Yuav kuaj li cas seb puas muaj ntshav qab zib hauv tsev? Mob ntshav qab zib
Hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, txhua tus yuav tsum paub yuav kuaj ntsuas ntshav qab zib li cas. Tamsim no, kwv yees li ntawm 500 plhom leej raug mob los ntawm tus kabmob no.
Tab sis qhov no tsis yog zaum kawg daim duab, vim tias cov tub ntxhais tiam tam sim no nce mus rau kev rog, cuam tshuam txog ntshav qab zib. Qhov no yog vim yog txoj kev ua neej nyob sedentary, kev noj haus tsis zoo thiab muaj kab mob muaj keeb.
Kab lus no yuav pab koj nrhiav txoj hauv kev twg los soj ntsuam mob ntshav qab zib mellitus nyob ua ib ke thiab txoj twg yog qhov zoo dua.
Mob ntshav qab zib thiab nws cov hom yog dab tsi?
Tus kab mob yog cuam tshuam nrog kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov kab mob endocrine. Ntawm cov ntshav qab zib, insulin ntau lawm nres lossis txo qis, vim tias hyperglycemia kev loj hlob - nce ntawm ntshav qabzib ntau ntxiv. Tam sim no, muaj peb hom mob ntshav qab zib.
Thawj hom kab mob yog insulin-tiv thaiv. Hauv qhov no, muaj kev ua txhaum ntawm kev ua haujlwm ntawm pancreatic beta cells, vim tias lawv tsis tuaj yeem tsim cov tshuaj hormone tseem ceeb rau lub cev - insulin, uas pab cov piam thaj rau hauv cov hlab ntsha thiab cov ntaub so ntswg. Yog li ntawd, nws tseem nyob thiab nthuav nyob rau hauv cov ntshav, thiab lub cev tshaib plab pib zom cov rog thiab cov nqaijrog, ketone lub cev yog by-products. Lawv cuam tshuam tsis zoo rau kev ua haujlwm ntawm cov nruab nrog cev, tshwj xeeb tshaj yog lub hlwb. Tus mob ntshav qab zib no hu ua muaj menyuam yaus vim tias nws tshwm sim rau cov neeg hnub nyoog qis dua 30 xyoo.
Qhov thib ob hom kab mob pathology tsis nyob ntawm qhov tsim tawm ntawm cov tshuaj insulin. Qhov laj thawj rau qhov tshwm sim ntawm hom ntshav qab zib no yog ua txhaum ntawm kev nkag siab ntawm peripheral hlwb thiab cov ntaub so ntswg rau insulin. Ntawd yog, txiav ua lub cev tsim cov tshuaj hormones nyob rau hauv txoj cai, tab sis lub cev teb tsis raug rau nws. Hom ob yam tus kab mob no tshwm sim rau cov neeg laus dua 40 xyoo uas coj lub neej tsis nquag thiab / lossis rog dhau. Nws yog hom mob uas ntau yam tshwm sim, txij li 90% ntawm tag nrho cov neeg mob ntshav qab zib raug kev txom nyem los ntawm nws.
Mob ntshav qab zib Gestational yog ib yam kab mob uas tshwm sim rau cov niam thaum lub cev xeeb tub. Qhov no yog vim keeb kwm hloov pauv hauv lub cev ntawm tus poj niam cev xeeb tub. Xws li tus kab mob pathology tuaj yeem tshwm sim ntawm 14-26 lub lim tiam ntawm kev xeeb tub thiab nthuav tawm nws tus kheej yog qhov nce hauv cov ntshav qab zib.
Feem ntau, tus kab mob mus nws tus kheej tom qab yug tus me nyuam, tab sis qee zaus nws tuaj yeem nkag mus rau hom mob ntshav qab zib zaum ob.
Thaum twg yuav tsum kuaj qab zib?
Mob ntshav qab zib mellitus muaj ntau cov tsos mob tshwm sim. Yog li, ceeb toom cov cim kev tsis txaus lub cev, koj yuav tsum tau mus cuag kws kho mob sai, uas yuav muaj peev xwm tshaj tawm kev kuaj mob sai sai.
Ntxiv rau cov tsos mob sau tseg hauv qab no, cov poj niam thiab tus txiv neej tuaj yeem muaj cov cim ntshav qab zib muaj feem cuam tshuam nrog kev muaj me nyuam. Rau cov poj niam, lub cev ntas tau cuam tshuam, hlawv thiab khaus khaus ntawm qhov chaw mos tshwm sim, nrog rau cov teeb meem ntxiv lawm tshob.
Tus txiv neej muaj teeb meem ntawm ejaculation, nrog potency, khaus tshwm sim hauv puab tais thiab perineum. Hauv ob qho xwm txheej, qhov tsis txaus ntseeg hauv keeb kwm tshwm sim: hauv cov poj niam, testosterone nce, thiab hauv cov txiv neej nws txo qis.
Thiab yog li, cov tsos mob tseem ceeb ntawm ntshav qab zib yog:
- Lub qhov ncauj qhuav, nqhis dej ntau thiab tso zis heev. Txij li thaum muaj qhov nce ntxiv rau hauv lub nra rau lub raum, uas yuav tsum tshem tawm cov suab thaj hauv lub cev, lawv yuav tsum muaj dej txaus ntxiv. Lawv pib nqa dej los ntawm cov hlwb thiab cov nqaij mos, vim li ntawd, ib tus neeg ib txwm xav haus thiab daws lawv tus kheej.
- Kiv taub hau, tsaug zog, thiab txob taus. Glucose yog lub zog rau cov thoob plaws lub cev. Tab sis vim tias nws tsis nkag mus rau hauv qhov yuav tsum tau nkag mus rau cov ntaub so ntswg thiab cov hlwb, lub cev poob ntawm lub zog thiab depleted. Cov khoom tawg ntawm cov rog thiab cov protein, ketone lub cev, pib cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub hlwb, thiab vim li ntawd, tus neeg mob yws yws ntawm ntau yam kiv taub hau.
- Loog thiab tingling ntawm ob txhais ceg thiab caj npab. Nrog kev muaj mob ntshav qab zib, nws tsis zoo cuam tshuam rau ntawm cov hlab ntshav tes, feem ntau nqua. Raws li qhov tshwm sim, tus neeg mob hnov cov tsos mob zoo li no.
- Pom kev tsis pom kev. Kev loj hlob ntawm pathology ntev mus ua rau lub yeej ntawm cov nkoj me nyob hauv tus retina ntawm cov plaub muag. Ib tus neeg tuaj yeem pom cov duab zim zas, cov xim dub thiab lwm yam tsis xws luag.
- Kev cuam tshuam ntawm txoj hnyuv zom zaub mov. Raws li txoj cai, xeev siab, ntuav, raws plab, kev tsim cov roj ntau dhau (pom tau tias me me), thiab kev hloov pauv ntawm saj tau tshwm sim.
- Lwm yam cim: kev tshaib plab tsis txaus, ntshav siab, ua kom tawv nqaij, kis sai sai.
Cov hau kev rau kev kuaj ntshav qab zib
Muaj ntau tus naj npawb txaus ntawm cov kev ntsuam xyuas sib txawv uas koj tuaj yeem paub yog tias tus neeg mob muaj ntshav qab zib.
Ntawm lawv, tus kws tshaj lij yuav tsum xaiv cov kev xaiv tsim nyog tshaj plaws. Kev ntsuas ntshav qab zib. Nws yog xa rau thaum sawv ntxov mus rau ib qho khoob khoob.
Hauv qhov no, ua ntej sim qhov ntsuas, nws yog txwv tsis pub haus dej tshuaj yej lossis kas fes. Cov txiaj ntsig ib txwm rau ib tus neeg laus yog los ntawm 3.9 txog 5.5 mmol / L.
Thiab, cov hau kev tseem ceeb rau kev kuaj ntshav rau ntshav qabzib yog:
- Mob Lub Hlaus Txoj kev tshawb no yog nqa tawm siv cov ntawv xeem tshwj xeeb. Yog lawm, lawv tus nqi yog kim heev - tsawg kawg 500 rubles. Qhov kev kuaj mob no tsis muaj txiaj ntsig vim yog qhov tseeb tias nws tsuas yog ua kom pom cov ntshav qabzib ntau - tsawg kawg 180 mg / l.
- Kev tsom xam rau glycated hemoglobin. Kev kuaj mob yog nqa tawm mus rau peb lub hlis txhawm rau txiav txim siab cov ntshav qab zib hauv nruab nrab. Nws tsis yog qhov yooj yim tshaj plaws, vim nws siv sijhawm ntev.
- Kuaj ntshav qab zib kuaj. Ob teev ua ntej kev sim, tus neeg mob haus dej qab zib. Tom qab ntawv, cov ntshav tawm ntawm cov leeg ntshav. Kev tshwm sim ntau dua 11.1 mmol / L qhia txog kev txhim kho ntshav qab zib.
Raws li cov lus tau hais dhau los, nws tuaj yeem xaus lus tias txoj kev kuaj mob zoo tshaj plaws yog cov uas tuaj yeem txiav txim siab txog ntshav qab zib cov ntshav nyob hauv lub sijhawm luv thiab qhia tau meej tshaj plaws. Tsis tas li ntawd, txhawm rau kom paub tseeb tias qhov pov thawj yuav ntseeg tau tiag tiag, nws yog qhov yuav tsum tau mus kawm ntau zaus. Txij li thaum yam hauv qab no cuam tshuam qhov distortion ntawm kev txheeb xyuas cov txiaj ntsig:
- Kev tsis pom zoo ntawm cov kev cai rau kis txoj kev ntsuas (piv txwv li, tus neeg mob haus kas fes lossis noj khoom qab zib).
- Kev ntxhov siab thaum tus qauv ntsuas ntshav (mob qog adrenaline).
- Qaug zog hauv cov neeg mob ua haujlwm hmo ntuj ua haujlwm.
- Cov kab mob mus ntev
- Cev xeeb tub
Yog hais tias tus neeg mob tau pom tias muaj hyperglycemia (cov piam thaj hauv qab zib ntau), tom qab ntawd tus kws kho mob tau sau ib qho kev soj ntsuam ntxiv los txiav txim siab txog hom ntshav qab zib. Feem ntau qhov no yog kev soj ntsuam txog qib ntawm C-peptide thiab GAD cov tshuaj tiv thaiv, uas yuav tsum ua rau ntawm lub plab khoob lossis tom qab qee qhov kev tawm dag zog lub cev.
