Yuav ua li cas tsis muaj ntshav qab zib?

Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog cov lus nug ntawm yuav ua li cas kom tsis txhob mob ntshav qab zib, rau cov neeg uas muaj cov txheeb ze nyob ze nrog kev kuaj mob no.

Tus kab mob no paub txog kev txiav txim siab los ntawm noob caj noob ces. Tab sis keeb kwm tsis yog kab lus. Txawm hais tias lub siab xav rov qab los, yeej muaj txoj hmoo tiv thaiv tus kabmob.

Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum paub dab tsi yog ntshav qab zib yog, yuav ua li cas kom tsis txhob kis tus mob no.

Nws yuav tsum raug sau tseg tias kev kis mob los ntawm tus neeg mob mus rau kev noj qab nyob zoo tsis tshwm sim.

Ntshav Qab Zib Yuav Ua Kab Mob Ntshav Qab Zib

Mob ntshav qab zib yog to taub raws li tag nrho pawg kab mob, tab sis txhua yam ntawm lawv yog qee cuam tshuam txog cov teeb meem hauv lub cev hauv lub cev. Qhov ua rau tus kab mob no yuav yog endocrine cov teeb meem tsis haum uas tau coj los ua mob ntev, los yog tsis muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov tshuaj tua kab mob pancreatic insulin.

Raws li qhov tsim los ntawm qhov tsis meej, tus kab mob tuaj yeem tsim tsis tsuas yog vim tsis muaj cov tshuaj insulin, tab sis kuj vim los ntawm insulin tsis kam ntawm cov ntaub so ntswg.

Cov laj thawj ntawm kev loj hlob ntawm tus kabmob yog ntau yam. Tab sis lo lus teb rau lo lus nug yuav ua li cas kis mob ntshav qab zib tuaj yeem yog qhov tsis muaj txiaj ntsig - tsis muaj txoj hauv kev. Ntshav qab zib hu ua kab mob rau xyoo pua 21st. Tamsim no, 4% ntawm lub ntiaj teb cov neeg muaj mob, thiab daim duab no tsuas yog nce xyoo dhau los. Tab sis tus kab mob no tsis kis tau rau ntawm qhov, yog li ntawd nws tsis tuaj yeem kis nws nrog.

Tib neeg tsis mob ntshav qab zib los ntawm tus neeg uas raug tus mob no. Tus kab mob no tsuas tuaj yeem muab tau los ntawm kev kis rau qee yam ntawm lub cev.

Lub hauv paus ua rau muaj kev tiv thaiv ntshav qab zib muaj ntau:

1. Neeg muaj keeb.
2. Tshaj qhov hnyav.
3. Kev ntxhov siab tas mus li.
4. Cov kab mob yav dhau los.
5. Hnub nyoog (dhau 40 xyoo).

Lub xub ntiag ntawm ib qho ntawm cov yam ntxwv tsis tau txhais tau tias yuav nce qhov kev muaj peev xwm ntawm tus kab mob. Tab sis kev sib txuam ntawm ntau yam ua rau muaj kev pheej hmoo ntshav qab zib - tsawg kawg 10 zaug.

Qhov ntxim nyiam ntawm kev txhim kho tus kab mob no tau siab tshaj nrog kev tiv thaiv kab mob siab dua. Qhov tshwm sim ntawm pathology hauv menyuam yaus, ib tus ntawm nws niam txiv yog tus mob ntshav qab zib, yog li 30%. Yog tias niam txiv ob leeg muaj mob, ces qhov kev pheej hmoo nce mus txog 60% lossis ntau dua. Qhov sib txawv ntawm cov naj npawb tau piav qhia los ntawm kev tshawb fawb sib txawv, tab sis nyob rau hauv qee qhov, qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim tus kab mob no hauv cov menyuam yaus yog qhov siab heev. Qhov yuav tsum muaj qhov tseem ceeb no thaum npaj kev cev xeeb tub.

