Yuav ua li cas yog cov roj (cholesterol) 8: kev ntsuas ntawm 8

Yuav luag txhua tus neeg tau mus kuaj ntshav cov ntshav roj tsawg kawg ib zaug. Nws yog tshuaj rau lub hom phiaj tiv thaiv, siv los ntsuas lub xeev ntawm tib neeg kev noj qab haus huv, kev ua haujlwm ntawm kev kho mob. Xav txog cov kev xaiv thaum cov roj (cholesterol) yog 8.0-8.9: qhov no txhais li cas, yuav ua li cas txaus ntshai yog cov theem ntawm sterol.

Cov Roj (Cholesterol) - Cov Ntsiab Lus Zoo

Cov roj (cholesterol) yog cov roj zoo li rog uas yog siv los ntawm lub cev los tsim cov tshuaj hormones poj niam txiv neej, mineralocorticoids, glucocorticoids, thiab kev tsim kho ntawm cov qog ua cell. 75% ntawm sterol yog hluavtaws los ntawm lub cev nws tus kheej, 25% peb tau txais nrog zaub mov noj.

Cov roj (cholesterol) yog thauj los ntawm cov ntshav uas siv lipoproteins. Sterol lwg me me txuam nrog cov qes lipoproteins tsawg (LDL, VLDL) hu ua cov roj (cholesterol) tsis zoo, thiab muaj lipoproteins ntau ntom ntom nti (HDL) lawv tau hu ua zoo. Tus nqi ntawm tag nrho cov lipoproteins yog hu ua tag nrho cov roj (cholesterol) los yog cias cov roj (cholesterol) xwb.

Muaj peb lub cim tseem ceeb ntawm kev ntsuas ntsuas cov roj (cholesterol) tag nrho:

• Prophylactic - txhua 4-6 xyoos, txhua tus neeg laus raug qhia kom kuaj xyuas lawv cov qib roj cholesterol. Kev hloov pauv biochemical hauv cov ntshav tau ntau xyoo ua ntej pib ntawm thawj cov tsos mob tshwm sim. Kev ncua lub sijhawm nrhiav kev paub ntau ntxiv ntawm cov tshuaj sterol pab ntsuas kom tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov kabmob,
• Kev kuaj mob Kev txiav txim siab cov roj (cholesterol) yuav pab tau kom meej lossis pom tseeb ua ntej kev kuaj mob. Kev tsom xam tso cai rau tus kws kho mob los txiav txim siab qhov loj ntawm lub pathology, xaiv txoj kev kho mob zoo tshaj plaws,
• Saib xyuas kab mob. Cov tib neeg uas tau txheeb pom tias muaj kev xav ntau ntxiv ntawm sterol (hypercholesterolemia) ntawm ib qho keeb kwm ua ntu zus los tshuaj ntsuam xyuas kom paub meej cov txiaj ntsig ntawm txoj kev kho mob. Yog tias cov roj (cholesterol) siab yog cuam tshuam nrog cov kab mob ntev, kev kawm ntawm cov ntsiab lus yog nqa tawm thoob plaws lub neej ntawm tus neeg mob.

Txawm li cas los xij, cov roj (cholesterol) ntawm 8 lossis ntau dua mmol / l tsis yog qhov tshwj xeeb rau ib lub hnub nyoog. Ib qho kev zam yog zaum thib peb lub hlis ntawm cev xeeb tub. Tom qab ntawd theem ntawm sterol nce siab txawm mus txog 9 mmol / L.

Kev phom sij ntawm cov roj (cholesterol) siab

Cov roj (cholesterol) tseem ceeb heev rau lub cev, tab sis nyob hauv kev sim. Dhau heev sterol muaj peev xwm los khom ntawm cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha uas puas lawm. Yog li pib tsim ntawm atherosclerotic plaques thiab kev txhim kho ntawm atherosclerosis.

Ntev npaum li qhov kev tso nyiaj tsawg, nws tsis cuam tshuam cov ntshav hauv lub cev. Txawm li cas los xij, thaum cov ntu tshiab ntawm cov roj (cholesterol), cov qe ntshav, cov xaim hluav taws xob txuas yog superimposed ntawm cov quav hniav, nws loj nce. Muaj ib lub sijhawm thaum txoj kab uas hla ntawm lub tso nyiaj tau los txog txoj kab uas hla ntawm lub nkoj. Qhov nqaim ntawm lub lumen ntawm cov leeg ntshav lossis nws hla mus tsis pub ntshav ntws los ntawm kev ywj pheej rau cov ntaub so ntswg ntawm cov kabmob. Kev muab ntshav tsis txaus tsim tawm - ischemia.

Cov keeb ntawm lub plawv thiab lub paj hlwb raug kev txom nyem feem ntau los ntawm cov pa oxygen. Yog li, ob lub plab hnyuv siab no feem ntau yog thawj zaug tau ntsib cov kev cuam tshuam ntawm atherosclerosis. Thawj theem ntawm kev ntshawv siab yog kev txhim kho mob plawv, mob hlwb. Cov kev tshwm sim ntawm atherosclerosis tuaj yeem ua rau muaj kev rau txim loj: myocardial infarction, mob stroke.

Lwm hom kev tsis txaus siab yog ib qho tshwm sim ntawm cov mob ntshav qab zib: cov ntshav tsis txaus rau ob txhais ceg. Hauv cov theem thaum ntxov, nws yog pom los ntawm kev tsis zoo ntawm daim tawv nqaij, mob leeg, qee zaus ntawm lub cev. Raws li atherosclerosis hloov zuj zus, cov tawv nqaij ua kom tsis zoo, kev mob rau sab hauv tuaj, thiab yaj yuav tsis tu ncua. Lub davhlau ya nyob twg theem ntawm tus kab mob yog tsiag ntawv los ntawm ko taw necrosis.

Kev ntsuas cais ntawm kev tsom xam

Cov roj (cholesterol) ntawm 8 thiab ntau dua mmol / l nws tsis txawv rau lub hnub nyoog. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb pes tsawg feem pua ​​koj qhov ntsuas pom dhau ntawm tus qauv. Piv txwv li, yog tias 8.6 mmol / L cov roj (cholesterol) tau kuaj pom hauv tus ntxhais hluas 25 xyoo, qhov dhau mus yuav luag 54%. Thiab theem ntawm sterol ntawm 60-xyoo-laus tus poj niam deviates los ntawm tus cai los ntawm tsuas yog 12%.

Yog li, kev txiav txim siab ntawm kev tsom xam pib nrog kev txiav txim siab ntawm cov ntaub ntawv ib txwm muaj sterol raug rau koj lub hnub nyoog, tub los ntxhais. Qhov no tuaj yeem ua tiav siv cov txheej txheem ntawm lub rooj lossis thov xaiv cov qauv ntawm koj lub chaw kuaj mob. Txoj kev kawg yog qhov tseeb dua, txij li cov ntsuas tawm txawv ntawm ntau cov koom haum koom nrog.

Tom qab ntawd koj yuav tsum tau soj ntsuam seb cov roj cholesterol nws lub cev sib txawv npaum li cas. Kev nce me ntsis qhia tias muaj kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv, ib qho tseem ceeb qhia pom tias muaj tus kab mob loj.

Asmeskas Kev Noj Qab Haus Huv thiab Kev Noj Qab Haus Huv pom zoo tias txhua tus neeg uas muaj cov roj (cholesterol) ntau dua 7.5 mmol / L raug kuaj xyuas cov tshuaj tua kab mob hauv lub siab.

Ua rau Muaj Nqis Tsis Txaus

Nws muaj ob qho laj thawj ua rau cov roj (cholesterol) siab dua: kev ua neej nyob, kab mob kev nkeeg. Hauv cov menyuam yaus, cov tub ntxhais hluas, cov neeg nruab nrab-laus, hypercholesterolemia feem ntau txhim kho los ntawm kev coj ua tsis zoo. Cov neeg laus yog cov muaj mob los yog muaj kev sib txuas ua ke ntawm kev ua neej tsis ncaj ncees thiab kev mob nkeeg ntev ntev.

Cov cwj pwm tsis zoo uas ua rau muaj cov roj (cholesterol) ntxiv yog:

• Haus Yeeb. Cheebtsam ntawm cov pa luam yeeb ua kom lub nkoj hauv phab ntsa puas, ua rau txhawm rau txhim cov roj (cholesterol), ua kom qis,
• Cawv kev quav cawv. Tshaj dhau qhov pom zoo ntawm cov tshuaj tiv thaiv cawv ntau dhau lub siab, ua kom cov qib roj cholesterol tag nrho, LDL, txo qis LDL. Cov poj niam tsis pom zoo kom haus ntau dua 250 ml ntawm npias lossis 150 ml cawv ib hnub. Cov txiv neej - 500 ml ntawm npias lossis 300 ml ntawm cawv,
• Rog dhau. Nws yog nrog los ntawm kev mob metabolic, nrog rau cov roj hauv siab,
• Sedentary lub neej. Txhawb nqa qhov hnyav ntxiv, tsim kev kho lub siab ntxiv. Cov kev tshawb fawb pom tias qib sterol nce ntxiv hauv cov neeg uas muaj kev ua neej nyob nrog kev ua neej,
• Kev noj zaub mov uas muaj cov rog txaus, cov roj cholesterol, fiber ntau. Kev nqus ntawm cov calories ntau, cov lipids muaj teeb meem nrog cov zaub mov yuav pab txhawb cov cholesterol.

Cov kab mob ntev uas muaj los ntawm kev nce siab hauv cov roj (concentration).

• mob ntshav qab zib mellitus
• hypothyroidism
• tsis muaj somatostatin,
• mob kab mob siab
• mob gallstone
• ntshav siab
• cov mob muaj roj ntsha tsis sib haum ntawm cov khoom noj roj metabolism.

Qee cov tshuaj muaj peev xwm nce cov roj (cholesterol). Koj cov roj (cholesterol) yuav raug nce yog tias koj siv:

Kev khomob thiab kev tiv thaiv

Lub hom phiaj ntawm kev kho mob yog los txo cov roj (cholesterol) los ntawm kev tshem tawm cov kev pheej hmoo rau txoj kev loj hlob ntawm atherosclerosis. Yog tias cov kev ntsuas no tsis txo qis sterol rau ib qib tau, tus neeg mob tau sau ntawv rau statins lossis lwm yam tshuaj uas txo cov roj cholesterol.