Ib qho ntxiv, kev kuaj ntshav qab zib 2 zaug hauv ib xyoos yog pom zoo rau cov neeg laus dua 40 xyoo thiab muaj kev pheej hmoo.
Kev kuaj pom qhov qab zib theem
Ib tus neeg paub txog nws txoj kev kuaj mob thiab cov kev qhia paub txog yuav ua li cas xyuas seb cov piam thaj hauv tsev tau li cas. Txhawm rau ua qhov no, muaj ib qho khoom siv tshwj xeeb - glucometer, piv txwv li, gamma mini glucometer uas ntsuas ntshav qabzib hauv cov ntshav hauv ob peb feeb.
Cov neeg mob uas siv cov tshuaj insulin yuav tsum kuaj xyuas qib qab zib ua ntej txhua qhov hno qog, uas yog, 3-4 zaug hauv ib hnub. Thiab cov neeg mob ntshav qab zib raug kev txom nyem los ntawm hom ob ntawm pathology txheeb xyuas tsawg kawg peb zaug hauv ib hnub. Nco ntsoov xyuas cov piam thaj hauv ib tag kis tom qab koj pw, tom qab ntawd 2 teev tom qab noj tshais thiab yav tsaus ntuj.
Txhawm rau tshuaj xyuas ntshav qab zib hauv tsev, koj yuav tsum tau yuav ib qho glucometer thiab ua tib zoo nyeem cov lus qhia rau kev siv. Txhawm rau kom paub cov qib ntshav qab zib, koj yuav tsum ua raws li cov theem hauv qab no:
- Ntxuav tes nrog xab npum thiab xyab koj cov ntiv tes, uas yuav hno.
- Kho nws nrog antiseptic.
- Siv txoj phuam qhwv los txhawm txhawm rau txhawm rau sab ntiv tes.
- Thawj qhov poob nrog daim ntaub uas tsis muaj kab mob.
- Qhov thib ob yog yog nyem rau qhov kev sim ntsuas.
- Nws muab tso rau hauv 'meter', thiab tom qab ob peb lub vib nas this qhov tshwm sim tau.
Muaj ntau yam khoom siv sib txawv ntawm cov khw muag tshuaj kho mob rau kev txiav txim siab cov ntshav qab zib.
Rau feem ntau ntawm cov pejxeem, cov kev xaiv zoo tshaj plaws yog lub ntsuas hluav taws xob hauv cheeb tsam, uas yog qhov pheej yig, tab sis raug txiav txim siab qhov kev ntsuas ntawm cov piam thaj.
Vim li cas kev kuaj mob kom raws sij hawm tseem ceeb?
Qhov txawv ntawm hom kab mob ntshav qab zib thawj thiab hom thib ob pom nyob hauv chav kawm ntawm tus kab mob. Thawj hom tuaj yeem tsim kho sai heev - hauv ob peb lub lis piam.
Qhov thib ob hom kis tus kheej stealthily rau ntau xyoo, thiab tom qab ntawd ua pom meej thaum ib tus neeg hnov qhov xwm txheej loj ntawm kev txhim kho pathology.
Yog li, cov kws kho mob pom zoo kom ntsuas cov ntshav qab zib ib zaug txhua rau lub hlis.
Xws li cov txheej txheem yooj yim no tuaj yeem tiv thaiv tus neeg los ntawm cov teeb meem, thiab muaj ntau ntawm lawv nyob rau hauv cov ntshav qab zib, piv txwv:
- Mob ntshav qab zib coma: ketoacidotic (hom 1), hypersmolar (hom 2). Nrog rau qhov pib ntawm kev mob hnyav no, yuav tsum tau pw hauv tsev kho mob sai.
- Kev mob ntshav qab zib ntshav tsawg - nce qis hauv cov piam thaj hauv qab ib txwm.
- Kev mob ntsws yog ib txoj kev ua rau lub raum tsis ua haujlwm.
- Ua rau cov ntshav siab ntxiv.
- Kev txhim kho ntawm retinopathy yog qhov mob ntawm cov រី ទីណា txuam nrog kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha ntawm lub pob muag.
- Kev tiv thaiv kab mob tsawg zuj zus, vim li ntawd, muaj cov khaub thuas lossis mob khaub thuas.
- Mob stroke thiab lub plawv nres.
Txhawm rau tiv thaiv cov kab mob zoo li no, koj yuav tsum saib xyuas koj kev noj qab haus huv. Tsis txhob ua tub nkeeg thiab tshawb xyuas ib zaug txhua rau lub hlis hauv ib lub tsev kho mob. Tsis tas li, txhawm rau txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj ntshav qab zib, koj yuav tsum ua raws li cov kev tiv thaiv kev tiv thaiv:
- Ua lub neej nquag. Koj yuav tsum tau sawv ntawm lub rooj zaum thiab ncaws pob ntau dua. Nws yog txhua yam: los ntawm kev mus xyuas lub pas dej los koom nrog pab pawg ua si.
- Ua raws li cov qauv kev qhia txog kev noj zaub mov noj ntshav qab zib, uas yog, los tiv thaiv kev loj hlob ntawm tus kab mob, koj yuav tsum noj cov zaub mov muaj roj thiab kib tsawg, khoom noj ceev, yooj yim zom cov zaub mov carbohydrates, txiv hmab txiv ntoo qab zib. Ntawm qhov tsis sib xws, nws yog ib qho tsim nyog los ua kom koj cov khoom noj muaj txiaj ntsig nrog cov txiv hmab txiv ntoo tsis qab zib, zaub, zaub mov uas muaj cov khoom noj muaj fiber ntau thiab ntau yam carbohydrates.
- Pov thaiv koj tus kheej kom tsis txhob chim. Txhawm rau ua qhov no, them nyiaj tsawg rau txhua yam khoom me me. Raws li tib neeg hais, muaj ntau yam kab mob tshwm sim los ntawm txoj hlab ntshav. Yog li ntawd hauv cov tshuaj kho mob ib txwm, cov tswv yim no muaj tseeb.
- Ua ke so thiab ua haujlwm. Koj tsis tuaj yeem lav koj tus kheej nrog kev ua haujlwm dhau thiab tsis tau pw txaus. Kev pw tsaug zog tsis zoo thiab tsis txaus txo nws lub cev tiv thaiv nws tus kheej.
Yog tias koj xav tias qee qhov tsos mob uas qhia tau tias mob ntshav qab zib, koj yuav tsum tau kuaj ntshav qab zib. Yog tias koj pom txoj hauv kev no, tsis txhob poob lub siab! Qhov no tsis yog kab lus, ua tsaug rau txoj kev kho mob niaj hnub no, tus mob ntshav qab zib nyob lub neej tag nrho, zoo li lwm tus neeg.
Daim vis dis aus hauv tsab xov xwm no tham txog cov hau kev los kuaj ntshav qab zib.
Tshuaj insulin tshuav dab tsi thiab yog vim li cas nws thiaj xav tau
Cov tshuaj insulin yog qhov zais cia los ntawm tus txiav. Nws lub luag haujlwm tseem ceeb yog kev thauj cov suab thaj hauv cov ntshav mus rau tag nrho cov ntaub so ntswg thiab lub cev ntawm lub cev. Nws kuj yog lub luag haujlwm rau qhov sib npaug ntawm cov protein metabolism. Cov tshuaj insulin pab coj nws tawm ntawm cov amino acids thiab tom qab ntawd hloov cov protein mus rau cov hlwb.
Thaum cov tshuaj hormone ntau lawm lossis nws cuam tshuam nrog cov qauv hauv lub cev tau cuam tshuam, cov ntshav qabzib hauv lub cev tau nce siab zuj zus (qhov no hu ua hyperglycemia). Nws hloov tawm tias cov neeg nqa khoom ntawm cov piam thaj tseem ceeb, thiab nws tus kheej tsis tuaj yeem nkag mus rau hauv lub hlwb.
Yog li, cov lus tsis txaus ntawm cov piam thaj nyob hauv cov ntshav, nws dhau los ua tuab thiab poob peev xwm thauj cov pa thiab cov khoom noj uas xav tau los txhawb cov txheej txheem metabolic.
Raws li qhov tshwm sim, cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha ua tsis muaj zog thiab poob lawv lub elasticity. Nws yuav yooj yim heev rau kev raug mob rau lawv. Nrog rau qhov "suab thaj" no, cov leeg ntshav muag thiaj tau. Tag nrho cov tshwm sim hauv qhov nyuaj no yog hu ua ntshav qab zib.
Leej twg yuav muaj kev pheej hmoo?
Muaj ib pawg pheej hmoo, uas suav nrog cov neeg, txawm li cas los xij, muaj kev nquag tsim tus kab mob no:
- Cov poj niam uas tau yug tus menyuam muaj lub cev hnyav dua 4.5 kg. Cov poj niam uas tau xeeb menyuam ib ntus los yog muaj me nyuam tuag.
- Cov neeg loj thiab menyuam yaus uas lawv cov txheeb ze nyob zoo lossis muaj ntshav qab zib.
- Cov menyuam yaus thiab cov neeg laus uas lub cev nyhav dhau, qhov muaj rog.
- Cov neeg mob uas muaj ntau yam mob rwj plab, muaj kab mob siab, mob caj pas, kab mob rau txoj hlab ntshav txhaws, mob ntshav tawm ntawm lub cev, atherosclerosis,
- Cov neeg uas tau mob stroke lawm.
Yuav ua li cas nkag siab tias koj tuaj yeem pib mob ntshav qab zib hauv koj lub neej thiab leej twg yuav tsum tau kuaj ua ntej? Muaj ntau tus lej pheej hmoo uas ua rau muaj kev pheej hmoo mob ntxiv piv rau lwm tus neeg noj qab haus huv.
- Neeg muaj keeb. Yog ib tug neeg nyob ze koj muaj ntshav qab zib hom 1 lossis hom 2, koj yuav muaj tus mob no ntau dua.
- Tshaj qhov hnyav. Thawj cov tib neeg muaj mob ntshav qab zib hom 2 ntau zaus.
