Yuav ua li cas los txiav txim siab cov ntshav qab zib yam tsis muaj kev ntsuam xyuas hauv tsev

Ntshav qab zib mellitus yog ib qho kab mob txaus ntshai uas txhua xyoo tuag 2 lab tus tib neeg thoob ntiaj teb. Thiab ntau lub neej no tuaj yeem cawm tau yog tias pom tus kabmob muaj sijhawm. Txoj kev pheej hmoo ntawm kev mob ntshav qab zib yog qhov txhawj xeeb rau peb txhua tus. Yog li, nws yog qhov tseem ceeb los txiav txim hauv lub sijhawm seb tus neeg puas muaj ntshav qab zib lossis tsis muaj.

Yuav ua li cas thiaj li paub txog ntshav qab zib thaum ntxov, yuav paub tias koj muaj kab mob licas? Ntawm chav kawm, nws yog feem ntau ntseeg tau mus rau tus kws kho mob thiab dhau qhov kev xeem tsim nyog. Qhov txheej txheem no tsis ntsuam xyuas qhov muaj tus kab mob hauv ib tus neeg lossis faib tag nrho cov kev xav tsis txaus ntseeg.

Txawm li cas los xij, ua qhov no hauv lub sijhawm tsis yog qhov ua tau tas li. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav tshuaj xyuas seb nws puas muaj peev xwm txiav txim siab txog kev muaj ntshav qab zib hauv ib tus neeg hauv tsev, yam tshwm sim thiab hom mob dab tsi uas tuaj yeem kuaj tau tus kab mob no.

Cov lus piav qhia thiab cov tsos mob ntshav qab zib

Mob ntshav qab zib yog ib yam kab ke muaj feem cuam tshuam nrog kev ua haujlwm ntawm insulin thiab kev nqus ntawm cov piam thaj los ntawm lub cev. Muaj ob hom mob. Yam thawj yog hom mob ntshav qab zib insulin. Hom kab mob no yog tus yam ntxwv tsis txaus siab rau qhov vim li cas qhov cov insulin tsis yog tsim tawm los ntawm tus txiav, ntau dua qhov tseeb, los ntawm beta hlwb ntawm tus txiav. Cov kws kho mob txiav txim siab txog hom ntshav qab zib thib ob yog muaj kev ua txhaum ntawm kev cuam tshuam ntawm cov tshuaj insulin nrog cov qog.

Ntshav qab zib yog txaus ntshai los ntawm kev txhim kho ntawm cov teeb meem xws li:

mob stroke
kev ua tub sab ntawm tes,
dig muag
mob plawv thiab mob plawv,
tuag tes tuag taw
kev nyuaj siab mob hlwb
tsis meej pem vim yog hypoglycemic coma.

Thawj hom ntshav qab zib kuj tseem hu ua cov neeg hluas - vim qhov tseeb tias lawv feem ntau ntsib cov hluas thiab cov neeg muaj hnub nyoog qis dua 30 xyoo. Ntshav qab zib Hom 2 loj hlob tuaj tom qab 40 xyoo.

Koj tuaj yeem paub txog tus kabmob uas tau tsim kho los ntawm cov cim zoo li no:

nquag tso zis heev, tshwj xeeb tshaj yog thaum tsaus ntuj,
nce nqhis dej
ceeb thawj phaus
hnov tsw ntawm acetone los ntawm lub qhov ncauj,
lub qhov ncauj qhuav thiab daim tawv nqaij qhuav
mob leeg
tsis zoo ntawm cov pos hniav, tawv nqaij thiab plaub hau,
kho cov qhov txhab qeeb
tsim cov qhov txhab, rwj thiab mob rau ntawm daim tawv nqaij,

Thaum kuaj xyuas qhov kev ntsuam xyuas, qhov kev nce siab ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav thiab zis tau pom, uas ua rau nws muaj peev xwm txiav txim tsis tau ntshav qab zib. Tom qab kuaj tau tus kab mob thiab tus kws kho mob nkag siab nws cov yam ntxwv, tsuas yog tom qab ntawd tuaj yeem kho tus mob.

Kuv puas tuaj yeem nrhiav paub yog tias tus neeg muaj ntshav qab zib los ntawm cov tsos mob?

Ob hom ntshav qab zib tseem ceeb sib txawv. Yog tias thawj hom kev loj hlob ib txwm muaj sai, thiab cov tsos mob sai sai, xws li nce nqhis dej thiab tso zis heev tshwm sim yuav luag tsis tau npaj txhij, tom qab ntawv hom 2 mob ntshav qab zib loj hlob sai. Nyob rau thawj qib, tus kab mob ntawm hom ob yuav tsis pom, thiab nws tsis tuaj yeem nkag siab tias tus neeg mob. Lossis, tus kabmob no tuaj yeem ua ke nrog cov tsos mob me ntsis:

mob qaug zog ntev
txob taus
insomnia
weakening ntawm tiv thaiv kab mob,
kiv taub hau
mob taub hau
tas li lawm kev tshaib kev nqhis.

Txawm li cas los xij, tus neeg mob feem ntau tsis to taub dab tsi tshwm sim rau nws. Thiab feem ntau ntaus cim cov tsos mob no rau qee lwm yam mob, neurosis, laus ntxov ua ntej, thiab lwm yam.

Raws li hom thib ob ntawm tus kab mob kev loj hlob, cov tsos mob ntawm vascular, raum thiab cov hlab ntaws ua rau nce. Qhov no tuaj yeem qhia hauv qhov pom ntawm lub ntsej muag xws li:

qhov pom ntawm qhov txhab ntawm daim tawv nqaij,
kev sib kis cov kab mob fungal ntawm daim tawv nqaij thiab cov pos hniav,
nqaj rhiab hloov,
kho cov qhov txhab qeeb
khaus khaus tawv nqaij, tshwj xeeb tshaj yog nyob ntawm qhov chaw ua haujlwm ntawm caj ces,
qhov muag plooj
mob mob ntawm txhais ceg, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub cev txav thiab taug kev.

Hauv cov txiv neej, muaj feem ntau yog txo qis hauv libido, teeb meem nrog potency. Cov poj niam raug kev txom nyem los ntawm thrush.

Tsuas yog tom qab qhov no tuaj yeem tshwm sim rau cov ntshav qab zib mellitus tshwm sim - kev nqhis dej ntau dua thiab nce tso zis.

Yog li, ntau zaus tus neeg mob ntsib txoj kev nyuaj. Mob ntshav qab zib puas muaj tsos mob xws li txob taus lossis mob taub hau? Nws tsis tuaj yeem hais meej yuav ua li cas txiav txim siab mob ntshav qab zib los ntawm tsuas yog cov phiaj xwm sab nraud thaum ntxov. Nws tseem tsis tau muaj peev xwm txiav txim siab txog hom mob. Txij li thaum muaj qhov tshwm sim xws li, piv txwv, khaus, kiv taub hau thiab qaug zog tuaj yeem tshwm sim hauv ntau yam kabmob, uas tsis muaj qab zib ntxiv.

Tab sis muaj qee yam tseem ceeb los pab txhawb kev kho ntshav qab zib. Lawv lub xub ntiag yuav tsum ua rau ib tus neeg ceev faj thiab ntsuas qhov ntsuas qhov tseeb. Tej yam no suav nrog:

hnyav dhau (los suav seb koj lub cev hnyav dhau lossis tsis pub tshaj qhov txwv ntawm tus qauv, koj tuaj yeem siv cov mis tshwj xeeb thiab cov lus qhia uas suav txog qhov siab thiab tub lossis ntxhais ntawm tus neeg),
vim tsis muaj kev tawm dag zog
muaj cov txheeb ze nyob ze uas raug tus kab mob no (kev tshuaj ntsuam kab mob rau hom 2 yog qhia tau tias yog neeg mob),
muaj cov kev ntxhov siab tas mus li,
hnub nyoog tshaj 50 xyoo.

Rau cov poj niam, kuaj mob ntshav qab zib hauv lub cev thaum muaj menyuam hauv plab yog ib yam kev pheej hmoo ntxiv.

Txawm li cas los xij, tib txoj kev ntseeg tau txhim kho seb qhov teeb meem puas yog ntshav qab zib lossis lwm yam yog kuaj cov ntshav rau qab zib. Tsuas yog nrog kev pab ntawm hom no, lub xub ntiag ntawm tus kabmob yog txiav txim siab.

Kuv puas tuaj yeem kuaj tau tom tsev?

Nyob hauv tsev, nws muaj peev xwm kuaj ntshav qab zib kom tau nrog qhov kev ncaj ncees ntawm qhov tseeb. Qhov no yuav tsum muaj cov cuab yeej ua haujlwm uas kuaj ntshav muaj ntshav qab zib ntau. Cov khoom lag luam no muaj muag hauv khw muag tshuaj thiab tuaj yeem siv hauv tsev.

Muaj ntau hom ntawm cov kab ke:

kuaj pom sai sai kom kuaj ntshav qab zib,
glucometers
kuaj cov ntshav uas txiav txim seb muaj qab zib nyob hauv cov zis,
portable tshuab rau kev tsom xam ntawm glycated hemoglobin.

Tam sim no, glucometers feem ntau siv. Cov no yog cov cuab yeej uas cia koj ua qhov kev sim ntshav rau cov piam thaj hauv tsev. Tus neeg siv ntawm lub ntsuas dej yuav paub txog qhov ntsuas qhov ntsuas tau hauv ib feeb, thiab qee zaum hauv ob peb feeb.

Txoj kev ntsuas cov ntshav qab zib nrog glucometer yog qhov yooj yim. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau muab ntxig cov ntawv xeem rau hauv lub cuab yeej raws li kev qhia, thiab tom qab ntawd hno cov ntiv tes nrog rab koob tshwj xeeb. Cov ntshav uas muaj qhov me me tso rau ntxiv rau qhov chaw tshwj xeeb ntawm txoj kev sim. Thiab tom qab ob peb lub vib nas this, qhov tshwm sim tau tshwm rau ntawm qhov qhab nia hluav taws xob. Cov txiaj ntsig tuaj yeem muab khaws cia rau hauv lub cim xeeb ntawm lub cuab yeej.

Koj tuaj yeem tshawb xyuas ntshav rau ntshav qab zib nrog cov cuab yeej ntawd ob peb zaug hauv ib hnub. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog ntsuas koj cov ntshav qab zib thaum sawv ntxov nyob rau ntawm lub plab khoob. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem ntsuas qib qib tam sim ntawd tom qab noj mov, nrog rau ntau teev tom qab noj mov. Kev ntsuam xyuas kev ntxhov siab kuj tseem siv - ntsuas qab zib 2 teev tom qab haus khob nrog 75 g ntawm cov piam thaj. Qhov kev ntsuas no tseem tuaj yeem tshawb pom qhov txawv txav.

Kev ntsuam xyuas nrawm yog nqa tawm raws li cov txheej txheem zoo sib xws, txawm li cas los xij, cov khoom siv hluav taws xob tsis raug siv, thiab qhov txiaj ntsig tau txiav txim siab los ntawm kev hloov xim ntawm cov ntawv xeem.

Lwm cov cuab yeej siv rau kev kuaj mob ntshav qab zib yog cov cuab yeej siv los kuaj ntshav glycated hemoglobin A1c. Qib ntawm glycated hemoglobin qhia txog qhov nruab nrab ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav hauv 3 lub hlis dhau los. Cov cuab yeej siv no yog ntau dua li ntau dua li cov pa ntshav qab zib ntsuas. Qhov txheeb xyuas yuav tsum tsis muaj ib tee ntshav, tab sis ob peb ncos uas tau sau rau hauv ib lub raj xa dej.

Txhais txog ntawm cov txiaj ntsig sim

Mob	Cauj qab zib, mmol / L	qab zib theem 2 teev tom qab noj mov, mmol / l	glycated hemoglobin qib,%
Nquag	3,3-6,0	6,0	>11,0	>6

Yog tias txoj kev tshawb fawb siv cov cuab yeej siv tau nthuav tawm ntau dhau ntawm cov piam thaj hauv qab, qhov kev ntsuas yuav tsum tsis txhob raug zam. Nrhiav kev kho mob tam sim ntawd. Thiab nws tuaj yeem paub meej tias tus neeg mob puas mob ntshav qab zib, lossis yog nws muaj lwm yam kab mob.

Kuaj ntshav ntsuas rau kuaj zis qab zib yog qhov zoo tshaj plaws tsis siv rau kev kuaj mob, tab sis rau kev soj ntsuam twb tau tsim cov ntshav qab zib mellitus. Tom qab txhua tus, cov piam thaj hauv cov zis thaum ntxov ntawm tus kab mob yuav tsis tshwm sim. Thiab qee kis, qab zib hauv cov zis yuav tshwm sim vim tsis muaj ntshav qab zib, piv txwv, nrog lub raum tsis ua haujlwm.

Vim li cas nws zoo dua los kuaj ntshav qab zib hauv cov chaw kho mob?

Txawm li cas los xij, nws yuav tsum nco ntsoov tias txhua cov khoom siv txawb nqa tau tsis muaj qhov tseeb uas qhov kev kuaj sim tau muab. Cov Glucometers tuaj yeem ua tau dhau qhov muaj nuj nqis siab kawg ntawm qab zib los ntawm 1-2 mmol / l, lossis qhov tsis txaus ntseeg (uas muaj ntau dua).

Rau kev sim, tsuas yog cov kab txaij nrog lub txee uas tsis tau tso cai siv lub neej. Nws tseem yog qhov yuav tsum tau ua tib zoo soj ntsuam cov txheej txheem ntsuas. Ntshav kis los ntawm daim tawv nqaij muaj qhov tsis huv lossis ntub ntawm daim tawv nqaij, ntshav hauv qhov ntau tsawg me me tuaj yeem cuam tshuam qhov tshwm sim. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum coj mus rau hauv qhov kev ua yuam kev uas yog tus yam ntxwv ntawm txhua yam khoom siv.

Ntxiv rau, qee zaum nws nyuaj rau qhov txawv ntawm ib hom kabmob los ntawm lwm tus. Rau qhov no, cov kev tshawb fawb ntxiv yog qhov xav tau, uas tau ua hauv kev kuaj pom, piv txwv, kev tshawb fawb ntawm C-peptide. Thiab cov hau kev ntawm kev kho mob hom 1 tuaj yeem txawv txav txawv ntawm cov hau kev ntawm kev kho hom 2. Tsis tas li nyob rau hauv kev kuaj mob, cov kev tshawb fawb ntxiv tuaj yeem nqa tawm:

rau roj
ntshav, dav dav thiab biochemical,
zis
Ultrasound ntawm ntau yam plab hnyuv siab raum thiab cov hlab ntshav.

Tag nrho cov no yuav tso cai rau tus kws kho mob los tsim kho qhov txiaj ntsig zoo rau kev tua kabmob.

Tes Saib Hlua Tes Hlav

Qhov yooj yim tshaj plaws thiab pheej yig tshaj plaws lub cuab tam los tswj cov suab thaj yog qhov tshwj xeeb tester. Lawv siv los ntawm yuav luag txhua tus mob ntshav qab zib.

Sab nraud, cov ntawv ci ntawm cov ntawv yog coated nrog cov tshuaj tshwj xeeb, thiab thaum kua nkag mus, cov strips hloov xim. Yog tias muaj suab thaj hauv cov ntshav, tom qab ntawd ib tus neeg yuav sai sai ua qhov no los ntawm qhov ntxoov ntxoo ntawm txoj hlua av.

Cov piam thaj feem ntau yog 3.3 - 5.5 mmol / L. Qhov ntsuas no yog rau kev tsom xam, uas tau noj ua ntej noj mov thaum sawv ntxov. Yog tias ib tus neeg noj ntau dhau, ces cov piam thaj tuaj yeem nce txog 9 - 10 mmol / l. Tom qab qee lub sijhawm, qab zib yuav tsum txo nws qhov kev ua tau zoo rau theem uas nws tau ua ntej noj mov.

Txhawm rau siv tester strips thiab txiav txim siab nyob hauv ntshav, koj yuav tsum ua raws li cov kev suav hauv qab no:

ntxuav koj txhais tes kom huv nrog xab npum thiab so lawv,
sov koj ob txhais tes los ntawm kev tawm tsam sib,
muab cov ntawv so huv, qhuav lossis daim ntaub tso rau ntawm lub rooj,
zaws lossis tuav tes kom cov ntshav ntws zoo dua,
kho nrog antiseptic,
ua ntiv tes xuas nrig nrog rab koob insulin lossis cov twj siv pov tseg, caws pliav,
Txo koj txhais tes qis thiab tos kom txog thaum pom ntshav tshwm sim,
kov cov nqaij ntuag ntshav nrog koj cov ntiv tes kom cov ntshav npog lub tiaj reagent,
so koj cov ntiv tes nrog paj rwb lossis ntaub qhwv.

Kev ntsuam xyuas tshwm sim 30-60 seconds tom qab siv cov ntshav mus rau qhov ua tiav. Cov ncauj lus kom ntxaws tuaj yeem tau txais los ntawm kev nyeem cov lus qhia rau cov kab sib tw. Lub teeb yuav tsum muaj xim sib piv uas qhov txiaj ntsig sib piv.

Qhov ntau dua qabzib, cov xim ib tsos tsaus tsawv. Txhua qhov ntxoov ntxoo nws muaj nws daim duab coj mus rau qib qab zib. Yog tias qhov txiaj ntsig tau coj tus nqi nruab nrab ntawm daim xeem ntsuas, koj xav tau ntxiv 2 tus lej uas nyob ib sab thiab tso saib nruab nrab xam.

Kev txiav txim siab txog cov piam thaj hauv kev tso zis

Cov neeg sim khoom siv rau ib tus qauv zoo sib xws, muab kev muaj peev xwm txiav txim siab qab zib hauv zis. Cov tshuaj tshwm sim hauv cov zis yog nyob rau hauv cov ntshav nws qhov taw qhia tau ntau tshaj 10 mmol / l. Qhov xwm txheej no feem ntau hu ua lub raum pib.

Yog tias cov piam thaj hauv cov ntshav muaj ntau dua 10 mmol / l, ces cov kab mob tawm hauv lub siab tsis tuaj yeem tiv taus qhov no, thiab cov kua nplaum tawm hauv cov zis. Qhov ntau cov piam thaj hauv ntshav, ntau nws nyob hauv cov zis.

Cov kab mob rau kev txiav txim siab txog qib ntawm cov piam thaj hauv cov zis tsis tas yuav siv rau cov ntshav qab zib hom 1, thiab rau cov neeg muaj hnub nyoog tshaj 50 xyoo. Sij hawm dhau sijhawm, lub raum pib nce ntxiv, thiab cov piam thaj hauv cov zis yuav tsis tshwm nyob hauv txhua tus neeg mob.

Koj tuaj yeem ua qhov kev sim hauv tsev, ob zaug ib hnub: thaum sawv ntxov ntxov thiab 2 teev tom qab noj mov. Txoj hlua reagent tuaj yeem hloov ncaj qha rau hauv qab ntws lossis tso rau hauv lub khob ntawm cov zis.

Thaum muaj dej ntau dhau, koj yuav tsum tos kom nws iav. Cov ntawv sim siv tes los yog ntaub so nrog cov ntaub so ntswg yog qhov tsis lees txais. Tom qab ob peb feeb, koj tuaj yeem kuaj cov txiaj ntsig thiab piv nrog cov xim uas twb muaj lawm.

Nrog kev siv ua ntej ntawm cov khoom noj qab zib, qab zib hauv cov zis yuav nce ntxiv, uas koj yuav tsum tau them sai sai ua ntej tshawb nrhiav.

Siv cov ntsuas ntshav qab zib

Ntau cov ntaub ntawv cov piam thaj muaj peev xwm tau txais uas yog siv cov khoom pov thawj pom - glucometer. Nrog cov khoom siv no, koj tuaj yeem lees paub koj cov ntshav qab zib hauv tsev.

Txhawm rau ua qhov no, tus ntiv tes raug chob nrog lub lancet, ib tee ntshav tso rau ntawm ib txoj hlua - ib txoj haujlwm sim thiab qhov kawg yog ntxig rau hauv glucometer. Feem ntau, nrog ib qho glucometer, koj tuaj yeem cia hauv 15 vib nas this nrhiav kom paub cov ntshav qab zib tam sim no.

Qee qhov ntawm cov twj paj nruag tuaj yeem khaws cov ntaub ntawv hais txog kev ntsuas ua ntej. Muaj ntau cov kev xaiv rau kev ntsuas hauv qab zib hauv tsev tam sim no. Tej zaum lawv yuav muaj cov ua yeeb yam loj lossis lub suab tshwj xeeb.

Txhawm rau soj ntsuam koj kev noj qab haus huv, qee qhov ntsuas ntshav qabzib tuaj yeem xa cov ntaub ntawv thiab teeb ntsuas cov piam thaj hauv ntshav, nrog rau kev txiav txim siab xam ntawm nruab nrab ntawm cov qib. Kev tshawb nrhiav ib txwm yuav tsum ua rau ntawm lub plab khoob. Yuav tsum ntxuav tes kom zoo ua ntej siv kev ntsuas.

Siv rab koob, lawv ua lub teeb me me ntawm lub ntiv tes, nyem ntshav me ntsis rau hauv ib txoj hlua hle thiab ntxig ib txoj hlua rau hauv lub cuab yeej. Yog tias qhov ntsuas tau nqa tawm kom raug, ntawm lub plab khoob, tom qab ntawd qhov ntsuas qhov qub yog 70-130 mg / dl. Thaum qhov kev soj ntsuam tau ua tiav ob teev tom qab noj mov, qhov kev cai yog txog 180 mg / dl.

Txhawm rau kom lees paub qhov tseeb tias qab zib ntau dhau, koj tuaj yeem siv cov khoom siv A1C. Cov cuab yeej no qhia txog qib hemoglobin thiab ntshav hauv tib neeg lub cev ntawm peb lub hlis dhau los. Raws li A1C, cov cai tsis ntau tshaj 5% piam thaj hauv cov ntshav.

Cov neeg uas xav tias muaj ntshav qab zib tuaj yeem nqa ntshav tsis yog los ntawm lawv cov ntiv tes xwb. Tam sim no, glucometers cia koj nqa khoom los ntawm:

xub pwg
forearm
puag tus ntiv tes xoo
lub duav.

Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias cov ntsis ntiv tes muaj ib qho kev hloov siab dua rau kev hloov pauv, yog li cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws yuav muaj nyob hauv cov ntshav uas tau coj los ntawm qhov ntawd.

Tsis tas yuav cia siab rau cov txiaj ntsig ntawm kev xeem yog tias muaj cov tsos mob ntawm hyperglycemia lossis yog tias cov piam thaj nce thiab poob sai.

GlucoWatch, Lub teeb ntuag, MiniMed

Tam sim no, kev xaiv ntau tshaj plaws rau kev txiav txim siab cov ntshav qab zib yog lub luag haujlwm GlucoWatch. Nws zoo li lub sijhawm saib; nws yuav tsum hnav txhua sab tes. Lub cuab yeej ntsuas ntsuas qabzib 3 zaug nyob rau ib teev. Nyob rau tib lub sijhawm, tus tswv gadget tsis tas yuav ua dab tsi txhua.

Cov watch GlucoWatch siv hluav taws xob siv hluav taws xob coj los haus dej me me ntawm daim tawv nqaij thiab ua cov ntaub ntawv. Kev siv ntawm qhov cuab yeej hloov kho no tsis ua mob lossis puas tsuaj rau tib neeg.

Lwm qhov kev tsim kho tshiab yog cov khoom siv laser uas ntsuas ntshav qab zib siv lub teeb taw qhia ntawm daim tawv nqaij. Txoj kev siv no tsis mob kiag li thiab tsis ua rau mob thiab cuam tshuam ntawm daim tawv nqaij, tsis hais nws siv ntau zaus.

Qhov tseeb ntawm qhov tshwm sim yog nyob ntawm qhov tseeb ntawm qhov kev ntsuas hluav taws xob ntawm lub cuab yeej. Qhov no yuav tsum tau ua los ntawm kev nyiam cov kws kho mob uas tau ua dhau los nrog txoj kev paub txhua yam tsim nyog.

Raws li cov cuab yeej siv rau kev txiav txim siab tas mus li ntawm cov piam thaj, koj tuaj yeem siv MiniMed kev ua haujlwm. Nws muaj cov yas catheter me me uas tau muab tso rau hauv qab daim tawv nqaij ntawm ib tug neeg.

Qhov system no rau 72 teev nyob rau qee lub sijhawm yuav siv sijhawm ntshav thiab txiav txim siab txog cov piam thaj. Cov cuab yeej siv tau zoo txhim khu kev qha.

Qhov tshwm sim tuaj yeem cuam tshuam los ntawm kev siv qee yam tshuaj noj, uas yuav tsum tau txiav txim siab thaum siv cov khoom siv kuaj mob no.

Yog tias muaj qee qhov tsis ntseeg txog qhov kev ntseeg tau ntawm cov txiaj ntsig tau siv hauv tsev, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob. Nws yuav ua qhov kev tshuaj ntsuam nruj thiab npaj ntau yam kev sim ntsuas kom zoo.

Cov ntshav qabzib hauv cov ntiv tes los ntawm cov ntiv tes yog qhov qub, yog tias nws nyob rau thaj tsam ntawm 6.1 mmol / l, cov piam thaj hauv cov zis yuav tsum tsis pub dhau 8.3 mmol / l.

Tsis tas li ntawd nyob rau hauv kev ua lag luam kuj nyuam qhuav tshwm glucometers tsis muaj kev kuaj ntsuas. Daim vis dis aus hauv tsab xov xwm no yuav qhia txog kev txiav txim siab txog ntshav qab zib ntshav siab npaum li cas.

Siv cov ntawv ntsuas ntsuas thiab cov cuab yeej niaj hnub no, lossis yuav ua li cas kuaj ntshav qab zib hauv tsev tsis muaj ntsej muag

Ntshav qab zib yog ib hom kab mob nyuaj thiab tsis paub meej. Qhov ntsuas cov ntshav qab zib ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev txiav txim siab qhov ntau ntawm cov tshuaj, thiab hauv kev sau cov khoom noj zoo rau tus neeg endocrinologist.

Ntsuas cov piam thaj txhua hnub. Tus neeg mob ntshav qab zib feem ntau siv tshuaj pleev.

Tab sis yuav ua li cas yog tias nws tsis yog ntawm txhais tes? Siv peb cov lus qhia yuav ua li cas los xyuas koj cov piam thaj hauv ntshav tsis muaj cov ntsuas ntshav qab zib.

Video (nyem mus ua si).

Cov kua nplaum tsim nyog rau lub cev kom tau txais lub zog them nyiaj, nce mus ob peb vas.

