Tshuaj yej rau ntshav qab zib > Noj qab zib rau cov ntshav qab zib

Tshuaj yej yog qhov tseem ceeb ntawm txhua tus neeg cov zaub mov noj txhua hnub. Lawv siv nws tsis yog tsuas yog siv khoom noj khoom haus xwb, tab sis kuj siv nws ua kev kho mob. Qhov tom kawg yog los ntawm txoj cai xaiv ntawm cov tshuaj yej nplooj thiab txoj kev npaj.

Herbal Txoj kev lis ntshav yog suav hais tias yog haus dej ntawm kev noj qab haus huv, yog li nws tsis txwv tsis pub haus rau cov neeg muaj ntshav siab.

Nws cov txiaj ntsig hauv ntshav qab zib tau raug pov thawj los ntawm cov kws tshaj lij. Ua tsaug rau polyphenol uas muaj nyob hauv cov dej haus, cov dej haus tswj hwm qhov xav tau ntawm cov tshuaj insulin hauv lub cev. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias koj tsis tuaj yeem siv nws ua tshuaj rau ntshav qab zib.

Cov tshuaj yuav tsum tsis txhob thim tawm, vim tias cov haus tsuas yog txhawb nqa lub cev tsis muaj zog, yog txoj kev tiv thaiv kev tiv thaiv uas pab ua kom cov tshuaj hormones hauv lub cev nyob li qub.

Kev kov yeej ntshav qab zib hauv tsev. Nws tau ib hlis txij thaum kuv tsis nco qab txog qhov jumps hauv qab zib thiab noj tshuaj insulin. Oh, yuav ua li cas kuv siv los tiv kev txom nyem, tas li tsaus muag, hu thaum muaj xwm ceev. Muaj pes tsawg lub sijhawm kuv tau mus rau cov kws kuaj mob endocrinologist, tab sis lawv tsuas hais ib yam nyob hauv - "Noj insulin." Thiab tam sim no 5 lub lis piam tau dhau mus, raws li cov ntshav qab zib cov ntshav yuav tsis sib luag, tsis yog ib qho kev txhaj tshuaj ntawm cov tshuaj insulin thiab txhua tus ua tsaug rau cov lus no. Txhua tus neeg mob ntshav qab zib yuav tsum nyeem!

Tus kws kho mob ntshav qab zib yuav tsum tau ua tib zoo paub lawv tus kheej nrog txhua hom tshuaj ntsuab hauv kev txiav txim siab txhawm rau txiav txim siab seb hom tshuaj yej twg yuav haus dej twg thiab qhov twg yog qhov zoo tshaj uas yuav cais tawm ntawm kev noj zaub mov txhua hnub.

Dab tsi yog cov tshuaj yej zoo rau ntshav qab zib?

Rau cov neeg mob ntshav qab zib, ntau nplooj nplooj zeeg ntawm cov nroj tsuag tshuaj tau sau, los ntawm cov tshuaj ntsuab tshwj xeeb tau tsim los pab txo cov tsos mob ntawm tus kab mob.

Tseem muaj lwm cov kev pab cuam uas muaj txiaj ntsig zoo rau cov xwm txheej ntawm cov ntshav qab zib, ua kom muaj qib ntawm cov insulin: dub thiab ntsuab, hibiscus, ua los ntawm chamomile, lilac, blueberry, sage thiab lwm yam.

Yuav kom nkag siab tias vim li cas cov neeg mob ntshav qab zib raug txwv tsis pub haus tshuaj ntsuab nrog qab zib, nws txaus kom rov qab los xws li "hypoglycemic index", uas yog qhov ntsuas ntawm qhov ntau ntawm cov zaub mov carbohydrates yooj yim. Yog tias qhov feem pua ntawm GI tau tshaj 70, tom qab ntawd cov khoom lag luam no txwv tsis pub siv rau tus neeg muaj ntshav qab zib.

Tshuaj yej, nyob rau hauv uas ntxiv qab zib, muaj GI ntau zog, thiab yog li ntawd muaj qhov tsis zoo ntawm cov ntshav qab zib. Qab zib tuaj yeem hloov nrog fructose, xylitol, sorbitol, stevia.

Ntsuab lossis dub tshuaj yej rau ntshav qab zib

Dub muaj cov tshuaj polyphenols ntau txaus (thearubigins thiab theaflavins), uas cuam tshuam cov suab thaj hauv tib neeg lub cev. Nws ntseeg tau tias cov dej xas dub tuaj yeem haus dej haus kom ntau hauv qhov loj, vim hais tias hauv txoj kev no nws tuaj yeem txo qhov piam thaj hauv qab zib.

Txawm li cas los xij, nws yuav tsum tau qhia hauv lub siab tias cov polysaccharides tam sim no hauv qhov muaj pes tsawg leeg tsis muaj peev xwm ua kom lub ntsej muag zoo li qub. Ib qho dej haus tsuas yog pab txhim kho qhov txheej txheem no, yog li koj yuav tsum tsis txhob tsis kam lees txais cov tshuaj tshwj xeeb hauv qhov no.

Raws li rau cov txiaj ntsig thiab kev ua phem ntawm ntsuab, nws tsim nyog hais ntawm no tias cov txiaj ntsig zoo ntawm cov dej no tau kawm ntev ntev, yog li ntawd, nws muaj peev xwm thiab tsim nyog rau cov neeg mob ntshav qab zib tau siv nws, vim hais tias:

Cov dej haus normalizes cov metabolism.
Txhim kho lub cev rhiab rau insulin.
Pab tshem tawm qhov hnyav tshaj.
Pab hauv kev ntxuav ob lub raum thiab mob siab.
Txhim kho txoj haujlwm ua haujlwm ntawm tus txiav.

Qee cov kws tshaj lij pom zoo nrog hom 2 ntshav qab zib, haus 1-2 khob dej tshuaj yej ib hnub, vim nws yuav pab tau kom cov piam thaj ntau dua. Ntxiv nrog rau kev siv cov dej haus no hauv nws cov ntawv ntshiab, koj tuaj yeem sim ua kom muaj ntau yam nws qab los ntawm kev ntxiv cov nroj tsuag muaj txiaj ntsig (tshwj xeeb tshaj yog blueberries lossis sage).

Ivan tshuaj yej rau ntshav qab zib

Ivan tshuaj yej pab nrog hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2, vim tias nws ua raws li tsob nroj phom, uas muaj ntau cov tseem ceeb sib txuas uas ib txwm ua haujlwm ntawm tib neeg endocrine system. Ntxiv rau, cov dej haus no pab txo txoj kev loj hlob ntawm tus mob ntshav qab zib hom 2, vim kev txhim kho ntawm tus neeg mob lub siab.

Ntawm cov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov dej no tsis tuaj yeem sau tseg:

txhim kho kev tiv thaiv
lub plab zom mov normalization
poob phaus
txhim kho metabolism hauv.

Nws yog tsim nyog kom nco ntsoov tias Ivan tshuaj yej tsis yog kev noj tshuaj uas muaj peev xwm tshem tawm txhua qhov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib. Cov dej haus no yog ib qho txiaj ntsig uas tau muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev.

Nws tuaj yeem ua ke nrog lwm cov nroj tsuag uas txo cov suab thaj hauv qab (blueberries, dandelion, chamomile, meadowsweet). Ua kom nws qab zib, qab zib yog raug tshem tawm, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv zib ntab los yog qab zib ua cov kua qab zib.

Tus neeg mob ntshav qab zib nrog hom mob thib ob tuaj yeem haus cov dej haus no txhawm rau txhim kho cov metabolism, ua kom poob phaus, rov qab kho txoj hnyuv thiab txo cov kev ua mob.

Cov cuab yeej no tseem siv tsis tsuas yog tshuaj yej, lawv tuaj yeem kho cov qhov txhab, viav vias thiab pustules, thov kev lis ntshav los yog pleev cov nplaim hluav taws rau ntawm qhov chaw ntawm tawv nqaij mob.

Txawm li cas los xij, nws yog tsim nyog nco ntsoov lub sijhawm thaum nws tsis pom zoo kom siv cov khoom no:

nrog exacerbations ntawm tus kab mob plab,
varicose leeg
ntxiv ntshav coagulation
nrog cov hlab ntsha thrombosis.

Yog li hais tias cov dej haus tsis nqa teeb meem, nws tsis pom zoo kom haus cov dej cawv ntau tshaj 5 zaug hauv ib hnub.

Noj qab haus huv

Rau cov mob ntshav qab zib, cov nplooj qhuav ntawm cov nroj tsuag tshuaj ntsuab tau sau los ntawm cov tshuaj ntsuab uas yog tsim. Dej qab zib tuaj yeem txo cov tsos mob ntawm tus kabmob.

Muaj cov teas uas muaj txiaj ntsig zoo rau cov mob ntawm lub cev, uas ua kom zoo ntawm qib ntawm insulin: dub, ntsuab, hibiscus, chamomile, lilac, blueberry, sage. Vim li cas tsis haus tshuaj ntsuab haus nrog qab zib? Nws yuav tsum nco ntsoov qhov khoom zoo li "hypoglycemic index", uas yog suav hais tias yog ib qho kev ntsuas ntawm tus nqi ntawm cov khoom noj khoom haus yooj yim carbohydrates. Yog tias GI loj dua 70, yog li cov khoom no txwv tsis pub siv.

Tshuaj yej nrog ntxiv cov suab thaj muaj ntau dua GI, uas cuam tshuam tsis zoo rau tus neeg muaj ntshav qab zib. Hloov qab zib nrog fructose, xylitol, sorbitol, stevia.

Ntsuab lossis dub?

Xav txog lub ncauj lus ntawm dab tsi ntawm cov tshuaj yej muaj peev xwm ua tau cov ntshav qab zib, koj yuav tsum them sai sai rau cov tshuaj yej dub. Nws muaj ntau cov polyphenols uas cuam tshuam rau cov suab thaj hauv lub cev. Nws ntseeg tau tias nws tuaj yeem noj ntau hauv qhov, vim tias nws txo cov piam thaj hauv qab zib.

Tab sis nws yuav tsum tau qhia hauv lub siab tias lub polysaccharides tam sim no tsis muaj peev xwm ua kom lub ntsej muag zoo li qub. Cov dej haus tsuas yog txhim kho cov txheej txheem, yog li koj yuav tsum tsis txhob muab cov tshuaj tshwj xeeb. Dub tshuaj yej rau cov ntshav qab zib yuav pab tau vim nws cov khoom muaj:

metabolism hauv lub cev li qub
txhim kho insulin rhiab heev,
poob phaus,
kev ntxuav thiab txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub raum thiab mob siab.

Yog li, cov dej haus no tau pom zoo rau tus mob no.

Ntsuab tshuaj yej rau hom 2 mob ntshav qab zib yuav tsum tau haus nyob rau hauv 1-2 khob ib hnub, vim nws normalizes cov piam thaj. Koj tuaj yeem haus cov dej haus tsis yog hauv nws daim ntawv ntshiab, tab sis kuj ntxiv cov nroj tsuag muaj txiaj ntsig: blueberries lossis sage.

Cov tshuaj yej tau npaj rau hauv ib lub teapot: 1 tsp. rau 1 iav + 1 tsp. rau cov hwj kais. Ncuav cov tshuaj yej nplooj nrog dej npau npau. Txoj kev lis ntshav yog ua rau 5 feeb, tom qab uas nws tuaj yeem noj tau. Txhua lub sijhawm nws yuav tsum tau haus dej haus tshiab.