Nrog kev ua kom tsis haum ntawm lub cev, txoj kev thauj khoom ntawm tus neeg mob ntxiv. Nws tshwj xeeb "kev txom nyem" ntawm cov nyiam cov khoom noj muaj roj thiab dej cawv. Yog li, yog tias koj xav kawm paub yuav ua li cas thiaj li mob ntshav qab zib los ntawm koj tus kheej piv txwv, koj yuav tsum txuas ntxiv ua raws li hom kev noj haus no. Kev pham ntawm cov neeg kawm tiav qib I ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm pancreatic malfunctions los ntawm 20%. 50% ntawm lub cev rog nce qhov phom sij nce txog 60%.

Kev ntxhov siab ntawm lub cev ua rau ntau cov kabmob. Tab sis koj tuaj yeem mob ntshav qab zib vim muaj kev ntxhov siab tsuas yog ua ke nrog ntawm ntau yam (txhooj, rog).

Qhov tshwm sim ntawm kev mob nkeeg yog qhov siab tshaj rau cov neeg muaj hnub nyoog 50 xyoos. Nws tau paub tias txhua txhua 10 xyoo tom qab ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev loj hlob hyperglycemia.

Lub tswv yim hais tias qhov ua kom muaj ntshav qab zib tseem ceeb yog kev hlub ntawm cov khoom qab zib tau muaj nyob ntev. Txawm li cas los xij, nws tau muab tawm tias khoom qab zib tsis cuam tshuam ncaj qha rau kev txhim kho tus kabmob.

Cov cawv nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog qhov ncaj qha: kev tsim txom cov khoom qab zib coj mus rau qhov hnyav dhau, thiab nws, nyob rau hauv, ua rau mob ntshav qab zib.

Kev noj qab haus huv muaj teeb meem ua rau ntshav qab zib

Tau nkag siab txog yam dab tsi cuam tshuam rau txoj kev loj hlob ntawm tus kab mob, nws yog ib qho yooj yim kom nkag siab koj yuav ua li cas thiaj muaj kab mob ntshav qab zib, i.e. yuav ua li cas kom tau cov ntshav qab zib. Koj tsis tas yuav tswj lub zog rau qhov no. Nws yog qhov zoo dua rau noj ntau cov teeb meem, kib thiab qab zib.

Nrog rau kev noj haus zoo li no (ntau dua, nws qhov tsis muaj), qhov hnyav tau nce sai heev. Tab sis koj tuaj yeem ceev cov txheej txheem nrog kev pab ntawm kev tawm dag zog - nws xav tau tsawg kawg nkaus. Txij li thaum lub zog txav cov leeg ua haujlwm thiab txhim kho cov piam thaj ntxiv los ntawm lub cev lub cev, nws tsuas yog yuav txwv nws kom tsis txhob muaj cov piam thaj ntau.

Koj yuav tsum tsis txhob tswj hwm qhov hnyav tshaj - cov rog nyob hauv lub cev ntau dua, qhov ntau yog nws los ntxiv rau kev noj qab haus huv ntawm cov ntshav qab zib. Ib qho ntxiv, yog tias koj twb hnyav tshaj qhov hnyav lawm, ces "lees paub tias koj yog dab tsi" yog txoj hauv kev zoo los tshawb pom seb koj yuav muaj ntshav qab zib li cas. Qhov no tau piav qhia yooj yim: tsis yog tus kab mob nws tus kheej tuaj yeem ua rau lub ntsej muag roj, tab sis kuj "kev sib txuam nrog" tuaj yeem ua kom muaj ntshav qab zib.

Muaj feem ntau yuav muaj mob nyob rau hauv cov neeg uas lawv cov txheeb ze raug kev mob tib yam. Yog tias muaj qhov mob tshwm sim los ntawm caj ces, tom qab ntawd tus cwj pwm tsis txaus siab rau ib tus kheej kev noj qab haus huv tuaj yeem ua rau qhov tseeb tias ntshav qab zib yuav loj hlob sai sai hauv lub sijhawm.

Tsis tas li, los ua tus mob ntshav qab zib, koj tsis tas yuav kawm paub yuav ua li cas nrog kev ntxhov siab. Kev tsis ncaj ncees nws tus kheej cuam tshuam kev loj hlob ntawm tus kabmob tsuas yog kev ncaj qha, tab sis qee kis tuaj yeem cuam tshuam los ntawm cov teebmeem kev noj qab haus huv pib tsim.

Yuav ua li cas tsis dhau los ua tus mob ntshav qab zib?

