Climax thiab siab: tiv thaiv thiab kho

Tus poj niam twg hauv nws lub neej raug yuam kom ntsib lub sijhawm uas cov kab ke deev tsis muaj zog. Hauv cov lus siv kho mob, qhov tshwm sim no hu ua lawm. Nws tshwm sim hauv txhua tus poj niam hnub nyoog sib txawv. Qhov kev nthuav dav no yog vim qhov tseeb tias qee tus naj npawb ntawm cov qe tau pw hauv lub cev, uas ploj mus raws sijhawm. Raws li, ib tug poj niam tsis kam tuaj yeem ua taus menyuam, nrog rau qhov no, cov kev coj khaub ncaws tib neeg tsis tseg. Lub cev pib rov tsim kho, cov tshuaj hormones hloov pauv, uas cuam tshuam rau lub cev tag nrho. Ntshav siab thiab menopause feem ntau muaj kev sib txuam zoo.

Hauv lub sijhawm ua ntej lub cev ntas, ntshav nce qis, thiab tom qab dhau cov kab no, lawv tau nce. Ua rau lub siab muaj zog thaum lub sij hawm lawm yuav yog txuam nrog cov hauv qab no:

• Kho nrog tshuaj hormonal.
• Lub xub ntiag ntawm qhov hnyav tshaj.
• Hypersensitivity rau cov zaub mov qab ntsev thiab zaub mov.
• Txo cov khoom tsim tawm ntawm estrogen thiab progesterone.
• Muaj zog vascular tiv thaiv.
• Kev tuav cov ntsev nrog rau kev ua haujlwm ntau ntxiv ntawm sodium ions hauv lub cev, ua rau muaj ntshav ntau ntxiv.
• Tso tsis tau kom ntxhov siab, ntau dhau kev xav.

Tseem Ceeb: kev mob siab tuaj yeem cuam tshuam nrog lub hnub tsis ua rau lub cev, tab sis nrog lub qog ntawm cov qog ntawm cov qog adrenal, feem, ua ntej pib kho nws yog ib qho tsim nyog los soj ntsuam kev kho mob tag nrho kom paub qhov tseeb.

Cov cim thiab tsos mob ntawm kev kub siab nrog lawm

Qhov tsis txaus cov tshuaj hormones hauv pojniam lub cev ua rau cov ntshav nce siab. Raws li cov kev qhia hauv qab no, koj tuaj yeem txiav txim siab tias ntshav siab thiab hnub lawm muaj kev sib raug zoo:

• Thaum muaj kev cuam tshuam loj, cov ntshav nce siab. Xws li lub sijhawm ua nrog xeev ntuav, kiv taub hau, kub taub hau, tsis muaj huab cua (nws ua pa nyuaj). Raws li, muaj qhov ua tsis zoo ntawm cov haujlwm ntawm cov zaub mov hauv lub cev, uas tuaj yeem ua rau hloov pauv ntawm cov ntsuas ntshav siab.
• Tsis txaus ntseeg hauv kab lus. Cov poj niam ntau dua muaj lub sijhawm huab cua tsis txaus, vim li no cov kev hloov pauv hauv lub siab tuaj yeem pom ntau zaus. Tus poj niam txoj kev xav hauv lub xeev tau yooj yim, thiab txawm tias qhov me me tseem tuaj yeem ua rau muaj kev xav muaj zog. Kev quaj kua muag tuaj yeem hloov mus rau kev npau taws, kev ntxhov siab, kev npau taws me ntsis hauv ib feeb. Xws li qhov kev ua kom pom hauv lub cev tsis dhau yog tias tsis muaj kev rau txim. Kev coj tus cwj pwm tsis txaus ntseeg thiab kev poob siab yog qhov laj thawj tseem ceeb vim li cas thiaj li muaj cov teeb meem tshwm sim rau txoj kev noj, nrog rau kev nce ntshav ntxiv.
• Cov hmo tsis pw. Nrog lawm, cov poj niam ua tshee, tawm hws nce, nocturia yog cai (tso zis, feem ntau thaum tsaus ntuj), uas cuam tshuam nrog pw tsaug zog ib txwm thaum hmo ntuj. Pw tsaug zog ua rhiab thiab yooj yim tshaj li qhov tob. Kev so kom tsis txaus feem ntau ua rau "jumps" hauv cov ntsuas ntshav siab.
• Lub cev nyhav dhau los feem ntau cuam tshuam nrog cov teeb meem metabolic uas tshwm sim nrog lub cev ntas. Lub cev hnyav nce nce ntxiv txawm tias muaj qhov sib txawv me ntsis los ntawm kev noj zaub mov zoo. Hauv qhov no, qhov kev thauj khoom ntawm lub siab thiab cov hlab ntshav nce, lawv raug yuam kom pib ua haujlwm nyob rau hauv hom nce ntxiv, uas muaj qhov cuam tshuam rau lub ntsuas qhov ntsuas siab.

Cov tsos mob zoo li no tuaj yeem raug tshem tawm nrog cov tshuaj hormones, tab sis kev noj tshuaj tsis muaj kev tswj hwm tuaj yeem ua rau muaj kev mob tshiab.

Tseem ceeb: nws yog contraindicated mus koom nrog kev kho mob tus kheej nrog rau cov tshuaj hormones, vim kev siv tsis raug ua rau muaj ntshav txhaws, thiab cov hlab ntsha txhaws.

Kub siab nrog lawm yuav tshwm sim txawm tias cov poj niam uas tsis tau ntsib yav tas los qhov teeb meem zoo sib xws. Vim li no, cov kws kho mob pom zoo kom koj paub koj tus kheej nrog cov npe ntawm cov tsos mob ua ntej, kom koj tuaj yeem pom txoj kev loj hlob ntawm tus kab mob tau raws sijhawm.

• Nquag, mob taub hau heev.
• Kub muag nrog kub taub hau thiab tsis zoo.
• Lub plawv feem ntau pib nrawm dua.
• Abrupt kev hloov pauv hauv kev xav.
• Kev pom zoo tso zis heev.

Lub sijhawm ua haujlwm ntawm lub cev ntas thiab kub siab

Cov poj niam muaj feem ntau nyiam rau lo lus nug ntawm qhov ntev npaum li cas lawm yuav kav, nrog los ntawm tus nqi siab ntawm cov ntshav siab. Tsis muaj ib nqe lus teb. Raws li kev txheeb cais kev kho mob, 60% ntawm cov poj niam tom qab 2 xyoo tom qab kev coj khaub ncaws kawg tau yaug, muaj kev nyuaj siab hauv lub cev, ntshav siab thiab lwm cov tsos mob.

Lub sijhawm ntawm lub sijhawm ncaj qha mus rau lub xeev cov kev noj qab haus huv, qhov zoo thiab tsis tu ncua ntawm kev noj haus thiab kev kho, thiab cov yam ntxwv ntawm lub cev. Tsis tshua muaj, cov poj niam tswj kom tsis txhob muaj lub cev ntas, thiab hauv qee qhov, lub sijhawm ntev dua 14 hnub.

Kub muag, uas feem ntau ua rau muaj kev nce siab ntau dua li lwm cov tsos mob ntawm lub cev lawm, kav ntev li 30 feeb txog 3-5 feeb.

Kho kev kub siab nrog rau lawm

Coob ntseeg tias yog lub cev tsis muaj cov tshuaj hormones, tom qab ntawd, raws li, nws yog qhov yuav tsum tau ua kom rov qab qib ntawm lawv cov ntsiab lus nrog kev pab ntawm yeeb tshuaj. Tab sis kev siv cov tshuaj hormonal rau kev kho mob rau lub cev tsis muaj peev xwm ua tau tsuas yog nyob ntawm kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob thiab nrog ceev faj, vim tias kev siv cov tshuaj hormones nrog tus nqi siab tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj.

Yeej, yog tias muaj kev hnyav siab nrog lub cev ntas, kev kho yog nqa nrog cov tshuaj siv rau tawg. Tab sis tsis txhob yuav cov tshuaj uas tsis tau sab laj nrog koj tus kws kho mob. Feem ntau, nws muaj peev xwm xaiv cov nyiaj uas tsim nyog dua thiab kev nyab xeeb dua los siv. Kev mob ntshav siab ntshav nrog lub cev tuaj yeem kho nrog ib qho yeeb tshuaj lossis hauv kev ua ke.

Cov teeb meem dav dav ntawm tus poj niam nrog lub cev ntas muaj kev cuam tshuam ncaj qha nrog khoom noj khoom haus, vim li no, ua ntej pib kev kho mob, koj yuav tsum rov qab soj ntsuam koj cov zaub mov kom zoo. Cov poj niam uas yuav tsum tau ua kom lub cev ntshav siab yuav tsum ntxiv zaub thiab txiv hmab txiv ntoo ntau rau lawv cov zaub mov noj (qhov xav tau yog muab rau cov hom tsiaj tshiab), thiab cov zaub mov uas muaj cov rog thiab ntsev ntau yuav tsum tau cais tawm, lossis tsawg kawg noj tsawg kawg. Confectionery raug pom zoo kom haus zoo li tsis tshua muaj peev xwm. Kev kub siab thiab kev coj ua tsis zoo yog tsis sib xws, ntsig txog, nws yog qhov tsim nyog kom tso tseg cov khoom haus luam yeeb thiab dej haus uas muaj cawv.

Kev ua raws li txawm hais tias cov kev cai yooj yim no yuav pab tau tus poj niam daws tus mob nrog ntshav siab thiab lawm.

Kev npaj khomob

Kev kub siab menopausal hauv poj niam feem ntau tuaj yeem xav tau kev kho mob nrog tshuaj noj. Txog kev kho, tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj rau cov tshuaj hauv qab no:

PhytoestrogensTshuaj zoo ib yam li cov tshuaj hormones estrogen. Ua los ntawm cov nroj tsuag uas sib xyaw nrog cov tshuaj hormones estrogen. Qhov tseem ceeb kom zoo ntawm kev kho mob nrog cov tshuaj ntawm pab pawg no yog tias tsis muaj kev phom sij ua rau tus poj niam lub cev. Muaj xyaum tsis muaj contraindications rau siv.Feem ntau cov tshuaj noj rau lub cev ntas yog "Proginova" thiab "Klimonorm." Cov tshuaj hauv tsev homeopathicCov tshuaj hauv pawg neeg no tau sau ntau dua yog tias cov tshuaj hormones yog contraindicated. Cov tshuaj pab tsim kev tswj kom nruj, hws. Ua kom tsis zoo rau lub xeev txoj kev xav, uas ua rau kom ruaj khov ntawm kev xav. Pab nrog kev txhim kho cov hlab ntshav. Tsis tas li, cov tshuaj yeeb tshuaj tuaj yeem siv rau lub hom phiaj prophylactic hauv kev tsim cov ntshav txhaws.Cov tshuaj uas nrov heev: "Klimadinon", "Remens." XobSiv txhawm rau txhawm rau lub zog poob siab, txo qhov mob, tshem tawm spasms.Valerian, Motherwort, Bromides. Cov Pacemakers thiab DiureticsCov tshuaj tau ntawv tsuas ua ke. Lawv qhov kev txiav txim yog txhawm rau txhim kho qhov zoo ntawm cov tshuaj ntawm lwm pab pawg.Feem ntau, 2 cov tshuaj ntawm cov pawg no tau sau tseg: Biprolol, Retard.

Tseem ceeb: yog tias, ntxiv rau kev kub siab, mob taub hau heev, pom qhov muag tsis pom kev (pom kev yog qhov muag plooj, tsaus nti, thiab lwm yam), poob ntawm kev qhia, kev sib koom tes yog sau tseg, tom qab ntawd nws yog qhov yuav tsum tau hu rau kws kho mob tam sim ntawd, vim tias muaj qhov tshwm sim ntawm kev kub siab, mob ntshav lossis mob plawv.

Kev siv tshuaj yuav zoo dua yog tias ua aerobic ce tib lub sijhawm. Nws raug nquahu los cob qhia tsis tu ncua, tab sis saib xyuas tso cai thauj khoom, uas tuaj yeem maj mam ntau ntxiv. Siab lawm hauv cov poj niam yuav tau li qub los ntawm kev ua kis las li nram no:

• Khiav, taug kev.
• Caij ski.
• Tsheb tuam skating.
• Ua luam dej
• Khib
• Kev tawm dag zog thiab lwm yam kis las uas tsis tas yuav siv dag zog ntxiv.

