Puas yog mint tsub zuj zus los sis txo qis? Peppermint: cov txiaj ntsig thiab mob

Mint feem ntau siv rau hauv cov tshuaj pej xeem yog tshuaj tua kab mob. Puas yog peppermint relieving siab thiab nws puas zoo rau cov neeg mob ntshav siab?

Lub aroma, saj, zaub ntsuab ci, ntau cov vitamins thiab cov zaub mov ntawm mint txhawb tsis tau tsuas yog cosmetologist thiab kev ua noj tshwj xeeb. Ntawm cov tshuaj ntsuab tshuaj, nws yuav siv ib qho ntawm qhov chaw muaj npe. Lub antiseptic thiab analgesic lub zog ntawm cov nroj tsuag no tau siv txij li lub sijhawm puag thaum ub hauv cov zaub mov txawv hauv tshuaj ntsuab.

Nce lossis txo qis siab

Mint cuam tshuam txog ntshav siab li cas? Ntau cov kev tshawb fawb ntawm cov kws tshaj lij thiab cov kev paub ntawm cov neeg muaj kev txom nyem los ntawm kev mob ntshav siab ua rau nws muaj peev xwm sib cav tias qhov tshuaj ntsuab no yeej muaj cov cuab yeej ntawm kev txo cov ntshav siab.

Menthol, muaj nyob hauv nplooj ntawm cov nroj tsuag no, so thiab anesthetizes organic cov ntaub so ntswg, relieves tau o.

Raws li qhov kev txiav txim ntawm menthol, cov hlab ntsha nthuav dav thiab, vim li ntawd, nws txo qis ntshav siab. Cov tshuaj tshwj xeeb yog ib feem ntawm cov tshuaj vasodilator xws li validol thiab valocordin. Cov tshuaj no daws cov vasospasms, pab kom lub plawv dhia, thiab txo cov ntshav siab.

Txoj kev zoo tshaj los noj mint rau cov neeg mob siab dua yog dab tsi?

Peppermint tshuaj yej tsis yog tsuas yog haus thiab qab haus huv. Nws kuj tseem yog txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los txo qhov siab.

Ua kom cov tshuaj yej kho, nws txaus los brew ob lossis peb nplooj ntawm cov nyom tshiab hauv ib khob dej npau. Lwm qhov kev xaiv yog me nyuam diav ntawm mint qhuav, yuav tom khw muag tshuaj, thiab tseem npuav ib khob dej rhaub.

Cov dej haus yuav tsum noj nrog kev tawm tsam ntawm kev kub siab. Raws li kev tiv thaiv kev tiv thaiv, tshuaj yej yuav haus tau rau ob lub lis piam ib nrab khob thaum noj su thiab thaum yav tsaus ntuj. Cov dej qab qab mint rau yav hmo ntuj nrog rau qhov ntxiv ntawm ib rab diav ntawm zib ntab yog qhov kev lav zoo thiab tsaug zog.

Cov khoom tseem ceeb

Peppermint yog qhov tshwj xeeb storehouse ntawm cov vitamins thiab minerals.

Ua tsaug rau qhov muaj pes tsawg leeg zoo, cov tshuaj muaj tshuaj muaj peev xwm muaj:

1. hais lus pov thawj
2. Tshuaj loog
3. tsim cov ntshav kev
4. nplij o
5. ntxuav qhov tsis huv
6. nplij rau kub siab nrog ntau ntxiv acidity ntawm pais plab kua txiv
7. tshem tawm xeev siab

Rau ntau tus, peppermint pab daws kev mob taub hau. Nroj tsuag tseem siv los kho cov mob khaub thuas thiab kab mob ntawm cov pa hauv av. Hauv qee kis, nws tuaj yeem txo qis me ntsis ntawm lub cev qhov kub.

