Mob ntshav qab zib mellitus thaum cev xeeb tub: ntsuas, khoom noj

Mob ntshav qab zib muaj mob yuav tshwm sim thaum cev xeeb tub (xeeb tub) thiab feem ntau ploj tom qab yug menyuam. Zoo li lwm yam mob ntshav qab zib, mob ntshav qab zib hauv kev sib deev muaj feem cuam tshuam rau koj lub hlwb lub peev xwm los siv cov piam thaj (qabzib). Mob ntshav qab zib mob ntshav qab zib ua rau muaj ntshav qab zib, uas tuaj yeem cuam tshuam koj lub cev xeeb tub thiab menyuam kev noj qab haus huv. Hauv qab no peb yuav xav txog txhua yam dab tsi ntawm cov mob ntshav qab zib hauv lub cev yog thaum cev xeeb tub, cov suab thaj, cov tsos mob, kev kho mob, vim li cas thiab muaj kev pheej hmoo, thiab kuj tseem xav txog kev noj zaub mov zoo.

Mob ntshav qab zib Gestational tuaj yeem tshwm sim nyob rau txhua ntu ntawm kev xeeb tub, tab sis feem ntau muaj nyob rau theem ib nrab ntawm kev xeeb tub. Qhov no tshwm sim yog tias koj lub cev tsis tuaj yeem tsim cov insulin txaus (ib yam tshuaj uas pab tswj ntshav qab zib) kom tau raws li qhov xav tau ntxiv thaum cev xeeb tub.

Mob ntshav qab zib muaj mob tuaj yeem tsim teeb meem rau koj thiab koj tus menyuam thaum lub sijhawm thiab tom qab yug. Tab sis kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem no tuaj yeem txo yog tias pom tus kabmob thiab tswj tau zoo. Tus poj niam cev xeeb tub tuaj yeem tswj hwm tus mob ntshav qab zib hauv lub cev los ntawm kev noj zaub mov zoo, kev tawm dag zog, thiab yog tias tsim nyog, noj tshuaj pab. Kev tswj xyuas koj cov piam thaj hauv ntshav yuav pab tiv thaiv kev yug menyuam nyuaj thiab tswj xyuas koj thiab koj tus menyuam txoj kev noj qab haus huv nyob rau theem.

Leej twg muaj feem yuav muaj mob ntshav qab zib pheej hmoo

Ib tus pojniam twg tuaj yeem muaj tus mob ntshav qab zib hauv lub cev thaum muaj menyuam hauv plab, tab sis kev pheej hmoo ntawm kev tsim nws tuaj yeem muaj ntxiv yog tias:

• Koj lub cev ntsuas (BMI) yog siab dua 30
• Koj tus menyuam yav dhau los tau hnyav 4,5 kg lossis ntau dua thaum yug los
• Koj tau xeeb tub cov ntshav qab zib hauv lub sijhawm xeeb tub dhau los
• Koj ib tug ntawm koj niam koj txiv lossis koj cov kwvtij nkauj txhaus muaj mob ntshav qab zib
• Koj tsev neeg keeb kwm yog Neeg Esxias Qab Teb, Suav, Neeg Asmeskas Caribbean, lossis Nruab Nrab Sab Hnub Tuaj

Yog tias ib qho ntawm cov khoom no cuam tshuam rau koj, koj yuav tsum tau kuaj xyuas ntshav qab zib mob tsis tsaug zog.

Cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib hauv lub cev

Mob ntshav qab zib Gestational feem ntau tsis ua rau muaj mob dabtsi. Feem ntau, cov ntshav qab zib tsuas yog kuaj pom thaum kuaj cov piam thaj. Qee tus poj niam tsuas pom muaj cov tsos mob tshwm sim yog tias lawv cov piam thaj hauv ntshav siab dhau mus lawm (hyperglycemia). Cov tsos mob no suav nrog:

• nce nqhis dej
• tso zis ntau heev
• qhov ncauj qhuav
• nkees

Tab sis qee qhov ntawm cov tsos mob no tshwm sim txaus thaum cev xeeb tub, thiab tsis tas yuav kos npe rau ntawm ntshav qab zib. Tham nrog kws pab yug menyuam lossis kws kho mob yog tias koj txhawj xeeb txog cov tsos mob uas koj tab tom muaj.

