Qhov cub ci Bleb Qos Nqaij Hlav Nqaij Cais ua kua mis
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Cov khoom xyaw
- 600 g nqaij qaib mis,
- 100 g spinach tshiab
- 200 g feta
- 100 g nqaij npuas kib
- 2 tablespoons txiv ntoo txiv puv luj,
- 3 cloves ntawm qej,
- 1 qho
- Ghee roj rau kib,
- Kua txob rau saj.
Tus nqi ntawm cov khoom xyaw rau daim ntawv qhia ua zaub mov noj qis no rau 2 servings.
Nws yuav siv sijhawm li 15 feeb los npaj cov khoom xyaw. Lub sijhawm ci yog li 30 feeb.
Tus nqi noj haus
Cov zaub mov muaj txiaj ntsig yog kwv yees thiab tau qhia rau 100 g ntawm cov khoom lag luam uas tsis muaj carb tsawg.
kcal | kj tau | Carbohydrates | Lub cev rog | Cov ntxhw |
161 | 674 | 1.1 g | 9,3 g | 18.3 g |
Txoj kev ua noj
Xub lub qhov cub kom sov li 180 ° C (hauv kev sib xyaw nrog hom) lossis 200 ° C hauv qhov cua sov siab thiab qis dua.
Tev lub shallots thiab qej cloves thiab chop kom zoo. Sov ghee nyob rau hauv ib lub lauj kaub thiab kib tws dos thiab qej rau nws kom txog thaum Golden xim av.
Sauté shallots thiab qej
Tso cov nplooj lwg nyob hauv lub kwj ntawm qhov dej txias thiab cia cov dej ntws kom zoo.
Muab cov zaub ntsuab ntsuab tso rau hauv lub lauj kaub ...
Ntxiv cov spinach hauv lub lauj kaub rau qej nrog dos thiab tawm kom txog thaum muag muag.
Tam sim no koj tuaj yeem tshem tawm lub lauj kaub los ntawm lub qhov cub.
Cuam cov feta cheese thiab rhuav nws nrog koj cov ntiv tes. Hloov cov khoom kib xyaw zaub mov rau hauv ib lub tais ntawm cheese.
Tsoo feta cheese
Sauté lub txiv ntoo thuv nyob rau hauv ib qho txuj ci tsis muaj roj, thiab tom qab ntawd ntxiv rau lawv rau cov zaub ntsuab nchuav puv.
Ntxiv Roasted Pine Ceev
Lub caij nrog kua txob mus saj thiab sib tov zoo.
Yaug lub mis nqaij qaib nrog dej txias thiab lo nws qhuav nrog daim phuam chav ua noj. Txiav nrog rab riam nyob hauv txhua lub hnab ris dav li sai tau.
Tom qab ntawd khoom hnab ris nrog feta thiab spinach.
thiab cov khoom noj nrog spinach
Thaum kawg, qhwv lub mis hauv ib nrab ntawm nqaij npuas kib.
Muab cov nqaij npuas kib los qhwv nrog rau hauv lub tais ci.
Muab ob lub mis tso rau hauv lub tais ci ...
Ci hauv qhov cub rau 30 feeb kom txog thaum siav.
Npaj Los Tos Niam Txiv Noj Mis
Ntxiv rau nws qab ntsev ntawm qhov koj xaiv lossis kua txob qab cov txiv lws suav. Bon appetit.
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Tus neeg uas ua ntawv yuav pib tau pib (yog tias ua tau zoo), yog tias nws nyob hauv thaj chaw pom kev ntawm nplooj ntawv
Qhov luaj li cas ntawm tus neeg siv yuav muab kho kom haum raws li qhov loj me ntawm lub thaiv ntawm nplooj. Aspect Ratio - 16 × 9
Tus ntaus ntawv yuav tso cov yeeb yaj kiab hauv cov ntawv tom qab ua si xaiv daim vis dis aus
Nqa cov nqaij qaib mis, ua kev phais thiab qhib nws. Finely chop lub nceb, dos thiab Fry nyob rau hauv ib lub lauj kaub nrog zaub roj. Muab cov nceb thiab cov dos nrog cov tshij cheese thiab muab qhov sib tov tso rau hauv plawv mis qaib. Yob li lub yob thiab qhwv hauv cov nqaij sawb. Fry qhov yob hauv lub lauj kaub kub - 2 feeb ntawm txhua sab. Muab cov ntawv ci rau ntawm daim ntawv ci nrog ci parchment thiab muab tso rau hauv qhov cub, rhuab mus rau 200 degrees, rau 15 feeb. Muab cov nqaij qaib mis tso nrog ua kua.