Qib Qab Zib Qib rau cov neeg noj qab haus huv thiab muaj mob sib txawv:

ntawm lub plab khoob thaum sawv ntxov hauv cov neeg mob ntshav qab zib - 5.1-7.2 mmol / l, hauv cov neeg tsis muaj kev hloov pauv hauv cov thyroid caj pas - nce txog 5 mmol / l,
qhov taw qhia ntawm 7, -8 mmol / l rau cov neeg mob ntshav qab zib tau txiav txim siab tias ib txwm muaj, nce ntxiv nyob rau hauv cov piam thaj txog 10 mmol / l yog thawj qhov pom mus ntsib kws kho mob.

Qhov xav tau ntawm kev tswj tas mus li theem ntawm cov piam thaj hauv lub cev tau txiav txim siab los ntawm cov laj thawj hauv qab no:

kom tau txais sijhawm raws sijhawm rau kws kho mob. Tshwj xeeb tshaj yog thawj. Feem ntau, kev ntsuas ywj siab ntawm cov ntsuas ua rau muaj peev xwm ua kom paub thaum ntxov ntawm tus kab mob thyroid,
los txheeb xyuas cov tshuaj tsis raug xaiv uas muaj qhov tsis zoo rau kev noj qab haus huv ntawm cov ntshav qab zib. Qee cov tshuaj muaj cov dyes, cov khoom qab zib, tus nqi tsis tsim nyog ntawm sucrose. Cov tshuaj zoo li no ua rau cov neeg mob uas muaj suab thaj ntau. Tom qab koj txheeb xyuas lawv, nco ntsoov sab laj nrog kws kho mob thiab hloov cov hau kev ntawm kev kho,
rau kev xaiv cov khoom noj, kev cais tawm ntawm cov khoom noj "muaj teeb meem" cov khoom noj uas cuam tshuam rau qib ntawm cov piam thaj.

Muaj ntau cov tsos mob tshwm sim hauv tus neeg muaj lub siab suav cov piam thaj. Yog tias lawv pom, koj yuav tsum tau sab laj nrog tus kws kho mob sai, ua qhov tshuaj ntsuam koj tus kheej hauv home.ads-mob-1

Txawm hais tias tsis ntsuas ntsuas piam thaj nyob rau hauv cov ntshav lossis zis, ntshav qab zib paub tias cov piam thaj tau nce siab.

Tus mob ntshav qab zib xav tias cov kev hloov hauv qab no hauv lub xeev ntawm lub cev:

Yog tias koj pom txawm tias qee qhov ntawm cov tsos mob no, nrhiav kev pab ntawm tus kws endocrinologist lossis tus kws kho mob. Ua ntej koj yuav kawm paub yuav ua li cas txhawm rau tshawb xyuas cov ntshav qab zib tsis muaj ntsej muag, cia saib seb txoj kev tshawb fawb tom tsev yog li cas los ntawm kev noj qab haus huv-neeg-mob-mob-2

Muaj ntau txoj hauv kev los kuaj xyuas cov ntshav qabzib hauv lub cev, uas siv ntawm nws tus kheej, tsis tas mus kuaj hauv lub tsev kho mob:

ntshav kuaj cov ntshav,
cov zis ntsuas coj mus kuaj,
portable ntaus ntawv rau kev tsom xam hws.

Ua ntej tham txog cov hau kev ntawm kev soj ntsuam muaj rau txhua tus, peb yuav muab qee qhov kev pom zoo rau kev npaj rau qhov kev ntsuas maj:

nqa tawm kev ua kom zoo thaum sawv ntxov, ntawm lub plab khoob,
ntxuav koj txhais tes hauv dej sov so siv xab npum ntxhua khaub ncaws ua ntej txheej txheem,
zaws koj cov ntiv tes, yog li ntawd cov ntshav yuav ntws mus rau ntawm nqua thiab sai sai poob rau ntawm qhov nqaij ntuag,
ua ntu lub ntawm lub tog hauv ncoo, nws zoo dua tsis txhob kov lub hauv nruab nrab, yog li ntawd yuav tsis muaj mob me.

Siv cov ntawv xeem yog qhov yooj yim tshaj plaws los tshuaj xyuas.

Qhov zoo ntawm cov neeg tuaj kuaj:

tus nqi
lawv yog cov pheej yig dua li cov khoom siv hluav taws xob,
xis nyob ntawm txoj kev mus
siv txoj kev no tsis xav tau lub zog ntawm lub zog. Siv qhov tsawg kawg ntawm qhov chaw
simplicity.

Txhua tus tuaj yeem paub txog kev ntsuas ntsuas ntshav qab zib yam tsis muaj glucometer uas siv cov ntawv ntsuas. Qhov saum npoo ntawm lub tshuab kuaj kab yog muab faib ua peb txoj haujlwm. Rau ib qho, koj tuav ntawm cov ntiv tes ntawm koj tus kheej dawb tes, thov ntshav rau lwm tus rau kev txheeb xyuas, qhov twg nws cuam tshuam nrog cov tshuaj nquag.

Thaj tsam peb yog qhov tsim nyog rau kev ntsuam xyuas qhov tshwm sim. Tom qab ntshav qab zib siv ntshav rau lub ntsuas, nws stains. Tom qab ob peb feeb, qhov tshwm sim tuaj yeem raug ntsuas rau ntawm qhov ntsuas tshwj xeeb. Lub qhov tsaus nti ntawm txoj kab txaij, qhov ntau dua ntawm cov piam thaj.

Yuav ua li cas los txiav txim siab cov ntshav qab zib hauv tsev tsis muaj glucometer, koj twb to taub.

Koj yuav tsum ua raws li cov lus qhia ua tiav kom cov txiaj ntsig raug raws li qhov tseeb tau:

npaj cov ntiv tes ntawm ib sab tes rau qhov hnoos qeev uas yog kho lawv nrog haus cawv. Ua ntej no, ntxuav thiab sov kom huv si,
ua ib ce cov ntiv tes ua ib ce. Koj tuaj yeem txav koj cov ntiv tes kom sai,
tsau tshuaj rau rab koob lossis caws pliav,
tho lub ncoo ntawm ib tug ntiv tes, zoo dua li qhov ntsuas,
tso koj sab tes, tos kom txog qhov ntshav loj los sib sau
nqa koj cov ntiv tes mus rau lub chaw sim. Txoj kev poob nws tus kheej yuav tsum poob rau ntawm txoj kab txaij kho nrog reagent,
sij hawm nws. Tom qab tsis pub dhau 1 feeb, lub sijhawm tos ncaj qha nyob ntawm lub chaw tsim khoom ntawm cov ntawv twv, ntsuas qhov tshwm sim,
so txhua qhov ntshav ntxiv los ntawm ib txoj hlua kauv caj dab. Piv cov xim tsim nrog cov qauv siv piv rau ntawm lub khob noom cookie.

Koj yuav tsum tau kuaj cov zis nrog txaij tsawg kawg 2 zaug hauv ib lim tiam, tom qab noj mov tom qab 1.5 - 2 teev. Lub raum koom nrog kev tshem tawm cov piam thaj ntau hauv lub cev, yog li ntawd cov zis thiab lwm cov kua tsis ua haujlwm tuaj yeem siv hauv qhov kev soj ntsuam.

Rau hom no, ib qho piam thaj siab sib npaug los yog siab dua 10 mmol / L yog qhov tseem ceeb. Ntawd yog, nws tsis haum rau cov neeg mob ntshav qab zib nrog qhov ntsuas qis qab zib. Kev tsom xam yog nqa los ntawm kev ntsuas cov kab mob, uas yog siv rau kev ntsuas ntshav qab zib. Tsuas yog tam sim no koj puas tau thov lwm yam kua rau hauv cheeb tsam nrog lub reagent - zis.

Cov cai rau kev tshuaj ntsuam siv cov kuaj ntsuas thiab tso zis:

sau lub khob nrog cov zis thaum sawv ntxov, lossis tau txais ntau teev tom qab noj mov,
muab ib txoj hlua me me tso rau hauv lub hwj
tuav lub tester li 2 feeb nyob rau hauv txoj hauj lwm ncaj ncees uas tsis tshem nws tawm ntawm cov kua,
Thaum rub tawm ntawm txoj hlua khi, tsis txhob so lossis co zis ntawm nws. Cov kua yuav tsum ntws tawm ntawm nws tus kheej
tos 2 feeb. Cov reagent pib sib cuam tshuam nrog cov kua,
ntsuas qhov txiaj ntsig tau los ntawm kev sib piv nrog tus qauv.

Thaum tus nqi siab, ua qhov kev txheeb xyuas 1 zaug hauv ib hnub yog tsis txaus, tsim sijhawm rau qhov no thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj ua ntej yuav mus pw .ads-mob-2

Rau cov neeg nquag uas tau khaws nrog lub sijhawm, nws yooj yim los qhia seb yuav txiav txim siab cov ntshav qab zib hauv cov ntshav tsis muaj ntsej muag. Lawv siv cov cuab yeej tshiab kawg - cov khoom siv txawb nqa tau.

Portable hws sensor

Lub tshuab hluav taws xob zoo ib yam li lub moos, yam tsis muaj punctures thiab kev cia siab, txiav txim siab qib ntawm cov piam thaj. Nws siv hws tawm ntawm ib tug neeg.

Lub gadget ua haujlwm ntawm lub dab teg. Kev ntsuas raug ntsuas txhua 20 feeb. Tus mob ntshav qab zib ua tau kom qabzib nyob ib ncig ntawm lub sijhawm.

Yog li, yuav ua li cas kuaj ntshav qab zib hauv tsev tsis muaj ntsej muag? Nov yog tsib qhov mob tseem ceeb uas qhia tau tias yog ntshav qab zib:

Txhawm rau lub ntsiab, nws tsis yog qhov yuav tsum tau hu rau lub chaw kuaj xyuas tshwj xeeb los txiav txim siab txog qib qab zib. Muaj ntau txoj hauv kev thiab cov hau kev los ua qhov kev txheeb xyuas koj tus kheej, tsis tas siv cov kev pabcuam ntawm cov neeg ua haujlwm kho mob. Kev tswj hwm cov ntsuas ntshav qab zib yuav pab ua kom lub neej nyob nyab xeeb, tiv thaiv los ntawm cov nyom.

Stabilizes qib qab zib kom ntev
Rov kho cov tshuaj insulin pancreatic

Yuav ua li cas los txiav txim siab cov ntshav qab zib hauv tsev tsis muaj glucometer?

Qhov tseem ceeb kuaj mob ntshav qab zib yog tsa cov ntshav piam thaj.

Cov kws kho mob thiab cov neeg mob tau taw qhia los ntawm qhov ntsuas no los ntsuas kev ua haujlwm ntawm kev kho mob, xaiv cov koob tshuaj thiab tshuaj noj, lawv txiav txim siab them nyiaj mob ntshav qab zib thiab kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem.

Txog kev kho kom zoo, cov ntshav qabzib hauv cov ntshav yuav tsum txiav txim siab txhua hnub, ntawm lub plab khoob, 2 teev tom qab noj mov thiab ua ntej yuav mus pw. Nyob hauv tsev, qhov no tuaj yeem ua tiav yam tsis muaj txawm tias siv cov cuab yeej tshwj xeeb - glucometer.

Qhov tseeb tshaj plaws yog kev sim tshuaj rau kev kuaj ntshav qab zib. Nyob hauv tsev, cov neeg mob feem ntau siv cov khoom siv tshwj xeeb - lub ntsej muag glucometers. Tab sis muaj ib txoj hauv kev los txiav txim siab cov ntshav qab zib hauv tsev thiab tsis muaj glucometer. Rau qhov no, kuaj pom cov cwj pwm siv sib txuas.

Cov txheej txheem no tsim nyog rau kev kuaj mob sai, nws yooj yim hauv qhov kev xeem ntsuas yog yooj yim siv thiab ib txwm nqa, tsis zoo li glucometers, lawv tsis tas yuav muaj lub zog siv, lawv muaj ntau tus nqi pheej yig.

Sab nraud, txoj kab txaij tau faib rau thaj chaw:

Tswj cheeb tsam - muaj ib yam khoom muaj nyob hauv nws - ib qho reagent uas cuam tshuam nrog cov ntawv thov ntshav lossis zis (nyob ntawm kev kawm)
Cov cheeb tsam ntsuas - qee qhov kev ntsuas tau muaj kev tswj hwm qhov txiav txim qhov tseeb ntawm cov kev nyeem ntawv
Chaw Tiv Tauj - Qhov chaw tuav nrog koj cov ntiv tes.

Thaum cov khoom siv roj ntsha nkag mus, cov qib pH pauv thiab cov xim hloov hauv ntu ntawm qhov sawb, cov xim tsaus yuav muaj ntau dua ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav. Kev txiav txim siab txog qhov tshwm sim tuaj yeem siv sijhawm li 1 feeb txog 8 (raws li cov khoom lag luam).

Tom qab ntawd koj yuav tsum piv qhov tshwm sim xim nrog cov nplai txuas nrog rau pob. Yog tias cov xim tsis ua tiav nrog kev siv qhov tseem ceeb, tom qab ntawd koj yuav tsum coj ob tus neeg nyob sib ze thiab suav qhov txiaj ntsig nruab nrab.

Txhawm rau txiav txim siab txog qib ntshav qab zib hauv cov ntshav, koj yuav tsum ua raws li txoj cai:

Ob txhais tes yuav tsum tau muab ntxuav kom huv thiab sov hauv dej sov.
Kho koj tus ntiv tes ob peb zaug, unbend lawv kom ceev cov ntshav (koj tuaj yeem zaws).
Lub vev xaib puncture yuav tsum tau kho nrog txoj kev haus cawv.
Txheeb ze lub hau ntawm cov davhlau ya nyob twg phalanx nrog rab hmuv-caws pliav los yog rab koob los ntawm koob txhaj tshuaj. Lawv yuav tsum ua kom tsis muaj menyuam.
Txo koj txhais tes qis thiab tso ib cov ntshav tawm ntawm qhov chaw tswj xyuas ntawm txoj kab ntsuas.

Ntxiv nrog rau kev txiav txim siab txog qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav yam tsis muaj qhov ntsej muag, siv txoj kev kuaj mob, koj tuaj yeem kuaj ntshav qabzib, protein thiab ketones hauv cov zis.

Cov hau kev no muaj qhov txwv tsis pub siv rau cov neeg mob uas muaj thawj hom ntshav qab zib thiab rau cov neeg laus laus tom qab 50 xyoo uas muaj cov mob ntshav qab zib senile. Qhov no yog vim muaj qhov nce raum ntau dua. Zis qab zib yuav tsis cuam tshuam qhov tseeb soj ntsuam daim duab ntawm ntshav qab zib.

Kev ntsuas ntshav cov ntshav qab zib siv lub ntsej muag muaj qhov zoo, uas tau pom nyob hauv qhov tseeb tias cov ntaub ntawv muaj tseeb dua, nyob hauv cov qauv niaj hnub, koj tuaj yeem tsim hom kev tsim cov kab ntawm kev hloov pauv hauv ntshav qab zib raws li cov lus txhais yav dhau los.

Muaj cov cim qhia txog ntshav qab zib cov ntshav ntau:

Cov nqhis dej loj, qhov ncauj qhuav.
Muaj zis ntau ntxiv, suav nrog thaum tsaus ntuj.
Nkees.
Kev tshaib plab heev, nrog rau kiv taub hau, tshee hnyo txhais tes.
Tsis tshua pom kev, cov ntsiab lus flickering pem hauv ntej ntawm lub qhov muag.
Qaug zog thiab tsaug zog tom qab noj mov.
Ntse hloov pauv hauv qhov hnyav - poob ceeb thawj lossis rog dhau qhov qub ntawm hom kev ib txwm muaj ntawm cov kev ua ub no thiab kev noj zaub mov kom haum.
Khaus, dryness, thiab tawm pob ntawm daim tawv nqaij.
Loog ntawm nqua, tingling thiab cramps.

Yog tias ib lossis ntau ntawm cov tsos mob no tshwm sim, koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob sai li sai tau txhawm rau txhawm rau txheeb xyuas qhov kev ua txhaum ntawm cov metabolism hauv cov metabolism.

Ntxiv nrog rau cov tsos mob no, muaj qee yam kev mob uas yuav muaj sijhawm los xav txog kev ntsuas ntsuas cov ntshav qab zib kom tsawg. Cov no suav nrog feem ntau cov kab mob rov ua dua: thiav, mob khaub thuas, mob pob, mob hlwv dej, tonsillitis, furunculosis, mob fungal ntawm daim tawv.

Ntshav siab, kiv taub hau, mob taub hau, o tuaj yeem cuam tshuam nrog cov ntshav qab zib thiab kev txhim kho ntawm cov teeb meem hauv daim ntawv ntawm kev puas tsuaj rau phab ntsa ntawm cov hlab ntsha.

Rau cov poj niam, cov ntshav qab zib kom ntshav ntau tuaj yeem ua rau mob fungal mob, khaub ncaws tsis xwm yeem, thiab muaj menyuam hauv plab.

Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog kom tsis txhob paub txog lub siab ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav thaum cev xeeb tub, vim tias qhov no tuaj yeem ua rau kev xeeb menyuam tsis xws luag, yug menyuam ntxov, mob toxicosis ntawm lub hlis thib ob, cov menyuam tsis raug, ua rau lub cev xeeb menyuam loj uas yuav tsum tau phais plab phais, ua rau muaj kev loj hlob ntawm cov khoom noj hauv lub cev ntawm leej niam thiab tus menyuam.

Ib qho kev qhia ntawm ntshav qab zib hauv cov txiv neej tuaj yeem yog kev sib daj sib deev tsis muaj zog, tsis muaj zog, tsis muaj poj niam txiv neej tsav qis thiab cov phev tsawg tsawg, ua rau muaj menyuam hauv plab.

Qhov muaj zog tshaj plaws rau kev loj hlob ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav yog kev noj haus hauv cov carbohydrates, tshwj xeeb tshaj yog cov uas nrawm. Qhov no yog qhov phom sij tshwj xeeb rau cov neeg uas tsis tshua tawm dag zog thiab tom qab 40 xyoo. Kev txwv nyob rau hauv kev noj zaub mov noj kuj tseem xav tau rau txhua tus neeg mob rog rog, atherosclerosis, cov neeg uas muaj txheeb ze nyob nrog ntshav qab zib.

Pancreatic, adrenal, pituitary, lub qog, kab mob autoimmune thiab kev kis mob hnyav kuj tseem yog cov phom sij ua rau ntshav qab zib.

Txhawm rau txhawm rau tiv thaiv kev nce ntxiv hauv cov ntshav qab zib, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau txwv, thiab nyob rau hauv qhov muaj cov roj ntsha tsis txaus, tsis suav cov khoom lag luam no:

Cov hmoov nplej ua ncuav dawb: khoom qab zib, yob, ncuav qab zib, ncuav, ncuav qab zib, ncuav qab zib.
Cov dej haus muaj suab thaj nrog kua qab zib, cov dej uas ua hauv Hoobkas.
Cov pob zeb, jams, phoov, compotes thiab txiv hmab txiv ntoo hauv kaus poom, zib ntab, qab zib, khoom qab zib.
Mov, semolina, granola nrog qab zib, cov pob kws qab zib thiab khaub noom, cereals tam sim.
Cov khoom noj qab zib, qab zib, qab zib, yogurt nrog qab zib.
Halvah, Turkish delight, marshmallow thiab marshmallow.
Cov txiv hmab, hnub tim, tsawb, qos yaj ywm thiab beets.

Kev kho cua sov nce lub glycemic Performance index (lub peev xwm los ua kom muaj kev nce ntxiv hauv cov ntshav qab zib) hauv cov zaub mov. Tsis tas li, qhov ntsuas no siab dua rau cov khoom tawg: cov qos yaj ywm mos ua rau muaj kev phom sij ntau dua li cov rwj, thiab cov kua GI muaj kev phom sij ntau dua li cov txiv hmab txiv ntoo tshiab.

Ntxiv nrog rau cov carbohydrates, cov rog rog tuaj yeem nce qab zib, nrog rau kev noj ntau ntawm ib qho, txawm tias cov zaub mov zoo. Yog hais tias lub phab ntsa ntawm lub plab yog ncav us txog, ces cov tshuaj hormones, incretins, pib ntws mus rau hauv cov ntshav los ntawm cov hnyuv. Lawv txhawb cov tshuaj insulin tso rau hauv cov ntshav kom tiv thaiv dhia hauv qabzib.

Cov tshuaj insulin hauv cov ntshav yog lub teeb liab rau cov kab mob ntshav qab zib uas yuav tsum muaj cov tshuaj hormones ntawm qhov ua haujlwm rov qab. Glucagon rov qab ua kom cov ntshav qab zib tsis txaus.

Yog tias cov tshuaj insulin tsim tawm me me, lossis qhov tsis hnov mob tsawg dua, ces glucagon yuav txiav txim siab txog qib piam thaj. Yog li, ib qho khoom noj hnyav ua rau cov ntshav qab zib nce ntxiv.

Txhawm rau txo cov ntshav qab zib, cov zaub mov noj yuav tsum muaj: cov ntses muaj roj tsawg, nqaij, qab zib-mis haus, zaub, nqaij nqaij, blueberries, legumes, Jerusalem artichoke, tshuaj ntsuab thiab txuj lom. Cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws hauv qab zib tau pom nyob hauv cinnamon, qhiav, turmeric thiab saffron.

Cov taum taum, raspberry thiab strawberry nplooj, liab roob tshauv thiab chokeberry, licorice, dandelion thiab burdock hauv paus, stevia tshuaj ntsuab thaum brewed tuaj yeem txhim kho kev noj qab nyob zoo thiab txo cov ntshav qab zib hauv thawj theem ntawm ntshav qab zib.

Tsis kam qab zib thiab hloov nws hauv dej qab zib thiab tais nrog qab zib hloov, cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws uas yog stevia extract, kuj tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo.Nws tuaj yeem muas hauv daim ntawv ntawm cov ntsiav tshuaj thiab phoov, ntxiv rau tus kheej npaj los ntawm cov tshuaj ntsuab, uas muag hauv khw muag tshuaj. Nws kuj muaj txiaj ntsig zoo rau txhua tus neeg uas tswj lub cev hnyav.

Lub paj hlwb noj qab zib ntau tshaj plaws; yog li ntawd, nrog kev ua haujlwm ntawm lub hlwb, xav tau cov piam thaj ntxiv. Cov piam thaj hauv qab ntshav tsawg yuav nyob nrog:

Kev cob qhia, ua kom muaj kev txawj ntse tshiab, kev xeem tshuaj.
Ua haujlwm nyob rau hauv multitasking, lub sijhawm siab.
Cov haujlwm ua haujlwm tshiab.
Hloov chaw nyob.
Pej xeem hais lus - lus qhuab qhia, rooj sablaj.

Rau lub cev, cov piam thaj hauv qab zib tsawg yog kev ntxhov siab uas ua rau cov tshuaj hormones tso tawm. Ntawm cov mob ntshav qab zib mellitus, cortisol thiab adrenaline los ntawm txheej txheej cortical ntawm cov qog ua rau lub qog ntawm cov piam thaj los ntawm glycogen khw muag khoom noj thiab nws cov lus hauv lub siab. Ntau zaus cov kev ntxhov siab ntxhov siab yuav ua rau txo qis rhiab rau insulin thiab nce ntshav ntxiv.

Noj ntau npaum li cas ntawm kas fes lossis haus dej haus, uas, ntxiv rau caffeine, kuj muaj suab thaj, tom qab ib teev ua rau dhia hauv ntshav qab zib. Cov tshuaj yej ntsuab tsis muaj teeb meem tsawg li tonic.

Tsis tas li, cov tshuaj rau kev kho mob los ntawm cov tshuaj hormones - Prednisone, Hydrocortisone, Testosterone, L-Thyroxine, Testosterone, Methandrostenolone thiab cov tshuaj estrogen tuaj yeem ua rau nce ntshav ntxiv.

Diuretics, ntau cov tshuaj tua kab mob, lithium npaj thiab beta-blockers muaj tib lub phiv.

Yog tias kev nce qib hauv qab zib raug txheeb xyuas thaum txiav txim siab los ntawm kev ntsuas cov kab mob, lub ntsej muag glucometer lossis hauv chav kuaj, qhov no tsis ua rau nws muaj peev xwm kuaj ntshav qab zib tam sim ntawd.

Kev kuaj mob kom paub tseeb rau txhua tus neeg muaj kev pheej hmoo los tsim kev mob ntshav qab zib mellitus: nrog kev ua neej nyob sedentary, kev rog, kev nyuaj siab ntxhov siab, ovary polycystic, kab mob ntawm cov txiav, nplooj siab thiab lub raum.

Yog tias cov txheeb ze muaj mob hauv tsev neeg, cov poj niam muaj mob ntshav qab zib hauv lub cev thaum muaj menyuam hauv plab, nchuav menyuam lossis menyuam yug los muaj tus kab mob, ces yuav tsum saib xyuas qabzib tsawg kawg ib xyoos ib zaug txhawm rau txiav txim pheej hmoo ntawm kev mob plab zom mov.

Nws kuj tseem pom zoo rau txhua tus neeg tom qab 45 xyoo, nrog kev nce siab hauv cov ntshav siab thiab ib txwm nyiam rau cov kis kab mob.

Txhawm rau txiav txim siab cov metabolism hauv kev ua kom yuag, cov hauv qab no yog nqa tawm:

Kuaj ntshav qab zib kuaj. Txhawm rau coj nws tawm tom qab ntsuas ceev nrawm ntawm cov ntshav piam thaj, tus neeg mob tau muab tso rau 75 g ntawm qabzib, tom qab uas txoj kev tshawb no rov ua dua tom qab 2 teev.
Kev txiav txim siab txog glycated hemoglobin qib. Nws qhov kev nce siab hauv cov ntshav nce siab hauv cov feem ncaj qha rau qhov nce ntawm cov piam thaj hauv peb lub hlis dhau los.
Kev soj ntsuam rau qhov muaj suab thaj hauv kev tso zis.
Kev ntsuam xyuas biochemical: cov roj (cholesterol), cov roj lipoproteins ntau thiab tsawg, cov protein-C reactive, lub raum thiab hepatic ntau.

Yog li, kev txiav txim siab ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav uas siv txhua txoj kev tshawb fawb yuav tsum muaj kev ntsuas qhov ntsuas los ntawm cov kws tshaj lij. Qhov no yuav pab kom paub ntxov txog kev ntshawb siab hauv lub cev thiab teem sijhawm kho kom zoo. Daim vis dis aus hauv tsab xov xwm no yuav txuas ntxiv cov ntsiab lus ntawm kev txhais cov ntshav qab zib.

Cov hau kev rau kev txiav txim siab cov ntshav qab zib hauv tsev - nrog thiab tsis muaj glucometer

Lub ntsiab ntawm cov ntshav qab zib yog qhov nce ntawm glycemia.

Lub insidiousness ntawm no pathology nyob rau hauv qhov tseeb hais tias ib tug neeg tej zaum yuav tsis xav tias nce nqi ntawm cov piam thaj rau lub sij hawm ntev thiab kawm txog nws ntawd thaum lub sij hawm tab tom npaj kev tshawb fawb.

