Tib neeg cov piam thaj thiab qib roj cholesterol

Rau kev ua haujlwm txhua hnub, tib neeg lub cev yuav tsum tau txais protein txaus, rog, carbohydrates, vitamins thiab minerals. Kev ua neej tsis zoo, kev noj zaub mov tsis zoo, muaj cov kab mob, hnub nyoog tom qab 50 xyoo thiab lwm yam tuaj yeem ua rau nce los yog tsawg dua cov nyiaj ntawm cov tebchaw no. Piv txwv li, qhov nce hauv LDL nce qhov kev pheej hmoo ntawm atherosclerosis thiab tuaj yeem ua rau mob plawv, thiab cov ntshav qab zib siab tuaj yeem ua rau ntshav qab zib.

Xav txog dab tsi yog cov qauv ntawm cov roj (cholesterol) thiab ntshav qab zib kom muaj hnub nyoog hauv cov poj niam thiab txiv neej, nrog rau cov kev ua dab tsi los txo thiab tswj cov ntsuas no.

Lub luag haujlwm ntawm cov roj (cholesterol) thiab qab zib rau lub cev

Cov piam thaj, lossis ntshav qab zib, yog ib cov carbohydrate yooj yim uas nkag mus rau hauv lub cev nrog rau cov zaub mov, thiab, tau nkag mus rau ntawm phab ntsa ntawm lub plab thiab cov hnyuv, nkag mus rau hauv lub txaj viav vias, dhau los ntawm qhov nws xa mus rau peripheral cell. Thaum sib cais ntawm cov kua nplaum sib xyaw ua ke kom yooj yim, qhov tsim ntawm adenosine triphosphate, lossis ATP, uas yog lub zog tseem ceeb hauv lub cev. Kev ntsuas qab zib yog qhov tsim nyog rau cov neeg muaj ntshav qab zib, nrog rau txhua tus neeg muaj kev noj qab haus huv lub sijhawm kev kuaj mob txhua xyoo.

Cov roj hauv cov ntshav tsis tseem ceeb tshaj li cov piam thaj thiab ua ntau yam haujlwm tsim nyog, txawm hais tias nws raug suav tias yog cov khoom siv tsis zoo. Ua ntej tshaj plaws, cov roj cholesterol tau koom nrog cov metabolism hauv cov rog, kev zom thiab rhuav tshem ntawm cov zaub mov, nws yog qhov tsim nyog rau lub cev tsim cov ntsev thiab kua txiv pais plab. Cholesterol yog qhov tsim nyog los tswj kev lag luam ntawm cov txiv neej poj niam thiab txiv neej cov txiv neej cov tshuaj hormones, thiab yog li ntawd los tswj txoj haujlwm ntawm tag nrho cov kab mob ua me nyuam

Cov piam thaj thiab cov cholesterol

Kev ntsuas ntawm cov piam thaj thiab cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav yog ib lub ntsiab lus zoo sib xws, txij li theem ntawm cov ntsuas no nyob ntawm tus tub los ntxhais, hnub nyoog ntawm tus neeg mob, nrog rau ntau yam ntxiv. Nyob rau hauv chav kawm ntawm kev tshawb fawb nws tau pom tias kev cai tsis hais poj niam thiab txiv neej sib txawv me ntsis, txawm hais tias sab sauv thiab qis kev txwv ntawm cov cai yuav luag zoo ib yam. Cov lej tshwj xeeb muab rau hauv qab no. Nws kuj tseem ceeb me ntsis qhov twg cov ntshav los ntawm qab zib. Feem ntau, hauv cov ntshav liab, cov ntsuas yuav qis me dua li ntawm cov ntshav capillary (thaum ntshav tawm los ntawm cov ntiv tes los kuaj).

Cov piam thaj tsawg hauv cov ntshav hais txog ib yam kev mob hu ua hypoglycemia, thiab siab - hyperglycemia. Siab qab zib cov ntshav tsis yog ib txwm qhia meej meej ntawm cov ntshav qab zib. Txhawm rau kuaj kom raug, kev kuaj ntshav tshwj xeeb ua rau hu ua kuaj ntshav qabzib, lub sijhawm kuaj ntshav peb zaug ntawm txoj hlab ntshav. Thawj thawj zaug ntawm lub plab khoob, tom qab ntawd koj yuav tsum haus dej haus kua dej qabzib, thiab tom qab ib thiab ob teev, kev txheeb xyuas rov ua dua.

Feem ntau, qab zib yuav tsum nrawm los ntawm lub cev noj qab nyob zoo, nqus tau rau hauv cov ntaub so ntswg uas txuas ntxiv, thiab nws cov nyiaj yuav tsum txo lub sijhawm. Qhov kev soj ntsuam no qhia pom tias muaj cov ntshav qab zib tsuas yog tias peb qhov kev ntsuas ntshav tag nrho yuav muaj cov ntshav qabzib ntau. Yog tias qhov txiaj ntsig pom tias muaj kev yoo qab zib ib txwm, uas tau dhia ceev ceev 2 teev tom qab siv cov kua dej qabzib, qhov no qhia tias tau ua txhaum qabzib kamCov. Nov yog ib yam kab mob pathological uas yuav muaj siab nce siab txog kev txhim kho ntshav qab zib.

Txhawb cov roj (cholesterol) thiab ntshav qab zib kom pom tias muaj cov metabolism hauv cov zaub mov hauv lub cev. Nco ntsoov kho txoj kev noj haus thiab txheeb xyuas qhov ua txhaum cai txhawm rau txhawm rau kho tus mob kom tsim nyog.

Qib ntawm cov cholesterol nyob rau hauv lub cev, zoo li qab zib, nyob ntawm ntau yam, ntxiv rau, nws muaj qhov xwm txheej ntxiv, uas txhais tau tias nws yuav muaj siab nrog lub hnub nyoog. Cov neeg uas muaj hnub nyoog qis dua 30 xyoos yuav muaj qee cov mob cov roj (cholesterol) ntau, txawm tias ib tug neeg tsis coj lub neej zoo. Qhov no yog ib nrab vim los ntawm cov metabolism hauv lipid sai hauv ib lub cev tseem hluas. Rau qhov kev ntsuas tau tseeb tshaj plaws ntawm tus neeg mob lub txiaj ntsig hauv cov txiaj ntsig rau cov roj (cholesterol), tag nrho peb qhov ntsuas tau ntsuas, "zoo", "tsis zoo" thiab tag nrho cov roj (cholesterol), uas yog, roj HDL, LDL thiab OH, nrog rau cov feem ntau ntawm cov ntshav siab lipids thiab lipids tsawg.

Ntawm hom 2 Ntshav Qab Zib, cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm cov cholesterol yog siab txog 4 mmol / l

Rau tus txiv neej raws hnub nyoog

Qhov nruab nrab tus nqi piam thaj hauv cov ntshav ntawm cov tub hluas txij thaum yug mus txog ib xyoos, kwv yees li ntawm 2.8 txog 6.0 mmol / litre. Rau cov menyuam yaus los ntawm ib xyoos txog 14 xyoos, qhov kev txwv qis me me nce ntxiv me ntsis, nce mus txog 3.3 mmol ib liter. Lub ntsej muag sauv tseem tsis hloov pauv. Cov suab thaj theem hauv cov txiv neej hnub nyoog 15 txog 60 xyoo yog nyob hauv thaj tsam 3.3 - 6.2 mmol / litre. Rau cov txiv neej muaj hnub nyoog tshaj 60 xyoo, qhov kev sib txawv suab thaj nyob nruab nrab ntawm 4.6 thiab 6.7 mmol / litre. Yog tias qhov kev kuaj pom tias cov piam thaj siab tshaj 7 mmol ib litre ntawm cov ntshav hauv cov txiv neej - qhov no twb qhia tias muaj cov kab mob pathological.

Cov nyiaj ib txwm roj nyob rau hauv cov txiv neej nws yog qis dua poj niam, txij li thaum cov tshuaj hormones estrogen tswj nws theem hauv poj niam lub cev. Qhov kev sib zog ntawm cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav hauv cov txiv neej hnub nyoog qis dua 30 xyoo yuav tsum nquag nyob nruab nrab ntawm 3 txog 5.8 mmol / litre, ntawm 30 thiab 50 xyoo - los ntawm 3.3 txog 6.8 mmol ib litre, thiab rau cov txiv neej tshaj 50 - los ntawm 4 txog 7.7 mmol / l.