Rau cov ntshav qab zib, nws yuav pab tau, tshwj xeeb tshaj yog nrog hom 1 thiab 2 ntawm tus kab mob. Cov nroj tsuag no tseem hu ua "fireweed", nws suav nrog ntau yam muaj nuj nqis uas ua kom ib txwm muaj kev ua haujlwm ntawm cov kab ke endocrine.

Lwm cov dej haus txo qhov kev txhim kho ntawm tus mob ntshav qab zib hom 2 vim muaj kev txhim kho hauv cov hlab ntshav hlwb. Cov txiaj ntsig zoo ntawm cov tshuaj yej no rau cov ntshav qab zib suav nrog:

ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv
plab hnyuv ib txwm ua
poob phaus
metabolic rov qab los.

Nws yuav tsum tau yug hauv siab tias Ivan tshuaj yej tsis suav tias yog cov tshuaj uas tshem tawm cov tsos mob ntshav qab zib. Cov dej no yog siv los ua prophylaxis, nws muaj qhov zoo ntawm lub cev.

Nws ua ke nrog lwm cov nroj tsuag uas txo cov suab thaj, piv txwv li, blueberries, dandelion, chamomile, thiab meadowsweet. Txhawm rau ua kom cov dej qab zib, koj yuav tsum siv zib ntab lossis dej qab zib es tsis txhob qab zib. Qhov no yog cov tshuaj yej haum rau cov ntshav qab zib hom 2. Nrog nws, cov roj metabolism txhim kho, kev poob phaus tshwm sim, lub plab zom mov tau rov qab, qhov mob tshwm sim.

Cov cuab yeej no siv tsis tsuas yog tshuaj yej, nws kho cov qhov txhab, mob txhab, mob txhab, thov pleev rau daim tawv nqaij. Tab sis nws tsis tuaj yeem noj nrog exacerbations ntawm txoj hnyuv ailments, leeg ntshav siab, nce ntshav coagulation, venous thrombosis. Nws raug nquahu kom tsis txhob haus dej ntau tshaj 5 zaug hauv ib hnub.

Qhov no yog tshuaj yej rau hom 2 ntshav qab zib. Hibiscus yog tsim siv cov nplaim qhuav ntawm Sudanese roses thiab hibiscus. Qhov tshwm sim yog haus dej qab zib nrog cov muag heev aroma, qaub saj thiab liab tint. Tshuaj yej muaj nplua nuj nyob hauv flavonoids thiab anthocyanins, uas muaj antioxidant thiab anti-inflammatory thaj chaw.

Qhov txiaj ntsig zoo ntawm hibiscus tshuaj yej muaj raws li nram no:

Vim yog cov cuab yeej diuretic, cov khoom lwj ntawm cov tshuaj thiab co toxins tshem tawm hauv lub cev.
Sudanese sawv tawm nplooj qis cov roj cholesterol ua rau cov neeg poob phaus.
Muaj kev txhim kho hauv cov ntshav kev, ua haujlwm ntawm txhua yam hauv nruab nrog ntawm cov hlab plawv.
Muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov leeg hlwb.
Ua kom muaj zog rau lub cev tiv thaiv kab mob.

Koj tuaj yeem haus dej tshuaj yej kub thaum caij ntuj no, thiab nws zoo kawg nkaus kom koj nqhis dej thaum ua kom txias nyob rau lub caij ntuj sov. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob overdo nws nrog hibiscus, raws li cov dej haus txo qhov siab thiab ua rau qaug zog. Tshuaj yej muaj contraindications. Nws tsis tuaj yeem siv rau mob rau sab hauv, mob plab, mob plab hnyuv tws, mob plab, cholelithiasis. Haus dej haus hauv cov rooj plaub no yuav tsum tsis txhob txhawm rau kom tsis txhob ua mob rau lub cev. Koj tuaj yeem yuav hibiscus ntawm txhua lub tsev muag khoom noj.

Monastery tshuaj yej

Tus kws kho mob ntshav qab zib yuav haus dab tsi? Cov txiv plig ntawm St. Elizabethan Belarusian monastery ua tib zoo xaiv cov nroj tsuag tshuaj uas muaj cov dej ntshiab. Cov txiaj ntsig tau txhim kho los ntawm lub zog ntawm kev thov. Monastic tshuaj yej muaj cov khoom ua kom zoo thiab tuaj yeem txo cov tsos mob ntshav qab zib.

ceev cov metabolism hauv
txhim kho cov metabolism hauv carbohydrate,
normalize ntshav qabzib,
nce cov hauj lwm zoo ntawm cov tshuaj insulin,
normalize kev ua si ntawm lub txiav,
txo lub cev hnyav
ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv.

Raws li cov kws kho mob, cov dej haus yog qhov muaj txiaj ntsig zoo. Hauv ntau tus neeg, tom qab siv nws, tawm tsam kev mob ntshav qab zib qis yog tshem tawm. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li cov lus pom zoo rau kev siv tshuaj yej tsev teev ntuj kom tau txais txiaj ntsig zoo:

haus nws hauv ib daim ntawv sov,
nws zoo dua uas tsis haus kas fes thiab lwm yam dej haus,
tsis txhob xyaw tshuaj yej nrog qab zib thiab qab zib,
sweetened nrog zib mu
txiv qaub tau siv los saj zoo.

Monastic tshuaj yej yog siv los tiv thaiv thiab kho ntshav qab zib. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau ua raws li cov lus qhia los ntawm cov neeg tsim khoom.

Tshuaj yej "Evalar Bio"

Tshuaj yej "Evalar" rau cov neeg mob ntshav qab zib muaj lub ntuj sib xyaw nrog cov tshuaj ntsuab zoo tshaj plaws uas ua rau tib neeg mob. Cheebtsam muab tua nyob rau hauv Altai; cov tshuaj ntsuab tau cog rau ntawm Evalar plantations. Hauv cov txheej txheem no, tshuaj tua kab, tshuaj siv tshuaj tsis siv, yog li cov khoom muaj lub ntuj thiab tshuaj muaj pes tsawg leeg.

Tus sau muaj:

Lub duav duav. Lawv nplua nuj nyob hauv ascorbic acid, uas koom nrog cov txheej txheem redox uas tiv thaiv lub cev los ntawm kev kis kab mob. Rosehip tseem txhim kho txoj haujlwm ntawm hematopoietic apparatus.
Cov thawj coj tshis. Nws muaj ib qho alkaloid galegin, uas ua rau kom muaj suab thaj. Cov nyom ua rau cov dej-ntsev sib npaug, tshem tawm qhov mob thiab ua kom muaj roj.
Lingonberry nplooj. Raws li ib feem ntawm kev sib sau, ib qho tshuaj tua kab mob diuretic, tshuaj tua kab mob, cov nyhuv choleretic yog tsim, uas ua kom nrawm tshem tawm cov piam thaj.
Buckwheat paj. Lawv txo cov permeability thiab fragility ntawm capillaries.
Cov nplooj tawv dawb. Qhov no yog qhov sib txuam ntau yam xav tau rau capillary fragility.
Nettle nplooj ntoos. Nrog lawv, lub cev tsis kam nce thiab insulin ntau lawm yog tsa. Lwm tus nettle yog koom nrog hauv kev ua kom huv ntawm cov ntshav.

Raws li kev txheeb xyuas, cov tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab rau cov neeg mob ntshav qab zib yeej ua tau zoo thiab tsis muaj mob dab tsi. Nrog nws, kev tiv thaiv kab mob yog ntxiv dag zog, uas tiv thaiv lub cev los ntawm o.

Qhov no yog cov tshuaj yej zoo rau cov ntshav qab zib hom 2. Cov chaw muag tshuaj muaj cov tshuaj ntsuab sau los yog lub hnab ntawv. Koj tuaj yeem tsoo cov khoom sau hauv tsev. Nws muaj:

chamomile paj
sawv duav,
blueberry tua
horsetail
John lub wort
taum quav.

Cov khoom sib faib tau faib ua 2 hom: "Arfazetin" thiab "Arfazetin E". Txhais tau hais tias siv los kho hom mob ntshav qab zib hom 2. Kev sau cia tso cai rau koj los tswj cov qab zib, ua rau daim siab ua haujlwm. Nrog ntshav qab zib hom 1, cov khoom sau yuav tsum tsis txhob siv.

Dub Tshuaj Yej Mob Ntshav Qab Zib

Dub tshuaj yej muaj ntau ntawm polyphenols (thearubigins thiab theaflavins). Lawv tuaj yeem txo qis dua qib qab zib. Cov polysaccharides uas muaj nyob hauv cov tshuaj yej ua rau qeeb ntawm qhov nqus ntawm cov piam thaj hauv lub cev. Lawv tuaj yeem tiv thaiv lub ntsej muag zoo nyob hauv qab zib tom qab noj mov thiab ua kom lub qog ua kom ntshiab. Cov tshuaj yej tsis muaj peev xwm ua kom tiav qhov kev ua kom zoo ntawm qabzib, tab sis tsawg kawg nws yuav hloov kho nws. Yog li, khob dej tshuaj yej dub, qaug dej qaug cawv tom qab noj mov tseem ceeb, yuav muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg muaj ntshav qab zib hom 2 thiab 1. Thaum ua brewing, koj tuaj yeem ntxiv ib diav ntawm blueberries rau tshuaj yej dub, tom qab ntawd cov ntshav qab zib cov ntshav yuav poob sai thiab muaj txiaj ntsig.

Ntsuab tshuaj yej rau ntshav qab zib

Cov tshuaj yej ntsuab muaj cov tshuaj tua kab mob antioxidant thiab polyphenols ntau dua li cov tshuaj yej dub. Yog li, nws tau ua tiav siv rau hauv cov ntshav qab zib. Polyphenols pab tswj ntshav qab zib los ntawm kev tswj cov ntshav qabzib. Tsis tas li, cov tshuaj muaj txiaj ntsig muaj nyob hauv tshuaj yej pab txo cov roj cholesterol, ntshav siab, thiab txo qis oxidative kev nyuaj siab. Tag nrho cov no txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho mob plawv thiab leeg ntshav, uas yog muaj ntau hauv cov neeg mob ntshav qab zib. Nws raug nquahu kom haus li 4 khob dej tshuaj yej ntsuab ib hnub yam tsis muaj ntxiv qab zib thiab mis.

Dawb tshuaj yej rau ntshav qab zib

Nquag nrog cov ntshav qab zib txawm tias lub sijhawm txias. Dawb tshuaj yej zoo kawg nkaus tiv thaiv nrog qhov no, tso cai rau koj kom nqhis dej sai sai, ua kom lub cev nrog cov tshuaj uas muaj txiaj ntsig, uas muaj nyob hauv cov khoom loj hauv cov ntawv cog lus zoo tshaj ntawm cov tshuaj yej. Cov dej haus no muaj peev xwm ntxiv dag zog rau cov tiv thaiv kab mob, txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj ntau yam kabmob, ua kom cov ntshav qab zib hauv cov ntshav qis. Qhov tsis tshua muaj siab ntawm caffeine tsis muaj peev xwm nce siab ntxiv, uas kuj muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib.

