Dab tsi yog cov qauv ntawm cov roj cholesterol hauv cov poj niam thiab yog vim li cas tswj hwm nws

Qhov feem ntau ntawm cov roj cholesterol hauv cov poj niam yog ib qho ntawm cov tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev noj qab haus huv. Cov roj khov ua tiav koom rau hauv cov txheej txheem ntawm myelination ntawm cov leeg paj thiab cov kev cai ntawm cell permeability. Yog tsis muaj nws, qhov tseem ceeb ntawm cov tshuaj hormones steroid thiab cov kua tsib kua qaub yog qhov ua tsis tau.

Cov roj (cholesterol) hnyav ua rau cov leeg tswj tau ruaj khov ntawm cov hlab ntsa thiab muab kev tiv thaiv ib txwm los tiv thaiv cov kab mob atherosclerotic plaques (nws "ua rau" cov roj (cholesterol) phem), tso rau hauv vascular intima, thiab thauj nws mus rau hauv lub siab.

Txawm li cas los xij, txhawm rau kom cov cholesterol ua kom pom tsuas yog nws cov txiaj ntsig zoo, kev nruj lipid yuav tsum tau muaj nyob hauv lub cev. Yog tias qhov kev sib txuam ntawm cov "roj" zoo (HDL) thiab qhov "tsis zoo" (LDL thiab VLDL) hauv cov ntshav pib poob qis, cov kab mob atherosclerotic plaques pib tsim nyob rau hauv cov hlab ntsha, cuam tshuam rau lub cev ntshav khiav mus los thiab tom qab ntawd ua rau Ischemic mob plawv kev mob plawv, mob stroke, thiab lwm yam.

Cov roj (cholesterol) tag nrho thiab cov tshuaj estrogen

Hauv qhov no, cov txiv neej uas ua lub neej tsis zoo, noj cov zaub mov muaj roj, nrog rau kev haus luam yeeb lossis haus cawv, qhov tsis txaus ntawm "zoo" thiab "phem" cov roj khov ntshav tshwm sim sai dua.

Hauv qhov kev txheeb cais ntawm kev mob plawv thaum ntxov thiab cov hlab ntuag, feem ntau ntawm cov neeg mob kuj tseem tshwm sim hauv Cov txivneej. Hauv cov poj niam uas muaj hnub nyoog qis dua plaub caug, cov roj (cholesterol) tsawg ntawm qhov tsis ntom, thiab, yog li, mob atherosclerosis tsis zoo pom. Qhov tshwj tsis yog cov neeg mob ua rau zes qe menyuam tsis ua hauj lwm lossis cov qog ua qog ua rau hypoestrogenism thiab hyperandrogenism.

Qhov no yog vim qhov tseeb uas estrogens cuam tshuam:

Qhov ntsuas ntawm cov cholesterol (txo cov "phem" cov roj (cholesterol) thiab nce "zoo"),
elasticity thiab leeg permeability,
kev sib pauv ntawm cov roj (cholesterol) hauv phab ntsa vascular (ib qib theem ntawm cov tshuaj estrogen tiv thaiv kev mob siab tshaj plaws ntawm cov roj cholesterol tsawg).

Cov roj cholesterol hauv cov poj niam ntev dua li cov txiv neej hauv kev txwv qis vim qhov tseeb tias estrogens muaj peev xwm ua kom cov kev ua haujlwm phagocytic ntawm reticulo-endothelial hlwb, uas siv cov roj cholesterol ntau hauv cov ntshav.

Tsis tas li, rau cov poj niam, sai dua li txiv neej, cov txheej txheem ntawm cov roj oxidation thiab nws txoj kev hloov pauv rau cov kua tsib kua qaub yuav tshwm sim. Qhov no tso cai rau koj tswj cov ntshav roj hauv lub cev.

Hauv cov poj niam uas muaj hnub nyoog qis dua plaub caug xyoo, txawm tias muaj kev ua neej nyob tsis txaus, tab sis thaum tswj xyuas tag nrho cov zes qe menyuam, cov roj hauv cov ntshav feem ntau tswj nyob ntawm qhov pheej hmoo lossis nruab nrab ntawm kev pheej hmoo ntawm kev mob plawv.

Hauv cov neeg mob nrog polycystic ovary syndrome lossis hyperandrogenism vim yog cov kab mob adrenal ua haujlwm (nrog rau mob qog nqaij hlav adrenal hyperplasia), Itsenko-Cushing's syndrome thiab hypothyroidism, cov ntshav roj tau nce siab. Hyperandrogenism nyob rau hauv cov neeg mob zoo li no feem ntau ua rau muaj kev cuam tshuam loj ntawm lub cev, qhov tshwm sim ntawm insulin tsis kam ntawm hom thib ob thiab hyperlipoproteinemia (cov "roj" zoo yog txo qis thiab "tsis zoo" yog nce).

Yog tias, hauv nws tus kheej, kev nce hauv cov roj (cholesterol) yog asymptomatic kom txog thaum nws ua rau atherosclerosis, ces cov tshuaj estrogen tsis txaus thiab hyperandrogenism muaj cov tsos mob ua kom mob siab. Lawv tau tshwm sim los ntawm hirsutism (txiv neej hom plaub hau), coarsening ntawm lub suab, txo qis ntawm cov qog mammary, cov mob hnyav ntawm pob txuv, seborrhea, alopecia, txo qis lossis qhaj tsis muaj libido, coj khaub tsis xwm, coj khaub ncaws tsis txaus.

Mob qog noj ntshav

Cov roj (cholesterol) nkag mus rau tib neeg lub cev nrog zaub mov, thiab tseem ua kom sib txuas ntawm daim siab, hnyuv thiab lwm yam hauv nruab nrog cev. Cov tshuaj yog koom tes nrog kev tsim cov tshuaj hormones steroid (cov tshuaj hormones ntawm adrenal cortex, cov tshuaj tiv thaiv kev sib deev). Kev sib txuas ntawm cov tshuaj hormones yog siv li 5% ntawm cov cholesterol, uas yog tsim tawm hauv lub cev.

Pathologies ntawm lub qog ua haujlwm nyob rau hauv kev sib deev ncaj ncees muaj ntau dua li txiv neej. Thaum 40-65 xyoo, cov teeb meem tshwm sim yog kuaj pom sib npaug. Feem ntau, kev nce qib hauv cov thyroid hormones yog pom.

Ib theem siab yog feem ntau kuaj pom nyob hauv cov poj niam uas muaj kev mob ntshav qab zib thiab theem 2-3 rog dhau los. Qhov no ua rau muaj kev ua txhaum ntawm cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev, hormonal tsis txaus. Tus kab mob yog pov thawj los ntawm qhov nce siab hauv lub cev qhov hnyav tsis hloov pauv kev noj haus, mob hauv cov leeg.

Hauv kev xyaum kho mob, muaj cov npe loj ntawm cov kab mob uas cuam tshuam nrog cov thyroid caj pas. Muaj kev sib raug upward. Hormonal tsis txaus ua rau muaj kev hloov pauv cov roj (cholesterol) - muaj cov LDL ntau ntxiv - lipoproteins tsawg tsawg, txo qis rau HDL - lipoproteins ntau ntom. Los yog - cov roj (cholesterol) phem thiab roj zoo, feem.

Tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm kev txo qis hauv kev ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas, hypothyroidism raug kuaj pom. Tus kabmob ua rau cov hauv qab no:

Kev nyuaj siab, tsis muaj zog,
Malfunctioning lub hlwb
Hnov hnov hnov,
Kev tsis pom zoo.