Rau cov poj niam los ntawm hnub nyoog

Hauv cov menyuam ntxhais hnub nyoog qis dua 14 xyoos, cov cai piam thaj tib yam li cov tub thiab. Qhov sib txawv pib tom qab 14 xyoo, uas yog, thaum tiav nkauj tiav nraug. Qhov no yog vim qhov tseeb tias cov poj niam poj niam txiv neej pw ua niam txiv koom tes nrog kev nqus suab thaj. Rau tib qho laj thawj, muaj lub ntsej muag kom zoo nyob hauv qab zib tom qab lawm thaum lawm. Yog li, nyob rau hauv cov poj niam muaj hnub nyoog yug me nyuam, los ntawm 14 txog 50 xyoo, cov ntshav qab zib kom tsawg yog txwv los ntawm cov xov tooj ntawm 3.3 mus rau 5,6 mmol ib liter, thiab tom qab 50 xyoo - los ntawm 3.8 txog 6.9 mmol ib liter.

Qhov nruab nrab ib txwm nyiaj roj rau cov poj niam hnub nyoog qis dua 30 xyoo yog nyob hauv thaj tsam ntawm lub cim ntawm 5.8 mmol / litre. Thaum muaj hnub nyoog 30 txog 50, qhov ntsuas no nce mus rau theem ntawm 6.6 mmol ib liv, thiab tom qab 60 xyoo nws nce mus txog qib 7.7 mmol / l.

Cov pab pawg neeg pheej hmoo thiab ua rau cov roj (cholesterol) thiab qab zib

Cov kab mob hloov pauv hauv cov txiaj ntsig ntawm kev ntsuas rau cov piam thaj thiab cov roj cholesterol tuaj yeem pom hauv cov neeg mob ntawm cov hnub nyoog sib txawv, kev sib deev thiab nyob ntawm ntau cov kab mob. Txawm li cas los xij, muaj ib qeb ntawm cov neeg uas muaj kev nquag los txhim kho lossis qis dua cov piam thaj thiab cov roj (cholesterol) piv rau cov ntshav theem ib txwm muaj. Cov no suav nrog:

• Cov neeg laus dua 40 xyoo. Thaum ncav cuag lub hnub nyoog no, nws raug nquahu kom tsis txhob saib tsis xyuas txhua xyoo kev soj ntsuam kev kho mob txhawm rau txheeb xyuas cov kab mob tsis txaus ntseeg ntawm kev ua haujlwm ntawm lub plawv thiab cov hlab ntshav thaum ntxov, uas yuav yooj yim dua kev kho mob.
• Cov neeg uas muaj tus cwj pwm tsis zoo, xws li kev haus luam yeeb thiab quav cawv.
• Cov neeg uas rog dhau thiab txom nyem los ntawm ib hom kev rog.
• Cov neeg mob uas muaj cov kab mob ntawm cov tshuaj endocrine.
• Cov neeg tsis voos.
• Cov neeg nws nquag dhau kev ntxhov siab.
• Cov neeg mob uas mob ntshav qab zib mellitus, sepsis, leeg ntshav, nrog rau cov kab mob hauv lub raum yog cov feem ntau muaj cov roj (cholesterol) loj tuaj.

Kev Ntsuas Roj thiab Kev Ntsuas Qab Zib

Kev kuaj ntshav rau cov piam thaj thiab cov roj (cholesterol) yog ua rau thaum sawv ntxov nyob rau ntawm lub plab khoob. Hnub ua ntej, cov kws tshaj lij pom zoo tias koj yuav tsum tsis txhob noj cov zaub mov muaj roj, ntsim, kib thiab qab ntsev, vim nws tuaj yeem cuam tshuam qhov txiaj ntsig ntawm kev tshuaj xyuas. Nws tseem yuav tsum tau qhia rau koj tus kws kho mob txog cov tshuaj uas koj noj thaum lub sijhawm kuaj, vim tias lawv tuaj yeem cuam tshuam tag nrho cov duab ntawm cov txiaj ntsig. Ntxiv rau, kev noj zaub mov nruj, kev ntxhov siab thiab lub cev ua kom lub cev muaj zog tuaj yeem ua rau tag nrho cov duab hauv qhov tshwm sim ntawm kev tshuaj ntsuam.

Kev tshawb fawb nrog cov roj (cholesterol) thiab ntshav qab zib hauv ntshav tuaj yeem ua ib yam - qhov no kev kuaj ntshav biochemicalCov. Txhawm rau ua qhov no, noj ntshav los ntawm cov leeg ntshav nyob rau hauv ib lub ntim ntawm 5 ml. Ntxiv mus, yog tias koj xav txiav txim siab kom meej cov qib roj hauv siab - tsuas yog cov ntshav txhaws xwb. Yog tias koj xav txiav txim siab txog qib qab zib - koj tuaj yeem cia hla dhau ntiv tes ntshavCov. Feem ntau, cov kws tshaj lij pom zoo kom ntsuas cov ntshav qabzib thiab cov cholesterol, qhov no yog qhov tshwj xeeb rau cov neeg mob ntshav qab zib hom 2. Qhov no yog vim qhov ua tsis zoo ntawm cov tshuaj insulin, thiab vim li ntawd, insulin ntau ntxiv hauv lub cev thiab ua rau cov cholesterol nce ntxiv.

Ntxiv nrog rau kev txheeb xyuas biochemical rau cov roj (cholesterol), koj tuaj yeem hla dhau cov kev txheeb xyuas ncauj lus kom ntxaws, lossis daim tawv lipid profile. Qhov kev tsom xam no ua rau ntau dua thiab muab ib lub tswv yim hais txog kev xav thiab qhov sib piv ntawm cov lipids hauv lub cev. Txheeb xyuas qhov txawv txav hauv ntshav qab zib, muaj cov khoom lag luam glucometer yooj yim uas tuaj yeem siv tau hauv tsev.

Yuav ua li cas txo kev ua haujlwm thiab ua kom lawv nyob twj ywm

Yog tias qhov txiaj ntsig ntawm qhov kev soj ntsuam pom tau tias cov roj (cholesterol) thiab ntshav qab zib nce siab, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob kom tau cov lus qhia thiab cov lus pom zoo kom txo qis hauv koj kis tshwj xeeb. Txawm li cas los xij, muaj ntau tus lej ntawm cov lus pom zoo lees paub. kom txo qis piam thaj ntau, nrog rau kev ntxiv dag zog rau cov hlab ntshav thiab lawv kev huv huv los ntawm cov roj (cholesterol).

• Ua ntej tshaj, koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas koj kev noj zaub mov thiab yoog cov pluas nojCov. Cov kws kho mob pom zoo kom tshem tawm lossis txo qhov siv ntau ntawm cov tsiaj rog, piam thaj thiab zaub mov qab zib, cov zaub mov uas muaj cov carbohydrates yooj yim thiab ntsev. Kev noj zaub mov kom zoo yog lub hauv paus rau kev ua tiav kev kho mob ntshav qab zib thiab kab mob ntawm cov hlab plawv.
• Mas pom zoo ncaws pob ncaws pobCov. Kev tawm dag zog tsis tu ncua tsis tsuas yog tswj cov roj cholesterol thiab ntshav qab zib, tab sis kuj pab kom yuag poob, uas tseem cuam tshuam rau kev saib xyuas ntawm cov tshuaj hauv lub cev.
• Tso tawm tsis zoo. Nyob rau hauv chav kawm ntawm kev tshawb fawb nws tau pom tias txiav luam yeeb thiab txais tos dej cawv pab txo qis roj cholesterol los ntawm 10-25%.
• Sim tswj hwm yog tias ua tau kev nyuaj siab tiaj.
• Qee zaum nrog rau cov lus qhia uas twb tau qhia tseg, cov tshuaj tuaj yeem tsim nyog, noj cov tshuaj statins thiab ntshav qab zibCov. Ua raws li cov txheej txheem kev kho mob uas tus kws kho mob tau hais tseg, tsis txhob thim lossis hloov qhov ntau npaum koj tus kheej, qhov no yuav ua rau muaj kev rau txim loj.

Kev kho mob ntshav siab zoo tshaj plaws hauv kev muaj ntshav qab zib yog kev hloov pauv hauv lub neej (paub meej) Nws yog qhov no uas yuav pab txo cov ntshav qab zib thiab cov roj (cholesterol). Lub tsuas yog poob qis yog tias nws tsis nrawm. Lossis koj xum noj tshuaj ntxiv?

Raws li tuaj yeem pom los ntawm cov saum toj no, cov cai ntawm cov roj (cholesterol) thiab cov piam thaj muaj qhov sib txawv ntawm ntau theem ntawm lub neej, nyob ntawm tus poj niam txiv neej ntawm tus neeg tau tshuaj xyuas thiab ntau lwm yam cuam tshuam. Txhawm rau kom txhais cov lus tseeb ntawm cov ntawv ntsuas, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tsis txhob paub txog lub hnub nyoog cov qauv, tab sis kuj tseem coj mus rau hauv tus lej ntawm qhov ntsuas ntawm ntau qhov ntsuas, muaj cov kabmob, noj tshuaj thiab lwm yam nuances.

