Qab Zib 11 txog 15 mmol

Nyob zoo Kuv raug kuaj mob ntshav qab zib hom 2. Ua ntej, cov ntsiav tshuaj tau muab tshuaj, Kuv tau coj lawv 2 xyoo, qab zib yog theem ntawm 11 txog 15 mmol / L. Tom qab lub xyoo tshiab, Lub Ib Hlis 8, qab zib nce mus txog 24 mmol / L thiab tib hnub ntawd tus kws kho mob tau sau tshuaj insulin ntxiv (Levemir). Qab zib dua los ua nyob rau hauv thaj tsam ntawm 11-15 mmol / L.
Tom qab 2 lub lis piam, 3 hnub, Kuv tsis tau txhaj tshuaj insulin, tab sis rov noj tshuaj (Kuv tsuas xav kuaj) - qhov tshwm sim zoo li qub yog 11-15 units. Ua ntej kev phais qhov muag (glaucoma), tus kws kho mob tau ntxiv ib qho luv luv (ua kom humulin mus ntev) rau insulin ntev. Tsis pub dhau 3 hnub, cov ntshav qab zib cov ntshav poob mus rau 8.5, tab sis tom qab ntawd rov los ua 11 txog 15 mmol / l. Kuv xav nrhiav ntawm koj, tej zaum kuv muaj qee yam ntshav qab zib tshwj xeeb lossis kuv puas yuav tsum tau txhaj ib co tshuaj insulin? Kuv khaws cov zaub mov qhia zoo los ntawm kws kho mob.

Nyob zoo Tav Koj muaj cov mob uas tsis pom qab ua ntshav qab zib. Feem ntau koj yuav muaj 1 hom mob ntshav qab zib, insulin-tiv thaiv, vim tias cov ntsiav tshuaj tsis pab. Txawm li cas los xij ntawm hom ntshav qab zib koj muaj, yog tias koj ua kom cov piam thaj hauv theem siab, koj yuav dhau los ua ntau yam teeb meem. Ntxiv mus, nrog xws li cov piam thaj siab tas li koj tuaj yeem tau txais ketoacidosis.

Koj sau tias koj muaj mob ntsej muag daj thiab koj tau phais ntawm koj lub qhov muag. Kuv chim siab, koj lub qhov muag yuav mob heev ntxiv, txawm hais tias lub sijhawm ua haujlwm, yog tias koj tsis coj koj cov ntshav qab zib kom rov zoo li qub yav tom ntej.

"Kuv khaws cov zaub mov noj qhia los ntawm kws kho mob." Zoo, ntawm chav kawm, koj tus kws kho mob tau sau koj li kev noj haus li qub 9, uas tsis ua rau cov piam thaj qab zib rov qab rau qhov qub, vim tias overloaded nrog carbohydrates. Tab sis txawm hais tias noj zaub mov zoo li no los xij, koj tuaj yeem khaws cov piam thaj hauv ib qib siab ntawm 6-8 mmol / l, yog tias koj xaiv cov tshuaj insulin kom raug. Koj tau ua tiav qhov kev kub ntxhov ceev nrog cov piam thaj, decompensation ntawm cov ntshav qab zib, thiab kev kho tshuaj insulin tsis tau xaiv txhua. Koj yuav tsum tau ntsuas nrawm, thiab tsuas yog koj tuaj yeem nqa lawv, thiab tsis yog koj tus kws kho mob, uas, raws li kuv nkag siab, nws yog qhov tsis muaj txiaj ntsig, yog tias nws tso cai rau koj nyob hauv lub xeev no. Hloov tus kws kho mob no, yog tias tsim nyog, mus rau qhov them nyiaj (txawm hais tias tsis yog qhov tseeb tias yuav muaj tus kws kho mob zoo). Koom nrog kev kawm tus kheej.

Koj yuav tsum tau ua dab tsi kom koj cov ntshav qab zib rov qab zoo li qub? Cov kauj ruam los ntawm kauj ruam cov lus qhia:

Kauj ruam 1 Pib kev kawm tus kheej hauv kev mob ntshav qab zib. Rov nyeem cov vev xaib no (tshwj xeeb yog tshooj Dr. Bernstein Cov Khoom Noj Noj Haus), ib yam li mob ntshav qab zib-med.ru. Txhua nqe lus tseem ceeb. Kuv nkag siab hais tias koj kawm tsis tau zoo hauv kev them nyiaj rau koj tus mob thiab hloov lub luag haujlwm rau tus kws kho mob (uas tsis xav tau koj txhua). "Kev noj qab haus huv yog qhov ua siab tshaj plaws uas txhua tus ncav cuag rau nws tus kheej."

Kauj ruam 2 Nkag siab tias koj xav tau kom tso tshuaj insulin, tshuaj tsis pab koj. Koj qhov txiav ua ke tsis tso cov tshuaj insulin kom tsawg. Koj yuav tsum ua tib zoo xaiv lub koob tshuaj insulin. Sau koj cov piam thaj, tso cov tshuaj insulin ua ntej noj mov. Ultrashort (Novorapid, Apidru) lossis luv luv (Humulin Tsis Txaus) - ua ntej noj mov (ultrashort - 15 feeb ua ntej noj mov, luv luv - 45 feeb), thiab txuas ntxiv (Lantus, Levemir) - muab tso rau thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj (Lantus kuj tseem zoo dua los tso 2 ib hnub ib zaug, tsis yog ib qho). Nco ntsoov tias yuav cov piam thaj hauv cov ntsiav tshuaj (lossis khaws tej yam qab zib rau hauv tes), yog tias muaj “hype” vim kev siv tshuaj yuam kev, tam sim ntawd tso nws nrog cov qab zib lossis qabzib ntsiav tshuaj.

Kauj ruam 3 Tom qab nyeem cov ntaub ntawv ntawm ob lub xaib no, koj yuav tsum nkag siab tias qhov laj thawj rau koj cov dej qab zib ntau yog CARBOHYDRATES. Koj yuav tsum kawm paub txwv lawv li cas. Qhov zoo tshaj plaws, kuv qhia koj kom pib ua raws li Bernstein kev noj haus, qhov twg cov kev ua kom txaus rau cov khoom noj carbohydrate tsuas yog muaj 30 grams nyob rau ib hnub. Thaum xub thawj nws yuav muaj qhov txawv txav, tab sis tom qab ntawd txhua yam yuav pib tig, tshwj xeeb tiv thaiv tom qab ntawm qib siab zoo ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav thiab kev noj qab haus huv zoo heev.

Yog tias koj tsis paub meej txog cov khoom noj no (tom qab tag nrho, cov tshuaj kho mob tsis txhawb nqa hom kev noj haus no, txawm hais tias cov neeg mob ntshav qab zib ua raws li cov zaub mov noj no lawv cov suab thaj mus rau ib qib zoo, txo cov ntshav muaj roj thiab tseem rov qab muaj teeb meem), tom qab ntawd ua raws li Kev noj haus No. 9, rau nws kuj tseem tuaj yeem txhawb nqa cov suab thaj ntau dua lossis tsawg dua. Tab sis ceev faj tias tom qab noj cov zaub mov ntawm 9 tseem yuav coj koj mus rau qhov nyuaj, ib yam li koj yuav noj carbohydrates thiab lawv yuav nce qab zib tom qab noj mov (postprandial glycemia).

