Mob ntshav qab zib hom 2 puas tuaj yeem nkag mus rau hom ntshav qab zib 1?

A. Pleshcheva:

Qhov kev pab cuam "Hormones ntawm gunpoint", nws tus thawj coj, Kuv, Anastasia Plescheva. Niaj hnub no peb muaj lub ntsiab lus kub, hu ua ntshav qab zib. Hnub no peb yuav tshem tawm cov dab neeg. Kuv cov qhua yog Lyudmila Ibragimova, tus neeg sib tw ntawm kev tshawb fawb kho mob, laus tshawb fawb, koom nrog cov xibfwb ntawm Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Mob Ntshav Qab Zib thiab Cov Khoom Noj Noj Haus ntawm Endocrinological Research Center. Ntawm huab cua yav dhau los, Lyudmila thiab kuv tau sib tham txog cov ntshav qab zib hauv lub ntsej muag, hnub no peb yuav sib tham txog ntau yam ntshav qab zib hom 1, tshem cov cov dab neeg.

Cia peb mus rau qhov tseem ceeb tshaj plaws, dua ib zaug rov ua hom mob ntshav qab zib hom 1, vim tias tib neeg tseem tsis meej pem. Thov qhia peb seb hom ntshav qab zib hom 1 twg.

L. Ibragimova:

Mob ntshav qab zib yog yam mob uas ua rau cov metabolism tshwm sim hauv cov ntshav qabzib ntau ntxiv. Qhov no yog vim muaj qhov ua tsis txaus rau cov insulin, ib yam tshuaj uas pab cov piam thaj yuav nqus tau, lossis ua rau tsis muaj zog ntawm cov tshuaj no. Tseeb tiag, feem ntau, kev kub ntxhov tshwm sim, hom 1 lossis hom 2 ntshav qab zib. Nws yuav zoo li tias qhov sib txawv tsis muaj qhov tseem ceeb hlo li, xav txog ib tug lej, thawj, thib ob hom. Tab sis, qhov tseeb, cov no tiag ob hom mob sib txawv. Ntshav qab zib Hom 1 feem ntau yog tsis muaj cov tshuaj insulin. Cia peb qhia seb cov tshuaj insulin yog dab tsi. Qhov no yog cov tshuaj hormone zais los ntawm cov hlwb tshwj xeeb ntawm tus txiav, kab mob hlwb. Cov tshuaj no tswj hwm kev nkag mus ntawm cov piam thaj hauv lub cell, cia li hais tawm. Txog kev pom meej, peb ib txwm piv cov tshuaj insulin nrog tus yuam sij rau cov neeg mob, nws zoo li rau kuv tias qhov no yog qhov sib piv tsim nyog tshaj plaws.

A. Pleshcheva:

Kuv muab piv nrog ob txhais tes. Kuv hais tias insulin yog yam tshuaj uas ua rau qabzib tuaj mus rau lub hlwb uas xav tau nyob hauv qab tus kov. Thaum nws tub nkeeg, insulin tsis kam, nws muaj ib lub cwj mem qhuav, lossis ob. Nov yog qhov kuv piav qhia rau kuv cov neeg mob.

L. Ibragimova:

Yog, tab sis ntau zaus, to taub txhua tus, Kuv xav tias qhov no yog tus yuam sij qhib lub qhov rooj, lub qhov rooj ntawm lub hlwb kom cov piam thaj nkag mus rau hauv lub hlwb. Cov piam thaj yog qhov tseem ceeb ntawm lub zog rau peb lub cev, yog lawm, nws yuav tsum nkag rau hauv cov hlwb. Nrog hom 1 mob ntshav qab zib mellitus, tsis muaj insulin, beta hlwb tuag, lawv tsis tsim cov tshuaj insulin, thiab nrog hom 2 ntshav qab zib mellitus tsuas yog muaj ntau yam insulin, txawm tias dhau mus. Peb piv rau txoj kev no: tus yuam sij tsis haum rau lub xauv vim qhov tseeb tias cov xauv no tau hloov pauv mus ua haujlwm. Cov hlwb tau loj tuaj, hloov lawv cov duab thiab cov yuam sij tsis haum rau lub ntsuas phoo. Qhov no yog qhov sib txawv: nrog ntshav qab zib hom 1, peb yuav tsum txhaj tshuaj insulin los ntawm sab nraud, vim tias nws tsis nyob hauv lub cev, thiab nrog hom 2 peb xav tau txhim kho insulin rhiab heev thiab pab nws ua haujlwm.

A. Pleshcheva:

Thawj qhov tswvyim hais ua ntej uas peb cov neeg mob feem ntau nug. Dab tsi yog qhov txawv ntawm hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2, nrog rau cov nqe lus ntawm kev kho mob? Kuv puas tuaj yeem tau txais mob ntshav qab zib hom 1? Qhov funniest yog tej zaum qhov tswvyim hais ua dabneeg.

L. Ibragimova:

Qhov txaus luag tshaj plaws, tsis txaus ntseeg hauv peb lub tswv yim. Koj tuaj yeem kis mob los ntawm tus kabmob, kab mob, tabsis tsis yog tus kabmob uas txhim kho vim yog lub cev tsis ua haujlwm. Qhov no yog tus kab mob autoimmune, thaum peb lub cev pib rau qee yam ua haujlwm tawm tsam nws lub hlwb, txawm hais tias, hauv kev tshawb xav, nws yuav tsum tiv thaiv peb ntawm tus neeg txawv teb chaws. Raws li kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj tiv thaiv, tiv thaiv kev tiv thaiv ntawm peb lub cev, cov tib beta hlwb raug rhuav tshem. Lawv tsis tuaj yeem kis tus kab mob, nws yog peb lub cev tiv thaiv kab mob, nws tau kaw caj ces thiab kev txhim kho vim muaj caj ces muaj caj ces. Tsis yog vim tus kab mob ya mus rau saum nruab ntug.

A. Pleshcheva:

Lyudmila, peb tsuas yog hais txog kev xav, txog caj ces tsis zoo.Cia peb tsis txhob ntshai peb cov neeg mob tam sim no, hais tias, hauv feem pua ​​ntawm cov neeg muaj tus mob ntshav qab zib hom 1 hauv niam, lossis txiv, tej zaum muaj ntshav qab zib hom 1 hauv menyuam yaus? Npaum cas?

L. Ibragimova:

Qhov tseeb, qhov feem pua ​​tsis loj. Yog tias leej niam muaj ntshav qab zib, ces ntev txog li 3% uas tus menyuam yuav muaj ntshav qab zib. Yog tias neeg txiv plig tus thawj coj - txog 6%. Tab sis, yog tias ob leeg niam thiab tus txiv, ces 25-30%, yog qhov tseeb, qhov tshwm sim muaj ntau ntxiv. Tab sis, ntxiv, qhov no tsis yog 100%.

A. Pleshcheva:

Tam sim no lo lus nug tseem ceeb tshaj plaws. Ntshav qab zib Hom 2 nyob hauv niam pog, yawg, niam, txiv, lossis ib tug ntawm lawv. Tab sis qhov no “ib tug neeg” hlub pies ntau heev thiab nyiam kho nws cov me nyuam nrog cov ncuav. Puas muaj ntau yam yuav tshwm sim ntawm no?

L. Ibragimova:

Ntawm no qhov tshwm sim, ntawm chav kawm, ntau dua, ntau dua, ntawm qhov kev txiav txim ntawm 50%, vim tias twb muaj keeb caj ces muaj peev xwm tiv thaiv cov tshuaj tiv thaiv insulin. Tab sis ntawm no koj tuaj yeem zam qhov mob ntshav qab zib 2.

A. Pleshcheva:

Lyudmila tam sim no tau lees tias kuv cov lus, uas kuv hais ntawm txhua qhov kev txais tos. Type 1 diabetes tsis yog kab lus kiag rau qhov tsis yog niam. Niam yog qhov zoo, yog li koj xav tau los ua niam, thiab qhov ntxim nyiam, zoo li peb nyuam qhuav hais, tsawg heev. Hom 2 mob ntshav qab zib mellitus - ntawm no nws yog qhov ua tau, ntxaib lus, kom "kis tau" los ntawm koj pog thiab yawg los ntawm kev ua tsis yog, noj tsis tau.

Zoo heev, ua tsaug. Tam sim no cov lus nug yog: Kuv pog, kuv tus phooj ywg muaj ntshav qab zib, puas muaj qhov sib txawv hauv qhov no? Feem ntau cov neeg mob nug peb cov lus nug. Thaum muaj hnub nyoog li cas yam type 1 diabetes tshwm sim li cas, hnub nyoog yam type 2 diabetes tshwm sim li cas? Hnub no tau hloov pauv yog dab tsi? Kuv hais txog cov ntshav qab zib, tau kawg, 2 hom.

L. Ibragimova:

Qhov txawv, ua ntej, yog qhov ua rau mob ntshav qab zib hom 2 yog qhov hnyav tshaj. Raws li txoj cai, cov neeg uas hnub nyoog 35-40 xyoo dhau los ua rau muaj mob ntshav qab zib hom 2. Tam sim no, hmoov tsis zoo, hom ntshav qab zib hom 2 feem ntau pom nyob rau cov tub ntxhais hluas, hauv cov neeg hluas. Ib zaug ntxiv, qhov no yog vim yog cov rog dhau los, nrog qhov tseeb tias tam sim no peb nce rau hauv cov neeg muaj rog. Yog lawm, hom ntshav qab zib hom 2 pib mob nyhav dhau mus. Ntawm no, kev kho mob, ua ntej txhua yam, thawj kab yog poob phaus. Muaj ntau cov insulin, cov txiav txiav sim tab sis muab rau peb ntau dua kom kov yeej qhov kev thaiv no. Nws yog ib qho tsim nyog los txhim kho qhov rhiab, uas txhais tau tias qhov kev thaiv no yuav tsum tau muab tshem tawm - nyhav dhau. Mob Ntshav Qab Zib 1 loj hlob hauv cov menyuam yaus, rau cov tub ntxhais hluas hnub nyoog qis dua 35 xyoo, raws li txoj cai, chaw kuaj mob kuj muaj peev xwm poob phaus. Cov neeg mob nco tau tias lawv poob ceeb thawj hauv lub sijhawm luv luv, qhov no yog sijhawm ntev los piav.

Ntshav qab zib Hom 2 loj zuj zus nrog cov rog nyhav dhau.

A. Pleshcheva:

Thiab lawv tsis nce phaus, lub tsev kho mob sib txawv kiag li - qhov tawm ntawm lub cev, ntsig txog, kev tshem tawm ntawm cov peev txheej. Tus neeg mloog txawv tas nrho. Vim tias muaj tus mob ntshav qab zib hom 2, tus neeg yuav tsis ntseeg tus kws kho mob, tsis ntseeg cov kws tshaj lij, hais tias txhua yam zoo heev nrog nws. Nag hmo kuv tseem muaj tus neeg mob zoo li no uas tau ua pov thawj rau kuv tias nws tsis muaj ntshav qab zib thiab txhua yam zoo heev rau nws. Tag nrho kuv cov npoj yaig uas tau kuaj mob yav dhau los ua txhaum, thiab nws suav kuv vim kuv yuav tsum tshem tawm qhov kev kuaj mob no ntawm nws.

Zoo, cia peb mus rau lub tswvyim tom ntej, uas yog, koj tuaj yeem noj tshuaj rau ntshav qab zib hom 1 thiab zam "koob hooking," raws li peb cov neeg mob tso nws. Qhov no puas tau, tam sim no puas muaj ib hom ntsiav tshuaj siv tshuaj insulin?

L. Ibragimova:

Hmoov tsis, tsis muaj. Qhov no, yog lawm, yuav hloov tau yooj yim lub neej rau peb, suav nrog tus neeg mob, tab sis tsis tau. Ib zaug nyob rau hauv lub plab, nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm cov kua txiv ua kua plab, cov kua dej sai sai. Lawv tau sim, qhov tseeb, kev tshawb nrhiav thiab kev ua haujlwm tseem tab tom ua, ntau yam kev xaiv tau tsim, thiab nqus tau cov tshuaj insulins tau sim, tab sis tam sim no, hmoov tsis, tsuas yog cov kev txhaj tshuaj tau sim.

A. Pleshcheva:

Inhalation niaj hnub no yog dab tsi? Dab tsi yog muaj, dab tsi yog tus ntes?

L. Ibragimova:

Qhov tseeb tias nws yog qhov nyuaj rau xam lub koob tshuaj. Ntau npaum li cas ib tug neeg ua pa hauv, txawm nws yog qhov tseeb, muaj pes tsawg tus ua - qhov no yog qhov ntes kom nkag siab thiab suav kom raug. Lub ntsiab lus ntawm kev kho mob ntshav qab zib yog kawm paub txog yuav ua li cas sib piv cov nyiaj ntawm cov piam thaj tau txais, thiab cov no yog cov carbohydrates, peb xav tias tsuas yog cov carbohydrates thiab cov tshuaj insulin.

A. Pleshcheva:

Lyudmila, lo lus nug: kev hloov chaw ntawm tes. Ntau tus neeg mob qhia rau kuv tias lawv nyeem ntau cov lus. “Anastasia, koj tsis paub dab tsi? Twb tau ntev ntev dhau los lawm txhua yam hloov! Kuv yuav mus thiab hloov, tsuas yog qhia rau kuv qhov twg? ”Ntau tsab xov xwm tau nyeem, tab sis lawv tsis paub yuav mus qhov twg. Dab tsi yog qhov ntawv?

L. Ibragimova:

Yog lawm, lub ncauj lus tseem nrov heev tam sim no. Lub ntsiab lus yog qhov no. Ntau tus tseem tabtom hloov cov qe hlwb qub uas tsim cov tshuaj insulin. Coj lawv los ntawm ib co tsiaj, tej zaum cog rau hauv qhov chaw kuaj thiab cog lawv. Vim li cas. Tab sis qhov teeb meem yog tias cov qe hlwb no yuav tsis muaj hauv paus, lawv tseem yuav raug pov tseg los ntawm cov tshuaj tiv thaiv. Koj yuav tsum tsim lub plhaub uas yuav tiv thaiv cov qe hlwb no los ntawm cov tshuaj tua kabmob uas tua lawv tus kheej beta hlwb, thiab qhov no yog qhov nyuaj tshaj plaws. Txog hnub tim, tsis muaj ib lub chaw kho mob ib qho, tsis hais nyob hauv Europe, lossis Amelikas, lossis Lavxias, uas yuav hloov cov qe hlwb kom tiav kom tau txais txiaj ntsig zoo. Hmoov tsis zoo, qhov no yog quackery.