Qab zib thiab roj (cholesterol): puas muaj kev sib txheeb?

Cov kev sib txuas ntawm qhov tsis zoo cov piam thaj thiab cov roj metabolism hauv lub cev tau paub ntev.

Raws li Asmeskas Kev Tshawb Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv thiab Khoom Noj Hauv Tebchaws Asmeskas, 69% ntawm cov neeg mob ntshav qab zib tau ua rau cov roj metabolism tsis zoo. Txawm hais tias tom qab ncav theem qab zib ib txwm muaj, lawv mob siab rau. Lawv cov tsos mob yog yam tshwj xeeb uas lawv hu ua - "mob ntshav qab zib dyslipidemia".

Nws suav nrog peb qho:

• hypertriglyceridemia,
• nce nyob rau hauv lub concentration ntawm me me LDL,
• txo nyob rau hauv HDL concentration.

Xws li qhov kev hloov pauv tau cuam tshuam nrog qhov kev pheej hmoo siab ntawm atherosclerotic plaque tsim, mob hlab ntsha tawg, mob plawv, mob myocardial infarction thaum muaj hnub nyoog yau.

Coob tus neeg uas muaj cov cholesterol siab tom qab ntawv tau paub tias muaj ntshav qab zib. Yog li, kev soj ntsuam rau cov piam thaj thiab cov cholesterol yog ua tiav ib txhij, uas yuav pab tiv thaiv txoj kev txhim kho tus kab mob lossis kuaj nws thaum pib. Txog kev tiv thaiv kab mob ntshav qab zib hom 2, cov tib neeg muaj sterol siab siab tau pom zoo:

• poob 5-7% ntawm qhov nyhav tag nrho,
• tsawg kawg 150 feeb ntawm kev sib tw kis las ib as thiv twg,
• zam kev ntxhov siab
• noj qab nyob zoo.

Kev kuaj ntshav rau cov piam thaj thiab cov roj (cholesterol), cov ntawv sau, cov lus ntsuas ntawm cov laus

• Cov roj (cholesterol) tag nrho - cuam tshuam tag nrho cov ntsiab lus ntawm cov ntshav sterol. Cov roj khov yog qhov ua kom tsis txaus. Yog li ntawd, nws tau thauj los ntawm cov hlab ntsha cuam tshuam nrog cov roj-cov rog rog, uas hu ua lipoproteins. Nyob rau hauv tag nrho muaj 4 chav kawm ntawm lipoproteins, sib txawv ntawm qhov loj me, muaj pes tsawg leeg, kev ua haujlwm. 3 pawg muaj cov nqi kuaj mob. Thaum txheeb xyuas qhov ntsuas ntawm cov rog metabolism, cov theem ntawm tag nrho cov sterol hauv nws tus kheej yog qhov tsis paub txog. Tseem ceeb tshaj yog kev faib cov roj (cholesterol) hauv cov pab pawg, nrog rau kev sib txheeb ntawm lawv,
• Cov lipoproteins tsawg heev (X-VLDL, VLDL, VLDL, cov cholesterol tsis zoo) yog qhov ua ntej ntawm LDL. Lawv lub ntsiab feem yog cov triglycerides uas lawv nqa. VLDLs raug cais raws li atherogenic lipoproteins, pab txhawb kev txhim kho atherosclerosis,
• Cov lipoproteins uas muaj tsawg (X-LDL, LDL, LDL, cov roj (cholesterol) tsis zoo) - yog lub luag haujlwm xa cov tshuaj sterol rau cov kabmob hauv lub cev. Nrog rau kev ua kom dhau cov roj (cholesterol), cov LDL nce ntxiv, cov protein-rog cov nyom pib pib rau ntawm cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, pib qhov tsim ntawm atherosclerotic plaques. Yog li ntawd, nrog qhov nce hauv LDL cov ntsiab lus siab, qhov ntxim nyiam ntawm cov hlab plawv pathologies yuav nce ntxiv.
• Cov lipoproteins uas ntau ntau (X-HDL, HDL, HDL, cov roj (cholesterol) zoo) - yog lub luag haujlwm rau hloov cov roj (cholesterol) los ntawm cov ntaub so ntswg mus rau lub siab. Lawv raug hu ua "zoo" rau lawv lub peev xwm los tshem tawm cov sterol ntau dhau, uas tiv thaiv kev tsim cov atherosclerotic plaques. Theem qes ntawm HDL yog txuam nrog kev pheej hmoo siab ntawm kev tsim cov hlab plawv mob ntawm atherosclerosis.

Kev kuaj ntshav qab zib yog hu ua ntsuas ntsuas ntshav qab zib. Kev ntsuas suab thaj yog ntsuas hauv mmol / l, tsawg zaus - mg / dl. Ntau cov kev kawm tshwj xeeb ntawm cov pa roj carbon metabolism nrog lub ntsiab txhais ntawm:

• glycated hemoglobin,
• NOMA Performance index,
• kuaj ntshav qabzib nrog kev txiav txim siab tsis ua qabzib, tom qab kev qoj ib ce tom qab 2 teev,
• kuaj ntshav qabzib kuaj nrog lub ntsiab lus ntawm C-peptide.

Leej twg yog tus tsom xam

Txoj kev kawm txog cov piam thaj, cov roj (cholesterol) yog ua tiav los txhawm rau kuaj lossis ntsuas. Hauv thawj kis, cov cim ntawm cov pa roj carbon thiab cov roj metabolism pab tus kws kho mob paub meej rau kev kuaj mob rau cov neeg mob uas muaj kev soj ntsuam kev kis mob. Qhov tseem ceeb ntawm kev tshuaj ntsuam yog txhawm rau txheeb xyuas cov kab mob pathologies thaum ntxov tshaj plaws thaum cov tsos mob tsis tau tsim.

Qhia pom cov kua nplaum:

• cov neeg uas xav tias muaj kab mob uas nrog cov ntshav qab zib siab lossis qis,
• txhawm rau ntsuas tus neeg mob lub neej kev noj qab haus huv, kev siv tshuaj kho kom zoo rau hauv cov xwm txheej ua kom muaj kev hloov pauv hauv cov piam thaj,
• cov poj niam cev xeeb tub kom paub txog mob ntshav qab zib hauv plab thaum ntxov,
• txhua tus neeg laus dua 45 xyoos rau kev kuaj mob ntshav qab zib ntawm cov pib. Yog tias tus neeg muaj kev pheej hmoo, kev tshuaj ntsuam xyuas raug coj los ntawm 10 xyoo.

Kev tsom xam cov roj (cholesterol), thiab cov lipoprotein feem, yog qhov tsim nyog:

• cov neeg mob uas xav tias hypercholesterolemia,
• txhawm rau ntsuas qhov ua haujlwm ntawm kev kho,
• txhawm rau tshuaj xyuas kev tshawb fawb. Kev kuaj ntshav thawj zaug yog ntsuas rau cov menyuam yaus 9-11 xyoo, ob - 17-21. Tom qab 20 xyoo, cov neeg laus yuav tsum kuaj xyuas qhov kev nqus ntawm tag nrho cov cholesterol, LDL, VLDL, HDL - ib zaug txhua 4-6 xyoos.Nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm ib qho kev to taub rau txoj kev loj hlob ntawm cov hlab plawv pathologies, kev sim tau dhau mus ntau zaus.

Npaj kev kawm

Kev txheeb xyuas, ntshav tau los ntawm txoj leeg ntshav. Ntau yam ua cuam tshuam cov piam thaj thiab cov qib roj cholesterol. Yog tias ib tus neeg tau hla tus ntoo khaub lig ntev nyob rau Hmo ua ntej pub ntshav, ntshai poob siab heev, lossis txaus siab rau nws tus kheej nrog kev noj mov ntau, cov cim yuav nce ntxiv. Txhawm rau kom tau txais cov txiaj ntsig kev soj ntsuam zoo rau cov piam thaj thiab roj cholesterol, koj yuav tsum:

• tsum tsis txhob noj 8-14 teev ua ntej yuav xeem ntawv. Yog koj hnov ​​nqhis dej, haus dej,
• tuaj los ntshav cov ntshav thaum sawv ntxov (txog thaum 12:00),
• sab laj nrog koj tus kws kho mob txog ib qho tshuaj twg, tshuaj uas koj noj. Ib txhia ntawm lawv hloov cov concentration ntawm cov piam thaj, cov roj cholesterol. Yog tias ua tau, cov tshuaj no tsis tu ncua ib ntus,
• Hmo ua ntej ntsuam xyuas, tsis txhob ntshai, tsis txhob cais lub zog hnyav,
• tsis txhob haus cawv 2-3 hnub,
• yog tias cov txheej txheem kev kho mob tau npaj, tshwj xeeb tshaj yog tsis txaus siab, lawv yuav tsum tau mus xyuas tom qab kev kuaj ntshav.