Ua kom cov kua ntses, yaj butter rau hauv saucepan, ntxiv hmoov nplej thiab sib tov. Ncuav hauv qab zib los yog mis nyuj. Ntxiv cov zaub ntsuab txig. Ntsev thiab kua txob.
Ci nqaij qaib mis hauv nqaij sawb nrog spinach garnished kauj ruam los ntawm daim ntawv qhia ua kauj ruam
Nqaij qaib fillet txiav raws, ua lub hnab ris. Muab cov cheese curd tso rau hauv ib lub hnab ris. Qhwv cov nqaij qaib rau hauv cov nqaij npuas kib. Peb muab tso rau hauv qhov cub preheated rau 220 degrees rau 25 feeb.
Quav lub qej zoo. Sib tov qej nrog txiv ntseej roj, ntxiv ntsev. Tswb kua txob, dos liab txiav rau hauv ib daim hlab. Sib tov nrog nplooj spinach. Lub caij nrog qej txiv roj roj.
Peb kis tau cov nqaij qaib fillet thiab zaub xas lav rau ntawm phaj. Ua li cas! Bon appetit!
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Los ntawm sau npe, koj tuaj yeem pom cov zaub mov qab dua thiab muaj zaub mov zoo noj. Mus thiab sau npe yuav.
Cov Lus Qhia Uas Siv Tau
Rau kev ua noj, nws yog qhov zoo uas yuav tau siv cov chilled qaib.
Lub npaj fillet tau txiav mus rau hauv cov ntawv me me los yog chops yog tsim los ntawm nws, uas tom qab ntawd yob mus rau hauv qaws.
Nws yog qhov zoo dua los yuav nqaij npuas rau ua noj cov zaub mov no twb hlais ua nyias daim. Npaj fillet blanks yog qhwv ncig lawv. Koj tuaj yeem txhim kho cov nqaij npuas nrog txhuam hniav lossis xov paj.
Nthuav cov lus tseeb! Nqaij npuas kib yog ib qho ntawm cov khoom lag luam ua khoom noj qub tshaj plaws. Nws yog lub npe hu tias Suav ntsev cov nqaij npuas plab tau 3000 xyoo dhau los.
Cub nqaij sawb nqaij qaib hauv qhov cub
Zoo kawg rau kev sib tw yog nqaij qaib nqaij npuas kib fillet ci hauv qhov cub.
- 350 gr nqaij qaib fillet,
- 100 gr. nqaij npuas kib
- 1.5 teaspoons ntawm ntsev
- 3-4 cloves ntawm qej
- 5 diav ntawm qaub cream,
- 1 rab diav txuj lom rau nqaij qaib.
Tev thiab tsuav qej, lossis dhau ib qho xovxwm, sib tov nrog qaub cream, me ntsis ntxiv ntsev.
Nqaij qaib fillet txiav lengthwise rau hauv 2 lossis 3 qhov chaw. Txhua txheej tau zoo repelled. Peb nteg tawm cov tws hlais ntawm txaij rau ntawm lub rooj tsavxwm, nphoo nrog cov txuj lom rau tus noog, ntsev. Thiab ces grease nrog qej-qaub cream sauce. Qhwv tus fillet nrog ib lub hnab ntawv, qhwv nws rau plaub sab kom qhov chaw nyob puv hauv.
Tam sim no peb qhwv txhua lub hnab ntawv ntawm fillet nrog nyias ntev ntev ntawm cov nqaij sawb. Peb siv qhov "lem" ntawm nqaij sawb nrog kev sib tshooj me ntsis. Peb nteg tawm cov khoom npaj tau tiav ib nrab hauv ib daim faus nrog ntawv ci. Muab daim ntawv tso rau hauv qhov cub preheated, ci ntawm 180 degrees rau li 35-40 feeb.