Kauj ruam 4 Kav tsij tshuaj xyuas koj tus mob glycemia tas li, txhawm rau ua kom koj cov ntshav qabzib nyob hauv thaj tsam li ntawm 4,5 mus rau 6 mmol / l, i.e. tej yam zoo li tus neeg noj qab haus huv. Nws yog koj, tsis yog kws kho mob.Cov. Nws ua tau tias cov piam thaj zoo kawg ntawm kev noj zaub mov qis-carb yuav txhim kho koj lub qhov muag. Lwm cov lus qhia - coj qhov kev soj ntsuam rau glycated hemoglobin - nws yuav zoo li ntau ntxiv hauv koj. Yog tias koj noj cov zaub mov muaj roj tsawg, nws tsis zoo yog tias ua rau koj cov piam thaj hauv ntshav sai sai. Yog li ntawd, khaws nws ntawm theem ntawm, hais, 6-7 mmol / L rau thawj rau lub hlis lossis ib xyoos, thiab tsuas yog tom qab ntawd txo nws mus rau 4,5-6 mmol / L. Txhua yam ua tau zoo tshaj plaws maj.

Yog tias koj muaj lus nug, sau cov lus hauv cov lus no. Hauv cov lus pom zoo no, Kuv hais txog kuv lub zeem muag txog kev them nyiaj mob ntshav qab zib los ntawm kev nyeem Dr. R. Bernstein phau ntawv “Kev Ntshav Qab Zib” thiab “Ntshav Qab Zib Kev Noj Qab Haus Huv”, ntxiv rau kuv qhov kev paub ua raws li cov pluas noj no thiab them rau kuv cov ntshav qab zib (Kuv muaj hom 1, Xyoo 1996). Thaum xub thawj, nws kuj yog tus muaj qhov tsis txaus ntseeg, tab sis thaum cov suab thaj los ua ntu zus tas li, nws tau coj txoj hauv kev no ntawm kev ntseeg thiab tsis mloog cov lus sib cav tawm tsam cov zaub mov no. Txwv tsis pub kom muaj carbohydrates rau hauv koj cov zaub mov yog qhov nyuaj ntau dua li kev noj zaub mov tsis tu ncua, raws li nws yuav tsim nyog los ntawm kev quab yuam kom tso tseg ntau cov khoom lag luam, suav nrog cov txiv hmab txiv ntoo, kua txiv, khob cij, thiab lwm yam.

Kuv xav kom koj noj qab haus huv thiab muaj hmoo hauv kev them nyiaj rau koj cov ntshav qab zib.

Kev siv cov tshuaj rau cov piam thaj 11 mmol / l

Cov tshuaj kom txo cov ntshav qab zib yog pom zoo rau cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom thib ob. Lawv yuav tsum haus dej kom tsis tu ncua, koj tsis tuaj yeem cuam tshuam txoj kev kho lub ntsiab - kev noj qab haus huv, kev kawm kis las.

Thaum cov ntshav qab zib muaj 11 chav nyob, cov tshuaj kho yog los ntawm kws kho mob tshwj xeeb. Tsis txhob noj tshuaj koj tus kheej. Zoo li txhua yam tshuaj, lawv muaj lawv tus kheej qhia, contraindications, tuaj yeem ua rau cov kev mob tshwm sim los yog tsuas yog tsis haum rau hauv qee yam kev soj ntsuam hauv duab.

Muaj peb pab pawg. Thawj tus suav nrog sulfonylurea derivatives, uas pab cov txiav ua kom cov kua hluav taws xob tsis txaus. Biguanides raug coj los txhim kho qhov muaj kev cuam tshuam ntawm cov nqaij mos muag rau cov tshuaj hormonal. Cov tshuaj pleev rau cov tshuaj yog kom txo qhov nqus ntawm carbohydrates nyob rau hauv lub plab zom mov.

Feem ntau muab tshuaj noj nrog piam thaj 11 mmol / l:

Cov ntsiav tshuaj Maninil, Amaril, NovoNorm thiab Diabeton (cov neeg sawv cev ntawm sulfonylurea derivatives). Lawv ua phiv. Qhov tshwm sim tsis zoo tshaj plaws yog qhov kev loj hlob ntawm ib lub xeev hypoglycemic.
Actos, Glucophage, Siofor - yog los ntawm biguanides.
Glucobai, Polyphepan - inhibitors.

Siofor nyob rau hauv feem ntau qhov teeb meem yog kho rau cov neeg mob yog tias lub tsev kho mob nyuaj los ntawm cov neeg mob nyhav dhau los. Noj thaum sawv ntxov. Cov ntsiav tshuaj pab txhim kho cov lipid metabolism hauv lub cev, ua kom cov nqaij rog ntau ntxiv.

Nws raug tso cai los ua ke loj loj nrog sulfonylurea derivatives thiab kev kho tshuaj insulin. Lawv tuaj yeem nce lub siab ntawm cov lactic acid hauv lub cev, yog li cov tshuaj tau txiav txim siab ib tus zuj zus.

Tus neeg saib xyuas tiv thaiv kev nqus ntawm cov piam thaj hauv cov hnyuv, uas ua rau muaj kev ua kom ntshav qab zib lub cev tsis zoo. Txawm li cas los xij, yog tias kev noj zaub mov tsis raug ua raws, ib tug neeg nqus tawm ntau ntawm carbohydrates, mob plab zawv plab, tsam plab, thiab lub plab zom mov tau ntxhov.

Galvus thiab Januvia yog lub cim tshiab ntawm cov ntsiav tshuaj uas tau cim los ntawm kev ntseeg tsawg kawg ntawm cov kev mob tshwm sim thiab kev ua haujlwm sai.

Cov kua txiv rau normalize qab zib

Thaum cov piam thaj yog 11 chav nyob, cov txiv hmab txiv ntoo thiab kua txiv muaj roj yuav pab txo qis dua. Kev tshuaj xyuas txog hom kev kho mob no zoo, los ntawm cov kws kho mob thiab cov neeg mob. Qos kua txiv yog nrov. Nws sai sai txhim kho kev muaj txiaj ntsig.

Noj "tshuaj" raws li qee yam txheej txheem. Ua ntej koj yuav tsum haus dej 100 ml peb zaug ib hnub 30 feeb ua ntej noj mov. Tom qab ib lub lim tiam ntawm kev kho mob, qhov tshuaj ntau dua rau 200 ml, tab sis noj ob zaug ib hnub.

Ntxiv nrog rau qhov ntsuas qis dua, muaj txiaj ntsig zoo ntawm lub plab yog pom, lub acidity ntawm lub plab kua txiv qis dua, kev ua haujlwm ntawm cov khoom nruab nrog sab hauv hloov kho, mob rau sab hauv thiab av noo kho sai dua.

Kev kho mob rau cov ntshav qab zib:

Cov txiv hmab txiv ntoo kua txiv nrog kua ntoo yog npaum li cas nyob hauv 120 ml peb zaug ib hnub. Lub sijhawm tiv thaiv yog ob lub lis piam. Nws yog qhov zoo dua rau haus dej ib nrab teev ua ntej noj mov lossis ib teev tom qab nws.
Cov kua txiv blueberry tau noj ua ntej noj mov, tsis tuaj yeem noj nyob rau hauv daim foos. Dilute nrog dej dawb hauv qhov sib npaug sib npaug. Qhov ntau zaus ntawm kev siv yog 4 zaug hauv ib hnub, cov koob tshuaj ntawm cov kua txiv ntshiab yog 4 diav. Lub sijhawm tiv thaiv kev kho kom zoo yog peb lub lis piam. Lub cuab yeej muaj txiaj ntsig zoo cuam tshuam rau cov plab hnyuv siab raum ntawm lub zeem muag.
Cov dej sib tov. Sib tov ob dia ntawm cov kua txiv ntawm txiv lws suav, zaub qhwv, txiv apples thiab 1 tbsp. ib spoonful ntawm kua txiv nettle. Haus ua ntej noj mov loj. Noj ib zaug ib hnub. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog ob hlis.
Kev sib xyaw ntawm dogwood, pears thiab raspberries. Sib tov hauv cov sib npaug sib npaug, pabcuam ntawm ib lub sijhawm - 50 ml. Haus 20 feeb ua ntej noj mov. Noj 3-4 zaug nyob rau ib hnub. Cov kev kho mob kav ob lub lis piam. Muaj qee kis, ib hlis ntev mus.

