Rosehip hauv kev kho mob ntshav qab zib (Txoj kev lis ntshav thiab decoction)
Lub glycemic Performance index ntawm berries tsis ntau tshaj 25 units. Cov ntsiab lus calories ntau ntawm cov txiv hmab txiv ntoo (100 g) - 109 kcal, thiab qhuav (100 g) - 284 kcal. Cov kev txwv no txhais tau tias tus mob ntshav qab zib tsis tas yuav sawv duav. Ntxiv mus, nws siv tsis tu ncua ua rau lub cev tiv thaiv kab mob hauv lub cev, txo qis ntshav siab thiab roj cholesterol, muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov hlab plawv thiab tiv thaiv cov pob zeb ua haujlwm.
Tsis tas li ntawd, ntau cov khoom muaj txiaj ntsig yog txuam nrog cov as-ham rau hauv qhov muaj pes tsawg leeg ntawm cov txiv ntseej:
- Pectins khi cov co toxins thiab co toxins, tshem lawv tawm ntawm lub cev, ntxuav hauv cov hnyuv.
- Cov ntsiab lus siab ntawm cov vitamin C ua rau nws ua qhov tsis tseem ceeb hauv kev kho mob khaub thuas, tonsillitis thiab ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv thiab cov hlab ntshav ntsa. Nws yog tsim nyog sau cia tias txiv qaub thiab blackcurrant, lees paub cov thawj coj hauv cov ntsiab lus ntawm ascorbic acid, yog qhov qis dua nyob rau hauv nws cov concentration rau rosehips.
- Rutin lossis vitamin P tiv thaiv vitamin C los ntawm kev ua ntawm cov hlau hnyav, thiab tom kawg tsis nyob hauv nuj nqis - nws pab qhia tag nrho cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm rutin.
Hauv kev hais txog, lawv cov txiaj ntsig tau nce mus txog nws qhov siab tshaj plaws - lawv nquag koom nrog cov txheej txheem redox thiab pab txhawb kom muaj qhov nce ntxiv ntawm kev tsim cov hyaluronic acid hauv lub cev, uas tsim nyog rau kev rov ua haujlwm.
- Vitamin A yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv qhov muag thiab tseem txhim kho lub cev tiv thaiv.
Tus mob ntshav qab zib kuj xav tau cov zaub mov uas muaj lub duav rose:
- Zinc Cov. Nws cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm pancreatic cov tshuaj hormones. Nws yog nyob rau hauv nws lub zog los tswj kev ua kom tiav ntawm cov tshuaj insulin thiab tswj nws qhov qub.
- Muloob Cov. Nws qhov tsis txaus ntseeg provokes kev loj hlob ntawm cov ntshav qab zib mellitus, txij li nws yog qhov tsim nyog rau kev tsim hluav taws xob ntawm insulin thiab gluconeogenesis.
- Molybdenum Cov. Nws normalizes cov txheej txheem metabolic - rog thiab carbohydrate, yog ib feem ntawm qee qhov enzymes.
- Tooj liab thiab hlau Cov. Xav tau hemopoiesis, hemoglobin ntau lawm.
Nyob rau hauv daim ntawv twg los siv rau lub duav rose?
Cov tshuaj muaj ntau yog tsim los ntawm cov ntsag duav, uas tau yuav tom chaw muag tshuaj - los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav mus rau hauv dej phoov. Dej qab zib ua los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav yuav muaj txiaj ntsig zoo tshaj rau cov kab mob no, tab sis tsis yog txhua txhua cov kua txiv ntoo yog cov haum rau cov ntshav qab zib.
Qhov tseeb yog cov ntsiab lus qab zib hauv cov txiv hmab txiv ntoo nyob ntawm qhov chaw uas tsob ntoo loj hlob tuaj: deb dua sab hnub tuaj, qab zib thiab qab ntau. Thiaj li, nrog cov ntshav qab zib mellitus, qhov muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws yog lub duav Rose uas loj hlob nyob hauv European thaj av ntawm Russia. Yog li, thaum mus yuav cov txiv hmab txiv ntoo ntawm lub tsev muag tshuaj, nco ntsoov xyuam xim rau thaj chaw ntawm lub chaw tsim khoom.
Cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum tsis txhob siv cov kua dej haus los yog cov tshuaj rho, vim tias lawv muaj suab thaj ntau, txawm tias koj yuav cov kua qab zib fructose.
Yuav xaiv thiab sau cov txiv hmab txiv ntoo rau koj tus kheej li cas?
Yog tias koj muaj hmoo thiab no tsob ntoo loj hlob zoo hauv koj thaj av, ces nws cov txiv ntoo tuaj yeem npaj ntawm nws tus kheej:
- Nws yog ib qho tseem ceeb rau cov neeg mob ntshav qab zib kom khaws cov txiv hmab txiv ntoo kom deb ntawm txoj kev loj, nroj tsuag thiab chaw tsim khoom, chaw teeb tsa thiab thaj teb kho nrog tshuaj tua kab.
- Cov khoom pib thaum lub Yim Hli thiab xaus nrog thawj lub caij nplooj zeeg, txij li thaum tus dev sawv poob rau hauv te, ces nws poob tag nrho nws cov khoom tseem ceeb.
- Thaum xaiv cov txiv ntoo ntawm cov xim liab lossis tsaus xim av, cov sepals tsis tau tshem tawm. Thaum muab tshem tawm, cov berries sai sai deteriorate thiab pwm thaum lub sij hawm cia.
- Cov txiv hmab txiv ntoo sib xyaw tau muab tso rau hauv ib txheej ntawm plywood lossis daim ntawv so ntswg thiab ziab hauv qhov chaw zoo ua kom tsis muaj hnub ci. Txij lub sijhawm, cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau ted thiab tig.
- Yog huab cua coj thiab nws los nag, tom qab ntawd cov kua txiv tuaj yeem qhuav hauv lub tshuab ziab khaub ncaws.
Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav muaj cov nplaim thiab tawv peels, thiab thaum nias, cov txiv ntseej yooj yim tawg hauv txhais tes.
Yuav ua li cas ua noj thiab muab lub duav Rose rau cov neeg mob ntshav qab zib?
Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau cov ntshav qab zib yog infusions, teas thiab decoctions yam tsis ntxiv qab zib lossis qab zib rau lawv. Yuav ua li cas npaj thiab txais lawv, koj yuav kawm ntxiv:
- Nyob rau hauv lub khob iav los yog thermos, ntxiv 1 tablespoon ntawm qhuav rosehip berries thiab ncuav 500 ml ntawm dej npau rau hauv lawv. Txhawm rau ua rau feem ntau ntawm cov txiv ntseej, lawv yuav tsum yog av ua ntej yuav cog khoom.
- Lub khob ntim tau qhwv nrog phuam Terry, thiab cov khoom siv rau sab laug yog cais kom dhau ib hmo.
Cov dej haus tiav tau noj 1 teev ua ntej noj mov, 100 ml peb zaug ib hnub. Cov chav kawm ntawm kev nkag yog 15 hnub, tom qab ntawd lawv so ib hnub rau tib lub sijhawm, txij li lub rosehip xau calcium los ntawm cov pob txha, uas tsis cuam tshuam rau cov xwm txheej ntawm cov pob txha pob txha zoo tshaj.
- 20 g ntawm rosehips qhuav yog nchuav nrog 1 liv ntawm dej npau.
- Lub thawv ntim nrog cov ntsiab lus yog muab tso rau hauv cov dej da dej thiab muab rhaub kom tsis pub dhau 15 feeb.
- Sau ntawv cia rau infuse rau ib hnub thiab haus lub broth on ib npliag plab.
Cov dej haus yog tseem pom zoo kom ntxiv cov txiv ntoo ntawm viburnum, blackcurrant, cranberries, red rowan, blueberries lossis hawthorn.
Prefabricated Txoj kev lis ntshav
Ua ntej, ib qho kev sau sau tau npaj (tag nrho cov tshuaj sib xyaw ua ke hauv daim ntawv qhuav) - hauv 3 seem ntawm lub duav Rose ntxiv:
- 3 ntu cog nplooj thiab txiv ntoo hawthorn,
- 2 ntu ntawm dub elderberry thiab mint nplooj,
- 5 seem ntawm cov hlua taum,
- 7 feem ntawm lingonberry nplooj,
- qee cov flaxseed.
Nws txawv ntawm yav dhau los ib qho hauv qhov ntawd nplooj currant ntxiv rau nws, ntxiv rau qhuav ceg duav:
- Cov khoom xyaw yog coj los sib npaug.
- Muab lawv tso rau hauv lub khob ntim thiab hliv 500 ml ntawm dej npau.
- Sau rau 1 teev, thiab mam li haus cov dej haus li dej tshuaj yej.
Rosehip paus broth
- Lub hauv paus qhuav ntawm tsob ntoo yog av.
- 1 teaspoon ntawm hmoov yog muab tso rau hauv lub ntim thiab ntim nrog dej.
- Tso cov saucepan nrog cov ntsiab lus ntawm hluav taws me thiab ua noj rau 5 feeb.
- Tom qab ntawd txias thiab lim.
Lub ncuav tau noj 2 zaug nyob rau ib hnub rau ib nrab khob rau 12 hnub.
Qhov ntau ntawm cov organic acids cuam tshuam rau qhov mob ntawm tus hniav txha hniav laus, rhuav tshem nws. Yog li ntawd, tom qab txhua qhov kev siv decoction los yog Txoj kev lis ntshav ntawm Rose hips, yaug koj lub qhov ncauj nrog dej.
- Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav yog hliv nrog dej npau thiab tseg rau ob peb feeb. Tom qab ntawd lawv tau hau kom txog thaum o thiab mos.
- Lub broth yog lim, thiab cov berries yog zuaj nrog rab nrog rau mushy loj.
- Tom qab ntawd lub loj yog ntxiv dua rau lub broth thiab ib zaug dua boiled thiab lim.
- Nyob rau hauv cov kua txiv lim, lub qab zib ntuj yog yaj - sorbitol, fructose, xylitol lossis stevia. Nrog hom 2 mob ntshav qab zib, uas yog lub nra hnyav ntxiv nrog kev rog, stevia yog qhov muaj kev phom sij tshaj plaws, vim tias lwm qhov hloov pauv qab zib muaj qhov muaj calorie ntau, thiab xylitol thiab sorbitol yog 3 lub sijhawm tsawg dua qab zib.
- Tom qab ntawd ntxiv cov kua txiv txiv qaub thiab cov thickener - gelatin lossis oatmeal. Tom qab 15-20 feeb, jelly tuaj npaj los txais.
Kev siv sab nrauv ntawm lub duav
Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm daim tawv nqaij mob, qhov tshwm sim ntawm uas yog txuam nrog kev ua txhaum ntawm daim siab, thov roj los ntawm tshiab rosehip berries thiab hiav txwv buckthorn. Nws yog ua tiav raws li hauv qab no:
- Berries sub rau hauv ib tug nqaij grinder.
- Lub crushed calamus paus thiab Walnut nplooj ntxiv rau Berry loj.
- Ib zaug ntxiv, sib tov kom huv, hloov mus rau ib lub khob ntim thiab hliv cov roj uas tsis muaj kev sib cais.
- Lub hub nrog sib tov yog rhuab hauv dej da dej rau 1 teev, thiab tom qab ntawd ces mus rau infuse rau lwm 2 teev ntawm chav tsev kub.
Cov roj npaj txhij lubricates qhov chaw puas ntawm daim tawv nqaij.
Cov Yuav Tsum Muaj
Hmoov tsis zoo, dogrose tsis tuaj yeem siv los ntawm tib neeg:
- nrog peptic rwj los yog mob plab zom mov, raws li kev ua kom zoo nkauj tsub kom cov kua qaub ntau ntxiv,
- nrog nce ntshav coagulation thiab lub plawv tsis ua haujlwm.