Mob ntshav qab zib gestational yuav ua li cas rau kev xeeb tub

Feem ntau ntawm cov poj niam uas muaj ntshav qab zib hauv lub cev tsis xeeb tub tau cev xeeb tub li qub thiab menyuam yug muaj zog. Txawm li cas los xij, tus mob no tuaj yeem tsim teeb meem xws li:

• Koj tus menyuam nws loj dua ib txwm - qhov no tuaj yeem ua rau kev nyuaj thaum yug menyuam thiab qhov nce ntxiv ntawm kev muaj peev xwm ua rau kev phais plab.
• Polyhydramnios - Cov kua dej amniotic ntau dhau (cov kua uas nyob ib puag ncig tus menyuam) hauv lub tsev menyuam, uas tuaj yeem ua rau lub sijhawm yug menyuam tsis ntev lossis yug menyuam.
• Yug ntxov ntxov tau - kev yug ua ntej 37 lub lim tiam ntawm cev xeeb tub.
• Preeclampsia - Ib qho mob uas ua rau muaj ntshav siab thaum cev xeeb tub thiab tuaj yeem ua rau muaj kev tsis txaus ntseeg yog tias tsis kho.
• Koj tus menyuam pib muaj ntshav qab zib qis lossis yuag tawv nqaij thiab qhov muag (daj ntseg) tom qab yuguas yuav xav tau kev kho mob hauv tsev kho mob.
• Poob ib tug menyuam (tseem yug menyuam) - txawm tias qhov no tsis tshua muaj.

Muaj ntshav qab zib hauv lub cev thaum muaj cev xeeb tub kuj txhais tau tias koj muaj feem ntau yuav muaj ntshav qab zib hom 2 yav tom ntej.

Kuaj ntshav qab zib soj ntsuam

Thaum koj mus kuaj cev xeeb tub thawj zaug thaum muaj li 8-12 lub lim tiam ntawm kev xeeb tub, koj tus kws pab pojniam lossis kws kho mob yuav nug koj ib co lus los txiav txim seb koj puas muaj feem yuav muaj ntshav qab zib mob hlwb tsis zoo. Yog tias koj muaj ib lossis ntau qhov pheej hmoo ua rau mob ntshav qab zib hauv kev mob plab, koj yuav tsum raug txheeb xyuas.

Kev ntsuam xyuas qhov kev siv no hu ua kev kuaj ntshav qab zib (TSH), siv sijhawm li ob teev. Qhov kev kuaj no suav nrog kuaj ntshav thaum sawv ntxov thaum koj tsis tau noj lossis haus dab tsi nyob rau hmo ua ntej kev xeem, thiab siv kua dej qab zib thaum kuaj. Tom qab so li ob teev, lwm qhov ntshav ntxiv tau los ntawm koj los saib seb koj lub cev siv cov piam thaj li cas.

TSH yog ua los ntawm 24 txog 28 lub lim tiam ntawm kev ua kom tiav. Yog tias yav dhau los koj mob ntshav qab zib muaj mob mellitus, koj yuav tau nug TSH ua ntej, tsis ntev tom qab koj mus ntsib kws kho mob, thiab lwm TSH nyob ntawm 24-28 lub lis piam ntawm kev xeeb tub yog tias thawj qhov kev sim. Ib qho ntxiv, yuav kom koj ntsuas koj cov ntshav qab zib kom koj tus kheej siv ntiv tes ntsuas ntshav (ntsuas ntshav qab zib).

