Ua Noj Ua Haus Nyob Banana Ice Cream Ua Noj Ua Ntej > Noj qab zib rau cov ntshav qab zib

Hais txog xws li cov khoom noj txom ncauj (khoom qab zib), xws li dej khov, yuav tsum nco ntsoov thaum lub caij sov sov. Tshwj xeeb tshaj yog thaum ua haujlwm lossis thaum nruab hnub thaum mus ncig hauv zej tsoom. Nws yog hais txog lub dab dej khov uas lawv hais tias qhov zoo tshaj plaws kev cawm dim los ntawm lub caij ntuj sov tshav kub tseem tsis tau raug tsim.

Tsawg tus neeg paub tias cov khoom qab zib qab zib no tuaj yeem ua tsis tau tsuas yog tsis txaus ntseeg, tab sis kuj tseem ceeb heev yog tias koj noj nws hauv tsev, tshwj xeeb los ntawm cov khoom lag luam xws li txiv tsawb. Mis nyuj khov yog khoom noj qab zib ntev lub npe hu ua lub tshuaj tiv thaiv kab mob. Tau noj ib qho me me ntawm cov kev kho no, koj tuaj yeem tsis tsuas txhim kho koj lub siab, tab sis kuj tshem tau qhov mob hauv lub taub hau lossis ceg. Ntxiv mus, npaj cov tshuaj ua tom tsev no tsis yog yooj yim thiab yooj yim xwb, tab sis kuj tseem ceev heev.

Hauv cov mis nyuj khov, ua tib zoo npaj nyob hauv tsev, yeej ib txwm tsis muaj cov tshuaj ua kom txhob xyaw, ntau yam khoom noj ntxiv thiab txhua yam ntawm cov khoom noj kom tuab. Vim tias qhov no, mis nyuj khov, tshwj xeeb tshaj yog txiv tsawb, yog pom zoo rau kev noj haus ntawm cov menyuam yaus (txij thaum 8 lub hlis txij thaum yug los). Ntxiv mus, nyob rau hauv cov nqe lus ntawm saj, nws tsis yog tsuas yog qis dua rau cov khoom yuav hauv khw, tab sis kuj tseem ceeb tshaj nws. Lub aftertaste ntawm no lub mis nyuj khov yog lub teeb, ua kom zoo siab. Txiv tsawb khov yuav ua kom haum rau cov zaub mov ntawm cov zaub mov thiab cov neeg uas lo rau PP (noj zaub mov kom zoo).

Raws li nyob rau hauv kev npaj ntawm tej yam qab zib tais nyob rau hauv thiaj li yuav ua kom nws zoo meej ob qho tib si nyob rau hauv tsos thiab saj, nyob rau hauv lub chaw ua khoom ntawm txiv tsawb khov muaj cov lus zais. Yuav ua li cas ua cov txiv tsawb khov?

Lub hauv paus ntsiab lus hauv kev ua cov qhob cij khov hauv tsev

Txawm hais tias qhov tseeb tias cov khoom qab zib li “ice creamy” tau raug hlub los ntawm txhua tus neeg, nws yuav tsum tau ua zaub mov noj hauv tsev hauv tsev tshwj xeeb cov cuab yeej pab khoom noj haus dej khov. Tab sis txiv tsawb tsis xav tau cov khoom siv ntxiv thiab cov cuab yeej tshwj xeeb, thiab ua kom sib xws thiab saj, txawm li cas los xij, tig tawm mus kom ze rau ntawm ib txwm "cream" ib qho, tsis muaj kev tsim cov dej khov ntawm sab hauv.

Cov lus qhia tsis meej thiab cov cwj pwm hauv kev ua cov txiv tsawb khov hauv tsev

Txhawm rau ua kom muaj peev xwm ua cov qhob noom tsawb hauv lub freezer, koj ib txwm yuav tsum khaws ob lossis peb txiv tsawb.
Tsawb nyob rau hauv dej khov yuav tsum tau tsuas yog yuav siav, tab sis nrog tev ntawm txawm tias muaj xim daj.
Cov tsawb uas tsis tau tev yuav tsum tsis khov. Los ntawm cov txiv tsawb khov hauv cov tev, tawv nqaij tsis tuaj yeem tawm.
Nws yuav tsum yog khov kom zoo tsis yog tsob txiv tsawb tsawb xwb, tab sis kuj tseem txhoov, txaij lawv hauv cov thawv tshwj xeeb lossis hnab.
Cov kua dej tsawg dua cov khoom lag luam ntxiv rau ntxiv rau cov txiv tsawb hauv kev ua cov dej khov, cov nplua nuj nws yuav nyob hauv nws qhov kev txiav txim siab saj.
Cov khoom noj qab zib ntawm cov txiv tsawb hauv qab no yog qhov zoo rau cov neeg tsim mis nyuj khov. Lub xub ntiag ntawm xws li super-yam nyob rau hauv chav ua noj tso cai rau koj los ua cov khoom noj khov rau cov huab cua ntau dua li tsis muaj nws.

Cov mis nyuj tsis muaj qab zib lossis txiv tsawb

Hom mis nyuj khov yuav npaj tau ob qho los ntawm cov khoom noj tshiab, tsuas yog cov txiv hmab txiv ntoo siav tom khw muag khoom, thiab los ntawm cov txiv tsawb ua ntej.