Yog tias tom qab haus dej, liab, khaus lossis tawm pob los ntawm daim tawv nqaij, qhov no qhia tau tias ib tus neeg tsis quav ntsej, yog li tus neeg yuav tsum tso tseg txoj kev siv tag nrho.
Ib lub tsiaj qus sawv, nws tseem yog lub paj ntoo sawv hauv cov ntshav qab zib: tshuaj thaj chaw thiab sib kis. Mob ntshav qab zib thiab rosehip: yog lawv tau tshaj
Feem ntau ntawm peb tau paub txog cov txiaj ntsig ntawm Rose duav txij li thaum yau. Cov nroj no muab cov txiv hmab txiv ntoo kho kom zoo - cov khoom siv zoo ua ntej. Cov ntshav qab zib hom 2 yuav tsis muaj tsawg dua, thiab feem ntau pab tau, zoo dua rau txhua tus neeg: cov khoom no yuav pab txhim kho kev noj qab haus huv thiab kho ntau yam kabmob, txo cov tshuaj uas yuav tsum tau siv.
Rosehip rau cov neeg mob ntshav qab zib, thaum ib tus neeg muaj cov txheej txheem metabolic, muaj ib qho tsis txaus ntseeg ntawm insulin thiab nws nqus, yuav ua qhov zoo ntxiv rau kev noj haus. Cov khoom no tuaj yeem muab lub cev nrog ntau yam muaj txiaj ntsig zoo, tab sis cov vitamin C muaj tshwm sim hauv nws (6-18% ntawm qhov muaj pes tsawg leeg ) Ntawm tag nrho cov tsiaj qus hauv cov rosehip, feem ntau "ascorbic" yog ib lub luag haujlwm rau anticancer, antioxidant, los tiv thaiv kev laus lub zog. Nrog rau ntshav qab zib, rosehip tseem noj vim tias muaj lwm cov khoom xyaw:
- Pectins
- Organic acids
- Vitamin E
- Hlau thiab Manganese
- Cov vitamins PP thiab K
- Ntau lwm yam loj heev, microelements
- Txoj Kev Sib Ntsib
- Lycopene
- Tseem ceeb roj
- Tannins
Lub glycemic Performance index ntawm sawv duav, uas tsuas yog siv rau kev tsim cov dej haus, zoo li xoom, yog li cov lus teb rau lo lus nug ntawm seb nws puas muaj peev xwm haus dej qab zib duav nrog ntshav qab zib yog qhov zoo. Nws yuav pab tswj kev noj qab haus huv zoo, suab nrov hauv lub cev thiab muab lub zog rau tus neeg mob.
Rosehip: cov txiaj ntsig thiab ua mob ntawm cov ntshav qab zib
Cov txiv ntoo yog cov muaj txiaj ntsig tshwj xeeb tshaj rau cov neeg uas muaj teeb meem nrog cov hlab ntsha, lub plawv. Mob ntshav qab zib nyob hauv hom 2 mob ntshav qab zib yog qhov tseem ceeb tsis txaus ntseeg: nrog hom pathology, cov roj (cholesterol) feem ntau nce siab, nce siab, thiab cov tshuaj muaj peev xwm tuaj yeem kho cov teeb meem no zoo xwb.
Cov neeg mob ntshav qab zib feem ntau ua haujlwm dhau los, ua kom nkees nkees, lawv tau txo kev tiv thaiv. Thiab ntawm no cov txiv hmab txiv ntoo qus yuav pab tau ib tus neeg: nws yuav dhau los ua kev tiv thaiv tus mob ua pa kab mob, ua kom lub cev tiv thaiv zoo, ua kom zoo dua qub. Lwm cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm cov khoom:
- Kho mob o
- Nws kho cov kab mob ntawm lub plab, cov hnyuv
- Normalizes ntshav coagulation
- Txhawb zog capillaries
- Pab ua kom pom qhov muag xim zoo nkauj
- Txhawb nqa cov nqaij zoo, txhim kho pob txha
- Tiv thaiv tus kab mob siab
Rosehip thiab ntshav qab zib ua kom zoo, tab sis tseem tsis tas yuav tsim txom cov khoom. Nws tsis zoo li tias cov suab thaj tsawg tsawg ntawm cov kua txiv mus rau cov dej haus yuav cuam tshuam rau cov piam thaj hauv qab, tab sis kev nqus ntau dhau ntawm kev sib xyaw thiab teas tuaj yeem cuam tshuam rau cov kua qaub ntawm lub plab (nce nws). Hauv cov neeg mob nrog lub plab zom mov lossis mob plab zom mov, cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv ntau qhov ntau yuav ua rau mob hnyav ntxiv ntawm cov kab mob.
Rosehip pab tau li cas?
Kev lig kev cai, hauv kev kho mob ntshav qab zib mellitus, nws yog cov txiv hmab txiv ntoo ntawm lub rosehip uas tau siv. Lawv muaj siab rau lawv tus kheej ib qho txiaj ntsig ntawm cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo uas tuaj yeem tiv nrog tag nrho cov kab mob, piv txwv, atherosclerosis, kub siab thiab, ntawm chav kawm, qhov mob tau nthuav tawm.
Qhov no tau piav qhia los ntawm cov nqi tseem ceeb ntawm ascorbic acid, nrog rau lwm cov vitamins, cov ntsiab lus ntawm qhov tseem ceeb tshaj hauv currants lossis txiv qaub.
Rosehip tuaj yeem ua tau qaug cawv nrog ntshav qab zib, thiab nws tuaj yeem siv los npaj kua zaub tsis tsuas. Ntau yam teas, nrog rau phoov, yuav tsis muaj kev zoo dua. Nyob rau tib lub sijhawm, kev siv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tshaj tawm tsis yog tas li tso cai, thiab qhov no yog vim muaj qhov tseem ceeb ntawm cov khoom noj khoom haus yooj yim zom zom.
Tias yog vim li cas ua ntej siv sawv duav, nws raug nquahu kom koj ua ntej sab laj nrog tus kws tshaj lij. Nws yuav qhia tias cov txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig li cas rau hauv kab mob xws li mob ntshav qab zib. Hais ncaj qha txog cov txiaj ntsig, them sai sai rau qhov tseeb tias:
- kev tiv thaiv kab mob ntxiv, uas tsis muaj zog txaus los ntawm khaub thuas thiab lwm yam kab mob, nrog rau cov mob ntev,
- ntsuas ntshav siab yog qhov qub,
- qhov feem ntawm cov roj cholesterol poob qis, uas muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm kev ua haujlwm ntawm lub plawv thiab vascular system ua tiav,
- lub cev ntxuav ntawm co toxins thiab co toxins, uas zoo cuam tshuam rau ntshav qab zib mellitus feem ntau, pab txhawb rau kev rov zoo sai dua.
Nws tseem yuav tsum tau sau tseg tias rosehips pub rau siv vim tias muaj cov carotene, pectin, organic acids thiab kab kawm hauv nws. Daim ntawv teev cov tom kawg suav nrog xws li hlau, magnesium, manganese, potassium thiab lwm yam. Cov txheej txheem no tso cai rau koj kom tswj hwm lub cev ua haujlwm zoo kawg nkaus. Txawm li cas los xij, txhawm rau khaws tag nrho cov khoom muaj txiaj ntsig hauv dogrose, nws tau pom zoo kom ua raws li cov zaub mov txawv thiab siv nws tshwj xeeb raws li txhua txoj cai.
Yuav siv cov diabetics duav ntau npaum li cas?
Qhov yooj yim txoj kev yog mus yuav rosehip syrup ntawm fructose nyob rau hauv lub tsev muag tshuaj, tab sis tseem cov khoom no yuav muaj kev qhia tawm ntau heev ntawm qab zib. Nws yog qhov zoo tshaj rau haus rosehip Txoj kev lis ntshav hauv ntshav qab zib. Nws tau npaj raws li hauv qab no: 500 ml ntawm dej rhaub thiab ib tablespoon ntawm berries yog muab tso rau hauv lub thermos, sab laug dhau ib hmo. Thaum sawv ntxov lawv haus 100 ml peb zaug ib hnub Cov. Nws yuav pab tau zoo ntxiv me ntsis liab roob tshauv, cranberries, viburnum, blueberries, currants, hawthorn rau cov khoom.
Cov khoom qhuav tseem haum rau kev npaj rosehip decoction rau ntshav qab zib. Cov kab ntsig ntawm cov txiv ntoo thiab dej yuav tsum siv raws li hauv daim ntawv qhia dhau los. Rosehip yog siav hauv dej da dej rau 15 feeb, tom qab ntawd tawm cov kua rau 2 teev kom tsis txhob dhau. Siv cov tshuaj no hauv tib txoj kev (ib nrab ib teev ua ntej noj mov). Tsis tas li, koj tuaj yeem pov 2-4 txiv ntoo hauv lwm yam dej tshuaj yej, Txoj kev lis ntshav, decoction, pab tau rau tus mob ntshav qab zib kom nws ua tau ntau dua nyob rau hauv kev kho thaj chaw.
Rosehip yog lub khw tiag tiag ntawm cov vitamins, yog li nws ua cov tshuaj ntuj thiab siv rau ntau yam kabmob, suav nrog ntshav qab zib. Yog lawm, nws yuav tsis pab kho tus kab mob, tab sis yog siv kom raug, nws yuav pab tswj lub xeev kom ruaj khov.
Video: Yuav ua li cas xaiv thiab brew qus sawv?
Los ntawm cov yeeb yaj kiab hauv qab no koj yuav kawm uas rosehip yog tsim nyog yuav, nrog rau yuav ua li cas qhuav thiab brew nws:
Cov ntsiab lus tsis muaj calorie thiab cov glycemic index ua rau lub duav Rose pab tau rau cov ntshav qab zib. Nws yuav pab txo cov tsos mob ntawm tus kab mob thiab tiv nrog kev mob nkees. Txhawm rau ua lub khob haus dej rau lub sijhawm twg los xij, khaws cia ib qho khoom noj me me ntawm cov txiv ntoo hauv qhov chaw qhuav, tsaus ntuj hauv tsev. Lawv khaws tag nrho cov txiaj ntsig rau 2 xyoos. Ua ntej siv, kev tawm tswv yim tshwj xeeb raug pom zoo.
Ib qho ntawm cov tshuaj kho mob pej xeem, uas feem ntau siv los ua tus txuas rau kev kho mob tseem ceeb, yog nce pob ntseg hauv ntshav qab zib. Rosehip tau nrov heev vim tias nws cov khoom siv kho mob. Thiab ntxiv rau kev kho mob tsis zoo xws li mob ntshav qab zib, nws kuj tseem siv nyob rau hauv kev kho mob ntawm ib tug xov tooj ntawm lwm cov pathologies, piv txwv li, atherosclerosis lossis kub siab.
Nws tsis pub leejtwg paub tias cov ntshav qab zib teb tau zoo heev rau kev siv tshuaj phytomedicines. Hauv qhov no, nws tsis tshua muaj peev xwm ua rau tsis quav ntsej rau ntau xyoo rosehip hav txwv yeem muaj ntau tus naj npawb ntawm cov khoom muaj nuj nqis.
Yog li nws yog qhov ua tau rau haus, thiab yog vim li cas yog rosehip thiaj li pab tau nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm ib tug kab mob qab zib, yuav ua li cas npaj nws rau ib tug kho nyhuv, thiab dab tsi contraindications muaj nyob rau hauv kev piv rau no phytogenesis?
Yog tias ib tus neeg tau kuaj pom tus mob ntshav qab zib hom 2 lossis hom 1, tom qab ntawd txhawm rau kom muaj lub neej zoo, tus neeg mob yuav tsum ua raws li cov cai no:
- tawm dag zog tsis tu ncua
- nruj me ntsis rau cov khoom noj,
- thiab saturate lub cev nrog qhov tsim nyog tsim nyog kab kawm.