Beta cell tsis tuaj yeem hloov txav tau vim tias cov tshuaj tiv thaiv uas tua lawv tus kheej beta hlwb yuav rhuav tshem lawv.

A. Pleshcheva:

Lyudmila, qhia zaj dab neeg uas koj hais rau kuv ua ntej tshaj tawm. Peb tsis txhob muab cov npe, peb tsis muaj txoj kev hu rau chaw kho mob, tsuas qhia peb.

L. Ibragimova:

Tsis ntev los no ib tus neeg mob tau tuaj rau kuv, tuaj ntawm Tebchaws Meskas. Hauv Is Taws Nem, nws cov phooj ywg, cov neeg txheeb ze, lossis nws tus kheej tau pom tias nyob hauv Lavxias, hauv Moscow muaj qhov chaw endocrinology, thaum lawv hu lawv, kuv tsis paub npe tag nrho yog dab tsi, qhov chaw hloov cov hlwb. $ 7,000, tus nqi siab, tab sis tsis muaj leej twg yuav tseg nyiaj rau koj kev noj qab haus huv, tau kawg.

A. Pleshcheva:

Nws zoo li kuv yog tias ib tus neeg tuaj yeem hloov lub hlwb no, nws yuav yog qhov tsis txaus siab tiag tiag muab $ 7,000 rau nws. Tab sis tam sim no, hmoov tsis, qhov no tsis yog li ntawd.

L. Ibragimova:

Lawv tuaj txog ntawm lub chaw haujlwm no, uas lawv tau nrawm heev: yog, yog lawm, cia mus, peb yuav los ntshav tam sim no. Nws hais tias: "Tos, piav seb qhov haujlwm tseem ceeb yog dab tsi, yuav tshwm sim rau kuv li cas?" Lawv tau hais tias: "Koj tau xa cov nyiaj mus lawm, yog muaj lus nug dab tsi, cia peb mus." Tus neeg mob, nws cov neeg txheeb ze tau tsim nyog yam tsawg kawg ntawm theem no thiab thov kom piav qhia. Muaj tsis tau txais cov lus piav qhia ntawm qhov yuav tshwm sim, lawv tau mus. Tom qab ntawd lawv tau pib saib hauv Is Taws Nem, tshawb nrhiav thiab mus rau ntawm Endocrinology Research Center. Peb tau mus rau kev txais tos ntawm tus kws tshawb fawb, uas lawv tau piav qhia txhua yam yooj yim rau lawv, lawv hais tias, hmoov tsis, tsis muaj. Peb yuav zoo siab yog tias qhov no ua tau, tab sis tsis tau. Nws nkag mus hauv peb chav haujlwm, peb cob qhia nws, kho nws. Tam sim no lawv yuav foob mus rov qab them nyiaj vim lawv them, tab sis cov kev pab cuam tsis muab. Hmoov tsis zoo, qhov no tsis yog tsawg. Hmoov tsis zoo, feem ntau muaj cov dab neeg zoo li no nrog menyuam yaus, thaum twg, yog lawm, niam txiv yuav tsis tseg ib qho nyiaj rau lawv cov menyuam.

A. Pleshcheva:

Yog lawm, thaum menyuam yaus mob, ntau dua, hom 1 mob ntshav qab zib mellitus hauv menyuam yaus hloov mus txawv dua li cov laus. Yog li ntawd, qhov tseeb, qhov no yog qhov teeb meem loj. Tam sim no, tau kawg, peb muaj ntau yam los soj ntsuam cov piam thaj hauv ntshav kom zoo dua thiab, los ntawm txoj kev, cia peb tham txog qhov no.

Peb pib nrog lub tshuab nqus insulin. Lyudmila yog ib tus neeg uas tso ntau cov tshuaj insulin hauv ib lub lim tiam. Tsis yog txhua tus endocrinologist tau tso cov tshuaj insulin, lossis muab tso tsis ntau. Lyudmila yog nruj nreem koom rau hauv insulin twj. Qhia peb, thov, koj yuav ncu npaum li cas? Tsim kom muaj ib lub tswvyim hais ua dabneeg, hais tias qhov no tsis yog kev ua haujlwm neeg nplooj siab. Txhua yam nws yog dab tsi, dab tsi yog cov insulin twj?

L.Ibragimova:

Lub tshuab nqus insulin yog txhais tau tias xa cov kua dej. Thaum peb hais txog qhov ua tau kom tsis txhob muaj "kev tso kawm tso", raws li txoj cai, muaj cov koob txhaj tshuaj, lossis koob tshuaj insulin, uas ua rau ntau qhov tsis yooj yim rau cov neeg mob. Vim tias cov tshuaj insulin yuav tsum tau noj rau txhua pluas noj uas muaj cov carbohydrates, nws tuaj yeem noj 3 zaug hauv ib hnub, lossis tej zaum 5-6-10 zaug ib hnub, zoo li hauv cov poj niam cev xeeb tub. Yog lawm, txhua zaus kev txhaj tshuaj tsis xis nyob, tsis xis nyob, nws muaj mob. Txhua lub sijhawm, cov neeg mob sim qee txoj kev zam kom tsis txhob txhaj ntxiv.

Hauv xyoo 1971, ib lub tshuab nqus dej twj insulin tau tsim tawm. Qhov no yog qhov ua kom qog ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm zoo, thaum insulin raug txhaj rau feem me me ntawm cov piam thaj ntawd, uas, los ntawm txoj kev, yog tsim los ntawm lub siab (peb muaj peb tus kheej mini-Hoobkas rau kev tsim kua nplaum), insulin yog qhia los ntawm nias lub pob. Qhov no ua rau nws yooj yim dua, tsuas yog ib qho kev txhaj tshuaj hauv 3 hnub, thaum lub kaw lus raug ntsia, tab sis tus neeg tswj lub twj tso kua mis ib qho twg. Kuv ib txwm muaj lub tsheb ua kev sib piv rau lub tshuab nqus dej insulin thiab cov xaum xaum siv. Muaj cov kws kho tsheb, muaj lub tshuab xa tawm tsis siv neeg. Yog lawm, lub tshuab siv tau zoo dua, tab sis tib neeg tsav lub tsheb. Koj yuav tsum paub txog txoj cai ntawm kev tsav tsheb kom nyab xeeb ntawm txoj kev.

Kev siv tshuaj insulin yog qhov yooj yim ntawm kev siv tshuaj insulin, ib txoj hauv kev los tswj cov tshuaj insulin, kev ua ntu zus tas mus li, tsis tu ncua los tswj cov tshuaj insulin, tab sis tsis yog tus txiav ntshav tawm, nws tsis muaj hlwb, li kuv qhia rau kuv cov neeg mob. Nws tsis txiav txim siab rau koj, txawm hais tias nws yog lub twj kuaj xyuas. Kuv xav tias cov neeg mob ntshav qab zib hom 1 tau hnov ​​tias muaj lub twj kuaj xyuas uas ntsuas cov ntshav nyob hauv lub sijhawm tiag. Tab sis qhov no tsuas yog cov ntaub ntawv uas tuaj txog ntawm lub cuab yeej, tus neeg mob txiav txim siab.

Los ntawm txoj kev, twb muaj thawj lub insulin twj tso kua mis nrog cov lus pom zoo, pom zoo los ntawm American Diabetes Federation, thaum nws tsuas yog nyob hauv Asmeskas. Tab sis kuv xav hais tias lub sijhawm tsis tau deb yog thaum peb yuav muaj ib qho thiab. Tsis tshaj tawm, tab sis tsis ntxov tshaj plaub xyoos tom qab. Tsis ntev tom ntej no, vim tias muaj ntau cov txheej txheem cuam tshuam txog kev cuv npe ntawm lub twj tso kua mis, nws tsis nrawm nrawm mus rau hauv kev lag luam. Tab sis twb muaj thawj kauj ruam mus rau qhov ua tiav ntawm lub tshuab nqus tsev, thaum tus neeg mob tsis chwv lub twj tso kua mis txhua, nws txiav txim siab txhua yam - ntau npaum li cas cov tshuaj insulin rau, thaum txhaj, ntau dua, tsawg dua thiab lwm yam. Los ntawm txoj kev, tib tus neeg mob yuav tau txais sai sai, hauv ib hlis.

A. Pleshcheva:

Lyudmila, tom qab ntawd peb yuav tau tos koj sai sai thaum koj xav tias lub twj tso kua mis uas tsis muaj qhov tshwj xeeb no. Tab sis, peb tseem kos ib daim duab. Cov twj tso kua mis - yog, nws yuav xav, raws li lawv hais, nws tus kheej, nws muaj qee lub hlwb, tab sis leej twg nqis peev pab rau cov hlwb no hauv nws pib?

L. Ibragimova:

Tus txiv neej ntawm chav kawm. Txhua qhov kev teeb tsa rau qhov xav tau tshuaj insulin - txhua yam, tau kawg, tswj hwm tus neeg thiab nrog tus kws kho mob nws yuav tsim nyog, tau kawg.

A. Pleshcheva:

Yuav ntev npaum li cas? Koj tus neeg kawm ntawv nruab nrab li cas rau kev kho lub twj tso kua mis niaj hnub no?

L. Ibragimova:

Kev kawm ntawv tus kheej, yog tias "los ntawm" thiab "rau", kev kawm paub, xws li nws yuav tsum, siv sijhawm xya mus rau yim hnub ua haujlwm txij sawv ntxov txog yav tsaus ntuj, tsev kawm mob ntshav qab zib thaum 10 teev txog 6 teev tsaus ntuj. Txawm hais tias tus neeg mob nug peb yuav ua li cas thaum sawv ntxov mus txog rau thaum yav tsaus ntuj, lub sijhawm kawg los txog no txaus los qhia txhua-txhua. Twb tau nyob hauv tsev kawm ntawv, lawv nkag siab tias qhov tseeb, ntau yam ntawm txhua yam yuav tsum tau paub kom thiaj li tswj hwm koj tus kabmob, kom tau txais txiaj ntsig zoo, muaj lub neej zoo, uas yog qhov tseem ceeb. Qhov kev cob qhia yog xya rau yim hnub, tab sis xaiv cov kev teeb tsa yog los ntawm ob lub lis piam mus rau ib hlis, txhawm rau kev coj tus kheej rau txhua tus neeg. Peb txhua tus yog tus neeg. Dab tsi yog sau nyob rau hauv phau ntawv, tias qhov xav tau ntawm insulin rau txhua lub khob cij thaum sawv ntxov ntau li ntau, noj su kom ntau, thaum yav tsaus ntuj heev - qhov no, tau kawg, yog lwm qhov tswvyim hais ua dab tsi, cov no yog cov lej nruab nrab.Txhua tus neeg yog tus kheej, tus kws kho cov mob endocrinologist yuav tsum ua haujlwm nrog txhua tus. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nrhiav tau tus kws kho mob endocrinologist.

A. Pleshcheva:

Nws yog ib qho tseem ceeb kom hlub thiab hwm telemedicine. Nws pab koj li cas txog qhov no?

L. Ibragimova:

Nws pab. Qhov tseeb, cov cuab yeej niaj hnub uas peb muaj, Is Taws Nem, telemedicine, kev sib koom tes - txhua yam, qhov tseeb, pab tau ntau. Peb muaj txhua tus neeg mob uas nquag ua haujlwm, ua haujlwm, tuav ib co haujlwm, ua haujlwm, kos duab hauv ntiaj teb, thiab nws tseem ceeb heev uas yuav tsum tiv tauj koj tus kws kho mob, txhua qhov chaw koj, kom tau txais cov ntaub ntawv txhua lub sijhawm. Yog li ntawd, muaj cov peev txheej zoo koj tuaj yeem ntseeg. Hmoov tsis, yog, raws li lawv hais, muaj ntau ntau qhov tsis txaus ntseeg hauv Is Taws Nem, txhua yam uas tuaj yeem sib xyaw nyob rau ntawd.

A. Pleshcheva:

Los ntawm prism ntawm tus kws kho mob, tau kawg, ib qho yuav tsum tau ntsuas. Koj yuav tsum muaj koj tus kws kho mob, sab laj nrog nws, thiab txhua yam yuav zoo kawg nkaus. Kuv rov qab txog cov sijhawm thaum peb nyuam qhuav ua tiav chaw nyob, peb tseem tsis tau muaj ntau yam kev siv, iPhones thiab lwm yam. Hauv chav kuaj mob tawm qhov kuv tau ua haujlwm, nws nyuaj heev. Nyiaj txiag siv ntawm kuv cov khib nyiab ntawm kev hu xov tooj nrog cov neeg mob yog qhov muaj ntau. Thiab tam sim no txhua yam yog yooj yim dua.

Cia tus npau suav tom ntej, mob ntshav qab zib. Hauv tsib xyoos lawv yuav nyob qhov twg los xij. Tab sis vim li cas, tej zaum, nws tsis tsim nyog, tej zaum mus nyob rau koj lub siab nyiam? Los ntawm txoj kev, Kuv muaj ib tug neeg mob; Kuv nyob nrog kuv los ntawm chav tsev tawm rooj. Tab sis tsis ntev los no, kuv txawm li cas los xij tsis kam sib txuas lus, qhia nws kom sab laj nrog kws kho mob hlwb. Vim tias kuv tsis paub pov thawj rau nws tias nws xav tau kev kho mob insulin. Nws mob siab rau cov ntshav qab zib: zoo li cas, Kuv yuav tuag li cas, Kuv tseem yuav muaj teeb meem, vim li cas kuv yuav tsum them cov piam thaj no, Kuv yuav ua kis las. Nws muaj kev cuam tshuam nrog lawv tiag tiag, tab sis tib lub sijhawm peb noj txhua yam hauv ib kab, tsis muaj kev tswj hwm. Yog li txhua tus puas yuav muaj teeb meem hauv tsib xyoos?

