Hmoov nplej tsis muaj zaub mov txawv txawv pancakes - 9 zaub mov txawv pancake

Koj puas nyiam pancakes? Tab sis dab tsi txog daim duab?

Kab lus no yog rau cov neeg uas ua raws li kev noj qab haus huv zoo thiab tsis siv cov khoom ua hmoov nplej dawb, piv txwv li, ua raws li cov zaub mov tsis muaj gluten. Peb txhua tus tau hnov txog cov kev phom sij ntawm gluten thiab ua xua nws ua rau.

Kuv muaj xov zoo rau koj! Muaj ntau cov zaub mov txawv rau qab qab-tsis pub noj pancakes! Tsis nco qab txog gluten nyob rau hauv pancakes, ntawm no yog cov zaub mov qab thiab noj qab nyob zoo thiab muaj duab zoo. Kuj tseem muaj kev xaiv cov zaub mov txawv rau oatmeal pancakes, uas kuj yog qab thiab muaj kev noj qab haus huv vim tias lawv muaj cov carbohydrates uas muab rau peb lub zog.

Yuav pib, qee cov lus qhia los ntawm cov kws qhia zaub mov noj haus ua kom pancakes:

Tsis txhob siv cov poov xab. Ua ntej, lawv yog cov muaj calorie siab, thiab qhov thib ob, lawv tuaj yeem ua rau muaj kev fermentation hauv cov hnyuv. Txawm hais tias cov poov xab muaj ntau cov vitamins B rau lub plab tiaj tiaj, lawv tsis haum.
Ntxiv ob peb dia roj txiv ntseej rau hauv lub khob noom cookie thiab tom qab ntawd tsis muaj cov roj xav tau thaum lub sijhawm kib. Siv lub yias nrog ib txheej tshwj xeeb uas tsis yog lo rau qhov tseem yuav pab txo kev siv roj.
Siv cov mis tsis muaj rog lossis zaub mis, piv txwv li: soy, txiv maj phaub, noob hnav. Taum mis mis tau yooj yim ua hauv tsev.
Hloov cov hmoov nplej nrog lwm cov hmoov nplej: mov, oat, pob kws, buckwheat. Qhov tseeb, muaj ntau hom hmoov nplej.
Siv cov zaub mov tsis muaj calorie ua zaub ntsuab ntawm cov zaub mov pancakes: zaub ntsuab, zaub, txiv hmab txiv ntoo.
Txawm li cas los xij, pancakes yog zaub mov carbohydrate, nws zoo dua rau noj nws thaum sawv ntxov. Pancakes yog tshwj xeeb zoo rau noj tshais.

Qab qab pancakes tsis muaj hmoov nplej! (nrog cov hmoov txhuv nplej siab)

Cov pancakes ua tsis muaj hmoov nplej tiag! Kuv yeej tsis tau xav dua tias muaj tau ib yam zoo li ntawd hlo li. Ntawm hmoov txhuv nplej siab, zoo heev nyias thiab ruaj khov heev, elastic pancakes tau.

Rau kev ua noj, peb xav tau:

Mis nyuj - 500 ml.
Qe - 3 pcs.
Zaub roj - 3 tbsp.
Qab zib - 2-3 tbsp
Hmoov txhuv nplej (nws zoo dua rau noj pob kws) - 6 tbsp. (nrog tus swb me me)
Ntsev

1. Yuav pib nrog, sib xyaw cov qe nrog piam thaj thiab ntsev. Koj tuaj yeem ua qhov no rau txhua txoj kev yooj yim rau koj: rab, tov khoom, whisk. Cov suab thaj tuaj yeem hloov pauv mus ua saj. Tab sis nco ntsoov, yog tias koj tso ntau qab zib - pancakes yuav sai sai hlawv.

2. Cov mis yuav tsum tau ua kom sov me ntsis rau chav sov thiab sib xyaw nrog cov qe. Yog tias koj ntxiv cov mis txias, piv txwv li los ntawm lub tub yees, cov qog yuav tsim rau hauv lub khob noom cookie.

3. Cov hmoov txhuv tuaj yeem ntxiv rau pob kws lossis qos, nyob ntawm seb koj muaj dab tsi ntawm tes. Yog hais tias pob kws nplej siab coj nws nyob rau hauv pem teb ntawm ib tug tablespoon ntau tshaj li qos: 6,5 tbsp. nrog toj me me ntawm pob kws los yog 6 dia nrog me me swb qos yaj ywm. Sib tov lub khob noom cookie kom zoo kom tsis muaj lumps.

4. Ntxiv roj zaub. Lub khob noom cookie yuav tsum ua kua.

5. Peb ua kom sov lub lauj kaub thiab ua tiav nws nrog roj roj.

Saib yuav ua li cas kom zoo nkauj qhwv pancakes thiab pabcuam:

Daim ntawv qhia Pancake tsis muaj qe, mis thiab hmoov

Cov pancakes no tsuas yog ua vaj tswv rau cov uas xav noj qab thiab muaj lub plab hlaub. Lawv nyias yuag thiab me. Hauv lawv, koj tuaj yeem zoo nkauj qhwv ib co ci ci: zaub ntsuab, txiv apples, carrots. Daim ntawv qhia no siv cov noob flax hauv av, uas txhim kho kev zom thiab muaj ntau lub txiaj ntsig.

Rau kev ua noj, peb xav tau:

Oatmeal Hmoov - 50 grams
Pob kws nplej - 20 grams
noob flax hauv av - 1 tablespoon
txim dej - 250 ml.
qab zib - 1 teaspoon
de ib tug ntsev
ci hmoov - 1 rab diav
vanillin mus saj
zaub roj - 1 tablespoon

Pancakes yam tsis muaj hmoov rau kefir

Pancakes uas tau npaj raws li daim ntawv qhia no yog cov nqaij heev, nyias thiab muag heev nrog lub teeb kefir acidity. Pancake khob noom cookie diluted ntawm kefir ib txwm muaj kev ntxhib los mos. Los ntawm txheej cov khoom hauv qab no, koj tau txais 10 pancakes.

