Cov cai ntawm cov ntshav qab zib hauv cov poj niam los ntawm lub hnub nyoog
Nrog lub hnub nyoog, lub cev hla dhau ntawm ntau yam hloov, tab sis cov qauv qab zib pauv me ntsis. Yog tias peb piv ntsuas qhov ntsuas ntawm cov kev ntsuas cov ntshav qab zib hauv lub rooj rau cov txiv neej thiab poj niam raws hnub nyoog, peb tuaj yeem pom tias tsis muaj qhov sib txawv ntawm poj niam los txiv neej.
Qhov kev nyab xeeb ntawm cov ntshav qab zib cov qauv (glycemia) tau piav qhia los ntawm qhov tseeb tias cov piam thaj yog qhov tseem ceeb lub zog rau cov hlwb, thiab nws cov neeg siv tseem ceeb yog lub hlwb, uas ua haujlwm rau cov poj niam thiab txiv neej nrog kwv yees li kev siv.
Kev ntsuas ntshav qab zib
Tom qab 45 xyoo, cov poj niam muaj feem ntau ua rau cov mob ntshav qab zib tsis yog insulin-cuam tshuam nrog kev rog, ntshav siab, thiab lub neej sedentary.
Txhawm rau tiv thaiv kev nce glycemia, cov kws kho mob pom zoo kom kuaj koj cov ntshav kom yoo qab zib tsawg kawg ib xyoos ib zaug.
Yog tias qhov kev tsom xam pom zoo dhau ntawm lub plab khoob, yuav tsum kuaj ntshav ntxiv thiab tso zis ntxiv rau cov piam thaj hauv nws.
Raws li cov qauv kev soj ntsuam rau cov neeg mob, yog tias xav tias ntshav qab zib yog ntshav, ntshav tau soj ntsuam rau cov ntsiab lus ntawm:
- yoo suab thaj
- glycemia p / w 2 teev tom qab kev haus ib qho kua plab tsis muaj kua qab - cov ntawv nyeem muaj qabzib,
- C-peptide thaum kuaj ntshav qabzib,
- glycated hemoglobin,
- fructosamine - muaj protein glycosylated (glycated).
Txhua hom kev tsom xam muab cov ntaub ntawv tsim nyog los muab cov duab ua tiav ntawm cov peculiarities ntawm carbohydrate metabolism hauv cov poj niam.
Kev soj ntsuam ntawm cov ntshav glycated protein (fructosamine) tso cai rau koj kom tau txais ib lub tswv yim hais txog kev ua txhaum cov piam thaj hauv cov ntshav rau yav dhau los 2 txog 3 asthiv.
Kev ntsuam xyuas rau glycated hemoglobin pab nrog kev soj ntsuam ntxiv, uas tso cai rau peb txiav txim siab txog qib dab tsi hauv cov ntshav ntawm cov poj niam lub sijhawm 3 - 4 hlis, ntau npaum li cas nws txawv ntawm cov txiaj ntsig ib txwm muaj.
Kev kuaj ntshav qabzib nyob hauv siab, uas tau ua nrog kev txiav txim siab ntawm C - peptide, tso cai rau koj kom muaj kev ntseeg siab:
- qabzib kam
- tsim muaj ntshav qab zib rau poj niam,
- hom ntshav qab zib.
Koj tuaj yeem paub ntau ntxiv txog cov hau kev ntawm kev txiav txim siab txog qib ntawm glycemia ntawm lwm nplooj ntawv ntawm lub xaib.
Cov cai ntawm cov piam thaj hauv cov poj niam
Kev tso cai rau cov ntshav qab zib hauv cov poj niam txij thaum yug mus txog hnub nyoog laus yog kwv yees li qub thiab zoo li qub los ntawm 3.3 txog 5,6 mmol / L.
Glycemia ntawm lub plab khoob tom qab pw tsaug zog nce me ntsis nrog kev laus. Cov piam thaj feem ntau thaum dhau ib qho kev ntsuas ntawm ib qho kev npliag plab xyaum tsis hloov.
Cov ntshav qab zib daim ntawv qhia rau cov poj niam(capillary) los ntawm lub hnub nyoog ntawm ib plab khoob
Ntawm lub xyoo | Glycemia |
12 — 60 | 5,6 |
61 — 80 | 5,7 |
81 — 100 | 5,8 |
Tshaj 100 | 5,9 |
Kev yoo mov qab zib raug coj los ntawm tus ntiv tes lossis los ntawm txoj leeg ntshav, qhov ntsuas ntawm qhov kev ntsuas no txawv me ntsis.
Cov lej muaj nuj nqis rau kev ntsuas tus kheej ntawm ntshav los ntawm tus ntiv tes nrog lub ntsej muag yuav tsum kwv yees zoo ib yam nrog cov kev ntsuas hauv lub chaw kuaj mob yog tias cov ntshav ntsuas tau los ntawm ntiv tes.
