Cov ntshav qab zib tom qab noj mov

Cov nqi nyob rau hauv cov ntshav piam thaj (glycemia) kuj sib txawv. Qhov siab tshaj plaws ntawm cov ntshav qab zib hauv tib neeg tau pom tom qab noj mov, tab sis tom qab 2 teev hauv cov neeg laus noj qab haus huv, cov txiaj ntsig rov qab mus rau qhov qub.

Kev nce glycemia tshwm sim tom qab noj zaub mov kiag li txhua yam zaub mov. Txawm li cas los xij, tom qab mashed qos yaj ywm muaj glycemic Performance index (GI) ntawm 90, qab zib yuav sawv ntau dua tom qab noj qe nrog GI 48.

Kev hloov pauv txhua hnub hauv glycemia

Cov kua nplaum yog cov neeg siv khoom lub zog, thiab glycemia li qub nyob rau thaj tsam ntawm 3.5 - 5.3 mol / L yog tswj kom tsis tu ncua.

Qhov tshwm sim ntawm cov piam thaj ntau ntxiv los ntawm kev nqus ntawm cov zaub mov yog hu ua postprandial hyperglycemia. Qhov nce ntawm glycemia yog tau piav qhia los ntawm qhov tseeb tias ib feem ntawm cov piam thaj muab nrog cov zaub mov:

los ntawm lub siab nkag mus rau hauv dav dav ntshav,
nqus tau los ntawm qog hauv cov hnyuv.

Tom qab qhov nce tshwm sim los ntawm kev noj cov piam thaj ntawm cov zaub mov, glycemia hauv cov ntshav maj mam poob qis.

Qab zib poob qis tom qab noj mov nrog postprandial hypoglycemia. Qhov mob tsis tshua muaj no tshwm sim hauv qee cov neeg mob 2 txog 4 teev tom qab noj su.

Thoob plaws hnub, glycemia cov cim pauv hloov. Kev kwv yees hloov ntawm tus neeg noj qab nyob zoo ib hnub:

Glycemia thaum cev xeeb tub

Dab tsi cov poj niam yuav tsum muaj cov ntshav qab zib cov ntshav muaj qib 1 txog 2 teev tom qab noj mov, kuj tau txiav txim siab siv GTT.

Rau cov poj niam thaum cev xeeb tub, cov ntshav qab zib tom qab ib lub sijhawm tom qab noj mov yog ib qho:

Yog tias, nrog kev ntsuas tus kheej nrog lub ntsej muag glucometer, tus me nyuam muaj suab thaj> 11,1 mol / l, ces yuav tsum kuaj ntshav qab zib. Tib yam siv rau kev ntsuas ntsuas ywj pheej ntawm kev ua zaub mov noj.

Muaj tseeb, vim yog qhov siab tsis ncaj ncees ntawm lub 'meter' (nce txog 20%), koj siv tsis tau cov cuab yeej siv rau kev kuaj mob. Tab sis nrog cov txiaj ntsig tau siab rov ua dua rau ntau hnub sib txawv, cov niam txiv yuav tsum xub ntsib tus kws kho mob menyuam yaus, thiab tom qab ntawd, tej zaum, tus kws kho keeb neeg.

Cov piam thaj txo tom qab noj mov

Nrog postprandial reactive hypoglycemia, 2 teev tom qab khoom noj txom ncauj lossis noj su, qab zib raug txo.

Tus mob yog nrog mob nrog:

ntse tsis muaj zog
ceeb
loog ntawm nqua
hypotension
kev tshaib kev nqhis
kev nyuaj siab
daim ntaub thaiv ua ntej kuv ob lub qhov muag
tshee.

Cov ua rau ntawm tus mob no feem ntau yog idiopathic, i.e., piav tsis tau. Postprandial hypoglycemia, uas tshwm sim tom qab 2 teev tom qab noj mov, nws tsis cuam tshuam nrog cov kab mob ntawm lub plab zom mov, qhov tsis txaus siab hauv hormonal.

Kev rov ua lub qog ntshav qab zib tom qab noj mov tuaj yeem tshwm sim los ntawm:

Kev khiav tawm ntawm cov zaub mov sai sai los ntawm lub plab hauv kev ua haujlwm rau cov neeg mob rau cov kab mob ntawm lub plab zom mov,
Qhov muaj nyob ntawm autoantibodies rau insulin
Fructose intolerance
Galactosemia

Qhov phom sij txaus ntshai tshaj plaws ntawm postprandial hypoglycemia yog hypoglycemic coma. Koj tuaj yeem zam qhov xwm txheej no los ntawm kev saib xyuas cov kua nplaum txhua hnub.

Kev kuaj pom kev muaj ntshav qab zib tsawg nyob hauv tsev yuav pab ntsuas cov suab thaj tom qab noj su lossis khoom txom ncauj.

Txhawm rau tswj cov xwm txheej thiab tiv thaiv hypoglycemia, koj yuav tsum:

Txheeb tawm ntawm cov zaub mov carbohydrates nrawm uas pab txhawb kev tso tawm cov kua dej - dej cawv, piam thaj, khob cij dawb, thiab lwm yam.
Txo cov kev pabcuam, vim tias cov zaub mov ntau dhau los ua rau muaj peev xwm tso tawm cov tshuaj insulin
Tshem tawm cov khoom noj uas muaj caffeine, vim nws ua rau adrenaline ntau lawm, uas ua rau tso cov piam thaj los ntawm nplooj siab

Cov tsos mob tshwm sim thaum ntxov ntawm kev rov qab qog ntshav qab zib muaj xws li:

lub plawv dhia
tsis muaj zog
kiv taub hau
tsaus muag.

Hyperglycemia tom qab noj mov

Kev xeem GTT tuaj yeem kuaj ntshav qab zib thaum pib. Nyob rau theem no, qabzib nyob rau yav sawv ntxov yog ib txwm ib txwm, tab sis tau nce tom qab noj mov.

Muaj cov piam thaj ntau ntxiv tshwm sim tom qab txhua pluas noj. Nyob ntawm seb cov khoom noj zoo li cas, qhov nce yuav yuav yog qhov tseem ceeb lossis hais tau tsawg dua.

Kev nce glycemia tau pom tom qab noj cov zaub mov uas muaj glycemic siab (GI) siab.

Qhov ntsuas 100 tau muab rau kua nplaum. Ib me ntsis zoo rau nws:

pob kws flakes
paj kws
ci qos yaj ywm.

Daim khob noom dawb nrog GI = 136 thiab lub hamburger nrog GI = 103 yog zoo dua rau cov piam thaj hauv qhov feem ntawm cov piam thaj mus rau hauv cov ntshav.

Tsawg GI hauv cov khoom lag luam:

Nco ntsoov txiav txim siab, ntxiv rau glycemic Performance index, thiab tus nqi ntawm cov zaub mov noj. Yog li, kev noj ntau ntawm walnuts tuaj yeem ua rau nce qab zib, thiab, ntxiv rau qhov no, kev fab tshuaj rau cov zaub mov.

Cov khoom lag luam uas siv tau thiab tsim kev puas tsuaj rau hyperglycemia

Txhua tus neeg cov metabolism hauv nws tus kheej. Thaum cov neeg mob ntshav qab zib xav tias yog, nws yog qhov zoo tshaj rau kev soj ntsuam txhua hnub ntawm glycemia thiab txiav txim siab seb cov khoom noj twg ua rau muaj kev nce qib hauv glycemia cais tawm ntawm cov khoom noj.

Nyob hauv tsev, txhawm rau txheeb xyuas seb kev siv qee yam khoom yog tshwm sim hauv glycemia, koj tuaj yeem tsuas kwv yees siv cov glucometer.

Cov cuab yeej muab qhov ntsuas loj ntsuas. Txhawm rau ua kom xaus lus txog cov txiaj ntsig ntawm cov khoom lag luam nrog nws, koj yuav tsum rov ua ntsuas ntau zaus, thiab tsuas yog tom qab ntawd kos ib qhov xaus.

Kev ntsuas ywj siab yog nqa tawm raws li hauv qab no:

nyob rau Hmo ua ntej ntawm kev ntsuas, lawv txo kev thauj khoom noj carbohydrate,
ntsuas qab zib ua ntej noj mov,
haus ib qho qee feem ntawm cov khoom, piv txwv li, 50 g,
siv cov ntsuas dej hauv ib teev.

Ntsuas thiab sau cov feem ntim nyhav ntawm qhov khoom txhawm rau kom tuaj yeem piv cov txiaj ntsig. Cov piam thaj hauv ntshav ua ntej noj mov thiab tom qab koj xav paub kom sib piv cov ntaub ntawv no nrog cov qauv no.

Kev ntsuas glycemia kuj tseem pab tau kom muaj lub tswv yim xav tias yuav ua li cas muaj piam thaj nce siab.

Yog tias ntsuas rov qab tom qab ua tiav kev qhia pom> 7.8 mol / L, tom qab ntawd koj yuav tsum:

txo cov calories
tsis xam high gi zaub mov,
ntxiv cov kev tawm dag zog.

Kev tawm dag zog yuav tsum tsis txhob mob siab dhau. Nws txaus nyob rau txhua lwm hnub, thiab nws yog qhov zoo dua los taug kev nrawm nrawm txhua hnub, ua luam dej lossis dhia.

Yog tias qhov ntsuas tau ua tsis tiav, thiab cov piam thaj tseem> 7.8 mol / l, koj yuav tsum teem sijhawm nrog tus kws kho keeb endocrinologist.

Tsis txhob sim ntxiv los daws qhov teeb meem ntawm koj tus kheej lossis kev noj tshuaj rau tus kheej, txij li nrog ntsuas ntsuas> 11.1 mol / L tom qab noj mov, kuaj ntshav qab zib.

Yuav ua li cas txhawm rau hloov kho hwj chim

Khoom noj khoom haus yuav tsum tau hloov pauv hauv txoj hauv kev tiv thaiv kom tsis txhob poob qis thiab dhia dhau ntawm qib qab zib. Qhov txawv txav ntawm qhov tsis muaj suab thaj tom qab noj mov yog qhov muaj kev phom sij rau cov neeg mob ntshav qab zib thiab rau cov txiv neej thiab poj niam noj qab haus huv.

Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau tshem tawm qhov ua tau ntawm kev hla dhau thiab kev sib nrug ntev ntawm cov pluas noj.

Tsis tsuas yog ua dhau, tab sis kev tshaib plab, txawm tias nruab hnub, muaj kev phom sij. Vim tias cov piam thaj hauv cov ntshav thaum yoo mov, cov tshuaj insulin kuj raug txo qis.

Kev txo qis hauv cov insulin hauv cov ntshav ua rau kev ua txhaum ntawm kev tawg ua haujlwm ntawm cov rog, kev sib txuam ntawm ketone lub cev thiab kev txhim kho ntawm acidosis.

Hauv cov neeg mob ntshav qab zib, acidosis hawv yuav tsim muaj tus mob qab zib tsis tsaug zog. Qhov no qhia tias cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum tsis txhob sim txo lawv cov ntshav qab zib los ntawm kev txo qis lawv cov zaub mov noj kom yuag lossis yoo mov.

Txhawm rau tiv thaiv cov ntshav qab zib kom tsawg, cov zaub mov uas muaj cov carbohydrates ua si yuav tsum tau nyiam. Cov suav nrog legumes, nplej, ntau yam txiv ntoo, zaub, zaub ntsuab.

Cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj ntshav qab zib lossis ntshav qab zib yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas thiab ua raws li cov kws qhia noj haus pom zoo. Dua li nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv tsis muaj txiaj ntsig, cov txiv hmab txiv ntoo muaj ntau dua cov piam thaj, uas sai nkag rau hauv cov ntshav thiab nce glycemia.

Kev noj zaub mov zoo yog txoj hauv kev los tswj koj cov ntshav qab zib. Txhawm rau txhim kho cov mob ntawm cov neeg mob ntshav qab zib, ib qho khoom noj tshwj xeeb uas muaj cov zaub mov carbohydrate tsawg, hauv qhov no txawm tias qhov ntau ntawm cov nyiaj pab qeeb qeeb carbohydrates yog qhov tsawg kawg nkaus.

Nws ntseeg tau tias nrog kev pab los ntawm kev noj zaub mov tsis muaj carbohydrate, qhov "mob thaum sawv ntxov" qhov tsos mob tshem tawm - dhia hauv qab zib tom qab noj tshais. Qhov tshwm sim tau piav qhia los ntawm kev txo qis hauv insulin thaum sawv ntxov.

Raws li cov zaub mov uas tsis muaj ntsev ntau, rau cov ntshav qab zib noj tshais nws yuav tsum tsis txhob noj zaub mov noj rau hauv dej lossis zaub mov, tab sis omelet, nqaij, cheese, nqaij qaib, ntses lossis qe.

Cov tshuaj kho mob tseem ceeb qhia siv Pevzner Zauv 9 kev noj haus kom tswj tau cov ntshav qab zib. Nws tseem muab rau txo qis tag nrho cov nyiaj carbohydrates, tab sis ntau cov hmoov nplej khoom noj, zaub mov thiab txiv hmab txiv ntoo tau tso cai.

Yoo mov qab zib

Txhawm rau txiav txim siab txog qhov tseem ceeb ntawm glycemia, capillary (los ntawm ntiv tes) los yog cov ntshav txhaws. Hauv rooj plaub thib ob, kev ntsuas yuav tuaj yeem siab dua me ntsis (hauv 12%). Nov tsis yog pathology. Ua ntej txoj kev tshawb no, koj yuav tsum:

Txav mus rau kev coj ua cawv (rau peb hnub).
Tsis kam noj cov zaub mov thiab qhov ncauj huv thaum yav sawv ntxov (nyob rau hnub ntawd qhov kev sim ntawd).

Kev ntsuas qhov ntsuas tau ua tiav los ntawm kev sib piv cov nuj nqis tau nrog cov txiaj ntsig zoo. Nyob ntawm seb muaj hnub nyoog li cas, cov qauv ntsuas cov piam thaj hauv qab no (hauv mmol / l) raug faib ua:

Preschool thiab cov menyuam hnub nyoog kawm ntawv	Txij ntawm nkauj tiav nraug mus txog 60 xyoo	Cov laus mus txog 90 xyoo / 90+
3,3–5,6	4,1–5,9	4,6–6,4 / 4,6–6,7

Rau cov menyuam mos thiab cov menyuam mos txog li 3-4 lub limtiam, qhov ciaj ciam yog 2.7 - 4.4 mmol / l. Los ntawm poj niam txiv neej, cov kev sim hauv chaw kuaj tsis muaj qhov sib txawv. Muaj kev zam rau lub sijhawm hloov pauv hauv cov xwm txheej hauv pojniam hauv lub cev (lawm, ua menyuam menyuam). Glycemia qhov tseem ceeb ntawm lub plab khoob ntawm 5.7 txog 6.7 mmol / l qhia tias muaj ntshav qab zib hauv lub xeev.

Hauv cov ntshav qab zib, cov txheej txheem ntshav qabzib rau lub plab khoob yuav txawv me ntsis, thiab txiav txim siab theem ntawm tus kab mob. Cov txheej txheem tshwj xeeb rau cov neeg mob ntshav qab zib tuaj yeem tshuaj xyuas tus kheej, nyob ntawm seb qhov xwm txheej ntawm tus kab mob. Tsis txhob koom nrog kev ntsuas tus kheej. Txhawm rau kom paub ntsuas tus mob ntshav qab zib mellitus, kev tshuaj xyuas ntxiv yog qhov tsim nyog. Ib qho tsis sib xws ntawm cov piam thaj qhov tseem ceeb tsis qhia 100% muaj pathology.

Yuav ua li cas cov piam thaj hauv ntshav nce siab

Tus nqi ntawm cov piam thaj nws txawv thoob plaws hnub: thaum noj mov nws sawv, thiab tom qab ob peb teev nws txo qis, rov qab los nyob rau qhov qub. Qhov no yog vim tias cov piam thaj, lub zog ntawm lub cev, pib tsim tawm los ntawm cov carbohydrates uas tau los nrog zaub mov noj. Hauv kev zom cov zaub mov, carbohydrates tau rhuav tshem los ntawm cov enzymes rau monosaccharides (cov qauv yooj yim) nqus tau rau hauv cov ntshav.

Ntawm cov monosaccharides, ntau dhau heev lawm yog cov suab thaj (80%): uas yog, cov khoom noj uas tau muab cov khoom noj khoom haus tso rau cov piam thaj hauv cov piam thaj, uas muab lub zog rau cov txheej txheem biochemical tsim nyog rau tus neeg lub neej tag nrho, kev ua haujlwm ntawm cov plab hnyuv siab raum thiab cov kab ke ntawm tag nrho lub cev, tab sis kev nce nyob hauv qabzib yog qhov txaus ntshai vim tias lub txiaj ntsig tsis tuaj yeem nrog nws ua tiav. Cov txheej txheem dav dav ntawm cov synthesis ntawm cov khoom noj muaj kev cuam tshuam, uas cuam tshuam txoj kev ua haujlwm ntawm lub cev tiv thaiv kab mob tag nrho.

Dab tsi yuav tsum qab zib tom qab noj mov

Hauv lub cev noj qab haus huv, tom qab noj zaub mov, qhov siab ntawm cov suab thaj hauv cov kab mob sai sai, hauv ob teev, rov qab mus rau qhov qub - txog qhov txwv ntawm 5,4 mmol / litre. Cov zaub mov nws tus kheej cuam tshuam qhov taw qhia siab: nrog cov zaub mov uas muaj cov rog thiab cov zaub mov uas ua rau thaum noj tshais, cov qib yuav yog 6.4-6.8 mmol / l. Yog tias cov piam thaj tsis li ib teev tom qab noj mov thiab cov kev nyeem ntawv yog 7.0-8.0 units, koj yuav tsum nrhiav qhov tseeb kuaj ntshav qab zib, nws cov ntawv pom zoo lossis tsis suav.

Ntawm cov qib siab, qhov kev ntsuas ntshav qabzib yog tshuaj, "nkhaus suab thaj", uas, los ntawm kev noj qee qhov ntim ntawm cov kua nplaum, tshuaj pleev ntshav ua haujlwm kom txo cov ntshav qabzib hauv ob teev tom qab siv tshuaj qab zib.Kev tsom xam yog nqa tawm thaum sawv ntxov thiab ib txwm nyob ntawm lub plab khoob, txwv tsis pub muaj kab mob thiab kab mob endocrine. Muaj kev ua txhaum ntawm cov kua nplaum ua haujlwm nyob ntawm 7.8-10.9, ntau dua 11 mmol / l - ntshav qab zib mellitus.

Tus kws kho mob yuav ntxiv ib qho kev soj ntsuam ntxiv - ntshav pub rau glycated hemoglobin, uas tau tsim thaum cov protein khi rau cov piam thaj. Kev tsom xam pom qhov nruab nrab cov piam thaj hauv 3-4 lub hlis dhau los. Qhov ntsuas no ruaj khov, nws tsis cuam tshuam los ntawm kev qoj ib ce, kev noj zaub mov, kev xav hauv lub xeev. Raws li nws cov txiaj ntsig, tus kws kho mob tseem soj ntsuam kev ua tau zoo ntawm kev kho mob yav dhau los, kev noj zaub mov, thiab kho kev kho mob.

Thaum tau txais zaub mov noj, lub cev pib tsim cov tshuaj tua kabmob pancreatic hormone insulin, uas qhib ib lub channel rau cov piam thaj kom nkag mus rau hauv lub hlwb, thiab cov ntshav qabzib tau pib nce ntxiv rau hauv cov ntshav ncig. Cov khoom noj khoom haus yog assimilated sib txawv hauv txhua tus neeg, tab sis hauv cov kab mob muaj sia, muaj kev hloov pauv ntawm cov qauv yog qhov tsis tseem ceeb. Tom qab 60 feeb, tus nqi yuav nce mus rau 10 units. Qeb qib tau txiav txim siab ib txwm muaj thaum tus nqi nyob hauv 8.9. Yog tias tus nqi nce siab dua, lub xeev kev mob ntshav qab zib tau kuaj pom. Kev nyeem ntawv> 11.0 units qhia txog kev txhim kho ntshav qab zib.

