Rosehip rau ntshav qab zib > Lwm txoj kev kho mob

Tau ntau xyoo tsis muaj kev vam meej nrog DIABETES?

Lub taub hau ntawm lub koom haum: “Koj yuav xav tsis thoob tias yoojyim kho mob ntshav qab zib li cas los ntawm kev noj tshuaj txhua hnub.

Herbal tshuaj tau nce ntau dua thiab nrov dua txhua xyoo. Thiab qhov no tsis yog qhov txawv, vim hais tias kev paub ntawm cov nroj tsuag tshuaj ntsuab thiab lawv cov kev siv lub zog muaj cov txiaj ntsig kho kom zoo. Mob ntshav qab zib nyob hauv hom 2 ntshav qab zib yog ib qho piv txwv ntawm cov kev kho mob lwm yam.

Cov nyob tus yeees thiab thaj chaw muaj txiaj ntsig ntawm sawv duav
Cog ntau yam
Cov khoom tseem ceeb
Yuav ua li cas ua noj Rose hips?

Los ntawm lub sij hawm immemorial nyob rau hauv Russia, cov nroj tsuag no tau nquag siv nyob rau hauv cov xwm txheej sib txawv. Nyob ib puag ncig nws kav ib qho ntawm panacea aura, vim hais tias cov liab cov txiv liab tau pom tseeb lawv tus kheej hauv kev kho ntawm ntau yam kab mob. Coob tus naj npawb ntawm cov tshuaj niaj hnub yog tsim nyob rau hauv lub hauv paus ntawm lawv cov extract.

Cov nyob tus yeees thiab thaj chaw muaj txiaj ntsig ntawm sawv duav

Txawm hais tias muaj qhov ua tau zoo thiab qhov tseeb ntawm cov tshuaj ntsuab, ib tus yuav tsum nkag siab tias nws tsis tuaj yeem kho "tus kab mob qab zib" ntawm nws tus kheej lossis cia siab rau tswj cov ntshav qabzib tsawg. Cov khoom lag luam nthuav tawm kev ua tau zoo tshaj plaws tsuas yog hauv kev kho ua txoj siv ob hom classic-txo cov tshuaj thiab cov tsis siv tshuaj.

Mob ntshav qab zib hauv hom 2 mob ntshav qab zib feem ntau yog siv los ua lub tonic, firming thiab prophylactic.

Nws tiv thaiv qhov muaj mob ntawm cov kab mob vim muaj cov tshuaj lom neeg tshwj xeeb, uas suav nrog:

Alkaloids thiab flavonoids.
Cov organic, fatty acids.
Lub cev muaj fiber ntau thiab pectin.
Carbohydrates.
Vitamin C. Nws cov nyiaj yog ntau dua li cov kua txiv ib txwm ua. Ascorbic acid pabcuam yog cov tshuaj tiv thaiv ntuj thiab ua kom cov hlab ntshav ntxiv.
Cov vitamins A, K, PP, H, Pawg B (1,2).
Micro thiab loj heev ntsiab (poov tshuaj, magnesium, hlau thiab lwm yam).

Vim tias qhov muaj ntau ntawm cov khoom tseem ceeb, cov khoom tau dav siv hauv kev kho "kab mob qab zib" thiab ntau lwm yam mob.

Cog ntau yam

Nyob rau hauv rooj plaub uas rosehip siv rau hom 2 mob ntshav qab zib, koj yuav tsum paub tias tsis yog txhua tus menyuam hauv plab nws muaj txiaj ntsig sib npaug.

Ua ntej, nyob ntawm lub caij nyoog, nws cov txiaj ntsig yuav txawv. Yuav kom tau txais qhov siab tshaj plaws qhov tshwm sim, koj yuav tsum sau cov txiv ntoo liab thaum lub caij nplooj zeeg, thaum lawv twb siav tag lawm.

Thib ob, ntau hom paj ntoo sib txawv muaj cov tshuaj lom neeg sib txawv. Qhov no feem ntau cuam tshuam nrog cov ntsiab lus ntawm cov piam thaj endogenous, yog li nws raug nquahu rau cov neeg mob ntshav qab zib kom nkag siab txog qhov teebmeem no. Tsis muaj cov piam thaj tsawg hauv cov txiv hmab txiv ntoo ntawm ib hom tshuaj ntsuab uas tau cog rau sab hnub poob hauv tebchaws Russia. Lawv tuav ntau cov vitamins thiab organic acids.

Yog tias peb delve ntxaum mus rau sab hnub tuaj ntawm lub teb chaws, qhov feem pua ntawm cov piam thaj hauv ntiaj teb thiab cov hmoov txhuv nplej siab tsuas yog nce ntxiv, uas tsis zoo rau cov neeg mob uas pheej mob siab ntev. Tias yog vim li cas thaum yuav hauv khw muag tshuaj lossis nrog koj tus kheej txhais tes, nws yog qhov zoo dua los siv nroj tsuag ntawm thaj chaw thaj chaw sab hnub poob ntawm Lavxias.

Qhov thib peb, yog tias ib tug neeg khaws cov txiv hmab txiv ntoo nws tus kheej, tom qab ntawd koj yuav tsum sim ua qhov no kom deb li deb tau los ntawm kev sib hais haum thiab txoj kev. Yog li koj tuaj yeem tau txais ib puag ncig cov khoom lag luam uas tsis muaj tshuaj lom neeg thiab tshuaj tua kab.

Cov khoom tseem ceeb

Kev kho mob ntshav qab zib hom 2 nrog duav duav yuav tsis tuaj yeem kho tus neeg mob 100%, tab sis yuav daws tau ntau yam teeb meem tseem ceeb xws li:

Tseem ceeb nce ntxiv ntawm kev tiv thaiv kab mob thiab ua kom lub zog tiv thaiv kev tiv thaiv. Rau cov neeg mob uas muaj "kev mob qab zib", qhov txuas mus tas li ntawm cov kab mob me me thiab kab mob kis vim qhov ua kom lub cev tsis muaj zog yog cov yam ntxwv ntau. Yog li, cov kab mob antibacterial ntxiv yuav tsis cuam tshuam.
Txo cov ntshav siab. Cov khoom no yog qhov tshwj xeeb tshaj plaws rau cov neeg mob, vim tias cov hlab ntsha ib txwm muaj kev puas tsuaj. Kev siab tawg tshwm sim, uas qee zaum nyuaj tswj hwm.
Normalization ntawm lipid metabolism. Tus nqi ntawm cov "phem" cov cholesterol nyob rau hauv ntshav dej tsawg zuj zus thiab cov ntshav rheology txhim kho.
Kev ntxiv dag zog ntawm lub cev thiab coj mus rau hauv lub suab nrov.
Cov nyhuv hypoglycemic me ntsis.
Kev ntxhov siab nyem sai sai, ntsuas qhov tsis zoo ntawm lub cev.

Txhua yam kev piav qhia cuam tshuam yog qhov tseem ceeb hauv kev kho mob ntshav qab zib. Rosehip tau ua pov thawj nws tus kheej ua tau zoo heev hauv cov ntshav qab zib, yog li nws yog qhov muaj txiaj ntsig heev los nqa cov kev tiv thaiv.

Yuav ua li cas ua noj Rose hips?

Muaj ntau cov zaub mov txawv uas tau sim xyoo dhau los rau kev npaj ntawm cov tsiaj qus sawv rau cov ntshav qab zib. Lawv muaj nrees tsim nyob rau hauv kev kho mob classical thiab lwm txoj kev kho mob.

Cov no suav nrog:

Decoction. Txhawm rau tsim nws, koj yuav tsum noj 3 rab txiv hmab txiv ntoo qhuav thiab 500 ml dej kub. Koj tuaj yeem siv cov txiv ntoo tshiab. Nws yog ib qho tsim nyog los txiav cov ntoo kom zoo thiab muab pov rau hauv lub taub ntim hlau. Ncuav dej npau npau rau nws thiab simmer tshaj li qhov cua sov lossis dej da dej rau 15 feeb. Tom qab ntawd ncuav qhov sib tov rau hauv ib lub thermos thiab cia nws brew rau 24 teev. Tsuas yog nyob rau hauv cov ntaub ntawv no rosehip broth yuav tau txais cov khoom siv ntau tshaj plaws. Koj yuav tsum haus 100 ml ib hnub ob zaug rau 20 feeb ua ntej noj tshais thiab noj su. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yuav luag tsis pub dhau, tab sis koj yuav tsum tsis txhob noj cov tshuaj rau ntau tshaj 1 hlis nyob rau hauv ib qho kev sib txuas.
Rosehip tshuaj yej. Hauv khw muag tshuaj, koj tuaj yeem yuav lub hnab npaj-tiav ntim uas tau ua txhaum ua ntej noj mov. Txawm li cas los xij, nws yuav zoo dua yog tias tus neeg mob npaj qab haus thiab ntxhiab tsw zoo rau nws tus kheej. Txaus 1 diav ntawm cov txiv ntoo qhuav ncuav ncuav dej npau npau thiab cia nws ywg rau 10-15 feeb. Kev siv yuav tsum nyob rau hauv 20 feeb. ua ntej noj mov.
Ib tug decoction ntawm qus sawv berries thiab currant nplooj. Cov khoom xyaw yog coj hauv qhov sib npaug sib npaug thiab nchuav 400 ml ntawm dej npau npau. Lawv yaum 60 feeb thiab siv ua tshuaj yej ua ntej noj mov.

