Dab tsi ua rau tib neeg cov ntshav siab nce - ua thiab kho

Raws li koj paub, hauv tib neeg lub cev, cov as-ham thiab cov pa oxygen tau xa mus rau cov plab hnyuv siab raum los ntawm cov ntshav, uas ntws los ntawm cov hlab ntsha ntawm ntau txoj kab uas hla, thaum sib zog ua qee yam siab rau lawv cov phab ntsa. Los ntawm kev tswj lub siab no thiab ua rau cov ntshav txav, lub plawv ua haujlwm thiab so kom txaus. Nquag, txoj kev no yog rov ua dua los ntawm 60 txog 80 zaug hauv ib feeb. Lub sijhawm ntawd, thaum lub siab sib cog lus (systole), qhov siab tshaj plaws tau sau tseg. Nws tau hu ua systolic. Thaum lub sijhawm so ntawm lub siab nqaij pob txha (diastole), qis dua, los yog diastolic siab tau sau tseg. Hais lus nruj, txheej txheem diastolic qhia txog qib vascular phab ntsa voos.

Ib qho cuab yeej siv rau kev ntsuas ntshav ntsuas, lub ntsuas ntsuas kub, sau npe txhua qhov ntau. Thaum sau cia, systolic siab raug qhia ua ntej, tom qab ntawd cov tshuaj diastolic siab, uas ntsuas hauv millimetres cov mercury (mmHg). Nquag, systolic siab yuav tsum tsis pub tshaj 140 hli Hg. Kos duab. Qhov zoo tshaj plaws diastolic siab yog qis dua 90. Yog tias lub siab ceev tas li nce, tom qab ntawd qhov no yog qhov cuam tshuam ntawm ib qho mob hnyav hu ua kub siab.

Raws li kev txheeb cais, nyob hauv peb lub teb chaws, ntau dua 40% ntawm cov pej xeem tsis tu ncua muaj ntshav nce siab, thiab, ntau zuj zus, yuav luag ib nrab ntawm cov neeg mob tsis paub txog qhov no. Dab tsi ua rau muaj kev ntxhov siab ntawm ib tus neeg? Lo lus nug no tau kawm nyob rau hauv kev nthuav dav txaus hnub no, tab sis kev phom sij ntawm kev kub siab nyob hauv qhov tseeb tias feem ntau nws yog asymptomatic, thiab nws tsuas yog kuaj tau los ntawm lub caij nyoog. Raws li txoj cai, nce hauv siab yog nrog mob taub hau, tsis muaj zog, flickering ntawm "yoov" nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub qhov muag. Feem ntau, lub plawv dhia ua si, tawm hws, thiab caj pas hauv taub hau koom nrog cov tsos mob no. Yog tias lub siab ceev tau nce mus rau tus lej siab, xeev siab thiab txawm tias ntuav, mob qhov ntswg qhov zoo tau. Cov neeg mob ntshav siab uas muaj kev paub txog o ntawm qhov muag, o me me rau ntawm lub ntsej muag thiab txhais tes thaum sawv ntxov, txhaws ntiv tes. Cov tsos mob zoo li no yuav tsum ua rau koj ceeb toom thiab ua tib zoo saib xyuas koj tus mob. Txhua tus neeg tshaj 40 xyoo tau qhia kom tswj hwm lawv lub siab.

Hu thawj

Ib qho nce ntxiv ntawm lub siab yog tus txheej txheem ntawm lub cev tag nrho. Yog li, lub paj hlwb teb rau cov ntshav tsis txaus thiab tsis muaj oxygen. Tab sis cov cai tsuas yog nce ib ntus thiab lub cev kev muaj peev xwm los ntawm nws tus kheej kho nws. Qhov no tuaj yeem tshwm sim tiv thaiv keeb kwm ntawm kev ntxhov siab, thaum vasoconstriction tshwm sim nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm kev tawm tsam adrenaline. Yog tias lub siab nce ntxiv tom qab noj mov, ces qhov no kuj yog txheej txheem ib txwm muaj.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ntsuas thaum lub siab hloov tas li, qhov no yuav tsum ua txawm tias tus neeg mob tsis ntsib kev hnov mob tsis zoo. Nws tsis muaj dab tsi ua rau ib tus neeg cov ntshav nce ntxiv. Koj yuav tsum ceev faj yog tias lub neej tsis zoo feem ntau ua txhaum los ntawm cov tsos mob hauv qab no:

los ntawm cov leeg poob siab - mob taub hau (hauv zos nyob tom qab ntawm lub taub hau, tshwm sim ntau zaus thaum sawv ntxov), tinnitus, pw tsaug zog ntxhov siab, nce kev ntxhov siab thiab qaug zog, ntxhov siab,
kev ua kom lub cev tsis zoo - lub plawv dhia, lub siab tsis sib xws, tawm hauv lub taub hau, tawm hws thiab hyperemia (liab) ntawm lub ntsej muag,
cov tsos ntawm edema - txawm tias qhov tso kua dej me me hauv lub cev ua rau muaj kev nce siab ntau ntxiv rau ntawm cov hlab ntsha, yog li ntawd cov tsos ntawm puffiness rau ntawm daim tawv muag, lub ntsej muag ua lub luag haujlwm ncaj qha rau kev tswj hwm lub siab.

Yuav ua li cas yog tias kub siab tsis kho?

Kev ua haujlwm ntawm lub siab ncaj qha nyob ntawm qib ntawm lub siab - nws siab dua, nws yuav tsum tau siv zog ntau dua txhawm rau txhawm rau tswj cov ntshav kom tsis txhob mob. Nyob rau tib lub sijhawm, phab ntsa ntawm lub plawv ua ntej tuab, uas ua rau muaj kev cuam tshuam hauv nws txoj haujlwm, thiab tom qab ntawd ua nyias, qhov tshwm sim yog qhov tsis muaj peev xwm ntawm lub siab los ua lub tshuab nqus. Qhov no yog nrog ua pa luv, nkees thiab lwm yam cim ntawm lub plawv dhia.

Nws tau dhau los ua pov thawj tias kub siab nrawm rau kev puas tsuaj rau cov hlab ntsa los ntawm atherosclerotic plaques, uas, nyeg, ua rau txoj kev nqaim ntawm lumen. Thaum muaj kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha ua haujlwm uas pub rau lub plawv, angina pectoris lossis myocardial infarction yuav loj hlob tuaj. Tsis tas li, txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov hlab hlwb txhawm rau nce ntau.

Vim li cas tus neeg nce ntshav siab?

Qhov ua rau ntawm thawj (qhov tseem ceeb) kub siab, paradoxically raws li nws suab, tsis paub txog hauv 90% ntawm tus neeg mob. Feem ntau cov feem ntau lawv cuam tshuam nrog yam muaj keeb thiab kev ntxhov siab uas nrog peb lub neej. Vim li cas tus neeg ntshav siab thiaj nce siab? Qhov laj thawj yog feem ntau cuam tshuam nrog lub xeev ntawm cov hlab ntsha. Yog tias qhov txiaj ntsig ntawm kev ntsuam xyuas pom tau hais tias koj muaj qhov nce vascular ntau dua los ntawm hypertonic yam, ces koj tsuas yog yuav tsum xaiv cov tshuaj uas raug mob yuav tau kho. Ib qho piv txwv ntawm cov mob ntshav siab tuaj yeem yog cov tshuaj tiv thaiv rau hauv lub siab tso nrawm. Yog li, yog tias qhov cua nqus nce, tom qab ntawd rau tus neeg raug mob ntshav siab, tus mob feem ntau yuav ua rau mob hnyav.

Tej qhov xwm txheej ntxhov siab uas feem ntau nrog peb lub neej kuj tuaj yeem ua rau nce siab. Hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv, txoj kev ua no yooj yim thim rov qab, thiab tom qab lub zog poob siab poob qis, lub siab rov qab los rau nws ib txwm muaj sia.