Rau kev ua noj, peb xav tau:

300 ml ntawm kefir
3 lub qe
2 tbsp pob kws nplej siab lossis 1 tbsp qos yaj ywm
de ib tug ntsev
qab zib los yog hloov pauv tau lossis ua piam thaj dawb
0.5 tsp dej qab zib

1. do cov qe nrog piam thaj thiab kefir. Koj tuaj yeem ua nrog rab nplawm, lossis koj tuaj yeem siv tus tov ntawm kev kub ceev, tsuas yog sib tov.

2. Ncuav dej qab zib rau hauv cov hmoov txhuv thiab tov tag nrho cov khoom xyaw ua ke. Tam sim no koj yuav tsum sib tov lub khob noom cookie kom huv si thiaj li tsis ua lumps.

3. Ncuav roj zaub rau hauv lub khob noom cookie thiab nplawm kom txog thaum tus. Lub khob noom cookie yuav tig tawm ua kua, raws li nws yuav tsum. Tso nws kom sawv rau li ntawm 15 feeb, nyob rau lub sijhawm no cov khoom sib xyaw kom zoo dua thiab ua phooj ywg nrog txhua lwm yam.

4. Peb pib ci ncuav qab zib. Kuv qhia koj kom tas li do lub khob noom cookie vim tias hmoov txhuv sai sai mus rau hauv qab.

5. Ntub dej kom zoo rau lub lauj kaub roj nrog roj zaub. Tshaj tawm cov khob noom cookie hauv ib txheej nyias nyias hauv ncig ncig ntawm cov lauj kaub. Pancakes yog ci kom txog thaum Golden xim av ntawm ob sab.

Saib cov vis dis aus ua noj nyias pancakes yam tsis muaj hmoov nplej ntawm kefir:

Ua Npuas Teb Ua Noj Pancake

Qab pancakes tsis muaj qab zib, tsis muaj hmoov nplej! Lub tswv yim zoo rau lub tshais super noj qab nyob zoo thiab noj qab nyob zoo.

Rau kev ua noj, peb xav tau:

cov txiv tsawb siav heev - 1 pc.,
qe - 2 pcs.,
txiv roj roj
txiv maj phaub flakes - 20 gr.,
cinnamon - 1 3 tsp,
vanillin.

Pancakes tsis muaj hmoov nplej nrog tsev cheese (yees duab)

Kev noj zaub mov noj, nyias nyias noj nyias tiam tsis siv hmoov hmoov. Cov pancakes yog kneaded ntawm tsev mos cheese thiab hmoov nplej pob kws.

Rau kev ua noj, peb xav tau:

2 lub qe
2 dia pob kws cov hmoov txhuv nplej siab
2 dia mos ntawm tsev cheese
200 ml ntawm mis nyuj ntsev thiab dej qab zib

Ntshiv pancakes tsis muaj qe thiab txiv maj phaub hmoov nplej

Pancakes nrog txiv maj phaub mis nyuj - qhov no yog qhov txawv txawv, qab thiab zoo! Ib qho ntxiv, qhov no yog qhov kev xaiv zoo rau cov neeg ua xua uas tsis tuaj yeem noj cov khoom noj mis nyuj, thiab rau cov neeg tsis noj nqaij.

Daim ntawv qhia no rau cov txiv maj phaub pancakes kuj tseem siv tau thaum lub sijhawm yoo mov. lawv siav tsis muaj qe, thiab txiv maj phaub mis yog zaub cog. Koj tuaj yeem yuav cov txiv maj phaub mis, koj tuaj yeem ua koj tus kheej los ntawm txiv maj phaub.

Pancakes muaj lub qab txiv maj phaub tsw. Lawv muaj ntau dua kev sib tw ntau dua li niaj zaus pancakes hauv cov mis. Cov thev naus laus zis ua rau pancake ua khob noom cookie nrog txiv maj phaub mis yog zoo tib yam rau kev ua pancakes zoo tib yam. Daim ntawv qhia rau cov no yog qhov yooj yim los npaj, koj yuav xav ua noj lawv dua thiab dua!

Hmoov tsis zoo, cov pancakes tsis tuaj yeem ua nyias, cov khob noom cookie rau lawv yuav tsum yog me ntsis tuab dua li ntawm pancakes zoo tib yam. Rau ib feem ntawm pluas tshais ntawm 5 pancakes koj yuav xav tau:

Txiv maj phaub mis 300-350 ml.
Cov hmoov nplej hmoov nplej - txog 130 grams ua rau lub qab zib tuab li qub
Qab zib - 2 tbsp.
Ntsev - ib de
Zaub roj - 1-2 tbsp.
Dej qab zib - 1/3 tsp quenched nrog vinegar los yog txiv qaub kua txiv

1. Hauv txiv maj phaub mis, dilute qab zib, ntsev, sifted hmoov, zaub roj. Sib tov txhua yam rau homogeneous sib tov kom tsis muaj lumps hauv lub khob noom cookie. Nws yuav tsum tau txais qhov zoo nkauj tuab zoo sib xws! 2. Yog tias koj muaj ib qho txuj ci nrog ib txheej tsis lo, tom qab ntawd cov lauj kaub tuaj yeem muab kib roj tsis muaj roj.

3. Yog tias lub lauj kaub zoo ib yam - maj mam muab cov roj ua kom lub lauj kaub ua ntej txhua lub ci ci.

4. Fry ntawm ob sab kom txog thaum Golden xim av.

Nplej sib xyaw pancakes qhia video

Daim ntawv qhia ua qoj zoo rau cov hmoov txhuv nplej pancakes rau cov poj niam nyias. Pancakes yog nyias thiab tsis muaj qhov phem dua li cov hmoov nplej dawb.

Rau kev ua noj, peb xav tau:

qe - 2 pcs.,
Stevia lossis lwm yam qab zib rau kev saj lossis qab zib 2 tbsp.
hmoov nplej - 2 khob,
hmoov txhuv nplej siab - 2 diav,
dej qab zib, - kua txiv qaub,
ntsev
txiv roj roj.