Cov kev cai dhau los tuaj yeem ua tiav yog tias koj nquag noj rosehip decoction rau ntshav qab zib, nrog rau teas los yog infusions npaj raws ntawm no cov nroj tsuag tshuaj ntsuab. Ua tsaug rau cov mob ntshav qab zib kawg, nws yuav ua tau kom saturate lub cev nrog magnesium, potassium, hlau, organic acids, thiab lwm yam zoo. Ntxiv rau, rosehip tau paub rau nws cov qib siab ntawm cov vitamin C. Nws yuav tag nrho pab txhawb kev txhim kho txoj kev noj qab haus huv ntawm tus neeg mob.
Ib qho ntawm cov teeb meem ntsib los ntawm cov neeg mob uas tau kuaj pom muaj tus mob ntshav qab zib hom 1 lossis hom 2 yog kev tiv thaiv lub cev tsis muaj zog, uas tsis muaj peev xwm tiv thaiv lub cev los ntawm ntau yam mob.
Qhov teeb meem thib ob yog kev tsim cov xuab zeb thiab pob zeb hauv lub zais lossis lub raum, uas yog kev npau taws los ntawm kev ua txhaum hauv cov txheej txheem metabolic ntawm cov muaj sia.
Yog li tshuaj yej ua los ntawm pob zeb duav, lossis infusions raws nws, yuav tso cai rau cov neeg mob tiv thaiv lawv tus kheej lub cev los ntawm khaub thuas, zoo li tsim cov pob zeb. Yog li, rosehip nrog hom 2 mob ntshav qab zib (nrog rau hom 1) ua rau nws muaj peev xwm daws ob yam teeb meem no.
Qhov tseeb tias muaj ntau ntau cov lus qhia tiv thaiv rau tus mob ntshav qab zib txog kev noj zaub mov thiab dej haus tsis yog qhov kev tshawb pom rau ib tus neeg. Txawm li cas los xij, cov tsiaj qus sawv nrog cov ntshav qab zib hom 2 tuaj yeem txhim kho kev noj qab haus huv, uas cuam tshuam heev los ntawm cov ntshav qab zib.
Yog tias peb xav txog cov txiaj ntsig zoo ntawm lub cev ntawm cov tsiaj qus sawv nrog hom ntshav qab zib hom 2, tom qab ntawd feem ntau nws muaj nyob hauv cov ntsiab lus hauv qab no:
- Ua kom lub zog tiv thaiv kab mob, ua kom tsis muaj zog los ntawm kev mob ntshav qab zib.
- Txo cov roj cholesterol hauv lub cev, uas pab ntxiv dag zog rau kev ua haujlwm hauv lub plawv thiab cov hlab ntsha.
- Rosehip Txoj kev lis ntshav tso cai rau koj los ua ntshav siab.
- Kev siv cov tshuaj yej thiab ua kom zoo nkauj raws li lub duav rose pab txhawb rau kev txhawm rau ntawm bile los ntawm lub cev, thiaj li txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov pob zeb hauv lub raum thiab lub zais zis.
- Yog tias koj siv cov dej qab zib los ntawm lub duav Rose, qhov no yuav tso cai rau koj kom ntxuav lub cev ntawm cov co toxins thiab tshuaj lom cov kuab lom.
- Rosehip decoction nyob rau hauv cov ntshav qab zib tshem tawm cov qaug zog syndrome hauv cov neeg mob ntshav qab zib.
- Hauv cov xwm txheej xws li mob ntshav qab zib hom 2 lossis hom 1, haus dej haus cawv raws li lub duav Rose tuaj yeem txhim kho kev noj qab haus huv tag nrho.
Kho Cov Cuab Yeej Cuam Tshuam
Hauv kev xyaum, tsuas muaj ob peb txoj kev ua tau pov thawj ua rau kev haus dej haus cawv rau tus mob ntshav qab zib. Cov zaub mov txawv no raug pom zoo tsis yog los ntawm cov neeg txhawb nqa ntawm cov tshuaj ib txwm muaj, tab sis kuj los ntawm cov neeg sawv cev ntawm cov kev cai ib txwm muaj.
Txhawm rau txhawm rau npaj dej haus tshuaj raws li thawj daim ntawv qhia, koj yuav xav tau 50 grams ntawm cov txiv ntoo tshiab lossis qhuav ntawm cov tshuaj ntsuab, nrog rau 0.5 liv dej rhaub.
Txhawm rau pib, cov txiv ntoo qhuav ntawm cov nroj tsuag yuav tsum tau muab ntxuav kom huv. Yog tias cov txiv ntoo tshiab tau siv, lawv yuav tsum muab pov tseg. Cov khoom siv ua siav yuav tsum tau muab hliv nrog dej npau npau, npog nrog lub hau thiab muab tso rau hluav taws me. Lub cawv yuav tsum tau muab rhaub rau 15 feeb, tom qab ntawd cov hluav taws yuav tsum tau muab tua thiab cov dej kom tawm mus rau 10 feeb. Lub txiaj ntsig kho tau pom zoo kom pom zoo kom noj ob zaug ib hnub rau ib nrab khob ua ntej noj mov. Xws li cov dej haus yuav ua rau nws muaj peev xwm ua kom puffiness thiab ho txhim kho txoj haujlwm ntawm cov nruab nrog cev.
Cov lus qhia nram qab no tuaj yeem ua rau cov tshuaj yej kho. Txhawm rau ua qhov no, koj xav tau 1 teaspoon ntawm qhuav sawv duav thiab 1 khob ntawm cov dej npau. Berries yuav tsum tau nchuav nrog rhaub dej thiab tawm cov dej haus kom ua rau tsawg kawg li 15 feeb. Tom qab ntawd, cov lus sib xyaw yuav tsum tau lim, thiab cov ntxhiab dej haus kho yuav npaj txhij rau kev siv. Nws raug nquahu kom noj tshuaj ntsuab li ib nrab teev ua ntej noj mov.
Yuav kom txo theem ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, tshuaj ntsuab rosehip Txoj kev lis ntshav yog qhov zoo heev, rau kev npaj ntawm cov txiv ntoo qhuav thiab dej npau npau, nrog rau ib lub thermos, yuav tsum. Ib txhais tes ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav yuav tsum tau muab nchuav rau hauv ib lub thermos thiab muab cov dej npau npau rau ntawd. Nws yuav zoo dua yog tias koj ua nws txhua hmo. Los ntawm thaum sawv ntxov, kho txoj kev lis ntshav yuav npaj txhij rau kev siv. Haus qhov Txoj kev lis ntshav yog pom zoo nyob rau hauv feem me me thoob plaws hauv lub hnub.
Dab tsi yog kev siv cov ntoo
Siv duav duav rau cov ntshav qab zib pab tswj tau cov vitamins siab, uas txhais tau tias koj txoj kev tiv thaiv yuav muaj zog tiv thaiv ntau yam kab mob. Nws yooj yim dua nyob nrog kev mob ntshav qab zib thaum lub nruab zog tiv thaiv tus kab mob.
Tsis tas li ntawd, cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov nroj tsuag muaj ntau nyob hauv cov zaub mov, uas txhim kho txoj haujlwm ntawm cov nruab nrog cev. Cov nroj tsuag muaj 8% piam thaj, qhov ntsuas no tau pom tias yog me me.
Hom 2 mob ntshav qab zib mellitus yog qhov teeb meem thaum tus dev sawv tau pom zoo kom ua kom tsis tu ncua. Nws cuam tshuam rau lub cev zoo li no:
- Nqa ntshav qab zib kom rov zoo li qub
- Pab lub cev nqus insulin ntau dua,
- Pab ua kom rov qab ua haujlwm kom zoo dua qub,
- Li qub cov metabolism hauv carbohydrates hauv lub cev. Qhov no yog qhov teeb meem tseem ceeb ntawm txhua tus mob ntshav qab zib, thiab tus dev sawv tshem tawm nws zoo tag nrho,
- Los ntawm nce qhov ua tau zoo ntawm kev tiv thaiv ntawm lub cev, nws ua rau qis qis kev txhim kho ntawm cov kab mob, thiab ntshav qab zib tsis mus rau theem mob,
- Txhim kho txoj haujlwm ntawm cov hlab plawv,
- Pab ua kom lub cev tsis muaj roj.
Puas yog nws haus dej haus sawv nrog ntshav qab zib ua kev tiv thaiv tiv thaiv yog tias cov suab thaj tsis nce siab? Ntawm chav kawm, nrog rau tus kab mob ntawm txhua yam, koj tuaj yeem haus dej rosehip decoction raws li prophylactic. Txawm tias cov neeg muaj kev noj qab haus huv yuav tsis muaj kev phom sij los ntawm kev siv cov ntoo no, tsuas yog hom 2 mob ntshav qab zib mellitus yog qhov feem ntau xav tau kev ntsuas.
Yuav siv cov nroj tsuag li cas: cov ntawv qhia npaj rau kev npaj kom sov
Los ntawm cov nroj tsuag koj tuaj yeem ua ib lub decoction, jelly lossis tshuaj yej. Lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev kho cua sov yog tias nws yuav tsum tau ua kom tsawg thiaj li tsis rhuav tshem cov qauv ntawm cov txiv ntseej.
Kissel yuav tsum tau ntxiv rau cov kua txiv tshiab rosehip thaum nws twb tau tawg. Tab sis cov tshuaj yej tau npaj raws li daim ntawv qhia no: tsuav cov berries rau hauv gruel, ncuav 1 tablespoon ntawm 0.5 liter ntawm dej npau thiab hais kom nyob rau hauv cov dej da dej rau 15 feeb. Thiab 2 zaug ib hnub ua ntej noj mov, haus dej haus 100 g ntawm no tshuaj yej, qhov no txaus los cuam tshuam rau lub cev.
Puas yog nws haus tau duav nrog lwm cov khoom xyaw ntshav qab zib? Tsis tsuas yog ua tau, tab sis tsim nyog. Piv txwv, rosehip thiab currant nplooj tau zoo ua ke. Npaj lub decoction raws li daim ntawv qhia no: noj cov nplooj thiab cov txiv ntoo sib luag hauv cov vaj huam sib luag thiab ncuav 0.5 l dej npau npau rau lawv. Tos txog ib teev kom txog rau thaum cov nyom tau npau. Koj muaj peev xwm haus nws nyob rau hauv ib qhov ntau es tsis txhob tshuaj yej ib txwm.
Koj tuaj yeem siv zog ua haujlwm thiab npaj cov khoom qab zib ntawm cov hauv qab no:
- Rosehip (3 qhov chaw),
- Hawthorn (3 ntu),
- Plantain (3 nplooj),
- Taum taum (5 seem),
- Lingonberry (7 ntu),
- Mint (2 nplooj ntawv),
- Dub elderberry (2 seem),
- Ib me ntsis flaxseed.
Thaum koj muab tag nrho cov khoom xyaw, ncuav 2 diav ntawm 0.5 liv dej, tawm mus rau ntxig rau ntawm cov dej da dej. Nquag haus ib nrab ib khob ntawm no broth txhua hnub.
Rosehip thiab ntshav qab zib
Hom 2 mob ntshav qab zib mellitus yog qhov tshwm sim los ntawm kev mob plab zom mov hauv tus neeg mob lub cev, yog li txoj haujlwm tseem ceeb ntawm tus mob ntshav qab zib nws tus kheej yog ua txhua yam kom txo qis qhov tshwm sim ntawm cov kev puas tsuaj no. Qhov no tuaj yeem ua tiav siv cov khoom noj tshwj xeeb, tsim nyog.