Txawm li cas los xij, dhau sijhawm, cov kev qoj ib ce no tuaj yeem ua kev puas tsuaj rau cov hlab ntshav, thiab lub cev yuav tsis muaj kev cuam tshuam nrog kev ua haujlwm ntau dhau. Hauv cov xwm txheej no, tom qab qhov teeb meem ntxhov siab, ib tus neeg tuaj yeem soj ntsuam tsis tsuas yog ntau npaum li cas lub siab tau nce ntxiv, tab sis kuj hais tias qhov txo qis kom nws mus txog qib ib txwm dhau los ua txoj haujlwm nyuaj dua. Ua haujlwm dhau sijhawm, qhov nce siab hauv qhov tshwm sim tshwm sim txawm tias hauv lub xeev siab.

Raws li pom los ntawm cov kev tshawb fawb ntau, khoom noj khoom haus yog qhov tseem ceeb hauv kev txhim kho tawg. Rog yog cov khoom noj tseem ceeb. Qhov no siv tsis tas rau nqaij, roj thiab lwm yam tsiaj nqaij, tab sis kuj zoo li cov khoom lag luam zoo xws li cheese, chocolate, hnyuv ntxwm, ncuav. Tsis tas li ntawd, nws tau raug pov thawj tias nce siab tom qab noj mov hauv ntau ntau.

Lwm qhov laj thawj tseem ceeb nrog kev noj haus yog kev siv ntsev. Ntau tus kws kho mob niaj hnub no pom zoo kom tso tseg qhov kev siv lossis tsawg kawg txo nws cov nyiaj. Ntsev cuam tshuam rau hauv lub xeev ntawm cov hlab ntsha phab ntsa, txo lawv qhov kev ywj pheej thiab nce ntawm qhov tsis zoo, thiab qhov no yog cov lus teb tseem ceeb ntawm cov lus nug vim li cas lub siab sab saud hauv ib tus neeg nce. Qhov laj thawj ncaj qha hauv kev siv ntsev ntau heev. Tag nrho cov no ua rau cov kev tswj kev coj ua yooj yim thiab tso ib txoj hlab rau ntau lub cev. Tsis tas li ntawd, ntsev ua rau nws tsis yooj yim kom tshem tawm cov dej hauv lub cev, uas tseem ua rau nce siab.

Cawv, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov koob tshuaj ntau ntau, txhawb lub plawv dhia thiab nce lub suab vascular, kuj yog qhov tseem ceeb ua rau tawg.

Kev pham thiab lub cev tsis ua haujlwm

Ob yam no yuav luag txhua zaus nrog kev nce siab. Thaum ib tus neeg siv sijhawm ntev ntev yam tsis muaj kev txav mus los, cov ntshav ntws hauv lub txaj viav vias poob qis, qhov tsis kam ntawm cov hlab ntsha txuas ntxiv, thiab raws li, lub siab nce. Txawm hais tias muaj kev ntseeg dav dav tias lub siab nce ntxiv thaum tawm dag zog lub cev, nws tsuas yog tsim nyog rau lub neej zoo.

Cov tsos mob tawg

Nrog rau kev kub siab, tsis tsuas yog systolic siab, tab sis kuj diastolic siab tuaj yeem nce ntxiv, thiab qhov no, raws li txoj cai, muaj ntau qhov tshwm sim hnyav. Cov laj thawj tseem ceeb vim li cas ib tug neeg qhov ntshav siab nce siab yog lub raum pathologies lossis teeb meem hauv lub plab zom mov.

Mob raum. Feem ntau qhov no tshwm sim thaum lub raum tsis tuaj yeem tshem cov dej thiab ntsev ntau ntawm lub cev. Hauv qhov no, qhov nce ntawm qhov ntau ntawm cov ntshav ncig hauv lub txaj vascular tshwm sim, thiab raws li, ntshav siab tseem nce ntxiv. Nyob ntawm seb lub siab nce siab li cas - los ntawm cov kab mob hauv lub raum (glomerulonephritis, pyelonephritis) lossis vim qhov ua txhaum ntawm cov txheej txheem ntawm lawv cov kev cai (kev noj qab haus huv lossis humoral), kev kho yuav raug kho.
Kev ntshaib plab metabolic. Raws li txoj cai, qhov no tshwm sim nrog tsis muaj poov tshuaj. Hauv qhov no, lub siab tawm nce siab, hauv kev haum. Lawv nrog cov lus tuaj hauv lub ntsej muag kom nruj, tawm hws, tawm hauv lub siab thiab kev nrhoo kev ntxhov siab. Xeev siab yuav ntuav, ntuav, los yog tso quav tsis taus.

Kev kho mob ntshav siab yog tsim nyog, tsis hais seb vim li cas tus neeg lub ntshav nce siab. Cov laj thawj rau qhov no tuaj yeem sib txawv, thiab txawm tias qhov tseeb tias thaum cuam tshuam tsis cuam tshuam rau lub neej zoo, tsis muaj lub laj thawj rau kev tsis kam kho. Los ntawm cov piv txwv ntawm ntau txhiab tus neeg mob nws ua pov thawj tias lub siab yuav tsum kho. Txawm tias qhov nce siab tshaj 140/95 hli Hg. Kos duab. rau lub sijhawm ntev ua rau hnyav ntawm cov kabmob thiab cov kab ke. Yog lawm, nrog qhov sib txawv me me ntawm qhov kev cai, kev kho los ntawm kev noj zaub mov tsis zoo, kev tswj hwm kev noj mov thiab kev taug kev txhua hnub yuav txaus rau kev kho, tab sis qhov no tsis tuaj yeem ncua mus txog thaum tus kab mob ua rau nws tus kheej xav!

Tawg tshuaj

Hauv cov chaw muag tshuaj niaj hnub no, muaj ntau cov cuab yeej los kho cov ntshav nce siab. Feem ntau, cov kws kho mob siv cov kev kho nyuaj, uas muaj nyob hauv kev siv cov pawg hauv qab no ntawm cov tshuaj.

Diuretics (diuretics) - lawv pab tshem tawm cov kua dej ntau ntau thiab cov ntsev ntawm lub cev.
Beta-blockers - tshuaj txo qhov kev siv ntawm lub siab, yog li txo lub zog siv ntawm lub cev.
ACE inhibitors yog vasodilating tshuaj kho mob. Lawv nce vascular lumen los ntawm kev txo qis tsim cov tshuaj angiotensin (ib yam khoom uas ua rau lawv tus spasm).
Alpha-adrenergic blockers - tseem txo cov spasm los ntawm cov hlab ntsha los ntawm kev txo qis ntawm kev coj ua ntawm cov hlab ntsha uas cuam tshuam rau lub suab nrov ntawm cov hlab ntsa, thiaj li txo qis siab.
Calcium antagonists - tsis txhob cia ions nkag mus rau hauv cov leeg nqaij ntawm lub plawv los yog cuam tshuam qhov ntau zaus ntawm kev mob plawv.

Txawm hais tias muaj kev ntseeg dav dav tias tsuas yog cov xwm txheej uas muaj kev kub siab ntxiv yuav tsum tau kho cov tshuaj, kev kho yuav tsum tau ua nyob rau hauv txhua rooj plaub. Yog tias koj tau muaj tus mob kub siab, tom qab ntawv noj tshuaj yog ib qho tseem ceeb hauv koj lub neej. Lawv yuav tsum haus cawv tsis tu ncua, txij li txawm tias ib qho kev tsis kam lees ib ntus ntawm cov tshuaj yuav ua rau rov qab los ntawm kev kub siab, thiab txhua yam kev siv zog yuav tsum tsis muaj dab tsi.

Kev zam zoo siab yuav yog cov tib neeg uas pom qhov teeb meem nyob rau lub sijhawm thiab kev tswj hwm los tsim kho lawv lub neej, tshem tawm tus cwj pwm tsis zoo thiab ua kom lub cev zoo. Txhawm rau tiv thaiv tus kabmob insidious no lub sijhawm, koj yuav tsum paub qhov uas ua rau lub siab ntawm ib tus neeg nce ntxiv, thiab tshem tawm cov xwm txheej no ntawm koj lub neej hauv sijhawm, vim txhua tus paub tias tiv thaiv tus kabmob yooj yim dua li kho nws.