Kev kho mob ntshav qab zib hauv plab gestational

Yog tias koj muaj qhov mob ntshav qab zib nyob hauv plab, qhov yuav muaj teeb meem muaj menyuam hauv lub cev tuaj yeem raug txo los ntawm kev tswj koj cov piam thaj hauv ntshav (piam thaj). Koj kuj yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas los ntawm cov kws kho mob thaum cev xeeb tub thiab yug menyuam, kuaj xyuas seb txoj kev kho mob ua haujlwm li cas thiab yog tias muaj teeb meem dabtsi.

Xyuas cov ntshav qab zib - kev ntsuas

Koj yuav muab cov khoom siv ntsuas uas koj tuaj yeem siv los kuaj xyuas koj cov ntshav qab zib. Kev kuaj ntshav muaj piam thaj cuam tshuam nrog kev siv cuab yeej los txhawm rau txhawm rau txhuam koj cov ntiv tes thiab tso ntshav tso rau ntawm txoj kev sim ntshav.

• Kev kuaj xyuas koj cov piam thaj hauv ntshav.
• Thaum twg thiab ntau npaum li cas koj yuav tsum kuaj xyuas koj cov ntshav qab zib - feem ntau cov poj niam uas muaj ntshav qab zib hauv lub cev yuav tau qhia kom kuaj xyuas lawv cov ntshav qab zib ua ntej noj tshais thiab ib teev tom qab noj mov.
• Qhov muaj nuj nqis ntawm 7.2-7.8 mmol / L ib teev tom qab noj mov feem ntau yog qhov ib txwm muaj thaum ntsuas cov kua nplaum (yuav txawv nyob ntawm chaw kuaj mob lossis kuaj ntshav). Yog tias koj muaj cov cim ntsuas ntau dua, tom qab ntawv koj yuav soj ntsuam mob ntshav qab zib gestational.

Hloov pauv koj cov zaub mov noj tuaj yeem pab tswj koj cov piam thaj hauv ntshav. Koj yuav tsum muaj kev xa mus rau tus kws qhia noj zaub mov hauv tsev uas tuaj yeem muab lus qhia rau koj txog kev noj zaub mov zoo, thiab koj yuav tau txais ib daim ntawv pabcuam los pab koj npaj pluas noj koj cov zaub mov noj.

Kev noj zaub mov noj ntshav qab zib rau kev xeeb tub yuav tsum muaj ntau yam khoom noj, xws li cov zaub tshiab, txiv hmab txiv ntoo, cov nplej thiab cov nqaij rog noj.

Koj yuav tsum qhia:

• Noj tsis tu ncua (feem ntau peb zaug ib hnub) thiab tsis txhob noj mov.
• Noj cov khoom noj uas tsis muaj glycemic Performance indexuas maj mam tso cov piam thaj, xws li cov nplej zom nplej, nplej txhuv, mov ci, txhua hom mov nplej, legumes (taum pauv, taum pauv, lentils, thiab lwm yam), granola thiab oatmeal.
• Noj ntau ntau cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub - Siv zog noj yam tsawg tsib pluag ib hnub.
• Tsis txhob noj zaub mov qab - koj tsis tas yuav tsum tsis txhob noj khoom qab zib, tab sis sim hloov cov khoom qab zib, xws li ncuav mog qab zib thiab ncuav qab zib, nrog rau lwm cov txiaj ntsig zoo ntxiv, xws li txiv hmab txiv ntoo, txiv ntoo thiab noob.
• Tsis txhob haus dej qab zib. - Cov dej haus tsis muaj piam thaj lossis haus dej qab zib yog ib qho zoo dua cov dej qab zib. Nco ntsoov tias cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab smoothies kuj feem ntau muaj suab thaj, yog li nyeem cov ntsiab lus kom zoo ua ntej siv.
• Xws li cov rog (tsis rog) rau hauv koj cov khoom nojxws li ntses thiab nqaij ntshiv xwb.