Tom qab 2 teev

Tus nqi ntawm cov ntshav qab zib tom qab noj mov yog txiav txim siab los ntawm thaj av qis thiab qis ciam. Nws tsis yog qhov txawv thaum thaum, tom qab noj mov, cov ntshav qabzib cov ntshav yuav poob qis, vim li cas qhov no yog qhov kev txhim kho ntawm lub qog ntshav qab zib. Kev ntsuas qhov qis dua 2.8 rau cov txiv neej thiab 2.2 ib pawg rau cov poj niam qhia tias muaj insulinoma, ib lub qog uas tshwm sim thaum cov tshuaj insulin ntau ntxiv. Tus neeg mob yuav tsum tau kuaj ntxiv.

Kev pom zoo tso cai thaj qab thaj 2 teev tom qab noj mov yog ib qho txiaj ntsig ntawm thaj tsam ntawm 3.9 - 6.7. Qib teev saum toj no qhia tias hyperglycemia: ua kom cov piam thaj ntawm tus nqi nce mus txog 11.0 mmol / L qhia txog lub xeev ntawm kev mob ntshav qab zib, thiab cov ntshav qab zib nyeem tom qab noj mov los ntawm 11.0 thiab siab dua cov teeb meem kis kab mob:

mob ntshav qab zib
mob caj dab
cov kab mob endocrine
cystic fibrosis,
mob kab mob ntawm daim siab, mob raum,
mob hlab ntsha tawg, plawv nres.

Cov cai ntawm cov piam thaj tom qab noj mov hauv ib tus neeg noj qab haus huv

Raws li cov txiaj ntsig ntawm lub txiaj ntsig kev xeem, ib txwm muaj, qis, siab piam thaj concentration yog kwv yees. Hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv, cov theem ib txwm muaj li ntawm 5.5-6.7 mmol / L. Txij lub hnub nyoog ntawm tus neeg mob, tus nqi yuav txawv vim txawv qhov peev xwm ntawm cov piam thaj los ntawm lub cev. Hauv cov poj niam, lub xeev hormonal cuam tshuam qhov ntsuas. Lawv tseem ua ntau dua rau kev tsim cov hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2. Tsis tas li ntawd, nyob rau hauv poj niam lub cev, kev nqus ntawm cov roj cholesterol ncaj qha nyob ntawm cov piam thaj hauv nruab nrog.

Dab tsi yog cov qauv ntawm cov ntshav qab zib tom qab noj mov yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg sawv cev ntawm qhov muaj zog dua ib nrab tom qab 45 xyoos. Qhov ntsuas no tau pauv ntau xyoo dhau los. Cov txiaj ntsig ib txwm rau lub hnub nyoog tau tsim raws li 4.1-5.9, rau cov txiv neej ntawm cov hnub nyoog dhau los, txij li 60 xyoo thiab ntau dua nce hnub nyoog - 4.6 - 6.4 mmol / l. Nrog lub hnub nyoog, qhov ntxim nyiam ntawm kev tsim cov ntshav qab zib ntau ntxiv, yog li koj yuav tsum tsis tu ncua kev kuaj mob txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txheeb xyuas qhov ua txhaum cai ntawm tus kabmob.

Cov cai ntawm cov ntshav qabzib yog zoo ib yam rau ob leeg, tab sis rau cov poj niam thaum hnub nyoog 50 qib ntawm qhov ntsuas maj mam nce ntxiv: vim li cas qhov nce ntxiv cuam tshuam nrog kev hloov pauv keeb, thaum pib lawm. Rau cov poj niam menopausal, cov ntshav qabzib feem ntau yuav tsum yog 3.8-5.9 (rau cov ntshav capillary), 4.1-6.3 units (rau cov hlab ntsha). Kev muaj hnub nyoog nce ntxiv tuaj yeem suav txij li lub sijhawm ntawm lawm thiab endocrine hloov. Tom qab 50 xyoo, cov piam thaj hauv siab tau ntsuas tsawg kawg txhua rau lub hlis.

Yuav luag txhua tus menyuam yaus nyiam noj cov zaub mov qab. Txawm hais tias cov carbohydrates tau hloov pauv sai rau hauv lub zog hluav taws xob hauv menyuam yaus, ntau tus niam txiv txhawj xeeb txog lawv tus menyuam txoj kev noj qab haus huv thiab txaus siab rau cov lus nug ntawm dab tsi yuav tsum yog qib ntawm glycemia hauv menyuam yaus.Ntawm no, lub hnub nyoog tshwj xeeb ntawm tus menyuam tsis muaj qhov tseem ceeb: rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua ib xyoos, kev nyeem ntawv ntawm 2.8-4.4 feem ntau tau txiav txim siab, rau cov menyuam loj dua thiab txog lub sijhawm hnub nyoog ntawm 14-15 xyoo, 3.3-5.6 mmol / l.

Qhov ntsuas tom qab noj mov

Kev kuaj ntshav ntawm ntshav qab zib tam sim ntawd tom qab noj mov tsis nqa tawm. Txhawm rau kom tau txais cov hom phiaj ntawm lub cev, cov roj ntsha hauv lub cev txhawm rau kuaj lub sijhawm, ob teev thiab peb-teev nyob tom qab noj mov tag. Qhov no yog vim qhov kev xav tau ntawm lub cev hauv lub cev. Kev tsim tawm ntawm cov tshuaj insulin pib 10 feeb tom qab kev noj zaub mov thiab dej haus hauv lub plab zom mov (lub plab zom mov). Glycemia ncav cuag nws qhov kev txwv tsis pub tshaj ib teev tom qab noj mov.

Cov txiaj ntsig tau nce mus txog 8.9 mmol / L tom qab 1 teev sib raug rau cov metabolism hauv plhaws tsis muaj rog hauv cov neeg laus. Hauv tus menyuam, qhov tseem ceeb tuaj yeem ncav cuag 8 mmol / L, uas kuj yog tus qauv. Tom ntej no, cov kab nkhaus suab thaj maj mam txav mus rau hauv qhov rov qab. Thaum rov ntsuas dua (tom qab 2 ob teev), hauv lub cev noj qab haus huv, cov txiaj ntsig cov piam thaj poob qis rau 7.8 mmol / L lossis qis dua. Kev ua txhaum ntawm peb-teev, cov piam thaj hauv qab yuav tsum rov qab zoo li qub.

Lub ntsiab lus tseem ceeb rau kev kuaj mob "ntshav qab zib" thiab "ntshav qab zib" yog 2 teev. Kev ua txhaum ntawm cov kua nplaum ua haujlwm tau sau cia ntawm qhov tseem ceeb ntawm 7.8 txog 11 mmol / L. Tus nqi siab dua qhia tau tias hom 1 lossis ntshav qab zib hom 2. Kev ntsuas sib piv ntawm cov piam thaj (hauv mmol / l) hauv cov neeg noj qab haus huv thiab cov ntshav qab zib (tsis hais poj niam txiv neej) tau hais hauv lub rooj.

Tsis muaj kab mob	1 hom	2 hom
nyob rau ib plab khoob	3,3–5,6	7,8–9	7,8–9
ib teev tom qab noj mov	mus txog 8.9	txog 11	mus txog 9
ob teev tom qab	mus txog 7	mus txog 10	mus txog 8.7
tom qab 3 teev	mus txog 5.7	mus txog 9	mus txog 7.5

Txhawm rau txiav txim siab ntawm lub xeev ciam ntawm kev mob ntshav qab zib thiab hauv lub moj khaum ntawm kev txheeb xyuas ntawm tus kab mob muaj tseeb, ib qho kuaj ntshav ntawm GTT (kuaj ntshav qab zib). Kev ntsuam xyuas suav nrog kuaj ntshav ob zaug hauv lub sijhawm (ntawm lub plab thiab tom qab piam thaj "load"). Hauv chav kuaj mob, lub ntsaws yog cov kua tshuaj aqueous nyob hauv qhov sib piv ntawm 200 ml dej thiab 75 ml dej qabzib.

Ntawm cov kws kho ntshav qab zib, cov ntshav qab zib tom qab noj mov yog nyob ntawm theem ntawm tus mob. Hauv lub xeev uas them nyiaj, ntsuas yog ze rau kev muaj txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Subcompensation ntawm tus kab mob yog tsiag ntawv los ntawm tej yam txawv txav, txij li nws yuav nyuaj rau normalize glycemia. Nyob rau hauv theem ntawm decompensation, nws yog qhov yuav luag tsis tuaj yeem coj cov ntsuas rau kev coj ua.

HbA1C - txhais tau tias hemoglobin glycated (glycated). Qhov no yog qhov tshwm sim ntawm kev cuam tshuam ntawm cov piam thaj thiab hemoglobin (cov protein ua ntawm cov ntshav liab). Sab hauv cov ntshav liab (lub cev liab), hemoglobin tsis hloov pauv thaum lawv lub neej, uas yog 120 hnub. Yog li, cov ntsiab lus ntawm qabzib nyob rau yav dhau los, uas yog, dhau 4 lub hlis dhau los, yog txiav txim siab los ntawm cov ntsuas ntawm glycated hemoglobin. Qhov kev txheeb xyuas no tseem ceeb heev rau cov neeg mob ntshav qab zib thiab kev kuaj mob thawj zaug ntawm tus kab mob. Raws li nws cov txiaj ntsig, lub xeev ntawm carbohydrate metabolism hauv lub cev raug ntsuas.

Nquag	Kev qaug zog	Tshaj
hnub nyoog qis dua 40 xyoo
7.0
45+
7.5
65+
8.0

Pes tsawg zaus vim theem ntawm glycemia tuaj yeem hloov pauv ib hnub nyob ntawm kev noj haus, kev siv lub cev, kev ruaj ntseg ntawm lub xeev psycho-txoj kev xav. Qhov nce tshwm sim tom qab txhua pluas noj, thaum muaj kev tiv thaiv kev ua kis las (lossis kev ntxhov siab ntau dhau thaum ua haujlwm lub cev), thaum muaj kev ntxhov siab. Qhov taw qhia me tshaj plaws tau sau cia thaum hmo ntuj pw tsaug zog.

Qhov sib txawv ntawm hyperglycemia tom qab noj mov thiab ntawm lub plab tas

Hyperglycemia yog ib qho kab mob pathological ntawm lub cev uas cov piam thaj hauv lub cev ua tiav siab dhau tus cai. Nyob rau hauv rooj plaub thaum cov suab thaj tsis rov qab mus rau lub luag haujlwm rau lub sijhawm sib nrug peb-teev, nws yog qhov yuav tsum tau kuaj mob ntshav qab zib mellitus lossis ntshav qab zib. Kev tsim kho ntshav qab zib yog suav tias yog qhov tseem ceeb ua rau hyperglycemia. Lwm yam ua rau lub suab thaj txawv ua ntej thiab tom qab noj mov muaj xws li:

mob txha taub hau
mob latent oncological,
ntau cov synthesis ntawm cov thyroid hormones (hyperthyroidism),
kev kho tsis yog lawm
haus cawv ntev,
kub siab thiab atherosclerosis,
tsis muaj peev xwm nyob rau hauv lub cev ntawm loj heev- thiab microelements thiab vitamins,
lub cev tshaj dhau txheej,
kev tsim txom ntawm monosaccharides thiab disaccharides (yooj yim carbohydrates),
kev mob siab ntsws tas mus li (kev nyuaj siab).

Qhov laj thawj tseem ceeb rau kev nce siab ntxiv hauv cov ntshav qab zib thiab kev tsim cov ntshav qab zib yog kev rog. Cov tsos mob tseem ceeb uas hyperglycemia tuaj yeem xav tias yog:

kev ua kom lub cev tsis muaj zog, txo lub peev xwm ua haujlwm thiab suab nrov, sai pib qaug zog,
kev tsis meej (pw tsis tsaug zog), tshee tshee,
polydipsia (kev xav ntawm kev nqhis dej tas mus li),
pollakiuria (nquag tso zis),
mob taub hau ntshav khov, ntshav tsis khov txaus (ntshav),
polyphagy (ua kom qab los),
hyperhidrosis (nce tawm hws).

Kev mob ntshav qab zib ua ntej thiab tom qab noj mov

Kev Hypoglycemia - yuam kom txo cov piam thaj hauv qab cov theem tseem ceeb ntawm 3.0 mmol / L. Nrog rau qhov tseem ceeb ntawm 2.8 mmol / l, ib tus neeg ua rau nws tsis nco qab. Cov laj thawj ua rau muaj kev txawv txav ntawm lub cev tom qab noj mov yog:

Ntev tsis kam noj cov khoom noj (yoo mov).
Lub zog poob siab, feem ntau tsis zoo (kev ntxhov siab).
Lub xub ntiag ntawm cov qog nqaij hlav uas ua kom zoo li lub cev ua kom yuag ua ke yog cov tshuaj lom (insulinomas).
Kev qoj ib ce tawm ntawm lub cev tsis sib xws rau lub peev xwm ntawm lub cev.
Decompensated theem ntawm daim siab mob raum thiab lub raum pathologies.

Cov piam thaj kom tsawg vim tias kev haus cawv ntau dhau uas tsis tau tswj xyuas. Ethanol muaj cov cuab yeej los tiv thaiv (thaiv) cov txheej txheem ntawm kev ua zaub mov, kev tsim cov piam thaj thiab nws txoj kev nqus rau hauv cov kab ke. Hauv qhov no, ib tus neeg ua txhaum kev cai yuav tsis hnov mob nrawm dua.

Thaum kuaj pom tias mob ntshav qab zib mellitus, kev kho cov tshuaj insulin tsis raug rau thawj hom kab mob (tsis raug tso cai ntawm cov tshuaj insulin lossis tsis muaj zaub mov noj tom qab txhaj tshuaj), ntau tshaj ntawm cov tshuaj noj uas muaj suab thaj txo cov tshuaj noj (Maninil, Glimepiride, Glyrid, Diabeton) nrog hom thib ob ntawm pathology tau ntxiv rau cov laj thawj tau teev tseg. Ib lub xeev ntawm cov tshuaj tiv thaiv ntshav qab zib ntshav yog qhov teeb meem tuag taus.

Cov cim ntawm kev tsis muaj ntshav qab zib: polyphagy, tsis khov tsis khov lub hlwb-lub siab lub ntsws (kev xav tsis txaus, kev tsis txaus ntseeg dab tsi tshwm sim), lub cev tsis ua haujlwm (tsis nco qab, tsis nco qab ntawm lub siab), ua rau lub cev tsis tuaj yeem (ua rau lub cev tsis muaj zog), ceev ceev thiab mob nrawm ntawm cov leeg nqaij ntawm ob txhais ceg thiab tes (tshee tshee) los yog tshee tsog), ua kom lub plawv dhia.

Kev tiv thaiv ntawm glycemia tsis ruaj nyob hauv tus neeg noj qab nyob zoo

Cov ntshav qab zib ib txwm qhia tias tsis muaj cov metabolism hauv cov metabolism hauv lub cev. Thaum muaj kev pauv ntawm cov piam thaj hauv ib qho mus rau ib qho los sis lwm qhov, koj yuav tsum tau mus rau ntau txoj kev tiv thaiv. Qhov no yuav pab tiv thaiv (nyob rau qee kis, qeeb qeeb) kev tsim cov txheej txheem pathological.

Cov kev tiv thaiv muaj xws li:

Hloov pauv kev coj tus cwj pwm. Nws yog ib qho tsim nyog los soj ntsuam cov khoom noj thiab kev noj haus. Tshem tawm los ntawm cov zaub mov ua kom yooj yim carbohydrates, cov rog rog, cov khoom noj ceev, cov dej qab zib. Noj tsawg kawg 5 zaug hauv ib hnub nrog kev cuam tshuam sib luag.
Kev kho ntawm lub cev ua si. Lub nra yuav tsum sib haum nrog lub cev muaj peev xwm. Ntxiv rau, nws yog qhov yuav tsum tau ua kom sib haum nrog tus kws kho mob uas cov kev kawm kis las tau zoo dua rau hauv txhua kis ntawm tus kheej (aerobic, interval, cardio, thiab lwm yam).
Tsis kam haus dej haus cawv. Qhov txiav ua rau lub plab yuav tsum maj mam tso dej cawv.
Kev tswj hwm lub cev nyhav tsis tu ncua (rog yuav ua rau cov ntshav qab zib mellitus, anorexia tuaj yeem ua rau tus mob ntshav qab zib tsawg).
Nquag soj ntsuam ntawm cov piam thaj theem (ntawm lub plab khoob thiab tom qab noj mov).
Ua kom muaj zog rau lub cev tiv thaiv kab mob. Kev ua kom hnyav, muaj kev taug kev hauv cov huab cua ntshiab, kev qhia kom tsawg ntawm cov vitamins thiab ntxhia ua si (ua ntej siv, koj yuav tsum tau txais tswv yim thiab kev pom zoo los ntawm kws kho mob).
Kev pw tsaug zog ib txwm. Hmo so yuav tsum muaj tsawg kawg 7 teev (rau ib tus neeg laus). Koj tuaj yeem tshem tawm dysmania nrog kev pabcuam ntawm kev ua kom zoo nkauj thiab tinctures. Yog tias tsim nyog, tus kws kho mob yuav sau ntawv noj tshuaj.

Qhov ntsuas tsis txaus ntseeg ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav yog qhov cim ntawm kev ua txhaum ntawm cov metabolism hauv cov metabolism. Cov piam thaj muaj cai ob teev tom qab noj mov, rau cov neeg laus, yuav tsum tsis pub ntau dua 7.7 mmol / L. Cov txiaj ntsig tseem ceeb qhia tau hais tias txoj kev loj hlob ntawm cov kab mob ntshav qab zib hauv lub xeev, mob ntshav qab zib mellitus, kab mob pancreatic, hloov pauv hauv txoj kab mob plawv. Kev tsis quav ntsej txoj kev tshuaj xyuas tas li txhais tau tias yuav muaj kev puas tsuaj rau koj kev noj qab haus huv thiab lub neej.

Hauv cev xeeb tub

Hauv cev xeeb tub, kev hloov pauv hauv cov piam thaj yuav tshwm sim: cov ntshav qab zib tau cuam tshuam nrog cov kev hloov hormonal hauv tus poj niam lub cev. Thawj thawj ib nrab ntawm lub caij nyoog, cov qib qib qis dua, nce nyob rau lub hlis thib ob. Cov poj niam cev xeeb tub yuav tsum muaj cov ntshav capillary thiab ntshav los ntawm cov leeg ntawm lub plab khoob rau kev kuaj ntshav qabzib. Nws yog ib qho tseem ceeb uas tswj kev mob ntshav qab zib hauv kev mob plab, uas yog fraught nrog cov kev phom sij txaus ntshai: kev txhim kho ntawm tus menyuam loj, lub sijhawm yug menyuam nyuaj, kev txhim kho ntshav qab zib thaum ntxov. Hauv cov niam uas xav noj qab nyob zoo, qhov ntsuas tom qab cov zaub mov yog qhov qub:

tom qab 60 feeb - 5.33-6.77,
tom qab 120 feeb, 4.95-6.09.

Qab zib tom qab noj ntshav qab zib

Qhov tsim nyog, hauv cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 2, qhov cim yuav tsum ua rau qib siab nyob rau hauv cov neeg noj qab haus huv. Ib qho ntawm cov xwm txheej rau kev them nyiaj rau tus kab mob yog kev ywj pheej xyuas thiab ntsuas nrog lub ntsej muag glucometer. Ntawm cov ntshav qab zib ntawm hom thib ob, tus nqi ntawm qhov ntsuas yuav ib txwm nyob siab dua tom qab noj zaub mov. Cov neeg nyeem ntawm glucometers nyob ntawm lub teeb ntawm cov khoom noj, qhov ntau ntawm cov nyiaj carbohydrates tau txais thiab qhov degree ntawm kev them nyiaj ntawm tus kabmob:

7.5-8.0 - zoo them,
8.1-9.0 - nruab nrab ntawm cov kab mob pathology,
> 9.0 yog ib daim ntawv tsis pom txog ntawm tus kab mob.