Cov Yuav Tsum Muaj

Zoo li lwm yam nroj tsuag tshuaj, mint nws muaj nws cov contraindications:

• Lub peev xwm ntawm mint los ziab cov hlab ntshav tso nws nyob rau hauv ib tug xov tooj ntawm contraindications rau cov neeg uas muaj ntshav siab.
• Mob taub hau tshwm sim los ntawm kev txo cov ntshav siab tsis tuaj yeem tshem tawm nrog tshuaj yej. Mint muaj peev xwm daws tau qhov mob taub hau, tab sis tsuas yog tias nws tshwm sim los ntawm kev txha caj qaum cov hlab ntshav. Lwm qhov xwm txheej, kev mob nkeeg yuav phem zuj zus tuaj.
• Pheej tsaug zog tsaug zog - tus mob uas koj yuav tsum tsis txhob haus tshuaj yej peppermint. Nws muaj txiaj ntsig ua rau kom muaj lub sijhawm so ntau dua thiab tuaj yeem pw tsaug zog. Nyob rau hauv cov xwm txheej no, nws yog qhov zoo dua rau kev haus dej haus nrog cov nyhuv tonic.
• Lub sijhawm lub sijhawm pub mis niam tsis yog lub sijhawm zoo tshaj plaws rau kev sim tshuaj nrog dej haus.
• Cov dej haus Mint yog contraindicated rau cov neeg tsav tsheb thiab cov neeg ua haujlwm nrog cov txheej txheem nyuaj, vim nws soothes thiab txo qis.
• Koj tsis tuaj yeem noj mint nrog intolerance rau menthol.
• Mint tshuaj yej thiab menthol ntsiav tshuaj yog contraindicated rau hauv cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua peb xyoos. Yog tias tus me nyuam tsis tsaug zog zoo, koj tuaj yeem muab tais diav nrog dej nyob ze ntawm lub txaj, uas ob peb tee ntawm cov roj peppermint tseem ceeb ntxiv rau.

Ib tsob ntoo tshwj xeeb pab lossis ua kom tsis zoo; nws tsuas yog suav qhov tseeb. Nws cuam tshuam rau txhua tus neeg hauv kev sib txawv. Tab sis qhov tseeb tias mint txo qis qhov siab yog qhov tseeb. Tej zaum nws qhov txo qis tom qab noj yuav tsis tseem ceeb, tab sis kev siv cov dej uas koj nyiam nrog mint tsuas yog tau txais txiaj ntsig tawg.

TSWJ SAWV DAWS YOG YEEJ
TXHAWB KOJ DOCTOR XAV TAU

Peppermint Nta

Cov nroj tsuag no ncaj qha occupies ib qho ntawm thawj qhov chaw ntawm cov tshuaj ntsuab. Coob tus neeg nyiam txog: puas mint nce lossis txo qis siab? Ua ntej teb cov lus nug no, koj yuav tsum nkag siab hais tias hom ntoo no yog dab tsi.

Mint yog qhov txawv los ntawm nws cov aroma, uas ntau tus neeg nyiam. Nws tau siv rau ntev ntev hauv kev ua noj, kev lag luam, thiab tshuaj. Muaj ntau tus naj npawb ntawm ntau yam ntawm cov nroj tsuag no: kua txob, dej, tsw qab, Nyij Pooj, teb, thiab lwm yam. Txhua hom no muaj cov tsw ntxhiab tsw zoo thiab muaj menthol. Peppermint tau lees paub tias yog cov tshuaj tsw qab tshaj plaws, yog li nws nrov heev. Cov kab lis kev cai no tau bred los ntawm tus txiv neej, yog li nws tsis tuaj yeem pom hauv cov tsiaj qus. Nws pom nws daim ntawv thov hauv chav ua noj, tshuaj, perfumery thiab cosmetology.

Japanese mint tseem nrov heev nrog cosmetologist. Nws cov roj tseem ceeb yog siv los ua tshuaj zawv plaub hau, pleev, muab tshuaj pleev, thiab lwm yam plaub hau thiab khoom siv tu lub cev. Txoj kev nrov tshaj plaws los siv cov tshuaj ntsuab no yog ua rau cov khoom siv kho qhov ncauj raws nws, txhua tus ua tsaug rau menthol aroma. Hauv Lavxias, peppermint tau siv hauv chav da dej, muab cov khaub rhuab hauv chav dej tsw qab. Thiab ntawm chav kawm, xws li cov nroj tsuag tau siv rau lub hom phiaj tshuaj rau ib-paus xyoo, vim nws muaj ntau yam muaj txiaj ntsig. Nov yog tshuaj ntsuab no - peppermint, cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj uas yuav tau tham hauv qab no.