Nws raug nquahu kom muab qhov kev nyiam ua rau yam zoo ntxiv rau koj txoj kev nyiam, vim tias feem ntau nws yog lub siab lub ntsws uas yog qhov tseem ceeb tshaj plaws.

Ua rau kom muaj kev ntxhov siab

Vim li cas thiaj mob arterial hypertension pib nrog lawm:

• kev nyuaj siab uas ntaus lub paj hlwb,
• txoj kev noj tsis qab haus zoo li muaj ntsev
• tsis muaj kev tawm dag zog, thiab vim li ntawd - rog dhau mus rog rog,
• cov kev mob ntshav tsis txaus (etiology kuj yuav sib txawv),
• ntau dhau kev ua haujlwm ntawm renin-angiotensin-aldosterone system.

Cov ntshav siab nyob rau hnub ntawd yog qhov txaus ntshai rau kev tsim kev kub ntxhov thiab mob stroke. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nrawm dhau qhov kev kuaj mob ntawm tus kws kho mob thiab ua raws li kev kho mob.

Cov tsos mob uas tus poj niam ua rau lub sijhawm no: nce ntshav siab, mob taub hau, tawm hws, hnov ​​kub, lub plawv dhia ceev ceev, nkees, nkees nkees, npau taws, cuam tshuam, ntxhov siab, ntshai.

Cov tshuaj kho neeg mob

Cov neeg txhawb nqa ntawm lwm cov tshuaj sim tsis ua kom zoo rau kev siv tshuaj thiab ua kev kho mob nrog cov tshuaj kho mob pej xeem, ntawm cov uas muaj ntau ntau cov zaub mov txawv thiab cov tshuaj kho kom thiaj li kho cov ntshav siab nrog rau lub cev ntas.

Txhawm rau tswj lub xeev txoj kev xav, tiv thaiv kom tsis tsaug zog thiab lwm cov tsos mob ntawm lub cev ntas, ib txoj kev lis ntshav ntawm cov txiv ntseej thiab paj ntawm hawthorn yog siv.

Kev npaj: noj 1 teaspoon ntawm paj thiab berries ntawm cov nroj tsuag, ncuav ib khob ntawm dej npau npau thiab tawm mus rau infuse rau txog 20 feeb. Noj ½ khob peb zaug ib hnub ua ntej noj mov.

Rau cov hauj lwm zoo dua, koj tuaj yeem ntxiv chamomile, motherwort thiab lwm yam tshuaj ntsuab nrog cov nyhuv sedative rau Txoj kev lis ntshav.

Txhawm rau ruaj khov lub siab, koj tuaj yeem siv sage nyob rau hauv daim ntawv ntawm freshly nyem kua txiv los ntawm qia thiab nplooj. Koj yuav tsum haus kua txiv 3 zaug ib hnub rau 2 dia.

Yog tias qhov siab surges raug pom nrog lawm, kev kho mob nrog sage Txoj kev lis ntshav yuav tsis muaj txiaj ntsig zoo tshaj li cov kua txiv ntawm cov nroj tsuag no. Los npaj lub Txoj kev lis ntshav, koj yuav tsum sib xyaw kom muaj vaj huam sib luag ntawm valerian paus, txiv qaub balm, sage thiab horsetail. Ncuav 1 tablespoon ntawm tshuaj ntsuab sib tov rau hauv lub khob thiab ncuav dej npau npau, tawm rau 20-25 feeb, lim. Qhov txiaj ntsig ntawm Txoj kev lis ntshav yuav tsum tau muab faib ua 3 koob thoob plaws hnub.

Tsis muaj tsawg dua nrov yog sage tshuaj yej, uas tuaj yeem muas tau yuav luag txhua lub khw.

Kev tswj xyuas qhov zoo

Thaum siv txhua hom kev kho lossis ib txoj hauv kev ntawm kev kho, nws yog qhov tsim nyog los tswj lub xeev kev noj qab haus huv, ntsuas qhov ntsuas siab. Txhawm rau kom tau txais cov txiaj ntsig ua tiav, nws yuav tsum ua raws li cov cai:

1. Tsawg kawg 5 feeb ua ntej ntsuas qhov ntsuas, nres ua haujlwm lub cev thiab tsis suav lwm yam kev thauj khoom.
2. Zaum hauv qhov chaw zoo.
3. Txhim kho lub cuff ntawm lub tonometer saum toj qhov khoov ntawm lub luj tshib sib txuas los ntawm txog 2 centimeters.
4. Ntsuas ntsuas qhov ntsuas siab 3 zaug hauv ib hnub: sawv ntxov, tav su, yav tsaus ntuj.

Txog kev tswj qhov muag pom tau zoo, nws pom zoo kom tsim lub rooj hauv cov hauv qab no uas tuaj yeem sau tseg:

• Qhov taw qhia lub zog (tus naj npawb, sawv ntxov, hnub, yav tsaus ntuj, sab tes laug, sab tes xis).
• Heev npaum li cas lub plawv dhia (sawv ntxov, tav su, yav tsaus ntuj).
• Kev noj qab haus huv, kev nyob zoo.

Cov lus no yuav pab kom pom kev hloov pauv hauv lub xeev kev noj qab haus huv, tswj ntsuas qhov ntsuas.

Kev kho kom zoo, kev noj zaub mov kom zoo thiab kev tswj tus kheej yuav pab cov poj niam sai sai tiv thaiv tus kab mob thiab rov qab muaj lub neej tsis muaj kev ntxhov siab, kev noj qab haus huv tsis txaus, tso zis tsis xwm yeem thiab lwm cov tsos mob ntawm lub cev ntas.

Cov chaw hauv qab no ntawm cov ntaub ntawv tau siv los npaj cov khoom siv.

Ua rau lub siab surges nrog lawm

Ntawm cov kev mob tshwm sim tshaj plaws ntawm qhov pib ntawm lub cev ntas yog qhov hloov pauv siab rau ntshav siab. Hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, mob plawv tam sim no tseem hluas dua thiab tam sim no pom nyob hauv 25-30 xyoo tus poj niam laus. Thaum koj ze 40 xyoo, pom tshwm ntawm txoj kev lawm lawm maj mam nce. Nws pib nce rau hauv kev siv ntau, ncaj qha nyob ntawm seb tus nqi ntawm cov tshuaj hormones hauv lub cev ua kom muaj kev sib deev.

Estrogens koom nrog kev tswj hwm kev ua haujlwm ntawm txhua txoj haujlwm thoob plaws lawv lub neej, pib nrog thawj zaug coj khaub ncaws. Maj mam, lub zes qe menyuam dhau los ua sab lim, pib ua haujlwm tsis tshua muaj siab ntev thiab thaum kawg ua haujlwm tsis tiav. Los ntawm lub sijhawm no, kev pom zoo tsis yooj yim sua. Tab sis ua ntej ntawd, ob peb xyoos ntxiv yuav dhau mus, nyob rau lub sijhawm uas lub cev yuav sib zog ua kom haum rau cov kev ua neej nyob tshiab, nquag hloov rau qhov kev hloov me ntsis nrog ntau cov tsos mob:

• dej ntas
• poj niam coj khaub ncaws hloov
• kev chim siab tawm tuaj
• migraines
• kiv taub hau
• pw tsaug zog
• loog ntawm nqua.

Lawv yog superimposed nrog kev txhawj xeeb txog lub hnub nyoog, poob ntawm ntxim nyiam, deb-coj kev ntshai thiab kev ntxhov siab, uas tsim ib qho ntxiv rau ntawm cov hlab plawv. Thaum muaj tej qhov xwm txheej hnyav no, nws tuaj yeem tiv tsis taus, qhia nws tus mob nrog mob taub hau, mob lub hauv siab thiab lub ntsej muag tawm. Hauv qhov no, nws yog ib qhov tsim nyog los kuaj lub siab, nws yog qhov ua tau tias muaj qhov nce siab los yog poob.

Tawg thiab hypotension yog qhov txaus ntshai ib yam, cov tsos mob ntawm lub siab nrog lawm ntawm cov poj niam thiab cov ua yog zoo heev. Kev cia siab yuav tuaj yeem tau yog tias:

• muaj cov kab mob muaj keeb
• neuropsychic overstrain feem ntau tshwm sim,
• kev ua neej nyob sedentary
• kev noj tsis txaus,
• muaj lub siab poob ntawm kev zoo siab mus rau txoj kev nyuaj siab,
• kuaj mob nrog tus neeg tsis noj nqaij-vascular dystonia,
• lub hlwb pathology pib tsim,
• lub cev sib txawv huab cua rhiab,
• muaj ib qho kev siv tshuaj ntau dhau hwv lawm.

Paub txog vim li cas lub siab jumps thaum cev xeeb tub thiab xav tias yuav ua dab tsi, koj tuaj yeem tso tseg qhov kev tawm tsam sijhawm, tsis yog muab lub sijhawm rau nws ua rau muaj kev txom nyem loj.

Siab lawm

Raws li kev pom zoo los ntawm WHO pom zoo, qhov tsis tuaj yeem ua rau cov ntshav siab nyob rau hauv lawm yog tsis txawv ntawd nyob rau lwm pab pawg hnub nyoog. Yog li ntawd, nws yuav tsum yog 110-120 / 70-80 hli RT. Kos duab. Cov kws tshwj xeeb tshaj tawm cov siab tso siab - txog 139/89. Thiab lub siab los ntawm 140/90 yog twb tau nce pathologically thiab xav tau kev kho mob tsim nyog.

Yog li, qhov kev tso cai tso cai rau lub cev ntas ntas rau poj niam yuav tsum tsis pub tshaj 139/89 hli RT. Kos duab., Txawm hais tias nyob rau hauv lub neej tiag tiag qhov no tsis tshua muaj neeg pom.

Muaj peev xwm ua kom ntshav nce siab

Lub caij nyoog ua haujlwm ntawm lub cev yog qhov txawv txav tsis yooj yim ntawm kev ua haujlwm ntawm zes qe menyuam, vim qhov kev kho dua tshiab ntawm thaj chaw ib puag ncig ntawm lub cev, nws cov kabmob, cov haujlwm thiab hloov mus rau cov kev mob tshiab ntawm nws cov hav zoov pib.

Nws ua qhov txawv raws li theem hauv qab no:

1. Premenopausal. Cov tsos mob ntawm thawj cov tsos mob rau lub cev mus txog rau thaum tsis muaj lub cev ntas (muaj hnub nyoog 45-47 xyoo).
2. Lub cev ntas. Qhov pib ntawm txoj kev ua poj niam dhau los.
3. Postmenopausal. Lub sijhawm tsis coj khaub ncaws rau ib xyoos lossis ntev dua (ntxov tom qab muaj hnub nyoog yog 2 xyoos tom qab kev coj khaub ncaws kawg, poj niam coj khaub ncaws lig tshaj 2 xyoos).

Feem ntau, cov kws kho mob tshwj xeeb muab cov kev coj ua ua ntej, ntxov thiab ntxov ntxov ua ntu zus mus ua perimenopause. Kev kub siab lawm yuav tshwm sim tau ib ntu ntawm cov theem no, tab sis muaj ntau qhov laj thawj.

Vim li cas lawm puas nce ntshav siab?

Feem ntau, kub siab nrog lawm yog tshwm sim los ntawm cov ntsiab lus hauv qab no:

• muaj cov kub siab ua ntej qhov pib ntawm premenopause,
• cov kab mob ntawm lub raum, qog cov qog adrenal, hypothalamic-pituitary system lossis lwm yam kabmob hauv nruab nrog uas muaj nrog los ntawm ntshav siab,
• cov kab mob climacteric syndrome, thaum, tawm tsam cov keeb kwm yav dhau los ntawm qhov kev poob qis hauv cov tshuaj estrogen, muaj kev tsis txaus siab ntawm cov kev cai ntawm vascular suab, lub plawv mob thiab dej ntsev-metabolism.

Qhov nce hauv lub siab nyob rau hauv lub sijhawm ua kab mob perimenopausal, yog tias nws tsis cuam tshuam nrog qhov muaj cov kev kub siab zoo tib yam lossis kab mob ntawm cov nruab nrog sab hauv, feem ntau tsis loj heev. Ntxiv mus, nws muaj peev xwm "dhia" ntau zaus thaum nruab hnub nrog qhov sib txawv txawm tias 50 mm Hg. Kos duab. Tom qab qhov pib ntawm menopause, lub siab maj mam tswj.

