Yuav kho cov ntshav qab zib tau mus ib txhis?

Cov kws kho ntshav qab zib uas tsis kam siv tshuaj yuav kho nrog yog dab tsi? Hloov cov ntsiav tshuaj nrog cov khoom noj kom zoo thiab ua txhua hnub. Ua haujlwm rau koj kev noj haus thiab kev ua neej zoo yuav pab tib neeg tswj kev tshwm sim ntawm tus kabmob.

Txawm li cas los xij, cov kws tshaj lij ceeb toom txog cov kev mob tshwm sim thiab qee qhov tsis xis nyob. Qhov no yog vim qhov tseeb tias nws yuav nyuaj rau tus neeg los txhim kho. Nws kuj tseem tuaj yeem nyuaj kho qhov kev tswj hwm koj tus kheej, yog li koj yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob.

Siv tshuaj kho kom zoo

Ntshav qab zib Hom 2 tuaj yeem kov yeej yam tsis muaj tshuaj kho. Ua li no, koj yuav tsum:

1. Ua raws li kev noj haus kom rov ua hauj lwm zoo txiav ntshav qab zib. Noj ntau, tab sis, hauv qee qhov me me (cov khoom noj muaj feem), tsis kam cov khoom noj ua kom ntau (yog tias nws tsis tuaj yeem ua tiav, suav cov khob cij).
2. Ua lub neej nquag yam tsis muaj kev zam rau lub cev. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yuav yog cardio - mus taug kev, caij tsheb kauj vab, dej aerobics.
3. Tshuaj ntsuab kho mob, yam khoom ntuj. Lawv daws nrog cov teeb meem tsis muaj cov tshuaj phem dua li cov tshuaj noj. Piv txwv li, flax noob yuav pab ntxuav tawm lub siab, txhim kho cov hnyuv. Ginseng stimulates B hlwb tsim cov tshuaj insulin. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob hnov ​​qab sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv cov nroj tsuag tshiab.
4. Mus ntsib kws tshuaj ntxuav tsev dej. Cov zaub mov pob zeb pab txhawb kom tshem tau cov co toxins thiab ua kom lub cev huv huv.

Yuav kho puas tau ntshav qab zib yam tsis muaj tshuaj?

Tus thawj hom kabmob no, yog muaj tseeb, cov tshuaj tsis tuaj yeem raug xa mus nrog, thaum kho tus mob ntshav qab zib hom thib ob nrog cov tshuaj yog qhov zoo dua kev ua lag luam. Tom qab txhua qhov, tsis muaj ib tus neeg uas tuaj yeem kho nws zoo li no. Tab sis kev qoj ib ce thiab kev noj zaub mov kom zoo muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev ntawm cov ntshav qab zib.

Qhov no tshwm sim rau cov laj thawj pom tseeb. Ntshav qab zib Hom 2 loj hlob ntawm cov neeg muaj hnub nyoog, tshwj xeeb yog tias koj rog dhau. Txhua yam no yog los ntawm kev noj zaub mov tsis zoo, lub nra hnyav rau lub siab thiab cov hlab ntsha. Txhawm rau tiv thaiv qhov teeb meem, koj yuav tsum hloov pauv txoj kev ua neej thiab rov ua dua qub kev ua haujlwm ntawm cov kab mob cuam tshuam.

Yog li kho puas tau ntshav qab zib?

Txhawm rau kom nkag siab txog qhov teebmeem no, koj yuav tsum xub nco qab qhov tseem ceeb ntawm tus kabmob no.

Ntshav qab zib yog kab mob uas tus neeg muaj teeb meem tswj ntshav qab zib. Qhov no yog ua tiav los ntawm cov tshuaj hormone insulin, uas yog zais cia los ntawm tus txiav. Ua raws li hom kab mob, insulin tuaj yeem tsim nyob hauv qhov tsis txaus los yog siv tsis tau siv los ntawm cov kab ke tseem ceeb.

Nrog rau kev nce ntxiv hauv cov ntshav qab zib - hyperglycemia, muaj kev maj mam cuam tshuam ntawm ntau cov kab ke. Cov muaj kev phom sij loj tshaj plaws yog cov hlab ntsha leeg thiab hlab plawv.

Ntshav qab zib mellitus yog ib hom mob ntev mus. Nws yog tsis yooj yim sua kom meej tshem nws. Ua ntej tshaj plaws, qhov kev txhawj xeeb ntawm hom ntshav qab zib 1, vim tias cov teeb meem ua rau cov ntshav tsis txaus ua kom tsis muaj qab hau txaus tseem tsis paub meej.

Thaum muaj hom mob thib ob, cov laj thawj tau kawm tob dua: cov ntaub so ntswg tsis txaus siab rau cov tshuaj insulin yog cuam tshuam nrog kev ua haujlwm qeeb hauv cov metabolism hauv lub cev ua rau lub cev tsis txaus. Ntshav qab zib hom 2 kuj tseem muaj caj ces, thiab cov kws kho mob tseem tsis tau paub yoog lawv.

Kev kho mob ntawm tus kab mob koom nrog kev sib ntaus tawm tsam cov teeb meem metabolism thiab feem ntau faib nrog kev siv tshuaj. Tab sis qhov pom sab nraud yog qhov tsis txaus siab los ntawm qhov yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas lub xeev ntawm lub cev tag nrho lub neej, txij li tus kabmob rov qab los ntawm kev kho me ntsis

Cov tshuaj muaj cov kev kho mob zoo uas txwv tau tus kab mob thiab ua rau nws cov nyhuv ntawm cov qauv kev ua neej nyob tsis pom kev. Koj yuav tsum raug saib xyuas tag koj lub neej. Qhov tsis kam ntawm nws ua rau rov mob, uas tuaj yeem ua rau txaus ntshai heev.

Yuav ua li cas yog cov ntshav qab zib tsis kho?

Cov tshuaj insulin tsis txaus lossis tsis txaus ntseeg ntawm cov tshuab tseem ceeb rau nws yuav ua rau cov ntshav qab zib nce siab ntau ntau - hyperglycemia. Tus mob no txaus ntshai heev thiab nyob rau lub sijhawm luv luv tuaj yeem ua rau mob hyperglycemic ua rau rov qab lossis ploj tuag.

Tsis txhob kho ntshav qab zib.

Qhov kev kuaj mob no xav kom muaj kev kho tas mus li thiab ua tiav, uas yuav them rov qab rau cov laj thawj ntawm nws txoj kev txhim kho.

Yog tias peb tab tom tham txog cov kab mob ntshav qab zib insulin, tom qab ntawd tus neeg mob xav tau cov tshuaj insulin xwm yeem uas tswj cov qib ntshav qab zib hauv cov ntshav.

Yog hais tias kev kuaj mob tsis yog mob ntshav qab zib-insulin, ces tus neeg mob xav tau kev kho mob hnyav. Cov kev tawm dag zog lub cev ua rau cov txheej txheem hauv lub cev hloov pauv thiab, raws li, qhov ua haujlwm ntawm cov ntaub so ntswg mus rau insulin. Thiab cov tshuaj tswj qhov theem ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, uas nce vim txo qis hauv insulin.

Qhov tsis muaj kev kho kom txaus yuav ua rau muaj kev mob hnyav, uas yooj yim muab faib ua ob pawg:

Cov teeb meem ntshav qab zib ntshav qab zib yog:

Macrovascular cov kev mob nyuaj siab yog cov kab mob los ntawm kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha loj. Cov no suav nrog:

• plawv nres
• mob stroke
• lwm yam kab mob ntawm cov hlab plawv.

Kho ntshav qab zib

Lub hom phiaj ntawm kev kho tus kab mob no yog kom rov qab mus rau cov ntshav qab zib kom tsis txaus los ntawm kev them nyiaj rau lub luag haujlwm ntawm lub cev tsis ua haujlwm zoo.

Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm thawj hom mob, qhov no yog kev kho mob insulin, hom ob yog kev hloov pauv hauv kev ua neej. Kev them nyiaj ntawm kev ua haujlwm ntawm lub cev tsis zoo yog lub ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev kho mob. Yog tias koj tsis siv nws lossis siv nws hauv qhov tsis txaus ntim, ntshav qab zib yuav pib vam meej thiab ua rau lub txim tsis tuaj yeem.

