Ntshav qab zib 10 yog dab tsi hom ntshav qab zib

Ntshav qab zib 10, txhais li cas? Qhov ntsuas no qhia tias nce qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav. Muaj ntau txoj hauv kev los txo tus nqi qis. Txhawm rau kom paub txog cov ntshav qab zib hauv cov ntshav, koj yuav tsum pub cov ntshav mus kuaj thaum sawv ntxov ua ntej lossis tom qab noj mov. Cov neeg laus yuav tsum ua qhov kev txheeb xyuas no kwv yees li 3 zaug ib xyoos. Thaum kuaj ntsuas ntshav qab zib, cov khoom siv hauv tsev yog siv rau qhov ntsuas niaj hnub ntawm qhov ntsuas: nws yooj yim thiab tsis kim.

Siab qab zib

Txhawb cov ntshav qab zib hauv ntshav qab zib yog hu ua hyperglycemia. Ib qho kev ntsuas ntau zog tuaj yeem yog tus qauv, tab sis yuav tsuas yog kev ua kom lub cev yoog raws li lub zog metabolism.

Kev noj qabzib ntau ntxiv:

thaum lub cev txav mus los,
ntshai
kev zoo siab
mob hnyav.

Cov kab mob ntawm cov endocrine system nrog kev nce ntxiv hauv qabzib ua rau muaj kev nce siab ntawm kev tso ntshav qab zib mus rau sab hauv ib puag ncig ntawm lub cev, uas nws tsis muaj sijhawm los ua lub zog.

Nrog hyperglycemia, metabolism yog cuam tshuam, yog li ntawd:

Cov kev ua tau zoo ntawm lub cev tiv thaiv kab mob raug txo kom tsawg.
Kev tsis txaus siab thiab kev ua txhaum ntawm txoj haujlwm ntawm tus qau, sab hauv.
Feem ntau, qhov tshwm sim yog qhia nyob rau hauv txhab ntawm txiav thiab muaj qab zib nyob rau hauv cov zis.
Tsis tas li ntawd, cov piam thaj ntau zuj zus tuaj yeem ua rau lub cev hauv lub cev tsis ua haujlwm thiab tso tawm cov khoom lag luam metabolic lom, uas yuav cuam tshuam rau lub cev.

Me hyperglycemia yuav luag tsis muaj dab tsi tshwm sim rau lub cev, tab sis yog tias muaj piam thaj ntau, ces tus neeg mob nqhis dej thiab haus dej ntau, ua rau tso zis heev. Hauv qhov no, lub cev tshem tawm cov suab thaj nrog cov zis, thiab cov xoos mucous yuav qhuav dhau.

Nrog rau qhov kis tau tus mob hnyav heev tshwm sim:

Xeev siab ntuav nrog ntuav.
Kev nkees nkees.
General tsis muaj zog.
Qee zaum ua rau tsis nco qab tshwm sim, uas yog lub cim ntawm hyperglycemic coma, uas nyob rau qee kis tau xaus rau kev tuag.

Cov ntshav mus kuaj yuav tsum ua rau ntawm lub plab tas. Yog tias qhov ntsuas tau nce siab tshaj 5.5 mmol / l, tus kws kho mob ua rau pom tus mob hyperglycemia.

Cov tsos mob tseem ceeb ntawm tus kabmob yog:

kev nqhis dej
qhov ncauj qhuav
nquag tso zis
daim tawv nqaij qhuav,
lub zeem muag hauv huab
lub xeev ntawm tas li nkees thiab nkees nkees,
poob phaus yam tsis pom meej yog vim li cas
qhov txhab ua kom tsis zoo
tingling hauv ob txhais ceg
cov kab mob sib kis thiab fungal uas nyuaj rau kev kho,
pa ceev heev
hnov tsw ntawm acetone los ntawm lub qhov ncauj kab noj hniav,
kev xav tsis txaus ntseeg.

Txhawm rau txiav txim siab koj cov piam thaj, koj yuav tsum tau kuaj ntshav ceev ceev.

Hom no muaj qee qhov tsis zoo:

Nrog txoj kev tshawb no, koj tsuas tuaj yeem txiav txim siab cov ntshav qabzib nyob ib ntu. Txhua lub lis piam, ntsuas yuav txawv.
Txoj hauv kev hauv chaw kho mob, tshwj xeeb tshaj yog ko taw, tuaj yeem ua rau poob qis hauv tus nqi. Qhov no yog vim tias huab cua tshiab ua kom cov ntshav qab zib qis. Cov dej qaug cawv thaum sawv ntxov ua ntej tawm hauv tsev kuj cuam tshuam: nws dilutes qab zib.
Qhov ntsuas tuaj yeem nce ntxiv tau ntev, tab sis kev muab lub cev qoj ib ce tuaj yeem txo qis nws, thiab qhov tshwm sim ntawm kev kawm yuav tsis raug.

