Cov lus qhia tseem ceeb rau kev npaj rau kev ntsuas ntshav qabzib: dab tsi koj tuaj yeem noj thiab tsis tuaj yeem noj thiab haus ua ntej kev txheeb xyuas

Kev kuaj ntshav qabzib tsis yog qhia txog kev kuaj mob ntshav qab zib uas tuaj yeem tso cai rau koj kuaj ntshav ntshav qab zib kom raug qhov tseeb.

Qhov kev tsom xam no kuj yog qhov zoo rau kev saib tus kheej. Txoj kev tshawb no tso cai rau koj los soj ntsuam qhov ua tau ntawm lub txiav thiab txiav txim siab seb hom pathology.

Qhov tseem ceeb ntawm kev ntsuas yog txhawm rau qhia qee yam ntawm cov piam thaj hauv lub cev thiab tswj cov ntshav kom ntsuas seb nws qab zib li cas. Ntshav yog coj tawm ntawm cov leeg ntshav.

Cov kua nplaum nyob ntawm seb tus neeg mob kom noj qab nyob zoo thiab lub cev muaj peev xwm kho tau, tuaj yeem noj ntawm qhov ncauj los yog txhaj rau ntawm leeg ntshav.

Qhov kev xaiv thib ob feem ntau yog so rau thaum muaj tshuaj lom thiab cev xeeb tub, thaum leej niam muaj tus mob toxicosis. Yuav kom tau txais txiaj ntsig ntawm kev kawm, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum npaj kom zoo.

Cov ntaub ntawv dav dav

Cov piam thaj yog cov carbohydrate yooj yim (qab zib) uas nkag mus rau hauv lub cev nrog cov zaub mov zoo tib yam thiab tau nqus rau hauv cov ntshav ntawm txoj hnyuv. Nws yog nws leej twg muab cov hlab hlwb, lub hlwb thiab lwm yam hauv nruab nrog cev thiab cov kab ke hauv lub cev nrog lub zog tseem ceeb. Rau cov kev noj qab haus huv ib txwm muaj txiaj ntsig thiab cov txiaj ntsig zoo, cov piam thaj yuav tsum nyob ruaj khov. Cov tshuaj hormones Pancreatic: insulin thiab glucagon tswj nws qib hauv cov ntshav. Cov tshuaj hormones no yog cov neeg thaiv kev ua haujlwm - insulin txo qis qab zib, thiab glucagon, ntawm qhov tsis tooj, nce ntxiv.

Thaum pib, tus neeg txiav txim siab tsim cov proinsulin molecule, uas tau muab faib ua 2 yam: insulin thiab C-peptide. Thiab yog tias cov tshuaj insulin tom qab kev zais ntshis tseem nyob hauv cov ntshav mus txog 10 feeb, tom qab ntawd C-peptide muaj lub sijhawm ntev dua ib nrab - mus txog 35-40 feeb.

Nco tseg: txog thaum tsis ntev los no, tau ntseeg tias C-peptide tsis muaj nuj nqis rau lub cev thiab tsis ua ib qho haujlwm. Txawm li cas los xij, cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb tsis ntev los no tau qhia tias C-peptide lwg me me muaj cov receptors tshwj xeeb ntawm thaj chaw uas txhawb kev ntshav ntws. Yog li, qhov kev txiav txim siab ntawm theem ntawm C-peptide tuaj yeem siv tau zoo kom paub txog kev ua kom tsis pom kev cuam tshuam ntawm cov metabolism.

Tus kws kho mob endocrinologist, tus kws kho hlwb, kws kho hnyuv, tus kws kho menyuam yaus, tus kws phais mob, thiab kws kho mob tuaj yeem xa mus rau kev soj ntsuam.

Kev kuaj ntshav qabzib nyob raws li yam hauv qab no:

glucosuria (cov piam thaj hauv cov zis ntau ntxiv) thaum tsis muaj cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib mellitus thiab ib qho ntshav qabzib hauv cov ntshav,
cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib, tab sis cov ntshav qab zib thiab zis yog qhov qub,
muaj mob muaj keeb rau ntshav qab zib,
kev txiav txim siab ntawm insulin tsis kam nyob rau hauv kev rog, cov khoom noj tsis txaus ntawm lub cev,
glucosuria tiv thaiv keeb kwm ntawm lwm cov txheej txheem:
- thyrotoxicosis (nce zais ntawm cov thyroid hormones ntawm cov thyroid caj pas),
- daim siab ua hauj lwm
- mob txeeb zig
- cev xeeb tub
yug ntawm cov menyuam loj uas hnyav dua 4 kg (kev txheeb xyuas yog nqa tau ob qho tib si rau tus poj niam hauv plab thiab tus menyuam yug tshiab),
mob ntshav qab zib (kev tso ntshav ntshav biochemistry ua ntej rau cov ntshav qabzib pom muaj kev cuam tshuam ntau yam ntawm 6.1-7.0 mmol / l),
tus neeg mob cev xeeb tub muaj qhov pheej hmoo tias yuav mob ntshav qab zib mellitus (qhov kev ntsuas feem ntau ua rau tus menyuam thib 2 lub hlis).

Nco tseg: ntawm qhov tseem ceeb yog theem C-peptide, uas tso cai rau peb soj ntsuam kev ua haujlwm ntawm cov hlwb ua haujlwm rau cov kua dej insulin (islets of Langerhans). Ua tsaug rau qhov ntsuas no, hom ntshav qab zib mellitus raug txiav txim siab (insulin-dependant lossis ywj siab) thiab, raws li, hom kev siv tshuaj kho mob.

GTT tsis raug nquahu hauv cov kis hauv qab no

ib qho mob plawv tam sim no lossis mob stroke,
tsis ntev los no (txog 3 hlis) kev phais mob,
qhov kawg ntawm lub hlis thib peb hauv cov poj niam cev xeeb tub (npaj rau kev yug menyuam), kev yug menyuam thiab thawj zaug tom qab lawv,
kev tso ntshav tshuaj biochemistry ua ntej pom tias muaj qab zib ntau dua 7.0 mmol / L.

Kev kuaj ntshav qabzib yog qhov kev kawm tshwj xeeb uas ua rau nws tuaj yeem kuaj xyuas seb puas ua tiav ntawm lub txiav. Lub ntsiab lus muab rhaub kom txo qhov tseeb tias qee qhov ntsuas cov piam thaj tau muab tso rau hauv lub cev thiab tom qab 2 teev ntshav raug kos rau kev tsom xam. Xws li cov ntawv xeem kuj tseem hu ua kev ntsuas piam thaj-nce qib, ntsuas cov piam thaj, GTT, thiab kuj yog HTT.

Hauv tib neeg cov kab mob ua paug, cov tshuaj hormones tshwj xeeb, insulin, tsim tawm, uas muaj peev xwm soj ntsuam xyuas cov ntshav qab zib kom qis hauv cov ntshav thiab txo qis. Yog tias ib tus neeg muaj ntshav qab zib, tom qab ntawd 80 lossis 90 feem pua ntawm tag nrho cov qe ntshav yuav raug cuam tshuam.

Kev kuaj ntshav qabzib nyob hauv qhov ncauj yog qhov ncauj thiab tso ntshav tawm, thiab hom ob yog muaj tsawg kawg.

Leej twg xav tau kuaj ntshav qab zib?

Kev ntsuas tso ntshav qabzib rau cov ntshav qab zib yuav tsum tau ua nyob ntawm qhov ib txwm muaj thiab ciam teb cov piam thaj. Qhov no yog qhov tseem ceeb rau kev sib txawv ntawm cov ntshav qab zib mellitus thiab kuaj pom cov neeg siab ntev li ntawm ntshav qabzib. Qhov mob no tseem tuaj yeem raug hu ua mob ntshav qab zib.

Ib qho ntxiv, kev kuaj ntshav qabzib tuaj yeem tsim kho rau cov neeg uas tsawg kawg ib zaug muaj hyperglycemia thaum muaj kev ntxhov siab, piv txwv li, mob plawv, mob stroke, mob ntsws. GTT yuav tau ua tsuas yog tom qab ua kom lub cev tsis tau ntawm tus neeg mob.

Kev hais lus txog cov cai, qhov ntsuas pom zoo ntawm lub plab khoob yuav yog los ntawm 3.3 txog 5.5 millimoles ib liter ntawm tib neeg cov ntshav, suav nrog. Yog hais tias qhov txiaj ntsig ntawm qhov ntsuas yog daim duab siab dua 5.6 millimoles, tom qab ntawd nyob rau cov xwm txheej zoo li no peb yuav tham txog qhov tsis ua hauj lwm ceev ceev glycemia, thiab ua rau 6.1, ntshav qab zib muaj kev loj hlob.

Dab tsi yuav tsum them nyiaj tshwj xeeb rau?

Nws yog tsim nyog sau cia tias cov txiaj ntsig ib txwm ntawm kev siv glucometers yuav tsis yog qhov ntsuas. Lawv tuaj yeem muab cov txiaj ntsig tau zoo hauv nruab nrab, thiab pom zoo tsuas yog thaum kho mob ntshav qab zib txhawm rau txhawm rau tswj cov theem ntawm cov piam thaj hauv tus neeg mob cov ntshav.

Peb yuav tsum tsis txhob hnov qab tias kev sim ntshav yog los ntawm ulnar leeg thiab ntiv tes tib lub sijhawm, thiab ntawm lub plab khoob. Tom qab noj mov, qab zib yog txig yaim, uas ua rau nws txo qis nws qib mus txog ntau npaum li 2 millimoles.

Qhov kev xeem yog kev sim ntsuas qhov kev ntxhov siab kom ncaj thiab yog vim li cas nws pom zoo kom tsis txhob tsim nws yam tsis muaj kev xav tau tshwj xeeb.

