Ntshav qab zib taum cov txiaj ntsig
Nrog tus mob ntshav qab zib hom 2, cuam tshuam cuam tshuam ntawm cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev tshwm sim, vim tias cov ntshav qab zib tau nce ntxiv. Txawm li cas los xij, nrog hom mob no, tus neeg mob tsis yog cov tshuaj insulin-vim nws lub cev ua rau nws cov ntshav ua rau cov tshuaj hormones txaus.
Qhov teeb meem yog tias cov nqaij mos tsis raug rau cov kua dej.
Cov tsos mob tseem ceeb ntawm tus mob hyperglycemia:
- tsis muaj zog
- kev nqhis dej
- tsaug zog
- zoo qab los noj mov
- lub cev yuag yuag tshaj.
Feem ntau, hom mob ntshav qab zib hom 2 yuav tshwm sim tom qab 40 xyoo hauv cov neeg haus dej cawv thiab nyob rau hauv cov neeg uas tsis tau tswj lawv cov zaub mov noj, uas yog cuam tshuam nrog cov zaub mov muaj teeb meem thiab cov zaub mov carb ntau. Kuj, qhov ntxim nyiam ntawm qhov pib ntawm tus kab mob nce ntxiv thaum cev xeeb tub thiab thaum lub cev ntas.
Kev kho mob ntawm tus kab mob nyob ntawm theem ntawm nws chav kawm. Thaum xub thawj, kev tawm dag zog lub cev thiab kev noj zaub mov kom txaus, nyob rau theem ob, kev siv tshuaj tiv thaiv kab mob rau siv, thiab hauv cov xwm txheej siab, ntxiv rau cov tshuaj, cov tshuaj insulin yog qhov tsim nyog. Txawm li cas los xij, nws puas tuaj yeem siv cov zaub mov txawv, tshwj xeeb, taum nplooj, kom txo qab zib?
Taum pauv li cas thiaj pab tau rau cov mob ntshav qab zib?
Qhov tseem ceeb tau txais txiaj ntsig yog tsis muaj GI siab - 15 ntsuas. Yog li, cov taum dawb nyob hauv cov ntshav qab zib hom 2 tau siv ntau zaus.
Tsis tas li ntawd, nyob rau hauv hom khoom siv no muaj arginine - ib qho amino acid uas simulates cov kua dej. Yog li, hom kab mob tshuaj no nyob rau theem pib ntawm kev txhim kho ntshav qab zib muaj peev xwm txawm hloov cov tshuaj kho mob.
Ntxiv rau, kev siv cov taum nplooj nyob rau hauv cov ntshav qab zib txhim kho kev ua haujlwm ntawm ntau lub nruab nrog cev thiab tshuab, vim muaj cov nplua nuj thiab muaj txiaj ntsig muaj pes tsawg leeg:
- magnesium - ntxiv dag zog rau lub plawv thiab cov hlab ntsha,
- lecithin - yog lub tsev cov khoom ntawm xovtooj ntawm lub cev,
- dextrin - fiber
- tooj liab - ua kom muaj cov txheej txheem metabolic,
- tyrosine - muaj qhov zoo ntawm NS,
- poov tshuaj - muab cov haujlwm tseem ceeb rau cov nqaij mos ntawm lub cev tag nrho,
- betaine - zoo rau lub siab,
- zinc - sib ntaus tawm tsam ntau yam mob,
- tryptophan - txhim kho pw tsaug zog thiab tswj kev qab los noj mov,
- Cov vitamins B - xyuas kom ua haujlwm kom zoo ntawm txhua lub nruab nrog cev thiab tshuab.
Taum cusps nyob rau hauv cov ntshav qab zib pab txo qis kev mloog ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, txhawb txoj kev tshem tawm cov co toxins thiab co toxins, ua kom cov ntshav siab thiab muaj cov nyhuv antibacterial.
Ntxiv mus, kev siv cov khoom no tsis tu ncua txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj cov ntshav qab zib tsis txaus, nrog rau cov kab mob sib kis thiab tus mob.
Qhia ua zaub taum noj tshuaj
Muaj ntau txoj hauv kev los siv legumes los ntawm cov ntshav qab zib hauv cov tshuaj kho mob ib txwm muaj, tab sis feem ntau lawv ua lub decoction. Yog li, cov neeg uas muaj ntshav qab zib cov ntshav yuav tsum paub txog kev npaj thiab noj cov tshuaj no li cas.
Yog li, nrog mob hyperglycemia ntev, koj tuaj yeem siv cov cuab yeej hauv qab no: 4 tbsp. l 1 liter ntawm dej npau yog nchuav tshaj lub cusps thiab infused rau 24 teev. Txoj kev lis ntshav yuav tsum haus cawv hauv 0.5 khob ua ntej noj mov.
Yuav ua kom cov ntshav qabzib ntau li 7 teev, yuav tsum muab cov tshuaj yej tshwj xeeb. Rau qhov no, 15 g ntawm cov khoom siv tshiab yog hliv nrog dej npau (200 ml) thiab rhaub rau 15 feeb. Tom qab ntawd lub broth yog muab tshem tawm los ntawm lub qhov cub, txias, lim thiab coj peb zaug ib hnub nyob rau hauv ib qho nyiaj ntawm 2 tbsp. l nyob rau ib lub sijhawm.
Tsis tas li, yog li tias tsis muaj kev nce qib hauv qab zib, 3 tbsp. l 450 ml ntawm dej npau yog hliv rau saum nplooj, tom qab ntawd txhua yam yog nchuav rau hauv lub thermos thiab hais rau 6 teev. Ib qho khob noom tuaj yeem tau noj tsis hais zaub mov, 0.5 khob peb zaug ib hnub.
Kho ntshav qab zib feem ntau yog kev noj taum dawb. Txhawm rau npaj cov tshuaj, zom 30 g ntawm raw khoom, ncuav 1.5 pawg. dej thiab muab tso rau hauv dej da dej. Txhua yam rhaub rau ¼ teev, ntxig, txias thiab lim. Cov npaj broth tau noj li ib nrab teev ua ntej noj mov 3 r. 0.5 khob ib hnub.
Ntxiv rau, taum flaps hauv ntshav qab zib tuaj yeem ua ke nrog lwm cov txiaj ntsig zoo. Cov ntawv qhia zoo uas ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm lub hlwb mus rau kev ua ntawm insulin cuam tshuam kev siv cov khoom hauv qab no:
- flaxseed (25 g),
- taum pods (50 g),
- blueberry nplooj (25 g),
- oat straw (25 g).
Nws yog ib txwm yoog tag nrho cov khoom siv nrog 600 ml ntawm dej npau, thiab tom qab ntawd tso txhua yam rau 25 feeb. Cov tshuaj yog qaug 3 r. ib hnub rau ib feem peb ntawm lub khob. Tab sis nws yuav tsum nco ntsoov tias muaj ntau ntawm cov khoom sib txuam yuav ua rau ntau cov kev mob tshwm sim, yog li ua ntej noj tshuaj lwm txoj kev kho mob, koj yuav tsum paub tseeb tias tus neeg mob tsis muaj kev sib kis.
Tsis tas li, hom mob ntshav qab zib thib ob yog kho nrog kev kho raws li cov nplooj xiav thiab taum nplooj. . Kos duab. l cov khoom xyaw tev tau hliv nrog dej npau npau (2 khob). Tom qab ntawd lawv muab txhua yam tso rau hauv dej da dej rau 5 feeb, thiab tom qab nws lawv ncuav nws rau hauv ib lub thermos, qhov twg nws yuav tsum tau ua txhaum rau lwm 1.5 teev. Tom qab ntawd cov khoom yog lim thiab noj hauv 15 feeb. ua ntej noj mov nyob rau hauv ib qho nyiaj ntawm 120 ml.
Blueberry nplooj, nettles, dandelion keeb kwm thiab taum taum (2 khoom noj qab zib. Cov diav) tau muab tso rau hauv ib lub taub ntim txha hniav laus, ncuav 450 ml dej npau thiab muab tso rau hluav taws li 10 feeb. Tom qab no, Txoj kev lis ntshav yog txias thiab diluted nrog 1 tbsp. dej. Cov tshuaj tau noj plaub zaug ib hnub, 100 ml.
Tsis tas li, nrog hom mob ntshav qab zib zaum ob, sau ntawm cov nroj tsuag zoo li no tau npaj ua:
- horsetail (3 qhov chaw),
- taum pods (1)
- Xyooj (5),
- calamus paus (3),
- blackthorn (3).