Txhawm rau kom nkag siab cov roj (cholesterol) tuaj yeem cuam tshuam txog cov tshuaj hormones, koj yuav tsum paub txog cov nyhuv ntawm cov thyroid hormones rau ntawm cov txheej txheem hauv lub cev. Ib qho enzyme hu ua 3-hydroxy-3-methylglutaryl-coenzyme A reductase (HMGR) yog qhov tsim nyog txhawm rau kom cov cholesterol tsim cov ntshav hauv tib neeg cov ntshav.

Yog tias tus mob ntshav qab zib siv cov tshuaj statin tsom rau qhov txo qis ntawm LDL, qhov kev ua haujlwm enzyme yog kev nqhis.

Cov thyroid cov tshuaj hormones ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj hwm HMGR, cuam tshuam rau kev tsim cov HDL thiab LDL.

Cov nyhuv ntawm LDL ntawm testosterone qib

Testosterone yog qhov tseem ceeb txiv neej hormone. Cov tshuaj hormonal yog lub luag haujlwm rau kev txhim kho cov qau ntawm tus txiv neej, koom nrog kev ua haujlwm ntawm ntau yam haujlwm hauv nruab nrog cev thiab kab ke. Testosterone, nrog rau lwm yam androgens, muaj lub zog ua haujlwm anabolic thiab anti-catabolic zoo.

Qhov hormone tseem cuam tshuam rau kev tsim cov protein, vim nws txo qis cortisol hauv txiv neej lub cev. Yuav txhawb txoj kev siv cov kua nplaum ntev, muab kev txhim kho ntawm cov leeg nqaij.

Nws yog qhov tseeb tias testosterone tuaj yeem txo cov roj hauv lub cev, uas txo cov kev pheej hmoo ntawm atherosclerosis thiab pathologies ntawm cov hlab plawv.

Cov roj cholesterol ua tau zoo coj los ua haujlwm thauj ntawm testosterone thiab lwm yam tshuaj hormones. Yog tias nws qhov ntau ntog, tom qab ntawd cov theem ntawm txiv neej hormone txo qis. Raws li, kev muaj siab rau kev sib deev poob qis, kev ua haujlwm erectile muaj qhov tsis taus.

Cov kws tshawb fawb tau pom tias cov txiv neej uas siv cov tshuaj testosterone muaj cov lipoproteins uas muaj tsawg kawg nkaus. Tab sis kev tshawb fawb ntsuas tsis zoo. Qhov tshwm sim ntawm cov tshuaj hormone rau cov roj (cholesterol) zoo li sib txawv thiab nyob ntawm tus yam ntxwv ntawm ib tug neeg.

Qib yuav cuam tshuam los ntawm tej yam xws li: pawg hnub nyoog, ntau npaum li cas ntawm kev noj tshuaj hormonal.

Cov txiaj ntsig ntawm iodine rau lub cev

Tag nrho cov mineral muaj qhov tsim nyog rau tus mob ntshav qab zib kom muaj kev tiv thaiv ib txwm thiab tswj lub cev kev loj hlob. Iodine yog microelement uas nkag rau hauv tib neeg lub cev nrog zaub mov thiab dej. Cov kev cai ib hnub rau ib tus neeg laus yog 150 μg ntawm cov khoom ntxiv. Tawm tsam cov keeb kwm yav dhau los ntawm kev ua si kis las yam ntxwv, tus cai nce mus rau 200 mcg.

Qee cov kws kho mob qhia txog kev noj zaub mov kom lub hom phiaj txo qis roj ntshav thiab ua kom cov cholesterol nce siab. Lub hauv paus ntawm cov khoom noj khoom haus yog cov khoom noj uas muaj ntau nyob hauv iodine.

Cov tshuaj hormones tsim los ntawm cov thyroid caj pas ua tiav lawv txoj haujlwm tsuas yog thaum muaj qhov txaus ntawm iodine hauv lub cev. Kwv yees li 30% ntawm cov neeg mob uas muaj keeb kwm ntawm cov mob qog muaj ntshav siab LDL ntau.

Yog tias muaj kev ua xyem xyav ntawm qhov kev ua tsis zoo hauv lub cev, nws yog qhov yuav tsum tau ua kev ntsuam xyuas. Tus kws kho mob sau ntawv rau lawv. Nws yuav qhia koj yuav ua li cas npaj rau lawv kom zoo. Rau kev ua haujlwm ntawm iodine tsis txaus, kev siv tshuaj tiv thaiv kev noj haus nrog iodine raug pom zoo. Lawv yuav tsum tau noj tsuas yog nyob rau hauv ua ke nrog cov vitamin D thiab E - lawv xav tau rau assimilation.

Nyob rau tib lub sijhawm, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tsis suav cov khoom noj khoom noj uas txwv qhov nqus ntawm cov khoom ntxhia. Cov no suav nrog:

Radish.
Mustard
Cauliflower thiab liab cabbage.

Cov khoom uas muaj cov cobalt thiab tooj liab yog pom zoo rau kev siv txhua hnub nyob rau hauv cov ntshav qab zib. Lawv pab ua kom sai dua kev nqus ntawm iodine hauv tib neeg lub cev.

Nrog lub cev tsis txaus ntawm qee cov amino acids, kev poob qeeb hauv kev tsim cov tshuaj hormones los ntawm cov thyroid caj pas raug pom. Uas nyob rau hauv lem cuam tshuam rau cov rog metabolism, tus nqi ntawm qis ceev lipoproteins nyob rau hauv lub cev. Kev ua kom qeeb ntawm cov txheej txheem no cuam tshuam rau cov xwm txheej ntawm cov tawv nqaij thiab plaub hau, thiab cov ntsia hlau.

Txhawm rau kom tau ib cov iodine txaus rau hauv lub cev, koj yuav tsum rov qab xav dua ntawm koj cov kev noj haus. Nws raug nquahu kom haus dej ib zaug ntawm cov dej ntxhia ib hnub. Nws muaj 15 micrograms ntawm iodine ib 100 ml ntawm cov kua.

Cov lus ntawm cov khoom lag luam nrog cov siab xav tau ntawm iodine (tus nqi xam rau 100 g):

Cov ntsiab lus iodine siab yog pom hauv persimmons. Tab sis nrog ntshav qab zib, nws raug nquahu kom haus zoo zoo, txij li cov txiv hmab txiv ntoo qab zib, tuaj yeem ua rau dhia hauv ntshav qab zib tiv thaiv tom qab ntawm kev noj ntau dhau.

Cov hau kev rau normalizing cov roj cholesterol profile

Txhawm rau txiav txim siab qhov concentration ntawm qis lipoproteins tsawg, tag nrho cov roj (cholesterol) thiab HDL hauv lub cev, tus neeg mob cov ntshav tau kuaj xyuas. Luag muab cev cev rau hauv plab. 12 teev ua ntej kev txheeb xyuas, koj yuav tsum tsis kam noj zaub mov, nws raug tso cai kom haus dej zoo li qub. Koj tsis tuaj yeem thauj lub cev nrog kev ua kis las.

Tom qab ua tiav ntawm txoj kev tshawb no, lipid profile tau ua. Nws qhia txog kev ntsuas cuam tshuam txog keeb kwm roj ntshav cov ntshav qab zib. Txoj kev tshawb no pom zoo kom ua txhua txhua rau lub hlis los tiv thaiv atherosclerotic hloov hauv lub cev thiab cov thyroid pathology.

Kev txhais lus yog li nram qab no: tus nqi ntawm cov roj (cholesterol) tag nrho tsis tshaj 5.2 units. Triglycerides ib txwm muaj li ntawm 0.15 txog 1.8 ntu. HDL - dhau ntawm 1.6 ntu. LDL txog li 4.9 units. Yog tias pom muaj cov roj (cholesterol) siab ntau, cov lus pom zoo tau muab rau. Tus mob ntshav qab zib yuav tsum ua raws li cov cai no:

Kev tawm dag zog lub cev pab cov roj khov ua kom zoo li qub. Thaum tsis muaj kev tiv thaiv kev kho mob, koj tuaj yeem koom nrog txhua yam kis las,
Ntawm cov ntshav qab zib mellitus, ib qho yuav tsum coj mus rau hauv tus account tsis tsuas yog glycemic index ntawm cov khoom lag luam, tab sis kuj muaj cov roj cholesterol hauv cov zaub mov. Nquag, muaj txog li 300 mg ib hnub twg yuav tsum noj
Xws li hauv cov ntawv qhia zaub mov uas muaj cov tshuaj fiber ntau. Cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj tias kev noj haus fiber ntau cuam tshuam cov roj (cholesterol), tom qab tshem tawm hauv lub cev. Nws ntau heev nyob rau hauv almonds, persimmons,
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum noj cov vitamins uas tuaj yeem txhim kho kev tiv thaiv. Cov no yog cov vitamin D3, roj ntses, cov roj ntsha tseem ceeb, nicotinic acid,
Nws raug nquahu kom tso dej cawv thiab luam yeeb. Cov pa ncho los ntawm luam yeeb yog cov carcinogen uas muaj zog uas cuam tshuam rau cov ntshav ncig, ua rau lub xeev cov hlab ntshav cuam tshuam. Cawv tsis muaj tsawg cuam tshuam rau lub cev. Ntawm cov ntshav qab zib, haus dej cawv yog ua kom tiav.

Cov tshuaj hauv pej xeem zoo pab, tshwj xeeb, ib qho khoom qab zib raws li cov paj linden. Txhawm rau npaj nws, ntxiv 300 ml dej rhaub rau ib lub rooj ntawm ib feem, tiv thaiv rau ob teev, tom qab ntawd lim. Siv 40-50 ml peb zaug ib hnub. Cov khoom lag luam ua kom ntshav, yaj ntawm atherosclerotic plaques, tshem tawm cov co toxins thiab cov ntsev ntawm cov hlau hnyav los ntawm lub cev, pab kom poob phaus, uas yog qhov tseem ceeb rau cov ntshav qab zib mellitus ntawm hom thib ob.

Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm cov cholesterol yog tau piav qhia hauv cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no.

Txoj hauv kev txo cov roj (cholesterol)

Peb cov neeg nyeem tau siv Aterol ua tiav kom qis cov roj (cholesterol). Pom qhov nrov ntawm cov khoom no, peb tau txiav txim siab muab nws rau koj kom txaus siab.

Kev mob siab rau lub hauv siab yog lub tswb nrov uas qhia tau tias muaj kev ntxhov siab tseem ceeb hauv kev ua haujlwm ntawm lub cev. Qhov teeb meem no cuam tshuam rau ntau tus neeg uas xav paub txog yuav ua li cas txo cov roj (cholesterol) sai sai, muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj cov kev mob tshwm sim tsawg kawg nkaus.

Ib qho kev sib koom ua ke yuav pab txo qis cov roj cholesterol, uas suav nrog cov haujlwm hauv qab no:

Kev noj haus kev noj haus. Txheeb xyuas cov khoom noj txhua hnub ua rau koj ua kom cov cholesterol, cov lipoproteins tsawg, triglycerides tsis txaus.
Kev siv tshuaj kho mob. Hauv kev lag luam pharmacological niaj hnub no, muaj cov tshuaj ntau txaus uas tuaj yeem kho cov kev phom sij siab. Cov tshuaj suav nrog: statins, tshuaj choleretic, fibroic acids.
Lub cev yuag. Kev rog dhau los tsim lub nra ntxiv rau tag nrho cov kab mob raws li ib tug tag nrho, thiab tseem pab ntxiv rau kev sib txuas ntawm cov roj (cholesterol) ntau dhau. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau ua tib zoo saib xyuas qhov hnyav thiab qhov xwm txheej me ntsis, tam sim ntawd ua kev siv zog ua kom nws tsis tu ncua.
Lwm txoj kev xaiv kuj tseem yuav pab txo cov ntshav cov roj. Ua pov thawj rau xyoo thiab ntau dua ib tiam, qhov hu ua niam tais cov zaub mov txawv tsis ua haujlwm phem dua li cov tshuaj niaj hnub. Qhov kom zoo dua tsuas yog cov khoom xyaw ntuj tau siv rau hauv kev npaj tshuaj, tuaj yeem txo qhov tsawg ntawm cov kev mob tshwm sim.

Ua rau muaj tus kabmob

Txhawm rau kom nkag siab yuav ua li cas txo cov roj (cholesterol) siab, koj yuav tsum to taub dab tsi tuaj yeem ua rau muaj kev nce ntxiv hauv nws qib.

Xav txog qee qhov laj thawj:

Muaj ntau tus cag ntoo ua rau cov kabmob uas ua rau cov roj ntsha txhaws txhaws tsuas yog cov tsos mob: cov mob raum hypercholesterolemia, kev ua haujlwm tsis zoo ntawm lub siab, ob lub raum, txiav, lub raum, cov thyroid caj pas, txiav, kab mob ntawm cov hlab plawv hlab ntshav, qhov kev cuam tshuam ntawm lub cev. Nyob rau hauv qhov kev tshwm sim uas ntxiv rau cov roj (cholesterol) siab, cov tsos mob xws li muaj zog ntau dua, txob taus, plaub hau ploj, ntsia hlau ntsej muag, nquag cem quav, o ntawm lub ntsej muag thiab qis qis yog pom, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob.
Kev tsim txom tsis zoo: kev haus luam yeeb, haus cawv ntau dhau. Kev haus luam yeeb dhau los muaj qhov tsis zoo uas tsis muaj tsawg dua thiab tseem tuaj yeem ua rau cov roj cholesterol siab.
Qee pawg tshuaj pharmacological tuaj yeem ua rau dhia hauv cov cholesterol. Piv txwv, cov tshuaj hormonal: tshuaj noj txwv, spirals, gels. Kev siv cov diuretics thiab beta-blockers tseem tuaj yeem ua kom cov cholesterol. Raws li txoj cai, tom qab tshem tawm txoj kev noj ib hom tshuaj twg, qhov ntsuas ntawm nws tus kheej rov qab mus rau qhov qub.
Thaum cev xeeb tub, cov roj (cholesterol) tuaj yeem nce ntxiv txog 1.5 - 2 zaug. Qhov no yog tus qauv thiab tsis xav tau kev noj haus lossis kev noj tshuaj.
Thaum muaj hnub nyoog ntau dua 50 xyoos, qhov pheej hmoo ntawm cov roj (cholesterol) ntxiv thiab kev txhim kho atherosclerosis ntawm tus txiv neej thiab poj niam cia li nce ntxiv. Ib pawg pheej hmoo kuj suav nrog tus txiv neej laus dua 36 xyoo thiab poj niam hauv lub sijhawm postmenopausal.

