Zib ntab puas nce siab lossis qis dua? Cov khoom tau siv muaj txiaj ntsig thiab sib kis

Zib ntab zib ntab yog cov khoom tsis txaus ntseeg, uas yog vim muaj cov khoom kho tsis zoo. Tias yog vim li cas nrog nws txoj kev pab koj tuaj yeem tsis tsuas yog tshem tawm thawj cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas, tab sis kuj tseem ua kom tawv nqaij, tshem tawm cellulite. Ntxiv mus, cov khoom lag luam muaj txiaj ntsig no tau muaj txiaj ntsig ntawm ntshav siab. Tab sis zib ntab nce siab lossis qis dua - ib qhov teeb meem sib cais. Peb yuav tham txog nws ntxiv.

Tag nrho txog zib ntab: muaj txiaj ntsig zoo thiab tau txais txiaj ntsig

Txij thaum pib ntawm lub sijhawm, zib ntab tau nrov ntawm cov menyuam yaus thiab neeg laus. Nrog nws cov kev pab, ntau yam kab mob tau raug kho, tshem tawm cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij, tawm tsam nrog insomnia thiab rov qab ua cov metabolism hauv tib neeg lub cev. Thiab tag nrho cov ntsiab lus yog tias cov khoom tsim txiaj no tsis yog tsuas yog muaj cua tsis zoo, tab sis kuj muaj txiaj ntsig, vim nws muaj ntau yam tshuaj uas peb xav tau. Hauv particular, nws yog zib ntab cov nplua nuj nyob hauv cov carbohydrates, uas suav hais tias yog qhov muaj zog tshaj plaws ntawm lub zog rau tag nrho lub cev.

Tsis tas li ntawd, cov khoom lag luam hauv tsev yog ib tsev muag ntawm indispensable qabzib. Rov qab hais tias nws yog siv los ntawm feem ntau cov kabmob hauv nruab nrog rau kev noj haus, koom nrog kev ua haujlwm ntawm tag nrho cov kab mob thiab tswj kev loj hlob ntawm cov hlab ntsha hlwb, nrog rau cov qe ntshav liab. Tias yog vim li cas zib ntab yog tsim rau cov neeg uas muaj kev tawg, pw tsaug zog, kev nyuaj siab thiab qaug zog. Thiab ntawm chav kawm, cov khoom qab zib thiab ntxim nyiam no raug pom zoo kom noj zoo thaum muaj kev sib txawv hauv lub siab.

Kev ua txhaum: Cov zib ntab ua rau ntshav siab li cas?

Nws ntseeg tau tias thaum zib ntim tau noj, qhov txo qis hauv lub siab tshwm sim. Qhov no puas yog tiag? Raws li cov kws tshaj lij, xws li cov tshuaj tiv thaiv yog qhov ib txwm muaj. Thaum noj cov khoom, ib yam dab tsi zoo li qhov no tshwm sim: tom qab zib ntab nkag rau hauv lub qhov ncauj, muaj qhov txawv me ntsis ntawm cov saj cov paj, uas muab lub teeb liab rau cov limbic system, tso cov hypothalamus thiab "qhov chaw zoo siab" ua haujlwm. Tom ntej, lub paj hlwb pib. Ua kom tiav kev so ntawm lub cev, cov leeg thiab cov plab hnyuv siab raum. Thiab tawm tsam ntawm keeb kwm ntawm kev so, kev txo qis hauv ntshav siab kuj tseem ua. Yog li, tam sim no koj paub cov lus teb rau lo lus nug: zib ntab nce siab lossis qis dua? Hauv qhov no, nws ua rau txo qis ntshav siab.

Txawm li cas los xij, muaj qee yam xwm txheej thaum zib ntab tuaj yeem ua kom nce siab. Raws li cov kws kho mob, qhov kawg tshwm sim los ntawm kev siv cov khoom lag luam beekeeping ncaj qha nyob ntawm tus yam ntxwv ntawm tus neeg, nrog rau cov nyob nrog cov khoom xyaw hauv kev sib xyaw, uas tej zaum yuav hloov pauv cov hom kev pib ua thawj coj ntawm cov khoom.

Yuav ua li cas nce siab nrog zib ntab?

Txhawm rau kom nce siab ntxiv, cov zib ntab zib ntab yuav tsum tau muab sib xyaw ua ke nrog txiv qaub thiab prunes. Rau lub hom phiaj no, nws raug nquahu kom sib tov me ntsis zoo ntxuav thiab sib cais los ntawm cov noob txiv (5-7 pieces) nrog rau cov khoom beekeeping (ib nrab khob). Tom qab qhov no, koj yuav tsum ntxiv cov kua txiv ntawm ib lub txiv qaub rau qhov loj. Tag nrho cov khoom xyaw yuav tsum yog av hauv rab kom txog thaum tus. Saib xyuas! Koj tuaj yeem khaws cov khoom tiav tiav hauv lub khob ntim rau hauv tub yees. Noj - 2-3 zaug ib hnub rau 1 tsp.

Yuav ua li cas qis lub siab nrog zib ntab, viburnum thiab txiv qaub?

Yog tias koj muaj kub siab, siv cov dej cawv ci ntsa iab ua rau rov qab sib npaug hauv koj lub cev. Nws suav nrog kua txiv ntawm viburnum thiab txiv qaub nrog zib ntab. Los ntawm kev siab, qhov kev sib xyaw no yog qhov kev kho mob zoo tshaj plaws uas tsis muaj teeb meem, tab sis theej pab koj lub cev. Rau nws cov kev npaj, zib ntab thiab kua txiv los ntawm viburnum berries (ib nrab ib khob ntawm txhua feem) yuav tsum tau coj nyob rau hauv qhov sib npaug sib luag, sib xyaw thiab maj mam muab cov kua txiv ntawm ib lub txiv qaub. Noj ib zaug ib hnub rau 1 tsp. ua ntej noj mov. Xws li cov lus qhia yuav pab txo qis thiab ua kom ntshav siab sai, muab dag zog rau koj ib hnub.

Siab txo nrog zib ntab thiab aloe

Koj tuaj yeem tshem tawm ntxim ntxub ntshav siab nrog zib ntab thiab aloe. Txhawm rau ua qhov no, ua ntej tshaj tawm cov kua txiv los ntawm nplooj ntawm tsob ntoo (koj xav tau tsawg kawg yog 5-6 daim), thiab tom qab ntawd sib tov nws nrog 2-3 tbsp. l zib ntab. Txhawm rau siv cov txiaj ntsig cov txiaj ntsig ob zaug ib hnub (thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj), 1 rab diav. Thiab nws raug nquahu kom ua qhov no ua ntej noj mov loj. Nws yog qhov zoo tshaj kom khaws cov sib xyaw hauv tub yees.

Yuav ua li cas ntxiv dag zog rau tshuaj yej?

Cov zib ntab ntim tshuaj muaj zog txhawb nqa lub siab. Nws yog feem ntau npaj: lub rhaub dej yog hliv rau hauv lub khob nrog lub hnab ntim khoom lossis ntim khoom. Tom qab nws tau infused thiab ua sov, ob peb dia zib ntab ntxiv. Tom qab ntawd cov dej haus uas tau txais yuav tsum tau muab sib xyaw kom huv (kom txog thaum cov khoom qab zib yog yaj tag). Lus Cim! Rau kev npaj ntawm xws li dej haus kho, nws yog qhov zoo dua tsis siv tshuaj yej ntsuab. Ntawm qhov tsis sib xws, nws pab kom txo qis siab.

Yuav ua li cas rau txo cov ntshav siab thiab nce hemoglobin?

Raws li peb tau hais ua ntej, nyob ntawm lub xub ntiag ntawm cov feem ntxiv hauv daim ntawv qhia, zib ntab nce siab lossis qis nws. Txawm li cas los xij, ntxiv rau kev kho kom rov qab koj cov xwm txheej dav dav, nws tseem tuaj yeem nce cov hemoglobin ntau hauv cov ntshav. Txhawm rau ua qhov no, nws yuav tsum tau siv rau hauv tandem nrog beets.

Txhawm rau npaj ib qho tshuaj uas muaj txiaj ntsig, koj yuav tsum nyem cov kua txiv los ntawm cov zaub (koj xav tau tsawg kawg 20 tbsp. L.) Thiab sib tov nws nrog tsib dia zib ntab. Tom qab kawg cov khoom noj tau yaj tag, cov sib tov tau muab tso rau hauv cov khoom noj uas tau ci thiab muab tso rau hauv tub yees. Thov kev lis ntshav yuav tsum yog 1 tsp. ob zaug ib hnub (ua ntej noj mov) thoob plaws hauv lub lim tiam. Tom qab xya-hnub so, tom qab uas cov chav kawm yuav tsum rov ua dua.

Puas yog nws ua tau kom rov ua kom lub siab nrog zib ntab mus ib txhis?