Lub khw muag khoom noj xav tau los ua cov khoom qab zib:

cov txiv tsawb siav - 600 g,
mis nyuj (cov rog cov ntsiab lus tsis pub tsawg tshaj 3.2%) - 150 g,
zib ntab, paj ntau yam - 60 g,
freshly nyem kua txiv los ntawm 2 cov txiv qaub siav,
chocolate thiab txiv maj phaub flakes - 12 g.

Cov kauj ruam rau kev ua noj khov yog li hauv qab no:

Ntxuav thiab tev txiv tsawb.
Txiav nqaij ntawm txiv tsawb rau hauv cov voj voos nyias. Muab lawv tso rau hauv ib daim ntawv, ib lub phaj los yog daim ntawv ci rau khov kom tsim nyog nrog ib txheej txawm, tawm qhov khoob me me ntawm cov voj voog.
Muab cov txiv tsawb pwm tso rau hauv lub freezer rau 12 teev.
Mis me me ua ntej ua cov mis nyuj khov.
Muab cov txiv tsawb tso rau hauv ib lub tais rab thiab tsuav, maj mam ntxiv cov mis txias rau lawv.
Raws li qhov loj tuab thiab dhau los ua homogeneous, muab zib ntab thiab freshly nyem kua txiv los ntawm lemons. Kev cuam tshuam.
Hloov cov dej khov npaj rau hauv lub thauv thiab muab tso rau hauv lub tub yees rau 2 teev.
Npaj cov dej khov ua tiav rau hauv khob thiab nphoo nrog chocolate thiab txiv maj phaub crumbs. Koj noj.

Cov khoom noj qab zib heev-calorie ntau ntau - Cov tshuaj nplaum khov Raffaello

Khoom:

txiv tsawb siav lossis siav, tab sis tsis muaj qhov khaus ntawm cov chaw lwj - kev saj ntawm tus uas yuav ua noj nyob ntawm seb muaj pes tsawg leej.
tej thooj me me ntawm ncuav ci lossis kib txiv maj phaub siav - saj ntawm tus uas ua noj.

Feem ntau lub sijhawm ua noj yog siv los tso kom khov cov txiv tsawb thiab cov khoom noj qab zib uas twb siav lawm. Nws yuav siv li ib nrab ib teev ua noj.

Nqis los ntawm kauj ruam ua noj:

Tev tsawb.
Txiav cov txiv tsawb ua voj voog, qhov tuab ntawm tsis tuaj yeem ntau tshaj ob centimeters.
Koj tuaj yeem muab cov txiv tsawb mugs tso rau hauv ib lub tiaj tiaj tiaj rau khov thiab muab tso rau hauv lub freezer rau 6-12 teev, txhua hmo.
Tso cov txiv tsawb tso rau hauv lub txiv mis rau hauv lub tais rab thiab yeej kom txog rau thaum lawv tig mus rau hauv cov nqaij uas muaj cov kob-txias uas zoo sib xws.
Hloov cov qhov tshwm sim loj mus rau hauv ib lub tais uas muaj phab ntsa siab rau ib teev.
Npaj cov dej khov ua tiav rau hauv khob, tsim ib rab diav nrog pob thiab ntuav nrog me me ntawm cov khaub noom los yog yob hauv txiv maj phaub.

Txiv tsawb noj txiv tsawb los ntawm cov kua mis nyeem yogurt (ntuj thiab tsis muaj kuab)

Kev noj cov txiv tsawb-yogurt khov, npaj hauv tsev, yuav pab daws qhov mob thiab kev ntxhov siab thiab yuav tsis ntxiv qhov hnyav rau hauv daim duab.

Txhawm rau kom khov khov ua tiav, nws tsim nyog yuav tsum npaj cov tsawb ua ntej thaum yav tsaus ntuj: tev, txiav rau hauv cov phiaj me me, muab tso rau hauv cov tiaj tiaj thiab muab tso rau hauv lub tub yees txias rau yav hmo ntuj

Cov khoom lag luam ua noj rau cov khoom noj qab zib:

yogurt tsis muaj additives - 120 g,
cov txiv tsawb tshiab - 600 g
fructose lossis xim av qab zib - 30 g.

Qhov kev npaj ntawm kev npaj:

Si cov kua dej ntau dhau los ntawm cov kua mis nyeem qaub (koj tuaj yeem siv lub suab zoo) thiab hloov mus rau hauv lub tais rau nplawm.
Tso cov phiaj npis uas khov thiab cov fructose lossis cov suab thaj xim tso rau hauv tib lub tais.
Tuav cov zaub mov npaj rau hauv rab rab (ntawm qhov siab tshaj) txog 3 txog 5 feeb.
Cov khoom noj khov khov tshiab tuaj yeem muab kev pabcuam sai, muab tso rau hauv khob, tab sis nws yuav muag muag thiab yuav rov hais dua rau cov neeg nyiam cov khoom qab zib thiab huab cua, tab sis nws zoo dua los hloov nws mus rau hauv daim ntawv nrog lub siab siab (piv txwv li, ua los ntawm silicone) thiab muab xa mus rau lub freezer rau ib teev. Hauv lub sijhawm ua pov thawj, cov mis nyuj khov yuav "ncav cuag" thiab dhau los ua qhov sib thooj li qhov yuav ib qho.