Lawb Tshuaj Ntshav Qab Zib

Mob ntshav qab zib, tshuaj ntsuab thiab txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem muaj txiaj ntsig. Lawv pab txo cov mob, txo cov piam thaj. Tag nrho cov nroj tsuag tau muab faib raws li tus qauv ntawm cawv rau:

Nroj tsuag tswj lub luag haujlwm ntawm lub cev, txhawb txoj haujlwm ntawm cov nruab nrog cev, kev siv tshuab, ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv, ntxuav ntawm lub cev thiab co toxins.
Tshuaj ntsuab muaj cov kab mob zoo li insulin. Lawv pab tswj cov suab thaj kom ntau.

Thawj pab pawg - sawv duav, roob tshauv, lingonberry, celery, spinach, cov hauv paus hniav kub, ntxias, ginseng. Cov pab pawg thib ob suav nrog clover, blueberries, peony, taum pods, elecampane, suav magnolia vine, burdock. Lawv muaj cov tshuaj insulin-zoo li.

Tag nrho cov tshuaj ntsuab no yog ib feem ntawm kev npaj noj tshuaj siv los kho ntshav qab zib. Ua ke lawv koj tus kheej yog qhov nyuaj, muab hais tias lawv txhua tus muaj cov sib txawv contraindications, nws yog qhov zoo dua los yuav qhov npaj yuav npaj ntshav qab zib hauv khw muag tshuaj.

Rose hips muaj ntau npaum li cas ntawm cov vitamins, flavonoids, organic acids. Nrog kev pabcuam ntawm lub duav Rose, koj tuaj yeem daws ntau yam teebmeem uas ua nrog rau tus kabmob sib kis: ua kom lub cev tawv nqaij, pab txo kev qaug zog, coj cov roj hauv lub cev rov qab zoo li qub. Rosehip broth tuaj yeem siv tsuas yog hla lub plab zom mov cov kab mob.

Qhiav rau ntshav qab zib

Cov txiaj ntsig ntawm cov qhiav hauv lub cev tau ua pov thawj ntev, vim hais tias nyob hauv cov lus sib xyaw ntawm cov nroj tsuag txuj ci tseem ceeb no muaj ntau tshaj 400 cov as-ham. Qhiav pab txoj kev zom zaub mov noj hauv lub cev, tswj cov metabolism hauv cov rog. Kev noj cov qhiav qhiav tuaj yeem txo qhov hnyav txuam nrog ntshav qab zib.

Koj tuaj yeem siv cov thermos ua cov tshuaj yej qhiav. Lub hauv paus yog ntxuav, nchuav nrog dej txias thiab me ntsis hnub nyoog. Tom qab ntawd grate thiab ncuav dej npau. Cov dej qab haus cawv tuaj yeem ua tau qaug cawv, ntxiv rau tshuaj yej tas li, noj ua ntej noj mov. Qhiav tsis pub rau cov neeg uas siv cov tshuaj txo qis qab zib, tsob nroj tuaj yeem txhim kho cov tshuaj, uas tuaj yeem ua rau muaj qhov cuam tshuam dhau mus dhia hauv qab zib. Qhiav yuav tsum tau kev pom zoo los ntawm tus kws endocrinologist.

Ntshav Qab Zib Tea Ua Mob

Txhua yam dej tshuaj yej yog rau qee qhov zoo pab rau ntshav qab zib. Nws tsuas yog tsim nyog los soj ntsuam qee qhov kev pom zoo:

Kev kho tshuaj ntsuab thiab tshuaj yej yuav tsum tsis hloov txoj kev kho mob tseem ceeb.
Ua ntej haus dej haus tshiab, koj yuav tsum sab laj nrog tus kws kho mob.
Cov tshuaj yej yuav tsum raug haus huv uas tsis ntxiv qab zib.

Hibiscus tshuaj yej rau hom 2 mob ntshav qab zib

Hibiscus yog tsim los ntawm cov nplaim paj ntawm Sudanese roses thiab hibiscus. Qhov tshwm sim yog haus dej qab zib nrog cov muag heev aroma, qaub saj thiab liab tint. Vim tias cov nroj tsuag muaj pes tsawg leeg, nws muaj nplua nuj nyob hauv flavonoids thiab anthocyanins, uas muaj cov tshuaj antioxidant thiab anti-inflammatory.

Tsis tas li ntawd, cov txiaj ntsig zoo ntawm Hibiscus tshuaj yej muaj raws li nram no:

Nws ua hauj lwm ua lub diuretic uas tshem tawm cov khoom tsis zoo ntawm cov tshuaj thiab co toxins ntawm lub cev.
Sudanese sawv tawm nplooj qis cov roj cholesterol hauv cov ntshav, uas ua rau tus neeg mob poob phaus.
Txhim kho txoj kev ntshav, kev ua haujlwm ntawm txhua lub nruab nrog cev ntawm cov hlab plawv.
Muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov leeg hlwb.
Lub cev muaj zog tiv thaiv kab mob.

Txawm li cas los xij, cov ntshav qab zib yuav tsum tsis txhob overdo nws nrog kev siv hibiscus, vim cov dej haus no tuaj yeem txo cov ntshav siab thiab ua rau lub cev tsaug zog. Tsis tas li ntawd, muaj contraindications rau cov dej liab, lawv txhawj txog cov neeg muaj mob rwj, mob plab zom mov, mob ntshav qab zib gastroparesis, cholelithiasis. Hauv qhov no, kev haus dej haus no tsis pom zoo, yog li kom tsis txhob ua mob ntxiv.

Evalar Bio Tshuaj Yej Mob Ntshav Qab Zib

Evalar Bio muaj 100% ntuj tsim, uas muaj cov tshuaj zoo tshaj plaws uas pab txhawb kev txhim kho ntawm kev mob ntshav qab zib.

Cheebtsam tau sau rau hauv Altai, cog rau ntawm Evalar plantations. Thaum cog tshuaj ntsuab, tshuaj tua kab thiab tshuaj tsis raug siv, yog li cov khoom tsim muaj lub ntuj thiab tshuaj muaj pes tsawg leeg.

Evalar bio muaj cov khoom hauv qab no:

Lub duav duav. Lawv muaj ascorbic acid, uas koom nrog hauv cov txheej txheem redox, tiv thaiv lub cev los ntawm kev kis kab mob. Tsis tas li ntawd, rosehip txhim kho txoj haujlwm ua ntawm hematopoietic apparatus.
Goatberry officinalis (tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab). Lub ntsiab tivthaiv yog cov alkaloid galegin, uas pab txo cov piam thaj thiab cov roj cholesterol. Nws normalizes dej-ntsev tshuav, sib ntaus o thiab rog rog.
Lingonberry nplooj. Raws li ib feem ntawm tshuaj yej, lawv muaj lub luag haujlwm rau cov diuretic, tshuaj tua kab mob, khoom ntiag tug, vim qhov txheej txheem ntawm kev tshem cov piam thaj hauv lub cev yog ua kom nrawm.
Buckwheat paj. Lawv yog cov cuab yeej uas txo cov permeability thiab fragility ntawm capillaries.
Nplooj ntawm dub currant. Lawv suav hais tias yog cov tshuaj multivitamin, uas tsim nyog rau fragility ntawm capillaries lossis cov metabolism tsis zoo.
Nettle nplooj Lawv nce ntawm lub cev tiv thaiv thiab txhawb kev tsim tawm ntawm cov kua dej. Nettle kuj koom nrog cov txheej txheem ntxuav ntshav.

Raws li kev tshuaj xyuas ntawm cov neeg uas haus cov tshuaj yej no, koj tuaj yeem paub tseeb tias cov dej haus no muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig, ua kom lub cev muaj zog tiv thaiv kab mob thiab ua rau lub cev muaj teeb meem tshwj xeeb rau cov txheej txheem mob.

Tshuaj yej arfazetin rau cov ntshav qab zib

Hauv cov khw muag tshuaj, nws yog ib qho ua tau los yuav khoom sau tshuaj ntsuab qhuav lossis hnab ntawv Arfazetin, uas yog siv los tiv thaiv ntshav qab zib. Koj tuaj yeem tsoo cov khoom sau hauv tsev thiab ntawm txoj kev. Arfazetin muaj:

Chamomile paj (chaw muag tshuaj).
Ntsig.
Blueberry tua.
Horsetail (av).
John lub wort.
Taum flaps.

Tsis tas li, qhov kev sau nws tus kheej muaj ob hom: Arfazetin thiab Arfazetin E.

Arfazetin. Ntxiv rau cov nkauj muaj tam sim no, lub hauv paus ntawm Manchu aralia ntxiv rau nws. Nws yog siv los ua hypoglycemic rau kev kho mob hom 2 ntshav qab zib. Cov tshuaj pab tswj cov suab thaj, cuam tshuam rau daim siab mob hlwb. Nyob rau hauv qhov muaj pes tsawg leeg ntawm Arfazetin E muaj tus cag ntoo thutherococcus, tsis txhob aralia.

Cov kev npaj tshuaj ntsuab no ua tau zoo vim tias lawv tau ntim nrog triterpenoic glycosides, carotenoidomas thiab anthocyanin glycosides.

Nws tsis pom zoo kom siv xws li qhov kev txhawm rau mob ntshav qab zib ntawm thawj hom, vim tias yog li ntawd, cov nyhuv hauv kev kuaj mob thiab, raws li kev txheeb xyuas, tsis pom.

Oligim tshuaj yej rau ntshav qab zib

Lwm qhov sau tau zoo ntawm cov tshuaj ntsuab uas pab daws cov tsos mob ntshav qab zib yog Oligim Tea, kuj tseem muaj cov khoom siv uas muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv. Ntawm lub ntsiab tseem ceeb ntawm cov tshuaj yej twg tau tsim, muaj:

Lingonberry nplooj (muaj diuretic nyhuv).
Rosehips (ntxiv dag zog thiab txhim kho elasticity ntawm cov hlab ntshav).
Currant nplooj (nplua nuj nyob rau hauv cov zaub mov thiab cov vitamins).
Galega nyom (txo cov nyiaj ntawm cov piam thaj, normalizes metabolism).
Nettle (txhawb kev tsim tawm ntawm cov tshuaj hormone insulin).

Yuav haus dej li cas rau cov ntshav qab zib

Txij li muaj ntshav qab zib, cov neeg mob tau yuam kom noj cov zaub mov uas tsis suav nrog cov zaub mov muaj piam thaj thiab hmoov nplej, lawv yuav tsum nrhiav lwm txoj kev xaiv thiab qab qab. Nws tsis tuaj yeem haus cov tshuaj yej tsis muaj qab zib thiab, hmoov zoo, txawm tias cov neeg muaj ntshav qab zib tuaj yeem ntxiv cov qab zib qab zib qab qab rau cov dej no.

Txog ntshav qab zib, buns tuaj yeem tsim los ntawm cov hmoov nplej, uas muaj GI tsawg. Koj tseem tuaj yeem siv curd souffle, kua marmalade. Nws yog qhov zoo raug rau noj ncuav ncuav gingerbread nrog qhiav. Txhawm rau muab tshuaj yej tshwj xeeb tsw, nws raug tso cai rau ntxiv cov txiv qaub lossis mis nyuj. Txhawm rau ua cov tshuaj yej qab zib, nws yog qhov zoo dua los siv zib ntab lossis dej qab zib, uas yuav tsis cuam tshuam rau cov mob ntshav qab zib.

Nws yuav tsum nco ntsoov tias tshuaj yej nrog piam thaj muaj ntau dua GI tus nqi, yog li ntawd nws tsis tsim nyog rau cov neeg muaj ntshav qab zib.

