Kev tshuaj xyuas ntawm cov tshuaj zoo tshaj plaws rau txo cov roj ntshav siab

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Cov ntshav siab hauv cov ntshav siab cuam tshuam rau lub xeev ntawm txhua tus tib neeg lub cev, tshwj xeeb tshaj yog lub siab thiab lub hlwb. Txo cov roj (cholesterol), koj tuaj yeem haus cov tshuaj tshwj xeeb uas txo qhov ntsuas no.

Cov roj (cholesterol) yog cov ua pa sib tov ua ke nyob rau hauv cov kab mob ntawm cov ciaj sia. Yog tias nws cov ntshav ntshav muaj ntau, nws pib tsim cov ntsaws ruaj ruaj rau ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntshav thiab cov ntawv plaques. Ib puag ncig zoo tsim rau cov tsos ntawm cov ntshav txhaws - qhov tseem ceeb ua rau kev tuag.

Yuav kom txo qis cov cholesterol, cov khoom noj tshwj xeeb thiab cov tshuaj noj siv ntau.

1. StatinsCov. Txwv tsis pub muaj cov enzyme tshwj xeeb, khob qhov tias tsis muaj teeb meem lipids hauv cov ntshav.
2. FibratesCov. Qhov enzyme yog qhib los ntawm lipoprotein lipase, uas zom cov roj cholesterol.
3. Nicotinic acid derivativesCov. Vim yog qhov normalization ntawm cov metabolism, roj metabolism zoo tuaj, cov roj ntau dhau ceases ua.
4. Tshuaj ntawm lwm pab pawgCov. Lawv khi cov kab mob kua tsib lossis tiv thaiv kom tsis txhob rog los ntawm nqus, lossis nqus nws hauv cov hnyuv.

Kuj tseem muaj cov tshuaj ntsuab tau tsim los txo cov roj cholesterol, thiab zaub mov noj. Lawv tes haujlwm yeej tsis txaus los daws qhov teeb meem, qee zaum tsuas yog cov ntsiav tshuaj muaj zog yuav pab tau. Kev qhia rau kev kho mob yog muaj raws li no:

• ntshav siab saum toj no 6 mmol / l,
• muaj cov kab mob plawv, cov hlab ntsha,
• kuaj mob atherosclerosis,
• lub plawv nres, keeb kwm ntawm mob hlab ntsha tawg.

Tsis tas li, yuav tau siv cov tshuaj los txhawm rau txo cov lipids “tsis zoo” hauv cov kab mob ntawm lub siab, nplooj siab, ob lub raum, kom txo tau lub nra ntawm lub cev.

Cov tshuaj no rau cov roj (cholesterol) yog qhov pheej yig, tab sis lawv cov kev ua haujlwm zoo siab. Lawv txhaws cov enzymes yam uas cov cholesterol tsis ua ke. Muaj ntau ntau tiam neeg hauv cov tshuaj no uas sib txawv hauv cov tshuaj nquag.

Thawj tiam ntawm statins yog sawv cev los ntawm tshuaj simvastatin-raws li. Nws yog kawm zoo, nws tus nqi yog qis tshaj. Hauv qab no yog cov statins tseem ceeb thiab lawv cov nqi.

Raws li koj tuaj yeem pom, muaj cov tshuaj pheej yig heev, thaum tag nrho cov statins los ntawm daim ntawv teev npe yog cov qauv analogues. Kev nquag nquag txo qis cov cholesterol. Cov koob tshuaj yog xaiv ib tus zuj zus, feem ntau lawv pib noj nws nrog 10 mg / hnub.

Qhov tshuaj thib ob yog ua raws fluvastatin. Qhov zoo tshaj plaws ntawm lawv yog Leskol Forte, txawm li cas los xij, nws cov nqi ntau heev - 2800 rubles / 28 ntsiav tshuaj. Qhov kev txiav txim ntawm cov tshuaj yog lub sijhawm ntev, mob me, yog li ntawd nws tau pom zoo ntau dua rau cov ntshav qab zib. Koj muaj peev xwm kho tsis tau nws nrog kev ua xua ntawm txiv laum huab xeeb, kab mob ntawm cov kab mob.

Yog tias koj xaiv cov tshuaj zoo heev rau cov roj (cholesterol), nws tsim nyog mus yuav tshuaj los ntawm 3-4 tiam. Qhov thib peb yog sawv cev los ntawm cov tshuaj nrog atorvastatin:

1. Atoris (los ntawm 370 rubles),
2. Torvacard (los ntawm 266 rubles),
3. Novostat (los ntawm 560 rubles), lossis Novostatin,
4. Tulip (los ntawm 660 rubles).

Atorvastatin lowers ntshav qab zib ntau ntau. Nws inhibits ib qho enzyme uas tau koom nrog hauv cov qib thaum ntxov ntawm cov roj synthesis. Tom ntej no, cov haujlwm ntawm cov receptors uas ua rau kom nce qhov khi ntawm cov rog thiab lawv raug tshem tawm los ntawm ntshav muaj tshuab txais. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj tsis tso cai rau hauv ob sab phlu ntawm cov hlab ntsha kom tawg, thiab txhawb txoj kev loj hlob ntawm cov "cholesterol" zoo.

Cov nyhuv ntawm tag nrho cov tshuaj tau tiav tom qab 2 lub lis piam los ntawm pib ntawm thawj coj.

Tsis tas li, Atomax, Anvistat, Lipitor tuaj yeem kho rau tus neeg mob - cov tshuaj yeeb tshuaj hauv lawv yog qhov qub.

Ua tau zoo heev, tab sis kim heev thib 4 yam tshuaj. Cov no yog cov tshuaj nrog rosuvastatin, pitavastatin. Cov pab pawg suav nrog Krestor, Akorta, Livazo, Mertenil, Rosart. Tus nqi rau ib hlis twg nkag yog txawv ntawm 1000 rubles. mus txog 3000 rub. Feem ntau hauv thawj lub hli siv 5-10 mg, tom qab ntawd qhov koob tau nce mus txog 40 mg.

Fibrates normalize cov cholesterol, tib lub sijhawm hloov kho nws cov khoom lag luam thiab cov rog metabolism ntxiv. Lawv raug coj los cais tawm ntawm statins, kev sib faib yog tso cai tsuas yog muaj mob hnyav, piv txwv li, nrog kev mob ntshav nrog ntshav (mob muaj kab mob siab). Fibrates tshwj xeeb yog qhia txog ntshav qab zib.

Cov tshuaj zoo ntawm cov pab pawg tau teev tseg ntawm no:

GemfibrozilCov. Tsis muaj tshuaj lom, tsis muaj roj cholesterol, triglycerides. Ua kom nrawm ntxiv rau kev pom ntawm cov cholesterol nrog cov kua tsib. Yog tias cov khoom noj tsis pab, cov tshuaj no tau sau tseg vim nws muaj kev tiv taus zoo. Cov qauv qhia tau yog Regp, Normolip, Gavilon, Ipolipid.

Tus nqi ntawm cov tshuaj feem ntau tsis tshaj 1,500 rudders. Thaum lub sijhawm kev kho mob, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau soj ntsuam kom txog qib ntawm cov lipids hauv cov ntshav.

Qhov nqaim ntawm cov hlab ntsha ntawm lub paj hlwb, cov hlab ntshav txhaws ua rau kev nce zuj zus ntawm cov lipids ntawm cov phab ntsa.

Nicotinic acid muaj cov nyhuv vasodilating, tshem tawm kev mob vascular, txo qis kev txhaws ntawm cov hlab ntsha nrog cov roj (cholesterol).

Feem ntau cov feem ntau, nicotinic acid yog muaj nyob rau hauv kev txhaj tshuaj, tab sis muaj cov qauv ntsiav tshuaj - Niceritol, Enduracin, Acipimox.

Nyob rau tib lub sijhawm, kev pheej hmoo ntshav txhaws thiab ntshav txhaws tau txo, uas txo qis kev pheej hmoo ntawm kev tuag los ntawm lub plawv nres, mob hlab ntsha tawg. Feem ntau, kev kho mob 2-lub lim tiam yog txaus ob peb zaug hauv ib lub xyoo kom tswj cov roj hauv lub cev tsis mob. Nrog lub xeev siab tshaj ntawm cov hlab ntsha, kev kho mob yog ntxiv nrog statins lossis fibrates.

Hauv pej xeem cov tshuaj, lipids hauv cov ntshav feem ntau qhia kom noj qej. Muaj cov qij ntsiav tshuaj Alisat (120 rubles) nrog ntau ntawm cov txiaj ntsig zoo:

• txo cov ntshav cov ntshav
• pab yaj cov plaques, ntshav txhaws,
• roj lub cev, lub siab,
• txo cov ntshav qab zib kom tsawg, mob stroke.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau noj tshuaj 1 zaug / hnub, chav kawm ntawm 3 hlis. Yog tias muaj kev pheej hmoo los ntshav, tsum tsis txhob noj ntxiv.

Tom qab ua tiav kev soj ntsuam thiab kev txheeb xyuas me ntsis roj ntau dhau, tus kws kho mob yuav qhia kev noj tshuaj raws Omega-3, lipoic acid. Kev tiv thaiv ntawm cov hlab ntsha los ntawm cov rog muaj teeb meem los ntawm cov tshuaj no tau pom tseeb lawm. Lawv raug muag hauv daim ntawv ntawm kev noj haus (Tykveol, Omega Forte, Sieve Pren, Policosanol thiab lwm tus). Cov tshuaj no pheej yig - 50-600 rubles. Lawv kuj tseem tuaj yeem siv los tiv thaiv hyperlipidemia los ntawm lub hnub nyoog 30-35 xyoo.

Lwm cov tshuaj tiv thaiv roj nyob hauv no:

Ezetemib (1400 plhaw.). Cov tshuaj tsis pub cov roj cholesterol mus rau hauv cov hnyuv. Vim tias cov no, qib ntawm cov ntshav hauv cov ntshav kuj rov ua rau qhov qub. Cov tshuaj yog suav tias yog qhov niaj hnub, ua tau zoo, muaj qhov sib txawv ntawm kev ua. Nws kuj tseem txhim kho cov metabolism, txhim kho cov ntshav ncig, tshem tawm cov co toxins.

Cov tshuaj no yuav qaug rau 4 lub hlis, tom qab ntawd lawv so ib hlis rau. Vim tias kev txhim kho ntawm cov roj metabolism ua haujlwm, txoj haujlwm ntawm cov hlab ntshav yog li qub, lub siab kuj rov qab mus rau qhov qub.

Feem ntau cov tshuaj muaj tus lej "phiv tawm," uas feem ntau yuav tshwm sim thaum muaj kev mob ntsws ntev rau cov neeg mob. Ntawm lawv yog:

• xeev siab, kub siab, raws plab,
• qhov ncauj qhuav
• mob taub hau
• nce AST, ALT ntawm daim siab,
• tachycardia

Thaum noj cov tshuaj statins, tawv nqaij ua pob, mob plab, thiab mob plab hnyuv feem ntau tshwm sim. Qee cov tshuaj poob siab (piv txwv li, nicotinic acid).

Thaum noj cov tshuaj statins, cov kws kho mob tsis pom zoo kom noj txiv kab ntxwv qaub, haus dej haus cawv - lawv tsis sib haum.

Yuav luag txhua cov tshuaj (tshwj tsis yog Omega-3) yog contraindicated thaum cev xeeb tub, lactation. Cov mob tsis zoo ntawm lub raum, mob siab, pob txha, leeg thiab lub plab tseem yog contraindications.Ib qho tshuaj twg yuav tsum yog tom qab dhau cov tshuaj ntsuam - lipidograms.

Kev tshuaj xyuas tshuaj kom txo qis cov ntshav hauv cov ntshav siab: statins thiab lwm yam tshuaj

Ib qho kev nce ntxiv ntawm cov cholesterol yuav ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob plawv thiab ntshav qab zib. Cov tshuaj roj khov pab txo qis cov phom sij txaus ntshai, tiv thaiv qhov tsis yooj yim thiab txhim kho lub neej zoo ntawm cov neeg mob uas muaj sia nyob nrog lub plawv nres, mob hlab ntsha hlwb, thiab mob plawv.

Cov roj (cholesterol) statins: thaum tshuaj, cov kev mob tshwm sim

HMG-CoA reductase inhibitors, hauv lwm lo lus, statins, yog pawg tseem ceeb ntawm cov tshuaj tau muab rau cov roj (cholesterol) siab, uas tsis muaj cov tshuaj analogues. Yog tias tus naj npawb ntawm cov teeb meem LDL roj ntau dhau dhau qhov cai thiab kev hloov khoom noj khoom haus tsis tuaj yeem pab kho qhov xwm txheej, tus neeg mob tau kho mus sij hawm ntev statin therapy.

Lub hauv paus ntsiab lus ntawm lawv cov kev ua yog txhawm rau txhawm rau kev txiav txim siab ntawm enzyme lub luag haujlwm rau kev tsim cov roj cholesterol hauv lub siab, thiab qeeb cov kev vam meej ntawm atherosclerosis. Kev noj tshuaj tsis tu ncua pab ncua ntev lub neej rau cov neeg muaj mob atherosclerosis, mob ncig mus ncig, cov uas tau muaj lossis muaj mob hlab ntsha plawv ntev.

Cov roj (cholesterol) statins yog tshuaj rau cov neeg uas muaj kev pheej hmoo ntawm lub plawv nres thiab mob hlab ntsha tawg, thaum cov roj (cholesterol) siab dua, tsis thim, thiab yog 300-330 mg / dl lossis 8-11 mmol / l, nrog rau cov xwm txheej qhov tsawg kawg ib tus mob tau ua tiav:

• plawv nres, mob stroke lossis ischemic nres,
• txoj hlab ntshav kev bypass grafting,
• atherosclerotic lesion ntawm cov hlab ntshav hlab ntsha,
• kom c-reactive protein thiab calcium deposition hauv cov hlab ntshav.

Kev kho mob nrog cov tshuaj rau cov roj cholesterol tsis yog kho rau cov neeg noj qab haus huv nrog kev nce qib hauv LDL, vim tias qhov tsis zoo ntawm lub cev yuav muaj zog dua li cov txiaj ntsig. Nws kuj tseem tsis tau pom zoo kom pib kho nrog statins hauv cov xwm txheej hauv qab no:

• cov roj (cholesterol) me thiab tsis khov txaus nce,
• tsis muaj atherosclerosis,
• tsis muaj mob plawv lossis mob stroke
• tsis muaj calcium deposition hauv cov hlab ntsha lossis nws tsis tseem ceeb,
• c-reactive protein tsawg dua 1 mg / dl.

Nws yuav tsum tau yug los hauv lub siab tias kev kho mob nrog statins tuaj yeem txuas mus tas lub neej. Thaum lawv raug tso tseg, cov qib roj cholesterol yuav rov qab mus rau nws qib dhau los.

Kev siv cov statins yuav tsum tau nqa tawm tsuas yog kev pom zoo ntawm kws kho mob vim tias muaj ntau yam contraindications thiab phiv. Thaum muab tshuaj rau cov ntsiav tshuaj, cov hauv qab no suav txiav txim siab:

• lub hnub nyoog thiab poj niam txiv neej ntawm tus neeg mob
• yav dhau los lossis yav dhau los cov kab mob ntawm cov hlab plawv thiab ntshav lub cev, suav nrog mob ntshav qab zib.

Cov neeg laus yuav tsum noj cov tshuaj statins nrog kev ceev faj yog tias lawv siv lwm cov tshuaj tsim los kho kev mob ntshav siab, gout, lossis ntshav qab zib. Rau pawg no ntawm tus neeg mob, tswj ntshav kuaj thiab kuaj ntshav siab ua 2 zaug ntau zaus.

Statins, kev soj ntsuam ntawm uas feem ntau muaj qhov zoo, muaj qhov cuam tshuam zoo. Ntxiv rau kev tiv thaiv kab mob atherosclerosis, lawv tau raug xaj tom qab kev mob plawv thiab ntshav npleem.

Kev siv lub sij hawm ntev pab statins pab:

• qeeb tus mob ntawm atherosclerosis,
• txo txoj kev pheej hmoo ntawm lub plawv nres, mob hlab ntsha tawg thiab mob plawv (CHD),
• normalize LDL ntau ntau thiab nce HDL,
• rov qab tsim cov khoom ntawm cov hlab ntsha thiab pab txo kev mob hauv lawv,
• txhim kho lub neej zoo ntawm tus neeg mob tom qab kev mob plawv thiab mob nkees.

Tab sis, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias pawg tshuaj no ua nyob rau ntawm theem biochemical, inhibiting kev ua haujlwm ntawm cov enzyme tseem ceeb tshaj plaws ua lub luag haujlwm ntawm cov roj (cholesterol). Qhov txaus ntshai tshaj plaws ntawm statins yog qhov ua puas tsuaj ntawm daim siab ua haujlwm.

Taug qab saib qhov tsis zoo ntawm cov tshuaj tsis yog qhov nyuaj.Txhua tus neeg mob noj statins nyob ntawm kev saib xyuas mob tas li thiab ntu sij hawm (ib zaug txhua 1-2 lub hlis) dhau kev kuaj mob siab thiab soj ntsuam rau bilirubin. Nrog kev ua haujlwm tsis zoo, kev kho mob raug tso tseg, thiab statins raug hloov nrog cov ntsiav tshuaj nrog lub suab maj ntau dua.

Cov roj (cholesterol) txo cov tshuaj muaj ntau txoj kev sib tiv thiab qhov tshwm sim. Ntxiv nrog rau qhov tsis zoo ntawm daim siab, lawv tuaj yeem ua rau cuam tshuam hauv kev ua haujlwm ntawm lwm qhov system thiab kabmob:

• Musculo-ligamentous apparatus. Cov neeg mob tau mob hnyav thiab kav ntev hauv cov nqaij thiab pob qij txha. Kev hnov ​​qhov tsis kaj siab yog tshwm sim los ntawm qhov o thiab mob hauv cov leeg nqaij. Tej zaum qhov kev txhim kho ntawm myopathy thiab rhabdomyolysis (qhov mob hnyav tshaj plaws ntawm myopathy, kev tuag ntawm thaj chaw muaj ntau, yog qhov tsawg: 1 rooj plaub rau 40 txhiab).
• Lub plab zom mov. Cov roj (cholesterol) txo qis cov tshuaj tsis zoo cuam tshuam rau txoj kev zom zaub mov. Txawm li cas los xij, qhov no tsis ua rau muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv thiab lub neej ntawm tus neeg mob. Dyspeptic tshwm sim teeb liab ib leeg tus kheej tsis kam mus ua ke ntawm cov tshuaj. Hauv qhov no, nws raug muab tso tseg lossis qhov tshuaj muab txo.
• Kev tswj hwm leeg. Tsis nco qab thiab nco qab, ploj txoj kev nco ib ntu tsis ntev los no. Tus mob Amnesia tuaj yeem nyob ob peb feeb lossis ntau teev. Cov kev phiv tshuaj yog qhov tshwj xeeb heev rau Alzheimer tus mob. Kev tuag tes tuag taw ntawm lub cev, ua kom mob siab, thiab kev hloov pauv ntawm lub saj kuj tseem pom tau.

Nco ntsoov tias tsis yog txhua txoj kev coj tsis zoo tuaj yeem tshwm sim hauv tus neeg mob tshwj xeeb. Raws li kev xyaum qhia, qhov tshwm sim ntawm qhov tshwm sim tsis zoo ntawm kev kho mob tsis ntau tshaj 3% (75 tus neeg ntawm 2500 tus neeg kawm).

Statins muaj lwm qhov tseem ceeb rho tawm - lawv nce ntshav qab zib ntxiv los ntawm 1-2 mmol / L. Qhov no nce ntawm kev pheej hmoo ntawm hom Ntshav Qab Zib II li 10%. Thiab nyob rau hauv cov neeg mob uas twb muaj ntshav qab zib lawm, kev noj haus statins tswj tsis tau thiab ua rau muaj kev pheej hmoo sai sai.

Tab sis, nws yuav tsum nkag siab tias cov txiaj ntsig ntawm kev noj cov statins tuaj yeem muaj ntau dua li cov kev tsis zoo uas lawv muaj rau lub cev. Cov tshuaj kho mob txo qis kev pheej hmoo ntawm lub plawv thiab mob hlab ntsha tawg, txuas lub neej ntev dua, uas tseem ceeb dua li qhov nce qib hauv kev nce siab hauv cov ntshav qab zib.

Nrog ntshav qab zib, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau kho kom zoo. Kev noj cov ntsiav tshuaj yuav tsum tau ua ke nrog kev noj zaub mov kom tsis txhob muaj cov pa roj carbon ntau, ua kom lub cev ua kom muaj zog ntau dua thiab noj cov tshuaj insulin.

Cov pab pawg ntawm statins suav nrog cov tshuaj muaj ntau. Hauv cov tshuaj, lawv tau muab faib ua ob ntu: los ntawm tiam (lub sijhawm tso ntawm lub khw muag tshuaj) thiab keeb kwm.

Yog tias muaj kab mob siab, nws raug nquahu kom siv tsuas yog siv tshuaj tshiab hauv kev qis tshaj plaws. Qhov tseeb tshaj plaws tam sim no statins tiv thaiv daim siab thiab ua puas tsawg rau lub cev. Tab sis lawv raug txwv tsis pub sib xyaw nrog cawv thiab lwm yam tshuaj tua kab mob.

Los ntawm keeb kwm, tag nrho cov statins tau muab faib ua:

• Ntuj: Lovastatin. Cov tshuaj noj tshuaj, lub ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev coj noj coj ua uas cais tawm ntawm penicillin fungi.
• Semi-hluavtaws: Simvastatin, Pravastatin. Lawv yog hloov kho qee yam kev hloov pauv ntawm mevalonic acid.
• Synthetic: fluvastatin, rosuvastatin, atorvastatin, pitavastatin. Cov roj (cholesterol) txo qis cov ntsiav tshuaj nrog cov khoom tshiab.

Tsis tas yuav tsum xav hais tias cov ntsiav tshuaj roj cholesterol muaj kev nyab xeeb dua vim tias lawv muaj pes tsawg leeg. Lub tswv yim no yog erroneous. Lawv kuj muaj ntau cov kev mob tshwm sim, zoo li lawv cov hluavtaws sib tov. Ntxiv mus, cov kws tshaj lij hais tias cov tshuaj muaj kev nyab xeeb tiag tiag uas tsis ua rau muaj kev tsis zoo yog tsis muaj.

Cov tshuaj muaj feem dab tsi rau cov statins thiab pab tau zoo npaum li cas rau kev txo cov roj (cholesterol) tuaj yeem pom hauv lub rooj.

Cov tshuaj zoo tshaj plaws los txo cov roj (cholesterol): cov npe thiab cov nqi

Kev muab cov roj (cholesterol) ntau dhau hauv cov ntshav ntawm tus tib neeg yog qhov kev hem thawj rau nws txoj kev noj qab haus huv.

Cov tshuaj ywj pheej txav mus ywj rau hauv cov hlab ntsha, thiab muaj peev xwm los khom ntawm phab ntsa vascular, sib sau ua cov ntawv sib chwv cov plahaum. Lawv, nyeg, hem ua kom lub lumen ntawm cov hlab ntshav thiab kev loj hlob ntawm cov kab mob txaus ntshai xws li mob plawv nres thiab mob hlab ntsha tawg.

Hauv cov neeg laus, cov neeg mob vascular aneurysm, ntxiv rau cov neeg uas yav dhau los ua rau lub plawv nres lossis mob hlab ntsha tawg, nqaim ntawm cov hlab ntsha tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij ntau dua rau kev noj qab haus huv, thiab ua rau txoj kev txhim kho ntawm lwm cov pathologies ntawm cov hlab plawv. Txhawm rau kom txo qhov kev pheej hmoo no, nws yog qhov yuav tsum tau mus rau cov tshuaj uas txo cov roj hauv cov ntshav.

Txawm li cas los xij, cov roj (cholesterol) hauv cov ntsiav tshuaj yuav tsum tau tshwj tseg los ntawm cov kws tshaj lij tshwj xeeb. Lawv qhov kev siv tsis saib xyuas thiab kev tsis saib xyuas ntawm kev sib kis yuav ua rau muaj kev tiv thaiv tsis tau, thiab ua rau tus neeg mob muaj mob ntau dua. Tab sis tsis txhob hnov ​​qab tias nrog rau kev kho kom zoo, lossis thaum tsis muaj qhov xav tau rau ntawd, tus neeg mob yuav tsum tshuaj xyuas nws daim ntawv qhia zaub mov thiab kho qee yam kom haum nws txoj kev ua neej.