Radically kho tus kab mob no tsis yooj yim sua. Txog tam sim no, tseem tsis muaj qhov nkag siab meej txog ntawm cov laj thawj ntawm kev txhim kho cov teeb meem nrog insulin secretion. Thiab qhov no yog qhov tseem ceeb vim li cas qhov kev kuaj mob no yog ib qho ntawm ntau lub ntiaj teb.

Kev kho mob ntshav qab zib nyob rau hauv txhua qhov teeb meem yog qhov yooj yim heev: rau hom ntshav qab zib hom 1, cov no yog ib qho kev txhaj tshuaj insulin tas mus li hauv lub neej, uas them rau cov tsis muaj ntuj tsim los ntawm cov tshuaj no. Nws tsis muaj txoj hauv kev los ua kom ntuj tsim los ntawm insulin.

Txog tus mob ntshav qab zib hom 2, kev kho yuav tsum tau kho kom ncaj ncees:

• vim kev tawm dag zog ntawm lub cev, qhov mob rhiab ntawm cov ntaub so ntswg mus rau insulin txhim kho,
• kev noj zaub mov nruj pab tua nyhav dhau heev lawm (qhov tseem ceeb ua rau cov mob no) thiab tswj cov piam thaj kom tsawg,
• kev noj tshuaj tswj cov ntshav qabzib hauv cov ntshav. Qhov ntsuas uas yuav tsum tau tswj hwm los ntawm insulin.

Cov ntawv qhia no npog tag nrho cov ncauj lus ntawm kev kho mob ntshav qab zib. Muaj nta nyob rau hauv txhua kis, tab sis tus qauv dav dav tsis hloov.

Thiab tseem ceeb tshaj: kev kho mob tsis ua tiav tus kab mob. Nws nres nws cov tsos mob thiab ua rau tus neeg mob lub neej zoo heev thiab nyob ntev.

Yuav kho cov ntshav qab zib tau mus ib txhis?

Lo lus teb rau lo lus nug no yog tsis sib xws - tsis yog.

Tus kab mob no yog mob ntev. Thiab koj yuav tsum tsis txhob cia siab rau cov tswv yim tshiab thiab pog cov zaub mov txawv, uas qhia tawm dav dav rau peb los ntawm txhua sab.

Tus neeg mob uas muaj peev xwm los tiv thaiv tus kabmob mus rau theem ntawm tus neeg muaj kev noj qab haus huv nyob. Thiab feem ntau lawv tau txais kev pab ua qhov kev rov ua tiav. Tab sis, qhov no tsis yog li. Qhov no yog qhov cuam tshuam ntawm kev kho kom tsim nyog thiab tus cwj pwm rau kev ua neej.

Txhua yam kev hloov pauv los ntawm cov kev cai nruj ntawm lub neej rau cov ntshav qab zib yuav ua rau muaj suab thaj ntau ntxiv thiab kev txhim kho kabmob.

Feem ntau tsis ntev los no, cov koom haum muaj cai hauv Rusmedserver Rooj Sib Tham Sib Tham, uas suav nrog ntau tus kws kho mob, tau tawm tsab ntawv qhib hais txog "txoj hauv kev tshiab ntawm kev ua kom tiav nrog kev kuaj mob no." Ntawm no yog luv luv excerpt los ntawm nws:

Tsab ntawv no hais txog cov khoom siv thiab cov hau kev los ua kom tag nrho rov qab siv cov tshuaj kho mob ntshav qab zib. Los ntawm cov ntawv nyeem nws tau pom tseeb tias nrog daim ntawv insulin-tiv thaiv tus kab mob, nws tsis tuaj yeem them taus rau qhov tsis muaj cov tshuaj insulin ntau ntxiv tshwj tsis yog los ntawm kev txhaj tshuaj sab nraud ntawm cov tshuaj no. Nrog rau kev tawm dag zog tsis-insulin, lawv ua lub luag haujlwm tseem ceeb, tab sis txawm tias nyob ntawm no lawv tsis yog panacea rau kev siv ywj pheej. Nov yog kev xav ntawm pab pawg kws sau ntawv ntawm cov kws tshwj xeeb.

Mob ntshav qab zib

Yog li tsis muaj leej twg yws cov khoom no rau kev ua tsis tau zoo, nws tsis yooj yim sua kom tsis txhob kov tus thib peb ntawm cov kab mob uas tau kho - ntshav qab zib ntawm cov poj niam cev xeeb tub (gestational).

Kab lus no to taub raws li kab mob (feem ntau hu ua tsis yog kab mob, tab sis yog ib yam mob), tshwm sim hyperglycemia (ntshav qab zib hauv ntshav siab) thaum cev xeeb tub. Tus kab mob no tsis loj heev thiab tom qab yug me nyuam, cov ntsuas ntshav qabzib nyob tus kheej.

Lub pathogenesis ntawm ntshav qab zib gestational yog kom txo qhov kev pom ntawm cov ntshav qabzib los ntawm cov ntaub so ntswg tiv thaiv keeb kwm yav dhau los ntawm kev nce ntxiv hauv cov concentration ntawm cev xeeb tub hauv cov ntshav.

Nws ntseeg tau tias kev mob ntshav qab zib hauv plab yog qhov pib mob ntshav qab zib hom 2. Tab sis tsis muaj pov thawj rau qhov kev xav no los ntawm kev tshawb fawb ntau yam. Tsuas yog kev tshawb xyuas ntawm kev txheeb cais nrog cov piv txwv me me, uas tau qhia tias cov poj niam uas muaj ntshav qab zib hauv lub cev thaum lub sijhawm cev xeeb tub hauv txhua kis thib ob yav tom ntej raug kev txom nyem los ntawm hom mob thib ob.

Mob ntshav qab zib raug kwv kho

Lo lus nug ib txwm tshwm sim: dab tsi tuaj yeem ua tiav nrog kev kho mob tsim nyog?

Cov txiaj ntsig ntawm kev kho yuav tsum raug ntsuas raws li hom mob ntshav qab zib.

Thawj hom, kev txhaj tshuaj insulin tsis tu ncua tswj tau theem ntshav qabzib hauv cov ntshav thiab rov tus neeg mob mus tas lub neej. Ib tug neeg yuav hais tias kev txhaj tshuaj tas mus li tsis cuam tshuam nrog lub tswvyim ntawm lub neej tag nrho. Yog lawm, qhov no feem ntau tsis xis. Tab sis yog tias peb piv cov teeb meem tshwm sim tsis muaj kev txhaj tshuaj thiab qhov tsis yooj yim ntawm lawv siv, nws hloov tawm tias qhov no, hauv qhov xwm txheej tshwj xeeb no tsuas yog me ntsis tsis yooj yim.

Cov tshuaj insulin tas li tso cai rau tus neeg mob kom nyob lub neej ntev thiab zoo siab. Tus kab mob no tsis cuam tshuam nws lub sijhawm, txij li thaum tsis muaj cov tshuaj insulin raug nplua nyiaj los ntawm sab nraud.

Ntshav qab zib Hom 2 tseem tseem yuav muaj qhov txiaj ntsig pom nrog txoj hauv kev kom raug. Kev sib xyaw ua ke ntawm kev tawm dag zog, kev noj haus thiab tshuaj kom tswj tau cov ntshav qabzib hauv lub cev, cuam tshuam txhua yam kev tshwm sim ntawm tus kabmob thiab rov ua rau tus neeg mob lub neej. Qhov ntsuas qhov muaj hnub nyoog hauv cov neeg mob lub hnub nyoog laus dua li kaum xyoo, uas yog ib qho txiaj ntsig zoo rau hom mob no.

Raws li kev txheeb cais, lub neej ua haujlwm ntawm cov neeg mob ntshav qab zib yog 60 xyoo. Nrog rau tus kab mob ntawm hom thib ob lawv nyob ntev dua: 76 xyoo tus poj niam thiab 70 xyoo tus txiv neej laus.

Cov nuj nqis no qhia tias nrog txoj kev ua kom yog, kev tshuaj ntsuam xyuas yog ua lub neej txoj sia. Nrog nws, koj tuaj yeem mus nyob tau lub hnub nyoog laus heev.

Los ntawm txoj kev, hauv Lavxias muaj puav pheej "Rau 50 Xyoo Uas Muaj Mob Ntshav Qab Zib". Nws twb tau txais 40 tus neeg Lavxias. Qhov ntsuas tau zoo thiab yog qhov txhawb nqa zoo rau txhua tus mob ntshav qab zib.