Tus nqi ntawm fructose lossis xim av qab zib siv tuaj yeem hloov pauv tau raws li koj lub saj - hauv txhua qhov kev qhia: ntau dua los sis tsawg dua.
Npaj dej qab zib khov tuaj yeem txau nrog cov nplaim txiv maj phaub plaub ya ri.

Siv cov thev naus laus zis zoo sib xws, koj tuaj yeem ua cov txiv tsawb khov ntawm kefir, qaub cream, qab zib thiab txawm tias tsev cheese.

Kiwi Txiv tsawb Tsawb

Qhov saj ntawm cov khoom noj qab zib zoo no dag ntxias - nws zoo li cov mis nyuj khov uas paub thaum me nyuam yaus, tab sis tsis muaj mis xyaw nyob hauv daim ntawv qhia no.

Koj yuav xav tau cov khoom muag hauv qab no:

siav, tab sis tsis overripe, txiv tsawb tshiab - 450 g,
siav kiwi txiv hmab txiv ntoo - 150 g.

Ua noj Ua haus Algorithm:

Tev, txiav rau hauv cov hlov nyias thiab muab khov ua cov txiv tsawb thiab txiv kab ntxwv nyob rau hnub ua ntej thaum nws tau npaj los ua lub qab thiab qab zib zoo nkauj. Qhov ntsuas kub ntawm cov txiv tsawb khov nrog kiwi yog qhov tseem ceeb heev rau cov mis nyuj khov, tab sis nws tag nrho nyob ntawm lub zog ntawm rab, uas yuav xav tau zom lawv. Nws yuav tsum ua nws yooj yim thiab tsis tawg.
Muab cov khoom tso rau hauv lub tais-tais ntawm ib rab: daim hlau ntawm khov txiv tsawb nrog kiwi.
Tuav cov khoom lag luam ntawm 5 mus rau 8 feeb nrog rab rab phom ntawm nws qhov siab tshaj plaws thiab muaj hwj chim, ua rau nres me me rau "so" cov cuab yeej.
Nws zoo nkauj los npaj cov khoom noj qab zib npaj rau hauv cov khob-tshwj xeeb los yog khov rau hauv cov dab tshwj xeeb rau kev ua popsicle.

Yog tias koj xav tau, siv daim ntawv qhia no, koj tseem tuaj yeem ua cov txiv tsawb khov nrog lwm cov txiv hmab txiv ntoo, hloov kiwi nrog txiv pos nphuab lossis txiv cranberries.

Ua Npuas Ncauj Noj Ua Qab ສູດ

Cov txiv tsawb qab qab noj hauv tsev yog yooj yim los npaj, thiab dhau li ntawd, cov teeb khoom rau nws yog qhov tsawg heev. Lub hauv paus tseem ceeb tsis tau xaiv los ntawm lub caij nyoog, vim hais tias tsawb tom qab khov thiab ua kom huv tsis txhob ua lub cev tsis muaj zog, tab sis tau txais cov khoom qab zib vim cov protein ntau ntau thiab tsis muaj cov dej khov uas tam sim no muaj ntau yam ntawm cov mis nyuj khov. Koj tuaj yeem sib txawv cov saj ntawm txiv tsawb delicacies los ntawm kev ntxiv txiv ntoo, kua qab, chocolate los yog txiv maj phaub flakes, zib ntab, txiv hmab txiv ntoo, cocoa, jam, thiab lwm yam rau hauv daim ntawv qhia..

Txiv tsawb Koos Loos Ua Noj Ua Si

Sijhawm: 35 feeb.
Cov Pabcuam Hauv Chaw Thau Khoom: 2 Cov Neeg.
Cov ntsiab lus calories ntau: 95 kcal / 100 g.
Lub Hom Phiaj: khoom noj qab zib.
Chav Ua Noj: Thoob Ntiaj Teb.
Qhov nyuaj: yooj yim.

Qhov yooj yim ua yog khov cov txiv tsawb khov. Lawv yuav tsum tau ua ntej kom huv los ntawm kev tshem cov tev, txiav ua tej daim ntev li 1 cm, muab ntim rau hauv ib lub taub ntim thiab muab tso rau hauv lub tub yees. Lub sijhawm txias yuav cia siab tshwj xeeb rau ntawm koj lub tub yees. Ntawm nruab nrab - 2-3 teev. Qhov zoo dua ntawm daim ntawv qhia no (nrog duab) yog tias txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem npaj ua ntej thiab dej khov tuaj yeem npaj tau txhua lub sijhawm.

Cov khoom xyaw

txiv tsawb (txhoov, khov) - 3-4 pcs.

Txoj kev ua noj:

Muab cov nqaij npuas ua kom khov tso rau hauv lub tais.
Yeej kom txog thaum tus. Qee zaum muab cov txheej txheem txhawm rau txhawm rau sib xyaw nrog tus kheej thiab tshem tawm cov txiv tsawb ntawm phab ntsa ntawm rab taus.
Hloov qhov ntau rau cov pwm, muab tso rau hauv tub yees rau 30 feeb.
Ua zoo li ntawd los yog nphoo nrog chocolate chips.

