myopathy, mob plab, cem quav.

Fibrates (Fenofibrate, Clofibrate) - tshuaj uas tuaj yeem ntxuav cov hlab ntshav los ntawm kev txo qis cov kev sib txuam ntawm LDL cov roj (cholesterol) thiab triglycerides thiab nce ntxiv - roj HDL.

Lawv qhov kev ua yog xyuas los ntawm kev ua kom lub enzyme lipoprotein lipase. Vim tias qhov no, lipoproteins "phom sij" raug tshem tawm ntawm cov ntshav thiab pov tseg los ntawm lub siab. Vascular tu yog maj thiab tsis mob.

Nicotinic acid thiab nws cov derivatives

Nyob rau lub xyoo pua kaum ob, cov nyhuv ntawm qib siab ntawm nicotinic acid (2-3 g) ntawm lipid metabolism tau tsim: cov vitamin txo cov theem ntawm cov roj (cholesterol) thiab triglycerides tag. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj tsub kom nce qib ntawm kev tiv thaiv atherogenic HDL, thiab kev ntxuav cov ntshav ntawm cov hlab ntsha los ntawm cov roj cholesterol sai dua.

Tam sim no, nicotinic acid yog qhov tseeb tsis siv vim muaj cov loj ntawm cov kev mob tshwm sim. Txhim kho lub sijhawm ntev ntawm analogue ntawm vitamin PP - enduracin.

Lwm yam kev npaj rau kev ntxuav lub nkoj

Yog tias tsis muaj ib pawg yeeb tshuaj teev saum toj no, rau qee qhov laj thawj, tsim nyog rau cov neeg mob ua kom huv huv cov hlab hauv plaques, tus kws kho mob yuav hais kom ua:

Probucol, uas nyob rau hauv kev rho tawm txo tag nrho cov cholesterol, yam tsis muaj kev cuam tshuam cov ntsiab lus ntawm triglycerides hauv cov ntshav. Arteries tseem raug ntxuav biomechanically: cov tshuaj txhawb nqa cov synthesis ntawm cov thauj protein uas txav lipid lwg me me los ntawm vascular phab ntsa mus rau daim siab, qhov chaw uas lawv tau ua thiab siv.
Omega-3-glycerides ua vim yog cov ntsiab lus siab ntawm cov txiaj ntsig polyunsaturated acids: cov phom sij txaus ntshai ntawm cov roj uas tsis muaj qhov roj ntsha tsawg dua, thiab kev ntxuav cov nkoj ntawm atherosclerotic plaques yog sai dua. Omega-based khoom yog kev kho uas txuas.
Ezetemib yog ib yam tshuaj uas tau npaj ua yav tas los tsuas yog ua kom lub cev qhov hnyav rau kev rog. Nws cov nyhuv ua raws li qhov txo qis hauv kev nqus ntawm cov roj hauv txoj hnyuv: yuav luag txhua lipids nyob rau hauv kev hloov pauv, tshem tawm tsis hloov, thiab cov concentration ntawm cov roj (cholesterol) yog qhov txo qis. Kev ntxuav ntawm cov hlab ntshav los ntawm Ezetemib yuav tsum ua qhov chaw nruj me ntsis los ntawm kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob, txij li ntev kev siv cov tshuaj yog qhov tsis xav tau.

Kev phais mob plawv

Yog hais tias tus neeg mob tig mus rau cov kws kho mob twb tau tshaj tawm cov cim ntawm atherosclerosis thiab ischemia ntawm cov plab hnyuv siab raum, lossis kev kho mob hypolipidemic tsis pab, kev phais mob yuav dhau los ua ib txoj kev ntawm kev ntxuav cov hlab ntsha los ntawm cov plahaum roj.

Qee zaum cov neeg mob thawj zaug tau hnov tus mob atherosclerosis thaum lawv pw hauv tsev kho mob hauv lub tsev kho mob nrog kev mob caj pas mob angina pectoris lossis myocardial infarction. Hauv qhov no, cov hlab ntsha txhaws nrog cov quav hniav tawm hauv lub cev kom cov ntshav tawm tsis dhau ntawm cov hlab ntsha nqaim, thiab muaj qhov tsis txaus ntawm cov ntshav txaus rau lub plawv. Tom qab tus neeg mob tus mob yuav nyob ruaj khov, lo lus nug ntawm kev npaj kho mob kom rov qab los ntshav thiab ntxuav cov hlab ntsha yuav tsum raug daws. Txwv tsis pub, yog tias koj tsis ntxuav cov hlab ntsha los ntawm cov roj (cholesterol) - lub hauv paus tseem ceeb ntawm ischemia, myocardial infarction yuav tshwm sim sai sai dua.