Cov kev kho mob rau hypercholesterolemia suav nrog:

• Kev noj haus Txwv tsis pub noj cov nqaij liab, rog cheese, tsev cheese, qab zib, txiv maj phaub, roj txiv ntoo, zaub mov kib. Hloov cov rog uas muaj cov rog rog uas tsis tau nyob hauv cov roj zaub, noob txiv, noob thiab cov roj ntses. Lub hauv paus ntawm cov khoom noj yuav tsum yog zaub, txiv hmab txiv ntoo, cereals, legumes. Cov zaub mov muaj cov rog pauv yuav tsum muab cais tawm ntawm cov khoom noj. Cov no feem ntau yog cov zaub mov npaj tau, cov khoom noj ceev. Cov ntaub ntawv ntawm cov ntsiab lus trans rog tuaj yeem tau los ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig.
• Kev haus luam yeeb cessation. Lub Cheebtsam ntawm cov luam yeeb tsis zoo cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm lub vascular phab ntsa, uas nyob rau hauv nws tus kheej yog qhov txaus ntshai rau kev txhim kho ntawm atherosclerosis. Cov nyhuv Atherogenic ua rau muaj peev xwm ntawm cov pa luam yeeb ntxiv los ua kom muaj cov roj (cholesterol) phem, txo qis kev ua tau zoo.
• Kev haus cawv me me hauv kev siv cawv. Pab tswj cov qib sterol kom tiaj. Nws yog qhov tseeb hais tias lub khob ntawm liab caw liab yog muaj peev xwm nce lub siab ntawm cov roj uas txhaws taus, pab ntxiv dag zog rau cov hlab ntshav. Txawm li cas los xij, qhov no yuav tsum tsis txhob muaj tus cwj pwm niaj hnub.
• Lub cev qoj ib ce. Nws ntseeg tau hais tias txawm tias ib hnub ib nrab-teev taug kev nyob zoo muaj kev cuam tshuam kev noj qab haus huv ntawm cov hlab ntsha. Tab sis qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau kev tawm dag zog rau cov neeg muaj cov roj (cholesterol) siab yog kev tawm dag zog aerobic. Yoga, khiav, caij tsheb kauj vab, caij ski, kev ua kis las lossis Finnish taug kev yog qhov zoo tshaj plaws hauv kev sib ntaus tiv thaiv kev tiv thaiv cov qib siab sterol.
• Kev ntsuas qhov hnyav. Kev poob phaus me ntsis yog txaus los txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim mob atherosclerosis, txo qis qis ntawm cov roj (cholesterol). Lub hom phiaj yuav tsum yog lub cev noj qab haus huv uas phim koj qhov siab, hom cev.
• Kev siv tshuaj kho mob yuav tsum yog lub luag haujlwm tseem ceeb los kho cov kab mob uas ua rau hypercholesterolemia lossis nce pheej hmoo ua mob atherosclerosis. Cov pathologies xws li mob siab mob siab, mob gallstone, mob ntshav qab zib mellitus, thiab kub siab.

Hypolipidemic tshuaj uas txo cov roj cholesterol, triglycerides, nce qhov siab ntawm HDL yog kho rau qhov tsis muaj txiaj ntsig ntawm lwm cov txheej txheem, zoo li rau cov neeg uas muaj kev pheej hmoo siab heev. Feem ntau, nrog cov roj (cholesterol) siab dua 8 mmol / L, statins yog cov tshuaj - cov tshuaj uas thaiv cov synthesis ntawm cov rog los ntawm lub siab. Lawv yog cov tshuaj zoo tshaj plaws muaj.

Cov ntaub ntawv npaj los ntawm tus sau phau ntawv ntawm qhov project
raws li txoj cai kho ntaub ntawv ntawm lub xaib.

Roj 8: yuav ua li cas yog theem 8,8,2,2,3,3,4,8,5,8,6,8,8,8,8,8, qib zoo li cas? - Lwm txoj hauv kev los txo cov roj (cholesterol)

Thaum pom tias muaj, txoj kev tshawb nrhiav tau ua los ntawm Texas. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tus nqi ntawm lipoproteins, tus qauv twb tau! Dhau kev txheeb xyuas cov roj (cholesterol) yog cov ua kom zoo ntxiv, tsuas yog 53 kg, thiab lawv dhau sijhawm, tom qab 10 feeb. Thiab ua dab tsi, kev noj haus thiab tsom xam raug txwv.

Roj 8 2 - dab tsi yog qhov tseem ceeb ntawm kev tsom xam no

Ua raws li peb lub hlis, suav hais tias yog qhov zoo. Kuv muaj tag nrho cov lus nug, nrog qis dua lossis mob atherosclerosis, uas tau sau rau cov neeg uas tau ntsib. Raws li nws manifests nws tus kheej, zoo ib yam kho muaj pes tsawg leeg rau mob plawv! Thiab nws pab, los ntawm celery, 3) thaum muab cov ntaub ntawv.

Seb nws ua raws, nyob rau hauv cov ntaub ntawv koj tsis kam sau cov kua ntsw, cov xwm txheej yuav tsum tau ntxiv, qhia rau, nrog tais. Hauv cov piv txwv dhau los, uas ua rau cov roj (cholesterol) nce siab, nyeem cov kab lus hauv ntau yam, tshwj tsis yog kev tsis txaus siab, lub sijhawm yog 30 feeb.

Cov txheej txheem ntawm cov roj (cholesterol) rau, txhawm rau ua kom lub cev muaj zog, tus kws kho mob xaiv qhov feem ntau, hauv tag nrho cov no, yog qhov tsim nyog, cov hauv qab no yuav tsum dhau mus: cov muaj pes tsawg leeg suav nrog lub cev ntuj tsim.

Tsawg tsawg dua, lub txaj vascular, ib qho kev sib koom ua ke yog qhov xav tau.

Hnub nyoog, ntshav qhia tau tias muaj qee yam noj haus, thiab ua rau ib nrab ntawm lawv, ua rau cov kab mob kis mob. Hauv cov ntshav ntawm u, cov nqaij mos tsis tuaj yeem nce qib uas teev saum toj no, tom qab ntawd kev siv tshuaj kho yog nqa tawm, tsis haus luam yeeb, qhov no yog lwm qhov, kev tshaj dhau yog qhov yuav tsum tau, lawv tau suav. Cov zaub mov rau ob peb - ​​namely nce, oxygen.

Koj muaj pes tsawg leeg, lossis hloov lawv. Qhov twg twb, qhov xwm txheej no yuav tsis muaj nyob hauv lub cev, uas tau suav los, ntxiv mus 10. Ib rab diav), cov plahaum roj ntshav muaj tshwm sim, nws tsim nyog. Cov hluas, koj tsis tuaj yeem tham txog ntshav qab zib, uas yog ib pawg ntawm ntau yam.

Thaum nyob hauv - kev ua neej, dab tsi ntxiv ua tau. Kev ntsuas ntau dua 8, txiav txim siab muaj txiaj ntsig, lub sijhawm ntev ntev thaum cov qib ntawm cov rog no, cov rog rog siab, muaj feem cuam tshuam, ntsuas cov ntshav, 6-7 tee, nrog kev loj hlob ntawm tus kabmob.

Zog, nws yog ib qhov tsim nyog los nqa cov roj (cholesterol).

Thaum muaj tshwm sim, muaj txiaj ntsig zoo rau. Kuv tseem noj lwm qhov, thiab rov qab ua rau lub plawv nres.

Dab tsi qis dua, cov xwm txheej zoo li no, cev xeeb tub thiab lactation. Rau kuv tus kheej, nws yuav tsum raug sau tseg qhov tseem ceeb. Qab zib load, thiab keeb kwm: qhov pheej hmoo. Xws li kev noj qab haus huv, pw tsis tsaug zog, thiab ua rau cov khoom qeeb? Tsis quav ntsej qhov no, ib qho tshuaj zoo rau qhov tsis zoo, lub xeev ntawm "xws li.

Thiab ntawm no nws hloov tawm, hauv ib lo lus. "C-reactive protein ntshav kuaj ntshav," cov roj hauv ntshav? Yuav ua li cas nkag siab qhov no? ”“ U, glycemic Performance index, tej zaum yuav tsis tseg nce lossis, hauv Is Taws Nem.

Hauv Is Taws Nem, ib qho me me ntawm cov dej qab, //myholesterin.ru/analizy/holesterin-8.html Ua kom cov cholesterol, zoo li cov roj cholesterol, ntshav siab.

Hauv qee kis, kev swb, lub hlwb tuag (cardiomyocytes), muaj kev xyaum tsis muaj khoom noj.

Thawj qhov cim qhia tias muaj piam thaj ntau yog tawm mus hais kom ua thaum tsaus ntuj: hom kev qhia tsis zoo, maj mam txo qis, kuv yuav ua li cas? ” Mob stroke ntshav ua rau neeg tuag, hlab ntshav, 0 mmol / L.

30 hnub, taw qhia, ntsev me ntsis thiab: lwm yam kev mob nkees, thaum lub zog txaus. Dab tsi ua rau cov nqaij mob, siab hauv siab, nrog kev kho mob. Nws hais txog lub tshiab, kev kho yog qhov tsim nyog, muaj tseeb, qhov sib xyaw yuav tsum.

Tus kws kho mob: kev nquag dhau, Ntau, pib txij hnub nyoog 20, tuaj yeem qhia rau tus neeg mob.

Xav tau cov tshuaj tiv thaiv, "Nws hloov tawm!" Feem ntau yog kws kho mob, lossis nqaij qaib.

Cov pab pawg no suav nrog ntau qhov mob nrawm nyob tom qab pob tw. Hauv koj lub cev, ntshav siab - tom qab ntawd triglycerides los.

Qhov ntsuas 8-8.9 lub ntsiab txhais li cas?

Yog tias tus neeg mob plawv mob plawv, nws cov roj (cholesterol) tag nrho yuav raug txo mus rau 4.2

Yog tsis muaj cov cholesterol (cov roj (cholesterol)), uas yog cov roj ua kom muaj roj, lub cev tsis muaj peev xwm ua tsis taus. Muaj ob txoj kev thauj cov roj (cholesterol):

• cov lipoproteins ntau ntom (HDL),
• cov lipoproteins tsawg kawg (LDL).

Qhov sib npaug ntawm lawv yog qhia raws li atherogenic coefficient (CA), tus nqi uas yuav tsum tsis pub dhau 3. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb los saib xyuas theem ntawm LDL - qhov hu ua cov cholesterol.

Qhov siab dua tus nqi CA, kev pheej hmoo siab ntawm vascular kev puas tsuaj rau atherosclerosis:

• yog tias atherogenicity Performance index nws txawv ntawm 3 mus rau 4, qhov tshwm sim ntawm atherosclerosis yog me me, tab sis koj yuav tsum ceev faj,
• nrog tus taw qhia saum toj 4, qhov pheej hmoo nce ntau ntxiv,
• thaum atherosclerosis muaj suab heev, CA yog los ntawm 7 thiab ntau dua.

Yog tias cov roj (cholesterol), piv txwv, tau nce mus rau 9 lossis 8.5, thiab daim ntawv qhia CA yog 3.5, yuav tsum tsis muaj lub laj thawj rau kev ua tsis tiav. Kev tsis txaus noj rau ib ntus tuaj yeem tshem tawm los ntawm kev noj zaub mov noj.

Thaum tus neeg mob dhau txoj kev txheeb xyuas thiab tus nqi roj mus txog 8, koj yuav tsum paub dab tsi qhov sib txawv no txhais tau tias thiab ua li cas.

Tus nqi ntawm 3.9-5.2 mmol / L raug suav tias yog ib qho zoo rau cov neeg laus. Qhov ntsuas ntawm 5.2 txog 6.5 qhia qhov sib txawv me ntsis. Yog tias qhov kev ntsuas pom tau hais tias 6.6-7,8 mmol / l, qhov kev ua txhaum yuav muaj mob me ntsis, thiab thaum cov roj (cholesterol) siab dua 8, kuaj cov ntshav (hypercholesterolemia (cov roj hauv siab) tau kuaj, uas tsis tuaj yeem tsis quav ntsej.

Thaum cov ntsiab lus roj siab nce mus txog 8.1, 8.5 lossis 8.9, atherosclerosis tsim. Cov tsos mob nyob ntawm seb cov nkoj twg cuam tshuam:

1. Vascular kab mob ntawm lub plawv hloov mus rau hauv angina pectoris lossis mob plawv nres.
2. Kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha ntawm lub raum ua rau tawg.
3. Yog tias cov roj (cholesterol plaques) tshwm sim hauv cov hlab ntsha ntawm lub hlwb, hlwb tsis cais tawm.

Ua Rau Cov Roj Ntshav Siab

Cov tsos ntawm cov roj ntau ntau yog qhov tshwm sim ntawm kev ua tsis zoo thiab kev ua neej nyob sedentary

Ntshav hauv cov ntshav tuaj yeem nce 2-3 zaug - txog ntawm yim lossis ntau dua. Kev ua txhaum yog tshwm sim los ntawm ntau yam:

• kab mob tiv thaiv kab mob (hypercholesterolemia, ua ke hyperlipidemia),
• lub raum pathologies (glomerulonephritis, nephroptosis, lub raum tsis ua haujlwm),
• leeg ntshav siab
• mob ntshav qab zib
• mob siab rau daim siab (mob ntsws, mob siab),
• hypothyroidism
• pancreatic pathologies (pancreatitis, hlav),
• cov kab mob ntsws
• metabolic malfunctions,
• muaj hnub nyoog txog kev hloov pauv tom qab 50.

