Tshuaj insulin yog dab tsi: cov tsos mob, ua rau, kho mob

Insulin tsis kam lossis cov teeb meem metabolic - ib qho tshwm sim ntau. Raws li kev tshawb nrhiav, kwv yees li 21% ntawm cov pej xeem muaj feem cuam tshuam rau Tebchaws Europe, thiab 34% hauv Asmeskas. Ntawm kev pheej hmoo yog cov hluas thiab cov neeg laus dua 50, thaum lub cev muaj kev pheej hmoo tshaj plaws. Tus kab mob no yog dab tsi thiab dab tsi yog nws txaus ntshai?

Txiav txim siab rau lo lus

Cov tshuaj Insulin yog lub luag haujlwm rau cov ntshav qab zib, uas yog qhov tseem ceeb rau kev ua haujlwm ntawm tag nrho cov kab ke thiab kabmob. Insulin tsis kam txhais tau hais tias lub cev ua tsis tiav nrog nws cov luag haujlwm, uas yog vim li cas cov piam thaj nce siab hauv cov cim.

Hauv kev hais txog qhov no, cov kua txiv kab ntxwv ua rau ntau tshaj li peptide hormone, vim tias nws lub hom phiaj yog los tiv thaiv qib qab zib kom tsis txhob dhau qhov xwm txheej. Nws yuav tsum ua haujlwm "hauv ob txoj haujlwm thiab tsis muaj hnub so", uas yog qhov ua rau txhua yam kev nyuaj rau nws.

Tsis tas li ntawd, muaj lwm qhov teeb meem - lub hlwb tau tiv thaiv cov tshuaj insulin, vim hais tias ntawm nws cov hauj lwm zoo poob mus rau ib qho tsawg kawg nkaus. Insulin tsis kam ua lub cev kev mob uas ua rau mob siab ceev thiab mob ntshav qab zib mellitus.

Video: Lub tswv yim ntawm cov tshuaj insulin kuj, nrog rau nws cov cim, cov tsos mob thiab kev kho mob

Tus kab mob thaum xub thawj proceeds imperceptibly. Kev nkees nkees nkees, qaug zog, ntxhov siab los yog tus cwj pwm phem, nrog rau lwm qhov kev xav tsis zoo yuav dhau los ua cov tsos mob ntawm lwm cov teeb meem kev noj qab haus huv, tab sis lawv twb yog lub “tswb nrov”, qhia tias qee yam tsis raug lub cev.

Cov tsos mob feem ntau ntawm cov tshuaj insulin muaj xws li:

txo qis kev ua si,
kev nyuaj siab
kev tshaib kev nqhis
ntshav siab
tsam plab, lwm yam teeb meem plab hnyuv,
cov ntshav qab zib thiab triglycerides.

Hauv cov ntawv hnyav, qhov kev tawm tsam nws tus kheej nyob rau hauv daim ntawv ntawm acanthosis - pleev xim dub rau ntawm pob taws, hauv caug, lauj tshib, thiab qee zaum sab nraub qaum. Acanthosis qhia tau hais tias tus kab mob tau hloov mus rau tus mob ntev.

Tus neeg mob tuaj yeem soj ntsuam qhov tshwm sim ntawm cov tsos mob saum toj no, suav nrog pigmentation ntawm daim tawv nqaij, ob lossis ntau xyoo. Tab sis yog tias koj tsis kho cov teeb meem txhua lub sijhawm, txuas ntxiv ua lub neej tsis zoo, kev nyuaj yuav ua rau tuag taus.

Kev kuaj mob

Nws yuav luag tsis tuaj yeem kuaj mob metabolic syndrome nyob rau theem thaum ntxov. Txawm tias cov kev ntsuam xyuas tsis muaj dab tsi tab sis muaj kev cuam tshuam me ntsis hauv cov ntshav hauv cov ntshav. Tab sis qhov no yog qhov yuav tsum tau ua ua ntej rau tus mob, uas tus kws kho mob paub dhau los yuav ceeb toom tam sim ntawd.

Qhov zoo tshaj plaws kev kuaj mob yog txoj kev kuaj clamp, uas tau raug hu ua NOMA. Nws pab txhawm rau laij cov tshuaj insulin tsis pub dhau, uas tso cai rau nrog kwv yees li ntawm 97.9% los qhia tias tus neeg mob puas muaj mob no. Txhawm rau txhim kho qhov tshwm sim, ntsuas clamp raug muab rau peb hnub uake.

Tsis muaj ib yam dab tsi tseem ceeb yog kuaj ntshav qabzib rau ntshav qab zib. Nws yog nqa tawm tam sim ua ntej kev txiav txim siab ntawm NOMA qhov ntsuas thiab ua tiav ntawm lub plab tas, zoo li txhua qhov kev ntsuas. Tsuas yog tom qab tau txais cov ntaub ntawv zaum kawg los ntawm kev kuaj sim, tus kws kho mob tau sau ntawv kho.