Paub txog cov mob ntshav qab zib, thiab hauv txoj kev ua neej ntawm tus kab mob feem ntau yuav tshwm sim, nws pom tseeb yuav ua li cas kom tsis muaj ntshav qab zib. Txhawm rau ua qhov no, koj tsuas yog yuav tsum tau txo qis ntawm qhov kev puas tsuaj uas cuam tshuam rau lub xeev ntawm lub cev.

Txoj hauv kev zoo tshaj plaws uas koj yuav tsum thov ua kom tsis txhob muaj ntshav qab zib yog qhov yooj yim thiab txiav npluav - txoj kev ua neej nyob.

Ob peb lub xyoos dhau los, cov ntshav qab zib yog yam ntxwv ntawm cov neeg laus. Cov neeg niaj hnub feem ntau tsim txom cov zaub mov tsis zoo, uas yog vim li cas ntshav qab zib tseem ua rau nws tus kheej hauv cov hluas, thiab qee zaum rau cov hluas. Txhawm rau zam teeb meem hnyav, cov kws kho mob pom zoo kom txiav txim siab koj li BMI thiab xyuas kom meej tias nws tsis tshaj qhov txwv.

Qhov uas ib txwm muaj "teeb ​​meem" (kib, qab zib, hmoov) yuav pab qhia kom paub cov ntshav qab zib tau li cas. Cov zaub mov tsis zoo ua rau lub cev tsis ua haujlwm ntawm cov txiav, thiab nrog kev siv lub sijhawm ntev, tus neeg poob rau hauv pawg pheej hmoo. Yog li, thiaj li tsis ua teeb meem rau cov txiav, nws tsim nyog tsis suav txhua yam zaub mov tsis zoo thiab hloov nrog txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab.

Dej haus yog qhov yuav tsum muaj. Ntxiv mus, lo lus "dej" tsis txhais tau tias yog dej (teas, kas fes, decoctions thiab broths), tab sis cov dej haus ntshiab. Cov kev pom zoo kom zoo yog 30 ml ib 1 kg ntawm qhov hnyav. Yog tias cov dej haus kom pib loj dua, nws tsim nyog txo nws lub ntim thiab haus dej ntau npaum li qhov tsim nyog - nce siab ntawm cov dej uas koj haus yuav ua rau hnyav rau lub raum, uas yuav cuam tshuam tsis zoo rau lawv txoj haujlwm. Qhov ntim dej haus yog pom zoo kom tau nce siab zuj zus mus rau ib tus neeg tus cwj pwm.

Kev noj ntau dhau tsis coj lub cev muaj txiaj ntsig. Ntawm qhov tsis sib xws, nws feem ntau dhau los ua qhov tsis muaj mob ntshav qab zib-insulin. Yog li ntawd, koj yuav tsum tsom rau kev xav txog kev tshaib kev nqhis, tab sis tsis nyob ntawm qhov tsis qab los.

Haus luam yeeb thiab cawv ntau ntxiv yuav muaj feem ua mob ntshav qab zib. Tib lub sijhawm, cov uas tsis nquag rau cov cwj pwm no muaj feem yuav muaj ntshav qab zib tsawg dua.

Yog hais tias muaj keeb muaj kab mob ntshav siab, ces nws paub tseeb tias yuav ua li cas thiaj li muaj ntshav qab zib. Yog lawm, cov noob tsis daws teeb meem txhua yam, tab sis tsis plam tswj lub neej.

Txhawm rau tiv thaiv kom tsis txhob muaj kab mob tshwm sim los ntawm qhov tshwm sim nws tus kheej ntev li ntev tau - thiab yeej tsis zoo dua txhua lub sijhawm - nws yuav tsis zoo rau kev kuaj mob ib zaug ob zaug nyob rau xyoo txhawm rau txhawm rau txheeb xyuas kev txhim kho tus kabmob raws sijhawm. Yog tias muaj teeb meem rau lub plawv thiab cov hlab ntsha, lossis cov roj (cholesterol) siab, nws kuj pab tau rau kev kuaj mob txhua xyoo.

