21 November, 2024
    Noj qab zib rau cov ntshav qab zib

    Thaum cov pos hniav zom yog xylitol thiab nyob qhov twg tsis muaj qab zib?

    Xylitol - tseem hu ua pentanepentol lossis E 967 - yog qhov ib txwm muaj cawv qab zib uas muaj peev xwm tsim tau ob qho tib si hauv cov nroj tsuag thiab hauv tib neeg lub cev hauv qab cov metabolism hauv qab zib. Qhov no yog qhov ua tau zoo ntawm xylitol dhau cov khoom siv hluavtaws xws li aspartame.

    Txij li qhov no yog lub ntuj tsim, peb lub cev feem ntau suav nrog xylitol yam tsis muaj teeb meem hauv cov metabolism. Piv txwv rau cov dev, xylitol yog neeg tuag taus, yog li lawv yuav tsum tsis txhob noj zaub mov nrog xylitol (saib hauv qab no hauv "Xylitol tua tsiaj").

    Xylitol Ntau Lawm

    Ib hom qub ntawm kev tsim xylitol, tau tsim ntau xyoo dhau los, thiab ua raws li kev hloov tshuaj ntawm cov suab thaj ntoo (xylose). Cov piam thaj hauv ntoo yog tsim, ib yam li ua ntej, los ntawm tsob ntoo birch, straw, txiv maj phaub lossis pob ntseg ntawm pob kws, thiab tseem yog cov khoom lag luam ua tau los ntawm kev ua cov ntawv. Lub thev naus laus zis thev naus laus zis rau kev tsim cov xylitol los ntawm xylose yog ib qho nyuaj thiab txheej txheem ntau txheej txheem.

    Vim tias muaj neeg thov coob zuj zus, lwm txoj hauv kev rau cov xylitol tau tsim. Txawm hais tias cov hau kev no ua tau ntau dua, lawv tsis tas yuav zoo rau cov neeg siv kawg.

    Txhaws Xylitol

    Xylitol tam sim no tsim kev lag luam los ntawm cov piam thaj. Cov txheej txheem ntawm xylitol ntau lawm kuj tshwm sim hauv tib neeg lub cev vim los ntawm cov piam thaj metabolism. Cov txheej txheem no tshwm sim siv qee yam enzymes muab los ntawm cov piam thaj (amylase, glucose isomerase, rubulanase, thiab lwm yam).

    Cov kua nplaum tuaj yeem tau txais, piv txwv li, los ntawm cov pob kws nplej siab los ntawm kev hloov cov noob pob kws. Hauv EU, kev cog qoob loo ntawm cov hloov pauv pob kws yog tsawg heev piv nrog Tebchaws Meskas, tab sis txawm tias nyob ntawm no, xylitol siv, uas tau txais los ntawm kev hloov cov pob kws nplej.

    Tam sim no koj yuav xav: “Qhov no yog qee yam uas kuv tsis yuav. Cov khoom no yuav tsum muaj cov cim tsim nyog. ”

    Tseeb, muaj daim ntawv lo yuav tsum tau ntawm cov quav uas tau ua ncaj qha los ntawm cov hmoov txhuv nplej siab ntawm cov hloov pob kws, tab sis qhov kev tseev kom muaj no tsis siv rau cov quav uas tau txais los ntawm ntau cov hmoov txhuv nplej siab.

    Ntawm no qhov teeb meem kev cai lij choj tsis tau paub meej, thiab koj tsis tuaj yeem cia xylitol los ua cim yog tias nws yog tsim los ntawm cov hloov cov pob kws nplej.

    Ntxiv rau, cov enzymes uas siv hauv kev tsim xylitol tau txais los ntawm cov kab mob ua kom hloov kho tsis muaj tseeb. Cov khoom no tsis yog rau npe chwv.

    Xylitol los ntawm GMOs.

    Ntxiv rau cov kua nplaum tsim ntau, xylitol tuaj yeem tsim ncaj qha siv cov kab mob hloov pauv (GMO = hloov kab mob hauv lub cev). Lawv tau hloov kho ntawm cov hauv kev xws li xylitol yog cov khoom lag luam loj tshaj plaws ntawm lawv lub neej kev ua ub no.

    Tab sis tsawg heev yog paub txog kev siv hluav taws xob ntawm tus qauv no hauv kev lag luam. Feem ntau xylitol kev ua haujlwm hauv kev lag luam tseem tseem fermented qabzib.
    Xylitol hauv cov khoom organic.

    Feem ntau, nws tuaj yeem hais tias cov tuam ntxhab ntawm cov khoom lag luam organic tsom peb lub siab rau qhov tseeb tias cov khoom xyaw uas siv hauv kev tsim khoom tsis muaj feem cuam tshuam nrog kev hloov caj ces.

    Yog tias koj xav tias xylitol koj siv yog tsim nyob rau hauv kev sib txawv, hu rau lub chaw tsim tshuaj paus tsim nyog ncaj qha thiab qhia cov ntsiab lus.

    Dhau li ntawm kev tsim khoom, uas yog kev tsis zoo rau qee cov neeg txhawj xeeb txog kev nyab xeeb khoom noj, xylitol muaj qee yam khoom zoo. Ntawm no, lub txim hluav taws xob yuav tsum tau ua nruab nrab ntawm kev noj thiab qhov ncauj kev nyiam huv.

    Xylitol ua cov khoom qab zib hloov.

    Nws yog qhov paub zoo tias cov lus qab zib nqa ntau cov khoom tsis zoo, vim li no peb ib txwm saib rau cov khoom qab zib tsis muaj mob. Xylitol muaj nws tus kheej ntawm no vim tias xylitol yog ib yam khoom uas qab qab heev rau cov piam thaj tsis tu ncua, yuav luag tsis muaj kev cuam tshuam rau cov ntshav qab zib, thiab tseem muaj caloric tsawg. Xylitol zom zom cov pos hniav muaj qhov zoo rau hauv kev kho hniav thiab ua rau lub zog rov qab, thiab tsis zoo li aspartame, nws tsis muaj kev phiv tshuaj - ntxiv rau nws cov qab zib.

    Xylitol piv rau cov piam thaj yees?

    Puas yog txoj hauv kev hloov qab zib nrog xylitol kom tsis txhob muaj piam thaj ntau los yog “muaj yees” ntxiv? Peb txiav txim siab qhov kev txiav txim siab tsis ntseeg. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yuav txo tau qhov kev noj mov ntawm cov khoom qab zib feem ntau.

    Khoom noj khoom haus niaj hnub nrog tsw txhim kho, ntxiv qab zib thiab lwm yam khoom noj khoom haus zoo nkauj tau ua rau lub siab nyiam ntawm ntau tus neeg.

    Qhov piv txwv nyuaj siab tshaj plaws ntawm no yog menyuam yaus - piv txwv, khoom cuav, tsis tshua muaj txiv ntoo tsw qab yog qhov zoo tshaj rau lawv tshaj cov txiv hmab txiv ntoo tiag tiag nrog ntuj qab zib.

    Qab zib txoj kev vam khom nrog nws qhov tshwm sim tsis zoo rau menyuam yaus yuav dhau los, ua qee yam, cuam tshuam kev nkag siab ntawm saj. Qhov no tuaj yeem tiv thaiv los ntawm kev noj zaub mov zoo, organic zaub mov.

    Ua ib feem ntawm kev noj qab haus huv (i.e., me me) kev noj, xylitol yog qhov kev xaiv zoo rau kev noj qab zib li ib txwm.

    Xylitol hauv chav ua noj

    Peb pom zoo kom siv cov khoom qab zib ib qho me me - txawm hais tias yuav zoo li cas rau peb. Ntawm txoj kev mus rau txoj kev noj qab haus huv zoo, (rau cov neeg uas xav kom tshem tawm cov piam thaj tsis tu ncua los ntawm lawv cov zaub mov), xylitol yog lwm txoj kev xaiv nthuav.

    Xylitol tuaj yeem hloov cov piam thaj thaum ua mov, ua noj thiab khoom qab zib. Txawm li cas los xij, xylitol muaj qhov ua kom zoo tshaj plaws nyob rau hauv qhov nyiaj ntawm 0.5 g ib kilogram ntawm lub cev hnyav. Txawm hais tias muaj ntau me me, nws muaj peev xwm, nyob ntawm qhov rhiab siab los yog kev zam rau ib leeg, ua rau lub plab zom mov.

    Txawm li cas los xij, nws paub tias tib neeg lub cev tuaj yeem maj mam siv tau ntau ntawm xylitol (txog 200 grams ib tus neeg ib hnub). Koj tuaj yeem pib, piv txwv li, maj mam ntxiv cov khoom qab zib lossis dej qab zib, thiab tom qab ntawd maj mam nce nws ntau npaum li cas.

    Xylitol tuag taus rau tsiaj!

    Thaum tib neeg lub cev tsim xylitol los ntawm nws tus kheej cov metabolism thiab, yog li ntawd, tsis muaj teeb meem dab tsi nrog nws, nws yuav tsum raug ceeb toom tshwj xeeb tias nws yog qhov txaus ntshai heev rau cov dev. Yog li, koj yuav tsum nco ntsoov tias koj tus dev tsis tuaj yeem nyiag cov khoom uas muaj xylitol los ntawm koj lub rooj.

    Hauv cov dev, xylitol tuaj yeem ua rau ntau yam tsis zoo. Tsis zoo li peb tib neeg, xylitol hauv dev ua rau muaj qhov tawm ntawm insulin ntau, uas ua rau cov ntshav qab zib tsawg thiab tuaj yeem ua rau tuag rau tus tsiaj. Qhov no tuaj yeem ua rau txawm tias qhov tsawg tshaj plaws ntawm cov nplua nuj.

    Cov tsos mob xws li tshee tshee los yog pom pob zeb tuaj yeem pom tom qab ob peb feeb tom qab noj zaub mov qab nrog xylitol.

    Yog tias koj tus dev yog ib tus nyiam ua tub sab tshaj plaws hauv chav ua noj lossis koj muaj menyuam yaus me uas tus dev tuaj yeem nqa khoom qab zib los ntawm, koj tsev neeg yuav tsum tsis txhob siv xylitol.

    Xylitol hauv kev nyiam huv qhov ncauj.

    Ntxiv rau nws cov qab zib thiab cov txiaj ntsig zoo rau tib neeg cov ntshav qab zib, xylitol kuj tseem muaj lwm cov txiaj ntsig zoo uas tuaj yeem siv rau hauv kev tu qhov ncauj.

    Tom qab xylitol tau pom tias muaj cov txiaj ntsig uas txo txoj kev loj hlob ntawm caries hauv xylitol, qhov hloov pauv qab zib yog nce ntxiv kev saib xyuas ntawm cov kws tshawb fawb.Tam sim no, muaj ntau txoj kev tshawb fawb uas xylitol tuaj yeem txo qhov kev txhim kho hniav caries hauv menyuam yaus thiab cov neeg laus.

    Tab sis vim li cas xylitol pab tau txawm tias nws qab qab?

    Cov piam thaj li ib txwm hloov pauv los ntawm cov kab mob hauv lub qhov ncauj kab mob rau cov kua qaub kawg. Cov acids ua rau puas txha hniav laus puas ntsoog. Raws li qhov tshwm sim, thiav cov hniav, caries thiab halitosis.

    Piv nrog rau qab zib, xylitol tsis tuaj yeem yog lub hauv av rau cov kab mob carious. Xylitol muaj cov tshuaj tua kab mob thiab txo qis kev loj hlob ntawm cov kab mob hauv cov quav hniav.

    Xylitol rau cov hniav noj qab haus huv.

    Txhawm rau kom tau txais cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws los ntawm cov khoom tiv thaiv ntawm xylitol, tsis muaj ib txoj hauv kev zoo dua li kev rov ua txhua hnub los yaug nrog xylitol.

    Ib nrab pob me me ntawm xylitol muab tso rau hauv lub qhov ncauj. Xylitol yog yaj hauv cov qaub ncaug, tuav hauv lub qhov ncauj rau ob feeb thiab tom qab ntawd nti tawm. Tom qab ntawd, tsis txhob yaug koj lub qhov ncauj thiab tsis haus ib qho dab tsi hauv thawj ib nrab teev tom qab yaug nrog xylitol. Kev yaug koj lub qhov ncauj yuav tsum ua kom tas tom qab txhua pluas noj, thiab tshwj xeeb yog qab zib. Nyob rau yav tsaus ntuj, yaug tawm tam sim ntawd ua ntej yuav mus pw - thiab tom qab txhuam koj cov hniav.

    Xylitol rau cov pob txha.

    Ob peb xyoos dhau los, raws li kev sim nrog xylitol hauv nas, cov kev tshawb fawb pom tau tias cov piam thaj hloov tsis tsuas ua rau muaj txiaj ntsig rau cov hniav, tab sis kuj nce pob txha ceev thiab txhim kho nws cov ntxhia.

    Hauv tshwj xeeb, qhov no txhais tau hais tias xylitol tuaj yeem ua rau kom cov leeg pob txha.

    Xylitol muaj ntau yam zoo rau peb ua qhov hloov pauv qab zib, thiab nws tseem muaj txiaj ntsig rau kev nyiam huv ntawm lub qhov ncauj. Txawm li cas los xij, yog tias koj xav siv xylitol tsim tawm yam tsis siv kev tshuaj ntsuam genetic engineering, ces nws yog qhov zoo dua los qhia ntxiv cov qauv ntawm nws cov khoom siv los ntawm cov chaw tsim khoom.

    Xylitol - nws yog dab tsi? Qhov mob thiab tau txais txiaj ntsig ntawm xylitol

    Muaj cov neeg uas, rau qee qhov laj thawj, yuav tsum tsis txhob haus dej qab zib (piv txwv li cov ntshav qab zib, txiv neej lossis poj niam rog rog).

    Txawm li cas los xij, yuav ua li cas tus tib neeg nyob tau yam tsis muaj cov khoom qab zib no, puas muaj lwm txoj hauv kev? Lawm, muaj ib txwm yog ib txoj kev tawm, thiab rau qab zib ib yam nkaus. Muaj qhov kev hloov zoo rau nws hu ua xylitol.

    Cov khoom siv yog dab tsi, nws tsim tau li cas, hauv thaj chaw twg nws siv - peb yuav xav txog hauv lus. Peb tseem kawm txog cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm cov khoom qab zib no thiab nws muaj peev xwm ua tsis zoo rau tib neeg lub cev.

    Xylitol - nws yog dab tsi? Cov ntaub ntawv dav dav

    Cov khoom siv hluav taws xob dawb no, uas yog zoo tshaj plaws nyob rau hauv dej, yog qhov pom tau los ntawm lub cev, thiab tseem muaj tus nqi zog rau nws tus kheej. Nyob hauv nws daim ntawv ntuj, xylitol (lub npe thoob ntiaj teb - xylitol) yog pom hauv ntau cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, thiab nws tseem tuaj yeem muab rho tawm los ntawm cov txiv ntseej, nceb, oats, pob kws husks, tawv ntoo.

    Kev tsim khoom ntawm cov tshuaj no tshwm sim los ntawm kev ua cov pob zeb tawv lossis pob kws. Coj txawv txawv li nws yuav zoo li, Tuam Tshoj tsim cov xylitol tshaj plaws.

    Los ntawm txoj kev, cov tshuaj no tau tshawb pom tsuas kawg ntawm XIX xyoo pua, txij thaum ntawd los nws tau nrov npe nyob hauv Europe (tom qab txhua qhov, nws tau tshawb pom nyob ntawd) los ua cov qab zib rau cov neeg mob ntshav qab zib.

    Xylitol assimilation tshwm sim yam tsis muaj kev koom tes ntawm insulin. Vim tias cov txiaj ntsig no, cov neeg mob ntshav qab zib tuaj yeem siv cov tshuaj no tsis muaj teeb meem. Sweetener haum yog qeeb heev.

    Thov

    Nws yuav tsum tau hais tias xylitol yog ib qho khoom qab zib zoo tshaj plaws. Coob leej ntau tus twb paub lawm tias qhov no tseem yog cov khoom uas tau pom nws daim ntawv thov ua tus stabilizer, emulsifier, thiab tus tuav dej.