Cov kws kho mob thoob plaws ntiaj teb tab tom sim nrhiav qhov lus teb rau ib qho ntawm cov lus nug tseem ceeb ntawm cov neeg mob: "Dab tsi yog qhov ua rau muaj qhov tsos ntawm insulin tsis kam?"

Txog niaj hnub no, ntau cov laj thawj tau pom tias vim li cas cov hlwb tsis txaus rau cov tshuaj insulin ntxiv lawm. Cov no suav nrog:

Cov caj ces muaj tshwm sim los ntawm qhov tshwm sim ntawm qhov txawv txav ntawm tus menyuam lub cev txawm nyob hauv lub tsev menyuam. Qee qhov syndromes uas tuaj yeem lees paub thaum cev xeeb tub kuj txiav txim siab qhov muaj qhov tawm tsam ntawm tus menyuam.
Kev tiv thaiv kab mob hauv lub cev uas ua rau cov tshuaj tiv thaiv pom tias cov tshuaj insulin tau txais. Lub hauv paus ntsiab lus ntawm lawv kev ua tseem tsis tau ua tib zoo kawm.
Qee qhov mob ntawm endocrine thiab cov qog, ua rau muaj cov tshuaj hormones ntau, antagonists ntawm insulin, xws li GH (kev loj hlob hormone), cortisol, glucocorticoid.
Cov khoom noj tsis zoo thiab rog dhau. Ntawm cov neeg rog, txoj kev pheej hmoo ntawm kev mob metabolic yog 40% ntau dua li cov neeg uas tsis mob nyhav dhau los.
Lub neej tsis zoo, suav nrog kev qoj ib ce tsis txaus, kev ua haujlwm tsis txaus, kev ntxhov siab tas mus li.

Cov kws tshaj lij hais tias kev tawm tsam insulin cuam tshuam los ntawm kev siv cov tshuaj nrog corticosteroids lossis kev loj hlob cov tshuaj hormones, ua phem rau tus cwj pwm tsis zoo. Cov kab mob metabolic qee zaum tshwm sim tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm cov teeb meem nrog kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv lossis endocrine, ua ib qho ntawm cov tsos mob ntawm cov kab mob loj.

Dab tsi yog qhov txaus ntshai

Qhov cuam tshuam ntawm cov tshuaj insulin yog dab tsi? Puas yog kuv xav nrov thaum kuv pom qhov kev kuaj mob hauv cov ntawv kho mob? Nyob rau hauv txhua rooj plaub, ceeb ntshai tsis yog qhov kev daws teeb meem zoo tshaj plaws. Tab sis cov teeb meem metabolic yog qhov txaus ntshai heev thiab xav tau kev kho mob sai.

Nws ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm kev ua haujlwm ntawm txhua qhov system thiab kabmob hauv lub cev, tab sis feem ntau ntawm txhua yam cuam tshuam rau cov kab ke rov ua haujlwm thiab lub cev. Cov kev tshawb fawb qhia tias tus kab mob coj mus rau sclerocystosis ntawm lub zes qe menyuam, impotence, tsis muaj peev xwm mus ntsib ib tus orgasm rau cov poj niam.

Insulin kuj tseem ua rau Alzheimer tus kab mob thiab lwm yam teeb meem lub hlwb. Ntawm kev kub siab, cov teeb meem metabolic tshwj xeeb tshaj yog txaus ntshai thiab tuaj yeem ua rau txhim kho atherosclerosis, thiab tom qab ntawd mob plawv, mob stroke, thiab ntau yam teeb meem cuam tshuam nrog ntshav tsis zoo coagulation.

Qhov phom sij tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev txheeb xyuas no yog qhov kev pheej hmoo ntawm hom 2 mob ntshav qab zib mellitus, nyob rau hauv uas nws tsis yooj yim sua kom ua neej nyob yam tsis muaj kev txhaj tshuaj insulin thiab noj zaub mov nruj. Ib qho tsis ua raws caij nyoog kev txhaj tshuaj tuaj yeem ua rau tuag taus. Yog vim li cas koj tuaj yeem tsis quav ntsej cov tsos mob ntawm tus kabmob lossis ncua nws txoj kev kho rau tom qab.

Kev khomob thiab kev tiv thaiv

Kev tiv thaiv thiab kho mob ntawm cov tshuaj insulin kuj yog cov nyom. Nws tsis txaus cia li hloov txoj kev ntawm lub neej, pib noj kom yog lossis noj tshuaj - txhua qhov no yuav tsum tau ua ib txhij.

Ua ntej tshaj plaws, kev kho mob yog tsom tawm tsam kev hnyav tshaj qhov hnyav, uas yog lub hauv paus tseem ceeb hauv kev ua haujlwm ntawm metabolic syndrome. Rau qhov no, kev tawm dag zog txhua hnub yog nce thiab cov zaub mov tshwj xeeb yog tsim nrog tsawg kawg ntawm cov calories. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau txais kev txiav luam yeeb thiab haus dej cawv, uas txwv cov metabolic tus nqi ntawm tag nrho cov carbohydrate thiab qabzib cov sib txuas.