L. Ibragimova:

Tsis yog, ntawm qhov tseeb. Tsis yog hlo li, thiab tsis tas. Txhua txoj kev kho, txhua txoj haujlwm peb ua los tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov kev mob no. Qhov tseeb, ntshav qab zib, Kuv xav tias, yog ntshai ntawm cov nyom. Yog tias qee tus neeg muaj kev paub txog, lawv tau hnov ​​qee cov dab neeg hais txog cov kev phom sij txaus ntshai, lawv yog qhov ua txhaum tiag tiag. Tab sis tsis muaj leej twg xav tias vim li cas lawv thiaj tsim kho. Lawv mob vim decompensation, vim muaj cov ntshav qabzib ntau heev. Kuv qhia rau kuv cov neeg mob: yog tias koj tsis hlub koj tus kheej, tsis txhob xav saib xyuas koj tus kheej, ces yog. Tab sis, dua, tsis - tam sim ntawd, koj yuav tsum hlub koj tus kheej ntev heev. Yog lawm, muaj lub sijhawm nyuaj rau txhua tus, muaj sijhawm ntau ntawm qhov sawv thaum koj tsis xav. Tseeb, qhov no yog kev ua haujlwm. Koj lub taub hau tsis khoom, koj xav txog qhov koj tau noj nyob ib ncig ntawm lub moos, qhov no yuav cuam tshuam li cas rau koj cov nyiaj tau. Qee zaum - yog, nws tshwm sim, Kuv xav mus so.

Kuv sib txuas lus nrog pab pawg kws kho mob zoo heev los ntawm St. Petersburg, muaj tus kws kho paj hlwb hauv pab pawg. Nws kuj muaj ntshav qab zib, thiab nws hais tias yog tias koj xav kom ntshav qab zib ib hnub so, ua nws. Tab sis ib hnub so, ib hlis ib zaug, piv txwv. Tsis txhob hnov ​​qab txog koj cov ntshav qab zib thiab tso txhua yam tseg. Yog hais tias muaj decompensation rau lub sijhawm ntev, tom qab ntawd cov teeb meem yuav tsim. Yog tias koj saib xyuas koj qhov kev ua tau zoo, tom qab ntawd yuav tsis muaj kev cuam tshuam, thiab koj tuaj yeem muaj lub neej ntev yam tsis muaj kev nyuaj, yog li muaj ntau rau koj.

Lwm yam mob ntshav qab zib mellitus tsis tas yuav txhim kho thiab tsis yog txhua yam.

A. Pleshcheva:

Cov dab neeg tom ntej: nrog hom 1 ntshav qab zib mellitus, nyob rau hauv tsis muaj qhov yuav tsum tau koj noj khoom qab zib. Feem ntau, puas muaj kev noj haus rau ntshav qab zib hom 1 thiab khoom qab zib?

L. Ibragimova:

Yog lawm, nthuav tawm qhov tseeb. Nws tsis muaj pluas noj. Cov neeg muaj ntshav qab zib hom 1 tuaj yeem noj dab tsi. Raws li koj tus neeg mob hais tias, "Muab insulin rau kuv, kuv cov phooj ywg tus menyuam tau noj txhua yam." Tseeb nws yog. Yog tias txhua yam ua yog raug suav kom raug, raug, lub khob cij, insulin suav rau nws, tseeb, txoj kev ua neej yuav tsis txawv ntawm cov phooj ywg.Koj tuaj yeem noj txhua yam, mus rau hauv kev ua kis las thiab noj ncuav, tsuas yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau suav.

A. Pleshcheva:

Lub ntsiab tseem ceeb los xam thiab nkag siab cov hauv qab no yog tias nrog kev kho mob insulin, uas los ntawm sab nraud, kev zom zaub mov ntawm carbohydrates kuj yog qhov loj. Coob leej xav tias nrog tus mob ntshav qab zib hom 1, qhov hnyav yuav tsis nrog lawv mus tag lawv lub neej. Ntawd yog, "Kuv tau poob ntau heev, tau mob los ntawm mob ntshav qab zib hom 1, Kuv yuav tsis nce ntxiv hauv kuv lub neej." Nov yog qhov tsis tseeb kiag li, koj yuav ntaus yog tias koj tsis noj zaub mov zoo. Koj tuaj yeem noj cov khoom qab zib, thiab koj tuaj yeem noj, feem ntau, txhua yam, qhov tseem ceeb tshaj plaws, raug Lyudmila hais - kom laij. Rau qhov no, peb muaj kev kho lub twj tso kua mis niaj hnub no, uas kuj yog txoj hauv kev yooj yim ntawm kev tswj hwm, thiab txhua yam yuav zoo kawg nkaus. Tab sis koj yuav tsum tsis txhob hnov ​​qab txog cov zaub mov zoo. Koj yeej tsis txawv kiag li lwm tus neeg. Txawm tias ib tug me ntsis zoo dua digestibility ntawm carbohydrates - txoj cai?

Cov teeb meem loj tom ntej ntawm ntau. Kuv tam sim ntawd nco qab tias kuv muaj ob tus neeg ncaws pob thaum kuv coj tus tawm mus sab nrauv. Ntawm kuv tus kheej, tom qab ntawd, tom qab tau chaw nyob, muaj qee yam casuistic: hom 1 mob ntshav qab zib thiab kis las. Cov dab neeg tom ntej, cia muab nws pov tseg. Muaj cov neeg uas ua kis las. Kuv puas tuaj yeem nrog nws, lossis puas muaj qhov tseeb tsis sib haum?

L. Ibragimova:

Koj tuaj yeem koom nrog kev ua kis las, koj yuav tsum ua lub neej noj qab haus huv, ntshav qab zib tsis yog yam nyuaj. Yog lawm, koj yuav tsum tau ua haujlwm nrog koj tus kws kho keeb endocrinologist kom paub txog dab tsi yog qhov kev xav tau dav dav rau insulin rau ib lub sijhawm kev tawm dag zog. Ib zaug ntxiv, ib lub tshuab nqus insulin pab tau ntau vim tias nws pab tswj kev tsim cov tshuaj insulin. Nws muaj nws tus yam ntxwv, nws tus kheej nuances. Tab sis peb muaj cov neeg ncaws pob Olympic thiab ntau cov neeg muaj npe nrov, Kuv hmoov tsis zoo tsis yog kev nyiam kev ncaws pob, thiab kuv tsis nco qab txhua lawv cov npe, npe. Tab sis, tiag tiag, muaj ntau ntawm cov neeg zoo li no uas tau txais cov khoom plig Olympic, koom hauv Olympic Games, lossis tsuas yog cov neeg nyiam ua kis las, triathlon, biathlon. Cov neeg zoo tib yam uas mus ua haujlwm ntawm peb txhua hnub, tab sis tib lub sijhawm koom nrog kev sib tw. Kuv muaj cov neeg mob uas tseem koom nrog kev ua kis las.

A. Pleshcheva:

Nyuam qhuav pib muaj xws li cov lus nug, tiag tiag. Qee zaum raug txwv los ntawm kev ua kis las. Qhov xwm txheej tam sim no yog dab tsi?

L. Ibragimova:

Tsis txhob txwv tsis pub, ntshav qab zib hom 1 tsis yog sib kis rau kev ua kis las. Yog lawm, lub koomhaum koomhaum yuav tsum tau tshaj tawm tias tus neeg mob thiab lawv cov kislas muaj mob.

A. Pleshcheva:

Tab sis feem ntau lawv nkaum nws. Kuv ob tug neeg mob, Kuv nco qab tias, yog qhov nkaum. Kuv yaum koj, cov phooj ywg: tsis muaj qhov xwm txheej twg koj yuav tsum tau zais los ntawm koj cov qhia, los ntawm koj pab neeg uas koj muaj tus kab mob no, qhov no tsis yog ib kab lus kiag. Yog, koj muaj qee yam sib txawv, tab sis kuv muaj phooj ywg coob, ntau cov phooj ywg uas tau koom nrog kev ua kis las nyob rau hauv muaj qhov mob no. Kuv xav qhia koj ntau dua li ntawd, qee zaum lawv yuav ua tau zoo dua, vim tias lawv muaj kev coj ncaj ncees rau lawv txhua yam, suav nrog kev ua kis las, kev ntxhov siab thiab so kom txaus. Raws li, lawv tuaj yeem rov qab kho kom zoo, vim tias ntshav qab zib, uas nrog lawv nyob hauv lub neej, qhia lawv kom paub yuav ua li cas. Ntawm no, qhov tseeb tiag, kev teeb tsa tseem ceeb heev.

Peb tau tham txog kev ntaus kis las, tab sis dab tsi hais txog tsev kawm ntawv? Kev ua si nawv yog qhov tseeb - cov piam thaj, cov leeg, txhua yam zoo kawg nkaus. Tab sis rau lub taub hau? Yog tias peb muaj cov neeg paub txog kev mob ntshav qab zib, tej zaum cov kws kho mob ua tau zoo heev, qhia peb txog nws.

L. Ibragimova:

Ntau tus neeg nto moo uas muaj tus kabmob ntshav qab zib hom 1, uas tus kabmob ntshav qab zib tau tshawb pom tias yog menyuam yaus, muaj ib tus neeg muaj hnub nyoog 3 xyoo, 11, 14 xyoos, thiab lawv tau ua tiav zoo hauv lawv txoj haujlwm.Cov no yog cov kws txiav txim plaub hauv Tsev Hais Plaub Qib Siab hauv Tebchaws Meskas, cov no yog cov xibfwb uas tshaj tawm cov xov xwm niaj hnub no los ntawm cov sawv cev ntawm Cov Neeg Mob Ntshav Qab Zib nyob sab Europe, cov koom tes thoob ntiaj teb ntshav qab zib. Cov no yog cov neeg nyiam hu nkauj, cov neeg hu nkauj. Amelia Lily, tus kws hu nkauj British, shaved, Cornelia Mango, peb tus neeg hu nkauj Lavxias, muaj cov neeg ua yeeb yam, thiab Hollywood ua yeeb yam. Qhov tseeb, hom ntshav qab zib hom 1 tsis yog qhov nyuaj rau ua tiav. Tej zaum, qhov tseeb, ib yam li hauv kev ua kis las, cov neeg no ua tiav vim lawv xav ua pov thawj rau lawv tus kheej thiab tag nrho lub ntiaj teb tias lawv tuaj yeem ua tau, txawm tias muaj ntshav qab zib, txawm hais tias qhov zoo li muaj kev khuam siab. Yog li, twv.

A. Pleshcheva:

Yog lawm, lawv tau khaws qee cov lus zoo heev, raug. Qhov kuv xav hais ntau. Nws tsis pub leej twg paub leej twg thaum peb tuaj kawm nyob rau hauv lub koom haum ntawm Endocrinology, ntawm peb cov phooj ywg kuj muaj ntau hom ntshav qab zib hom 1. Tam sim no peb, tau kawg, tsis qhia npe, thiab ntau tus tsis lees tias lawv muaj tus kabmob no. Cov no yog, tiag tiag, cov kws tshaj lij-qib siab uas tsis tsuas yog paub los ntawm cov phau ntawv, tab sis tau ntsib txhua yam ntawm lawv tus kheej.

Cov dab neeg tom ntej: mus hauv tsev kho mob ib xyoos ib zaug kom khawb. Yog lawm, kuv nco qab qhov no los ntawm chaw kho mob, tam sim no yooj yim dua rau nws, tam sim no muaj tsawg tus neeg tuaj nrog kev thov mus rau hauv tsev kho mob. Tseeb tiag, tam sim no tib neeg ua haujlwm ntau, lawv tsis muaj sijhawm. Ntawm qhov tsis sib xws, thaum lawv tau sau cov ntawv txhaj, cov leeg ntshav, lawv hais tias: “Anastasia, puas muaj lwm txoj kev? Nws kom tsis txhob noj lawm. " Dab tsi ntawm nws zoo li tam sim no?

L. Ibragimova:

Yog lawm, qhov no yog txoj kev xav, tej zaum Lavxias - mus pw, khawb hauv, kho. Tau kawg, koj yuav tsum nkag siab tias ib yam yeeb tshuaj, tshwj xeeb tshaj yog tias siv tshuaj ntxaws, yuav tsum muaj qhov ntsuas. Yog tias muaj ib qho kab mob, cov kev mob ntxiv, uas yuav tsum muaj kev tswj hwm qhov quav tshuaj, ces - yog, koj yuav tsum nkag mus. Tabsis tsis yog txhua tus yuav tsum tau, thiab koj tsis tas yuav mus tom tsev kho mob ib xyoos ib zaug. Yog lawm, peb hais tias peb yuav tsum tau soj ntsuam ib xyoos ib zaug rau cov teeb meem kom tsis txhob plam qhov pib theem. Tab sis qhov no tuaj yeem ua rau sab nrauv, qhov tseeb, nws yuav siv sijhawm ntau dua li ib hnub, nws siv sijhawm 2-3 teev nyob rau hauv tag nrho: kom kuaj, mus dhau ntawm tus kws kho qhov muag thiab chaw ua haujlwm ntawm tus mob ko taw, uas yog txhua yam. Nws tsis tsim nyog yuav tsum pw, khawb hauv, tshuaj xyuas, nws tsis tsim nyog.

A. Pleshcheva:

Koj tsuas yog hais txog St. Petersburg pab pawg ntawm peb cov npoj yaig, uas tsim lub sijhawm tshwj xeeb rau cov neeg mob thiab tsis tau them nqi kiag, kev pab. Cia peb tham txog peb cov phooj ywg, nws npe leej twg, nws yog dab tsi, thiab lawv siv nws li cas. Los ntawm txoj kev, qhov phiaj xwm no, nws txoj hauv kev tshwm sim pom meej ua tsaug rau kuj tseem muaj kev siv nyiaj hauv Internet, vim tias ua ntej nws tsis tau. Cov hais mav ua txoj haujlwm zoo kawg li, ua kev ntsuam xyuas los ntawm lawv tus kheej, sib txuas lus nrog cov neeg mob, Kuv pheej pom lawv cov ntawv sib txuas nrog cov neeg mob, lawv tau sib txuas tas li, qhov no zoo heev! Qhia peb txog lawv.