    Xylitol feem ntau siv rau hauv kev lag luam khoom noj khoom haus, piv txwv li, tsis txhob muaj suab thaj hauv kev tsim cov khoom noj qab zib rau cov neeg muaj ntshav qab zib thiab tseem ua rog. Nws yog ntxiv rau haus, ntau cov khoom qab zib. Hauv cov khoom lag luam khoom noj khoom haus, nws ua lub luag haujlwm hauv qab no:

    • Emulsifier - nrog nws cov kev pab koj tuaj yeem sib xyaw cov khoom sib xyaw uas tsis sib xyaw ua ke hauv ib txwm mob.
    • Sweetener - muab cov khoom qab zib, yog qhov tsawg-calorie tsawg dua li qab zib.
    • Stabilizer - ua tsaug rau nws, nws tau tsim, thiab tseem muaj kev ntxhib los mos, kev ntxhib los mos, cov duab ntawm cov khoom raug tshwj tseg. Yog li, yog tias cov nqaij yog ncuav nrog kev daws xylitol, tom qab ntawd qhov khoom ci tshiab yuav nyob ntev li 2 lub lis piam ntawm qhov kub ntawm 0 txog 5 degrees. Thiab thaum siv cov khoom no hauv kev tsim cov hnyuv ntxwm, nws txhim kho lawv cov saj, thiab tseem ua rau cov xim txaus nyiam.
    • Cov khoom siv tshuaj lom neeg ua haujlwm - tuaj yeem txuag dej noo, yog li nws feem ntau siv hauv kev lag luam nqaij ua kom qhov hnyav ntawm qhov khoom kawg.

    Xylitol, qhov ua kom raug mob thiab cov txiaj ntsig ntawm qhov uas yuav piav qhia hauv qab no, kuj tseem siv tau hauv kev tsim cov tshuaj esters, cov tawv ntoo ua hluav Muaj tseeb, cov khoom siv no feem ntau siv hauv kev tsim cov zom zom, txhuam hniav, tshuaj yaug qhov ncauj, thiab tshuaj rau lub cev ntawm qhov tsis hnov ​​tsw.

    Cov kua txiv qab zib muag hauv pob 20, 100, 200 thiab 250 grams. Xylitol, tus nqi uas yog siab dua tus nqi ntawm cov piam thaj tsis tu ncua, tuaj yeem muas rau 150 rubles rau 200 gram pob.

    Cov khoom tseem ceeb

    1. Xylitol yog ib qho khoom qab zib uas rov qab ua kom cov kua qaub-acid pib nyob rau hauv lub qhov ncauj thiab ua rau cov hniav noj qab haus huv.
    2. Nws tiv thaiv caries, tartar thiab cov quav hniav los ntawm kev sib sau. Nws tseem ua ntxiv rau qhov txha hniav laus thiab txhim kho lub zog tiv thaiv cov qaub ncaug.

  • Xylitol, kev siv uas lees paub hauv cov poj niam cev xeeb tub, txo qis cov kab mob streptococcus hauv kev tsim tus me nyuam hauv plab.
  • Yog tias ib tug neeg niaj hnub zom khoom qab zib nrog cov khoom qab zib, qhov no tsis ncaj qha pab nws kom kov yeej cov kab mob pob ntseg.

    Qhov tseeb yog hais tias nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev siv tshuab ua cov khoom noj nrog cov hniav, cov tawm ntawm pob ntseg pob yog qhib thiab lub pob ntseg hauv nruab nrab. Thiab cov teeb meem zoo ntawm qab zib ntawm lub qhov ncauj kab noj yog tsis tuaj. Xylitol muaj txiaj ntsig zoo rau cov pob txha: nws tawm tsam lawv lub cev tsis muaj zog, ntxiv dag zog rau qhov ntom ntuag thiab yog ib qho kev tiv thaiv zoo ntawm pob txha.

  • Cov piam thaj hloov no feem ntau ntxiv rau cov tshuaj noj rau hauv qhov ntswg vim nws txo qis kev mob hawb pob, rhinitis, kev ua xua, thiab mob caj dab.

    • Cov khoom muaj teeb meem

    Raws li xws li, cov khoom siv no tsis yog tsim kev puas tsuaj. Cov kev tsis zoo tuaj yeem pom tsuas yog nrog tus neeg tsis kam txais ntawm cov khoom noj ntxiv no lossis thaum muaj dej ntau dhau ntawm nws.

    Cov koob tshuaj txhua hnub ntawm cov khoom qab zib yuav tsum tsis pub ntau tshaj 50 gram ib hnub rau ib tus neeg laus.

    Txwv tsis pub, qhov kev mob tsis zoo muaj peev xwm ua tau: tsam plab, nce roj ntau ntxiv, tso quav tawm.

    Xylitol, qhov tsim txom thiab cov txiaj ntsig ntawm qhov uas tau sau tseg tas lawm, yuav tsum siv raws li cov lus qhia. Yog li ntawd, peb yuav xav ntxiv nyob rau hauv dab tsi ntau npaum li cas no sweetener yuav tsum tau npaum li cas.

    Yuav siv li cas?

    Tus nqi ntawm cov khoom siv sweetener nyob ntawm qhov txiaj ntsig uas xav tau ntawm nws:

    • Raws li ib tug laxative - 50 g txhua nrog rau cov tshuaj yej sov, ntawm ib npliag plab.
    • Txhawm rau tiv thaiv caries, koj yuav tsum noj 6 g ntawm xylitol txhua hnub.
    • Raws li tus neeg saib xyuas choleretic - 20 g ntawm cov tshuaj hauv daim ntawv ntawm tov, nrog dej los sis tshuaj yej.
    • Rau cov kab mob ntawm pob ntseg, caj pas thiab lub qhov ntswg - 10 g ntawm no sweetener. Cov tshuaj yuav tsum tau noj tsis tu ncua, vim hais tias tsuas yog tom qab ntawd tuaj yeem pom qhov tshwm sim tshwm sim.

    Cov lus qhia tshwj xeeb

    1. Xylitol, kev qhia rau cov uas ib txwm yuav tsum tau suav nrog pob nrog cov khoom noj ntxiv no, tsis pom zoo rau cov neeg muaj kev txom nyem los ntawm ntau yam kab mob ntawm lub plab zom mov.

  • Xylitol yuav tsum tau muab khaws cia deb ntawm cov dev, vim nws lom heev rau lawv.
  • Ua ntej noj cov tshuaj ntxiv no, nco ntsoov sab laj nrog kws kho mob.

  • Nws yog txwv tsis pub muab cov tshuaj rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 3 xyoos.

    • Txee lub neej thiab chaw cia khoom

    Cov lus qhia rau cov tshuaj qhia tau tias koj tuaj yeem txuag xylitol rau 1 xyoo. Txawm li cas los xij, yog tias cov khoom qab zib no tsis qaub, nws tuaj yeem siv tom qab hnub tas sij hawm.

    Thiab yog li ntawd xylitol tsis ua lumps, nws yuav tsum tau muab cia rau hauv hermetically kaw lub khob iav hauv qhov chaw tsaus, qhuav.

    Yog tias cov tshuaj tau ua kom tawv tawv, nws kuj tseem siv tau, tab sis cov daj daj hauv qab zib yuav tsum tsim kom muaj kev txhawj xeeb - hauv qhov no nws zoo dua uas muab pov tseg.

    Tam sim no koj paub tias xylitol yog ib qho kev xaiv zoo rau qab zib. Dab tsi ntawm qhov khoom ntawd yog nws, nws tau li cas, qhov twg siv, koj tau kawm los ntawm kab lus. Peb kuj tau txiav txim siab tias cov khoom qab zib no muaj ntau lub zog zoo uas cuam tshuam zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv.

    Tab sis cov tshuaj yeeb yaj kiab tsis muab qhov tsis zoo. Tab sis yog tias ib tus neeg ua txhaum nrog lub koob tshuaj thiab noj cov khoom qab zib hauv ntau, ces nws yuav muaj kev phiv tshuaj.

    Txhawm rau tiv thaiv qhov no los ntawm tshwm sim, nws yog qhov yuav tsum tau ua kom raug thiab meej meej cov khoom no raws li cov lus qhia.

    Xylitol yog dab tsi?

    Xylitol - tseem hu ua pentanepentol lossis E 967 - yog qhov ib txwm muaj cawv qab zib uas muaj peev xwm tsim tau ob qho tib si hauv cov nroj tsuag thiab hauv tib neeg lub cev hauv qab cov metabolism hauv qab zib. Qhov no yog qhov ua tau zoo ntawm xylitol dhau cov khoom siv hluavtaws xws li aspartame.

    Txij li qhov no yog lub ntuj tsim, peb lub cev feem ntau suav nrog xylitol yam tsis muaj teeb meem hauv cov metabolism. Piv txwv rau cov dev, xylitol yog neeg tuag taus, yog li lawv yuav tsum tsis txhob noj zaub mov nrog xylitol (saib hauv qab no hauv "Xylitol tua tsiaj").

    Xylitol: txhua yam koj yuav tsum paub txog qhov ntxiv

    Xylitol Yog ib hom tshuaj qab zib hu ua piam thaj hauv cawv hauv qee cov nroj tsuag. Nws muaj tus lej ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg, tab sis tsis tshua muaj tshuaj lom rau dev.

    Ntxiv piam thaj yog ib qho ntawm qhov noj qab haus huv tshaj plaws ntawm kev noj haus niaj hnub.

    Vim li no, tib neeg tau them nyiaj rau lub cev analogues, xws li xylitol.

    Nws zoo li cov piam thaj, qab qab li cov piam thaj, tab sis nws muaj cov lus qhia hauv calorie qis thiab tsis nce ntshav qab zib.

    Ib tug xov tooj ntawm cov kev tshawb fawb qhia tias nws yuav pab txhawm rau txhim kho kev noj qab haus huv ntawm lub qhov ncauj, thiab tseem muaj ntau tus txiaj ntsig.

    Hauv tsab xov xwm no, peb tau sau txhua cov ntaub ntawv tsim nyog txog xylitol, nrog rau nws muaj feem cuam tshuam kev noj qab haus huv li cas.

    xylitol zom zom

    Dab tsi yog qhov no

    Xylitol yog ib yam khoom uas cais raws li dej qab zib cawv (lossis polyal cawv).

    Cov piam thaj hauv dej cawv yog ib hom kev sib xyaw ntawm cov piam thaj thiab dej cawv cov cawv. Vim yog lawv cov qauv, lawv muaj peev xwm los txhawb cov receptors hauv tus nplaig, lub luag haujlwm rau qhov nov ntawm nqaij tawv.

    Xylitol tau pom nyob rau hauv cov khoom me me hauv ntau cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub thiab vim li ntawd thiaj pom tias yog ntuj. Txawm hais tias peb lub cev nrog cov metabolism hauv ib txwm ua rau me me ntawm cov khoom no.

    Nws yog cov khoom xyaw uas muaj nyob hauv cov pos hniav uas tsis muaj qab zib thiab tswm noom, khoom rau cov ntshav qab zib thiab cov khoom tu lub qhov ncauj.

    Xylitol muaj qab zib zoo ib yam li qab zib tas li, tab sis muaj 40% tsawg dua calories:

    • Cov piam thaj hauv lub rooj: 4 calories ib gram.
    • Xylitol: 2.4 calories tauj ib gram.

    Feem ntau, xylitol tsuas yog dawb dawb, crystalline hmoov.

    Xylitol yog qhov ua kom pom tseeb kom muaj qab zib thiab yog li tsis muaj cov vitamins, minerals lossis protein. Hauv qhov kev xav, cov no yog "khoob" calories.

    Qhov tshuaj no yog rho tawm los ntawm cov ntoo, xws li birch. Nws tseem tuaj yeem tsim tau thaum lub sijhawm txheej txheem kev lag luam ntawm hloov xylitol rau xylan cog fiber ntau. (1) Hmoob

    Txawm hais tias cov dej qab zib cawv yog cov khoom noj uas yog cov carbohydrates, ntau ntawm lawv tsis nce ntshav qab zib thiab vim li no tsis tau suav tias "cov ntshiab" carbohydrates, uas ua rau lawv qab zib nyob hauv cov zaub mov tsis muaj carb. (2) Cov (2)

    Los ntawm txoj kev ... tsis txhob ceeb tom los ntawm lo lus "dej cawv" ... qhov tseeb, nws tsis muaj dab tsi ua rau muaj cawv, los ntawm qhov uas tib neeg qaug cawv. Cawv cawv qab zib muaj kev nyab xeeb rau cov dej cawv.

    Xaus: Xylitol yog ib hom tshuaj qab zib hu ua piam thaj hauv cawv hauv qee cov nroj tsuag. Nws zoo li qab zib, qab qab li qab zib, tab sis nws muaj 40% tsawg dua calories.

    Xylitol muaj cov lej glycemic tsawg heev thiab tsis ua rau muaj cov ntshav qab zib lossis insulin sai sai

    Ib qho ntawm qhov cuam tshuam zoo ntawm kev ntxiv piam thaj (thiab siab fructose pob kws phoov) yog tias nws ua rau muaj kev phom sij hauv cov ntshav qab zib thiab insulin qib.

    Vim tias cov piam thaj hauv cov piam thaj ntau, kev haus ntau dhau ntawm cov piam thaj zoo li no tuaj yeem ua rau muaj peev xwm tiv thaiv cov tshuaj insulin thiab ntau yam teeb meem ntawm metabolic (ntau ntxiv txog qhov no hauv tsab xov xwm no).

    Zoo ... xylitol tsis muaj fructose thiab muaj cov cuam tshuam tsawg rau insulin thiab ntshav qab zib cov ntshav (1, 2).

    Yog li, xylitol tsis muaj qhov cuam tshuam los ntawm cov teeb meem kev tsis haum xeeb hauv cov qab zib zoo tib yam.

    Nws cov glycemic Performance index (qhov taw qhia pom sai sai li cas ib qhov khoom nce cov ntshav qab zib) tsuas yog 7. Txog rau kev sib piv, glycemic qhov ntsuas ntawm cov piam thaj tsis tu ncua yog 60-70 (3, 4).

    Nws kuj tseem suav tias yog cov khoom qab zib uas tuaj yeem siv kom yuag yam tsis muaj txiaj ntsig, vim nws muaj 40% calories tsawg dua cov suab thaj.

    Xylitol yog ib qho kev xaiv zoo rau qab zib rau cov neeg muaj ntshav qab zib, ntshav qab zib, rog thiab lwm yam teeb meem metabolic.

    Txawm hais tias qhov kev tshawb fawb soj ntsuam tseem tsis tau muaj, kev tshawb fawb txog nas tau pom tias hom sweetener txhim kho cov tsos mob ntshav qab zib, txo cov roj visceral, thiab tseem tiv thaiv qhov hnyav nce nrog kev noj zaub mov muaj txiaj ntsig (5, 6, 7).

    Xaus: Tsis zoo li qab zib, xylitol muaj cov nyhuv me ntsis rau cov ntshav qab zib thiab insulin qib. Qhov kev tshawb fawb ntau ntawm cov nas ua rau pom nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv zoo rau lub cev.

    102 txoj hauv kev poob ceeb thawj hauv 3 lub hlis

    Xylitol txo qis cov kab mob tsis zoo hauv lub qhov ncauj kab noj hniav thiab muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev kho hniav

    Ntau tus kws kho hniav, rau qhov laj thawj zoo, pom zoo kom zom cov pos hniav nrog xylitol.

    Qhov tseeb yog tias ntau qhov kev tshawb fawb pom tau tias xylitol muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv thiab tiv thaiv hniav lwj.

    Ib qho kev pheej hmoo tseem ceeb ntawm caries yog ib hom ntawm cov kab mob hauv qhov ncauj - Streptococcus mutans. Nws yog cov kab mob no yog lub luag haujlwm rau quav hniav.

    Qhov tso quav me ntsis ntawm cov hniav yog qhov qub. Txawm li cas los xij, thaum nws tswj tsis tau, peb lub cev tiv thaiv kab mob pib tawm tsam cov kab mob uas nyob hauv nws, uas tuaj yeem ua rau cov pos hniav mob xws li mob caj pas.