Rau leej twg txoj kev kuaj no yog contraindicated

Lub ntsiab contraindications rau kev ntsuas ua qabzib kam rau ua muaj:

mob nus
cov txheej txheem hauv lub cev,
kev ntxhov siab hauv kev noj mov tom qab kev phais mob ntawm lub plab,
acid ulcers thiab Crohn tus kab mob,
ntse plab
exacerbation ntawm hemorrhagic mob stroke, cerebral edema thiab mob plawv nres,
malfunctions nyob rau hauv lub cev ua hauj lwm ntawm lub siab,
tsis txaus txais yuav ntawm magnesium thiab poov tshuaj,
kev siv cov tshuaj steroid thiab glucocorticosteroids,
ntsiav tshuaj txwv
Cushing's disease
hyperthyroidism
txais tos ntawm beta-blockers,
acromegaly
pheochromocytoma,
noj phenytoin,
thiazide diuretics
kev siv cov tshuaj acetazolamide.

Yuav npaj lub cev ua qhov ntsuas kev ntsuas ntshav qab zib zoo li cas?

Yuav kom cov txiaj ntsig ntawm kev ntsuam xyuas rau cov piam thaj tsis muaj tseeb, nws yog qhov tsim nyog ua ntej, uas yog ob peb hnub ua ntej nws, kom haus nkaus xwb cov zaub mov uas muaj qhov tsis xws luag lossis nce siab dua ntawm carbohydrates.

Peb tab tom tham txog cov zaub mov nyob hauv lawv cov ntsiab lus yog los ntawm 150 grams lossis ntau dua. Yog tias koj ua raws li cov zaub mov muaj roj tsawg ua ntej sim, qhov no yuav ua rau muaj qhov yuam kev loj, vim tias qhov txiaj ntsig yuav yog qhov ntsuas ntau dhau ntawm tus neeg mob cov ntshav qab zib.

Tsis tas li ntawd, kwv yees li 3 hnub ua ntej qhov kev tshawb fawb pom zoo, kev siv cov tshuaj no tsis raug pom zoo: tshuaj noj hauv qhov ncauj, thiazide diuretics, thiab glucocorticosteroids. Tsawg 15 teev ua ntej GTT, koj yuav tsum tsis txhob haus dej cawv thiab noj zaub mov.

Txoj kev kuaj mob li cas?

Kev kuaj ntshav qabzib rau qab zib yog ua thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob. Tsis tas li, tsis txhob haus luam yeeb ua ntej kuaj thiab ua ntej nws kawg.

Ua ntej, cov ntshav tau los ntawm txoj hlab ntaws plab ntawm lub plab khoob. Tom qab ntawd, tus neeg mob yuav tsum haus dej qab zib 75 gram ntawm cov piam thaj, yav dhau los nws tau yaj hauv 300 millilitres cov dej ntshiab tsis muaj roj. Txhua lub cev kua dej yuav tsum haus hauv 5 feeb.

Yog tias peb tab tom tham txog kev kawm txog menyuam yaus, tom qab ntawd cov piam thaj nyob hauv qhov siab ntawm 1.75 grams ntawm ib phaus ntawm tus me nyuam qhov hnyav, thiab koj yuav tsum paub txog cov ntshav qab zib cov ntshav hauv cov menyuam yaus yog dab tsi. Yog tias nws qhov hnyav tshaj 43 kg, tom qab ntawd yuav tsum tau siv cov koob tshuaj rau ib tus neeg laus.

Qib ntshav qab zib yuav tau raug ntsuas txhua ib nrab teev los tiv thaiv kev hla cov ntshav qab zib cov ntshav siab. Thaum lub sijhawm twg los xij, nws qib yuav tsum tsis pub tshaj 10 millimoles.

Nws yog tsim nyog sau cia tias thaum lub sijhawm kuaj ntshav qabzib, txhua yam kev tawm dag zog tau qhia, thiab tsis yog dag lossis zaum hauv ib qho chaw xwb.

Vim li cas koj tuaj yeem tau txais cov ntawv kuaj tsis raug?

Cov xwm txheej hauv qab no tuaj yeem ua rau qhov ntsuas tsis raug:

tsis hnov lus zoo rau cov piam thaj hauv cov ntshav,
txwv kev txwv tsis pub koj tus kheej hauv kev ua kom muaj roj (carbohydrates) ntawm qhov kev ntsuas ua ntej,
kev siv dag zog ntau dhau.

Qhov cuav cuav tshwm sim tuaj yeem tau yog tias:

lub caij nyoog yoo mov ntawm cov neeg mob kawm,
vim pastel hom.

Ntsuas cov ntshav qab zib li cas soj ntsuam?

Raws li xyoo 1999, Lub Koom Haum Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Ntiaj Teb, cov txiaj ntsig pom tau tias kev kuaj ntshav qabzib tau ua tiav los ntawm tag nrho cov ntshav capillary qhia tau tias:

18 mg / dl = 1 millimole ib 1 liter ntawm cov ntshav,

100 mg / dl = 1 g / l = 5.6 mmol,

dl = deciliter = 0.1 l.

Ntawm ib plab khoob:

qhov kev txiav txim siab yuav suav hais tias: tsawg dua 5.6 mmol / l (qis dua 100 mg / dl),
nrog kev tsis txaus yoo glycemia: pib los ntawm qhov ntsuas ntawm 5.6 txog 6.0 millimoles (los ntawm 100 mus tsawg dua 110 mg / dL),
rau cov mob ntshav qab zib: cov cai yog ntau dua 6.1 mmol / l (ntau dua 110 mg / dl).

2 teev tom qab tau cov piam thaj:

cov cai: qis dua 7.8 mmol (qis dua 140 mg / dl),
qhov ua tsis taus: los ntawm theem ntawm 7.8 txog 10.9 mmol (pib txij li 140 txog 199 mg / dl),
mob ntshav qab zib mellitus: ntau dua 11 millimoles (ntau dua lossis ntau dua rau 200 mg / dl).

Thaum txiav txim siab txog theem ntawm cov piam thaj los ntawm cov ntshav npaum li cas los ntawm txoj kev ntsuas ntawm cov tub ntxhais lub plab rau ntawm lub plab khoob, qhov ntsuas yuav zoo li qub, thiab tom qab 2 teev daim duab no yuav yog 6.7-9.9 mmol ib liter.

Cev xeeb tub ntsuam xyuas

Cov lus piav qhia txog kev kuaj ntshav qab zib yuav muab zais tsis raug nrog qhov ua rau cov poj niam cev xeeb tub lub sijhawm txij li 24 txog 28 lis piam. Nws yog kev kho mob kws kho mob poj niam thiaj li txheeb xyuas qhov muaj feem pheej hmoo mob ntshav qab zib ploj hauv cov poj niam cev xeeb tub. Tsis tas li ntawd, xws li kuaj mob tuaj yeem pom zoo los ntawm endocrinologist.

Hauv kev kho mob, muaj ntau txoj hauv kev kuaj: ib teev, ob-teev thiab ib qho uas tsim los rau 3 teev. Yog tias peb tham txog cov ntsuas uas yuav tsum tau teeb tsa thaum noj ntshav ntawm lub plab khoob, ces cov lej no yuav yog tus lej tsis qis dua 5.0.

Yog tias tus poj niam hauv qhov xwm txheej muaj ntshav qab zib, tom qab ntawv qhov ntsuas no yuav hais txog nws:

tom qab 1 teev - ntau dua lossis sib npaug li 10.5 millimoles,
tom qab 2 teev - ntau dua 9,2 mmol / l,
tom qab 3 teev - ntau dua lossis sib luag rau 8.

Thaum cev xeeb tub, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau saib xyuas cov ntshav qab zib kom tsis tu ncua, vim hais tias nyob hauv txoj haujlwm no tus menyuam nyob hauv niam plab yuav muaj qhov hnyav dua zaum ob, thiab tshwj xeeb, nws cov txiav. Ntxiv rau, txhua tus neeg txaus siab nyob rau hauv nqe lus nug ntawm seb puas yuav tau txais cov kab mob ntshav qab zib.

Kev kuaj ntshav qabzib tsis yog qhia txog kev kuaj mob ntshav qab zib uas tuaj yeem tso cai rau koj kuaj ntshav ntshav qab zib kom raug qhov tseeb.

Qhov kev tsom xam no kuj yog qhov zoo rau kev saib tus kheej. Txoj kev tshawb no tso cai rau koj los soj ntsuam qhov ua tau ntawm lub txiav thiab txiav txim siab seb hom pathology.

Qhov tseem ceeb ntawm kev ntsuas yog txhawm rau qhia qee yam ntawm cov piam thaj hauv lub cev thiab tswj cov ntshav kom ntsuas seb nws qab zib li cas. Ntshav yog coj tawm ntawm cov leeg ntshav.

Cov kua nplaum nyob ntawm seb tus neeg mob kom noj qab nyob zoo thiab lub cev muaj peev xwm kho tau, tuaj yeem noj ntawm qhov ncauj los yog txhaj rau ntawm leeg ntshav.

Qhov tseem ceeb ntawm kev npaj kom zoo rau kev ntsuas kua nplaum

Qib ntawm glycemia hauv tib neeg cov ntshav kuj sib txawv thiab. Nws muaj peev xwm hloov tau nyob hauv qab ntawm lwm yam. Qee qhov xwm txheej nce siab ntxiv cov kev ua kom muaj suab thaj, thaum lwm tus, ntawm qhov tsis sib xws, ua rau poob qis hauv qhov ntsuas.

Ob qhov xaiv thib ib thiab thib ob yog qhov txawv txav thiab tsis tuaj yeem cuam tshuam cov xwm txheej tiag tiag.