Kev sib txuas ntawm lub duav Rose saturates tib neeg lub cev nrog tus nqi ntawm cov khoom tseem ceeb, cov uas:
- loj npaum li cas ntawm manganese thiab hlau,
- Vitamin E, PP, K,
- lycopene
- cov roj ntau yam
- tannin tshuaj
- organic acids
- pectin.
Tab sis feem ntau ntawm txhua qhov, rosehip muaj vitamin C - qhov thiaj li hu ascorbic acid. Nws yog cov vitamins no uas muaj cov nyhuv rov ua rau tib neeg lub cev, tiv thaiv kev tsim ntawm oncogenic hlwb, thiab tseem yog tus muaj zog tiv thaiv tsis tau.
Qhov zoo siab, ntxiv rau qee yam muaj txiaj ntsig zoo, rosehip broth yog xav pom zoo kom haus tsawg kawg ob zaug ntawm ib lub lim tiam rau cov neeg uas ua haujlwm hauv cov lag luam uas tsim cov tshuaj ntau yam. Nws ntseeg tau hais tias lub decoction ntawm no txiv hmab txiv ntoo yuav pab tshem tawm cov tshuaj lom thiab toxins los ntawm tib neeg lub cev.
Rau cov mob ntshav qab zib ntawm ob hom thawj thiab hom thib ob, kev qhia glycemic ntawm txhua yam zaub mov thiab dej haus uas nyob hauv cov ntawv qhia zaub mov noj txhua hnub yog qhov tseem ceeb heev. Rosehip broth muaj qhov ua xoom glycemic Performance index, yog li cov lus nug ntawm seb cov dej haus no tuaj yeem haus tau rau tus mob ntshav qab zib yog qhov tsis sib xws - nws yog qhov ua tau!
Tus neeg mob ntshav qab zib feem ntau yws txhua lub sijhawm tsis muaj zog thiab poob lub suab thoob plaws lub cev. Rosehip, vim tias qhov loj ntawm ascorbic acid nyob rau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg, pab tswj tib neeg txoj kev tseem ceeb thiab tswj kev noj qab haus huv tau ntau xyoo.
Cov khoom siv tseem ceeb ntawm cov dej haus rau ntshav qab zib hom 2
Hauv feem ntau ntawm cov neeg mob, mob ntshav qab zib mellitus ntawm yam thib ob kuj tseem nrog lwm cov teeb meem, xws li jumps hauv cov ntshav siab, thiab nce ntshav ntxiv hauv cov ntshav siab. Kev ua tiav ntawm tsob ntoo rosehip pab tswj kev ua haujlwm ntawm ntau lub nruab thiab kabmob.
Nrog ntshav qab zib ntawm hom thib ob, lub rosehip decoction muaj cov yam ntxwv zoo hauv qab no ntawm lub cev:
- pab txo qis thiab txhawm rau txhim kho cov txheej txheem,
- kho cov kab mob ntawm txoj hnyuv plab
- normalizes ntshav coagulation
- txhawb nqa kev sib txuas ntawm cov pom pom duab,
- tiv thaiv kom tsis txhob muaj teeb meem mob siab,
- ua kom sai kho cov txheej txheem ntawm kev txhab ntawm daim tawv nqaij,
- txhawb pob txha sai sai thaum muaj kev puas tsuaj.
Ua li cas thiaj zoo haus
Niaj hnub no nyob rau hauv yuav luag txhua lub tsev muag tshuaj koj tuaj yeem nrhiav kua-npaj tau los ntawm rosehip berries, npaj rau ntawm fructose. Txwv tsis pub Fructose rau noj los ntawm cov neeg mob ntshav qab zib hom 2. Tab sis koj yuav tsum nkag siab tias tom qab tag nrho, xws li cov kua dej yuav dhau los ua qab zib, thiab qhov no yog qhov txaus ntshai thiab txaus ntshai rau pathology. Vim li no, qhov tsim nyog tshaj plaws yuav muaj kev ywj siab npaj ntawm decoction.
Lub broth yog npaj raws li hauv qab no.
- Ib tug tablespoon ntawm rosehip berries yog poured rau hauv lub khob hub los yog thermos thiab poured nrog ib nrab ib liter ntawm dej npau.
- Lub thawv yuav tsum qhwv nrog txoj phuam thiab tawm mus rau ntau xuab moos, nyiam dua txhua hmo.
- Tom qab lub broth yog infused, koj muaj peev xwm tam sim haus nws.
- Cov dej yuav tsum tau noj peb zaug ib hnub ib teev ua ntej ib pluas mov 100 ml.
Nws yog qhov tsis tshua muaj txiaj ntsig los ntxiv cov kua zaub nrog ob peb lub txiv ntawm cranberries, hawthorn, blueberries lossis liab roob tshauv.
Kev tiv thaiv kev nyab xeeb
Txawm hais tias qhov tseeb tias rosehip nyob rau hauv cov ntshav qab zib mellitus tsis yog tsis tsuas yog txwv tsis pub noj, tab sis kuj txhawb nqa, txawm li cas los xij, taboo raug tswj los ntawm kev txaus siab ntau dhau ntawm cov dej haus los ntawm qhov kev kho no.
Hom 2 mob ntshav qab zib mellitus feem ntau nrog cov teeb meem cuam tshuam nrog nce acidity ntawm lub plab, thiab ib qho kev sib txuas ntawm lub duav duav vim cov ntsiab lus siab ntawm cov vitamin C pab txhawm rau nce nws qib, yog li ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm cov mob ntev thiab mob plab.
Tus mob ntshav qab zib yuav tsum nco ntsoov tias tsis muaj qab zib thiab tsis muaj qab zib ntxiv rau cov dej qab haus cawv. Lub broth yog coj hauv chav kawm: 15 hnub tom qab 15 hnub. Qhov kev tswj hwm no tau piav qhia los ntawm qhov tseeb tias dogrose leach calcium tawm hauv lub cev, thiab nws txoj kev siv lub sijhawm ntev zuj zus rau cov mob ntawm cov pob txha mob.
Rosehip yog rightfully ib qho ntawm cov tshuaj kho mob nrov tshaj plaws thiab nrov. Coob tus neeg xav tias yuav txhim kho nyob rau hauv lawv tus mob los ntawm kev siv fibrous, lub teeb liab sawv duav hauv ntau hom.
Rosehip muaj cov khoom siv tshwj xeeb kho mob, yog li cov nroj tsuag no yog siv los ua ib txoj hauv kev rau kev kho mob ntshav qab zib.
Cov kws kho mob thiab cov neeg sawv cev ntawm cov tshuaj ib txwm tau ua tiav siv lub duav duav rau kev kho tus kab mob rau ntau xyoo. Rosehip broth tau muaj npe nrov ntev rau nws cov txuj ci tseem ceeb ntawm tib neeg lub cev uas muaj ntshav qab zib hom 2.
Kev Pabcuam Rosehip
Cov kiv cua ntawm cov tshuaj ib txwm muaj, feem ntau, siv cov duav duav nyob hauv kev kho mob. Cov txiv ntoo muaj cov tshuaj uas muaj txiaj ntsig zoo uas ua raws li cov kab mob hauv qab no:
- atherosclerosis
- mob ntshav qab zib mellitus
- ntshav siab
Rosehip, los yog raws li nws tau nrov npe hu ua "rose rose", Dais txiv hmab txiv ntoo nrog cov txiv ntoo, uas nyob hauv lawv cov vitamins ntau ntau zaus dua li cov currants thiab txiv qaub.
Ua ntej tshaj plaws, nws tsim nyog sau cia qhov ntau tshaj plaws ntawm ascorbic acid nyob rau hauv lub dogrose.
Ua tsaug rau qhov tsis txaus ntseeg-ntawm kev tsom xam ntawm cov vitamin C, rosehip tau txais lub koob meej thiab muaj koob meej. Rosehip muaj ntau npaum li cas ntawm ascorbic acid, yog li cov nroj tsuag feem ntau siv rau kev npaj:
Lawm, qhov muaj ntau ntawm cov vitamin C tsis yog tsuas yog txiaj ntsig ntawm sawv duav. Xwm tau txais cov nroj tsuag no nrog tus tswv tsev ntawm lwm cov vitamins thiab minerals.
Ntshav qab zib Hom 2 thiab sawv duav
Ntshav qab zib Hom 2 yog tus kab mob uas nkag rau ntau qhov kev txwv thiab kev txwv tsis pub ua. Ntxiv nrog rau kev noj qab haus huv ntawm cov khoom qab zib thiab cov khoom noj muaj roj, cov neeg muaj ntshav qab zib yuav tsum ceev faj txog kev noj cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov txiv ntoo, nrog rau tinctures thiab dej qab zib raws lawv.
Feem ntau, qhov kev nce siab tshaj plaws yog qhov teeb meem rau cov neeg muaj ntshav qab zib. Hauv qhov kev txiav txim siab no, muaj ib qho piv txwv hais txog:
Cov txiv hmab txiv ntoo no, txawm hais tias txhua qhov lawv tau txais txiaj ntsig zoo, raug txwv tsis pub rau cov neeg mob ntshav qab zib tau vim tias muaj ntau cov khoom noj khoom haus yooj yim uas muaj cov carbohydrates.
Tus neeg mob ntshav qab zib yuav tsum ceev faj txog kev noj tshuaj ntsuab. Nws tsis yog qhov xav tsis thoob tias ntau tus neeg mob ntshav qab zib tau txhawj xeeb txog lo lus nug ntawm seb nws puas yuav siv tau lub duav rose tsis muaj kev phom sij rau lawv txoj kev noj qab haus huv. Feem ntau, qhov no yog lub hauv paus ntawm zaub mov noj qab zib rau ntshav qab zib.
Cov neeg muaj tus mob ntshav qab zib hom 2 yog ib txwm nyob nrog txhua hom kev sib tiv. Txawm li cas los xij, lawv tuaj yeem siv kev ruaj ntseg duav txhawm rau txhim kho kev nyab xeeb tag nrho, puas muaj mob ntshav qab zib.
Rosehip muaj ntau yam kev kho mob thiab kev tiv thaiv, piv txwv:
- txhim kho kev tiv thaiv kab mob, ua kom tsis muaj zog los ntawm cov kab mob mus ntev,
- lowers ntshav siab
- cov roj (cholesterol) tsawg, uas feem ntau txhim kho txoj haujlwm ntawm lub plawv.
- relieves mob qaug zog syndrome,
- ntxuav cov plab hnyuv siab raum, tshem tawm cov co toxins thiab co toxins,
- normalizes outflow ntawm zis thiab bile.
Ntshav qab zib Hom 2 yuav tsum muaj ob peb qhov yuavtsum tau kawm uantej. Ib qho ntawm qhov tseem ceeb yog muab lub cev nrog txhua pawg vitamin.
Rosehip hauv ntshav qab zib mellitus, saturates tus neeg mob lub cev nrog txhua qhov tsim nyog cov tshuaj:
- carotene
- pectin
- kab kawm: manganese, potassium, hlau, magnesium, hlau.
- organic acids.
Cov kab yeeb tshuaj no ua rau nws muaj peev xwm ua kom lub cev ua haujlwm zoo.
Vim rau lub hom phiaj, tus neeg mob ntshav qab zib ua rau lub cev tsis muaj zog tiv thaiv, tsis muaj peev xwm muab kev tiv thaiv tsim nyog ntawm lub cev tiv thaiv kev kis mob thiab mob khaub thuas.
Mob ntshav qab zib mellitus yog cuam tshuam nrog cov teeb meem hauv lub cev hauv lub cev, nws ua rau cuam tshuam hauv kev ua haujlwm ntawm ob qhov tseem ceeb hauv nruab nrog: lub zais zis thiab lub raum.
Thov nco ntsoov: kev siv cov roj duav yog qhov tseem ceeb ntawm kev tiv thaiv kev tiv thaiv txhawm rau tiv thaiv kev tsim cov raum pob zeb. Rosehip decoctions kuj tseem pab kom tshem cov pob zeb uas twb muaj lawm.