    Cov kab mob hauv qhov ncauj no noj cov kua nplaum hauv cov zaub mov. Txawm li cas los xij, lawv tsis tuaj yeem siv xylitol rau lub hom phiaj no. Yog li, los hloov cov piam thaj, koj txo qis cov khoom noj muaj txiaj ntsig rau cov kab mob pathogenic (9).

    Thiab qhov cuam tshuam ntawm xylitol mus txuas ntxiv ... txawm tias qhov tseeb tias cov kab mob tsis zoo siv tsis tau xylitol los ua cov roj, lawv tseem nqus nws.

    Thaum cov kab mob tag nrho ntawm xylitol, lawv tsis tuaj yeem nqus cov piam thaj, vim tias qhov tseeb lawv txoj hauv kev tsim hluav taws xob tau "daig", vim tias cov kab mob no tuag.

    Hauv lwm lo lus, thaum koj zom cov pos hniav nrog xylitol (lossis siv nws los ua cov kua qab zib), cov metabolism hauv qab zib hauv cov kab mob yog thaiv, thiab hauv qhov tseeb ntawm cov lus, nws tuag ntawm kev tshaib plab (10).

    Hauv lwm qhov kev tshawb fawb, kev siv xylitol ua rau txo cov kab mob pathogenic los ntawm 27-75%, thaum tsis muaj feem cuam tshuam rau cov kab mob tau txais txiaj ntsig (11, 12).

    Xylitol tseem muaj lwm cov txiaj ntsig kev kho kaus hniav:

    • Txhim kho kev nqus ntawm calcium nyob rau hauv lub plab zom mov, uas yog qhov zoo rau cov hniav, thiab tseem muaj kev tiv thaiv koj los ntawm txha caj qaum (13).
    • Muaj cov qaub ncaug ntau dua. Qaub ncaug muaj calcium thiab phosphate, uas pab txhawb kev kho hniav.
    • Txo cov kua qaub ntawm qaub ncaug, uas pab txhawm rau txhawm rau rhuav tshem hniav txha hniav laus los ntawm kua qaub.

    Ib tug xov tooj ntawm cov kev tshawb fawb tau pom tias cov khoom siv no, siv hloov cov suab thaj los yog ntxiv rau cov khoom noj uas twb muaj lawm, txo cov hniav lwj 30-85% (14, 15, 16).

    Txij li thaum mob o yog lub hauv paus ntawm ntau cov kab mob mus ntev, nws yog lub laj thawj uas txo cov quav hniav thiab cov pos hniav muaj cov txiaj ntsig zoo rau tag nrho lub cev.

    Xaus: Xylitol ua rau kev tuag ntawm cov kab mob pathogenic hauv lub qhov ncauj kab noj hniav, txo qis ntawm cov quav hniav thiab txo qhov kev ua kom tus hniav puas tsuaj. Qhov no pab tiv thaiv hniav lwj thiab mob caj dab.

    Xylitol txo qis pob ntseg hauv cov menyuam yaus thiab tua cov Candida poov xab

    Peb lub qhov ncauj, taub ntswg thiab pob ntseg tau sib txuas.

    Vim li no, cov kab mob hauv lub qhov ncauj yuav ua rau mob pob ntseg, uas yog qhov teeb meem tshwm sim hauv menyuam yaus.

    Xylitol tau pom los pab txhawb kev tuag ntawm qee cov kab mob no zoo ib yam li cov quav hniav ua rau cov kab mob loj hlob (17).

    Kev tshawb fawb ntawm cov menyuam yaus uas muaj mob pob ntseg tsis tu ncua pom tias kev niaj hnub siv kev zom zom ntxig nrog xylitol ua rau txo qis ntau zaus ntawm tus kabmob 40% (18).

    Nws tseem yuav pab tua Candida cov poov xab-zoo li cov pwm, txo nws lub peev xwm los txhawm rau saum npoo thiab ua rau mob (19).

    Xaus: Quav zom zom cov xylitol txo cov pob ntseg mob hauv cov menyuam yaus thiab tawm tsam Candida cov poov xab zoo li poov xab.

    Xylitol muaj ib tug xov tooj ntawm lwm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv.

    Collagen yog cov protein ntau tshaj hauv lub cev thiab muaj nyob hauv cov nqaij loj thiab cov nqaij sib txuas.

    Qhov kev tshawb fawb ntau ntawm cov nas tau pom tias xylitol tuaj yeem nce collagen ntau lawm, uas pab txhawm rau tiv cov teebmeem ntawm daim tawv nqaij laus (20, 21).

    Xylitol kuj tseem txhais tau tias kev tiv thaiv txha, nce pob txha ntau ntxiv thiab pob txha ntxhia hauv cov nas (22, 23).

    Xylitol muaj peev xwm tua cov kab mob "phem" hauv qhov ncauj kab noj hniav, tab sis tib lub sijhawm nws muab cov kab mob muaj txiaj ntsig hauv cov hnyuv, uas yog xov xwm zoo (24).

    Hauv qhov no, nws ua zoo li cov tshuaj fiber ntau.

    Xaus: Xylitol nce collagen ntau lawm thiab txo cov kab mob hauv txha. Nws kuj muaj cov txiaj ntsig prebiotic, txhawb cov muaj txiaj ntsig zoo hauv cov hnyuv.

    Sab sij huam thiab ntau npaum li cas

    Feem ntau, xylitol yog qhov zoo nqus. Txawm li cas los xij, kev siv ntau dhau ntawm nws hauv qee cov neeg tuaj yeem ua rau lub plab zom mov.

    Cov piam thaj hauv cawv tuaj yeem kos dej mus rau hauv txoj hnyuv lossis hloov kab mob plab hnyuv.

    Qhov no ua rau muaj roj tsim, tsam plab thiab raws plab.

    Txawm li cas los xij, txiav txim los ntawm cov ntaub ntawv muaj, peb lub cev yoog raws zoo rau xylitol.

    Yog tias koj maj mam nce qhov ntau npaum li cas, muab lub sijhawm rau lub cev kom tau siv dua, tom qab ntawv qhov yuav tshwm sim tsis zoo yog qhov tsawg kawg.

    Yog tias koj tsis paub tseeb tias koj lub cev muaj peev xwm nqus tau cov cawv qab zib, tom qab ntawd thaum koj siv thawj cov tshuaj tseem ceeb, sim ua kom muaj cov dej nyob ze.

    Tib lub sijhawm, kev noj ntev xylitol yog kev ruaj ntseg kiag li.

    Hauv ib txoj kev tshawb nrhiav, cov ncauj lus tau noj ib tug nruab nrab ntawm 1.5 kilom nti ntawm xylitol ib hlis twg (qhov siab tshaj plaws txhua hnub tsis ntau tshaj 400 grams) yam tsis muaj kev tsis zoo (27).

    Coob leej neeg siv cov cawv qab zib ua cov qab zib rau cov kas fes, tshuaj yej, thiab ntau yam tais diav. Sim ua kom pom qab zib ntawm xylitol hauv 1: 1 piv.

    Yog tias koj muaj tus mob plab zom zaws lossis siv tsis haum rau fermentable oligo-, di- thiab monosaccharides thiab polyhydric cawv, tom qab ntawd ua tib zoo saib xyuas nrog cov cawv qab zib thiab xav txog lawv kev ua tiav los ntawm kev noj zaub mov.

    Xylitol yog qhov ua kom lom zem rau cov dev

    Hauv tib neeg lub cev, xylitol nqus tau qeeb heev thiab tsis muaj feem cuam tshuam rau kev tsim tawm hauv insulin.

    Hmoov tsis zoo, tsis tuaj yeem hais rau cov dev.

    Yog tias tus dev noj xylitol, nws lub cev ntseeg yuam kev tias nws tau txais cov piam thaj, yog li nws pib tsim cov insulin ntau.

    Vim li ntawd, cov cell yuav pib haus cov piam thaj ntawm cov hlab ntshav. Qhov no tuaj yeem ua rau cov ntshav qis (ntshav qab zib tsawg), txawm tias kev tuag (25).

    Tsis tas li ntawd, cov kua qab zib muaj qhov ua rau lub siab ua haujlwm hauv cov dev, uas nyob ntawm qhov ntau npaum li cas tuaj yeem ua rau daim siab ua haujlwm (26).

    Nco ntsoov tias rau ib tus dev, ib qho tshuaj txaus ntshai tsuas yog 0.1 g / kg. Ntawd yog, 3 phaus chihuahua tuaj yeem muaj mob los ntawm kev noj tsuas yog 0.3 gram ntawm xylitol, uas yog me dua li cov uas muaj nyob hauv ib lub zom cov zom.

    Yog li no, yog tias koj yog tus tswv tus dev, tom qab ntawd khaws tag nrho cov khoom muaj xylitol tawm ntawm koj tus tsiaj (lossis txawm nyob sab nraum lub tsev). Yog tias koj tus dev noj cov zaub mov xylitol, hu rau tus kws kho tsiaj tam sid.

    Xaus: Xylitol yog cov tshuaj lom ua rau dev. Nws tuaj yeem ua rau hypoglycemia thiab / lossis daim siab ua haujlwm.

    Xaus

    Yog tias koj xav tau tej yam qab zib, xylitol yog qhov kev xaiv zoo.

    Cov kev tshawb fawb pom tias nws tsis tsuas yog muaj kev nyab xeeb rau lub cev, tab sis kuj muaj ntau tus naj npawb ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig.

    Nws tsis ua rau tshwm sim tam sim ntawd hauv insulin lossis ntshav qab zib, pab txhawb cov kab mob hauv cov quav hniav tawm hauv lub qhov ncauj, thiab tseem noj cov kab mob hauv plab hnyuv.

    Xylitol sweetener: cov lus qhia rau kev siv

    Nws paub tias cov piam thaj tsis deb ntawm cov khoom muaj kev nyab xeeb thiab nws txoj kev noj yuav tsum tau soj ntsuam tas li rau nws txoj kev noj qab haus huv. Ua tsaug rau kev tshaj tawm, zom zom cov pos hniav, khoom qab zib thiab tshuaj txhuam hniav nrog cov zaub mov ntxiv no tshwm sim hauv cov khoom lag luam hauv cov khw muag khoom ntawm lub khw muag khoom, tab sis tsis yog txhua tus paub txog cov yam ntxwv ntawm cov tshuaj no.

    Kuv txhais tau tias cov piam thaj hloov rau cov zaub mov xylitol thiab hnub no koj yuav tau txais cov lus qhia rau kev siv, koj yuav kawm txog cov yam ntxwv, qhov muaj txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj, cov ntsiab lus tsis txaus, tsis zoo li sorbitol.

    Zoo li txhua yam kev noj haus, qhov no yuav tsum tau siv “muaj tswv yim” yog li, tsis tas yuav ua rau koj tsis muaj kev xyiv fab ntawm kev noj zaub mov uas koj nyiam, koj yuav zam dhau cov teeb meem kev noj qab haus huv. Hmoov tsis zoo, tsis ib txwm nyob hauv qab lub npe "ntuj" yog ib yam khoom muaj kev nyab xeeb.

    Cov lus qhia rau kev siv xylitol, raws li xylitol tseem hu ua, yog dab tsi txhua tus neeg txiav txim siab hloov cov suab thaj nrog hauv lawv cov zaub mov noj yuav tsum kawm nws. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias nws tuaj yeem siv thiab nrog ua li cas, nws cuam tshuam li cas rau lub cev thiab qhov nws raug mob thiab cov txiaj ntsig yog dab tsi.

    Nws yuav yog qhov zoo kom paub ntau ntxiv txog cov tshuaj no thiab nyeem cov kev txheeb xyuas ntawm lwm tus neeg, cov neeg tau txais kev paub ntau dua thiab cov tswv yim ntawm kws kho mob ua ntej siv nws.

    Khoom noj dab tsi xylitol

    Cov kua iav me me uas yaj kom zoo rau hauv dej, haus dej cawv thiab lwm yam kua, qab zib - qhov no yog xylitol. Nws lub zog cov tshuaj yog zoo li cov yam ntxwv ntawm lwm cov carbohydrates.

    Nws yuav luag zoo li qab zib. Muaj tseeb, nplej nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog me dua me. Nws glycemic Performance index yog 7, nyob rau hauv kev sib piv rau lub rooj qab zib - 65.

    С5Н12О5 yog cov tshuaj lom neeg hauv cov tshuaj no. Nws txig nqus dej, thiab nws yog feem ntau muab tso rau hauv ntau yam ntawm cov khoom ua lub stabilizer. Los ntawm nws cov xwm, nws yog polyhydric cawv, txwv tsis pub lawv tseem hu ua cawv suab thaj los yog polyols. Los ntawm txoj kev, ib qho khoom siv nrog pov thawj kev nyab xeeb, erythritol, kuj tseem yog polyols. Kuv twb sau txog nws lawm, yog li koj tuaj yeem nyeem ib yam nkaus.

    Kev tsim khoom noj xylitol pib thaum xaus ntawm 19 caug xyoo. Tam sim no, ib yam li ib puas xyoo dhau los, nws tau los ntawm cov khoom siv cog ntoo - pov tseg los ntawm kev ua cov pob kws, ntoo, thiab ntawm cov txiv ntoo thiab tawv ntoo.

    Xylitol calorie, glycemic thiab insulin index

    Cov neeg tsim khoom qab zib thiab dej qab zib paub xylitol li e967 - hloov khoom noj qab zib. Nws yog nws tus uas feem ntau tso rau hauv cov khoom noj qab zib uas yog npaj rau cov neeg mob ntshav qab zib, li, li cas los xij, yog sorbitol.

    Txawm hais tias muaj kev cuam tshuam ntau dua nyob hauv lub cev dua li cov piam thaj, cov kua qab zib no tseem tsis tsim nyog. Qhov kev pom zoo no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov tib neeg nws nquag dhau los hnyav.

    Qhov tseeb yog tias nws cov lus qhia hauv calorie yuav luag zoo tib yam li cov suab thaj - 240 kcal ib 100 g. Yog li, ntawm no koj yuav tsum xav zoo zoo, ua ntej siv.

    Txij li cov piam thaj hloov no tsis txawv hauv qhov qab zib los ntawm cov piam thaj, tom qab ntawd koj yuav muab nws ntau li cov suab thaj. Nws hloov tawm tias tag nrho cov calories ntau ntawm cov zaub mov yuav tsis txo qis txhua lub sijhawm, txawm hais tias yuav tsis muaj qhov sib luag ntawm cov ntshav qabzib thiab cov kua dej. Cov nyhuv ntawm qhov hnyav nce tuaj yeem ua tau zoo ib yam li cov lus qab zib zoo tib yam.

    Lub glycemic Performance index ntawm xylitol yog 13, thaum lub rooj suab thaj GI yog txog 65. Lub koob tshuaj insulin yog 11. Vim li ntawd, peb tuaj yeem hais tias cov khoom no txawm li cas los nce qib ntawm cov piam thaj thiab insulin.

    Phiv los ntawm xylitol

    • mob plab zom mov (raws plab, tsam plab thiab mob plab)
    • pauv tsis zoo hloov hnyuv microflora
    • tiv thaiv kev nqus ntawm cov khoom noj los ntawm cov khoom noj
    • kev fab tshuaj tsis haum
    • tus neeg tsis kam txais
    • cia nyob rau hauv lub cev
    • nce theem hauv cov piam thaj hauv ntshav thiab cov ntshav insulin
    • ua rau kev rog plab vim muaj calories
    • lom nyhuv rau dev

    Koob tshuaj zoo

    Cov kws tshawb fawb hais tias ib koob 40-50 g ib hnub twg yog qhov kev nyab xeeb. Tabsis peb yuav tsum ua ncaj rau peb tus kheej. Muaj pes tsawg lub suab thaj suab thaj uas koj yuav hloov nrog tib yam xylitol? Thiab yog tias koj tseem noj zaub mov ntawm xylitol, tom qab ntawv feem ntau koj yuav tshaj li cov kev pom zoo kom noj.

