Cov neeg muaj ntshav qab zib puas tuaj yeem noj persimmons?

Persimmon rau hom ntshav qab zib hom 2: puas yuav ua tau lossis tsis tuaj? Lo lus nug no tau nug los ntawm txhua tus neeg mob uas muaj kab mob "qab zib". Txij li kev ntsuas pom qhov zoo thiab qabzib nyob ntawm cov khoom noj kom zoo thiab sib npaug, suav nrog cov khoom noj uas tau tso cai.

Mob ntshav qab zib mellitus zoo li yog ib txoj kev mob, uas ua rau kev zom cov suab thaj hauv lub cev ua rau lub cev tsis taus. Cov neeg mob tau muab faib ua insulin-tiv thaiv (hom 1 mob) thiab tsis siv tshuaj insulin feem ntau (hom 2) ntshav qab zib.

Cov neeg mob ntshav qab zib ntawm thawj hom yog qhov yooj yim dua los tsim lawv cov zaub mov, vim tias txawm tias tom qab noj cov khoom txwv tsis pub noj, insulin txhaj rau ntawm cov tshuaj yuav tsum rov qab muaj cov piam thaj rau qhov qub.

Nrog hom ntshav qab zib hom 2, nws nyuaj rau kev noj zaub mov kom ntau, koj yuav tsum ua tib zoo xav txog cov khoom noj hauv lub cev, cov zaub mov glycemic, thiab suav cov khob cij.

Xav seb cov ntsiab lus ntawm persimmon thiab ntshav qab zib mellitus ua ke? Nws puas tuaj yeem noj persimmons muaj ntshav qab zib lossis tsis?

Persimmon: txiaj ntsig thiab mob

Persimmon tshwm li cov txiv kab ntxwv kab ntxwv tsis txawv, nws lub tebchaws yog Suav. Cov txiv hmab txiv ntoo yog tsiag ntawv los ntawm kev xav tsis thoob. Muaj ntau tshaj peb puas ntau yam, ntawm lawv ib qho muaj peev xwm paub qhov txawv tsis yog yam ib txwm muaj, tab sis kuj txawv.

Nrog kev pab ntawm ntau cov niaj hnub cog qoob loo thev naus laus zis, ntau hom yuav tuaj yeem loj hlob ntawm ib tsob ntoo. Zus rau yuav luag txhua lub tebchaws uas muaj huab cua sov sov.

Cov nkauj muaj ntau cov vitamins, ntxhia pob zeb thiab lwm yam muaj txiaj ntsig. Yog tias koj noj cov txiv hmab txiv ntoo hauv lub cev, tom qab ntawd nce ntawm lub cev tiv thaiv kab mob, pom tias cov ntshav muaj txiaj ntsig zoo dua, kev ua haujlwm ntawm cov kev xav hauv lub siab yog qib, kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv plab, raum, siab, thiab lwm yam hauv nruab nrog cev.

Kev siv cov kev tawm tsam yuav txhawb lub cev nrog rau cov khoom sib xyaw:

Cov vitamins ntawm pab pawg A, B, B1, carotene, thiab lwm yam.
Ascorbic acid.
Phosphorus, Magnesium, Zinc.
Npuas
Organic acids.

Cov txiv hmab txiv ntoo hauv nruab nrab nyhav li 90-100 grams, cov ntsiab lus calorie ntau npaum li ntawm 60 kilocalories, uas yog me ntsis. Txawm li cas los xij, kom xaus cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem noj nrog cov ntshav qab zib, raws li cov ntaub ntawv no tsuas yog ua txhaum.

Nws muaj qhov ntau ntawm cov piam thaj thiab sucrose, uas ua mob rau hauv ntshav qab zib hom 2, nrog rau thawj. Thiab qhov tshwm sim tsis zoo uas tsis tshwm sim ntawm kev tswj tsis tau noj yog tsuas yog ib puag ncig.

Cov txiv hmab txiv ntoo yog qhov qab zib heev rau hauv kev saj, tshwj xeeb tshaj yog hom "Korolek", yog li cov lus nug ntawm glycemic Performance index zoo-nrhiav tau. Tom qab tag nrho, GI rau cov neeg mob ntshav qab zib kuj tseem tsis tseem ceeb. Cov khoom lag luam ntsuas yog 70 ntsuas, thaum qhov ntsuas pom zoo yog tsis ntau tshaj 55 units.

Yog li, cov neeg uas muaj ntshav qab zib yuav tsum ceev faj txog cov txiv hmab txiv ntoo.

Persimmon thiab ntshav qab zib

Kuv puas tuaj yeem siv tus mob ntshav qab zib? Cov lus nug txaus siab rau cov neeg mob uas tau sim noj tsis yog tsuas yog muaj kuab thiab muaj txiaj ntsig, tab sis kuj muaj ntau yam. Ib qho "qab zib" kab mob uas cuam tshuam nrog kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj endocrine ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm kev zom zaub mov hauv cov ntshav hauv tib neeg lub cev.

Qhov no tau pom vim li cas tias kev ua haujlwm ntawm tus txiav yog qhov txo qis, nws tsim tawm cov kua dej me me. Raws li qhov tshwm sim, txoj haujlwm ntawm ntau lub nruab nrog thiab cov kab ke ua haujlwm ntxhov siab yog tias qhov tsis muaj qabzib tsis coj tuaj rau hauv qhov kev lees paub uas tau txais.

Kev nce qib suab thaj ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm lub hauv nruab nrab cov hlab hlwb, cov ntshav khiav tsis zoo, cov txheej txheem hauv lub cev ua rau lub cev ntxhov siab, tsis pom kev, txo qis, muaj teeb meem nrog qis qis tshwm sim, thiab lwm yam tshwm sim tsis zoo.

"Korolek", nplua nuj nrog cov vitamins thiab cov khoom siv tseem ceeb, muaj peev xwm muab kev pab tseem ceeb rau cov neeg mob uas muaj keeb kwm ntawm ntau lub pathologies. Yog tias tus neeg mob muaj ntshav qab zib hom 2, koj tuaj yeem noj nws, txawm li cas los xij, ua raws qee txoj cai thiab cov lus pom zoo.

Txog ntawm yam kabmob 1 yam, cov kws kho mob pom zoo kom tsis txhob noj, vim tias nws tuaj yeem ua rau kom cov piam thaj ntau ntxiv thiab lwm cov teeb meem ntxiv. Txawm hais tias muaj kev zam, nws suav nrog cov neeg mob uas muaj qhov tsis txaus ntseeg cov insulin, hauv lwm lo lus, tsis muaj kev tiv thaiv tsis txaus.