Thaum kho, koj yuav tsum tswj cov piam thaj hauv lub cev. Yog tias kev kho mob pej xeem nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov kua txiv tsis muab cov yam xav tau nyob rau hauv 4-7 hnub, tom qab ntawd cov kev kho mob tsis haum.

Glucose Txo Cov Khoom Uas Tsis Zoo

Tej zaum, cov khoom noj yog qhov yooj yim tshaj plaws uas pab cov neeg mob ntshav qab zib ua lub siab zoo los ntawm kev txo qis cov khoom qab zib hauv lub cev. Raws li "tshuaj" siv zaub, berries, txuj lom, txiv hmab txiv ntoo, thiab lwm yam.

Blueberries ntau nyob rau hauv cov tannins, cov zaub mov, alkaloids, tshuaj tua kab mob, thiab lwm yam muaj txiaj ntsig. Nws raug tso cai kom noj tshiab txog 200 g ib hnub.

Rau Cov txheej txheem sib txuas nrog cov organic intolerance thiab kev tsis haum tshuaj.

Yuav kom txo qis qab los noj mov tiv thaiv cov keeb kwm ntawm ntshav qab zib mellitus, txhawm rau kev ua kom lub cev hauv lub cev, koj yuav tsum tau noj zaub tshiab. Lawv cov zaub tuaj yeem ua zaub xam lav nrog qhov sib ntxiv ntawm ib qho me me ntawm cov roj zaub.

Cov khoom lag luam "tshuaj" muaj suab thaj 11 chav:

Taub dag tshiab, txiv lws suav, carrots tau muaj nyob hauv cov zaub mov txhua hnub. Tom qab ob peb lub lim piam, koj tuaj yeem pom thawj qhov ua tiav. Cov kws kho mob ntshav qab zib nco ntsoov tias cov piam thaj ua tau yooj yim los tswj, tsis muaj kev cuam tshuam rau hauv cov ntshav qab zib.
Dub radish yog zaub nplua nuj nyob hauv ntau yam tshuaj uas txhim kho txoj haujlwm ntawm cov neeg ua haujlwm. Nws raug tso cai kom noj tshiab txog li 150 g ib hnub. Contraindications - lub plab rwj, gastritis.
Ntxiv nrog rau nws cov nplua nuj muaj pes tsawg leeg, zaub qhwv muaj cov khoom muaj tshuaj tiv thaiv thiab pab tua cov kab mob pathogenic. Koj tuaj yeem nyem kua txiv tawm ntawm nws, lossis noj nws tshiab.
Buckwheat siv txoj hauv kev los ntawm cov khoom uas ua rau muaj qhov ua haujlwm ntawm glycemia. Muaj ntau txoj kev xaiv noj. Koj tuaj yeem noj cov cereals saum dej los yog nrog me me. Ntawm lub hauv paus ntawm buckwheat muaj xws li daim ntawv qhia: Fry nplej hauv lub lauj kaub qhuav, zom nrog kas fes grinder. Ntxiv ob dia ntawm cov hmoov rau ib khob ntawm kefir, hais kom 10 teev. Siv cov tshuaj 20 feeb ua ntej noj mov.
Avocado muaj cov tshuaj fiber ntau, monounsaturated cov rog, calcium, phosphorus, iron, folic acid, uas tsis tsuas yog pab txhawb rau kev ua kom ib txwm muaj suab thaj, tab sis kuj txhim kho kev tiv thaiv kab mob.

Liab lub kua txob txob pleev rau lub cev nrog cov tshuaj ascorbic acid thiab tshuaj tua kab mob, txo cov ntshav qab zib, ua rau lub cev ua haujlwm ntau ntxiv, thiab tiv thaiv kev ua haujlwm. Millet tsis muaj suab thaj, tab sis yog nplua nuj nyob hauv fiber ntau ntawm tsob ntoo keeb kwm. Yog tias koj noj peb zaug ib lim tiam, tom qab ib hlis koj tuaj yeem hnov qab txog qhov txawv ntawm cov piam thaj hauv lub cev.

Jerusalem artichoke yog nplua nuj nrog cov tshuaj insulin thiab fructose, uas tuaj yeem txhim kho cov metabolism hauv kev ua kom yuag hauv lub cev. Nws yog txaus kom noj ib lub txiv hauv cov nqaij nyoos lossis siav rau hauv ib hnub. Kev noj qog ntawm qes muab kev txhawb nqa ntawm lub txiav, thiab zaub antioxidants tsim cov txheej txheem ntawm rov ua dua tshiab.

Taum, taum thiab lentils - lub neej pab tiv thaiv ntshav qab zib. Cov tshuaj hauv cov tshuaj muaj pes tsawg dua qabzib, ua kom lub cev zom zaub mov zoo, thiab tshem tawm cov co toxins.

Lwm txog Kev Pab Tshuaj

Hauv lwm cov tshuaj, ntau cov zaub mov noj tau nthuav tawm uas pab txhim kho cov metabolism hauv kev ua kom yuag hauv lub cev, txo cov suab thaj los ntawm 11 units thiab hnyav dua, thiab daws cov tsos mob ntshav qab zib.

Lawv muaj kev nyab xeeb, kev coj ua tsis muaj kev sib kis, nws siv tau siv tsis hais hnub nyoog li cas. Qhov tsuas yog tsuas yog tias cov zaub mov txawv ua rau txhua tus, yog li nws tsis tuaj yeem lees tias muaj txiaj ntsig 100%.

Yog tias txoj kev xaiv nyob rau hauv 3-7 hnub tsis pab txo qis cov ntshav qab zib tsis muaj ntsiav tshuaj tsawg kawg los ntawm ntau qhov, koj yuav tsum nrhiav lwm txoj kev kho mob. Thaum tus neeg mob noj tshuaj, nws yog qhov yuav tsum tau sab laj nrog tus kws kho mob txog kev pom zoo ntawm kev siv tshuaj cawm neeg.

Nrog rau kev nce siab hauv cov piam thaj, cov zaub mov txawv pab:

Oat pab tau zoo. Koj yuav tsum tau ua cov hauv qab no: noj ib qho roj ib zaug ntawm oats, ncuav 500 ml dej, muab tso rau hauv hluav taws, rhaub rau 15 feeb. Txheeb ob teev. Noj hauv vaj huam sib luag ntu 4 zaug hauv ib hnub. Lub sij hawm ntawm kev kho mob yog 2-4 lub lis piam.
Siv ib lub tablespoon ntawm nplooj xiav tshiab, ncuav 500 dej npau npau. Simmer on hluav taws rau tsib feeb. Lim, txias. Noj 20 feeb ua ntej noj mov, qhov tsuas tshuaj yog 120 ml. Ib yam li ntawd, cov tshuaj tau npaj los ntawm cov tshiab blueberries. Kev kho mob tsawg kawg yog rau lub hlis.
Txog rau 120 ml dej, 40 g ntawm Walnut membranes yuav xav tau. Simmer rau ib teev. Haus ib diav ua ntej noj mov. Lub sijhawm tiv thaiv ntawm kev kho mob yog 3 hlis, 10 hnub so, rov hais dua.
Tso 8 Bay nplooj tso rau hauv lub thermos, ncuav 300 ml ntawm dej kub, tawm mus rau kom txhua hmo. Lawv haus cov khoom nyob hauv daim ntawv sov 30 feeb ua ntej noj mov, qhov zaus yog 3 zaug hauv ib hnub. Lub sijhawm tiv thaiv yog 4 lub hlis.
Hauv 250 ml dej ntxiv ib diav ntawm Leuzea hauv paus. Insist ib hnub. Noj 1 tbsp. l peb zaug ib hnub.