Feem ntau, thaum kuaj pom, cov neeg mob twb qhia pom cov ntshav qab zib muaj teeb meem, qhov kev paub ntawm qhov uas nyob ntawm seb lub caij nyoog ntawm lub chav kawm ntawm tus mob.

Vim li ntawd thiaj li tseem ceeb uas yuav tsum tau ntsuas glycemia nyob hauv tsev thiaj li yuav txiav txim siab txog kev txhim kho cov txheej txheem pathological thaum ntxov li sai tau thiab pib kho kom tsim nyog.

Tus kabmob raug muab faib ua ob peb hom uas cuam tshuam ncaj qha rau kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov insulin receptors thiab cov caj ces:

Kev tsim kho cov piam thaj hauv cov menyuam yaus yuav luag zoo tib yam rau cov neeg laus, tab sis nws muaj nws tus kheej tshwj xeeb. Hom ob yog tsawg. Feem ntau, tus kab mob cuam tshuam cov menyuam yaus nrog qhov kev mob tshwm sim keeb kwm.

Hauv cov xwm txheej zoo li no, nws muaj peev xwm txo kev pheej hmoo yog qhov cuam tshuam ntawm kev ua rau tsis suav nrog ntau li ntau tau:

pub mis rau tus menyuam noj nyuj,
kev nyuaj siab uas ua rau txo qis hauv kev tiv thaiv kab mob,
cov kab mob kis tau tus mob (mob qog, rubella, qhua pias).

Cov menyuam yaus tsis tshua yws txog qhov tshwm sim ntawm kev tshwm sim me me ntawm malaise, yog li nws tseem ceeb heev uas cov niam txiv yuav tsum ua tib zoo saib xyuas txhua yam kev hloov ntawm lawv tus menyuam tus cwj pwm.

Txawm hais tias muaj qhov sib txawv ntawm cov laj thawj thiab cov txheej txheem ntawm txoj kev loj hlob, hom mob ntshav qab zib muaj kev sim zoo sib xws. Cov tsos mob tshwm sim ntawm tus kab mob tsis yog nyob ntawm poj niam txiv neej thiab hnub nyoog ntawm tus neeg.

kev nqhis dej
qhov ncauj qhuav
nquag tso zis vim haus dej ntau,
qhov hnyav hloov.

Kev poob phaus qhia tias yog tus kabmob 1, thiab qhov hnyav nce, ntawm qhov tsis sib thooj, yog qhov qhia tias tsis muaj kabmob ntshav qab zib.

Cov tsos mob saum toj no yog qhov pib, tab sis muaj cov tsos mob theem ob. Qhov loj ntawm cov tsos mob tshwm sim yog nyob ntawm lub sijhawm ntawm cov ntshav qab zib.

Ib lub caij nyoog ntev ntawm tus kab mob coj mus rau kev ua kom pom kev hloov pauv hauv lub cev:

poob ntawm pom tseeb, li no ua kom pom tseeb,
txhais ceg cramps
kiv taub hau
tsis muaj zog
ntshav sawv siab
qaug zog tuaj sai sai
khaus khaus muaj nyob rau ntawm daim tawv nqaij
nyuaj chav kis mob kis,
ntev kho kom zoo ntawm cov qhov txhab thiab abrasions.

Nqhis dej thiab hloov pauv ntawm qhov tso zis ntau zaus cuam tshuam tus neeg mob txawm tias thaum hmo ntuj. Cov tsos mob ntawm cov tsos mob zoo li no yuav tsum yog lub sijhawm los ntsib tus kws kho mob tshwj xeeb. Raws li cov lus tsis txaus siab tau txais, tus kws kho mob tuaj yeem sau ntawv tshawb fawb ntxiv uas yuav qhia tau lossis tsis kam lees muaj ntshav qab zib. Kev paub thaum ntxov yuav pab tiv thaiv tus neeg mob txoj kev noj qab nyob zoo thiab txhim kho tus mob hnyav.

Video los ntawm Dr. Malysheva txog thawj hom mob ntshav qab zib:

Muaj txoj hauv kev los soj ntsuam zis thiab ntshav hauv tsev

Tau kawg, txoj kev tseeb tshaj plaws los kuaj xyuas cov ntshav qab zib yog kev sim ntshav kuaj. Txawm li cas los xij, kev tswj glycemic tuaj yeem nqa tawm hauv tsev.

Ua li no, tsuas yog siv ib qho ntawm ob peb txoj kev:

Ua ntsuas glucometer
thov tshwj xeeb kuaj pom ib daim hlab (tsis muaj qhov zoo tsis zoo rau qhov no)
ua glycated hemoglobin tswj siv cov khoom siv tshwj xeeb,
kom paub txog qib ntawm ketones, protein thiab piam thaj hauv zis los ntawm kev qhia.

Tus nqi ntawm cov khoom siv pabcuam thiab cov khoom siv rau kev ntsuas yog los ntawm 500 txog 6,000 rubles. Tus nqi yog nyob ntawm qhov chaw tsim khoom.

Txoj kev kawm txog cov ntsuas nyob rau hauv cov zis siv cov kev sim tshwj xeeb yuav tsis pom qhov tseeb hauv cov duab hauv cov neeg mob ntawm hom 1 thiab cov neeg laus vim tias qhov nce raum ntau dua. Cov neeg mob zoo li no tau pom zoo kom siv cov tshuaj glucometers lossis ntsuas hauv qhov chaw kuaj.

Koj tuaj yeem kuaj pom cov piam thaj hauv cov ntshav siv cov cuab yeej tshwj xeeb hu ua glucometer.

Nrog rau cov khoom siv yog:

tus siv koob nqa khoom los ua qhov pauj ntawm cov ntiv tes,
kuaj cov kab uas pom tias ua kom cov concentration ntawm glycemia,
roj teeb
kev qhia kom paub siv
code phaj (yog tias tsim nyog).

Cov cuab yeej tau txiav txim siab npaj rau siv yog tias cov ntawv sau ntawm pob nrog cov khoom kuaj ntsuas phim tus lej ntawm qhov screen uas tshwm sim tom qab nruab cov nti tshwj xeeb. Yog tias tsis muaj qhov xav tau encoding, lub cuab yeej pib ua haujlwm tom qab ib txoj hlua ntsuas coj mus rau nws.
Cov khoom siv kawm yog ib tee ntshav los ntawm kev chwv tus ntiv tes nrog lub lancet. Nws muab tso rau ntawm kab txaij.
Qhov tshwm sim ntawm glycemia yog tshwm ntawm qhov screen li 5-25 vib nas this.
Txoj hlua khi hle tawm ntawm lub cuab yeej thiab yuav tsum muab pov tseg.

Video nrog ua piv txwv ntawm metering nrog glucometer:

Cov khoom siv niaj hnub no ua haujlwm heev thiab tuaj yeem txiav txim siab txog qib nruab nrab ntawm glycemia raws li cov txiaj ntsig tau khaws cia rau hauv lub cim xeeb, txuas rau ntau lub gadget, nrog rau xyuas hauv computer. Qee cov meters muaj lub suab tswj, cov suab nrov tshwj xeeb uas tsim los rau cov neeg laus thiab cov neeg mob xiam oob qhab.

Koj tuaj yeem tshawb pom kev nce ntxiv hauv qab zib hauv tsev yam tsis muaj ntsej muag. Txhawm rau ua qhov no, koj tuaj yeem yuav cov ntawv sib tw tshwj xeeb nrog ib qho reagent. Tom qab tau txais ntshav ntawm lawv, cov tester hloov xim.

Muab piv rau qhov ntxoov ntxoo tshwm sim nrog cov nplai tso rau hauv cov lus qhia, nws yuav ua kom pom tseeb tias ib tus neeg muaj qis dua lossis nce nqi ntawm qab zib.

Cov kev cai rau kev kuaj mob uas siv cov kev xeem ntsuas:

Ntxuav tes, npaj txhua yam khoom siv los ntsuas.
Txoj kev ua ntiv tes los ntawm ntshav uas yuav nqa, nrog cawv.
Ua yeeb yam nrog lub lancet lossis koob rab koob.
Tso ntshav rau ib qho nqaij ntuag nyob ntawm qhov chaw ntawm reagent (qhia hauv cov lus qhia).
Tos rau thaj chaw sib xyaw ua kom tsuas yog lo ntawm cov ntawv xeem, tom qab ntawv txiav txim siab qhov txiaj ntsig siv cov nplai los ntawm cov lus qhia. Txhua xim txhais tau tias yog qhov tseem ceeb glycemic.

Cov zis ntsuas cov ntshav qabzib

Kev ntsuas ntshav qab zib hauv cov zis yuav ua kom muaj ntshav qab zib hauv lub cev. Cov ntsiab lus ntawm qhov ntsuas no tuaj yeem pom tau siv cov ntawv ntsuas tshwj xeeb, uas yog muag hauv yuav luag txhua txhua lub tsev muag tshuaj. Yog tias muaj suab thaj hauv cov zis, tom qab ntawd nws yog qhov yuav tsum tau ntsuas nws qib nrog glucometer.

Lub algorithm ntawm nqa tawm:

sau cov zis rau hauv ib lub taub ntim
qis dua qhov chaw kuaj kab rau nws kom tsim nyog cim rau lub sijhawm tau teev tseg hauv cov lus qhia,
tos ib pliag rau reagent kom tau txais qhov ntxoov ntxoo txoj cai,
ntsuam xyuas qhov tshwm sim.

Kev kawm nyob rau hauv txoj kev no raug pom zoo kom ua ob zaug ib hnub. Ua ntej, kev ntsuam xyuas yog ua tiav ntawm lub plab khoob, thiab tom qab ntawv noj mov tom qab 2 teev.

Kev tsom xam siv cov khoom no tso cai rau koj kom pom qhov ntsuas thaj tsam li ntawm peb hlis nyob rau qib. Tus nqi ib txwm ntawm glycated hemoglobin yuav tsum tsis txhob siab tshaj 6%.

Txhawm rau soj ntsuam, koj yuav tsum yuav cov khoom tshwj xeeb hauv khw muag tshuaj tsim rau ntau qhov ntsuas. Tus naj npawb ntawm cov ntawv xeem sib raug nrog cov lej ntawm cov pob txaij nrog rau hauv pob khoom.

Cov yam ntxwv ntawm kev ntsuas:

lub sijhawm ua kev tsom xam yog 5 feeb,
yuav tsum muaj ntshav txaus rau kev ntsuas (ntau tshaj qhov tsim nyog ua haujlwm nrog lub ntsej muag glucometer),
cov ntshav tso rau hauv lub raj xa dej, mam li sib xyaw nrog lub reagent hauv hwj, thiab tsuas yog tom qab ntawd thov rau lub txaij,
qhov tshwm sim tshwm sim tom qab 5 feeb ntawm lub vijtsam ntaus ntawv.

Cov Khoom Siv A1C raug pom zoo rau siv rau hauv cov neeg mob uas twb kuaj pom tus kab mob. Nws yog qhov zoo dua tsis siv lub cuab yeej rau lub hom phiaj ntsuas mob ntshav qab zib, vim nws yuav xav tau ib zaug xwb, tab sis nws kim.

Ua tsaug rau kev tswj A1C, tus kws kho mob kho cov tshuaj kho mob, xaiv cov tshuaj zoo.

Cov tsos ntawm hyperglycemia tsis yog ib txwm txuam nrog kev txhim kho ntshav qab zib.

Nce nce qib cov ntshav qab zib tuaj yeem tshwm sim hauv qab ntawm ntau yam:

huab cua hloov
ncig tebchaws, mus ncig
kis kab mob
kev ntxhov siab
kev ua txhaum caffeine
kev siv tshuaj tiv thaiv ntev
vim tsis muaj kev so zoo.

Yog tias qhov nce ntawm glycemia tau pom rau ob peb hnub thiab tsis cuam tshuam nrog cov ntsiab lus saum toj no, tom qab ntawd koj yuav tsum mus ntsib tus kws kho endocrinologist. Kev kho mob kom raws sijhawm tau ua rau koj tso tseg sai sai cov kev mob tsis zoo thiab ua tiav kev them ntshav qab zib.

Ua qhov kev kuaj pom no tsis suav tias yog kab lus. Feem ntau ntawm cov neeg mob tau tuaj yeem hloov tus kabmob mus rau txoj kev ua lub neej tshiab, ua tau raws li txhua yam kev pom zoo ntawm kev kho mob, kev kho mob insulin yog tias tsim nyog, thiab kev xyaum tsis hnov mob tsis txaus ntseeg vim muaj kev noj qab haus huv.

Yuav ua li cas kom maj mam txo cov ntshav qab zib kom tsawg

Ntxiv rau cov ntshav qab zib los yog hyperglycemia yog ib qho kev nce hauv cov ntshav qab zib nyob rau hauv tshaj li 5.5 mol. Nquag, lub cev yuav tsum tiv nrog kev ua cov piam thaj hauv qab zib uas los ntawm zaub mov. Yog lawm, muaj qee lub sijhawm thaum ib tus neeg tau noj cov kua nplaum ntev dhau ntawm qhov ib txwm muaj. Nws tuaj yeem yog lub hnub yug, Xyoo Tshiab lub tsiab peb caug, phoj lossis ntawm kev pom zoo los ntawm kev saj. Tom qab ntawd ib-zaug nce nyob rau hauv qab zib rau 6.6 mol tsis tuaj yeem suav hais tias yog pathology. Tab sis ib txwm nce cov ntshav qab zib qhia tias muaj kev nyiam mus ua ntshav qab zib.

Yuav ua li cas los txiav txim siab cov ntshav qab zib tsis muaj glucometer

Koj yuav tsum ua tib zoo saib koj tus kheej hauv cov xwm txheej hauv qab no. Yog tias tsawg kawg ib ntawm cov lus nug no phim rau koj, tam sim ntawd pom koj cov ntshav qab zib.

Qee cov neeg txheeb ze tau txheeb xyuas tus kab mob ntshav qab zib. Tus kab mob no yog kis caj. Ntxiv mus, tsis yog menyuam yaus, tab sis tus xeeb ntxwv ntawm tus mob ntshav qab zib yog cov muaj kev phom sij ntau dua. Cov niam txiv yuav tsum ua tib zoo saib lawv tus menyuam noj zaub mov kom zoo. Yog tias tus menyuam muaj hnub nyoog 4-5 xyoos tsis tuaj yeem tau txais ib yam zaub mov txaus, feem ntau thov kom tau txais kev pabcuam, tsis txhob xav tias tsis muaj khoom noj qab zib thiab khoom qab zib, kuaj nws cov ntshav qabzib sai.
Koj muaj Alzheimer. Tus kab mob no cuam tshuam kev sib kis ntawm cov kab mob insulin hauv hypothalamus, vim tias tus kab mob no cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub hlwb.
Koj yog thawj thiab rog dhau. Feem ntau tus kab mob no cuam tshuam rau cov neeg uas ua lub neej tsis zoo. Kev tawm dag zog, tsis hais kev tawm dag zog, dhia dej, aerobics, Pilates, kev tawm dag zog, pab cov txheej txheem carbohydrates, thiab nrog lawv qab zib. Yog tias koj tsis yog phooj ywg nrog kev ua kis las, thiab kev npau suav ntawm kev poob phaus tseem ua npau suav, xav txog qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav.
Kev cuam tshuam los ntawm leeg. Ib qho kev mob qog polycystic hlav, teeb meem nrog lub qog ua cov thyroid caj pas, mob cyst hauv lub raum - tag nrho cov no qhia qhov tsis txaus siab hormonal. Tsuas yog hauv rooj plaub, muab ntshav rau kom muaj suab thaj hauv qhov chaw kho mob ze tshaj plaws.
Koj muaj kev ntxhov siab tsis paub kawg nyob tom haujlwm thiab tom tsev. Qhov tseeb yog tias thaum muaj kev ntxhov siab, cov tshuaj hormones cortisol thiab adrenaline raug tso tawm los ntawm adrenal cortex. Lawv tso kua nplaum tawm hauv cov hlwb. Cov tshuaj Insulin yuav daws tsis tau cov teeb meem ntawm cov ntshav qabzib, thiab cov ntshav qab zib cov ntshav yuav nce siab. Nco ntsoov yuav ua li cas nyob rau hauv qhov tsis txaus siab nws dries hauv lub qhov ncauj thiab cuam rau kub taub hau? Qhov no yog txhua qhov kev ua ntawm kev ntxhov siab cov tshuaj hormones. Ib qho xwm txheej nkaus xwb tsis cuam tshuam rau tsim cov tshuaj insulin. Tab sis kev ntxhov siab tsis tu ncua yuav ua rau muaj kev mob ntshav qab zib hom 2 ntau ntxiv.
Siv sijhawm ntev lossis tsis kho. Qhov tshwj xeeb tshaj yog txaus ntshai yog cov tshuaj tua kab mob, uas nyob rau hauv qhov ntau ntau cuam tshuam cov txiav thiab mob qog. Nws txawm tshwm sim hais tias ib tug neeg mus rau hauv tsev kho mob nrog mob ntsws, thiab tom qab ib hlis lossis ob zaug pom muaj cov ntshav qab zib mellitus.
Mob siab rau haus cawv, haus luam yeeb thiab siv tshuaj yeeb. Nws tsis pub leej twg paub haus luam yeeb tuag. Tab sis tsis yog tam sim ntawd thiab tsis yog nyob rau hauv lub siab tiag tiag. Ua ntej tshaj, daim siab yuav "tua", tom qab ntawd tus txiav. Mob ntshav qab zib yuav yog qhov tsis kaj siab ntxiv rau lwm yam teeb meem.
Kev noj haus tsis huv. Cov khoom noj muaj roj, hnyuv ntxwm, lard, nplej zom nrog zaub, tsawg kawg ntawm cov zaub nyoos thiab ntau yam khoom qab zib - txhua qhov no ua rau kev loj hlob ntawm hyperglycemia.

Cov tsos mob yuav tsum ceeb toom li cas nrog cov ntshav qab zib

Tus txiv neej thiab tus poj niam muaj cov tsos mob ntshav qab zib. Cov no suav nrog cov hauv qab no:

Txawm hais tias cov tsos mob tshwm sim rau cov txiv neej thiab poj niam, kev sib txawv poj niam txiv neej kuj tseem muaj. Cov poj niam thiab tus txiv neej muaj lawv tus kheej tus yam ntxwv ntawm cov ntshav qab zib:

Nws yuav zoo li hais tias kom txo cov ntshav qab zib, cov khoom qab zib yuav tsum tau cais tawm, thiab cov piam thaj hauv qab yuav rov qab zoo li qub. Qhov qab zib tsawg dua los ntawm cov khoom noj, insulin tsawg dua yog qhov tsim nyog rau nws nqus los ntawm lub cev. Tab sis tsis yooj yim li. Muaj ib yam khoom ua ke ntawd glycemic index.Nws txhais tau hais tias ntau npaum li cas ib qho khoom lag luam nce qib ntxiv cov piam thaj thaum noj. Cov no yog cov hu ua “sai” carbohydrates, tawg nyob rau hauv ib lub sijhawm luv luv ntawm lub sijhawm thiab khaws cia nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov rog cia nyob ntawm lub duav thiab lub duav. Cov khoom lag luam no tsis muaj kev txhawb nqa lub cev, qhov tseeb, lawv tsis muaj txiaj ntsig, tab sis, raws li txoj cai, yog cov qab thiab muaj qab. Cov zaub mov glycemic siab tshaj (GI) suav nrog:

cov muffin: rolls, pies, loaves, bagels
qab zib haus cov dej qab zib
tej daim crackers
zib ntab
qab zib
mayonnaise
txiv ntoo qab zib, dib liab, dib liab, txiv quav ntswv nyoos, txiv tsawb
hnub tim qhuav
kib thiab ci qos
mov mij thiab cov hmoov nplej
nyob kas poom los txiv hmab txiv ntoo hauv phoov
cereals tam sim ntawd
paj kws, paj noob hlis, hnav nplej
cov kua mis, caramel, granola
ci cheese, qab zib curd, halva, mis chocolate
hau qos, pob kws thiab hmoov txhuv nplej siab

Tag nrho cov khoom lag luam saum toj no muaj GI ntawm 70% lossis siab dua. Qhov no txhais tau tias 70% ntawm carbohydrates hauv cov zaub mov no yog qabzib. Lawv yuav tsum tau tshem tawm ntawm koj cov zaub mov kom zoo. Thiab suav nrog cov khoom lag luam uas nws GI qis dua 40%. Thawj koom ruam rau hauv qab no:

dill thiab parsley
pob kws ntses, seaweed,
tag nrho ntses, suav nrog roj thiab haus luam yeeb
dej, tshuaj yej tsis muaj qab zib, dej ntxhia
tag nrho cov zaub tsis muaj kev kho cua sov
unsweetened tsev cheese, txawm tias muaj roj
fillet ntawm qaib cov txwv, nqaij qaib, luav
yuav luag txhua cov txiv hmab txiv ntoo
cov tseem cereals hauv dej
ketchup, kua txiv lws suav, kua txiv lws suav
noob txiv ntoo, noob, txiv ntseej

Hauv cov neeg muaj ntshav qab zib, beta hlwb raug rhuav tshem hauv kab txiav, yog li lawv yuav tsum noj zaub mov nplua nuj hauv zinc. Nws koom nrog hauv kev tsim cov tshuaj insulin, tab sis cov zaub mov uas muaj zinc yuav tsum tsis txhob noj nrog cov khoom noj calcium uas muaj calcium. Muaj ntau cov zinc rau hauv daim siab, qe, nceb, asparagus, cov taum mog hluas, buckwheat, dos, qij, thiab lwm yam.

Tsis txhob hnov qab tias cov kev kho cua sov ntawm cov khoom cuam tshuam nce nws GI. Yog li, cov carrots nyoos muaj GI ntawm 35 units, thiab hauv daim ntawv rhaub nws tau nce mus txog 85 units. Glycemic Performance index ntawm beets nce rau hauv daim ntawv rhaub los ntawm 30 txog 65 units, "tsho" qos yaj ywm - 60 units, qos yaj ywm mashed twb 90, rau taum nyoos - 27 units, hauv kaus poom 75 vim yog ntxiv cov suab thaj. Tab sis cov zaub qhwv dawb tsis cuam tshuam dab tsi. Nws khaws GI hauv 15 units, ob qho tib si nyoos thiab hau los yog qaub. Dua li cov txiv apples (35 units), ntses, nqaij nruab deg, txiv hmab txiv ntoo, yog tias lawv tsis tuaj yeem ntim khoom.

Brew sage thiab haus nws ob peb zaug hauv ib hnub.

Tincture ntawm buds thiab lilac nplooj. Ncuav 2 dia ntawm lilac buds nrog ob khob dej. Cia nws brew rau yav hmo ntuj. Tom qab ntawd lim thiab haus thaum nruab hnub.

Qaub qaib cawv nrog txiv qaub. Zuaj cov kua txiv qaub, nplawm nws nrog ib lub qe thiab haus txhua lub sijhawm ua ntej noj mov.

Muaj ntau txoj hauv kev los txo koj cov ntshav qab zib, tab sis kev tiv thaiv yog qhov zoo tshaj plaws. Mus rau hauv kev ua kis las, tsis kam hmoov thiab khoom qab zib, tsom rau zaub thiab txiv hmab txiv ntoo. Yog tias cov piam thaj nyeem ua ib qho kev txhawj xeeb, sab laj nrog tus kws kho keeb (endocrinologist).

Daim vis dis aus: yuav ua li cas kom txo qis ntshav qab zib nrog cov tshuaj kho mob hauv zej zog

Mikhail, Rodionov Cov Ntshav Qab Zib thiab cov ntshav qabzib. Pab koj tus kheej / Rodionov Mikhail. - M .: Phoenix, 2008 .-- 214 p.
Zach, K.P. Kev tiv thaiv kab mob hauv cov menyuam muaj ntshav qab zib mellitus / K.P. Zack, T.N. Malinovskaya, N.D. Tronko. - M.: Phau ntawv ntxiv, 2002. - 112 p.
Gynecological endocrinology: monograph. Cov. - M.: Tshuaj, 2014 .-- 448 p.

Cia kuv qhia kuv tus kheej. Kuv lub npe yog Elena. Kuv tau ua haujlwm li endocrinologist rau ntau dua 10 xyoo. Kuv ntseeg hais tias tam sim no kuv yog tus kws tshaj lij hauv kuv daim teb thiab kuv xav pab txhua tus neeg tuaj saib lub vev xaib kom daws qhov nyuaj thiab tsis yog li cov haujlwm. Txhua cov ntaub ntawv rau lub xaib tau sau thiab ua tib zoo ua kom tiav thiaj li xa ntau li ntau tau cov ntaub ntawv tsim nyog. Ua ntej thov cov ntaub ntawv uas tau piav qhia hauv lub vev xaib, kev sab laj yuav tsum nrog cov kws tshwj xeeb ib txwm tsim nyog.

Kev txiav txim siab txog piam thaj (piam thaj) hauv cov ntshav

Txog kev kho mob pob qij txha, peb cov neeg nyeem tau siv DiabeNot siv tau zoo. Pom qhov nrov ntawm cov khoom no, peb tau txiav txim siab muab nws rau koj kom txaus siab.

Lub tshuab ua pa uas ntsuas ntshav qab zib hu ua glucometer. Muaj ntau cov qauv ntawm cov cuab yeej no uas sib txawv hauv cov lus qhia tshwj xeeb thiab ntxiv haujlwm. Qhov tseeb ntawm qhov ntsuas yog nyob ntawm qhov tseeb ntawm lub cuab yeej, yog li ntawd, xaiv nws, nws yog ib qho tsim nyog tsom rau qhov zoo, cov yam ntxwv ntawm kev siv, nrog rau kev tshuaj xyuas ntawm cov kws kho mob thiab cov neeg mob.

Kev ntsuas ntshav qab zib yog ib qho kev tshawb fawb tseem ceeb uas qhia txog cov mob ntshav qab zib thiab kev mob nkeeg ntawm tus neeg mob lub cev. Tab sis txhawm rau kom cov txiaj ntsig ntawm qhov kev soj ntsuam muaj tseeb li ua tau, ntxiv rau kev siv tus ntsuas qhov tseeb, tus neeg mob yuav tsum ua raws ntau txoj cai yooj yim thaum khaws cov ntshav thiab txheeb xyuas nws.

Yuav paub li cas yog tias cov piam thaj hauv ntshav nce siab hauv tsev thiab tsis muaj glucometer?

Ntshav qab zib mellitus yog ib hom kab mob uas ua rau cov khoom noj hauv lub cev ua rau lub cev ua rau lub cev tsis ua raws li cov yam ntxwv - nce ntxiv hauv cov ntshav qab zib kom siab dua ib txwm muaj.

Mob ntshav qab zib los ntawm kev tuag yog nyob rau qhov chaw thib peb hauv qhov mob ntawm cov kab mob. Thawj ob qho chaw yog nyob ntawm oncological kab mob thiab cov hlab plawv pathologies. Thaum kuaj tau mob sai sai, nws yuav tswj tau yooj yim dua.