- Cov cwj pwm tsis zoo. Kev haus luam yeeb, kev haus cawv thiab khoom noj tsis zoo tsuas yog ua rau muaj kev mob ntshav qab zib ntau dua, tab sis kuj tseem ua rau qhov muaj kabmob ntau ntxiv thiab ua rau muaj kev cuam tshuam ntau ntxiv.
- Cev xeeb tub Hauv cov poj niam cev xeeb tub, cov ntshav qab zib tau soj ntsuam kom zoo nyob rau lub sijhawm tag nrho, vim tias muaj ib hom mob ntshav qab zib tshwj xeeb nyob hauv cov poj niam cev xeeb tub - ntshav qab zib hauv poj niam.
- Laus lub caij nyoogCov. Hom 2 ntshav qab zib mellitus muaj ntau dua rau cov neeg laus thiab nrog lub hnub nyoog qhov tshwm sim tsuas yog nce, txawm li cas los xij, nws yuav tsum nco ntsoov tias hom ntshav qab zib hom 1, ntawm qhov tsis sib thooj, feem ntau muaj rau cov menyuam yaus thiab cov hluas.
Tus kab mob no yooj yim dua los tiv thaiv dua los kho. Mob ntshav qab zib sai yuav mob tsis ntev thiab ua rau neeg mob tsis taus. Cov tsos mob ntawm tus kab mob cuam tshuam rau cov pawg ntawm cov neeg mob uas cuam tshuam los ntawm cov yam:
- Cov kab mob Beta-ntawm tes (kab mob pancreatitis, mob qog nqaij hlav, thiab lwm yam),
- Neeg muaj keeb
- Kev txiav txim ntawm cov endocrine system: hyper- lossis kev ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas, pathology ntawm cov qog adrenal (cortex), pituitary caj pas.
- Pancreatic arteriosclerosis,
- Cov mob voos: qhua pias, mob khaub thuas, qhua pias, qhua pob, qhua pob,
- Sedentary lub neej (tsis muaj kev tawm dag zog),
- Kev pham (tshwj xeeb tshaj yog thaum cev xeeb tub)
- Ntau yam kev ntxhov siab
- Tawg siab
- Kev quav thiab quav dej quav cawv,
- Ntev raug rau qee cov tshuaj (pituitary somatostatin, prednisone, furosemide, cyclomethiazide, tshuaj tua kab mob, hypothiazide).
Poj niam muaj feem ntau tus mob no ntau dua li txiv neej. Qhov no yog vim qhov tseeb tias nyob rau hauv lub cev ntawm tus txiv neej muaj ntau testosterone, uas zoo cuam tshuam tsim tawm ntawm insulin. Tsis tas li ntawd, raws li kev txheeb cais, cov ntxhais tau noj ntau dua cov piam thaj thiab carbohydrates, uas ua rau cov ntshav qab zib ntau dua.
Ntshav Qab Zib - Hom Kab Mob
Coob leej tau hnov tias muaj ntshav qab zib cov ntshav qab zib ntau ntau. Yog lawm, qhov no yog qhov tseeb. Tab sis nws tsis yog ib txwm ua txhaum yog cov tshuaj insulin.
Ntawm hom 1 Ntshav Qab Zib, tus txiav ua ntej pib tsim nws nyob rau hauv qhov tsis muaj txaus. Yog li ntawd, cov tshuaj hormones no tsuas yog tsis tiv nrog lawv lub luag haujlwm - lawv tsis tshua nqa cov suab thaj molecules uas xav tau nws ntau rau cov cell hauv lub cev.
Nws hloov tawm tias cov keeb neeg tshaib plab, thiab hauv cov ntshav, ntawm qhov tsis sib xws, muaj ntau tshaj ntawm cov zaub mov hauv cellular no. Maj mam, tawm tsam keeb kwm ntawm hyperglycemia, ntshav qab zib loj hlob tuaj. Nrog kev pab los ntawm kev txhaj tshuaj ntawm cov tshuaj insulin, nws yog qhov tsim nyog los muab cov kab mob nrog cov hlwb.
Tab sis muaj hom 2 mob ntshav qab zib. Nrog rau daim ntawv ntawm tus kabmob no, cov txiav zoo li yuav tsim tau cov tshuaj insulin txaus. Tsuas yog tam sim no lub cell daim nyias nyias tsis kam lees paub lawv cov breadwinner thiab tsis dhau cov tshuaj hormone rau hauv cov hlwb.
Qhov txaus siab, mob ntshav qab zib hom 1 feem ntau tshwm sim rau cov tub ntxhais hluas uas tsis tau muaj hnub nyoog 30 xyoo. Tabsis 2 daim ntawv ntawm hom kabmob no muaj ntau rau cov neeg laus dua 50 xyoo thiab laus dua. Nov yog tus kab mob ntawm cov neeg laus.
Kuj tseem muaj lub xeev muaj ntshav qab zib thaum cov ntshav qab zib kom ntshav nce siab me ntsis. Mob ntshav qab zib mellitus tseem tsis tau tsim, tab sis qee qhov ntawm nws cov tsos mob tau qhia meej meej. Hauv cov xwm txheej no, koj yuav tsum ua tib zoo saib koj tus kheej.
Cov poj niam yuav tsum tau mob siab rau lawv tus kheej, txij li muaj ntshav qab zib tau pom zoo hauv kev kho mob raws li tus poj niam muaj kab mob. Cov txiv neej tsis tshua muaj mob, vim tias txiv neej poj niam txiv neej cov tshuaj hormones tsim los ntawm lawv lub cev cuam tshuam nrog teeb meem insulin.
Tus kab mob no feem ntau muaj daim ntawv ntev thiab cuam tshuam nrog kev ua tsis tiav ntawm cov kab mob endocrine, thiab tshwj xeeb nrog kev tsis txaus ntseeg ntawm cov tshuaj insulin qib (cov qog tshuaj lub hauv paus ntawm lub txiav). Dab tsi yog qhov mechanism ntawm tus kab mob no thiab yuav ua li cas txiav txim siab mob ntshav qab zib?
Kuv ntaus (insulin dependant) | Hom II (tsis-insulin ywj siab) | Gestational (qabzib nyob hauv) |
Lub cev tiv thaiv kab mob pib rhuav tshem cov hlwb pancreatic. Tag nrho cov piam thaj kos cov dej hauv lub cev rau hauv cov ntshav, thiab lub cev qhuav dej pib. Tus neeg mob nyob rau hauv qhov tsis muaj kev kho tau tuaj yeem poob mus rau hauv coma, uas feem ntau ua rau tuag. | Qhov rhiab heev ntawm receptors rau insulin txo qis, txawm hais tias ib txwm tau tsim tawm. Sij hawm dhau mus, kev tsim cov tshuaj hormone thiab qib zog txo qis (cov piam thaj yog nws cov khoom siv tseem ceeb). Protein synthesis yog cuam tshuam, rog oxidation yog kho kom zoo. Ketone lub cev pib ntau zuj zus hauv cov ntshav. Qhov laj thawj rau qhov txo qis hauv lub siab yuav yog lub hnub nyoog ntsig txog lossis pathological (tshuaj lom, lom, rog tshuaj) txo tus naj npawb ntawm receptors. | Feem ntau pom tshwm hauv cov poj niam tom qab yug me nyuam. Qhov loj ntawm cov menyuam yaus nyob rau hauv cov ntaub ntawv no ntau dua 4 kg. Tus kab mob no tuaj yeem nkag mus rau hom ntshav qab zib hom II tau yooj yim. |
Tus txheej txheem ntawm cov tsos ntawm txhua tus mob ntshav qab zib sib txawv, tab sis muaj cov tsos mob uas muaj yam ntxwv ntawm lawv txhua tus. Lawv kuj tsis yog nyob ntawm seb muaj hnub nyoog thiab ntxhais li cas ntawm tus neeg mob. Cov no suav nrog:
- Lub cev hnyav hloov,
- Tus neeg mob haus dej ntau heev, thaum nqhis dej tas li,
- Nquag tso zis, tso zis tso zis txhua hnub tuaj yeem ncav mus txog 10 litres.
Yuav ua li cas kuaj zis thiab ntsuas ntshav qab zib hauv tsev
Lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev tsim hluav taws xob, yog li tsim nyog rau lub cev ntawm ob tus neeg laus thiab menyuam yaus kom ntseeg tau tias ib txwm ua haujlwm, yog cov piam thaj, uas siv los ntawm cov cell ua roj. Nws txoj kev nkag mus rau hauv lub hlwb yog muab los ntawm insulin - ib yam tshuaj tsim nyob rau hauv kev ua haujlwm ntawm lub txiav.
Hauv cov neeg noj qab nyob zoo, nrog kev nce ntxiv hauv cov ntshav qab zib cov ntshav, cov kua dej hauv kev zais ntxiv. Cov kua nplaum ua tiav ntau dua los ntawm lub hlwb, nws cov concentration txo.
Feem ntau, cov piam thaj hauv ib qho ntawm cov ntshav yuav tsum tsis pub tshaj theem ntawm 5.5 mmol ntawm lub plab khoob, thiab tom qab ib lub sijhawm, tom qab noj mov - 8.9 mmol.
Txhawm rau kuaj cov zis lossis ntshav rau ntshav qab zib hauv tsev, koj tuaj yeem yuav hauv txhua lub tsev muag tshuaj tshwj xeeb tsim los rau lub hom phiaj no:
- ntshav qab zib 'meter'
- cov zis ntsuas coj mus kuaj,
- A1C khoom siv.
Lub ntsej muag glucometer yog qhov cuab yeej tshwj xeeb uas tso cai rau koj los kuaj xyuas koj cov ntshav qab zib tsis muaj kev pab tshwj xeeb. Nws tau nruab nrog lub taub ntiv tes tho lub lancet thiab cov khoom sib tw tshwj xeeb los txiav txim siab qab zib.
Txoj kev sim no tsis tas tshuaj yog muag hauv khw muag tshuaj. Qhov kev tshuaj ntsuam yuav tsum tau nqa tawm los ntawm kev nyeem cov lus qhia ua ntej. Yog tias kev ntsuas pom tias cov zis muaj suab thaj, yuav tsum tau kuaj ntshav ntxiv rau ntawm lub ntsej muag glucometer.