Pancakes ntawm lub semolina

Yog, qab pancakes tuaj yeem siav txawm nyob ntawm semolina. Peb tuaj yeem hais tias semolina yog qhov muaj feem ntau txawv rau cov zaub mov no, tab sis semolina txig hloov hmoov. Qhov saj ntawm pancakes npaj raws li daim ntawv qhia no, tau kawg, txawv ntawm cov uas tau siav nyob rau hauv ib txwm. Txawm li cas los xij, nws muaj nws tus kheej ntxim nyiam. Cov ntawv qhia no ntau dua rau cov neeg nyiam sim, thiab sim saj tshiab.

Cov khoom xyaw tseem ceeb:

2 tbsp. mis nyuj
1 tbsp. dej ntawm chav tsev kub
3-4 qe qaib
3 tbsp. dia suab thaj
5 tbsp. dia roj zaub,
5-7 Kos duab. spoons ntawm semolina,
de ib tug ntsev
vanilla

Peb pib npaj ua los ntawm kev sib tov mis nyuj thiab dej hauv ib lub tais.

Tom qab hais tias, ntxiv cov nqaij qaib qe, yeej qhov kom txog thaum tus. Tus naj npawb ntawm cov qe yuav hloov pauv. Rau daim ntawv qhia no, koj tuaj yeem noj plaub los yog peb lub qe, tshwj xeeb yog tias lawv muaj ntau. Tom qab ntawd ntxiv cov khoom xyaw ntxiv - ntsev, piam thaj, zaub roj, semolina. Peb sib tov qhov sib xyaw kom txog thaum tus, cia nws brew rau tsawg kawg peb caug feeb.

Lub sijhawm xav tau rau semolina yuav o, cov pawg loj zuj zus. Yog hais tias tom qab ib nrab ib teev lub khob noom cookie yog nyias dhau, ntxiv ntau semolina, thiab tom qab ntawd tos.

Tam sim no koj tuaj yeem pib kib lub pancakes. Peb ua kom sov lub laujkaub, muab nws nrog roj me me thiab hliv lub khob noom cookie ua tej feem me me.

Tom qab ib pliag - peb tig cov pancakes dua nrog ob daim spatulas los kib lawv ntawm lwm sab.

Ua ntu zus, lub khob noom cookie yuav tsum sib xyaw ua ke, txij li semolina tuaj yeem khom mus rau hauv qab. Npaj-ua pancakes tuaj yeem noj nrog qaub cream.

Tsis tas li ntawd haum rau cov zaub mov no yog jam, jam, mis nyuj khov lossis txiv hmab txiv ntoo.

Koj puas paub tias koj tuaj yeem ua pizza tsis muaj hmoov nplej?

Pancakes ntawm cov hmoov txhuv nplej siab

Thaum ua cov pancakes, hmoov tuaj yeem hloov nrog cov hmoov txhuv nplej siab. Muaj ntau cov zaub mov txawv uas koj tuaj yeem noj cov zaub mov no. Ib txhia ntawm lawv tau npaj hauv cov mis, lwm tus - hauv kefir lossis qaub mis nyuj. Niaj hnub no, xav txog lwm daim ntawv qhia rau mis nyuj uas siv cov hmoov txhuv nplej siab.

Cov khoom xyaw uas yuav tsum tau:

300 ml ntawm mis
ob tug qaib qe
4 tbsp. dia suab thaj
ntsev nyob rau ntxeev ntawm ib me nyuam diav,
2 tbsp. dia roj zaub,
90 grams hmoov txhuv nplej siab.

Qhov kev xaiv ua noj no yooj yim dua li yav dhau los. Txawm hais tias zoo sib xws, muaj qhov sib txawv ntawm lawv. Ua ntej koj yuav tsum muab cov qe, mis nyuj, qab zib thiab ntsev, thiab tom qab ntawd sib xyaw ua ke kom txog thaum tus. Cov txiaj ntsig ntawm cov piam thaj tuaj yeem hloov tau, ob qho tib si nce thiab qis. Nws tag nrho yog nyob ntawm koj saj.

Cov roj zaub thiab hmoov txhuv nplej ntxiv rau hauv cov mis thiab qe loj. Yeej lub khob noom cookie kom txog thaum tus nrog nws tov. Npaj txhij mov paj hloov tawm kua. Tsis txhob ntshai. Pancakes yog kib ntawm hmoov txhuv hauv tib txoj kev zoo li qub. Nws yog tsim nyog ncuav tsis pub ntau tshaj ob dia ntawm cov khob noom cookie rau hauv lub lauj kaub, kom cov pancakes tig tawm nyias thiab ua tiav.

Kev sib sau ua ib feem tshiab ntawm lub khob noom cookie los ntawm lub tais, nws yuav tsum xub muab sib xyaw. Qhov no vim yog qhov tseeb tias cov hmoov txhuv nplej siab mus rau hauv qab thiab qhov loj tsis yog homogeneous. Pancakes nrog cov hmoov txhuv nplej siab txawv ntawm cov pancakes classical hauv cov ntsiab lus hauv calorie tsawg dua, thiab lawv cov saj yog tsis muaj kev sib tw dua.

Lwm qhov kev xaiv yog pancakes yam tsis muaj qe

Qhov kev xaiv no tsis yog qhov txawv hauv cov ntawv nyias nyias yog npaj tsis tsuas yog tsis muaj kev siv cov hmoov nplej, tab sis kuj tsis muaj qe. Yog lawm, koj tseem tuaj yeem ua xws li pancakes. Thiab lawv cov saj yuav zoo heev. Dab tsi xav tau rau qhov no?

Cov Cheeb Tsam Yuav Tsum:

½ liter ntawm kefir,
6 tbsp. dia qos hmoov txhuv nplej siab,
2 teaspoon ntawm slaked vinegar
2 tbsp. dia suab thaj
3 tbsp. dia roj zaub,
qab zib mus saj.