Ntshav qab zib yog ib yam kab mob uas tsis tuaj yeem kho, tab sis qhov no tsis txhais tau tias lub neej muaj mob xaus. Cov khoom noj khoom haus muaj txiaj ntsig, kev tawm dag zog, tswj cov piam thaj - tus yuam sij rau lub neej ntev ntev yam tsis muaj piam thaj hauv qabzib. Koj tuaj yeem kov yeej tus kab mob tsuas yog tsim los ntawm cov kev ntsuas, ua tib zoo sib txuas ua ke cov tshuaj thiab cov txheej txheem tsis huv ntawm kev kho.

Yuav ua li cas nrog ntshav qab zib tau piav qhia hauv cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no.

Tshuaj kho mob nkeeg

Yuav ua li cas coj cov ntshav qab zib nrog cov lus tim khawv ntawm "11"? Cov tshuaj kho yog siv los ua kom cov ntshav qabzib. Lawv raug kho rau cov mob ntshav qab zib hom 2 mob ntshav qab zib, noj ua ntu zus yam tsis muaj cuam tshuam.

Tus kws kho mob tau sau tshuaj rau cov tshuaj tiv thaiv kab mob, suav nrog kev noj qab haus huv ntawm tus neeg mob, contraindications thiab cov kev mob tshwm sim. Qee lub sij hawm nws siv sijhawm ntev heev los xaiv cov tshuaj kho kom zoo thiab nyab xeeb.

Muaj 3 pawg ntawm cov tshuaj uas siv los ua kom cov ntshav qab zib.

Cov kev raug tsim txom ntawm sulfonylureas (Amaryl, Diabeton, Maninil, thiab lwm yam), uas ua rau yaug leeg thiab nce insulin ntau ntxiv.
Biguanides tsim los txhim kho cov ntaub so ntswg ua kom haum rau cov tshuaj insulin.Cov tshuaj ntawm pab pawg no yog Actos, Glucophage, zoo li Siofor, uas ntxiv txhim kho cov lipid metabolism thiab txo cov nqaij hauv adipose.
Cov tshuaj txhawm rau txo kev nqus ntawm cov carbohydrates los ntawm kev mob plab, tshwj xeeb hauv cov hnyuv (Polyphepan thiab Glucobay).

Blueberry kua txiv

Pab txhim kho kev pom kev zoo thiab qis dua qabzib. Dilute cov dej haus nrog dej sib npaug sib npaug (4 tbsp. L.) Thiab noj 4 zaug hauv ib hnub rau 3 lub lis piam.

Txhawm rau cov ntshav qab zib kom nyob li qub, koj yuav tsum ua raws li cov khoom noj uas koom nrog kev txwv cov piam thaj thiab cov zaub mov uas muaj carbohydrate.

Qhov txiav npluav suav nrog:

khoom qab zib
semi-tiav khoom
dej cawv thiab haus cawv.

Nws raug pom zoo los txhawb cov khoom noj nrog txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab, cov txuj lom thiab cov txuj lom.

Noj blueberries txhua hnub. Nws yog nplua nuj nyob hauv antioxidants thiab tannins. Yog tias ua tau, noj cov txiv tshiab 200 g ib hnub.

Txhawm rau normalize koj lub qab los noj mov thiab kom koj cov metabolism, noj zaub mov tshiab. Taub dag, carrots, tswb kua txob thiab zaub qhwv kuj muaj cov yam ntxwv zoo.

Dub radish stimulates lub txiav thiab insulin ntau lawm. Noj 100-150 g ntawm cov hauv paus zaub txhua hnub. Nyob rau tib lub sijhawm, nco ntsoov tias dub radish yog contraindicated hauv mob caj dab lossis plab zom mov.

Xws li buckwheat thiab millet hauv pluas noj. Cov zaub mov ua noj pab txhawb rau kev tshem tawm cov co toxins thiab lwj khoom, nrog rau cov qub ua kom cov pob txha caj qaum. Buckwheat tuaj yeem siv los npaj kua zaub: kib cov nqaij rau hauv lub lauj kaub qhuav, thiab tom qab ntawd zom nrog kas fes grinder. Hauv ib khob ntawm kefir, ntxiv 2 tbsp. l hmoov thiab tawm rau 10 teev. Haus 20 feeb ua ntej noj mov.

Noj cov avocados thiab Jerusalem artichoke - cov zaub mov no yog cov nplua nuj nyob hauv cov as-ham thiab fiber ntau. Lawv pab cov ntshav qab zib kom zoo, ua rau cov txheej txheem metabolism thiab ua kom lub cev tsis muaj zog ntxiv. Jerusalem artichoke tseem muaj cov nyhuv ua rau muaj zog thiab txhawb kev ua rau lub txiav.

Cov khoom noj xws li cov taum pauv, taum pauv thiab cov noob taum yuav pab kom sai sai cov piam thaj, tshem tawm cov co toxins thiab ua kom cov hmoov av sai sai. Muab cov khoom noj no rau hauv koj cov khoom noj.

Cov tshuaj kho neeg mob

Cov tshuaj ntsuab yuav pab ua kom cov ntshav qab zib muaj zog thiab tshem tawm cov tsos mob tsis zoo.

40 g ntawm Walnut partitions, ncuav 120 ml ntawm dej thiab boil tshaj li tsawg cua sov rau 1 teev. Haus 1 tbsp. l ua ntej noj mov rau 3 hlis. Tom qab kaum-hnub so, koj tuaj yeem rov qab kawm dua.
Ib tug tablespoon ntawm oats, ncuav 0.5 liv dej thiab boil rau 15 feeb. Infuse lub broth rau 2 teev, thiab tom qab ntawd muab faib ua 4 qhov sib luag thiab kev haus dej haus thoob plaws ib hnub. Lub sijhawm tiv thaiv ntawm kev kho mob yog 2-4 lub lis piam.
1 tbsp. l Levzea paus hliv ib khob dej thiab tawm rau ib hnub. Siv Txoj kev lis ntshav peb zaug ib hnub rau ib tablespoon.
Muab 8 nplooj ntawm laurel tso rau hauv ib lub thermos thiab hliv 300 ml ntawm dej kub. Tso rau hmo ntawd. Siv cov khoom peb zaug ib hnub ib nrab ib teev ua ntej noj mov. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 4 lub hlis.

Nrog rau cov ntshav qab zib ntawm 11 mmol / L, kev ntsuas tsim nyog yuav tsum tau coj los ua nws li qub thiab tiv thaiv kev txhim kho ntawm kev nyuaj. Siv txoj kev noj haus, kho kua txiv, tshuaj ntawm pej xeem lossis noj tshuaj. Yog tias qhov no tsis ua haujlwm, koj yuav tsum tau mus kuaj mob kom ntxaws thiab pib noj cov tshuaj muaj zog tiv thaiv kab mob.

Ntshav Qab Zib 11 - Txhais Tau Li Cas

Kev txiav txim siab rau lub cev tuaj yeem ua rau npau taws hyperglycemia, hauv cov ntshav qab zib cov ntshav tseem ceeb txog 11,1 units lossis ntau dua. Kev qaug zog los ntawm tus kab mob lossis mob o, cov khoom hauv lub cev tsis tuaj yeem tsim cov insulin ntau txaus, uas ua rau kev txuam nrog cov piam thaj hauv cov ntaub so ntswg. Kev noj zaub mov noj nrog kev ua kom muaj zog ntawm lub teeb carbohydrates thiab khoom qab zib tseem ua rau lub ntsej muag glut oversaturation. Lawv tsis nqus nws hauv cov nyiaj yog, uas ua rau muaj piam thaj ntau. Lwm qhov laj thawj ntawm hyperglycemia ua ntej kuaj pom hauv tus neeg noj qab haus huv, uas cov suab thaj muaj peev xwm nce mus txog 11.8-11.9 mmol / l thiab siab dua, suav nrog:

cov tsos mob hnyav heev
tsis muaj kev tawm dag zog lossis, rov tham dua, kev tawm dag zog,
kev ntxhov siab hnyav, kev xav ntxhov siab,
cov kab mob cuam tshuam cov kab mob endocrine,
tsis ua hauj lwm lawm
mob ntshav qab zib tsim hauv hom thawj lossis hom thib ob.

