Mulberry Dub thiab Ntshav Qab Zib > Lwm txoj kev kho mob

Tau ntau xyoo tsis muaj kev vam meej nrog DIABETES?

Lub taub hau ntawm lub koom haum: “Koj yuav xav tsis thoob tias yoojyim kho mob ntshav qab zib li cas los ntawm kev noj tshuaj txhua hnub.

Mulberry tsob ntoo belongs rau lub tsev neeg mulberry. Qhov no piav qhia nws lub npe thib ob - mulberry. Mulberry muab cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem noj nrog lub ntsej muag qab zib saj, feem ntau lawv kuj siv hauv tshuaj.

Nrog rau hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2, tshuaj tsis muaj kab mob txwv tsis pub. Ntshav cov txiv duaj tuaj yeem ua rau cov khoom noj txom ncauj zoo, thaum txaus siab thiab txaus siab rau qhov xav tau yam khoom qab thiab qab zib. Thiab cov tau txais txiaj ntsig thiab raug mob los ntawm nws los ntawm kev kho mob li cas?

Cov ntaub ntawv muaj txiaj ntsig: Mulberry ua ob yam loj - dub thiab dawb. Lub tom kawg tsis qab zib. Tab sis ntawm qhov tod tes, cov organic acids uas muaj nyob hauv nws pab txhawb kev nqus cov vitamins los ntawm lwm cov khoom lag luam, cov kev ua kom lub plab zom mov tsis zoo, thiab ntxiv kev tiv thaiv kab mob.

Mulberry hauv ntshav qab zib - cov txiaj ntsig

Tib neeg lub cev muaj cov vitamins uas ua rau kom cov piam thaj thiab kev tsim cov tshuaj hormones. Cov vitamin B los ntawm cov pab pawg hu ua riboflavin hais txog cov no.

Nws yog nws uas muaj cov ntaub qhwv nyob hauv cov khoom loj.

Mulberry tuaj yeem siv rau kev npaj ntawm cov tshuaj ntsuab infusions thiab decoctions, tshuaj yej, txiv hmab txiv ntoo haus, compote lossis txiv ntoo. Nrog ntshav qab zib, yuav luag txhua qhov ntawm cov nroj tsuag muaj txiaj ntsig:

Txiv hmab txiv ntoo thiab buds
Nplooj thiab tua
Tawv thiab cag.

Mulberry tsis plam nws cov khoom hauv daim ntawv qhuav. Cov tawv ntoo ntawm cov ntoo tau txig rau hauv qhov chaw qhuav kom txog peb xyoos, thiab cov paj thiab cov txiv ntoo qhuav tuaj yeem khaws cia rau ntau dua ib xyoos. Lub raum ntawm cov nroj tsuag, uas tau siv los npaj tshuaj yej uas muaj txiaj ntsig zoo rau ntshav qab zib ntawm hom thib ob, tau khaws cia tsis ntau tshaj 12 lub hlis.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub: cov txiaj ntsig ntawm cov txiv hmab txiv ntoo muaj kab mob paub meej tsuas yog mob ntshav qab zib hom 2. Nrog rau hom ntshav qab zib hom 1, cov roj txiv ntoo tuaj yeem ua ke rau hauv cov zaub mov noj, lawv yuav tsis ua rau muaj kev phom sij, tab sis koj yuav tsum tsis txhob cia siab tias muaj kev kho kom zoo los ntawm lawv.

Raws li nws lub peev xwm, mulberry zoo ib yam li cov dib liab: qhov saj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo yog qhov qab zib heev, tab sis tib lub sijhawm nws tuaj yeem txo cov ntshav qab zib kom tsawg. Cov tshuaj kho mob, lub hauv paus ntawm cov uas yuav yog cov nroj tsuag no, nws cov txiv ntoo, paj lossis lwm yam, tsis tsim tshuaj. Tab sis muaj ntau heev ntawm pej xeem cov zaub mov txawv.

Siv lawv, koj tuaj yeem npaj tshuaj zoo rau ntshav qab zib hauv tsev. Thiab tib lub sijhawm tseem ua rau muaj ntau haiv neeg tsawg ntawm cov neeg mob ntshav qab zib.

Mulberry paus kua zaub

Cov dej haus zoo li no yuav txhim kho txoj kev noj qab haus huv ntawm cov ntshav qab zib thiab txhim kho cov teebmeem ntawm lwm cov tshuaj. Ua noj nws yog qhov yooj yim heev.

Ib me nyuam diav ntawm qhuav thiab txho lossis hauv av keeb kwm ntawm tsob ntoo yuav tsum nchuav nrog ib khob dej kub,
Muab qhov sib tov rau cov cua kub nruab nrab, cia kom npau npau,
Ua noj rau li nees nkaum feeb, tom qab ntawd tua kom sov,
Npog cov tais diav thiab hais kom qhov li rau tsawg li ib teev.

Cov kua lim tau pom zoo kom noj peb zaug ib hnub hauv ib nrab khob. Lub sij hawm ntawm kev kho mob yog los ntawm 4 rau 8 lub lis piam.

Cov kua txiv mulberry nrog zib ntab li tshuaj

Thiab cov ntawv qhia no tsuas yog ua tiav zoo hauv txhua txoj kev. Qhov sib xyaw ua ke tuaj yeem siv tau los ua ib qho khoom noj tshwj xeeb thiab qab heev ntawm cov pluas noj tseem ceeb, lossis ntxiv rau kev noj tshais, noj su, noj hmo. Nws yog qhov khoom noj qab zib. Tab sis nws kuj yog qhov kho tau.

Cov kws kho mob qhia kom ua qhov no:

Nias lub khob ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tshiab siav los ntawm kev nplua ib sab.
Ua ke cov kua txiv hmab txiv ntoo tuab nrog pulp nrog ib tug tablespoon ntawm tshiab paj zib ntab.
Koj tuaj yeem haus cov dej sib tov tam sim ntawd, yog tias nws yog khoom noj txom ncauj, koj tau txais txog ib khob. Los yog hauv qhov chaw yog tias nws yog khoom noj qab zib rau noj su thiab noj hmo.

Cov lus pom zoo: tag nrho cov infusions, decoctions, kua thiab teas, npaj nrog peb tus kheej txhais tes los ntawm cov khoom nyoos, yuav tsum tau noj nyob hauv ib hnub. Txwv tsis pub, lawv yuav poob lawv cov khoom muaj txiaj ntsig thiab coj kev tsim txom loj dua li cov txiaj ntsig.

Mulberry ntoo tincture rau ntshav qab zib

Cov cuab yeej no tau npaj nyob rau hauv yuav luag ib yam nrog rau kev pleev xim ntawm cov hauv paus hniav. Tsuas yog siv cov txiv tshiab, cov ceg me thiab cov yub txiv ntoo.

Ua ntej koj yuav tsum npaj cov khoom siv raw loj. Cov ceg thiab cov ceg hluas raug muab txiav tawm, cov nplooj tau muab tshem tawm - lawv tuaj yeem sab laug los npaj lwm yam tshuaj. Cov ceg lawv tus kheej raug txiav ua tej daim ntev tsis tshaj 3 cm. Tom qab ntawd cov qia yuav tsum tau qhuav rau ob peb hnub hauv chav sov uas muaj cua zoo,
Txhawm rau ua ib qho ntawm tincture, koj xav tau 3-4 daim qhuav ntawm cov yub. Lawv tau nchuav nrog ob lub tshuab ua kua dej txias thiab muab tso rau hluav taws,
Thaum cov dej npau, hluav taws kub kom tsawg dua. Koj yuav tsum npaj cov dej sib xyaw li 10 feeb,
Cov kua zaub tau raug tshem tawm ntawm qhov hluav taws kub, nrog lub hau thiab hais kom txog thaum nws txias. Tom qab ntawd cov kua tau ua tib zoo lim los ntawm ob peb txheej ntawm daim ntaub nyias nyias.

Tincture yuav qaug cawv me me rau ib hnub. Kev kho txuas ntxiv yog pom zoo kom tsawg kawg peb lub lis piam.

Tom qab ntawd ib qho kev ncua tseg yog tsim rau ob lub lis piam, tom qab kev kho mob nrog mulberry tincture txuas ntxiv.

Mulberry nplooj thiab hmoov hmoov

Tsawg tus neeg paub tias cov nroj tsuag no tseem ceeb heev nyob rau hauv daim ntawv uas muaj cov hmoov uas tuaj yeem raug ntxiv rau ib qho tais. Nws saj yog qhov nruab nrab, thiab qhov kho kom zoo yog tib yam li cov txiv ntoo tshiab. Lub hmoov ua tau zoo nyob rau hauv tias nws tuaj yeem npaj ib zaug hauv qhov loj thiab tom qab ntawd siv ntau xyoo.

Tsis tas yuav nkim sijhawm npau npau, ntxig thiab lim cov tshuaj - cia li nphoo qhov sib xyaw nrog cov kua zaub lossis ib qho tais diav. Tsis tas li ntawd, nws yog qhov yooj yim los coj cov hmoov av txiv ntoo nrog koj ntawm txoj kev lossis tom chaw ua haujlwm.

Rau kev ua noj, nplooj thiab daj ntawm tsob ntoo yog siv. Lawv yuav tsum tau ntxuav, tom qab ntawd nteg tawm hauv ib txheej ntawm daim ntawv thiab qhuav hauv qhov sov, tab sis qhov chaw muab cua zoo. Cov khoom nyoos xav tau piled thiab tig dua los ntawm lub sijhawm. Thaum cov nplooj thiab cov kiav txhab ua thooj, txhuam lawv nrog koj cov ntiv tes.

Qhov sib tov sib xyaw tau hloov mus rau lub khob iav qhuav lossis lub kaus poom tuaj yeem nrog lub hau kaw ntom nti. Yog tias cov hmoov qhuav tas, nws yuav poob nws cov txiaj ntsig zoo. Nws yog siv ua seasoning txhua hnub, cov koob tshuaj txhua hnub yuav tsum yog 1-1.5 teaspoons.

Mulberry Tea

Ua cov tshuaj yej yog qhov yooj yim heev, tab sis txij li tsuas yog cov nplooj ntsuab tshiab tau siv, chav kawm ntawm kev kho yuav tsum tau raws caij nyoog, txij caij nplooj ntoos hlav lig txog lub caij nplooj zeeg thaum ntxov.

Xaiv ib txhais tes ntawm cov tawv ntoo nplooj, yaug lawv, co tawm dej thiab tsuav me ntsis nrog rab riam.
Muab cov nplooj tso rau hauv teapot lossis thermos thiab hliv ib liv ntawm cov dej npau. Koj tuaj yeem noj cov hmoov sib xyaw rau tsib feeb hauv dej da dej. Thiab koj tuaj yeem cia li kaw kom nruj, qhwv thiab xav ob peb teev.
Caw dej xas los ntawm lub khaub zig tawv, tuaj yeem qab zib nrog zib ntab.

Cov dej haus yuav tsum haus kom sov ntawm lub khob me me ntawm lub plab khoob, tsis txhob ua ntej 30 feeb ua ntej noj mov. Nyob rau hauv dav dav, tshuaj yej rau ntshav qab zib yog qhov kev thov nthuav heev, thiab tsis tas yuav tsum los ntawm mulberry.

Mulberry txiv hmab txiv ntoo tincture

Qhov no tseem yog qhov nrov heev, yooj yim thiab tsim nyog daim ntawv qhia, qhov kev ua tau zoo ntawm kev tau sim thiab pov thawj hauv kev coj ua.

Yaug thiab mash ob dia ntawm cov txiv ntseej txiv ntoo,
Boil ib khob dej, ncuav nyob rau hauv lub Berry puree,
Infuse qhov sib tov rau 3-4 teev, tom qab ntawd lim thiab haus.

Tincture yuav haus qeeb qeeb, hauv me me sips, ib zaug. Koj tuaj yeem nce cov feem ntau thiab npaj qhov ntau dua ntawm txoj kev lis ntshav rau tag nrho ib hnub. Tab sis feem ntau ntawm txhua yam nws yog txoj cai tom qab ua noj.

Cov kws kho mob qhia kom tsis txhob xyaw tincture nrog lwm yam dej haus, tshwj xeeb tshaj yog nrog cov tshuaj yej dog dig, vim nws muaj ntau tannin. Thiab no tshuaj neutralizes kho thaj chaw ntawm mulberry.

Tom tsev, koj tuaj yeem ua noj jelly, jelly thiab jam siv cov qab zib rau cov ntshav qab zib. Tab sis qhov no, koj yuav tsum ua tib zoo suav cov khoom noj tsis muaj calorie ntawm cov khoom qab zib.

Mulberry nplooj rau cov ntshav qab zib: hauv paus thiab kho txiv hmab txiv ntoo

Mulberry yog ib tsob ntoo siab uas yog tsev neeg Mulberry. Tsob nroj no yog tshuaj ntsuab thiab tau siv dav hauv cov tshuaj pej xeem.

Cov tshuaj kho tau zoo qhia tau los ntawm cov kab mob ntshav qab zib hauv ntshav qab zib.

Cov sib xyaw ua ke ntawm txhua ntu ntawm cov nroj tsuag suav nrog cov vitamins ntau rau pawg B. Tshwj xeeb muaj ntau cov vitamins B1 thiab B2 hauv cov tshuaj muaj pes tsawg leeg.

Cov tshuaj lom neeg biologically nquag koom tes nrog cov metabolism hauv kev ua kom yuag. Cov vitamins B ua kom cov piam thaj muaj kev nkag siab los ntawm cov kab mob ntawm lub cev.

Cov vitamins ntawm cov pab pawg no tsis cuam tshuam rau kev sib txuas ntawm beta-hlwb ntawm tus txiav los ntawm cov tshuaj insulin.

Vim li no, kev siv cov tshuaj npaj rau ntawm lub hauv paus ntawm cov pos nphuab yog ua tau zoo rau hom ntshav qab zib hom 2 xwb.

Cov muaj pes tsawg leeg ntawm tsob ntoo pom lub xub ntiag nyob rau hauv loj ntawm cov sib txuas hauv qab no:

Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B3
ascorbic acid thiab lwm yam.

Vitamin B1 (thiamine) yog ib qho ntawm cov khoom siv muaj pes tsawg leeg muaj cov enzymes. Uas yog lub luag haujlwm rau kev ua raws li cov kev cai ntawm cov khoom noj uas tau ua kom muaj cov carbohydrate metabolism, koom nrog cov txheej txheem uas ua kom muaj kev ua haujlwm ntawm lub hauv nruab nrab thiab nruab nrab cov hlab ntsha.

Vitamin B2 (riboflavin) raws li thiamine siv kev ua haujlwm hauv kev ua haujlwm kom ntseeg tau cov kev ua haujlwm ntawm cov metabolism hauv carbohydrate. Kev qhia txog kev noj ntxiv ntawm cov vitamin no rau hauv tus neeg mob lub cev ua rau txo qis hauv cov ntshav qab zib cov ntshav.

Vitamin B3, uas pom nyob rau hauv cov nplooj thiab txiv hmab txiv ntoo ntawm cov pos nphuab, tau koom nrog hauv cov txheej txheem uas tswj cov lumen ntawm cov hlab ntsha thiab txhim kho cov ntshav ncig hauv lub cev. Kev qhia txog kev noj tshuaj ntxiv ntawm cov vitamin no hauv tib neeg lub cev pab ntxiv qhov lumen ntawm cov hlab ntsha.

Ascorbic acid ua rau kom muaj zog ntawm cov leeg tshav ntsa.

Kev qhia txog kev txhaj tshuaj ntxiv ntawm cov tebchaw no rau hauv lub cev yog qhov kev tiv thaiv zoo tshaj plaws ntawm kev txhim kho vascular cov kab mob uas nrog kev loj hlob ntawm ntshav qab zib.

Kev siv cov txiv mab txiv ntoo hauv ntshav qab zib tso cai rau koj los ua qhov tsis txaus cov tshuaj lom neeg lub cev hauv lub cev.

Kev siv cov ntaub qhwv hauv cov tshuaj tua kab mob ntshav qab zib

Qhov txiaj ntsig antidiabetic ntawm mulberry ntawm tus neeg mob lub cev yog feem ntau cuam tshuam nrog cov ntsiab lus siab ntawm riboflavin, uas yog Vitamin B2.

Mulberry rau kev tawm tsam tiv thaiv ntshav qab zib yog siv ob qho tib si tshiab thiab qhuav.

Txog kev kho mob pob qij txha, peb cov neeg nyeem tau siv DiabeNot siv tau zoo. Pom qhov nrov ntawm cov khoom no, peb tau txiav txim siab muab nws rau koj kom txaus siab.

Lub tsob ntoo cov tawv ntoo tom qab nws npaj thiab ziab tau khaws nws cov khoom zoo rau peb xyoos.

Muab thiab nplooj qhuav, paj thiab txiv hmab txiv ntoo ntawm mulberry khaws cia lawv cov khoom noj rau thaj tsam li ob xyoos.

Lub raum ntawm cov nroj tsuag sau thiab ziab raws li, cov kws tshaj lij hauv kev lag luam tshuaj ib txwm pom zoo khaws cia rau tsis pub ntau tshaj ib xyoos.

Hauv pej xeem cov tshuaj, ntxiv rau cov ntu ntawm cov nroj tsuag, cov hauv paus xws li cog cov kua txiv thiab nws cov hauv paus tau siv dav hauv kev kho mob ntawm hom 2 mob ntshav qab zib mellitus.