Zib ntab nce siab lossis qis dua - ib moot taw tes. Koj twb tau muaj peev xwm txheeb xyuas qhov no, txij li nws nrog nws cov kev pab koj tuaj yeem hloov qhov qhia ntau hauv ib qho kev taw qhia lossis lwm qhov. Qhov ntawd tsuas yog kev tu siab uas nws siv tau muaj cov kev cuam tshuam ib ntus. Thiab nws tsis yooj yim sua kom rov ua kom zoo dua qub los ntawm cov kev mob tsis txaus siab xws li kub siab (siab dhau qhov ib txwm) lossis hypotension (ntshav siab). Raws li kws kho mob, nyob rau hauv ob qho tib si thawj zaug thiab zaum thib ob, cov neeg mob xav tau ib qho kev kho mob uas muaj tag nrho kev siv qee yam tshuaj, kev noj zaub mov noj, kev hloov pauv hauv lub neej thiab kev siv zib ntab (hauv nws ntau yam kev hloov).

Dab tsi yuav hlub zib ntab yuav tsum ceev faj txog?

Thaum npaj cov zib ntab infusion lossis sib tov, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv cov khoom ntuj. Thiab ntawm no koj yuav tsum paub seb yuav kuaj cov zib ntab. Ntuj los yog tsis, cov khoom lag luam zoo no, thaum nws muab tawm, nws yooj yim los txiav txim siab txawm tias qhov tsis muaj neeg yuav khoom. Tab sis dab tsi yog txhais los ntawm qis zoo zib ntab? Piv txwv li, yeej ib txwm muaj kev pheej hmoo yuav qhov khoom uas tau tso tawm thaum ntxov, muaj suab thaj thiab dej, hmoov txhuv nplej thiab lwm yam uas muab nws qhov muag pom thiab nthuav tawm.

Tsis tas li ntawd, nws yog qhov yuav tau txais cov qub thiab cov dej qab zib, uas yav dhau los tau yaj los ntawm cov tub lag luam tsis ruaj khov. Txhawm rau kom tsis txhob yuav qhov cuav lossis cov khoom lag luam qis, koj yuav tsum paub ntsuas cov zib ntab. Ntuj lawm los tsis tsim? Qhov no tuaj yeem daws tau tom qab kuaj pom tseeb ntawm lub thawv. Peb yuav qhia koj ntxiv txog qhov no tom qab.

Kuv tuaj yeem xyuas qhov naturalness ntawm zib ntab li cas?

Thawj qhov koj yuav tsum tau them sai sai rau qhov muaj qhov txau ntawm lub txiv kab ntxwv nyob rau sab saum toj ntawm zib ntab. Xws li cov yeeb yaj kiab, raws li txoj cai, yog qhov kos npe ntawm ntxiv dej rau qhov khoom los yog qhia tias nws sau tau thaum ntxov. Qhov thib ob lub ntsiab lus tseem ceeb yog qhov sib xws ntawm cov zib ntab. Cov khoom lag luam zoo yuav tsum yog cov xim tsis sib xws, nws cov xim yuav tsum hnav kom tsawg. Nws tsis tuaj yeem muaj kev txo qis thiab sib cais ua txheej txheej.

Zib ntab: muaj txiaj ntsig zoo thiab contraindications

Tshaj tawm, peb them sai sai rau cov txiaj ntsig zoo thiab contraindications rau kev siv zib ntab. Yog li, peb tuaj yeem paub qhov txawv ntawm cov yam ntxwv zoo nram qab no ntawm cov khoom:

Muaj peev xwm nce ntxiv lossis txo siab.
Lub peev xwm los daws kev qaug zog, kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab.
Lub peev xwm txhawb nqa lub zog tseem ceeb.
Lub peev xwm ua raws li sedative.

Yog tias peb tham txog contraindications, ces zib ntab yog nruj me ntsis txwv tsis pub siv los ntawm cov neeg insulin-cuam tshuam, tib neeg nquag ua xua, raug kev txom nyem los ntawm tus neeg tsis kam mus rau beekeeping khoom lag luam thiab kab mob plab. Tam sim no koj paub txhua yam hais txog xws li cov khoom lag luam zoo li zib ntab. Cov khoom siv muaj txiaj ntsig thiab sib kis - qhov no yog ib feem ntawm cov ntaub ntawv tsim nyog rau kev paub zoo, uas yuav pab koj zam ntau yam teebmeem thiab txuag koj kev noj qab haus huv. Nco ntsoov tias lub ntsiab thaum lub sij hawm kho zib ntab kom tsis txhob ua mob!

Zib ntab li cas rau ntshav siab?

Zib ntab muaj peev xwm txo cov ntshav siab. Qhov no mus li cas? Lub sijhawm siv cov zib ntab, saj paj uas xa cov ntaub ntawv xa mus rau qhov limbic system yog qhov kev ua pa, uas cuam tshuam nrog hypothalamus thiab "qhov chaw zoo siab". Kev tsim tawm ntawm serotonin (cov tshuaj hormones ntawm kev zoo siab) tshwm sim. Qhov no ua rau ib qho kev so ntawm lub paj hlwb thiab txhim kho kev xav hauv siab. Vim li ntawd, lub cev calms poob qis. Cov leeg nqaij ntawm cov hlab ntshav so nrog nws. Lub lumen ntawm cov hlab ntsha nthuav dav, thiab lub siab poob qis me ntsis. Tab sis tom qab ib tus neeg tsum tsis siv zib ntab, lub siab rov qab nce.

Zib ntab muaj txog 50 tshuaj. Vim tias nws qhov kev saj zoo thiab cov nplua nuj muaj pes tsawg leeg, cov khoom no tau nce mus rau qhov muaj koob npe tsis yog hauv kev ua noj ua haus, tab sis kuj suav tshuaj.

Vim li no, zib ntab tsuas tuaj yeem raug suav tias yog qhov txuas rau kev kho mob ntshav siab. Yog tias koj tsuas vam khom nws xwb, ces koj tuaj yeem nco lub sijhawm uas muaj nuj nqis. Thaum kho cov mob ntshav liab, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob.

Zib ntab yuav siv tau los kho cov theem pib ntawm kev kub siab. Nyob rau lub sijhawm no, ib tus neeg raug mob siab ntawm qee zaus surges nyob rau hauv lub siab. Kev txheeb xyuas ntawm txoj kev mob ntshav ntawm cov leeg ntshav tseem tsis tau ua. Cov teeb meem loj yuav tuaj yeem tiv thaiv nyob rau theem no.

Tab sis kub siab tsis yog teeb meem tsuas yog cuam tshuam nrog nias siab. Feem ntau ua rau muaj kev mob nkees, nkees, qaug zog yuav dhau los ua cov ntshav siab (hypotension). Zib ntab kuj tseem siv tau los kho mob ntshav siab.

Cov teeb meem ntshav siab txhawj xeeb tsis yog rau cov laus xwb. Coob leej tub ntxhais hluas yws yws txog lub cev tsis tsaug zog, hloov pauv lub siab, lub zog poob. Txhua yam no tuaj yeem tham txog kev ua txhaum hauv kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv. Yog tias cov tsos mob tsis zoo tshwm sim, nws yog ib qho tseem ceeb kom sab laj nrog kws kho mob raws sijhawm.

Zib ntab muaj peev xwm ua tau ntawm kev sib txawv. Hauv kev fwm ntau, nws nyob ntawm lub paj ntawm cov nroj tsuag twg nws tau sau los ntawm muv. Txhawm rau ntxiv dag zog rau lub plawv thiab cov hlab ntshav, zib ntab yog siv, sau los ntawm lavender, txiv qaub balm thiab mint. Xws li ntau yam ntawm zib ntab soothe cov hlab ntsha hlwb thiab siv los kho ntshav siab. Tab sis muaj ntau yam zib ntab uas tuaj yeem nce siab. Piv txwv li, zib ntab sau los ntawm kev siab Aralia muaj cov tshuaj uas ua rau lub suab puas siab ntsws thiab pab nrog kev kub siab. Cov zib ntab sau los ntawm cov paj ntawm Schisandra chinensis muaj cov yam ntxwv zoo sib xws. Buckwheat, linden lossis dandelion (paj) zib ntab tuaj yeem siv tau rau ob qho tib si rau kev kub siab thiab ntshav siab. Vim li cas?

Lub hauv paus tseem ceeb cuam tshuam rau kev nyuaj siab yog cov khoom xyaw ua cov khoom lag luam muaj tshuaj nyob ntawm zib ntab.

Los ntawm kev ntxiv ntau yam tshuaj ntsuab thiab txiv ntoo rau zib ntab, koj tuaj yeem npaj cov tshuaj muaj zog uas yuav ua raws li hauv qab no:

txhim kho kev zom mov
cov roj (cholesterol) tsawg
tshem cov roj cov plaques tawm ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha,
txhawb lub cev muaj pes tsawg leeg ntshav, diluting nws,
mus faib cov ntshav los ntawm lub cev,
txo cov ntshav siab
nqig tus mob hlwb
kom ntxiv dag zog rau lub cev
ntxiv dag zog rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha.