Qab zib thiab ntshav cov cholesterol: tus qauv rau cov poj niam thiab tus txiv neej

Cov qib qab zib pauv pauv nrog lub hnub nyoog, yog tib yam rau cov txiv neej thiab poj niam. Hauv cov menyuam tshiab, qhov ntsuas no tseem qis dua, hauv cov neeg laus nws yog siab dua. Hauv thawj lub hlis ntawm lub neej, cov piam thaj concentration yuav luag ob npaug. Cov kev cai siab tshaj plaws ntawm cov piam thaj tuaj yeem khav tau lub siab ntev.

Kem 1. Cov piam thaj rau cov txiv neej thiab poj niam hnub nyoog sib txawv.

Mob ntshav qab zib yog vim:

• mob ntshav qab zib mellitus
• Cushing's syndrome
• pheochromocytomas,
• thyrotoxicosis,
• gigantism
• acromegaly
• somatostatinomas,
• pancreatic kab mob, nrog rau pancreatitis,
• ntev pathologies ntawm daim siab, ob lub raum,
• mob stroke
• myocardial infarction
• muaj cov tshuaj tiv thaiv rau cov tshuaj insulin,
• noj kev loj hlob hormone, estrogens, glucocorticoids, caffeine, thiazides.

Qab zib qis tshwm sim thaum:

• lub caij nyoog yoo mov,
• pancreatic hyperplasia, hloov khoom nruab nrog cev adenoma lossis carcinoma,
• insulin overdose
• cov kab mob siab mob hnyav (mob ntshav siab, mob siab, hemochromatosis, carcinoma),
• mob qog noj ntshav, mob plab, fibrosarcoma,
• Glinke's mob
• galactosemia,
• fructose thev taus
• kab mob ntawm lub plab, cov hnyuv,
• hypothyroidism
• Addison's disease
• Kev Ua Siab Ncaj
• lom nrog arsenic, salicylates, arsenic, antihistamines,
• cawv intoxication,
• npaws
• noj cov tshuaj anabolic steroids, amphetamine, propranolol.

Qhov ntsuas roj (cholesterol) nyob ntawm tus tub los ntxhais, hnub nyoog. Tus txiv neej muaj qib siab sterol dua cov poj niam. Thaum yug los, nws cov roj (cholesterol) tsawg dua 3 mmol / L. Nrog lub hnub nyoog, nws cov concentration nce ntxiv. Rau cov poj niam, qhov kev nce siab hauv sterol ua ntej lub cev ntas yuav swm, tab sis tom qab nws pib, qhov siab ntxiv sai dua. Qhov no yog vim qhov kev txiav txim ntawm tus poj niam cov tshuaj hormones estrogen, txo cov roj cholesterol. Tus txiv neej cov tshuaj hormones poj niam txiv neej androgens, ntawm qhov tsis sib thooj, pab txhawb kev nce siab.

Rooj 2. Cov txheej txheem roj (cholesterol) tseem ceeb rau txiv neej thiab poj niam hnub nyoog sib txawv.

Cov cholesterol (hypercholesterolemia) tau pom muaj nrog:

• caj mob pathologies ntawm cov metabolism hauv roj,
• mob siab, txhaws ntawm cov kua tsib ducts,
• o rau lub raum, mob raum tsis ua haujlwm,
• mob cancer ntawm lub prostate, txiav
• hypothyroidism
• mob gout
• mob plawv plawv
• mob ntshav qab zib
• cev xeeb tub
• quav cawv
• kev loj hlob hormone tsis txaus,
• cov khoom noj muaj rog hauv cov rog nyeem ntxiv,
• noj androgens, cyclosporine, diuretics, ergocalciferol, amiodarone.

Ib qho kev txo hauv cov cholesterol (hypocholesterolemia) yog cov yam ntxwv ntawm:

• kev yoo mov
• malabsorption syndrome,
• nws kim heev,
• mob hnyav
• daim siab necrosis
• hyperthyroidism
• thalassemia
• megaloblastic anemia,
• mob rwj
• hlwb ruamqauj
• cov roj (cholesterol) tsawg, cov roj nyeem cov roj tsawg.

Kev soj ntsuam raws sijhawm yuav pab tus kws kho mob txheeb xyuas cov kab mob thaum ntxov, siv txoj cai kho zoo.

Cov ntshav qab zib ua haujlwm

Qab zib thiab roj cholesterol yog ob qho tseem ceeb ntawm cov ntshav. Lub cev siv thawj zaug ntawm lawv los ua lub zog, uas nws impregnates nrog txhua ntawm nws lub hlwb. Yog tias tsis muaj nws, tsis muaj cov khoom nruab nrog sab hauv, suav nrog lub hlwb, tuaj yeem ua haujlwm zoo li qub.

Qab zib, aka qabzib, yog ib cov carbohydrate yooj yim uas tawg rau hauv ntau yam thaum lub plab zom mov. "Muaj txiaj ntsig" nyob hauv lub cev thiab nqus mus rau hauv cov ntshav, "muaj kev phom sij" raug tshem tawm ntawm nws ib txwm nrog tawm hws, zis thiab quav.

Tib neeg lub cev tsis muaj peev xwm muab cov piam thaj ntawm nws tus kheej. Nws tau nrog nws cov zaub mov uas ib tug neeg noj. Nws muaj nyob hauv cov zaub mov nplua nuj hauv sucrose, lactose thiab hmoov txhuv nplej siab.

Kev ua ntawm cov kua nplaum mus rau hauv lub zog yog ua tiav los ntawm insulin, uas yog coj los ntawm cov txiav ua qab los. Yog tias nws txoj haujlwm ua tsis tau zoo, kev tsim cov tshuaj hormones no tsawg zuj zus, vim tias cov piam thaj hauv lub cev ua kom tawg thiab ua rau hauv lub cev ua kua muaju hauv cov ntshav.

Tus mob no yog qhov txaus ntshai vim nws ua rau kev tsim muaj cov ntshav qab zib uas tsis tuaj yeem kho tau. Ua ntej, ib tus neeg muaj tus mob ntshav qab zib hom 2, nyob rau hauv uas kev sib txuas ntawm cov kua dej yog qhov qub, tab sis cov qog ntawm lub cev poob lawv qhov kev cuam tshuam rau nws. Vim tias qhov no, cov txiav ua ntej pib tsim nws ntau yam, txij li nws xav tau txheej txheem qabzib. Lub nra hnyav ua rau "hnav" ntawm lub qog. Raws li qhov tshwm sim, nws lub hlwb raug puas ntsoog thiab ua kom tsis txhob tsim cov tshuaj insulin. Yog li, ntshav qab zib hom 1 huam tuaj.

Thiab yog tias T2DM tseem tuaj yeem kho kom zoo, muab hais tias kev kho mob pib kho tam sim ntawd tom qab kuaj pom tus kab mob, tom qab ntawd T1DM nws tsis tuaj yeem kho. Thaum nws tshwm sim, tus neeg tsis tshuav dab tsi ua, yuav ua li cas saib xyuas nws kev noj zaub mov kom tsis tu ncua thiab siv tshuaj insulin uas tuaj yeem ua rau lub cev tsis txaus ntawm insulin hauv lub cev.

Lub luag haujlwm ntawm cov ntshav siab

Cov roj (cholesterol) yog ib yam khoom uas koom nrog ntau yam txheej txheem hauv lub cev. Yog tsis muaj nws, kev siv metabolism, kev tsim cov tshuaj hormones poj niam, nrog rau cov hlab ntsha hauv lub paj hlwb thiab lub paj hlwb, tau ntxhov, vim nws yog qhov tseem ceeb ntawm nws cov hlwb.

Coob leej ntseeg hais tias cov roj (cholesterol) nkag mus rau hauv lub cev nkaus xwb nrog cov khoom noj. Tab sis qhov tseeb tiag tsis yog li ntawd. Lub siab ua haujlwm hauv nws ntau lawm. Nws yog kev ua txhaum nyob hauv nws txoj haujlwm uas ua rau muaj kev hloov pauv ntawm qhov ntsuas ntawm no tseem ceeb hauv cov ntshav. Raws li rau cov khoom noj, nws kuj muaj nyob hauv nws, tab sis tau nqus los ntawm lub cev tsuas yog 20%.

Nws yuav tsum raug sau tseg tias cov roj (cholesterol) yog "tsis zoo" thiab "zoo." Cov tom kawg muaj lub siab ceev (HDL) thiab muab kev tiv thaiv txhim kho ntawm cov hlab plawv cov ntshav, txo cov kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho cov kab mob hlab plawv ob peb zaug. Nws muaj nyob hauv cov zaub mov xws li qe qaib, butter (ua tom tsev) thiab nqaij liab.