    Yog li ib qho twg koj tau ua raws li cov lus pom zoo no, lossis nrhiav lwm txoj kev hloov qab zib, uas nws txoj kev huv hauv tsev muaj ntau dua.

    Xylitol zom zom ntawm cov pos hniav yog qhov ua rau ua rau hniav tuaj noj

    Kev zom khaub noom tsis muaj qab zib muaj qhov muaj koob nrov nrov hauv lub ntiaj teb niaj hnub no uas txawm tias qee tus kws kho hniav tau ua yuam kev qhov kev poob qab no rau qhov tseeb thiab xav kom nws rau lawv cov neeg mob ua kev tiv thaiv ntawm cov quav hniav.

    Tab sis tsis yog txhua leej txhua tus paub tias nws yog kev sib xyaw ntawm xws li zom zom uas provokes puas rau enamel.

    Cov kws tshawb fawb los ntawm Tebchaws Asmeskas thiab Tebchaws Finland tau sib koom tshawb nrhiav, thiab tshaj tawm nws cov txiaj ntsig hauv phau ntawv xov xwm ntawm kev kho hniav British. Cov kws sau ntawv ntawm txoj kev tshawb no ua rau muaj kev xaus zoo, ua ntej, tias cov piam thaj hloov pauv sorbitol thiab xylitol tiag tiag txo cov kev ua haujlwm ntawm cov kab mob uas ua rau kev loj hlob ntawm caries.

    Thiab, qhov thib ob, cov tshuaj no ua rau ntau cov acidity nyob rau hauv lub qhov ncauj kab noj hniav, thiab qhov no ua rau kev puas tsuaj rau tus hniav txha hniav laus. Raws li, tus neeg uas zom zom cov pos hniav tom qab noj mov nkag mus rau hauv lub voj vauv. Qhov phom sij tshaj plaws ntawm cov pos hniav nrog kua txiv qab.

    Cov kws tshawb fawb hais tias cov tuam txhab tsim khoom yuav tsum sau txog cov lus tseeb no ntawm cov ntawv lo, vim lawv ua rau neeg dag lawv nrog lawv qhov kev tshaj tawm tsis muaj tseeb.

    Ib qho ntxiv, qab zib hloov pauv kuj tseem ua rau cov hniav yaig, thiab muaj cov kua qaub nyob rau hauv lub qhov ncauj yuav cuam tshuam lub plab thiab ua rau raws plab. Yog li, xav tias lub sijhawm tom ntej ua ntej koj yuav cov khoom noj zom khaub noom, nws yuav zoo txaus los yaug koj lub qhov ncauj nrog dej.

    Niaj hnub no, zom zom zom khaub noom lossis zom zom zom ncauj tsis tuaj yeem hu ua qhov yooj yim kho. Nws tau los ua ib feem ntawm kab lis kev cai thiab khov kho nkag mus rau lub neej ntawm yuav luag txhua tus neeg. Qhov no yog los ntawm kev tshaj tawm uas pheej yaum peb tias kev zom khoom qab ntawm cov pos hniav tsis tsuas yog ua pa, tab sis kuj pab tswj xyuas cov hniav zoo. Qhov tseeb tiag, zom khaub noom yog suav nrog qhov muaj peev xwm ntxuav hniav, ntxuav hniav dawb thiab tiv thaiv lawv los ntawm kev cuam tshuam ntawm cov kab mob. Tab sis puas yog kev zom zom zom kom ua zoo rau cov hniav, lossis nws tsuas yog kev tshaj tawm rau sawv daws? Cia peb sim paub nws.

    Txawm hais tias ntau qhov kev txheeb xyuas tsis zoo thiab “kev txaj muag”, kev zom khoom noj tsis yog txhua yam uas txaus ntshai thiab tseem tuaj yeem nqa cov txiaj ntsig rau lub cevCov. Nws yeej pab txhim kho kev zom zaub mov thiab tuaj yeem tshem tawm kev kub siab rau qee lub sijhawm. Tsis tas li, cov pos hniav uas siv tau tuaj yeem txo qhov hnoos thaum lub sijhawm taug kev huab cua thiab ua rau koj ua pa. Yog lawm, koj tsis tuaj yeem kov cov tawv ncauj ntev ntev li ob peb teev los ntawm kev zom zom ntawm cov pos hniav, tab sis kev zom zom tom qab noj mov lossis haus luam yeeb yuav tsis raug mob.

    Nyias, nws yog tsim nyog xav txog kev siv kev zom khoom qab rau cov hniav thiab cov pos hniav. Hauv ob puas xyoo dhau los, thiab tej zaum ntau dua, ib tus neeg tau swm rau kev noj zaub mos, noj nqaij siav. Qhov no ua rau qhov thiaj li hu ua "kev zom zom tub nkeeg."

    Tib neeg lub puab tsaig yog tsim los rau kev zom ntau dua li peb ua niaj hnub. Qhov no ua rau tsis txaus ntseeg ntawm cov pos hniav, ib qho kev poob rau hauv cov ntshav txaus hauv lawv thiab nce tus naj npawb ntawm cov mob inflammatory. Kev zom khoom qab zib pub koj ntxiv cov nyom ntawm cov pos hniav thiab yog li txhim kho lawv cov ntshav, uas yuav zam tau ntau yam teeb meem - piv txwv li, tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov kab mob ncig..

    Txawm hais tias kev zom zom yog lub ntuj tsim rau lub cev, kev sib tsoo tsis tu ncua ntawm cov zom zom ntawm lub qhov ncauj tuaj yeem ua rau ntau dhau ntawm cov pos hniav thiab tom qab ntawd ua rau mob gingivitis thiab periodontitis vim lub siab cov hlab ntsha.

    Tsis tas li, zom zom zom pab ua kom ntxuav cov hniav tom qab noj mov. Yog tias tsis tuaj yeem siv tus txhuam hniav tam sim ntawd, cov pos hniav yuav pab tshem tawm cov zaub mov daig ntawm cov hniav thiab me ntsis ntxuav lub qhov ncauj kab noj hniav. Ib qho ntxiv, kev ua kom muaj qaub ncaug ntau dua thaum zom zom mov pab ntxuav lub qhov ncauj nrog cov qaub ncaug. Tseem muaj cov pos hniav nrog rau polishing hais - lawv pab tshem tawm cov quav hniav thiab qeeb qeeb ntawm kev ua kom tiav ntawm tartar.

    Peb txhua tus tau hnov ​​txog qhov kev phom sij ntawm kev zom zom rau lub cev. Qhov tseeb tiag, kev zom ntxaws tsis tu ncua ntawm cov pos hniav tuaj yeem ua teeb meem rau qhov quav vim muaj ntau cov salivation thiab ua rau lub plab zom mov, nrog rau kev quav ntxiv, zoo ib yam li haus luam yeebCov. Feem ntau, cov tshuaj muaj nyob rau hauv qhov muaj pes tsawg leeg ntawm cov zom zom tau liam ntawm kev ua rau ua rau kev txhim kho ntawm kev ua xua, uas kuj muaj qhov laj thawj.

    Cov txiaj ntsig tsis zoo ntawm kev zom zom ntawm cov hniav yog feem ntau cuam tshuam nrog qhov tseeb tias nws xav tias tuaj yeem rhuav tshem cov yas thiab txhaws. Qhov tseeb, qhov no tsis zoo li. Ntau tus yuav nco ntsoov los ntawm thaum yau nyuaj toffee, uas nruj nreem daig rau cov hniav thiab sau, qee zaum txawm tias yuav ntuag lawv. Tab sis niaj hnub kev ua haujlwm zoo kev zom zom ntawm pos hniav tsis yog qhov kev hem thawj rau kev tsim lub ntsej muag zoo.

    Cov pos hniav qee zaum raug liam ntawm kev ua haujlwm ntawm cov hniav. Yuav ua li cas qhov no tau txais yog tsis sau tseg. Peb cov hniav tsim los tuav cov zaub mov rougher ntau dua li cov pos hniav muag, yog li nws tsis tuaj yeem ua rau txha hniav laus lossis plam hniav.

    Qhov tsis zoo ntawm lub ntsiab lus ntawm cov pos hniav zom yog lawv muaj pes tsawg leeg. Yuav luag txhua cov khoom xyaw zom khoom noj tau txais tshuaj lom neeg, tab sis tsis yog txhua tus dhau ntawm cov kev ntsuas loj uas koj tsis tuaj yeem ntseeg tias lawv tsis muaj mob. Qee feem ntawm kev zom zom ntawm cov pos hniav tuaj yeem ua rau lub cev tsis huv.

    Tab sis kom txhawb txoj kev loj hlob ntawm caries, ntxo ntawm cov pos hniav uas muaj suab thaj tuaj yeem. Cov piam thaj hauv qhov ncauj kab noj hniav yog qhov nruab nrab zoo rau kev loj hlob ntawm cov kab mob, uas ua rau hniav lwj, maj mam ua kom cov hniav txha hniav laus. Yog li, nws yog qhov tseem ceeb kom xaiv cov pos hniav tsis muaj qab zib.

    Raws li peb twb hais tas, thaum xaiv cov zom zom, koj yuav tsum tau them sai sai rau cov kua qab zib uas tau siv rau hauv nws qhov kev npaj. Feem ntau, monosaccharides xws li cov piam thaj thiab fructose tau siv los ua zom cov pos hniav hauv qhov peev xwm no. Hauv cov xwm txheej, lawv muaj nyob hauv zaub, txiv hmab txiv ntoo thiab zib ntab, thiab hauv lwm yam khoom.

    Cov tshuaj yuav siv tau los ntawm cov kab mob nyob hauv cov quav hniav ua cov khoom noj khoom haus hauv nruab nrab. Cov khoom tseem ceeb ntawm cov kab mob no yog cov kua qaub, uas ua kom cov kaus hniav puas. Yog li, cov zom zom zom ntawm cov pos hniav tuaj yeem dhau los ua tus pab cuam rau kom hniav lwj..

    Kuj tseem muaj ib pab pawg ntawm cov zom zom cov kua qab zib uas cov cawv muaj suab thaj, xws li xylitol lossis sorbitol, yog cov khoom qab zib. Hauv xwm, lawv pom muaj ntau yam khoom: hauv cov txiv ntoo, txiv hmab txiv ntoo, nceb, algae thiab qee cov zaub. Cov khoom siv no tsis haum rau cov kab mob ua zaub mov, yog li lawv tsis txaus ntshai rau cov hniav.

    Lub hnub nyoog qub tshaj plaws ntawm kev zom khoom qab ntawm pom kev tshawb nrhiav pom ntawm thaj chaw ntawm Finland niaj hnub, nws lub hnub nyoog txog tsib txhiab xyoo.

    Nyias, nws tsim nyog nco qab txog cov txiaj ntsig zoo ntawm xylitol. Nws yog tau tuaj yeem ua kom ntau hauv cov kab mob, uas feem ntau ua rau lawv tuag thiab, yog li ntawd, ntxuav cov hniav ntawm cov quav hniav. Tsis tas li ntawd, xylitol thiab sorbitol txhawb kev ua kom muaj salivation, uas tso cai rau koj kom tob dua li ntxuav koj lub qhov ncauj thiab ntxuav nws. Xylitol tseem ua kom nkag mus ntawm kev nkag mus ntawm calcium mus rau txheej txheej sab saud ntawm tus hniav, yog li ntxiv dag zog rau nws txha hniav laus. Yog li ntawd, cov pos hniav zom xyititol thiaj li muaj txiaj ntsig zoo rau cov hniav.

    Coob tus neeg xav tias yuav ua li cas zom cov pos hniav thiaj li yuav tau txais ntau tshaj plaws, lossis tsawg kawg tsis ua mob rau lawv tus kheej. Nws yog nyob ntawm lub hom phiaj twg uas koj xav kom ua tiav. Piv txwv, txhawm rau txhawm rau lub plab zom cov kua txiv thiab txhim kho kev zom zaub mov, zom khaub noom yog qhov tsim nyog rau tsib feeb ua ntej noj mov.

    Txhawm rau kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau cov hniav, zom zom tom qab noj mov. Lub sijhawm no nws yuav pab kom tshem tau cov khib nyiab cov zaub mov hauv nws lub qhov ncauj thiab ntxuav nws cov hniav. Nws yuav tsum tau zom zoo li tsis pub dhau 15 feeb - lub sijhawm no nws yuav muaj sijhawm freshen nws ua tsis taus pa, txhuam nws cov hniav thiab hnia salivation.Cov. Kev ntxo ntxiv tsis ua rau muaj kev cuam tshuam thiab tuaj yeem ua rau muaj kev noj qab haus huv.

    Cov txiaj ntsig ntawm kev zom zom ntawm cov pos hniav nrog cov granules tshwj xeeb rau kev ntxuav cov hniav los ntawm cov quav hniav tsis tau muaj pov thawj, tab sis cov granules nyuaj tuaj yeem txhuam cov hniav txha hniav laus, yog li cov neeg uas siv cov txha hniav laus yuav tsum tsis txhob siv lawv.

    Cov cwj pwm ntawm zom zom ua si tas li tsim nyog tshwj xeeb. Qhov no tsis muaj txoj hauv kev coj tau cov txiaj ntsig rau lub cev, tab sis tsuas yog txhim kho qhov kev puas tsuaj uas yuav muaj los ntawm cov khoom. Tsis tas li ntawd, kev zom zaub mov tuaj yeem ua rau cov ntshav tsis txaus rau lub hlwb, uas yog fraught nrog ib qho kev txo qis hauv kev mloog. Kev zom zom tom qab lub kauj tsaig yuav ua rau muaj kev sib tsoo, thiab thaum lub sijhawm ua haujlwm lossis tsev kawm ntawv - txo nws qhov ua tau zoo.

    Xylitol yog cov dej cawv polyhydric, hauv daim ntawv ua tiav nws yog cov dawb crystalline khoom uas muaj qab zib saj, uas muaj peev xwm nqus dej noo. Xylitol nyob rau hauv nws daim ntawv ntuj tau pom hauv cov fibers ntawm ntau cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Xylitol kuj tseem muaj nyob hauv tib neeg lub cev - nrog cov metabolism hauv lub cev, ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm lub siab cov zaub mov carbohydrates, 5 txog 15 gram ntawm xylitol yog tsim tawm hauv ib hnub.

    Hauv kev lag luam, xylitol yog tsim los ntawm kev ua cov ntoo tawv lossis pob kws ntoo nrog xylose txo qis. Qhov loj tshaj plaws ntawm xylitol hauv lub ntiaj teb no yog tsim tawm hauv Suav teb.

    Xylitol siv dav hauv kev lag luam khoom noj khoom haus ua cov khoom qab zib, vim nws yog qhov hloov pauv zoo rau cov piam thaj. Muaj cov khoom zoo sib xws thiab cov lus qhia hauv lub cev muaj tsawg dua qub, xylitol, tsis zoo li sucrose, thaum lub cev tsis ua rau lub cev tsis ua rau muaj kev cuam tshuam ntau dhau ntawm cov tshuaj insulin rau hauv cov ntshav thiab muaj cov nyhuv tsawg heev rau nce ntshav qab zib. Vim nws qhov glycemic index tsawg, xylitol haum rau cov neeg muaj ntshav qab zib, mob plab zom mov, thiab rog dhau. Nws yog ib feem ntawm qee yam khoom noj muaj txiaj ntsig thiab tuaj yeem siv rau hauv kev ua noj ua haus es tsis txhob muaj piam thaj (tshwj tsis yog thaum muaj piam thaj rau lub poov xab poov xab - xylitol txo cov haujlwm ntawm cov poov xab loj hlob tuaj). Tsis zoo li cov piam thaj thiab lwm qhov hloov pauv, xylitol tsis ua mob rau cov hniav, tab sis, ntawm qhov tsis tooj, muaj txiaj ntsig zoo rau lawv. Kev siv txog kwv yees li 50 g ntawm xylitol ib hnub muaj cov teebmeem choleretic thiab laxative me ntsis.Kev noj tshuaj ntau dhau ntawm xylitol tsis phom sij rau ib tus neeg, nws cov kev mob tshwm sim dhau los yog pom kev, tsam plab, raws plab. Tab sis rau cov dev, xylitol ua rau tuag taus - nws ua rau muaj kev tshem tawm insulin zoo rau cov tsiaj cov ntshav thiab ua rau lub siab puas. Yog li no, tus tswv dev yuav tsum tau ceev faj tias lawv tus tsiaj tsis noj ib qho kev kho mob nrog xylitol.

