Puas yog nws muaj peev xwm muaj nceb tsam muaj ntshav qab zib mellitus Chaga tshuaj yej mis

Nrog rau kev siv lub sijhawm ntev nce lub suab nrov, txhim kho kev ua tau zoo, muaj txiaj ntsig zoo, muaj cov khoom coj los tiv thaiv thiab pleev tshuaj. Nws muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho mob qog noj ntshav, ua rau muaj kev cuam tshuam ntau dua ntawm cov tshuaj tua kab mob, thiab inhibits cov txheej txheem ntawm kev ua me nyuam ntawm metastases.

Kev siv cov chaga rau cov ntshav qab zib, lossis birch nceb, tsuas yog ua tiav, tab sis txhawm rau ua kom cov txheej txheem muaj txiaj ntsig zoo li sai tau, nws pom zoo kom ua raws qee txoj cai. Hais txog qhov no, cov kws txawj txhais tau tias yog cov yam ntxwv ntawm kev npaj dej haus, cov ntsiab lus loj contraindications thiab nuances ntawm nws siv yav tom ntej. Hauv qhov no, chaga rau mob ntshav qab zib yuav ua tau zoo tshaj.

Tau kawg, kev siv chaga tsuas yog tso cai nkaus xwb los ua cov cuab yeej ntxiv lossis cov koom haum pabcuam hauv kev coj ua ntawm cov kev qhuab qhia tshwj xeeb. Tsuas yog sab hauv ntawm lub cev fungus siv, thiab, piv txwv li, lub tawv ntoo tsis muaj qhov cuam tshuam rau qhov txo qis rau cov ntshav qab zib.

Kev ceeb toom cov yam ntxwv ntawm kev ua zaub mov noj, nws yog qhov yuav tsum tau them sai sai rau qhov tseeb tias sab hauv ntawm fungus tau zoo huv si thiab muaj dej nyob hauv qhov feem ntawm ib txog rau tsib. Tom qab ntawd, cov dej haus tau sib xyaw ua ke thiab sov dua tsawg dua kom sov mus rau qhov kub siab tshaj plaws.

Nws tsis yog yuav tsum tau coj mus rau ib lub rhaub, tab sis tom qab npaj, cov dej haus ua kom tau zoo nyob rau 48 teev. Tom qab qhov no, nws yuav tsim nyog txhawm rau nqos dej, thiab zuaj tawm ntawm cov nag lossis daus nrog daim ntaub nyias nyias.

Yog hais tias qhov muaj pes tsawg leeg tig ua tuab kawg thaum kawg, nws yuav tsim nyog los txhawm rau ntshav qab zib chaga nrog dej sov npau npau rau qhov ntim dhau los. Cov dej haus tau khaws cia rau hauv qhov chaw txias, tab sis tsis ntev tshaj li 72 teev hauv ib kab - qhov no yog lub sijhawm thaum lub sijhawm uas cov txiaj ntsig zoo ntawm cov muaj pes tsawg leeg tau khaws cia.

Cov tshuaj no los ntawm cov nceb birch tau siv peb zaug thaum nruab hnub 30 feeb ua ntej noj mov. Hauv qhov no, nws pom zoo kom coj mus rau hauv tus account tshwj xeeb ntau npaum li cas, uas yog - tsis pub ntau tshaj ib khob.

Them sai sai rau cov nta ntxiv, Kuv xav nco ntsoov tias:

Hauv kev siv tshuaj kho mob raws li chaga rau mob ntshav qab zib mellitus, kev noj haus nruj tshaj plaws yog qhov pom zoo,
rau tag nrho lub sijhawm ua ke, nws yuav tsim nyog tso tseg kev siv cov rog ntau yam ntawm cov nqaij thiab nqaij tsiaj. Nws tseem yuav yog qhov tseem ceeb kom tsis suav nrog cov zaub mov hauv cov kaus poom zaub mov thiab cov nqaij uas haus luam yeeb, cov khoom nrog rau qhov tseem ceeb ntawm cov carbohydrates, ntxiv rau cov txiv hmab txiv ntoo thiab txiv ntoo qab zib.
nws tsis tsim nyog siv txhua yam kev ua noj ua rog thiab marinades. Cov dej qab zib, cov pa roj carbon thiab dej qab zib yog tsis muaj kev puas tsuaj.

Ntawm kev ceeb toom tshwj xeeb yog daim ntawv teev npe contraindications, uas ib txwm txwv txoj kev tso cai siv chaga hauv ntshav qab zib.

Dej qab zib npaj rau ntawm chaga yog tsis muaj mob, tab sis lawv kuj muaj qee yam contraindications. Hais txog qhov no, nws raug nquahu kom mob siab rau mob plab, mob plab zawv thiab ib leeg tsis quav ntsej.

Tsis txhob hnov qab txog txhua theem ntawm cev xeeb tub thiab menyuam yaus ntxov, uas yog ntev txog 10 xyoo. Thaum lub sijhawm siv cov chaga rau cov ntshav qab zib hom 2, nws tsis pom zoo kom siv ib yam tshuaj tua kab mob.

Nws kuj tseem ceeb uas yuav tau xav txog tias kev siv ntau zaus ntawm kev siv chaga lossis tsis siv ib zaug rau ntau yam tseem ceeb tuaj yeem ua rau muaj qee qhov kev rau txim. Hais txog qhov no, cov kws tshaj lij tau mob siab rau kev kawm tiav qib siab uas tsis nco qab ntawm cov leeg hlwb. Txhawm rau txo cov mob, nws yuav tsim nyog kiag li tso tseg kev siv chaga.

Yog li, kev npaj dej qab zib los ntawm chaga rau ntshav qab zib yog cov cuab yeej zoo thiab kev ua rau cov ntshav qab zib. Txhawm rau kom ua tiav cov txiaj ntsig no, nws tau pom zoo tias koj yuav tsum sab laj ua ntej nrog tus kws kho mob ntshav qab zib thiab yav tom ntej ua raws li tag nrho nws cov lus pom zoo.

Hauv kev kho mob ntshav qab zib, kev noj zaub mov noj lub luag haujlwm tseem ceeb. Ntawm cov ntshav qab zib ntawm yam thib ob, cov neeg mob cov zaub mov noj yuav tsum tau kho kom meej meej. Hauv qhov no, kev noj ntawm cov zaub mov nrog qhov muaj qhov siab ntawm carbohydrates thiab cov rog yog tsawg. Ntau tus neeg nyiam nyob hauv nqe lus nug ntawm seb nws puas tuaj yeem noj nceb noj qab zib.

Txhawm rau kom teb cov lus nug no, nws yog ib qho tsim nyog kom nkag siab zoo txog dab tsi yog nceb thiab kawm lawv cov lus qhia.

Kev zom zaub mov yuav nyuaj tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg muaj kab mob siab. Cov kws kho mob ntseeg tias kev noj nceb rau cov ntshav qab zib yuav muaj txiaj ntsig, tab sis tsuas yog tias tus neeg mob tsis noj lawv ntau zaus.

Cov tshuaj muaj cai tso cai rau cov neeg uas muaj ntshav qab zib tsis ntau tshaj 100 grams toj ib lis piam. Ib txoj kev los sis lwm txoj hauv kev, txhawm rau kom nkag siab tias nws tuaj yeem noj nceb, koj yuav tsum tau sab laj nrog koj tus kws kho mob. Tsuas yog tus kws tshaj lij muaj peev xwm txiav txim siab qhov tsim nyog ntawm cov khoom no hauv koj cov khoom noj.

Tab sis muaj cov khoom uas tsis nce qib qab zib. Ntawm chav kawm, chaga yog yam ua tau thiab tuaj yeem muaj txiaj ntsig ntxiv rau hauv cov tais diav. Qhov tsuas yog rho tawm ntawm tsob ntoo iab tsob hws yog tias nws tsis tshua qab.

Chaga rau ntshav qab zib

Mob ntshav qab zib mellitus tau dhau los ua cov hnub no uas nws twb tau teev hauv "cov kab mob ntawm lub xyoo pua." Tsis tsuas yog cov laus, tab sis kuj tseem hluas heev raug kev txom nyem los ntawm nws. Hauv cov kab mob no, uas yog los ntawm kev tsis txaus ntseeg ntawm cov tshuaj insulin hauv lub cev, kev cuam tshuam ntau ntawm cov protein, carbohydrate thiab rog metabolism tshwm sim.

Nrog rau cov qauv mob ntshav qab zib hnyav, txhua yam, tsis muaj kev zam, kab ke thiab kabmob hauv tib neeg lub cev raug mob. Txog kev kho mob, cov tshuaj insulin yog cov tshuaj kho mob, uas tus neeg mob yuav tsum tau siv tas sim neej.

Ntshav qab zib yog ib qho mob loj heev, thiab kev noj tshuaj rau tus kheej hauv qhov no tsis txaus ntseeg kiag li! Tsuas yog tus kws tshaj lij tsim nyog, tus kws kho mob tuaj yeem ntsuas tus kab mob thiab xaiv cov kev kho kom zoo.