Tshuaj kho mob ntshav qab zib tsis muaj tshuaj

Qhov tseem ceeb vim tias cov tshuaj kho mob ib txwm tsis muaj cov kev kho kom nyab xeeb thiab siv tau zoo, lo lus nug ntawm yuav kho tus mob ntshav qab zib hom 2 tsis muaj kws kho mob thiab tshuaj noj yog qhov ntau.

Tib lub sijhawm, nws ntseeg tau hais tias cov ntshav qab zib tsis tuaj yeem suav tias yog kab mob, tab sis ib txwm muaj cov kab mob pancreatic pathology, uas rau ntau yam pib ua haujlwm tsis raug. Vim li ntawd, cov piam thaj hauv cov neeg mob cov ntshav yuav pib nce, uas tuaj yeem ua rau tus neeg mob tsis zoo.

Qhov laj thawj uas yuav kho tus mob ntshav qab zib hom 2 uas tsis muaj kws kho mob thiab tshuaj kho tsis tau zoo yog qhov tseem ceeb vim qhov laj thawj ntawm nws tshwm sim tseem tsis tau qhia meej. Yog li, piv txwv li, muaj kev sim ua kom txuas nws lub ntsej muag nrog kev muaj keeb, kev hloov pauv hauv txoj hauv kev txiav, nrog rau kev hnyav dhau thiab hnub nyoog. Tib lub sijhawm, tseem tsis tuaj yeem ntseeg tias yuav ua kom muaj ntshav qab zib mellitus.

Yog tias peb coj cov kev kho mob ib txwm muaj, ces hom ntshav qab zib hom 2 niaj hnub no sim kho los ntawm kev qhia cov tshuaj insulin rau hauv lub cev, nrog rau kev noj tshuaj uas txo cov ntshav qabzib ntau ntau. Raws li kev kho mob tsis muaj tshuaj, cov kws tshawb fawb kho mob hais tias lawv tuaj yeem kho "ntshav qab zib" thib ob los ntawm kev siv zaub mov kom zoo, kev tawm dag zog kom ib txwm muaj, thiab siv txoj hauv kev txwv ua kom txo cov ntshav qab zib kom tsawg.

Daim ntawv ntawm cov tswv yim niaj hnub no suav nrog:

• sab sij huam
• kev qhia ntawm Konstantin Monastyrsky,
• tshuaj ntsuab hmoob
• Kev Siv Tshuaj Tua Tsiaj
• kev kawm tawm dag zog lub cev.

Yog tias tag nrho cov kev qhia no raug siv raug, koj tuaj yeem ua qhov tseem ceeb ntawm kev tiv thaiv cov ntshav qab zib yam tsis muaj tshuaj.

Raws li qhov tshwm sim, lub xeev kev noj qab haus huv yuav zoo dua, thiab tus neeg mob yuav tsis siv cov tshuaj kho mob. Ntxiv rau, kev kho mob zoo li no pheej yig dua li tsoos.

Sobbing kev kho mob ua pa

Puas yws kho mob ntshav qab zib yam tsis muaj tshuaj? Cov qauv no los kho cov ntshav qab zib kom tsis muaj tshuaj uas siv cov lus sib "quaj" ua pa yog tsim los ntawm Yuri Vilunas. Yog li, nws tau sau phau ntawv "Ntshav qab zib muaj cuab kav kho tau." Cov ntawv tshaj tawm no tau piav qhia meej meej txog tias cov mob ntshav qab zib tuaj yeem kho tau los ntawm kev siv lub zog tsav ntawm tib neeg lub cev. Raws li kev siv cov txheej txheem no, kev kho ntshav qab zib uas tsis muaj tshuaj muaj nyob rau hauv ib hlis.

Los ntawm qhov pom ntawm cov txuj ci, txoj hau kev no yog ua cov kev tawm dag zog tshwj xeeb los pab txo cov ntshav qab zib kom tsawg. Lub tswv yim yog los kho cov kev ua pa tsis raug, ua rau muaj qhov tsis txaus ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav vim muaj qhov tshwm sim ntawm hypoxia ntawm cov ntaub so ntswg. Qhov tshwm sim no ua rau muaj kev puas tsuaj rau hauv insulin ntau lawm.

Txhawm rau ua kev tawm dag zog ua pa raws li cov txheej txheem tau piav qhia, koj yuav tsum kawm ua pa thiab ua pa tawm ntawm qhov ncauj. Hauv qhov no, cov pa tawm yuav tsum ntev li ntev tau, hnav khaub ncaws thiab zoo ib yam hauv lub sijhawm. Txhawm rau kom ua tiav qhov txiaj ntsig zoo, nws yog qhov yuav tsum pib ua pa nrog lub suab "foo-o-o-o-o" thiab pib suav hauv lub siab. Tom qab qee lub sijhawm, lub cev yuav tau siv kom ua pa ntawm qhov sib luag thiab ua kom suav tsis tas yuav tsis tsim nyog.

Cov ua pa nrog cov txheej txheem no yog luv. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum xub qhib koj lub qhov ncauj thiab nqos cua. Tom ntej, ua pa tawm maj mam. Rau lub hom phiaj no, kev ua pa luv yog nqa tawm ntev tsis tshaj 0.5 vib nas this, tom qab ntawd lawv dhau mus rau kev ua pa txaus rau tsis pub ntev tshaj ib pliag.

Feem ntau, qhov kev tso pa tag nrho los ntawm hom no kav ntev tsis pub dhau ob feeb. Ib txwm, qhov kev sib tham no yuav tsum tau ua yam tsawg kawg rau zaus hauv ib hnub hauv ib hnub. Yog tias cov txheej txheem no raug siv kom raug, tom qab ob peb lub hlis cov txiaj ntsig tuaj yeem pom.

Cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm kev ua haujlwm no yog qhov ib txwm ua ntawm cov piam thaj, nrog rau kev ploj ntawm kev qaug zog thiab kev nyuaj siab.

Ua haujlwm ntawm kev qhia txheej txheem ntawm Lub Tsev Teev Ntuj

Lwm yam cuab yeej los pab txo kev mob ntawm tus neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 2 yog txheej txheem kev qhuab qhia. Nws yog ua raws li kev noj haus kom zoo thiab tau piav qhia txhua yam nyob hauv phau ntawv Cov Khoom Noj Kom Zoo. Nws lub ntsiab lus yog los txo kev faib lossis kev siv cov khoom noj muaj roj tsawg.

Yog li, piv txwv, ntawm kev pom zoo ntawm tus sau phau ntawv no, cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum noj nkaus hauv feem me me thiab tsuas yog thaum lawv muaj kev tshaib plab.

Nyob rau tib lub sijhawm, lawv yuav tsum tsis txhob noj cov zaub mov uas muaj suab thaj thiab hmoov txhuv nplej siab, vim tias cov ntsiab lus no hloov kho rau cov piam thaj ntawm qhov nrawm nrawm. Piv txwv, nws yog txwv tsis pub noj zaub mov xws li nqaij, mov, txiv hmab txiv ntoo, kua txiv qab zib, thiab lwm yam.

Hauv qhov no, noj:

1. Nqaij ntses thiab hiav txwv ntses.
2. Ntau yam khoom noj siv mis, uas yog kefir, yogurts, butter thiab mis nyuj haus.
3. Cov zaub txhua yam, piv txwv li, xws li dib, taub dag, kua txob, zaub qhwv.
4. Txiv hmab txiv ntoo, namely txiv kab ntxwv qaub, txiv apples lossis txiv qaub.
5. Ntau hom nceb thiab tshuaj ntsuab.

Tsuas yog xaiv tau ib qho kev noj haus nkaus xwb yog tias tus neeg mob yuav kuaj ntshav qab zib txhua zaus tom qab noj mov. Feem ntau, kev qhia maj siv rau qhov no, uas tau muag hauv txhua lub tsev muag tshuaj.

Ib qho ntxiv, kev noj haus yuav raug xaiv thaum tus neeg mob nyob hauv tsev kho mob, thiab nws yog qhov yuav tsum tau ua raws li cov lus qhia ntawm Konstantin Monastery tau ua raws.

Kev kho ntuj

Ntxiv rau kev tawm dag zog ua pa, cov tshuaj ib txwm siv los kho ntshav qab zib. Qhov tseeb yog tias muaj ntau cov nroj tsuag tshuaj muaj txiaj ntsig ua rau cov ntshav qab zib ntau ntau. Yog li, piv txwv, rau kev siv kho:

• Blueberries rau ntshav qab zib, los yog theej ib decoction ntawm nplooj xiav tshiab.
• Txoj kev lis ntshav ntawm tshiab nettle nplooj.
• horsetail Txoj kev lis ntshav.
• Txoj kev lis ntshav ntawm dandelion keeb kwm.

