Cov rog rog rau hom 2 mob ntshav qab zib mellitus: siv tshuaj hauv tshuaj kho tus kab mob

Txij lub sijhawm hloov zuj zus, peb cov yawg thiab cov yawg koob yawg koob tau siv roj ntau rau cov ntshav qab zib. Cov khoom no tseem siv tau rau lwm qhov mob - peptic rwj, mob ntsws, mob ntsws.

Cov kua qaub thiab cov microelements nyob rau hauv cov lus sib xyaw ntawm cov rog siab ntxiv cov rog lub cev txhawb nqa lub zog thiab tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov teeb meem hauv cov ntshav qab zib.

Cov kws kho mob ib txwm thiab cov kws kho muaj ntawv pom zoo kom noj cov rog rog rau cov ntshav qab zib. Ntawm chav kawm, xws li cov khoom lag luam yuav pab tsis tau kom tshem tawm cov tsos mob kom zoo thiab normalize qib ntawm glycemia. Txawm li cas los xij, nws yuav ua rau tib neeg lub cev tsis muaj zog thiab muab kev pab txhawb nqa kom lub cev.

Nta ntawm chav kawm ntawm tus kab mob

Raws li koj paub, ntshav qab zib yog pathology cuam tshuam nrog autoimmune ntshawv siab. "Kab mob qab zib" cuam tshuam rau 9.6 lab tus tib neeg hauv Lavxias, thiab tus naj npawb no nce zuj zus nyob rau txhua xyoo.

Mob ntshav qab zib tau muab faib ua ob hom - cov tshuaj insulin thiab cov tsis muaj tshuaj insulin. Hauv thawj kis, muaj kev tsis sib haum xeeb ntawm tus txiav, yuav tsum paub tseeb dua ntxiv - hauv nws cov hlwb hlwb, uas yog lub luag haujlwm tsim tawm ntawm cov kua dej.

Yog li ntawd, cov tshuaj hormones tsis ua kom tau, thiab cov piam thaj tsis tuaj yeem nqus thiab khaws tawm hauv cov ntshav. Cov kab mob no cuam tshuam rau cov tub ntxhais hluas feem ntau, yog li ntawd nws feem ntau hu ua "hluas". Ib qho ntawm cov khoom siv tseem ceeb ntawm kev kho mob yog kev kho tshuaj insulin, uas tsis tuaj yeem muab tso nrog.

Qhov thib ob hom ntshav qab zib yog cuam tshuam nrog kev txo qis hauv kev nkag siab ntawm cov cell receptors. Lub txiav ua cov kua dej insulin, tab sis cov ntaub so ntswg lub hlwb tsis paub txog nws lawm. Cov txheej txheem no hu ua insulin tsis kam. Nrog rau lub caij nyoog ntev ntawm cov ntshav qab zib thiab qhov nce ntawm cov tshuaj insulin ntau ntau, txiav kev txiav cov leeg pob txha, uas ua rau muaj kev cuam tshuam loj heev ntawm tus kab mob. Cov ntshav qab zib tsis muaj insulin cuam tshuam feem ntau rau cov neeg muaj hnub nyoog 40 xyoo rov hauv, tshwj xeeb cov neeg rog dhau thiab muaj caj ces muaj feem.

Ib qho ntxiv, mob ntshav qab zib hauv poj niam kuj tseem muaj qhov txawv txav - qhov nce ntshav qab zib hauv poj niam cev xeeb tub. Feem ntau tom qab yug me nyuam, cov pathology ploj mus ntawm nws tus kheej. Kev kho tsis zoo ntawm cov ntshav qab zib hau tsis zoo tuaj yeem ua rau txhim kho hom 2.

Txog rau tam sim no, cov tshuaj kho mob niaj hnub tsis tau tsim cov cuab yeej no uas yuav kho cov ntshav qab zib kom tiav. Txawm li cas los xij, kev siv tshuaj insulin thiab kev noj tshuaj, kev noj haus thiab kev tawm dag zog, nrog rau kev kuaj glycemic tsis tu ncua yuav pab tswj cov piam thaj.

Yuav siv tshuaj kho neeg mob ntshav qab zib. Ua ntej siv cov zaub mov txawv ntawm cov kws kho mob pej xeem, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob.

Nws yuav tsum raug sau tseg tias ntau tus neeg mob siv tsis tsuas yog ua tsis zoo, tab sis kuj muaj lwm yam rog rau cov ntshav qab zib (dais, av hauv av).

Kev siv cov rog rog

Cov menyuam yaus raug muab 1 me me ib hnub twg, thiab cov laus - ob ua ntej noj mov. Cov rog rog tsis zoo siv rau hauv cov mos mos. Yog li, ua ntej siv, nws tau tawm hauv lub tub yees thiab sab laug kom sov rau chav sov rau qee lub sijhawm. Nws tseem raug tso cai kom siv cov rog nrog mis nyuj thiab zib ntab, tab sis tsuas yog ntawm fructose.

Rau cov neeg mob uas tsis nyiam tus ntxhiab tsw ntxhiab tsw ntawm cov roj, cov khoom lag luam tau ua hauv cov ntsiav tshuaj gelatin. Tsis tas li ntawd, txhawm rau kom tshem tau cov ntxhiab tsw, nws yog ntxiv rau qhov duav ntawm St. John lub wort lossis cov duav duav.

Ua ntej yuav noj cov rog rog, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob. Qhov no yog qhov tseem ceeb heev vim tias cov khoom lag luam nyob hauv:

Tus neeg rhiab.
Kev ua xua rau lub dermatitis.
Cov me nyuam qis dua 6 xyoo.
Dais menyuam (tshwj xeeb yog thawj thawj hlis).
Kev pub niam mis.
Exacerbation ntawm pathologies txuam nrog biliary ib ntsuj av.

Hauv kev kho hom mob ntshav qab zib hom 2, kab mob hauv qab no tuaj yeem npaj. Txhawm rau ua qhov no, koj xav tau cov rog tsis zoo (100 g), cocoa hmoov thiab fructose zib ntab. Lub glycemic Performance index (GI) ntawm cocoa hmoov hmoov yog qhov tsawg heev, tsuas yog 20 ntu.

Nws yuav tsum raug sau tseg tias glycemic index ntawm zib ntab rau cov piam thaj yog 100 units, thiab ntawm fructose - tsuas yog 19 units. Txhawm rau npaj cov khoom, koj tseem yuav xav tau butter (GI = 51), zuaj pa aloe (50 g), mummy (5 g), propolis thiab 93% cawv. Tag nrho cov khoom xyaw yog tov kom txog thaum tau homogeneous slurry.

Xws li cov tshuaj yog siv sab hauv thiab sab nraud. Rau qhov ncauj tswj hwm, 1 tablespoon ntawm cov tshuaj yog diluted hauv cov mis nyuj kub, qhov glycemic Performance index ntawm uas yog 30 ntsuas. Nws yog cawv ua ntej noj mov loj.

Rau kev siv sab nraud, noj 1 teaspoon ntawm cov khoom thiab yaj hauv lub khob ntawm cov dej npau. Cov dej sib xyaw yog rub tawm rau hauv daim tawv nqaij thoob plaws lub cev kom txog thaum sib zog nqus dej tam sim ua ntej ib hmo ntuj. Raws li koj tuaj yeem pom, qhov glycemic index ntawm yuav luag txhua cov khoom xyaw tsawg, yog li cov tshuaj yuav tsis ua rau muaj kev nce siab ntxiv hauv qab zib.

Cov chav kawm ntawm kev kho mob nrog roj rog rog yog nqa tawm ob peb zaug hauv ib xyoos. Yog li, nws yuav tiv thaiv kev txhim kho ntawm qhov tshwm sim hnyav ntawm ntshav qab zib - retinopathy, neuropathy, mob vascular, mob ntshav qab zib microangiopathy thiab lwm yam kab mob pathologies.

Cov yam ntxwv Morphological

Yuav pib nrog, nws yuav tsum tau hais tias cov roj tsw qab roj yaj nyob rau hauv raws li tag nrho cov kev cai zoo li homogeneous sib xyaw ntawm cov creamy ntxoov ntxoo nrog cov tsiaj tsis muaj zog. Nws tseem zoo li ib cov tshuaj pleev tuab tuab, ua rau kub txias, thaum sov los ntawm chav tsev kub thiab saum nws pib yaj thiab ua kua dua. Txhua qhov kev hloov pauv los ntawm cov yam ntxwv no nthuav qhia cov rog lossis rog lossis rog, uas yog muaj ntau nyob ntawm txee. Qhov tseeb yog tias lub txee lub neej ntawm cov khoom no tsis ntev, thiab nws yog qhov nyuaj heev kom tau txais nws hauv qhov loj, uas yog vim li cas scammers feem ntau nyiam siv cov rog ntawm lwm yam tsiaj, dhau lawv tawm li cov rog tsis zoo.

Nyob rau hauv txhua rooj plaub, koj yuav tsum tau yuav nws tsuas yog hauv cov chaw ntseeg xws li cov khw muag tshuaj lossis cov khw muag khoom zoo, ua tib zoo saib xyuas qhov ncaj ncees ntawm kev ntim khoom, hnub tas sijhawm thiab cov chaw tsim khoom lag luam.