Cov cai ntawm cov piam thaj hauv ib tus neeg noj qab haus huv yog nyob ntawm thaj tsam ntawm 3.3 txog 5.5 mmol / L. Kev nce ntxiv hauv qab zib tshwm sim yog tias cov piam thaj tau nrog cov zaub mov tsis tau cuam tshuam tag nrho. Tsis tas li, mob ntshav qab zib tuaj yeem yog cov tshuaj insulin, uas yog, cov txiav tsis ua cov tshuaj insulin txaus (thawj hom). Qhov ob hom yog tus yam ntxwv ntawm cov insulin tsis ua hauj lwm.

Qhov nce ntev ntev hauv qhov ntsuas pom ua rau muaj teeb meem loj. Ib ntawm lawv yog cov ntshav thickening vim muaj ntau dhau ntawm cov piam thaj. Qhov no ua rau cov kev tso ntshav hla ntawm cov hlab ntsha thiab tuaj yeem ua rau mob thrombosis.

Ib tus neeg mob muaj qhov taw qhia loj dua: ntawm 4 txog 10 mmol / l. Nws muaj peev xwm los mus ze rau qhov ntsuas tsis tshua zoo, tab sis cov ciaj ciam saum toj saud yog ib hom kev coj ua rau cov neeg mob ntshav qab zib. Nrog rau cov kev txwv ntawd, ib tus neeg yuav muaj peev xwm tiv thaiv nws tus kheej los ntawm ntau yam kev nyuaj rau txog 10 xyoo. Txhawm rau soj ntsuam koj cov piam thaj hauv ntshav tas mus li, koj yuav tsum tau yuav ib qho glucometer thiab ntsuas kev ntsuas txhua hnub.

Txhawm rau txo qhov ntsuas, ntau txoj hau kev yuav tsum ua ke. Ua ntej tshaj plaws, nws yog qhov yuav tsum tau ua raws nraim li txhua tus kws kho mob sau tseg thiab tsim kev noj zaub mov kom zoo. Muab tso ua ke rau kev noj haus txhua hnub tuaj yeem txo cov ntshav qab zib thiab tswj nws hauv lub xeev no lub sijhawm ntev heev.

Yuav ua li cas yog tias cov piam thaj nce siab? Qabzib ntau yog lub sijhawm los sab laj nrog kws kho mob tsim nyog. Qee zaum cov ntshav qab zib tsis nrog cov tsos mob tshwj xeeb, tab sis nws tseem zoo dua kom tau txais qee qhov kev pom zoo. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog yuav tau kho cov khoom noj kom tsawg los ua kom cov khoom ua kom ntau.

Kev rog dhau los yuav koom nrog cov zaub mov muaj calorie tsawg, uas suav nrog ntau yam zaub mov uas muaj cov vitamins, minerals, thiab lwm yam tseem ceeb ntawm cov zaub mov. Cov zaub mov txhua hnub cuam tshuam qhov kev nqus ntawm ob cov protein thiab cov rog nrog carbohydrates. Cov roj noj cov nqaj yuav tsum maj mam txhawm rau. Hauv glycemic Performance index cov lus, xws li carbohydrates yuav tsum nyob hauv cov haujlwm kawg.

Thaum sau cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas qhov ntau ntawm cov zaub mov thiab lawv cov kev pabcuam:

Cov khoom noj yuav tsum muaj ntau txaus nyob rau hauv tag nrho hauv ib hnub, tab sis nws yuav tsum tau xa hauv qhov chaw me me.
Kev so ntawm cov zaub mov yuav tsum ua kom ntev txog peb teev.
Nws yog qhov zoo tshaj plaws los mus ua txog 6 pluas noj hauv ib hnub: khoom noj txom ncauj thiab qhov tseem ceeb. Qhov no txhais tau tias koj tsis tuaj yeem ntxig tawm hauv cov khoom noj txom ncauj, cov khoom noj ceev thiab dej qab zib.
Nws yog txiaj ntsig kom tau noj txiv ntoo.

Qhov ntau npaum li cas ntawm cov calories uas siv yuav yog nyob ntawm tus qauv kev tswj hwm ntawm tus neeg thiab qib ntawm nws lub cev ua haujlwm. Kev noj haus yuav tsum muaj kev siv cov zaub mov zaub, cov zaub mov muaj protein thiab txiv hmab txiv ntoo. Nws kuj tseem ceeb yog haus dej kom txaus kom txo koj cov ntshav qab zib.