Peppermint thiab Ntshav Siab

Menthol muaj peev xwm muab lub suab nrov thiab so kom zoo, thiab cov kev npaj tau ua rau nws lub hauv paus muaj qhov ua kom zoo. Tsis tas li ntawd, nws muaj txiaj ntsig zoo cuam tshuam rau lub hauv nruab nrab cov hlab hlwb. Yog li puas mint nce los yog txo siab? Nws pab txhawb kom nws txo qis, yog li ntawd, nrog hypotension, nws yuav tsum ua nrog ceev faj.

Menthol dilates cov hlab ntshav, pab kom ntshav siab poob qis. Nws yuav tsum nco ntsoov tias cov tshuaj yeeb tshuaj no yog ib feem ntawm cov tshuaj vasodilator li Validol thiab Valocordin. Ua tsaug rau lawv, spasms ntawm cov hlab ntsha ntawm lub hlwb raug tshem tawm thiab kev ua haujlwm ntawm lub siab.

Qhov cuam tshuam ntawm mint ntawm lub siab

Peppermint cuam tshuam siab tsis tsuas yog los ntawm vascular system, tab sis kuj los ntawm kev cuam tshuam rau lub plawv, thaum lub plawv poob qis, lub siab poob qis. Nws pab txo qis ntau zaus ntawm lub plawv dhia (tachycardia), qhov no, nyeg, cuam tshuam txog ntshav siab.

Nrog tachycardia thiab arrhythmias, cov nroj tsuag tso cai rau koj kom lub cev lub plawv kom zoo li qub, uas, nyeg, cuam tshuam rau kev kub siab, tshem tawm nws qhov kev hloov pauv, thiab pab kom ruaj khov. Raws li, qhov no muaj qhov cuam tshuam zoo rau kev xa ntshav mus rau lub hlwb, qee qhov yuav tshem tawm mob taub hau.

Cov sib txuas ua ke

Lub ntsiab lus tseem ceeb ntawm mint yog menthol tseem ceeb roj. Menthol feem ntau siv hauv tshuaj rau qhov hnoos, mob pob txha, thiab qee yam kev ua xua.

Cov cheebtsam hauv qab no tseem yog ib feem ntawm mint:

• flavonoids
• organic acids
• tannins
• kab kawm.

Flavonoids, uas yog cov vitamins ntawm pawg P, yog tsim los ntxiv dag zog rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha thiab capillaries, txhim kho lawv cov elasticity thiab permeability. Tsis tas li ntawd, flavonoids tiv thaiv kev tsim cov plahaum rog plaques. Tsis tas li, cov tshuaj no yog cov tshuaj antioxidant haib. Nrog lawv qhov tsis muaj peev xwm, qhov tsis yooj yim ntawm cov hlab ntsha nce ntxiv, uas ua rau kev tsim cov nqaij ntshiv subcutaneous (hematomas).

Organic acids pab txhawm rau txhim kho kev zom zaub mov. Nrog txo acidity ntawm lub plab, lawv yog qhov tsim nyog rau lub cev los tiv thaiv kev ua tiav ntawm cov khoom noj.

Cov Tannins muaj cov khoom ua mob hemostatic thiab tiv thaiv.

Cov zaub mov uas tsim los pab peppermint txhim kho kev zom zaub mov hauv lub cev thiab ua kom muaj zog hauv lub cev.

Mint thiab nias

Cov neeg mob siab thiab cov neeg mob hypotensive feem ntau nyiam rau lo lus nug ntawm yuav ua li cas mint cuam tshuam siab.

Menthol, uas yog qhov tseem ceeb ntawm cov nroj tsuag, muaj cov nyhuv vasodilating, yog li mint txo qis ntshav siab. Cov neeg mob hypotonic tsis pom zoo kom ua phem rau kev siv cov khoom raws li cov tshuaj ntsuab no. Tab sis hypertensives tuaj yeem thiab yuav tsum suav nrog mint hauv lawv cov zaub mov noj.