Txhawm rau kom nkag siab yuav ua li cas kom txo qis roj-tsawg qhov roj, koj yuav tsum paub tseeb tias vim li cas thiaj li nce.Lub tswv yim kho ntxiv ncaj qha nyob ntawm qhov no. Hauv qhov xwm txheej ntawd, yog tias qhov laj thawj yog banal tsis yog kev saib xyuas ntawm cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev noj qab haus huv thiab kev noj zaub mov tsis raug, ces kev kho zaub mov noj yuav txaus rau qhov ntsuas qhov qub. Thaum muaj cov roj (cholesterol) cuam tshuam nrog ib yam kab mob, tom qab ntawd kev kho mob yuav los kho lub hauv paus. Txawm li cas los xij koj yuav tsum tau noj tshuaj koj tus kheej thiab sim ua kom koj cov qib roj cholesterol rov qab zoo li qub.

Cov khoom noj kom zoo

Cia peb xav txog hauv kev qhia ntxiv yam yuav noj dab tsi txhawm rau kom txo qis roj cholesterol thiab cov khoom muaj txiaj ntsig zoo ib los sis lwm cov khoom noj muaj.

Txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab: nplua nuj nyob hauv fiber ntau, uas lub cev xav tau ntau heev rau lub cev ua haujlwm tsis tu ncua, suav nrog lipid metabolism.
Cov nqaij paum yuav tsum tau nyiam - cov nqaij tsiaj muaj roj tsawg, nqaij nyuj, nqaij qaib.
Cov rog rog, cov roj linseed thiab cov noob muaj qhov ntau ntawm omega-3 acids, uas tshem tawm cov roj cholesterol ntau hauv lub cev. Cov neeg mob uas noj ntses tsawg kawg 2-3 zaug hauv ib lub lim tiam tau sau tseg tias cov roj (cholesterol) hauv lub cev tseem pheej nqeg zuj zus tom qab qee lub sijhawm.
Noj txiv lws suav lossis kua txiv lws suav sai thiab ua rau muaj kev rog siab. Txiv lws suav muaj kuab lycoptin ntau ntau, cov tshuaj no rhuav tshem cov roj (cholesterol) ntau dhau, ntxuav cov hlab ntshav thiab cov roj triglycerides li ib txwm.
Cov ceg: taum pauv, taum pauv. Kev siv cov zaub mov no yog qhov tsim nyog los ua kom cov cholesterol. Yog tias muaj kev ua txhaum ntawm kev ua haujlwm ntawm lub plab hnyuv, nws yuav tsum yoo nqhis ntawm kev siv cov khoom lag luam zoo li no.
Oat roj txos qis yog ib qho ntawm cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm kev ntsuas cov qub. Oat bran muaj qhov ntau ntawm cov fiber ntau thiab muaj txiaj ntsig zoo ntawm beta-glucan, uas muaj kev sib ntaus zoo tiv thaiv cov roj (cholesterol) ntau dhau thiab tiv thaiv qhov tsim ntawm cov rog rog ntawm cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha. Mov nplej tsis muaj qhov pab tau tsawg dua thiab pab txo cov roj cholesterol ntau dua 20%.
Kev siv cov qij me me ntawm qej, dos, zaub txhwb qaib, cilantro, dill yuav ntxuav cov hlab ntshav sai sai thiab pab txo cov ntshav cov ntshav cov roj.
Kev siv txhua hnub ntawm avocado zoo tiv thaiv cov lipoproteins uas tsis muaj qis, normalizes cov roj cholesterol thiab triglycerides, nce cov ntsiab lus ntawm cov cholesterol.
Blueberries tsis yog tsuas yog lub zog ntuj muaj zog antioxidant, tab sis kuj yog qhov tseem ceeb uas tsis muaj peev xwm hauv kev sib ntaus tawm tsam cov rog hauv ntshav siab.
Noj asparagus nyoos tuaj yeem pab nrawm thiab txo qis triglycerides thiab cov lipoproteins uas tsis muaj ntau. Cov khoom muag hau no kuj siv tau.
Oatmeal yog ib qho zoo tshaj plaws ntawm kev pab cuam hauv kev tawm tsam cov rog hauv ntshav siab. Cov khoom no muaj cov txiaj ntsig zoo rau daim siab, uas ua ke cov roj cholesterol thiab txo qis triglycerides. Cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem ntxiv rau oatmeal, qhov no tsuas yog txhim kho kom muaj txiaj ntsig zoo ntawm lub cev.
Kev siv cov roj txiv ntseej ntxiv roj yuav ua rau cov roj (cholesterol) sai sai sai. Cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo li no tuaj yeem siv los hnav khaub ncaws rau zaub nyoos, ntxiv rau noj ntawm lub plab khoob 1 rab diav rau 2 hlis. Cov txheej txheem no pab ntxuav cov hlab thiab tiv thaiv kev txhim kho ntawm atherosclerosis.

Cov kws kho mob kos cov xim ntawm cov neeg mob rau qhov tseeb tias kev ua raws li kev noj zaub mov noj kom tsis txhob rog hauv cholesterol yog qhov tsim nyog tsuas yog rau cov neeg mob uas tau sau cov qib roj ntau hauv cov ntshav hauv ntshav plasma. Txhua tus neeg tuaj yeem noj cov zaub mov uas muaj cov roj (qe, nqaij, zaub mov mis nyuj) nkaus xwb, muaj peev xwm nyob hauv kev sim.

Cov tshuaj kho neeg mob

Muaj ntau ntau cov hau kev uas tuaj yeem txo cov roj (cholesterol) kom zoo. Cov no suav nrog txoj kev hais hauv pej xeem kev.

Kev sib xyaw ntawm cov txiv hmab txiv ntoo hawthorn, cov hauv paus hniav ntawm niam txiv thiab ib qho me me ntawm propolis tuaj yeem siv los ua cov kev pabcuam rau cov rog hauv siab. Tag nrho cov khoom siv yuav tsum coj los ntawm qhov sib npaug, sib xyaw thiab ntim nrog dej kub. Txias thiab tso rau hauv qhov chaw tsaus. Nws raug nquahu kom noj ib tablespoon ntawm cov tshuaj ob zaug ib hnub rau 1.5-2 lub hlis. Raws li qhov tsim nyog, chav kawm tuaj yeem rov ua dua tsis pub dhau 3 lub hlis tom qab.
Ncuav dej npau npau dhau chamomile, hypericum thiab immortelle paj thiab rhaub cov dej sib tov li 5 txog 10 feeb. Siv ib nrab khob 1 lub sijhawm ib hnub tom qab noj mov rau 20 hnub. Lub caij ntuj sov, nws raug nquahu kom tsis txhob haus cov dej haus no, txij li St John lub wort txhim kho lub cev kev pom ntawm hnub ci.
Paj Linden (raws li tib daim ntawv qhia tuaj yeem npaj thiab nplooj nplooj nplooj ntoo), txiav kom huv si, ncuav cawv lossis vodka thiab cia nws rau 25 hnub ua rau hauv qhov chaw tsaus. Siv cov txiaj ntsig kom tshwm sim ib hnub ob zaug tom qab noj mov me me.
Taum pod haus. Taum taum dawb yuav tsum tau muab pov tseg kom huv si thiab tom qab ntawd tsau ib hmos hauv dej txias. Tag kis sawv ntxov, cov taum pauv nrog cov dej txias thiab pib ua rau sov dua li 30-40 feeb. Lub txiaj ntsim tau txias thiab haus cawv ib nrab ib khob ob zaug ib hnub ua ntej yuav noj mov tseem ceeb. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog los ntawm 3 hlis, tom qab ntawd - raws li qhov tsim nyog thiab los ntawm kev pom zoo ua ntej nrog kws kho mob.
Nplooj ntawm blackcurrant thiab blackberry yog nchuav nrog dej npau npau, txias me ntsis thiab noj 1 teev ua ntej noj mov tseem ceeb. Yog tias qhov xav tau, me me ntawm lub teeb zib ntab ntxiv tau ntxiv rau dej haus.
Buckwheat hmoov khoom tuaj yeem muab kaw cia rau hauv qhov chaw ua noj mov dawb. Cov khoom lag luam no txo cov roj (cholesterol) phem thiab ntxuav cov hlab ntshav los ntawm cov roj ntsha.
Kev sib xyaw ntawm qej, zib ntab thiab propolis muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm lub cev, sai sai ntxuav cov hlab ntshav thiab pab txo qis lipoproteins tsawg.

