Viburnum thiab taub dag tiv thaiv cov rog > Noj qab zib rau cov ntshav qab zib

Ob lub viburnum thiab taub dag yog cov tshuaj zoo rau ntau yam kab mob.

Kalina, piv txwv, txig txo qis ntshav siab, kho cov mob atherosclerosis, mob plab, mob plab. Nws kuj yog siv rau mob ntshav qab zib. Viburnum tawv ntoo yog cov tshuaj ntsuab qub rau cov neeg mob poj niam.

Viburnum tau siv ntau hom: lawv npaj lub decoction, ua tincture, so nrog qab zib lossis zib ntab, tsuas yog rhaub compotes los ntawm viburnum (los ntawm ib cov txiv ntoo lossis ua ke nrog txiv apples, txiv hmab txiv ntoo qhuav) Viburnum yog khaws cia zoo kawg nkaus hauv lub tub yees txhua lub caij ntuj no. yuav muaj txiaj ntsig zoo thiab yuav pab txo qis cov roj cholesterol.

Tab sis xav kom nco ntsoovuas viburnum tsis tuaj yeem siv rau cov neeg muaj ntshav siab, nrog acidity siab ntawm lub plab thiab cov ntshav siab viscosity, i.e. cov neeg uas muaj lub siab xav tau thrombosis!

Taub dag yog cov zaub mov zoo tshaj plaws uas pom zoo txawm tias cov menyuam mos raws li cov khoom noj ntxiv.

Taub dag pulp txhawb nqa plab hnyuv motility, i.e. pab lub cev tshem tawm cov co toxins, uas tseem pab txo cov roj cholesterol.

Koj tuaj yeem noj cov taub taub hauv ib daim ntawv: stewed nrog nqaij, hauv kua zaub, hauv zaub xam lav (tshiab taub dag, grated, nrog kua, prunes thiab zib ntab, piv txwv).

Tab sis txawm hais tias lub taub dag yog cov khoom noj muaj zaub mov, tseem muaj cov kab mob uas nws yuav tsum tau siv kom zoo. Cov no yog mob rwj ntawm txoj hnyuv, mob ntshav qab zib mellitus, thiab cov kua qaub los kho cov teeb meem tsis sib haum.

Tshuaj ntsuab rau txo cov ntshav cov roj cholesterol, tshuaj xyuas cov txiaj ntsig zoo

Cov neeg feem coob, ntsib teeb meem ntawm cov roj cholesterol siab hauv cov ntshav, raug yuam kom siv cov tshuaj tshwj xeeb kom ntev.

Lub caij nyoog siv cov khoom siv hluavtaws ntau yuav ua rau muaj kev pheej hmoo tsis zoo ntawm qhov tsis zoo.

Txoj hauv kev daws teeb meem zoo kom txo tau cov tshuaj "cov" cov cholesterol nyob hauv cov ntshav yog siv cov tshuaj ntsuab (tshuaj ntsuab, txiv hmab txiv ntoo, paj, tawv ntoo thiab cov hauv paus hniav).

Cov cog cov roj hauv cov roj (cholesterol) tsawg

Pharmacological tus nqi ntawm ib qho hluavtaws lossis tshuaj ntsuab cov lus dag hauv nws cov txiaj ntsig zoo ntawm cov txheej txheem pathological. Cov pov thawj muaj txiaj ntsig zoo rau kev sib npaug ntawm cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav muaj los ntawm cov tshuaj ntsuab, paj, cog hauv paus thiab txiv hmab txiv ntoo uas muaj ntau yam ntawm cov khoom siv muaj txiaj ntsig.

Txhawm rau kom cov hlab ntsha tso lawv tus kheej los ntawm atherosclerotic plaques, cov tshuaj lom biologically cog tshuaj yuav tsum thaiv qhov kev nqus ntawm cov cholesterol los ntawm cov plab zom mov, ntxiv dag zog rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha thiab cov leeg ntshav, txo kev tsim cov lipoproteins tsawg ntom rau hauv lub siab, thiab ua kom zoo dua lawv lub cev. Cov kws tshaj lij tau pom tias xyov cov tshuaj lom cov tshuaj twg hauv cov nroj tsuag txo cov kev tswj cov cholesterol "tsis zoo" hauv cov ntshav.

Tshuaj ntsuab, paj, xyoob ntoo, cog hauv paus thiab nplooj uas muaj cov roj cholesterol ua kom muaj cov vitamins ntau.

Ascorbic acid (vitamin C) thiab tocopherol (vitamin E) muaj cov khoom ua antioxidant, tiv thaiv oxidation ntawm lipoproteins, tiv thaiv cov ntshav txhaws, thiab txhim kho vascular elasticity.

Tsis tas li ntawd, cov vitamins C thiab E muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub siab nqaij thiab ua kom nws muaj zog. Cov vitamins no muaj ntau nyob rau hauv viburnum, rosehips, txiv ntoo, paj noob hlis nplej, oats, currants.

Vitamin F yog tag nrho kev sau ntawm polyunsaturated fatty acids uas yuav tsum tau muab nrog cov zaub mov rau lub cev. Linoleic, arachidonic, linolenic, docosahexaenoic fatty acids txo cov concentration ntawm cov roj cholesterol hauv cov ntshav, ntxuav cov hlab ntsha ntawm atheromatous plaques, tiv thaiv kev txhim kho kev mob hauv lub cev, txhim kho ntshav ncig thiab lub siab ua haujlwm.

Ntau ntau ntawm cov vitamin F yog ib feem ntawm cov noob nplej ntawm cov nplej, flax noob, noob paj noob hlis, legumes thiab noob txiv.

Vitamin B8 muaj cov tshuaj ntxuav kom zoo rau ntawm cov hlab ntshav. Qhov tshuaj no feem ntau pom nyob hauv cov txiv kab ntxwv, txiv hmab txiv ntoo, cereals, berries. Vitamin B8 muaj qhov ua haujlwm antispasmodic, tiv thaiv sclerotic, muaj lub zog zoo, ua kom lub luag haujlwm ntawm lub siab thiab lub hlwb.

Oatmeal cov khoom lag luam muaj ntau ntawm biotin - vitamin ntawm pawg B. Biotin tswj hwm kev ua kom tau cov carbohydrate thiab rog metabolism, tiv thaiv kom tsis txhob muaj zog ntawm cov leeg nqaij hauv lub plawv, thiab txo cov roj cholesterol hauv cov ntshav.

Cov sib xyaw ua ke ntawm txhua yam, txiv hmab txiv ntoo, zaub, tshuaj ntsuab, nplooj suav nrog pectin. Cov xaim no tsis nqus nws lub cev hauv plab zom mov thiab tawm hauv lub cev tsis hloov pauv. Tib lub sijhawm, pectins favorably cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv, txhim kho kev tawm ntawm cov kua tsib, khi cov tshuaj lom thiab toxins, tshem tawm cov roj ntau dhau hauv cov ntshav, thiab ntxuav cov hlab ntsha.

Raspberries, viburnum, watermelon, taub dag, hawthorn tuaj yeem tiv thaiv kab mob atherosclerosis zoo dua. Vim lub siab cov ntsiab lus ntawm ascorbic acid nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo, pectins zoo dua txo qis qhov kev tswj hwm ntawm cov roj cholesterol hauv cov ntshav.

Cov zaub mov thiab lwm yam

Cov iodine, magnesium, calcium uas muaj nyob hauv cov nroj tsuag thiab lawv cov txiv hmab txiv ntoo pab txhawm rau txo qis cov roj cholesterol thiab tiv thaiv kev tsim cov atherosclerotic formations. Ua kom ruaj khov ntawm kev ua haujlwm ntawm cov hlab ntsha, veins, capillaries, kab kawm thiab cov zaub mov muaj txiaj ntsig pab ua rau cov hlab ntsha tseem nyob ywj pheej, tiv thaiv kev tsim cov ntshav txhaws.

Noj qab nyob zoo nroj tsuag

Niaj hnub no muaj ntau cov nroj tsuag tshuaj muaj txiaj ntsig zoo tau kawm thiab ua tiav siv los tiv thaiv cov rog hauv cov ntshav. Cov khoom siv cog cog rau atherosclerosis yuav tsum muaj cov vitamins, pectins, cov kab kawm, cov zaub mov uas txhim kho kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv, txo cov ntshav qis lipoproteins tsawg.

Viburnum muaj cov khoom zoo los tiv thaiv sclerotic. Nws cov txiv hmab txiv ntoo, nplooj thiab tawv ntoo hauv daim ntawv ntawm infusions lossis decoctions zoo txo cov concentration ntawm cov roj hauv siab. Viburnum muaj ntau ntawm ascorbic, malic, valerianic, citric acids, uas tiv thaiv oxidation ntawm lipoproteins thiab tsim cov dawb radicals.

Guelder-sawv txhim kho outflow ntawm bile, zoo cuam tshuam rau cov txheej txheem metabolic. Cov txiv hmab txiv ntoo yog cov nplua nuj hauv pectin, hlau, magnesium, iodine. Ua tsaug rau cov tannins, viburnum pom cov tshuaj los tiv thaiv, cov kab mob. Flavonoids, uas muaj cov viburnum, zoo cuam tshuam rau elasticity ntawm cov hlab ntshav, nce lawv lumen.

Kalina muaj cov nyhuv hypotonic, ua haujlwm rau lub plawv, ua kom cov phab ntsa ntawm cov hlab ntshav muaj zog.

Raspberries nyob rau hauv ntau txoj kev nthuav qhia tib yam li cov viburnum. Qhov no yog vim muaj cov tshuaj lom neeg zoo sib xws hauv cov txiv ntoo. Organic acids, vitamin C, pectin, manganese, poov tshuaj tsis tso cai rau kev tsim cov atherosclerotic plaques, txhim kho kev zom zaub mov hauv lub cev.

Cov nyom thiab oat nplej kom tau zoo daws cov teeb meem ntawm cov rog hauv siab. Txhua tus ua tsaug rau cov vitamins B, magnesium, calcium, organic acids. Oat pab txoj kev hloov rog, kho kom lub siab.

Cov kab mob hauv av qhuav thiab cov hauv paus hniav chicory yog siv los tshem tawm cov roj (cholesterol) ntxiv. Cov khoom siv tshuaj lom neeg los ntawm dandelion thiab chicory ntxuav cov hlab ntshav, txhim kho kev tshem tawm ntawm cov kua tsib, khi cov tshuaj phem, co toxins.

Alfalfa nyom zoo tshem tawm cov roj "tsis zoo" los ntawm lub cev. Alfalfa Txoj kev lis ntshav yuav pab tau tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg mob ntshav qab zib, vim tias cov nroj tsuag qis dua cov piam thaj. Alfalfa yog nplua nuj nyob hauv cov vitamins, kab kawm uas yooj yim nqus los ntawm lub cev.

Koj tuaj yeem tshem ntawm cov cholesterol ntau dhau siv cov nqi ntawm cov nroj tsuag tshuaj ntsuab. Cov hauj lwm zoo ntawm cov kev sib txuas hauv qab no tau lees tias:

txiv hmab txiv ntoo ntawm hawthorn, rosehip, peppermint, thyme, motherwort,
buckthorn tawv ntoo, hawthorn thiab immortelle paj, niam paj thiab orthosiphon nyom, sawv duav,
dandelion thiab wheatgrass cag, nplooj ntoo, nplooj horsetail, yarrow, txiv ntoo chokeberry,
birch buds, yarrow, immortelle, chamomile.

Txwv tsis pub siv kev siv tshuaj ntsuab

Ua ntej pib txoj kev kho, kev siv tshuaj ntsuab yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob. Tus kws tshaj lij yuav ceeb toom cov yam ntxwv ntawm cov nroj tsuag yuav tsis tsim nyog yog tias ib tus neeg muaj ib lossis lwm tus kab mob concomitant.