Raws li, lub cev muaj kev tiv thaiv los ntawm kev cuam tshuam sab nraud yog tus yuam sij kom tau txais qhov txiaj ntsig raug. Txhawm rau npaj txoj kev npaj, nws txaus los soj ntsuam qee txoj cai yooj yim, uas yuav muab tham hauv qab no.

Yuav npaj li cas rau kev kuaj ntshav qab zib?

Nyob rau lub sijhawm no, koj yuav tsum saib xyuas koj cov kev noj zaub mov kom zoo.

Peb tab tom tham txog kev noj cov zaub mov uas muaj glycemic Performance index yog nruab nrab lossis siab.

Cov khoom lag luam nrog cov ntsiab lus tsis muaj carbohydrate rau lub sijhawm no yuav tsum muab tso tseg. Cov koob tshuaj txhua hnub ntawm carbohydrates hauv cov txheej txheem npaj yuav tsum yog 150 g, thiab hauv cov pluas noj zaum kawg - tsis pub ntau tshaj 30-50 g.

Ua raws li kev noj zaub mov kom tsawg-carb yog qhov tsis lees txais. Tsis muaj cov tshuaj no hauv cov zaub mov yuav ua rau kev txhim kho cov ntshav qab zib (cov suab thaj hauv qab zib), vim tias cov ntaub ntawv tau txais yuav tsis tsim nyog rau kev sib piv nrog cov qauv tom qab.

Dab tsi yuav tsum tsis txhob noj ua ntej tsom xam thiab ntev li cas yuav tsum tawg tom qab noj mov?

Txog li ib hnub ua ntej dhau kev kuaj ntshav qabzib, nws raug nquahu kom tsis txhob pub cov khoom qab zib. Txhua qhov khoom qab zib zoo nyob hauv qab qhov kev txwv: khoom qab zib, mis nyuj khov, khoom qab zib, khaws cia, jellies, paj rwb khaub noom thiab ntau lwm yam khoom noj nyiam.

Nws kuj tseem tsim nyog tsis suav cov dej qab zib los ntawm kev noj haus: dej qab zib thiab kas fes, kua txiv tetrapack, Coca-Cola, Fantu thiab lwm tus.

Txhawm rau tiv thaiv cov ntshav qab zib kom sai, cov zaub mov kawg yuav tsum yog 8-12 teev ua ntej lub sijhawm tuaj txog hauv chav kuaj. Kev yoo mov ntev dua lub sijhawm qhia tsis pom zoo, vim tias qhov no lub cev yuav raug kev txom nyem los ntawm kev mob ntshav qab zib.

Cov txiaj ntsig yuav txawv cov ntsuas, tsis tsim nyog rau qhov sib piv nrog cov txiaj ntsig tom qab coj cov ntshav tom qab. Lub sijhawm “tawm tsam kev tshaib kev nqhis” koj tuaj yeem haus dej ntshiab.

Dab tsi tuaj yeem cuam tshuam rau txoj kev tshawb pom?

Ntxiv nrog rau kev ua raws li kev noj haus tshwj xeeb, nws tseem yog ib qho tseem ceeb los soj ntsuam qee yam ntxiv uas yuav cuam tshuam koj cov glycemia.

Txhawm rau kom tsis txhob cuam tshuam ntawm cov ntsuas, saib xyuas cov lus hauv qab no:

thaum sawv ntxov ua ntej qhov kev kuaj ntawd, koj tsis tuaj yeem txhuam koj cov hniav lossis freshen koj cov pa nrog zom cov pos hniav. Muaj suab thaj hauv cov tshuaj txhuam hniav thiab zom zom, uas yuav nkag mus rau cov ntshav tam sim ntawd, ua rau kev loj hlob ntawm hyperglycemia. Yog tias muaj mob xav tau sai, koj tuaj yeem yaug koj lub qhov ncauj tom qab koj pw nrog dej dawb,
yog tias ib hnub ua ntej koj yuav tsum zoo nkauj tshee, ncua kev kawm rau ib hnub lossis ob hnub. Kev ntxhov siab nyob rau hauv txoj kev tsis paub tshaj plaws tuaj yeem cuam tshuam txog qhov kawg, ua rau ob qho nce ntxiv thiab txo qis hauv cov ntshav qab zib cov ntshav,
Koj yuav tsum tsis txhob mus kuaj ntshav qabzib, yog tias yav dhau los koj yuav tsum tau xoo hluav taws xob, ntsuas ntshav ntxiv, ua cov txheej txheem ntawm lub cev. Hauv qhov no, koj yuav tsis tau txais qhov tshwm sim tseeb, thiab kev kuaj mob los ntawm tus kws tshaj lij yuav tsis yog,
Tsis txhob soj ntsuam yog tias koj mob khaub thuas. Txawm hais tias lub cev qhov kub tsis zoo, nws yog qhov zoo dua rau kev ncua lub sijhawm hauv lub chaw kuaj mob. Nrog tus mob khaub thuas, lub cev ua haujlwm hauv qhov kev txhim kho ntxiv, nquag ua cov tshuaj hormones. Yog li ntawd, cov suab thaj hauv cov ntshav qab zib kuj tseem tuaj yeem nce ntxiv kom txog qhov kev noj qab haus huv zoo li qub,
tsis txhob mus kev nyob hauv nruab nrab ntawm cov ntshav ua piv txwv. Cov kev tawm dag zog hauv lub cev yuav ua rau kom muaj suab thaj ntau. Vim li no, nws yog qhov zoo dua rau qhov chaw zaum ntev li 2 teev hauv chaw kho mob. Txhawm rau tsis pub menyuam, koj tuaj yeem nqa cov ntawv xov xwm, ntawv xov xwm, phau ntawv lossis kev ua si hluav taws xob nrog koj los ntawm tsev ua ntej.

Tus neeg mob puas tuaj yeem haus dej?

Yog tias qhov no yog dej ntshiab, uas tsis muaj qab zib, tsw thiab lwm yam tsw ntxiv, ces koj tuaj yeem haus cov dej haus zoo li no thaum lub sijhawm "tshaib plab" thiab txawm tias thaum sawv ntxov ua ntej dhau txoj kev kuaj.

Cov dej tsis ua carbonated los yog carbonated ntxhia kuj tsis tsim nyog siv rau lub caij ua kev npaj nquag.

Cov tshuaj muaj nyob rau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg feem ntau poob nthav tsis zoo cuam tshuam rau theem ntawm glycemia.

Yuav ua li cas npaj ib qho kev daws teeb meem rau kev tsom xam cov piam thaj?

Hmoov rau qhov kev npaj ntawm cov kua nplaum ua tuaj yeem yuav tom lub tsev muag tshuaj xwm yeem. Nws muaj tus nqi pheej yig heev thiab raug muag yuav luag txhua qhov chaw. Yog li ntawd, yuav tsis muaj teeb meem dab tsi nrog nws kev yuav khoom.

Qhov feem sib xyaw uas cov hmoov tov nrog dej yuav txawv. Nws tag nrho yog nyob ntawm lub hnub nyoog thiab cov mob ntawm tus neeg mob. Tus kws kho mob muab cov lus pom zoo hais txog kev xaiv qhov ntau thiab tsawg. Raws li txoj cai, cov kws tshwj xeeb siv cov koob hauv qab no.

Glucose hmoov

Cov neeg mob zoo siab yuav tsum haus 75 g ntawm cov dej qab zib diluted hauv 250 ml ntawm cov dej ntshiab tsis muaj roj thiab tsw qab thaum kuaj.

Thaum nws los txog rau tus menyuam mob, cov piam thaj nyob hauv qhov siab ntawm 1.75 g ib kilogram ntawm qhov hnyav. Yog hais tias tus neeg mob lub cev hnyav dua li 43 kg, ces qhov feem ntau siv rau nws. Rau cov poj niam cev xeeb tub, qhov sib npaug yog txhua qhov qub 75 g ntawm qabzib, diluted hauv 300 ml dej.

Hauv qee lub tsev kho mob, kws kho mob nws tus kheej npaj cov kua nplaum nyob hauv qab.

Yog li ntawd, tus neeg mob tsis tas yuav txhawj xeeb txog qhov raug tseeb.

Yog tias koj tab tom sim tshuaj ntawm lub xeev cov chaw kho mob, tej zaum koj yuav tau nqa dej thiab hmoov nrog koj los npaj qhov kev daws teeb meem, thiab txhua cov kauj ruam tsim nyog hais txog kev npaj qhov kev daws teeb meem yuav tau nqa los ntawm tus kws kho mob nws tus kheej.

Kev cai npaj

Kev txheeb xyuas, ntshav tau coj los ntawm cov leeg ntshav los yog ntawm tus ntiv tes. Cov qauv rau cov piam thaj hauv kev kawm txog capillary thiab venous cov ntshav sib txawv me ntsis.

Kev tso ntshav qabzib nyob rau lub sijhawm luv luv tshwm sim nrog kev txhawj xeeb ntawm lub siab-siab ntsws thiab kev ntxhov siab. Yog tias tus neeg mob muaj kev ntxhov siab nyob rau Hmo ua ntej pub ntshav, koj yuav tsum qhia tus kws kho mob thiab sab laj txog qhov hloov pauv ntawm kev kuaj mob. Tus neeg mob yuav tsum kuaj xyuas lub xeev lub siab thaum mus yos ntshav. Kev ntxhov siab provokes cuav zoo tshwm sim.

Thaum tso ntshav los ntawm cov ntiv tes, cov tshuaj pleev ib ce siv rau kev tu tawv nqaij tuaj yeem cuam tshuam qhov tshwm sim. Ua ntej kev txheeb xyuas, koj yuav tsum ntxuav koj txhais tes kom huv si, txij li kev siv tshuaj tua kab mob los tiv thaiv cov ntiv tes tsis zoo txo qhov seem ntawm cov khoom siv tshuaj pleev ib ce.