Tau los yog tsis

Ntau tus kws kho mob qhia cov neeg mob endocrine kom suav nrog cov rog rog hauv cov khoom noj tsawg. Qhov no yog ua rau cov laj thawj tshuaj. Ib qho khoom ntuj tsim muaj qhov tsis txaus siab tshwj xeeb muaj ntxhiab, yog li ntau tus tsis kam siv nws. Ntawm kev muag koj tuaj yeem nrhiav cov tshuaj uas muaj tib lub npe hauv tshuaj ntsiav. Cov neeg uas muaj teeb meem nrog kev nqus ntawm cov carbohydrates feem ntau kho nws raws li kev noj zaub mov zoo. Nrog ntshav qab zib hom 2, nws tau qhia kom coj nws ntawm lub plab khoob. Lub sijhawm nruab nrab ntawm cov zaub mov thiab pluas mov yuav tsum ntev li 30 feeb. Nws yog qhov zoo dua rau kev noj cov tshuaj ntxiv ib hnub ob zaug. Yog tias siv cov khoom siv ntuj tso, nws yuav tsum tau sov rau chav sov.

Cov kws kho mob pom zoo kom haus cov roj tsw qab ntau hauv cov tshuaj ntsiav. Lub ntuj tsim yog qhov zoo tshaj plaws tseg rau sab nraud.

Tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg

Raws li hais ncaj qha rau cov khoom sib xyaw uas yog ib feem ntawm cov rog thiab muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv, ces cov no suav nrog:

Cov vitamins A thiab E
Cov vitamins (B2, B3, B5, B6, B9, B12),
polyunsaturated fatty acids,
organic acids
cytamines
lwm yam micro thiab loj heev.

Kev ua haujlwm ntawm cov vitamins A thiab E yog qhov siab heev, thiab ua ntej txhua yam nws tsim nyog hais txog lawv qhov kev tiv thaiv kev tiv thaiv thiab antioxidant. Tsis tas li ntawd, lawv koom nrog txoj kev kho kom zoo ntawm cov ntaub so ntswg uas tsis muaj zog, nce kev tiv thaiv ntawm cov ntshav qab zib, ua kom txoj kev tsim cov tshuaj steroids tseem ceeb rau kev loj hlob, thiab kuj tseem rov ua haujlwm ntawm tib neeg cov kev muaj me nyuam.

Nyeg, omega pawg fatty acids tswj cov txheej txheem hauv lub cev ua haujlwm hauv lub cev thiab yog qhov tseem ceeb rau qhov kev ua haujlwm ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha, nrog rau cov leeg poob siab, endocrine thiab lub plab zom mov. Lawv kuj muaj txiaj ntsig zoo rau cov leeg nrog cov tawv nqaij, tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws, lawv pab lub cev tswj kev ua kom lub suab thaj hauv cov ntshav nws tus kheej muaj.

Peb tuaj yeem nyab xeeb tau hais tias qhov no ua rau cov rog rog hauv ntshav qab zib yog cov tshuaj zoo heev, uas ntxiv rau, tiv thaiv qhov kev pheej hmoo ntawm mob qog nqaij hlav.

Raws li rau cov organic acids, lawv ncua cov txheej txheem ntawm kev txuam nrog cov ntsev hauv cov pob qij txha thiab cov plab hnyuv siab raum ntawm genitourinary system, thiab tseem nquag qhia lawv cov kab mob cov khoom ntiag tug thiab sib npaug ntawm kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv tag nrho. Qhov no yog ua kom pom qhov ua tau mob choleretic, qhov tsim ntawm lub plab zom mov thiab lub plab ntawm lub plab hnyuv.

Thaum kawg, cov vitamins B ua si lub luag haujlwm tsis muaj txiaj ntsig hauv cov txheej txheem ntawm hematopoiesis, ua rau tib neeg lub zeem muag thiab cov leeg ua haujlwm. Tsis tas li ntawd, xws li cov txheej txheem xws li cov protein, rog thiab dej-ntsev cov metabolism hauv lub cev ntawm tus neeg mob ntshav qab zib tsis yog tsis muaj lawv.

Muaj txiaj ntsig thiab kev phom sij

Nrog kev lees paub tsis tu ncua:

ntxiv dag zog rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha,
kev tiv thaiv ntawm kev txhim kho ntawm cov kab mob pathologies,
tiv thaiv cov tsos ntawm cov ntshav txhaws, kev txhim kho kev ua qias neeg,
kev txhim kho ntawm lub luag haujlwm ntawm cov kabmob ntawm lub zeem muag,
anti-inflammatory siv
ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv
stimulation ntawm cov protein metabolism,
bactericidal siv
nce nyob rau hauv tag nrho cov laus.

Cov khoom kho kom zoo yog vim muaj qhov tseeb tias ntau ntawm cov khoom siv tau los nrog. Cov vitamins ua raws li antioxidants. Ua tsaug rau lawv cov cawv, cov nyhuv ntawm cov dawb radicals yog neutralized, qhov no tiv thaiv kev txhim kho oxidative kev nyuaj siab.

Vitamin A yog lub luag haujlwm rau kev loj hlob thiab tsis pom kev. Nws yog qhov tsim nyog rau cov neeg mob ntshav qab zib, vim tias thaum noj ib co khoom kom txaus, nws txo cov kev pheej hmoo ntawm retinopathy. Nrog rau cov kab mob no, kev pom kev tsis pom kev vim muaj kev cuam tshuam hauv kev ua haujlwm ntawm cov nkoj me me uas nyob hauv retina. Retinol yog lub luag haujlwm rau qhov ua kom sai ntawm daim tawv nqaij. Qhov no yog qhov tsim nyog rau cov neeg mob ntshav qab zib, uas txhua tus raug mob, qhov txhab, mob txhab yuav kho ntev ntev.

Vitamin E txhim kho cov ntshav ncig. Vim tias qhov no, qhov ntxim nyiam ntawm kev muaj cev nqaij daim tawv thiab ntshav nkag hauv qis qis yog tsawg heev. Txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov hlab plawv pathologies nrog kev siv tsis tu ncua kuj txo los ntawm 90%.

Cov vitamins B yuav tsum muaj rau kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov hlab ntsha hlwb, txhawm rau txhawb kev tiv thaiv kab mob ntawm lub cev thiab kev zom zaub mov.

Txhawm rau cov neeg mob hnyav dhau, cov khoom noj khoom haus tau muab cov roj tsis zoo rau lub cev qhov hnyav, nrog rau qhov hnyav tshaj, nws qhov kev nkag mus hauv lub cev yuav tsum tsawg. Tsis tas li, cov neeg uas raug teeb meem nrog lub plab zom mov thiab lub cev ua xua tuaj yeem tso tawm cov khoom lag luam.

Nrog tus mob ntshav qab zib gestational

Cov khoom muaj cov txiaj ntsig zoo nyob rau hauv lub cev ntawm cov poj niam cev xeeb tub. Cov tshuaj kho mob ib txwm yog qhia kom siv nws nyob rau qhov tsawg txhua hnub. Cov sawv cev ntawm cov neeg sawv cev ntawm cov tshuaj yog raug xaj tsuas yog thaum muaj teeb meem kev noj qab haus huv, qhov cuam tshuam ntawm lub cev ntawm cov neeg cia siab tseem tsis tau kawm.

Yog tias muaj teeb meem ntawm daim tawv nqaij, plaub hau, siv sab nraud yog qhia: lub qab zib tshwj xeeb yog tsim los ntawm nws nrog kev ntxiv ntawm cocoa butter, hom qoob mog, geranium, rosewood.

Nrog tus mob ntshav qab zib hauv kev xeeb tub, nws tsis yog qhov yuav tsum tsis lees txais cov rog phem. Nws tsis cuam tshuam rau cov piam thaj hauv qab zib, yog li tsis muaj qhov tsis zoo rau lub cev ntawm tus poj niam thiab tus me nyuam hauv plab. Ntau tus neeg sib cav tias thaum noj, qabzib concentration txawm txo. Txawm li cas los xij, nws tsis tsim nyog cia siab rau qhov zoo li no los ntawm kev siv. Nws yog qhov zoo dua uas ua raws li kev noj haus uas kws kho mob los ntawm endocrinologist.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas cov piam thaj txo kom sai li sai tau. Txwv tsis pub, tus menyuam yuav raug kev txom nyem. Cov menyuam mosliab muaj txoj kev loj hlob ntawm txoj kev mob plab thiab ntau yam teebmeem kev noj qab haus huv tom qab yug menyuam. Teeb meem tuaj yeem tiv thaiv tau yog tias qab zib yog li qub. Nyob rau hauv cov xwm txheej uas kev noj haus tsis ua hauj lwm zoo, insulin raug kho.

Nrog zaub mov noj kom tsawg

Kev noj zaub mov tshwj xeeb tso cai rau koj kom txo qis kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem tshwm sim los ntawm qhov muaj ntshav qab zib, txo cov ntshav qab zib. Cov khoom lag luam ua rau kev nce siab hauv cov ntshav qab zib yuav tsum tsis txhob nkag mus hauv lub cev.
Endocrinologists pom zoo noj zaub mov kom tsawg. Nov yog txoj hauv kev los tsim kho kev noj qab haus huv yam tsis siv tshuaj. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum hloov pauv kom ze rau kev suav cov ntawv qhia zaub mov. Los ntawm kev noj zaub mov noj, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau tshem tawm tsis yog tsuas yog yooj yim, tab sis kuj tseem ua cov carbohydrates. Nrog rau cov qhob cij, khob noom, noj tshais ceev, qab, porridge, nplej zom, qos yaj ywm, txiv hmab txiv ntoo, cov txiv ntoo hauv qab cov txwv tsis pub muag.