Cov roj (cholesterol), uas muaj qhov tsawg kawg nkaus (LDL), yog suav tias "tsis zoo." Tab sis nws tseem ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv tib neeg lub cev - nws tsim cov tshuaj hormones thiab synthesizes vitamin D. Muaj qee qhov sib npaug ntawm HDL thiab LDL, tab sis thaum tom kawg ua ntau dua, nws ua rau pom qhov hnyav dua thiab tsim cov plahaum chob hauv cov hlab ntsha, uas ua rau muaj kev loj hlob ntawm atherosclerosis thiab thrombophlebitis Cov.

Thiab tsuas yog HDL muaj peev xwm "ua kom qeeb" qhov kev nqis tes ntawm LDL, kev ntxuav cov ntshav ntawm cov roj cholesterol, coj ncaj qha rau daim siab thiab tshem tawm ntawm lub cev hauv qhov zoo. Vim li no, thaum ib tus neeg tau tshaj tawm cov kab mob ntawm cov kab mob plawv, nws yog qhov yuav tsum tau ua qhov kev soj ntsuam los txiav txim siab txog qib HDL thiab LDL.

Cov cai yog dab tsi?

Thaum ua kev kuaj ntshav los txiav txim siab txog qib roj thiab ntshav qab zib hauv cov ntshav hauv tsev lossis hauv chaw kho mob, koj yuav tsum paub txog lawv li kev cai. Txhawm rau cov kev tshawb fawb kom pom cov txiaj ntsig raug, koj yuav tsum ua raws li qee qhov kev cai thaum dhau txoj kev tsom xam.

Qhov concentration ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav nws txawv nyob ntawm seb tus neeg lub hnub nyoog li cas. Cov lus hauv qab no qhia txog nws kev txwv:

Nws yuav tsum raug sau tseg tias thaum noj zaub mov ntau nrog cov ntsiab lus siab ntawm fructose thiab lactose, qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav nce siab los ntawm 1-1.5 units, uas yog qhov tsis txaus ntseeg. Thiab kom tsis txhob ua qhov kev tshuaj xyuas uas tsis raug, ntawm Hmo ua ntej thiab tom qab xa thawj zaug ntawm kev tshuaj ntsuam, koj yuav tsum tsis txhob noj cov khoom lag luam zoo li no. Cov no suav nrog chocolate, confectionery, qab zib ntau yam ntawm berries thiab txiv hmab txiv ntoo, thiab lwm yam.

Nyob rau hauv muaj cov ntshav qab zib mellitus, qhov ntsuas tseem ceeb tshaj li tus qauv thiab tuaj yeem ncav cuag:

• ntawm lub plab khoob - txog 7.0 mmol / l,
• tom qab noj mov - txog 10.0 mmol / l.

Raws li txoj cai, nrog cov ntshav qab zib siab li no, cov kws kho mob tsis tau sau ntawv kho hloov chaw thiab pom zoo tias cov neeg mob tsuas yog saib xyuas lawv cov zaub mov kom zoo dua, noj zaub mov uas tsis muaj cov carb qis. Qhov no yuav txo tau kev pheej hmoo ntawm qhov tsis pom kev zoo, qhov tshwm sim ntawm lub raum thiab lub plawv pathologies, nrog rau ntau yam kab mob ntawm cov qis qis, ntawm cov uas muaj kev ua qog.

Yog tias kuaj ntshav tas li qhia pom tias cov piam thaj maj nce siab thiab ntau dua 10 mmol / L ntawm lub plab tas, tom qab ntawv hloov cov tshuaj kho tau siv, uas cuam tshuam txog kev siv cov tshuaj insulin.

Qib ntawm cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav kuj tseem muaj nws qhov kev txwv, uas nyob ntawm seb tus neeg muaj hnub nyoog li cas. Koj tuaj yeem pom lawv hauv lub rooj.

Raws li ib txwm, tus poj niam cov qib roj cholesterol tsawg dua li tus txiv neej. Tab sis nyob rau hauv ob qho tib si thawj zaug thiab zaum ob, qhov nce ntxiv hauv nws qhov taw qhia ua rau kev txhim kho cov hlab plawv pathologies, qee yam tuaj yeem ua rau tuag taus.

Xav txog dab tsi teeb meem loj qhov tsis sib txawv ntawm cov ntsuas no los ntawm tus txheej txheem tuaj yeem ua rau, kev soj ntsuam ntshav qab zib thiab ntshav qab zib yuav tsum tau ua ntu zus. Thiab nrog lawv nce, nws tam sim ntawd yuav tsum ua ntsuas ntsuas rau qhov ua kom zoo dua lawv. Nov yog tib txoj kev los tiv thaiv kev txhim kho ntawm ntau yam pathologies.

Qhov txaus ntshai ntawm cov rog siab thiab ntshav qab zib yog dab tsi?

Cov ntshav qab zib siab ntau yuav ua rau cov ntshav qab zib. Tus kab mob no tuaj yeem ua rau muaj mob txaus ntshai, suav nrog:

• Ketoacitosis. Nws yog qhov txawv txav los ntawm kev txuam nrog ketone lub cev hauv cov ntshav. Nws ua tau nws tus kheej li kiv taub hau, ploj ntawm kev nco qab, nkees, thiab lwm yam.
• Kev ntshav siab. Cov piam thaj hauv cov ntshav qab zib, uas tau npau taws los ntawm kev siv cov tshuaj insulin tsis raug, ua haujlwm lub cev ntev, thiab haus cawv ntau. Cuam tshuam los ntawm kev chua leeg, kiv taub hau, tsis nco qab, tsis muaj qhov tshwm sim ntawm cov tub ntxhais kawm mus rau qhov pom, tsis nco qab.
• Hyperosmolar coma. Nws yog tsiag ntawv los ntawm ntshav sodium siab thiab qabzib. Lub ntsiab yog vim li cas rau nws txoj kev txhim kho yog lub caij nyoog lub cev qhuav dej. Nws yog pom los ntawm kev nqhis dej tsis txaus, photophobia, tso zis nce ntxiv, mob taub hau, qaug zog, ploj nco qab.
• Lactic acidosis coma. Nrog nws txoj kev loj hlob, lactic acid accumulates hauv cov ntshav. Raws li txoj cai, tus mob no tshwm sim tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm lub raum lossis lub siab ua haujlwm. Nws yog mob los ntawm kev ua pa tsis ua haujlwm, txo ntshav siab, tsis muaj zis.

Kuj yog ntshav qab zib muaj teeb meem xws li:

• retinopathy
• tshuaj mob ntsws
• polyneuropathy
• ntshav qab zib taw.

Nrog rau theem siab ntawm cov cholesterol hauv cov ntshav, qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim:

• myocardial infarction
• mob stroke
• thrombophlebitis
• varicose leeg,
• ntshav siab
• lub plawv tsis ua hauj lwm
• daim siab ua hauj lwm.

Cov tshuaj ntsuam xyuas hauv tsev kho mob

Koj tuaj yeem tshawb nrhiav pom theem ntawm cov piam thaj thiab seb cov cholesterol nyob hauv ntshav hauv txhua lub tsev kho mob. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum coj kev xa mus los ntawm kws kho mob thiab mus ntsib chav kuaj. Dab tsi npaj ua ntej ua ntej dhau qhov kev txheeb xyuas? Tsis muaj. Qhov tsuas yog ib qho uas yuav tsum tau yog tsis kam lees noj zaub mov 8 teev ua ntej txheej txheem tom ntej. Rau txoj kev tshawb nrhiav, cov ntshav ntawm cov ntshav lossis ntshav los ntawm tus ntiv tes yog coj. Raws li txoj cai, cov txiaj ntsig dhau los ua paub hnub tom qab.

Thaum tus neeg mob raug tsim txom los ntawm kev nqhis dej tas li, lub qhov ncauj qhuav, khaus ntawm daim tawv nqaij thiab qhov tsis muaj zog, tom qab ntawd nws tau muab ib qho kev soj ntsuam uas tso cai rau koj los txiav txim siab glycated hemoglobin. Ua tsaug rau nws, nws muaj peev xwm txheeb xyuas kev txhim kho ntawm hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2. Kev tsom xam tau nqa tawm hauv ntau qib - thawj cov ntshav tau coj ntawm lub plab khoob, qhov thib ob - 2 teev tom qab noj mov.