Ib qho ntxiv, yog tias tus neeg mob kuaj mob ntshav qab zib, nws yuav tsum tau sau rau hauv nws cov lus sib xyaw xws li cov khoom siv txhim kho cov ntshav ncig thiab nce kev tiv thaiv kab mob xws li cov dos tshiab, qej, thiab kua txiv. Tsis tas li ntawd, cov khoom siv roj ntsha thiab tinctures los ntawm ginseng yog lub luag haujlwm rau kev tswj cov metabolism hauv lub cev. Yog li ntawd, ib tus tuaj yeem ua tiav cov txiaj ntsig zoo hauv kev kho ntshav qab zib tsis tas siv cov tshuaj insulin hloov kho.

Yog tias koj noj ib daim ntawv qhia tshwj xeeb, tom qab ntawd feem ntau lawv siv cov tshuaj npaj los ntawm cov hauv paus hniav dandelion. Txhawm rau ua qhov no, ob dia ntawm cov hauv paus hniav qhuav yuav tsum tau sau nrog ib nrab ib liter ntawm dej npau thiab hais kom nws nyob hauv ib lub thermos. Txoj kev npaj ntshav yuav tsum tau haus ib nrab khob rau ib nrab ib teev ua ntej noj mov. Nws yuav tsum raug sau tseg tias nplooj dandelion yog ib qho kab mob sib txig ntawm insulin, yog li ntawd, lawv tuaj yeem txo qhov mob ntawm tus neeg mob ntshav qab zib.

Kev Noj Haus thiab Haus Yeeb

Lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev tsis siv tshuaj kho mob ntshav qab zib yog kev noj haus. Tsis muaj ib txoj hau kev twg uas yuav cuam tshuam txog ntshav qab zib cov ntshav ua yog kev noj haus zoo. Nyob ntawm hom mob, kev txwv tej zaum yuav sib txawv me ntsis. Lub hauv paus ntsiab lus tseem ceeb txo qis rau kev siv cov piam thaj thiab cov zaub mov qab zib (thiab nrog ntshav qab zib hom 2, ib qho kev tsis lees paub cov khoom no yog qhov tsim nyog).

Nyob rau hauv txhua rooj plaub, koj yuav tsum tau muab qhov kev xaiv rau cov khoom noj carbohydrates, uas tau tawg hauv lub cev ntev thiab tsis ua rau muaj kev hloov hauv cov ntshav qab zib sai sai. Hauv daim vis dis aus no, tus kws kho mob endocrinologist tau teb cov lus nug txog seb puas muaj peev xwm kho tus mob ntshav qab zib, thiab piav qhia nws tseem ceeb npaum li cas kom nws ua raws li kev noj haus zoo thiab mus ntsib kws kho mob kom raws sijhawm.

Muaj ntshav qab zib hom 2 tsawg, kev noj zaub mov zoo tuaj yeem pab tswj cov ntshav qab zib kom ib txwm tsis muaj tshuaj kho. Kev noj haus tsis tu ncua, ntawm chav kawm, tsis kho cov kab mob tag nrho, tab sis nws yog qhov tseem ceeb ntawm tus neeg mob lub neej. Ua tsaug rau qhov hloov pauv ntawm cov ntshav qab zib, qhov kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho vascular, neurological thiab cardiological teeb meem ntawm tus kab mob yog txo. Txhua yam kev kho mob rau tus neeg mob ntshav qab zib, nws tsis tuaj yeem hloov txoj kev noj haus.

Qhov tseem ceeb ib yam li cov ntshav qab zib yog haus cov dej haus huv txaus. Nws ntxuav lub cev, normalizes kev zom thiab txhim kho daim tawv elasticity. Cov dej muaj ntxhia tsis muaj dej kuj yog siv tau rau cov neeg mob ntshav qab zib. Tab sis koj yuav tsum nco ntsoov txog cov sib txawv ntawm cov khoom no uas muaj rau cov neeg uas muaj siab lossis qis acidity ntawm lub plab. Qhov muaj pes tsawg leeg thiab pH ntawm cov dej ntxhia tuaj yeem sib txawv, yog li ntawd, cov neeg mob uas muaj kab mob sib xyaw ua ke ntawm lub plab zom mov yuav tsum ua cov ntsiab lus no los xam.

Acupuncture rau ntshav qab zib

Nyob rau hauv parallel nrog tag nrho cov tau piav qhia txoj kev kho mob, xws li ib txoj kev kuj tseem siv los txo tus neeg mob tus mob raws li acupuncture. Yog li, piv txwv, yog tias koj ua nrog rab koob ntawm qee cov ntsiab lus mob, ces koj tuaj yeem ua ib txwm muaj peev xwm tsim cov tshuaj insulin, txhim kho cov yam ntxwv ntawm lipid muaj pes tsawg leeg hauv cov ntshav ntshav, txo cov kev ntxhov siab teb, thiab tseem rov qab muaj ntshav ncig. Yog li ntawd, cov mob ntshav qab zib tuaj yeem tiv thaiv tau.

Hauv qhov no, nws yog ib txwm tsim nyog nco ntsoov tias kev kho mob niaj hnub tuaj yeem ua tiav siv cov koob uas tau txais nrog xaim hluav taws xob. Raws li qhov tshwm sim, cov qog hlwb raug txhawb kho thiab rov qab los. Tag nrho cov chav kawm ntawm acupuncture feem ntau muaj los ntawm tsib txog xya cov txheej txheem.

Ntxiv rau, nyob rau hauv rooj plaub thaum tus neeg mob muaj tus kws kho mob, nws tuaj yeem pom zoo qee yam kev tawm dag zog, xws li kev taug kev ceev, ua luam dej, ua si sab nraum zoov thiab kev tawm dag zog, nrog rau kev caij tsheb kauj vab lossis caij ski. Cov kev ua ub ua no tuaj yeem ua rau lub cev tiv thaiv cov tshuaj insulin. Vim li ntawd, tus neeg mob tsis tas yuav insulin tas li lossis haus cov tshuaj uas kim.

Tus kws kho mob tuaj yeem xaiv txoj hauv kev zoo thiab ua haujlwm zoo rau kev kho mob ntshav qab zib tsuas yog thaum tus neeg mob mus kuaj mob hauv tsev kho mob. Koj tsuas yog xaiv cov khoom noj ntawm koj tus kheej lossis pib ua kis las ncaws pob. Txwv tsis pub, tus neeg mob phom sij tau txais qhov kev hloov pauv ntawm tus kab mob es tsis txhob siv tshuaj, uas yuav ua rau nws muaj kev noj qab haus huv ntau dua. Daim vis dis aus hauv tsab xov xwm no qhia txog yuav ua li cas kho ntshav qab zib yam tsis muaj tshuaj kho.

Kho cov nroj tsuag

Yuav kom txo qis qab zib thiab ua kom cov metabolism hauv pej xeem cov tshuaj, infusions thiab decoctions ntawm tshuaj ntsuab feem ntau siv. Ntxiv rau cov khoom ntiag tug no, cov nyiaj txiag zoo li tus neeg mob lub cev nrog cov vitamins thiab minerals, yog li txhim kho kev tiv thaiv kab mob. Ntawm no yog qee qhov ntawm lawv:

• decoction ntawm blueberry nplooj. Hauv 200 ml ntawm dej rhaub koj yuav tsum ntxiv 15 g ntawm zuaj nplooj qhuav, simmer rau 10 feeb thiab xav hauv qab lub hau kaw rau ib nrab ib teev. Nws raug nquahu kom coj cov nqaij me rau hauv cov tawv nqaij, 100 ml peb zaug ib hnub,
• nettle Txoj kev lis ntshav. Ib txhais tes ntawm cov tshuaj ntsuab tshiab yuav tsum tau nchuav nrog cov dej npau npau thiab tawm mus rau hauv lub thermos rau yav hmo ntuj. Thaum sawv ntxov, txoj kev daws tau lim thiab nchuav rau hauv lub khob ntim. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau noj cov tshuaj 50 ml 3 zaug hauv ib nrab ib teev ua ntej noj mov,
• broth ntawm horsetail nyom. Hauv 0.2 l ntawm dej npau npau, ntxiv 2 tbsp. l qhuav khoom cog thiab simmer rau 5 feeb. Hais ntxiv cov tshuaj rau 3 teev, tom qab uas nws yuav tsum tau lim thiab noj 15 ml 3 zaug ib hnub ua ntej noj mov.