Yog li, txhawm rau cov ntshav qab zib tsis txhob thab koj yuav tsum:

• tswj lub cev hnyav
• noj tag nrho thiab muaj ntau yam,
• saib xyuas cov dej-ntsev kom sib npaug ntawm lub cev,
• tsis txhob overeating,
• muab mus rau qhov tsis zoo,
• tsis tu ncua yauv mus kuaj mob yog tias muaj qhov xav tau ua ntej kom txhim kho tus mob.

Kev siv ntawm cov lus pom zoo no yuav zam kev txhim kho kabmob.

Yuav kho tus mob ntshav qab zib li cas?

Yog tias cov tsos mob ntawm ntshav qab zib mellitus twb tshwm sim, yuav tsum tau nqis tes ua haujlwm sai. Nws tsim nyog hais tias qhov ua tau ntawm kev kho yog nyob ntawm hom mob.

Ntshav qab zib Hom I yog qhov kho tsis tau, vim tias cov txheej txheem pathological uas tshwm sim hauv lub cev tsis tuaj yeem hloov pauv. Hauv qhov no, tsuas yog txoj kev muaj peev xwm yog tas li los tswj cov dej qab zib kom ib txwm muaj. Hom kab mob no tseem hu ua insulin-tiv thaiv, raws li tus neeg mob tau yuam kom tso tshuaj insulin tas li los tswj cov suab thaj. Cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom tshuaj insulin yuav tsum hloov pauv cov zaub mov thiab tso cov khoom noj uas ua rau cov ntshav qabzib nce siab. Txog kev kho mob, cov neeg mob tau txais txhua yam lawv xav tau: tshuaj, ib qho electrochemical glucometer, kuaj kab mob, thiab lwm yam.

Hom II mob ntshav qab zib mellitus yog qhov tsis yog cov tshuaj insulin. Nyob rau tib lub sijhawm, tus neeg mob tsis xav tau kev txhaj tshuaj ntawm cov tshuaj hormones, vim nws qib yog ib txwm los sis nce qib. Qhov teeb meem yog tias, rau qee qhov laj thawj, cov ntaub so ntswg hlwb poob lawv lub peev xwm "insulin", uas yog, insulin tsis kam loj hlob tuaj.

Thaum thawj cov tsos mob tshwm sim, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum pib kho sai, vim tias cov ntshav qab zib ua rau kev puas tsuaj rau cov ntshav me me. Vim tias cov ntshav qab zib siab ntau, cov txheej txheem ib txwm kho tau cuam tshuam - lub qhov txhab tsis ploj mus ntev, feem ntau - lawv pib fester. Hauv kev kis mob siab dua, txawm tias ib qho me me tuaj yeem ua rau muaj kev phem loj: kev vaum mob tuaj yeem pib, uas yuav ua rau txiav tu ncua.

Nws muaj peev xwm coj los tswj cov mob ntshav qab zib uas tsis yog insulin, tab sis nws tseem tsis tau zoo kom rov ua tiav los ntawm tus kab mob no. Txhawm rau tswj hwm tus kab mob, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua raws li cov txheej txheem kev kho mob kom zoo, kev noj haus thiab npaj lub tswv yim pom zoo los ntawm cov kws tshaj lij. Tsuas yog nyob rau hauv cov xwm txheej no tus neeg mob tuaj yeem coj lub neej zoo.

Kev tiv thaiv ntshav qab zib tau piav qhia hauv video hauv tsab xov xwm no.

Boris Ryabikin - 10.28.2016

Ntshav qab zib yog ib yam txaus ntshai heev uas ua rau lub cev tsis muaj peev xwm nqus cov piam thaj. Hmoov tsis zoo, tsis muaj ib qho ntawm peb muaj kev nyab xeeb los ntawm kev txhim kho ntawm tus mob hnyav no. Ntau txoj hauv kev, cov kab mob muaj keeb tiv thaiv kab mob ntshav qab zib rau kev txhim kho ntshav qab zib, uas peb tsis muaj peev xwm cuam tshuam. Txawm li cas los xij, muaj lwm qhov xwm txheej uas tuaj yeem ua tus "chiv keeb" rau kev tshwm sim ntawm cov kab mob qab zib. Txhua tus ntawm lawv tau txuas rau tshwj xeeb rau txoj kev ntawm lub neej thiab tej zaum yuav tau kho kom zoo. Yog li, txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj cov ntshav qab zib nce ntxiv yog tias koj: