Mob ntshav qab zib thiab qaug zog > Mob ntshav qab zib muaj teeb meem

Cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum saib xyuas lawv tus kheej tas li. Kev tsis muaj zog txaus hauv ntshav qab zib yog ib qho tsos mob ntawm ntau yam tsis muaj qhov zam tau. Nkag siab cov laj thawj thiab cov tswv yim ntawm cov chav kawm ntawm tus mob tso cai rau koj los tswj lub hom phiaj ntawm tus kabmob thiab ua lub neej nquag thiab ua tiav. Yog tias muaj kev txawv txav hauv lub xeev ntawm kev noj qab haus huv pom, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob, soj ntsuam kom paub qhov ua rau thiab kho kom raug.

TSEEM CEEB YUAV TSUM! Txawm tias cov ntshav qab zib siab tshaj plaws tuaj yeem kho tau hauv tsev, tsis tas yuav phais lossis tsev kho mob. Tsuas nyeem dab tsi Marina Vladimirovna hais. nyeem cov lus pom zoo.

Vim li cas nkees pom tshwm sim sai hauv cov ntshav qab zib?

Cov tshuaj insulin tsis txaus thiab kev loj hlob ntawm kev tsis kam ntawm cell receptors rau nws coj mus rau qhov tseeb tias cov piam thaj tsis nkag mus rau qhov kev xav zoo hauv cov ntaub so ntswg. Raws li, lub cev tsis muaj lub zog txaus los tswj txhua txoj haujlwm tseem ceeb nyob rau theem ntawm qhov xav tau. Kev nce ntxiv ntawm cov piam thaj hauv lub ntsej muag cuam tshuam cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, ua rau ntshav txhaws. Raws li qhov tshwm sim, kabmob tau txais txawm tias tsawg dua cov ntshav thiab cov as-ham.

Qab zib yog txo tam sim ntawd! Mob ntshav qab zib ntev mus ntev tuaj yeem ua rau tag nrho cov kab mob, xws li teeb meem tsis pom kev, tawv nqaij thiab plaub hau, mob rau sab hauv, mob caj pas thiab mob qog nqaij hlav! Cov neeg qhia kev iab kev xav mus li qub rau lawv qab zib. nyeem rau.

Qaug zog, leeg tsis muaj zog thiab poob ntawm lub zog yog qhov tseeb ntawm qhov tsis muaj trophic nqaij hauv lub cev. Thaum tsis muaj kev kho kom raws sijhawm, hypoxia ntawm lub hlwb tshwm sim, thiab nyob rau hauv chav tsis muaj feem ntau - nws txoj kev tuag.

Nqaij tsis muaj zog, mob ceg, thiab qhov mob rhiab heev tuaj yeem ua rau pom kev mob tshwm sim xws li mob ntshav qab zib neuropathy, ko taw mob ntshav qab zib, lossis vascular puas tsuaj. Kev ua txhaum ntawm cov ntshav txaus thiab patency ntawm cov hlab ntsha cov hlab ntsha ua rau cov kev ua txhaum ntawd. Ntev mus, ntev ntev uas tsis kho qhov mob thiab ua kom lub cev tsis zoo. Tsis tas li ntawd, kev sib daj sib deev thiab kev ua kom tsawg libido tuaj yeem tshwm sim ntawm kev puas tsuaj rau cov hlab plawv cov ntshav.

Lub cev tsis khov thiab qaug zog nrog rau lub raum tsis ua haujlwm. Kev tuag ntawm lub raum glomeruli ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm kev ua haujlwm ntawm cov ntshav ua kom huv, tsim cov ntshav thiab ua kom muaj zog ntawm cov tshuaj lom neeg lub cev. Ntawm lwm yam, qhov no ua rau txoj kev txhim kho ntshav tsis txaus thiab txawm tias ntau dua oxygen oxygen tshau ntawm cov hlwb.

Lub siab tsis muaj zog: ua rau

Kev tsis muaj zog ntawm cov ntshav qab zib yog qhov tseem ceeb rau kev kuaj pom tias tuaj yeem kho kho tus mob thaum ntxov. Ntawm cov laj thawj uas pom zoo ces yog:

kev hloov hauv cov ntshav qab zib,
insulin noj ntau dhau rau hom ntshav qab zib hom 1,
tsis raug koob tshuaj hypoglycemic rau cov ntshav qab zib hom 2,
kev txhim kho ntawm hyperosmolar, hypoglycemic, ketoacidotic lossis lactacidimic com,
Lub cev ua si ntev,
haus cawv
lub plab zom mov pathology,
pathology ntawm cov hlab plawv system,
leeg puas tsuaj
mob raum.

Rov qab rau cov lus txheej txheem

Yuav ua li cas

Nkees heev thiab tsis tuaj yeem dhau kev ua haujlwm yog lub sijhawm sab laj nrog koj tus kws kho mob. Kev noj zaub mov kom zoo nrog kev yoo nqhis los ntawm kev siv cov piam thaj thiab cov khoom uas muaj nws, kev txwv ntawm butter thiab cov khoom ua hmoov, cov rog, ntsim, haus, txiv hmab txiv ntoo qab zib, yuav txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov ntshav qabzib thiab kev txhim kho ntawm cov teeb meem. Txawm li cas los xij, kom tau txais qhov tsim nyog ntawm lub zog, cov khoom noj muaj txiaj ntsig, cov vitamins thiab cov ntsiab lus, suav nrog cov nqaij dawb (qaib cov txwv, luav), ntses, cov khoom noj qaub-mis tsis ntau dua 2% rog, zaub tshiab thiab txiv hmab txiv ntoo tsis qab zib, kua thiab qab zib hauv cov khoom noj.

Rau kev ua haujlwm siab thiab lub neej zoo, sim ua kom tswj tau glycated hemoglobin, uas yuav tsum tsis pub ntau dua 7.5% hauv cov ntshav ntshav. Ua qhov kev soj ntsuam txhua peb lub hlis.

Saib xyuas koj cov piam thaj hauv qab thiab tom qab noj mov tas, nrog rau ua ntej yuav mus pw. Txhawm rau txo qis kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv, lub raum thiab daim siab puas, tswj cov lipid spectrum: cov roj (cholesterol) tsis siab dua 4.8, qis lipoproteins tsawg tshaj 3 mmol / L. Ib qho ntxiv, sau cov ntawv ntsuas ntshav siab thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, ua tiav lawv cov nqi tsis siab tshaj 135/85 hli RT. Kos duab. Tsis tas li ntawd, nws yuav muaj txiaj ntsig los kuaj xyuas tus kws phais neeg ib xyoos ob zaug. Mus ntsib kws kho qhov muag thiab kws kho qhov muag ib hlis ib zaug.

Kev kho cov tswv yim yuav tsum txiav txim siab los ntawm tus kws kho mob raws kev soj ntsuam, kev sau keeb kwm kev kho mob thiab cov ntaub ntawv los ntawm cov txiaj ntsig kev kuaj mob. Tej zaum yuav xav tau los kho kev noj haus lossis kev ua neej, kev siv tshuaj noj lossis kev hloov pauv ntawm lawv cov koob tshuaj, txheej txheem rov ua haujlwm. Hauv cov mob uas tseem ceeb, qhov kev kho mob ntev ntev hauv qhov chaw kho mob tsis nyob ntev. Tus nqi ntawm qhov tsim nyog kho tau yog txiav txim los ntawm tus kws kho mob.

Mob ntshav qab zib mellitus thiab mob ntsws nkees feem ntau vim yog hormonal tsis txaus

Mob ntshav qab zib mellitus - Tus kab mob ntawm cov endocrine system, qhov ua rau yog vim li cas cov tsis txaus siab ntawm cov tshuaj insulin.

Tus kabmob yog qhov txawv txav ntawm cov metabolism hauv kev ua haujlwm hauv lub cev.

Carbohydrate cov metabolism yog qhov tshwj xeeb cuam tshuam.

Thaum txoj kev loj hlob ntawm tus kab mob, cov txiav tau poob nws lub peev xwm los tsim cov tshuaj insulin uas yuav tsum muaj, ua rau ntshav qab zib ntawm lub nce.

Video (nyem mus ua si).