Nrog qab zib nce ntxiv, cov khoom lag luam hauv qab no yuav tsum tau muab pov tseg:

qab zib ntshiab
haus dej haus
hmoov nplej thiab lwm yam khoom tsis sib haum,
rog
haus luam yeeb
cawv
txiv hmab nrog figs thiab raisins,
butter thiab qaub cream nrog qab zib.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau noj cov rwj thiab ci, ci thiab cub. Nyob rau tib lub sijhawm, hauv cov zaub mov npaj tau yuav tsum muaj tsawg kawg yog ntsev thiab zaub kom ntau. Koj yuav tsum noj 2 teev ua ntej yuav mus pw. Nws raug nquahu kom haus dej thiab tshuaj yej, kas fes dub yam tsis muaj qab zib thiab infusions ntawm cov tshuaj ntsuab nrog cov kua tshiab.

Ua ntej tshaj plaws, yog tias koj pom muaj qab zib siab, koj yuav tsum mus ntsib ib tus kws kho mob tshwj xeeb. Nws yuav pab kho kev noj haus, qhia txog txhua qhov kev tshawb fawb uas tsim nyog thiab qhia koj tias yuav ua li cas kom zam dhau qhov no yav tom ntej. Nyob rau tib lub sijhawm, nws yog ib qho tseem ceeb los saib xyuas qib ntawm cov piam thaj ntawm koj tus kheej hauv tsev, kom tsis txhob ua rau cov kev tsis txaus ntseeg uas tuaj yeem cuam tshuam hauv lub neej txhua hnub.

Qhov tso ntshav muaj piam thaj qhia tau qib 10 - Kuv yuav ua li cas?

Qib ntawm glycemia yog qhov ntsuas kuj tsis paub meej. Nws tuaj yeem sib txawv raws hnub nyoog, thaum nruab hnub, ua ntej thiab tom qab noj mov lossis tawm dag zog. Feem ntau, cov kev tshawb fawb tau nqa tawm ntawm lub plab khoob kom tau txais qhov ntsuas tau zoo tshaj plaws. Yog tias qhov kev ntsuas pom tias cov ntshav qab zib hauv lub cev muaj 10 - qhov no yog lub sijhawm los sab laj nrog kws kho mob. Nrog txoj kev npaj tau zoo thiab ua cov kev tshawb fawb kom raug, daim duab no txhais tau tias tus neeg tau mob hnyav.

Ntshav qab zib 10 - yuav ua li cas ntxiv?

Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum ua kom ntseeg tau tias cov txiaj ntsig ntawm cov khoom kuaj tsis muaj tseeb. Muaj ntau ntau yam ua rau mob glycemia ntse, tab sis tsis txhais tau tias muaj ntshav qab zib:

cov kev tawm dag zog lossis ua kom lub cev muaj zog
kev ua haujlwm nyuaj siab lossis ntxhov siab ntau
kev raug mob hnyav, pob txha lov, mob qhov ceeb
mob stroke lossis hlwb raug mob
plawv nres
phais kev ua haujlwm
daim siab mob
cev xeeb tub

Tsis tas li, qhov kev ntsuas siab tuaj yeem tshwm sim yog tias tus neeg mob noj ib yam dab tsi, haus cov dej qab zib lossis dej cawv hauv 8-10 teev ua ntej noj ntshav rau piam thaj. Txawm li cas los xij, ntshav qab zib 10 txawm tias tom qab noj mov yog lub suab ceeb toom. Tus yoo mov nce nyob hauv ib tus neeg noj qab haus huv yog 3.3-5.5 mmol / L. Tom qab noj mov, qhov ntsuas tuaj yeem nce txog 7.5 mmol / L. Cov lej 7.8 txog 11.1 mmol / litre qhia tias muaj cov ntshav qab zib. Raws li, kev kuaj ntshav rau cov piam thaj ntawm 10 mmol / l muab txoj cai los ua kev ntsuas ua ntej ntawm cov ntshav qab zib thiab xa tus neeg rau kev tshuaj xyuas ntxiv, uas yuav qhia meej hom mob. Koj yuav tsum tau dhau txoj kev rov tshuaj xyuas dua, ua tib zoo saib xyuas txhua qhov uas yuav tsum tau ua, thiab dhau kev kuaj ntshav qabzib.

Feem ntau, ntshav qab zib 10 yog ntshav qab zib. Qhov ntsuas no yog ib hom kev pib kho. Nrog rau cov ntsuas no, ob lub raum thiab lub zuag qhia tag nrho pib muaj kev txom nyem los ntawm kev ua kom zoo ntxiv ntawm cov piam thaj. Nrog kev pab los ntawm kev tso zis heev, lub cev sim tshem cov piam thaj ntau dhau - qhov no yog li cas glucosuria kev loj hlob. Hauv lub xeev no, tus neeg xav tias malaise, tsis tu ncua nqhis dej, qhov ncauj qhuav, kiv taub hau, xeev siab thiab qaug zog. Yog tias koj tsis nqis nrawm dua, yog qhov tsis nco qab, ua rau mob plab zuag.