Pluas tshais yog txwv tsis pub, cov ntshav tau los ntawm lub plab tas. Thaum sawv ntxov tsis haus dej haus uas muaj caffeine ntau yam, nws tau tso cai rau haus dej. Hmo ua ntej mus ntsib chav kuaj ntshav, lawv yoo tsis tau noj mov los sis haus dej qab zib. Kev pom zoo tshaj plaws tau txiav txim siab qhov yim-teev los ntawm kev txiav tawm zaub mov ua ntej kev soj ntsuam.

Yog tias tus neeg mob tseem tab tom kho thiab noj tshuaj, koj yuav tsum qhia koj tus kws kho mob txog qhov no. Capsules ntawm cov tshuaj nyob rau hauv tsiav tshuaj muaj tshuaj uas cuam tshuam los ntawm kev soj ntsuam. Coated los yog tshuaj ntsiav uas muaj cov tshuaj ntxiv muaj cov tshuaj ntxiv uas ua kom cov zus tau los ntawm cov enzymes hauv txoj hnyuv, uas ua rau muaj qhov tsis zoo-ua rau cov ntshav pub dawb.

Ib qho kev ua kom tsis muaj zog ntawm lub cev tiv thaiv qhov ua tsis txaus siab ua rau nce siab ntxiv cov piam thaj, vim tias cov tshuaj insulin ua kom tsawg dua thaum lub sijhawm no. Nrog rau qhov mob khaub thuas, uas ua rau txo qis ntawm kev tiv thaiv, kev tso ntshav rau cov piam thaj tsis pom zoo. Yog tias qhov tshuaj ntsuam tsis tuaj yeem ncua, koj yuav tsum tau qhia koj tus kws kho mob txog tus mob khaub thuas.

Kev tsom xam tsis tau nqa tawm tom qab kev kho mob lub cev, nrog rau kev kuaj mob radiographic lossis ultrasound. Nruab nrab ntawm cov nyhuv ntawm lub cev thiab xa tawm ntawm kev tsom xam, so ob peb hnub yog xav tau kom tag nrho cov txheej txheem hauv lub cev rov qab zoo li qub.

Kev ua kom lub cev ntau ntxiv tuaj yeem ua rau qhov kev ua tsis zoo. Nws raug nquahu kom tsis kam ua kis las kis las ob hnub ua ntej kev txheeb xyuas.

Kuv yuav tsum zam cov zaub mov dab tsi?

Tsis yog txhua tus paub tias koj tsis tuaj yeem noj thiab haus ua ntej pub cov ntshav qab zib. Hnub ua ntej qhov kev ntsuas koj tsis tuaj yeem siv:

carbohydrates ceev ceev
cov khoom noj ceev
Kev sib cav sib ceg
qab zib haus,
ntim kua txiv.

Lawv tsis kam noj cov zaub mov zoo li no ua ntej ntawm qhov kev txheeb xyuas, txij li ntau ntau ntawm carbohydrates ua rau muaj kev nce siab hauv cov piam thaj. Txawm hais tias nyob rau hauv kev noj qab haus huv muaj sia, kev ua haujlwm ntawm cov ntshav qab zib kom siv sijhawm ntev, uas tuaj yeem cuam tshuam qhov tsis txaus ntseeg ntawm cov txiaj ntsig ntawm txoj kev tshawb no.

Feem ntau cov neeg mob yauv tsum yauv txwv tsis pub siv cov khoom lag luam uas tsis pub haus, tab sis tsis nco qab txog dej qab zib, txuas ntxiv mus haus cov dej ntim thiab kua txiv qab zib. Cov dej qab zib zoo li no muaj suab thaj, uas ua rau muaj kev nce ntxiv hauv cov piam thaj thiab kev faib tawm ntawm kev tshuaj ntsuam. Koj tuaj yeem nqa dej hauv lub sijhawm ua ntej ntawm txoj kev tshawb no. Nws yog qhov zoo dua rau tsis kam ua tshuaj yej thiab kas fes.

Peb hnub ua ntej qhov kev tshawb xyuas koj tsis tuaj yeem haus dej haus cawv. Koj yuav tsum tau tso npias thiab kvass; cov dej haus no muaj peev xwm nce cov ntshav qab zib.

Hmo ua ntej pub ntshav, koj tsis tuaj yeem noj cov khoom ntsim, rog thiab tawb.

Dab tsi los noj hmo?

Kev kuaj ntshav rau thaum sawv ntxov yog muab ntawm lub plab khoob, tshais yuav tsum dhia hla. Ua ntej tshuaj ntsuam, koj tsis tuaj yeem haus tshuaj yej thiab kas fes, dej tso cai kom haus tsis pub dhau ib teev ua ntej kev kuaj mob.

Noj hmo yuav tsum yog lub teeb thiab noj qab nyob zoo. Qhov kev xaiv zoo yuav yog qee yam khoom noj - siav lossis ci nqaij qaib, porridge, zaub ntsuab. Koj tuaj yeem haus ib khob ntawm kefir, tab sis yoghurts npaj ua tsis tau pom zoo, vim tias lawv muaj ntau cov piam thaj.

Yog tias koj tsis xav tau khoom qab zib thaum mus pw, koj tuaj yeem noj cov txiv ntoo qhuav nrog zib ntab lossis txiv hmab txiv ntoo. Cov txiaj ntsig ntawm kev tsom xam tsis cuam tshuam los ntawm plums, txiv apples thiab siav pears.

Noj zaub mov nruj ua ntej soj ntsuam tsis tas yuav muaj. Kev noj haus uas tsis muaj cov carb qis yuav txo qis cov ntshav qab zib thiab cov txiaj ntsig ntawm kev txheeb xyuas tuaj yeem xav tias tsis tshua muaj kev sib piv piv rau cov cai ntawm tus nqi no rau tus neeg mob.

Rau 8-12 teev, tsuas yog cov dej huv yuav tsum tau haus ua ntej tso ntshav. Caffeine thiab qab zib ua ib feem ntawm cov dej qab zib ntau yam cuam tshuam tsis zoo rau cov kua nplaum nyeem, lawv yuav tsum tau muab pov tseg.

Haus luam yeeb thiab txhuam hniav

Kuv puas tuaj yeem haus luam yeeb ua ntej muab cov ntshav ntawm lub plab khoob? Cov neeg haus luam yeeb yuav tsum paub tias nicotine muaj feem cuam tshuam rau tag nrho lub cev. Kev haus luam yeeb ua ntej kev tsom xam cuam tshuam nws qhov tshwm sim. Cov kws kho mob pom zoo kom tsis txhob haus luam yeeb tsawg kawg ib teev ua ntej pub ntshav. Ua ntej pub ntshav rau cov piam thaj, tsis txhob haus luam yeeb hauv hluav taws xob.

Kev haus luam yeeb ua rau muaj mob rau cov neeg mob uas muaj ntshav qabzib siab. Nws tsub kom lub nra ntawm cov hlab ntsha thiab cuam tshuam txog ntshav cov ntshav kev mus. Yuav kom tso tseg tus cwj pwm no yuav tsum nyob rau theem ntawm kev kuaj mob ntshav qab zib hauv lub xeev.

Muab rau pom tias yuav tau kuaj ntshav ntawm lub plab tas, pub haus luam yeeb tsis pom zoo kom txog thaum tus neeg mob noj mov. Txwv tsis pub, xeev siab, tsis muaj zog thiab kiv taub hau yuav tshwm sim tom qab kev txheeb xyuas.

Tsis muaj ntaub ntawv qhia txog seb nws puas tuaj yeem txhuam koj cov hniav ua ntej tso ntshav. Tshuaj txhuam hniav zoo li cas rau cov txiaj ntsig ntawm kev kuaj, cov kws kho mob tsuas xav kwv yees. Txhawm rau kom muaj kev nyab xeeb, nws raug nquahu kom tsis txhob txhuam koj cov hniav thaum sawv ntxov nrog cov khoom uas muaj qab zib. Txhawm rau tshuaj xyuas nws qhov tsis tuaj yeem pab tshawb xyuas qhov muaj pes tsawg leeg nyob sab tom qab ntawm lub raj tshuaj txhuam hniav.

Muaj ntau lub tswv yim hais txog dab tsi yuav cuam tshuam los ntawm kev tshuaj ntsuam. Qee tus kws kho mob tau xav txog tias noj hmo ua ntej pub ntshav yuav tsum yog ib feem ntawm tus neeg mob noj haus. Yog tias tus neeg mob siv rau kev noj zaub mov carbohydrates, tab sis ob hnub ua ntej kev txheeb xyuas yuav txo lawv cov nyiaj, qhov tshwm sim yuav pom tias tus nqi piam thaj txo qis. Ua raws li kev noj haus li niaj zaus ntawm qhov kev ntsuam xyuas, tus neeg mob yuav tau txais cov txiaj ntsig uas txiav txim siab cov cai ntawm tus nqi hauv nws txoj kev ua neej.

Koj tuaj yeem noj cov khoom noj dab tsi, koj tuaj yeem haus dab tsi thiab ntev li cas muab cov kas fes thiab tshuaj yej, tus kws kho mob yuav piav qhia kom meej.

Thaum cov theem ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav hloov pauv hauv tib neeg lub cev, tom qab ntawd nws kuj tsis xav txog nws, uas yog vim li cas cov kws tshaj lij thiaj li tso ntshav kuaj ntshav qab zib rau hauv cov npe ntawm cov txheej txheem yuav tsum tau ua rau kev soj ntsuam teem sijhawm. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob quav ntsej txoj kev kuaj no rau cov neeg rog thiab cov neeg muaj ntshav qab zib hauv lawv tsev neeg.

Qhov ntshav qab zib kuaj ntshav yog dab tsi?