Txhim kho kev zom zom ua kom nrawm tawm ntawm lub cev los ntawm co toxins thiab co toxins uas pab txhawb kev txhim kho tawg. Txo cov roj cholesterol ua rau nce ntxiv hauv lub lumen ntawm cov hlab ntshav, vim tias qhov siab txo qis. Cov tshuaj acetylcholine, uas yog ib feem ntawm zib ntab, nthuav tawm cov hlab ntsha me, uas txhim kho lub siab ua haujlwm thiab txo ntshav siab.

Tsis tas li ntawd, zib ntab muaj cov vitamins B uas pab txhawb thiab ua kom cov leeg hlwb muaj zog. Qhov no ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj kev kub siab, ob leeg nrog kub siab thiab ntshav siab. Tom qab tag nrho, nws yog cov hlab ntsha tswj hwm qhov dav ntawm lumen ntawm cov hlab ntsha. Lub cev tsis muaj zog thiab lub cev tsis muaj zog tsis tuaj yeem tswj tau cov hlab ntsha hauv qhov xwm txheej ib txwm, uas yog vim li cas thiaj li muaj kev kub ntxhov tuaj yeem tshwm sim.

Kev siv cov zib ntab thiab cov tshuaj raws nws ua rau poob ceeb thawj. Raws li qhov tshwm sim, txoj kev thauj khoom ntawm cov hlab plawv cov ntshav tau txo qis, uas ua rau lub siab mus rau qhov qub

Cov tshuaj kho mob rau tshuaj ntsuab rau cov ntshav siab

Zib ntab muaj txiaj ntsig tsuas yog tias nws yog ntuj. Niaj hnub no muaj ntau ntawm cov khoom fakes. Coob tus neeg uas ua tsis ncaj rau cov neeg muag khoom siv cov kua qab zib uas muaj suab thaj es tsis siv zib muv. Lwm tus yug cov zib ntab nrog cov hmoov txhuv nplej siab, hmoov nplej thiab av dawb. Kev siv cov fakes tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij tsis zoo. Ntawm lawv tau nce siab, mob taub hau, thiab nce siab hauv cov ntshav qab zib.

Nrog camomile thiab txiv qaub balm

chamomile paj - ib feem,
txiv qaub balm nyom - ib qho,
dej (npau dej) - ib khob,
zib mu - ib tablespoon.

Cov tshuaj ntsuab yuav tsum tau muab tev thiab xyaw. Siv ib lub tablespoon ntawm kev sau thiab ncuav dej npau npau. Ntxiv zib ntab thiab do. Tos ib teev kom txog rau thaum cov dej sib tov. Koj yuav tsum haus tag nrho cov iav tib lub sijhawm. Xws li qhov sib tov tau npaj tau thiab noj ib zaug lossis ob zaug thaum tav su. Lub kawm kav peb caug hnub.

Ua ntej koj yuav tsum tau xaiv cranberry berries, on uas tsis muaj cov cim qhia ntawm rot. Tom qab ntawd lawv yuav tsum tau ntxuav thiab txho siv cov nqaij grinder lossis rab. Ua ke nrog cov qos yaj ywm mos mos nrog zib ntab thiab muab cov ntawv muaj pes tsawg leeg rau hauv cov plooj (plooj) los yog iav. Khaws rau hauv tub yees. Siv ib rab diav (tablespoon) ib quarter ntawm ib teev ua ntej noj mov peb zaug ib hnub. Qhov kev kawm yog ib hlis.

Nrog cranberries thiab qej

txiv cranberry - ib phaus,
qij - ob puas grams,
zib ntab - tsib puas grams.

Dhau cranberries thiab qej los ntawm nqaij grinder lossis rab. Ntxiv zib ntab. Sib tov txhua yam kom huv si thiab cia nws brew. Noj ib nrab ib teev ua ntej noj mov peb zaug hauv ib hnub rau plaub lub lis piam. Kev kho mob yog nqa tawm ob zaug hauv ib xyoos: caij nplooj ntoos hlav thiab caij nplooj zeeg.

Nrog txiv qaub thiab qej

zib ntab - ib nrab khob,
ib txiv qaub
qij - tsib cloves.

Zom cov txiv qaub ua ke nrog tev nrog grater. Tom qab ntawd, koj yuav tsum txiav mash hauv qej. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw. Khaws rau hauv tub yees. Siv peb zaug ib hnub rau ib me nyuam diav ua ntej noj mov. Qhov kev kawm yog ib hlis.

berries ntawm viburnum - tsib diav (dia),
zib ntab - ob puas grams.

Rau mashed qos yaj ywm koj yuav xav tau tshiab berries ntawm viburnum. Ntxuav, mash lawv nrog tshuaj khib lossis zom hauv rab. Koj tuaj yeem siv cov nqaij sib tsoo. Sib tov qhov tshwm sim loj nrog zib ntab thiab tawm rau ib thiab ib nrab rau ob teev. Nqa ib rab diav ib peb zaug rau plaub zaug ib hnub. Qhov kev kawm yog ib hlis.

berries ntawm viburnum - ib phaus,
dej - ib nrab ib khob,
zib ntab yog iav.

Ntxuav cov kua txiv thiab nyem cov kua txiv los ntawm lawv. Tsis txhob muab lub ncuav mog qab zib pov tseg. Nws yuav tsum nchuav nrog dej thiab muab hau rau kaum feeb, tom qab ntawd lim. Tom qab ntawd muab cov kua txiv thiab cov kua nqaij ua ke. Cia kom txias txog nees nkaum tsib qib thiab sib tov nrog zib ntab. Noj ob dia peb caug feeb ua ntej muaj noj su thiab noj hmo. Yog tias lub siab hloov siab dhau, ces cov lus sib xyaw yog siv thaum sawv ntxov, ua ntej noj tshais.

Nrog viburnum, cyanosis thiab hawthorn

cyanosis xiav (nyom) - ib feem,
nquag viburnum (paj) - ob ntu,
prickly hawthorn (paj) - ib feem,
zib ntab - ib diav (teaspoon),
dej (dej npau) - ib khob.

Ncuav ib me nyuam diav ntawm sau los nrog dej kub npau npau thiab tos rau caum feeb. Ntxiv zib ntab ua ntej siv. Haus ib nrab ib khob ob zaug lossis peb zaug ib hnub nees nkaum lossis peb caug feeb ua ntej noj mov. Kawm tiav plaub lub lis piam.

Cov kua txiv hmab txiv ntoo los ntawm zib ntab thiab viburnum

berries ntawm viburnum - plaub dia,
dej (boiled) - ib nrab ib liter,
zib mu - ob dia.

Cov berries yuav tsum tau tws thiab muab tso rau hauv ib lub lauj kaub uas enameled. Ncuav dej sov npau npau. Simmer rau nees nkaum tsib feeb. Txias thiab hom. Ntxiv zib ntab. Haus ib khob thib peb peb zaug ib hnub ib nrab teev ua ntej noj mov rau plaub lub lis piam.

Nrog dub radish, cranberries, liab beets thiab cognac

kua txiv radish dub - ib khob,
kua txiv kab ntxwv liab - ib khob,
cranberries - ob puas grams,
zib ntab - ib khob
cognac - nees nkaum milliliters.

Sib tov txhua yam thiab haus ib diav (tablespoon) ob zaug ib hnub ib nrab teev ua ntej noj mov kom txog thaum cov sib tov tag.

Tshuaj Ntsuab Hnyav

St. John lub wort - ib rab diav,
immortelle xuab zeb - ib rab diav,
chamomile - ib tablespoon,
birch buds - ib tablespoon,
dej (npau dej) - ib nrab ib liter,
zib mu - peb dia.

Tag nrho cov khoom xyaw yuav tsum muab sib xyaw thiab hliv rau hauv ib lub hau-hau iav. Ncuav dej thiab cia nws brew rau ob teev. Tom qab ntawd koj yuav tsum tau lim thiab ntxiv cov khoom siv zib ntab. Haus ob zaug ib hnub nees nkaum feeb ua ntej noj mov. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog rau lub hlis.

Thawj daim ntawv qhia

zib ntab - tsib diav (diav),
granulated qab zib - ib nrab ib khob,
dej - plaub iav,
Bay nplooj ntoos - ib tablespoon,
cardamom - ib me nyuam diav,
cloves - 1 teaspoon.

Rhaub dej rau hauv ib lub lauj kaub enamel thiab ntxiv qab zib rau nws. Cia cov piam thaj kom yaj tag thiab tom qab ntawd ntxiv zib ntab thiab cov txuj lom. Cia ua noj rau lwm kaum feeb. Insist thiab lim me ntsis. Ua ntej yuav noj, ib diav tablespoon ntawm whitewash yuav tsum tau diluted nyob rau hauv ob puas milliliters dej. Haus ob zaug ib hnub twg nyob rau ntawm lub plab khoob: sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj (ua ntej yuav mus pw). Cov kev kho mob kav ob lub lis piam.

Thib ob daim ntawv qhia

zib ntab - tsib puas grams,
qab zib syrup - xya puas grams,
dej - rau liv,
cinnamon - ib nrab me me diav,
Mint - ib nrab ib me nyuam diav,
cloves - 1/2 diav.

