Dab tsi yog qhov sib txawv ntawm qhov kub siab thiab tawg: txawv, ze rau kev kuaj mob thiab kev kho mob

Dab tsi yog qhov sib txawv ntawm tawg thiab tawg? Cov xeev no zoo ib yam, lossis puas muaj ib qho txawv ntawm lawv? Cia peb sim paub nws.

Txhua tus neeg thib ob ntawm cov ntiaj teb raug mob ntshav siab, qhov kab mob no tau dhau los ua kab mob ntawm kev vam meej vim muaj kev nrawm ntawm lub neej, kev ua suab nrov circadian cuam tshuam, kev nyuaj siab tas mus li thiab qhov txo qis ntawm lub cev tag nrho tsis kam. Txhua tus paub txog ib txoj kev los sis lwm qhov hais txog kub siab, tab sis cov ntsiab lus kho mob feem ntau siv tsis raug los ntawm tib neeg, ua rau muaj kev kub ntxhov. Feem ntau, ob lub npe yog siv los qhia txog lub xeev cov ntshav siab (ntshav siab) - ntshav siab thiab tawg, tab sis qhov no tsis yog tib qho.

Dab tsi yog qhov sib txawv ntawm tawg thiab kub siab

Clinically, kub siab thiab tawg yog ob qho kev tsis zoo ib yam, tab sis ib qho ntawm lawv yog qhov xwm txheej siab dua, feem, kev phom sij ntau dua li lwm qhov. Dab tsi yog qhov sib txawv ntawm tawg thiab tawg?

Nws yog qhov yuav tsum tau ua kom sib txawv ntawm cov thawj theem siab ntawm qib siab, vim tias txoj kev mus rau lawv txoj kev kho yog txawv - nrog qhov tseem ceeb tawg, qhov no yog kev tshem tawm cov tsos mob, thiab nrog rau kev mob ntshav siab thib ob, kev sib ntaus tawm tsam lwm cov kab mob.

Kev kub siab, lossis theej, mob ntshav liab, yog ib qho kev mob siab thiab ntev heev ntawm cov ntshav siab. Tus kab mob no tsis yog mob, tab sis tsuas yog tsos mob, tus yam ntxwv mob tuaj yeem ntsuas tau. Txhua lub sijhawm tus neeg nce siab ntshav ntawm qee qhov laj thawj, txawm tias vim kev tawm dag zog lub cev, ntshav siab tau sau tseg, uas yog, muaj ntshav siab.

Tawg ntshav, uas yog tseem tawg, yog ib yam kab mob uas nws cov tsos mob tseem ceeb yog cov ntshav tawm tsis tu ncua uas tau hais los saud. Qhov no yog cov tsos mob nyuab uas tuaj yeem nrog cov kev phom sij txaus ntshai los ntawm cov phiaj xwm plab hnyuv siab raum. Kev kub siab tuaj yeem yog qhov tseem ceeb, lossis thawj qhov, uas yog, tshwm sim ntawm nws tus kheej, tsis muaj qhov pom tseeb, thiab tsis yog vim muaj kev puas tsuaj rau cov kabmob uas tswj kev tswj hwm lub siab (lub siab, lub raum). Thib ob Kev kub siab yog qhov tshwm sim ntawm kev puas tsuaj rau cov kabmob uas txiav txim siab cov ntshav siab.

Raws li qhov no, hauv cov ntsiab lus ntawm tus kabmob, lub sijhawm kub siab yuav tsum siv, thiab hauv cov ntsiab lus ntawm cov tsos mob, kub siab. Txhua leej txhua tus yuav tsum paub ntau ntxiv txog cov laj thawj thiab kev txhim kho ntawm txoj kev loj hlob ntawm cov kab mob no kom thiaj li nkag siab txog lub voj voos ntawm lub pathogenesis ntawm cov ntshav siab.

Etiology thiab pathogenesis

Hauv ntau dua 95% ntawm cov neeg mob ntshav siab, nws qhov tseem ceeb yog thawj qhov tseem ceeb ntawm kev kub siab. Tsuas yog 5% ntawm txhua qhov xwm txheej los ntawm kev pheej hmoo ua rau nce ntshav siab yog cuam tshuam nrog kev cuam tshuam hauv kev ua haujlwm ntawm qee lub tshuab uas muaj feem xyuam nrog kev saib xyuas nws.

Txij li kub siab yog kab mob polyetiological, thiab lub tshuab ntawm nws tshwm sim yog tsis qhib kiag li, kev pheej hmoo txaus uas ua pov thawj pom tseeb ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm tus kab mob no.

Txhua tus neeg thib ob ntawm cov ntiaj teb raug mob ntshav siab, qhov kab mob no tau dhau los ua kab mob ntawm kev vam meej vim muaj kev nrawm ntawm lub neej, kev ua suab nrov circadian cuam tshuam, kev nyuaj siab tas mus li thiab qhov txo qis ntawm lub cev tag nrho tsis kam.

Kev tshawb fawb caj ces qhia tau hais tias qhov tseem ceeb tshaj plaws yog qhov muaj keeb ntawm kev muaj keeb - ntshav siab yog tshwm sim los ntawm kev hloov ntawm cov receptors rau antiotensin, muaj zog vasoconstrictor peptide ntawm tib neeg lub cev. Lwm yam kev pheej hmoo muaj xws li:

kev rog dhau hoom - rog dhau qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov kev mob ntshav siab ntau zaus,
haus luam yeeb - tsis tu ncua kev sib txuas lus ntawm cov hlab ntsha nyob rau hauv tus ntawm nicotine ua rau kev cuam tshuam ntawm kev sib txuam ntawm sab hauv ntawm cov leeg ntshav phab ntsa, vim tias nws dhau los ua kom tsis muaj peev xwm them taus tag nrho rau cov quab yuam ntawm cov hlab plawv,
tshaj ntsev hauv kev noj haus - sodium chloride yog ib qho osmotically active yam uas khaws cov dej hauv lub cev, uas ua rau o ntawm endothelium (sab hauv daim nyias nyias) ntawm cov hlab ntsha, nqaim lawv cov lumen,
tsis muaj kev tawm dag zog - kev ua lub neej tsis txaus ua rau lub cev tsis muaj zog, qhov no kuj siv tau rau cov leeg plawv, uas atrophies tsis muaj cov khoom txaus, thiab lub vascular phab ntsa tsis muaj zog thiab ua tsis taus. Lub siab ua haujlwm tawm ntau cov ntshav ntau dua li cov hlab ntshav tuaj yeem nqus tau,
lub hnub nyoog - nrog lub hnub nyoog, qhov nyiaj ntawm elastic collagen fibers hauv lub cev poob qis dua, thiab cov txheej txheem ywj pheej, nrog rau cov hlab ntsha, ua nkig. Ntau tshaj li ib nrab ntawm txhua tus neeg tshaj 40 xyoo muaj ntshav nce siab pheej tsis tu ncua,
lub hlwb-kev xav tom qab - cov kev ntxhov siab heev, lub neej nrawm dua, tsis muaj kev pw tsaug zog thiab tsim kev txaus siab ua rau lub luag haujlwm ntawm lub hlwb tsis txaus, uas, dhau los, cuam tshuam tsis zoo rau lub plawv thiab cov hlab ntsha.

Hauv kev coj tus cwj pwm (etiology), kub siab txawv ntawm qhov kub siab tsuas yog hauv qhov nws tuaj yeem ua theem nrab, tshwm sim los ntawm kev cuam tshuam hauv lwm cov plab hnyuv siab raum thiab lub nruab. Feem ntau, qhov no yog kev mob raum nyob rau hauv lub raum tsis ua haujlwm, uas tau paub los ntawm ntau lub tswv yim - feem ntau qhov no yog qhov tsis zoo hauv kev lim, thiab yog li qhov tshem tawm cov dej ntau dhau ntawm lub cev, uas nce ntshav kev thiab ntshav siab. Kev ziab tawm ntawm lub raum tseem ua lub luag haujlwm tseem ceeb, uas ua rau muaj kev cov nyom uas cuam tshuam rau kev tsim cov tshuaj angiotensin II, muaj zog tshaj vasoconstrictor (xws li, vasoconstrictor) ntawm lub cev.

Nrog lub hnub nyoog, qhov nyiaj ntawm elastic collagen fibers hauv lub cev poob qis, thiab cov txheej txheem ywj pheej, nrog rau cov hlab ntsha, ua nkig. Ntau tshaj li ib nrab ntawm txhua tus neeg tshaj 40 xyoo muaj ntshav nce siab ntau.

Lwm qhov ntawm kev mob siab ntxiv yog endocrine, uas cuam tshuam nrog kev tso tawm ntawm vasopressin los ntawm lub caj pas pituitary. Qhov tshuaj hormones no tseem ua rau cov hlab ntshav nce, thiaj li ua rau cov ntshav siab ntxiv. Nws yog qhov yuav tsum tau ua kom sib txawv ntawm cov thawj theem siab ntawm qib siab, vim tias txoj kev mus rau lawv txoj kev kho yog txawv - nrog qhov tseem ceeb tawg, qhov no yog kev tshem tawm cov tsos mob, thiab nrog rau kev mob ntshav siab thib ob, kev sib ntaus tawm tsam lwm cov kab mob.

Kev Dav Dav Dav

Lwm qhov sib txawv ntawm kev kub siab thiab tawg yog tias kub siab tsis yog cais cov cais thiab txiav txim siab nyob rau hauv lub teeb ntawm qhov dav dav nce ntawm hydrodynamic siab.

Muaj ob lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev kub siab raws li qib - ib qho yog ua raws qhov kev ntsuam xyuas mob, thiab lwm qhov ntsuas ntawm ntshav siab.

Cov theem dab tsi raug suav nrog hauv chav kuaj mob?

Lub siab tshaj qhov dhau ib txwm rau feem ntau ntawm ib hnub, tab sis tsis muaj kev puas tsuaj pom muaj nyob hauv cov hom phiaj hauv nruab nrog (tseem hu ua kev ua haujlwm ceeb). Cov qib no zoo tshaj plaws rau kev kho mob.
Thawj cov tsos mob ntawm kev puas tsuaj hauv cov phiaj xwm hauv nruab nrog cev tau raug soj ntsuam: kev puas tsuaj me me rau cov hlab ntshav, hemorrhages nyob rau hauv parenchyma ntawm lub plab hnyuv siab raum, tshwj xeeb tshaj yog lub raum, daim siab, thiab lub hlwb.
Ib qho xwm txheej txaus ntshai uas lub plab hnyuv siab raum cuam tshuam loj heev, lawv tsis muaj txiaj ntsig, lub cev tsis tuaj yeem them nyiaj rau cov ntshav siab. Qeb no feem ntau cuam tshuam los ntawm cov teeb meem kub siab - ib qho kev nce siab hauv qhov siab ntau tshaj 200 hli Hg. Kos duab. Lub siab ntev ua rau kev puas tsuaj mus rau microvasculature, retinopathy, angiopathy, edema ntawm optic hlab ntuag disc thiab lwm yam pathologies.

Kev ua lub neej tsis txaus ua rau lub cev tsis muaj zog, qhov no kuj siv tau rau lub siab nqaij, uas atrophies tsis muaj cov khoom txaus, thiab lub vascular phab ntsa tsis muaj zog thiab ua rau tsis tuaj yeem cog lus.

Raws li theem ntawm cov ntshav siab, cov qib qis dua ntawm tus mob pathological tau raug cais:

Kev qhia paub yog kev soj ntsuam ntawm pob nyiaj. Nrog rau lub siab ntev ntev, cov hlab ntsha ntawm qhov retina hloov, ua tuab thiab contour. Yog tias tus ophthalmologist pom qhov muaj tus xeeb ceem ocular fundus kev sib tshuam, optic hlab ntaws zis, lossis lwm yam cim ntawm retinopathy, kev kuaj mob tau lees paub. Cov hauv kev kuaj mob ntxiv yog echocardiography rau kev tsom xam cov teebmeem ntawm lub plawv thiab kev kuaj ntshav.

Cov kev kho mob feem ntau yog cov tsos mob - feem ntau lawv siv ACE blockers (angiotensin hloov enzyme), diuretics, calcium channel blockers, beta-blockers.

Peb muab koj los saib cov yees duab ntawm cov ncauj lus ntawm cov lus.

Qhov sib txawv ntawm arterial tawg thiab kub siab

Muaj cov ntsiab lus xws li arterial hypertension thiab kub siab. Qhov sib txawv ntawm cov ntsiab lus tuaj yeem pom los ntawm kev nyeem cov lus txhais hauv qab no:

arterial hypertension - ntshav siab nyob rau hauv cov hlab ntsha,
kub siab yog cov kab mob ntawm cov mob tsis paub meej, uas yog tus cwj pwm los ntawm cov ntshav nce siab thiab thaj tsam ntawm cov leeg vascular.

Tom qab txheeb xyuas cov ntsiab lus ntawm "arterial hypertension" thiab "hypertension", peb tuaj yeem xaus tias thawj lo lus hais txog kev mob tshwm sim, thiab kab thib ob rau kev kuaj mob. Txawm li cas los xij, hauv ntau cov ntawv nyeem niaj hnub thiab ntawv xov xwm tau mob siab rau tshuaj, cov ntsiab lus no tau siv los ua cov ntsiab lus.

Ua rau ntawm cov hlab ntsha o ntshav siab

Ib qho ntawm cov txiaj ntsig ua rau muaj kev txhim kho kev tawg yog phaus ntxiv. Nrog rau kev rog dhau, qhov phom sij ntawm cov ntshav siab yuav nce 6 zaug. Qhov no tau piav qhia los ntawm qhov tseeb tias cov neeg rog rog muaj cov roj metabolism hauv lub cev tsis ua haujlwm. Hlab ntshav ua ywj ywj pheej. Raws li qhov tshwm sim, ntshav siab pib tawm los ntawm cov cai.

Cov tib neeg uas txaus siab nyob rau hauv lub ncauj lus "Xav tawg thiab kub siab: Qhov sib txawv" kuj yuav tsum paub tias kev ua neej tsis zoo yog lwm qhov ua rau muaj tus kab mob. Hauv cov tib neeg tsis kam ua haujlwm rau lub cev, kuaj ntshav siab 2 zaug ntau dua li cov neeg nquag. Cov neeg haus luam yeeb tseem yws cov ntshav siab. Vim muaj tus cwj pwm tsis zoo, spasm ntawm cov hlab ntsha tshwm sim. Qhov no ua rau nce siab hauv cov ntshav siab.

Cov xwm txheej qhia los ntawm cov lus "tawg" thiab "kub siab" (qhov sib txawv ntawm lawv tau qhia saum toj no) tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev muaj keeb. Qhov ntxim nyiam ntawm txoj kev hloov ntshav siab ntxiv yog tias cov neeg txheeb ze (niam, txiv, pog, yawg) muaj kev tiv thaiv kab mob ntshav siab, tawg. Nws kuj tseem tsim nyog sau cia tias cov txiv neej hnub nyoog qis dua 40 xyoo muaj ntau qhov kev yws txog ntawm kev nce siab hauv cov ntshav siab. Qhov no vim yog kev sib deev cov poj niam. Ntau xyoo dhau los, qhov pheej hmoo ntawm kev mob ntshav siab hauv ob tus txiv neej thiab tus poj niam ua tau sib npaug.

Cov tsos mob ntawm qhov kub siab

Dab tsi yog qhov sib txawv ntawm hypertension thiab tawg, qhov sib txawv ntawm cov ntsiab lus no yog dab tsi? Coob leej ntau tus neeg muaj ntshav siab nug cov lus no. Arterial hypertension (tawg) yog hais thaum ntshav siab dhau 140/90 hli Hg. Kos duab. Nyob rau tib lub sijhawm, "prehypertension", mob sib khuav me me, mob ntshav qis thiab mob ntshav hnyav tau txawv.

Cov yam ntxwv ntawm cov ntshav siab

systolic (sab sauv), hauv mm RT. Kos duab.

Qeb	Siab
Qeb	diastolic (qis dua), hauv mm RT. Kos duab.
Kev mob ntshav siab ceev	ntau tshaj 180	ntau dua 110
Ntshav me ntsis	los ntawm 160, tab sis tsis ntau tshaj 179	los ntawm 100, tab sis tsis ntau dua 109
Me ntshav siab	los ntawm 140 txog 159	los ntawm 90 rau 99
"Prehypertension" (ciam teb kev ntshav siab)	los ntawm 140 txog 159	los ntawm 90 txog 95

Nrog rau siab nce ntxiv, kev nyab xeeb ntawm cov neeg mob txhawm rau mob. Cov tib neeg uas tau mob ntshav liab (ntshav liab) pom cov tsos mob li nram no hauv lawv tus kheej:

mob taub hau
tinnitus
kiv taub hau
yoov ua ntej koj ob lub qhov muag
txog siav
lub plawv dhia
kev hnov mob hauv lub plawv.

Nyob rau theem pib, uas yog tus cwj pwm los ntawm kev ntsuas mob me ntsis, cov cim qhia txog kev kub siab, raws li txoj cai, tsis tshwm sim. Hauv cov theem hauv qab no, cov tsos mob tsis txaus ntseeg tshwm sim txuas nrog kev kho mob ntawm tus kab mob, kev puas tsuaj rau cov kabmob hauv nruab nrog (kev tsis ua haujlwm ntawm lub hlwb khiav tsis zoo, lub plawv tsis ua haujlwm).

Cov ntsiab lus ntawm cov ntsiab lus: dab tsi yog qhov sib txawv

Tawg ntshav yog lub npe ntawm tus neeg mob lub sijhawm thaum nce ntshav siab hauv cov hlab ntsha, thiab, raws li txoj cai, qhov no tsis yog kev luv-luv rau nws qib. Ntshav siab hauv qhov no nce siab txaus thiab tseem nyob ntawm theem no mus ntev. Yog hais tias tus tonometer kuaj pom ntev dhau ntawm qhov tseem ceeb (li 140/90), peb tuaj yeem tham txog kub siab. Lub nro ntawm cov leeg tshav ntsa thaum lub sijhawm nce ntxiv.

Yog li, ntshav tawm ntawm cov ntshav siab yog qhov tseeb tsim los ntawm kev ua kom nce siab, tus mob tshwj xeeb ntawm ib tus neeg ntawm qee qhov tshwj xeeb hauv lub sijhawm, qee tus nqi, uas tau cuam tshuam rau lub tonometer nplai.

Kev kub siab yog qhov mob uas cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm tag nrho cov kab mob. Nws tshwm sim los ntawm cov laus ntau dhau ntawm tag nrho cov leeg leeg ntawm lub cev, suav nrog lub suab nrov ntawm cov hlab ntsha. Tus kab mob no yog nrog nyob rau yuav luag 100% ntawm cov neeg mob los ntawm kev nce hauv tonometer, uas yog, tawg. Qhov nce hauv siab tuaj yeem hloov tsis tu ncua (ntawm qib 2 thiab 3 theem ntawm kev kub siab), lossis qee zaus, ncua sijhawm luv (thawj theem ntawm tus kabmob).

Thaum pib ntawm kev txhim kho kev kub siab, kev ntsuas qhov ntsuas lub zog tuaj yeem tshwm sim, thaum hypertonicity ntawm cov leeg nqaij tau tam sim no. Cov kev tiv thaiv ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha nce siab yog tias lawv nqaim. Tab sis nrog txoj kev me ntsis thiab luv luv spasm, qib siab yuav tsis nce. Vim li cas? Thaum cov hlab ntsha tseem tsis tau tawg, tsis muaj qhov txuam nrog cov roj cholesterol hauv lawv, cov ntshav ncig tsis cuam tshuam, lub cev kov yeej qhov xwm txheej no yam tsis muaj nce ntxiv.

Yog tias qhov lumen ntawm cov hlab ntsha tau nqaim qis thiab tus txij nkawm muaj kev tsim txom mus ntev, thaum kev hloov pauv pathological twb tau teev tseg hauv cov hlab, lub tonometer yuav qhia ib qho dhau ntawm qhov txwv.

Qhov sib txawv thiab zoo sib xws

Qhov sib txawv tseem ceeb ntawm kev kub siab thiab kev mob ntshav siab yog raws li nram no: thawj lo lus hais txog qhov tshwm sim, cov tsos mob ntawm tus kab mob, thib ob - tus kab mob nws tus kheej. Kev kub siab yog qhov nyuaj ntawm cov kab ke ua lub cev tsis zoo ntawm lub cev, lawv tawm tsam thiab cuam tshuam mus tas lub neej. Kev nce ntshav siab tsis yog qhov ntsuas ntawm tus kab mob xwb. Tawg yog qhov mob tshwm sim ib ntus uas tuaj yeem qhia tias muaj cov kab mob loj.

Tawg thiab nws cov laj thawj

Kev kub siab tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm ob qho tib si kub siab thiab lwm yam kab mob.

Qee lub sij hawm qhov pheej nce siab hauv lub siab feem ntau tsis cuam tshuam nrog kev muaj pathology hauv lub cev. Yog li, tus neeg noj qab haus huv nyob hauv lub xeev muaj kev mob siab rau lub siab lossis nyob rau hauv cov txheej txheem kev qhia kis las yuav muaj kev cuam tshuam ntawm kev kub siab, tab sis cov no tsuas yog ib tus mob, thiab xws li kev tsim kho tuaj yeem suav tias yog ib txwm. Thaum cov nyhuv ntawm qhov tseeb provoking nres, qib siab tau rov qab.

Kev nce siab nyob rau hauv tus neeg noj qab nyob zoo kuj tuaj yeem tshwm sim vim qhov tsis zoo sab nraud: huab cua sov, txias, nyob hauv thaj chaw alpine lossis tob hauv dej. Ua li no, lub cev yoog nrog cov kev hloov pauv ib puag ncig, thiab qhov no tseem zoo li qub.

Yog tias kub siab yog cuam tshuam nrog qhov tseem ceeb (thawj) tawg, qhov ua rau nws tshwm sim tuaj yeem ua raws li hauv qab no:

Ntau dhau ntawm qhov tsis txaus siab ntawm cov leeg hlwb.
Kev tawm dag zog lub cev.
Cawv qaug cawv.
Haus Yeeb.
Kev qoj ib ce tsawg kawg.
Khoom noj khoom haus tsis zoo.

Lwm yam ua rau kub siab:

Teeb meem lub raum.
Kev ua txhaum ntawm endocrine system.
Kev hloov kho cov hlab plawv (atherosclerosis, mob pob qij txha, VVD, plawv tsis zoo, thiab lwm yam)
Kab mob thiab kev raug mob ntawm lub paj hlwb.
Noj qee yam tshuaj.
Kab mob ntsws.
Tshuaj lom.

Thaum kub siab dhau los ua cov cim mob tas li, peb tuaj yeem tham txog kev txhim kho ntawm theem nrab (mob tshwm sim).

Kev kub siab thiab cov ua rau nws txoj kev txhim kho

Qhov tshwm sim tam sim ntawm kev txhim kho ntawm qhov tseem ceeb tawg tsis tau pom tseeb. Tsuas yog muaj txheej txheej ua rau pom tseeb uas tuaj yeem pab txhawb (lossis tsis yog) rau qhov tshwm sim ntawm pathology, ntau nyob ntawm tus kheej cov yam ntxwv ntawm lub cev. Cov yam ntxwv no zoo ib yam rau cov teeb meem kub siab saud.

Raws li rau kev mob ntshav siab thib ob, txhua yam yog paub meej nrog cov laj thawj: lawv yuav yog cov kab mob pathologies, tawm tsam uas cov tsos mob tawg tau tshwm sim.

Kev kub siab yog tus cwj pwm los ntawm cov kab mob hauv txoj kev ua haujlwm ntawm txoj hlab plawv, uas ua rau muaj kev txhim kho ntxiv ntawm tus kab mob.

Nqaim ntawm cov hlab ntshav.
Pab txhawb ntxiv thiab ua kom mob plawv ntau zaus.
Kev ua txhaum ntawm cov qauv ntawm cov hlab ntsa (hloov cov leeg txheej nrog cov ntaub so ntswg sib txuas, thinning ntawm phab ntsa, poob ntawm elasticity).
Hloov pauv qhov ua kom muaj txiaj ntsig thiab muaj ntau ntawm cov ntshav.

Cov hau kev kho mob

Kev mob ntshav siab tsis kho, qhov ua rau muaj tus tsos mob no tau kho.

Kev kub siab tsis muaj lub hauv paus meej meej, yog li no cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev kho yog: tswj kev ua kom pom qhov zoo ntawm lub siab, tiv thaiv cov teeb meem txaus ntshai, ntxiv dag zog thiab txhawb kev mob plawv, thiab ua kom cov ntshav khiav tsis rov qab.

Kev kho mob ntawm kev kub siab ntev mus tas lub neej, nws yog tsis yooj yim sua kom thim cov tshuaj hauv qee kis tau.

Koj tuaj yeem tshem tawm qhov kub siab yog tias koj tuaj yeem nrhiav qhov tseeb thiab tshem tawm nws.

Nyob rau hauv txhua rooj plaub, txhawm rau kom lub siab nce ntxiv uas txuas nrog ob leeg kub siab thiab kub siab, ib qho kev sib koom ua ke raug siv:

Cov Tshuaj Kho Mob
Txoj kev ua neej hloov.
Kev phais mob.
Ua kom tau raws li cov khoom noj.

Cov cim qhia kom paub

Ob qho tshwm sim, kub siab thiab tawg, tsis txawv hauv cov tsos mob ntawm lawv qhov kev ua kom pom, txij li lub ntsiab lus ntawm ob lub tswv yim cuam tshuam nrog kev nce ntshav siab. Nov yog lawv cov tsos mob tshwm sim:

Mob taub hau mob, feem ntau nrog xeev siab.
Kev maj ntshav ntawm lub ntsej muag, li no daim tawv liab.
O rau lub ntsej muag thiab nqua.
Lub suab nrov thiab nrov.
Flickering dots nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub qhov muag.
Qhov muag, pom teeb meem.
Kiv taub hau

Cov mem tes ceev ceev lossis tsis meej pem.
Kev tsis xis nyob thiab tingling hauv siab.
Muaj kev ntxhov siab ntau dua.
Txog siav.

Txhua qhov sib txawv ntawm ob lub tswv yim sib txawv tuaj yeem sau ua ke hauv ib lub rooj.

Cov laj thawj rau kev nce ntshav ntxiv

Ua ntej tshaj plaws, cia tawm tswv yim dab tsi yog qhov tseem tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam kev nce siab. Paub txog qhov no, nws muaj peev xwm tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm kab mob pathological los ntawm kev ntsuas lub sijhawm tiv thaiv tus kab mob. Qhov nce hauv siab tuaj yeem pib rau ntau yam, tab sis cov kev pheej hmoo hauv qab no feem ntau tuaj yeem sib txawv:

malfunction ntawm endocrine system,
cov roj (cholesterol) siab
cov ntshav qab zib kom nce siab,
kev ua neej nyob sedentary
cwj pwm tsis zoo
ntev li ntawm ntsev thiab kua dej ntxiv
thawj
noj qee yam tshuaj
hormonal tsis txaus,
teeb meem nrog kev ua haujlwm ntawm lub hauv nruab nrab lub paj hlwb.

Kev siab ntsws, kev nyuaj siab ntxhov plawv, nrog rau kev mob lub cev lossis lub hlwb tseem ua rau muaj ntshav siab ntxiv. Ib txoj haujlwm tseem ceeb kuj ua si los ntawm kev ua tiav. Txhawm rau kom nkag siab zoo dua qhov sib txawv ntawm tawg thiab kub siab, cia saib ntawm cov yam ntxwv ntawm kev txhim kho ntawm cov mob no.

Cov yam ntxwv ntawm kev txhim kho ntawm txoj hlab ntshav txhaws

Ua ntej koj nkag siab qhov sib txawv ntawm tawg thiab kub siab, koj yuav tsum to taub qhov dab tsi hauv txhua lub xeev no sawv cev. Tawg (AH) yog cov ntshav nce siab hauv cov hlab ntsha, qhov ntsuas ntawm no yog 140/90 hli Hg. Kos duab. thiab ntau dua thaum lub sijhawm ntsuas kev ntsuas ntshav siab. Ntawd yog, yog tias, tom qab ntsuas ib zaug, kev nce siab hauv lub siab yog pom, tom qab ntawd qhov no yog txoj hlab ntshav siab. Tab sis yog tias cov txiaj ntsig siab tau pom rau ntau lub hlis, tom qab ntawd peb tuaj yeem tham txog qhov muaj nyob ntawm kub siab. Txawm hais tias kub siab yog qhov ua rau kub siab tshaj, cov xwm txheej hauv qab no kuj tseem tuaj yeem ua rau qhov kev txhim kho ntawm qhov tshwm sim no:

Tawg-hom VSD,
lub plawv kho mob
lub cev intoxication,
leeg mob atherosclerosis,
lub plawv tsis ua hauj lwm
mob raum tsis ua haujlwm
txha caj qaum
caj ces txawv txav
mob hlwb raug mob, mob hlwb,
qee cov kabmob ntawm lub raum, lub ntsws, thiab lub siab,
hormonal tsis txaus, noj tshuaj hormonal txwv,
pathology ntawm cov thyroid caj pas.

Kuj, qhov tshwm sim no tuaj yeem pom thaum cev xeeb tub, thaum lub sijhawm lawm, vim muaj kev ntxhov siab. Hauv txhua kis no, nws yog ib qho kev mob tshwm sim thiab yuav tsum nrhiav qhov tseeb.

Cov yam ntxwv ntawm kev loj hlob ntawm tawg

Tawg ntshav yog lub plawv mob ntawm qhov muaj mob hauv lub cev, qhov tshwm sim los ntawm kev pheej ua kom ntev, tiv thaiv lub cev ntev dua. Tab sis thaum lub sijhawm tiv thaiv kab mob no, tsis tsuas yog nce ntshav siab, tab sis kuj yog qhov dav dav, tshwj xeeb hauv cov leeg. Qhov phom sij ntawm qhov kab mob pathological no yog tias nyob rau thawj theem ntawm txoj kev loj hlob nws yuav luag asymptomatic, vim tias ib tus neeg tsis txawm paub tias nws muaj tus kab mob, tab sis feem ntau tau kuaj rau ntawm theem kawg ntawm txoj kev loj hlob nrog rau cov teeb meem.

Cov tsos mob ntawm tus kabmob yog rau feem ntau zoo ib yam li kev ua haujlwm dhau ib txwm, vim tias ib tus neeg twg maj nrawm nrawm mus sab laj rau cov kws tshaj lij. Pathology yog pom los ntawm cov duab hauv qab no saib mob:

mob taub hau, kiv taub hau,
tachycardia
tinnitus
yoov ua ntej koj ob lub qhov muag
tawm hws ntau dhau
ntsej muag liab
txog siav
o tuaj
mob qab pob tw,
kev xav ntawm kev ntxhov siab, txob taus,
loog ntawm cov ntiv tes
tsis muaj zog, dav dav malaise.

Tab sis cov phiaj xwm tseem ceeb tshaj plaws ntawm pathology yog ntsuas ntsuas siab tshaj 140/90 thiab txuas ntxiv tuav mus ntev. Nws raug nquahu kom ntsuas qhov siab nyob hauv tsev siv tonometer rau 7-10 hnub, thiab yog tias cov lej muaj ntau dua li cov qauv, ces sab laj tus kws kho mob rau kev kuaj mob kom zoo thiab sau ntawv kho kom tsim nyog. Yog tias koj tsis pib kho mob raws sijhawm, tom qab ntawd cov teeb meem xws li lub plawv lossis raum tsis ua haujlwm, mob stroke, myocardial infarction yuav tshwm sim.

Qhov sib txawv ntawm cov tawg thiab kub siab

Hauv lub xeev ib txwm, ntshav siab yuav tsum yog 120/80 hli Hg. Kos duab. Tab sis yog tias rau qee qhov laj thawj muaj qhov nce ntxiv hauv lub sijhawm ntev, tom qab ntawd qhov no tau cuam tshuam rau hauv cov xwm txheej dav dav thiab qhia txog kev mob ntshav siab, uas yog cov tsos mob tseem ceeb ntawm kev kub siab. Ntawd yog, peb tuaj yeem hais tias kub siab thiab tawg yog tib yam mob uas muaj ntshav nce siab. Tab sis tseem lawv sib txawv, thiab lawv lub ntsiab sib txawv yog tias kev kub siab yog qhov mob ywj siab, thiab AH yog cov tsos mob ntawm kev tawg lossis lwm yam kab mob nrog los ntawm ntshav siab. Yog li, peb tuaj yeem paub qhov txawv ntawm cov hauv qab no ntawm cov xeev no:

Tawv ntshav yog kab mob, thiab kub siab yog nws cov tsos mob, uas qee zaum ntawm tus kab mob no yuav tsis txawm pom nws tus kheej.
Kev kub siab nthuav dav vim lub suab vascular nce ntxiv, thiab ntshav siab tuaj yeem tshwm sim rau ntau yam, nrog ntau yam kab mob pathological.
Kub siab qhia tias muaj kev ua haujlwm hauv lub cev ua haujlwm thiab xav tau kev kho mob tam sim ntawd, thiab kev mob ntshav siab tuaj yeem tshwm sim txawm tias tus neeg noj qab haus huv vim kev ntxhov siab, ua rau lub cev lossis lub hlwb tsis zoo. AH tsis xav tau kev kho mob, tab sis nws yog qhov tsim nyog los kuaj tus kab mob nrog rau kev nce ntshav siab (yog tias muaj) thiab kho nws.

Arterial hypertension thiab arterial hypertension tau pom qhov muaj feem thib rau cov neeg laus dua 40 xyoo raug kev mob plawv. Tab sis nyob rau xyoo tas los no, ntau cov tub hluas ntxhais hluas thiab cov poj niam tau ntsib teeb meem ntau. Yog tias koj pom cov cim qhia ntawm kev nce siab hauv cov ntshav siab, thiab 140/90 mmHg qhov taw qhia tshwm ntawm lub tshuab ntsuas kub. Kos duab. lossis siab dua, tom qab ntawd qhov no yog txoj hlab ntshav liab. Tab sis qee zaum qhov tshwm sim no tuaj yeem ua ib leeg, yog li, rau qhov kev txiav txim siab ntawm tus kab mob pathology, kev soj ntsuam yuav tsum txuas ntxiv.

Yog tias kev mob ntshav siab pheej nyob ntev li 10 feeb lossis ntev dua, thiab qhov tshwm sim zoo sib xws tau dhau los ua tus qauv rau koj, tom qab ntawd peb tuaj yeem hais txog qhov muaj ntshav siab lossis lwm yam kab mob nrog rau cov tsos mob no. Kev kho mob ntawm txhua qhov pathological nrog ntshav siab yuav tsum tau pib thaum ntxov li sai tau thiaj li tiv thaiv kev txhim kho ntawm kev mob hnyav.

Yuav ua li cas thiaj tswj tau lub siab?

Muaj qhov sib txawv ntawm cov leeg ntshav siab thiab kev kub siab thiab kev kho mob kuj yuav txawv me ntsis. Txhawm rau kom tshem tawm qhov kub siab ntawm 1 lossis 2 degrees, nws tsis yog qhov yuav tsum tau mus rau txoj kev kho tshuaj. Feem ntau, lub siab tuaj yeem ruaj khov nyob rau theem pib ntawm kev txhim kho kev kub siab siv kev noj zaub mov tshwj xeeb thiab kev hloov pauv hauv lub neej. Feem ntau, koj tuaj yeem tiv nrog qhov nce ntshav nce siab los ntawm kev ua raws li cov lus qhia hauv qab no:

poob phaus
txo ntsev thiab kua dej kom tsawg,
txiav kev haus cawv, haus luam yeeb,
coj lub neej kom nquag plias, koom ua si lub cev,
zam kev ntxhov siab tshwm sim, kev txhawj xeeb.

Txhawm rau tshem tawm cov tsos mob ntawm tus kab mob ntawm cov theem siab, ib tus tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj kev siv tshuaj uas xaiv tau nruj los ntawm cov kws kho mob koom nrog. Tawv siab ib leeg tsis xav tau kev kho mob thiab yog tias nws tshwm sim los ntawm kev ntxhov siab lossis kev ntxhov siab ntawm lub cev, tom qab ntawd koj yuav tsum siab nqig thiab so. Tom qab ib ntus, lub siab nws tus kheej yuav rov qab ua qhov qub. Tab sis yog tias kub siab yog cov tsos mob ntawm qee qhov kab mob pathological, ces txoj kev kho yog kho nyob ntawm pathology thiab qhov degree ntawm nws tsis saib xyuas, tom qab kev tshuaj xyuas mob txhij txhua.

Dab tsi yog qhov sib txawv ntawm tawg thiab tawg?

Arterial hypertension, tawg yog ib txoj kev kawm uas dhia hauv ntshav siab (BP) tshwm sim ib lub sijhawm. Tus kab mob no yog nrog los ntawm ntau cov tsos mob thiab tsis pom zoo nyob nrog. Tawg yog qhov pathology ywj siab, feem ntau cuam tshuam txog hnub nyoog.

Arterial hypertension tseem yog ib qho mob uas pom los ntawm ntshav nce siab. Nws yuav zoo li tias tsis muaj qhov sib txawv hauv cov lus tsis yog lub suab, tab sis qhov no tsis muaj tseeb nkaus.

Yog li, txhawm rau hais tias qhov no yog ib qho thiab tib qho yog qhov ua tau tsuas yog thaum muaj kev kub ntxhov. Qhov teeb meem nws tus kheej yog tsiag ntawv los ntawm kev nce siab hauv cov ntshav siab (tawg) thiab tib lub sijhawm tshwm sim vim kub siab.

Kev nkag siab zoo ntxiv ntawm qhov sib txawv ntawm kev tiv thaiv thiab tawg yuav pab cov txheej txheem kev tsim kho ntawm cov mob no.

Kev kub siab yog cov tsos mob tseem ceeb ntawm kev kub siab

Nta ntawm kub siab

Tus kab mob, nrog rau kev sib txawv ntawm cov ntshav siab los ntawm cov cai rau ib sab ntau dua, yog kub siab. Tus kab mob no kuaj tau rau cov neeg mob laus dua 40-50 xyoo, txij li tus kab mob loj hlob nce ntau xyoo dhau los. Muaj peb ntu ntawm tus kabmob - mob me, mob hnyav thiab hnyav. Thaum pib theem, lub siab yog nyob hauv 140 txog 100, nrog ntu ntu ntawm 10 ntsiab lus. Qhov thib ob theem yog qhov siab tsis pub dhau 160 txog 120.

Raws li txoj cai, thawj ob ntu ntawm kub siab tsis kho nrog tshuaj kho. Tus neeg mob tau qhia tawm kev noj haus, ua kom zoo li niaj hnub ntawm kev coj noj coj ua txhua hnub thiab kev tshuaj xyuas lub caij nyoog los ntawm tus kws kho plawv. Thaum tseem hluas, cov tsos mob ntawm kev kub siab feem ntau yog los ntawm cov kab mob hauv cov kab mob lossis pathologies ntawm cov nruab nrog cev. Qeb peb ntawm tus kabmob yog qhov nce siab hauv siab tshaj 180 mmHg.

Lwm cov tsos mob ntawm kev kub siab:

muaj suab nrov vascular,
nce hauv cov leeg nqaij,
lub siab tuaj cuam tshuam tuaj
txog siav.

Tsis tas li ntawd, muaj qee cov cim qhia tshwj xeeb uas qhia txog tus neeg mob txoj kev noj qab haus huv nrog nce ntshav siab ntxiv - tachycardia, mob hauv siab, ceeb ntshai, thiab tawm hws.

Tawg yog qhov pheej hmoo ntawm cov khoom puas tsuaj. Ntev nce siab ntxiv hauv cov ntshav siab thaum lub sijhawm ua rau cov kab mob pathologies ntawm lub raum, lub siab, thiab lub hlwb.

Cov ntshav siab uas tsis tu ncua yuav ua rau kev hloov pauv mus tsis tau hauv lub plab hnyuv siab raum

Ua rau muaj kev kub siab

Tawg ntshav yog ib tus kabmob uas cov tsos mob tshwj xeeb muaj tus yam ntxwv, thiab uas ua rau muaj kev phom sij rau kev ua haujlwm ntawm txhua yam muaj sia. Nws yog yuav luag tsis tuaj yeem kom tshem tawm cov ntshav mob siab mus ib txhis. Feem ntau, pathology tshwm sim los ntawm kev hloov pauv muaj hnub nyoog thiab qhov kev tso cia ntawm cov cholesterol nyob ntawm cov hlab ntshav (atherosclerosis). Yuav ua kom tus neeg mob tsis zoo, muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob tsis haum, tshuaj thaiv cov leeg, thiab cov pab pawg vitamin npaj los siv txhawm rau txhim kho cov hlab ntsa thiab txhim kho lawv cov suab nrov.

Niaj hnub no, kev kub siab yog ib qho ntawm cov kev mob tshwm sim ntawm cov neeg muaj hnub nyoog tshaj 50 xyoo. Ua ntej txhua yam, qhov no yog vim muaj lub suab ntawm lub neej nyob hauv lub nroog niaj hnub. Nws yog tsis yooj yim sua kom taw tes meej ib qho laj thawj vim li cas tus kab mob txhim kho. Pathology yog tshwm sim los ntawm kev sib txuam ua ke, ntawm cov uas:

kev ntxhov siab
kev ua txhaum caffeine
haus luam yeeb thiab haus dej cawv,
khoom noj khoom haus tsis muaj zog.

Kev ntxhov siab yog qhov kev hem thawj loj heev rau kev noj qab haus huv ntawm tag nrho lub cev. Tus mob no yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws rau kev txhim kho mob ntshav siab. Raws li kev txheeb cais pom, cov ntsiab lus classic ntawm kev kub siab yog kub npau, npau taws, nce siab. Txawm hais tias qhov kev tawm tsam no ua rau pom kev ua txhaum ntawm cov hlab ntsha vim yog kev cuam tshuam ntev ntawm kev cuam tshuam ntawm kev ntxhov siab.

Kev ntxhov siab suav hais tias yog ib qho tseem ceeb ua kom muaj ntshav siab.

Nrog rau kev ntxhov siab, lwm qhov kev ua kom tawg yog qhov ploj ntawm vascular elasticity. Ntxiv nrog rau ntuj laus, qhov kev ua txhaum ntawm permeability ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha thiab qhov txo qis hauv elasticity yog vim tsis muaj cov vitamins, zaub mov tsis zoo thiab kev coj tsis zoo.

Qhov zoo siab, raws li kev txheeb cais, cov neeg nyob hauv nroog loj raug kev kub ntxhov 4 npaug ntau zaus dua li cov neeg nyob hauv cov nroog me thiab cov zos.

Arterial tawg

Thaum hais txog kev tsis txaus siab ntawm tus neeg mob txog ntshav siab, cov kws kho mob feem ntau siv lub sijhawm cov ntshav txhaws. Hauv qhov no, kub siab tuaj yeem suav nrog hauv cov tsos mob ntawm kub siab.

Yog li, kub siab thiab tawg tsis yog qhov qub. Tawv ntshav yog kab mob, kev kuaj mob kom raug, thiab kub siab yog qhov mob lossis cov tsos mob.

Tsis tas li ntawd, kev kub siab los ntawm kev kub siab yog qhov sib txawv hauv qhov nws tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm lwm txoj kev taug. Ntawm cov kab mob nrog los ntawm kev kub siab:

mob raum tsis ua haujlwm
cov thyroid pathology,
lub plawv tsis ua hauj lwm
cerebrovascular kev huam yuaj,
txha caj qaum.

Arterial hypertension tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm tsis tsuas yog mob ntshav siab, tab sis kuj muaj lwm yam kabmob thiab lwm yam

Kev kub siab tuaj yeem tshwm sim thaum cev xeeb tub thiab thaum poj niam siv tshuaj tiv thaiv qhov ncauj.Hauv qhov xwm txheej no, peb tab tom tham txog cov tsos mob uas cuam tshuam nrog lwm cov kev cuam tshuam, tab sis tsis yog qhov tshwm sim ntawm pathologies ntawm cov hlab plawv.

Nrog kev nce hauv cov thyroid hormones ntau lawm, ntshav nce siab. Hauv qhov no, peb tseem hais txog kev kub siab, yog tus mob, thiab tsis yog kub siab, ua qhov kev kuaj mob. Qhov no yog vim qhov tseeb tias cov kab mob tseem ceeb, thiab yog li ntawd kev kuaj mob, qhov no yog hyperthyroidism, uas nkag mus rau kev ua txhaum ntawm cov leeg vascular vim muaj ntau ntxiv ntawm cov tshuaj hormones.

Lwm qhov sib txawv yog tias kev kub siab tawm tsam keeb kwm ntawm pathologies ntawm cov khoom nruab nrog sab hauv tsis tas yuav tsum tau kho, ua yeeb yam tsuas yog tus tsos mob, tab sis tsis yog tus kab mob ywj siab.

Muaj kev soj ntsuam seb qhov sib txawv ntawm tus kab mob thiab cov tsos mob zoo li cas, koj yuav tsum nkag siab thaum koj xav ntsib tus kws kho mob rau kev kho mob ntshav siab.

Kev kho mob tawg thiab kub siab

Kev siab thiab tawg, yog ib tug kab mob thiab nws cov tsos mob, yog kho txawv.

Kev kho mob ntawm kev kub siab suav nrog kev hloov pauv ntawm txoj kev ua neej: muab cwj pwm tsis zoo, noj zaub mov kom zoo, ua kom muaj kev ntxhov siab thiab ua kom ib txwm muaj dua txhua hnub. Ntxiv rau, tus neeg mob tau qhia tias noj ntau yam tshuaj uas ua kom ntshav siab, ntxiv dag zog rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha thiab tiv thaiv cov plab hnyuv siab raum. Tus neeg mob ntshav siab ua lub neej tsis phom sij. Cov teeb meem tawg nyob hauv qee kis tuaj yeem ua rau lub siab ploj tuag.

Kev mob ntshav siab yog kho los ntawm kws kho plawv. Nyob rau tib lub sijhawm, tau tshem ntawm tus kabmob yog tsis yooj yim sua mus ib txhis. Kev ntsuas kho tau mob txhawm rau kho lub luag haujlwm ntawm cov ntshav siab thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm cuam tshuam ntawm kev ua haujlwm hauv nruab nrog.

Kev kub siab, raws li cov tsos mob, feem ntau tsis tas yuav muaj kev kho mob tshwj xeeb. Hauv kev mob qog mob ntshav siab, tus neeg mob tau qhia ib zaug tshuaj ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob siab. Cov tshuaj tsis noj tshuaj raws sijhawm tsis tu ncua, zoo li mob ntshav siab.

Nrog rau kub siab, tshuaj noj tsuas yog thaum tsim nyog; nrog kub siab, yuav tsum tau noj tshuaj tas li

Feem ntau, kub siab tsis kho txhua yam. Txoj kev kho qhov mob ntawm qhov pib, uas tau ua haujlwm pab txhawb kom nce ntxiv, siv. Yog tias kub siab yog qhov tshwm sim ntawm lub raum tsis ua haujlwm, tus kws kho mob hlwb yuav kho cov teeb meem no. Nrog rau kev nce ntxiv hauv kev nyuaj tiv thaiv keeb kwm ntawm hyperthyroidism, kev sab laj nrog endocrinologist yog qhov tsim nyog. Yuav ua kom muaj zog rau txoj kev tsim cov thyroid hormones, kev kho kev noj haus thiab kev siv tshuaj kho yog siv. Arterial hypertension hauv qhov no kis ntawm nws tus kheej tom qab kho kom zoo ntawm endocrine system.

Qhov phom sij ntawm qhov kub siab yog dab tsi?

Kev nce ntshav sai rau qhov tseem ceeb yog qhov muaj teeb meem kub siab. Tus mob yog qhov muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim mob myocardial infarction. Raws li txoj cai, txhua tus neeg sov siab paub txog kev ywj pheej nres rau ntawm qhov teebmeem thiab tiv thaiv cov teeb meem phom sij. Ib tug neeg uas ntsib dua tawg yuav tsum hu kws kho mob yog tias nws tus mob loj zuj zus vim yog nce ntshav siab.

Ntev heev ntawm kev kub siab ua rau lub raum tsis ua haujlwm. Ntshav feem ntau yog nrog mob raum tsis ua hauj lwm thaum lub hnub nyoog laus dua. Tus kab mob coj mus rau lub hlwb pathologies, nyob rau hauv kev sib txuas nrog cov ntshav ncig, thiab hauv chav kawm tsis txaus siab tuaj yeem ua rau mob stroke.

Txawm hais tias qhov ua tsis tau ntawm kev kho kom tiav rau kub siab, kev pib siv tshuaj kom raws sijhawm yuav pab kom tsis txhob muaj qhov tsis zoo thiab khaws tus neeg mob lub peev xwm ua haujlwm ntev. Nws yog ib qho tseem ceeb uas tsis tau sim kho koj tus kheej, tab sis kom ntseeg ib tus kws kho plawv kho kom zoo.

Tshuaj kho mob nkeeg

Lub hom phiaj ntawm txoj kev kho yog los txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov hlab plawv muaj teeb meem. Yuav kom ua tiav nws, nws yog qhov yuav tsum tau nqa tawm kev kho mob nrog cov tshuaj tiv thaiv kabmob niaj hnub (tsis yog chav kawm) ua raws li cov lus pom zoo los ntawm tus kws kho mob. Hais txog cov tshuaj, nws tsim nyog teev cia tias muaj ntau cov kev sib txawv. Lawv tau muab faib ua cov hauv qab no:

diuretics ("Hydrochlorothiazide", "Furosemide"),
β-adenoblockers ("Propranolol", "Betaxolol"),
calcium antagonists (Verapamil, Amlodipine),
angiotensin hloov mus rau enzyme inhibitors, ACE (Captopril, Quinapril),
angiotensin II receptor blockers ("Losartan", "Irbesartan"), thiab lwm yam.

Ib hom tshuaj tshwj xeeb tuaj yeem yog kws kho mob tau sau tseg tom qab coj mus rau hauv tus account contraindications uas twb muaj lawm, muaj cov kabmob sib kis, qhov mob ntawm lub siab, ob lub raum thiab lwm yam kabmob hauv nruab nrog. Kev kho kom zoo pab tau 1/3 tus neeg mob. Cov neeg mob uas tseem tshuav yuav tsum tau siv ntau cov tshuaj. Qhov kev kho no yog hu ua kev sib xyaw.

Cov kev tsis siv tshuaj

Cov neeg mob xav paub txog lub ntsiab lus "Kev mob ntshav siab thiab mob ntshav siab: kev sib txawv, dab tsi yog qhov sib txawv", nws tsim nyog nco ntsoov tias kev kho mob tsis yog tas rau kev siv tshuaj. Cov kws kho mob tshwj xeeb pom zoo kom tsis siv tshuaj rau txhua tus neeg mob. Ua ntej tshaj plaws, xyuam xim rau koj lub cev qhov hnyav. Yog tias muaj cov phaus ntxiv, tom qab ntawd koj xav tau:

hloov cov zaub mov koj noj (nce cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, txwv kev noj cov tsiaj rog, ntxiv cov ntses thiab nqaij ntses rau cov zaub mov),
ua kom lub cev qoj ib ce (ua luam dej, ceev kev taug kev, caij tsheb kauj vab rau 30–40 feeb 3 lossis 4 zaug hauv ib lub lim tiam tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo).

Ib qho ntawm cov tseem ceeb uas tsis yog siv yeeb tshuaj yog kev txiav luam yeeb. Los ntawm kev tshem tawm ntawm qhov kev coj ua tsis zoo, koj tuaj yeem txo qhov kev muaj peev xwm ntawm cov hlab plawv mob hlwb (mob hlab ntsha tawg, mob plawv). Nws kuj tseem pom zoo kom tso tseg cov dej cawv.

Cov kev tsis siv yeeb tshuaj ntawm kev kho mob suav nrog kev txwv ntsev. Cov kev tshawb fawb yav dhau los tau pom tias cov ntshav siab poob qis vim qhov ntsuas no. Piv txwv, vim kev txwv tsis pub ntsev ntxiv los ntawm 10 mus rau 5 g ib hnub, systolic cov ntshav siab poob qis li ntawm 4-6 hli RT. Kos duab.

Noj qab haus huv kho mob

Cov neeg uas muaj kev mob ntshav hauv lub plawv (qhov sib txawv los ntawm kev kub siab yog tias lub sijhawm kawg yog kab mob, kev kuaj mob) qhia pom kev noj cov zaub mov potassium. Cov khoom noj muaj nplua nuj hauv macronutrients (qos yaj ywm, legumes, noob txiv, seaweed, txiv hmab txiv ntoo qhuav) pab txhawb kom tshem tawm cov kua hauv lub cev. Tsis tas li ntawd xwb, lawv tiv thaiv cov poov tshuaj tsis txaus, uas tshwm sim vim yog siv qee yam tshuaj tua kab mob.

Ib qho piv txwv yog cov ntawv qhia zaub mov nram qab no rau cov neeg mob ntshav siab:

thaum sawv ntxov noj tshais - tshuaj yej, qe qaib, hau muag-hau, oatmeal siav nyob rau hauv cov mis,
noj su - ci txiv apples nrog qab zib,
noj su - zaub kua zaub, zaub ntug hauv paus puree, nqaij hau, nqaij npuas compote,
tav su tshuaj yej - ib tug decoction npaj raws Rose duav,
noj hmo - hau qos hau, hau ntses, tsev cheese khoom qab zib, tshuaj yej,
ua ntej mus pw - haus qaub-mis.

Siv tshuaj ntsuab rau tus mob

Nyob rau hauv cov xwm txheej qhia los ntawm cov lus "mob ntshav siab" thiab "kub siab" (cov kws paub niaj hnub tsis txawv ntawm lawv), kev kho mob pej xeem tuaj yeem pab tau. Muaj ntau cov zaub mov raug paub:

Ua kom ntshav siab tuaj yeem txo qis ua tsaug rau beetroot kua txiv thiab zib ntab. Txhawm rau npaj cov tshuaj, siv 1 khob nrog thawj cov tshuaj. Koj niam yuav tsum siv nyiaj ntau npaum li cas. Ob qho khoom xyaw no tau muab sib xyaw rau hauv ib lub taub ntim. Cov khoom tiav yog coj ua ntej noj mov rau 2-3 tbsp. dia ib hnub peb zaug.
Qhov ntshav siab rov qab los rau qhov qub nrog zib ntab-txiv qaub haus. Zib mu nyob rau hauv tus nqi ntawm 1 tbsp. spoons yog yaj nyob rau hauv lub khob ntawm cov dej ntxhia. Nyem cov kua txiv los ntawm ib nrab ntawm lub txiv qaub thiab ntxiv mus rau qhov npaj. Haus cov dej haus ntawm lub plab khoob rau ib lub lim tiam. Tom qab ib qho kev kho mob, lawv siv sijhawm ntev li ib hlis.
Nrog rau kub siab, nws yog qhov tseem ceeb rau haus dej haus viburnum Txoj kev lis ntshav. Txhawm rau npaj nws, noj 10 g txiv hmab txiv ntoo thiab sau lawv nrog 1 khob dej kub. Lub thawv ntim nrog cov khoom yog them nrog lub hau thiab hais kom da dej tso dej rau ib nrab plaub teev. Tom qab ntawd cov tshuaj yog txias, lim thiab dej sov yog ntxiv ntxiv kom lub ntim yog 200 ml. Siv Txoj kev lis ntshav peb zaug ib hnub rau 1/3 khob.

Qhov yuav tshwm sim yog tias tsis kho

Cov neeg uas xav paub txog yuav ua li cas ntshav siab tsis txawv txav ntawm qhov kub siab yuav tsum paub tias muaj xwm txheej ua los ntawm ntshav siab yog qhov txaus ntshai. Nws nquag ua rau muaj mob stroke. Qhov no yog ua txhaum ntawm cov hlab hlwb ncig, uas qee zaum ua rau tuag. Nrog tus mob stroke, tib neeg muaj mob taub hau heev. Hauv qee kis, nws nrog nrog xeev siab los yog ntuav. Cov neeg mob kuj tseem muaj kiv taub hau, suab nrov thiab hnyav nyob hauv taub hau, hais lus yog ntxhov, tuag tes tuag taw ntawm qhov ua txhaum thiab tsis nco qab tshwm sim.

Lwm qhov kev rau txim tseem ceeb ntawm kev kub siab yog myocardial infarction. Hauv cov mob no, ischemic necrosis ntawm cov leeg ntu nruab nrab ntawm lub plawv muaj kev loj hlob vim tsis muaj ntshav txaus. Lub cim tseem ceeb ntawm myocardial infarction yog mob mob qab sternum. Qee zaum cov neeg mob nco ntsoov txog siav siav, hnoos. Feem ntau cov tsos mob tsuas yog mob plawv nres.

Kev tiv thaiv kev ntsuas

Txhawm rau kom tsis txhob ntsib kev kub siab thiab nws cov kev phom sij, yuav tsum ua raws li cov lus pom zoo hauv qab no:

sim kom tsis txhob mus rau hauv kev ntxhov siab lub sijhawm,
tiv thaiv kev txhim kho kev rog,
nquag siv ntshav saib xyuas ntsuas los ntsuas ntshav siab,
ntau zaus taug kev hauv cov huab cua ntshiab,
Tsis txhob haus luam yeeb lossis haus dej cawv
Noj cov zaub mov tshwj xeeb uas tsis muaj ntsev.
normalize koj ua haujlwm thiab so.

Hauv kev xaus, nws tsim nyog teev cia tias kub siab yog ib qho kev mob tshwm sim. Nws cuam tshuam txog 30% ntawm cov laus neeg. Hauv cov neeg laus, qhov ntxim nyiam ntawm kev mob siab dua yuav muaj ntau dua. Yog tias muaj cov tsos mob txawv tshwm sim, sab laj nrog kws kho mob uas yuav ua kev kuaj mob kom raug. Tus neeg txais tos yuav piav qhia qhov sib txawv ntawm tawg thiab kub siab. Yog tias tsim nyog, nws yuav tshaj tawm txoj kev kho mob kom tsim nyog.

Cov ntsiab lus yooj yim

Txhawm rau paub txog qhov zoo nkauj ntawm qhov teeb meem no, koj yuav tsum muaj tsawg kawg lub tswv yim ntawm cov txheej txheem ntawm cov txheej txheem tshwm sim hauv tib neeg lub cev. Kev noj qab haus huv cov hlab ntsha muaj qhov zoo patency, vim tias lawv tsis muaj kev tso nyiaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov roj av plaques. Yog li, tsis tas yuav muaj qhov siab txhawm rau txhawm rau ua kom cov ntshav khiav tau li qub. Lub cev tsis nce ntxiv ntawm cov ntshav siab tuaj yeem tiv thaiv kev nce suab, thiab cov ntshav siab tseem nyob hauv qhov kev txwv ib txwm muaj.

Thaum malfunction tshwm sim nyob rau hauv lub vascular system, thawj daim phiajcim qhia tau tias kev ua haujlwm tsis zoo yog qhov nce ntawm diastolic siab thiab systolic siab. Qhov tsos mob no muab rau cov kws tshwj xeeb txhua lub laj thawj los txiav txim tias ib tug neeg muaj kev mob ntshav siab lossis ntshav tawg.

Lub sijhawm no yog qhov tseem ceeb, vim hais tias kev txheeb xyuas tsuas yog lub sijhawm nkaus xwb - kev kub siab:

Hauv qhov xwm txheej no, kev kub siab tsuas yog qhia qhov dhau ntawm kev ntsuas siab qhov tseem ceeb ntawm 140/90. Ntxiv mus, qhov xwm txheej no tsis tuaj yeem cuam tshuam tsuas yog ua kom muaj kev nce ntxiv hauv cov hlab ntsha. Muaj ntau hom mob ntshav siab xws li mob ntsws, raum lossis mob plawv. Cov ntsiab lus no qhia txog kev hloov pauv qhov siab nyob hauv cov nruab nrog cev.
Kev kuaj mob ntawm "kub siab" yog tsim los ntawm tus kws kho mob thaum tus neeg mob nce siab tsis tu ncua cov ntshav siab yog nrog cov leeg mob hauv lub cev.

Nov yog lub ntsiab sib txawv ntawm ob lub pathologies. Kev txhim kho ntawm kev kub siab tuaj yeem ua rau lub laj thawj zoo li qhov nce ntxiv hauv cov plab hnyuv hollow, thiab tsis yog qhov pathology ntawm lub siab.

Lub sij hawm arterial hypertension yog hais txog kev mob uas pom los ntawm ntshav nce siab. Tawg yog tus kab mob ywj siab, tawm tsam keeb kwm ntawm yav dhau los uas ntshav siab tuaj yeem sau tseg.

Zoo rau koj paub! Yuav luag 95% ntawm kev sau tseg pom kev kub siab tshwm sim nrog ntshav siab thiab tsuas yog 5% (hauv cov mob thaum ntxov ntawm tus kab mob) nrog lub siab ceev.

Tseem ceeb sib txawv

Nws tsis yog qhov raug xwm txheej uas cov kws kho mob ceeb toom cov neeg mob thiab lawv cov neeg txheeb ze kom tiv thaiv cov tshuaj rau lawv tus kheej, vim tias tsuas yog cov kws tshaj lij tsim nyog thiaj pom qhov sib txawv hauv kev kuaj mob.

Kev nkag siab tsis meej thiab tsis muaj peev xwm paub qhov txawv ntawm ob txoj kab kev no feem ntau ua rau muaj kev nkag siab tsis meej ntawm cov yam ntxwv ntawm lawv txoj kev kho.

Txawm hais tias qhov tseeb hais tias feem ntau cov ntawv kho mob siv ob qho lus raws li cov lus ua rau ib leeg, koj tseem yuav tsum tau kawm kom pom qhov sib txawv. Qhov no yog qhov tsim nyog rau txoj kev kho kom raug ntawm kev kho kom zoo.

Yog li, peb hais txog lub ntsiab tseem ceeb:

Tawg txhais tau tias lub xeev pheej ntawm cov ntshav siab txaus hauv lub txaj arterial, uas tuaj yeem ua rau cuam tshuam rau txhua yam sib txawv.
Tawg yog pathologically khov kho nce nyob rau hauv cov txiaj ntsig ntawm systole thiab diastole, taug qab tawm tsam keeb kwm ntawm ib qho kev nce hauv cov nqaij leeg dav dav.

Hais txog cov kev etiology, uas feem ntau ua rau lub hauv paus rau qhov tshwm sim ntawm kev kub siab, thiab cuam tshuam nws txoj kev loj hlob, cov kws tshaj lij tsis suav nrog lub luag haujlwm ntawm psychosomatic yam. Feem ntau, kub siab yog provoked tshwj xeeb los ntawm lub cev ua rau lub cev tsis ua haujlwm.

Tseem Ceeb! Lub peev xwm los ua kom ntshav nce ntxiv tsis tsuas yog mob ntshav siab, tab sis kuj muaj tus lej ntawm lwm cov pathologies.

Qhov sib txawv hauv cov laj thawj

Txhawm rau kom nkag siab qhov sib txawv ntawm ib tus kab mob los ntawm lwm qhov, koj yuav tsum kawm qhov ua rau lawv cov tsos.

Lub qej hauv ntshav siab tuaj yeem yog qhov tsim nyog ntawm sab hauv thiab sab nraud. Nyob ib ncig ntawm nruab nrab ntawm lub xyoo pua xeem, cov kws kho mob tau hais tias kev mob ntshav siab rau cov kab mob uas cuam tshuam nrog kev puas hlwb. Muaj qee tus ntawm cov ntsiab lus ua txhawb rau cov kev vam meej ntawm cov txheej txheem.

Ntawm tus neeg npau taws yog cov laj thawj hauv qab no:

Mob endocrine, nrog rau cov kev hloov hauv hormonal tuaj yeem ua rau nce ntxiv ntshav siab.
Kev rog dhau los ua ke nrog kev ua kom lub cev tsawg ntawm ib tus neeg yog ib qho ntawm cov kev mob siab tshaj plaws.
Yog hais tias ib txwm v leeg patency tshwm sim tawm tsam ntawm keeb kwm ntawm hypercholesterolemia, tom qab ntawd dhau lawm, tuaj yeem ua rau nce ntshav nce siab los ntawm kev noj nqaj ntsev ntau dhau, ntsim thiab khoom noj muaj roj los ntawm tus neeg.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias kev mob ntshav siab yog feem ntau ntawm tib neeg lub cev caj ces.
Ntshav siab cuam tshuam cov ntshav qab zib. Yog tias muaj tus yam ntxwv ntxiv ua lawv cov txiaj ntsig, tus mob ntshav qab zib yuav pib tshwm sim, uas yog yam ntxwv ntawm cov ntshav siab ntxiv.
Kev ntxhov siab thiab lub siab lub ntsws tsis txaus ntseeg tuaj yeem ua rau txheej txheem pathological.
Kev cuam tshuam loj heev rau lub xeev cov ntshav siab yog dhau los ntawm kev ntshaus siab, kab mob ntawm cov ntshav ua rau cov plab hnyuv siab raum, vascular pathologies.

Qhov tseeb nthuav! Txhua qhov laj thawj yog vim li cas kub siab tuaj yeem tshwm sim tseem tsis tau to taub tag nrho. Yog li no, lub luag haujlwm ntawm qhov kev xav tsis txaus ntseeg tuaj yeem ua si ib qho, txawm tias qhov txawv txav hauv kev ua haujlwm ntawm cov kabmob thiab cov tshuab.

Kev kuaj mob nta

Nyob rau theem tam sim no, nws tsis yog qhov nyuaj rau cov kws kho mob los qhia meej txog qhov mob twg lawv nrog. Hauv qhov no, cov kws tshaj lij tau pab los ntawm ob qho tib si tshawb nrhiav lub sijhawm thiab cov kev tshawb fawb tshiab.

