Nws yog qhov zoo dua los tshem tawm nws kom meej: txog kev haus cawv hauv cov ntshav qab zib thiab cov txiaj ntsig tom qab
Ib qho ntawm cov haujlwm tseem ceeb rau kev ua tiav ntawm hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2 yog tswj kev noj qab haus huv thiab saib xyuas cov cai tswj kev noj zaub mov zoo. Thaum txheeb xyuas tus kab mob no, cov kws kho mob tau pom zoo kom lawv cov neeg mob cais tawm ntawm lawv lub neej tsis zoo rau ib qho twg, tshwj xeeb, haus dej cawv ntawm qhov muaj zog.
Tab sis, hmoov tsis, tsis yog txhua tus neeg mob tuaj yeem tsis kam haus cawv ntau. Kuv puas haus tau dej cawv muaj ntshav qab zib? Ntshav qab zib thiab cawv puas sib xws? Thiab cov txiaj ntsig ntawm kev haus cov dej haus muaj zog yog dab tsi?
Kev haus cawv ua rau lub cev cov ntshav qab zib li cas
Txhawm rau them nyiaj rau cov ntshav qab zib thiab tiv thaiv kev txhim kho ntawm ntau yam teeb meem, nws yog ib qho tseem ceeb ua kom cov ntshav qabzib nyob hauv kev txwv. Txog qhov kawg no, koj yuav tsum tau ua raws li qee yam yooj yim, tab sis txoj cai tseem ceeb:
- nco ntsoov ua raws li cov lus pom zoo ntawm kev noj zaub mov noj, qhov tseem ceeb ntawm kev uas yog txhawm rau txwv cov nyiaj ntawm carbohydrates noj ib hnub,
- txhaj cov tshuaj insulin (luv luv lossis ntev) raws li cov sijhawm teem tseg los ntawm koj tus kws kho mob,
- siv cov tshuaj uas tsim nyog los kho cov ntshav piam thaj.
Ntsib nrog tus kabmob insidious thawj zaug, nws yog qhov nyuaj rau tus neeg hloov pauv nws txoj kev ua neej nyob ib txwm. Coob tus neeg mob tsis tau npaj txhij txog kev hloov pauv lawv cov kev noj haus thiab txiav haus cawv, tshwj xeeb tshaj yog thaum hnub so hnub so.
Tseem Ceeb! Qee cov tshuaj ua kom lub suab thaj ntshav ib txwm sib xyaw nrog cov cawv dej cawv.
Hauv qab ntawm cov dej haus muaj zog hauv lub cev ntawm cov ntshav qab zib, cov txheej txheem hauv qab no tshwm sim:
- Qhov kev nqus ntawm cov piam thaj tsim tawm los ntawm lub siab rau hauv cov ntshav yog inhibited, uas nce qhov kev thauj khoom ntawm lub cev no. Tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm lub cev qhov xav tau cov piam thaj (kev txhim kho ntawm cov ntshav qog nqaij hlav), lub siab tsis tuaj yeem ua rau nws qhov tsis muaj peev xwm nyob rau lub sijhawm vim kev tso tawm ntawm glycogen.
- Txhua yam dej cawv muaj cov khoom noj muaj calorie ntau. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias hauv cawv muaj cov txiaj ntsig tseem ceeb uas tsim nyog rau kev siv tshuaj metabolism tsis tuaj kiag li. Yog vim li cas cov kev haus cawv ua rau muaj kev txuam nrog cov ntshav lipids thiab kev txhim kho kev rog, uas yog txaus ntshai rau cov ntshav qab zib.
- Yog tias ib tus neeg noj cov khoom noj carbohydrates tib lub sijhawm uas haus cawv, cov txheej txheem ntawm lawv cov kev sib tw yog tawg ntau, uas yog qhov txaus ntshai heev rau hom 1 ntshav qab zib mellitus. Qhov siab ntawm cov insulin tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam tseem ceeb hauv kev ua neej zoo. Lub sijhawm qaug cawv, tus kab mob ntshav qab zib muaj peev xwm ua tiav qhov tsis txaus ntshai ntawm cov ntshav qog ntshav qab zib (sai li qub hauv cov ntshav qab zib), noj rau qhov tshwm sim ntawm kev nthuav tawm.
- Exacerbation ntawm kev mob tshiab ntawm ob lub raum thiab mob siab, cov kab mob hauv lub plawv, lub plawv.
- Dej qab zib muaj cov cawv ethyl, thiab nws cuam tshuam cov hlab ntsha leeg.
- Tom qab haus dej cawv, qab los noj mov nce ntxiv, uas yog fraught nrog kev siv ntawm cov ntau ntawm carbohydrates, thiab qhov no yog qhov tseem ceeb ua rau hyperglycemia.
Cov neeg mob uas kuaj tau tus mob ntshav qab zib mellitus yuav tsum tau siv cov tshuaj kom tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm cov hlab ntsha thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov kev mob tshwm sim ntawm tus kab mob. Nws yog tom kawg uas tuaj yeem ua qhov kev tsis txaus ntseeg kiag li txawm tias haus cawv me me.
Kev haus dej haus cawv ntau ua rau kev txhim kho cov dej cawv kho mob ntshav qab zib. Cov ua rau nws txoj kev loj hlob tuaj yeem yog tus mob pancreatitis, kev rog rog, cov nqaij mos tsis haum rau lawv tus kheej insulin, tsim nyob rau tom qab ntawm kev quav dej quav cawv.
Cawv pawg
Raws li lawv lub zog, haus cawv tau faib ua ntau hom:
- cawv tsawg
- dej cawv nruab nrab
- muaj zog.
Nws yog kev coj los cais cov dej cawv uas qis nrog rau kev haus cawv kom tsawg li 8%. Nov yog:
- koumiss - fermented mis los ntawm mare cov mis,
- kvass, kev lig kev cai tsis suav tias yog haus dej cawv, tab sis muaj me ntsis ntawm cov dej cawv. Nws saj yog me ntsis paub rau txhua tus, txij li nyob hauv peb lub teb chaws nws yog qhov muaj ntau. Nrog rau koumiss, nws yog ib qho dav dav ntxiv, haus dej haus zoo rau lub cev,
- npiasuas ib txwm muaj hops. Cov dej haus muaj qee yam muaj txiaj ntsig, tab sis kuj tseem ceeb,
- ntawv ci - Ib qho khoom qub los ntawm txiv apples, uas, tsis zoo li npias, yog npaj tsis muaj poov xab. Qhov siab tshaj plaws yog 7%, tab sis feem ntau daim duab no nyob ntawm 2-3%,
- kab txawv dej ToddyCov. Nws tau txais los ntawm fermenting cov kua txiv ntawm qee cov xibtes ntoo,
- mash, feem ntau tsis siv ntawm nws tus kheej. Feem ntau cov feem ntau, nws ua qhov khoom siv khov kho rau lwm cov khoom lag luam. Cov dej haus yog qhov tshwm sim ntawm fermentation ntawm cov nroj tsuag xyaw - zaub, txiv hmab txiv ntoo.
Pab pawg neeg ntawm cov dej cawv muaj cawv me me hauv nruab nrab suav nrog cov khoom lag luam muaj txog 30% cawv. Cov no suav nrog:
- grog, tau dav dav hauv ntau lub tebchaws. Nws yog ib tug heev diluted rum,
- cawv txiv hmabmuab los ntawm fermentation ntawm tej hom txiv hmab. Txhua tus paub cov txiaj ntsig zoo ntawm qee cov cawv, tshwj xeeb tshaj yog cov liab, tab sis, txawm tias qhov no, nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij ntau yog siv ntau dhau,
- mulled caw - "caij nplooj zeeg-caij ntuj no" ua kom sov sov. Npaj los ntawm kev npau npau cawv ntxiv nrog rau qee cov txiv hmab txiv ntoo, cov txuj lom,
- mead - Qab haus cawv muaj cawv, tsim kev lag luam uas siv cov zib ntab, dej, poov xab, ntau yam ntxiv. Fortress - 5-15%. Nws yuav tsum raug sau tseg tias peb cov poj koob yawm txwv tau npaj cov dej no tshwj xeeb los ntawm zib ntab thiab dej. Hauv lwm cov lus, mead yog cov tsis muaj cawv, wholesome, txaus siab rau kev tshaib plab thiab nqhis khoom,
- mov caw hu ua sakeCov. Feem ntau noj rau hauv Nyij Pooj, yog li rau peb lub teb chaws cov khoom lag luam yog qhov txawv heev,
- tshum - cawv diluted nrog kua txiv. Feem ntau cov cawv thib ob hauv kev haus dej ntau dua li thawj zaug.
Tag nrho lwm cov khoom muaj zog. Hauv lawv, cov dej cawv cov ntsiab lus tuaj yeem ncav cuag 80%. Nov yog:
- nrov thiab tsis xav tau kev qhia vodka,
- sambuca, uas yog vodka, hauv cov tshuaj tshwj xeeb, anise ntxiv rau,
- qhov tshwm sim ntawm distillation cawv nrog juniper berries - gin,
- cov khoom raws li ntau cov kua txiv - haus cawv,
- muab tau los ntawm xiav agave tequila,
- npe nrov cognac
- distillation khoom ntawm Berry, txiv hmab txiv ntoo cawv - brandy,
- whiskey - ntawm txiaj ntsig ntawm cov txheej txheem nyuaj nrog cov theem ntawm cov khoom noj khoom haus fermentation, lub caij nyoog malting, distillation,
- tincture tau los ntawm kev laus ntawm cov txiv ntseej, txuj lom, cawv txiv hmab txiv ntoo,
- muaj qhov tshwj xeeb saj thiab tsw ntawm absinthe.
Kuv puas haus tau dej cawv muaj ntshav qab zib?
Nws yog ib qho tsim nyog kom nkag siab rau koj tus kheej tias mob ntshav qab zib thiab haus cawv muaj kev coj ua lub ncauj lus tsis sib haum, thiab nws raug nquahu rau ib tus neeg nrog kuaj mob no kom hnov qab txog qhov muaj dej cawv.
Tsis muaj tus kws endocrinologist lossis tus kws qhia noj zaub mov ua kom pom zoo siv cov dej haus muaj zog. Kev phom sij ntawm kev haus cawv rau cov neeg uas muaj ntshav qab zib tuaj yeem piav qhia los ntawm cov cuab yeej tshwj xeeb ntawm cov cawv cawv.
Tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm kev kho mob tshwj xeeb, qhov dej haus no muaj peev xwm txo cov piam thaj rau cov lej tseem ceeb, ua rau mob ntshav qab zib. Yog li ntawd cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum haus cawv kom nruj nrog kev ceev faj.
Nws raug tso cai rau haus dej haus me ntsis nrog cov mob ntshav qab zib tau zoo. Cov dej cawv muaj cawv txwv tsis pub suav nrog npias, qee qhov cawv qhuav.
Cov cawv tsis muaj zog yog qhov tsis xav tau, tab sis tshwj tsis yog muaj cai txwv tsis pub haus dej ntau tshaj 50 ml. Kev tso cai ntawm npias yog 300 ml. Kev Ua txhaum Tus neeg mob ntshav qab zib tuaj yeem them taus li ntawm 100-150 ml.
Lub txim ntawm haus cawv
Qhov tsis xav txog ntawm kev haus cawv yuav tsis siv sij hawm ntev yog tias:
- txwv tsis pub haus cawv
- cov tso cai haus cawv tau siab tshaj,
- cawv quav tau dhau mus ua txoj haujlwm.
Thaum cawv nkag mus rau hauv lub cev ntawm tus neeg mob, qab zib yuav raug hloov ntawm kev nce mus rau lub sijhawm qeeb, thiab qee zaum sai sai, txo qis.
Thawj zaug hyperglycemia tshwm sim los ntawm sherry, npias, cawv, cawv. Cawv txwv tsis pub lub peev xwm ua kom hloov pauv glycogen rau qabzib, uas cuam tshuam ntawm kev pheej hmoo uas mob ntshav qabzib.
Feem ntau, qhov ua kom cov piam thaj tsawg dua pib thaum tsaus ntuj, thaum pw. Nov yog qhov tseeb txaus ntshai ntawm kev haus cawv.
Tsis tas li ntawd, kev nquag lossis kev qhia txog cov dej cawv mus rau hauv lub cev coj mus rau kev kub siab, vascular pathologies, atherosclerosis. Txhua yam no cuam tshuam txog cov mob ntshav qab zib.
Cawv muaj cov calories uas ua rau lub cev yuag sai, thiab txhua tus neeg mob ntshav qab zib ntshai ntawm qhov no. Kev haus dej cawv yuav ua rau muaj kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha hauv lub cev, thiab yuav ua rau hnyav ntxiv rau cov tsos mob ntawm cov leeg hlwb tsis zoo.
Cov dej qab zib hauv qab no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau ntshav qab zib:
Kev siv tsawg kawg ib qho khoom siv los ntawm daim ntawv teev npe tuaj yeem ua rau tus nqi dhia hauv qab zib, txawm tias muaj qhov ua rau tsis taus.
Cov cai tswj rau haus cawv
Ntshav qab zib yog ntshai ntawm cov tshuaj no, zoo li hluav taws!
Koj tsuas yog xav tau thov ...
Txawm hais tias muaj ntau qhov xwm txheej yuav tshwm sim los ntawm kev haus cawv, feem ntau tib neeg kev txom nyem los ntawm tus kab mob no tseem tsis tau npaj siab tso nws tseg.
Cov neeg uas xav ua lawv tus kheej nrog haus ib khob dej cawv yuav tsum ua raws li txoj cai:
- qab zib yuav tsum tswj kav ua ntej, thaum sijhawm, tom qab haus dej. Nws yog qhov txaus siab los ntsuas cov kua nplaum ua ntej yuav mus pw,
- txhawm rau hauv koj lub hnab tshos ib phaj qabzib ntsiav tshuaj lossis khoom qab zib ntau ntau, cov paj glucometer,
- tso quav cawv rau hauv plab khoob. Cawv yuav tsum tau noj, vim tias cov zaub mov tuaj yeem txo qhov nqus ntawm ethanol,
- nws yog qhov tsim nyog kom tsis txhob haus dej haus cawv, kev haus dej haus cawv ib puag ncig. Nws yuav tsum nco ntsoov tias cov poj niam raug tso cai kom haus tsis pub ntau tshaj 30 g ntawm cawv thaum lub sijhawm, txiv neej - 50 g,
- tsis txhob haus dej cawv nrog lub cev ua si kom zoo, vim tias nws yuav ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm cov ntshav ntshav qab zib,
- Koj yuav tsum nco ntsoov nqa daim ntawv kho mob uas qhia txog kev kuaj mob, zoo siab. Qhov no yuav tiv thaiv kev tuag los ntawm kev mob ntshav qab zib thaum noj cawv.