Cov paj xyoob ntoo qhuav yog muab rau lawv tus kheej lossis yuav tom lub tsev muag tshuaj. Txhawm rau npaj cov vitamin decoctions lossis teas, koj yuav tsum siv tsuas yog cov txiv ntoo uas tau sau thaum lub caij nplooj zeeg.
Tag nrho cov khoom sau yog nqa tawm ua ntej te. Txiv hmab txiv ntoo yuav tsum muaj cov xim nplaum liab lossis tsaus xim av. Cov txiv hmab txiv ntoo uas tau sib sau ua tiav rau hauv lub tshuab ziab khaub ncaws lossis qhov cub.
Los ntawm qhuav sawv hips ua ib vitamin decoction. Rau 0.5 liv dej, nws txaus los noj ib me nyuam diav ntawm cov txiv ntoo ntawm hav txwv yeem. Cov dej npau tawm hauv cov dej da dej nyob ntev li 15 feeb. Koj yuav tsum haus cov kua dej qab zib ua ntej noj mov 2 zaug hauv ib hnub.
Lwm qhov kev xaiv tsim nyog rau cov ntshav qab zib yog ib qho daug kev ntawm nplooj currant thiab sawv duav. Tag nrho cov khoom xyaw yog coj nyob rau hauv cov sib npaug sib npaug, 0.5 liv ntawm lub rhaub dej yog nchuav, cov kua txiv yog infused rau 1 teev. Cov kua txiv tau tuaj yeem noj li tshuaj yej.
Muaj cov contraindications uas twb muaj lawm
Ntau heev thiab tshwj xeeb tshaj yog cov neeg mob ntshav qab zib tau txaus siab rau lo lus nug ntawm seb nws puas muaj peev xwm haus tsiaj qus sawv nrog tus kab mob no yam tsis muaj kev txwv. Qhov tseeb tias cov nroj tsuag no muaj cov lej loj ntawm cov khoom tseem ceeb yog qhov nkag siab heev. Txawm li cas los xij, qhov no tsis txhais tau tias txhua qhov nws yuav tsum thov ntau ntau.
Yuav pib nrog, koj yuav tsum nco ntsoov tias rosehip berries muaj qab zib, uas yuav tsum coj mus rau hauv tus account thaum nws los txog rau suav cov qhob cij khob cij. Nyob rau tib lub sijhawm, nws tsis pom zoo kom ntxiv qab zib lossis nws hloov hauv cov dej qab zib kom zoo npaj raws ntawm cov nroj no.
Txhawm rau tshem tawm txoj kev pheej hmoo ua kom muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv ntawm cov neeg mob ntshav qab zib, nws raug nquahu kom khaws cov txiv ntseej tshuaj ntawm lawv tus kheej lossis, thaum yuav lawv hauv lub tsev muag tshuaj, txiav txim siab xaiv nyob rau hauv kev pom zoo ntawm cov tuam txhab tsim nyog.
Hauv kev xaus, Kuv xav ntxiv qhov ntawd lub duav duav hauv ntshav qab zib tuaj yeem nqa txiaj ntsig zoo yog tias koj ua raws li cov lus qhia uas twb muaj lawm hais txog kev npaj tshuaj ntsuab raws li lawv thiab kev noj.
Rosehip - ib qhov dav nyob sab hauv hav zoov hav zoov uas ntev tau siv rau kev npaj tshuaj hauv potions. Lub kho zoo yog muaj tsis tsuas yog los ntawm lub txiv hmab txiv ntoo siav ntawm tsob ntoo, tab sis kuj los ntawm nws cov hauv paus hniav thiab nplooj. Rosehip hauv ntshav qab zib muaj cov nyom ua rau lub cev, nws txoj kev siv tsis tu ncua pab nres qhov kev vam meej ntawm tus kab mob.
Qhov cuam tshuam ntawm rosehip rau lub cev nrog ntshav qab zib
Rosehip - tsob nroj uas muaj ntau qhov tseem ceeb tshaj plaws microelements rau tib neeg lub cev, kev ua haujlwm biologically active thiab vitamin ntau.
Cov txiv hmab txiv ntoo siav hauv tsob ntoo yog nplua nuj hauv ascorbic acid, muaj 50 lub sij hawm ntau cov vitamins C hauv lawv ntau dua li cov txiv qaub.
Cov cuab yeej kho kom zoo ntawm cov nroj tsuag kuj tau piav qhia los ntawm cov ntsiab lus ntawm nicotinic acid, vitamin K thiab E, pawg ntau ntawm cov vitamins B, pectins, flavonoids, roj tseem ceeb, anthocyanins, thiab cov organic acids hauv lawv. Rosehip muaj txiaj ntsig zoo rau ob tus neeg laus thiab menyuam yaus, nrog nws cov kev pab nws muaj peev xwm txhim kho cov chav kawm ntawm cov kab mob mus ntev, ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv kab mob, thiab txhim kho lub xeev ntawm vascular phab ntsa.
Rosehip hauv ntshav qab zib mellitus tuaj yeem siv rau cov kab mob ntawm ob hom thawj thiab hom thib ob. Kev tsuas xyaus ntawm lub cev nrog cov kev ua haujlwm lom ntawm lub cev ua rau:
- Txhawm rau nce lub zuag qhia tag nrho kev tawm tsam ntawm lub cev,
- Txo cov roj (cholesterol) phem, uas thaum kawg tau txais txiaj ntsig zoo ntawm lub xeev cov hlab ntsha thiab cov leeg mob plawv,
- Kev ntxuav lub plab thiab cov kab mob ntawm cov kab mob hauv lub cev los ntawm cov co toxins thiab co toxins,
- Ntaub so ntswg uas tsim,
- Bile secretion ib txwm,
- Txhim kho daim siab thiab lub raum ua haujlwm.
Qhov cuam tshuam rau lub cev nrog kev siv cov kev ua kom tsis tu ncua ntawm rosehip ua rau cov kev ua haujlwm ntawm cov metabolism hauv lub cev tsis zoo, txhim kho cov txiav, thiab nce ntawm qhov mob ntawm cov nqaij mos rau insulin. Cov khoom siv phyto-nyoos no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog siv tau rau cov neeg mob ntshav qab zib nrog cov nyiam ua kom nce siab.
Kev siv cov decoctions thiab infusions pab ua kom cov ntshav siab, uas txhim kho kev noj qab haus huv tag nrho, tshem tawm mob taub hau thiab tsis hnov mob.
Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov hav txwv yeem muaj txiaj ntsig zoo ntawm lub paj hlwb. Rosehip cov neeg nyiam pw tsaug zog zoo dua, lawv lub siab ntsws zoo dua rau qhov xwm txheej.
Qhuav rosehip yog xyaum tsis txawv ntawm tshiab berries. Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav muaj cov teeb tsa muaj txiaj ntsig cov ntsiab lus tseem ceeb, thiab lawv cov glycemic index tsuas yog 25 units.
Cov kev cai rau kev siv cov tsiaj qus sawv hauv ntshav qab zib
Mob ntshav qab zib hauv hom 2 mob ntshav qab zib yuav tsuas muaj txiaj ntsig ntawm lub cev yog tias txoj cai rau nws siv. Tsis muaj ntau ntawm lawv, yog li ua raws li cov lus pom zoo ntawm cov kws tshwj xeeb yuav tsis nyuaj.
Kev siv ntawm rosehip decoction nyob rau hauv cov ntshav qab zib tau xyaum tsis muaj contraindications. Ceev faj yuav tsum tau siv tsuas yog nyob rau hauv cov neeg mob nrog gastritis nrog siab acidity thiab nrog mob txhab ntawm lub plab zom mov. Kev siv ntau dhau ntawm rosehip decoctions tuaj yeem nce acidity, uas yuav ua rau lub exacerbation ntawm ntev pathologies.
Qee qhov tsis tshua muaj, tsob ntoo ua rau thaj ua rau muaj kev fab cev. Cov neeg uas nrog lub cev tsis haum rau kev fab tshuaj yuav tsum pib kho nrog kev txhaj tshuaj me me ntawm decoctions, infusions, lossis lwm yam kev siv.
Hauv lub sijhawm thaum ntxov ntawm kev kho phytotherapy, koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas kev hloov pauv ntawm kev noj qab haus huv tag nrho.
Rosehip zaub mov txawv rau ntshav qab zib
Rosehip hauv ntshav qab zib yog siv ntau txoj hauv kev. Decoctions thiab infusions yog npaj los ntawm cov txiv ntseej, koj tuaj yeem ua kom txawv cov zaub mov nrog jelly los yog jam ua los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo nrog ntxiv ntawm qab zib. Pab tau thiab unsweetened compote.
Ntau zaus, sawv duav yog ua ke nrog lwm cov ntaub ntawv cog, uas tsuas yog nce lub cev antidiabetic ntawm tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab.
Thaum npaj tshuaj ntsuab siv cov kua txiv hmab txiv ntoo, nws raug nquahu kom pre-zom cov txiv hmab txiv ntoo hauv cov tshuaj khib. Qhov no yuav ua rau kom qhov tsau ntawm aqueous tivthaiv nrog cov ntsiab lus tseem ceeb.
Jelly ua los ntawm lub duav Rose tseem pab tau rau cov neeg mob ntshav qab zib. Lawm, qab zib tsis tso rau hauv nws. Ua noj ua haus jelly tsis yooj yim:
Ua noj jelly - cov zaub mov zoo tshaj hauv nws cov khoom xyaw rau ib pluas tav su thaum yav tsaus ntuj lossis noj hmo lig. Nws tuaj yeem ua cov tuab los yog kua raws li qhov koj nyiam, haus tau zoo nrog cov nqaij npuag.
Nws yog kev tso cai siv lub duav Rose rau kev ua rau jam, uas kuj yuav raug txiav txim siab los ntawm cov txiv ntseej ntawm viburnum thiab blueberries. Hloov chaw qab zib, cov kua qab zib siv. Rosehip jam yuav yog ib qho kev tiv thaiv zoo rau lub caij ntuj no.
Briar rau cov neeg mob ntshav qab zib tsis tsuas yog ua tau, tab sis kuj tsim nyog nkag rau hauv koj cov khoom noj kom zoo. Liab daj txiv ntoo liab yog lub ntuj tsim ntawm cov tseem ceeb tshaj plaws cov kab tsim. Kev ua kom zoo nkauj thiab pleev xim rau pab txo cov kev mob ntshav qab zib, ua kom lub suab nrov ntawm lub cev, thiab txo cov leeg poob siab.
Cov tshuaj hauv pej xeem tsis tuaj yeem hloov cov tshuaj kho mob ntshav qab zib, tab sis lawv txoj kev siv txo qis qhov kev xav tau ntawm kev noj tshuaj ntau, thiab koj yuav tsum tsis txhob tsis kam pab qhov xwm.
Cov tib neeg tau ntev tau paub rau qhov ua kom zoo ntawm cov ntoo xws li sawv duav. Nyob rau hauv cov xwm, muaj ob peb yam ntawm cov nroj tsuag no, txhua tus ntawm lawv yog cov ntoo siab txog li peb metres siab. Txhawm rau npaj cov rosehip decoction, uas yuav pab tau kom paub daws teeb meem kev noj qab haus huv, cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov nroj tsuag lawv tus kheej siv ncaj qha, lawv tau sau nyob rau hauv nruab nrab-Lub caij nplooj zeeg. Tab sis txhua tus neeg tuaj yeem haus dej haus no kho kom zoo? Cov neeg mob ntshav qab zib, tshwj xeeb tshaj yog hom ob, feem ntau nug cov lus nug txog kev muaj peev xwm noj qee yam khoom noj lossis dej haus. Yog li nws puas muaj peev xwm lossis haus tsis tau haus dej rosehip decoction rau ntshav qab zib hom 2?