Nqaij npuas kib xyaw nqaij ci nqaij qaib ua ke
Koj tuaj yeem noj yob cov nqaij qaib hauv nqaij npuas kib nrog ntau hom kev sau, peb muab ib qho ntawm cov ntawv qhia xaiv.
- 2 tus qaib mis,
- 200 gr. cream cheese
- 2 lub ntsiab ntawm cov kua txob ntawm lub hwj txob, nyiam dua liab,
- 1 tablespoon tws parsley nplooj,
- 1 tablespoon finely tws dill,
- 8 txig ntawm cov nqaij nyoos haus nqaij npuas,
- ntsev, kua txob mus saj.
Peb txiav cov nqaij qaib fillet rau hauv 8 nyias cov khaubncaws sab nraud povtseg, uas yog, txhua daim fillet yuav tsum muab txiav ua plaub ntu. Peb yeej ib ntu zoo nrog rab rauj, txhuam nws nrog ntsev thiab kua txob.
Cov kua txob tev tau thiab hlais ua tej qhov me me. Sib tov tws parsley thiab dill.
Nqa ib qho ntawm nqaij qaib, grease nws nrog ib tug nyias txheej ntawm cream cheese. Txau nrog kua txob ntsuas thiab muab tshuaj ntsuab tov. Peb tig lub fillet rau hauv cov ntawv tuab. Tom qab ntawd txhua tus yob peb qhwv ib daim sawb ntawm nqaij sawb.
Peb noj ib lub tais ci me, muab cov ntawv ci rau hauv nws. Yog hais tias cov qaws nteg tau tso xoob, tom qab ntawd cov nqaij npuas kib hauv cov txheej txheem ci tuaj yeem zom thiab ya tawm ntawm yob. Ci cov zaub mov rau li ib nrab ntawm ib teev ntawm 180 degrees. Cov nqaij sawb yuav tsum kib zoo, ua rau txaus siab tawg.
Pan-kib nqaij qaib hauv nqaij sawb
Qhov no version ntawm lub tais yog siav yam tsis siv lub qhov cub; lub khob noom cookie tau npaj ua ntej yog kib hauv lub lauj kaub. Rau kev txhaws, peb yuav siv mov nplej thiab tshij.
- 500 gr. nqaij qaib ob lub mis
- 70 gr. txhuv
- 70 gr. nyuaj cheese
- nyias hlais cov nqaij nyoos hom nqaij npuas kib (raws li tus lej qaws)
- zaub ntsuab, ntsev, txuj lom kom saj.
Peb ntxuav cov nqaij qaib mis, ua kom qhuav lawv. Tom qab ntawd peb txiav lawv rau hauv txheej los ntawm tuab. 2 txheej tawm los ntawm lub mis me, 3 lossis txawm tias 4 daim tawm los ntawm ib qho loj. Cia peb npaj cov kab txaij ntau yam li peb tau yob, tawm ntawm 500 gr. fillet, feem ntau 6 yob.
Peb muab cov nplawm ua ib rab riam me me nrog rab rauj. Ua ntej muab cov tub lim rau, nws yog qhov zoo dua los npog nws nrog cling zaj duab xis. Tso cov chops txiav rau ntawm lub rooj tsavxwm, ntsev, nphoo nrog cov txuj lom.
Tswv yim! Nws yooj yim heev rau siv los npaj sib tov ntawm cov txuj lom rau nqaij qaib, tab sis sim xaiv lub caij nyoog nrog lub ntuj sib xyaw.
Boil cov mov kom txog thaum siav, ncuav nws mus rau hauv lub colander thiab yaug nrog dej txias. Cia kom txias. Ntxuav cov zaub ntsuab, txhoov thiab sib xyaw nrog mov. Ntxiv cov hmoov av grated cheese rau qhov sib tov no.