Lub khob noom cookie tau npaj yooj yim heev. Cov hmoov txhuv nplej siab, ntsev, piam thaj, thiab roj zaub ntxiv rau kefir. Cov dej qab zib yog quenched nrog vinegar lossis txiv qaub kua txiv thiab tseem tau nchuav rau hauv qhov loj. Pancake mov paj yog tov kom txog thaum tus nrog whisk. Nws xav tau cia nws brew me ntsis, thiab tom qab ntawd koj tuaj yeem pib frying fritters.

Txij li cov hmoov txhuv nplej siab yuav qis mus rau hauv qab, txhua zaus yuav tsum sib xyaw kom nws yog homogeneous. Pancakes yog kib nyob rau hauv txoj kev ib txwm. Nyob ntawm ib feem ntawm lub khob noom cookie, lawv tuaj yeem muaj qhov loj ntawm txoj kab ntawm lub lauj kaub lossis me me, zoo li pancakes.

Txiv tsawb fritters

Kuv qhia rau koj ib qho kev xav thiab tsis muaj tsawg daim ntawv qhia yooj yim rau kev npaj cov tais qab uas zoo rau ob leeg noj tshais thiab su rau cov tshuaj yej. Rau qhov kev xaiv ntawm qhov zoo, tsis yog hmoov nplej, tsis mis, lossis tsis muaj kefir ntxiv. Peb xav tau cov khoom xyaw twg?

Cov khoom tsim nyog:

1-2 tug qaib qe
ib tug txiv tsawb
qab zib mus saj.

Yeej qe nrog piam thaj hauv cov khaub ncaws hnav zoo sib xws. Nws yog qhov zoo dua los siv rab koob lossis tov khoom rau qhov no. Knead lub txiv tsawb kom txog thaum mashed, ntxiv rau lub qe loj, yeej nws ntxiv kom txog thaum tus. Tom qab hais tias, Fry lub pancakes, ncuav me me ntawm loj.

Los npaj cov fritters raws li daim ntawv qhia no, tsis pub dhau ib teev yuav tsum muaj. Ntawm no yog ib qho piv txwv ntawm daim ntawv qhia yooj yim, raws li uas lub tais qab yuav npaj tau, thiab hauv lub sijhawm luv.

Yog li, pancakes yam uas tsis muaj hmoov muaj peev xwm npaj tau ntau txoj hauv kev, siv ob qho tag nrho semolina thiab hmoov txhuv nplej siab. Thiab qee zaum tsis muaj cov khoom siv no. Qhov kev xaiv zaub mov no zoo tshaj rau cov neeg nrhiav kev paub tshiab thiab saj.

Qab Pancakes ntawm cov hmoov txhuv nplej siab

Nws yooj yim heev rau cov khoom ncuav pastries raws li daim ntawv qhia no nrog txhaws, ob qho qab zib thiab qab ntsev. Qhov no yog vim lawv khaws lawv cov duab kom zoo thiab tsis tawg.

mis nyuj - 200 ml
qe - 2 pcs.
qos starch - 2 tbsp. l
qab zib - 1 tsp.
ntsev, zaub roj

1. Txhaum 2 lub qe rau hauv ib lub tais thiab tso 1 tsp. qab zib. Do qhov loj nrog whisk kom txog thaum tus.

2. Tso 2 tbsp. l qos hmoov txhuv thiab do dua nrog whisk kom tsis muaj qog.

3. Tom ntej no, ntxiv mis nyuj rau hauv chav tsev kub, 1 tsp. zaub roj, ib de ntsev. Do thiab cia qhov sib tov sawv ntsug li 15 feeb.

4. Lub sijhawm ua ntej grease lub lauj kaub nrog roj zaub.

Txij li cov hmoov txhuv nplej siab mus rau hauv qab, tom qab ntawd txhua zaus ua ntej noj cov khob noom cookie, nws yuav tsum muaj kev sib xyaw.

5. Nqa ib feem ntawm lub khob noom cookie nrog cov pob zeb ci thiab hliv hauv ib txheej txawm ntawm lub lauj kaub.

6. Ua rau hluav taws kub me ntsis saum nruab nrab. Tsis txhob xav tsis thoob tias lub khob noom cookie ua kua heev, qab pancakes yog nyias thiab tsis kua muag. Lawv tuaj yeem raug nias mus rau hauv qog thiab tom qab ntawd lawv tuaj yeem txuas ncaj qha tsis muaj teeb meem. Rau cov pancakes hauv qab no, lub lauj kaub tsis tas yuav tsum muaj roj.

Cov khoom xyaw

250 grams ntawm tsev cheese 40% rog,
200 grams ntawm almond hmoov,
50 grams protein nrog vanilla tsw
50 grams ntawm erythritol,
500 ml ntawm mis
6 qe
1 teaspoon guar ntawm cov pos hniav,
1 vanilla pod
1 teaspoon ntawm dej qab zib
5 diav ntawm raisins (yeem),
txiv maj phaub roj rau ci.

Txog 20 pancakes tau txais los ntawm cov khoom xyaw no. Kev npaj noj yuav siv sijhawm li 15 feeb. Ci lub sijhawm yog li 30-40 feeb.

Qab Pancakes ntawm cov hmoov txhuv nplej siab

Txhawm rau ua kom qab noj, peb xav tau tsuas muaj ib qho hloov cov khoom xyaw. Qhov no yog ntawm chav kawm ib yam khoom paub. Tej zaum nws yuav txawv, tab sis rau kev tsim khoom ntawm ci, koj tuaj yeem siv cov qos yaj ywm thiab pob kws nplej.

Mis nyuj - 300 ml.
nqaij qaib qe - 2 pcs.
qab zib - 3-4 dia
ntsev - 0.5 tsp
hmoov txhuv nplej siab - 90 gr.
Sunflower roj - 2 tbsp.

Ua ntej peb npaj lub lauj kaub tais diav tsim nyog rau kev npaj thiab whipping ntawm qhov ntau. Peb xav tau lub tais sib sib zog nqus thiab whisk, los yog koj tuaj yeem siv tus tov khoom. Peb zom cov qe rau hauv lub tais npaj thiab sib tov nrog piam thaj, ntsev thiab mis nyuj, me ntsis yeej sib tov.