Ntau xyoo ntawm cov tshuaj ib txwm muaj, thiab tam sim no cov ntaub ntawv pov thawj los ntawm cov kev tshawb fawb tshwj xeeb, qhia tias cov tshuaj chaga-ua tau zoo txo qis ntshav qabzib ntau ntau.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv cov pej xeem tshuaj rau kev kho mob rau cov mob ntshav qab zib mellitus yog haus dej haus los ntawm chaga, npaj raws li daim ntawv qhia hauv qab no. Hauv qhov no, tsuas yog sab hauv ntawm chaga siv los npaj cov tshuaj: ib lub decoction los ntawm cov tawv ntoo ntawm lub fungus tsis muaj peev xwm txo cov ntshav qab zib.

Ncuav ib feem ntawm cov hmoov qhuav qhuav nrog tsib ntu ntawm dej, sib tov kom huv thiab muab hluav taws tsawg dua li cua sov txog rau qhov kub txog 50 ° C, tsis nqa mus rau qhov cub. Tshem tawm los ntawm tshav kub thiab hais rau ob hnub, tom qab ntawd cov dej ntws tawm (nws raug nquahu kom nyem qhov nag lossis daus zoo los ntawm kev ua cheesecloth).

Yog tias cov khoom lag luam tau tuaj yeem tuab heev, nws yuav tsum tau diluted nrog cov dej rhaub kom sov (rau qhov pib ntim). Txoj kev lis ntshav yog muab cia rau qhov chaw txias, tab sis tsis ntau tshaj peb hnub. Nrog chav kawm ntawm txoj kev kho, nws raug nquahu kom npaj cov tshuaj tshiab.

Ntshav Qab Zib Noj Qab Haus Huv

Txuas ntxiv: cov yam ntxwv ntawm cov khoom noj rau cov kab mob metabolic. Tus neeg mob ntshav qab zib tau qhia kom ua raws li qee qhov kev pom zoo vim qhov tseeb tias kev noj zaub mov noj rau tus kab mob no yog ib qho tseem ceeb ntawm kev kho.

Hloov ntawm cov nplua nuj cov khoom lag luam nplua nuj, koj yuav tsum siv cov nplej rye, protein-bran cij, lossis khaub cij wholemeal. Cov txiv ntoo qab zib yuav tsum tau txwv rau qhov siab tshaj plaws; tsis txhob ua cov txiv hmab txiv ntoo, noj zaub tshiab ntxiv. Nqaij pub tsuas yog cov roj ntsha, cov rog ua ke yuav tsum zam.

Nws raug nquahu kom tsis kam ua tag nrho:

los ntawm cov khoom noj muaj carbohydrate-nplua nuj
qab zib txiv hmab txiv ntoo thiab txiv ntoo (txiv hmab, txiv tsawb, figs, hnub tim, thiab lwm yam.)
rog nqaij thiab nqaij qaib,
muab nqaij noj
cov kaus poom zaub mov
marinades
ua noj ua rog
dej qab zib los yog haus dej haus carbonated - lawv feem ntau muaj txawm tias ntau tshaj carbohydrates tshaj qab zib hmoov khoom lawv tus kheej.

Sau thiab cia

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum pib sau chaga thaum pib ntawm lub caij nplooj ntoo hlav, thaum kua ntoo tseem tau txav mus rau hauv cov ntoo birch. Nws yog ib qho tseem ceeb kom sib sau nws thaum lub sijhawm no, thaum lub nceb yog noo nrog cov khoom tseem ceeb, thaum muaj cov khoom ua kom zoo.

Rau txoj kev kho mob zoo, lub sam thiaj nws tus kheej yog qhov tseem ceeb, tev tev tawv, vim tias nws tsis sawv cev rau ib qho txiaj ntsig twg. Txiav rau hauv daim thiab qhuav hauv qhov cub ntawm qhov kub ntawm 55-60. Khaws rau hauv txhua lub thawv kaw ntom ntom, vim tias cov nceb tawm sai.

Siv Chaga rau Mob Ntshav Qab Zib

Chaga birch mushroom tseem hu ua kev kho rau 100 tus kab mob. Feem ntau, chaga yog siv rau cov kab mob ntawm lub plab, ua tus neeg sawv cev. Cov paub zoo antitumor cov cuab yeej ntawm chaga. Tab sis tsis yog txhua leej txhua tus paub hais tias Txoj kev lis ntshav thiab decoction ntawm birch chaga tuaj yeem txo cov ntshav qab zib, thiab kev noj qab nyob zoo ntawm cov neeg mob ntshav qab zib txhim kho tau ntau.

Thaum lub sijhawm kawm kho chaga, haus cawv tsis pom zoo, nrog rau ntsim, haus luam yeeb thiab zaub mov kaus poom.

Cov sib txuam sib xyaw thiab cov teeb meem

Nrog rau cov ntshav qab zib, birch chaga ua tau zoo heev - nws txo qis ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav. Nws paub tias twb tau 2-3 teev tom qab noj, cov piam thaj txo tsawg 20-30% (nyob ntawm seb mob hnyav npaum li cas).

Nrog rau kev siv ntev hauv cov neeg mob ntshav qab zib, muaj kev txhim kho hauv kev noj qab haus huv tag nrho, kev ua tau zoo dua, kev ua siab ntev. Chaga muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib hauv qhov nws tshem tawm kev nqhis dej, lub qhov ncauj qhuav, thiab tshem tawm cov teeb meem tsis zoo hauv lub cev.

Kev kho mob nrog birch fungus yog qhov ua tau zoo thiab muaj kev nyab xeeb, tab sis zoo li txhua yam tshuaj, nws muaj ib tug lej ntawm contraindications. Nws tsis pom zoo kom los sib xyaw ua ke nrog kev siv tshuaj tua kab mob thiab kua qab zib. Kev siv tshuaj ntau dhau ntawm cov tshuaj los ntawm chaga hawv yuav ua rau kom muaj qhov cuam tshuam ntau dua ntawm cov hlab hlwb.

Kev siv cov nyiaj raws li cov kab mob birch yog qhov sib kis rau cov poj niam cev xeeb tub thiab pub mis, nrog rau cov poj niam uas muaj mob ntawm zes qe menyuam. Cov menyuam yaus hnub nyoog 10 txog 12 xyoos thiab laus dua tom qab 60, nrog kev tsis tuaj yeem ib tus neeg.

Txhua tus uas mob ntshav qab zib yuav tsum nco ntsoov tias, txawm hais tias txhua yam zoo uas qhia tau tias mis nceb, nws tseem muaj cov kabmob uas cuam tshuam tshwj xeeb rau cov ntshav qab zib mellitus.

Hauv qee qhov, qhov no siv rau qee yam khoom ntawm cov khoom no, uas ua rau nruab nrab cov teebmeem ntawm cov tshuaj, tshwj xeeb yog cov tshuaj insulin. Yog li, nws yog lub peev xwm tias cov mis nyuj muaj lub peev xwm tsuas yog tsis tuaj yeem tsis kam txais rau cov ntshav qab zib hom 1, thaum tus neeg cia siab rau insulin.

Feem ntau, nws yuav yooj yim dua los txiav txim cov npe ntawm contraindications rau kev siv ntawm cov khoom siv no. Nws yuav raug nthuav tawm tom qab, thiab txhua yam xwm txheej, raws li cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum nco ntsoov, nws siv ntau dua:

intolerance rau cov khoom xyaw mis, tshwj xeeb, qhov tsis muaj cov enzymes uas zom cov mis nyuj. Muab qhov muaj pes tsawg leeg, uas yog tus cim los ntawm mis nceb, nws tsuas yog tsis tsim nyog siv nws hauv ntshav qab zib,
nce qib ntawm acidity, nyob rau hauv uas nws yog tso cai siv cov khoom tivthaiv tsuas yog tsawg kawg lossis lossis, txawm tias zoo dua, cov kws txawj pom zoo kom tso nws pov tseg,
siv cov tshuaj tsawg dua peb teev dhau los.

Kev hais txog qhov ntsuas, nws yuav tsum raug sau tseg tias cov khoom yuav pab tau rau txhua tus neeg uas xav ua kom lawv lub cev muaj zog, ua rau nws tiv taus ntau thiab txhim kho qhov ntuj tsis kam ntawm kev tawm tsam. Txawm li cas los xij, ua ntej siv mis nceb, tshwj xeeb tshaj yog muaj ntshav qab zib, nws yuav tsum tau sab laj nrog tus kws kho mob endocrinologist. Nws yog nws leej twg yuav qhia tag nrho cov nuances ntawm kev siv cov khoom.

Yuav ua li cas siv birch chaga rau cov ntshav qab zib?