Nteg cov npaj stuffing mus rau hauv nyias slices ntawm fillet, ces qhwv nws nyob rau hauv ib tug ceev yob. Txhua lub yob qhwv hauv qhwv ntawm nqaij sawb. Yog hais tias cov ntawv txaij nqaim, tom qab ntawd koj tuaj yeem siv 2 daim ib qhov yob.
Peb kis peb cov yob rau hauv ib lub lauj kaub kom khov ntawm ntug ntawm nqaij sawb nyob hauv qab. Peb ntxiv 100 ml dej, thiab rau ib nrab ib teev peb ua noj hauv qab ib lub hau dua li thaum tshav kub tsawg. Tom qab ntawd tshem tawm lub hau, ntxiv hluav taws, thiab kib lub yob ntawm txhua sab kom txog thaum Golden xim av. Ua ntej muab kev pabcuam, koj tuaj yeem nphoo qog nrog cov zaub tws tshiab.
Feta Cheese Daim Ntawv Qhia
Npaj cov nqaij qaib ua si nrog feta cheese thiab txiv lws suav, nws hloov tawm heev hearty thiab kua zaub mov.
- 3 nqaij qaib fillets,
- 100 gr. feta cheese
- 1 txiv lws suav
- 12 nyias hlais nqaij sawb,
- 3 cloves ntawm qej
- ntsev, sib tov rau cov txuj lom rau nqaij qaib rau saj.
Peb txiav cov nqaij qaib fillet rau hauv ib nrab hauv tuab, peb yuav tsum tau txais 6 tuab txheej. Txhua txheej tau zoo tsoo nrog rab rauj kom nws cov tuab tuab yog ib nrab.
Tev lub qej, dhau nws dhau ntawm xovxwm. Ntxiv cov qij rau ib lub tais me me, ntxiv qhov sib tov rau cov txuj lom rau cov nqaij qaib thiab ntsev, zom, ntxiv 1-2 dia dej txias. Peb npog cov npaj fillet nrog cov sib tov sib xyaw, cia lawv pw ntawm chav tsev li 20-30 feeb. Koj tuaj yeem marinate lub fillet rau ob peb teev, tab sis qhov no, nws tau muab tso rau hauv lub thawv ntim hauv lub tub yees.
Feta cheese raug txiav rau hauv 6 qhov sib npaug. Peb ntxuav lub txiv lws suav, thiab kuj tau txiav rau hauv txi, hais txog qhov loj me tib yam ntawm cov cheese.
Ntawm qhov dav ntawm txhua daim fillet, nteg tawm ib qho me me ntawm feta thiab lws suav, qhwv cov fillet hauv lub yob nruj. Txhua lub yob yog nruj qhwv nrog ob daim hlab ntawm nqaij sawb. Peb kis cov khoom lag luam npaj tiav hauv ib hom xim kub-tsis tiv thaiv tshav kub (tsis tas yuav ntub daim ntawv no). Ci ntawm 1902 degrees rau 20-30 feeb.
Nqaij npuas nqaij qaib nqaij ntses fillet nrog zib ntab mustard
Cauj ua noj thiab muaj zaub mov zoo tsim nyog ntawm lub rooj noj mov zoo - nqaij qaib fillet hauv nqaij sawb hauv zib ntab mustard.
- 500 gr. nqaij qaib fillet,
- 200 gr. nqaij npuas kib nqaij nyoos,
- 1 tablespoon ntawm soy sauce,
- 2 diav ntawm kua zib mu
- 1 tablespoon ntawm mustard,
- 1 tablespoon ntawm txiv qaub kua txiv
- ntsev thiab kua txob.
Ntxuav thiab qhuav nqaij qaib cov nqaij ntses. Txiav rau hauv qhov ntev me me hauv qhov ntev. Ntsev thiab kua txob cov nqaij. Peb muab qhwv txhua cov fillet bar nrog ib kab sawb ntawm cov nqaij npuas kib. Peb kis cov khoom npaj tau ua tiav ib nrab ntawm daim ntawv ci nrog ntawv ci lossis parchment.