Hmoov tsis zoo, vim muaj cov tsos mob diffuse feem ntau, mob ntshav qab zib raug txheeb xyuas hauv cov theem pib ntawm txoj kev loj hlob. Qhov tshwm sim ntawm tus kab mob no cuam tshuam nrog ntau yam, xws li kev mob caj ces, kev rog rog, kev muaj keeb kwm ntawm cov kab mob uas cov beta hlwb lub luag haujlwm rau kev tsim cov tshuaj insulin puas tsuaj (mob qog nqaij hlav, kab mob ntawm cov qog endocrine, pancreatitis).

Mob ntshav qab zib kuj tuaj yeem ua rau tiv thaiv keeb kwm yav dhau los ntawm cov kab mob khaub thuas yav dhau los: qhua dej, qhua pias, kis kab mob siab thiab kis mob npaws. Hauv qee kis, kev ntxhov siab ua rau pib ntawm tus kab mob. Txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj cov ntshav qab zib nce ntxiv hauv qhov sib luag rau ib tus neeg nce zuj zus. Feem ntau qhov ua rau nws txoj kev loj hlob yog kev cuam tshuam los ntawm hormonal, nrog rau kev siv qee yam tshuaj thiab dej cawv.

Raws li cov laj thawj uas ua rau cov ntshav qab zib nce siab, tus kab mob tau muab faib ua 2 hom. Txog ntshav qab zib hom 1 insulin dependence yog tus yam ntxwv. Nrog rau cov chav kawm ntawm tus kab mob no, kev puas tsuaj rau tus txiav yog pom, uas tsis tsim cov tshuaj insulin. Raws li qhov tshwm sim, nws yuav tsum tau qhia nws txog kev nkag mus rau hauv lub cev. Nws yuav tsum raug sau tseg tias feem ntau cov neeg hluas ntsib tus mob ntshav qab zib no.

Nrog hom mob ntshav qab zib zaum ob tsis tso cai insulin. Hom kab mob no loj hlob tuaj tom qab ntawm tsis tiav qhov tsis txaus insulin. Feem ntau hom ntshav qab zib no yog cov yam ntxwv ntawm cov laus. Thaum zoo li no, insulin tseem tsim tawm, thiab yog tias koj ua raws qee qhov kev noj zaub mov kom zoo thiab ua raws li kev ua lub neej muaj sia, koj tuaj yeem zam qhov teeb meem tshwm sim ntawm tus mob ntshav qab zib, tswj cov ntshav qab zib kom nyob hauv ib qho kev sib txheeb.

Kev qhia cov tshuaj insulin hauv hom mob no tsuas yog xav tau hauv qee tus neeg. Txawm li cas los xij, ib qho yuav tsum tsis txhob hnov qab tias ntau yam mob ntshav qab zib no ua rau kev txhim kho cov kab mob plawv.

Cov tsos mob hauv qab no yog cov yam ntxwv ntawm ntshav qab zib ntawm ob hom: insatiable nqhis dej, tso zis heev, sai thiab tseem ceeb poob ceeb thawj, plooj tsis pom kev, nkees, tsis muaj zog, cuam tshuam rau ntawm caj npab thiab lawv loog, kiv taub hau, hnyav nyob rau ntawm ob txhais ceg, lub caij ntev ntawm cov kis kab mob, txo qis kev sib deev, ua kom plab nqaij ntshiv nqaij ntshiv, maj mam kho qhov txhab, txo qis lub cev kub, pustular tawv nqaij mob, khaus. Muaj qee kis, cov tsos mob nce qeeb thiab tsis ua rau muaj kev txhawj xeeb hauv ib tus neeg.

Hauv cov ntshav qab zib mellitus ntawm thawj hom, cov tsos mob tshwm sim ntau dua, kev thaj yeeb zoo zuj zus sai, thiab cov tsos mob ntawm lub cev qhuav dej feem ntau tshwm sim. Yog tias cov neeg mob no tsis tau txais kev kho mob raws sij hawm, mob ntshav qab zib tsis xeev yuav tuaj yeem loj hlob tuaj, uas tsim kev hem thawj rau lub neej.

Ntawm hom ntshav qab zib hom 2, txheej txheem kev mob tshwm sim tuaj yeem tiv thaiv los ntawm kev ua si ntau thiab ua rau tshem tawm ntau tshaj qhov hnyav.

Kev kuaj mob ntshav qab zib tom qab txiav txim siab txog qib uas muaj piam thaj hauv ntshav.

Kev kho mob ntawm tus kab mob yog nqa tawm nyob ntawm nws hom. Ntawm cov ntshav qab zib mellitus ntawm thawj hom, kev tswj hwm lub neej ntawm insulin yog qhov tsim nyog, uas them rov qab rau nws qhov tsis muaj nyob hauv lub cev. Hom ob yam kab mob cuam tshuam nrog cov zaub mov ua noj. Yog tias qhov kev ntsuas no tsis ua hauj lwm zoo, siv tshuaj tiv thaiv kab mob ntshav siv. Nrog kev kho mob ntawm tus kab mob, insulin txhaj tshuaj yog kho.

Tam sim no, kev npaj kho cov tib neeg cov tshuaj insulin yog siv los kho ntshav qab zib, uas sib txawv hauv lub sijhawm raug. Tsis tas li ntawd, qee qhov xwm txheej, insulin analogues yog siv.

Cov kev tshawb fawb tau pom tias ib qho laj thawj ntawm kev nce ntxiv ntawm qhov tshwm sim muaj ntshav qab zib yog cov zaub mov muaj zaub mov hauv cov zaub mov kom ntau, uas tau muaj thoob plaws hauv lub sijhawm tsis ntev los no.

1-2 dia ntawm birch buds ncuav 2 khob dej rhaub, tawm rau 6 teev, tom qab ntawd ua tej yam. Haus 1/2 khob 2-3 zaug ib hnub.

Ncuav 2-3 dia ntawm cov taum qhuav ntawm cov taum dog dig rau hauv lub thermos, ncuav 2 khob ntawm cov dej npau thiab tawm mus rau 6 teev, tom qab ntawd ntaus. Haus 1/2 khob 3 zaug ib hnub 30 feeb ua ntej noj mov. Cov cuab yeej no yog siv rau hauv thawj theem pib ntawm ntshav qab zib.

1 tablespoon ntawm qhuav nyom dioica nettle ncuav 1 khob dej npau, tawm rau 15-20 feeb thiab cuam tshuam los ntawm kev cheesecloth. Siv 1 ib rab diav 3 zaug ib hnub.

1 tablespoon ntawm qhuav keeb kwm thiab dandelion nplooj ncuav 1 khob ntawm cov dej, boil rau 10 feeb, insist rau 30 feeb, ces lim. Siv 1 tablespoon 3 lub sijhawm txhua hnub ua ntej noj mov.

Ncuav 1 tablespoon ntawm qhuav burdock keeb kwm nrog 1 khob dej, boil rau 15-20 feeb, hais kom 30 feeb, tom qab ntawd lim. Siv 1 ib rab diav 3 zaug ib hnub.

1 teaspoon ntawm qhuav clover meadow paj ncuav 1 khob dej npau, tawm rau 20 feeb thiab lim. Siv 1 ib rab diav 3 zaug ib hnub.

3 diav ntawm qhuav tshuaj ntsuab Hypericum perforatum ncuav 1 khob dej rhaub, tawm rau 3 teev, thiab tom qab ntawd ua haujlwm. Haus 1 tablespoon 3 zaug ib hnub.

1 teaspoon ntawm nplooj qhuav ntawm plantain ncuav 1 khob dej npau, tawm rau 15 feeb, lim. Siv 1 tablespoon 3 lub sijhawm txhua hnub ua ntej noj mov.

Ncuav 1 teaspoon ntawm qhuav blueberry nplooj nrog 1 khob dej npau, tawm rau 30 feeb nyob rau hauv qhov chaw sov, ces lim. Haus 1/2 khob 3 zaug ib hnub twg. Txoj kev lis ntshav no yog siv thaum pib mob ntshav qab zib.

Ncuav 2 dia ntawm cov paj linden-zoo li 2 khob ntawm lub rhaub dej, tawm rau 20-30 feeb thiab lim. Haus 1/2 khob 3 zaug ib hnub twg.