Cov khoom xyaw qhuav yog hliv nrog ib litre ntawm cov dej npau, ntxig rau ib nrab ib teev thiab lim. Txoj kev lis ntshav noj tsis tsuas yog tshem tawm cov tsos mob ntawm hyperglycemia, tab sis kuj nce kev ua haujlwm ntawm lub raum.
Txhawm rau tshem tawm hyperglycemia, koj yuav tsum noj 1 lub khoom noj qab zib ntawm oats straw, nplooj taum, laus elderberry, burdock keeb kwm thiab nplooj blueberry. Tom qab ntawd tag nrho cov Cheebtsam yuav tsum tov, ncuav 3 tbsp. dej thiab tawm rau 10 feeb nyob rau hauv ib lub zog da dej.
Tom ntej no, Txoj kev lis ntshav muab tso rau hauv lub thermos rau ib teev, thiab tom qab ntawd haus dej 8 zaug hauv ib hnub rau ¼ khob.
Cov lus qhia dav dav rau kev siv taum ntsej muag
Rau kev kho mob ntawm tus mob hyperglycemia, tsuas yog siv cov khoom qhuav qhuav xwb. Tom qab tag nrho, cov noob taum ntsuab ua rau muaj kev zom nyob hauv cov hnyuv. Ntxiv mus, cov shells ntawm unripe legumes ntau ntau co toxins.
Tej khoom qab zib zoo nkauj tsis tuaj yeem khaws ntev. Yog li ntawd, nws raug nquahu kom npaj dej haus tshiab txhua hnub. Thiab tom qab peb-lub lim tiam ntawm txoj kev kho, koj ib txwm xav tau so rau 10 hnub.
Cov kev tsis sib haum xeeb rau kev siv taum pauv yog:
Nws yog tsim nyog sau cia tias koj tsis tuaj yeem ntxiv qab zib rau hauv taum broths los yog sib xyaw ua ke lawv los noj nrog cov khoom noj carbohydrate thiab khoom qab zib. Tom qab tag nrho, qhov no tuaj yeem ua rau rov qab ua haujlwm.
Ntxiv nrog rau kev ua kom qab, muaj ntshav qab zib, legumes tuaj yeem siv los npaj ntau yam tais diav. Piv txwv li, stew taum nrog nqaij thiab prunes lossis ntxiv rau nws cov zaub xam lav.
Txawm li cas los xij, muaj contraindications mus rau noj cov tais diav - qhov no yog kev ua tsis zoo ntawm lub plab zom mov. Tab sis nce roj tsim tuaj yeem tiv thaiv tau, rau qhov no, ua ntej ua noj ua haus, Kuv tsau cov khoom ntim rau 2 teev hauv dej, nyob rau hauv uas txuas ntxiv cov dej qab zib.
Kev kuaj ntshav qab zib paub meej tias taum flaps yog cov khoom muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig zoo uas ua rau cov ntshav qabzib tawm. Txawm li cas los xij, qhov kev ua tau zoo ntawm kev siv cov khoom siv kho kom zoo nkauj raws li cov khoom no tau xav tias tsuas yog tom qab 90-120 hnub ntawm kev kho mob tsis tu ncua. Raws li qhov tshwm sim, cov txheej txheem metabolism yuav ua kom zoo dua, thiab cov piam thaj concentration yuav nyob ruaj khov.
Yuav kho cov ntshav qab zib li cas nrog kev pab ntawm taum tis yuav piav qhia los ntawm cov kws tshaj lij hauv video hauv nqe lus no.
Cov Khoom Tseem Ceeb ntawm Taum Sashes
Taum yog cov muaj protein ntau cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo. Cov taum yog siv rau hauv cov zaub mov zoo, tab sis cov nplooj ntawm cov taum plab kuj tseem siv tau hauv tshuaj neeg.
Cov ua ke ntawm cov nroj tsuag suav nrog cov khoom siv hauv qab no:
- hemicellulose thiab thiamine,
- flavonoids thiab carotene,
- pyrodoxin thiab stigmasterol,
- glucokinin thiab trigonellin,
- amino acids
- cov zaub mov (hlau, zinc, sodium, tooj liab, calcium),
- citric, malic, ascorbic thiab raspberry acid.
Taum Dub muaj cov txiaj ntsig zoo li nram no:
- txhawb cov zis tso zis,
- rov qab cov metabolism hauv
- inhibits kev loj hlob ntawm cov kab mob thiab cov kab mob,
- txo qhov mob
- tswj lub siab
- nkoos zus tau tej cov tshuaj hormones, proteins thiab enzymes,
- tshem tawm cov mob tsis sib luag ntawm cov hlab ntshav,
- Nws muaj cov nyhuv hypoglycemic.