Ib qho tshuaj ntsuab tau ua rau tus neeg tsis haum thiab ua xua.

Nws tseem yog qhov tseem ceeb kom paub tias cov khoom siv raw muaj ntau cov vitamin K thiab tannins (chokeberry, tawv ntoo ua rau tawv nqaij, yarrow, hemophilus, St. John lub wort) ua kom cov ntshav coagulation, thiab qhov no tuaj yeem ua rau kom muaj ntshav txhaws. Cov nroj tsuag tshuaj muaj lub txiaj ntsig zoo rau lub cev, uas tsis yog ib txwm muaj tas mus li.

Thaum pib kho nrog tshuaj ntsuab, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum xav txog ob peb nuances. Nws yuav tsum nkag siab tias cov khoom siv cog muaj nws tus kheej pharmacological yam ntxwv, contraindications thiab phiv. Ib qho ntxiv, ib qho yuav tsum tsis txhob cia siab tias yuav txhim kho kom ceev nrawm hauv cov ntshav biochemical. Tshuaj ntsuab muab rau kom ntev li niaj zaus kev nqus ntawm infusions lossis decoctions.

Puas yog viburnum txo qis cov roj cholesterol?

Tsis muaj ib yam dab tsi pab tau tshaj li lub caij nplooj zeeg caij nplooj zeeg - liab viburnum, barberry, roob tshauv. Lub caij ntuj sov dhau los, lawv tau sau ntau cov tshuaj los kho, qhov loj tshaj plaws yog siv lawv kom raug rau kev kho mob hypercholesterolemia hauv cov neeg mob ntshav qab zib.

Guelder-sawv tiv thaiv cov roj cholesterol yog ib qho kev kho mob zoo tshaj plaws uas tau siv dav hauv cov neeg mob. Cov txiv hmab txiv ntoo liab muaj ntau cov tshuaj acid, vitamins, tannins, iab, qab zib, pectins - ib hom tshwj xeeb ntawm cov nroj tsuag fiber.

Cov txiv hmab txiv ntoo yog siv rau kev kho mob ua pa thiab mob khaub thuas pathologies, los txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob, tiv thaiv atherosclerotic tso nyiaj, ntshav qab zib mellitus thiab lwm yam mob. Cov zaub mov txawv siv cov txiv ntoo tshiab tshiab, khov thiab qhuav.

Txhua qhov sib xyaw ua ke pom nyob hauv cov txiv ntoo muaj nws tus kheej kev kho mob, uas muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm txhua lub system thiab nruab nrog cev. Xav txog cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntawm cov txiv ntseej, nrog rau lub suab cov zaub mov zoo tshaj plaws nrog viburnum rau cov roj (cholesterol).

Kev Sau thiab contraindications

Lub zog siv ntawm liab viburnum tau paub txij li lub sijhawm puag thaum ub. Peb cov poj koob yawm txwv siv tsis tsuas yog cov khoom noj rau kev kho mob ntawm ntau txoj kev pathologies, tab sis kuj yog cov ntawv xoo, tawv ntoo. Kev siv tau zoo yog siv los ntawm ntau qhov ntawm cov khoom siv roj ntsha hauv cov nkauj.

Nws muaj pectins ntau. Cov kws tshaj lij kho mob hu cov khoom no "kev txiav txim siab ntawm tib neeg lub cev." Qhov no yog vim qhov tseeb tias pectins pab ntxuav cov hlwb thiab ntshav los ntawm cov khoom lom, carcinogens thiab radicals dawb. Cov nroj tsuag fiber ntau kuj tseem tuaj yeem txo cov qib roj cholesterol, txhim kho kev nqus ntawm cov as-ham hauv lub plab zom mov.

Tannin cov ntsiab lus tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov txheej txheem inflammatory, rhuav tshem cov kab mob pathogenic, vim qhov kev txiav txim siab ntawm qhov zoo tshaj yog tswj. Lawv muaj cov cuab yeej tsim dua tshiab.

Cov nkauj muaj cov tshuaj:

Flavonoids txhim kho cov kev ua haujlwm ntawm cov enzymes digestive, pab txo vascular permeability, txhim kho lawv cov elasticity thiab patency,
Steroid saponins yog tsom rau kev txhim kho cov teebmeem ntawm cov tshuaj hormones thiab enzymes, muaj cov khoom yoog raws, tswj cov dej thiab ntsev kom sib npaug, ntxhia metabolism hauv lub cev,
Organic acids normalize cov txheej txheem ua rau lub cev muaj roj thiab muaj roj, tuaj yeem tshem tawm cov dawb radicals, txhim kho lub zog tiv thaiv kab mob thiab kev tiv thaiv kab mob, tiv thaiv kev tawm ntawm cov kab mob microflora pathogenic - microbes, kab mob, fungi,
Lipids (ib qho me me) - lawv koom nrog kev tsim cov protein thiab tshuaj hormones,
Cov txiv hmab txiv ntoo Viburnum muaj ob zaug ntau dua cov ascorbic acid ntau dua li cov txiv hmab txiv ntoo hauv cov txiv ntoo. Nws yog qhov ua kom tsis muaj zog ntawm cov vitamin C uas ua rau txo qis ntawm kev tiv thaiv, ua kom lub cev tsis muaj zog, cuam tshuam ntawm cov txheej txheem metabolic, ua rau lwm cov kev tsis txaus ntseeg,
Cov ntxhia ntxig - calcium, potassium, magnesium, manganese, phosphorus, npib tsib xee, thiab lwm yam.

Cov tawv ntoo thiab nplooj yog tua thaum lub sijhawm ua paj. Nws yog nyob rau ntawm lub sijhawm no uas lawv tau nplua nuj nrog siv tshuaj muaj txiaj ntsig. Cov nplooj yog dav siv nyob rau hauv inflammatory pathologies, ulcerative txhab, festering mob uas tsis kho nyob rau hauv cov ntshav qab zib tau ntev.

Nrog ntxiv ntawm berries, nplooj thiab tawv ntoo ntawm viburnum, decoctions thiab infusions yog npaj. Tab sis lawv muaj contraindications rau siv. Cov txiv hmab txiv ntoo ua kua txiv tshiab muaj cov qauv uas nws cov qauv zoo sib xws ntawm cov poj niam cov txiv neej. Thaum cev xeeb tub, lawv tuaj yeem ua rau cuam tshuam lossis cuam tshuam ntawm txoj kev txhim kho intrauterine.

Nrog mob peptic rwj, viburnum tuaj yeem ua rau exacerbation, txij li berries nce lub tso pa tawm ntawm hydrochloric acid thiab bile. Nws tsis pom zoo kom haus dej haus decoctions nrog mob siab ntev - qhov tshwm sim siab ntawm qhov teeb meem hypotonic.

Lwm yam contraindications suav nrog kev mob caj dab thiab gout, ntshav txhaws.

Viburnum tseem ua rau txhim kho coagulation, uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm txhaws thiab thrombosis.

Kev kho qhov mob ntawm kev siv viburnum

Viburnum muaj peev xwm cuam tshuam rau ntau qhov system thiab kabmob hauv tib neeg lub cev. Ntawm cov ntshav qab zib mellitus ntawm yam thib ob, kev ua haujlwm ntawm lub raum, txiav thiab lub raum lub qog, lub plawv plawv, lub paj hlwb feem cuam tshuam, cov qib roj cholesterol nce siab.

Cov tshuaj "Viburnum" muaj ntau lub zog. Kev noj kom tsawg zuj zus kom lub cev nyob ruaj khov glycemia - ntshav qabzib yog txo 20-25% txij li qib pib. Hauv cov neeg mob, cov theem ntawm cov lipoproteins tsawg ntog poob qis.

Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm hav zoov zoo tiv thaiv SARS, mob ntsws, tonsillitis, mob khaub thuas thiab lwm yam mob khaub thuas. Qhov no yog vim muaj cov nyhuv los tiv thaiv, diaphoretic nyhuv thiab muaj zog tiv thaiv kab mob, uas thim nrawm rov qab los ntawm tus neeg mob.

Cawv tincture yog noj rau txoj hlab ntshav txhaws, angina pectoris, mob hauv plawv, tiv thaiv keeb kwm ntawm atherosclerosis ntawm cov hlab ntsha. Cov cuab yeej normalizes kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv system, ua kom muaj zog ntawm cov leeg ntsa.

Nws raug nquahu kom siv viburnum hauv cov kabmob thiab kab mob ntawm no:

Txo acidity ntawm lub plab, mob siab / raum pathology.
Mob taub hau, pw tsaug zog tsis zoo, neurosis, mob npau taws, mob chua leeg.
Kev ua txhaum ntawm cov txheej txheem hauv kev zom zaub mov hauv lub cev.
Cov kab mob ntawm daim tawv nqaij uas feem ntau cuam tshuam nrog mob ntshav qab zib mellitus yog psoriasis, eczema, furunculosis, kev ua xua vim mob dermatitis, thiab lwm yam.
Cov txheej txheem o nyob rau hauv lub mob txeeb zig, mob cystitis, pyelonephritis, mob nqaij mob hauv cov txiv neej.
Kev mob hnyav thiab hnyav rau poj niam, mob rau lub ncauj tsev menyuam, kab mob ua paug ntawm chaw mos, thiab lwm yam.

Cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov ua kom qab los ntawm viburnum yog qhov muaj txiaj ntsig zoo li kev tiv thaiv kab mob thiab kev ua kom muaj zog. Kev noj mov tas li txhim kho cov roj ntsha, txo cov roj cholesterol, tiv thaiv mob khaub thuas.

Kev siv cov viburnum los ntawm cov cholesterol

Guelder-sawv los ntawm cov cholesterol yeej pab tau. Qhov tseeb no tau lees paub los ntawm kev txheeb xyuas ntau yam ntawm tus mob ntshav qab zib. Cov kua txiv pab txo qis LDL thiab nce ntxiv kom tseem ceeb. Vim nws cov nplua nuj thiab dhau kev saj, nws yuav tsum tau tov nrog dej.

Rau kev ua noj, koj xav tau ob peb pawg ntawm cov txiv ntseej thiab 250 ml ntawm dej kub. Ncuav liab viburnum nrog kua, cia nws brew rau 10 feeb. Tom qab siv tshuaj khib, zuaj cov txiv ntseej kom lawv "muab pov tseg" cov kua txiv thiab cov khoom ua tau zoo. Ntxiv lwm 200 ml ntawm dej rhaub. Siv 120 ml ob zaug ib hnub. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 10-25 hnub.

Nrog cov rog hauv cov ntshav qab zib ntau dua, nws raug nquahu kom npaj lub tincture rau cov cawv. Ua noj los ntawm kauj ruam:

Ob rab diav xyoob ncuav 250 ml dej cawv 40%,
Hais kom “kho” qhov tsaus ntuj thiab txias rau 10 hnub,
Noj 20-25 tee peb zaug ib hnub ua ntej noj mov,
Lub sijhawm tiv thaiv yog ob lub lis piam.

Txoj kev lis ntshav ntau ntawm viburnum pab nrog hypercholesterolemia, ntshav qab zib mellitus, pathologies ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha, hlab ntsha hauv nruab nrab. Rau kev ua noj, koj xav tau ob dia ntawm cov txiv ntseej. Lawv tau sau nrog 1000 ml ntawm dej npau.

Tom qab ntawd koj yuav tsum tau ua kom sov hauv dej da dej - 20-30 feeb. Tom qab ntawd lawv hais kom ob peb teev, lim. Ntxiv 200 ml dej ntshiab rau hauv Txoj kev lis ntshav. Haus khob plaub hlis txog tsib zaug hauv ib hnub.