Qhov sib txawv ntawm kev yoo mov thiab tom qab noj mov

Cov chav kawm ntawm txhua qhov txheej txheem hauv lub cev uas muab lub zog ua raws li kev koom tes ntawm ib yam tshuaj hormones uas tswj cov ntshav ntshav ntau. Qhov tshuaj hormones no hu ua insulin.

Kev tsim tawm ntawm cov xyoob ntoo xyoob ntoo no muab los ntawm cov txiav ua lub ntsej muag rau kev tau txais ntawm kev ua kom yooj yim thiab txoj kev ua kom tau cov carbohydrates. Nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm cov tshuaj hormones, kev tsim thiab kwv yees ntawm insulin-raws cov ntaub so ntswg yog nqa tawm.

Ntawm lub plab khoob hauv ntshav, qhov qis tshaj plaws ntawm cov piam thaj pom, uas yog tus neeg ib txwm noj qab haus huv los ntawm 3.4 txog 5.5 mmol / L. Rau cov neeg muaj ntshav qab zib, cov kev yoo mov tseem ceeb dua.

Qhov ntsuas rau tus neeg mob ntshav qab zib yog li nram qab no:

nrog thawj hom mob ntshav qab zib - txog 9.3 mmol / l,
nyob ntawm qhov muaj thib ob hom mob ntshav qab zib, 8.5 mmol / l.

Tom qab noj cov zaub mov, cov txheej txheem tau pib ua uas xyuas kom cov txheej txheem ntawm cov metabolism hauv kev ua haujlwm, thaum lub sijhawm ua cov kua nplaum tawm. Nquag, cov theem ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav 2 teev tom qab noj mov tuaj yeem nce siab 2-2.5 mmol / L. Qhov theem ntawm kev nce siab hauv lub siab yog nyob ntawm kev muaj peev xwm nqus cov piam thaj.

Kev ib txwm muaj tshwm sim tom qab 2.5-3 teev ntawm daim teb zaub mov.

Dab tsi yuav tsum muaj ntshav qab zib ob teev tom qab noj mov?

Hauv kev kho mob, kev ntsuas ntsuas ntawm qhov ntsuas ntawm lub plab tag nrho tsis raug ua. Txhawm rau tau txais cov ntaub ntawv ntau dua lossis tsawg dua, tsawg kawg ib teev yuav tsum dhau tom qab noj zaub mov.

Cov ntaub ntawv tshaj plaws yog cov ntaub ntawv tau txais thaum lub sij hawm txheeb xyuas 1-3 teev tom qab noj mov.

Rau cov neeg muaj kev noj qab haus huv, kev nce ntxiv hauv cov piam thaj tom qab noj mov tom qab 3 teev siab dua 11-11.5 mmol / l yog qhov tseem ceeb. Nyob rau hauv theem ntawm qib no, qhov kev loj hlob ntawm hyperglycemia yog pom.

Thaum muaj qhov xwm txheej zoo li no hauv tus neeg mob ntshav qab zib, qhov no qhia tias tau ua txhaum cai ntawm kev noj zaub mov kom zoo thiab kws kho mob cov lus qhia txog kev siv tshuaj tiv thaiv kab mob.

Cov cai rau tus txiv neej, poj niam thiab menyuam yaus hnub nyoog dhau 12 xyoos yog:

Ib teev tom qab noj mov txog 8.6-8.9.
Ob teev tom qab - txog 7.0-7-2.
Peb teev tom qab - txog 5.8-5.9

Nyob rau hauv muaj ntshav qab zib ntawm thawj hom, ntsuas yuav yog:

ib teev tom qab tus neeg mob noj - txog 11,
hauv ob teev - txog 10-10.3,
peb teev tom qab - txog 7.5.

Ntawm ntshav qab zib ntawm yam thib ob, cov ntsiab lus hauv cov ntshav tuaj yeem ncav cuag:

ib teev tom qab noj mov - 9.0.
Ob teev tom qab - 8.7.
Tom qab 3 teev - 7,5

Tom qab peb lossis ntau teev sijhawm, lub siab tseem poob qis thiab nce ib qib.

Cov cai hauv cov ntshav ntawm cov poj niam thiab cov poj niam cev xeeb tub tom qab noj mov

Ntau zaus muaj qhov txawv txav ntawm cov poj niam thaum cev xeeb tub, uas cuam tshuam nrog cov yam ntxwv ntawm lub cev thiab kev hloov hauv hormonal hauv lub sijhawm no.

Hauv lub xeev ib txwm, qhov taw qhia ntawm lub cev rau ob tus poj niam txiv neej yuav luag zoo ib yam thiab tuaj yeem hloov pauv ntawm thaj chaw me me.

Cov ntsiab lus hauv qab no yog qhov ib txwm rau tus poj niam cev xeeb tub:

Thaum sawv ntxov hauv lub plab khoob, qhov siab poob qis rau hauv qab 5.1 mmol / L. Tom qab noj mov, nws tuaj yeem nce ntxiv hauv ib teev mus rau 10, thiab tom qab ob teev nws nqes mus rau 8.1, 8.2, 8.3, 8.4 lossis 8,5 mmol ib litre.

Thaum cev xeeb tub, muaj kev hloov pauv tseem ceeb hauv cov txheej txheem physiological, uas ua rau muaj qhov txawv txav ntawm qib los ntawm tus qauv. Cov poj niam cev xeeb tub tuaj yeem tsim hom tshwj xeeb cov ntshav qab zib - ntshav qab zib hauv poj niam.

Siv tau rau cov poj niam cev xeeb tub yog cov hauv qab no:

thaum sawv ntxov, ua ntej noj mov - 4.4 -4.9,
60 feeb tom qab tus poj niam noj zaub mov - txij 6.6-6.7 txog 6.9,
ob teev tom qab noj mov - 6.1-6.2 txog 6.4.

Yog hais tias tus mob ntshav qab zib hauv lub cev, cov qib rau poj niam cev xeeb tub yuav muaj lub ntsiab lus hauv qab no:

ntawm lub plab khoob los ntawm 4.2 txog 5.3,
ib teev tom qab noj mov - tsis pub dhau 7.7,
ob teev tom qab noj mov - 6.3-6.9.

Nws yuav tsum nco ntsoov tias cov lej yuav muaj qee qhov sib txawv nyob ntawm seb yuav ua li cas cov khoom siv biomaterial siv rau kev tsom xam - los ntawm capillary network ntawm cov ntiv tes los yog los ntawm cov hlab ntsha.

Txoj kev nce hauv cov lej qhia qhov tshwm sim ntawm hyperglycemia, uas tuaj yeem yog los ntawm kev loj hlob ntawm cov ntshav qab zib txawm tias ua ntej muaj menyuam hauv plab. Nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm qhov taw qhia nce siab hauv plasma, nws raug nquahu kom ib tus poj niam niaj zaus noj cov khoom biom khoom rau kev tshawb fawb thaum lub sijhawm muaj menyuam, thiab hauv tsev koj tuaj yeem siv lub ntsej muag glucometer.

Txhawm rau soj ntsuam thiab muab cov ntaub ntawv uas ntseeg siab tau, cov kws kho mob qhia tawm kev kawm tom tsev tib lub sijhawm. Qhov no yuav ua rau muaj kev soj ntsuam kom paub tseeb dua, tab sis txhawm rau kom tau txais cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws, nws yog ib qho tsim nyog kom ua raws qee cov cai ntawm cov txheej txheem.

Qhov ntsuas hauv ntshav ntawm cov menyuam

Qhov kev siab zoo ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav hauv cov menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas tuaj yeem hloov pauv tsis tau tsuas yog tom qab noj mov, tab sis kuj thaum nruab hnub. Qhov muaj nuj nqis no cuam tshuam los ntawm ntau ntau yam.

Cov kev cai nyob hauv tus me nyuam nyob ntawm lub hnub nyoog. Tom qab noj mov tas, cov piam thaj tuaj yeem pauv hauv cov ntshav, raws li cov khoom noj uas tus me nyuam tau noj.

Rau cov menyuam yaus, cov piam thaj hauv qab no yog qhov zoo:

Rau cov menyuam mos yug tshiab txog 4.2 mmol ib litres.
Rau cov menyuam mos los ntawm 2.65 mus rau 4.4 mmol ib litre.
Txij ib xyoos txog 6 xyoos - 3.3-5.1 mmol / l.
Mus txog kaum ob xyoos - 3.3-5.5.
Txij li hnub nyoog kaum ob, hauv cov neeg hluas - 3.3-5.6 mmol ib liter.

Tom qab noj mov, cov ntsiab lus ntawm lub plasma tivthaiv no nce ntxiv thiab tom qab ib teev txog 7.7, thiab tom qab 120 feeb hauv lub xeev li qub nws poob rau 6.6.

Lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev hloov pauv ntawm cov cai

Ntau ntau yam tuaj yeem muaj qhov cuam tshuam tseem ceeb rau tus nqi ntawm carbohydrates hauv cov ntshav. Ib qho ntawm feem ntau ntawm cov no yog suav tias yog kev noj ntau dhau ntawm cov carbohydrates yooj yim hauv kev noj haus.

Lwm qhov tseem ceeb uas tuaj yeem cuam tshuam tau yog qhov tsis muaj lub cev ua si thiab lub neej kev ua neej tsis zoo, uas ua rau lub ntsej muag ntawm cov rog thiab qhov tshwm sim ntawm qhov ua tsis tiav hauv cov txheej txheem hauv cov metabolism.

Ib qho ntxiv, kev haus cawv, kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab tsis zoo yuav cuam tshuam loj heev rau qhov ntsuas lub cev.

Tsis tas li ntawd, kev ua txhaum ntawm kev ua haujlwm ntawm lub siab ua rau cuam tshuam los ntawm kev ua haujlwm tsis zoo hauv cov txheej txheem ntawm cov piam thaj, nrog rau pathology hauv kev ua haujlwm ntawm cov txiav, tuaj yeem cuam tshuam qhov concentration ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav.

Ntau zaus, cov txheej txheem hauv kev ua haujlwm ntawm endocrine system muaj lub luag haujlwm rau kev nce siab.

Muaj peev xwm nce siab nyob rau hauv kev nkag siab nyob rau hauv tus ntawm tej diuretic thiab tshuaj noj tshuaj hormonal.

Cov ntshav qabzib hauv lub ntsej muag tuaj yeem ua kom yooj yim los ntawm kev ncua deb ntawm cov pluas noj thiab cov zaub mov muaj calorie tsawg nrog kev tawm dag zog lub cev.

Qhov ua rau kev hloov pauv los ntawm tus txheej txheem yuav yog txoj kev loj hlob ntawm cov qog ntshav hauv cov ntaub so ntswg, uas tuaj yeem ua kom cov txheej txheem ntawm cov kua dej.

Ib qho kev nce ntxiv ntawm qhov kev nyeem ntawm cov carbohydrates yooj yim hauv cov ntshav tuaj yeem tshwm sim nrog kev txhim kho ntawm lub xeev cov mob ntshav qab zib

Ua rau muaj qhov hloov pauv hauv cov ntsiab lus ntawm carbohydrates hauv lub plasma ntawm tus poj niam cev xeeb tub

Muaj ntau ntau ntawm cov laj thawj uas ua rau muaj qhov tshwm sim ntawm kev hloov pauv hauv lub cev ntawm tus poj niam cev xeeb tub.

Ib qho ntawm cov xwm txheej feem ntau cuam tshuam rau qhov kev xav ntawm lub cev yog qhov nce ntawm lub nra thaum lub sijhawm lub cev ntawm cov leeg nqaij hlav. Nyob rau lub sijhawm no, lub cev yuav tsis tuaj yeem tiv nrog qhov tsim tawm ntawm cov tshuaj yuav tsum tau ntawm insulin, uas ua rau cov piam thaj hauv ntshav nce ntxiv.

Tsis tas li ntawd, nce nyob rau hauv lub cev qhov hnyav thaum cev xeeb tub thiab keeb caj ces mus rau kev txhim kho ntshav qab zib pab txhawb ntxiv.

Kev soj ntsuam thaum lub sijhawm cev xeeb tub yuav tsum tau ua haujlwm tsis tu ncua. Qhov no yuav tsum muaj thiaj li tiv thaiv kev tsim cov kab mob pathological uas tuaj yeem muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau leej niam thiab tus menyuam hauv plab.

Cov ua rau muaj qhov tsis sib txawv ntawm cov menyuam yaus

Txo cov kua nplaum nyob hauv cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua ib xyoos. Qhov no yog vim qhov peculiarities ntawm chav kawm ntawm kev paub txog metabolic haum, uas nyuam qhuav pib tsim, thiab tsis zoo tag nrho. Tsawg tus me nyuam hauv plab yog cov ib txwm muaj.

Qhov nce ntawm kev txwv hauv cov menyuam yaus hnub nyoog ntau dua ib xyoos yog txuam nrog kev tshwm sim thiab kev loj hlob ntawm cov txheej txheem pathological hauv tus menyuam.

Cov txheej txheem zoo li no yuav suav nrog qog hauv cov qog adrenal, qhov tsis txaus siab nyob rau hauv cov thyroid caj pas, neoplasms hauv lub caj pas pituitary thiab mob siab.

Kev txiav txim siab los mus siv rau qhov nyuaj yog qhov zoo tau rau cov xwm txheej uas tus menyuam qhov kev noj qab nyob zoo yog qhov qub thiab tsis muaj qhov tshwm sim ntawm txoj kev mob. Cov tsos mob zoo li no yuav ua rau yuag sai, tso zis heev, cov tsos ntawm tus nqhis dej tas li, chim siab thiab qaug zog.

Kev tsim cov teeb meem tshwm sim tuaj

Yog tias qhov nce ntxiv hauv kev xav tom qab noj mov raug pom hauv ib tus neeg ntev, ces qhov no ua rau muaj kev rau txim loj.

Feem ntau, ib tus neeg muaj kev puas tsuaj rau lub qhov txhab ntawm lub qhov muag thiab kev txhim kho ntawm kev dig muag yog tsau hauv tus neeg mob. Ib qho ntxiv, kev puas tsuaj rau ntau qhov chaw ntawm cov kab mob vascular yog qhov ua tau. Cov hlab ntsha ntawm cov kab mob hauv lub cev poob elasticity, lawv muaj qhov txo qis ntawm phab ntsa thiab muaj qhov pheej hmoo ntawm kev txhim kho lub plawv thiab tiv thaiv cov leeg ntawm ob txhais ceg.

Ntxiv rau, qhov tshwm sim ntawm kev puas tsuaj ntawm lub raum loj zuj zus, uas ua rau pathology hauv kev siv cov lim dej ntawm lub raum ua haujlwm.

Qhov muaj cov tsis tu ncua ntxiv ntawm qhov muaj cov carbohydrates yooj yim ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau txhua yam hauv nruab nrog cev thiab lawv lub nruab, uas ua rau tib neeg lub neej tsis zoo thiab ua rau nws txo qis hauv nws lub sijhawm.

Ntshav qab zib

Cov ntshav qab zib cov ntshav tau ntev ntev tau paub.Lawv tau txheeb pom nyob nruab nrab ntawm xyoo pua nees nkaum raws li kev tshawb fawb ntawm ntau txhiab tus neeg noj qab haus huv thiab cov neeg mob ntshav qab zib. Cov nqi ntshav qab zib raug cai rau cov ntshav qab zib yog ntau dua rau cov zaub mov zoo. Tshuaj tsis tas sim tswj ntshav qab zib hauv ntshav qab zib, kom nws mus txog qib tsis xwm yeem. Hauv qab no koj yuav paub yog vim li cas qhov no tshwm sim thiab dab tsi yog cov kev kho mob lwm yam.

Kev noj zaub mov zoo uas cov kws kho mob pom zoo yog tshaj nrog cov carbohydrates. Qhov kev noj haus no tsis zoo rau cov neeg muaj ntshav qab zib. Vim tias carbohydrates ua rau nce siab hauv cov ntshav qab zib. Vim tias qhov no, tus neeg mob ntshav qab zib xav tias nyob tsis taus thiab pib muaj mob ntev. Hauv cov neeg mob ntshav qab zib uas tau kho nrog cov qauv ib txwm muaj, cov piam thaj jumps ntawm qhov siab heev mus rau tsawg. Noj cov khoom noj carbohydrates nce nws, thiab tom qab qis dua kev txhaj tshuaj ntawm cov tshuaj insulin ntau dua. Nyob rau tib lub sijhawm, nws tuaj yeem tsis muaj lus nug txog kev nqa suab thaj rov qab rau qub. Cov kws kho mob thiab cov neeg mob tau tas siab tias lawv tuaj yeem zam qhov tsis nco qab txog ntshav qab zib.

Txawm li cas los xij, yog tias koj ua raws li cov zaub mov tsis muaj carbohydrate, ces muaj ntshav qab zib hom 2 thiab txawm tias muaj ntshav qab zib hom 1 ntau, koj tuaj yeem khaws cov piam thaj zoo li qub, ib yam li cov neeg noj qab haus huv. Cov neeg mob uas txwv tsis pub muaj cov khoom noj carbohydrate tswj hwm lawv cov ntshav qab zib zoo yam tsis muaj tshuaj insulin, lossis tswj tsis pub noj tsawg. Kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem hauv cov hlab plawv, ob lub raum, ob txhais ceg, qhov muag pom - yog txo qis rau xoom. Lub Diabet-Med.Com lub vev xaib txhawb txoj kev noj zaub mov muaj protein tsawg los tswj cov ntshav qab zib hauv cov neeg mob hais lus Lavxias. Yog xav paub ntau ntxiv, nyeem “Vim li cas Hom 1 thiab Hom 2 Ntshav Qab Zib Yuav Tsum Tau Muaj Carbohydrates Ntau Dua.” Cov lus hauv qab no qhia txog seb cov ntshav qab zib cov ntshav yuav nyob hauv cov neeg noj qab haus huv npaum li cas thiab lawv sib txawv npaum li cas ntawm cov cai.

Ntshav qab zib

Qhov ntsuas	Rau cov neeg mob ntshav qab zib	Hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv
Qab zib thaum sawv ntxov nyob rau ntawm ib qho khoob khoob, mmol / l	5,0-7,2	3,9-5,0
Qab zib tom qab 1 thiab 2 teev tom qab noj mov, mmol / l	hauv qab no 10.0	feem ntau tsis siab tshaj 5.5
Glycated hemoglobin HbA1C,%	hauv qab 6.5-7	4,6-5,4

Hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv, cov ntshav qab zib yuav luag txhua lub sijhawm yog nyob rau thaj tsam ntawm 3.9-5.3 mmol / L. Feem ntau, nws yog 4.2-4.6 mmol / l, ntawm lub plab khoob thiab tom qab noj mov. Yog tias ib tug neeg ntau dhau nrog cov zaub mov carbohydrates sai, tom qab ntawd cov piam thaj tuaj yeem nce li ob peb feeb txog 6.7-6.9 mmol / l. Txawm li cas los xij, nws tsis zoo li siab dua 7.0 mmol / L. Rau cov neeg mob ntshav qab zib mellitus, cov ntshav qabzib tus nqi ntawm 7-8 mmol / L 1-2 teev tom qab noj mov pom tau tias zoo heev, nce mus txog 10 mmol / L - txais tau. Tus kws kho mob yuav tsis sau ntawv rau ib qho kev kho mob twg, tab sis tsuas yog muab rau tus neeg mob ua cim zoo - saib xyuas qab zib.

Nom fwm cov ntshav qab zib cov qauv rau cov neeg mob ntshav qab zib yog overstated. Tus mob ntshav qab zib yuav tsum siv zog ua kom qab zib kom tsis pub ntau tshaj 5.5-6.0 mmol / L tom qab noj mov thiab tag kis sawv ntxov ntawm lub plab khoob. Qhov no yog qhov ua tiav tiag tiag yog tias koj hloov mus rau kev noj zaub mov kom tsis tshua muaj roj. Koj tuaj yeem tshem tawm txoj kev pheej hmoo ntawm kev muaj mob ntshav qab zib tsis txaus rau koj qhov muag pom, ceg, raum, thiab lub plawv.

