Dandelion thiab roj (cholesterol)

Cov sawv cev ntawm lwm cov tshuaj muaj txoj hauv kev zoo los daws cov teeb meem ntawm cov roj cholesterol siab - kev siv cov tshuaj dandelion. Hypercholesterolemia (qhov no yog dab tsi qib siab ntawm ntuj lipophilic cawv hu ua hauv tshuaj) yog qhov txaus ntshai pathological uas yog fraught nrog ntau yam teeb meem nrog cov hlab ntsha thiab cov leeg ntshav. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb kom pib kho mob raws sijhawm, siv ob qho tib si li qub thiab kev kho mob ntawm pej xeem, piv txwv li, cov dej qab ntsev lossis ntuj dandelion infusion. Lub paj yuav ua tiav zoo rau lub luag haujlwm - nws yuav tshem tawm cov roj cholesterol mus ntxiv, thiab tseem yuav pab nrog lwm yam kabmob.

Sau ua ke thiab cov khoom muaj txiaj ntsig

Ib tsob ntoo uas nrov - dandelion, muaj ntau yam khoom siv tseem ceeb. Muaj pes tsawg leeg suav nrog:

• polysaccharides
• B vitamins,
• sterols
• carotenoids
• choline
• Cov vitamins E
• Muloob
• zaub protein
• lactucopycrine,
• ascorbic acid

• tooj liab
• poov tshuaj
• tannins
• hlau
• kev ua qog
• asparagine
• calcium
• siv quav ciab
• roj hmab
• Muloob
• zinc
• pitches
• rog roj
• yooj yim carbohydrates.

Cov txheej txheem noj uas cov khoom siv tseem ceeb yog dandelion, muaj peev xwm:

• muab kev txhawb nqa dav dav ntawm lub cev,
• rov qab metabolism
• nce qab los noj mov
• txhim kho txoj haujlwm ua haujlwm ntawm txoj hnyuv,
• txhawb kev tsim cov kua mis.

Cov paj no koom nrog kev tua cov cab, cov kab mob, cov hu ua fungi thiab viruses. Cov tshuaj noj raws li nws muaj peev xwm los txhawm rau txhawm chim, muaj lub siab zoo, diuretic thiab choleretic nyhuv, nrog rau txo qis lub cev kub thiab txhim kho pw tsaug zog. Cov tshuaj dandelion tau siv los ua qhov quav, tshuaj tiv thaiv kev mob thiab cia siab. Cov tshuaj tau muab coj los kho rau cov nqaij hlav.

Dandelion - ib qho kev sib ntaus nrog cov leeg mob ntawm cov hlab plawv cov kab mob, kis mob, lub plab zom mov.

Vim tias cov khoom ua kom zoo, qhov paj no yog siv los kho cov mob li nram no:

• anemia
• mob ntsws ua pa nyuaj
• sib koom tes kab mob
• cem quav thiab hemorrhoids,
• qaug cawv
• dandruff thiab seborrhea,
• cov kab mob plab
• mob cos
• dermatological kab mob
• mob npaws
• pw tsaug zog
• mob ntsws
• kab mob ntawm daim siab thiab kab mob biliary,
• mob plab
• atherosclerosis,
• txhawm rau tshem tawm kev ua kom zoo siab ntxiv,
• muaj teeb meem ntawm lub qhov ncauj ntawm cov hniav thiab cov pos hniav,
• hnyuv tawm tsam.

Dandelions yog dav siv los txhim kho tib neeg lub cev tsis muaj zog, rov qab lub cev tom qab kev phais mob thiab siv tshuaj tua kab mob ntev ntev.

Dandelions kom txo qis cov roj (cholesterol)

Kev npaj rau Dandelion yog siv los txhawb cov roj (cholesterol), vim tias cov khoom siv kho kom zoo tau txais txiaj ntsig nrog lub peev xwm los txo cov nyiaj ntawm cov khoom siv no. Lub paj txo cov roj "tsis zoo" hauv cov ntshav uas siv cov ntawv qhia hauv qab no:

Txoj kev lis ntshav los ntawm lub hauv paus los yog ib qho zaub xam lav ntawm nplooj dandelion yuav pab hauv kev sib ntaus tawm tsam cov rog hauv cov ntshav ntau.

• Nyob rau hauv qhov muaj pes tsawg leeg ntawm thawj cov tshuaj, cov khoom tseem ceeb yog dandelion keeb kwm. Txoj kev lis ntshav yog npaj los ntawm lawv raws li hauv qab no: lub hauv paus yog crushed, ib rab diav loj ntawm cov khoom siv tau coj mus rau thiab muab tso rau hauv ib lub tais uas enameled. Tom ntej no, cov ntaub ntawv nyoos qhuav tau hliv rau hauv lub khob dej rhaub, npog nrog lub hau thiab teem rau pob hauv dej da dej rau 15 feeb. Tom qab lapse ntawm lub sijhawm, cov kua yog infused rau 45 feeb thiab tos kom txog thaum nws txias, lim, zawm thiab ntxiv dej ntau rau hauv txoj kev lis ntshav li sai tau los nqa lub ntim rau 200 ml. Koj yuav tsum tau noj cov tshuaj nyob hauv daim foos sov, ¼ khob peb zaug ib hnub twg thiab ib txwm 30 feeb ua ntej noj mov. Cov cuab yeej no yuav txhim kho kev qab los noj mov thiab muaj tus cwj pwm choleretic.
• Dandelion nplooj zaub xas lav yog lwm daim ntawv qhia rau txo cov roj cholesterol. Cov cuab yeej no muab kev kho rau cov qib siab hauv lub caij nplooj ntoo hlav. Sib sau cov nplooj tshiab ntawm lub paj, soaking hauv dej txias rau ob teev, tsob nroj yog crushed thiab sib tov nrog tshiab cucumbers. Cov zaub xam lav yog cov khoom noj nrog txiv roj roj, thaum tsis salting. Ob peb qhov kev pabcuam ntawm cov zaub mov zoo li no tuaj yeem noj ib hnub.