Quav Nplaum Tshuaj Yej

Cov tshuaj yej peppermint yog qhia rau cov neeg muaj kev txom nyem los ntawm ntshav siab, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov huab cua kub. Los npaj nws, koj xav tau ib me nyuam diav ntawm ziab lossis tshiab txhoov nplooj thiab ib khob dej npau. Cia nws brew rau kaum tsib feeb, tom qab uas nws tau npaj txhij haus. Koj tuaj yeem ntxiv me ntsis zib ntab thiab hlais cov txiv qaub kom ua rau kev noj qab haus huv thiab zoo nkauj. Koj tuaj yeem haus tsis pub ntau tshaj 2-3 khob ib hnub.

Kev Ntshav Siab Mint

Raws li kev kho mob ntxiv rau ntshav siab, nws raug nquahu kom siv mint-decoctions.

Peb xav kom koj paub koj tus kheej nrog cov zaub mov txawv nram qab no:

1. Ib me nyuam diav ntawm mint thiab chamomile yog tov nrog ib nrab me nyuam diav ntawm valerian. Qhov sib tov yog hliv rau hauv ib khob ntawm dej npau npau. Koj tuaj yeem nqa mus txog peb zaug hauv ib hnub hauv lub khob, ua ntej noj mov. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog ib hlis.
2. Mint, adonis, astragalus thiab oregano raug coj hauv cov sib npaug thiab sib xyaw. Los ntawm kev sau, koj yuav xav tau ib tablespoon ntawm tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab. Lawv brewed nyob rau hauv ib nrab ib liter ntawm boiling dej. Tom qab ib nrab ib teev, cov khoom yuav tuaj yeem lim thiab noj ua ntej noj mov, ib nrab ib khob peb zaug ib hnub.
3. Ib nrab ib me nyuam diav ntawm cloves yog tov nrog ib me nyuam diav mint. Brew lub khob ntawm dej kub. Tom qab ib nrab ib teev, cov khoom tau lim thiab noj hauv ib nrab khob peb zaug ua ntej noj mov. Txais rau kev kub siab rau plaub lub lis piam.
4. Ib nrab ntawm ib khob ntawm raisins yog sib xyaw nrog tus nqi qub ntawm mint thiab ua noj dhau li ntawm qhov sov sov li 5 feeb. Tom qab ntawd lub twj yog raug tso cai rau infuse ntawm lawv tus kheej li ntawm ib nrab ib teev. Siv lub khob plaub hlis peb zaug ua ntej noj mov.
5. Qhuav berries ntawm viburnum (ib nrab ib khob) yog tov nrog ib tug tablespoon ntawm mint. Lub Cheebtsam yog nchuav nrog ib liv ntawm cov dej npau, muab tso rau hauv ib lub thawv uas ntim thiab muab rhaub kom sov dua li tsib feeb. Tom qab cov cawv tau txias, nws tau lim thiab ib tablespoon ntawm zib ntab ntxiv rau nws. Siv tshuaj rau hauv ib nrab khob ua ntej noj mov peb zaug hauv ib hnub.
6. Ib tug tablespoon ntawm qhuav hiav txwv buckthorn berries yog tov nrog tib tus nqi ntawm peppermint. Lub Cheebtsam yog steamed nyob rau hauv ib nrab ib liter ntawm dej npau thiab tso cai rau infuse rau ib nrab ib teev. Siv ib qho dej hauv ib khob ua ntej noj mov peb zaug ib hnub. Kev kho mob yog nqa tawm rau plaub lub lis piam. Tom qab ob lub lis piam, tuaj yeem txais txuas ntxiv.
7. Ib tug tablespoon ntawm currant nplooj yog tov nrog mint nyob rau hauv qhov sib npaug. Ncuav lub Cheebtsam nrog ob khob ntawm dej npau. Tom qab 15 feeb, kua zaub tuaj yeem noj. Haus ib nrab ib teev ua ntej noj mov, ob peb zaug ib hnub.
8. Sib tov hawthorn, adonis, peppermint thiab motherwort. Txhua cov tshuaj ntsuab yog npaum li cas nyob rau hauv ib tug tablespoon. Ntawm tag nrho cov khoom ntim tau txais, koj xav tau ib rab diav, uas tau sau nrog 300 ml. dej npau npau. Cov khoom lag luam raug tso cai sawv ntsug rau ib nrab ib teev, thiab tom qab ntawd lim. Haus ib nrab khob ua ntej lossis thaum noj mov, peb zaug.
9. Hawthorn, valerian, motherwort thiab mint yog sib xyaw hauv qhov sib luag. Ib tug tablespoon ntawm lub sib tov yog poured rau hauv 300 ml ntawm dej npau. Tom qab peb lub hlis twg ntawm ib teev, haus dej tuaj yeem tau lim thiab coj ib nrab khob ua ntej noj mov.
10. Ib tug tablespoon ntawm aronia yog sib xyaw nrog tib tus nqi ntawm hawthorn thiab mint. Txheeb xyuas ib nrab ntawm ib liter ntawm dej npau. Siv ib nrab ib khob ua ntej noj mov, peb zaug. Cov dej haus tau ua tsis tau tsuas yog muaj txiaj ntsig hypotensive, tab sis kuj ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv kab mob, vim tias nws muaj ntau cov vitamins hauv nws cov muaj pes tsawg leeg.
11. Lwm cov vitamins thiab antihypertensive haus dej yog decoction npaj raws ntawm raspberries thiab mint. Ib khob ntawm dej npau yuav siv sij hawm ib tablespoon ntawm berries thiab ib tug teaspoon ntawm Mint. Siv ib khob ib hnub, ob rau peb zaug.
12. Ua tus neeg sawv cev rau hypotensive, koj kuj tseem tuaj yeem siv cov dej cawv sib tov ntawm mint, peony, valerian, eucalyptus thiab motherwort. Tag nrho cov khoom xyaw yog tov sib npaug ntawm cov sib npaug thiab coj hauv ib nrab me nyuam diav peb zaug ib hnub ua ntej noj mov.