Ntawm 47, Kuv raug kuaj mob ntshav qab zib hom 2. Hauv ob peb lub lis piam Kuv nce yuav luag 15 kg. Lub cev tsis tu ncua, tsaug zog, zoo li tsis muaj zog, lub zeem muag tau pib los zaum.

Thaum kuv muaj 55 xyoo, Kuv twb ua nkaug kuv tus kheej nrog cov tshuaj insulin, txhua yam tsis zoo. Tus kab mob no tseem tsim muaj, ntu nriaj pib, tsheb thauj neeg mob cia rov kuv los ntawm lub ntiaj teb tom ntej. Txhua lub sijhawm kuv xav tias lub sijhawm no yuav yog zaum kawg.

Txhua yam hloov thaum kuv tus ntxhais cia kuv nyeem ib tsab xov xwm hauv Is Taws Nem. Koj tsis tuaj yeem xav tias kuv yuav ris nws txiaj npaum li cas. Kab lus no pab kuv daws cov ntshav qab zib kom tas, ib qho kab mob uas tsis tuaj yeem kho. 2 xyoos tas los kuv tau pib tsiv mus ntau dua, thaum caij nplooj ntoo hlav thiab lub caij ntuj sov kuv mus rau hauv lub tebchaws txhua hnub, cog txiv lws suav thiab muag tom khw. Kuv cov phauj xav tsis thoob thaum kuv khaws txhua yam, qhov twg ntau zog thiab lub zog los ntawm, lawv tseem tsis ntseeg tias kuv muaj 66 xyoos.

Leej twg xav nyob lub neej ntev, nquag thiab tsis nco qab txog tus kab mob txaus ntshai tas mus li, noj 5 feeb thiab nyeem kab lus no.

Oligim tshuaj yej

Nov yog cov tshuaj ntsuab zoo tshem tawm cov tsos mob ntshav qab zib. Cov nkauj muaj ntau lub ntsiab lus zoo uas muaj cov txiaj ntsig zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv. Tshuaj yej muaj:

lingonberry nplooj,
sawv duav,
currant nplooj
galega tshuaj ntsuab
netw.

Raws li cov neeg mob ntshav qab zib, tshuaj yej "Gluconorm" muaj qhov cuam tshuam zoo rau tib neeg. Nws yog noj rau 1 hlis, thiab yog tias tsim nyog, kev tos txais yuav rov ua dua tom qab ob peb lub hlis.

Lub hnab lim tau hliv nrog dej npau (1 khob), tom qab ntawd nws yog qhov zoo siab kom ntev li 10 feeb. Tom qab ntawd koj yuav tsum ua kom qaug zog thiab coj mus rau hauv me me sips. Siv tshuaj yej nyiam dua sov ½ khob 3 zaug hauv ib hnub, nws zoo dua nrog zaub mov noj.

Dub tshuaj yej rau ntshav qab zib

Nws yog tam sim ntawd tsim nyog sau cia tias txhua yam yuav tsum tau mus kom ze rau qhov muaj txiaj ntsig, thiab yog li ntawd nrog cov lus nug ntawm teas rau tus mob qab zib, nws yog thawj zaug ntawm txhua qhov tsim nyog los sab laj nrog kws kho mob. Nws yog nws leej twg yuav tsum txiav txim siab zaum kawg ntawm kev haus dej haus cawv thiab hom dej haus uas tau tso cai, txawm hais tias cov ntsiab lus ntshav qab zib thiab tshuaj yej yuav tsis suav nrog.

Tau ntau xyoo kuv tau kawm cov teeb meem ntawm DIABETES. Nws yog txaus ntshai thaum muaj coob tus neeg tuag, thiab haj yam ua rau neeg xiam vim ntshav qab zib.

Kuv maj nrawm los qhia txoj xov zoo - Endocrinological qhov chaw tshawb fawb ntawm Lavxias Academy ntawm Medical Science tau tswj hwm los tsim cov tshuaj uas kho cov mob ntshav qab zib mellitus kom zoo. Lub sijhawm no, qhov kev ua tau zoo ntawm cov tshuaj no tau nce siab 100%.

Lwm qhov xov xwm zoo: Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv tau txais kev nyab xeeb qhov kev saws me nyuam ntawm cov haujlwm tshwj xeeb uas them rau tag nrho tus nqi ntawm cov tshuaj. Nyob rau hauv Russia thiab CIS lub teb chaws cov ntshav qab zib ua ntej tuaj yeem tau txais txoj hauv kev kho mob PUB DAWB .

Berry haus

Txij li nws hais txog cov kab mob txaus ntshai, kev tsis paub ntawv hauv cov khoom noj khoom haus tuaj yeem ua rau muaj teeb meem ntau. Rau ntau tus neeg haus dej tshuaj yej, cov tshuaj rau cov ntsuj plig yuav yog lus teb tsis zoo rau qhov lus nug: puas tshuaj yej nce ntshav qab zib? Ntxiv mus, kev sib xyaw kom yog ntawm cov dej haus no yuav txhim kho kev mob ntawm lub cev thiab yuav muaj txiaj ntsig zoo.

Coob tus neeg tab tom khoov mus rau cov tshuaj yej dub. Ntxiv mus, rau cov teb chaws ntawm post-Soviet qhov chaw nws yog ntau tsoos, thiab yog li ntawd ubiquitous. Coob tus neeg siv los siv nws. Ntxiv mus, nws yog qhov nthuav tias cov neeg ua haujlwm hauv lub canteens ib txwm ua npias no cov tshuaj yej tshwj xeeb hauv cov lauj kaub loj thiab cov thoob.

Ib qho chaw tshwj xeeb ntawm kev tiv thaiv mob ntshav qab zib thiab txhim kho kev noj qab haus huv tag nrho yog muab rau kev noj cov tshuaj yej los ntawm cov nplooj blueberry lossis txiv hmab txiv ntoo. Cov dej tshuaj yej nthuav tawm tau muaj txiaj ntsig vim qhov tseeb tias nws muaj ntau ntawm cov tannins thiab lwm cov khoom xyaw uas ua rau txo qis thiab rov qab ua haujlwm ntawm qab zib. Koj tuaj yeem yuav cov tshuaj yej zoo li no hauv cov khw tshwj xeeb lossis hauv cov khw muag tshuaj, tab sis ntau tus nyiam xaiv koj tus kheej.

Raws li kev tshawb fawb, kev siv tshuaj yej dub hauv qhov ntau txaus muaj cov txiaj ntsig zoo rau cov plab hnyuv siab raum thiab lub nruab nrog vim theaflavins thiab thearubigins.

Lawv cov txiaj ntsig zoo ib yam li kev muaj peev xwm ntawm cov tshuaj insulin los tswj cov ntshav qab zib kom ntau. Yog li, nws muaj peev xwm los tswj cov kua nplaum hauv lub cev tsis tas yuav tsum tau siv cov tshuaj tshwj xeeb.

Dub tshuaj yej muaj ntau ntawm cov polysaccharides tshwj xeeb uas muab tag nrho nws cov ntau yam ntawm lub teeb, hloov maj mam sib xws. Cov kev sib txuas ua ke no tuaj yeem cuam tshuam qhov kev nqus ntawm cov piam thaj thiab tiv thaiv kev tsis haum nyob hauv nws qib.

Yog li, txoj kev ua kom ua tiav qeeb qeeb thiab smoother. Vim li no, cov kws tshaj lij pom zoo kom haus cov dej haus no tam sim tom qab noj mov rau txhua tus neeg mob ntshav qab zib. Tsis tas li ntawd, qhov glycemic index ntawm cov dej xas dub yog 2 chav nyob yog tias nws npaj tau yam tsis muaj mis ntxiv, qab zib, thiab lwm yam.

Cov kev tshawb fawb niaj hnub no tsis tuaj yeem khav theeb ntawm kev tshawb fawb puv ntoob uas yuav ua tib zoo kawm txog cov tshuaj yej dub rau cov ntshav qab zib. Txawm li cas los xij, nws yog lub npe paub tseeb tias qhov muaj pes tsawg leeg ntawm cov dej haus no suav nrog polyphenols, thiab yog li ntawd nws tuaj yeem xav tias cov tshuaj yej dub hauv qhov ntau yuav txo tau cov suab thaj hauv cov ntshav. Nws cov nyhuv yog me ntsis zoo li cov nyhuv ntawm cov tshuaj insulin rau hauv lub cev, thiab tsis muaj tshuaj txhua.

Rau qhov no, nws yuav tsim nyog siv ib qho tsp. finely tws nplooj, uas yog boiled nyob rau hauv ib tug me me ntawm boiling dej. Tom qab npaj cov tshuaj muaj pes tsawg leeg, nws yuav xav kom pom zoo rau ib nrab ib teev thiab tom qab ntawd ntaus. Nyob ntawm cov lus pom zoo ntawm tus kws kho mob ntshav qab zib, cov yam ntxwv ntawm kev siv kuj yuav txawv. Txawm li cas los xij, nrog cov nyiaj them ntshav qab zib ib txwm, cov tshuaj yej hais tau tuaj yeem thiab yuav tsum haus cawv peb zaug ib hnub.

Lub caij no, txhua tus paub txog ntau qhov kev kho zoo ntawm cov khoom haus no. Nws kuj tseem paub txog nws lub peev xwm los txhim kho cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev. Txij li thaum muaj ntshav qab zib yog qhov mob uas cuam tshuam nrog nrog kev nqus tsis tau thiab cov metabolism ntawm carbohydrates, cov dej haus no yuav yog qhov tseem ceeb hauv kev sib ntaus nws.

Nws yuav dhau los ua tus cwj pwm zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib kom haus tshuaj yej tom qab noj mov. Thiab qhov no tuaj yeem piav qhia los ntawm qhov muaj qee qhov nqi ntawm polysaccharides nyob rau hauv cov dej haus ntawm cov dej haus. Nws yog vim tias lawv cov tshuaj yej dub, txawm tias tsis muaj ib qho txiaj ntsig ntawm qab zib, kis tau qab zib. Ua tsaug rau cov tshuaj no, cov piam thaj uas nkag rau hauv lub plab nrog zaub mov yuav nqus tau qeeb dua thiab ntseeg nkaws. Cov txuj ci tseem ceeb yuav tsum tsis txhob cia siab los ntawm dub teas, tab sis lawv tuaj yeem muaj txiaj ntsig ntawm qhov xwm txheej. Cov tshuaj yej dub rau cov ntshav qab zib hom 2 tuaj yeem haus tau, tab sis koj tsis tuaj yeem xav txog nws cov tshuaj tseem ceeb thiab tso tseg txoj kev kho mob uas koj tus kws kho mob tau sau tseg.

Lwm qhov tseem ceeb ntawm cov dej haus tshuaj ntsuab muaj cov nplooj Raspberry, uas ua rau nws muaj peev xwm ua kom qis dua cov suab thaj. Ib tsob nroj ntau yam xws li hav zoov hav zoov, uas tseem yuav xav tau brewed hauv 200 ml ntawm dej npau, yog qhov zoo tshaj plaws rau qhov no. Tsis muaj tsawg dua lwm cov kab txaij raug siv, piv txwv li, blackcurrant, blackberry lossis blueberry.