Ntshav siab li cas?

Kev noj zaub mov zoo thiab oxygen nyob rau hauv lub cev nkag mus rau hauv cov ntshav, uas hla dhau cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha. Hauv cov txheej txheem ntawm kev dhau, cov ntshav nias ntawm cov leeg ntshav. Kev mob plawv, tso ntshav los ntawm cov hlab ntsha, tom qab ntawv cog lus, tom qab ntawd so.

Lub sijhawm thaum lub plawv mob sib cog lus, thaum ntsuas, qaum, systolic siab tau sau tseg. Thaum cov leeg ua kom zoo, qis dua, qhov ntsuas cov ntshav ntawm kab ntsig yog qhia ntawm lub tshuab ntsuas.

Lub tonometer ua ntej tshaj qhia qhov kev txwv siab tshaj ntawm kev ntsuas, tom qab ntawd qis dua. Cov cai ntawm cov ntshav siab yog tsim nrog qhov ntsuas ntawm 120 los ntawm 80. Qhov sib txawv ntawm thaj chaw sab saud thiab qis los ntawm ob peb ntu yuav tsis ua qhov txawv. Lub siab taw qhia yog thaum lub ciam systolic ntau dua 140.

Txawm hais tias muaj ntau qhov qauv, thaum ntsuas, tus yam ntxwv ntawm ib tus neeg yog qhov yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account:

muaj hnub nyoog
tub los ntxhais
qhov hnyav
lub xub ntiag ntawm pathologies ntawm ib tug mob thiab mob qhov,
Zuag qhia tag nrho kev nyab xeeb.

Txhua lub caij nyoog muaj nws tus kheej cov cai txwv. Indices hauv cov neeg laus tuaj yeem nce thaum twg los xij, txawm tias muaj hnub nyoog yau.

Yog hais tias ib tug neeg tas li ua kom ntshav siab, lossis theem tiaj, tom qab ntawd nws txhim kho ntshav siab. Yog tias kev kho mob tsis tau pib raws sijhawm, kev hloov khoom nruab nrog sab hauv.

Cov laj thawj tseem ceeb rau qhov nce ntxiv

Yuav kom nkag siab tias vim li cas ib tus neeg nce siab ntshav siab, koj yuav tsum xyuas seb qhov twg ua rau tawg.

Cov kev kub siab hauv qab no yog qhov txawv, uas cuam tshuam rau lub luag haujlwm ntawm lub siab, thiab ua rau qhov nce ntawm cov tsis xws li:

ntshav siab. Qhov no yog tus txheej txheem ntev. Cov kab mob pathology tseem tsis tau nkag siab,
vsd
cov tsos mob arterial tawg. Cov laj thawj ntawm kev tsim kev kub siab tuaj yeem yog zaub mov tsis zoo, muaj kev ntxhov siab tas li, muaj kev txav mus tsawg, lub cev nyhav, haus luam yeeb, haus ntau dhau.

Cov laj thawj hauv qab no tseem qhia ntxiv, vim tias tam sim ntawd ib tus neeg yuav ntsuas ntsuas qhov ntsuas siab:

siab lub cev ua si
muaj cov cwj pwm tsis zoo: nquag siv kas fes muaj zog, haus cawv, haus luam yeeb,
tom qab mus da dej lossis da dej,
noj qee yam tshuaj
qhov xwm txheej hnyav txhua zaus
kev noj haus tsis zoo thiab kev ua neej
loj lub cev hnyav.

Thaum ntsuas nrog lub tshuab ntsuas tonometer, ob qho ntsuas tau nce siab rau cov neeg laus, lossis tsuas yog thaj tsam sab saud lossis qis dua nce.

Vim li cas tus nqi qes nce siab?

Yog tias qhov siab dua, diastolic siab tshwm, qhov no tuaj yeem qhia cov kab hauv qab no:

lub raum pathology,
adrenal tsis muaj nuj nqi,
malfunctions ntawm lub qog gland.

Feem ntau, qhov laj thawj ntawm kev nce qib ntawm qhov qis dua yog qhov kev ua txhaum ntawm cov txheej txheem metabolic uas tshwm sim hauv kev sib xyaw ua ke tau lim - ob lub raum. Thaum lub cev tsis ua haujlwm hauv lub raum, ntxiv rau qhov ntsuas qhov ntsuas ntawm lub siab, cov tsos mob ntxiv hauv qab no:

ntse blanching ntawm daim tawv nqaij,
lub plawv dhia
hws
zawv plab
arrhythmia,
xeev siab, qee zaum xaus nrog ntuav.

Yog tias koj muaj tsawg kawg yog ib qho ntawm cov tsos mob, koj tsis tuaj yeem ncua cia li nrhiav kev pab kho mob. Yog tias koj txhawj xeeb tas li txog lub xeev tsis xis nyob, nrog kev ntsuas siab ntawm qis qis, diastolic ciam teb, koj yuav tsum tau soj ntsuam kev kho mob ntau yam thiab pib kho cov kab mob pov tseg kom tshem tawm qhov nce hauv qib qis ntawm kev ntsuas.

Siab kawg ua txhua yam

Ib tus lej siab ntawm qhov siab dua, qib theem systolic ntawm kev ntsuas, feem ntau nws ua tiav nws tus kheej hauv lub hnub nyoog laus. Yog hais tias tus ciam teb systolic nce, qhov no yuav yog qhov tshwm sim ntawm kev txhim kho pathology ntawm lub plawv mob.

Yog tias koj tsis ua qhov kev soj ntsuam nyob rau lub sijhawm, cov phab ntsa ntawm lub plawv hauv cov ntshav tuab, thiab cov ntshav ntws cuam tshuam.
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum sab laj tus kws kho mob tsis yog thaum muaj kev nyuaj siab tas mus li, tab sis kuj thaum ntshav siab nce tsis tseg, thiab tsis ua rau tsis xis nyob. Qhov loj tshaj plaws tsis yog vim li cas cov ntsuas ntsuas ntsuas tau siab, tab sis qhov pom ntawm cov paib ntxiv.

Kev tsis zoo ntawm cov zaub tsis zoo yog pom los ntawm kev ua txhaum ntawm kev sib dhos ntawm lub siab nqaij, lub plawv dhia ceev ceev, ib qho kev hnov ntawm lub ntsej muag nyob hauv lub taub hau, ua kom tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, thiab tawm hws ntau dhau.

Yog tias o rau ntawm lub ntsej muag, txhais ko taw, tes thiab ntiv tes yog feem ntau cuam tshuam, qhov no qhia tias muaj lub siab tiv thaiv.Ib qho ntawm cov laj thawj uas ua rau o yog qhov teeb meem nrog kev tshem tawm cov kua hauv lub cev.

Dab tsi ua rau muaj ntshav siab nyob hauv cov poj niam?

Ntawm cov poj niam tshaj 40 xyoo, muaj ntau cov neeg mob ntshav siab. Lub hauv paus tseem ceeb hauv kev mob ntshav siab hauv cov poj niam yog kev rov kho dua ntawm cov tshuaj hormones, cuam tshuam nrog kev pib ntawm lub cev ntas.

Txhawm rau kom tsis txhob muaj qhov tsis zoo rau lub cev ntas, thiab kom zoo li qub, tus poj niam yuav tsum tswj ntsuas qhov ntsuas siab, kho cov khoom noj khoom haus, noj qee yam zaub mov nrog qhov pib ntawm lub sijhawm tshiab hauv lub cev. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau hloov kho ntawm kev tswj hwm ntawm hnub, nco ntsoov tias qhov ntsuas tsis nce.

Cov poj niam yuav txhawj txog ntshav siab thaum cev xeeb tub, tshwj xeeb tshaj yog lub hlis thib ob. Yog hais tias tus neeg mob tsis muaj mob, ces tom qab yug tus ntsuas nws ua tau ruaj khov.

