Kuv puas tuaj yeem haus dej haus ua ntej kuaj ntshav?

Kev kuaj ntshav feem ntau yog ntsuas rau ntawm lub plab khoob thaum sawv ntxov, thiab cov kws kho mob feem ntau ceeb toom tias noj mov kawg yuav tsum tsis pub dhau yim teev ua ntej ntsuas. Tshuaj yej thiab kas fes tseem raug txwv tsis pub. Tabsis txoj cai no puas siv rau cov dej haus dog dig xwb? AiF.ru teb cov lus nug no kws kho mob, tsev neeg tus kws kho mob-nyob Vitalina BEREZOVSKAYA.

Cov dej puas tuaj yeem haus uantej tso ntshav kuaj pom qhov yuam kev ntawm qhov tshwm sim?

Tej zaum qhov no tshwj xeeb tshaj yog rau kev kuaj ntshav biochemical, nrog rau kev sim ntsuas seb cov roj (cholesterol) thiab cov tshuaj hormones, tus kws kho mob hais. Txawm hais tias nqhis dej tuaj yeem tawm mus ua ntej qee qhov kev kuaj ntshav, haus ntau tshaj ib khob dej tsis pom zoo rau qee kis. Berezovskaya hais tias "Cov ntshav tuaj yeem ua kua ntau dua, thiab qhov ntsuas tuaj yeem ua rau tsis muaj tseeb,"

Kuv yuav haus dej ntau npaum li cas ua ntej kuaj ntshav sib txawv?

Cov kev cai tsawg tshaj plaws hauv kev npaj rau kev kuaj ntshav dav dav. Raws li tus kws kho kom zoo, hauv qhov no, dej yuav tsum tsis txhob cuam tshuam rau cov txiaj ntsig. Thaum tso ntshav rau cov piam thaj tsis pub dhau ib teev ua ntej kev tshawb xyuas, nws raug tso cai rau haus ob peb khob dej. Kev npaj loj dua yog tsim nyog rau kev kuaj ntshav biochemical thiab cov lipid profile (lipid profile tsom xam). Hauv cov xwm txheej no, nws raug nquahu kom tsis txhob haus dej 12 teev ua ntej qhov kev tshawb fawb, hauv qhov xwm txheej hnyav, nws raug tso cai kom tsis txhob haus ntau tshaj ib qho.

Thaum twg kom tsis txhob haus dej ua ntej kuaj ntshav?

Yog hais tias npaj rau kev kuaj ntshav tsis cuam tshuam qhov kev tsis lees ua kua, ces nws yog nquahu kom tsum tsis txhob haus dej ib teev ua ntej ntsuas. “Nws tseem ceeb heev uas koj yuav tsum xav txog koj txoj kev xav. Yog tias muaj nqhis dej, tsis tas yuav muaj kev txom nyem, koj tuaj yeem nqa ob peb da dej ntawm cov dej, qhov no yuav tsis cuam tshuam loj rau cov txiaj ntsig ntawm kev ntsuas. Tab sis kev ntxhov siab uas lub cev dhau los nrog kev nqhis dej tuaj yeem ua rau txawv txav, "Vitalina Berezovskaya ntxiv.

Npaj rau qhov kev xeem

Qhov kev soj ntsuam no yog ua piv txwv ntawm cov ntshav tsawg tsawg rau txoj kev kuaj tshuaj ntawm nws cov muaj pes tsawg leeg. Rau lub hom phiaj ntawm qhov kev tshawb fawb, kev kuaj ntshav yog ntawm cov hom hauv qab no:

kev tshawb nrhiav biochemical (rau biochemistry) - tso cai rau koj soj ntsuam kev ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm hauv nruab nrog cev ntawm ib tug neeg, lub xeev ntawm metabolism,
kev kuaj ntshav dav
kev ntsuas suab thaj - tso cai rau koj los txiav txim siab txog qib piam thaj hauv ntshav, uas yog qhov kev txiav txim siab hauv kev kuaj mob thiab kho ntshav qab zib. Txheeb xyuas cov cai tam sim no ntawm no. Yog tias koj xav tias koj muaj ntshav qab zib, peb xav kom koj kawm cov cim tseem ceeb thiab cov tsos mob ntawm tus kab mob.