Txiv tsawb Khov nrog Mis

Sijhawm: 40 feeb.
Kev Pabcuam Hauv Ib Lub Thawv: 3 Cov Neeg.
Cov ntsiab lus calorie: 122 kcal / 100 g.
Lub Hom Phiaj: khoom noj qab zib.
Chav Ua Noj: Thoob Ntiaj Teb.
Qhov nyuaj: yooj yim.

Npaj mis nyuj khov los ntawm txiv tsawb thiab mis nyuj yog pom zoo rau cov neeg uas muaj qhov qab qab li saj hauv kev ua noj ua haus no yog qhov tseem ceeb. Muaj ob daim ntawv qhia ua qab zib noj-cov txiv tsawb ua qab. Thawj qhov yog qhov yooj yim tshaj plaws: koj yuav tsum sib tov nqaij ntawm 3 tsawb nrog 3-4 tbsp. l mis nyuj thiab cov quav ntxiv (txiv hmab txiv ntoo, txiv ntoo), ua kom loj, thiab tom qab ntawd kis tawm cov ntawv thiab khov. Qhov thib ob yog qhov cuam tshuam me ntsis, muaj cov khoom siv ntau dua thiab koom nrog kev kho cua sov ntawm qee yam.

Cov khoom xyaw

txiv tsawb (tshiab) - 2 pcs.,
qab zib - ½ tbsp.,
ntsev - ib de
hmoov txhuv nplej siab - 2 tbsp. l.,.
mis nyuj (nrog qhov feem pua ntawm cov roj ntsha) - 2 tbsp.,
vanilla 2 tsp

Txoj kev ua noj:

Ua ke hauv ib lub lauj kaub me me txhua qhov sib txawv (tshwj tsis yog vanilla) nrog mis nyuj, sib tov kom huv si.
Tso lub thawv rau ntawm lub qhov cub, coj mus rau ib lub rhaub, txo qhov kub thiab sim rau ib pliag, tsis nco qab do.
Tshem tawm cov lauj kaub los ntawm qhov cub, ntxiv vanilla, sib tov dua.
Tso cov txiv tsawb (tsis tev) rau hauv rab, muab hliv ½ feem ntawm cov mis sib tov. Puree kom txog thaum tus.
Ntxiv qhov seem ntawm cov mis tov, sib tov nrog ib rab diav, muab tso rau hauv lub tins thiab khov.

Nrog qab zib

Sijhawm: 35-40 feeb.
Kev Pabcuam Hauv Ib Lub Thawv: 3 Cov Neeg.
Cov ntsiab lus calorie: 128 kcal / 100 g.
Lub Hom Phiaj: khoom noj qab zib.
Chav Ua Noj: Thoob Ntiaj Teb.
Qhov nyuaj: yooj yim.

Txiv tsawb-mis nab kib muaj qhov qab heev ntawm cov qab zib, muaj qab zib tuab heev li. Ntxiv rau cov khoom xyaw tshaj tawm, koj tuaj yeem ntxiv me ntsis cinnamon lossis vanilla rau cov khoom noj qab haus huvCov. Lawv yuav muab cov tsis hnov tsw qab. Cov kiv cua ntawm cov ntawv sau ntsim yuav tsum sim ua kom cov saj thiab tsw ntawm dej khov nrog cardamom lossis qhiav. Thaum muab kev pabcuam, ntxiv cov kua dej qab zib, cov nplais ntawm cov txiv ntoo tshiab, cov txiv cev.

Cov khoom xyaw

txiv tsawb - 4 pcs.,
txiv qaub kua txiv, qab zib - 2 tbsp. l.,.
cream - 0.25 l
vanilla qab zib - 1 ntim.

Txoj kev ua noj:

Tev lub txiv tsawb los ntawm tev, txiav ua tej daim me me, muab tso rau hauv ib lub tais blender thiab mash kom txog thaum tus.
Ntxiv cov khoom xyaw ntxiv, ntaus nrog ib rab dua.
Npaj hauv ib lub tais, khov.

Nrog kua mis nyeem qaub

Sijhawm: 40 feeb.
Cov Pabcuam Hauv Chaw Thau Khoom: 2 Cov Neeg.
Cov ntsiab lus calorie: 82 kcal / 100 g.
Lub Hom Phiaj: khoom noj qab zib.
Chav Ua Noj: Thoob Ntiaj Teb.
Qhov nyuaj: yooj yim.

Txiv tsawb-yogurt khov yog hloov mus rau kev noj haus ntxiv, muaj lub ntsej muag lub ntsej muag, muaj tus yam ntxwv ua noj mis. Yog tias koj tab tom tawm tsam cov khoom qab zib hloov, siv cov piam thaj granulated li qub. Kua mis nyeem qaub hauv dej khov yuav tsum muab tso rau ntuj, tsis muaj ntxiv, qab zib lossis ua qab. Nws yog qhov zoo dua los ua noj nws koj tus kheej los ntawm mis nyuj thiab tshwj xeeb kab lis kev cai.

Cov khoom xyaw

txiv tsawb - 0.15 kg
kua mis nyeem qaub (ntuj) - 0.12 l,
qab zib hloov - 2 ntsiav tshuaj,
vanillin.

Txoj kevkev ua noj:

Ua kom cov qab zib nyob hauv ½ tbsp. l dej kub.
Muab tag nrho cov khoom sib xyaw, puree siv tshuaj pleev ib ce rau ib homogeneous sib xws.
Txheeb los ntawm cov pwm khov rau hauv pwm, ntxig cov ntoo ua ntoo, khov.