Cov txiaj ntsig ntawm kev ntsuam xyuas thaum sau cov qauv venous yuav tsum siab me ntsis. Dab tsi yuav tsum muaj tus poj niam muaj ntawm lub plab khoob ntawm tus nqi ntawm cov ntshav qab zib thaum lub sij hawm ua piv txwv los ntawm cov leeg yog qhia hauv qab no.
Lub hnub nyoog | Glycemia |
12 — 60 | 6,1 |
61 — 70 | 6,2 |
71 — 90 | 6,3 |
Ntau tshaj 90 | 6,4 |
Kev paub txog qib qab zib thaum lub sijhawm yoo cov ntshav hauv lub hnub nyoog laus tsis yog ib txwm pab ua kom paub tseeb txog kev txhim kho kev noj cov zaub mov uas ua rau cov pluas mov thiab kev tsim cov ntshav qab zib tsis yog-insulin-mob ntshav qab zib mellitus.
Tom qab 30 - 40 xyoo, cov poj niam, tshwj xeeb tshaj yog muaj ib tus neeg yuag dhau los hauv lub duav, ua ib qho kev ua neej nyob sedentary, nws raug nquahu kom kuaj txhua xyoo tsis tsuas yoo suab thaj, tab sis kuj glycemia tom qab noj mov.
Hauv cov poj niam noj qab haus huv hnub nyoog qis dua 60 xyoo, nce hauv glycemia 2 teev tom qab noj mov yuav tsum tsis pub ntau dua 7.8 mmol / L.
Tom qab 50-60 xyoo, glycemic nqi rau cov poj niam sawv. Qhov ntau npaum li cas ntawm cov piam thaj, ntau npaum li cas yuav tsum tau nyob hauv cov ntshav ntawm cov neeg laus cov poj niam 2 teev tom qab noj tshais, khoom plig nrog cov kev cai ntawm kev kuaj ntshav qabzib.
Cov lustsom xam cov qauv rau cov ntshav qab zib tom qab ib pluas noj tom qab 2 teev hauv cov poj niam
Lub hnub nyoog | Glycemia |
12 — 60 | 7,8 |
60 — 70 | 8,3 |
70 — 80 | 8,8 |
80 — 90 | 9,3 |
90 — 100 | 9,8 |
Ntau tshaj 100 | 10,3 |
Ib lub ntsej muag qhov ntsuas tus poj niam cov ntshav cov ntshav tom qab ib qho khoom noj tom qab 2 teev yuav tsum sib haum nrog lub hnub nyoog hauv lub rooj thiab tsis siab tshaj qhov cai. Qhov tshwm sim ntawm DM 2 yog qhov siab heev yog tias, tom qab noj tshais, glycemic Performance index ntau dua 10 mmol / L.
Siab glycemia
Cov laj thawj tseem ceeb rau kev sib txawv ntawm cov piam thaj los ntawm tus qauv thiab kev loj hlob ntawm kev yoo ncua glycemia lossis tom qab noj mov hauv cov poj niam tom qab 40 xyoo tau txhim kho qhov tsis muaj qab zib tsis txaus thiab tsis muaj ntshav qab zib.
Cov kev cuam tshuam ntawm cov metabolism ntawm cov metabolism hauv xyoo tsis ntev los no yog cov yau. Cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib hom 2 tuaj yeem tshwm sim rau cov poj niam tom qab 30 xyoo thiab pib tshwm sim me ntsis ntawm cov piam thaj ntawm ib txwm los ntawm lub hnub nyoog nyob rau hauv lub plab tsis muaj ntshav kuaj tau los ntawm ntiv tes.
Kev kuaj ntshav qab zib nyob rau hauv cov tsos mob:
- nce tso zis
- nce los sis poob nrog kev noj tsis tu ncua,
- qhov ncauj qhuav
- kev nqhis dej
- hloov ntawm cov zaub mov xav tau,
- cramps
- tsis muaj zog.
Ntxiv rau cov ntshav qab zib, kev nce ntxiv hauv kev tshawb xyuas cov ntshav qab zib tau tshwm sim hauv lwm cov kab mob. Lawv tuaj yeem ua rau muaj glycemia siab:
- daim siab mob
- pancreatic pathology,
- endocrine system kab mob.
Ntau qhov laj thawj uas ua dhau txoj kev ntsuas ntshav qab zib hauv poj niam tom qab 30 - 40 xyoo tuaj yeem pab:
- Mob siab rau kev noj haus thiab kev siv cov tshuaj diuretics rau lub hom phiaj no
- Noj tshuaj tiv thaiv tshuaj hormonal
- Haus Yeeb
- Kev Hypodynamia
Rau cov poj niam hnub nyoog qis dua 30 xyoo, mob ntshav qab zib insulin-ntau yam tuaj yeem ua rau cov ntshav qab zib ntau heev. DM 1 yog kev muaj keeb, feem ntau rau cov txiv neej dua li poj niam, tab sis nws kuj tshwm sim hauv ib nrab ntawm tib neeg tsis muaj zog.