Lub sijhawm kho yog 4 lub hlis lossis ntev dua.

Yog hais tias cov ntshav liab ntawm cov hlab ntsha nyuaj los ntawm kev tsim cov roj hauv cov leeg ntshav hauv cov hlab ntshav, ces daim ntawv qhia no yuav pab tau:

Ib tug tablespoon ntawm qhuav berries ncuav 250 ml ntawm dej kub.
Txheeb rau ob teev.
Yuav lim tawm.
Ntxiv ob rab diav ntawm zib ntab rau Txoj kev lis ntshav.
Siv cov tshuaj no ob diav tsib zaug ib hnub.
Kev txais tos yog nqa tawm hauv ib hlis.

Tshuaj yej los ntawm viburnum yog siv los txhim kho kev tiv thaiv, txhawm rau txhawm rau ua kom tsis muaj peev xwm ntawm cov vitamins thiab zaub mov hauv lub cev. Los npaj nws, koj xav tau ib me nyuam diav ntawm berries, grated nrog piam thaj, ncuav 250-300 ml dej. Txheeb 15 feeb. Koj muaj peev xwm haus nws.

Cov txiv ntoo ua ke nrog zib ntab yog siv rau cov neurosis, mob khaub thuas, mob ntshav siab, muaj teeb meem nrog cov hlab ntsha nruab nrab. Yaug 200 g ntawm berries hauv qab dej thiab kom qhuav. Zuaj rau ib lub xeev ntawm gruel, ntxiv 150 ml ntawm zib ntab. Txheeb 10 hnub. Khaws rau hauv tub yees. Noj ib rab diav ob zaug ib hnub - tuaj yeem muab ntxiv dej sov. Lub chav kawm yog 7-10 hnub.

Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm viburnum yuav raug sib tham los ntawm cov kws tshaj lij hauv cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no.

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Yuav ua li cas txo cov roj (cholesterol): noj thiab lwm yam

Ntawm nws cov tub ntxhais, cov roj (cholesterol) yog cov rog ua rog uas tsis txaus ntseeg hauv dej. Koj tuaj yeem ntsib nws tsuas yog muaj tsiaj txhu tsiaj. Feem ntau ntawm nws yog tsim los ntawm lub cev nws tus kheej, tus so ib tus neeg tau txais nrog zaub mov noj.

Lub siab yog tus thawj coj hauv kev tsim cov roj (cholesterol), tom qab ntawd yog cov phab ntsa hauv cov hnyuv me nrog kev lag luam loj. Tib neeg lub cev muaj txog 350 g ntawm cov tshuaj no. 9/10 ntawm lawv yog nyob rau hauv cov ntaub so ntswg, tus so yog nyob rau hauv cov ntshav (yog esters thiab fatty acids).

Qhov tseeb hais tias lub hlwb (nws cov tshuaj hnyav) muaj nws los ntawm 8% tuaj yeem qhia txog qhov tseem ceeb ntawm cov roj (cholesterol) rau ib tus neeg. Yog lawm, thiab niam cov kua mis muaj cov roj (cholesterol) ntau.

Yog tias tsis muaj cov roj (cholesterol), cov kab mob ntawm tes yuav tsis muaj nyob - nws yog nws leej twg ua rau lawv ob qho tib si khoom thiab muaj peev xwm cia rau hauv cov as-ham thiab dej lwg me me mus rau hauv lub hlwb. Kev koom tes ntawm cov roj (cholesterol) nyob rau hauv tag nrho cov txheej txheem hauv kev zom zaub mov thiab kev sib sau ntawm cov kua tsib yog cov muaj nuj nqis.

Lawv txoj haujlwm yog emulsification ntawm lipids hauv txoj hnyuv thiab lawv qhov nqus, uas yog, kev nqus. Nws yog tsis yooj yim sua yam tsis muaj roj cholesterol thiab kev tsim cov tshuaj hormones poj niam txiv neej thiab cov tshuaj hormones ntawm qog adrenal. Xav tau cov roj cholesterol thiab cov khoom tsim cov vitamin D.

Tab sis txawm tias lipoprotein cov roj uas txhaws tsawg, uas yog, "tsis zoo", yog ib qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv, vim tias nws kho txoj haujlwm ua haujlwm ntawm lub cev, nrog rau kev tiv thaiv kab mob qog ntshav, thiab tseem ua rau muaj ntau cov tshuaj lom thiab kab mob uas feem ntau nkag rau hauv cov ntshav.

Thiab qhov tseeb tias cov roj lipoprotein muaj roj tsawg (uas yog lub npe hu ua "cov" roj (cholesterol)) "kho" txhua qhov kev raug mob thiab cov kab nrib pleb hauv cov hlab ntsha yog tej zaum paub rau txhua tus.

Ib qho dhau heev ntawm cov cholesterol thiab nws yuav yog dab tsi

Cov roj (cholesterol) nyob hauv tib neeg lub cev tsis tas li, tab sis kuj muaj nyob rau hauv ib qho khoom lag luam ntawm cov tsiaj keeb kwm, uas txhais tau hais tias ua ke nrog lawv ib tug neeg kuj tau txais qee qhov nyiaj ntawm cov rog rog no.

Cov kws kho mob hais tias nrog rau kev noj zaub mov noj kom zoo txhua hnub, koj tuaj yeem tsis muaj ntau dua 300 mg ntawm cov roj (cholesterol). Nrog rau qhov tsis muaj cov tshuaj ntawm no, ntau yam teeb meem kuj tshwm sim, tab sis ib qho dhau hwv lawm muaj ntau dua.

Dab tsi yog 250-300 mg. roj?

400 g nqaij nyug lossis nqaij qaib
Ib (!) Qe (Muaj pes tsawg calories nyob hauv ib lub qe hau)
500-700 g. Hau hnyuv ntxwm
8 tbsp butter
2 l muaj mis nyuj (lossis 3 l roj ntsha)
1 kg tsev cheese (cov ntsiab lus ua rog mus txog 5%)

Tus so yuav muaj kev phom sij.

Ntxiv nrog rau qhov kev noj haus tsis txaus, cov roj cholesterol hauv cov ntshav tuaj yeem cuam tshuam los ntawm:

cawv intoxication
noj corticosteroids thiab estrogens
tshuaj tiv thaiv qhov ncauj
mob ntshav qab zib mellitus
lub raum tsis ua hauj lwm
thawj
kev tshuaj ntsuam genetic predisposition

Yog tias cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav yog 50-60% siab dua li ib txwm, qhov no twb ua rau muaj kev txhawj xeeb, vim tias qhov txiaj ntsig ntawm cov roj (cholesterol) ntau dhau los paub rau txhua tus: qhov no yog qhov tseem ceeb hauv kev txhim kho cov kab mob plawv, tshwm sim ntawm cov plahaum cov plua plav, atherosclerosis ...

Qhov mob ntawd tsis xaus rau ntawd. Kev nce siab hauv cov roj khov sai dua cov txheej txheem kev laus thiab txo qis lub suab ntawm lub cev.

Cov roj (cholesterol) txo qis tshuaj: tiv thaiv cov roj hauv lub neej

Cov cholesterol siab kuj yog qhov teeb meem hauv lub neej. Yog li, koj yuav tsum pib ua qe thiab feem ntau noj zaub mov noj. Koj tuaj yeem noj qe, tab sis tsuas yog ob peb daim nyob hauv ib lub lim tiam. Los yog hloov mus rau quail.

Qee tus ntseeg tias lawv tsis muaj roj cholesterol, tab sis qhov no tsis muaj tseeb. Muaj, ntawm chav kawm, tab sis nyob rau hauv tus neeg tsawg. Lub cev rog tuaj yeem hloov nrog tsis tshua muaj qab los, tab sis sib dua: qaib ntxhw, nqaij, nqaij qaib.

Tab sis oily ntses tsuas yog txais tos, tshwj xeeb tshaj yog marine. Ntau cov rog thiab fatty acids nyob rau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg cuam tshuam nrog qhov muaj tshwm sim ntawm cov plahaum roj av. Thiab iodine yog ib qho tshuaj zoo rau ua kom ntshav txhaws.

Lwm tus neeg tua cov roj (cholesterol) yog pectin, uas ua rau nws sai sai thiab tshem tawm ntawm lub cev. Los ntawm txoj kev, pectin tsis yog tsuas yog carrots thiab txiv apples, tab sis kuj tseem taum zaub mov.

Dos thiab qej tseem yog cov neeg tua rog rau kev coj huv ntawm cov hlab ntshav. Yog tias koj muaj lawv txhua lub sijhawm, ces lo lus nug yuav ua li cas txo cov roj hauv cov ntshav yuav tsis cuam tshuam thaum lub sijhawm ua haujlwm.

Qij, yog tias koj noj nws ob cloves txhua txhua hnub, sai sai ua rau cov theem ntawm cov "cholesterol" phem los ntawm 15%. Tsis qis dua qej thiab qej qus, uas yog, dais dos.

Zoo, kev haus dej cawv yog qhov ua tau yog tias koj xav tau. Ib khob dej caw los yog lub khob ntawm cov dej haus muaj zog zoo tsuas yog yuav nce qib zoo ntawm cov roj (cholesterol) xwb. (pes tsawg calories yog nyob rau hauv caw)

Txhua tus xav tau cov vitamins, tab sis lawv ua lub luag haujlwm tshwj xeeb hauv kev tawm tsam cov cholesterol. Kev sib ntaus sib tua rau vascular noj qab haus huv yog nicotinic acid (pom nyob rau hauv ntau cov tshuaj tiv thaiv tsub zuj zuj ntawm cov cholesterol) thiab cov vitamins E thiab C (nce qib hauv cov roj (cholesterol) zoo).

Cov kws kho plawv thoob ntiaj teb muaj kev ntseeg siab tias kev kawm paub lub cev tuaj yeem txo cov kev txuam nrog cov roj (cholesterol) hauv cov hlab ntsha. Peb tab tom hais txog kev tawm dag zog aerobic thiab kev khiav, uas ntxuav cov ntshav ntawm cov rog ntau heev uas los nrog zaub mov.

Thiab yog tias cov rog hauv cov hlab ntsha tsis nyob ntev, ces nws tsis muaj caij mus daws ntawm lawv cov phab ntsa. Lwm yam kev tawm dag zog hauv lub zog no tsis zoo.

Txawm li cas los xij, kev siv dag zog lub cev hauv lub tebchaws, ua las voos, aerobics kuj yog qhov zoo. Thiab cov neeg laus dua uas taug kev hauv lub tiaj ua si txhua hnub tsawg kawg 40 feeb ntawm qhov qis me ntsis yuav tsis muaj mob stroke lossis lub plawv nres. Qhov loj tshaj plaws yog tias cov mem tes tsis nce ntxiv ntau tshaj 10-15 tus neeg ntaus hauv 60 vib nas this.

Siv tshuaj yeeb

Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias nyob hauv lub ntiaj teb tsis tsuas yog qe thiab butter, tab sis kuj tseem muaj cov khoom lag luam uas muaj cov roj cholesterol.

Ntawm lawv, piv txwv li, cov rog rog uas tsis muaj rog yog uas muaj sterols thiab stanols yuav luag zoo ib yam li hauv khw muab tshuaj rau cov roj (cholesterol).

Siv cov kua mis yogurt tuaj yeem tiv thaiv kev nqus ntawm cov cholesterol thiab tshem tawm nws nrog zaub mov pov tseg los ntawm lub cev.