Ncuav cov roj zaub thiab hmoov txhuv nplej rau hauv qhov npaj tau tov (nyiam dua pob kws).

Peb ua kom sib xyaw tag nrho loj nrog qhov sib xyaw kom tsis muaj lumps, koj tuaj yeem siv rab whisk.

Peb sov lub lauj kaub npaj, grease nws nrog roj zaub zoo tib yam. Ncuav lub khob noom cookie thiab ci ncuav qab zib ntawm ob sab, kom txog thaum Golden.

Lub khob noom cookie npaj raws li daim ntawv qhia no hloov tawm txawv dua li niaj hnub, tsis txhob ntshai. Ua tsaug rau qhov no, lawv yog nyias heev.

Daim ntawv qhia thawj ua rau mis thiab semolina

Manka, ib qho saj tsis paub txij thaum yau. Kuv nco qab thaum ntxov kuv niam tau muab nws muag rau peb txhua tag kis, thiab tam sim no kuv tau sim daim ntawv qhia los ntawm kuv nyiam cov mis nyuj uas kuv nyiam. Kuv qhia koj sim nws, nws hloov tawm txawv txawv, thiab zoo kawg li.

Semolina - 800 gr.
Mis nyuj - 500 ml.
poov xab - 1 tablespoon
nqaij qaib qe - 5 pcs.
butter - 30 gr.
Ci hmoov - 1/2 tsp
ntsev - 1 tsptsis xaub
dej npau npau (nyob ntawm seb qhov ntom ntawm lub khob noom cookie)

Txhawm rau pib, peb npaj tag nrho cov khoom tsim nyog. Yog tias qee qhov, qee yam tsis tau tig mus rau lub khw muag khoom. Zoo, lossis thaum muaj mob hnyav, koj tuaj yeem hloov nws.
Nyob rau hauv lub tais npaj peb hliv rau hauv cov kua mis sov me ntsis, thiab ncuav hauv cov poov xab thiab qab zib nyob ntawm qhov ntsuas.

Ncuav semolina nrog cov kwj nyias ntawm cov nplawm tas li, zoo li yog tias ua zaub ua noj porridge. Cov pawg yuav yog tuab heev. Tso nws rau 1 teev nyob rau hauv qhov sov.

Txhaum cov qe rau hauv ib lub tais cais, ntxiv cov hmoov ci thiab yeej kom huv. Ncuav nrua ntaus qe loj mus rau hauv cov hauv semolina. Ntxiv ntsev thiab suab thaj, sib tov kom huv.

Ntxiv cov dej npau npau rau lub ncuav uas yuav luag tiav, thiab sib tov sib xyaw kom paub tias qhov ntom ntawm lub khob noom cookie. Nws yuav tsum yog qhov sib xws ntawm qaub cream.

Ncuav ib feem ntawm lub khob noom cookie rau hauv lub lauj kaub kub nrog roj thiab kib peb cov pancakes rau li 2 feeb ntawm ib sab.

Raws li daim ntawv qhia no, ntau cov khob noom cookie tau txais, koj tuaj yeem faib cov txheej txheem ib nrab. Grease tiav lawm pancakes nrog melted butter.

Ua noj ntawm oatmeal es tsis txhob muaj hmoov nplej

Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog noj pancakes thaum koj paub tias lawv kuj muaj txiaj ntsig zoo heev. Cov muaj pes tsawg leeg ntawm xws li kub kruglyashi suav nrog paub txog oatmeal, uas yog nplua nuj nyob hauv fiber. Thiab qhov no tseem ceeb heev rau peb lub cev.

Ua tsaug rau cov cereal no, hmoov nplej tsawg yuav muaj nyob rau hauv cov pes tsawg leeg, uas tau txaus siab heev. Koj tuaj yeem hloov nws nrog oatmeal hauv txhua yam.

Oatmeal - 200 gr.
Hmoov - 70 gr.
Mis nyuj - 60 ml.
ntsev - 1-2 tsp
granulated qab zib - 1 tbsp.
ci hmoov - 10 gr.
Zaub roj - 60 ml.
rooj qe -3 pcs.

Peb npaj lub tais loj thiab zom cov qe rau hauv nws, nteg qab zib, ntsev thiab ua hmoov.
Ncuav rau hauv tib qhov loj oatmeal, hmoov thiab ib nrab ntawm cov cai ntawm mis nyuj. Whisk maj mam muab nrog ib txhais tes rab.

Ncuav so ntawm cov mis sov thiab whisk dua. Peb ua nws thiaj li tsis muaj qog tsim hauv qhov ntsuas.

Peb grease lub lauj kaub rhuab nrog roj zaub, ncuav lub khob noom cookie mus rau hauv nruab nrab ntawm lub lauj kaub thiab qaij lub lauj kaub rau hauv cov lus qhia sib txawv thiab yob lub khob noom cookie dhau tag nrho saum npoo.

Ua tib zoo siv cov spatula kom dawb rau cov npoo thiab tig thiab hla mus rau ntawm ob sab kom txog thaum siav. Ua ntej txhua qhov txhaws, lub khob noom cookie yuav tsum tov.

Txog 15 pancakes tuaj tawm ntawm cov qauv saum toj no. Koj tuaj yeem muab ob npaug rau txheej, qhov no yog nyob ntawm xaiv. Kuv qhia ua ntej kom sim rau saum toj no, thiab muaj twb txiav txim rau koj tus kheej.

Npaj pancakes tau txais kev pab rau lub rooj nrog butter, lossis qab zib. Nws yog tau nrog lub khob noom qab zib. Bon appetit!