Ntxiv rau qhov kev kho mob ib zaug rau cov mob ntshav qab zib hom 2 tsis muaj tshuaj kho mob, tshuaj ntsuab tuaj yeem siv tau. Cov khoom xaiv raug xaiv los sib xyaw ua ke thaum sib txuam ua ke ntawm txhua tus nqis tes ua thiab dhau los ua qhov tseem ceeb. Piv txwv li, koj tuaj yeem npaj cov kev sib xyaw uas muaj cov hauv qab no:

• lingonberry nplooj,
• St. John lub wort nyom
• burdock hauv paus
• galega officinalis,
• juniper txiv hmab txiv ntoo
• licorice hauv paus
• blueberry nplooj.

Tag nrho cov khoom siv yog coj hauv qhov sib npaug sib npaug, zuaj thiab 2 tbsp. l qhov npaj sib xyaw yog hliv rau hauv 0.5 l ntawm dej npau. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los yaum cov khoom no thaum hmo ntuj hauv lub thermos (rau qhov siab tshaj plaws ntawm cov as-ham rau hauv kev daws). Nws raug nquahu kom noj Txoj kev lis ntshav hauv daim ntawv uas muaj 60 ml peb zaug ib hnub 30 feeb ua ntej noj mov.

Qhov zoo ntawm kev siv tshuaj ntsuab yog tias lawv tsis yuam tus neeg mob lub cev kom ua haujlwm txog qhov txwv. Qhov kev txiav txim ntawm cov tshuaj ntsuab yog mob sib khuav, kev siv tshuaj lom xyoob ntoo kom rov muaj cov ntsuas tsim nyog tsuas yog ua rau ntuj tsim (lub cev) kev cai.

Puas yog nws muaj tiag los kho hom 1 ntshav qab zib yam tsis siv tshuaj?

Ua ntej koj yuav tsum nkag siab me ntsis rau hauv cov txheej txheem kab mob. Nws yog tus yam ntxwv ntawm cov tsis txaus insulin, uas tshwm sim vim kev ua haujlwm tsis zoo ntawm pancreatic B hlwb.

Tib qho tuaj yeem ua tau nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog los sau qhov kev tiv thaiv insulin los ntawm kev txhaj tshuaj thoob plaws ib tus neeg lub neej. Tsis muaj lwm txoj hauv kev yuav pab daws qhov teeb meem ntawm tus mob ntshav qab zib hom 1. Hmoov tsis zoo, kev mob ntshav qab zib hom 1 tam sim no tsis tuaj yeem kho thiab xav tau kev kho mob tas li.

Tsis yog cov tshuaj ib txwm muaj, thiab cov pog-cov neeg tawm tsam nrog lawv cov tshuaj ntsuab yuav ua tau dab tsi. Tab sis yog tias koj tsis siv tshuaj kho cov tshuaj insulin, cov kev tsis zoo dhau los tos tus neeg mob:

• Mob plab zom mov coma
• ONMK,
• Tsis hlauv
• Mob plab kiav txhab
• Ketoacidosis
• Thiab thaum kawg - kev tuag.

Tsis zoo li ntshav qab zib insulin-hom mob ntshav qab zib, hom ob yog tus yam ntxwv los ntawm cov txheeb ze insulin tsis haum ntshav hauv cov ntshav. Cov tshuaj insulin-ywj siab hom ntawm tus kab mob yog qhov yooj yim me ntsis, txawm hais tias nws tseem tuaj yeem ua rau tuag taus, yog tias tsis tas li cov kab mob ntshav nrog tsis txaus nrog cov tshuaj tsim nyog.

Txawm li cas los xij, hom 2 ntawm tus kabmob no tuaj yeem kho tau, thiab koj tuaj yeem txo cov ntshav qab zib kom tsawg nrog kev noj tshuaj ntsuab. Txawm hais tias qhov no kuj ua rau qee qhov txaus ntshai rau tus neeg mob. Thawj zaug ua ntej.

Tus kws endocrinologist tseem kho tus mob ntshav qab zib hom 2 yam tsis muaj tshuaj thaum tus neeg mob pib tuaj rau nws nrog kev tsis txaus siab uas yog cov tsos mob ntawm tus kab mob. Raws li txoj cai, insulin-ywj pheej pib twb nyob hauv neeg laus, thiab feem ntau yog vim rog dhau neeg.

Yog li, txhawm rau kom ncua kev txhim kho tus kab mob, koj yuav tsum poob ceeb thawj. Feem ntau qhov no yeej pab tau yog tias tus neeg mob sim thiab ua raws txhua tus kws kho mob cov lus qhia txog khoom noj khoom haus. Thiab tsuas yog thaum txoj kev no tau ua tsis muaj txiaj ntsig, puas yog tus kws kho mob xav txog kev xaiv tshuaj uas yuav pab tau cov piam thaj kom muaj kev cuam tshuam.

Ib qho nyuaj ntawm kev ntsuas yuav pab kom tshem tau cov kev mob no. Ua ntej, nws yog qhov tseem ceeb tshaj plaws, tau piav qhia saum toj no - qhov no yog khoom noj. Txhawm rau txhawm rau kho ntshav qab zib tau yam tsis tuaj yeem siv tshuaj, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau rov qab ua haujlwm kom zoo ntawm tus txiav.

Dab tsi xav tau rau qhov no:

• Khoom noj muaj feem - ntau zaus, tab sis, ntawm qee qhov me me,
• Ib qho kev ua tsis tiav ntawm cov khoom noj carbohydrate - khoom noj bakery, khoom qab zib, haus dej haus thiab lwm yam,
• Suav cov khob cij faib yog tias cov phiaj xwm khoom noj tsis muaj txiaj ntsig (carbohydrate-free) tsis tuaj yeem txhais ua qhov tseeb.

Nco ntsoov tias ua lub neej muaj sia. Ntau tus neeg tsiv, cov piam thaj ntau yog nqus hauv nws cov ntshav. Thiab yog tias koj nquag khiav, caij tsheb kauj vab, ua luam dej, lossis txawm taug kev yooj yim - tsis muaj tshuaj uas txo cov ntshav qab zib yuav tsum muaj. Tus neeg mob yuav hnov ​​zoo.

Lub tshuab nqus dej yog qhov kev xaiv zoo rau kev ntxuav lub cev thiab rov ua kom zoo rau kev ua haujlwm ntawm tag nrho nws cov plab hnyuv siab raum thiab cov kab ke. Vim li cas nws thiaj hais tias kib, qab ntsev, ntsim yog qhov tsis zoo? Vim tias nws txhaws tag nrho lub cev. Cov neeg tau hnov ​​txog slag. Yog li, nws yog qhov tseeb vim tias lawv cov teeb meem mob siab pib, qhov twg qab zib tom qab "khaws cia".

Thiab nyob rau hauv cov hnyuv, co toxins kuj nyiam "nyob". Sanatorium-resort kev kho yuav muab lub cev tag nrho cov khoom tseem ceeb uas tsim nyog, tshem tawm cov teeb meem tsis zoo ntawm nws thiab rov kho txoj haujlwm kom raug ntawm txhua qhov system.

Peb yuav tsum tsis txhob hnov ​​qab tias kev kho mob ntshav qab zib yam tsis muaj tshuaj yog ua tau nrog kev pab los ntawm kev siv tshuaj ntsuab. Kho tshuaj ntsuab thiab lwm yam mob ntuj tuaj yeem tiv thaiv cov ntshav qab zib kom tsis muaj mob ntau dua li cov tshuaj pharmacological. Lawv tuaj yeem txhawb lub hlwb B tsim cov tshuaj insulin (zoo li ginseng), thiab tseem yuav tshem cov cholesterol, yog li ntxuav lub siab thiab txhim kho cov hnyuv (zoo li cov noob flax).

Kev kho mob ntshav qab zib hom 2 tsis muaj tshuaj nyob rau theem pib yog qhov muaj peev xwm heev, tab sis nws tseem raug nquahu kom ua qhov no ua ke nrog koj tus kws kho mob thiab soj ntsuam koj cov ntshav qab zib kom tsis txhob muaj qhov tsis zoo thiab qhov tsis txaus ntseeg.