Vim li cas nws thiaj li tsim nyog rau cov neeg mob ntshav qab zib kom mob siab rau cov ntsuas qab zib, raws li hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv? Vim tias kev mob nyhav tshwm sim txawm tias cov ntshav qab zib nce mus txog 6.0 mmol / L. Txawm hais tias, ntawm chav kawm, lawv tsis tsim sai li sai tau ntawm cov txiaj ntsig ntau dua. Nws raug nquahu kom koj cov glycated hemoglobin qis dua 5.5%. Yog tias ua tiav lub hom phiaj no, ces txoj kev pheej hmoo ntawm txoj kev tuag los ntawm txhua qhov teeb meem yog qhov tsawg tshaj plaws.

Nyob rau xyoo 2001, ib tsab xov xwm zoo heev tau luam tawm nyob rau hauv phau ntawv British Medical Journal ntawm kev sib raug zoo ntawm glycated hemoglobin thiab kev tuag. Nws hu ua "Glycated hemoglobin, mob ntshav qab zib, thiab kev tuag ntawm tus txiv neej hauv Norfolk pab pawg ntawm European Neeg Saib Xyuas Kev Mob Nkeeg thiab Kuaj Mob (EPIC-Norfolk)." Cov kws sau ntawv - Kay-Tee Khaw, Nicholas Wareham thiab lwm tus. HbA1C raug ntsuas hauv 4662 tus txiv neej hnub nyoog 45-79 xyoo, thiab tom qab ntawd 4 xyoo raug pom. Ntawm cov neeg tuaj koom kev kawm, feem ntau yog cov neeg noj qab haus huv uas tsis mob ntshav qab zib.

Nws tau muab tawm tias kev tuag los ntawm txhua qhov ua rau, nrog rau lub plawv nres thiab mob hlab ntsha tawg, yog qhov tsawg kawg ntawm cov neeg uas nws glycated hemoglobin tsis siab dua 5.0%. Txhua 1% nce hauv HbA1C txhais tau tias muaj kev pheej hmoo tuag los ntawm 28%. Yog li, hauv tus neeg muaj HbA1C ntawm 7%, qhov pheej hmoo ntawm kev tuag yog 63% siab dua rau tus neeg muaj kev noj qab haus huv. Tab sis glycated hemoglobin 7% - nws ntseeg tias qhov no yog kev tswj hwm ntshav qab zib tau zoo.

Cov qauv ntsuas piam thaj kom tsis txaus vim tias kev noj zaub mov kom zoo "tsis pub kom tswj ntshav qab zib tau zoo." Cov kws kho mob sim ua lawv txoj haujlwm yooj yim ntawm tus nqi ntawm cov kev mob tshwm sim hnyav rau cov neeg mob.Nws tsis muaj txiaj ntsig rau lub xeev los kho cov mob ntshav qab zib. Vim tias cov neeg mob hnyav tuaj yeem tswj hwm lawv cov ntshav qab zib, ntau dua qhov kev txuag nyiaj ntawm kev them nyiaj ntawm cov nyiaj laus thiab ntau yam txiaj ntsig. Ua lub luag haujlwm rau kev kho koj Sim noj cov zaub mov uas tsis muaj carbohydrate - thiab paub tseeb tias nws muab cov txiaj ntsig tom qab 2-3 hnub. Cov ntshav qab zib cov ntshav poob rau hauv ib txwm, cov tshuaj insulin raug txo los ntawm 2-7 zaug, kev noj qab haus huv tau zoo tuaj.

Kev Tshawb Fawb

Nrog lub hnub nyoog, cov hauj lwm zoo ntawm cov tshuaj insulin poob qis. Yog li, cov neeg tom qab 34 - 35 xyoo yuav tsum tau saib xyuas kom tsis txhob muaj suab thaj los yog muaj kev ntsuas thaum nruab hnub. Tib yam siv rau cov menyuam yaus uas muaj lub siab xav ua hom kabmob ntshav qab zib 1 (sijhawm dhau los, tus menyuam tuaj yeem "outgrow" nws, tab sis tsis muaj kev tswjhwm ntshav txaus los ntawm tus ntiv tes, tiv thaiv, nws tuaj yeem dhau mus ua mob ntev). Cov sawv cev ntawm pawg no tseem yuav tsum tau ua tsawg kawg ib qho ntsuas nruab hnub (nyiam dua ntawm lub plab khoob).

Qhib lub ntaus ntawv,
Siv rab koob, uas lawv tam sim no yuav luag txhua lub nruab nrog, hno cov tawv nqaij ntawm cov ntiv tes,
Tso tus qauv ntawm txoj hlua ntsuas,
Ntxig rau txoj kev kuaj sim rau hauv lub cuab yeej thiab tos kom cov txiaj ntsig tshwm sim.

Cov lej uas tshwm sim yog cov piam thaj hauv ntshav. Kev tswj los ntawm hom no yog xov xwm thiab muaj peev xwm ntau kom tsis txhob nco qhov xwm txheej thaum nyeem cov piam thaj hloov pauv, thiab cov cai hauv cov ntshav ntawm tus neeg noj qab haus huv tuaj yeem dhau.

Qhov ntsuas pom ntau tshaj plaws muaj peev xwm muab tau los ntawm menyuam yaus lossis neeg laus, yog ntsuas rau ntawm lub plab khoob. Tsis muaj qhov sib txawv ntawm txoj kev pub ntshav rau cov piam thaj hauv lub cev rau lub plab khoob. Tab sis kom tau txais cov ntaub ntawv ntxaws ntxaws, koj yuav tsum tso ntshav pub ntshav qab zib tom qab noj mov thiab / lossis ntau zaug hauv ib hnub (sawv ntxov, yav tsaus ntuj, tom qab noj hmo). Ntxiv mus, yog tias qhov ntsuas me ntsis nce ntxiv tom qab noj mov, qhov no suav hais tias yog kev cai.

Kev txiav txim siab qhov tshwm sim

Qhov kev nyeem ntawv thaum ntsuas nrog lub ntsuas ntshav qab zib hauv tsev, nws yooj yim heev rau decipher ntawm nws tus kheej. Qhov ntsuas tau qhia txog kev saib xyuas cov piam thaj hauv cov qauv. Kev ntsuas ntawm tus ntsuas mmol / litre. Nyob rau tib lub sijhawm, qib theem kuj yuav txawv me ntsis nyob ntawm seb siv lub ntsuas meter. Hauv Tebchaws Asmeskas thiab Tebchaws Europe, cov koog ntawm kev ntsuas ntsuas yog qhov sib txawv, uas muaj feem xyuam nrog cov tshuab kev sib txawv. Cov cuab yeej zoo li no feem ntau tau ntxiv los ntawm lub rooj uas pab hloov pauv cov ntshav qab zib kom pom ntawm tus neeg mob mus rau hauv Lavxias.

Kev yoo mov ib txwm nyob qis dua tom qab noj mov. Tib lub sijhawm, cov suab thaj los ntawm txoj hlab ntshav qhia me ntsis qis ntawm lub plab khoob dua qhov piv txwv ntawm qhov ntiv tes (piv txwv li cov nplai ntawm 0, 1 - 0, 4 mmol rau ib lim, tab sis qee zaum cov piam thaj hauv ntshav tuaj yeem sib txawv thiab tseem ceeb dua).

Kev txiav txim siab los ntawm tus kws kho mob yuav tsum tau ua thaum ntau cov kev ntsuas ntau dhau los - piv txwv li, kuaj ntshav qabzib nyob rau ntawm lub plab khoob thiab tom qab noj "glucose load". Tsis yog txhua tus neeg mob yuav tsum paub tias yog dab tsi. Nws pab txhawm rau taug qab li cas cov piam thaj kom ruaj khov hloov qee lub sijhawm tom qab cov piam thaj. Txhawm rau nqa tawm nws, lub laj kab yog tsim ua ntej tau txais lub nra. Tom qab ntawd, tus neeg mob haus 75 ml ntawm lub nra. Tom qab qhov no, cov ntsiab lus ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav yuav tsum tau nce. Thawj thawj lub suab thaj yog ntsuas tom qab ib nrab teev. Tom qab ntawd - ib teev tom qab noj mov, ib thiab ib nrab teev thiab ob teev tom qab noj mov. Raws li cov ntaub ntawv no, cov lus xaus hais txog yuav ua li cas cov ntshav qab zib tau nqus tom qab noj mov, cov ntsiab lus dab tsi tuaj yeem lees paub, cov ntshav qabzib ntau npaum li cas thiab ntev li cas tom qab noj mov lawv tshwm sim.

Kev qhia rau cov ntshav qab zib

Yog tias tus neeg muaj ntshav qab zib, cov ntshav hloov pauv ntau ntau. Kev pom zoo txwv nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog siab dua hauv cov neeg noj qab haus huv. Qhov siab tshaj uas tau tso cai ua ntej noj mov, tom qab noj mov, rau txhua tus neeg mob tau teeb tsa ib tus zuj zus, nyob ntawm nws lub xeev kev noj qab haus huv, thaj tsam ntawm kev them nyiaj rau ntshav qab zib.Rau qee qhov, cov qib qab zib ntau tshaj hauv cov qauv yuav tsum tsis pub ntau dua 6 9, thiab rau lwm tus 7 - 8 mmol ib liter - qhov no yog qhov ib txwm los yog tseem ua rau cov piam thaj zoo tom qab noj mov lossis hauv plab.

Kev taw qhia hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv

Sim tswj lawv qib hauv cov poj niam thiab txiv neej, cov neeg mob feem ntau tsis paub dab tsi tus qauv hauv tus neeg noj qab haus huv yuav tsum yog ua ntej thiab tom qab noj mov, thaum yav tsaus ntuj lossis sawv ntxov. Tsis tas li ntawd, muaj qhov sib txheeb ntawm qhov kev yoo mov uas tsis muaj piam thaj thiab kev hloov pauv ntawm nws qhov hloov 1 teev tom qab noj mov raws li tus neeg mob lub hnub nyoog. Feem ntau, tus neeg laus dua, tus nqi siab dua uas siv tau. Cov lej hauv lub rooj qhia txog cov kev sib txuam no.

Cov piam thaj uas tau tso cai nyob hauv tus qauv los ntawm lub hnub nyoog

Lub xyoo nyoog	Ntawm lub plab khoob, mmol ib liter (qhov siab ib txwm muaj thiab qhov tsawg kawg nkaus)
Cov Menyuam Mos	Metering nrog cov kua nplaum tso pa tawm yuav luag tsis ua haujlwm, vim hais tias tus me nyuam cov ntshav qab zib tsis ruaj khov thiab tsis muaj kev kuaj mob
3 txog 6	Qib qab zib yuav tsum nyob hauv qhov ntau ntawm 3.3 - 5.4
6 txog 10-11	Cov Qauv Txheej Txheem 3.3 - 5.5
Cov hluas hnub nyoog qis dua 14 xyoos	Cov piam thaj li ib txwm muaj nyob hauv qhov ntau ntawm 3.3 - 5.6
Cov Neeg Laus 14 - 60	Qhov tseeb, ib tus neeg laus hauv lub cev 4.1 - 5.9
Cov neeg laus 60 mus rau 90 xyoo	Qhov tsim nyog, thaum muaj hnub nyoog no, 4.6 - 6.4
Qub neeg dua 90 xyoos	Tus nqi ib txwm los ntawm 4.2 txog 6.7

Ntawm qhov sib txawv me ntsis ntawm qib los ntawm cov duab no hauv cov neeg laus thiab menyuam yaus, koj yuav tsum sab laj tus kws kho mob tam sim ntawd uas yuav qhia koj yuav ua li cas noj qab zib thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob thiab sau ntawv kho. Cov kev tshawb fawb ntxiv kuj tseem yuav raug sau tseg (yuav ua li cas hla kev ntsuas kom tau txais kev tshwm sim txuas ntxiv yuav tau ceeb toom los ntawm cov neeg ua haujlwm hauv kev noj qab haus huv thiab muab kev xa mus rau nws). Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum xav txog tias muaj cov kab mob ntev ntev cuam tshuam cov piam thaj uas suav tias yog dab tsi. Qhov xaus hais txog dab tsi yuav tsum yog qhov ntsuas kuj txiav txim tus kws kho mob.

Nyias, nws tsim nyog nco ntsoov tias cov piam thaj hauv ntshav muaj hnub nyoog 40 xyoo thiab laus dua, nrog rau cov poj niam cev xeeb tub, tuaj yeem hloov me ntsis vim yog kev tsis txaus los ntawm hormonal. Txawm li cas los xij, tsawg kawg peb ntawm plaub qhov kev ntsuas yuav tsum nyob hauv kev txwv tsim nyog.

Theem Tom Qab Noj Mov

Qab zib li qub tom qab noj mov hauv cov neeg mob ntshav qab zib thiab cov neeg noj qab nyob zoo kuj sib txawv. Ntxiv mus, tsis tsuas yog nws nce siab npaum li cas tom qab noj mov, tab sis kuj qhov kev hloov pauv ntawm cov ntsiab lus, cov cai hauv qhov no kuj txawv. Cov lus hauv qab no qhia cov ntaub ntawv txog dab tsi yog kev cai rau qee lub sijhawm tom qab noj mov hauv tus neeg noj qab haus huv thiab ntshav qab zib raws li WHO cov ntaub ntawv (cov ntaub ntawv loj). Kev sib npaug sib luag, daim duab no yog rau cov poj niam thiab txiv neej.

Nquag tom qab noj mov (rau cov neeg noj qab haus huv thiab cov ntshav qab zib)

Qhov piam thaj nyob ntawm ib qho khoob ntawm lub plab	Cov ntsiab lus tom qab 0.8 - 1.1 teev tom qab noj mov, mmol ib liter	Cov ntshav suav ob teev tom qab noj mov, mmol ib liter	Tus neeg mob mob
5.5 - 5.7 mmol ib litre (ib txwm yoo mov qab zib)	8,9	7,8	Puas noj qab nyob zoo
7.8 mmol ib litre (nce ntxiv)	9,0 — 12	7,9 — 11	Kev ua txhaum / tsis muaj kev zam rau cov piam thaj hauv qabzib, mob ntshav qab zib yog qhov ua tau (koj yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob kom kuaj ntshav qabzib, thiab dhau qhov kev kuaj ntshav ib qho)
7.8 mmol ib liter thiab siab dua (tus neeg noj qab haus huv yuav tsum tsis muaj qhov ntsuas pom)	12.1 thiab ntau dua	11.1 thiab siab dua	Ntshav qab zib

Hauv cov menyuam yaus, feem ntau, qhov hloov pauv ntawm cov roj ntsha zom zaub mov muaj txiaj ntsig zoo sib xws, kho rau tus nqi qis thaum pib. Txij thaum pib nyeem tau qis dua, nws txhais tau hais tias qab zib yuav tsis sawv ntau dua li cov neeg laus. Yog tias muaj suab thaj 3 ntawm cov khoob khoob, tom qab ntawd nyeem cov ntawv nyeem 1 teev tom qab noj mov yuav qhia 6.0 - 6.1, thiab lwm yam.

Cov cai ntawm cov piam thaj tom qab noj mov hauv menyuam yaus

Ntawm ib plab khoob

(Qhov taw qhia hauv ib tus neeg noj qab haus huv)Kev taw qhia hauv cov menyuam yaus tom qab noj mov (tom qab 1 teev) mmol ib literCov kua nplaum nyeem 2 teev tom qab noj mov, mmol ib literKev mob nkeeg 3.3 mmol ib litre6,15,1Puas noj qab nyob zoo 6,19,0 — 11,08,0 — 10,0Glucose kam rau ua teeb meem, ntshav qab zib 6.2 thiab siab dua11,110,1Mob ntshav qab zib

Nws yog ib qho nyuaj kawg los tham txog seb qib ntshav qab zib hauv cov ntshav yuav xam tau li cas hauv cov menyuam yaus. Feem ntau hauv txhua kis, tus kws kho mob yuav hu. Qhov no yog vim qhov tseeb hais tias feem ntau ntau dua li cov neeg laus, kev hloov pauv tau pom, qab zib nce thiab ntog thaum nruab hnub. Qeb ib txwm nyob rau txawv sijhawm tom qab noj tshais lossis tom qab khoom qab zib tuaj yeem sib txawv raws lub hnub nyoog. Cov phiaj xwm hauv thawj lub hlis ntawm lub neej yog tsis ruaj khov. Thaum muaj hnub nyoog no, koj yuav tsum ntsuas ntsuas suab thaj (suav nrog tom qab noj tom qab 2 teev lossis qab zib tom qab 1 teev) tsuas yog raws li kws kho mob cov lus tim khawv.

Kev yoo mov

Raws li tuaj yeem pom los ntawm cov lus saum toj no, cov piam thaj hauv nruab hnub nws txawv raws li kev noj zaub mov. Tsis tas li, cov leeg nruj thiab cov kev xav hauv lub xeev psychoemotional thaum nruab hnub (ua si cov kev ua si ua rau carbohydrates rau hauv lub zog, yog li cov piam thaj tsis muaj sijhawm nce siab tam sim ntawd, thiab cov kev xav hauv lub siab tuaj yeem ua rau dhia). Vim li no, cov piam thaj cov txiaj ntsig tom qab ib lub sijhawm ntawm lub sijhawm tom qab siv cov khoom noj carbohydrates tsis yog lub hom phiaj ib txwm ua. Nws tsis yog qhov tsim nyog rau kev soj qab seb puas muaj cov piam thaj hauv kev noj qab haus huv rau hauv tus neeg noj qab haus huv.

Thaum ntsuas thaum hmo ntuj lossis sawv ntxov, ua ntej noj tshais, tus qauv yog lub hom phiaj feem ntau. Tom qab noj mov, nws sawv. Vim li no, yuav luag txhua qhov kev ntsuas ntawm hom no tau muab rau lub plab khoob. Tsis yog txhua tus neeg mob paub ntau npaum li cas lub tswv yim ib tug neeg yuav tsum muaj piam thaj ntawm lub plab khoob thiab ntsuas nws ntsuas li cas.

Qhov kev sim tawm yuav kuaj tau sai tom qab tus neeg mob tau sawv saum txaj. Tsis txhob txhuam koj cov hniav los sis zom hniav. Kuj yuav tsum zam kev ua si, vim tias nws tuaj yeem ua rau kev nce ntshav hauv tus neeg ntawd (vim li cas qhov no tshwm sim saum toj no). Coj cov qauv ntawm lub plab khoob thiab piv cov txiaj ntsig nrog rau cov lus hauv qab no.

Kho ntsuas kom haum

Txawm paub hais tias qhov ntsuas yuav tsum yog dab tsi, koj tuaj yeem txiav txim siab yuam kev txog koj tus mob yog tias koj ntsuas cov piam thaj tsis raug ntawm lub ntsuas dej (tam sim ntawd tom qab noj mov, kev siv lub cev, thaum tsaus ntuj, thiab lwm yam). Ntau tus neeg mob tau xav txog qhov qab zib ntau npaum li cas tuaj yeem nqa tom qab noj mov? Kev qhia ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav tom qab noj tas ib txwm loj hlob (ntau npaum li cas yog nyob ntawm lub xeev ntawm tib neeg kev noj qab haus huv). Yog li ntawd, tom qab noj qab zib yog tsis paub txog. Txog kev tswj hwm, nws zoo dua rau kev ntsuas qab zib ua ntej noj mov thaum sawv ntxov.

Tab sis qhov no muaj tseeb rau cov neeg noj qab haus huv xwb. Cov neeg mob ntshav qab zib feem ntau yuav tsum tau saib xyuas, piv txwv li, seb cov ntshav qab zib hauv poj niam puas tau tswj xyuas tom qab noj thaum noj cov tshuaj qab zib lossis insulin. Tom qab ntawd koj yuav tsum tau ntsuas kev ntsuas 1 teev thiab 2 teev tom qab cov piam thaj (ua kom ntau).