1 tablespoon ntawm nplooj qhuav ntawm bearberry dog dig ncuav 1 khob dej npau, ua noj tshaj li tsawg cua sov rau 15 feeb, tom qab ntawd lim. Siv 1 ib rab diav 3 zaug ib hnub.

4 diav ntawm rhizomes qhuav ntawm creeping wheatgrass ncuav 5 khob dej, rhaub kom txo qhov ntim los ntawm 1/2, thiab tom qab ntawd lim. Siv 1 ib rab diav 3 zaug ib hnub.

2 dia ntawm qhuav raspberry nplooj ncuav 1 khob dej npau, tawm rau 20 feeb thiab lim. Haus 1/2 khob 3 zaug ib hnub twg.

2 diav ntawm nplooj blackberry nplooj ncuav 1 khob ntawm cov dej npau, tawm rau 30 feeb, ces lim. Haus 1/2 khob 3 zaug ib hnub twg.

1 tablespoon ntawm qhuav straw nplooj nplooj ncuav 1 khob dej npau, cia on tsawg cua sov rau 5-10 feeb, hais kom 2 teev, ces lim. Haus 1 tablespoon 3 zaug ib hnub.

Cov tsos mob no, uas tau dhau los ua tshwj xeeb tshaj yog tsis ntev los no, yog tus mob los ntawm kev mob nkees, uas tsis ploj txawm tias tom qab so ntev. Nws ua rau txo qis kev xav hauv lub hlwb thiab lub cev.

Nws tau sau tseg tias feem ntau cov neeg raug kev txom nyem los ntawm tus mob no nyob rau hauv cov cheeb tsam tsis txaus nyiam ib puag ncig vim muaj kev ua qias tuaj ib puag ncig lossis cov keeb kwm yav dhau los uas tawg. Raws li qhov kev cuam tshuam los ntawm cov yam no, tib neeg lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog, uas ua rau kev ua kom muaj kab mob latent thiab kev puas tsuaj rau lub hauv nruab nrab lub paj hlwb. Nws yuav tsum nco ntsoov tias nyob rau hauv cov poj niam mob ntsws muaj mob tshwm sim muaj ntau dua li tus txiv neej.

Lub cev tiv thaiv rau qhov tshwm sim ntawm qhov tsis zoo yog txiav txim los ntawm lub xeev ntawm cov hlab ntsha hauv lub cev thiab lub cev, nrog rau cov qog adrenal, hypothalamus thiab pituitary caj pas. Ib qho tseem ceeb hauv kev txhim kho kev mob siab ntsws mob yog ua si los ntawm kev ua txhaum ntawm kev sib cuam tshuam ntawm cov kab ke no thiab kabmob. Cov tsos mob feem ntau ntawm tus kab mob yog qhov kev paub txog lub cev qaug zog tas li, uas nyob rau hauv kev sib piv yog siv piv rau cov kev mob tshwm sim hangover hnyav.

Feem ntau, kev mob tshwm sim tawm tsam keeb kwm ntawm mob khaub thuas lossis kab mob kis, xws li tonsillitis, mob khaub thuas, SARS. Cov tsos mob ua ke yog mob leeg thiab tsis muaj zog, pw tsis tsaug zog, hloov pauv lub siab, lub siab ntsws thiab lub cim xeeb tsis zoo. Tus kab mob yog tus cwj pwm los ntawm ntawj txias thiab subfebrile kub, ua mob ntev li ob peb lub hlis. Muaj qee kis, muaj lub cev qhov ceeb thawj txo qis thiab ua mob rau cov qog ntshav.

Txawm li cas los xij, txij li thaum cov tsos mob ntawm tus mob hnyav ua rau lub ntsws muaj qhov muag plooj heev, kev kuaj mob zaum kawg tsuas yog ua tau tom qab kuaj ob zaug, lub sijhawm nruab nrab uas yuav tsum yog tsawg kawg 1 hlis.

Tsis yog txhua tus kws kho mob yuav pom tias muaj cov kabmob no. Yog li, ua ntej pib kev kho mob, koj yuav tsum nrhiav tus kws tshaj lij, paub txog tus kws kho mob uas yuav kho cov kev kho mob kom zoo, tsis suav nrog cov mob xws li ntshav qab zib, qog ntshav, ntau yam sclerosis, mob brucellosis, mob leukemia, mitral valve tsis txaus, Alzheimer tus kab mob, hypothyroidism, lupus, kab mob Hodgkin's emphysema.

Ib qho ntxiv, tus kws kho mob yuav tsum txiav txim siab seb qee qhov teeb meem cuam tshuam dab tsi nrog kev ua kom lub cev tsis muaj zog.

Lwm txoj hauv kev los kho tus mob qaug zog mob ntsws

Haus birch SAP 1 khob 3 zaug ib hnub twg rau 1 lub hlis.

2 dia ntawm cov noob ntawm parsnip inoculum ncuav 1 khob dej npau, tawm rau 30 feeb, lim. Haus 1/2 khob 4 zaug ib hnub ua ntej noj mov.

1 tablespoon ntawm qhuav clover inflorescences ncuav 1 khob ntawm cov dej, nqa mus rau ib lub rhaub, tom qab ntawd txias thiab lim. Nqa 2-3 dia 3 zaug ib hnub twg.

1 tablespoon ntawm nyom ntawm mountaineer noog (knotweed) ncuav 1 khob dej, nqa mus rau ib lub rhaub, tom qab ntawd txias thiab cuam tshuam los ntawm kev cheesecloth. Siv 1 ib rab diav 3 zaug ib hnub.

Ncuav 1 tablespoon ntawm nplooj ntawm verbena officinalis rau hauv ib khob dej, nqa mus rau ib lub rhaub, tom qab ntawd txias thiab lim. Siv 1 ib rab diav 3 zaug ib hnub.

50 g ntawm crushed qhuav nyom clover meadow ncuav 1 liter ntawm boiling dej, tawm rau 2 teev, ces lim. Ncuav Txoj kev lis ntshav rau hauv da dej nrog dej kub txog 36-37 ° C. Ua cov txheej txheem thaum hmo ntuj. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 12-14 cov txheej txheem.

1 tablespoon ntawm chicory keeb kwm ncuav 1 khob dej npau, cia rau hauv tshav kub tsawg rau 10 feeb, mam li ntaus.Siv 1 ib rab diav 4 zaug ib hnub.

1 tablespoon ntawm chicory keeb kwm ncuav 100 ml ntawm dej cawv thiab hais kom ua rau 7 hnub. Nqa strained tincture ntawm 20-25 tee 3 zaug hauv ib hnub, diluting nrog ib qho me me ntawm cov dej rhaub.

1 tablespoon ntawm rosemary nplooj ncuav 1 khob dej npau, cia rau hauv tshav kub tsawg li 10 feeb, mam li ntaus. Nqa 1 tablespoon 3 zaug hauv ib hnub 30 feeb ua ntej noj mov.

Ncuav 1 tablespoon ntawm ntxhais faus nplooj nrog 1 khob dej npau, tawm rau 30-40 feeb thiab lim. Haus lub Txoj kev lis ntshav nyob rau hauv daim ntawv ntawm tshav kub 1/2 khob 3-4 zaug ib hnub.

2 dia ntawm cov khoom siv qhuav tau ncuav 1 khob dej kub, npau npau tsawg dua li 10 feeb, tseg rau 30 feeb. Haus 1/2 khob 2-3 zaug ib hnub tom qab noj mov.

1 tablespoon ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntawm viburnum ncuav 1 khob dej rhaub, tawm rau 1-2 teev, tom qab ntawd ua kom raug. Haus 1/2 khob 2 zaug ib hnub.

Sib tov 2 diav ntawm nplooj qus strawberry, 2 diav ntawm nplooj willow-tshuaj yej, 2 tablespoons nplooj raspberry, 1 tablespoon ntawm blackcurrant nplooj, 2 tablespoons ntawm sawv duav, 1 tablespoon ntawm Hypericum perforatum, 1 me nyuam yaus ntawm nplooj tawv ncauj thyme, 2 diav ntawm linden paj. 2 diav ntawm kev sau ncuav 500 ml ntawm dej kub, nqa mus rau ib lub rhaub rau hauv ib lub taub ntim, tom qab ntawd ncuav mus rau hauv lub thermos, hais kom 1.5 teev thiab lim los ntawm kev txiav cheesecloth. Haus 1/2 khob 3 zaug ib hnub tom qab noj mov.