Ua ntej koj yuav tsum rhaub dej. Tom qab ntawd lawv ntxiv zib ntab kho, dej qab zib tuab los ntawm qab zib thiab cov txuj lom. Tom qab ntawd, cov nplaim hluav taws raug txo thiab ua noj ntxiv rau lwm ib nrab teev. Cia nws brew. Koj yuav tsum siv sbiten raws li tau piav qhia hauv daim ntawv qhia dhau los.

Daim ntawv qhia peb

zib ntab - ob puas grams,
dej - ib liter
dub kua txob - los ntawm yim txog kaum taum mog,
cloves - ib tablespoon,
cardamom (av) - ib feem peb ntawm ib me nyuam diav,
qhiav - ib me nyuam diav,
anise - ib feem peb ntawm ib me nyuam diav,
cinnamon - ib me nyuam diav.

Cov zib ntab yuav tsum xub muab xyaw nrog dej. Tom qab ntawv, muab cov dej coj mus rhaub. Tom qab ntawd ntxiv cov txuj lom thiab rhaub rau lwm kaum tsib feeb. Hais txog ob peb teev ua ntej kev siv. Haus es tsis txhob siv tshuaj yej.

Plaub daim ntawv qhia

zib ntab - tsib puas grams,
zib suab thaj dawb - xya puas grams,
dej - rau liv,
mint - ob dia
cinnamon - ib rab diav,
hops - peb diav
cloves - tseem peb.

Sib tov cov khoom xyaw thiab ua noj rau peb caug feeb. Haus kub es tsis txhob siv tshuaj yej.

Daim Ntawv Qhia Tsib

zib ntab - tsib puas grams,
mash (qaug zog) - rau liv,
vinegar (kua) - tsib caug milliliters,
qhiav - nees nkaum grams.

Sib tov thiab ua txhua yam rau ib teev. Txias, ncuav mus rau hauv lub khob iav thiab ntxiv cov poov xab diluted hauv dej (ib nrab ib khob). Kaw lub nkoj kom nruj thiab muab tso rau qhov chaw sov so rau rau mus rau kaum plaub teev. Tom qab ua noj, muab cia rau hauv lub tub yees.

Daim ntawv qhia rau

cranberries (Berry) - ob puas tsib caug-peb puas grams,
cloves - peb buds,
laurel nplooj ntoos - ib thooj,
cinnamon - ib rab diav (rab diav),
cardamom - kaum tsib daim,
zib ntab - ob puas grams.

Nws yog ib qho tsim nyog kom nyem lub kua txiv los ntawm cov berries. Ncuav khoom qab zib nrog dej thiab ntxiv cov txuj lom (txhua yam tsuas yog Bay nplooj). Rhaub cov sib xyaw rau kaum tsib feeb. Kaum feeb tom qab lub rwj pib, ntxiv Bay nplooj ntoos. Tom qab qhov no, koj yuav tsum ua kom tawv nqaij thiab ntxiv cov kua txiv cranberry thiab zib ntab. Ntawj txias thiab haus dej dua.

Daim ntawv qhia Yim

zib ntab - ob puas grams,
dub kua txob - kaum taum mog,
lub hnub qub anise - peb hnub qub,
cinnamon - ob gram,
Mint (qhuav) - tsib diav (dia),
zib suab thaj dawb - ib phaus,
cardamom - ib me nyuam diav,
qhiav (hmoov) - ob rab diav (diav),
cloves - ob rab diav (rab diav),
dej - tsib mus rau rau liv.

Dissolve zib ntab hauv cov dej rhaub thiab noj rau kaum tsib feeb. Tom qab ntawd ncuav ncuav qab zib thiab ua noj ntxiv rau lwm kaum tsib feeb. Haus xws li tshuaj yej.

Zib ntab dej

Zib mu yuav tsum tau tov zoo nrog dej thiab txiv qaub kua txiv. Cov dej nyoos txhais tau tias cov dej ntshiab tsis muaj roj. Haus ib khob kaum tsib feeb ua ntej noj mov thaum sawv ntxov. Qhov kev kawm yog ib hlis. Zib ntab dej yuav tsum npaj kom txhij tam sim ntawd ua ntej haus.

Los ntawm kev sib tov ntawm cov khoom siv beekeeping nrog dej tshiab, peb caug feem pua zib mu daws tau. Hauv nws cov muaj pes tsawg leeg, nws yog ze rau ntshav ntshav. Dab tsi yog kev siv cov zib ntab zoo li no? Ua tsaug rau kev siv cov zib ntab dej, cov ntsiab lus ntawm zib ntab cov khoom xyaw tau nrawm rau hauv lub cev ntawm tib neeg lub cev. Ua tsaug rau qhov no, cov txiaj ntsig zoo ntawm cov zib ntab tau muab siab nqus. Hom no ua haujlwm tau zoo dua li tsuas yog nqus tau cov khoom no hauv koj lub qhov ncauj. Tsis muaj cov enzymes txaus hauv peb lub qhov ncauj kab noj hniav kom ua rau cov zib ntab tag.

Zib ntab dej ua kom lub plab zom mov, pab ua kom cov kuab lom thiab co toxins, ntxiv dag zog rau cov leeg hlwb, muaj cov roj (cholesterol) uas muaj txiaj ntsig zoo, txhim kho cov metabolism hauv lub cev, thiab rov kho lub cev lub zog.

Kev sib tov ntawm zib ntab, raisins, apricots qhuav, txiv ntoo thiab txiv qaub

qhuav apricots - ib khob,
prunes - ib khob,
raisins - ib khob,
Walnut (av) - ib khob,
ib txiv qaub
zib ntab - ob puas grams.

Prunes yuav tsum tau noj kom qhuav, tab sis tsis haus. Walnuts yuav tsum tau yuav tsis tev. Hauv daim foos no, nws khaws cov tshuaj siv tau ntev dua.

Kuv yuav tsum xaiv lub raisins twg? Lub berries ntawm tej txiv hmab dub thaum lub sij hawm ziab. Qhov no txhais tau hais tias lub ntuj xim ntawm raisins yog lub teeb lossis tsaus xim av. Raisins nrog lub kub hue yog qhov txaus siab heev hauv qhov tsos. Tab sis nws cov xim txhais tau tias cov khoom noj khoom haus ntxiv tau suav nrog hauv kev tsim khoom. Xws li cov raisins yuav tsis coj ntau cov txiaj ntsig. Qaug apricots yuav tsum tau xaiv tib txoj kev. Tsaus ntuj apricots muaj txiaj ntsig zoo tshaj.

Qaug apricots, raisins thiab prunes yuav tsum tau ntxuav nrog dej thiab tuav hauv dej kub rau ob peb feeb. Tom qab ntawd, qhuav.

Ntxuav lub txiv qaub nrog dej, faib mus rau qhov chaw (ua ke nrog tev) thiab tshem tawm cov noob kom tshem tau qhov sib xyaw ntawm kev iab.

Tev lub txiv ntoo thiab tag nrho nws cov lus. Walnut yuav tsum tsis yog toasted. Txwv tsis pub, nws yuav poob nws cov khoom uas muaj txiaj ntsig. Txhawm rau txhim kho qhov saj, koj tuaj yeem tuav nws me ntsis hauv qhov cub thaum kub.

Tom qab npaj, cov khoom xyaw yuav tsum tau muab tsoo uas siv rab tshuab los yog nqaij grinder. Ntxiv zib mu thiab sib tov zoo. Khaws cov tshuaj muaj pes tsawg leeg hauv lub khob ntim rau hauv lub tub yees.

Nkag tau mus kawm: ib lub rooj ob zaug ob rau peb zaug ib hnub nyob rau ntawm lub plab tas. Peb caug feeb tom qab, koj tuaj yeem noj. Koj tuaj yeem nqa cov muaj pes tsawg leeg rau sijhawm tsis ntev.

Zib ntab nrog txiv qaub thiab kas fes

freshly av kas fes (ntuj) - ib tablespoon,
zib ntab - kaum dia
txiv qaub kua txiv - ib nrab khob.

Do cov khoom xyaw. Siv ib rab diav ob zaug txhua hnub ua ntej noj mov. Qhov kev kawm yog ib hlis.

Cov tsos mob ntawm kev ua kom lub siab tuaj yeem suav nrog tsaug zog, nkees, mob ntev, mob taub hau, thiab tsis nco qab.

Zib ntab thiab Rosehip

rosehip berries - ib diav (tablespoon),
zib ntab - ib diav (tablespoon),
dej (dej npau) - ib khob.

Ncuav rosehip berries rau hauv ib lub lauj kaub enameled, ncuav dej npau npau thiab muab tso rau qhov hluav taws qeeb. Boil rau plaub caug feeb. Tom qab ntawd, hais ntxiv rau ib nrab teev. Lim, ntxiv cov khoom lag luam. Haus ib feem peb ntawm ib khob peb zaug ib hnub es tsis txhob haus tshuaj yej rau ib hlis.

Rosehips muaj ntau cov vitamins C, uas pab ua kom lub zog ntawm cov hlab ntshav. Raws li qhov tshwm sim, tsis tshua muaj siab xa rov qab rau qub.