Fiber ntau, ntau dua kev cog lus, nws cov fibers, khi roj thiab nws lub cev tawm ntawm lub cev nrog lwm cov khoom ntawm ballast. Koj yuav tsum noj 18-20 g ntawm fiber ntau ib hnub.

Qee lub sij hawm nws txaus los hloov lub khob cij dawb uas koj nyiam nrog ib qho qab, tab sis nrog cov cij, thiab cov nplua nuj yuav txaus.

Ceev. Almonds, piv txwv, txo qis cov cholesterol. Thiab yog, txiv ntoo kuj muaj fiber ntau thiab protein, uas ib txwm tsis txaus siab rau cov neeg nyiam cov qe thiab nqaij.

Soya. Tib zaj dab neeg: muaj fiber ntau thiab muaj protein ntau, uas tsis muaj phem dua li nqaij.

Roj. Nws tsis tsuas yog creamy los yog ua kom zoo zoo, tab sis kuj yog txiv ntseej, linseed lossis canola. Tsawg tsawg dua, tab sis cov roj camelina tuaj yeem pom.

Lawv tsis cuam tshuam rau theem ntawm cov cholesterol, tab sis lawv ua rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha muaj zog: cov roj (cholesterol) yuav tsis ua rau lawv. Lawv tuaj yeem hloov cov roj thaum ua noj.

Oats. Nws muaj beta-glucans (ntxig lub phab ntsa ntawm cov hnyuv thiab khi cov roj (cholesterol) los ntawm txhais tes) thiab pectins. Cov pob kws thiab ceg tawv kuj siv tau.

Cov kua txiv. Txiv kab ntxwv thiab txiv hmab tsis muaj koob hmoov. Salicylic acid, uas muaj ntau hauv lawv, tiv thaiv kev tsim cov ntshav txhaws thiab neutralizes cov rog uas noj nrog zaub mov.

Tab sis peb tab tom hais txog cov kua txiv hmab txiv ntoo, tsis muaj qab zib nrog cov xim pleev xim, uas yooj yim mus nrhiav hauv khw muag khoom.

Tab sis cov tshuaj ib txwm muaj nws tus kheej txoj hauv kev txo cov roj hauv tsev nrog kev pabcuam ntawm cov kua txiv, tsuas yog zaub. Lawv haus lawv thaum sawv ntxov thiab ntawm plab khoob.

Nyob rau thawj hnub koj yuav tsum haus cov kua txiv celery (30 ml) thiab zaub ntug hauv av (60 ml).
Hnub ob, koj yuav xav tau zaub ntug hauv paus (60 ml), kua txiv thiab kua txiv beetroot (45 ml ib). Beetroot ua ntej qhov no yuav tsum sawv ntsug rau ib teev lossis ob teev hauv lub tub yees.
Hnub peb. Quav kua txiv (60 ml), zaub kav thiab kua txiv (45 ml ib).
Hnub plaub. Zaub pob (30 ml) thiab zaub ntug hauv av (60 ml).
Hnub tsib. Cov kua txiv kab ntxwv hauv qhov nyiaj 30 ml.

Hom no yog contraindicated hauv ntshav qab zib. Txhua cov kua txiv no yog haus cawv zoo tshaj plaws nrog kev so thiab nyem lawv tus kheej.

Folk thiab nom tshuaj

Cov tshuaj uas txo cov roj hauv cov ntshav feem ntau siv rau kev tiv thaiv, tshwj xeeb yog tias muaj caj ces caj ces ua kom cov cholesterol thiab cov ntshav txhaws. Qhov kev xaiv ntawm cov tshuaj yog qhov zoo, thiab txhua tus muaj nws tus kheej lub peev xwm.

Statins thaiv kev tsim cov roj (cholesterol) phem nyob hauv daim siab, ua kom muaj cov kua tsib (piv txwv li Velhol lossis Questran) txo cov roj (cholesterol), niacin txo cov roj (cholesterol) phem thiab nce cov roj (cholesterol) zoo, thiab cov kab mob hauv lub cev (piv txwv, Tricor lossis Atromide) kuj ua haujlwm tau.

Tsuas yog tsis txhob sau ntawv rau lawv rau koj tus kheej: tom qab tag nrho, tsis yog cov vitamins, tab sis muaj ntau yam hnyav dua.

Tsoos tshuaj muaj nws tus kheej txoj kev. Yog li, tincture ntawm dais dos hauv vodka (1 feem ntawm cov nroj tsuag thiab 5 ntawm vodka) yog qaug cawv 40 tee ib hnub. Tib lub tincture ntawm nasturtium kuj txo qis cov cholesterol. Cov lus zais yog nyob rau hauv cov ntsiab lus sulfur hauv cov nroj tsuag no.

Tsis tas li ntawd pom zoo qej nrog txiv ntseej roj thiab txiv mis almond, tincture ntawm qej hauv vodka, qhiav thiab turmeric. Ib txoj hauv kev kho mob los ntawm zib ntab (2 tbsp.), Valerian keeb kwm (2 tbsp.) Thiab cov noob dill (1 tbsp.) Nws kuj tseem nrov.

Tag nrho cov no yog nchuav nrog cov dej npau npau (2 l) thiab sab laug rau ib hnub hauv ib lub thermos. Tom qab tuaj yeem muab khaws cia rau hauv tub yees, noj ib tablespoon ua ntej noj mov.

Nws yog ib qho ua tau kom txo qis cov ntshav roj. Thiab yog tias koj ua raws li kev noj haus thiab kev ua neej, cov txheej txheem yuav ploj mus sai heev.

Cov lus qhia tswv yim

Caw, ntawm chav kawm, txo cov roj cholesterol, tab sis tsis nyiam cov khoom no tuaj yeem hloov qhov dej haus nrog kua txiv hmab txiv ntoo liab.

Nws txo cov roj cholesterol thiab tsob ntoo thiav, tab sis nws zoo dua rau saib nws tsis yog hauv khw, tab sis hauv hav zoov, uas yog, khaws nws rau koj tus kheej.

Cov tshuaj yej ntsuab, uas muaj polyphenols, tuaj yeem sawv tawm tsam cov plaques thiab cov rog.

Kev noj tshuaj tsis tshem tawm kev kawm lub cev thiab kev noj haus.

Cov pa roj carbon activated nrog rau co toxins tuaj yeem tshem tawm cov roj (cholesterol). Rau cov laj thawj no, nws yuav tsum ua kom zoo thiab hlais tau 8 g 28 hnub.

Cov tshuaj calcium tseem ua kom cov leeg ntshav muaj zog. Thiab qee qhov kev tshawb fawb tau pom tias calcium tseem cuam tshuam rau qib roj (cholesterol) zoo.

Kom cov hauv siab tuaj yeem ua rau kom muaj kev txhim kho ntawm cov kab mob hauv qab no:

Cov tshuaj noj rau ntshav qab zib, uas tuaj yeem ua qhov hloov pauv ntawm tshuaj ntsuab rau pej xeem.
TSEEM CEEB! Ua ntej koj yuav cov tshuaj, sab laj nrog koj tus kws kho mob.

Puas Roj Cov Kua Roj Viburnum Txo Txo - Txog Cov Roj Cholesterol

Cov tshuaj no yog dab tsi
Ursosan thiab cov roj cholesterol
Yuav noj Ursosan kom txo cov roj (cholesterol)

Coob tus neeg uas tau kuaj mob atherosclerosis ntawm cov hlab ntsha haus cov tshuaj Ursosan "cholesterol". Hmoov tsis zoo, tsis yog txhua tus kws kho mob suav tias nws tsim nyog los piav qhia meej tias yog vim li cas hauv cov xwm txheej no tshuaj muab tshuaj rau daim siab thiab seb Ursosan txo qis cov roj cholesterol. Cia peb sim paub nws.

Ursosan hais txog cov tshuaj hepatoprotective uas tiv thaiv daim siab los ntawm qhov tsis zoo. Nov yog nws lub hom phiaj tseem ceeb, uas cov tshuaj no tau tsim tawm. Ursosan tswj lub cev lub hlwb nyob rau hauv lub siab, txhim kho kev ua haujlwm ntawm tes thiab txuas ntxiv lub sijhawm thiab kev ua haujlwm ntawm lawv txoj haujlwm.

Nrog kev pab los ntawm Ursosan, muaj ntau yam kab mob siab (nrog rau viral), mob gallstone, kev cuam tshuam los ntawm kev haus dej caw ua rau lub siab, ua kom mob plab zom mov thiab lwm yam kab mob tau kho. Tsis tas li, cov tshuaj muaj cov nyhuv immunostimulating.

Ursosan thiab cov roj cholesterol

Puas Yog Ursosan Qhov Txo Cov Roj Ntshav? Mas nws yeej muaj. Ursosan ib nrab thaiv cov txheej txheem ntawm assimilation cov roj uas txhaws los ntawm cov zaub mov hauv cov hnyuv, inhibits nws cov synthesis hauv lub siab, thaum nce solubility ntawm cov roj cholesterol hauv bile. Cov tshuaj no tseem muaj peev xwm zom cov roj cholesterol kom tsis txhob mob, tiv thaiv lawv qhov tsim ntxiv.

Nws yog qhov nthuav tias txawm tias hauv cov neeg uas tsis muaj cov tsos mob ntawm atherosclerosis thiab noj Ursosan, qee qhov xwm txheej cov roj (cholesterol) yuav qis dua li ib txwm. Tus mob no tsis yog suav tias yog kev phom sij rau kev noj qab haus huv, thiab kis tau tom qab ua tiav ntawm kev kho nrog cov tshuaj.

Yuav noj Ursosan kom txo cov roj (cholesterol)

Txawm hais tias Ursosan nrog cov roj (cholesterol) siab tau siv dav heev, tsis muaj ib qho tsis yog tshuaj nws tus kheej, tsis txhob "tshuaj" koj tus kheej! Muaj ib tug xov tooj ntawm contraindications rau nws siv, yog li ntawd, koj tus kws kho mob yuav tsum ntsuas qhov feem ntawm cov kev pheej hmoo thiab cov txiaj ntsig.

Ua ntej noj cov tshuaj, nws raug nquahu coj mus kuaj rau ALT thiab AST (daim siab enzymes) thiab txiav txim siab txog qib roj hauv cov ntshav. Qhov no yog qhov tsim nyog los soj ntsuam xyuas lub siab thiab hloov pauv cov roj (cholesterol).

Los ntawm kev sib piv cov kev sim ua ntej thiab tom qab kawm tiav tshuaj, tus kws kho mob tuaj yeem nkag siab yooj yim seb Ursosan txo cov roj cholesterol, thiab seb nws puas xav siv cov tshuaj no los kho tus neeg mob tshwj xeeb. Thaum pib kho, nws kuj pom zoo kom soj ntsuam qib ntawm cov kev ua ntawm daim siab enzymes.

Ursosan muaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm dawb opaque gelatin tsiav tshuaj. Nws raug nquahu kom haus lawv nrog zaub mov thaum yav tsaus ntuj, ntxuav nrog dej. Cov koob tshuaj yog xam los ntawm kws kho mob ib leeg zuj zus, suav nrog qhov hnyav ntawm tus neeg mob.

Txawm hais tias muaj ntau qhov tshwm sim tshwm sim, cov tshuaj feem ntau zam tau yooj yim. Tom qab ib hom kev kho mob, cov txiaj ntsig ntawm Ursosan tuaj yeem raug sau tseg, thiab cov ntshav roj yuav pib poob qis.

Taub dag thiab cov roj cholesterol yog ob qho kev sib txuam. Cov zaub no yog cov muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg: nws pab tau tshem ntawm ntau yam kev mob, enriches lub cev nrog cov vitamins thiab minerals.