Cov tib neeg muaj kev puas siab puas ntsws los ntawm kev mob ntshav qab zib tau sau tseg rau kev noj zaub mov noj, uas yog qhov sib txuas tseem ceeb hauv kev kho cov kab mob. Nws tsim nyog muab kev nyiam rau cov khoom lag luam nrog qis glycemic index, kom lawv maj mam nce cov ntshav qab zib cov ntshav, tshem tawm qhov kev xav ntawm kev tshaib kev nqhis ntev.

Cov zaub mov nram qab no yuav tsum tau suav nrog kev noj haus:

txiv ntoo
zaub
zaub ntsuab
cov tseem nplej
txiv ntoo
taum
khoom noj siv mis nyuj,
muaj roj ntses thiab nqaij tsawg.

Kev ua kom muaj txiaj ntsig zoo, kev noj haus suav nrog kev noj qab haus huv nrog cov vitamins thiab pob zeb hauv av raws kev yooj yim zom cov zaub mov muaj fiber ntau. Koj tuaj yeem haus dej ntuj tsim, uas pab tsis muaj qhov phem dua li cov tshuaj, tab sis tsis muaj kev phiv tshuaj. Piv txwv li, infusions raws li blueberries thiab birch bark.

Los ntawm cov ntawv qhia zaub mov nws yog tsim nyog teev cov khoom tsim kev puas tsuaj:

qab zib thiab txhua yam qab zib
ntsim, ntsim qab ntsev heev,
dej qab zib
ci
mov ci, nplej zom,
cov khoom noj muaj roj
haus dej qab zib
qos yaj ywm, carrots,
cov khoom noj los ntawm cov khoom noj ceev.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom txwv tsis pub muaj roj ntau. Lawv cov khoom noj txhua hnub yuav tsum tsis pub tshaj 10% ntawm tag nrho cov zaub mov. Cov rog, ntxiv rau cov khoom lag luam tau cuam tshuam tsis zoo rau kev noj qab haus huv thiab ua rau cov ntshav qabzib nce ntxiv, uas yog tsim kev hem thawj rau cov neeg muaj mob metabolic.

Tshuaj ntsuab kho mob

Hauv cov xwm txheej nyuaj, cov tshuaj tau raug hais kom tawm tsam cov ntshav qab zib, txo cov roj cholesterol, thiab ua kom ntshav siab.

Rau lub hom phiaj no, ntau chav kawm ntawm cov tshuaj raug siv:

thiazide diuretics tswj kev txo cov tuab ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha,
biguanides, uas suav nrog Metformin, siv rau kev rog,
Clinides, uas yog siv los txo cov ntshav qab zib tom qab noj mov,
sulfonylureas, nce rhiab ntawm cov hlwb rau cov tshuaj insulin.

Qhov tom kawg tau sau tseg tsuas yog hauv qee qhov xwm txheej, thaum muaj kev kho mob sai sai uas yuav tsum tau ua. Qhov no yog vim qhov tseeb tias sulfonylureas ua rau muaj kev hloov pauv ntawm cov ntshav protein, uas yog qhov tshwm sim tsis zoo.

Insulin tsis kam yog ib qho mob cuam tshuam nrog kev nce ntshav qab zib thiab kev tsis haum ntawm lub cev mus rau cov tshuaj insulin. Tus kab mob coj mus rau ntau yam kev nyuaj, qhov phem tshaj uas yog ntshav qab zib mellitus ntawm qib ob.

Insulin tsis kam - kev kho mob rau cov tshuaj insulin

Qhov tseeb tias Insulin tsis kam, qhov tseeb, yog qhov xwm txheej uas lub cev lub cev tsis teb cov tshuaj insulin, thiab yog li tsis tuaj yeem nqus cov piam thaj, yog li kev xaiv qee yam zaub mov thiab qhov tsis suav nrog lwm tus yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau kev tswj cov metabolism hauv qabzib.

Dab tsi yog insulin kuj

Lub sij hawm tshuaj insulin hais txog lub cev tsis muaj peev xwm teb tau cov tshuaj insulinCov. Qhov tsis muaj peev xwm ntawm cov hlwb los khi cov tshuaj hormones thiab, yog li ntawd, teb rau nws lub teeb liab coj mus rau qhov tseeb tias cov piam thaj tsis nqus los ntawm cov hlwb.

Qhov no ua rau nce qabzib ntshav thiab, tib lub sijhawm, qib nce ntshav insulinvim tias lub cev tsis tuaj yeem siv tsis raug.

Dab tsi ua rau tus mob no?