Muaj ob lub ntsiab ntawm mulberry - dawb thiab dub. Cov tawv dawb tsis muaj qab zib. Txawm li cas los xij, cov organic acids nyob rau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg pab ua kom tiav ntau ntxiv kev ua tiav ntawm cov vitamins thiab lwm yam kev siv tshuaj lom neeg lom uas yog ib feem ntawm cov ntaub nplaum. Tsis tas li ntawd, kab dawb dawb pab ua kom lub cev ua haujlwm ntawm lub plab thiab ua kom muaj kev tiv thaiv zoo rau lub cev.

Txawm hais tias qhov tseeb tias cov noob nroj tsuag muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev thaum nws siv, tshuaj nrog kev siv ntawm cov khoom siv rho tawm thiab cov khoom siv mulberry tsis tau tsim nyob rau tam sim no. Mulberry tsuas yog siv los ua cov ntsiab lus tseem ceeb los yog kev npaj ntxiv hauv kev npaj tshuaj ntsuab.

Kev siv cov pos nphuab hauv ntshav qab zib tso cai tsis tsuas kho lub cev rau hauv kev kho mob ntawm hom 2 mob ntshav qab zib mellitus, tab sis kuj tseem ua rau txawv cov zaub mov ntawm cov neeg mob uas raug tus kab mob no.

Kev npaj ntawm Txoj kev lis ntshav thiab decoction ntawm mulberry nplooj rau kev kho mob ntshav qab zib

Lub tshuab ntawm kev txhim kho ntawm cov ntshav qab zib hom 2 yog tias nws tuaj yeem ua tiav zoo siv cov neeg noj zaub mov txawv hauv qhov twg ib qho ntawm cov tshuaj ntawm cov tshuaj yog nplooj tawv ntoo.

Rau kev kho mob ntawm hom 2 ntshav qab zib, infusions thiab hmoov ua los ntawm cov tawv ntoo nplooj tau siv.

Txhawm rau npaj tshuaj ntsuab Txoj kev lis ntshav los ntawm mulberry nplooj, koj tuaj yeem siv ob nplooj txiv ntoo qhuav thiab nplooj tshiab ntawm cov nroj tsuag.

Los npaj cov tshuaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm Txoj kev lis ntshav, koj yuav tsum:

tshiab nplooj ntawm tsob ntoo txiv ntoo - 20 grams,
dej ntshiab hauv ib ntim ntawm 300 ml.

Kev npaj ntawm Txoj kev lis ntshav yog nqa tawm raws li tshuab hauv qab no:

Cov nplooj ntawm tsob ntoo yog ntxuav thiab tws nrog lub rooj riam.
Cov dej nqa mus rau lub rwj.
Nplooj tws nrog rab riam yog hliv nrog dej npau npau.
On tsawg tshav kub, Txoj kev lis ntshav yog boiled rau tsib feeb.
Cov khoom lag luam muab tshem tawm los ntawm cov hluav taws kub thiab hais kom ntev li ob teev.
Cov khoom lag luam uas siv tau yog lim los ntawm ob peb txheej ntawm daim ntaub nyias nyias.
Yog tias tsim nyog, qhov kev sib tw tshwm sim yuav tsum tau muab xeb nrog dej rhaub kom txog thaum tau ntim txog 300 ml.

Tau raws li daim ntawv qhia no rau kev npaj ib qho Txoj kev lis ntshav ntawm mulberry nplooj los ntawm cov ntshav qab zib yuav tsum tau noj qhov ncauj 100 ml peb zaug ib hnub ua ntej yuav noj mov.

Ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los txo cov suab thaj nyob hauv lub cev yog qhov muab tau los ntawm cov ceg hluas thiab cov ceg tua. Los npaj xws li ib tug decoction, koj yuav tsum tau siv twigs thiab cov tub ntxhais hluas tua 2 cm ntev, qhuav nyob rau hauv ib chav tsaus ventilated.

Txhawm rau npaj cov kua zaub, koj xav tau 3-4 ceg ntoo ntawm cov khoom tiav ua tiav, ncuav ob khob dej thiab rhaub rau hauv ib lub tais hlau rau 10 feeb. Npaj broth yog noj thaum nruab hnub.

Raum thiab mulberry nplooj hmoov hmoov rau cov ntshav qab zib

Cov tshuaj zoo rau kev tswj hwm ntawm hom ntshav qab zib 2 tuaj yeem npaj tau los ntawm cov nplooj thiab nplooj ntawm cov ntoo tsob ntoo.

Rau lub hom phiaj no, koj yuav tsum tau sau cov naj npawb uas yuav tsum tau ntawm nplooj thiab buds ntawm cov nroj tsuag, tom qab uas lawv xav tau ziab.

Cov tshuaj yog npaj nyob hauv cov hmoov.

Kev npaj cov hmoov rau kev kho yog raws li nram no:

Cov nplooj uas tau muab sau thiab nplooj ntawm tsob ntoo mooj yog ziab hauv chav tsev ua pa, tiv thaiv tshav ntuj ncaj qha.
Cov khoom siv cog cia yog xoob ntawm txhais tes.
Tes hauv av thiab nplooj thiab pob hauv av yog av ua hmoov siv cov kas fes.

Lub hmoov no yog siv rau hauv kev npaj ntawm ntau yam tais diav, ob qho tib si thawj zaug thiab zaum ob. Tus neeg mob uas mob ntshav qab zib hom 2 yuav tsum siv cov hmoov no ntawm txhua lub sijhawm noj mov. Qhov ntim ntawm cov tshuaj hmoov cov tshuaj noj ib hnub los ntawm cov neeg mob uas tsis muaj tshuaj insulin-tiv thaiv ntshav qab zib mellitus yuav tsum yog 1-1.5 teaspoons.

Tshuaj ntsuab rau hom 2 mob ntshav qab zib mellitus, los ntawm kev siv cov hmoov los ntawm cov pos huab nplooj thiab ob lub raum, ua rau nws muaj peev xwm sau rau lub cev lub cev tsis txaus cov vitamins B, uas ua rau nws muaj peev xwm tswj tau cov ntshav qab zib ntau ntau hauv cov ntshav ntawm tus neeg mob ntshav qab zib mellitus. Daim vis dis aus hauv tsab xov xwm no yuav qhia koj ntau yam txog kev siv cov ntaub qhwv tuaj.

Nws puas tuaj yeem noj mulberry nrog hom 2 mob ntshav qab zib?

Mulberry hauv ntshav qab zib hom 2 yog ib qho ntawm cov khoom lag luam uas tuaj yeem noj, tab sis tsuas yog nyob hauv qee yam. Nrog rau kev siv ntau tshaj, qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim hyperglycemia nce.Kev siv cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv cov tshuaj pom zoo pab ua kom saturate lub cev nrog cov as-ham thiab txhim kho mus ob peb vas.

Mulberry lossis mulberry - txiv hmab txiv ntoo qab zib ntawm cov xim dawb lossis lilac. Lawv pom pom zoo li cov txiv ntoo raspberry uas loj tuaj ntawm cov ntoo. Nws qab qab heev. Qee zaum siv hauv tshuaj ntsuab los tawm tsam qee yam kabmob.

Video (nyem mus ua si).

Koj yuav tsum tau them sai sai rau lub fact tias mulberry tsis kho ntshav qab zib. Nws tseem tsis tuaj yeem khaws nws cov ntshav qab zib kom lub cev rov zoo li qub. Vim tias qhov no, nws tsis tuaj yeem suav hais tias yog yeeb tshuaj puv nkaus.

Txawm li cas los xij, cov nplua nuj muaj pes tsawg leeg ntawm cov nroj tsuag ua rau ntau cov txiaj ntsig ntawm tib neeg lub cev. Lub ntsiab ntawm cov pos nphoo yog:

Dej
Carbohydrates
Organic acids
Pectin
Vitamin thiab ntxhia ua si.

Mulberry muaj lub qab zib uas qab ntxiag. Nws tuaj yeem ua khoom noj txom ncauj zoo. Cov ntsiab lus tsis muaj calorie ntau ntawm cov khoom (52 kcal ib 100 g) tso cai rau ib tus neeg mob haus nws. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb tshaj yog nyob rau ntawm lub cev nyhav dhau los.

Kev siv cov pos nphoo ntau dua ua rau muaj ntshav qab zib hom 2. Mulberry koom nrog ua ib txwm nyob hauv cov kev muaj dab tsi ntawm cov metabolism hauv kev. Ib qho kev cuam tshuam zoo li muaj feem cuam tshuam rau cov metabolism hauv carbohydrate.