Nws yog ib qho tseem ceeb yuav tsum nco ntsoov: cov tsos mob ntawm intoxication thiab hypoglycemia zoo heev. Ob qho xwm txheej ua ke nrog kev tsaug zog, tsis meej pem, kiv taub hau, yog li tus neeg mob thiab lwm tus tuaj yeem coj tus tsos mob no rau qhov tshwm sim ntawm kev haus dej haus cawv, thiab lub qog ntshav qab zib tuaj yeem yog qhov tseeb.
Yog tias tsis nco qab ua rau tus neeg mob tsis nco qab thiab tus cawv haus nrog tus neeg, cov neeg yuav tsis to taub qhov tseeb ntawm tus mob, noj lub neej txoj sia mus rau qhov quav. Raws li qhov tshwm sim, lub sijhawm zoo rau kev pab yuav ploj mus.
Cawv yog leej twg haus dej ua ke?
Muaj ntau tus mob uas txwv tsis pub haus cawv los ntawm cov ntshav qab zib. Nov yog:
- uas neuropathy mob ntshav qab zib,
- nyiam kom cov ntshav qog ntshav qab zib,
- mob gout
- kab mob siab
- pathology ntawm lipid metabolism hauv,
- cirrhosis ntawm daim siab
- mob txha taub hau
- gastritis nyob rau hauv mob mob theem,
- mob rwj
- ntshav qab zib nephropathy,
- cev xeeb tub
- pathology ntawm cov hlab ntsha ntawm lub hlwb.
Yog tias muaj tsawg kawg ib yam kev mob los ntawm cov npe ntawm tus neeg mob ntshav qab zib, kev siv cov dej haus muaj zog yuav tsum raug cais tawm tag nrho.
Gi cawv
Nws nyob ntawm txoj kev ntawm kev tsim khoom, qib. Qhov nruab nrab GI yog 65. Txoj kev phom sij ntawm kev haus npias nrog cov ntshav qab zib yog tias cov dej haus no ua rau qab los noj mov.
Ib tug neeg noj cov zaub mov ntau dua, uas ua rau cov txheej txheem ua kom suav daws qhov xav tau ntawm cov tshuaj lossis cov tshuaj insulin, tuaj yeem ua rau qab zib poob.
Raws li lub qab los noj mov, nws yog ntshaw kom muab kev nyiam rau nqaij siav, zaub, nqaij ntses. Koj tsis tuaj yeem noj cov khoom kib, haus luam yeeb, nrog rau pickles.
Raws li rau cawv, GI ntawm qhuav ntau yam pub rau cov neeg mob ntshav qab zib yog thaj tsam li ntawm 44 pawg. Hauv cov koob tshuaj me me, nws muaj qhov ntxim nyiam ntawm lub cev, ua kom lub plab zom mov, nce ntau cov hemoglobin. Tab sis, txawm tias qhov no, cawv, zoo li lwm yam cawv, depletes tus txiav, uas yog twb yog qhov muaj teeb meem nyob rau hauv cov ntshav qab zib.
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Tshaj tawm tag nrho cov saum toj no, nws yuav tsum xaus lus tias tib neeg kev txom nyem los ntawm kev mob nkeeg no yuav tsum txwv qhov kev haus dej cawv, thiab hauv qee kis, kom tshem tawm nws kiag li. Ua ntej koj tso koj tus kheej ib khob cawv, koj yuav tsum tau sab laj nrog endocrinologist. Nws yog nws tus uas yuav tsum txiav txim siab txog cov dej haus uas tsim nyog haus, lawv cov nyiaj txhawm rau kom txo qis cov kev pheej hmoo ntawm kev tsim kev mob hauv lub neej rau tus neeg mob.
Cawv pawg
Yuav kom nkag siab txog qhov no, koj yuav tsum xub nrhiav kom paub tias pawg dej cawv twg muaj nyob:
- Cov thawj pab pawg muaj cov dej haus uas muaj 40 degrees lossis ntau dua. Lawv qhov tshwj xeeb yog tias lawv yuav luag tsis muaj qab zib. Qhov txaus ntshai cov dej haus ntawm cov dej qab zib zoo li 50-70 ml. Yog tias koj muaj ntshav qab zib thiab txiav txim siab haus cov dej qab zib no, ces cov khoom noj txom ncauj yuav tsum yog qhov zoo, nws yog qhov zoo tshaj rau cov qos yaj ywm, hmoov nplej khoom thiab lwm yam khoom noj uas muaj cov khoom noj uas muaj carbohydrates,
- Pawg ob ntxiv suav txhua lwm yam cawv muaj cawv, uas muaj suab thaj ntau. Cov dej qab zib zoo li no yuav tsum tsis txhob haus dej haus los ntawm cov ntshav qab zib, tsuas yog me me ntawm cov cawv qhuav, hauv qhov tsuas yog 4-5% suab thaj, thiab tsis ntau tshaj 200 ml.
Hauv cov xwm txheej sib txawv, dej cawv ua rau lub cev sib txawv, tab sis qhov no tshwm sim raws li lub hauv paus ntsiab lus no: nrog tsom iav thawj thiab thib ob, ib tus neeg tsis hnov qhov txawv txav, thiab nws muab qhov pom zoo uas koj tuaj yeem haus ntau. Nov yog qhov phom sij txaus ntshai. Tus neeg ua lub siab tawv thiab tsis saib xyuas li. Qhov no tuaj yeem ua rau qhov tseeb tias tus neeg mob ntshav qab zib yuav plam qhov pib ntawm kev txhim kho ntawm qhov teeb meem glycemic, thiab yog tias kev ntsuas tsis tau coj mus rau lub sijhawm, qhov no yuav ua rau muaj kev rau txim loj, thiab qee zaum ua rau tuag taus.
Lwm qhov txaus ntshai ntawm kev haus dej haus cawv rau tus neeg mob ntshav qab zib yog qhov ntxim nyiam ntawm kev rog rog, txij li lawv muaj ntau cov calories, ib tug neeg poob tswj thiab noj ntau. Kev pham thiab cov rog rog yog qhov tsis tsim nyog nyob rau hauv ntshav qab zib.
Cov cai tswj rau haus cawv dab tsi tuaj yeem ua tau thiab ntau npaum li cas
Txhais tau tias, kev phom sij ntawm kev haus dej haus cawv rau tib neeg lub cev tau muaj pov thawj, tab sis lawv muaj feem ntau nyob rau ntau lub caij so thiab kev ua koob tsheej, vim tias tsis muaj txoj hauv kev tsis kam siv lawv.
Yog li, txhua tus neeg mob ntshav qab zib yuav tsum paub txog yam dej qab zib muaj peev xwm haus tau, yuav ua li cas tuaj yeem cuam tshuam nws tus mob, thiab lwm yam tseem ceeb.
Npias yog cov dej cawv tsis haus cawv, nws raug tso cai rau nws haus yog tias tus neeg mob muaj ntshav qab zib, tab sis hauv cov khoom me me. Nws raug tso cai rau haus tsis ntau tshaj 300 ml ib hnub.
Nrog ntshav qab zib hom 2, nws raug txwv tsis pub haus cov dej qab zib liab thiab dawb, cawv, tinctures thiab txiv hmab txiv ntoo liqueurs. Txij li thaum tus neeg haus cawv tuaj yeem ntsib qhov dhia hauv qab zib, uas yuav ua rau muaj kev rau txim tsis zoo.
Yuav zam kom tsis txhob muaj teebmeem, haus cawv yog ua raws li txoj cai:
- Koj tsis tuaj yeem siv cov kua txiv qab zib raws li txoj hauv kev ntxiv qab zib.
- Nquag noj tsis pom zoo, yog li ze rau kev haus cawv nrog ntshav qab zib.
- Nws yog ib qho tseem ceeb kom soj ntsuam qhov ntau npaum li cas: yog tias peb haus vodka, ces ob pawg ntawm 50 grams txhua, tsis muaj ntau, yog tias ib nrab qhuav / qhuav cawv - tsis pub ntau tshaj 100 ml.
Nws yog qhov ua tau tias kev haus dej haus cawv yuav ua rau kom cov suab thaj hauv cov ntshav qab zib, vim tias nws tsis yog qhov tseeb los twv seb lub cev yuav ua li cas rau ib qho khoom lag luam, yog li nws pom zoo kom ntsuas cov piam thaj.
Yog tias qhov kev nyeem zoo ntawm cov piam thaj thaum haus dej yog qhov tsawg kawg, koj yuav tsum noj zaub mov ntau nyob rau hauv carbohydrates.
Yuav ua li cas thiaj txo tau kev phom sij
Nws yog ua tau los tiv thaiv qhov tsis xav ua tsis zoo rau lub cev los ntawm kev haus dej haus cawv los ntawm kev ua raws li cov cai tseem ceeb hauv qab no:
- Tsis txhob haus dej haus cawv rau ntawm lub plab khoob. Nws tseem yog txwv tsis pub hloov cov pluas noj nrog dej cawv, kom tsis txhob muaj kev kub ntxhov ntxiv rau kev tshaib kev nqhis. Ua ntej yuav haus, koj yuav tsum tau noj khoom txom ncauj.
- Thaum haus cov dej haus kub, nws yog ib qho tseem ceeb kom noj zaub mov kom ib txwm muaj los tiv thaiv kev txhim kho ntawm lub qog ntshav qab zib.
- Cov cawv yuav tsum tau tov nrog cov dej huv huv kom txo nws cov ntsiab lus hauv calorie.
- Thaum lub sijhawm thiab tom qab haus cawv, koj yuav tsum ntsuas cov neeg cov ntshav cov ntshav qab zib kom tsis so. Nws raug nquahu kom hloov kev tswj hwm qhov no rau tus neeg mob cov neeg txheeb ze, uas yuav tsum ceeb toom ua ntej txog kev haus cawv thiab muaj kev phom sij.
- Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum haus tsuas yog haus dej haus cawv me me thiab nco ntsoov kho qhov ntau ntawm cov tshuaj raws li feem tau lees ntawm cov dej haus muaj zog.
- Txhawm rau kom zam dhau txoj kev nce siab hauv qab zib, tsis txhob haus cov dej cawv uas tsis pub ua.
- Tom qab haus cawv, ua haujlwm rau lub cev yuav tsum muab tshem tawm kom meej.
- Nws yog txwv tsis pub sib xyaw ntau yam cawv.
- Nws yog qhov tseem ceeb uas koj tswj cov nyiaj thiab cov calories kom koj noj kom koj cov ntshav qab zib kom ncav sijhawm nrog txhaj tshuaj insulin lossis tshuaj.
Nws yog qhov nyuaj rau tus neeg uas muaj ntshav qab zib kom txwv nws tus kheej hauv qab nws nyiam kev noj qab haus huv lossis cais nws tawm ntawm nws cov zaubmov kom zoo
Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias tus kab mob yuav tsum ua raws li txoj cai nruj txog kev noj haus txhawm rau kom zam dhau kev phom sij.
Cawv, txawm hais tias nws coj lub sij hawm luv luv lub sij hawm zoo rau hauv tib neeg lub neej, tsis yog qhov tsim nyog tsim nyog, tsis muaj qhov uas tsis muaj peev xwm yuav muaj nyob. Vim li no cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum txwv txoj kev xav haus cawv ntau li ntau tau, lossis tsawg kawg saib xyuas txhua qhov kev pom zoo teev tseg saum toj no thaum noj nws.
Qhov tshwm sim ntawm kev noj mov dav
Qhov phom sij tshaj plaws, qhov pib ntawm kev txhim kho uas tsis tuaj yeem xav ua ntej ua ntej haus dej, lossis txawm tias tsawg dua tom qab, nws yog qhov poob qis hauv cov suab thaj hauv cov ntshav ntshav. Qhov no tuaj yeem tshwm sim hauv kev npau suav thaum qaug cawv mob ntshav qab zib tsis tau tswj hwm nws lub cev kev noj qab haus huv txhua lub sijhawm.
Qhov teeb meem tseem nyob hauv qhov tseeb hais tias, thaum qaug cawv, tus kab mob ntshav qab zib tuaj yeem nco qhov tshwm sim ntawm tus mob ntshav qab zib tsawg, vim tias lawv zoo sib xws nrog cov tsos mob ntawm kev qaug cawv:
- Lub plawv palpitations
- Tsis meej pem Nco Teb
- Muaj hws ntau
- Bouts ntawm xeev siab
- Kev sib koom tes tsis sib haum,
- Tes co
- Mob taub hau
- Hais lus sab hauv
- Ib nrab pw tsaug zog.
Txawm tias cov neeg txheeb ze txaus uas nyob ze yuav tsis tuaj yeem paub txog qhov txaus ntshai thiab muab cov kev pabcuam tsim nyog nrog hypoglycemia. Hauv daim ntawv loj, tus neeg mob poob rau hauv kev tsis nco qab, txaus ntshai rau nws txoj kev tsis tuaj yeem hloov pauv hauv lub plawv thiab lub hlwb.
Ntshav qab zib mellitus thiab cawv yuav muaj qhov tshwm sim tsis tau, txij li thaum cov nyhuv ntawm ethanol nyob rau hauv lub cev rau ob hnub ntxiv, yog li ceev faj!
Tsim nyog haus los tsis tsim nyog
Muaj faib dej cawv hauv ntau pawg nyob ntawm qhov ntau ntawm ethanol hauv cov lus muaj pes tsawg leeg:
- Plaub caug qib thiab ntau dua - cognac, vodka, absinthe, tequila, gin, whiskey. Cov no yog cov khoom siv uas muaj calorie ntau ntau ntawm kev ua cawv, tab sis muaj cov ntsiab lus tsawg ntawm carbohydrates. Cov pab pawg yog cuam tshuam nrog kev ua nruj ua tsiv ntawm tus txiv neej, vim nws tau siv feem ntau los ntawm lawv.