Carrot haus

qaub cream - ib diav (teaspoon),
kua zaub ntug hauv paus - ib feem peb ntawm lub khob,
txiv qaub kua txiv - ib feem peb ntawm lub khob,
zib ntab - ib diav (tablespoon).

Sib tov cov khoom xyaw. Haus nees nkaum feeb ua ntej noj mov. Xws li cov tshuaj yuav tsum npaj kom txhij tam sim ntawd ua ntej siv. Koj tuaj yeem siv nws peb zaug ib hnub. Qaub cream ntxiv rau hauv kev txhim kho qhov nqus ntawm cov kua txiv carrot los ntawm daim siab.

Zib ntab nrog Chamomile

chaw muag tshuaj chamomile (petals) - ib rab diav (tablespoon),
dej (cov dej npau) - xya puas thiab tsib caug milliliters,
zib mu - ob dia.

Muab cov chamomile petals tso rau hauv ib lub nkoj cais. Tso dej npau npau rau ntawd. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum xav txog ib teev. Tom qab - ntxiv zib ntab thiab sib tov zoo. Haus lub Txoj kev lis ntshav peb zaug ib hnub nyob rau hauv ib khob.

Zib ntab nrog txiv qaub

Schisandra txhawb kev ua haujlwm ntawm cov hlab hlwb, lub suab nrov ntawm cov hlab plawv thiab nce siab.

lemongrass thiab vodka - ob khob iav txhua,
zib mu - peb diav (dia).

Berries ncuav vodka. Tso lub hwj (tas iav) qhov twg nws yuav tsaus thiab txias. Kaum hnub tom qab, tincture yuav tsum tau lim, thiab cov berries nyem. Ntxiv cov khoom lag luam thiab sib xyaw kom zoo. Nqa ib rab diav ntawm cov dej ntawm ob lub plab ib hnub ob zaug (thaum sawv ntxov thiab yav tav su). Tsis txhob noj tincture thaum hmo ntuj. Cov kev kho mob kav ob lub lis piam.

Thawj sau

Tej zaum Lily ntawm lub hav (paj) - 10 g,
Aralia Manchurian (hauv paus), peppermint thiab zib ntab - 30 g txhua,
prickly Eleutherococcus (keeb kwm) - 25 g,
dej npau npau - 400 ml,

Boil dej thiab ncuav tshuaj ntsuab dhau nws (nyiam dua nyob rau hauv ib qho saucepan enameled). Npog. Tom qab nees nkaum feeb, lim. Haus rau ntawm lub plab khoob: thawj zaug thaum sawv ntxov, zaum ob thaum yav tsaus ntuj, peb teev ua ntej yuav mus pw. Norm: ib feem peb ntawm cov khob ntawm ib lub sijhawm.

Kev sib sau ua ke thib ob

hom ginseng (hauv paus), hawthorn ntshav-liab (txiv hmab txiv ntoo) thiab astragalus woolen flowering - 20 g txhua,
medicinal chamomile (paj) - 15 g,
horsetail ephedra - 10 g,
dej npau npau - ib nrab ib liter,
zib ntab - 30 g.

Boil dej thiab ncuav tshuaj ntsuab dhau nws nyob rau hauv ib lub lauj kaub enamel. Npog. Tom qab nees nkaum tsib feeb, lim thiab haus peb zaug ib hnub ua ntej noj mov. Norm: ib feem peb ntawm cov khob ntawm ib lub sijhawm. Lub chav yog peb lub hlis, tab sis so ntawm kaum hnub yog yuav tsum muaj txhua peb lub lis piam.

Aralia zib ntab

Txhawm rau kom vascular suab thaum hais txog hypotension, zib ntab sau los ntawm aralia paj yuav tsum tau noj. Ua li no, koj tsuas yog tuaj yeem noj nws nrog tshuaj yej lossis dej. Koj yuav tsum tau noj ib lub rooj ntawm lub plab khoob peb zaug ib hnub rau ib nrab teev ua ntej noj mov. Qhov kev kawm yog ib hlis.

Hauv peb lub teb chaws, cov aralia siab tau pom hauv Far East

Cov tshuaj tiv thaiv thiab ua kom raug mob

Ib qho khoom lag luam beekeeping muaj cov txiaj ntsig zoo rau lub cev. Txawm li cas los xij, nws thiab cov tshuaj raws nws muaj contraindications:

mob ntshav qab zib mellitus
ua xua daim tawv nqaij mob
cov tshuaj tiv thaiv tsis zoo rau zib ntab (idiosyncrasy) thiab lwm yam ntawm cov neeg sawv cev raws nws,
exacerbated mob plab,
siab kub
urolithiasis,
mob rwj
pancreatitis
lub raum thiab lub plawv tsis ua haujlwm.

Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau soj ntsuam cov tshuaj kom meej. Txwv tsis pub, koj tuaj yeem tau txais ib qho dhau ntawm cov tshuaj uas yuav pab tau, uas yuav ua rau muaj kev nyuaj siab.

Ntawm kev kub siab

Kuv tus niam hluas, thaum nws yug menyuam thaum muaj hnub nyoog 30 xyoo, pib mob ntshav siab. Tus kws kho mob hais rau nws tias dab tsi yuav tsum dhau, lawv hais, yog li lub cev rov tsim dua ntawm kev ua leej niam. Tab sis rau peb lub xyoos dhau los tsis muaj dab tsi tshwm sim rau nws. Yog lawm, tseem tsis tau muaj kev ntxhov siab, tab sis muaj cov xwm txheej zoo. Tsis ntev los no, nws thiab kuv tau mus rau Veliky Novgorod ntawm kev taug kev thiab tau mus rau qhov ncaj ncees nyob ntawd, qhov twg tsis muaj dab tsi nyob ntawd, suav nrog lub tsev pheeb suab nrog tshuaj ntsuab infusions rau ntau yam kabmob. Tsuas yog muaj peb pom ib pawg ntawm cov zib ntab los ntawm kev kub siab. Nws pheej yig rau tus nqi, Kuv yuav 2 lub raj mis - rau tsev thiab niam, thiab kuv tus niam laus ob rau kuv tus kheej. Kuv tus muam siv zib muv me ntsis. Txog rau hnub tim, tus viv ncaus tsis muaj kev tawm tsam los ntawm kev kub siab tam sim no.

Miroslava

Kuv tus pog no tau tawg ntev heev. Qhov no, feem ntau yuav yog, twb yog qee yam ntawm lub hnub nyoog thiab cov kws kho mob tsawv lawv ob txhais tes thiab hais tias nws tsis tuaj yeem rov qab los ntawm qhov no. Tab sis koj tsuas tuaj yeem pab koj tus kheej los ntawm ntau cov tshuaj, thiab yooj yim rau tag nrho cov tsos mob me ntsis. Thiab yog li kuv pib nrhiav nws qee qhov kev kho mob zoo ... Yog li kuv pom cov tshuaj no (zib ntab sbiten) rau nws, thiab nws tau pib noj nws. Hauv ib lub hlis, cov txiaj ntsig zoo kawg tau pib tshwm, piv txwv li, lub siab ua tiav tsis muaj dab tsi thiab tsis ua rau muaj teeb meem ntxiv. Thiab tseem lub taub hau nres tig, thiab tag nrho cov kab mob pib rov zoo tag.

Anna

Hauv peb tsev neeg, kuv tus niam hluas raug mob ntshav siab, nws tsuas muaj 26 xyoo xwb. Nws tus kheej yog tus kws kho mob los ntawm kev cob qhia, yog li nws tam sim ntawd hais tias tsis muaj kev nkag siab hauv tshuaj, vim tias lawv tsuas yog tso tseg cov tsos mob, yog li peb tau txiav txim siab ua lub tsoos tshuaj thiab kom Honey sbiten. Thawj peb hnub ntawm kev pub nkag mus, ntau yam mob chua leeg, feem ntau sawv ntxov. Thiab tom qab ntawd kev txhim kho tuaj: cov mob taub hau rov zoo li qub, lub siab rov qab mus rau qhov qub, kev ntsuas mob uas tsim nyog. Tus me viv ncaus nyuam qhuav tawg paj txaij, txawm tawm ntsej liab los tshwm. Niaj hnub no, nws tau noj qab nyob zoo thiab nrog ntshai heev rov qab nws tus mob, tab sis ntau tus neeg raug mob rau xyoo, tsis paub tias muaj kev kho mob.