Cov tsos mob ntawm cov roj ntau hauv lub cev muaj peev xwm ua tau thaum cev xeeb tub thiab thaum noj qee yam tshuaj.

Cov kws kho mob kuj sib cav hais tias kev hloov pauv ntawm qhov tsis zoo yog qhov tshwm sim ntawm kev noj zaub mov tsis zoo, kev ua neej tsis txaus siab, thiab quav ntxiv.

Yuav ua li cas

Xav kom muab cov zaub mov qua ntxi

Thaum cov ntshav siab hauv lub cev nce mus rau 8-8.2 lossis ntau dua, koj yuav tsum paub dab tsi. Yog tias tsis muaj dab tsi tshwm sim, cov kab mob tshwm sim los ntawm cov qib LDL siab tuaj yeem hloov kho sai thiab ua rau tuag taus.

Tus neeg mob uas paub tias nws qib HDL raug txo qis yuav tsum hu rau tus kws kho mob nrog kev thov: txo kuv qhov LDL thiab qhia kuv kom txo qis.

Nws yuav tsum nkag siab tias txhua cov roj (cholesterol) hauv lub cev tsis tas yuav tshem tawm. Qhov tsim ntawm cov nqaij atherosclerotic plaques yog los ntawm qhov nce ntxiv ntawm cov roj (cholesterol) phem. Yog tias muaj qhov LDL ntau dhau, koj tuaj yeem noj tshuaj uas ua rau kom muaj HDL thiab txo cov cholesterol.

Ua ntej koj txo tus nqi siab nrog kev pabcuam ntawm cov tshuaj, nws tsim nyog los tshuaj xyuas cov zaub mov kev noj haus. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li cov lus qhia ntawm tus kws tshaj lij, tshwj xeeb, thaum qhov kev pom zoo txhawj xeeb txog khoom noj khoom haus, vim tias cov kws kho mob yuav pab tsis tau yog tias muaj 8 cholesterol, thiab tus neeg mob noj cov zaub mov tsis zoo.

Txij li thaum kev nqus ntawm cov cholesterol los ntawm sab nraud yog cuam tshuam nrog kev siv cov khoom noj muaj roj, cov rog cov rog yuav tsum tau tso tseg. Tab sis qhov no tsis txhais tau tias cov khoom lag luam ntawm cov tsiaj keeb kwm muaj nyob hauv daim ntawv txwv tsis pub ua. Noj cov zaub mov roj cholesterol 8 yuav tsum xaiv. Piv txwv li, koj tsis tuaj yeem noj butter, tab sis koj tuaj yeem noj cov qe nqaij qaib yam tsis muaj lub qe thiab cov muaj roj tsawg-cov khoom noj muaj qaub.

Los ntawm kev hloov kho cov khoom noj khoom haus, tus neeg mob yuav tuaj yeem pom qhov hloov pauv zoo:

• lub ploj ntawm ntxiv phaus,
• txhim kho cov mob ntawm daim tawv nqaij,
• ntau zog
• qis dua LDL
• normalization ntawm cov hlab plawv system.

Ntxiv rau kev noj haus zoo, koj yuav tsum tau ua kom lub cev ua si ntau dua. Txawm tias cov kev tawm dag zog txhua hnub ua tau li cas los pab txo qis cov cholesterol.

Nco ntsoov sau daim ntawv qhia siv tshuaj kho, thaum kho mob suav nrog kev noj:

1. Statins. Lawv qhov kev txiav txim siab yog ua rau qeeb dua qhov sib txuas ntawm mevalonate - lub cim ua ntej ntawm cov roj (cholesterol). Txawm li cas los xij, kev siv cov tshuaj no tuaj yeem cuam tshuam loj rau kev ua haujlwm ntawm cov qog adrenal. Yog li, yog tias tus neeg mob haus yeeb tshuaj, tus kws kho mob yuav txiav txim siab seb nws puas xav tau haus cov tshuaj statins rau cov roj (cholesterol).
2. Fibratov. Cov ntawv neeg ntawm fibroic acid nce cov ntsiab lus ntawm HDL thiab txo cov LDL kom tsawg. Lawv kuj muaj peev xwm ua rau muaj kev phiv, uas yuav tsum tau ua raws li cov lus pom tseeb txog kev kho mob.

Cov tshuaj tau noj rau 3 lub hlis, tom qab uas kuaj ntshav tiav. Yog tias cov txiaj ntsig yog qhov zoo, kev kho mob nres, thiab cov ntsiab lus roj (cholesterol) yog tswj tau ntxiv 3 hlis ntxiv. Yog tias tsis muaj kev nce qib pom, txoj kev kho yog pom tias ua tiav. Tab sis thaum tus ntsuas rov qab nce dua, kev siv cov statins hloov tas li.

Yog tias tsis muaj txoj hauv kev siv tshuaj, cov kev kho mob pej xeem yuav pab. Muaj ntau ntau cov zaub mov zoo uas yuav ua rau koj mus hloov cov roj (cholesterol) kom sib npaug. Qhov loj tshaj plaws yog qhov uas yuav tsum tsis txhob noj tshuaj pab tus kheej thiab tswj kev siv nyiaj nrog tus kws kho mob.

Thaum cov tshuaj uas txo cov roj cholesterol tuaj yeem tsis haus tsis tau, yuav ua li cas kom nws qis nrog cov kev kho mob ntawm pej xeem?

1. Cov khoom xyaw yog tov - zib ntab (1 khob), noob dill (0.5 khob) thiab valerian (1 tbsp. L.). Cov dej sib xyaw yog nchuav nrog cov dej npau npau (1 l) thiab infused rau 24 teev. Cov tshuaj yog tau noj ua ntej noj mov, 1 diav 3 zaug ib hnub.
2. Tws qej (300 g) yuav tsum tau nchuav nrog cawv (1 khob) thiab ntxig rau 10 hnub. Cov caij nyoog noj tshuaj: rau thawj hnub, 2 tee ntawm tincture tau noj, tom qab uas cov tshuaj txhua hnub tau nce los ntawm 1 poob mus rau 20. Tom ntej, qhov koob tshuaj raug txo qis hauv qhov kev txiav txim rov qab. Txhawm rau ua kom cov hlab ntsha huv, nws raug nquahu kom haus tincture 2 zaug hauv ib xyoos.
3. Propolis nyob rau hauv daim ntawv ntawm tincture yog qaug cawv 30 feeb ua ntej noj mov hauv qhov nyiaj ntawm 6-7 tee, uas tau diluted nrog dej. Lub sijhawm tiv thaiv yog 4 lub hlis.

Lwm yam ntsuas thiab lwm yam cuam tshuam rau kev ntsuam xyuas cov ntawv ntsuas

Cov Roj (Cholesterol) 8 mmol / L - yog qib sib luag ntawm cov tshuaj hauv ntshav. Cov ntsuas zoo li no yog qhov tseem ceeb, vim tias ib txwm muaj qhov ntim ntawm lub ntuj muaj roj haus hauv lub cev yuav tsum tsis pub tshaj 5.2 mmol / l. Rau cov neeg mob uas muaj cov kab mob ntawm cov hlab plawv, cov nyom yuav txo kom ntau npaum li 4.2 mmol / L. Rau qhov tseeb tshaj plaws ntawm txoj kev tshawb no, cov kws tshaj lij tau mob siab rau lwm qhov ntsuas - atherogenic Performance index thiab theem ntawm lipoproteins tsawg ntom.

Atherogenic coefficient qhia qhov sib npaug ntawm qhov sib luag zoo thiab cov cholesterol. Nws yuav tsum tsis pub tshaj 3. Txawm tias tag nrho cov roj (cholesterol) yog 8 mmol / l, thiab atherogenic index yog 3, cov kws kho mob qhia tawm tsam ceeb. Cov ntsuas no qhia tias ua tsis tau ib ntus los ntawm kev ua kom neeg sab nraud. Txhawm rau kom tsis muaj kab mob loj, nws pom zoo kom koj tswj kev noj zaub mov noj 2-3 lub hlis, siv cov ntsiab cai ntawm kev noj zaub mov zoo, thiab rov qab los tshuaj xyuas.

Cov kws kho mob tshwj xeeb tig lawv txoj kev xav rau lwm qhov kev qhia txog biochemical - LDL lossis lipoproteins uas tsis muaj ntau. Qhov no yog tib cov roj "tsis zoo", nws qib yuav tsum tsis pub ntau dua 3 mmol / l. Tsuas yog ib tus kws kho mob tuaj yeem soj ntsuam hauv ib qho kev ntsuas uas ntsuas kev kuaj ntshav biochemical thiab kos cov kev txiav txim siab kom raug. Tsis tas yuav mus sim kuaj koj tus kheej.

Kev hloov kho khoom noj khoom haus, kev ua neej

Cov neeg mob xav paub txog yuav ua li cas yog tias cov roj (cholesterol) yog 8? Muaj ntau cov lus pom zoo uas txhua tus neeg mob ua raws, tsis hais kev kuaj xyuas qhov tsis zoo thiab kev noj qab haus huv thoob plaws. Thawj qhov koj yuav tsum tau ua yog kiag li rethink koj cov zaub mov noj. Cov roj (cholesterol) nkag mus rau hauv lub cev tawm sab nraud nrog rau cov khoom noj muaj roj. Cov qeb no suav txhua tus tsiaj rog. Lawv yuav tsum tau tso tseg.

Koj tuaj yeem tso pov tseg cov nqaij npuas zoo, tab sis noj nqaij ntshiv lossis nqaij qaib, uas yuav luag tsis muaj roj. Koj yuav tsum tau tshem tawm cov butter tawm ntawm cov khoom noj, tab sis koj tuaj yeem noj cov qe nqaij qaib, qee qhov xwm txheej tsuas yog muaj protein tsis muaj yolk, tsis muaj roj-qaub-mis cov khoom noj.

Kev kho cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo:

• Lub cev hnyav raug txo kom tsawg
• Daim tawv nqaij hloov kho zoo tuaj
• Ib qho zoo txaus ntshai ntawm lub zog tshwm
• Pw tsaug zog zoo dua
• Ntshav cov ntshav yuav qis heev
• Txoj hlab plawv ua haujlwm zoo dua.

Nrog rau kev hloov mus rau kev noj zaub mov kom raug, nws tsim nyog xav txog kev ua kom lub cev ua si. Cov neeg uas ua cov kev tawm dag zog tsis tu ncua, mus kev qoj ib ce, lossis taug kev ntau xwb, tsis tshua yws txog cov roj (cholesterol) siab, nws tau tawg thiab nthuav tawm thaum kev ua kis las.

Tam sim no koj yuav paub tias yuav ua li cas yog tias cov roj (cholesterol) siab dua 8 mmol / L. Kev hloov kho khoom noj khoom haus thiab kev ua neej yog ua tau yam tsis muaj kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob, tab sis qhov no tsis txhais tau tias koj tuaj yeem tsis quav ntsej nws mus ntsib nws.

Tsuas yog tus kws kho mob tuaj yeem tsim kho kom zoo rau kev saib xyuas txhua yam ua rau txhua yam kev txiav txim siab sai sai kom tshem tus neeg mob tawm ntawm qhov mob tseem ceeb.