- Cawv dej cawv muaj cov ntshav qab zib ntau ntau tab sis qis cawv cawv kom tsawg - cawv qab zib, ntaus nrig, champagne.
- Cov dej cawv tsawg - cider, mash, lub raj mis shakes. Cov pab pawg muaj cov qab zib ntau dua li cov neeg sawv cev saum toj no.
- Npias - ib qeb cais tau txawv rau nws, uas cuam tshuam nrog kev kawm siab thiab cov zaub mov me me.
Yog li yuav haus dab tsi thiaj haus tau ntshav qab zib? Cov kws tshaj lij qhia kom muab kev nyiam rau cov neeg sawv cev los ntawm thawj pab pawg, tab sis tsuas yog kev zam.Qhov no tsis txhais tau hais tias nws raug tso cai rau haus vodka lossis cognac hauv litres. Cov kev cai tso cai yog 100 ml, uas yog xam rau ib koob tshuaj. Qhov ntau tshaj - 2 zaug hauv ib lub lim tiam.
Caw connoisseurs kuj muaj hmoo. Nws tso cai ntau tshaj plaws yog iav. Koj yuav tsum xaiv cov txiv hmab qhuav los ntawm cov txiv hmab dub. Lawv feem ntau tsis txaus nrog cov ntsiab lus tseem ceeb, cov amino acids thiab vitamins.
Cov cawv qhuav yog ib qho kev xaiv zoo cawv rau lub cev muaj mob
Punch, champagne, cawv yog qhov zoo tshaj plaws tseg cia. Tus nqi ntawm carbohydrates nyob rau hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg dhau qhov pom zoo muaj nuj nqis. Qhov siab tshaj plaws uas tuaj yeem tso cai tau txog li 50 ml.
Txhua qhov kev tso cai saum toj saud siv rau cov neeg mob uas muaj cov tshuaj insulin-tiv thaiv tus kab mob. Nrog hom 2, nws yog qhov zoo dua rau tso tseg dej cawv, vim tias cov ntshav qabzib hauv cov ntshav muaj kev cuam tshuam rau txhua yam kev zom zaub mov, uas txhais tau tias dej cawv hauv hom ntshav qab zib no tuaj yeem dhau los ua rau muaj txiaj ntsig ntawm kev loj hlob ua ntej ntawm cov teeb meem.
Cov Hom Ntshav Qab Zib Cawv
Tsis yog txhua txhua cov khoom lag luam winemaking tau rau cov ntshav qab zib. Cov dej cawv uas tso cai rau yuav tsum tsis txhob muaj suab thaj.
Qhov zoo tshaj plaws rau kev noj qab haus huv yog cawv txiv hmab los ntawm liab txiv hmap. Nws yuav tsum tau yug los hauv lub hlwb tias cov qib qhuav muaj 3-5% ntawm cov piam thaj, semi-qhuav - txog 5%, semi-qab zib - 3-8%. Hauv lwm hom, cov ntsiab lus carbohydrate tuaj yeem ncav cuag 10% lossis ntau dua. Hauv cov ntshav qab zib mellitus, cawv nrog kua qab zib qis dua 5% yuav tsum tau nyiam. Nws raug tso cai kom haus ntau txog 50 g ntawm cov cawv txiv qhuav hauv ib hnub, tab sis tsis ntau tshaj 200 g ib lis piam. Cawv yuav haus tau rau ntawm lub plab tag nrho lossis nrog cov khoom lag luam carbohydrate (mov ci, qos yaj ywm). Yog tias koj tab tom npaj kev sib sau ua phooj ywg dua ib khob cawv, ces cov koob tshuaj yuav tsum raug txo kom tsawg. Qab zib thiab cawv yog txwv tsis pub.
Cov hom cawv uas muaj kev nyab xeeb tshaj plaws rau cov ntshav qab zib yog qhuav thiab ib nrab qhuav ntawm cov cawv liab.
Vodka yog ib qho dej tsis sib haum. Qhov tsim nyog, nws yuav tsum muaj dej thiab cawv tov hauv nws yam tsis muaj cov tshuaj ntxiv thiab tsis huv. Tab sis nyob rau hauv cov khw muag khoom, qhov tsis zoo ntawm cov dej cawv yuav luag txhua lub sijhawm yuav tsum tau tseg, yog li muaj ntshav qab zib, koj yuav tsum tsis kam haus nws. Ib zaug hauv lub cev, vodka txo cov ntshav qab zib kom tsawg, pov thawj kom tsis txhob mob ntshav qab zib. Thaum siv cov tshuaj insulin, kev ntxuav tawm ntawm lub siab los ntawm co toxins yog inhibited. Ntawm qhov tod tes, yog tias tus neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 2 muaj ntshav qabzib ntau dhau, vodka yuav pab ntsuas cov ntsuas ntsuas kom nyob taus ib ntus. Qhov raug tso cai pom zoo yog 100 g haus dej nyob rau ib hnub, tab sis koj yuav tsum xub tham nrog koj tus kws kho mob.
Npias hais txog. Tab sis nrog cov ntshav qab zib hom 2, ib feem yuav tsum tau txwv tsis pub tshaj 300 ml, thiab nrog ntshav qab zib hom 1, thaum nws tsim nyog coj tshuaj insulin, haus tsis pub haus.
Cawv yog pub rau cov ntshav qab zib
Cov kws kho mob feem ntau hauv cov nqe lus nug ntawm seb puas haus cawv tau siv rau ntshav qab zib hom 2 yog categorical: qhov tshwm sim ntawm txawm tias ib qho intoxication tuaj yeem cuam tshuam cov chav kawm ntawm tus kab mob no.
- Ib qho nce siab ntxiv hauv cov piam thaj raws li kev haus dej haus ntau ntau.
- Qeeb qeeb nyob hauv cov piam thaj, qhov muaj feem ntau ntawm cov ntshav qog ntshav qis hauv kev npau suav.
- Intoxication txo qhov tseem ceeb ntawm kev mob ntshav qab zib rau nws tus mob, uas yog fraught nrog dheev surges hauv qab zib.
- Tus neeg qaug cawv yooj yim ua txhaum kev noj haus, overeats. Kev haus dej cawv ntau dhau los yuav ua rau decompensation ntshav qab zib, rog dhau, thiab kev txhim kho ntawm cov teeb meem.
- Kev mob ntawm cov poj koob yawm txwv yog yooj yim nkag siab nrog intoxication, yog li lwm tus yuav tsis txawm pom tias tus neeg mob ntshav qab zib tau mob dhau los. Kev kuaj mob kuj yog ib qho nyuaj.
- Kev haus cawv ua rau cov hlab ntsha thiab lub siab, uas twb dhau los ua mob ntshav siab ntshav qab zib, pab txhawb kev mob ntshav siab.
Rau cov neeg mob feem ntau txiav txim siab, tus kws kho mob endocrinologist tuaj yeem tso cai rau haus cawv, raug rau qee cov cai kev nyab xeeb:
- haus dej cawv kom tsawg thiab hauv ib qho me me,
- nco ntsoov tias tom
- ua ntej mus pw, noj carbohydrates "ntev" - noj txiv ntoo, khoom noj siv mis, beets lossis carrots, tshwj xeeb yog siv cov tshuaj insulin rau hauv kev kho,
- noj ib qho khoom qab zib nrog koj, ntau zaus thaum yav tsaus ntuj thiab tam sim ntawd ua ntej yuav mus pw, xyuas cov ntshav qab zib kom qis,
- txhawm rau tiv thaiv kom tsis txhob hypoglycemia, tso cov khoom nrog cov carbohydrates sai rau ntawm lub txaj - tej daim qab zib, cov dej qab zib hauv qab,
- tsis haus tom qab kev cob qhia,
- ntawm kev lom zem koj yuav tsum xaiv - koom nrog kev sib tw thiab seev cev lossis haus dej cawv. Kev sib xyaw ua ke ntawm kev thauj khoom thiab cawv muaj feem ua rau muaj kev pheej hmoo nyob rau hauv qab zib poob,
- hla kev txais tos ua ntej mus pw metformin (tshuaj Siofor, Bagomet, Metfogamma),
- haus dej haus cawv tsuas yog nyob hauv ib puag ncig ntawm tus neeg hlub lossis ceeb toom ib tug neeg ntawm tuam txhab txog ntshav qab zib
- yog tias tom qab noj tshoob koj yuav tau nyob hauv tsev ib leeg, ua thiab muab tso rau hauv ib lub hnab nyiaj ntawm daim npav uas qhia koj lub npe, chaw nyob, hom mob, tshuaj noj thiab lawv noj pes tsawg.
Kuv yuav haus dej cawv dab tsi rau cov ntshav qab zib?
Tso cai rau haus cawv muaj ntau yam ntawm:
- Vodka thiab brandy. Qhov no kuj suav nrog gin thiab whiskey. Qhov no yog pab pawg neeg hauv cawv haus uas lawv lub zog yog 40 degrees lossis siab dua. Cov kev cai muaj cai yuav tsum tsis pub ntau tshaj 100 g, thaum haus cawv yuav tsum tau nrog cov mov ci tag nrho lossis lwm yam zoo siab muaj xyoob ntoo.
- Qhuav cawv. Cov qeb ntawm cov cawv txiv ntoo qhuav muaj lub zog qis dua 40 qib, tab sis nrog cov piam thaj sib xyaw. Qhov pub siv tau yog siab txog li 250 g. Cov cawv yuav tsum nrog nws cov zaub mov ntawm cov nqaijrog thiab carbohydrates ntom.
- Champagne Cov dej haus no tuaj yeem ua cawv hauv qhov nyiaj ntawm 200 g, nrog rau cov zaub mov uas tsis zoo rau lub cev.
Qee cov zaub mov txwv tsis pub nqa nrog dej qab zib siab:
- khoom qab zib caw
- liqueurs
- tinctures
- dej cawv
- cov kua txiv hmab txiv ntoo raws li cocktails.
Nrog kev tso cai los ntawm tus kws kho mob, koj tuaj yeem kuaj koj tus kheej rau kev sim tshuaj ntawm ntshav qab zib. Txhua qhov me me ntawm dej haus, tom qab qee lub sijhawm, yuav tsum tau saib xyuas siv lub glucometer. Yog tias cov piam thaj qib siab nce siab, ces nws zoo dua tsis txhob rov qab mus rau kev sim.
Npias puas yuav yog neeg mob ntshav qab zib?
Raws li rau cov dej cawv npias, nws raug nquahu kom tso nws mus rau cov neeg mob ntshav qab zib, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog rau ntawm lub npias cawv. Nws muaj cov carbohydrate ntau dhau hauv qhov dej no. Dua li ntawm qhov tseeb tias muaj tsawg dua cov carbohydrates hauv lub teeb npias, lawv tseem muaj qhov txaus ntshai rau lub cev.
Cov dej qab zib tsis cuam tshuam txog glycemia, yog li ntawd, xws li cov dej haus yuav tsis cuam tshuam rau theem ntawm cov kua dej. Lub txiav xa dej kuj yuav tiv nrog xws li lub ntsaws. Ib qho ntxiv, tsis zoo li npias cawv, npias tsis haus cawv muaj tsawg dua calories. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo dua rau xaiv xws li npias.
Yam koj yuav tsum paub thaum haus cawv rau ntshav qab zib
Yuav pib nrog, muaj ntau yam dej cawv uas yuav tsum tsis txhob haus rau cov ntshav qab zib mellitus, cov no suav nrog:
- txhua hom cawv,
- ntau yam ntawm npias:
- champagne
- khoom qab zib (tshwj xeeb yog qab zib) cawv,
- haus dej cawv tsawg tsawg (dej qab zib, lub zog, thiab lwm yam).
Muaj ntau tus lej ntawm cov cai tswjfwm uas txhua tus neeg mob cawv qab zib yuav tsum paub:
- haus dej cawv muaj kev tso cai tsis ntau tshaj 1-2 zaug hauv ib lub lis piam,
- yog tias koj noj cov tshuaj txo cov ntshav qab zib - cawv yog nruj me ntsis txwv tsis pub,
- Kev yoo mov yog qhov tsis tsim nyog
- haus cawv thaum lub sijhawm ua ntej lossis tom qab tawm dag zog tas lawm,
- tsis txhob haus cawv nrog zaub mov muaj roj lossis qab ntsev,
- Tsis txhob hnov qab txog kev tswj cov qib qab zib, tshwj xeeb tshaj yog ua ntej haus. Yog tias cov qib qis, koj tuaj yeem tsis haus. Nrog txoj kev mob siab lossis ib lub sijhawm, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum nce qib qab zib ua ntej siv (tsis yog siv tshuaj kho mob),
- Yog tias koj tshaj li qhov tso cai haus cawv ntau, nco ntsoov soj ntsuam koj cov piam thaj kom zoo ua ntej mus pw. Nrog lub qab zib cov ntsiab lus tsawg, koj yuav tsum noj ib yam dab tsi los tsa nws qib,
- yog tias koj nyiam haus dej cawv nrog lwm cov dej haus, saib lawv cov ntsiab lus hauv calorie, tsis kam haus cov dej qab zib, kua qab zib lossis kua txiv,
- ceev faj, mloog koj lub cev, vim hais tias cov tsos mob ntawm kev haus cawv thiab cov piam thaj hauv ntshav muaj ntsis zoo ib yam (so, kiv taub hau, thiab lwm yam),
- TXUJ CI TSEEM CEEB. Yog koj muaj kev ua xyem xyav txog koj txoj kev noj qab nyob zoo, koj yuav tsum qhia rau lwm tus nyob ib puag ncig koj txog koj tus mob. Qhov no yuav pab tau zoo thaum muaj qhov xwm txheej tsis pom zoo ua ntej kom muab cov kev pab tsim nyog.
Thaum muab cov cawv thiab cov cawv tsis muaj cawv, khaws ib lub qhov muag rau lawv cov ntsiab lus hauv calorie
Tsis tas li, txhua tus neeg mob ntshav qab zib yuav tsum paub txog cov dej haus uas muaj cawv ntau ntawm cov dej cawv.