Nws tseem yog qhov yuav tsum tau txiav txim siab tias qhov piv txwv los ntawm qhov twg, piv txwv, qhov ntsuas 5 9 hauv ib qho piv txwv los ntawm cov leeg ntshav tuaj yeem suav tias dhau ntawm kev mob ntshav qab zib, qhov ntawd hauv ib qho piv txwv los ntawm ntiv tes ntsuas qhov ntsuas no tuaj yeem suav tau tias ib txwm muaj.

Tav su qab zib rau cov poj niam

Raws li kev txheeb cais, cov poj niam muaj feem ntau yuav mob ntshav qab zib. Nws cuam tshuam tus qauv thiab ua haujlwm ntawm tus poj niam lub cev uas tau sib txawv ntawm tus txiv neej ib.

Cov cai ntawm cov ntshav qab zib ua ntej noj mov hauv cov poj niam yog txog li 5.5 mmol / lCov. Tom qab noj mov, nws tuaj yeem nce ntxiv mus rau 8.9 mmol / L, uas tsis yog qhov tsis txawv ntawm tus qauv.

Maj mam (txhua teev), nws qib hloov thiab rov mus rau nws qhov qub li kwv yees li 2-3 teev tom qab noj mov. Tias yog vim li cas tom qab txog lub sijhawm no lub sijhawm peb rov qab xav noj.

Qhov tseeb nthuav yog tias cov ntshav qabzib hauv cov poj niam tau hloov dua siab tshiab sai rau hauv lub zog, ua lwm yam lus, nws noj sai. Yog vim li cas qhov kev sib deev ncaj ncees feem ntau qab zib hniav. Ib qho tuaj yeem hais tau ntawm cov menyuam yaus uas yuav tsis muab qab chocolate lossis caramel.

Dab tsi yuav yog qhov txiaj ntsig ntawm cov piam thaj hauv menyuam?

Cov cai ntawm cov ntshav qab zib hauv cov menyuam yaus yog 3.5-5.5 mmol / L. Tom qab noj mov, qib yuav nce siab txog li 8 mmol / l (hauv thawj teev tom qab noj mov), uas tau txiav txim siab tus qauv.

Nws yog qhov tu siab, tab sis qhov tseeb: hauv 10 lub xyoo dhau los, kev muaj mob ntshav qab zib hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2 ntawm cov menyuam tau nce txog 30%.

Qhov no cuam tshuam los ntawm kev hloov pauv hauv kev ua neej: nruab nrab cov pej xeem ib txwm noj cov zaub mov uas muaj carb ntau thiab ua rau lub neej muaj kev ua neej nyob tsis zoo, uas cuam tshuam rau cov me nyuam lub neej.

Cov cai ntawm cov piam thaj hauv cov poj niam cev xeeb tub

Cev xeeb tub, ntawm chav kawm, yog lub sijhawm tshwj xeeb thiab tseem ceeb heev rau lub cev. Tag nrho nws cov tshuab yoog raws tus kabmob ntawm cov menyuam thiab hloov ua haujlwm. Cev xeeb tub cov ntshav cov ntshav qib sib txawv li ntawm 4-6 mmol / l, uas yog tus qauv, tom qab noj nws nce mus rau 8-9 mmol / L.

Cov piam thaj hauv qab qis qhia tau hais tias lub cev tsis tau txais zaub mov txaus, thiab cov piam thaj ntau tuaj yeem ua rau muaj kev ua tsis zoo vim yog kev xeeb tub.

Yuav ua li cas yog tias dhau ntawm cov cai?

Txawm hais tias tus neeg noj qab nyob zoo yuav tsum kuaj xyuas lawv cov ntshav qab zib tsis tu ncua thiab ua rau nws nyob li qub. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog them rau qhov ntsuas no rau cov neeg muaj kev pheej hmoo:

rog
phem kev phem kev qias
cawv thiab haus luam yeeb cov neeg ua phem
tsis ua raws li kev noj haus zoo.

Yog tias cov piam thaj tom qab noj ntau dua 2-3 zaug thiab koj hnov lub qhov ncauj qhuav, nqhis dej los yog xav noj ntau dua, mob hauv koj ob txhais ceg, koj yuav tsum khaws cov ntawv sau tseg thiab saib xyuas qhov ntsuas txhua hnub, yog li tsam muaj cov tsos mob ntxiv, cov ntaub ntawv txog kev hloov pauv qab zib pab tus kws kho mob kuaj thiab pom zoo kom kho.

Kev tiv thaiv ib txwm zoo dua li sib ntaus sib tua ib tug kab mob uas twb muaj lawm. Nws yog qhov tsim nyog los tswj lub cev noj qab haus huv kom nyob rau yav tom ntej koj yuav tsis ntsib kab mob cuam tshuam nrog kev ua txhaum ntawm cov qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav. Ua li no, koj yuav tsum:

Muaj cai nojCov. Nws tsis tas yuav muab khoom qab zib rau koj tas koj lub neej. Noj cov khoom qab zib uas muaj nuj nqi: chocolate, halva, marmalade, marshmallows. Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav thiab zib ntab yuav hloov chaw ua khoom qab zib. Sim tsis txhob ua phem cov zaub mov carb ntau: qos yaj ywm, mov, mov ci, ncuav qab zib, thiab khoom qab zib. Qhov teeb meem tshwj xeeb tshaj yog cov khoom lag luam uas muaj qab zib saj ua ke nrog qhov ntau ntawm cov rog.
Mus rau hauv kev ua kis lasCov. Lub neej txawb kev ua neej pab ua rau lub cev ua haujlwm zoo. Kev pheej hmoo ntawm cov piam thaj nqus kev ua rau lub cev yuav txo qis zuj zus yog tias koj tawm mus dhia 2-3 zaug hauv ib lub lis piam lossis mus rau kev ua si. Tsis txhob cia koj tus kheej siv sijhawm yav tsaus ntuj ncig TV lossis hauv tuam txhab ntawm lub koos pis tawj.
Ib zaug dhau ib zaug xeem txhua yam kev xeem thiab ntsib kws kho mob. Qhov no yog qhov tsim nyog, txawm tias tsis muaj dab tsi thab koj, thiab koj xav noj qab nyob zoo. Mob ntshav qab zib yuav tsis ua rau nws tus kheej hnov nrog cov tsos mob tshwm sim tau ntau xyoo.

Cov lus qhia no pom zoo rau txhua tus neeg.

Yog tias cov piam thaj tom qab noj mov qis dua 5 mmol / l?

Ntau tus neeg tau ntsib nrog qhov teeb meem ntawm qab zib, theem uas tom qab noj ntau ntau lub sijhawm thiab tsis poob rau ntev.

Txawm li cas los xij, muaj sab ntxeev rau qhov teeb meem no - hypoglycemia.

Tus kab mob no yog pom cov ntshav qabzib tsawg, uas nyob ntawm lub plab tsis tshua muaj txog 3.3 mmol / L, thiab tom qab noj mov ntau li ntawm 4-5,5 mmol / L.

Nws tseem ua rau lub cev tsis zoo. Cov txheej txheem ntawm kev tsim tus kab mob yog xws li tias thaum noj ntau ntawm carbohydrates, kev nce siab hauv kev ua haujlwm ntawm pancreatic tshwm sim. Nws pib mob siab rau cov tshuaj insulin, uas nrawm rau cov piam thaj rau hauv lub hlwb, ua rau nws cov ntshav nce tsis txaus.

Yog tias, tom qab lub sijhawm luv luv tom qab noj mov, koj rov qab xav noj, koj quaj los ntawm kev nqhis dej thiab qaug zog, koj yuav tsum them sai sai rau cov piam thaj kom tsis suav nrog hypoglycemia.

Tsuas yog ua tib zoo saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv thiab kev ua neej tuaj yeem lav tau tias cov ntshav qab zib yuav ib txwm nyob ib txwm!

Cov cai ntawm cov ntshav qab zib ib teev tom qab noj mov

Ib tug neeg uas tsis mob ntshav qab zib tuaj yeem pom muaj cov piam thaj ntau tom qab noj mov tas. Qhov tseeb no yog vim kev ua cov piam thaj ntawm cov calories los ntawm cov zaub mov noj. Nyeg, calories ntau los ntawm cov zaub mov muab lub zog txuas ntxiv rau kev ua haujlwm ntawm txhua lub cev.

Ib qho kev ua txhaum ntawm kev ruaj ntseg ntawm cov piam thaj tuaj yeem ua txhaum ntawm cov metabolism hauv cov metabolism. Hauv qhov no, qhov tsis sib txawv ntawm qhov tshwm sim los ntawm tus cai tsis txhua qhov tseem ceeb, qhov ntsuas tau rov qab los ua qhov qub.

Cov ntshav qab zib ib txwm nyob hauv tus neeg noj qab haus huv feem ntau yog li ntawm 3.2 txog 5.5 mmol.Qhov ntsuas yuav tsum ntsuas ntawm lub plab khoob, thaum lawv ib txwm lees rau txhua tus, tsis hais hnub nyoog li cas thiab tub los ntxhais.

Ib teev tom qab noj mov, qhov tseem ceeb yuav tsum tsis pub tshaj qhov ciaj ciam ntawm 5.4 mmol ib liter. Feem ntau, koj tuaj yeem soj ntsuam qhov tshwm sim los ntawm kev sim, txhim kho cov ntshav qab zib ntawm 3.8 - 5.2 mmol / l. 1-2 teev tom qab tus neeg tau noj, cov piam thaj nce siab me ntsis: 4.3 - 4,6 mmol ib liter.

Kev pauv pauv ntawm cov ntsuas ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav kuj tseem cuam tshuam los ntawm kev noj ntawm cov pab pawg sai ntawm carbohydrates. Lawv txoj kev sib cais ua rau muaj qhov ntsuas ntau ntxiv rau 6.4 -6.8 mmol ib liter. Txawm hais tias cov piam thaj hauv lub sijhawm no nyob rau hauv tus neeg noj qab haus huv yuav luag ob npaug, cov ntsuas yuav ua kom ruaj khov nyob rau lub sijhawm luv, yog li tsis muaj laj thawj kev txhawj xeeb.

Rau qeb ntawm cov neeg uas twb paub txog lawv tus kab mob, cov piam thaj ib txwm muaj txiaj ntsig ib teev tom qab noj mov txawv ntawm 7.0 txog 8.0 mmol ib liter.

Yog tias qhov ntsuas pom tsis rov qab mus dua tom qab ob peb teev, thiab cov ntshav cov ntshav qabzib nce siab dhau heev lawm, glycemia yuav tsum raug cais tawm. Qhov kev tshwm sim ntawm tus kabmob tshwm sim nrog kev pab ntawm cov tsos mob xws li lub cev qhuav tas li ntawm txhua qhov chaw ntawm mucosa thiab hauv qhov ncauj ntawm qhov ncauj, tso zis heev, nqhis dej. Nrog rau kev tshwm sim ntawm daim ntawv tshwj xeeb tshaj plaws ntawm tus kab mob, cov tsos mob tuaj yeem yuav ua rau mob, ua paum ntuav, xeev siab. Tej zaum yuav zoo nkaus li qaug zog thiab kiv taub hau. Kev tsis nco qab yog lwm qhov tsos mob ntawm tus mob glycemia. Yog tias koj tsis coj mus rau hauv txhua qhov ntawm cov tsos mob saum toj no thiab tsis pab tus neeg mob, qhov ua rau cov neeg tuag tau yog qhov tshwm sim ntawm kev ncua ntev hauv lub siab tsis nco qab.

Thaum nyuam qhuav pib, koj tseem tuaj yeem txheeb xyuas theem uas tuaj yeem tsim kho ua ntej los ntawm qhov yuav tsum tau ua ntej rau tus kabmob. Mob Ntshav Qab Zib cov kws kho mob tshwj xeeb tuaj yeem txiav txim siab los ntawm cov txiaj ntsig ntawm kev soj ntsuam yog tias cov ntshav qab zib tom qab ob peb teev tom qab noj mov tau nce mus txog 7.7-11.1 mmol / L.

Yog tias cov txiaj ntsig ntawm kev tsom xam tuaj yeem txiav txim siab nce rau hauv cov ntshav qab zib kom ntau txog 11.1 mmol / l - ntshav qab zib hom 2 soj ntsuam.

Ntau dhau ntawm cov kev txwv hauv kev xaiv cov khoom lag luam lossis kev kub ntxhov siab siab tseem tuaj yeem ua tus kab mob cuam tshuam nrog tsis khov

Ntshav qab zib cov ntshav qab zib rau hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2 - tus cai yog dab tsi?

Coob leej ntau tus neeg yeej paub txog cov ntshav qab zib thiab ntshav qab zib cov ntshav. Niaj hnub no, yuav luag ib ntawm plaub leej muaj mob lossis muaj ib tug txheeb ze uas mob ntshav qab zib. Tab sis yog tias koj tau ntsib nrog tus kabmob no thawj zaug, tom qab ntawd txhua cov lus no tsis hais txog ib yam dabtsi.

Hauv lub cev noj qab haus huv, cov piam thaj hauv qab zib yog tswj hwm nruj. Nrog ntshav, nws ntws mus rau txhua daim ntaub, thiab qhov dhau mus yog tas nyob hauv cov zis. Cov metabolism hauv cov piam thaj hauv lub cev ua rau pom nws tus kheej hauv ob txoj hauv kev: los ntawm kev nce lossis txo nws cov ntsiab lus.

Lo lus “qab zib ntau” txhais li cas?

Hauv thaj chaw kho mob, muaj ib lo lus tshwj xeeb rau qhov ua tsis tau - hyperglycemia. Hyperglycemia - kev nce ntawm qhov feem ntawm cov piam thaj hauv ntshav plasma yuav yog ib ntus. Piv txwv, yog tias nws tshwm sim los ntawm kev hloov pauv hauv kev ua neej.

Nrog rau kev ua si siab los yog kev ntxhov siab, lub cev xav tau ntau lub zog, yog li ntawd, ntau cov piam thaj nkag mus rau hauv cov ntaub so ntswg dua li niaj zaus. Nrog rau kev rov qab los ua lub neej zoo li qub, ntshav qab zib tau rov qab los.

Qhov kev tshwm sim ntawm hyperglycemia nrog lub siab ntawm cov piam thaj hauv lub sijhawm ntev ntev qhia tau hais tias tus nqi ntawm cov piam thaj nkag mus rau hauv cov ntshav yog ntau dua li qhov uas lub cev tuaj yeem nqus lossis tso nws.

Cov piam thaj hauv lub ntsej muag tuaj yeem dhia thaum muaj hnub nyoog. Yog li, koj yuav tsum paub dab tsi nws txoj cai hauv menyuam yaus thiab cov neeg laus.

Txog li ib hlis	2,8-4,4
Hnub nyoog qis dua 14 xyoos	3,2-5,5
14-60 xyoo	3,2-5,5
60-90 xyoo	4,6-6,4
90+ xyoo	4,2-6,7

Thaum ib tus neeg muaj kev noj qab haus huv, tus txiav ua haujlwm zoo li qub, cov ntshav qab zib cov ntshav yuav ua rau lub plab tsis zoo li ntawm 3.2 txog 5.5 mmol / L. Qhov kev cai no tau txais los ntawm cov tshuaj thiab paub tseeb los ntawm cov kev tshawb fawb ntau.

Tom qab noj mov, cov piam thaj yuav nce mus rau 7.8 mmol / h. Tom qab ob peb teev, nws rov qab los dua. Cov ntsuas no muaj feem xyuam rau kev tshuaj xyuas ntshav uas noj los ntawm tus ntiv tes.

Yog tias cov ntshav rau txoj kev tshawb no tau noj los ntawm cov hlab ntsha, ces cov piam thaj yuav ntau dua - txog 6.1 mmol / l.

Hauv tus neeg uas muaj mob ntshav qab zib hom 1 lossis hom 2, cov ntshav qab zib cov ntshav uas tso ntshav pub rau hauv plab ntau ntxiv. Lawv muaj kev cuam tshuam loj los ntawm cov khoom lag luam twg uas tau nyob hauv tus neeg mob cov khoom noj mus tas li. Tab sis raws li cov nyiaj ntawm cov piam thaj, nws tsis tuaj yeem txiav txim siab kom paub meej txog hom mob.

Cov ntsuas ntshav qabzib hauv qab no yog qhov tseemceeb:

Yoo cov ntshav los ntawm cov ntiv tes - qab zib saum toj 6.1 mmol / l,
Kev yoo cov ntshav los ntawm cov ntshav yog qab zib saum 7 mmol / L.

Yog tias qhov kev txheeb xyuas tau noj ib teev tom qab noj mov tag nrho, qab zib tuaj yeem dhia txog 10 mmol / L. Sij hawm dhau mus, cov piam thaj txo qis, piv txwv li, ob teev tom qab noj mov txog 8 mmol / L. Thiab thaum yav tsaus ntuj ncav cuag feem ntau lees txais 6 hli mm / l.

Nrog tus lej ntsuas cov ntshav qab zib ntau, cov ntshav qab zib yog kuaj tau. Yog tias cov piam thaj tsuas tau nce mentsis thiab nyob hauv thaj tsam ntawm 5.5 txog 6 mmol / l, lawv hais txog lub xeev nrab - ntshav qab zib.

Txhawm rau txiav txim siab saib ntshav qab zib ntshav qab zib dab tsi, cov kws kho mob sau ntawv tawm kev soj ntsuam ntxiv.

Nws yog qhov nyuaj rau cov tib neeg dog dig uas tsis muaj kev kawm kho mob kom nkag siab cov lus. Nws yog qhov txaus kom paub tias nrog thawj hom, tus txiav yuav luag nres tsis taus tshuaj insulin. Thiab nyob rau hauv lub thib ob - tus nqi ntawm cov tshuaj insulin txaus yog zais cia, tab sis nws tsis ua haujlwm raws li nws yuav tsum tau.

Vim lub cev ua haujlwm tsis zoo hauv lub cev nrog cov ntshav qab zib, cov ntaub so ntswg tau txais lub zog tsis txaus. Tus neeg sai sai sai, nkees pom qhov tsis muaj zog. Nyob rau tib lub sijhawm, lub raum ua haujlwm nyob rau hauv hom kev siv zog, sim tshem tawm cov suab thaj ntau, uas yog vim li cas koj thiaj li yuav tsum tau khiav tas mus rau chav dej.

Cov cai ntawm cov ntshav qab zib - yuav ua li cas los ua qhov kev txheeb xyuas nyob hauv tsev thiab rooj ntawm qhov ntsuas pom

Kev ua haujlwm ntawm feem ntau cov plab hnyuv siab raum thiab cov tshuab muaj feem cuam tshuam txog qib qabzib: los ntawm kev ua haujlwm ntawm lub hlwb mus rau cov txheej txheem uas tshwm sim hauv cov hlwb. Qhov no qhia txog vim li cas tswj kev noj qab haus huv glycemic tseem ceeb heev rau kev tswj hwm kev noj qab haus huv.

Cov piam thaj hauv cov ntshav hais li cas?

Thaum ib tus neeg noj cov khoom noj carbohydrates lossis khoom qab zib, thaum lub plab zom mov lawv tau hloov mus rau hauv cov piam thaj, uas tom qab ntawd siv los ua lub zog. Kev ntsuas ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav yog qhov tseem ceeb, ua tsaug rau qhov kev soj ntsuam uas tsim nyog, nws muaj peev xwm ua kom raws sij hawm kuaj xyuas ntau yam kab mob sib txawv lossis txawm tias tiv thaiv lawv kev loj hlob. Kev qhia rau kev tsom xam yog cov tsos mob hauv qab no:

tsis quav ntsej / qaug zog / qaug zog,
ntxiv rau kom lub zais zis,
loog lossis mob / tingling hauv cov nqua,
nce nqhis dej
qhov muag plooj
tsawg erectile muaj nuj nqi rau tus txiv neej.

Cov tsos mob no tuaj yeem qhia pom muaj ntshav qab zib lossis ntshav qab zib hauv ib tus neeg. Txhawm rau zam qhov kev txhim kho ntawm qhov kab mob phom sij no, nws tsim nyog los ntsuas cov qib glycemic tsis tseg.