Ib qho tseem ceeb ntawm cov ntoo yog cov cuab yeej siv rau kev kho lub hom phiaj twg los ntawm nws qhov chaw:

Vim qhov no, muaj ntau yam ntawm cov zaub mov txawv neeg noj. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum to taub tias tsis muaj leej twg muab cov nyhuv zoo tiag tiag hypoglycemic.

Mulberry hauv cov ntshav qab zib tuaj yeem siv rau ntau hom. Nws raug nquahu kom siv nws rau ntau tus neeg mob. Lub ntsiab yog qhov tsis muaj contraindications. Kev ua txhaum ntawm cov carbohydrate metabolism yog ntawm ob hom.

Thaum xub thawj, muaj tus mob ua tiav pancreatic B-cell teeb meem. Lawv hluavtaws siv cov tshuaj insulin tsis txaus. Qhov no ua rau muaj kev nce siab hauv kev xav ntawm cov piam thaj hauv ntshav nrog kev loj hlob ntawm cov tsos mob.

Tus mob ntshav qab zib hom 2 txhim kho cov nqaij mos tsis ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm qee yam tshuaj hormones. Kev siv lub cev ua si, kev noj zaub mov zoo thiab tshuaj noj tuaj yeem hloov kho tus neeg mob lub sijhawm.

Qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov ntoo mulberry tau tshwm sim hauv txoj hauv kev cuam tshuam ntawm txhua tus neeg mob lub cev. Lub ntsiab yog:

Txo cov kua qaub hauv lub plab. Mulberry berries envelop lub mucous daim nyias nyias ntawm hloov khoom nruab nrog, pab txhawm rau txhim kho kev nyob zoo ntawm cov neeg mob ntshav qab zib nrog cov kev loj hlob sib luag ntawm gastritis,
Kev kho ntawm rheological zog ntawm cov ntshav. Mulberry muaj ntau ntau cov hlau. Nws tau txais txiaj ntsig zoo rau erythropoiesis, nce hemoglobin Performance index,
Kev kho ntawm cov metabolism hauv cov metabolism. Vim qhov ua haujlwm ntawm cov pos nphuab, qhov nyiaj ntawm cov piam thaj hauv cov ntaub so ntswg tau nce ntxiv. Nws yog khaws cia raws li glycogen. Qhov no yog ib feem txo cov concentration ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav,
Ua kom muaj zog rau lub cev tiv thaiv kab mob. Mulberry yog qhov chaw ntawm cov vitamin C. Nws ua rau lub cev tiv thaiv ntau yam los ntawm cov kab mob thiab kab mob. Ntawm hom 2 Ntshav Qab Zib, kev sib kis tsis yooj yim dua. Berry tuaj yeem txo lawv cov ntau,
Kev kho cov ntshav siab. Cov poov tshuaj thiab magnesium nyob rau hauv kev sib xyaw ua ke ntawm cov khoom lag luam pab txhawm rau txo cov ntsuas ntawm lub tonometer. Tib lub sijhawm, ib qho yuav tsum tsis txhob hnov qab txog kev noj tshuaj.

Cov txiv kab ntxwv dawb siv tau ua ib qho kev cia siab. Nws ntseeg tau hais tias npaj kom zoo mulberry nplooj tuaj yeem siv tau los txhawb nqa txiv neej potency.

Muaj ntau ob peb txoj kev xaiv sib txawv rau kev npaj ntawm cov tshuaj raws li cov kab mob me me. Yuav nrov tshaj plaws yuav tau sau tseg hauv qab no.

Ib qho tshuaj ntsuab uas yuav tsum tau npaj ua ntej ntawm cov khoom siv raw. Cov hauv paus hniav tuaj yeem hlais lossis muas npaj-ua tau ntawm tus kws qhia noj tshuaj. Cov khoom xyaw rau tsim lub cuab yeej yog:

1 tablespoon ntawm qhuav mulberry keeb kwm,
200 ml ntawm dej npau.

Cov txheej txheem ntawm kev npaj lub ntuj tau npaj muaj raws li hauv qab no:

Cov khoom siv raw yuav tsum tau hliv nrog dej npau npau,
Simmer rau 20 feeb,
Tso rau ntawm lub qhov cub kom txias thoob plaws hauv qab lub hau,
Lim.

Koj yuav tsum siv lub decoction ntawm 100 ml 2 zaug ib hnub ua ntej noj mov. Lub chav dav dav ntawm kev kho yog 7 hnub.

Ib qho ntawm cov ua noj tau yooj yim. Cov khoom xyaw yog:

Mulberry nplooj
200 ml ntawm dej npau.

Kev ua noj ua haus yog qhov yooj yim heev:

Yaug ob peb nplooj ntawm cov nplooj hauv qab ciav dej,
Ncuav dej npau npau hla lawv,
Hais txog li 10 feeb.

Koj tuaj yeem haus cov tshuaj yej zoo li no hloov chaw. Txoj kev kho mob yuav nyob ntev txog 21 hnub.

Cov cuab yeej yooj yooj yim thiab siv tau yooj yim uas tsim tau nyob hauv tsev. Txhawm rau ua qhov no, koj xav tau cov khoom xyaw hauv qab no:

2 diav ntawm mulberry berries,
200 ml ntawm dej npau.

Cov txheej txheem rau kev npaj cov khoom yog raws li hauv qab no:

Knead lub berries kom txog thaum mashed,
Ncuav lawv nrog dej npau npau,
Hais kom meej 2-3 teev,
Lim.

Koj yuav tsum siv cov tshuaj no ib hnub ib zaug thaum sawv ntxov ua ntej noj mov.

Mulberry yog cov khoom noj qab nyob zoo uas tuaj yeem noj los ntawm cov ntshav qab zib. Qhov loj tshaj plaws tsis yog tsim txom nws. Lub glycemic Performance index ntawm tsob ntoo txiv ntoo yog 51. Tsis pub ntau tshaj 200 g ntawm ntuj delicacy yuav tsum tau siv nyob rau ib hnub.

Cov neeg mob mulberry uas muaj cov teeb meem hauv qab no yog contraindicated:

Decompensated daim ntawv ntawm ntshav qab zib,
Mob ncauj mob taub hau
Tus neeg tsis kam txais.

Ua ntej siv pej xeem tshuaj rau kev kho mob ntshav qab zib, koj yuav tsum xub tham nrog koj tus kws kho mob txhawm rau tiv thaiv kev txhim kho ntawm qhov tsis zoo.

Mulberry hauv ntshav qab zib hom 2 yog siv tsis yog khoom lag luam, tab sis kuj siv rau lub hom phiaj tshuaj. Ntxiv mus, koj tuaj yeem siv tag nrho ntau yam ntawm mulberry.

Mulberry yog tsob ntoo zoo li tsob ntoo los ntawm tsev neeg mulberry. Nov yog tsob ntoo yav qab teb cov yam ntxwv ntawm Central Asia, Mediterranean, thiab North America. Hauv Lavxias, nws loj hlob hauv cov tsiaj qus thiab hauv kab lis kev cai nyob rau thaj tsam yav qab teb ntawm European feem (Stavropol thiab Krasnodar Cov Cheeb Tsam, Rostov Thaj Av). Hauv Sab Hnub Tuaj Hnub Tuaj, tsob ntoo txiv ntoo loj hlob tuaj rau ntawm Sakhalin thiab Kuril Islands, thiab nyob rau sab av loj - raws tus ciam teb Suav.

Tsob ntoo no tau txais nws lub teb chaws lub npe vim qhov tseeb hais tias nyob hauv Suav teb, cov ceg ntoo tau siv los pub cov kab mob silkworms, thiab ntau yam tshwj xeeb, ua cov kab ntsig txhob lo lo ntxhuav. Nov yog li cas cov paj ntaub nto moo ntawm Suav tau ua. Tom qab, cov thev naus laus zis no tau pib siv rau lwm lub tebchaws, suav nrog Russia.

Hauv cov kab lis kev cai, 2 hom vooj ntoo muaj ntau yam - dawb thiab dub. Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov tawv dub dub feem ntau yog siv los ua khoom noj khoom haus, txawm hais tias cov txiv ntoo dawb, zoo ib yam li cov txiv pos nphuab, muaj cov tsw qab thiab qab zib tshaj. Qhov kev nyiam no yog zaum vim qhov tseeb tias dawb mulberry feem ntau tau siv los pub tus kab ntsig. Xws li tsob ntoo txiv ntoo tau raug txo tawm tas li, yog li qhov teeb meem tsis tau ncav cuag cov txiv ntseej.

Mulberry nyob rau hauv cov ntshav qab zib raug tso cai siv ob qho tib si ua khoom noj thiab siv tshuaj kho mob.

Cov txiv hmab txiv ntoo siav muaj:

resveratrol yog tsob ntoo antioxidant,
cov vitamins - C, B4, B9, K, A, B2, PP, B1, B6, beta-carotene (teev hauv qhov kev txiav txim ntawm qhov tseem ceeb),
loj heev - potassium, calcium, phosphorus, magnesium, sodium,
kab kawm - tooj liab, hlau, selenium, zinc.