Cov dej cawv ua rau muaj kev cuam tshuam zoo txawm tias tib neeg muaj kev noj qab haus huv, nws tuaj yeem ua rau txoj kev txhim kho ntawm cov neeg coob coob ntawm qhov tsis sib txawv ntawm cov cai hauv tib neeg lub cev. Yog li, cov neeg mob ntshav qab zib tsuas xav tau soj ntsuam lawv txoj kev noj qab haus huv thiab ntshav qab zib tas li.
Nyias, nws yog tsim nyog sau cia xws li ntau ntawm cov cawv cawv xws li - npias. Npias yog haus ntau tshaj plaws ntawm cov txiv neej, tab sis cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum ceev faj txog nws, vim tias nws tau tsau nrog cov khoom noj muaj protein ntau, uas tsis pom zoo rau cov neeg muaj mob ntshav qab zib. Muaj ntshav qab zib hom 2, tsis pub ntau tshaj 1 khob dej haus rau haus no, xws li lub ntim no yuav tsum tsis txhob ua rau cov ntshav qabzib nce siab. Raws li rau hom ntshav qab zib hom 1, cawv thiab tshuaj insulin tsis sib xws, vim tias qhov kev sib xyaw ua ke no hauv lub cev tuaj yeem ua rau lub xeev tsis xeev, uas tuaj yeem ua rau neeg tuag taus.
Cawv yog qhov txaus ntshai vim muaj cov ntsiab lus zoo ethyl thiab carbohydrate cov ntsiab lus. Hauv qee cov dej qab zib, cov piam thaj ntau ntawm cov piam thaj tam sim no, uas tuaj yeem ua rau ntxiv cov chav kawm ntawm pathology.
Kev haus dej cawv tsis raug hloov pauv los ntawm lub siab ua rau qabzib, yog li lub tivthaiv nws tus kheej tsis cuam tshuam rau cov ntshav qab zib. Txawm li cas los xij, cawv ua rau cuam tshuam txog cov txheej txheem hauv metabolic thiab ua rau qeeb hauv gluconeogenesis. Vim li ntawd, qee qhov khoom noj khoom haus tsis tau hloov pauv mus ua qab zib, uas yog vim li cas nws qib poob. Qhov no cuam tshuam cov kev suav hauv kev npaj zaub mov. Nrog rau cov dej haus ntau ua rau muaj cawv, hypoglycemia tshwm sim.
Txhawm rau kom ruaj khov rau tus neeg mob, nws txaus los nce nqi ntawm cov carbohydrates, tab sis raws li qhov no, qhov no ua rau muaj kev xoob tshiab. Tom qab ib feem haus cawv tawm ntawm lub cev, cov kua nplaum ntawm lub ntsej muag nce siab. Qhov no yog qhov txaus ntshai tshaj thaum haus ntau ntawm npias. Txhawm rau kom ruaj khov ntxiv, tus neeg mob yuav tsum siv cov tshuaj. Tom qab ua tiav kev haus cawv tawm hauv lub cev, cov piam thaj concentration ntxiv dua. Yog tias qhov tshwm sim ntawm cov tshuaj tseem nyob, nws yuav nyuaj los tswj tus mob.
Qhov phom sij txaus ntshai tshaj plaws rau tus mob ntshav qab zib yog kev siv cov npias ntau ntawm npias.
Ceev faj yuav tsum tau siv thaum siv tshuaj insulin lossis lwm yam tshuaj. Cawv muaj cuam tshuam rau cov nyhuv ntawm cov tshuaj
Thaum xub thawj, qhov kev ua tau zoo ntawm cov tshuaj nce ntxiv, uas yuav tsum tau coj mus rau hauv qhov xam thaum xam qhov ntau npaum li cas. Nrog kev siv tas li, lub cev tshem tawm cov tshuaj thib peb sai dua, yog li cov tshuaj noj tsis muaj zog. Cov koob tshuaj ntau dua tuaj yeem ua rau muaj kev phiv los ntawm lwm qhov system.
Ib qho ntxiv, haus dej cawv muaj cov teebmeem hauv lub cev:
- Muaj zog ua kom qab los thiab qaug zog yuav. Muaj qhov ua tau ntawm kev ua txhaum ntawm kev noj haus thiab kev txom nyem ntawm tus mob.
- Ib qho chaw ntxiv ntawm lub zog tshwm. Cov dej cawv muaj cawv hauv cov calories ntau. Yog tias cov khoom xaiv tau muaj cov piam thaj ntau, qhov xwm txheej yuav phem zuj zus. Nrog rau kev siv tsis tu ncua, tus neeg mob pom kev hnyav dhau, uas ua rau lub siab ntawm tus mob yooj yim dua.
- Lub siab nce.Tom qab haus dej cawv, theem ntawm cov ntshav viscosity pauv ib txhij. Qhov no nce qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov kab mob sib txuas ua ke ntawm cov hlab plawv.
- Ua xua tshwm sim. Ntawm cov ntshav qab zib, lawv nyuaj rau nqa. Kev txhim kho ntawm kev ua xua yog feem ntau cuam tshuam nrog lub xub ntiag ntawm cov impurities ntxiv. Cov tshuaj ethanol tsis tshua muaj ua rau qee tus neeg muaj qhov txawv txav. Qee cov tsos mob ua xua yuav yuam kev rau kev ua kom muaj ntshav qab zib lossis cov tsos mob ntawm intoxication.
- Qib ntawm triglycerides nce. Qhov no ua rau cov khoom noj tsis txaus siab hauv lub cev.
Vim tias lub cev ua kom lub cev tsis xis nyob thiab lub plawv khiav tsis zoo, haus dej cawv ua rau lub plab zom mov ntau ntxiv, uas tuaj yeem ua rau kev cuam tshuam ntxiv ntawm kev tsim cov enzymes thiab kev nqus ntawm cov zaub mov.
Cawv ua rau muaj kev mob ntawm txoj hnyuv zom mov.
Cov nqe lus ntawm kev siv
Raws li kev tshawb fawb los ntawm Harvard School of Public Health cov kws tshawb fawb, cov neeg mob ntshav qab zib hom 2 uas haus dej cawv tsawg tsawg muaj kev pheej hmoo mob plawv tsawg dua li cov uas tsis quav ntsej txog.
Feem ntau, cov lus pom zoo rau haus cawv rau cov neeg mob ntshav qab zib hom 2 zoo ib yam rau txhua tus neeg mob ntshav qab zib: tsis pub ntau tshaj ob pluag noj rau ib hnub rau cov txiv neej thiab tsis pub ntau tshaj ib qho noj ib hnub rau cov poj niam
Ua tib zoo mloog! Ib qho kev pab ntawm caw - 1 iav hauv 100 ml, ib qho dej npias - 425-450 ml, ib qho dej haus muaj cawv (vodka, cognac, rum) - los ntawm 30 txog 100 ml.
Cov kev cai siv hluav taws xob suav nrog:
- Sib tov dej cawv nrog hauv cov dej los yog cov dej qab zib tsis muaj dej qab zib, ntau dua li dej qab zib,
- Tom qab koj tau haus cawv ib qho cawv, hloov mus rau cov dej ntxhia kom txog rau thaum hnub kawg,
- Nco ntsoov tias koj ua raws li kev noj zaub mov zoo rau hnub koj haus dej haus kom tsis txhob noj ntau dhau thiab ua ntau dhau. Cawv yuav ua rau koj ib ce ntaug thiab ua rau koj noj ntau dua li ib txwm,
- Tsis txhob haus rau hauv plab khoob! Cawv muaj cov nyhuv sai heev ntawm kev txo cov ntshav qabzib, uas yuav maj mam yog tias muaj cov khoom noj hauv lub plab.
Cov cawv ua rau lub cev metabolism li cas
Cawv muaj cov nyhuv cuam tshuam rau cov metabolism hauv. Thaum cawv nkag mus rau hauv tib neeg lub cev, cov ntshav dej qabzib nce siab hauv cov ntshav. Qhov no yog vim qhov siab zog lub zog ntawm kev haus cawv. Nyob rau tib lub sijhawm, haus cawv muaj qhov cuam tshuam dhau los ntawm kev ua ke ntawm cov piam thaj hauv daim siab, uas ua rau nws txo qis hauv nws cov ntshav hauv cov ntshav. Yog li, kev nce ntxiv lossis txo qis rau cov ntshav qab zib tom qab haus cawv yog nyob ntawm qhov haus cawv ntau npaum li cas.
Cawv hauv kev noj tshuaj me ntsis ua rau cov ntshav qab zib nce siab tom qab lub sijhawm luv tom qab siv. Kev haus dej cawv ntau ua rau muaj kev cuam tshuam loj heev hauv lub siab. Qhov no ua rau txo qis ntshav qab zib sai thiab lub sijhawm ntev, thiab tom qab ntawd nws xeev ntuav rov qab. Qhov phom sij ntawm kev haus cawv nyob hauv nws qhov kev txiav txim qeeb. Cov ntshav qabzib hauv cov ntshav pib poob tsuas yog ob peb teev tom qab noj cawv. Hauv qhov no, lwm tus tuaj yeem ua rau ib tus neeg tsis qaug tshuaj thiab tsis nrhiav kev pab kho mob.
Qee txoj hau kev nrov pom zoo kom haus cawv rau txhua yam ntshav qab zib uas yog ib qho kev pab cuam tom qab pab txo qis cov ntshav qab zib. Koj yuav tsum nco ntsoov tias hom kev kho no yog qhov txaus ntshai heev rau tib neeg lub neej thiab kev noj qab haus huv.
Nws cov ua raws tsuas yog tsis to taub txog cov cawv ntawm cov metabolism hauv lub cev. Tom qab tag nrho, qib ntawm cov piam thaj txo qis vim yog cov tshuaj lom cawv ntawm cawv nyob rau hauv daim siab. Nrog rau cov nyhuv no, lub siab raug yuam kom tua cov co toxins thiab tsis muaj sijhawm rau coj los ua suab thaj hauv qhov xav tau. Cawv yuav tsis muaj peev xwm kho tau tus mob ntshav qab zib. Txawm li cas los xij, hauv kev siv pes tsawg, qee zaum siv tau rau txhua yam ntshav qab zib.
Cov dej cawv haus cawv tau faib ua ob hom, nyob ntawm cov dej cawv hauv lawv cov lus sib xyaw:
- Thawj pab pawg muaj dej haus uas muaj 40 feem pua lossis ntau dua cawv (cognac, gin, whiskey, thiab vodka). Lawv muaj yuav luag tsis muaj qab zib. Nrog ntshav qab zib ntawm ib hom twg, lawv qhov kev tso cai siv nyob rau hauv ib qho nyiaj uas tsis ntau tshaj 50-100 millilitres. Thaum haus dej haus cawv, nws yuav tsum koom ua ke nrog cov khoom noj txom ncauj uas muaj cov carbohydrates ntau.
- Qhov thib ob pab pawg muaj xws li haus dej haus tsis muaj zog, tab sis nrog cov piam thaj hauv qab. Rau cov ntshav qab zib, siv cov cawv qhuav hauv qhov nyiaj ntawm 150-250 milliliters raug pom zoo. Khoom qab zib cawv, cawv thiab lwm yam dej qab zib yog yam tsis xav tau.
Txog rau npias, nws hais txog cov dej cawv haus uas tso cai siv hauv txhua hom ntshav qab zib. Txawm li cas los xij, nws txoj kev siv yuav tsum tau txwv rau 300 millilitres. Nws yuav tsum tau yug los rau hauv lub siab tias cov dej npias haus los ntawm qee tus neeg yog qhov nyuaj rau kev txwv, yog li ntawd nws yog qhov zoo dua rau qhov tso tseg nws siv.
Kev txo qis piam thaj tom qab haus dej tuaj yeem tshwm sim thaum tsaus ntuj. Txhawm rau zam qhov teeb meem yuav tshwm sim, koj yuav tsum noj ib feem ntawm cov khoom noj nplua nuj nyob hauv cov carbohydrates ua ntej yuav mus pw, thiab kuj nug cov txheeb ze los saib xyuas koj tus mob.
Yuav ua li cas kom tsis txhob muaj ntshav qab zib thaum haus cawv
- Muaj ib qho tom.
Yog lawm. Kev haus dej haus cawv yuav tsum tau nrog cov khoom noj txom ncauj uas muaj cov khoom noj sib xyaw ua ke (mov ci nrog cov cij, cereals, nplej zom, thiab lwm yam). Qhov loj tshaj plaws yog tias nws tsis yog qab zib! Noj cov khoom qab zib tuaj yeem ua rau cov insulin tso tawm (hauv cov neeg uas tau khaws cia pancreatic secretion) thiab "poob" cov piam thaj hauv ntshav ntau dua thaum haus cawv.
- Haus cawv me ntsis.
Raws li twb tau hais los saum toj no, cov txiv neej yuav tsum tsis txhob haus ntau dua li 1-2 zaug ib zaug, thiab cov poj niam yuav tsum tsis txhob haus ntau tshaj 1 khob dej cawv.
- Txo cov koob tshuaj yav tsaus ntuj ntawm kev ua yeeb yam ntev ntev los ntawm 2-3 pawg.
- Yog tias haus cawv thaum nruab hnub, xyuas koj cov piam thaj hauv ntshav 2-3 teev tom qab nws haus tas. Yog tias glycemia qis dua ntawm cov hom phiaj tseem ceeb - noj tej yam carbohydrate (txiv hmab txiv ntoo, ib lub qhaub cij, thiab lwm yam), yog tias koj pom hypoglycemia - haus dej 200 ml ntawm kua txiv los yog dej qab zib, lossis noj 3-4 cov piam thaj (nyeem seb yuav ua li cas kom tsis txhob muaj ntshav qab zib. ntawm no).
- Yog tias koj noj tshuaj Maninil, ua rau haus lub khob ua ntej noj cawv. Yog tias koj raug ntxias "hauv cov txheej txheem" ntawm kev noj mov, saib kab lus dhau los lossis tsuas yog noj ntau dua (tsis muaj cov rog, tsis rog).
- Yog tias koj tau txais cov tshuaj insulin luv luv, txo nws cov koob tshuaj ua ntej haus, nyob ntawm koj qhov kev xav tau, los ntawm 2-4 ib pawg.
- Yog tias koj noj tshuaj metformin, tsis txhob noj nrog haus cawv.