Rau qhov no, cov cuab yeej tshwj xeeb tau siv - lub ntsej muag muag, uas yooj yim siv ntawm koj tus kheej. Hauv qhov no, cov txheej txheem yog nqa tawm ntawm lub plab khoob thaum sawv ntxov, txij li cov ntshav qab zib cov ntshav tom qab noj zaub ntau.

Ntxiv rau, ua ntej kev txheeb xyuas, nws yog txwv tsis pub noj tshuaj thiab haus dej kom tsawg kawg yog yim teev.

Txhawm rau tsim cov suab thaj qab zib, cov kws kho mob qhia kom ua qhov kev txheeb xyuas ob peb zaug hauv ib hnub rau 2-3 hnub ua ke. Qhov no yuav cia koj taug qab cov txiaj ntsig hauv piam thaj.

Yog tias lawv tsis tseem ceeb, tsis muaj dab tsi txhawj txog, thiab qhov sib txawv ntawm qhov tshwm sim tuaj yeem qhia tus kab mob kev kho mob hnyav.

Txawm li cas los xij, qhov hloov pauv los ntawm qhov tsis yog ib txwm qhia tau tias mob ntshav qab zib, tab sis yuav qhia tau lwm yam kev cuam tshuam uas tsuas yog tus kws kho mob muaj peev xwm kuaj tau.

Qhov txiav ua pa tswj cov ntshav qab zib kom nyob li qub. Cov kabmob muab nws los ntawm kev tsim cov tshuaj hormones ob yam tseem ceeb - glucagon thiab insulin.

Thawj thawj yog cov protein tseem ceeb: thaum qib glycemic qis dua li ib txwm, nws muab cov lus txib rau lub siab thiab cov leeg nqaij pib lub glycogenolysis txheej txheem, vim li ntawd cov raum thiab siab pib tsim lawv cov kua nplaum.

Yog li, glucagon sau cov piam thaj siv ntau yam hauv sab hauv tib neeg lub cev thiaj li yuav tswj tau nws cov txiaj ntsig.

Qhov txiav ua tsim cov kua dej los ua cov lus teb rau kev nkag los ntawm kev noj zaub mov carbohydrates nrog zaub mov. Qhov hormone no yog qhov tsim nyog rau feem ntau ntawm lub cev ntawm tib neeg lub cev - rog, mob nqaij, thiab mob siab. Nws yog lub luag haujlwm rau cov haujlwm hauv qab no hauv lub cev:

pab rau qee yam ntawm tes los tsim cov rog los ntawm kev hloov pauv cov roj ntsha, glycerin,
qhia txog lub siab thiab lub siab nqaij ntawm qhov xav tau los mus ua kom lub suab thaj hloov dua siab tshiab hauv daim ntawv ntawm glucagon,
pib txheej txheem ntawm kev tsim cov protein los ntawm lub siab thiab cov leeg nqaij los ntawm kev ua cov amino acids,
tso tseg qhov kev tsim khoom ntawm tus kheej cov piam thaj los ntawm lub siab thiab lub raum thaum cov carbohydrates nkag mus rau hauv lub cev.

Yog li, insulin pab cov txheej txheem ntawm assimilation ntawm cov as-ham tom qab ib tus neeg tau noj zaub mov, thaum txo qis tag nrho cov suab thaj, amino thiab fatty acids. Thoob plaws hnub, qhov sib npaug ntawm glucagon thiab insulin yog tswj nyob rau hauv lub cev ntawm tus neeg noj qab haus huv.

Tom qab noj mov, lub cev tau txais cov amino acids, piam thaj thiab fatty acids, txheeb xyuas lawv cov nyiaj thiab ua rau lub hlwb pancreatic ua lub luag haujlwm tsim cov tshuaj hormones.

Tib lub sijhawm, glucagon tsis tsim kom cov piam thaj siv los txhawm rau lub zog ntawm lub cev.

Nrog rau qhov nyiaj ntawm cov piam thaj, cov tshuaj insulin nce ntxiv, uas thauj nws mus rau cov leeg thiab mob siab rau kev hloov mus ua lub zog.

Qhov no ua kom paub tseeb tias cov ntshav qabzib, rog thiab cov amino acids tswj tau, tiv thaiv txhua yam kev txawv txav.

Yog tias ib tug neeg hla zaub mov noj, qib glycemic poob thiab lub cev pib tsim kev ywj pheej tsim cov piam thaj siv glucagon Guard, yog li ntawd qhov ntsuas tseem tsis tau zoo thiab qhov tsis zoo nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov kab mob raug tiv thaiv.

Cov ntshav qab zib ib txwm

Ib qho xwm txheej uas lub zog ntawm lub zog muaj rau txhua cov ntaub so ntswg, tab sis tsis tau dhau los ntawm qhov tso zis, suav tias yog kev cai ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav. Lub cev ntawm tus neeg noj qab haus huv tus kheej nruj me ntsis tswj qhov ntsuas no.

Thaum muaj teeb meem ntawm cov khoom noj ntawm lub cev, qhov kev nce siab hauv cov piam thaj ntau tshwm sim - hyperglycemia. Yog tias qhov ntsuas, nyob rau hauv tsis sib haum, yog qis dua, qhov no hu ua hypoglycemia. Ob qho tib si kev sib txawv tuaj yeem ua rau muaj kev phem tsis zoo.

Hauv cov hluas thiab cov menyuam yaus, cov piam thaj hauv ntshav kuj tseem yog lub luag haujlwm tseem ceeb - ib yam li cov neeg laus, vim nws yog qhov tseem ceeb uas tsis tsim nyog siv hluav taws xob uas ua kom muaj kev sib luag ntawm cov nqaij thiab cov plab hnyuv siab raum. Ib qhov tseem ceeb tshaj plaws, nrog rau qhov ua kom tsis muaj qhov quav no, nyob ntawm tus txiav, uas yog lub luag hauj lwm rau kev tsim cov tshuaj insulin thiab glucagon, uas pab tswj cov suab thaj kom sib npaug.

Yog hais tias lub cev rau qee qhov laj thawj txo qis kev tsim cov tshuaj hormones, qhov no tuaj yeem ua rau cov tsos mob ntshav qab zib mellitus - qhov mob hnyav uas ua rau lub cev tsis ua haujlwm ntawm cov kabmob thiab cov kab ke ntawm menyuam.

Hauv cov menyuam yaus, cov ntshav qab zib cov ntshav yuav txawv ntawm cov neeg laus. Yog li, 2.7-5,5 mmol yog qhov ntsuas glycemic zoo rau tus menyuam noj qab haus huv muaj hnub nyoog qis dua 16 xyoo, nws hloov nrog lub hnub nyoog.

Cov lus hauv qab no qhia cov ntshav qabzib nyob rau hauv tus menyuam thaum nws loj hlob:

Lub hnub nyoog	Qib Qab Zib (mmol)
Menyuam mos mus txog ib hlis	2,7-3,2
Menyuam 1-5 hlis	2,8-3,8
6-9 hlis	2,9-4,1
Ib xyoos tus me nyuam	2,9-4,4
1-2 xyoos	3-4,5
3-4 lub xyoos	3,2-4,7
5-6 xyoo	3,3-5
7-9 xyoos	3,3-5,3
10-18 xyoo	3,3-5,5

Kev noj qab haus huv poj niam nyob ntawm ntau yam, nrog rau qib glycemic. Rau txhua lub hnub nyoog, qee qhov kev cai tshwj xeeb yog cov xeeb ceem, ib qho qis lossis nce ntxiv uas yuav cuam tshuam qhov tshwm sim ntawm ntau lub pathologies.

Cov kws tshaj lij pom zoo kom ntsuas ntshav ib zaug dhau ib zaug kom tsis txhob nco thawj cov tsos mob ntawm cov kab mob txaus ntshai cuam tshuam nrog kev noj qab zib ntau dhau los lossis tsis txaus.

Hauv qab no yog cov lus uas muaj kua nplaum nyeem:

Lub hnub nyoog	Cov cai ntawm cov piam thaj (mmol / l)
Hnub nyoog qis dua 14 xyoos	3,4-5,5
Txij li 14 txog 60 xyoo (suav nrog kev coj khaub ncaws)	4,1-6
60 txog 90 xyoo	4,7-6,4
Ntau tshaj 90 xyoo	4,3-6,7

Ntxiv nrog rau lub hnub nyoog ntawm tus poj niam, nws kuj tsim nyog xav tias qhov ntsuas yuav nce siab me ntsis thaum cev xeeb tub. Nyob rau lub sijhawm no, 3.3-6.6 mmol pom tau tias yog cov lej ntawm cov piam thaj ib txwm muaj.

Tus poj niam cev xeeb tub yuav tsum ntsuas qhov ntsuas no tsis tu ncua txhawm rau txhawm rau txhawm rau txheeb xyuas qhov txawv.

Qhov no tseem ceeb vim tias nws muaj qhov pheej hmoo siab heev ntawm tus mob ntshav qab zib hauv lub cev, tuaj yeem tom qab ntawd hloov mus rau hom ntshav qab zib hom 2 (tus naj npawb ntawm ketone lub cev hauv cov ntshav ntawm tus poj niam cev xeeb tub nce, thiab theem ntawm cov amino acids tsawg dua).

Qhov kev kuaj mob yog nqa tawm ntawm lub plab khoob ntawm 8 txog 11 teev, thiab cov khoom coj los ntawm cov ntiv tes (ntiv nplhaib). Cov ntshav qab zib ib txwm nyob hauv cov txiv neej yog 3.5-5.5 mmol.

Tom qab lub sijhawm luv luv tom qab noj mov, cov nuj nqis no yuav nce ntxiv, yog li nws yog qhov tseem ceeb rau kev soj ntsuam thaum sawv ntxov thaum tus neeg lub plab tseem khoob. Hauv qhov no, ua ntej kev soj ntsuam, koj yuav tsum caiv tsis txhob noj zaub mov tsawg kawg 8 teev.

Yog tias cov hlab ntshav ntshav lossis ntshav ntshav coj los ntawm cov hlab ntsha, ces lwm tus yuav zoo li qub - txij li 6.1 mus rau 7 mmol.

Cov ntshav qab zib ib txwm ntawm ib tug neeg yuav tsum txiav txim siab, muab nws lub hnub nyoog.

Hauv qab no yog cov lus uas siv tau cov kev ntsuas tau zoo rau cov txiv neej ntawm cov hnub nyoog sib txawv, thaum sib txawv ntawm cov qauv no qhia tau tias kev loj hlob ntawm hyper- lossis hypoglycemia.

Hauv thawj qhov xwm txheej, lub nra hnyav rau lub raum tshwm sim, uas yog ib tus neeg nquag mus ntsib chav dej thiab lub cev qhuav dej zuj zus. Nrog hypoglycemia, kev ua tau zoo dua, lub suab yau poob, tus txiv neej sai sai ua rau nkees. Cov ntaub ntawv kev cai muaj raws li nram no:

Lub hnub nyoog	Qhov ntsuas tau tso cai (mmol / l)
14-90 xyoo	4,6-6,4
Muaj hnub nyoog tshaj 90 xyoo	4,2-6,7

Muaj ntshav qab zib ib txwm rau cov ntshav qab zib

Nrog rau cov khoom noj kom zoo, uas suav nrog kev noj zaub mov kom tsis muaj carb, cov neeg muaj ntshav qab zib thib ob lossis thawj hom ntshav qab zib tuaj yeem ruaj khov lawv cov qib glycemic.

Coob tus neeg mob uas tau txo cov khoom noj carbohydrate ntau npaum li ua tau tswj lawv cov kab mob los ntawm zam kev muaj cov tshuaj insulin lossis txo nws cov qis.

Tib lub sijhawm, kev hem thawj ntawm kev tsim teeb meem cuam tshuam nrog kev tsis pom kev, lub plawv kev mob, txhais ceg thiab lub raum yog xyaum txo qis rau xoom. Rau cov menyuam mob thiab cov neeg laus, tib lub cim qhia tau tias zoo li qub.

Lub sij hawm tshuaj xyuas	Qib Glycemic (mmol)
Kev yoo mov sutra	5-7,2
2 teev tom qab noj mov	Txog 10

Yuav ua li cas txhais tau tias thiab dab tsi cuam tshuam

Cov piam thaj (qabzib) yog cov organic ua ke (monosaccharide), lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm kev ua haujlwm yog los xyuas kom txhua lub zog ua haujlwm hauv cov hlwb ntawm tib neeg lub cev, suav nrog lub hlwb. Cov zom ua ke tsis muaj xim thiab tsis muaj ntxhiab, qab zib hauv qab saj, soluble hauv dej.

Nws yog ib feem ntawm feem ntau cov txiv hmab txiv ntoo, thiab, thiab kuj muaj nyob hauv cov khoom noj (carbohydrates) (di- thiab polysaccharides, xws li cellulose, hmoov txhuv nplej siab, glycogen, lactose, sucrose).

Nws nkag mus rau hauv lub cev nrog cov khoom noj khoom haus lossis nrog kev kho mob tso ntshav qab zib infusions.

Tom qab nqus hauv txoj hnyuv, txoj kev oxidation pib - glycolysis. Hauv qhov no, piam thaj tau tawg rau pyruvate lossis lactate.

Raws li qhov tshwm sim tom qab hloov biochemical, pyruvate hloov mus rau hauv acetyl coenzyme A, qhov txuas tsis tseem ceeb hauv Krebs lub voj voog ua pa.

Ua tsaug rau cov saum toj no, kev ua pa ntawm tes tau nqa tawm, lub zog tsim nyog rau cov txheej txheem metabolism yog tso tawm, kev sib txuas ntawm cov tseem ceeb carbohydrates, amino acids, thiab lwm yam.

Cov qib qabzib yog tswj raws ntau txoj kev. Nws qhov kev nce siab tau sau tseg tom qab noj mov thiab txo qis nrog kev ua kom lub zog ntawm lub zog metabolism (kev ua kom lub cev, cov xwm txheej ntxhov siab, hyperthermia).

Thaum muaj suab thaj tsawg tsawg mus rau hauv lub cev, cov txheej txheem ntawm cov kua nplaum tsim hauv lub siab los ntawm lwm cov organic (gluconeogenesis) thiab nws tso tawm los ntawm glycogen hauv cov leeg nqaij (glycogenolysis) suav nrog. Hloov siab, nrog ntau dhau ntawm kev noj zaub mov muaj cov piam thaj, nws hloov pauv mus rau glycogen.

Tag nrho cov txheej txheem no yog cov tshuaj tiv thaiv hormone thiab tswj los ntawm insulin, glucagon, adrenaline, glucocorticosteroids.

Lub ntsiab lus ib txwm txhais ntawm qabzib yog qhov tsis muaj txiaj ntsig hauv kev kuaj mob. Kev ntsuas cov ntshav qab zib tom qab noj mov tag yog siv raws cov qauv ntxiv.

Ntshav feem ntau hauv cov txiv neej, poj niam thiab menyuam

Qhov tshwj xeeb ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav (glycemia) yog ib qho ntawm cov tseem ceeb tshaj plaws qhia tau kev mob hauv tsev. Ntxiv mus, nws hloov tas li thiab nyob ntawm ntau yam. Nquag tu kab mob glycemia yog qhov tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm cov kabmob thiab cov nruab nrog cev;

Raws li Lub Koom Haum Ntiaj Teb Kev Noj Qab Haus Huv, cov cai hauv qab no ntawm kev yoo capillary ntshav qab zib tau suav tias yog ib txwm:

hauv cov menyuam mos yug (los ntawm 1 txog 28 hnub ntawm lub neej) - 2.8 - 4.4 mmol / l,
hauv cov menyuam hnub nyoog qis dua 14 xyoos - nyob rau hauv ntau - 3.3 - 5.5 mmol / l,
hauv cov menyuam hnub nyoog 14 xyoos thiab hauv cov laus - 3.5 - 5.6 mmol / l.

Rau kev ntsuas ntshav coj los ntawm cov hlab ntsha, tus nqi ntawm thaj chaw sab saud yuav txawv thiab yog 6.1 mmol / L.

Rau cov poj niam thiab txiv neej, qhov tseem ceeb ntawm qib hauv qab zib tsis yog qhov sib txawv. Qhov kev zam tshwj xeeb yog cov poj niam cev xeeb tub, rau leej twg cov txiaj ntsig ntau ntawm 3.5-5.1 mmol / l.

Tau txais ib qho kev yoo mov hauv lub cev ua qhia tau txog kev saib xyuas ntawm theem pib ntawm cov kua dej insulin, qhov rhiab txaus ntawm daim siab ua rau cov tshuaj no.

Kev ntsuas ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav tom qab noj mov yog qhov txawv ntawm qhov ntawd ua ntej noj mov.

Qab zib sai tom qab noj mov

Txhawm rau txiav txim siab cov ntshav qab zib tom qab noj mov tas, thiaj li hu kev kuaj ntshav qab zib kom txaus. Muaj ob hom ntawm nws: qhov ncauj thiab leeg.

Txhawm rau kom kuaj pom lub hom phiaj kuaj ntsuas, cov neeg mob yuav tsum ua raws li ntau cov lus pom zoo. Cov no suav nrog kev ua raws li cov zaub mov ib txwm ua thiab kev tawm dag zog, tsis kam haus luam yeeb thiab haus dej haus cawv tsawg kawg 3 hnub ua ntej kev tshawb fawb, zam kev ua kom lub cev txias dhau, ua haujlwm lub cev ntau dhau, lub sijhawm ua hmo yoo yuav tsum tsawg kawg 10-12 teev.

Tus nqi ntawm cov piam thaj ntawm lub plab khoob yog qhov yuav tsum tau ua rau tus neeg soj ntsuam, tom qab ntawd tus neeg mob haus 250-350 ml dej nrog 75 g suab thaj yaj hauv nws thiab tom qab 0.5-1 teev nws tau ntsuas dua. Yuav kom ua tiav lub sij hawm ua siab ntev, lwm qhov kev ntsuas siab tom qab 2 teev yog qhov kev pom zoo. Pib ntawm kev ntsuas, los ntawm kev suav yuav suav tau tias thawj zaug sip.

Qhov qab zib cov cai tam sim ntawd tom qab noj mov yog 6.4-6.8 mmol / l, tom qab ntawd nws maj mam poob qis. Tom qab 2 teev, cov kua nplaum nyob hauv lub siab yuav tsum tsis pub tshaj tus nqi ntawm 6.1 mmol / L rau cov hlab ntsha capillary thiab 7,8 rau venous.Nws yuav tsum raug sau tseg tias qhov tshwm sim muaj tseeb tshaj plaws tau txais los ntawm kev tshawb fawb ntawm cov ntshav dej venous, tsis yog capillary.

Cov txiaj ntsig sim tuaj yeem cuam tshuam nrog cov kab mob ntawm lub siab, cov kabmob ntawm cov kab mob endocrine, txo qis ntawm cov poov tshuaj hauv lub cev, kev siv tshuaj tiv thaiv ntev, kev tiv thaiv kab mob glucocorticosteroids, tshuaj tiv thaiv kab mob hauv lub qhov ncauj, thiazide thiab thiazide-zoo li diuretics, niacin, thiab ntau cov tshuaj psychotropic.

Cov piam thaj li qub tom qab kev txhab khoom noj txhais tau tias cov tshuaj insulin txaus thiab cov nplaim dej hloov pauv kom haum rau nws.

Kev ntsuas tom qab noj mov - kev xaiv tswj tau zoo

Ntshav qab zib tshuaj xyuas tom qab noj mov yog qhov tsim nyog los kuaj pom cov ntaub ntawv mob ntshav qab zib, kev xav rau nws, muaj qhov tsis pom kev tiv thaiv kab mob ntshav qab zib thiab qabzib.