Tatyana

Ntawm kev kub siab

Lub sijhawm cev xeeb tub thib peb mus dhau ntawm lub siab 90/60, thiab txawm tias 85/46 tau tshwm sim. Nco ntsoov muaj ib khob kas fes nrog mis thaum sawv ntxov. Thaum nruab hnub, tshuaj yej qhiav: noj cov qhiav hauv paus ncaj qha, txho nws, ntxiv cov txiv qaub (lossis txiv qaub), koj tuaj yeem mint, zib ntab, cloves, allspice - xijpeem koj nyiam, ncuav dej npau rau nws. Kuv hais kom ntev li 15 feeb (Kuv twb tsis tau txaus rau ntev dua), ces kuv haus me ntsis. Nws yog ntse heev, toxicosis tswj kev los ntawm txoj kev. Thiab lub siab nce siab me ntsis. PYSYA: nws mus txog ib txwm, tus me nyuam yug los tseem me me. Kuv yuav ntxiv: hemoglobin hauv qab 105 tsis tau poob txawm tias ib zaug, tsis muaj kev ua txhaum hauv kev txheeb xyuas tau tshawb pom. Kuv haus dej tsawg kawg yog 2.5-3 liv ib hnub.

Masya21 V.I.P

http://eva.ru/pregnancy/messages-3225532.htm

Kuv yog hypotonic nrog kev paub. Yuav ua li cas nrog nws? Kuv tus kheej tau pab nrog dej qab zib qab zib, qee zaum kas fes .. Thiab nws kuj tseem pab nyiam ntau rau kuv tus kheej kom da dej sib xws thaum sawv ntxov thiab ntxiv cov txiv duaj qhuav, raisins, txiv ntoo, zib ntab, prunes (muaj pes tsawg, tau kawg) rau cov ntawv qhia zaub mov ... Nws tsis nyuaj, tab sis nws yuav tsum tau ua txhua hnub da dej + qoj ib ce, taug kev ntawm St. huab cua ... Yog li, txhua yam yog dag.

Gauree

http://eva.ru/static/forums/53/2006_4/624230.html

Zib ntab yog cov khoom lag luam muaj txiaj ntsig zoo thiab npaj rau cov tshuaj muaj txiaj ntsig. Nrog nws cov kev pab, cov hlab ntaws thiab cov hlab plawv tau txais kev txhawb nqa, tib yam li lub cev. Qhov no tso cai rau koj siv cov zib ntab los kho cov ntshav siab thiab ntshav siab. Tab sis ua ntej siv tshuaj ntsuab los kho mob ntshav siab thiab ntshav siab, koj yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob.

Cov kab mob no yuav tsum tau kho kom nkag siab zoo. Tawg thiab hypotension feem ntau tsis tuaj yeem tua yeej los ntawm txoj kev siv zib ntab nkaus xwb. Tsuas yog tus kws kho mob tuaj yeem paub qhov tseeb ua rau muaj teeb meem siab, vim tias feem ntau lawv tham txog qhov muaj lwm cov kab mob loj.

Nrog txiv hmab txiv ntoo qhuav

zib ntab - 1 iav,
txiv qaub - 1 txiv hmab txiv ntoo
Walnut - 1 khob,
prunes - 1 khob,
qhuav apricots - 1 iav,
raisins los yog txiv apples qhuav - 1 khob.

Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav raug ntxuav, nchuav nrog dej kub thiab tawm rau ob peb feeb. Qhuav. Cov pob txha raug coj tawm ntawm txiv qaub. Tag nrho cov txheej txheem yog hauv av nrog rab. Siv 2-3 zaug ib hnub rau 20 grams.

Cov cuab yeej no yuav tsis tsuas yog rov qab ua kom ntshav siab, tab sis kuj ntxiv lub cev nrog cov tshuaj uas muaj txiaj ntsig.

zib ntab - 1 iav,
cranberries - 250 grams.

Cranberry berries yog dhau los ntawm ib qho nqaij grinder, zib ntab ntxiv. Noj rau 4 lub lis piam 3 zaug hauv ib hnub, 20 grams rau peb lub hlis twg ntawm ib teev ua ntej noj mov.

Cov cuab yeej ua kom muaj zog ntawm cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha, txhim kho plawv kev ua haujlwm, muab lub zog tiv thaiv kev ntxhov siab.

Nrog qej thiab cranberries

zib ntab - ib nrab ib phaus,
txiv puv luj - 1 phaus,
qij - 1 khob.

Cov khoom yog hauv av thiab sab laug rau brew rau ob peb teev. Siv 30 hnub 3 zaug ib hnub 30 feeb ua ntej noj mov. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog pom zoo ob zaug hauv ib xyoos: caij nplooj ntoos hlav thiab caij nplooj zeeg.

Viburnum haus

zib ntab - 1 iav,
viburnum - 2 phaus,
dej - 120 millilitres.

Kua txiv yog nyem los ntawm cov txiv ntseej. Cov ncuav mog qab zib yog nchuav nrog dej thiab khaws cia rau hauv hluav taws kom txog 10 feeb, lim. Sib tov cov kua txiv hmab txiv nrog lub decoction, txias thiab ntxiv cov khoom beekeeping. Lawv noj 40 grams ib nrab teev ua ntej noj thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj.

Viburnum kua txiv

zib ntab - 40 grams,
viburnum - 80 grams,
dej - 0.5 liv.

Cov txiv ntseej uas tau tawg yog nchuav nrog dej thiab khaws cia ntawm qhov cua sov kom tsawg ib nrab ib teev. Zib ntab yog ntxiv rau txias cov kua zaub. Haus 30 hnub ntawm 80 milliliters 30 feeb ua ntej noj mov.

Dos thiab qej tincture

zib ntab - 0,5 phaus,
dos - 3 phaus,
qij - 0,5 phaus,
25 lub txiv ntoo nyias nyias
cawv - 0.5 liv.

Cov zaub ntsuab yog minced nrog nqaij grinder. Ntxiv cov noob txiv tshiab, zib ntab thiab dej cawv. Hais hauv qhov tsaus ntuj rau 10 hnub. Haus nrog zaub mov 3 zaug hauv ib hnub rau 20 grams.

Beetroot tincture

zib ntab - 0.5 khob
kua txiv beetroot - 250 ml.,
kua txiv cranberry - 400 ml.,
txiv qaub - 1 txiv hmab txiv ntoo
vodka - 0.5 liv.

Txiv qaub yog grated, tov nrog tus so ntawm cov khoom xyaw. Sau rau infuse nyob rau hauv qhov chaw txias tsis tau nkag mus rau tshav ntuj rau ib lub lim tiam. Siv peb zaug ib hnub rau 20 millilitres.

Zib ntab tom siab

Tawg yog pom los ntawm kev nce ntshav siab. Ntawm qhov xwm txheej, qhov txaus ntshai tshaj plaws yog mob stroke thiab plawv nres. Hypotension yog nrog cov tsos mob hauv qab no:

mob taub hau
poob ntawm lub zog
nkees.

Sijhawm dhau sijhawm, hypotension tsim mus rau tawg. Kev ua raws li kev tiv thaiv kev ntsuas thaum pib theem tso cai rau koj tsis txhob noj tshuaj.

Zib ntab yog qhov khoom tshwj xeeb, vim tias nws tau siv hauv cov tshuaj suav, tej zaum muaj ntau npaum li muaj nyob hauv lub ntiaj teb

Dab tsi siab zib ntab yuav tsum:

Txhawm rau txhim kho kev noj qab haus huv, koj tuaj yeem noj tsis pub ntau tshaj 150 g ntawm ib hnub. Lub beekeeping khoom los ntawm tshuaj ntsuab yog tshwj xeeb tshaj yog pab tau. Coob tus neeg ua xua rau cov khoom lag luam muv. Yog li, ua ntej siv, sab laj nrog koj tus kws kho mob.

Lub ntsiab tivthaiv yog piam thaj. Nws muab lub zog rau lub cev. Cov leeg hlwb tseem yuav tsum muaj piam thaj. Thaum nkees, kev nyuaj siab, poob ntawm lub zog, cov kws txawj pom zoo kom ua khoom beekeeping.

Yog li zib ntab puas nce siab lossis qis dua? Thaum cov amber khoom nkag mus rau hauv lub cev, saj buds xa cov paib xa mus rau qhov limbic system. Kev ua kom ntawm hypothalamus thiab qhov chaw ntawm kev lom zem. Tus txiv neej yog relaxing. BP ntsuas yog qhov tsawg zuj zus.

Nws tseem ceeb heev uas yuav tsum xav txog tias ntshav siab rau txhua tus neeg yog tus neeg. Tab sis muaj qhov nruab nrab ntau. Yuav tsum muaj qhov tshwm sim, nws yuav tsum tau yug los hauv lub siab tias cov khoom lag luam cuam tshuam rau qhov tsis xws li, thiab tsis yog qhov ntsuas tshwj xeeb ntawm lub siab.

Lub peev xwm ntawm zib ntab nce lossis poob siab yog nyob ntawm qhov zoo, qhov chaw sau thiab ntau npaum li cas ntawm cov khoom siv

Nrog rau txuj lom

zib ntab - 1 iav,
qhiav - 5 grams,
cardamom - 2 grams,
cloves - 20 grams,
anise - 2 grams,
kua txob dub - 8-10 taum pauv,
dej - 1 liter.

Cov khoom xyaw yog do thiab muab khaws cia rau hauv hluav taws rau ib lub quarter ntawm ib teev. Insist ob peb teev. Haus es tsis txhob siv tshuaj yej.