L. Ibragimova:

Nov yog pab pawg ntawm kws kho mob St. Petersburg, ntawm Instagram lawv lub npe hu ua Diabet.Connect. Lawv kuj tsim lub vev xaib cai15s.com, qhov no yog txoj cai 15. Nws tshwm sim los ntawm lub sijhawm, qhov no yog Asmeskas txoj cai, txwv tsis pub ntshav qog ntshav, qhov no yog ntshav qabzib tsawg. Dab tsi feem ntau ua rau peb cov neeg mob thiab cov neeg sib thab, cia li hais. Yog li ntawd, lub npe ntawm tus xaib nws tus kheej tau muab tso rau ntawm lub xub ntiag. Qhov tseeb, pab pawg ntawm tus ntxhais, txawm tias twb muaj cov tub ntxhais hluas tam sim no tsis muaj kev kawm kho mob uas pab, kuj koom nrog kev tsim cov xaib no, cov khoom siv Is Taws Nem. Qhov no yog lub platform rau kev sib txuas lus ntawm cov kws kho mob thiab cov neeg mob, qhov twg cov ntaub ntawv uas ntseeg siab tau muab, peb tuaj yeem lees qhov no nrog koj.

A. Pleshcheva:

Phooj ywg kiag li! Lyudmila hais lus rau lub laj thawj, vim Lyudmila nyob hauv pab no tau muaj sijhawm ntau thiab pab. Los ntawm txoj kev, tam sim no, koj pab tau dab tsi?

L. Ibragimova:

Hmoov tsis zoo, Kuv kuj tsis muaj sijhawm txaus los sau, qee cov lus qhia rau qhov no.Tab sis kuv tab tom kov, Kuv yog phooj ywg, txuas lus nrog cov npoj yaig. Qhov tseeb tiag, cov no yog cov kws tshaj lij, lawv tau ua txoj haujlwm zoo rau peb txhua tus, Kuv xav hais li ntawd. Kuv paub tias nplooj ntawv no hauv Instagram yog nyeem los ntawm cov neeg mob, peb cov npoj yaig, endocrinologist, kws kho mob uas kawm ntau yam nthuav. Kuv tau hnov ​​thiab qhia kuv tias ua tsaug, Kuv tau kawm ntau yam txaus nyiam. Vim hais tias muaj feem cuam tshuam tshwj xeeb, cov npoj yaig ib txwm ua tsis txhua, tsis yog txhua tus paub txog ntshav qab zib thiab kuj hnov ​​txog qhov qub. Lawv yug los ntawm cov ntaub ntawv tsis muaj.

A. Pleshcheva:

Meej lus. Kuv xav hais tias kuv tus kheej tau kawm txog Tus Mob Ntshav Qab Zib.Connect tsis yog los ntawm Lyudmila, tab sis los ntawm kuv tus neeg mob. Nws hu pab pawg no tus neeg hu ua St. Petersburg rau kuv, thiab kuv zoo siab thaum kuv pom Lyudmila Ibragimova ntawm St. Petersburg ntsej muag thiab pom tau tias kuv tuaj yeem ntseeg tau. Vim tias cov tub txawg los ntawm lub koom haum ntawm Endocrinology, tseeb, ib txwm ua tau thiab yuav ntseeg tau.

Lyudmila, lub tswvyim hais ua dabneeg kawg: yog cev xeeb tub puas muaj mob ntshav qab zib hom 1? Koj, zoo li tsis muaj leej twg paub txog tus mob ntshav qab zib hauv lub cev tsis zoo, suav mus rau hauv tus account, ntawm chav kawm, kev kho mob nqus dej. Peb paub tias hnub no nyob rau hauv Moscow, txhua tus poj niam cev xeeb tub nrog tus mob ntshav qab zib hauv lub cev muaj mob, tshwj xeeb tshaj yog muaj ntshav qab zib hom 1, tuaj yeem muaj lub twj tso kua mis. Yog li ntawd?

L. Ibragimova:

Nrog hom ntshav qab zib hom 1, koj tuaj yeem tso lub twj tso kua mis, qhov no yog lub sijhawm zoo rau koj siv sijhawm txhua cuaj lub hlis them nrog cov hom phiaj, muaj ntshav qabzib zoo tagnrho. Yog lawm, koj yuav tsum mus rau lub twj tso kua mis ua ntej, qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws uas peb qhia rau peb cov neeg mob txog thaum npaj lub cev xeeb tub. Tsawg kawg yog plaub mus rau rau lub hlis ua ntej. Cev xeeb tub yuav tsum tshwm sim tiv thaiv keeb kwm yav dhau los ntawm cov nyiaj them zoo, tom qab ntawd nws yuav ua tau kom tsis txhob muaj qhov tshwm sim tsis tshwm sim los ntawm kev rho menyuam thiab ua haujlwm tsis zoo. Vim li cas muaj ntau yam dab neeg thiab kev ntshai txog kev xeeb tub thiab hom 1 mob ntshav qab zib.

A. Pleshcheva:

Yog, los ntawm txoj kev, peb tsis tau teb cov lus nug tseem ceeb heev. Puas tsim nyog nws yug menyuam hauv thawj tsib xyoos? Coob tus ntawm peb cov neeg mob xav ib yam. Vim tias, thaum lawv kuaj pom tus mob ntshav qab zib hom 1, lawv twb tau khiav thiab hais tias: Kuv xav yug menyuam sai dua! Tsuas yog nag hmo nws tau nyob hauv tsev kho mob uas muaj suab thaj 25, lossis ntau dua, tab sis hnub no nws tau npaj txhij vim nws tau nyeem cov dab neeg uas nws yuav tsum yug me nyuam nyob rau yav tom ntej. Cia mus rau hauv ntau yam ntxiv txog qhov no.

L. Ibragimova:

Kuv xav tias qhov tswvyim hais ua dabneeg los ntawm tib qhov chaw uas nws tau hais txog lwm yam teebmeem. Lub xub ntiag ntawm cov teeb meem ntawm cov ntshav qab zib, tshwj xeeb yog tias lawv nyob rau ntawm ob lub raum, ces yog, cev xeeb tub yuav contraindicated. Tsis yog ntshav qab zib nws tus kheej, tab sis cov teeb meem, kev tiv thaiv mob ntshav qab zib lig yog qhov teeb meem rau kev xeeb tub. Los ntawm muaj, tej zaum, cov myths mus. Qhov tseeb, cev xeeb tub yuav tsum npaj ua ntej thaum koj npaj siab los ua ib leej niam hauv txhua yam. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog los npaj lub cev xeeb tub, nqa koj cov ntshav qab zib mus rau cov cim ntsuas uas peb xaiv, thiab cev xeeb tub yuav xaus rau hauv kev yug menyuam nyab xeeb.

Yog tias them nyiaj yuav muaj thoob plaws hauv lub cev xeeb tub, tom qab ntawd nws yuav xaus nrog lub hnub yug ntawm tus menyuam noj qab nyob zoo. Yog li, nws tuaj yeem tsis muaj contraindications rau qhov tseeb ntawm qhov muaj tus mob ntshav qab zib hom 1 hauv cev xeeb tub. Lwm lo lus nug yog qhov koj xav tau npaj rau nws.

Nws tsis tuaj yeem tsis muaj qhov sib kis ntawm kev xeeb tub thaum muaj mob ntshav qab zib hom 1.

A. Pleshcheva:

Koj yuav tsum tau npaj rau cev xeeb tub, nws tsis tseem ceeb yog tias koj muaj ntshav qab zib lossis tsis muaj. Yog lawm, nws tshwm sim hauv lub neej hauv txoj kev sib txawv, tab sis, hauv txoj kev zoo, qhov no yog kauj ruam ruam uas koj yuav tsum tau npaj kom txhij rau qhov.

Cia peb tham txog kev cob qhia, cia nyob ntawm qhov no. Qhov kev pab twg yog qhov tsim nyog siv tiag tiag, thiab qhov twg tsis yog?

L. Ibragimova:

Yog lawm, tag nrho cov ntaub ntawv hauv Is Taws Nem xav tau kev lim, qhov no yog qhov tseeb. Txawm cov ntaub ntawv uas muab rau koj, qee zaum ib tus neeg hauv lub tsho dawb.Nug cov lus nug, tsis txhob txaj muag, yog tias koj tsis nkag siab vim li cas lawv thiaj hais rau koj “yeej ua tsis tau” - nug yog vim li cas. Yog tias koj tsis tau txais cov lus teb tsim nyog, tseem, saib xyuas cov ntaub ntawv ntxiv ntawm lo lus nug no. Yog lawm, kuv tuaj yeem ua lub luag haujlwm rau cov ntaub ntawv uas peb muab ntawm Endocrinology Qhov Chaw Tshawb Xyuas. Peb muaj cov tsev kawm ntawv mob ntshav qab zib, uas, raws li kuv tau hais, mus rau ntau dua ib hnub, txij sawv ntxov mus txog rau thaum yav tsaus ntuj. Lub tsev kawm ntawv nws tus kheej yog pub dawb. Muaj txoj hauv kev yuav tsum tau pw hauv tsev kho mob los ntawm kev tuav pov hwm kho mob, kom xa tawm los ntawm lub tsev kho mob. Rau qhov no, koj tsis tas xav tau qib siab tech, kev qhia yooj yim ntawm chaw kho mob kom tau txais mus rau tsev kho mob.

A. Pleshcheva:

Feem ntau, koj yuav tsum tsis txhob ntshai, peb cov neeg mob yeej ib txwm ntshai kab. Peb tshaj tawm rau qhov tseeb tias tsis muaj kab, yog li ntawd, twv yuav raug hu, koj yuav tsum sim, koj yuav tsum sim, thiab koj yuav ua tiav!

L. Ibragimova:

Ntawm chav kawm, peb ib txwm pom zoo rau txhua yam. Lub hli tom ntej yog qhov tsis zoo rau ib tug neeg - peb ib txwm mus rau tom ntej, peb ib txwm sim nrhiav kev xaiv. Koj muaj peev xwm, nyob rau hauv qhov kawg, mus dhau los ntawm kev qhia tus kheej, tsis tas nyob hauv tsev kawm ntawv, tib yam li koj tuaj yeem tham nrog koj tus kws kho mob. Peb cov neeg mob mus rau tom tsev kho mob nyob rau hauv txoj kev zoo li no, thiab peb sib tham txhua hnub, sib tham txog cov ncauj lus uas tau sib tham hauv tsev kawm ntawv. Muaj kev kawm pab pawg, uas tau yug los rau thaum xyoo 1980s. Tus sau phau ntawv ntawm qhov kev kawm no yog cov neeg German, txhua yam muaj kev tsim tshwjxeeb, qauv. Lawv ua siab dawb sib qhia lawv qhov kev paub dhau los nrog peb Lub Chaw endocrinology Tshawb Fawb. Ntawm qhov keeb kwm ntawm qhov kev cob qhia, Mayorov Alexander Yuryevich, Kuv xav tias ntau tus neeg mob tau paub txog.

Yog tias nws tsis tuaj yeem ua tiav, ib tus neeg nyob deb, tsis muaj txoj hauv kev tuaj - muaj cov peev txheej Is Taws Nem, tib lub vev xaib, Txoj Cai 15. Nws tus kheej nag hmo dua nkag mus, nyeem, saib, ua ntej qhia. Txhua yam ntawm theem, tseeb, txhua yam muaj kev teeb tsa, luv, meej, meej, nyob rau hauv rooj plaub, yog li ntawd nws yog qhov nthuav kom nyeem ntawv thiab tsis yog nkees. Tseem, nyeem ntawv qog pw.

A. Pleshcheva:

Cov phooj ywg, Kuv vam tias hnub no peb tau xa qee qhov me me ntawm cov dab neeg. Peb, Kuv xav, teb cov lus nug tias ntshav qab zib yog kiag li tsis muaj kab lus tam sim no. Yog, muaj ib lub sijhawm thaum mob ntshav qab zib hom 1 nrog cov koob txhaj tshuaj phem no uas yuav xav tau rhaub, thiab lwm yam. Tam sim no txhua yam no sib txawv. Cov koob txhaj yog me me, thiab nyob rau hauv dav dav, koj tsis tuaj yeem pom cov koob txhaj tshuaj no, tab sis muab koj tus kheej tso tawm-ua kev kho. Lyudmila, Kuv xav tau los ntawm koj, uas yog kws kho mob, kom hnov ​​cov lus hu kom ua thaum kawg ntawm peb txoj haujlwm.

L. Ibragimova:

Tsis txhob ntseeg cov lus dab neeg, nyeem cov ntaub ntawv, tuaj rau cov kws paub tshwj xeeb uas yuav teb tag nrho koj cov lus nug. Tsis txhob ceeb, ntshai muaj qhov muag loj, yog li ntawd, tsis txhob cua koj tus kheej. Kuv nkag siab tias qhov no yog tiag tiag, ib zaj dab neeg nyuaj, ntev ntev, tab sis cov neeg muaj ntshav qab zib ua lub neej ntev, zoo siab, ua tiav. Muaj ib qho tshwj xeeb Joslin khoom plig muab rau lub neej muaj ntshav qab zib, hnub nyoog 50 xyoo, 75 xyoo, thiab txawm hais tias xyoo 2013. Tshaj 80 xyoo ntawm kev nyob nrog ntshav qab zib.

A. Pleshcheva:

Lag phooj ywg? Koj yuav tsis tuag tag kis, raws li ntau tus neeg mob xav thiab hais. Yog tias koj tsis tau raug qhia txog kev ua lej tom tsev kawm ntawv, tom qab ntawv koj yuav raug qhia, thiab kev kho lub twj tso kua mis yuav pab hauv qhov no.

Kev kho thiab hom mob

Feem ntau, kev kho mob rau qab zib muaj kev tswj hwm tus mob thiab tiv thaiv kom txhob muaj teeb meem. Cov haujlwm ntawm tus kws kho mob thiab cov neeg mob saib xyuas yog:

• nyiaj them rau cov khoom noj ntawm lub cev carbohydrate (tshuaj ntxiv rau kev noj haus),
• kev kho mob ntawm kev thim rov qab uas muaj kev cuam tshuam thiab kev tiv thaiv ntawm tus neeg tsis tuaj yeem
• normalization ntawm tus neeg mob hnyav
• tus neeg kawm ntawv txoj kev kawm.