Muaj qee cov ntaub ntawv hais txog cov tshuaj yej ntsuab:

nws tsub kom lub cev nkag siab zoo rau cov tshuaj hormones ntawm lub txiav,
pab txhim kho cov txheej txheem metabolic thiab tshem tawm cov phaus ntxiv, uas tsim nyog rau cov neeg muaj ntshav qab zib hom 2,
txo qhov ntxim nyiam ntawm cov teeb meem
ntxuav cov plab hnyuv siab raum ntawm lub cev tso tawm thiab daim siab, txo cov kev pheej hmoo ntawm phiv los ntawm kev noj ntau yam tshuaj,
zoo rau kev cuam tshuam ntawm kev ua haujlwm ntawm tus txiav.

Raws li cov kws tshaj lij, kwv yees li ob lub khob dej tshuaj yej ntsuab ib hnub yuav pab tau kom huv si cov suab thaj puv sijhawm.

Coob tus neeg mob siab xav txog dab tsi Kuv tuaj yeem haus tshuaj yej nrog ntshav qab zib? Ua tshuaj rau cov dej haus no, koj tuaj yeem siv ntau cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, khoom qab zib thiab khoom qab zib uas tsis muaj qab zib, zib ntab, stevia thiab cov khoom ua hauv tsev nrog cov piam thaj hloov.

Nws muaj tsis tsuas yog ua kom zoo zoo nkauj nrog ib qho kev ntxim nyiam, tab sis kuj muaj qhov zoo nkauj nplua nuj ntxoov ntxoo ntawm ruby xim. Rau cov ntshav qab zib, cov haus no yog cov txiaj ntsig zoo. Nws muaj ntau cov txiv hmab txiv ntoo acids, vitamins thiab yooj yim digestible carbohydrates.

Karkade - haus uas muaj txiaj ntsig rau ob leeg mob ntshav qab zib thiab mob ntshav siab

Ntsuab tshuaj yej rau ntshav qab zib

Qhov tseeb hais tias ntsuab tea yog cov dej haus muaj txiaj ntsig zoo heev tau paub ntev. Txawm li cas los xij, vim tias qhov tseeb hais tias cov kab mob qab zib yog qhov kev ua txhaum ntawm cov khoom noj metabolism hauv lub cev, hauv qhov no muaj peev xwm ntawm ntau yam no rau kev ua kom cov metabolism hauv lub cev yuav muaj txiaj ntsig zoo. Tshuaj yej los ntawm ntshav qab zib, ntawm chav kawm, yuav tsis txuag, tab sis nws yuav pab cov kauj ruam los txhim kho tus mob. Qee cov kev tshawb fawb tau ua nyob rau hauv cov kev taw qhia no, thiab ntawm no yog qhov lawv pom:

Tom qab cov kab ke tshuaj yej nrog xws li haus cawv, cov ntaub so ntswg lub cev pib nkag siab zoo dua cov tshuaj insulin uas ua los ntawm cov txiav.
Rau cov thauj neeg mob ntshav qab zib hom 2, muaj peev xwm pab txo kom lub cev hnyav yuav pab tau. Qhov no txhais tau tias kev pheej hmoo ntawm ntau ntawm cov teeb meem tshwm sim nrog cov kev txheeb xyuas no yuav dhau los ua neeg tsawg.
Txij li thaum kho mob ntshav qab zib yuav luag tsis tau mus yam tsis tau sau ntawv siv qee yam tshuaj, qhov no tsim lub nra hnyav rau tus neeg mob siab thiab ob lub raum. Cov tshuaj yej kuj tseem tuaj yeem haus tau haus cawv kom ntxuav cov kab mob saum toj no.
Cov kev ua haujlwm ntawm tus txiav ua nws tus kheej kuj tau txhim kho.

Txhawm rau ua cov tshuaj yej, cov nqaij ntshiv twigs raug siv; qhov kev xaiv tau muaj xws li ua tiav qhov tseeb cov hluas ntau yam. Lawv muab tso ncaj qha rau hauv lub lauj kaub ntawm cov dej npau thiab npau npau hla cov cua sov tsawg rau 10 feeb. Tom qab qhov no, cov dej haus yuav tsum tau cia kom txias thiab nws tuaj yeem yuav tsis muaj cawv ntau tshaj li ib los yog ob khob txhua hnub.

Tsis tas li ntawd, cov tshuaj yej no muaj qhov ua kom mob me me, uas pab ua kom qhov hnyav ntawm cov pa uas ib txwm muaj. Hibiscus kuj tseem paub txog kev txhim kho tus mob nrog ntshav siab.

Nws muaj cov tsos ntawm zaj duab xis theej uas ntab saum nplaim ntawm cov kua nruab nrog cev.

Qhov no nceb noj feem ntau ntawm cov suab thaj, tab sis cov tshuaj yej xav tau brewed rau nws ib txwm ua haujlwm. Raws li nws lub neej, ntau ntau cov vitamins thiab ntau yam enzymes muaj leej twg paub. Vim li no, cov tshuaj yej uas muaj ntshav qab zib muaj peev xwm txhim kho cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev.

Txawm hais tias cov ntaub ntawv pov thawj tias hom 2 ntshav qab zib tuaj yeem swb yeej ua tsaug rau qhov dej haus no tsis muaj qhov ntsuas kev kawm lossis kev tshawb fawb, dej xas ntsuab rau ntshav qab zib tsis tau txwv tsis pub haus. Ntxiv mus, los ntawm ntau tus kws kho mob koj tuaj yeem txawm hnov xws li kev pom zoo nrog rau cov lus qhia rau kev siv.

Ntsuab, Liab lossis Dub Tshuaj yej

Coob tus neeg uas muaj ntshav qab zib tau txhawj xeeb txog lo lus nug ntawm seb nws puas tuaj yeem haus dej haus xws li ntau yam ntawm tshuaj yej li dub, ntsuab thiab lwm tus. Hais txog ncaj qha rau cov tshuaj yej ntsuab, Kuv xav nco ntsoov txog kev cia siab rau nws txoj kev siv. Qhov no yog vim muaj qee qhov tshwj xeeb hauv nws, uas cuam tshuam qhov nqus ntawm cov piam thaj hauv tib neeg lub cev. Kuv tseem xav nco ntsoov tias cov ntawv ntsuab zoo tsis dhau los ua cov kev tshwj xeeb - tshwj xeeb, kev kho kom haum - uas cuam tshuam rau qhov nce hauv nws cov txiaj ntsig zoo rau cov ntshav qab zib.

Rau cov neeg mob ntshav qab zib, nws raug nquahu kom npaj lub kvass tshwj xeeb raws li qab zib lossis zib ntab.Cov. Txhawm rau ua qhov no, ntxiv ob liv dej thiab ib qho khoom xyaw saum toj no rau hauv ib lub taub ntim nrog nceb. Tsuas yog tom qab haus dej tau npaj tiav, thiab cov carbohydrates tsoo ua ke, koj tuaj yeem haus nws. Txhawm rau ua kom cov ntshav muaj ntshav tsawg dua, koj yuav tsum tau dilute nws nrog dej huv lossis decoctions ntawm tshuaj ntsuab.

Ntawm lwm yam tshuaj, muaj pes tsawg leeg ntawm cov tshuaj yej kuj suav nrog tus lej muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov tshuaj qab zib. Nws yog vim nws tias kev noj yuav tsum tau txwv. Feem ntau, koj tuaj yeem nrhiav cov lus pom zoo hauv qab no: tsis txhob haus ntau tshaj ob khob hauv ob peb hnub. Txawm li cas los xij, cov lus qhia tshwj xeeb tau muab rau txhua kis los ntawm tus kws kho mob koom nrog.

Dub tshuaj yej nyob rau hauv feem ntau ntawm cov mob yog qhov ua tau zoo siv rau ntshav qab zib. Txawm li cas los xij, qhov no, kuv xav kos lub ntsej muag:

qhov txo qis lossis ib txwm ua ntawm cov piam thaj ntawm qhov ntsuas yog ua tau nrog rau cov nyiaj qab zib ib txwm,
nws yog qhov tsis tsim nyog kom haus ntau tshaj 250 ml ntawm cov tshuaj yej ib hnub, vim hais tias txwv tsis pub yuav muaj kev tshem tawm sai ntawm qee yam muaj txiaj ntsig,
ntxiv zib ntab lossis txiv qaub yuav ua rau cov dej haus tau txais txiaj ntsig zoo dua rau ntshav qab zib.

Thaum xaiv cov tshuaj yej dub, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum coj mus rau hauv qhov siab seb nws zoo npaum li cas, vim tias nws yuav cia siab rau qhov no rau cov txiaj ntsig ntawm hom 2 thiab ntshav qab zib hom 1.

Kom ceev faj

Raws li WHO hais, txhua xyoo hauv ntiaj teb 2 lab tus tib neeg tuag los ntawm tus mob ntshav qab zib thiab nws qhov tshwm sim hnyav. Thaum tsis muaj kev txhawb nqa txaus rau lub cev, ntshav qab zib ua rau muaj ntau yam kev cuam tshuam, maj mam rhuav tshem tib neeg lub cev.

Cov teeb meem feem ntau muaj: mob ntshav qab zib gangrene, nephropathy, retinopathy, trophic mob rau, hypoglycemia, ketoacidosis. Mob ntshav qab zib kuj tseem tuaj yeem ua rau kev loj hlob ntawm qog ntshav. Yuav luag txhua txhua kis, tus mob ntshav qab zib ua rau tuag taus, tawm tsam nrog ib tus mob hnyav, lossis hloov mus ua tus neeg muaj mob xiam oob qhab tiag tiag.

Ib feem ntawm cov cawv yog ntim rau hauv haus. Feem ntau, cov cawv hauv kvass tsis pub tshaj 2.6%, tab sis rau cov neeg mob ntshav qab zib cov nyiaj no yuav txaus ntshai.

Ua ntej koj pib kho nrog cov dej haus no, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob.

Tsuas yog nws muaj txoj cai los txiav txim siab tias nws tuaj yeem noj nrog ntshav qab zib lossis tsis. Feem ntau nws raug nquahu kom tsis txhob ntau tshaj ib khob ib hnub hauv ob peb koob tshuaj.

Dab tsi los haus dej tshuaj yej nrog?

Txij li thaum ntshav qab zib yuav tsum muaj cov khoom noj uas tsis suav nrog cov zaub mov muaj qab zib thiab hmoov, yuav tsum tau xaiv lwm yam thiab qab qab. Tsis yog txhua tus tuaj yeem haus dej tshuaj yej yam tsis muaj khoom qab zib. Hauv qhov no, ntshav qab zib pastries xav tau, uas tau yuav tom khw thiab ua noj los ntawm koj tus kheej.

Nrog mob, buns yog npaj los ntawm hmoov nplej nrog GI tsawg. Lwm qhov tsim nyog curd souffle, kua marmalade. Koj tuaj yeem noj qhiav qhiav nrog qhiav. Koj tuaj yeem ntxiv cov txiv qaub lossis mis ntxiv rau qhov tshwj xeeb. Rau kev ua qab zib, zib ntab los yog qab zib siv.

Kombucha

Nov yog cov kab mob ua ke, suav nrog ntau hom poov xab thiab kab mob. Nws yog nthuav tawm nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov zaj duab xis tuab uas ntab saum nplaim dej ntawm cov khoom noj khoom haus. Nws tuaj yeem ua cov xim daj-dawb, pinkish lossis brownish hauv cov xim. Cov nceb noj suab thaj, tab sis cov tshuaj yej yuav tsum tau brewed rau cov metabolism hauv ib txwm.