A1C khoom siv
Kev ntsuas tau sim los ntawm cov khoom siv A1C qhia pom muaj kwv yees li ntawm ntshav qab zib peb hlis feem ntau. Nquag A1C yuav tsum yog 6%. Ua ntej yuav yuav cov khoom siv no, them nyiaj rau lub sijhawm ntawm kev ntsuas uas muaj nyob ntawm pob. Cov khoom siv hauv tsev muaj cov sij hawm tsom xam ntawm 5 feeb.
Ntawm cov ntshav qab zib thiab ua rau
Peb hom tseem ceeb ntawm cov ntshav qab zib tuaj yeem sib txawv.
Qhov laj thawj tseem ceeb ntawm kev txhim kho cov ntshav qab zib no yog cov txheej txheem uas tshwm sim thaum lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob, vim tias lub cev tiv thaiv kab mob pib rhuav tshem cov hlwb pancreatic ua lub luag haujlwm tsim cov tshuaj insulin.
Cov piam thaj (qabzib) nqus dej los ntawm lub hlwb mus rau cov ntshav. Cov kua dej tau tawm los ntawm cov kab mob genitourinary, tsim kom muaj peev xwm lub cev qhuav dej. Qhov hnyav ntawm tus neeg mob txo qis zuj zus thiab, yog tias koj tsis pib kho mob raws sijhawm, ib tus neeg tuaj yeem poob rau hauv cov ntshav qab zib tsis zoo, uas tuaj yeem ua rau tuag taus.
Pathologies ntawm tus txiav, puas tsuaj rau lub cev los ntawm rubella, mob siab, thiab tus kab mob mumps tuaj yeem ua rau kev txhim kho ntawm cov txheej txheem autoimmune no. Pub mis rau menyuam noj nrog mis nyuj kuj tseem yog qhov ua rau kev txhim kho ntawm cov txheej txheem zoo li no.
Ntshav qab zib hom I feem ntau cuam tshuam los ntawm cov hluas thiab menyuam yaus, nws feem ntau hu ua "cov ntshav qab zib rau menyuam yaus." Nws lub npe yog "mob ntshav qab zib ntawm cov tub ntxhais hluas", nws tau loj hlob sai heev, thaum tsis muaj kev saib xyuas thiab kho kom raug, ua rau tuag.
Nrog cov ntshav qab zib hom no, cov kua dej insulin yog secreted txaus, tab sis qhov rhiab ntawm nws cov receptors txo, thiab cov piam thaj tsis nkag rau hauv cov ntshav. Kev zais cia ntawm cov tshuaj hormones tsis muaj kev txwv txo lub sijhawm, thiab kev tsim hluav taws xob tsawg.
Cov synthesis ntawm cov protein ntau cuam tshuam, uas ua rau lub cev tsis sib luag ntawm cov protein, txhim kho oxidation ntawm cov rog. Cov khoom lag luam hauv lub cev (ketone lub cev) koom hauv cov ntshav. Cov laj thawj rau qhov txo qis hauv lub siab yuav yog ib qho kev txo qis ntawm cov xov tooj ntawm tes uas tau cuam tshuam nrog kev hloov pauv lub hnub nyoog lossis lawv qhov kev puas tsuaj vim qhov tshuaj lom neeg muaj tshuaj lom neeg ntau, noj tshuaj, thiab rog dhau.
Cov ntshav qab zib tsis muaj insulin feem ntau cuam tshuam rau cov poj niam.
Hom ntshav qab zib no tuaj yeem loj hlob hauv tus poj niam thaum lub cev xeeb tub. Ntau zaus hla ntawm nws tus kheej tom qab yug tus menyuam. Qhov hnyav ntawm tus menyuam nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no thaum yug los yog ntau dua 4 kg. Cov poj niam uas muaj mob ntshav qab zib maum ua rau muaj qhov pheej hmoo, vim tias lawv muaj kev pheej hmoo siab hom mob ntshav qab zib hom II ntau dua li lwm tus poj niam.
Muaj ob peb hom mob ntshav qab zib. Lawv cuam tshuam ncaj qha rau kev txawv txav ntawm cov insulin receptors, kev mob raws caj ces, cov teeb meem sib xyaw ("kab mob ntshav qab zib").
Txawm hais tias qhov tseeb hais tias chav kawm ntawm tus kab mob hauv cov menyuam yaus zoo ib yam li kev loj hlob ntawm tus kab mob no hauv cov neeg laus, nws muaj nws tus yam ntxwv. Ntshav Qab Zib Hom 2 yog qhov tsawg heev rau menyuam yaus. Xws li thawj hom kabmob ntshav qab zib hauv menyuam yaus, qhov ua rau raug tus kabmob, thaum tus kabmob txiav kab mob muaj cov kabmob tsis txaus ua lub luag haujlwm rau cov kua ntshav ntawm insulin.
Yam tseem ceeb uas cuam tshuam rau kev loj hlob ntawm cov ntshav qab zib hauv cov menyuam yaus:
- kev pub mis rau menyuam mos nrog kev sib xyaw lossis txoj haujlwm txiav ua ntej pub mis niam,
- kev ntxhov siab uas tuaj yeem ua rau tus me nyuam txoj kev tiv thaiv txo qis,
- yav dhau los tus kab mob kis tau (mob qhua pias, qhua qhua, qhua pias) uas tus menyuam tau raug mob yav dhau los.
Raws li txoj cai, cov menyuam yaus tsis yws yws yws ntawm qee yam kev ua pov thawj me hauv malaise. Yog li, cov niam txiv yuav tsum ua tib zoo saib xyuas thiab ua tib zoo saib xyuas txhua yam kev hloov pauv ntawm tus cwj pwm coj thiab kev noj qab nyob zoo ntawm lawv tus menyuam.
Yuav ua li cas txiav txim siab cov ntshav qab zib hauv tsev?
Cov kws kho mob siab tshaj plaws
Ermekova Batima Kusainovna
Malyugina Larisa Aleksandrovna
Murashko (Mirina) Ekaterina Yuryevna
Kev paub 20 xyoo. PhD hauv Medical Science
Niaj hnub no, ntau tus neeg txhawj xeeb txog cov lus nug yuav ua li cas txiav txim siab mob ntshav qab zib hauv tsev, vim muaj neeg coob ntxiv neeg kis tus kabmob no txhua xyoo.
Ua ntej tshaj, koj yuav tsum them sai sai rau lub xeev ntawm kev noj qab haus huv thiab qhov kev tshaj tawm ntawm qee cov tsos mob tsis zoo.
Feem ntau tsis paub txog qhov muaj muaj teeb meem, vim tias lawv tsis paub txog nws daim ntawv pov thawj, yog li ntawd, kev poob siab tshwm sim thaum tus kws kho mob tau teem sijhawm vim tsis nco qab thiab npaj txhij txog. Yog li, koj yuav tsum tau npaj kom txaus sab nraud txog kev soj ntsuam koj tus kheej thiab koj lub cev.
Nws yog tsim nyog kom paub tias tsis muaj dab tsi tshwm sim los ntawm cov xwm. Muaj cov cim “cim” qhia rau tus neeg txog qhov muaj txheej txheem tsis zoo. DM raug tshawb pom los ntawm qhov hloov ntawm qhov hnyav, thiab yuav luag yam tsis muaj laj thawj, txawm tias muaj tshwm sim.
Ntev tsis ua kom zoo rau lub qhov txhab thiab hlais kuj tuaj yeem tsom, ntxiv rau txhua yam, ua rau muaj mob khaub thuas thiab ntau yam mob.
Nyob hauv qee tus mob ntshav qab zib, pom kev tsis zoo thiab muaj qhov txo qis hauv lub cev thiab tsis muaj qhov kev xav ntawm lub cev. Qhov kev siv ntawm kev nthuav qhia kuj txawv txav, tab sis nyob rau hauv qhov sib sau ua ke, cov phiajcim no yuav tsum tau qhia tias muaj kev phom sij txaus ntshai.
Tus neeg mob los ntawm tus mob muaj kev tshaib plab, thiab nws tuaj yeem tam sim ntawd txhawm rau lub siab “siab phem”. Qhov no yog vim muaj cov tshuaj insulin tsawg. Tib yam mus rau kev nqhis dej: nws yog qhov pom muaj thaum ntau cov kua dej ntau dua li niaj zaus. Qhov no taw qhia zoo rau kev nthuav qhia ntawm tus kab mob txawm tias tsis tau mus rau hauv tsev kho mob.
Thaum cov piam thaj nce, cov hlab hlwb ntawm lub paj hlwb pib "raug kev txom nyem", qhov no ua rau muaj kev chim siab ntau dhau, qee zaum kev txhoj puab, txawv rau tus neeg no. Lub hlwb lub hlwb cuam tshuam los ntawm tus kab mob tuaj yeem ua rau raug rau lwm qhov sab nraud, uas yog vim li cas cov neeg mob ntshav qab zib tau mloog zoo li mob siab thiab kev nyuaj siab.
Thaum txheeb xyuas cov tsos mob saum toj no, koj tuaj yeem hais tam sim ntawd nrog kev paub ntau dua qhov muaj feem yuav muaj kev phom sij. Yog tias tsis muaj kev kuaj, koj tuaj yeem txiav txim siab tus kab mob hauv tsev. Qhov no yuav pab kom paub tseeb ntawm kev sib koom ntawm kev pheej hmoo mus rau lub cev thiab yuav ua lub zog txhawb rau kev thov kom mus ceev kom tau txais kev pab.
Nws tsim nyog paub tias nws tsis tuaj yeem ncua tag nrho cov txheej txheem los ntawm kev txhais thiab mus rau tus kws kho mob, vim tias lub cev tuaj yeem ua haujlwm tsis zoo, tshwj xeeb tshaj yog xav tias qhov tseeb tias mob ntshav qab zib tuaj yeem ua rau tuag taus vim muaj ntshav qab zib ntau dhau.
Nws yuav tsis siv zog ntau rau cov txheej txheem ywj siab ntawd. Niaj hnub no, muaj ntau txoj hauv kev rau kev nrhiav kom paub yog tias muaj kab mob tsis xws lossis tsis yog.
Yog tias muaj lub siab xav thiab kev kuaj mob ntshav qab zib, tom qab ntawd muaj peb txoj haujlwm:
- glucometer nyeem tawm
- xeem strips
- cov khoom siv ua khoom siv hu ua A1C.