Ntshav qab zib yog lub hauv paus los ntawm kev muaj mob ua kom nkees.Yog koj raug mob los ntawm tus kab mob no, ces koj paub qhov no qhia koj paub. Puas muaj qhov qaug zog tas mus li thiab tsis quav ntsej ua koj tus khub tas mus ib txhis? Xav txog qhov ntawd! Tom qab tag nrho, mob ntshav qab zib thaum xub thawj ua tau nws tus kheej li mob nkees.

Ntshav qab zib muaj ob txoj hauv kev "hnav tawm" peb lub cev:

Hauv qhov no, cov piam thaj, uas yog, "peb lub zog", yog qhov tsis ntxuav ntawm lub cev. Hauv qhov no, koj lub qab los tsuas ua rau kom nce siab, tab sis koj noj ntau dua, koj yuav hnov mob ntau ntxiv. Tus mob no yog hu ua mob ntshav qab zib. Yog tias koj cov piam thaj ntau tas li, qhov no tsis yog kab mob, tab sis yuav kom tsis txhob pib txheej txheem, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob sai.

Mob ntshav qab zib, cov neeg mob yog neeg nqhis dej tas li. Nws pheej haus dej thiab ib txwm ua, vim qhov no nws tsis tuaj yeem pw tsaug zog tag nrho, vim hais tias thaum tsaus ntuj nws pheej quaj los ntawm “ntuj yaum.

Yog tias koj paub hais tias muaj ntshav qab zib lossis ntshav qab zib, tsis txhob poob siab! Qhov tseeb tshuaj thiab ua raws li kws kho mob tau sau ntawv yuav pab koj tiv thaiv ob leeg qaug zog thiab lwm cov tsos mob ntawm tus kab mob. Kev npaj Parapharm - Valerian P, Pustyrnik P thiab Levzea P. tseem tuaj yeem tuaj yeem pabcuam hauv kev tiv thaiv kev qaug zog.

Kev Npaj ua niam ntiav siv raws li kev ua kom loog kom cov leeg muaj zog ntau dua kev nyuaj siab, kev mob plawv rau lub cev, kev mob ntshav siab, kev mob plawv, mob ntshav qab zib, thocotoxicosis, insomnia, vegetovascular dystonia, neurasthenia thiab psychasthenia, neurosis. Kev siv cov motherwort hauv cov neeg mob nyob rau lub sijhawm premenopausal thiab lub sijhawm ntas muaj lub luag haujlwm ntawm lub nruab nrab hauv lub paj hlwb muab cov txiaj ntsig zoo. Nws kuj tseem raug kho rau neurosis ntawm lub plab zom mov, mob plab, mob pob txha.
Valerian P raug pom zoo kom ua tiav sedative siv thaum muaj teeb meem kev ntxhov siab, pw tsis tsaug zog, mob plab ntawm lub plab thiab plab hnyuv, mob neurodermatitis, mob nriaj, mob plab, mob pob txha, sciatica, mob taub hau ntawm cov hlab ntsha hauv lub cev, mob pob txha taub hau, mob lub cev ntas.

Levzea P pab ua kom tau siab nyob txhua lub limtiam ua haujlwm. Cov tshuaj "Leuzea P" muaj tag nrho cov khoom ntawm leuzea, raws li nws tau tsim siv siv cryotechnology, uas yog, sib tsoo ntawm qhov kub tsis tshua muaj siab, uas tso cai rau koj kom txuag txhua yam khoom tsim nyog ntawm lub hauv paus ntawm leuzea, uas nws qhov kev ua yog txhim kho los ntawm vitamin C. Lub sijhawm nkag:2-3 lub lis piam rau cov neeg laus 2-3 pcs. 3 zaug ib hnub nrog zaub mov.

Qaug zog, leeg tsis muaj zog thiab poob ntawm lub zog yog qhov tseeb ntawm qhov tsis muaj trophic nqaij hauv lub cev. Thaum tsis muaj kev kho kom raws sijhawm, hypoxia ntawm lub hlwb tshwm sim, thiab nyob rau hauv chav tsis muaj feem ntau - nws txoj kev tuag.

Kev tsis muaj zog ntawm cov ntshav qab zib yog qhov tseem ceeb rau kev kuaj pom tias tuaj yeem kho kho tus mob thaum ntxov. Ntawm cov laj thawj uas pom zoo ces yog:

kev hloov hauv cov ntshav qab zib,
insulin noj ntau dhau rau hom ntshav qab zib hom 1,
tsis raug koob tshuaj hypoglycemic rau cov ntshav qab zib hom 2,
kev txhim kho ntawm hyperosmolar, hypoglycemic, ketoacidotic lossis lactacidimic com,
Lub cev ua si ntev,
haus cawv
lub plab zom mov pathology,
pathology ntawm cov hlab plawv system,
leeg puas tsuaj
mob raum.

Rov qab rau cov lus txheej txheem

Rau kev ua haujlwm siab thiab lub neej zoo, sim ua kom tswj tau glycated hemoglobin, uas yuav tsum tsis pub ntau dua 7.5% hauv cov ntshav ntshav. Ua qhov kev soj ntsuam txhua peb lub hlis.

Kev tsis muaj zog nrog hom ntshav qab zib hom 2: yuav ua li cas thiaj li kov yeej kev sib tsoo?

Hauv cov ntshav qab zib mellitus, qabzib tsis tuaj yeem nkag mus rau cov ntaub so ntswg vim tsis muaj cov tshuaj insulin lossis poob ntawm qhov rhiab heev rau nws. Hloov chaw rau kev siv lub zog, cov piam thaj nyob hauv ntshav.

Txhawb cov ntshav qabzib hauv lub siab ua rau muaj kev puas tsuaj rau phab ntsa vascular, thiab lub sijhawm no, kabmob tau raug kev txom nyem los ntawm kev noj zaub mov tsis zoo.

Vim li no, txoj kev xav tsis muaj zog, rov qab muaj kiv ib ce thiab qaug zog ntxiv nrog rau cov neeg mob ntshav qab zib yuav luag tas li.

Kev tsis muaj zog ntawm ntshav qab zib yog ib qho ntawm kev kuaj pom thiab tshwm sim thaum ntxov ntawm tus kabmob. Kev siv lub zog tsis txaus vim yog lub cev tsis tuaj yeem ua rau cov kua nplaum ua rau kev ua kom tsis muaj zog, ua rau lub zog rog nrog kev noj zaub mov kom txaus thiab ua rau lub cev tsis muaj kev ntxhov siab.

Qhov laj thawj thib ob uas cov neeg mob ntshav qab zib tau xav tias tsis muaj zog yog vim lawv cov piam thaj hauv ntshav hloov pauv. Cov piam thaj hauv ntshav qis tuaj yeem yog vim li cas hauv qab no:

Qhov tshuaj ntau heev kom txo tau qab zib.
Hloov yeeb tshuaj.
Cov kev ua si ntev ntev.
Tsis noj mov.
Haus dej cawv, tshwj xeeb ntawm kev npliag plab.
Cov zaub mov noj kom nruj, yoo mov thaum noj tshuaj kom txo cov suab thaj.
Gastroparesis (kev tiv thaiv kev mob plab).

Kev mob ntshav qab zib hauv ntshav qab zib, ntxiv rau qhov tsis muaj zog, yog pom los ntawm cov tawv nqaij daj, tawm hws, tshee tshee thiab tshaib plab. Cov neeg mob tsis tuaj yeem mloog zoo, lawv tuaj yeem kov yeej txoj kev ntxhov siab, kev ntxhov siab.

Nrog kev nce ntxiv ntawm hypoglycemia, yog tias tsis muaj qabzib lossis qab zib tsis tau txais, kev coj tus cwj pwm tsis sib haum xeeb, nco qab yuav tsis meej pem, cov neeg mob tsis txaus thiab tsis meej pem hauv qhov chaw.