Qhov tshwj xeeb tshaj yog txaus ntshai nyob rau thaum ntxov ntawm lawm lawm yog lub siab surges tshwm sim nyob rau hauv daim ntawv ntawm sympatho-adrenal teeb meem. Cov no yog cov xwm txheej tshwj xeeb uas pom tshwm sim los ntawm kev nce ntshav sai sai rau cov naj npawb ncaj ncees thiab muaj cov lej ntawm cov neeg tsis sib haum xeeb uas ua rau muaj qhov tsis xis nyob:

• mob taub hau, kiv taub hau,
• tawm hws ntau dhau
• qhov ncauj qhuav
• mob plawv, arrhythmia, tachycardia,
• xeev siab thiab ntuav
• tso quav tsis xis nyob, mob plab,
• blanching ntawm daim tawv nqaij, cyanosis ntawm cov ntiv tes, thiab lwm yam.

Lub sijhawm uas muaj qhov xwm txheej no yog los ntawm ob peb feeb mus rau ntau teev. Tus mob yuav tuaj yeem nrog nrog cov kev xav ntxhov siab, ntshai, ntshai rau nws lub neej. Tom qab ntawd lub siab normalizes, thaum tso zis ntau ntxiv. Raws li txoj cai, tom qab nws rau qee lub sij hawm zoo nkaus li qhov tsis muaj zog lub zog tsis muaj zog.

Ntawm cov theem tom qab lawm, ntshav siab yog tus mob nyob ib puag ncig: nws rov qab los li qub los yog nce qib yooj yim. Qhov no yog vim qhov tseeb tias, thaum cov haujlwm ntawm zes qe menyuam ploj mus, tus poj niam lub cev maj mam hloov pauv, ib qho yog qhov nce ntxiv ntawm cov roj cholesterol thiab cov kev mob ntawm atherosclerosis. Tsis tas li ntawd, thaum lub sijhawm tag lawm, dej-ntsev lub cev metabolism cov teeb meem feem ntau pom, uas nyob rau hauv tag nrho cov ua rau muaj cov naj npawb BP tas li tas li. Yog tias nyob rau theem no nws tshwm sim tias lub siab jumps, tom qab ntawd nws nce thiab ntog ntawm qeeb qeeb, thiab tawg kev kub ntxhov dhau los ua feem ntau dej-ntsev. Feem ntau thaum muaj teeb meem dej ntsev yuav kav ob peb hnub.

Feem ntau, cov kev coj khaub ncaws menopausal muaj 3 yam pauv:

• Raug. Cov tsos mob tshwm sim thaum coj khaub ncaws: ua npaws kub, txob taus, mob taub hau, ntxhov siab, pw tsaug zog. HELL, yog tias nws nce siab, ces tsis yog siab dhau.
• Nyuaj siab. Nws tsim tawm tsam ntawm cov kab mob yav dhau los. Cov kab mob uas twb muaj lawm yuav ua rau cov neeg CS ntau zog, ua kom lub siab nce mus rau cov lej siab dua, thiab cov xwm txheej dav dav dua li qhov txawv dua.
• Atypical. Nws tshwm sim rau cov poj niam uas muaj tus kab mob somatic ntau dua nyob rau theem ntawm kev ncua lossis decompensation, muaj kev puas siab puas ntsws los yog lub cev ntau dhau. Nws yog rau daim ntawv no ua muaj hnub nyoog tias myocardial dystrophy thiab mob ntshav siab ntau yog cov yam ntxwv. Lwm hom ntawm atypical chav kawm yog kev rog dhau, mob ntshav siab, tso zis tsis ua haujlwm, thiab tus txha yaig thaum ntxov.

Kev siv tshuaj yaj yeeb: yuav ua li cas ua ntej

Homogeneous hloov txoj kev kho (HRT)Cov. Nws yog lub hauv paus ntawm kev kho mob zoo rau kev coj khaub ncaws, vim tias nws tso cai rau lub cev ua rau muaj kev mob tsawg dua rau kev rov kho dua tshiab ntawm nws tus kheej keeb kwm yav dhau los. Nws tau sau tseg ob qho tib si ua ntej thiab tom qab pib hnub lawm thiab yog nqa tawm tsuas yog nyob hauv kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob poj niam.

Hauv cov kev coj ua ntej, HRT tau qhia rau cov tsos mob thaum ntxov ntawm CS (nce ntshav siab, kub ib ce, mob taub hau, npau taws, ntxhov siab, tsis nco qab, ua daus no, tachycardia) thiab thawj cov tsos mob ntawm lub tso zis. Hauv lub sijhawm postmenopausal, kev kho tshuaj hormone kho yog kho kom zoo rau kev mob neurovegetative, kev mob hlwb thiab tshuaj pleev ib ce, thiab yog siv los txo qis qhov mob ntawm urogenital cuam tshuam thiab kev tiv thaiv kab mob txha.

Nyob ntawm cov xwm txheej tshwj xeeb, HRT tuaj yeem nqa nrog kev npaj tsuas yog estrogen lossis progesterone, lossis lawv daim ntawv sib xyaws. Qee qhov xwm txheej, kev kho kom zoo ntxiv ntxiv los ntawm kev nqus txiv neej cov txiv neej cov tshuaj hormones, uas kuj tseem ceeb rau kev ua haujlwm tsis tu ncua ntawm poj niam lub cev. Lub sijhawm kho mob nrog kev kub cev yog ntev txog 5 xyoos.

Feem ntau cov ntsiav tshuaj ntawm qhov ncauj:

Thaum raug tshem tawm ntawm lub tsev menyuam	Nrog uterine myoma nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm dysfunctional los ntshav nyob rau hauv postmenopausal cov poj niam	Hauv perimenopause nrog tshwj kab mob ntawm lub tsev menyuam	Hauv cov poj niam postmenopausal nrog lub tsev menyuam tshwj xeeb thiab tshem tawm ntawm lub tsev menyuam thaum muaj mob qog noj ntshav	Tom qab tshem tawm ntawm zes qe menyuam thiab nrog rau qhov pib ntawm lub sijhawm ntxov lawm
estradiol (Clemara), estradiol valerate	dydrogesterone (Duphaston), medroxyprogesterone, progesterone (Urozhestan)	estradiol / levonorgestrel (Klimen), estradiol valerate	estradiol / dydrogesterone (Femoston), estradiol / norethisterone (Pausogest)	tibolon

Tshuaj ntsuab tshuaj ntsuabCov. Yog hais tias HRT yog contraindicated, ces cov tshuaj muaj tshuaj muaj phytohormones thiab phytoestrogens (Qi-Klim, Klimadinon thiab lwm tus). Lawv normalize cov mob, vim lub siab cov ntsiab lus ntawm isoflavonoids. Motherwort thiab valerian muaj cov nyhuv sedative.

Siab tshuajCov. Nyob rau hauv qhov xwm txheej ntawm CS, ib qho txiaj ntsig pabcuam raug ua, lawv raug siv los ua kev kho mob. Cov tshuaj ntawm cov kev xaiv ntawm cov tshuaj antihypertensive yog:

• calcium channel blockers - Adalat SL, Amlodipine, Isradipine, Nifedipine pab qeeb,
• ACE blockers - Moexipril,
• Hauv kev muaj kua dej hauv lub cev - Spironolactone, Veroshpiron, Indapamide.

Txhua qhov kev kho mob nws muaj nws tus yam ntxwv ntawm kev muab tshuaj, yog li ntawd, tsuas yog tus kws kho mob yuav tsum sau tshuaj noj, coj mus rau hauv tus account cov kev hloov uas tshwm sim hauv lub cev thaum lub cev ntas ntshav, kev sib raug zoo nrog HRT lossis lwm yam tshuaj noj.

Ntaus rau lub cev ntas

Yog tias lub siab nce ceev ceev ntawm lub cev ntas, ces ua ntej ntawm koj yuav tsum mus ntsib tus kws kho mob poj niam, kws kho mob thiab soj ntsuam tag nrho. Tom qab ntawv, raws li cov txiaj ntsig ntawm kev paub meej, kev kho mob tsim nyog raug kho, uas yog tias feem ntau lossis mob siab surges suav nrog:

• kev hloov kho tshuaj (lossis noj phytoestrogens),
• noj tshuaj tuag
• kev siv cov tshuaj tiv thaiv ntshav siab uas kho lub cev kom ntshav khov (feem ntau siv tshuaj los ntev).

Qhov no tuaj yeem txo qhov tsawg zaus thiab kev siv ntawm kev kub siab tawg thiab zam kev mob nyhav, suav nrog mob stroke.

Yog tias, txawm li cas los xij, qhov kev nce siab nce siab tau pib, tom qab ntawd cov tshuaj siv tau sai uas tuaj yeem kho tau sai los yog txo cov ntshav siab yog ntxiv rau. Yog hais tias qhov ntsuas ntshav siab dhau, ces txhawm rau kom tsis txhob nyiag lub hlwb nrog cov pa oxygen, nws maj mam txo kom cov hlab plawv muaj sijhawm hloov kho.

Txhawm rau tiv thaiv jumps hauv cov ntshav siab thaum lub cev ntas, nws tseem ceeb tsis tsuas yog siv tshuaj kho mob, tab sis kuj hloov koj txoj kev ua neej.

Kev Tiv Thaiv

Nws muaj peev xwm ua tau kom txo qis ntshav siab nrog lawm, raws li cov lus pom zoo los ntawm cov kws tshwj xeeb:

1. Kev qoj ib ce tawm ntawm lub cev txhua hnub. Txhawm rau kom muaj kev noj qab haus huv zoo nyob rau ib hnub, tsawg kawg 10 txhiab kauj ruam yuav tsum tau ua, thiab ntxiv dag zog rau nws, tag nrho 15. Cov kev tawm dag zog tsis tu ncua ntawm kev siv sib xyaw yuav pab tswj lub siab.
2. Kev noj zaub mov kom sib npaug. Nws muab lub cev nrog txhua qhov tsim nyog micro thiab loj heev, cov vitamins. Tsis txhob noj ntau dhau cov calories. Nquag lub cev hnyav. Txhawm rau txhawm rau txhim kho cov roj metabolism hauv lub cev, noj cov roj txaus txhua hnub - tsawg kawg 500 g txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Cov tsiaj rog yuav tsum tau muaj tsawg kawg nkaus los ntawm kev hloov lawv nrog txiv ntoo thiab roj zaub.
3. Txiav kev haus luam yeeb thiab haus cawv.
4. Sim ua kom txaus siab lub neej, muaj tus cwj pwm zoo, kawm paub yuav ua li cas nrog kev ntxhov siab thiab zam dhau qhov kev mob hlwb neuropsychic dhau.
5. Ncauj sijhawm kho cov kab mob uas twb muaj lawm thiab tiv thaiv kev kuaj mob.

Ntawm ib feem ntawm tus poj niam, tag nrho thiab kub siab yuav tsum tau txais kev saib xyuas thiab tus cwj pwm loj. Cov kev kho mob sib xyaw ua ke nrog kev hloov pauv ntawm kev ua neej muaj peev xwm tuaj yeem kov yeej theem ntawm lub neej no thiab txo qhov tshwm sim ntawm cov teeb meem hnyav.

Pob Tsuas Siab teeb meem

Coob tus poj niam uas lub xeev tsis coj khaub ncaws yog txaus siab rau lo lus nug: puas yuav ua rau tag nrho cov ntshav siab ntxiv. Txawm nyob hauv lub sijhawm uas dhau los ntawm kev pib lub sijhawm lawm, kev kub siab tuaj yeem dhau los ua qhov teeb meem. Vim tias tsis muaj estrogen thiab progesterone, qhov ntau lawm uas tau txo qis nrog lawm, muaj ntau cov tsos mob tsis zoo. Cov no suav nrog cov cim ntawm kev kub siab, nrog rau kev ua tsis tau zoo vascular.

Estrogen yog tus poj niam hormone uas muaj kev cuam tshuam loj rau cov hlab ntshav ntawm lub cev. Tib yam mus rau progesterone. Nws muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm kev rov ua kom ntshav siab thiab muab kev ntxuav ntawm lub raum txuas ntxiv.