Nws raug nquahu kom noj taub dag thiab kua txiv taub uas muaj cov roj cholesterol siab - qhov no yog suav tias yog ib qho cuab yeej zoo heev rau kev ua kom cov rog rog no hauv lub cev.

Cov kev kho mob zoo li no rau lub teb chaws ib, thiab yog li ntawd, ua ntej pib kev kho mob, nws tsim nyog sab laj nrog tus kws tshaj lij kom tshem tawm txhua yam teeb meem uas yuav tshwm sim, vim tias muaj contraindications rau kev siv cov zaub no.

Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm cov taub

Muaj ntau cov zaub mov pab nrog cov roj cholesterol, uas siab dua li ib txwm, tab sis qhov ua tau zoo tshaj plaws yog suav hais tias yog txiv kab ntxwv zaub - taub dag. Peb yuav txheeb xyuas nws tsis yog tsuas yog ua tiav kev paub tab, tab sis kuj cuam tshuam kev ua rau lub cev.

Taub dag yog ib cov zaub uas muaj ntau yam vitamins thiab cov zaub mov ntau. Feem ntau siv los kho ntau yam kab mob thiab ua kom lub cev noj qab haus huv tseem ceeb tag nrho. Cov khoom siv tau suav nrog qee qhov nta.

Txhim kho qhov muag pom, zoo li taub dag yog nplua nuj nyob hauv cov vitamin A.
Txhim kho txoj kev zom zaub mov. Pab tshem ntawm cov rog lub cev ntau dhau, vim li ntawd, txo cov roj ntsha kom qis hauv cov ntshav. Lub sam thiaj zoo digested, pab rau zom cov zaub mov ntau yam, nws yog ib qhov tsim nyog kom noj taub dag tom qab ib tug hearty nqaij noj hmo. Nws muaj fiber ntau txaus.
Nws muaj cov khoom ua antioxidant, tshem tawm cov co toxins, co toxins thiab roj cholesterol seem. Qhov no yog vim pectin fibers.
Normalizes ntshav siab, ntxiv dag zog rau phab ntsa ntawm cov hlab ntsha.
Normalizes dej thiab ntsev sib npaug ntawm lub cev.
Nws ua kom muaj kev tiv thaiv tawm tsam ntau cov kab mob, piv txwv li, los ntawm kab mob ntsws thiab pyelonephritis.
Nws muaj qhov ntau ntawm cov hlau thiab vitamin T.
Txhim kho cov metabolism, normalizes ntshav coagulation.
Nws muaj cov diuretic nyhuv, pab tshem ntawm insomnia, ntxiv dag zog rau cov leeg thiab cov tsis muaj zog.
Nws muaj cov nyhuv ua haujlwm tiv thaiv thiab feem ntau siv rau kev kub hnyiab, mob, ua pob thiab khaus.

Tsis tas li ntawd, qhov zoo ntawm cov zaub no suav nrog qhov tseeb tias nws pab mob qog noj ntshav thiab pab txhawb kev ua kom sai ntawm cov hlwb, ntxiv dag zog rau cov pob txha mos. Yog tias cov taub dag nyob rau hauv cov khoom noj txhua hnub, nws yuav ua kom muaj peev xwm tsim tau.

Raws li rau cov kua txiv taub dag, nws muaj 89% dej, uas yog qhov noj qab nyob zoo thiab noj zaub mov zoo.

Nws raug nquahu kom siv nws los ua prophylaxis ntawm cov kab mob plawv, cholelithiasis, rau kev mob khaub thuas, rog thiab insomnia. Ib hnub yuav tsum haus tsawg kawg 0.5 liv ntawm cov dej qab zib no.

Tsis txhob hnov qab txog cov noob uas yuav pab tau tshem ntawm tsis tsuas rog, tab sis kuj cuam tshuam rau cab.

Tab sis ib qho yuav tsum tsis txhob cais tawm qhov tseeb tias taub dag tsis yog pab tau nkaus xwb, tabsis tseem tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau lub cev. Cov zaub no tsis pom zoo rau siv hauv kev mob plab, tsis txaus cov kua qaub-lub hauv paus kev tshuav nyiaj, plab hnyuv tws, qab zib thiab cov hniav puas.

Kev noj cov taub dag, kom nws tau txais txiaj ntsig, yuav tsum muaj kev sim thiab, dua li, tshiab, ci lossis ci.

Kev phom sij ntawm cov roj (cholesterol) siab thiab nws txo nrog taub

Ntau zaus, cov neeg mob yws yws txog ntshav siab, tab sis ntau tus neeg tsis txawm koom nrog qhov sib txawv no nrog cov roj hauv siab.

Qhov no ntuj rog cawv ua ntau ntxiv nyob rau hauv cov hlab ntsha, yog li tsim cov plaques uas thaiv qhov ntshav khiav ntawm ib txwm, uas ua rau txoj kev txhim kho ntawm ntau pathologies thiab muaj teeb meem loj zuj zus ntawm tus mob.

Taub dag nrog cov roj nyob rau hauv cov zaub mov txhua hnub hauv txhua daim ntawv yuav pab tiv thaiv txawm tias cov ntshav qab zib, kab mob ntawm daim siab thiab nplooj siab, ob lub raum thiab mob txeeb zig, muaj ntshav siab. Cov kab mob no tseem cuam tshuam nrog cov roj (cholesterol) siab.

Ntawm qhov tseem ceeb tshwj xeeb tshaj yog cov noob taub dag thiab cov ntawv cog hauv kev kho tiv thaiv cov nqi nce. Yog li, yog tias tus neeg mob tau kuaj pom nrog cov kev tsis txaus siab no, nws raug nquahu kom sai sai rau kev noj zaub mov noj - kom tshem tawm tag nrho cov khoom tsim kev puas tsuaj thiab nce ntau ntawm cov tais ua los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Nws kuj yog qhov tseem yuav tsum tau haus dej kom ntau.

Txhawm rau npaj cov tshuaj zoo, koj yuav tsum tau ua:

100 g taub dag sis plawv hniav,
4 tsp buckwheat zib ntab
200 gr viburnum.

Kalina yuav tsum zom thiab ntxiv cov khoom xyaw ntxiv rau nws, sib tov. Lub txiaj ntsig sib tov yuav tsum tau pauv mus rau lub thawv uas tsis muaj kab, kaw thiab muab tso rau qhov chaw txias. Nws raug nquahu kom noj cov tshuaj rau 1 tsp. ib hnub, nyob rau hauv thaum sawv ntxov ua ntej noj tshais.

Yog hais tias tus neeg mob yuav ntsib kev phiv los ntawm kev noj taub dag, tom qab ntawd koj yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob tshwj xeeb, cais nws tawm ntawm cov zaub mov noj lossis hloov nws nrog lwm cov khoom muaj txiaj ntsig uas yuav pab kom tshem tau cov roj hauv ntshav siab.

Cov roj (cholesterol): yuav ua li cas txo hauv tsev cov kev kho mob hauv ib cheeb tsam uas tsis muaj tshuaj, cov ua rau muaj kev cia siab + tshuaj xyuas

Cov ntshav siab hauv cov ntshav tuaj yeem kuaj pom siv cov tshuaj biochemical tsom. Tab sis nyob rau hauv ntau dua kev nthuav dav hais txog lub xeev kev noj qab haus huv qhia cov lipid profile, uas qhia txog cov concentration ntawm ntau feem ntawm cov tshuaj no.

Hauv kev tsim cov kab mob atherosclerosis, lub luag haujlwm tseem ceeb yog ua si tsis ntau los ntawm cov qib roj cholesterol raws li piv ntawm LDL thiab HDL. Thaum qhov sib luag yog hloov mus rau cov lipoproteins uas tsis muaj ntau, cov txheej txheem ntawm cov quav hniav tso rau hauv lub cev.

Tshuaj ntsuab rau txo cov ntshav roj: cov zaub mov txawv thiab kev txwv rau kev tuaj yeem nkag

Dab tsi yog tus nqi ntawm cov nroj tsuag Cheebtsam
Cov vitamins
Ib co ntsiab lus
Pectins
Yuav ua li cas tshuaj ntsuab txo cov roj cholesterol
Kev npaj tshuaj ntsuab rau cov roj ua zaub mov txawv
Kev Txwv Kev Tshuaj Ntsuab

Tau ntau xyoo tsis muaj kev vam meej nrog CHOLESTEROL?

Lub taub hau ntawm lub koom haum: “Koj yuav xav tsis thoob tias yooj yim npaum li cas nws los txo cov roj (cholesterol) los ntawm kev siv tshuaj txhua hnub.

Cov phom sij txaus ntshai tuaj yeem txo qis tsis yog los ntawm cov chaw muag tshuaj. Rau cov neeg muaj mob vascular los ntawm cov kev ua mob siab, cov kws kho mob pom zoo kom saib xyuas kev noj haus zoo thiab qhia cov tshuaj muaj txiaj ntsig rau hauv cov zaub mov noj. Tshuaj ntsuab los ntawm cov roj cholesterol ua rau cov lipid metabolism tsis txaus, tiv thaiv atherosclerosis.

Yuav ua li cas kom txo cov roj (cholesterol) hauv tsev: cov ntsiab cai dav dav

Ib txoj hauv kev zoo los txo qis roj "phem" yog siv cov tshuaj tshwj xeeb - statins lossis fibrates. Tab sis tus kws kho mob yuav sau ntawv tawm cov zaub mov tshwj xeeb, thiab thaum lub sijhawm txais tos nws yuav qhia koj txog cov zaub mov uas raug tso cai thiab txwv tsis pub noj thiab pab kos duab noj zaub mov.

Cov ntsiab cai dav dav ntawm kev noj haus rau lipid metabolism cov teeb meem yog:

ib qho kev zam los ntawm cov khoom noj ntawm cov khoom noj ceev - cov khoom tiav ib nrab, nqaij muaj nqaij.
txo kev siv cov khoom lag luam tsis zoo - zaub mov kib, nqaij liab, qe, ntsev thiab ua kom qab zib, qab zib.
haus dej kom ntau - dej, tshuaj yej ntsuab, tshuaj ntsuab kho kom zoo nkauj thiab cov kua txiv tshiab.

Qhov ua rau cov ntshav muaj roj ntau hauv ntau cov neeg mob pw hauv kev ua neej tsis ncaj ncees - kev noj zaub mov tsis sib luag thiab tsis muaj lub cev muaj zog. Tias yog vim li cas qhov kev coj ua kom lub neej nyob rau hauv kev kho mob ntawm cov neeg mob nrog atherosclerosis nyob hauv thawj qhov chaw. Thiab nrog kev sib txawv me me hauv kev tsom xam, txo qis roj ntshav uas tsis muaj statins yog ua tau tsuas yog kev pab ntawm kev noj haus thiab lwm txoj hauv kev.

Qhov txiaj ntsig ntawm cov roj zaub yog lawv cov ntsiab lus siab ntawm cov vitamins A thiab E, mono- thiab polyunsaturated fatty acids, uas nyob hauv tib neeg lub cev muaj peev xwm nce qib ntawm cov lipoproteins uas muaj cov roj ntsha muaj txiaj ntsig zoo thiab txo qis cov roj cholesterol.

Cov thawj coj yog cov khoom lag luam hauv qab no.