Cov kev ntxhov siab ntau dhau los yuav yog lwm qhov ua kom muaj ntshav siab rau poj niam. Cov poj niam muaj kev cuam tshuam rau ib qho xwm txheej twg muaj kev xav ntau dua li cov txiv neej, pib txhawj xeeb, txhuam cov xwm txheej yav dhau los hauv lub taub hau. Tus cwj pwm no tsis dhau yam tsis muaj ib txoj lw.

Tshaj dhau qhov hnyav, ua ke nrog kev mus ncig qis, tseem nyob hauv daim ntawv uas ua rau muaj ntshav siab.

Vim li cas txiv neej yuav nce zuj zus?

Tus txiv neej pib yws ntawm teeb meem ntshav siab los ze dua 50 xyoo.

Ntawm cov laj thawj tseem ceeb vim tias kev ntsuas qhov siab ntawm qhov siab hauv txiv neej yog tsau, cov hauv qab no:

kev noj zaub mov tsis zoo, thaum muaj ntsev ntau, rog thiab haus luam yeeb muaj nyob hauv cov zaub mov,
ntev li ntawm tau haus cawv,
haus luam yeeb
kev mus ncig qis, uas cuam tshuam rau ntau tus txiv neej hauv lub hnub nyoog laus.

Tus txiv neej tsis tshua mloog txoj kev muaj ntshav siab yam tsis muaj kev txaj muag, uas ua rau muaj kev noj qab haus huv tsis zoo. Tab sis yog tias koj tsis quav ntsej txog qhov tsis muaj ntau ntxiv, tom qab ntawd txoj kev loj ntawm lub nruab nrog sab hauv thiab txoj kev txhim kho ntawm cov hlab ntaws tsis tuaj yeem zam.

Vim li cas rau kev nce siab

Vim li cas tus neeg ntshav siab thiaj nce siab? Muaj ntau ntawm cov laj thawj. Txawm tias lub khob kas fes lossis haus luam yeeb haus luam yeeb tau tuaj yeem tsa nws cov nqi los ntawm 20 mmHg.

Ntau tus kws tshaj lij hais tias cov tseem ceeb uas ua rau muaj kev kub siab yog: caj ces, hnub nyoog thiab vascular pathology.

Nrog lub hnub nyoog, cov ntsiab lus ntawm carbon dioxide (CO2) hauv cov ntshav txo qis, uas yog cov khoom hauv metabolism. Nws cov ntsiab lus qis hauv cov ntshav txo cov pa oxygen nkag mus rau cov ntaub so ntswg thiab cov hlwb ntawm lub cev. Hauv feem ntau cov neeg laus, theem ntawm CO2, txawm tias nyob hauv lub xeev tsis zoo, yuav luag yog ib nrab yog qhov muaj feem cuam tshuam. Nov yog qhov laj thawj tseem ceeb rau kev nce ntshav siab.

Cov teeb meem me rau kev tsim kev kub siab yog suav tias:

kev ntxhov siab heev
khoom noj khoom haus tsis txaus
tshaj calcium thiab sodium hauv cov ntshav,
tsawg tsav kev ua si.

Hauv 30% ntawm cov neeg mob, ntshav nce siab los ntawm kev noj zaub mov tsis zoo. Kev kho cov zaub mov noj txhua hnub thiab kev tsis lees txais cov zaub mov tsis zoo tuaj yeem cawm ib tus neeg los ntawm cov tsos mob tawg.

Cov khoom ua rau cov ntshav khiav tsis taus ntawm cov ntshav tawm

salted ntses, salted zaub, lard,
cov nqaij uas haus luam yeeb, cov kaus poom zaub mov, cov cheeses, cov nqaij ua tiav ib nrab,
khoom noj txom ncauj, nti, khaub noom,
cov dej cawv muaj zog thiab lub zog, dej qab zib zoo, kas fes.

Tag nrho cov khoom lag luam ua rau oversaturation nrog lub cev ntsev lossis kua qia. Thiab haus nrog dej qaub saj, ntawm qhov tsis tooj, qis dua lub siab. Cov tshuaj yej no nrog txiv qaub, txiv hmab txiv ntoo haus kua txiv, cawv qhuav.

Kev kub siab tuaj yeem tiv thaiv keeb kwm ntawm ib tus kab mob ntev. Cov ntshav siab feem ntau muaj teeb meem nrog lub raum, cov thyroid caj pas, pathology ntawm lub plawv thiab cov hlab ntshav, thiab cov roj cholesterol hauv cov ntshav. Cov roj (cholesterol) hauv lub cev ua rau cov leeg muaj cov atherosclerotic plaques thiab poob ntawm lub cev qhov ntshav poob. Qhov tshwm sim yog tsis kaj siab cov tsos mob ntawm kev kub siab.

Los ntawm dab tsi lub siab nce nyob rau hauv qee kis, tus kws kho mob yuav hais, tshuaj xyuas tus neeg mob. Kev kuaj mob raws sij hawm yuav pab kom tshem tau cov kev mob siab phem.

Yam pheej hmoo

Hauv ntau tus neeg, qhov ua rau ntawm cov hlab ntsha tsis txaus yog qhov tsis txaus ntseeg. Yog tias ob leeg niam txiv hauv tsev neeg tau mob ntshav siab, tus me nyuam yuav ntsib qhov teeb meem no thaum lawv loj dua.

Tab sis muaj lwm yam kev pheej hmoo rau cov ntshav siab:

Lub cev laus. Kev hloov kho ntuj tsim tau ua rau kev nce ntshav ntxiv. Yog tias muaj kab mob tshwm sim los ntawm caj ces, ces kev mob ntshav siab txhim kho twb muaj nyob rau hnub nyoog 35 txog 50 xyoos. Nrog lub hnub nyoog, txoj kev pheej hmoo ntawm ntsib nrog cov tsos mob ntawm tus kab mob tshwm nyob rau hauv txhua tus neeg.
Kev tswj hwm lub siab. Raws li qhov kev cuam tshuam ntawm kev ntxhov siab hormone (adrenaline), lub plawv pib ua haujlwm hauv kev ua kom zoo dua, pov cov ntshav ntxiv rau hauv lub cev. Los ntawm qhov no muaj qhov nce ntshav nce siab. Lwm qhov ua rau yog cuam tshuam ntawm metabolic thiab ib qho kev ua tsis zoo ntawm lub paj hlwb.
Kev noj ntsev ntau heev. Los ntawm kev ua haujlwm ntau dhau ntawm sodium hauv cov ntshav, lub plawv pib ua haujlwm hauv kev txhawb zog, pov tawm cov ntshav ntxiv thiab ua kom ntshav nce ntxiv. Cov ntsiab lus ntau ntxiv ntawm calcium nyob rau hauv cov ntshav provokes spasms ntawm cov leeg uas txhawb lub vascular phab ntsa. Los ntawm no tuaj spikes hauv cov ntshav siab.
Cov mob muaj kev ntxhov siab, kev ntxhov siab, nkees. Kev zoo siab, ntxhov siab, thab ib txwm ua rau lub sijhawm nce siab hauv cov ntshav siab. Cov kev xav tsis zoo yog feem ntau ncua, cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha. Nrog cov ntshav tsis txaus, cov ntshav nce siab khov kho tau pom.
Kev ua txhaum ntawm tsoomfwv ntawm kev ua haujlwm thiab so. Siab lub luag haujlwm, ua haujlwm hauv "lub sijhawm siab" hom, xav tau cov txheej txheem ntau ntau ntawm cov ntaub ntawv, ib qho kev ua haujlwm tsis xis nyob ua rau muaj kev ua txhaum ntawm txheeb raws roj ntsha thiab cov kev ntxhov siab tas mus li. Tawm tsam no keeb kwm, kev kub siab feem ntau yuav loj hlob.
Kev pham Rog cov neeg mob ntau dua li lwm tus neeg mob vascular pathology. Nrog rau kev rog, txhua lub cev ua haujlwm tau ua txhaum, suav nrog cov cai ntawm cov ntshav siab.
Tsis muaj kev tawm dag zog. Qhov tsis muaj ntawm cov haujlwm qoj ib ce ua rau kev rog dhau, cov zaub mov hauv lub cev tsis ua haujlwm thiab lub luag haujlwm ntawm txhua yam kabmob thiab, raws li kev txhim kho kabmob.
Kev siv lub cev hnyav. Kev tswj hwm txhua lub sijhawm txaus nyiam cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv cov ntshav. Tab sis kev ua haujlwm nyuaj thiab txhim kho kev kawm kis las ua txhaum txoj haujlwm ntawm lub siab thiab cov hlab ntsha. Tawm tsam no keeb kwm yav dhau los, cov kab mob plawv feem ntau txhim kho.
Haus Yeeb. Nicotine ua rau ua txhaum ntawm qhov sib piv ntawm ntau yam ntawm cov cholesterol nyob hauv cov ntshav. Nws provokes malfunction nyob rau hauv kev ua haujlwm ntawm ntau yam plab hnyuv siab raum thiab nce tus naj npawb ntawm lub plawv mob. Nws tsim cov xwm txheej rau cov tsos ntawm vascular spasms thiab nce ntshav siab.
Kev quav cawv Cov quav cawv haus cuam tshuam rau hauv nruab nrab cov hlab ntsha hauv lub hlwb thiab cov hlab hlwb. Kev haus dej cawv ntau dhau ua rau lub hlwb muaj zog nce ntxiv thiab ua rau txoj kev loj hlob ntawm txoj hlab ntshav liab. Tsis tas li ntawd, lub siab thiab lub raum, lub siab thiab cov hlab ntsha yog cuam tshuam.
Cov dej haus muaj caffeine muaj zog. Kas fes thiab tshuaj yej hauv qee cov tib neeg ua rau muaj lub plawv dhia ntxiv. Lawv muaj cov txheej txheem caffeine ntau, uas ua rau lub suab nrov ntawm cov hlab ntsha ntawm lub hlwb thiab ua haujlwm rau cov haujlwm hauv lub hlwb. Raws li qhov tshwm sim, nws ua rau tawg.
Huab cua zoo. Ntawm cov neeg mob ntshav siab muaj ntau ntau huab cua nyob ntawm cov neeg. Txog hnub thaum muaj kev hloov pauv ntawm huab cua hloov, koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas kom ntshav siab thiab noj tshuaj.
Thab thab. Insomnia lossis tsis muaj kev pw tsaug zog hmo ntuj ua rau muaj kev cuam tshuam hauv cov hlab plawv, uas thaum kawg ua rau kev txhim kho tawg.
Muaj suab nrov tom qab. Hauv cov nroog loj, qhov txheej xwm no tau nce ntxiv los ua qhov ua rau muaj ntshav siab nyob hauv cov neeg ntawm cov hnub nyoog sib txawv.

Qeb ntawm lub siab tuaj yeem hloov mus rau qhov kev coj nce ntxiv thaum noj tshuaj kho mob rau lwm yam kabmob.

Cov no suav nrog:

qab los noj tshuaj ntsiav
qhov ncauj tiv thaiv uas muaj cov tshuaj hormones,
qee yam glucocorticoids (piv txwv li, dexamethasone lossis prednisolone),
qee cov tshuaj tiv thaiv kev mob (xws li indomethacin).

Kev nce siab me ntsis hauv cov ntshav siab thaum lub sijhawm tuaj yeem ua rau kev txhim kho tawg thiab cuam tshuam ntawm cov hlab ntsha thiab lub plawv. Angina pectoris, ischemia, lub plawv tsis ua haujlwm, mob hlab ntsha tawg, plawv nres - cov pathologies feem ntau yog qhov tshwm sim ntawm kev ua kom tsis muaj zog ntawm cov ntshav siab.

Yuav ua li cas yog tias cov ntshav nce siab

Yog tias muaj lub sijhawm nws tau tshawb pom tias ntshav siab yog siab dua li ib txwm, ces koj yuav tsum tsis txhob haus tshuaj tam sim ntawd.

Ua haujlwm txhua hnub tuaj yeem ua nws li qub:

1) Koj yuav tsum ua kom lub siab nqig thiab tso pa tawm. Sib sib zog nqus pa thiab maj mam ua pa tawm.
2) Tsaus koj txhais taw rau hauv ib lub tais dej kub thiab rhaub kom lawv zoo. Cov ntshav yuav pib tawm mus rau hauv lub cev qis, ua kom yooj yim rau lub siab ua haujlwm.
3) Mustard plasters zoo heev liquefy cov ntshav siab. Koj yuav tsum muab lawv tso rau ntawm cov nqaij ntshiv calf ntawm cov ceg, hauv siab thiab occipital feem ntawm lub taub hau.
4) Haus 25 tee ntawm Corvalol. Thiab yog tias lub siab kuj thab, tom qab ntawd nitroglycerin hauv qab tus nplaig.

Yog tias lub siab tsis nqis, ces koj yuav tsum hu rau cov neeg ua haujlwm hauv lub tsheb thauj neeg mob. Txawm tias tom qab raug mob sib xyaw ntawm qhov nce siab ntxiv, nws yog qhov yuav tsum tau sab laj qhov kev kho plawv lossis kws kho mob.

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Vim li cas nws nce hauv cov neeg hluas?

Kev ntsuas qhov ntsuas tau tuaj yeem yog nyob ntawm tus hluas. Yog tias ntshav nce siab, qhov ua kom tsis xis nyob yuav tsum nrhiav qhov tsis yog ntawm kev ua neej ntawm tus tub hluas lossis tus ntxhais.

Cov tub ntxhais hluas feem ntau tsis tshua mob siab rau cov tsos mob. Tab sis, txhawm rau txhawm rau txheeb xyuas qhov tshwm sim ntawm kev mob ntshav siab thaum pib theem, koj yuav tsum paub vim li cas ib tus neeg tuaj yeem txhim kho ntshav siab thaum me.

Qhov tseeb uas tuaj yeem tsa cov kev ntsuas ntsuas hauv cov hluas muaj xws li:

cov txheej txheem pathological ntawm nqaj qaum. Qhov no yog osteochondrosis, kev tsim kho vim tias kev qoj ib ce qis thiab kev ua haujlwm tsis txaus ntseeg. Qhov no yog ua txhaum ntawm kev nyob ntawm lub cev, uas ua rau cov leeg nqaij thiab leeg ntshav tawg,
haus luam yeeb thiab haus ntau yam cawv uas muaj cawv,
lub cev nyhav dhau heev lawm. Qhov laj thawj no dhau los ua ib qho tseem ceeb tsis yog nyob hauv nruab nrab-hnub nyoog thiab cov neeg laus laus,
kev noj haus. Kev siv cov nqaij noj uas qab hau, qab ntsev, kib, zaub mov qab. Muaj dej tsis txaus. Raws li qhov tshwm sim, cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha tau da dej nrog cov kab mob tso ntshav, cov ntshav ntws cuam tshuam, thiab lub siab poob siab,
Kev ua tsis zoo ntawm cov thyroid caj pas thiab qog adrenal,
yam muaj keeb muaj caj
cov xwm txheej ntxhov siab, thiab tsis muaj peev xwm nrhiav txoj hauv kev tawm ntawm lawv.

Lub xeev tsis xis nyob, nrog rau lub siab, hauv cov neeg hluas nrog cov teeb meem nrog nco txog cov ntaub ntawv, tsis pom kev tsis pom kev, mob taub hau, thiab tawm hws.

Thaum pib theem ntawm kev txhim kho kev kub siab, koj tuaj yeem ua yam tsis tas noj tshuaj. Txo cov ntsuas, thiab tswj cov hlab hauv lub suab, pab txhawb nqa tshuaj hauv tsev. Tab sis, rau qhov no koj yuav tsum nkag siab tias dab tsi ua rau muaj kev cuam tshuam siab.

Ntshav siab yog dab tsi?