Lub cev qoj ib ce

Cov kev tawm dag zog lub cev txo qis cov ntshav qabzib, yog li kev ua haujlwm lub cev ib txwm muaj peev xwm ua tau haujlwm zoo rau kev mob ntshav qab zib hauv lub cev. Koj yuav tau txais ntawv ceeb toom txog kev tawm dag zog thaum cev xeeb tub. Qhov kev pom zoo dav dav yog kom muaj kev nquag ua hauj lwm yam tsawg txhua lub lim tiam tsawg kawg 150 feeb (2 teev thiab 30 feeb). Kev tawm dag zog me ntsis yog ib yam haujlwm uas ua rau koj lub plawv dhia thiab ua rau koj ua pa sai dua, xws li khiav ceev mus kev lossis ua luam dej.

Cov Tshuaj Kho Mob

Yog tias koj cov piam thaj hauv ntshav siab ib hlis lossis ob zaug tom qab koj hloov koj txoj kev noj zaub mov zoo thiab kev tawm dag zog tas li, lossis yog tias koj cov piam thaj hauv ntshav siab heev, koj yuav tau txais kev kho mob. Nws tuaj yeem yog cov ntsiav tshuaj (feem ntau Metformin) lossis cov tshuaj insulin.

Koj cov piam thaj hauv ntshav yuav nce siab thaum koj lub cev xeeb tub nce zuj zus, yog li txawm tias koj cov piam thaj hauv ntshav tau tswj tau thaum pib zoo, koj yuav tsum tau noj tshuaj tom qab cev xeeb tub. Cov tshuaj no yuav tsum tsis ua tom qab yug menyuam tas.

Metformin noj hauv cov ntsiav tshuaj tsim txog peb zaug hauv ib hnub, feem ntau thaum lub sijhawm lossis tom qab noj mov.

Metformin tuaj yeem ua rau cov kev mob tshwm sim hauv qab no:

• zoo nkaus li nyob tsis taus
• ntuav
• mob plab zom mov
• raws plab (raws plab)
• tsis qab los noj mov

Qee zaum, yuav muab lwm cov tshuaj rau hauv cov ntsiav tshuaj tej zaum yuav siv tshuaj - Glibenclamide.

Kev txhaj tshuaj insulin

Cov tshuaj insulin tuaj yeem pom zoo yog tias:

• Koj tsis tuaj yeem siv tshuaj metformin lossis nws ua rau muaj kev mob tshwm sim.
• Koj cov ntshav qab zib yuav tsis tshuaj los ntawm Metformin.
• Koj muaj ntshav qab zib heev.
• Koj tus menyuam tau loj lossis koj muaj dej ntau hauv koj lub tsev menyuam (polyhydramnios).

Kev siv tshuaj insulin yog qhov kev txhaj tshuaj thiab koj yuav pom tias yuav ua li cas rau koj tus kheej. Ua raws li hom tshuaj insulin rau koj, koj yuav tsum tau txhaj tshuaj ua ntej noj mov, thaum yuav mus pw, lossis tom qab sawv.

Lawv yuav qhia koj tias koj yuav siv tshuaj insulin ntau npaum li cas. Cov ntshav qab zib cov ntshav feem ntau nce thaum lub cev xeeb tub loj zuj zus, yog li cov koob tshuaj insulin yuav tsum nce ntxiv sijhawm.

Cov tshuaj insulin tuaj yeem ua rau txo cov ntshav qab zib ntau ntau (cov ntshav qog ntshav qab zib tsawg). Cov tsos mob uas muaj ntshav qab zib tsawg yog:

• zoo nkaus li tsis ruaj khov thiab tsis khov
• hws
• kev tshaib kev nqhis
• rab ncas
• teeb meem kev xav

Yog tias koj muaj cov tsos mob no, koj yuav tsum kuaj xyuas koj cov ntshav qab zib kom siab - sab laj tus kws kho mob tam sim ntawd yog tias nws qis heev.