Sijhawm: 35 feeb.
Cov Pabcuam Hauv Chaw Thau Khoom: 2 Cov Neeg.
Cov ntsiab lus calorie: 116 kcal / 100 g.
Lub Hom Phiaj: khoom noj qab zib.
Chav Ua Noj: Thoob Ntiaj Teb.
Qhov nyuaj: yooj yim.

Thaum xub thawj siab ib muag, qhov muaj ntawm txiv tsawb hauv no lub mis nyuj khov yog qhov nyuaj rau kev txiav txim siab. Koj tuaj yeem hnov lawv saj thiab lub teeb aroma. Daim ntawv qhia no zwm rau qeb ntawm cov kev yooj yim, vim nws tsis tas yuav siv sijhawm ntau thiab cov khoom xyaw ntau. Koj tuaj yeem pab kho ib qho mob sai sai tom qab cov qos yaj ywm ci, tab sis tus kws ua zaub mov paub txog qhia koj kom khov nws ua ntej, tom qab ntawd ua cov pob nrog ib rab diav thiab nchuav lawv nrog txiv maj phaub lossis chocolate ncuav qab zib.

Cov khoom xyaw

Txoj kev ua noj:

Txiav cov txiv tsawb tev rau hauv lub voj voog me me, muab tso rau hauv ib lub taub ntim, khov.
Ua ke nrog cov cocoa, mashed siv tes muab rab. Yog tias xav tau, cocoa tuaj yeem hloov nrog kas fes.
Yog hais tias tsawb yog qhov nyuaj rau puree, ntxiv me ntsis dej khov rau hauv qhov loj.
Ua hauj lwm feem.

Nrog tsev cheese

Sijhawm: 35 feeb.
Cov Pabcuam Ntawm Lub Thawv: 4 Cov Neeg.
Cov ntsiab lus calories: 162 kcal / 100 g.
Lub Hom Phiaj: khoom noj qab zib.
Chav Ua Noj: Thoob Ntiaj Teb.
Qhov nyuaj: yooj yim.

Txiv tsawb-curd ice cream yog heev six, lub teeb thiab txawm tias me me pub rau nws noj. Qhov tseem ceeb yog los tshem tawm cov khoom noj mis los ntawm cov kua dej ntau dhau, uas yuav lwj qhov qab thiab qauv ntawm cov khoom qab zibCov. Txhawm rau ua qhov no, muab tso rau hauv tsev me rau hauv cov cheesecloth, dai nws dhau ntawm ib lub tais thiab cia cov noo noo ntws tawm. Qab zib raug pom zoo kom hloov nrog zib ntab, tab sis tsuas yog tias koj tsis ua xua nws.

Cov khoom xyaw

txiv tsawb - 3 pcs.,
tsev cheese - ½ kg,
qab zib (icing qab zib) - 0.1 kg.

Txoj kevkev ua noj:

Ntsaws txhua qhov tshaj tawm ua ke mus rau hauv lub tais rab, whisk kom txog thaum tus.
Muab faib rau ntawm pwm, khov rau 30-40 feeb. Los yog muab tso rau hauv lub freezer ib lub taub ntim nrog cov khoom loj (rau 2-2.5 teev), thiab tom qab ntawd ua ib diav ntawm pob mis nyuj khov.

Lub Sij Hawm: 2 teev 20 feeb.
Kev Pabcuam Hauv Ib Lub Thawv: 3 Cov Neeg.
Cov ntsiab lus calorie: 106 kcal / 100 g.
Lub Hom Phiaj: khoom noj qab zib.
Chav Ua Noj: Thoob Ntiaj Teb.
Qhov nyuaj: yooj yim.

Txiv tsawb-kefir dej khov kuj tsis tas yuav muaj ntau cov khoom xyaw. Yog tias koj tsis nyiam ua zib ntab nyob rau hauv cov npe khoom lossis ua xua rau nws, hloov nws nrog qab zib tsis tu ncua. Txhawm rau ua kom saj ntawm qhov muaj txiaj ntsig zoo nkauj, kua txiv lossis txiv qaub tev, nplooj mint yuav pab. Txhawm rau ua kom qhov loj los ua homogeneous li sai tau, tsis muaj daim loj, hauv txoj kev khov nws yuav tsum raug nplawm ntau zaug.

Cov khoom xyaw

kefir - 0.3 l,
txiv tsawb - 3 pcs.,
zib mu - 3 tbsp. l.,.
vanilla mus saj.

Txoj kevkev ua noj:

Peeled, tws tsawb mash nrog ib rab rau 3 feeb.
Ntxiv cov khoom xyaw ntxiv, ntaus dua kom txog thaum tus.
Hloov cov kefir-txiv tsawb xyaw rau hauv ib lub taub ntim, muab tso rau hauv lub tub yees txias.
Tom qab ib teev, tshem tawm, tso dua nyob rau hauv rab, whisk thiab rov muab tso rau hauv lub freezer.
Tom qab 30 feeb, rov ua qhov txheej txheem ntxiv thiab xa khov rau lwm 40 feeb.