Kev txiav txim siab txog cov piam thaj thiab roj cholesterol hauv cov ntshav hauv tsev

Raws li tau hais los saum no, kev ntsuam xyuas ntshav los txiav txim siab txog qib ntshav qab zib thiab cov roj cholesterol hauv cov ntshav tuaj yeem ua tiav ntawm nws tus kheej. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav xav tau cov cuab yeej tshwj xeeb, uas tuaj yeem muas tau hauv txhua lub tsev muag tshuaj. Lawv tuaj nyob hauv ntau hom, tab sis nrov tshaj plaws thiab cov ntaub ntawv yog:

• EasyMate - txiav txim siab txog qib roj thiab ntshav qab zib hauv 2 feeb, yuav tsum muaj ntshav tsawg kawg,
• EasyTouch - qhia pom qhov ntau ntawm cov piam thaj, cov roj (cholesterol) thiab hemoglobin,
• Cardio Check - txiav txim siab txog qib uas muaj piam thaj, roj cholesterol thiab creatinine.

Nws raug nquahu kom muaj cov cuab yeej no hauv tsev rau txhua tus neeg, txawm tias cov neeg muaj kev noj qab haus huv kiag li. Ua tsaug rau lawv, nws muaj peev xwm ua tiav kev paub txog kev coj ua txhua yam thiab ua txhua yam kev kho mob tsim nyog uas yuav pab tiv thaiv kom tsis txhob muaj mob loj.

Yuav ua li cas yog tias qhov txawv ntawm tus txheej txheem tau kuaj pom?

Nyob rau hauv qhov kev tshwm sim uas qhov hloov ntawm qhov kev coj ua tau tshawb pom los ntawm kev kuaj ntshav, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd. Tsuas yog nws tuaj yeem xaiv txoj kev kho mob zoo uas yuav pab txo cov ntshav qab zib thiab cov roj cholesterol kom tsis txhob sib npaug.

Rau qhov no, siv cov tshuaj tshwj xeeb. Lawv raug xaiv ib tus zuj zus, nyob ntawm lub hnub nyoog thiab qhov mob ntawm tus neeg mob. Lub ntsiab lus tseem ceeb hauv kev kho mob siab thiab cov ntshav qab zib yog kev noj haus. Thiab nyob rau hauv thawj zaug thiab kis thib ob, nws cais tawm ntawm kev noj haus:

• rog nqaij thiab ntses,
• rog thiab kib zaub mov,
• nqaij nqaij thiab noj qaub,
• ci
• chaw yuj nyuj thiab mis nyuj muaj zaub mov muaj cov roj nyeem ntau dua (ntau dua 1.5%),
• khoom qab zib (qab zib, confectionery, chocolate, thiab lwm yam),
• qab zib ntau yam txiv hmab txiv ntoo thiab txiv ntoo,
• cawv

Ua noj tsuas pub los sis hauv qhov cub yam tsis siv cov rog. Thaum npaj lawv, koj tuaj yeem siv cov khoom lag luam hauv qab no:

• cov nqaij ntshiv, cov rog tsis muaj roj, nqaij ntses,
• qos yaj ywm (nws tuaj yeem noj hauv qhov nyiaj tsis ntau tshaj 200 g hauv ib hnub),
• zaub qhwv
• carrots
• dos thiab qij,
• zaub ntsuab
• ntsuab taum
• cheese thiab ntau dua.

Cov npe ntau dua ntawm cov khoom tau tso cai yuav tsum tau muab los ntawm koj tus kws kho mob. Yog tias kev noj zaub mov ua ke nrog cov tshuaj tsis muab cov txiaj ntsig zoo, txoj kev kho yog nqa tawm hauv tsev kho mob.

Qhov kev sib txheeb raws roj ntsha ntawm cov roj (cholesterol) thiab cov piam thaj hauv lub cev

Ua ntej tham txog cov qauv ntawm cov rog thiab cov ntshav qab zib, koj yuav tsum nkag siab txog lawv lub luag haujlwm hauv lub cev thiab ua kom pom tseeb kev txheeb ze ntawm lub cev.

Cov roj (cholesterol) yog cov rog zoo li rog nyob hauv chav kawm muaj dej cawv lipophilic. Txog 75-80% ntawm tag nrho cov nyiaj hauv lub cev yog tsim tawm los ntawm daim siab thiab hu ua qhov feem cuam ntawm endogenous. Lwm feem (roj exogenous) nkag nrog tsiaj rog thiab nqus tau mus rau hauv lub txaj vascular los ntawm txoj hnyuv.

Ntawm nws lub zog:

• kev koom tes hauv kev lag luam biosynthesis ntawm daim nyias nyias ntawm txhua lub hlwb ntawm tib neeg lub cev, muab lawv elasticity thiab lub zog,
• kev koom tes hauv kev tsim cov tshuaj hormones adrenal,
• kev tswj hwm ntawm vitamin D ntau lawm,
• nruab nrab ntawm qee cov co toxins thiab teeb meem uas nkag rau hauv lub cev,
• kev tsim cov tshiab synapses (sib txuas) ntawm cov paj hlwb.

Qhov no yog qhov nthuav. Cov kws tshawb fawb Asmeskas tau ua pov thawj tias peb lub hlwb tseem xav tau cov roj (cholesterol): nws cov cai tsis tsuas yog muaj feem cuam tshuam zoo rau kev txawj ntse thiab kev txawj ntse, tab sis kuj txo qis ntawm Alzheimer tus kab mob.

Cov piam thaj, lossis ntshav qab zib, yog monosaccharide (ib qho yooj yim carbohydrate). Nws nkag mus rau hauv lub cev nrog cov zaub mov, yog nrawm nrawm los ntawm lub plab zom mov thiab thauj mus rau peripheral hlwb. Thaum lub sijhawm nws catabolism, ATP yog tsim - ib qho ntawm lub zog tseem ceeb rau tib neeg. Tsis tas li ntawd, nws yog cov piam thaj uas yog cov tshuaj nyob hauv cov txheej txheem tshuaj lom neeg ntawm kev tsim kho ntawm cov tshuaj polysaccharides - glycogen, cellulose, hmoov txhuv nplej siab.

Cov roj (cholesterol) thiab qab zib yog cov koom nrog ntau hom metabolism, tab sis feem ntau lawv txoj kev kawm tau raug sau ua ke. Qhov tseeb yog tias kev ua txhaum ntawm cov rog metabolism hauv lub sijhawm ua rau pathologies los ntawm sab ntawm cov metabolism carbohydrate, thiab rov qab hais txog. Feem ntau, cov ntshav qab zib kom siab yog nrog cov tshuaj lipoproteins ntau ntxiv, thiab tus neeg mob muaj ntau yam kev mob plab zom mov. Vim li no cov kws kho mob feem ntau muab cov ntshav kuaj rau qab zib thiab cov cholesterol ua ke.

Yuav ua li cas nce kev tshawb fawb zoo

Cov cai ntawm cov piam thaj thiab roj cholesterol hauv cov ntshav yog tus nqi txheeb ze uas sib txawv raws lub hnub nyoog thiab poj niam txiv neej tus neeg mob. Ua kom qhov kev sim tshuaj tom ntej zoo dua, tus neeg mob raug nquahu kom ua raws li ntau txoj cai:

• coj mus ntsuam xyuas ntawm ib plab khoob
• noj hmo nyob rau hmo nrog zaub mov me me (piv txwv li, ib daim ci ci ntses thiab zaub),
• tsis kam koom nrog kis las thiab lwm yam kev tawm dag zog lub cev 2-3 hnub ua ntej mus kuaj,
• Ua ntej kuaj ntshav rau cov piam thaj thiab roj cholesterol, ceeb toom tus kws kho mob (lossis tus neeg pabcuam kuaj xyuas) txog cov tshuaj uas nws noj tsis tu ncua,
• tsis txhob haus luam yeeb ib nrab teev lossis ib teev ua ntej kev kawm,
• ua ntej mus saib ntshav chav kuaj ntshav, ua kom lub ntsej muag ntsiag to, zaum li 5-10 feeb, tsis txhob ntshai.

Cov ntshav qab zib li qub

Kev txiav txim siab cov ntshav qab zib yog ib qho kev ntsuam xyuas uas tso cai rau koj los soj ntsuam theem ntawm glycemia. Yog li, yog tias qhov ntsuas no tsis dhau qhov ib txwm muaj, lawv hais txog normoglycemia. Yog tias cov piam thaj hauv qab no tau qis qis, qhov no qhia tau tias yuav muaj ntshav qab zib tsawg. Kev nce nyob hauv cov piam thaj hauv kev kuaj ntshav yog hu ua hyperglycemia.

Cov hno ntshav muaj ntshav qab zib muaj nyob hauv qab no.

Yog tias, raws li cov ntsiab lus tau los ntawm kev ntsuam xyuas, ntshav qab zib hauv siab tshaj 7.0 mmol / l, qhov no suav hais tias yog qhov cim ntawm kev hloov pauv pathological. Nyob rau tib lub sijhawm, nws muaj peev xwm ua kom nyias muaj nyias cov ntshav qab zib mellitus nws tus kheej los ntawm kev ua kom lub ntsej muag tsis txaus siab (qhov mob pathological ua tau los ntawm kev yoo ntshav qab zib ib txwm, tab sis qhov nce siab thiab txhawm rau hauv nws tom qab noj mov) siv kev sim ntsuas ntxiv.