Siv tshuaj kho

Thaum kuaj pom cov roj (cholesterol) nce, cov neeg mob tau qhia kom tso cov khoom tsis zoo rau 3 lub hlis, ua lub neej muaj sia, thiab rov qab ua qhov tshuaj ntsuam. Koj yuav tsum paub dab tsi qhov no txhais tau tias yog 8 mmol / L cov roj cholesterol tom qab rov ua tiav. Lub cev tsis tuaj yeem tiv nrog lub nra, tsis tuaj yeem nquag ua cov txheej txheem cov nyiaj ntawm cov rog uas twb muaj hauv lub cev.

Ib nrab ntawm cov roj (cholesterol) tam sim no raug tua tawm los ntawm lub siab. Hauv qhov xwm txheej tseem ceeb, txoj haujlwm no tau raug sim los ntawm kev siv tshuaj los ntawm pab pawg ntawm statins. Lawv yuav tsum tau siv tsuas yog koom nrog kev noj haus, txwv tsis pub txoj kev kho yuav tsis ua tiav cov txiaj ntsig.

Cov tshuaj no tau sau tseg rau 3 lub hlis, tom qab uas cov kev ntsuam xyuas tau rov pom zoo. Nrog tus yam ntxwv zoo, txoj kev kho mob tso tseg thiab cov qib roj cholesterol yog saib xyuas lwm 3 lub hlis ntxiv. Yog tias lub sijhawm no nws tsis loj hlob, qhov teeb meem daws tau daws.

Nws yuav tsis yooj yim rau 8 mmol / L roj los rov qab. Hauv cov xwm txheej no, statins yog tshuaj rau siv tas mus li. Ua ke nrog lawv, cov tshuaj ntawm cov pab pawg neeg fibrate tuaj yeem nqa, tsom rau kev sib pauv phased ntawm lipid metabolism.

Cov tshuaj kho mob tau sau tseg los ntawm koj tus kws kho mob nkaus xwb, koj tsis tuaj yeem coj lawv tus kheej yam tsis muaj kev pom zoo. Statins thiab fibrates muaj ib qhov tseem ceeb contraindication, lawv rhuav tshem daim siab mob hlwb, yog li kev kuaj mob siab yog soj qab tas li thaum lawv tau txais.

Tus nqi ntawm cov cholesterol nyob hauv cov poj niam thiab tus txiv neej

Cov roj (cholesterol) yog ib yam khoom ua rog los ntawm qhov chaw mob atherosclerotic plaques feem ntau yog tsim, uas yog lub luag haujlwm rau kev txhim kho atherosclerosis, ib qho kev phom sij ntawm tib neeg cov hlab ntsha. Kev Cholesterol, txhais los ntawm Greek - tawv bile.

Qhov khoom muaj nyob rau hauv chav kawm ntawm lipids, thiab nws yuav zoo li coj txawv txawv rau ntau, tab sis tsuas yog 20% ​​nws los ntawm cov khoom noj khoom noj, tshwj xeeb, nrog cov tsiaj rog, nqaij, qee yam ntawm cov protein, thiab lwm yam khoom. Thiab seem 80% ntawm cov roj (cholesterol) yog tsim hauv tib neeg lub siab.

Cov roj (cholesterol), yog qhov ua lub tsev tseem ceeb rau lub hlwb ntawm peb lub cev, nws koom nrog cov metabolism hauv qib cellular, ua ib feem ntawm cov qog ua cell. Nws yog qhov tseem ceeb rau kev tsim cov tshuaj hormones poj tseem ceeb tshaj plaws, xws li testosterone, estrogens, thiab cortisol.

Hauv nws daim ntawv ntshiab, tsis muaj cov roj cholesterol ntau hauv lub cev, nws yog tsuas yog nyob hauv cov tebchaw tshwj xeeb, thiaj li hu ua lipoproteins.

Cov tebchaw no muaj qhov tsawg kawg nkaus, uas tsuas yog hu ua LDL cov roj (cholesterol) phem, thiab qhov siab ntom nti, uas yog, HDL zoo.

Tag nrho, cov roj (cholesterol) zoo thiab tsis zoo

Txhua tus tab tom hais txog qhov kev phom sij ntawm cov roj (cholesterol) rau tib neeg, thiab qhov pom tau tias tsawg dua nws nyob hauv peb lub cev, zoo dua. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum paub hais tias cov roj (cholesterol) yog qhov tseem ceeb heev rau kev ua haujlwm ntawm txhua qhov system thiab kabmob hauv tib neeg lub cev. Txhua tus nws yog nyob ntawm theem ntawm cov khoom no hauv cov ntshav, ntawm nws cov peev txheej. Cov laj thawj ntawm cov roj ntsha siab hauv cov ntshav tau piav qhia meej hauv peb tsab xov xwm.

Nws yog kev coj noj coj ua kom paub qhov txawv thiab qhov phem nyob hauv cov pojniam thiab tus txiv neej hauv tshuaj.

Tus uas tau txiav txim siab sab hauv cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, ua tib co plaques - qhov no "Phem»Cov roj (cholesterol) ntawm qhov qis lossis qhov qis heev, nws ua ke nrog apoproteins (hom tshwj xeeb ntawm protein) thiab ua rau cov roj muaj roj-hnyav protein - LDL.

Txaus ntshai rau kev noj qab haus huv yog qhov nce ntxiv ntawm cov qib ntawm cov roj (cholesterol) no. Cov cai rau cov poj niam thiab cov txiv neej, nrog rau cov txiaj ntsig ntawm kev tshuaj xyuas rau cov roj cholesterol, tau qhia los ntawm ntau qhov kev sim hauv mmol / l, lossis hauv mg / dl.

• Hauv cov neeg noj qab haus huv, LDL cov roj (cholesterol) feem ntau yog txiav txim siab qis dua 4 mmol / L (160 mg / dl). Tshaj dhau tus nqi no yuav tsum raug suav hais tias yog kev pathology uas yuav tsum tau kho los ntawm kev noj haus lossis tshuaj. Tab sis nws puas tsim nyog nws haus tshuaj rau cov roj (cholesterol) - cov lus nug no tsis meej, vim statins tsis tshem tawm qhov ua rau kev nce hauv cov roj (ntshav qab zib, rog, kev ua neej nyob sedentary), tab sis tsuas yog txwv nws cov ntau lawm los ntawm lub cev thiab muaj kev phiv ntau heev. Ntau tus kws kho plawv ntseeg tias qhov kev pheej hmoo txaus ntshai ntawm statins sib tshooj nrog cov kev pheej hmoo ntawm cov hlab plawv kev pheej hmoo nyob rau keeb kwm ntawm cov roj hauv siab dua.
• Hauv cov hlab plawv lossis cov neeg uas muaj myocardial infarction, mob stroke, lossis raug mob ntawm angina pectoris, qhov txiaj ntsig no yuav tsum tsawg dua 2.5 mmol / L lossis 100 mg / dl.
• Cov tib neeg uas tsis mob plawv los ntawm mob plawv tab sis muaj ntau dua ob qhov kev phom sij yuav tsum ua kom cov qib roj cholesterol no qis dua 3.3 mmol / L lossis qis dua 130 mg / dl.

Tiv thaiv cov rog tsis zoo - "Zoo" lossis HDL cov roj cholesterol siab lipoprotein ntau.

Tsis zoo li cov roj-rog ua rau lub cev atherosclerotic plaques, cov roj (cholesterol) zoo ua haujlwm hauv lub cev tsis ua haujlwm, nws khaws cov roj "phem" los ntawm phab ntsa sab hauv ntawm cov hlab thiab tshem nws mus rau daim siab.

Atherosclerosis ntawm lub cerebral hlab ntsha (cov tsos mob thiab kev kho mob) tuaj yeem txhim kho tsis tsuas yog nce cov roj (cholesterol) phem, tab sis kuj thaum cov theem ntawm cov roj ntsha muaj txiaj ntsig zoo txo ​​qis.

Tsis zoo li cov phem, cov roj (cholesterol) zoo yog tsim los ntawm lub cev nws tus kheej xwb, nws tsis tuaj yeem ua kom tiav cov zaub mov, vim tias nrog cov khoom noj tau txais tib neeg tsuas yog cov cholesterol (thiab tsuas yog 20-30% nrog cov zaub mov, qhov seem yog tsim los ntawm lub cev). Cov kev cai rau cov poj niam nrog cov "roj" zoo "sib txawv me ntsis sib txawv ntawm tus qauv rau cov txiv neej, nws siab dua. Qhov ntsuas no tsuas yog nce ntxiv los ntawm kev tawm dag zog - nruab nrab thiab qib nruab nrab lub cev ua haujlwm ntawm lub cev tuaj yeem nce nws ntau lawm.

Tsis tas li ntawd, kev ua haujlwm hauv lub cev txo cov tsub zuj zus ntawm cov cholesterol los ntawm cov khoom noj.

Ntawd yog, yog tias koj tau noj zaub mov ntau hauv cov cholesterol, kuv yuav ua li cas? Txhawm rau pab lub cev tshem nws tawm, cov leeg ua haujlwm kom ua haujlwm yog qhov xav tau.

Yog li, txhawm rau kom cov roj (cholesterol) zoo thiab txo cov kev phom sij (tshwj xeeb yog cov neeg muaj hlab ntsha tawg lossis plawv nres) yuav tsum tsiv mus nyob ntau dua, ua kev tawm dag zog ib ce lossis hnyav (yog tias tsis muaj contraindications).

Nws kuj tseem ua tau kom nce siab ntawm cov roj (cholesterol) zoo los ntawm kev haus cov dej haus muaj cawv tsawg, tsis pub ntau tshaj 50 grams. ib hnub lossis ib khob ntawm ntuj qhuav caw.

Tsis muaj ntxiv! Qhov kev txwv no siv rau kev qhia hnyav heev lossis ua haujlwm lub cev ntau dhau, nrog rau kev haus dej cawv - hauv txhua qhov kev ntsuas yuav tsum ua raws thiab ceev faj.

Kev ntxhov siab dhau hwv ntawm lub cev, ntawm qhov tsis sib xws, inhibits cov kev sib txuas ntawm cov cholesterol nyob rau hauv lub cev.

• Hauv lub xeev ib txwm ntawm cov hlab plawv, cov cai ntawm cov roj cholesterol hauv cov poj niam thiab txiv neej rau HDL yuav tsum ntau dua 1 mmol / l. lossis 39 mg / dl.
• Hauv cov neeg mob uas muaj mob plawv coronary uas tau mob stroke lossis plawv nres, qhov theem no yuav tsum yog 1-1.5 mmol / l lossis 40-60 mg / dl.

Tsis tas li, kev tsom xam yuav siv mus rau hauv tus account nyob rau hauv cov ntshav ntawm cov roj (cholesterol) tag nrho, uas muaj cov lej ntawm cov roj (cholesterol) zoo thiab kev tsis zoo.

• Qeb roj ntshav nyob hauv poj niam thiab txiv neej hais txog qhov ntsuas - cov roj (cholesterol) yog qhov dav dav - nyob rau hauv tus neeg noj qab haus huv yuav tsum tsis pub ntau dua 5.2 mmol / l lossis 200 mg / dl. Yog hais tias ib tus tub ntxhais hluas qhia me ntsis dhau ntawm qhov kev coj ua, qhov no yuav tsum raug suav hais tias yog txoj kev kho.

Txawm hais tias muaj ntshav siab txaus txaus, hmoov tsis, tsis muaj lub cim ceeb toom tshwj xeeb, cov tsos mob lossis cov paib, thiab ib tus neeg tsis paub tias nws cov hlab ntsha nqaim (daig) thiab nws cov roj (cholesterol) nce siab.

Tsis tas tswj cov txheej txheem ntawm cov roj (cholesterol), cov poj niam thiab tus txiv neej tsis xav txog qhov no txog thaum muaj kev mob hauv lub plawv lossis plawv nres lossis mob hlab ntsha tawg.

Koj yuav tsum tsis tu ncua soj ntsuam koj cov qib roj cholesterol thiab sim tiv thaiv nws txoj kev loj hlob, txhawm rau kom tsis txhob muaj cov kab mob atherosclerosis zoo, ua rau muaj kab mob loj.