Rosehip hauv ntshav qab zib yog qhov kev kho mob uas muaj qhov tsis muaj qhov tsis sib haum. Ceev faj yuav tsum tau tsuas yog rau cov neeg muaj acidity siab ntawm lub plab thiab lub plab peptic. Lawv sib cog lus hauv kev siv tshuaj rau ntshav qab zib los ntawm cov nroj tsuag no.

Dab tsi yog suav nrog hauv lub duav rose?

Tshuaj yej los yog infusion ua los ntawm duav duav rau ntshav qab zib hom 2 yuav muaj txiaj ntsig zoo tsis yog rau cov ntshav qab zib, tab sis kuj rau cov neeg noj qab haus huv uas txhawj xeeb txog lawv txoj kev noj qab haus huv.

Yog tias koj pheej haus cov dej haus no, koj tuaj yeem pom qhov hloov pauv zoo uas tshwm sim nrog lub cev.

Lub ntsiab tau txais txiaj ntsig zoo uas ua cov txiv hmab txiv ntoo:

ntau npaum li cas ntawm cov tshuaj ascorbic acid, uas muaj kev tiv thaiv qog, tua kab mob antioxidant thiab tiv thaiv kev laus,
cov vitamins E, K thiab PP, uas txhim kho cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev, cuam tshuam nrog kev ua haujlwm ntawm cov txheej txheem kev laus, muaj cov txiaj ntsig zoo rau cov kabmob ntawm cov tsis pom kev, cov hlab plawv.
rutin, uas txhim kho qhov kev nqus ntawm cov vitamin C hauv lub cev, txhim kho cov mob ntawm cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha, muaj cov nyhuv antioxidant zoo, thiab tseem tua cov nqaij mos o,
lycopene thiab organic acids,
ntau yam khoom noj khoom haus thiab kab tsim, uas suav nrog zinc, hlau, potassium thiab magnesium,
tseem ceeb roj thiab tannins.

Lub hauv paus tseem ceeb hauv kev npaj ntawm tib neeg kev noj haus nrog kev kuaj mob ntshav qab zib yog glycemic index ntawm cov khoom. Rosehip, npaj nyob rau hauv daim ntawv tshuaj yej, decoction los yog infusion, muaj qhov taw qhia ze rau xoom, uas yog vim li cas nws tuaj yeem siv txawm tias tus neeg mob muaj ntshav qab zib hom 2.

Nyob rau hauv qhov xwm txheej twg yog nws pom zoo kom noj tshuaj ntsuab decoctions?

Muaj ntau cov zaub mov txawv rau cov tshuaj ntsuab uas siv lub duav rose.

Feem ntau, dog sawv tau pom zoo nyob rau hauv muaj cov kab mob li nram no: ntshav siab thiab ntshav siab, teeb meem vascular thiab atherosclerosis, ntshav qab zib mellitus ntawm hom thawj thiab thib ob.

Ib lub decoction ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tsiaj qus muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev, uas nthuav qhia nws tus kheej hauv cov qauv ntawm cov teebmeem hauv qab no:

nce thiab ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv, tshwj xeeb tshaj yog tom qab kis thiab kis kab mob,
normalization thiab txo qis nyob rau hauv cov ntshav siab,
kev txhim kho ntawm cov hlab plawv system,
txo cov roj (cholesterol) phem hauv lub cev,
txhim kho cov kev mob ntawm lub cev, ntxiv dag zog thiab kev sib ntaus sib tua zoo nrog cov kab mob ua kom tsis muaj zog,
pab tshem tawm cov co toxins, co toxins thiab lwm yam tshuaj lom hauv lub cev,
tau txais txiaj ntsig rau qhov ib txwm ua dhau los ntawm cov dej tawm ntawm cov kua tsib thiab zis.

Yog li, nws yog ib qho tsim nyog los noj lub rosehip decoction rau ntshav qab zib, vim txhua yam ntawm cov cuam tshuam saum toj no yog ib feem ntawm kev ua kom pom cov tsos mob tsis zoo ntawm tus kab mob. Ib tug neeg nrog kev kuaj mob no pheej hnov nkees, nws muaj teeb meem ntawm kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv, ntshav nce siab thiab cov qib ntawm cov cholesterol.

Cov tsis muaj txiaj ntsig ntawm lub duav Rose rau cov neeg mob ntshav qab zib kuj yog los ntawm yam hauv qab no:

ntshav qab zib ntau ntau li ib txwm ua,
muaj kev txhim kho thiab rov ua haujlwm li qub ntawm cov neeg nyias nyias, uas yog lub luag hauj lwm rau kev tsim cov tshuaj insulin,
favorably cuam tshuam lub normalization ntawm qhov ceeb thawj thiab yog ib qho tseem ceeb indispensable thaum kev noj haus,
inhibits kev loj hlob ntawm pathology.

Ib qho ntxiv, dej haus uas muaj kua txiv ua rau koj:

tshem tawm cov kev txuas ntxiv hauv cov txheej txheem hauv lub cev,
txhim kho txoj haujlwm ua haujlwm ntawm txoj hnyuv plab,
normalize ntshav coagulation,
ntxiv dag zog rau cov hlab ntsha thiab cov hlab ntshav,
insulin hormone kuj txo qis
muaj txiaj ntsig zoo rau ntawm daim tawv nqaij, thiab tseem ua rau muaj kev kho mob sai sai ntawm ntau yam kev txhab ꓼ

Siv dej haus normalizes lub siab.

Ceev faj thiab contraindications?

Txawm hais tias qhov tseeb tias cov txiv hmab txiv ntoo sawv dawb muaj qhov tsis txaus ntseeg ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig, nws yog qhov tsim nyog los siv tshuaj ntsuab kho raws li lawv tom qab muaj lus teb zoo los ntawm cov kws kho mob koom.

Tsis tas li ntawd, nws yuav tsum raug sau tseg tias kev sau qoob loo ntawm cov txiv ntseej ywj siab yuav tsum tau nqa tawm ntawm qhov chaw muaj plua plav thiab txoj hauv kev, hauv qhov chaw huv ecologically. Nws raug nquahu los yuav cov khoom siv npaj txhij-ua tau qhuav duav hauv lub tsev muag tshuaj.

Niaj hnub no koj tuaj yeem nrhiav cov kab npaj tau npaj hauv lub hauv paus ntawm cov tsiaj qus sawv. Nws yuav tsum raug sau tseg tias hom khoom no zoo meej rau kev ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv cov neeg muaj kev noj qab haus huv, tab sis nws tuaj yeem siv los ntawm cov ntshav qab zib tau?

Qhov tseeb yog tias cov kab mob syrups muaj ntau npaum li cas ntawm cov piam thaj hauv lawv cov qauv, uas yog vim li cas cov neeg mob uas kuaj mob ntshav qab zib yuav tsum zam qhov khoom lag luam tshuaj no. Nws yog qhov zoo dua los npaj dej haus tshuaj rau hauv tsev ntawm koj tus kheej, tshwj xeeb tshaj yog vim muaj ntau yam qhia yooj yim rau kev siv tshuaj ntsuab.

Ib qho ntxiv, cov dej qab zib hauv rosehip yuav tsum ua tib zoo saib xyuas rau cov neeg nrog:

gastritis nrog nce acidity ntawm lub plab,
Cov ntshav tsis muaj ntshav piv.

Kev siv tshuaj yej los ntawm lub duav Rose tuaj yeem cuam tshuam qhov mob ntawm tus hniav txha hniav laus, thiab yog li ntawd nws yog qhov yuav tsum tau tas li yaug qhov ncauj ntawm qhov ncauj tom qab haus nws.

Yuav ua li cas coj decoctions thiab infusions los ntawm Rose duav?

Txog rau hnub tim, muaj ntau txoj hauv kev ntawm kev haus dej haus tshuaj los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov tsiaj qus roses.

Koj tuaj yeem noj lub duav Rose hauv qhov cub qeeb qeeb, ua khaub thuas lossis ua hom ntawm jelly.

Txawm hais tias hom kev npaj twg yog qhov tsim nyog dua, ib txoj cai yuav tsum tau pom - kev kho cua sov kom tsawg ntawm cov khoom yuav kom tswj tau cov vitamins thiab cov khoom noj kom tsawg.

Ib qho ntawm cov qauv yooj yim thiab ua tau zoo tshaj plaws rau kev npaj ib txoj kev kho dej qab zib yog cov hauv qab no:

koj yuav tsum tau noj ib tablespoon ntawm qhuav qus sawv txiv hmab txiv ntoo thiab 0.5 liv ntawm dej ntshiab,
xiv cov khoom sib xyaw rau hauv cov dej da dej rau nees nkaum feeb,
noj txhua hnub kaum tsib feeb ua ntej noj mov loj hauv ib nrab khob.

Qhov txheej txheem thib ob ntawm kev npaj yog sib tsoo lub duav Rose nrog tshuaj khib. Berries yuav tsum tau nchuav nrog cov dej npau npau thiab tawm mus rau qhov infuse hauv lub thermos rau rau teev.

Txog kev kho mob pob qij txha, peb cov neeg nyeem tau siv DiabeNot siv tau zoo. Pom qhov nrov ntawm cov khoom no, peb tau txiav txim siab muab nws rau koj kom txaus siab.

Tsis tas li, tshuaj yej ua nrog sawv duav thiab nplooj nplooj tuaj yeem yog lub cuab yeej zoo rau cov neeg muaj ntshav qab zib. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum coj cov khoom sib npaug hauv cov sib npaug thiab muab ob khob dej npau npau. Sau ntawv cia rau infuse rau ib mus rau ob teev. Cov dej qab zib kawg nkaus muaj peev xwm yuav haus tau ib txwm haus uas muaj dej xas tas.

Noj decoctions ntawm sawv duav, koj yuav tsum zam kom tsis txhob ntxiv qab zib lossis cov qab zib. Tsuas yog hauv qhov no, koj tuaj yeem ua tiav qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws los ntawm cov dej haus kho tau zoo.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua raws li cov lus pom zoo ntawm tus kws kho mob koom, thiab tom qab ntawd cov tshuaj noj uas tsim nyog thiab cov khoom noj rau cov ntshav qab zib hom 2 yuav ua rau muaj txiaj ntsig zoo. Daim vis dis aus hauv tsab xov xwm no tseem yuav qhia koj ntxiv txog briar hauv ntshav qab zib.

Cawv thiab ntshav qab zib cov ntshav: ua rau kom muaj ntau ntau ntxiv

Txhua tus neeg xaiv nws tus kheej - haus dej cawv lossis xaiv ua qhov zoo rau lub neej zoo. Qhov loj tshaj plaws yog tias ib tus neeg haus dej tsawg kawg qee zaum noj qab haus huv thiab tsis muaj mob ntev. Hauv qhov xwm txheej no, kev haus dej haus cawv kom tsim nyog yuav tsis muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv.

Qhov xwm txheej no txawv yog tias ib tug neeg txoj kev noj qab haus huv tau qaug thiab nws muaj ntau yam kabmob. Tshwj xeeb tshaj yog haus cawv yuav txaus ntshai rau cov neeg mob ntshav qab zib. Hom kab mob no tsis tshua muaj kev cuam tshuam nrog lub cev. Hauv qhov no, dej cawv yuav cuam tshuam rau tag nrho cov plab hnyuv siab raum cuam tshuam los ntawm tus kab mob, ua rau muaj kev phom sij ntxiv rau lub cev tsis zoo.

Rosehip hauv ntshav qab zib muaj cov nyom ua rau tag nrho lub cev

Rosehip - ib qhov dav nyob sab hauv hav zoov hav zoov uas ntev tau siv rau kev npaj tshuaj hauv potions. Lub kho zoo yog muaj tsis tsuas yog los ntawm lub txiv hmab txiv ntoo siav ntawm tsob ntoo, tab sis kuj los ntawm nws cov hauv paus hniav thiab nplooj. Rosehip hauv ntshav qab zib muaj cov nyom ua rau lub cev, nws txoj kev siv tsis tu ncua pab nres qhov kev vam meej ntawm tus kab mob.

Qhov cuam tshuam ntawm rosehip rau lub cev nrog ntshav qab zib

Rosehip - tsob nroj uas muaj ntau qhov tseem ceeb tshaj plaws microelements rau tib neeg lub cev, kev ua haujlwm biologically active thiab vitamin ntau.

Tag nrho cov siav ntawm cov txiv ntoo ntawm cov hav zoov muaj ntau nyob rau hauv ascorbic acid, lawv muaj 50 lub sij hawm ntau cov vitamin C tshaj li hauv cov txiv qaub.

Cov cuab yeej kho kom zoo ntawm cov nroj tsuag kuj tau piav qhia los ntawm cov ntsiab lus ntawm nicotinic acid, vitamin K thiab E, pawg ntau ntawm cov vitamins B, pectins, flavonoids, roj tseem ceeb, anthocyanins, thiab cov organic acids hauv lawv. Rosehip muaj txiaj ntsig zoo rau ob tus neeg laus thiab menyuam yaus, nrog nws cov kev pab nws muaj peev xwm txhim kho cov chav kawm ntawm cov kab mob mus ntev, ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv kab mob, thiab txhim kho lub xeev ntawm vascular phab ntsa.

Rosehip hauv ntshav qab zib mellitus tuaj yeem siv rau cov kab mob ntawm ob hom thawj thiab hom thib ob. Kev dawb huv ntawm lub cev nrog kev ua haujlwm lom ntawm lub cev ua rau:

Ua kom muaj kev tiv thaiv tag nrho ntawm lub cev,
Txo cov roj (cholesterol) phem, uas thaum kawg tau txais txiaj ntsig zoo ntawm lub xeev cov hlab ntsha thiab cov leeg mob plawv,
Kev ntxuav lub plab thiab cov kab mob ntawm cov kab mob hauv lub cev los ntawm cov co toxins thiab co toxins,
Ntaub so ntswg uas tsim,
Bile secretion ib txwm,
Txhim kho daim siab thiab lub raum ua haujlwm.

Qhov ua rau lub cev ua rau lub cev tsis tu ncua nrog kev siv cov tshuaj kho mob duav siab ntxiv ua rau cov txheej txheem ua kom lub cev tsis ua haujlwm zoo, txhim kho cov txiav, thiab ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm cov ntaub so ntswg rau insulin. Cov khoom siv phyto-nyoos no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog siv tau rau cov neeg mob ntshav qab zib nrog cov nyiam ua kom nce siab.

Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov hav txwv yeem muaj txiaj ntsig zoo ntawm lub paj hlwb. Rosehip cov neeg nyiam pw tsaug zog zoo dua, lawv lub siab ntsws zoo dua rau qhov xwm txheej.

Qhuav rosehip yog xyaum tsis txawv ntawm tshiab berries. Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav muaj cov teeb tsa muaj txiaj ntsig cov ntsiab lus tseem ceeb, thiab lawv cov glycemic index tsuas yog 25 units.

Cov kev cai rau kev siv cov tsiaj qus sawv hauv ntshav qab zib

Mob ntshav qab zib hauv hom 2 mob ntshav qab zib yuav tsuas muaj txiaj ntsig ntawm lub cev yog tias txoj cai rau nws siv. Tsis muaj ntau ntawm lawv, yog li ua raws li cov lus pom zoo ntawm cov kws tshwj xeeb yuav tsis nyuaj.

Tsis yog txhua txhua cov txiv ntoo qus muaj txiaj ntsig sib luag rau cov neeg mob ntshav qab zib. Tsawg qab zib endogenous tau pom nyob hauv cov nroj tsuag uas loj hlob nyob rau thaj chaw thaj. Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm xyoob sawv duav muaj suab thaj ntau dua thiab muaj cov tshuaj vitamin tsawg dua. Yog li no, thaum yuav phyto-raw cov ntaub ntawv hauv cov khw muag tshuaj, cov cheeb tsam ntawm nws kev sau yuav tsum tau hais tseg.
Nws tsuas yog tsim nyog los sau cov khoom siv rosehips ntawm nws tus kheej tom qab cov txiv hmab txiv ntoo tau tag nrho siav. Qhov no tshwm sim nyob rau lub yim hli ntuj thaum ntxov, lub caij nplooj zeeg caij nplooj zeeg, ua ntej te, cov kua siav hauv cov txiv ntoo yog xim liab lossis brownish, muag muag, me ntsis tsis haum thaum saj.
Berry xaiv yog nqa tawm ntawm txoj kev loj thiab kev tsheb nqaj hlau.
Thaum nriav cov tshuaj npaj npaj txhij los ntawm duav duav rau kev kho mob ntshav qab zib, ib qho yuav tsum ua tib zoo kawm lawv cov qauv. Tus mob ntshav qab zib yuav tsum tsis txhob siv cov dej qab zib thiab cov tshuaj qab zib.
Qhov ua tau zoo ntawm kev siv tshuaj raws li lub duav rose yog manifested tsuas yog nrog lawv siv tas li. Cov phytopreparation uas raug xaiv yuav tsum haus kom tsawg ib hlis, nco ntsoov so tawm hauv ob mus rau peb asthiv, qhov no yuav pab kom tsis txhob siv cov tshuaj no.

Kev siv ntawm rosehip decoction nyob rau hauv cov ntshav qab zib tau xyaum tsis muaj contraindications. Ceev faj yuav tsum tau siv tsuas yog nyob rau hauv cov neeg mob nrog gastritis nrog siab acidity thiab nrog mob txhab ntawm lub plab zom mov. Kev siv ntau dhau ntawm rosehip decoctions tuaj yeem nce acidity, uas yuav ua rau lub exacerbation ntawm ntev pathologies.

Qee qhov tsis tshua muaj, tsob ntoo ua rau thaj ua rau muaj kev fab cev. Cov neeg uas nrog lub cev tsis haum rau kev fab tshuaj yuav tsum pib kho nrog kev txhaj tshuaj me me ntawm decoctions, infusions, lossis lwm yam kev siv.

Rosehip zaub mov txawv rau ntshav qab zib

Rosehip hauv cov ntshav qab zib tau siv ntau txoj hauv kev. Decoctions thiab infusions yog npaj los ntawm cov txiv ntseej, koj tuaj yeem ua kom txawv cov zaub mov nrog jelly los yog jam ua los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo nrog ntxiv ntawm qab zib. Pab tau thiab unsweetened compote.

Ntau zaus, sawv duav yog ua ke nrog lwm cov ntaub ntawv cog, uas tsuas yog nce lub cev antidiabetic ntawm tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab.

Ntshav qab zib decoction rau hom ntshav qab zib hom 2 tau npaj los ntawm ib rab diav txiv ntoo thiab ib nrab ib nrab dej rhaub. Cov dej ntxuav tau muab nchuav nrog dej thiab muaj hnub nyoog rau hauv dej da dej kom ntev li 20 feeb. Tom qab qhov no, kua zaub yuav tsum tau hais kom ib los yog ob teev thiab lim. Haus nws hauv 150 ml ua ntej noj mov, ob rau peb zaug ib hnub.
Qee tus neeg xav txog rosehip Txoj kev lis ntshav ntau pab tau. Nws yog npaj los ntawm tib lub txheej txheem raws li lub decoction, tab sis berries hau hauv dej npau yuav tsum muab tso rau hauv lub thermos thiab khaws cia hauv nws rau ob peb teev. Feem ntau Txoj kev lis ntshav yog npaj nyob rau yav tsaus ntuj. Haus nws hauv ib nrab ib khob peb zaug ib hnub. Phytopreparation npaj los ntawm hom no khaws cov vitamins ntau ntxiv.
Tshuaj yej Cov tshuaj yej ua los ntawm lub duav Rose tuaj yeem hloov nrog cov tshuaj yej nplooj uas dog dig, uas pom tau tias tseem ceeb heev rau ntshav qab zib. Txhawm rau haus cov tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab, koj yuav tsum tau hliv ib me nyuam diav ntawm berries nrog ib khob ntawm cov dej npau npau, hais kom 20 feeb thiab haus dej. Yog tias xav tau, ib xyoos ntawm hiav txwv buckthorn, roob tshauv, thiab hawthorn ntxiv rau qhov dej tshuaj yej.
Txoj kev lis ntshav nrog sawv hips thiab currant nplooj. Shredded currant nplooj nyob rau hauv tus nqi ntawm ib diav thiab ib tug muaj pes tsawg tus naj npawb ntawm cov berries yog nchuav nrog 500 ml ntawm dej npau, hais txog ib teev. Haus vitamin Txoj kev lis ntshav peb zaug ib hnub, 150 ml txhua. Nws siv yog qhov tsim nyog tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub caij txias - tshuaj yej no muaj qhov ntau ntawm cov vitamin C, uas ua rau lub cev tiv thaiv ntau dua.
Ib tug decoction ntawm keeb kwm ntawm qus sawv. Ntxuav thiab qhuav paus ntawm Bush yuav tsum yog tws. Txhawm rau npaj tshuaj ntsuab, ib rab diav ntawm cov hauv paus cuaj yog nchuav nrog ob khob dej sov. Qhov sib tov yog hau dua li tsawg cua sov rau 5-10 feeb. Tom qab txias, lub haus tau lim, koj yuav tsum haus nws hauv ib nrab khob ib hnub ob zaug. Lub chav kawm ntawm kev pub nkag yuav tsum tsis pub tsawg dua 14 hnub.
Cov roj Rosehip. Nws yog npaj los ntawm ob puas grams ntawm cov noob qhuav thiab 700 grams cov roj zaub. Cov noob yog hau hauv roj rau 15 feeb. Tom qab ntawd cov dej sib tov yuav tsum khaws cia hauv qhov dej da dej rau 5 teev (qhov kub yuav tsum tsis pub siab tshaj 98 degrees). Tom qab txias, cov roj tau lim, khaws cia rau hauv qhov chaw txias. Cov roj rosehip rau cov ntshav qab zib tuaj yeem siv rau hauv kev tsim cov mob rau qhov ncauj plab. Nws daim ntawv thov ua kom nrawm nrawm, txo kev mob, thiab ua kom cov cell tsim tshiab. Cov roj tuaj yeem siv rau ib lub rooj noj mov txhua hnub thiab sab hauv, tab sis nws zoo dua rau kev koom tes ua ke siv no nrog cov mob ntshav qab zib nrog koj tus kws kho mob.

Thaum npaj tshuaj ntsuab siv cov kua txiv hmab txiv ntoo, nws raug nquahu kom pre-zom cov txiv hmab txiv ntoo hauv cov tshuaj khib. Qhov no yuav ua rau kom qhov tsau ntawm aqueous tivthaiv nrog cov ntsiab lus tseem ceeb.

Jelly ua los ntawm lub duav Rose tseem pab tau rau cov neeg mob ntshav qab zib. Lawm, qab zib tsis tso rau hauv nws. Ua noj ua haus jelly tsis yooj yim:

Ob peb dia ntawm cov txiv ntseej qhuav yuav tsum tau ncuav dej npau npau, tawm rau ib nrab ib teev, thiab tom qab ntawd rhaub. Cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum swell thiab ua mos.
Lub broth yog lim, cov berries yog zuaj hauv ib rab.
Lub txiaj ntsig slurry yog dua hliv rau hauv cov kua, qhov sib tov yog npau npau ntxiv.
Lub hauv paus rau jelly yog lim.
Cov kua txiv qaub, cov qab zib thiab cov hmoov txhuv nplej ua ntxiv rau lub lim kua txiv kom saj. Ntawm cov ntshav qab zib, nws raug nquahu kom hloov cov hmoov txhuv nplej siab nrog oatmeal.

Ua noj jelly - cov zaub mov zoo tshaj hauv nws cov khoom xyaw rau ib pluas tav su thaum yav tsaus ntuj lossis noj hmo lig. Nws tuaj yeem ua cov tuab los yog kua raws li qhov koj nyiam, haus tau zoo nrog cov nqaij npuag.

Nws yog kev tso cai siv lub duav Rose rau kev ua rau jam, uas kuj yuav raug txiav txim siab los ntawm cov txiv ntseej ntawm viburnum thiab blueberries. Hloov chaw qab zib, cov kua qab zib siv. Rosehip jam yuav yog ib qho kev tiv thaiv zoo rau lub caij ntuj no.

Cov tshuaj hauv pej xeem tsis tuaj yeem hloov cov tshuaj kho mob ntshav qab zib, tab sis lawv txoj kev siv txo qis qhov kev xav tau ntawm kev noj tshuaj ntau, thiab koj yuav tsum tsis txhob tsis kam pab qhov xwm.

Cov nyhuv ntawm cawv rau cov ntshav qabzib

Cov neeg uas muaj ntshav qab zib cov ntshav qab zib yuav tsum paub txog tias dej cawv muaj kev cuam tshuam txog qib siab li cas. Qhov teeb meem no tau rov qab tshawb xyuas dua los ntawm cov kws tshaj lij fab txuj ci, thiab cov kws kho mob tau xaus lus tias haus cawv ua rau muaj kev cuam tshuam rau cov mob ntshav qab zib tsis tshua xav paub thiab cov txiaj ntsig tuaj yeem cuam tshuam ntau yam.

Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum paub tias cov dej cawv sib txawv tuaj yeem cuam tshuam cov piam thaj thiab ntshav nws cov ntshav sib txawv. Qee hom dej cawv tuaj yeem nce ntxiv cov piam thaj, thaum lwm tus, ntawm qhov tsis sib xws, qis dua. Ua kom cov ntshav qab zib, raws li txoj cai, xws li dej qab zib xws li cawv, cawv, uas muaj cov piam thaj ntau ntxiv. Kev haus dej cawv muaj zog, xws li cawv qhuav, cognac, vodka, txo qis ntshav qab zib.

Qhov ntsuas ntawm lub cev raug tso tawm los ntawm kev haus dej haus cawv ntau npaum li cas thiab muaj pes tsawg zaus ntawm kev haus cawv. Qhov loj dua qhov ntau ntawm tus neeg haus cawv haus ib zaug, cov cawv ntau ua rau nws txo cov ntshav qab zib. Tus mob no tuaj yeem ua rau kev txhim kho ntshav qab zib.

Lub luag haujlwm tseem ceeb yog ua los ntawm kev muaj tus neeg haus cawv ntawm qee yam mob, ntxiv rau ntshav qab zib. Lub cev coj zoo li cas tom qab haus cawv yog nyob ntawm tus neeg mob noj qab haus huv npaum li cas, txawm nws muaj teeb meem rau daim siab lossis nplooj siab, seb nws puas rog thiab seb nws puas muaj tus cwj pwm ntawm cov tshuaj tiv thaiv cawv.

Vim li cas cawv thiaj txwv tsis pub ntshav qab zib?

Rau cov neeg uas muaj ntshav qab zib, nws raug nquahu kom tsis txhob haus cawv txawm tias muaj tsawg. Raws li koj paub, haus cawv, nkag mus rau hauv lub cev, feem ntau ua rau lub siab ua rau lub siab ua haujlwm, ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj hwm lub xeev kev noj qab haus huv ntawm cov ntshav qab zib. Hauv tshwj xeeb, lub siab ua cov glycogen, tiv thaiv cov ntshav qab zib kom tsis txhob poob poob.