Yuav ua li cas ua noj infusions thiab decoctions?
Nws yuav yog feem ntau siv cov txiv hmab txiv ntoo qhuav. Lawv tuaj yeem npaj ntawm nws tus kheej lossis yuav tom lub tsev muag tshuaj. Nws yuav tsum raug sau tseg tias hauv kev npaj ntawm infusions, decoctions thiab teas, tsuas yog cov txiv hmab txiv ntoo uas tau sau hauv lub caij nplooj zeeg caij nyoog tuaj yeem siv. Tag nrho cov nqi, thaum nws los txog ntawm kev npaj nws tus kheej, yuav tsum tau nqa tawm tshwj xeeb ua ntej pib ntawm te. Nws yog ib qho tseem ceeb tias lub duav Rose tau tus cwj pwm los ntawm cov nplua nuj liab lossis tsaus xim av. Lawv tau ua tiav rau hauv qhov cub lossis, piv txwv li, hauv lub tshuab ziab khaub ncaws.
Hais lus ncaj qha txog kev npaj ntawm lub si, nyob rau hauv uas muaj qhov nce vitamin concentration, them sai sai rau ib daim ntawv teev tag nrho ntawm kev ua. Rau 500 ml dej, nws yuav txaus siv ib tsp. txiv hmab txiv ntoo. Tom qab qhov no, qhov muaj pes tsawg leeg yuav tsum tau languished rau 15 feeb hauv dej da dej. Ntxiv mus, kua zaub txias dua, lim thiab tuaj yeem txiav txim siab npaj siv. Nws raug nquahu kom noj nws ua ntej noj mov ob zaug hauv 24 teev.
Mob ntshav qab zib hauv hom 2 ntshav qab zib normalizes ntshav qab zib. Yuav kom ua tiav qhov txiaj ntsig zoo sib xws, koj tuaj yeem koom nrog kev npaj ntawm Txoj kev lis ntshav. Nrog rau tus kab mob ntawm hom thawj thiab hom thib ob, kev npaj yog nqa tawm raws li hauv qab no:
- tag nrho cov tsim nyog Cheebtsam yog sau, namely qus sawv thiab currant nplooj. Qhov kawg tivthaiv tsuas yog yuav ua rau muaj cov yam ntxwv zoo ntawm Txoj kev lis ntshav, cuam tshuam rau cov piam thaj hauv qab thiab lwm cov cim tseem ceeb,
- cov khoom xyaw yuav tsum tau siv tshwj rau hauv cov sib npaug. Tom qab uas lawv tau muab nchuav nrog 500 ml dej rau hauv cov dej npau thiab muab mus rau 60 feeb,
- cov kua ua tau zoo siv los ua cov tshuaj yej zoo tib yam tshaj plaws.
Yog li, hom ntshav qab zib hom 2, nrog rau 1, yog qhov mob uas yuav tsum tau siv ntau yam ntawm cov txiv ntoo, zaub, thiab txiv hmab txiv ntoo. Txawm li cas los xij, xws li qhov txiav npluav tsis siv rau lub duav duav, tib lub sijhawm tsis saib xyuas rau kev tsis sib haum xeeb yuav yog qhov tsis tsim nyog.
Cov kab mob sib kis yog dab tsi?
Yog li, hauv kev sib ntaus cov tiv thaiv ntshav siab lossis ntshav qab zib tsawg, rosehip decoction rau ntshav qab zib, infusions thiab cov txiv hmab txiv ntoo lawv tus kheej tsis tuaj yeem siv tas li. Cov kws tshwj xeeb tau them sai sai rau cov npe ntawm cov khoom sib kis. Ua ntej tshaj plaws, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum coj mus rau hauv tus account muaj qhov tseem ceeb ntawm cov piam thaj, txawm tias ntuj tsim, tab sis tseem. Yog li, kev siv ntau zaus hauv lub duav rose yuav zam cov ntshav qab zib kom ntau.
Hais txog kev tsis tsim nyog ntawm kev siv decoctions, lawv them sai sai rau qhov tseeb tias qhov no tsis tsim nyog rau hypotensives, uas yog rau cov neeg mob ntshav siab. Thaum nrog kev ua haujlwm nce ntawm cov ntsuas no hauv qhov tsis muaj dab tsi nws raug nquahu kom siv cov cawv tinctures.
Lub xub ntiag ntawm thrombophlebitis, endocarditis, nrog rau kev nce ntxiv ntawm thrombosis thiab lwm yam kab mob cuam tshuam nrog cov teeb meem ntshav coagulation yuav tsum tau suav hais tias yog kev sib kis. Qhov tseeb yog tias lub duav duav yog tus yam ntxwv ntxiv cov paj hlwb ua rau muaj zog. Tsis tas li ntawd, mob txhab ntawm txhab, mob caj dab yuav tsum suav tias yog kev txwv. Nws tseem yuav tsum tau them sai sai rau kev muaj peev xwm ntawm cov kua zaub kom ua rau kev puas tsuaj ntawm tus hniav txha hniav laus, ib qho dhau ntawm cov kua qaub ntau hauv lub qhov ncauj.
Yog li, kev siv cov duav duav, nws cov ntawv qib siab thiab dav ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig tau muab rau muaj qhov tseem ceeb. Qhov kom zoo dua yuav tsum tau txiav txim siab qhov nkag tau ntawm kev npaj ntawm decoctions, infusions thiab lwm yam dej haus. Txawm li cas los xij, lawv tsis ib txwm muaj txiaj ntsig zoo rau cov ntshav, thiab yog li ntawd nws raug nquahu tias koj yuav tsum xub paub koj tus kheej nrog cov contraindications thiab sab laj nrog cov kws tshaj lij.
Peb txhua tus paub nrog Rose qus. Txij li thaum me nyuam yaus, cov niam pog thiab cov niam tau ywg peb nrog lub decoction ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiaj li ua kom muaj kev tiv thaiv kab mob. Tab sis peb paub dab tsi txog dev nce hauv ntshav qab zib, cov txiaj ntsig zoo yuav ua rau cov ntshav qab zib ntau ntau. Peb yuav tham txog qhov no hauv kab lus no.
Yuav pib nrog, rosehip tsis yog tsuas yog vitamin C. Cov txiv hmab txiv ntoo kuj muaj ntau cov rutin, vitamins B1 thiab B2, vitamin E. Rosehip yog nplua nuj hauv cov organic acids, cov roj tseem ceeb thiab cov ntsiab lus. Thiab kom nkag siab cov txiaj ntsig tseeb rau cov ntshav qab zib, cia peb saib yuav ua li cas cov rosehip muaj feem xyuam rau cov kab mob endocrine, metabolism thiab lwm yam kev ua haujlwm hauv lub cev muaj feem cuam tshuam nrog ntshav qab zib.
Qhov twg yog qhov txiaj ntsig ntawm sawv duav rau ntshav qab zib
- Vitami C - dej-soluble, tom qab ua cua sov cia nyob hauv 50% ntawm qhov nyiaj. Nws yog nws leej twg tau qhuas liab tau sawv qus, yog qhov cuab yeej zoo tshaj plaws rau kev txhim kho kev noj qab haus huv. Vitamin txhim kho kev tiv thaiv kab mob, kho kho cov tawv nqaij zoo, pab kho qhov nqaij zoo. Ntawm cov ntshav qab zib, nws yog qhov tseem ceeb vim tias nws pab txhim kho txoj haujlwm ntawm lub qab thiav
- Vitamin P , lossis kev ib txwm ua. Ib cov dej-soluble vitamin, uas txhais tau tias nws tseem nkag mus rau peb lub cev los ntawm kev ua si rau hauv lub cev. Ua kom cov leeg ntshav khov thiab txo qis ntshav siab. Pab txhawm rau tawm tsam thiab. Hais ncaj qha txog cov piam thaj, kev tawm tsam cov tshuaj insulin thiab kev tsim cov tshuaj insulin los ntawm lub cev tsis cuam tshuam.
- Vitamin B1 collapses thaum rhuab, yog li nws yog qhov nyuaj heev kom tau nws los ntawm sawv duav. Cov tshuaj pleev Rosehip muag hauv khw muag tshuaj kuj yog qhov ua kom sov sov.
- Vitamin B2 Nws tiv taus cua sov, dej-soluble, thiab muaj nyob hauv cov khoom loj hauv lub duav Rose. Koom nrog cov metabolism hauv carbohydrate thiab glycogen synthesis. Pab kho mob Alzheimer (). Txhawb lub qhov muag thiab cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij thiab plaub hau. Kev kho ceev qhov txhab kom zoo. Los ntawm cov peev txheej ntawm cov tshuaj no, peb pom tias nws pab tiv thaiv qhov ua tau, thiab ntxiv dag zog rau lub cev kom tag. Tab sis tshwj xeeb, ntshav qab zib tsis cuam tshuam.
- Vitami K - rog vitamin soluble. Yog li, nws tuaj yeem tau txais los ntawm cov duav Rose yog tias koj hliv roj rau cov txiv hmab txiv ntoo thiab noj nrog ib rab diav. Nws tsis yooj yim sua kom tau txais cov vitamin los ntawm kev ua kom qab thiab kua txiv.
- Carotene thiab Vitamin E kuj insoluble hauv dej, zoo li vitamin K.
- Malic thiab citric acids Cov. Koom nrog hauv cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev. Kev txo qis ntshav siab thiab txhim kho cov tawv nqaij.
- Qab Zib - tswj hwm dej tshuav nyiaj, thiab pab magnesium kom tsis txhob nqus tau los ntawm lub cev. Kuv twb sau txog cov txiaj ntsig ntawm magnesium nyob hauv ntshav qab zib mellitus.
- Hlau - kab keeb uas cuam tshuam rau kev tsim hemoglobin hauv cov ntshav. Qhov tseem ceeb rau kev nqus ntawm cov vitamins B.
- Muloob - ib qho ntawm ob peb cov ntsiab lus hauv dogrose uas cuam tshuam ncaj qha rau theem ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav. Nws feem ntau yog qaug cawv raws li kev noj haus kom txo qis ntshav qab zib kom tsawg.
Raws li koj tuaj yeem pom, lub duav Rose yeej muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm ntshav qab zib. Thiab tsis tsuas yog ua kom cov suab thaj txo qis dua, tab sis kuj tseem ntxiv dag zog rau lub cev.
Kev siv ntshav duav rau hom ntshav qab zib hom 2
Thaum twg tus devrose tuaj yeem noj, yam tsis muaj kev txhawj xeeb tshwj xeeb. Tsuas suav cov carbohydrates, thiab ua qhov tsim nyog txhaj tshuaj. Tab sis nrog txhua yam me ntsis cuam tshuam ntau dua, tshwj xeeb tshaj yog tias cov neeg mob ntshav qab zib tswj nws cov ntshav qab zib tsuas yog noj zaub mov kom zoo xwb.
Rosehips qhuav muaj calories los ntawm 50 txog 284 kcal thiab carbohydrates - los ntawm 14 txog 48 rau 100 grams. Qhov no txhais tau hais tias sawv duav yog los ntawm 1.4 txog 4.8. Qhov sib txawv hauv cov txiaj ntsig vim qhov xwm txheej ntawm loj hlob Rose hips. Cov huab cua ua kom sov ntau, thaum cov txiv hmab txiv ntoo siav, qab zib lawv yuav. Nyob rau sab qaum teb latitudes, qhov qis-calorie rosehip loj hlob.