Muaj ntau ntau txoj kev phais plawv rau kev tu lub nkoj kom huv. Txhua ntawm lawv tau piav qhia hauv ntau yam hauv qab no.

Plasmapheresis

Plasmapheresis yog ib txoj hauv kev ntxiv rau kev ntxuav cov ntshav ntawm atherosclerotic plaques, raws li kev lim cov neeg mob lub plasma (cov ntshav ua kua) los ntawm cov khoom tshwj xeeb.

Vim qhov no, muaj kev ntxuav ntau heev ntawm cov hlab ntsha los ntawm cov roj cholesterol, ntxiv rau:

Kev mob rog metabolism hauv qhov uas kho tau,
Cov ntshav coagulation muaj peev xwm txo qis
Cov ntaub qhwv ntshav txaus txhim kho,
Vascular (arterial thiab venous) kawg ua haujlwm yog tshem tawm,
Ua kom muaj zog tiv thaiv lub cev thiab lub hlwb kev xav zoo,
Hauv cov neeg mob uas muaj mob rau cov roj ntsha ntawm lub cev, qhov xav kom tau ntawm nitrates tsawg dua,
Ntshav siab normalizes
Kev mob raum ua paug rau cov neeg mob atherosclerosis ntawm qhov qis qis yog maj maj.

Txog cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau hla 4-5 plasmapheresis cov txheej txheem ntawm lub sijhawm nyob ntawm tus kws kho mob tau teev tseg. Tas nrho txoj kev kho mob pub rau koj los ntxuav cov hlab ntsha feem ntau "teeb meem" ntawm lub plawv thiab lub hlwb, ntxiv rau cov qis hauv qab los ntawm cov roj (cholesterol) ntau dhau. Txhim kho ntev 1-2 xyoos. Tom qab ntawd, yam tsis muaj kev kho cov pluas noj, kev ua neej thiab kev kho lipid-txo qis, cov plahaum roj ntshav tuaj yeem rov qab.

Angioplasty

Angioplasty yog qhov kev ua kom zoo tshaj plaws tsawg ntawm kev kho tus mob atherosclerosis, uas tso cai rau koj kom ntxuav sab hauv phab ntsa ntawm cov leeg los ntawm cov roj cholesterol thiab rov qab ua kom ntshav txaus. Lub ntsiab lus ntawm cov txheej txheem yog coj mus rau qhov chaw ntawm qhov muaj lub pob tshwj xeeb catheter, nqus cov pa thiab nthuav dav lumen ntawm lub nkoj. Kev ua haujlwm tau ua tiav tau zoo ntawm cov hlab ntsha ntawm lub plawv, lub hlwb thiab qis dua ntawm cov leeg.

Cov hlab ntsha tau raug muab ntxuav kom huv ntawm qhov chaw: lub plaque Cheebtsam tau muab hloov mus rau puag ncig thiab lub lumen ntawm lub nkoj rov qab los. Lub ntsiab tseem ceeb ntawm angioplasty yog cov nyhuv ib ntus ntawm cov txheej txheem. Tom qab, cov tso nyiaj ntawm cov cholesterol rov qab, thiab cov ntshav xa mus rau cov plab hnyuv siab raum thiab cov ntaub so ntswg yuav cuam tshuam dua. Yog li no, feem ntau nws tau nqa tawm ua ke nrog kev ua haujlwm stenting.

Stenting

Stenting yog ib txoj kev los kho tus mob atherosclerosis thiab rov qab muab cov ntshav rau hauv ib qho khoom nruab nrog los ntawm kev qhia cov hlau tshwj xeeb rau hauv cov hlab ntsha nqaim. Cov txheej txheem tau ua tiav zoo ua rau ob leeg ntawm kev mob plawv thiab ntawm cov hlab ntsha txhawm, thiab ntawm cov hlab ntsha ntawm cov qis qis.

Stenting yog ua tom qab ua tiav kev soj ntsuam, suav nrog angiography (duab radiography ntawm cov hlab ntsha nrog kev qhia ntawm qhov sib piv nruab nrab). Zais pa tshwj xeeb xa mus rau thaj chaw nqaim, uas yog qhov txia tawm, thiab lub lumen ntawm lub nkoj nthuav. Ib qho ntxiv, cov neeg mob uas muaj kev pheej hmoo rau kev ua kom muaj mob ntau ntxiv tuaj yeem tsim nrog lub lim tshwj xeeb uas tiv thaiv cov ntshav txhaws kom tsis txhob nkag mus rau cov ntshav ncig.