Thaum lub sijhawm nws, tus neeg mob pub ntshav peb zaug - rau ntawm lub plab khoob, zoo li 1 thiab 2 teev tom qab noj kua aqueous qabzib. Feem ntau, qab zib sai sai los ntawm lub cev, tau nqus los ntawm cov ntaub so ntswg kom sai li sai tau thiab txo qis raws li lub sijhawm elapsed tom qab noj cov kua qab.

Cov ntshav qabzib hauv peb feem ntshav yuav ua rau pom ntshav qab zib. Yog tias kev yoo mov qab zib yog qhov qub, tab sis ntau tshaj qhov ntsuas ntawm lub cev qhov tseem ceeb 2 teev tom qab cov piam thaj, qhov no qhia qhov kev txhim kho ntawm qhov tsis haum rau monosaccharides hauv tus neeg mob. Txawm tias tsis muaj kev soj ntsuam mob, tus mob no yog qhov txaus ntshai vim nws txoj kev kawm tau zoo thiab muaj peev xwm tsim cov ntshav qab zib nyob rau yav tom ntej.

Tseem Ceeb! Nws yog ib qho tseem ceeb rau cov neeg mob ntshav qab zib kom muaj lub hom phiaj hauv qab no rau cov khoom noj metabolism hauv: kev yoo mov qab zib –5.0-7,2 mmol / l, qab zib tom qab noj mov - tsawg dua 10 mmol / l.

Lub hnub nyoog cov cai ntawm cov piam thaj zoo ib yam rau ob leeg. Muaj kev zam tshwj xeeb yog lub caij ntawm cev xeeb tub. Hauv cov poj niam nqa menyuam yaus, kev tsim kho dua tshiab ntawm cov txheej txheem hauv cov metabolism hauv kev tshwm sim, thiab kev xav ntawm qee cov tshuaj muaj peev xwm nce ntxiv. Yog li, cov kua nplaum nyob hauv ll-lll trimesters ntawm cev xeeb tub yog 4.6-6.7 mmol / L.

Lub Zog Nruab Nrab Ntawm Cov Roj Cholesterol

Tsis muaj tsawg dua ib qho tseem ceeb rau tib neeg thiab qhov kev pheej hmoo ntawm cov rog hauv cov ntshav. Txij li cov khoom siv roj zoo li no yog qhov ua tsis txaus nyob rau hauv xov xwm ua kua, nws yog thauj los ntawm cov khoom tshwj xeeb hauv cov ntshav hauv cov ntshav. Hauv physiology, cov tebchaw hu ua lipoproteins.

Ua raws li cov khoom siv biochemical thiab qhov sib piv hauv lawv cov kev sib xyaw ua ke ntawm cov protein thiab roj, cov protein tau muab faib ua:

• VLDLP yog qhov nruab nrab ua rau muaj ntau feem pua ​​ntawm cov roj (cholesterol) thiab triglycerides thiab muaj protein tsawg,
• LDL - cov roj ntsha loj uas hloov cov roj molecules los ntawm daim siab mus rau cov ntaub so ntswg peripheral,
• HDL - lipoproteins tsawg tshaj plaws uas coj cov roj cholesterol los ntawm lub siab mus rau daim siab rau lawv ua ntxiv thiab pov tseg.

Vim tias lawv cov xeeb ceem, VLDL thiab LDL raug suav tias "tsis zoo" lossis ua rau muaj kev phom sij. Tsiv raws lub txaj vascular, lawv muaj peev xwm tso cov roj (cholesterol) cov roj, tom qab ntawd txiav txim siab ntawm cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha thiab ua cov plaques ntom ntom. Txoj kev no underlies qhov tsim ntawm cov muaj kab mob metabolic - atherosclerosis.

HDL, hauv kev tsis sib thooj, yog hom "huv" ntawm cov hlab ntsha. Lawv sau cov rog rog uas ploj lawm thiab ntse thauj lawv mus rau hauv daim siab. Yog li, tsis tsuas yog cov cai hauv cov ntshav ntawm tag nrho cov roj (OH) tseem ceeb, tab sis kuj tseem muaj qhov sib npaug ntawm tag nrho nws cov zauv feem.

Tsis zoo li cov piam thaj, lub cev kev sim ntawm lipoproteins tsis yog nyob ntawm lub hnub nyoog xwb, tab sis kuj nyob ntawm tus tub los ntxhais ntawm cov ntsiab lus.

Ib qho ntawm cov cim tseem ceeb ntawm cov rog metabolism yog qib roj (cholesterol): hauv cov ntshav, cov cai ntawm cov tshuaj no tseem muaj sia nyob thoob plaws lub neej thiab nyob ntawm ntau yam. Tus nqi ntawm lipophilic cawv muaj nuj nqis rau cov txiv neej yog qhia hauv qab no.

Rau cov poj niam, cov concentration ntawm lipoproteins ib txwm txawv me ntsis.

Nws yog kev coj ua ib txwm ntseeg hais tias nyob hauv tus txiv neej, nce OH thiab nws cov "teeb ​​meem" feem tau txiav txim siab ntau dua li poj niam. Tseeb, thaum muaj hnub nyoog 40-50 xyoo, atherosclerosis hauv cov neeg sawv cev ntawm ib nrab muaj zog yog kuaj pom 1.5-2 zaus ntau dua vim qhov ntau dua ntawm qhov kev pheej hmoo ntawm kev pheej hmoo:

• haus luam yeeb thiab haus dej cawv,
• kev ntxhov siab heev
• khoom noj khoom haus tsis muaj zog
• hnyav dua
• lub cev tsis ua haujlwm.

Tsis tas li ntawd, cov tshuaj hormones estrogen ua si lub luag haujlwm tseem ceeb tiv thaiv lipid metabolism hauv cov poj niam, uas tswj cov qib roj cholesterol thiab tiv thaiv cov hlab ntshav los ntawm kev tsim cov atherosclerotic plaques.

Txhua yam hloov tom qab tus poj niam muaj hnub lawm. Kev poob qis hauv theem ntawm kev sib deev cov tshuaj hormones provokes qhov tsis ua tiav ntawm lawv qhov kev tiv thaiv zoo. Hauv cov neeg mob laus dua 55-60 xyoo, mob atherosclerosis feem ntau sib npaug, tsis hais poj niam los txiv neej.

Ntsuam xyuas koj tus kheej: yog tias muaj piam thaj thiab cov roj (cholesterol) yog qhov nce

Yog li, yuav ua li cas yog tias cov txiaj ntsig ntawm kev saib xyuas ntshav qabzib thiab lipoprotein yog nyob deb ntawm qhov zoo tagnrho? Cov lus pom zoo rau tus neeg mob suav nrog ua raws li cov cai yooj yim ntawm cov kev ua:

1. Sai li sai tau, nrhiav cov lus qhia los ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb thiab tus kws kho keeb. Yog tias tsim nyog, mus ntsib kev soj ntsuam ntxiv.
2. Tsis txhob hla kev noj tshuaj uas koj tus kws kho mob tau sau tseg.
3. Pib kev noj haus thiab khaws cia cov ntawv qhia zaub mov noj. Soj ntsuam kev noj haus nrog kev txwv ntawm cov tsiaj cov rog, cov zaub mov ua kom yooj yim thiab ntsev yog lub hauv paus ntawm kev kho mob rau ob leeg mob ntshav qab zib thiab mob atherosclerosis.
4. Siv tsuas yog muab cub, muab cub thiab ci ua txoj hauv kev ua noj.
5. Yog tias muaj phaus ntxiv, ua kom lub cev hnyav dua.
6. Tsis tshaib plab. Thaum siv tshuaj kho mob ntshav qab zib, zaub mov noj tsis xwm yeem ua rau cov piam thaj txo qis thiab ua rau cov ntshav qab zib tsis muaj mob ntau.
7. Xyuam xim tseg cov kev coj ua tsis zoo, tshwj xeeb yog haus luam yeeb thiab haus dej.
8. Thaum tsis muaj tus neeg contraindications, nthuav cov qib kev ua haujlwm. Sim teem sijhawm txhua txhua hnub 60-90-feeb mus taug kev.
9. Yog tias ua tau, txo kev ntxhov siab hauv koj lub neej.

Yog li, kev kho mob ntshav qab zib mellitus thiab atherosclerosis yog ua raws li kev ua neej kho, ua raws li kev noj haus, thiab kev tswj hwm ntshav qab zib thiab lipid-txo tshuaj.