Kev tsis quav ntsej cov lus pom zoo suav nrog cov khoom lag luam hauv cov ntawv qhia ua rau muaj kev tsim txom ntawm cov duab hauv chaw soj ntsuam, decompensation ntawm tus kab mob, thiab raws li, qee yam kev phom sij rau lub cev tuaj yeem ua rau.

Ntev mus ntev ntev, muaj kev sib tham ntawm cov neeg noj zaub mov ntawm lub ncauj lus: nws puas tuaj yeem noj persimmons muaj ntshav qab zib lossis tsis tau? Qee cov kws paub kho mob tau tawm tsam kom zoo, sau cia tias nws ua rau kev nce siab hauv cov piam thaj.

Lwm tus neeg cam hais tias yog tias koj nkag siab nws nkag mus rau hauv cov khoom noj khoom haus, haus hauv qhov tsawg me me, ces lub cev yuav muab kev txhawb nqa tseem ceeb.

Puas yog persimmon ua tau nrog mob ntshav qab zib?

Nrog rau kuaj ntsuas tus mob ntshav qab zib mellitus, mob hlwb nyiaj pub siv. Nws zoo nkaus li yog qhov chaw ntawm cov vitamins, cov ntxhia pob zeb thiab lwm yam tshuaj uas txhim kho kev tiv thaiv kab mob.

Nws tau sau tseg tias yog tias persimmon siv rau ntshav qab zib hom 1 (yog tias tus neeg mob muaj cov txheeb ze tsis txaus insulin) thiab thib ob hauv cov khoom me me, tom qab ntawd daim siab, lub raum, lub plab thiab lub plab zom mov, thiab cov hlab plawv tau zoo tuaj.

Cov neeg mob ntshav qab zib tuaj yeem noj cov tshuaj persimmons, vim nws coj tau txiaj ntsig tsis muaj txiaj ntsig tawm tsam keeb kwm ntawm kab mob pathology:

Nrog tus mob ntshav qab zib hom 1, nws pab ntxuav cov hlab ntsha, ua rau lawv ywj siab thiab thev taus.
Persimmon muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib vim tias nws cov carotene cov ntsiab lus, uas txhim kho qhov pom kev pom thiab rov qab ua haujlwm ntawm cov haujlwm hauv nruab nrab.
Raws li koj paub, mob pathology txo txoj kev ua haujlwm ntawm lub raum, nyeg, cov menyuam hauv plab zoo li muaj cov diuretic uas muaj txiaj ntsig zoo, raug txwv tsis pub tsawg hauv qhov ntau.
Korolka muaj ntau cov ascorbic acid, yog li nws pom tias yog qhov kev tiv thaiv zoo rau kev mob khaub thuas.
Muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev ua haujlwm ntawm lub siab thiab cov kua tsib cov kua dej. Qhov muaj pes tsawg leeg suav nrog kev tiv thaiv tsis tu ncua, uas ua kom cov hlab ntshav ruaj khov, tswj kev ua haujlwm ntawm lub raum, yam ntxwv cuam tshuam nrog lub cev ua kom loog.
Kev siv cov kev tsim txom ntawm cov ntshav qab zib yuav tiv thaiv tus neeg mob los ntawm cov kab mob pathological li ntshav liab, vim nws muaj ntau cov hlau.

Ib tug kab mob "qab zib" yuav tsum muaj kev soj ntsuam ntshav qab zib txhua hnub, kev noj zaub mov kom zoo raws li qee txoj cai, nrog rau kev noj ntau yam tshuaj. Cov tshuaj tsis yog tsuas yog muaj txiaj ntsig, tab sis kuj muaj kev phiv, cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub siab thiab lwm qhov tseem ceeb hauv nruab nrog.

Puas yog persimmon pab tau? Tsis ntseeg, vim nws pab txhawm rau txhawm rau cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev, txhim kho plab hnyuv, thiab ua kom cov cholesterol ua kom qis. Tsis tas li ntawd, nws tshem tawm cov khoom ua kom tsis huv, cov hlau thiab cov xim hlau los ntawm lub cev.

Mob ntshav qab zib thiab lub cev hnyav feem ntau “taug kev” ua ke. Vim tias cov ntsiab lus tsis muaj calorie tsawg ntawm cov khoom lag luam, nws raug tso cai kom suav nrog hauv cov zaub mov hauv ib qho nyiaj tsawg, tab sis tsuas yog tom qab sab laj nrog kws kho mob.

Cov Yuav Tsum Tau Ua

Yog li, tom qab nrhiav pom tias nws puas tuaj yeem noj cov kab mob ntshav qab zib hauv ntshav qab zib, peb yuav xav txog cov xwm txheej uas kev noj nws yog txwv tsis pub siv. Nws paub tias mob pathology yog fraught nrog cov teeb meem ntau uas ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm kev ua haujlwm ntawm cov nruab nrog sab hauv thiab cov kab ke.

Cov ntaub ntawv kho mob sau tseg qhia tias txhua tus neeg mob ntshav qab zib thib peb muaj ntau yam teebmeem txog hlab plawv, ntshav ncig thiab lub hlwb ntawm cov ntshav qab zib.

Persimmon nyob rau hauv hom 2 mob ntshav qab zib mellitus tuaj yeem siv rau kev noj ntau dua 100 g ib hnub, tab sis yog tias tus neeg mob hauv lub sijhawm nyuam qhuav dhau los tau phais plab hnyuv lossis lub plab, nws tsis pom zoo kom suav nrog hauv zaub mov.

Cov kws kho mob nco ntsoov tias kev noj mov yog qhov kev tso cai tsuas yog tom qab lub sijhawm rov txhim kho, yog tias xws li "kev hloov kho" hauv cov zaub mov tau txais kev pom zoo los ntawm tus kws kho mob.

Nws tsis pom zoo kom noj ntawm lub plab khoob, vim qhov no tuaj yeem ua rau cuam tshuam ntawm lub plab zom mov, mob plab zom mov, mob hauv lub plab.
Kev noj ntau dhau heev tuaj yeem txhim kho cov ntshav qab zib, thiaj li ua rau lub cev muaj kab mob ntau ntxiv.
Yog tias nyob hauv keeb kwm ntawm lub plab zom mov, kev mob plab, lub plab zom mov, nws zoo dua rau qhov tsis kam.