Nws yog qhov yooj yim los txiav txim hauv lub sijhawm, yog tias koj nkag siab cov laj thawj ntawm kev txhim kho, tshwj xeeb cov pab pawg muaj kev pheej hmoo thiab cov tsos mob. Hais txog yuav ua li cas kom paub seb cov ntshav qab zib hauv cov ntshav nce siab hauv tsev, hauv tsev, tshwj xeeb cov ntawv ntsuas ntsuas, ntsej muag thiab lwm yam khoom siv tuaj yeem qhia.

Txhua yam "kab mob ntshav qab zib" muaj cov laj thawj sib txawv thiab cov txheej txheem tsim, tab sis lawv txhua tus muaj cov tsos mob tshwm sim uas zoo ib yam rau cov neeg muaj hnub nyoog sib txawv thiab poj niam txiv neej.

Ntawm cov yam ntxwv tshwj xeeb tshaj plaws:

poob los sis phaus rog,
nqhis dej, qhov ncauj qhuav,
tso zis tsis tu ncua nrog lub ntim loj ntawm cov zis (qee zaus txog li 10 litres).

Thaum lub cev hnyav hloov, qhov no yuav tsum ceeb toom, vim tias ntshav qab zib ua tau nws tus kheej pom tseeb nrog qhov kev pib mob.

Qhov hnyav ua rau yuag tuaj yeem tham txog hom mob ntshav qab zib hom 1, qhov hnyav nce yog cov yam ntxwv ntawm hom 2.

Ntxiv nrog rau qhov kev mob tshwm sim tseem ceeb, muaj cov npe ntawm cov tsos mob, qhov hnyav ntawm uas nyob ntawm theem ntawm tus kab mob. Yog tias muaj cov suab thaj ntau hauv cov tib neeg cov ntshav tau ntev, ces nws tshwm:

cramps, hnyav nyob rau hauv ob txhais ceg thiab calves,
txo nyob rau hauv kev pom tseeb tseeb,
tsis muaj zog, qaug zog, kiv taub hau tas li,
khaus ntawm daim tawv nqaij thiab hauv cov perineum,
kis mob kis ntev
lub caij nyoog kho kom zoo ntawm kev ua kom zoo thiab mob.

Qhov mob hnyav heev ntawm cov kev pom tshwm sim yog nyob ntawm tus mob ntawm tus neeg mob lub cev, ntshav qab zib thiab lub caij nyoog ntawm tus kab mob. Yog tias ib tus neeg muaj qhov nqhis dej hauv qhov ncauj thiab tso zis tsis tu ncua txhua lub sijhawm ntawm hnub, qhov no qhia tau tias yuav tsum tau kuaj tus mob ntshav qab zib kom qis.

Cov kev tshwm sim no yog qhov qhia pom tseeb tshaj plaws ntawm kev muaj ntshav qab zib mellitus thaum ntxov. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum sab laj tus kws kho mob uas yuav kho kev tshuaj ntsuam ntawm ob peb yam kev sim, uas yog:

urinalysis
kuaj ntshav rau qab zib.

Feem ntau tus kab mob pib thiab proceeds yam tsis muaj cov tsos mob, thiab tam sim ntawd nws tus kheej ua teeb meem loj.

Yuav kuaj li cas ntsuas cov ntsuas ntsuas seb puas muaj tseeb nyob hauv tsev

Tau dhau los ua tus tswv ntawm cov ntshav ntsuas lub cev ntshav qab zib, cov ntshav qab zib feem ntau tsis txaus ntseeg cov txiaj ntsig ntawm nws qhov kev ntsuas. Nws yog qhov nyuaj los tswj cov mob nrog lub cuab yeej koj tsis paub meej. Yog li, koj yuav tsum xyuas seb yuav ntsuas lub ntsuas dej li cas kom raug nyob hauv tsev. Muaj ntau txoj hauv kev los txiav txim siab ua haujlwm ntawm cov khoom siv.

Kev txiav txim seb raug raug ntaus ntawv

Hauv cov khw muag khoom thiab cov khw muag tshuaj koj tuaj yeem nrhiav cov cuab yeej ntawm ntau lub tuam txhab rau kev kuaj mob hauv tsev. Tab sis nws yuav tsum nkag siab tias lawv qhov ntsuas yuav txawv ntawm cov ntaub ntawv kuaj.Qhov no tsis txhais tau tias cov cuab yeej tsis ntsuas ntsuas kom raug.

Cov kws kho mob ntseeg tias qhov tshwm sim tau hauv tsev yuav yog qhov tseeb yog tias nws txawv ntawm qhov ntsuas ntsuas pom tsis pub tshaj 20%. Xws li qhov tsis sib xws yog suav tias yog qhov tau txais, vim nws tsis cuam tshuam rau kev xaiv ntawm hom kev kho.

Qeb kev ua yuam kev yuav nyob ntawm tus qauv tshwj xeeb ntawm lub cuab yeej, nws teeb tsa, kev cai. Qhov tseeb yog tsim nyog los:

Yog tias qhov yuam kev siab tshaj 20%, tom qab ntawd cov cuab yeej los yog ntsuas cov xeem yuav tsum tau hloov.

Vim li cas rau qhov tsis sib txawv

Nws yuav tsum nkag siab tias qee cov twj siv tau qhia cov txiaj ntsig tsis yog nyob hauv tus qauv mmol / l, tab sis lwm chav nyob. Nws yog qhov yuav tsum tau txhais cov ntaub ntawv tau txais rau hauv qhov ntsuas paub ntawm Lavxias raws li cov ntawv xov xwm tshwj xeeb.

Nrog kev pab los ntawm kev sim hauv chav ntsuas, ntsuas cov ntshav qab zib tau kuaj hauv cov ntshav lossis hlab ntsha capillary. Qhov sib txawv ntawm kev nyeem ntawv yuav tsum tsis pub ntau tshaj 0.5 mmol / l.

Kev hloov pauv tau tshwm sim thaum muaj kev ua txhaum ntawm txheej txheem ntawm kev sim cov khoom lossis kev tshawb fawb. Piv txwv, ntsuas yuav dhau los ua tsis raug yog tias:

Qhov no yuav tsum raug xav txog thaum ua kev kuaj mob.

Precision Control Txoj Kev

Ib qho ntawm cov qauv coj los kuaj xyuas cov pa nplaum (glucometer) yog piv rau qhov ntsuas tau thaum ntsuas hauv tsev thiab kuaj. Tab sis hom no tsis tuaj yeem raug ntaus nqi rau kev tswj hwm hauv tsev. Tom qab tag nrho, qhov no tseem yuav tsum tau mus ntsib chav kuaj.

Kuj tseem nco ntsoov tias kev ntsuas lub zog ntawm cov khoom siv hauv tsev thiab kuaj ntsuas cov khoom sib txawv. Cov cuab yeej niaj hnub xyuas cov ntsiab lus qab zib hauv tag nrho cov ntshav, thiab kuaj - hauv ntshav ntshav. Vim tias qhov no, qhov sib txawv tuaj yeem ncav cuag 12% - nyob rau hauv tag nrho cov ntshav qib yuav qis dua. Thaum ntsuas qhov ntsuas ua tiav, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum coj cov ntsuas coj mus rau hauv ib qho kev ntsuas.

Lawv yuav tsum suav cov tshuaj nyob ntawm cov piam thaj. Tsis tas li, cov tshuaj yeeb dej cawv tshwj xeeb ntxiv rau qhov kev daws teeb meem, uas pab txhawb qhov tseeb ntawm kev kawm.

Kev Tshawb Xyuas

Txhawm rau txiav txim siab ua haujlwm raug ntawm lub ntsuas, koj yuav tsum pom cov lus qhia. Nws yuav tsum qhia seb yuav hloov li cas ntaus ntawv ua haujlwm nrog tswj kev daws teeb meem.

Cov txheej txheem rau kev kuaj xyuas cov zaub kom raug ntawm cov ntsuas yog nqa tawm raws li cov qauv no.

Tso cov ntawv ntsuas rau hauv qhov ntsuas.
Tos kom txog thaum twg cov cuab yeej hloov kho thiab sib piv cov cai ntawm cov khoom siv thiab cov hlua xim. Lawv yuav tsum sib phim.
Mus rau cov ntawv qhia zaub mov, hloov chaw. Hauv txhua cov khoom siv uas yog mob ntshav qab zib, kev ua haujlwm yog teeb tsa kom ntshav. Koj yuav tsum pom qhov khoom no thiab hloov nws mus rau “kev tswj daws”. Muaj tseeb, nyob hauv qee cov khoom siv no tsis tsim nyog. Koj tuaj yeem paub yog tias cov kev xaiv kev xaiv yuav tsum tau hloov pauv cais cov lus qhia.
Ib qho kev daws teeb meem yuav tsum tau thov rau ntawm cov hlua khi. Nws yuav tsum xub ua qhov teeb meem.
Tom qab tau txais cov txiaj ntsig, koj yuav tsum xyuas seb lawv puas poob rau qhov zoo tsim nyog.

Yog tias cov ntsuas tau txais tau ua raws li cov qauv kev cai, tom qab ntawd lub cuab yeej ua haujlwm tau zoo. Thaum muaj qhov txawv txav, qhov kev kuaj yuav tsum rov ua dua. Yog tias cov txiaj ntsig tsis hloov thaum lub sij hawm kuaj ob peb ua ke lossis cov txiaj ntsig sib txawv tau txais uas tsis poob rau hauv qhov ntau, tom qab ntawd sim hloov cov ntawv ntsuas ntsuas. Yog tias qhov xwm txheej zoo sib xws tshwm sim nrog lwm cov hlua khi, cov cuab yeej siv tsis raug.

Yuam kev uas tsis

Pom qhov twg koj tuaj yeem soj ntsuam cov glucometer rau qhov tseeb, nws yog qhov zoo dua los pib nrog cov txheej txheem hauv tsev rau kev kuaj mob kom raug. Tab sis koj yuav tsum xub qhia meej seb koj puas siv cov ntawv xeem qhia qhov tseeb.

Kev ntsuas kev raug yog ua tau yog tias:

qhov ntsuas kub ntawm lub strips yog ua txhaum,
lub hau rau ntawm lub thawv nrog ntawv ntsuas cov khoom tsis haum snugly,
strips tau tas sij hawm
qhov chaw ntsuas yog qias neeg: plua plav, av tau tsim rau ntawm cov neeg ntawm lub qhov rau txhawm rau txhim kho ib daim hlab lossis ntawm cov lo ntsiab muag ntawm lub khob thaij duab,
cov lej cim sau rau ntawm lub thawv nrog kab txaij thiab ntawm lub ntsuas dej tsis sib xws,
kuaj ntsuas ntawm qhov ntsuas kub tsis tsim nyog: cov kev txwv tsim nyog rau kev txiav txim siab cov ntshav qab zib yog qhov ntsuas kub ntawm 10 txog 450C,
ob txhais tes txias heev (cov piam thaj hauv cov ntshav capillary yuav muaj ntau vim qhov no)
paug ntawm tes thiab ib daim hlab nrog cov tshuaj uas muaj cov piam thaj,
qhov tob tsis txaus ntawm qhov hnoos qeev, ntawm qhov ntshav nws tus kheej tsis sawv tawm ntawm tus ntiv tes: nyem qhov poob qis ua rau cov kua dej interstitial nkag mus rau hauv tus qauv thiab cuam tshuam qhov tshwm sim.

Ua ntej xam tawm qhov kev ua yuam kev glucometers muaj, koj yuav tsum xyuas seb koj puas ua raws li txoj cai siv rau cov khoom siv, ntsuas cov kab, thiab khaws cia. Puas yog cov txheej txheem kuaj mob ua tiav? Yog tias muaj kev ua txhaum, nws yog qhov tsim nyog kom tau txais kev nyeem tsis raug.

Yog tias koj hnov zoo li tsis tuaj yeem, thaum lub cuab yeej qhia tau tias qab zib yog qhov qub, koj yuav tsum kuaj lub cuab yeej lossis rov ua dua qhov kev ntsuam xyuas hauv chav kuaj. Qhov no yuav pab tau hais kom meej tias seb puas muaj teeb meem.

Thaj chaw rau cov ntawv pov thawj

Yog lawm, yog tias tus neeg mob muaj ntshav qab zib hom 2, uas tuaj yeem tswj tau nrog kev noj zaub mov kom lub cev muaj zog thiab lub dag lub zog, tom qab ntawd nws tuaj yeem kuaj xyuas nws qab zib txhua 3-7 hnub. Hauv qhov no, qhov ntau zaus ntawm kev qhia nrog cov tswj daws tau txo.

Daim tshev tsis tsim nyog yuav tsum tau ua yog tias cov cuab yeej poob ntawm qhov siab. Nws tseem yog qhov yuav tsum tau los ntsuas qhov tseeb ntawm lub ntsej muag glucometer yog tias cov ntawv xeem ntsuas tau qhib ntev dhau los.

Yog koj xav tias qhov ntsuas 'meter' hauv tsev tsis ua haujlwm zoo, koj yuav tsum tshawb xyuas nws. Rau qhov no, cov tshuaj tshwj xeeb yog siv. Tab sis ntau tus neeg mob nyiam saib xyuas cov ntaub ntawv tau los ntawm cov khoom siv hauv tsev thiab hauv tsev kuaj sim.

Ua ntej tshuaj xyuas cov txiaj ntsig, nws yog ib qho tsim nyog kom qhia meej meej tias kev sim ntsuas hauv tsev ntsuas yuav tsum tau ua li cas: yog tias ntshav siv ntshav, ces qhov ntsuas yuav tsum raug txo 12%.

Daim duab ua tau raug soj ntsuam tawm tsam cov ntaub ntawv tau hauv tsev: qhov txawv yuav tsum tsis pub tshaj 20%.

Yuav ua li cas ntsuas koj cov ntshav qab zib nrog ib glucometer? Li qub, qis thiab ntshav qab zib (cov lus qhia, cov lus qhia)

Kev tswj ntshav qab zib yog ib feem tseem ceeb ntawm kev kho ntshav qab zib. Hauv tsab xov xwm no, koj yuav pom tias thaum twg koj yuav tsum ntsuas ntsuas ntshav qab zib, yuav ua li cas siv cov kua nplaum (lub cuab yeej txav los txiav txim siab txog ntshav qab zib), thiab ntau ntxiv.

Yog tias koj muaj ntshav qab zib, koj yuav tsum ntsuas koj cov piam thaj tas li txhawm rau tiv cov kev mob ntshav qab zib mus ntev. Koj tuaj yeem ntsuas koj cov ntshav qab zib hauv tsev nrog lub ntsuas ntshav ntawm cov ntshav qabzib nyob rau hauv tsev uas qhia pom los ntawm cov ntshav me me.

Vim li cas xyuas koj cov piam thaj hauv ntshav qab zib?

Kev ntsuam xyuas tus kheej ntawm cov ntshav qab zib yog muab cov ntaub ntawv muaj txiaj ntsig zoo rau kev tswj hwm ntshav qab zib. Cov txheej txheem niaj zaus no tuaj yeem pab tau:

Kev txiav txim siab seb koj yuav them nyiaj li cas rau koj cov ntshav qab zib.
Nkag siab txog kev noj haus thiab kev tawm dag zog cuam tshuam rau koj cov ntshav qab zib.
Txheeb xyuas lwm yam cuam tshuam txog kev hloov ntshav qab zib cov ntshav, xws li muaj mob lossis ntxhov siab.
Saib xyuas cov nyhuv ntawm qee cov tshuaj noj rau cov ntshav qab zib.
Kev txiav txim siab cov ntshav qab zib siab thiab qis qis thiab ntsuas ntsuas coj nws rov qab mus rau qhov qub.

Hauv lwm lo lus, ntsuas ntshav qab zib hauv ntshav qab zib yog qhov yuav tsum tau ua thiab kev ua txhua hnub ntawm qhov tseem ceeb, lub hom phiaj yog ua kom cov ntshav qab zib nyob rau hauv cov txiaj ntsig pom zoo, kom ntseeg tau tias cov ntshav qab zib kom zoo los tiv thaiv kev txhim kho ntshav qab zib.

Thaum twg koj yuav tsum kuaj xyuas koj cov ntshav qab zib?

Koj tus kws kho mob yuav qhia koj ntau npaum li cas koj yuav tsum xyuas koj cov piam thaj hauv ntshav. Feem ntau, qhov ntsuas ntau zaus ntsuas raws li koj hom ntshav qab zib thiab koj hom phiaj xwm kho.

Nrog ntshav qab zib hom 1.Koj tus kws kho mob yuav qhia kom ntsuas koj cov piam thaj hauv ntshav 4 mus rau 8 zaug hauv ib hnub yog tias koj muaj yam mob ntshav qab zib insulin-yam (yam 1). Koj yuav tsum ntsuas kev ntsuas ntawm lub plab khoob, ua ntej noj mov, ua ntej thiab tom qab kev cob qhia, ua ntej yuav mus pw, thiab qee zaum thaum tsaus ntuj. Koj kuj tseem xav tau kev kuaj xyuas ntau zaus yog tias koj mob, hloov koj li niaj hnub ua haujlwm, lossis pib noj tshuaj tshiab.
Nrog ntshav qab zib hom 2. Yog tias koj tso cov tshuaj insulin hauv ntshav qab zib hom 2, koj tus kws kho mob yuav qhia koj ntsuas ntshav qab zib 2-3 zaug hauv ib hnub, nyob ntawm seb hom insulin thiab npaum li cas. Raws li txoj cai, kev saib xyuas tus kheej yog pom zoo ua ntej noj mov, thiab qee zaum ua ntej yuav mus pw. Yog tias koj tswj kom hloov koj cov ntshav qab zib hom 2 ntawm insulin mus rau ntsiav tshuaj nrog kev noj haus thiab kev tawm dag zog, koj yuav tsis tas kuaj koj cov piam thaj txhua hnub yav tom ntej.

Cov lus ntawm qhov ntsuas ntawm ib txwm, ntshav siab thiab ntshav qab zib tsawg

Koj tus kws kho mob yuav teeb cov ntshav qabzib nyob rau ntawm qee yam, xws li:

Hom thiab mob ntshav qab zib ntau npaum
Lub hnub nyoog
Tus nqi ntawm kev kuaj ntshav qab zib
Lub xub ntiag ntawm cev xeeb tub
Muaj cov ntshav qab zib muaj teeb meem
General mob thiab muaj lwm yam kab mob

Cov txiaj ntsig rau ib txwm, siab, thiab ntshav qab zib qis:

Ntshav qab zib ntsuas lub sijhawm

Cov ntshav qab zib ib txwm

2 teev tom qab noj mov

Lub sijhawm twg los nruab hnub

Mob ntshav qab zib (taw qhia ntshav qab zib)

2 teev tom qab noj mov

Kev tsom xam ntau thaum nruab hnub

Cov ntshav qab zib qis (hypoglycemia)

Qib feem tsawg nruab hnub

Cov ntshav qab zib kom ntshav qab zib yog li cas (Kuv yuav ua li cas thiaj paub tias muaj ntshav qab zib?)

Kev txheeb xyuas tus kab mob ntshav qab zib yog tsim los yog kev kuaj sim yog li hauv qab no:

Kauj Ruam 7. Tshuaj xyuas thiab sau cov txiaj ntsig hauv phau ntawv sau keeb kwm tus kheej.

Kauj Ruam 8. Nrog rau cov ntshav qab zib kom ntau, ua ib qho "pop-up" me me ntawm kev tiv thaiv insulin sai lossis luv (cov lus qhia rau cov neeg mob ntshav qab zib hom 1). Hauv daim duab, tus neeg mob qhia ntxiv 2 units. ultra-luv insulin Novorapid, vim hais tias Kev tsom tsom qhia pom tias cov ntshav qab zib ntau dua ntawm 11.1 mmol / L.

Txhawm rau kom zam kev kuaj mob tsis raug ntawm cov ntshav qab zib, koj yuav tsum ua raws li cov lus pom zoo hauv qab no:

Ua tib zoo nyeem cov lus qhia rau siv koj lub ntsuas. Ntau cov khoom siv yuav tsum tau npaj ua ntej (ntsuas), nws tau piav qhia meej hauv phau ntawv txuas nrog.
Siv cov ntshav ntsuas raws li qhia.
Siv cov ntawv xeem uas tsim tshwj xeeb rau koj tus qauv ntsuas.
Kev sim thawj qhov khoom sib tw ntawm pob ntawv, raws li cov lus qhia hauv cov lus qhia.
Tsis txhob siv cov khoom siv sim ntsuas thaum lub caij nyoog.
Yuav luag txhua 'meter' muaj lub cim xeeb tsim, yog li koj tuaj yeem qhia nws rau tus kws kho mob saib koj cov piam thaj thiab, yog tias tsim nyog, ua kev kho kom haum rau cov koob tshuaj insulin thiab khoom noj khoom haus.

Cov lus qhia: yuav ua li cas siv lub 'meter' ntawm tsev:

Kev nquag saib xyuas thiab ntsuas cov ntshav qabzib yog ib qho tseem ceeb ntawm kev saib xyuas ntshav qab zib.

Kev noj tshuaj rau lub sijhawm txaus ntawm cov tshuaj insulin tso cai rau cov neeg mob ntshav qab zib hom 2 tswj kev noj qab haus huv ib txwm muaj.

Hom ntshav qab zib uas tsis yog insulin-kev tiv thaiv kab mob ntshav qab zib hom (hom 1) kuj tseem xav tau cov kev ntsuas ntshav qab zib kom niaj hnub hloov kho kev noj zaub mov noj thiab tiv thaiv tus kabmob mus rau theem tom ntej.

Cov cuab yeej siv kho mob tshiab tso cai rau koj txuag lub sijhawm thiab lub zog los ntawm tsis mus rau hauv tsev kho mob ob peb zaug hauv ib hnub. Nws tsim nyog ntsuas qhov yooj yim txoj cai ntawm kev siv ntsuas ntsuas, thiab kev ntsuas hauv lub xib teg yog ntawm koj qhov kev pabcuam. Cov phiajcim dej qab zib tau yooj yim thiab haum txawm tias hauv koj lub hnab ris.

Dab tsi 'meter' pom

Hauv tib neeg lub cev, khoom noj carbohydrate, thaum zom, zom zom zom kom yooj yim rau cov suab thaj molecules, suav nrog cov piam thaj. Hauv daim ntawv no, lawv tau nqus rau hauv cov ntshav los ntawm lub plab zom mov.Txhawm rau cov piam thaj kom nkag mus rau hauv lub hlwb thiab muab lawv nrog lub zog, yuav tsum muaj tus pab cuam - cov tshuaj insulin. Hauv cov xwm txheej uas cov tshuaj hormones me me, cov piam thaj yuav nqus tau zuj zus, thiab nws cov ntsiab lus hauv cov ntshav tseem nyob ntev mus ntev.

Cov kua nplaum (plucometer), txheeb xyuas qhov ntshav me me, suav qhov kev nyeem ntawm cov piam thaj hauv nws (hauv mmol / l) thiab qhia qhov ntsuas ntawm qhov screen ntawm lub cuab yeej.

Cov ntshav qab zib cov kev txwv

Raws li Lub Koom Haum Ntiaj Teb Kev Noj Qab Haus Huv, kev ntsuas cov piam thaj hauv cov ntshav capillary hauv ib tus neeg laus yuav tsum yog 3.5-5,5 mmol / l. Kev tsom xam ua tiav ntawm lub khoob khoob.

Hauv lub xeev cov mob ntshav qab zib, lub ntsuas 'meter' yuav pom cov piam thaj ntawm 5,6 txog 6.1 mmol / L. Cov nqi siab dua qhia tau tias mob ntshav qab zib.

Txhawm rau kom tau txais qhov raug nyeem ntawm lub cuab yeej, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub siv cov glucometer ntawm tus qauv tam sim no ua ntej siv nws.

Ua ntej siv thawj zaug

Kev yuav khoom siv los ntsuas ntsuas ntshav qab zib hauv cov ntshav, nws ua rau kev nkag siab, tsis tas tawm hauv lub khw muag khoom, tau txais thiab nyeem cov lus qhia. Tom qab ntawd, yog tias koj muaj lus nug, tus kws pab tswv yim nyob sab hauv tsev yuav piav qhia txog kev siv ntsuas 'meter'.

Dab tsi ntxiv uas yuav tsum tau ua:

Nrhiav kom paub ntau npaum li cas koj yuav tsum tau ua qhov kev soj ntsuam thiab npaj cov khoom lag luam nrog cov tsim nyog ntawm cov khoom siv tau: kuaj cov hlab ntsha, cov khoom noj me me (koob), cawv.
Ua kom paub txog txhua txoj haujlwm ntawm lub cuab yeej, kawm cov kab ntawv, qhov chaw nyob ntawm cov vos thiab khawm.
Tshawb nrhiav seb cov qhab-nees tau txais kev cawmdim, nws yog qhov tsim nyog yuav khaws cov ntawv txheeb xyuas ncaj qha rau hauv lub cuab yeej.
Kos 'meter'. Txhawm rau ua qhov no, siv ib txoj hlua ntsuas tshwj xeeb ntsuas lossis kua - ua qhov ntsuas ntshav.
Sau tus lej rau lub ntim tshiab nrog kuaj cov hlua.

Txhawm rau kawm paub siv ntsuas ntsuas li cas, koj tuaj yeem pib ntsuas.

Cov txheej txheem kev kuaj ntshav cov ntshav qab zib uas siv cov khoom lag luam me me

Yog tias tsis fuss thiab nrawm, ua raws li cov theem no:

Ntxuav koj ob txhais tes. Yog tias qhov no ua tsis tau (ntawm kev mus), siv cov tshuaj ntxuav tes los yog lwm yam tshuaj tua kab mob.
Npaj lub lancing ntaus ntawv los ntawm kev ntxig ib tug siv lub lancet.
Moisten ib lub paj rwb nrog cawv cawv.
Tso cov ntawv sim rau hauv lub qhov ntawm lub cuab yeej, tos kom txog thaum nws npaj txhij rau kev siv. Cov lus sau lossis cov icon tshwm nyob rau hauv daim ntawv ntawm txoj kev poob.
Kho thaj tsam ntawm daim tawv nqaij uas koj tho tawm nrog cawv. Qee tus glucometers cia tso cai ntsuas tsis yog los ntawm tus ntiv tes nkaus xwb, qhov no yuav qhia hauv cov lus qhia rau lub cuab yeej.
Siv lub lancet los ntawm cov khoom siv, ua kom hno, tos kom ntshav tawm los.
Nqa koj cov ntiv tes rau ntawm qhov ntsuas ntawm txoj kab sim thiaj li kov nws cov ntshav.
Tuav koj cov ntiv tes rau hauv txoj hauj lwm no thaum lub sij hawm suav tsa hauv lub ntsuas dej. Kho qhov tshwm sim.
Muab cov phom sij tshem tau thiab sim ua cov ntawv coj tawm.

Cov no yog cov lus qhia thoob plaws. Cia peb xav txog hauv kev nthuav dav ntxiv txog cov yam ntxwv ntawm cov qauv nrov ntawm cov cuab yeej siv los ntsuas cov suab thaj.