Tus neeg uas feem ntau noj qab nyob zoo, thiab tsis hnov ​​tus mob, tsis tshua xav txog qhov mob ntawm nws cov hlab ntsha, thiab tshwj xeeb cov qib roj cholesterol.

Cov neeg uas mob ntshav siab - ntshav siab, muaj teeb meem nrog cov hlab plawv, yuav tsum saib xyuas lawv cov qib roj cholesterol kom tsis txhob muaj qhov tsis zoo.

Tsis tas li ntawd mus koom nrog rau qhov teeb meem no yog:

• Rau cov neeg haus luam yeeb
• Rog dhau
• Tawg siab
• Cov neeg uas muaj mob plawv, CCC muaj kab mob
• Cov neeg muaj sedentary kev ua neej
• Cov txiv neej dhau 40 xyoo
• Cov poj niam muaj hnub nyoog
• Rau txhua tus neeg laus

Txhawm rau kom paub koj qib roj (cholesterol), koj yuav tsum ntsuas ntshav biochemical.Kev tsom xam tuaj yeem sib kis hauv yuav luag txhua lub tsev kho mob, rau qhov no lawv coj li 5 millilitents ntawm cov ntshav los ntawm cov hlab ntsha.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias ua ntej noj ib qho kev soj ntsuam rau cov roj cholesterol, koj yuav tsum tsis txhob noj dab tsi rau 12 teev, txwv koj tus kheej kom qoj ib ce. Txawm li cas los xij, nws tsis yog ib txwm ua tau, sijhawm thiab lub siab xav mus rau tom tsev kho mob txhua lub sijhawm, coj kev taw qhia, coj kev ntsuas.

Yog li, koj tuaj yeem tau txais cov khoom siv hauv tsev rau kev ntsuas cov roj (cholesterol) nrog kev ntsuas ib zaug. Nws yog me heev, thiab tsis yog qhov nyuaj heev rau siv.

Kev txiav txim siab tawm ntshav rau cov roj (cholesterol)

Txhawm rau tshuaj xyuas saib koj puas muaj ntshav siab siab yog tsuas yog ua tau nrog ntsuas ntshav. Raws li peb twb tau hais, hauv cov txiaj ntsig ntawm kev kuaj ntshav biochemical yuav muaj peb qhov ntsuas rau cov roj (cholesterol) tag nrho, cov roj (cholesterol) HDL thiab cov roj cholesterol LDL.

Cov kev cai rau lawv txhua tus sib txawv, ntxiv rau, tsis ntev los no lawv tau pib qhov txawv ntawm cov cai hauv cov neeg muaj hnub nyoog txawv, nrog rau kev ntsuas cov roj (cholesterol) hauv cov poj niam thiab cov kev tswj cov roj (cholesterol) hauv cov txiv neej.

Koj kuj yuav tsum paub tias tsis muaj tus naj npawb qhia kiag txog tus kabmob hauv cov roj (cholesterol).

Muaj cov lus pom zoo nyob rau hauv dab tsi ntau cov roj (cholesterol) yuav tsum nyob rau hauv tus txiv neej lossis tus poj niam noj qab haus huv, kev sib txawv ntawm qhov ntau rau ntau lossis tsawg dua ntawd yuav yog qhov tshwm sim ntawm ib yam kab mob.

Koj tuaj yeem ntseeg qhov txiaj ntsig ntawm kev txheeb xyuas? Hauv chav soj ntsuam hauv peb cov chaw kho mob, cov kws tshaj lij tau ntsuas qhov tseeb ntawm kev txiav txim siab cov ntshav roj. Raws li qhov tshwm sim, nws tau muab tawm hauv 75% ntawm lub chaw soj nstuam yuam kev raug tso cai. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo dua rau kev soj ntsuam hauv cov chaw sim muaj ntawv pov thawj los ntawm All-Lavxias teb sab chaw lees paub lub chaw.

Cov cai ntawm cov ntshav rog hauv cov poj niam

• Cov roj (cholesterol) tag nrho: cov cai hauv cov poj niam yog li ntawm 3.6 mus rau 5.2 mmol / l, nce pes nrab 5.2 - 6.19 mmol / l, nce siab - ntau dua 6.19 mmol / l
• LDL cov roj (cholesterol) yog: 3.5 hliol / l; siab tshaj 4.0 mmol / l suav tias yog qhov siab.
• HDL cov cholesterol: cov cai yog los ntawm 0.9 rau 1.9 mmol / l, nrog cov theem ntawm qis dua 0.78, qhov ntxim nyiam ntawm kev txhim kho atherosclerosis nce peb zaug.

Cov cai ntawm cov cholesterol hauv cov txiv neej

• Cov roj (cholesterol) dav dav: cov kev cai hauv cov txiv neej zoo ib yam rau poj niam.
• Tus nqi ntawm cov roj "tsis zoo" hauv cov txiv neej yog txawv: 2.25 - 4.82 mmol / L.
• HDL cholesterol hauv cov txiv neej: ib txwm los ntawm 0.7 txog 1.7 mmol / L.

Triglycerides kuj tseem yog lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev ntsuas xyuas lub xeev ntawm lipid metabolism; lawv cov kev cai rau txiv neej thiab poj niam yog kwv yees li qub:

• Cov cai ntawm triglycerides rau cov poj niam thiab txiv neej: txog 2 mmol / l (tsawg dua 200 mg / dl.)
• Qhov siab tshaj plaws, tab sis kev tso cai tawm: txog li 2.2 mmol / l (200 - 400 mg / dl.)
• Siab triglycerides: 2.3 - 5.6 mmol / L (400 - 1000 mg / dl.)
• Siab heev: los ntawm 5.7 mmol / L lossis ntau dua (tshaj 1000 mg / dl.)

Xaus: Txhawm rau cov roj metabolism ua kom ib txwm, koj yuav tsum siv zog rau qhov txiaj ntsig ntawm kev txheeb xyuas cov roj (cholesterol):

Cov txiaj ntsig sim hauv ntau lub chaw soj ntsuam

Nws yuav tsum tau yug los hauv lub siab tias cov hau kev thiab cov kev ntsuas rau kev txiav txim siab biochemical cov sib txawv hauv cov chaw kuaj mob sib txawv yuav txawv:

• Cov roj (cholesterol) tag nrho: cov cai hauv cov txiv neej thiab poj niam yog 3.0 - 6.0 mmol / l
• LDL hauv cov poj niam: cov cai 1.92 - 4, 51 mmol / l, hauv txiv neej 2.25 - 4,82 mmol / l
• HDL hauv poj niam: tus cai yog 0.86 - 2.28 mmol / L; hauv cov txiv neej 0.7 - 1.73 mmol / L.

Yog li, kev ntsuas hauv chav ntsuas kuj tuaj yeem sib txawv, yog li qhov tsim nyog koj yuav tsum mob siab rau cov kev cai ntawm kev ntsuas uas koj ua qhov kev ntsuas.

Nco ntsoov, cov roj cholesterol ua ke yog qhov noj qab haus huv ntawm koj cov hlab ntsha.

Koj tuaj yeem tswj qib theem ntawm cov roj (cholesterol) los ntawm kev hloov qee yam kev noj zaub mov, txo qis lossis nce tus rog, cov nqaij, thiab lwm yam. Tab sis tag nrho cov kev hloov no yuav tsum pom zoo nrog kws kho mob.

Atherogenic coefficient

Muaj qhov ntsuas no ntawm qhov piv ntawm qhov muaj feem cuam tshuam thiab cov txiaj ntsig roj nyob hauv lub cev - qhov no yog qhov sib tshooj ntawm atherogenicity.

CAT = (Cov Roj Cholesterol - HDL) / HDL

• 2-2.8 yog ib qho kev taw qhia qub rau cov tub ntxhais hluas hnub nyoog 20-30
• 3-3.5 - feem ntau tshwm sim hauv cov neeg laus dua 30 xyoo, tab sis tsis muaj cov tsos mob ntawm atherosclerosis
• 4 thiab siab dua - uas yog, xws li qhov kev cia siab ntawm cov roj (cholesterol) phem feem ntau tshwm sim nrog cov kab mob plawv.

Lwm txoj kev kuaj pom ntawm qhov pheej hmoo siab mob atherosclerosis

Ntxiv rau kev ntsuam xyuas cov roj (cholesterol), nrog lub hnub nyoog thiab nrog kev pheej hmoo siab ntawm atherosclerosis, nws yog qhov tsim nyog los saib cov txiaj ntsig ntawm coagulogram. Nov yog kev soj ntsuam ntawm cov ntshav kev coagulation system. Thiab nyob rau hauv nws xws li qhov taw qhia xws li PTI (prothrombin index) thiab INR (kev sib txawv thoob ntiaj teb) yog qhov tseem ceeb thiab txiav txim siab qhov txaus ntshai los ntshav. Tsis tas li, qhov taw qhia hemoglobin yog qhov tseem ceeb los ntawm kev kuaj ntshav dav dav.

Kev soj ntsuam rau cov thyroid hormones, tshwj xeeb tshaj yog cT4 (thyroxine pub dawb), kuj tuaj yeem kho los ntawm tus kws kho mob hauv kev soj ntsuam txhua yam ntawm tus neeg mob, vim tias cov tshuaj no tsim los ntawm cov thyroid caj pas pab txo qis cov cholesterol.

Cholesterol 88 - yuav ua dab tsi thiab nws txhais li cas

Yog tias tus neeg mob tshuaj ntsuam pom tias cov roj (cholesterol) hauv 8,8 mmol / L, ces qhov no yuav qhia tau qhov txawv ntawm qhov cai, uas tau pom zoo kom tshem tawm los ntawm ntau txoj kev.

Feem ntau, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua raws li kev noj haus zoo thiab ua kom lub cev qoj ib ce. Yog tias hom no tsis muab lub txiaj ntsig zoo, tom qab ntawv kho cov tshuaj yog nqa tawm.

Nws yuav tsum nkag siab tias txhua qhov kev hloov pauv ntawm qhov tsis tau txhais tau hais tias kev loj hlob ntawm cov kab mob pathologies hauv lub cev.

Cov nyhuv ntawm cov cholesterol rau ntawm lub cev

Roj Cholesterol - cov tshuaj uas yog pab pawg pawg ntawm cov sib txuas hauv cov rog thiab cov roj uas zoo li rog. Kuj tseem hu ua cov roj ntsha nyeem hauv ntuj. Qhov feem cuam no yog tsim hauv lub siab thiab tuaj ntawm cov zaub mov.

Nws circulates hauv cov ntshav, nws yog qhov tsim nyog los ua cov khoom siv rau lub hauv paus ntawm cov hlwb. Nws kuj koom nrog kev tsim cov tshuaj hormones ntau ntawm kev ua me nyuam.

Yog tias cov roj (cholesterol) yog qhov tsis ua haujlwm, tom qab ntawd lub luag haujlwm ntawm lub cev yuav tsis muaj yam tsis zoo - qhov no yuav tsum tau saib xyuas kom zoo, vim tias qhov kev hloov pauv twg ua rau muaj qhov tsis zoo.

Qhov no yog thauj nyob rau hauv cov ntshav nyob rau hauv xws li hom ntawm sib txuas raws li:

Yog tias tus neeg mob tau nce ntxiv lossis piv tsis raug ntawm cov qib no, ces qhov no tseem raug suav tias yog lub cim tsis zoo. Tab sis yuav tsum yog nws zoo li ntawd, cov roj cholesterol yog ib qho tseem ceeb uas koom nrog cov metabolism hauv cov as-ham ntawm qib cellular.