Nws tau sau tseg tias txiv hmab txiv ntoo unripe provokes plab zom mov tsis haum. Txawm li cas los xij, cov kws kho mob tau lees tias nws yog qhov tseem ceeb "ntsuab" uas ua rau muaj txiaj ntsig zoo dua rau cov ntshav qab zib, vim nws muaj tsawg dua monosaccharides thiab qabzib.

Yog li, yog tias tsis muaj kev sib kis, koj tuaj yeem noj ib daim me me ntawm cov ntshav qab zib.

Qhov loj tshaj plaws yog los tswj cov zaub mov noj thiab coj mus rau hauv tus account thaum xam xyuas cov zaub mov txhua hnub.

Persimmon "Korolek" rau ntshav qab zib: kev cai noj

Raws li cov ntaub ntawv tau qhia, persimmon yog txiaj ntsig rau lub cev, tab sis hauv kev txwv tsuas siv. Nrog rau cov kev tswj tsis siv cov khoom lag luam, kev nce siab ntau dhau ntawm cov piam thaj hauv ntshav tau raug kuaj pom, lub xeev txhua yam ntawm kev noj qab haus huv tsis zoo, cov tsos mob tsis zoo.

Txawm hais tias muaj cov npe zoo sib xws rau ib tus mob ntev ntev, lawv txawv ntawm cov txheej txheem ntawm kev tshwm sim, cov txiaj ntsig ntawm kev txhim kho, ntsig txog, tshuaj rau tshuaj yuav tseem zoo heev.

Ntawm cov ntshav qab zib ntawm thawj hom, tus neeg mob txhaj tshuaj insulin los coj ntshav ntshav qab zib mus rau qhov yuav tsum muaj. Ntawm hom ntshav qab zib hom 2, lub luag haujlwm tseem ceeb yog ua los ntawm kev noj zaub mov kom zoo, ua kom lub cev thiab saib xyuas cov piam thaj tas li.

Cov kws kho mob tsis txaus siab nyob rau hauv lub tswv yim tias nrog T1DM nws yog qhov zoo dua rau tsis kam siv persimmons, xws li txiv tsawb thiab hnub tim, txiv hmab. Nyob rau tib lub sijhawm, cov khoom lag luam raug tso cai rau kev noj nrog insulin-ywj siab daim ntawv ntawm tus kab mob, tab sis nyob rau hauv kev txwv tsis pub muaj.

Cov yam ntxwv ntawm kev suav nrog kev tawm tsam hauv kev noj zaub mov noj qab zib:

Cov cai rau T2DM hauv theem ntawm kev them nyiaj tauj ib hnub tsis ntau tshaj 100 grams. Nov yog hais txog ib lub txiv me.
Qhia txiv hmab txiv ntoo rau hauv zaub mov yog pom zoo maj mam, pib nrog lub quarter ntawm cov txiv ntoo me.
Nrog T2DM, Korolek yog qhov tshwj xeeb tshaj yog siv tau hauv cov ntawv ci, vim tias cov txheej txheem ua noj ua haus txo qhov kev mloog zoo ntawm cov piam thaj hauv nws. Nws raug tso cai noj ib lub txiv me me ib hnub.

Pib maj mam nkag mus rau hauv cov ntawv qhia zaub mov, koj yuav tsum saib seb cov ntshav qab zib tau teb rau zaub mov li cas. Tom qab noj ib daig me me (peb lub hlis twg), koj yuav tsum ntsuas ntshav qab zib txhua 15 feeb rau ib teev, saib xyuas qhov muaj zog.

Yog tias cov piam thaj hauv ntshav siab tau nce ntxiv, nws raug nquahu kom tsis suav cov khoom tawm ntawm koj cov khoom noj.

Ntshav Qab Zib Hom 1: Qhia Persimmon rau hauv kev noj haus

Yog tias tus neeg mob muaj ntshav qab zib, cov kab mob siab ntsws yuav muaj nyob hauv zaub mov, tab sis qee yam kev tshwj tseg. Ntshav qab zib Hom 2 tuaj yeem noj cov txiv hmab txiv ntoo tshiab, tab sis ntawm keeb kwm T1DM, koj yuav tsum tso tseg kev noj haus.

Txawm li cas los xij, cov kws kho mob tau sau tseg tias yog tias tus neeg mob tau mob siab rau cov khoom lag luam tshwj xeeb no, nws tuaj yeem nkag rau hauv cov zaub mov nrog rau lwm cov zaub mov. Cov khoom noj khoom haus tau tso cai rau haus compote nrog ntxiv ntawm txiv hmab txiv ntoo qab zib.

Los npaj nws, koj yuav xav tau ob txoj kev tsim txom loj, txiav rau hauv cov hlais. Ncuav nrog dej hauv ib lub ntim ntawm 5-7 iav. Cov piam thaj yuav tsum tau hloov nrog cov piam thaj hloov. Nqa mus rau ib lub rhaub, cia kom txias. Kev tso cai tus nqi ib hnub yog liter.

Tseem ceeb thiab zaub mov txawv:

Egyptian zaub xam lav: ob lub txiv lws suav, 50 grams ntawm "Korolka", cov nplais hlais cov hauv paus loj. Ntsev mus saj, ntxiv crushed Walnut. Hnav khaub ncaws - kua txiv txiv qaub.
Txiv hmab txiv ntoo zaub xam lav. Zuaj peb qaub txiv apples, finely chop. Ob daim persimmons txiav mus rau hauv cov hlais me me, ntxiv walnuts. Sib tov, lub caij nrog unsweetened low-calorie yogurt.

Hauv DM1, tawm tsam keeb kwm ntawm kev tsis muaj qhov tsis txaus los ntawm insulin, nws yog nruj me ntsis txwv tsis pub noj cov khoom, thiab nrog tus txheeb ze tsis muaj peev xwm, nws yog qhov xav tau ua ke nrog lwm cov khoom, txog 50 grams tauj ib hnub. Nrog T2DM, kev tso cai quab yuam tau siv, tab sis hauv qhov txwv tsis pub muaj ntau - txog 100 g ib hnub.

Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm kev mob qaij nyob hauv ntshav qab zib tau piav qhia hauv video hauv kab lus no.