Cov neeg mob ntshav qab zib rog uas muaj ntshav qab zib raug tso cai haus. Tab sis nws yog qhov zoo dua los noj nws ntawm lub plab khoob, yam tsis muaj kev sib txuas ntawm kev txais tos nrog lwm cov khoom lag luam. Kev sib xyaw ua ke ntawm cov carbohydrates thiab cov rog rog provokes tsim ntawm lub cev nyhav dhau los. Tus mob ntshav qab zib yuav tsum tsis txhob zoo dua. Tom qab tag nrho, daim ntaub adipose tsis nqus insulin, yog li cov txheej txheem ntawm kev siv kua nplaum ntev zuj zus.

Cov rog tsis zoo rau cov ntshav qab zib, txoj kev siv

Ntau ntawm peb paub melted badger rog ua tshuaj zoo rau kev tiv thaiv kab mob, tab sis tsis yog txhua tus neeg xav tias qhov khoom ntuj tsim ntawm tsiaj keeb kwm tuaj yeem txo cov mob ntawm cov neeg mob ntshav qab zib mellitus.

Qee cov kws tshawb nrhiav hais tias cov ntshav qab zib yog txoj hauv kev ntawm lub neej, thiab lawv, ntawm lawv txoj kev, yog txoj cai. Yog li, koj yuav tsum to taub qhov ntawd mob ntshav qab zib yog ob hom:

Thawj hom yog tshwm sim los ntawm kev ua txhaum ntawm kev coj ua ke ntawm cov tshuaj insulin hauv cov hlwb ntawm cov txiav. Nws tshwm sim hauv cov neeg ntawm lub hnub nyoog sib txawv, txawm hais tias nws yog hu ua "hluas".
Hom ob yog cuam tshuam nrog cov cell tsis haum rau insulin.

Khaws Cov Khoom Rog Rog rau Ntshav Qab Zib

Feem ntau, roj rog ntshav qab zib rau cov ntshav qab zib yog tshuaj ntxiv rau txoj kev kho mob tseem ceeb rau ob hom kabmob no. Cov rog rog yuav muaj cov vitamins thiab ntau yam zaub mov muaj txiaj ntsig, yog ib qho zoo ntawm lub zog.

Ua tsaug rau cov rog muaj roj, lub khaub noom muaj peev xwm tuaj yeem tiv taus lub caij nyoog loj tshaj plaws thaum nyob hauv hibernation (yog tias kom piav qhia nws hauv kev tshawb fawb, nws yog nyob rau hauv lub xeev ntawm kev txav lub caij). Yog li, thaum noj cov rog rog sab hauv, peb cov txiav yuav txais txhua yam uas xav tau los rov qab cov kab mob pancreatic:

tshuaj tiv thaiv kab mob. Nws yog cov tshuaj no uas tiv thaiv kev puas tsuaj los ntawm cov dawb radicals nyob rau hauv cov ntaub so ntswg ntawm cov plab hnyuv siab raum, B vitamins, nrog rau cov vitamins A thiab E, tsim nyog rau kev rov ua dua tshiab uas tshwm sim hauv lub cev. polyunsaturated fatty acids - cov khoom lag luam uas ua rau tib neeg cov lipid metabolism zoo.

Kev yuav ua li cas kom tau txais cov khoom ntim zoo

Muab cov roj tsw qab tsis zoo rau hauv qhov saj, nws yog qhov zoo dua rau nws nrog cov khoom tsw qab ua ntej noj mov:

Koj yuav tsum noj ib puas grams ntawm cov roj tsw qab, muab sib tov nrog zib ntab thiab cocoa hmoov (sib npaug hauv cov khoom). Ntxiv tsib caug grams roj thiab aloe ntswj rau hauv cov nqaij grinder. Cov kauj ruam tom ntej yog ntxiv rau qhov sib xyaw tsib tsib ntawm mummy, propolis thiab zaub mov haus dej haus cawv.

Yuav ua li cas noj cov rog rog

Hauv tsab xov xwm koj yuav kawm paub yuav ua li cas noj cov rog rog. Nyob rau hauv rooj plaub twg nws yuav tsum tau siv, thiab nyob rau hauv uas nws yog contraindicated. Peb tseem yuav tham txog cov lus ntawm cov khoom lag luam no thiab cov txiaj ntsig tseem ceeb raws li nws.

Thaum pib, nws yog qhov yuav tsum tau ceeb toom tias nws muag raws li cov khoom ntuj nyob hauv lub rhawv, nrog rau hauv cov ntawv ntawm cov tsiav tshuaj. Yog tias qhov no yog lub ntuj melted loj, ces tus nqi ntawm 250 ml lub raj mis hauv Lavxias yog 450 rubles lossis $ 7.4 (sab laug sab laug). Hauv tshuaj ntsiav ntawm 0.25 g (100 pcs.) Nws raug nqi 130-150 rubles lossis $ 2.2 (hauv daim duab ntawm sab xis). Ib tus neeg laus ua tsis zoo tsim tawm 3-4 kg ntawm rog.

Cov khoom tseem ceeb

Cov rog rog tsis zoo yog cov khoom ntuj tsim tau los ntawm lub cev. Nws qhov kev ua tau cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm txhua yam hauv nruab nrog cev thiab tshuab, pab tus neeg noj qab haus huv thiab muaj zog. Feem ntau, nrog kev siv cov rog ua ntu zus cov txheej txheem zoo li no raug tsim tawm:

txhim kho cov metabolism, txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov, tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov qog ua haujlwm, pab kho kev mob ntsws, mob ntsws thiab mob ntsws, siv lub cev los tiv thaiv thiab tua kab mob, ntxiv dag zog rau lub cev, ua tsaug uas lub cev muaj kev tiv thaiv los ntawm cov kab mob thiab kab mob, lub cev yog ntxuav ntawm kev muaj mob hnyav , muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm kev ua me nyuam ntawm cov pojniam, vim nws tsim keeb kwm tshuaj tiv thaiv keeb kwm yav dhau los, muaj kev cuam tshuam zoo rau lub xeev kev xav.

Yog lawm, nws yog qhov nyuaj los kho tus mob nyhav nrog cov rog rog nyob ib leeg, vim nws yog ib qho tonic feem ntau. Lub cev xav tau nws los rov qab muaj zog kom thiaj li tiv taus kabmob.

Qhov txiaj ntsig zoo ntawm cov rog tsis huv yog nyob ntawm nws qhov ntuj thiab ib puag ncig tus phooj ywg. Tom qab tag nrho, nws lub hauv paus yog kev noj zaub mov muaj txiaj ntsig uas muaj txiaj ntsig zoo ntawm tib neeg lub cev. Feem ntau, qhov no yog lub teeb, cream muaj roj nrog cov ntxhiab tsw thiab qhov sib xws tuab. Koj yuav tsum xaiv cov roj tsis zoo, vim tias ntau zaus nws muag tsis yog qhov siab los yog ploj tas.

Cov roj ntsha uas muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws yog ib qho uas daim tsis zoo tiav ua ntej hibernation, uas kav ntev rau lub hlis. Nws tsuas yog ua ntej lub sijhawm no uas muaj ntau lub txiaj ntsig sib txuam hauv cov tsiaj lub cev thiaj li yuav muaj sia nyob rau lub caij ntuj no. Nws ntseeg tias tsuas yog neeg lub cev tsis zoo yuav ua tau ntau yam muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov vitamins thiab minerals.

Tseeb, nyob rau hauv nws cov subcutaneous rog muaj qhov ntau ntawm cov roj ntsha uas tsis muaj kev tiv thaiv zoo. Cov kua qaub no zoo kawg nkaus pom los ntawm tib neeg lub cev, vim lawv tau yooj yim zom. Tsis tas li, qhov no yog qhov sib xyaw loj ntawm cov vitamins A, E, K thiab pawg B. Vim muaj cov ntsiab lus zoo ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig, kev siv cov rog ua rau nws ua rau tag nrho cov plab hnyuv siab raum thiab tshuab ua haujlwm zoo.

Cov muaj pes tsawg leeg ntawm roj tsw qab thiab nws cov txiaj ntsig zoo

Cov rog ua rog (zoo li lwm yam tsiaj uas poob rau hauv hibernation - bears, marmots, av qws) muaj ntau yam tshuaj uas muaj txiaj ntsig zoo.

Lub Cheebtsam tso cai rau tus tsiaj lub caij ntuj no; ntawm cov rog rog, tus poj niam pub mis rau cov menyuam nyuj uas yug los rau nws hauv thawj xyoo caum ntawm lub Peb Hlis.

Cov rog tsis zoo muaj:

A - Vitamin ntawm kev loj hlob thiab lub zeem muagCov. Vitamin A tiv thaiv kev mob hlwb (pom kev tsis zoo). Tsis tas li ntawd, nws txhawb cov tawv nqaij ua kom rov zoo thiab kho lub qhov txhab zoo. Rau cov mob ntshav qab zib, mob ntev tsis kho qhov txhab ua tus qauv, yog tias koj tsis txhawb lub cev nrog cov vitamin complexes lossis cov tshuaj lom biologically. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub: nrog cov cua kub muaj zog lossis oxidation, vitamin A raug rhuav tshem. Activated carbon cuam tshuam kev nqus nws.
E - Vitamin tawv nqaij thiab cov nqaij ntxaug ntxaug duaCov. Lawv ua tiav los kho cov kab mob ntawm lub plawv thiab cov hlab ntshav, mob raum, mob raum, mob pob txha, mob plawv. Vitamin E txhim kho cov ntshav ncig, uas yog qhov tseem ceeb heev, txij li qhov ib txwm ua ntawm cov ntshav khiav tuaj yeem tiv thaiv stagnation ntawm cov ntshav ntawm nqaj thiab txhaws qa ntawm cov nqaij. Tsis tas li ntawd, cov vitamin E muab assimilation ntawm cov vitamin A thiab nws cov haujlwm. Cov nyhuv ntawm cov vitamin E tsis tshwm sim tam sim ntawd. Nrog ischemic kab mob, thawj 10 hnub nws tsub zuj zuj hauv lub cev, thiab tsuas yog tom qab ntawd tsim cov kev txhim kho ruaj khov. Cov nyhuv ntawm kev noj yuav pom tau tom qab ib hlis thiab ib nrab. Kev siv cov vitamins txuas ntxiv tiv thaiv kev mob plawv hauv 90% ntawm cov neeg mob ntshav qab zib.
Pawg B - yog lub luag haujlwm rau cov tshuaj tiv thaiv kab mob, mob hlab ntsha hlwb thiab kev zom zaub mov. Cov vitamins B muab cov kev sib kis ntawm cov hlab ntsha hauv cov hlab ntsha cov leeg thiab rhuav tshem cov carbohydrates, nrog rau cov protein thiab cov rog. Pawg B yog qhov tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm lub raum thiab muab khoom ntawm cov dej nrog dej. Qhov tsim nyog ntawm cov vitamins ntawm pawg no tiv thaiv puffiness, nce suab.

Cov roj tsis muaj rog muaj cov vitamins thiab cov tshuaj lom biologically.

Yuav ua li cas yog ntab muv? Nws lub zog muaj dab tsi thiab nws yuav pab tau li cas rau kev kho mob ntawm ntau yam kab mob?

Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm txiv laum huab xeeb. Nyeem ntxiv hauv qhov ntawv.

Txiav thiab ntau npaum li cas

Hauv lub sijhawm ntawm exacerbation ntawm cov teeb meem, zoo li thaum lub sij hawm hnoos thiab mob khaub thuas, cov tshuaj txhua hnub nce mus rau 3 diav ib hnub (rau cov neeg laus). Yog hais tias tus kab mob tau kis daim ntawv hnyav, muaj kev kis mob ntxiv, kev tsim cov paug, qhov koob tshuaj tau nce rau 6-9 diav roj ntawm ib hnub (3 diav ib hnub cais ntawm cov zaub mov). Tom qab ib hlis ntawm kev kho mob, lawv so rau 2-3 lub lis piam, tom qab ntawd cov chav kawm raug rov ua dua.

Qhov twg ntxiv thov?

Ib qho cuab yeej zoo rau kev kho mob sab nraud thiab sab hauv thiab mob txhab. Kho cov mob txhab ntawm lub plab thiab duodenum, mob rau sab nraud trophic mob.
Cov kev kho mob ib txwm muaj rau mob ntsws thiab mob ntsws, thiab txoj kev kho mob zoo rau mob ntsws hnoos hauv cov neeg haus luam yeeb. Thaum kho mob hnoos, muaj roj yog yaj hauv mis nyuj thiab haus cawv thaum hmo ntuj.
Ib daim ntawv qhia rov qab qhia txog Cov Khixo muaj cov khoom xyaw ntxiv: aloe, propolis, mumiyo, zib ntab, cocoa thiab butter. Cov rog tsis zoo, zib ntab thiab cocoa noj nyob rau hauv ib qho nyiaj ntawm 100 g txhua Tus txiv butter thiab aloe - 50 g ib qho. Mumiyo thiab propolis - 5 g ib qho. Qhov sib xyaw sib xyaw yog siv sab hauv thiab siv sab nraud.

Qhov twg los tau?

Cov ib txwm muaj thiab tso siab qhov chaw tshaj plaws uas nrhiav tau yog cov chaw muag tshuaj. Rau kev muag, rog yog ntim hauv khob hwj. Cov pob zoo sib xws tuaj yeem yuav tom lub khw, tab sis lawv cov khoom tsis zoo. Qhov feem ntau txhim khu kev qha, tab sis tsis tas li pheej yig txoj kev ntawm kev nrhiav tau yog nrog tus neeg yos hav zoov.

Cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws yog muab rhaub hauv cov dej da dej thaum txwv kev sib cuag nrog huab cua. Phem tshaj thaum nws tau rhuab hauv cov hlau tank ncaj qha dua li cov cua sov qis. Nrog cov kev ua kom sov no, qhov kub siab yog tsim nyob rau hauv qis txheej, cov vitamins thiab cov enzymes tuag. Tsis muaj siv hauv cov rog ntau dua, tab sis nws tsis txawv hauv qhov saj ntawm qhov tsis txaus. Qhov txawv tshwm nyob rau lub sijhawm: overheating kis tau tus iab aftertaste.

Tsis tas li ntawd, qhov muaj pes tsawg leeg ntawm cov rog ntawm cov sijhawm sib txawv ntawm lub xyoo yog txawv. Kuj, kev tso dej ua ntej ntawm cov khoom siv cuam tshuam rau qhov zoo. Ua kom huv si hauv cov dej txias yuav luag tshem tawm cov yam ntxwv ntawm tus tsiaj.

Tom qab rov ua dua, nws tau lim los ntawm cheesecloth thiab nchuav rau hauv cov hwj iav. Hauv daim ntawv no, cov tshuaj poob rau hauv cov chaw muag tshuaj, qhov twg nws yog qhov ntsuas rau cov ntsiab lus ntawm cov khoom siv thiab ntim rau hauv lub khob ntim me me.

Kev sib xyaw thiab cov txiaj ntsig ntawm cov rog rog

Cov roj ua rog tsis muaj suab npe rau nws cov txiaj ntsig zoo.

Nyob rau lub caij ntuj no, tus tsiaj no hibernates, nws tau npaj ntau yam khoom uas yuav tsum muaj los tswj lub cev.

Ua ntej, kev ua rog tsis zoo suav nrog cov rog ua rau cov roj lossis cov roj PUFAs (omega-3,6,9). Lawv yog qhov tseem ceeb hauv kev tiv thaiv "kab mob qab zib."

PUFAs muaj cov txiaj ntsig zoo rau lub cev:

ntxiv dag zog rau vascular phab ntsa, tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov kab mob plawv,
ua cov khoom sib txuas, nws yog ib feem ntawm cov leeg hlwb thiab retina ntawm cov pob muag,
tiv thaiv kev txhim kho cov ntshav txhaws thiab mob caj dab, thaum lawv nce microcirculation ntawm cov hlab ntsha me,
txhim kho txoj haujlwm ua haujlwm ntawm cov cuab yeej siv kom pom thiab ntxiv dag zog rau cov leeg hlwb,
muaj cov nyhuv anti-inflammatory.

Cov rog rog tsis txaus siab uas muaj ntau cov vitamins A, B thiab E. Lawv yog cov tshuaj tiv thaiv kab mob uas tiv thaiv qhov tsim ntawm cov dawb radicals thiab kev ntxhov siab oxidative.

Vitamin A yog lub luag haujlwm rau tib neeg kev loj hlob thiab lub zeem muag. Hauv hom 2 mob ntshav qab zib, vitamin A feem ntau tiv thaiv kev txhim kho ntawm retinopathy. Txoj kab ke no tau cuam tshuam nrog kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov hlab ntsha me me hauv qhov retina, uas ua rau pom kev tsis pom kev. Tsis tas li ntawd, cov vitamin A txhim kho cov tawv nqaij kom rov ua dua tshiab, vim tias ntau tus neeg mob ntshav qab zib raug kev txom nyem los ntawm qhov tseeb tias lawv cov qhov txhab zoo ntev dua li cov neeg noj qab haus huv. Nws yuav tsum nco ntsoov tias nws yog rhuav tshem ntawm qhov kub thiab tsis nqus thaum lub sijhawm nqus ntawm cov roj carbon activated.

Vitamin E pab rau kev nqus ntawm cov vitamin A. Nws txhim kho cov ntshav ncig, thiaj li tiv thaiv kom txhob muaj ntshav khov ntawm qis qis thiab txhim kho kev ua qog. Vitamin E tsis siv nws cov nyhuv tam sim tom qab noj. Rau qee lub sijhawm, nws nthuav tawm, thiab tom qab 1-1.5 lub hlis tus neeg mob tuaj yeem hnov thawj cov teebmeem ntawm kev thov. Kev noj cov tshuaj vitamin kom tsawg yuav muaj feem ntawm kev muaj mob plawv 90% ntawm cov ntshav qab zib.

Cov vitamins ntawm pab pawg B cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb, ua lub luag haujlwm ntawm cov tiv thaiv kab mob thiab kev zom zaub mov. Lawv txhim kho lub raum kev ua haujlwm thiab saturate hlwb nrog dej.