Cov neeg muaj ntshav qab zib tau txais txiaj ntsig los ntawm kvass. 70 grams qab zib los yog zib ntab yog ntxiv rau 2 liv dej. Tom qab fermentation, qab zib zom rau hauv nws cov khoom sib txuam. Cov dej haus yog qhov zoo tshaj plaws diluted nrog cov ntxhia dej.

Muaj txiaj ntsig zoo rau cov ntshav qab zib 2 hom tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab npaj ntawm nws tus kheej:

Hauv cov khoom sib npaug, cov paj ntawm pob kws, dandelion thiab roob arnica yog sib xyaw. Lub Cheebtsam yog hauv av hauv rab, thiab tom qab ntawd nqa 1 tbsp. l rau 1 liv dej. Qhov sib xyaw no tau muab tso rau hauv hluav taws thiab simmer rau 3-4 teev. Tom qab ntawd cov kua txiv yog nchuav rau hauv lub khob ntim thiab muab cia rau hauv tub yees. Ua ntej noj mov, noj 1 khob ntawm cov khoom siv ntawd. Txhua txhua hnub ib qho tshiab tau npaj, txwv tsis pub sau nyiaj yuav tsis muaj nqis.
Peb xav tau flax noob (1 tbsp. L), rau cov uas chicory thiab ginseng muab ntxiv (tib qhov nyiaj). Tom qab ntawd qhov sib tov yog hliv nrog dej npau npau (1 liter), sab laug kom txias. Tom qab ntawd koj yuav tsum ua kom tawv nqaij, hliv rau hauv lub khob ntim. Noj 1 iav tom qab ib pluas noj.
Hauv cov khoom sib npaug, cov nplooj ntawm blueberries, lingonberries thiab walnuts yog sib xyaw. Tib tus naj npawb ntawm birch buds ntxiv. Tom qab ntawd, thaum tsaus ntuj, ncuav lub broth nrog dej npau npau, thiab tom qab ntawd tawm mus rau brew. Haus 50 ml thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj.

Tshuaj ntsuab tshem tawm txoj kev nyob zoo. Nrog kev pabcuam ntawm dej haus, cov metabolism hauv yog li qub, uas muaj kev cuam tshuam zoo rau lub cev. Yog tias koj xav tias tsis xis nyob, koj yuav tsum ua tiav txoj kev kho thiab sab laj nrog kws kho mob.

Tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab "Los tiv thaiv ntshav qab zib"

Cov dej no pab rau:

txo cov ntshav qab zib
kho tshiab ntawm lub txiav,
normalization ntawm metabolism,
kev tiv thaiv ntawm vascular pathologies,
tiv thaiv kom tsis txhob muaj teeb meem los ntawm cov ntshav qab zib,
siab tus mob
ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv.

Cov tshuaj yej no muaj:

Tsis yog. Nws muaj anti-inflammatory, antimicrobial, mob kho qhov txhab.
Horsetail teb. Nws muaj cov diuretic, antimicrobial, tiv thaiv cov khoom ntiag tug.
Sash ntawm taum. Lawv muaj cov anti-inflammatory, kho cov nyhuv.
Burdock hauv paus. Rov qab ua cov khoom noj metabolism.
Blueberry nplooj thiab tua. Lawv muaj kev astringent, anti-inflammatory nyhuv.

Txhawm rau tshuaj yej koj yuav xav tau 1 lub hnab lim, uas tau hliv nrog dej kub. Txoj kev lis ntshav yog ua rau 15-20 feeb. Koj yuav tsum haus 3 zaug nyob rau ib hnub 15 feeb ua ntej noj mov.

Txoj cai Brewing

Nws yog ib qho tsim nyog los haus tshuaj yej tshuaj ntsuab kom raug. Ntawm cov pob khoom feem ntau qhia tias "ncuav dej npau npau." Tsis txhob siv dej npau npau. Nws yuav tsum muab rhaub kom ntxov thiab ua kom txias me ntsis. Koj yuav tsum tsis txhob haus tshuaj yej los ntawm cov ntshav qab zib rau yav tom ntej thiab muab cia rau hauv lub tub yees.

Txhawm rau khaws cia cov tshuaj muaj nyob rau hauv tshuaj yej, nws yuav tsum tau nchuav nrog huv, tab sis tsis muaj ntxhia thiab yav dhau los rhaub dej, uas tau coj mus rau qhov kub txog 80-90 degrees. Yog tias koj siv cov dej rhaub, ces cov txiaj ntsig yuav raug muab tshem tawm. Tsis txhob siv dej los ntawm qhov dej tau zoo, vim nws muaj ntau cov mineralization thiab cov tshuaj muaj txiaj ntsig ntawm cov tshuaj yej yuav cuam tshuam nrog cov ntsev dej ntxhia dej.

Koj yuav tsum haus dej xas sov, yog li koj yuav tsum npuaj nws rau 1 zaug. Herbal haus sai oxidize thiab ib tug poob ntawm antioxidant zog tshwm sim, yog li nws yuav tsum tau noj tshiab los kho ntshav qab zib.

Cov dej qab zib uas tau hais hauv tsab xov xwm muaj kev cuam tshuam zoo ntawm lub cev ntawm cov ntshav qab zib. Tab sis nws tseem pom zoo kom sab laj nrog kws kho mob txog teas zoo. Tsis tas li, tus kws kho mob yuav tsum tau muab cov lus pom zoo txog khoom noj khoom haus. Ua raws li kev noj haus los ntawm cov kws tshaj lij yuav tso cai rau koj ua kev kho mob thiab tiv thaiv kom zoo.

Yog li, tshuaj yej rau cov ntshav qab zib muaj qhov cuam tshuam zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv. Ua ntej siv cov khoom sau los, koj yuav tsum nyeem cov lus qhia. Tsuas yog haus dej tau zoo tsim nyog yuav yog qhov zoo rau koj kev noj qab haus huv.

Ntau txog haus

Kuv xav kom kos sai sai rau qhov tseeb tias nrog hom 1 thiab hom 2 mob ntshav qab zib mellitus, ntau yam tshwj xeeb ntau hom tshuaj yej tuaj yeem noj tau, uas yog cov uas suav nrog qee yam txuj lom hauv lawv cov qauv. Piv txwv li, tshuaj yej rau ntshav qab zib tuaj yeem siv ua ke nrog cloves. Txhawm rau txhawm rau npaj haus dej kom zoo, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum nco ntsoov tias cov lus pom zoo hauv qab no tau pom: 20 lub noob taum qhuav yog muab nchuav nrog 200 ml dej npau. Qhov sib xyaw ua ke yuav tsum tau muab tso ua ke rau yim teev (koj tuaj yeem nce lub sijhawm ntxiv). Nws tuaj yeem siv thiab yuav tsum noj tsis pub dhau ib nrab teev tam sim ua ntej noj zaub mov.

Tsis muaj tsawg dua ntawm qhov tsis zoo rau kev mob ntshav qab zib thiab qhov ntsuas ntawm ib txwm muaj feem cuam tshuam rau cov khoom tivthaiv xws li Bay nplooj. Txhawm rau npaj qhov muaj pes tsawg leeg, tsuas yog siv nplooj xwb, tsis pub ntau tshaj yim lossis kaum daim. Lawv muab tso rau hauv cov thermos zoo tib yam thiab tau sau nrog dej npau npau - qhov tseeb raug txiav txim siab nyob ntawm seb muaj pes tsawg leeg ntawm nplooj. Rov hais dua ntawm qhov muaj pes tsawg leeg yuav xav tau thaum nruab hnub. Lawv siv nws nyob rau hauv daim ntawv sov, tab sis tsis ntau tshaj li peb lub hlis twg ntawm ib khob 30 feeb ua ntej noj mov.

Coob tus neeg xav tias tshuaj yej twg yog qhov zoo tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig tshaj plaws los haus nrog ntshav qab zib. Cov kws tshwj xeeb kos kom pom tseeb tias tsis muaj kev txwv nruj heev hauv qhov no. Vim li ntawd nws thiaj li muaj peev xwm haus cov dej ntsuab, dub lossis txiv hmab, thiab zoo li lwm lub npe.

Dab tsi tuaj yeem muaj ntxiv rau haus?

Tshuaj yej nrog mis nyuj rau ntshav qab zib hom 2, zoo li nrog qab zib, yog contraindicated.

Cov additives no txo qhov ntau ntawm cov sib txuam hauv qhov dej no. Raws li txoj cai, feem ntau cov tshuaj yej nyiam ntxiv mis rau nws, raws li qhov tsis nyiam qee yam nyiam saj, tab sis yuav kom txias cov dej haus me ntsis.

Zib ntab nyob rau hauv ntshav qab zib kuj tseem contraindicated nyob rau hauv loj qhov ntau, txij li nws muaj peev xwm nce ntshav qab zib ntau ntau. Tab sis, yog tias koj siv tsis ntau tshaj ob rab diav ib hnub, tom qab ntawd ntawm qhov tseeb nws tsis tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj rau lub cev. Tsis tas li ntawd, haus dej kub nrog zib ntab tuaj yeem txo lub cev qhov kub.

Tshuaj Ntsuab Ntshav Qab Zib Teas

Muaj tseeb ntau cov neeg mob ntshav qab zib tau hnov lub npe Arfazetin. Peb tuaj yeem hais tias qhov no yog hom tshuaj yej mob ntshav qab zib. Ua ntej tshaj plaws, nws tsim nyog sau cia tias qhov mob qab zib yog tus mob hnyav, uas yuav luag tsis tuaj yeem kho. Txawm li cas los xij, tib neeg muaj kev vam meej kawm ua lub neej kom puv nrog kev kuaj mob no. Thiab nkag siab txog qhov ua tsis tau ntawm kev kho kom tiav tsis tuaj yeem tiv thaiv tib neeg los ntawm kev ntseeg tias muaj kev kho mob zoo kawg nkaus. Nws yog qhov txaus ntshai tshaj plaws thaum twg, hauv qhov kev cia siab ntawm qhov no, kev kho kev ua haujlwm raug tso tseg. Xws li qhov kev pib no tuaj yeem ua rau kom muaj kev tu siab.

Cov tuam ntxhab ntawm Arfazetin tsis cog lus ntawm txhua qhov tias tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab no muaj peev xwm tshem tau tus kab mob tag nrho. Arfazetin yog ib hom tshuaj ntsuab uas yog siv rau hauv kev kho mob thiab pab kho cov tsos mob ntshav qab zib thiab txo tus neeg mob tus mob. Cov lus qhia ua ncaj ncees hais tias qhov kev sib sau yuav ua rau tus kab mob tsawg dua, tab sis tsis txhob cia siab tias yuav ua txuj ci tseem ceeb ntawm nws.

Arfazetin suav nrog ntau cov nroj tsuag feem, qhov haujlwm tseem ceeb ntawm kev ua yog txhawm rau txo cov piam thaj hauv cov ntshav thiab tiv thaiv nws cov ntshav tawg sai. Cov no yog cov tua blueberry, sawv duav, teb horsetail, chamomile, St. John lub wort, thiab tseem muaj lwm yam tshuaj ntsuab ntxiv. Txhua ntawm lawv coj qee yam kev ua, txhawb lub cev thiab pab nws kom tua cov kabmob. Yog li, cov neeg mob yuav tsum tau sab laj nrog lawv tus kws kho mob txog seb puas yog Arfazetin tuaj yeem suav nrog cov npe tshuaj tua kab mob.