Txhawm rau tiv thaiv cov lumen ntawm cov leeg los ntawm nqaim tom qab tshem lub zais pa, tshwj xeeb stent xa mus rau hauv nws - cov qauv hlau zoo ib yam li daim phiaj hlau xaim. Lub stent tuav sab hauv phab ntsa ntawm lub nkoj thiab tiv thaiv lawv los ntawm ntog.

Cov txiaj ntsig ntawm stenting rau kev ntxuav cov hlab los ntawm cov plahaum roj ntsha muaj xws li:

Kev kho sai sai tom qab cov txheej txheem: stenting yog qhov kev phais mob me me uas tsis tas yuav tsum tau mus pw hauv tsev kho mob ntev,
Nws yog nqa tawm hauv cov tshuaj loog hauv zos,
Kev raug mob me me: tus kws phais yuav xav ua 2-3 qhov phais,
Tsawg kawg pheej hmoo ntawm cov teeb meem
Tus nqi qis hauv kev sib piv nrog lub plab ua haujlwm ntau.

Ntxiv mus, xws li kev ntxuav tawm ntawm cov hlab ntshav los ntawm cov cholesterol yog contraindicated hauv:

Kev ua kom mob siab rau txoj hlab ntshav vim muaj cov cholesterol, thaum nws lub lumen tsawg dua 2.5-3 hli,
Tsis tshua muaj ntshav coagulation
Kev ua haujlwm tsis zoo rau cov nruab nrog cev thiab tshuab
Diffuse (thoob plaws) nqaim ntawm cov leeg ntshav,
Cov tib neeg tsis mloog lus rau iodine - ib qho ntawm cov khoom siv ntawm cov tshuaj radiopaque.

Kev phais plab

Kev phais ntshav yog ua ntau txoj haujlwm tau ua los tsim lwm txoj hauv kev ntshav. Yuav tsum hais lus, ua kom huv ntawm lub nkoj los ntawm cov roj hauv cov roj (cholesterol) hauv qhov no tsis tshwm sim, tab sis cov roj ntsha tsis zoo rov qab los.

Feem ntau, hla kev phais yog ua rau cov hlab ntshav cov ntshav uas pub rau lub plawv, tab sis cov txheej txheem kho tau ua tiav zoo rau ntawm cov hlab ntu ntawm qhov qis thiab sab nraud. Txhawm rau kom ntshav cov ntshav hauv lub siab, tus kws phais yuav tsum ua lub plab - qhib lub hauv siab. Tom qab ntawd, nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm cardiopulmonary bypass, tus kws kho mob tsim lwm txoj hlab uas txuas ncaj qha rau aorta thiab mob hlab ntshav liab saum thaj chaw nqaim. Lub hauv paus rau lub vascular phab ntsa feem ntau yog ib feem ntawm txoj hlab ntsha ntu.

Qhov zoo ntawm cov hlab ntshav o kev hla dhau kev txhuam rau kev ntxuav cov hlab ntsha los ntawm cov roj cholesterol:

Ua kom tiav cov roj ntsha khiav tsis zoo,
Lub peev xwm los ua ntau daim shunts hauv ib qho kev ua haujlwm,
Tom qab lub sijhawm ua haujlwm thiab lub sijhawm rov ua haujlwm, tus neeg mob tuaj yeem rov mus rau lub neej uas tseem nyob nrog yuav luag tsis tau txwv,
Tseem ceeb txo cov kev pheej hmoo ntawm cov hlab plawv thiab plawv nres,
Lub lag luam muaj cov nyhuv kho ntev.

Tsoos tshuaj ntsuab rau kev ntxuav cov hlab ntshav

Muaj ntau ntau hom tshuaj suav tshuaj uas siv los ntxuav qhov hauv nruab nrab thiab ntu ntu cov roj hauv plaques. Nws tsim nyog hais tias cov hau kev no yuav muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho mob thaum pib ntawm tus mob atherosclerosis, thaum cov quav hniav los ntawm cov roj (cholesterol) tsuas yog ua, thiab kev tu lub nkoj yuav yooj yim dua. Raws li "tshuaj" hauv cov tshuaj lom neeg pej xeem, cov khoom lag luam uas muaj npe zoo (qij, txiv qaub, Walnut) thiab siv tshuaj ntsuab tau siv.

Txiv qaub thiab qej sib tov rau cov roj (cholesterol)

Qej yog cov paub zoo anti-sclerotic cov khoom tuaj yeem txo cov roj cholesterol thiab nws cov teeb meem tsis zoo. Txiv qaub kua txiv, uas muaj tonic thiab antioxidant zog, txhim kho kev ua ntawm qej thiab pab nws ntxuav cov hlab ntshav ntawm cov roj cholesterol. Rau tag nrho cov chav kawm ntawm txoj kev kho koj yuav xav tau:

16 lub taub hau loj (tsis yog ntaub qhwv!) Ntawm qej,
16 lub txiv qaub.