Zaub thiab txiv hmab txiv ntoo

Ntxiv rau kev noj zaub, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem siv ua tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab rau kev npaj tshuaj ntsuab kho kom zoo nkauj thiab infusions. Cov khoom muaj suab thaj qhov qis thiab cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo yog qhov zoo rau lub hom phiaj no. Piv txwv, rosehip, uas paub txog nws cov txiaj ntsig rau txhua tus neeg muaj ntshav qab zib, tuaj yeem pab txhim kho lub cev tiv thaiv kev kis mob. Ib qho ntxiv, cov dej haus ua kom huv ntawm lub cev ntawm co toxins thiab co toxins thiab txo cov ntshav cov roj kom tsawg.

Los npaj lub rosehip Txoj kev lis ntshav koj xav tau 2 tbsp. l Diav berries ncuav 500 ml ntawm dej npau thiab simmer rau 15 feeb. Tom qab no, txoj kev daws teeb meem yuav tsum tau ua txhaum rau 10-12 teev nyob rau hauv lub hau kaw. Nqa nws rau hauv daim ntawv nruj me hauv lub khob txog 30 feeb ua ntej noj mov. Cov dej haus muaj qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov vitamin C, uas muaj txiaj ntsig zoo ntawm lub xeev cov hlab ntsha.

Cov kua txiv cranberry yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib, uas txo qhov o, ua kom ntshav siab thiab ntxuav cov tso zis thiab lub raum los ntawm cov ntsev. Nrog nws cov txiaj ntsig, ntshav qab zib tuaj yeem kho nrog yuav luag txhua tus neeg mob, tsuas yog suav nrog kev ua xua. Li ntawd cov dej qab zib kom zoo tsis ua mob rau tus neeg mob, tsis muaj qab zib ntxiv rau lawv. Nws kuj yog qhov tsis txaus siab siv cov piam thaj hloov hauv lawv cov khoom siv, nws yog qhov zoo dua rau tawm tsuas yog cov khoom ntuj hauv cov lus muaj pes tsawg leeg.

Ntawm cov ntshav qab zib, nws raug nquahu los txhawb koj cov zaub mov kom muaj txiaj ntsig zoo xws li zaub thiab txiv hmab txiv ntoo:

Ib qho tseem ceeb uas muaj ntshav qab zib kuj yog noj cov txiv qaub thiab qej. Cov khoom no ntxuav cov hlab ntsha thiab cov cholesterol tsawg. Lawv qhib cov txheej txheem metabolic thiab txhim kho kev zom zaub mov, uas feem ntau ua rau qeeb vim muaj ntshav qab zib.

Lub cev qoj ib ce

Mob ntshav qab zib mellitus ntawm ib yam twg nce lub nra rau lub plawv thiab cov hlab ntshav, nce kev pheej hmoo ntawm lub plawv nres thiab nce phaus. Kev tawm dag zog ib ce muaj txiaj ntsig rau lub cev tsis muaj zog thiab tso cai rau koj los daws cov teeb meem no. Tab sis peb tab tom hais txog cov kev nrawm dhau los uas yuav txhim kho metabolism hauv, thiab tsis ntws thiab tso pa tawm ntawm tus neeg mob.

Cov txiaj ntsig ntawm kev xaiv lub cev zoo raug pom tseeb:

• ntshav kev txhim kho
• txoj kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho lub plawv nres thiab cov hlab ntsha ntawm cov hlab ntsha hauv qab qis dua yog txo,
• qhov hnyav ntawm ib tug neeg yog qhov ib txwm muaj
• ntaub so ntswg rhiab rau insulin nce
• mus ob peb vas zoo dua.

Tau kawg, ua ntej koj pib koom rau hauv cov kev ua ub ua no (txawm tias yuav luag txhua tus), koj yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob. Nws yuav txiav txim siab seb hom kev thauj khoom no haum rau tus neeg mob, thiab yuav qhia koj ntau npaum li cas koj tuaj yeem ua nws thiaj li ua kis las nqa cov txiaj ntsig nkaus xwb. Thaum kawm tiav, muaj kev maj mam tshem tawm ntawm lub cev rog thiab cov leeg nqaij. Lub siab pib ua haujlwm ntau dua, qhov xwm txheej ntawm daim tawv nqaij hloov kho.

Qhov ntau tshaj cov rog nyob rau hauv lub cev, qhov zuj zus nws lub hlwb nqus cov insulin. Thaum nkag mus rau hauv cov leeg nqaij, qhov ua tau txawv raug pom, yog li txhua tus neeg mob ntshav qab zib xav tau kev ua si. Txawm li cas los xij, qee zaum nrog cov teeb meem uas twb muaj lawm lossis cov kab mob sib txuas ua ke, tus neeg mob yuav raug txwv tsis pub mob plawv thiab aerobics. Thaum xaiv kev ua kis las, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum coj mus rau hauv tus yam ntxwv ntawm tus neeg yam ntxwv, qhov hnyav ntawm ntshav qab zib, nws lub hnub nyoog, qhov hnyav, thiab lwm yam. Kev tawm dag zog lub cev txo cov ntshav qab zib, yog li koj yuav tsum tau kuaj xyuas nws tas li nrog cov glucometer thiab kho koj cov zaub mov ua ntej thiab tom qab kev cob qhia, raws li cov lus pom zoo ntawm koj tus kws kho mob.

Yog hais tias tus neeg mob lub cev tsis tau kawm, koj tsis tuaj yeem pib nrog ua kev tawm dag zog loj. Nws yog qhov zoo dua los muab qhov kev nyiam ua rau lub teeb kev dhia paj paws, ncab ib ce, Pilates lossis ua si nrog cov pob dhia hauv tsev. Raws li tus neeg lub cev qhov kev tawm dag zog zoo tuaj, koj tuaj yeem sim ua lwm yam kis las uas tso cai. Cov no suav nrog ua luam dej, callanetics, kho lub cev, yoga, thiab nruab nrab-nquag aerobics.

Ntau lub caij ntuj ntsuab tsis tsuas yog txhim kho qhov qab ntawm cov zaub mov, tab sis kuj tseem muaj cov txiaj ntsig zoo biologically. Qee tus ntawm lawv tau siv ua kom zoo los tiv thaiv ntshav qab zib. Lawv siv yog tshwj xeeb tshaj yog cuam tshuam rau cov neeg mob uas muaj hom 2, uas tsis cuam tshuam los ntawm cov tshuaj insulin. Coob tus neeg mob tau sau tseg tias kev siv qee yam txuj lom ua rau lawv tau pab tswj cov ntshav qab zib kom nyob ntev mus.

Cov txuj lom nram qab no yog suav hais tias yog qhov muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau ntshav qab zib:

Cinnamon txo qis ntshav qab zib thiab pab tiv thaiv kom txhob mob atherosclerosis. Cov hnab looj tes thiab cov qhiav txhim kho kev tiv thaiv thiab txhim kho kev ntshav. Cardamom txhim kho kev zom, tiv thaiv kom txhob pom kev tsis pom kev thiab ua haujlwm tsis zoo ntawm lub cev.

Cov txuj lom tuaj yeem muab ntxiv rau cov tais diav thiab cov tshuaj yej ua rau lawv muaj cov tsw qab thiab ntsim saj, thiab lawv kuj tuaj yeem ua rau dej npau npau thiab muab ntxig rau li 30 feeb, tom qab ntawd haus lwm yam dej haus. Thaum xaiv cov khoom tsw qab, koj yuav tsum xav txog qee qhov ntawm lawv tuaj yeem ua rau ua xua, vim li ntawd koj yuav tsum pib nrog siv me me.

Zaws thiab lub cev tawm tswv yim

Tom qab qhov kev sib kho, tus neeg lub siab tuaj yeem txhim kho, nws hnov ​​qhov kev nce siab ntawm lub zog, txawm hais tias lub cev zoo nyob hauv lub cev. Zaws txhawb txhawb kev ua haujlwm ntawm lub zog ntawm lub paj hlwb, li ib txwm pw thiab ceev cov metabolism. Nws yog ib qho tseem ceeb uas txoj kev ua no yog nqa los ntawm ib tus neeg nrog kev kawm kho mob, uas nkag siab txog cov yam ntxwv ntawm lub cev thiab lub cev. Yog tias tus mob ntshav qab zib muaj teeb meem nrog cov ntshav siab, tom qab ntawd cov txheej txheem ntawm zaws, koj tuaj yeem ua nws ib qho me ntsis (pab txo nws nrog kub siab lossis, hloov, hloov lub cev nrog nkees thiab qaug zog).