Tsis tas li ntawd, cov vitamins B txhim kho suab thiab tiv thaiv kom pom kev puffiness.

Cov lus pom zoo thaum xaiv cov twj

Cov rog rog yuav tuaj yeem yuav hauv txhua lub tsev muag tshuaj. Lawv tseem yuav yuav nws tom khw lossis ntawm tus neeg yos hav zoov, tab sis qhov zoo ntawm cov khoom zoo li no yuav ua xyem xyav. Cov khoom lag luam zoo yuav tsum yog xim dawb lossis daj lossis daj uas tsis muaj ntxhiab tsw lossis ntxhiab tsw ntxhiab. Khaws nws hauv tub yees ntawm qhov kub ntawm-20 txog +5 degrees Celsius.

Cov roj ntsha uas siv tau zoo tshaj plaws yog tsim los yam tsis muaj oxygen nyob hauv dej da dej (txog +40 degrees Celsius). Qhov zoo ntawm cov khoom yuav tsis zoo yog tias nws tau siav rau hauv hlau tais ntawm cua sov tsawg.

Hauv qhov no, cov rog overheats thiab plam nws cov yam ntxwv tseem ceeb, txij li cov enzymes thiab vitamins tuag. Ntxiv nrog rau qhov tseeb tias kev rog dhau los tsis nqa ib qho txiaj ntsig, dhau sijhawm nws tau txais qhov iab.

Qhov sib xyaw ua ke ntawm cov rog ntawm cov roj pas roj yuav txawv raws lub sijhawm ntawm lub xyoo. Cov khoom lag luam zoo yog nyob ntawm kev tsim cov khoom nyoos kom zoo. Yog hais tias muaj roj yog ntxuav hauv dej txias, nws yuav tsis muaj qhov tshwj xeeb ntawd tsis hnov tsw. Cov theem kawg ntawm kev tsim khoom yog nws txoj kev lim thiab ntim hauv cov khob iav, uas yog tshuaj ntsuam thiab xa rau muag.

Cov rog rog tsis zoo muaj ntau yam tshuaj uas tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm lub cev. Nws ntxiv dag zog tiv thaiv kev tiv thaiv ntawm tus mob ntshav qab zib hom 2 thiab tiv thaiv nws cov teeb meem.

Hauv kev kho mob ntawm cov kab mob, cov khoom sib xyaw los ntawm cov rog rog yuav tsum npaj, rau qhov no koj yuav tsum siv cov khoom xyaw uas muaj glycemic index tsawg. Cov kev kho mob pej xeem hauv kev sib xyaw nrog kev kho tshuaj yuav pab txo cov tsos mob thiab tshwm sim ntawm "tus kab mob qab zib". Daim vis dis aus hauv tsab xov xwm no yuav hais ntxiv txog cov txiaj ntsig ntawm cov rog tawg.

Cov txiaj ntsig kho kom zoo ntawm cov rog rog rau cov ntshav qab zib

Hauv cov ntshav qab zib mellitus, cov roj ua rog tsis zoo coj ua ntej, txhua yam, raws li kev pabcuam ua kom muaj zog, ua kom lub cev tiv thaiv kabmob thiab ntxiv dag zog rau kev noj qab haus huv. Tsis tas li ntawd, nws muaj cov teebmeem hauv qab ntawm lub cev:

txhim kho kev tiv thaiv ntawm tus mob ntshav qab zib tiv thaiv kab mob sib kis,
compensates rau qhov tsis tsim ntawm enzymes thiab normalizes lub plab zom mov,
nquag cuam tshuam kev tsim hemoglobin,
txhim kho tus naj npawb ntawm cov teeb meem hauv lub cev,
txhawb nqa kom zoo thiab rov ua dua ntawm cov kabmob lossis thaj chaw ntawm lub cev,
rov qab qub hormonal tshuav nyiaj li cas thiab nce potency,
txo txoj hauv kev txhim kho venous thrombosis thiab atherosclerosis,
ua kom txoj kev laus ntawm daim tawv nqaij thiab cov plaub hau.

Yog tias peb tham txog cov kab mob thiab cov kev mob uas yuav ua rau cov rog rog yuav pab daws, ces nws yog qhov zoo uas yuav tau faib cov pab pawg:

nyob hauv thawj pab pawg yuav muaj cov kab mob ntawm lub plab zom mov zoo li lub plab zom mov, colitis thiab enterocolitis, mob plab thiab duodenal mob rau sab hauv thiab gastroduodenitis,
cov pab pawg thib ob suav nrog cov kab mob ntawm cov hlab plawv, qhov tseem ceeb ntawm yog hemorrhoids, ntau yam thromboses, atherosclerosis thiab varicose leeg - txhua tus ntawm lawv ib txwm koom nrog cov ntshav qab zib,
lwm pab pawg me tuaj yeem raug hu ua kab mob ua pa uas muaj kev tiv thaiv tsis tu ncua uas tsis muaj zog tiv thaiv kab mob.

Rog rog, ob qho tib si sab nraud thiab sab hauv, raug coj mus rau ntau yam mob ua pa, mob tonsillitis, pharyngitis, mob ntsws, mob ntsws thiab mob hawb pob. Cov kev kho kom zoo kho cov cuab yeej ntawm cov rog ua rog tau paub txij li puag thaum ub los rau ntau qhov kev raug mob, pob txha lov, thiab pob txha taub hau, thiab nws tseem muaj peev xwm tua tau cov mob txeeb zig.

Txoj kev rau kev siv cov rog rog hauv cov ntshav qab zib

Feem ntau, cov kws kho mob tau sau ntawv txog kev tiv thaiv kev kho mob nrog cov rog rog rog ntev ib lub hlis, thiab koj tuaj yeem rov ua nws nrog kev ua tiav ob peb zaug hauv ib xyoos. Raws li kev noj, nws yuav tsum tau ua ntau zaug ib hnub ib teev ua ntej noj mov, thiab kev noj tshuaj hauv qab no yog suav tias yog qauv:

cov neeg laus - ib tsp.,
cov me nyuam tsis tau muaj 12 xyoos - ib nrab ntawm ib tsp.,
cov menyuam los ntawm peb mus rau rau xyoo - thib peb ntawm ib tsp.

Txij li thaum qhov saj ntawm cov roj tsw qab yog qhov tshwj xeeb heev, nws yog qee zaum tsis zoo noj nws, tshwj xeeb yog rau menyuam yaus. Txhawm rau txhim kho qhov saj, cov kws txawj qhia kom sib xyaw nws nrog mis nyuj, zib ntab los yog jam.

Cov kws kho mob tau qhia txog qhov tseeb txog tus mob ntshav qab zib! Mob ntshav qab zib yuav ploj mus nyob rau hauv 10 hnub yog tias koj haus nws sawv ntxov. »Nyeem ntxiv >>>

Raws li kev siv sab nraud, roj roj yuav tsum muab kho kom sov mus rau chav sov ua ntej siv. Nws kuj tseem tsim nyog ntxiv tias kev txhuam yog qhov tsuas yog txoj kev siv tshuaj zoo rau cov kab mob hauv cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua peb xyoos.

Thov

Tau ntau xyoo, cov roj ua rog tsis zoo tau siv los ua cov khoom siv tsis zoo hauv cov tshuaj, tab sis tseem siv rau lwm thaj chaw. Piv txwv, feem ntau siv ntau cov khoom siv tshuaj pleev ib ce tau ua rau nws lub hauv paus. Tom qab tag nrho, xws li cov tshuaj pleev ib ce muaj kev nyab xeeb thiab tau txais txiaj ntsig zoo rau cov tawv nqaij. Txuas ntxiv, ua tsaug rau cov vitamins A thiab B, cov rog rog yuav ua kom tawv nqaij rov qab zoo dua.

Hauv lwm haiv neeg cov tshuaj, rog rog tsis zoo yog siv rau txhua yam muaj mob. Ua tsaug rau nws cov ntxhia pob zeb hauv av, nws tuaj yeem siv siv txawm tias menyuam yaus muaj hnub nyoog 3 xyoos. Txawm hais tias cov tshuaj kho qhov zoo ntawm cov khoom no, cov rog yog siv los ua kev tiv thaiv. Cov tshuaj noj zoo rau cov neeg laus yog 1 tbsp. ib hnub, thiab menyuam yuav tsum txo nws kom 1 tsp.

Folk zaub mov txawv nrog rau qhov tsis muaj roj

Rau rau tes thiab plaub hau

Txij li cov rog rog tsis zoo yog ib feem ntawm ntau cov khoom siv zoo nkauj thiab khoom noj qab haus huv, koj tuaj yeem ua koj tus kheej. Ua li no, sib tov 2 tbsp. khaus cov rog thiab hauv pem teb vuas ntawm chocolate dub.

Los ntawm qhov txias heev

Nrog mob khaub thuas, uas yog nrog los ntawm ib qho hnoos, mis roj yuav 1 tbsp. (1 tsp. Rau me nyuam) ib nrab teev ua ntej noj mov. Lawv kuj tuaj yeem rub tus taw, rov qab thiab lub hauv siab, uas yuav pab nrog mob ntsws.