Txij hnub kawm ntawv nws tau paub tias cov hlab plawv muaj cov hlab ntsha los ntawm cov ntshav ncig. Kev txav ntawm cov ntshav muab lub plawv. Hlab ntsha raug rau cov ntshav. Cov nyhuv no yog hu ua ntshav tawm ntawm cov ntshav, uas muaj ob qhov tseem ceeb - sab sauv thiab qis dua. Qhov siab tshaj plaws lossis systolic tshwm sim thaum cuam tshuam ntawm lub siab nqaij, thiab qhov tsawg kawg nkaus lossis diastolic tshwm sim thaum so. Yog hais tias cov mob ntshav tsis zoo, lub plawv ntshav lossis ntshav khov los ntshav sib txawv.

Cov kev tshawb fawb tau txiav tawm qhov txiaj ntsig nruab nrab ntawm cov ntshav siab (BP), txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum coj mus rau hauv tus account tus yam ntxwv ntawm tib neeg lub cev. Lub Koom Haum Ntiaj Teb tau tsim tsa lub moj khaum ntawm cov ntsuas uas ib txwm muaj sib txawv raws li kev txwv ntawm cov pa nruab siab:

Qhov taw qhia qis dua - 100-110 / 70
Qhov taw qhia siab tshaj yog 120-140 / 90.

Vim li cas qhov muag nce siab?

Yog hais tias cov ntshav siab nce siab tas li, kev tshuaj xyuas txhua yam yog qhov yuav tsum tau ua los kho kev kho mob, uas suav nrog kev kuaj mob ntawm cov nyiaj. Xws li kuaj yog tsim nyog los ntsuas lub siab qhov muag.
Siab fundus tuaj yeem nrog pathology ntawm hom nram qab no:

pseudo-tawg,
cov tsos mob tawg.

Qhov teeb meem nrog lub qhov muag siab yog qhov tsos mob ntawm tus mob hnyav - mob glaucoma.

Txhawm rau ntsuas lub siab ntawm pob nyiaj, cov tee tshwj xeeb yog thawj zaug ua haujlwm nrog cov tshuaj loog. Cov txheej txheem hu ua tonometry, thiab tuaj yeem ua raws li hauv qab no:

los ntawm palpation, los yog los ntawm daim tawv muag,
transpalpebral txoj kev
Goldman tus txheej txheem,
electrotonography,
Maklakov vib this,
pachymetry, thaum ntsuas cov tuab ntawm lub khob pleev xim yog ntsuas.

Kev tsa siab fundus siab feem ntau tshwm sim ua ke nrog cov tsos mob ntxiv. Qee lub sij hawm muaj qhov hnov tau hais tias lub qhov muag tawm ntawm sab hauv, lub taub hau mob.

Koj yuav tsum paub yog vim li cas qhov muag siab tau nce ntxiv kom tswj hwm qhov xwm txheej thiab tiv thaiv kev txhim kho ntawm lub ntsej muag thiab tom qab tsis pom kev. Qhov kev nce siab ntawm cov peev txheej nyob ntawm cov laj thawj hauv qab no:

atherosclerosis
leeg vauv thiab plawv raug mob,
noob neej
siab hnyav, ob qho tib si lub siab thiab lub cev,
ua kom pom kev,
xwm txheej ntxhov siab heev
kev ntxhov siab tshwm sim
raws li kev mob tshwm sim tom qab mob.

Nyob rau theem pib ntawm kev tsim kho pathological ntawm cov nyiaj, tus kab mob tuaj yeem tsim xyaum tsis muaj tsos mob. Nws yog ib qho tseem ceeb kom pom cov cim ntawm tus kabmob muaj sijhawm, thiab pib kho.

Cov tsos mob tseem ceeb ntawm fundus pathology:

lub plawv dhia qeeb, tsawg dua 60 yeej ib feeb,
kob voj voog ua ntej lub qhov muag
qhov pom meej meej poob hauv txoj kev xav,
ib tau pos huab ua ntej kuv lub qhov muag,
mob siab heev hauv cov tuam tsev thiab ib ncig ntawm lub qhov muag,
mob taub hau nrog kiv taub hau,
lub qhov muag o
tus tub ntxhais kawm nres lub teeb.

Fundus siab tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov kab mob sib kis, lub cev qhuav dej, thiab ntau yam kev kho mob. Hauv qhov no, qhov ntsuas yuav tsis nce, tab sis poob qis.

Thaum ntau tshaj ib qho kev qhia ntawm kev mob siab ntawm intraocular tshwm, koj tsis tuaj yeem noj tshuaj rau tus kheej. Nws yog ib qho tsim nyog kom tau txais kev kuaj mob, thiab nyob ntawm kev txheeb xyuas, kev coj ua tsim nyog los tshem tawm cov teeb meem.

Cov kab mob hauv lub siab ceev nce

Ntshav siab yuav cia li nce dheev, lossis ceev ntawm qhov chaw siab tas li. Hauv cov xwm txheej zoo li no, qhov no tsis yog tus kab mob ywj pheej, thiab qhov ntsuas siab yog cov tsos mob ntawm tus kab mob txhim kho.

Qhov nce nyob ntawm cov kab mob hauv qab no:

mob ntshav qab zib mellitus
lub raum pathology,
malformations ntawm lub plawv mob,
cov ua cov thyroid kawg.

Txhawm rau sau ntawv kho mob, koj yuav tsum xub paub qhov ua rau, nkag siab dab tsi qhov txawv ntawm qhov tsis zoo nyob ntawm. Tom qab nrhiav pom tias yog vim li cas, vim tias muaj cov tsos mob ntawm kev nce siab hauv cov ntshav siab, kev tshuaj ntsuam ntau yog ua tiav.

Tom qab kuaj pom, kev kho tau raug kho, suav nrog cov kev coj ua hauv qab no:

Thawj qib yog kev siv tshuaj. Noj cov tshuaj uas tau tawm los ntawm pawg xws li diuretics, beta-blockers, ACE inhibitors, calcium antagonists, sartans, nws muaj peev xwm ruaj khov rau qhov ntsuas tau ntev. Cov kev kho mob yog xaiv tau tus kheej
tus kws kho mob muab cov lus pom zoo txog kev txhim kho kev noj haus, kev coj noj coj ua txhua hnub, qhia kev ntsuas ntsuas qhov hnyav.

Thaum kuaj tau tus kabmob thaum pib ntawm kev txhim kho, kev kho tshuaj tsis siv. Kev noj zaub mov kom txaus thiab hnyav kho kom lub zog ruaj khov.

Ua rau muaj ntshav siab

Txhawm rau kom nkag siab tias vim li cas tus neeg lub siab nce siab, koj yuav tsum nkag siab tus kab mob nws tus kheej. Muaj ob hom mob ntshav siab: hypertension thiab tsos mob arterial tawg. Thawj hom yog txheej txheem mob ntev, qhov ua rau muaj ntshav siab uas cov kws kho mob tsis tuaj yeem piav qhia txog hnub no. Raws li kev mob tshwm sim ntawm kev mob ntshav siab, cov kws kho mob tau ceeb toom tias qhov ua kom muaj kev nce siab hauv ib tus neeg tuaj yeem yog ib qho ntawm cov hauv qab no: kev noj zaub mov tsis muaj lub cev tsis haum, kev ntxhov siab, kev ua neej nyob sedentary, kev coj tsis zoo, thiab kev rog dhau.

Ua rau muaj ntshav nce siab ntxiv

Cov neeg mob nco ntsoov tias qee zaum kev nce siab tsis maj mam loj tuaj, tab sis dhau mus. Vim li cas:

kev siv dej cawv haus muaj zog, kas fes,
haus luam yeeb
noj qee yam tshuaj
mus xyuas chav da, saunas,
kev tawm dag zog lub cev.