Cov zaub mov muaj txiaj ntsig ntawm cov yub pob zeb tau qhia hauv cov ntsuas hauv qab no:

calories - 43 kcal,
cov protein - 1.44%,
rog - 0.39%,
carbohydrates - 9.8%:
mono- thiab disaccharides - 8.1%,
saturated fatty acids - 0.027%.

Ntawd yog, txiv kab ntxwv yog qhov zoo ntawm cov vitamins thiab cov zaub mov. Lawv cov ntsiab lus tsis muaj calorie tso cai rau lawv mus rau hauv cov av dub thiab dawb uas tsis muaj kev ntshai rau daim duab.

Rau cov tshuaj muaj txiaj ntsig, yuav luag tag nrho cov nroj tsuag tuaj yeem siv tau. Kev kho zoo yog cov yam ntxwv tsis yog tsuas yog rau cov berries, tab sis kuj rau keeb kwm, tua thiab nplooj ntawm cov nroj no. Koj tuaj yeem siv tsob ntoo txiv ntoo rau cov tshuaj ntsuab rau ntau hom kab mob. Piv txwv li:

Cov npe ntawm kev siv cov ntaub qhwv me me tuaj ua tus neeg sawv cev kho tsis tuaj yeem hu ua ua tiav. Txawm li cas los xij, cov kev mob tseem ceeb ntawm tib neeg lub cev tau teev rau ntawm no, ib tsob ntoo zoo nrog txiv hmab txiv ntoo zoo ib yam li raspberries yuav pab tiv nws.

Qhov ua haujlwm ntawm mulberry rau cov ntshav qab zib nyob ntawm hom ntawm tus kab mob no. Qhov tseeb yog tias cov vitamins B muaj nyob hauv txhua feem ntawm cov nroj tsuag cuam tshuam rau cov metabolism hauv cov khoom noj uas muaj cov metabolism, ua kom cov ntshav qabzib ntau ntxiv los ntawm cov ntaub so ntswg. Ntxiv mus, kev siv cov kev npaj los ntawm cov ntoo mulberry tsis cuam tshuam rau cov txheej txheem ntawm insulin secretion. Qhov no txhais tau hais tias cov tshuaj yuav siv tau rau ob hom mob ntshav qab zib, tab sis cov txiaj ntsig siab tshaj plaws yog yam ntxwv tsuas yog siv rau kev kho mob ntshav qab zib hom 2.

Ntawm kuj zoo kawg kho nqi yog vitamin muaj pes tsawg leeg ntawm cov nroj tsuag.

Vitamin B2 koom nrog kev tswj hwm kev ua kom tau cov carbohydrate metabolism hauv lub cev. Feem ntau, kev nce ntxiv hauv riboflavin hauv lub cev uas muaj ntshav qab zib hom 2 ua rau cov ntshav qab zib tsawg dua.
Vitamin B3, noj los ntawm cov pos nphuab npaj, ua kom cov hlab ntshav thiab cov ntshav khov. Vitamin C ntxiv cov txiaj ntsig zoo ntawm kev txhim kho lub xeev ntawm cov hlab plawv system, uas pab ua kom muaj zog ntawm cov hlab ntsa.

Tag nrho cov vitamins no tsis cuam tshuam ncaj qha rau cov txheej txheem ntawm qhov pib thiab kev loj hlob ntawm cov ntshav qab zib, tab sis lawv pab ib tus neeg txo cov tshwm sim ntawm tus kab mob no.

Cov tshuaj ib txwm muaj, tau yoog cov kev paub ntawm ntau tiam neeg, muaj cov tshuaj hauv qab no rau cov tshuaj uas tuaj yeem siv rau mob ntshav qab zib hom 2:

Tshuaj yej tsim los ntawm cov ntaub qhwv tuaj yeem. Yuav tsum tau noj 2 tbsp. l tshiab nplooj, zom lawv, muab tso rau hauv ib lub thermos, ncuav 500 ml ntawm dej npau rau ntawd. Tshuaj yej yuav tsum tau infused rau tsawg kawg yog 2 teev. Tom qab qhov no, cov ntsiab lus ntawm cov thermos yuav tsum tau lim thiab qaug cawv zoo li tshuaj yej tas li, tab sis tsis tom qab, tab sis ua ntej noj mov. Ua kom cov dej haus no zoo heev ntawm cov tshuaj yej, koj tuaj yeem tso me ntsis zib ntab rau hauv nws.

Mulberry keeb kwm nyob rau hauv broth. Txhawm rau tau txais cov cag ntawm tsob ntoo no, nws tsis yog qhov yuav tsum tau txhaws thiab txau nws. Nws yog qhov txaus kom khawb ib lub qhov me me nyob ze ntawm tsob ntoo, thiab txiav ib feem ntawm cov cag me. Qhov loj tshaj plaws yog kom paub tseeb tias cov cag ntoo tiag tiag nyob ntawm tsob ntoo tsob ntoo. Xws li qhov kev puas tsuaj uas tsis tshua muaj kev puas tsuaj yuav tsis ua rau muaj kev phom sij rau tsob ntoo.

Cov hauv paus hniav yuav tsum tau muab tev thiab qhuav. Rau ib lub npau, muab 1 me nyuam diav ntawm tej qhov me me qhuav ntawm cov noob txiv ntoo, muab tso rau hauv ib lub lauj kaub uas txeej, nchuav lawv nrog ib khob dej npau npau, nqa mus rau lub rwj tsawg dua cov cua sov thiab tom qab ntawd sim rau lwm 15 feeb. Tom qab cov cawv tau txias, nws yuav tsum tau lim, zawm tag nrho cov dej los ntawm cov hauv paus hniav. Koj yuav tsum tau coj cov cuab yeej no 50 ml peb zaug ib hnub ib nrab ib teev ua ntej noj mov.

Mulberry tua nrog cov nplooj lossis cov nplooj hluas yuav tsum tau qhuav, thiab tom qab ntawd txhoov zoo. Siv ib rab diav ntawm qhov ua tau, hliv rau hauv lub hwj, ncuav dej npau npau, nqa mus rau lub rwj thiab rhaub rau lwm 10 feeb. Tom qab qhov no, koj yuav tsum txias lub rwj, lim, nyem, ntxiv dej rau thawj theem. Koj yuav tsum noj cov tshuaj ib hlis twg peb khob peb zaug ib hnub ua ntej noj mov.

Los ntawm qhuav nplooj ntawm mulberry yuav tsum tau ua ib tug zoo heev hmoov. Nov yog daim ntawv qhia ua noj qab. Koj yuav tsum tau noj tshuaj ntsuab hmoov rau 0.5 tsp. 3 zaug ib hnub nrog dej. Koj tuaj yeem ntxiv cov hmoov no npaj ua noj thiab haus.

Mulberry txiv hmab txiv ntoo kuj tseem tuaj yeem ua cov khoom siv zoo rau kev tsim cov tshuaj kho kom zoo nkauj. Ua li no, noj 2 tbsp. l mulberries, grind lawv los yog knead nyob rau hauv pulp, thiab tom qab ntawd muab tso rau hauv ib lub thermos, ncuav 300 ml ntawm dej nyob ntawd.

Siv tshuaj ntxiv rau tsawg kawg 2 teev. Tom qab no, cov tshuaj yuav tsum tau lim thiab noj 100 ml 3 zaug hauv ib hnub 30 feeb ua ntej noj mov. Txog hnub ntawm noj ib txoj kev lis ntshav ntawm cov txiv pos nphuab, koj yuav tsum tsis kam haus tshuaj yej, vim nws muaj tannin, uas rhuav tshem qhov ua tau zoo ntawm tsob txiv pos nphuab.

Txhua tsob nroj muaj nws cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj. Cov txiaj ntsig ntawm mulberry tau piav qhia nyob rau hauv txaus qhia ntawm no. Qhov tsim kev puas tsuaj ntawm cov ntoo no yog kev ua xua uas tuaj yeem tshwm sim ntawm ib yam dab tsi. Qhov ua xua rau cov noob taum ntoo tsis pom muaj ntau, tab sis nws tseem muaj peev xwm. Tsis tas li ntawd xwb, koj tsis tuaj yeem siv qee qhov npaj cov ntaub qhwv rau cov uas tau nrawm qis. Raws li kev mob tshwm sim, zawv plab lossis, ntawm qhov tsis tooj, cem quav tuaj yeem tshwm sim. Hauv qhov no, yuav tsum tsis kam lees tshuaj lossis xaiv cov tshuaj ib tus neeg twg yuav tsum tau ua.