Ua ntej yuav siv ib qho tshuaj ntsuab los kho thiab tinctures, nws pom zoo kom sab laj nrog kws kho mob.

Peppermint tseem ceeb roj rau kub siab

Peppermint tseem ceeb roj yog ib qho kev daws teeb meem zoo rau kev ntshav siab.

Lawv siv rau acupressure thaum lub sijhawm pib ntawm kev kub siab. Roj thov rau cov ntsiab lus kev kho mob thiab rubbed nrog cov roj zaws plaub hau rau tsib feeb.

Nrog kev pab los ntawm cov roj tseem ceeb ntawm mint, kev ua kom sov tuaj yeem nqa tawm, uas tseem yuav muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm lub siab.

Thaum lub sijhawm da dej, koj tuaj yeem ntxiv ob peb tee roj. Qhov vapors tseem ceeb ntawm cov tshuaj nkag mus rau sab hauv thiab normalize lub suab ntawm cov hlab.

Tus kho thaj chaw ntawm mint tshuaj yej

Puas yog mint nce lossis txo qis siab? Peb twb tau hais txog qhov teebmeem no lawm, yog li koj yuav tsum paub txog yuav ua li cas thiaj noj tau. Qhov kev xaiv zoo tshaj yog brewing tshuaj yej nrog cov nroj tsuag no. Txhawm rau ua qhov no, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv nplooj tshiab hauv tus nqi ntawm ob lossis peb daim, uas tau muab nchuav nrog dej npau npau thiab muab rhaub rau li 10 feeb. Koj kuj tuaj yeem yuav cov mint qhuav hauv lub tsev muag tshuaj, uas yuav tsum tau ua ib zaug ib me nyuam diav.

Yog tias koj haus tshuaj yej nrog mint, lub siab tuaj yeem txo qis qis, yog li nws pom zoo kom siv nws thaum lub sij hawm nres ntawm tawg. Koj tseem tuaj yeem ua ib hom kev tiv thaiv rau ob lub lis piam, nyob rau hauv uas koj yuav tsum haus ib nrab khob mint tshuaj yej thaum tav su thiab yav tsaus ntuj. Nws yog ib qho txiaj ntsig kom ntxiv ib me nyuam diav ntawm zib ntab rau hauv ib khob ntawm xws li haus, thiab yog tias koj haus nws ua ntej yuav mus pw, tom qab ntawv ces tus neeg tsaug zog thiab pw tsaug zog yog tau lees tias.