Yuav ua li cas siv lub 'meter' Accu-Chek

Glucometers ntawm lub hom no tsim nyog rau cov neeg mob ntshav qab zib ntawm thawj thiab hom thib ob. Qhov ntsuas tau raug yog yuav tau txais hauv 5 vib nas this.

Cov txiaj ntsig ntawm Accu-Chek 'meter' rau cov neeg siv khoom:

chaw tsim tshuaj lub neej warranty
cov zaub loj
Cov pob khoom suav nrog cov ntawv xeem thiab cov lancets uas tsis muaj menyuam.

Cov lus qhia saum toj no hais txog yuav siv ntsuas ntsuas li cas, kuj haum rau lub cuab yeej ntawm lub cim no. Nws tsuas yog tsim nyog teev qee qhov nta:

Txhawm rau kom ua kom lub cav tso rau hauv lub qhov tshwj xeeb, muaj ib lub nti tso rau. Cov nti yog xim dub - ib zaug rau tag nrho lub sijhawm ntawm lub 'meter'. Yog tias nws tsis tau nruab ua ntej, ib daim tawv dawb los ntawm txhua pob ntawm ib daim hlab yog tso rau hauv lub qhov.
Lub twj paj nruag tig tau txiav tawm ncaj qha thaum thaum ntsuas cov kab ntawv.
Daim tawv nqaij xuas tes ua pa yog foob nrog rau tus pas nuv ntses uas tsis tuaj yeem tshem tawm ua ntej txhua rab koob.
Qhov ntsuas tau tuaj yeem cim tau raws li tau txais ntawm lub plab lossis tom qab noj mov.

Cov ntsuas tau muab rau hauv tus cwj mem xaum, nws yooj yim los khaws thiab thauj nrog txhua yam ntaub ntawv.

Yuav ua li cas siv Accu-Chek Active meter

Cov cuab yeej cuab tam muaj peev xwm sib txawv ntawm tus dhau los ua ntau txoj hauv kev:

Lub ntsuas yuav tsum tau muab zwm rau txhua lub sijhawm ua ntej siv lub pob tshiab ntawm cov ntawv ntsuas cov kab nrig nrog cov kua txiv kab ntxwv hauv lub ntim.
Ua ntej ntsuas, ib tus tshiab lancet raug teeb tsa hauv txoj haujlwm xuas tes.
Ntawm kab ntawv ntsuas, thaj chaw ntawm qhov chwv nrog ntshav ntws yog qhia los ntawm lub txiv kab ntxwv square.

Txwv tsis pub, cov lus pom zoo ua ke nrog yuav ua li cas siv Accu-Chek glucometer ntawm lwm cov qauv.

Ib Kov Ntshav Qhov Ntshav Txheej Txheej Hauv Ntsuas Txheej

Siv tus pas ntsuas Van kov nws yooj yim dua li cov uas tau piav los saum no. Cov 'meter' nta xws li:

tsis muaj coding. Cov txiaj ntsig ntawm txoj cai ntsuas kab npav yog xaiv los ntawm cov ntawv qhia zaub mov nrog khawm,
lub cuab yeej hloov pauv tau tam sim ntawd thaum ntsuas kab hluav taws xob,
thaum tig, qhov txiaj ntsig ntawm kev ntsuas yav dhau los yog tso tawm ntawm qhov screen,
cov cuab yeej siv, cwj mem thiab cov khoom ntim tau muab ntim rau hauv cov tawv tawv tawv.

Cov cuab yeej tshaj tawm tau nce siab los yog tsis zoo dhau ntawm cov piam thaj nrog lub teeb liab nrov.

Xijpeem uas koj nyiam tshaj, cov tswv yim kev kawm tseem zoo li qub. Nws tseem nyob xaiv ib qhov system kev sojntsuam rau koj nyiam. Thaum ntsuas xyuas tus nqi txuas ntxiv, koj yuav tsum xav txog tus nqi siv, tsis yog lub cuab yeej nws tus kheej.

Nkaus tes ua

Ua tau qee yam kev nqis tes ua, koj tuaj yeem ntseeg qhov tseeb ntawm qhov kev soj ntsuam. Kev ntsuas cov suab thaj hauv cov ntshav yuav tsum tau ua nyob rau hauv qhov chaw siab, vim tias qhov kev npau taws tawm tuaj yeem cuam tshuam qhov kev ntseeg tau ntawm qhov tshwm sim.

Ntawm no yog ib qho piv txwv algorithm ntawm cov kev ua uas koj xav tau ua rau kev ntsuas kom raug:

Siv xub npum ntxuav tes kom huv si.
Qhuav lawv nrog phuam, thaum tsis tau muab tshuaj ntxuav cov tawv nqaij ntau heev.
Kho thaj chaw txhaj tshuaj nrog cawv lossis lwm yam tshuaj tua kab mob (cov kauj ruam no tsis tsim nyog, muab tias kev txhaj tshuaj yog ua nrog rab koob uas siv tas los yog tus cwj mem ib tus kheej).
Co me ntsis nrog koj sab tes kom nce ntshav kev.
Tsis tas li ntawd, qhuav cov tawv nqaij nyob rau hauv qhov chaw ntawm yav tom ntej hnoos xuas tes nrog ib daim ntaub tsis huv los yog paj rwb ntaub plaub.
Ua rau thaj tsam hno ntawm thaj chaw ntawm cov ntiv tes, tshem thawj tee ntshav nrog ib daim ntaub paj rwb qhuav lossis ntaub nyias nyias.
Tso cov ntshav tso rau ntawm txoj kev kuaj thiab muab tso rau hauv cov khoom tso nrog (hauv qee qhov khoom siv, ua ntej tso ntshav tawm, qhov ntsuas ntsuas yuav tsum tau nruab rau hauv lub cuab yeej).
Nias tus yuam sij rau kev tshuaj ntsuam lossis tos rau qhov tshwm sim tau tshwm rau ntawm lub vijtsam yog tias tsis siv neeg ua haujlwm ntawm lub cuab yeej.
Sau cov nqi hauv phau ntawv tshwj xeeb.
Kho thaj chaw txhaj tshuaj nrog ib yam tshuaj tua kab mob thiab, tom qab ziab, ntxuav koj txhais tes nrog xab npum.

Cov cai ntawm cov ntshav qab zib. Siab qab zib - yuav ua li cas txo.

Tau ntau xyoo tsis muaj kev vam meej nrog DIABETES?

Lub taub hau ntawm lub koom haum: “Koj yuav xav tsis thoob tias yoojyim kho mob ntshav qab zib li cas los ntawm kev noj tshuaj txhua hnub.

Cov piam thaj hauv ntshav yog lub npe tsev nyob rau piam thaj hauv cov ntshav, uas mus thoob cov hlab ntshav. Tsab ntawv xov xwm qhia txog cov qauv ntshav qab zib cov ntshav rau cov menyuam yaus thiab cov neeg laus, txiv neej thiab poj niam cev xeeb tub. Koj yuav kawm yog vim li cas cov piam thaj nce ntxiv, nws yuav txaus ntshai npaum li cas, thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws yuav txo nws li cas kom zoo thiab nyab xeeb. Kev kuaj ntshav rau cov piam thaj yog muab rau hauv chav kuaj ntawm lub plab khoob lossis tom qab noj mov. Cov neeg laus dua 40 raug qhia kom ua qhov no ib zaug txhua txhua 3 xyoos. Yog tias kuaj pom tus kab mob ntshav qab zib lossis hom ntshav qab zib hom 2, koj yuav tsum siv cov khoom siv hauv tsev coj los ntsuas ntsuas qab zib ntau zaus nyob rau txhua hnub. Xws li cov cuab yeej siv tau hu ua glucometer.

Cov kua nplaum nkag mus rau hauv cov hlab ntshav los ntawm lub siab thiab cov hnyuv, thiab tom qab ntawd cov ntshav nqa nws mus thoob nws lub cev, txij puag saum taub hau txog rau qhov siab. Ua li no, cov ntaub so ntswg tau txais lub zog. Txhawm rau kom lub hlwb kom nqus tau cov piam thaj los ntawm ntshav, yuav tsum muaj yam tshuaj insulin nyob rau hauv. Nws yog tsim los ntawm cov hlwb tshwj xeeb ntawm tus txiav - hlwb hlwb. Cov ntshav qab zib yog cov concentration ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav. Nquag, nws fluctuates nyob rau hauv nqaim nqaim, tsis muaj mus dhau nws. Cov ntshav qab zib kom tsawg kawg nkaus nyob ntawm ib qho khoob khoob.Tom qab noj mov, nws sawv. Yog tias txhua yam muaj dab tsi nrog cov metabolism hauv qabzib, ces qhov nce no yog qhov tsis txaus ntseeg thiab tsis yog rau ntev.

Qab zib rau ntawm lub plab khoob thiab tom qab noj mov - dab tsi yog qhov txawv
Ntshav qab zib
Mob ntshav qab zib thiab ntshav qab zib
Yuav ua li cas lub cev tswj cov ntshav ntshav
Siab qab zib - cov tsos mob thiab cov paib
Yog vim li cas cov ntshav qab zib thiaj li tsis zoo
Cov tshuaj kho neeg mob
Glucometer - lub tsev qab zib 'meter'
Ntsuas qab zib nrog glucometer: Cov lus qhia ib qib zuj zus
Pes tsawg zaus ib hnub koj yuav tsum ntsuas ntsuas qab zib
Cov Lus Nquag Nug thiab Cov Lus Teb
Cov lus xaus

Lub cev txuas ntxiv tswj kev ua haujlwm ntawm cov piam thaj nyob rau hauv kev txiav txim siab kom tswj nws qhov sib npaug. Txhawb cov piam thaj yog hu ua hyperglycemia, qis dua - hypoglycemia. Yog tias kuaj ntshav ntau hnub sib txawv qhia tias cov piam thaj hauv siab, koj tuaj yeem xav tias ntshav qab zib lossis "ntshav qab zib tiag". Ib qho kev tshuaj ntsuam tseem tsis txaus rau qhov no. Txawm li cas los xij, ib qho yuav tsum tau ceev faj twb tom qab thawj qhov ua tiav tsis tiav. Rov ntsuas ntau zaus ntxiv nyob rau ob peb hnub tom ntej.

Hauv cov neeg hais lus Lavxias, cov ntshav qab zib raug ntsuas hauv millimoles ib litre (mmol / l). Hauv cov teb chaws hais lus Askiv, hauv milligrams per deciliter (mg / dl). Qee zaum koj yuav tsum tau txhais cov txiaj ntsig ntawm kev tsom xam los ntawm ib ntsuas ntawm ib tus ntsuas rau lwm qhov. Nws tsis yog qhov nyuaj.

4.0 mmol / L = 72 mg / dl
6.0 mmol / L = 108 mg / dl
7.0 mmol / L = 126 mg / dl
8.0 mmol / L = 144 mg / dl

Ntshav qab zib

Cov ntshav qab zib cov ntshav tau ntev ntev tau paub. Lawv tau txheeb pom nyob nruab nrab ntawm xyoo pua nees nkaum raws li kev tshawb fawb ntawm ntau txhiab tus neeg noj qab haus huv thiab cov neeg mob ntshav qab zib. Cov nqi ntshav qab zib raug cai rau cov ntshav qab zib yog ntau dua rau cov zaub mov zoo. Tshuaj tsis tas sim tswj ntshav qab zib hauv ntshav qab zib, kom nws mus txog qib tsis xwm yeem. Hauv qab no koj yuav paub yog vim li cas qhov no tshwm sim thiab dab tsi yog cov kev kho mob lwm yam.
Kev noj zaub mov zoo uas cov kws kho mob pom zoo yog tshaj nrog cov carbohydrates. Qhov kev noj haus no tsis zoo rau cov neeg muaj ntshav qab zib. Vim tias carbohydrates ua rau nce siab hauv cov ntshav qab zib. Vim tias qhov no, tus neeg mob ntshav qab zib xav tias nyob tsis taus thiab pib muaj mob ntev. Hauv cov neeg mob ntshav qab zib uas tau kho nrog cov qauv ib txwm muaj, cov piam thaj jumps ntawm qhov siab heev mus rau tsawg. Noj cov khoom noj carbohydrates nce nws, thiab tom qab qis dua kev txhaj tshuaj ntawm cov tshuaj insulin ntau dua. Nyob rau tib lub sijhawm, nws tuaj yeem tsis muaj lus nug txog kev nqa suab thaj rov qab rau qub. Cov kws kho mob thiab cov neeg mob tau tas siab tias lawv tuaj yeem zam qhov tsis nco qab txog ntshav qab zib.

Txawm li cas los xij, yog tias koj ua raws li cov zaub mov tsis muaj carbohydrate, ces muaj ntshav qab zib hom 2 thiab txawm tias muaj ntshav qab zib hom 1 ntau, koj tuaj yeem khaws cov piam thaj zoo li qub, ib yam li cov neeg noj qab haus huv. Cov neeg mob uas txwv tsis pub muaj cov khoom noj carbohydrate tswj hwm lawv cov ntshav qab zib kom zoo tsis tas yuav muaj insulin, lossis tswj hwm rau thaum noj tsawg. Kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem hauv cov hlab plawv, ob lub raum, ob txhais ceg, qhov muag pom - yog txo qis rau xoom. Lub Diabet-Med.Com lub vev xaib txhawb txoj kev noj zaub mov muaj protein tsawg los tswj cov ntshav qab zib hauv cov neeg mob hais lus Lavxias. Yog xav paub ntau ntxiv, nyeem “Vim li cas Hom 1 thiab Hom 2 Ntshav Qab Zib Yuav Tsum Tau Muaj Carbohydrates Ntau Dua.” Cov lus hauv qab no qhia txog seb cov ntshav qab zib cov ntshav yuav nyob hauv cov neeg noj qab haus huv npaum li cas thiab lawv sib txawv npaum li cas ntawm cov cai.

Ntshav qab zib

Rau cov neeg mob ntshav qab zib

Hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv

Qab zib thaum sawv ntxov nyob rau ntawm ib qho khoob khoob, mmol / l5,0-7,23,9-5,0 Qab zib tom qab 1 thiab 2 teev tom qab noj mov, mmol / lhauv qab no 10.0feem ntau tsis siab tshaj 5.5 Glycated hemoglobin HbA1C,%hauv qab 6.5-74,6-5,4

Hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv, cov ntshav qab zib yuav luag txhua lub sijhawm yog nyob rau thaj tsam ntawm 3.9-5.3 mmol / L. Feem ntau, nws yog 4.2-4.6 mmol / l, ntawm lub plab khoob thiab tom qab noj mov. Yog tias tus neeg mob siab dua nrog cov roj sai sai, ces qab zib tuaj yeem sawv li ob peb feeb txog 6.7-6.9 mmol / l. Txawm li cas los xij, nws tsis zoo li siab dua 7.0 mmol / L. Rau cov neeg mob ntshav qab zib mellitus, cov ntshav qabzib tus nqi ntawm 7-8 mmol / L hauv 1-2 teev tom qab noj mov pom tau tias zoo heev, nce mus txog 10 mmol / L - siv tau. Tus kws kho mob yuav tsis sau ntawv rau ib qho kev kho mob twg, tab sis tsuas yog muab rau tus neeg mob ua cim zoo - saib xyuas qab zib.

Vim li cas nws thiaj li tsim nyog rau cov neeg mob ntshav qab zib kom mob siab rau cov ntsuas qab zib, raws li hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv? Vim tias kev mob nyhav tshwm sim txawm tias cov ntshav qab zib nce mus txog 6.0 mmol / L. Txawm hais tias, ntawm chav kawm, lawv tsis tsim sai li sai tau ntawm cov txiaj ntsig ntau dua. Nws raug nquahu kom koj cov glycated hemoglobin qis dua 5.5%. Yog tias ua tiav lub hom phiaj no, ces txoj kev pheej hmoo ntawm txoj kev tuag los ntawm txhua qhov teeb meem yog qhov tsawg tshaj plaws.

Xyoo 2001, ib tsab xov xwm zoo heev tau luam tawm nyob rau hauv British Medical Journal txog kev sib raug zoo ntawm glycated hemoglobin thiab kev tuag. Nws hu ua "Glycated hemoglobin, mob ntshav qab zib, thiab kev tuag ntawm tus txiv neej hauv Norfolk pab pawg ntawm European Neeg Saib Xyuas Kev Mob Nkeeg thiab Kuaj Mob (EPIC-Norfolk)." Cov kws sau ntawv - Kay-Tee Khaw, Nicholas Wareham thiab lwm tus. HbA1C raug ntsuas hauv 4662 tus txiv neej hnub nyoog 45-79 xyoo, thiab tom qab ntawd lawv tau soj ntsuam 4 xyoo. Ntawm cov neeg tuaj koom kev kawm, feem ntau yog cov neeg noj qab haus huv uas tsis mob ntshav qab zib.

Nws tau muab tawm tias kev tuag los ntawm txhua qhov ua rau, nrog rau lub plawv nres thiab mob hlab ntsha tawg, yog qhov tsawg kawg ntawm cov neeg uas nws glycated hemoglobin tsis siab dua 5.0%. Txhua 1% nce hauv HbA1C txhais tau tias muaj kev pheej hmoo tuag los ntawm 28%. Yog li, tus neeg uas muaj HbA1C ntawm 7% muaj 63% feem ntau yuav muaj kev pheej hmoo tuag ntau dua li tus neeg noj qab nyob zoo. Tab sis glycated hemoglobin 7% - nws ntseeg tias qhov no yog kev tswj hwm ntshav qab zib tau zoo.

Cov qauv ntsuas piam thaj kom tsis txaus vim tias kev noj zaub mov kom zoo "tsis pub kom tswj ntshav qab zib tau zoo." Cov kws kho mob sim ua lawv txoj haujlwm yooj yim ntawm tus nqi ntawm cov kev mob tshwm sim hnyav rau cov neeg mob. Nws tsis muaj txiaj ntsig rau lub xeev los kho cov mob ntshav qab zib. Vim tias cov neeg mob hnyav tuaj yeem tswj hwm lawv cov ntshav qab zib, ntau dua qhov kev txuag nyiaj ntawm kev them nyiaj ntawm cov nyiaj laus thiab ntau yam txiaj ntsig. Ua lub luag haujlwm rau kev kho koj Sim noj cov zaub mov uas tsis muaj carbohydrate - thiab paub tseeb tias nws muab cov txiaj ntsig tom qab 2-3 hnub. Cov ntshav qab zib cov ntshav poob rau hauv ib txwm, cov tshuaj insulin raug txo los ntawm 2-7 zaug, kev noj qab haus huv tau zoo tuaj.

Qab zib rau ntawm lub plab khoob thiab tom qab noj mov - dab tsi yog qhov txawv

Qib thaj suab thaj tsawg kawg hauv neeg yog nyob ntawm plab khoob, ntawm plab khoob. Thaum cov zaub mov noj yog nqus tau, cov as-ham nkag mus rau hauv cov hlab ntshav. Yog li ntawd, cov concentration ntawm cov piam thaj tom qab noj mov nce. Yog tias cov metabolism hauv cov zaub mov tsis cuam tshuam, ces qhov nce no yog qhov tsis txaus ntseeg thiab tsis siv sijhawm ntev. Vim tias tus txiav sai sai zais cov kua dej ntxiv kom txo qis qab zib tom qab noj mov.

Yog tias cov tshuaj insulin tsis txaus (hom ntshav qab zib 1) lossis nws tsis muaj zog (hom 2 ntshav qab zib), tom qab ntawd qab zib tom qab noj sawv txhua ob peb teev. Qhov no yog qhov txaus ntshai vim tias qhov teeb meem tshwm sim ntawm lub raum, qhov muag pom, thiab kev coj ua ntawm lub paj hlwb tsis muaj peev xwm. Qhov txaus ntshai tshaj plaws yog tias tej yam kev mob yog tsim rau lub plawv nres lossis mob stroke tam sim. Cov teeb meem kev noj qab haus huv los ntawm cov piam thaj ntau tom qab noj mov feem ntau yog kev hloov pauv hloov ntsig txog lub hnub nyoog. Txawm li cas los xij, lawv yuav tsum tau kho, tsis li ntawd tus neeg mob yuav tsis tuaj yeem nyob hauv nruab nrab thiab hnub nyoog laus.

Glucose assays:

Yoo ntshav ntshav qab zib	Qhov kev kuaj no yog ntsuas thaum sawv ntxov, tom qab ib tus neeg tsis tau noj dab tsi thaum yav tsaus ntuj rau 8-12 teev.
Kev ntsuam xyuas cov ntshav qabzib ntev ob teev	Koj yuav tsum haus cov kua dej aqueous uas muaj 75 gram ntawm cov piam thaj, thiab tom qab ntawd ntsuas cov suab thaj tom qab 1 thiab 2 teev. Nov yog kev sim zoo tshaj plaws rau kev ntsuas ntshav qab zib thiab ntshav qab zib. Txawm li cas los xij, nws tsis yooj yim vim tias kav ntev.
Glycated Hemoglobin	Qhia pom seb cov piam thaj twg hauv cov ntshav liab (ntshav liab). Nov yog kev tshuaj xyuas tseem ceeb rau kev kuaj ntshav qab zib thiab soj ntsuam qhov ua tau zoo ntawm nws txoj kev kho mob hauv 2-3 lub hlis dhau los. Txoj kev yooj yim, nws tsis tas yuav tsum noj rau lub plab khoob, thiab cov txheej txheem nrawm. Txawm li cas los xij, tsis haum rau cov poj niam cev xeeb tub.
Qhov ntsuas qab zib 2 teev tom qab noj mov	Kev tshawb xyuas tseem ceeb los saib xyuas qhov ua tau zoo ntawm kev saib xyuas ntshav qab zib. Feem ntau cov neeg mob coj nws tus kheej siv glucometer. Tso cai rau koj kom paub seb kev noj tshuaj insulin puas yog ua ntej noj mov.

Kev ntsuam xyuas cov ntshav qab zib kom yoo dua yog qhov kev xaiv tsis zoo rau kev kuaj ntshav qab zib. Saib seb vim li cas. Thaum cov ntshav qab zib loj zuj zus, cov ntshav qabzib feem ntau sawv tom qab noj mov. Lub txiav ua pa, rau ntau qhov laj thawj, tuaj yeem tiv tsis tau thiaj li txo nws txoj sia kom sai. Qab zib ntau ntxiv tom qab noj ib pliag zuj zus lawm cov hlab ntsha thiab ua rau muaj kev cov nyom.Thawj thawj ob peb xyoos cov ntshav qab zib, cov ntshav qabzib ntau ntau yuav ua tau li qub. Txawm li cas los xij, lub sijhawm no, cov teeb meem twb tau tsim tag nrho viav vias. Yog hais tias tus neeg mob tsis ntsuas qab zib tom qab noj mov, ces nws tsis xav tias nws muaj mob kom txog thaum pom cov tsos mob.

Txhawm rau kuaj ntshav qab zib, kuaj ntshav rau glycated hemoglobin hauv chav kuaj ntshav. Yog tias koj muaj cov ntshav qab zib hauv tsev - ntsuas koj cov piam thaj 1 thiab 2 teev tom qab noj mov. Tsis txhob cia siab yog tias koj cov piam thaj hauv qab zib yog qhov qub. Cov poj niam nyob hauv II thiab III trimesters ntawm cev xeeb tub yuav tsum tau ua qhov kev ntsuam xyuas kuaj ntshav qab zib ob teev ib zaug. Vim tias yog tias cov ntshav qab zib hauv hlwb tau tsim, kev soj ntsuam rau glycated hemoglobin yuav tsis tso cai kom kuaj pom nws hauv lub sijhawm.

Ntsuas ntshav qab zib: ib daim ntawv teev ncauj lus kom ntxaws
Glycated hemoglobin assay
Kev ntsuam xyuas cov ntshav qabzib ntev ob teev

Mob ntshav qab zib thiab ntshav qab zib

Raws li koj paub, 90% ntawm cov neeg muaj teeb meem ntawm cov ntshav qabzib nyob yog hom 2 mob ntshav qab zib. Nws tsis tshwm sim sai, tab sis feem ntau mob ntshav qab zib tshwm sim ua ntej. Tus kab mob no kav ob peb xyoos. Yog tias tus neeg mob tsis raug kho, tom qab ntawd yuav mus rau theem tom ntej - mob ntshav qab zib "tag nrho".

Cov ntsiab lus rau kev kuaj mob ntshav qab zib:

Yoo cov ntshav qab zib 5.5-7.0 mmol / L.
Glycated hemoglobin 5.7-6.4%.
Qab zib tom qab 1 lossis 2 teev tom qab noj 7.8-11.0 mmol / L.

Nws yog txaus kom ua tiav ib qho ntawm cov xwm txheej tau hais los saum no xwv kom kuaj tau dhau los.

Mob ntshav qab zib yog yam mob hnyav ntawm lub cev zom zaub mov. Koj muaj feem ntau yuav muaj ntshav qab zib hom 2. Cov kab mob nyob hauv ob lub raum, ob txhais ceg, qhov muag tseem pom tam sim no. Yog tias koj tsis hloov pauv mus rau kev noj qab haus huv zoo, kev mob ntshav qab zib yuav dhau los ua hom 2 ntshav qab zib. Lossis koj yuav muaj sijhawm los tuag ntxov dua los ntawm kev mob plawv lossis hlab ntsha tawg. Kuv tsis xav ua kom koj ntshai, tab sis qhov no yog qhov xwm txheej tiag tiag, tsis muaj embellishment. Yuav kho li cas? Nyeem kab lus Cov Xov Xwm Kev Mob Hlwb thiab Insulin Kuj, thiab tom qab ntawd ua raws cov lus pom zoo. Kev mob ntshav qab zib tuaj yeem tswj tau yooj yim yam tsis muaj kev txhaj tshuaj insulin. Tsis tas yuav tsum tshaib lossis raug rau lub zog ua haujlwm zoo.

Kev kuaj mob rau hom 2 ntshav qab zib mellitus:

Kev yoo mov qab zib yog siab dua 7.0 mmol / L raws li kev soj ntsuam los ntawm kev ntsuas 2 hauv ib kab sib txawv rau hnub sib txawv.
Hauv qee kis, ntshav qab zib cov ntshav siab dua 11.1 mmol / L, tsis hais txog kev noj zaub mov.
Glycated hemoglobin 6.5% lossis siab dua.
Lub sijhawm kuaj ob-teev cov dej qabzib nyob hauv qab, qab zib yog 11.1 mmol / L lossis siab dua.

Xws li mob ntshav qab zib, tsuas yog ib qho ntawm cov xwm txheej teev saud tau txaus los ua kev kuaj mob. Cov tsos mob tshwm sim yog nkees, nqhis dej, thiab tso zis heev. Tej zaum yuav muaj qhia txog kev poob phaus. Nyeem kab lus "Cov tsos mob ntawm ntshav qab zib mellitus" hauv kev qhia ntau dua. Tib lub sijhawm, ntau tus neeg mob tsis pom cov tsos mob. Rau lawv, cov ntshav qab zib tsis tau cov txiaj ntsig yog qhov tsis txaus siab xav tsis thoob.