Txhawm rau kom txo cov roj hauv cov ntshav siab, ua ntej txhua yam, tus neeg mob yuav tsum tso cov zaub mov cuam tshuam pov tseg. Kev tswj cov laus ib txwm ntawm cov hlab ntshav kuj tseem ceeb heev, yog li peb yuav tsum tsis txhob hnov ​​qab txog cov txiaj ntsig ntawm kev ua kis las thiab sab nraum zoov.

Lub chav kawm ntawm kev saib xyuas kev tiv thaiv nrog cov roj khov siab yog ntev heev, thiab tus neeg mob yuav tsum tau npaj rau qhov no. Hauv qhov no, nws yog ib qho tseem ceeb rau tus neeg mob kom ua raws txhua qhov kev teem caij thiab cov lus qhia ntawm tus kws kho mob koom nrog txhawm rau kom tswj tau tus mob, kom tsis txhob ua mob rau nws tus kheej.

Yog li, yuav kom txo cov roj cholesterol, koj yuav tsum:

• muab mus rau qhov tsis zoo,
• txo ntsev noj,
• tshem tawm lossis txo cov khoom noj muaj roj ntau,
• muab qhov zoo rau cov rog cov zaub hloov ntawm cov tsiaj,
• enrich cov zaub mov uas muaj nyob rau hauv cog fiber ntau,
• noj kom txaus carbohydrates,
• Nco ntsoov suav nrog cov zaub mov ntau nyob rau hauv polyunsaturated acids hauv koj cov zaub mov noj.

Daim ntawv teev cov khoom txwv tsis pub suav nrog:

• sib txawv ntawm cov hnyuv ntxwm (suav nrog thiab sausages),
• ncuav qab zib
• ci,
• khoom qab zib
• yob.

Txoj hauv kev zoo rau qhov teeb meem kev noj zaub mov zoo nrog cov roj (cholesterol) yuav tsis yog pab tsuas yog "txo qis" nws qhov ntsuas, tab sis tseem yuav pab txhim kho txoj kev noj qab haus huv txhua tus.

Feem ntau (80%) ntawm cov cholesterol yog pom nyob hauv lub siab ua haujlwm, thiab tsuas yog 20% ​​nkag mus rau hauv lub cev nrog rau cov zaub mov. Tab sis cov ntawv qhia zaub mov kom raug thiab muaj txiaj ntsig tuaj yeem pab txhawb rau qhov ib txwm ua thiab txo qis qhov kev cia siab ntawm cov khoom no hauv cov ntshav.

Cov ntsiab cai ntawm kev kho mob uas txhua tus neeg mob yuav tsum tau coj ua yog:

• poob phaus
• cov kev ua si txhua hnub
• ceev faj kev tswj cov calories kom ib hnub,
• tsis kam haus cawv thiab luam yeeb,
• kev zam ntawm qhov xwm txheej ntxhov siab thiab cov teeb meem hlwb.

Txhawm rau txo qhov kev kub siab ntawm cov tshuaj no hauv cov ntshav thiab tiv thaiv kev tsim cov plahaum roj ntshav, koj tuaj yeem siv tshuaj ntsuab tshwj xeeb npaj rau kev noj haus thiab noj zaub mov kom zoo. Yog li, nrog kev pabcuam ntawm kev nqus txaus ntawm omega-3 polyunsaturated fatty acids, qhov kev pheej hmoo ntawm thrombosis ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha yog txo qis.

Hauv qee qhov xwm txheej, kev kho kom haum rau lub suab sib luag ntawm lub neej thiab cov neeg mob ntawv noj mov tsis pab tshem tawm cov mob ntshav siab. Hauv qhov no, tsuas muaj ib txoj kev tawm xwb - txhawm rau siv cov tshuaj tshwj xeeb, uas, txawm li cas los xij, tuaj yeem tsuas yog kws kho mob tau hais tseg!

Yuav kom txo qis cov roj (cholesterol) hauv cov neeg mob cov ntshav, cov kws kho mob tau sau tseg, raws li txoj cai, kev npaj ntsiav tshuaj. Lawv tau muab faib ua 5 pab:

Tag nrho cov saum toj no pab pawg ntawm cov tshuaj los ntawm cov cholesterol siab sib txawv los ntawm txhua lwm yam nyob rau hauv lawv muaj pes tsawg leeg thiab lub hauv paus ntsiab lus ntawm kis tau mus rau lub cev. Txhua ntawm cov tshuaj muaj pab muaj nws cov txiaj ntsig, kev pom zoo, thiab kev tshwm sim tsis zoo uas koj yuav tsum paub txog.

Txhawm rau kom nkag siab txog cov tshuaj twg tsim nyog tshwj xeeb, peb yuav muab lub sijhawm luv luv los txiav txim siab txog qhov ua tau zoo tshaj plaws, nyob ntawm seb cov tshuaj yeeb yaj kiab saum toj no lawv zwm rau.

Ua ntej txiav txim siab siv cov tshuaj statins, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias cov tshuaj no yog dab tsi. Cov no yog cov tshuaj lom neeg cov tshuaj uas inhibit qhov ntuj tsim tawm ntawm cov enzymes koom nrog hauv cov roj (synthesis).

Yog tias koj ntseeg tias cov lus qhia rau kev siv, tom qab ntawd kho cov nyhuv ntawm statins tau tiav los ntawm:

• txo qis qhov concentration ntawm cov roj (cholesterol) nyob rau hauv cov ntshav ntshav vim kev txwv tsis pub HMG-CoA reductase thiab qee qhov kev thaiv ntawm kev tsim cov khoom no los ntawm lub siab hlwb,
• txo cov roj (cholesterol) hauv cov neeg mob homozygous tsev neeg hypercholesterolemia, uas tsis tuaj yeem raug kho nrog cov tshuaj uas tiv thaiv lipid ntau lawm,
• Txo cov roj (cholesterol) tag nrho los ntawm 30-45%, thiab, tshwj xeeb, "muaj kev phom sij" - los ntawm 40-60%,
• txo txoj kev pheej hmoo ntawm cov txheej txheem ischemic hauv cov hlab ntshav li ntawm 15-25%,
• tsis muaj carcinogenic los yog mutagenic nyhuv.

Statins tuaj yeem ua rau ntau cov kev mob tshwm sim hauv daim ntawv ntawm:

• pw tsaug zog
• asthenic mob ntsws
• cephalgia
• xeev siab
• tso quav tsis taus
• mob plab
• tsam plab thiab pom,
• mob leeg
• dav malaise
• nco tau tsis meej,
• ntsug
• tshuaj mob siab
• paresthesia
• peripheral neuropathy,
• ntuav
• tso quav tsis taus
• kab mob siab
• kev tsis nco qab
• cholestatic mob daj ntseg,
• rov qab mob
• mob leeg
• pob qij txha
• kev ua xua tawv nqaij ua xua: pob khaus, urticaria, anaphylaxis,
• ntshav qab zib,
• hnyav
• kev txhim kho kev rog, thiab lwm yam.

Hauv cov txiv neej, kev noj cov tshuaj statins tuaj yeem ua rau tsis muaj zog.

Txawm hais tias muaj kev lees paub ntawm kev tshaj tawm thiab cov tuam ntxhab, kev ua tiav kev nyab xeeb ntawm cov tshuaj no rau cov neeg mob niaj hnub no tsis zoo. Yog tias peb tham txog qhov sib piv ntawm cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm statins, qee cov kws tshawb nrhiav qhia txog tias kev pheej hmoo ntawm kev phiv los ntawm ntau tshaj li qhov muaj txiaj ntsig ntawm kev noj lawv, tshwj xeeb tshaj yog tias nws tau ua nrog lub hom phiaj ntawm kev tiv thaiv kab mob plawv thaum hypercholesterolemia.

Txawm li cas los xij, rau qee kis ntawm cov neeg mob pawg tshuaj no xav tau kev kub ntxhov sai. Qhov tseeb tshaj tawm tam sim no statins yog qhia rau kev siv txoj cai nrog lub hom phiaj ntawm:

• tiv thaiv kom rov muaj dua kev mob plawv lossis mob stroke,
• rov qab los tom qab phais mob rov kho dua hauv lub plawv lossis cov hlab ntsha loj (lossis npaj rau qhov ntawd),
• kho cov txheej txheem kho kom zoo nrog lub plawv nres lossis mob plawv mob sai,

Cov tshuaj no tseem tsim nyog rau cov kab mob hlab ntsha plawv nrog kev muaj kev pheej hmoo siab los ntawm lub plawv lossis mob hlab ntsha tawg.

Nws tsis tshua pom zoo kom siv cov tshuaj statins rau cov neeg mob:

• nrog kev pheej hmoo tsawg ntawm cov teeb meem ntawm hypercholesterolemia,
• kev mob ntshav qab zib
• cov maum tsis yog nyob ntawm Eve ntawm lawm.

Thaum siv cov statins, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum xav txog lawv cov kev sib xyaw nrog lwm cov tshuaj.

Cov kws tshawb fawb los ntawm ntau lub teb chaws nyias muaj nyias qhov kev xav ntawm kev pom zoo los ntawm kev muab tshuaj rau cov tshuaj no rau cov roj (cholesterol) siab.

Yog tias cov roj (cholesterol) nce siab pom nyob hauv cov neeg muaj hnub nyoog qis dua 50 xyoo, qhov no qhia tau tias muaj qhov tsis zoo hauv lub cev, xav tau kev kho mob sai sai. Hauv qee lub tebchaws, kev tiv thaiv tus mob no tau txhawb nqa los ntawm kev tso tseg cov kev coj ua phem, tswj kev noj qab haus huv thiab tshem tawm kev siv cov statins.

Thaum kawm txog cov txiaj ntsig ntawm pab pawg ntawm cov tshuaj no rau hauv lub cev ntawm cov neeg mob hnub nyoog tshaj 60 xyoo, mob leeg nqaij tau pom hauv 30% ntawm cov neeg mob.Cov neeg mob yws yws ntawm qaug zog, nkees thiab tsis hnov ​​cov leeg mob. Kev mob ntawm cov leeg pob txha pob txha tshwm sim feem ntau hauv cov neeg mob uas nyuam qhuav pib noj cov tshuaj.

Raws li qhov tau hais dhau los, hauv feem ntau cov neeg muaj kev txom nyem los ntawm hypercholesterolemia, muaj qhov txo qis hauv lub hlwb thiab kev ua haujlwm los ntawm 40 feeb toj ib lis piam. Vim tias cov leeg tsis muaj zog, cov neeg mob tsis nyiam ua kis las, thiab txawm tias taug kev yooj yim. Qhov no, nyeg, muaj feem yuav ua mob plawv thiab mob stroke.

Hauv cov khw muag tshuaj Lavxias, koj tuaj yeem yuav cov statins hauv qab no kom txo qis roj:

1. Rosuvastatin, uas ua rau cov roj cholesterol tsawg dua 55%.
2. Atorvastatin, uas ua kom tsawg dua li 47%.
3. Simvastatin (38%).
4. Fluvastatin (29%) thiab lwm tus.

Cov ua tiav ntawm cov tshuaj tiv thaiv ntshav siab tuaj yeem pom hauv qab no:

Cov npe ntawm cov tshuaj nrov rau txo cov roj ntshav

Feem ntau ntawm cov teeb meem kev noj qab haus huv hauv cov txiv neej niaj hnub tau txuam nrog lub xeev ntawm cov hlab ntsha. Cov tshuaj tua kabmob, cov npe ntawm cov ntaub ntawv no muaj ntau heev, tuaj yeem khaws qhov elasticity ntawm cov leeg, hlab ntsha thiab capillaries, tshem lawv ntawm atheromatous plaques. Txhawm rau kom nkag siab txog cov txheej txheem ntawm kev ua ntawm cov tshuaj uas txo cov roj cholesterol, thiab koj tuaj yeem xaiv cov tshuaj uas haum tshaj plaws, siv rau kev kho mob.

Cov roj (cholesterol) yog ib feem tseem ceeb ntawm yuav luag txhua cov cell nyias. Vitamin D thiab ib tug xov tooj ntawm cov tshuaj hormones yog synthesized los ntawm nws hauv lub cev. Ua tsaug rau cov tshuaj no, cov qib tsim nyog ntawm kev tiv thaiv kev tiv thaiv yog muab. Cov roj khov ua haujlwm pub rau lub siab, lub hlwb, cov leeg, cov hlab ntsha ua haujlwm txhua yam. Nyob rau tib lub sijhawm, nws theem siab ua rau muaj mob vascular pathology loj heev.

Cov kws tshawb fawb tau pom tias cov nyhuv ntawm cov cholesterol yog nyob ntawm nws cov qauv. Tsawg thiab qis heev lipoproteins muaj qhov tsis zoo rau cov roj ntsha, tsub zuj zuj hauv daim ntawv ntawm atherosclerotic plaques. Tab sis kev kub ceev lipoproteins muab kev sib pauv ntawm cov roj (cholesterol) thiab cov kua tsib kua qaub hauv lub cev, tswj kev vascular elasticity, thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob atherosclerosis.

Cov cai ntawm cov biochemical tsis muaj qhov tsawg ntawm lipoproteins tsawg sib txawv raws li poj niam txiv neej thiab hnub nyoog. Feem ntau, cov poj niam uas muaj cov "cholesterol" phem yuav tsum qis dua li cov txiv neej hnub nyoog. Xyoo dhau los, kev tsuam xyuas ntawm qis lipoproteins ntau dua.

Cov qib roj cholesterol hauv cov poj niam nce siab thaum lawv muaj hnub nyoog tsib caug. Hauv lub sijhawm postmenopausal, cov poj niam muaj kev nce ntxiv ntawm qhov kev coj ua ntawm cov lipoproteins uas tsis muaj ntau, uas ua rau muaj cov kab mob loj heev nyob rau hauv kev ua kom tsis txhob muaj kab mob cerebrovascular los sis myocardial infarction.

Txhawm rau tiv thaiv kev txhim kho atherosclerosis, theem ntawm tsawg kawg ntom lipoproteins yuav tsum tau soj ntsuam tas li. Nws tsis tuaj yeem lees txais rau cov txiv neej lossis poj niam kom muaj cov roj cholesterol ntau dua tom qab lub plawv nres thiab ntaus cwj nrag, thiab ntxiv rau qhov muaj feem ntau ntawm cov kab mob pathologies.

Muaj ob peb txoj hauv kev los txo qib roj (cholesterol) phem. Ua ntej tshaj, koj yuav tsum them sai sai rau txoj kev ua neej thiab kev noj cov khoom. Kev haus dej haus cawv, nicotine, cov khoom lag luam nrog cov ntsiab lus zoo heev ntawm cov lipoproteins uas tsis muaj ntau ntxiv ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho atherosclerosis. Kev ua haujlwm ntawm lub cev muaj txiaj ntsig, poob ceeb thawj pab txhawb ntxiv rau qib "zoo" cov roj (cholesterol).

Koj tseem tuaj yeem txo cov roj (cholesterol) uas yog siv tshuaj pab noj haus lossis tshuaj ntsuab. Cov tshuaj pabcuam thiab cov khoom lag luam muaj cov roj omega-3 polyunsaturated fatty acids tsis tso cai cia cov kabmob plua av loj hlob thiab cov ntshav txhaws.

Nws yog kev tsim nyog los noj tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab thiab kev pabcuam noj haus nyob rau hauv qee qhov xwm txheej vim tsis tuaj yeem ua tsis tau
siv tshuaj, thiab muaj sijhawm txaus rau kev kho mob.

Txawm li cas los xij, ntau zaus xwm txheej tshwm sim thaum kev noj zaub mov tshwj xeeb, kev tawm dag zog, thiab kev tawm tsam tsis zoo tsis tuaj yeem txo qis cov "cholesterol" phem. Ib tug neeg tsis ib txwm muaj sij hawm los siv tshuaj ntsuab tiv thaiv kab mob atherosclerosis.

Hauv cov xwm txheej zoo li no, nws yuav tsum noj cov tshuaj hluavtaws uas ua rau txo qis qis ntawm cov cholesterol hauv cov ntshav. Txhawm rau xaiv cov tshuaj zoo tshaj, nws zoo dua rau sab laj nrog kws kho mob.

Niaj hnub no, daim ntawv teev cov tshuaj uas tau siv los tiv thaiv cov roj khov siab yog ntev heev. Cov kab mob hluavtaws uas ua rau qhov qis ntawm cov ntshav lipoproteins tsawg kawg hauv cov ntshav ua tiav lawv lub hom phiaj ntawm ntau txoj kev. Txoj kev xav rau ib tus neeg rau txoj kev xaiv cov tshuaj siv los txo cov roj hauv ntshav tso cai rau koj kom pom cov kev kho mob zoo tshaj plaws nrog kev phom sij tsawg kawg.

Cov tshuaj siv los tiv thaiv cov roj hauv ntshav siab tuaj yeem muab faib ua ntau pawg. Cov no suav nrog statins, fibrates, tshuaj uas txwv cov nqus ntawm lipoproteins tsawg ntom, thiab nicotinic acid. Cov tshuaj noj kom txo qis cov roj cholesterol hauv cov ntshav tau siv rau hauv cov ntsiav tshuaj lossis tshuaj ntsiav.

Tag nrho cov thoob ntiaj teb niaj hnub no, txoj kev nrov tshaj plaws hauv kev kho mob pathological cuam tshuam nrog cov cholesterol yog statins. Tus txheej txheem ntawm lawv cov kev ua yog qhov cuam tshuam ntawm cov txheej txheem ntawm cov roj cholesterol tsim tawm hauv lub siab. Thaum lub lipoproteins tsawg ntom tsis raug tsim kho hauv lub cev, cov txheej txheem ntawm nws txoj kev rhuav tshem hauv cov hlab ntshav tau qhib. Daim ntawv teev cov statins tau muab faib ua plaub tiam nyob ntawm lub sijhawm lawv ntau lawm thiab pib siv rau hauv kev kho mob.

Statins ntawm pawg no suav nrog:

Cov ntsiav tshuaj statin thawj zaug muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm kev saib xyuas cov roj "zoo" thiab ua tiav tau zoo siv nrog kev nce qib ntawm lipoproteins uas tsis muaj ntau. Simvastatin tau ua pov thawj nws tus kheej zoo tshaj. Simvastatin ntsiav tshuaj nrog rau kev siv sijhawm ntev tshem tawm vascular spasm, txo cov ntshav siab.

Ib tus neeg sawv cev ntawm tiam no yog fluvastatin. Qee qhov kev xav tsis zoo tsis tau tso cai rau Fluvastatin los tuav lub luag haujlwm ntawm cov tshuaj uas siv rau cov roj (cholesterol) siab.

Ceristatin thiab Atorvastatin yog cov npe ntawm cov tshuaj muaj hnub nyoog thib peb. Cov no yog cov cuab yeej uas tau kawm zoo rau hnub. Ceristatin tsis siv ntxiv lawm vim tias nws ua rau kev tuag ntawm cov neeg mob hauv qee kis. Tab sis atorvastatin ntsiav tshuaj muaj qib siab ntawm kev nyab xeeb thiab ua haujlwm. Kev kho mob ntawm feem ntau cov hlab plawv pathologies tsis tiav tsis tas cov tshuaj no.

Cov sawv cev ntawm lub caij nyoog kawg ntawm statins yog cov ntsiav tshuaj pitavastatin thiab rosuvastatin. Cov tshuaj tsim tshiab tau suav tias yog qhov tsim nyog tshaj plaws rau kev kho mob ntawm atherosclerosis thiab nws qhov teeb meem. Qhov ua tau zoo ntawm cov tshuaj tso cai rau lawv siv ntev heev, tsis muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim kev phiv tshuaj.

Statin ntsiav tshuaj yog tsim thiab siv ntau cov koob tshuaj, uas nyob ntawm qhov mob hnyav ntawm tus kab mob. Kev kho mob Statin ua rau txo txoj kev pheej hmoo ntxiv ntawm txoj kev thim rov qab, mob plawv nres thiab lub neej tuag vim los ntawm cov kab no. Vim tias qhov kev nyab xeeb siab ntawm kev nyab xeeb, statins ntawm tiam tshiab tuaj yeem siv tau ntev.

Statins muaj ntau qhov tseem ceeb:

• tswj qhov kev ruaj khov ntawm atheromatous plaques,
• tiv thaiv qhov tsim ntawm cov ntshav txhaws,
• nres qhov o ntawm phab ntsa vascular.

Tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm cov kev pheej hmoo uas twb muaj lawm ntawm kev tawg ntawm tus mob atherosclerotic plaque, kev tsim cov ntshav txhaws rau ntawm qhov chaw no thiab qhov tshwm sim ntawm cov txheej txheem mob, mob stroke lossis lub plawv nres tuaj yeem tshwm sim.Kev siv cov tshuaj statins li niaj zaus muaj qhov cuam tshuam rau cov txheej txheem, qee zaum cawm tus neeg mob lub neej.

Statins tsis yog tsis muaj qhov flaws. Hauv kev kho mob nrog cov neeg sawv cev no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau saib xyuas kom pom tseeb qee zaus ntawm cov enzymes hauv daim siab. Kev tsis mob rog, kiv taub hau, thiab mob leeg yog cov kev phiv ntawm statins. Qhov twg statin ntsiav tshuaj los siv, tus kws kho mob txiav txim siab.

Noj cov ntsiav tshuaj thiab tshuaj ntsiav qis dua cov roj (cholesterol) los ntawm kev zom cov lipoproteins uas muaj roj thiab ntshav tsawg hauv cov ntshav. Tsis tas li ntawd, lawv tuaj yeem ua ib feem los yog ua kom yaj cov roj (cholesterol) tso rau hauv cov nkoj sab nraud. Lub sijhawm ntawm cov chav kawm ntawm kev kho yog txiav txim los ntawm tus kws kho mob.

Fibrates muaj xws li clofibrate (Corafen, Atromidine, Clofibrin), bezafibrate (Bezalin, Oralipin), gemfibrozil (Dopur, Lipigem) thiab fenofibrate (Tricor, Elasterin). Feem ntau fibrates muaj nyob rau hauv daim ntawv tshuaj ntsiav. Cov tshuaj tau zoo txais los ntawm lub cev, tab sis kev phiv tshuaj tuaj yeem tshwm sim qee zaum. Cov kev tsis zoo tshaj plaws yog cov leeg mob thiab tsis muaj zog, nce ntxiv ntawm qhov kev xav ntawm qee lub siab enzymes, thiab txo qis hauv hemoglobin ntau ntau.

Nicotinic acid ntsiav tshuaj txo qhov kev kub siab ntawm cov lipoproteins uas tsis muaj qis vim yog qhov tseem ceeb ntawm lawv kev coj ua. Cov kws tshwj xeeb tseem tsis tau los teb cov lus nug ntawm qhov tshwm sim no. Txawm li cas los xij, nws tau tsim kho mob thiab tau lees paub tias kev siv ntau ntawm nicotinic acid inhibits kev loj hlob ntawm atherosclerosis.

Feem ntau cov kev phiv tshuaj ntawm cov nicotinic acid yog:

• kev paub ntawm tshav kub nyob rau hauv lub ntsej muag thiab lub cev sab saud,
• ua xua
• lub plab zom mov tsis haum,
• nce ntshav qabzib hauv cov neeg mob ntshav qab zib mellitus.

Yog li no, nicotinic acid yog tshuaj, pib nrog qhov txhaj tshuaj tsawg kawg, maj mam nce nws. Thaum lub sij hawm siv cov tshuaj, ib tug neeg yuav tsum ib txwm saib xyuas los ntawm kws kho mob.

Niaj hnub no, hauv cov khw muag tshuaj thiab cov khw muag khoom tshwj xeeb, koj tuaj yeem yuav cov khoom noj tshuaj lom neeg lub cev yam tsis muaj kws kho mob sau los pab txo cov cholesterol. Tsis zoo li cov tshuaj, cov khoom noj muaj txiaj ntsig tsuas yog tshawb xyuas kom muaj kev nyab xeeb nkaus xwb. Cov tshuaj muaj txiaj ntsig ntawm kev noj zaub mov zoo tsis muab rau. Nyob rau tib lub sijhawm, muaj ntau cov kev txheeb xyuas zoo.