Lub secrets ntawm ua qab zib tsawb qab

Cov txheej txheem ntawm kev tsim cov tais no yog yooj yim, tab sis kom cov delicacy hloov tawm los ua ntau tastier thiab ntau yam uas muaj ntxhiab, lo rau cov lus pom zoo hauv qab no:

Los ntawm thiab loj, tsis muaj qhov sib txawv hauv cov txiv tsawb uas siv - tshiab lossis khov, tab sis tom kawg ua rau tsw qab dua tom qab khov.
Rau ib qho ntawm cov khoom noj qab zib hauv txiv tsawb, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv cov txiv hmab txiv ntoo uas siav heev lossis txawm tias me ntsis, tab sis tsis muaj tawv dub.
Cov khoom sib ntxiv ua kom zoo yuav pab ua kom khov dej qab qab: cov txiv ntoo (Walnut, almonds, pistachios, hazelnuts), cov txiv ntoo, cov txiv ntoo ua kua txiv kab ntxwv, txiv kab ntxwv, txiv qaub zest, chocolate lossis txiv maj phaub crumbs, whipped qab zib.
Tsis pub muaj suab thaj rau kev kho tsawb yog tsis pom zoo. Nws yog qhov zoo dua los hloov nws nrog xim av lossis qab zib rau cov khoom qab zib nrog rau lwm cov khoom xyaw: jam, jam, syrup, zib mu, mis nyuj.
Cov txuj lom - vanilla, cinnamon, thiab tseem mint yuav muab ib qho tsw ntxiv rau lub tais.
Yog tias koj xav hloov xim ntawm txiv tsawb khov, mashed nrog txiv duaj txiv ntoo lossis zaub xas lav ntsuab. Lub saj ntawm khoom qab zib los ntawm qhov no yuav tsis hloov.
Ua kom cov zaub mov nthuav ntxiv los ntawm kev ua dej qab zib tsis yog hauv tins, tab sis ntawm cov pas. Tshaj tawm lub tsawb loj nyob rau hauv tsom iav (tsis iav), ntsaws cov kab ntoo thiab muab xa rau hauv lub tub yees txias. Txhawm rau tshem tawm qhov kho, dip iav rau ob peb feeb hauv dej kub. Koj tuaj yeem ua cov txiv tsawb popsicle lwm txoj hauv kev: txiav cov txiv hmab txiv ntoo hauv ib nrab thoob, muab cov ceg ntoo los ntawm sab txiav, ncuav nrog melted chocolate, nphoo nrog cov txiv ntseej, txiv maj phaub flakes thiab khov.

Pom qhov yuam kev hauv cov ntawv nyeem? Xaiv nws, nyem Ctrl + Sau thiab peb yuav kho nws!

Txiv Tsawb Noj Txiv Tsawb Noj Cuav: Cov kev cai dav dav

Rau mis nyuj khov, koj yuav tsum xaiv cov txiv tsawb siav, uas pom dub ncos ntawm tev.

Peb ntxuav cov txiv hmab txiv ntoo. Txiav rau hauv voj voog. Peb muab tso rau hauv ib lub hnab rau khov lossis hnab yas ntim. Muab tso rau hauv lub freezer rau 5-6 teev.

Peb hle tawm cov txiv ntoo khov, cia nws yaj kom txog 10 feeb.

Muab tso rau hauv rab nrog S-blade hniav thiab tawg kom txog thaum tus.

Nrog kev pabcuam ntawm ntau yam ntxiv, peb ua rau ntau yam saj ntawm kev ua noj khov.

Daim ntawv qhia thiab kev npaj:

Tshem tawm cov tsawb ntawm lub taub yees txias.

Muab tais ntawv tais ib nrab hnub ib nrab. Ntxig 1 ntsiav tshuaj ntawm spirulina sab hauv. Nrog tus yob tus lej, txhuam nws rau lub xeev ntawm hmoov.

Muab tag nrho cov khoom xyaw tso rau hauv rab thiab tsoo kom txog thaum tus.

Tam sim ntawd pab rau lub rooj, garnishing nrog cocoa nibs.

Txiv tsawb hauv qab daus nrog blueberries thiab mis nyuj los ntawm paj noob hlis

Cov khoom xyaw

cov txiv tsawb siav - 2 pcs. - 230 g
blueberries - 100 g
mis nyuj los ntawm paj noob hlis noob - 100 ml

Mis nyuj los ntawm paj noob hlis tuaj yeem hloov nrog almond mis, nyeem daim ntawv qhia ntawm no.

Daim ntawv qhia thiab kev npaj:

Npaj tsawb raws li tau piav los saum no.

Yog tias peb siv txiv lwg khov, peb kuj muab lawv qee lub sijhawm zom.

Melted txiv tsawb thiab blueberries nrog zaub mis yog muab tso rau hauv rab thiab tho kom txog thaum tus.

Pab tam sim ntawd kom txog thaum lub mis nyuj khov tau yaj, garnished nrog crushed neeg rau.

Cov lus qhia nthuav rau cov txiv tsawb qab qab chocolate khov

Nws yog ib qho yooj yim thiab qab ntxiag los ua cov dej khov raws li daim ntawv qhia no, thiab qhov tshwm sim ntawm kev ua haujlwm yuav dhau tag nrho cov kev cia siab, tshwj xeeb tshaj yog raws li tom qab cov khoom qab zib zoo.