Yuav kom kov yeej ib qho kev hem thawj ntawm hypoglycemia, nws txaus los noj tshuaj yej, qab zib ntsiav tshuaj los ntawm 2 txog 4 pieces, lossis tsuas yog noj mov. Kev kho mob ntawm hypoglycemic coma yuav tsum tau kho mob kub ceev.

Nrog rau cov ntshav qab zib uas tsis ua kom tiav, ua txhaum kev siv tshuaj kho mob, tsis kam lees los kho, haus dej cawv, mob ntshav qab zib ketoacidosis kev loj hlob. Nrog cov tsis muaj cov tshuaj insulin, qhov kev rhuav tshem ntawm cov rog hauv cov roj nyeem pib. Cov piam thaj ntau nyob hauv cov ntshav coj cov kua dej ntau. Lub cev qhuav dej los.

Nyob rau tib lub sijhawm, adrenal cov tshuaj hormones hauv kev teb rau ib qho kev poob hauv lub ntim ntawm cov roj ntsha hauv lub cev ua rau muaj qhov tsis nco qab ntawm cov poov tshuaj thiab khaws cov ntsev hauv lub cev.

Cov neeg mob hauv lub xeev ketoacidosis ntsib kev nqhis dej, lub qhov ncauj qhuav, thiab tso zis ntau ntxiv. Mob plab, ntuav, thiab tsis hnov ntxhiab ntawm cov tshuaj acetone los ntawm lub qhov ncauj koom nrog cov tsos mob no.

Txhawm rau kov yeej qhov tsis muaj zog, tus neeg mob yuav tsum txhaj tshuaj insulin sai li sai tau.

Ib qho ntawm cov ua rau tsis muaj zog nyob rau hauv cov ntshav qab zib yog angiopathy - ib qho kev mob tshwm sim los ntawm kev nce ntxiv hauv cov piam thaj hauv cov ntshav ncig. Nrog kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha hauv cov plab hnyuv siab raum, tsis muaj ntshav txaus tsim thiab qhov no, nrog rau kev siv lub zog tsis txaus los ntawm cov piam thaj, ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm kev ua haujlwm ntawm cov kab ke.

Qhov ntxim nyiam tshaj plaws rau qhov tshaib plab yog lub siab thiab lub hlwb. Yog li ntawd, nrog kev txhim kho kev mob caj dab, kiv taub hau, kiv taub hau, mob taub hau, mob plawv palpitations tshwm sim. Cov neeg mob tuaj yeem txhawj xeeb txog txog siav siav nrog ib qho kev tawm dag zog ntawm lub cev, qhov rog dhau los. Thaum cov ntshav ntws nres hauv ib feem ntawm lub paj hlwb cov ntaub so ntswg, thawj cov tsos mob ntawm tus mob stroke:

Kev cia li tsis muaj zog hauv ib nrab ntawm lub cev thiab tsis tuaj yeem txav tes, taw.
Caj npab thiab txhais ceg yog loog, qhov kev xav zoo li hnyav hnyav ntxiv txhim kho hauv lawv.
Kev hais lus yuav plam.
Tej zaum yuav muaj tus nres ntuav.

Ib qho ntawm cov ua rau cov leeg tsis muaj zog thiab qhov mob nyob hauv qis dua tuaj yeem yog qhov pib ntawm ntshav qab zib mob polyneuropathy. Qhov kev cuam tshuam ntawm cov ntshav qab zib no cuam tshuam nrog kev ua haujlwm tsis txaus ntawm cov ntshav thiab ua rau cov hlab ntsha ntawm qhov qis qis.

Nyob rau tib lub sijhawm, txhua yam kev nkag siab raug txo qis, tingling thiab loog ntawm lub taw yuav thab, dhau sijhawm, cov cim ntawm tus mob ko taw tau tsim - qhov mob tsis kho zoo thiab deformation ntawm lub taw. Txhawm rau tiv thaiv kev txhim kho polyneuropathy, nws tau pom zoo tias txhua tus neeg mob ntshav qab zib ntawm 4 xyoo lossis ntau dua kev tshuaj xyuas tas li los ntawm tus kws kho mob hlwb.

Txoj kev mob ntshav qab zib neuropathy nyob rau hauv cov txiv neej yog kev sib deev tsis muaj zog. Ib qho erection yog txo vim yog qhov ua rau cov ntshav tsis txaus thiab sab hauv lub qau, theem ntawm testosterone poob thiab kev muaj siab rau kev sib deev tsis muaj zog. Erectile kawg yuav yog thawj qhov kev mob tshwm sim ntawm vascular kev puas tsuaj, kev pheej hmoo ntxiv ntawm kev mob plawv.

Nkees thiab qaug zog tuaj yeem yog ib qho ntawm cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib nephropathy. Hauv cov xwm txheej no, kev tuag ntawm lub raum glomeruli tshwm sim thiab cov ntshav tsis tuaj yeem ua kom huv ntawm cov khoom lag luam metabolic. Lub raum kuj koom nrog hematopoiesis, yog li qhov ntshav txhaws koom nrog cov tsos mob ntawm lub raum tsis ua haujlwm.

Cov xwm txheej no yog qhov ua kom muaj zog ntxiv, xeev siab, o, thiab mob taub hau nrog nephropathy. Kev kuaj pom yog cov tsos ntawm cov protein nyob hauv cov zis, ib theem ntawm creatinine nce ntxiv hauv cov ntshav.

Cov cim qhia ntawm qhov tsis muaj zog ntawm cov ntshav qab zib mellitus tuaj yeem qhia txog qhov ntsuas tsis zoo ntawm cov nyiaj them. Yog li, kev siv cov tshuaj lwm yam dua li hypoglycemic tsis tuaj yeem txo nws. Dab tsi txwv tsis pub ua yog kom sim ua kom muaj txiaj ntsig ntawm cov tshuaj tonic lossis cov dej haus muaj caffeine.

Kev ua raws li cov zaub mov tsis tu ncua nrog kev tsis lees txais cov piam thaj thiab txhua yam khoom siv yam tsis suav nrog qhov txwv tsis pub cov hmoov nplej thiab cov khoom noj muaj roj, cov txiv ntoo qab zib, yuav pab txo cov roj ntshav qab zib tsis muaj mob. Tib lub sijhawm, kev noj haus yuav tsum muaj protein ntau txaus los ntawm cov khoom muaj roj tsawg: nqaij qaib ntxhw nqaij rau hom 2 mob ntshav qab zib, tsev cheese, ntses, nqaij ntses.

Nco ntsoov tias muaj zaub tshiab thiab txiv hmab txiv ntoo tsis qab zib. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau muaj xws li haus dej haus kua mis, rosehip broth, kua txiv los ntawm cov carrots, txiv apples, pomegranate, blackcurrant hauv cov zaub mov noj.

Txhawm rau nce kev ua si thiab txhim kho lub neej zoo, koj xav tau kom ua tiav cov ntsuas hauv qab no:

Glycated hemoglobin: 6.2 - 7.5%.
Cov kua nplaum nyob rau hauv mmol / l: ntawm lub plab khoob 5.1 - 6.45, tom qab noj mov tom qab ob teev 7.55 - 8,95, ua ntej yuav mus pw txog 7.
Lipid profile: cov roj cholesterol 4.8, LDL tsawg dua 3 mmol / L, HDL ntau dua 1.2 mmol / L.
Ntshav siab yuav tsis siab tshaj 135/85 hli Hg. Kos duab.

Txhawm rau kom ncav sijhawm paub txog cov teeb meem ntawm cov ntshav qab zib mellitus, kom tswj hwm cov ntsuas pom zoo ntawm cov metabolism hauv kev ua kom yuag, kev soj ntsuam lub xeev kev noj qab haus huv yog tsim nyog. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum niaj hnub ntsuas qib ntawm cov piam thaj ntawm lub plab khoob thiab ob teev tom qab noj mov, tswj ntshav siab thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj.