"Ateroclefit", "Verbena cov hlab ntsha huv", Fibropeket, "Vita taurine", cov khoom noj muaj txiaj ntsig nrog alfalfa sai sai thiab ua rau tshem cov roj "tsis zoo". Lub chaw ntawm lwm yam tshuaj uas yog ib feem ntawm kev noj zaub mov zoo muaj feem cuam tshuam rau lub plawv thiab cov hlab ntsha, ua kom lub siab ua haujlwm, tsis txhob cia cov lipoproteins tsawg ua kom tsis haum, adsorbing lawv tus kheej.

Cov tshuaj ntsuab siv tau zoo tshaj plaws nrog cov roj "tsis zoo" los yog hauv txoj kev kho mob rau cov mob atherosclerosis. Koj tuaj yeem noj ib lossis ntau cov tshuaj tib lub sijhawm.

Txiv hmab txiv ntoo ua pov thawj muaj cov khoom qub anticholesterol:

• txiv pos nphuab
• viburnum
• sawv duav,
• hawthorn
• chokeberry.

Cov nyom ntawm oats, motherwort, yarrow, linden paj, immortelle tuaj yeem coj los txhim kho daim siab ua haujlwm, txo qis ntawm cov "phem" cov roj (cholesterol). Qij, celery thiab carrots txig ntxuav cov hlab ntsha ntawm atheromatous formations.

Dandelion cov hauv paus hniav, wheatgrass txig tshem tawm cov lipoproteins uas tsis muaj ntau ntau, co toxins, txhim kho daim siab ua haujlwm. Nplooj ntawm dandelions nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov zaub xam lav muaj ntau cov vitamins uas pab ua kom zoo ntawm cov hlab ntsha. Hauv cov hauv paus hniav ntawm dandelions yog cov tshuaj lom biologically active (terpenes, inulin, bitterness, sterols), cov zaub mov thiab cov kab kawm.

Vim nws cov nplua nuj muaj pes tsawg leeg, cov cag dandelion txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov, ua kom lub cev muaj cov khoom uas muaj txiaj ntsig, thiab cuam tshuam nrog kev nqus ntawm cov cholesterol, uas los nrog cov zaub mov. Dandelion cov hauv paus hniav thiab nplooj tuaj yeem siv los txo qis hauv theem ntawm cov cholesterol.

Cov khoom siv raw muaj qhov ua kom muaj zog dav dav, muaj choleretic, antispasmodic, anti-inflammatory effect. Cov kev cuam tshuam tsis zoo ntawm cov hauv paus hniav thiab nplooj ntawm dandelions suav nrog qhov xav tau rau nws siv mus ntev (txog rau lub hlis).

Koj yuav tsum paub tias cov tshuaj ntsuab muaj txiaj ntsig zoo thiab kev noj zaub mov muaj txiaj ntsig tuaj yeem siv los txo qis cov roj (cholesterol) hauv cov xwm txheej tsuas yog qhov kev txiav txim siab no tau pom zoo nrog kws kho mob. Tsis tas li, nws yog ib qho tseem ceeb rau kev saib xyuas lub sij hawm biochemical tsis zoo ntawm cov ntshav.

Txoj haujlwm ua haujlwm ntawm kev txo qis qis ntawm cov qaim lipoproteins feem ntau yog qhov nyuaj heev. Tsuas yog ib tus kws tshaj lij muaj peev xwm ua rau muaj kev saib xyuas yuav luag txhua feem ntawm cov txiaj ntsig cov kab mob tshwm sim, muab txoj kev kho mob zoo rau cov roj (cholesterol). Tsuas yog txoj hauv kev no tuaj yeem tiv thaiv lub txim hnyav ntawm kev mob plawv thiab ntshav ntsa tiv thaiv.

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Cia kuv qhia kuv tus kheej. Kuv lub npe yog Elena. Kuv tau ua haujlwm li endocrinologist rau ntau tshaj 10 xyoo. Kuv ntseeg hais tias tam sim no kuv yog tus kws tshaj lij hauv kuv daim teb thiab kuv xav pab txhua tus neeg tuaj xyuas lub vev xaib kom daws qhov nyuaj thiab tsis yog li cov haujlwm. Txhua cov ntaub ntawv rau lub xaib tau sau thiab ua tib zoo ua kom tiav thiaj li xa ntau li ntau tau cov ntaub ntawv tsim nyog. Ua ntej thov cov ntaub ntawv uas tau piav qhia hauv lub vev xaib, yuav tsum tau sab laj nrog tus kws kho mob tshwj xeeb.

Hom tshuaj thiab qhov ntsuas mob

Cov roj (cholesterol) yog cov ua pa sib tov ua ke nyob rau hauv cov kab mob ntawm cov ciaj sia. Yog tias nws cov ntshav ntshav muaj ntau, nws pib tsim cov ntsaws ruaj ruaj rau ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntshav thiab cov ntawv plaques. Ib puag ncig zoo tsim rau cov tsos ntawm cov ntshav txhaws - qhov tseem ceeb ua rau kev tuag.

Yuav kom txo qis cov cholesterol, cov khoom noj tshwj xeeb thiab cov tshuaj noj siv ntau.

1. StatinsCov. Txwv tsis pub muaj cov enzyme tshwj xeeb, khob qhov tias tsis muaj teeb meem lipids hauv cov ntshav.
2. FibratesCov. Qhov enzyme yog qhib los ntawm lipoprotein lipase, uas zom cov roj cholesterol.
3. Nicotinic acid derivativesCov. Vim yog qhov normalization ntawm cov metabolism, roj metabolism zoo tuaj, cov roj ntau dhau ceases ua.
4. Tshuaj ntawm lwm pab pawgCov. Lawv khi cov kab mob kua tsib lossis tiv thaiv kom tsis txhob rog los ntawm nqus, lossis nqus nws hauv cov hnyuv.

Kuj tseem muaj cov tshuaj ntsuab tau tsim los txo cov roj cholesterol, thiab zaub mov noj. Lawv tes haujlwm yeej tsis txaus los daws qhov teeb meem, qee zaum tsuas yog cov ntsiav tshuaj muaj zog yuav pab tau. Kev qhia rau kev kho mob yog muaj raws li no:

• ntshav siab saum toj no 6 mmol / l,
• muaj cov kab mob plawv, cov hlab ntsha,
• kuaj mob atherosclerosis,
• lub plawv nres, keeb kwm ntawm mob hlab ntsha tawg.

Tsis tas li, yuav tau siv cov tshuaj los txhawm rau txo cov lipids “tsis zoo” hauv cov kab mob ntawm lub siab, nplooj siab, ob lub raum, kom txo tau lub nra ntawm lub cev.

Statins - thawj-tiam siv tshuaj

Cov tshuaj no rau cov roj (cholesterol) yog qhov pheej yig, tab sis lawv cov kev ua haujlwm zoo siab. Lawv txhaws cov enzymes yam uas cov cholesterol tsis ua ke. Muaj ntau ntau tiam neeg hauv cov tshuaj no uas sib txawv hauv cov tshuaj nquag.

Thawj tiam ntawm statins yog sawv cev los ntawm tshuaj simvastatin-raws li. Nws yog kawm zoo, nws tus nqi yog qis tshaj. Hauv qab no yog cov statins tseem ceeb thiab lawv cov nqi.

Raws li koj tuaj yeem pom, muaj cov tshuaj pheej yig heev, thaum tag nrho cov statins los ntawm daim ntawv teev npe yog cov qauv analogues. Kev nquag nquag txo qis cov cholesterol. Cov koob tshuaj yog xaiv ib tus zuj zus, feem ntau lawv pib noj nws nrog 10 mg / hnub.

Qhov tshuaj thib ob yog ua raws fluvastatin.Qhov zoo tshaj plaws ntawm lawv yog Leskol Forte, txawm li cas los xij, nws cov nqi ntau heev - 2800 rubles / 28 ntsiav tshuaj. Qhov kev txiav txim ntawm cov tshuaj yog lub sijhawm ntev, mob me, yog li ntawd nws tau pom zoo ntau dua rau cov ntshav qab zib. Koj muaj peev xwm kho tsis tau nws nrog kev ua xua ntawm txiv laum huab xeeb, kab mob ntawm cov kab mob.

Qhov tseeb tshaj plaws statins

Yog tias koj xaiv cov tshuaj zoo heev rau cov roj (cholesterol), nws tsim nyog mus yuav tshuaj los ntawm 3-4 tiam. Qhov thib peb yog sawv cev los ntawm cov tshuaj nrog atorvastatin:

1. Atoris (los ntawm 370 rubles),
2. Torvacard (los ntawm 266 rubles),
3. Novostat (los ntawm 560 rubles), lossis Novostatin,
4. Tulip (los ntawm 660 rubles).

Atorvastatin lowers ntshav qab zib ntau ntau. Nws inhibits ib qho enzyme uas tau koom nrog hauv cov qib thaum ntxov ntawm cov roj synthesis. Tom ntej no, cov haujlwm ntawm cov receptors uas ua rau kom nce qhov khi ntawm cov rog thiab lawv raug tshem tawm los ntawm ntshav muaj tshuab txais. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj tsis tso cai rau hauv ob sab phlu ntawm cov hlab ntsha kom tawg, thiab txhawb txoj kev loj hlob ntawm cov "cholesterol" zoo.

Cov nyhuv ntawm tag nrho cov tshuaj tau tiav tom qab 2 lub lis piam los ntawm pib ntawm thawj coj.

Tsis tas li, Atomax, Anvistat, Lipitor tuaj yeem kho rau tus neeg mob - cov tshuaj yeeb tshuaj hauv lawv yog qhov zoo ib yam.

Ua tau zoo heev, tab sis kim heev thib 4 yam tshuaj. Cov no yog cov tshuaj nrog rosuvastatin, pitavastatin. Cov pab pawg suav nrog Krestor, Akorta, Livazo, Mertenil, Rosart. Tus nqi rau ib hlis twg nkag yog txawv ntawm 1000 rubles. mus txog 3000 rub. Feem ntau hauv thawj lub hli siv 5-10 mg, tom qab ntawd qhov koob tau nce mus txog 40 mg.

Fibrates - Txhais Tau Tias Zoo Tshaj

Fibrates normalize cov cholesterol, tib lub sijhawm hloov kho nws cov khoom lag luam thiab cov rog metabolism ntxiv. Lawv raug coj los cais tawm ntawm statins, kev sib faib yog tso cai tsuas yog muaj mob hnyav, piv txwv li, nrog kev mob ntshav nrog ntshav (mob muaj kab mob siab). Fibrates tshwj xeeb yog qhia txog ntshav qab zib.

Cov tshuaj zoo ntawm cov pab pawg tau teev tseg ntawm no:

GemfibrozilCov. Tsis muaj tshuaj lom, tsis muaj roj cholesterol, triglycerides. Ua kom nrawm ntxiv rau kev pom ntawm cov cholesterol nrog cov kua tsib. Yog tias cov khoom noj tsis pab, cov tshuaj no tau sau tseg vim nws muaj kev tiv taus zoo. Cov qauv qhia tau yog Regp, Normolip, Gavilon, Ipolipid.

Tus nqi ntawm cov tshuaj feem ntau tsis tshaj 1,500 rudders. Thaum lub sijhawm kev kho mob, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau soj ntsuam kom txog qib ntawm cov lipids hauv cov ntshav.

Cov vitamins thiab tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab

Qhov nqaim ntawm cov hlab ntsha ntawm lub paj hlwb, cov hlab ntshav txhaws ua rau kev nce zuj zus ntawm cov lipids ntawm cov phab ntsa.

Nicotinic acid muaj cov nyhuv vasodilating, tshem tawm kev mob vascular, txo qis kev txhaws ntawm cov hlab ntsha nrog cov roj (cholesterol).

Feem ntau cov feem ntau, nicotinic acid yog tau sau tseg hauv kev txhaj tshuaj, tab sis muaj cov qauv ntsiav tshuaj - Niceritol, Enduracin, Acipimox.

Nyob rau tib lub sijhawm, kev pheej hmoo ntshav txhaws thiab ntshav txhaws tau txo, uas txo qis kev pheej hmoo ntawm kev tuag los ntawm lub plawv nres, mob hlab ntsha tawg. Feem ntau, kev kho mob 2-lub lim tiam yog txaus ob peb zaug hauv ib lub xyoo kom tswj cov roj hauv lub cev tsis mob. Nrog lub xeev siab tshaj ntawm cov hlab ntsha, kev kho mob yog ntxiv nrog statins lossis fibrates.

Hauv pej xeem cov tshuaj, lipids hauv cov ntshav feem ntau qhia kom noj qej. Muaj cov qij ntsiav tshuaj Alisat (120 rubles) nrog ntau ntawm cov txiaj ntsig zoo:

• txo cov ntshav cov ntshav
• pab yaj cov plaques, ntshav txhaws,
• roj lub cev, lub siab,
• txo cov ntshav qab zib kom tsawg, mob stroke.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau noj tshuaj 1 zaug / hnub, chav kawm ntawm 3 hlis. Yog tias muaj kev pheej hmoo los ntshav, tsum tsis txhob noj ntxiv.

Lwm yam tshuaj

Tom qab ua tiav kev soj ntsuam thiab kev txheeb xyuas me ntsis roj ntau dhau, tus kws kho mob yuav qhia kev noj tshuaj raws Omega-3, lipoic acid. Kev tiv thaiv ntawm cov hlab ntsha los ntawm cov rog muaj teeb meem los ntawm cov tshuaj no tau pom tseeb lawm. Lawv raug muag hauv daim ntawv ntawm kev noj haus (Tykveol, Omega Forte, Sieve Pren, Policosanol thiab lwm tus). Cov tshuaj no pheej yig - 50-600 rubles. Lawv kuj tseem tuaj yeem siv los tiv thaiv hyperlipidemia los ntawm lub hnub nyoog 30-35 xyoo.

Lwm cov tshuaj tiv thaiv roj nyob hauv no:

Ezetemib (1400 plhaw.). Cov tshuaj tsis pub cov roj cholesterol mus rau hauv cov hnyuv.Vim tias cov no, qib ntawm cov ntshav hauv cov ntshav kuj rov ua rau qhov qub. Cov tshuaj yog suav tias yog qhov niaj hnub, ua tau zoo, muaj qhov sib txawv ntawm kev ua. Nws kuj tseem txhim kho cov metabolism, txhim kho cov ntshav ncig, tshem tawm cov co toxins.

Cov tshuaj no yuav qaug rau 4 lub hlis, tom qab ntawd lawv so ib hlis rau. Vim tias kev txhim kho ntawm cov roj metabolism ua haujlwm, txoj haujlwm ntawm cov hlab ntshav yog li qub, lub siab kuj rov qab mus rau qhov qub.

Sab nraud thiab contraindications

Feem ntau cov tshuaj muaj tus lej "phiv tawm," uas feem ntau yuav tshwm sim thaum muaj kev mob ntsws ntev rau cov neeg mob. Ntawm lawv yog:

• xeev siab, kub siab, raws plab,
• qhov ncauj qhuav
• mob taub hau
• nce AST, ALT ntawm daim siab,
• tachycardia

Thaum noj cov tshuaj statins, tawv nqaij ua pob, mob plab, thiab mob plab hnyuv feem ntau tshwm sim. Qee cov tshuaj poob siab (piv txwv li, nicotinic acid).

Thaum noj cov tshuaj statins, cov kws kho mob tsis pom zoo kom noj txiv kab ntxwv qaub, haus dej haus cawv - lawv tsis sib haum.

Yuav luag txhua cov tshuaj (tshwj tsis yog Omega-3) yog contraindicated thaum cev xeeb tub, lactation. Cov mob tsis zoo ntawm lub raum, mob siab, pob txha, leeg thiab lub plab tseem yog contraindications. Ib qho tshuaj twg yuav tsum yog tom qab dhau cov tshuaj ntsuam - lipidograms.

Pawg ntawm cov tshuaj rau txo cov roj (cholesterol)

Yog tias qhov ntsuas ntawm lipoproteins hauv lub cev yog qhov siab, ces cov roj cholesterol ntau dhau ntawm cov roj ntsha ntawm cov hlab ntsha thiab cov roj pleev rau cov tawv nqaij me me, ua rau cov plahaum roj ntshav. Loj zuj zus, cov quav hniav kaw lub vascular lumen, uas cuam tshuam kev hla dhau ntawm cov leeg ntawm cov ntshav.

Ua haujlwm dhau sijhawm, cov calcium calcium ua rau cov ntawv tswj cov plahaum roj, uas ua rau cov quav hniav.

Tom qab tus neeg mob tau kuaj ntshav kuaj kab mob siv lipid spectrum, tus kws kho mob pom txog qib uas nce hauv cov roj (cholesterol) tag nrho, ntxiv rau qib ntawm lipoproteins fractional.

Raws li kev kuaj mob ib tug neeg, kws kho mob sau ntawv muab tshuaj rau cov ntsiav tshuaj roj uas txhaws.

Txhawm rau txo qis cov roj (index), cov tshuaj nram qab no yog siv:

• Statin pab pawg
• Cov pab pawg fibrate,
• Sequestrants ntawm cov kua tsib kua qaub,
• Omega 3,
• Lipoic acid
• Vitamin complexes.

Kev siv roj (cholesterol) kom tsawg yuav tsum noj raws li kws kho mob tau hais, vim tias cov tshuaj no muaj ntau qhov tshwm sim ntawm lub cev, yog li ntawd, nrog rau kev noj tshuaj tsis zoo thiab noj tsis raug, koj tuaj yeem ua rau lub cev puas tsuaj mus tas li.

Kev txo cov roj (cholesterol) yuav tsum noj raws li kws kho mob qhia. rau cov ntsiab lus ↑

Cov roj (cholesterol) txo cov ntsiav tshuaj statin

Statins yog cov tshuaj noj uas txo cov synthesis of enzymes hauv lub siab ua haujlwm uas tsim nyog rau kev tsim cov roj hauv nws.

Cov ntsiav tshuaj ntawm cov pab pawg statin muaj ntau yam phiv los ntawm cov kabmob thiab cov kab ke ntawm tib neeg lub cev.

Ua ntej sau cov tshuaj xws li, tus kws kho mob yuav tsum qhia tus neeg mob txog nws qhov zoo thiab qhov tsis zoo.

Ua raws li kev piav qhia rau ntsiav tshuaj statin, lawv cov kev coj ua hauv qab no rau kev txo cov roj (cholesterol) yog qhia:

• Qhov kev txo qis hauv cov ntshav muaj roj cholesterol yuav tshwm sim vim yog ib qho kev txo qis hauv reductase, nrog rau vim qhov txo qis hauv cov hluav taws xob cov roj ntsha ua ke los ntawm cov qog hlwb,
• Muaj qhov txo qis hauv qhov ntsuas ntawm qhov pom muaj cov roj cholesterol hauv cov ntshav nrog homozygous caj ces hypercholesterolemia, thaum lwm yam tshuaj tsis muaj peev xwm kho cov lipids,
• Nrog rau kev noj tsis tu ncua ntawm cov ntsiav tshuaj ntawm cov pab pawg statin, tag nrho cov lipoproteins ntau hauv cov ntshav txo qis li 35.0% - 45.0%, thiab cov concentration ntawm cov roj lipoproteins tsawg molecular poob rau 40.0% - 60.0%,
• Yog tias koj haus cov ntsiav tshuaj ntawm ib pawg statins, tom qab ntawd nyob rau hauv cov ntshav ntshav muaj qhov nce ntxiv ntawm cov qib molecular phaus roj, nrog rau alpha-apolipoprotein,
• Thaum noj cov tshuaj noj los ntawm cov roj (cholesterol) siab, qhov pheej hmoo ntawm cov hlab plawv ischemia raug txo los ntawm 15.0%.Raws li kev txheeb cais ntawm cov kws kho plawv, thaum noj cov tshuaj ntawm cov pab pawg pharmacological ntawm statins, qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim lub pob ntseg tsis khov thiab myocardial infarction yog txo los ntawm 25.0%,
• Cov ntsiav tshuaj tsis tsim cov nyhuv carcinogenic rau hauv lub cev.

Sab sij huam

Kev phiv los ntawm cov qauv ntawm cov leeg hlwb thiab hlwb hlwb tau tshwm sim hauv kev ua txhaum:

• Mob taub hau
• Lub taub hau kiv
• Kev nco ploj
• Paresthesia
• Pw tsis tsaug zog, los sis tsaug zog,
• Lub xeev ntawm tas li kev nyuaj siab,
• Cov tsos mob Asthenic
• Cov kab mob pathology
• Kev hloov pauv sai thiab tsis tsim nyog ntawm cov kev xav hauv siab,
• Neuropathy ntawm periphery.

Digestive mob:

• Kev mob siab
• Muaj zog ntxiv ntawm tus neeg mob lub cev nws xav tau tas li
• Kev xeev siab heev
• Ntuav los ntawm lub cev,
• Kev mob plab ua raws plab
• Cem quav thiab nquag tawv ncauj,
• Zawv plab heev
• Tsam plab hauv cov hnyuv - pom kev tsis txaus,
• Kev mob hlwb hauv lub siab - mob siab,
• Pathology ntawm asthenia,
• Kev tsim cov txheej txheem rau hauv tus txiav - pancreatitis,
• Stomatitis nyob rau hauv lub qhov ncauj kab noj hniav.

Kev ua xua rau kev noj tshuaj los ntawm qhov muaj cov roj (cholesterol) siab:

• Cov tawv nqaij ua pob ua xua, kev ua xua uas ua rau khaus heev,
• Daim tawv nqaij
• Cov kab mob ntawm tawv nqaij - urticaria,
• Puffiness ntawm qhov angioneurotic xwm,
• Anaphylactic kev poob siab,
• Lyell Cov Mob
• Erythema yog exudative.

Cov nyhuv ntawm statin ntsiav tshuaj rau ntawm cov leeg ua ke ntawm tib neeg lub cev:

• Mob mob lub nraub qaum thiab hauv cov leeg ntawm nraub qaum,
• Kev o ntawm cov pob qij txha
• Nqaij leeg mob
• Kev puas siab ntsws Arthralgia,
• Myositis tus kab mob,
• Kab mob Tendonopathy,
• Pathology mob caj dab,
• Myopathy mob.

Kuj phiv los ntawm cov tshuaj pab pawg statin muaj xws li:

• Cov kab mob ntshav - thrombocytopenia,
• Kev ua txhaum ntawm endocrine system - hypoglycemia, lossis hyperglycemia,
• Lub cev tsis txaus siab uas ua rau cov rog rog,
• Cuam neeg nyob hauv tus txiv neej.

Kev ntsuas rau siv

Txog hnub tim, tsis muaj ntaub ntawv qhia meej tias statins ua tau zoo dua rau lub cev nrog cov roj (cholesterol) - txo nws, lossis cuam tshuam ntawm lub cev.

Txog tam sim no, tsis muaj kev pom zoo ntawm cov kws kho plawv txog seb nws puas tsim nyog noj tshuaj ntawm ib pawg statins raws li kev tiv thaiv kev tiv thaiv rau kev tshwm sim ntawm pathologies ntawm lub plawv, nrog rau cov ntshav txaus - cov kab mob ntawm atherosclerosis.

Txawm hais tias kev tsis sib haum xeeb nyob rau hauv kev xav ntawm cov kws tshaj lij, muaj cov pawg zoo li no ntawm cov neeg mob uas siv tshuaj rau cov roj (cholesterol) siab yog qhov yuav tsum tau ua.

Cov ntsiav tshuaj uas txo qis qib lipoproteins raug kho nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no:

• Nrog kev tiv thaiv kab mob thib ob tom qab kev mob hlab ntsha tawg, ntxiv rau tom qab mob plawv nres,
• Tom qab phais kev cuam tshuam rau cov nkoj loj, txhawm rau txhim kho lawv,
• Tom qab phais tas ntawm lub plawv hloov,
• Nrog kev mob mob rau mob hlwb raws plab,
• Hauv lub sijhawm tshwm sim ntawm ischemia ntawm lub plawv hloov khoom nruab nrog, lossis ischemia ntawm lub hlwb hlwb,
• Nrog qhov muaj mob ntawm atherosclerosis.

Cov tshuaj tiv thaiv cov lipids siab yog kho rau cov kab mob coronary, nrog lub hom phiaj ntawm kev ua kom ntev lub neej ntawm cov neeg mob. Tus kws kho mob xaiv cov tshuaj ntawm cov pawg statins, ib tus zuj zus rau txhua tus neeg mob, txhawm rau txo cov kev pheej hmoo ntawm lawv cov kev mob tshwm sim ntawm lub cev.