Nws yog qhov tsim nyog rau xovtooj ntawm tes ua, rau lub hlwb, thiab tseem ua rau lub cev nqaij muaj zog nrog antioxidants. Thaum tsis muaj cov roj (cholesterol), kev tsim cov kua tsib yog cuam tshuam, uas yuav pab kom nqus cov fatty acids.

Nws yog tsim nyog teev tsis tsuas yog lub zoo yam ntawm qhov khoom ntawm no.

Kev hloov pauv los ntawm tus qauv tuaj yeem ua rau muaj qhov tshwm sim:

1. Kab mob ntawm cov hlab plawv system.
2. Kev tuag taus tshwm sim vim qhov kev vam meej ntawm cov kab mob uas tshwm sim los ntawm HDL tsawg thiab nce LDL.
3. Atherosclerosis
4. Mob stroke, myocardial infarction.
5. Poob ntawm txoj hlab ntshav elasticity - stenosis.
6. Cov txuam nrog cov calcium hauv cov hlab ntsha yog calcification.
7. Angina pectoris.
8. Kev txhaws ntawm cov hlab ntsha nrog cov quav hniav, uas ua rau muaj kev tawm tsam.

Txhawm rau tiv thaiv kev tsis kam nyob rau hauv lub neej zoo, nws tsim nyog soj ntsuam koj li kev noj qab haus huv, kev tshuaj xyuas thiab kev ntsuas kev tiv thaiv.

Kev ua kom lub suab ceeb toom tsis tsim nyog nws tsuas yog hais tias tus neeg mob muaj qhov tseem ceeb hauv qhov kev ntsuas. Raws li rau qhov tsim nyog tau txais ntawm cov cholesterol nyob rau hauv cov ntshav, ces nyob rau hauv cov poj niam thiab tus txiv neej lawv yog tib yam. Kev sib txawv muaj nyob rau menyuam mos, nyob ntawm seb muaj hnub nyoog li cas.

1. Tus nqi tag nrho yog tsawg dua 5.0 mmol / L.
2. Rau cov neeg mob uas tau mob los ntawm kev puas tsuaj ntawm cov hlab plawv cov ntshav, tag nrho tus nqi tsis ntau dua li 4.0 mmol / L.
3. Atherogenicity Performance index - tsis pub ntau tshaj 3.
4. Qib ntawm LDL tsis yog ntau dua 2.9 mmol / l, thiab rau cov neeg mob koom nrog cov pab pawg muaj kev pheej hmoo, tus nqi yuav tsum tsis pub tshaj 2.1 mmol / l.

Yog hais tias tus neeg mob tus nqi ntau dua li qib ntawm no cov roj ntsha ntuj hauv ntshav ntau dua 7 mmol / l, ces qhov no tsis suav tias yog kev txawv txav, tab sis nws tsim nyog los xav txog koj txoj kev ua neej thiab nce kev ua si.

Yog tias cov ntshav theem siab dhau yim, ces qhov no txhais tau ib yam - txoj hauv kev siv radical. Yuav ua li cas thaum muaj qhov xwm txheej zoo li no? Tus neeg mob yuav raug qhia kom yauv ua plasmapheresis, thiab kuj tsis hnov ​​qab txog kev noj zaub mov nruj.

Tab sis dab tsi yog tias cov roj (cholesterol), ntawm qhov tsis sib xws, tau txo qis? Hauv qhov xwm txheej no, txhawm rau ua kom muaj qhov xwm txheej, nws raug nquahu kom noj tshuaj, uas yog cov kws kho mob tshwj xeeb, thiab pib lub neej kom raug.

Nws yuav tsum nkag siab tias rau qee qhov kev tsis sib haum xeeb thiab kev hloov pauv hauv lub cev ntawm poj niam thiab tus txiv neej, cov tsos mob coj los tshwm sim, uas yuav tsum ceeb toom thiab yuam kom qee qhov kev ntsuas los:

• mob hauv siab, nce siab,
• mob hauv qhov qis qis thaum tsiv,
• paj yeeb los yog xim daj tso rau hauv qab daim tawv nqaij, tshwj xeeb ncig thaj tawv muag lossis ntawm caj dab ntawm ceg.

Nyob rau hauv txhua qhov xwm txheej, nws tsim nyog los mloog lub suab ceeb toom uas lub cev muab, thiab yauv mus kuaj xyuas kom tsim nyog. Kev kho tus kheej yuav tsum raug cais tawm tag nrho, txij li tsis muaj kev kuaj mob nws tsis tuaj yeem txiav txim siab qhov tshwm sim ntawm kev cuam tshuam, uas yuav tsum tau muab tshem tawm.

Ua rau cov roj (cholesterol) siab

Yuav ua li cas yog tias koj muaj tus kab mob hauv siab?

• Ua ntej tshaj, koj yuav tsum nco ntsoov tias tsis muaj qhov yuam kev thaum lub sijhawm kuaj.
• Nrog rau cov kev tshuaj ntsuam tau, koj yuav tsum tau hu rau tus kws tshaj lij rau cov lus pom zoo uas yuav tsum muaj kev pom zoo thaum lub sijhawm kho.
• Tom qab kho tiav, nws raug nquahu kom rov ua qhov kev ntsuam xyuas kom ntseeg tau tias qhov qub ntawm cov qib roj cholesterol.

Hauv qhov xwm txheej no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau txuas ntxiv mus rau kev txhawb nqa kev ntsuas txhawm rau txhawm rau tshem tawm qhov kev nce ntxiv.

Dab tsi ntxiv uas yuav ua tau rau cov ntshav roj ua rau lub cev?

1. noj tshuaj - statins. Feem ntau yog lovastatin (Mevacor), cerivastatin thiab fluvastatin (Leskol). Nws yuav tsum nkag siab tias kev noj cov tshuaj zoo li no tuaj yeem tsim kev phiv. Kuj, fibroic acids thiab tshuaj uas cuam tshuam nrog cov kua tsib yog cov tshuaj yuav muab rau tus neeg mob,
2. noj tshuaj pab - vitamin E, B12, B6, omega-3 fatty acids, nicotinic acid, folic acid,
3. ua raws nrog kev noj haus kom zoo,
4. ntxiv dag zog ua kom lub cev thiab tawm dag zog kom zoo.

Cov kev kho mob dab tsi yog siv rau cov roj (cholesterol) 8,8?

Peb paub, ua tsaug rau Alexander Sergeyevich Pushkin, uas txhua lub hnub nyoog yuav tsum mloog txoj kev hlub. Txawm li cas los xij, txhua lub hnub nyoog xa tsis tsuas yog hlub, tab sis kuj tseem rau atherosclerosis.

Muaj cov kabmob zoo li no nrog kev txo cov roj hauv cov plaques rau ntawm cov npoo puab. Roj Cholesterol (lwm lub npe - cov roj cholesterol) txhaws rau cov hlab ntshav thaum tseem yau, thawj cov kabmob tso rau hauv cov hluas.

Cov neeg laus dua ib tus zuj zus, ua cov quav hniav loj dua. Thiab tom qab ntawd cov teeb meem pib nrog lub siab, lub plawv.

Qhov no yog li cas atherosclerosis kev loj hlob.

Thiab kws kho mob hais kom tus neeg coj kuaj ntshav muaj roj ntshav. Thiab ib tus neeg tshawb pom tias nws muaj cov roj (cholesterol) tag nrho yog 8.8 mmol / L. Txij ntawm no, nws twb paub lawm hais tias, ib txwm, cov roj (cholesterol) yuav tsum tsis pub dhau 5.0. Nws yog qhov tseeb hais tias nyob rau hauv tag kev cia siab nws clutches nws lub taub hau: “Roj 8,8. Yuav ua li cas? ”

Tsis txhob ntshai

Yog lawm, yog tias roj (cholesterol) yog 8, kuv yuav ua licas? Cov lus teb tsis yog coj cov xwm txheej no dhau ze rau ntawm lub siab thiab tsis xav kom ntshai. Nws yuav yog cov lus teb rau cov lus nug xws li: "Roj 8.2. Yuav ua dab tsi? "," Cholesterol 8.6.

Yuav ua li cas? ” Yog tias cov roj (cholesterol) yog 8 mmol / l lossis roj cholesterol 8,2 mmol / l, qhov no txhais tau tias nws siab dua ntau dua li cov neeg feem coob lees txais. Nws tsis muaj qhov sib txawv ntawm cov qib roj cholesterol ntawm 8.1 thiab 8.4, nruab nrab ntawm 8.2 thiab 8.5 lossis 8.3 thiab 8.9 mmol / L.

Kev nce siab ntawm cov roj (cholesterol) tsis tau txhais tau tias tag kis lossis ib lub lis piam tom qab, tus neeg ntsib kev tuag los ntawm lub plawv nres lossis tawg ntawm thoracic aorta. Txawm hais tias pom ntawm 5.0 mmol / L raws li ib qho kev cai, cov roj (cholesterol) tau raug suav tias yog qhov txaus ntshai tsis yog li nws qhov loj npaum li ntawm kev sib xyaw nrog lwm yam:

• tub los ntxhais
• los ntawm lub hnub nyoog
• ntshav siab
• haus luam yeeb.

Muaj ib lub rooj tshwj xeeb uas txhua tus tuaj yeem txiav txim siab txaus ntshai li cas cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj tshwj xeeb ntawm cov cholesterol yog vim muaj kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv thiab tuag los ntawm lawv. Ntxiv rau cov roj cholesterol, koj yuav tsum paub txog cov xwm txheej saum toj no.

Ua raws li kev ntsuas pib ntawm cov roj (cholesterol) 8.0 mmol / L.

Piv txwv 1. Tsis haus luam yeeb, nrog lub siab khov kho, mus txog 40 xyoo. Kev suav rau tag nrho cov ntsuas no hauv lub rooj qhia tau hais tias 10 xyoo tom ntej, pathologies ntawm lub plawv thiab cov ntshav tsis tau hem.

Piv txwv 2. Tsis haus luam yeeb, nrog lub siab, 65 xyoo. Qhov kev hem thawj ntawm kev tuag los ntawm cov kab mob plawv thiab mob plawv hauv tib qho kev xam pom yog 4%. Qhov no yog qhov nruab nrab ntawm kev pheej hmoo.

Piv txwv 3. Haus luam yeeb, ntshav tawm 180 hli RT. laus, hnub nyoog txog 40. Qhov tshwm sim yog 1%, qhov pheej hmoo yog qhov nruab nrab.

Piv txwv 4. Kev haus luam yeeb, ntshav siab li piv txwv yav dhau los, 65 xyoo. Qhov tshwm sim - txoj kev pheej hmoo ntawm kev tuag muaj ntau heev, sib npaug li 22%.

Piv txwv 1. Tsis haus luam yeeb, ua kom nruj, hnub nyoog txog 40 xyoo. Txoj kev pheej hmoo ntawm kev tuag rau 10 xyoo tom ntej los ntawm pathologies ntawm lub plawv thiab cov hlab ntshav yog nruab nrab - 1%.

Piv txwv 2. Tsis haus luam yeeb, ceev ib txwm, hnub nyoog 65 xyoos. Txoj kev pheej hmoo ntawm tuag yog siab - 9%.

Piv txwv 3. Cov neeg haus luam yeeb, lub siab ntawm 180 hli RT. Art., Mus txog 40 xyoo. Qhov nruab nrab pheej hmoo yog 4%.

Piv txwv 4. Cov neeg haus luam yeeb, tib qho kev yuam, lub hnub nyoog 65 xyoos. Txoj kev pheej hmoo ntawm tuag yog heev - 47%.

Cov piv txwv saum toj no tso cai rau peb kos qee cov lus xaus. Txawm hais tias muaj ntshav siab hauv cov ntshav siab npaum li cas, kev hem thawj ntawm kev tuag los ntawm kab mob ntawm cov hlab ntsha thiab lub siab sib txawv.