Qhov txiav ua rau mob taub hau los ntawm kev haus dej cawv, ntxiv mus, mob qog nqaij hlav, txiav thiab cov tsos mob uas tshwm sim los ntawm qhov mob, kuj yog los ntawm kev haus cawv ntau dhau. Qhov tseeb yog tias nws yog lub cev no yog lub luag haujlwm rau kev tsim cov tshuaj insulin hauv tib neeg lub cev, uas tsim nyog rau cov neeg mob ntshav qab zib. Pancreatic dysfunction yav tom ntej yog qhov nyuaj los kho thiab suav hais tias yog ib qho mob hnyav.

Tsis tas li ntawd, haus cawv tsis zoo cuam tshuam peripheral lub paj hlwb, rhuav tshem cov hlab hlwb. Ntshav qab zib nws ua tau nws tus kheej txoj hauv kev zoo ib yam, cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm ib tus neeg twb muaj zog txaus lawm.

Mob ntshav qab zib mellitus feem ntau ua rau cov rog, uas cuam tshuam rau cov kab mob plawv. Cawv hauv ntau qhov ntau thiab nrog rau siv heev sai ris tawm cov leeg hauv lub plawv, cov hlab ntsha, thiab cov hlab ntshav phab ntsa. Hauv lwm cov lus, cov ntshav qab zib thiab dej cawv yuav luag txhua yam rau cov uas xav tswj lawv txoj kev noj qab haus huv.

Yuav haus dej cawv dab tsi rau cov ntshav qab zib?

Ntawm txhua lub koob tsheej thiab kev lom zem, cov qhua yeej ib txwm haus cawv. Tib lub sijhawm, cov ntshav qab zib xav tau kom paub tias cov cawv twg muaj qhov phom sij rau kev noj qab haus huv, thiab uas muaj peev xwm lees paub nyob rau hauv cov zaub mov me. Thaum xaiv cov dej cawv, koj yuav tsum tau them sai sai rau cov ntsiab lus qab zib hauv qhov muaj pes tsawg leeg, qhov feem pua ntawm lub zog, nrog rau qib កាឡូរី hauv dej haus.

Ntawm cov dej cawv muaj kev tso cai rau cov neeg muaj ntshav qab zib ua ntej:

Ntuj txiv hmab cawv. Nws yuav zoo dua yog tias cov cawv ua los ntawm cov txiv hmap tsaus ntau, vim nws muaj cov kua qaub tsim nyog thiab cov vitamins uas tuaj yeem muaj txiaj ntsig rau tus neeg haus. Nws raug nquahu kom haus tsis ntau dua 200 ml ntawm ib khob cawv ib hnub.
Hauv ob qhov chaw yog cov ntsuj plig muaj zog dua li cognac, gin, thiab vodka. Lawv tsis muaj suab thaj, tab sis cov no yog cov dej haus muaj calorie ntau, yog li qhov ntau kawg hauv kev khob yuav tsis ntau tshaj 50-60 ml.
Hauv qhov chaw thib peb rau kev tso cai haus cawv yog vermouth, cawv thiab cawv muaj cawv. Lub sijhawm no, cov cawv zoo li no muaj cov suab thaj thiab ethanol txaus, yog li lawv tsis tsim nyog rau tus mob ntshav qab zib.

Nrog rau ntshav qab zib, koj yuav tsum tsis txhob haus npias, txawm hais tias qhov tseeb tias nws tau suav tias yog lub teeb thiab haus dej haus zoo. Qhov tseeb yog tias qhov tseem ceeb ntawm cov npias haus cawv yuav ua rau lub siab ntev ntawm lub ntsej muag, uas yog tus kab mob txaus ntshai.

Qee cov ntsiab lus qhia txog ntshav qab zib

Nws yog ib qho tseem ceeb rau cov neeg uas muaj ntshav qab zib kom siv ceev faj thaum haus cawv. Txawm li cas los xij koj yuav tsum tau haus dej ntawm lub plab khoob, siv cov khoom noj uas muaj cov khoom noj carbohydrates ntau raws li qhov xav tau, thiab tsis txhob koom nrog kev tawm dag zog lub cev thaum haus cawv.

Thaum lub sijhawm ua kev zoo siab, koj yuav tsum soj ntsuam cov qib qab zib kom tsis tu ncua thiab nco ntsoov ua qhov kev sim ua ntej koj mus pw. Nws raug nquahu tias ib txwm muaj cov neeg muaj kev paub zoo nyob ze rau thaum lub sijhawm noj mov, leej twg tuaj yeem pab tus neeg mob lub sijhawm twg los tau, yog tias koj xav tau thiab tsis tuaj yeem siv tshuaj rau kev txo cov ntshav qab zib thaum tib lub sijhawm haus cawv.

Yog li, peb tuaj yeem hais kom meej meej tias haus dej cawv hauv ntau qhov ua kev puas tsuaj rau txhua tus, thiab tsis yog cov neeg mob ntshav qab zib nkaus xwb. Yog li, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau soj ntsuam txhua qhov kev tiv thaiv, thiab qee kis nws tsim nyog muab rau haus, tshaj li rov qab koj kev noj qab haus huv.

Tsiaj qus sawv, Nws tseem yog lub paj ntoo sawv hauv cov ntshav qab zib: tshuaj thiab sib kis

Cov peev txheej zoo ntawm lub duav rose tau paub ua ntej peb era. Ua kom lub cev tiv thaiv ntau ntxiv, pab ua kom lub cev muaj zog thiab txhim kho kev ua si ntawm lub hlwb - tag nrho cov no tuaj yeem yog cov txiv hmab txiv ntoo uas zoo tshaj plaws sau los ntawm tsob ntoo pos.

Vim nws cov tshuaj muaj pes tsawg leeg, uas yog nplua nuj heev nyob rau hauv cov vitamins thiab lwm yam tshuaj tsim nyog rau tib neeg, mob duav Rose yog qhov tseem ceeb rau cov ntshav qab zib hom 2.

Cov yam ntxwv ntawm cov txiv ntoo qus

Rose hips yog qhov zoo heev rau cov neeg muaj ntshav qab zib ua cov tshuaj rau tsim kev tiv thaiv dav dav thiab txo cov kev phiv tsis zoo ntawm cov tshuaj.

Kev noj zaub mov zoo rau cov vitamins thiab kev tawm dag zog txaus yog qhov tsis tseem ceeb rau cov ntshav qab zib uas nrhiav ua lub neej muaj txiaj ntsig thiab muaj lub neej zoo. Txhawm rau tiv thaiv lawv kev nqis tes ua, cov txiv ntawm lub txiv hmab txiv ntoo rose ib nrab pab.

Vigor thiab lub zog muab rau tus neeg muaj nyob hauv rosehip:

cov vitamins C, P, E, D, A, K thiab pawg loj ntawm cov vitamins B,
tshuaj nplaum
hlau
poov tshuaj
organic acids.

Pab tau los ntawm lawv tus kheej, kev sib xyaw ua ke lawv muaj peev xwm los tsim lub teeb meem muaj zog tiv thaiv kev nkag mus ntawm ntau yam kev kis mus rau hauv lub cev, uas yog qhov tseem ceeb rau cov neeg mob ntshav qab zib mellitus uas tsis muaj zog tiv thaiv kab mob.

Cov ntshav qab zib nrog hom 2 mob ntshav qab zib muaj lub zog ua haujlwm zoo - normalizes cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev. Ua tsaug rau nws, qhov ntxim nyiam ntawm kev tsim cov pob zeb thiab cov xuab zeb hauv lub raum yog txo qis.

Kuv puas tuaj yeem haus tshuaj rosehip decoction rau ntshav qab zib hom 2?

Paradoxically, cov txiv hmab txiv ntoo no, muaj nyob hauv nws cov lus muaj kua qab zib cov ntsiab lus txaus (txog 8 feem pua), txawm li cas los xij, thaum siv raug, tuaj yeem txo cov ntshav qab zib.

Rosehip yog kev kho mob phytotherapy, cov txiaj ntsig pabcuam ntawm qhov tshwj xeeb tshaj yog pom thaum cov neeg mob ntshav qab zib hom 2 siv.

Nov yog ib qeb ntawm cov neeg mob uas pheej nyob hauv ntu ntawm ntau cov kev txwv kev noj haus. Ib feem tseem ceeb ntawm cov txiaj ntsig kab thiab cov vitamins lawv tuaj yeem tau txais nws los ntawm cov tsiaj qus sawv. Carotene, pectin thiab ntau lwm yam tshuaj yuav pab ua kom lub cev ua haujlwm li qub.

Rosehip hauv ntshav qab zib muaj peev xwm:

Nrog kev pab los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, uas yog hu ua "lub tsev txhab cov vitamins", muaj ntau yam teebmeem ntawm tus mob ntshav qab zib tuaj yeem swb.

Tsis txhob coj lub duav rose arbitrary, ua ntej kev kho mob phytotherapy, nco ntsoov nug koj tus kws kho mob kom pab tswv yim.

Kev thov cov cai

Rosehip shrub, uas nyob rau hauv lwm kis tau nce mus txog qhov siab ntau tshaj li ob metres, yog zus nyob rau hauv txawv huab cua puag ncig thiab nyob rau txawv av. Qhov no yuav tsum tau txiav txim siab thaum xaiv cov khoom siv ntoo los kho.

Nws tau sau tseg tias thaj chaw uas cov nroj tsuag no Dais txiv ua rau cov piam thaj hauv cov txiv hmab txiv ntoo ntau. Yog li, nws tsis tsim nyog yuav cov thawj cov txiv ntoo uas dhau los ntawm kev ua lag luam, nws yog qhov zoo dua rau nug tus muag khoom ntxiv txog hom rosehip no.

Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm ntau dua "keeb kwm sab hnub tuaj" yog tus cwj pwm los ntawm lub siab qab zib cov ntsiab lus, thiab zus nyob rau hauv European feem ntawm Russia yog qhov zoo rau kev siv tshuaj ntsuab.

Kev xaiv tus kheej yuav tsum tau ua thaum lub caij nplooj zeeg, thaum cov txiv hmab txiv ntoo siav, nws yog ib qho tseem ceeb kom ntseeg tau tias cov ntoo nyob ib qho chaw deb ntawm cov kev thiab lwm yam kev ua qias tuaj.

Rosehip rau cov ntshav qab zib yog siv rau hauv cov ntawv ua kua - lawv ua cov tshuaj yej, npaj lub decoction lossis jelly.

Koj tuaj yeem yuav cov dej ntim ntim los ntawm nws cov txiv hmab txiv ntoo hauv lub tsev muag tshuaj, tab sis koj tsis tuaj yeem paub tseeb tias qhov zoo ntawm cov khoom siv raw siv. Thaum npaj tshuaj ntsuab infusions nyob hauv tsev, sim tsis txhob siv cov tais diav hlau, nyiam xaiv cov enameled, iav, porcelain.

Yuav luag tag nrho cov teas, decoctions thiab lwm daim ntawv tshuaj ntawm lub duav Rose, npaj raws li cov lus pom zoo ntawm cov tshuaj ib txwm muaj, noj 20 feeb ua ntej noj mov, ob zaug ib hnub, txog ib nrab khob.

Txhawm rau npaj ib lub decoction ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntawm "qus sawv" yuav siv sij hawm tsawg kawg ib hnub. Lub sijhawm no, cov tshuaj yuav tsum ua kom tiav qhov xav tau.

Phyto-raw cov ntaub ntawv (qhuav rosehip berries) yuav tsum tau ua raws li kev faib ua feem: ib me me ib 0.5 l dej.

Lawv yuav tsum tau tawm hauv av ua ntej: tsoo hauv lub tshuaj khib tshwj xeeb lossis siv cov khoom siv hauv tsev - rab tshuab, kas fes. Txawm hais tias qhov kev xaiv thib ob yog qhov phem dua, nws yog tag nrho, tsis tawg, cov noob ntawm cov txiv ntseej uas cov roj ntau tshaj yog khaws cia.

Rosehips nrog rhaub dej kub npau npau cia rau 15 feeb nyob rau hauv ib cov dej da dej. Tom qab ntawd cov tais diav nrog nws tso rau hauv qhov chaw sov rau 24 teev. Tom qab ib hnub, cov tshuaj decoction uas koj yuav haus dej ua ntej noj mov tau npaj txhij rau kev siv.

Koj tseem tuaj yeem npaj tau rosehip decoction rau hom 2 mob ntshav qab zib los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tshiab. Lawv raug txiav lossis txiav lwm txoj hauv kev, tau nchuav nrog dej thaum hmo ntuj, thiab ci rau thaum sawv ntxov ntawm hluav taws, nqa mus rau ntawm lub rhaub.

Qhov sib txawv ntawm qhov decoction thiab Txoj kev lis ntshav yog tias tom kawg rooj plaub, koj tsis tas yuav dej da dej lossis lwm yam kev kho cua sov ntxiv.

Pounded txiv hmab txiv ntoo yog nchuav nrog cov dej npau thiab infused rau tsawg kawg ib nrab ntawm ib hnub.

Nws yog qhov yooj yim rau ncuav lub Txoj kev lis ntshav rau hauv ib lub thermos thiab tawm nws thaum hmo ntuj.

Tab sis, yog tias koj muaj lub khob fwj nrog lub cork nruj, siv nws zoo dua - yog li cov rosehip yuav tsis plam qee cov txiaj ntsig zoo ntawm cov vitamin C vim muaj kev sib cuag nrog lub ntsej muag hlau. Npaj sawv duav infusion rau ntshav qab zib yuav tsum tau lim ua ntej siv.

Thaum siv rosehip infusion, ib txwm yog qhov tseem ceeb. Lub cev ua tau yooj yim tuaj yeem ua tiav yam tsawg kawg tom qab ib hlis ntawm kev siv txhua hnub.

Vitamin tshuaj yej

Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub! Teeb meem muaj suab thaj ntau dhau sijhawm tuaj yeem ua rau tag nrho cov kab mob, xws li teeb meem nrog lub zeem muag, tawv nqaij thiab plaub hau, mob qog, mob caj pas thiab txawm tias mob qog nqaij hlav! Cov neeg qhia kev iab siab rau normalize lawv qab zib kom txaus siab ...

Xws li cov khoom siv tshuaj lom neeg los ua cov duav duav tau tuaj yeem ua ke nrog ntau yam tshuaj ntsuab nplooj thiab nplooj los txhim kho cov nyhuv. Hauv cov lus cog no, cov dej haus hu ua brewed hu ua vitamin tshuaj yej.

Feem ntau, cov paj ntoo sawv ntxov rau cov ntshav qab zib yog ua ke nrog ib daim nplooj caws.

Qhov no tso cai rau koj kom haus dej nrog cov ntawv teev cov ntsiab lus ntawm cov vitamin C thiab lwm cov txiaj ntsig zoo. Txhawm rau ua cov tshuaj yej zoo li no, noj 400 g ntawm cov txiv hmab txiv ntoo sawv thiab cov nqi ntawm nplooj currant ib 400 ml dej.

Berry-nplooj ntoos Cheebtsam, nchuav nrog dej npau npau, ua kom tsis haum rau ib teev, tom qab uas cov dej haus vitamin npaj txhij rau kev siv. Yog tias koj ntxiv cov nplooj raspberry rau tshuaj yej, koj tseem yuav muaj cov tshuaj zoo heev txias.

Hauv rosehip tshuaj yej rau cov ntshav qab zib, hawthorn, nplooj birch, mint, taum taum pauv thiab lwm yam khoom xyaw ntxiv.

Cov Yuav Tsum Tau Ua

Txawm hais tias cov tshuaj tua nroj tsuag tshwj xeeb tshaj plaws tuaj yeem muaj qhov tsis zoo rau ib tus neeg mob tshwj xeeb.

Tib neeg lub cev yog tus neeg, thiab tsuas yog tus kws kho mob paub dhau los tuaj yeem ntsuas, kwv yees nws cov tshuaj tiv thaiv rau ib yam yeeb tshuaj lossis yeeb tshuaj.

Tham nrog kws kho mob ua ntej pib kev kho mob nrog cov tshuaj ib txwm muaj, vim hais tias koj yuav muaj contraindications txawm tias xws li ib qho kev to taub cov khoom siv tshuaj, zoo li rosehips.

Nws yuav tsum tau yug los hauv lub siab tias cov piam thaj, txawm tias hauv cov khoom me me, cov txiv ntoo no tseem muaj. Yog li, cov ntshav qab zib tau txwv tsis pub haus ntau ntawm cov teas uas tau npaj rau lawv lub hauv paus. Cov cai yuav tsum tsis pub ntau tshaj 2-3 tsom iav ib hnub.

Kev ceev faj yuav tsum tau muab rau cov neeg muaj mob hlab ntsha hlwb thiab lwm yam mob plab: tsis txaus siab ntau ntawm cov vitamin C tuaj yeem ua rau lawv exacerbation.

Rau tib qho laj thawj, koj yuav tsum tiv thaiv koj cov hniav los ntawm cov kua zaub raws li lub duav rose - yuav kom tsis txhob puas lawv txha hniav laus, haus dej qab zib hauv lub raj.

Cov kab mob no, cov neeg nquag ua rau mob thrombophlebitis thiab raug mob los ntawm cem quav, muaj lawv cov kev txwv ntawm kev noj lub duav.

Tus kws kho mob tshwj xeeb yuav pab koj txiav txim siab qhov tshwj xeeb uas yuav zoo rau koj. Yog li, nco ntsoov mus ntsib kws kho mob!

Yog nws tau haus dej haus Rose nrog ntshav qab zib thiab nyob rau hauv dab tsi? Cov lus teb hauv video:

Kev Pabcuam Rosehip

Cov kiv cua ntawm cov tshuaj ib txwm muaj, feem ntau, siv cov duav duav nyob hauv kev kho mob. Cov txiv ntoo muaj cov tshuaj uas muaj txiaj ntsig zoo uas ua raws li cov kab mob hauv qab no:

atherosclerosis
mob ntshav qab zib mellitus
ntshav siab

Rosehip, los yog raws li nws tau nrov npe hu ua "rose rose", Dais txiv hmab txiv ntoo nrog cov txiv ntoo, uas nyob hauv lawv cov vitamins ntau ntau zaus dua li cov currants thiab txiv qaub.

Ua ntej tshaj plaws, nws tsim nyog sau cia qhov ntau tshaj plaws ntawm ascorbic acid nyob rau hauv lub dogrose.