Nrog kev siv tshuaj kho mob nrog statins, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau soj ntsuam kom pom tseeb cov ntshav suav siv biochemical tsom xam thiab lipid spectrum.

Yog tias qhov kev txheeb xyuas pom tias nce hauv transaminase lwg me me los ntawm 3 zaug, tom qab ntawd koj yuav tsum tso tseg cov ntsiav tshuaj statin.

Cholestyramine kev txiav txim rau cov ntsiab lus ↑

Cov Yuav Tsum Muaj

Cov nyhuv tsis txaus ntseeg ntawm kev siv cov tshuaj statin hauv cov roj (cholesterol) hauv cov xwm txheej zoo li no:

• Nrog txoj kev pheej hmoo tsawg ntawm cov teeb meem ntawm cov roj (cholesterol) siab,
• Nrog lub pathology ntawm endocrine plab hnyuv siab raum, uas ua rau mob ntshav qab zib,
• Cov poj niam ua ntej lawm thiab ua ntej lawm lub cev ntas.

Hauv kev coj ua tshuaj rau ib pawg statins hauv kab mob ntshav qab zib mellitus, nws txoj kev kho kom zoo tsis yog qhov tseeb tshwm sim ntawm lub cev. Hauv cov neeg mob ntshav qab zib, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum noj cov tshuaj ntxiv kom txo qis rau qhov ntsuas ntawm cov tshuaj pleev ntshav.

Thaum lub sijhawm noj cov tshuaj statins, kws kho mob plawv, ua ke nrog tus kws kho keeb endocrinologist, yuav tsum kho cov ntsiav tshuaj uas txo cov roj cholesterol, ntxiv rau kho lawv qhov ntau npaum li cas, raws li kev ntsuas ntsuas cov ntshav qab zib.

Statins txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev tuag los ntawm kev mob plawv, lossis los ntawm kab mob vascular, tab sis qhov no tsis tuaj yeem yog vim li cas rau lawv cov kev siv dav hauv ntau cov kab mob, vim yog qhov kev txo qis tshaj plaws rau cov roj uas txhaws ntau.

Koj tsis tuaj yeem siv cov tshuaj statins thaum tseem hluas, vim tias lawv tuaj yeem ua rau cuam tshuam ntawm kev ua me nyuam.

Kev sib xyaw ntawm statins nrog lwm yam tshuaj

Thaum sau tshuaj rau ib pawg statins uas txo cov roj cholesterol, nws yog qhov yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account lawv qhov sib xyaw nrog lwm cov ntsiav tshuaj kho mob thaum siv ua ke.

Yog tias xav tau los txhawm rau txhim kho kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj statin, cov tshuaj tau muab coj los ua ke nrog lawv uas kho cov kab mob plawv - qhov no yog cov tshuaj Diroton, Concor ntsiav tshuaj, Propanorm tshuaj.

Cov tshuaj Diroton yog cov ntsiav tshuaj uas tau sau tseg rau kev kho mob ntshav siab thiab muaj cov tshuaj tiv thaiv hauv kev muaj pes tsawg leeg - lisinopril.

Sau cov tshuaj zoo tshaj plaws anticholesterol

Lub rooj qhia cov npe ntawm cov tshuaj, uas zoo dua thiab muaj txiaj ntsig zoo dua hauv kev txo qis cov tshuaj phem hauv cov ntshav plasma:

Cib Foob Cov Tshuaj

Cov ntsiav tshuaj pharmacological pab pawg ntawm cov fibrates ua rau qis qhov kev sib txuam ntawm cov cholesterol nyob hauv cov ntshav ntshav vim qhov kev rhuav tshem cov lipoproteins molecular tsawg thiab cov lipids nyhav tsis tshua muaj.

Cov tshuaj fibrates kuj tseem muaj peev xwm yaj roj cholesterol, uas tsis nyob hauv cov hlab ntshav.

Cov tshuaj uas txo cov roj hauv cov ntshav siab, cov npe ntawm cov kab mob ua haujlwm tau nyob hauv lub rooj:

Nws yog txwv tsis pub sau tshuaj rau fibrate rau pob zeb hauv lub zais zis, nrog kev ua haujlwm tsis zoo ntawm lub zais zis, lub siab ua haujlwm thiab lub raum. Kev siv cov tshuaj ntawm cov pab pawg statin rau kev siv tus kheej yog txwv.

Tsuas yog tus kws kho mob uas tuaj koom tuaj yeem xaiv cov tshuaj uas tsim nyog, thiab tseem, raws li cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb nrhiav tshuaj, teeb tsa lub sijhawm thiab sijhawm sijhawm ntawm kev noj cov ntsiav tshuaj, thiab tseem sau ntawv noj tshuaj kom zoo txhua hnub.

Cov tswv yim ntawm kev txiav txim ntawm fibrates rau cov ntsiab lus ↑

Sab sij huam

Thaum lub sijhawm tswj hwm cov ntsiav tshuaj thiab tsiav tshuaj ntawm fenofibrates, qhov tsis zoo rau lub plab hnyuv siab raum yog sau tseg, uas ua rau muaj kev cuam tshuam hauv lub cev:

• Pancreatic o - pancreatitis,
• Cov kab mob siab hauv lub cev - kab mob siab,
• Mob plab, raws plab,
• Kev xeev siab hnyav ua rau ntuav
• Nqaij thiab cov leeg tsis muaj zog
• Mob leeg
• Mob taub hau
• Chaw mos ua tsis taus haujlwm,
• Mob pathology,
• Hlab ntsha leeg ntshav,
• Ua xua rau qhov ua pob khaus thiab tawm pob.

Feem ntau, cov ntsiav tshuaj fibrate yog siv nrog cov ntsiav tshuaj statin kom txo cov roj (cholesterol) zoo dua.

Omega 3 rau cov roj (cholesterol) siab

Txhawm rau txo qis ntau ntxiv ntawm lipoproteins nyob rau hauv cov ntshav ntshav, cov tshuaj zoo heev tau siv, uas suav nrog Omega 3 thiab Omega 6.

Ntsiav tshuaj roj ntses:

• Omega 3 ntsiav tshuaj
• Cov tshuaj Oceanol,
• Omacor ntsiav tshuaj.

Omega 3 tseem muaj roj zaub. Kev noj cov roj zaub txhua hnub yog txoj kev pheej yig kom txo qis koj cov roj cholesterol yam tsis tas siv tshuaj noj cov tshuaj.

Cov kua tsib cov kua tsib kom txo qis cov roj (cholesterol)

Bile sequestrants yog cov tshuaj uas siv los txo qis qhov ntsuas ntawm lipoproteins cov roj tsawg hauv cov ntshav. Txhais tau tias yog siv tshuaj ntxiv uas pab kho qhov ua tau zoo ntawm statins thiab ntsiav tshuaj ntawm cov pab pawg fibrate.

Cov tshuaj cais tau faib ua peb pawg ntawm cov tshuaj:

• Tshuaj ntsiav roj. Kev kho nrawm cov txheej txheem ntawm kev tshem tawm cov roj molecules nrog kev pab ntawm txoj hnyuv,
• Cov tshuaj Colestipol. Nws txo qhov nqus ntawm cov roj cholesterol mus rau hauv cov hlab ntshav, thiaj li txo nws cov ntsiab lus hauv cov hlab ntshav. Zoo siv los kho tus kab mob pathology ntawm hypercholesterolemia,
• Cov tshuaj Kolesevelam yog ib yam tshuaj uas suppresses cov synthesis ntawm cov roj molecules los ntawm daim siab mob hlwb. Nws tuaj yeem raug coj los ua kev kho mob rau cov rog hauv siab thaum cev xeeb tub.

Cov Duab Yees Duab: Sequestrants ntawm bile acids.

Bile sequestrants tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm cov pathologies hauv lub cev:

• Mob ischemia,
• Mob taub hau mob txaus,
• Atherosclerosis ntawm cov hlab ntsha tseem ceeb,
• Cerebral ischemia
• Mob Siab

Cov tshuaj muaj qhov tsawg kawg ntawm cov kev mob tshwm sim, uas feem ntau tshwm sim los ntawm qhov tsis yog tshuaj ntawm kev pub nkag.

Xaus

Niaj hnub no muaj ntau cov ntsiav tshuaj kom txo cov roj ntshav siab hauv ntshav plasma. Tsis yog txhua yam tshuaj yog ib txwm pom los ntawm lub cev, thiab cov tshuaj feem ntau muaj ntau yam kev phiv ntawm cov kabmob.

Cov tshuaj yog tsim ob qho tib si los ntawm tuam ntxhab hauv tsev thiab cov tuam txhab txawv teb chaws pharmacological. Tus nqi rau cov tshuaj hauv tebchaws muaj ntau pheej yig dua li cov tshuaj sib txawv ntawm txawv teb chaws, tab sis muaj cov kev kho zoo ib yam.

Thaum sau tshuaj uas txo qis dua qhov lipids, tus kws kho mob yuav tsum qhia tus neeg mob txog cov tshuaj tsis zoo hauv lub cev.

Tag nrho cov zib ntab. Cov tshuaj raug coj tsuas yog ua ke nrog kev tiv thaiv kev ua kom tsis haum thiab ua lub neej nquag.

Statins - cov roj (cholesterol) txo qis cov tshuaj

Statins yog cov tshuaj sib txuas hauv lub cev uas ua rau lub cev txo qis ntawm cov enzymes uas tsim nyog rau kev tsim cov roj hauv cov ntshav. Yog tias koj nyeem cov lus qhia rau cov tshuaj no, tom qab ntawd cov yeeb yam hauv qab no tau sau tseg hauv qab no:

1. Statins txo qis cov roj cholesterol vim qhov ua kom hnov ​​qab tau ntawm HMG-CoA reductase thiab ua rau cov nqaij ua haujlwm tawm lub siab.
2. Statins pab txo cov roj cholesterol siab nyob hauv cov neeg uas muaj homozygous hypercholesterolemia, uas tsis tuaj yeem kho nrog lwm cov tshuaj roj ntshav siab.
3. Statins txo cov roj cholesterol tag nrho los ntawm 30-45%, thiab cov roj av "tsis zoo" - los ntawm 45-60%.
4. Qhov hno ntawm cov roj (cov lipoproteins ntau ntom) thiab apolipoprotein A nce.
5. Statins los ntawm 15% txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim ischemic pathologies, suav nrog myocardial infarction, nrog rau kev muaj peev xwm ntawm kev tsim mob angina nrog kev tshwm sim ntawm myocardial ischemia los ntawm 25%.
6. Lawv tsis yog carcinogenic li zoo li mutagenic.

Phiv los ntawm statins

Cov tshuaj los ntawm pab pawg no muaj ntau yam tshwm sim. Ntawm lawv yog:

• - nquag mob taub hau thiab mob plab, pw tsaug zog, xeev siab, asthenic syndrome, raws plab los yog cem quav, pliaj, mob leeg,
• - los ntawm cov leeg hlwb muaj cov kab mob ntsig, kiv taub hau thiab mob siab, mob ntshav qab zib, mob qog nqaij hlav, mob hlab ntsha hlwb ib ce,
• - los ntawm cov hnyuv hauv plab - kab mob siab, raws plab, tsis nco qab, ntuav, pancreatitis, cholestatic jaundice,
• - los ntawm cov leeg mus txheej txheem ntawm leeg - rov qab thiab mob leeg, mob plab, mob pob qij txha, mob pob txha,
• - kev tsis haum - urticaria, tawm pob ntawm daim tawv nqaij, khaus, exudative erythema, Lyell syndrome, anaphylactic ceeb,
• - thrombocytopenia,
• teeb meem ntawm lub cev hauv lub cev - cov ntshav qog ntshav qab zib (ntshav qabzib tsawg) lossis ntshav qab zib,
• - qhov hnyav nce, rog, impotence, peripheral edema.

Leej twg xav kom noj cov statins

Ntau cov kev tshawb fawb tau pom tias cov tshuaj siv tau yog txoj hauv kev zoo los tiv thaiv vascular kev raug mob thiab ua rau muaj kev phiv ntau. Tab sis koj yuav tsum tau ceev faj txog cov nqe lus zoo li "leej twg haus statins muaj cov roj (cholesterol) phem thiab cov roj (cholesterol) zoo." Koj yuav tsum tsis txhob cia siab rau cov lus phem no yam tsis muaj pov thawj.

Qhov tseeb, tseem muaj kev sib cav txog qhov xav tau los siv statins rau yav laus. Tam sim no, tsis muaj tus cwj pwm tsis sib xws rau pab pawg tshuaj no. Qee qhov kev tshawb fawb qhia tau tias thaum muaj roj (cholesterol) ntau, lawv cov kev nqus yog qhov tsim nyog los txo qis kev pheej hmoo ntawm lub plawv thiab vascular.

Lwm cov kws tshawb fawb ntseeg tias cov tshuaj muaj feem cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm cov neeg laus thiab ua rau muaj kev phiv tshuaj, thiab lawv cov txiaj ntsig tiv thaiv keeb kwm yav dhau los tsis zoo heev.

Kev Tswj Xyuas Tus Qauv Statinia

Txhua tus neeg, raws li cov lus pom zoo los ntawm kws kho mob, yuav tsum txiav txim siab rau nws tus kheej saib nws puas yuav noj cov tshuaj statins. Yog tias kev txiav txim siab zoo, ces cov ntsiav tshuaj tshwj xeeb rau cov roj (cholesterol) yuav tsum yog tus kws kho mob tau sau tseg, coj mus rau hauv tus account ntawm cov neeg mob nrog.

Nws tsis tuaj yeem siv tshuaj yaj yeeb kom txo cov roj cholesterol ntawm koj tus kheej. Yog tias muaj kev hloov lossis cuam tshuam hauv lipid metabolism hauv pom hauv kev tshuaj ntsuam, koj yuav tsum tau hu rau kws kho plawv lossis kws kho mob tiag. Tsuas yog ib tus kws kho mob tshwj xeeb thiaj li tuaj yeem soj ntsuam qhov kev pheej hmoo ntawm kev noj cov tshuaj statins rau txhua tus neeg, suav nrog:

• hnub nyoog, poj niam txiv neej thiab hnyav
• cwj pwm tsis zoo
• concomitant kab mob ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha thiab ntau txoj kev pathologies, tshwj xeeb tshaj yog ntshav qab zib mellitus.

Yog tias statin tau raug tshuaj, ces koj yuav tsum coj nws nruj ntawm cov koob tshuaj uas kws kho mob tau hais tseg. Hauv qhov no, kev kuaj ntshav biochemical yuav tsum ua ntu zus. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm tus nqi siab heev ntawm cov tshuaj pom zoo, nws yog qhov yuav tsum tau los sib tham txog qhov ua tau hloov ntawm nws nrog pheej yig dua.

Txawm hais tias nws zoo dua rau kev noj cov tshuaj qub, txij li cov generics, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg hauv Lavxias keeb kwm, muaj ntau dua qhov tsis zoo dua li cov tshuaj qub, lossis cov tshuaj muaj sia nyob.

Qhov no yog lwm pab pawg ntawm cov ntsiav tshuaj los txo cov roj cholesterol. Lawv yog cov kev coj ua ntawm fibroic acid thiab tuaj yeem khi rau cov kua tsib acid, yog li txo qis cov nquag coj los ua ke ntawm cov roj cholesterol hauv lub siab. Fenofibrates txo qis qhov kev xav ntawm cov cholesterol siab vim qhov tseeb tias lawv txo qis tag nrho cov lipids hauv lub cev.

Cov kev tshawb fawb soj ntsuam tau pom tias kev siv cov fenofibrates ua rau qhov tseeb tias tag nrho cov roj (cholesterol) nqis los ntawm 25%, triglycerides los ntawm 40-50%, thiab cov roj (cholesterol) zoo nce ntxiv txog 10-30%.

Cov lus qhia rau fenofibrates thiab ciprofibrates hais tias lawv txoj kev siv ua rau txo qis hauv cov nyiaj hauv lub cev (leeg ntshav xanthomas), thiab tus nqi ntawm triglycerides thiab cov roj (cholesterol) hauv cov neeg mob hypercholesterolemia kuj poob qis.

Nws yuav tsum nco ntsoov tias cov tshuaj no, zoo ib yam li lwm tus, ua rau muaj ntau qhov tshwm sim tsis zoo. Ua ntej tshaj plaws, qhov kev txhawj xeeb no cuam tshuam kev zom zaub mov, thiab lawv tsis pom zoo kom lub khob poob.

Phiv los ntawm fenofibrates:

1. Lub plab zom mov - mob plab, kab mob siab, mob pob zeb, mob rau lub raum, xeev ntuav thiab ntuav, raws plab, plooj.
2. Musculoskeletal system - diffuse myalgia, leeg tsis muaj zog, mob rhabdomyolysis, mob leeg nqaij, myositis.
3. Kev mob plawv - pulmonary embolism lossis venous thromboembolism.
4. Lub cev tsis muaj zog - ua txhaum cai ntawm kev sib deev, mob taub hau.
5. Ua xua tshwm sim - tawv nqaij ua pob khaus, khaus khaus, ua xua, muaj qhov tsis haum rau lub teeb.

Kev siv ua ke ntawm statins thiab fibrates yog qee zaum sau ntawv kom txo qhov ntau npaum ntawm cov tshuaj statins, zoo li. yog li ntawd, lawv cov kev phiv.

Lwm yam kev txhais tau tias

Ntawm cov lus qhia los ntawm tus kws kho mob, koj tuaj yeem siv cov tshuaj noj kom zoo rau lub cev, piv txwv li, Tykveol, linseed roj, Omega 3, lipoic acid, uas ua ke nrog kev kho mob tseem ceeb ua rau txo qis hauv cov cholesterol.

Cov kws kho plawv hauv tebchaws Asmeskas tau hais qhia rau txhua tus neeg mob uas muaj ntshav siab ntshav siab mus haus cov ntsiav tshuaj muaj roj ntses (Omega 3) txhawm rau tiv thaiv lawv tus kheej los ntawm kab mob plawv thiab tiv thaiv kev nyuaj siab thiab mob caj dab.

Tab sis cov roj ntses yuav tsum tau ua tib zoo ua, vim nws tuaj yeem ua rau mob txhawm rau txhawm rau txhawm rau, thiab ntawm no tshuaj rau cov roj (cholesterol) yuav pab tsis tau.

Qhov no yog tshuaj los ntawm cov roj taub dag. Nws yog kho rau cov neeg mob atherosclerosis ntawm hlab hlwb, cholecystitis, kab mob siab.

Cov phytopreparation no muaj qhov ua los tiv thaiv, mob siab, tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob antioxidant.

Nws yog siv los ua kev kho mob thiab tshuaj tiv thaiv kab mob rau tus mob atherosclerosis, vim nws cuam tshuam nrog cov tshuaj tiv thaiv kab mob antioxidant.

Nws muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm kev zom zaub mov ntawm lub cev carbohydrates, nce ntau dua ntawm glycogen hauv daim siab, txhim kho cov zaub mov ntawm neurons, uas tuaj yeem coj nyob hauv qhov chaw nyuaj thiab uas muaj qhov zoo heev.

Lawv kuj pab tswj hwm cov roj khov. Cov vitamins B6 thiab B12, folic acid, vitamin B3 (nicotinic acid) yog qhov tseem ceeb.

Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb heev uas cov vitamins yog ntuj thiab tsis muaj hluavtaws, yog li kev noj zaub mov yuav tsum muaj ntau ntawm cov khoom noj muaj zog.

Qhov no yog kev noj zaub mov ntxiv muaj fir ko taw extract. Nws muaj cov beta-sitosterol thiab polyprenols. Nws yog siv rau kev kub siab, atherosclerosis, ntshav siab cov roj thiab triglycerides.

Kab lus no qhia txog yuav ua li cas txo cov roj (cholesterol) nrog zaub mov noj, tshuaj ntsuab, thiab tshuaj noj.

Cov muaj pes tsawg leeg ntawm lub hlwb ntawm txhua tus tsiaj muaj roj muaj cov roj (cholesterol), ib hom tshuaj muaj cawv, zoo cawv thiab nyiam cawv. Nws tsim cov qauv ntawm cov ntaub so ntswg thiab muaj kev koom tes hauv kev thauj cov tshuaj mus rau hauv lub cell thiab rov qab.

• Muaj ob hom roj cholesterol: lipoprotein ntau cov roj uas txhaws qis - cov roj "tsis zoo" thiab cov lipoprotein ntau ntau - cov roj (cholesterol) zoo.
• Cov qib roj "phem" hauv cov ntshav ua rau lub plawv nres thiab mob hlab ntsha tawg.
• Qhov tshwm sim ntawm cov roj (cholesterol) siab yog vascular atherosclerosis. Tus kab mob no txo ​​txoj kev tshem tawm hauv cov ntshav cov ntshav, uas ua rau pom qhov tshwm sim ntawm cov hlab plawv.
• Kuv yuav mus kuaj ntshav muaj feem li cas thiab nrog rau cov tshuaj twg Kuv tuaj yeem tuaj yeem txo kuv qhov cholesterol? Saib rau cov lus teb rau cov lus nug hauv cov ntawv no.

Ntau tus kws kho mob paub tseeb tias ua haujlwm hauv sedentary, tsis muaj kev tawm dag zog, tsis muaj kev tawm dag zog tas mus li, ua haujlwm ntau dhau thiab noj zaub mov tsis zoo rau cov tsiaj rog - txhua yam no ua rau cov ntshav txhaws thaum ntxov thiab ua rau cov neeg muaj ntshav siab nyob hauv neeg.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog qhov txawv txav hauv ntshav suav hauv lub sijhawm. Cov tsos mob ntawm cov roj (cholesterol) siab:

• Kev nrawm nrawm thiab mob hauv ob txhais ceg nrog kev tawm dag zog.
• Angina pectoris, los ntawm cov leeg ntshav ntawm lub plawv.
• Kev tawg ntawm cov hlab ntshav.
• Lub plawv tsis ua hauj lwm.
• Cov tsos ntawm xanthomas yog yellowness ncig lub qhov muag.

Txhawb cov roj cholesterol nkaus xwb tsis muaj cov tsos mob tshwm sim. Cov tsos mob ntawm atherosclerosis, qhov tshwm sim ntawm cov qib siab ntawm "cov rog tsis zoo," pom tau rau lub cev. Yog tias lwm cov kab mob tuaj yeem raug lees paub los ntawm cov tsos mob tshwj xeeb, tom qab ntawd cov roj cholesterol siab yog kuaj pom tom qab cov tsos ntawm cov kab mob loj: mob plawv, mob stroke.

Tswv yim: Tsis tas tos dab tsi rau qhov tsis txaus siab tshwm sim los ntawm cov paib siab. Yuav tsum xeem ib zaug txhua txhua 3-5 xyoos. Tom qab 35 xyoos, xws li kev tshawb xyuas yuav tsum tau ua txhua xyoo.

Koj tuaj yeem xeem hauv chav kuaj ntawm txhua lub tsev kuaj mob. Yuav ua li cas yog tias kuaj ntshav roj ntau? Ib qho kev sib koom ua ke yog qhov tseem ceeb hauv kev ua kom cov ntshav cov roj (cholesterol):

• Kev tawm dag zog - 5-6 zaug hauv ib lub lis piam rau 40 feeb
• Kev haus luam yeeb cessation
• Kev tswj lub cev hnyav
• Cov khoom noj kom zoo
• Tshuaj kho mob nkeeg

Nov yog qee cov lus qhia los pab txo qis koj cov roj (cholesterol):

• Noj cov khoom muaj fiber ntau. Nws nqus cov rog thiab co toxins thiab tshem tawm ntawm lub cev.
• Mus rau hauv kev ua kis las. Txhua qhov kev thauj khoom hauv cardio lossis txawm tias tsuas yog taug kev rau ib teev xwb yuav pab tau.
• Tsis txhob noj cov zaub mov pauv. : margarine, xibtes roj thiab lwm yam.
• Noj Cov Ntses Rog Hiav Txwv 2 zaug hauv ib lub lim tiam lossis siv cov khoom noj ntxiv nrog omega-3 fatty acids uas yog nyob hauv cov lus muaj. Nws yog tsim nyog sau cia tias cov ntses hiav txwv muaj txiaj ntsig, txawm tias muaj roj tsawg, vim nws muaj cov tshuaj uas tsis tsim nyog rau peb lub cev hauv kev sib ntaus tawm tsam cov rog. Tab sis nrog cov roj khov ruaj khov, hloov cov roj ntses hiav txwv nrog ntses ntses.
• Tso tawm tsis zoo : haus luam yeeb, haus dej haus cawv.