Txiv roj roj Txhawm rau tiv thaiv cov mob nkees thiab mob plawv, nws yuav tsum noj ib los yog ob lub me me npau thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob, ib nrab teev ua ntej noj mov. Koj tseem tuaj yeem haus dej ntawm lub plab khoob ib qho kev sib xyaw ntawm ob dia roj uas tsis sib xyaw nrog cov kua txiv tshiab ntawm ib nrab txiv qaub.
Hiav txwv buckthorn. Ib lub tsev muag khoom ntawm cov khoom siv muaj roj, cov keeb ntawm cov vitamins. Txog qhov ua tau zoo, koj yuav tsum haus nws ib me nyuam diav ob zaug ib hnub rau 20-30 feeb ua ntej noj mov. Tsis muaj tsawg pab tau yog tshiab hiav txwv buckthorn berries thiab jam los ntawm lawv.
Flaxseed roj. Ib qho tshuaj zoo tshaj plaws hauv tsev rau cov roj (cholesterol) siab. Nrog kev siv tas li thiab siv cov roj, cov roj ua kom ua kom muaj kev sib xyaw ntawm omega-3s thiab kev ua kom ruaj khov ntawm cov quav hniav ntawm cov phab ntsa sab hauv. Cov kws tshaj lij pom zoo kom haus ib diav roj flax 40-60 feeb ua ntej noj tshais yam tsawg ob mus rau peb hlis. Cov neeg uas tsis tuaj yeem haus cov roj hauv nws daim ntawv dawb huv tau hais kom nws sib xyaw nrog ntau diav ntawm tsev cheese lossis kom yaj nws hauv lub khob ntawm kefir.

Ntxiv nrog rau cov roj, flaxseed tau ua pov thawj nws tus kheej zoo. Txhawm rau kom txo qis cov roj cholesterol, koj yuav tsum noj tsawg kawg yog ob dia ntawm cov khoom no txhua hnub. Cov noob tuaj yeem muab ntxiv rau cov zaub nyoos, oatmeal, tsev me cheese, ua cov ncuav qab zib nrog lawv.

Nws yog qhov tsim nyog yuav tsum khaws cov roj tso rau hauv qhov chaw tsaus, vim hais tias nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm kev tshav ntuj ncaj qha lawv tau poob lawv cov txiaj ntsig zoo.

Cov nroj tsuag tshuaj muaj txiaj ntsig zoo kawm txog kev siv cov tshuaj cholesterol uas tsis muaj qhov tsis sib haum xeeb. Tshuaj ntsuab thiab tsob txiv ntoo uas muaj ntau ntau ntawm cov vitamins B, iodine, calcium thiab pectin yuav pab txo cov cholesterol hauv cov ntshav. Nws yog nrog kev pab ntawm pectin tias qhov tawm ntawm cov kua tsib yog qhov qub, cov co toxins ua txhua yam thiab tshem tawm ntawm lub cev, cuam tshuam loj heev rau qhov tshwm sim ntawm atherosclerosis.

Qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws tau pom nrog cov tshuaj ntsuab thiab cov txiv hauv qab no.

Kalina. Rau kev npaj tshuaj ntsuab decoctions los ntawm nws, txiv hmab txiv ntoo, nplooj thiab tawv ntoo yog siv. Kev tov thiab kua txiv hmab txiv ntoo los ntawm cov noob txiv ntoo hauv viburnum tsis tsuas yog cov qib roj cholesterol tshwj xeeb, tab sis tseem ua rau lub zog ntawm cov hlab ntshav.
Linden ntoo. Nws tshem tawm cov co toxins los ntawm lub cev, pab txo kom lub cev hnyav dhau thiab ua kom lub cev puas sib luag ntawm cov ntshav. Rau qhov ua tau zoo, koj yuav tsum haus tshuaj yej linden peb zaug hauv ib hnub, npaj los ntawm ob lub pob ntawm cov khoom siv qhuav, ntim nrog ib khob ntawm dej npau.
Oats Ib qho ntawm cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws los txo qis cov roj cholesterol tsis muaj tshuaj. Nws cov noob thiab cov qia muaj tag nrho cov spectrum B vitamins, iodine, selenium. Txhawm rau npaj cov dej haus zoo, koj yuav tsum sau lub khob ntxuav cov noob nrog ib liv ntawm cov dej npau thiab hais kom nyob hauv qhov chaw tsaus rau yim teev. Cov kua dej yuav tsum tau lim thiab cawv 200 ml ntawm ib plab khoob txhua hnub.
Clover Cov nroj tsuag tseem ceeb hauv cov tshuaj yej. Txhawm rau npaj nws, 10 g ntawm qhuav raw cov ntaub ntawv yuav tsum tau muab rhaub hauv ib khob dej rau tsib feeb. Tom qab no, txias cov kua zaub thiab haus hauv me me sips.
Calendula Tus neeg sawv cev zoo antisclerotic thiab choleretic. Tshuaj yej los ntawm nws ua tau zoo txo qis cov roj cholesterol hauv cov poj niam thiab kev sib deev muaj zog nrog lub cev tsis ua haujlwm lipid.
Toj roob tshauv. Nws yog siv nyob rau hauv daim ntawv ntawm lub decoction npaj nyob rau hauv ib feem ntawm tsib tablespoons ntawm qhuav raw cov ntaub ntawv rau ib 500 ml ntawm dej txias. Qhov sib tov yuav tsum tau siav ntawm cov cua kub tsawg rau ib thiab ib nrab rau ob teev, tom qab ntawd txias thiab haus 30 ml peb zaug ib hnub.

Qhov kev nqus ntawm cov nroj tsuag tshuaj rau hypercholesterolemia yuav tsum pom zoo nrog koj tus kws kho mob. Hauv cov neeg mob uas muaj lub cev tsis zoo lipid metabolism, concomitant pathologies feem ntau pom muaj, xws li mob ntshav qab zib thiab cholelithiasis, nyob rau hauv uas decoctions ntawm qee cov tshuaj ntsuab tej zaum yuav contraindicated. Tsis tas li ntawd, nws yuav tsum tau nyob rau hauv lub siab tias feem ntau muaj kev tsis haum rau cov khoom cog.

Dab tsi yog tus nqi ntawm cov nroj tsuag Cheebtsam

Ib qho tshuaj twg, siv tshuaj ntsuab los yog tshuaj kho, kom kho tus mob kom zoo yuav tsum siv sijhawm ntev. Synthetic tshuaj muaj npe ntev ntawm cov kev mob tshwm sim. Thaum cov nroj tsuag uas txo cov roj cholesterol, maj mam ua rau kev ua kom huv ntawm cov hlab ntshav thiab muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm cov nruab nrog cev.

Peb cov neeg nyeem tau siv Aterol ua tiav kom qis cov roj (cholesterol). Pom qhov nrov ntawm cov khoom no, peb tau txiav txim siab muab nws rau koj kom txaus siab.

Tus nqi ntawm ib qho kev cuam tshuam ntawm cov yeeb tshuaj twg nyob hauv nws lub peev xwm los txo lossis thim rov qab cov txheej txheem pathological. Sib npaug qib cov roj (cholesterol) tuaj yeem ua cov tshuaj ntsuab uas muaj qee yam muaj txiaj ntsig zoo.

Atherosclerotic plaques nyob rau hauv cov hlab ntsha muaj peev xwm zom cov bioactive ntsiab uas thaiv qhov kev nqus ntawm cov rog los ntawm cov khoom noj, uas txo qis cov lipoproteins hauv lub siab.

Cov tshuaj pab txhawb rau:

Ntxiv dag zog rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha,
Tshem tawm cov teeb meem sib txuas ntawm lub cev,
Ntshav ntshav
Tiv thaiv cov ntshav txhaws,
Kev ntxiv rog metabolism hauv,
Txo cov ntshav siab.

Hauv cov tshuaj muaj txiaj ntsig, txhua feem siv los txo cov roj hauv cov ntshav: nplooj, qia, rhizome, paj.

Cov vitamins yuav muaj peev xwm ntxuav cov hlab ntsha thiab cov ntshav qis dua. Cov tshuaj tiv thaiv antioxidant zog ntawm cov vitamins A thiab C tiv thaiv qhov oxidation ntawm cov protein ua haujlwm, ua kom muaj kev ywj pheej ntawm cov hlab ntsha phab ntsa, thiab txo qhov tseem muaj thrombosis. Cov vitamins C thiab E muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm lub siab thiab ntxiv dag zog rau cov leeg. Cov vitamins no pom muaj nyob hauv lub duav rose, viburnum, currants, oats, txiv ntoo, thiab paj noob hlis.

Vitamin F muab rau lub cev nrog polyunsaturated acids: linoleic, linolenic, arachidonic. Lawv ntxuav cov hlab ntsha ntawm sclerotic plaques, cov roj cholesterol qis dua, thiab txhawb cov ntshav cov ntshav kom zoo dua. Taum, noob flax, thiab nplej nplej yog nplua nuj nyob hauv cov vitamin F.

Vitamin B8 yog ib qho tshuaj tiv thaiv kab mob zoo thiab ua kom loog. Nws normalizes cerebral ncig, tiv thaiv kev tsim ntawm sclerotic plaques. Muaj nyob hauv hav zoov thiab vaj txiv ntoo, txiv kab ntxwv, cereals.

Txhua cov vitamins B (biotin) muaj nyob hauv oatmeal. Biotin yog lub luag haujlwm ntawm cov lipid thiab carbohydrate li qub, txhim kho kev ua si ntawm cov leeg plawv.

Ib co ntsiab lus

Lawv tsim nyog rau cov hlab ntsha kom tuav lub cev elasticity, ib txwm ua haujlwm, tiv thaiv cov ntshav txhaws. Tshuaj ntsuab rau txo cov roj muaj cov tshuaj iodine, calcium, magnesium. Ntau cov calcium nyob hauv watercress, poppy, plantain, sesame, nettle, sawv duav, amaranth.

Iodine muaj cov beets, qij, txhua yam lis zaub mov thiab legumes. Soy, taum taum, zaub ntsuab thiab zaub txhwb qaib hauv paus, txiv lws suav, txiv ntoo yog cov nplua nuj nyob hauv magnesium.

Cov tshuaj pectin zoo rau kev cuam tshuam ntawm cov kua tsib, kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv. Lawv khi thiab tshem tawm cov co toxins, ntxuav cov ntshav thiab cov hlab ntshav. Xaiv cov tshuaj ntsuab twg tuaj yeem txo cov ntshav cov roj cholesterol, muab kev nyiam rau cov uas muaj cov feem ntau pectins. Pectins tawm hauv lub cev tsis hloov thiab tag nrho, thaum nyiam txhua qhov lom.

Pectins cais tawm los ntawm cov nroj tsuag tau nquag siv hauv kev lag luam khoom noj khoom haus ua cov tuab tuab thiab cov qauv tsim teeb meem.

Yuav ua li cas tshuaj ntsuab txo cov roj cholesterol

Nroj tsuag hnub no tau kawm zoo. Lawv siv rau hauv cov chaw muag tshuaj thiab tshuaj ntsuab los kho ntau yam kab mob pathological, suav nrog tiv thaiv cov roj (cholesterol) siab.