Rau qab los noj mov

Txij li cov tshuaj muaj txiaj ntsig hauv cov rog txhim kho metabolism thiab kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov, nws tuaj yeem ua raws li txhais tau tias nce ntxiv. Qhov teeb meem no tshwj xeeb tshaj yog cuam tshuam rau cov menyuam yaus thiab cov hluas, thaum lub cev tseem tsis tau tsim thiab nws xav tau cov vitamins ntau.

Txhawm rau npaj cov khoom zoo li no, koj yuav tsum tau zom ib khob ntawm walnuts hauv nqaij grinder, ntxiv 1 tbsp. roj tsw qab thiab 1 lub rooj mov aloe kua txiv (kuj tseem caws pliav tuaj yeem txiav mus rau hauv cov ntawv me me). Qhov tshwm sim loj yuav tsum sawv rau ib hnub nyob rau hauv qhov chaw txias, thiab tom qab ntawd nws yuav tsum tau noj ntawm lub plab khoob ib hnub ib zaug. Ntxiv nrog rau kev txhim kho cov qab los noj mov, nws tseem yuav pab ua kom lub cev muaj zog.

Cov Yuav Tsum Muaj

Dua li ntawm qhov tseeb tias cov rog rog yog cov khoom zoo kiag li uas muaj cov khoom xyaw ntuj, nyob rau qee kis nws yuav kis tau, piv txwv li:

Cov kab mob ntawm lub plab. Cov hnyuv ob leeg. Mob ntshav qab zib mellitus. Cev xeeb tub thiab sijhawm lactation. Cov menyuam hnub nyoog qis dua 3 xyoos. Rog dhau. Tus mob cholecystitis thiab cholelithiasis.

Rau txhua qhov kev txawv txav hauv kev ua haujlwm ntawm lub cev, kev noj cov rog rog yuav tsum pom zoo nrog kws kho mob, vim tias muaj qee yam kabmob tuaj yeem cuam tshuam koj tus mob. Feem ntau, kev noj qab haus huv zoo yog lub sijhawm rau nws siv. Tom qab tag nrho, hauv txoj kev no koj tuaj yeem tiv thaiv teeb meem kev noj qab haus huv.

Cov cai siv rau menyuam yaus

Lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev siv cov rog rog rau kev kho menyuam yaus tsis txawv ntawm cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev siv nws rau kev kho cov laus. Tab sis nws muaj ob txoj cai tseem ceeb.

Ua ntej tshaj, kev noj cov roj rog tsis zoo los ntawm tus menyuam yaus raug tso cai tsuas yog txij thaum muaj hnub nyoog rau xyoo thiab tsuas yog tau txais kev tso cai los ntawm tus kws kho mob koom tes.
Thib ob, thaum tus menyuam siv cov rog rog rau cov zaub mov, nws tsim nyog kom txo qis noj ntau npaum.

Muaj pes tsawg leeg thiab lub zog

Cov rog rog lub cev tsis sib thooj yog qhov tshwj xeeb "pantry" ntawm cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo. Raws li ib feem ntawm cov khoom no, cov vitamins A, uas pab ua kom muaj lub zeem muag, tiv thaiv kev txhim kho oncology, ua kom tawv nqaij, plaub hau ci, ntsia thawv thiab pob txha muaj zog. Cov vitamins ntawm pab pawg B, muaj nyob hauv cov rog tsis zoo, muaj cov txiaj ntsig zoo rau lub xeev ntawm kev ua me nyuam thiab theem kev sib deev hauv cov poj niam.

Linoleic, linolenic thiab oleic fatty acids uas tiv thaiv kev txhim kho ntshav qab zib, txo qis cov teeb meem ntawm cov cholesterol nyob hauv cov ntshav, txhim kho cov metabolism, txo qis o, tiv thaiv kev tsim cov qog nqaij hlav malignant, thiab inhibit kev loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav cancer.

Cov roj ua tsis huv yog siv ob qho tib si sab nrauv - hauv daim ntawv ntawm grindings, lotions, compresses, thiab sab hauv. Thaum noj sab hauv, cov tshuaj qub no txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob, ua kom lub cev protein tsis muaj zog, txhim kho lub plab zom mov, txhim kho zais cia ua haujlwm ntawm lub plab thiab cov hnyuv, kho cov plab zom mov, ua kom cov ntshav tsim kom zoo, txhim kho suab nrov hauv lub siab, txhim kho txiv neej potency.

Cov roj ua tsis muaj rog muaj qhov ua kom zoo rau kub siab, ischemia, plhaws, pab kom rov qab tau sai dua tom qab kev ua haujlwm thiab mob hnyav. Qhov tsis txawv ntawm yam tshuaj no yog tias thaum noj ntawm qhov ncauj, nws yog 100% nqus tau los ntawm tib neeg lub cev.

Rau kev siv sab nraud, cov rog tsis huv yuav pab kho qhov txhab, mob txaj, mob txhab, mob kub hnyiab, frostbite, yoov tom, yog siv los tiv thaiv cov plaub hau hle, du wrinkles, nce daim tawv nqaij elasticity, thiab kho radiculitis, mob caj dab thiab osteochondrosis raws li compresses.

Cov roj ua tsis muaj rog muaj qhov ua kom sov ua kom sov, pab txo qhov mob thiab mob ntawm cov leeg thiab mob pob qij txha, thiab ua tsaug rau nws cov kab mob, nws ua tau zoo tua cov kab mob thiab txwv txheej txheem purulent.

Nrog kev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog

Txhawm rau tiv thaiv kev tiv thaiv kab mob, cov roj ua rog tsis zoo yog muab sib xyaw nrog ib qho ntawm cov khoom lag luam hauv qab no: ntuj paj zib ntab, St. John lub wort infusion, rosehip broth, blackcurrant mashed nrog qab zib, raspberry jam, currant nplooj ntoos. Siv tshuaj rau 14 hnub nyob rau hauv ib lub rooj (cov menyuam yaus - tsawg kawg ntawm ib feem) ua ntej txhua pluas noj, thiab tom qab ntawd lwm 2 asthiv thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj.

Los ntawm roj rog koj tuaj yeem ua rau qab qab gruel. Koj yuav tsum tau coj ib nrab ib khob ntawm walnuts, paj zib ntab, qhuav apricots, raisins thiab roj tsw qab, txhoov thiab sib xyaw kom zoo. Porridge tau noj ua ntej noj mov rau ib hlis (cov neeg laus - hauv chav noj mov, menyuam yaus - hauv cov khoom qab zib diav).

Thaum hnoos

Txhawm rau kho mob hnoos, roj tsw qab yog noj nrog Rose hip broth, zib ntab, mis nyuj, licorice lossis echinacea extract (thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob thiab thaum tsaus ntuj, cov neeg laus - hauv chav noj mov, menyuam yaus - tsawg kawg hauv feem), thiab tseem rub rov qab thiab hauv siab ua ntej sov nrog roj sov.

Nrog mob ntsws

Hauv mob ntsws txhaws ntev, noj ib diav roj ntawm ib hnub. Cov menyuam yaus uas muaj hnub nyoog tshaj 10 xyoo tuaj yeem muab ib me nyuam diav tshuaj, thiab thaum muaj hnub nyoog 8-10 xyoo, ib nrab ntawm qhov no yog txaus.

Nrog mob ntsws

Cov rog rog tsis yog rog nrog tua kabmob rau kev mob ntsws. Rau cov tib neeg kev txom nyem los ntawm tus kab mob no, nws muaj txiaj ntsig uas yog txoj hauv kev pab kom nce phaus, ntxiv dag zog rau lub cev thiab rov ua cov ntsws. 3 diav ntawm cov roj ntsha ua tsis zoo yog muab xyaw nrog 2 dia kua txiv taum pauv, 1 diav roj cocoa thiab 1 diav cognac (lossis cawv tincture). Siv cov tshuaj no ntawm lub plab ua ntej noj tshais (lossis noj su).

Nrog laryngitis

Yog tias koj xav tau los kho lub suab tsis zoo los yog kho lub ntsej muag txhaws, cov roj ua rog tuaj yeem kis rau ntawm qhob cij xim av, thiab tshuaj ntsuab cov tshuaj ntsuab tau ntxuav mus rau hauv qhov tom nrog raspberry jam.

Nrog otitis media

Txhawm rau kho cov nqaij otitis, cov roj ua rog yog sib xyaw nrog cov kua txiv thiab cov roj qaib (txhua yam khoom xyaw yog coj los sib npaug). Lub txiaj ntsig sib tov tau sov ib qho me me thiab instilled ob peb tee hauv pob ntseg.

Nrog lub plab zom mov, plab zom mov

Cov roj yaj yog muab xyaw nrog mis nyuj (rog thiab mis nyuj yog muab sib npaug), nqa mus rau lub rhaub, zib ntab yog ntxiv rau cov dej txias thiab muab ob lub lis piam thaum sawv ntxov - 2 teev ua ntej noj mov, khob khob. Rau mob caj dab, mob radiculitis, rheumatism, mob pob qij txha

Rau arthrosis thiab osteochondrosis, kev sib tsoo yog ua tiav: koj xav tau yaj 4 dia ntawm cov roj ua tsis huv, sib tov nrog roj zaub (li 30 ml) thiab ntxiv 12-14 tee ntawm lavender, chamomile, txiv qaub tshuaj, tshuaj yej tsob ntoo lossis cov roj coniferous. Muab cov tshuaj pleev ntawd tso rau hauv tub yees.