Yog hais tias kev ntsuam xyuas ntshav pom cov ntshav qab zib 11, ib qho kev soj ntsuam ntxiv ntxiv los txiav txim siab ntau npaum li cas cov ntsuas hloov pauv ua ntej thiab tom qab noj mov, nrog rau kev soj ntsuam cov ntshav qabzib. Ntau tus neeg mob txaus siab yuav ua dab tsi hauv qhov no? Lawv yuav tsum yauv mus kuaj mob, ib txhij dhau cov zis mus kuaj, ua ultrasound ntawm lub txiav, nrog tus kws kho mob paj hlwb, kws kho qhov muag, kws tshaj lij.

Cov laj thawj uas yog vim li cas cov ntshav qab zib kom siab yog kaw, piv txwv li, 11.6 mmol / l hauv cov ntshav qab zib, yuav muab zais hauv:

noj tshuaj: cov tshuaj hormones, tshuaj tiv thaiv qhov ncauj, tshuaj diuretics,
quav rau dej cawv thiab haus luam yeeb,
kev ntxhov siab
hla kev cov tshuaj insulin,
tsis ua raws li cov lus pom zoo noj,
hormonal tsis txaus,
daim siab pathologies
tsis muaj kev tawm dag zog,
kab mob cuam tshuam rau tus txiav,
kis mob khaub thuas, khaub thuas lossis lwm yam kab mob sib txuas.

Puas yog ntshav piam thaj 11 txaus ntshai rau ntshav qab zib? Cov piam thaj hauv qhov tshaj li 7 yog suav tias yog qhov tseem ceeb. Yog tias rau ib tus neeg cov piam thaj muaj nqis ntawm 11,2 mmol / L yog cov neeg ua rau tuag taus, ces lwm tus yuav ua siab ntev tiv kev txom nyem ntxiv mus rau 20 units. Hauv qee kis, qhov kev sib txawv no tsis tuaj yeem tso cai. Qhov loj tshaj plaws yog kom raws sij hawm kom tshem tawm qhov ua kom mob glycemia.

Qee zaum cov tshuaj insulin tsis muab kev pab kom zoo, thiab cov ntshav qab zib hauv cov ntshav nce siab zuj zus. Cov tshuaj insulin tuaj yeem tsis muaj txiaj ntsig rau ntau yam:

tsuas tshuaj
ua txhaum ntawm cov txheej txheem thiab cov txheej txheem rau kev muab tshuaj,
kev qhia ntawm cov tshuaj nyob rau hauv ib qho chaw kaw los ntawm yav tas los txhaj,
kev siv dej cawv tov rau kev sib kis ua ntej ntxig rau ntawm rab koob,
sib xyaw ntau hom tshuaj insulin hauv ib qho koob txhaj.

Txhua tus neeg mob noj insulin nco ntsoov paub txog cov cai ntawm kev txhaj tshuaj thiab kawm paub kev suav kev noj tshuaj kom tiv thaiv tau cov teeb meem tseem ceeb.

Kuv yuav tsum ntshai

Nws ntseeg tau hais tias nce qab zib rau 11 cov khoom yog qhov cim ntawm daim ntawv me me ntawm glycemia. Yog tias tsim nyog ntsuas kom ua tiav nyob rau hauv lub sijhawm, tom qab ntawd cov teeb meem loj yuav zam tau. Nrog tus nqi ruaj khov ntawm 11.3-11.7 mmol / l thiab ntau dua, muaj cov mob loj yuav tshwm sim.

Cov tsos mob ntawm glycemia yuav dhau los ua ntau zog:

nquag tso zis
nqhis dej heev thiab dryness hauv lub qhov ncauj kab noj hniav,
tsis muaj zog, tsis muaj zog, kev ua haujlwm tsawg,
nce lossis txo qhov qab los noj mov, uas ua rau koj qhov hnyav nce lossis cia li poob,
kev tsim txom ntawm lub cev tiv thaiv kab mob, vim hais tias ntawm cov neeg mob feem ntau ntsib kev tiv thaiv khaub thuas lossis mob khaub thuas,
cov ntaub so ntswg ua kom tsis muaj zog. Cov kev niaj zaus los yog qhov txhab kho tau zoo rau lub sij hawm ntev heev, festering, o,
txo nyob rau hauv nrig txog kev pom tseeb,
khaus ntawm daim tawv nqaij - ntau ntxiv rau qhov no,
loog, cramps, mob hauv nqua,
tsawg dua kev sib deev tsav, erectile kawg.

Mob ntshav qab zib ntev ntawm 11 units tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij:

lactacidic coma, yog tus cwj pwm los ntawm kev txuam nrog ntau ntawm cov kab mob lactic acid, uas ua rau lub cev tsis hnov qab, ua pa hnyav, ua rau ntshav nce siab,
ketoacidosis, tus cwj pwm los ntawm kev txuam nrog ketone lub cev. Feem ntau nws tau pom hauv cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 1. Tus mob no cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm txhua yam kabmob tseem ceeb,
hyperosmolar coma tshwm sim los ntawm lub zog dhia hauv qab zib (thaum qib siab dua 11,5 units thiab tuaj yeem ncav cuag 19, 20). Tus mob pathological feem ntau tau sau tseg hom mob ntshav qab zib hom thib ob rau cov neeg laus dua 50 xyoo.

Tsis tas li ntawd, tus neeg mob tau hem nrog kev txhim kho ntawm cov pathologies:

kev puas tsuaj rau tus retina thiab pob muag,
mob raum
lameness
lub hlwb kev tuag,
kev puas tsuaj rau cov leeg paj,
kev puas tsuaj rau cov nruab nrog cev,
kab mob ntawm cov pob txha thiab pob qij txha.

Lawv muaj kev vam meej, muaj mob ntsws tas mus li. Kev kho kom raws sijhawm thiab muaj peev xwm pab kho tus neeg mob tus mob thiab tiv thaiv kev ua rau tsis muaj mob.

Yuav ua li cas yog muaj suab thaj nyob rau saum toj 11

Txhawm rau tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov teeb meem ntawm hyperglycemia, nyob rau hauv uas cov ntsiab lus qab zib tuaj yeem ncav thiab dhau 11,4 mmol / l, koj tuaj yeem ua tib zoo ua raws li txhua qhov kev pom zoo ntawm endocrinologist thiab tus kws qhia noj haus. Tus kws kho mob tshwj xeeb yuav qhia koj kom ua li cas rau cov xwm txheej zoo li no, thiab yuav ua li cas kom sai li sai tau ntawm cov piam thaj.

Nyob hauv yam mob ntshav qab zib zaum ob, hom tshuaj muaj ntshav qab zib kom tsawg yuav tsum noj tsis tu ncua. Tsis tas li, tus neeg mob tau pom tias yog kev noj qab haus huv thiab kis las. Cov tshuaj muab tshuaj tsuas yog kws kho mob sau tseg. Siv cov tshuaj koj tus kheej yog qhov txaus ntshai.

Muaj peb pawg ntawm cov tshuaj uas txo qis cov ntsiab lus ntawm cov piam thaj:

Tus kws kho mob ntawm Kev Tshawb Fawb Kev Kho Mob, Lub Taub Hau ntawm lub koom haum ntawm Diabetology - Tatyana Yakovleva

Kuv tau kawm mob ntshav qab zib tau ntau xyoo. Nws yog txaus ntshai thaum muaj coob tus neeg tuag, thiab haj yam ua rau neeg xiam vim ntshav qab zib.