Ua tsaug rau qhov tsis txaus ntseeg-ntawm kev tsom xam ntawm cov vitamin C, rosehip tau txais lub koob meej thiab muaj koob meej. Rosehip muaj ntau npaum li cas ntawm ascorbic acid, yog li cov nroj tsuag feem ntau siv rau kev npaj:

Lawm, qhov muaj ntau ntawm cov vitamin C tsis yog tsuas yog txiaj ntsig ntawm sawv duav. Xwm tau txais cov nroj tsuag no nrog tus tswv tsev ntawm lwm cov vitamins thiab minerals.

Ntshav qab zib Hom 2 thiab sawv duav

Ntshav qab zib Hom 2 yog tus kab mob uas nkag rau ntau qhov kev txwv thiab kev txwv tsis pub ua. Ntxiv nrog rau kev noj qab haus huv ntawm cov khoom qab zib thiab cov khoom noj muaj roj, cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum ceev faj txog kev noj cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov txiv ntoo, nrog rau tinctures thiab dej qab zib raws lawv.

Feem ntau, qhov kev nce siab tshaj plaws yog qhov teeb meem rau cov neeg muaj ntshav qab zib. Hauv qhov kev txiav txim siab no, muaj ib qho piv txwv hais txog:

Cov txiv hmab txiv ntoo no, txawm hais tias txhua qhov lawv tau txais txiaj ntsig zoo, raug txwv tsis pub rau cov neeg mob ntshav qab zib tau vim tias muaj ntau cov khoom noj khoom haus yooj yim uas muaj cov carbohydrates.

Tus neeg mob ntshav qab zib yuav tsum ceev faj txog kev noj tshuaj ntsuab. Nws tsis yog qhov xav tsis thoob tias ntau tus neeg mob ntshav qab zib tau txhawj xeeb txog lo lus nug ntawm seb nws puas yuav siv tau lub duav rose tsis muaj kev phom sij rau lawv txoj kev noj qab haus huv. Feem ntau, cov khoom noj uas muaj cov piam thaj hauv siab yog lub hauv paus ntawm kev noj zaub mov zoo rau ntshav qab zib.

Cov neeg muaj tus mob ntshav qab zib hom 2 yog ib txwm nyob nrog txhua hom kev sib tiv. Txawm li cas los xij, lawv tuaj yeem siv kev ruaj ntseg duav txhawm rau txhim kho kev nyab xeeb tag nrho, puas muaj mob ntshav qab zib.

Rosehip muaj ntau yam kev kho mob thiab kev tiv thaiv, piv txwv:

txhim kho kev tiv thaiv kab mob, ua kom tsis muaj zog los ntawm cov kab mob mus ntev,
lowers ntshav siab
cov roj (cholesterol) tsawg, uas feem ntau txhim kho txoj haujlwm ntawm lub plawv.
relieves mob qaug zog mob syndrome,
ntxuav cov plab hnyuv siab raum, tshem tawm cov co toxins thiab co toxins,
normalizes outflow ntawm zis thiab bile.

Ntshav qab zib Hom 2 yuav tsum muaj ob peb qhov yuavtsum tau kawm uantej. Ib qho ntawm qhov tseem ceeb yog muab lub cev nrog txhua pawg vitamin.

Rosehip hauv ntshav qab zib mellitus, saturates tus neeg mob lub cev nrog txhua qhov tsim nyog cov tshuaj:

carotene
pectin
kab kawm: manganese, potassium, hlau, magnesium, hlau.
organic acids.

Cov kab yeeb tshuaj no ua rau nws muaj peev xwm ua kom lub cev ua haujlwm zoo.

Vim rau lub hom phiaj, tus neeg mob ntshav qab zib ua rau lub cev tsis muaj zog tiv thaiv, tsis muaj peev xwm muab kev tiv thaiv tsim nyog ntawm lub cev tiv thaiv kev kis mob thiab mob khaub thuas.

Mob ntshav qab zib mellitus yog cuam tshuam nrog cov teeb meem hauv lub cev hauv lub cev, nws ua rau cuam tshuam hauv kev ua haujlwm ntawm ob qhov tseem ceeb hauv nruab nrog: lub zais zis thiab lub raum.

Thov nco ntsoov: kev siv cov roj duav yog qhov tseem ceeb ntawm kev tiv thaiv kev tiv thaiv txhawm rau tiv thaiv kev tsim cov raum pob zeb. Rosehip decoctions kuj tseem pab kom tshem cov pob zeb uas twb muaj lawm.

Cov paj xyoob ntoo qhuav yog muab rau lawv tus kheej lossis yuav tom lub tsev muag tshuaj. Txhawm rau npaj cov vitamin decoctions lossis teas, koj yuav tsum siv tsuas yog cov txiv ntoo uas tau sau thaum lub caij nplooj zeeg.

Tag nrho cov khoom sau yog nqa tawm ua ntej te. Txiv hmab txiv ntoo yuav tsum muaj cov xim nplaum liab lossis tsaus xim av. Cov txiv hmab txiv ntoo uas tau sib sau ua tiav rau hauv lub tshuab ziab khaub ncaws lossis qhov cub.

Los ntawm qhuav sawv hips ua ib vitamin decoction. Rau 0.5 liv dej, nws txaus los noj ib me nyuam diav ntawm cov txiv ntoo ntawm hav txwv yeem. Cov dej npau tawm hauv cov dej da dej nyob ntev li 15 feeb. Koj yuav tsum haus cov kua dej qab zib ua ntej noj mov 2 zaug hauv ib hnub.

Lwm qhov kev xaiv tsim nyog rau cov ntshav qab zib yog ib qho daug kev ntawm nplooj currant thiab sawv duav. Tag nrho cov khoom xyaw yog coj nyob rau hauv cov sib npaug sib npaug, 0.5 liv ntawm lub rhaub dej yog nchuav, cov kua txiv yog infused rau 1 teev. Cov kua txiv tau tuaj yeem noj li tshuaj yej.

Muaj pes tsawg leeg nyom

Tsiaj qus sawv - qus sawv, yog siv rau hauv txoj kev kho mob ntawm ntau yam kab mob, suav nrog ntshav qab zib. Qhov no yog vim qhov muaj nyiaj ntau ntawm cov khoom noj muaj nyob hauv cov nroj.

Ntxiv nrog rau cov vitamins thiab minerals, lub sawv muaj cov cellulose, pectin, carotene, tannins, piam thaj, kua qaub. Kev sib xyaw ua ke ntawm cov cheebtsam tau muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm tsis muaj zog ntawm cov ntshav qab zib, pab ua kom tiv thaiv cov teeb meem sab nraud tsis zoo. Lub ntsiab tseem ceeb ntawm kev kho kho hav zoov muaj qhia hauv rooj.

Nroj hom

Rosehip, muaj ntau yam zoo rau lub cev.

Muaj ntau dua 150 tsiaj ntawm lub duav duav, tab sis tsuas yog ob peb hom ntawm cov nroj tsuag no tau siv rau kev kho. Lawv sib txawv hauv cov ntsiab lus ntawm qhov ntau npaum li cas ntawm cov vitamin C thiab koom nrog ntu cinnamon.

Cov no yog perennial ob-metres bushes uas muaj xim av-liab spiked ceg, ntev serrated nplooj thiab loj paj ntawm ib tug maub liab xim. Cov nroj tsuag blooms los ntawm lub caij nplooj ntoos hlav lig txog rau lub caij ntuj sov thiab muaj qhov tshwj xeeb aroma. Hauv cov tshuaj, cov txiv hmab txiv ntoo ntawm ntau yam uas siav nyob rau lub Yim Hli - Cuaj Hli yog siv.

Cov no yog cov oval carrot-kob berries nrog cov noob txiv me me sab hauv. Rau kev kho mob siv hom nram qab no ntawm lub duav:

Dab tsi pab tau rau ntshav qab zib?

Vim nws cov nplua nuj muaj pes tsawg leeg, qus sawv nrog tus mob ntshav qab zib hom 2 pab ua kom lub cev rov qab muaj lub cev loj heev - thiab microelements, txhawb cov haujlwm tiv thaiv thiab ntxuav lub cev. Ntxiv rau, kev siv lub duav rose li nram no cuam tshuam rau kev noj qab haus huv:

rov qab kho cov kev ua haujlwm ntawm lub txiav,
lowers ntshav qab zib
txhim kho metabolism hauv
normalizes kev ua haujlwm hauv lub siab thiab ntxiv dag zog rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha,
stabilizes ntshav siab
txhawb nqa lub outflow ntawm bile,
txo qhov hnyav
fills lub cev nrog lub zog.

Yog li, ntxiv rau cov kev cuam tshuam ncaj qha rau pathology uas ua pov thawj cov tsos mob tseem ceeb ntawm tus kab mob, rosehip hauv ntshav qab zib pab tswj kev tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv lub cev los ntawm kev txhim kho ntawm cov teeb meem ntau.

Lawv feem ntau tshwm sim los ntawm kev mob plawv plawv, lub hauv hlab hlwb, mob siab thiab ob lub raum.

Tsis tas li ntawd, nws neutralizes dawb radicals, inhibits kev txhim kho ntawm cov txheej txheem ua mob thiab muaj qhov txhab ua kom zoo.

Yuav ua li cas noj muaj duav rau ntshav qab zib?

Rau cov hom phiaj kho, siv sawv duav. Ua li no, lawv tau sib sau thaum kawg ntawm lub caij ntuj sov thiab qhuav hauv huab cua ntshiab lossis hauv qhov cub.