Cov ntshav qab zib 10 muaj ntau heev, thiab cov poj niam uas xav tias yug me nyuam yuav tsum ua tib zoo saib xyuas qhov txiaj ntsig no. Vim tias qhov kev ua txhaum ntawm cov keeb kwm feem ntau ntawm cov keeb kwm hormonal, mob ntshav qab zib latent tuaj yeem tsim kho, yog li ntawd, nrog cov caj ces xeeb lossis txawv txav ntawm tus cai, glycemic ntsuas yuav tsum tau sau npe nrog kws kho mob. Kev kho mob los ntawm insulin lossis lwm yam tshuaj rau ntshav qab zib 10 hauv cov poj niam cev xeeb tub yog tsis tshua tau sau tseg - tsuas yog thaum muaj mob tsis zoo heev. Feem ntau, kev noj zaub mov noj tau raug txwv nrog kev txwv lossis tshem tawm cov khoom muaj cov "carbohydrates" sai sai, nrog rau kev ua haujlwm ntawm lub cev. Yog hais tias txawm tias nrog cov ntsuas no tus poj niam xav zoo, ces tsis muaj laj thawj kev ntshai ntshav qab zib. Tom qab yug menyuam tas, feem ntau, glycemia rov qab los ntawm nws tus kheej - tsis tau kho.

Yog tias cov ntshav qab zib ntawm 10 mmol / L raug kuaj pom hauv tus menyuam, yuav tsum tau tsa lub tswb ceeb toom. Hauv cov menyuam mos yug tshiab, glycemia yuav tsum tsis txhob siab tshaj 4.4 mmol / L, thiab hauv cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 6 xyoo - saum 5 mmol / L. Xws li lub ntsej muag ntse tuaj yeem yog qhov pom ntawm tus kabmob hnyav, thiab mob siab, lub raum, yuav tsum tau kho sai thiab kho sai.

Ntshav qab zib 10: kho mob ntawm tus kab mob

Yog tias koj xav tias muaj ntshav qab zib, koj yuav tsum tshawb xyuas seb hom kab mob twg yog hom ua. Yog tias yam tshuaj 1 tau kuaj pom, tom qab ntawd tsuas kho tau zoo yuav yog cov tshuaj insulin thiab kev siv lwm cov tshuaj ua kom muaj suab thaj thiab kev saib xyuas qis. Beta hlwb yuav luag poob lub peev xwm los tsim cov tshuaj hormones; nws tuaj yeem nkag mus rau hauv lub cev tsuas yog sab nraud - nyob rau hauv hom kev txhaj tshuaj.

Nrog ntshav qab zib hom 2, ntshav qab zib cov ntshav ntawm 10 txhais tau tias qhov no yog ib qho kev saib xyuas tsis zoo. Nrog rau cov kev xeem no, cov kab mob ntawm lub raum, cov hlab ntsha ntawm lub cev pib tsim, kev zom plab yog qhov ua kom tsis txhob mob heev, muaj qhov tsis txaus ntseeg lossis lub cev hnyav nce ntxiv, qhov muag plooj.

Muaj ntau cov kev qhia kho qhov ua tau:

Tsuas yog tias txhua yam ntawm cov kev ntsuas saum toj no tsis pab, tus neeg mob tau sau tshuaj insulin. Yog tias cov ntshav qab zib 10 pom tsuas yog nyob rau qee lub sijhawm, koj yuav tsum txiav txim siab qhov ua rau dhia. Raws li txoj cai, qhov no yog cov zaub mov tsis raug lossis txoj kev ntxhov siab muaj zog. Hauv qhov no, koj yuav tsum tau saib cov zaub mov thiab tshem tawm cov ntsiab lus tsis txaus siab.

Yog lawm, cov neeg mob ntshav qab zib hom 2 yuav tsum siv zog ua kom ncav cuag qhov ntsuas ntawm cov neeg muaj kev noj qab haus huv, tab sis qhov no nyuaj heev. Yog li, yog tias nws muaj peev xwm ua kom muaj suab thaj nyob hauv thaj tsam ntawm 4-10 mmol / l, tus neeg mob yuav tsum siv zog tswj kev noj qab haus huv li qub, tiv thaiv kev cuam tshuam thiab ua lub neej muaj kev zoo siab.

Glycated hemoglobin: ib txwm muaj rau hom ntshav qab zib 1-3

Kev kuaj ntshav glycated hemoglobin yog ua rau ntshav qab zib mellitus. Hauv kev mob ntshav qab zib mellitus nws tsis muaj peev xwm ua kom tiav daim duab ntawm tus neeg mob tsis tas kuaj ntshav glycated hemoglobin. Qhov kev soj ntsuam tshwj xeeb no qhia txog qib piam thaj hauv cov ntshav. Nco ntsoov ua qhov kev txheeb xyuas no thiab, yog tias muaj kev ua xyem xyav txog qhov muaj ntshav qab zib mellitus, vim tias nws tau paub ntau dua nyob rau hauv kev sib piv nrog cov qauv kev txiav txim siab ntawm kev yoo mov qab zib theem thiab ib qho kev sim ua rau qabzib kam.