Txoj hauv kev siv cov pos nphuab hauv ntshav qab zib hom 2

Tus pab tsim kev ncaj ncees cov khoom siv yog cov kab mob ntshav qab zib hom 2. Nws cov tshuaj tiv thaiv kab mob cuam tshuam nrog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov vitamins B uas yog ib feem ntawm nws. Tshwj xeeb, B2 yog qhov tseem ceeb heev - qhov no yog riboflavin. Vim li ntawd, cov ntshav qab zib kom ntshav qab zib tsawg dua.

Lub glycemic Performance index yog qhov tsis tshua muaj, yog li kev siv cov ntaub ntawv sau npe yog qhov ua tau heev. Tus mob ntshav qab zib, kev qhia txog glycemic yog qhov tseem ceeb heev. Cov hauv qab no ntawm cov nroj tsuag tau siv:

Nws yog qhov ua tau los siv mub txiv ntoo tshiab los yog ziab. Lub txee lub neej ntawm tsob ntoo ntawm tsob ntoo hauv daim ntawv qhuav yog qhov ntau tshaj ntawm peb xyoos. Raws li rau qhuav thiab txiv hmab txiv ntoo paj, ntawm no qhov ntsuas yog qhov txawv - ntau tshaj ib xyoo.

Nws yog tus pabcuam pabcuam rau kev ua haujlwm rau cov piam thaj. Tib yam mus rau qhov kev tsim tawm hormone.
Cov txiv hmab txiv ntoo uas siav dhau lawm ua rau kom cov metabolism hauv.
Qhov no yog ib qho khoom noj qab zib zoo hauv cov khoom tsim nyog.
Ntshav ncig txhim kho, vim li ntawd, ntau qhov teeb meem ntawm ntshav qab zib raug zam.
Cov tshuaj tseem ceeb ntawm cov ntoo tsob ntoo yog riboflavin, uas muaj cov nyhuv tshuaj tiv thaiv kab mob.
Nws yog cov tshuaj tua kab mob zoo.
Anti-inflammatory thiab antioxidant cuam tshuam.
Kev cia siab thiab sedative siv cov nyhuv.
Sweatshops effect.
Analgesic nyhuv thiab diuretic, astringent.

Txij li thaum mulberry tsis tov zoo nrog lwm cov txiv ntoo thiab cov khoom lag luam, nws tsim nyog noj nws thaum lub plab tseem khoob - ib nrab teev ua ntej noj mov.

Los npaj lub Txoj kev lis ntshav ntawm mulberry berries, qhuav berries yuav tsum tau zuaj nyob rau hauv tus nqi ntawm ob dia, tom qab ntawd tov nrog ib khob ntawm dej npau npau. Qhov tshuaj kho yog ua txhaum rau ib lub hlis twg ntawm ib teev, tom qab uas nws yog lim thiab noj hauv ob peb sips. Rau hnub koj yuav tsum haus txhua yam, tusyees faib lub ntim. Cov tshuaj no tsis tuaj yeem ua ke nrog tshuaj yej. Cov sib xyaw ua ke ntawm tannin infusion.

Yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem tso cov dej qab zib nrog fructose. Tsis tas li ntawd nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, ib lub txiv ntsej muag yog haum. Lub sij hawm ntawm kev kho mob ntawd kav ntev txog peb lub hlis. Tom qab ntawv so ib hlis thiab kho ntxiv dua. Thiab yog li ntawm mus txog plaub lub sij hawm. Thaum lub sijhawm so, nws yog qhov tsim nyog los haus infusions los ntawm lwm yam tshuaj ntsuab uas muaj txiaj ntsig zoo rau cov ntshav qab zib. Nws tuaj yeem yog lub caij nplooj ntoo pleev lossis cov ntoo galangal.

Txoj kev lis ntshav ntawm mulberry nplooj yog npaj nrog crushed tshiab nplooj. Nees nkaum grams ntawm cov khoom siv raw yog hliv nrog plaub puas milliliters ntawm cov dej npau. Tag nrho cov no npau rau rau feeb. Tom ntej no, hais tus sawv cev rau tus neeg saib xyuas, tom qab ntawd lim nws siv sieve los pab. Tom qab qhov no, cov tshuaj yuav tsum tau muab faib ua peb ntu thiab coj mus ua ntej noj mov.

Lub hmoov qhuav nyob hauv qhov chaw muaj cua zoo, ib txwm sov. Nws siv cov noob paj ntoos, thiab nplooj. Tom qab qhov no, zom lawv nrog txhuam kas fes lossis hauv koj txhais tes. Cov khoom nyoos qhuav yog yooj yim haum rau txoj kev no. Ib me nyuam diav ntawm sib tov yog noj ib hnub. Nws yog qhov tsim nyog kom nphoo cov khoom zoo thaum noj mov.

Nws yog tseem ceeb los npaj ib lub decoction ntawm mulberry tua. Ua li no, cov tub ntxhais hluas ceg thiab tua raug txiav rau hauv cov hlais ntawm peb centimeters thiab qhuav - hauv chav tsaus, uas muaj cua zoo. Txhawm rau npaj ib qho khoom qab zib, plaub plaub lub hauv paus ntawm cov khoom siv yog coj. Lawv tau muab nchuav nrog 400 millilit dej thiab rhaub hauv cov tais diav hlau. Tom qab nees nkaum tsib feeb, qhov hluav taws kub hloov tawm, cov khoom lag luam raug txhuam thiab lim. Haus ib lub decoction yuav tsum me ntsis, thaum nruab hnub. Lub chav kawm ntawm kev tawm tsam tus kabmob yog peb caug hnub.

Nws yog tseem ceeb los npaj tshuaj kho los ntawm zib ntab thiab mulberry. Cov kua txiv yog nyem los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tshiab.Ib khob yog sib xyaw nrog ib tug tablespoon ntawm zib ntab. Cov tshuaj no yuav tsum tau noj peb zaug ib hnub ua ntej noj mov.

Mulberry cag tau npaj raws li hauv qab no:

cag thiab tawv yog qhuav
cov khoom nyoos tau tsoo - cov kas fes grinder yog siv rau qhov no.

Tom qab ntawd, peb grams ntawm raw khoom yog nchuav nrog 250 millilitres ntawm dej. Txhua yam yog hau thiab infused, ces lim thiab muab faib ua peb qhov sib luag. Nws yuav tsum noj ua ntej noj.

Nws yuav tsim nyog heev kom qhuav cov tawv ntoo thiab nplooj, nrog rau cov paj thiab txiv hmab txiv ntoo, yog li tom qab ntawd lawv tuaj yeem muab tshuaj rau tshuaj - txij li ib xyoos txog peb xyoos. Txiv hmab txiv ntoo tau zoo siv ua kev sib piv, tshuaj yej. Ib nrab ib khob ntawm mulberry yog ob peb liv ntawm rhaub dej. Infused rau kaum ob teev, thiab tom qab ntawd tuaj yeem noj tau. Yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem qab cov dej haus.

Nplooj thiab buds yog qhov zoo tshaj plaws noj qhuav raws li cov khoom noj ntxiv. Grinded, lawv yuav zoo kawg nkaus ua ke nrog ntau yam delicacies, nws yog txaus kom sprinkle lawv nyob rau sab saum toj.

Hmoov yog qhov muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo hauv kev sib ntaus tawm tsam ntshav qab zib ntawm hom thib ob, rau nws yog qhov tsim nyog los sau cov nplooj thiab cov paj mub tsis tas yuav poob. Txhawm rau npaj cov hmoov ntawd, cov nplooj yuav tsum tau ua kom qhuav, zoo li lub raum kom qhuav, siv qhov chaw sov thiab tsaus - yeej ua rau muaj cua.

Tom qab cov khoom siv qhuav, nws yuav tsum tau grated - nws yooj yim heev rau nws hauv koj txhais tes. Txhawm rau zom cov nplooj, ntxiv rau cov paj, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv kas fes.

Tom ntej no, cov hmoov nphoo rau ntawm cov tais diav - ua ntej, thib ob. Nws yog qhov zoo tshaj rau noj nws thaum noj mov. Rau ib hnub - los ntawm ib txog rau ib thiab ib nrab teaspoons.

Mulberry yuav ib txwm nquag pab hauv kev tiv thaiv ntshav qab zib. Tab sis nws yuav tsum tau siv nyob rau hauv ua ke nrog lwm txoj kev - tshuaj ntsuab tshuaj thiab pej xeem.

Mulberry yog siv rau hom 2 mob ntshav qab zib mellitus, tsis tsuas yog khoom noj khoom haus, tab sis kuj siv rau lub hom phiaj kho. Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov nroj tsuag muaj qhov qab ntxiag, ntxhiab tsw, thiab tseem ceeb tshaj plaws rau cov neeg mob ntshav qab zib, lawv normalize qib ntawm cov piam thaj hauv lub cev. Ntxiv nrog rau berries, nrog ntshav qab zib, nplooj thiab keeb kwm ntawm cov nroj tsuag yog nquag siv. Hauv kev sib ntaus los tiv thaiv tus kab mob, ob hom kab ke no siv - dawb thiab dub.