Txhawm rau txhawm rau txhawm rau kev mob ntshav siab hauv cov tshuaj, tag nrho cov kev ntsuas raug siv, uas muaj cov ntsuas nram qab no:

electrocardiogram ntawm lub plawv,
ultrasound kuaj mob ntawm lub raum,
soj ntsuam kuaj ntshav tsis tu ncua,
kev soj ntsuam kuaj cov zis thiab ntshav,
Kev kuaj ntshav biochemical,
kuaj ntshav los txiav txim seb puas yuav muaj qib lawm.

Yog tias kub siab, ntxiv rau ECG thiab kev saib xyuas ntshav siab tas li, cov kws tshwj xeeb tau muab ntau qhov kev kuaj ntxiv kom paub meej tias kuaj mob:

xoo hauv siab,
kev txiav txim siab ntawm cov ntshav cov ntshav: qabzib, roj cholesterol thiab calcium:
cov zis yog kuaj rau cov protein, piam thaj, phosphates, uric acid.

Txoj kev kho kom zoo

Txoj kev kho kom zoo yog kho raws li cov txiaj ntsig ntawm kev kuaj mob. Raws li txoj cai, hauv ob qho xwm txheej, kev kho nyuaj siv, nrog rau kev siv tshuaj yaj yeeb thiab tsis siv tshuaj kho.

Tseem muaj qhov tshwj xeeb yuav tsum paub txog:

Yuav kom kho qhov mob ntawm tus neeg mob, tus kws kho mob xaiv cov tshuaj uas tsis yog tsuas ua rau lub siab ceev, tab sis kuj tseem tshem tawm cov kev mob tseem ceeb ntawm pathology nws tus kheej.
Kev tiv thaiv ib puag ncig yog feem ntau muaj nyob rau hauv cov npe ntawm kev ntsuas: kev kho lub cev, ua kom lub cev muaj zog, ua kom lub cev muaj zog, so rov los tswj, tiv thaiv kev quav yeeb quav tshuaj.

Ntau txoj hauv kev, txheej txheem kev kho mob thiab nws cov ntsiab lus nyob ntawm theem ntawm txheej txheem pathological.

Feem ntau, thaum pib theem siab ntawm kev kub siab, sedatives tau muab, lawv tau muab cov khoom noj kom haum rau kev kuaj mob, thiab cov lus pom zoo tseem ceeb tau muab rau kev ua neej zoo.
Hauv kev mob hnyav dua, thaum tus nqi siab yog stably muab thaum ntsuas ntshav siab, ib qho kev sib koom ua ke rau kev kho yog nqa tawm: diuretics, calcium antagonists, thiab blockers yog tsim nyog nyob rau hauv cov phiaj xwm. Kev xaiv cov tshuaj thiab koob tshuaj yog nqa los ntawm tus kws tshwj xeeb uas pom tus neeg mob tshwj xeeb.

Tseem Ceeb! Nws yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws, tsis hais kev kuaj mob, pib kho kev kho mob raws sijhawm. Qhov no yuav pab tiv thaiv kom tsis txhob muaj mob hnyav ntxiv.

Qhov tseeb nthuav! Nrog ntshav siab thiab kub siab, txhua yam ntawm kev noj tshuaj rau tus kheej tsis tuaj yeem lees txais. Tsuas yog tus kws tshaj lij tsim nyog nrog kev paub txog kev ua haujlwm muaj cai ntsuas kev mob ntawm tus neeg mob thiab sau ntawv kho kom tsim nyog.

Symptomatology

Feem ntau, ib txwm muaj peev xwm nce ntshav siab ntxiv tau pom nyob rau hauv cov neeg tom qab 45 xyoo. Tshwj xeeb ntawm kev pheej hmoo ntawm kev nthuav dav yog cov poj niam uas nyob hauv lub sijhawm postmenopausal. Hmoov tsis zoo, ib tug neeg tsis ib txwm txuas qhov tseem ceeb rau cov cim qhia uas lub cev muab rau hauv daim ntawv ntawm cov tsos mob ntawm kev txhim kho pathological. Qhov tsim nyog tau txais ntawm qhov kev tsis mloog lus no feem ntau yog qhov teeb meem kub siab - dhia siab hauv ntshav siab. Tab sis cov txheej txheem maj mam tuaj yeem siv ntau xyoo.

Hauv lub sijhawm los paub txog tus kab mob thiab ntsuas kev ua kom tshem tawm nws cov laj thawj yuav pab kom muaj kev txheeb xyuas qhov tseeb ntawm cov tsos mob hauv qab no:

daim tawv liab ntawm lub ntsej muag,
tinnitus
zoo nkaus cov sab hauv siab ntawm cov pob muag,
mob pob khaus heev, feem ntau zoo li tus neeg mob tias qhov mob zoo li yuav txwv nws lub taub hau nrog pom cov pob txha nrawm, kis mus rau hauv pliaj, cov tuam tsev, nape,
tom qab pw tsaug zog, o ntawm daim tawv muag thiab ntsej muag,
cov neeg mob yws yws tias "yoov" ua ntej lawv qhov muag.

Txij li kub siab nyob rau hauv Feem ntau yog nrog mob ntshav siab, nws cov tsos mob tshwm sim nrog cov tsos mob saum toj no.

Zoo rau koj paub! Ntshav siab yuav ua cov cim tseem ceeb hauv ib qho thiab lwm qhov xwm txheej. Nws yog nyob ntawm nws uas cov kws paub txiav txim siab qhov ua haujlwm ntawm kev soj ntsuam kev soj ntsuam kom zoo.

Tseem Ceeb! Nrog lub caij nyoog nce ntxiv hauv cov ntshav siab, muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj cov kev cuam tshuam loj heev hauv kev ua haujlwm ntawm tag nrho cov kab mob cardio. Qhov no tsis zoo cuam tshuam rau cov hlab ntsha me me uas tiv thaiv tsis tau lub siab thiab raug puas ntsoog. Tsis tas li, qhov kev pom ntawm kev hnov mob tactile, kev pom kev thiab hnov lus tuaj yeem txo qis, nce mus rau kev ua kom tiav lag ntseg.

Cov sib txawv tseem ceeb

Tau kuaj xyuas cov ntsiab lus tseem ceeb, tam sim no nws muaj peev xwm los txiav txim siab pom qhov txawv ntawm qhov sib txawv ntawm tawg thiab kub siab. Ua kom pom tseeb, lawv txhua yam tau qhia hauv qab rooj:

Kev siab tsis txaus, kev mob ntshav siab, Qhov tshwm sim yog dab tsi, Kab mob, vim li cas? Hauv cov npe ntawm cov laj thawj, muaj ntau yam pathologies. Ib lub suab nrov ntawm cov vascular phab ntsa ntau ntxiv. Qhov zoo li ntawm kev txhim kho hauv lub cev noj qab haus huv yog ua tau nrog ntau dhau ntawm lub cev lossis kev xav dhau. Nov yog txheej txheem kab mob uas qhia tau hais tias ib tug neeg muaj mob nkeeg. Qhov yuav tsum tau kho yog tsis kho nws tus kheej, vim tias nws tsis yog qhov ua rau tus mob.

Kev siab siab tuaj yeem tshwm sim hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv zoo, tab sis nyob rau hauv txhua yam xwm txheej nws tsuas yog lub cim, tshwm sim hauv lub tshuab ntsuas kub. Tab sis cov tsos mob no yuav tsum tau ua lub cim taw qhia tias qee qhov kev ua haujlwm tsis zoo hauv lub cev tau tshwm sim thiab muaj qhov pheej hmoo tias yuav tawg.

Siab Stabilizing Ntsuas

Txhua qhov kev tiv thaiv yog txo qis rau kev siv ntsuas ntsuas los ua kom lub luag haujlwm ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha, thiab, yog li ntawd, ntawm cov ntsuas ntsuas ntshav siab. Nws yuav tsum raug sau tseg tias qhov no yog tag nrho cov kev ntsuas los ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb tuaj yeem paub qhov txawv:

Kev noj zaub mov zoo, tshem tawm cov ntsiab lus ntawm cov tsiaj rog.
Kev txwv los yog ua tiav tsis kam ntawm kev siv ntsev, uas ua rau muaj kev nce siab vim yog qhov nce ntawm qhov ntim ntawm cov kua dej mus los.
Cov tib neeg kev txom nyem los ntawm kev rog yuav tsum tau hais tiag daws teeb meem ntawm poob phaus.
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua lub luag haujlwm hauv kev ua kis las. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los tsim cov kev qhia tshwj xeeb uas tshem tawm cov kev hnyav dhau.
Ib qho tso tseg kev haus cawv thiab haus luam yeeb yuav ua rau kom muaj txoj sia nyob ntev yog tsis muaj kab mob.

Qhia txog txhua qhov tseeb, nws muaj peev xwm muaj kev ntseeg siab tau tias kev mob ntshav siab sib txawv los ntawm kev mob ntshav siab hauv thawj qhov chaw hauv tias nws yog qhov cim ntawm qee yam kev ua tsis zoo hauv lub cev. Muaj qhov mob zoo sib xws tuaj yeem pom ntawm cov neeg noj qab nyob zoo.

Kev kub siab yog qhov sib txawv pathology uas cuam tshuam rau tag nrho lub cev. Siv tsis raws caij nyoog kev kho mob los yog kab mob hauv daim ntawv tsis saib xyuas tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij hnyav thiab tuag taus. Tab sis ib qho kev txhim kho kev tsis zoo twg tuaj yeem tshem tawm tau yooj yim yog tias koj tswj hwm koj cov ntshav siab thiab ua raws li cov lus qhia tiv thaiv ntawm cov kws tshaj lij.