Cov piam thaj (tib cov piam thaj) yog monosaccharide, yam uas tsis muaj kev ua haujlwm ntawm lub cev yeej ua tsis tau, vim tias qab zib yog qhov tseem ceeb ntawm lub zog. Yog tsis muaj suab thaj, tsis muaj lub cev ntawm tib neeg lub cev tuaj yeem ua haujlwm.

Cov piam thaj uas muaj nyob hauv cov zaub mov peb haus, thaum nkag rau hauv lub cev, tau tawg nrog kev pab los ntawm insulin thiab nkag rau hauv cov ntshav. Cov kua nplaum ntau hauv lub cev tau txais, cov insulin ntau dua yuav tsum ua tiav nws. Tab sis, cov txiav ua kab mob tuaj yeem tsim cov tshuaj insulin tsawg tsawg, yog li, cov piam thaj ntau dhau pom "qhov chaw nkaum" hauv daim siab, cov leeg nqaij thiab lwm qhov chaw nkag tau. Thaum cov piam thaj pib ntau nyob hauv lwm cov plab hnyuv siab, cov ntshav qabzib tseem tseem nce ntxiv.

Qhov ntsuas ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav tuaj yeem ua txhaum vim tias tsis muaj cov piam thaj, thiab kev ua haujlwm tsis zoo ntawm lub txiav - lub cev ua lub luag haujlwm tsim cov tshuaj insulin.

Nws yog txhawm rau txhawm rau kho cov qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, jumps ntawm nws nce lossis tsawg dua, cov kws tshaj lij sau ntawv tawm ntshav kuaj ntshav qab zib. Ntxiv mus, qee zaum kev ntsuam xyuas no tau muab rau kev tiv thaiv lub hom phiaj kom txhawm rau tshem tawm cov mob xws li mob ntshav qab zib.

Qhia txog ntshav ntshav

Kev kuaj ntshav no feem ntau yog siv rau kev tshuaj xyuas dav dav, hauv kev kho mob, kho mob plab, rheumatology thiab lwm thaj chaw. Nws raug tso cai los txiav txim siab lub xeev ntawm kev ua haujlwm hauv nruab nrog cev thiab lub cev. Kev tsom xam tau muab los ntawm txoj leeg ntshav ntawm lub plab khoob thaum sawv ntxov.

Nov yog ib qho piv txwv ntawm daim npav uas sau tom qab tus neeg mob cov ntshav tau pub dawb:

Txhawm rau kom tuaj yeem txiav nqi ntawm cov ntaub ntawv, koj yuav tsum paub txog cov cai. Cov no yog cov ntsuas uas tsis hem rau lub xeev ntawm tib neeg kev noj qab haus huv, tab sis yog tias cov ntsuas ntawm kev txheeb xyuas sab nraud ib txwm muaj, nws tsis txawv, rau qhov ntau dua lossis tsawg dua, qhov no dhau los ua qhov kev tshawb fawb ntxiv, uas yog kws kho mob tau sau tseg.

Yog tias koj ntsuas ntshav biochemical, tom qab ntawv tus qauv yuav nce raws hnub nyoog:

hauv cov menyuam hnub nyoog qis dua 2 xyoos, qhov kev txiav txim siab yog suav tias yog qhov ntsuas ntawm 2.78 txog 4.4 mmol / l,
thaum muaj hnub nyoog 2 xyoos txog 6 xyoo, cov ntau hauv qab no yuav yog tus qauv - ntawm 3.3 txog 5 mmol / l,
rau cov menyuam muaj hnub nyoog kawm ntawv, cov lej hauv qhov tsawg ntawm 3.3 txog 5.5 mmol / l nws yog ib txwm;
qhov ntau ntawm 3.88 txog 5.83 mmol / l raug suav hais tias yog kev cai ntawm ib tus neeg laus
hauv lub hnub nyoog laus, cov lej ntawm 3.3 txog 6.6 mmol / l raug suav tias yog qhov qub.

Koj tuaj yeem qhib daim ntaub ntawm cov lus cog rau kev kho mob nyuaj thiab lub ntsiab yog tias koj saib cov vis dis aus tshwj xeeb uas tus kws kho mob txiav txim siab ua pov thawj ntawm cov kev kuaj ntshav thiab qhia tias qhov no lossis kev tsim ntawv txhais tau li cas hauv kev txheeb xyuas thiab seb cov ntsuas no cuam tshuam rau kev noj qab haus huv uas lawv qhia txog lub xeev ntawm lub cev.

Kuaj ntshav tso ntshav kuaj ntshav

Txoj kev tshawb no yog nqa tawm ntawm lub plab khoob nrog lub nra. Ntawm no, lub luag haujlwm tau nkag siab raws li hauv qab no: qhov kev kawm los rau chav kuaj thiab pub ntshav mus rau lub plab khoob, tom qab 5 feeb txij lub sijhawm kuaj ntshav nws tau tso cai haus ib khob dej nrog dej qabzib. Ntxiv mus, tus neeg pabcuam kuaj xyuas ntshav yuav siv sijhawm ntshav ib nrab rau 2 teev. Txoj kev tshawb nrhiav no ua rau nws txhawm rau txhim kho theem ntawm cov piam thaj hauv ntshav ntshav.

Yog tias kuaj ntshav qabzib ua nrog lub nra, ces tus qauv yuav muaj rau txhua tus - rau txiv neej, thiab rau poj niam, thiab rau menyuam. Qhov txwv ntawm tus qauv hauv lub moj khaum ntawm qhov kev kawm no tsis tshaj 7.8 mmol l. Tab sis nws yuav tsum raug sau tseg tias qhov tshwj xeeb yog nyob ntawm lub hnub nyoog ntawm tus neeg mob:

Qhov kev sim no tseem hu ua HbA1C. Nws qhia pom ntshav qabzib raws li feem pua nyob rau peb lub hlis dhau los. Nws tuaj yeem siv thaum lub sijhawm yooj yim. Nws suav hais tias yog qhov muaj tseeb tshaj plaws vim tias nws pab txhim kho seb cov piam thaj piam thaj tau pauv ntev li cas. Raws li cov ntsuas no, cov kws tshwj xeeb feem ntau yuav kho lub phiaj xwm tswj ntshav qab zib rau cov neeg mob.

Raws li rau glycated hemoglobin, ntawm no tus ntsuas qhov ntsuas tsis yog nyob ntawm lub hnub nyoog thiab poj niam txiv neej ntawm cov ncauj lus, thiab yog sib npaug rau qhov ntsuas ntawm 5.7%. Yog tias, hauv qhov kev ntsuas no, cov lej kawg qhia tau tus nqi ntau dua 6.5%, tom qab ntawd muaj kev pheej hmoo ntawm ntshav qab zib.

Nws kuj tseem muaj qhov ntsuas ntawm qib hom phiaj ntawm glycated hemoglobin, uas yog txiav txim siab los ntawm lub hnub nyoog ntawm tus neeg mob. Kev txhais cov cim qhia tau nthuav tawm hauv lub rooj:

Yog tias qhov txiaj ntsig ntawm qhov ntsuas pom muaj qhov tsis sib txawv, qhov no tsis yog qhov ua rau ceeb, vim tias qhov tshwm sim no tuaj yeem yog tsis yog los ntawm kab mob sab hauv, tab sis los ntawm lwm yam sab nraud, piv txwv kev ntxhov siab. Nws ntseeg tau tias cov piam thaj hauv qab zib yuav poob qis hauv cov neeg uas nquag ua rau kev ntxhov siab.

Npaj rau kev ntsuas ntshav qab zib

Txawm hais tias qhov tseeb tsis tas yuav tsum tau npaj thaum dhau qhov kev kawm piav qhia, cov kws tshaj lij pom zoo kom siv ob peb cov lus qhia rau hauv kev pabcuam, thiab npaj rau qhov kev ntsuas kom tsawg kawg kom nws tsis tas yuav rov ua dua:

Kev kuaj ntshav rau cov piam thaj yuav tsum tau ntsuas ntawm lub plab tas. Tab sis, qhov no tsis txhais tau tias nws tau txaus tsuas yog tsis txaus noj thaum sawv ntxov. Lo lus "yoo mov" txhais tau tias txij lub sijhawm noj mov dhau los txog rau lub sijhawm kuaj ntshav, tsawg kawg yog 8 teev dhau los ua kev soj ntsuam, thiab tag nrho 12 teev tau zoo dua. Hauv qhov no, nws tso cai rau haus dej nkaus xwb, huv, tsis muaj carbonated, thiab txawm ntau dua li tsis qab zib.
2 hnub ua ntej kev ntsuam xyuas lub sijhawm, nws raug nquahu kom tso tseg kev siv cov khoom noj muaj roj, zaub mov kib thiab dej cawv. Yog tias, txawm li cas los xij, muaj lub tsiab peb caug ua ntej sim, ces nws zoo dua tsis txhob nkim sij hawm thiab tuaj ua qhov kev sim ua ntej 2 hnub tom qab tshaj li nws tau hais tseg.
Kev kuaj ntshav rau cov piam thaj tsuas yog muab thaum sawv ntxov, nws yog qhov tsim nyog ua qhov no ua ntej 9 a.m., tab sis nws zoo dua tuaj rau lub sijhawm qhib lub chaw kuaj, uas yog thaum 7 a.m.
Yog tias kev ntsuas ntawm cov kua ntsuas tuaj ntawm cov leeg ntshav, tom qab ntawd qhov xwm txheej ntxhov siab thiab ua lub cev hnyav yuav tsum zam kom dhau hnub ua ntej.Txawm hais tias cov kws tshaj lij, ua ntej pib txoj kev, muab tus neeg mob li 10-15 feeb kom so tom qab lub chaw kuaj ntshav tas.
Qhov sim yuav tsum tau ua ua ntej noj ib qho tshuaj twg, tshwj xeeb yog tias nws yog tshuaj tua kab mob. Koj yuav tsum tau tos nrog pib ntawm qhov pib ntawm txoj kev noj tshuaj, lossis tos kom txog thaum kawg ntawm kev kho mob, thiab tsuas yog tom qab ntawd raug soj ntsuam.
Koj tsis tuaj yeem pub ntshav tau tom qab xoo hluav taws xob, kuaj lub qhov quav thiab kuaj cov txheej txheem ntawm lub cev.
Qee tus neeg tsis kam zam kev kuaj ntshav, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau ntawm lub plab khoob, vim li ntawd, tom qab qhov kev kuaj, nws pom zoo kom nyob twj ywm ntawm qee lub sijhawm, kom tsis txhob tsaus muag. Rau cov xwm txheej zoo li no, koj yuav tsum noj tshuaj ammonia nrog koj.