Cov poj niam muaj qhov pheej hmoo txhim kho cov ntshav qab zib insulin muaj xws li mob ntshav qab zib hauv lub cev thaum muaj menyuam hauv plab. Tus kab mob tuaj yeem ua rau tus txheej txheem autoimmune hauv lub cev uas tshwm sim hauv kev teb rau tus mob kis.
Tus tsim txom cov kab mob ntshav qab zib insulin yog cov mob kis:
- cytomegalovirus,
- Epstein-Barr,
- mob qog
- rubella
- Coxsackie.
Hauv cov poj niam, mob ntshav qab zib 1, ntxiv rau rau cov piam thaj hauv siab, tau pom los ntawm qhov hnyav hauv qhov hnyav, dua li hom mob no txawv ntawm tsis muaj ntshav qab zib-insulin muaj 2.
Ntshav qab zib Hom 2 yog nrog rau qhov hnyav nce, thiab tshwm sim tsis yog vim tsis muaj cov tshuaj insulin lossis nws qhov tsis muaj, tab sis los ntawm kev poob qis hauv lub hlwb rhiab rau insulin. Muaj ntau tshaj li cov txiv neej, nyob rau hauv cov poj niam muaj metabolic syndrome thiab cuam tshuam nrog:
- ntshav siab
- Kev rog rog - lub duav ncig ntawm ntau dua 88 cm raws li Asmeskas tus qauv thiab ntau dua 80 cm raws li European qauv,
- LED 2.
Mob ntshav qab zib mellitus, tshwm sim los ntawm kev rog dhau thiab txo qis rhiab rau insulin, feem ntau rau cov poj niam tom qab 60 xyoo. Txog qhov loj, cov kev tsis meej no tau piav qhia los ntawm kev sib raug zoo thiab kev ua neej.
Raws li cov ntaub ntawv ntawm cov lus qhia ntawm cov ntshav qab zib cov qauv hauv cov poj niam pom, qhov hloov pauv hauv qhov tseem ceeb tom qab 60 xyoo nws txawv me ntsis ntawm cov cai rau cov menyuam ntxhais hnub nyoog qis dua 30 xyoo. Txawm li cas los xij, kev sib txawv hauv kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab cov qauv khoom noj ntawm cov hnub nyoog no tseem ceeb heev.
Tau kawg, koj yuav tsum tsis txhob cia siab tias los ntawm ib tug poj niam ntawm 60 xyoo hauv tib qib ntawm kev ua haujlwm hauv lub cev thaum nws tseem hluas. Tab sis ua tau cov kev tawm dag zog lub cev thiab kev txhim kho kev noj haus zoo yuav ua rau txo qis kev muaj mob ntshav qab zib hom 2 ntau.
Qab zib tsawg
Txo cov ntshav qab zib kom txog 2.5 mmol / l, uas tsawg dua li ib txwm muaj, hauv cov ntshav yog raug rau cov poj niam uas muaj cov mob hauv qab no:
- digestive uptake
- mob raum
- tsis muaj cov tshuaj hormones ntawm somatotropin, catecholamines, glucagon, glucocorticoids hauv lub cev,
- hlav hlav ua kua dej.
Kev sib txawv ntawm cov ntshav qab zib hauv cov kev coj ntawm kev txo qis yog sau tseg hauv cov poj niam nrog lub siab nyiam rau cov khoom noj mono-kev noj haus, tshaib plab. Cov ntxhais hluas tseem muaj feem yuav ua kom yuag tsis yuag yam tsis yog ua rau kev ncaws pob, tsuas yog ua kom yuag.
Thaum yoo mov, thaum cov kua nplaum hauv khw hauv cov ntshav thiab lub siab glycogen yog ua kom qaug zog, cov leeg nqaij pib ua rau cov amino acids. Ntawm cov no, lub cev ua cov kua nplaum thaum lub sijhawm yoo txhawm rau kom lub hlwb muaj lub zog tsim nyog los txhawb cov haujlwm tseem ceeb.
Tsis tsuas yog cov leeg pob txha pob txha raug mob ntawm qhov tshaib plab, tab sis kuj yog lub plawv cov leeg. Cov tshuaj cortisol, ib yam tshuaj adrenal tso tawm thaum lub sijhawm muaj kev ntxhov siab, txhim kho qhov tawg ntawm cov leeg nqaij.
Qhov no txhais tau hais tias yog tias ib tus neeg ntsib kev ntxhov siab, uas yog qhov tsim nyog thaum lub sijhawm yoo mov, tawg ntawm cov leeg protein yog nrawm, thiab qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob plawv yuav nce ntxiv.
Tsis tas li ntawd, thaum tsis muaj lub cev ua haujlwm, lub txheej txheej rog yuav nce ntxiv, zawm cov kabmob sab hauv ib puag ncig, cuam tshuam ntau dua thiab ntau yam hauv lub cev hauv lub cev.