Nyob rau hauv qhov xwm txheej uas koj "tau mus rau smash", zoo ... tsis muaj ib yam yuav tsum tau ua - peb txhua tus yog tib neeg.
Hauv qhov xwm txheej no, kuv thov ceeb toom rau kuv cov txheeb ze nyob ua ntej tias kev tuaj yeem txo ntshav qab zib tau. Cia lawv tswj koj cov piam thaj hauv ntshav yog tias koj hnov qab nws. Nws kuj raug nquahu kom teeb lub tswb rau 3 a.m. rau kev tswj hwm qab zib ntxiv.
Tom qab cov libations hnyav ntawm qab zib hnub tom qab yuav dhia. Tsis muaj ib yam yuav tau ua. Kho lawv raws li cov xwm txheej los ntawm kev hloov pauv kev noj haus, kev siv lub cev lossis insulin.
Thiab nco ntsoov tias dej cawv rau ntshav qab zib tsis yog qhov ua kev lom zem xwb, tab sis kuj ua rau muaj kev phom sij txog kev noj qab haus huv thiab. Tiv thaiv koj tus kheej thiab cov neeg koj hlub kom tsis txhob poob siab.
Yuav haus dej cawv zoo li cas rau cov ntshav qab zib?
Thaum xaiv cov cawv, nws yog qhov yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account qee cov yam ntxwv ntawm dej haus. Nov yog:
- tus nqi ntawm cov carbohydrates tam sim no hauv nws cov muaj pes tsawg leeg, uas tau nthuav tawm nyob rau hauv daim ntawv ntawm ntau yam dyes thiab cov quav ntxiv uas muab cov dej haus nrog lub ci, nplua nuj saj thiab nce cov lus qhia hauv calorie,
- qhov feem pua ntawm ethyl haus cawv.
Cov khoom noj khoom haus txhawb nqa cov neeg mob tias 1 gram ntawm cov cawv ntshiab yog sib npaug li 7 kilocalories.Qhov no yog ib qho tseeb uas qhia meej tias yuav tsum muaj lub cawv ntau npaum li cas ntawm cov dej cawv. Yog li, nws puas muaj peev xwm haus dej haus cawv nyob rau hauv muaj mob ntshav qab zib? Cov kws kho mob tso cai rau siv cov cawv, tab sis tsuas yog qee yam thiab ntau yam ntxiv.
Tso cai siv muaj xws li:
- npias - tsis pub ntau tshaj 350 ml,
- caw qhuav - 150 ml,
- vodka / cognac - txog li 50 ml.
Yog tias peb tham txog seb nws muaj peev xwm mus haus champagne, cocktails thiab cawv, ces tsis muaj. Cov dej haus no yog nyob hauv pawg txwv tsis pub haus.
Puas yuav ua tau kom dej cawv nrog ntshav qab zib
Thaum kuaj ntshav qab zib, tus kws kho mob ceeb toom rau tus neeg mob tam sim ntawd txog qhov yuav tsum tsis pub haus cawv los ntawm kev noj haus. Rau ntau, qhov no tuaj yeem yog lub sijhawm nyuaj, vim tias qhov no koj tsis tas yuav mus koom kev lom zem nrog phooj ywg, tsis yog ua kev zoo siab rau cov hnub so thiab hnub yug, hnub yug. Niaj hnub nimno endocrinology cuam tshuam nrog kev qhia txog cawv nyob rau hauv cov ntshav qab zib hauv kev noj zaub mov, tab sis tsuas yog yuav tsum ua raws li qee txoj cai thiab xaiv cov cawv zoo.
Cov kws tshawb fawb tau hais tias cov cawv txiv hmab liab qhuav, txawm tias siv tas li, tsis muaj peev xwm ua kom lub cev tsis zoo, tab sis nrog cov kabmob muaj kabmob raws li kev xav, muaj nuance tseem ceeb yuav tsum raug coj los txiav txim siab - cov piam thaj ntau npaum li cas hauv nws cov muaj pes tsawg leeg. Nws yuav tsum tsis pub ntau dua 5%, yog li ntawd cov cawv txiv hmab liab qhuav yuav yog qhov zoo tshaj plaws haus, tab sis nws pom zoo tsis txhob ua phem rau nws.
Kev siv tshuaj yog 200 ml, thiab yog tias "xwm txheej" no tshwm sim txhua hnub, tom qab ntawd koj yuav tsum tau txwv koj tus kheej rau 50 ml.
Qhov sib xyaw ua ke ntawm hom cawv no muaj polyphenols - cov khoom uas muaj peev xwm tswj cov ntshav qabzib ntau ntau, nce los yog tsawg dua nws nyob ntawm qhov xwm txheej. Muaj tseeb, muaj kev qhia meej tseem ceeb: koj yuav tsum tau saib xyuas nws qhov zoo, kev xaiv hmoov tsis suav nrog, thiab qhov no yog feem ntau ntawm cov khoom muag ntawm cov khw muag khoom muag hauv cov nqi nruab nrab.
Thiab ntawm no yog ntau txog npias nrog mob ntshav qab zib.
Mob ntshav qab zib thiab haus dej cawv
Txoj kev ua neej ntawm tus neeg mob ntshav qab zib muaj qhov sib txawv ntawm lub neej ntawm cov neeg noj qab haus huv. Txhawm rau tiv thaiv cov kab mob pathological txo qis lossis nce siab ntxiv cov piam thaj hauv cov ntshav ntshav, lawv yuav tsum saib xyuas lawv kev noj zaub mov kom tsis tu ncua, kev noj tshuaj raws sij hawm thiab, feem ntau, ib txwm tswj lawv tus kheej.
Tab sis qhov no, qhov kev xav pom tau tias tag nrho lub neej ntawm tus mob ntshav qab zib yuav tsum tau tswj nws tus kheej tsis pub dhau thiab txwv tsis pub nws tus kheej ua txhua yam uas tso cai rau tus neeg zoo tib yam. Cov neeg mob ntshav qab zib feem ntau xav tias lawv puas tuaj yeem haus dej haus cawv. Feem ntau, nws tsis txwv rau lawv, tab sis cov dej haus zoo yuav tsum siab, thiab qhov ntau yuav tsum tsawg.
Vodka thiab lwm yam dej haus nrog theem siab
Txhawm rau kom paub seb cov vodka muaj txiaj ntsig zoo li cas rau cov ntshav qab zib, koj yuav tsum nrhiav kom paub cov dej haus ntawm cov dej haus no. Thiab qhov dej cawv thiab dej no - dhau mus, hauv ib qho qauv zoo tagnrho, uas tsis yog txhua tus tuam ntxhab ua raws. Cov khoom sib txuas ntxiv hauv cov tshuaj vodka muaj ntau yam tshuaj ntxiv, uas ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau kev noj qab haus huv. Thaum siv xws li vodka:
- piam thaj yog txo qis
- cov dej haus cuam tshuam nrog ntxuav ntawm daim siab.
Tib lub sijhawm, vodka tuaj yeem txhim kho tus neeg mob lub luag haujlwm thiab ua kom cov ntshav qabzib zoo dua. Cov kws kho mob hais tias cov neeg mob ntshav qab zib nrog hom 2 pathology tuaj yeem haus cov dej siab.
Muaj kev tshwj tseg: qhov ntim ntawm dej haus yuav tsum nruj me ntsis thiab tsis pub tshaj 100 ml ntawm 24 teevCov. Yuav tsum tau vodka yuav tsum tau noj nrog cov tais kom haum - muaj calorie tsawg, tsis muaj rog, muaj cov rog me me.
Ua ntej, npias yog cov cawv tiag tiag rau nws tus kheej, thiab qhov thib ob, nws yog qhov zoo heev-calorie. Yog tias ib khob npias haus cawv los ntawm tus neeg muaj tus mob ntshav qab zib hom 2, ces nws txoj kev noj qab haus huv tsis zoo li yuav ua rau muaj mob loj ntxiv, tab sis nrog insulin-tiv thaiv hom kab mob, kev tawm tsam ntawm glycemia yog ua tau. Nov yog txoj ncaj qha rau txoj kev tsis nco qab thiab txoj kev tuag.
Tus mob ntshav qab zib feem ntau haus npias nyob rau hauv kev txhawb nqa ntawm "brewer poov xab pab tua kab mob, raws li cov kws tshawb fawb / kws kho mob tau ua pov thawj." Thiab qhov tseeb, thaum siv cov poov xab brewer, cov khoom noj ntawm pancreatic enzymes txhim kho, cov ntshav ntawm cov ntshav ua kom zoo li qub, thiab lub siab rov qab ua haujlwm.
Tab sis npias cov poov xab, tsis yog siv tshuaj lom neeg, muaj cov kev noj qab haus huv zoo. uas tau ntxiv rau lawv rau kev ua cov dej haus.
Qee cov dej cawv yuav haus tau txawm tias cov neeg mob ntshav qab zib mellitus, tab sis qhov no yuav tsum tau ua hauv cov nqi tsim nyog thiab ib txwm noj khoom txom ncauj zoo.
Nrog ntshav qab zib hom 1
Nws suav hais tias yog ib qho kab mob uas tsis tuaj yeem xav tau thiab xav kom tus neeg mob noj tshuaj ntawm pawg insulin hauv lub neej ua haujlwm ntev. Cov neeg mob zoo li no yuav tsum noj zaub mov kom tsawg, thiab haus dej cawv yog qhov muaj cov khoom siv uas ua kom muaj calorie ntau, thiab vim li no nws yuav tsum tau ploj mus ua zaub mov noj. Yuav muaj dab tsi tshwm sim thaum haus dej cawv muaj cawv los ntawm tus neeg mob ntshav qab zib ntawm hom no:
- ethanol ua rau cov txheej txheem ntawm cov carbohydrate nqus tau qeeb qeeb,
- Cov tshuaj insulin uas cov neeg mob txhaj ua ntej noj, lub cev siv tsis tau,
- cov tshuaj insulin ntau dhau.
Qhov tshwm sim yuav yog qhov tshaib plab tiag tiag ntawm cov kab mob hauv lub cev, uas ua rau muaj kev nthuav dav sai ntawm cov ntshav sab qaum, mob neuropathy thiab mob ntshav qab zib, xaus rau qhov tsis nco qab thiab, nyob rau hauv Feem ntau, kev tuag ntawm tus mob ntshav qab zib.
Txawm hais tias muaj qhov tshwm sim tsis txaus ntseeg no, cov kws kho mob tso cai rau cov neeg mob haus dej cawv kom xwm yeem, tab sis tsuas yog tias cov lus pom zoo no raug coj los siv:
- tsis txhob haus dej haus cawv muaj lub cev ua rau pom lub siab tshaib plab,
- sai li sai tau tom qab noj tshoob, koj yuav tsum kuaj xyuas cov ntshav qab zib kom qis nrog glucometer (ethanol ib ntus txo nws),,
- kev noj tshuaj li ib txwm tau txhaj ntawm cov tshuaj insulin yuav tsum yoog tom qab,
- ua ntej hmo ntuj so tom qab haus dej haus cawv, nws yog qhov yuav tsum tau ua qhov kev tswj ntsuas ntawm cov piam thaj, thiab yog tias nws qis, tom qab ntawd noj cov khaub noom, noj ob peb me me ntawm cov dej qab zib, kua txiv, tshuaj yej.
Xam xyuas qhov tseeb ntawm cov tshuaj kho yog qhov teeb meem rau ntau, yog li tsis muaj laj thawj txaus ntshai. Txoj kev tawm yog kom paub cov ntsiab lus no nrog koj tus kws kho mob ua ntej.
Nrog hom 2
Ib qho tshwj xeeb ntawm tus kabmob no yog cov tshuaj insulin tiv thaiv lub cev. Ntawd yog, qhov enzyme no muaj nyob hauv ntau txaus, tab sis nws yog xyaum tsis nqus.
Cov neeg mob yuav tsum tsis txhob tsuas yog ua raws li cov zaub mov tshwj xeeb, tiv thaiv kev rog, tab sis kuj noj Metformin - ib yam tshuaj tshwj xeeb uas pab txo cov piam thaj hauv qab. Nws ua rau lub zog tsis sib xyaw nrog cawv, thiab yog tias tsis quav ntsej, cov txheej txheem hauv lub cev zom zaws, inhibition ntawm insulin ntau lawm, thiab kev tuag ntawm pancreatic hlwb yog ua tau.
Cov kws kho mob tau hais tias nrog hom 2 ntawm cov kab mob endocrine rau hauv nqe lus nug:
- ib qho dej qab zib uas tsis suav tawm - yog tias muaj piam thaj ntau dua 5% ntawm qhov ntim tag nrho (peb tab tom tham txog dej cawv muaj cawv tsawg),
- muaj qhov xav tau ntawm kev hloov tshuaj rau cov tshuaj noj.
Koj tsis tuaj yeem tham txog cov teebmeem loj dua lossis tsawg dua ntawm kev haus cawv ntawm lub cev nrog rau ntau cov ntshav qab zib, vim tias cov dej haus zoo li no tau cuam tshuam zoo li txiav txim siab rau cov txiav thiab metabolism.
Saib cov yees duab cawv thiab ntshav qab zib:
Qhov yuav tshwm ntawm kev pub nkag rau poj niam thiab txiv neej
Qhov teeb meem loj tshaj yog teeb meem hauv cov ntshav qab zib sai thaum uas haus cov dej qab zib. Thiab qhov no tuaj yeem tshwm sim hauv kev npau suav thaum ib tus neeg tsuas yog tsis muaj peev xwm ntsuas tau lawv tus kheej kom noj qab haus huv zoo thiab txheeb xyuas cov kev mob tshwm sim:
- lub plawv dhia ua ntau dhau thiab "nrov nrov", kom txog thaum lub siab ua pa tsis txaus, tsis muaj oxygen,
- lub qog ua haujlwm pib ua haujlwm hauv qhov kev ua kom zoo dua qub,
- kev sib koom tes tsis sib haum xeeb, kev nco qab zoo li qhov muag plooj,
- trembling ntawm lub sab sauv tshwm.
Yog hais tias tus mob ntshav qab zib tau meej pem, tom qab ntawd nws muaj qhov cim ntawm daim tawv nqaij, hais lus tsis raug cai thiab tsaug zog ntxiv.