Bean flaps tau siv ntev ntev rau kev ua rau endocrine metabolic ntshawv siab, tab sis kev siv cov tshuaj zoo li no tsuas yog qhia thaum pib ntawm kev txhim kho ntawm tus kab mob.
Yog tias cov ntshav qab zib tau txheeb xyuas tau ntev ntev, tom qab ntawv yog li qub yuav pab tswj kev loj hlob ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav ntshav, tab sis koj tseem yuav tsum ua raws li kws kho mob tau sau.
Kev siv cov qhuav qhuav npaj ua ntej noj mov ua rau txo qis ntshav qabzib ntau dua thiab tswj cov qib hauv kev txwv tsim nyog rau 6 teev.
Cov txiaj ntsig zoo uas ua rau cov nroj tsuag tiv thaiv kev nqus ntawm cov carbohydrates mus rau hauv lub plab hnyuv phab ntsa, uas txwv tsis pub cov ntshav qab zib ntau ntxiv.
Tsis tas li ntawd, arginine thiab glucokinin muaj nyob hauv li qub txhawb kev tsim tawm ntawm cov tshuaj insulin thiab muaj txiaj ntsig zoo rau lub xeev ntawm cov txiav, txhim kho nws txoj haujlwm.
Tsis tas li, taum normalize cov txheej txheem kev zom zaub mov, ua kom muaj ntau ntxiv ntawm cov enzymes thiab cov tshuaj hormones, uas txhim kho cov mob ntawm lub cev thiab pab txhawb kev poob phaus. Tab sis poob ceeb thawj yog ib kauj ruam tseem ceeb rau kev ua kom tiav kev mob ntshav qab zib hom 2.
Lub peev xwm ntawm cov qub los daws cov vias vias thiab ntxuav lub vascular phab ntsa ntawm atherosclerotic plaques tuaj yeem txo lub siab thiab txhim kho cov ntshav ncig, tiv thaiv oxygen tshaib plab ntawm cov ntaub so ntswg thiab txhim kho lub plawv kev ua haujlwm.
Yog li, lub sijhawm ntev siv cov kev ua kom zoo nkauj thiab infusions ntawm cov ntaub ntawv raw pab txoj kev kho mob ntshav qab zib kom ua tiav thiab tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov teeb meem.
Kev taw qhia thiab contraindications
Cov kev kho ntawm cov khoom siv ntawm lub qub tso cai rau lawv siv los kho cov mob pathologies:
- kab mob plawv
- kev tsim cov pob zeb hauv cov kab mob tso zis,
- ob leeg pathology (gout, mob rheumatism),
- ntshav siab
- cov hau kev hauv cov raum,
- metabolic ntshawv siab
- mob ntsws qhuav mob,
- mob ntshav qab zib hom tsawg
- o rau ntawm keeb kwm ntawm cov kab mob ntawm cov kab mob txeeb zig.
Cov taum pov thawj ua tau zoo xws li cov cuab yeej pab tua phaus ntxiv. Qhov no yog ua kom yooj yim los ntawm cov nyhuv ntawm cov txiv duav ntawm cov txheej txheem kev zom zaub mov thiab tshem tawm cov dej ntau dhau ntawm lub cev.
Tsis tas li ntawd, kev siv cov taum ua tau zoo pub rau koj kom ntxuav lub vascular phab ntsa ntawm cov plahaum roj thiab tiv thaiv kev txhim kho ntawm atherosclerosis. Sashes raug siv los pab txhawb rau chav kawm ntawm tus mob ntsws thiab ua rau mob plab hnyuv.
Tsis txhob noj cov tshuaj pleev cov ntoo nrog kev sib raug zoo ntxiv rau cov khoom sib txuam thiab ib txwm nyiam kev tawm tsam.
Muab cov khoom siv suab thaj kom qis dua ntawm cov nroj tsuag, nws tsis pom zoo kom siv cov ntaub qhwv rau cov neeg uas muaj ntshav qab zib tsawg, txwv tsis pub muaj ntshav qab zib hauv lub cev yuav tshwm sim.