Thaum cev xeeb tub

Rau cov poj niam cev xeeb tub, cov roj ua rog tuaj yeem yog ib qho zoo tshaj plaws thiab tsim kev tiv thaiv kab mob. Tab sis koj tuaj yeem siv nws tsuas yog kev pom zoo los ntawm tus kws kho mob, thiab nyob rau thawj peb lub hlis ntawm cev xeeb tub, thaum lub plab hnyuv plab nyuam qhuav pib tsim, thiab lub neej yav tom ntej niam lub siab thiab lub raum ua haujlwm nrog lub siab loj, cov rog rog yuav tsum tsis txhob noj txhua. Tab sis nws siv sab nraud tsuas yog txais tos.

Rau menyuam

Cov menyuam yaus uas muaj hnub nyoog 8 xyoos tuaj yeem muab cov rog sib xyaw nrog jam, zib ntab lossis mis nyuj - 1 me nyuam diav ua ntej noj mov, lossis yuav tshuaj hauv tsiav tshuaj. Txhawm rau "npog ntsej muag" qhov tsis zoo siab ntawm cov rog, koj tuaj yeem ua chocolate butter.

Qhuav nyob rau hauv ib saucepan ib lub bar ntawm tsaus tsaus chocolate, ib nrab ib pob ntawv ntawm butter, 3 dia ntawm badger rog, ncuav 2 tablespoons ntawm cocoa thiab sib tov zoo. Xws li cov chocolate chocolate tuaj yeem muab cov ncuav thiab muab coj los qhia rau tus menyuam noj ua khoom qab zib.

Cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 8 xyoo tsis tuaj yeem muab cov roj ua kom tsis muaj rog yog tsis muaj kev pom zoo los ntawm tus kws kho menyuam yaus: tus menyuam lub siab yog qhov tsis zoo thiab tsis tuaj yeem tiv thaiv nws txoj kev ua thiab nqus. Tab sis koj tuaj yeem khov kho lub hauv siab, rov qab, ob txhais ceg nrog tus mob khaub thuas nrog cov rog, thiab tom qab ntawd qhwv tus menyuam nyob hauv daim pam sov. Hauv cov khw muag tshuaj, cov me nyuam ua kom sov "Badger" yog muag. Nws muaj cov leeg ua kom zoo, ua kom ua paug ua kom sov, ua kom sov sov, ua kom cov leeg cov leeg nruj, ua kom cov ntshav ntws.

Rau cov tawv nqaij noj qab haus huv thiab plaub hau

Nyob rau lub caij ntuj sov sov roj nplua roj yuav tiv thaiv daim tawv nqaij los ntawm tshav kub, thiab thaum lub caij ntuj no frosty nws yuav tiv thaiv nws los ntawm chapping. Cov npog ntsej muag los ntawm cov tshuaj zoo no tsim los ntawm qhov ua rau tawv nqaij ua kom zoo thiab du. Nrog rau kev kub nyhiab, abrasions, frostbite 3-4 zaug hauv ib hnub, ntub cov tawv nqaij uas muaj txheej txheem ntawm cov rog. Nrog bedsores, trophic mob rau sab hauv, nws thov rau cov npoo ntawm qhov txhab.

Nourishing Hmo Cov Tshuaj Nplaum

Nqa cov khoom sib npaug ntawm cov roj tsis zoo thiab cov roj cocoa butter, yaj, sib tov nrog ib lub roj jojoba roj, roj thiab ntxiv 10-15 tee ntawm ib qho roj tseem ceeb (koj tuaj yeem siv ob peb lub aromas ib zaug) - ylang-ylang, geranium, tshuaj yej lossis rosewood. Khaws rau hauv lub hwj ntawm cov khob tsaus. Nrog rau cov tshuaj nplaum no koj tuaj yeem ntub koj ob txhais tes, lauj tshib, ntsej muag, caj dab.

Cream rau softening ntxhib tawv thiab kho pob taws tawg

Noj lub khob plaub hlis ntawm cov roj tsw qab, 1 tablespoon ntawm almond roj (jojoba roj, noob txiv hmap), ib nplais ntawm beeswax, yaj, ntxiv ib me nyuam diav ntawm glycerin thiab 7-8 tee ntawm tseem ceeb roj ntawm basil, tshuaj yej tsob ntoo lossis lavender. Khaws cov qab zib rau hauv lub khob ntim rau hauv qhov chaw txias.

Daim npog ntsej muag rau qhov tsis muaj zog, qhuav, poob plaub hau

Sib tov 25 g ntawm roj tsw qab nrog zib ntab, roj burdock thiab kua txiv dos (10 g txhua), ntxiv 4-5 tee ntawm peppermint tseem ceeb roj lossis cloves. Lub npog ncauj tau muab faib zoo nyob ntawm cov hauv paus plaub hau thiab tuav li 1-2 teev.

Nrog do hau

Hauv ib hlis, ib hnub tom qab, tshiav cov roj ua kua yaj rau hauv tawv taub hau, tom qab qhov txheej txheem nws raug nquahu kom koj lub taub hau sov: qhwv nws nrog polyethylene, qhwv nws nrog phuam lossis muab tso rau hauv lub kaus mom.

Rau kev kho mob ntxau

Nqa ib daim ntawm cov chocolate tsaus thiab tib tus nqi ntawm cov roj tsis qab hau, yaj, txias me ntsis thiab thov rau ntawm lub ntsej muag rau 10-15 feeb.

Cov cim ntawm cov roj tsw qab ua tau zoo

Lub ntuj tshiab roj tsis huv muaj cov tint dawb lossis daj me me. Thaum lub caij txias, nws khov nws yooj yim, thiab hauv tshav kub nws sai sai. Yog tias koj muab ib daim roj rau hauv koj lub xib teg, nws, tsis zoo li ntau lwm cov rog - nqaij nyuj, nqaij npuas, yuav pib yaj ua ntej peb lub qhov muag. Cov khoom tawg yooj yim pom tau yooj yim los ntawm nws cov xim daj uas tsis hnov tsw, ua rau tsis txaus siab, "lwj" lossis tsw ntxhiab tsw.

Rog rog yog ib hom tshuaj tshwj xeeb uas muaj peev xwm kov yeej ntau yam mob, kho kom rov zoo, pab kom lub cev rov zoo sai dua tom qab muaj mob hnyav thiab tiv thaiv qhov teeb meem uas lawv yuav nrog. Cov rog rog tsis zoo yog qhov me me ua ntej-khoom siv uas yuav tsum tau nyob hauv txhua lub tsev. Saib xyuas koj kev noj qab haus huv! Thiab zoo siab!

Cov rog rog. Muaj pes tsawg leeg. Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv

Rog rog yog nws txoj haujlwm tshwj tseg rau hibernation. Yog li ntawd, ib qho txiaj ntsig ntawm txhua yam muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo nyob hauv nws kom txias lub caij ntuj no. Cov tshuaj yeeb dej caw no muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg, vim tias txhua yam ntawm lawv yog qhov tsim nyog rau kev tswj hwm peb kev noj qab haus huv, thiab qee zaum kev kho mob, cov vitamins thiab cov ntsiab lus. Cov rog rog muaj:

Cov vitamins Nws yog tshwj xeeb yog nplua nuj nyob hauv cov vitamins A thiab E. Lawv kuj tseem hu ua kev loj hlob vitamins, ua kom cov txheej txheem tsim tshiab, txhawb kev kho thiab rov ua dua ntawm cov nqaij. Ua rau tawv nqaij, plaub hau thiab ntsia hlau. Lwm pab pawg ntawm cov vitamins - B (B2, B3, B5, B6, B9, B12) yog qhov pab tau yog li peb cov keeb kwm keeb kwm nyob ruaj khov thiab tsis poob. Lawv puav leej zoo rau kev cuam tshuam cov ntshav.

Cov rog rog tsis qab rog yog tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv polyunsaturated fatty acids (piv txwv li, Omega-3, Omega-6 thiab Omega-9). Peb lub cev nws tus kheej tsis coj los ua ke nrog lawv, yog li koj xav tau lawv tsuas yog sab nraud, nrog zaub mov noj. Lawv muaj cov antioxidant nyhuv.

Lawv txhim kho kev zom zaub mov hauv lub cev, ua kom muaj zog ntawm cov hlab ntsha, hlab plawv, yug me nyuam, plab zom mov, endocrine system. Tswj ntshav qab zib. Thiab lawv cov cuab yeej nto moo tshaj plaws thiab cov cuab yeej tseem ceeb yog los tiv thaiv txoj kev mob kheesxaws.

Nws pab nrog mob hauv cov pob qij txha thiab txha nraub qaum. Tiv thaiv daim tawv nqaij kom tiv thaiv tshav ntuj. Rejuvenates ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag. Txhim kho cov ntshav tsim.

Cov khoom siv dav dav dav ntawm txhua qhov sib xyaw ntawm cov rog tsis zoo yog ntxiv dag zog thiab tiv thaiv kev tiv thaiv, ua kom lub cev tiv thaiv, thiab rov qab los. Yog li no, cov roj ua rog tau ntev lawm suav hais tias yog kev kho mob zoo tshaj plaws thiab txhawb nqa lub zog, thiab qee zaum qee tus naj npawb ib cov tshuaj rau mob khaub thuas thiab mob khaub thuas. Cia peb kawm seb yuav siv cov roj ntau npaum li cas.