Tswv yim! Yog tias tsis muaj kua zib ntab, tab sis muaj suab thaj, tom qab ntawd ua ntej ua noj nws yuav tsum tau yaj. Qhov no yooj yim ua hauv microwave, tab sis koj tuaj yeem siv cov dej da dej.
Tam sim no npaj lub sauce. Ua li no, sib tov kua zib ntab nrog kua txiv qaub, kua ntses thiab taum mustard. Sib tov kom txog thaum loj yog homogeneous. Siv silicone txhuam, siv cov siav siav rau ntawm kev npaj cov khoom tiav ib nrab ntawm ib daim ntawv ci.
Muab cov ntawv ci rau hauv qhov cub kub thiab ci rau 10-15 feeb kom txog thaum Golden xim av. Tom qab ntawd peb hle tawm daim ntawv ci, ua tib zoo tig dua txhua daim thiab dua roj cov kua ntses nrog txhuam. Tso rau hauv qhov cub lub sijhawm no rau 5-7 feeb. Ua haujlwm, garnished nrog nyias slices ntawm txiv qaub thiab tshuaj ntsuab.
Pob Tsuas Yaj Bac
Nqaij qaib fillet nyob rau hauv nqaij sawb on skewers zoo li heev appetizing, xws li hearty khoom noj txom ncauj yuav dai txhua lub rooj.
- 2 tus qaib mis,
- 8 luaj ntawm nqaij sawb,
- ntsev, kua txob, mustard, kua txiv txiv qaub, roj zaub - kom saj.
Ua ntej ntawm txhua yam, ua marinade. Ua li no, sib xyaw ntsev nrog koj cov txuj lom uas koj nyiam, ntxiv mustard, kua txiv txiv qaub thiab 3-4 diav roj zaub. Peb sib tov txhua yam zoo heev.
Tswv yim! Koj tuaj yeem tshem tawm nqaij qaib mis rau hauv cov txuj lom uas koj nyiam. Koj tuaj yeem tuav lub mis rau hauv lub marinade txog li 20 feeb, lossis koj tuaj yeem npaj lub workpiece ua ntej thiab khaws cov nqaij ntshiv hauv cov marinade hauv lub tub yees txhua hmo.
Ntxuav nqaij qaib, qhuav thiab txiav rau hauv cov hlais qhov loj ntawm Walnut. Do lub fillet pieces nrog marinade. Nws yog qhov zoo dua los mus do nrog koj ob txhais tes, zoo li yog muab tshuaj txhuam lub marinade rau hauv cov nqaij. Tso tawm ntawm cov ntaub ntawv rau marinate ib pliag.
Tswv yim! Yog li hais tias cov ntoo ntxig tsis ntxig thaum lub sijhawm ua noj, lawv yuav tsum muab tsau rau ib nrab ib teev hauv dej txias. Thiab tsuas yog tom qab ntawd hlua cov khoom ntawm lawv.
Peb txiav cov hlais ntawm nqaij sawb rau hauv 2-3 ntu, nyob ntawm seb qhov loj me ntawm cov hlais. Qhwv txhua daim fillet hauv cov nqaij ntim ntawm nqaij npuas thiab hlua ntawm ib rab.
Fried npaj kebabs hauv lub lauj kaub qhuav. Peb kib ntawm cov cua sov nruab nrab kom txog thaum siav. Koj tuaj yeem noj cov kebabs hauv qhov cub nrog qhov cub.
Nqaij npuas kib xyaw nrog nceb
Koj tuaj yeem noj nqaij qaib nrog nqaij npuas kib thiab nceb. Rau kev ua noj, peb yuav siv cov champignons.
- 500 gr. nqaij qaib fillet,
- 250 gr dej cawv
- 2 dia qaub cream
- 1 tablespoon hmoov
- 100 gr. cheese
- 100 gr. nyias hlais nqaij npuas kib
- ntsev, kua txob rau saj,
- ua noj roj rau kib.
Peb txiav cov nqaij qaib fillet nyob rau hauv ib nrab ntev, yeej txhua daim kom ua rau nyias nyias. Ntsev cov ncuav puv, nphoo nrog kua txob thiab lwm yam txuj lom raws li xav tau.