Persimmon rau hom ntshav qab zib hom 2: puas yuav ua tau lossis tsis tuaj?

Qee cov kws kho mob txwv tsis pub siv cov neeg quav cawv ntshav qab zib hom 2. Qhov no puas yog txiv ntoo los ntawm Sab Hnub Tuaj yog txaus ntshai? Mob ntshav qab zib ntev cuam tshuam rau endocrine system ua rau kev nce ntxiv ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav.

Tus txheej txheem no tshwm sim vim tias tus txiav ua cov kua dej tsis txaus. Vim li ntawd, ntau yam kabmob tsis ua haujlwm. Lub paj hlwb thiab cov hlab ntshav pov tseg, cov metabolism hauv lub cev tau ntxhov.

Persimmon, muaj ntau cov vitamins, muaj peev xwm muab kev pab tseem ceeb rau cov neeg kev txom nyem los ntawm ntau yam kev cuam tshuam hauv lub cev. Txog cov ntshav qab zib, yog tias koj tsis ua raws li txoj cai rau kev noj cov txiv ntoo, nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij loj.

Rau qhov no, txawm tias ib lub txiv ntoo yuav txaus, vim tias persimmon hauv nws daim ntawv nyoos muaj txog 25% suab thaj thiab nce txog 15.3% carbohydrates. Tau ntev heev, muaj kev tsis sib haum xeeb ntawm cov kws qhia noj haus hais txog qhov tseem ceeb ntawm cov neeg mob ntshav qab zib rau cov neeg mob ntshav qab zib.

Cov neeg mob yuav tsum tau paub lub luag haujlwm hauv lub neej ntawm glycemic index nqi, uas yog, yuav ua li cas cov khoom sib txawv ntawm cov khoom noj tom qab siv cuam tshuam rau cov suab thaj hauv cov ntshav.

Cov khoom lag luam nrog lub siab glycemic index tam sim ntawd ua rau kom cov concentration ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav ua qauv, ua rau cov txiav ua kom hnyav ua cov tshuaj insulin.

Raws li kev tswj hwm ntawm qhov ntsuas yog ob txoj haujlwm tseem ceeb:

txo cov ntshav qab zib los ntawm kev tsiv nws mus rau cov nqaij sib txawv thiab cov kabmob,
txwv tsis pub rog rog los ntawm hloov pauv rov qab rau hauv qabzib rau tom qab hlawv.

Vim Li Cas Rau Cov Neeg Mob Ntshav Qab Zib Noj Persimmon

Cov neeg mob uas tawm tsam nrog tus kab mob insidious no txhua hnub yog yuam kom tswj cov ntshav qab zib kom nyob hauv qab kev tswj hwm nruj. Hauv qhov no, kev noj zaub mov kom raug ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv lub neej.

Txawm hais tias muaj kev phom sij ntawm kev siv persimmons los ntawm hom 2 ntshav qab zib, hauv cov tshuaj me me nws tuaj yeem muaj qhov cuam tshuam rau lub cev zoo feem, namely:

tshem tawm cov teeb meem vascular, txhim kho kev ywj pheej, uas yog ib feem ntawm beta-carotene muaj qhov ua kom muaj zog ntawm cov hlab ntsha, nrog rau lub zeem muag, muaj cov diuretic zoo heev, hauv kev siv tshuaj zoo, yuav muaj feem cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub raum, yuav luag txhua thib ob muaj teeb meem nrog lawv tus neeg mob, tus neeg mob ntshav qab zib, muaj mob khaub thuas, tuaj yeem haus tau persimmon hauv kev txhaj tshuaj me me. Nws yuav pab tiv thaiv kev mob khaub thuas vim muaj cov ntsiab lus siab ntawm cov vitamin C, cov txiaj ntsig ntawm cov khoom no rau cov nplooj siab thiab cov kua tsib tsis muaj txiaj ntsig tsawg, ua tsaug rau cov vitamins P (rutin), uas yog ib feem ntawm cov tshuaj, vim kev siv ntau yam tshuaj rau cov ntshav qab zib hom 2, uas cuam tshuam rau ntau yam tseem ceeb plab hnyuv siab raum, cov neeg mob tsuas yog tuaj yeem ua tsis tau yam tsis siv cov txiv maum txiv ntoo zoo li. Ua tsaug rau pectins uas nyob hauv qhov muaj pes tsawg leeg, cov metabolism hauv lub cev rov qab mus rau qhov qub, cov theem ntawm cov roj cholesterol hauv cov ntshav qis, cov co toxins thiab tshuaj tua kab mob muaj ntau qhov kev tiv thaiv, cov hlau hauv ntau ntau hauv cov txiv ntoo sab hnub tuaj yuav ntxiv qib hauv lub cev, thiaj li tiv thaiv kev txhim kho ntawm tus kab mob no, zoo nkaus li lub cev tsis muaj zog, koj yuav tsum tau ceev faj thaum noj tshuaj rau cov neeg rog.Ua ntej noj, nws yuav tsum tau sab laj nrog tus kws kho mob kom koj tuaj yeem sau cov zaub mov kom raug.

Persimmon siv los ntawm cov neeg muaj hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2

Ob hom ntshav qab zib uas twb muaj lawm muaj ntau cov tsos mob. Raws li, cov txheej txheem kev kho kuj txawv. Cov neeg mob ntawm yam 1 nyob ntawm insulin thiab raug yuam kom rov ua nws lub cev nrog cov tshuaj insulin txhua hnub txhawm rau coj cov ntshav qabzib mus rau qhov qub.

Ua ke nrog kev tawm tsam, hnub thiab tsawb yog contraindicated rau tus mob ntshav qab zib hom 1. Tsuas pub rau cov neeg muaj mob insulin tsawg dua xwb. Rau cov neeg mob uas muaj mob ntshav qab zib hom 2, mob qog ua kua txwv tsis pub noj ntau tshaj li ob 100 grams tauj ib hnub, muab faib ua tej feem me me. Txhawm rau kuaj xyuas kom noj qau noj, tus neeg mob yuav tsum noj 50 grams ntawm kev tawm hws, thiab mam li tswj hwm kev nyeem qab zib nyob hauv ntshav.

Cov neeg muaj ntshav qab zib yuav tsum tswj hwm lawv cov ntshav qab zib kom muaj txiaj ntsig. Ua tsaug rau qhov no, kev siv dag zog ntawm cov zaub mov yuav coj tsis zoo tsuas yog kev lom zem, tab sis kuj pab ntxiv dag zog thiab tswj kev noj qab haus huv ntawm tag nrho cov kab mob.