Cov zaub mov ua khoom noj uas xav tau los ua dej khov:

daj, du (yam uas tsis muaj xim av nyob rau ntawm daim tawv nqaij) txiv tsawb siav - 1 kg,
coarsely grated tsaus chocolate ntawm iab qib - 75 g,
almond mos muab tshuaj txhuam - tuaj yeem yuav tom khw - 150 g.

Daim ntawv thov rau qhov npaj ntawm cov khoom qab qab noj qab no:

Tev lub tsawb. Muab lawv tso rau hauv ib lub tais thiab, siv rab rab zawm, zom lawv cov qos yaj ywm mos liab yam tsis tas yuav tawm ntawm cov qog. Txhawm rau kom paub tseeb, tom qab sib tsoo nrog rab, zawm cov txiv tsawb ua kom huv los ntawm daim ntaub zoo. Puree, nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, yog zoo meej. Raws li qhov xav tau rau lub hauv paus nyob rau hauv lub khoom qab zib txias.
Hloov cov txiv tsawb ua kom huv si hauv ib lub tais ntim (zoo dua li ntawm silicone) thiab muab tso rau hauv lub freezer rau ib quarter ntawm ib teev.
Nyob rau tib lub sijhawm, tshem cov almond mos muab tshuaj txhuam thiab pre-coarsely grated dub ntsim chocolate rau hauv tub yees.
Ua ke txhua qhov twb tau chilled xyaw rau hauv ib lub tais blender.
Sib tov lawv nrog rab kom so ntev li ntev kom txog thaum qhov kev sib tov hloov mus ua homogeneous, zuaj-dawb pawg.
Tso cov dej khov rau hauv cov ntaub ntawv coj los ua cov yas lossis silicone thiab muab tso rau hauv lub freezer li 2.5 teev. Txhua txhua ib nrab teev, koj yuav tsum “kuaj xyuas” mis nyuj khov, tawm thiab tov nws. Ua tsaug rau qhov kev saib xyuas no, tsis muaj dej khov dej hauv cov khoom qab zib.

Qhob noom xim kasfes, yog tias xav tau, tuaj yeem hloov pauv hauv daim ntawv qhia rau qhov sib npaug ntawm cov cocoa hauv cov hmoov ntawd. Qhov no yuav tshem tawm cov saj qab ntawm cov khoom noj qab zib uas ua tom tsev, tab sis yuav rov qab qhov kev xav ntawm chocolate ice cream saj tsis paub txij thaum yau.
Yog tias tsis muaj almond npaj ua tom tsev, koj tuaj yeem noj nws koj tus kheej uas siv cov txiv ntoo qhuav ua cov khoom siv raw. Ua tiav txiv rau ntawm kas fes grinder thiab zom nrog rab rau hauv homogeneous huab hwm coj.

Txhawm rau ua kom tau cov txiv tsawb khov lub sijhawm txhua lub sijhawm thiab ceev ceev, koj yuav tsum khaws cov txiv tsawb hauv lub tub yees txias ua ntej hauv tsev. Thiab yuav ua li cas ua cov txiv tsawb khov uas koj twb paub lawm!

Txiv Tsawb Txiv Maj Noj Hmoov Noj

Nqa cov tsawb thiab muab tso rau hauv lub tub yees kom txog thaum lawv khov. Tom qab ntawd, lawv yuav tsum tau muab pov rau hauv cov voj voog, muab tso rau ntawm ib lub phaj. Siv rab rab los tso cov txiv ntoo hauv nws. Zom kom txog thaum lub txiv tsawb swm.

Daim paib pom tseeb tias qhov sib xyaw kom haum tau npaj txhij yog qee yam smoothness thiab silky kev ntxhib los mos ntawm cov pawg. Ntawd yog, yuav tsum tsis txhob muaj ib leeg roj, qhov sib tov, thaum npaj txhij, zoo li roj.

Tom qab ntawv, koj ntxiv cov txiv laum huab xeeb los yog cov nplej zom ua rau cov tsawb, sib tov kom txog thaum cov mis nyuj khov muaj cov xim tsis sib xws.

Qhov tshwm sim yuav tsum tsis yog tsuas yog ib qho zoo nkauj xwb, tab sis kuj yog ib qho qab kawg. Koj yuav xav tsis thoob, vim tias cov khoom qab zib no tuaj yeem npaj nrog tsuas yog ob yam khoom xyaw. Ntxiv rau, cov khoom no tsis muaj qhov tseeb zoo. Nws tuaj yeem noj thaum lub sijhawm noj haus me ntsis thaum sawv ntxov. Hauv kuv lub tswvyim, qhov kev xaiv zoo rau kev noj tshais ua ntej hnub ua haujlwm nyuaj.

Qhov kev xaiv no tau txiav txim siab yog vegan, vim tias nws tsis muaj mis nyuj los yog qe, nws tsuas muaj txiv laum huab xeeb thiab txiv tsawb siav.

Koj tuaj yeem thov koj tus menyuam nrog cov mis nyuj khov zoo thiab qab. Kuv tsis ntseeg tias nws yuav ua neeg tsis txaus siab.