Los ntawm thiab loj, yuav tsis muaj teebmeem rau daim ntawv thov. Hauv cov lus qhia txuas nrog, txhua yam yog piav qhia hauv hom lus uas siv tau, nrog cov kauj ruam ib kauj ruam dhau. Raws li rau tus nqi, nws kuj yog tsim nyog heev. Cov sijhawm kwv yees kwv yees yog sib npaug rau cov cim ntawm 500 txog 2,500 rubles. Txhua yam nws nyob ntawm cov cuab yeej siv thiab chaw tsim khoom.
Piv txwv li, cov kab txaij rau cov zis tsom xam muaj tus nqi siab tshaj plaws ntawm tsib puas rubles, glucometers yog tus nqi kim dua.
Koj tuaj yeem siv me me ntawm cov txiaj ntsig thiab koj tus kheej kev thaj yeeb ntawm lub siab, nrog rau koj kev coj tus cwj pwm, thiab yav tom ntej kom ntseeg siab rau koj cov kauj ruam: puas tsim nyog mus teem sijhawm nrog tus kws tshaj lij lossis tsom mus rau lwm yam kab mob uas cuam tshuam nrog cov tsos mob uas pom.
Yog tias peb tham txog qhov tseeb ntawm cov cuab yeej tshuaj xyuas thiab khoom siv, tom qab ntawd cais peb yuav tsum nres rau ntawm cov pob kws tshuaj uas tshawb xyuas tus neeg mob lub tso zis. Lawv tsis tuaj yeem paub txog feem qab zib tsawg dua 190 mg / dl. Yog li ntawd, kev txhais lus ua rau pom tsis raug.
Yog tias cov piam thaj tshwm rau nws, tom qab ntawd nws yuav pom qhov zoo dua los siv cov khoom siv nrog qhov siab dua. Thaum koj yuav yuav cov khoom siv A1C, koj yuav tsum paub tseeb tias nws qhia tau ntev li 10 feeb, txwv tsis pub koj yuav tsum tsis cia siab rau cov txiaj ntsig tshwj xeeb.
Raws li rau lub ntsej muag glucometer, txhua yam yog lav los ntawm qib ntawm qhov tseeb.
Lub ntsiab cai tseem ceeb yog ua qhov kev tshawb xyuas ntawm lub plab khoob, txwv tsis pub cov kev nyeem yuav tsis raug.
Ntxiv rau, nrog qhov yuam kev, koj yuav tsum tau ceev faj: raws li cov ntaub ntawv kho mob, qhov tshwm sim tseeb yog kwv yees li 20% ntawm kev hloov pauv los ntawm cov ntawv siv ntawm cov khoom siv. Yog li no, daim duab no yuav tsis cuam tshuam rau cov kev hloov thoob ntiaj teb hauv kev kho yav tom ntej.
Cov chaw tsim khoom muaj cov kev sim tshwj xeeb nrog lub ntaus ntawv, raws li los ntawm qee lub sijhawm nws muaj peev xwm soj ntsuam cov kev ua tau zoo. Lawv qhia qhov tseem ceeb vim yog lub enzyme tso rau hauv txheej txheej sab saud, uas cuam tshuam zoo rau cov ntshav cov ntshav, hloov cov ntsiab lus qabzib.
Mob ntshav qab zib mellitus tsis tuaj yeem pom ntev ntev, vim tias cov tsos mob zoo ib yam li cov tsos mob ntawm lwm yam kab mob lossis lawv tuaj yeem tsis tuaj yeem tiav.
Nws yuav tsum nco ntsoov hais tias muaj kev tshuaj ntsuam genetic predisposition. Yog tias muaj kab mob hauv cov neeg hauv tsev neeg, cov ntshav qab zib yuav tsum tau tso nyiaj tsis tu ncua. Cov lus pom zoo ib yam tuaj yeem hais rau cov neeg laus, nrog rau cov poj niam cev xeeb tub uas hnyav dua.
Kev txiav txim siab cov ntshav qab zib hauv cov zis lossis kuaj ntshav rau ntshav qabzib tsuas yog qee qhov kev kuaj mob. Muaj ntau tus cim qhia txog cov ntshav qab zib uas tuaj yeem pab txiav txim tus kabmob yam tsis muaj kev kuaj mob hauv tsev.
Lawv tshwm sim nyob ntawm theem ntawm txo qis hauv insulin secretion, lub caij nyoog ntawm tus kab mob thiab cov yam ntxwv:
- kev nqhis dej tas li
- nquag tso zis
- nce qab los noj mov
- poob phaus
- khaus ntawm daim tawv nqaij thiab mucous daim nyias nyias, nquag pustular tsis zoo kho qhov txhab,
- mob khaub thuas ntev, mob ntev ntev ntawm cov kis kab mob,
- qhov muag plooj
- teeb meem nrog potency rau tus txiv neej,
- tsis muaj zog, qaug zog, txob taus,
- txos qhov kub ntawm lub cev
- hnyav.
Ntshav qab zib mellitus provokes cov tsos ntawm lwm yam loj pathologies. Piv txwv li, ntshav qab zib taw. Cov pob qij txha thiab pob txha ntawm ob txhais ceg tau cuam tshuam, ntshav ncig yog cuam tshuam vim yog atherosclerosis, mob rau sab hauv, mob qhov txhab uas tsis pom tshwm sim, vim tias qhov mob pib qis dua.
Yog tias koj tsis ua txoj kev kho kom zoo rau cov ceg txhawm, ces tus menyuam vwm. Tsis tas li, cov ntshav qab zib tau mob ntau dua rau kev txhim kho qee cov kab mob plawv. Rau cov poj niam, qhov kev pheej hmoo no yog siab dua hauv cov txiv neej.
Ua ke nrog cov tshuaj ib txwm muaj, qhia ua zaub mov noj thiab cov hau kev kho ntshav qab zib tau zoo. Cov tshuaj ntsuab tshuaj tsis tuaj yeem tsis tsuas yog kho cov ntshav qab zib los ntawm kev tswj hwm cov ntshav qab zib, tab sis kuj tseem ua rau lub cev tawm hws, rov qab ua qhov zoo nkauj, txhim kho kev xav thiab ua haujlwm.
Muaj ntau txoj hauv kev los kho nws:
- Decoction ntawm laurel nplooj ntoos. Bay nplooj 10 daim steamed nrog ib khob ntawm dej npau. Hais txog 2 mus rau 3 teev. Siv ib nrab ib khob (125 ml) peb zaug thaum nruab nrab ib nrab teev ua ntej noj mov.
- Laurel Txoj kev lis ntshav. Boil 15 nplooj loj hauv 300 ml dej rau 5 feeb. Ncuav rau hauv ib lub thermos nyob rau hauv ib qho chaw nrog nplooj. Tom qab 3 txog 4 teev, lim thiab haus tag nrho hauv ib hnub, noj hauv feem me me. Kho txhua 3 hnub nrog so ob lub lis piam.
- Txoj kev lis ntshav ntawm dill. Nyob rau hauv ib lub thermos nrog dill noob (li ib diav) ncuav ib nrab ib liter ntawm dej npau. Txheeb xyuas zoo. Siv 100 ml peb zaug ib hnub ua ntej noj mov.
- Tincture ntawm dill noob nrog caw. 100 g ntawm noob yog hau hauv ntuj liab liab tshaj qhov cua sov tsawg kawg li 20 feeb. Tom qab nws yuav tsum tau lim thiab tawm. Siv tincture ua ntej noj mov tsis ntau tshaj 50 g.
Los ntawm lawv cov zaub mov, cov neeg mob thiab cov uas xav tau kev tiv thaiv kev tiv thaiv yuav tsum muab cais tawm:
- nqaij thiab khoom noj siv mis,
- hmoov nplej thiab nplej zom
- qab zib, khoom qab zib thiab lwm yam khoom qab zib,
- zib ntab
- kua txiv
- qos yaj ywm
- poov xab cij.
Tsuas muaj txhua yam tshiab thiab ntuj, dawb ntawm dyes, flavors thiab tsw enhancers.Chav kawm ntawm cov ntshav qab zib tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm cov zaub mov, suav nrog taum, taum pauv, zaub qhwv, zaub ntsuab, zucchini, thiab txaij. Buckwheat tau txais txiaj ntsig zoo heev.
Koj yuav tsum noj zaub mov ntau txog 6 zaug hauv ib hnub, tab sis khoom me me thiab khoom noj txom ncauj hauv nruab nrab yog qhov tsis xav tau. Qhov me dua cov koob tshuaj ntawm cov khoom noj, cov tshuaj insulin tsawg dua hauv lub cev yuav tsum ua nws.
Yog lawm, kev kho mob thiab kev tiv thaiv ntawm cov kab mob sib kis yog los ntawm kev noj cov zaub mov kom tsawg, tab sis yog hais tias nws ntxiv tsis yog los ntawm daim ntawv qhia txog pog, tab sis los ntawm cov tshuaj kho tau pov thawj, ces cov chav kawm ntawm tus kab mob tuaj yeem txo tau yooj yim:
- Txo cov roj kom tsawg.
- Hloov chaw qab zib, siv cov khoom qab zib.
- Soj ntsuam cov ceg kom puas. Ntxuav lawv txhua hnub nrog xab npum thiab qhuav lawv kom huv.
- Koom kev tawm dag zog me me, feem ntau ntawm lub cev nyhav.
- Saib xyuas koj cov hniav kom tsis txhob kis mob.
- Zam kev ntxhov siab.
- Txuas ntxiv soj ntsuam cov kev nyeem hauv cov ntshav thiab kuaj zis.
- Tsis txhob siv cov tshuaj tsis muaj tshuaj los ntawm kws kho mob.
- Kev kho mob nrog tshuaj ntsuab tshuaj.
- Yuav tsum muaj ib daim ntawv nrog koj txog kab mob ntshav qab zib mellitus thiab muab cov tshuaj insulin lossis cov tshuaj tsim nyog nrog koj.
- Kev kho tshuaj Sanatorium pom zoo tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg muaj ntshav qab zib uas muaj tus kab mob ntawm daim siab thiab lub raum. Kev kho mob tau zoo hauv cov tsev kho mob tshwj xeeb yog nqa tawm ntawm kev siv dag zog lub cev, kho lub cev thiab cov chaw da dej.