    Txij li 90s ntawm lub xyoo pua XX, xylitol tau siv tshuaj kho rau kev tiv thaiv thiab kho cov mob sib kis ntawm nruab nrab pob ntseg. Xylitol muaj peev xwm los cuam tshuam qhov ua raws li cov qog ua kua xoos ntawm cov kab mob pathogenic uas ua rau o.

    Tsis ntev dhau los, cov txiaj ntsig ntawm qhov ntswg tshuaj txau nrog xylitol hauv kev kho mob ntawm qhov mob txha caj qaum tau raug pov thawj thiab qhov zoo ntawm xylitol daws dua li cov ntsev ua kom ntxuav lub qhov ntswg ntawm qhov ntswg tau tshwm sim. Cov tsos mob ntawm tus kab mob hauv cov ncauj lus dhau mus sai dua nrog cov dej tsis tu ncua ntawm cov hlab ntsha ntawm cov tshuaj xylitol.

    Qhov laj thawj tseem ceeb rau qhov tshwm sim thiab kev loj hlob ntawm caries yog tus kab mob Streptococcus mutans, uas nyob hauv cov kab noj hniav hauv qhov ncauj. Cov kab mob no hloov sucrose rau hauv cov kab mob lactic acid, tsim kom muaj qhov chaw acidic nyob rau hauv lub qhov ncauj uas tus hniav txha hniav laus thiab ua rau muaj kev cuam tshuam ntau dua. Cov kab mob Streptococcus mutans muaj lub peev xwm nyob rau sab saum npoo ntawm cov hniav. Ib qho tshuaj nplaum polysaccharide yog tsim los ntawm sucrose Streptococcus mutans, los ntawm qhov uas cov kab mob sib xyaw ua ke hauv cov saw hlau, tsim cov quav hniav. Kev sib xyaw ua ke ntawm cov quav hniav thiab cov kua qaub ua rau cov hniav lwj.

    Tsis zoo li cov piam thaj, xylitol tsis tuaj yeem ua zaub mov rau tus kab mob Streptococcus mutans. Cov kab mob cariogenic tsis muaj cov enzymes tsim nyog rau kev tawg ntawm xylitol thiab yog li tsis tuaj yeem tsim cov kua qaub los ntawm xylitol. Thaum siv xylitol los hloov cov piam thaj, Kab mob Streptococcus mutans tuag vim tias lawv tsis tuaj yeem nqus xylitol. Yog li, xylitol nres qhov kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm cov kab mob cariogenic.

    Lwm cov cuab yeej muaj txiaj ntsig ntawm xylitol yog lub peev xwm los txhim kho salivation. Ntau dua 25% ntawm cov neeg laus paub tias muaj neeg qhov ncauj qhuav (xerostomia). Xerostomia tsis tsuas yog muab tus neeg tsis xis nyob, tab sis kuj pab txo kev tiv thaiv hauv zos ntawm lub qhov ncauj kab noj hniav, kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm cov kab mob, kev mob ntawm cov leeg mos, thiab demineralization ntawm cov hniav. Nrog kev siv cov koob tshuaj xylitol tsawg zuj zus, kev ua kom muaj qaub ncaug ntau ntxiv thiab cov khoom tiv thaiv cov qaub ncaug nce ntxiv, cov kua qaub-puag qhov ncauj ntawm lub qhov ncauj rov mus rau qhov qub, tus txha hniav laus remineralizes lawm.

    Kev siv xylitol hloov suab thaj muaj cov txiaj ntsig zoo rau lub xeev ntawm cov pos hniav: cov kab mob hauv lub cev tsawg dua rau lawv, qhov tsawg dua qhov mob ntawm cov nqaij hauv ncig.

    Vim tias muaj peev xwm ntawm xylitol txhawm rau ua kom sai cov txheej txheem ntawm kev kho hniav txha hniav laus, cov tshuaj yeeb dej caw tau siv rau kev kho mob ntawm cov caries uas twb muaj lawm, maj mam ua kom tus kab mob loj hlob, thiab tseem txo qhov kev pheej hmoo ntawm nws rov tshwm sim.

    Tag nrho cov kev tiv thaiv zoo ntawm xylitol tso cai rau koj siv nws tsis yog tsuas yog cov khoom qab zib, tab sis kuj yog cov khoom siv tshuaj txhuam hniav thiab rinses, tshuaj txau rau lub qhov ncauj kab noj hniav, zom cov pos hniav.

    Rau cov menyuam yaus thiab tub ntxhais hluas uas lawv cov hniav tshwj xeeb tshaj yog cov kab mob, xylitol yog qhov tsim nyog thiab kev nyab xeeb tshaj plaws txhawm rau tiv thaiv hniav ua kom puas. Xylitol cov khoom tuaj yeem siv sijhawm thaum hnub nyoog. Tsuas yog 2-3 zom khoom noj ntawm cov pos hniav nrog 100% xylitol ib hnub tom qab noj mov muaj txaus kom txo tau kev pheej hmoo ntawm caries hauv menyuam. Cov neeg laus raug hais qhia 5-7 zom zom ib hnub.

    Kev zom zom ntawm pos hniav nrog 100% xylitol tiv thaiv hniav lwj

    XYLITOL zom roj-txhuam hauv lub thawv kaw, 30 lub ncoo, 6 qhov sib txawv. Nws ntxuav thiab tiv thaiv kev tsim cov quav hniav, zoo thaiv kev zais ntawm cov kua qaub los ntawm cov kab mob, thiab yog li tiv thaiv kev tsim cov caries.

    Xylitol ua cov calcium calcium sib xyaw nrog cov protein nyob hauv qhov ncauj kab noj hniav, uas ua rau kom muaj kev cuam tshuam ntawm cov ntaub so ntswg tawv ntawm cov hniav.Cov kab mob hauv cov kab mob hauv qhov ncauj tsis tawg xylitol thiab tsis zais cov kua qaub, yog li nws tiv thaiv qhov tsim ntawm caries. Cov hniav tshiab tsis tsim rau ntawm cov hniav, thiab cov nqi kho hniav uas twb muaj lawm yuav yaj thiab ploj.

    Xylitol tsim qhov txias cia hauv qhov ncauj, zoo ib yam li cov khoom qab zib ntawm menthol.

    Cov pos hniav nrog xylitol miradent® XYLITOL NROG 100% XYLITE THIAB MUAJ NTAU HEEV, KEV NOJ QAB HAUS HUV RAU KEV NOJ QAB HAUS HUV, THANKS::

    • nce salivation (tshwj xeeb tseem ceeb nrog xerostomia)
    • txo cov quav hniav tsim
    • txo cov naj npawb ntawm cov kab mob ua lub luag haujlwm rau cov kua qaub ua kom muaj kua thiab tso quav hniav
    • txha hniav laus
    • txo cov kev pheej hmoo ntawm "caries kis" los ntawm niam rau menyuam

    Pom zoo kom noj txhua hnub:

    Rau cov laus 5 - 7 pieces, rau cov menyuam 3 - 4 pieces

    Thaum cov pos hniav zom yog xylitol thiab nyob qhov twg tsis muaj qab zib?

    Muaj kev xav yuam kev hais tias cov pos hniav uas tsis muaj qab zib muaj qhov tsis zoo tshwm sim rau tib neeg lub cev. Hauv qee qhov kev tshaj tawm koj tuaj yeem nrhiav cov nqe lus hais txog kev ua haujlwm zoo li qub ntawm acid-base balance, sib ntaus tawm tsam cov hniav lwj thiab cov hniav ntxuav hniav dawb. Raws li ntau tus kws kho mob, kev zom zom cov pos hniav uas tsis muaj qab zib lossis hloov pauv yog tsis muaj kev phom sij rau tib neeg lub cev.

    Raws li txoj cai, cov pos hniav uas tsis muaj qab zib muaj cov qab zib xws li xylitol lossis sorbitol, thaum xylitol rau cov zom cov pos hniav yog suav tias yog cov khoom noj uas haum ntawm cov suab thaj.

    Cov tshuaj yuav tau los ntawm txiv apples, txiv quav ntswv nyoos, roob tshauv, pob kws cob thiab paj noob. Tsis tas li ntawd, nyob rau hauv muaj pes tsawg leeg koj tuaj yeem nrhiav tau ntau yam dyes uas ua rau cov pos hniav no zoo nkauj dua nyob rau hauv qhov tsos.

    Kev zom khoom qab zib, zoo li lwm yam khoom, yuav tsum siv kom zoo. Nws tsis pom zoo kom siv nws rau ntau tshaj 5 feeb thiab tsuas yog tom qab noj mov. Txog qee tus neeg, kev zom zom zom zis feem ntau tsis pom dab tsi. Hauv tshwj xeeb, cov no yog cov tib neeg uas muaj qee yam kev mob caj ces raws li kev mob plab zom mov. Ntxiv rau, contraindications rau kev siv cov zom zom yog cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 4 xyoos (tsis yog vim muaj cov khoom tsis huv ntawm cov khoom lag luam, tab sis kuj vim muaj kev txhawm chim), muaj cov ntu tsis tuaj yeem thiab mob plab, muaj teeb meem nrog cov hniav, thiab lwm yam. Cov.

    Muaj ntau ntau hom zom zom ntawm lub sijhawm tam sim no. Ntawm cov npe nto moo tshaj plaws yog Orbits, Dirol thiab lwm yam. Txhawm rau kho cov khoom ntim, ntau yam siv tau, thaum tsis yog ntuj tas mus li. Raws li twb tau hais txog, suab thaj tuaj yeem hloov nrog xylitol. Tib qho koj yuav tsum nco ntsoov yog tias muaj qee kis cov khoom no muaj qhov tsis zoo rau tib neeg lub cev, uas yog nws tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam thiab tsis nco qab txog lub cev.

    Coob tus neeg ntseeg siab rau qhov tsis zoo ntawm kev zom zom ntawm cov pos hniav nrog qab zib ntawm cov hniav thiab lub cev tag nrho. Txawm li cas los xij, txawm tias koj hloov cov piam thaj ntuj nrog lwm yam, cov khoom ntxo tsis ua kom muaj txiaj ntsig zoo dua. Raws li kev tshawb nrhiav, nws tau pom tias kev siv ib qho kev zom zom, nrog rau tsis muaj suab thaj, tuaj yeem ua rau ntau qhov kev tsis xav zoo rau tib neeg lub cev. Ua ntej tshaj plaws, kev txha hniav laus puas tsuaj, uas ua rau muaj tshwm sim ntawm lwm cov kab mob ntawm lub qhov ncauj kab noj thiab, vim li ntawd, cov plab zom mov. Hauv lwm lo lus, txawm tias qhov pom meej kev nyab xeeb ntawm cov pos hniav tsis muaj qab hau tuaj yeem ua rau lub txim tsis zoo rau lub cev.

    Yuav kom xaus lub ntsiab, kev siv zom zom yog qhov kev txiav txim siab ntawm txhua tus neeg. Ntawm ib sab, nws pab rau ntau lub sijhawm, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub rooj sib tham ua lag luam thaum nws maj nrawm ua kom koj ua pa. Ntawm qhov tod tes, kev siv cov khoom no tuaj yeem ua rau ntau yam kabmob.Rau cov neeg uas tsis tuaj yeem xav txog lawv lub neej yam tsis muaj kev zom zom, koj yuav tsum nco ntsoov tias koj tuaj yeem zom nws tsis pub ntev tshaj 5 feeb thiab tsis muaj ib qho dab tsi ntawm lub plab khoob, vim qhov no tuaj yeem ua rau mob plab thiab lwm yam kab mob.

    Kev hloov qab zib siv hauv kev tsim cov zom zom ua qab tsis yog kev lav ua kom tsis txhob muaj teeb meem kev noj qab haus huv. Ntxiv mus, qhov pom meej tsis muaj kev puas tsuaj ntawm cov khoom no tuaj yeem ua rau muaj kev txhaum loj, vim tias cov khoom siv tshuaj ntawm cov khoom no tsis muaj txiaj ntsig rau tib neeg lub cev.

    Yog li no, thaum ua tau, siv cov zom zom yuav tsum tsis txhob muaj qhov tsawg tsawg.

    Xyoo 1848, ib tus kws ua lag luam Asmeskas John Curtis tau tsim kev tsim kho kev zom zom ntawm nws tus kheej txoj kev tsim. Thiab qhov kawg ntawm lub xyoo pua puv 19, qhia cov zom zom ua ntej, uas, raws li tau hais hauv kev tshaj tawm, "tiv thaiv hniav lwj". Tam sim no, kev tshaj tawm kuj tseem ntseeg cov neeg tau txais kev pab uas zom zom cov pos hniav tiv thaiv hniav lwj thiab ua rau tshem cov quav hniav tawm. Txawm li cas los xij, cov kws tshaj lij muaj lawv lub tswv yim txog qhov no.

    Ph tshuav nyiaj thiab caries

    Video (nyem mus ua si).

    Ntau cov tuam ntxhab ntawm kev zom khoom qab hais tias nws normalizes Ph-tshuav. Tab sis, zom zom khoom noj ib leeg tsis yog txhais tau tias kom txo qis qib ntawm Ph hauv lub qhov ncauj kab noj hniav. Thaum zom zom hauv thawj 2-3 feeb, lub qog ua kua qaub ncaug muaj kev ua haujlwm, uas muaj cov txheej txheem ntau ntawm cov txheej txheem uas sib npaug ntawm lub xeev ntawm lub qhov ncauj kab noj hniav.

    Cov kua qaub hauv koj lub qhov ncauj yuav hloov luv luv nyob ntawm seb koj tau noj cov khoom noj dab tsi. Tab sis lub cev ntse nws tus kheej thiaj tau nqa Ph-tshuav rov qab los rau qhov qub. Qhov zom zom zom no yuav cuam tshuam rau nws tsuas yog tias koj zom nws tsis tas nres, suav nrog thaum hmo ntuj. Thiab txhua nqe lus hais txog tus yam ntxwv ntawm zom zom ntawm Ph-seem yog tshwj xeeb yog PR khiav tawm.

    Tsis tas li, cov neeg zom khoom qab zib hais tias kev zom khoom qab zib ntawm cov pos hniav txo qhov theem ntawm acidity hauv lub qhov ncauj thiab, yog li, tiv thaiv cov hniav los ntawm caries. Txawm li cas los xij, Ph qib tsis txo qis kev pheej hmoo ntawm caries, uas tshwm sim hauv zos, nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm cov kab mob me me. Cov kab mob me me cuam tshuam qhov txha hniav laus thiab tawv nqaij ntawm cov hniav.

    Thaum ib tug neeg zom zom cov pos hniav los yog zaub, tsuas yog ntxuav nws tus kheej ntawm kev zom khoom noj. Caries kuj pom nyob rau hauv nruab nrab, uas txhais tau hais tias peb tsuas tuaj yeem tham txog qhov kev tawm tsam ntawm kev zom khoom thiab zom hniav.

    “Qab Zib Dawb”

    Cov neeg tsim ua lag luam tshaj tawm kev zom khoom qab ntawm xylitol (“tsis muaj piam thaj”), muab tso rau nws pab tau zoo dua rau cov hniav. Tsis muaj cov suab thaj nyob rau hauv cov pos hniav no uas ua rau kev tsim cov kab mob me me. Vim tias lawv cov haujlwm, lactic acid tau tso tawm, uas ua rau hniav puas tsuaj. Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis zom cov zom khaub noom ntawm txhua lub, yuav tsis muaj qab zib, txhua yam, kuj tsis muaj txiaj ntsig los ntawm kev zom khoom qab ntawm cov poslitol nrog xylitol.

    Muaj lub tswv yim tias kev zom zom txhawb cov pos hniav ua kom poob phaus los ntawm kev ua rau tsis zoo li kev tshaib kev nqhis.