Txij li cov ntshav qab zib jumps txhua lub sijhawm hauv cov neeg mob ntshav qab zib, kev txheeb xyuas yuav tsum tau nqa tawm tsis tu ncua nrog kev ncua sij hawm ntawm 3 hlis. Qhov no yuav cia koj saib xyuas cov ntshav qabzib tas li thiab ua raws sijhawm. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau coj tsom xam thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob. Yog tias kev kuaj mob raug coj tawm sai li sai tau tom qab tso ntshav lossis ntshav tawm, ces cov lus tim khawv yuav txawv. Tias yog vim li cas, nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, nws yog qhov zoo dua rau ncua kev xa khoom ntawm kev ntsuam xyuas rau 2-3 lub lis piam. Cov nqi siab yuav qhia tau tias yog ntshav qab zib lossis muaj cov ntshav tsis txaus.

Qhov kev txiav txim tau txiav txim siab raws li cov txiaj ntsig tau:

Los ntawm 4.5-6.5% yog tus qauv.
6.5-6.9% - qhov muaj feem ntau yuav muaj ntshav qab zib.
Ntau dua 7% yog mob ntshav qab zib hom 2.

Txhawb siab glycated hemoglobin qhia tau hais tias ib hnub ntev zuj zus nyob rau hauv cov piam thaj yog pom nyob rau hauv cov ntshav. Qhov no txhais tau tias cov hau kev siv los kho ntshav qab zib tsis txaus. Qhov no yog qhov taw qhia txog kev hloov pauv pathological hauv lub cev, kev cuam tshuam ntawm cov metabolism hauv cov metabolism thiab cov kab mob nws tus kheej.

Muaj ib lub rooj tshwj xeeb rau kev kwv yees cov naj npawb ntawm cov piam thaj hauv ntshav thiab glycated hemoglobin:

Txhua tus muaj nws tus kheej theem pib

Yog li cov kws kho mob hais. Cov kab ua haujlwm ciam teb yog los ntawm 5.5 txog 10.0 mmol / L. Kev txhais koj thaj tsam yooj yim txaus.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua rau lub zais zis, thiab tom qab ntawd ntsuas qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav.

Tom qab ib nrab ib teev, kev mloog zoo ntawm cov piam thaj hauv cov zis yog txiav txim siab. Txhua yam sau nyob rau hauv daim ntawv ntawm lub rooj rau taug qab ntawm puab. Tsib hnub yog qhov txaus rau kev soj ntsuam ua ntej.
Yog tias cov piam thaj hauv cov ntshav nyob ze rau 10 mmol / l., Tab sis nws tsis nyob hauv cov zis, tom qab ntawd tus ciam ciam tsis dhau. Thaum muaj suab thaj hauv ob feem ntshav thiab zis, qhov pib ntsuas kom meej meej yog qhov nkag sab saud.

Vim li cas qab zib ntxiv zuj zus, cov tsos mob

Thaum, thaum lub sij hawm tsom xam rau qab zib, raws tu qauv ntawm kev kuaj ntshav biochemical thiab kuaj ntshav qab zib cov ntshav ntawm 10 mmol / l thiab siab dua tau pom, nws yog qhov yuav tsum tau saib xyuas vim li cas rau qhov nce no.

Qab zib theem tom qab noj mov yog nce ntau. Hauv cov neeg muaj mob noj qab haus huv, cov ntshav qabzib concentration txo qis txhua teev, tab sis kev noj qab haus huv qhov no tsis tshwm sim.

Kev nce ntxiv nyob hauv qabzib tuaj yeem cuam tshuam tsis yog nrog "kab mob qab zib", tab sis kuj nrog:

Kev cuam tshuam los ntawm leeg
Exacerbations ntawm cov kab mob: mob plawv, lub plab zom mov, lub hlwb, lub qog ua haujlwm,
Khoom noj khoom haus thiab tshuaj lom,
Cov kev ua si uas muaj zog lossis qhov tsis tau kiag li
Cawv thiab quav yeeb tshuaj
Kev tsis taus ntawm lub paj hlwb,
Cev xeeb tub
Kev pham, kev tsis saib xyuas kev noj haus,
Kev raug mob thiab phais mob,
Kev siv ntawm diuretic, steroid, tshuaj tiv thaiv hormonal thiab tshuaj txwv.

Kev saib xyuas tshwj xeeb yog them rau cov poj niam cev xeeb tub, vim tias qee tus poj niam yuav muaj kev mob ntshav qab zib sai, uas tau qhia meej meej hauv cov txheej txheem ntawm kev xeeb tub.

Txhawm rau soj ntsuam kom raug, yuav tsum muaj kev hais kom meej.Tus neeg mob raug qhia kom kuaj ntshav qabzib, kuaj zis qab zib. Kev kuaj ntshav qabzib muaj kev soj ntsuam ua ntej thiab tom qab ntawv "qab zib" rau hauv hom dej qabzib.

Kev tsis muaj zog ntawm lub cev,
Kev nkees nkees
Vauv
Kiv taub hau
Xeev siab, ntuav,
Nqhis dej, qhov ncauj qhuav,
Mob hauv cov nqua
Peel ntawm daim tawv nqaij, nws dryness,
Tsis pom kev zoo
Nquag tso zis ntau zaus
Ua rau mob zoo.

txheem ↑

Yuav ua li cas txhawm rau txo cov ntshav qab zib, uas yuav pab tau?

Nrog rau ntau yam mob ntshav qab zib, kev kho yog kho. Ntawm ntshav qab zib hom 1, tib txoj kev yuav los kho tshuaj insulin. Tus neeg mob tsis muaj cov tshuaj insulin yuav tsum tau rov ua dua los ntawm kev txhaj tshuaj, thiab cov koob tshuaj yuav muab xam los ntawm tus kws endocrinologist. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li kev noj haus zoo, uas yog noj zaub mov kom tsawg, nws tsis yog qhov tseem ceeb, tab sis ib txoj hauv kev pab kho mob.

Kev noj zaub mov noj kom zoo kuj tseem ceeb rau cov poj niam cev xeeb tub uas mob ntshav qab zib latent, vim nws muaj peev xwm yuav siv tshuaj insulin lossis ntshav qab zib qis hauv qee kis thaum nws tseem ceeb heev. Los ntawm kev txo qhov siv ntawm cov zaub mov nrog lub siab glycemic Performance index thiab kev ua si tsawg heev, cov piam thaj hauv lub cev ntawm tus poj niam cev xeeb tub tuaj yeem tswj tau. Feem ntau, tom qab yug menyuam tas, tus poj niam cov kua nplaum pleev xim txo qis.

Ntshav qab zib Hom 2 yog feem ntau, nws cov cuam tshuam rau lub raum, lub plawv plawv, thiab lub plab zom mov.

Tus neeg mob uas tau txais kev ntsuam xyuas tsis txaus siab tsis paub yuav ua li cas yog tias cov ntshav qab zib nce siab. Nco ntsoov sab laj nrog tus kws kho mob endocrinologist. Tus kws kho mob yuav xaiv cov qauv kev kho mob, coj mus rau hauv hnub nyoog, hnyav, qhov sib txawv ntawm cov tub los ntxhais. Cov txheej txheem kho muaj:

kev siv cov tshuaj uas lawv ua yog tswj cov suab thaj kom qis,
tsawg-carb cov zaub mov noj
kev tawm dag zog tas li
kho cov kab mob concomitant,
kev ntxhov siab ua hauj.

Ntev hyperglycemia cuam tshuam rau sab hauv plab hnyuv siab raum, yog li nws yuav tsum tau kho sai li sai tau.

Tsawg-carb khoom noj khoom haus tsis yog tsuas yog qee yam khoom noj, tab sis kuj yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig. Nws yog qhov zoo dua rau noj fractionally, txog rau rau zaus hauv ib hnub. Cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo yuav tsum yauv tau kho kub kom tsawg. Cov tais diav yog steamed, hau, tsis ntau - stewed lossis ci. Tab sis kib, haus luam yeeb, pickles raug cais tawm tsis tau. Noj thaum nruab hnub, ua daim ntawv qhia rau cov tais diav, lawv qhov hnyav tuaj yeem sau cia hauv cov zaub mov chaw noj mov.

Nws raug nquahu los ua zaub mov zoo nrog zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, zaub-mis, muaj roj tsawg hom nqaij lossis ntses, nqaij nruab deg, legumes, nceb noj, cereals.

Caw tsis tag:

nplej zom
hwm qib qhob cij,
cov khoom noj ceev ceev
qee cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo: qos yaj ywm, pob kws, txiv quav ntswv nyoos, txiv kab ntxwv qaub,
txiv hmab txiv ntoo qhuav
hnyuv ntxwm, lard,
kab tsib los sis beet qab zib,
freshly nyem los yog ntim cov kua txiv.

Hloov cov tshuaj qab zib ib txwm, cov tshuaj qab zib hloov tau muab tso rau hauv tshuaj yej lossis qab zib tais diav: fructose, stevia, aspartame, xylitol, saccharin. Qee lub sij hawm koj tuaj yeem kho koj tus kheej rau ntawm ib qho tsaus chocolate lossis ib diav ntawm zib ntab.