- Ncauj kev muaj mob.
Ntshav qab zib mellitus yog ib hom mob uas cuam tshuam rau tus txiv neej, poj niam, thiab txawm tias menyuam yaus. Cov tsos mob ntawm tus kab mob pathology nce "ntsiag to", yog li cov ntshav qab zib yuav tsum txiav txim siab thaum ntxov.
Ib qho kab mob qab zib tuaj yeem tshwm sim yuav luag tsis muaj cov cim, lossis cov tsos mob tsis tshaj tawm tias tus neeg mob sau tawm txhua qhov kev tshwm sim ntawm tus kabmob mus rau lwm yam kabmob. Txawm li cas los xij, muaj qee daim ntawv teev npe ntawm cov cim uas yuav txawm tso cai rau koj los kuaj xyuas tus kab mob hauv tsev.
Paub me ntsis ntshav qab zib cov tsos mob
Txawm hais tias qhov tseeb ua rau kev txhim kho thiab kev txhim kho ntawm txhua hom ntshav qab zib sib txawv, lawv tau sib koom ua ke los ntawm cov kev mob tshwm sim (cov tsos mob), uas tsis tuaj yeem cuam tshuam los ntawm lub hnub nyoog thiab cov tub los ntxhais ntawm ib tug neeg.
- lub qhov ncauj qhuav, nqhis dej, haus ntau tshaj 2 litres ib hnub,
- tso zis tsis tu ncua nrog kev nce ntxiv hauv cov zis txhua hnub ntawm zis tso tawm txog 5 litres, nyob rau qee kis txog 10 litres.
- hloov lub cev hnyav.
Hloov lub cev qhov hnyav yog cov tsos mob uas tso cai rau koj los txiav txim siab hom ntshav qab zib. Qhov hnyav poob ceeb thawj qhia tau tias cov ntshav qab zib ntawm thawj hom, nws qhov nce nce ntxiv yog yam ntxwv ntawm hom ob.
Ntxiv nrog rau cov tsos mob tseem ceeb, muaj lwm tus, qhov mob hnyav nyob ntawm seb lub sijhawm ntawm tus kab mob. Nrog lub sijhawm ntev raug rau cov piam thaj hauv siab, cov tsos mob hauv qab no yuav tshwm sim:
- txo qhov tseeb thiab pom tseeb tseeb,
- hnyav hauv ob txhais ceg, cramps hauv plab plab hlaub,
- qaug zog, qaug zog, nquag kiv taub hau,
- khaus ntawm daim tawv nqaij thiab perineum,
- ntev tiv thaiv cov kis kab mob,
- nws siv sijhawm ntev los kho qhov mob thiab abrasions.
Qeb ntawm lawv qhov mob hnyav nyob ntawm tus neeg yam ntxwv ntawm tus neeg mob, ntshav qabzib thiab lub sijhawm mob ntshav qab zib.
Yog tias tus menyuam yaus lossis tus neeg laus muaj lub siab xav ua qhov nqhis dej, lub qhov ncauj qhuav, nws pib nqus cov kua ntau thiab feem ntau tso zis thaum hmo ntuj, nws tsim nyog xav txog. Tom qab tag nrho, nws yog qhov tseeb ntawm cov tsos mob no uas pab txiav txim ntshav qab zib hauv thawj theem.
Hauv cov xwm txheej zoo li no, koj yuav tsum sab laj nrog tus kws kho mob uas, tom qab mloog cov lus tsis txaus siab, yuav sau ntawv tshuaj ntsuam xyuas qhov tsim nyog, uas suav nrog ntau qhov kev ntsuas, suav nrog ntshav rau cov piam thaj hauv nws, kev tso zis kuaj ntshav feem ntau (hauv tus neeg noj qab haus huv, yuav tsum tsis muaj ntshav qab zib nyob rau hauv qhov muaj cai) thiab tsim nyog kho.
Tsis txhob hnov qab tias feem ntau tus kab mob pib thiab tuaj yeem tshwm sim rau lub sijhawm ntev yam uas tsis muaj cov tsos mob tshwj xeeb, tab sis tshwm sim los ntawm cov kev mob uas twb muaj lawm. Tab sis xws li ib qho kev xaiv tuaj yeem tawm tsam.
Ua qhov no, tsawg kawg ib xyoos ib zaug, ib tus neeg laus yuav tsum tau kuaj mob sib xws los ntawm tus kws kho mob nws tus kheej (pub ntshav thiab tso zis los txiav txim siab muaj suab thaj hauv lawv) thiab tsis quav ntsej txog kev kuaj mob tiv thaiv uas kws kho mob pub rau tus menyuam.
Muaj ntau cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib, hu ua "tus chij liab," tso cai rau cov kws kho mob ua rau pom tus kab mob thiab xa tus neeg mob mus kuaj thawj zaug kom kuaj ntshav qab zib.
- Kev ceev ceev tso zis. Lub raum teb tau nce siab ntxiv cov ntshav qabzib thiab feem ntau ua rau nws tsis zoo nyob rau lub sijhawm diuresis, thaum muaj dej ntau nyob ua ke nrog cov dej qabzib.
- Tubneeb. Txhawb cov kev ua rau tib neeg lub cev yog qhov tseem ceeb ua rau ntshav qab zib. Cov qib ntshav qab zib siab ua rau ua rau kev tshem tawm cov piam thaj ntau ntxiv hauv cov zis, thiab lub cev qhuav tas. Lub ntsiab kev tiv thaiv rau lub cev qhuav dej yog nqhis dej - cov cim xa mus rau lub hlwb tias nws yog qhov tsim nyog los ntxiv cov khoom siv dej. Ib tus neeg pib haus ntau ntau dua li yav tas los, qee zaum txog 8-10 litres ib hnub.
- Lub cev yuag. Txawm hais tias muaj coob tus neeg uas muaj ntshav qab zib hom 2 yog cov rog dhau lawm, cov neeg poob ceeb thawj zuj zus pib thaum pib mob nrog paub txoj kev ua neej thiab tsis hloov pauv kev noj haus.
Kev yws ntawm kev nqhis dej, tso zis ntxiv thiab hnyav heev yog cov neeg mob ntshav qab zib tau sai thiab sai li sai tau tus kws kho mob xav txog kev mob hnyav. Txawm li cas los xij, tseem muaj qee qhov paub me ntsis txog tus mob ntshav qab zib, uas, txawm li cas los xij, tuaj yeem pab xav tias qhov kev kuaj mob no thiab tso cai rau kev kho mob kom raws sijhawm.
- Nkees thiab kev ua haujlwm tsawg, ib qho kev xav ntawm "tsis muaj lub zog" tuaj yeem tshwm sim hauv txhua tus neeg muaj kev noj qab haus huv, txawm li cas los xij, kev qaug zog ntev, tsis quav ntsej thiab lub cev qaug zog, tsis yog vim los ntawm lub cev ntau dhau lossis kev ntxhov siab, thiab tseem tsis ploj tom qab so, tuaj yeem yog cov cim ntawm cov kab mob endocrine, suav nrog mob ntshav qab zib.
Yog vim li cas cov ntshav piam thaj nce siab
Lawv muab los txiav txim xyuas txog cov piam thaj hauv ntshav plasma. Nws yog qhov zoo dua los ua ib txoj ua cov kev tshawb fawb no:
- Zis rau ketone lub cev thiab qab zib,
- Ntshav qab zib rau koj cov ntiv tes
- Cov ntshav rau insulin, hemoglobin thiab C-peptide,
- Kev kuaj ntshav qabzib.
Cov ntshav rau ntshav qab zib kom tiav daim duab uas koj xav tau pub ob zaug: ntawm lub plab khoob (li qub txog 6.1 mmol / l) thiab ob peb teev tom qab noj mov (qub 8.3 mmol / l).
Feem ntau cov piam thaj hauv cov ntshav tseem nyob li qub, thaum lub sij hawm nqus ntawm cov piam thaj hloov - qhov no tshwm sim rau thawj theem ntawm tus kab mob.
Ua ntej dhau cov ntawv xeem, koj yuav tsum ua raws li txoj cai hauv qab no:
- Tsis suav txhua yam tshuaj nyob hauv 6 teev,
- Tsis txhob noj yam tsawg 10 teev ua ntej ntsuas,
- Tsis txhob haus cov vitamin C,
- Tsis txhob preload koj tus kheej lub siab thiab lub cev.
Yog tias tsis muaj kab mob tshwm sim, ces qhov ntsuas cov piam thaj yuav yog li ntawm 3.3 txog 3.5 mmol / L.
Yuav ua li cas txiav txim siab cov ntshav qab zib hauv tsev? Cov tsos mob rau tus txiv neej thiab tus poj niam qhia li cas txog kev txhim kho tus kab mob? Nws puas tuaj yeem txiav txim siab lub pathology yam tsis muaj kev kuaj ntshav?
Hu thawj
Thaum tus neeg noj qab haus huv tag nrho, tom qab nws noj mov, qhov siab ntawm cov piam thaj hauv lub cev nce. Txawm li cas los xij, tom qab ob peb teev, cov piam thaj hauv lub cev ua rau lub cev rov qab ua rau cov kev txwv uas xav tau.
Yuav ua li cas thiaj paub cov ntshav qab zib? Cov kab mob qab zib tuaj yeem tshwm sim yam tsis muaj tsos mob, thiab tuaj yeem kuaj tau ntawm tus neeg mob los ntawm kev sib tsoo. Piv txwv li, tus neeg mob tuaj kuaj mob niaj zaus mus rau kws kho qhov muag, thiab nws tsis tsuas paub tus mob, tab sis kuj tsim hom mob ntshav qab zib.
Koj tuaj yeem tshawb pom yog tias koj muaj ntshav qab zib lossis tsis yog los ntawm kev kuaj mob tshwj xeeb. Cov tsos mob yuav tshwm sim ua ke los yog nyias muaj nyias:
- Kev mob siab rau haus dej ntau zaus, mus ncig mus los hauv tsev (thiab thaum hmo ntuj txog 10 zaug).
- Kom qhuav thiab tev ntawm daim tawv nqaij.
- Kom qhuav hauv qhov ncauj.
- Muaj kev nce ntxiv, thaum tsis hais tus neeg mob noj ntau npaum li cas, koj tseem xav noj.