Ib zaug txhua txhua peb lub hlis, txiav txim siab glycated hemoglobin Performance index thiab tau txais lus ntuas los ntawm tus kws endocrinologist txog kev kho tus mob. Tsawg kawg yog ob zaug ib xyoos, kuaj xyuas cov ntsuas ntawm cov rog metabolism, kev kuaj mob ntawm cov kws phais neeg. Ib zaug txhua 4 lub hlis koj yuav tsum tau mus ntsib tus kws kho qhov muag thiab kws kho paj hlwb. Daim vis dis aus hauv tsab xov xwm no yuav tham txog tag nrho ntau yam teeb meem uas muaj ntshav qab zib.

Kev qaug zog tas li thiab qaug zog mob ntev yog cov tsos mob ntawm cov ntshav qabzib tsawg thiab tiv thaiv insulin.

Nkees dhau heev yog qhov tsis txaus, tab sis teeb meem ntawm kev tswj ntshav qab zib tuaj yeem tuaj yeem ua rau cov teeb meem txaus ntshai ntxiv, suav nrog kab mob plawv, mob stroke, mob cancer, dementia, thiab ntau dua.Ib qho kev xav zoo li nkees nkees thiab mob nkees yog cov tsos mob ntawm cov mob hypoglycemia thiab insulin tsis kam.

Tus qauv Asmeskas cov khoom noj uas muaj suab thaj yooj yim thiab cov zaub mov ua tiav yog lub npe nrov ua rau muaj teeb meem nrog kev tswj ntshav qab zib. Nyob rau lub sijhawm luv luv, kev noj zaub mov uas muaj suab thaj thiab cov khoom ua kom muaj cov carbohydrates (xws li cov hmoov nplej dawb) tuaj yeem ua rau koj muaj kev tsis zoo rau cov ntshav qab zib. Cov kev hloov pauv hauv cov ntshav qab zib hauv lub cev thaum koj nqus cov piam thaj sai ua rau koj nkees nkees, ntxhov siab, chim siab, thiab tshaib plab.

Kev noj haus tas mus li, thiab lwm cov tsos mob ntawm kev tsis haum cov ntshav qab zib tom qab noj zaub mov ntau hauv lub cev tsis yog li qub thiab noj qab nyob zoo. Cov no yog cov cim qhia paub txog dab tsi uas hu ua reactive hypoglycemia, thiab lawv tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm cov tshuaj tiv thaiv insulin, uas hnyav dua thiab yuav yog tus mob ntshav qab zib thaum ntxov, raws li phau ntawv sau xov xwm tam sim no kev xav hauv Endocrinology, Mob ntshav qab zib thiab rog

Yuav ua li cas cov piam thaj thiab khoom qab zib cuam tshuam nrog kev xav ntawm tas li kev tsaug zog, rov qab ua lub qog ntshav, thiab cov tsos mob ntawm cov tshuaj insulin.

Yog li, noj cov zaub mov nrog qhov "siab glycemic index" txhais tau hais tias nws muaj kuab carbohydrates ntau, uas sai tso lawv cov suab thaj rau hauv cov ntshav. Khoom noj khoom haus nrog lub siab glycemic Performance index, raws li qhia hauv kev kawm hauv tib neeg, ua rau muaj kev pheej tsaug zog tas li, nkees nkees nruab hnub, pw tsis tsaug zog, thiab ua haujlwm qeeb.

Hauv kev ua haujlwm ntev, kev noj zaub mov tag nrho ntawm cov calories, cov khoom xyaw ua kom muaj qab zib (mov ci, nplej zom, mov, qos yaj ywm), qab zib, thiab dej qab zib (dej qab zib, kua txiv, dej haus kis las) tuaj yeem ua rau lub cev qaug zog thiab tsis tsaug zog tas li thaum nruab hnub, uas yog cov tsos mob ntawm insulin tsis kam thiab mob ntshav qab zib.

Cov tsos mob tiv thaiv insulin tshwm sim li cas?

Cov txheej txheem txhua hnub ntawm kev noj cov zaub mov zoo li no nrog cov piam thaj hauv siab, ua kom zoo rau cov carbohydrates, ua rau cov txiav ua ntau dua thiab muaj insulin ntau dua hauv kev sim ua kom cov ntshav qab zib. Sij hawm dhau mus, koj lub hlwb pib tiv thaiv lossis tiv taus, rau ntau cov insulin. Thaum cov tshuaj insulin tshwm sim, mob ntshav qab zib yuav pib loj zuj zus.

Hmoov tsis zoo, cov tsos mob thaum ntxov ntawm cov tshuaj tiv thaiv insulin, xws li cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntshav qab zib tsawg, feem ntau qhov muag plooj thiab feem ntau tsis pom zoo los ntawm cov neeg vim muaj kev cuam tshuam rau lawv qhov kev xav zoo li tsaug zog.

Cov tshuaj tiv thaiv qog ntshav tsawg, uas tuaj yeem tshwm sim thaum ntxov ntawm cov tshuaj tiv thaiv insulin, nws yog cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib tsawg, xws li qaug zog, tsis muaj zog, kiv taub hau, tawm hws, tshee tshee, palpitations, ntxhov siab, xeev siab, kev tshaib plab, thiab kev nyuaj siab hauv kev xav uas tshwm sim tom qab koj noj piam thaj lossis ua kom muaj cov carbohydrates zoo li cas.

Piv txwv li ib qho kev tshais uas muaj ntau cov dej kas fes thiab khoom qab zib, piv txwv li, yuav muab koj lub zog loj rau koj, vim tias koj cov ntshav qab zib thiab cov tshuaj insulin nce siab. Qhov no, txawm li cas los xij, tau taug qab los ntawm kev tsis tuaj yeem ua rau poob suab thaj kom poob, thiab koj pom cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib qis, xws li pheej tsaug zog.

Lub sij hawm ntev cov tsos mob ntawm cov tsos mob ntawm cov tshuaj insulin kuj yog qhov txaus ntshai thiab txaus ntshai.

Cov ntshav ntshav insulin ntau ntau uas tuaj yeem ntsuas tau yooj yim los ntawm koj tus kws kho mob yog qhov cim tseem ceeb ntawm cov tshuaj tiv thaiv insulin. Theem siab ntawm cov insulin ua rau koj lub cev poob cov leeg nqaij thaum nws tsim cov rog ntau ntawm lub plab. Cov kev rau txim ntxiv, ntxiv rau nthuav duav thiab mloog zoo li tsaug zog tas li, yog qhov txaus ntshai. Cov qib insulin thiab cov tsos mob ntawm cov tshuaj insulin muaj feem cuam tshuam nrog ntshav siab, ntshav siab, roj ntshav siab, triglycerides tsawg, txiv neej tsav qis, ntxiv lawm tshob, nyuaj siab, muaj mob plawv, mob hlab ntsha hlwb, dementia, mob cancer - txhua yam kabmob. Thiab tus neeg muaj cov tshuaj tiv thaiv insulin yuav tsim ib lossis ntau dua ntawm cov mob loj no ntau dua li ib txwm.

Yog tias koj nug koj tus kheej vim li cas koj pheej hnov tsaug zog, cov lus teb yuav yog qhov muaj teeb meem nrog cov ntshav qab zib, ua rau cov tsos mob ntawm tus mob hypoglycemia thiab insulin tsis kam. Yuav kom daws tau qhov teeb meem no, koj yuav tsum txo qis cov txiaj ntsig glycemic ntawm koj cov kev noj haus. Ntxiv rau qhov teeb meem nrog cov ntshav qab zib hauv cov ntshav, muaj ntau ntawm lwm qhov laj thawj ua rau qaug zog uas cov kws kho mob feem ntau tsis quav ntsej, xws li "mob plab hnyuv mob" thiab mob o.

Cov kws tshawb fawb tau txheeb xyuas cov ntsiab lus ntawm kev mob nkees ua kom ntshav qab zib

Martin M. Gedengdrop ntawm Radboud University Nijmegen Lub Chaw Kho Mob hauv Netherlands, nrog rau cov npoj yaig, sib piv cov xwm txheej ntawm 214 kev xaiv cov neeg mob sab nrauv los txiav txim siab txog qhov tsis tseem ceeb, cuam tshuam, thiab muaj peev xwm txiav txim siab mob ntsws nkees.