Txoj cai dav dav uas txhua tus kws kho mob mus koom yuav tsum nqa mus rau tus neeg mob ua ntej muab daim ntawv xa tawm qhia tias nws yog qhov yuav tsum tau ua rau kev ntsuam xyuas ntawm lub plab khoob. Qhov no txhais tau hais tias tsis muaj cov khoom noj khoom haus yuav tsum tau noj ua ntej kuaj ntshav, yog li kom tsis txhob muaj cov tshuaj lom neeg hauv lub cev uas cuam tshuam rau cov tshuaj lom neeg cov ntshav.

Yuav kom ua raws li txoj cai ntsuas kev yoo mov, cov kws kho mob koom yuav qhia meej ntau npaum li cas koj tsis tuaj yeem noj thiab koj tuaj yeem ua dab tsi los npaj ua kev ntsuas ntshav. Cov lus nug “vim li cas ho tsis” thiab seb puas muaj peev xwm haus dej, raws li txoj cai, tsis tau nug.

Txheeb xyuas cov kev cai yooj yim ua ntej muab ntshav los ntawm cov hlab ntsha thiab los ntawm cov ntiv tes. Nws yog txwv tsis pub noj ib qho zaub mov twg, thiab cov zaub mov kawg yuav tsum tsis pub dhau 8-12 teev ua ntej kuaj ntshav. Nws yog lub sijhawm zoo li no uas cov txheej txheem ua tiav ntawm cov khoom noj kom zoo, tom qab ntawd cov tshuaj lom neeg cov ntshav tuaj rau hauv nws lub xeev ib txwm muaj rau lub cev.

Txoj cai no tseem siv rau kev sim ntshav biochemical, thiab lub sijhawm yam tsawg kawg tom qab noj mov tsis pub tsawg dua 8 teev.

Hauv kev xyaum, tus kws kho mob uas tuaj koom pom zoo kom txwv txoj kev noj zaub mov kom tsawg thaum yav tsaus ntuj ntawm lub sijhawm xeem. Lub sijhawm no yuav yog tsawg kawg 8 teev, thiab lub tswvyim 12 teev. Lub sijhawm zoo li no txaus los coj cov ntshav ntawm lub xeev mus rau hauv lub xeev uas tso cai rau kev ntsuam xyuas lub hom phiaj ntawm lub xeev kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab cov metabolism.

Txhawm rau npaj rau kev xa tawm ntawm cov kev kuaj ntshav dav dav, nws tso cai rau kev cawm siav los ntawm lub sijhawm noj mov - lub sijhawm yam tsawg kawg yuav tsum tsis pub ntau tshaj 1-2 teev, thiab cov khoom sib xyaw yuav tsum sib xws rau lub cim ntawm tus kws kho mob tuaj koom.

Thaum npaj rau kev ntsuas ntshav ua ntej, cov zaub mov uas muaj cov as-ham tsis suav nrog. Cov khoom lag luam no suav nrog kua txiv hmab txiv ntoo, tshuaj yej thiab kas fes, yog li koj yuav tsum tsis nco qab txog kev ua xyem xyav "seb koj tuaj yeem haus dej tshuaj yej lossis kas fes" ib zaug thiab rau txhua qhov. Kev haus dej cawv yog txwv tsis pub 1-2 hnub ua ntej kuaj ntshav, vim tias cov dej cawv hauv cov ntshav nyob ntev dua li cov khoom noj muaj txiaj ntsig.

Puas yog nws ua tau rau haus dej ua ntej kuaj ntshav

Ib lo lus nug tseem nyob - nws puas muaj peev xwm haus cov dej ntshiab thaum koj tso ntshav? Tshuaj tsis muaj ib qho kev txwv rau kev siv dej ntshiab, vim nws cov tshuaj lom neeg tsis muaj peev xwm cuam tshuam ncaj qha rau cov ntshav ntsuas.