- Ncuav cov leeg tsis muaj zog.
- Cramps ntawm qis qis kawg.
- Cov qhov txhab mob tsis zoo ib zaug rau lub sijhawm ntev.
- Pheej pheej pheej mob zas thiab ua pob.
Ib qho ntxiv, tus neeg mob tuaj yeem yuav yuag sai sai. Raws li txoj cai, qhov no tshwm sim yog tias tus neeg mob muaj ntshav qab zib hom 1. Hloov pauv, qhov hnyav nce sai thaum tus neeg mob muaj ntshav qab zib hom 2.
Yuav ua li cas thiaj paub cov ntshav qab zib? Yog tias koj muaj cov tsos mob saum toj no - ob peb lossis ntau dua, tom qab ntawd koj yuav tsum xav txog koj kev noj qab haus huv, sab laj nrog tus kws kho mob thiab tau kuaj mob.
Cov phiajcim no yuav tsis pab txiav txim hom mob ntshav qab zib, vim lawv zoo sib xws hauv ob hom kabmob. Yog li, ob hom kab mob yuav tsum raug txiav txim siab cais.
Cov lus nug ntawm seb tus neeg muaj ntshav qab zib lossis tsis yog qhov tseem ceeb. Txij li kev kuaj xyuas raws sij hawm ntawm pathology yuav pab tiv thaiv kom tsis txhob muaj kab mob tshwm sim ntawm tus kab mob.
Yuav ua li cas los txiav txim siab hom ntshav qab zib? Cov duab kab mob kev nkeeg ntawm hom kab mob thib ib suav nrog cov tsos mob tshwm sim feem ntau. Qhov sib txawv lus dag hauv qhov heev ntawm cov tsos mob ntawm tus mob.
Cov yam ntxwv ntawm tus mob ntshav qab zib hom 1 muaj qhov txawv txav ntawm cov piam thaj hauv lub cev (thawj qhov siab heev, tom qab ntawd yuav luag tam sim ntawd tsis tshua muaj, thiab hloov mus ua lwm yam).
Tawm tsam keeb kwm ntawm thawj hom mob, qhov mob siab rau tus neeg mob lub cev hnyav tshwm sim. Raws li txoj cai, tus neeg mob tau sai 15 phaus hauv ob peb lub hlis. Tsis tas li ntawd, muaj kev pw tsaug zog, hauv kev ua si nkees.
- Peculiar tsw los ntawm lub qhov ncauj kab noj hniav.
- Xeev siab, ntuav.
- Mob hauv plab.
Feem ntau ntawm cov mob, thawj hom mob yog kuaj mob rau cov neeg hluas, thiab feem ntau tsis tshua muaj rau cov neeg laus dua 40 xyoo. Feem ntau, cov tib neeg muaj hnub nyoog 40 xyoo rov sau tus mob ntshav qab zib hom 2 thiab tshuaj noj kom txo lawv cov ntshav qab zib.
Txawm li cas los xij, tus kws kho mob tuaj yeem ua qhov tsis raug, thiab lub sijhawm no tus kabmob hloov zuj zus, qhov kev kho mob kws kho mob tsis pab, vim tias nws tsis tsim nyog rau hom mob pathology, vim li ntawd, ketoacidosis kev loj hlob.
Qhov thib ob hom mob
Qhov thib ob ntawm tus kab mob feem ntau yog kuaj mob rau cov neeg mob uas laus dua 40 xyoo. Raws li txoj cai, cov tsos mob hnyav tsis pom. Qee zaum ib qho kev kuaj ntshav dav dav yuav pab tsim kom muaj tus mob.
Cov pab pawg muaj suav nrog cov neeg rog dhau, kub siab thiab lwm yam mob ntshav zom zaub mov.
Kho mob qhia tau hais tias nrog hom mob, qhov uas ib txwm nqhis dej thiab lub qhov ncauj qhuav yog qhov tsis tshua muaj. Feem ntau, cov neeg mob yws nws khaus khaus hauv qhov qis qis.
Feem ntau, nws tsis tshua muaj peev xwm txheeb xyuas tus kab mob tau raws sijhawm. Raws li txoj cai, thaum nws muaj peev xwm txheeb xyuas tus kab mob qab zib, tus neeg mob twb muaj teeb meem ntawm cov ntshav qab zib hom 2 lawm.
Nws yuav tsum raug sau tseg tias kev nyuaj ntawm kev kuaj mob ntshav qab zib hom 2 yog qhov tseem ceeb tshaj plaws uas yuav ua rau pom lawv tus kheej yav tom ntej.
Yog li, koj yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas koj kev noj qab haus huv, thiab thaum soj ntsuam cov tsos mob tshwj xeeb, sab laj tus kws kho mob tam sim ntawd. Tshwj xeeb yog hais tias muaj ntau yam ua ntej.
Kev kuaj mob
Yuav kuaj li cas thiaj paub cov ntshav qab zib? Thiab dab tsi qhia tias yuav tsum tau nyob rau hauv qhov kev txheeb xyuas thiaj li yuav hais tau nrog kev ntseeg siab tias tus neeg mob ntshav qab zib mellitus?
Txhawm rau kuaj mob tus kab mob, tsis yog ib txoj kev tshawb nrhiav, tab sis muaj ob peb yam. Tus neeg mob yuav tsum tso ntshav pub ntshav qabzib, kuaj ntshav rau muaj acetone, dhau mus kuaj ntshav qab zib, txiav txim siab C-peptitis thiab lwm yam kev ntsuas.
Txhawm rau kuaj ntshav qab zib, tso ntshav tshwj xeeb rau qhov tsis muaj plab yog tsis txaus. Tsis tas li ntawd, kev ntsuam xyuas cov piam thaj tau pom zoo ntau teev tom qab noj mov.
Cov ntaub ntawv hais txog lwm cov tshuaj ntsuam:
- Hauv tus neeg noj qab haus huv, tsis muaj piam thaj thiab acetone tsis pom nyob hauv cov zis. Cov piam thaj tuaj yeem tshwm sim hauv cov zis tsuas yog thaum cov piam thaj hauv lub cev ntau dua 8 ntu.
- Glycated hemoglobin tso cai rau koj kom paub txog ntshav qab zib hauv lub cev hauv peb lub hlis dhau los.
- Kuaj ntshav qabzib ua siab ntev yuav pab koj nrhiav yam uas tau tham txog: tshwj xeeb mob ntshav qab zib lossis ntshav qab zib. Txhawm rau yoo ntshav, cov piam thaj hauv lub cev yog 5.5 units. Rau qhov ntsuas ntshav thib ob, txog 7.8 units. Yog tias qhov ntsuas yog 7.8-11, lawv qhia txog kev tsis muaj qab zib txaus. Ntau tshaj 11 koog yog kuaj tau tus kab mob.
Tsuas yog tom qab tshuaj xyuas txhua yam, tus kws kho mob tuaj yeem txiav txim qhov yog. Hmoov tsis zoo, hom mob ntshav qab zib hom thib ob feem ntau tau kuaj pom thaum sijhawm poob.
Raws li rau thawj hom, nws yooj yim dua tiv nrog nws, vim nws muaj cov cim tawm ntau. Thiab txawm tias tus neeg mob ib leeg yuav xav tias nws lub cev ua haujlwm tsis zoo.
Thiab li cas yog kuaj tau ntshav qab zib koj? Qhia koj zaj dab neeg kom tiav cov kev ntsuam xyuas nrog cov ntaub ntawv!
Yuav ua li cas yog tus kab mob fraught nrog
Muaj qee qhov tsos mob tiag tiag qhia tias yuav ua li cas thiaj li paub txog ntshav qab zib. Ntawm no yog lawv cov npe ua tiav:
- Ntau zaus siv chav dej (mus tso zis).
- Qhov ua kom tsis meej lossis txo qhov hnyav.
- Qhov qhuav ntawm cov mucosa hauv lub qhov ncauj.
- Kev nqhis kev nqhis nqaij rau zaub mov.
- Kev hloov pauv tsis tsim nyog ntawm kev xav.
- Nquag khaub thuas thiab kis kab mob ntau.
- Tsom.
- Ntev uas tsis muaj kab mob kev txhab, khawb.
- Lub cev yuav luag tas li khaus.
- Feem ntau muaj cov tsis muaj voos, chua leeg hauv fab ntawm qhov ncauj.
Ntawm tag nrho cov tsos mob, tso zis tseem ceeb, uas tawm hauv lub cev thaum nruab hnub, tshwj xeeb yog kev cim. Tsis tas li ntawd, cia li dhia ceev ceev hauv qhov hnyav yuav tsum ceeb toom.
Feem ntau, kev paub tseeb tias mob ntshav qab zib tsim kho yog qhov xav paub ntawm kev tshaib plab. Qhov no yog vim qhov tseeb hais tias cov cell yog tsis muaj txaus. Lub cev pib xav tau zaub mov noj.
Tawm tsam keeb kwm ntawm tshaib plab ntawm lub cev, lub zeem muag pib poob zuj zus. Indifference rau ib qho kev noj qab haus huv tuaj yeem ua rau kom ua tiav kev dig muag. Cov tsos mob zoo li no yog qhov tsis txaus ntseeg kom mus rau chaw kho mob. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau kuaj xyuas, mus rau tus kws kho mob endocrinologist.
Tus kab mob no hauv cov kws muaj txuj ci siab feem ntau hu ua "kev hloov kho sai ntawm kev laus", vim tias ntshav qab zib cuam tshuam tag nrho cov kev ua hauv lub cev hauv lub cev. Nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij txaus ntshai:
- Kev ua txhaum ntawm kev ua haujlwm ntawm cov qog ntawm caj ces. Impotence yuav tshwm sim rau tus txiv neej, thiab coj khaub ncaws tsis xwm yeem hauv poj niam. Hauv kev kis tus kab mob siab, ntxiv lawm tshob tshwm sim, kev laus ua ntej thiab lwm yam kab mob ntawm cov kab ke deev.
- Mob hlab ntsha, mob ntshav khov hauv lub hlwb, mob hlwb (mob vascular).
- Pathology ntawm lub zeem muag. Cov no suav nrog: kev ua mob rau lub cev, mob ntshav qab zib cataract, barley, ua rau puas rau lub qhov muag, puas tsuaj ntawm qhov retina thiab qhov muag tsis pom kev, puas tsuaj rau lub ntsej muag.