Cov txheej txheem kho no yog, rau ib theem lossis lwm qhov, siv rau txhua hom kabmob. Ua raws li qhov sib txawv ntawm tus kabmob, lwm yam khoom yuav raug tshem tawm lossis, hloov chaw, ntxiv. Piv txwv li, nrog ntshav qab zib hom 1, tus neeg mob qhov hnyav feem ntau yog qhov qub. Yog li no, kev ntsuas txog nws txoj kev ua kom ruaj khov yog tsis xav tau.

Peb yuav ntsuas seb hom kev mob nkeeg twg yog:

• Hom 1
• Thib 2
• kev sib hlub
• tshwm sim los ntawm lwm yam kab mob.

Tus cwj pwm tsis txaus siab nthuav dav hauv cov poj niam cev xeeb tub, raws li txoj cai, dhau los ntawm nws tus kheej tom qab yug menyuam. Kev ua haujlwm ntawm cov kws kho mob: los saib xyuas cov xwm txheej ntawm cov niam cev xeeb tub thiab, yog tias tsim nyog, siv ntsuas los txo cov ntshav qab zib. DM, uas tshwm sim los ntawm lwm qhov kev ua rau endocrine, feem ntau dhau mus tom qab kev kho mob los ntawm kev mob qab hau.

Ntshav qab zib "Hluas" lossis hom 1 yog muaj npe tom qab hnub nyoog ntawm feem coob ntawm cov neeg mob. Cov no yog menyuam yaus, cov hluas, feem ntau tsis tshua loj. Lub pathogenesis yog ua raws li cov insulin deficiency los ntawm kev puas tsuaj ntawm pancreatic beta cells. Lawv txawm tias ua haujlwm tsis tau hlo li, lossis tsim lub cev tsis txaus los ntawm lub cev. Yog li ntawd, cov piam thaj tsis tuaj yeem nqus los ntawm cov cell lub cev. Daim ntawv ntawm cov piam thaj no tsuas yog kho ib qho xwb: kev siv tshuaj insulin tas mus li.

Mob ntshav qab zib hauv daim ntawv thib ob feem ntau muaj txhim kho tom qab plaub caug. Nws kuj tseem hu ua ntshav qab zib "tiav", vim nws feem ntau tshwm sim tawm tsam keeb kwm ntawm kev rog dhau. Qhov txiav ua haujlwm zoo, tsim cov tshuaj insulin hauv cov nyiaj uas tsim nyog rau lub cev. Tab sis cov ntaub so ntswg lawv tus kheej tsis nqus nws vim qhov ua kom qis rau cov tshuaj hormones. Cov ntshav qab zib nce siab, lub caj pas tau txais lub teeb liab hais txog qhov yuav tsum tau tsim cov tshuaj insulin ntxiv. Muaj kev zais ntshis tsis muaj txiaj ntsig, thaum lub sijhawm dhau mus, qhov mob kab mob nplooj siab yuav ploj zuj zus.

Mob ntshav qab zib Hom 2

Kev ntsuas tseem ceeb rau txhua yam ntshav qab zib: tswj ntshav qab zib. Nws yuav tsum yog mus tas li. Tsuas yog coj mus rau hauv tus account ntsuas yuav ua tau ib lossis lwm qhov kev ntsuas kev kho mob. Ntawm cov ntshav qab zib ntawm yam thib ob, tswj cov piam thaj tso cai rau koj tswj tus neeg mob lub xeev kom zoo los ntawm kev kho zaub mov noj thiab kho tshuaj. Yog hais tias tus neeg mob them sai sai rau nws tus mob, tsis txhob cia cov ntse nyob rau hauv qab zib tsis muaj dab tsi, tsis muaj dab tsi ua rau nws muaj mob thiab lub neej. Teeb meem tshwm sim tawm tsam keeb kwm ntawm hypo- thiab hyperglycemic tej yam kev mob.

Kev kho mob rau cov piam thaj ib txwm yog txoj kev muaj tseeb rau txoj kev noj qab haus huv ib txwm muaj thiab muaj lub neej ntev, ntev. Nws suav nrog:

• hais lus qab zib tswj,
• kev noj haus kom zoo
• noj tshuaj uas koj tus kws kho mob sau
• qoj ib ce muaj zog.

Mob ntshav qab zib mellitus

Tej zaum koj yuav tau kwv yees tsis tshua mob ntshav qab zib tiag

Tus naj npawb ntawm cov neeg muaj ntshav qab zib yuav nce xyoo los ntawm ib xyoos. Vim li cas? Vim tias khoom noj khoom haus tau los ua kom muaj caloric ntau dua, ntau dua thiab siv tshuaj ntau dua, thiab cov theem ntawm ib puag ncig thiab kev ntxhov siab load siab dua. Tab sis zuj zus - lwm. Raws li Lavxias Kev Tshawb Nrhiav Kev Tshawb Nrhiav Lavxias hais txog, kwv yees li 50% ntawm cov neeg mob ntshav qab zib raug kuaj tsuas yog nyob rau theem ntawm qhov muaj mob vascular, qhov ntawd yog, thaum peb tau yuam kom caum tus kabmob.

Yog li, kuv tau rov hais dua txog 20 lub xyoo tias pom cov ntshav qab zib ntawm 5.5-6 nyob rau hauv kev kuaj ntshav, ib qho tsis tas yuav tsum nyob ntsiag to vim li cas cov kws kho mob tau hais - "qhov no yog nyob hauv qhov ib txwm". Cov kev txwv sab saud rau ib txoj kev tshawb fawb, tshwj xeeb yog kev sib xyaw nrog cov ntshav qab zib hauv cov neeg txheeb ze, lawv tus kheej rog dhau, kev ua haujlwm qis thiab ua haujlwm tsis txaus siab rau lub siab, yuav luag lees tias muaj ntshav qab zib sai sai. Nws puas tseem ceeb heev thaum qhov no tshwm sim hauv ib xyoos lossis peb xyoos. Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj sim hloov koj txoj kev ua neej thiab tiv thaiv kev zom zaub mov tsis ua tiav.

Lwm zaj dab neeg yog thaum ib tus neeg los rau kuv nrog twb tau tsim kev ntsuas mob thiab ntsuas ntsuas hauv thaj av ntawm 12. Kev puas tsuaj! Hlab ntsha ploj txhua hnub.

Cov tshuaj ntsuab yuav tsis tuaj yeem kho ntshav qab zib tau ntxiv. Nws tsis raug kho, tsis hais txawm yog ib tus tub ntxhais kawm ntawv paub. Tab sis rau qhov uas peb tuaj yeem txhim kho cov txheej txheem metabolic kom cov by-products ntawm cov metabolism hauv qab zib muaj tsawg li tsawg tau thiab txhim kho kev noj zaub mov ntawm cov hlab ntsha. Yog li, ntawm ib sab tes, qab zib yuav cia li txo, thiab ntawm lwm qhov, qhov kev pheej hmoo ntawm cov leeg voos yuav raug txo, uas qhov muag thiab lub raum ntawm cov ntshav qab zib poob, cov ntshav ncig hauv ob txhais ceg mob thiab, vim li ntawd, kev mob caj dab thiab txiav tes taw.

– ^ Ntau tus nyob nrog ntshav qab zib tag nrho lawv lub neej thiab tsis muaj dab tsi. Qhov uas ntxim rau kev muab rau koj yog qhov koj txaus ntshai?

Raws li lub koom haum ntawm Endocrinology thiab Metabolism (Kiev), raws li kev soj ntsuam ntawm 5,324 cov ntaub ntawv keeb kwm ntau dua 10 xyoo ntawm tsev kho mob nyob rau hauv lub tsev kho mob lub tsev kho mob, lub raum puas tau raug tshawb pom hauv 54% ntawm cov neeg mob ntshav qab zib mellitus, mob hlwb hauv 52%, thiab kev puas tsuaj rau cov leeg ntshav ntawm ob txhais ceg. ntawm 90.2%. Txhua tus neeg mob thib ob tau npaj mus rau qhov muag tsis pom kev; lub raum twb ze rau qhov tsis ua hauj lwm zoo hauv 6.6%; theem peb ntawm tus mob microangiopathy ua ntej pom tias yog tus mob ntshav qab zib tau tshawb pom nyob hauv txhua peb.

Tab sis qhov no tsis yog txhua yam kev suav. Txhua txhua tus neeg mob ntshav qab zib yuav muaj ceg txiav vim tias atherosclerosis ceev, thiab qhov pheej hmoo ntawm lub plawv thiab mob ntshav qab zib hauv ntshav qab zib yog 30% ntau dua.

Hauv cov ntshav qab zib mellitus ntawm yam thib ob (tsis-insulin-ywj siab), tus neeg mob lub neej ntev li 70% ntawm lub neej kev cia siab ntawm cov neeg noj qab haus huv.

Txog tus mob ntshav qab zib hom 1 (thaum xav tau tshuaj insulin) tseem tu siab dua. Yog lawm, nws tsis yog cov tshuaj insulin nws tus kheej tua, tab sis nws qhov tsis muaj peev xwm ua tiav kev tswj hwm ntawm qhov xwm txheej.

Lwm qhov tsis txaus siab ntawm hom ntshav qab zib hom 2 yog qhov cuam tshuam rau kev ntshav ncig ntawm lub hlwb. Yuav tswj xyuas koj cov metabolism - tib lub sijhawm txuag koj tus cwj pwm. Hmoov tsis zoo, cov piam thaj siab ntau ua rau nws tus tswv tsis qab zib rau lwm tus. Cim cwj pwm nyob rau hauv cov kev coj ntawm nce kev chim siab, txob taus.

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  ^ Vim li cas kuv thiaj muaj tus mob ntshav qab zib hom 2?
  

Rau qee qhov, nws tau lees tias feem ntau yog tias koj tsis noj khoom qab zib, ces yuav tsis muaj ntshav qab zib. Qhov no tsis yog. Ntawm chav kawm, ib qho dhau ntawm cov carbohydrates ua rau kev nce hauv lub nra ntawm cov txiav, nyob rau hauv tus Tsov tus tw uas tsim cov tshuaj insulin. Tab sis kev muaj tiag, mob ntshav qab zib hom 2, insulin tej zaum yuav zoo li qub los yog nws tsis muaj txaus dab tsi.

Txhawm rau kom nkag siab, koj yuav tsum nkag siab qhov uas feem ntau tshwm sim nrog piam thaj hauv lub cev. Nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm cov enzymes hauv cov zom zaub mov, txhua yam khoom noj (carbohydrates (tsawg kawg cov khoom qab zib, tsawg kawg qos, tsawg kawg nplej zom) tau hloov mus rau hauv cov piam thaj - cov piam thaj yooj yim, tom qab ntawd nws nkag mus rau hauv lub siab, thiab muaj thiab lwm yam qab zib fructose hloov mus rau hauv qabzib. Qee cov kabmob tuaj yeem siv nws los tsim hluav taws xob ncaj qha. Nov yog lub hlwb, piv txwv. Lwm yam hauv nruab nrog cev xav tau cov tshuaj insulin los zom cov piam thaj hauv lawv lub hlwb. Feem ntau ntawm cov kabmob no. Ib feem ntawm cov piam thaj tau khaws cia hauv daim siab ua qhov kawg kawg rau hauv daim ntawv ntawm glycogen thiab tom qab ntawd tuaj yeem hloov mus rau hauv lub zog siv insulin. Piv txwv li, thaum peb yuav tsum ua haujlwm hnyav, mus dhia lossis ntxhov siab, thiab cov piam thaj hauv ntshav tam sim no tsis tshua muaj vim qhov koj tau noj rau lub sijhawm ntev.

Glycogen reserves tsis txaus rau lub sijhawm ntev, yog li txawm tias tus neeg noj qab nyob zoo tsis tuaj yeem ua haujlwm tshaib plab rau lub sijhawm ntev, thiab tus neeg mob ntshav qab zib yuav tsuas poob mus rau hauv coma.

Yog li, lo lus tseem ceeb hauv kev sib piv rau lub luag haujlwm ntawm insulin thiab piam thaj hauv lub cev yog lub zog tsim tawm. Yog li, ntshav qab zib yog qhov ua lub zog tsis txaus. Nws yog ua raws li hom thib ob - kev tsis zoo ntawm cov hlwb mus rau kev ua haujlwm ntawm insulin.

Tab sis ib yam li cov txheej txheem hauv metabolic, cov piam thaj thiab qee cov khoom lag luam tsim nyob rau thaum lub sijhawm rhuav tshem.

Cov nplaim hluav taws - cov roj av tau tso tawm thiab cov hmoov tshauv nyob. Yog li hauv cov hlwb. Ua ntej tshaj plaws, ntawm chav kawm, qhov ua kom tsis zoo ntawm cov dawb radicals ntawm lub nkoj phab ntsa yog qhov tseem ceeb, tab sis lawv cov nyhuv yog pom ntau dua thaum cov theem ntawm insulin fluctuates, uas muaj cov cuab yeej los txhim kho txoj kev loj hlob ntawm endothelial hlwb. Ntxiv rau, nrog cov ntshav qab zib, cov ntshav glycated hemoglobin index yog qhov tseem ceeb, vim tias yuav ua li cas ntau cov ntshav liab yuav "ua kom txaus" nrog cov piam thaj cuam tshuam nrog hemoglobin, qhov kev pheej hmoo ntawm vascular cov teeb meem muaj ntau heev. Cov pa tsis zoo rau cov khoom nruab nrog cev ua rau lawv muaj kev puas tsuaj rau dawb radicals.

Tom qab pib ua kev puas tsuaj rau lub nkoj phab ntsa vim los ntawm cov "oxidative kev nyuaj siab", ib qho kev cuam tshuam tshwm sim uas tau kho los ntawm cov roj (cholesterol), thiab tsuas yog tom qab ntawd cov roj ntsha atherosclerotic plaque puv tsim cov plasmaets ntaus, thaum kawg tsim kev cuam tshuam ntawm lub nkoj.

Qhov no yog kev sib txuas ntawm cov ntshav qabzib ntau dhau thiab lub plawv nres thaum ntxov, kev noj zaub mov tsis zoo ntawm cov retina, cuam tshuam ntawm cov hlab ntsha ntawm ob txhais ceg, thiab txawm tias tsis nco qab thiab tus cwj pwm tsis zoo.

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  ^ Hom 2 mob ntshav qab zib puas tuaj yeem kis mus rau thawj zaug?
  