    Qhov tseeb, qee zaum, txhawm rau tiv qhov kev ntxias kom cuam tshuam qee yam ntawm cov pluas noj, koj tuaj yeem zom cov pos hniav. Tab sis qhov no raug txwv tsis pub ua rau cov neeg uas muaj teeb meem ntawm txoj hnyuv plab.

    Kev zom khoom qab zib ntawm cov pos hniav

    Qhov tsis zoo ntawm lub ntsiab ntawm cov zom zom yog nws cov muaj pes tsawg leeg.

    Yuav luag txhua cov khoom xyaw ntawm cov zom zom yog tau los ntawm ntuj tsis yog los ntawm kev siv tshuaj. Lub hauv paus ntawm kev zom khoom qab zib yog latex. Nws ntseeg tau tias nws tsis coj ntau yam kev phom sij rau lub cev, txawm hais tias kev tshawb fawb tshawb fawb tag nrho ntawm qhov teeb meem no tsis tau ua.

    Cov dej qab zib uas siv los tsim kev zom khoom noj yog qhov ntuj lossis zoo tib yam rau ntuj. Lawv tuaj yeem tsim kev puas tsuaj vim qhov tseeb tias, raws li txoj cai, lawv tau txais tshuaj lom neeg (los ntawm kev coj ua). Tab sis, feem ntau, cov qauv huv tau tso cai no.

    Cov neeg tsim khoom lag luam ntxiv cov zas xim rau yuav luag txhua qhov zom ntawm cov pos hniav. Feem ntau pom ntawm ntim E171 yog yav dhau los txwv hauv tebchaws Russia. Cov zas xim no tseem hu ua titanium dawb. Tam sim no lawv siv nyob rau hauv cov zaub mov yog raug tso cai.Tab sis nco ntsoov tias cov zas xim zoo li no tuaj yeem ua rau mob siab thiab mob raum.

    Xwm kab

    Cov kws kho hniav sau tseg tias qee zaum kev zom zom ntawm cov pos hniav tsis yog qhov tsis muaj txiaj ntsig, tab sis kuj tseem muaj kev phom sij. Hauv qee cov tib neeg, cov zom zom ua kom mob siab dua, ua qhov uas ua rau txha hniav laus puas ntau ntxiv, thiab kev zom khaub noom tsis zoo rau lawv.

    Tsis tas li, yog tias koj raug mob kab mob ncig, muaj teeb meem nrog hniav, siv cov qauv tsim kho hniav, koj yuav tsum tsis txhob siv cov pos hniav zom, vim tias cov pos hniav zom tuaj yeem ua rau kom cov hniav lwj.

    Kev zom khoom qab zib yog contraindicated nyob rau hauv cov neeg uas muaj teeb meem nrog lub plab zom mov. Nws ua rau lub plab zom mov: thaum zom cov pos hniav nkag mus rau hauv tus neeg lub qhov ncauj, lub cev pom nws ua khoom lag luam. Qhov tshwm sim ntawm xws lub plab khaus yog gastritis, mob rwj.

    Chlorophyll (E140) thiab butylhydroxytolol (E321) muaj nyob hauv cov pos hniav zom nrog menthol tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum. Dej cawv (lossis licorice), uas ntxiv rau qee cov zom zom kom ua kom cov ntshav siab thiab txo cov poov tshuaj hauv cov ntshav.

    Kev zom khoom qab zib - sijhawm

    Kev zom zaws ntawm cov pos hniav tas mus li tuaj yeem ua rau ntau dhau ntawm cov hniav. Thaum pib, qhov xwm txheej ntawm cov txiaj ntsig ntawm kev zom. Lub siab uas kis tau los ntawm cov hniav mus rau cov pos hniav ua rau lub npe hu ua cov pos hniav txhim kho lawv cov ntshav ncig. Tab sis kev thauj cov nqaij no ntau dua li qhov txaus ntshai tshaj li kev thauj khoom. Kev zom ntxaws tas li yuav ua rau pab nyem cov hlab ntshav hauv cov pos hniav, lub plawv khiav tsis zoo. Qhov no yog fraught nrog txoj kev loj hlob ntawm cov txheej txheem inflammatory - periodontitis thiab gingvitis.

    Cov neeg uas nyiam ntxo zom zaub mov tas li tau muaj kev saliv ntau dua. Kev zom dag ntev ntev ua rau cov kua qaub ncaug qaub ncaug, ua rau lawv muaj haujlwm tas li. Qhov tsim nyog ntawm qhov no yog tias txawm tias ib tug neeg tsum hno, txhaws kom qaub ncaug tseem sawv tawm, muaj lub siab xav nti. Qhov no, ntawm chav kawm, tsis yog zoo nkauj heev.

    Qee lub sijhawm tom qab salivation tau nce los ntawm kev zom cov pos hniav tas li, cov txheej txheem thim rov qab pib. Muaj tsawg dua thiab muaj qaub ncaug. Thiab qhov no muaj qhov cuam tshuam zoo rau kev zom zaub mov feem ntau. Khoom noj khoom haus tsis tau txais qhov tsim nyog ntawm cov kua thiab lub cev rau nws kev ua, nkag mus rau hauv lub plab nrog lub pob tawv loj. Ntawm no yog thawj qhov tsim nyog ua ntej rau kev mob caj dab thiab mob rwj pib.

    Txiaj Ntsig

    Yog lawm, hauv qee qhov xwm txheej, kev zom zom ntawm cov pos hniav tuaj yeem muaj txiaj ntsig. Piv txwv li, yog hais tias koj nkag siab hauv lub tsheb, zom cov pos hniav thiab xeev siab yuav thim rov qab. Kev zom zom ua dua kuj tseem yuav tsum yog thaum caij dav hlau. Quav zom zom thiab, vim tias, nqos qaub ncaug yuav pab tau thaum tso pob ntseg.

    Cov kws kho mob tsis tau hais tias zom zom khoom noj yuav tsum txhob noj dab tsi txhua. Piv txwv li, nws yog qhov zoo kawg nkaus los zom nws tom qab noj mov kom ntxuav me ntsis ntawm qhov ncauj kab noj hniav thiab freshen koj ua tsis taus pa. Tab sis hom no tsis tuaj yeem suav hais tias tsuas yog tus ua tau. Nws yog qhov tseem zoo dua los txhuam koj cov hniav nrog txhuam hniav.

    Cov kab xo dag tsis tuaj yeem cuam tshuam qhov chaw ntuav. Qhov tseeb tias ntxo cov nyom, koj poob tag nrho cov kev sau - tsuas yog ib qhov tswvyim hais ua dabneeg. Tab sis, zom cov pos hniav tsis tsim nyog. Txaus 15-20 feeb los ua kom koj ua pa thiab txaus siab rau nws cov saj.

    Cov khoom siv raws li cov ntaub ntawv qhib

    Koj puas nyiam zom khaub noom? Koj puas nyiam ntau yam saj thiab xaiv? Tej zaum koj txawm xav tias qhov no yog ib qho kev qhia ntawm cov style thiab txias.

    Txawm li cas los xij, koj puas paub tias qhov kev lom zem no tsis muaj kev puas tsuaj kiag li? Yog tsis li ntawv, cov ntawv no yuav yog kev tshwm sim rau koj. Hauv qab no yog 6 qhov tseeb hais txog cov zom zom, uas tuaj yeem hloov pauv koj tus yam ntxwv rau nws.

    1. Kev zom khoom qab zib yog qhov kev kho mob nyiam tshaj plaws rau ntau lab tus neeg, tshwj xeeb yog cov menyuam yaus thiab cov hluas. Dhau li ntawm cov khoom qab zib, ntau tus neeg nyiam nws cov aroma.

    Qee tus neeg siv nws los txo qis kev nqhis rau zaub mov.Tab sis ntau tsis ntev los no, cov zom zom ntawm cov pos hniav tau overloaded nrog qab zib thiab cov tuam txhab pib tsim cov khoom lag luam nrog cov khoom qab zib.

    Feem ntau siv cov khoom qab zib ua kom zoo nkauj yog aspartame, nws cov khoom hauv lub cev yog metabolized rau ntoo cawv thiab formaldehyde. Ob qho tib si muaj cov kabmob carcinogenic thiab muaj peev xwm sib sau ntau.

    2. Qee tus txhuam hniav ntxuav hniav dawb ntawm cov pos hniav muaj cov titanium dioxide, uas muab cov nplaim ci thiab xim dawb. Txawm li cas los xij, qhov kev pheej hmoo txaus ntshai no cuam tshuam nrog ntau yam kev tsis txaus siab, suav nrog kev mob autoimmune, Crohn kab mob, mob hawb pob, thiab mob cancer.

    3. Lub plab muaj teeb meem yog tshwm sim ntau ntawm cov neeg siv khoom noj khoom haus zom zom. Cov tsos mob muaj xws li mob plab thiab cramping, kem plab, thiab raws plab.

    Pom tau tias kev mob plab zom mov muaj feem cuam tshuam nrog kev siv zom zom zom ua ke tas li. Hauv kev siv cov txheej txheem zom zom, huab cua ntau dhau thiab qaub ncaug tau nqos, uas cuam tshuam rau txoj haujlwm ua haujlwm ntawm lub plab hnyuv.

    4. Cov kws kho hniav xav kom nyob deb ntawm tus cwj pwm ntawm zom zom, vim tias qhov no yuav ua rau hniav lwj.

    5. Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no tau txuas cov zom khaub noom, mob taub hau, thiab mob tob hau. Nws ntseeg tias kev zom zom ntawm cov pos hniav ua rau muaj kev mob siab rau qhov sib koom tes temporomandibular, ua rau mob taub hau, thiab ua rau lub cev tsis txaus.

    6. Cov zom khaub noom ua los ntawm kev sib xyaw ua ke ntawm cov tshuaj thiab tsis yog khoom noj, uas thaum zom cov khoom noj nkag mus rau hauv lub cev, lom nws.

    Kev zom khoom noj tsis suav zoo ntxiv rau kev muaj txiaj ntsig zoo thiab txo tus neeg lub peev xwm los zom thiab noj txhua zaus. Thiab vim tias muaj kev mob tshwm sim ntev ntev, tus cwj pwm no tuaj yeem ua rau tsis muaj kev cuam tshuam rau kev noj qab haus huv.

    Xylitol lossis Xylitol (Xylitol): Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab muaj feem tshwm sim

    Xylitol lossis Xylitol (Xylitol): Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab muaj feem tshwm sim

    Xylitol, lub cev zom zaws hauv cov dej qab zib uas siv thoob ntiaj teb ua cov khoom noj qab zib hauv qab zib, tau muab pov thawj hauv tsev kho mob los tiv thaiv qhov tsim ntawm cov kab noj hniav hauv cov hniav thiab pab tiv thaiv kev tsim cov hniav lwj thiab mob caj dab.

    Xylitol yog pom hauv cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, pob ntseg ntawm pob kws thiab cov ntoo tawv ntoo, xws li birch. Tib neeg lub cev tsim tawm txog li 15 gram (txog plaub diav) ntawm xylitol txhua hnub. Nws zoo thiab qab qab xws li cov piam thaj dog dig (sucrose), tab sis nws muaj 40% tsawg dua calories thiab 75% tsawg tshaj carbohydrates dua qab zib. Tsis tas li ntawd, xylitol hloov pauv tsis zoo rau cov rog thiab muaj yuav luag tsis muaj kev cuam tshuam cov insulin ntau ntau, ua rau nws yog ib qho kev xaiv zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib, ua kom lub cev, thiab zaub mov noj haus. Xylitol tseem pom tau tias muaj kev nyab xeeb rau cov poj niam cev xeeb tub, cov niam tu, cov menyuam txhua lub hnub nyoog.

    Xylitol tuaj yeem hloov cov piam thaj hauv kev ua noj, suav nrog kev ci (tshwj tsis yog muaj piam thaj kom nce poov xab), nrog rau dej haus, siv nws ua cov kua qab zib. Nws kuj tseem muaj nyob hauv cov pos hniav zom, khoom qab zib, khoom qab zib, tshuaj txhuam hniav, tshuaj yaug ncauj thiab tshuaj txau qhov ntswg.

    Kev siv cov piam thaj ua rau cov caries, tsim kom muaj cov kua qaub ib puag ncig hauv lub qhov ncauj. Cov kua qaub ntxuav cov tshuaj ntxhia hauv cov hniav txha hniav laus, ua rau nws tsis muaj zog thiab ua rau cov kab mob muaj kab mob ntau dua, uas ua rau kom cov hniav lwj lossis ntxiv rau cov hnab looj ua kom tawv nqaij.

    Feem ntau, cov qaub ncaug yog ntxuav hauv lub qhov ncauj kab mob nrog kev daws teeb meem uas ua kom cov acids tsis zoo thiab rov qab muaj cov ntxhia hauv cov hniav. Qaub ncaug kuj yaug cov zaub mov khib nyiab thiab pab kev zom zaub mov. Txawm li cas los xij, thaum cov qaub ncaug muaj cov kua qaub vim muaj piam thaj ntau dhau, cov kab mob nyob hauv lub qhov ncauj noj ntau dua. Cov kab mob no, ua ke nrog cov khib nyiab carbohydrate, txuas rau cov hniav thiab tus nplaig. Yog li, cov kua qaub nyob nrog rau cov hniav, ua kom puas txha hniav laus.

    Xylitol tsis muaj peev xwm ntawm kev kho lub cev, thiab cov kab mob tsis tuaj yeem hloov nws mus ua kua qaub. Raws li qhov tshwm sim, xylitol pab kho lub ntuj acid-puag qhov tshuav hauv qhov ncauj. Qhov chaw alkaline no txo ​​lub sijhawm ntev ntawm cov kua qaub raug rau cov hniav, thiab tseem muab cov kab mob ntawm cov khoom noj khoom haus.

    Xylitol daws tau ntau yam teeb meem tseem ceeb rau kev saib xyuas kev noj qab haus huv ntawm lub qhov ncauj thiab lub cev kom tag nrho. Ntawm lawv yog cov hauv qab no:

    Ntxiv rau, xylitol nce kev ua haujlwm ntawm cov qe ntshav dawb koom nrog kev tawm tsam cov kab mob, thiab thiaj li pab ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv kab mob, tiv thaiv kab mob kev tiv thaiv kab mob thiab pab tua kev laus. Xylitol tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tsuj Candidantawv albicans, ib qho txaus ntshai ua rau tus neeg sawv cev ntawm fungal candidiasis, thiab lwm yam kab mob txaus ntshai, suav nrog H.Pylori, uas yog tus neeg sawv cev ntawm lub cev ntas, ua rau halitosis, mob rwj thiab mob qog nqaij hlav hauv lub plab.

    Cov kev tshawb fawb pom tias kev noj zaub mov xylitol txwv tsis pub pob txha tsis muaj zog hauv cov nas thiab, hloov pauv, txhim kho pob txha lub cev. Nws ua raws tias xylitol tuaj yeem siv rau hauv kev kho mob txha caj qaum hauv tib neeg.

    Kev siv xylitol sawv cev suab thaj thiab / lossis khoom noj nrog cov khoom noj ua kom zoo zoo siab txo txoj kev pheej hmoo ntawm tus mob polycystic zes qe menyuam (tus kab mob los tiv thaiv lossis tso tseg ovulation), hlwv ntawm zes qe menyuam, fibroid, endometriosis, premenstrual syndrome, thiab tej zaum muaj mob cancer mis.

    Txhawm rau tiv thaiv kab noj hniav hauv koj cov hniav, koj yuav tsum noj 6-8 g ntawm xylitol thaum nruab hnub. Cov ntsiav tshuaj tuaj yeem zom lossis nqos. Txhawm rau tiv thaiv cov kab mob ntawm pob ntseg, caj pas, thiab qhov ntswg, xws li mob ntsws thiab mob pob ntseg hauv nruab nrab, li 10 g hauv ib hnub yog pom zoo.