Hauv kev ua los ntawm kev kho cov roj cholesterol nrog cov zaub mov noj dandelion, kev siv cov nqaij uas haus luam yeeb, nqaij rog, cawv thiab lwm yam khoom noj uas tsis zoo uas tsis suav nrog cov khoom noj yog tsis sib kis. Kev ua tau zoo yog sau tseg tom qab 2-3 lub hlis, tom qab kev siv tshuaj kho mob raws li cov paj no.

Cov Yuav Tsum Muaj

Txawm hais tias muaj txiaj ntsig zoo ntawm dandelion, tsob nroj muaj ntau tus naj npawb contraindications, uas koj yuav tsum paub koj tus kheej nrog ua ntej pib kev kho mob rau cov roj (cholesterol) siab. Yog li, nws tsis pom zoo kom siv cov zaub xam lav lossis Txoj kev lis ntshav ntawm dandelion rau qhov teeb meem ntawm txoj hnyuv, mob plab thiab lub plab zom mov. Yog hais tias contraindications thiab ntau npaum li cas tsis saib xyuas, raws plab thiab ntuav tej zaum yuav tshwm sim.

THEM SAIB! Tsis txhob zawm teeb meem nrog daim siab los yog lub zais zis ua ntej mob cancer, nws zoo dua rau kev ua si nws muaj kev nyab xeeb, tab sis koj yuav tsum. nrhiav cov tshuaj los daws cov teeb meem >>

Flaxseed thiab linden lub paj

Kev noj cov flaxseed tuaj yeem txo cov roj (cholesterol) phem. Txawm li cas los xij, ua ntej noj nws tsim nyog xav tias cov tshuaj no muaj contraindications. Flaxseed yuav tsum nquag muab cov tais diav siav. Yog lawm, ua ntej siv nws yog qhov zoo dua los zom nws rau ntawm kas fes. Nws tsim nyog sau cia tias cov cuab yeej no tso cai rau koj los ua kom cov ntshav siab, txhim kho lub plab zom mov thiab ntxiv dag zog rau lub siab. Ib txwm, khoom noj khoom haus yuav tsum noj qab nyob zoo dua.

Koj tuaj yeem yuav cov paj linden ntawm txhua lub tsev muag tshuaj. Siv cov tshuaj no raws li nram no: paj linden yuav tsum yog hauv av hauv kas fes grinder. Lub txiaj ntsig hmoov yog npaum li cas nyob rau ib me nyuam diav peb zaug ib hnub. Tag nrho cov chav kawm yog ib hlis. Cov cuab yeej no tso cai rau koj kom txo cov roj cholesterol hauv cov ntshav, txo qhov hnyav thiab ntxuav cov hlab ntsha thiab lub cev. Nws yog tsim nyog sau cia tias hauv ib chav kawm koj tuaj yeem poob mus txog 4 phaus. Tsis tas li ntawd, cov paj linden pab txhawm rau txhim kho kev noj qab nyob zoo thiab zoo nkauj.

Dandelion cov hauv paus hniav kom txo qis roj

Ib cov hmoov uas tau npaj los ntawm cov hauv paus hniav qhuav dandelion yog siv rau atherosclerosis kom tshem tawm cov roj cholesterol ntau thiab cov teeb meem hauv lub cev. Ua ntej txhua pluas noj, koj yuav tsum siv rab diav li cov hmoov ntawd.

Tom qab 6 lub hlis, kev txhim kho pib. Nws yog tsim nyog sau cia tias qhov kev hais daws no tsis muaj qhov sib kis. Nyob rau lub caij ntuj sov, koj tuaj yeem ntxiv cov nplooj dandelion tshiab rau zaub nyoos.

Kev sib xyaw thiab kev kho kom zoo

Ntau cov nroj tsuag nto moo - dandelion, nrov npe hu ua spurge, paj rwb nyom, kulbaba, tau suav nrog ntau yam muaj txiaj ntsig zoo, suav nrog:

• choline
• polysaccharides
• B vitamins,
• ascorbic acid
• sterols
• lactucopycrine,
• carotenoids
• Muloob
• pitches
• aspargin
• tannins
• hlau
• tooj liab
• kev ua qog
• yooj yim carbohydrates
• zinc.

Cov kev kho mob raws li Dandelion muaj cov kev mob tshwm sim rau tib neeg lub cev:

• txhawb nqa qhov qab los noj mov
• rov qab coj tag nrho ntawm cov txheej txheem uas tau koom nrog hauv cov khoom noj khoom haus,
• txhim kho txoj haujlwm ua haujlwm ntawm txoj hnyuv,
• ntxiv dag zog rau lub cev.

Kev siv ntawm cov nroj tsuag hauv kev sib ntaus cov tiv thaiv microbes, cab, kab mob thiab fungi yog sau tseg. Folk tshuaj los ntawm dandelion txig nres cramps, soothe, txo qhov kub ntawm lub cev, thiab tseem ua kom lub nrawm ntawm cov kua tsib thiab nce tus nqi ntawm cov zis. Tsis tas li ntawd, dandelion nrawm dua rov ua haujlwm nyob rau hauv ntau cov hlab plawv pathologies, txhawb kev tiv thaiv kab mob thiab pab ua kom lub cev rov qab los tom qab kev phais mob lossis kev siv tshuaj tiv thaiv kab mob ntev. Kuv kuj pom siv hauv paj nrog cov hauv siab. Cov cuab yeej kho kom zoo ntawm cov nroj tsuag tau txais nrog lub peev xwm los txo qis qhov kev coj ua ntawm ntuj lipophilic cawv. Rau lub hom phiaj no, cov neeg kho mob ib txwm pub rau siv ntau yam zaub mov txawv raws li dandelions.

Tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg

Dandelion muaj qhov muaj pes tsawg leeg tshwj xeeb. Cov tshuaj yeeb dej caw zoo muaj nyob hauv txhua qhov chaw ntawm tsob nroj - cov kua txiv milky, cag, nplooj, paj:

1. Cov kua txiv muaj cov vitamins: A (beta-carotene), B2, B4 (choline) E, PP, C. Lawv txhawb nqa lub zeem muag zoo, cov hluas ntawm daim tawv nqaij, tiv thaiv lub cev los ntawm cov kab mob thiab kis kab mob, txo cov roj cholesterol, txhim kho cov metabolism hauv cov leeg hlwb, thiab muaj cov tshuaj atherosclerotic. cuam ​​tshuam.
2. Cov hauv paus hniav Dandelion yog nplua nuj nyob hauv oleic thiab lanolinic acids, uas normalize lipid-carbohydrate metabolism. Cov hauv paus hniav kuj tseem muaj cov polysaccharide inulin - cov sib ntaus tseem ceeb ntawm cov roj (cholesterol), cov kws tswj ntshav ntawm cov ntshav qabzib.
3. Dandelion nplooj muaj cov vitamins A, B2, ib qho nyuaj ntawm cov zaub mov - potassium, calcium, phosphorus, manganese, hlau, tooj liab, nicotinic acid, nrog rau cov zaub protein (li 5%). Cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo txhim kho rheological yam ntxwv ntawm cov ntshav, ntxiv dag zog rau cov leeg tshav, thiab txhim kho lub luag haujlwm ntawm lub paj hlwb.

Lub luag haujlwm ntawm inulin nrog cov rog siab

Lub inulin oligosaccharide tsim keeb kwm ntawm dandelion mas nyob rau lub caij nplooj zeeg. Yog tias nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav cov keeb kwm tsuas muaj 2% ntawm inulin, tom qab ntawd nrog qhov pib ntawm lub Cuaj Hli, qhov taw qhia nce mus rau 40%. Nws yog qhov no ntawm cov nroj tsuag uas feem ntau siv ua raw khoom rau kev npaj tshuaj rau hypercholesterolemia, mob ntshav qab zib mellitus, kab mob siab, thiab kab mob ntawm lub plab.

Nyob rau hauv lub plab zom mov, vim yog enzymatic acid raug, inulin so rau hauv fructose, ntxiv rau lwm lub tebchaw. Ib feem ntawm inulin tseem tsis cais, nws lub luag haujlwm ntawm lub ntuj sorbent. Thaum raug tawm hauv lub cev, nws ntes nrog nws cov ntsev ntawm cov hlau hnyav, radionuclides, cov roj cholesterol, co toxins, fatty acids, thiab cov khoom pov tseg ntawm cov kab mob pathological. Inulin kuj:

• txhim kho qhov kev nqus ntawm cov vitamin-ntxhia pob zeb ua ke,
• optimizes lipid metabolism, namely cov metabolism hauv roj, triglycerides, phospholipids,
• normalizes carbohydrate metabolism, stabilizes qib qabzib, txhawb kev nqus zoo ntawm insulin,
• ua kom lub cev tiv thaiv kab mob kis mus rau kis tau tus mob, txo cov zaus ntawm cov mob ua pa nyuaj, muaj cov nyhuv tshuaj tiv thaiv kab mob,
• pab txhawm rau txhim kho cov tshuaj muaj zog ntawm cov hnyuv microflora, txhim kho kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv,
• ua kom muaj plab hnyuv kom ua lub cev, uas ua rau muaj qhov ua kom huv huv ntau ntxiv ntawm lub cev ntawm cov khoom noj tsis qab, cov quav,
• Nws muaj cov kab mob hepatoprotective, txwv tsis pub cov rog rog daim siab, cholelithiasis,
• txo txoj kev pheej hmoo mob cancer ntawm lub plab zom mov.

Cov lus hais kho tau qhov tseeb ntawm inulin yog qhov tseeb ntawm ntau cov kev tshawb fawb (1995-2005). Ib qhov tshwm sim ntawm kev siv cov khoom noj inulin yog ib qho kev txo qis hauv cov kab mob triglycerides los ntawm 7.5%. Tsis muaj qee yam tshwj xeeb, xws li poj niam lossis txiv neej tus hnyav ntawm cov ncauj lus, kev noj haus, muaj cov kab mob concomitant, tsis tau teeb tsa. Nws tau sau tseg tias kev ntsuas ntawm kev ua haujlwm ntawm inulin yog ua raws li kev txiav txim siab ntawm cov txheej txheem ua haujlwm, cov adsorption ntawm cov lom tshuaj txuas ntxiv thiab tom qab los ntawm kev tso quav.

Inulin txo txoj kev cia siab ntawm cov feem tsawg ntawm cov cholesterol nyob hauv cov neeg uas muaj qhov nce siab ntawm cov tshuaj no, tab sis tsis cuam tshuam rau nws qib hauv cov neeg noj qab haus huv. Tawm tsam cov keeb kwm yav dhau los ntawm kev noj, qhov ntxim nyiam ntawm kev txhim kho atherosclerosis, mob hlab ntsha tawg, myocardial infarction, mob plawv txo qis. Inulin muaj txiaj ntsig zoo rau cov tib neeg kev txom nyem los ntawm dysbiosis, cem quav, thiab nquag tso quav.