Nws tsis tuaj yeem, tab sis nws tsis yooj yim dua. Yog hais tias vim qhov ua txhaum tas li ntawm cov txiav thiab lub caj pas pituitary los ntawm cov piam thaj ntau hauv cov ntshav, pancreatic kev ua haujlwm yuav ploj zuj zus, ces hom mob ntshav qab zib hom thib ob yuav ploj zuj zus. Ntawd yog, tsis tsuas yog lub hlwb ua rau insulin, tab sis insulin nws tus kheej kuj tseem ua me me. Yog li, qhov kev xaiv tsis zoo tshaj plaws yog qhov xav tau ntawm kev txhaj tshuaj los ntawm qhov nws yog ces yuav luag tsis tuaj yeem tsis kam lees. Koj tsis tuaj yeem muab dab tsi txiav txim ntsig txog cov ntshav qabzib ntau thaum pib ntawm cov txheej txheem thiab tom qab ntawd koj tsis tas yuav tsum ua chim

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  ^ Qhov koj yuav tsum tau ua ua ntej yog tias koj kuaj pom tias yog mob ntshav qab zib lossis yog tias koj nyuam qhuav muaj qee yam qab zib nce siab hauv thaj
  

Yog tias qhov laj thawj uas nce rau hauv qab zib tsis yog kev ntxhov siab ib ntus thiab tsis yog mob hnyav, ces thawj qhov ua rau nws yog saib xyuas kev noj zaub mov kom zoo. Zaj dab neeg tu siab tshaj plaws uas kuv tau hnov ​​hauv kev sab laj yog thaum ib tug neeg paub txog cov piam thaj ntau, tab sis tseem niaj hnub niaj hnub yob dawb, ncuav qab zib, qos yaj ywm, taum pauv, thiab tsis kam yws cov roj nws tus kheej. Hauv qhov xwm txheej no, kuv tsis paub yuav ua li cas.

Khoom qab zib xws li yog tsis suav nrog rau ib nrab xyoo nyob rau hauv dav dav, qhob cij dawb thiab txhua yam kev coj ntawm cov hmoov nplej tshwj tsis yog cov nplej zom Italian los ntawm durum hom nplej thiab tom qab ntawd hauv kev sim. Txiv hmab txiv ntoo - tsuas yog nyob rau hauv ib nrab ntawm lub hnub thiab hauv feem me me. Cov kua txiv los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ntug hauv paus yog txwv tsis pub, tshwj xeeb yog ua tshiab. Cov rog (qaub cream, rog nqaij, nqaij nqaij muaj roj, ua rau cov rog ntxig) thiab cov zoo li kuj tsis yog koj li. Qhob noom xim kasfes tsuas tuaj yeem dub.

Tab sis tsis txhob tshem tawm cov rog cov ntsiab lus ntawm lub neej txhua. Kev kub nyhiab yog qhov ua rau tsis zoo. Yog tias koj mob siab rau cov khoom lag luam nrog 0%, koj tuaj yeem mob Alzheimer tus kab mob.

Los ntawm tus naj npawb ntawm cov zaub mov koj xav sim kom koj tsis txhob tshaib plab los yog kis. Yog li ntau dua thiab tsawg dua.

Kuv ib txwm sim yaum kuv kom taug kev ntau. Koj tuaj yeem xaiv tus tswv txoj kev kom nce kev siv zog hauv cov leeg nqaij - zaws. Tab sis tom qab ntawd ua ib qhov zaws txawv tsawg kawg 3 zaug hauv ib lub lis piam. Thiab yog tias qhov no tsis haum, tom qab ntawd tsis muaj lwm txoj hauv kev - koj yuav tsum txav mus ntxiv. Yog hais tias cov chav tsev tso cai, tom qab ntawd tus nqi ntawm kev sib tw, ib ce muaj zog los yog lub ellipse yuav them tawm ntau tshaj li qhov twb tau nyob hauv thawj ob lub hlis ntawm kev siv zog hauv tsuas yog 20 feeb ntawm kev ua si ntsiag to. Tsawg tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau yog tawm ntawm lub subway lossis chaw tos tsheb npav kom nres ua ntej lossis tawm hauv lub tsheb mus deb ntawm kev ua haujlwm thiab taug kev, taug kev, taug kev.

Thiab nyob rau hauv parallel nrog qhov tseeb tias lawv tau tshem tawm qhov kev ua kom txaus siab rau lub hlwb thiab lub cev ua kua roj txig rau hauv daim ntawv ntawm kev tshaj ntawm cov carbohydrates, koj yuav tsum tau haus cov tshuaj ntsuab uas kuv sau txog los rov qab ua cov metabolism hauv ib txwm.

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  Puas muaj cov tshuaj ntsuab uas tau ua pov thawj tias muaj txiaj ntsig rau cov ntshav qab zib, vim tias cov taum nplooj, cov nplooj ntawm nplooj xiav thiab lwm yam tshuaj zoo li tsis pab kuv ntau?
  

Muaj ntau tus kws kho mob hauv txoj hauv kev ntawm tes pom tias cov piam thaj thiab insulin - cov amino acid taurine, cov zaub mov zinc thiab chromium.

Encyclopedia hais txog cov chromium ua ib txoj kab tseem ceeb rau cov ntshav qab zib hom 2. "Chromium tsis muaj zog txaus insulin tsis kam - ib qho ntawm cov txheej txheem tseem ceeb rau kev txhim kho cov ntshav qab zib hom 2, thaum ntxiv cov chromium (ib leeg lossis hauv kev sib xyaw nrog antioxidant vitamins C thiab E) ua rau muaj kev txo qis. ntshav qabzib, HbA1c thiab insulin kuj "

Kuj tseem tuav ib qho theem ntawm chromium nyob rau hauv lub cev pab txo kev nqhis cov khoom qab zib. Hmoov tsis zoo, chrome los ntawm cov khoom noj tsis zoo vim tias nws raug rhuav tshem los ntawm kev kho cua sov. Qhov nruab nrab tsis txaus mus txog 40% hauv cov neeg. Peb lees txais nws ua chelate nyuaj. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias chrome tau txais txiaj ntsig zoo dua rau kev coj cov khoom me thiab tsis tas li.Kuv pom zoo kom kuaj ntshav qab zib hauv kev coj ua Helsi chrome (Vitaline) lossis Chromium chelate (NSP) rau ib hlis thiab tom qab ntawv tom qab ib hlis so lossis txhua lwm hnub, tab sis ob hlis. Kev nqus tsis tau yog qhov nrawm thiab qhov ua kom siv cov tshuaj hauv cov chromium yog tam sim no muaj tseeb.

Hauv 1 ntsiav tshuaj Chromium Chelate - 100 mcg ntawm chromium, hauv Helsi Chromium - 200 mcg

Zinc yog tus pab thib ob rau insulin thaum nkag rau hauv lub cell. Nws tsis yog qhov tsis muaj qab hau uas muaj ntshav qab zib ntawm thawj hom, txawm tias cov tshuaj nws tus kheej, insulin, yog sib xyaw hauv ampoule nrog zinc.

Zinc hauv cov txiav ua kom hnov ​​qab lub zog ntawm cov tshuaj hormones thiab pab tiv thaiv qhov depletion ntawm nws cov peev txheej hauv hyperglycemia. Tab sis zinc kuj koom nrog ob peb pua ntawm cov txheej txheem biochemical, suav nrog pab cov enzymes hauv kev tshem tawm cov khoom lag luam tawm hauv lub cev thiab txhim kho kev tsim kho cell.

Yog lawm, zinc rau kev siv sab hauv tsis zoo tib yam li cov hlau ua kom tsis xeb. Organic zinc yog tau los ntawm cov nroj tsuag. Kuv pom zoo kom nws mob ntshav qab zib tam sim ntawd ua ke nrog lwm yam tseem ceeb tshaj plaws - cov amino acid taurine, thiab lawv yog ib feem ntawm cov lus cim ortho-taurine, uas tau los ua tus pab cuam txhim kho hauv kev tawm tsam kev mob ntshav qab zib hauv ntshav qab zib rau ntau txhiab tus neeg ntawm kaum xyoo.

Raws li txoj cai, cov ntsiab lus ntawm taurine hauv lub cev hauv cov ntshav qab zib yog ib nrab ntawm cov neeg muaj kev noj qab haus huv. Qhov no ua rau nce thrombosis, ua kev puas tsuaj rau phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, cov roj ntsha tsis txaus, ua haujlwm ntawm atherosclerosis. Taurine kuj tseem muaj lwm qhov tseem ceeb rau peb. tso dej ntawm ionic cov qog thiab poob hluav taws xob them cov hlwb. Tshem tawm cov calcium overload, tshem tawm cov kua dej ntau dhau, ua kom lub zog ntawm cov leeg poob siab, tshem tawm qhov ua rau endothelial tsis ua haujlwm, cov amino acid taurine normalizes ntshav siab thiab relaxes cov hlab ntshav. Cov nyhuv ntawm ortho-taurine ergo ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha yog txhim kho los ntawm cov magnesium, manganese thiab vitamin B₁Cov. Peb tau hais lus rau koj saum toj no tias ntshav qab zib yog ib txwm lub xeev tsis muaj zog txaus. Yog li no, xyoo tsis ntev los no, succinic acid tseem tau nkag mus rau hauv tshuaj ntsiav ntawm ortho-taurine, uas tau lees tias nce lub zog thiab lub zog tseem ceeb ntawm tes, txhim kho lub zog metabolism hauv nws.

Ortho-taurine ergo tau tsim los ntawm ib tus kws paub txog zaub mov zoo tshaj plaws hauv Lavxias, tus tswv cuab ntawm pawg thawj coj ntawm lub Koom Haum Ntuj Tshuaj, Dr. Aleshin.

Nws tau nrog nws siv phau ntawv hais txog lub luag haujlwm ntawm cov vitamins, minerals, amino acids, thiab lwm yam tsim nyog ntawm cov zaub mov uas cov kws tshaj lij tau pib paub cov kws paub txog kev noj zaub mov zoo li kev tshawb fawb thaum xyoo 2000s.

Nyob rau sab hnub poob, los ntawm txoj kev, taurine tau pom zoo heev rau cov ntshav qab zib thiab muaj cov tshuaj rau nws.

Txij li nws yog ntau dua los sis meej dua nrog cov ntxhia, Kuv tsuas yog qhia meej tias cov amino acid taurine kuj yog 100% cov khoom ntuj tsim. Taurine tau pom thawj zaug nyob rau hauv cov nyuj bile (taurus), uas yog vim li cas nws tau txais lub npe no.

Ob leeg Helsi chromium thiab Chromium chelate thiab Ortho taurine ergo ua kom cov kev sib raug zoo ntawm tes, qabzib thiab insulin. Nrog lawv cov kev pab, peb nce "ua" thiab vim qhov no, cov piam thaj hauv ntshav tau tsawg.

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  ^ Thiab vim li cas tom qab ntawd koj qhia kev noj Megapolien thiab ntxuav lub siab kom muaj ntshav qab zib?
  

Peb tau hais tias cov hlab ntsha yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau ntshav qab zib. Yog li, omega 3 kua qaub uas muaj nyob hauv Megapolien yog cov tshuaj uas tsim nyog los tswj cov txheej txheem ntawm cov roj cholesterol hauv lub cev. Qhov sib npaug ntawm cov roj qes thiab qhov siab kawg yog nyob ntawm lawv. Hauv lwm lo lus, nrog Megapolien cov hlab ntshav "hla dhau" tsawg dua. Nws tau piav qhia meej nyob hauv tshooj lus txog teeb meem nrog lub plawv thiab cov hlab ntsha thiab kuv yuav tsis rov ua nws dua.

Polyunsaturated acids (omega 3) tsis hloov hauv lub cev thiab cov ua tiav pom tsuas yog pom hauv cov tsiaj. Koj tuaj yeem siv ob qho tib si cov rog thiab lwm tus, tab sis cov roj ntses muaj txiaj ntsig zoo hauv Megapolien yog ntau dua 15 xyoos ntawm kev siv.Hauv phau ntawv kuv xa ntau dua ib zaug rau ntau qhov kev hais tawm, cov ntawv ntiag tug, thiab cov kev tshawb fawb txog cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm polyenes. Thiab cov chaw tsim tshuaj paus uas ua rau Megapolien rau Sokolinsky Center yog thawj lub tuam txhab Lavxias rau kev tsim cov khoom noj khoom haus biologically ntxiv, muaj ntawv pov thawj raws li FSSC 22000 cov phiaj xwm - tus qauv ntawm European thiab Asmeskas ntau lawm.

Cov roj (cholesterol) hauv lub npov nyob qhov twg, uas peb xav kom ntsaws nrog noj me ntsis ntawm Megapolien? Yog txoj cai nyob hauv lub siab. Yog li ntawd, peb kuj mob siab rau qhov zoo ntawm nws txoj haujlwm, ua kev ua kom huv thaum pib mus txog thaum kawg.

Muaj feem ntau tsis muaj qhov xwm txheej no uas txoj kev txhim kho hauv daim siab ua haujlwm yuav tsis muaj txiaj ntsig zoo.

Yog tias ntawm kev sab laj Kuv ntsib ib tus neeg rog dhau los, nrog cov cim pom tseeb ntawm tus mob metabolic syndrome, tom qab ntawd ua ntej pom zoo rau qee yam ncaj qha txo cov piam thaj Kuv yuav tsum qhia nws txog kev ntxuav kom huv (saib tshooj nrog lub npe ntawd). Tom qab tag nrho, cov piam thaj hauv cov ntshav tsis muaj mercury, uas Zosterin ultra peb tuaj yeem tshem tawm txawm tias tsis muaj kev koom tes tshwj xeeb ntawm tus neeg nws tus kheej. Qab zib yog qhov txheeb ze lom. Peb tsis tuaj yeem tsis yog ntxuav nws los ntawm cov ntshav. Nws yog qhov tsim nyog kom ua tiav tias cov nqi hluav taws xob nce thiab qhov hnyav txo. Yog li, thaum muab cov ntshav qab zib ua ke nrog cov ntshav siab, ntshav siab thiab rog dhau, koj yuav tsum yaum koj tus kheej tsis txhob sib zog tam sim ntawd tsuas yog ua kom cov ntshav qab zib tsawg tsawg xwb, tab sis ua ntej ntxuav cov hnyuv, daim siab, ntshav kom tshem tawm los ntawm cov khoom siv ntawm cov metabolism, cov tshuaj lom cov nqaij kom tiv thaiv. ib txwm ua hauj lwm ntawm cov enzymes thiab txawm tias tawm tsam no keeb kwm yav dhau los, koj tuaj yeem tau txais cov piam thaj hauv qab zib los ntawm kev sau qhov tsis muaj zinc, chromium, taurine.