Persimmon siv los ntawm ntshav qab zib

Muaj qee qhov tshwj xeeb ntawm cov tib neeg uas cov kws kho mob txwv tsis pub siv cov txiv ntoo rau sab hnub tuaj - kev tsim txom. Pawg neeg pheej hmoo no suav nrog cov neeg muaj ntshav qab zib.

Qhov no yog qhov mob endocrine heev, uas yog tus cwj pwm los ntawm kev nce ntxiv hauv cov ntshav qab zib. Qhov ua rau ntawm tus kab mob yog qhov ua tsis txaus ntawm cov tshuaj insulin - cov tshuaj hormones ntawm lub txiav. Hauv kev ua haujlwm ntawm tus kabmob no, kev ua haujlwm ntawm txhua hom metabolism yog cuam tshuam, cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha poob siab.

Qhov laj thawj rau txhua qhov no yog cov ntsiab lus qab zib ntau - 25% ntawm qhov hnyav tshiab ntawm cov khoom, qhov ntau ntawm cov khoom noj carbohydrates - 15.3 g ib 100 g ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Lub luag haujlwm ntawm kev pheej ua mob ntshav qab zib mellitus tau yog qhov kev sib cav ntawm cov khoom noj khoom haus tau ntau xyoo.

Tsis tas li ntawd, rau cov neeg muaj ntshav qab zib, lub luag haujlwm tseem ceeb yog ua si los ntawm cov ntawv glycemic. Hauv persimmons, glycemic Performance index muaj qhov nruab nrab ntawm 70 units.

Thaum cov khoom noj uas muaj glycemic siab teev muaj nyob rau hauv cov zaub mov, cov ntshav qab zib nce siab, cov txiav yuav pib sib zog tsim cov tshuaj insulin, uas ua ob txoj haujlwm tseem ceeb hauv tib neeg lub cev:

txo cov ntshav qab zib los ntawm faib nws mus rau ntau cov ntaub so ntswg ntawm lub cev rau kev siv sijhawm ntev lossis rau kev khaws cia hauv cov rog, tiv thaiv cov rog rog los ntawm kev hloov pauv mus rau cov piam thaj, uas lub cev hlawv tam sim ntawd.

Vim li cas cov ntshav qab zib noj tau persimmons

Cov neeg mob ntshav qab zib tas li saib xyuas lawv cov ntshav qab zib - qhov no yog tswj xyuas los ntawm kev xaiv zaub mov kom raug. Persimmon, nrog rau cov ntsiab lus siab ntawm mono thiab kev tsis ncaj ncees, vim nws cov vitamins muaj txiaj ntsig, muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm cov kabmob xws li lub siab, raum, hnyuv, yog ib qho zoo tshaj plaws tonic thiab tiv thaiv.

Txawm hais tias qhov xav tau los txwv tsis pub siv kev tawm tsam thaum muaj ntshav qab zib, ib qho me me tuaj yeem nqa tuaj muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev:

Persimmon rau hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2

Muaj ob hom mob ntshav qab zib nrog cov tsos mob sib txawv thiab cov kev kho mob. Muaj ob hom mob ntshav qab zib rau cov neeg mob ntshav qab zib - insulin-dependant thiab tsis-insulin-based diabetics. Nrog kev pab los ntawm txhua hnub kev noj tshuaj insulin, cov neeg mob insulin tuaj yeem ua kom cov ntshav qabzib hauv cov ntshav tau yooj yim, nws yuav yooj yim rau lawv los ua zaub mov noj txhua hnub rau hauv cov zaub mov muaj zaub mov tsis zoo rau lub cev.

Cov neeg mob ntshav qab zib ntawm hom thib ob yog qhov nyuaj dua - lawv yuav tsum coj mus rau hauv tus account tsis yog cov khoom noj hauv lub cev xwb, tabsis tseem yuav muaj cov zaub mov glycemic, nrog rau kev suav tus naj npawb ntawm cov qhob cij muaj thiab tsis tu ncua rau ntawm cov zaub mov tsis muaj carbohydrate.

Nrog rau txiv tsawb thiab cov hnub tim, kev yaum qav ntawm qog nrog ntshav qab zib hom 1 yog txwv, tab sis muaj kev zam. Cov neeg mob no suav nrog cov neeg uas muaj tus kab mob tsis txaus siab insulin, cov neeg uas kuaj pom tias muaj mob ntshav qab zib ntxiv.

Hauv daim ntawv tsis muaj tshuaj insulin-mob ntshav qab zib, tso cai siv tshuaj tiv thaiv kab mob, tab sis kev txwv tsis pub muaj. Persimmon hauv ntshav qab zib hom 2 yuav tsum muab rau qee qhov me me ntawm ib lossis ob puas grams ntawm cov txiv hmab txiv ntoo hauv ib hnub. Sib tsoo ntawm ib lub txiv ntoo rau hauv halves thiab txawm tias peb lub hlis twg yog qhov ua tau.

Nws txhua tus pib nrog kev qhia txog 50 grams ntawm persimmon rau hauv kev noj haus. Tom qab cov txiv hmab txiv ntoo noj tau noj, nws yog qhov tsim nyog ntsuas ntsuas ntshav qab zib. Qeb tswj yuav pab txiav txim siab seb cov khoom no puas siv tau rau yav tom ntej.

Raws li ib txwm muaj, cov kab mob sib xyaw ua ke tuaj yeem tiv thaiv keeb kwm ntawm tus mob tseem ceeb. Txog kev tiv thaiv, kev siv qhov nyiaj tsawg me me yuav ua rau tus neeg mob zam dhau qhov no.

Cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum nco ntsoov txoj cai tswjfwm - tsuas yog saib xyuas cov ntshav qab zib tas li yuav pab tus neeg mob tsis tsuas yog nyiam noj zaub mov zoo rau lawv tus kheej - mob hlwb xwb, tab sis tseem tiv thaiv, ntxiv dag zog thiab ua kom lub hnub nyoog hluas ntawm nws lub cev.