    Yog tias koj noj xylitol tsuas yog qee zaus lossis ib zaug ib hnub, nws yuav tsis muaj txiaj ntsig tsis hais qhov ntau. Noj xylitol tsawg kawg peb zaug hauv ib hnub, nyiam dua tsib, tom qab noj mov thiab khoom noj txom ncauj, tom qab tos tsib feeb. Nruab nrab ntawm cov zaub mov noj, xaiv cov khoom noj xylitol-qab zib uas pab zom lossis ntxais txhawm rau txhawm rau txuas ntxiv kho koj cov hniav nrog xylitol. Cov nyhuv ntawm xylitol kav ntev heev, thiab tej zaum txawm mus tas li.

    Cov khoom muaj xylitol yog cov nqi kim dua li cov muaj sucrose thiab sorbitol (lwm cov khoom qab zib nrov); lawv tuaj yeem nrhiav tau hauv Is Taws Nem thiab hauv cov khw muag khoom noj khoom haus huv. Cov nqi sib txawv - ntawm 30 rubles rau zom cov pos hniav nrog xylitol txog 1,500 lossis ntau dua rau kev hloov xylitol.

    Xylitol feem ntau muaj nyob hauv cov zom hniav thiab cov ntsiav tshuaj uas tsim los ntawm cov tuam txhab xws li IceBreakers, Biotene, Peelu, Xponent, Xylimax thiab Trident. Yog tias cov ntsiab lus xylitol hauv cov khoom lag luam yog nyob rau theem uas tso cai rau nws kom tiv thaiv hniav tsis zoo, nws yuav tsum muab cov npe ua ntej hauv cov npe ntawm cov khoom xyaw.

    Xylitol tseem pom muaj nyob hauv tshuaj txhuam hniav, tshuaj yaug qhov ncauj, khoom qab zib thiab tshuaj txau qhov ntswg, tsim los ntawm cov tuam txhab xws li Epic, Xlear, Trident thiab Peelu. Xylitol ua cov khoom qab zib hloov muag yog muag los ntawm cov tuam txhab xws li Xlear, Swanson Cov Khoom Noj Qab Haus Huv, Emerald Forest, XyloBurst thiab Tam Sim No Khoom Noj.

    Thawj zaug siv hauv cov khoom noj hauv xyoo 60, xylitol raug pom zoo raws li kev noj zaub mov ntxiv los ntawm ntau lub koom haum, suav nrog Tsoomfwv Meskas Khoom Noj thiab Tshuaj, Lub Koom Haum Koom Tes Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Ntxiv rau Cov Khoom Noj Ntxiv, thiab Lub Chaw Tshawb Fawb Khoom Noj. European Union. Xylitol suav nrog hauv kev tiv thaiv kab noj hniav, thiab cov kws qhia zaub mov pom zoo kom nws ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau qab zib thiab zaub mov ntxiv.

    Tsis muaj pov thawj ntawm xylitol toxicity hauv tib neeg. Cov kev mob tshwm sim muaj tsawg. Tau txais xylitol nyob rau hauv ntau dua 6-8 g tsim nyog rau kev tu lub qhov ncauj yuav ua rau lub plab tsis xis nyob, noj ntau dua 40 g ntawm xylitol ib hnub ua cov qab zib yuav ua rau qee tus neeg muaj mob raws plab thaum xub thawj, tab sis yog tias txuas ntxiv, feem ntau hla dhau ntawm.

    Tsis muaj daim video.
    Video (nyem mus ua si).

    Tus kws kho mob ntshav qab zib tau qhia kom tsis txhob ntau tshaj 70 g ntawm xylitol ib hnub, tus tshaj tawm faib qhov tshuaj no thoob plaws ib hnub.

    Nyob zoo hnub. Kuv yog Denis, Kuv tau ua haujlwm li kws kho hniav ntev tshaj 8 lub xyoos.Xam tias kuv tus kheej yog tus kws tshaj lij, Kuv xav pab txhua tus neeg hauv kev tshawb nrhiav thiab kawm txog cov teeb meem tshwm sim ntsig txog kuv qhov tshwj xeeb. Txhua yam khoom siv rau lub xaib tau sau thiab ua tib zoo ua kom tiav txhua yam koj xav tau. Ua ntej thov cov dab tsi uas tau piav qhia hauv lub vev xaib, kev sab laj nrog cov kws tshaj lij yog ib txwm tsim nyog.

    Cov txiaj ntsig ntawm xylitol

    Txawm li cas los xij, xylitol muaj txiaj ntsig. Nws yog qhov tsis tseem ceeb hauv cov khoom tu lub qhov ncauj (cov tshuaj txhuam hniav, rinses, tshuaj yaug rau ntxuav cov hniav thiab txawm tias zom zom).

    Feem ntau, txhua qhov chaw nws cov cawv sab nraud yuav tsum muaj txiaj ntsig zoo. Thiab qhov no yog pov thawj qhov tseeb. Xylitol tsis tsuas yog muab lub qab zib rau cov tshuaj txhuam hniav los yog zom zom, tab sis kuj tseem tua cov kab mob uas phom sij thiab hloov microflora ntawm lub qhov ncauj ntawm lub qhov ncauj hauv qhov kev coj ua zoo.

    Kuv tsis yog tub nkees heev thiab ntsia cov khoom sib xyaw ntawm txhua cov tshuaj txhuam hniav paub nyob hauv Russia thiab ua rau xav tsis thoob. Txhua tus uas tau tshaj tawm txog qhov dav heev (Colgate, hoods, splat, president, thiab lwm yam) tsis muaj xylitol, tab sis muaj cov sorbitol, uas tsis koom nrog kev tiv thaiv.

    Ntxiv mus, feem ntau muaj cov tshuaj fluorides, parabens thiab lauryl sulfate, uas yog suav hais tias yog cov tshuaj lom. Tom qab ntawd kuv tau mus rau qhov kuv nyiam ru.iherb.com thiab pom cov nplej zom zoo li qub (saib duab sab saud).

    Xylitol qab zib hloov rau cov ntshav qab zib

    Yog lawm, lo lus nug yuav tshwm sim, ntau npaum li cas, nrog kev zoo sib xws (tab sis tsis yog leej twg!) Nrog rau cov piam thaj, qhov hloov pauv no tsis muaj kev phom sij rau ntshav qab zib.

    Kuv yuav tsum hais tias lo lus nug no tseem nyob hauv kev kawm, thiab tsis muaj lus teb kawg rau nws. Txawm li cas los xij, nws cov khoom muaj peev xwm "qhia" qee yam txog nws, thiab koj tus kheej txiav txim siab.

    Yog li, xylitol nqus tau los ntawm lub cev ntau qeeb dua cov piam thaj, uas tiv thaiv cov tshuaj insulin. Qhov no yog ib qho tseem ceeb ntxiv. Ib tus neeg uas noj khoom qab zib xylitol tsis raug kev txom nyem los ntawm kev nce ntxiv hauv cov piam thaj thiab insulin hauv cov ntshav, tab sis tseem lawv nce ntxiv.

    Cov lus no zoo dua rau cov ntshav qab zib hom 2, vim tias cov tshuaj insulin hauv cov ntshav tuaj yeem tiv thaiv cov ntshav qab zib kom tsawg. Txawm hais tias cov tshuaj no yuav tsum kuaj xyuas ib leeg zuj zus thiab tsis txo qis qhov nce hauv insulin, uas yog qhov tsis txaus siab kiag rau cov neeg muaj hyperinsulinemia.

    Tab sis, raws li kuv tau hais los saum toj no, txawm hais tias cov ntshav qab zib ib txwm muaj, cov calories ntau ntau hauv lub cev nrog rau cov khoom qab zib, thiab rau tus neeg muaj ntshav qab zib hom 2 thiab rog dhau qhov no tsis txaus siab.

    Yuav muaj dab tsi tshwm sim rau tus neeg mob ntshav qab zib hom 1 uas tsis muaj nws tus kheej cov insulin lossis nws cov ntau lawm ho txo ​​qis? Ntawm no koj tshwj xeeb tshaj yog yuav tsum saib ib tus zuj zus thiab nws txhua tus nyob ntawm qhov seem ua haujlwm ntawm lub qog. Sim noj qee cov xylitol, piv txwv li, tshuaj yej nrog xylitol, thiab yog tias koj muaj ntshav qab zib txawm li 4 teev, ces peb tuaj yeem xav tias xylitol nqus tau ib txwm.

    Xylitol zom xeeb pos hniav

    Rau ntau, cov khoom qab zib no yog paub los ntawm kev tshaj tawm tsis zoo. Nrog kev pab ntawm nws, lawv tau sim tawm tswv yim rau peb tias kev dag cov pos hniav nrog xylitol yog ib qho panacea rau cov hniav, uas tiv thaiv lawv los ntawm caries thiab rov qab kev zoo nkauj rau lawv.

    Ntau tus kws tshawb fawb uas kawm txog qhov no hais tias zom cov zom zom raws li cov khoom qab zib no muaj qhov cuam tshuam zoo rau cov hniav. Nws tsis koom nrog hauv cov txheej txheem fermentation, zoo li qab zib, vim tias cov kab mob nyob hauv lub qhov ncauj kab noj hniav thiab ua rau kev rhuav tshem ntawm txha hniav laus nres tsim. Nws yog ntawm cov ntsiab cai no tias cov tshuaj txhuam hniav nrog xylitol ua cov qab zib "ua haujlwm".

    Nrog kev soj ntsuam nruj ntawm cov lus qhia rau kev siv, qhov hloov pauv no tsis muaj zog, uas yog, nws pab txhawb rau qhov ntuj tso quav los ntawm lub cev. Tab sis yuav kom ua tiav qhov tshwm sim zoo li no, tsawg kawg 40 g ntawm qhov khoom siv tsis tas tshawb fawb no yuav tsum tau haus ib hnub.

    Muaj ib lub tswv yim tias xylitol qab zib hloov pauv tau muaj txiaj ntsig tawm tsam otitis media.Yog li, txhawm rau txhawm rau tiv thaiv cov mob hnyav ntawm nruab nrab pob ntseg, koj tsuas yog yuav tsum zom xelite cov pos hniav.

    Thaum nce mus txog qhov mob hawb pob, nws raug nquahu kom siv cov tshuaj xelitic los daws cov tsos mob tsis zoo.

    Ib zaug ntxiv Kuv nco koj - tag nrho cov kab lus (hais txog otitis media thiab hawb pob) los ntawm kev ua teb! Txawm li cas los xij, tsis txhob cia siab tiag tiag rau ntawm kev zom khaub noom thiab tsis txhob hnov ​​qab txhuam koj cov hniav 2 zaug ib hnub.

    Xylitol, sorbitol lossis fructose - uas yog qhov zoo dua

    Kuv yuav tsum hais tamsis ntawd: tsis yog ib tus, tsis yog lwm tus, tsis yog peb tug. Rau cov lus nug txog dab tsi sorbitol thiab xylitol yog, cov lus teb tau meej - cov no yog cov hloov suab thaj, thiab tsis yog cov muaj kev vam meej tshaj plaws. Tab sis tseem lawv tsis hloov pauv lawv cov khoom hauv cov tais kub, thiab yog li ntawd lawv ntxiv rau cov khaub noom thiab khaub noom, ua los ntawm cov khoom qab zib, chocolate. Lawv ntxiv rau cov tshuaj thiab cov khoom siv tu cev (tshuaj txhuam hniav nrog xylitol, piv txwv).

    Xaiv ntawm ob qho khoom qab zib, ib qho yuav tsum coj mus rau hauv tus account tias sorbitol tsawg dua qab zib, thiab cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm ob qho tshuaj yeeb tseem tab tom kawm thiab cov nplai yuav cuam tshuam rau kev ua mob. Yog vim li cas rau cov neeg uas tseem tsis tau txiav txim siab tias qhov twg hloov pauv tau, peb pom zoo stevia lossis erythritol yog cov khoom qab zib uas muaj kev nyab xeeb uas tsis muaj mob dabtsi.

    Fructose kuj tseem siv nyob hauv qhov peev xwm no. Nws yog ib feem ntawm qab zib thiab muaj cov ntsiab lus tsis tshua muaj calorie, thiab raug coj los ntawm nws, ntxiv rau kev sib piv thiab cov khoom qab zib, koj tuaj yeem yooj yim nce phaus ntxiv.

    Tsis tas li ntawd, kev kub siab dhau ntawm ib qho ntawm fructose tuaj yeem ua rau kom lub siab poob siab, yog li tsis txhob hnov ​​qab txog qhov ib txwm ua.

    Kuv tau piav qhia txhua qhov tsis zoo ntawm cov tshuaj no hauv cov ntawv sau "Fructose ua piam thaj hloov."

    Cev xeeb tub Xylitol Sweetener

    Cov leej niam yav tom ntej uas tau muaj ntshav qab zib los yog nquag rau qhov pib ntawm tus kab mob no txaus siab heev rau lo lus nug ntawm seb lawv puas tuaj yeem siv xylitol cov khoom qab zib.

    Txij li kev tshawb fawb txog kev tshawb fawb hauv cheeb tsam no tseem tsis tau ua tiav, nws yuav tsum siv rau qee lub sijhawm tshwj xeeb, piv txwv, rau kev cem quav, nco qab cov nyhuv tsis mob plab. Qhov loj tshaj plaws - dua, tsis txhob hnov ​​qab txog nruab nrab. Txawm li cas los xij, Kuv xav pom zoo kom tsis txhob siv nws.

    Kev noj qab haus huv yuav tsum tau saib xyuas ua ntej nws ploj, tshwj xeeb yog tias nws tsis raug nqi dab tsi ntxiv los yog nyiaj. Xav rau koj tus kheej, txiav txim siab yuav lossis tsis yuav!

    Kuv xaus qhov no, tsab xov xwm tom ntej no yuav hais txog sorbitol, yog li kev hlub los ntawm peb cov neeg tsim khoom qab zib rau cov ntshav qab zib, thiab los ntawm cov neeg mob ntshav qab zib lawv tus kheej.

    Nrog kev sov siab thiab kev saib xyuas, tus kws kho mob endocrinologist Dilara Lebedeva

    Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm xylitol sweetener

    Qee tus neeg nyiam ua khoom qab zib heev. Tab sis vim muaj qee yam kab mob lawv yuav tsum tso lawv cov zaub mov uas lawv nyiam. Hauv cov ntshav qab zib mellitus, nws yog qhov tsis xav tau kom nquag siv suab thaj.

    Yog li kom cov neeg mob tsis ntsib kev tsis xis nyob, cov kws kho mob pom zoo kom siv cov tshuaj uas tuaj yeem suav ua cov piam thaj hloov uas tsis muaj mob rau lawv lub cev. Ib qho yeeb tshuaj zoo li no yog xylitol. Nws yog tsim nyog kom kawm paub ntau ntxiv txog cov nta ntawm cov khoom qab zib no.

    Cov lus qhia rau kev siv

    Txawm hais tias xylitol feem ntau pom zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib ua qhov hloov pauv qab zib, koj yuav tsum paub siv nws.

    Kev thaj tsam ntawm cov khoom yog kev lag luam khoom noj. Nws yog siv los ua zaub mov rau cov neeg rog thiab ntshav qab zib.

    Cov khoom tsim nyog rau kev tsim cov khoom qab zib, dej qab zib, hnyuv ntxwm, zom zom ntawm pos hniav. Nws kuj tseem ceeb rau kev tsim cov khoom tu cev rau kev saib xyuas ntawm lub qhov ncauj kab noj hniav, esters, qee yam tshuaj, cov tshuaj pleev ib ce.

    Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm cov khoom:

    1. EmulsifyingCov. Cov txheej txheem no muab cov tshuaj thiab cov khoom sib xyaw ua ke tsis tuaj yeem ua ke nyob rau hauv ib txwm mob.
    2. Kev ruaj khovCov. Nrog kev pabcuam ntawm cov khoom tsim, cov khoom lag luam khaws cia lawv cov duab thiab ua rau xwm yeem. Muab rau lawv saib kom zoo kuj tseem pab cov cuab yeej no.
    3. Hws noo khaws ciaCov. Cov yeeb yam no yog qhov tshwj xeeb tshaj plaws hauv kev tsim cov khoom lag luam.Yog li nws muaj peev xwm nce lawv qhov ntau.
    4. Nplaim TawsCov. Xylitol yog ib qho khoom qab zib, tab sis nws muaj cov ntsiab lus hauv calorie qis dua qhov uas pom hauv qab zib. Nws tseem txhim kho cov saj ntawm qee yam khoom noj thiab cov khoom noj.