Cov lus nug thiab cov ntaub ntawv kho mob tau siv rau kev kawm txog kev mob nkees, kev ua tsis taus zog, thiab kev noj qab haus huv tam sim no. Kev soj ntsuam ntev ntev ntawm cov ntshav qabzib tau raug ua tiav rau 66 tus neeg mob ua ke nrog cov ntawv cim hluav taws xob hauv hluav taws xob rau tsib hnub.

Cov kws tshawb fawb tau pom tias cov neeg mob ntshav qab zib hom 1 mob ntshav qab zib feem ntau yuav yws yws txog cov kev mob nkees ntev dua li cov neeg koom nrog pawg tswj hwm (40% tiv txog 7%). Qhov tseem ceeb tshaj tawm qhov txhab tau pom nyob hauv cov neeg muaj mob kev nkees, thaum lub tom kawg ua rau mob siab tshaj plaws.

Ntev ntev ua rau muaj feem cuam tshuam nrog lub hnub nyoog, kev nyuaj siab, mob, pw tsaug zog, tsis tshua ntxhov siab rau kev nkees thiab kev ua kom lub cev dhau mus. Cov neeg mob uas muaj kev mob nkees ntev siv sijhawm tsawg dua nyob rau hauv lub xeev ntawm kev mob ntshav qab zib (0.07 tiv thaiv 0.12), tab sis tsis muaj qabzib tsis muaj feem cuam tshuam nrog kev mob nkees heev.

“Mob rog nkees ruaj khov kho thiab muaj cov lus hais tawm hauv hom 2 mob ntshav qab zib. Nws txoj kev sib koom tseem ceeb nrog kev paub txog kev coj tus cwj pwm thiab nws txoj kev sib koom ua kom tsis muaj mob ntshav qab zib kom pom tias kev coj tus cwj pwm tuaj yeem ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho mob kev mob nkees, "cov kws sau ntawv sau.

Katkova M.S. Yuav ua li cas ua zaub mov noj muaj ntshav qab zib. Ntawv nthuav qhia, St. Petersburg, St. Petersburg Cov Neeg Mob Ntshav Qab Zib, 1994, 53 p., Kev ncig tsis teev.
Perekrest S.V., Shainidze K.Z., Korneva E.A. Txheej txheem ntawm orexin-muaj cov neurons. Cov qauv thiab kev khiav dej num, ELBI-SPb - M., 2012. - 80 p.
H. Astamirova, M. Akhmanov “Phau Ntawv Qhia Txog Cov Mob ntshav qab zib”, tag nrho thiab ncua kev kawm. Moscow, EKSMO-Xovxwm, 2000-2003

Cia kuv qhia kuv tus kheej. Kuv lub npe yog Elena. Kuv tau ua haujlwm li endocrinologist rau ntau dua 10 xyoo. Kuv ntseeg hais tias tam sim no kuv yog tus kws tshaj lij hauv kuv daim teb thiab kuv xav pab txhua tus neeg tuaj saib lub vev xaib kom daws qhov nyuaj thiab tsis yog li cov haujlwm. Txhua cov ntaub ntawv rau lub xaib tau sau thiab ua tib zoo ua kom tiav thiaj li xa ntau li ntau tau cov ntaub ntawv tsim nyog. Ua ntej thov cov ntaub ntawv uas tau piav qhia hauv lub vev xaib, yuav tsum tau sab laj nrog tus kws kho mob tshwj xeeb.

Kev hloov ua piam thaj

Tsis tsuas yog cov neeg muaj ntshav qab zib ua qhov no rau lawv tus kheej. Thaum cov piam thaj nkag mus rau hauv cov hlab ntshav, thiab cov kua dej insulin txo nws, peb muaj kev xav txog tsaug zog thiab qaug zog. Yog tias koj nkag siab hais tias qhov kev tshwm sim no tshwm sim ntau hauv koj txoj kev noj qab nyob zoo, sim noj zaub mov nrog qis glycemic index kom qhov nce thiab nqis ntawm cov piam thaj yuav qeeb qeeb.

Kev tsim cov ntshav qab zib muaj teeb meem

Qaug zog yog ua tau nyob rau hauv teb rau ib qho kev mob tshwm sim. Tsis tas li, nrog kev txhim kho ntawm kev mob qeeb (nephropathy, polyneuropathy, kab mob ntawm cov hlab plawv), pathological ua haujlwm dhau los yuav tshwm sim.

Tshawb xyuas kom tsis tu ncua txhawm rau txheeb xyuas kab mob thaum ntxov. Qaug zog hauv qhov no yog qhov tsos mob tshaj plaws.

Tshaj dhau lossis hnyav dua, tsis muaj tshuaj lom biologically

Peb sib xyaw ua ke hauv ib qho rau tib qho vim tias ob qho ntawm cov xwm txheej no cuam tshuam nrog khoom noj khoom haus. Nyob rau ntawm tus forefront yog tshuav. Kev kho cov khoom noj khoom haus yuav tsum tau nqa tawm hauv kev sab laj nrog kws kho mob.
Yog hais tias qhov ua rau poob phaus, nws yooj yim heev uas poob rau hauv txoj kev txwv txiav npluav. Yog tias koj yuav nce phaus, ces glycemic tswj yuav nyuaj heev. Tsis tas li ntawd, nws raug nquahu kom tsis txhob ntxiv vim yog cov ntaub so ntswg adipose. Kev ntsuas koj tus mob yuav tsum tau nqa los ntawm tus kws kho mob, thiab xaiv cov zaub mov sib luag.

Txhawm rau kom nkag siab txog yam vitamins koj ploj, koj yuav tsum tau soj ntsuam ntshav ntxig rau kab keeb thiab cov vitamins. Koj yuav tsum tsis txhob sau koj tus kheej cov khoom sib txuas ntxiv. Vim li cas? Nyeem tsab xov xwm: Yuav kom haus lossis tsis haus cov tshuaj vitamin ntxiv?

Sab kev xav ntawm lub siab

Qhov xav tau ntawm kev soj ntsuam tas li tuaj yeem ua haujlwm nrawm. Kev ua neej nyob rau lub sijhawm niaj zaus thiab kev txhawj xeeb tuaj yeem ua rau qaug zog, kub hnyiab, thiab tseem muaj kev nyuaj siab. Hauv ib qho kev ntxhov siab, peb tsis muaj peev xwm txaus siab txawm tias cov khoom uas peb nyiam tshaj plaws.
Yog tias koj nkag siab tias koj poob lub zog, pw tsaug zog tsis zoo, thiab tom qab ntawd NW nyuam qhuav sawv thiab yog tawg, nws tsim nyog mus raws li tus txheej txheem ntawm kev cais tawm. Yog tias cov mob no tsis cuam tshuam nrog kev noj qab haus huv lub cev, ces koj yuav tsum saib sab hauv koj tus kheej. Nyob ib puag ncig koj tus kheej nrog cov neeg zoo siab thiab xwm txheej. Tej zaum nws yuav pab hloov qhov teeb meem hauv qhov chaw koj nyob. Tham ntau ntxiv nrog phooj ywg thiab tsev neeg.
Yog tias muaj mob hnyav dua, yuav tsum muaj kev pab tshwj xeeb.

Kev tshawb fawb paub tseeb tias dab tsi ua rau hauv peb lub hlwb muaj kev nce qib ntawm cov tshuaj hormones ntawm cov tshuaj hormones uas yog lub luag haujlwm rau qhov tseem ceeb thiab kev xyiv fab: ua yam koj nyiam, kis las, kos duab.
Kev noj haus zoo rau lub cev kuj tseem ua rau koj lub siab. Tab sis sim tsis txhob tshaj nws nrog kev nkag siab txog dab tsi yog kev noj qab haus huv thiab dab tsi. Piv txwv li, qee tus neeg sim tshem tawm cov rog kom rog los ntawm kev noj haus. Thaum peb noj cov khoom noj muaj roj tsawg, peb feem ntau, txawm li cas los xij, hnov tau lub zog ntau dua hauv peb tus kheej. Tab sis qhov kev ua tsis tiav ntawm cov rog yuav ua rau lub xeev tsis sib xws - qaug zog, txob taus, hloov pauv mus ob peb vas thiab teeb meem hauv lub plab.
Thaum muaj ntshav qab zib, qhov tsis muaj qhov tsis haum ntawm cov piam thaj thiab kev txo qis hauv cov ntu ntawm hypo- thiab hyperglycemia yog qhov tseem ceeb. Sim ua kom muaj kev tswj hwm tus kheej thiab nkag siab yog tias muaj qhov siab tshaj ntawm cov dig muag. Xum nyiam GI zaub mov qis.