Ua kev soj ntsuam ib txwm thaum tsim nyog rau koj lub hnub nyoog. Tom qab tag nrho, feem ntau cov kab mob raug kuaj txawm tias thaum pib theem, thaum tsis muaj dab tsi mob. Cov teeb meem tshwm sim vim cov roj (cholesterol) siab dua yog qhov tsis hloov thiab kev kho mob yuav tsis thim qhov mob uas twb muaj lawm, tab sis tsuas yog tiv thaiv kom tsis txhob muaj qhov mob tshiab ntxiv.

Cov cai ntawm cov ntshav siab los ntawm lub hnub nyoog hauv cov poj niam thiab tus txiv neej, tom qab 40-50 xyoo: rooj

Qhov ntsuas ntawm cov roj (cholesterol) phem ntawm qhov tsis zoo (LDL) thiab "zoo" (HDL) yog qhov sib txawv rau cov txiv neej thiab poj niam. Nyob rau tib lub sijhawm, ntsuas ntsuas sib txawv raws hnub nyoog.

Cov cai ntawm cov ntshav siab los ntawm lub hnub nyoog rau cov poj niam tom qab 40-50 xyoo - rooj:

Cov cai ntawm cov ntshav siab los ntawm lub hnub nyoog rau cov txiv neej tom qab 40-50 xyoo - rooj:

Khaw cov kab lus no rau hauv koj phau ntawv cim tseg hauv koj lub computer lossis luam cov rooj ntawv yog li lawv ib txwm nyob ntawm tes. Tom qab kev kuaj ntshav, koj yuav paub tias koj qib roj hauv siab yog dab tsi lossis koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas koj kev noj qab haus huv.

Yog tias koj tsis xav mus rau tom tsev kho mob kom kuaj, koj tuaj yeem yuav ib qho cuab yeej rau kev txiav txim siab cov roj (cholesterol) lossis kuaj cov roj ntsha ntawm Aliexpress. Coob leej neeg tsis paub txog, tab sis ntawm Ali koj tuaj yeem nrhiav tau ib qho khoom thiab txawm tias cov khoom siv ntawd. Kev yuav ib lub cuab yeej rau kev ntsuas ntshav roj thiab cov ntawv xeem rau Aliexpress ? Nov yog cov kev txuas rau lub npe:

• Saib cov roj (cholesterol) hauv cov ntawv qhia ntawm qhov txuas no .
• Kuaj ntshav yog hauv cov npe ntawm qhov txuas no .

Xaiv cov cuab yeej thiab kuaj cov roj av ntawm tus nqi qis, xaj thiab saib xyuas koj kev noj qab haus huv. Ntawm Aliexpress cov khoom lag luam no pheej yig tshaj li nyob hauv txhua lub tsev muag tshuaj hauv koj lub nroog - nws tau txais txiaj ntsig thiab pheej yig.

Tshuaj ntsuab rau cov cholesterol: ib daim ntawv teev

Tus nqi ntawm cov nroj tsuag hauv kev kho kab mob tau ua pov thawj ntev heev. Cov tshuaj kho mob muaj ntau yam tshwm sim, thiab cov tshuaj ntsuab tsis muaj qhov tsis zoo rau peb lub cev. Koj tuaj yeem siv tshuaj ntsuab dab tsi rau cov roj (cholesterol)? Ntawm no yog cov npe:

• Kalina. Koj tuaj yeem noj cov txiv hmab txiv ntoo hauv lawv daim ntawv dawb huv, nrog rau nplooj thiab tawv ntoo hauv daim ntawv ntawm decoctions.
• Txiv duaj. Berries, nplooj thiab twigs nyob rau hauv daim ntawv ntawm lub decoction yog siv. Tiv thaiv qhov tsim ntawm atherosclerosis.
• Oats Cov nyom thiab nplej ntawm cov nroj no muaj cov kab kawm uas txhim kho cov metabolism hauv.
• Cinnamon Cov. Nws tawm tsam zoo nrog cov rog "muaj teeb meem" hauv lub cev thiab tshem tawm cov co toxins.
• Dandelion. Ib qho duav los ntawm lub hauv paus ntawm cov nroj tsuag no ntxuav cov hlab ntshav.
• Alfalfa Tshem tawm "cov rog tsis zoo" hauv lub cev.
• Liab plaub hau Cov. Nws ua rau cov hlab ntsha ywj siab thiab lub plawv noj qab nyob zoo.
• Linden paj. Lub khob cawv pab tshem tawm cov co toxins thiab "ntxuav" cov roj (cholesterol) seem.
• Calendula Nws tau ntev siv los ua cov tshuaj tua kab mob.
• Meadowsweet Cov. Nws tiv nrog cov roj (cholesterol) siab, tiv thaiv kev txhim kho ntawm atherosclerosis.
• Licorice Hauv paus. Nrog rau siv ntev, txo qis cov roj hauv cov ntshav.
• Cov noob flax Txhim kho lub siab ua haujlwm thiab nce vascular elasticity. Vim qhov no, cov roj (cholesterol) yuav tsis muab tso rau hauv daim ntawv ntawm cov quav hniav ntawm cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha.

Zoo siv thiab tshuaj ntsuab nyob rau hauv xws li kev sib txuas:

Cov khoom xyaw ntawm tus nqi tuaj yeem hloov mus, tab sis cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws yuav ua tiav yog tias koj siv nws hauv daim ntawv no.

Cov tshuaj ntsuab sib txawv yog siv los ua kom cov ntshav cov roj hauv qib siab, tab sis liab clover, dandelion, linden paj thiab meadowsweet yog nrov tshaj plaws. Cov tshuaj no yuav tsum tau qhuav ntawm chav tsev qhov kub. Tom qab ntawd koj tuaj yeem noj cov khoom qab zib. Ntawm no yog daim ntawv qhia:

• Siv 1 tablespoon ntawm tshuaj ntsuab, ncuav ib khob ntawm dej npau. Tso hauv dej npau npau da dej li 20 feeb. Tom qab ntawd tshem tawm cov si, txias, lim thiab coj 1/3 khob 3 zaug ib hnub ib nrab ib teev ua ntej noj mov.

Tseem Ceeb: Yog tias koj muaj kab mob ntawm txoj hnyuv plab, tom qab ntawd noj ib ntus 30 feeb tom qab noj mov.

Noj mov broth Koj tuaj yeem ua noj tsis tsuas yog hauv dej da dej, tab sis kuj ncaj qha rau ntawm roj. Tab sis tom qab ntawd lub sijhawm ua noj yuav tsis pub ntev tshaj 5-7 feeb.

Cinnamon ntau feem ntau siv hauv cov hmoov ntawv. Haus ib khob ntawm kefir 2 teev ua ntej yuav mus pw, nyob rau hauv uas koj thawj zaug yuav tsum sib xyaw 0.5 teaspoon ntawm cinnamon hmoov. Xws li dej cawv yuav pab txo qis roj yog txhawm rau noj txhua hnub.

Tau ntev, qej thiab txiv qaub tau siv los kho ntau yam mob. Ua ke nrog zib ntab, cov khoom no ua haujlwm zoo rau txo qis roj.

Tswv yim: Nws tau raug piav qhia saum toj no hais tias qej yuav tsum tsis txhob siv rau cov neeg muaj kab mob ntawm lub plab thiab cov hnyuv, vim nws muaj zog ua rau daim nyias nyias ntawm daim nyias nyias. Yog li, ua ntej siv cov tshuaj nrog qej thiab txiv qaub, sab laj koj tus kws kho mob.

Daim ntawv qhia rau cov roj (cholesterol) siab nrog qej, txiv qaub thiab zib ntab:

• Nqa 5 lub noob qes ntev, 5 lub taub hau qej. Nyem cov kua txiv los ntawm lemons, tsuav qej. Ncuav lub kua txiv ntawm lemons rau hauv 0.5 liv ntawm zib mu thiab nteg tawm qej loj. Sib tov txhua yam kom huv si.Nqa mus rau ib lub lim tiam hauv qhov chaw tsaus, thiab tom qab ntawd haus 1 diav 3 zaug hauv ib hnub tom qab noj mov kom txog thaum txhua yam kev daws daws dhau dhau.

Noob flax nplua nuj nyob hauv cov microelements tseem ceeb uas tswj cov ntshav roj, nrog rau kev pab tshem tawm cov co toxins los ntawm daim siab.

• Txhawm rau npaj cov tshuaj kho qhov txuj ci tseem ceeb, coj 100 grams noob flax, noob hnav noob thiab noob taub. Zom rau hauv rab los yog kas fes grinder. Tom qab ntawd ntxiv 1 teaspoon ntawm cov hmoov tov rau cov tais diav nrog zaub mov noj.

Sauerkraut txij li sij hawm puag thaum ub tau suav hais tias yog ib qho cuab yeej zoo los kho lub cev. Lub khob ciab tuaj yeem daws txoj hnyuv ntxuav, uas txhim kho cov txheej txheem ntawm kev zom thiab tshem tawm cov khoom tsis zoo los ntawm lub cev. Yog li ntawd, nrog qhov pib ntawm lub caij nplooj zeeg, ua sauerkraut. Koj tuaj yeem ntxiv cranberries, txiv apples, beets thiab lwm yam zaub ntxiv rau nws, uas ua rau cov zaub mov no tseem pab tau ntau dua.

Almonds thiab lwm yam txiv ntoo muaj roj ntau, tab sis nws yog zaub muaj roj thiab nws zoo rau lub cev. Txhua hnub koj yuav tsum noj txog 30 gram ntawm cov txiv ntoo hauv lawv daim foos. Tab sis, yog tias koj tabtom tawm tsam nrog qhov hnyav dua, tom qab ntawd tus nqi no raug txo mus rau 10 grams (tsis muaj dua xovxwm).

Nws tau piav qhia saum toj no los ntawm cov pab pawg twg ntawm cov kws kho mob tau muab tshuaj rau kom txo cov roj (cholesterol). Statin ntsiav tshuaj thiab fibrates muaj ntau cov kev phiv. Yog li, tsuas yog tus kws kho mob thiaj li tuaj yeem soj ntsuam qhov kev pheej hmoo ntawm kev siv xwb. Yog tias nws txiav txim siab tias tus neeg mob yuav tsum tau noj Mertenil, Atorvastatin, Atoris lossis Dibikor rau cov roj (cholesterol), ces nws yuav tsum ua raws li nws cov lus ntuas thiab ua tiav ib txoj kev kho mob.

Tseem Ceeb: Cov koob tshuaj tsuas yog kws kho mob sau tseg! Tsuas yog tus kws kho mob thiaj li paub yuav noj cov tshuaj no lossis cov tshuaj ntawd. Lub hnub nyoog ntawm tus neeg mob, qhov mob hnyav ntawm cov chav kawm ntawm tus kabmob, thiab lwm yam yog coj mus rau hauv tus lej.

Muaj lub tswv yim yuam kev tias cov roj (cholesterol) nkag mus rau hauv lub cev nrog zaub mov. Tab sis nws tuaj yeem tsim los ntawm peb sab hauv.

• Piv txwv, lub siab ua kom sib chwv, thiab bile nruab nrab lawv. Yog tias muaj teeb meem nrog lub siab, ntu, cov rog nkag ncaj qha rau hauv cov ntshav thiab tso rau ntawm cov phab ntsa ntawm cov hlab ntshav.
• Yog tias tus neeg haus cawv, nws lub siab raug kev txom nyem hauv cawv thiab tsis ua haujlwm zoo. Qib theem ntawm cov cholesterol nce siab.
• Luam yeeb thiab kas fes muaj qhov cuam tshuam rau cov hlab ntsha thiab cov hlab plawv. Cov txheej txheem circulatory zuj zus, cov hlab ntsha tsis tshua ywj thiab tsis meej. Cov ntshav txhaws, ntshav cov plahaum thiab teeb meem nrog cov hlab plawv cov ntshav tau tshwm sim.

Yog tias tib neeg lub cev noj qab haus huv, ces nws tshem tawm cov co toxins kom zoo, nrog rau cov rog rog ntau dhau. Qhov no yog kev sib raug zoo ntawm cov roj (cholesterol) thiab cawv, haus luam yeeb thiab kas fes.

Nws yog ib qho tseem ceeb tsis yog kom paub tias yam khoom noj twg yog cov roj cholesterol, tabsis tseem muaj txoj hauv kev los ua zaub mov. Nws tsis tsim nyog rau cov zaub mov kib, nws zoo dua rau kev rhaub lossis ncu. Ib qho ntxiv, tsis txhob muab ntsev rau hauv khoom noj thiab tsis txhob haus qab zib.

• Coob leej ntseeg tias kev noj zaub mov muaj protein pab txo qhov hnyav thiab txhim kho lub cev. Tab sis, qhov no tsis yog li. Yuav luag txhua cov protein muaj roj ntau thiab siv lawv xwb, koj yuav tsa koj cov roj (cholesterol) siab tseem ceeb. Muaj cov rog tsis zoo hauv cov nqaij, tag nrho cov mis, butter, thiab txawm tias caviar liab.
• Hauv npua npua, tsw txaus, nws yog qhov roj "zoo" ntawm qhov siab tuab. Tab sis tsim txom cov khoom no tsis muaj nqi. Noj tsis ntau tshaj 5-10 grams salted rog hauv ib lub lis piam, uas yog, 1-2 daim.
• Qe qe, txawm hais tias lawv tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo, tab sis lawv muaj cov roj (cholesterol). Yog li, lawv yuav tsum noj 2-4 lub qe toj ib lub lim tiam.
• Cws tseem suav tias yog cov khoom noj muaj roj, tab sis cov roj (cholesterol) hauv lawv ntau dua 140 milligrams.
• Tsis muaj roj nyob hauv cov roj sunflower, tab sis nws tsuas yog pab tau nyob rau hauv nws daim ntawv ntuj. Koj tsis tuaj yeem kib zaub mov rau nws, vim tias cov khoom tseem ceeb yuav hloov mus ua cov roj cholesterol.
• Npias los ntawm nws tus kheej tsis muaj cov roj cholesterol. Tab sis nrog nws siv tas mus li nyob rau hauv ntau, qhov txheej txheem nquag ntawm synthesis ntawm cov teeb meem rog tshwm sim.Lub cev tsis ua hauj lwm hauv cev tshwm sim hauv lub cev, uas tsis muaj lub txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv.

Ua ntsuas cov ntshav nyob rau lub sijhawm thiab tsis ncua lub sijhawm mus ntsib tus kws kho mob yog koj xav tias muaj kev mob kis. Kev nce roj yog hu ua "neeg ntsiag to" neeg tua neeg. Nco ntsoov tias koj txoj kev noj qab haus huv nyob hauv koj txhais tes!

Video: Txog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Yuav txo cov roj (cholesterol) li cas

Niaj hnub no, qhov ua rau muaj ntau yam kab mob, nrog rau cov uas ua rau neeg tuag taus, tsis yog qee yam kab mob ua rau tuag taus, tab sis yog qhov tshwm sim ntawm kev ua neej tsis raug. Yog li, ib qho ills ntawm peb lub sijhawm yog cov roj (cholesterol) siab, uas feem ntau ua rau lub plawv nres thiab mob ntshav nce hlwb. Cia peb tham txog cov hauv kev los ua qhov ntsuas no.

Yuav ua li cas thiaj txo cov ntshav cov cholesterol

Ua ntej xav txog cov hau kev los daws cov teeb meem no, koj yuav tsum nkag siab qhov txhais tau nce ntxiv ntawm cov tshuaj no txhais tau li cas. Qhov feem pua ​​ntawm cov roj (lwm lub npe - roj cholesterol) sib txawv raws lub hnub nyoog thiab poj niam txiv neej. Qhov ntsuas tsuas yog siab dua rau lub cev ntawm tus txiv neej, tab sis nce hauv cov poj niam tom qab 50 xyoo. Txhawm rau kom paub lub sijhawm dhau mus ntau dhau, cov kws kho mob pom zoo kom txhua tus neeg tom qab muaj hnub nyoog 20 txhua txhua 5 xyoo los ua ib qho kev soj ntsuam los txiav txim seb puas muaj cov roj cholesterol hauv cov ntshav. Yog tias tus neeg mob twb dhau los lawm, txoj kev tshawb fawb no yuav tsum tau ua ob peb zaug hauv ib xyoos.

Yog tias tag nrho qhov kev xav ntawm ib yam khoom hauv tib neeg lub cev sib npaug los yog ntau dua li 5,2 mmol / l, nws ntseeg tau tias nws muaj cov roj cholesterol siab thiab koj yuav tsum tso ntshav pub dawb rau txoj kev tshawb nrhiav qhov tseeb - qhov lipid profile. Xws li kev soj ntsuam txiav txim siab qhov feem ntawm cov roj cholesterol feem ntau - lipoproteins ntawm ntau qhov sib txawv: VLDL, LDL thiab HDL. Cov txiaj ntsig ntawm txoj kev tshawb fawb no qhia ntau npaum li cas "cov" cov cholesterol nyob rau hauv cov ntshav uas tawm mus rau ntawm cov phab ntsa ntawm cov hlab ntshav thiab ua rau atherosclerosis, thiab ntau npaum li cas "zoo" uas tshem tawm cov plahaum roj, thiab tom qab ntawd oxidized hauv daim siab thiab ua rau lub cev tawm.

Yuav kom ntsuas cov txiaj ntsig rov qab mus rau qhov qub, thawj txoj haujlwm yog kom rov ua kom yog txoj hauv kev sib piv ntawm cov roj "tsis zoo" thiab "zoo". Koj yuav tsum nkag siab tias yuav ua kom ib txwm muaj qib ntawm cov organic sib txuas no, yuav tau tsim ib txoj kev ntsuas, thiab tsuas yog siv cov ntsiav tshuaj yam tsis hloov txoj kev ntawm lub neej yuav tsis coj cov txiaj ntsig xav tau. Tus neeg mob uas muaj cov mob no yuav tsum:

• nqa rov qab phaus
• lo rau cov zaub mov zoo noj, txo cov khoom qab zib,
• qoj ib ce
• txo qhov tsawg ntawm cov kev ntxhov siab.

Cov roj ua kom ntshav qis

Yuav kom ua haujlwm tau zoo nrog tus kabmob no, cov kws khomob siv ntau pawg tshuaj uas muaj nyob hauv cov ntsiav tshuaj thiab lwm hom. Cia peb saib lub ntsiab lus luv luv ntawm cov tshuaj no, thiab tom qab ntawd peb yuav tham kom meej txog cov tshuaj siv tau zoo tshaj plaws.

Pawg tshuaj

Qhov tsis zoo thiab cov kev mob tshwm sim

Cov ntsiav tshuaj zoo li no tau sau tseg yog tias nws yuav tsum tau ua kom sai thiab ua kom cov ntshav roj tsawg. Qhov tshwm sim tau pom tshwm tom qab 2 lub lim tiam ntawm kev tswj hwm, thiab kev siv mus sij hawm ntev muaj kev nyab xeeb.

Thaum siv statins, koj yuav tsum tsis tseg ntsuas kev ntsuas rau daim siab. Cov tshuaj yuav ua rau mob plab, xeev siab, leeg tsis muaj zog, thiab lwm yam tshwm sim.

Nce qib ntawm cov roj "kom zoo", txo cov kev pheej hmoo ntawm kev mob tshwm sim los ntawm cov hlab plawv.

Cov kev mob tshwm sim loj heev thaum noj cov tshuaj nrog statins. Feem ntau ua rau mob plab zom mov.

Cov tshuaj cuam tshuam nrog kev nqus ntawm cov khoom hauv txoj hnyuv, thiab tsis nkag mus rau cov ntshav nws tus kheej. Haum rau cov neeg uas tsis zam rau cov statins.

Cov tshuaj muaj nqi kim, qhov ua tau zoo ntawm kev uas tsis muaj suab piv rau statins.

Niacin (lwm lub npe - niacin, vitamin PP)

Cov txiaj ntsig zoo nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov roj ntsha ua kom qis, nce nws cov txiaj ntsig "zoo" thiab kev txhim kho ntshav microcirculation pom tau tom qab ob peb hnub ntawm kev tswj hwm.

Nws tsis raug muag hauv ntsiav tshuaj, thiab kev txhaj tshuaj tsis tuaj yeem siv sijhawm ntev. Nws tsis txo txog qhov pheej hmoo ntawm cov mob plawv.

Cov tshuaj uas muaj zoo tsis muaj kev sib kis. Txo txo ​​qhov taw qhia ntawm cov roj "tsis zoo" thiab nce qib ntawm qhov "zoo".

Ntau tshaj siv nyob rau hauv tas li ntawd mus rau lub ntsiab kev kho mob.

Cov roj (cholesterol) uas txo qis ntawm cov tshuaj feem ntau tau sau tseg vim tias lawv tau pab sai kom tshem tau cov cholesterol. Statins tseem txo cov kev pheej hmoo rau cov hlab ntsha thiab lub plawv, qee zaum qhov no yog tib txoj kev los tiv thaiv cov kev mob phom sij xws li mob plawv lossis mob stroke. Cov ntsiav tshuaj roj cholesterol ua los ntawm kev thaiv cov nplooj siab enzyme uas txhawb qhov kev tsim khoom ntawm cov tshuaj no. Tsuas yog tus kws kho mob yuav tsum tau sau ntawv rau lawv raws kev kuaj mob thiab kev sib raug zoo nrog lwm yam tshuaj. Hauv pawg no ntawm cov tshuaj tiv thaiv kev ua kom yuag, plaub tiam ntawm kev cai sib txawv.

Cov Ua rau Cov Txhawj Choj Tso Tawm

Kev raug tso cai ntawm cov cholesterol tsis ua mob rau lub cev. Yog tias cov txiaj ntsig ib txwm dhau los dhau, tus neeg mob yuav muaj kab mob hu ua atherosclerosis. Tsis tas li ntawd, muaj qib sib ntxiv ntawm cov tshuaj hem thawj nrog pathologies ntawm lub plawv, teeb meem nrog cov hlab ntsha, thiab rog dhau.

Cov teeb meem ua rau kom cov lipids nyob rau hauv cov ntshav yog:

• daim siab kawg,
• zaub mov tsis zoo,
• muaj keeb muaj mob muaj keeb
• pathological kev nyob rau hauv lub raum,
• pancreatitis
• kev siv qee yam tshuaj hormonal, tshuaj steroid,
• ntshav qab zib hom 2
• haus luam yeeb
• kev ua neej nyob ntsiag to, tsis muaj lub cev ua si,
• haus cawv
• kev nyuaj siab mob ntsws
• Ntau dhau, noj ntau dhau ntawm cov zaub mov nplua nuj nyob hauv trans nqaijrog thiab carbohydrates .

Kev nce cov qib roj yog saib feem ntau hauv cov txiv neej uas muaj hnub nyoog 45 xyoos, tab sis qhov no tsis suav nrog kev tsim cov pathology hauv lwm pawg ntawm cov pejxeem.

Lub luag haujlwm ntawm cov roj cholesterol rau lub cev

Lipids yog cov tshuaj ua ke los ntawm lub siab, cov qog ua ke, plab hnyuv, cov qog adrenal, thiab kuj nkag rau hauv lub cev nrog rau cov zaub mov. Lub luag haujlwm ntawm cov rog rau cov tib neeg lub cev yog qhov tseem ceeb heev: lipids tswj kev tsim cov tshuaj hormones, bile acids thiab tseem ceeb heev rau kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb thiab kev tiv thaiv kab mob, koom nrog kev sib txuas ntawm cov vitamin D.

Tsis tas li ntawd, lipid tebchaw tiv thaiv lub cev los ntawm qog cov qog noj ntshav, pab lub plab zom mov ntawm cov rog, tiv thaiv kab mob ntawm tes, ua kom lawv muaj zog thiab ua rau lawv cov elasticity.

Cov tshuaj yog qhov tseem ceeb rau txoj kev ua haujlwm ntawm ib tus neeg, tab sis qee zaum cov roj ntsha hauv cov roj ntsha tuaj yeem yog qhov txaus ntshai.