Mulberry txiv hmab txiv ntoo muaj cov tshuaj uas muaj txiaj ntsig uas ua rau lub ntsej muag ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav thiab tswj cov keeb kwm keeb kwm hormonal dhau los. Qhov zoo kho tau muaj xws li qhov chaw ntawm tsob ntoo mulberry:

cov txiv hmab txiv ntoo
sab saum toj txheej ntawm xyoob
hauv paus
ntoo
mulberry tua
primordium ntawm tus me nyuam.

Cov nroj tsuag muaj cov txiaj ntsig zoo ntshav qab zib vim tias cov khoom siv mooj av muaj:

tshuaj tiv thaiv kab mob
ntau cov vitamin pawg, piv txwv: C, A, B:
carotene
loj heev- thiab microelements.

Tsis tas li ntawd, cov nroj tsuag tsis muaj qoob loo, muaj protein, muaj mentsis rog thiab carbohydrates. Lawv tuaj yeem txaus siab rau lawv qhov kev tshaib plab, txaus siab rau lub cev nrog cov khoom muaj txiaj ntsig thiab tsis ntshai txog lub txim. Cov tshuaj siv mulberry tau txais txiaj ntsig zoo rau hom 2 mob ntshav qab zib mellitus, thiab nrog cov thib 1 lawv noj tsuas yog khoom noj muaj vitamin. Hom 1 mob ntshav qab zib mellitus yog tus cwj pwm los ntawm qhov tsis muaj peev xwm ua rau cov tshuaj insulin hauv lub cev, lub cev tsis muaj peev xwm cuam tshuam cov tshuaj no.

Hauv kev sib ntaus los tiv thaiv ntshav qab zib, txhua feem ntawm cov nroj tsuag xyoob ntoo yog siv. Cov kua txiv mulberry yog crushed, infusions thiab mashed qos yaj ywm tau ua. Cov hauv paus hniav thiab cov txiv ntoo tau muab rhaub, hais, siv ua cov kev daws nrog lwm yam. Tshuaj yej yog tsim los ntawm ntoo, nws yog ziab rau lub caij ntuj no. Cov ceg ntoo kuj muaj cov yam ntxwv muaj txiaj ntsig, lawv muab cub, rhaub thiab hais kom zoo. Hmoov yog tsim los ntawm cov chaw ntawm tsob ntoo txiv ntoo. Cov nroj tsuag tuaj yeem ziab rau lub caij ntuj no uas tsis tas yuav poob tshuaj thaj tsob.

Cov kua txiv mulberry nrog zib ntab los ntawm ntshav qab zib tuaj yeem ua cawv rau ntawm lub plab lossis siv ua khoom txom ncauj thaum nruab hnub. Yog tias tsis muaj juicer, lub khob ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo yog lim los ntawm sab cib thiab ob peb diav ntawm zib ntab yog ntxiv. Nws muaj txiaj ntsig kom haus 1 khob ntawm qhov sib tov ib hnub, nws haus dej ib qho zuj zus lossis muab faib ua feem me me rau noj thaum nruab hnub.

Txhawm rau tiv thaiv ntshav qab zib, kev siv los kho lub paj los yog lub hauv paus ntawm tsob ntoo yog siv. Hauv ob qho xwm txheej, cov hauv paus hniav yog tau sau nrog dej txias thiab simmer tshaj tsawg tshav kub. Lub resulting broth txias rau ob peb teev thiab yog lim los ntawm daim ntaub nyias nyias. Lub broth yog siv rau hauv ib nrab khob 4 zaug ib hnub. Yuav kom muaj kev nplij siab ntau dua, cov noob txiv ntoo qhuav yog zuaj thiab qhuav hauv chav ua pa thiab hnub ci. Hauv daim ntawv no, cov hauv paus hniav tau khaws cia ntev, thiab cov khoom qab zib tuaj yeem tsim txhua xyoo puag ncig.

Yuav kom kov yeej qhov tsis kaj siab ntawm cov ntshav qab zib, ib qho txuas ntawm cov tub ntxhais hluas ceg thiab tua ntawm tsob ntoo txiv ntoo. Txhawm rau ua qhov no, cov khoom xyaw tau nchuav nrog dej txias, muab tso rau qhov hluav taws kub qeeb thiab ua noj rau 1 teev. Lub ncuav txias kom txias thiab siv tau ib nrab khob ib hnub nyob rau thaum sawv ntxov nyob rau ntawm lub plab khoob lossis thaum hmo ntuj ua ntej yuav mus pw.

Hauv kev kho mob ntawm cov kab mob qab zib, Txoj kev lis ntshav ntawm cov nroj tsuag tua tau pom zoo. Ua ntej ua noj, tua yuav tsum tau qhuav rau 3-4 hnub nyob rau hauv lub hnub hauv thaj chaw muaj cua. Broth yog tsim los ntawm ceg qhuav dhau tsawg tshav kub, cov kua ua rau txias thiab infuses rau 4-5 teev. Cov tincture txias yog lim los ntawm daim ntaub nyias nyias thiab hliv rau hauv lub khob khaub zig. Nws tau khaws cia txog li 3 hnub, tab sis nws yog qhov zoo dua los ua noj lub tshiab infusion txhua lub sijhawm. Cov kev cai niaj hnub rau tus neeg laus yog 1 khob.

Qhov no ntawm tsob ntoo txiv ntoo yog siv los ua tshuaj yej. Cov nplooj ntoo tshiab yog hlais thiab hliv nrog dej npau npau, ua kom ntev li ib nrab ib teev. Cov dej haus yog xaj nrog cov tshuaj yej dog dig lossis cais nyias. Nws raug nquahu kom ntxiv ib diav ntawm cov zib ntab rau cov tshuaj yej sov los ntawm nplooj ntawm tsob ntoo tsob ntoo. Tab sis nws yog qhov zoo dua rau sweeten haus nrog zib ntab thaum tshuaj yej txias cia kom cov khoom beekeeping tsis poob nws cov khoom kho.

Mulberry nplooj thiab buds yog qhov muaj txiaj ntsig rau cov neeg muaj ntshav qab zib hauv daim ntawv ntawm hmoov. Xws li cov khoom lag luam tsis muaj suab nrov thiab raug khaws cia rau ntau xyoo, tab sis khaws cov khoom zoo. Algorithm ntawm kev npaj thiab siv:

Ntxuav cov nplooj thiab hlav tau qhuav hauv lub hnub kom txog rau thaum cov kua tau ua tiav.
Lub zom zaws kom yog tus kheej rubbed rau hauv hmoov zoo.
Cov khoom tsim tau khaws cia rau hauv lub khob iav.
Nws yog siv los ua kev ntxiv rau hauv cov tais diav thiab dej qab zib.

Rov qab rau cov lus txheej txheem

Mulberry Berry tincture yog qhov nrov thiab pab tshuaj kho ntshav qab zib. Nws yog npaj raws li hauv qab no:

Cov txiv hmab txiv ntoo ntxuav thiab zawm ib qho.
Cov dej npau npau yog hliv rau hauv lub tais, qhov sib tov yog npog nrog lub hau thiab qhwv nrog phuam.
Tom qab 4-5 teev, Txoj kev lis ntshav yog lim thiab npaj siv.
Haus 1 khob ib hnub. Lub saj zoo li qub compote.

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Koj yuav tsum paub tias txawm hais tias kev kho kom zoo li qub, mulberry muaj qee qhov contraindications, uas yuav tsum tau txiav txim siab hauv cov neeg mob ntshav qab zib. Tsis txhob siv dej txias thiab txias ntau dua cov dej noo kom tsis txhob ua mob rau lub plab zom mov. Mulberry tsis pom zoo rau hypotension, tus neeg tsis kam nrog mob ua xua, thiab tseem muaj feem ntau ua rau mob raws plab. Tab sis feem ntau, tsob ntoo tsob ntoo yog cov khoom ntuj, nws tsis muaj kev phiv, yog tias koj ua raws li cov cai ntawm kev noj. Tab sis kom tsis txhob muaj teeb meem, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob.

Mulberry hauv ntshav qab zib mellitus hom 1 thiab 2: cov txiaj ntsig thiab kev phom sij

Mulberry yog cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj qab zib thiab muaj txiaj ntsig, uas, txawm tias qhov no, tsis txwv hauv ntshav qab zib. Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov ntoo no, uas tuaj yeem muaj cov xim sib txawv: dawb, liab, yuav luag dub, yog cov tseem ceeb ntawm cov vitamins.

Mulberries tuaj yeem noj tshiab thiab qhuav. Nws ua rau cov txiv hmab txiv ntoo qab qab thiab noj qab haus huv, jelly, jelly, jams, compotes, teas, uas tuaj yeem xyaw nrog dej qab zib lossis zib muv me me.