Yog tias koj los ntawm xwm xav tau txhua yam ntawm ib zaug, tom qab ntawd peb muaj qhov xwm txheej thaum kuv tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm kev ua kom huv thiab txhawb cov txheej txheem metabolic.

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  ^ Vim li cas tom qab ntawv koj puas qhia tshuaj ntsuab kho ntshav qab zib kom tsawg?
  

Cov tshuaj ntsuab tau siv rau hauv cov ntshav qab zib tau ntau pua xyoo. Nws tsis tuaj yeem cuam tshuam cov nyhuv ntawm cov tshuaj ntsuab ntawm cais cov tshuab hauv phyto-sau Fitodiabeton lossis cov Bulgarian sau ntawm Gluconorm. Cov kev paub ntawm centuries ntawm herbalists. Ntawm no yog tag nrho cov kev tshab txhais. Tab sis yog tias koj muab lawv xyaw nrog ortho-taurine thiab chromium ntuj, tom qab ntawd qab zib pom tias tsawg dua qub hauv thawj lub hlis thiab qhov hnyav, thaum noj zaub mov, tseem pib poob qis, thiab tom qab nws, raws li txoj cai, theem ntawm cov ntshav siab.

Muaj pes tsawg leeg ntawm Gluconorm Bolgartrav suav nrog:

Nws daim ntawv qhia ua haujlwm yog tsev neeg yog ib qho ntawm cov feem ntawm haiv neeg keeb kwm keeb kwm kws kho mob Dr. Toshkov. Tshuaj ntsuab tau loj hlob hauv Rhodope Roob. Tus kws sau nws tus kheej pom zoo kom noj 6 lub tshuaj ib hnub rau 3-4 lub hlis sib law liag. Tab sis kuv pom zoo kom hloov lwm lub hlis nyob rau ib hlis lossis ob yog ob hauv Phyto-ntshav qab zib. Yog li kuv pom qhov zoo tshaj plaws.

Kuv phyto-collection "Phytodiabeton" kuj tsis yooj yim. Rau nws cov kev npaj, 19 (!) Cheebtsam raug coj: linden paj, violet paj, cag ntoo elecampane, stigmas ntawm pob kws, horsetail nyom, calamus hauv paus, calendula paj, juniper, thyme, xyab, nplooj lingonberry, qab zib clover, nplooj mint, dandelion hauv paus, nplooj xiav , ledum, immortelle, centaury, eucalyptus nplooj ntoos, ntsuab tshuaj yej.

Nws cov qauv yog heev me me thiab yog li ntawd qhov siab tshaj plaws solubility thiab kev lav paub.

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  ^ Puas yog nws xav noj cov vitamins ntxiv "rau cov ntshav qab zib"?
  

Raws li koj paub, Kuv tawm tsam cov vitamins hluavtaws. Lawv tsis tshua zoo thiab tso siab rau Western vitamin complexes tsim kev ntxhov siab ntau ntxiv rau daim siab thiab ntshav. Yog li ntawd, lawv kuj ua rau kub siab thiab ua xua, thiab lwm yam Kuv qhia hauv theem ob (saib daim duab qhia) uas yog, tom qab ntxuav lub cev, siv Spirulina Sochi NTSVK ua qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov vitamins thiab minerals.

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  ^ Koj puas xav tau tsum tsis noj tshuaj thaum lub sijhawm koj kawm?
  

Tsis muaj ib yam dab tsi yuav hais txog insulin. Hauv lawv lub siab, tsis muaj leej twg yuav nug txog nws txoj kev tshem tawm ywj siab, thiab cov tshuaj muaj suab thaj txo cov tshuaj yuav tsum tau muab tso tseg nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm kws kho mob, raws kev soj ntsuam mus sij hawm ntev.Lawv muaj qhov tshwm sim ntawm kev txuam nrog thiab yog li ntawd txawm tias koj rho tawm koj tus kheej tsis tas tos rau kev ruaj khov rau ob peb lub hlis ntawm kev sib xyaw nrog cov tshuaj ntuj, koj yuav hnov ​​zoo rau qee lub sijhawm. Tab sis qhov tseeb "zoo" yuav tsuas yog nyob yog tias peb tau ua tiav qhov kev txhim kho hauv cov txheej txheem metabolic. Nws yuav siv sijhawm. Kuv pom zoo kom mus rau qhov endocrinologist nrog cov lus nug txog kev txo qhov txo lossis txo qhov cov tshuaj khes mis yog tias koj tau pom ib txwm muaj ntshav li qub rau lub ntsuas dej rau lub hli dhau los. Tsis txhob hnov ​​qab qhia nws qhov koj tab tom noj, txwv tsis pub nws yuav xav tias tsuas yog chemistry nkaus xwb pib pab.

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  ^ Vim tias peb tsis thim cov tshuaj noj, tab sis kuj ntxiv koj cov peev nyiaj, yuav tsis muaj ib qho ntxiv li?
  

Yog tias koj siv koj lub sijhawm thiab paub tseeb tias koj yuav txaus siab raws li cov txiaj ntsig ntawm thawj lub hli tsuas yog koj txoj kev zom thiab ua haujlwm tau zoo dua, thiab koj cov piam thaj tsis tau tsawg, ces koj tuaj yeem faib cov program ntawm thawj lub hli mus rau ob. Tab sis kuv paub tib neeg me ntsis thiab nkag siab tias nws tsis tseem ceeb npaum li cas koj tsis tham txog kev ua cov metabolism, tab sis raws li qhov taw qhia ntawm kev txhim kho, txhua tus neeg tawv ncauj xaiv lawv qib qab zib.

Thiab qhov thib ob, txhua qhov kuv qhia yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb kev noj haus, lawv tsis tseem cuam tshuam nrog tshuaj. Ib tus yuav nug, tab sis dab tsi ntxiv Kuv yuav haus tshuaj yej rau cov tshuaj, noj porridge, txiv lws suav, ntsev, thiab lwm yam Qhov no tsis ntau dhau?

Nrog kev pab ntawm cov tshuaj ntxiv, peb ntxiv rau cov metabolism hauv ntau yam uas nws tsis muaj thiab, vim tias muaj qee yam tsis muaj qee yam tshuaj, ntshav qab zib. Cov kev ntshai ntxiv - vasospasm! Xav txog qhov koj ua haujlwm thiab qhov kev ntshai dhau mus deb yuav ploj mus. Koj yuav tsum ntshai tsis yog taurine thiab chrome, tab sis ntawm buns thiab khoom qab zib.

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  ^ Yuav ua li cas yog tias twb muaj mob ntshav qab zib txhawm rau mob qeev txhaws qeev lub plawv lossis cov hlab ntsha tsis zoo ntawm cov hlab ntawm ceg?
  

Tuaj sab laj. Cov txheej txheem yooj yim rau kev tswj cov ntshav qab zib ib txwm thiab kev tiv thaiv cov teeb meem metabolic yog tib yam. Tab sis cov ntsiab lus pom zoo ntawm cov tshuaj ntsuab yuav tsum tau muab sib xyaw nrog cov tshuaj.

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  ^ Ntev npaum li cas Kuv xav tau los ua raws li cov lus pom zoo ntawm Sokolinsky System?
  

Muaj ntshav qab zib, peb tsis xaiv ua qee yam lossis tsis ua. Lub cev tsis tawm ntawm txoj cai no rau peb. Peb txiav txim siab tsuas yog dab tsi siv ntau dua: ntuj lossis tshuaj lom neeg. Thiab yog tias nyob hauv thawj lub hlis ntawm chav kawm, qab zib pib poob, thiab kev noj qab haus huv zoo dua - zoo. Qhov no yog lub cim qhia tseeb tias nws yuav txav mus: txhawm rau ntxuav lub cev thiab tswj cov metabolism, thiab nws yuav zam txim rau kev ua txhaum yav dhau los nrog kev noj zaub mov, kev txav qis thiab tsis ua rau lub xeev siab.

Leej twg tuaj yeem pab tau - twb tau nyob hauv thawj lub hlis lawv tau zoo siab.

Rau plaub lub hlis koj tuaj yeem ua tiav qhov tshwm sim muaj txiaj ntsig nrog tib neeg tus cwj pwm tsim nyog thiab kev ua siab zoo los saum ntuj.

Kev kuaj mob

Ntshav Qab Zib 1 thiab Hom 2 - muaj qhov sib txawv hauv cov ntaub ntawv kuaj mob.

Ua ntej, kev kuaj xyuas thiab kev tshawb fawb yog nqa tawm. Tus kws kho mob pom tawm ntawm kev tsis txaus siab ntawm ib tus neeg. Kev soj ntsuam hauv qhov uas ua kom tawv nqaij qhuav, qhov mob tsis tau zoo tuaj yeem pom, kev saib xyuas yog them rau tus neeg mob lub cev qhov hnyav.

Tom qab ntawd kev kuaj sim tau nqa tawm:

1. Txoj kev kawm txog cov ntshav qab zib. Kev kuaj ntshav yog ua rau ntawm lub plab khoob, nrog kuaj hauv 12 hnub. Kev kuaj mob yog tsim los ntawm cov ntshav qab zib (hauv mmol / L).
2. Kuaj ntshav qab zib kuaj. Nws yog ua nyob rau hauv peb theem, thiab qhia qhov ntau npaum li cas ntawm cov piam thaj hauv ntshav.
3. Mob Lub Hlaus Txheeb xyuas cov piam thaj (cov piam thaj hauv cov zis tsis pom zoo), qhia tawm cov acetone hauv cov zis, txiav txim siab txog qib C-peptide.

Txij li thaum nrog pathologies xws li hom 2 thiab ntshav qab zib hom 1, qhov sib txawv ntawm lawv yog qhov muag plooj, cov kev kuaj mob sib txawv yog nqa tawm.

Cov lus. Qhov sib txawv ntawm ob hom mob ntshav qab zib:

Raws li cov ntaub ntawv, muaj kev kuaj mob tawm thiab kev kho mob raug txiav txim siab.

Kev kuaj mob yog paub tseeb tseeb los ntawm kev kuaj sim.

Hauv cov kab mob ntawm hom 1 thiab ntshav qab zib 2 ntshav qab zib, txoj kev kho mob sib txawv li cas? Cov ntsiab cai dav dav ntawm txoj kev kho yog tib yam rau ob hom kabmob. Ib tus neeg raug nquahu kom ua raws li kev noj zaub mov noj thiab muab tshuaj rau txo cov suab thaj. Nrog ntau hom kabmob sib txawv, siv cov tshuaj sib txawv.

Ib txoj haujlwm tseem ceeb hauv kev ua kom tau zoo ntawm kev kho yog kev noj haus. Txhawm rau tsim cov ntawv qhia zaub mov, siv cov khoom noj muaj zaub mov kom tsawg, uas nws yog ib qho tseem ceeb kom sib npaug ntawm kev noj cov zaub mov uas muaj carbohydrates thiab qab zib. Ntxiv nrog rau suav cov saccharides, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum xaiv cov khoom raws li cov khoom xyaw uas tau tso cai thiab txwv tsis pub.

Dab tsi koj tuaj yeem noj yam tsis muaj kev phom sij:

• cov mov ci
• Cov nqaij rog tsis tshua muaj rog - luav, nqaij qaib, nqaij menyuam nyuj,
• tawv ntses
• mis nyuj, kefir, tsis tshua muaj rog thiab unsalted cheese,
• porridge - buckwheat, oat, pearl barley, millet,
• zaub - zaub qhwv, carrots, txiv lws suav, dib, tswb kua txob, txaij, zucchini,
• txiv hmab txiv ntoo thiab berries - quince, txiv apples, txiv kab ntxwv, plums, txiv ntoo qab zib, blueberries, currants,
• dej qab zib - kua txiv txiv qaub, qab zib tsis muaj piam thaj, kua txiv rosehip, tsis qab zib tshiab, kua txiv,
• Cov rog - cov roj zaub thiab cov roj tsis muaj peev xwm tuaj yeem noj tau hauv qee yam.

Cov khoom no txwv tsis pub muaj ntshav qab zib ntau:

• pastry, pastry,
• rog nqaij thiab hnyuv ntxwm,
• haus luam yeeb, cov kaus poom, cov ntsev rau khoom,
• rog yaug thiab khoom noj siv mis,
• porridge los ntawm mov thiab semolina,
• qos yaj ywm, beets,
• txiv hmab, txiv tsawb, hnub tim,
• cov dej qab zib thiab dej cawv.

Rau cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib insulin-tiv thaiv kev mob, nws yog qhov tsim nyog los nce cov nqi caloric txhua hnub ntawm cov tais diav mus rau 3000 kcal. Ntxiv rau, lawv raug nquahu kom siv cov khoom lag luam nrog kev ua zaub mov kom tsawg.

Kev noj tshuaj kho mob yog ib txoj kev kho mob siab

Tshuaj kho mob nkeeg

Nrog hom ntshav qab zib, dab tsi yog qhov txawv ntawm cov tshuaj siv?

Qhov txawv yog nyob ntawm pathogenesis ntawm tus kab mob. Hauv thawj hom mob, muaj cov tshuaj insulin tsis txaus, vim qhov ua tau los ntawm tus txiav tsim nws hauv tsawg. Yog li no, kev npaj tshuaj insulin yog siv rau kev kho mob.

Muaj ob peb hom:

• luv luv kev txiav txim - lub sijhawm ntawm nws cov nyhuv yog 4-6 teev,
• qhov nruab nrab ncua ntev - cov nyhuv kav 6-12 teev,
• Lub caij ntev insulin - ua haujlwm zoo thaum nruab hnub.

Qee zaum ua ke ntawm kev sib txawv ntawm cov tshuaj insulin raug siv. Hauv ob hom mob, cov nqaij mos hauv lub cev muaj cov tshuaj insulin.