Tab sis tsis txhob pib tam sim ntawd siv tag nrho cov ntawv qhia npaj zaub mov txawv. Ua ntej siv cov tshuaj no lossis cov tshuaj hauv pej xeem, nws raug pom zoo kom sab laj nrog koj tus kws kho mob. Qhov no yuav pab kom tsis txhob muaj cov kev mob tshwm sim uas tsis xav tau.

Kev phom sij ntawm kab mob

Txhawb cov roj (cholesterol) yog fraught nrog txoj kev loj hlob ntawm cov kab mob xws li:

Atherosclerosis - tshwm sim los ntawm qhov ua kom cov ntshav khiav tsis zoo, hem tias yuav tsim cov ntshav txhaws, lub pob tsuas ua rau tuaj yeem tuag taus.
Kab mob rau lub plawv - tuaj yeem tshwm sim los ntawm qhov kev nqaim ntawm lub lumen ntawm cov hlab ntshav hlab ntsha. Cov hlab ntsha no xav tau los ua kom lub plawv muaj zog, thiab cov roj (cholesterol) ntau dhau tuaj yeem cuam tshuam qhov khiav ntawm cov as-ham tseem ceeb rau lub twj tso tawm tseem ceeb ntawm tib neeg lub cev - lub plawv.
Arterial hypertension yog qhov pheej nce siab hauv cov ntshav siab, uas tshwm sim vim txoj kev nqaim ntawm lumen ntawm cov hlab ntsha nrog cov plahaum roj av.
Myocardial infarction - kev loj hlob los ntawm qhov thaiv ntawm ntshav txhaws hauv lub plawv mob ntshav.

Txhawm rau tiv thaiv koj tus kheej los ntawm cov xwm txheej zoo li no, koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas cov khoom noj uas nkag mus rau hauv cov zaub mov, tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev ntxhov siab thiab kev coj tsis zoo. Ua raws li txhua cov lus qhia saum toj no yuav pab txo cov roj (cholesterol). Ua raws li cov qauv tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov zoo, tswj kev noj qab haus huv, zam kev noj zaub mov tsis zoo, haus luam yeeb thiab dej cawv tau pab sai sai ntawm kev ntsuas.

Kev mob ntshav qis hauv cov poj niam: ua rau, tshwm sim, kho hom

Hypocholesterolemia - ib qho mob ntawm lub cev uas cov roj (cholesterol) nyob qis hauv cov ntshav tau sau tseg hauv cov ntshav. Cov roj (cholesterol) yog txuam nrog ntau yam hauv lub cev, nrog rau cov tshuaj hormones, metabolic thiab lwm tus. Nws yog qhov nyuaj heev rau overestimate tus nqi ntawm yam khoom no. Tab sis tsis tsuas yog muaj txiaj ntsig zoo xwb, tab sis kuj tseem qis qis tuaj yeem muaj cov txiaj ntsig tsis zoo ntawm tib neeg lub cev.

Cov yam ntxwv ntawm cov ntshav lipoproteins
Vim li cas rau qhov poob
Cov tsos mob hauv tus neeg mob thiab cov teeb meem tshwm sim tuaj
Yuav ua li cas

Qhov ntsuas ntawm tus poj niam thiab tus txiv neej lub cev nyob rau hauv cov ntshav cov roj cov ntshav sib txawv ntawm lawv tus kheej. Hauv poj niam lub cev, ntau tus poj niam txiv neej thiab lwm cov tshuaj hormones yog synthesized. Qhov tsis muaj haujlwm ntawm kev ua haujlwm ntawm kev ua me nyuam, kev siv tshuaj ntawm qhov ncauj ua rau muaj feem cuam tshuam txog qib roj.

Cov yam ntxwv ntawm cov ntshav lipoproteins

Cov roj (cholesterol) yog cov cawv ua cov ntshav uas muaj nyob rau hauv cov ntshav ntawm txhua tus neeg. Kev ua haujlwm ntawm 1 gram roj (cholesterol) yog ua nyob rau ib hnub. Kwv yees li 50% ntawm cov tshuaj tshwm sim ua lub siab, 15-20% hauv cov hnyuv me, cov seem hauv daim tawv nqaij, adrenal cortex, thiab gonads. Li ntawm 300-500 mg ntawm cov roj cholesterol los nrog zaub mov. Cov roj (cholesterol) thiab nws cov esters tawm tsam keeb kwm ntawm hydrophobicity tuaj yeem thauj thoob lub cev nkaus xwb hauv daim ntawv ntawm lipoproteins. Txog 300 cov protein sib txawv koom nrog cov metabolism hauv roj. Nyob rau tib lub sijhawm, yam tsawg kawg 100 cov tshuaj tiv thaiv txuas ntxiv yuav tsum muaj kev sib deev roj.

Cov roj (cholesterol) tag nrho yog tus nqi ua ke ntawm lipoproteins ntawm ntau qhov sib txawv.

Qhov tshwm sim tsis zoo ntawm lub cev muaj qhov hloov pauv ntawm qhov sib luag ntawm qhov kev coj ntawm qhov tsis zoo (tsawg ntom ntom) lipoprotein. Nrog lub hnub nyoog, cov nqi sib thooj rau cov ntsuas thaum ntxov pib nce. Pathologies ntawm lub cev tau sau tseg thaum ciam teb hloov hauv qab lossis siab dua tus nqi raug.

Qhov ntsuas pom ntawm ntshav lipoproteins rau cov poj niam:

Cov roj (cholesterol) tag nrho: 3.0-5.5 mmol / L.
LDL (qis lipoprotein tsawg): 1.95-4.5 mmol / L.
HDL (kev kub ceev lipoprotein): 0.85-2.28 mmol / L.
TG: 0.5-2.6 mmol / L.

Vim li cas rau qhov poob

Muaj ntau qhov laj thawj tuaj yeem pab txo qis hauv kev ntshav. Feem ntau qhov no tuaj yeem yog vim kev noj ntau yam tshuaj, tshwj xeeb los ntawm pab pawg ntawm statins. Tab sis tsis tsuas yog muaj kev kho tshuaj pharmacological tuaj yeem ua rau mob hypocholesterolemia.

Lwm qhov ua rau cov ntshav roj hauv cov pojniam muaj:

Kev nqus ntawm cov roj ntau ntawm kev zom cov zaub mov tau yooj yim thiab kev noj cov rog hauv cov khoom yuav tsum muaj tsawg kawg los yog kev noj zaub mov tsis zoo thiab lub plab tsis zoo.
Pathology ntawm lub siab ua haujlwm.
Kev ntxhov siab, kev xav dhau ib qho.
Neeg muaj keeb.
Cov kab mob ntawm cov endocrine system, tshwj xeeb nrog hyperthyroidism (hyperthyroidism).