Cev xeeb tub tswj

Mob ntshav qab zib yuav ua rau koj tus menyuam muaj feem ntsib teeb meem, xws li rog dhau. Vim tias qhov no, koj yuav tau txais kev saib xyuas ua ntej yug menyuam thiaj li tuaj yeem kuaj xyuas koj tus menyuam.

Nov yog lub hom phiaj uas koj tuaj yeem muab:

• Ultrasound scan (ultrasound) thaum lub sijhawm 18-20 lub lis piam thaum cev xeeb tub txhawm rau kuaj xyuas koj tus menyuam tus mob rau qhov txawv txav.
• Ultrasound ntawm 28, 32 thiab 36 lub lis piamKev saib xyuas koj tus menyuam kev loj hlob thiab kua dej sib npaug, nrog rau kev kuaj xyuas tsis tu ncua ntawm 38 lub lis piam.

Kev Yug Me Nyuam

Lub sijhawm zoo tshaj plaws ntawm kev yug menyuam rau cov poj niam muaj ntshav qab zib tsis tsaug zog feem ntau yog 38-40 lis piam. Yog tias koj cov piam thaj hauv ntshav nyob hauv qhov ib txwm nyob thiab koj tsis muaj teeb meem kev noj qab haus huv lossis koj tus menyuam txoj kev noj qab haus huv, koj tuaj yeem tos kom txog thaum yug tau los lawm.

Tab sis yog koj tsis tau yug ua ntej 6 hnub 6 lub lis piam 40, yuav kom koj hu mus yug los yog yug menyuam phais. Kev yug menyuam ntxov tuaj yeem pom zoo yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog koj kev noj qab haus huv lossis kev noj qab haus huv ntawm koj tus menyuam, lossis yog tias koj cov piam thaj hauv ntshav tswj tsis tau zoo. Koj yuav tsum yug menyuam hauv tsev kho mob, uas cov chaw kho mob tuaj yeem muab kev saib xyuas kom zoo rau koj tus menyuam 24 teev nyob rau ib hnub.

Thaum koj mus rau tsev khomob yug menyuam, nqa koj cov ntshav qab zib cov ntshav thiab lwm yam tshuaj uas koj noj. Feem ntau, koj yuav tsum tau kuaj xyuas koj cov piam thaj hauv ntshav tas mus li thiab noj koj cov tshuaj kom txog thaum koj mus txog hnub yuav yug menyuam. Thaum yug menyuam, cov ntshav qabzib yuav saib xyuas los ntawm kws kho mob. Qee tus poj niam yuav xav tau cov tshuaj insulin kom tswj tau lawv cov piam thaj hauv ntshav.

Tom qab yug me nyuam

Koj tuaj yeem pom, tuav thiab pub koj tus menyuam sai tom qab yug tas. Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom pib pub mis rau koj tus menyuam kom sai li sai tau tom qab nws yug los (hauv 30 feeb), thiab tom qab ntawd txhua 2-3 teev kom txog thaum nws cov ntshav qab zib cov ntshav nyob ruaj khov. Koj tus menyuam cov ntshav qab zib yuav raug kuaj xyuas li ob mus rau plaub teev tom qab yug. Yog tias nws tsawg, nws yuav xav tau kev pub mis ib ntus dhau los ntawm lub raj lossis cov dej poob.

Yog tias koj tus menyuam tsis xis nyob lossis xav tau kev saib xyuas zoo, nws yuav raug saib xyuas hauv lub chaw saib xyuas tshwj xeeb rau cov menyuam tshiab. Txhua yam tshuaj koj noj los tswj koj cov piam thaj hauv ntshav feem ntau tso tseg tom qab yug me nyuam tas. Luag hais kom koj ib txwm kuaj xyuas koj cov piam thaj hauv ntshav mus li ib lossis ob hnub tom qab yug menyuam tas.