Txhawm rau kom txo cov feem pua ntawm cov piam thaj, tshuaj ntsuab pej xeem yog siv, namely tshuaj ntsuab infusions, teas, decoctions.

Mob ntshav qab zib: ua rau

Kev kuaj ntshav rau cov piam thaj yog ua rau ntawm lub plab khoob, thaum noj mov kawg yuav tsum yog 8-10 teev. Npaj rau kev tshawb fawb, lawv tsis pom zoo kom haus cawv, tshuaj, lossis ua cov txheej txheem ntawm lub cev.

Yog tias kev kuaj ntshav tau ua tiav qhov raug, qhov yuam kev tsis suav, thiab cov ntshav qab zib kom muaj ntshav yog li 10, tom qab ntawd vim li cas rau kev nce ntxiv hauv:

kev ntshaus siab hormonal
exacerbation ntawm cov kab mob: lub hlwb, lub plawv, daim siab, tus txiav, cov thyroid caj pas,
kev cuam tshuam ntawm cov leeg hlwb: kev ntxhov siab, kev xav dhau ib qho,
cov khoom noj thiab cov khoom lom,
kev tawm dag zog lub cev lossis thaum lawv ua tiav,
cawv thiab haus luam yeeb,
cev xeeb tub
noj mov tsis zoo, rog rog,
kev siv tshuaj: diuretics, tshuaj steroids, cov tshuaj hormones, tswj kev yug me nyuam,
kev raug mob
kev pab cuam phais mob.

Txawm hais tias tus neeg mob cov ntshav tsis noj ntawm lub plab khoob, qhov ntsuas pom ntawm 10 mmol / L tseem pom tias yog ntau heev. Tom qab tag nrho, ib teev tom qab noj mov, 7.8-8.9 mmol / L yuav zoo li qub, thiab dhau sijhawm, qhov taw qhia yuav tsum poob qis.

Txhawm rau tshem tawm lossis paub meej tias mob ntshav qab zib mellitus, yuav tsum muaj ntau cov kev tshawb fawb ntxiv. Pom zoo kuaj ntshav qabzib, thiab kuaj ntshav qab zib.

Muaj piam thaj ntau hauv cov poj niam cev xeeb tub thiab menyuam yaus yog qhov phom sij heev. Thaum lub sij hawm kev cia siab ntawm tus me nyuam, keeb kwm keeb kwm los cuam tshuam, thiab mob ntshav qab zib ploj tau tuaj yeem tsim kho.

Cov tsos mob ntawm Hyperglycemia

Tus mob hyperglycemic yog tus cwj pwm los ntawm:

kev cuam tshuam ntawm kev noj qab haus huv: kev nkees nkees, qaug zog, qaug zog, siab ntsws, chim siab,
nquag kiv taub hau
cov kev xav ntawm tsis nqhis dej, qhov ncauj qhuav,
tawv nqaij qhuav, tev, pigmentation,
tsis tshua pom kev
nquag tso zis,
kho cov qhov txhab qeeb
mob tej pob txha
xeev siab thiab ntuav.

Ntshav qab zib 10 mmol / l, raws li tau hais, yog thaj tsam ciam teb, tab sis rau txhua tus neeg mob tus neeg kho mob lub ntsuas pib sib txawv me ntsis. Yog li ntawd, koj yuav tsum paub koj lub chaw pib. Nws yog txiav txim siab raws li lub tswvyim:

Ntshav plooj
Ntshav qab zib ntsuas,
Tom qab 30 feeb, ntsuas cov suab thaj hauv cov zis,
Tag nrho cov ntaub ntawv sau rau saum rooj.

Cov kev tshawb fawb zoo sib xws yog nqa tawm rau 3-5 hnub thiab txheeb xyuas. Yog li, yog tias muaj piam thaj hauv cov ntshav yog 10 mmol / l., Thiab nws yog pom nyob hauv cov zis, tom qab ntawd qhov pib nce ntxiv. Yog tias cov piam thaj nyob hauv cov ntshav, tab sis tsis tuaj rau hauv cov zis, tom qab ntawd qib ntu tsis ua txhaum.

Yuav ua li cas yog tias cov piam thaj hauv ntshav siab

Yog tias tus endocrinologist xav tias muaj ntshav qab zib hauv tus neeg mob, nws yog qhov tsim nyog los txiav txim siab hom mob. Thaum kuaj pom tus kab mob ntshav qab zib hom 1, tsuas yog kev kho mob nkaus xwb yog kev kho mob. Txij li thaum lub cev poob nws qhov peev xwm ntawm nws tus kheej tsim cov tshuaj insulin, los yog lub hlwb ua rau tsis raug rau nws, nws yog qhov yuav tsum tau muab khoom cuav rau lawv los ntawm kev txhaj tshuaj.