Raspberry Txiv tsawb Khov ua noj

Cov zaub mov no qab heev, kuv pom zoo. Txiv tsawb muab cov qab zib tsim nyog rau cov khoom lag luam, thiab cov txiv quav dev - lub cev me ntsis. Cov khoom no tsis yog tsuas yog pib ua haujlwm pib hnub, tab sis kuj tseem ua tiav. Yog lawm, hnub kawg ntawm qhov kev ua haujlwm nyuaj, yuav ua li cas thiaj li zoo siab? Yog lawm, txiv pos nphuab thiab khov tsawb!

Cov kwv yees kwv yees ntawm cov khoom ib 100 grams yog 168 kcal. Txawm hais tias nws hloov lossis tsis yog nyob ntawm qhov zoo ntawm koj cov khoom xyaw. Piv txwv li, cov txiv hmab txiv ntoo khov-khov me me hauv caloric tsawg dua lub cev tshiab, tab sis nws tseem noj qab nyob zoo dua.

2 Tus txiv neej nruab nrab khov, uas hlais.
1/2 khob cov kua txiv qaub.
2 diav kua txiv nyuj.
1 tablespoon ntawm vanilla extract.
Agave Nectar (yeem).
Zib ntab los sis maple phoov ua kua qab zib ntxiv rau cov mis nyuj khov.

Ntxiv tag nrho cov khoom xyaw rau cov tshuab kom qhuav lossis tshuab ua khoom noj. Zom lawv kom txog rau thaum qhov loj los ua homogeneous. Khaws cov dej khov rau hauv lub taub txias txias li 3 teev, mam li pab.

Chocolate Txiv Tsawb Txiv tsawb Liab

Raws li cov khoom xyaw koj yuav xav tau:

3 tug ua tsawb.
1 tablespoon ntawm cocoa.
Txhawm rau txhaws, koj tuaj yeem siv txiv hmab txiv ntoo lossis txiv ntoo (yog xaiv tau).

Txiav cov txiv tsawb ua voj voog, ntxiv cov nqi raug mob ntawm cocoa hmoov rau lawv. Tso qhov sib xyaw rau hauv rab thiab rab kom txog thaum koj tau txais cov khoom zoo. Kwv yees li ntawm lub sijhawm ntawm 3 mus rau 6 feeb, saib lub xeev ntawm qhov tshwm sim huab hwm coj.

Muab cov mis nyuj tso rau hauv lub tais lossis tais, nphoo cov txiv ntoo rau saum toj thiab kis cov txiv hmab txiv ntoo rau saum npoo. Koj tuaj yeem noj tam sim ntawd tom qab ua noj.

Qhov kev xaiv no kuj tau suav hais tias yog vegan, cov khoom muaj cov tsis muaj rog. Nws ua txhua yam tsis muaj mis, ntxiv rau, cov mis nyuj khov no ua rau tsis muaj qab zib.

Txiv tsawb Cherry Khov Tws

Ntxiv nrog rau ob qho pom tseeb hauv cov khoom xyaw, koj tuaj yeem siv cov plaub chocolate chocolate lossis txiv maj phaub plaub ya los ua haujlwm. Nws yuav tig tawm cov khoom noj qab zib heev thiab tau txais txiaj ntsig raws li kev ua noj ua haus ntawm kev ua noj.

2 lub txiv tsawb khov uas twb tau tiav tiav lawm hauv daim ntawv tshiab.
1/2 khob ua ntej-peeled txiv ntoo. Nws tseem raug tso cai kom siv cov txiv ntoo khov.
Txiv mab txiv ntoo tsis qab zib los yog ua kua mis.
Ib qho me me ntawm chocolate chips, cocoa hmoov (ob qho tib si hauv kev xaiv).

Los npaj xws li cov khoom qab zib qab, koj yuav tsum tau tso rau hauv ib lub tais blender ncuav ntawm txiv tsawb, ib nrab khob ntawm txiv ntoo qab zib, me ntsis whipped mis nyuj. Do tag nrho cov khoom xyaw kom txog thaum tus. Tom qab ntawd koj tuaj yeem cuam tshuam ib zaug kom ncuav me ntsis ntxiv mis nyuj. Tom qab ntawd, hauv kev sib tov peb twb ntxiv cov chocolate npaj, yog tias tsim nyog. Peb sib tov txhua yam kom zoo zoo.

Ua ntej pab, kis qhov sib tov rau hauv ib lub tais, nphoo nrog hmoov cocoa, tej daim chocolate lossis txiv maj phaub.

Nws yog qhov tsim nyog yuav tau khov zaub mov thaum xub thawj, tuav nws hauv lub taub yees txias, thiab tom qab ntawd ua haujlwm rau nws. Tom qab ntawd peb kho kom zoo nkauj tsuas yog ua ntej ua haujlwm. Nws kuj tseem ceeb kom tau cov khoom tawm hauv lub tub yees khov ua ntej yog tias nws tau khaws cia rau li 6 teev lossis ntau dua. Koj puas kam muab pob zeb khov ua qab rooj?

Qhov kev xaiv no zoo kawg nkaus thaum koj xav noj ib qho khoom ua ntej, piv txwv li, thaum npaj lub rooj noj mov loj.

Koj tuaj yeem tuaj yeem hloov cocoa hmoov nrog vanilla hmoov yog tias ib tus neeg muaj cov tshuaj tiv thaiv tshwj xeeb rau ntawm cov khoom xyaw. Ntxiv mus, koj cov dej khov yuav ua ib lub qab uas qab thiab “qab”.