Ntawm cov laj thawj uas tuaj yeem ua rau kom cov cholesterol poob qis yog lwm tus. Pathology ntawm lub cev hematopoietic (mob ntshav liab), cov txheej txheem sib kis, kub ib ce, sepsis tseem ua rau hloov cov ciaj ciam ntawm qhov tsis tseem ceeb. Intoxication ntawm lub cev, lom nrog ntsev ntawm cov hlau nyhav tseem muaj cov nyhuv qis ntawm cov ntshav lipoproteins.

Cov tsos mob hauv tus neeg mob thiab cov teeb meem tshwm sim tuaj

Nws tsis tuaj yeem pom cov roj (cholesterol) qis hauv cov ntshav. Kev hloov pauv tsuas pom thaum lub sij hawm tshawb nrhiav biochemical. Txawm li cas los xij, yog tias kev kuaj mob tsis tau ua rau lub sijhawm ntev, thiab tus neeg mob yav dhau los tsis tau muaj tus kab mob somatic, tom qab ntawd muaj ntau lub cim qhia tsis tau qhia txog kev hloov pauv hauv cov ntsiab lus ntawm ntshav lipoprotein.

Tsis tshua muaj qab los noj mov lossis tsis muaj.

Steatorrhea: muaj quav nrog rau cov rog.
Lub cev asthenia, ib qho txo qis hauv kev paub txog tactile rhiab, lub cev muaj zog reflexes
Mob siab (txog kev nyuaj siab) lossis kev ntxhov siab hauv lub xeev.
Tshab pom ntshav qab zib.

Hauv cov poj niam, ntxiv rau txiv neej, qhov kev txo qis hauv kev sib deev muaj siab tau sau tseg. Cov ntshav lipoproteins tsawg tuaj yeem ua rau muaj kev loj hlob ntawm cov teeb meem loj hauv lub cev. Tawm tsam keeb kwm ntawm qhov tseeb hais tias cov roj (cholesterol) muaj tus ncej ua haujlwm ntawm lub vascular phab ntsa, qhov ntxim nyiam ntawm kev mob hemorrhagic mob ntshav siab. Qhov no tshwm sim tiv thaiv keeb kwm yav dhau los ntawm qhov txo qis ntawm kev ywj pheej hauv cov hlab ntsha hauv qhov txhaws tshwm sim nyob rau hauv lub luag haujlwm ntawm cov ntshav ntws, nrog rau qhov tso tawm ntawm cov ntshav tawm rau hauv cov nqaij mos.

Ib qho kev nyuaj siab lub xeev yog vim tsis muaj haujlwm txaus ntawm serotonin - cov tshuaj hormones ntawm kev xyiv fab. Nws ua haujlwm tau zoo yog nyob ntawm seb cov ntshav muaj roj npaum li cas. Qhov tsis txaus ntseeg yuav ua rau kev loj hlob ntawm kev nyuaj siab, nrog lub siab nyiam tua tus kheej. Hauv cov laus laus, txoj kev txhim kho dementia, Alzheimer tus kab mob yog tau.

Vitamin D yog synthesized nrog kev koom tes ntawm lipoproteins ntau thiab yog li qhov tsis muaj qhov txuas no tuaj yeem ua rau kev txhim kho osteoprosis. Rog-soluble vitamins tsis nqus tsis muaj roj. Nrog rau qhov tsis txaus ntseeg ntawm cov lipid metabolism, teeb meem tshwm sim hauv kev ua cov rog. Tag nrho cov no ua rau kev txhim kho kev rog.

Cov roj (cholesterol) yog tus yam ntxwv ntawm kev ua niam txiv. Nws qhov tsis muaj peev xwm cuam tshuam txog kev ua haujlwm erectile tam sim ntawd.

Rau cov poj niam, cov ntshav lipoproteins tsawg tuaj yeem ua rau ntxiv lawm tshob.

Yuav ua li cas

Nws tsis pom zoo rau cov poj niam daws teeb meem ywj pheej ntawm cov teeb meem roj hauv ntshav. Cov tsos mob ntawm cov tsos mob ntawm kev tsis txaus ntseeg hauv lub cev yog qhov taw qhia rau kev sib cuag nrog kws kho mob. Tom qab tshuaj xyuas, tus kws kho mob yuav xa cov kev tshawb fawb ntxiv, nrog kev pab uas nws yuav ua tau tsis tsuas yog tsim kom muaj cov txiaj ntsig qis ntawm cov ntshav lipoprotein index, tab sis tseem yuav txheeb xyuas qhov laj thawj uas ua rau qhov txo qis.

Rau cov pib, nws raug nquahu kom sab laj nrog kws kho mob lossis tus kws kho mob endocrinologist. Tus kws kho mob endocrinologist yuav tsum dhau los ntawm kev sib deev ncaj ncees. Vim hais tias procrastination hauv kev txheeb xyuas thiab kev kho mob ntawm cov lipoproteins uas tsis muaj peev xwm ua rau ntxiv lawm tshob. Xws li, tsis muaj kev kho kom zoo rau kev txo cov roj cholesterol. Yog li ntawd, txoj kev txhim kho yog ua tiav siv lub hwj chim.

Tus kws kho mob uas koom nrog, nrog rau tus kws qhia noj zaub mov, tab tom tsim khoom noj tshwj xeeb raws kev noj cov rog ua kom tsis muaj roj. Lawv nce kev noj zaub mov uas muaj cov omega-3 acids: hiav txwv ntses, noob, noob txiv, cheese, qe qe, txiv ntseej thiab txiv roj. Nqaij yog qhov zoo dua yog qhov muaj roj tsawg. Yuav tsum muaj nyob rau hauv cov zaub mov noj yog suav nrog nqaij nyuj: mob siab, hlwb, ob lub raum. Cov kabmob no muaj cov roj (cholesterol) siab.

Cov zaub ntsuab, txiv hmab txiv ntoo, zaub yuav tsum muaj nyob hauv cov khoom noj muaj txiaj ntsig. Kev noj cov khoom qab zib, nplej zom tseem yuav tsum tau txo.

Ua noj siv kib, nws tsis tuaj yeem siv cov khoom noj ntawm cov tsiaj keeb kwm nrog lub siab ua cov roj, vim tias muaj qhov rov qab ntxiv cov roj (cholesterol) phem (LDL), cov ntsiab lus ntau dhau uas tuaj yeem ua rau kev txhim kho atherosclerosis thiab kev pheej hmoo ntawm kev tsim ntau yam kab mob plawv.

Tswj lub cev noj qab nyob zoo, kev noj zaub mov kom zoo, kev kuaj mob raws sij hawm los ntawm cov kws kho mob tshwj xeeb rau cov cholesterol (tsawg kawg 1 zaug hauv ib xyoos) yuav txo qis kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho cov kab mob ntawm cov plab hnyuv siab raum thiab lub cev.

Kev tshuaj xyuas ntawm cov tshuaj uas txo cov roj cholesterol

Txhawb cov roj hauv cov ntshav siab yog ib qho ntawm cov kev mob plawv. Cov roj (cholesterol) yog ib yam khoom noj uas ua rog, qhov feem tseem ceeb uas yog tsim tawm hauv lub siab (li 80%) thiab ib feem los nrog zaub mov noj (kwv yees li 20%). Nws muab cov tshuaj tiv thaiv kab mob rau hauv lub cev, koom nrog kev tsim cov tshuaj hormones steroid thiab cov kua tsib kua qaub, tswj hwm kev ua haujlwm ntawm cov hlab ntsha hlwb, yog qhov tsim nyog hauv kev tsim cov cell week.