Rog rog rau menyuam yaus

Cov rog rog kuj tseem siv rau cov menyuam yaus kho lub pob hnoos, tshwj xeeb qhuav lossis ziab. Tab sis koj yuav tsum paub tias ua ntej muaj 2-3 xyoos, menyuam yaus tsis pom zoo kom siv cov rog rog sab hauv. Koj tuaj yeem ua lub duav, hauv qab, taw. Kuv sau txog qhov no twb hais los saud. Cov menyuam laus dua (tom qab 3x) cov rog tsis zoo tuaj yeem muab rau hauv me me thiab txhawm rau txhim kho saj nws yog qhov zoo dua rau kev sib xyaw nrog jam lossis zib ntab.

Cov rog rog hauv cov tshuaj ntsiav. Nqi

Siv nws yooj yim heev. Lub tsuas yog, ceeb toom yog tias muaj lwm yam ntxiv muaj nyob ntawd thiaj li tsis ua rau muaj kev tsis haum tshuaj. Haus tsiav tshuaj yog yooj yim heev. Tsis muaj ntxhiab tsw, tsis muaj saj. Ua tib zoo nyeem cov lus qhia rau siv xwb, noj ntau npaum li cas. Thiab sab laj nrog koj tus kws kho mob. Feem ntau 100 tsiav tshuaj rau ib pob. Nws yuav zoo haus 2-3 pob ib chav kawm.

Tus nqi ntawm cov roj ua tsis muaj rog hauv tshuaj ntsiav hauv peb cov chaw muag tshuaj yog 100-200 rubles rau ib pob. Nws tag nrho yog nyob ntawm qhov chaw tsim khoom. Feem ntau cov khoom lag luam mus ntxiv. Tsis ntev dhau los kuv tau yuav cov roj tsw qab hauv cov tshuaj ntsiav, lawv kuj tau thov kom muaj cov tawv nqaij muaj kev nyiam huv rau nws thiab tseem nrog roj tsw qab.

Hais txog cov txiaj ntsig

Yog li, cov roj ntsha roj ntsha yog cov khoom lag luam muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj lub zog ua kom lub cev rov qab zoo li yog ib feem ntawm cov tshuaj ib txwm muaj. Nws yog siv rau cov mob ailments li:

mob ntsws
tuberculosis
tej hom mob txhab.

Ntawm lwm tus, nws cov nyhuv hauv ntshav qab zib mellitus thiab lwm yam kab mob yuav tsum tau sau tseg. Coob tus tseem ntseeg tias nws yog qhov tseem ceeb ntawm qhov no. Tus cwj pwm no tau piav qhia los ntawm qhov tseeb tias cov rog rog muaj cov cim kab thiab kua qaub ntawm cov organic keeb kwm, uas yog qhov tseem ceeb rau kev ua haujlwm zoo tshaj plaws ntawm txhua lub cev.

Cov txiaj ntsig zoo uas muaj nyob hauv cov rog rog ntxiv dag zog rau cov tshuaj tiv thaiv kab mob thoob plaws lub cev, uas yog qhov tseem ceeb tshaj nrog qhov mob xws li ntshav qab zib.

Ntxiv rau, nws yog cov rog rog uas pab tshem tawm cov ntsev thiab hnyav dua hlau los ntawm tib neeg lub cev, uas tuaj yeem muaj qhov tsis zoo rau tus kab mob nws tus kheej.

Cov cai tswjfwm siv rau cov rog rog

Nws yuav tsum raug sau tseg tias txoj kev kho mob txhua yam ntawm tus txiav ntshav qab zib hauv cov ntshav qab zib mellitus tsuas yog vim tias cov rog rog zoo li ua tsis tau. Txawm li cas los xij, ib qho kev txhim kho loj hauv lub xeev ntawm lub cev thiab kev txhawb nqa nws tus kheej lub cev tsis muaj zog yuav tsis siv sijhawm ntev nrog kev siv kom raug thiab ntau zaus. Nyob rau tib lub sijhawm, nws yog qhov tseem ceeb kom tsis txhob hnov qab txog dab tsi yog txoj cai rau kev siv cov lus tshaj tawm.

Hais txog kev thov cov cai

Hauv kev siv ib qho tshuaj, nws raug nquahu kom ua raws qee txoj cai rau nws txoj kev siv. Nws raug nquahu rau cov neeg laus kom siv nws sab hauv, 30 feeb ua ntej noj mov. Hauv qhov no, qhov ntau zaus ntawm txais tos yuav tsum yog tsawg kawg ob zaug hauv ib hnub. Cov menyuam txij thaum muaj hnub nyoog rau xyoo pom zoo kom txo tau cov tshuaj rau ib lub diav noj qab.

Thov kev pab rog nyob rau hauv daim ntawv mos. Ua li no, tshem cov roj ib diav me me ntawm lub tub yees thiab muab tso rau hauv huab cua. Thaum cov tshuaj mus txog qhov zoo tshaj qhov kub, nws muaj peev xwm twb tau noj. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau thov cov khoom siv kom txog thaum muaj kev tiv thaiv tag nrho.

Yog tias noj tau, nws raug tso cai siv qhov sib xyaw ntawm cov roj tsis zoo nrog rau mis nyuj tag nrho. Nws tseem raug tso cai ntxiv cov zib ntab rau kom saj hauv qhov sib tov - yog tias muaj ntshav qab zib nws yuav tsum yog zib ntab rau ntawm fructose. Nrog kev siv no, roj tsw phem yuav luag zoo nkauj los ntawm lub cev nws tus kheej. Tib lub sijhawm, nws txoj kev txhawb nqa yuav siv qhov chaw, uas yog ua tiav ua tsaug rau cov qib vitamin zoo li no:

Ah
feem ntau ntawm cov qeb ntawm cov vitamins B,
K
folic acid, uas yog pab rau cov ntshav qab zib.

Nws puas sib haum nrog lwm yam tshuaj?

Tias yog vim li cas cov roj ntsha tsis zoo tsuas yog ua kom muaj protein ntau hom metabolism hauv lub cev, tab sis kuj tseem ua kom lub cev muaj zog. Tsis tas li ntawd, ib qho yuav tsum tsis txhob hnov qab txog kev kho qhov ua haujlwm tau tseeb ntawm qhov system hematopoietic. Tus xeeb ceem ntawm cov rog tsis zoo no muaj txiaj ntsig zoo rau cov muaj ntshav qab zib. Hauv kev tshwj xeeb, nws tsis muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas muaj qhov nquag ntawm kev tsim kho tsis zoo. Yog muab sib xyaw nrog roj tsw phem nrog rau lwm cov khoom xyaw ua tuaj yeem siv tau?

Txog ua ke nrog lwm yam tshuaj

Cov roj ua rog tsis zoo yog ua ke nrog qee qhov ntxiv, uas tsuas yog txhim kho nws cov nyhuv hauv ntshav qab zib.

Piv txwv, muaj kev ua kom zoo ntawm lub zog ntawm cov khoom uas tau nthuav tawm thaum nws siv nrog tincture ntawm hypericum lossis kua zaub ntawm cov hav zoov sawv.

Txij li cov roj ua tsis muaj rog nyob hauv nws daim ntawv ntuj muaj qhov ua kom muaj zog thiab pom tseeb ntau dua li ib tus ntxhiab tsw, uas yog qhov tsis txaus siab rau qee yam, cov khoom lag luam tuaj yeem siv rau hauv daim ntawv ntawm cov tshuaj ntsiav, uas ib txwm muaj nyob hauv cov chaw muag tshuaj qhib. Ua ntej siv, nws yuav tsum tau ua tib zoo nyeem cov contraindications uas tsis muaj tsawg dua cuam tshuam rau cov ntshav qab zib.

Nws yog tsim nyog xav txog, piv txwv li, tias cov rog rog tsis pom zoo rau cov neeg muaj mob plab zom mov lossis mob ua xua thiab lwm cov tawv nqaij ua kom muaj ntshav qab zib. Dab tsi yog cov zaub mov txawv ua rog?

Hais txog cov zaub mov txawv

Cov ntawv qhia siv cov rog rog

Hauv cov ntshav qab zib mellitus, kev siv cov zaub mov txawv xws li sib xyaw rau lub xeev ntawm homogeneous pawg tau zoo:

100 g ntawm roj tsw rog, zib ntab, cocoa hmoov,
50 g butter thiab finely tws aloe,
ntxiv yam tsawg tsib g ntawm mummy, propolis thiab 94% cawv.

Qhov sib xyaw no sib txawv ntawm lawv tus kheej raws li lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev siv: sab nraud lossis sab hauv. Yog li, rau kev siv sab nraud, koj yuav tsum noj ib me nyuam diav ntawm dej sib tov thiab dilute nws hauv ib khob dej. Daim ntawv thov cuam tshuam rau tag nrho lub cev ua ntej mus pw kom txog thaum nws tau nqus kiag li.

Rau kev siv sab hauv, koj yuav tsum tau noj ib tablespoon ntawm sib tov thiab yaj nws nyob rau hauv ib khob ntawm rhaub mis nyuj.

Nws raug nquahu kom noj tam sim ua ntej noj zaub mov hauv me me me. Yog li, cov roj ua tsis muaj rog yog tseeg yog ib qho ntawm cov tshuaj thoob ntiaj teb thiab zoo tshaj plaws uas tuaj yeem siv rau ntshav qab zib.