Thaum npaj ib lub decoction ntawm Rose hips nyob rau hauv tsev, lawv feem ntau coj tus piv ntawm 1 txog 3. Qhov ntawd yog, 100 grams txiv hmab txiv ntoo rau 300 ml dej. Nws hloov tawm tias yuav muaj cov khob cij ntawm 0.3 mus txog 1.4 ib 100 grams ntawm decoction. Thiab qhov no yog tsis muaj qhov ntxiv los ntawm cov piam thaj, ntau li cov neeg tsis muaj ntshav qab zib nyiam.
Nws hloov tawm hais tias xws li ib tug tseem ceeb decoction ntawm Rose hips yog tiag tuaj yeem dhau los ua teeb meem carbohydrate , uas tsis tau coj mus rau hauv kev npaj noj zaub mov.
Cov kua txiv los ntawm sawv duav, lossis kua phoov txhua qhov ntau dua, muaj ntau ntawm carbohydrates.
Yog li, sawv duav hauv cov ntshav qab zib hom 2 yuav tsum tau txiav txim siab thaum xam cov khoom noj carbohydrates. Sim mus yuav cov txiv hmab txiv ntoo uas tua tau hauv qhov chaw txias thiab latitudes. Yog tias koj sau lub duav rose koj tus kheej, ces xav txog nws XE los ntawm qhov tseem ceeb tshaj plaws. Nws yog qhov zoo dua rau me ntsis tshaj tus nqi tiag tiag tshaj li cuam tshuam nrog tom qab.
Dab tsi ntxiv uas koj tuaj yeem haus nrog ntshav qab zib, nyeem ntu.
Koj tuaj yeem paub txog cov lus qhia noj haus zoo rau ntshav qab zib hauv tshooj.
Tus nroj tsuag los ntawm tsev neeg Rosaceae, qhuas los ntawm cov kws sau paj lug thiab cov kws ua yeeb yam, tau muaj kev vam meej hauv kev ua teb thiab cov vaj tsev. Tsis zoo li nws cov kev ua kom zoo nkauj, ib thaj chaw ua si lossis cov paj ntoo hauv hav zoov yog muaj nuj nqis rau cov yam ntxwv tshwj xeeb ntawm nws cov txiv hmab txiv ntoo. Thorny Bush muaj unpretentiousness thiab lub caij ntuj no hardiness. Rosehip siv rau cov ntshav qab zib hom 2 li cas? Dab tsi ua rau cov khoom siv ua nws ua lub hauv paus ntawm kev kho hluav taws xob?
Rosehip qhuav thiab tshiab. Qhov twg zoo dua?
Lavxias lub npe rau cov prickly cog yog vim ceg densely strewn nrog pos. Nws tseem hu ua cinnamon lossis yuav sawv. Rau cov hom phiaj kho mob, duav duav feem ntau siv. Lawv sau yog nqa tawm nyob rau lub Cuaj Hlis - Lub Kaum Hli.Cov xim ntawm cov txiv hmab txiv ntoo yog qhov sib txawv tshaj plaws: los ntawm txiv kab ntxwv mus rau xim av, nrog qhov ntxoov ntxoo. Ntau hom qauv - kheej kheej, oval, qe-puab, zoo li ntxaiv.
Hom kab mob duav tau sib txawv ntawm lawv tus kheej thiab qhov loj me ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Lawv tuaj yeem ncav cuag 5 cm inch. Nws tau tsim muaj tias cov txiv ntseej nrog lub ci xim liab yog cov thawj coj hauv cov ntsiab lus ascorbic acid. Nws yog hom no uas tau xav tshwj xeeb tshaj yog sparkling.
Txiv hmab txiv ntoo feem ntau siv lub tshuab ziab. Los ntawm cov tsiaj qus sawv nws yog ib qho yooj yim los npaj kev noj qab haus huv vitamin decoction uas txhim kho cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev. Koj tuaj yeem noj cov nqaij nyoos, tab sis sab hauv phab ntsa yog plaub. Qhov saum npoo ntawm ntau cov noob yog nkig, npub lossis ci. Mus saj lawv yog qaub-qab zib, astringent.
Tannins tau pom nyob hauv cov hauv paus hniav thiab nplooj, thiab roj tau pom hauv cov noob. Lub hauv paus cag ntawm cov nroj tsuag tau kho nrog kev tsim cov pob zeb hauv lub zais zis thiab cov kua tsib. Txoj kev lis ntshav ntawm tsob ntoo nplooj pab nrog spasmodic mob plab.
Cov rog, zoo li lwm yam txiv hmab txiv ntoo, cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov cinnamon roses tsis muaj. Cov txiv hmab txiv ntoo sib xyaw ntawm qhuav thiab tshiab sawv duav ua rau pom qhov txawv ntawm cov ntsiab lus ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntxiv:
- cov protein - 4.0 g thiab 1.6 g, ntsig txog,
- carbohydrates - 60 g thiab 24 g.
Zog tus nqi yog nyob ntawm tus nqi ntawm cov carbohydrate sib txuas. Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav muaj 252 kcal, tshiab - 101. Thaum khaws cia, lawv cov nqi caloric ntau ntxiv. Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav yog qee qhov "poob" tshiab ntawm cov ntsiab lus hauv vitamin. Kaw cov ntoo crates, bales lossis hnab siv yog ntim. Hmoov los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo zoo-qhuav yog qhov zoo tshaj plaws khaws cia hauv cov iav dub. Tsis muaj kob, tsis muaj ntxhiab muaju ntawm ascorbic acid, uas ntau li 18% hauv cov txiv ntseej, tsis tau oxidized rau hauv cov thawv ntawd.
Dej-soluble vitamins C thiab B 2 - tus tswj kev lag luam hauv theem pib
Cov teeb meem organic ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv cov metabolism. Lawv muaj feem cuam rau oxidation. Ascorbic acid tshem tawm cov tshuaj tiv thaiv oxidative, yog ib qho tshuaj antioxidant. Vitamin C ua kom muaj kev tsim ntawm cov amino acids, uas yog lub tsev cov khoom siv rau cov protein.
Nrog kev pabcuam ntawm cov tshuaj ascorbic acid, lub cev siv cov carbohydrates zoo dua, thiab cov qib roj cholesterol nyob ruaj khov. Hauv cov neeg mob ntshav qab zib uas siv lub duav duav, txhua qhov kev hloov kho ntawm cov ntshav txhim kho, yog li ntawd, ua rau cov kab mob sib kis (cov kab mob, ntse hloov hauv qhov kub thiab txias) ntau ntxiv.
Qhov ua tau zoo ntawm ascorbic acid yog muab los ntawm cov roj-soluble carotene thiab tocopherol tam sim no hauv cov txiv hmab txiv ntoo ntawm May sawv. Tus neeg laus xav tau nws yog li ntawm 70 mg rau ib hnub. Ib tus neeg mob ntshav qab zib tau pom tias nce vitamin C ntau ntxiv rau qhov noj tshuaj kom tsawg li 100 mg ib zaug. Nws "tus khub" hauv txoj cai kev tswj cov metabolism yog cov tshuaj riboflavin, tseem hu ua vitamin B 2.
Tsim nyog rau kev tsim cov ntshav liab lub cev, nws txhawb kev kho kom zoo ntawm qhov txhab mob ntawm daim tawv nqaij. Cov qog ua kua ntawm lub plab hnyuv siab raum tsis pom kev thiab lub plab zom mov (lub plab, plab hnyuv) tau txais, ua ke nrog cov vitamin B2, kev tiv thaiv tiv thaiv tsis zoo (UV sab hnub ci, huab cua ib puag ncig) thiab zaub mov noj kom lub hlwb.
Cov tshuaj vitamin ntau hauv lub cev ua kom puas tsuaj los ntawm kev ua ntawm dej cawv, tshuaj tua kab mob, nicotine. Qhov xav tau lub cev noj qab nyob zoo hauv riboflavin yog li ntawm 2.0 mg rau ib hnub, cov ntshav qab zib xav tau 3.0 mg
Tshuaj yej los ntawm duav tau muab rau haus nrog o ntawm daim siab thiab ua kom tsis muaj zog ntawm lub cev
Qhov tshuaj zoo tshaj plaws rau sawv duav
Kev muab tshuaj yog qhov xub thawj ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb. Mob ntshav qab zib mellitus feem ntau ua ke nrog cov kab mob ntawm txoj hnyuv, lub paj hlwb, thiab tiv thaiv kab mob.
Hom kev tiv thaiv zoo rau kev siv lub duav rose yog:
- gastritis nrog nce acidity ntawm pais plab kua txiv,
- ua xua rau ascorbic acid,
- tus kheej tsis kam rau tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab.
Nws yog thawj zaug tsim nyog los ua qhov kev kuaj mob kom meej, kom tsim muaj qhov kev kuaj mob tseeb.
Nrog rau daim ntawv labile ntawm cov chav kawm ntawm cov kab mob ntawm lub plab thiab nplooj siab, sau ntawm cinnamon rose txiv hmab txiv ntoo yog siv ua ke nrog perforated St. John lub wort thiab xuab zeb immortelle, pob kws stigmas, sats oats, thiab blueberries.
Cov txheej txheem rau kev ntsuam xyuas kab mob ntshav qab zib los ntawm tus kws kho paj hlwb suav nrog kuaj cov hluav taws xob ntawm kev ua haujlwm ntawm cov hlab ntsha.
Mob ntshav qab zib neuropathy pab kho qhov sau, suav nrog knotweed nyom, tua ntawm txiv pos nphuab qus, ib ntu ntawm peb-ntu, Scutellaria baicalensis, nplooj lingonberries, rosehip berries.
Cov neeg mob nrog cov mob endocrinological feem ntau muaj kev cuam tshuam rau kev kis tus kab mob.
Tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm kev noj tshuaj antiviral xws li Acyclovir, licorice hauv paus, tshuaj ntsuab galega, nyom caws nyom, taum taum pauv, nplooj xiav, paj liab marigold, eleutherococcus siv.
Hauv qhov no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau soj ntsuam kev kuaj ntshav ntev ntev kom tshem tawm cov mob rov huam tuaj.
Kev sib sau ntawm horsetail, chamomile, St. John lub wort, nplooj taum, aralia hauv paus, blueberry tua thiab sawv duav muaj cov nyhuv hypoglycemic.
Thaum lub sijhawm siv txoj kev lis ntshav, kho cov piam thaj cov khoom ua kom qis, insulin, nrog cov ntshav ntawm cov piam thaj tas li yog qhov tsim nyog
Txhawm rau npaj cov khoom, 1 tsp yog coj. cov kev qhia tshwj xeeb hauv cov hmoov hauv daim ntawv. Sib tov kom huv si. Cov sib tov yog hliv nrog dej npau npau thiab hais rau ib nrab ib teev. Noj 30 ml 2-3 zaug ib hnub, cais tawm ntawm cov khoom noj.
Raws li mono-npaj, dogrose rau hom 2 mob ntshav qab zib tau npaj raws li hauv qab no: 1 tbsp. l tws berries ncuav ib khob dej kub thiab simmer rau ib lub hlis twg. Nws raug nquahu kom ntxiv ½ tsp rau chilled infusion. ntuj zib ntab.
Zoo li txhua yam kabmob endocrine, mob ntshav qab zib hom 2 cuam tshuam rau lub xeev kev noj qab haus huv - tus neeg mob lub cev nce ntxiv, mloog zoo li nkees tas li, ua rau nws tsis muaj txoj sia nyob Txhawm rau pab cov neeg mob ntshav qab zib ua lub zog tiv thaiv tus mob no, lawv suav nrog cov khoom noj uas muaj cov zaub mov zoo, xws li sawv hav zoov.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub! Ib yam tshiab tawm tswv yim los ntawm endocrinologist rau Saib Xyuas Ntshav Qab Zib Ntxiv! Nws tsuas yog tsim nyog txhua hnub.