Ntawm cov txheej txheem ntawm kev kho mob hauv lub cev, feem ntau muaj txiaj ntsig zoo rau cov ntshav qab zib yog:

• coniferous thiab pob zeb hauv av da dej,
• electrophoresis
• kev kho hluav taws xob
• noj cov pa luam yeeb.

Cov da dej ntxuav lub cev ntawm co toxins thiab cov khoom kawg ntawm cov metabolism hauv pores hauv daim tawv nqaij. Lawv so cov leeg, ua kom cov ntshav ncig thiab txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub hauv nruab nrab cov hlab hlwb. Electrophoresis thiab cov hlau nplaum feem ntau siv los kho thiab tiv thaiv tus mob ko taw. Thaum lub sijhawm cov txheej txheem no, cov kev sib tsom ntawm lub paj hlwb, kev hnov ​​mob tactile yog rov ua dua thiab cov txheej txheem metabolic hauv zos tau zoo dua. Oxygen cocktails raws li lub ntuj tsis muaj suab thaj kua txiv tiv thaiv kev txhim kho ntawm hypoxia (oxygen starvation) thiab saturate lub cev tsis muaj zog nrog cov sib txuas uas pab tau.

Cov kev kho mob tsis yog tshuaj yog ib qho tseem ceeb hauv kev txhim kho cov xwm txheej ntawm tus mob ntshav qab zib. Muaj tseeb, vim muaj mob heev thiab tsis mob tus kabmob, lawv tsis tshua muaj kev ywj pheej thiab tsuas yog txoj hauv kev pab. Tab sis ua tsaug rau lawv, nws muaj peev xwm txhim kho txoj haujlwm ntawm ntau cov txheej txheem hauv lub cev thiab txawm tias txo tus neeg mob xav tau cov tshuaj ntau dua.

Kev kho mob ntshav qab zib hom 2 tsis muaj kws kho mob thiab tshuaj kho

Qhov no yog vim muaj qhov tseeb hais tias cov tshuaj ntsuab tau siv, nrog rau kev tawm dag zog tshwj xeeb thiab lwm txoj hauv kev muaj feem rau lub cev, ua rau koj muaj peev xwm tswj tau theem ntawm glucose.ads-mob-1

Yog li cov piam thaj tsis sawv, koj yuav tsum ua raws li qee lub ntsiab cai ntawm kev noj zaub mov:

• noj zaub mov me ntsis, tab sis ntau zaus - txog 6 zaug hauv ib hnub,
• cov ntawv qhia zaub mov nrog cov tais diav thiab zaub mov nrog muaj glycemic index tsawg,
• haus tsawg kawg li 2 liters kua ib hnub,
• tsis suav cov rog cov rog, cov carbohydrates yooj yim thiab dej cawv.

• ntses, nqaij ntses thiab nqaij ntshiv,
• cereals raws li ntxhib zeb,
• txiv qaub ntsuab, thiab txiv ntoo ntsuab uas tsis qab zib, txiv ntoo thiab txiv ntoo,
• zaub qhwv thiab lwm yam zaub muaj qhov glycemic index tsawg - cucumbers, zucchini, zaub ntsuab,
• ceev thiab noob.

Yuav kho cov kab mob li cas siv tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab: zaub mov txawv

Cov tshuaj ib txwm paub ntau yam txheej txheem thiab cov hauv kev uas pab tswj kev noj qab haus huv ib txwm muaj rau cov neeg muaj ntshav qab zib.

Txhawm rau npaj nws, koj xav tau txiv ntoo huv thiab qhuav txiv ntoo txiv ntoo. Lawv yuav tsum yog hauv av ua hmoov, thiab tom qab ntawd nqa ib me nyuam diav rau ntawm lub plab khoob, ntxuav nrog dej kom huv si.

Txhawm rau ua noj nws, koj yuav tsum noj 3 cov nplooj nruab nrab thiab hliv ib khob dej npau, thiab tom qab ntawv ces xav kom ib nrab ib teev. Haus nrog me ntsis zib ntab.

Muaj lwm txoj hauv kev: muab 8 nplooj nplooj rau hauv ib lub thoob ntim, muab ob liv dej thiab rhaub.

Tom qab ntawd, cia kom txias, thiab tom qab ntawd muab tso rau 2 lub lis piam hauv qhov chaw tsaus, qhov chaw txias. Siv ib nrab khob ib hnub yog tias cov suab thaj muaj ntau dua 7 mol / l, thiab ntawm 10 mol / l thiab saum toj no koj yuav tsum haus ib khob dej kua txiv.

Muaj ntshav qab zib hom 2, oat decoction pab txhawm rau txhim kho kev mob, uas yuav tsum tau npaj los ntawm cov hmoov nplej tsis tau npaj txhij. Ib khob ntawm cov khoom siv tshiab yog nchuav nrog ob liv dej thiab muab tso rau qhov tsis tshua muaj cua sov rau ib teev. Lub txiaj ntsig tau muab lim, txias thiab muab tso rau hauv tub yees.

Thaum nruab hnub, nws raug tso cai rau haus ntau khob ntawm qhov tshuaj no, vim tias oats zoo heev rau kev txo cov piam thaj.

4 dia ntawm cov faib me me los ntawm cov txiv ntoo walnut ncuav 200 ml dej thiab cia nws rhaub, tom qab ntawd hais kom ntev li ib teev. Tom qab ntawd txias, lim thiab haus ib diav ua ntej noj mov.

Professor I.P. Neumyvakin nrhiav pom ib txoj hauv kev kom kov yeej cov ntshav qab zib los ntawm kev siv ci dej qab zib thiab kev daws teeb meem ntawm hydrogen peroxide. Nws thov tias nws pab rau:

• ntxuav lub cev ntawm cov kab mob pathogenic,
• leeb metabolic kev,
• coj mus rau qhov tsim nyog ntawm alkaline thiab acid tshuav nyiaj li cas,
• kev ntxiv ntshav nrog cov pa.

Tus xibfwb ceeb toom tias:

• qhov siab tshaj plaws txhua hnub koob tshuaj peroxide tsis ntau tshaj 30 tee,
• tsuas yog 3 feem pua ​​kua yog tsim nyog rau kev kho,
• nws yuav tsum noj 30 feeb ua ntej noj mov lossis ob teev tom qab
• Txhawm rau npaj qhov kev daws teeb meem, nws zoo dua yog siv dej sov.

Txuas ntxiv, I.P. Neumyvakin thim kev mloog rau cov yam ntxwv ntawm kev kho:

• nyob rau hauv thawj koob tshuaj, ib tee ntawm peroxide diluted nyob rau hauv ib tug tablespoon ntawm dej yog qhia,
• nrog txhua hnub tom qab, cov koob tshuaj tau nce ntxiv los ntawm poob,
• chav kawm - tsis pub dhau 10 hnub. Tom qab ncua tsib-hnub, nws yuav tsum rov ua dua,
• nyob rau hnub kawg ntawm kev kho mob, qhov nyiaj yuav tsum ncav cuag 10 tee ib 200 ml dej,
• theem tom ntej ntawm kev kho, tom qab so ib qho, yuav tsum pib nrog 10 tee. Ntev dhau los, lawv tus lej yuav tsum tau nce, tab sis kom thaum kawg nws tsis pub dhau 30.

Tus xibfwb lees tias hauv txoj kev no tsis yog kho mob ntshav qab zib nkaus xwb, tabsis tseem muaj ntau txoj hauv kev kho tau thiab.

Raws li rau ci dej qab zib, nws qhia tswv yim siv nws raws li nram no:

• hliv ib feem plaub ntawm ib diav me me ntawm hmoov nrog ib nrab khob ntawm lub rhaub dej, ces txias,
• haus peb hnub, hauv kua me me, peb zaug ib hnub, peb lub hlis twg ntawm ib teev ua ntej noj mov,
• tom qab ntawd koj yuav tsum siv sijhawm so peb-hnub thiab rov qab ua chav kawm, tab sis tam sim no kev daws teeb meem yuav tsum tau npaj los ntawm 200 ml dej thiab 0.5 diav dej qab zib.