Rau cov poj niam cev xeeb tub nrog cov piam thaj ntawm 10 mmol / L, kev kho mob los ntawm cov tshuaj insulin lossis lwm cov tshuaj txo cov ntshav qab zib yog muaj tsawg zaus. Noj zaub mov kom zoo yuav tsum pab, tshwj kev ua kom yuag yooj yim thiab kev ua kis las, tus poj niam ua tau. Tom qab yug los, cov piam thaj feem ntau yuav rov qab zoo li qub.

Yog tias cov piam thaj qib ntawm 10 mmol / L raug kuaj pom hauv cov ntshav qab zib hom 2, qhov xwm txheej no yog fraught nrog txoj kev loj hlob ntawm lub raum, cov hlab ntsha hauv lub cev, cov plab zom mov, qhov teeb tsa ntse lossis poob ceeb thawj, tsis pom kev.

Yuav ua li cas txo cov piam thaj hauv ntshav qab zib hom 2? Tus kws kho mob xaiv cov kev kho mob rau txhua tus neeg mob ib tus zuj zus, suav nrog: qhov hnyav, poj niam txiv neej, hnub nyoog, lub cev.

Qhia kho txhua yam. Nws yog qhov tsim nyog:

siv cov tshuaj uas txo cov ntshav qab zib,
ua raws li kev noj zaub mov kom tsawg-carb
tsis txhob muaj kev ntxhov siab thiab ntshai hlab ntsha,
tawm dag zog tsis tu ncua
kom ua kev kho cov kab mob sib kis,
nyob rau hauv tandem nrog scientific cov qauv ntawm kev kho mob, koj tuaj yeem siv pej xeem.

Cov neeg muaj hyperglycemia yuav tsum paub yuav ua li cas txo lawv cov ntshav qab zib hauv tsev. Sai sai txo cov piam thaj yog qhov tseem ceeb tshaj plaws, txij li ntev ntev hyperglycemia ua rau kev puas tsuaj rau cov kabmob hauv nruab nrog cev.

Kev noj cov zaub mov uas tsis muaj carb ntau yog lub hauv paus rau kev kho ob hom mob ntshav qab zib. Yog tias muaj ntshav qab zib hom 1, kev noj zaub mov noj tau suav tau tias yog ib txoj hauv kev pab kho mob, tom qab ntawd nrog hom thib ob nws yog txoj kev tseem ceeb.

Nws tseem yuav tsum xaiv cov zaub mov uas muaj glycemic index tsawg, uas yog, cov uas, thaum noj, yuav tsis nce ntshav qab zib.

Tus neeg mob ntshav qab zib tau pom tias feem tsawg tsib mus rau rau zaus. Cov ntawv qhia zaub mov yuav tsum muaj cov zaub mov siav, ua noj ua haus yog tso cai, tsawg dua - txhawm thiab ci. Cov khoom noj uas kib thiab haus luam yeeb yog txwv tsis pub. Koj tuaj yeem coj mus rau hauv tus account yam koj noj nrog kev pab los ntawm daim ntawv qhia zaub mov, qhov chaw uas lawv sau cov zaub mov txawv ntawm cov tais diav thiab lawv qhov hnyav kawg.

Tso cai rau cov ntshav qab zib:

thoob ham
Txiv lws suav thiab dib
radish thiab radish,
zucchini thiab txaij
qij thiab dos,
taub dag
nceb
zaub ntsuab
ntsuab taum
Jerusalem artichoke.

Nws yog qhov txwv tsis pub siv: nplej zom, qhob cij dawb, butter, nqaij rog thiab ntses, haus cov nqaij thiab lard, qos yaj ywm, pob kws, txiv quav ntswv nyoos, txiv hmab txiv ntoo qhuav, beet lossis kab tsib qab zib, qab zib, pickles, dej cawv, ntim kua txiv.

Cov piam thaj li ib txwm hloov los ntawm cov piam thaj hloov: fructose, xylitol, stevia. Yog tias qhov xav tau, lub kaus hniav qab zib tuaj yeem txaus siab rau cov qhob noom xim kasfes tsaus, hom ncuav mog qab zib hauv tsev oatmeal, muaj muv tsawg tsawg.

Kuab tshuaj zoo pab txo qab zib. Tshuaj ntsuab thiab cov nroj tsuag uas txo cov ntshav qab zib: elecampane, teb horsetail, nettle, periwinkle, knotweed, pob kws stigmas, txiv qaub tawg paj, St. John lub wort, sorrel, plantain.

Thaum tsis tshua muaj kev ua haujlwm ntawm kev kho mob zoo li no, txoj kev kho tshuaj insulin tsis tuaj yeem siv nrog.