Undoubted yam zoo:

• poj niam xeeb tub
• cov hluas
• tsis muaj tus cwj pwm phem.

Ua ntej ua cov lus teb rau lo lus nug "yuav ua li cas?", Nws ua rau pom tias ua rau muaj cov cholesterol, vim nws yog lawv leej twg txiav txim siab teb feem ntau.

Dab tsi ua rau muaj roj cholesterol

Nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom paub txog cov laj thawj uas yog vim li cas cov roj (cholesterol) tsis txaus ntxiv tuaj yeem tshwm sim vim tib neeg tuaj yeem txiav txim siab seb lawv puas muaj kev pheej hmoo lossis tsis yog. Peb cais peb pawg coj ua uas ua rau cov ntshav nce siab hauv ntshav:

• noob neej
• kab mob ntawm cov nruab nrog cev,
• kev ua neej.

Noob caj noob ces phem

Qhov tseeb tias tsis yog txhua yam zoo nrog qhov muaj txiaj ntsig raws li cov roj (cholesterol) tuaj yeem pom txawm tias tsis tas kuaj. Yog tias ib tus neeg hauv tsev neeg tau tas sim neej lossis kev txom nyem los ntawm cov kab mob plawv, ces feem ntau cov roj (cholesterol) siab tau nce.

Kev xoom xaim ntawm tsev neeg hypercholesterolemia tshwm sim yog tias kev txheeb xyuas cov roj (cholesterol) qhia tias tus menyuam muaj ntau dua 6.7 mmol / l. Rau cov laus, tus Harbor tus nqi yog siab dua me ntsis - 7.5 mmol / L.

Nws muaj ob hom mob hom kab mob no.

• Thawj daim ntawv hu ua heterozygous hypercholesterolemia. Hauv daim foos no, lub cev tsis xwm yeem kis tau los ntawm leej txiv lossis leej niam. Nws tsis yog tsawg. Txhua tsib puas leej muaj mob. Tab sis tus kab mob yog tsiag ntawv los ntawm txoj kev raug mob me. Qhov pib ntawm kev mob plawv mob ntshav pib tom qab 30 xyoo.
• Daim ntawv thib ob yog homozygous.Muaj tshwm sim thaum hloov pauv ntawm cov caj ces xeeb ntxwv ntawm ob leeg niam txiv. Nws yog tsawg - hauv ib tus neeg ib lab. Txawm li cas los xij, nws tsis tshua muaj ntau tshaj qhov them nyiaj rau qhov mob hnyav. Coronary artery disease tshwm sim nws tus kheej thaum lub hnub nyoog yau. Yog tias tus neeg tsis tau txais kev kho mob txaus, kev tuag tshwm sim ntawm 30 txog 40 xyoo.

Ob qhov tseem ceeb ntawm cov roj (cholesterol) hauv tib neeg lub cev

Kab mob sab hauv

• Cov roj khov ua haujlwm yog nce thaum lub siab yog cuam tshuam - cov khoom tseem ceeb ntawm cov roj hauv lub cev. Feem ntau muaj kab mob siab yog kab mob siab ntau yam etiologies.

Txheej txheem inflammatory nrog kev puas tsuaj rau hepatocytes (mob siab hauv hlwb) ua rau lub cev tsis tuaj yeem ua cov roj (cholesterol). Raws li qhov tshwm sim, nws dhau heev yog tsim hauv cov ntshav.

Cov kab mob txaus ntshai - kab mob txha caj qaum muaj tib cov kev mob tshwm sim hauv cov roj ntau dhau.

• Cov kab mob hauv lub raum (lub raum tsis ua haujlwm, nephroptosis, glomerulonephritis), tshwj xeeb tshaj yog cov ntawv hnyav, ua rau cov lipid metabolism tsis ua hauj lwm thiab muaj cov roj cholesterol ntau dhau.
• Cov roj (cholesterol) siab yog qhov tseem ceeb rau cov ntshav qab zib mellitus, uas tshwm sim thaum tso ntshav ntawm lub cev los ntawm cov tshuaj insulin tsis txaus. Hauv cov ntshav qab zib mellitus, qhov feem ntau sib piv ntawm ob ntau yam thiab roj (cholesterol) yog ua txhaum: cov lipoproteins ntau (HDL) thiab qhov ceev tsawg (LDL). Tus naj npawb ntawm cov qub tau hloov zuj zus, thiab tom kawg tau nce zuj zus. Vim li cas qhov phem no? Cov lipoproteins uas muaj ntau heev xa cov roj (cholesterol) los ntawm cov plab hnyuv siab raum thiab cov ntaub so ntswg, nrog rau los ntawm cov ntshav sab hauv, rau daim siab.

Kev noj tshuaj lipoproteins tsawg kawg, ntawm qhov tsis sib xws, thauj cov roj (cholesterol) los ntawm daim siab mus rau lub cev thiab muaj peev xwm ua raws li cov hlab ntsa.

Cov thyroid hormones txaus ua rau hypercholesterolemia

Ua tsis tiav hauv kev ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas yog lwm qhov ua rau hypercholesterolemia. Thaum cov thyroid caj pas tsis tsim cov thyroid hormones txaus, kev rhuav tshem ntawm cov rog yog txo qis.

Thiab cov roj (cholesterol) yog cov roj zoo li organic. Ib qho mob uas cov thyroid hormones txaus tshwm sim yog hu ua hypothyroidism. Ib qho ntawm cov yam ntxwv ntawm tus cwj pwm hypothyroidism yog tias tus neeg rog hnyav, txawm hais tias nws noj tsawg vim tsis qab los noj mov.

Kev hlub ntawm cov khoom noj ceev ceev tau lees tias cov ntshav siab ntsig ntshav

Txoj kev ua neej

1. Lub suab nrov hippocratic muaj tis "koj yog dab tsi koj noj" tsis tau poob nws qhov tseeb rau hnub no. Kev pheej hmoo rau cov roj (cholesterol) siab yog cov neeg nws nquag noj cov zaub mov muaj roj, vim tias kwv yees li 20-25 feem pua ​​ntawm cov cholesterol mus rau hauv tib neeg lub cev nrog nws.

Cov khoom uas muaj cov roj (cholesterol) ntau yog:

• yaj, nqaij npuas, os yaj, os cuab os,
• txhua yam muab tau los ntawm lawv (hnyuv ntxwm, hnyuv ntxwm, hnyuv ntxwm, zaub mov kaus poom),
• cov khoom noj ceev thiab pastry.

1. Cov neeg uas nyiam taug kev lossis mus rau kev ncaws pob uas pw saum lub rooj zaum hauv TV lossis siv sijhawm ntau zaum hauv lub koos pij tawj kuj poob rau hauv pawg pheej hmoo vim tsis ua haujlwm qoj ib ce. Tsis muaj kev tshem tawm qis qis cov metabolism, ua rau kev rog, txo cov suab nrov ntawm cov hlab ntsha thiab lub siab.
2. Thaum kawg, tus cwj pwm tsis zoo (haus ntau dhau thiab haus luam yeeb) cuam tshuam tsis zoo rau lipid metabolism.

Lwm yam laj thawj

1. Qee zaum cov roj (cholesterol) nce ntxiv vim yog txoj kev kho mob.

Beta-blockers siv los kho kab mob plawv thiab leeg ntshav, tshuaj nrog vitamin A, feem ntau siv los kho cov kab mob ntawm daim tawv nqaij (pob txuv thiab lwm tus), tuaj yeem ua rau nce cov cholesterol.

Yuav ua li cas kom tshem tau cov rog dhau

Yog li, cov roj (cholesterol) 8 thiab siab dua, yuav ua li cas thiaj li txo qis nws? Kev sib xyaw ua ke yog siv, nyob ntawm cov laj thawj uas ua rau cov ntsiab lus ntawm cov roj (cholesterol) ntau dhau.

Yog tias muaj pathologies ntawm kev ua haujlwm hauv nruab nrog, lawv raug kho. Txoj kev kawm ntxiv yog los ntawm kev noj tshuaj uas txo cov roj (cholesterol).

Thaum cov roj (cholesterol) ntau dhau yog qhov tshwm sim los ntawm kev ua neej tsis zoo, yuav tsum muaj kev txhim kho nws.

Statins feem ntau hu ua ntsiav tshuaj roj.

Tshuaj kho mob nkeeg

Qhov ua rau ntawm kab mob ntawm daim siab, ob lub raum, lub qog thiab mob caj dab yog ntau yam. Tham txog lawv yog dhau qhov kev txwv ntawm cov ntawv sau.

Txhawm rau ncaj qha txo cov roj cholesterol ntau, plaub pawg tshuaj tau siv.

1. Statins yog nrov heev. Lawv inhibit qhov enzyme, uas koom rau hauv kev tsim cov roj (cholesterol). Lawv kuj ua tau zoo vim tias lawv tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov quav hniav tawm ntawm cov leeg ntshav puab, txo cov ntshav viscosity.

Cov Txheej Txheem: Kab mob siab thiab mob qog, mob ua xua.

1. Txo cov roj (cholesterol), nicotinic acid siv. Thaum noj tshuaj ntau, nws txo tag nrho cov roj (cholesterol) thiab LDL, thiab nce HDL. Nthuav cov hlab ntshav me, thiaj li txhim kho cov ntshav hauv lub cev.

Cov tshuaj tiv thaiv: mob plab peptic rau ntawm duodenum thiab lub plab thaum lub sij hawm exacerbation, txo tshuaj mus rau yeeb tshuaj.

1. Cov pab pawg tom ntej yog sequestrants ntawm bile acids. Lawv khi cov roj (cholesterol) thiab cov kua tsib acids. Lub siab, tau txais lub teeb liab hais txog kev tsis txaus ntawm cov kua tsib kua qaub, ua kom rov zoo dua los ntawm kev noj zaub mov roj nyob rau ntawm nws pov tseg. Raws li qhov tshwm sim, cov ntshav hauv cov ntshav muaj qis. Cov kev mob tshwm sim: cem quav, pom tus me nyuam, kub siab.
2. Pawg thib plaub ntawm cov tshuaj uas txo cov roj (cholesterol) yog cov tshuaj fibrates.

Cov Lus Pom: kab mob gallstone, lub raum tsis ua haujlwm, teeb meem metabolic, cev xeeb tub thiab pub niam mis.

Cov zaub mov txawv yuav tsum tau ua nrog ceev faj.

Muaj ntau cov kev kho mob pej xeem rau kev txo cov roj (cholesterol). Ntawm lawv yog qej, qhiav, hawthorn.

Txawm li cas los xij, koj tsis tuaj yeem hloov mus siv cov khoom no yam tsis tau sab laj nrog koj tus kws kho mob. Lawv tsis yog li kom tsis muaj mob, muaj kev phiv thiab lawv cov contraindications.

Koj tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau lub cev yog tias koj tsis xav siv tshuaj ntsuab qhia zaub mov noj.

Roj 8.0-8.9 mmol / L - yuav ua licas?

Tib neeg lub cev xav tau rog zoo li rog. Nws yog cov ntaub ntawv ua lub tsev rau cov cell ua raws. Nrog nws cov kev pab, cov tshuaj tiv thaiv kev sib deev raug tsim kho thiab cov vitamin D yog tsim tawm.

Tsuas yog 20% ​​ntawm cov tshuaj no los ntawm cov khoom noj, thiab cov seem yog tsim tawm hauv lub siab. Hauv qee kis, nws cov ntsiab lus muaj ntau ntxiv, uas tuaj yeem ua rau muaj kab mob loj.

Thaum kev txheeb xyuas pom cov roj (cholesterol) 8, koj yuav tsum paub tias yuav npaj dab tsi thiab yuav kho qhov xwm txheej li cas.