Kev ntsuas cov roj (cholesterol) thiab ntshav qab zib cov ntshav yog ib qho tseem ceeb hauv chav kuaj rau tib neeg kev noj qab haus huv. Kev muaj sia ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm cov txheej txheem biochemical hauv lub cev yog qhov tseem ceeb ntawm kev tiv thaiv atherosclerosis thiab ntshav qab zib. Tsis tas li ntawd, txoj cai tsim nyog ntawm cov rog thiab carbohydrate metabolism ua rau lub cev ua haujlwm ib txwm thiab lav rau kev saib xyuas kev noj qab haus huv zoo rau ntau xyoo.

Cov cai ntawm cov piam thaj thiab ntshav roj hauv cov poj niam los ntawm lub hnub nyoog

Txawm hais tias tseem ceeb npaum li cas los tswj cov qib ntawm cov piam thaj thiab cov roj cholesterol hauv cov ntshav, tsis yog txhua tus poj niam laus paub txog kev sib txuas ntawm cov tshuaj no thiab yog vim li cas nws thiaj li yuav tsum tau tswj kom tsis tu ncua.

Kev nce roj ntau ua rau kev mob atherosclerosis

Qhov tseeb yog tias tom qab 50-60 xyoo, kev hloov pauv keeb kwm hnyav tshwm sim hauv poj niam lub cev. Ntawd yog, nyob rau lub sijhawm dhau mus, theem ntawm cov piam thaj thiab cov cholesterol nce ntxiv, vim qhov ntawd hloov ntawm cov ntsuas qub.

Nws yog lawv tau tso cai rau cov kws tshaj lij los txiav txim siab seb qhov kev pheej hmoo puas tsuaj rau tus neeg mob cov hlab ntsha los ntawm atherosclerosis yog.

Qeb zoo ntawm cov roj (cholesterol) thiab cov piam thaj rau cov poj niam ntawm cov hnub nyoog sib txawv tau qhia hauv lub rooj:

Siv cov ntaub ntawv uas tau hais hauv lub rooj, tus neeg mob yuav tuaj yeem txiav txim siab kuaj ntshav rau cov piam thaj thiab cov cholesterol, nqa mus tom tsev, thiab sijhawm kom nrhiav kev pab los ntawm tus kws tshaj lij thaum rov kuaj dua ntawm pathologies.

Feem ntau ntawm cov roj (cholesterol) thiab ntshav qab zib hauv cov txiv neej laus

Rau cov neeg sawv cev ntawm kev sib deev muaj zog, saib xyuas qhov feem ntau ntawm cov piam thaj thiab cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav tsis tseem ceeb dua rau cov poj niam.

Kev paub tu ncua tsis tu ncua thiab kev siv cov kev ntsuas kho mob yog tus yuam sij rau kev saib xyuas kev noj qab haus huv thiab kav ntev.

Nqa tawm ntawm kev sim sai sai rau cov piam thaj thiab cov roj cholesterol hauv tsev lossis yav dhau los deciphering cov txiaj ntsig kev kuaj tsom yam tsis muaj tus kws tshaj lij, koj tuaj yeem siv cov ntaub ntawv los ntawm cov lus hauv qab no.

Cov lus ntawm cov qauv ntawm cov piam thaj thiab cov roj cholesterol thiab ntshav hauv cov txiv neej:

Raws li cov cai hais los saum toj no, koj tuaj yeem txheeb xyuas tau sai, txawm tias tsis muaj kev kawm kho mob.

Cov laj thawj rau kev hloov ntawm qhov kev tshuaj ntsuam tau los ntawm tus qauv

Kev tsis ua haujlwm tuaj yeem ua rau ob qho tib si sab nraud thiab sab hauv lub luag haujlwm hauv nruab nrog cev.

Nyob rau hauv txhua rooj plaub, kev tsis sib txawv ntawm qhov kev txiav txim siab yog suav tias yog kab pathology thiab xav tau kev tshawb nrhiav qhov tseeb rau qhov ua rau qhov tsos ntawm cov tsos mob siab lossis tsis txaus ntseeg.

Kev nce ntxiv ntawm cov roj cholesterol thiab cov piam thaj hauv cov ntshav tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev loj hlob ntawm cov ntshav qab zib mellitus, atherosclerosis, kev rog, kev cuam tshuam hauv kev ua haujlwm ntawm cov kabmob ntawm cov kabmob endocrine, ntxiv rau kev loj hlob nquag ntawm cov qog hlav malignant.

Tsis tas li, kev nce qib hauv cov roj (cholesterol) thiab ntshav qabzib tuaj yeem ua rau muaj kev tsim txom cov rog, kib thiab zaub mov qab zib, haus luam yeeb, haus cawv ntau dhau, lub neej dhau mus, thiab muaj kev ntxhov siab rau hnub dhau los.

Yog tias qhov ntsuas tau txais tom qab kawm cov biomaterial tsis txaus ntseeg, feem ntau yog hnub ua ntej koj tau ua haujlwm kev tawm dag zog.

Nce tus nqi

Kev ua tau zoo zuj zus yog ib qho kev hu los ntawm kev tsim kho tshiab. Yog tias cov roj (cholesterol) dhau, cov kws kho mob feem ntau yuav xa mus rau kev soj ntsuam ntxiv, lub hom phiaj yuav los txheeb xyuas cov lipoproteins uas ntom ntom ntom zoo uas muab lub siab rau kev tiv thaiv los ntawm cov teeb meem roj cholesterol.

Yog tias cov piam thaj hauv ntshav siab tseem raug kuaj pom thaum sib luag nrog cov roj (cholesterol) siab, yuav tau kuaj ntshav ntxiv rau qab zib kom paub tias vim li cas rau qhov txiaj ntsig dhau heev. Tom qab tus neeg mob ua tiav rau kev kuaj mob zaum kawg, tus kws kho mob yuav teem sijhawm kom tsim nyog.

Ntxiv nrog rau kev noj tshuaj uas tus kws kho mob tau hais tseg, tus neeg mob yuav tsum tau ua raws qee txoj cai:

• muab mus rau qhov tsis zoo (haus luam yeeb, haus dej cawv),
• cais tawm ntawm cov zaub mov carbohydrates nrawm (qab zib, cov hmoov nplej dawb, txhuv dawb thiab lwm yam khoom lag luam), ntxiv rau kib, cov rog, ntsim, ntsim qab ntsev thiab haus luam yeeb tais diav,
• poob phaus thiab soj ntsuam lub cev qhov hnyav tas li,
• zam kev ntxhov siab
• sim noj zaub mov thiab tshuaj nruj me ntsis thaum tib lub sijhawm.

Ua raws li cov cai no yuav pab kom ruaj khov lub xeev kev noj qab haus huv thiab ua kom tiav qhov tshwm sim mus tas li, txwv tsis pub ntse hauv qhov ntsuas.

Txo qhov kev ua tau zoo

Cov nqi qis dua tsis muaj qhov tsis muaj kev phom sij dua qib siab dua.

Yog tias tus neeg mob nws muaj ntshav qabzib thiab cov roj cholesterol tsawg, qhov no yuav qhia tau tias yog cov tshuaj hauv qab no:

• mob stroke
• rog dhau
• ntxiv lawm tshob
• ntshav qab zib hom 2.

Cov kab mob no feem ntau yog nrog kev ua kom tsis muaj zog, tsaug zog, nce qaug zog thiab txo qhov mob ntawm daim tawv nqaij.

Nws tseem ua tau kom loj zuj zus ntawm cov qog ntshav thiab qhov tsos ntawm mob thaum lub sijhawm palpation. Txhawm rau nce qhov ntsuas mus rau qib qub, nws raug nquahu kom tham nrog kws tshaj lij kom paub thiab tshem tawm lub hauv paus hauv kev txhim kho ntawm kev sib txawv.

Nws kuj tseem pom zoo kom soj ntsuam kev noj qab haus huv lub neej, muab lub cev muaj txiaj ntsig zoo ntawm lub cev thiab thauj lub cev nrog ntsuas kev tawm dag zog lub cev.

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Kev soj ntsuam tsis tu ncua ntawm cov piam thaj hauv ntshav thiab cov qib roj cholesterol tom qab 50 xyoo yog ib qho kev ntsuas mob txaus siab xav tau tiag tiag.

Yog li, nws raug nquahu rau cov neeg mob hnub nyoog kom tsis txhob tos "kev caw tus kheej" los ntawm tus kws kho mob tuaj koom, tab sis kom kuaj nws tus kheej thiab cov ntshav qab zib kom tsis so, thiab yog tias qhov txiaj ntsig tsis zoo los ntawm tus txheej txheem, tam sim ntawd ntsuas ntsuas tsom rau cov ntaub ntawv ib txwm muaj.

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