Ib qho txiaj ntsig zoo heev yog muab los ntawm tshuaj ntsuab los ntawm cov roj cholesterol, ua ke tag nrho cov npe hauv cheebtsam (vitamins, minerals, pectin):

Kalina. Hauv viburnum siv nplooj, tawv ntoo, txiv hmab txiv ntoo. Nws muaj cov tshuaj loj ntawm cov kua qaub: malic, ascorbic, citric, valerian. Nws muaj cov nyhuv anti-sclerotic, txhawb kev nthuav tawm ntawm bile, tso tawm zas tawv nqaij, tiv thaiv kev tiv thaiv, cov kab mob ntawm cov khoom. Viburnum flavonoids ua rau cov hlab ntsha ntau dua elastic, ntxiv dag zog rau lub siab nqaij,
Txiv duaj. Nws muaj ib qho muaj pes tsawg leeg thiab cov khoom zoo ib yam li viburnum. Organic acids, potassium, manganese, pectin muaj nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo. Raspberry tiv thaiv qhov tsim ntawm sclerotic plaques,
Oats Ib qho ntawm cov tshuaj ntsuab zoo tshaj plaws rau cov roj ntshav tsawg. Cov nyom thiab nplej ntawm oats muaj ib lub zog ntawm cov vitamins B, calcium, thiab magnesium. Cov nroj tsuag ntxuav lub siab, txhim kho cov roj metabolism hauv kev ua haujlwm,
Dandelion. Lub hauv paus ntawm cov nroj tsuag ntxuav cov hlab ntsha, neutralizes co toxins, tshem tawm cov kua tsib,
Alfalfa Qhov tshwj xeeb tshaj yog siv rau cov neeg muaj ntshav qab zib. Txo cov piam thaj hauv kev ua kom zoo nkauj zoo li tshem tawm cov cholesterol hauv lub cev tawm mus. Alfalfa muaj ntau ntawm cov yooj yim zom cov vitamins thiab minerals,
Linden paj. Cuam tshuam rau cov tshuaj lom biochemical ntawm cov ntshav, tshem tawm cov co toxins. Kev mus qev tawm ntawm cov roj (cholesterol) ntau dhau vim yog cov ntsiab lus ntawm saponins. Txiv qaub tawg paj zoo li qub roj, txhim kho cov mob ntawm cov pa thiab cov ntshav ncig,
Calendula Muaj cov carotenoids thiab flavonoids. Nws yog siv los ua tus kab mob choleretic, anti-inflammatory, anti-sclerotic tus neeg sawv cev. Mucus tiv thaiv lub epithelium ntawm lub ntsws, nce kev tiv thaiv kab mob,
Licorice. Lub hauv paus hauv daim ntawv ntawm decoction yog siv. Nrog rau siv ntev, nws zoo txo qis roj,
Cov noob flax Ib qho cuab yeej zoo los tswj xyuas cov hlab ntshav. Nrog kev pab ntawm cov hmoov lossis cov noob qaub kom txhim kho txoj haujlwm ua haujlwm ntawm lub siab, lub plab, plab hnyuv.

Thaum xaiv cov tshuaj ntsuab twg los haus los ntawm cov roj (cholesterol), nco ntsoov tias tsis tsuas yog ziab thiab zom cov khoom nyoos xwb, tab sis kuj tseem yog kua txiv los ntawm cov ntoo tshiab thiab txiv hmab txiv ntoo. Txawm li cas los xij, ntau ntawm lawv muaj ntau feem pua ntawm cov kua qaub thiab maj mam hloov, uas tuaj yeem hloov pauv lwm qhov ntsuas ntawm lub cev. Yog li, nws zoo dua rau kev pom zoo nrog tus kws kho mob.

Kev npaj tshuaj ntsuab rau cov roj ua zaub mov txawv

Cov tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab uas muaj cov roj tsawg tuaj yeem ua tus qaug cawv ua ib feem ntawm tus nqi. Cov kev sib txuas hauv qab no tau lees paub tias muaj txiaj ntsig:

Tshuaj ntsuab ntawm mint, motherwort, thyme, sawv duav thiab hawthorn,
Paj Chamomile, immortelle, yarrow, birch buds,
Helichrysum paj, hawthorn, tawv ntoo buckthorn, orthosiphon, sawv duav,
Cov hauv paus hniav ntawm horsetail, nplejgrass, dandelion, nplooj birch, nyom thiab yarrow paj, cov txiv hmab txiv ntoo ntawm chokeberry.

Txo cov roj (cholesterol), koj tuaj yeem siv cov zaub mov txawv.

Qhuav linden paj thiab plantain nplooj tuaj yeem noj tau thawm niaj thawm xyoo. Cov ntaub ntawv nyoos xav tau tsoo rau hauv cov hmoov nplej thiab sib xyaw, noj los ntawm ib rab diav ua ntej noj mov peb zaug ib hnub. Txhawm rau kom yooj yim, do cov hmoov hauv cov dej me me, thiab noj cov khoom siv ntawm lub pulp. Rau 2 lub lis piam, cov qib roj cholesterol yog li qub, lub siab thiab qhov hnyav yog txo, lub cev yog ntxuav ntawm co toxins.
Oatmeal nrog qhov sib ntxiv ntawm cov txiv av siav thiab txiv apricots yuav tsis tsuas yog muab lub zog rau ib hnub, tab sis tseem yuav pab kom cov qib roj cholesterol hauv lub cev. Sau ntawv qhia rau ntawm daim ntawv qhia noj tshais.
Rosehip thiab hawthorn muaj qhov ntau ntawm cov vitamin C. Los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo npaj cov kua txiv qab thiab kua txiv. Cov dej qab zib haus haus yog qhov zoo rau tag nrho tsev neeg. Nquag npaj lawv rau lub rooj sib koom ua ke los saib xyuas kev tiv thaiv kev tiv thaiv ntawm cov neeg txheeb ze thiab tswj hwm lawv tus kheej cov qib roj cholesterol.
Tincture ntawm qej muaj peev xwm neutralize thiab tshem tawm cov roj cholesterol ntau hauv lub cev. 300 g tws cloves ncuav ib khob ntawm vodka. Khaws rau hauv qhov chaw tsaus rau 7 hnub. Pib nrog 2 tee, ntxiv 1 tee txhua hnub, nqa lawv tus naj npawb mus rau 20. Tom qab ntawd txo tus naj npawb ntawm cov tee coj mus zuj zus, nqa mus rau 2.
Golden hwj txwv stimulates cov txheej txheem roj ntsha hauv lub cev, muaj kev cuam tshuam zoo rau lipid metabolism. Ncuav qhov tws nplooj nrog dej npau thiab cia sawv ntsug kom txog thaum ua txias. Nqaij ib rab diav ua ntej noj mov. Cov dej haus tau coj mus ntev, ntev txog 3 hlis. Tab sis cov roj (cholesterol) tuaj yeem raug txo nrog kev ua tau zoo.

Txhua cov nroj tsuag uas muaj tus kab mob choleretic muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev txo ntshav cov ntshav siab ntau. Koj tuaj yeem yuav tus nqi choleretic ntawm lub tsev muag tshuaj thiab coj nws tawm ntawm cov lus pom zoo ntawm pob.

Kev Txwv Kev Tshuaj Ntsuab

Yog tias peb hu rau cov nroj tsuag tshuaj, nws txhais tau tias lawv yuav muaj kev sib kis. Ua ntej koj pib noj tshuaj ntsuab los txo cov roj, kom kws kho mob cov lus qhia. Nws yuav tawm tswv yim kho zoo tshaj plaws los ntawm cov kab mob uas twb muaj lawm.

Nroj tsuag tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum thiab ua rau tsis haum. Ib txhia ntawm lawv yuav tsum tau noj nyob rau hauv qhov ntau npaum. Kev noj kom zoo yog muab cov txiaj ntsig zoo ntawm lub cev.

Tau txiav txim siab los kho nrog tshuaj ntsuab, tsis txhob cia siab tias yuav muaj kev tshwm sim sai. Qhov tshwj xeeb ntawm kev kho mob ntawd yog qeeb qeeb, muaj txiaj ntsig cov txiaj ntsig ntawm kev ua haujlwm ntawm nruab nrog cev thiab kab ke.

Tshawb xyuas lub biochemical tsis tu ncua ntawm cov ntshav, tsis txhob ua txhaum kev cai ntawm kev noj tshuaj. Tom qab ntawd koj tuaj yeem tsis tsuas yog cov roj cholesterol, tab sis kuj tseem tiv taus lwm yam kab mob thiab kev ntxhov siab.

Cas tshuaj ntsuab thiab tshuaj yej pab nrog mob plawv arrhythmias?

Nrog rau kev noj haus kom zoo thiab haus dej, koj tuaj yeem ua tiav qhov tsawg kawg nkaus ntawm kev tawm tsam ntawm arrhythmia - qhov kev ua txhaum ntawm kev hloov siab thiab lub suab nrawm ntawm lub plawv mob. Rau qhov no, ntxiv rau kev noj cov tshuaj pom zoo los ntawm kws kho mob thiab hloov pauv hauv tsoomfwv ntawm kev txav mus los thiab khoom noj khoom haus, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau them sai sai rau txoj kev kho mob yooj yim ntawm pej xeem.

Nrog muaj zog palpitations tiv thaiv keeb kwm yav dhau los ntawm cov kev mob ntxhov siab, lwm cov ntawv qhia ua rau mob plawv dhia tsis meej pom zoo kom siv cov infusions thiab tshuaj yej. Txawm li cas los xij, cov dub muaj zog cov tshuaj yej yuav tsum tau muab tshem tawm los ntawm kev noj haus rau arrhythmias.

Yuav ua li cas cov tshuaj yej dub cuam tshuam rau lub siab thaum lub sijhawm arrhythmias

Tshuaj yej yog ib txwm qaug rau nws cov nyhuv ua kom sov. Cov nyhuv ntawm cov tshuaj yej dub yog vim muaj caffeine muaj nyob hauv. Txawm li cas los xij, nrog lub plawv arrhythmia, xws li cov tshuaj yej yog contraindicated: dub tshuaj yej tuaj yeem ua rau lub plawv dhia thiab cuam tshuam loj heev rau nws txoj haujlwm ruaj khov.

Cov tshuaj yej ntsuab hauv qhov kev txiav txim siab no tsis tuaj yeem hloov cov tshuaj yej dub, vim tias nws ua muaj zog dua li cov tshuaj yej dub, vim nws muaj cov tshuaj ntau dua uas cuam tshuam rau cov hlab ntsha. Qhov no yog vim muaj cov ntsiab lus caffeine hauv cov tshuaj yej.

Herbal teas thiab tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab yog devoid ntawm no shortcomings ntawm dub thiab ntsuab tshuaj yej.

Dab tsi yog siv cov tshuaj yej

Tshuaj yej nrog mob plawv tsis tuaj yeem ua tsis tau tsuas yog ib qho qab qab haus, tab sis kuj yog tus kws kho kom zoo. Yog tias koj muaj arrhythmia, tshuaj yej tuaj yeem yog koj tus phooj ywg zoo tshaj plaws thiab tib neeg tus kws kho mob. Kev kho tshuaj yej tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov hlab plawv: cov vitamins, vim tias cov tshuaj nquag thiab cov tshuaj tua kab mob uas muaj cov tshuaj ntsuab muaj cov txiaj ntsig zoo. Cov nqi tshuaj yej xaiv xaiv kom raug:

ntxuav thiab txuas lub cev tshiab,
maj mam sib npaug metabolism
ua mob rau hauv lub siab,
tswj ntshav siab thiab lub plawv dhia
txo qhov kev pheej hmoo ntawm atherosclerosis, nce lub suab ntawm cov hlab ntsha thiab leeg ntshav phab ntsa,
daws kev nyuaj siab.

Kev kho kom zoo ntawm kev npaj tshuaj ntsuab yog tiav vim muaj pes tsawg leeg xaiv ua raws li tus kabmob.

Tshuaj ntsuab Tshuaj Ntsuab Hmoob Tshuaj Ntsuab

Lub ntsiab tseem ceeb ntawm cov tshuaj ntsuab rau cov tshuaj yej rau lub plawv arrhythmias: txiv hmab txiv ntoo hawthorn, rosehip, motherwort, mint, nplooj currant, oregano, valerian, chicory, dandelion, nettle, clover, viburnum, thyme, thiab lwm yam tshuaj ntsuab thiab nroj tsuag.