Maj mam, cov roj cholesterol tsim hauv lub cev thiab tawm mus rau ntawm cov hlab ntshav ntsa hauv daim ntawv ntawm atherosclerotic plaques. Raws li qhov ua tiav, lub lumen ntawm cov hlab ntsha nqaim, cov ntshav ncig yog qhov nyuaj, cov pa oxygen thiab cov as-ham rau cov ntaub so ntswg thiab cov kabmob, nrog rau lub hlwb thiab lub siab, muaj kev cuam tshuam. Yog li ischemia, myocardial infarction thiab mob hlwb tawg.

Cov roj khov ua rau cov ntshav nkag ua ke nrog cov protein hu ua lipoproteins.Qhov kawg yog ntawm ob hom HDL (siab ceev) thiab LDL (tsis tshua muaj siab). Qhov thib ib yog cov roj (cholesterol) zoo. LDL yog qhov muaj kev phom sij, nws yog nws qhov ntau tshaj yog txaus ntshai rau lub cev.

Leej twg yuav tsum noj tshuaj pab mob ntshav txhauv?

Cov kws kho mob muaj cov cwj pwm sib txawv ntawm kev siv tshuaj, ntau tus ntseeg tias vim muaj ntau cov kev mob tshwm sim, lawv txoj kev siv tsis ncaj ncees. Ua ntej koj pib noj cov tshuaj zoo li no, koj yuav tsum sim kom ua tiav cov txiaj ntsig nrog kev pab ntawm kev noj haus, muab lub cev tsis zoo, ua kom lub cev qoj ib ce. Txawm li cas los xij, hauv qee kis, kev noj cov tshuaj zoo li no yog qhov tsim nyog. Pawg no suav nrog cov neeg muaj mob ua rau mob hlab ntsha hlwb, nrog ischemia muaj qhov pheej hmoo ntawm lub plawv nres, nrog cov keeb tiv thaiv kab mob siab ntxiv rau cov roj (cholesterol), uas tau mob plawv lossis mob hlab ntsha tawg.

Cov Tshuaj Noj Roj

Txoj kev kho yog nqa tawm siv tshuaj ntawm ob pawg: statins thiab fibrates. Txhawm rau txo cov ntshav hauv cov ntshav siab, statins feem ntau siv. Niaj hnub no nws yog qhov ua tau zoo tshaj plaws. Lawv qhov kev ua yog lawv tiv thaiv kev tsim cov roj (cholesterol) phem los ntawm kev txo cov enzymes uas tsim nyog rau qhov no. Yog li, lawv tiv thaiv qhov tsim ntawm atherosclerotic plaques thiab txhaws ntawm cov hlab ntshav, uas txhais tau hais tias lawv txo qis kev pheej hmoo ntawm lub plawv thiab leeg ntshav.

Statins yog cov tshuaj uas txo cov roj (cholesterol) phem thiab nce ntxiv. Tom qab lawv tau txais, cov theem ntawm cov dav dav poob los ntawm 35-45 feem pua, thiab theem ntawm tsis zoo - los ntawm 40-60 feem pua.

Koj yuav tsum paub tias cov tshuaj no muaj ntau cov kev mob tshwm sim, yog li koj yuav tsum coj lawv tsuas yog nyob hauv kev saib xyuas ntawm cov kws kho mob. Statins cuam tshuam ntau yam rau ntau lub cev, thaum cov teeb meem tshwm sim tsis tuaj yeem tshwm sim tom qab kev tswj hwm, tab sis tom qab qee lub sijhawm. Ntawm cov kev phiv loj yog:

kiv taub hau
pw tsaug zog
mob taub hau
nco qab tsis zoo
parasthesia
amnesia
lub plawv dhia
raws plab thiab quav tawv,
xeev siab
kab mob siab
qhov muag cataract
pancreatitis
mob ib ce
kev tawm tsam ua xua ntawm daim tawv nqaij ua pob thiab khaus,
peripheral edema,
ua txhaum cai ntawm kev sib deev,
metabolic ntshawv siab.

kev npaj xeeb tub, lub sijhawm xeeb tub thiab kev pub niam mis,
cov me nyuam hnub nyoog qis dua 18 xyoo
daim siab mob
mob raum
cov mob qog
tus neeg tsis kam txais.

Statins thiab lawv hom

Lawv tau faib raws li cov tshuaj nquag uas cuam tshuam rau kev tsim cov roj (cholesterol). Hauv cov thawj-xyoo statins, cov khoom no yog lovastatin. Tom qab, cov tshuaj tau tshwm sim nrog fluvastafin, simvastain thiab pravastain. Cov tshuaj tshiab uas muaj rosuvastatin thiab atorvastatin muaj cov txiaj ntsig zoo dua, txo LDL hauv cov ntshav thiab nce cov roj (cholesterol) zoo. Yog tias cov tshuaj nrog lovastine txo LDL los ntawm 25%, tom qab ntawd ib tiam tshiab ntawm cov ntsiav tshuaj nrog rosuvastine - los ntawm 55%.

Peb cov neeg nyeem tau siv Aterol ua tiav kom qis cov roj (cholesterol). Pom qhov nrov ntawm cov khoom no, peb tau txiav txim siab muab nws rau koj kom txaus siab.

Statins yog cov tshuaj hauv qab no:

nrog lovastatin - “Choletar”, “Cardiostatin”,
nrog simvastatin - “Vasilip”, “Ariescore”, “Txhaum”, “Simvastol”, “Zokor”,
nrog fluvastatin - “Leskol Forte”,
nrog atorvastatin - “Tulip”, “Liptonorm”, “Atoris”, “Liprimar”, “Canon”, “Liprimar”,
nrog rosuvastatin - "Roxer", "Mertenil", "Tavastor", "Crestor", "Rosulip".

Dab tsi koj yuav tsum paub txog statins?

Lawv coj mus ntev nrog kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob.
Cholesterol yog tsim nyob rau yav hmo ntuj, yog li koj yuav tsum coj pab pawg no ntawm cov tshuaj nyob rau yav tsaus ntuj.
Yog tias koj muaj leeg tsis muaj zog thiab mob, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob sai.
Nrog kev ceev faj, lawv tau kho rau cov neeg kev txom nyem los ntawm kev coj khaub ncaws txhua ntu.
Cov poj niam uas muaj hnub nyoog deev yuav tsum siv tshuaj tiv thaiv thaum noj cov tshuaj statins.
Thaum kho, tswj cov ntshav yuav tsum tau ua los ntsuas qhov ua tau ntawm kev kho mob thiab txhawm rau txhawm rau paub txog kev phiv los ntawm cov tshuaj.

Lwm pawg ntawm cov tshuaj uas txo cov roj cholesterol yog iv derivatives ntawm fibroic acid. Cov tshuaj no tsis tiv thaiv LDL dua li cov tshuaj statins. Lawv nce HDL thiab qib qis ntawm cov rog nruab nrab, lossis triglycerides. Feem ntau, cov roj (cholesterol) tau raug txo los ntawm 15%, thaum lub sijhawm ua haujlwm rau lub ntsa voos muaj zog.

Cov tshuaj hauv qab no zwm rau hauv pab pawg no:

Cov kev phiv nrog:

daim tawv nqaij ua pob
kev cuam tshuam ntawm txoj hnyuv,
mob hlwb
ua xua
kev loj hlob ntawm pancreatitis,
nce qib ntawm daim siab enzymes,
kev tsim cov tshuaj thrombosis.