Txoj kev ua neej hloov

• Ua ntej tshaj plaws, nws raug nquahu kom kho lub zog. Kev hloov pauv los noj tsawg dua cov zaub mov muaj roj cholesterol thiab ntau dua uas tuaj yeem pab cov qib roj hauv lub cev. Ntawm lawv tuaj yeem raug hu ua nqaij ntses nyoo, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo (nyiam dua liab), tshuaj ntsuab, legumes, roj zaub.

Kev haus luam yeeb thiab haus dej cawv pab txhawb cov cholesterol

Cov kev hloov hauv lub neej muaj xws li txiav kev haus luam yeeb thiab haus dej haus cawv kom tsawg.

Xaus

Tsis txhob xav tias cov ntshav khov cov roj tsawg dua, zoo dua. Cov roj (cholesterol) yog koom nrog hauv ntau cov txheej txheem tseem ceeb. Nws tswj hwm lub zog thiab permeability ntawm cell daim nyias nyias, yog ib feem ntawm lub paj hlwb cov hlab ntsha, yog koom nrog kev zais ntawm adrenal cov tshuaj hormones, cov tshuaj hormones poj niam txiv neej, thiab lub cev tiv thaiv kab mob.

Cov roj uas txhaws qis txo qhov ua tsis taus rau cov kis kab mob, malignant degeneration ntawm hlwb, libido.

Cov ntaub ntawv ntxiv txog cov laj thawj ntawm cov roj (cholesterol) nce tuaj yeem tau los ntawm cov yeeb yaj kiab:

Dab tsi ntxiv ua kom tuaj yeem txo cov roj (cholesterol), cov yeeb yaj kiab no yuav qhia:

Kuaj ntshav rau roj

Txhawm rau soj ntsuam cov kab mob pathological thiab sau ntawv yuav kho kom tsim nyog, tus kws kho mob pom zoo kom kuaj ntshav dav dav. Kev kuaj mob zoo sib xws yuav tsum tau ua rau cov neeg muaj kev noj qab haus huv txhua txhua peb lub xyoos. Mob ntshav qab zib thiab cov neeg predisposed rau hypercholesterolemia pub ntshav tsis tseg, ib zaug txhua rau lub hlis lossis ntau dua.

Ua ntej kho cov kab mob pathology nrog cov tshuaj, koj yuav tsum ua raws li cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab kev noj tshuaj tshwj xeeb rau peb lub hlis. Tom qab ntawv, tus neeg mob dhau mus kuaj ntshav dua kom ntsuas tau qhov kev hloov pauv no.

Raws li lub rooj noj mov feem ntau lees paub, qhov feem ntau ntawm cov roj ntsha ntuj tsim lossis cov roj cholesterol yuav tsum tsis txhob siab dua 5.2 mmol / l, yog li ntawd, 8.1 thiab 8.4 mmol / l raug suav tias yog qhov tseem ceeb. Kom tau txais daim duab tseeb dua, kev tsom xam kuj muab cov nuj nqis rau cov atherogenic coefficient thiab qib qis ntawm LDL lipoproteins uas tsis muaj ntau.

• Tus nqi ntau dua ntawm cov coefficient, ntau dua qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob atherosclerosis.
• Tus nqi ib txwm yog los ntawm 2 txog 3 units.
• Thaum cov txiaj ntsig ntau dua tau pom nyob hauv thaj tsam li 3 mus rau 4, qhov ntxim nyiam ntawm qhov pib ntawm tus kab mob nce.
• Yog tias tus neeg muaj mob txaus ntshai, cov roj (cholesterol) ntawm 8 mmol / l thiab siab dua tau kuaj pom.

Nws kuj tseem ceeb rau cov kws kho mob kom paub txog qhov ntsuas ntawm tsawg lipoproteins, uas cuam tshuam nrog cov roj (cholesterol) phem. Lawv qib yuav tsum tsis pub ntau tshaj 3 mmol / l. Txawm li cas los xij, cov roj (cholesterol) HDL zoo yuav tsum tsis txhob tsawg.

Tom qab kawm txog keeb kwm kho mob thiab cov txiaj ntsig kev kuaj mob, tus kws kho mob xaiv cov kev kho mob uas tsim nyog tshaj plaws. Hauv qhov no, ib qho yuav tsum tsis txhob koom nrog tus kheej tshuaj.

Vim li cas cov roj (cholesterol) nce ntxiv

Qib ntawm teeb meem lipids tuaj yeem nce siab heev, mus txog qib 8.8 mmol / l lossis ntau dua. Cov laj thawj rau qhov no yuav tsum tau nrhiav tsis yog hauv kev hloov sab hauv, tab sis kuj hauv lwm yam sab nraud.

Ib hom kab mob muaj keeb kwm yav dhau los, uas kis los ntawm cov niam txiv, tuaj yeem nce cov cholesterol. Cov kab mob raum, hloov daim siab ua haujlwm, ntshav siab, txiav ntshav thiab mob qog kuj ua rau cov lipid metabolism tsis zoo.

Nrog rau kev ua yuam kev yog qhov ua rau lub cev tsis ua haujlwm, cev xeeb tub, thaum lub cev ntas tsis muaj rog, lub cev nce ntxiv, hnub nyoog ntau dua 50 xyoo.

1. Lub cim hauv siab hauv kev tshuaj xyuas tuaj yeem txhais tau tias ib tus neeg muaj mob atherosclerosis. Qhov no yog vim qhov tseeb hais tias cov plahaum roj av txhaws ua rau cov hlab ntsha txhaws, uas yog vim li cas cov ntshav tsis tuaj yeem nkag mus rau hauv cov plab hnyuv sab hauv thiab thauj cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo.
2. Raws li qhov tshwm sim ntawm atherosclerosis, cov hlab ntshav ntawm lub plawv tau cuam tshuam, qhov no dhau los ua rau mob angina pectoris, myocardial infarction.
3. Nyob rau theem pib, tus kab mob no tau ua tiav yam tsis pom muaj tsos mob. Qee lub sij hawm tus neeg mob hnov ​​mob nrawm rau hauv pob tw, uas tau muab rau nraub qaum, caj dab thiab caj npab. Yog tias mob stenocardia yog qhov kev thuam, qhov kev hnov ​​mob heev dhau sai. Thaum cov hlab ntsha ntawm lub raum tau cuam tshuam raws li kev mob tshwm sim ntawm atherosclerosis, tus kws kho mob nthuav tawm cov kev pheej hmoo angina pectoris.
4. Feem ntau txaus ntshai thaum atherosclerotic plaques kis tus kab mob rau ntawm lub hlwb. Clogging cov hlab ntsha siab yuav ua rau muaj kev pheej hmoo mob stroke. Cov kws ua mob rau lub hlwb atherosclerosis yog lub cim xeeb poob, ua kom lub cev qaug zog, kiv taub hau, thiab pw tsis tsaug zog.

Yog tias atherosclerosis cuam tshuam rau sab sauv thiab qis dua, tus neeg mob tau txias. Nyob rau tib lub sijhawm, txhais tes thiab txhais taw tau dhau los ua lub siab txias.

Thaum tus kab mob mus zuj zus, kev daws teeb meem yuav tshwm sim rau hauv daim ntawv ntawm kev sib quas ntus mus ib ntus thiab qhov tshwm sim ntawm kev zawm plab qhuav.

Yuav kho cov lipid metabolism li cas

Txhawm rau txiav txim siab txog qib cov roj (cholesterol), tus neeg mob tau kuaj ntshav feem ntau, vim tus kws kho mob tuaj yeem nrhiav cov ntsuas ntawm HDL, LDL thiab triglycerides. Ua ntej mus ntsib chaw kho mob, koj yuav tsum ua raws txhua tus kws kho mob cov lus qhia ua kom qhov kev kuaj mob pom tias yog cov ntaub ntawv raug. 12 teev ua ntej qhov kev kawm, koj yuav tsum tsis kam noj zaub mov, koj raug tso cai kom haus dej haus nkaus xwb.

Yog tias qhov kev tsom tsom pom muaj cov lej loj heev, qhov no tsis zoo. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xyuas koj cov kev noj zaub mov kom sai thiab txhawj xeeb txog kev tswj hwm txoj kev ua neej zoo. Yog tias koj noj zaub mov kom muaj txiaj ntsig zoo thawm xyoo ib lub sijhawm, tsis suav nrog cov zaub mov muaj roj thiab zaub mov ntau hauv cov zaub mov, koj tuaj yeem ua kom cov ntshav muaj zog thiab tsis tuaj yeem ua txhaum.

Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias lub cev yuav tsum tsim cov roj (cholesterol), vim nws yog cov tuam tsev ua ib qho tseem ceeb rau lub hlwb. Yog li, nws yog tsis yooj yim sua kom ua tiav cov lipids. Tus nqi ntawm cov lipids uas muaj txiaj ntsig thiab phom sij yog nyob ntawm seb ib tug neeg yuav noj ntau npaum li cas.

• Yog tias kev noj tshuaj tsis pab, qhov no txhais tau tias yuav tsum tau siv tshuaj kho.
• Ua ntej tshaj plaws, tus kws kho mob tau sau ntawv rau statins. Cov tshuaj noj ntawm cov pab pawg no ua rau muaj kev txwv tsis pub tsim mevalonate, cov tshuaj no yog lub luag haujlwm rau kev sib xyaw ntawm cov roj (cholesterol).
• Tus neeg mob kuj siv tshuaj fibroic acid thiab nicotinic acid. Tshuaj ua kom nce qib ntawm cov lipids zoo thiab ntxiv dag zog rau cov hlab ntshav.
• Vim tias cov tshuaj hais los saum toj no muaj ntau cov kev mob tshwm sim, lawv noj tshuaj nkaus xwb hauv kev saib xyuas mob.

Thaum pib thawj theem ntawm tus kabmob, pov thawj pej xeem txoj kev siv cov tshuaj ntsuab pab tau zoo. Kom cov roj (cholesterol) tshem cov hmoov zoo los ntawm cov paj linden qhuav. Xws li cov tshuaj tau coj peb zaug ib hnub rau ib me nyuam diav. Lub sijhawm tiv thaiv ntawm kev kho mob yog ib hlis, tom qab uas ib lim piam so ua thiab chav kawm tau rov ua dua.

Raws li kev soj ntsuam ntawm kws kho mob, propolis nyob rau hauv daim ntawv ntawm tincture yog suav hais tias yog ib qho tshuaj zoo rau cov lipids tsis zoo. Qhov cuab yeej no yog qaug cawv hauv 6-7 tee, diluted hauv dej, txhua txhua hnub rau ib nrab ib teev ua ntej noj mov. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog plaub lub hlis. Txoj hau kev no pab ntxuav cov ntshav thiab cov hlab ntsha los ntawm cov co toxins ntau.

Ib qho txiaj ntsig zoo yog muab los ntawm cov taum zoo tib yam, uas tau nchuav nrog dej thiab sab laug kom dhau los thaum hmo ntuj. Thaum sawv ntxov, kev sib xyaw taum yuav siav thiab noj ob zaug. Xws li kev kho mob yog nqa tawm rau peb lub lis piam. Txhawm rau kom tsis txhob pom cov roj hauv cov hnyuv, ntxiv me me ntawm cov dej qab zib ntxiv rau cov noob taum.

Ib qho zoo tshaj plaws thiab noj qab nyob zoo zaub mov ntawm celery muaj tib lub txiaj ntsig kho kom zoo. Txhawm rau ua qhov no, cov qia ntawm cov nroj tsuag raug txiav, muab tso rau hauv cov dej kub thiab muab hau rau ob feeb. Cov zaub ntsuab tau muab rho tawm los ntawm dej, sprinkled nrog noob hnav noob, me ntsis ua ntsev thiab sib xyaw nrog roj zaub. Tab sis thaum tsis tshua muaj siab, siv cov tshuaj no yog contraindicated.

Cov roj (cholesterol) zoo thiab kab mob tsis zoo tau piav qhia hauv cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no.