Ntxiv nrog rau cov txiv ntoo, koj tuaj yeem siv nplooj, tua, tawv, thiab txawm lub keeb kwm ntawm tsob ntoo muaj tsob ntoo (mulberry) los npaj dej qab thiab noj qab nyob zoo.

Cov txiv hmab txiv ntoo mulberry muaj 7 vitamins ntawm pab pawg B, vitamins A, C, E, K thiab tag nrho cov microelements uas muaj txiaj ntsig zoo rau cov ntshav qab zib, suav nrog selenium, uas pab txhawb lub plawv mob, txhim kho kev nqus ntawm insulin thiab txo qhov tsis zoo rau lub plawv ntawm qabzib hauv cov ntshav, rov qab kho cov keeb ntawm nplooj siab thiab tus po. Cov qib potassium ntau ntxiv muab kev tiv thaiv ntxiv rau lub plawv tawm tsam cuam tshuam txog ntshav qab zib. Cov txiv hmab txiv ntoo kuj tseem pab nrog edema ntawm ntau lub hauv paus pib.

Hauv cov tawv ntoo peb pom cov vitamins B2 (riboflavin). Nws yog nyob hauv lwm cov txiv, tab sis hauv cov khoom me. Tab sis nws yog cov vitamin no uas pab txo cov piam thaj thiab txhawb kev tsim cov tshuaj hormones, uas yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov ntshav qab zib hom 2. Cov neeg mob nrog 1 hom pathology yuav suav nrog cov txiv ntoo ua cov chaw muaj cov vitamins thiab minerals hauv zaub mov noj, txawm hais tias txoj kev kho kom zoo tsis tas yuav tsum cia siab.

Mulberry, txawm tias txhua yam, suav hais tias yog cov txiv ntoo tsis muaj rog (li ntawm 40-44 kcal), thiab cov khoom noj carbohydrates ib 100 g ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tsuas muaj 8 g.

Cov txiv ntoo no tsis muaj kua qaub, yog li nws tsis ua rau mob plab hnyuv plab. Tab sis nws cov pob txha tseem tuaj yeem raug mob rau thaj chaw mob, yog li ntawd, nrog kev tshem tawm txoj hnyuv pathologies, nws yog qhov tsis tsim nyog los siv cov txiv hmab txiv ntoo, tshwj tsis yog hauv daim ntawv dawb huv.

Mulberry, tsis zoo li lwm yam txiv ntoo, uas feem ntau txo cov ntshav siab, tuaj yeem, ntawm qhov tsis sib xws, nce nws, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov huab cua kub. Yog li, cov neeg mob ntshav siab yuav tsum noj txiv hmab txiv ntoo hauv qhov ntau tsawg, tswj ntshav siab.

Cov txiv hmab txiv ntoo qab zib heev tuaj yeem tsim kev phom sij rau ntshav qab zib, yog li koj yuav tsum them sai sai rau ntau yam nrog cov piam thaj hauv qab zib lossis cov txiv hmab txiv ntoo. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb xav txog tias txiv hmab txiv ntoo tsis muaj ntau nyob rau hauv ntau yuav ua rau cem quav, thaum txiv hmab txiv ntoo siav yuav ua qhov quav.

Mulberry kuj tau suav hais tias yog ib qho muaj zog ua tsis haum, uas tuaj yeem tsim kev phom sij rau cov neeg predisposed rau kev ua xua.

Cov txiv hmab txiv ntoo mulberry tuaj yeem hu ua ib leeg-tso, vim lawv tsis nyiam ua ke nrog lwm cov khoom lag luam. Koj kuj yuav tsum tsis txhob siv lawv ntawm lub plab khoob lossis haus dej txias, vim tias kev tsis saib xyuas zoo li yog lub zog ua rau lub plab thiab plab hnyuv, ua kom pom kev tsis txaus siab, mob plab, raws plab.

Kamysheva, E. Insulin tsis kam hauv ntshav qab zib. / E. Kamysheva. - Moscow: Mir, 1977 .-- 750 p.
Bliss Michael Qhov Tshawb Pom ntawm Insulin. Xyoo 1982, 304 p. (Michael Bliss Discovery ntawm insulin, phau ntawv tsis tau muab txhais ua lus Lavxias).
Tkachuk V. A. Lus taw qhia txog molecular endocrinology: monograph. , MSU Lub Tsev Luam Ntawv - M., 2015. - 256 p.

Cia kuv qhia kuv tus kheej. Kuv lub npe yog Elena. Kuv tau ua haujlwm li endocrinologist rau ntau dua 10 xyoo. Kuv ntseeg hais tias tam sim no kuv yog tus kws tshaj lij hauv kuv daim teb thiab kuv xav pab txhua tus neeg tuaj saib lub vev xaib kom daws qhov nyuaj thiab tsis yog li cov haujlwm. Txhua cov ntaub ntawv rau lub xaib tau sau thiab ua tib zoo ua kom tiav thiaj li xa ntau li ntau tau cov ntaub ntawv tsim nyog. Ua ntej thov cov ntaub ntawv uas tau piav qhia hauv lub vev xaib, kev sab laj yuav tsum nrog cov kws tshwj xeeb ib txwm tsim nyog.

Cov khoom tau txais txiaj ntsig

Qab zib yog txo tam sim ntawd! Mob ntshav qab zib ntev mus ntev tuaj yeem ua rau tag nrho cov kab mob, xws li teeb meem tsis pom kev, tawv nqaij thiab plaub hau, mob rau sab hauv, mob caj pas thiab mob qog nqaij hlav! Cov neeg qhia kev iab kev xav mus li qub rau lawv qab zib. nyeem rau.

cov txiv hmab txiv ntoo
sab saum toj txheej ntawm xyoob
hauv paus
ntoo
mulberry tua
primordium ntawm tus me nyuam.

Cov nroj tsuag muaj cov txiaj ntsig zoo ntshav qab zib vim tias cov khoom siv mooj av muaj:

tshuaj tiv thaiv kab mob
ntau cov vitamin pawg, piv txwv: C, A, B:
carotene
loj heev- thiab microelements.

Dab tsi yog mulberry npaj rau cov neeg mob ntshav qab zib?

Kua txiv nrog zib mu

Hau Taub Hau Cag

Broth los ntawm cov tub ntxhais hluas tua

Tsob ntoo tua tincture

Tsob ntoo tawm hauv cov tshuaj yej

Mulberry hmoov

Mulberry nplooj thiab txiv kab ntxwv yog qhov tseem ceeb rau cov neeg muaj ntshav qab zib ua ib hom hmoov. Xws li cov khoom lag luam tsis muaj suab nrov thiab raug khaws cia rau ntau xyoo, tab sis khaws cov khoom zoo. Algorithm ntawm kev npaj thiab siv:

Ntxuav cov nplooj thiab hlav tau qhuav hauv lub hnub kom txog rau thaum cov kua tag tau tshem tawm.
Lub zom zaws kom yog tus kheej rubbed rau hauv hmoov zoo.
Cov khoom tsim tau khaws cia rau hauv lub khob iav.
Nws yog siv los ua kev ntxiv rau hauv cov tais diav thiab dej qab zib.

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Berry tincture

Mulberry Berry tincture yog qhov nrov thiab pab tshuaj kho ntshav qab zib. Nws yog npaj raws li hauv qab no:

Cov txiv hmab txiv ntoo ntxuav thiab zawm ib qho.
Cov dej npau npau yog hliv rau hauv lub tais, qhov sib tov yog npog nrog lub hau thiab qhwv nrog phuam.
Tom qab 4-5 teev, Txoj kev lis ntshav yog lim thiab npaj siv.
Haus 1 khob ib hnub. Lub saj zoo li qub compote.

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Cov Yuav Tsum Muaj

Nws puas tseem zoo li tsis tuaj yeem kho ntshav qab zib?

Kev txiav txim los ntawm qhov tseeb tias koj tab tom nyeem cov kab no tam sim no, ib qho kev yeej ntawm kev tawm tsam cov ntshav qab zib hauv ntshav tsis nyob ntawm koj sab.

Thiab koj puas tau xav txog tsev kho mob? Nws yog kev nkag siab, vim tias ntshav qab zib yog ib qho txaus ntshai heev, uas, yog tias tsis kho, yuav ua rau muaj kev tuag. Kev nqhis dej ib txwm, tso zis ceev ceev, qhov muag plooj. Tag nrho cov tsos mob no yog paub txog koj tus kheej.

Tab sis nws puas tuaj yeem kho qhov laj thawj ntau dua li cov nyhuv? Peb pom zoo kom nyeem ib tsab xov xwm txog kev kho mob ntshav qab zib tam sim no. Nyeem kab lus >>