Nqaij qaib fillet nrog zucchini thiab kua txob qab > Noj qab zib rau cov ntshav qab zib

Tam sim no ntau heev tau hais txog kev noj zaub mov kom zoo uas koj lub neej tsis txhob xav txog yam peb noj, thiab qhov "qee yam" yuav cuam tshuam peb kev noj qab haus huv li cas yav tom ntej. Tag nrho cov muaj cov phom sij ntxiv, uas muaj nyob hauv cov hnyuv ntxwm, hnyuv ntxwm thiab txhua yam ntawm cov khoom lag luam tau tiav, yuav tsis ua rau muaj kev phom sij, tab sis tsuas yog tias cov khoom zoo li no tsis tshwm sim hauv peb cov rooj feem ntau. Yog li ntawd, txawm tias cov poj niam muaj haujlwm ntau heev los sim ua zaub mov noj kom ntau. Qhov no tsis yog qhov nyuaj yog tias koj ib txwm muaj cov khoom lag luam nyob hauv tub yees, thiab ob peb cov zaub mov nrawm hauv phau ntawv ua noj.

Ib qho ntawm cov zaub mov txawv - nqaij qaib fillet nrog zucchini thiab kua txob - koj tuaj yeem coj mus rau kev pabcuam. Tau siv ib nrab ib teev ntawm lub zog, koj tuaj yeem noj ib hmo qab, uas tsis tas yuav tsum muaj sab zaub mov. Nqaij qaib fillet nrog zucchini yog npaj siv kua ntses, uas tso cai rau koj ua yam tsis muaj ntsev, thiab qhov no yog lwm qhov ntxiv rau hauv kev nyiam noj zaub mov zoo.

Tau npaj cov zaub mov no, koj yuav ntseeg tau hais tias txawm tias khoom noj muaj txiaj ntsig tsis tuaj yeem ua rau muaj qab heev. Tsis tas li ntawd, tsis muaj daim ntawv qhia yuav tsum tau ua tiav nruj: ntxiv lwm cov txuj lom, hloov qhov sib piv ntawm cov khoom xyaw, thiab koj yuav pom koj cov kev xaiv zoo tshaj.

Yuav ua li cas ua noj "Nqaij qaib fillet nrog zucchini thiab kua txob qab zib" kauj ruam nrog kauj ruam nrog yees duab hauv tsev

Rau ua noj ua haus, noj nqaij qaib, zucchini, tswb kua txob, lws suav muab tshuaj txhuam, txiv roj roj, kua ntses, ib qho txiaj ntsig ntawm oregano thiab kua txob dub.

Kua txob thiab zucchini zoo ntxuav thiab txiav mus rau hauv loj loj.

Ntxuav, qhuav cov nqaij qaib fillet, tshem tawm cov rog ntau dhau thiab txiav mus rau hauv fab.

Thaum tshav kub kub txiv roj roj thiab kib lub khob rau ib qho xim xim me ntsis.

Tom qab ntawd ntxiv zaub thiab sib xyaw kom zoo.

Ntxiv cov lws suav muab tshuaj txhuam, kua ntses thiab oregano.

Sib tov txhua yam kom zoo thiab kib tshaj cov cua sov hauv nruab nrab kom txog thaum zucchini ua mos muag.

Mus rau zaub mov tiav lawm ntxiv dub hauv av kua txob mus saj.

Cov khoom xyaw

250 gr zucchini
150 gr. cream cheese (piv txwv li almette)
100 gr. gorgonzall tshij
1 lub taub hau loj kua txob
3 tbsp lee
ib qho me me txog ntawm nutmeg
1 tsp oregano
ntsev kua txob
1 tsp txiv ntseej roj + rau kib

Daim ntawv qhia los ntawm kauj ruam

Ci kua txob rau hauv qhov cub, txias thiab tshem tawm cov tev. Yog tias koj muaj lub qhov cub siv roj, tom qab ntawd kua txob tuaj yeem ci ncaj qha rau ntawm cov roj, qhov no zoo heev rau cov txheej txheem no.

Txiav thiab kib zucchini hauv txiv roj roj, kua txob thiab ntsev kom saj.

Hauv cov kua ntses me me, cov roj txiv ntseej roj, roj cheese, gorgonzolla thiab qab zib, sib tov kom txog thaum du thiab ntxiv nutmeg thiab oregano.

Txiav cov kua txob txias rau hauv me me, ntxiv ib nrab rau cov kua.

Tso zucchini rau ntawm daim hlau, ncuav sauce thiab nphoo nrog rau cov kua txob uas tseem tshuav.

Kuv puas tuaj yeem khov cov nqaij qaib nrog zucchini?

Txhawm rau txuag sijhawm los npaj noj su lossis noj hmo nyob rau hauv nruab nrab ntawm lub lim tiam, koj tuaj yeem tiv thaiv khov qaib nrog zucchini. Spice qhov nqaij qaib thiab khov hauv ib lub hnab nrog tws zucchini. Tab sis nco ntsoov tias zucchini tom qab khov yuav ntau npaum li cas softer thiab tsis tsawg dua li freshly siav zucchini.

Yog tias koj siv cov cheese, khov nws nyias.

Nws yog qhov tseem ceeb heev rau defrost nqaij qaib ua ntej kib / ci. Txwv tsis pub, qhov kev npaj tau yuav siv sijhawm ntev dua, uas yuav cuam tshuam tsis zoo rau cov zaub.

YUAV UA LI CAS UA TAU HU UA NYIAM NROG ZUCKINI:

Muab cov nqaij qaib ua ke nrog qej, dhau los ntawm cov xovxwm, oregano, rosemary thiab thyme. Ntsev thiab kua txob.

Qhuav ib daim ntawm butter nyob rau hauv ib qho txuj ci ntau tshaj qhov nruab nrab sov (5 tawm ntawm 10) thiab kib nqaij qaib ntawm ob sab kom txog thaum Golden xim av thiab tag nrho siav (feem ntau nws yuav siv li 7 feeb ntawm ib sab hauv qab). Thov nco ntsoov tias cov pob txha pob txha yuav siv sijhawm ntev dua los ua zaub mov. Tso cov ntawv tiav ua tawm ntawm lub lauj kaub.

Zucchini txiav rau hauv tsis tuab heev slices.

Fry lub zucchini hauv cov roj tshuav tom qab nqaij qaib nrog cov txuj lom. Ntsev mus saj. Nws coj kuv li 5-6 feeb yam tsis muaj hau.

Raws li cov zucchini yuav npaj tiav, rov qab muab cov nqaij qaib rau hauv lub lauj kaub, sib tov thiab kaw lub qhov cub. Nqaij qaib nrog zucchini yog npaj txhij, Bon appetit!

Ua noj

Hluas zucchini - 2 pcs.
Qij - ob peb cloves
Cov txuj lom rau saj. (Kuv muaj cov txiv ntseej thiab cov tshuaj ntsuab thiab cov kua hauv av liab).
Ntsev mus saj.
Hard cheese (grated on nplua grater) - 5 tbsp.
Breadcrumbs - 3-5 tbsp
Qe - 2 pcs.
Zaub ntsuab - rau kho kom zoo nkauj.

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