Hauv cov ntshav qab zib mellitus, chaga siv ob qho tib si los ntawm lwm cov tshuaj uas tswj cov piam thaj hauv qab, thiab ua rau haus dej raws li nws. Cov dej haus tau npaj tshwj xeeb los ntawm lub pulp ntawm nceb, lub tev tsis cuam tshuam rau cov suab thaj nyob rau hauv txhua txoj kev. Yuav kom haus dej koj xav tau:

Siv tws pulp ntawm birch nceb.
Ncuav dej sov hauv qhov sib piv ntawm 1: 5 thiab cua sov rau ntawm lub qhov cub thaum kub 50-60.
Lim lub ncuav siav dhau los ntawm cheesecloth, muab tso rau 2 hnub hauv qhov chaw tsaus, qhov chaw txias.

Cov cawv tau khaws nws cov khoom kho kom zoo rau 3 hnub, tom qab lub sijhawm tas sijhawm ntawm lub sijhawm no nws ua rau tsis muaj kev paub siv nws. Txog rau qhov ua kom muaj txiaj ntsig zoo, kev kho kom zoo nkauj ntawm birch chaga yog noj hauv 1 iav, 3 zaug ib hnub ua ntej noj mov, rau ib hlis lossis raws li lub sijhawm teem los ntawm tus kws kho mob. Yog tias tsim nyog, chav kawm thib ob yog tau hais tseg, tab sis tsis tau ua ntej dhau ib hlis tom qab.

Hauv cov khoom noj txhua hnub yuav tsum tau muaj: ntses, zaub thiab ntau yam zaub mov noj. Thaum kho kab mob ntshav qab zib mellitus nrog tshuaj ntsuab npaj raws chaga, nws raug nquahu kom ua raws li kev noj zaub mov noj. Tsis pub haus:

Cov rog rog, tsuas yog hom nqaij dawb uas ze rau kev noj zaub mov,
tshwj tseg thiab marinades,
haus luam yeeb thiab zaub mov kib
qab zib txiv hmab txiv ntoo thiab txiv ntoo (figs, txiv tsawb, txiv hmab, hnub tim),
qab thiab haus cov dej qab zib.

Chaga nceb - yog qhov tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv kev tiv thaiv kev mob ntshav qab zib hom 2. Txoj kev lis ntshav ntawm chaga nceb twb dhau 3 teev tom qab noj tau cov kua qab zib ntau hauv 20-30%. Los npaj lub Txoj kev lis ntshav, koj yuav tsum noj:

txaug chaga - 1 qhov,
dej txias - 5 qhov chaw.

Cov nceb nchuav nrog dej thiab muab tso rau ntawm lub qhov cub kom sov txog li 50. Chaga yuav tsum tau ua mob rau 48 teev. Tom qab ntawd, cov tshuaj tau lim thiab cov tuab yog nias rau hauv nws. Txoj kev lis ntshav yog qaug cawv 3 zaug nyob rau ib hnub, 1 khob 30 feeb ua ntej noj mov. Yog hais tias cov kua yog tuab heev, nws muaj peev xwm yuav diluted nrog dej npau npau.

Lub sijhawm ntawm decoction yog 1 lub hlis, ua raws li kev so luv thiab rov ua dua ntawm chav kawm. Chaga thiab lwm yam nceb tom hav zoov ua rau yuv txo tau cov piam thaj hauv ntshav qab zib hom 2. Tab sis muaj lwm yam nceb uas tsis muaj txiaj ntsig zoo.

Daim ntawv thov Chaga nceb

Cov nceb ua kua mis hauv tsev tuaj yeem tsuas yog xeb nrog rab diav ib txwm. Tshwj xeeb, rau nws siv nyob rau hauv cov ntshav qab zib, ib lossis ob lub tshuaj yej yuav txaus, uas tau ntim nrog 250 ml ntawm cov mis zoo tib yam.

Tom qab qhov no, qhov sib xyaw ua tiav yuav tsum tau muab tso rau tsawg kawg 24 teev, kom txhua tus ntawm cov khoom siv nthuav qhia sib xyaw nrog lwm tus. Nyob rau tib lub sijhawm, nws raug nquahu kom tseem siv cov kua mis - qhov no tshwj xeeb tshaj yog rau cov ntshav qab zib, uas yuav pab ua kom lub cev muaj zog thiab ua rau nws muaj kev ywj pheej.

Txhawm rau hais tawm ib qho tuab heev ntawm cov mis nyuj, koj yuav tsum tau siv cov ntaub nyias nyias. Feem ntau, tsis pub ntau tshaj 250 ml ntawm cov dej haus uas tau txais yuav tsum tau siv txhua txhua hnub, qhov nyiaj ntau dua yuav ua rau muaj kev phom sij heev, txawm tias lub plab.

Endocrinologist tseem kos cov neeg mob lub siab rau qhov tseeb tias txhua txhua hnub nws tsim nyog yaug tawm lub nceb thiab nchuav dej tshiab rau hauv lub ntim nrog nws. Txwv tsis pub, nws yuav tig xim av dhau sijhawm, thiab tom qab ntawd ua kom puas tsuaj.

Ib chav kho mob tag nrho yuav tsum muaj tsawg kawg yog ib xyoos. Nws yog ib qho tseem ceeb uas xav txog tias:

nrog kev rov ua dua ntawm kev kho mob, nws yog nruj me ntsis txwv tsis pub haus dej cawv, nrog rau cov kev ua si zoo ib yam thiab cov tshuaj muaj txiaj ntsig,
thaum lub sijhawm so yuav tsum tau so, uas yuav tsum kav ntev li 10 hnub, nws yuav tsum tau txuas ntxiv ua cov txheej txheem ntawm kev tu lub nceb kom nws tsis txhob puas thiab ua kom zoo ntawm nws tus kheej,
strained kefir raws li kev ua tiav tuaj yeem siv los npaj pancakes, tsev cheese, nrog rau lub ntsiab ntawm cov tshuaj pleev kom zoo rau kev txhuam tes thiab ntsej muag, thiab lwm yam.

Ib qho tseem ceeb sib txig sib luag rau txhua tus mob ntshav qab zib yog tias mis nceb, los yog theej kefir tau los ntawm nws, yog nquag siv los kho cov qhov txhab, txiav thiab tiv thaiv qhov tsim ntawm barley. Txawm li cas los xij, tus txheej txheem ntawm kev thov cov ntu coj los tso rau hauv ntshav qab zib yuav tsum tau ua nrog ceev faj heev kom thiaj li tsis ua mob rau lub cev.

Hauv thawj ob lub lis piam los ntawm kev pib siv cov mis nceb, qib hauv plab hnyuv ua tau nce siab. Qhov no yog ua kom paub nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov roj nrawm tsim, thiab yog li ntawd nws tsis pom zoo kom siv cov mis kefir thiab nws cov ntawv nyeem thaum sawv ntxov, tshwj xeeb tshaj yog ua ntej ua haujlwm.

Nrog rau txoj kev kho no, nws yuav ua tiav ntau lub hom phiaj ib txhij: los txiav txim siab lub cev ua li cas rau cov khoom siv no thiab seb cov txiaj ntsig xav tau yog sau tseg los ntawm nws siv.

Txhawm rau nce qib ntawm cov hauj lwm zoo, uas yog tus cwj pwm los ntawm cov nceb mis, nws raug nquahu kom tsis txhob saib xyuas kev siv cov tshuaj vitamin, kev siv zaub thiab txiv hmab txiv ntoo. Txhua yam no tsuas yog ntxiv dag zog rau lub cev ntawm cov ntshav qab zib, ua rau nws ntau dua tawv.

Chaga nceb yog lub ntuj tsim txawv. Nws qee zaum ncav cuag qhov loj txaus nrog kev loj hlob. Tib lub sijhawm, nws txoj kev loj hlob pib tsuas yog los ntawm kev sib cav me me. Birch thoob plaws hauv kev loj hlob ntawm lub fungus nourishes nws nrog ntau yam tseem ceeb, vim li ntawd cov kev ntsuas ntawm kev loj hlob sai tau muab.

Rau ib tug neeg, kev txhim kho kab mob yog qhov muaj txiaj ntsig zoo yog tias tsawg kawg ib ntawm cov khoom teev tsis txaus hauv lub cev. Nws yog qhov kev noj los ntawm cov nceb uas tau hais tseg tuaj yeem hloov qhov tsis txaus ntawm cov tshuaj no.

Qhov no yuav pab kho ntau yam kabmob muaj txiaj ntsig, suav nrog kab mob ntawm daim siab, hnyuv, thiab cov kab mob oncological. Kev siv cov nceb zoo li no hauv cov khoom noj yuav pab tau kom muaj kev tiv thaiv kabmob zoo.

Chaga tau siv ntev los ntawm tib neeg los kho ntau yam mob. Nws muaj cov tshuaj tua kab mob zoo thiab tshuaj tua kab mob. Nws suav nrog cov khoom sib xyaw uas tej zaum yuav raug cais tawm raws li qhov muaj txiaj ntsig zoo lub ntuj.