Cov nyhuv ntawm kev ntxiv ntawm lub cev:

hawthorn - ua kom lub plawv sib luag,
rosehip - khoom siv hauv lub plawv nrog cov vitamins,
valerian - calms, txo qhov kev xav ntawm kev ntxhov siab thiab ntxhov siab,
mint - relaxes, pab kom tsaug zog, rov qab los ntshav txaus, dilates hlab ntshav,
hermit - relieves nervousness, stabilizes lub plawv atherosclerosis,
nettle - muaj cov keeb kwm kab mob phosphorus, hlau, magnesium, potassium, vitamin C, vim tias nws ntxiv dag zog rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, ntxuav cov ntshav,
clover - ib qhov chaw ntawm calcium, tooj liab, hlau, phosphorus, magnesium, vitamins A, B thiab C,
horsetail - nthuav lub plawv ntsa.

Hauv pej xeem cov tshuaj, nplooj, kav thiab paj ntawm tshuaj ntsuab thiab nroj tsuag siv.

Monastery tshuaj yej

Monastic tshuaj yej yog lub ntuj thiab ib puag ncig zoo phooj ywg sau ntawm kev kho tshuaj ntsuab. Lub tsev dej tshuaj yej los ntawm lub tsev teev ntuj hauv Belarus, qhov twg rau ntau pua xyoo nws tau xuas tes ua thiab tau siv cov thev naus laus zis uas tsis tau hloov rau ntau pua xyoo. Cov tshuaj ntsuab rau cov tshuaj yej tau sau nyob rau hauv qhov chaw ntawm sab ntsuj plig, nrog kev hlub thiab kev thov. Lawv tau npaj ua raws li kab ke teev puag thaum ub txhawm rau pab txhawm rau tshem tau kabmob.

Hais kom thawj cov txiv plig haus dej tshuaj yej rau lub plawv

Muaj ntau ntau txoj kev xaiv rau sau tshuaj yej Monastic. Txhua ntawm lawv muaj qee qhov sib txawv hauv cov muaj pes tsawg leeg, muaj cov khoom sib xyaw tshwj xeeb thiab npaj los kho tus kab mob tshwj xeeb.

Ntxiv nrog rau kev kho kom zoo, lub tsev khaws cov khoom plig muaj lub saj zoo, muab lub zog thiab nce lub cev tseem ceeb. Cov lus zais ntawm tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab tau nqis los rau peb ua tsaug rau cov ntawv sau uas cov hauj sam tau theej.

Muaj pes tsawg leeg thiab kev ua ntawm lub tsev tshuaj yej

Cov lus sib xyaw ntawm cov tshuaj ntsuab sau ntawm Monastic tshuaj yej muaj lub hom phiaj tsom thiab tau sim rau ntau pua xyoo. Txhua ntawm cov tshuaj ntsuab tsis raug xaiv xaiv thiab ua nws txoj haujlwm. Cov muaj pes tsawg leeg ntawm lub monastery tshuaj yej muaj xws li:

Monastic tshuaj yej nrog arrhythmia muaj qhov zoo tshaj li monosboring tshuaj ntsuab thiab lwm hom tshuaj yej:

tsis muaj kev mob tshwm sim
phooj ywg ib puag ncig
tsis tiav los ntawm tshuaj lom neeg
muaj qhov kho kom zoo ntxiv,
nthuav lub cev tiv thaiv kab mob
relieves mob hauv lub plawv,
normalizes lub plawv dhia
txo txoj kev ntshai nro, ntshai, txob taus,
muab cov khoom tsim nyog microelements mus rau lub plawv mob,
txhim kho qhov mob dav dav, coj tus tsaug zog txias.

Txuj kev pub nkag

Cov qauv ntawm kev tau txais tshuaj ntsuab sau yog qhov yooj yim heev:

Brew 1 tablespoon nrog 1 khob dej rhaub, tawm rau 30 feeb, haus 0.5 khob 2 rau 3 zaug ib hnub.

Peb cov neeg nyeem tau siv Aterol ua tiav kom qis cov roj (cholesterol). Pom qhov nrov ntawm cov khoom no, peb tau txiav txim siab muab nws rau koj kom txaus siab.

Lub tuam tsev sib sau ua ke tau dhau qhov kev sim, nws txoj kev ua haujlwm tau raug pov thawj, yog li ntawd nws raug pom zoo los ua tus neeg saib xyuas thiab kho kom zoo. Ua ntej koj yuav tshuaj yej, koj yuav tsum sab laj nrog tus kws kho mob. Kab mob hauv lub plawv, suav nrog arrhythmia, tom qab siv li niaj zaus ntawm Monastic Tshuaj Yej tuaj yeem kho tau zoo kiag li.

Tsis txhob tos kom txog thaum arrhythmia tawm tsam lov tes taw thiab rhuav tshem koj kev noj qab haus huv. Ua phooj ywg nrog tshuaj ntsuab txhais tau tias siv kev pab los ntawm nws tus kheej. Monastic tshuaj yej yog lub sijhawm-sim thiab pheej yig txoj kev los kho kom noj qab haus huv thiab ua tiav.

Cov txiaj ntsig ntawm beekeeping cov khoom

Ntab cov khoom noj muaj nplua nuj nyob hauv cov vitamins, minerals thiab antioxidant uas tuaj yeem tuav lub cev cov roj cholesterol hauv cov ntshav. Lawv saturate lub cev nrog carbohydrates noj qab nyob zoo thiab tsis muaj cov rog rog.

Hauv kev kho mob hauv tsev ntawm atherosclerosis, kev kho mob hauv qab no yog siv.

Zib ntab nrog turmeric. Zib ntab yog noj ib me nyuam diav nrog txhom cinnamon lossis turmeric ib nrab teev ua ntej noj thawj zaug. Yog tias tsim nyog, cov khoom lag luam tuaj yeem muab ntxhua nrog qhov me me ntawm cov dej rhaub kom huv.
Txiv qaub-zib mu sib tov. Txhawm rau npaj nws, ua tib zoo sib tov ob dia ntawm zib ntab nrog kua txiv ntawm ib nrab ntawm lub txiv qaub thiab yaj hauv lub khob dej sov kom huv. Qhov tsim nyog haus dej yog pom zoo kom nqus 200 ml txhua hnub ua ntej noj tshais.
Qhov sib tov ntawm zib ntab nrog tshiab qej. Cov khoom pov thawj zoo thiab cov cuab yeej siv tau zoo. Rau 500 g ntawm zib ntab, ib lub txiv qaub thiab tsib mus rau xya tws nruab nrab hau ntawm qej yuav tsum muaj. Cov dej sib tov yuav tsum muab tso rau hauv tub yees thiab haus ib me me ib me me.
Propolis tincture. Pab tua cov rog (“phem”). Nws tuaj yeem npaj ntawm nws tus kheej lossis yuav tom lub tsev muag tshuaj. Txhawm rau txhim kho kev suav cov ntshav, koj yuav tsum haus xya tee ntawm tincture diluted hauv 30-50 ml ntawm cov kua, peb zaug ib hnub.

Nws tsis pom zoo kom kho zib ntab nrog quav nyab kub taub hau, ib txwm nyiam tso zis tawm ntawm lub cev, thiab lwm yam kev tsis haum. Txwv kev siv cov khoom siv muv yog qhov tseem ceeb rau cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib ua kom haum.

Yuav ua li cas txo cov roj hauv cov ntshav nrog lwm txoj kev? Cov tshuaj siv tau yooj yim yog nrov heev ntawm cov neeg uas muaj qhov tsis sib ntseeg siab tshuaj ntsuab. Txhua yam ntawm lawv tuaj yeem yuav hauv khw muag tshuaj ntawm tus nqi pheej yig thiab tsis muaj ntawv sau los ntawm kws kho mob.

Kev ua pa roj carbon. Ib zaug hauv lub lumen ntawm lub plab hnyuv, nws muaj peev xwm muab khi thiab tshem tawm cov roj ntau dhau thiab co toxins. Cov cuab yeej no yog qhov tsis muaj mob kiag li, nws raug coj txawm tias los ntawm menyuam yaus thiab poj niam cev xeeb tub. Cov koob tshuaj pom zoo yog 8 g nyob rau ib hnub, hauv ob zaug muab faib rau peb lub lis piam.
Nicotinic acid Tsim nyog cov kev txheeb xyuas zoo ntawm cov neeg mob thiab kws kho mob. Pab txo qis cov lipoproteins tsawg thiab triglycerides, ua kom cov ntshav siab, tiv thaiv kom tsis txhob muaj myocardial infarction.
Cov roj ntses. Raws li kev tshawb nrhiav, nws niaj hnub siv hauv kev noj ntau npaum ntawm 4 g tuaj yeem txo qib theem ntawm cov roj (cholesterol) phem los ntawm 20%.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias nws tsis yooj yim sua kom txo qis cov roj (cholesterol) nrog tshuaj ntsuab tshuaj. Txhua txoj kev qhia ntawm pej xeem tsuas pom qhov ua tau zoo tsuas yog ua ke nrog kev noj haus, ua si lub cev thiab ua si, yog tias tsim nyog, nrog tshuaj kho.

Cov lus tshuaj xyuas: "Tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab yog qhov cuab yeej zoo heev, tab sis kuv tsis qhia koj kom koom nrog"

Pog ib txwm muaj cov roj (cholesterol) siab, thiab peb pib txhawj xeeb txog nws. Peb tau mus cuag kws kho mob, tus kws kho mob tau sau cov qauv tsim nyog (Fluvastin, hauv kuv lub tswv yim, kuv tsis nco qab meej), tab sis tus niam pog tsis kam noj lawv, vim hais tias kev siv tshuaj yog tsim kev puas tsuaj rau lub cev.

Nws pib raug kho nrog tshuaj ntsuab thiab roj linseed, nws haus cov dej raws li qhov nws yuav tsum ua, tab sis nws cov roj hauv nws tsis poob, txhua yam nws sim. Thaum kawg, Kuv pom zoo haus ntsiav tshuaj.

Qhov zoo, tsis muaj kev cog lus tshwm sim, xws li insomnia lossis ua xua, tab sis cov nyhuv yog, cov roj cholesterol tam sim ntawd rov qab mus rau qhov qub, tam sim no nws haus lawv raws li xav, thiab tsis thab nrog tshuaj ntsuab ntxiv lawm.

Tatiana Michaelis, http://kod-zdorovya.ru/analizy/biokhim/kholesterin/h-ponizit/h-narodnymi-sredstvami.html

Teeb meem cov roj (cholesterol) tshwm sim vim kev noj zaub mov tsis zoo, tsis txhob nqa cov khoom kib thiab roj, tom qab ntawd koj yuav tsis tas poob dab tsi. Ntawm cov txheej txheem ntawm pej xeem, Kuv tuaj yeem qhia qej, 1-2 cloves ib hnub, thiab xaj, tab sis tsis yog rau txhua tus neeg, tsis hnov tsw tsis dhau ... Herbal teas yog cov cuab yeej zoo, tab sis kuv tsis qhia kom nqa mus, txhua yam tshuaj ntsuab muaj kev phiv.

Nws zoo li rau kuv tias cov roj (cholesterol) tsuas yog nyob ntawm khoom noj khoom haus xwb. Kuv txiv muaj ib qib roj cholesterol 8.

Nws ua tiav nws qhov kev poob qis los ntawm kev noj zaub mov noj - uas yog, txog li ob lub xyoo nws tsis tau noj cov rog, kib, butter, qe (muaj cov roj (cholesterol) hauv cov qe ntau), thiab tsawg kawg yog qab zib (los ntawm ncuav qab zib - tsuas yog yooj yim tshaj plaws, tsis muaj butter biscuits, cov roj tawg). Cov. Nws tsis noj tshuaj. Tam sim no nws muaj roj cholesterol 5. Noj, yog lawm, tam sim no txhua yam, tab sis tsis tsim txom cov rog

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