Kuv maj nrawm los qhia txoj xov zoo - Endocrinological qhov chaw tshawb fawb ntawm Lavxias Academy ntawm Medical Science tau tswj hwm los tsim cov tshuaj uas kho cov ntshav qab zib mellitus kom zoo. Thaum lub sijhawm, cov hauj lwm zoo ntawm cov tshuaj no tau nce mus txog 98%.

Lwm qhov xov xwm zoo: Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv tau txais kev nyab xeeb qhov kev saws me nyuam ntawm cov haujlwm tshwj xeeb uas them rau cov nqi tshuaj ntau. Hauv Lavxias, neeg mob ntshav qab zib kom txog thaum lub Tsib Hlis 18 (suav nrog) tuaj yeem tau txais nws - Tsuas yog 147 rubles!

Biguanides - cov kab mob hypoglycemic, cov pab pawg ntawm cov no suav nrog metformin.
Cov tsim tawm ntawm sulfonylureas, uas, yog hais tias noj tsis raug, tuaj yeem ua rau mob ntshav qab zib.
Cov tshuaj tua kab uas ncua kev kawm ntawm lub cev ua haujlwm hauv lub cev.

Cov kua txiv kuj tseem pom zoo kom siv thaum muaj ntshav qab zib ntau ntau. Qos kua txiv yeej tshwj xeeb tshaj yog siv tau. Nws yog noj raws li nram no: thawj, first khob peb zaug ib hnub, ib nrab teev ua ntej noj mov. Tom qab ib lub lim tiam, cov koob tshuaj tau nce rau 2/3 tsom iav, tab sis kev txais tos yog nqa ob zaug ib hnub. Ib qho tshuaj ntsuab cov zaub yuav ua kom cov ntshav qab zib tsawg dua, txhim kho kev zom zaub mov, txo lub plab hloov acidity, thiab pab rau qhov mob sai sai.

Kev kho kua txiv tuaj yeem nqa tawm siv lwm yam khoom lag luam:

Lub taub Lub sam thiaj nrog rau kua txiv haus cawv 120 ml peb zaug / hnub rau ob lub lis piam.
Npauj npaim tuaj Cov kua txiv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qab qab zib yog diluted nrog dej 1: 1 thiab lawv haus cawv plaub zaug ib hnub ua ntej noj mov hauv ib nrab khob rau peb lub lis piam. Cov cuab yeej no txig rov qab kho qhov muag.
Txiv duaj. Nws cov kua txiv, nrog rau kua txiv pear thiab kua txiv aub, yog sib xyaw hauv cov feem sib npaug thiab coj hauv 50 ml 3-4 zaug / hnub rau 2 lub lis piam. Qee lub sij hawm qhov kev kawm txuas ntxiv rau ib lub hlis.

Tseem Ceeb! Kev kho mob, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau soj ntsuam cov ntshav qab zib kom nruj nrog glucometer. Yog tias cov kua txiv tsis pab tom qab ib lub lim tiam ntawm kev ua kom tsis tu ncua, ces kev kho mob zoo li no tsis haum rau tus neeg mob.

Txoj hauv kev muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau kev ua kom lub cev tsis xwm yeem thiab txhim kho txoj kev nyob zoo yog kom ua raws li kev noj haus tshwj xeeb. Qhov no tsis txhais tau hais tias txhua yam koj nyiam khoom yuav raug rho tawm hauv daim ntawv qhia zaub mov. Tab sis txhawm rau kho cov pluas noj kom tsawg thiab suav nrog cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo rau hauv cov zaub mov noj, hloov lawv nrog "cov foob pob" uas yog carbohydrate yuav tsum tau.

Nrog qab zib, 11 chav nyob yog qhov tshwj xeeb tshaj yog - cov taub dag tshiab, txiv lws suav, radish dub, zaub qhwv, buckwheat, avocado, Jerusalem artichoke, millet, liab lub kua txob, thiab legumes. Kev ntseeg siab, qaub, haus, khoom noj kib, zaub mov, zaub mov sai, khoom qab zib thiab ntsuj plig yuav tsum muab pov tseg. Nws yog qhov sib npaug tseem ceeb los saib xyuas qhov ntsuas dej nyob hauv.

Thaum txhim kho kev noj haus rau cov mob ntshav qab zib, ib qho yuav tsum coj mus rau hauv nws lub cev kev ua si. Kev noj zaub mov kom tsawg yog thaum tus neeg tsis tawm dag zog ntau thiab nws lub nra tsis txaus. Yog tias tsim nyog, tus neeg mob yuav tsum tau mus pw hauv tsev kho mob. Txhua qhov no yuav tsum tau ua ke nrog kev noj qab haus huv lub neej zoo, so kom zoo, zam kev ntxhov siab thiab lub siab lub ntsws.

Nco ntsoov kawm! Koj puas xav tias kev tswj hwm kev noj qab haus huv ntawm cov tshuaj thiab cov kua dej yog ib txoj kev los tswj cov piam thaj kom tswj? Tsis muaj tseeb! Koj tuaj yeem soj ntsuam qhov no koj tus kheej los ntawm kev pib siv nws. nyeem ntxiv >>

Xav tau kev tsom xam

Ntshav qab zib Hom 2 tuaj yeem ua rau menyuam yaus rog dhau. Cov pab pawg muaj kev phom sij suav nrog tsis tsuas yog cov neeg rog, tab sis kuj yog cov kiv cua uas nyiam siv sijhawm nyob hauv computer, noj chips thiab haus Coca-Cola hamburger.

Nws yog qhov txaus ntshai tias thawj zaug mob ntshav qab zib ntawm hom ob tsis muab nws tus kheej tso tseg. Yog tias qib hauv qab zib tsis hnyav txaus, ces cov tsos mob ntxiv tsis tshwm sim. Tab sis tus kab mob twb pib rhuav tshem cov plab hnyuv siab raum thiab tau hloov zuj zus lawm.

Nrog "qib" suab thaj hauv ib tus neeg, cov tsos mob tshwm sim ntxiv:

Cov hlab ntsws qhuav, tus neeg ib txwm nqhis dej,
Nquag tso zis ntau zaus
O ntawm qhov kawg,
Tsis muaj zog, nkees nkees.

Cov kws tshwj xeeb kuaj pom ob hom mob ntshav qab zib:

Thawj hom kab mob yog kho cov kab mob autoimmune. Tus kab mob hits tus txiav, mob rau beta hlwb. Cov neeg muaj ntshav qab zib hom 1 yog hom tshuaj insulin thiab yuav tsum tau txhaj ib hnub. Thawj hom kab mob feem ntau yog yug los thiab muaj peev xwm kis tau los ntawm cov gene los ntawm niam txiv mus rau menyuam.
Hom ob yog kis tau tus mob. Tus kab mob tuaj yeem tshwm sim rau nws tus kheej thaum muaj hnub nyoog li cas, tab sis ntau tus neeg tom qab 60 xyoo dhau los ntawm kev hnyav dhau. Tus neeg mob cov ntaub so ntswg poob nws qhov rhiab rau insulin, uas tus txiav ua tiav tus nqi tsim nyog rau tus neeg. Tus neeg mob ntawm hom thib ob tuaj yeem ua tau yam tsis tas yuav hno cov tshuaj insulin txhua hnub. Txoj kev kho yog xaiv raws li qib suab thaj hauv cov ntshav.

Ntau lub chaw kho mob hais tawm kom cais kev kuaj mob glycosylated hemoglobin (HbA1C). Nov yog txoj kev kuaj mob niaj hnub uas ua rau koj los txiav txim siab txog kev noj qab zib txhua hnub hauv 3 hlis dhau los.

Siv kev tshawb xyuas biochemical, tus kws kho mob yuav tshawb pom cov qe ntshav liab uas twb cuam tshuam nrog ntshav qab zib los ntawm kev tsis haum lub cev. Qhov ntau dua qhov sib npaug ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, cuam tshuam ntau dua thiab tsis saib xyuas daim ntawv ntawm tus kabmob. Cov txiaj ntsig ntawm kev tsom xam tsis raug cuam tshuam los ntawm qhov xwm txheej ntxhov siab, kev ua haujlwm ntawm lub cev lossis khoom noj tsis txaus hauv cov hnub tsis ntev los no.

Li qub lossis pre-mob mob

Ntshav yog muab los ntawm cov hlab ntsha los txiav txim seb cov ntshav qab zib. Cov txheej txheem tau ua thaum sawv ntxov nyob rau ntawm lub plab khoob. Nquag, cov piam thaj hauv ntshav yuav tsum tsis pub tshaj 5, 6 mmol / L. Qhov pib txiav txim siab yog suav tias yog qhov ntsuas ntawm 7.0 mmol / L.

Cov kab ntawv qhia cov cim ntsuas los ntawm kev kuaj pom tus kab mob:

Muaj nuj nqis	Qib Qib Qib on ntawm lub plab khoob, mmol / l	2 teev tom qab chaw thau khoom, mmol / l	HbA1C,%
Qhov ntsuas tus nqi	3,5–5,5	Tsawg dua 7.8	Tsawg dua 6.5%
Qog Ntshav	5,6–6,9	7,8–11,0	Tsawg dua 6.5%
Mob ntshav qab zib	Ntau dua lossis tshaj rau 7.0	Ntau dua lossis tshaj rau 11, 1	Ntau tshaj lossis ntau dua rau 6.5%

Qhov ntsuas ntshav qab zib ntawm cov piam thaj yog qhov txaus ntshai. Kev yoo mov ntawm 5.6-6.9 mmol / L pom tias yog li qub, tab sis lawv nyob ntawm qib siab txwv. Tus neeg mob yog lub sijhawm ua ntej-mob thiab xav tau kev kho mob.

Yog tias, nyob rau hauv ib qho kev pabcuam ntawm lub cev, cov ntshav qab zib kom cov ntshav qab zib tau nce mus txog 7,8–1.0 mmol / L, tom qab ntawd cov tshuaj tiv thaiv kab mob tsis muaj piam thaj yog kuaj tau. Ntawm tus nqi ntawm 11.0 mmol / L ntawm tus neeg mob, ntshav qab zib mellitus cais cov ntshav qabzib ntawm 0.1 mmol / L los ntawm kev kuaj mob. Ntawm 11,1 mmol / L, kuaj mob ntshav qab zib.

Txhawm rau paub tseeb tias kev kuaj mob, kev tshuaj ntsuam tau muab ob zaug ntxiv. Cov kev rov kuaj xyuas dua yuav pab txiav tawm kev ntxhov siab hyperglycemia. Hauv qhov xwm txheej ntxhov siab, qabzib hauv tus neeg mob dhia ib zaug. Tsis tas li, qee cov tshuaj thiab haus dej tshuaj yej nrog piam thaj thaum sawv ntxov tuaj yeem ua rau muaj kev fab tshuaj.

Noj raws li kev ntsuas kho mob

Nrog rau lub dag zog ua ntej cov ntshav qab zib thiab cov ntshav qab zib 11.0 mmol / L, nruj kom pom cov zaub mov muaj calorie tsawg rau cov neeg mob. Yog tias tsis muaj kev kho thiab kev noj zaub mov kom zoo, kev kuaj ntshav qab zib tau raug tshawb pom ntawm tus neeg mob hauv lub sijhawm luv tshaj plaws.

Yuav kom ua tau raws li kev noj zaub mov hauv kev noj zaub mov kom qis, nws raug nquahu kom faib tag nrho cov khoom ua peb pawg:

Tso cai
Pub nyob rau hauv tsawg ntau. (Koj tuaj yeem noj yog xav tau, tab sis tsis ntau tshaj 50-100 g),
Kev Txwv.

Cov pawg tau tso cai poob rau: zaub, tshuaj yej thiab kua txiv tsis muaj piam thaj. Ib qho kev zam ntawm cov zaub yog qos yaj ywm, nqaij nruab deg, mis nyuj uas muaj roj tsawg (tsev cheese, kefir, fermented ci mis nyuj).

Cov khoom muaj pub tab sis txwv cov khoom noj xws li cov ncuav rye, cereals, nqaij ntshiv (nqaij nyuj, nqaij qaib mis, nqaij qaib ntxhw, nqaij luav), cov khoom noj muaj roj uas muaj cov rog tsawg dua li 1.5%, cov tawv nqaij uas tawv uas muaj rog ntau txog 30%, txiv ntoo.

Cov pab pawg txwv tsis pub suav nrog: confectionery, qab zib, cov khoom ntawm cov hmoov nplej nplej, haus, mayonnaise, qaub qaub, butter, taum pauv, taum pauv, nqaij npuas, chocolate, zib ntab, cawv muaj thiab qab zib.

Nws raug tso cai rau haus ib co cawv txiv hmab liab qhuav ib hlis ib zaug. Caw liab ua si ntau ntxiv rau hemoglobin thiab normalizes cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev.

Yog tias koj xav tau cov qhob noom xim kasfes, koj tuaj yeem noj ib daig ntawm cov nplais iab. Tab sis kom tso cai rau cov kev tsis muaj zog no raug tso cai tsis pub ntau tshaj ib hlis ib zaug. Xyuam xim yuav tsum tau noj nrog txiv hmab txiv ntoo qab zib: tsawb, pears. Qhov kev noj haus yog ntxiv nrog lub kua ntsuab thiab pomegranate.

Cov tais diav los ntawm cov zaub mov raug tso cai yog npaj los ntawm muab cub lossis ci hauv qhov cub, tsis tas yuav ntxiv cov roj zaub. Thaum ua zaub mov noj ua teb, ncuav ci nplas tsis siv. Cov nplej muaj txiaj ntsig tag nrho yuav pab kom poob phaus thiab ua haujlwm zoo rau lub plab hnyuv: buckwheat, txhuv xim av, thiab oats.

Cov zaub mov tsim tawm kom cov zaub mov noj txhua peb teev. Ib qho kev pab ntawm cov zaub mov yuav tsum tsis pub ntau tshaj 150 g.Qhov kawg noj mov yog nqa tawm tsis pub dhau 1800. Txog 20–00, kev tshaib kev nqhis tuaj yeem txaus siab nrog ib khob ntawm tsawg-rog kefir lossis kua.

Nrog rau kev noj zaub mov noj, nws raug nquahu kom zwm npe rau cov kis las. Tab sis koj yuav tsum tsis txhob muab lub cev nra hnyav tam sim ntawd. Rau cov pib, taug kev ntawm kev caij lub cev thiab qoj ib ce ntawm lub tshuab plawv plawv tau txais kev tso cai.

Yog tias cov piam thaj hauv ntshav siab 11.0 mmol / L, tom qab ntawd yuav cov tshuaj ntsuas ntshav hauv tsev ib zaug ntxiv. Lub cuab yeej yuav pab txiav txim siab txog qib piam thaj hauv cov ntshav. Ua raws li kev kho mob thiab kev noj zaub mov kom lub cev tsawg, qhov ntsuas kev yoo mov yuav tsum tuaj rau qhov qub thiab tsis pub tshaj 5.5 mmol / L.

Norm lossis deviation

Txhawm rau kom paub qhov concentration ntawm cov piam thaj, lawv kuaj ntshav los ntawm cov ntiv tes lossis txoj hlab ntshav hauv qhov chaw kuaj mob lossis hauv tsev siv cov glucometer. Muaj qee cov qauv tau muab tso rau tom ntej los ntawm WHO, ua tsaug uas tus kws kho mob thiab tus neeg mob tuaj yeem txiav txim siab lub sijhawm nyob ntawm kev tsis sib xws, nrog rau qhov no txhais tau li cas.