Peb tab tom hais txog cov dej haus zoo tib yam, tsis ntxiv nrog cov khoom xyaw ntxiv (cov khoom qab zib tsim, kua roj, thiab lwm yam).

Ntxiv mus, qee tus kws kho mob txawm pom zoo noj tsawg tsawg nrog koj mus rau chav kuaj, txij li kev noj nws ua ntej noj cov ntshav tuaj yeem ua rau tus neeg mob lub siab thiab txo tus mob ntau dhau. Hauv tsab ntawv sau tseg uas cov neeg mob tau txais ua ntej xa mus kuaj, lawv feem ntau tsis sau txog dej haus, txwv lawv tus kheej rau cov npe khoom noj thiab dej haus uas tau txwv tsis pub muaj.

Txawm li cas los xij, muaj qee txoj kev kuaj ntshav qhov twg txwv tsis pub haus txawm tias cov dej dog dig. Xws li kev tshawb xyuas muaj xws li:

kev kuaj ntshav biochemical,
kuaj ntshav rau cov tshuaj hormones,
kuaj ntshav rau AIDS lossis HIV kis kab mob.

Qhov yuav tsum tau no yog vim qhov tsis muaj kev pom zoo txawm tias qee yam ntawm lub cev muaj txiaj ntsig ntxiv ntawm lub xeev cov ntshav rau cov kev ntsuas no. Dej muaj tshuaj lom neeg cov ntsiab lus, thiab yog li ntawd, raws li kev xav, nws tuaj yeem tsim qhov yuam kev ntawm qhov kev kawm txog biochemical lossis hormonal ntsuas.

Txij li cov pa tshuaj ntawm cov ntshav ncaj qha nyob ntawm ib puag ncig ntawm ib puag ncig thiab tus neeg txoj kev ua neej, ua ntej dhau txhua yam kev kuaj ntshav, koj yuav tsum nyob twj ywm thiab tsis suav nrog kev ua haujlwm ntawm lub cev lossis cov xwm txheej ntxhov siab. Tsis tas li, tsuas yog sawv ntxov thaum sawv ntxov ntawm lub hnub, thaum cov ntshav muaj nyob hauv thawj lub xeev thiab zoo tshaj plaws rau kev tshawb fawb, yog tsim rau kev kuaj ntshav.

Txog kev kuaj ntshav hauv lub chaw kuaj mob, muaj kev txwv rau kev siv tshuaj, tshwj tsis yog thaum tus kws kho mob sau ntawv kuaj ntshav los txiav txim siab txog qhov tshwm sim ntawm cov tshuaj rau tus neeg mob lub cev.

Yog li, es tsis txhob ua raws cov dab neeg thiab kwv yees, kev npaj rau kev sim ntshav yuav tsum tau nqa tawm rau hauv tus account cov lus pom zoo ntawm tus kws kho mob koom nrog. Yog tias muaj lus nug, lawv yuav tsum tau nug los ntawm tus kws kho mob thaum muab daim ntawv xa tawm, thiab tsis yog los ntawm lub chaw pabcuam thaum kuaj. Ib qho ntxiv, txhua yam tshwj xeeb ntawm cov ntshav kuaj tau nws tus kheej txwv tshwj xeeb rau kev siv cov khoom noj thiab dej haus.

Dab tsi tuaj yeem ua tau thiab tsis tuaj yeem ua tiav ua ntej kev kuaj ntshav dav dav

Haus dej: haus cov dej raws li tus nqi ib txwm, thiab menyuam yaus tuaj yeem muaj feem ntau dua ob peb teev ua ntej tso ntshav. Qhov no yuav txo qis ntshav viscosity thiab ua kom nws yooj yim dua kos. Zam kev haus cov dej qab zib thiab dej cawv, cawv muaj cuam tshuam rau cov leukocytes, thiab raug tawm hauv lub cev hauv peb hnub nkaus xwb.