Yog koj saib ntawm pab pawg uas muaj kev phom sij, koj tuaj yeem pom tias nws suav nrog cov poj niam tom qab 40 xyoo. Qhov xwm txheej no yog vim muaj hnub lawm. Hauv lub hnub nyoog no, muaj kev rov ua tiav ntawm cov txheej txheem hormonal, uas cuam tshuam rau cov ntshav siab. Yog li, nrog qhov pib ntawm lub sijhawm no hauv lub neej, nws yog qhov tsim nyog los ua kev tiv thaiv kab mob plawv thiab ntsuas cov ntshav siab siv ntsuas ntshav siab.

Ntshav siab hauv cov txiv neej kuaj tau los ntawm cov txheeb cais ze li 50 xyoo. Tus cwj pwm ntawm tus txiv neej tuaj yeem cuam tshuam kev txhim kho ntawm cov teeb meem no:

haus cawv
ntev li ntawm tau noj cov khoom noj qab ntsev thiab rog,
haus luam yeeb
cov kev tawm dag zog me me uas tshwm sim nrog lub hnub nyoog.

Dab tsi cov kab mob ua kom ntshav nce ntxiv

Kev mob siab lossis tsis tu ncua ntshav siab tsis yog kab mob hauv nws tus kheej, nws yog ib qho ntawm cov tsos mob. Yog li, yog tias koj pom tias koj lub siab pib nce, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob rau kev kuaj mob. Cov teeb meem feem cuam tshuam ntawm kev cuam tshuam ntawm cov ntshav ncig yog cov kab mob hauv qab no:

mob ntshav qab zib mellitus
mob raum, piv txwv, pyelonephritis, glomerulonephritis, urolithiasis, polycystic thiab lwm tus,
lub plawv kho mob
ua txhaum ntawm lub qog ua haujlwm lub qog.

Txhua hom kabmob no muaj li 5% ntawm tag nrho cov laj thawj. Qhov tseem ceeb ntawm kev kub siab poob qis qis, qhov laj thawj ntawm kev txhim kho uas yog cov saum toj no: kev noj zaub mov tsis zoo, haus dej cawv, lub neej tsis muaj zog, thiab lwm yam. Kev kuaj mob, koj yuav tsum mus rau tom tsev kho mob, qhov chaw lawv yuav ua qhov kev ntsuam xyuas, suav nrog ntshav, zis, electrocardiogram, ultrasound.

Siab pab rau yam

Xav txog txhua qhov ua rau cov ntshav siab sib cais:

Kev ntxhov siab qhov xwm txheej, kev paub dhau los. Txoj kev niaj hnub ntawm lub neej tswjfwm rau tib neeg qhov kev xav tau ua haujlwm nquag. Thauj khoom ua rau muaj kev ntxhov siab tas li, kev ntxhov siab ua rau ua rau kev ntxhov siab. Yog tias koj lub neej zoo li qhov no, koj yuav tsum nrhiav "qhov hluav taws xob" rau koj tus kheej.
Kev noj ntau ntawm cov roj nyeem cov roj ntsha. Yog tias koj nquag noj zaub mov nrog roj ntxiv, nrog rau cov rog ntawm cov tsiaj keeb kwm, ces koj muaj kev pheej hmoo.
Kev noj ntsev ntau heev. Ntsev cuam tshuam txog cov hlab ntsha, lawv tau ua nkig, plhws ploj. Muab qhov nyiam xaiv rau cov khoom noj tshiab, ntuj tsim muaj potassium thiab magnesium.
Haus cawv. Nws yog qhov yuam kev ntseeg tias cov cawv txo cov ntshav siab. Muaj tseeb ib ntus zoo siv los ntawm kev txhaj tshuaj me me ntawm cov ntsuj plig. Txawm li cas los xij, lub plawv nres, uas ntshav siab yog nyob, yog nrawm los ntawm kev haus cawv ntau.
Sedentary lub neej. Qhov tsis muaj kev ua si nawv nyob rau hauv lub neej ntawm cov tub ntxhais hluas ua rau "rov qab ua haujlwm" ntawm kev kub siab - cov kws kho mob tau tsis txaus siab thaum lawv tau kuaj tus kab mob no hauv cov txiv neej thiab poj niam.

Cov tsos mob thiab cov cim qhia ntawm ntshav siab

Tawg ntshav yog txaus ntshai vim tias nws yog asymptomatic thaum ntxov. Ib qho kev cuam tshuam nyob rau hauv cov ntshav siab yuav qhia tau los ntawm qhov zoo nkaus li muaj kev ntxhov siab, xeev siab me me, kiv taub hau, thiab pw tsaug zog. Tom qab ntawd, lub siab "txuas", thaum tus neeg mob xav tias muaj kev cuam tshuam hauv kev ua haujlwm hauv lub siab, mob hauv siab. Tom qab ua tawm hws, tsaus muag hauv ob lub qhov muag, liab ntsej muag, "ntuav" hauv qhov kub, qhov kev ua txhaum ntawm kev sib koom tes. Txhua yam no yog nrog mob taub hau vim txoj kev nqaim ntawm cov hlab ntsha ntawm lub paj hlwb. Hauv cov theem tom qab, ib tus neeg pib yws txog cov tsos mob siab zoo li no: ua pa luv, o.

Cov kws kho mob hais tias: mob ntshav siab yuav tsum tau kho, txawm hais tias tus kab mob yog nyob rau ntawm thawj theem. Tswj kev noj qab haus huv lub neej yuav coj cov txiaj ntsig zoo nyob rau theem no. Tus neeg mob tau pom zoo kom ua zaub mov nrog tsawg kawg ntawm cov rog thiab qab ntsev. Cawv, kas fes thiab tshuaj yej muaj zog yuav tsum tau muab cais tawm cov zaub mov ntawm cov ntshav siab. Txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv yuav pab taug kev hauv huab cua ntshiab, kev tawm dag zog, tab sis nco ntsoov tias ntshav siab los ntawm kev ua kom lub cev nce siab.

Yog tias tus kabmob hloov zuj zus, tus kws kho mob yuav sau ntawv noj tshuaj. Cov ntsiav tshuaj yuav tsum tau noj yog tias ntshav siab nyob hauv thaj tsam 160/90. Cov neeg uas muaj ntshav qab zib, raum tsis ua haujlwm, thiab lwm yam kab mob yuav tsum pib kho tshuaj hauv ib qho cim ntawm 130/85. Txo kom ntshav siab, cov pab pawg ntawm cov tshuaj no tau sau tseg:

Thiazide diuretics thiab sulfonamides. Cov no suav nrog Hypothiazide, Cyclomethiazide, Indapamide, Noliprel, Chlortalidone.
Beta blockers. Cov no yog Oxprenolol, Carvedilol, Bisoprolol, Atenolol, Metoprolol, Betaxolol thiab lwm yam.
Angiotensin-hloov ua enzyme inhibitors. Qhov no suav nrog Kapoten, Alkadil, Zokardis, Lotensin, Edith, Enap, Enalapril, thiab lwm yam.
Tub Txib. Qhov no tuaj yeem yog Vazotens, Blocktran, Lorista, Lozap, Teveten, Atakand, Twinsta thiab lwm tus.
Cov calcium calcium blockers. Cov no suav nrog Amplodipine, Diltiazem, Cordipine, Verapamil.
Cov tshuaj antihypertensive ntawm kev txiav txim siab hauv nruab nrab. Cov no yog moxonidine thiab clonidine.

Ua txhaum ntawm lub suab vascular

Nov yog rooj plaub thaum kub siab yuav suav tias yog kev mob ywj pheej (thawj kub siab). Kev kuaj mob ntawm tus neeg mob tsis txaus siab ntawm cov kev phais siab suav nrog kev ntsuas electrocardiogram, kev kuaj ntshav thiab zis, kuaj ntshav biochemical, thiab, yog tias tsim nyog, kev kuaj mob ntawm lub hauv nruab nrog cev thiab xoo hluav taws xob ntawm lub hauv siab.

Yog tias qhov kev ua txhaum tshwj xeeb vascular cov xeeb ceem ntawm cov ntshav siab tau pom tias yog vim li ntawd, cov tshuaj uas tswj cov ntshav siab nyob rau qib siab tau tshaj tawm yog. Tsis tas li ntawd, tus neeg mob tau xaiv tau kev noj haus thiab kev tawm dag zog, uas yuav maj mam ua kom cov hlab ntsha muaj zog.