Xaus

Cov kev daws rau cov roj (cholesterol) siab muaj ntau qhov tshwm sim uas tuaj yeem cuam tshuam loj rau kev noj qab haus huv nrog kev siv ntev. Cov kws kho mob tsis pom zoo txog kev teem caij noj cov tshuaj no. Cov txiv neej hluas (txog 35 xyoo) thiab cov poj niam uas muaj hnub nyoog yug me nyuam uas tsis tshua muaj mob rau cov hlab plawv pathologies tau qhia kom txo qis cov roj (cholesterol) uas tsis muaj tshuaj, uas yog, kho lawv cov zaub mov thiab lub neej. Txawm li cas los xij, cov ntsiav tshuaj tsis tuaj yeem niaj zaus nrog. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias lawv yuav tsum tau noj tsuas yog qhia los ntawm kws kho mob. Ntxiv nrog rau kev noj tshuaj, koj yuav tsum hloov koj txoj kev ua neej, uas yog, ua raws li kev noj zaub mov zoo, tawm dag zog, tsis suav nrog kev haus luam yeeb.

Kev tsim cov tshuaj hormones cov roj (cholesterol) cuam tshuam nrog

Cov roj (cholesterol) yog qhov tsim nyog rau kev ua haujlwm puv ntoob thiab ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas. Qhov khoom nruab nrog cev no ua rau cov thyroid hormones txaus, uas yog cov neeg koom nrog hauv metabolism hauv lipid. Cov thyroid hormones yog cov neeg ua haujlwm lom neeg biologically uas muaj cov organic iodine, uas tswj cov nqi ntawm cov rog metabolism hauv qib kom tsim nyog. Thaum ua rau lub qog ua haujlwm lub qog ua haujlwm tsis zoo, lub zog ua ke ntawm nws cov tshuaj lom neeg lub cev ua rau muaj kev txom nyem, uas ua rau kev hloov pauv hauv pathological. Muaj qhov nce ntxiv ntawm cov roj cholesterol, tshwj xeeb tshaj yog nws cov LDL feem thiab txo HDL, uas cuam tshuam tsis zoo rau lub xeev cov hlab ntsha.

Cov roj (cholesterol) yog lub luag haujlwm rau lub zog ntawm cov tshuaj hormones steroid feem ntau. Ib lub luag haujlwm tseem ceeb tshwj xeeb tshaj yog ua si los ntawm LDL, los ntawm qhov ntawd, nyob rau hauv qhov kev txiav txim ntawm lysosome enzymes, cov khoom muaj siab tso tawm ncaj qha. Cov tshuaj hormones adrenal yog tsim los ntawm cov roj (cholesterol), tyrosine hauv lawv cov lus muaj pes tsawg leeg. Txhua yam ntawm cov tshuaj hormones ua haujlwm tau tsim los ntawm cov qog adrenal ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev ua haujlwm ntawm lub cev. Yog li, glucocorticoids muab cov tshuaj tiv thaiv zoo los tiv thaiv kev puas hlwb, teb rau kev tiv thaiv me ntsis. Mineralcorticoids ua kom cov dej-electrolyte sib npaug. Cov tshuaj hormones poj niam txiv neej yog qhov tseem ceeb rau kev ua me nyuam. Hauv kev sib deev ncaj ncees, lawv paub tseeb qhov pib ntawm cev xeeb tub, yog lub luag haujlwm rau nws txoj haujlwm ib txwm muaj.

Cov kev sib raug zoo ntawm cov roj (cholesterol) thiab testosterone hauv cov txiv neej

Testosterone yog ib yam tshuaj hormones los ua haujlwm ntawm pawg steroid, uas yog lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj cov kev ua me nyuam ntawm tus txiv neej lub cev. Hauv cov txiv neej, qhov ua ke ntawm qhov tshuaj hormones no feem ntau yog ua los ntawm cov qog sib deev (noob qes). Qee qhov ntawm nws yog tsim los ntawm adrenal cortex.

Cov roj (cholesterol) thiab testosterone thiaj li muaj kev sib raug zoo. Cov roj (cholesterol) esters yog cov twv ua ntej ntawm kev tsim cov testosterone. Yog li no, qhov kev txo qis hauv cov concentration ntawm cov roj cholesterol tsis zoo cuam tshuam rau lub xeev ntawm txiv neej poj niam qib. Qhov no yog fraught nrog txoj kev loj hlob ntawm kev cuam tshuam ntawm qhov chaw mos, nrog rau kev ua me nyuam, cov leeg ua haujlwm.

Poj niam txiv neej thiab roj cholesterol

Plasma puas puas cuam tshuam rau txoj kev ua me nyuam deev thiab kev sib deev ntawm tib neeg lub cev? Nrog ib qho tsis txaus ntawm cov khoom no hauv cov ntshav ntshav, kev tsim cov tshuaj hormones-cov khoom ua si uas ua rau muaj kev sib deev hauv ob tus txiv neej thiab poj niam lub cev tau cuam tshuam. Vim tias qhov no, muaj qhov txo qis hauv libido, kev ua plees ua yi rau qhov kev sib daj sib deev pom tau txo qis lossis ploj zoo rau nws tag nrho. Yog li, txhawm rau kom muaj qhov zoo tshaj plaws ntawm cov tshuaj hormones, cov roj cholesterol yog qhov tsim nyog.

Sab flip yog qhov siab cov roj. Yog tias cov lipid metabolism cuam tshuam, qhov sib piv ntawm cov "muaj txiaj ntsig" thiab "ua rau" cov roj (molecules) cov roj (cholesterol) yuav raug ua txhaum. Qhov kawg pib pib khom ntawm lub endothelium ntawm lub vascular txaj, ua rau kom txoj kev nqaim ntawm lumen, uas ua rau kev cuam tshuam ntawm cov ntshav khiav. Nyob rau tib lub sijhawm, cov chaw muaj vascular tsis tsuas yog lub siab, lub hlwb, lub raum, nqua, tab sis kuj muaj qhov qau. Vim tsis txaus ntshav txaus rau cov txiv neej deev hloov, thiab ntau dua qhov tseeb, rau nws cov cavernous lub cev, uas yog lub luag haujlwm rau lub xeev ntawm erection, ib qho erectile kawg tshwm sim. Sij hawm dhau mus, tus mob no yog fraught nrog txoj kev txhim kho ntawm impotence, uas yuav ua rau lub cev tsis tuaj yeem ua lub neej tag nrho kev sib deev.

Cov neeg sawv cev ntawm kev sib deev uas tsis muaj zog, kev txom nyem los ntawm cov kab mob pathologies ntawm lipid metabolism, kuj tseem muaj teeb meem ntawm ib qho xwm txheej. Lawv yws ntawm qhov kev poob qis hauv kev nyiam mus rau qhov kev sib daj sib deev, qhov qeeb ntawm cov txheej txheem ntawm qhov kev sib deev, thiab tsis muaj qhov ua tiav tawm thaum lub sijhawm sib deev.

Yog tias koj muaj teeb meem nrog kev noj qab haus huv, koj yuav tsum nrhiav kev pab tshwj xeeb. Txhawm rau txheeb xyuas qhov ua rau muaj peev xwm, koj yuav tsum tau soj ntsuam tag nrho. Nws tsis zoo li tias kev daws rau cov teeb meem no tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj kev koom tes zoo nkauj ntawm tus kws kho mob, tus mob endocrinologist, tus kws kho poj niam. Nws yuav tsum nco ntsoov tias cov roj (cholesterol) tuaj yeem nqa cov txiaj ntsig zoo thiab kev phom sij rau lub cev. Txhua tus nws nyob ntawm qhov ntau, yog li nws tsim nyog los tswj nws qib hauv cov ntshav txhua xyoo!