Dab tsi tshuaj yej yuav haus dej qab zib: tshuaj yej zoo tshaj plaws rau cov ntshav qab zib

Teas rau cov ntshav qab zib tsis tau suav hais tias yog cov khoom lag luam tsim kev puas tsuaj, thiab yog li ntawd lawv tuaj yeem siv cov khoom noj kom zoo. tab sis, tib lub sijhawm, koj yuav tsum paub dab tsi tshuaj yej los haus nrog ntshav qab zib kom nws tsis txhob ua mob rau lub cev, tab sis, ntawm qhov tsis sib xws, muaj txiaj ntsig siab tshaj plaws.

Ntshav qab zib yog kab mob ntawm cov endocrine system ntawm lub cev uas tshwm sim vim tsis muaj yam tshuaj lom los ntawm cov tshuaj insulin, uas tswj cov ntshav qabzib hauv cov ntshav. Nws lub cev tsis muaj peev xwm ua rau cov teeb meem hauv lub cev hauv lub cev thiab ntau yam kab mob sib kis, uas yuam ib tus neeg ua raws cov zaub mov noj, tsis suav nrog ntau cov khoom noj muaj suab thaj thiab carbohydrate qab zib los ntawm nws cov zaub mov noj. Kiv cua ntawm kas fes, tshuaj yej nrog ci, khoom noj nrog cov ntsiab lus ntawm carbohydrates yuav tau txwv lawv tus kheej hauv ntau txoj kev.

Tshuaj yej tsis contraindicated rau cov neeg muaj ntshav qab zib. Ntawm qhov tsis sib xws, qee qhov teas nrog ntshav qab zib muaj qhov cuam tshuam zoo rau kev muaj txiaj ntsig zoo, thiab txhim kho cov metabolism.Cov khoom haus zoo tshaj plaws rau cov ntshav qab zib yog sage thiab blueberry tshuaj yej. Kuj pom zoo yog cov chamomile, lilac, hibiscus (Hibiscus) teas, ntxiv rau cov xim dub thiab ntsuab.

Tshuaj Yej Blueberry

Qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau cov ntshav qab zib yog blueberry nplooj tshuaj yej. Cov txiv ntoo thiab cov nplooj ntawm cov tshuaj ntsuab no muaj cov tshuaj xws li neomyrtillin, myrtillin thiab glycosides, uas ua rau txo qis suab thaj hauv lub cev.

Tsis tas li ntawd, kev kub siab nrog cov vitamins thiab minerals yuav ntxiv dag zog rau lub cev thiab nce kev tiv thaiv. Rau kev ua noj, qhov feem yuav tsum tau ua kom pom: rau 15 g ntawm nplooj - ib khob ntawm dej npau npau. Haus ib zaug 50 g peb zaug ib hnub.

Sage tshuaj yej

Sage tsis raug paub tsuas yog los ua cov cuab yeej muaj zog tiv thaiv cov kab mob ntawm lub caj pas thiab lub ntsws ua pa, tab sis kuj siv rau kev kho mob ntshav qab zib. Peb ua cov tshuaj yej hauv kev faib ua feem: ib khob ntawm dej rhaub - ib tablespoon ntawm nplooj qhuav. Peb hais kom txog ib teev thiab noj 50 g peb zaug ib hnub.

Cov tshuaj ua rau lub zog nyob hauv insulin, tshem tawm kev tawm hws ntau dhau, tshem tawm cov co toxins hauv lub cev, txhim kho kev muaj peev xwm ntawm lub hlwb, ua kom lub cev tsis muaj zog thiab cov leeg hlwb. Nrog rau cov ntshav siab, cev xeeb tub thiab lactation, nws tsim nyog tso tseg cov tshuaj no lossis sab laj nrog kws kho mob.

Lilac Tshuaj Yej

Ntau tus neeg qhuas qhov zoo nkauj thiab aroma ntawm lilac paj. Tab sis dhau ntawm kev zoo nkauj zoo nkauj, cov nroj tsuag no tuaj yeem dhau los ua ib qho muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev noj qab haus huv thiab loj hlob. Rau kev kho mob, koj tuaj yeem siv ob lub paj thiab buds ntawm lilacs, uas tau sib sau thaum lub sijhawm o.

Tshuaj yej yog brewed hauv qhov sib npaug li nram qab no: ib tablespoon ntawm buds los yog paj qhuav yog nchuav nrog ib liter ntawm dej npau. Siv 70 g peb zaug ib hnub. Txoj kev lis ntshav no kho tau ntau yam mob raum, sciatica thiab normalizes ntshav qab zib.

Hibiscus tshuaj yej

Hibiscus tshuaj yej tsis yog qis dua rau cov xas dub thiab ntsuab. Hibiscus paj tshuaj yej muaj nplua nuj nyob hauv cov khoom noj haus tau yooj yim carbohydrates, txiv hmab txiv ntoo acids, bioflavanods thiab vitamins. Kev siv dej haus txhua hnub yuav tswj kev mob ntshav thiab qhov hnyav, txhim kho lub raum kev ua haujlwm thiab ua kom lub cev muaj zog, thiab tshem tawm cov kev mob tsis meej.

Peb yuav tsum tsis txhob hnov qab tias qhov teeb meem ntawm kev noj qab haus huv yuav tsum tau mus kom ze nrog lub loj tshaj. Yog li no, ua ntej siv cov zaub mov txawv noj, koj yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob, vim tias ib tus neeg twg contraindication tuaj yeem ua rau muaj kev rau txim loj. Nws yuav muaj peev xwm los teb cov nqe lus nug ntawm dab tsi tshuaj yej los haus nrog ntshav qab zib.

Tam sim no nws tau ua kom meej meej cov tshuaj ntsuab uas yuav haus rau ntshav qab zib, koj tuaj yeem nquag haus dej haus thiab txaus siab rau nws qab. Tshwj xeeb zoo nyob rau hauv no yog tias tag nrho cov tshuaj ntsuab no tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv.

Cov khoom xyaw ua haujlwm li cas?

Rosehips muaj ntau yam kev ua haujlwm ntawm pharmacological, feem ntau vim qhov kev ua ntawm ascorbic acid, uas cuam tshuam ncaj qha rau cov txheej txheem redox, ua kom lub cev tiv thaiv thiab tiv thaiv kev tiv thaiv kab mob thiab lwm yam kev cuam tshuam ib puag ncig, txhawb kev tsim cov ntshav tsim, thiab txhim kho lub peev xwm leukocyte phagocytic.

Galegin txo qis qib hauv qabzib hauv cov ntshav, vim qhov ua haujlwm ntawm lub siab ua haujlwm li qub, cov qib roj cholesterol hauv cov ntshav yuav txo qis. Pab ua haujlwm rau cov neeg ua haujlwm rau lub cev, galegin pab ua kom cov dej-ntsev sib npaug ntawm lub cev, cov roj carbohydrate thiab cov rog hauv cov nqaij hauv cov ntaub so ntswg.

Cov nyhuv synergistic ntawm cov nroj tsuag rho tawm suav nrog kev sib sau ua ke nrog galega muab cov ntshav qab zib lub cev muaj peev xwm ua tau zoo tiv thaiv kev mob, txo kub taub hau, thiab muaj cov diuretic me me thiab cov nyhuv tsis ntxim nyiam. Galega nyom muaj cov diuretic, diaphoretic, cov nyhuv hypoglycemic, tsub kom cov ntsiab lus glycogen hauv lub siab thiab qabzib kam rau ua, thiab inhibits insulinase renal.

Buckwheat nyom thiab paj - siv rau hypo- thiab vitamin tsis muaj P, raws li txoj hauv kev txo qhov tsis xwm yeem thiab permeability ntawm cov hlab ntsha, nws yog siv los tiv thaiv kev nyiam los ntshav hauv retina. Buckwheat muaj cov txiaj ntsig zoo rau cov kev mob ntshav khov, vasospasm thiab edema.

Cov nplooj ntawm dub currant muaj lub zog diaphoretic, diuretic thiab anti-inflammatory nyhuv, yog ib qho zoo heev multivitamin, raug pom zoo rau kev ua kom muaj zog ntawm cov hlab ntsha, cov teeb meem ntawm cov zaub mov tsis txaus.

Nettle nplooj txhim kho cov metabolism, ua kom lub cev tsis kam, tuaj yeem siv los ua tus neeg sawv cev tiv thaiv kab mob vim tias muaj cov zais zais hauv nws, uas ua rau lub cev tsim cov tshuaj insulin.

Nettle ua kom huv ntawm cov ntshav thiab muaj cov nyhuv choleretic thiab diuretic, txhim kho cov metabolism hauv lub ntsiab, muaj cov roj ntsha tiv thaiv thiab qee cov nyhuv hypoglycemic, txhim kho cov ntaub so ntswg oxygen mov.

Qhov zoo ntawm Evalar BIO Teas

100% ntuj tsim. Feem ntau ntawm cov tshuaj ntsuab uas yog ib feem ntawm nws tau sau hauv Altai lossis cog rau ntawm lawv tus kheej Evalar cog hauv thaj chaw ecologically huv foothills ntawm Altai tsis siv tshuaj thiab tshuaj tua kab,
Lub microbiological purity siab ntawm teas yog muab los ntawm cov txheej txheem me me ua - "sai chav" - ntawm Fabkis txoj kev teeb tsa niaj hnub,
Txhawm rau khaws cov khoom zoo kho kom zoo nkauj, ntxig saj thiab muaj ntxhiab ntawm cov tshuaj ntsuab tshuaj yej, txhua lub hnab lim yog tus kheej ntim rau hauv hnab ntawv tiv thaiv multilayer.

Nyom galegi (tshuaj muaj tshis), cov paj thiab buckwheat paj, sawv duav, nplooj nettle, nplooj currant, nplooj lingonberry, ntuj tsw zoo "Dub currant". 2 lub hnab lim ib hnub muab tsawg kawg 30 mg ntawm flavonoids hais txog rutin thiab tsawg kawg 8 mg ntawm arbutin, uas yog 100% ntawm kev tsim nyog txaus.

Cov tshuaj yej ntsuab muaj txiaj ntsig zoo rau kev mob ntshav qab zib

Cov tshuaj yej ntsuab tau paub zoo hauv Asmeskas yog cov nplua nuj ntawm polyphenols, uas tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm mob qog nqaij hlav. Txawm li cas los xij, cov dej xas ntsuab kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib. Nws tuaj yeem pab ua kom qeeb ntawm kev hloov pauv ntawm carbohydrates los ntawm cov khoom noj muaj hmoov txhuv nplej siab, xws li cov qos yaj ywm thiab pob kws, rau cov piam thaj.

Cov tshuaj yej ntsuab tseem yog prophylactic tiv thaiv atherosclerosis thiab mob plawv. Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv tshuaj yej ntsuab los tiv thaiv cov tsos mob ntshav qab zib. Tannins hauv ntsuab tshuaj yej tuaj yeem ua rau kem plab.

Licorice-based herbal tshuaj yej txuag ntshav qab zib los ntawm cov nyom

Licorice feem ntau cuam tshuam nrog khoom qab zib, uas feem ntau yog caij nrog anise es tsis muaj licorice hauv paus. Txawm li cas los xij, cov ntawv tso cai tseeb tau siv rau ntau dua 5,000 xyoo los ua kev kho mob rau cov teeb meem ua pa thiab mob caj pas. Licorice tshuaj yej ntsuab tseem tuaj yeem pab tiv thaiv tus mob ntsig txog ntshav qab zib.