Yees duab ntawm cov lus qhia ua zaub mov noj

Thaum koj xav tau pancakes, tab sis koj tsis tuaj yeem. Cov ntawv qhia rau kev noj zaub mov kom zoo tuaj rau hauv kev cawm, zoo tagnrho rau poob hauv Shrovetide. Nws hloov tawm ob leeg saj thiab noj qab haus huv. Los npaj qhov kev ntsuas no, peb cais tag nrho cov hmoov nplej, qe thiab mis nyuj haus. Hloov lawv nrog qee yam muaj txiaj ntsig zoo. Koj yuav kawm paub ntau ntxiv hauv kev yees duab hauv qab no.

Pancakes siav raws li daim ntawv qhia no muaj qab heev.

Cov ncuav qab noj qab thiab cov muaj txiaj ntsig qab

Peb yuav muab ib qho kev muaj txiaj ntsig sib xws hauv qab no. Cov hmoov nplej txhuv yog qhov ua tau zoo los hloov cov khoom siv ua ke. Yog lawm, thiab muaj txiaj ntsig ntxiv. Yog tias vim li cas koj tsis tau ntsib cov hmoov nplej zoo li no, koj tuaj yeem nqa cov khaub noom zoo li qub thiab zom nws rau hauv kas fes grinder, thiab lwm qhov kev xaiv zoo yog siv mis nyuj uas tsis muaj mis nyuj rau cov menyuam muaj 6 lub hlis.

Mis nyuj - 250 ml.
nqaij qaib qe - 2 pcs.
ntsev - 1 pinch
qab zib -1 tbsp
vanillin - tsis ntau (yeem)
ci hmoov - 5 gr.
Cov hmoov nplej - 6 dia
dej npau npau - 100 gr.

Peb npaj tag nrho cov khoom tsim, txoj cai ntawm daim ntawv. Koj tuaj yeem tsis siv vanillin yog tias koj tsis nyiam nws tus ntxhiab. Ncuav mis nyuj rau ntawm chav sov mus rau hauv lub tais npaj, tsoo cov qe, muab ntsev, qab zib, vanillin thiab cov hmoov ci.

Peb ntxiv cov hmoov nplej rau cov khoom npaj thiab ua tib zoo tuav peb cov khoom loj nrog rab.

Nyob rau hauv yuav luag tiav mov paj peb qhia dej npau, tab sis tsis kub.

Thaum kib pancakes, noj lub khob noom cookie nrog cov hlua hnav tas li nplawm nws, mov nplej ua kom haum rau hauv qab.

Ua kom sov lub lauj kaub thiab ci roj nrog roj txiv roj. Thaum peb lub lauj kaub yog rhuab, ncuav nyob rau hauv ib feem ntawm lub khob noom cookie, kib ntawm ob sab kom txog thaum kub.

Cov pancakes no zoo tagnrho rau cov khoom noj kom zoo, lawv tig los ua kev sib tw thiab cov nyom heev. Ua rau lawv nrog jam lossis txiv laum huab xeeb. Bon appetit!

Ib qho nthuav ntawm pancakes nrog txiv tsawb

Nplooj siab rau cov nyiam txiv tsawb. Peb tab tom npaj ib lub txiv hmab txiv ntoo uas zoo nkauj heev uas suav nrog cov txiv ntoo uas muaj lub txiv nyiam. Los ua cov pancakes zoo li no, peb xav tau tsuas yog ob qho kev sib xyaw yooj yim, uas ntxim muaj nyob hauv txhua lub tub yees.

nqaij qaib qe - 3 pcs.
txiv tsawb - 2 pcs.
sunflower roj - rau kib

Rau kev sim, nws yog qhov zoo uas yuav tau siv softer txiv tsawb, thiab cov qe rustic. Yog li peb cov pastries yuav tawm los nrog kev nplua nuj thiab xim.
Hauv lub tais npaj nqus peb tso cov txiv tsawb thiab tsoo cov qe, yeej txhua yam nrog rab. Los ntawm cov ua khob noom cookie tiav lawm, koj tuaj yeem kib pancakes, thiab kuv xav kom koj kib cov txiv ncuav qab zib me me.

Nyob rau hauv ib lub lauj kaub preheated siv ib rab diav loj, ncuav lub khob noom cookie hauv feem me me. Thiab sai li sai tau lub qhov me me pib tshwm rau saum, koj tuaj yeem ntxeev mus rau sab ob.

Npaj pancakes tau nrog txiv tsawb nplua nuj tsw, qhov no yog qhov kev xaiv zoo rau pluas tshais. Thiab koj tuaj yeem ua haujlwm rau lawv rau ntawm lub rooj festive rau menyuam yaus, txhua tus yuav zoo siab.

Coob tus neeg xav tias kev ua noj pancakes tsis muaj hmoov nplej yog qhov tsis yooj yim sua, tab sis peb tau ua pov thawj qhov sib txawv nrog xaiv me me. Txhua yam kev ua zaub mov noj tau yooj yim heev thiab pheej yig rau koj txhua tus. Bon appetit!

Ib daim ntawv qhia rau pancakes tsis muaj qe thiab mis nyuj uas yaj rau hauv koj lub qhov ncauj

Xws li kev noj zaub mov noj tau npaj tau zoo rau kev yoo mov lossis noj los ntawm cov neeg uas ua raws kev noj zaub mov noj. Tom qab tag nrho, xws li pancakes tau yooj yim zom, thiab lub saj tsis txawv ntawm cov neeg dog dig.

Nws tsis muaj qhov paub zoo rau ci xws li tais zaub mov, qhov tseem ceeb yog tseem yuav tsum tau muab lawv tso sai dua !!

Cov khoom xyaw

Dej - 400 ml
Qab Zib - 1 tablespoon,
Hmoov - 200 gr.,
Zaub roj - 50 ml,
Dej qab zib - 0.5 tsp,
Vanilla - 1 sachet.

Txoj kev ua noj:

1. Rhaub dej me ntsis thiab ntxiv qab zib, vanilla thiab dej qab zib rau nws. Sib xyaw kom zoo. Ntxiv roj.

Koj tuaj yeem nqa cov dej zoo ib yam, lossis dej ntxhia dej. Vim muaj cov roj cua, cov pancakes yuav ua rau muaj txiaj ntsig zoo dua thiab nrog lub qhov.