Kev ntsuam xyuas uas tso cai rau koj los tsim kom muaj cov qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav tau nyob hauv chav kuaj thiab koom nrog kev kuaj cov kua dej ntawm tus neeg mob txoj hlab ntshav lossis tus ntiv tes.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom yauv mus soj ntsuam cov kev tshawb fawb no tsis yog rau cov neeg mob ntshav qab zib, tab sis kuj rau tib neeg noj qab haus huv, vim tias nws yog cov kev ntsuam xyuas no uas pab pom kev pathology thaum lub sijhawm thiab pib ua tiav kev soj ntsuam thiab kev kho mob. Nws raug nquahu hauv kev tiv thaiv kev tiv thaiv kom pub ntshav qab zib ob zaug hauv ib xyoos nrog kev ncua 6 lub hlis.

Ntshav qab zib kom pom tseeb yog ib qho kev taw qhia ntawm cov metabolism hauv metabolism hauv tib neeg lub cev, kev hloov pauv uas tshwm sim nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm ntau yam, pathological thiab physiological. Yog li ntawd, rau lub hom phiaj cov txiaj ntsig ntawm txoj kev tshawb fawb, nws tseem ceeb heev uas koj yuav tau npaj rau nws.

Muaj sia hauv lub cev ua kom qab zib nce ntxiv

Qib Qab zib qhia txog lub xeev ntawm nws cov synthesis thiab assimilation los ntawm lub hlwb ntawm lub cev. Kev nce qib (hyperglycemia) tsis yog ib txwm qhia pathology, tab sis tuaj yeem tshwm sim ib txwm muaj kev cuam tshuam ntawm cov yam:

Noj - ua rau lub cev hyperglycemia tom qab ob peb teev, vim kev nqus ntawm cov carbohydrates rau hauv cov ntshav los ntawm cov hnyuv. Tom qab ob peb teev, qhov taw qhia rov qab los ua qhov qub vim qhov kev hloov pauv ntawm qabzib rau hauv lub hlwb thiab nws txoj kev siv nyob ntawd.
Lub sij hawm ntawm ib hnub - tom qab noj su, cov qabzib feem ntau yog siab dua thaum sawv ntxov.
Kev xav, kev nyuaj siab - ua rau muaj ntau ntxiv rau adrenaline, uas yog cov khoom qab zib los ntawm lub cev, vim qhov nce ntawm nws cov khoom cua los ntawm daim siab glycogen.
Kev qoj ib ce - cov leeg ua haujlwm yuav tsum muaj ntau lub zog, uas cov kua nplaum thaum nws siv rau hauv cov leeg hlwb (myocytes), yog li cov leeg mob thiab lub siab glycogen nquag ua haujlwm hauv lub cev.

Pathological ua rau hyperglycemia

Hauv ntau cov kab mob, qab zib nce ntxiv vim tias qhov nce ua ke hauv lub siab los yog txo qis hauv nws txoj kev nqus los ntawm lub cev ntawm lub cev. Cov mob no suav nrog:

Mob ntshav qab zib mellitus, hom I - vim tias ntawm pancreatic pathology, muaj ib qho kev poob qis hauv kev tsim tawm cov tshuaj insulin, uas ua kom qhov nqus ntawm cov piam thaj los ntawm cov nqaij mos.
Mob ntshav qab zib mellitus, hom II - hauv qhov no, kev tsim cov tshuaj insulin tsis hloov, tab sis muaj kev txo qis ntawm cov tshuaj insulin hauv cov hlwb ua lub luag haujlwm ntxiv rau cov piam thaj.
Kev nce qib ntawm cov ntshav qab zib-txhawb cov tshuaj hormones (adrenaline, glucocorticosteroids), uas ua rau nws qhov kev xav ntau ntxiv vim qhov tshwm sim ntawm glycogen, yog ib yam kev mob uas tsim nrog cov qog ua adrenal hlav.

Kev kuaj ntshav rau cov piam thaj, qhia nws theem, yuav pab txhawm rau txheeb xyuas kab mob hyperglycemia. Cov cai ntawm qhov ntsuas no muaj txog 3.5 txog 5.5 mmol / L.

Cov Yam Qab Zib Txo (Hypoglycemia)

Tsis zoo li hyperglycemia, txo qis hauv qab zib tshwm sim tsawg dua thiab tshwm sim los ntawm cov laj thawj no:

tsis muaj piam thaj muaj tsawg - yoo mov, plab zom mov,
muaj piam thaj ntau ntxiv los ntawm lub hlwb vim kev txhim kho cov tshuaj insulin nyob ib puag ncig ntawm lub qog nqaij hlav uas ua rau lub cev ua kom tua kabmob,
daim siab pathology - qhov kev hloov khoom nruab nrog no yog lub ntsiab ntawm cov piam thaj, uas yog nyob hauv nws rau hom glycogen, kab mob siab txo nws cov peev xwm, uas pom nyob rau hauv hypoglycemia

Npaj rau kev ntsuas ntshav qab zib

Glucose concentration yog lub cim labile, lub xeev uas thaum lub sijhawm thiab nyob rau lub sijhawm ua ntej ntawm txoj kev tshawb fawb tau cuam tshuam los ntawm ntau yam. Thaum ua qhov kev ntsuam xyuas, qhov tseeb cov txiaj ntsig tau tshwm sim, xav txog kev sib pauv suab thaj hauv lub cev, yog qhov tseem ceeb. Yog li, ua ntej tso ntshav rau qab zib, nws yog qhov yuav tsum tau npaj rau qhov no thiab ua tiav cov lus pom zoo:

txoj kev tshawb no yog nqa tawm thaum sawv ntxov,
pluas mov kawg ua ntej kev kawm - tsis pub dhau 8 teev nyob rau hauv daim ntawv ntawm lub teeb noj hmo,
kev zam ntawm kev haus cawv 2 hnub ua ntej txoj kev tshawb no, vim nws ua rau hyperglycemia,
haus luam yeeb yog txwv tsis pub ua ntej txoj kev tshawb no, vim tias nicotine tsim kev nce hauv adrenaline, uas nce qab zib,
los ntawm cov dej qab zib koj tsis tuaj yeem nqa dej kas fes, tshuaj yej (tshwj xeeb tshaj yog qab zib), haus dej haus, kua txiv hmab txiv ntoo - lawv tuaj yeem ua rau lub cev mob ntshav qab zib. Thaum sawv ntxov koj tuaj yeem haus cov dej tsis muaj carbonated ntxhia dej,
hnub ua ntej, koj yuav tsum sim zam kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab thiab mob nqaij, vim tias lawv tuaj yeem ua rau mob siab,
Nws raug nquahu kom tsis txhob noj ntau yam tshuaj, vim tias lawv tuaj yeem ua rau kom qis dua lossis qis dua cov piam thaj.

Yog tias koj muaj lus nug txog kev yuav ua li cas npaj kuaj ntshav qab zib kom zoo, nws yog qhov zoo dua rau sab laj nrog koj tus kws kho mob lossis tus kws pabcuam hauv chaw kuaj mob uas yuav qhia tau qhov tsis txaus siab, tshwj xeeb yog hais txog kev tshem tawm qee yam tshuaj.

Muaj qee kis thaum tus neeg mob cov ntshav qab zib kom siab yog nyob ntawm theem ntawm qhov txwv ntawm lub siab lossis me ntsis tshaj nws. Tom qab ntawd, kom tsis suav nrog pathology ntawm carbohydrate metabolism, ntshav qab zib cov ntshav tau txiav txim siab nrog lub nra. Lub ntsiab lus ntawm qhov kev kawm no yog txiav txim siab txog cov piam thaj hauv ob peb zaug:

Ntawm lub plab khoob, tom qab ua raws li tag nrho cov lus pom zoo hais txog kev npaj rau kev kawm ua ntej hnub.
Ob teev tom qab lub qhov ncauj tswj hwm ntawm cov piam thaj hauv qhov nyiaj ntawm 75 g yaj hauv 250 ml dej - ib txwm tom qab lub sijhawm no, lub hlwb ntawm lub cev yuav tsum nqus cov piam thaj uas tau txais los ntawm cov hnyuv. Yog tias nyob hauv cov qauv ntshav qabzib no siab dua li ib txwm muaj, muaj txhua qhov laj thawj xav txog kab mob pathological rau nws nce. Thaum ua qhov kev ntsuas no rau tus menyuam, piam thaj tau muab ua kua qab zib los yog kua txiv ntawm 50 g.

Kev kuaj ntshav qab zib yog tsim los ntawm kws kho mob, yog tias muaj kev ua txhaum ntawm kev ua txhaum ntawm cov metabolism hauv cov metabolism thiab cov tsos mob ntawm cov tsos mob xws li poob phaus lossis rov qab ua rog dhau, ua kom nqhis dej ntev, thiab tso zis tawm ntxiv.