Cov tshuaj rau dandelion ntau npaum cov ntawv rau hypercholesterolemia

Qaug dej dandelion yog siv nyob rau hauv daim ntawv ntawm dej infusions, decoctions, extracts, cawv tinctures, tshuaj yej. Atherosclerosis yog kho nrog infusions thiab broths, ib qho tuab tau muab siv los txhim kho cov kev ua haujlwm tsis pub lwm tus neeg lub plab zom mov, ntxiv rau tus neeg sawv cev choleretic. Cawv tincture ntawm cov hauv paus hniav ntawm cov nroj tsuag muaj txiaj ntsig zoo rau kev cem quav, kab mob plawv, nws txo cov mob huam, mob mob.

Decoction ntawm dandelion keeb kwm

Koj tuaj yeem ua kom ib txwm tsis haum ntawm cov roj (cholesterol) nrog kev ua kom dandelion. Cov kab ntawv ntawm kev npaj:

1. Lub hauv paus qhuav ntawm tsob ntoo yog av rau lub xeev hmoov.
2. Ib qho tablespoon (nrog swb) ntawm hmoov yog nchuav nrog 250 ml dej txias.
3. Muab tso rau hauv dej da dej, tom qab npau npau, ua noj rau 15 feeb.
4. Tseg rau ib teev kom pom, tom qab - lim.

Lub khob dej tau faib ua peb zaug - 80 ml txhua 20-30 feeb ua ntej noj mov. Ua ntej txhua qhov siv, nws tau muab kho kom sov.

Lwm daim ntawv qhia rau cov tshuaj decoction muaj feem xyuam nrog kev siv cov khoom nyoos tshiab. Rau kev ua noj:

1. Ib pawg (txog 50 g) ntawm nplooj tshiab thiab cov hauv paus hniav ntawm cov nroj tsuag yog crushed, muab tso rau hauv ib lub nkoj uas muaj txheej txheem.
2. Ntxiv 250 ml dej, muab tso rau ntawm lub qhov cub me me, nqa mus rau ib lub rhaub, tom qab ntawd txuas ntxiv ua noj rau 5 feeb ntxiv.
3. Tom qab txias, qhov haus tau yog lim. Yog tias xav tau, koj tuaj yeem ntxiv qab zib me ntsis.

Haus thoob plaws ib hnub, faib cov ntim tawm mus rau peb ntu. Txhua qhov kev pab yog noj ib nrab teev ua ntej noj mov.

Tsis muaj cov ntaub ntawv hais txog lub sijhawm ntawm kev kho mob nrog dandelion broth. Nws tau kwv yees tias kev kho mob chav kawm yuav tsum kav tsawg kawg yog ob lub lis piam, tab sis tsis pub ntau tshaj ib hlis.

Dandelion Hauv paus Txoj kev lis ntshav

Txoj kev lis ntshav ntawm lub hauv paus feem ntawm cov nroj tsuag muaj txiaj ntsig zoo rau atherosclerosis, hypercholesterolemia, vitamin tsis muaj peev xwm, kev ua xua, kab mob ntawm daim siab, raum, mob plab, thiab zais zis. Cov cuab yeej ua kom cov ntshav hemoglobin tsawg zuj zus, ua rau lub cev tsis muaj zog, ua kom mob taub hau ntau ntxiv, kho kom qab los, thiab txhawb txoj hnyuv tsis tu ncua nrog cem quav. Los ua noj nws:

1. Zom 10 g (txog ib diav ntim) ntawm cov cag qhuav ntawm tsob ntoo mus rau lub xeev cov hmoov. Finer cov khoom siv raw, zoo dua qhov muab rho tawm los ntawm nws.
2. Ncuav 200 ml ntawm dej npau, kaw lub hau, tawm rau 2 teev.
3. Tom qab - lim, haus 50 ml 4 zaug / hnub rau 20-30 feeb ua ntej noj mov.

Txoj kev lis ntshav siv ib qho sib xyaw ntawm cov hauv paus thiab cov feem saum huab cua ntawm dandelion tau npaj rau lwm txoj kev:

1. Sib tov 1 tablespoon ntawm tws nyom thiab nroj keeb kwm.
2. Ncuav 400 ml ntawm dej txias, yav dhau los npau.
3. Siv 12 teev rau hauv lub thawv kaw.

Qhov tsis muaj kev kho cua sov ntxiv tso cai rau koj kom txuag tau qhov ntau tshaj ntawm cov as-ham.

Dandelion Cag Hmoov

Cov tshuaj yooj yim tab sis muaj txiaj ntsig zoo rau kev mob atherosclerosis, ntshav siab, roj ntsha tsis zoo. Zoo tsim rau cov neeg siv khoom tsis khoom uas tsis xav siv sijhawm los ua noj haus kua zaub lossis ua kua ntshav.

Txhawm rau muab cov hmoov ntawd, cov hauv paus hniav qhuav ntawm cov nroj tsuag yog ua tib zoo npaj hauv av nrog kas fes. Siv cov khoom tiav hauv 2 g (txog 1/3 me nyuam diav) 3 zaug / hnub ua ntej noj mov, haus dej kom ntau.

Cawv cawv tincture ntawm dandelion keeb kwm

Yuav kom tau ib hom tshuaj nrog lub txee ntev dua, haus dej cawv (vodka) tincture yog npaj los ntawm cov hauv paus hniav ntawm cov nroj tsuag. Ua li no:

1. Zuaj 100 g ntawm tshiab dandelion keeb kwm.
2. Ncuav 500 ml ntawm vodka, muab tso rau hauv qhov chaw txias tsaus rau 14 hnub.
3. Tom qab lub sijhawm no, tincture yog lim, qhov chaw zoo tshaj rau kev tso mus sij hawm ntev yog tub yees.

Lub sijhawm noj tshuaj: 1 lub rooj noj mov 2 zaug / hnub 30 feeb ua ntej noj mov. Tincture muaj txiaj ntsig zoo rau cov khoom noj hauv lub cev tsis txaus siab, mob kab mob, cem quav.Nws normalizes lipid metabolism, namely lub zom cov zaub mov ntawm cov rog los ntawm kev zom cov enzymes, cov metabolism hauv cov roj, phospholipids, triacylglycerols, catabolism ntawm cov roj ntsha.

“Kas fes” los ntawm cov hauv paus cag

Dandelion hauv paus yog siv los haus kom muaj txiaj ntsig zoo uas qab qab li kas fes. Ua li no:

1. Cov hauv paus hniav qhuav ntawm cov nroj tsuag yog me ntsis sov li hauv qhov cub lossis hauv qhov cub kom qhuav kom txog thaum lawv tau txais xim av daj. Qhov loj tshaj plaws yog kom tsis txhob overdo nws thiaj li tsis mus overcook lub raw cov ntaub ntawv. Tom qab kev kho cua sov, kev iab siab ntau yuav tawm nws.
2. Cov hauv paus hniav yog av rau lub hmoov uas siv kas fes.
3. Tom qab ntawd lawv npaj raws li cov kas fes zoo tib yam ntawm tus nqi ntawm 1 tablespoon ntawm hmoov rau ib 1 liter dej.

Qhov tau haus yog qhov zoo tshaj rau cov kas fes classic, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas tau txwv tsis pub rau ib qho laj thawj. Dandelion "kas fes" tsis muaj caffeine, txawm li cas los xij, nws ua rau lub cev muaj zog, txaus siab rau nws nrog cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo, txhawb kev zom zaub mov zoo, thiab normalizes cov rog metabolism.

Cov lus piav qhia txog tsob nroj

Dua li ntawm qhov tseeb hais tias dandelion loj hlob nyob txhua qhov chaw, hauv qee lub tebchaws nws tseem txawm muab cog ua vaj zaub qoob loo. Qhov no yog vim muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov nroj tsuag: nws tsuas yog khoom noj nrog cov vitamins, suav nrog cov pawg B thiab E, cov zaub mov, ions ntawm tooj liab, poov tshuaj, hlau, roj noj qab nyob zoo thiab carbohydrates.

Cov nplooj ntawm cov nroj tsuag, zoo li nws cov hauv paus hniav, rov qab cov metabolism, muaj kev txhim kho dav dav rau tag nrho tib neeg lub cev, rhuav tshem cov cab, cov kab mob thiab cov kab mob, pab txo kev mob vascular, kho pob qij txha thiab cov plab hnyuv siab, thiab txhim kho pw tsaug zog. Cov kua txiv Milky ntawm lub paj txo warts. Tshuaj los ntawm nws tau sau txawm tias rau kev tawm tsam neoplasms.

Ib tsob ntoo yog qhov chaw khaws cov khoom noj muaj txiaj ntsig, cov tshuaj pheej yig uas ib txwm nyob ntawm txhais tes, qhov chaw ntawm cov vitamins thiab lwm cov ntsiab lus tsim nyog rau ib tus neeg, tsuas yog qhov tsis zoo ntawm qhov uas rau lub vaj yog nws cov cag ntev ntev, uas nkag mus tob rau hauv av uas nws yog xyaum tsis yooj yim ua rau nws khawb nkaus.

Yog li, sab laug rau nws cov cuab yeej, lub dandelion ntes tau ntau dua thiab ntau qhov chaw tshiab, npog cov av loj loj ntawm cov av nrog paj kub uas zoo li me me tshav. Tab sis dab tsi thaum xub thawj siab zoo nkaus li yog qhov tsis yog hauv lub paj tiag tiag qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws. Dandelion cov hauv paus hniav, nrog rau nws cov nplooj, yog siv nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam ntau yam tib neeg cov kab mob, suav nrog tiv thaiv cov roj (cholesterol) ntau dhau.

Cov zaub mov txawv yooj yim

Nrog rau cov rog hauv siab, koj tuaj yeem txo nws nrog kev pab los ntawm cov zaub mov yooj yim li no:

1. Lub dandelion hauv paus hmoov yog cia nyob hauv dej da dej kom ntev li 15 feeb, tom qab ntawd tseg rau lwm 45 feeb kom tsis txhob txhawm rau thiab txias, tom qab ntawd nws tau lim. On 1 tbsp. l nrog cov zawv zawg ntawm cov khoom tawg, 1 khob dej yog yuav tsum muaj. Yuav ua li cas coj: 30 feeb ua ntej noj mov, hauv daim ntawv ntawm tshav kub, 80 ml 3 zaug ib hnub.
2. Txoj kev yooj yim tshaj plaws los kho yog zaub xam lav nrog nplooj tshiab, vim nws tuaj yeem suav tias yog khoom noj ntxiv uas yog ib feem ntawm kev noj haus txhua hnub. Txawm li cas los xij, daim ntawv qhia no yog raws caij nyoog, txij li thaum kho lub caij ntuj no hauv txoj kev no tsis tau. Cov nplooj uas muab khaws cia tau muab tsau ua ntej siv rau ob peb teev hauv dej txias kom tshem tawm qee qhov ntawm kev iab, tom qab ntawd lawv muab txiav txiav zoo ib yam li cov nplooj zaub ntsuab thiab sib xyaw nrog cov ntoo tshiab. Zaub xam lav tuaj yeem nrog cov roj caij, tab sis ntsev tsis pom zoo. Hnub koj tuaj yeem noj cov zaub mov zoo li no raws li lub cev xav tau. Tus kho nyhuv yuav tshwm sim nws tus kheej tag nrho tom qab ob peb lub hlis ntawm kev noj haus zoo li no.

Ib yam li lwm yam tshuaj, dandelion npaj muaj lawv cov contraindications. Lawv yuav tsum tsis txhob siv rau mob plab, mob rwj, thiab tseem ua rau txhaws cov hnyuv. Hauv cov kab mob no, kev kho mob dandelion tuaj yeem ua rau mob raws plab lossis ntuav.

Cov Cuab Yeej Zoo

Los npaj cov tshuaj kho kom zoo rau hypercholesterolemia, koj xav tau lub hauv paus dandelion. Los ntawm nws ua ib tug Txoj kev lis ntshav raws li nram no:

Txoj kev npaj ntshav ntawd yuav tsum haus ib feem plaub khob ua ntej txhua pluas noj.

1. Lub hauv paus cag ntawm cov nroj tsuag txiav rau hauv daim me me.
2. Ntsuas ib tug tablespoon ntawm raw khoom thiab ncuav rau hauv ib lub taub ntim enameled.
3. Ncuav 250 ml ntawm cov dej lim thiab teeb tsa kom zoo nyob hauv dej da dej.
4. Tom qab 15 feeb, teem ib sab thiab cia nws brew rau 45 feeb.
5. Lim lub lim dej txias, nyem nws tawm thiab ntxiv cov rhaub dej hauv cov ntim li xa cov khoom qub - 250 ml.
6. Nqa по lub khob sov thaum sawv ntxov, thaum noj su, thiab yav tsaus ntuj, ib nrab teev ua ntej noj mov.

Txhawm rau kho dandelion nrog cov roj (cholesterol) zoo, kev noj ib qho tshuaj lom tsis txaus, koj kuj yuav tsum tso tseg kev siv cov khoom noj muaj roj, haus nqaij, haus cawv thiab lwm yam khoom tsis zoo.

Dandelion salad yuav pab txo qis hauv qib ntuj ntawm cov roj lipophilic hauv cov ntshav. Txhawm rau npaj cov tshuaj zoo li pej xeem, thiab tib lub sij hawm ua zaub mov noj, koj yuav tsum khaws cov nplooj tshiab ntawm cov nroj tsuag, ntxuav lawv kom huv si thiab muab tsau rau hauv dej txias li 2 teev. Tom ntej no, zom euphorbia thiab sib tov nrog tws tshiab dib, tsis txhob ntsev. Rau cov hnav khaub ncaws nyias, nws zoo dua rau noj roj txiv ntseej. Noj thoob plaws hauv lub hnub, muab faib ua feem sib luag. Cov kev txhim kho pom tau tuaj yeem pom tias twb dhau tom qab 2.5-3 lub hlis, tom qab pib noj cov dandelion.

Cawv vim ib lub paj

Txij li cov cawv txwv tsis pub muaj cov roj (cholesterol) siab, koj tuaj yeem ua ke ua lag luam nrog kev lom zem thiab npaj kho cov tshuaj dandelion los ntawm dandelion siv daim ntawv qhia hauv qab no:

1. Muab cov paj tso rau hauv ib lub khob ntawm iav, nchuav txhua txheej nrog qab zib.
2. Sau ntawv cia mus yaum thiab thaum cov kua nce siab, zawm cov nroj tsuag.
3. Yaug hauv ib qho me me ntawm cov dej rhaub thiab sib tov nrog cov kua txiv (cov kua qab zib).
4. Ntxiv vodka mus saj.

Leej twg yuav tsis siv?

Tsis muaj teeb meem npaum li cas lub dandelion, tab sis tsis yog txhua tus neeg tau tso cai siv nws. Ib tsob tshuaj kho yuav ua mob yog tias koj suav nrog hauv cov khoom noj rau cov neeg mob uas tau pom tias txhaws ntawm cov kua tsib, ua paug thiab mob rau lub plab hnyuv. Euphorbia yog contraindicated nyob rau hauv rooj plaub ntawm tus neeg paj intolerance thiab biliary pancreatitis. Yog tias koj tsis saib xyuas cov kev txwv no thiab tshaj li cov tshuaj noj tau pom zoo, dandelion yuav ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo hauv daim ntawv ntawm cov quav xau thiab ntuav. Siv kulbaba rau cov roj (cholesterol) siab yuav tsum tau ua tsuas yog tom qab mus saib xyuas lub tsev kho mob thiab sab laj nrog kws kho mob tshwj xeeb - kws kho plawv, endocrinologist lossis gastroenterologist.

Dandelion nplooj zaub xam lav

Dib zaub xam lav nrog cov nplooj dandelion tshiab yog qhov zoo tshaj plaws cov zaub mov vitamin muaj txiaj ntsig zoo. Koj tuaj yeem noj cov zaub xam lav tshwj xeeb nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav - qhov no yog lub sijhawm zoo tshaj plaws ntawm lub xyoo rau kev khaws cov nplooj. Ua noj ua haus theem:

1. Dandelion nplooj tau sau, ntxuav thiab xau rau ob peb teev hauv dej - qhov no ntau npaum li cas ntawm kev iab tawm.
2. Cov cucumbers tshiab tau ntxuav, tev, txiav rau hauv cov nplhaib lossis plaub fab.
3. Cov nplooj ntawm dandelion yog tws, tov nrog cucumbers, seasoned nrog zaub roj, ntsev me ntsis yog ntxiv.

Tsis muaj kev txwv meej meej nyob rau hauv txhua hnub ntawm cov zaub mov zoo li no. Nrog rau cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo thiab kev siv zaub xas lav, muaj kev txhim kho ntawm kev noj qab haus huv tag nrho, txo qis hauv cov cholesterol, thiab cov piam thaj.

Dandelion Caw

Caw los ntawm cov paj ntawm cov ntoo yog qhov muaj txiaj ntsig zoo, muaj peev xwm zoo, tau txais txiaj ntsig zoo. Cov dej haus muaj ntxhiab nrog lub iab iab iab. Ua noj ua haus theem:

1. Los ntawm cov qoob loo ua ntej sau qoob loo (nrog rau cov khoom tau txais), kua txiv yog tau txais siv ib lub juicer.
2. Qab zib ntxiv rau ntawm tus nqi ntawm 4 dia rau ib 1 liter ntawm kua txiv.
3. Dandelion phoov yog muab hliv rau hauv lub khob ntim, cov hnab looj tes kho mob tau muab tso rau ntawm nws, uas ob peb tus ntiv tes yog chob nrog rab koob.
4. Rau kev ua kom zoo, qhov chaw sov sov yog qhov tsim nyog. Thaum cov cawv tab tom taug kev, cov hnab looj tes sawv ntsug vim huab cua nthuav qhia. Thaum nws ntog, txoj dej haus yog npaj tau.
5. Cov cawv yog ua tib zoo lim los ntawm daim ntaub nyias nyias txiav.

Dandelion cawv txo lub siab ntawm cov roj uas txhaws taus, txo spasm ntawm cov hlab ntshav hlab ntshav ntawm lub plawv, rov qab muab cov vitamins, minerals.

Dandelion Caw

Hais txog cov cawv txiv hmab los ntawm dandelions, muaj kev txheeb xyuas qhov zoo xwb, uas tsis yog qhov xav tsis thoob, muab nws cov khoom muaj txiaj ntsig thiab pheej yig. Daim ntawv qhia uas yooj yim tshaj plaws rau cov dej haus muaj li hauv qab no:

1. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau sau tsuas yog lub taub hau ntawm lub paj, ua ke nrog cov khoom txais, kom cov cawv txiv hmab muaj kev noj qab haus huv ntau dua, txawm hais tias nws yuav nyuaj me ntsis.
2. Dhau qhov sau los ntawm cov ntaub ntawv raw dhau los ntawm juicer.
3. Rau 1 liter ntawm kua txiv tau ntxiv 4 tbsp. l granulated qab zib, thiab sib tov zoo.
4. Ncuav txoj kev daws teeb meem rau hauv lub raj mis lossis thawv, thiab muab tso rau hauv qab kaw, uas yooj yim tshaj plaws rau lub hnab looj tes kho mob thiab hno ib lossis ntau ntiv tes nrog nws.
5. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau tshem tawm cov ntim hauv qhov chaw tsaus rau kev kho kom haum.
6. Thoob plaws lub sijhawm fermentation tag nrho, hnab looj tes yuav kis tau zoo nrog huab cua, yog li lub teeb liab uas caw tau npaj yuav yog nws qhov deflation.
7. Npaj cawv yuav tsum tau ua tib zoo haus kom nws thiaj tsis muaj kev ua kom yoog, lossis lim. Xws li caw yuav muaj peev xwm txo qis cov roj cholesterol, thiab zoo dua li ib qho nitroglycerin kom txo cov kev muaj mob sai sai. Cov kua dej muaj ntau ntawm cov vitamins, thaum tshuav ib qho tsis hnov ​​qab haus nrog ib qho txawv txawv.

Yog tias koj noj qab dhau heev los ua kua cawv, lossis koj tsis xav tos kom ntev kom nws paub tab, koj tuaj yeem ua cawv sai sai ntawm cov dandelions. Ua li no, koj yuav tsum nruj nreem tamp cov paj uas ntim rau hauv lub khob iav, nchuav txhua txheej tshiab nrog qab zib, zoo li ua nrog txiv qaub. Los ntawm txoj kev, txiv qaub kuj tuaj yeem muab ntxiv rau saj.

Tom qab qee lub sijhawm, cov kua txiv yuav tshwm sim rau hauv lub hwj, lossis theej, qab zib kho qab zib. Zaws cov paj thiab yaug hauv qhov dej me me, uas yuav tsum tau muab tso ua ke nrog kua txiv. Yuav tsum tau diluted nrog vodka mus saj. Tag nrho cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntawm cov nroj tsuag hauv cov cawv no muaj siab tswj hwm.

Thaum khaws, ib qho me me ntawm lub paj yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account: nws nthuav tawm cov pa roj thiab lwm cov pa phem ntawm ib puag ncig, yog li nws yog qhov zoo dua rau khaws cov ntoo hauv qhov chaw huv, deb ntawm txoj kev loj.

Taum thiab taum - Anticholesterol Khoom noj khoom haus

Ncuav ib nrab ib khob ntawm taum los yog taum pauv thaum yav tsaus ntuj nrog dej thiab tawm hmo ntuj. Tag kis sawv ntxov, dej yuav tsum tau nchuav thiab hliv tshiab, thaum ntxiv me ntsis ci dej qab zib rau lub khob uas muaj taum los yog taum pauv. Qhov no yuav zam kev teeb meem roj hauv cov hnyuv. Tom qab no, taum los yog taum yuav tsum tau muab hau. Qhov txiaj ntsig yuav tsum tau noj hauv ntau theem. Lub chav ntawm kev kho mob li no yog peb lub lis piam. Nws tsim nyog pom tias 100 gram ntawm cov taum noj tau ua rau txo qis cov cholesterol kom tsawg.

Sowing alfalfa

Ib qho ntawm cov roj ntsha ua tau zoo tshaj plaws yog txo cov tshuaj alfalfa. Siv ua raw khoom yuav tsum yog nplooj tshiab ntawm cov nroj tsuag no. Nws yog tsim nyog sau cia tias alfalfa tuaj yeem cog rau hauv tsev.

Thawj lub plab hlaub yuav tsum tau txiav thiab rov qab tshiab rau khoom noj. Koj tuaj yeem tseem nyem kua txiv tawm ntawm lawv. Kua txiv feem ntau noj ob peb diav peb zaug ib hnub. Qhov kev kawm yog ib hlis. Cov nroj no yog nplua nuj nyob hauv cov zaub mov thiab cov vitamins. Sowing alfalfa kuj tseem pab tau muaj qhov tsis zoo ntawm cov plaub hau thiab rau tes, mob caj dab thiab osteoporosis. Tom qab cov qib roj cholesterol rov qab zoo li qub, koj yuav tsum noj kom zoo thiab ua raws kev noj haus.

Licorice thiab golden mustache - cov txiaj ntsig ntev

Los npaj cov tshuaj no, nws yog ib qhov tsim nyog los ncuav ib nrab ntawm ib liter ntawm dej npau rau ob dia ntawm licorice keeb kwm crushed on ib kas fes grinder. Rho cov ntaub ntawv raw rau 10 feeb dua li tsawg cua sov. Tom qab ua noj ua haus, lub kua zaub yuav tsum tau lim. Feem ntau, xws li lub decoction yog coj tom qab noj mov, ib feem peb ntawm iav txog 4 zaug hauv ib hnub. Lub chav kawm yog los ntawm ob txog peb lub lis piam. Tom qab qhov no, koj yuav tsum so li ib hlis. Tom qab qhov no, chav kawm yuav tsum tau rov ua dua.

Rau kev ua noj, koj xav tau ib daim nplooj ntawm kub hwj txwv nrog ntev li 20 centimeters. Daim ntawv yuav tsum tau zuaj thiab ncuav ib liter ntawm dej npau npau. Tom qab qhov no, qhwv lub thauv thiab hais rau ib hnub. Koj muaj peev xwm khaws xws li Txoj kev lis ntshav nyob rau hauv qhov chaw tsaus ntawm chav tsev kub. Feem ntau, xws li cov tshuaj no tau noj peb zaug ib hnub ua ntej noj mov hauv ib rab diav. Cov tshuaj no tuaj yeem txo cov roj cholesterol thiab ntshav qab zib kom qis, ua kom lub siab ua haujlwm lub siab tsis zoo thiab txawm tias hlwv hlwv hlwv.

Ua kom qhov feem ntawm lipoproteins ntawm kev sib txawv yog ib txoj hauv kev los tiv thaiv kev txhim kho ntawm atherosclerosis thiab mob plawv. Tig mus rau tus kws kho mob, koj yuav pom cov naj npawb tseeb ntawm cov qib LDL, HDL, cov roj cholesterol, thiab tseem yuav tau txais ntawm koj txoj kev pov tseg txoj kev kho kom zoo.

Yog tias koj muaj lub siab xav kom kov yeej cov kab mob no ntawm koj tus kheej, koj tseem yuav tsum tsis lees txais kev pab ntawm kws kho mob. Koj tuaj yeem ua kom zoo rau kev noj zaub mov zoo rau koj tus kheej, noj ntau yam infusions thiab tinctures los ntawm cov tshuaj, tab sis tsuas yog kev tshawb fawb soj ntsuam ntawm biochemical ntshav tsis txaus yuav qhia seb koj puas tau taug txoj hauv kev.

Oats yog ib txwm nyob ntawm tuav

Ib khob ntawm oats yuav tsum tau muab faus thaum hmo ntuj, nchuav ib lis nplej nrog hliv ntawm ib lub rhaub dej npau. Tom qab thaum sawv ntxov, txoj kev lis ntshav yuav tsum tau lim. Noj Txoj kev lis ntshav ntawm oats ua ntej noj tshais ntawm lub plab khoob. Txoj kev lis ntshav tshiab yuav tsum npaj txhua hnub, txij li cov khoom tiav yog qhov tsis zoo heev khaws cia. Hauv kaum hnub xwb, cov qib roj cholesterol yuav poob qis. Nyob rau tib lub sijhawm, lub complexion yuav txhim kho, thiab tag nrho cov ntsev, co toxins thiab xuab zeb yuav raug tshem tawm ntawm lub cev.

Cov nplooj ntawm lub hav zoov blackberry yuav tsum tau tws thiab ncuav ib khob ntawm dej npau npau ib tablespoon ntawm qhov tshwm sim loj. Lub taub ntim nrog infusion yuav tsum muab qhwv thiab insisted rau 40 feeb. Tom qab qhov no, cov khoom tiav tiav yuav tsum tau lim. Txoj kev lis ntshav dub yog siv peb zaug ib hnub rau 1/3 khob.

Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob pib kho koj tus kheej thiab pib txo cov roj (cholesterol) yam tsis muaj kev sab laj nrog tus kws tshaj lij. Tom qab tag nrho, txawm tias tsoos tshuaj muaj contraindications. Nws yog qhov zoo dua rau sab laj tus kws kho mob ua ntej. Tom qab tag nrho, tsuas yog tus kws tshaj lij hauv nws thaj teb tuaj yeem sau ntawv kho txoj cai kom los daws teeb meem.