Ntu lus yav dhau los qhia meej tias yog vim li cas cov ntshav piam thaj hauv ntshav siab dhau. Koj yuav tsum tau lub suab ceeb toom twb dhau los thaum qab zib tom qab noj yog 7.0 mmol / l thiab txawm ntau dua yog li nws siab dua. Kev yoo mov qab zib tuaj yeem nyob li qub rau thawj ob peb xyoo thaum muaj ntshav qab zib ua kom lub cev puas tsuaj. Qhov kev tsom xam no tsis tau xav kom dhau rau kev kuaj mob. Siv lwm yam qauv - glycated hemoglobin lossis ntshav qab zib tom qab noj mov.

Mob ntshav qab zib Hom 2

Yoo ntshav cov ntshav qabzib, mmol / L5,5-7,0saum toj no 7.0 Qab zib tom qab 1 thiab 2 teev tom qab noj mov, mmol / l7,8-11,0saum toj no 11.0 Glycated hemoglobin,%5,7-6,4saum toj no 6.4

Yam txaus ntshai rau ntshav qab zib thiab hom ntshav qab zib hom 2:

Rog dhau - lub cev qhov hnyav ntawm 25 kg / m2 thiab saum toj no.
Ntshav siab 140/90 hli RT. Kos duab. thiab.
Qhov ua rau cov ntshav hauv cov ntshav ua tau tsis zoo.
Cov poj niam uas tau muaj ib tug menyuam yaus 4.5 phaus lossis siab dua lossis tau kuaj pom tias tus mob ntshav qab zib tsis tsaug zog thaum cev xeeb tub.
Polycystic lub zes qe menyuam.
Tus neeg mob hom 1 lossis hom 2 mob ntshav qab zib hauv tsev neeg.

Yog tias koj muaj tsawg kawg ib ntawm cov feem cuam tshuam txaus ntshai, tom qab ntawd koj yuav tsum kuaj ntshav qab zib txhua 3 xyoos, pib txij hnub nyoog 45 xyoos. Kuj tseem pom zoo kev saib xyuas mob rau cov menyuam yaus thiab cov hluas uas nyhav dhau los thiab muaj tsawg kawg yog qhov pheej hmoo pheej hmoo ntxiv. Lawv yuav tsum tau kuaj xyuas cov piam thaj tsis tu ncua, pib txij thaum muaj hnub nyoog 10 xyoo. Vim tias txij li 1980s, mob ntshav qab zib hom 2 tau ua rau yau dua. Hauv Western lub teb chaws, nws ua tau nws tus kheej txawm nyob hauv cov hluas.

Yuav ua li cas lub cev tswj cov ntshav ntshav

Lub cev txuas ntxiv tswj kev ua haujlwm ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, sim ua kom nws tsis pub dhau 3.9-5.3 mmol / L. Cov no yog cov txiaj ntsig zoo rau lub neej nyob ib txwm. Tus mob ntshav qab zib tau paub zoo tias koj tuaj yeem nyob nrog lub siab dua cov ntshav qab zib. Txawm li cas los xij, txawm tias tsis muaj ib qho kev tsis txaus siab, cov piam thaj ntau ntxiv yuav ua rau muaj kev mob ntshav qab zib.

Cov piam thaj qis yog hu ua hypoglycemia. Qhov no yog kev puas tsuaj rau lub cev. Lub paj hlwb tsis zam thaum tsis muaj ntshav txaus cov ntshav. Yog li ntawd, ntshav qog ntshav qab zib sai sai ua rau nws tus kheej zoo li cov tsos mob - txob taus, txob txob, mob plab, tuag tshaib. Yog tias cov piam thaj poob mus rau 2.2 mmol / L, tom qab ntawd qhov kev nco qab thiab tuag yuav tshwm sim. Nyeem ntxiv hauv kab lus "Hypoglycemia - Tiv Thaiv thiab Nyem ntawm Tawm Tsam."

Cov tshuaj hormones catabolic thiab cov kua dej insulin yog cov thaiv kev sib luag, i.e., muaj cov lus tsis sib xws. Yog xav paub ntau ntxiv, nyeem kab lus “Li cas insulin tswj ntshav qab zib kom tsis muaj ntshav qab zib thiab ntshav qab zib”.

Txhua txhua lub sijhawm, cov piam thaj ntau nyob rau hauv cov ntshav ntawm cov neeg. Piv txwv, hauv tus txiv neej neeg laus txog 75 kg, cov ntshav hauv lub cev yog li 5 litres. Yuav kom ua tiav cov ntshav qab zib ntawm 5.5 mmol / L, nws txaus kom yaj rau hauv nws tsuas yog 5 grams piam thaj. Qhov no yog kwv yees li 1 diav suab thaj nrog ib tus swb. Txhua thib ob, cov koob tshuaj me me ntawm cov piam thaj thiab cov tshuaj hormones raug cai nkag mus rau cov ntshav kev kom tswj tau qhov sib npaug. Cov txheej txheem nyuaj no yuav siv sijhawm 24 teev nyob rau ib hnub yam tsis muaj kev cuam tshuam.

Siab qab zib - cov tsos mob thiab cov paib

Feem ntau, ib tug neeg muaj ntshav qab zib vim ntshav qab zib. Tab sis nws kuj yuav muaj lwm qhov laj thawj - noj tshuaj, mob ntxhov siab, tsis meej nyob rau hauv lub raum adrenal lossis lub caj pas, ua mob kis. Ntau yam tshuaj ua rau qab zib. Cov no yog corticosteroids, beta-blockers, thiazide diuretics (diuretics), tshuaj tua kab mob siab. Txhawm rau muab cov npe tag nrho ntawm lawv hauv kab lus no tsis tau. Ua ntej koj tus kws kho mob tau sau ntawv yuav ib cov tshuaj tshiab, sib tham seb nws yuav cuam tshuam li cas rau koj cov piam thaj hauv ntshav.

Feem ntau hyperglycemia tsis ua rau cov tsos mob, txawm tias thaum qab zib muaj ntau dua li ib txwm. Nyob rau hauv cov mob hnyav, tus neeg mob tuaj yeem tsis nco qab. Hyperglycemic coma thiab ketoacidosis yog lub cev txaus ntshai uas muaj kev phom sij rau cov ntshav qab zib siab.

Tsawg dua tus mob, tab sis pom cov tsos mob tshwm sim:

nqhis dej heev
qhov ncauj qhuav
nquag tso zis,
ntawm daim tawv yog qhuav, khaus,
qhov muag plooj
qaug zog, nkees nkees,
piav tsis hnyav poob
qhov txhab, khawb tsis zoo,
kev tsis kaj siab nyob rau hauv ob txhais ceg - tingling, goosebumps,
nquag muaj kev sib kis thiab cov kab mob fungal uas nyuaj rau kev kho.

Cov tsos mob ntxiv ntawm ketoacidosis:

nquag thiab sib sib zog nqus pa
hnov ntxhiab tsw ntxhiab ntawm acetone thaum ua pa,
tsis khov kho kev xav lub xeev.

Hyperglycemic coma - hauv cov neeg laus
Ntshav qab zib ketoacidosis - hauv cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 1, cov laus thiab menyuam yaus

Yog vim li cas cov ntshav qab zib thiaj li tsis zoo

Yog tias koj tsis kho cov ntshav qab zib, tom qab ntawd nws ua rau mob ntshav qab zib thiab mob ntev ntev. Cov mob hnyav tau teev tseg saum toj no. Qhov no yog hyperglycemic coma thiab ntshav qab zib ketoacidosis. Lawv pom los ntawm qhov tsis nco qab, tsaus muag thiab xav tau kev kho mob ceev ceev. Txawm li cas los xij, cov kev mob nyhav ua rau tuag taus 5-10% ntawm cov ntshav qab zib.Txhua tus so tuag los ntawm kev mob hnyav hauv lub raum, qhov muag, ceg, lub paj hlwb, thiab feem ntau ntawm txhua yam - los ntawm kev mob plawv thiab mob stroke.

Cov suab thaj ua rau lub cev puas tsuaj ua rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntshav tawm sab hauv. Lawv dhau los ua neeg tawv tawv thiab tawv tuab. Xyoo dhau los, cov calcium uas tau tso rau ntawm lawv, thiab cov nkoj zoo li cov kav dej qub uas muaj xeb. Qhov no hu ua angiopathy - mob vascular. Nws twb dhau los ua rau muaj ntshav qab zib ua rau muaj teeb meem. Cov kev txaus ntshai tseem ceeb yog lub raum tsis ua haujlwm, qhov muag tsis pom kev, txiav tawm ntawm txhais ceg lossis ko taw, thiab mob plawv. Qhov siab dua cov ntshav qab zib, cov kev nrawm nrawm dua sai sai thiab nthuav tawm lawv tus kheej ntau dua. Ua tib zoo saib xyuas kev kho mob thiab tswj koj cov ntshav qab zib!

Yuav kho tus mob ntshav qab zib hom 2 li cas: ib qib zuj zus
Cov tshuaj ntshav qab zib hom 2: cov ncauj lus kom ntxaws
Siofor thiab Glucofage ntsiav tshuaj
Li cas los kawm kom txaus siab rau kev kawm siv lub cev

Hom 1 kho mob ntshav qab zib rau cov neeg laus thiab menyuam
Honeymoon lub sijhawm thiab yuav ua li cas txuas ntxiv nws
Cov txheej txheem ntawm kev siv tshuaj insulin tsis muaj mob
Mob ntshav qab zib Hom 1 rau menyuam yaus raug kho yam tsis raug siv tshuaj noj kom yog. Xam phaj nrog tsev neeg.
Yuav ua li cas qeeb ntawm kev ua haujlwm ntawm lub raum

Cov tshuaj kho neeg mob

Cov tshuaj kho mob uas ua rau cov ntshav qab zib tsawg yog Jerusalem artichoke, cinnamon, nrog rau ntau yam tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab, tshuaj pleev, tinctures, thov Vajtswv, koom ua ke, thiab lwm yam. tias koj tsis tau txais ib qho txiaj ntsig tiag tiag. Cov tshuaj kho mob hauv zej zog yog npaj rau cov neeg mob ntshav qab zib uas koom nrog qhov nws tus kheej kev dag ntxias, es tsis yog kho kom zoo. Xws li cov neeg tuag ntxov los ntawm cov teebmeem.

Cov kiv cua ntawm pej xeem cov kev kho mob ntshav qab zib yog qhov tseem ceeb "cov neeg siv" ntawm cov kws kho mob uas cuam tshuam nrog lub raum tsis ua haujlwm, txiav tawm ntawm qhov qis qis, nrog rau ophthalmologist. Teeb meem ntawm ntshav qab zib hauv ob lub raum, ob txhais ceg, thiab qhov muag pom tau ntau xyoo lub neej nyuaj ua ntej tus neeg mob tua lub plawv nres lossis mob stroke. Feem ntau cov tuam txhab thiab cov muag khoom ntawm cov tshuaj quack ua haujlwm kom zoo kom tsis txhob poob rau kev txhaum txoj cai. Txawm li cas los xij, lawv cov haujlwm tau ua txhaum cov qauv cuj pwm.

Jerusalem artichoke	Teb tub ntsuag. Lawv muaj qhov tseem ceeb ntawm cov carbohydrates, suav nrog fructose, uas zoo dua rau cov neeg mob ntshav qab zib kom zam.
Cinnamon	Cov tshuaj tsw qab uas feem ntau siv rau hauv kev ua noj. Cov pov thawj rau cov ntshav qab zib yog qhov sib cav. Tej zaum lowers qab zib los ntawm 0.1-0.3 mmol / L. Zam txhob ua kom tau cov khoom tov ua cov cinnamon thiab hmoov qab zib.
Daim Video "Hauv lub npe ntawm lub neej" los ntawm Bazylkhan Dyusupov	Tsis hais dab tsi ...
Zherlygin txoj kev	Txaus ntshai quack. Nws tab tom sim ntxias 45-90 txhiab euros rau ib hom kev kho mob ntshav qab zib hom 1, yam tsis muaj kev lees tias muaj kev vam meej. Ntawm hom 2 Ntshav Qab Zib, lub cev ua si qis qis qab zib - thiab tsis muaj Zherlygin nws tau paub ntev. Nyeem yuav ua li cas txaus siab rau kev kawm txog lub cev dawb.

Ntsuas koj cov ntshav qab zib nrog ib glucometer ntau zaus hauv ib hnub. Yog tias koj pom tias cov txiaj ntsig tau txhim kho tsis zoo lossis haj yam ua rau tsis zoo, tsum tsis txhob siv cov tshuaj kho mob uas tsis muaj nuj nqis.

Nrog koj tus kws kho mob ua ntej noj lwm yam tshuaj kho ntshav qab zib. Tshwj xeeb tshaj yog tias koj twb tau tsim lub raum teeb meem los yog muaj kab mob siab. Cov tshuaj ntxiv saud tsis hloov cov kev kho mob nrog kev noj haus, txhaj tshuaj insulin, thiab kev tawm dag zog. Tom qab koj pib noj alpha lipoic acid, koj yuav tsum txo qis koj cov tshuaj insulin kom tsis muaj ntshav qab zib.

Txog kev kho mob pob qij txha, peb cov neeg nyeem tau siv DiabeNot siv tau zoo. Pom qhov nrov ntawm cov khoom no, peb tau txiav txim siab muab nws rau koj kom txaus siab.

Kuab Tshuaj Mob Ntshav Qab Zib - Tshuaj Kho Mob
Ntshav Qab Zib Cov vitamins - Magnesium-B6 thiab Chromium Cov Tshuaj Pab
Alpha lipoic kua qaub

Glucometer - lub tsev qab zib 'meter'

Yog tias koj tau pom tawm cov ntshav qab zib lossis ntshav qab zib, tom qab ntawd koj yuav tsum tau yuav ib qho khoom siv sai sai rau ntsuas ntsuas hauv tsev ntawm cov ntshav qab zib.Cov cuab yeej no yog hu ua glucometer. Yog tsis muaj nws, ntshav qab zib tsis tuaj yeem tswj tau zoo. Koj yuav tsum ntsuas ntsuas thaj thaj tsawg kawg 2-3 zaug hauv ib hnub, thiab nyiam dua yog qhov ntau. Cov ntsuas ntshav qab zib hauv tsev tau tshwm sim xyoo 1970. Txog thaum lawv tau siv dav, cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum tau mus rau qhov chaw kuaj ntshav txhua zaus, lossis tseem nyob hauv tsev kho mob rau lub lim tiam.

Niaj hnub nimno cov ntshav ntsuas cov ntshav ua rau lub teeb yuag yooj yim thiab xis nyob. Lawv ntsuas ntshav qab zib yuav luag tsis mob thiab tam sim qhia qhov tshwm sim. Qhov teeb meem tsuas yog kev sim cov roj teeb tsis pheej yig. Ib qho kev ntsuas ntawm cov piam thaj kwv yees li $ 0.5. Ib puag ncig muab sau hauv ib hlis. Txawm li cas los xij, cov no yog cov kev siv tsis zam. Txuag ntawm kev sib tw cov ntshav tawm - mus tawg ntawm kev kho cov mob ntshav qab zib.

Nyob rau hauv ib lub sijhawm, cov kws kho mob tsis kam ua qhov kev nkag mus hauv tsev khw muag khoom lag luam tawm hauv tsev. Vim tias lawv tau hem nrog poob peev txheej ntau ntawm cov nyiaj tau los ntawm kev kuaj ntshav kuaj ntshav qab zib. Cov koomhaum kho mob tau tswj kom ncua kev tshaj tawm cov ntshav qabzib hauv tsev txog 3-5 xyoos. Txawm li cas los xij, thaum cov cuab yeej no tseem ceeb rau ntawm kev muag, lawv tau txais tam sim ntawd muaj koob meej. Koj tuaj yeem paub ntau ntxiv txog qhov no hauv Dr. Bernstein phau ntawv sau txog tus kheej. Tam sim no, cov tshuaj kho mob tseem tab tom ua rau cov kev noj zaub mov muaj zaub mov kom tsawg - ua tib zoo noj rau cov neeg mob ntshav qab zib hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2.

Ntsuas qab zib nrog glucometer: Cov lus qhia ib qib zuj zus

Cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum ntsuas nws cov piam thaj nrog ib lub plawv ib hnub tsawg kawg 2-3 zaug hauv ib hnub, thiab zoo dua yog ntau dua. Qhov no yog qhov txheej txheem yooj yooj yim thiab yuav tsis mob dab tsi. Hauv cov kab ntiv tes-tho kev tawm, cov koob yog nyias nyias. Qhov hnov yeej tsis mob ntau dua li ua los ntawm tshajcum tom. Tej zaum nws nyuaj rau kev ntsuas koj cov ntshav qab zib thawj zaug, thiab tom qab ntawv koj yuav dhau los ua cov neeg quav. Nws raug nquahu tias ib tug neeg ua ntej qhia kev siv ntsuas kev ntsuas. Tab sis yog tias tsis muaj tus neeg paub txog nyob ze, koj tuaj yeem nqa koj tus kheej. Siv cov lus qhia ib nqes-ib-theem hauv qab no.

Ntxuav koj ob txhais tes thiab kom qhuav.
Kev ntxuav nrog xab npum yog qhov tsim nyog, tab sis tsis tsim nyog yog tias tsis muaj kev mob rau qhov no. Tsis txhob so nrog cawv!
Koj tuaj yeem tawm ntawm koj txhais tes kom cov ntshav ntws mus rau koj tus ntiv tes. Zoo dua, tuav nws hauv qab dej ntawm dej sov.
Tseem Ceeb! Lub vev xaib xuas nrig yuav tsum tau qhuav. Tsis txhob pub dej txhav dhau qhov ntshav tsawg.
Ntxig qhov kev sib tw sim rau hauv lub ntsuas. Nco ntsoov tias cov lus OK tshwm sim tawm ntawm lub vijtsam, koj tuaj yeem ntsuas.
Hno cov ntiv tes nrog lub lancet.
Zaws koj cov ntiv tes mus nyem tawm ib cov ntshav.
Nws raug nquahu kom tsis txhob siv thawj qhov poob, tab sis kom tshem nws nrog cov ntaub plaub qhuav lossis daim ntaub. Qhov no tsis yog kev pom zoo ntawm nom tswv. Tab sis sim ua li ntawd - thiab nco ntsoov tias qhov ntsuas qhov tseeb tau zoo dua.
Nyem tawm qhov ntshav thib ob thiab muab siv rau txoj hlua ntsuas.
Qhov ntsuas ntsuas yuav tshwm sim ntawm qhov ntsuas ntawm lub ntsuas roj - sau nws rau koj cov ntawv teev ntshav ntshav qab zib nrog rau cov ntaub ntawv ntsig txog.

Nws raug nquahu kom tswj hwm tus mob ntshav qab zib ua ntu zus Sau rau hauv nws:

hnub thiab sij hawm ntsuas ntsuas qab zib,
cov tshwm sim tau
lawv noj dab tsi
lawv yog leej twg noj cov tshuaj
ntau npaum li cas thiab dab tsi ntawm cov tshuaj insulin raug txhaj,
dab tsi yog kev ua kom lub cev, kev ntxhov siab thiab lwm yam.

Hauv ob peb hnub koj yuav pom tias qhov no yog cov ntaub ntawv uas muaj txiaj ntsig. Txheeb xyuas koj tus kheej lossis nrog koj tus kws kho mob. Nkag siab tias cov khoom noj sib txawv, tshuaj, tshuaj insulin, thiab lwm yam cuam tshuam li cas rau koj qab zib. Nyeem kab lus “Dab tsi cuam tshuam rau cov ntshav qab zib. Yuav ua li cas tiv thaiv nws los ntawm kev sib tw thiab ua kom nws tsis xwm yeem. "

Yuav ua li cas kom tau txais cov txiaj ntsig raug tseeb los ntawm kev ntsuas hauv qab zib nrog glucometer:

Ua tib zoo nyeem cov lus qhia rau koj lub cuab yeej.
Khij ntsuas 'meter' rau qhov raug raws li tau piav ntawm no. Yog tias nws hloov tawm tias lub cuab yeej dag, tsis txhob siv nws, hloov nws nrog lwm tus.
Raws li txoj cai, glucometers uas pheej yig coj mus kuaj tsis yog qhov tseeb. Lawv tsav cov kws kho mob ntshav qab zib mus rau hauv lub ntxa.
Nyob rau hauv cov lus qhia, xam seb yuav siv li cas tso ntshav tsawg rau txoj kev sim tshuaj.
Ua nruj me ntsis ua raws cov cai rau khaws cov kab sib tw.Kaw lub raj mis kom zoo kom tsis txhob muaj cua ntau dhau los ntawm nws. Txwv tsis pub, txoj hlua ntsuas ntawm qhov muag yuav ploj zuj zus.
Tsis txhob siv cov ntawv xeem uas muaj hnub tas sij hawm.
Thaum koj mus ntsib tus kws kho mob, noj ib qho glucometer nrog koj. Qhia rau kws kho mob seb koj ntsuas ntsuas qab zib li cas. Tej zaum tus kws kho mob uas paub zoo yuav qhia seb koj ua txhaum dab tsi.

Pes tsawg zaus ib hnub koj yuav tsum ntsuas ntsuas qab zib

Txhawm rau tswj ntshav qab zib kom tau zoo, koj yuav tsum paub seb koj cov piam thaj hauv ntshav siab li cas thawm hnub. Rau feem ntau cov ntshav qab zib, qhov teeb meem tseem ceeb yog nce qab zib thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob, thiab tom qab ntawd tom qab noj tshais. Hauv ntau cov neeg mob, qabzib tseem nce siab tom qab noj su lossis yav tsaus ntuj. Koj qhov xwm txheej tshwj xeeb, tsis zoo li txhua tus neeg. Yog li, peb xav tau phiaj xwm ib leeg - noj zaub mov, txhaj tshuaj insulin, noj tshuaj thiab lwm yam dej num. Tib txoj kev los mus khaws cov ntaub ntawv tseem ceeb rau kev tswj ntshav qab zib yog nquag kuaj koj cov piam thaj nrog ib glucometer. Cov hauv qab no qhia txog ntau npaum li cas ib hnub ib hnub koj yuav tsum tau ntsuas nws.

Tswj ntshav qab zib tag nrho yog thaum koj ntsuas nws:

thaum sawv ntxov - sai li sai tau peb sawv,
ces rov - ua ntej koj pib noj tshais,
5 teev tom qab kev txhaj tshuaj ntawm cov yeeb yam sai li sai tau,
ua ntej txhua pluas noj lossis khoom txom ncauj,
tom qab txhua pluas noj lossis khoom txom ncauj - ob teev tom qab,
ua ntej mus pw
ua ntej thiab tom qab kev kawm tawm dag zog, cov xwm txheej ntxhov siab, dag zog los ntawm kev ua haujlwm,
sai li sai tau uas koj xav tias tshaib plab los yog xav tias koj cov piam thaj hauv qab lossis siab dua ib txwm,
ua ntej koj tsav lub tsheb lossis pib ua haujlwm txaus ntshai, thiab tom qab ntawd ntxiv rau txhua txhua teev kom txog thaum koj ua tiav,
Thaum ib tag hmo - rau kev tiv thaiv ntawm nocturnal hypoglycemia.

Txhua lub sijhawm tom qab ntsuas cov piam thaj, cov txiaj ntsig yuav tsum tau muab sau cia rau hauv phau ntawv sau cia. Qhia txog lub sijhawm thiab lwm yam xwm txheej:

lawv noj dab tsi - cov khoom noj dab tsi, pes tsawg grams,
cov tshuaj insulin raug txhaj dab tsi thiab siv li cas
dab tsi cov tshuaj ntshav qab zib tau noj
koj ua dab tsi
kev siv lub cev
fidgeted
kis kab mob.

Sau tag nrho cia, los ke. Lub hlwb nco ntawm lub ntsuas dej tsis pub tso cov ntaub ntawv sau tseg nrog cov xwm txheej nrog. Yog li no, txhawm rau khaws cov ntawv sau hnub qub, koj yuav tsum siv phau ntawv sau, lossis zoo dua, cov haujlwm tshwj xeeb hauv koj lub xov tooj ntawm tes. Cov txiaj ntsig ntawm kev saib xyuas ntshav qab zib tag nrho tuaj yeem txheeb xyuas nws tus kheej lossis ua ke nrog kws kho mob. Lub hom phiaj yog kom pom nyob rau lub sijhawm ib hnub thiab vim li cas vim li cas koj cov piam thaj tsis nyob hauv ib txwm li cas. Thiab tom qab ntawd, raws li, ntsuas - ua ib qho kev pab kho mob ntshav qab zib ib tug rau ib tug.

Kev tswj xyuas ntshav qab zib tas nrho ua rau koj ntsuam xyuas seb koj cov zaub mov noj zoo li cas, tshuaj noj, kev kawm siv lub cev thiab txhaj tshuaj insulin zoo npaum li cas. Yog tias tsis ua tib zoo saib xyuas, tsuas yog tus neeg mob "ntshav" uas kho "ntshav qab zib", los ntawm qhov uas muaj txoj hauv kev ncaj qha rau tus kws phais mob rau kev txiav tawm ntawm ko taw thiab / lossis tus kws kho mob hlwb rau lim ntshav. Tsawg tus neeg mob ntshav qab zib tau npaj nyob hauv txhua txhua hnub nyob hauv kev tswj hwm piav qhia saum toj no. Vim hais tias tus nqi ntawm kev xeem ntsuas rau cov glucometer tej zaum yuav loj dhau. Txawm li cas los xij, kuaj xyuas koj tus kheej cov ntshav qab zib tsawg kawg ib hnub ib lub lim tiam.

Yog tias koj pom tias koj cov piam thaj pib hloov pauv txawv txawv, tom qab ntawd siv sijhawm li ob peb hnub hauv tag nrho cov kev tswj kom txog thaum koj pom thiab tshem tawm qhov ua rau. Nws zoo rau kev kawm txog kab lus “Dab tsi cuam tshuam rau cov ntshav qab zib. Yuav ua li cas tshem tawm nws cov jumps thiab kom nws stably zoo li qub. " Kev siv nyiaj ntau dua koj siv rau cov ntsuas dej qabzib ntsuas ntau, koj yuav txuag tau ntau rau kev kho mob ntshav qab zib. Lub hom phiaj kawg yog kom tau txais kev noj qab haus huv zoo, muaj sia nyob rau feem coob ntawm cov phooj ywg thiab tsis dhau mus ua cov laus hauv kev laus. Ua kom cov ntshav qab zib txhua lub sijhawm tsis siab tshaj li 5,2-6.0 mmol / L yog qhov tseeb.