Vitamin dej cawv

zib ntab –200 grams
qhuav apricots - 200 grams,
prunes - 200 grams,
qhuav figs - 200 grams,
raisins - 200 grams,
txiv qaub kua txiv - 200 milliliters.

Dried txiv ntoo yog crushed. Cov khoom xyaw ntxiv yog ntxiv rau. Dessert yog noj nrog tshuaj yej 2-3 zaug hauv ib hnub rau 20 grams.

Zib Ntab Lwg Dej

zib ntab - 1 tablespoon,
txiv qaub kua txiv - 10 tee,
tseem ntxhia dej - 1 khob.

Cov dej haus tshiab yuav ua rau kom txo qis kev poob siab. Nws kuj tseem pom zoo kom nce suab nrov, nce qib theem ntawm lub zog tseem ceeb, ua kom lub hlwb ua haujlwm. Haus ntawm qhov khoob ntawm plab rau ib hlis.

Kev tiv thaiv kev nyab xeeb

Nws tsuas yog tsim nyog tau kho nrog ib yam khoom ntuj. Fakes, uas yog muag los ntawm tus muag tsis ncaj, tuaj yeem ua rau lub cev tsis zoo: nce siab, nce ntshav qab zib, ua rau mob taub hau.

Txawm hais tias muaj txiaj ntsig zoo, zib ntab nrog ntshav siab thiab ntshav qis muaj qee qhov tsis sib haum, uas suav nrog kev tsis nkag siab thiab tsis mob plab. Nrog kev ceev faj, koj yuav tsum noj tshuaj kho mob ntshav qab zib.

Txhawm rau tiv thaiv kev txhim kho ntawm kev ua xua, tsis txhob noj ntau tshaj 150 gram ntawm cov khoom qab zib noj qab nyob zoo hauv ib hnub. Tsis txhob kub cov khoom tshaj 40 ° C. Cov cua sov ua rau cov neeg tsis muaj txiaj ntsig zoo thiab qhov tsim ntawm oxymethylfurfural, uas yog cov carcinogen.

Zib ntab thiab ntshav siab

Zib ntab muaj tshuaj lom neeg muaj ntau - nws muaj 37 micro- thiab macrocells, B, C, E, K vitamins, carotene, folic acid, lwm cov tshuaj lom biologically (enzymes, proteins, amino acids), thiab zib ntab nws tus kheej kuj tseem qab, yog li ntawd raws li tshuaj kho, nws tsis muaj vaj huam sib luag. Feem ntau ntawm tag nrho cov, piam thaj thiab fructose yog cov suab thaj yooj yim hauv zib ntab, uas ua rau nws yog cov khoom noj khoom haus muaj txiaj ntsig ua rau zom plab.

Ntxiv ob peb tee ntawm cawv tincture ntawm Eleutherococcus rau ib me nyuam diav ntawm zib ntab - cov tshuaj no tau ua rau hypotension 1-2 zaug hauv ib hnub.

Zib ntab muaj antibacterial, probiotic, tsim dua tshiab, muaj antioxidant, muaj kev ua haujlwm tsis haum. Nws muaj peev xwm ua kom suab nrov lub cev, muab lub zog, yog li nws siv los txhim kho cov kev mob ntawm lub cev nrog kev qaug zog, kev nyuaj siab.

Cov tshuaj uas muaj nyob hauv zib ntab muaj lub peev xwm txhim kho cov ntshav microcirculation, txhawb cov metabolism, ua rau lub cev ntawm cov hlab ntsha. Nws kuj tseem cuam tshuam rau tus neeg cov ntshav siab vim yog antispasmodic thiab sedative effect - qhov no tuaj yeem txo cov ntshav siab.

Nws kuj tseem ceeb txog cov zib ntab siv, vim nws cov khoom yuav txawv nyob ntawm lub zog ntawm cov nroj tsuag ntawm cov paj ntoos tau sau. Nws ntseeg tau tias nrog kev hloov pauv hauv cov ntshav siab nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv cov txiv ntseej zib ntab, thiab thaum muaj kev nyuaj siab - zib ntab los ntawm acacia, txiv qaub balm, clover. Txawm li cas los xij, txhua hom muaj ntau yam muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov hlab plawv, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias zib ntab yuav tsum muaj lub ntuj thiab zoo.

Thaum zib muv tuaj yeem tsim kev puas tsuaj

Zib ntab muaj txiaj ntsig zoo heev, tab sis thaum koj siv nws, koj yuav tsum soj ntsuam qhov ntsuas. Cov ntsiab lus siab ntawm cov piam thaj yooj yim ua rau nws tsis zoo rau cov khoom. Kev ua phem rau zib ntab ua rau lub cev tsis ua haujlwm ntawm cov cev nqaij daim tawv, ua rog dhau, kev ua xua, thiab lub plab zom mov.

Muaj ob peb contraindications rau siv zib ntab, nws yog ntshav qab zib mellitus thiab ua xua rau beekeeping khoom. Qee tus neeg tsis kam ua kom zib ntab vim tias nws qab heev, nws yog qhov zoo dua rau lawv tsis siv nws los ua khoom noj khoom haus lossis ua rau tus neeg saib xyuas zoo.

Aloe kua txiv nrog zib ntab tsis tsuas yog pab txo qis ntshav siab, tab sis kuj txhim kho kev tiv thaiv kab mob.

Cov ntawv qhia ua los ntawm zib ntab thaum ua haujlwm siab thiab txo qis

Ntshav siab ceev normalizes qhov sib xyaw ntawm cov zib ntab thiab cinnamon. Ob qho khoom siv hauv cov lus sib xyaw no muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm ntshav siab. Tsis tas li ntawd, qhov sib xyaw ua ke tuaj yeem siv rau lwm txoj hauv kev ntawm lub plawv hlab plawv, muaj roj ntshav siab, cystitis, mob caj dab. Los npaj cov khoom, sib tov ib tablespoon ntawm zib ntab nrog ib me nyuam diav ntawm cinnamon. Ib me nyuam diav ntawm sib tov yog noj thaum sawv ntxov ua ntej noj tshais.

Aloe kua txiv nrog zib ntab rau ntshav siab. Nyem kua txiv los ntawm 5-6 nplooj ntawm aloe, sib tov nrog peb diav ntawm ntuj zib ntab, sib tov kom huv, khaws cia rau hauv tub yees. Qhov sib tov yog npaum li cas nyob rau ib me nyuam diav ua ntej noj mov ob zaug ib hnub. Cov cuab yeej no tsis tsuas yog pab txo qis ntshav siab, tab sis kuj txhim kho kev tiv thaiv kab mob. Tsis pom zoo rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 14 xyoos.

Beet kua txiv nrog zib ntab lowers siab zoo heev. Sib tov 380 ml ntawm beet kua txiv thiab 80 g ntawm zib ntab, cia hauv tub yees. Nqa ob rab diav ib hnub rau 10 hnub, tom qab kev kho mob tas, koj yuav tsum tau so, tom qab ntawd cov chav kawm yuav rov ua tau. Beetroot kua txiv nrog zib ntab tseem siv los ua kom hemoglobin hauv cov ntshav.

Zib ntab nrog txiv qaub. Rau ib lub txiv qaub, noj zoo li qub ntawm zib ntab los ntawm qhov hnyav, tev lub txiv qaub (tsis tev!), Zuaj nws hauv rab, sib tov nrog zib ntab. Nqa 2-3 zaug ib hnub rau 1-2 teaspoons. Txhawm rau txhim kho cov nyhuv hypotensive, haus dej tshuaj yej ntsuab. Yog tias koj npaj cov tshuaj kho tib yam nrog tev txiv qaub thiab siv nws ua qhov tsw tsw ntxiv rau cov tshuaj yej dub muaj zog, koj tuaj yeem tau txais tonic, uas yog, nce ntxiv hauv cov ntshav siab, uas yog pab tau rau kev mob siab.

Cov tshuaj uas muaj nyob hauv zib ntab muaj lub peev xwm txhim kho cov ntshav microcirculation, txhawb cov metabolism, ua rau lub cev ntawm cov hlab ntsha.

Kev sib xyaw ntawm txiv qaub, carrots, beets thiab horseradish kom txo cov ntshav siab. Zom nrog rab ib tus nqi sib npaug ntawm txiv qaub nrog tev, carrots, beets, horseradish, ntxiv zib ntab ib 400 ml ntawm sib tov ntawm 100 g ntawm zib ntab, noj ib diav 3 zaug ib hnub.

Zib ntab nrog txiv qaub thiab qej. Nws ntseeg tau tias kev sib xyaw ua ke no muaj txiaj ntsig zoo rau cov hlab ntshav. Zuaj lub taub hau ntawm qej, nyem cov kua txiv ntawm ib lub txiv qaub, sib tov nrog ob diav ntawm zib ntab. Siv ib tug tablespoon 2 zaug ib hnub ib nrab ib teev ua ntej noj mov.

Zib ntab nrog calendula rau kev kub siab. Ib tug tablespoon ntawm qhuav calendula paj, ncuav 200 ml ntawm dej npau, cia nws brew kom txog thaum nws txias, ntws, ntxiv 50 g ntawm zib ntab. Siv ib tug tablespoon 2 zaug ib hnub ua ntej noj mov rau 10 hnub.