Yog persimmon pab tau rau cov ntshav qab zib

Lub cev tsis huv ntawm kev noj qab haus huv thiab qhov tsis muaj teeb meem loj hauv cov neeg mob ntshav qab zib mellitus nyob ntawm seb lawv xaiv tau cov khoom lag luam zoo li cas txhua hnub. Nws puas tuaj yeem noj persimmons nrog ntshav qab zib? Qhov no yog cov lus nug feem ntau nug los ntawm tus kws kho mob endocrinologist, tab sis yuav tsis muaj lus teb rau nws.

Puas yuav ua tau kom suav nrog persimmon hauv kev noj haus rau ntshav qab zib

Yog tias ib tug neeg qhia pom ntshav qab zib, tus kws kho mob koom nrog tshuaj kho cov tshuaj, thiab qhia tias yuav tsum hloov pauv kev noj zaub mov kom zoo. Cov khoom lag luam raug xaiv thiaj li tsis muaj ntshav daw ntawm ntshav qab zib.

Ua raws li kev noj zaub mov pub rau koj kom ib txwm ua kom muaj kev noj qab haus huv zoo, pab txo cov tshuaj ntawm cov ntshav qab zib kom tsawg thiab txo cov tshuaj insulin. Cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj ntshav qab zib tsis yog tso cai, tab sis lawv tsis tuaj yeem raug tso pov tseg kiag li.

Cov zaub mov cog yog cov txiaj ntsig ntawm antioxidants, vitamins thiab kab kawm. Lawv muaj cov txiv ntoo tshiab thiab fiber ntau, tsim nyog rau kev ua haujlwm kom zoo ntawm lub plab zom mov thiab txiav, nrog rau.

Cov neeg mob ntshav qab zib tuaj yeem noj cov persimmons, nyob rau hauv ib qho mob - cov txiv no tsis tau haus zoo tswj tsis tau. Yog tias koj paub thiab ua raws li cov cai ntawm kev noj cov txiv kab ntxwv hauv cov zaub mov, tom qab ntawd qhov zoo ntawm kev noj haus zoo li no yuav cuam tshuam rau qhov kev ua tau zoo ntawm tag nrho cov kev muaj sia.

Cov koom ua ke ntawm cov zaub mov uas muaj glycemic siab nyob rau hauv cov zaub mov ua rau cov ntshav qabzib nce siab. Kev txiav txim siab ntawm tus neeg mob ntshav qab zib tsis tuaj yeem tsim cov insulin ntau dua li qhov xav tau rau cov carbohydrates tau txais, thiab qhov no ua rau ntau qhov kev tshwm sim ntawm tus kabmob. Kev soj ntsuam GI cov khoom lag luam tso cai rau koj los tsim cov ntawv qhia ua zaub mov rau hnub kom thiaj li muaj qab zib nce ntxiv tsis tshwm sim.

Nrog ntshav qab zib hom 1

Mob ntshav qab zib mellitus tau muab faib ua ob hom. Thawj qhov yog thaum lub tshuaj insulin ntawm cov txiav ua ntej yuav luag tsis tau ua tiav thiab yog li tus neeg mob xav tau tswj hwm tshwj xeeb qhov xav tau ntawm cov tshuaj insulin txhua hnub.

Yog tias koj noj cov txiv ntoo no, ces cov piam thaj yuav nce siab, yuav muaj qhov tsis xis nyob, thiab yuav kom cheem lawv koj yuav tsum tau rov qab kho cov tshuaj insulin.

Persimmon nyob hauv thawj hom ntshav qab zib raug tso cai yog tias kev ntsuam xyuas pom tias muaj qhov tsis txaus insulin lossis yog tias ib tus neeg mob kaw cia hauv qabzib, tsis hais noj zaub mov.

Cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm persimmon hauv ntshav qab zib

Rau nqe lus nug hais tias persimmon yuav siv tau rau mob ntshav qab zib, peb twb teb. Tam sim no peb yuav los xyuas seb cov txiv no pab tau li cas rau hauv tus kabmob no, dab tsi hloov tshwm sim thaum nws nkag mus rau hauv lub plab zom mov.

Txiv hmab txiv ntoo Oriental enriches lub cev nrog cov vitamins, fiber, kab kawm thiab cov organic acids uas nws xav tau, cov tshuaj no cuam tshuam zoo rau kev ua haujlwm ntawm cov nruab nrog thiab kev ua haujlwm, raws li paub nyob hauv ntshav qab zib, ib tug xov tooj ntawm pathologies concomitant nrog tus kab mob tau pom.

Kev ua tsis tiav ntawm kev nqus ntawm cov piam thaj thiab, raws li, kev txhim kho ntawm cov khoom noj hauv lub cev ua rau muaj kev hloov pauv ntawm cov ntshav hauv cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha, kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv, lub raum hloov, thiab cov tawv nqaij tsis zoo yog sau tseg.

Nrog rau cov kab mob zoo li no, txawm tias kev tau txais khoom qab zib tsawg tsawg nqa ntau cov txiaj ntsig rau lub cev ntawm cov ntshav qab zib. Persimmon muaj cov tshuaj uas txhim kho elasticity ntawm cov hlab ntsha thiab ntxuav lawv cov phab ntsa sab hauv.

Persimmon ascorbic acid pab ua kom tawv ncauj. Tus me nyuam hauv plab muaj diuretic yam ntxwv, uas ua kom lub raum ua haujlwm. Nyob rau hauv tus ntawm txiv kab ntxwv txiv hmab txiv ntoo, kev ua haujlwm ntawm cov kua tsib lub plab thiab nplooj siab txhim kho, uas yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau ntshav qab zib.

Txiv hmab txiv ntoo pectins tswj cov txheej txheem metabolic, muaj kev cuam tshuam zoo rau kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv, thiab pab txo cov cholesterol. Pectins yog qhov pab tau yam tseem ceeb hauv kev tshem tawm cov co toxins, cov khoom ua pa thiab hlau ntsev ntawm lub cev. Yog li, yuav tsum muaj kev mob ntshav qab zib rau cov ntshav qab zib yog qhov tsim nyog rau cov neeg uas nyob hauv thaj chaw ib puag ncig tsis zoo.

Cov lus hauv qab no yuav pab cov neeg mob ntshav qab zib nkag siab ntau npaum li cas cov txiv ntoo uas lawv tuaj yeem noj ib lub sijhawm.