Qhov Ua rau Tsis Pom Zoo Siab

Xav txog seb puas lub siab tuaj yeem nce nrog lub cev ntas, nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias cov txheej txheem no hloov pauv kev ua haujlwm ntawm ntau cov haujlwm sab hauv ntawm lub cev. Yog lawm, qhov no cuam tshuam txog kev nyab xeeb ntawm tus poj niam thiab ua rau kom lub siab tawg. Mus txog ib lub hnub nyoog, tus poj niam keeb kwm keeb kwm poj niam ua tsis khov heev vim kev txo qis ntawm cov tshuaj hormones estrogen thiab progesterone. Qhov noj qab haus huv ntawm tus poj niam zuj zus tuaj. Tag nrho cov no pab txhawb kom muaj kev nce siab thiab lawm. Cov hauv qab no qhov teeb meem tsis txaus ntseeg tuaj yeem ua qhov txawv:

• Qib theem ntawm cov tshuaj estrogen hauv cov ntshav txo qis.
• Elastin tsis ua haujlwm.
• Vim tias tsis muaj cov elastin, lub elasticity ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntshav poob, uas tseem ua rau muaj kev cuam tshuam siab.
• Kev ntxhov siab heev.
• Cov cwj pwm ntawm kev noj zaub mov tsis zoo.
• Tshaj qhov hnyav.
• Teeb meem pw.

Ntxiv nrog rau qhov tsis muaj teeb meem elastin, ntshav cov ntshav roj ntau ntau pib nce thaum lub sij hawm lawm. Vim tias qhov no, cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha tau txhaws nrog cov hauv paus rau cov cholesterol. Qhov no tsis muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau kev noj qab haus huv, txij li kev tso nyiaj cuam tshuam nrog txoj kev ua haujlwm ntawm cov hlab ntshav. Yog tias koj tsis ua qee qhov kev ntsuas los kho tus mob ntshav siab, mob stroke lossis ntshav tawg yuav tshwm sim. Txhawm rau zam qhov no, koj yuav tsum paub cov tsos mob ntawm lub siab ceev.

Cov tsos mob ntawm qhov kub siab

Coob tus poj niam noj qab haus huv xav nug lawv tus kheej: tuaj yeem ua rau muaj ntshav nce siab yog tias tus poj niam tsis tau ntsib teeb meem li no thoob plaws nws lub neej Qhov tseeb, vim muaj kev hloov pauv loj ntawm cov pojniam muaj me nyuam, qhov teeb meem no tuaj yeem dhau nws txawm tias lub sijhawm ntas, tsis tos rau qhov pib ntawm lub sijhawm lawm. Qhov no yog vim muaj kev sib txheeb ze ntawm kev yug me nyuam thiab cov hlab plawv. Kev siab tuaj yeem nrhiav tau yooj yim nrog cov tsos mob hauv qab no:

• Mob taub Hau.
• Rhiab txog nthwv dej.
• Lub plawv palpitations.
• Nrog txoj kev xav hloov ceev ceev.
• Nquag tso zis ntau zaus.

Txheeb xyuas cov tsos mob ntawm kev kub siab, koj yuav tsum tam sim ntawd siv txoj kev kho mob siab nrog lawm. Yog tias koj kho cov kev hloov hauv lub cev mus rau qhov tsis txaus ntseeg, koj tuaj yeem coj lawv mus rau qhov kev nyuaj ua rau mob stroke lossis kab mob plawv. Txhua yam kev ua txhaum cuam tshuam txog poj niam kev noj qab haus huv tsis ploj mus ntawm lawv tus kheej, tshwj xeeb yog tom qab lawm, thaum lub cev yuav tsis muaj zog.

Kev kho mob ntshav siab nrog cov tshuaj hormones

Yog tias thaum lub sijhawm lawm lub siab dhia siab tshaj 180 hli Hg. Art., Tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj tshwj xeeb uas yuav pab ua kom nws rov qab zoo li qub. Feem ntau, cov tshuaj no muaj cov tshuaj hormones estrogen thiab progesterone. Lawv normalize qib ntawm cov tshuaj hormones hauv ntshav, qhov tsis ua tiav uas ua rau muaj kev txhawb zog ntxiv. Ntau tus kws kho mob pom zoo kom pib noj Cyclo-Progin lossis Klimonorm ntsiav tshuaj. Siv lawv, koj tuaj yeem hloov kho keeb kwm yav dhau los thiab tiv thaiv kom txhob mob siab.

Koj tsis tuaj yeem muab tshuaj rau nws tus kheej thiab yuav cov tshuaj no yam tsis muaj kws kho mob sau. Txawm tias lub cev ntas thiab ntshav siab, koj tuaj yeem tsis paub tseeb tias qhov teeb meem yog qhov tsis ua tiav ntawm cov tshuaj hormones. Yog li, koj yuav tsum xub mus rau hauv qhov chaw kho mob, qhov chaw uas lawv yuav ua tag nrho cov kev ntsuas tsim nyog uas yuav ua pov thawj qhov xav tau rau kev noj tshuaj hormonal.

Kev kho mob nrog tshuaj ntsuab

Cov yeeb tshuaj zoo no tiv thaiv zoo, tsis muaj kev phiv tshuaj, thiab kuj tseem cuam tshuam rau tus poj niam lub cev. Cov tshuaj feem ntau ntawm qhov kev ua no muaj xws li Klimaktoplan thiab Klimadinon. Lawv kom zoo dua yog tias lawv muaj cov txiaj ntsig zoo rau lub suab vascular. Cov tshuaj ntsuab cog hauv lawv cov lus sib xyaw ua kom muaj zog ntawm cov hlab ntshav hlwb, txo cov pob kub ntawm lub ntsej muag kub, thiab pab ua kom tsis tsaug zog.

Ua kom muaj zog nyob rau thaum lub sij hawm lawm yuav ua lub hauv paus rau kev teem caij ntawm sedatives xws li Valerian lossis Motherwort. Vim yog lub txiaj ntsig sedative, lawv zoo kawg nkaus daws mob spasms ntawm cov hlab ntshav. Ib qho ntxiv, cov tshuaj tua kab yuav noj tau yam tsis tas tos rau qhov ntsuas tseem ceeb.

Yog tias kev kho qog ua si tsis ua rau lub zog ua kom tiav ntawm lub siab, tus kws kho mob tuaj yeem sau ntawv rau ACE inhibitors, uas nws cov haujlwm yog ua rau txoj haujlwm ua haujlwm ntawm lub vascular system. Qhov ua tau zoo tshaj plaws ntawm lawv yog:

Cov tshuaj no muaj peev xwm tua cov enzyme tshwj xeeb hauv cov ntshav thiab cov ntaub so ntswg, uas pab ua kom ntshav nce siab. Cov tshuaj zoo sib xws kuj tau kho rau cov kab mob xws li:

• Atherosclerosis ntawm cov hlab ntsha carotid.
• Mob ntshav qab zib mellitus.
• Nrog rau lub txim ntawm lub plawv nres.

Peb yuav tsum tsis txhob hnov ​​qab tias cov tshuaj no yuav tsum tau ua ke nrog cov tshuaj diuretic. Lawv yuav tshem tawm cov kua dej ntau dhau ntawm lub cev, uas yuav sib ntxiv thaum kho. Cov tshuaj no suav nrog Furosemide thiab Veroshpiron. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem coj lawv tsuas yog nyob hauv kev saib xyuas nruj ntawm koj tus kws kho mob. Ntxiv rau cov dej ntau dhau, lawv kuj tshem cov ntsev tsim nyog thiab ntsev ntxiv. Yog tias koj siv cov tshuaj tsis yog, koj tuaj yeem ua rau cov pob txha tsis muaj zog, uas yuav ua rau pheej tawg thiab tawg.

Kev kho mob nrog tshuaj ntsuab tshuaj

Yuav kom ua tiav cov txiaj ntsig siab tshaj plaws hauv kev kho mob ntshav siab nrog lub cev ntas, nws yuav tsum siv lwm txoj hauv kev los kho kev noj qab haus huv. Lawv tuaj yeem muaj kev vam meej nrog kev siv tshuaj. Folk zaub mov txawv tsis tsuas yog pab txo cov ntshav siab, tab sis kuj txo ntau ntau lwm yam tsis kaj siab lawm ntawm kev lawm.

Nrog kev tsis txaus siab ntawm lub siab surges nrog lawm, nws yog qhov yuav tsum tau kho nrog tshuaj ntsuab infusion zaub mov txawv.Txhawm rau txo cov dej ntas, uas yog cov phooj ywg tsis tu ncua ntawm cov poj niam thaum lub hnub nyoog no, koj tuaj yeem siv cov khoom siv los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntawm hawthorn. Txoj kev lis ntshav ntawm liab clover yuav pab ua kom lub siab ceev thiab txo cov tsos mob ntawm arrhythmia. Tsob nroj no ua rau muaj ntshav nce ntxiv, thiab tseem ntxuav cov hlab ntshav los ntawm cov roj cholesterol.

Ntshav Qab Zib Ntshav Qab Zib

Tom qab ua kom paub tseeb tias tag nrho lub cev tuaj yeem nce siab, koj yuav tsum pib saib xyuas koj tus kheej lub cev. Txawm li cas los xij, ua ntej pib kev kho mob, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum them sai sai rau kev noj haus. Nrog lub hnub nyoog, cov metabolism hauv ib tus neeg ua rau qeeb qeeb. Yog vim li cas thaum lub sij hawm lawm, muaj ntau tus poj niam pib nce phaus. Qhov kev tawm tsam no yuav yog ib qho ntawm cov laj thawj uas yuav cuam tshuam rau theem ntawm kev raug siab. Yog li, hloov koj cov zaub mov noj, koj tuaj yeem tsis tsuas yog ua kom lub siab tsis haum, tab sis kuj txo qhov hnyav. Ua qhov no, ua raws li kev noj haus hauv qab no:

• Tshem tawm kev siv cov qab zib, rog, qab ntsev thiab haus luam yeeb. Tag nrho cov khoom no txhawm rau lub cev nrog cov roj (uas cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub vascular system), thiab lwm yam tshuaj phem.
• Rov ua kom tiav lub tub yees nrog zaub mov noj qab haus huv: txiv hmab txiv ntoo, zaub, khoom noj siv mis, nqaij ntshiv, nqaij ntses, nqaij ntses, tshuaj ntsuab, zaub mov, nqaij thiab zaub roj. Cov zaub mov zoo li no yuav pab ua kom lub siab ruaj khov yog tias koj npaj zaub mov noj qab haus huv los ntawm nws. Koj tsis tuaj yeem kib ib qho roj hauv qhov. Txawm li cas los xij, qhov no tsis txhais tau tias yuav tsum tsis txhob siv cov roj. Nws muaj cov rog rog zoo, uas tsim nyog rau poj niam lub cev. Yog li ntawd, lawv yuav tsum noj zaub nyoos rau kev noj tshuaj ib nrab. Nws yog qhov zoo dua los muab kev nyiam rau cov txiv ntseej, linseed thiab txiv maj phaub roj.
• Haus cov dej haus kom yog. Tsis kam haus dej qab zib, kua txiv qab zib thiab lwm hom uas tau muag hauv khw muag khoom. Haus dej ntshiab ntau dua - nws yuav tshem tawm cov ntsev ntxiv rau hauv lub cev. Hloov chaw ntawm kev yuav cov kua txiv, ua rau lawv tus kheej siv cov kua txiv los tsev. Nws kuj tseem tsim nyog kom tsis txhob haus cawv. Cawv dej cawv ua kom lub siab ntxiv thaum lub sij hawm lawm hauv cov poj niam thiab cuam tshuam loj heev cov mob ntawm cov plab hnyuv siab raum. Thaum lub cev ntas, lub cev yuav dhau mus haus cawv ntau. Txhawm rau tsis ua rau qhov tshwm sim ntawm lwm cov kabmob, koj yuav tsum tsis txhob haus cawv.

Koj tuaj yeem xav zoo nyob li cas?

Paub txog vim li cas lawm ua rau muaj kev nyuaj siab, koj tuaj yeem tiv thaiv txhua txoj hauv kev tiv thaiv cov kev mob no tsis zoo. Yog li kom tag nrho lub cev thiab nws cov tsos mob tsis cuam tshuam rau kev txaus siab rau lub neej, nws yog ib qho tsim nyog kom ua raws li cov lus pom zoo los ntawm cov kws kho mob. Tsis txhob hla kev noj tshuaj, koj yuav tsum tsis suav cov zaub mov tsis raug cai thiab dej caw. Ntxiv nrog rau cov lus qhia no, koj yuav tsum nrog cov teeb meem no thiab lwm txoj hau kev. Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum tsim kom muaj kev npau suav. Tus neeg tsis paub tab ua rau tus poj niam mob heev, thiab thaum lub caij lawm kuj tseem ua rau lub siab npau. Hais txog kev noj qab haus huv thiab so kom txaus, koj yuav tsum tau pw tsawg kawg 8 teev.

Nws tseem tsim nyog ua tib zoo saib xyuas lub cev ua si. Cov kws kho mob tsis yuam cov poj niam nrog lub cev yuav pib coj kev ua si ua si. Nws yog txaus kom koom nrog hauv cov haujlwm tsim nyog uas yuav tsis ua rau muaj kev tsis xis nyob. Nws yuav yog:

• Taug kev thiab dhia.
• Ua luam dej kawm hauv pas dej.
• Skis, skates, caij tsheb kauj vab.
• Ntaus pob, ntaus pob.
• Seev cev zaj lus qhia lossis kev nyab xeeb.

Qhov kev tawm dag zog ntau dua uas koj xaiv ua kom txaus siab, qhov zoo dua nws yuav cuam tshuam txog kev tswj hwm qhov siab. Tsis tas li ntawd, tsis txhob hla ib yam ntawm cov kev ua ub no, tsuas yog kev kawm paub niaj hnub tuaj yeem muaj txiaj ntsig thiab txhim kho koj lub siab.

Thaum cov dej siab siab koj yuav tsum taug kev ntau dua hauv txoj kev. Thaum lub cev lawm nce lub siab, yuav ua li cas, tsis yog txhua tus poj niam paub. Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum tawm mus taug kev, ua pa cua ntshiab. Kev kub ntxhov nrog oxygen yuav ua kom yooj yim thev taus ntau cov tsos mob tsis zoo. Tsis tas li ntawd, kev taug kev yuav ua kom tsis txhob muaj qhov quav siab thiab txhim kho lub siab.

Tshwj xeeb yuav tsum tau them rau cov xwm txheej hauv lub hlwb. Vim tias muaj kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab, qhov siab thaum lub sijhawm lawm nce mus txog 180 hli RT. Kos duab. Txhawm rau tiv thaiv kom tsis txhob muaj qhov xwm txheej no, koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas lub paj hlwb thiab sim tsis txhob txhawj xeeb txog tej yam me.

Kev tiv thaiv kev ntsuas

Yog tias thaum lub sijhawm lawm lub siab nce siab tsis tshaj 150 hli Hg. Txuj ci., Noj tshuaj hormonal tsis tsim nyog. Hauv qhov no, kev tiv thaiv kab mob tuaj yeem pab tau, uas txhua tus poj niam uas tau hla txoj kab ntawm 40 xyoo rov hauv yuav tsum paub txog. Yog tias koj ua raws li lawv tsis muaj lus nug, koj tuaj yeem ncua lub cev ntas ntu mus ob peb xyoos. Kev tiv thaiv kev ntsuas ntshav siab yog raws li nram no:

• Tsis kam tiv thaiv kev tiv thaiv hormonal, hloov lawv nrog lwm hom kev tiv thaiv.
• Txo ntsev, kib thiab khoom noj ntsim.
• Tsis txhob hnav ib yam nkaus thiab nqaim lossis ris tsho hauv qab.
• Haus dej huv dua.
• Kev tawm dag zog lub cev.
• Tsis txhob ntshai.
• Siv sijhawm ntau taug kev.

Los ntawm ua raws li cov lus qhia saum toj no, koj tuaj yeem tsis tsuas yog ua kom tsis muaj ntshav siab, tab sis kuj txhim kho daim duab, poob ceeb thawj thiab txhim kho lub cev. Cov kev hloov pauv no yuav cuam tshuam txog kev coj ncaj ncees hauv qhov zoo tshaj plaws. Ua tsaug rau kev tiv thaiv kev tiv thaiv, qhov kawg nkaus nws tus kheej yuav tuaj ntau tom qab.

Cov kws kho mob cov lus ntuas

Ntau tus kws kho mob qhia cov poj niam thaum lub sij hawm lawm los kho lawv tus kheej kom muaj lub luag haujlwm ntau dua. Tau txiav txim siab kom muaj qhov nce ntxiv thaum lub sij hawm lawm, qee tus poj niam maj nrawm mus rau lub tsev muag tshuaj mus yuav cov tshuaj hormonal lossis ACE inhibitors. Xws li kev coj tsis tus tsuas yog ua rau dhau ntawm qhov kev txaus ntshai tseem ceeb ntawm kev noj qab haus huv. Ua ntej koj mus yuav cov tshuaj loj, koj yuav tsum sab laj nrog ntau tus kws kho mob los sib piv lawv cov lus pom zoo thiab xaiv cov kev xaiv zoo tshaj plaws. Feem ntau yuav, nrog qhov pib ntawm thawj cov tsos mob ntawm lub cev, tus kws kho mob yuav tshaj tawm kev siv tshuaj ntsuab uas maj mam muab thiab tshem tawm cov xwm txheej tsis zoo thiab txo ntshav siab.

Siab nyob rau lub sij hawm txawv ntawm lawm

Nws pom tau tias lub cim ntsuas siab tau txawv nyob ntawm theem huab cua.

1. Siab surges thaum premenopause feem ntau mus upward. Qee lub sij hawm muaj kev nce qib nrawm nrawm los ntawm 20-30 units. Qhov no nrog nrog mob taub hau heev, hnyav nyob hauv cov tuam tsev, kiv taub hau, zoo li muaj xim dub nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub qhov muag, ua pa nyuaj. Tsis tas li ntawd lub sijhawm no, kev coj khaub ncaws yog cuam tshuam, nws lub sijhawm thiab tus lej ntawm lub txiv neej hloov pauv. Kev nce siab yog ncaj qha ntsig txog qhov pib ntawm coj khaub ncaws.
2. Kev txiav tawm ntawm zes qe menyuam muaj nuj nqi txo qis qib kev sib deev, ua kom lub cev ntawm cov hlab plawv pib, cramps tshwm sim, thiab ntshav siab feem ntau tau pom. Kev sib tw ntawm tus nees yog tseem tsis tu ncua, tab sis qhov nce hauv siab thaum lub sijhawm lawm thaum lub sijhawm no ua haujlwm ntev thiab yuav tsum tau muaj kev kho mob rau qhov nws txo qis.
3. Hauv cov poj niam tom qab yug me nyuam, cov qauv hloov tsawv thiab tuaj yeem hloov mus rau hauv kev mob ntsws ntev, yog li nws tseem ceeb heev uas yuav tau ntsuas ntshav siab, ceev cov ntawv qhia txog kev noj qab haus huv tus kheej thiab saib xyuas koj tus mob.

Koj yuav tsum paub! Kev phom sij ntawm kev kub siab yog nyob rau hauv kev maj mam quav ntawm lub cev mus rau qhov siab siab, thaum ntsuas tau tsuas yog txiav txim siab siv lub tonometer.

Lub ntsiab tseem ceeb vim li cas lub cev dhia hauv siab thiab teb rau qhov yuav ua li cas yog lus dag hauv cov kev hloov hauv hormonal hauv kev hloov kho tag nrho. Thawj qhov kev pab yog kev kho mob nrog rau cov tshuaj uas txo cov ntshav siab thiab ua kom nws nyob tus yees. Cov kauj ruam tom ntej yuav tsum yog kev teem caij noj tshuaj uas ua rau tsis muaj cov tshuaj estrogen thiab progesterone. Yog li, yuav tsis muaj kev poob qis hauv cov qib ntawm cov tshuaj hormones, vascular elasticity yuav nyob twj ywm, thiab qhov kev thauj mus los ntawm lub siab nqaij yuav poob qis.

Yuav ua li cas nrog ceev surges nrog lawm?

Ntshav siab nrog lub cev ntas nce hauv feem ntau. Hauv qee qhov, nws yog yoj-zoo li, feem ntau tshaj tawm tom qab kev ntxhov siab lossis tawm ntawm lub cev. Hauv lwm tus, cov kev sib zog ntau dua thaum lub sijhawm lawm yuav ua haujlwm tas mus li, huv si kom zoo thiab ua kom mob taub hau ntev.

Coob tus pojniam xav txog ua ntej saib puas muaj ntshav siab tuaj yeem ua rau lub cev ntas thiab yuav ua dab tsi hauv qhov no. Cov lus teb nyob hauv lub predisposition ntawm lub cev. Feem ntau muaj mob rov qab oscillations, thaum lub hnub lawm ntawm cov poj niam ua kom ntshav siab. Yam yuavtsum tau kawm uantej yog:

• cov khoom noj tsis zoo,
• ua raws mono-cov pluas noj,
• noob neej
• kev nyuaj siab ntev
• lub cev qaug zog.

Tsis tshua muaj siab nrog lawm yog txaus ntshai poob ntawm qhov tsis nco qab, ua tiav tsis muaj zog, xeev siab, ntuav, ua tsis tau haujlwm zoo. Nws tsis tuaj yeem tawm mus hauv lub xeev no; nws tsis tuaj yeem tham txog kev ua haujlwm tau txiaj ntsig. Yog li, nws yog qhov yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob thiab ua ntej xaiv cov feem ntau los ntawm kev mob siab nrog lawm, coj mus rau hauv tus account tus yam ntxwv ntawm lub cev.

Tseem Ceeb! Cov tshuaj, ntau npaum li cas thiab kev siv sijhawm ntau npaum li cas tsuas yog txiav txim los ntawm tus kws kho mob, kev coj tus kheej yog qhov txaus ntshai rau kev noj qab haus huv.

Lub sijhawm teem tseg yog ua raws li qhov ntau thiab tsawg kawg. Ua ntej pib txoj kev kho mob, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau xav txog qhov laj thawj ntawm kev ua rau muaj kev nyuaj siab vim yog kev tsim cov qog adrenal, tsim cov qog ntshav plaques, kev ua txhaum ntawm cov dej-ntsev sib npaug, kev noj tshuaj ntawm cov tshuaj hormonal uas tsis haum rau cov lus pov thawj lossis kev ua txhaum ntawm lub sijhawm thiab kev txiav txim ntawm lawv cov thawj coj. Txwv tsis pub, txoj kev kho yuav tsum tau kho lossis txiav tawm ib feem ntawm cov tshuaj, hloov nrog lwm tus.

Tus qauv siab

Qhov taw qhia zoo tshaj plaws thaum lub hnub nyoog yau tau txiav txim siab tus nqi ntawm 120/60. Kev faib tawm ntawm 10 chav nyob rau ib sab yog tau kev tso cai. Nrog lub hnub nyoog, qhov qauv rau tus poj niam nce mus txog 140/90. Ntsiav tshuaj rau cov lub cev ntas hauv cov poj niam tsis ib txwm muab cov nyhuv yam xav tau. Nrog cov ntaub ntawv qib siab ntawm kev kub siab, thaum muaj kev mob siab thiab mob siab hauv cov pob nyiaj tau raug kuaj mob lawm, kev kho mob hauv tsev nrog kev tso ntshav thiab kev saib xyuas tas li los ntawm tus kws kho mob uas koom nrog. Cia qhov kev ua txhaum cai coj nws txoj hauv kev yog txaus ntshai heev, txawm hais tias nws tuaj yeem tso nws tawm raws li nws, qee zaus khob lub siab thaum lub sij hawm lawm nrog lub ntsiav tshuaj sib qhia los ntawm cov phooj ywg.

Ua tib zoo mloog! Lub luag haujlwm ntawm txoj haujlwm los daws qhov teeb meem nrog kev hloov pauv ntawm cov ntshav siab yuav cawm tau yav tom ntej los ntawm cov teeb meem kev noj qab haus huv loj. Txwv tsis pub, menopause yuav xaus, thiab kub siab yuav nyob.

Tsis tshua muaj kev kub ntxhov siab, thaum pom tseeb yog vim li cas thiaj tuaj yeem taug kev hauv txoj kev ntxhov siab lossis cua daj cua dub hauv huab cua, tsis txhob ua rau muaj kev hem thawj tshwj xeeb. Tab sis yog tias cov ntshav siab tsim nuj nqis tas li tshaj qhov ntsuas ntau los ntawm ntau lub kaum kis, ces qhov no tuaj yeem ua rau muaj qhov cuam tshuam xws li:

• plawv nres
• atherosclerosis
• mob stroke
• poob lossis ploj ntawm lub zeem muag,
• insomnia
• kub siab tsis sib haum,
• siab tswj qhov siab,
• mob taub hau thiab kiv taub hau,
• poob ntawm kev taw qhia nyob rau hauv qhov chaw,
• hais lus tsis taus
• o thiab loog ntawm nqua.

Nrog tas li ntawm qhov tsis txaus, koj yuav tsum tau nrhiav kev xaiv yuav ua li cas pab lub cev kov yeej lub sijhawm nyuaj ntawm kev hloov kho hormonal nrog kev poob qis.

Noj Hmoov Rau Cov Poj Niam Muaj Peev Xwm

Tsis xav tau qhov kev txawj ntse pej xeem faib qee cov zaub mov thiab tshuaj ntsuab rau txiv neej thiab poj niam. Qee yam khoom siv, xws li kua ntses, tsis muaj txiaj ntsig rau tus txiv neej lub cev, tab sis lawv muaj cov tshuaj uas tsim nyog rau tus poj niam thaum lub cev ntas, txo qhov mob ntawm cov tsos mob thiab pab nrhiav lub zog rau lub neej zoo. Kev txhim kho kev noj haus yuav muaj txiaj ntsig zoo thiab tshem tawm qee qhov ua thiab cuam tshuam ntawm kev ua haujlwm siab.

Tshem cov ntse, qab ntsev, haus luam yeeb los ntawm cov zaub mov noj txhua hnub ua rau lub plab hnyuv thiab txo qhov mob tshwm sim los ntawm kev tuav dej hauv lub cev.

Cov khoom uas muaj phytoestrogens yuav txo qis cov cua daj cua dub los tiv thaiv, hloov qee cov tshuaj hormones tsis txaus. Qhov no yuav pab tau:

• nqaij nruab deg
• taum pauv
• cov roj zaub, suav nrog txiv ntseej thiab linseed,
• taum
• zaub
• txiv ntoo
• txiv hmab txiv ntoo qhuav
• txiv ntoo.

Cov zaub mov zoo li no yuav ua rau muaj zog tiv thaiv, txhim kho kev zom zaub mov, thiab muab lub zog rau ib hnub.

Kev txawj ntse siv yeeb tshuaj

Tsis txhob lob cov khoom pab rau thawj tus mob. Kev tswj tsis siv yeeb tshuaj ua rau kev quav yeeb tshuaj lossis kev tawm tsam yeeb tshuaj thaum cov tshuaj sib txuam nkag rau hauv lub cev. Cov tshuaj kho mob yog tsim los tshem tawm cov laj thawj tseem ceeb uas tsis ua rau muaj kev ntshav siab. Cov poj niam uas muaj teeb meem txo ntshav siab yog qhia rau xaiv:

• cov tshuaj hormonal txoj,
• tshuaj kho homeopathic
• tshuaj ntsuab hmoob.

Nrog lub siab tshaj 180 hli. Hg. St. kuaj mob ntshav siab thiab siv sijhawm ntev kho. Ntawm cov kev kho mob ib txwm muaj, Captopril, Fosinopril, diuretics ua ke nrog cov tshuaj calcium npaj, thiab tshuaj ntsuab-raws txoj kev npaj zoo li Remens, Tsi-Klim feem ntau pom hauv cov tshuaj.

Cov ntsiab lus ntawm kev kho mob

Kev kho mob siab rau kev coj khaub ncaws tsis txawv tshwj xeeb los ntawm txoj kev kho kom zoo, txawm hais tias nws muaj ntau tus lej pom zoo!

Txij li thaum qhov laj thawj tseem ceeb rau kev nce ntxiv hauv cov ntshav siab yog cov teeb meem metabolic, kev kho lub ntsiab ntawm cov leeg ntshav yog tsom rau kev tshem tawm lub cev qhov hnyav. Tsis tas li qhov siab tshaj plaws yuav ua tau txhua txhua cov teeb meem metabolic.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom tshem tawm qhov kev thau siab, tiv thaiv kev tshwm sim ntawm kev kub siab.

Cov lus: Cov lus qhia soj ntsuam rau cov poj niam thaum lub sij hawm lawm

Qhov kev kho ua ntej yam tsis tau noj tshuaj	Kev kho cov pluas noj, qhov ntau tshaj tawm tsis kam lees haus cawv, kev coj ua ntawm kev ua lub cev.
Rationalization ntawm khoom noj khoom haus	cov fractional (qhov tseem ceeb 5 npaug) kev noj haus, cov rog - ntses thiab zaub, tsiaj kom tsawg, cov protein ntau dua cov mis, rau ib qho kev xav tsawg - nqaij, ntshaw (rau hom II mob ntshav qab zib - yuav tsum tau) tsis lees txais cov khoom lag luam nrog GI siab, obligatory muaj muaj fiber ntau (tsawg kawg 40 g) muab nrog txiv hmab txiv ntoo, zaub, txiv lwg khoom, cov lus ntsev - tsis ntau tshaj ib me nyuam diav ib hnub nyob rau hauv tej tais diav thiab dej qab zib, qhov ntim ntawm cov kua dej haus yog 30 ml ib kilogram ntawm nws tus kheej qhov hnyav (xam los ntawm WHO), haus dej cawv ntau kawg ib lis piam - 80 g.
Tshuaj kho mob nkeeg	Cov tshuaj tiv thaiv ntawm angiotensin-hloov pauv enzyme (ACE inhibitor), zoo li cov tshuaj uas thaiv cov kabmob angiotensin receptors (ARBs) muab cov ntshav siab zoo tshaj plaws rau cov pojniam laus. Cov neeg rog rog tau qhia tias muaj lub plab hnyuv lipase inhibitor, ib qho yeeb tshuaj nrog cov tshuaj nquag hu ua orlistat. Carbohydrate metabolism feem ntau yog kho los ntawm Metformin, feem ntau tsawg dua (nrog kev tsis hnov ​​qab cov suab thaj) - Acarbose. Kev ua kom zoo ntawm lipid metabolism yog tiav los ntawm kev teem caij ntawm statins. Lub ntsiab lus tseem ceeb ntawm tag nrho cov nyiaj no yog lawv lub peev xwm los txo qhov muaj feem ntawm kev txhim kho txhua yam kev cuam tshuam ntawm cov kab mob plawv thiab vascular. Paub txog lawv cov txiaj ntsig zoo, calcium antagonists tseem tuaj yeem raug kho rau cov poj niam perimenopausal.

Yog tias tus neeg mob laus dua tswj lub cev hnyav dua li 10% hauv ib xyoos, ces peb tuaj yeem tham txog kev txo qis hauv kev phom sij rau nws txoj kev noj qab haus huv.

Climax thiab lub siab tsis yog lub tswv yim ib txwm sib cuam tshuam. Hauv ntau tus poj niam, ntshav nce siab los ntawm lwm qhov laj thawj tsis cuam tshuam nrog lub sijhawm ntawm perimenopause.

Kev tshem tawm ntawm kev pheej hmoo yam muaj txiaj ntsig zoo cuam tshuam qhov ib txwm ntawm ntshav siab

Yog lawm, tsis muaj tshuaj kho yuav muab qhov zoo tshwm sim yam tsis muaj kev tawm dag zog.Qhov kev tawm dag zog ntev txaus hauv qee qhov kev sib dhos nrog cov leeg txaus yog qhov tsim nyog.

1. taug kev thiab khiav
2. ua luam dej
3. caij ski, skating, caij tsheb kauj vab,
4. ntaus pob, ntaus pob,
5. kev seev cev qoj ib ce.

Qhov kev xaiv ntawm txoj haujlwm yog nyob nrog tus neeg mob. Qhov txiaj ntsig zoo yog qhov tsis xav tau uas tsis muaj txoj kev xav zoo. Nws yog qhov tsim nyog uas tus poj niam nyiam txoj haujlwm xaiv. Tom qab txhua yam, koj yuav tsum tiv qhov kev tawm tsam ncaj ncees. Tsawg kawg peb teev nyob hauv ib lub lis piam.

Ntshav siab nrog menopause hauv cov poj niam tuaj yeem yog tus maj mam!

Lub sijhawm no, nws tsis pom zoo kom txo qis qis nws qhov ntsuas.

Kev hloov hauv lub neej yog qhov tseem ceeb hauv kev kho mob ntshav siab, tshwj xeeb tshaj yog tiv thaiv keeb kwm ntawm qis rhiab rau insulin (kev hem thawj ntawm ntshav qab zib). Kev noj zaub mov kom zoo ntawm lub cev noj haus kom tsawg, ntxiv los ntawm kev tawm dag zog, tso tawm cov khoom noj ntawm lub tshuab ua pa thiab ntshav thiab txhim kho kev ua haujlwm hauv lub plawv.

TSWJ SAWV DAWS YOG YEEJ MUAJ RAWS LI
TXHAWB KOJ DOCTOR XAV TAU

Li cas lawm thiab ntshav siab txog?

Tag nrho lawm tom qab lawm los yog andropause. Hauv txhua tus neeg, nws cov cim qhia tau nrog qib sib txawv thiab mob sib txawv. Tej zaum kev txhim kho rau lawm. Feem ntau nrog lub cev ntas, tshwj xeeb tshaj yog thaum kub flashes, kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov hlab plawv cov ntshav tshwm sim, uas cuam tshuam siab.

Tseem Ceeb! Kev mob siab yog qhov qhia ntawm oncology lossis txoj kev loj hlob ntawm pathologies ntawm lub plawv, cov hlab ntshav, cov qog endocrine, lub paj hlwb lossis kev yug menyuam. Yog li no, nrog kev nce / txo qis hauv cov ntshav siab, kev tshuaj xyuas txhua yam ntawm lub cev yuav tsum tau ua.

Tsis tshua muaj txiaj ntsig, vim kev hloov kho, ntshav poob. Feem ntau ntawm cov kev hloov pauv muaj hnub nyoog yog nrog cov ntshav nce siab tam sim ntawd. Feem ntau, feem ntau nce siab thaum lub sij hawm lawm yog kuaj tau pom tus poj niam. Tus txiv neej raug kev hloov pauv hauv keeb kwm los ntawm qhov muaj kev nyab xeeb ntau yooj yim dua thiab nws tsis tshua muaj lub siab los cuam tshuam rau nws lub neej dhau los.

Rau cov poj niam, qib ntawm poj niam txiv neej pw hauv lub cev txo qis zuj zus, vim tias lub zes qe menyuam tsis ua haujlwm lawm thaum lub sijhawm lawm. Hauv cov hnub nyoog yug menyuam, estrogens txhim kho kev ywj pheej, lub zog thiab lub suab ntawm cov hlab ntshav, cov leeg. Progesterone tau koom rau hauv kev tswj hwm ntawm siab.

Tawm tsam keeb kwm ntawm qhov txo qis hauv qib ntawm poj niam cov tshuaj hormones:

• Lub xeev cov hlab ntsha, cov leeg thiab cov leeg mob sib kis,
• Tus load ntawm lub siab nce
• Qhov ntau npaum li cas ntawm cov calcium calcium antagonists yog txo.

Vim tias tsis muaj cov tshuaj estrogen thiab progesterone, cov permeability ntawm cov hlab ntsa nce ntxiv, qhov tsim ntawm atherosclerotic plaques nce, cov leeg, nrog rau myocardium, tsis muaj zog. Nws ua tsis zoo rau lub hlwb kev noj haus. Thaum cov qog ntawm lub cev no tsis tau txais oxygen txaus, ib lub teeb liab raug xa mus rau cov qog adrenal los tsim adrenaline. Qhov corticosteroid no ua kom lub plawv dhia ceev, uas ua rau lub siab yoj sai.

Cov txiv neej kuj muaj qhov zoo sib xws ntawm kev sib raug zoo ntawm andropause nrog kev sib deev cov tshuaj hormones thiab kev ua haujlwm ntawm lub siab, hlab ntsha, qog. Tab sis lawv tsis tshua pom tseeb txog cov tsos mob ntawm qhov tshwm sim uas ua tau ntawm lawm, thiab yuam kev xav txog surges li ib qho ntawm kev mob plawv, txoj hlab ntsha. Thaum muaj kev hloov pauv hauv cov ntshav siab, cov kws kho mob pom zoo sab laj nrog tus kws kho mob thiab kws kho mob.

Vim li cas lub siab tawm sai?

Kev tsis txaus ntawm cov tshuaj tiv thaiv kev sib deev tsis tuaj yeem tswj hwm qib hauv calcium hauv cov ntshav. Cov khoom ntawm cov leeg nqaij mos kuj tseem ua kom tsis zoo. Thaum lub cev ntas, cov leeg ntawm cov hlab tsis tuaj yeem nthuav dav / nqaim lub lumen nrog lub plawv nce siab. Qhov no yog qhov laj thawj tseem ceeb ua rau muaj ntshav siab nyob rau hauv lawm. Tsis muaj lus teb rau lo lus nug ntawm seb puas yuav muaj ntshav siab mob ib txwm, lossis puas yog ib qho kab mob txaus ntshai uas xav tau kev kho mob sai.