Cov Lus Nquag Nug thiab Cov Lus Teb

Yog tias koj tau nyob ob peb xyoos nrog cov piam thaj siab, 12 mmol / L thiab saum toj no, tom qab ntawd nws tsis pom zoo kom maj nrawm txo nws mus rau 4-6 mmol / L, zoo li hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv. Vim tias qhov tsis txaus siab thiab muaj cov tsos mob ntawm lub qog ntshav qab zib tuaj yeem tshwm sim.Qhov tshwj xeeb, kev mob ntshav qab zib hauv qhov tsis pom kev yuav ua kom muaj zog. Nws raug nquahu tias cov neeg zoo li no ua ntej txo cov suab thaj mus rau 7-8 mmol / L thiab cia lub cev siv los siv nyob rau 1-2 hlis. Thiab tom qab ntawd txav mus rau cov neeg noj qab nyob zoo. Yog xav paub ntau ntxiv, saib kab lus “Cov hom phiaj ntawm kev saib xyuas ntshav qab zib. Cov piam thaj twg koj xav siv zog ua. ” Nws muaj ntu "Thaum koj xav tau tshwj xeeb ua kom cov ntshav qab zib hauv siab."

Koj tsis txhob nquag ntsuas koj lub suab thaj nrog lub ntsej muag glucometer. Txwv tsis pub, lawv yuav tau pom tias qhob cij, cereals thiab qos yaj ywm nce nws tib yam li khoom qab zib. Tej zaum koj yuav muaj ntshav qab zib los yog theem pib ntawm hom 2 ntshav qab zib. Txhawm rau kom pom tseeb kev kuaj mob, koj yuav tsum tau muab cov ntaub ntawv ntxiv. Yuav kho li cas - piav tau meej hauv nqe lus. Cov kev kho mob tseem ceeb yog noj zaub mov kom tsis tshua muaj ntsev.

Qab zib thaum sawv ntxov nyob rau ntawm lub plab khoob sawv vim qhov tseeb tias nyob rau hauv cov xuab moos ua ntej kaj ntug, daim siab ua haujlwm tshem tawm cov insulin los ntawm ntshav. Qhov no hu ua thaum sawv ntxov kaj ntug. Nws tshwm sim rau feem ntau cov neeg mob uas muaj yam 1 thiab ntshav qab zib hom 2. Nyeem nyob rau hauv ntau dua kom meej yuav ua li cas normalize qab zib thaum sawv ntxov nyob rau ib plab khoob. Qhov no tsis yog ib qho yooj yim ua hauj lwm, tab sis phaaj tseem ceeb hab. Koj yuav xav tau kev qhuab qhia. Tom qab 3 lub lis piam, ib tus cwj pwm tsis tu ncua yuav tsim, thiab ua raws li kev tswj hwm yuav yog yooj yim.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom ntsuas qab zib txhua tag kis sawv ntxov ntawm lub plab khoob. Yog tias koj txhaj tshuaj insulin ua ntej noj mov, koj yuav tsum ntsuas qab zib ua ntej txhua qhov txhaj, thiab tom qab ntawd rov qab dua 2 teev tom qab noj mov. Qhov no tau txais 7 zaug hauv ib hnub - thaum sawv ntxov nyob rau ntawm lub plab khoob thiab lwm 2 zaug rau txhua pluas noj. Yog tias koj muaj ntshav qab zib hom 2 thiab koj tswj nws nrog kev noj zaub mov kom tsis rog nrog lub cev tsis muaj kev txhaj tshuaj sai, ces ntsuas ntsuas qab zib 2 teev tom qab noj mov.

Muaj ntau yam khoom siv hu ua cov ntshav saib xyuas ntshav qab zib txuas ntxiv. Txawm li cas los xij, lawv muaj qhov yuam kev loj dhau piv rau cov pa luam yeeb dawb. Txog rau hnub no, Dr. Bernstein tseem tsis tau pom zoo kom siv lawv. Ntxiv mus, lawv cov nqi yog siab.

Sim qee zaum hno nrog koj lub lancet tsis yog koj cov ntiv tes, tab sis lwm qhov ntawm daim tawv nqaij - sab nraub qaum ntawm koj txhais tes, sab caj npab, thiab lwm yam. Cov lus hais saum toj no piav qhia txog yuav ua li cas. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, ua ob ntiv tes ntawm ob txhais tes. Tsis txhob ntaus tib ntiv tes ua txhua lub sijhawm.

Tib txoj kev kom txo tau qab zib sai sai yog kev txhaj tshuaj insulin rau luv lossis ultra-luv. Kev noj haus cov zaub mov kom tsawg cov suab thaj txo qis qab zib, tab sis tsis sai, tab sis tsis pub dhau 1-3 hnub. Qee hom tshuaj ntshav qab zib hom 2 tau sai. Tab sis yog tias koj coj lawv hauv cov tshuaj tsis haum, tom qab ntawv qab zib tuaj yeem ua kom poob ntau dhau, thiab ib tus neeg yuav poob qab. Cov kev kho mob rau pej xeem tsis huv, lawv tsis pab txhua. Mob ntshav qab zib mellitus yog ib qho kab mob uas yuav tsum muaj kev kho mob kom muaj sia, muaj tseeb, raug. Yog tias koj sim ua ib yam dab tsi sai sai, maj nrawm, koj tsuas tuaj yeem tsim kev puas tsuaj tau.

Tej zaum koj yuav muaj ntshav qab zib hom 1. Cov lus teb rau cov lus nug muaj nyob hauv nqe lus "Kev kawm lub cev rau ntshav qab zib." Nyob rau hauv txhua rooj plaub, qhov txiaj ntsig ntawm kev tawm dag zog koj tau txais ntau dua li qhov tsis muaj qhov ua ntau. Txhob tawm ntawm kev kawm cev nqaij daim tawv. Tom qab ntau qhov kev sim siab, koj yuav paub txog yuav ua li cas kom cov piam thaj li qub ua ntej, thaum thiab tom qab ua si.

Qhov tseeb, cov protein kuj nce suab thaj, tab sis maj mam thiab tsis ntau npaum li carbohydrates. Qhov laj thawj yog tias feem ntawm cov noj protein nyob hauv lub cev hloov mus rau hauv cov piam thaj. Nyeem kab lus "Cov protein, cov rog, Carbohydrates, thiab Fiber rau cov khoom noj rau cov ntshav qab zib" kom ntxaws. Yog tias koj ua raws li cov zaub mov tsis muaj carbohydrate kom tswj tau ntshav qab zib, koj yuav tsum xav txog tias koj muaj protein ntau npaum li cas noj thiaj li yuav suav tau cov tshuaj insulin. Tus kws kho mob ntshav qab zib uas noj zaub mov "pluas" "rog" tshaj plaws nrog rau cov carbohydrates tsis muab cov protein ua haujlwm. Tab sis lawv muaj lwm yam teeb meem ...

Yuav ua li cas ntsuas cov suab thaj nrog glucometer, pes tsawg zaus hauv ib hnub koj yuav tsum ua qhov no.
Yuav ua li cas thiab vim li cas khaws cov ntshav qab zib soj ntsuam tus kheej qhov chaw khaws ntaub ntawv
Cov ntshav qab zib cov ntshav qab zib - vim li cas lawv txawv los ntawm cov neeg noj qab haus huv.
Ua li cas yog tias muaj piam thaj hauv siab. Yuav ua li cas txo nws thiab ua kom nws tsis xwm yeem.
Cov yam ntxwv ntawm kev kho mob ntshav qab zib hnyav thiab siab tshaj.

Cov ntaub ntawv nyob hauv tsab xov xwm no yog lub hauv paus ntawm koj kev tswj hwm ntshav qab zib kom ua tiav. Ua kom cov piam thaj nyob rau theem ib txwm ruaj khov, zoo li cov neeg muaj kev noj qab haus huv, yog lub hom phiaj ua tau txawm tias muaj ntshav qab zib hom 1 ntau ntxiv, thiab tseem muaj ntau dua li cov ntshav qab zib hom 2. Feem ntau cov teeb meem yuav tsis tsuas yog ua kom qeeb qeeb, tab sis kuj kho tau kom tiav. Ua li no, koj tsis tas yuav tshaib plab, raug kev txom nyem hauv chav kawm kev tawm dag zog lossis txhaj tshuaj insulin ntau dua. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tau tsim kho kev qhuab qhia kom thiaj li ua raws li tsoomfwv.

Ntshav qab zib ntshav cuam tshuam li cas hauv lub cev: cov lus qhuab qhia me ntsis hauv biology

Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm cov tsos ntawm cov piam thaj hauv lub cev yog tsim kom muaj cov khoom ntawm lub zog los muab lub cev nrog qhov tseem ceeb. Ib yam li qhov cub tsis tuaj yeem hlawv hluav taws yam tsis yog ntoo, yog li ntawd ib tus neeg tsis tuaj yeem ua haujlwm tsis muaj zaub mov noj.

Tsis muaj ib qho system hauv lub cev tuaj yeem ua yam uas tsis muaj piam thaj.

Pom me ntsis txog cov txheej txheem ntawm cov metabolism hauv qab zib:

Tom qab kev noj mov, cov piam thaj los ntawm txoj hnyuv thiab mob siab yog thauj mus rau hauv cov ntshav.
Cov kab mob ntshav nqa nws thoob plaws lub cev, ua kom txhua lub zog muaj zog.
Qhov txiav ua ke pab nqus cov piam thaj los ntawm kev tsim cov tshuaj insulin. Nws yog tsis yooj yim sua yam tsis muaj nws.
Tom qab noj mov tag, txhua tus neeg tau nce qib qab zib ntau ntau. Qhov txawv tsuas yog tias rau tus neeg muaj kev noj qab haus huv no lub xeev ntuj tsis ua rau muaj kev tsis yooj yim thiab tsis kav ntev, tab sis rau tus neeg mob - ntawm qhov tsis tooj.

Cov piam thaj twg ua rau cov ntshav qab zib?

Ib xyoos dhau ib xyoos, soj ntsuam cov ntshav qab zib cov ntshav qab zib hauv lub ntsej muag. Rau 2017-18, cov kws tshawb fawb tau los rau ntau dua los yog tsawg qhov kev xav ntau yam.

Txhua tus neeg laus tuaj yeem cia siab rau cov npe hauv qab no:

Lub sijhawm nyob hauv ib txwm txiav txim siab los ntawm 3.3 units txog 5.5 (yog ntsuas ntawm lub plab khoob),
Tsis tas li ntawd, ib daim duab txog li 7,8 units yog txiav txim siab ib txwm (muab hais tias 2 teev tau dhau los tom qab noj mov),
Qhov tsis hnov qab ntawm cov piam thaj yog tsim los ntawm qhov ntsuas ntawm 5.5 txog 6.7 units (lub plab khoob) lossis txij li 7.8 txog 11,1 units (2 teev tom qab noj su),
Tus kab mob ntshav qab zib tau raug ntsuas pom muaj qhia los ntawm 6.7 units (lub plab khoob) thiab 11,1 units (2 teev tom qab noj su).

Txhawm rau kom paub koj qhov kev xav ua ntej, koj yuav tsum xeem nyob hauv tsev kho mob lossis siv glucometer nyob hauv tsev. Txhawm rau kom muaj txiaj ntsig zoo, nws yog qhov zoo dua rau kev tshawb fawb tib lub sijhawm, sau cov txiaj ntsig. Txawm li cas los xij, rau qhov kev ntsuas tseeb 100%, koj tseem yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob.

Tsim nyog paub txog: Yog tias kev txheeb xyuas ib zaug pom tias cov ntshav qab zib hauv lub cev yog 7.4, qhov no yog lub caij nyoog pub ntshav dua. Ua ntej, nws yog qhov yuav tsum tau paub meej cov txiaj ntsig, thiab qhov thib ob, raws li ib txoj hauv kev kom tsis txhob ntshai thaum koj thawj zaug saib cov lej hauv daim ntawv pov thawj. Muaj txoj sia nyob nrog qhov kev xav no tsawg kawg ib hnub thaum npaj kev tshawb xyuas zaum ob, nws yuav yooj yim dua los lees qhov tseeb ntawm qhov pib ntawm tus kab mob (yog tias kev txheeb xyuas tau lees paub).

Yuav ua li cas yog tias cov piam thaj nce mus txog 7: cov tsos mob thiab thawj zaug tshwm sim

Muaj ntau ntau yam ua tau ntawm cov ntshav qab zib. Lub ntsiab yog vim li cas, ntawm chav kawm, qhov pib ntawm ntshav qab zib. Tus mob no yog hu ua mob ntshav qab zib. Tsis tas li ntawd, cov piam thaj hauv feem ntau tau nce siab vim yog banal ua haujlwm dhau. Yog li ntawd, yog tias nyob rau Hmo ua ntej ntawm qhov kev txheeb xyuas tus neeg mob tso cai rau nws tus kheej ob peb ntawm kev pab ntxiv rau ib hnub, feem ntau qhov ntsuas yuav tsis ntseeg tau.

Nws kuj tseem tshwm sim thaum lub sijhawm muaj kev ntxhov siab, cov ntshav qab zib cov ntshav nce siab. Nws tsis pom zoo kom ntseeg tias kev kuaj ntshav qab zib ua thaum (lossis ua ntej) txhua yam kab mob.

Thawj tus tsos mob qhia pom tias muaj ntshav qab zib yog:

Lub qhov ncauj qhuav, nqhis dej thiab tso zis heev,
Caum kiv taub hau, uas tuaj yeem tshwm sim txawm tias thaum tus neeg mob zaum ntsiag to,
Mob taub hau thiab nias yog nquag tus khub ntawm ntshav qab zib hom 1,
Cov khaus khaus, tawv nqaij
Qhov tsis pom kev me me hauv lub zeem muag yuav tshwm sim,
Cov neeg mob tau mob ntau dua: cov kab mob sib kis ua mob hnyav thiab kis tau yooj yim zoo li lo,
Lub siab tsis tu ncua los ntawm kev nkees, tsom qhov nyuaj dua li niaj zaus,
Cov nqaij me me thiab cov kiav txhab kho tau ntev dua.

Feem ntau, ib tus neeg uas muaj cov ntshav qab zib ntau ntau hauv cov ntshav yuav luag txhua tus tsos mob los ntawm daim ntawv. Txawm li cas los xij, tau sau tseg yam tsawg kawg ntawm 2-3 ntawm lawv, nws tsim nyog ua rau ntsuas kev ntsuas ntawm cov piam thaj.

Yog dab tsi cov ntshav qab zib

Muaj 4 cov kabmob ntshav qab zib. Lawv sib txawv hauv cov piam thaj hauv cov ntshav thiab cov kev sib txuas ntawm tus neeg mob lub cev. Yog tias ib qho kev nce ntxiv hauv qab zib rau 7.4 mmol / litre pom, tus kws kho mob tso hom 2.

Thawj degree. Ib hom mob ntshav qab zib tsis txaus, thaum cov ntshav qab zib mus txog 6-7 units (ntawm hauv plab). Qeb no feem ntau hu ua mob ntshav qab zib, vim tias qhov hloov pauv hauv lub cev tseem tsawg heev, cov piam thaj tsis pom nyob hauv cov zis. Mob ntshav qab zib ntshav qab zib uas kho tau thaum pib yog kho los ntawm kev siv zaub mov noj los ntawm kev hloov pauv lub neej.
Qib ob. Cov piam thaj hauv ib hom 2 ntshav qab zib twb tseem siab dua - los ntawm 7 txog 10 units (hauv ib lub plab). Lub raum ua haujlwm tsis zoo, lawv feem ntau ntsuas lub plawv yws. Tsis tas li ntawd, "kev ua haujlwm tsis zoo" ntawm lub zeem muag, cov hlab ntsha, cov leeg nqaij - tag nrho cov no yog cov neeg koom nrog tus mob ntshav qab zib hom 2 tsis tu ncua. Glycosylated hemoglobin yuav nce me ntsis.
Qib peb. Cov kev hloov pauv hauv lub cev tau ua hnyav. Cov piam thaj qib sib txawv ntawm 13 thiab 14 units. Ib qhov urinalysis qhia pom muaj suab thaj thiab muaj protein ntau. Cov tsos mob tau tshaj tawm: muaj kev puas tsuaj rau cov plab hnyuv siab raum, ib feem lossis tag tsis pom kev, muaj teeb meem nrog lub siab, mob ntawm caj npab thiab ceg. Siab glycosylated hemoglobin.
Qib plaub. Kev mob hnyav thiab nce nyob hauv ntshav qab zib mus rau theem tseem ceeb (14-25 units lossis ntau dua). Yam plaub ntawm cov ntshav qab zib nres nres cia siab los ntawm cov tshuaj insulin. Tus kab mob ua rau lub raum tsis ua haujlwm, mob plab peptic, mob caj pas, tsis nco qab.

Txawm hais tias qhov nce me me hauv cov ntshav qab zib yog qhov tseem ceeb uas yuav tau xav txog koj lub neej yav tom ntej, thiab thaum thawj qib ntshav qabzib tshwm sim, lub neej qhia uas yuav tsum nco ntsoov thiab qee yam yuav tsum tau hloov pauv hauv koj lub neej. Tab sis zoo li cas?

Yuav ua li cas rau cov ntshav qab zib kom tsis muaj tshuaj kho

Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev txo cov ntshav qab zib yog los tiv thaiv tus mob ntshav qab zib mellitus los ntawm kev txhim kho lossis kev ua kom tsis zoo. Hauv thawj theem pib ntawm tus kabmob lossis thaum mob ntshav qab zib, qhov no yooj yim tshaj plaws los ua. Feem ntau, 3-4 degrees yog qhov tsis hloov pauv tau thiab tus neeg mob tau yuam nws tus kheej hauv kev noj zaub mov kom zoo lossis yuav tsum nyob rau ntawm insulin kom txog thaum kawg ntawm nws lub neej.

Yuav ua li cas txhawm rau txhawm rau tswj cov suab thaj hauv lub cev?

Qhov loj tshaj plaws yog kom nruj me ntsis nkag siab txog koj tus kheej thiab muab koj tus kheej cov lus tseeb uas niaj hnub dej qab zib, chocolate thiab khoom qab zib yuav dhau mus. Koj tuaj yeem thaum xub thawj tso cai rau koj tus kheej cov khoom qab zib muag hauv khw muag tshuaj. Lawv tau ua rau ntawm fructose thiab raug tso cai rau cov neeg mob ntshav qab zib. Koj tuaj yeem tso cai rau koj tus kheej kom noj cov txiv hmab txiv ntoo, cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, candied txiv hmab txiv ntoo.
Yog tias lub neej tsis qab zib yam tsis muaj qab zib, ces zib ntab los tseem hloov tau. Ib tug tsawg tus nqi ntawm zib ntab yuav yog ib puas lub sij hawm noj qab haus huv tshaj suab thaj.
Kev noj haus yuav tsum tau saib zoo zoo. Cov khoom noj uas muaj suab thaj ntau yuav noj fractionally, hauv feem me me. Txhawm rau kom ua kom yooj yim kom tau txais, muaj ntau tus qhia kom hloov lawv cov tais diav nrog menyuam yaus cov tais diav. Ib rab diav me me thiab lub khob puv nrog lub me me ntawm cov khoom noj.
Khoom noj khoom haus yuav tsum ua kom tiav, noj qab nyob zoo. Cov rog rog, cov roj qab ntsev yog txwv tsis pub ua kom zoo. Cov txuj lom ntsim rau txuj lom thiab kua txob tseem raug txwv tsis pub siv. Nws yog qhov zoo dua los siv lub qhov cub, ob lub rhaub dej kub, ua kom qeeb qeeb nrog hom "extinguishing" rau kev ua noj.

Cov zaub mov dab tsi sai sai cov ntshav qab zib?

Muaj ntau ntau cov khoom lag luam uas tau ntev los pab tib neeg tua cov ntshav siab thiab ntshav qab zib. Tsis txhob muab qhov no ua lub cim rau kev ua thiab cheb cov khoom no tawm ntawm cov theem ntawm cov tsev loj. Tsis yog, txhua yam muaj txiaj ntsig hauv kev sim.

Cov hav zoov hav zoov blueberries yog qhov khoom muaj nqis tiag rau cov neeg muaj suab thaj (tsis tsuas yog cov txiv ntoo uas muaj txiaj ntsig zoo, tab sis kuj yog ib qho tseem ceeb ntawm nplooj ntoo nplooj),
Ordinary dib tuaj yeem cuam tshuam rau cov piam thaj: cov tshuaj uas lawv muaj cov nyhuv insulin zoo li qub thiab txhawb nqa kom sai rau cov ntshav qabzib los ntawm lub cev,
Nws zoo dua los hloov cov kas fes ib txwm nrog chicory: cov nqaij me me muaj txiaj ntsig zoo rau cov ntshav qab zib, muaj cov inulin ntuj thiab muaj qab ntxiag thiab tsw ntxhiab tsw,
Xws li sab zaub koj yuav tsum yob ntawm buckwheat, tab sis nws zoo dua tsis txhob rhaub nws, tab sis noj nws friable,
cov zaub qhwv dawb muaj fiber ntau thiab muaj peev xwm tshem tawm "tshaj" los ntawm lub cev, nws yog qhov zoo dua los siv zaub tshiab los yog stewed,
Txij li lub sijhawm puag thaum ub, cov kua txiv zaub txhwb ntsuab thiab kua txiv beetroot tau siv los kho txhua yam mob: tam sim no, cov kws tshawb fawb tau tshaj tawm tias cov kua txiv tshiab ntawm cov zaub no pab txo cov ntshav qab zib.

Cov tshuaj kho mob niaj hnub no tau rhais kauj ruam mus tom ntej, tsim ntau thiab ntau txoj hauv kev tshiab los kho ntau cov ntshav qab zib. Txawm li cas los xij, ua ntej koj yuav txoj kev siv kim, tham nrog cov kws tshwj xeeb, koj tsuas yog yuav tsum kov yeej koj tus kheej thiab kov yeej cov kev coj tsis zoo.

Kev tsis kam los ntawm cov khoom noj ceev, qab zib, cov zaub mov tsis muaj roj hauv 90% ntawm cov neeg mob pab nrog thawj pib ntawm kev txhim kho ntawm cov kab mob phem tshaj plaws - ntshav qab zib. Taug kev thaum mus pw, tawm dag zog lub teeb lossis tso ib qho chaw sov nyob hauv ib hnub yuav ua rau lub sijhawm muaj peev xwm tawm tsam cov piam thaj ntau dhau ntawm 2 zaug.

Thaum twg nws yog qhov zoo tshaj plaws los ntsuas qab zib thiab ntau npaum li cas nws yuav tsum ua?

Tus lej ntawm kev ntsuas tsim nyog ib hnub rau tus neeg mob tsuas yog qhia tus kws kho mob saib pom. Qhov no tau cuam tshuam los ntawm ntau yam, ntawm cov uas ib tus tuaj yeem tawm ib qho kev paub ntawm tus kab mob, qhov mob hnyav ntawm nws cov chav kawm, hom mob thiab muaj cov concomitant pathologies. Yog tias, ntxiv rau cov tshuaj kho ntshav qab zib, tus neeg mob tau noj tshuaj ntawm lwm pab pawg, nws yuav tsum sab laj nrog tus kws kho qhov mob endocrinologist txog lawv cov txiaj ntsig rau cov ntshav qab zib. Hauv qhov no, qee zaum nws yuav tsum tau hloov qee yam hauv lub sijhawm ntawm kev kawm (piv txwv, ntsuas ntshav qab zib ua ntej noj cov ntsiav tshuaj lossis tom qab lub sijhawm nyob tom qab tus neeg haus lawv).

Thaum twg nws zoo dua los ntsuas qab zib? Qhov nruab nrab, tus neeg mob uas muaj ntshav qab zib ua tau zoo, uas twb tau noj qee yam tshuaj noj thiab tab tom noj zaub mov, xav tau 2-4 ntsuas kev ntsuas suab thaj ib hnub. Cov neeg mob nyob rau theem ntawm kev xaiv kev kho yuav tsum ua qhov no ntau dua, yog li tus kws kho mob tuaj yeem taug qab qhov kev hloov pauv ntawm lub cev mus rau kev siv tshuaj thiab zaub mov noj.

Kev tswj xyuas ntshav qab zib tshaj plaws yuav muaj kev ntsuas hauv qab no:

Kev yoo mov tom qab pw tsaug zog, ua ntej ib qho kev tawm dag zog.
Txog 30 feeb tom qab waking, ua ntej noj tshais.
2 teev tom qab txhua pluas noj.
5 teev tom qab kev tsim yeeb yam luv luv.
Tom qab qoj ib ce (kev kho mob dhia tes taw, ua haujlwm hauv tsev).
Ua ntej yuav mus pw.

Txhua tus neeg mob, tsis hais txog qhov hnyav ntawm cov mob ntshav qab zib, yuav tsum nco ntsoov cov xwm txheej thaum nws tsim nyog los ntsuas ntsuas ntshav qab zib tsis tau npaj sijhawm. Yuav ua li cas thiaj txiav txim siab hais tias qhov ntsuas tau yuav tsum ua nrawm nrawm? Cov tsos mob txaus ntshai xam nrog rau kev ntxhov siab ntawm lub siab, ua rau tsis pom kev noj qab haus huv, kev tshaib nqhis, tawm hws txias, tsis meej pem ntawm kev xav, kev mob siab rau lub plawv, ploj mus rau hauv lub siab, thiab lwm yam

Nws puas tuaj yeem ua yam tsis muaj cov cuab yeej tshwj xeeb?

Nws tsis tuaj yeem txiav txim siab txog qib ntshav qab zib kom tsis muaj glucometer, tab sis muaj qee cov tsos mob uas yuav qhia tau tias nws tau nce siab. Cov no suav nrog:

nqhis dej thiab lub qhov ncauj qhuav
daim tawv nqaij ua pob rau ntawm lub cev,
nce kev tshaib nqhis, txawm hais tias noj txaus,
nquag tso zis (txawm yog hmo ntuj),
daim tawv nqaij qhuav
cramps hauv plab hlaub nqaij
qaug zog thiab qaug zog, nce nkees,
txhoj puab heev thiab chim siab,
teeb meem tsis pom kev.

Tab sis cov tsos mob no tsis qhia meej. Lawv tuaj yeem qhia lwm yam kab mob thiab kev puas tsuaj hauv lub cev, yog li koj tsis tuaj yeem cia siab rau lawv.Nyob hauv tsev, nws zoo dua thiab yooj yim siv lub tshuab nqa uas txiav txim siab txog qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav thiab kuaj cov phiaj tshwj xeeb rau nws.

Kev txiav txim siab ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav yuav tsis muaj nuj nqis yog tias tsis muaj qee yam qauv tsim qauv uas nws yog ib qho kev cai los piv qhov txiaj ntsig. Rau cov ntshav los ntawm cov ntiv tes, xws li kev cai yog 3.3 - 5.5 mmol / L (rau venous - 3.5-6.1 mmol / L). Tom qab noj mov, qhov ntsuas no nce thiab tuaj yeem ncav 7.8 mmol / L. Hauv ob peb teev hauv tus neeg noj qab haus huv, tus nqi no rov zoo li qub.