- Kev muaj mob ntawm qhov ncauj kab noj hniav. Cov hniav noj qab haus huv ntog tawm, mob ncig ncig thiab mob plab.
- Kab mob hauv.
- Ntshav qab zib mob ko taw. Cov txheej txheem purulent necrotic, qhov txhab txhab pib thiab qhov mob ua rau mob (pob txha, cov nqaij mos, cov hlab ntsha, cov hlab ntshav, tawv nqaij, pob qij txha muaj kev cuam tshuam). Qhov no yog qhov tseem ceeb ntawm kev txiav tawm ceg hauv tus neeg mob.
- Pathologies ntawm cov hlab plawv system (atherosclerosis, mob plawv dhia tsis xwm yeem, mob hlab ntshav liab).
- Kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov - fecal incontinence, cem quav thiab lwm yam.
- Lub raum tsis ua haujlwm uas ua rau lub raum tsim.
- Kev puas tsuaj rau lub paj hlwb.
- Coma
Tus kab mob yog mob hnyav, yog li cov neeg mob xav tau kev kho kom ncaj ncees rau hauv txoj kev kho mob insulin, kev hloov tiav hauv kev ua neej thiab kev noj haus.
Tag nrho cov haujlwm no yuav nyob tag lub neej, vim tias nws tsis muaj peev xwm yuav kho tau tus kab mob no.
Yuav ua li cas yog koj xav tias muaj ntshav qab zib
Nrog rau ntau yam mob ntshav qab zib, txoj kev kho mob sib txawv:
- 1 hom. Kev kho tshuaj insulin yog nqa tawm - kev txhaj tshuaj hormone ntawm 0.5-1 units ib kilogram ntawm qhov hnyav. Carbohydrates thiab qee cov zaub / txiv hmab txiv ntoo ua kom tsawg. Lub cev qoj ib ce. Nrog kev txhawb nqa ntawm lub cev kom zoo, tus neeg mob tsis ntsib kev nyuaj.
- 2 hom. Kev siv tshuaj insulin tsuas yog siv hauv cov kis loj heev, thiab yog li tsis muaj qhov xav tau nws. Kev kho mob tseem ceeb yog kev kho zaub mov noj thiab noj tshuaj kom tsis muaj ntshav qab zib. Lawv pab cov piam thaj rau hauv lub hlwb. Feem ntau siv infusions ntawm tshuaj ntsuab.
Nws yog lub luag haujlwm ntawm lub dag zog txiav txim siab kho tus mob. Txog kev noj zaub mov rau tus kheej, nws zoo dua rau sab laj nrog tus kws qhia zaub mov noj mov. Yog tias peb tham txog cov ntsiab cai ntawm kev noj zaub mov hauv tus kab mob no, peb tuaj yeem paub qhov txawv ntawm qab no:
- Tshem tawm cov piam thaj thiab txhua yam khoom uas muaj nws los ntawm cov khoom noj. Yog tias nws nyuaj heev yam tsis muaj qab zib, koj tuaj yeem siv cov khoom hloov pauv rau nws. Lawv kuj tsis muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev, tab sis tsis ua kom muaj kev puas tsuaj.
- Yog li kom lub plab zom tau cov zaub mov muaj roj zoo dua, koj tuaj yeem (hauv ib qhov tsim nyog) siv cov txuj lom.
- Kas fes yuav tsum tau hloov nrog dej qab zib los ntawm ceccoria.
- Ntau qej, zaub qhwv, dos, spinach, zaub kav, txiv lws suav, ntses (tshwj tsis yog cov rog rog), taub dag thiab lwm yam zaub tshiab.
- Txo kom tsawg lossis tsis noj cov khoom ntawm txhua lub sijhawm.
Khoom noj khoom haus kom tsim nyog yuav tsum tsis txhob saib xyuas. Qhov tseem ceeb cov piam thaj uas peb tau los ntawm cov zaub mov.
Lub cev qoj ib ce
Kev ua si nawv hlawv ntau dhau cov piam thaj zoo kawg nkaus. Muaj ntau cov kev tawm dag zog uas tau tsim los rau cov neeg mob ntshav qab zib. Koj yuav tsum tau ua lawv txhua hnub.
- Tsom ntawm cov thom khwm, ob txhais tes rov qab los tiv thaiv tom qab lub rooj zaum - nce txog 20 rov ua dua,
- Quav tuav cov kev pab txhawb nqa - 10-15 zaug,
- Koj yuav tsum tau pw ntawm koj sab nraub qaum phab ntsa, tom qab ntawd koj yuav tsum tau tsa koj txhais ceg thiab nias koj ob txhais taw tiv thaiv phab ntsa li 3-5 feeb,
- Kev taug kev txhua hnub ntawm txoj kev nrog kev hloov pauv ntawm kev taug kev.
Nws yog tsim nyog kom nco ntsoov tias qhov no tsis yog kev qhia hauv chav cuab, uas feem ntau xav tau kev ua tiav los ntawm "Kuv tsis tuaj yeem."
Lub cev yuav tsum tsis txhob nrawm dhau thiab yog tias nws nyuaj rau tus neeg mob ua cov naj npawb uas rov qhia dua - cia nws ua tsawg dua. Ua kom cov load nce qeeb.
Piav dab neeg kev paub
Lawv feem ntau pab txo cov tsos mob, tab sis tsis muaj peev xwm muab kev kho mob tag nrho. Lawv yuav tsum tau siv nrog kev kho mob yooj yim thiab tsuas yog nrog kev tso cai ntawm tus kws kho mob. Rau qhov kev npaj ntawm infusions siv dos, vodka, ntoo qhib ntoo, acorns, plantain, burdock, linden, walnuts.
Ua ntej tshaj plaws, tsis txhob ntshai thiab tsis txhob ntshai mus ntsib kws kho mob. Txhawm rau txiav txim siab tus kabmob no tsis tas kuaj xyuas nyuaj thiab kim, nws txaus los kuaj ntshav thiab txiav txim siab nce qib ntawm qabzib.
Tam sim no, txhua tus neeg mob ntshav qab zib muaj lub sijhawm txawm nyob hauv tsev los ua qhov kev ntsuam xyuas los txiav txim siab txog theem ntawm glycemia thiab ua txhua hnub. Qhov ntsuas tsis tau ntawm kev yoo cov ntshav yog 3.3-5,5 mmol / L, thiab tom qab noj tsis ntau tshaj 7.8 mmol / L.
Txawm li cas los xij, ib zaug tau nce qib ceev ntawm cov piam thaj tsis yog qhov laj thawj rau kev kuaj ntshav qab zib mellitus, qhov nce ntxiv yuav tsum pom tsawg kawg ob zaug, lossis qhov laj thawj no yuav ua rau muaj cov piam thaj ntau dua 11 mmol / l, tsis hais txog kev noj zaub mov.
Cov neeg mob uas nyuam qhuav soj ntsuam mob ntshav qab zib mellitus tau raug xa mus soj ntsuam ntau dua kom paub meej hom mob, nws cov kev mob tshwm sim, nrog rau kev kho mob kom tsim nyog.
Yuav ua li cas kom tsis txhob muaj ntshav qab zib. Cov Tswv Yim
Hmoov tsis zoo, tsis muaj kev pom zoo kom tsis txhob muaj kabmob nrog 100% lav. Muaj ntau txoj kev muaj keeb uas yuav tsis cuam tshuam dab tsi. Txawm li cas los xij, muaj qee cov lus pom zoo los txo qis txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj cov ntshav qab zib mellitus kom ntau:
- Nyob nquag. Kev tawm dag zog tsis tu ncua, xaiv qhov koj tuaj yeem ua nrog kev tawm dag zog, tsis hais nws khiav, ua luam dej lossis taug kev.
- Saib rau ntawm cov zaub mov. Xaiv cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo, muab kev nyiam rau cov khoom noj carbohydrates nrog lub siab glycemic index (cereals, zaub) es tsis txhob muaj teeb meem "sai" carbohydrates (hmoov nplej, khoom qab zib).
- Tswj qhov nyhav. Kuaj koj lub cev qhov ntsuas thiab ua kom tsis pub dhau.
- Tso tawm tsis zoo. Sim txo qis kev haus cawv thiab txiav luam yeeb sai li sai tau.
- Saib xyuas koj cov ntshav qab zib. Yog tias koj lub hnub nyoog laus dua 40 xyoo lossis koj muaj tsawg kawg yog ib qho kev pheej hmoo, koj tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj kev kuaj mob: tsis tu ncua pub ntshav qab zib rau hauv chav kuaj lossis siv cov khoom xws li glucometer los txiav txim ntshav qab zib hauv lub sijhawm.
- Saib xyuas koj cov ntshav siab thiab noj tshuaj kom txo qis, yog tias tsim nyog.
Nco ntsoov - ntshav qab zib tsis yog kab lus, cov tib neeg uas raug tus kab mob no tuaj yeem nyob lub neej tag nrho, txawm li cas los xij, kev mus ntsib kws kho mob thaum ntxov thiab sijhawm yuav ua rau koj muaj feem cuam tshuam txog kev noj qab haus huv thiab tswj kom muaj lub neej zoo.
Yuav tiv thaiv koj tus kheej li cas?
Qhov tseem ceeb tshaj yog kev tshuaj xyuas koj tus mob kom zoo thiab kev nyob kom raug. Txhawm rau kom zam kev loj hlob ntawm tus kabmob, ua raws li cov cai no:
- Hloov cov rog tsiaj ntawm cov rog ua noj zaub,
- Tsis txhob ntshai heev
- Ua si kis las
- Ib xyoos ob zaug, xyuas cov concentration ntawm cov piam thaj hauv cov zis thiab ntshav,
- Txwv txiav lossis txiav luam yeeb lossis haus luam yeeb
- Noj cov feem
- Txo cov piam thaj thiab lwm yam yooj yim carbohydrates hauv koj cov zaub mov noj.
Nco ntsoov tias koj txoj kev noj qab haus huv yog kev xav txog ntawm lub neej. Nws muaj mob thaum koj tsis ua raws nws thiab pabcuam koj nrog saib xyuas. Yog li ntawd, kho koj lub cev nrog kev hwm thiab kev mob nkeeg yuav hla koj!