Tev lub qej thiab yob nws cloves los ntawm nqaij grinder. Muaj, xa cov txiv qaub nplawm ua ke nrog tev. Yog li, los npaj thawj pob ntawm txiv qaub-qej sib tov, zom 4 lub txiv qaub loj thiab 4 lub taub hau ntawm qej. Tso rau hauv peb-liter hub thiab ncuav hau dej sov. Tso hauv qhov chaw qhuav ntawm chav sov li 72 teev. Tom qab ntawd lim thiab cia lub txiaj ntsig Txoj kev lis ntshav hauv lub tub yees.

Siv tshuaj 100 ml peb zaug ib hnub, ua ntej noj mov. Thaum haus thawj pob ntawm txiv qaub-qej Txoj kev lis ntshav los ntawm cov cholesterol, npaj lub thib ob. Nyob rau hauv tag nrho, 4 peb-liter poom ntawm Txoj kev lis ntshav yuav tsum haus dej haus rau lub sij hawm ntawm txoj kev kho mob. Xws li kev ntxuav ntawm cov hlab ntshav los ntawm cov roj ntsha txhaws tuaj yeem nqa tawm txhua xyoo.

Kev ntxuav cov hlab nrog walnuts

Walnuts, zoo li qej, tau ntev tau siv los ntxuav cov ntshav ntawm cov plahaum roj cholesterol. Qhov ntsuab ntawm cov nroj tsuag yog suav tias yog qhov muaj txiaj ntsig tshwj xeeb: ntau tus neeg paub tias cov txiv ntoo unripe yog them nrog lub tev ntsuab pulp, uas tom qab dhau los ua lub plhaub. Txij li thaum tau txais lub noob txiv ntsuab yog qhov teeb meem loj rau cov neeg nyob hauv nruab nrab ntawm qaum teb thiab sab qaum teb ntawm Russia, walnut kernels tseem tuaj yeem siv los ntxuav cov ntshav cov ntshav hauv cov roj cholesterol: lawv tuaj yeem yuav tau yooj yim ntawm txhua lub khw.

Cov kev kho mob zoo li no yuav txo cov ntshav siab thiab mob taub hau, ntxiv dag zog rau cov roj ntsha thiab ntxuav lawv cov roj ntsha tshiab.

Xav Tau: 1,500 g peeled txiv ntoo. Txawb lawv rau hauv cov nqaij grinder, muab tso rau hauv lub khob ntim thiab muab lawv tso rau qhov chaw txias, qhuav, piv txwv li, lub qhov rooj tub yees. Siv cov tshuaj noj kom sib xyaw nrog cov roj (cholesterol) hauv 1 rab diav hauv lub plab thaum sawv ntxov thiab ua ntej noj hmo, haus ib nrab khob dej rhaub.

Cov ntim tag nrho ntawm lub hwj tau tsim rau qhov kev kawm kho tag nrho, uas yuav siv sijhawm ntev li 2 hli. Koj yuav tsum tsis txhob siv txoj kev cai no ntau tshaj li 1 zaug hauv ib xyoos.

Tincture ntawm qej rau cov cholesterol

Kev ntxuav cov hlab ntsha nrog cawv qej tincture yog ib txoj kev uas tuaj rau peb ntawm Ancient Tibet. Nws ntseeg tau tias ib xyoos puag ncig ntawm kev kho mob normalizes ntshav siab thiab roj cholesterol, tshem tawm myocardial ischemia thiab lub hlwb. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los ntxuav cov roj cholesterol hauv lub caij nplooj zeeg thaum qoob loo tshiab ntawm qej tau siav.

Peeled qej cloves - 150 g,
Cawv (tuaj yeem hloov nrog vodka, tab sis cov txiaj ntsig ntawm cov tshuaj rau cov cholesterol yog me ntsis txo): 150 ml.