Cov laj thawj: kev tso pa tawm ntau dhau ntawm cov kua dej los yog cov tshuaj tua kab mob caj ces

Zoos metabolism hauv txheeb ze rau insulin ntau lawm los ntawm beta hlwb ntawm cov txiav. Cov kab mob ntawm peb lub cev muaj cov insulin receptors nyob rau ntawm lub cell cell, uas tso cai rau peb ua kom lub tshuab kev thauj mus los thiab tom qab nqus tau cov suab thaj los ntawm cov hlwb.

Txawm li cas los xij, hauv qee kis, lub hlwb ua kom tsis muaj peev xwm teb tau cov tshuaj insulin:

Kev tsim cov tshuaj insulin ntau dhau: thaum muaj ntau dhau lawm ntawm insulin los ntawm tus txiav ua qab los ntawm ntau yam laj thawj, piv txwv li, kev noj cov ntshav qab zib tas li los ntawm kev noj zaub mov tsis raug.
Kev kho mob raws caj ces: thaum cov receptors uas nyob rau saum npoo ntawm lub cell muaj cov caj ces raug kho lossis raug tua los ntawm cov tshuaj tiv thaiv.

Hom A lossis Hom B insulin tsis kam

Txawm hais tias cov tshuaj insulin ib txwm ua rau ib qho ua haujlwm, i.e. lub cev tsis muaj peev xwm teb tau cov tshuaj insulin, tuaj yeem nyob rau ob hom sib txawv:

Hom A tawm tsam insulin: feem ntau, cuam tshuam nrog cov kab mob xws li mob metabolic syndrome, hom 2 mob ntshav qab zib thiab polycystic ovary.
Hom B insulin tsis kam: ib hom mob uas tsis tshua muaj tshwm sim, ntawm lub cev tiv thaiv kab mob. Ib qho yeeb yam yog qhov muaj cov tshuaj tiv thaiv cov kab mob insulin.

Cov kev txwv nyob rau hauv uas cov tshuaj insulin yog qhov tsis pub dhau ib txwm muaj li cas?

Kev sim thiab ntsuas cov qauv rau kev kuaj mob

Cov ntshav insulin ib txwm muaj li ntawm 6-29 μl / ml. Kev kuaj mob ntawm insulin tsis kam yog nqa tawm siv ntau txoj hauv kev kuaj, kuaj lossis kuaj mob.

Raws li kev kuaj tshawb, tshwj xeeb rau insulin kuj muaj:

Kev kuaj ntshav Hyperinsulinemic-euglycemic: tso cai rau koj kwv yees ntau npaum li cas cov piam thaj yuav tsum tau los pab them rau qhov nce ntawm insulin yam tsis muaj ntshav qab zib.
Kev kuaj txais tshuaj Insulin: qhov kev sim tshuaj mob yog ua los ntawm kev ntsuas tshwj xeeb.

Txawm hais tias cov hau kev no yog qhov tseeb, lawv nyuaj siv los kho mob, lawv tsuas yog siv rau kev tshawb fawb.

Hauv kev soj ntsuam txhua txhua hnub, hloov, cov hau kev hauv qab no yog siv:

Kev soj ntsuam rau tus neeg mob: cov neeg mob rog los yog duav ib ncig ntawm lub cev ib txwm muaj cov tshuaj insulin ntau.
Kev ntsuam xyuas qhov ncauj hais tawm: ntsuas los ntawm kev ntsuas lub siab ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav ntawm lub plab thiab tom qab noj 75 g ntawm cov piam thaj sab hauv.
Qhov Insulin nkhaus: ntsuas kev txawv txav ntawm insulin secretion, ob lub plab thiab tom qab noj mov tas. Nws yog feem ntau ua nrog rau lub qhov ncauj ntim hauv lub qhov ntswg nkhaus.
HOMA Index: Ib qho tseem ceeb rau kev ntsuas cov tshuaj insulin kuj yog HOMA (Kev Ntsuam Xyuas Qauv Hauv Tsev) qauv HOMA.

Qhov Tseeb uas Tuaj yeem ua rau muaj peev xwm tiv thaiv insulin ntxiv

Cov laj thawj ntawm insulin tsis kam muaj ntau yam, tab sis nco ntsoov ua rau lub hlwb tsis muaj peev xwm teb tau cov tshuaj insulin:

Khoom noj khoom haus thiab kev ua neej: kev noj zaub mov tsis zoo, uas suav nrog kev noj ntau ntawm cov suab thaj yooj yim, cov khoom qab zib thiab cov khoom noj muaj roj, lub neej txoj kev ua neej tsis muaj zog thiab ua kom lub cev tsis muaj kev tawm dag zog yog cov xwm txheej uas ua rau txoj kev loj hlob ntawm metabolic syndrome, kev rog rog thiab insulin tsis kam.
Cov noob caj noob ces: qee kis, muaj kev mob caj ces ntawm cov insulin receptors, uas, vim li ntawd, tsis ua haujlwm zoo. Qee qhov mob ntawm cov menyuam yaus, xws li Donohue syndrome thiab Rabson-Mendenhall syndrome, uas txiav txim siab cov tshuaj insulin nyob hauv menyuam yaus, tuaj yeem raug suav ua piv txwv.
Kev txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob: pathologies ntawm lub cev tiv thaiv kab mob uas ua rau tsim cov tshuaj tiv thaiv uas ua tawm tsam cov kab mob insulin. Txog rau hnub no, cov tshuab no tsis to taub meej meej heev, tab sis lawv ua rau hom B insulin tsis kam.
Cov tshuaj hormones: qee cov mob endocrine, xws li Cushing's syndrome lossis acromegaly, txiav txim siab kev txhim kho ntawm insulin tsis kam, vim tias muaj ntau cov tshuaj hormones xws li GH (kev loj hlob hormone), cortisol thiab glucocorticoids, uas yog insulin antagonists, tau tsim.
Cov Ntsej Muag: Qee cov qog, xws li pheochromocytoma thiab glucagon, txiav txim siab tsim khoom ntau ntawm cov tshuaj insulin antagonist cov tshuaj.
Tshuaj: Kev siv corticosteroids lossis kev loj hlob cov tshuaj hormones (GH) tuaj yeem ua rau muaj peev xwm tiv thaiv insulin.

Nws tseem yuav tsum tau sau tseg tias qee yam kabmob tuaj yeem ua tus tsim thiab tib lub sijhawm, muaj kev rau txim ntawm cov tshuaj insulin, raws li peb yuav pom hauv tshooj txuas ntxiv.

Cov tsos mob cuam tshuam nrog insulin tsis kam

Cov tsos mob tseem ceeb ntawm cov tshuaj tiv thaiv insulin yog ntxiv ntshav qabzib, i.e. hyperglycemia thiab kev nce ntxiv hauv cov ntshav ntawm cov insulin (hyperinsulinemia), uas tuaj yeem cuam tshuam nrog cov tsos mob xws li qaug zog, tsaug zog, thiab tsis muaj zog.

Txawm li cas los xij, muaj ib tug xov tooj ntawm lwm cov tsos mob uas yog superimposed ntawm lub txim, thiab qee zaum yog qhov ua rau muaj kev cuam tshuam no, uas hais txog ntau yam hauv nruab nrog cev thiab tshuab, tshwj xeeb:

Los ntawm cov kab mob deev: ib lub xeev ntawm cov tshuaj insulin ua rau muaj qhov xwm txheej ntawm hyperandrogenism, uas yog, ntau ntxiv ntawm cov txiv neej cov tshuaj hormones hauv poj niam. Qhov no tuaj yeem ua rau mob ntxiv lawm tshob, amenorrhea, thiab kev ntshawv siab xws li polycystic ovary syndrome. Yog tias cov tshuaj insulin tawm tsam thaum cev xeeb tub, nws tuaj yeem ua rau menyuam yaus, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau thawj lub hlis thaum cev xeeb tub. Lub cev ntas, yog qhov txaus ntshai rau kev txhim kho ntawm cov metabolic syndrome, tuaj yeem ua rau cov insulin tsis kam, vim tias muaj kev hloov pauv hauv cov metabolism vim tsis muaj estrogen.
Fatty acid metabolism: insulin tsis kam ua rau kev hloov pauv cov metabolism hauv cov rog rog.Hauv qee qhov, cov nyiaj ntawm cov rog dawb nyob hauv lub cev nce ntxiv, uas los ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav ntau hauv cov ntshav. Qhov no txiav txim siab ntau yam cuam tshuam ntawm theem ntawm cov nqaij adipose: kev sib txuam ntawm cov roj ntsha ua rau lub cev hnyav nce thiab rog cov rog hauv plab ua rog, rog rog lub siab, thiab nyob rau theem ntawm cov hlab ntsha nce qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim mob atherosclerosis.
Lub plawv mob: Insulin tsis kam tuaj yeem ua rau lub plawv muaj teeb meem, xws li muaj ntshav nce siab ntxiv los ntawm kev ua kom muaj ntsev ntau ntxiv vim hyperinsulinemia, kev tsim cov plahaum rog hauv cov hlab ntsha uas txo cov ntshav ntws mus rau lub plawv.
Cov tawv nqaij ua rau tawv nqaij: Ib qho ntawm cov yam ntxwv ntawm insulin tsis kam yog qhov kev loj hlob ntawm cov tawv nqaij tawv nqaij hu ua acanthosis, uas ua rau tshem tawm ntawm daim tawv nqaij, uas ua rau xim tsaus dua thiab tuab dua. Txawm li cas los xij, tus mechanism ntawm kev sib txuas lus nrog insulin tsis kam yog tseem tsis tau paub.
Hom 2 mob ntshav qab zib mellitus: qhov tshwm sim feem ntau ntawm kev tiv thaiv insulin. Nws ua tau nws tus kheej li cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib, xws li nqhis dej heev, tso zis tsis tu ncua, qaug zog, tsis meej pem.
Lwm qhov kev txiav txim siab: Ntawm lwm qhov kev cuam tshuam ntawm insulin tsis kam, cov tsos mob ntawm pob txuv, uas ze ze nrog polycystic ovary syndrome thiab hyperandrogenism, plaub hau ploj, tseem cuam tshuam nrog kev nce hauv kev tsim tawm ntawm androgens.