Pom zoo rau txoj kev kho kom zoo sib xws, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob, vim tias hom kev ntawd muaj contraindications, suav nrog:

• insulin-ua daim ntawv foos ntawm tus kabmob,
• muaj mob cancer
• lub sijhawm uas xeeb tub thiab pub niam mis,
• muaj qis acidity ntawm pais plab kua txiv,
• ntshav siab
• mob pathologies nyob rau theem mob huam tuaj,
• lub plab zom mov thiab lub plab zom mov.

Kho cov nroj tsuag tau dav siv hauv kev kho mob ntshav qab zib. Nov yog qee cov zaub mov txawv:

1. Blueberries thiab nplooj hliv ib nrab ntawm ib liter ntawm dej npau thiab tsaus tshaj li tsawg cua sov rau txog 10 feeb. Tom qab ntawd txias, lim thiab siv ib nrab ib khob 15 feeb ua ntej noj mov.
2. Tshis nyom chop, noj nyob rau hauv lub ntim ntawm ib tablespoon thiab ncuav ob iav ntawm dej npau. Txias thiab tom qab ntawd noj lub khob thib peb ua ntej noj mov.
3. Horsetail nplooj, qhuav los yog tshiab, raug muab txhoov, hliv ib nrab ib liv dej thiab muab tso hluav taws. Tom qab npau, txo cov nplaim hluav taws thiab simmer rau 3 teev ntxiv. Tom qab no, txias thiab ntaus. Noj 50 ml txhua lub sijhawm ua ntej noj mov.

Txhawm rau tiv thaiv ntshav qab zib, muaj ntau txoj kev thiab hom phiaj. Muaj qee qhov txawv txawv.

Sobbing ua pa yog cov txheej txheem tshwj xeeb uas tau siv los ua ib feem ntawm kev kho kom zoo.

Nws ntseeg tias kev xyaum ua ntu zus tuaj yeem tau txais kev txhim kho tseem ceeb.

Txog rau qhov kawg no, nws tsim tshwj xeeb ua kom them nyiaj rau qhov tsis muaj pa oxygen:

1. Kev tso tawm. Nws yuav tsum tshwm sim li 3 vib nas this thiab zoo li yog tias ib tug neeg tau haus lub khob haus cawv, nrog nws ntev nrog "oooh".
2. Ua pa sauv. Nov yog qhov haujlwm nyuaj dua, vim tias muaj 3 txoj hauv kev los ua kom tiav nws:

• qog. Qhib koj lub qhov ncauj nrog lub suab luv "k" lossis "ha", tab sis tsis txhob ntxeem ntxaws. Tso tawm raws li cov phiaj xwm. Yog koj zoo li kiv taub hau, ncua thiab ces txuas ntxiv,
• dag. Nws kav ntev li ib nrab thib ob thiab ua los ntawm kev ntes cov pa me me. Koj yuav tsum tso tawm raws cov qauv.
• pes nrab. Nws yuav siv sijhawm thib ob thiab sib txuas ntxiv nrog tom qab ua kom muaj qhov tawm.

Acupuncture tseem yog qhov ua tau zoo tshaj plaws rau kev kho mob yooj yim.

Acupuncture ntshav qab zib txhawb kev tsim kho cov tshuaj insulin los ntawm tus txiav, txo qis ntshav qab zib.

Kev kho mob kom yooj yim tsuas yog piav qhia: kev ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm biologically ntsiab lus, koob koob tau txhawb lub cev txoj hlab hlwb, uas ua rau kev ua haujlwm ntawm tag nrho cov muaj sia.

Cov kws kho mob tau hais tias cov neeg kawm ua haujlwm tas ib zaug, ntxiv rau kev tswj cov ntshav qabzib:

• txhim kho kev noj qab nyob zoo thiab muaj mob rau cov ntshav qab zib,
• yog qhov kev tiv thaiv zoo rau cov mob ntshav qab zib neuropathy,
• tso cai rau koj kom txo lub cev hnyav,
• txhim kho lub luag haujlwm ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha.

Nws yog raws li qhov kev xav ntawm tus sau ntawm tus qauv, tus kws tshaj lij Asmeskas kev noj haus K. Monastyrsky - tias ib qho kev ua kom yuag yuag txaus ua rau muaj ntshav qab zib, vim lawv cuam tshuam nrog kev nqus protein thiab inhibit cov txheej txheem kev zom zaub mov.

Nws kuj txiav txim siab fiber ntau ua superfluous, yog li ntawd, sib cav hais tias kev noj zaub mov kom ua txhaum cov zaub mov carbohydrate yuav tsum ua raws li kev noj zaub mov zoo, raws li cov nqaij protein thiab cov rog.

Txawm li cas los xij, nws ntseeg hais tias txoj hauv kev no nws muaj peev xwm ua kom tshem tau ntshav qab zib tsis muaj tshuaj.

Lub tswv yim ntawm cov kws tshaj lij kws kho mob K. Monastyrsky, uas ib zaug kawm tiav ntawm Lviv Lub Tsev Kawm Ntawv Kho Mob thiab tawm mus rau Tebchaws Meskas, tsis tau ua haujlwm ib hnub los ntawm kev tshaj lij thiab dhau los ua tus kws tshaj lij khoom noj khoom haus tom qab ib xyoo ntawm kev kawm hauv Asmeskas cov chav kawm, ntau tus kws kho mob xav txog, yog tias tsis muaj tseeb, tom qab ntawd tsawg kawg. .ads-mob-2

Cov kws kho ntshav qab zib yuav tsum muab cov tshuaj: kws kho mob hais

Thiab qhov no txawm hais tias qhov tseeb:

• rau thawj hom pathology, kev kho tshuaj insulin yog qhov pib ntawm kev kho,
• nrog cov ntshav qab zib hom 2, cov kws kho mob tsis tuaj yeem sau ntawv tam sim ntawd, tab sis feem ntau tus mob yuav tsum muaj kev qhia txog kev noj tshuaj hormone txawm tias nyob rau theem pib, thaum lub luag haujlwm ntawm beta hlwb twb txo qis los ntawm ib nrab, uas txhais tau hais tias cov txiav tsis tuaj yeem tiv taus nws txoj haujlwm.

Tsis ntev los sis tom qab, qhov xav tau ntawm cov tshuaj insulin tshwm sim tsis tau, vim tias lwm txoj hauv kev nws tsis tuaj yeem them taus rau cov ntaub ntawv tsis txaus ua haujlwm ntawm cov qog. Yuav kom tsis quav ntsej qhov tseeb no yog frivolity, vim tias tsis muaj txoj hauv kev ua yog tias tsis muaj kev qhia txog ntawm lub cev, thaum lub cev ntawm tus mob ntshav qab zib ua rau nws mob hnyav.

Raws li rau cov hau kev ntawm kev kho mob tau hais saum toj no, ntau ntawm lawv, siv nrog kev pom zoo ntawm tus kws kho mob tuaj koom, tuaj yeem yog qhov zoo ntxiv rau cov kev kho mob tseem ceeb, tab sis lawv tsis tuaj yeem hloov nws.

• Stabilizes qib qab zib kom ntev
• Rov kho cov tshuaj insulin pancreatic

1. 
   Gurvich, M.M. Kev noj haus rau ntshav qab zib mellitus / M.M. Gurvich. - M .: GEOTAR-Media, 2006. - 915 p.
2. 
   Tus nqi ntawm cov cholesterol. Mob ntshav qab zib Daim ntawv loj loj - M .: AST, Astrel, Sau, 2007 .-- 986 c.
3. 
   Gitun T.V. Kev txheeb xyuas tus mob ntawm tus kws tshawb fawb endocrinologist, AST - M., 2015. - 608 p.

Cia kuv qhia kuv tus kheej. Kuv lub npe yog Elena. Kuv tau ua haujlwm li endocrinologist rau ntau tshaj 10 xyoo. Kuv ntseeg hais tias tam sim no kuv yog tus kws tshaj lij hauv kuv daim teb thiab kuv xav pab txhua tus neeg tuaj xyuas lub vev xaib kom daws qhov nyuaj thiab tsis yog li cov haujlwm. Txhua cov ntaub ntawv rau lub xaib tau sau thiab ua tib zoo ua kom tiav thiaj li xa ntau li ntau tau cov ntaub ntawv tsim nyog. Ua ntej thov cov ntaub ntawv uas tau piav qhia hauv lub vev xaib, yuav tsum tau sab laj nrog tus kws kho mob tshwj xeeb.