Thaum tshav kub kub heev, cov neeg mob ntshav siab tau hnov ​​tias tsis zoo heev, yog li txias peppermint tshuaj yej nrog qhov sib ntxiv ntawm hlais cov txiv qaub tsub kom zoo siab thiab tag nrho lub suab ntawm lub cev. Tsis tas li, ntsuab dej tshuaj yej nrog mint txo qis ntshav siab, yog li nws siv li niaj zaus ua rau kev noj qab haus huv zoo rau cov neeg mob ntshav siab. Tab sis haus ntau tshaj plaub khob ib hnub xwb tsis pom zoo.

Kev tiv thaiv kev nyab xeeb

Mint tuaj yeem tsim kev puas tsuaj yog tias siv tsis raug. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias qhov no yog cov nroj tsuag tshuaj uas yuav tsum tsis txhob raug ua phem. Yog tias koj noj nws loj npaum li cov choleretic thiab diuretic, ces lub cev qhuav dej tuaj yeem tshwm sim.

Tus poj niam cev xeeb tub yuav tsum noj cov tshuaj ntsuab ntxhiab no nrog kev saib xyuas, thiab thaum lactation, mint pab txo cov mis. Cov txiv neej kuj tseem tsis xav siv nws loj npaum li cas, vim hais tias cov nroj tsuag muaj qhov ntxim rau cov keeb kwm keeb kwm hormonal.

Ntawm no yog qhov zoo li cov nroj tsuag zoo - mint, cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj uas peb tau soj ntsuam. Nws yuav muaj txiaj ntsig tsuas yog tias koj siv nws nyob hauv qhov muab kev pom zoo. Thiab thaum nug tias peppermint nce lossis txo qis ntshav siab, nws muaj kev nyab xeeb los teb tias nws txo nws, thiab nws tsis tshua muaj txiaj ntsig. Yog li ntawd, nws yog nruj me ntsis txwv tsis pub rau hypotensives.

Cov txiaj ntsig ntawm peppermint rau lub cev

Peppermint muaj cov khoom muaj txiaj ntsig zoo li no rau tib neeg li tannins, flavonoids, menthol, organic acids thiab lwm yam micro thiab macro ntsiab.

Vim nws cov muaj pes tsawg leeg, cov nroj tsuag tshuaj muaj cov nyhuv hauv qab tib neeg lub cev:

• nthuav cov hlab ntsa,
• tshem tawm mob taub hau
• relieves spasm ntawm cov hlab ntshav,
• txhim kho permeability thiab elasticity ntawm cov hlab ntsha thiab leeg,
• normalizes lub plawv dhia
• tiv thaiv qhov tsim ntawm atherosclerotic plaques,
• flavonoids txo qhov fragility ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha,
• muaj cov cuab yeej ua antioxidant,
• txo qhov mob
• normalizes vascular laus,
• txhim kho cov ntshav ncig,
• tshem tawm cov txheej txheem o.

Mint tseem muab cov nyhuv hemostatic.Cov nroj tsuag tseem muaj lwm cov txiaj ntsig: sedative, txhim kho kev tiv thaiv kab mob, txhim kho kev zom zaub mov.

Tias yog vim li cas mint tau siv rau hauv kev kho mob ntawm ntau yam kab mob, suav nrog cov uas nrog los ntawm kev ua txhaum ntawm lub siab.

Cas mint cuam tshuam siab

Coob tus neeg mob uas tau paub txog qhov ua tau zoo ntawm mint tau txaus siab rau lo lus nug: nws puas nce ntxiv lossis txo lub zog qis?

Cov muaj pes tsawg leeg ntawm cov nroj tsuag suav nrog menthol. Qhov kev tivthaiv no muaj cov teebmeem vasoconstrictive rau ntawm lub cev. Raws li qhov tshwm sim, peppermint txo lub siab. Yog li cov kws tshaj lij pom zoo siv cov nroj tsuag rau kev kho ntshav siab.