Saib xyuas! Cov tshuaj Insulin kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam nrog lwm cov kab mob, txawm hais tias lawv tsis yog qhov tshwm sim ncaj qha. Piv txwv, insulin tsis kam feem ntau cuam tshuam nrog kev rog thiab cov thyroid kab mob, xws li hypothyroidism, uas ua rau cov roj ntsha tsis txaus ntxiv thiab ua rau cov leeg rog rog ntau ntxiv, thiab cov tshuaj insulin kuj tseem cuam tshuam nrog kev mob raum tsis ua haujlwm thiab atherosclerosis.

Yuav kho cov tshuaj insulin li cas?

Insulin tsis kam, tshwj xeeb tshaj yog tsim los ntawm kev noj haus, tshuaj, lossis tshuaj tiv thaiv hormonal tsis txaus, raug kho nrog ntuj tsim tshuaj thiab tshuaj uas pab tua tawm qhov kev tsis zoo no.

Txhawm rau paub txog yuav ua li cas nrog cov tshuaj tiv thaiv insulin, koj yuav tsum tau sab laj nrog tus kws kho mob uas yuav qhia qhov kev kho kom tsim nyog tshaj, nyob ntawm seb vim li cas thiaj ua rau muaj teeb meem. Thiab peb muab tswv yim rau koj!

Ua kom tiv thaiv cov tshuaj insulin: kev noj haus thiab kev ua si

Kev noj zaub mov kom tsis tu ncua yog ib qho ntawm cov theem tseem ceeb rau cov neeg uas muaj kev cuam tshuam los ntawm insulin kuj cuam tshuam nrog kev mob metabolic. Qhov tseeb, kev noj zaub mov tsis zoo thiab cuam tshuam cov rog dhau thiab rog yog thawj qhov ua rau cov tshuaj insulin tsis kam.

Yog li ntawd, kev poob ceeb thawj yog qhov tseem ceeb rau kev kho kom sov. Yog li ntawd, muaj qee yam khoom lag luam uas xav tau thiab lwm yam uas yuav tsum zam.

Cov zaub mov zoo: Cov zaub mov muaj qhov glycemic index, uas yog, uas maj mam nce qib ntshav qab zib, thiab yog li txwv kev tshaib plab dhau sijhawm, yog qhov tseem ceeb tshaj. Piv txwv li, cov hmoov txhuv nplej tshiab, zaub zom zaub txhuv, zaub mov muaj roj tsawg, rog mis nyuj. Nqaij thiab ntses kuj tseem nyiam.
Cov Khoom Noj Yuav Tsum Tsis Pub: Txhua yam zaub mov uas ua rau muaj ntshav qabzib ntau ntxiv, xws li cov ncuav pastries, cov piam thaj yooj yim, qhob cij thiab nplej zom los ntawm cov hmoov nplej zoo, yuav tsum zam. Cov zaub mov tsis zoo, haus dej qab zib, dej cawv, thiab qee cov zaub mov glycemic index zaub xws li cov qos yaj ywm thiab zaub ntsuab yuav tsum txwv.

Tseem ceeb los kuj ib yam thiab kev ua kom lub cev zooua txhua hnub thiab tsawg kawg peb zaug hauv ib lub lis piam los txhawb qhov kev poob phaus.

Tshuaj ntsuab Tshuaj Hmoob 1

Cov khoom xyaw

1 diav ntawm blueberry nplooj,
1 teaspoon ntawm tshis noob
30 g ntawm Walnut nplooj
1 puv tes ntawm cov noob dill.

Kev siv: Cov dej sib tov yuav tsum muab tso rau hauv cov dej rhaub rau kaum feeb, tom qab ntawd lim thiab qaug cawv tsawg kawg peb zaug hauv ib hnub.

Tshuaj ntsuab Hmoob 3

Cov khoom xyaw

Bsp Tbsp. Nplooj sage,
15 g ntawm eucalyptus nplooj,
35 g ntawm Walnut nplooj
35 g blueberry nplooj.

Kev Siv: Sib tov cov tshuaj ntsuab uas tau hais tseg, tseg rau kaum feeb thiab haus peb zaug ib hnub.

Tshuaj Kho rau Insulin Kuj

Kev siv tshuaj kho lub hom phiaj txo cov ntshav qab zib thiab, yog li ntawd, tshem tawm hyperinsulinemia.