Video hais txog cov muaj txiaj ntsig zoo ntawm flaps:
Yuav npaj cov tshuaj tawm ntawm cov ntawv xa mus li cas?
Txhawm rau npaj rau yav tom ntej siv, taum yuav tsum tau muab tshem tawm ntawm taum taum, thiab cov nplooj yuav tsum tau muab ziab hauv qhov chaw tiv thaiv los ntawm lub teeb thiab noo noo thiab txho ua tej daim lossis kom txog thaum muaj hmoov hmoov nyob hauv lub xeev.
Xws li cov khoom siv raw tau muab khaws cia zoo thawm xyoo hauv cov ntim iav. Kho cov infusions thiab decoctions yog tsim los ntawm lawv, thiab siv rau siv sab hauv lossis sab nraud raws li pleev thiab compresses. Yog tias tsim nyog, koj tuaj yeem yuav cov khoom noj kom qhuav hauv lub tsev muag tshuaj.
Boil 2 khob dej, nchuav rau hauv ib lub thermos thiab ncuav ob qhov loj ntawm cov nqaij nyoo.
Tshem tawm cov thermos rau 12 teev kom pom zoo, thiab tom qab ntawd lim. Haus 100 ml kua, thiab tom qab ib nrab ib teev koj tuaj yeem noj tshais. Rov ua ua ntej noj su thiab ua hmo.
Nyob rau hauv lub khob ntawm cov dej npau, ncuav 20 g ntawm qhuav crushed raw cov ntaub ntawv. Tom qab 60 feeb, lim. Haus 100 ml ib nrab ib teev ua ntej noj tshais, noj su thiab noj hmo.
Kev haus dej tsis tu ncua yuav pab txo qis cov ntshav qabzib. Nws raug nquahu kom brew ib feem tshiab ntawm Txoj kev lis ntshav txhua hnub, nws tsis tuaj yeem khaws nws ntev dua li ib hnub.
Ncuav 20 g ntawm pods rau hauv ib khob dej thiab rhaub kom txog tsib feeb los ntawm lub sijhawm ntawm kev npau npau. Txias thiab lim. Faib cov ntim tawm rau peb qho thiab haus thaum nruab hnub. Yog li, nws muaj peev xwm ua kom ntxuav cov ntshav thiab txhim kho zis ntxiv hauv cov kab mob ntawm cov kab mob ntawm cov zis.
Boil ib nrab ib liter dej thiab ncuav 20 g ntawm qhuav raw cov ntaub ntawv. Nqa mus rau ib lub rhaub thiab simmer rau 15 feeb dua li tsawg cua sov. Ib quarter ntawm kev teev tiv thaiv thiab lim. Thaum sawv ntxov, yav tav su thiab ua ntej yuav mus pw, haus dej 100 ml ntawm kua kom tshem tawm ntawm edema thiab kho mob rheumatism.
250 ml ntawm dej rhaub thiab 20 g ntawm pods rau darken tom qab npau rau ib lub hlis ntawm ib teev. Cia kom txias thiab lim. Rau pathologies ntawm lub txiav, haus 100 ml rau 30 feeb ua ntej noj tshais, noj su thiab noj hmo.
Taum Ntawm Ntshav Qab Zib
Kev sib xyaw ua ke ntawm taum nplooj nrog nplooj xiav yog qhov nrov heev hauv kev kho mob ntawm yam tsis muaj tshuaj lom-cuam tshuam ntshav qab zib:
- Boil 500 ml dej thiab ncuav 70 g ntawm cusps thiab blueberry nplooj. Tso rau ntawm lub qhov cub me me thiab rhaub kom ntev li peb feeb los ntawm lub caij no. Kev hais plaub rau peb teev, yog tias siv cov ntawv thermos, tom qab ntawd lub sijhawm tuaj yeem txo los ntawm ib nrab. Lim cov kua thiab haus 100 ml ib nrab ib teev ua ntej txhua pluas noj.
- Hauv 600 ml ntawm cov dej npau, ncuav 20 g ntawm flaxseed thiab ob qhov loj loj ntawm oat straw, blueberry nplooj thiab nplooj. Txhawm rau ua rau ib nrab ib teev los ntawm lub sijhawm ntawm kev kub npau npau dhau li cov cua sov thiab lim. Haus 50 ml thaum sawv ntxov, yav tav su thiab thaum yuav mus pw.