Txawm tias cov neeg nyob ze tsis tuaj yeem nco ntsoov pom cov cim ntawm qhov yuav tsum tau muaj ntshav qab zib tsawg hauv lub sijhawm, yog li ntawd, tom qab haus cawv, mob ntshav qab zib tsis nco qab feem ntau tshwm sim. Nws tuaj yeem siv sijhawm ntau teev thiab hnub, yuav tsum pw tsev kho mob ntawm tus neeg mob thiab kev soj ntsuam tas li ntawm lub xeev ntawm nws cov kabmob, kev qhia ntawm cov tshuaj tshwj xeeb.
Kev siv cov cawv uas muaj cawv haus tiv thaiv keeb kwm yav dhau los ntawm kev kuaj mob ntshav qab zib mellitus ntawm ib yam twg ua rau tsis muaj kev cuam tshuam, vim tias kev noj tshuaj ethanol tuaj yeem nyob hauv lub cev rau 2 hnub ntxiv.
Ib qhov ntxiv, koj tuaj yeem sau hais tias:
- kev puas tsuaj cov hlwb ntawm lub txiav thiab mob siab,
- kev nyuaj siab tag nrho
- teeb meem nrog cov ntshav siab (nws dhau los ua tsis khov thiab feem ntau nce).
Cawv nruj kev haus cawv txwv tsis pub ntshav qab zib
Muaj qee tus lej kev txwv tsis pub haus dej cawv kom nruj:
- predisposition rau hypoglycemia - piv txwv li, yog tias tus neeg mob muaj qhov tsis zoo sib xws hauv kev muaj txiaj ntsig zoo,
- kuaj mob gout yog ib tus kabmob sib kis nrog qee yam ntshav qab zib mellitus,
- kuaj tsis tau nephropathy - cov kua uas muaj cawv cawv muaj qhov cuam tshuam rau lub paj hlwb peripheral,
- muaj cov kab mob ntawm lub plab zom mov - gastritis nrog qis / siab acidity, mob tawm tsam ntawm lub plab / duodenum, kab mob gallstone, pancreatitis,
- kab mob siab, mob neuropathy, mob siab mus ua ntshav siab, ko taw mob ntshav qab zib twb tau kuaj pom tias yog cov kab mob ua mob rau lwm yam los yog ua rau muaj mob ntxiv.
Nyob rau hauv tsis muaj qhov ncauj lus tshaj tawm koj yuav tsum haus cawv yog tias Metformin noj txhua hnub, vim tias lactic acidosis, kab mob pathological ntawm daim ntawv tsis tsim nyog uas ua rau tsis nco qab thiab tuag, yuav yog ib qho kev cuam tshuam ntawm qhov no.
Tsis txhob koom nrog haus cawv rau cov neeg ncaws pob thiab cov poj niam cev xeeb tub, txawm tias lawv kuaj tau tias tus mob ntshav qab zib hom 2 thiab tus endocrinologist tsis tso txoj kev haus cawv.
Koj tuaj yeem haus dej haus dab tsi rau cov ntshav qab zib
Vodka, npias lub teeb thiab cawv tso cai rau hauv qhov ntau ntawm 100, 350 thiab 300 ml, feem (ib hnub).
Tab sis cov lus pom zoo no tau muab rau cov neeg uas haus cawv "muaj" los ntawm rooj plaub rau ib leeg, "rau kev siv txhua hnub, tus nqi yog txo. Tib txoj cai siv rau cov poj niam.
Txawm hais tias qhov kev sib tsoo no yuav ua rau muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv, yog li, cov neeg mob ntshav qab zib feem ntau tsis tso cai haus cov cawv uas muaj cawv, lossis nws raug nquahu kom ua qhov no tsis tshua muaj thiab raug raws li qee txoj cai. Koj yuav tsum tau tso cov cawv txiv ntoo, cawv, cawv cawv thiab cov qab zib, muaj cawv txhua yam.
Txo qhov teebmeem txo cov cawv muaj nuj nqi li cas
Yog li hais tias lub rooj noj mov ua kev zoo siab tsis yog cuam tshuam txog kev tsis zoo hauv kev noj qab haus huv, cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum paub cov nuances hauv qab no:
- Tsis txhob hloov cawv nrog zaub mov. Ua ntej koj pib haus cov dej qab zib li no, koj yuav tsum tau noj lub ncauj nrog rau cov zaub qab ntsev lossis kua txiv qab zib.
- Cov khoom noj txom ncauj yuav tsum yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig - cov zaub mov uas tsis muaj carb ntau, muaj lub siab zoo thiab ncaj ncees raws li kev noj zaub mov noj. Qhov no yuav tiv thaiv kev txhim kho sai ntawm hypoglycemic coma.
- Cov caw yog siab nyob hauv calories, yog li nws muaj peev xwm thiab yuav tsum tau diluted nrog dej. Tab sis qhov no, qhov kev siv ntawm cov tshuaj tiv thaiv yuav tsum tau txo qis thiab tsis pub ntau tshaj li 30%.
- Thaum haus cawv, koj yuav tsum ntsuas ntsuas koj cov ntshav qab zib txhua lub sijhawm. Qhov no saib xyuas kom lub sijhawm muaj qhov tsis txaus ntseeg ntawm lub qog ntshav qab zib.
- Tom qab lub tsiab peb caug, kev tawm dag zog lub cev tau raug tshem tawm tag nrho. Tsawg 2 hnub, lub cev yuav tshem cov dej cawv uas tau haus, rov qab los ntawm "tshuab", thiab tsuas yog 3 hnub koj tuaj yeem pib kawm ua haujlwm.
- Nws raug txwv tsis pub npaj cov dej cawv ntawm dej cawv uas muaj cawv los ntawm kev sib tov nrog lawv.
- Koj yuav tsum tswj hwm cov khoom noj txom ncauj kom tsawg.
Cawv yuav ua rau muaj ntshav qab zib
Yog tias tus tib neeg muaj kev noj qab haus huv tiag, ces kev haus dej haus cawv tsis ua rau kev loj hlob ntawm hom 1 lossis ntshav qab zib hom 2. Tab sis yog tias muaj keeb kwm ntawm tus mob ua paug (ua rau mob hlab ntsha), kab mob siab (mob rau daim siab), mob hepatosis (ua rau lub siab ua rau lub siab ua rau lub cev rog), tom qab ntawd kev siv dej cawv uas muaj kua ntau yuav ua rau muaj kev cuam tshuam hauv kev tsim cov tshuaj insulin los ntawm tus txiav.
Qhov kev xaiv ntawm cov mob muaj keeb mus rau tus kab mob yog suav tias nyias muaj nyias - cov neeg mob ntshav qab zib hauv lawv tsev neeg tsis pom zoo kom haus "nrog ib qib" dej qab zib.
Thiab ntawm no yog hais txog ntau yam pais plab mob ntshav qab zib.
Qhov cuam tshuam ntawm cov cawv cawv rau kev noj qab haus huv hauv ntshav qab zib yuav yeej yog qhov tsis zoo, tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij loj thiab txawm tias tus neeg mob tuag. Yog li, lo lus nug ntawm kev tsim nyog ntawm kev siv ntawm cov dej qab zib no tseem qhib. Cov kws kho mob tsis xav kom haus dej haus cawv rau cov ntshav qab zib, uas yuav tsis cuam tshuam rau lawv lub neej zoo.
Txiv lws suav muaj kev ua xyem xyav txog ntshav qab zib, txawm li cas los xij, lawv cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntau dua li qhov muaj mob tshwm sim, yog tias xaiv qhov yog. Nrog hom 1 thiab hom 2, tshiab thiab kaus poom (lws suav) muaj txiaj ntsig zoo. Tab sis pickled, salted nrog ntshav qab zib yog qhov zoo dua rau qhov tsis kam.
Ib lub npias me me raug tso cai hauv ntshav qab zib, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias tsis tso cai rau txhua hom. Piv txwv, nws tau muab faib los ntawm qhov muaj nqis thiab los ntawm nws cuam tshuam ntau npaum li cas, ua tsis zoo tsuas yog hauv cawv thiab tsis haus cawv, tab sis kuj hauv qib kawm.
Yog tias tus neeg mob tau tus mob cholecystitis thiab mob ntshav qab zib tib lub sijhawm, tom qab ntawv nws yuav tsum rov qab xav txog cov khoom noj, yog tias thawj tus kab mob tsuas tau tsim. Cov laj thawj rau nws qhov tshwm sim nyob rau hauv thaj tsam muaj insulin ntau dua, kev haus dej cawv thiab lwm tus. Yog tias mob hnyav cholecystitis tau mob ntshav qab zib mellitus, kev phais mob yuav tsum tau ua.
Feem ntau tsam plab ua rau pom muaj ntshav qab zib. Qhov kev kho mob tseem ceeb yuav suav nrog tsis tsuas yog siv yeeb tshuaj, tab sis kuj noj zaub mov. Yog tias qhov txhab mob tau txhab ntshav qab zib, yuav tsum tau mus pw hauv tsev kho mob ceev ceev.
Cov kws kho mob raug tso cai phais mob ntshav qab zib. Lawv tuaj yeem ua, tab sis tsuas yog muaj kev ruaj khov ntawm cov piam thaj hauv ntshav, nias thiab lwm tus. Piv txwv li, kev kho mob vau rov ua dua tshiab. Yuav ua li cas cov kiav txhab kho? Dab tsi yog qhov teeb meem uas tuaj yeem tshwm sim? Ntshav qab zib coj li cas tom qab ntawv? Khoom pub dab tsi pub rau cov neeg mob?
Nws puas yuav ua tau kom qhuav caw?
Cov neeg noj zaub mov noj khoom haus tau hais tias cov cawv txiv hmab qhuav yog ib qho ntawm cov sawv cev los ntawm cov dej cawv ntau xwb uas yuav muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm cov ntshav qab zib. Tab sis tsuas yog hauv chav me me xwb.
Cov cawv txiv hmab qhuav ua li cas rau tus neeg muaj ntshav qab zib? Nws hloov tawm tias nyob rau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg muaj cov tshuaj uas pab txo cov ntshav qab zib thiab txuas lub siab tshiab ntawm cov cell mus rau insulin.
Tseem Ceeb! Tus mob ntshav qab zib yuav tsum tsis txhob haus dej haus cawv, uas muaj ntau tshaj li 4% suab thaj. Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb kom tshem tawm tag nrho cov cawv los ntawm tus neeg mob noj zaub mov tshwj tsis yog hom semi-qhuav thiab qhuav.
Ntxiv rau tus naj npawb ntawm calories, cov xim dej haus yog qhov tseem ceeb, uas ncaj qha nyob ntawm txiv hmab ntau yam, thev naus laus zis ntau lawm, qhov chaw sau thiab xyoo. Txog rau cov cawv tsaus, lawv tau tshwj xeeb polyphenolic tebchaw, uas yog qhov tseem ceeb rau lub cev tib neeg.
Yog tias peb xav txog lub teeb ntau yam, tom qab ntawd hauv lawv cov khoom sib xws zoo li tsis tuaj. Raws li qhov no, cov kws qhia noj haus txiav txim siab tias cov cawv zoo tshaj plaws rau cov ntshav qab zib yuav yog liab ntau yam ntawm qhuav thiab ib nrab-qhuav.
Npaum li cas npias cuam tshuam rau cov ntshav qab zib
Npias yog haus cawv siab. Nws muaj ob peb carbohydrates teeb meem rau tus mob ntshav qab zib. Kev haus dej haus cawv los ntawm tus mob ntshav qab zib hom 2 yuav tsis ua rau muaj mob, uas tsis tuaj yeem hais txog cov neeg muaj ntshav qab zib hom 1.
Cov dej haus cawv zoo li no tuaj yeem ua rau muaj kev mob ntshav qab zib hauv cov neeg mob insulin. Txhawm rau txo qis kev pheej hmoo ntawm qog hauv cov ntshav qab zib, nws yog qhov yuav tsum tau txo qis cov tshuaj insulin ua ntej haus cov haus.
Tus neeg mob muaj peev xwm them taus haus npias tsuas yog thaum tsis muaj ib qho kev xav ua ntej rau kev txhim kho hypo- thiab hyperglycemia, nrog rau kev them nyiaj zoo rau tus kab mob.
Hom phiaj, vodka yuav tsum tau ua kom zoo-siab zoo ethyl cawv diluted nrog dej lim. Hmoov tsis zoo, ntau yam quav yeeb quav tshuaj yog siv rau hauv kev lag luam niaj hnub hauv dej cawv. Lawv tsis yog ib txwm muaj txiaj ntsig thiab muaj peev xwm ua rau muaj kev phom sij ntxiv rau cov kab mob ntshav qab zib uas tsis muaj zog.
Txawm hais tias vodka nyob rau hauv daim ntawv tso cai raug cai ntawm cov neeg mob ntshav qab zib mellitus, thaum noj nws, qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj ntshav qab zib tsawg tsis tuaj yeem txiav tawm. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias vodka muaj peev xwm ua kom ntshav qab zib sai sai.
Thiab, yog tias cov cawv no ua ke nrog cov tshuaj insulin, lub siab tsis tuaj yeem nqus tag nrho cov cawv. Raws li qhov tshwm sim, xws li kev sib xyaw ua ke yog fraught nrog cov tsos ntawm cov teeb meem nrog chav kawm ntawm cov txheej txheem hauv metabolic.
Qhov teeb meem tooj 1
Kev haus dej cawv Ethyl hauv nws tus kheej muaj qhov tsis zoo zoo rau lub cev muaj ntshav qab zib ua rau lub cev muaj zog. Txoj kev pheej hmoo ntawm kev haus cawv yog ib qho ntse thiab qee zaum poob qis hauv cov ntshav qab zib.
Tsis tas li, dej qab zib nrog ib qib muaj ib qho cuab yeej tshwj xeeb: lawv tuaj yeem txhim kho qhov kev nqis tes ntawm insulin ntau dua, nrog rau cov ntsiav tshuaj nrog lub suab thaj.
Ntawm kev phom sij yog kev sib xyaw ua ke ntawm cawv thiab tshuaj ntawm sulfonylurea qeb - Amaryl thiab Diabeton MV, Maninil.
Tseem Ceeb! Ethyl cawv ua rau tag nrho cov synthesis ntawm qabzib los ntawm lub siab ua haujlwm, nws nyob hauv lub luag haujlwm ntawm "lub zog cia".
Tawm tsam ntawm keeb kwm yav dhau los ntawm kev haus dej haus cawv, ib tus neeg cov ntshav qab zib kom nce siab, tab sis tom qab ob peb teev nws tuaj yeem poob qis, ua rau muaj kev tawm tsam ntawm hypoglycemia. Qhov kev txaus ntshai tseem ceeb yog qhov tseeb tias ncua sij hawm ntshav qis tuaj yeem tshwm sim hauv 24 teev tom qab siv tshuaj tiv thaiv kab mob.
Kev tawm tsam ntawm kev txo cov piam thaj feem ntau tshwm sim thaum tsaus ntuj lossis sawv ntxov, i.e. lub sij hawm thaum ib tug neeg tsaug zog nrov. Nyob rau lub sijhawm no, txhua cov cim phom sij tsis raug ceeb toom, uas tuaj yeem ua rau tus neeg mob mus rau hauv lub cev tsis tsaug zog.
Yog hais tias kev pabcuam raws sijhawm tsis muab rau tus mob ntshav qab zib, muaj kev pheej hmoo ntawm post-glycemic hypoxia ntawm lub hlwb (tus neeg dhau los ua "ruam") lossis tuag. Muab qhov tseeb hais tias daim siab yog nyob rau hauv lub xeev thaiv, tsis yog ib qho kev txhaj tshuaj ntawm adrenaline thiab glucagon yuav muaj yam tshwm sim.
Cov pa roj carbon ntau hauv dej yuav pab daws qhov teeb meem no, txij li lawv tau cuam sai dua. Qab zib tshuaj yej, Coca-Cola, kua txiv yuav pab. Tab sis, yog tias tus neeg mob tsis nco qab lawm, koj tsis tuaj yeem sim muab ib yam dab tsi rau nws haus. Hauv qhov no, koj yuav tsum hu rau lub tsheb thauj neeg mob tam sim ntawd.
Qhov teeb meem tooj 2
Txhua tus neeg sawv cev ntawm pawg neeg haus cawv yog qhov muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo. Nrog rau kev rhuav tshem ntawm 1 gram ntawm cov dej cawv uas muaj cawv, 7 kilocalories raug tso tawm. Qhov no yog qhov qhia tau zoo heev, yog li haus cawv yuav pab txhawb kom ntau - thiab cov ntshav qab zib uas tsis tsim nyog - ua ceeb thawj.
Ethyl cawv tsis sawv cev rau ib qho khoom noj muaj txiaj ntsig, yog li nws tau txhawm nrog muaj ntau ntawm cov rog rog cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo. Tawm tsam ntawm cov keeb kwm yav dhau los no, lub cev ntawm cov ntshav qab zib tau ntxiv nrog qhov ntau ntawm cov calories uas tsis tsim nyog, uas tau muab tso rau sab hauv (visceral) thiab rog rog. Qhov no worsens chav kawm ntawm tus kab mob, nce insulin tsis kam.
Qhov teeb meem tooj 3
Qhov tshwj xeeb yuav tsum tau them rau cov tshuaj noj, lub hom phiaj ntawm uas yog txhawm rau txo tus neeg mob ntshav qab zib cov ntshav.Ntawm kev phom sij yog cov tshuaj uas cov tshuaj ua haujlwm yog metformin. Cov kev siv ntawm cov tshuaj thiab cawv muaj tsawg heev.
Lawv txoj kev sib xyaw ua ke tuaj yeem nrog kev zom zaws ntawm lub cev (tus neeg mob pib txhim kho kev zom zaub mov). Tus mob no yog qhov txaus ntshai tshaj li ketoacidosis thiab yog qhov nyuaj rau kev kho.
Qhov teeb meem lej 4
Cawv haus dej haus cawv hauv ntau ntau yuav tsum pom tias yog lom. Nws mob heev cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm txhua lub cev thiab cov kab ke ntawm lub cev.
Qhov tshwm sim ntawm kev tswj tsis tau thiab cov chaw muaj cawv ntau heev (yog tias tus neeg mob haus cawv) yog kev txhim kho ntawm cov kab mob loj, tshwj xeeb, kev mob ntshav qab zib polyneuropathy.
Tus mob no muaj kwv yees li ntawm 15 txog 20 xyoo tom qab kuaj mob ntshav qab zib. Nws tshwm sim rau txiv neej thiab poj niam. Nws cov tsos mob tseem ceeb yog:
- mob / hlawv / loog / tingling hauv qab nqeg, ntau qhov ntawm lub cev,
- cephalgia
- kiv taub hau
- leeg tsis muaj zog
- tsis pom kev, hais lus,
- kev tso zis tsis tu ncua
- tsis muaj orgasm
- nce tawv nqaij rhiab
- zawv plab
- ntxuav
- teeb meem hauv kev taug kev, tshee thaum lub zog.
Thaum cawv yog contraindicated kiag li
Kuj tseem muaj ib qeb ntawm cov neeg mob ntshav qab zib uas raug txwv tsis pub haus dej haus cawv muaj cawv. Nws yog rau lawv tias nws yog sib npaug nrog cov tshuaj phom sij tshaj plaws, uas yuav ua rau lub xeev txoj kev noj qab haus huv loj dua. Cawv hauv ntshav qab zib raug txwv tsis pub siv rau cov kab mob thiab kab mob:
- mob txha taub hau
- nyiam cov ntshav qog ntshav nquag,
- kab mob siab thiab mob ntshav siab,
- mob gout
- ua txhaum ntawm lipid metabolism hauv,
- lub raum tsis ua hauj lwm.
Mob ntshav qab zib thiab haus cawv muaj ob yam sib txuam tau zoo “kawm”. Yog li, thiaj li yuav zam tau qhov kev txhim kho ntawm qhov muaj mob hnyav, nws raug nquahu kom tso tseg qhov kev haus dej haus muaj zog. Yog tias qhov no ua tsis tau li cas los xij, tom qab ntawd tsawg kawg nruj me ntsis rau cov lus pom zoo ntawm cov kws tshwj xeeb hais txog ntau yam thiab ntim ib qho.
Cov cawv muaj kev cuam tshuam li cas rau lub cev?
Thaum ib tus neeg haus cawv, haus cawv kom tsis txhob muaj pes tsawg yog nqus hauv cov ntshav. Cov ntshav khiav thoob plaws lub cev thiab kis hauv siab. Tom qab nkag mus rau hauv lub siab nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm enzymes, cawv oxidizes thiab tawg rau hauv cov tshuaj yooj yim uas metabolized thiab ua rau hauv lub cev. Yog tias muaj ntau yam dej cawv hauv cov ntshav, lub siab yuav koom nrog hauv cov txheej txheem ntawm kev haus cawv thiab yuav tsis coj los ua ke glycogen kom zoo.
Glycogen yog ib hom polysaccharide uas tau tsim los ntawm cov kua nplaum nyob ntev. Nws yog synthesized thaum lub siab nqus cov piam thaj hauv cov ntshav thiab hloov mus rau hauv cov khw muag khoom muaj zog. Glycogen yog maj mam tso tawm thiab muab lub cev nrog lub zog. Yog tias glycogen tsis tau tsim tawm hauv cov khoom hauv lub cev txaus, lub cev yuav tsis txaus nrog cov piam thaj. Ntau tus neeg haus cawv, ntev glycogen synthesis yuav raug thaiv.
Lwm qhov tshwj xeeb ntawm kev haus dej cawv ua rau muaj qhov zoo li lawv txo cov txiaj ntsig ntawm cov tshuaj muaj piam thaj kom muaj zog thiab txhawb kev qab los noj mov. Thaum qaug cawv, ib tus neeg tuaj yeem tsis quav ntsej cov zaub mov noj, uas yog tseem ua rau muaj mob pathological surges hauv qab zib.
Txoj kev ua lag luam muaj cov dej cawv ntau yam sib txawv. Champagne, cawv, cawv, cognacs, vodka. Thaum muas cawv, koj yuav tsum nco ntsoov them rau qhov sib xyaw ntawm cov dej haus. Tsuas yog cov neeg uas tsis muaj suab thaj los yog cov tshuaj ntxiv muaj teeb meem rau lub cev yuav tsum raug xaiv.
Qhov ua haujlwm ntawm cawv rau cov neeg mob ntshav qab zib
Mob ntshav qab zib mellitus tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev tsim kho autoimmune thiab kev mob caj ces, kis kab mob, mob lwm yam thiab ua rau muaj kev xav tsis meej.Muaj qee kis, qhov tshwm sim ntawm kev loj hlob ntawm tus kabmob yog kab mob pancreatic, kev tsis txaus tshuaj hormonal, kev noj zaub mov tsis zoo lossis tsis txaus, siv sijhawm ntev siv qee cov tshuaj.
Ua raws li cov txheej txheem ntawm qhov pom thiab chav kawm ntawm tus kabmob, ob hom kabmob ntshav qab zib tau txawv:
- Tsis-insulin ywj siab (insulin tsis kam). Nws yog tsiag ntawv los ntawm cov mob hyperglycemia. Tas mus li qib uas cov piam thaj hauv tib neeg tau tswj tseg vim qhov tseeb hais tias cov ntaub so ntswg ua rau cov kua dej tsis txaus siab. Raws li qhov tshwm sim, qhov hormone poob nws qhov kev ua haujlwm thiab tsuas yog tsis tuaj yeem tswj cov qib qabzib.
- Kev siv tshuaj insulin. Nws yog tshwm sim los ntawm qhov tsis txaus ntseeg ntawm cov tshuaj insulin, uas yog qhov tsim nyog rau kev rhuav tshem ntawm carbohydrate thiab lwm yam tshuaj hauv lub cev. Nrog ntshav qab zib insulin-cuam tshuam cov naj npawb ntawm cov islets ntawm Langerhans, uas tsim cov tshuaj insulin thiab muaj nyob hauv thaj chaw txiav txiav, tsawg dua.
Ob hom ntshav qab zib yog qhov txaus ntshai rau lub cev tsis zoo.
Lawv tuaj yeem ua rau cov teeb meem hauv cov nruab nrog cev thiab cov plab hnyuv siab raum:
- Kev kho plawv. Raws li kev txiav txim siab ntawm cov metabolic tsis txaus nyob rau hauv cov hlab ntsha, cov quav hniav pib tsim, vim qhov twg vaum atherosclerosis tsim. Tsis tas li, muaj ntshav qab zib, angina pectoris thiab lub plawv tsis zoo cuam tshuam tuaj feem ntau.
- Daim tawv nqaij. Cov neeg mob tau txhawj xeeb txog kev khaus khaus tawv nqaij (tshwj xeeb hauv qhov chaw mos), kev ua txhaum ntawm daim tawv nqaij ua pob ntawm lub ntsej muag. Ib qho lus teb ntxiv rau ntshav qab zib los ntawm daim tawv nqaij yog qhov inhibition ntawm kev tsim dua tshiab. Cov kiav txhab, tawv nqaij thiab doog ntshav pom yooj yim heev thiab maj mam kho. Qhib cov qhov txhab tau sai pib ntub thiab fester.
- Lub cev tiv thaiv kab mob. Vim tias cov neeg mob ntshav qab zib, ua rau lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog txaus, yog li lub cev ua rau muaj kev cuam tshuam ntau los ntawm cov kab mob pathogenic.
- Txuas cov ntaub so ntswg.
- Excretory system. Tus kab mob ntshav qab zib feem ntau kuaj pom tus kab mob thiab o ntawm qhov mob plab.
- Lub siab. Nws yuav nws rog.
- Cov hniav. Tus txha hniav laus ua thinner, pib tawg thiab tsaus ntuj.
- Cov pob qij txha. Raws li qhov kev cuam tshuam ntawm cov metabolic tsis txaus nyob rau hauv cov pob qij txha, ntsev pib tau tso, mob thiab lwm cov txheej txheem pathological tshwm sim.
- Kev tswj hwm leeg.
Cov tsos mob ntawm ntshav qab zib yog qhov zoo heev rau cov cim ntawm intoxication. Hauv ib tug neeg, kev sib koom ua ke yog qhov txawv, nws tsis xeev siab, tsaug tsaug zog. Qhov tshwm sim ntawm cawv rau hom 1 thiab hom 2 ntshav qab zib tau sib txawv.
Nrog ntshav qab zib hom 1
Ntshav qab zib Insulin-mob ntshav qab zib yog ib tus mob uas yuav kho tsis tau. Kev ua kom lub suab thaj kom ruaj khov yog tshwm sim vim tias cov zaub mov tsis muaj qab hau (nws yuav tsum muaj ntshav qab zib tas li) thiab cov tshuaj insulin.
Cawv yog ib lub tsev ntawm cov calories uas yuav tsum tsis txhob muaj ntau tshaj nyob rau hauv lub cev ntawm tus neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 1.
Tom qab cov ethyl cawv nkag mus rau hauv lub cev ntawm cov tshuaj ntshav dej muaj ntshav qab zib kom tsawg, kev rhuav tshem ntawm carbohydrates thiab lub zog metabolism yog inhibited. Thiab yog tias tus neeg mob ua ntej txhaj tshuaj cawv ua rau kev txhaj tshuaj ntawm cov tshuaj insulin luv luv, uas yuav pab txo cov suab thaj kom tsawg - lub zog ntawm lub zog, ces lub cev yeej tsis muaj qhov twg los ntawm lub zog. Raws li qhov tshwm sim, nws tsis tuaj yeem ua haujlwm ib txwm nyob ntawm qib ntawm tes.
Yog tias tus neeg muaj ntshav qab zib mob ntshav dej insulin yog qhov yuav haus, nws yuav tsum ua tib zoo xav txog cov lus hauv qab no:
- Tsis txhob haus dej haus cawv rau ntawm lub plab khoob.
- Nco ntsoov khaws cov ntsuas dej nrog koj thiab tswj xyuas koj cov piam thaj.
- Nco ntsoov tias kev haus dej caw ua rau cov nyhuv txawv ntawm insulin. Kev siv tshuaj ntawm cov tshuaj hormones xav tau los kho (tuaj yeem txiav ib nrab).