Cov tshuaj koj siv yog qhov ncauj hypoglycemic uas koj tuaj yeem nco ntsoov:

Biguanides: metformin belongs rau cov pawg no, thiab yog qhov tsim nyog tshwj xeeb yog muaj cov tshuaj insulin los ntawm kev rog dhau los, vim nws tseem yuav txo qhov kev xav ntawm kev tshaib plab.
Glinides: cov tshuaj uas siv los txo cov ntshav qab zib tom qab noj, nrog lawv cais tawm cov tshuaj repaglinide.
Sulfonylurea: ua rau muaj qhov hloov pauv ntawm cov cell mus rau insulin, tab sis tsis tuaj yeem siv tas li, vim tias lawv tuaj yeem ua rau muaj kev hloov pauv ntawm cov ntshav protein. Glycvidone, glipizide thiab glibenclamide yog zwm rau pawg no.

Peb sim los tsim cov duab dav dav ntawm cov tshuaj tiv thaiv insulin. Qhov kab mob no hauv cov mob hnyav yog qhov txaus ntshai heev, yog li kev tiv thaiv yog qhov tseem ceeb heev.

Insulin kuj

Insulin yog qhov kev pab cuam uas tsis tseem ceeb ntawm peb lub cev, ua lub luag haujlwm tswj cov metabolism hauv kev ua kom yuag thiab ua kom cov ntshav qabzib tsawg. Tab sis txhua leej txhua tus paub cov tshuaj no los kho, lossis theej, pab txhawb rau cov muaj mob txaus ntshai xws li ntshav qab zib.

Tsis muaj ib yam tshuaj ntawm qhov kev siv tam sim no tsoo rau hauv chaw muag tshuaj kom sai. Tsawg tshaj li ib xyoos tau dhau los ntawm nws txoj kev sim hauv kev thov rau kev kho tib neeg.

Thaum xub thawj nws tau txiav tawm tsuas yog los ntawm cov tsiaj nyaum tsiaj (npua, nyuj, thiab txawm whales), tab sis kev tsim kho tshuab tsis sawv ntsug, thiab nrog nws txoj kev txhim kho sai, cov kws tshawb fawb tau kawm tsim cov tshuaj insulin.

Rov qab hais tias cov insulin tsim tawm hauv lub cev ntawm txhua tus neeg thiab muaj lub luag haujlwm rau cov metabolism. Coob leej ntau tus ntseeg yuam kev tias insulin yog ib yam tshuaj uas tsuas tsim nyog rau cov neeg muaj ntshav qab zib.

Tsis yog, qhov no feem ntau yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav muaj ntau yam txiaj ntsig hauv peb lub cev. Nws tsis tsuas yog txo qis cov ntshav qab zib, tab sis kuj muaj cov txiaj ntsig anabolic thiab anti-catabolic.

Vim li cas rau predisposition

Vim li cas rau qhov txawv txav mus rau insulin kuj:

Lub cev qhuav dej yog qhov ua kom muaj peev xwm tiv thaiv cov tshuaj insulinogenetics (roj ntsha),
ntshav qab zib kom ntau
kev rog dhau los (tshwj xeeb tshaj yog cov tsos ntawm ntev centimeters nrog lub duav ib ncig),
ntshav qab zib hom 2
lub cev qhuav dej.

Cov nqaij mos ntawm ntau hom muaj sib txawv kiag li insulin rhiab heev. 10 mcED / ml (insulin concentration theem) hauv ib tus neeg noj qab haus huv xav tau cov ntaub so ntswg adipose kom tshem tawm cov rog rog. Txhawm rau tiv thaiv qhov tso tawm ntawm cov piam thaj rau hauv cov ntshav, lub siab lub siab yuav tsum nqus 30 mcED / ml. Thiab raws nraim li kaum zaus ntxiv (100 mcED / ml) peb lub cev xav tau rau kev nqus ntawm cov piam thaj los ntawm cov leeg nqaij.

Cov tshuaj Insulin tsis tsuas ua rau cov ntshav qab zib, tab sis tseem cuam tshuam ntawm kev pheej hmoo ntawm cov hlab plawv. Cov tshuaj insulin hauv cov ntshav cuam tshuam ncaj qha rau lub xeev ntawm cov phab ntsa ntawm cov hlab ntshav.

Cov ntshav txhaws me me hauv cov hlab ntsha tsis yaj, uas tuaj yeem ua rau txhaws.

Vim tias cov ntsiab lus ntawm cov roj "phem" hauv cov ntshav, cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha tau dhau mus nrog cov quav hniav, cov phab ntsa ntawm cov carotid leeg tau los ua thicker, thiab cov ntshav permeability hauv nws qis.

Cov kev kho mob tseem ceeb, lossis theej, kev tiv thaiv cov tshuaj tiv thaiv cov tshuaj insulin, yog kev noj zaub mov kom txo qis kom muaj protein ntau.