Yog tias koj tsis tuaj yeem tiv thaiv kev qaug zog, sab laj nrog tus kws kho mob.

Vim li cas peb ho tau nkees vim muaj ntshav qab zib

Muaj ntau ntau cov ntsiab lus uas ua rau mob nkees ntev:

Qav hauv ntshav qabzib,
Lwm cov tsos mob ntshav qab zib
Mob ntshav qab zib muaj teeb meem
Kev puas siab puas ntsws thiab kev xav ntsig txog ntshav qab zib,
Tshaj qhov hnyav.

Cia peb tham ntxiv txog txhua cov laj thawj.

Ntshav qab zib kom ntshav ntev

Ntshav qab zib cuam tshuam li cas lub cev tswj thiab siv suab thaj. Thaum peb noj, lub cev zom cov khoom noj kom zom cov suab thaj yooj yim. Ntawm cov ntshav qab zib, cov piam thaj no koom hauv cov ntshav hloov mus rau hauv lub hlwb uas yuav tsum muaj suab thaj los tsim lub zog.

Yog hais tias lub cev lub cev tsis tau txais cov piam thaj, qhov no yog qhia, ntawm lwm tus, hauv qhov zoo nkaus li qaug zog thiab qaug zog. Cov tshuaj noj rau ntshav qab zib, xws li insulin thiab metformin, pab kom cov piam thaj no nkag mus rau hauv lub hlwb thiab tiv thaiv nws los ntawm kev tso ntshav tawm hauv cov ntshav.

Ib qho tshwm sim cuam tshuam los ntawm cov tshuaj ntshav qab zib tuaj yeem yog cov piam thaj qis, i.e. hypoglycemia. Thiab nws, nyob rau hauv lem, ua rau ib tug zoo nkaus li qaug zog, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas xav tias tsis zoo txo cov ntshav qab zib. Qhov kev qaug zog no tuaj yeem nyob ntev tom qab rov qab ntawm glycemia tau dhau los.

Lwm cov tsos mob ntshav qab zib

Lwm yam kev qhia ntawm "mob qab zib" kuj tseem ua rau tus neeg mloog zoo li nkees tas li. Cov no suav nrog:

Kev ceev ceev tso zis
Kev nqhis dej thiab qhov ncauj qhuav
Kev tshaib kev nqhis
Kev yuag yuag uas tsis yoo
Qhov muag plooj.

Los ntawm lawv tus kheej, lawv tsis ntxiv kev qaug zog, tab sis nce ntxiv malaise. Thiab nws yog ncaj qha nws tias psychologically thiab lub cev exhausts ib tug neeg. Tsis tas li, cov tsos mob no cuam tshuam kev pw tsaug zog, ua rau koj tsim ntau zaug ib hmos, tom qab ntawd mus rau chav dej lossis haus dej. Ib qho kev ntxhov siab pw tsaug zog maj mam dhau mus ua kev tsaug zog thiab tsuas yog ua rau qaug zog.

Mob ntshav qab zib muaj teeb meem

Cov teeb meem no feem ntau tshwm sim thaum cov ntshav qab zib tseem nyob ntev mus ntev. Dab tsi koj yuav tsum them sai sai rau:

Teeb meem lub raum, nrog rau lub raum tsis ua haujlwm,
Ntau zaus kis mob
Kab mob plawv
Kev puas ntsoog (neuropathy).

Ob qho tib si kev nyuaj siab no thiab cov tshuaj siv los kho lawv tuaj yeem ua rau lub zog ntxiv tas li.

Lub paj hlwb thiab lub siab

Nyob nrog ntshav qab zib ua rau ib tus neeg lub siab lub ntsws mob. Raws li kev tshawb nrhiav xyoo 2016, kev nyuaj siab rau cov neeg muaj ntshav qab zib muaj 2-3 zaug ntau dua li lwm tus. Kev ntxhov siab ua rau qab zib tswj kom tsis yooj yim, ua rau neeg pw tsaug zog, thiab nrog rau kev nkees heev.

Ntxiv rau kev ntxhov siab, cov neeg mob ntshav qab zib tau paub txog kev txhawj xeeb txog lawv txoj kev noj qab haus huv. Thiab kev ntxhov siab tas li yog qhov zoo sib xws hauv nws qhov tsis zoo ntawm lub cev nrog kev nyuaj siab.

Tshaj qhov hnyav

Coob tus neeg uas muaj ntshav qab zib hom 2 muaj phaus ntxiv lossis rog dhau uas ua rau lawv cov tswv tsis nco qab zoo. Qhov txuas dab tsi tshaj dhau thiab rog:

Yuam kev nyob hauv lub neej ua rau nce phaus, xws li tsis muaj kev tawm dag zog los yog noj zaub mov tsis zoo,
Txav mus rau tag nrho lub cev hnyav yuav tsum muaj zog ntau dua,
Pw tsaug zog cuam tshuam vim muaj teeb meem cuam tshuam nrog kev rog, xws li pw tsaug zog apnea (ua pa ntes hauv npau suav).

Yuav ua li cas nrog cov qaug zog mob ntshav qab zib hauv ntshav qab zib

Muaj ntau tus lej pauv hloov hauv lub neej uas tuaj yeem pab tua mob ntshav qab zib thiab qaug zog:

Kev ua kom lub cev noj qab haus huv (hnyav lossis poob phaus, nyob ntawm qhov xwm txheej),
Kev tawm dag zog tas li
Noj qab nyob zoo
Pab txhawb kev noj qab haus huv kev pw tsaug zog, suav nrog kev ua haujlwm ib txwm, pw txaus (7-9 teev) thiab so ua ntej hmo ntuj so,
Kev tswj siab ntsws thiab txo kev ntxhov siab,
Txhawb rau cov phooj ywg thiab tsev neeg.

Kev ntsuas zoo tshaj plaws hauv kev tiv thaiv kev mob nkees ntev yuav yog ib qho txiaj ntsig zoo rau ntshav qab zib:

Kev tshuaj xyuas cov ntshav qabzib tas li
Kev noj zaub mov uas muaj carbohydrate thiab yooj yim rau kev qab zib
Noj tag nrho cov tshuaj uas koj tus kws kho mob sau
Kev kho mob kom raws sij hawm ntawm txhua yam kab mob sib kis - kev kho plawv, lub raum, kev nyuaj siab thiab lwm yam.

Lwm qhov ua rau lub cev tsis muaj zog

Muaj cov laj thawj, thiab tsis ncaj qha ntsig txog ntshav qab zib, piv txwv:

Mob nyav heev
Kev ntxhov siab tsis yog ntshav qab zib
Mob Kev Plab
Mob caj dab lossis lwm yam mob ntsig txog mob o,
Hormonal tsis txaus,
Pw tsaug zog apnea
Sab sij huam tshuaj.

Thaum mus ntsib kws kho mob

Ntawm cov ntshav qab zib, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum sab laj tus kws kho mob tsis tu ncua txhawm rau saib xyuas thiab tswj kev txhim kho tus kab mob. Yog tias koj ntsib kev qaug zog thawj zaug lossis nce ntxiv, mus ntsib koj tus kws kho mob kom paub tseeb tias cov tshuaj kho tau tsis ua rau koj muaj kev phiv thiab koj tsis muaj teeb meem ntshav qab zib. Yog tias qaug zog nrog cov tsos mob xws li kub taub hau, ua daus no, lossis lwm yam malaise, qhov no yuav qhia tias muaj kev kis kab mob hauv lub cev, uas txhais tau tias tus kws kho mob yuav tsum tau pom!

Mob qaug zog ntev ua rau lub neej nyuaj heev, tab sis qhov xwm txheej tuaj yeem hloov kho tau zoo dua yog tias koj tswj cov suab thaj hauv cov hom phiaj thiab hloov txoj kev ua neej raws li cov lus pom zoo saum toj no.