    Nws raug tso cai siv khoom noj khoom haus tom tsev. Nws tuaj yeem muab ntxiv rau lub khob noom cookie, tshuaj yej, khoom qab zib, thiab lwm yam.

    Nws kuj yog siv rau kev kho mob kom ua tiav cov txiaj ntsig xws li:

    • tus kab mob choleretic (20 g ntawm cov tshuaj ntxiv rau tshuaj yej lossis dej),
    • Laxative (haus 50 g ntawm xylitol hauv dej),
    • caries kev tiv thaiv (6 g txhua),
    • kev kho mob ntawm cov mob ENT (10 g yog qhov txaus).

    Tab sis cov khoom no yuav tsum siv nrog ceev faj, vim nws muaj qee yam nta. Yog tias muaj cov kab hauv lub cev, nws tsim nyog sab laj nrog kws kho mob ua ntej pib siv.

    Cov khoom muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj kev phom sij

    Txhawm rau kom nkag siab tias xylitol yuav tsum siv hauv cov zaub mov, koj yuav tsum xyuas seb nws puas tuaj yeem tsim kev puas tsuaj, thiab nws cov txiaj ntsig zoo li cas. Cov khoom tau txais kev lag luam, yog li ntawd, nws tsis tuaj yeem tab sis muaj cov yam ntxwv tsis zoo. Nws yog ib qho tsim nyog los soj ntsuam nws cov tau txais txiaj ntsig thiab cov khoom tsis zoo hauv kev coj los txiav txim seb nws puas tsim nyog yuav.

    Cov yam ntxwv muaj txiaj ntsig ntawm xylitol suav nrog:

    • rov qab ua haujlwm ntawm cov kua qaub-lub hauv paus sib npaug ntawm lub qhov ncauj ntawm qhov ncauj,
    • enamel preservation,
    • tiv thaiv ntawm quav hniav tsim thiab kev loj hlob ntawm caries,
    • kev tiv thaiv kab mob ntawm lub qhov ntswg kab noj hniav,
    • ntxiv dag zog rau cov pob txha, nce lawv qhov ntom,
    • kev tiv thaiv kab mob hauv,
    • sib ntaus tawm tsam bronchial hawb pob thiab ua xua.

    Muaj tsis paub tseeb ntawm cov txiaj ntsig ntawm cov ntawv txhawb ntxiv no. Tab sis peb yuav tsum tsis txhob hnov ​​qab txog lub xub ntiag ntawm cov teeb meem nyob hauv nws. Muaj ob peb ntawm lawv thiab lawv tshwm sim tsuas yog kev tsim txom xylitol, nrog rau kev nkag tsis tau.

    Cov no suav nrog:

    • tau muaj mob plab hnyuv (thaum siv tshuaj yeeb nyob hauv ntau tshaj 50 g ib hnub),
    • kev pheej hmoo ntawm kev fab tshuaj tsis haum,
    • teeb meem nrog lub assimilation ntawm cov vitamins thiab minerals los ntawm cov khoom noj,
    • cia nyob rau hauv lub cev
    • qhov ntxim nyiam ntawm qhov hnyav ntxiv (cov khoom muaj cov ntsiab lus ntawm lub calorie siab),
    • cov nyhuv pathological rau lub cev ntawm cov dev (xylitol yuav tsum tsis pub nkag mus rau lawv cov zaub mov).

    Yog li, cov khoom noj khoom haus zoo no tsis tuaj yeem hu ua tsis muaj teebmeem. Tab sis koj tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo tsawg tsawg los ntawm nws txoj kev siv yog tias koj yav tas los ua qhov kev kuaj xyuas qhov muag, yauv mus kuaj thiab tsis pub dhau qhov kev pom zoo ntau npaum li cas.

    Kev txheeb xyuas khoom lag luam yog ntau ntau yam. Qee tus neeg qhuas cov txiaj ntsig ntawm xylitol hauv cov zaub mov thiab thaj teb kho mob. Kuj tseem muaj cov neeg tsis txaus siab rau qhov kev paub ntawm nws siv. Qhov no feem ntau yog los ntawm kev siv tsis raug los yog tsis muaj peev xwm tiv thaiv contraindications.

    Qee qhov xwm txheej, kev siv cov tshuaj no yog raug txwv. Vim li ntawd koj yuav tsum tsis txhob hloov qab zib nrog nws.

    Yog vim li cas rau qhov txiav npluav yog contraindications, suav nrog cov yam ntxwv zoo li:

    • intolerance
    • kab mob ntawm lub plab zom mov,
    • mob raum
    • kev fab tshuaj

    Yog tias cov khoom no ua raws li tus neeg mob lub cev, tus kws kho mob yuav tsum txwv tsis pub xylitol siv.

    -Qhov xyuas ntawm cov khoom ntawm cov khoom qab zib tshaj plaws:

    Cia rau cov neeg mob thiab cov nqi khoom

    Qhov siab tshaj plaws tau txais txiaj ntsig los ntawm cov khoom no tuaj yeem tsuas yog tau yog nws yog qhov zoo. Yog li, koj yuav tsum paub qhov twg mus yuav cov khoom noj khoom haus no ntxiv thiab yuav ua li cas khaws cia nws kom nws tsis txhob poob zoo ua ntej.

    Cov khoom xyaw no yog muag los ntawm cov khw thiab cov khw muag khoom nrog cov khoom lag luam rau kev noj qab haus huv zoo. Nws muaj tus nqi ntau dua li qab zib - tus nqi rau ib pob ntawm 200 g yog 150 rubles.

    Xylitol cov tuam ntxhab qhia tias nws haum rau kev siv thoob plaws xyoo. Tab sis cov khoom yuav tuaj yeem siv sijhawm ntev dua yog tias tsis muaj cov cim ntawm tus lwj. Yog tias tsis raws txoj cai khaws cia, cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo yuav ua rau muaj kev phom sij ua ntej.

    Nws yog qhov zoo tshaj plaws kom hliv cov tshuaj rau hauv lub khob iav tom qab kev yuav khoom thiab kaw nws nruj nrog lub hau.Qhov no yuav zam kom tsis txhob tsim cov qog. Lub ntim yuav tsum muab cia rau hauv qhov chaw tsaus. Nco ntsoov cais cov dej noo hauv nws.

    Yog tias xylitol tau ua tawv tawv, qhov no tsis txhais tau tias nws yuav tsum muab pov tseg. Xws li cov tshuaj tsis tau poob nws cov khoom tseem ceeb. Daim paib ntawm tus lwj yog qhov hloov xim. Qhov tsim nyog ntxiv yuav tsum yog dawb. Nws cov xim daj qhia tias nws tsis muaj nuj nqis.

    Qhov muaj pes tsawg leeg ntawm kev zom zom thiab nws cov nyhuv hauv lub cev

    Kev zom khoom qab zib, zoo li lwm yam khoom, yuav tsum siv kom zoo. Nws tsis pom zoo kom siv nws rau ntau tshaj 5 feeb thiab tsuas yog tom qab noj mov. Txog qee tus neeg, kev zom zom zom zis feem ntau tsis pom dab tsi. Hauv tshwj xeeb, cov no yog cov tib neeg uas muaj qee yam kev mob caj ces raws li kev mob plab zom mov. Ntxiv rau, contraindications rau kev siv cov zom zom yog cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 4 xyoos (tsis yog vim muaj cov khoom tsis huv ntawm cov khoom lag luam, tab sis kuj vim muaj kev txhawm chim), muaj cov ntu tsis tuaj yeem thiab mob plab, muaj teeb meem nrog cov hniav, thiab lwm yam. Cov.

    Muaj ntau ntau hom zom zom ntawm lub sijhawm tam sim no. Ntawm cov npe nto moo tshaj plaws yog Orbits, Dirol thiab lwm yam. Txhawm rau kho cov khoom ntim, ntau yam siv tau, thaum tsis yog ntuj tas mus li. Raws li twb tau hais txog, suab thaj tuaj yeem hloov nrog xylitol. Tib qho koj yuav tsum nco ntsoov yog tias muaj qee kis cov khoom no muaj qhov tsis zoo rau tib neeg lub cev, uas yog nws tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam thiab tsis nco qab txog lub cev.

    Coob tus neeg ntseeg siab rau qhov tsis zoo ntawm kev zom zom ntawm cov pos hniav nrog qab zib ntawm cov hniav thiab lub cev tag nrho. Txawm li cas los xij, txawm tias koj hloov cov piam thaj ntuj nrog lwm yam, cov khoom ntxo tsis ua kom muaj txiaj ntsig zoo dua. Raws li kev tshawb nrhiav, nws tau pom tias kev siv ib qho kev zom zom, nrog rau tsis muaj suab thaj, tuaj yeem ua rau ntau qhov kev tsis xav zoo rau tib neeg lub cev. Ua ntej tshaj plaws, kev txha hniav laus puas tsuaj, uas ua rau muaj tshwm sim ntawm lwm cov kab mob ntawm lub qhov ncauj kab noj thiab, vim li ntawd, cov plab zom mov. Hauv lwm lo lus, txawm tias qhov pom meej kev nyab xeeb ntawm cov pos hniav tsis muaj qab hau tuaj yeem ua rau lub txim tsis zoo rau lub cev.

    Yuav kom xaus lub ntsiab, kev siv zom zom yog qhov kev txiav txim siab ntawm txhua tus neeg. Ntawm ib sab, nws pab rau ntau lub sijhawm, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub rooj sib tham ua lag luam thaum nws maj nrawm ua kom koj ua pa. Ntawm qhov tod tes, kev siv cov khoom no tuaj yeem ua rau ntau yam kabmob. Rau cov neeg uas tsis tuaj yeem xav txog lawv lub neej yam tsis muaj kev zom zom, koj yuav tsum nco ntsoov tias koj tuaj yeem zom nws tsis pub ntev tshaj 5 feeb thiab tsis muaj ib qho dab tsi ntawm lub plab khoob, vim qhov no tuaj yeem ua rau mob plab thiab lwm yam kab mob.

    Kev hloov qab zib siv hauv kev tsim cov zom zom ua qab tsis yog kev lav ua kom tsis txhob muaj teeb meem kev noj qab haus huv. Ntxiv mus, qhov pom meej tsis muaj kev puas tsuaj ntawm cov khoom no tuaj yeem ua rau muaj kev txhaum loj, vim tias cov khoom siv tshuaj ntawm cov khoom no tsis muaj txiaj ntsig rau tib neeg lub cev.

    Yog li no, thaum ua tau, siv cov zom zom yuav tsum tsis txhob muaj qhov tsawg tsawg.

    Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm kev zom khoom qab

    Cov khoom lag luam tau xub hais txog txij li 5 txhiab xyoo dhau los hauv Ancient Tim Nkij teb chaws, tshwj xeeb, cov neeg Greek thiab cov neeg nyob hauv Middle East tau siv cov roj hmab thiab mastic ntoo ua cov hloov pauv cov zom cov pos hniav.

    Qhov tseeb kev zom khaub noom peb siv ua nyob ib ncig ntawm 1848. Yog lawm, cov pos hniav zom no txawv kiag li, thiab cov roj hmab tau siv los ua lub hauv paus rau nws cov muaj pes tsawg leeg. Hloov pauv cov tsos thiab cov qauv ntawm cov khoom no tau tshwm sim xyoo 1884 ua tsaug rau Thomas Adams. Nws yog thawj tus neeg nqa cov tsw zoo rau cov khoom no thiab puab nws mus ua kev zom khoom qab zib uas ze rau niaj hnub.

    Xyoo 1892, lub ntiaj teb thawj zaug pom Wrigley's Spearmint - zom zom, uas yog tseem nrov heev. Txij li lub sijhawm ntawd, cov hmoov qab zib thiab ntau cov txiv hmab txiv ntoo ntxiv tuaj yeem pom hauv cov khoom muaj pes tsawg leeg.

    Yog lawm, kev siv zom zom cov nyom hauv lub neej txhua hnub ua rau muaj kev sib cav ntau. Txawm hais tias tag nrho cov kev tsis sib haum xeeb no, tsis tu ncua los ua qhov khoom txaus hauv lub neej ntawm txhua tus neeg.

    Ntawm qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev zom khoom qab ntawm cov pos hniav yuav tsum tau sau tseg:

    • ua tsis taus pa freshening,
    • zom zom ua qhov zoo rau cov pos hniav, ua rau lawv lub cev muaj zog
    • tswj cov nyiaj tshuav tsim nyog hauv lub qhov ncauj kab noj hniav.

    Tag nrho cov kev ua tau zoo yog txais tau tsuas yog hauv cov khoom muaj txiaj ntsig zoo.

    Ntawm qhov tod tes, nws muaj qhov tsis zoo rau tib neeg lub cev:

    1. Kev ua txhaum ntawm lub ntuj tsim ntawm cov qaub ncaug, txij li zom zom ua haujlwm ua rau nws cov ntau lawm.
    2. Ntawm qhov khoob ntawm lub plab, zom cov pos hniav yog nruj me ntsis contraindicated, vim tias qhov no muaj ntau dhau lawm ntawm pais plab thiab kua txiv quav yeeb. Raws li qhov tshwm sim, ib tus neeg khiav txoj kev pheej hmoo ntawm mob caj dab, pancreatitis thiab lwm yam kab mob.
    3. Nrog rau txoj kev zoo rau cov pos hniav, zom cov pos hniav tuaj yeem cuam tshuam lawv tus mob. Kev cuam tshuam txog cov ntshav ncig, mob thiab ncig ncig yog qhov tseem ceeb tsis zoo ntawm kev siv cov khoom no.
    4. Kev ua txhaum qeeb thiab txo qis ntawm theem ntawm lub peev xwm ntawm lub hlwb yog lwm qhov tsis zoo los ntawm cov kws tshawb fawb tsis ntev dhau los.
    5. Poob rau sau.

    Kev siv cov zom khoom qab zib tuaj yeem ua rau muaj kev txhim kho ntawm ntau yam kabmob ntawm lub plab zom mov.

    Kev mob kis tau vim tias muaj cov tshuaj nyob rau hauv ntau ntawm cov khoom muaj pes tsawg leeg.

    Vim li cas rau cov khoom lag luam


    Qhov nrov ntawm ib yam khoom raug txiav txim los ntawm ntau yam. Txawm hais tias muaj ntau cov lus cog tseg uas tib neeg pom hauv kev tshaj tawm, zom khoom qab ntawm hniav tsis tuaj yeem tiv thaiv hniav lwj thiab tsis txhuam cov khoom noj uas seem.

    Tsis tas li, ua tsaug rau kev zom khaub noom, nws yog qhov tsis yooj yim sua kom tau txais Hollywood luag. Qee tus neeg ntseeg tias nws pab poob phaus los ntawm kev txo kev tshaib plab. Qhov tseeb, qhov no tsis yog li ntawd, thiab koj yuav ua mob tau rau koj lub plab.

    Kev zom khaub noom lossis hais lwm hom lus, zom zom zom yog qhov tsis tuaj yeem hauv lub neej ntawm txhua tus neeg. Nws siv dua hloov cov tshuaj txhuam hniav yog tias tsis tuaj yeem txhuam koj cov hniav lossis ua pa tshiab. Muaj qee kis, kev siv cov zom zom yog qhov kev coj ua thaum pib.

    Feem ntau, muaj pes tsawg leeg ntawm kev zom zom ntawm lub xyoo pua kawg yog cov khoom lag luam xws li:

    • qab zib lossis hluavtaws sweeteners,
    • roj hmab
    • nplai
    • pob kws phoov.

    Kev zom khoom qab zib, paub niaj hnub no, yog tus cwj pwm los ntawm cov khoom siv xws li zom ntxig, aspartame, hmoov txhuv nplej siab, txiv maj phaub roj, dyes, glycerol, ntuj thiab dag dyes, ionol thiab ntau cov kua qaub.

    Qhov muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws thiab kev nyab xeeb rau cov khoom qab zib tau piav qhia hauv cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no.

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