Tab sis tsis yog txhua tus carbohydrates yog li tsim kev puas tsuaj rau peb lub cev: ntau yam zaub mov noj tuaj yeem noj yam tsis muaj kev ntshai, tab sis chocolate, qab zib thiab kas fes, confectionery thiab bakery cov khoom yuav tsum xaus.

Cov kws tshawb fawb txog kev ua haujlwm hauv cov noob caj noob ces tau sib zog ua haujlwm los tsim cov tshuaj los kho cov tshuaj tiv thaiv insulin, tab sis cov txiaj ntsig tau tseem tsis tau xav tau. Peb cia siab tias tsis ntev tom ntej cov txuj ci tseem ceeb ntawm kev siv tshuaj yuav tuaj txog, txawm li cas los nws yuav muaj peev xwm pab koj lub cev tiv thaiv cov teeb meem zoo li tshuaj tiv thaiv insulin.

Insulin kuj

Insulin tsis kam yog ib txoj kev mob uas niaj hnub xav tau cov tshuaj insulin nce mus txog 100-200 units. Insulin tsis kam tuaj yeem yog vim muaj kev hloov ntau yam, feem ntau kev ua kom lub zog ntawm tus yam ntxwv.

Hauv cov xwm txheej nrog kev ua haujlwm ntau dhau ntawm tropic pituitary cov tshuaj hormones (corticotropin, somatotropin, cov thyroid hormones, prolactin), kev ua haujlwm ntawm glucocorticoids (hypercorticism), mineralocorticoids (pheochromocytoma), lossis kev kho mob nrog cov tshuaj no, cov tshuaj tiv thaiv insulin kuj yuav tshwm sim.

Hauv cov xwm txheej zoo li no, nws txaus los mus tshem tawm cov nyhuv ntawm qhov zoo tshaj-cuam tshuam kom tshem tawm cov kua dej tsis kam.

Qee zaum cov tshuaj tiv thaiv insulin yog qhov tshwm sim ntawm kev txo qis ntawm cov kab mob insulin, qhov tshwm sim ntawm cov tshuaj tiv thaiv rau insulin receptors lossis insulin nws tus kheej, thiab rhuav tshem insulin sai sai.

Hauv qhov no, nws raug nquahu kom hloov hom tshuaj insulin, hloov mus rau tib neeg cov kua dej los npaj lossis sau cov tshuaj glucocorticoids, tso tshuaj rau hauv cov tshuaj me me.

Qhov ncauj cov kab mob ntshav qab zib tsawg dua los ntawm cov tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg thiab cov tshuab ntawm kev nqis tes ua tau muab faib ua ntau pawg: sulfonamides, biguanides, α-glucosidase inhibitors, tus tswj ntawm postprandial glycemia.

Txhawm rau tsim kom muaj kev nkag siab zoo rau cov tshuaj sulfanilamide, tus neeg mob tau kho lub qhov ncauj nrawm tshaj plaws txhua hnub ntawm cov tshuaj ib zaug (piv txwv li, 3 mg ntawm butamide).

Glycemia yog txiav txim siab ua ntej noj cov tshuaj thiab txhua txhua 30 feeb rau 5 teev tom qab siv.

Nrog kev txo qis hauv glycemia los ntawm 30% lossis ntau dua los ntawm thawj theem, qhov rhiab heev rau cov tshuaj sulfa yog suav tias yog txaus siab.

Thawj tiam ntawm sulfonylureas tsiag ntawv los ntawm qhov siab niaj hnub rau cov tshuaj no thiab, vim li ntawd, lawv qhov siab toxicity. Niaj hnub no, lawv feem ntau tsis siv.

Kev tsim tshuaj thib ob uas tau nthuav tawm glibenclamide, (euglucon, daonyl, manninil), uas yog siv ntawm koob tshuaj 1.75, 3.5 thiab 5 mg 1-3 zaug hauv ib hnub, glycidone (glurenorm), glycoslazide (ntshav qab zib, predian), glipizide (minidiab).

Yooj Yim ib pawg tshiab ntawm qhov ncauj tshuaj hypoglycemic yog cov pab pawg glycidon, nws lub ntsiab kom zoo dua - Kev siv cov metabolism hauv lub siab sai heev (txawm hais tias cov neeg mob lub qhov txhab mob hnyav) thiab tawm ntawm 95% los ntawm cov kem plab zom mov, uas tso cai rau nws siv nyob rau hauv lub raum mob ntshav qab zib, tshwj xeeb nrog kev mob ntshav qab zib nephropathy.

Koob ntawm glenrenorm - 30 mg peb zaug ib hnub. Tsis tas li ntawd, kab mob glurenorm tsis tshua ua rau lub xeev hypoglycemic, tsis ua rau nce phaus, thiab zoo zam rau los ntawm cov neeg mob.