Kev rov txhim kho Hormonal ua rau muaj kev hloov ntshav siab ntev vim:

• Tsis muaj / txaus cov kua hauv lub cev, qhov siab ntawm sodium (dej-electrolyte tsis txaus),
• Muaj cov ntshav ntau heev vim yog cov kua hauv lub cev,
• Arterial spasm
• Tawv lossis adrenal hyperplasia (txhawb kev tsim kho ntawm adrenaline)
• Qhov nqaim ntawm lub lumen ntawm lub nkoj nrog ib qho quav hniav atherosclerotic,
• Zuaj cov nqaj dej nrog cov qog, pob txha deformation,
• Kev ntxhov siab ntawm lub siab lub ntsws.

Tseem Ceeb! Koj tuaj yeem tsis tau tus kheej-tshuaj lossis, yam tsis muaj kws kho mob sau, hloov kev kho mob, haus tshuaj kom kho qhov tseeb ntawm kev coj khaub ncaws. Kev nyuaj siab ntsig txog qhov tshwm sim ntawm cov tshuaj phiv los ntawm kev siv tshuaj ntau dhau, los yog kev kho mob tsis ua haujlwm.

Seb lub siab tuaj yeem nce ntxiv nrog lub cev tsis yog vim lub cev tsis ua hauj lwm los yog vim muaj cov kab mob theem nrab - nyob ntawm tus yam ntxwv ntawm lub cev. Tshaj tawm cov ntshav siab tuaj yeem yog lub cev qhov tshwm sim rau caffeine, ua haujlwm dhau, tsis muaj kev pw tsaug zog, noj ntau dhau, ua kua dej tsis txaus. Yog li, koj yuav tsum rov xyuas dua txog kev ua haujlwm, khoom noj thiab dej haus ntawm lub sijhawm.

Vim li cas lub siab poob qis?

Lub hauv paus ua rau qhov txo qis ntawm qhov kev ua haujlwm ntawm cov ntshav siab yog qhov ua kom tsis muaj zog ntawm lub suab ntawm cov hlab ntsha tuaj. Ntev li ntawm lumen nthuav dav txo cov ntshav txaus, yog li lub siab poob qis.

Cov kws kho mob hu qhov thib ob ua rau kev mob hypotension ntawm cov hlab ntsha poob siab. NS cell (neurons) poob lub peev xwm kom ncav sijhawm thiab raug xa cov impulses los ntawm lub hlwb mus rau cov kabmob hauv nruab nrog cev.

Kev poob siab hauv lub siab ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm cov tshuaj tiv thaiv kabmob. Koj tsis tuaj yeem ua txhaum tus txheej txheem ntawm lawv cov kev coj ua, cov tshuaj cov lus qhia. Kev mob lub cev ua rau kev poob ntshav sai sai xws li txhaws, tsis muaj pa oxygen hauv chav, thiab tsis muaj kev tawm dag zog (tsis muaj kev tawm dag zog).

Hov ntev li cas lawm puas pab tau lub siab?

Lub cev ntawm txhua tus neeg yog tus neeg, ntev npaum li cas lub siab ceev hauv tus neeg mob kav - cov kws kho mob tsis tuaj yeem hais meej. Hloov kho rau cov kev mob tshiab ntawm kev ua haujlwm ntawm cov kabmob thiab cov qog tau nyob ntawm tus nqi sib txawv txawm tias tsis muaj mob ntev lossis mob tsis txaus. Cov ntshav siab tuaj yeem pib thaum thawj theem ntawm withering ntawm kev ua haujlwm ntawm kev sib deev ntawm 42-50 xyoo, thaum lub sijhawm hauv / lub cev ntas (1 xyoo) lossis lub sijhawm lawm nrog 52-60 xyoo. Lub siab tuaj yeem dhia thoob plaws kev hloov kho hormonal thiab tom qab ua kom ruaj khov. Tab sis ntau zaus ntau qhov sib txawv ntawm cov ntshav siab yog ncua sijhawm.

Lub cev yoog raws li cov kev mob tshiab hauv txhua theem ntawm lub sijhawm lawm:

Sijhawm	Kev hloov kho lub sijhawm
Premenopause	Thoob rau theem (1-7 xyoos)
Kev coj khaub ncaws	Txij li 1 hlis mus rau ib xyoos
Ntxov ntxov ntxov	Txij lub hli
Postmenopause lossis kev lees paub meej txog kev coj khaub ncaws	Nquag, ntshav siab thiab cov xwm txheej hormonal twb nyob ruaj khov.

Ib qho kev cia siab nrawm hauv lub siab tshwm sim tsis tshua pom nyob hauv ib hnub 1 zaug lossis ntau zaus. Qhov sib txawv kav los ntawm ob peb feeb mus rau 24 teev. Kev tawm tsam tuaj yeem nyob rau ntau hnub. Hauv txhua qhov xwm txheej, koj yuav tsum tau kuaj xyuas, yauv yauv kho kho mob. Thaum lub cev ntas, kev hloov pauv ntawm cov ntshav siab tsis ploj tsuas yog nrog txoj kev loj hlob ntawm cov kab mob.

Premenopausal siab surges

Lub sijhawm ua ntej lub sijhawm tso tseg tsis ua poj niam yog hu ua premenopause. Theem ntawm lawm yog pib ntawm cov muaj hnub nyoog sib txawv nyob hauv lub sijhawm ntawm 40 txog 47 xyoo. Feem ntau nws kav 3-7 xyoos;

Nrog rau thaum pib ntawm kev nthuav dav ntawm txoj kev rov ua haujlwm, kev ua haujlwm ntshav ntxiv tseem yog qhov qub. Tab sis kev kub ntxhov tuaj yeem thiab mob taub hau tshwm ua ntej kev coj khaub ncaws, huab cua hloov, thaum lub sij hawm muaj kev ntxhov siab, nrog kev ntxhov siab tshee, kev ntxhov siab sai sai, thiab ua haujlwm lub cev. Cov kev sib txawv los ua ntau dua tom qab haus cov dej uas muaj caffeine.

Pab! Nquag, lub cev nws tus kheej yuav tsum tswj tus mob ntshav siab. Yog tias nws theem siab / qis, thiab mob taub hau tsis ploj mus ntev dua ib teev, koj yuav tsum noj cov tshuaj.

Qhov ua rau ntawm lub siab surges nyob rau hauv premenopause yog hu ua kev kho dua tshiab ntawm kev ua ub no ntawm lub hlwb tsis txaus siab vim muaj qhov hloov pauv lawm. Ntawd yog, muaj kev ua txhaum nyob rau hauv kev ua haujlwm ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev hloov kho ntawm ANS no.

Surges lub siab surges

Tag nrho thiab siab feem ntau tshwm sim ib txhij. Lub cev ntas yog lub sijhawm uas tsis muaj lub sijhawm coj khaub ncaws. Xaus ib xyoos. Qhov nruab nrab, pib thaum 50. Hauv theem no, lub zes qe menyuam tsis ua tus corpus luteum. Hauv lub cev, qhov concentration ntawm progesterone, estrogen, poob tag. Lub elasticity thiab vascular laus zuj zus ntau.

Qeb ntev ntawm lub sijhawm no muaj qhov pheej hmoo ntawm kev tawg. Thaum lub sij hawm lawm, qib ntawm kev ua hauj lwm siab feem ntau nce mus rau 135 / 90-140 / 90 hli Hg. Kos duab. Kev noj qab nyob zoo muaj kev puas tsuaj loj yog tias cov ntshav siab dhia mus txog 10-15 qhov ntau dua li qhov ntsuas no. Tus poj niam xav tau kev sib tham nrog tus kws kho mob poj niam, kws kho plawv. Nrog rau kev mob ntshav siab rau lub cev, cov kws kho mob sau ntawv Cov Nqaij Rov Qab, Climaxan, thiab cov tshuaj zoo sib xws.

Postmenopausal siab

Tom qab lawm, theem kawg yuav pib. Climax tau lees paub los ntawm qhov tsis muaj lub cev ntas ntev dua 2 xyoos. Mus txog thaum kawg ntawm lub neej. Nyob rau lub sijhawm no, cov keeb kwm keeb kwm poj niam kawm paub tab muaj zog tuaj yeem tuaj yeem muaj qhov ntshav siab nrog lawm – nyob ntawm kev noj qab haus huv thiab kev ua neej ntawm tus poj niam.

Nquag, lub siab yuav tsum tsis dhia, raws li lub cev yoog raws li cov poj niam postmenopausal thaum ntxov. Tab sis yog tias tawg lossis hypotension twb kuaj pom, theem ntawm cov ntshav siab yuav nyob dhau overestimated lossis txo qis. Hauv cov rooj plaub no, koj yuav tsum tau noj tshuaj rau nws qhov kev kho rau lub neej (tonic lossis antihypertensive tshuaj).

Cov tsos mob ntawm ntshav siab

Cov tsos mob ntawm lub siab surges nyob ntawm seb cov ntshav siab, theem hormonal, thiab tus yam ntxwv ntawm tus poj niam.

Tsis muaj qhov sib txawv ntawm cov tsos mob ntawm kev kub siab thiab cov cim ntawm kev nce siab hauv cov ntshav thaum lub sijhawm lawm.

Mob taub hau thiab kiv taub hau, zuaj hauv cov tuam tsev.

Nyob hauv txoj haujlwm sawv, ib qho kev nkag siab ntawm tshuav yog ploj. Cov ntsiab lus tsaus nti ua ntej lub qhov muag, pom kev pom tseeb txo qis. Tus poj niam hnov ​​zoo mob, qee zaum nws ntuav. Kev txhawm chim tshwm sim.

Cov teeb meem kub siab tuaj yeem tshwm sim hauv cov neeg muaj ntshav siab nrog ntshav siab dua 180/110, zoo li hauv cov neeg mob siab siab nrog kev dhia ceev ceev hauv siab txog 140/90 hli Hg. Kos duab. Txog nws pib hais tias:

• Tshaj tawm hauv cov ntshav siab ntau dua 20 hli RT. Kos duab.,
• Lub plawv dhia
• Lub ntsej muag liab
• Tawv lub siab mob
• Xeev siab
• Ploj kev qhia
• Lub cev co
• Kiv taub hau ntawm nce.

Hauv qhov xwm txheej no, koj yuav tsum tau maj nrawm hu rau lub tsheb thauj neeg mob thiab mus rau tsev kho mob. Cov kws kho mob ntseeg tau zoo (los ntawm 25% nyob rau ib hnub) txo qis qib ntshav siab rau qhov taw qhia ua haujlwm. Txoj kev kho kom zoo yog qhov txaus ntshai rau tus neeg mob lub neej.

Pab! Qee qhov tsos mob ntawm lub siab thiab poob siab lossis cov cim ntawm kev kub siab / hypotonic kev ntxhov siab yog zoo ib yam. Txhawm rau txhawm rau ua kom muaj kev tsis txaus nyob rau hauv kev saib xyuas zoo, koj tuaj yeem ntsuas ntshav ntsuas los ntawm lub ntsuas ntsuas.

Cov pab pawg muaj kev pheej hmoo thiab cuam tshuam

Hloov pauv ntshav siab tuaj yeem cuam tshuam rau cov poj niam uas paub zoo txog mono-zaub mov noj. Cov khoom noj khoom haus monotonous ua rau tsis muaj cov as-ham. Qhov no cuam tshuam tsis zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb, yog li ntawd txoj kev ua haujlwm siab tau tshwm sim. Pathology tshwm sim los ntawm kev xav hauv siab, kev nyuaj siab, nce / poob qis hauv ntshav siab, arrhythmia.

Kev mob loj rau lub cev uas muaj kev nyuaj siab tuaj yeem tshwm sim rau cov poj niam nrog pathologies ntawm hlab plawv, endocrine system. Cov kabmob no suav nrog:

• Noj-vascular dystonia,
• Atherosclerosis,
• Plawv nres
• Cerebral ischemia
• Mob stroke
• Lub plawv tsis ua hauj lwm
• Kev ua haujlwm ntawm cov qog adrenal, lub ntsej muag, lossis hypothalamus.

Siab surges tshwm sim nyob rau hauv cov neeg niaj ntau los sis kev kho mob hypotension. Qhov laj thawj yog kev noj nqaj ntau ntawm cov tshuaj lossis cov tshuaj tiv thaiv tsis raug xaiv. Qhov sib txawv ntawm cov ntshav siab yog tshem tawm los ntawm txoj kev kho ntawm kev tswj hwm. Sau tshuaj rau lwm cov tshuaj lossis txo qhov kom tsis txhob noj ib hnub.