Feem ntau nws pab qhia meej kev kuaj mob nrog cov tsis txaus ntseeg ntawm kev ntsuas tus qauv, thiab hauv pawg neeg hauv qab no ntawm cov neeg mob:

nrog rau muaj suab thaj hauv kev soj ntsuam ntawm cov zis ntawm tus nqi ib txwm nyob hauv cov ntshav,
nrog cov tsos mob cov yam ntxwv ntawm hyperglycemia (nce tso zis, nqhis dej, qhov ncauj qhuav),
lub nra los ntawm kev muaj keeb, tsis muaj cov cim ntawm kev nce ntshav qab zib,
cov menyuam yaus uas yug hnyav dua 4 kg,
nrog rau kev puas tsuaj rau lub hom phiaj cov kabmob (qhov muag, lub paj hlwb, lub raum) ntawm cov neeg tsis tso ntshav,
lub caij nws cev xeeb tub uas kuaj pom muaj zis zoo rau qab zib,
nyob rau hauv nruab nrab ntawm mob thiab kis mob,
nrog concomitant thyrotoxicosis, mob siab rau kev ua haujlwm.

Qab zib cov cai tam sim ntawd tom qab ib pluas noj pom tau hais tias muaj theem ntawm kev noj zaub mov tsis haum txaus hauv tib neeg lub cev.

Kev tswj ntshav qabzib

Txoj hauv kev los tswj cov ntshav qabzib hauv qib feem ntau yog hloov kho kev ua neej. Cov haujlwm uas tau pib ua yog kev noj zaub mov kom tsis tshua muaj zog, ua kom lub cev qoj ib ce, muab lub cev tsis zoo, tswj lub cev nyhav, kev qhia thiab kev kawm tus kheej.

Cov zaub mov kom zoo yog qhia txog kev noj cov txiv hmab txiv ntoo, zaub, cov nplej, cov nqaij rog tsis muaj roj, ntses hiav txwv, txiv ntoo, thiab cov roj zaub (txiv ntseej, kua taum).

Cov dej cawv ua ntu zus, cov rog pauv, muaj cov hmoov nplej thiab cov hmoov nplej ua ke yuav tsum tsawg. Tsis tshua muaj noj cov zaub mov carb tsawg yog tsis pom zoo.

Koj tuaj yeem siv Mediterranean version nrog cov ntsiab lus siab ntawm monounsaturated fatty acids.

Kev noj zaub mov txhua hnub suav nrog 45-60% carbohydrates, 35% rog, 10-20% protein. Polyunsaturated fatty acids yuav tsum tsis txhob mus dhau 10% ntawm tag nrho cov zog siv tauj ib hnub.

Qhov kev noj haus yog ua kom zoo ntxiv nrog cov vitamins thiab minerals uas muaj cov tshuaj tiv thaiv antioxidant thiab rov qab rau cov qog ntawm neurons.

Txhawm rau tswj cov ntshav qab zib thiab xyuas kom nws ruaj khov, kev ua haujlwm ntawm lub cev yog kho tau. Kev cob qhia yuav tsum tsis tu ncua, tom qab ntawd cov tshuaj insulin ntau ntxiv, ntshav plasma lipid, cov ntshav siab yog ruaj khov. Nws ntseeg tau tias lub zog thiab qoj ib ce, nrog rau lawv cov kev sib xyaw, kav ntev dua 150 feeb hauv ib lub lis piam, feem ntau haum rau cov laj thawj no.

Qhov chaw tshwj xeeb yog muab rau kev txiav luam yeeb. Txhawm rau ua qhov no, txhua txoj kev yuav tsum koom nrog: kev tawm tswv yim tshwj xeeb, kev txhawb zog ntawm lub hlwb, kev siv tshuaj (Bupropion, Varentsillin).

Kom ua tau zoo dua, txhua txoj kev no yuav tsum siv nrog kev sib xyaw.

Yog hais tias kev hloov pauv hauv kev ua neej tsis ua rau cov txiaj ntsig xav tau, tus neeg mob xav tau kev sib tham ntawm endocrinologist thiab kev teem sijhawm muaj cov tshuaj qab zib los ntawm cov pab pawg loj (Metformin), sulfonylurea kev npaj (Glyclazide, Glibenclamide), thiosolidinediones, dipeptidyl peptidase-4 inhibitors, alpha-glucose inhibitors (glucose alpha) tib neeg lossis analogues).

Tom qab noj mov tas, ntshav qab zib thiab cov ua rau nws nce ntxiv

Ib qho kev nce ntxiv hauv cov ntshav qab zib yog txhais tau tias yog hyperglycemia.Nws tuaj yeem ua ntev (mob) thiab luv luv.

Kev dhia ceev hauv qabzib tuaj yeem yog pib mob hnyav lossis tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev noj zaub mov tsis haum (kev tswj tsis tau noj ntawm cov zaub mov carbohydrates ntau).

Cov yam muaj feem yuav ua raws li hauv qab no:

hnub nyoog laus dua thiab laus dua
qoj ib ce tsis muaj zog
dyslipidemia,
noj qee yam tshuaj noj (β-blockers, L-asparaginase, fentamidine, protease inhibitors, glucocorticoids),
vitamin biotin tsis muaj peev xwm,
muaj cov kev ntxhov siab, suav nrog hauv mob hnyav (mob plawv, mob stroke, kis kab mob),
kev rog dhau (lub cev hnyav ntawm lub cev ntsuas - ntau dua 25 kg / m2, lub duav thoob plaws hauv cov txiv neej ntau dua 102 cm, hauv cov poj niam - ntau dua 88 cm),
arterial kub siab ntawm theem 2-3,
metabolic mob
keeb kwm mob ntshav qab zib hauv plab ntu,
mob plawv plawv
muaj ntshav qab zib hauv cov tsev neeg tam sim ntawd.

Ntxiv rau qhov saum toj no, kev siv tshuaj kho mob nrog Rituximab (MabThera) kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam txog ntshav qab zib cov ntshav tom qab noj mov. Muaj ntau cov nplai thiab cov lus nug los xam lub 10 xyoo kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj ntshav qab zib thiab ntsuas kev tsim nyog.

Txawm li cas los xij, nyob rau hauv Feem ntau, mob ntshav qab zib tseem ua rau ua rau nce ntev hauv cov ntshav qab zib.

Nws tau muab faib ua ntau hom:

Hom 1
Hom 2
mob ntshav qab zib gestational
lwm yam mob ntshav qab zib (ntshav qab zib ntshav qab zib rau cov tub ntxhais hluas, ntshav qab zib theem nrab tom qab txiav mob txhawm, raug mob thiab phais mob ntawm tus neeg mob ntshav qab zib, tshuaj los yog mob ntshav qab zib siv tshuaj).

Kev kuaj mob ntshav qab zib yog paub tseeb nrog cov ntshav qabzib ntau dua 7.0 mmol / L hauv cov ntshav ntawm cov hlab ntsha lossis ntshav capillary, thiab siab dua 6.1 mmol / L thaum noj tag nrho cov ntshav.

Cov nuj nqis no yog saib raws li glycemia hauv cov kev mob tshwm sim los ntawm cov kab mob hauv lub cev: retinopathy, micro- thiab macrovascular teebmeem, nephropathy.

Nws yuav tsum raug sau tseg tias txoj kev tshawb nrhiav yuav tsum rov ua dua, ua rau lub sijhawm sib txawv ntawm hnub thiab tom qab noj mov.

Thaum tau txais cov txiaj ntsig nyob nruab nrab, nws yog ib qho ua tau los kuaj kev pom kev tsis taus thiab kev tsis pom kev (glycemia) (mob ntshav qab zib).

Qab zib tswj

Kev tswj cov kev hloov pauv hauv kev xav txog cov piam thaj hauv ntshav plasma yog ua tiav hauv chav kuaj thiab tsev. Kev tshuaj xyuas tsis tu ncua ua rau muaj kev soj ntsuam kom raws sijhawm thiab txo tus lej ntawm cov teebmeem.

Hauv cov kev kuaj mob los soj ntsuam, ob txoj hauv kev txheeb xyuas glycemia yog siv:

ntshav qabzib - ntsuas ntawm lub plab khoob, muab tias pluas mov kawg yog 8 lossis ntau dua teev dhau los,
cov piam thaj hauv ntshav tom qab noj mov lossis kuaj ntshav qabzib - peb lub sijhawm txiav txim siab 1 thiab 2 teev tom qab muaj cov khoom noj roj.

Tus neeg mob tuaj yeem ntsuas nws tus kheej cov ntshav qab zib siv cov khoom siv nqa - cov khoom lag luam me me, siv cov ntawv ntsuas pov tseg siv cov roj ntsha.

Kev kuaj ntshav rau cov piam thaj rau cov tib neeg asymptomatic tau muab rau txhua xyoo nrog kev soj ntsuam ib txwm ua, thiab nrog cov tsos ntawm kev tsis txaus siab me ntsis lossis cov cim ntawm hyperglycemia. Rau cov neeg mob uas muaj pheej hmoo thiab mob ntshav qab zib, cov naj npawb ntawm kev ntsuas nyob ntawm theem thiab qhov mob ntawm cov mob hauv qab, thiab nws yog txiav txim los ntawm tus kws kho mob. Raws li txoj cai, soj qab xyuas cov piam thaj hauv cov ntshav yuav tsum txiav txim siab txhua hnub ntawm nws qhov kev xav.

Cov piam thaj hauv ntshav rau menyuam yaus thiab cov neeg laus, ntawm lub plab khoob thiab tom qab noj mov

Hauv qab no koj yuav pom txhua yam koj yuav tsum paub txog qauv ntshav qab zib cov ntshav rau txiv neej thiab poj niam hnub nyoog sib txawv, nrog rau menyuam yaus. Nws tau piav qhia txhua yam qib uas muaj piam thaj hauv kev xeeb tub yuav tsum yog, yuav kuaj thiab tswj ntshav qab zib tau zoo li cas. Tshawb nrhiav seb cov ntshav qab zib cov qauv txawv li cas:

nyob rau ib qho kev npliag plab thiab tom qab noj mov,
hauv cov neeg mob ntshav qab zib thiab cov neeg noj qab haus huv,
cov menyuam muaj hnub nyoog txawv - cov menyuam mos thiab cov menyuam mos, cov menyuam thawj lub tsev kawm ntawv thiab cov hluas,
neeg laus neeg laus
txawv teb chaws thiab hauv cov teb chaws CIS.

Cov ntaub ntawv raug nthuav tawm nyob rau hauv daim ntawv ntawm lub rooj pom.

Cov cai ntawm cov ntshav qab zib: cov ncauj lus ntxaws ntxaws

Yog tias koj pom tias koj cov ntshav qabzib nce siab, koj yuav tau kawm tam sim ntawd yuav txo nws qis yam tsis yoo mov, noj cov tshuaj kim thiab txhaj tshuaj insulin ntau dua. Nws yog ib qho tseem ceeb tshwj xeeb los tiv thaiv menyuam yaus los ntawm kev loj hlob thiab kev loj hlob qeeb qeeb uas tshwm sim los ntawm cov ntshav siab nyob hauv siab.

Ua ntej ntsuas cov suab thaj hauv tsev, koj yuav tsum kuaj xyuas lub ntsuas 'meter' kom raug. Yog tias nws hloov tawm tias koj lub ntsuas dej yog dag, hloov nws nrog tus qauv zoo txawv teb.

Cov ntshav qab zib cov ntshav uas pom muaj hauv cov kab ntawv ntawm nplooj ntawv no tsuas yog ntsuas pom. Tus kws kho mob yuav muab cov lus qhia tseeb dua raws li koj qhov tshwj xeeb. Phab ntawv koj nyob ntawm yuav pab koj npaj rau koj tus kws kho mob tuaj ntsib.

Bernstein daim vis dis aus txog cov ntshav qabzib nyeem thiab nws txawv li cas ntawm cov lus qhia ntawm cov nom tswv. Tshawb nrhiav vim li cas cov kws kho mob tau nkaum ntawm lawv cov neeg mob qhov mob loj tiag tiag ntawm lawv cov piam thaj hauv kev puas tsuaj.

Kev noj ntshav qab zib kom ntshav ntawm tus neeg noj qab haus huv yog dab tsi?

Cov rooj ntawv hauv qab no yog cov lus piv txwv uas koj tuaj yeem sib piv cov piam thaj hauv ntshav rau cov neeg noj qab haus huv thiab cov ntshav qab zib.

Ntshav Qab Zib Noj Rau Cov Neeg Noj Qab Zib Ntshav Qab Zib Mellitus

Lub sijhawm twg los xij, nruab hnub lossis hmo ntuj, mmol / l	Hauv qab 11.1	Tsis muaj ntaub ntawv	Tshaj 11.1
Thaum sawv ntxov ntawm qhov khoob ntawm lub plab, mmol / l	Hauv qab no 6.1	6,1-6,9	7.0 thiab siab dua
2 teev tom qab noj mov, mmol / l	Hauv qab 7.8	7,8-11,0	11.1 thiab siab dua

Cov kev ntsuas ntshav qab zib cov ntshav raug tshaj saud. Txawm li cas los xij, lawv muaj nyiaj ntau dhau los txhawm rau txhawm rau txhim kho kev ua haujlwm ntawm cov kws kho mob, txo cov kab qog ua ntej cov chaw haujlwm ntawm endocrinologist. Cov neeg ua haujlwm tabtom sim ua cov ntaub ntawv txheeb xyuas, txo daim ntawv feem pua ntawm cov neeg muaj kev mob ntshav qab zib thiab ntshav qab zib.

Koj cov ntshav qabzib hauv koj lub ntsej muag tuaj yeem ua rau koj zoo siab, uas yuav yog qhov tsis tseeb. Qhov tseeb, hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv, cov piam thaj nyob ntawm thaj tsam ntawm 3.9-5.5 mmol / L thiab yuav luag tsis tau nce siab dua.

Txhawm rau kom nws nce mus rau 6.5-7.0 mmol / l, koj yuav tsum noj ntau pua puas cov ntshiab qabzib, uas tsis tshwm sim hauv lub neej tiag tiag.

Lub sijhawm twg los xij, nruab hnub lossis hmo ntuj, mmol / l	3,9-5,5
Thaum sawv ntxov ntawm qhov khoob ntawm lub plab, mmol / l	3,9-5,0
2 teev tom qab noj mov, mmol / l	Tsis siab tshaj 5.5-6.0

Koj yuav tsum pib txhawj xeeb yog tias ib tus neeg muaj suab thaj raws li cov txiaj ntsig ntawm kev tshuaj ntsuam tau tawm mus rau qhov siab dua qhov ntsuas pom. Koj yuav tsum tsis txhob tos kom txog thaum nws nce mus rau kev txiav txim siab. Sai sai pib cov kauj ruam los txo koj cov ntshav piam thaj.

Nws yuav siv sij hawm ntau xyoo ua ntej kev kuaj mob ntawm cov ntshav qab zib lossis ntshav qab zib tuaj yeem ua los ntawm cov qauv ntsuas me ntsis. Txawm li cas los xij, txhua lub sijhawm no, cov mob ntshav qab zib yuav tshwm sim yam tsis tos kev kuaj mob.

Ntau ntawm lawv tsis muaj kev hloov pauv. Txog rau hnub tim, tseem tshuav tsis tau txoj hauv kev los kho cov hlab ntsha uas raug puas vim muaj ntshav qab zib.

Thaum txoj kev zoo li no tshwm sim, ntau xyoo lawv yuav kim heev thiab ua rau tsis muaj peev xwm ua neeg nyob hauv ntiaj teb no.

Ntawm qhov tod tes, ua raws li cov lus qhia yooj yim uas tau hais tseg rau ntawm lub vev xaib no tso cai rau koj kom koj cov piam thaj nyob ruaj khov thiab ib txwm, ib yam li hauv cov neeg noj qab haus huv. Qhov no tiv thaiv tiv thaiv tus mob ntshav qab zib muaj teeb meem thiab txawm tias "ntuj tsim" teeb meem kev noj qab haus huv uas tuaj yeem loj hlob nrog lub hnub nyoog.

Nws puas txawv rau poj niam thiab txiv neej?

Cov cai ntawm cov ntshav qab zib yog tib yam rau cov poj niam thiab tus txiv neej, pib txij thaum tiav hluas. Tsis muaj qhov sib txawv. Txoj kev pheej hmoo ntawm kev mob ntshav qab zib thiab hom ntshav qab zib hom 2 rau cov txiv neej nce siab dua ib xyoos dhau ib zaug.

Rau cov poj niam, qhov txaus ntshai uas cov piam thaj ntawm lub cev tseem nyob qis kom txog thaum lub cev ntas. Tab sis tom qab ntawd, qhov ntau zaus ntawm cov ntshav qab zib hauv cov poj niam nce nrawm dua, caum cuag thiab dhau tus phooj ywg txiv neej.

Tsis hais poj niam txiv neej thiab hnub nyoog ntawm tus neeg laus, koj yuav tsum kuaj ntshav qab zib los ntawm cov ntshav ntsuas ntshav qab zib tib yam.

Thiab rau cov poj niam thaum cev xeeb tub?

Mob ntshav qab zib Gestational yog ntshav nce siab ntxiv uas pom thawj zaug hauv cov poj niam thaum lub cev xeeb tub. Qhov kev mob plab zom mov no tuaj yeem ua rau qhov tseeb tias tus menyuam yuav yug los dhau loj (ntau dua 4.0-4.5 kg) thiab hnub yug yuav nyuaj.

Yav tom ntej, tus poj niam yuav pib mob ntshav qab zib hom 2 nyob rau lub hnub nyoog tseem yau.

Cov kws kho mob yuam cov poj niam cev xeeb tub mus tso ntshav rau yoo cov ntshav qabzib, nrog rau kev kuaj ntshav qabzib kom thiaj paub ntshav qabzib nyob rau sijhawm thiab tswj tau.

Hauv thawj ib nrab ntawm cev xeeb tub, qab zib feem ntau poob qis, thiab tom qab ntawd nce mus rau kev yug menyuam. Yog tias nws nce mus ntau dhau, nws yuav muaj qhov tsis zoo ntawm tus menyuam, nrog rau leej niam. Lub cev nyhav dhau heev ntawm tus me nyuam hauv plab 4.0-4.5 kg lossis ntau dua ntawd hu ua macrosomia.

Cov kws kho mob tab tom sim ua kom ib txwm tsis muaj cov xoos ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav ntawm cov poj niam cev xeeb tub kom tsis txhob muaj macrosomia thiab tsis yug hnyav.

Tam sim no koj to taub tias vim li cas cov kev taw qhia txog kev ntsuas ntshav qabzib tau muab rau hauv ib nrab hnub thib ob ntawm cev xeeb tub, thiab tsis yog thaum pib.

Cov piam thaj thaj rau ntshav qab zib hauv plab yog dab tsi?

Cov kws tshawb fawb siv sijhawm thiab siv dag zog ntau los teb cov lus nug:

Cov ntshav qab zib uas cov poj niam noj qab nyob zoo tuav tau li cas thaum cev xeeb tub?
Hauv kev kho mob mob ntshav qab zib hauv hlwb gestational, nws puas yog qhov xav tau kom qis qab zib rau cov cai ntawm cov neeg noj qab haus huv lossis nws puas tuaj yeem khaws cia siab dua?

Lub Xya Hli 2011, ib tsab xov xwm sau ua lus Askiv tau luam tawm hauv phau ntawv xov xwm Ntshav Qab Zib, uas txij li tau sau ua ntaub ntawv pov thawj rau cov ncauj lus no.

Thaum sawv ntxov ntawm qhov khoob ntawm lub plab, mmol / l	3,51-4,37
1 teev tom qab noj mov, mmol / l	5,33-6,77
2 teev tom qab noj mov, mmol / l	4,95-6,09

Mob ntshav qab zib rau kev tswj ntshav qab zib gestational tseem ntau dua li cov poj niam cev xeeb tub noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, kom txog thaum tsis ntev los no, nws tseem siab dua. Nyob rau hauv cov ntawv xov xwm tshaj lij thiab hauv cov rooj sib tham hais txog kev sib cav txog kev sib cav tau mus seb nws yuav tsum tau qis.

Vim tias cov qis dua cov piam thaj cov nqi, cov insulin ntau dua koj yuav tsum tau txhaj rau cov poj niam cev xeeb tub. Thaum kawg, lawv tau txiav txim siab tias lawv tseem xav tau nws qis. Vim tias qhov tshwm sim ntawm macrosomia thiab lwm yam teeb meem ntawm kev xeeb tub yog qhov siab dhau.