Nrog hypotension, kev siv cov nyiaj raws li cov tshuaj ntsuab no yuav tsum tau txwv.

Hom mint thiab nws txoj kev xaiv

Muaj ntau ntau yam ntawm mint:

• kua txob
• daim nplooj ntev,
• ntxhiab tsw
• txiv qaub
• menthol
• Japanese
• qhiav
• aub
• nkhaus
• teb.

Txhua hom ntawm cov nroj tsuag no siv hauv lwm txoj hauv kev kho.

Nrog rau kev kub siab, peppermint, uas muaj cov khoom ua kom zoo, pab. Raws li tshuaj, txiv qaub balm siv, uas nrov npe hu ua txiv qaub mint.

Hauv kev kho nrog kev kub siab, ob qho tib si nplooj nyom tshiab thiab nplooj qhuav tau siv. Kev siv cov roj peppermint tseem ceeb roj kuj qhia rau ntau yam kabmob.

Yuav ua li cas noj thaum muaj kev kub siab

Vim yog cov vasodilating, antispasmodic thiab soothing nyhuv, peppermint cov khoom siv yog siv hauv cov tshuaj pej xeem los kho kev kub siab.

Nrog rau ntshav siab, cov tshuaj mint pab:

• tseem ceeb roj
• decoction
• tshuaj yej
• Txoj kev lis ntshav hauv nws daim ntawv dawb huv lossis nrog qhov sib ntxiv ntawm lwm cov nroj tsuag tshuaj.

Muaj qee kis, nws zoo rau noj nplooj nyoos.

Yuav kom txo qis siab, nws yog qhov zoo dua los siv tshuaj yej mint. Nws yog qhov zoo rau cov neeg mob ntshav siab mus haus nws hauv qhov tshav kub. Koj tuaj yeem ntxiv lub txiv qaub hlais lossis zib ntab rau nws. Cov tshuaj yej zoo li no tau coj los tiv thaiv kom ntshav siab.

Rau ib hnub, koj yuav tsum haus cov tshuaj yej mint hauv ib qho nyiaj tsis tshaj peb tsom iav.

Peppermint roj yog siv rau acupressure rau aromatherapy. Nws kuj tseem ntxiv rau da dej kom thiaj li ua haujlwm siab.

Ua ntej siv cov tshuaj los ntawm cov nroj tsuag, sab laj rau tus kws tshaj lij txog kev tsim nyog ntawm kev coj lawv.

Tsis tshua muaj siab noj

Nrog hypotension, kev siv cov tshuaj peppermint-raws li cov tshuaj yuav tsum tau txwv. Kev nquag siv cov tshuaj yej thiab lwm yam tshuaj nrog cov nroj tsuag no tuaj yeem ua rau kev tsis txaus ntseeg ntawm qhov xwm txheej thiab qhov tshwm sim ntawm teeb meem kev noj qab haus huv.

Txhawm rau cov vascular tone, cov tshuaj yej mint tuaj yeem ua rau qaug rau cov neeg mob hypotonic tsis ntau tshaj ib zaug ib hnub.

Kev siv cov mint los ua kom ntshav siab thaum cev xeeb tub

Cov kws tshaj lij qhia kom tsis txhob siv cov tshuaj thaum lub sijhawm ua menyuam.

Txawm li cas los xij, cov poj niam cev xeeb tub feem ntau nce siab vim lawv txoj haujlwm "nthuav". Siv cov tshuaj tsawg dua, thaum cev xeeb tub nws raug tso cai ntxiv ob peb mint nplooj rau tshuaj yej.

Peppermint tshuaj yej

Txhawm rau npaj nws, koj yuav tsum coj nplooj qhuav ntawm cov nroj tsuag hauv qhov nyiaj ntawm ib me nyuam diav. Nws tau hais nyob hauv lub khob dej npau npau txog li 15 feeb. Tom qab ntawd lim.

Rau lub hom phiaj no, koj tuaj yeem siv nplooj nplooj tshiab. Ua cov tshuaj yej lawv xav tau me ntsis, tsuas yog ob lossis peb daim.