Muaj: noj lub sijhawm kawg 8 teev ua ntej kev xeem. Nws yog qhov zoo tshaj rau noj hmo thiab tuaj rau chav kuaj ntawm lub plab khoob thaum sawv ntxov. Tshwj xeeb tshaj yog cov zaub mov muaj roj tsis tuaj yeem yog, vim tias lawv tuaj yeem ua rau chylosis, uas yuav ua rau cov qauv coj tsis zoo rau kev tshawb fawb.

Thauj khoom: Nws raug nquahu kom muab kev cob qhia tiag tiag thiab ua rau muaj kev ntxhov siab ib hnub ua ntej kuaj ntshav. Cov da dej yog contraindicated, zoo li ua luam dej hauv lub qhov, txhua qhov no yuav cuam tshuam rau cov cim kawg.

Dab tsi tuaj yeem ua thiab tsis tuaj yeem ua tiav ua ntej kev tshawb nrhiav kab mob biochemical: cov tshuaj biochemistry, cov roj cholesterol, piam thaj

Haus dej: haus li niaj zaus, tab sis nco ntsoov tias nws yog dej, tsis yog dej qab zib lossis dej cawv. Nws raug nquahu kom tsis txhob haus kas fes thiab tshuaj yej ib hnub.

Muaj: Ua ntej kev kuaj ntshav biochemical, muaj ntau qhov kev txwv ntawm cov zaub mov. Hnub ua ntej pub ntshav pub, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau cais tawm ntawm cov zaub mov muaj roj (nws yuav cuam tshuam rau cov roj cholesterol), cov khoom qab zib hauv ntau, txawm tias txiv hmab (kev ntsuas ntshav yog suav nrog cov tshuaj biochemical), cov zaub mov muaj purine-nplua nuj xws li nqaij, nplooj siab, thiab legumes (thiaj li tsis qhia tus kws kho mob astray siab uric acid ntau ntau). Nco ntsoov coj nws ntawm lub plab khoob, zaum kawg koj tuaj yeem noj 8 teev ua ntej kev ua.

Thauj khoom: cov khoom siv siab kawg tseem tsis tau pom zoo.

Cov tshuaj noj tag nrho cov tshuaj txwv tsis pub rau ib lim tiam hais txog kev pub ntshav pub dawb. Tab sis yog tias koj muaj cov tshuaj uas kws kho mob sau tseg tsis tuaj yeem tshem tawm, tsis txhob poob siab, qhia cov npe thiab ntau npaum li cas hauv cov kev taw qhia nws tus kheej.

Txawm hais tias koj tsis xyeej thiab muaj lub siab noj tshais nyob rau hnub ntawm kev txheeb xyuas - tsis txhob poob siab. Hloov chaw es tsis txhob mus tso ntshav thiab them cov txiaj ntsig uas yuav tsis raug, sau npe rau Lab4U tag kis. Tsuas yog 3 nyem thiab ib qho ntawm peb lub tsev kho mob yuav tau tos koj thaum lub sijhawm yooj yim. Thiab qhov luv nqi 50% rau tag nrho cov kev tshawb fawb biochemical yuav daws koj kev nyuaj siab!

Dab tsi koj tuaj yeem thiab tsis tuaj yeem ua ua ntej kev ntsuam xyuas hormone: TSH, testosterone, hCG

Haus dej: tsis muaj dej txwv.

Muaj: zoo li lwm yam kev ntsuam xyuas, nws raug nquahu kom noj cov tshuaj hormones thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob. Kev noj tshais hauv lub siab tuaj yeem cuam tshuam rau cov thyroid hormones txaus suav lossis ua tus qauv tsis tsim nyog rau kev tsom xam.