Kev kuaj ntshav qab zib yog tsim rau tus neeg laus lossis menyuam yaus yog tias pom muaj qhov txawv txav hauv qhov hnyav, qaug zog, qaug zog, nqhis dej. Txhawm rau kom tsis txhob loj hlob ntawm tus kab mob phom sij, nws raug nquahu kom kuaj xyuas tsis tu ncua kom tswj tau theem ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav. Niaj hnub no nws yog qhov zoo tshaj plaws thiab meej tshaj plaws los tswj cov kua nplaum.

Ntshav qab zib

Glucose suav hais tias yog ib qho tseem ceeb tshuaj uas muab lub zog rau lub cev. Txawm li cas los xij, cov piam thaj hauv ntshav yuav tsum muaj qee yam tseem ceeb, yog li kom tsis txhob ua kom muaj kev loj hlob ntawm tus kabmob hnyav vim txo qis lossis nce ntxiv hauv cov piam thaj.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau kuaj ntshav qab zib kom thiaj li muaj cov ntaub ntawv tiav txog koj lub xeev kev noj qab haus huv. Yog tias ib qho kab mob pathology raug tshawb pom, kev soj ntsuam tag nrho yog nrhiav kom paub qhov ua rau qhov ua txhaum ntawm qhov ntsuas, thiab kev kho mob tsim nyog tau kho.

Cov piam thaj ntawm ib tus neeg noj qab haus huv feem ntau nyob rau tib theem, tsuas yog qee lub sijhawm thaum hloov cov tshuaj hormones. Cov ntshav dhia hauv qhov ntsuas tuaj yeem pom tus menyuam muaj hnub nyoog lub sijhawm laus, tib yam siv rau tus menyuam, rau cov poj niam thaum lub cev ntas, lub cev ntas lossis cev xeeb tub. Lwm lub sijhawm, yuav tso cai hloov me ntsis, uas feem ntau nyob ntawm seb lawv tau kuaj hauv lub plab khoob lossis tom qab noj mov.

Yuav ua li cas pub cov ntshav ua ntshav qab zib

Kev kuaj ntshav rau cov ntshav qab zib tuaj yeem siv nyob hauv chav kuaj lossis ua tiav hauv tsev siv cov glucometer. Txhawm rau kom cov txiaj ntsig tau raug, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws txhua qhov uas yuav tsum tau ua raws li tus kws kho mob tau hais.
Ua ntej dhau txoj kev tsom xam, qee qhov yuav tsum tau npaj. Ua ntej mus ntsib tsev kho mob, koj tsis tuaj yeem nqa dej kas fes thiab dej cawv. Kev kuaj ntshav rau cov piam thaj yuav tsum tau ntsuas ntawm lub plab tas. Noj mov kawg yuav tsum tsis pub ntxov dua 12 teev.
Tsis tas li, ua ntej kev ntsuam xyuas, koj yuav tsum tsis txhob siv cov tshuaj txhuam hniav txhawm rau txhuam koj cov hniav, vim tias nws feem ntau muaj cov piam thaj ntau ntau. Ib yam li ntawd, koj yuav tsum tso cov pos hniav mus ib ntus. Ua ntej pub cov ntshav rau kev txheeb xyuas, koj yuav tsum ntxuav koj txhais tes thiab ntiv tes nrog xab npum, kom lub ntsej muag glucometer tsis cuam tshuam.
Txhua qhov kev tshawb fawb yuav tsum ua tawm ntawm lub hauv paus ntawm kev noj zaub mov zoo. Tsis txhob tshaib plab los yog noj tshaj dhau ua ntej coj mus xeem. Tsis tas li, koj tsis tuaj yeem kuaj yog tias tus neeg mob ntsib mob txaus. Thaum cev xeeb tub, cov kws kho mob tseem coj mus rau hauv tus yam ntxwv ntawm lub cev.

Cov kev ntsuas ntshav los txiav txim siab txog qib piam thaj

Niaj hnub no, muaj ob txoj hauv kev los txiav txim siab txog cov piam thaj hauv cov neeg mob cov ntshav. Thawj txoj kev yog tso ntshav ntawm lub plab khoob hauv chav kuaj mob ntawm chaw kho mob.

Qhov kev xaiv thib ob yog txhawm rau ntsuas cov piam thaj hauv tsev siv cov cuab yeej tshwj xeeb hu ua glucometer. Txhawm rau ua qhov no, tho qhov ntiv tes thiab siv qhov tee ntshav tso rau ib txoj hlua ntsuas tshwj xeeb uas tau muab ntxig rau hauv lub cuab yeej. Cov txiaj ntsig kuaj pom tuaj yeem pom tom qab ob peb feeb ntawm qhov screen.

Txuas ntxiv, ntxiv ntshav ntsuas mus rau hauv lub cev. Txawm li cas los xij, qhov no, qhov ntsuas yog dhau los vim muaj ntau qhov sib txawv, uas yuav tsum tau ua rau suav. Ua ntej sim txoj kev ntsuas hauv txhua txoj kev, koj tsis tuaj yeem noj cov zaub mov. Ib qho khoom noj twg, txawm tias cov khoom me me, nce ntshav qab zib, uas yog ua rau muaj qhov ntsuas.

Cov ntsuas tau suav hais tias yog cov khoom siv tau haum, txawm li cas los xij, koj yuav tsum daws nws kom raug, saib xyuas lub txee lub neej ntawm cov ntawv xeem thiab tsis txhob siv yog tias lub ntim tawg. Cov cuab yeej tso cai rau koj los tswj cov qib kev hloov pauv ntawm cov ntsuas ntshav qab zib nyob hauv tsev. Yuav kom tau txais cov ntaub ntawv muaj tseeb dua, nws zoo dua yog coj mus ntsuas hauv cov tsev kho mob nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm cov kws kho mob.

Ntshav qab zib

Thaum dhau qhov kev soj ntsuam ntawm lub plab khoob hauv tus neeg laus, cov ntsuas yog suav tias yog tus qauv, yog tias lawv yog 3.88-6.38 mmol / l, qhov no yog raws nraim. Hauv cov menyuam yug tshiab, qhov nruab nrab yog 2.78-4.44 mmol / l, thaum nyob rau ntawm cov menyuam mos, cov ntshav ntsuas raug coj zoo li qub, tsis muaj kev tshaib plab. Cov menyuam hnub nyoog tshaj 10 xyoo nce qib ceev cov ntshav qab zib ntawm 3.33-5.55 mmol / L.

Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias qhov chaw sim sib txawv tuaj yeem muab cov txiaj ntsig tawg, tab sis qhov sib txawv ntawm ob peb feem kaum tsis suav tias yog kev ua txhaum. Yog li, thiaj li tau txais cov txiaj ntsig ua tau zoo, nws tsim nyog mus hauv kev soj ntsuam hauv ntau lub chaw kuaj mob. Koj tseem tuaj yeem ua tiav kev ntsuas suab thaj nrog ib qho kev thauj khoom ntxiv kom tau txais cov duab kom yog ntawm qhov muaj lossis tsis muaj tus kabmob.

Cov ua rau muaj ntshav qab zib kom ntau ntxiv

Mob ntshav qab zib feem ntau tuaj yeem tshaj tawm kev loj hlob ntawm ntshav qab zib. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog qhov laj thawj tseem ceeb, kev ua txhaum ntawm cov ntsuas yuav ua rau lwm tus mob.
Yog tias tsis muaj cov kab mob pathologies, kev nce qab zib ntxiv yuav tsis ua raws li cov kev cai ua ntej ua qhov kev ntsuas. Raws li koj paub, nyob rau Hmo koj yuav noj tsis tau, ua haujlwm ntau dhau ntawm lub cev thiab lub siab.
Tsis tas li, kev qhia ntau dhau heev tuaj yeem qhia tias muaj kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov kab mob endocrine, mob qaug dab peg, kab mob pancreatic, zaub mov thiab lom lub cev.
Yog tias tus kws kho mob tau kuaj mob ntshav qab zib mellitus lossis mob ntshav qab zib, koj yuav tsum ua koj cov zaub mov noj, mus noj zaub mov noj tshwj xeeb, ua kom muaj zog lossis nyuam qhuav pib txav ntau, poob ceeb thawj thiab kawm paub tswj ntshav qab zib. Nws yog ib qho tsim nyog kom tsis kam lees hmoov, rog. Noj tsawg kawg rau (6) zaug nyob rau ib hnub hauv tej qhov me me. Calorie kev nkag rau ib hnub yuav tsum tsis pub tshaj 1800 Kcal.

Cov Ua rau Txo Cov Ntshav Qab Zib

Nws tuaj yeem tham txog kev noj zaub mov tsis zoo, kev siv cov dej cawv uas muaj cawv, dej qab zib, hmoov nplej thiab cov zaub mov qab zib. Kev mob ntshav qab zib yog tshwm sim los ntawm cov kab mob ntawm lub plab zom mov, ua haujlwm tsis zoo ntawm lub siab thiab cov hlab ntsha, kev ntshaus siab, nrog rau lub cev nyhav dhau los.

Tom qab cov txiaj ntsig tau los, koj yuav tsum sab laj tus kws kho mob thiab nrhiav qhov laj thawj ntawm tus nqi qes. Tus kws kho mob yuav ua ib qho kev kuaj mob ntxiv thiab sau ntawv yuav coj mus kho.

Kev kuaj ntshav rau cov piam thaj yog qhov tsim nyog vim tias ntau dhau los lossis, hloov pauv, cov ntsuas qis yuav qhia tau ntau yam kev hloov thiab malfunctions hauv lub cev. Qhov kev tshawb nrhiav no pom zoo kom ua haujlwm tsis tu ncua, uas yog ua tau tsis yog nyob rau hauv kev qhia ntawm tus kws tshaj lij xwb, tabsis tseem muaj kev ywj pheej (siv cov qauv ntsuas tshwj xeeb). Txawm li cas los xij, nws yuav yog qhov tseeb tshaj plaws los sab laj nrog kws kho mob thiaj li hais tias dhau los thiab zaum kawg kuaj ntshav qab zib kom txhais tau raug.