Cov lus. Kev ntsuas rau qhov twg hyperglycemia kuaj.

Muaj nuj nqis	Ntawm lub plab khoob, mmol / l	2 teev tom qab noj mov, mmol / l	Glycated hemoglobin,%
Nquag	3,5–5,5	tsawg dua 7.8	tsawg dua 6.5
Qog Ntshav	5,6–6,9	7,8–11
SD	7 thiab ntau dua	11.1 thiab siab dua	ntau tshaj 6.5

Endocrine pathology raug kuaj pom nrog cov ntsuas saum toj 11 mmol / L. Yog tias cov piam thaj hauv ntshav siab li 7.8–11 mmol / L, kuaj pom tias cov ntshav qab zib latent tau ua tiav. Koj tuaj yeem txiav txim siab lub xub ntiag ntawm tus kab mob tsuas yog los ntawm kev ntsuas kev ntsuas ntshav qab zib.

Ntawm qhov ntsuas 11 11,9 mmol / l, kuaj mob ntawm mob ntsws hyperglycemia yog tsim.

Cov laj thawj muaj peev xwm

Txawm hais tias nce me ntsis hauv qab zib yuav tsum tsis txhob ua kom txias. Hyperglycemia tsis yog tas li ntawm kev kho mob tsis zoo rau cov ntshav qab zib. Tej zaum nws yuav qhia lwm pathologies.

Feem ntau ua rau cov ntshav qab zib yog cov ntshav endocrine hu ua ntshav qab zib mellitus. Tsis tas li, kev siv qee yam tshuaj thiab cuam tshuam cov kab mob pathological tuaj yeem ua rau cov piam thaj hauv qib siab.

Muaj nuj nqisNtawm lub plab khoob, mmol / l2 teev tom qab noj mov, mmol / lGlycated hemoglobin,% Nquag3,5–5,5tsawg dua 7.8tsawg dua 6.5 Qog Ntshav5,6–6,97,8–11 SD7 thiab ntau dua11.1 thiab siab duantau tshaj 6.5

Ntawm qhov ntsuas 11 11,9 mmol / l, kuaj mob ntawm mob ntsws hyperglycemia yog tsim.

Cov duab hauv chav kho mob nrog qhov nce ntxiv ntawm cov piam thaj

Nrog rau kev nce ntxiv hauv thaj qab zib mus rau 11.9 mmol / l, lub cev qhia rau tus neeg hais txog qhov teeb meem no. Cov tsos mob hauv qab no tshwm sim:

migraines
hnov tsw ntawm acetone los ntawm lub qhov ncauj,
cov tsos mob ntawm tus mob retinopathy,
nquag tso zis
xeev siab thiab ntuav
tsis muaj zog
kev qaug zog
ua daus no
nce nqhis dej
txog siav
kom qhuav ntawm cov qog ua kua.

Lub xub ntiag ntawm hyperglycemia yog qhia los ntawm arrhythmia, kev tshaib kev nqhis, loog ntawm txhais tes lossis taw. Nrog rau qab zib ntxiv, cov neeg mob poob ceeb thawj.

Vim li cas nws yog qhov txaus ntshai kom nce ntxiv mus rau 11,9 mol / l

Nquag dhia hauv thaj ntau hauv cov suab thaj tsis dhau uas tsis muaj kab. Ib tus neeg xav kom muaj kev txhim kho ntawm cov kev mob tshwm sim los ntawm lub hauv nruab nrab lub paj hlwb, mob plawv thiab genitourinary system. Tsis txhob hla thiab teeb meem nrog lub zeem muag.

Tus mob no hawv ua kom mob ntshav qab zib ko taw. Qhov kev tsis txaus ntseeg no yog hais txog kev ua ntawm microcirculatory thiab neurotrophic ntshawv siab uas ua rau mob ko taw, ntiv tes necrosis, ua rau mob caj dab.
Kev puas tsuaj rau peripheral qab haus huv ntawm ko taw. Cov leeg nqaij tsis muaj zog, gait yog qhov ntxhov, qhov hloov pauv hauv daim tawv nqaij tshwm sim.
Retinal angiopathy. Tus mob no yog tus cwj pwm los ntawm kev ua txhaum ntawm vascular permeability, lawv txoj kev loj hlob thiab lub suab hauv pob nyiaj.

Hyperglycemia nrog cov ntshav qabzib ntawm 11-11.9 mmol / L ua rau cov ntshav siab, tsis nco qab, thiab nephropathy.

Feem ntau ntawm cov teeb meem no muaj mob ntev thiab kev loj hlob sai. Lawv yeej tsis kho kiag li. Cov neeg mob tsuas yog kho tau kev kho mob, lub hom phiaj los txhawm rau tiv thaiv kom tsis txhob muaj qhov tsis zoo.

Kev kuaj mob ntshav qab zib

Txhawm rau tsim kev kuaj mob, koj yuav tsum pub nyiaj ntshav ntawm lub plab tas. Txawm li cas los xij, qhov no tsis txaus ntseeg los txiav txim siab txog hom mob ntshav qab zib uas tus neeg mob muaj.

Daim ntawv nosological ntawm endocrine pathology yog tsim los tom qab keeb kwm kev kho mob. Tus kws kho mob muab ib qho kev taw qhia los txiav txim siab txog qib C-peptide ntawm lub plab khoob thiab tom qab ua exercise. Cov ntshav cov ntshav ntawm GAD tshuaj tiv thaiv kuj tseem raug tshuaj xyuas.

Ntawm hom ntshav qab zib hom 1, C-peptide qis dua li qub. Nws tus nqi yog qis dua 0.2 mmol / l, insulin poob qis rau 0.003 mMe / ml, qhov no qhia qhov kev txhim kho ntawm cov tshuaj insulin tsis txaus.

Nrog hom ntshav qab zib hom 2, C-peptide qhov tseem ceeb yog siab dua, nws nce mus rau 3.7 mmol / L. Ib theem siab tuaj yeem taw qhia qhov kev qhia ntawm cov tshuaj hauv qhov ncauj uas txo cov concentration ntawm dextrose. Pancreatic transplantation lossis hloov khoom nruab nrog ntawm cov hlwb hloov pauv kuj cuam tshuam cov lus tim khawv.

Thawj pab rau qhov qab zib siab

Ua ntej tshaj plaws, ntshav ntshav khov yog ntsuas. Txhawm rau txo cov suab thaj hauv hom 1 ntawm cov kab mob endocrine los ntawm 2.78-5.55 mmol / l, nws yog qhov tsim nyog los qhia 0.3 U ntawm insulin / kg thiab muab dej kom ntau. Yog tias cov piam thaj tsis poob, hu rau lub tsheb tos neeg mob.

Yog tias lub tsheb tos neeg mob mus ntev ntev thiab tus neeg mob lub cev tsis zoo, 100-200 IU ntawm cov tshuaj insulin raug tswj hwm. Ntxiv mus, thawj ib nrab ntawm cov tshuaj tau muab tshuaj subcutaneously, qhov thib ob - ntxiv txog cov leeg.

Muaj ntshav qab zib hom 2, koj yuav tsum tau noj cov tshuaj qab zib kom tsawg, ua raws li kev noj zaub mov kom zoo thiab ua kom tawm dag zog. Yog tias cov piam thaj qib tau dhia ntau tshaj 11 mmol / L thiab nce mus txog 11,9 mmol / L lossis ntau dua, nws pom zoo kom koj ua ntej haus cov kua txiv av.

Txhawm rau pom qhov nce hauv qab zib, tsis txhob maj nrawm rau kev txhaj tshuaj. Dib liab, ib qho Txoj kev lis ntshav ntawm blueberries thiab raspberries yuav pab nws rov qab mus rau qub. Cov tshuaj kho kua txiv pabcuam hauv kev sib ntaus tawm tsam hyperglycemia.