Theem piam thaj rau cov ntshav qab zib yuav sib txawv, nws nyob ntawm hom mob, cov yam ntxwv ntawm lub cev thiab kev kho mob xaiv, muaj cov teeb meem tshwm sim, hnub nyoog, thiab lwm yam. Nws yog qhov tseem ceeb rau tus neeg mob siv zog ua kom muaj suab thaj nyob rau theem uas tau txiav txim siab ua ke nrog tus kws kho mob koom nrog. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum tsis tu ncua thiab ntsuas ntsuas qhov ntsuas no, nrog rau kev ua raws kev noj haus thiab kev kho mob.

Txhua lub ntsiab lus ntawm cov piam thaj hauv ntshav (nws qhov tshwm sim) yog ib qho zoo dua uas sau cia rau hauv phau ntawv sau tshwj xeeb. Nov yog phau ntawv sau uas tus neeg mob sau tsis tau tsuas yog cov txiaj ntsig tau, tab sis kuj muaj qee cov ntaub ntawv tseem ceeb:

hnub thiab lub sijhawm ntawm kev tsom xam,
tau pes tsawg lub sijhawm txij thaum noj mov dhau los,
muaj pes tsawg leeg noj mov,
tus nqi ntawm cov insulin txhaj los sis cov tshuaj noj npaum li cas (koj kuj yuav tsum qhia seb hom insulin raug txhaj li cas),
seb tus neeg mob puas koom nrog kev tawm dag zog ua ntej no,
cov ntaub ntawv ntxiv (kev ntxhov siab, hloov pauv ntawm ib txwm muaj kev noj qab haus huv).

Yuav kuaj xyuas lub ntsuas 'meter' rau kev noj qab haus huv npaum li cas?

Kev tsom xam los txiav txim siab txog qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav tau txiav txim siab yog tias nws tus nqi nws txawv ntawm qhov txiaj ntsig tau los nrog cov khoom siv hauv chav kuaj mob ua ntej tsis tshaj 20%. Tej zaum yuav muaj ib qho tuj ntawm cov kev xaiv rau qhov ua kom lub khob ntsuas dej qab zib. Lawv vam khom rau tus qauv tshwj xeeb ntawm cov ntsuas thiab tuaj yeem sib txawv sib txawv rau cov khoom siv ntawm cov tuam txhab sib txawv. Tab sis muaj cov qauv tsis dav dav uas siv tau los nkag siab li cas qhov kev nyeem ntawv ntawm lub cuab yeej yog.

Firstly, ntau qhov kev ntsuas sib law liag tuaj yeem ua rau tib qho cuab yeej siv nrog lub sijhawm sib txawv ntawm 5-10 feeb. Qhov tshwm sim yuav tsum kwv yees li ntawm qhov qub (± 20%). Thib ob, koj tuaj yeem sib piv cov txiaj ntsig tau hauv chav sim nrog cov tau ntawm lub cuab yeej rau kev siv tus kheej. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum tso ntshav ntawm lub plab khoob hauv chav kuaj thiab kuaj glucometer nrog koj. Tom qab dhau qhov kev tshuaj ntsuam, koj yuav tsum ntsuas rov qab ntsuas lub xov tooj ntawm tes thiab sau tus nqi, thiab tom qab tau txais cov txiaj ntsig los ntawm kev kuaj, sib piv cov ntaub ntawv no. Cov npoo ntawm qhov yuam kev yog tib yam li rau thawj txoj kev - 20%. Yog tias nws siab dua, tom qab ntawd feem ntau cov cuab yeej tsis ua haujlwm tiag tiag, nws yog qhov zoo dua coj nws mus rau qhov chaw pabcuam rau kuaj thiab daws teebmeem.

Yuav ua li cas txiav txim siab cov ntshav qab zib hauv tsev?

Ntshav qab zib yog hom mob uas txaus ntshai thiab insidious, yog li txhua tus neeg mob yuav tsum paub kuaj ntshav qab zib hauv ntshav. Yog tias ua ntej koj yuav tsum mus rau lub tsev kho mob los ua qhov kev tshawb xyuas, hnub no koj tuaj yeem ntsuas ntshav qab zib hauv tsev, thiab ua ntau yam. Kev ntsuas ntshav cov ntshav qab zib cov ntshav qab zib yog qhov tseem ceeb uas ua rau nws tuaj yeem zam kev mob cuam tshuam los ntawm ntshav qab zib. Tsis tas li ntawd, los ntawm cov ntsuas no nws yooj yim heev kom paub tias koj tswj hwm koj tus kheej li cas kom ywj pheej.

Ntshav qab zib

Cov ntshav qab zib yog ib qho tshwm sim uas ib txwm muaj thiab txawm tias xav tau. Lo lus nug yog theem ntawm cov ntsiab lus twg tus neeg muaj kev noj qab haus huv muaj. Tom qab tag nrho, qab zib, uas yog, piam thaj, nkag mus rau hauv cov ntshav los ntawm cov hnyuv thiab kis mus rau txhua qhov hauv nruab nrog cev thiab kab ke, muab lub zog tsim nyog.

Txhawm rau txheej txheem qab zib uas nkag mus rau hauv peb lub cev los ntawm cov zaub mov, cov neeg txaij txiav cov tshuaj hormone insulin. Yog tias nws txaus, tom qab ntawd cov qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav yuav tsis dhau qhov txwv.Dhau heev - hyperglycemia (mob ntshav qab zib mellitus) thiab cov ntshav qog ntshav qab zib (ntshav qab zib tsis txaus nyob hauv ntshav) muaj kev loj hlob.

Raws li cov ntsuas no, peb tuaj yeem xaus seb puas muaj laj thawj ntawm kev txhawj xeeb:

Qhov taw qhia thaum sawv ntxov rau cov neeg noj qab haus huv yog 3.9-5.0 mmol / l, rau cov neeg mob ntshav qab zib mellitus - 5.1-7.2 mmol / l.
Qhov ntsuas pom hauv 1-2 teev tom qab noj rau cov neeg noj qab haus huv tsis yog siab dua 5.5 mmol / L, rau cov neeg mob nws qis dua 10 mmol / L.

Hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv uas noj cov zaub mov uas muaj cov carbohydrates sai (cov khoom noj ceev, cov khoom noj rog thiab lwm yam khoom noj zoo rau cov khoom noj txom ncauj sai), cov piam thaj tuaj yeem nce mus txog 7 mmol / L, tab sis tsis zoo li tshaj li daim duab no, thiab txawm tias tsis ntev. Hauv tag nrho lwm yam, qhov nruab nrab kwv yees li 4.5 mmol / L.

Rau cov neeg mob ntshav qab zib mellitus, qhov ntsuas txog ntawm 8 mmol / L raug txiav txim siab nkaus, txhais tau tias koj cov ntshav qab zib tau ua tiav tswj hwm. Yog tias cov suab thaj qib siab txog 10 mmol / L - txais tau, albeit tsis zoo.

Kev txiav txim siab cov ntshav qab zib yog qhov tsim nyog rau ntau qhov:

los txiav txim seb koj tuaj yeem them koj tus mob npaum li cas rau koj tus kheej,
tshuaj xyuas seb cov tshuaj cuam tshuam li cas rau cov piam thaj,
rau kev xaiv khoom noj kom zoo thiab kev ua kom lub cev nquag,
txhawm rau kho qhov cuam tshuam cuam tshuam txog qib qabzib,
txiav txim siab cov ntshav qab zib siab thiab ntshav qab zib kom pib txais kev kho mob raws sijhawm thiab ua kom ruaj ntseg.

Kev ntsuas ntshav qab zib hauv tsev yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau kev daws teeb meem ywj pheej thiab muaj peev xwm sab laj tus kws kho mob tshwj xeeb thaum sijhawm.

Cov hau kev ntawm kev tswj hwm hauv tsev tsis muaj glucometer

Cov txheej txheem niaj hnub los txiav txim siab txog ntshav ntshav ua rau nws tsis tuaj yeem mus xyuas chaw kho mob txhua hnub. Txhua qhov kev siv dag zog no tuaj yeem nqa hauv tsev. Muaj ntau txoj hauv kev los kuaj xyuas koj cov ntshav qab zib. Txhua tus ntawm lawv tsis tas yuav muaj kev txawj tshwj xeeb, tab sis qee yam khoom siv yog xav tau.

Kev txiav txim siab cov ntshav qab zib uas siv cov tshuaj ntsuas tes yog qhov yooj yim thiab pheej yig tshaj plaws. Ntau hom kev sim no raug muag hauv cov chaw muag tshuaj, tab sis cov tshuab ntawm kev txiav txim siab tau txo qis rau ib qho: ib qho kev tshwj xeeb yog siv rau cov khaub thuas, uas hloov xim thaum hnov mob nrog ntshav poob. Hauv cov ntsuas uas muaj nyob ntawm pob, tus neeg mob txiav txim siab nws qhov ntsuas.

Muaj ntau ntau cov lus pom zoo yuav ua li cas ntsuas ntsuas ntshav qab zib kom raug:

Ntxuav tes nrog xab npum thiab so lawv kom huv. Yog tias ya raws ntawm sab tes, uas tom qab ntawd poob ntawm qhov kev xeem ntsuas, qhov tshwm sim yuav yog qhov tsis raug.
Ntiv tes yuav tsum sov kom cov ntshav tawm zoo tuaj thaum sib hno. Koj tuaj yeem sov lawv thaum ntxuav siv dej sov, lossis zaws.
Siv cov nplauv ntiv tes nrog cawv los yog lwm yam tshuaj tua kab mob thiab cia lub ntsej muag kom qhuav kom tsis txhob muaj cov dej ntawm cov kua txawv teb mus rau hauv txoj kab txaij.
Xub taub ntiv tes (koj yuav tsum ua qhov no me ntsis ntawm sab, thiab tsis nyob hauv plawv, kom tsis txhob mob) thiab txo koj sab tes. Yog li cov ntshav yuav tawm los ntawm lub qhov txhab sai.
Muab cov ntawv sim coj mus sim rau qhov chaw puncture thiab nco ntsoov tias cov ntshav npog tag nrho saum npoo kho nrog lub reagent.
Thov ib qho paj rwb los so lossis ib daim ntaub ntawm daim phuam so kom ntub dej nrog tshuaj tiv thaiv kom cov qhov txhab.
Tom qab 30-60 lub vib nas this, koj tuaj yeem kuaj qhov tshwm sim.

Kev ntsuas cov ntshav qab zib hauv tsev tuaj yeem nqa tawm yam tsis muaj kev koom tes ntawm cov ntshav nws tus kheej. Nrog rau cov piam thaj kom ntau ntxiv, ob lub raum kuj teb rau qhov tshwm sim pathological, yog li cov piam thaj tshwm nyob hauv cov zis.

Cov kua nplaum pib tawm los ntawm lub raum thaum nws cov ntshav siab yog 10 mmol / L lossis siab dua. Qhov ntsuas no yog hu ua lub raum pib. Yog tias qib qis dua, tom qab ntawd cov kab mob tso zis tseem tuaj yeem tiv thaiv suab thaj. Yog li, qhov kev txheeb xyuas zoo li no cuam tshuam rau cov neeg uas muaj suab thaj ntau.

Cov neeg laus dua 50 xyoo thiab cov neeg mob uas muaj mob ntshav qab zib hom 1 tsis pom zoo siv cov qauv no ntawm kev kuaj mob hauv tsev, vim lawv muaj qhov siab dua lub raum, yog li kev soj ntsuam yuav tsis ntseeg tau.

Peb siv cov twj paj nruag ntsuas

Qhov kev txiav txim siab ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav hauv tsev yog nqa los ntawm cov khoom siv hluav taws xob tshwj xeeb - glucometer. Xws li cov cuab yeej siv tau ua rau kom ntsuas tau qhov ntsuas qhov tseeb thiab, yog tias tsim nyog, hloov kho rau kev noj zaub mov lossis tshuaj noj. Yuav ua li cas thiaj paub seb cov ntshav qabzib yog siv cov kua nplaum ib qho tuaj yeem pom hauv cov lus qhia. Tab sis txoj cai rau tag nrho cov qauv yog tib yam - siv cov ntawv xeem uas tau tsim los rau cov qauv ntawm lub cuab yeej no nkaus xwb.

Peb ua cov haujlwm hauv qab no:

Ua ntej kev txheeb xyuas, ntxuav tes nrog xab npum thiab ziab kom huv si kom cov dej tsis txhob nkag rau hauv lub tshuab ntsuas. Qhov no yuav ua rau cov ntsuas tsis raug.
Ntxig rau lub lancet mus rau hauv cov cuab yeej tshwj xeeb rau cov ntiv tes xuas tes ua (muab nrog ntsuas).
Tso cov ntawv sim rau hauv lub ntaus ntawv thiab qhib nws. Muaj cov qauv uas yuav tsum muaj kev teeb tsa ua ntej, raws li tau piav qhia hauv cov lus qhia. Tab sis xws li kev kho kom haum yog nqa tawm tsuas yog ntawm kev siv thawj zaug, kev kho ntxiv tsis tas yuav tsum ua.
Qhov chaw puncture (lub ncoo ntawm tus ntiv tes me, nruab nrab lossis ntiv tes ntiv tes sab me ntsis) yuav tsum tau kho nrog lub tshuaj tua kab mob thiab pub kom qhuav ntawm qhov chaw.
Nyem lub ncoo me ntsis, txuas tus tuav thiab nias lub pob kom ua kom tawg.
Txo koj txhais tes lossis nias qis me ntsis kom ntshav tawm tuaj. Kev sib zog zaws tsis yog qhov tsim nyog, xws li qhov no qhov tshwm sim tuaj yeem yog qhov tsis tseeb.
Muab cov ntawv sim coj mus rau koj cov ntiv tes thiab tso ntshav kom ntshav ntxig rau hauv qhov zawj ntawm kab ntawv. Sai li tsis muaj kua txaus, lub cuab yeej yuav teeb liab txog nws.
Tom qab 10-15 vib nas this, qhov tshwm sim yuav tshwm sim rau saib.
Kho thaj chaw puncture nrog ib tug antiseptic thiab thov cov paj rwb tsis muaj zog los yog daim ntaub nyias nyias.

Lwm yam ntxiv ntshav ntsuas ntshav qab zib tau licas? Txhawm rau soj ntsuam txhua hnub ntawm koj qhov kev ua tau zoo, koj tuaj yeem hnav lub cuab yeej Portable GlucoWatch, uas zoo ib yam li lub moos thiab yog hnav ntawm lub dab teg.

Tsis tas yuav hno ntawm daim tawv nqaij thiab koom nrog cov txheej txheem ntshav, nws txiav txim siab qhov ua haujlwm ntawm cov piam thaj los ntawm cov kua tso tawm ntawm daim tawv nqaij (tawm hws). Kev ntsuas ntsuas nqa tawm peb zaug hauv ib xuab moos. Txawm li cas los xij, cov kws kho mob pom zoo kom koj tsis txhob cheb cov pov thawj txheej txheem raws li kev kuaj ntshav thiab tsis txhob cia siab rau cov ntsuas ntawm cov cuab yeej zoo no.

Yog li, peb pom tawm: txhawm rau ntsuas ntshav qab zib, hnub no nws tsis tas yuav khiav mus rau tsev kho mob. Muaj ntau txoj hauv kev los ua qhov kev ntsuam xyuas nyob hauv tsev. Kev ntsuas ntshav qab zib tsis tu ncua yuav tsis tsuas ua rau koj lub neej zoo dua, tab sis kuj tiv thaiv koj ntawm cov teeb meem.

Yuav kuaj xyuas qhov ntsuas tau ntsuas li cas? Ntxhuav thiab Av

Cov ntshav qab zib cov qauv tau tsim nyob hauv ib nrab ntawm xyoo nees nkaum ua tsaug rau qhov sib piv kuaj ntshav hauv cov neeg noj qab haus huv thiab cov neeg mob.

Hauv cov tshuaj niaj hnub, kev tswj cov piam thaj hauv cov ntshav ntawm cov ntshav qab zib tsis yog ua rau txaus mloog.

Ntshav qab zib hauv ntshav qab zib ib txwm nyob siab dua cov neeg noj qab haus huv. Tab sis yog tias koj xaiv qhov khoom noj sib npaug, koj tuaj yeem txo qhov ntsuas no, coj nws los ze zog.

Glucometer kev taw qhia rau ntshav qab zib

Niaj hnub nimno glucometers txawv ntawm lawv cov poj koob yawm txwv feem ntau hauv qhov lawv ntsuas kom tsis yog los ntawm tag nrho cov ntshav, tab sis los ntawm nws cov ntshav. Qhov no cuam tshuam loj rau kev nyeem ntawm lub cuab yeej thiab qee kis ua rau kev ntsuas tsis txaus ntawm cov txiaj ntsig tau.

Ntshav calibration

Tag nrho Cov Ntshav Calibration

Qhov tseeb piv rau kev ntsuas kev ua haujlwmze rau qhov txiaj ntsig tau los ntawm kev tshawb nrhiavtsis tshua meej Cov ntshav qabzib nyob li qub (mmol / L): yoo mov tom qab noj movtxij 5.6 txog 7.2 tsis pub tshaj 8.96txij li 5 txog 6,5 tsis pub tshaj 7.8 Ua raws cai ntawm kev nyeem ntawv (mmol / l)10,89 1,51,34 21,79 2,52,23 32,68 3,53,12 43,57 4,54,02 54,46 5,54,91 65,35 6,55,8 76,25 7,56,7 87,14 8,57,59 98

Yog tias qhov ntsuas nyiaj tso ua kom ntshav hauv ntshav, tom qab ntawv nws qhov kev ua haujlwm yuav yog 10-12% siab tshaj qhov ntawm cov cuab yeej ntsuas nrog tag nrho cov ntshav capillary. Yog li ntawd, kev nyeem ntau dua hauv qhov no yuav suav tias yog qhov qub.

Glucometer raug yog

Qhov ntsuas qhov tseeb ntawm lub ntsuas ntsuas yuav txawv nyob rau hauv txhua rooj plaub - nws nyob ntawm lub cuab yeej.

Koj tuaj yeem ua tiav qhov yuam kev tsawg kawg ntawm kev ntsuas ntsuas qhov ntsuas los ntawm kev saib xyuas cov cai yooj yim:

Ib qho glucometer xav tau qhov tseeb raug kuaj ib ntus hauv ib chav kuaj tshwj xeeb (hauv Moscow nws nyob ntawm 1 Moskvorechye St.).
Raws li tus txheej txheem thoob ntiaj teb, qhov tseeb ntawm cov ntsuas yog ntsuas los ntawm kev tswj ntsuas. Nyob rau tib lub sijhawm, 9 tawm ntawm 10 qhov kev nyeem ntawv yuav tsum tsis txhob sib txawv los ntawm ntau dua 20% (yog tias qib qabzib yog 4.2 mmol / l lossis ntau dua) thiab tsis ntau dua 0.82 mmol / l (yog tias cov lus qhia qab zib yog tsawg dua 4.2).
Ua ntej ua piv txwv ntshav rau kev txheeb xyuas, koj yuav tsum ntxuav kom huv thiab so koj txhais tes, tsis siv cawv thiab ntub ntaub so - cov tshuaj txawv teb chaws ntawm daim tawv nqaij tuaj yeem cuam tshuam qhov txiaj ntsig.
Ua kom sov koj cov ntiv tes thiab txhim kho ntshav txaus rau lawv, koj yuav tsum ua lawv zaws zaws.
Kev hno tawm yuav tsum ua nrog lub zog txaus kom cov ntshav tawm tau yooj yim. Hauv qhov no, thawj qhov poob qis tsis tau txheeb xyuas: nws muaj cov ntsiab lus loj ntawm cov kua dej intercellular thiab qhov tshwm sim yuav tsis ntseeg.
Nws yog tsis yooj yim sua kom smear ntshav ntawm ib tug sawb.

Cov lus pom zoo rau cov neeg mob

Tus mob ntshav qab zib xav tau soj ntsuam lawv cov piam thaj kom tas mus li. Nws yuav tsum khaws cia tsis pub dhau 5.5-6.0 mmol / L thaum sawv ntxov nyob ntawm lub plab khoob thiab tam sim ntawd tom qab noj mov. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum ua raws li cov khoom noj muaj roj tsawg, cov hauv paus ntawm kev muab rau ntawm no.

Cov mob ntev ntev dhau los yog tias cov piam thaj nyob ntev ntev tshaj 6.0 mmol / L. Qhov qis dua nws, qhov ntau dua ntawm cov mob ntshav qab zib nyob lub neej tag nrho yam tsis muaj teeb meem.
Txij li hnub 24 mus txog rau 28 lub lim tiam ntawm kev xeeb tub, nws tau pom zoo kom kuaj ntshav qabzib kuaj mob kom tshem tawm qhov kev pheej hmoo ntawm kev muaj ntshav qab zib hauv lub cev xeeb tub.
Nws yuav tsum nco ntsoov tias cov ntshav qab zib cov ntshav tseem ceeb ib yam rau txhua tus neeg, tsis hais tus tub los ntxhais thiab hnub nyoog.
Tom qab 40 xyoo, nws raug nquahu kom soj ntsuam rau glycated hemoglobin ib zaug txhua 3 xyoos.

Nco ntsoov, ua raws li kev noj haus tshwj xeeb, koj tuaj yeem txo qis qhov kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem hauv cov hlab plawv, qhov muag pom, lub raum.

Yuav paub li cas yog tias cov piam thaj hauv ntshav nce siab hauv tsev thiab tsis muaj glucometer?

Cov lus piav qhia thiab cov tsos mob ntshav qab zib

Kuv puas tuaj yeem nrhiav paub yog tias tus neeg muaj ntshav qab zib los ntawm cov tsos mob?

Kuv puas tuaj yeem kuaj tau tom tsev?

Vim li cas nws zoo dua los kuaj ntshav qab zib hauv cov chaw kho mob?

Tes Saib Hlua Tes Hlav

Kev txiav txim siab txog cov piam thaj hauv kev tso zis

Siv cov ntsuas ntshav qab zib

GlucoWatch, Lub teeb ntuag, MiniMed

Siv cov ntawv ntsuas ntsuas thiab cov cuab yeej niaj hnub no, lossis yuav ua li cas kuaj ntshav qab zib hauv tsev tsis muaj ntsej muag

Yuav ua li cas los txiav txim siab cov ntshav qab zib hauv tsev tsis muaj glucometer?

Cov hau kev rau kev txiav txim siab cov ntshav qab zib hauv tsev - nrog thiab tsis muaj glucometer

Muaj txoj hauv kev los soj ntsuam zis thiab ntshav hauv tsev

Cov zis ntsuas cov ntshav qabzib

Yuav ua li cas kom maj mam txo cov ntshav qab zib kom tsawg

Yuav ua li cas los txiav txim siab cov ntshav qab zib tsis muaj glucometer

Cov tsos mob yuav tsum ceeb toom li cas nrog cov ntshav qab zib

Daim vis dis aus: yuav ua li cas kom txo qis ntshav qab zib nrog cov tshuaj kho mob hauv zej zog

Kev txiav txim siab txog piam thaj (piam thaj) hauv cov ntshav

Yuav paub li cas yog tias cov piam thaj hauv ntshav nce siab hauv tsev thiab tsis muaj glucometer?

Yuav kuaj li cas ntsuas cov ntsuas ntsuas seb puas muaj tseeb nyob hauv tsev

Kev txiav txim seb raug raug ntaus ntawv

Vim li cas rau qhov tsis sib txawv

Precision Control Txoj Kev

Kev Tshawb Xyuas

Yuam kev uas tsis

Thaj chaw rau cov ntawv pov thawj

Yuav ua li cas ntsuas koj cov ntshav qab zib nrog ib glucometer? Li qub, qis thiab ntshav qab zib (cov lus qhia, cov lus qhia)

Vim li cas xyuas koj cov piam thaj hauv ntshav qab zib?

Thaum twg koj yuav tsum kuaj xyuas koj cov ntshav qab zib?

Cov lus ntawm qhov ntsuas ntawm ib txwm, ntshav siab thiab ntshav qab zib tsawg

Cov ntshav qab zib kom ntshav qab zib yog li cas (Kuv yuav ua li cas thiaj paub tias muaj ntshav qab zib?)

Cov lus qhia: yuav ua li cas siv lub 'meter' ntawm tsev:

Dab tsi 'meter' pom

Cov ntshav qab zib cov kev txwv

Ua ntej siv thawj zaug

Cov txheej txheem kev kuaj ntshav cov ntshav qab zib uas siv cov khoom lag luam me me

Yuav ua li cas siv lub 'meter' Accu-Chek

Yuav ua li cas siv Accu-Chek Active meter

Ib Kov Ntshav Qhov Ntshav Txheej Txheej Hauv Ntsuas Txheej

Nkaus tes ua

Cov cai ntawm cov ntshav qab zib. Siab qab zib - yuav ua li cas txo.

Ntshav qab zib

Qab zib rau ntawm lub plab khoob thiab tom qab noj mov - dab tsi yog qhov txawv

Mob ntshav qab zib thiab ntshav qab zib

Yuav ua li cas lub cev tswj cov ntshav ntshav

Siab qab zib - cov tsos mob thiab cov paib

Yog vim li cas cov ntshav qab zib thiaj li tsis zoo

Cov tshuaj kho neeg mob

Glucometer - lub tsev qab zib 'meter'

Ntsuas qab zib nrog glucometer: Cov lus qhia ib qib zuj zus

Pes tsawg zaus ib hnub koj yuav tsum ntsuas ntsuas qab zib

Cov Lus Nquag Nug thiab Cov Lus Teb

Ntshav qab zib ntshav cuam tshuam li cas hauv lub cev: cov lus qhuab qhia me ntsis hauv biology

Cov piam thaj twg ua rau cov ntshav qab zib?

Yuav ua li cas yog tias cov piam thaj nce mus txog 7: cov tsos mob thiab thawj zaug tshwm sim

Yog dab tsi cov ntshav qab zib

Yuav ua li cas rau cov ntshav qab zib kom tsis muaj tshuaj kho

Cov zaub mov dab tsi sai sai cov ntshav qab zib?

Thaum twg nws yog qhov zoo tshaj plaws los ntsuas qab zib thiab ntau npaum li cas nws yuav tsum ua?

Nws puas tuaj yeem ua yam tsis muaj cov cuab yeej tshwj xeeb?

Yuav kuaj xyuas lub ntsuas 'meter' rau kev noj qab haus huv npaum li cas?

Yuav ua li cas txiav txim siab cov ntshav qab zib hauv tsev?

Ntshav qab zib

Cov hau kev ntawm kev tswj hwm hauv tsev tsis muaj glucometer

Peb siv cov twj paj nruag ntsuas

Yuav kuaj xyuas qhov ntsuas tau ntsuas li cas? Ntxhuav thiab Av

Glucometer kev taw qhia rau ntshav qab zib

Glucometer raug yog

Cov lus pom zoo rau cov neeg mob

Cia Koj Saib

Nrov Khoom

Nrov Posts

Qeb

Editor Tus Xaiv

Nrov Posts