Lub luag haujlwm ntawm qabzib thiab kuaj

Coob tus neeg xav paub txog lub ntsej muag suab thaj hauv lub cev ua li cas. Qhov tseeb yog qhov feem cuam qhia tau muab lub zog ua haujlwm ntawm tib neeg lub cev. Rau kev pom zoo ntawm cov plab hnyuv siab raum thiab lub zog ua haujlwm, xws li qib hauv cov ntshav li 3.3 txog 5.5 mmol ib litre muaj ntau dua li txaus. Thaum cov ntsuas ntsuas tau hloov pauv lossis nce, peb tuaj yeem hais tias ib tus neeg muaj kev hloov pauv ntawm cov kab mob endocrine, thiab yog li ntawd nws yuav tsum tau coj mus ntsuas ntshav qab zib.

Ob tug coj thiab ob qhov tseeb ntawm cov ntawv pov thawj no tau muaj yees. Sib tham txog hom kev kuaj ntshav qab zib, koj yuav tsum tau them sai sai rau lub chaw sim, qhia txujci, nrog rau kev tshuaj xyuas rau glycated hemoglobin thiab ib qho kev ntsuas tseem ceeb nrog qab zib "load". Qhov luag ntseeg siab tshaj plaws thiab kho tau ntawm kev ntsuas mob ntshav qab zib yog suav tias yog kev ntsuas tshuaj. Nws yog nqa tawm hauv lub chaw soj nstuam ntawm cov chaw kho mob tshwj xeeb, tab sis ua ntej koj yuav tsum nrhiav txhua yam txog yuav ua li cas kom dhau qhov kev tshuaj ntsuam.

Koj tuaj yeem siv cov qauv nthuav qhia nrog kev pab ntawm lub cuab yeej, uas yog glucometer, ntawm nws tus kheej hauv tsev. Txhawm rau ua qhov no, koj tsis tas yuav muaj kev paub tshwj xeeb lossis kev paub zoo. Tib lub sijhawm, yog tias cov khoom siv ua haujlwm tsis zoo, yog tias nws tsis siv tsis raug lossis yog qhov chaw cia khoom rau kev ntsuas tsis pom, qhov yuam kev ntawm cov ntawv xeem tuaj yeem ncav cuag 20%.

Muab tag nrho cov no, Kuv xav kos lub siab rau qhov tseeb tias nws raug nquahu kom paub txhua yam txog qhov twg koj tuaj yeem tso ntshav tau thiab koj yuav tsum ua dab tsi los npaj rau kev pub ntshav.

Lub cim tseem ceeb

Muaj tag nrho cov npe ntawm cov kab mob pathological, los txiav txim qhov ua rau ntawm kev tsim ntawm uas yuav xav tau kev npaj rau kev tsom xam rau cov ntshav qab zib. Peb tab tom tham txog qhov kev poob ceeb thawj sai thiab tseem ceeb, lub siab poob ntawm lub cev qaug zog, nrog rau qhov kev xav ntawm pheej pheej qhuav hauv lub qhov ncauj kab noj hniav. Ntxiv mus, lawv muab cov kev tsom xam hauv rooj plaub thaum cov neeg nqhis dej tas mus li thiab cov zis ntxiv zais cia koom nrog cov tsos mob.

Kuv xav kos lub ntsiab lus ntawm qhov tseeb tias muaj qee pab pawg pheej hmoo, uas nyob rau thawj qhov chaw yuav tsum muaj txhua cov ntaub ntawv qhia txog yuav ua li cas ntsuas ntshav. Peb tab tom hais txog cov neeg rog dhau los ntawm cov ntshav siab.Tsis tas li ntawd, nws yog qhov yuav tsum tau them sai sai rau qhov muaj cov txheeb ze muaj kev tsis txaus siab ntawm cov zaub mov tsis txaus ntawm cov metabolism. Ntxiv mus, cov kws tshaj lij tau mob siab rau qee kis uas koj yuav tsum paub txhua yam txog kev pub ntshav li cas, tab sis nws muaj peev xwm ua qhov no nyob hauv tsev:

ua kev soj ntsuam txhua yam, piv txwv li, kawm txog lub xeev ntawm cov keeb endocrine, qhov xwm txheej hauv keeb,
kev txiav txim siab ntawm tus neeg mob lub mob nrog qhov twb pom pathology ntawm cov metabolism hauv cov metabolism,
kev tsim qauv thiab kev suav ntawm cov nyiaj txiag ntawm cov txheej txheem rov qab los.

Qhov tseem ceeb sib luag uas tau muab ntshav pub rau qab zib yog qhov kev ntseeg ntawm qee yam kab mob. Qhov no tuaj yeem yog, piv txwv li, pancreatitis, rog rog lossis txawm tias endocrine pathological mob. Nrog txhua yam hauv lub siab, nws raug nquahu kom koj kawm txhua cov ntaub ntawv muaj ntawm yuav ua li cas thiaj li yuav kuaj ntshav qab zib kom zoo. Nws yog feem ntau muaj tseeb los sab laj nrog tus kws tshaj lij.

Cov yam ntxwv ntawm kev npaj thiab decryption

Nws yog qhov raug npaj tau uas yuav tso cai rau koj kom tau txais qhov tseeb thiab ntseeg tau cov txiaj ntsig ntawm kev sojntsuam.

Hais txog cov yam ntxwv ntawm theem nthuav qhia, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum them sai sai rau qhov tseeb tias yim teev ua ntej qhov kev siv tswj nws pom zoo kom tsis kam noj mov. Tsis tas li ntawd, nws tau raug tso cai los haus, tab sis tsuas yog dej dog dig.

Ntxiv mus, sib tham txog yuav npaj li cas rau kev sim, Kuv xav kom kos sai sai rau qhov tseeb tias 24 teev ua ntej kev sim nws tsis pom zoo kom haus dej haus cawv. Qhov tseem ceeb zoo ib yam, tam sim ntawd ua ntej sim, tsis txhob siv tshuaj txhuam hniav los yog txawm txhuam koj cov hniav. Ntau tus tsis saib xyuas txoj cai tau hais, tab sis qhov no tuaj yeem ua rau tsis txaus ntseeg, tab sis tseem yog ib qho kev ntsuas hauv qab zib.

Ua ntej noj lossis pub ntshav, nws raug nquahu tias koj tsis kam siv tshuaj ua ntej tshuaj xyuas. Yog tias qhov no hloov mus tsis tau, nws yog qhov yuav tsum ceeb toom rau tus kws kho mob txog qhov no, vim tias kev hloov pauv hauv cov piam thaj hauv ntshav kuj tseem muaj, thiab yog li kev txhais cov ntshav yuav tsum tau ua tshwj xeeb.

Cov txiaj ntsig zoo hauv qhov no yuav tsum raug txiav txim siab, raws li twb tau sau tseg, cov ntaub ntawv ntawm 3.5 txog 5.5 mmol / L. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xav txog tias qhov mob pathological uas cov kua nplaum ntxiv yog nce rau 6.0 mmol yog mob ntshav qab zib. Ntau zaus, qhov no yog qhov tshwm sim tiag tiag vim tias tsis ua raws li cov lus qhia tshwj xeeb hauv kev npaj rau qhov tshuaj ntsuam. Qhov txiaj ntsig ntawm 6.1 mmol lossis ntau dua yuav tsum tau coj mus ua pov thawj rau kev kuaj mob - ntshav qab zib. Kuv xav kom them nyiaj tshwj xeeb rau dab tsi ntawm cov ntsiab lus ntawm kev txhim kho ntawm kev tsis sib txawv tej zaum yuav dhau mus yog tias kev npaj rau kev xa khoom tau nqa tawm kom raug.

Luv luv txog cov laj thawj ntawm kev rhuav tshem

Qhov muaj ntshav qab zib yog qhov ua, tab sis los ntawm tsis muaj ib qho txiaj ntsig ntawm kev hloov pauv hauv cov ntshav qabzib.

Lawv tuaj yeem nce ntxiv vim yog kev ntxhov siab lossis mob lub cev, vim los ntawm qaug dab peg, pathological kev nyob rau hauv lub caj pas pituitary, caj pas endocrine lossis cov qog adrenal. Lwm yam kev txawv txav kuj yuav yog, piv txwv li noj zaub mov, lom nrog qee cov tshuaj lom neeg thiab kev siv qee cov npe tshuaj (lawv tuaj yeem hu ua ntau yam).

Yuav txo cov piam thaj tuaj yeem pom vim yog haus cawv, ua rau lub siab ua rau neeg tuag tshaib, nrog rau kev tshaib plab, nrog rau cov mob xws li kev rog dhau, mob plab hnyuv thiab lwm yam. Txhawm rau txiav txim siab ntau dua raug nyob rau hauv kev txhim kho ntawm qee yam kev mob, nws yuav tsim nyog los ua cov kev xeem tshwj xeeb. Muab qhov no, koj yuav tsum paub xyov yuav ua li cas pub ntshav rau qab zib. Qhov no yog kuaj ntshav qabzib kam kuaj lossis kuaj glycated hemoglobin.

Yog li, kev kuaj ntshav rau cov ntshav qab zib tuaj yeem txiav txim siab qhov tsis muaj lossis tsis muaj qhov txawv txav txuam nrog kev ua haujlwm ntawm endocrine caj pas thiab lub cev tag nrho. Txhawm rau kom tau txais qhov tseeb tshaj plaws, koj yuav tsum paub txhua yam txog lub npe ntawm qhov kev xeem, qhov twg meej cov ntshav rau qab zib thiab qee cov ntsiab lus tau noj los ntawm.

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