Kev kho kom zoo nkauj ntawm nws cov txiv hmab txiv ntoo yog cim tsis yog tsuas yog siv tshuaj ntsuab, tab sis kuj los ntawm kev ua haujlwm. Rosehip broth muaj nyob rau hauv kev noj haus No. 9 raws li ib qho ntawm cov dej qab zib zoo tshaj plaws rau ntshav qab zib. Cov kws tshawb fawb tau pom tias nws txoj kev kawm 6-lub lim tiam txo cov ntshav siab los ntawm 3.5%, cov roj cholesterol 6%, txo cov roj qaug zog thiab pab tswj ntshav qab zib kom ntshav qab zib.
Mob ntshav qab zib thiab siab surges yuav yog ib yam dhau los
Mob ntshav qab zib yog qhov ua rau ze li ntawm 80% ntawm tag nrho cov cwj nrag thiab txiav taws. 7 ntawm 10 leej neeg tuag vim txhaws ntawm cov hlab ntsha hauv plawv lossis paj hlwb. Yuav luag txhua qhov teeb meem, qhov laj thawj rau qhov txaus ntshai kawg no yog qhov qub - ntshav qab zib.
Cov piam thaj tuaj yeem thiab yuav tsum tau sib khob, tsis muaj dab tsi. Tab sis qhov no tsis kho tus kab mob nws tus kheej, tab sis tsuas yog pab txhawm rau txhawm rau tshawb xyuas, thiab tsis yog qhov ua kom muaj tus kab mob.
Cov tshuaj nkaus xwb uas raug pom zoo rau kev kho mob ntshav qab zib thiab nws kuj yog siv los ntawm endocrinologist hauv lawv txoj haujlwm yog qhov no.
Qhov ua tau zoo ntawm cov tshuaj, suav raws li tus qauv txheej txheem (tus naj npawb ntawm cov neeg mob uas tau zoo mus rau tag nrho cov neeg mob hauv pawg 100 ntawm cov neeg tau txais kev kho mob) yog:
- Li qub ntawm qab zib - 95%
- Kev tshem tawm ntawm cov hlab ntsha thrombosis - 70%
- Ntaus tau ntawm lub plawv dhia muaj zog - 90%
- Kev tshem tawm ntshav siab - 92%
- Ntxiv dag zog rau nruab hnub, txhim kho pw tsaug zog thaum hmo ntuj - 97%
Cov neeg tsim khoom tsis yog lub koom haum ua lag luam thiab tau nyiaj peev nrog kev txhawb nqa los ntawm lub xeev. Yog li ntawd, tam sim no txhua tus neeg nyob hauv muaj qhov zoo.
Nroj tsuag muaj ntau, nws cov kis ntoo, nrog paj tawg paj, tuaj yeem pom nyob txhua qhov chaw: los ntawm tropics mus rau tundra. Nyob rau lub caij nplooj zeeg, ntawm cov ceg ntoo thorny, nplua nuj liab lossis txiv kab ntxwv txiv hmab txiv ntoo siav nrog bristles siav. Sau lawv sai li sai tau lawv tau txais xim, hauv thaj chaw huab cua thaum lub Cuaj Hli - Lub Kaum Hli.
Lub ntsiab nyiaj tseem ceeb ntawm lub duav Rose yog vitamin C, lossis ascorbic acid. Hauv 100 gram ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tshiab, nws muaj 650 mg, uas yog 7 zaug ntau dua li qhov nruab nrab ib hnub noj ntau rau cov neeg laus. Vitamin C hais txog cov dej-cov tshuaj lom neeg, yog li nws tsis tuaj yeem muaj ntau nyob hauv lub cev. Txhawm rau zam nws qhov tsis muaj peev xwm, cov vitamin yuav tsum muaj nyob hauv cov zaub mov txhua hnub. Nrog rau cov ntshav qab zib, lub cev noj cov ascorbic acid sai dua, yog li qhov xav tau nws nce.
1. Cov tshuaj pleev ua rau lub zog, nws cov lwg me me nti nrog cov dawb radicals uas nquag tsim nyob rau hauv cov ntshav qab zib, thiab nruab nrab lawv.
2. Coenzyme, uas tsim nyog rau kev sib sau ntawm collagen, carnitine, peptide cov tshuaj hormones. Qhov xav tau rau lawv nrog ntshav qab zib tseem nce siab:
- collagen yog qhov tsim nyog rau lub elasticity thiab lub zog ntawm cov phab ntsa ntawm cov hlab ntshav, nrog nws tsim nyog txaus - yog qhov yuav tsum tau ua ua ntej rau kev kho ntawm cov hlab ntsha,
- Cov carnitine hauv cov ntshav qab zib ua lub luag haujlwm tiv thaiv: nws tshem tawm cov roj fatty acids ntau dhau los ntawm cov ntaub so ntswg, yog li txo cov cholesterol "tsis zoo", txo cov insulin tsis kam, thiab txhim kho ntshav qab zib tswj,
- ntawm cov peptide cov tshuaj hormones, qhov tseem ceeb tshaj plaws rau cov neeg mob ntshav qab zib yog insulin. Lub sijhawm ntev dua nws txoj kev zais cia tseem nyob nrog hom mob 2, nws yuav kho cov ntshav qab zib kom zoo dua.
3. Lub tshuab tshuaj tiv thaiv kab mob. Vitamin ua kom zoo ntxiv ntawm kev cuam tshuam ntawm interferon, uas yog lub luag haujlwm hauv lub cev rau kev tawm tsam cov kab mob.
4. Kev txwv ntawm cov txheej txheem glycation - kev cuam tshuam ntawm cov protein nrog piam thaj. Nrog kev siv cov tsiaj qus sawv ntsug, qhov feem pua hauv cov neeg mob ntshav qab zib tsawg dua.
5. Txhim kho kev nqus ntawm hlau thiab tiv thaiv kom tsis muaj zog.
Ntxiv nrog rau qhov nyiaj ntau ntawm cov vitaminCrosehip boasts muaj cov lwm yam tshuaj pab:
Cov sib xyaw ntawm sawv duav | Txiv hmab txiv ntoo tshiab | Txiv hmab txiv ntoo qhuav | |||
mg rau 100 g | % kev xav tau | mg rau 100 g | % kev xav tau | ||
Cov vitamins | A | 0,43 | 48 | 0,8 | 89 |
B2 | 0,13 | 7 | 0,3 | 16 | |
E | 1,7 | 11 | 3,8 | 25 | |
Ib co ntsiab lus | hlau | 1,3 | 7 | 3 | 16 |
Vitamin A yog qhov tseem ceeb rau cov neeg mob ntshav qab zib. Nws yog qhov tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm retina, txo qhov muag qhuav, thiab txo kev pheej hmoo ntawm tsis pom kev.
Kev siv duav duav rau ntshav qab zib
Qhov feem ntau pab tau yog cov tshiab rosehip, tsis ntev los no plucked los ntawm hav txwv yeem. Cov txiv hmab txiv ntoo raug txiav, cov txiv ntseej zoo nkauj raug ntxuav ntawm cov noob thiab ntxuav zoo kom tshem tawm cov plaub. 15 g ntawm txiv hmab txiv ntoo muaj txaus ib hnub (tsis tiav tes). Lawv muaj qab ntxiag qaub qab thiab muaj lub teeb ci aroma. Vim tias cov ntsiab lus fiber ntau (10%) thiab ib qho me me ntawm carbohydrates (22%), rosehip nrog cov ntshav qab zib hom 2 tsis ua rau muaj qab zib nce ntxiv.
Khaws lub rosehip tshiab rau lub sijhawm ntev tsis yooj yim sua, txij li cov txiv hmab txiv ntoo sai sai pwm. Txhawm rau khaws cov khoom siv raw kom txog thaum tom ntej sau, muaj poob tsawg kawg ntawm cov as-ham, cov txiv ntseej yog khov lossis qhuav.
Tus kws kho mob ntawm Kev Tshawb Fawb Kev Kho Mob, Lub Taub Hau ntawm lub koom haum ntawm Diabetology - Tatyana Yakovleva
Kuv tau kawm mob ntshav qab zib tau ntau xyoo. Nws yog txaus ntshai thaum muaj coob tus neeg tuag, thiab haj yam ua rau neeg xiam vim ntshav qab zib.
Kuv maj nrawm los qhia txoj xov zoo - Endocrinological qhov chaw tshawb fawb ntawm Lavxias Academy ntawm Medical Science tau tswj hwm los tsim cov tshuaj uas kho cov mob ntshav qab zib mellitus kom zoo. Thaum lub sijhawm, cov hauj lwm zoo ntawm cov tshuaj no tau nce mus txog 98%.
Lwm qhov xov xwm zoo: Lub Chaw Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv tau ua ib txoj kev saws me nyuam los them rau cov nqi tshuaj ntau heev. Hauv Lavxias, neeg mob ntshav qab zib kom txog rau lub Peb Hlis 18 (suav nrog) tuaj yeem tau txais nws - Tsuas yog 147 rubles!
Ob txoj hauv kev yog qhov zoo:
- Kom qhuav - Ib txoj hauv kev ib txwm coj los cawm lub duav. Los ntawm qhuav berries, decoctions thiab infusions yog npaj. Txhawm rau ziab, koj tuaj yeem siv lub qhov cub nrog lub qhov rooj ajar lossis lub tshuab ziab khaub ncaws tshwj xeeb, qhov siab tshaj plaws yog 70 ° C. Cov khoom siv ua tiav npaj tiav thaum cov plhaub txiv ntoo pib tawg yooj yim. Txij li cov dej noo tsis tso rau hauv lub rosehip, cov txiv ntoo qhuav tsis tuaj yeem raug daig. Lawv muab cia rau hauv lub hnab ntaub lossis ntim rau hauv lub khob ntim nrog cov qhov hauv lub hau, tsis muaj kev nkag mus hauv tshav ntuj. Npaj yuav cov txiv hmab txiv ntoo qhuav tuaj yeem yuav tau hauv txhua lub tsev muag tshuaj.
- Khov khov - Ua kom zoo tso cai rau koj kom txuag tau 80% ntawm ascorbic acid hauv rosehips. Cov txiv hmab txiv ntoo yog ntxuav, qhuav thiab kis hauv ib txheej hauv lub tub yees. Qhov kub yuav tsum -15 ° C thiab qis dua. Qhov sai dua rosehip khov khov, zoo dua. Tom qab ntawd cov txiv hmab txiv ntoo yog hliv rau hauv hnab lossis thawv ntim khoom thiab ib sab tom ntej tau tso. Txee lub neej ntawm berries thiaj li sau tau yog 1 xyoos. Tom qab yaj lub txiv ntseej, koj tuaj yeem noj cov nqaij nyoos los yog ua kom lub decoction ntawm lawv.
Rosehip syrup nrog qab zib lossis fructose yog muag hauv khw muag tshuaj. Ntawm cov ntshav qab zib, lawv tsis pom zoo. Cov piam thaj hauv qhov muaj pes tsawg leeg yuav ua rau muaj cov ntshav qab zib ntau ntxiv. Fructose kuj tsis yog qhov muaj txiaj ntsig zoo. Nws tseem yuav ua rau kev nce hauv glycemia, tsuas yog qeeb qeeb dua tom qab qab zib. Ib feem ntawm fructose muab tso rau hauv lub siab yog qhov muaj roj.
Cov zaub mov txawv
Los ntawm Rose hips npaj decoctions, infusions thiab tinctures. Cov pob txha yog siv rau hauv kev npaj ntawm qhov txhab kho roj.
Dosage daim ntawv | Daim ntawv qhia |
Rosehip yog lub khw tiag tiag ntawm cov vitamins, yog li nws ua cov tshuaj ntuj thiab siv rau ntau yam kabmob, suav nrog ntshav qab zib. Yog lawm, nws yuav tsis pab kho tus kab mob, tab sis yog siv kom raug, nws yuav pab tswj lub xeev kom ruaj khov.