Ntxuav lub nceb, txiav ua tej daim me me. Fry lub nceb nyob rau hauv zaub roj kom txog thaum kev sib tw. Tom qab ntawd sprinkle nrog hmoov thiab sib tov zoo. Ntxiv qaub cream, ntsev thiab kua txob rau cov nceb. Sib tov. Grate cov cheese. Sib tov cov tshij nrog cov nceb txias.
Peb kis cov nceb me ntsis txhawm rau ntawm cov qaib ntaws, tig lub khob rau ntawm lub yob. Txhua lub yob qhwv hauv cov nqaij sawb. Peb kis cov khoom tiav ua tiav hauv pwm thiab ci rau ntawm 180 degrees rau li ib nrab ib teev.
Nqaij qaib qaws nrog pineapple ci hauv nqaij sawb
Kiv cua ntawm cov nqaij thiab txiv hmab txiv ntoo yuav nyiam nqaij npuas kib-style nqaij qaib qaws nrog pineapple.
- 3 nrab qaib nrab
- 3-4 txiv ntoo ib ncig
- 3 cheese block 1 cm tuab,
- 6 txheej ntawm nqaij sawb
- ntsev, kua txob, curry, mayonnaise mus saj,
- zaub roj.
Peb txiav cov nqaij qaib fillet hauv tuab, tab sis tsis ua tiav, kom nws tuaj yeem nthuav dav zoo li phau ntawv. Peb nthuav tawm lub fillet, npog nws nrog zaj duab xis thiab nplawm nrog rab rauj.
Cov kua qab ntsev, ntsev, kua txob, nphoo nrog cov hmoov qab zib lossis lub caij nyoog nrog lwm cov txuj lom los saj. Tom qab ntawd grease lub fillet nrog mayonnaise, thov lub sauce nyob rau hauv ib tug heev nyias txheej.
Tswv yim! Hloov chaw ntawm mayonnaise, koj tuaj yeem siv cov kua txiv qaub qab ntsev xyaw nrog mustard.
Ntawm ib qho ntug ntawm cov npaj npaj, kis rau ntawm ib daim ntawm cov cheese thiab hlais hmoov ntses. Tig lub fillet yob. Txhua lub yob yog qhwv hauv ib daim hlab ntawm nqaij npuas kib, thiab tom qab ntawd ces muab tso rau hauv ntawv ci thiaj li hais tias qhib sab saum toj.
Ci ntawm 200 degrees rau txog ib nrab ib teev. Ua ntej muab kev pabcuam, tso tawm cov ntawv yob los ntawm ntawv ci thiab txiav cov ntawv qaws transversely rau hauv daim 2-3 cm tuab.
Nqaij qaib fillet nrog curd cheese thiab zaub ntsuab
Lwm daim ntawv qhia rau nqaij qaib hauv nqaij sawb. Rau txhaws qhov no peb yuav siv curd cheese thiab zaub ntsuab. Cov nplooj tuaj yeem siv tau khov.
- 700 gr. nqaij qaib fillet,
- 200 gr. nyias hlais nqaij npuas kib
- 150 gr. tsev cheese
- 100 gr. spinach nplooj
- zaub ntsuab los saj,
- ntsev, txuj lom rau saj,
- zaub roj.
Nqaij qaib fillet txiav rau hauv daim hlau. Peb nplawm txhua lub phaj tawv nrog rab rauj. Tsuag chops nrog ntsev thiab txuj lom thiab tawm rau 20 feeb, kom lub khob noom puv nrog cov tsw ntawm cov khoom noj.
Stew spinach rau ib qho me me ntawm cov roj zaub. Ntsev nws, ntxiv dill, parsley lossis lwm yam tshuaj ntsuab rau saj.
Peb thov curd cheese nrog ib txheej nyias on npaj fillet daim hlau, tom qab ntawd faib cov spinach txhaws. Peb tig lub fillet rau hauv yob thiab qhwv txhua yob hauv ib daim hlab ntawm nqaij sawb.Peb muab cov khoom ua tiav cov khoom tiav ib nrab hauv qhov cub rau li ib nrab ib teev ntawm 200 degrees.