Thauj khoom: tib neeg cov tshuaj hormones ua raws li kev ua haujlwm hauv lub cev thiab kev ntxhov siab yog pom tau heev. Los ntawm kev qhia ua ntej koj, testosterone ntau lawm tuaj yeem hloov pauv, kev ntxhov siab cuam tshuam cortisol thiab TSH. Yog li, yog tias koj pub ntshav rau kev soj ntsuam cov thyroid hormones, peb qhia koj kom tsis txhob hnov qab haus huv thiab fuss ntau li ntau tau thaum sawv ntxov ntawm kev txheeb xyuas thiab hnub ua ntej. Cov kev kuaj sim rau cov tshuaj hormones pw ua ke - tsis suav txoj kev kawm, da dej, sim mus pw kom txaus lub sijhawm.

Cov tshuaj noj rau kev tsom xam ntawm TSH, T3, T4, nws yog qhov zoo dua rau cais tawm cov tshuaj iodine 2-3 hnub ua ntej tso ntshav, peb pom zoo kom kuaj koj cov multivitamins, tej zaum muaj iodine nyob rau hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg.

Lwm yam: tsis txhob hnov qab tias cov poj niam yuav tsum tau xeem cov tshuaj hormones poj niam txiv neej nyob rau qee hnub ntawm lub hlis, nws feem ntau pom zoo kom siv sijhawm li 3-5 lossis 19-21 hnub ntawm kev coj khaub ncaws, nyob ntawm lub hom phiaj ntawm txoj kev tshawb fawb, yog tias tus kws kho mob tsis tau hais tawm lwm hnub.

Qhov koj tuaj yeem ua thiab tsis tuaj yeem ua ua ntej sim kuaj mob: PCR thiab tshuaj tiv thaiv

Kev kuaj mob rau kev kis kab mob tuaj yeem yog ob qho kev txiav txim siab ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob hauv cov ntshav, tom qab ntawd tag nrho cov kev cai dav dav siv rau kev pub ntshav, thiab kev txiav txim siab tus mob kis los ntawm PCR, cov khoom siv uas tau coj los ntawm urogenital smear txoj kev.

Haus dej: tsis tas yuav nce dej koj haus, haus kom ntau npaum li koj nqhis dej. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog tsis haus dej haus cawv ua ntej kuaj kab mob, nws tuaj yeem ua kev txhaum.

Muaj: cov khoom noj tsis tshua muaj kev cuam tshuam cov txiaj ntsig ntawm kev kuaj mob. Txawm li cas los xij, sim noj tsis pub dhau 4-5 teev ua ntej pub ntshav thiab tseem tsis kam lees cov rog rog.

Thauj khoom: yog tias koj pub dawb cov ntshav, tom qab ntawd thim qhov tawm, da dej, sauna hnub ua ntej ntawm txoj kev. Tus urogenital smear, qhov no tsis yog qhov tseem ceeb.

Cov tshuaj noj kiag li, koj yuav kis tau qhov txiaj ntsig tsis txaus ntseeg ntawm kev tshawb xyuas rau tus mob yog tias koj pib noj tshuaj tua kab mob ua ntej xa tawm! Ceev faj, nyob rau hauv cov kev kho mob uas twb tau pib, kev txiav txim siab ntawm kev kis mob yuav nyuaj! Nrog rau cov tshuaj noj ntxiv, txhua yam yog zoo li qub - nws zoo dua rau kev tso tseg, yog tias nws tsis tuaj yeem tso tseg - qhia cov npe thiab koob tshuaj nyob rau hauv cov lus qhia.

Lwm yam: Kev siv tshuaj urogenital pleev yuav tsum yog kws kho mob siv, tsis txhob hnov qab sau npe ua ntej rau txheej txheem rau qee lub sijhawm. Cov txiv neej raug qhia kom tsis txhob tso zis rau 1.5-2 teev ua ntej nqa khoom los ntawm qhov zis. Nws tsis tuaj yeem tsis lees txais cov khoom siv los ntawm poj niam thaum muaj poj niam coj khaub ncaws thiab tsis pub dhau 3 hnub tom qab lawv ua tiav.