Tsab xov xwm tham txog qhov ua tau zoo ntawm 4 tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab raws li cov hauv paus hniav licorice, cov hauv paus dandelion, ginseng hauv paus thiab ntsuab tshuaj yej. Cov txiaj ntsig ntawm cov teas tau raug pov thawj hauv ntau cov kev tshawb fawb. Kuv xav nco ntsoov tias lwm cov tshuaj ntsuab ntsuab zoo tuaj yeem ua ntshav qab zib tau.

Hauv cov tshuaj kho mob pej xeem, tshuaj ntsuab cov tshuaj ntsuab raws li cov hauv paus hniav chicory, taum taum, lub hauv paus burdock thiab lwm tus tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo ntshav qab zib. Herbal teas tau tsim nyob hauv cov tshuaj ntsuab. Yog tias koj paub cov zaub mov txawv rau tshuaj ntsuab zoo rau ntshav qab zib, qhia rau cov nyeem hauv qab hauv cov lus. Cov dab neeg ntawm kev kho mob zoo los ntawm ntshav qab zib kuj txaus siab)

Haus tshuaj yej dub tuaj yeem txo cov ntshav qab zib

Cov kws tshawb fawb tshaj tawm tias haus ntau ntau ntawm cov tshuaj yej dub muaj peev xwm tiv thaiv kev tsim cov ntshav qab zib. Cov kws tshawb fawb los ntawm University of Scotland los ntawm lub nroog Dundee tuaj rau cov kev pom zoo no. cov txiv hmab txiv ntoo ntawm kev ua haujlwm ntawm cov kws tshawb fawb tau tshaj tawm qee cov ntawv xov xwm Askiv.

Hom ntshav qab zib no cuam tshuam rau cov tib neeg muaj hnub nyoog siab, rau lawv tus kab mob no kis tau, tsis yog muaj keeb. Yog li, yog tias koj haus tshuaj yej dub me me txhua hnub, koj tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo mob ntshav qab zib.

Cov kws tshawb fawb tseem tshaj tawm tias ntsuab tea tseem muaj tshuaj kho tau thiab cov yam ntxwv muaj tsawg. Cov kev tshawb fawb pom tias nws cuam tshuam nrog kev tsim cov qog ntshav ntshav. Cov kws tshaj lij ntseeg tias cov nyhuv no tuaj yeem ua tiav los ntawm kev haus tsib khob dej tshuaj yej ntsuab txhua hnub. Txoj kev tshawb no tau coj los ntawm kws tshawb fawb los ntawm Nyij Pooj. Tsoomfwv ntawm lub xeev tag nrho thiab ua tiav nyiaj txiag rau txoj haujlwm no.

Lub sijhawm dhau los, kev saib xyuas cov neeg tuaj yeem pab dawb hauv 404 cov neeg pom mob qog noj ntshav. Ntxiv mus, 271 tus txiv neej tau ua tiav cov hom mob cancer - thawj theem pib ntawm tus kab mob, 114 - thaum lig, muaj ib hom mob khees-xaws, thiab 19 tsis tuaj yeem tsim nws.

Nws tau muab tawm tias cov txiv neej uas haus ntau tshaj 5 khob dej tshuaj yej ntsuab ib hnub muaj nyiam tus mob cancer 2 zaug tsawg dua li cov uas haus tsawg dua 1 khob. Txawm li cas los xij, cov dej xas ntsuab tsis muaj kev cuam tshuam rau ntau zaus ntawm kev tsim cov hauv zos ntawm oncological ailments; nws inhibits kev loj hlob ntawm cov qog hauv prostate caj pas.

Cov kws tshawb fawb tau ntseeg tias cov dej haus tau txais txiaj ntsig nrog kev kho kom zoo vim yog cov ntsiab lus ntawm catechins hauv cov tshuaj yej nplooj. Cov tshuaj no tswj kev tsim cov txiv neej hormone testosterone, uas ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tsim cov qog hauv prostate.

Tsis tas li ntawd, catechins muaj cov cuab yeej ntawm kev cuam tshuam kev txhim kho mob cancer, cov kws tshawb fawb hais. Nws yuav tsum raug qhia tseeb tias cov txiv neej los ntawm cov xeev sab hnub tuaj tau mob qog nqaij hlav prostate tsawg dua li lwm tus, vim tias lawv feem ntau haus cov tshuaj yej ntsuab.

Tshuaj yej rau ntshav qab zib tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo

Qhov no tau thov los ntawm Scottish cov kws tshawb fawb los ntawm lub nroog ntawm Dandy, cov kws tshawb fawb Suav los ntawm University of Tianjin, cov kws tshawb fawb los ntawm Tebchaws Meskas. Yog lawm, txhua hom lus tshaj tawm tau hnov tsis tu ncua, thiab koj tsis tuaj yeem ntseeg lawv tas mus li, tab sis hauv qhov no nws tsim nyog mloog. Yuav tsis muaj qhov ua kom raug mob. Qhov loj tshaj plaws yog kom tsis txhob overdo nws thiab tsis txhob maj los hloov cov tshuaj uas koj tus kws kho mob sau nrog cov tshuaj yej tog.

Tsis tas li, nyob rau hauv ntau qhov chaw, nws tau sau tseg tias ob qho ntsuab thiab dub tshuaj yej ua rau cov ntshav qab zib ntau ntau. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, tshuaj yej yog undoubtedly pab tau rau kev noj qab haus huv thiab nws twv yuav raug hu ua kom muaj zog tiv thaiv. Lub xyoo pua-laus tus yam ntxwv rau tshuaj yej ua ib txoj kev pab kom noj qab haus huv muab cov laj thawj loj los tseem ntseeg cov tshuaj yej muaj txiaj ntsig.

Tshuaj yej rau ntshav qab zib raws li Scottish cov kws tshawb fawb

Cov tshuaj yej dub muaj cov polyphenols uas nquag ua haujlwm, uas ua haujlwm zoo ib yam li insulin. Lawv cov ntshav qab zib tsawg dua. Ntxiv rau, tshuaj yej polysaccharides ua rau qeeb ntawm qhov nqus ntawm cov kua nplaum los ntawm lub cev, uas ua rau muaj kev hloov pauv hauv cov suab thaj ntau dua qub.

Nws tau sau tseg tias cov cuab yeej no muaj txiaj ntsig tshwj xeeb tshaj yog cov ntshav qab zib hom 2, uas cuam tshuam rau ntau tus neeg uas muaj hnub nyoog. Kev tshawb nrhiav tau nyob rau theem pib thiab zoo li nws tsis tiav sai vim tias tsis muaj nyiaj txiag.

Tshuaj yej thiab ntshav qab zib hauv kev tshawb fawb los ntawm cov kws tshawb fawb Suav

Cov kev tshawb fawb no kwv yees kwv yees cov lus xaus ntawm Scots, tab sis nws yog qhia tias nws tsis yog cov dub tshuaj yej nws tus kheej uas tau sim, tab sis cov tshuaj muaj txiaj ntsig tau muab rho tawm ntawm nws, uas tsis yog tib qho. Cov kws tshaj lij tau hais tias cov kev tshawb fawb no tuaj yeem pab tsim cov tshuaj ntsuab rau kev mob ntshav qab zib hom 2.

Xaus rau koj tus kheej

Nws zoo nkaus li tias tshuaj yej tseem tseem muaj kev tiv thaiv thiab cuam tshuam rau tus mob ntshav qab zib, thiab feem ntau yuav txo qis txoj kev kawm ntawm tus mob. Kuv xav hnov qhov kev xav ntawm endocrinologist, yog tias lawv nrog cov nyeem. Txawm li cas los xij, qhov teeb meem tshwm sim, thiab nws tsis tsim nyog ntseeg tsuas yog siv yeeb tshuaj, uas peb cov tshuaj ua.

Tom qab tag nrho, nws tsis muaj qhov zais cia rau leej twg hais tias cov kev kho mob ntuj tsis tuaj yeem tsuas yog yooj yim rau lub neej ntawm cov neeg mob, tab sis kuj feem ntau kho kom zoo.

Vitamin Tshuaj yej ntshav qab zib

Vitamin tshuaj yej rau ntshav qab zib yuav txo cov ntshav qab zib. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj plaws hauv kev kho thiab tiv thaiv tus mob ntshav qab zib hom II. Txhua yam tshuaj ntsuab uas yog ib feem ntawm kev khaws cov ntshav qab zib tau raug xaiv nyob rau hauv txoj kev uas saj tau muab cov khoom noj qab haus huv no rau koj cov dej haus hauv koj tsev neeg nyiam.

Cov tshuaj yej no tseem tuaj yeem ua tau qaug dej qaug cawv nrog vitamin ua kom tsis haum, kev ua haujlwm ntawm lub hlwb thiab lub cev dhau los, ua kom lub siab sawv thiab thaum lub sijhawm ua rau mob khaub thuas, ua kom lub cev tiv thaiv tsis tau.

Rhodiola rosea (golden hauv paus), safflower Leuzea (hauv paus), blueberries (tua thiab nplooj), lingonberries (tua thiab nplooj), blackberries (nplooj), raspberries (nplooj), lingonberries (nplooj thiab hlav) sage (tshuaj ntsuab), goldenrod (nplooj nyom), chicory (cag thiab nyom).

Hauv muaj pes tsawg leeg ntawm tus nqi Cov tshuaj ntsuab thiab cov hauv paus hauv qab no yog pom zoo rau cov ntshav qab zib:

Rhodiola rosea thiab safflower-zoo li leuzea yog adaptogens uas ua kom lub cev muaj kev ruaj khov thaum raug cov nyom sab nraud ntawm sab nraud, thiab ua rau muaj siab ntev rau lub cev thiab lub siab. Lawv tseem muab cov ntawv sau ua kom muaj zog thiab nplij tus neeg tsaug zog.
Lingonberry thiab goldenrod muaj cov nyhuv diuretic, pab tshem tawm cov piam thaj ntau hauv lub cev. Cov kev tawm thiab cov nplooj ntawm blueberries pab ua kom rov qab the-hlwb ntawm cov islets ntawm Langerhans lub luag haujlwm rau kev tsim cov tshuaj insulin. Tsis tas li, blueberries tsis tso cai rau cov tshuaj insulin kom tsis txhob tawg, ua rau kev nkag siab ntawm cov piam thaj rau hauv hlwb, thiab txhim kho nws txoj kev nqus.
Sage muaj cov chromium, uas ua rau kev ua haujlwm ntawm insulin, vim tias qhov kev tswj ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav tsawg dua. Chrome kuj txo cov kev nqhis dej rau cov khoom qab zib. Goldenrod muaj cov zinc, uas txhim kho kev tiv thaiv ntawm daim tawv nqaij thiab ua rau lub cev tiv thaiv kev kis mob.
Chicory muaj cov inulin, hloov ua qab zib, uas tseem muaj txiaj ntsig zoo: nws khi rau cov khoom lom hauv cov hnyuv thiab tshem tawm ntawm lub cev. Inulin tuaj yeem txo cov ntshav qab zib.

Txoj kev siv:

1-2 me nyuam diav ntawm cov khoom ntim ncuav ib khob ntawm cov dej rhaub, hais kom 3-5 feeb, lim thiab haus, zoo li tshuaj yej 3-5 zaug hauv ib hnub rau 2-3 lub hlis. Tom qab lub sijhawm no, hloov cov ntawv sau mus rau lwm lub ntim rau ntshav qab zib.