Mob raum

Kev ua txhaum txoj kev mob ntawm cov zis feem ntau ua rau nce siab ntxiv. Qhov no tshwm sim thaum tso zis nyuaj lossis thaum lub raum tsis ua haujlwm nrog lawv lub luag haujlwm.

Kev kub siab ntawm lub raum keeb kwm yog tsim los ntawm kev tsim ntawm thaj chaw mos ntawm o ntawm lub ntsej muag, txhais tes thiab ceg qis. Nyob rau tib lub sijhawm, mob los yog mob ncus thaum tso zis, nquag tso nrog kev tso kua dej tsawg kawg yog pom. Ntshav thiab zis qhia pom muaj ntawm ib tug txheej txheem o.

Hauv cov txiv neej laus dua, kev tawm tsam ntawm kev kub siab tuaj yeem tshwm sim nrog exacerbation ntawm prostatitis.

Hauv ib kis ntawm cov xwm txheej no, kev kho nrog antihypertensive tshuaj ib leeg tsis muaj txiaj ntsig. Tus neeg mob xav tau kev kho mob rau qhov mob qis dua.

Kev cuam tshuam los ntawm leeg

Kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov qog endocrine ua rau cov metabolism tsis txaus, uas, nyeg, ua rau dej-ntsev tsis txaus. Tus neeg mob cov ntshav muaj sib pauv hloov, txoj kev thauj ntawm cov hlab ntsha nce ntxiv.

Qhov nce hauv cov ntshav siab tshwm sim thaum:

Itsenko-Cushing's disease (kev puas tsuaj rau adrenal cortex, ua rau muaj kev zais plab ntau dhau ntawm cortisol thiab ACTH),
pheochromocytoma (mob qog ntawm cov qog adrenal uas ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb ntawm norepinephrine thiab adrenaline),
Conn's syndrome (ib qho qog nyob rau hauv cov qog adrenal ua cov tshuaj hormone aldosterone),
acromegaly (kev mob plab yug me nyuam, nrog ntau dhau lawm hauv kev loj hlob hormone),
hyperthyroidism (txhawb theem ntawm cov thyroid hormones),
hypothyroidism (cov thyroid hormones txaus),
diabetic glomerulosclerosis (ib qho kev hloov pauv hauv lub raum cov ntshav los ntawm ntshav qab zib mellitus).

Txhua yam ntawm cov xwm txheej no muaj cov yam ntxwv ua cim uas tau tshwm sim thaum uas sib tw nrog tawg ntawm kub siab.

Qee yam tshuaj kho mob

Ib qho tshuaj twg uas nkag mus rau hauv lub cev tsis yog tsim cov kev cia siab uas yuav ua rau kom muaj txiaj ntsig, tab sis kuj ua rau kev hloov pauv ntawm kev ua haujlwm ntawm yuav luag txhua qhov nruab nrog thiab lub cev. Qee qhov kev hloov pauv no pom tau los ntawm qhov tsis zoo ntawm lub cev. Nws tsis yog qhov laj thawj uas lawv hais tias "ib qho tshuaj kho tau thiab lwm tus mob tsis zoo."

Yog vim li cas rau qhov nce ntawm cov ntshav siab tuaj yeem yog kev siv cov tshuaj tsis muaj tshuaj tiv thaiv kev tsis haum tshuaj thiab tshuaj txau. Kev yws yws ntawm kev sib ceg ntawm cov tawg yog cov neeg nyob rau hauv kev noj kev haus qab los noj mov.

Qee cov tshuaj uas tsis muaj zog tiv thaiv kev kho mob ntawm cov tshuaj tiv thaiv kev tiv thaiv, yog li cov neeg mob ntshav siab yuav tsum ceev faj thaum noj tshuaj rau ntau yam kab mob.

Khoom noj khoom haus tsis muaj zog

Daim ntawv teev cov khoom lag luam uas ua rau nce cov ntshav siab yog qhov ntev. Nws suav nrog tsis tsuas yog salted zaub, ntses thiab lard, tab sis kuj muaj cov khoom noj uas muaj lub ntsev sib xyaw ua kom sib xws: cov nqaij npuas haus, qee hom cheeses, yuav luag txhua cov zaub mov kaus poom, nqaij ib qho khoom tiav. Nws yog qhov yooj yim heev kom dhau lub cev nrog ntsev thiab ua rau cov kua dej tsis haum, tsis tu ncua siv cov chips, khoom noj txom ncauj, khoom noj sib tsoo, thiab cov zaub mov nrawm yog qhov txaus ntshai heev hauv qhov no.

Kev nce siab hauv kev kub ntxhov ua rau kas fes, npias, haus dej cawv muaj zog, cov dej qab zib, lub zog. Qhov txiaj ntsig rov qab yog tshwm sim los ntawm cov dej haus uas muaj lub ntuj (tsis muaj ntxiv ntawm cov organic acids hluavtaws) qaub saj: lub cawv txiv qhuav qhuav, txiv hmab txiv ntoo haus, tshuaj yej nrog txiv qaub.

Mob hlwb pob txha

Qhov ua rau nce rau hauv cov ntshav siab yuav yog malfunction hauv qaum qaum. Cervical osteochondrosis lossis qhov tshwm sim ntawm rov qab raug mob feem ntau ua rau nce ntawm cov leeg nqaij, uas, ua rau kev txhaws ntawm cov hlab ntsha, cov ntshav mus rau lub hlwb muaj kev txom nyem, thiab tawm tsam kub siab tshwm sim. Cov kab mob tseem ceeb hauv qhov no yog yooj yim los tshawb pom los ntawm kev xoo hluav taws xob ntawm tus nqaj qaum.

Cov teeb meem zoo li no tshwm sim hauv cov neeg noj qab haus huv uas raug yuam kom siv sijhawm ntau hauv kev ua haujlwm tsis raug. Feem ntau qhov no yog kev ua haujlwm sedentary uas yuav tsum muaj kev ntxhov siab ntau dhau ntawm cov leeg ntawm caj dab thiab ob lub qhov muag. Thaum zoo li no, lub siab nce siab thaum yav tsaus ntuj thiab kev ywj pheej txo thaum lub sijhawm so hmo ntuj.

Thawj hom ntshav siab (ywj siab) yog tus kab mob rau cov neeg laus. Hauv cov neeg mob uas muaj hnub nyoog tshaj 40 xyoo, nws tau tshwm sim hauv 90% ntawm tus neeg mob. Hauv pawg neeg ntawm 30 txog 39 xyoo, thawj cov kev kub siab yog kuaj pom 75% ntawm cov neeg mob. Ntawm cov neeg mob ntshav siab uas tsis tau hla lub 30 xyoo (nrog rau cov menyuam yaus thiab tub ntxhais hluas), cov neeg mob uas tau mob ntshav siab yuav luag tsis pom.

Raws li cov qauv kev tsim kho los ntawm cov kws tshaj lij ntawm Lub Koom Haum Ntiaj Teb Kev Noj Qab Haus Huv, ib tus neeg uas nws kub siab tsis tu ncua ntau dua 140/90 hli Hg pom tau tias yog tawg. Kos duab. Txawm li cas los xij, cov kev ntsuas no tsis tuaj yeem ua raws qhov tseeb: cov yam ntxwv ntawm txhua yam muaj sia yog cov tib neeg thiab qhov ntsuas ntawm "ua haujlwm" (uas yog qhov zoo tshaj plaws) siab txawv. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv thiab sab laj nrog kws kho mob yog tias lub siab ceev dheev dhau, kiv taub hau, xeev siab, tsis kaj siab nyob rau sab nraum qab ntawm lub taub hau tshwm sim. Ib qho tsis tuaj yeem dag nrog cov tsos mob zoo li no: lawv yuav tig los ua qhov tshwm sim ntawm kev huam yuaj ntawm cerebrovascular.