Nws muaj qhov phom sij thiab nyab xeeb. Cov tshuaj uas pom tias muaj kev phom sij yog cov lipoproteins uas tsis muaj ntau. Lawv yog qhov ua rau tsim cov atherosclerosis, hlab plawv pathologies thiab lwm yam kev mob tuag taus. Plaques tsim thaum lub sijhawm tso ntawm cov rog tuaj yeem cuam tshuam tsis yog rau cov neeg laus xwb, tab sis kuj yog cov menyuam yaus uas niam tau ua phem rau cov zaub mov tsis zoo thaum cev xeeb tub.

Pab tau lipoproteins muaj qhov kub ceev, tsim cov tshuaj muaj txiaj ntsig thiab txo cov atherosclerotic tso nyiaj.

Kwv yees li 80% ntawm cov tshuaj yog coj los ua ke hauv lub cev, tshuav 20% yog los ntawm zaub mov Cov. Cov khoom muaj muaj roj zoo xws li: butter, qe, cov rog ua rog, tshwj xeeb hauv nqaij npuas, tshij, nqaij haus, nqaij qaib, ntses, thiab cov rog cov rog.

Ib qho kev quav ntau dhau hauv cov ntshav provokes ib txoj kev nqaim ntawm cov khoob ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, txog thaum lawv kaw tiav Cov. Kuj tseem muaj qhov tshwm sim ntawm kev tawg ntawm cov quav thiab tsim cov ntshav txhaws, uas tuaj yeem thaiv cov hlab ntsha nqaim. Tsis tas li ntawd, lub thrombus yuav tawg thiab ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm cov khoom nruab nrog sab hauv.

Cov txiaj ntsig ntawm kev muaj roj zuj zus tuaj yeem yog:

• ntau yam kab mob ntsig txog lub plawv: mob plawv nres, mob chua leeg, mob hlwb,
• cov leeg pob txha av,
• mob raum
• ntshav siab
• mob pob qij txha ua rau kev lameness,
• pathological tej yam kev mob plab hnyuv,
• atherosclerosis.

Muaj qee qhov cim qhia tias muaj ntau dhau ntawm cov lipids:

• mob hauv siab hauv siab, muab rau ntawm caj npab, hauv qab scapula, plab ,
• kev cuam tshuam nyob rau hauv kev ua haujlwm ntawm lub siab nqaij,
• plawv nres
• erection tsis hnov ​​lus, impotence,
• mob stroke
• kev puas tsuaj rau cov hlab ntshav ntawm lub paj hlwb,
• lameness
• mob hauv qis qis kawg,
• cov txheej txheem mob hauv cov leeg ntshav, loog ntawm ob txhais ceg,
• ntawm cov paib sab nraud, nws muaj peev xwm nco ntsoov qhov tsim ntawm cov xim daj rau ntawm daim tawv muag, nrog rau cov nodes dhau ntawm cov leeg.

Cov cim zoo sib xws tau tshwm sim thaum cov khoom muag rov qab dhau qhov tso cai pom zoo.

Cov tsos mob ntawm atherosclerosis yog:

• circulatory ntshaws tsis sib haum, tshwm los ntawm nqaj txias nrog lub caj dab bluish,
• cim xeeb tsis zoo
• tsis hnov ​​lus,
• lub hlwb kev ua haujlwm tsis meej
• txhoj puab heev
• nkees.

Yog tias ib lossis ntau cov tsos mob tshwm sim, nws yog qhov yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob: tus kab mob khiav tawm tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj rau lub cev thiab ua rau tus neeg mob lub neej tsis zoo.

Kev noj zaub mov kom zoo yog qhov tseem ceeb hauv kev tswj hwm qib lipid. Yog li, txhua tus neeg yuav tsum paub txog cov khoom noj dab tsi yuav tsum muaj nyob hauv lawv cov khoom noj txhua hnub.

Koj tuaj yeem txo cov roj (cholesterol) phem los ntawm kev soj ntsuam cov zaub mov tshwj xeeb uas tsis suav cov zaub mov hauv qab no:

• rog nqaij tais diav,
• cov khoom lag luam yeeb
• cov kaus poom zaub mov
• cov khoom noj muaj rog: qaub cream, qab zib, butter thiab lwm tus,
• nkaub qe
• qee cov ntses uas muaj cov rog ntau, caviar,
• semi-tiav khoom
• mayonnaise thiab cov kua ntsw raws nws,
• pastry, nplej zom,
• qab zib noj.

Cov khoom lag luam hauv qab no raug tso cai:

• zaub, txiv hmab txiv ntoo,
• ntses ntses hom,
• cov mov ci tag nrho
• Cov khoom noj muaj roj tsawg: nqaij, nqaij qaib ntxhw,
• cereal porridge
• qij
• txiv ntoo qhuav, txiv ntoo.

Qee cov zaub mov tuaj yeem pab tshem cov rog ntau ntau hauv cov nruab nrog plab. Cov khoom noj muaj fiber ntau thiab cog muaj peev xwm khi cov tshuaj hauv cov hnyuv thiab txwv lawv nqus mus rau hauv cov kab mob hauv plab.

Cov khoom lag luam hauv qab no yuav pab txo qis roj cholesterol:

• kev noj haus muaj fiber ntau nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo, thiab txiv hmab txiv ntoo thiab zaub: txiv apples, pears, raspberries, taum, lentils, zaub qhwv. Qhov noj tsawg kawg nkaus yog 30 g nyob rau ib hnub,
• blackcurrant, txiv apples, carrots, apricot, suav nrog pectins. Yuav tsum tau noj 15 g ib hnub
• stanols muaj nyob hauv cov roj thiab cov roj coniferous yuav pab txo qis lipid.

Txog kev tiv thaiv, txhua tus neeg yuav tsum noj ib nrab ntawm 400 g ntawm txiv hmab txiv ntoo sib txawv, uas yog li 5 txiv txiv ib hnub.

Koj tuaj yeem txo cov roj (cholesterol) los ntawm kev ua raws qee qhov kev pom zoo:

• txo cov kev noj cov qos yaj ywm, tshwj xeeb tshaj yog kib,
• noj seaweed, lws suav,
• noj zaub xam lav zaub nrog paj noob hlis roj,
• tshem cov nqaij npuas thiab nqaij nyug los ntawm cov khoom noj, hloov lawv nrog ntses thiab nceb tais diav,
• txo ntsev noj,
• muab dej caw thiab luam yeeb,
• haus ntau kua txiv.

Feem ntau cov neeg rog dhau los muaj lub siab ua kom lub siab tawv. Yog vim li ntawd, txo qis kev noj zaub mov kom tsawg thiab ua kom siv lub cev, koj tuaj yeem ua tiav kev noj qab haus huv zoo dua.

Cov tshuaj kho neeg mob

Yuav ua li cas txo cov roj (cholesterol) nyob hauv tsev yuav tsum paub rau txhua tus paub txog lawv txoj kev noj qab haus huv. Muaj ntau txoj hauv kev tsis muaj txheej txheem uas tau sim los ntawm ntau tiam neeg, muaj txoj hauv kev tshem tawm cov roj av plaques.

Noj cov roj ntshiab ntses los yog noj tshuaj pab rau lub cev muaj peev xwm kho tau atherosclerosis. Cov. Txawm li cas los xij, rau ib qho txiaj ntsig zoo, kev tsuas tshuaj yuav tsum tau pom zoo nrog tus kws kho mob koom nrog.

Flaxseed muaj ntau yam vitamins, amino acids thiab cov zaub mov uas pab txhawb rau kev ua kom qab zib thiab muaj roj nyob hauv cov ntshav khov. Flax tuaj yeem noj los ntawm kev ntxiv rau cov zaub mov tsis tu ncua, thiab tseem ua rau nws li infusions thiab decoctions.

Kev kho kua txiv yog ib txoj hauv kev los tshem tawm cov mob atherosclerosis. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 5 hnub hauv ib hlis. Kev haus dej tshiab, kua me ntsis chilled tau noj txhua hnub, faib lawv thoob plaws hauv chav kawm. Txog kev kho mob cov kua txiv los ntawm celery - 280 g, carrots - 240 g, beets, cucumbers, txiv apples, zaub qhwv, txiv kab ntxwv - 145 g txhua .

Propolis-based tincture tuaj yeem tau yuav ntawm chaw muag tshuaj txuas. Noj 10 poob 30 feeb ua ntej noj mov Cov. Kev kho mob yog 90 hnub.

Rau kev npaj tus kheej ntawm tincture, koj yuav tsum tau 50 g ntawm propolis ib 0.5 l dej cawv. Propolis yog grated lossis hauv av nrog rab.

Cov dej cawv kho mob yog nchuav rau hauv cov thawv tsaus, tov nrog propolis, xav kom 7 hnub. Ua ntej txhua txoj kev siv, tincture yog kom huv si.

Kev sib ntaus cov rog hauv cov ntshav siab yuav pab ua kom tincture cawv los ntawm lub duav Rose Cov. Txhawm rau ua qhov no, 125 g ntawm txiv hmab txiv ntoo, yav tas los hlais, ncuav 250 g ntawm vodka lossis dej cawv, ntxig rau 14 hnub thiab haus 10-15 g ua ntej noj mov.

Txhua tus paub tias qej tuaj yeem kho ntau yam kabmob. Muaj cov kab mob muaj peev xwm, qij yuav pab ntxiv dag zog rau lub cev. Cov nroj tsuag muaj cov as-ham ntau uas tswj cov qib ntawm lub cev rog .

Txhawm rau ua cov tshuaj qej noj tshuaj loj, 1 kg qej, ib qho sprig ntawm dill, 80 g ntsev, 50 g ntawm horseradish, thiab cov nplooj txiv ntoo tshiab uas xav tau. Qej yog tev thiab muab tso rau hauv qhov chaw ntim hnyav nrog rau lwm cov khoom xyaw. Cov dej sib tov yog hliv nrog dej npau npau, npog nrog cov ntaub npog thiab khaws cia rau 7 hnub. Siv cov txiaj ntsig kom tshwm sim tom qab noj mov.

Ib yam ntxiv raws li qej, koj tuaj yeem npaj cov tshuaj hauv qab no muaj txiaj ntsig, suav nrog zib ntab, qej thiab txiv qaub Cov. Nrog rau qhov sib xyaw no, koj tuaj yeem ntxuav lub siab tsis muaj ntsiav tshuaj thiab txo cov ntsiab lus ntau dhau ntawm lipids. Los npaj qej, zom nws nrog nqaij grinder, sib tov nrog txiv qaub kua txiv thiab zib ntab. Siv ob zaug ib hnub nrog ib me nyuam diav.

Cov khoom noj muaj peev xwm ua kom sai rau hauv lub cev, thiab tseem muaj cov acids, vitamins thiab cov rog uas tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm tus neeg tag nrho, txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev kis tus kabmob, ntxuav cov ntshav thiab cov hlab ntsha.

Taum feem ntau siv los tiv thaiv atherosclerosis. Txhawm rau npaj cov kua zaub, nws yog ib qho tsim nyog kom so 2 kg ntawm taum rau 12 teev, ntxiv dej qab zib rau qhov kawg ntawm rab riam thiab noj cov khoom sib tov. Siv lub decoction yuav tsum yog 5-10 g ob zaug ib hnub, rau 10 hnub.

Ib qho khoom pov thawj kho mob rau cov roj (cholesterol) yog qhov ua kom zoo raws li cov tshuaj hauv qab no:

• 20 g ntawm birch nplooj thiab raspberries,
• 5 g ntawm sawv qus thiab calendula,
• 15 grams ntawm pos
• 10 g ntawm artichoke thiab goldenrod.

Tshuaj ntsuab yog hliv nrog dej npau, khaws cia rau ob peb teev thiab noj kom txhob haus tshuaj yej tas li.

Cov tshuaj ntsuab yuav noj tau ib leeg zuj zus lossis tsim nqi Cov. Qhov zoo tshaj yog cov tshuaj ntsuab tshuaj hauv qab no:

• hawthorn, qej, mistletoe,
• aub rose, raspberry, nettle, hawthorn, periwinkle, txiv ntseej, clover,
• Lily ntawm cov hav, txiv qaub tshuaj, cinquefoil, rue nyom,
• hawthorn, yarrow, yuam kev, horsetail, periwinkle,
• Sophora Japanese. Nws yog noj raws li kev nqus ntshav lossis ua raws li dej cawv-tso tseg tincture. Cov tincture no yuav tsum tau khaws cia rau ob lub lis piam hauv qhov chaw tsaus.

Clover pom tias high efficiency : 200 g ntawm dej rhaub ntxiv rau hauv cov nroj tsuag qhuav, 30 g yog siv ua ntej noj mov.

Buckwheat hmoov nplej

Buckwheat hmoov nplej yuav pab txo cov ntshav cov roj kom tsawg Cov. 90 g ntawm hmoov yog ua ke nrog 200 g dej, rhaub rau 15 feeb dua li kub kub. Kev daws yuav tsum tau noj txhua hnub ntawm 100 g.

Cov lus qhia hauv qab no yog siv rau kev tshem tawm cov lipids uas tsis zoo los ntawm cov kab mob ncig. Cov paj linden qhuav yog hauv av ua hmoov, noj 5 g peb zaug ib hnub, rau ib hlis. Tom ntej no, koj yuav tsum so kom ntev li 14 hnub, thiab tom qab ntawd rov ua qhov kev kho mob.

Tag nrho cov zaub mov nrov ntawm cov roj (cholesterol) xav tau qee yam zaub mov uas muaj cov vitamin C thiab pectins txaus. Yog li, thaum siv linden, dill thiab txiv apples, nrog rau tshuaj ntsuab choleretic, yuav tsum muaj nyob hauv cov zaub mov noj txhua hnub: mis thistle, immortelle, tansy, pob kws stigmas. Hauv 2-3 lub hlis, cov neeg mob feem ntau pom tias muaj kev txhim kho zoo.

Dandelion cag

Dandelion qhuav txig tshem cov rog ntau dhau , thiab tseem tseem yog ib txoj hauv kev rau kev tiv thaiv ntawm cov quav hniav atherosclerotic. Cov hauv paus hniav qhuav yog zuaj rau hauv cov hmoov thiab noj 5 g ua ntej noj mov. Txoj kev no tsis muaj kev txwv.

Cov pob tw txiav thiab txiav hauv dej rhaub rau 2 feeb, sprinkled nrog noob hnav noob, salted mus saj, ntxiv qab zib me ntsis thiab zaub roj. Qhov tshwm sim tais yog lub teeb, thiab raug tso cai rau siv los ntawm cov neeg ntawm txhua lub hnub nyoog. Qhov tsuas yog contraindication yog hypotension. .

Licorice rhizomes yuav pab tshem tawm cov roj (cholesterol). , uas yuav tsum tau tawg siv ib rab. 500 g ntawm dej npau yog nchuav rau hauv 2 dia licorice, hau li 10 feeb thiab tev. Siv lub txiaj ntsig Txoj kev lis ntshav ntawm 100 g 4 zaug ib hnub, tom qab noj mov. Lub sijhawm tiv thaiv yog 14-21 hnub, tom qab ntawd lawv so 30 hnub thiab rov ua txoj haujlwm.

Golden hwj txwv

Kho cov nroj tsuag uas kho ntau yam kab mob. Los npaj Txoj kev lis ntshav, ib daim ntawv ntev ntev yog zuaj, ua ke nrog 1000 g ntawm dej rhaub thiab khaws cia rau 24 teev.

Haus ib qho kua nqaij ua ntej noj mov peb zaug ib hnub rau 20 g rau 3 hlis. Lub sijhawm no koj tuaj yeem nqa cov lipid mus rau qhov ntsuas uas tsim nyog thiab txo cov rog hauv lub cev .

Tsis tas li ntawd, cov kua zaub ntsuab zoo no yuav txo cov ntshav qab zib, pab txhawb cov pob hauv ob lub raum, thiab kuj muaj cov txiaj ntsig zoo hauv lub siab.

Ib txoj kev pov thawj rau kev txo cov roj cholesterol thiab tiv thaiv atherosclerosis yog kev siv cov ntoo oats. Los npaj 200 g ntawm oats sifted los ntawm ib tug colander, ncuav 1 liter ntawm dej npau, lim thiab haus 1 lub sij hawm ib hnub, thaum sawv ntxov ua ntej noj tshais.

Ua li no, koj tuaj yeem txhim kho txoj kev ua haujlwm ntawm lub cev, tshem tawm cov rog tsis tsim nyog, co toxins thiab co toxins tawm ntawm lub cev, thiab txhim kho complexion.

Tshuaj Kho Mob

Txhawm rau txhim kho txoj kev noj qab haus huv ntawm tus neeg mob, cov tshuaj uas txo cov roj cholesterol thiab ntxuav cov ntshav hlab ntsha yuav pab. Tam sim no, daim ntawv teev cov tshuaj uas siv los tua cov rog ntau dhau yog ntev heev. Ntawm qhov tseem ceeb tshaj plaws tau txhais tau tias:

• Lovastatin.
• Simvastatin.
• Fluvastatin
• Ceristatin.
• Pitavastatin

Ntsiav tshuaj yog tsim nyob rau hauv ntau yam tshuaj. Qhov yuav tsum tau txhaj tshuaj yuav tsum yog tus kws kho mob tshwj xeeb, suav txog qhov mob hnyav ntawm tus kabmob Cov. Cov nyiaj no muaj kev nyab xeeb rau siv ntev thiab muaj cov khoom hauv qab no:

• tiv thaiv cov ntshav txhaws,
• cov tshuab lim ua kom nres cov txheej txheem hauv cov hlab,
• tiv thaiv kev txhim kho ntawm atherosclerosis.

Kev siv cov tshuaj tsis raug cai yuav pab kom tsis txhob muaj kev phom sij txaus ntshai uas tshwm sim thaum dhau ntawm cov kev cai ntawm cov rog hauv cov ntshav.

Qee tus statins muaj contraindications: lawv tuaj yeem cuam tshuam phem rau daim siab. Ntawm cov kev mob tshwm sim tuaj yeem sau tseg: nco ploj, kiv taub hau, mob nqaij. Tias yog vim li cas thiaj li yuav tsum tau siv cov tshuaj tshwj xeeb los ntawm kws kho mob tshwj xeeb.

Fibrates tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo hauv kev txo qis lipid concentration los ntawm kev rhuav tshem lipoproteins. Txhais tau tias yuav pab kom yaj cov tshuaj yeeb dej caw uas nyob sab nraud ntawm cov hlab ntshav. Ntawm cov tshuaj nrov tuaj yeem sau tseg:

Ib qho txiaj ntsig zoo tau qhia tau los ntawm kev siv cov nicotinic acid, uas tuaj yeem tiv thaiv qhov kev sib txuas ntawm cov lipoproteins uas tsis muaj ntau. Ib qho ntxiv, yam tsis muaj kws kho mob sau ntawv, koj tuaj yeem yuav ntau yam khoom noj hauv khw muag tshuaj uas pab tua cov plahaum roj ntshav. Cov no suav nrog atheroclephitis, fibropekt.

Txhua yam kab mob yooj yim los tiv thaiv dua li kho tau. Tsis txhob tos rau qhov tshwm sim txaus ntshai thiab kev txhim kho ntawm ntau yam teeb meem.Cov kev kho mob hauv lub ntsej muag roj ntshav muaj rau txhua tus neeg thiab muaj txiaj ntsig zoo hauv kev sib ntaus cov rog rog thiab atherosclerosis.

Cov roj (cholesterol) yog feem ntau pom zoo los ntawm kev kuaj ntshav uas muaj cov tshuaj no. Yog tias nws cov ntshav theem siab siab dua li ib txwm, cov kev ntsuas maj nrawm yuav tsum tau ua thiab koom tes nrog coj koj lub cev kom zoo.

Cov roj (cholesterol) ntau dhau yuav tsum tau muab tshem tawm hauv lub cev, vim tias lawv yog qhov ua rau muaj kab mob loj. Txhawm rau ua qhov no, siv cov tshuaj - statins, uas yog kws kho los ntawm kws kho mob.

Tab sis nws puas tuaj yeem ua tau, thiab yuav ua li cas txo cov roj ntshav siab tsis muaj tshuaj? Lwm cov tshuaj qhia dabtsi ntxiv?

Luv luv txog cov cholesterol

Ntshav thiab cov nqaij ntawm tib neeg lub cev muaj cov roj xws li rog - cov roj cholesterol. Nws yog synthesized los ntawm lub siab los ntawm cov roj ntsha uas tau noj nrog zaub mov.

Cov roj (cholesterol) yog sawv cev los ntawm ntau hom.

Tus thawj yog hu ua pab tau. Nws yog koom nrog hauv cov qauv ntawm cov xaum ntawm cov xaim thiab cov xov paj ua ke. Nws yog cov khoom siv raw kom coj los ua ke ntawm cov vitamin D, cov tshuaj hormones pw ua ke, thiab cov tshuaj hormone cortisol (uas ua los ntawm cov qog adrenal).

Lwm hom roj cholesterol yog qhov txaus ntshai. Nws muaj ntau zuj zus hauv cov ntshav, ua cov txhaws. Los yog, sib xyaw nrog calcium, nws yog tso nrog plaques (plaques) hauv cov hlab ntshav. Cov "sib cais" no cuam tshuam nrog cov ntshav ncig, cov plab hnyuv siab hauv lub cev tsis tau txais oxygen thiab khoom noj muaj txiaj ntsig.

Lipoproteins, tshuaj uas tuaj yeem ua ke nrog cov rog, nqa cov roj hauv lub cev. Lawv muab faib ua 2 hom: siab ceev (HDL) thiab qis (LDL). Cov roj (cholesterol) tseem ceeb ua ke nrog HDL thiab nkag mus rau lub siab, qhov chaw tawg rau hauv nws cov khoom siv, tom qab ntawd kev tshem tawm ntawm cov uas tawm hauv lub cev.

Cov roj (cholesterol) phem ua rau cov roj LDL sib xyaw thiab nyob hauv cov ntshav thiab cov nqaij, ua rau muaj qhov sib txawv ntawm HDL thiab LDL. Cov roj ntsha ntau dhau yog qhov ua rau atherosclerosis (nqaim) ntawm cov hlab ntshav, uas ua rau angina pectoris, mob hlab ntsha tawg, plawv nres, ua rau cov rog thiab ntshav qab zib mellitus.

Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem kho cov xwm txheej thiab txo cov roj cholesterol tsis muaj tshuaj nrog cov tshuaj kho mob pej xeem. Lub ntsiab lus ntawm peb qhov kev sib tham hnub no yog yuav ua li cas txo cov roj cholesterol tsis muaj tshuaj.

Vim li cas thiab tib neeg cov rog cov neeg xav tau dab tsi?

Cov rog yog cov organic sib txuas pom hauv cov qe ntawm cov nroj tsuag thiab cov tsiaj muaj sia nyob hauv daim ntawv ntawm lipids. Tus qauv molecular ntawm cov rog yog sawv cev los ntawm glycerol lwg me me thiab 3 fatty acid lwg me me. Hauv lub plab zom mov, cov rog tau tawg rau hauv cov khoom sib xyaw hauv qab ntawm cov enzyme lipase.

Cov rog (lossis triglycerides) hauv tib neeg lub cev tsim hauv hlwb ntawm txheej subcutaneous, ncig cov kabmob. Lawv xav tau rau lub zog hluav taws xob, tiv thaiv thiab rwb thaiv tsev thermal ntawm lub cev. Lub zog muaj nqis ntawm cov rog yog ob npaug piv rau carbohydrates.

Cov rog yog qhov sib txawv los ntawm cov khoom siv tshuaj

• saturated (tsis muaj cov tshuaj lom neeg muaj lub cev, yog li lawv tsis hnov ​​mob nrog lwm cov tshuaj lom neeg cov tshuaj lom neeg), yog qhov tsim nyog rau kev sib txuas ntawm cov roj (cholesterol),
• unsaturated (nyob rau hauv ib qho los yog ntau qhov chaw pub dawb rau kev sib txuas ua ke, vim li no, tshuaj lom neeg nrog lwm cov tshuaj muaj peev xwm ua tau), xav tau los thauj cov roj cholesterol mus rau lub siab.

Qhov tsis tseem ceeb sib xyaw ua ke suav nrog ntau cov roj ntau ntawm cov rog uas tsis nkag mus rau hauv lub cev tsuas yog nrog zaub mov.

Qee ntawm lawv (linoleic, linolenic thiab aizosapentenoic) txo cov qib triglycerides thiab cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav, tiv thaiv cov plaques.