Peppermint Broth

Los npaj nws, ncuav ob dia ntawm nplooj tshiab nrog ib liter dej thiab rhaub dua li cua sov tsawg txog kaum feeb. Txheeb kom txog thaum lub rwj txias.

Txhawm rau npaj cov tshuaj no, nchuav ib rab diav nplooj lossis ib me nyuam diav me ib khob dej rhaub dej. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum hais cov tshuaj tsawg kawg ob teev.

Daim ntawv qhia nrog mint thiab lwm yam tshuaj ntsuab rau ntshav siab

Hauv lwm txoj kev kho, ntau cov tshuaj raws mint thiab lwm cov nroj tsuag tshuaj rau kub siab yog siv:

1. Broth nrog raspberries. Ib lub txiv pos thiab ib rab diav ntawm cov nplooj mint qhuav yog muab rhaub, cov khoom xyaw tau muab rhaub rau kaum feeb, thiab tom qab ntawd ces tawm suab.
2. Mint Txoj kev lis ntshav nrog hawthorn thiab chokeberry. Nqa cov khoom xyaw hauv cov sib npaug thiab ncuav dej npau npau. Qhia tshuaj ntxiv kom ntev li ib teev. Nws raug nquahu kom noj ib nrab khob ua ntej noj mov peb zaug hauv ib hnub.
3. Mint kua zaub nrog txiv qaub balm. Ib me nyuam diav ntawm tshuaj ntsuab cov ntaub ntawv yog nchuav nrog dej txias thiab rhaub hla kub tsawg rau 15 feeb. Tom qab txias, lub broth yog lim.
4. Txoj kev lis ntshav nrog ntxiv ntawm currant nplooj. Cov ntaub ntawv nyoos hauv qhov sib npaug yog nchuav nrog cov dej npau npau thiab hais kom ntev li ib nrab ib teev. Kev haus dej yog pom zoo 20 feeb ua ntej noj peb zaug hauv ib hnub.
5. Chamomile mint tshuaj yej. Nqa cov khoom xyaw rau hauv cov sib npaug. Lawv tau sib xyaw nrog ib nrab ntawm cov hauv paus hniav ntawm valerian. Cov khoom sau yuav tsum tau nchuav nrog cov dej npau npau thiab hais kom ob peb feeb. Siv lub khob peb zaug ib hnub ua ntej noj mov.
6. Txoj kev lis ntshav ntawm adonis, peppermint, oregano thiab astragalus. Nroj tsuag qhuav thiab hauv av. Ib qho sau los sib tov yog ntim rau hauv ib nrab-litre muaj peev xwm ntawm cov dej npau rau 30 feeb. Haus 100 grams ua ntej noj mov.
7. Txoj kev lis ntshav los ntawm kev sau ntawm adonis, peppermint, hawthorn thiab motherwort. Koj yuav tsum noj ib diav ntawm txhua tsob nroj thiab sib tov. Kev sib sau ua ke yuav xav tau rau cov tshuaj 30 grams. Qhov sib tov yog hliv nrog dej npau, insisted rau ib nrab ib teev thiab lim. Haus ib nrab khob thaum noj lossis ua ntej noj mov.

Lwm yam txhais tau tias nrog cov nroj tsuag muaj tshuaj, cov khoom tseem ceeb ntawm uas yog mint, kuj muaj cov cuab yeej hypotensive:

• nrog cloves
• nrog raisins
• nrog hiav txwv buckthorn berries
• nrog cov txiv ntoo qhuav ntawm viburnum,
• xaiv los ntawm mint, motherwort, hawthorn thiab valerian,
• tincture rau haus cawv sau peonies, motherwort, mint, eucalyptus, valerian.

Ua ntej txoj kev kho mob nrog cov neeg sawv cev no, sab laj nrog kws kho mob txog kev siv tau nws yog qhov tsim nyog.

Mint pab daws cov vasospasms thiab mob taub hau uas muaj ntshav siab vim muaj cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj uas muaj cov nyhuv vasoconstrictor. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub siv cov nroj tsuag rau kev kho thiab dab tsi contraindications muaj rau nws siv.