Siab poob qis thaum lub caij lawm:

Cov npe ntawm cov tib neeg cov lus nug
Dab tsi ua rau muaj kev nce ntxiv hauv cov ntshav siab	Yam dab tsi ua rau kom ntshav nce siab
Ntau cov khoom noj muaj ntsev ntau, qab ntsev	Kev Nyuaj Siab
Rog dhau los lossis rog dhau	Hloov huab cua
Kev Hypodynamia	Vitamin B tsis txaus
Neuropsychic kev ntxhov siab	Vitamin tsis muaj zog
	Qhov tsis txaus ntawm cov hlau nplaum, lwm yam muaj txiaj ntsig

Cov pab pawg muaj suav nrog cov poj niam uas muaj lub nraub qaum, tsis txaus rau hormonal, pathologies ntawm lub plawv, lub hlwb, cov hlab ntsha lossis cov qog endocrine. Nrog lawm, siab feem ntau jumps rau cov neeg uas lawv cov txheeb ze mob (mob) nrog hypotension / kub siab, oncology, muaj kab mob muaj keeb, thiab kev mob caj ces. Lawv tseem raug ntaus nqi rau pawg no. Cov cwj pwm tsis zoo ua rau muaj kev nce siab hauv qhov siab. Yog li ntawd, cov tib neeg muaj yeeb tshuaj, dej cawv, thiab quav cawv muaj nyob hauv cov pab pawg.

Cov hau kev kho

Thaum sau ntawv kho, ua ntej txhua yam, tus kws kho mob pom zoo kom tshem tawm cov kev coj ua tsis zoo thiab tshem tawm lwm yam kev npau taws. Tsis txhob ua haujlwm dhau. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua raws li kev pw tsaug zog: thaum yav tsaus ntuj, huab cua chav pw, mus pw - kaw lub teeb, feem ntau hloov chaw pw, thiab lwm yam. Koj yuav tsum pw txog 7-9 teev. Lub sijhawm ua haujlwm ntawm lub cev, so yog ua raws xuab moos. Hauv cov xwm txheej ntxhov siab, koj tuaj yeem haus tshuaj ntsuab tshuaj yej nrog lub zog zoo. Qhov no normalizes ntshav siab vim muaj kev kub ntxhov.

Tseem Ceeb! Cov tshuaj los hloov cov tshuaj hormones uas ploj lawm yog kws kho tom qab kev kawm txog cov xwm txheej hormonal. Ua ntej sab laj tus kws kho mob, siab surges yog tiv thaiv nrog cov yeeb tshuaj tsis-siv tshuaj.

Nws raug nquahu kom ua raws li cov lus pom zoo ntawm Pevzner ntawm kev noj haus:

• Tsis txhob noj dab tsi li.
• Tsis kam haus dej haus muaj caffeine
• Siv ntsev tauj ib hnub 4 g,
• Haus 45 ml ntawm kua / 1 kg ntawm qhov hnyav (yog tias tsis muaj contraindications),
• Qhov kev noj haus yuav tsum muaj ntau nyob rau hauv cov vitamins thiab minerals.

Kev noj haus zoo dua fractionally, faib cov qauv txhua hnub ntawm cov khoom lag luam rau hauv 4-5 koob. Cov ntsev, cov kaus poom, cov zaub mov muaj roj yog tshem tawm cov khoom noj. Txo cov piam thaj hauv qab zib, cov khoom qab zib kom tsawg. Nws raug nquahu kom noj zaub mov ntau dua, zaub mov tais thiab txiv hmab txiv ntoo nplua nuj nyob hauv cov amino acids, cov vitamins ntawm pab pawg B.

Dab tsi yuav pab rau kev kho cov ntshav siab:

• Cov kua txiv Beetroot
• Flax noob (ntxiv rau zaub nyoos, infusions),
• Mint / txiv qaub balm tshuaj yej.

Nyob hauv tsev, nws yog qhov yooj yim siv chav kawm ntawm kev nyiam ua da dej. Lawv yuav tsum tau ua nrog lub decoction ntawm sau tshuaj ntsuab: valerian hauv paus, paj chamomile, motherwort. Nyob rau yav tsaus ntuj, brew on 5 l dej 20 tbsp. l cov khoom siv raw, ntxig rau ib nrab ib teev, lim. Ntxiv cov khoom noj rau hauv dej thiab da dej rau 15 feeb. Cov txheej txheem pab ua kom tsaug zog yooj yim, raws li nws ua kom lub xeev psycho-siab ntsws, rov qab zoo siab.

Nrog lub siab surges thaum lub cev ntas, psychoprophylaxis tseem nqa tawm. Qhov kev kawm pib qhia nrog kev cob qhia:

• Hloov kom haum rau cov kev ua neej nyob thaum hloov kho hormonal,
• Tswj yus lub siab, qhov xav tsis thoob, chim siab,
• Tswj koj tus kheej kev txhaum
• Muaj peev xwm ua kom cov leeg mob thiab so kom txaus.

Lwm txoj hauv kev suav nrog kev kho mob acupuncture, caj dab thiab hauv siab zaws, kev tawm dag zog lub cev. Nws yog ib qho tseem ceeb kom taug kev ntau dua nyob hauv huab cua thiab coj lub cev nqais thaum sawv ntxov.

Kev mob plawv tau zoo los ntawm kev tawm dag zog txhua txhua hnub, yoga, kev tawm dag zog lossis lwm yam kis las nrog lub cev qoj ib ce. Nrog rau kev kub siab thiab ntshav siab, qhov kev kawm cob qhia txawv. Cov txheej txheem ntawm kev tawm dag zog yog xaiv los ntawm tus kws kho mob ua kom tawm dag zog, kws qhia.

Kev hloov siab txog tshuaj

Nyob ntawm qhov mob hnyav npaum li cas, theem ntawm cov ntshav siab thiab qhov hnyav ntawm lub siab ntxiv thaum lub sij hawm lawm, tus kws kho mob yuav txiav txim siab yuav ua li cas nrog cov kab mob. Thaum lub caij lawm thiab tom qab ntawv kho "Trisequens", "Cycle Proginova", "Angelik", cov tshuaj zoo sib xws.

Tseem Ceeb! Tsuas yog kws kho mob tuaj yeem txiav txim siab yuav ua li cas kho ntshav siab nrog lawm.

Cov tshuaj ntsuab tau qhia txog tus poj niam thiab txiv neej: kev coj khaub ncaws hauv cov txiv neej thiab tus poj niam yuav tsum tau siv tshuaj ntsuab sib txawv.

Qhov ntshav siab yog kho nrog cov tshuaj nrog cov nyhuv antihypertensive.Nrog rau qhov txo qis hauv cov ntshav siab, tonic cov neeg sawv cev yog xav tau.Yog cov ntshav siab tsis dhia ntau, koj tuaj yeem noj tshuaj ntsuab sedative phytopreparations. Pab:

• Hawthorn tincture,
• Valoserdin
• Melissa tincture,
• Sedative collection naj npawb 2,
• "Muscovy" tshuaj,
• "Valeodicramen" tee.

Koj tuaj yeem txo qhov siab los ntawm ntau pab pawg tshuaj nrog cov nyhuv hypotensive. Lawv muaj cov txheej txheem sib txawv ntawm kev ua, tab sis nrog txoj cai tshuaj thiab ntau npaum li cas, lawv maj mam kho cov ntshav siab.

Nrog lawm nyob rau hauv cov poj niam, cov tshuaj siab nram qab no yog siv:

• Ua kom zoo siab - Motherwort tincture, “Valocordin”,
• Alpha / beta-blockers - Carvedilol,
• Cov neeg ua kom muaj zog ntawm cov xaib potassium - "Eudemin",
• Calcium antagonist - "Amlodipine",
• Myotropic antispasmodics - "Dibazol",
• ACE inhibitor - "Lisinopril",
• Diuretics - “Clopamide”, “Furosemide”,
• Cov tshuaj sib xyaw nrog cov cuab yeej antihypertensive - "Adelfan", "Sinipress".

Kev noj tshuaj ntau dhau ntawm antihypertensive tuaj yeem ua rau mob hypotonic ntsoog. Siab poob poob, tuag yog tau. Kev noj tshuaj ntau dhau nrog cov ntshav qis ua rau lub txiaj ntsig, tab sis kuj tseem muaj cov neeg tuag taus. Noj tshuaj ntsuab pab kho mob uas muaj phytoestrogens ntau yuav ua rau muaj kev noj qab haus huv rau tus txiv neej lub sijhawm nyob rau lub sijhawm andropause thiab lawm. Zoo sib xws, hauv cov poj niam, cov qog ua haujlwm / lub cev ua rau lub cev ua rau lub cev ua rau lub zog ua rau testosterone synthesis.

Tsoos tshuaj ntsuab

Nrog rau lub cev ntas, tsis muaj qhov sib txawv ntawm cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev ntsuas siab hloov ntawm cov qauv ntawm cov nom thiab ib txwm siv tshuaj. Ib tug poj niam yuav tsum noj tshuaj nrog phytoestrogens, muaj txiaj ntsig sedative. Nws raug nquahu kom suav nrog 2-3 hom nroj tsuag nrog cov khoom sib txawv hauv txoj kev lis ntshav lossis broth. Lawv raug xaiv ib tus zuj zus.

Nrog kev nce siab tsis tu ncua, adonis, tiaj nyom geranium, scutellaria, hawthorn yuav pab tau. Sedative effect muaj lub hauv paus peony, nkag mus rau thyme, passionflower.

Feem ntau, lawm yog tus los ntawm arrhythmia. Ua kom lub plawv dhia ntawm lub plawv tawg (ivan tshuaj yej), tricolor violet, elecampane.

Ntawm pej xeem tshuaj rau siab surges, nws yog ib qhov tseem ceeb:

• Sage (1 tbsp. L. Tshuaj ntsuab yog brewed hauv 250 ml dej),
• Motherwort (30 tee ntawm tincture 3 zaug / hnub),
• Rosehip (1 tbsp. L. Txiv hmab txiv ntoo hais hauv 250 ml ntawm dej npau npau),
• Cov tshuaj ntsuab sau cia ntawm horsetail, valerian, sage thiab mint lossis txiv qaub sib xyaw rau hauv cov sib npaug sib npaug (ntxig 1 tbsp. L. Cov ntaub ntawv nyoos zoo li tshuaj yej).

Pab! Nrog tus nyiam ua kom poob qhov siab, Eleutherococcus, lwm yam tonic adaptogens noj. Tincture raug muag hauv khw muag tshuaj, lawv haus raws li cov lus qhia rau ob lub lis piam.

Kev nyab xeeb ntawm lub siab surges

Tsis tshua muaj nyob rau hauv lawm, lub siab dhia rau qib txaus ntshai. Teeb meem hauv cov teeb meem raug mob cais tawm ua rau poob qis hauv ntshav ntshav nrog kev hloov kho sai ntawm lub cev. Raws li txoj cai, txoj kev loj hlob ntawm tus kabmob raug zais zais tom qab qhov kev nkag ntawm lub sijhawm lawm.

Cov ntshav dhia hauv ntshav siab ua rau lub cev tsis zoo, cuam tshuam rau lub luag haujlwm ntawm cov nruab nrog thiab cov qog. Nrog rau kev mob ntshav siab heev, koj tuaj yeem poob koj lub peev xwm ua haujlwm.

Vim kev mob siab

• Tawg siab
• Lub plawv / raum tsis ua haujlwm,
• Muaj ntshav sab hauv
• Mob stroke
• Kev mob siab intracranial,
• Qhov muag tsis pom, lwm qhov muag pom tsis taus,
• Myocardial infarction
• Cerebrovascular kev huam yuaj, hypoxia,
• Senile dementia (dementia),
• Insomnia
• Atherosclerosis,
• O o.

Seb lub siab tuaj yeem nce ntxiv nrog lub cev ntas ntawm kev loj hlob ntawm qhov txaus ntshai tej yam nyob ntawm qhov muaj cov kab mob sib xyaw nrog. Cov kev mob nyhav xws li mob ntshav nrog hypotonic lossis kub siab. Hauv thawj kis, ntshav siab poob qis mus rau theem tseem ceeb, thiab hauv qhov thib ob, nws nce siab. Yog tias kev kho mob tsis raws sijhawm, tus neeg ntawd yuav tuag.