Kev kuaj cov tshuaj hormones thiab cov kab mob tuaj yeem kim, tshwj xeeb yog koj ntsuas ntau dua ib zaug thiab ntau dua ib zaug. Lab4U muab koj cov kev kuaj mob ntau yam nrog 50% luv nqi.
Hormonal poj niam tsom xam txoj
Hormonal txiv neej tsom xam txoj
STI-12 (kev nyuaj ntawm kev sim los ntawm PCR rau 12 qhov chaw mos)

Dab tsi thiab yuav cuam tshuam dab tsi rau cov ntawv twv?

Vim li cas peb thiaj li thov kom cais cov zaub mov thiab tshwj xeeb tshaj yog cov zaub mov muaj roj ua ntej yuav tso ntshav? Yog tias koj ua txhaum txoj cai no, koj tus qauv yuav tsis tsim nyog rau kev txheeb xyuas vim yog chiles. Tus mob no, thaum cov ntsiab lus ntawm triglycerides (rog cov rog) tau dhau mus rau hauv cov ntshav ntshav, nws dhau los ua huab thiab tsis tuaj yeem tshawb xyuas.

Cawv yuav cuam tshuam rau cov ntshav uas ua rau lawv muaj npe nyuaj. Qhov no yog ntshav qabzib, thiab cov ntsiab lus ntawm cov ntshav liab, thiab cov ntsiab lus ntawm lactate hauv cov ntshav, thiab uric acid. Nws yog qhov zoo tshaj plaws kom nco ntsoov tias 2-3 hnub ua ntej kev txheeb xyuas, txawm tias dej cawv muaj tsawg yuav tsum muab pov tseg.

Kev ua raws li cov cai yooj yim no yuav pab ua qhov kev kuaj mob kom raug thiab zam kev rov mus ntsib chav kho mob dua.

Vim li cas nws thiaj li nrawm dua, yooj yim dua thiab muaj txiaj ntsig tau txais kev kuaj Lab4U?

Koj tsis tas yuav tos ntev ntawm kev txais tos

Tag nrho cov ntawv sau npe thiab kev them nyiaj ntawm qhov kev txiav txim tshwm sim online hauv 2 feeb.

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Kuv puas tuaj yeem haus dej ua ntej tso ntshav?

Txawm li cas los xij, cov kws kho mob, thaum teem peb kom xa ib qho kev soj ntsuam, tsis tas li qhia meej tias txoj kev txwv txiav ntawm kev noj mov tseem siv rau kev haus dej haus cawv. Coob tus neeg pom tias tsis muaj kev nkag siab zoo nyob rau hauv tus ntsuj plig ntawm "txhua yam uas tsis txwv tsis pub raug tso cai." Thiab yog li ntawd lawv haus nyob rau Hmo ua ntej ntawm kev kuaj ntshav tsis muaj kev txwv ib qho dej qab zib, suav nrog haus muaj zog. Txoj hau kev no puas txhaum?

Kev yoo mov txhais tau li cas?

Hais txog qhov tseeb tias lawv pub ntshav ntawm lub plab khoob, cov kws kho mob txhais tau tias ib qho khoom noj twg yuav tsum tsis txhob nkag mus rau hauv lub cev ua ntej cov txheej txheem ntsuas ntshav. Feem ntau, lub sijhawm thaum txoj cai no yog 8-12 teev ua ntej kev ua. Txij li cov ntshav ntsuas rau kev soj ntsuam nyob rau hauv feem ntau tau ua thaum sawv ntxov, tom qab ib hmos pw, feem ntau nws tsis nyuaj ua raws li cov tshuaj kho mob. Txawm li cas los xij, thaum peb sawv ntxov thiab mus rau tom tsev kho mob kom kuaj ntshav, qee zaum nws nyuaj rau peb tsis haus ib khob dej, tsawg kawg kom ua rau peb nqhis dej.

Tab sis nws yuav tsum tau yug hauv siab tias qhov txiav npluav ntawm kev noj zaub mov kom zoo ua ntej tso ntshav pub siv rau txhua yam tshuaj uas lawv muaj. Ntawd yog, nws tsis muaj teeb meem ntau npaum li cas txawm tias cov protein, carbohydrates, cov rog thiab lwm cov khoom xyaw biochemical uas muaj nyob hauv cov tais diav lossis seb lawv tau yaj nyob rau hauv ib qho dej. Nws tsis pub leej twg paub tias cov kua txiv, ntau cov dej cawv thiab cov dej qab zib, kvass, thiab lwm yam. ntim kom muaj cov carbohydrates ntau.Cov mis nyuj thiab cov khoom noj siv mis muaj cov roj thiab protein ntau. Lwm yam dej haus, xws li tshuaj yej thiab kas fes, txawm tias lawv tsis tau ntxiv ib qho qab zib ib zaug, muaj cov tshuaj lom biologically active thiab alkaloids, xws li tannin thiab caffeine. Yog li, kev siv kas fes thiab tshuaj yej ua ntej cov txheej txheem yuav tsum tsis tas yuav tsis ua rau muaj kev phom sij.

Yog li, tsis muaj dej haus muaj peev xwm nyob nruab nrab nrog rau kev hwm lub cev, vim tias nws muab qee cov tshuaj nquag rau nws thiab tuaj yeem cuam tshuam cov dej ntawm lub cev. Raws li rau cov dej cawv haus, lawv tsis tsuas yog, raws li txoj cai, muaj cov carbohydrates nyob rau hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg, tab sis cawv nws tus kheej hloov pauv qhov tsis tseem ceeb ntawm cov hlab plawv thiab ob lub raum zoo heev. Qhov no, nyeg, cuam tshuam cov khoom xyaw ntawm cov ntshav. Yog li, haus dej haus cawv kawg yuav tsum tsis pub dhau 2 hnub ua ntej ntsuas. Thiab nyob rau hnub ntawm txheej txheem heev, cawv yog nruj me ntsis txwv.

“Dab tsi txog haus dej yooj yim?” - muaj lus nug tsim nyog. Qhov yooj yim tiag tiag, cov dej rhaub kom ntshiab zoo li yog ib yam khoom tsis muaj kev cuam tshuam kiag li. Txawm li cas los xij, nyob hauv qee kis, kev siv cov dej ntshiab yuav cuam tshuam rau kev soj ntsuam ntshav. Muaj tseeb, ntau nyob ntawm hom ntshav kuaj dab tsi koj tus kws kho mob xav tau. Yog tsis muaj qhov ntsuas no, nws yog ib qho tsis yooj yim sua kom tsis txhob muaj qhov tsis ncaj ntawm lo lus nug ntawm seb nws puas tuaj yeem haus dej ua ntej pub ntshav.

Cov tseem ceeb ntawm kev kuaj ntshav:

ntau
biochemical
rau qab zib
kuaj ntshav rau cov tshuaj hormones,
lus qhuab qhia
tshuaj tiv thaiv kab mob

Kev siv dej hauv ntau hom kev kawm

Hom kev tshawb xyuas yooj yim thiab paub ntau tshaj plaws yog kev kuaj ntshav dav dav. Nws tso cai rau koj los txiav txim siab tus lej thiab tus lej ntawm ntau cov qe ntshav. Thiab cov dej uas ib tug neeg haus tsis pauv cov ntshav no tau li cas. Yog li, 1-2 khob dej haus cawv hnub ua ntej, ib teev lossis ob zaug ua ntej cov txheej txheem, txig tau txais. Qhov xwm txheej thaum tus neeg haus dej me ntsis thiab tsuas yog ua ntej tso ntshav yuav tsis txaus ntshai, tshwj xeeb tshaj yog thaum cov menyuam yaus yuav tsum yauv tus txheej txheem. Txawm li cas los xij, tshwj xeeb tsuas yog cov dej ntshiab yuav tsum yog siv rau haus, tsis muaj ntxhia, tsis muaj qhov tsis muaj ntxhiab, tsw thiab qab zib, thiab nyiam dua cov tsis muaj carbonated.

Qee qhov nyuaj tshaj plaws yog rooj plaub nrog rau lwm hom kev tshuaj ntsuam. Kev tshuaj ntsuam biochemical txiav txim siab cov ntsiab lus nyob hauv cov ntshav ntawm ntau cov sib txuas. Yog tias ib tug neeg haus dej ntau dhau ua kua, ces qhov no tuaj yeem hloov qhov sib npaug ntawm qee yam hauv lub cev thiab, vim li ntawd, cov tshuaj lom neeg hauv cov ntshav. Txawm li cas los xij, nws tsis zoo li qhov hloov siab los ntawm cov cai yuav tseem ceeb yog tias tus neeg mob haus dej haus ob peb zaug ntawm cov dej huv ib teev ua ntej nws mus noj cov khoom biomaterial. Tab sis nws yuav tsum yog ob peb daim me me xwb, tsis ntau ntxiv. Kev txwv tsis pub haus dej yog qhov tshwj xeeb tshaj yog nruj thaum tus neeg mob kuaj mob rau qhov muaj teeb meem ntawm lub zais zis.

Tib yam siv rau kev kuaj ntshav qab zib. Txhua tus, tseeb, paub tias koj tsis tuaj yeem noj cov khoom noj qab zib, kua txiv thiab dej qab zib, feem ntau, tag nrho cov khoom lag luam uas muaj piam thaj thiab sucrose hauv lawv cov khoom xyaw. Tab sis cov dej ntim dej ntau ua ntej cov txheej txheem kuj tseem tuaj yeem pauv qhov cuam tshuam. Txawm li cas los xij, yog tias ib tug neeg dampens nws lub caj pas ua ntej mus rau chaw kho mob, ces tsis muaj dab tsi phem yuav tshwm sim thiab kev tsom xam yuav tsis muaj kev cuam tshuam.

Muaj kev txwv hnyav heev ntawm kev haus dej hauv ib daim ntawv twg thiab ua ntej lwm yam kev kuaj ntshav (kuaj HIV thiab cov tshuaj hormones). Tsis muaj kev txwv nruj heev rau kev ntsuam xyuas ntshav rau cov cim qog, serological thiab immunological, txawm hais tias nyob rau hauv txhua rooj plaub nws yog qhov tsim nyog los soj ntsuam qhov ntsuas thiab kom tsis txhob haus cov dej hauv liv.

Tsis tas li nyob hauv txoj kev npaj no muaj qee qhov qhia txog ntau txoj kev ntsuas ntshav. Qee tus kws kho mob ntseeg tias ua ntej noj txoj hlab ntshav, tus neeg yuav tsum haus ob peb khob dej. Txwv tsis pub, yog tias tus neeg mob tsis haus dab tsi, nws yuav nyuaj rau kom muaj ntshav txaus.

Txawm li cas los xij, yog tias ib tus neeg tsis ntseeg qhov teeb meem no, nws yog qhov zoo uas yuav tau nug tus kws kho mob uas sau ntawv kuaj ntshav.

Ntawm qhov tod tes, yuav tsum muaj tus txheej txheem tsim nyog hauv txhua yam. Nws tsis pom zoo kom haus cov dej ntau yog tias tsis muaj nqhis dej. Nws tsis tsim nyog nws thiab nqhis dej, yog tias, piv txwv li, nws kub heev. Ua ntej tso ntshav tawm, tus neeg yuav tsum tsis txhob nthuav tawm nws lub cev mus rau qhov kev ntxhov siab tsis tsim nyog, thiab qhov txiaj ntsig no muaj peev xwm cuam tshuam cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb mus rau ntau qhov ntau dua li tshaj dhau los lossis tsis muaj kua dej hauv lub cev.