Pauj kev chim	Carbohydrates	Cov ntxhw	Lub cev rog	Calorie cov ntsiab lus	Chav Nyob Khob Cij	Glycemic Performance index
100 gr	15 gr	0.5 gr	0.4 gr	67	1,25	70

Ntawm cov ntshav qab zib mellitus, ib lub rooj noj mov, qhia tias ntau npaum li cas XE muaj nyob hauv 100 grams ntawm txhua qhov khoom, kuj yog qhov tsim nyog rau kev kawm. Yog tias koj suav tus XE nyob rau hauv persimmon, koj yuav tsum paub tias cov txiv hmab txiv ntoo nruab nrab hnyav txog li 70-100 grams, yog li nws muaj ib lub khob cij. Cov ntsiab lus calorie ntawm lub cev tseem me me, yog li nws qhov kev siv tsis tuaj yeem ua rau nce phaus.

Cov txiv kab ntxwv qaim txiv yog muag hauv cov tsev muag khoom thiab chaw lag luam thaum lub caij nplooj zeeg lub hli, los ntawm lub sijhawm twg cov txiv ntoo tau tiav. Nws saj tsis yog tsuas yog qab zib, tab sis kuj astringent thiab txawm tart. Qhov saj zoo ntawm kev tawm hws thiab cov ntsiab lus ntawm cov yeeb yaj kiab yooj yim yog nyob ntawm ntau yam ntawm "Suav peach".

Persimmon tseem nplua nuj nyob hauv cov vitamins. Ntawm cov no, ascorbic acid muaj txiaj ntsig - nyob rau hauv persimmon vitamin C 61 mg rau txhua txhua ib puas grams ntawm pulp. Cov txiv hmab txiv ntoo siav muaj tannins, citric thiab malic acid. Persimmon cov tshuaj tua kab mob koom nrog hauv cov txheej txheem ua kom lub cev hauv lub cev, uas yog qhov tseem ceeb rau kev ua haujlwm hauv lub siab.

Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm kev tawm tsam nrog ntshav qab zib tsis yog nyob ntawm seb cov txiv ntoo koj pub koj tus kheej noj ntau npaum li cas ib hnub, tab sis kuj tseem nyob ntawm qhov nws tau qhia rau hauv cov zaub mov noj. Yog tias muaj qhov ua tau tas li, lossis thaum lub sijhawm ua lub caij siav, muaj ib qho, tom qab ntawd nws muaj peev xwm tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov kev mob nyuaj, uas muaj ntau yam hauv cov ntshav qab zib.

Kev tsis ua tiav ntawm cov metabolism hauv kev ua tsis zoo cuam tshuam rau ntau lub nruab, thiab feem ntau tus neeg mob tsis yog los ntawm ntshav qab zib nws tus kheej, tab sis los ntawm kev puas tsuaj rau lwm yam kabmob. Yog tias persimmon dhau los ua qhov "khub" tas mus li, ntawm qhov tseeb peb tab tom tham txog kev siv txiv ntoo tsawg, tom qab ntawd cov tshuaj muaj txiaj ntsig ntawm lub cev xeeb tub txo txoj kev txhim kho:

Mob stroke thiab lub plawv nresCov. Hauv cov neeg muaj ntshav qab zib, cov kab mob no tshwm sim vim yog txoj kev txhim kho vascular hloov pauv, lawv tau tsim vim muaj kev nce siab ntxiv ntawm cov piam thaj.

Kis tau cov kab mobCov. Nrog rau cov ntshav qab zib, lub xeev ntawm lub cev tiv thaiv kab mob tsis ruaj khov thiab yog li ntawd ua mob hnyav thiab mob khaub thuas hnyav tuaj yeem tshwm sim ntau thiab txuas ntxiv mus rau ntau lub lis piam. Persimmon, vim tias nws cov ntsiab lus vitamin C, txo qhov ua rau muaj kab mob ntawm kev ua pa.

RetinopathiesCov. Lo lus no hais txog kev hloov pauv ntawm cov hlab ntsha ntawm pob nyiaj, uas ua rau lub ntsej muag qis thiab qhov muag tsis pom. Retinopathy yog qhov mob lig, nws cov tsos mob tau kuaj pom tom qab 15-20 xyoo txij li hnub pib los ntawm ntshav qab zib.

Nees Qaum NtujCov. Lub persimmon diuretic ntxuav lub raum cov ntaub so ntswg, vim qhov no, ntshav siab normalizes, nce nrog ntshav qab zib.

Mob raumCov. Nrog rau cov ntshav qab zib, qhov mob me ntsis thiab ua txhaum kev ncaj ncees ntawm daim tawv nqaij xaus nrog kev tsim ntawm lub rwj uas nyuaj kho. Qhov no yog vim qhov qis dua ntawm lub peev xwm ntawm daim tawv nqaij ua kom rov ua dua tshiab. Persimmon txhim kho cov ntaub so ntswg ua noj thiab ua kom muaj kev tsim dua tshiab.

Yog persimmon pab tau rau cov ntshav qab zib, nws raug nquahu kom xav qhov xav tom qab kev kuaj mob. Yog tias cov txiv hmab txiv ntoo no tau tas li nyob rau ntawm rooj, qhov yuav tshwm ntawm ntshav qab zib yuav tsis muaj tseeb.

Kev qab zib kuj tseem xav tau thaum thawj qhov kev hloov pauv ntawm lub cev tau hais tseg, qhov no yuav thev dhau los yuav txo tau lawv qhov kev pom thiab tiv thaiv kev ua txhaum ntxiv.

Yuav ua li cas noj persimmon hauv ntshav qab zib

Mob ntshav qab zib thiab mob siab ntsws, ob lub tswv yim no yog qhov tsis sib xws, yog tias koj tsis paub yuav ua li cas qhia cov khoom txawv rau hauv cov zaub mov noj. Cov khoom thiab muaj pes tsawg leeg ntawm tus me nyuam hauv plab tau piav qhia saum toj no rau qhov tseeb yog tias nws yog siav.

Koj yuav tsum pib siv persimmons nrog me me. Hauv lub sijhawm thaum ntxov lawv noj 50 grams ntawm pulp, qhov no yog ib nrab ntawm qhov nruab nrab lossis ib nrab ntawm cov txiv ntoo loj. Yog tias tsis muaj qhov hloov pauv tsis zoo hauv kev muaj txiaj ntsig, tom qab ntawd tus me nyuam hauv plab tau noj ib zaug - ob zaug rau ib hnub.