Txawv teb chaws cov cai hais lus Lavxias-teb chaws

Thaum sawv ntxov ntawm qhov khoob ntawm lub plab, mmol / l	Tsis siab tshaj 4.4	3,3-5,3
1 teev tom qab noj mov, mmol / l	Tsis siab tshaj 6.8	Tsis siab tshaj 7.7
2 teev tom qab noj mov, mmol / l	Tsis siab tshaj 6.1	Tsis siab tshaj 6.6

Hauv ntau qhov mob ntshav qab zib hauv nruab ce, cov ntshav qab zib tuaj yeem khaws cia ib txwm tsis muaj tshuaj insulin. Koj yuav pom ntau cov lus qhia tseem ceeb hauv Kev Mob Ntshav Qab Zib Gestational thiab Ntshav Qab Zib Uas Cev Xeeb Tub. Yog tias tseem yuav tau txhaj tshuaj, yog li cov koob tshuaj ntawm cov tshuaj insulin yuav qis dua cov uas tau muab los ntawm cov kws kho mob.

Puas muaj lub rooj ntawm cov suab thaj hauv cov menyuam yaus thaum muaj hnub nyoog?

Raws li kev pom zoo, cov piam thaj hauv ntshav hauv cov menyuam yaus tsis nyob ntawm hnub nyoog. Nws zoo ib yam rau cov menyuam yug tshiab, ib-xyoos, cov menyuam thawj tus menyuam, thiab cov menyuam loj dua. Cov ntaub ntawv tsis raws ntaub ntawv los ntawm Dr. Bernstein: nyob rau cov menyuam yaus txog thaum tiav hluas, cov piam thaj ib txwm li ntawm 0.6 mmol / L qis dua ntawm cov neeg laus.

Saib ib daim vis dis aus uas Dr. Bernstein tham txog qib qog ntshav qab zib thiab yuav ua li cas kom ua tiav nrog tus txiv ntawm tus menyuam muaj ntshav qab zib hom 1. Piv nrog cov lus pom zoo ntawm koj tus kws kho mob endocrinologist, nrog rau cov kab mob ntshav qab zib.

Phiaj ntshav cov ntshav cov ntshav qab zib hauv cov menyuam muaj ntshav qab zib yuav tsum yog 0.6 mmol / L qis dua rau cov neeg laus. Qhov no siv rau kev yoo mov qab zib thiab tom qab noj mov. Hauv cov neeg laus, cov tsos mob ntawm tus mob hypoglycemia loj tuaj yeem pib muaj suab thaj ntawm 2.8 mmol / L.

Tus me nyuam yuav zoo li qub nrog qhov ntsuas ntawm 2.2 mmol / L. Nrog rau cov lej ntawm tus ntsuas ntawm lub ntsuas 'meter' tsis tas yuav ua lub suab tswb, maj mam pub tus me nyuam nrog carbohydrates.

Nrog rau qhov pib ntawm kev nkauj nraug, ntshav qab zib cov ntshav hauv cov hluas nce mus txog theem ntawm cov neeg laus.

Mob ntshav qab zib hauv cov menyuam yaus
Mob ntshav qab zib rau cov hluas

Cov ntshav qab zib cov ntshav siab li cas rau cov neeg mob ntshav qab zib?

Kev nug qhia tau hais tias cov piam thaj hauv ntshav hauv cov neeg mob ntshav qab zib tuaj yeem siab dua cov neeg noj qab haus huv, thiab qhov no tsis zoo. Tsis yog, nrog kev nce qab zib cov ntshav qab zib muaj ntau zuj zus.

Yog lawm, tus nqi ntawm kev txhim kho ntawm cov kev nyuaj no tsis zoo rau txhua tus mob ntshav qab zib, tab sis nyob ntawm qhov mob hnyav ntawm tus kab mob.Cov ntshav ntsuas cov ntshav rau cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 2 thiab hom 1 uas tau pom zoo los ntawm Ministry of Health.

Qhov no yog kev puas tsuaj rau cov neeg mob txoj kev nyiam, txhawm rau txheeb cais, ua kom yooj yim rau kev ua haujlwm ntawm cov kws kho mob thiab cov kws kho mob.

Thaum sawv ntxov ntawm qhov khoob ntawm lub plab, mmol / l	4.4–7.2
2 teev tom qab noj mov, mmol / l	Hauv qab no 10.0
Glycated hemoglobin HbA1c,%	Hauv qab no 7.0

Cov nqi qab zib rau cov neeg noj qab nyob zoo yog muab rau saum toj saud, thaum pib ntawm nplooj ntawv no. Yog tias koj xav kom zam dhau qhov tshwm sim ntawm cov ntshav qab zib, nws yog qhov zoo dua rau kev tsom mus rau lawv, thiab tsis txhob mloog cov lus dab neeg ntawm tus neeg endocrinologist. Nws yuav tsum tau ua haujlwm rau nws cov npoj yaig uas kho cov teeb meem ntawm cov ntshav qab zib hauv ob lub raum, ob lub qhov muag, thiab ceg.

Cia cov kws tshaj lij no nqa lawv cov phiaj xwm them nqi ntawm lwm cov ntshav qab zib, thiab tsis yog koj. Koj tuaj yeem ua kom koj qhov kev ua tau zoo nyob li qub, xws li hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv, yog tias koj ua raws li cov lus pom zoo tau teev tseg rau hauv lub xaib no. Pib los ntawm kev txheeb xyuas Cov Lus Qhia Txog Kab Mob Ntshav Qab Zib. Nws yog tsim rau cov neeg mob uas muaj hom 2 thiab ntshav qab zib hom 1.

Thov nco ntsoov tias tsis tas yuav tsum yoo tshaib, noj tshuaj kim, txhaj cov tshuaj insulin cov nees.

Txiv Hmab Txiv NtooBee honeyPorridgeCream thiab roj zaub

Yuav ua li cas yog tus nqi ntawm cov piam thaj ua ntej noj mov, ntawm lub plab khoob?

Hauv cov poj niam laus thiab txiv neej noj qab nyob zoo, kev yoo mov sai yog nyob ntawm qhov ntev ntawm 3.9-5.0 mmol / L. Tej zaum, rau cov menyuam yaus txij thaum yug mus txog thaum tiav hluas, qhov ntau ib txwm yog 3.3-4.4 mmol / L. Nws yog 0.6 mmol / L qis dua rau cov laus.

Yog li, cov neeg laus yuav tsum tau ua yog tias lawv tau yoo ntshav plasma cov ntshav ntawm 5.1 mmol / L lossis siab dua. Pib kev kho mob yam tsis tau tos kom txog thaum tus nqi nce mus rau 6.1 mmol / L - qhov ntsuas pib los ntawm cov qauv kev ua haujlwm. Thov nco ntsoov tias rau cov neeg mob mob ntshav qab zib mob kws kho mob txiav txim siab ceev ceev cov piam thaj 7.2 mmol / l.

Qhov no yuav luag ib thiab ib nrab npaug tshaj rau cov neeg noj qab haus huv! Nrog rau tus nqi siab no, cov teeb meem ntshav qab zib yuav pib sai sai.

Txoj cai ntawm cov ntshav qab zib tom qab noj mov li cas?

Hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv, qab zib tom qab 1 thiab 2 teev tom qab noj mov tsis nce siab tshaj 5.5 mmol / L. Lawv yuav tsum tau noj ntau cov carbohydrates kom nws nce siab tsawg kawg yog ob peb feeb txog 6.0-6.6 mmol / l.

Tus neeg mob ntshav qab zib uas xav tswj hwm lawv tus kab mob kom zoo yuav tsum tsom kwm cov ntshav qab zib tom qab noj mov tas.

Los ntawm kev ua raws li cov zaub mov noj qab zib qis, koj tuaj yeem ua tiav cov qib no, txawm tias koj muaj ntshav qab zib hom 1 tsawg dua thiab ntxiv mus, tus mob ntshav qab zib hom 2 tsawg.

Cov ntshav qab zib cov ntshav tawm los ntawm cov ntiv tes nrog lub ntsej muag zoo li cas?

Tag nrho cov ntaub ntawv hais saum toj no qhia tau hais tias kev ntsuas suab thaj yog ntsuas los ntawm kev siv lub ntsej muag, ntshav los ntawm qhov ntiv tes. Koj tuaj yeem hla cov lus glucometer uas qhia tawm tsis yog hauv mmol / L, tab sis hauv mg / dl. Cov no yog cov ntshav qab zib cov ntshav txawv teb chaws. Los txhais lus mg / dl rau mmol / L, faib cov tshwm sim los ntawm 18.1818. Piv txwv li, 120 mg / dl yog 6.6 mmol / L.

Thiab thaum noj ntshav ntawm txoj hlab ntshav?

Qhov feem cuam ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav los ntawm cov ntshav yog me ntsis siab dua hauv cov ntshav capillary, uas muab los ntawm cov ntiv tes.

Yog tias koj pub ntshav los ntawm cov ntshav qab zib rau cov piam thaj hauv chav kuaj niaj hnub, tom qab ntawd ntawm daim ntawv tshwm sim yuav muaj koj tus lej, nrog rau qhov muaj xwm yeem, kom koj tuaj yeem muab tau sai thiab yooj yim sib piv.

Cov qauv yuav txawv me ntsis ntawm cov chaw soj nstuam, nyob ntawm tus xa khoom siv thiab cov qauv uas cov kev ntsuas tau ua. Yog li, nws ua rau tsis muaj txiaj ntsig los tshawb nrhiav hauv Internet rau cov nqi ntawm cov ntshav qab zib los ntawm cov hlab ntsha.

Ntshav qab zib rau ntshav qab zib: kev sib tham nrog cov neeg mob

Kev ntsuas ntshav qab zib ntawm cov ntshav yog txiav txim siab qhov tseeb dua li ntawm tus ntiv tes. Feem ntau cov kua nplaum nkag mus rau hauv cov ntshav ntawm lub siab. Tom qab ntawd nws kis mus rau hauv lub cev los ntawm cov hlab ntsha loj, thiab tom qab ntawd nws nkag mus rau cov hlab ntsha me ntawm cov ntiv tes.

Yog li ntawd, muaj piam thaj hauv ntshav ntau dua li ntawm cov ntshav capillary. Hauv cov ntshav capillary coj los ntawm cov ntiv tes sib txawv, cov piam thaj hauv ntshav yuav txawv. Txawm li cas los xij, kev ntsuas koj cov piam thaj hauv ntshav los ntawm koj tus ntiv tes nrog lub ntsuas ntshav qab zib tau yooj yim hauv tsev. Nws yooj yim outweighs txhua qhov cons.

Cov ntsuas dej qabzib yuam ntawm 10-20% pom tias txaus siab thiab tsis cuam tshuam txog kev tswj ntshav qab zib.

Cov piam thaj rau cov neeg laus dua 60 yog dab tsi?

Cov kev coj noj coj ua tau hais tias cov neeg mob ntshav qab zib yuav muaj ntshav qab zib ntau dua li cov hluas thiab cov muaj hnub nyoog ib nrab. Vim tias tus neeg mob laus dua, qhov qis dua nws lub neej.

Nyiam, yog tias ib tug neeg tsis muaj sijhawm ntau ua ke, thaum muaj mob ntshav qab zib yuav tsis muaj sijhawm tshwm sim. Yog tias tus neeg muaj hnub nyoog 60-70 xyoo yog qhov ua kom lub siab ntev thiab tsis muaj qhov tsis taus, ces nws yuav tsum tsom rau cov qauv ntshav qabzib rau cov neeg muaj kev noj qab haus huv. Lawv tau muab rau saum toj ntawm nplooj ntawv.

Mob ntshav qab zib tuaj yeem tswj tau zoo thaum muaj hnub nyoog li cas yog tias koj ua raws li cov lus qhia yooj yim uas tau hais tseg nyob hauv lub xaib no.

Nws feem ntau hloov tawm tias nws tsis yooj yim sua kom ua tiav cov qab zib tswj hauv cov neeg laus vim lawv tsis muaj lub siab kom ua raws li kev coj ua. Raws li kev zam lawv siv cov tsis muaj peev txheej, tab sis qhov tseeb qhov teeb meem yog kev txhawb zog.

Hauv qhov no, nws zoo dua rau cov neeg txheeb ze kom tuaj yeem nrog cov piam thaj hauv siab rau cov neeg laus, thiab cia txhua yam mus raws li qhov nws yuav tsum tau ua. Tus mob ntshav qab zib tuaj yeem poob mus rau hauv coma yog tias nws cov piam thaj nce mus txog 13 mmol / l thiab ntau dua. Nws raug nquahu kom ceev cov ntsuas hauv qab no pib ntawm kev noj tshuaj thiab tshuaj insulin.

Cov neeg laus feem ntau txhob txwm ua kom lub cev qhuav dej rau lawv tus kheej kom tsis txhob o. Cov kua dej tsis txaus yuav ua rau mob ntshav qab zib ua kom tsis xeev (coma).

Ob lub qhov muag (retinopathy) Mob raum (nephropathy) Mob ko taw mob taw: ceg, pob qij txha, taub hau

Nws txhais li cas yog hais tias cov ntshav insulin nce thiab qab zib yog qhov qub?

Qhov teeb meem metabolic no yog hu ua insulin tsis kam (tsis tshua muaj tshuaj tiv thaiv insulin) lossis mob hauv lub cev metabolic. Raws li txoj cai, cov neeg mob rog dhau thiab ntshav siab. Tsis tas li, kab mob tuaj yeem ua rau kev txom nyem los ntawm kev haus luam yeeb.

Lub txiav ua cov kua dej yog yuam kom ua haujlwm nrog nce load. Sij hawm dhau mus, nws cov peev txheej yuav ploj zuj zus thiab insulin yuav ploj mus. Mob ntshav qab zib yuav pib ua ntej (hnov mob tsis qabzib ntev), thiab hom ntshav qab zib 2. Txawm hais tias tom qab, T2DM tuaj yeem zoo li mus rau hauv hom mob ntshav qab zib hom 1 tseem ceeb heev.

Nyob rau qib no, cov neeg mob pib poob ceeb thawj.

Coob tus neeg uas muaj cov tshuaj insulin tuag taus los ntawm kev mob plawv lossis hlab ntsha tawg ua ntej ntshav qab zib. Feem ntau ntawm cov seem tuag nyob rau theem ntawm T2DM los ntawm tib lub plawv nres, muaj teeb meem ntawm ob lub raum lossis txhais ceg. Tus kab mob no tsis tshua tau nce mus rau mob ntshav qab zib hom 1 nrog rau kev ua tiav ntawm tus txiav ua tiav.

Yuav kho li cas - nyeem kab lus ntawm cov khoom noj, cov ntawv txuas rau uas tau muab hauv qab no. Txog thaum ntshav qab zib pib, insulin tsis kam thiab tshuaj metabolic yooj yim los tswj. Thiab koj tsis tas yuav yoo tshaib lossis ua haujlwm hnyav.

Yog tias tsis kho, cov neeg mob yuav tsis muaj txoj sia nyob ntev txog thaum nyiaj laus, thiab ntau heev tshaj ntawd, ua neej nyob nws ntev.

Cov ntshav qab zib tom qab ib pluas noj

Kev hloov pauv txhua hnub hauv glycemia

Glycemia thaum cev xeeb tub

Cov piam thaj txo tom qab noj mov

Hyperglycemia tom qab noj mov

Cov khoom lag luam uas siv tau thiab tsim kev puas tsuaj rau hyperglycemia

Yuav ua li cas txhawm rau hloov kho hwj chim

Yoo mov qab zib

Yuav ua li cas cov piam thaj hauv ntshav nce siab

Dab tsi yuav tsum qab zib tom qab noj mov

Tom qab 2 teev

Cov cai ntawm cov piam thaj tom qab noj mov hauv ib tus neeg noj qab haus huv

Qhov ntsuas tom qab noj mov

Qhov sib txawv ntawm hyperglycemia tom qab noj mov thiab ntawm lub plab tas

Kev mob ntshav qab zib ua ntej thiab tom qab noj mov

Kev tiv thaiv ntawm glycemia tsis ruaj nyob hauv tus neeg noj qab nyob zoo

Hauv cev xeeb tub

Qab zib tom qab noj ntshav qab zib

Qhov sib txawv ntawm kev yoo mov thiab tom qab noj mov

Dab tsi yuav tsum muaj ntshav qab zib ob teev tom qab noj mov?

Cov cai hauv cov ntshav ntawm cov poj niam thiab cov poj niam cev xeeb tub tom qab noj mov

Qhov ntsuas hauv ntshav ntawm cov menyuam

Lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev hloov pauv ntawm cov cai

Ua rau muaj qhov hloov pauv hauv cov ntsiab lus ntawm carbohydrates hauv lub plasma ntawm tus poj niam cev xeeb tub

Cov ua rau muaj qhov tsis sib txawv ntawm cov menyuam yaus

Kev tsim cov teeb meem tshwm sim tuaj

Ntshav qab zib

Kev Tshawb Fawb

Kev txiav txim siab qhov tshwm sim

Kev qhia rau cov ntshav qab zib

Kev taw qhia hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv

Cov piam thaj uas tau tso cai nyob hauv tus qauv los ntawm lub hnub nyoog

Theem Tom Qab Noj Mov

Nquag tom qab noj mov (rau cov neeg noj qab haus huv thiab cov ntshav qab zib)

Cov cai ntawm cov piam thaj tom qab noj mov hauv menyuam yaus

Kev yoo mov

Kho ntsuas kom haum

Tav su qab zib rau cov poj niam

Dab tsi yuav yog qhov txiaj ntsig ntawm cov piam thaj hauv menyuam?

Cov cai ntawm cov piam thaj hauv cov poj niam cev xeeb tub

Yuav ua li cas yog tias dhau ntawm cov cai?

Yog tias cov piam thaj tom qab noj mov qis dua 5 mmol / l?

Cov cai ntawm cov ntshav qab zib ib teev tom qab noj mov

Ntshav qab zib cov ntshav qab zib rau hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2 - tus cai yog dab tsi?

Lo lus “qab zib ntau” txhais li cas?

Cov cai ntawm cov ntshav qab zib - yuav ua li cas los ua qhov kev txheeb xyuas nyob hauv tsev thiab rooj ntawm qhov ntsuas pom

Cov piam thaj hauv cov ntshav hais li cas?

Cov ntshav qab zib ib txwm

Muaj ntshav qab zib ib txwm rau cov ntshav qab zib

Yuav ua li cas txhais tau tias thiab dab tsi cuam tshuam

Ntshav feem ntau hauv cov txiv neej, poj niam thiab menyuam

Qab zib sai tom qab noj mov

Kev ntsuas tom qab noj mov - kev xaiv tswj tau zoo

Kev tswj ntshav qabzib

Tom qab noj mov tas, ntshav qab zib thiab cov ua rau nws nce ntxiv

Qab zib tswj

Cov piam thaj hauv ntshav rau menyuam yaus thiab cov neeg laus, ntawm lub plab khoob thiab tom qab noj mov

Kev noj ntshav qab zib kom ntshav ntawm tus neeg noj qab haus huv yog dab tsi?

Nws puas txawv rau poj niam thiab txiv neej?

Thiab rau cov poj niam thaum cev xeeb tub?

Cov piam thaj thaj rau ntshav qab zib hauv plab yog dab tsi?

Puas muaj lub rooj ntawm cov suab thaj hauv cov menyuam yaus thaum muaj hnub nyoog?

Cov ntshav qab zib cov ntshav siab li cas rau cov neeg mob ntshav qab zib?

Yuav ua li cas yog tus nqi ntawm cov piam thaj ua ntej noj mov, ntawm lub plab khoob?

Txoj cai ntawm cov ntshav qab zib tom qab noj mov li cas?

Cov ntshav qab zib cov ntshav tawm los ntawm cov ntiv tes nrog lub ntsej muag zoo li cas?

Thiab thaum noj ntshav ntawm txoj hlab ntshav?

Cov piam thaj rau cov neeg laus dua 60 yog dab tsi?

Nws txhais li cas yog hais tias cov ntshav insulin nce thiab qab zib yog qhov qub?

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