Siv rau lub plawv thiab cov hlab ntshav sib tov ntawm zib ntab, txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo qhuav. Zom cov txiv apples qhuav, walnuts, prunes thiab apricots qhuav (noj 200 g txhua) hauv rab, ntxiv ib khob kua txiv thiab kua txiv ntawm ib lub txiv qaub rau qhov sib tov. Siv ib tug tablespoon tom qab noj mov, koj tuaj yeem ua ib qho qab zib rau tshuaj yej.

Zib ntab nrog cranberries, rosehips thiab txiv qaub zest kom txo qis siab. Ib txhais tes ntawm cov cranberries tshiab, ib txhais tes ntawm lub duav tshiab thiab lub zest ntawm ib lub txiv qaub, zom nrog rab kom txog thaum tus, sib tov nrog 200 g ntawm zib ntab. Nqa ib rab diav 3 zaug hauv ib hnub rau tsawg kawg ib hlis, txawm hais tias thawj qhov kev tshwm sim feem ntau pom tau tom qab ob peb hnub txij li hnub pib siv.

Rau cov neeg mob ntshav qis, zib ntab tsis muaj txiaj ntsig tsawg, tab sis nws zoo dua los coj nws ua ke nrog lwm cov tshuaj tonic. Piv txwv li, ntxiv ob peb tee dej cawv tincture ntawm Eleutherococcus rau ib me nyuam diav ntawm zib ntab - cov tshuaj no tau noj rau hypotension 1-2 zaug hauv ib hnub (tsis txhob noj thaum yav tsaus ntuj).

Ib khob khov kas fes nrog kas fes ib lossis ob dia ntawm zib ntab yuav pab tau sai sai ua rau siab, nplij taub thiab muab lub zog.

Zib ntab nrog cinnamon tuaj yeem siv rau kev ua kab mob ntawm cov hlab plawv, ntshav muaj roj, cystitis, mob caj dab.

Peb muab koj los saib cov yees duab ntawm cov ncauj lus ntawm cov lus.

Zib ntab li cas rau ntshav siab?

Txhawm rau nce ntshav siab rau theem ib txwm, koj tuaj yeem npaj tov nrog prunes.

Cov khoom xyaw

Txhua qhov sib xyaw yog zuaj thiab nchuav nrog zib ntab thiab kua txiv qaub. Cov cuab yeej pabcuam pab ntxiv dag zog rau lub cev.

Hypotonic tuaj yeem pab tau zib ntab zib ntab. Los npaj nws, koj yuav tsum sib xyaw 0.5 l ntawm zib ntab thiab 50 g ntawm freshly hauv av kasfes. Cov kua txiv qaub yuav pab tshem tawm cov suab thaj. Koj tuaj yeem noj cov khoom qab zib. Lwm cov lus qhia rau hypotonics. Ntxiv ib qho khoom siv beekeeping rau rosehip Txoj kev lis ntshav. Txiv ntseej zib ntab yog nyiam dua. Txoj kev lis ntshav yuav tsum sov.

Zib ntab los ntawm kev kub siab yog qhov zoo dua los siv cov khoom thaum sawv ntxov ua ntej noj mov, nrog ib khob dej sov. Txoj hau kev no tseem yuav pab txhim kho kev zom zaub mov. Koj tuaj yeem ua cov zaub smoothies. Ua li no, koj xav tau 1 khob kua txiv tshiab los ntawm cov carrots, beets. Ntxiv ib khob ntawm beekeeping khoom muag thiab nyem cov kua txiv los ntawm txiv qaub.

Zib ntab, tau txais mus rau hauv lub siab thiab lub hlwb ntawm tus neeg, saturates nws nrog qab zib, uas ua rau txo qis ntshav siab

Cov neeg mob siab siab yuav pab viburnum thiab zib ntab los ntawm kev ua kom siab. Ob peb lub hauv paus yuav tsum tov nrog zib ntab, thiab ntxiv rau hauv dej tshuaj yej uas tsis kub. Koj tuaj yeem siv cov khoom hauv nws daim ntawv ntshiab rau 2 tsp. rau 1 kev txais tos.

Zib ntab muaj pes tsawg leeg

los ntawm kaum rau peb lub hlis twg ntawm lub ntim - nyob ntawm ntau yam, theem ntawm stabilization thiab kom loj hlob ntawm cov khoom qab zib,
txog li 80 feem pua ntawm cov carbohydrates: qabzib, maltose, fructose, sucrose thiab lwm yam piam thaj yog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm "ceev" lub zog. Lub fructose ntau nyob rau hauv cov khoom muaj pes tsawg leeg, cov khoom muaj txiaj ntsig ntau thiab muaj txiaj ntsig zoo! Cov zib ntab zoo li no tau qhia txawm tias mob ntshav qab zib, vim tias cov insulin tsis tas yuav ua rau cov fructose,
poov tshuaj, calcium, phosphorus thiab lwm yam ntsiab lus - cov xim tsaus dua qub, qhov ntau lawv yog, cov khoom muaj txiaj ntsig zoo dua,
amino acids - cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo rau kev sib txuas ntawm cov protein,
alkaloids - npluav rau vascular spasms, suab thiab invigorate, txhim kho ntshav ncig,
organic acids - txhim kho metabolism thiab pab txhawb rau cov normalization ntawm ntau yam qog kab mob,
inorganic acids - zoo cuam tshuam cov kev mob ntawm cov pob txha nqaij,
cov vitamins thiab tshuaj tiv thaiv.

Nce lossis txo qis siab

Nws cuam tshuam li cas rau tib neeg lub siab?

Hauv kev tshawb fawb tsis ntev los no, cov kws tshawb fawb xaus lus tias zib ntab txo qis ntshav siab!

Tab sis qib kev nyeem hloov pauv me ntsis! Feem ntau tsis tau hnov los ntawm tus neeg. Lub caij nyoog uas nws txo qis tau sib npaug nrog lub sijhawm ntawm kev nqus nqus thiab tau ntev li ob peb feeb. Tom qab, lub tonometer nyeem tau rov qab los.

Qhov nce nyob rau hauv lub siab mus rau nws lub xeev qub kis tau zoo thiab tsis hloov pauv zoo. Hlab ntsha tsis zoo tsis zoo rau kev siv cov khoom siv zib ntab. Cov tshuaj muaj nyob hauv nectar ntxiv dag zog rau lawv cov phab ntsa, tshem tawm qhov txha nqaj qaum, thiab txhim kho cov ntshav ntws.

Beekeeping cov khoom lag luam zoo tshaj plaws siv rau hauv kev sib xyaw nrog lwm cov txiaj ntsig tshuaj rau kub siab. Zib ntab ib leeg yuav tsis txaus kom txo tau qhov siab.

Tus neeg mob siab siab tuaj yeem siv cov khoom siv muv hauv lawv qhov kev noj haus. Rau kev kho mob ntshav siab, zoo-paub pej xeem cov zaub mov txawv ntawm beekeeping khoom lag luam yog haum. Tab sis hypotonics yuav tsum tsis txhob tso cov txiaj ntsig uas muaj txiaj ntsig. Koj tsuas yog xav kom tsis txhob nqa mus nrog nws cov koob tshuaj.

Cov zaub mov txawv ntawm cov zib ntab rau cov ntshav siab

Cov neeg mob ntshav siab yog ib qho tseem ceeb uas coj nws nrog kev ntxiv ntawm:

Beetroot kua txiv diluted nrog dej, nrog ib me nyuam diav ntawm Bee nectar. Cov kua txiv yuav tsum freshly squeezed, diluted nyob rau hauv ib nrab nrog dej,
- Kua txiv lossis puree viburnum,
- Aloe kua txiv nyob rau hauv ib qho ratio ntawm 1: 1 - ib tablespoon txhua hnub,
- Raspberry lossis cranberry puree nrog pollen.
Ntau dhau los ntawm kev noj ntawm cov khoom qab zib yog fraught nrog qhov nce ntxiv hauv cov ntshav qab zib!

Raws li qhov tshwm sim, kev rog yog vim hloov dua siab tshiab ntawm cov carbohydrates rau hauv cov ntaub so ntswg adipose.
Hypotonic zaub mov txawv
Cov neeg muaj ntshav siab yog cov ntshav siab yog xav kom siv zib ntab nrog:
- Freshly brewed kas fes thaum sawv ntxov. Rau 50 g ntawm kas fes los ntawm cov taum hauv av muab ib me nyuam diav ntawm cov khoom qab zib,
- Cov ntxhia tsis muaj dej qab zib nrog kua txiv qaub. Tom qab waking li rau ib lub hlis twg ntawm ib teev. Rau 200 ml dej, ib me nyuam diav ntawm txhua yam ntxiv,
  - Walnuts nyob rau hauv ib qho kev sib piv ntawm 1: 1. Nws kuj muaj txiaj ntsig zoo thaum pib mob khaub thuas thiab raws li prophylaxis.