Yog li, cov neeg uas ib txwm haus cov roj ntses (cov khoom muaj cov acids) tsis tshua muaj kev txom nyem los ntawm atherosclerosis (Japanese, Eskimos).

Kev noj tshuaj kom txo qis cov roj (cholesterol)

Nws yog qhov ua pov thawj: 25% ntawm cov roj (cholesterol) tsis zoo yog tso vim kev noj zaub tsis txaus. Nws tuaj yeem txo cov roj cholesterol tsis muaj tshuaj, noj zaub mov zoo, thaum tswj kev noj kom yog ntawm LDL thiab HDL. Cov kws qhia zaub mov pom zoo kom: muab yam tsawg 30% ntawm cov calories rau lub cev los ntawm cov rog.

Rau lub hom phiaj no, nws yog qhov muaj txiaj ntsig kom suav nrog cov tais diav npaj siv cov khoom lag luam nrog cov roj tsis muaj rog nyob hauv zaub mov:

• cov roj zaub (los ntawm taum pauv thiab pob kws, paj noob hlis, linseed),
• walnuts
• cov rog rog (ntses liab, ntses mackerel, mackerel, ntses taub hau, herring),
• noob hnav noob
• nqaij ntawm squid, roob ris thiab cws.

Cov roj zaub muaj cov kua qaub:

• linoleic: hauv cov taum pauv - 50-57%, paj noob hlis - 60%, pob kws - txog 50%, linseed - los ntawm 25 txog 35%), hauv cov roj txiv ntoo (45-55%),
• linolenic: hauv cov taum pauv (20-29%), linseed (los ntawm 35 txog 40%), pob kws (txog 10%) roj, hauv cov roj walnut (8-10%).

Aizosapentenoic acid muab roj ntses. Tab sis lub cev tuaj yeem coj los ua ke cov tshuaj no los ntawm linolenic acid. Cov neeg tsis noj nqaij noj muaj peev xwm siv tau qhov no thiab siv roj linseed siv roj ntses.

Cov zaub mov nrog cov rog uas tsis ntau los yuav tsum tsis txhob cais tawm ntawm cov khoom noj. Tom qab tag nrho, cov khoom lag luam no muaj lwm cov tshuaj uas tsim nyog rau kev noj qab haus huv. Lub week ntawm tag nrho peb lub cev muaj xws li cov rog, thiab tsis muaj cov roj zaub hauv lub cev.

Yog li, tswj cov roj cholesterol, rog mis, lwm cov khoom siv tsis muaj rog, nqaij qaib (tsis muaj nqaij), nqaij luav, nqaij qaib ntxhw hloov rau cov nqaij liab yuav tsum muaj nyob hauv daim ntawv qhia zaub mov.

Kev Siv Khoom Noj Kom Haum

Lwm yam tshuaj muaj peev xwm tiv taus cov roj (cholesterol) phem muaj xws li

• soluble fiber (tawg thiab tshem tawm cov roj),
• Vitamin C (koom nrog hauv cov metabolism hauv cov rog),
• pectins (khi cov roj (cholesterol) thiab ntsev kua tsib hauv cov hnyuv).

Cov ntsiab no muaj nyob hauv cov ntoo.

Cov lus pom zoo rau kev ua cov ntawv qhia kom txo cov roj cholesterol

Cov roj zaub: paj noob hlis, pob kws, kua taum

Cov ntawv qhia zaub mov rau hnub ntawd

• buckwheat porridge nrog stewed carrots thiab dos, lub caij nrog pob kws roj,
• protein omelet,
• rosehip tshuaj yej lossis tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab nrog zib ntab,
• Borodino qhob cij.

• zaub stew (stewed nrog paj noob hlis roj qos yaj ywm, zucchini, dos, taum asparagus, carrots, zaub qhwv, tswb kua txob, txiv lws suav),
• hau ntses
• zaub salad nrog taum pauv roj thiab taum paj (taum pauv),
• kas fes nqaij nrog mis nyuj thiab qab zib,
• nplej qhob cij nrog bran.

• txiv hmab txiv ntoo (kua los yog pear) los sis cov kua zaub ntug hauv paus-kua txiv,
• cov mov ci tag nrho.

• Tseem grain oatmeal nrog grated kua, tsis muaj roj,
• rog-dawb tsev cheese nrog zib ntab thiab walnuts,
• ntsuab tshuaj yej nrog mis nyuj,
• khob cij

Thaum tsaus ntuj: kefir 1% rog.

Tsoos tshuaj nyob rau hauv kev tiv thaiv ntawm atherosclerosis

Kev noj zaub mov kom zoo thiaj lav tau ib feem ntawm kev txo cov roj (cholesterol). Rau cov neeg uas tau teeb tsa lawv tus kheej lub hom phiaj ntawm kev txo cov roj cholesterol uas tsis muaj tshuaj nrog cov tshuaj kho mob hauv zej zog, cov zaub mov txawv ntawm cov neeg tuaj yeem kho yog raug kuaj thiab ua pov thawj los ntawm lub sijhawm thiab muab pov thawj kom ua tau zoo hauv kev coj ua.

Siv cov khoom lag luam tshiab rau kev siv. Qhov zoo yuav yog cov roj npaj los ntawm "txias nias". Kev txwv ntau dhau ntawm cov tshuaj yuav tsum tsis pub tso cai - cov tshuaj tsis faib hauv "hnab".

Flaxseed roj: kev kho nrog 45-hnub chav kawm, 1 tbsp. l haus tsuas yog 1 lub sijhawm ntawm ib qho khoob khoob thaum sawv ntxov. Tom qab so 2-lub lim piam, rov qab ua dua cov roj ntxiv. Cov kev kho mob yog ntev, hauv ntau cov chav kawm.

Cov roj muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws tau muag los ntawm cov chaw muag tshuaj.Cov tshuaj tshwj xeeb paub txog cov kev ua ntawm flaxseed roj hauv lipid metabolism. Hauv cov khw muag tshuaj, lawv muag cov roj linetol npaj los ntawm cov roj linseed (siv raws li cov lus qhia). Flaxseed roj oxidizes sai sai, cov tshuaj carcinogenic tshwm sim hauv nws.

Yog li ntawd, cov roj yog muab cia rau hauv lub tais tsaus thiab hauv tub yees. Ntau tus neeg tsis nyiam nws cov txuj ci los siv ua khoom. Tab sis qee zaum koj tuaj yeem tiv thaiv, seasoning cov zaub xam lav lossis dej qab ntsev nrog ib me nyuam diav ntawm cov roj no.

Sunflower roj yog cov khoom lag luam nrov. Kev kho yog qhov tsis ua tiav, muaj cov ntsiab lus 60% linoleic acid (ua kom cov nag lossis daus thaum lub sij hawm cia. Cov dej loj dua, ua rau cov roj ntau dua rau kev kho. Tsis muaj contraindications.

Cov roj pob kws: cov nyhuv hypocholesterol yuav tau noj 3 zaug hauv ib hnub (txhua hli) ua ntej noj mov rau ib nrab ib teev 1 tbsp. l Tsis muaj qhov tseeb contraindications.

Walnut roj: qaug cawv ntawm ib plab khoob thaum sawv ntxov 1 tsp thiab ua ntej mus pw thaum tsaus ntuj 1 tsp. Pom zoo kom sib xyaw nrog zib ntab (1 tsp). Koj tuaj yeem siv cov txiv ntoo xwb - 50 g ib hnub (cua thiab noj qab nyob zoo). Tab sis muaj contraindications: ntshav txhaws, psoriasis, diathesis, eczema, mob plab hnyuv plab hnyuv, pancreatitis, kev ua xua yog qhov ua tau.

Taum pauv roj: 2 tbsp. l rau tag nrho ib hnub (raws li zaub mov noj qab haus huv - seasoning hauv zaub nyoos).

• tsis yog rau cev xeeb tub thiab lactating (kua muaj cov tshuaj hormones tsob ntoo),
• rau cov neeg uas tsis mob siab rau ntawm cov kua protein (ua xua yog ua tau).

Kev kho txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab thiab kua txiv

Cov kua txiv ntawm txhua yam txiv hmab txiv ntoo, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub qhia hauv cov npe ntawm cov khoom lag luam txo cov cholesterol. Ntawm no yog cov ua tau zoo tshaj.

Zais kua txivCov. Thaum lub caij melon, nyob rau ntawm lub plab khoob txhua hnub, haus ib khob kua txiv, tom qab ib nrab teev koj tuaj yeem pib lub ntsiab pluas noj. Tab sis nws yog qhov zoo dua rau noj txiv ntoo pulp - txog li 2 kg ib hnub twg. Soluble fiber ntau, pectins.

Vitamin C ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no muaj cov roj cholesterol ua kom zoo, tshem tawm cov dej ntau dhau ntawm lub cev (nrog rau o ntawm cov kab mob plawv), hloov tshuaj lom neeg cov zis, uas ua rau kev tshem tawm ntawm lub raum pob zeb.

Txiv kab ntxwv - siv yog tias tsis muaj kev fab tshuaj rau cov txiv hmab txiv ntoo. Ua ntej noj mov, rau 20-30 feeb, freshly nyem kua txiv ntawm ib lub txiv peb zaug ib hnub.

Grape (freshly npaj). Siv sijhawm li ib hlis kawm txog kev kho kua txiv. Pib nrog 50 ml. ntawm kev txais tos, los ntawm qhov kawg ntawm lub hli nce mus txog 100 ml. Haus 3 zaug hauv ib hnub, tom qab 0.5 teev koj tuaj yeem noj cov zaub mov tseem ceeb. Nws tuaj yeem siv tsis tau rau ntshav qab zib, rog dhau, zawv plab, mob plab zom mov, mob ntsws muaj kab mob ntsws ntev.

Cov kua txiv pomegranate - ntxuav cov ntshav ntawm cov roj cholesterol, ua kom lub cev muaj zog, nce hemoglobin. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 2 hli. Txhua txhua hnub, ib nrab ib teev ua ntej noj mov, noj kua txiv ntawm 100 ml. - 3 zaug ib hnub. Txiv hmab txiv ntoo nrog cov nyhuv astringent, cem quav yog tau.

Grapefruit (nrog pulp) - 250 ml. ua ntej noj mov ntev li 20 feeb. Nrog pw tsaug zog thaum tsaus ntuj, koj tuaj yeem noj kom tau ob zaug. Coob tus tsis nyiam txiv kab ntxwv qaub vim muaj ntsis me me, tab sis nws yog qhov nws tau kho. Txiv kab ntxwv qaub muaj ntau yam tshuaj lom biologically ntau dua li txiv kab ntxwv (inositol, pantothenic acid). Lawv yuav rov qab elasticity rau cov hlab ntsha puas lawm.

Cov txiv hmab txiv ntoo yog cov muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib, cov neeg uas muaj lub siab tsis ua haujlwm, mob ntshav siab thiab mob raum. Txiv kab ntxwv qaub kua txiv yog contraindicated nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm pais plab kab mob (mob rau sab hauv, nrog siab acidity).

Cov kua txiv Cherry - tso lub cev tawm ntawm cov roj cholesterol ntau dhau thiab cov khoom lag luam teeb meem hauv lub cev, uas yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas muaj kev rog dhau thiab atherosclerosis. Hauv cherry, isonite yog qhov tsis tshua muaj vitamin zoo li tshuaj uas tswj cov metabolism.

Cherry cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov roj ntsha marmarins thiab oxygencoumarins (ntshav tawm) - pab tau rau cov neeg muaj kev tiv thaiv kab mob thrombophlebitis, uas tau muaj myocardial infarction, mob hlwb txha caj qaum. Cherry pectin, khi cov tshuaj phem, tshem tawm lawv ntawm lub cev.

Cov kua txiv Gooseberry - ntxiv rau kev ntxuav cov ntshav los ntawm cov teeb meem roj cholesterol, nws pab txhawm rau hemoglobin, muaj cov diuretic thiab laxative effect.

Redcurrant kua txiv - lub khob ntawm lub khob thaum sawv ntxov ua ntej noj tshais, yog tias tsis muaj qhov tsis sib xws hauv qhov txuas nrog lub plab thiab lwm yam mob. Yaug lub qhov ncauj nrog dej.

Chokeberry kua txiv - ntxiv rau cov nyhuv hauv lub ntsej muag hypocholesterol, nws nce ntxiv cov kua qaub ntawm kua plab thiab ua rau lub toxicosis ntawm cov poj niam cev xeeb tub.

Cov kev tshawb fawb soj ntsuam ntawm Omsk Lub Tsev Kho Mob, ua rau 70 tus neeg mob ntshav siab, pom tias: hauv 75% ntawm cov neeg mob uas tau noj 50 ml ib hlis. kua txiv li qub peb zaug ib hnub, insomnia receded, mob taub hau ploj.

Cov kua txiv kab yog tej zaum cov nqi pheej yig tshaj plaws. Txiv hmab txiv ntoo pectins neutralize tsis tsuas yog cov roj cholesterol ntau dhau, tab sis kuj ua rau cov khoom tsis zoo hauv lub plab zom mov. Ib nrab ib khob ntawm cov kua txiv npaj tshiab tau qaug cawv thaum hnub ua ntej noj mov.

Txiv qaub kua txiv - nws nyuaj rau overestimate anti-sclerotic thaj chaw ntawm no citrus. Txo cov theem ntawm cov cholesterol nyob rau hauv cov ntshav, nws pom zoo kom haus ib lub txiv qaub haus txhua hnub rau 2 hlis: nyem cov kua txiv ntawm ib nrab ntawm cov citrus rau hauv lub khob dej, qab zib nrog zib ntab. Nrog ntshav qab zib, zib ntab tsis ntxiv.

Cov kua txiv qaub ua rau cov kua txiv tshem tawm zoo, yog li nrog cov kab mob ntawm lub plab nrog kev ua haujlwm ntawm nws cov qog, nrog cov kab mob ntawm cov txiav, koj yuav tsum tsis kam ua kua qaub. Nws yog ib qho tsim nyog los khaws cov hniav txha hniav laus: haus dej los ntawm lub raj, yaug koj lub qhov ncauj nrog dej.

Ntawm cov zaub ua kua, taub dag, taub dag (tshwj xeeb tshaj yog pab rau cov neeg mob ntshav qab zib), zaub ntug hauv paus, zaub xas lav, thiab qos yaj ywm yuav muaj txiaj ntsig zoo rau kev tiv thaiv atherosclerosis. Rau kev saj zoo, lawv muaj peev xwm yuav diluted nrog txiv hmab txiv ntoo thiab kua txiv (tshiab freshly squeezed).

Cov kua txiv ntawm dub radish nrog zib mu - ntxuav cov ntshav thiab cov ntshav ntawm cov roj cholesterol.

Ntawm lub hauv paus (nruab nrab loj), sab saum toj ntawm lub taub hau raug txiav tawm thiab cov tub ntxhais raug muab tshem tawm - nws yuav zoo li lub laujkaub, hauv qab ntawm qhov uas ncuav diav lossis ob qho ntawm zib ntab. Tom qab 4 teev, koj yuav tau txais ib hom tshuaj noj qab haus huv, haus nws hauv me me rau hauv ib hnub, nco ntsoov yaug koj lub qhov ncauj nrog dej tom qab ntawd.

Cov tshuaj tiv thaiv: kev xeeb tub, mob gout, mob plab hnyuv, lub raum thiab mob siab, mob ntsws, mob thiav ntawm lub plab thiab lub plab hnyuv, ua kom muaj acidity.

Kev kho mob nrog cov kua txiv qos: los ntawm 2 lub taub (ntxuav kom huv), nyem cov kua txiv kom tsis tas tshem cov tev. Tom qab 5 feeb ntawm khom, haus ib nrab khob.

Nqa kua txiv thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob, ib teev ua ntej noj tshais. Txoj kev qhia kaum-hnub hloov chaw so ntawm ib asthiv, thiab rov ua qhov kev kho mob dua. Qos yaj ywm tsuas yog tshiab (txij Lub Xya Hli mus txog Lub Ib Hlis), nrog tev lossis liab. Cov kab ntsuab yog cov tshuaj lom (muaj cov tshuaj lom solanine).

Qej Rau Cholesterol

Noj cov khoom uas ci txhua hnub, yog tias tsis muaj cov khoom sib kis. Kev noj qej txhua hnub ua rau muaj cov nyhuv hypocholesterol hauv lub cev.

Qej roj: sib xyaw gruel ntawm ob lub hau tev nrog 200 ml. paj noob hlis roj (tsis kho), hais 15 hnub hauv maub. Kev noj haus ntawm cov dej npaj tshiab ntawm cov roj thiab kua txiv (txhua 1 tsp), haus ib nrab ib teev ua ntej noj mov 3 zaug hauv ib hnub. Kev kho mob ntawm 2-3 chav kawm ntev li ntawm 1 mus rau 3 hlis txhua. Muaj lub hlis so ntawm kev kawm.

Qij mis nyuj: nyob rau hauv lub khob mis nyuj, sib tov gruel ntawm 1 nruab nrab-clove. Haus thaum sawv ntxov nyob rau ntawm lub plab khoob.

Tincture ntawm qej. Ncuav vodka nrog 0.5 l qej gruel 100 g. Tshawb kom 3 hnub hauv maub thiab sov, co tsis tu ncua - 1-2 zaug ib hnub. Strained tincture (5 tee ib txais tos) diluted nrog dej txias 2-3 tbsp. l thiab haus 10 feeb ua ntej noj mov.

Qej roj hnav khaub ncaws. Sib tov sib npaug tagnrho ntawm cov nqaij ntuag tag kom zoo li zoo nkauj, txhoov walnuts thiab pob kws (paj noob hlis) roj. Npaj zaub xam lav zaub txhua hnub thiab caij lawv nrog qhov sib xyaw no. Los yog noj cov potion ntawm 2 tbsp. l nyob rau hauv ib hnub.

Qej caw

1. liab: slurry ntawm 1 lub taub hau yog nchuav nrog cahors - 0.5 l. Kev co nyob ib hnub, hais txog 7 hnub. Peb zaug ib hnub, haus 2 tbsp. l nyob rau ib plab khoob.
2. dawb: cloves ntawm qej (ib lub taub hau yog txaus) zuaj hauv ib qej xovxwm, wormwood, chop finely 2 tbsp.L., sib tov, muab cov txiaj ntsig sib tov nrog kub txiv kab ntxwv caw (dawb los sis liab rau kev xaiv), ntxig 5 hnub, co ib zaug lossis ob zaug ib hnub, lim cov tincture, koob tshuaj 1 tbsp. l., noj ua ntej noj mov 3 zaug hauv ib hnub.

Txoj kev lis ntshav: 30 g ntawm mashed qej ncuav ib liter dej. Haus dej txhua hnub.

Noj 15 g rau ib zaug xwb ntawm cov pos hniav pos hniav, txiv ntoo qab zib lossis apricots, ntxuav cia nrog qej roj 1 tsp.

Qej-propolis balm

Rau 200 g ntawm qej pulp, 250 ml ntawm dej cawv kho mob lossis 0.5 zoo vodka yuav tsum.

1. Ncuav qej nrog dej cawv (vodka) hauv lub khob dub iav, hais hauv maub ntawm chav sov li 10 hnub, lim cov kua los ntawm cov tuab.
2. Ntxiv rau cov kua 2 tbsp. l zoo zib ntab thiab 1 lub raj mis ntawm lub tsev muag tshuaj propolis tincture (30 ml).
3. Do thiab sawv hauv qhov tsaus ntuj li 2 hnub.

Siv qhov poob los ntawm kev poob, diluting balm hauv cov mis - 1 khob.

1. Pib nrog 1 poob rau noj tshais, 2 rau noj su, rau noj hmo 3 - qhov no yog thawj hnub, nqa mus rau noj hmo rau hnub 5 kev kho mob txog li 15 tee.
2. Txij li 6 hnub rau pluas tshais, 15 tee, thiab tom qab ntawd pib kom txo qis los ntawm kev poob. Thaum noj hmo, lawv haus 1 poob ntawm hnub 10.
3. Txij hnub 11 ntawm kev ntxuav tu cov ntshav hauv cov roj cholesterol thiab 30 hnub ntawm kev kho mob, haus 25 poob 1 zaug nyob rau ib hnub. Kev cuam tshuam kev kho mob rau 5 lub hlis, tom qab ntawd rov hais dua cov chav.

Balm yog contraindicated rau cov poj niam cev xeeb tub, mob rau sab hauv, cov neeg muaj kab mob hauv lub siab, ob lub raum, tus kabmob, tus mob vwm.

Saj tsis tu

Yog tias tsis muaj contraindication los noj cov citruses (pancreatitis, gastritis tiv thaiv keeb kwm yav dhau los ntawm muaj kua qaub ntau ntawm lub plab zom mov, lub plab thiab duodenal mob rau sab hauv, colitis, enteritis, mob ua haujlwm hauv lub raum thiab mob siab).

Yog tias tsis muaj contraindications uas tau teev rau saum toj no, haus dej haus tshiab npaj txhua hnub ua ntej noj tshais: nyem cov kua txiv ntawm 1 txiv qaub thiab 1 txiv kab ntxwv rau hauv lub khob, ntxiv 1 khob dej kub.

Siv cov dej tshuaj yej thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj nrog ib diav ntawm zib ntab thiab hlais cov txiv qaub, uas koj xav noj tag nrho nrog zest.

Cov hauv paus dos loj yuav pab txo qis cov roj cholesterol tsis tau noj tshuaj.

1. Ua noj 2 tbsp. l kua txiv dos thiab sib tov nrog zib mu - 2 tbsp. l Tau txais kev noj tshuaj 4 koob noj txhua hnub ua ntej noj mov. Ua 2 qhov kev kawm ntawm 2 hlis txhua, ua rau ib lub lim tiam so nruab nrab ntawm lawv.
2. Tsuaj heev rau txiv apples, dos hauv qhov sib luag. Raws li 3 hnub ntawm kev kho mob yuav tsum tau txais 3 tbsp. l ib thiab lwm yam. Sib tov nrog 3 tbsp. l zib ntab. Khaws qhov sib xyaw kom haum rau hauv lub hwj nrog lub hau hauv lub tub yees. Siv 1 tbsp. l thaum sawv ntxov nyob rau ntawm lub plab khoob, thiab thaum nruab hnub ua ntej noj mov.

Hais txog roj roj

Qhov cuab yeej siv tau zoo no tsuas yog siv los ntawm tus kws kho mob. Kev tswj tsis siv thiab kev siv ntau dhau yuav ua rau muaj kev phom sij, vim muaj ntau tus lej ntawm contraindications, ib qho yog kev ua txhaum ntawm cov calcium metabolism.

Cov kev tshawb fawb ntawm cov kws tshawb fawb nyob rau hauv xyoo tsis ntev los no tau tsim muaj: kev noj tshuaj ntau dhau ntawm cov roj ntses ntawm tus txiv neej tuaj yeem cuam tshuam txog kev muaj menyuam. Roj ntses yog contraindicated nyob rau hauv kev nce ntshav coagulation, endocrine cuam tshuam, lub raum thiab kab mob siab. Tus neeg tsis kam txais tshwm sim.

Kev hloov zoo tshaj plaws rau cov roj ntses yuav yog tais ntawm ntses ntawm cov roj ntau yam (ntau pheej yig - rog herring, mackerel). Nws yog txaus kom nquag plias zaub mov ntses nrog ntses. Cov ntseeg Orthodox muaj ntses hnub txhua lub lim tiam (Wednesday thiab Friday), nyob rau hauv Soviet lub sijhawm, hnub Thursday, cov tais diav tau npaj rau hauv lub tsev txias.

Cov roj ua kom ntshav qab zib yog qhov tsawg tshaj plaws ntawm cov tshuaj ntsuab

Freshly grated horseradish - 1 tbsp. l., khob kua qaub qaub 10%. Thov rau 1 tbsp. l rau khoom noj.

Ua ntu zus, muaj ci qos yaj nrog tev.

(cov nplej muaj txiaj ntsig zoo dua li cov npluag nplej) ua noj hauv dej.

Kas fes los ntawm qhuav Jerusalem artichoke paus. Qhuav lub raj hauv qhov cub ntawm qhov kub kub kom lawv tig xim av. Zom rau hauv cov hmoov, uas khaws cia hauv lub hwj nrog lub hau kaw. Txhawm rau ua kas fes, koj xav tau 1 tsp. Jerusalem artichoke hmoov thiab ib khob ntawm cov dej npau npau.