Koj tsis tas yuav tsum ua qhov no txhua hnub, nws txaus los ntxiv cov zaub mov nrog persimmon ob mus rau peb zaug hauv ib lub lim tiam. Thiab nco ntsoov lub sijhawm ua tib zoo saib xyuas cov piam thaj. Tab sis koj yuav tsum to taub tias kev tsis zoo ntawm lub neej zoo tsis yog nyob ntawm kev mob siab nkaus xwb - khoom noj khoom haus ntau ntau qhov ua rau cov ntshav qab zib thiab yog li koj yuav tsum ua tib zoo xaiv koj tus kheej cov zaub mov noj zaub mov noj txhua hnub.

Puas yuav ua tau kom qhia persimmons nrog ntshav qab zib rau hauv koj cov zaub mov tsuas yog tus kws endocrinologist yuav teb lo lus nug no tom qab kev kuaj mob tas li. Tab sis yog tias koj tsis tsis kam lees cov txiv hmab txiv ntoo no, koj yuav tsum noj nws tsuas yog hauv qhov muaj txiaj ntsig, saib xyuas cov cai ntawm kev noj haus muaj ntshav qab zib.

Txiv kab ntxwv tshav

Persimmon yog ib lub txiv hmab txiv ntoo uas muaj lub txiv kab ntxwv xim thiab muaj lub siab ntxiv rau lub qab zib. Yuav luag txhua tus neeg nyiam cov khoom no - ob tus neeg laus thiab menyuam yaus. Raws li nws lub zog, nws tuaj yeem sib tw nrog ntau cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov txiv.

Lub ci xim ntawm persimmon tso cai rau nws hu ua lub txiv kab ntxwv hnub thiab qhia tias muaj ntau yam khoom muaj txiaj ntsig. Persimmon nqa lub siab ntev thiab zoo cuam tshuam rau tag nrho cov kab mob raws li ib tug tag nrho.

Persimmon rau ntshav qab zib

Koj txhua tus paub dab tsi delicious persimmon txiv hmab txiv ntoo thiab nws cov keeb kwm koj tuaj yeem nyeem lwm qhov. Peb lub luag haujlwm yog los qhia seb kev tsim txom yuav siv tau rau ib tus neeg thiab tshwj xeeb, kev siv nws cuam tshuam rau tus neeg mob lub sijhawm.

Persimmon tsis yog tsuas yog muaj cua, zoo nkauj thiab muaj kua txiv hmab txiv ntoo, tab sis kuj yog lub tsev khaws khoom ntawm cov zaub mov thiab cov vitamins uas pab ua kom cov haujlwm hauv lub cev zom zaub mov hauv lub cev. Persimmon muaj:

fiber, organic acids, cov ntsiab lus: calcium, magnesium, hlau, sodium, potassium, phosphorus, vitamins: C, b-carotene, B1 thiab B2, PP.

Tab sis ntxiv rau txhua yam uas muaj txiaj ntsig, cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov piam thaj ntau, yog li cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum ceev faj txog nws txoj kev siv.

Txawm li cas los xij, cov ntsiab lus ntawm calorie ntawm kev tawm dag zog me me - tsuas yog 53 Kcal ib 100g ntawm qhov hnyav, yog li persimmon suav tias yog kev noj zaub mov zoo thiab nquag siv ntau yam khoom noj, nrog rau cov neeg muaj ntshav qab zib. Tsis txhob hnov qab tias ib qho ntawm lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev xaiv cov khoom yog glycemic index (GI).

Cov txiv no zoo heev - 70! Tab sis, hmoov zoo, kev siv cov khoom no tsis cuam tshuam txog qib ntawm cov piam thaj hauv tus neeg mob cov ntshav. Yog li, koj tuaj yeem them nws, tab sis, zoo li txhua yam nrog tus kabmob no, tus nqi tsawg. Thaum koj ua cov ntawv qhia zaub mov rau hnub, nco ntsoov tias ib nrab cov txiv ntoo yog kwv yees 70g, sib npaug li 1XE (chav ua mov ci).

Cov neeg mob siab nyiam cuam tshuam rau cov neeg muaj kev noj qab haus huv, thiab pab cov neeg mob ntshav qab zib mellitus hauv ntau qhov kev qhia ib zaug. Ua ntej, nws pab ntxuav cov hlab ntsha thiab pab ua kom lawv cov elasticity. Tsis tas li ntawd, kev siv cov kev tawm tsam kom zoo cuam tshuam rau cov teeb meem ntawm cov hlab ntsha hauv lub cev, pab kho nws cov kev cuam tshuam.

Peb txhua tus paub tias qhov teeb meem nyob rau hauv daim ntawv mob ntshav qab zib los ntau dua ib qho thiab raws txoj kev nws yuav tsum tau kho ntau yam kab mob, thiab txhua yam no kawg tau nqis los rau kev noj tshuaj, uas nyob rau hauv cuam tshuam tsis zoo rau daim siab thiab lub zais zis. Persimmon pab cov kabmob no ua haujlwm stably.

Nws tseem paub tias cov neeg mob feem ntau ntsib kev txom nyem los ntshav thiab teeb meem nrog tsis muaj kev tiv thaiv. Persimmon tseem yuav pab koj ntawm no! Los ntawm cov ntsiab lus, peb tuaj yeem xaus tias qhov no yog qhov khoom noj qab nyob zoo thiab tsis qab. Siv rau hauv kev noj qab haus huv yam tsis hnov qab txog kev ntsuas!

Nyob rau hauv cov xwm txheej dab tsi yuav tsum thev tsis taus

Persimmon yog ib qho txiaj ntsig thiab tsim kev phom sij tib lub sijhawm, nyob ntawm seb hom mob ntshav qab zib. Nws yog ib qho tsim nyog kom tsis suav nws los ntawm kev noj haus ntawm tus neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 2 hauv cov mob hauv qab no:

Pancreatic txawv txav,
Nyob rau lub sijhawm tom qab cov kab mob ntawm txoj hnyuv, suav nrog kev phais mob,
Hemorrhoids los yog cem quav ntev ntev, vim tias cov nqaij tsis haum tuaj yeem ua rau lub cev tsis ua haujlwm,
Kev pham

Hauv cov menyuam txoj kev noj haus, txiv kab ntxwv "txiv kab ntxwv" yog qhia los ntawm 3 xyoos. Yog tias tus menyuam muaj teeb meem ntawm lub plab zom mov, kev paub txog cov khoom no qeeb rau 5-7 xyoo.