Hauv hav zoov hav zoov muaj ntau yam muaj txiaj ntsig zoo uas pab txhawb lub suab ntawm lub cev.

Muaj ntau ntau cov zaub mov txawv nrog ib tus tsiaj qus sawv. Txawm li cas los xij, rosehip nyob rau hauv tus kab mob yog feem ntau pab nyob rau hauv daim ntawv ntawm Txoj kev lis ntshav, tshuaj yej los yog decoction. Rau qhov kev npaj ntawm Txoj kev lis ntshav 1 tbsp. l

cov txiv ntoo qhuav yog muab tso rau hauv lub thermos, ncuav 0.5 liv ntawm cov dej npau thiab hais kom 12 teev. Koj yuav tsum tau haus ib qho kev kho mob Txoj kev lis ntshav 3 zaug ib hnub rau ib nrab khob. Neeg nyiam heev ntawm jelly tuaj yeem ntxiv cov freshly nyem rosehip kua txiv rau ib qho twb tau npaj haus.

Xws li cov khoom lag luam muaj txiaj ntsig ntau dua vim hais tias cov txiv ntoo tsis qiv qiv lawv tus kheej rau kev kho cua sov.

Rosehip broth rau mob ntshav qab zib yog npaj nyob rau hauv dej da dej. 2 tbsp. l txiv hmab txiv ntoo ncuav 1 liv ntawm dej npau thiab ua noj li 15 feeb. Tom qab muab tshem tawm los ntawm lub qhov cub thiab hais kom 2-3 teev. Siv dej haus 3 zaug ib hnub 30 feeb ua ntej noj mov. Rosehip tshuaj yej yuav tsum npaj raws li hauv qab no:

Zom cov txiv hmab txiv ntoo qhuav nrog rab.
Tbsp. l hliv cov dej sib tov rau hauv lub hwj thiab hliv 250 ml ntawm dej npau.
Npog rau 15-20 feeb.
Haus cov dej tshuaj yej ua ntej noj mov ob zaug ib hnub.
Hnub tom qab, npaj dej tshiab.

Yuav xaiv li cas

Kuaj qhov xwm txheej nrog cov piam thaj siab tso cai rau ntau yam phytochemicals. Rosehip yog tsis muaj kev zam. Tab sis thaum xaiv ci txiv hmab txiv ntoo liab ntawm no prickly shrub yuav tsum tau ceev faj.

Cov txiv hmab txiv ntoo qus muaj suab thaj. Hauv qhov no, sab hnub tuaj hlob cov nroj tsuag, ntau dua nws cov ntsiab lus. Cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws yog cov uas loj hlob nyob rau European thaj chaw ntawm Russia. Rosehip, uas hlob nyob rau hauv cov cheeb tsam sab hnub tuaj, tsis yog qaub heev, nws muaj qab zib ntau thiab hmoov txhuv nplej siab.

Coob tus raug qhia kom sau cov txiv hmab txiv ntoo rau lawv tus kheej. Nws yuav tsum raug sau tseg tias lawv yuav tsum tau sau hauv qhov chaw nyob deb ntawm txoj kev, chaw tsim khoom, thaj chaw kho nrog tshuaj tua kab.

Vim li cas siv

Ntau tus kws kho mob endocrinologist pom zoo kom lawv cov neeg mob siv lub rosehip decoction rau cov ntshav qab zib hom II nrog lub hom phiaj ntawm:

normalization ntawm ntshav qab zib concentration,
poob phaus
txo qis thiab ruaj khov kho ntshav siab,
nce siab tiv thaiv
cheem cov kev muaj mob ntshav qab zib,
rov qab ua pancreatic,
txhim kho kev nqus ntawm insulin los ntawm lub cev cov ntaub so ntswg,
normalization ntawm outflow ntawm bile thiab zis,
ntxuav lub cev, tshem tawm cov co toxins,
txo qis cov tsis zoo uas mob ntshav qab zib muaj
tshem tawm cov mob rog rog.

Cov dej haus yog pom zoo rau cov ntshav siab thiab atherosclerosis. Nws tseem yuav pab tshem cov raum pob zeb thiab tiv thaiv lawv txoj kev txhim kho kom zoo rau yav tom ntej.

Nrog nce qab zib, nws tuaj yeem siv rau cov hom phiaj prophylactic. Kev nquag nquag yog yus muaj los ntawm:

txhim kho ntawm daim siab
kev ua kom nrawm nrawm ntawm lub qhov txhab kho cov txheej txheem,
normalization ntawm cov ntshav coagulation system,
stimulation ntawm cov hluavtaws ntawm cov pom pom pigments,
tau tshem ntawm ntau tus mob plab hnyuv,
kev tsuj ntawm cov txheej txheem o.

Tab sis cov piam thaj ua kom zoo dua tsis tuaj yeem muab ntxiv rau cov kua zaub rosehip rau cov ntshav qab zib.

Qhov tsim txom

Tau kawm txog cov txiaj ntsig ntawm Rose hips, ntau tus pib coj nws yam tsis tuaj yeem. Tab sis qhov no tsis tsim nyog ua. Tseeb, ntau dhau kev txaus siab rau tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab tuaj yeem cuam tshuam rau lub plab, vim tias lawv dhau los ua cov kua qaub ntau ntxiv.

Contraindications suav nrog exacerbation ntawm gastritis, mob tawm tsam ntawm lub plab zom mov. Thaum lub sij hawm tshem tawm, koj tuaj yeem haus nws.

Ntawm kev muag koj tuaj yeem ntsib kua dej lossis rho tshuaj. Ua ntej yuav, koj yuav tsum ua tib zoo kawm cov lus sib xyaw: yog tias cov khoom muaj suab thaj, tom qab ntawd koj siv tsis tau nws. Nws yog qhov zoo dua los muab kev nyiam rau cov txiv ntoo qhuav.

Cov zaub mov txawv

Cov neeg feem coob tau paub nrog rosehip decoction txij li thaum yau. Los npaj nws, nws yog txaus kom noj 20 g ntawm qhuav berries ib liter ntawm kua. Ntau tus tsim nws rau hauv hluav taws, tab sis cov kws tshaj lij qhia siv dej da dej: rhaub nws tsis pub dhau 15 feeb. Kom tau txais cov dej haus kho mob, nws raug nquahu kom cia cov kua tau npaj txhij txhua hnub. Nws haus ntawm ib qho khoob plab.

Txhawm rau khaws cia cov vitamins ntau, qee qhov qhia koj tsis txhob rhaub cov txiv ntseej, tab sis tsuas yog ncuav lawv nrog dej npau npau hauv ib lub thermos thiab cia lawv haus rau ib hmo lossis ob peb teev. Rau ib nrab ib litre dej, koj yuav tsum noj tag nrho cov khoom noj ntawm cov txiv ntoo roj.

Koj tuaj yeem tau tawm ntau tshaj plaws ntawm rosehip yog tias koj tsuav cov txiv ntoo ua ntej npaj cov kua zaub. Cov dej haus yog tsim los ntawm gruel raws li tus qauv txheej txheem. Ua ntej siv, nws tuaj yeem lim.

Yuav ua li cas noj ib lub decoction? Cov dej haus vitamin muaj qaug cawv me me ntawm 100-150 ml ua ntej noj mov. Koj tuaj yeem ntxiv rau nws currants, viburnum, hawthorn, cranberries, liab rowan.

Koj tuaj yeem ua tsis tsuas yog decoctions, teas, tab sis kuj jelly. Los npaj lawv, ncuav cov txiv hmab txiv ntoo qhuav rau hauv cov dej npau, tawm rau ob peb feeb, tom qab ntawd rhaub lawv kom lawv swell thiab ua mos. Lub khob dej yog lim, cov berries yog xaiv thiab txhoov hauv rab. Porridge los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo yog ntxiv rov qab rau kua txiv thiab rhaub, tom qab ntawd lim.

Cov qab zib, kua txiv qaub thiab hmoov txhuv ntxiv rau hauv cov kua txiv hmab. Tab sis rau kev npaj ntawm jelly nws yog qhov zoo dua los siv tsis siv cov hmoov txhuv nplej ua thickener, tab sis oatmeal. Cov piam thaj li ib txwm muaj qhov tsis txaus siab: sorbitol lossis lwm yam hloov pauv tuaj yeem siv ua lwm yam.

Pab tau raug suav hais tias yog kev lis ntshav los ntawm sawv duav thiab nplooj nplooj currant. Cov khoom xyaw yog coj hauv qhov sib npaug sib npaug, nchuav nrog dej npau npau. Cov dej haus vitamin tau infused rau li ib teev - tom qab ntawd koj tuaj yeem haus nws.

Thaum npaj cov teas zoo tib yam thiab compotes, koj tuaj yeem ntxiv ob peb lub txiv ntawm liab qus. Qhov no yuav ua rau kom muaj txiaj ntsig zoo ntawm ib qho dej haus.

Qhov pom zoo ntau ntawm cov dej haus kom zoo yog pom zoo nrog tus kws endocrinologist. Thaum siv tsis tu ncua, koj yuav tsum xyuas koj qib qab zib. Yog tias nws pib maj mam poob qis, tom qab ntawd koj yuav tsum sab laj tus kws kho mob rau kev kho los ntawm kev kho tshuaj.