Yog tias koj thiab koj tus menyuam noj qab nyob zoo, feem ntau koj tuaj yeem rov los tsev tom qab 24 teev. 6-13 lub lis piam tom qab yug me nyuam tas, koj yuav tsum kuaj ntshav seb puas muaj ntshav qab zib. Qhov no yog vim hais tias qee tus poj niam muaj mob ntshav qab zib gestational tau nce cov ntshav qab zib tom qab cev xeeb tub.

Yog tias qhov tshwm sim tsis zoo, feem ntau koj yuav tsum tau kuaj ntsuas mob ntshav qab zib txhua xyoo. Qhov no yog vim qhov tseeb hais tias cov poj niam uas muaj ntshav qab zib hauv lub cev tau muaj kev pheej hmoo ntawm kev muaj ntshav qab zib hom 2 ntau dua.

Lub sij hawm ntev cuam tshuam los ntawm cov ntshav qab zib gestational

Mob ntshav qab zib feem ntau yuav ploj mus tom qab yug tus me nyuam, tab sis cov poj niam uas raug mob los ntawm nws feem ntau yuav txhim kho:

• Kuaj ntshav qab zib mellitus dua yav cev xeeb tub yav tom ntej.
• Ntshav qab zib Hom 2 yog hom ntshav qab zib ib sim neej.

Koj yuav tsum tau kuaj ntshav 6-13 lub lim tiam tom qab yug menyuam tas los kuaj mob ntshav qab zib. Yog tias koj cov piam thaj hauv ntshav tsis sib luag, lawv yuav qhia koj kom ntsuas koj cov ntshav ib xyoos ib zaug. Yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib ntau ntau, xws li kev nqhis dej ntau dua, qhov yuav tsum tau tso zis ntau dua li niaj zaus, thiab lub qhov ncauj qhuav - tsis txhob tos rau kev kuaj ntshav qab zib tom ntej.

Koj yuav tsum tau tso ntshav ntsuas txawm tias koj yuav xis neej, vim hais tias ntau tus neeg uas muaj ntshav qab zib tsis muaj cov tsos mob ntawm tus kab mob no. Koj tseem yuav tau txais kev qhia paub txog yam uas koj tuaj yeem ua los txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev muaj mob ntshav qab zib, piv txwv li, ua kom koj lub cev hnyav dua, noj zaub mov kom raug thiab tsis tu ncua, thiab lwm yam.

Raws li qee qhov kev tshawb nrhiav, nws tau qhia tias cov menyuam yaus uas lawv niam muaj ntshav qab zib hauv lub cev thaum lub sijhawm cev xeeb tub yuav muaj feem ntau ua mob ntshav qab zib lossis rog dhau thaum muaj hnub nyoog laus dua.

Kev Npaj Cev Xeeb Tub Yav Tom Ntej

Yog koj tau mob ntshav qab zib hauv plab uas twb xeeb tub thiab npaj yuav xeeb tub, koj yuav tsum kuaj ntshav qab zib. Yog tias koj muaj ntshav qab zib, koj yuav tsum mus rau tom qhov chaw kho mob ua ntej xeeb tub kom ntseeg tau tias koj tus kab mob tau tswj tau zoo.Yog tias koj twb cev xeeb tub lawm, nrog koj tus kws kho mob tham thiab hais tias koj muaj ntshav qab zib hauv lub sijhawm uas koj xeeb tub dhau los.

Yog tias kev ntsuam xyuas pom tias koj tsis muaj ntshav qab zib, yuav kom koj kuaj ntshav qabzib sai sai tom qab koj mus ntsib tsev kho mob, thiab nws tseem yuav pom zoo kom kuaj ntsuas zaum ob tom qab 24-28 lis piam yog tias thawj qhov kev kuaj mob ib txwm muaj.

Koj yuav raug hais kom pib kuaj xyuas koj cov ntshav qabzib hauv koj tus kheej uas yog siv lub ntsuas ntiv tes - ib yam li koj tau ua thaum koj muaj ntshav qab zib tsis tsaug zog thaum xeeb menyuam.