2. Taum cov hmoov nplej ua ntej, thiab tom qab ntawd maj mam ntxiv ua kua. Do cov ua khob noom cookie kom huv si kom qhov sib xws yog homogeneous.

3. Noj ib lub lauj kaub nrog tuab hauv qab, roj ci, sov kom zoo. Ncuav ib qho me me ntawm lub khob noom cookie thiab faib nws ua voj voog, thaum tig lub lauj kaub.

4. Fry rau ib sab txog li 1-2 feeb. Txhua lub ncuav mog qab zib yog greased nrog ib daim butter. Ua cov zaub mov nrog txiv hmab txiv ntoo.

Ua noj pancakes ntawm cov dej

Thiab qhov no yog qhov nrawm thiab nrov heev ntawm txoj kev ua noj. Cov khoom noj no yog mos thiab yoog raws, thiab tseem nqus cov roj, zib ntab, thiab ua kom zoo. Yog li ntawd, nws txias heev los ua pies los yog khoom qab zib los ntawm xws li pancakes.

Cov khoom xyaw

Hmoov - 1 tbsp.,
Cov ntxhia dej - 2 tbsp.,
Qab Zib - 1 tablespoon,
Ntsev yog de
Zaub roj - 2 tbsp.

Txoj kev ua noj:

1. Hauv ib lub tais, sib xyaw hmoov, piam thaj, thiab ntsev.

2. Ntxiv ib khob dej ntawm cov dej ntxhia thiab zuaj lub khob noom cookie.

3. Tam sim no nchuav rau lwm lub khob ntawm cov dej ntxhia, roj thiab yeej zoo.

4. Tom ntej no, tam sim ntawd pib ci. Ua li no, grease ib lub lauj kaub kub nrog roj, ncuav ib feem ntawm mov paj thiab Fry ntawm ob sab.

Npaj txhij rau pancakes yog xim av crispy sawv.

Daim ntawv qhia ib qib-ib-qib zuj zus yam tsis muaj qe nyob hauv mis

Tau kawg, tsis muaj ntau tus neeg tuaj yeem tsis lees paub cov kev xaiv ua noj li niaj zaus, yog li cia tam sim no ci cov tais nrog mis, tab sis kuj tsis muaj qe.

Cov khoom xyaw

Hmoov - 200 gr.,
Mis nyuj - 500 ml
Zaub roj - 2 tbsp.,
Qab Zib - 3 tsp.,
Ntsev - 1 pinch,
Butter - 50 gr.

Txoj kev ua noj:

1. Muab lub khob sib sib zog nqus thiab hlais cov hmoov nplej hla nws.

2. Ntxiv qab zib thiab ntsev rau cov hmoov nplej, maj mam hliv hauv cov mis thiab zuaj lub khob noom cookie. Nws yog ib qho tsim nyog los cuam tshuam tas li kom tsis muaj qog.

3. Tam sim no ntxiv roj, sib tov thiab cia nyob ib leeg rau 1 feeb.

4. Teem lub lauj kaub kom sov thiab roj.

5. Tom ntej no, siv lub cooker, txhuam tus nqi ntawm cov khob noom cookie, nchuav rau hauv lub lauj kaub ib ncig ntawm tag nrho ib ncig. Thaum thawj sab yog browned, nqa nws nrog spatula thiab tig nws dua. Fry rau lwm feeb.

6. Cov zaub mov tiav tiav tuaj yeem muab nrog txiv tsawb thiab ncuav rau saum toj nrog chocolate icing.

Egg-free pancake daim ntawv qhia rau whey

Thiab raws li kev xaiv ua noj tom ntej, lub delicacy yuav tig tawm mus ua qhov zoo nkauj nrog qhov thiab tshwj xeeb tshaj yog qab. Txhua yam ua tiav tsuas yog yooj yim thiab yooj yim, thiab txhua yam sau yuav ua.

Cov khoom xyaw

Mis whey - 600 ml,
Hmoov - 300 gr.,
Dej qab zib - 0.5 tsp,
Zaub roj - 1 tbsp.,
Qab zib - mus saj.

Txoj kev ua noj:

1. Ncuav cov hmoov nplej sifted rau hauv whey sov thiab muab sib xyaw zoo. Tom qab ntawd ntxiv ntsev, dej qab zib thiab qab zib, sib tov dua thiab muab tso rau hauv cov roj. Lub khob noom cookie yuav tsum tig tawm tsis muaj lumps, zoo li qaub cream.

2. Ua kom lub lauj kaub sov zoo thiab ci cov ncuav nyias. Nws yog ib qho tsim nyog los kib ntawm txhua sab.

3. Noj li cia li zoo li ntawd los nrog txhaws. Bon pauj !!

Cov no yog cov zoo li nyias, qab thiab tus neeg tsis noj nqaij pancakes uas kuv tau ua hnub no. Kuv vam tias nws tau txais txiaj ntsig zoo, sau cov lus pom, koom nrog cov phooj ywg thiab bookmark, vim tias Maslenitsa thiab Lent yuav los sai sai no !!

Oatmeal pancakes

Cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv - pancakes yam tsis muaj hmoov nplej, kev sib tw nrog lub qhov.

oatmeal - 1 khob
dej - 300 ml
qe - 1 pc.
txiv roj roj (los yog txiv hmap noob roj) - 2 tbsp. l
txiv tsawb - 1 pc.
ntsev

1. Nws yog qhov zoo dua rau qhov ua kom zoo hauv av flakes. Tso cov oatmeal tso rau hauv ib lub tais rab, ntxiv ib qho ntawm ib qho txiv tsawb thiab ib lub qe.

2. Kuj ntxiv 2 tbsp. l txiv ntseej roj los yog txiv kab ntxwv roj.

3. Ntsev me ntsis ntsev thiab ntxiv 300 ml dej. Yeej nrog rab rab txhua txhua yam kom txog thaum ib hom kev txawv txav. Cia qhov ntau sawv hauv lub blender tais rau 5-10 feeb.