Finely chop lossis tsuav qej los ntawm nias. Muab lub pulp nrog kua txiv rau hauv lub khob ntim thiab hliv cawv. Qhwv nrog daim ntaub dub kom lub hnub ci tsis nkag rau hauv cov kua, thiab muab tso rau 10 hnub rau hauv chav tsev txias (tab sis tsis nyob hauv tub yees). Tom qab ntawd lim lub tincture (nws yuav tig tawm ntsuab), ncuav rau hauv lub thawv huv thiab tawm nws cia rau lwm peb hnub. Tom qab 72 teev, tshem tawm lub hwj thiab ua tib zoo hliv nws cov ntsiab lus, tawm hauv cov kua huab tau tsim rau hauv qab. Cov nag lossis daus yuav tsum tau nchuav, thiab tincture nws tus kheej yuav tsum tau coj raws li cov txheej txheem, sib xyaw nws nrog ib qho dej me me lossis haus mis. Thaum sawv ntxov, yav tav su, yav tsaus ntuj ib nrab teev ua ntej noj mov: 1, 2, 3 tee ntawm tincture los ntawm cov cholesterol.

Lub chav kawm ntawm kev ntxuav cov hlab ntsha nrog tincture ntawm qej los ntawm cov cholesterol yuav siv sijhawm ntev dua 1 lub hlis. Cov kev mob tshwm sim hauv qab no yog ua tau thaum kho: kev xav ntawm palpitations, insomnia, duav, kub siab. Qhov tsis zoo xav txog cov tshuaj muaj feem nrog kev ua haujlwm siab thiab ua rau lub plab tsis zoo thiab lub plab tsis zoo. Yog tias cov tsos mob tsis zoo tshwm sim, txo qhov koob tshuaj qej tincture los ntawm ib nrab lossis tsis kam noj: cov kev mob tshwm sim yuav ploj mus li ntawm ob peb hnub.

Blue iodine yog ib qho ntawm cov zaub mov txawv tshaj plaws uas tau siv los ntxuav cov hlab ntsha los ntawm kev tso cov roj (cholesterol). Cov qauv no ntawm cov tshuaj ib txwm muaj contraindications (tus neeg tsis kam txais, mob qog, kub cev, mob SARS).Ua ntej siv xiav iodine, kws kho mob sab laj yuav tsum tau ntxuav cov hlab ntsha los ntawm cov roj (cholesterol) tso.

Qos starch - ib me nyuam diav,
Qab Zib - 10 g
Citric acid - ob peb nplej,
Dej npau npau - 150 ml,
Cawv iodine tincture - 5 ml.

Sib tov tag nrho cov khoom xyaw qhuav thiab sau nrog dej npau npau. Sib xyaw kom zoo. Tom qab cov kua tau txias tag, ntxiv 5 ml ntawm 5% iodine tov rau nws. Khaws cov tshuaj rau hauv lub thawv kaw ntom ntom ntim rau hauv chav tsev. Noj yog tias tsis muaj contraindications rau 35 ml thaum sawv ntxov raws li cov txheej txheem: 5 hnub ntawm kev nkag, 5 hnub so.

Tag nrho cov ntim ntawm npaj xiav iodine yog tsim rau kev kawm puv chav. Yog tias muaj kev mob tshwm sim (tsis muaj zog, nkees nkees, cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas, palpitations, kub taub hau) tshwm sim, koj yuav tsum tsis txhob noj cov tshuaj.

Tshuaj ntsuab Vaub Kib Ntshiab

Atherosclerotic plaques thiab roj cholesterol tuaj yeem ntxuav nrog tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab. Muaj ntau cov ntawv qhia rau kev sib ntaus cov roj cholesterol:

Cov cag dandelion qhuav: qhuav thiab zom cov cag dandelion hauv ib kas fes grinder, noj 1 me nyuam diav 2 r / d rau 6 lub hlis,
Txoj kev lis ntshav ntawm hawthorn paj: ncuav 2 dia ntawm lub paj sau nrog ib liter ntawm dej npau, tawm rau 20 feeb. Haus 15 ml ua ntej txhua pluas noj.
Cov kua txiv Alfalfa: khaws cov nplooj tshiab ntawm tseb alfalfa thiab siv ncaj qha rau hauv cov zaub mov lossis nyem kua txiv tawm ntawm lawv thiab noj 2 diav 3 r / d.

Saib xyuas! Siv ib qho ntawm cov txheej txheem saud los ntxuav koj cov hlab ntshav tsuas yog tom qab sab laj nrog koj tus kws kho mob.

Yog li, txhawm rau tiv thaiv cov rog hauv siab thiab ntxuav cov hlab ntshav los ntawm atherosclerotic plaques, muaj ntau txoj hauv kev ntawm ob hom tshuaj thiab cov tshuaj siv tau. Lub hauv paus ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev kho mob atherosclerosis yog kev sib koom ua ke, daim ntawv thov ntawm qhov ua tiav qhov tseeb ntawm kev tshawb fawb thiab zaub mov txawv, siv sijhawm ua tiav. Nov yog txoj hauv kev kom tshem tau cov roj (cholesterol) tso tawm, noj qab haus huv thiab thiav.