Lub glycemic Performance index ntawm taum yog 15, uas ua rau nws yog ib qho khoom lag luam zoo tshaj plaws rau cov neeg mob ntshav qab zib. Nws muaj protein ntau, muaj fiber ntau, yog li nws muaj peev xwm tawm ntawm txoj kev xav ntawm lub siab ntev rau lub sijhawm ntev, uas zam kev dhau thiab pab hauv kev sib ntaus tawm tsam tshaj qhov hnyav.
Video hais txog cov txiaj ntsig zoo ntawm taum:
Taum puas kho cov ntshav qab zib?
Mob ntshav qab zib puas tuaj yeem kho nrog taum tis? Cov neeg mob ntshav qab zib tau teb zoo rau lawv lub peev xwm los cuam tshuam rau kev nyeem cov piam thaj.
Kev kho mob nrog kev kho kom zoo ntawm cov li qub yog ntev, tab sis tom qab siv ntau lub hlis, kev saib xyuas ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav cov ntshav yog txo qis.
Cov khoom muaj suab thaj txo qis ntawm qhov qub tuaj yeem siv ua tiav los kho kev mob ntshav qab zib hom 2, thiab cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntawm cov txiav thiab cov metabolism ua rau lawv muaj txiaj ntsig thaum muaj mob ntshav qab zib hom 1.
Tab sis tsis suav rau ntawm kev kho kab mob kom tiav nrog kev pab ntawm tsuas yog ib daim nplooj xwb. Kev siv cov tshuaj ib txwm muaj rau cov ntshav qab zib yuav tsum tsuas yog tus pab tau taw tes rau kev kho mob uas kws kho mob tau sau tseg.
Daim ntawv thov hauv cosmetology
Vim nws cov ntsiab lus multicomponent, taum nplooj yuav siv tsis tau tsuas yog siv rau kev kho mob, tab sis kuj rau kev kho hniav thiab ua kom tawv nqaij tawv.
Ib qho xim tawm tuaj yeem yaug lub qhov ncauj kab noj kom tiv thaiv kev tsim ntawm pob zeb ntawm cov hniav thiab kho kom zoo ntawm cov qhov txhab me me thiab pustules ntawm cov leeg.
Moisten ib qho me me ntawm daim ntaub nyias nyias rau hauv qhov sov so thiab siv rau ib lub hlis twg ntawm ib teev kom purulent qhov txhab, mob txhab, tawv nqaij cuam tshuam los ntawm pob txuv, eczema.
Kev siv cov taum pauv rau kev tu tawv nqaij? Koj tuaj yeem ua daim npog ntsej muag.
Rho cov taum thiab mash. Ntxiv 1 tsp. zib ntab thiab txiv roj roj. Do thiab kis rau ntawm daim tawv nqaij ntxuav. Tom qab 20-30 feeb, tshem tawm cov seem ntawm daim npog, thiab ntxuav koj lub ntsej muag nrog dej ntawm chav tsev. Rov ua qhov txheej txheem txhua 7 hnub.
Cov lus sib xyaw no tso cai rau koj kom txo qis wrinkles, du tawv nqaij thiab zawm lub oval ntawm lub ntsej muag. Taum muaj cov nyhuv rejuvenating, nce tawv nqaij thiab elasticity.
Cov tshuaj ib txwm muaj ntau yam zaub mov txawv uas tuaj yeem txo qhov kev kawm ntawm ntau yam kab mob thiab tib neeg txaus siab siv lawv, feem ntau tau txais cov txiaj ntsig tau zoo.Tab sis tsis txhob hnov qab tias cov kab mob loj yuav tsis tuaj yeem kho tsuas yog kev pab ntawm cov nroj tsuag tshuaj ntsuab.
Ib qho kev sim kho qhov mob txaus ntshai li mob ntshav qab zib, tsuas yog siv cov taum nplooj, tuaj yeem ua tiav.
Yog tias tsis ua raws li kev noj zaub mov, tswj kev ua lub neej nquag thiab ua tib zoo ua raws li txhua tus kws kho mob pom zoo, tus kabmob yuav vam meej sai. Ntxiv mus, qhov ntxim nyiam ntawm kev tsim muaj qhov mob hnyav ntxiv yog qhov nce siab.
Yog li ntawd, kev siv cov decoctions thiab infusions ntawm sashes muaj peev xwm tsuas yog ua tiav cov kev kho mob nyuaj ntawm pathology, tab sis tsis hloov nws.