Tseem Ceeb: Qhov tshwj xeeb kho cov yam ntxwv ntawm lub fungus yog ua kom paub meej los ntawm qhov muaj cov txiaj ntsig ntawm cov organic acids nyob rau hauv nws. Tom qab tib neeg tau noj lub fungus, kev cai thiab ib txwm ua ntawm qhov sib piv ntawm hydrogen thiab hydroxyl ions hauv nws lub cev tshwm sim.

Thaum pib mob qog noj ntshav, chaga fungal cells nres txoj kev loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav cancer. Cov acids, resins thiab saccharides uas muaj nyob hauv cov fungus muab cov kev ua haujlwm zoo hauv lub foci ntawm kev mob hauv lub cev. Vim yog siv cov tshuaj sterols, qhov txo qis hauv tag nrho cov roj hauv cov ntshav hauv tib neeg cov ntshav yog ua kom tau.

Cov kab mob fungus muaj peev xwm ua rau tawm tsam kev ua rau lub cev, muaj peev xwm ua kom tsis txhob muaj qhov pib los ntshav. Lub xub ntiag ntawm cov tannins hauv cov kab mob fungus ua rau tsim muaj cov yeeb yaj kiab tiv thaiv nyob rau thaj chaw ntawm cov kabmob sab hauv tom qab siv cov kab mob no hauv cov zaub mov.

Kev siv cov pwm txiav txim siab qhov kev ua haujlwm tsis tu ncua ntawm kev ua haujlwm ntawm lub hauv nruab nrab ntawm tus tib neeg. Lub exacerbations ntawm cov kab mob mus ntev tau raug tshem tawm, txoj haujlwm ntawm lub plab zom mov rov qab, yog tias nws qhov kev ua txhaum tau teev tseg.

Cov kev tsis haum rau kev siv cov chaga suav nrog ua mob plab thiab mob plab. Ib qho ntxiv, nws tsis tsim nyog yuav coj nws mus rau cov poj niam cev xeeb tub thiab tus poj niam uas pub niam mis. Nrog lub sijhawm siv ntev, kev zom plab zom mov tuaj yeem sau tseg, qhov dav dav ntawm tib neeg lub cev nce ntxiv. Yog tias qhov no tshwm sim, nws raug nquahu kom tsum tsis txhob noj.

Yog tias siv chaga kho, qee qhov kev txwv yuav tsum ua raws. Lawv los txog hauv qab no:

tsis txhob tso cov piam thaj hauv ntshav,
kev sib xyaw ntawm chaga nrog cov tshuaj tua kab mob yuav tsum tsis txhob ua, txhua qhov ntau yog tias peb tab tom hais txog tshuaj tua kab mob los ntawm pawg penicillin,
thaum lub sijhawm kho mob nrog kev siv chaga, kev noj zaub mov rau mis nyuj yog qhov pom zoo, nws tsis tas yuav tsum siv cov tsiaj rog, nrog rau nqaij nqaij, nqaij thiab zaub mov hauv kaus poom.

Tsis tas li, nrog kev siv lub sijhawm ntev, qhov kev txhim kho ntawm kev tsis haum ntawm lub cev yog qhov ua tau, kev zam tau zoo tuaj yeem yuav nce ntxiv.

Kev siv chaga kho cov chav kawm raug pom zoo rau lub sijhawm ntawm peb mus rau tsib lub hlis, nrog cov sijhawm nruab nrab ntawm cov chav kawm ntawm ib lub lis piam mus txog kaum hnub. Nrog rau qhov kev nce ntxiv hauv tus neeg mob kom tsis txaus siab tom qab kev noj mov ntev, nws raug nquahu kom nce lub sijhawm ntawm kev ncua mus rau ob lub lis piam.

Nws muaj ntau txoj kev xaiv rau kev siv lub fungus rau cov hom phiaj kho.

Chaga Txoj kev lis ntshav (tshuaj yej)

Muaj ntau txoj hauv kev los ua chaga infusion. Nws cov khoom zoo thiab khoom noj khoom haus yog nyob ntawm lub caij nyoog thaum twg uas nws laus.

Thawj txoj kev. Cov nceb, maj mam txiav los yog ua kom noo noo kom thiaj li muag nws, yog txhoov hauv cov nqaij grinder lossis ntawm grater, tom qab uas nws tau muab hliv nrog dej npau npau. Tom qab txias, hais tsawg kawg ob teev. Nws yuav tsum tau haus ib zaug nyob rau hauv ib hnub.

Qhov ob txoj kev. Chaga yog zuaj thiab hliv nrog dej npau npau. Hauv qhov no, ib chav tsev ntawm qhov hnyav ntawm cov fungus tso nyiaj rau tsib units dej. Tom qab insisting rau ob peb teev, koj tuaj yeem ntxiv txiv qaub, zib ntab lossis ntau yam tshuaj ntsuab rau hauv Txoj kev lis ntshav. Txais tos yuav tsum tau ua tam sim ua ntej noj mov.

Qhov peb txoj kev. Cov khoom noj ua ntej ziab thiab muab pov tseg yuav tsum muab nchuav mus rau hauv cov thermos, ntxiv cov tshuaj ntsuab uas tsw qab kom tau txais cov tshuaj tsw qab ntxiv, tom qab ntawd muab cov dej npau npau rau hauv ib qho sib npaug zoo li yav dhau los.

Koj tuaj yeem pom zoo cov qauv hauv qab no ntawm kev npaj ib lub decoction ntawm chaga. Ib txoj hauv kev zoo los siv nws hauv qhov chaw pw, thaum koj xav noj nws thaum tsis nyob hauv tsev ua noj ze. Koj tuaj yeem haus nws zoo li cov tshuaj yej ntau tshaj plaws.

pre-ziab thiab grated dabneeg ncuav rau hauv dej npau npau. Qhov feem ntawm ib qho ntawm qhov hnyav ntawm chaga mus rau plaub qhov hnyav ntawm cov dej,
kev rhaub yog nqa tawm rau ib lub hlis twg ntawm ib teev,
tom qab no, kua zaub txias txias rau chav sov,
txhawm rau txhawm rau ua kom zoo li qub ntawm decoction, nws yog ib qhov tsim nyog los ncuav dej npau npau dhau lub tsoo nceb thiab hais kom ntev li ib teev thiab ib nrab. Yog tias koj cog rau hauv lub thermos thiab hais kom ib nrab ib hnub, cov nyhuv yuav tseem muaj zog. Nws pom zoo nyob rau hauv cov ntaub ntawv no kom ntxiv zib ntab lossis tshuaj tsw qab rau cov thermos.

Suav teb

Ob peb hom zaub mov txawv ua rau tinctures los ntawm chaga yog siv.

Qhov thib ob hauv daim ntawv qhia. Ib lub khob ntawm qhuav tws qhuav yog nchuav nrog ib thib peb liter ntawm vodka, tom qab uas nws yog qhov zoo rau peb lub lis piam hauv qhov chaw qhuav, tsaus ntuj. Tom qab Txoj kev lis ntshav, tincture yog lim. Kev txais tos yog nqa tawm ib nrab ib teev ua ntej noj mov rau kaum hnub peb zaug hauv ib hnub.

Txhawm rau npaj cov kev daws teeb meem no, sib tov 50 gram ntawm cov roj uas tsis muaj roj thiab chaga tincture nrog cawv hauv ib khob. Tom qab ntawd, cov lus sib xyaw ua ke yog ua tib zoo kaw, tshee hnyo thiab qaug cawv rau hauv ib nqos. Cov txheej txheem tag nrho yog rov ua dua peb zaug ib hnub ib nrab teev ua ntej noj mov.

Yuav siv li cas

Nrog rau kev txhim kho cov ntshav qab zib, suav nrog nrog tshuaj insulin, koj tuaj yeem noj tsis pub ntau tshaj 100 gram ntawm cov nceb hauv daim ntawv nyoos tau xya hnub. Txhawm rau pom zoo seb nws puas tuaj yeem noj nceb yog qhov zoo tshaj plaws nrog tus kws kho mob uas yuav sau ntawv kho raws li hom mob.

Hauv cov tshuaj, lwm lub nceb hu ua shiitake. Ntawm nws cov hauv paus, cov kws tshwj xeeb tau tsim cov tshuaj uas txo cov piam thaj nyob hauv ntawv. Nws tuaj yeem siv rau hauv cov zaub mov thiab hauv cov ntawv nyoos (txawm tias koj tuaj yeem pom lawv nyob hauv daim ntawv qhuav).

Cov nceb no, zoo li tshuaj yej nceb, txo cov piam thaj los ntawm ib txog ob rau ib hlis twg, thiab siv ntau zaus ua rau nws muaj peev xwm tswj cov piam thaj hauv ib qib. Yog li ntawd, nws tsis yog tsuas yog ua tau, tab sis kuj tsim nyog noj, txawm li cas los xij, tsuas yog tom qab sab laj nrog koj tus kws kho mob.

Thaum qhia nrog qhov mob, nws tsis tuaj yeem lees paub ua lub nceb rau ib qho kev kho cua sov, uas yog, siv lawv rau hauv daim ntawv kib, hau los yog stewed, txawm tias muaj carrots. Cov nceb tuaj yeem noj tau cov zaub nyoos tshwj xeeb, vim tias yog tias ua tiav, lawv yuav poob tag nrho lawv cov txiaj ntsig zoo thiab yuav tsis muaj txiaj ntsig zoo rau cov ntshav qab zib.

Hais Txog Ntau Yam Tshuaj Yej

Cov Neeg Mob Ntshav Qab Zib Yuav Kombuch puas Tau?

Ntawm qhov kev txaus siab yog qhov nws tseem siv tau cov nceb xws li tshuaj yej nce ntshav qab zib. Yog tias muaj, rau hom twg?

Nws yog hom sib txuam ntawm cov poov xab thiab poov xab hom kab mob. Nws yog siv nyob rau hauv kev npaj ntawm xws li dej haus, uas thaum kawg hloov tawm mus rau me ntsis acidic nyob rau hauv saj, zoo li kvass thiab txig quenches nqhis dej.

Tsis tas li ntawd, Kombucha ua rau nws muaj peev xwm ua kom zoo rau txhua txoj kev cuam tshuam nrog cov metabolism hauv tib neeg lub cev thiab muaj feem cuam tshuam rau kev coj ua zoo li ntawm cov carbohydrates. Qhov no yog qhov tsim nyog rau ntshav qab zib ntawm txhua yam, thiab yog li ntawd nws tsis tsuas yog ua tau, tab sis kuj tsim nyog siv.

Kev siv cov dej haus no txhua hnub ua rau nws muaj peev xwm txhim kho cov txheej txheem ntawm lub plab zom mov thiab daim siab hauv lub cev, zoo li txo cov ntshav qab zib kom tsawg. Ua li no, thiaj li hais tias cov nceb noj thiab ntshav qab zib tsis sib cuam tshuam, koj tuaj yeem coj nws txhua peb mus rau plaub teev rau ib hnub nkaus.

Yog li, nrog cov ntshav qab zib, kev siv cov nceb ua si muaj kev tso cai, tab sis tsuas yog hauv cov khoom tsawg thiab tom qab kev pom zoo ua ntej nrog tus kws tshaj lij. Tib yam tuaj yeem hais txog Kombucha.

Nceb thiab ntshav qab zib

Feem ntau ntawm cov nceb noj tau muaj cov vitamins thiab minerals ntau heev:

cellulose
rog
cov nqaijrog
cov vitamins ntawm pawg A, B thiab D,
ascorbic acid
sodium
calcium thiab poov tshuaj
tshuaj nplaum

Nceb muaj GI tsawg (glycemic index), uas yog ib qho tseem ceeb heev rau cov ntshav qab zib. Cov khoom lag luam yog siv los tiv thaiv ntau yam kabmob, tshwj xeeb:

Txhawm rau tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov hlau tsis muaj zog.
Kom txiv neej potency.
Txhawm rau tiv thaiv tus mob cancer mis.
Txhawm rau tshem tawm kev mob nkees.
Txhawm rau kom lub cev tiv thaiv cov ntshav qab zib hom 2.

Cov txiaj ntsig zoo ntawm cov nceb yog vim muaj cov ntsiab lus ntawm lecithin nyob rau hauv lawv, uas tiv thaiv cov roj "tsis zoo" los ntawm kev tawm ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha. Thiab raws li Shiitake nceb, cov tshuaj tshwj xeeb tau txhim kho uas txo cov ntshav qab zib.

Ib qho me me ntawm nceb (100 g) tuaj yeem noj 1 zaug hauv ib as thiv.

Xws li lub ntim no tsis tuaj yeem cuam tshuam lub cev. Thaum xaiv cov nceb rau lub hom phiaj ntawm kev kho thiab tiv thaiv, qhov muaj siab nyiam yuav tsum tau muab rau cov hom hauv qab no:

Zib ntab agaric - cov nyhuv tua.
Champignons - ntxiv dag zog rau lub cev.
Shiitake - txo qhov kev nyeem ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav.
Chaga (birch nceb) - txo qis cov ntshav qab zib.
Saffron mis - tawm tsam kev loj hlob ntawm cov pathogens.

Birch tsob ntoo nceb

txaug chaga - 1 qhov,
dej txias - 5 qhov chaw.

Suav nceb (tshuaj yej)

Qhov tseeb, nws yog ib qho nyuaj ntawm cov kab mob acetic thiab cov poov xab. Kombucha yog siv los ua ib qho dej haus uas muaj qab zib thiab qab qab. Nws yog ib yam nnco qab kvass thiab quenches nqhis dej zoo. Kombucha haus dej normalizes cov kev zom zaub mov hauv lub cev thiab pab txhim kho kev zom zaub mov carbohydrates.

Ua tib zoo mloog! Yog tias koj siv cov tshuaj yej no txhua hnub, koj tuaj yeem ua rau cov txheej txheem hauv lub cev zom zaws thiab txo qis kev ua haujlwm ntawm cov piam thaj hauv ntshav.

Kombucha haus yog pom zoo kom haus 200 ml txhua 3-4 teev thoob plaws hnub.

Kefir Mushroom (mis nyuj)

Ib qho dej haus ntawm kefir lossis mis nceb tuaj yeem tiv thaiv qhov theem pib (txog li ib xyoos) ntawm ntshav qab zib hom 2. Mis nceb yog zej zog muaj cov kab mob thiab cov kab mob me me uas tau siv rau hauv kev npaj ntawm kefir.

Tseem Ceeb! Mis fermented los ntawm hom no txo qis cov ntshav qab zib.

Cov tshuaj hauv dej haus no pab ua kom rov ua haujlwm ntawm cov txiav ua tiav ntawm qib cellular, ib nrab rov qab lub peev xwm los tsim cov tshuaj insulin rau hauv hlwb.

Ib qho dej haus uas npaj los ntawm fermenting mis nyuj nrog mis nceb rau hom ntshav qab zib hom 2 yuav tsum haus cawv tsawg kawg 25 hnub. Qhov no yog ua raws li los ntawm kev so 3-lub lim tiam thiab rov ua dua ntawm qhov kev kawm. Hauv ib hnub, koj yuav tsum haus 1 litre ntawm kefir, uas yuav tsum yog tshiab thiab siav hauv tsev.

Qhov tshwj xeeb sourdough muaj muag hauv khw muag tshuaj; nws raug nquahu kom siv cov kua mis nyob hauv tsev. Kho kefir yog npaj raws li cov lus qhia uas txuas nrog cov kab mob. Cov khoom tiav tau muab faib ua 7 koob tshuaj, txhua qhov yuav me ntsis ntau tshaj li 2/3 khob.

Yog tias koj xav tias tshaib plab, koj yuav tsum xub haus kefir, thiab tom qab 15-20 feeb koj tuaj yeem nqa cov zaub mov tseem ceeb. Tom qab noj mov, nws pom zoo kom koj haus tshuaj ntsuab ntxiv rau ntshav qab zib. koj yuav tsum paub, hauv qhov no, uas tshuaj ntsuab txo cov ntshav qab zib.

Los ntawm cov hais dhau los, nws tuaj yeem xaus lus tias nceb rau cov ntshav qab zib hom 2 yog qhov muaj txiaj ntsig zoo, tab sis txawm li ntawd los, ua ntej siv, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob.

Nta ntawm fungi hauv ntshav qab zib

Cov nceb feem ntau muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev ntawm ob tus neeg noj qab haus huv thiab ntshav qab zib, tshwj xeeb tshaj yog 2 hom thiab txhua hom muaj nws tus kheej tshwj xeeb, tab sis feem ntau lawv muaj pes tsawg leeg zoo li no:

Npuas
Vitamin D
Ascorbic acid (vitamin C),
Cov vitamins B,
Niacin (Vitamin PP),
Retinol (Vitamin A).

Ntxiv nrog rau cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo li no, lawv tsis muaj cov ntsiab lus tsawg dua, piv txwv li, magnesium, sodium, potassium thiab calcium. Xws li kev sib xyaw ua ke ua rau cov nceb ua qhov khoom tseem ceeb tshaj plaws rau txhua tus neeg.

Qib ntawm cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm cov khoom tuaj yeem txiav txim siab los ntawm lawv cov glycemic index (GI), thiab hauv kev nceb nws yog 10 units.Qhov ntsuas no muaj tsawg heev thiab rau cov neeg mob ntshav qab zib qhov no yog qhov loj ntxiv, txij li qis dua GI, qis dua cov ntshav qab zib hauv lub cev yuav nce siab, thiab lub siab yuav puv mus ntev.

Vim tias nws muaj pes tsawg leeg, nceb muaj ntau yam khoom muaj txiaj ntsig, yog li lawv siv feem ntau rau cov hom phiaj no:

Txhawm rau txhawm rau txhim kho cov khoom tiv thaiv ntawm lub cev,
Nrog ib qho tseem ceeb tsis muaj hlau hauv lub cev,
Txhawm rau txhawm rau txhim kho kev ua haujlwm ntawm tus qau hauv tus txiv neej,
Txhawm rau tiv thaiv kev mob qog ntawm cov qog mammary,
Txhawm rau tshem tawm txoj kev xav ntawm tsis tu ncua kev qaug zog.

Rau ib hnub, cov ntshav qab zib tau qhia kom noj li 30 grams. fiber, thiab nyob rau hauv nceb ntau nws.

Nws pab txo cov piam thaj hauv ntshav thiab tiv thaiv kev tsub zuj zus cov teeb meem roj hauv cov hlab ntsha, thiaj li txhim kho lawv cov kev coj zoo.

Tsom rau txhua qhov zoo, peb tuaj yeem hais tias koj tuaj yeem noj cov nceb noj qab zib, tab sis koj yuav tsum txwv koj tus kheej hauv feem thiab haus tsis ntau tshaj 100-150 gr. 1-2 zaug ib lub lim tiam. Xws li cov nyiaj yuav tsis muaj peev xwm ua mob rau tus mob ntshav qab zib thiab tib lub sijhawm txaus siab rau nws lub cev nrog cov tshuaj muaj txiaj ntsig.

Cov nceb yuav tsum xaiv raws li lawv qhov muaj txiaj ntsig:

Koj tuaj yeem tau txais cov tshuaj antimicrobial los ntawm kev noj nceb thiab nceb,
Cov neeg tshaj lij yuav pab ntxiv dag zog rau lub cev,
Cov Birch (chaga), Suav (tshuaj yej) thiab kefir (mis nyuj) nceb tuaj yeem txo cov piam thaj hauv lub cev.

Nrog ntshav qab zib, nceb nrog cov ntshav qab zib cov txiaj ntsig tau pom lawv tus kheej zoo tshaj plaws, tab sis rau lawv daim ntawv thov koj yuav tsum paub txog lawv cov yam ntxwv. Nws tsis mob siab rau kawm cov zaub mov txawv ntawm cov kua zaub thiab dej haus los ntawm lawv, txij li lawv khaws cia rau hauv lawv tus kheej tag nrho cov txiaj ntsig ntawm cov khoom.

Chaga suav hais tias yog ib qho tseem ceeb nceb rau cov ntshav qab zib hom 2, vim tias ntxiv rau cov ntshav qab zib kom txo qis, chaga tua cov microbes thiab ntxiv dag zog rau tus neeg mob lub cev tiv thaiv kab mob. Raws li kev txheeb cais, ib lub decoction ua los ntawm birch fungus yog tuaj yeem txo cov piam thaj los ntawm yuav luag ib nrab. Los npaj tonic dej haus los ntawm chaga, koj tuaj yeem tsom xyuas rau ntawm xws li ib daim ntawv qhia:

Nws yog ib qho tsim nyog kom sib xyaw ua ke rau chaga thiab dej txias 1 txog 5, thiab tom qab ntawd tso lawv kom sov li 50 ° C,
Tso cua sov yuav tsum tau tso cai rau brew rau 2 hnub,
Qhov seem uas tseem qhia ntxiv ntawm chaga yuav tsum tau nyem thiab muab tshem tawm.

Koj yuav tsum tau haus cov dej zoo li no ntawm 120 ml 2-3 zaug ib hnub ua ntej noj mov, thiab yog hais tias cov dej haus yog tuab heev, ces nws yog qhov zoo dua rau dilute nws nrog dej dog dig. Lub chav kawm ntawm kev tswj hwm yog nyob ntawm tus neeg tus yam ntxwv thiab ntsuas ntawm ntshav qab zib, tab sis qhov tseem ceeb nws yog 30 hnub.

Kombucha

Suav cov nceb muaj cov kab mob acetic thiab cov poov xab, uas yog vim li cas cov dej haus ua los ntawm nws muaj qaub. Xws li cov kua dej yog me ntsis zoo li kvass thiab zoo kawg nkaus pab ua kom tsis nqhis dej ntawm qhov mob ntshav qab zib tas li. Ib qho kawg ntawm Kombucha tau npaj zoo ib yam li Txoj kev lis ntshav ntawm chaga, tab sis koj yuav tsum tau noj nws 250 ml txhua 4 teev rau ib hnub, thiab chav kawm ntawm kev tswj hwm yog 2 lub lis piam.

Siv cov decoction ua los ntawm Suav nceb, koj tuaj yeem tsis tau tsuas yog tau txais ib qho nqaij qab haus, tab sis kuj txhim kho cov metabolism hauv kev ua kom yuag, nrog rau txo cov ntshav qab zib. Muaj qee kis tau tshwm sim thaum, ua tsaug rau qhov kev hais daws no, tib neeg tso tseg haus cov ntshav qab zib tsawg rau cov ntshav qab zib hom 2 thiab tsuas yog noj zaub mov nruj.

Mis nceb

Raws li kev xaiv hais txog, cov nceb mis tuaj yeem nres hom 2 ntshav qab zib thaum ntxov, tab sis qhov no tau tig los ua qhov tseeb nrog ib qib tseeb ntawm qhov tseeb. Vim tias nws muaj pes tsawg leeg, nyob rau hauv uas muaj ntau yam kab mob sib txawv, nws yog siv los ua kefir, uas tuaj yeem txo qhov concentration ntawm cov suab thaj hauv cov ntshav.

Xws li cov dej haus muaj feem tshwj xeeb uas tuaj yeem txhim kho cov tshuaj lom ntawm cov tshuaj insulin hauv cov txiav thiab haus nws nrog ntshav qab zib hom 2, nyiam dua tsawg kawg 1 hlis, nrog rov qab ua dua tom qab 3-4 lub lis piam. Thaum nruab hnub koj yuav tsum haus 1 litre ntawm cov kefir thiab nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau kawm paub yuav ua li cas ua noj nws nyob hauv tsev lossis yuav khoom noj ua haus dej qab zib hauv chaw muag tshuaj.

Txoj kev siv nrog kefir npaj nrog kev pab ntawm mis nyuj nceb yog yooj yim heev, txij li nws txaus los haus 1 khob haus 20-30 feeb ua ntej noj mov. Nrog rau hom no, lub cev yuav zoo txaus nrog zaub mov noj thiab qab zib yuav tsis sawv ntau.

Koj tuaj yeem noj cov nceb noj qab zib, tab sis koj yuav tsum ua qhov no tsuas yog tsawg tsawg, thiab yog tias nws los rau cov khoom qab zib thiab dej qab zib, tom qab ntawd lawv raug tso cai rau haus dej haus raws li kev siv. Hauv qhov no, lub cev yuav tau txais txhua yam khoom noj uas nws xav tau, thiab cov piam thaj yuav nyob hauv thaj chaw tau txais.

Chaga yuav pab cov ntshav qab zib li cas

Ntau xyoo ntawm cov tshuaj ib txwm muaj, thiab tam sim no cov ntaub ntawv pov thawj los ntawm cov kev tshawb fawb tshwj xeeb, qhia tias cov tshuaj chaga-ua tau zoo txo qis ntshav qabzib ntau ntau. Ib qho kev txo qis hauv cov ntshav qabzib tau raug pom lawm twb tau peb teev tom qab kev noj zaub mov chaga npaj, thaum qib qab zib poob qis heev - ntawm 15 txog 30% hauv cov neeg mob sib txawv.

Contraindications luv luv

Nws kuj tseem ceeb uas yuav tau xav txog tias kev siv ntau zaus ntawm kev siv chaga lossis tsis siv ib zaug rau ntau yam tseem ceeb tuaj yeem ua rau muaj qee qhov kev rau txim. Hais txog qhov no, cov kws tshaj lij tau mob siab rau kev kawm tiav qib siab uas tsis nco qab ntawm cov leeg hlwb. Txhawm rau txo cov mob, nws yuav tsim nyog kiag li tso tseg kev siv chaga.

Cov khoom tau siv muaj txiaj ntsig thiab sib kis

Chaga tau siv ntev los ntawm tib neeg los kho ntau yam mob. Nws muaj cov tshuaj tua kab mob zoo thiab tshuaj tua kab mob. Nws suav nrog cov khoom sib xyaw uas tej zaum yuav raug cais tawm raws li qhov muaj txiaj ntsig zoo lub ntuj.

Cov txiaj ntsig zoo ntawm chaga yog txiav txim siab los ntawm kev siv nws ua raw khoom rau kev tsim cov khoom lag luam ntawm tshuaj ntsuab. Nws raug nquahu los kho cov qog los ntawm kev siv cov infusions thiab decoctions raws li cov kab mob ntawm lub fungus. Nyob rau tib lub sijhawm, cov ntsuas dav dav ntawm kev tiv thaiv tib neeg kev tiv thaiv muaj zog, lub cev tau txais hauv cov khoom muaj txiaj ntsig txaus siv cov zaub mov thiab cov vitamins.

Cov kab mob fungus muaj peev xwm ua rau tawm tsam kev ua rau lub cev, muaj peev xwm ua kom tsis txhob muaj qhov pib los ntshav. Lub xub ntiag ntawm cov tannins hauv cov kab mob fungus ua rau tsim muaj cov yeeb yaj kiab tiv thaiv nyob rau thaj chaw ntawm cov kabmob sab hauv tom qab siv cov kab mob no hauv cov zaub mov. Cov tshuaj ua kom lub zog rov qab thiab rov ua dua ntawm cov pwm txiav txim siab pib kev tsim dua tshiab hauv cov nqaij ntawm tib neeg lub cev.

Yog tias siv chaga kho, qee qhov kev txwv yuav tsum ua raws. Lawv los txog hauv qab no:

Cov kua nplaum yuav tsum tsis txhob muab cov tshuaj tua kab mob, chaga yuav tsum tsis txhob siv tshuaj tua kab mob ntxiv, ntxiv rau, yog tias peb tab tom tham txog cov tshuaj tua kab mob los ntawm pawg penicillin, thaum lub sijhawm kho mob nrog chaga, noj mis nyuj muaj txiaj ntsig yog kev pom zoo, tsiaj rog thiab cov zaub mov haus luam yeeb yuav tsum tsis txhob noj. , nqaij thiab cov kaus poom zaub mov.

Tsis tas li, nrog kev siv lub sijhawm ntev, qhov kev txhim kho ntawm kev tsis haum ntawm lub cev yog qhov ua tau, kev zam tau zoo tuaj yeem yuav nce ntxiv.

Kev siv tshuaj kho mob

Nws muaj ntau txoj kev xaiv rau kev siv lub fungus rau cov hom phiaj kho.

Chaga Txoj kev lis ntshav (tshuaj yej)

Muaj ntau txoj hauv kev los ua chaga infusion. Nws cov khoom zoo thiab khoom noj khoom haus yog nyob ntawm lub caij nyoog thaum twg uas nws laus.

Qhov peb txoj kev. Cov khoom noj ua ntej ziab thiab muab pov tseg yuav tsum muab nchuav mus rau hauv cov thermos, ntxiv cov tshuaj ntsuab uas tsw qab kom tau txais cov tshuaj tsw qab ntxiv, tom qab ntawd muab cov dej npau npau rau hauv ib qho sib npaug zoo li yav dhau los. Hnub nyoog kaum teev. Nws yog qaug cawv li tshuaj yej, zib ntab yuav tsum ntxiv yog tsim nyog.

Chaga decoction

pre-ziab thiab grated dabneeg ncuav rau hauv dej npau npau. Kev faib ua feem yog ib feem ntawm qhov hnyav ntawm chaga mus rau plaub qhov hnyav ntawm dej, lub rhaub yog nqa tawm rau ib lub hlis twg ntawm ib teev, tom qab uas cov cawv tau txias rau chav sov, kom muaj qhov ua kom zoo rau ntawm lub rwj nws yog qhov tsim nyog los nphoo tsoo nrog dej rhaub thiab hais kom ntev li ib teev thiab ib nrab. Yog tias koj cog rau hauv lub thermos thiab hais kom ib nrab ib hnub, cov nyhuv yuav tseem muaj zog. Nws pom zoo nyob rau hauv cov ntaub ntawv no kom ntxiv zib ntab lossis tshuaj tsw qab rau cov thermos.

Suav teb

Ob peb lub npe thov Cov zaub mov txawv ua tinctures los ntawm chaga.

Thawj daim ntawv qhia. Nws tau tsim nws tus kheej ua txoj kev kho zoo rau mob qog noj ntshav. Ib nrab ib khob ntawm pre-ziab thiab tws chaga nceb yog nchuav nrog ib liter dej cawv los yog vodka, thiab tom qab ntawd muab tso rau hauv qhov chaw qhuav thiab tsaus rau ib lis piam. Kev txais tos yog ua ib tablespoon peb zaug ib hnub ua ntej noj mov. Raws li kev nqus, lub qog yuav txo qis thiab qhov kev loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav tsis ua haujlwm lawm.

Roj tov

Kev txais tos yog tuav rau kaum hnub, tom qab uas tau so tsib-hnub los ua thiab txoj kev kawm ntxiv mus. Nws raug nquahu kom noj ua ntej kev kho mob kom tiav. Nws yog qhia rau mob ntsws thiab lwm yam kab mob oncological.

Birch chaga yog dav siv rau lub hom phiaj kho mob. Nws yog txaus los piav txog qee ob peb thaj chaw ntawm kev thov.

Hauv oncology

Chaga muaj cov tshuaj uas muaj peev xwm tswj hwm thiab kev coj ua kom zoo hauv lub cev hauv lub cev. Ib qho teeb meem zoo sib xws yog qhov muaj txiaj ntsig yog tias nws los txog qhov xav tau kev kho mob cancer.

Nrog txoj hauv kev sib txuam no, muaj kev cuam tshuam ntawm txoj kev loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav ntshav. Kev siv ntawm kev daws teeb meem thiab infusions uas muaj chaga yog pom zoo nyob rau hauv ua ke nrog kev kho mob thiab tshuaj tua hluav taws xob.

Nrog ntshav qab zib

Hauv txoj kev kho mob ntshav qab zib, nws pom zoo kom da dej nrog ob peb tee ntawm chaga roj. Thaum muaj li ntawd, hauv kev kho mob ntshav qab zib, tshuaj kho raws li tus kab mob no tau noj, qabzib yuav tsum tsis txhob muab tshuaj rau thaj chaw. Zoo li penicillin, qabzib yog ib qho ntawm kev thaiv kev ntawm cov fungus.

Nrog mob caj dab

Chaga pom zoo kom haus thiab haus dej raws li tonic. Nws cov nyhuv rau kev ua haujlwm ntawm lub zom zaub mov yog qhov zoo tshaj plaws, nws yog cov no tuaj yeem piav qhia qhov kev pom zoo kom coj chaga rau mob caj dab. Nws daws qhov mob tau zoo, tshem tawm cov leeg mob thiab ntxiv dag zog rau lub cev ntawm cov plab hnyuv siab raum, tshwj xeeb cov hnyuv.

Nrog lub plab zom mov, koj tuaj yeem nqa tau ob qho tib si tshiab thiab qhuav nceb. Yog hais tias cov nceb tau noj tshiab, nws yuav tsum tau ntxuav, txhoov, thiab tom qab ntawd mam li nchuav dej rau ib ntus. Tom qab peb teev, xas cov lus sib xyaw. Tom qab ntawd, ncuav dej dua thiab tuav rau peb hnub hauv qhov chaw qhuav thiab tsaus.

Ib yam li ntawd, npaj cov tincture siv cov nceb qhuav, thiab tom qab ntawd sib xyaw ob qho tib si tinctures. Koj yuav tsum haus peb zaug ib hnub ua ntej noj mov hauv lub khob. Nws raug tso cai rau siv vodka thiab haus dej cawv raws li txhais tau tias, uas nyob hauv qhov ntau me me tuaj yeem ua ke nrog xws li tincture.

Nrog psoriasis

Nws raug tso cai rau siv cov cuab yeej zoo li no. Cov hmoov qhuav tau hliv nrog dej npau npau thiab muab tso rau hauv lub thermos rau rau teev. Txoj kev daws teeb meem yuav tsum kho cov tawv nqaij hauv cov chaw uas muaj kev cuam tshuam los ntawm tus kab mob. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yuav siv ob lub lis piam, chaga yog thov ob zaug ib hnub.

Tsis tas li, koj tuaj yeem da dej nrog xws li kua zaub ntawm chaga. Lub sijhawm pub nkag yog tsis ntau tshaj ib hlis plaub ntawm ib teev. Nyob rau tib lub sijhawm, tsis tsuas yog kho tus mob psoriasis raug nqa tawm, tab sis kuj muaj lwm yam tawv nqaij kis. Koj tuaj yeem nqa Txoj kev lis ntshav uas npaj raws li daim ntawv qhia piav qhia saum toj peb zaug ua ntej noj mov. Tom qab peb lub hlis, koj tuaj yeem so thaum noj.

Nrog raum

Yog tias muaj kab mob hauv lub raum, nws pom zoo kom noj Chaga Txoj kev lis ntshav. Peb dia ntawm nws yuav tsum tau muab hliv nrog ib khob ntawm lub rhaub dej thiab ntxiv ob peb daig ntawm cov ziab plaub hau. Tom qab sib tov, txias txhua yam. Ob dia ntawm Txoj kev lis ntshav yuav tsum noj ib teev ua ntej noj mov. Chaga tincture kuj tseem tuaj yeem pom zoo raws li lub caij nyoog tawm tsam tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm cov mob raum.

Nrog mob prostatitis

Nrog mob prostatitis, nws pom zoo kom 50 grams ntawm qhuav chaga nceb nrog nchuav nrog ib liv ntawm dej npau thiab muab rau siv ntev ntau teev hauv lub khob ntim. Tom qab qhov no, qhov muaj pes tsawg leeg yuav tsum tau lim thiab yuam kom lwm tsib hnub nyob rau hauv qhov chaw qhuav thiab tsaus, uas tsis cuag tau tshav ncaj.

Nrog rau daim siab

Rau kev kho mob ntawm daim siab nrog rau fungus ntawm chaga, nws yuav tsum xub muab cov ntaub so rau ntawm grater. Yog tias fungus qhuav, ua ntej ntub nws zoo nrog dej nyob rau ntawm chav tsev kub. Txwv tsis pub, grater yuav tsis coj nws.

Qhov tshwm sim Txoj kev lis ntshav yuav tsum tau muab cia rau hauv lub tub yees rau tsib hnub. Kev txais tos yog nqa tawm peb zaug hauv ib hnub hauv lub khob, ib teev ua ntej noj mov.

Cov nceb puas zoo rau ntshav qab zib?

Txhawm rau kom teb cov lus nug no, nws yog ib qho tsim nyog kom nkag siab zoo txog dab tsi yog nceb thiab kawm lawv cov lus qhia.

Nws kuj tsim nyog sau cia ib qho muaj txiaj ntsig, hu ua lecithin. Qhov tshuaj no tiv thaiv cov kev txuam nrog cov roj (cholesterol) rau ntawm cov hlab ntsha. Yog li, cov kab mob hu ua fungi hauv hom 2 mob ntshav qab zib muaj qhov sib txawv tshwj xeeb, uas, qhov xwm txheej, kuj yog qhov tsim nyog rau cov neeg mob. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yuav tsum nco ntsoov yog tias koj npaj siab ua noj ua haus tais diav yog lawv lub plab zom mov ua ke los ntawm lub cev.

Kuv puas tuaj yeem siv nceb noj qab zib? Cov neeg ntseeg hais tias xws li cov khoom lag luam (nws lub npe thib ob yog birch) yog cov cuab yeej zoo tshaj plaws los txo cov ntshav qab zib, tab sis qhov no tsis txhua. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias tsis muaj tshuaj ntsuab uas yuav txo qis ntshav qab zib hauv qhov.

Tab sis muaj cov khoom uas tsis nce qib qab zib. Ntawm chav kawm, chaga yog yam ua tau thiab tuaj yeem muaj txiaj ntsig ntxiv rau hauv cov tais diav. Qhov tsuas yog rho tawm ntawm tsob ntoo iab tsob hws yog tias nws tsis tshua qab.

Cov chaw nyob thiab muaj pes tsawg leeg ntawm chaga

Cov nceb tuaj yeem pom nyob rau ntawm cov ceg ntoo laus: tsis pom xim av-txho loj hlob ntawm cov ntoo ntoo yog cov npe nrov “kho neeg mob”. Chaga tuaj yeem ncav cuag 30-40 cm inch, muaj tawv tawv sab hauv, tawv xim hauv xim av. Tsis zoo li lwm cov ntoo cog ntoo, chaga tsis loj hlob ntawm cov ntoo tuag thiab qhuav.

Chaga muaj cov tshuaj nram qab no:

Hlau, silicon, txhuas.
Cov tshauv thiab cov ntsev ua kom zoo.
Calcium, poov tshuaj, sodium.
Manganese, tooj liab, zinc.
Bioflavonoids, alkaloids.
Ntau cov organic acids, cov roj tseem ceeb.
Sterols thiab phenols.
Melanin thiab nrov heev.

Cov muaj pes tsawg leeg ntawm chaga los ntawm qhov pom ntawm qhov ua rau kev kho mob yog nplua nuj heev vim tias cov nceb tuaj yeem hloov tau ntau yam kev npaj tshuaj, tshwj xeeb tshaj yog tias qhov infusion tau npaj kom raug los ntawm nws.

Qhov txiaj ntsig ntawm chaga rau cov ntshav qab zib yog dab tsi?

Yog tias koj nquag haus dej los ntawm "tus kws kho mob ntuj", txoj kev noj qab haus huv ntawm tus neeg mob zoo dua. Qhov no yog vim yog cov cuab yeej ntawm chaga kom nruj lub cev, zoo li ntxiv rau kev ua tau zoo thiab ua siab ntev. Ntawm cov ntshav qab zib mellitus, chaga nceb tso cai rau koj los tswj lub siab ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, yog li ntawd, thaum kho, surges hauv qab zib yog xyaum cais tawm. Yog tias koj noj ib feem ntawm cov khoom lag luam uas ua chaga, cov piam thaj yuav txo los ntawm ib quarter tom qab 2 teev.

Nws muaj lwm yam tseem ceeb thiab cov kev coj ua ntawm cov fungus rau cov ntshav qab zib. Ntawm lawv yog:

Kev tiv thaiv kom ruaj khov
Txhim kho lub peev xwm tiv nrog txhua yam mob
Kev tiv thaiv ntawm cov qog tawm
Kev zom zaub mov rau lub cev thiab qhov hnyav hnyav
Kev Tiv Thaiv Kab Mob Plab Tes
Txhim kho cov ntshav ua haujlwm

Chaga hauv ntshav qab zib yuav yog tus tsim cov tsis tsuas carbohydrate, tab sis kuj ua rau cov roj metabolism. Yog li, kev kho mob nrog cov pwm no yuav tsis pub tso tawm cov plahaum roj nyob rau ntawm cov hlab ntshav, uas feem ntau ua rau mob hnyav. Tab sis ib qho kev kho mob ntshav qab zib tuaj yeem nqa tawm tsuas yog tom qab kev pom zoo los ntawm tus kws kho mob, thiab kev siv nyiaj raws cov ntoo ua kab mob yog tsis muaj qhov tshwj xeeb.

Chaga nceb rau cov ntshav qab zib hom 2: cov yam ntxwv ntawm kev sib sau thiab siv

Txhawm rau muab cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws, chaga yuav tsum tau sau tsuas yog nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav thaum ntxov - thaum kev txav ntawm birch SAP. Sai li qhov yuam kev ntawm cov kua txiv nres, lub fungus yuav nres kom nqus cov khoom noj thiab yuav muaj txiaj ntsig tsawg.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum sau "sab hauv" ntawm lub fungus, thiab lub tawv ntoo yuav tsum muab ntxuav kom huv - nws tsis zoo kiag li rau kev kho. Faib cov chaga ua tej daim, lawv tau qhuav hauv qhov cub ntawm qhov kub txog 60 degrees.

Yuav ua li cas ua noj chaga rau cov neeg mob ntshav qab zib?

Lub npoo av ntawm tsob ntoo nceb yog nchuav nrog dej (1: 5). Ua kom sov, tsis pub kom npau npau, tshem tawm los ntawm tshav kub, sab laug rau 2 hnub nyob rau hauv qhov chaw tsaus, muaj ib lub vov xoob xoob npog. Tom qab ntawd lim, ntxiv ua kua rau cov ntim hauv thawj, tom qab ntawd qhov infusion tau npaj rau kev siv. Txee lub neej yog 72 teev thaum muab cia rau qhov txias.

Chaga Txais Yuav Cov Kev Cai

Ntawm cov ntshav qab zib, chaga, zoo li ntau lwm yam "tshuaj," yuav muaj cov txiaj ntsig zoo dua yog tias koj tsis noj zaub mov tsis zoo thaum lub sijhawm kho thiab tsis kam lees muab cov khoom ntxiv. Hmoov zoo, feem ntau cov ntshav qab zib tau ntev tshem tawm cov khoom zoo li no los ntawm kev noj haus, yog li kev kho mob yuav ua rau muaj txiaj ntsig zoo tshaj.

Lub sijhawm ntawm chav kawm nrog kev siv cov ntoo nceb yuav tsum yog tus neeg, thiab nws zoo dua yog tias nws tau xam los ntawm kws kho mob. Qhov nruab nrab, lawv haus dej chaga rau 14-28 hnub, thiab qhov kev nqus yog 100 ml peb zaug ib hnub twg ntawm lub plab khoob.

Ntawm cov ntshav qab zib mellitus, chaga tsob ntoo fungus yog zoo kawg nkaus ua ke nrog cov nroj tsuag sib txawv. Yog li, nyob rau hauv muaj atherosclerosis, nws yuav pab tau ntxiv clover paj rau cov tshuaj kho. Nyob rau hauv cov kab mob ntawm lub ntsws thiab trophic mob rau sab hauv, kho cov yam ntxwv ntawm fungus tuaj yeem ua ke nrog cov txiaj ntsig zoo ntawm plantain. Nrog rau cov ntshav qab zib, koj yuav tsum nco ntsoov xav txog qhov ua tau rau ib tug neeg tsis kam txais ntawm chaga thiab tsis txhob ua phem rau kev haus ntau dhau ntawm cov tshuaj muaj tshuaj.