4. Roj lub lauj kaub thiab ci ncuav qab zib pancakes.

Daim ntawv ceeb toom, pancakes yam tsis muaj mis, hmoov, ci hmoov, thiab tau qhib hauv lub qhov.

5. Ci 1 feeb ntawm txhua sab.

Tso cov ntawv ua noj - npaj ua thiab cov pancakes rau hauv ib lub phaj thiab ua haujlwm rau saum rooj.

Taum pancakes stuffed nrog carrots thiab dos

Sim ua zaub mov qab pancakes yam tsis muaj taum mog, nyob rau hauv uas koj tuaj yeem tso qhov txhaws.

peas - 150 g
dej - 500 ml
qe - 2 pcs.
tej cov hmoov txhuv nplej siab - 1 tbsp. l
zaub roj - 2 tbsp. l
ntsev - 1/2 tsp.

1. Cais thiab meej cov taum pov tseg ntawm cov khib nyiab. Ncuav 500 ml dej ib hmos kom nws o.

2. Nyob rau hauv lub tais ntawm peas ntxiv: 2 qe, 1 tbsp. l., me ntsis ntsev, 2 tbsp. l zaub roj. Yeej tag nrho cov khoom siv nrog rab rab phom rau 2 feeb kom ntseeg tau tias qhov homogeneous pawg.

3. Ncuav homogeneous loj mus rau hauv ib lub khob thiab ntxiv 1 tbsp. ib diav ntawm tej hmoov txhuv nplej siab. Do nrog lub whisk thiab pea ua khob noom ua tiav.

4. Dos thiab carrots txiav rau hauv ib daim hlab.

5. Nyob rau hauv yias kib, yaj lub butter thiab kib lub hauv paus ua ntej, thiab tom qab ntawd ntxiv cov carrots, ntsev thiab kua txob. Qhov no yuav yog txhaws rau qab ncuav qab zib pancakes.

6. Hauv txoj kev ib txwm, ci pancakes los ntawm taum mog thiab muab tso rau hauv lawv txhaws ntawm carrots thiab dos.

Tsis txhob hnov qab xyaw taum mog txhua lub sij hawm ua ntej ci ib lub pancake.

7. Qhwv qhov txhaws hauv pancakes. Koj yuav tsum tau txais 6 daim.

Qab qab pancakes stuffed nrog txiv tsawb thiab tsev cheese

Qee zaum cov lus nug tshwm sim: Yuav ua li cas hloov cov hmoov nplej rau hauv pancakes yog tias dhau lawm? Muaj ib qho lus teb - nws tuaj yeem hloov nrog cov mov zoo tib yam.

mov - 200 g + 2 khob dej kub
mis nyuj - 1 khob
qe - = 2 pcs.
hmoov txhuv nplej siab - 1 tbsp. l
zaub roj - 2 tbsp. l
qab zib - 2 tbsp. l
ntsev - 1 pinch
vanillin - 1 sachet

tsev cheese - 200 g
txiv tsawb - 2 pcs.
qab zib - 1 tbsp. l
vanillin - 1 sachet

1. Ncuav cov nplej ib hmos nrog ob khob dej kub. Ntws cov mov, ncuav cov mis thiab yeej txhua yam nrog rab kom tsis muaj nplej.

2. Tom qab ntawd ncuav ib pinch ntsev rau hauv lub tais blender, 1 pob ntawv ntawm vanillin, qab zib 1.5-2 tbsp. l., 2 qe, 2 tbsp. l zaub roj. Whisk txhua yam dua nrog rab.

3. Ncuav dej qab zib ua tiav rau hauv lub khob, muab 1 tbsp. l hmoov txhuv nplej siab thiab sib tov nrog nplawm. Lub pancake mov paj tau npaj txhij.

Rau thawj pancake, grease lub lauj kaub nrog zaub roj. Ci lwm lub pancakes yam uas tsis muaj hmoov tsis muaj roj rau hauv lub lauj kaub.

4. Saib ntawm zoo li cas zoo nkauj dawb thiab qab pancakes muab tawm. Teeb lawv thiab kis txhua butter.

5. Rau kev txhaws, txiav cov txiv tsawb rau hauv cov thawv me me. Ntxiv tsev cheese, vanillin thiab qab zib rau lawv. Sib tov txhua yam. Qhov kev npaj tau npaj txhij.

6. Muab qhov txhaws rau ntawm ntug ntawm qhov taub, qhwv ob sab thiab muab khi ua ib lub raj.

7. Tso cov khoom tiav ua tiav rau ntawm lub phaj thiab muaj noj tshais.

Manno-oatmeal pancakes ntawm kefir

Cov zaub mov qab pancakes yog kev sib tw, muag muag thiab noj qab nyob zoo.

semolina - 1 iav
oatmeal - 1 khob
kefir - 500 ml
qe - 3 pcs.
qab zib - 2-3 tbsp. l
ntsev - ib de
dej qab zib - 1/2 tsp.
zaub roj - 3 tbsp. l

1. Hauv lub khob, sib xyaw semolina thiab oatmeal.

2. Ntxiv kefir rau semolina thiab oatmeal thiab sib tov txhua yam. Tawm hauv qhov loj kom sawv ntsug li 2 teev, kom cov Cheebtsam swell (koj tuaj yeem tso nws nyob ib hmos).

3. Hauv lwm phaj, tuav 3 lub qe kom txog thaum tus. thiab hliv lawv dhau semolina thiab cereal.

4. Ntxiv cov roj zaub, qab zib, ntsev thiab dej qab zib. Tom qab ntawd sib tov txhua yam kom huv si thiaj li tsis muaj lumps. Lub khob noom cookie yuav tsum tsis txhob tuab lossis kua.

5. Ua ntej ci thawj lub pancake, lub lauj kaub yuav tsum tau muab roj nrog roj zaub. Ncuav lub khob noom cookie mus rau hauv nruab nrab ntawm lub lauj kaub thiab maj mam kis mus rau txhua qhov chaw.