Buckwheat jelly - haus dej 1/2 khob thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj. Nws tau npaj zoo li no: grind buckwheat rau hauv hmoov, do 1.5 tbsp. lnyob rau hauv lub ntim me me ntawm dej txias, ncuav qhov sib tov rau hauv dej npau npau - 0.5 l. Do, ua noj rau 7 feeb. Ua kom lub ntsej muag tiav nrog jelly nrog zib ntab, lub caij nrog walnuts.

Kiwi - ntev ntev noj 2 kiwi ib hnub.

Walnut kho - noj 50 g ntawm txiv ntoo rau 45 hnub.

Tshuaj ntsuab kho tus mob

Nws paub tias cov nroj tsuag loj tuaj muaj qhov kho tau zoo tshaj plaws rau cov neeg nyob hauv thaj chaw. Yog li, kev siv tshuaj ntsuab hauv tsev yog tsim nyog dua li kev noj zaub mov noj tshuaj tshaj tawm los ntawm cov tuam txhab txawv teb chaws.

Peb sau qee cov nroj tsuag uas txo cov roj cholesterol:

Sowing flax (noob) - muaj cov roj ntsha tseem ceeb. Nws raug nquahu kom zom cov noob hauv lub kas fes grinder rau cov hmoov. Lawv siv nws, ntxiv rau khoom noj (kefir, zaub nyoos, kua) lossis tsuas yog noj 1 tbsp. l ntxuav cia hauv dej. Koj tuaj yeem ua ib qho kev lis ntshav: nplawm 2 tsp. hauv ib khob ntawm cov dej npau, cia sawv ntsug li 15 feeb.

Faib rau 4 koob tshuaj txhua hnub. Nqa Txoj kev lis ntshav kom sov ua ntej noj. Cov noob nrog daim nyias nyias tawg tau oxidized. Yog li ntawd, tsuas yog cov tshiab tuaj yeem tsim nyog, zom lawv ua ntej siv. Muaj ntau tus lej sib kis: ntxiv rau qee tus neeg tsis kam, mob plab hnyuv, kab mob gynecological, cev xeeb tub.

Roob tshauv liab. Txoj kev lis ntshav: ncuav nyob rau hauv ib lub thermos berries 2 tbsp. l., ncuav 2 khob dej rhaub, npaj txhij tom qab 4 teev. Haus thaum nruab hnub rau 4 zaug ib nrab khob.

Raspberry - ntxuav cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha. Brew tshuaj yej los ntawm nplooj.

Dub currant (nplooj ntoos) - muaj cov nyhuv anti-sclerotic, cov nroj tsuag yog suav nrog hauv kev khaws lossis tshuaj yej yog brewed.

Ntsha. Txoj kev lis ntshav ntawm nplooj, npaum li cas ua ntej noj mov rau 2 tbsp. l., npaj los ntawm 1 st. l daim ntawv zuaj, nchuav ib khob ntawm cov dej npau, ntxig rau hauv qab hau rau 2 teev.

Linden (paj). Ua ntej txoj kev kho mob, nws yog ib qhov tsim nyog los ntxuav lub siab nrog choleretic tshuaj ntsuab: decoctions ntawm pob kws stigmas, immortelle xuab zeb, thiab mis thistle noob lwm txoj kev.

Lawv raug coj los nyob hauv hom nram qab no: lawv haus ib qho dej ntawm ib hom tshuaj ntsuab rau 14 hnub, so rau ib lub lim tiam, tom qab ntawd lawv pib siv lwm tsob rau 2 lub lis piam, rov qab so 7-hnub so, thiab kev tu kom tas ib zaug nrog kev kho mob 2 lub lis piam nrog lub decoction ntawm cov nroj tsuag thib peb. Tom qab ntawd pib ntxuav cov ntshav linden.

Qhuav inflorescences yog zuaj rau hauv cov hmoov kom sai ua ntej siv, ua ntej noj mov, noj 20 tbsp ntawm hmoov hauv 20 feeb. l., ntxuav cia nrog dej. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog ib hlis. Tom qab 2 lub lim tiam ntawm so los ntawm kev kho mob, txoj kev kawm tau rov ua dua. Kev txwv tsis pub noj cov zaub mov muaj roj yog qhov tsim nyog. Txhua hnub muaj txiv apples thiab dill, uas ua tiav kev kho mob ntawm linden.

Dawb mistletoe - siv nyob rau hauv txoj kev kho mob prophylactic ntawm atherosclerosis, ua kom nrawm rau cov txheej txheem kev zom zaub mov, kho cov hlab ntsha, txo cov ntshav siab. Siv nrog cov thyroid muaj nuj nqi ntau dua. Tsob nroj yog tshuaj lom, koj siv tsis tau nws yam uas tsis tau lus pom zoo los ntawm tus kws kho mob, ua raws nraim li cov tshuaj xav. Mistletoe yog contraindicated rau hauv cov poj niam cev xeeb tub.

Sophora Japanese - muaj linoleic acid, rutin, vim tias nws muaj kev cuam tshuam ntawm cov cholesterol tsis zoo. Npaj 10-hnub cawv tincture (hauv qhov chaw tsaus): 20 g ntawm paj (lossis txiv hmab txiv ntoo) ntawm cov nroj tsuag 100 ml. kho mob 70% cawv. Tsuas tshuaj: 20 tee nyob rau hauv ib nrab ib khob dej, noj 3 zaug ib hnub ua ntej noj mov.

Horsetail teb - tshiab nyom 4 tbsp. l (lossis ziab 2 tbsp. l.) ncuav dej kub rau hauv 1 khob, rhaub rau 0.5 teev hauv dej da dej, tso 15 feeb. Strained Txoj kev lis ntshav npaum li cas raws li tus Scheme: 0, 5 tbsp. 2 p. ib hnub 1 teev tom qab noj mov. Cov.

Ramson. Muaj 12 lub sij hawm ntau allicin tseem ceeb roj tshaj li qej. Siv nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov greenery nrog cov cholesterol nyob rau hauv cov ntshav thiab atherosclerosis.

Tarragon (tarragon) yog ib qho tshuaj tua kab mob tus neeg sawv cev. Koj yuav xav tau lub raj mis ntawm dawb qhuav caw, nyob rau hauv uas sau 3 tbsp. l tshuaj ntsuab. Txheeb qhov tsaus ntuj rau 5 hnub, co txhua hnub. Saib hauv cov pawg ua ntej noj mov.

Xaiv cov cuab yeej tsim nyog rau koj tus kheej, tsis txhob hnov ​​qab nug cov lus qhia ntawm koj tus kws kho mob.Nws yuav txheeb xyuas qhov tseeb ntawm kev siv tus neeg sawv cev rau ib tus neeg mob tshwj xeeb, suav txog tus yam ntxwv ntawm lub cev thiab lwm yam kabmob uas nws muaj, qhov ua tau los ntawm kev sib txuas ntawm cov kev kho mob pej xeem nrog cov tshuaj kho mob.

Ua cov kws tshaj lij rau kev cob qhia cov neeg ua haujlwm nyob rau hauv SBEI SPO VO Borisoglebsk Medical School. Nyob rau hauv 2008 nws tau kawm tiav los ntawm Borisoglebsky Pedagogical lub koom haum nrog kev kawm tiav hauv pedagogy thiab psychology, kev tsim nyog ua tus kws qhia ntawv-kws kho mob hlwb.

Lub cev xav tau qee qhov nyiaj ntawm cov roj (cholesterol), vim nws yog cov khoom siv tseem ceeb rau tsim cov hnoos qeev ntawm txhua lub cell. Vitamin D, ntawm cov ntxhia hauv cov pob txha ntawm cov pob txha pob txha nyob, thiab ntau cov tshuaj hormones tseem ceeb hauv lub cev raug tsim los ntawm. Lipids kuj tseem ceeb heev rau kev tsim cov hlab ntsha hauv lub cev, uas txhais tau hais tias peb lub cim xeeb, kev txawj ntse thiab kev xav nyob ntawm lawv.

Vim li cas cov roj (cholesterol) thiaj tsis zoo?

Feem ntau ib tus neeg tau txais cov rog ntau dua los ntawm cov khoom noj dua li qhov tsim nyog. Cov lipids ntau dhau los ncaj qha cuam tshuam nrog kev txhim kho vascular atherosclerosis, qhov tshwm sim uas yog:

• Tawg siab
• Coronary heart disease thiab angina pectoris - “mob hauv”
• Sib quas ntus chromate - mob hnyav hauv plab hlaub ntawm cov ceg uas tshwm sim thaum taug kev

Raws li qhov tshwm sim, nws tuaj yeem ua rau cov teeb meem hauv qab no:

• Ischemic cerebral mob hlab ntsha tawg thiab hloov pauv hauv kev puas hlwb hauv lub hlwb
• Aortic aneurysm - nthuav dav ntawm lub hauv siab thoracic lossis lub plab aorta (lub nkoj loj tshaj plaws ntawm lub cev), uas tuaj yeem ua rau tawg thiab tuag taus los ntshav

Kev ua neej nyob hauv lub xov tooj tsis txaus, kev ntxhov siab tsis tu ncua thiab haus luam yeeb, muaj keeb kwm kev tsis haum - cov xwm txheej no ua rau lub plawv thiab cov hlab ntsha puas tsuaj, txawm tias thaum tseem hluas. Tsis yog txhua tus ntawm lawv yog ib qho yooj yim los ua, tab sis kev kuaj thiab txo cov roj (cholesterol) yog qhov ua tau yooj yim.

Thaum twg thiaj li tsim nyog pub ntshav rau cov rog? Roj dab tsi yog dab tsi?

Nws raug nquahu kom koj kuaj xyuas koj cov qib roj cholesterol kom xwm yeem rau txhua tus txiv neej tshaj 40 xyoo thiab poj niam laus dua 50. Thaum muaj hnub nyoog ntxov, yog tias muaj kev pheej hmoo, tshwj xeeb tshaj yog haus luam yeeb, lossis atherosclerotic txhab ntawm cov hlab plawv hauv cov txheeb ze nyob ze.

Kev ntsuam xyuas tseem ceeb rau kev kuaj ntshav yog cov lipid profile. Nws tsis tsuas yog qhia txog qib theem ntawm tag nrho cov roj (cholesterol), tab sis kuj ua rau nws muaj peev xwm txiav txim siab qhov sib piv ntawm tsawg lipoproteins (LDL) thiab siab (HDL). "Zoo" yog cov roj (cholesterol) uas cuam tshuam nrog lub siab lipoproteins (thauj cov protein), "tsis zoo" cuam tshuam nrog cov lipoproteins uas ntom tsawg thiab muaj pes tsawg leeg triglycerides. Nws nyob ntawm qee qhov tshwj xeeb biochemical ntawm cov thauj cholesterol.

Cov lipid qhov tseem ceeb yog li nram qab no:

• Cov roj (cholesterol) tag nrho 1.5 mmol / L
• Atherogenic coefficient Kev ntsuas pauv ntawm qhov ntsuas tau

Muaj ob peb txoj hauv kev los txo qib roj (cholesterol) phem. Ua ntej tshaj, koj yuav tsum them sai sai rau txoj kev ua neej thiab kev noj cov khoom. Kev haus dej haus cawv, nicotine, cov khoom lag luam nrog cov ntsiab lus zoo heev ntawm cov lipoproteins uas tsis muaj ntau ntxiv ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho atherosclerosis. Kev ua haujlwm ntawm lub cev muaj txiaj ntsig, poob ceeb thawj pab txhawb ntxiv rau qib "zoo" cov roj (cholesterol).

Koj tseem tuaj yeem txo cov roj (cholesterol) uas yog siv tshuaj pab noj haus lossis tshuaj ntsuab. Cov tshuaj pabcuam thiab cov khoom lag luam muaj cov roj omega-3 polyunsaturated fatty acids tsis tso cai cia cov kabmob plua av loj hlob thiab cov ntshav txhaws.

Nws yog kev tsim nyog los noj tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab thiab kev pabcuam noj haus nyob rau hauv qee qhov xwm txheej vim tsis tuaj yeem ua tsis tau
siv tshuaj, thiab muaj sijhawm txaus rau kev kho mob.

Txawm li cas los xij, ntau zaus xwm txheej tshwm sim thaum kev noj zaub mov tshwj xeeb, kev tawm dag zog, thiab kev tawm tsam tsis zoo tsis tuaj yeem txo qis cov "cholesterol" phem. Ib tug neeg tsis ib txwm muaj sij hawm los siv tshuaj ntsuab tiv thaiv kab mob atherosclerosis.

Hauv cov xwm txheej zoo li no, nws yuav tsum noj cov tshuaj hluavtaws uas ua rau txo qis qis ntawm cov cholesterol hauv cov ntshav. Txhawm rau xaiv cov tshuaj zoo tshaj, nws zoo dua rau sab laj nrog kws kho mob.

Tshuaj Kho Mob Atherosclerosis

Niaj hnub no, daim ntawv teev cov tshuaj uas tau siv los tiv thaiv cov roj khov siab yog ntev heev. Cov kab mob hluavtaws uas ua rau qhov qis ntawm cov ntshav lipoproteins tsawg kawg hauv cov ntshav ua tiav lawv lub hom phiaj ntawm ntau txoj kev. Txoj kev xav rau ib tus neeg rau txoj kev xaiv cov tshuaj siv los txo cov roj hauv ntshav tso cai rau koj kom pom cov kev kho mob zoo tshaj plaws nrog kev phom sij tsawg kawg.

Cov tshuaj siv los tiv thaiv cov roj hauv ntshav siab tuaj yeem muab faib ua ntau pawg. Cov no suav nrog statins, fibrates, tshuaj uas txwv cov nqus ntawm lipoproteins tsawg ntom, thiab nicotinic acid. Cov tshuaj noj kom txo qis cov roj cholesterol hauv cov ntshav tau siv rau hauv cov ntsiav tshuaj lossis tshuaj ntsiav.

Statins ntawm ntau tiam

Tag nrho cov thoob ntiaj teb niaj hnub no, txoj kev nrov tshaj plaws hauv kev kho mob pathological cuam tshuam nrog cov cholesterol yog statins. Tus txheej txheem ntawm lawv cov kev ua yog qhov cuam tshuam ntawm cov txheej txheem ntawm cov roj cholesterol tsim tawm hauv lub siab. Thaum lub lipoproteins tsawg ntom tsis raug tsim kho hauv lub cev, cov txheej txheem ntawm nws txoj kev rhuav tshem hauv cov hlab ntshav tau qhib. Daim ntawv teev cov statins tau muab faib ua plaub tiam nyob ntawm lub sijhawm lawv ntau lawm thiab pib siv rau hauv kev kho mob.

Thawj tiam

Statins ntawm pawg no suav nrog:

Cov ntsiav tshuaj statin thawj zaug muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm kev saib xyuas cov roj "zoo" thiab ua tiav tau zoo siv nrog kev nce qib ntawm lipoproteins uas tsis muaj ntau. Simvastatin tau ua pov thawj nws tus kheej zoo tshaj. Simvastatin ntsiav tshuaj nrog rau kev siv sijhawm ntev tshem tawm vascular spasm, txo cov ntshav siab.

Thib peb

Ceristatin thiab Atorvastatin yog cov npe ntawm cov tshuaj muaj hnub nyoog thib peb. Cov no yog cov cuab yeej uas tau kawm zoo rau hnub. Ceristatin tsis siv ntxiv lawm vim tias nws ua rau kev tuag ntawm cov neeg mob hauv qee kis. Tab sis atorvastatin ntsiav tshuaj muaj qib siab ntawm kev nyab xeeb thiab ua haujlwm. Kev kho mob ntawm feem ntau cov hlab plawv pathologies tsis tiav tsis tas cov tshuaj no.

Plaub tiam

Cov sawv cev ntawm lub caij nyoog kawg ntawm statins yog cov ntsiav tshuaj pitavastatin thiab rosuvastatin. Cov tshuaj tsim tshiab tau suav tias yog qhov tsim nyog tshaj plaws rau kev kho mob ntawm atherosclerosis thiab nws qhov teeb meem. Qhov ua tau zoo ntawm cov tshuaj tso cai rau lawv siv ntev heev, tsis muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim kev phiv tshuaj.

Statin ntsiav tshuaj yog tsim thiab siv ntau cov koob tshuaj, uas nyob ntawm qhov mob hnyav ntawm tus kab mob. Kev kho mob Statin ua rau txo txoj kev pheej hmoo ntxiv ntawm txoj kev thim rov qab, mob plawv nres thiab lub neej tuag vim los ntawm cov kab no. Vim tias qhov kev nyab xeeb siab ntawm kev nyab xeeb, statins ntawm tiam tshiab tuaj yeem siv tau ntev.

Statins muaj ntau qhov tseem ceeb:

• tswj qhov kev ruaj khov ntawm atheromatous plaques,
• tiv thaiv qhov tsim ntawm cov ntshav txhaws,
• nres qhov o ntawm phab ntsa vascular.

Tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm cov kev pheej hmoo uas twb muaj lawm ntawm kev tawg ntawm tus mob atherosclerotic plaque, kev tsim cov ntshav txhaws rau ntawm qhov chaw no thiab qhov tshwm sim ntawm cov txheej txheem mob, mob stroke lossis lub plawv nres tuaj yeem tshwm sim. Nquag nrog qhov muaj feem ntau thaiv cov txheej txheem, qee zaum txuag tus neeg mob lub neej.

Statins tsis yog tsis muaj qhov flaws.Hauv kev kho mob nrog cov neeg sawv cev no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau saib xyuas kom pom tseeb qee zaus ntawm cov enzymes hauv daim siab. Kev tsis mob rog, kiv taub hau, thiab mob leeg yog cov kev phiv ntawm statins. Qhov twg statin ntsiav tshuaj los siv, tus kws kho mob txiav txim siab.

Noj cov ntsiav tshuaj thiab tshuaj ntsiav qis dua cov roj (cholesterol) los ntawm kev zom cov lipoproteins uas muaj roj thiab ntshav tsawg hauv cov ntshav. Tsis tas li ntawd, lawv tuaj yeem ua ib feem los yog ua kom yaj cov roj (cholesterol) tso rau hauv cov nkoj sab nraud. Lub sijhawm ntawm cov chav kawm ntawm kev kho yog txiav txim los ntawm tus kws kho mob.

Fibrates muaj xws li clofibrate (Corafen, Atromidine, Clofibrin), bezafibrate (Bezalin, Oralipin), gemfibrozil (Dopur, Lipigem) thiab fenofibrate (Tricor, Elasterin). Feem ntau fibrates muaj nyob rau hauv daim ntawv tshuaj ntsiav. Cov tshuaj tau zoo txais los ntawm lub cev, tab sis kev phiv tshuaj tuaj yeem tshwm sim qee zaum. Cov kev tsis zoo tshaj plaws yog cov leeg mob thiab tsis muaj zog, nce ntxiv ntawm qhov kev xav ntawm qee lub siab enzymes, thiab txo qis hauv hemoglobin ntau ntau.

Nicotinic acid

Nicotinic acid ntsiav tshuaj txo qhov kev kub siab ntawm cov lipoproteins uas tsis muaj qis vim yog qhov tseem ceeb ntawm lawv kev coj ua. Cov kws tshwj xeeb tseem tsis tau los teb cov lus nug ntawm qhov tshwm sim no. Txawm li cas los xij, nws tau tsim kho mob thiab tau lees paub tias kev siv ntau ntawm nicotinic acid inhibits kev loj hlob ntawm atherosclerosis.

Feem ntau cov kev phiv tshuaj ntawm cov nicotinic acid yog:

• kev paub ntawm tshav kub nyob rau hauv lub ntsej muag thiab lub cev sab saud,
• ua xua
• lub plab zom mov tsis haum,
• nce ntshav qabzib hauv cov neeg mob ntshav qab zib mellitus.

Yog li no, nicotinic acid yog tshuaj, pib nrog qhov txhaj tshuaj tsawg kawg, maj mam nce nws. Thaum lub sij hawm siv cov tshuaj, ib tug neeg yuav tsum ib txwm saib xyuas los ntawm kws kho mob.

Niaj hnub no, hauv cov khw muag tshuaj thiab cov khw muag khoom tshwj xeeb, koj tuaj yeem yuav cov khoom noj tshuaj lom neeg lub cev yam tsis muaj kws kho mob sau los pab txo cov cholesterol. Tsis zoo li cov tshuaj, cov khoom noj muaj txiaj ntsig tsuas yog tshawb xyuas kom muaj kev nyab xeeb nkaus xwb. Cov tshuaj muaj txiaj ntsig ntawm kev noj zaub mov zoo tsis muab rau. Nyob rau tib lub sijhawm, muaj ntau cov kev txheeb xyuas zoo.

"Ateroclefit", "Verbena cov hlab ntsha huv", Fibropeket, "Vita taurine", cov khoom noj muaj txiaj ntsig nrog alfalfa sai sai thiab ua rau tshem cov roj "tsis zoo". Lub chaw ntawm lwm yam tshuaj uas yog ib feem ntawm kev noj zaub mov zoo muaj feem cuam tshuam rau lub plawv thiab cov hlab ntsha, ua kom lub siab ua haujlwm, tsis txhob cia cov lipoproteins tsawg ua kom tsis haum, adsorbing lawv tus kheej.

Tshuaj ntsuab tus txiv

Cov tshuaj ntsuab siv tau zoo tshaj plaws nrog cov roj "tsis zoo" los yog hauv txoj kev kho mob rau cov mob atherosclerosis. Koj tuaj yeem noj ib lossis ntau cov tshuaj tib lub sijhawm.

Txiv hmab txiv ntoo ua pov thawj muaj cov khoom qub anticholesterol:

• txiv pos nphuab
• viburnum
• sawv duav,
• hawthorn
• chokeberry.

Cov nyom ntawm oats, motherwort, yarrow, linden paj, immortelle tuaj yeem coj los txhim kho daim siab ua haujlwm, txo qis ntawm cov "phem" cov roj (cholesterol). Qij, celery thiab carrots txig ntxuav cov hlab ntsha ntawm atheromatous formations.

Dandelion cov hauv paus hniav, wheatgrass txig tshem tawm cov lipoproteins uas tsis muaj ntau ntau, co toxins, txhim kho daim siab ua haujlwm. Nplooj ntawm dandelions nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov zaub xam lav muaj ntau cov vitamins uas pab ua kom zoo ntawm cov hlab ntsha. Hauv cov hauv paus hniav ntawm dandelions yog cov tshuaj lom biologically active (terpenes, inulin, bitterness, sterols), cov zaub mov thiab cov kab kawm.

Vim nws cov nplua nuj muaj pes tsawg leeg, cov cag dandelion txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov, ua kom lub cev muaj cov khoom uas muaj txiaj ntsig, thiab cuam tshuam nrog kev nqus ntawm cov cholesterol, uas los nrog cov zaub mov. Dandelion cov hauv paus hniav thiab nplooj tuaj yeem siv los txo qis hauv theem ntawm cov cholesterol.

Cov khoom siv raw muaj qhov ua kom muaj zog dav dav, muaj choleretic, antispasmodic, anti-inflammatory effect. Cov kev cuam tshuam tsis zoo ntawm cov hauv paus hniav thiab nplooj ntawm dandelions suav nrog qhov xav tau rau nws siv mus ntev (txog rau lub hlis).

Koj yuav tsum paub tias cov tshuaj ntsuab muaj txiaj ntsig zoo thiab kev noj zaub mov muaj txiaj ntsig tuaj yeem siv los txo qis cov roj (cholesterol) hauv cov xwm txheej tsuas yog qhov kev txiav txim siab no tau pom zoo nrog kws kho mob. Tsis tas li, nws yog ib qho tseem ceeb rau kev saib xyuas lub sij hawm biochemical tsis zoo ntawm cov ntshav.

Txoj haujlwm ua haujlwm ntawm kev txo qis qis ntawm cov qaim lipoproteins feem ntau yog qhov nyuaj heev. Tsuas yog ib tus kws tshaj lij muaj peev xwm ua rau muaj kev saib xyuas yuav luag txhua feem ntawm cov txiaj ntsig cov kab mob tshwm sim, muab txoj kev kho mob zoo rau cov roj (cholesterol). Tsuas yog txoj hauv kev no tuaj yeem tiv thaiv lub txim hnyav ntawm kev mob plawv thiab ntshav ntsa tiv thaiv.