- Ua ntej haus cawv, koj yuav tsum noj ib lub tais uas muaj glycemic index qis. Nws tuaj yeem yog porridge lossis zaub xam lav.
Cov koob tshuaj ntawm cov tshuaj insulin yuav tsum tau muab xam kom nruj me ntsis raws li cov lus qhia hauv calories thiab qhov nyiaj tsawg hauv cov dej cawv hauv cov dej cawv. Nws yog qhov nyuaj heev rau koj tus kheej ua. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los sab laj nrog koj tus kws kho mob thiab suav nrog nws uas yuav xav tau cov tshuaj insulin twg.
Nrog ntshav qab zib hom 2
Qhov ua kom mob ntshav qab zib hom 2 yog kev rog dhau. Nrog rau cov ntshav qab zib tsis muaj tshuaj insulin, cov neeg mob kuj ua raws li cov zaub mov noj kom tsawg, txo cov suab thaj nrog cov tshuaj noj. Lawv tsis tas yuav hno cov tshuaj insulin, vim tias nws yuav tau muab tso ua ke hauv lawv li qub.
Nrog rau cov ntshav qab zib tsis yog insulin, feem ntau nws tsis pom zoo kom haus dej haus cawv. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, txawm tias ib qho kev haus cawv me me tuaj yeem cuam tshuam txoj kev ua haujlwm ntawm tus txiav thiab cuam tshuam qhov tsim los ntawm tag nrho cov txheej txheem kev zom zaub mov.
Lwm qhov yam ntxwv tsis zoo ntawm haus cawv yog cov ntsiab lus calorie siab. Lawv yooj yim rov qab los ntawm nws, uas yog yam tsis xav tau rau tus mob ntshav qab zib tsis-insulin. Vim tias cov roj ntau dhau, lawv lub cev lub cev nrog lub ntsej muag rog hauv lub cev, dhau los ntawm cov tshuaj insulin tsis tuaj yeem ua txhaum, thiab yog li ntawd nws tsis ua haujlwm.
Cov calories ntau dhau yog lub caij nplooj hlav rau cov qauv ntawm cov ntaub so ntswg adipose. Vim lawv cov dhau heev lawm, lub ntsej muag rog yuav ua rau tuab dua, vim qhov ntawd lub cev yuav tsis rhiab rau cov tshuaj uas siv los tswj cov suab thaj kom khov.
Nws muaj ib hom cawv uas nyob rau hauv cov tshuaj me me xyaum tsis ua mob rau lub cev ntawm tus neeg mob ntshav qab zib hom 2 - qhov no yog cawv liab. Ua ntej yuav haus dej haus cawv, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau kho cov koob tshuaj ntawm cov piam thaj txo cov tshuaj siv. Yog tias tsis ua li no, kev nyuaj siab mob ntshav qab zib tuaj yeem tshwm sim.
Cov teeb meem ntawm kev haus dej haus cawv yog dab tsi?
Qhov phom sij tshaj plaws ntawm kev haus cawv yog qhov dhia ntawm cov ntshav qab zib. Qhov no tuaj yeem ua rau neeg tuag taus yog tias cov mob ntshav qab zib mus pw thaum qaug cawv.
Hauv qhov no, nws tsuas yog yuav tsis pom tias muaj kev cuam tshuam hauv kev mloog ntawm cov piam thaj, thiab yuav tsis ua dab tsi los kho nws.
Feem ntau, tus neeg muaj hyperglycemia lossis hypoglycemia nrawm dhau los ua neeg mob, nws tau hais tias:
- Tes tshee
- Mob Tachycardia Pob Txhab (palpitations)
- Mob taub hau thiab kiv taub hau,
- Kev tsis pom zoo thiab tsis nco qab,
- Xeev siab
- Muaj hws ntau.
Yog li txawm tias nyob hauv lub xeev pw nrog kev tawm tsam ntawm hyperglycemia lossis hypoglycemia, tus neeg mob sawv. Qhov no yog nyob ntawm qhov xwm txheej uas nws tau qaug cawv.
Tus neeg qaug cawv feem ntau poob tsaug zog heev, yog li me ntsis tuaj yeem tsa nws sawv. Yog, thiab thaum qaug cawv, feem ntau cov neeg xav txog cov tsos mob no, uas yog vim li cas thiaj muaj ntshav qab zib tuaj yeem tsis tuaj yeem pom.
Kuv yuav haus cawv zoo li cas?
Yog tias koj tseem xav haus dej haus, koj yuav tsum ua qhov no kom zoo zoo thiab haus tsuas muaj qee yam cawv. Yog tias tus mob ntshav qab zib mus rau ib qho kev lom zem sab nraud thiab tsis paub meej tias yuav muaj dej cawv tsim nyog los ntawm cov dej haus uas xav thov, nws tuaj yeem nqa nws cov cawv nrog nws.
Yog li dab tsi koj tuaj yeem haus tus mob ntshav qab zib? Thawj zaug los soj ntsuam cov dej cawv muaj muaj zog.
Tus nqi ntawm carbohydrates thiab calories 100 gr. haus cawv ntau tshaj:
Haus | Carbohydrates | Cov calories |
Vodka | — | 230 |
Cognac | mus txog 3 | 235 |
Mead | 15-20 | 70 |
Martini | 20 | 150 |
Liqueurs | 30-50 | 300 |
Ntawm tag nrho cov no muaj cawv muaj zog, cov dej haus zoo tshaj plaws yog vodka zoo tib yam.
Cov cai tswj rau nws siv:
- Haus dej ntau kawg nkaus yog 70 grams.
- Tsis txhob haus dej rau ntawm lub plab tas. Ua ntej koj haus ib khob vodka, koj yuav tsum twv yuav tsum noj nruj.
- Vodka yuav tsum tsis txhob muaj cov tshuaj txau ntxiv. Qhov zoo tshaj ntawm haus yog qhov tseem ceeb tshaj plaws.
- Tom qab haus dej, koj yuav tsum taug qab qhov kev mloog ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav sai li sai tau. Yog tias muaj kev pheej hmoo ntawm hypo- lossis hyperglycemia, qib qab zib yuav tsum nyob ruaj khov.
Ib qho tseem ceeb ntxiv yog kev hloov kho sij hawm ntxiv ntawm cov tshuaj. Nws yog qhov zoo tshaj, ntawm chav kawm, sab laj nrog koj tus kws kho mob txog qhov ua tau los haus dej haus cawv. Coj mus rau hauv tus account anamnesis, hom mob ntshav qab zib thiab qhov mob ntawm tus neeg mob, nws yuav muaj peev xwm hais tau seb puas haus los tsis haus.
Cov dej haus muaj zog muaj peev xwm txwv tsis pub tsim cov tshuaj uas ntxuav cov nplooj siab hauv siab los ntawm cov khoom tawg ntawm cawv. Vim li no, nws tseem zoo dua rau cov neeg mob ntshav qab zib kom muab vodka, cognac thiab lwm yam muaj cawv zoo sib xws.
Lwm pawg cawv yog npias. Coob leej neeg pom tias cov dej haus cawv no nyab xeeb, tab sis qhov no tsis yog. Muaj ntau cov calories nyob rau hauv npias, uas yog vim li cas lawv tau zoo dua los ntawm nws. Tus mob ntshav qab zib, raws li twb tau qhia lawm, yuav tsum ua tib zoo saib xyuas lawv qhov hnyav.
Muaj cov poov xab hauv npias zoo, uas nyob hauv nws daim ntawv ntshiab tseem ceeb heev txawm tias cov neeg mob ntshav qab zib. Lawv muaj feem cuam tshuam rau daim siab thiab cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev. Tab sis xws li cov nyhuv tshwm tsuas yog tias muaj cov poov xab tiag hauv npias. Feem ntau cov dej npias yog tsim los ntawm cov hmoov, yog li lawv cov txiaj ntsig yog txo rau xoom. Yog hais tias koj haus npias nyob rau hauv loj qhov ntau, ces nws kuj yuav coj tsis muaj txiaj ntsig.
Tus nqi ntawm carbohydrates thiab calories nyob rau hauv txawv ເບຍ:
Qib | Carbohydrates | Cov calories |
Lub teeb (txog li 12% khib nyiab) | Mus txog 6 | 43-45 |
Lub teeb (txog li 20% khib nyiab) | Mus txog 9 | 70-80 |
Tsaus (muaj txog 14% cov khib nyiab) | Mus txog 7 | Txog 50 |
Tsaus (muaj txog 20% cov khib nyiab) | Txog 10 | 75 |
Yog tias tus neeg mob ntshav qab zib xav tau npias, nws tuaj yeem haus tsis pub ntau tshaj 250 ml ntawm cov dej haus.
Ib qho kev xaiv haus cawv feem ntau rau cov ntshav qab zib yog cawv. Nws muaj polyphenols, uas zoo cuam tshuam rau ntshav qab zib. Ntxiv mus, tsuas yog cov cawv txiv hmab uas muaj qab zib ntawm thaj tsam tsis ntau tshaj 5 feem pua puas muaj qhov zoo li no.
Cov calories thiab carbohydrates hauv ntau hom cawv:
Qib | Carbohydrates | Cov calories |
Qhuav | — | 65 |
Semi-qhuav | 5 qhov siab tshaj plaws | Mus txog 80 |
Fortified | 13 | 165 |
Semisweet | 6 | 90 |
Qab zib | 9 | 100 |
Semi-khoom qab zib | 13 | Nce mus txog 145 |
Koob hmoov | 21 | 175 |
Raws li cov piam thaj hauv thiab cov nyiaj ntawm carbohydrates ib 100 grams, cawv qhuav thiab ib nrab qhuav yuav yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau cov ntshav qab zib. Qhov tshwj xeeb ntawm cov carbohydrates thiab calories ntawm cov tshuaj hauv wines yog qhov qis dua qis dua hauv vodka thiab lwm cov dej cawv. Qhov muaj ntshav qab zib hom 1 lossis hom 2, nws raug nquahu kom haus tsis ntau tshaj 150 gram ib hmos.
Ua tib zoo mloog! Txhua qhov qauv teev tseg saud muaj feem xyuam rau txiv neej. Koj tuaj yeem tshawb pom qhov tsim nyog haus cawv rau tus poj niam mob ntshav qab zib los ntawm kev faib tus txiv neej cov cai los ntawm 2.
Qee tus neeg nyiam haus cawv, tab sis qhov no puas tuaj yeem ua nrog mob ntshav qab zib hom 1 lossis hom 2? Nws yog ua tau, tab sis tsuas yog haus dej haus ntawm tib hom thiab kwv yees li tib cov ntsiab lus ntawm calorie tso cai cuam tshuam.
Haus cawv ntau heev rau cov neeg mob ntshav qab zib
Nws tshwm sim feem ntau tias thaum haus cawv ib tug neeg tsis ua raws nraim li nws haus cawv ntau npaum li cas.
Hauv cov xwm txheej zoo li no, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias qhov koob tshuaj twg muaj peev xwm ua rau cov ntshav qab zib tsis muaj paug:
- Haus dej cawv muaj zog - ntau dua 70 grams,
- Cov khoom cawv thiab cawv - ntau dua 150 grams,
- Npias - tshaj 350 grams.
Paub txog txoj kab huab yog qhov yooj yim dua kom nres. Tom qab tag nrho, tom qab ntawd ib tus neeg yuav paub tias nrog kev haus cawv ntau dhau nws lub cev yuav ntxeev siab thiab yuav coj cwj pwm tsis txaus ntseeg.
Leej twg yuav tsis haus cawv ib qho twg?
Muaj ntau tus mob uas ua nrog rau cov ntshav qab zib mellitus uas cov cawv tsis tuaj yeem haus luam yeeb tau.
Cov no suav nrog:
- Kab mob ntsws
- Txhua hom kab mob siab,
- Caw kom qhov muag tsis poob qab zib ntau ntau,
- Gout (pathological deposition ntawm salts nyob rau hauv ntau cov ntaub so ntswg ntawm lub cev)
- Lub plawv tsis ua hauj lwm
- Pathology ntawm lub plab zom plab,
- Nce triglyceride concentration.
Koj tsis tuaj yeem haus dej haus cawv tau rau cov neeg uas koom nrog kev ua kis las (thaum ua si lub cev, thiab muaj cov khoom noj uas muaj cov carbohydrates ntau dhau los), muaj menyuam thiab pub niam mis. Cawv kuj tseem txwv tsis pub rau cov neeg mob ntshav qab zib hom 2 uas tseem tab tom kho mob nrog Metformin.
Nws tsis pom zoo kom haus cawv rau cov neeg uas tsis muaj ntshav qab zib, tab sis kev txom nyem los ntawm tus mob ua paug (ua rau mob ntawm daim tawv qhwv). Cawv cov kab mob ua rau qaug dab tsi ua haujlwm ntawm tes, uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm ntshav qab zib hom 2.
Xaus
Yog hais tias cov tshuaj insulin-tiv thaiv tsis rau thiab tsis mob ntshav qab zib-insulin, nws raug nquahu kom tsis txhob haus cawv ntau ntxiv. Kev haus dej cawv ua rau muaj kev cuam tshuam cov nplooj siab, mob raum, ob lub raum thiab lub cev. Muab hais tias kev noj qab haus huv ntawm cov ntshav qab zib tau yog nyob rau hauv limbo thiab tas li xav tau kev saib xyuas kom tsim nyog, tso kev haus cawv tsuas yog kev txi me me rau kev muaj txiaj ntsig.
Yog tias muaj xwm txheej tshwm sim uas tus neeg mob ntshav qab zib muaj lub siab xav haus tiag tiag, nws yuav tsum tau them nyiaj tshwj xeeb rau hom, qhov zoo thiab ntau ntawm cov dej cawv uas nws siv. Ntawm haus dej cawv muaj zog, qhov kev xaiv lees paub ntau tshaj plaws yog vodka. Los ntawm lub teeb cawv, nws yog qhov zoo tshaj rau haus dej caw liab. Thaum lub sijhawm thiab tom qab haus dej haus cawv, koj yuav tsum tau saib xyuas koj cov piam thaj tas li nrog lub ntsej muag glucometer. Yog tias tsim nyog, cov ntsiab lus ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav ntshav yuav tsum nyob ruaj khov nrog cov piam thaj txo tshuaj lossis insulin.