Hauv qhov no, kev siv tshuaj txo cov ntshav qab zib los ntawm ntau pab pawg sib txawv tau sau tseg:

• lojmuas
• sulfonylurea derivatives,
• alpha glucosidase inhibitors.

Nrog rau qhov tsis zoo ntawm cov tshuaj no, cov tshuaj insulin kuj txuas nrog kev kho mob.

Cov hau kev ntxiv

Kev qoj ib ce yog kev pabcuam hauv kev pabcuam. Yog lawm, nws tsis tuaj yeem tshem tawm tus kabmob nrog kev pabcuam ntawm kev ua kis las, tabsis kom rov ua kom yuag, cov piam thaj hauv qab yog qhov tseeb heev.

Kev tawm dag zog rau cov neeg mob ntshav qab zib muaj qee yam:

• cov chav kawm ua tau zoo tshaj plaws sab nraum zoov, rau cov haujlwm loj dua,
• kev kawm tsis tu ncua - ib nrab teev ib hnub ib teev lossis ib teev txhua txhua hnub,
• koj yuav tsum tau ib txwm muaj nrog koj npaj kev npaj thiab zaub mov rau khoom txom ncauj,
• maj mam nce nyob rau hauv load.

Nws raug nquahu kom ntsuas cov ntsuas suab thaj ua ntej kev kawm, hauv nruab nrab thiab thaum kawg ntawm chav kawm.

Kev tawm dag zog lub cev yog lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev them nyiaj rau tus mob.

Yog li, tam sim no kom meej meej tias qhov twg pom qhov txawv ntawm hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2 - cov laj thawj, kev loj hlob ntawm txoj kev loj hlob, qhov xwm ntawm qhov kev kawm thiab cov tsos mob.

Cov lus nug rau kws kho mob

Tsis ntev los no, Kuv pom tias kuv muaj ntshav qab zib hom 2 no. Koj tuaj yeem pab ua cov ntawv qhia zaub mov rau hnub, nws ua li cas ua zaub mov zoo dua?

Andrey G, 58 xyoo, St. Petersburg

Thaum ua zaub mov noj, nws zoo dua rau kev tso cov zaub mov kib. Muaj kev noj qab haus huv dua thiab muaj kev nyab xeeb dua tuaj yeem yog ci, hau lauj kaub tais diav, zaub mov noj. Cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ua cua sov li me tau. Ntawm no yog cov qauv zaub mov rau hnub ntawd.

• Pluas tshais - kua, buckwheat, qe, tshuaj yej tsis muaj qab zib, mov ci.
• Qhov thib ob noj tshais yog txiv kab ntxwv, khaub noom qhuav, ib qho ntshav ntawm rosehip berries.
• Noj su - zaub kua zaub, steamed nqaij qaib cutlets nrog stewed cabbage, zaub ntug hauv paus zaub nyoos, qhob cij, mis.
• Noj hmo - ci ntses, zaub lossis txiv hmab txiv ntoo nyias.
• Thaum tsaus ntuj koj tuaj yeem haus ib khob ntawm tsis muaj rog-kefir.

Kuv tau mob IDDM tau li ib xyoo tam sim no thiab tau siv cov tshuaj uas tsim nyog. Kuv xav paub yog tias muaj lwm yam tshuaj ntsuab dab tsi rau kev kho mob?

Anastasia L, 26 xyoo, Tyumen

Yog lawm, cov cuab yeej ntawd muaj nyob. Qee yam khoom noj, nroj tsuag muaj peev xwm ua kom muaj suab thaj zoo dua.

• Sau cov partitions ntawm kwv yees li plaub caug walnuts, ncuav ib khob dej thiab tuav hauv dej da dej rau ib teev. Haus 20 ncos.
• Nyob rau hauv ib lub thermos, ncuav ib tablespoon ntawm tws qhuav wormwood, ncuav ib khob ntawm dej npau thiab tawm rau 8 teev. Siv txhua hnub thib peb ntawm ib khob rau 15 hnub.
• 7 pieces ntawm taum, ncuav ib nrab ib khob dej thiab tawm thaum hmo ntuj. Noj taum thiab haus kua teev ib teev ua ntej noj tshais.

Ua ntej koj pib noj cov tshuaj rau pej xeem, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob.

Ua rau muaj ntshav qab zib

Vim li cas qhov kev hloov pauv ntawm tus cwj pwm ntawm lub cev? Vim li cas cov tshuaj insulin tsum tsis tsim nyob rau hauv cov khoom xav tau? Vim li cas ib tug neeg tuaj yeem mob ntshav qab zib?

Firstly, ib qho ntawm cov laj thawj tseem ceeb rau kev pib mob ntshav qab zib tuaj yeem yog kev puas tsuaj zuj zus ntawm cov hlwb hauv cov hlab ntsha, uas tsim cov tshuaj hormones tsim nyog - insulin.

Thib ob, hloov pauv ntawm kev nkag siab ntawm lub cev nqaij daim tawv mus rau insulin cov roj hauv cov ntshav tau ua tau.

Cov laj thawj uas tsis tsim nyog yog siv cov tshuaj tua kab mob thiab kab mob uas tuaj yeem ua rau mob ntshav qab zib mellitus ntawm hom thawj lossis thib ob:

1. Kev puas tsuaj ntawm cov hlwb pancreatic thiab qhov ua tiav ntawm insulin ntau lawm tom qab kis ntawm tus kab mob kis. Piv txwv li, qhua mob qhua taum, mob qhua taum, mob qog thiab kab mob siab, lwm yam tuaj yeem yog cov mob sib kis tau.
2. Neeg caj ces yog qhov zoo uas los ua lub luag haujlwm tseem ceeb. Nws tau raug txheeb xyuas tias mob ntshav qab zib mellitus ntawm cov neeg txheeb ze ntawm cov neeg mob twb tau kuaj pom ntau zaus dua. Yog tias qhov muaj txiaj ntsig zoo li qhov kev xav ua ntej, tom qab ntawd ib tus neeg yuav tsum ua raws li ntau txoj cai uas yuav txo tus kabmob tsawg kawg thiab tiv thaiv kev nce ntshav qab zib.
3. Kab mob autoimmune yog "kev tawm tsam" ntawm tus neeg lub cev tiv thaiv kab mob ntawm lawv tus kheej cov ntaub so ntswg. Tej zaum yuav tshwm sim, suav nrog kev cuam tshuam rau cov leeg hlwb. Yog tias lawv rhuav tshem lub cev tiv thaiv kab mob hauv lub cev, nws yuav ua rau muaj ntshav qab zib.
4. Kev rog dhau (thiab, vim qhov tshwm sim, rog rog) kuj tuaj yeem yog ib qho ua kom muaj ntshav qab zib. Qhov xwm txheej no tuaj yeem tswj hwm tau 100% neeg ntawm lawv tus kheej! Koj tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm tus kabmob mus rau qhov tsawg kawg nkaus los ntawm kev txo lub cev qhov hnyav mus rau qhov ntsuas uas pom tias yog tus qauv.

As Well as kab mob ntawm daim siab, lub qog thyroid, lub hlwb (lub caj pas pituitary).

Cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev kho mob ntshav qab zib

Cov kev coj mus rau tus kab mob no yuav tsum nyob ntawm hom thiab yuav muaj txhij txhua - kev kho mob, los ntawm qee cov txheej txheem qib siab thiab tshuaj, thiab, feem ntau rau cov kab mob xws li ntshav qab zib mellitus, yog, ua ntej, kev hloov pauv ntawm ib tus neeg mus rau lub hauv paus tshiab, txawv ntawm lub neej. Los ntawm txoj kev, hauv cov tebchaws tsim, cov ntshav qab zib tsuas yog hu ua txawv, tshwj xeeb "kev ua neej." Tseeb, kev tshawb fawb pom tau tias cov neeg mob uas ua raws li kev tswj hwm txoj cai yuav nyob lub neej tag nrho, kev noj qab nyob zoo.

Txoj kev tshiab ntawm lub neej zoo li cas? Kev tswj tshwj xeeb txhua hnub raws li kev kho rau ib hom ntshav qab zib cuam tshuam nrog cov hauv qab no:

1. ua raws li cov pluas noj ntshav qab zib tshwj xeeb uas tswj ntshav qab zib,
2. kev qoj ib ce tas li, ib txwm dosed, uas yog hu ua "tsis muaj fanaticism",
3. soj ntsuam tas li ntawm cov piam thaj hauv ntshav (qab zib),
4. kho cov ntshav qab zib kom raws sij hawm.

Kev soj ntsuam kev txhim kho hnub thiab khoom noj kom zoo, kev saib xyuas lub sijhawm thiab kev noj tshuaj, tso cov cwj pwm tsis zoo, nrog kev kuaj mob ntshav qab zib mellitus, koj tuaj yeem nyob tau xis thiab muaj lub neej zoo.

Chaw Muag Khoom Noj - phau ntawv me me uas tseem ceeb!

Yog tias peb tham txog kev noj zaub mov noj, tom qab ntawv tswj khoom noj hauv daim ntawv ntawm kev tswj hwm "phau ntawv teev zaub mov noj" yog suav tias yog qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv kev kho mob ntshav qab zib. Tag nrho cov khoom uas tus neeg mob noj rau ib hnub, lawv cov calorie ntsiab lus, ntau ntau tau muab sau cia hauv nws yam tsis poob. Khaws cov ntawv sau cia no ua kom ntseeg tau tias tau ua raws kev tswj hwm, uas ua kom muaj kev faib suab thaj hauv ntshav.

Rau txhua tus neeg mob, kev noj haus tau suav sau los ntawm peb cov kws tshaj lij nruj me ntsis! Qhov kev tswj hwm, nthuav dav rau cov ntsiab lus me tshaj plaws, yog kos los ntawm endocrinologist uas kho cov ntshav qab zib.

Ua ntej tshaj, lub zog ntawm cov khoom lag luam thiab cov zaub mov npaj tau xav tau rau ib tus neeg yog xam. Hauv qhov no, cov ntsiab lus hauv qab no yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account:

1. muaj hnub nyoog
2. tub los ntxhais
3. qhov hnyav
4. theem ntawm kev nyab xeeb ntawm lub cev.

Lub zog muaj nuj nqis ntawm cov zaub mov raug txiav txim siab, raws li txoj cai, hauv cov kilocalories tau txais los ntawm lub cev thaum lub sijhawm nqus cov protein, cov rog, carbohydrates los ntawm cov zaub mov. Rau cov neeg mob neeg laus tau txais kev kho mob ntshav qab zib, txhua hnub yuav tsum tau siv cov calories ntau yog li cov hauv qab no:

1. rau cov poj niam - rau ib phaus ntawm lub cev hnyav 20-25 kilocalories,
2. rau txiv neej - 25-30 kilocalories ib kilogram ntawm lub cev hnyav.

Qhia Paub Txog Cov Ntshav Qab Zib Cov Lus Qhia

1. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau txwv qee qhov kev nqus ntawm cov khoom noj carbohydrates. Nyob ntawm cov xwm txheej, tus kws kho mob txiav txim siab txiav txim siab los yog tsis suav cov khoom lag luam xws li chocolate, confectionery, qab zib, khoom qab zib, ice cream, jam thiab lwm yam qab zib.
2. Koj yuav tsum tau noj yam tsawg 5-6 zaug hauv ib hnub.
3. Txhawm rau kho kab mob ntshav qab zib kom zoo, nws yog qhov yuav tsum siv cov vitamins ntau txaus.
4. Nco ntsoov txo cov ntsiab lus calorie ntawm cov zaub mov.
5. Ntawm cov ntshav qab zib mellitus, nws raug nquahu kom noj cov mis thiab cov khoom noj khoom haus kom txaus, cov tais diav npaj los ntawm lawv.

Noj zaub mov rau hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2 kom cov qib qab zib tsis nce

Kuv tus niam laus kuj tau qhia kuv txog cov pluas noj uas nws pom zoo rau nws cov neeg mob. Nyob rau tib lub sijhawm, nws tsis pom zoo kom ua raws li cov hauv paus ntsiab lus uas kuv sau cov ntawv qhia zaub mov kom poob phaus ntev dua 2 lub hlis sib law liag, txij li thaum muaj cov protein ntau nyob rau hauv cov zaub mov hauv lub cev ntev tsis tas ua lub nra rau lub cev ntawm lub cev.

Nws cov khoom noj yog nyob ntawm kev siv cov neeg coob ntawm cov zaub nplua nuj nyob hauv fiber. Qhov no tso cai rau koj tswj cov qib qab zib, thiab noj zaub mov kom txaus kom koj tsis tshaib plab.

Tab sis muaj ib lub caveat: tus muam nyob thiab ua haujlwm hauv Morocco, thiab lawv cov zaub mov noj ib txwm muaj qhov sib txawv ntawm peb tus kheej. Piv txwv li, lawv tsis kam noj zaub tom taj. Thiab lawv nyiam khob cij nrog txiv ntseej roj. Yog li no cov khoom noj tau tsim tshwj xeeb nrog kev tsom mus rau Moroccan mentality.

Yog li ntawd, Kuv yuav muab nws ua piv txwv, tab sis kuv yuav ua kev kho kom haum raws li peb cov kev ua zaub mov noj ib txwm muaj.

Cov ntawv qhia ua lus ntshav qab zib

* Ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, nws raug nquahu kom xaiv cov uas tsis muaj qab zib: citrus txiv hmab txiv ntoo, txiv kab ntxwv qaub, txiv apples, pears, apricots

** Morocco yog lub teb chaws Muslim, nws yog qhov tseeb tias cov nqaij npuas rog tsis noj muaj. Tib lub sijhawm, lawv nyob ntawm ntug dej hiav txwv, yog li lawv cov khoom noj nqaij tseem ceeb yog ntses. Nws yooj yim rau peb noj cov nqaij qaib, nqaij ntshiv lossis nqaij ntses tib yam

*** Kua zaub puree feem ntau yog cov zaub mov txawv rau peb, zaub zaub tau ze rau peb. Yog li ntawd, cov zaub qhwv zaub qhwv, lossis tsuas yog hau zaub hau xwb, peb yuav nkag siab. Hauv qhov no, koj yuav tsum tsom tsis yog qhov ntau ntawm nqhis dej haus, tab sis nyob ntawm tus naj npawb ntawm cov zaub noj.

Cov yam ntxwv ntawm cov khoom noj muaj ntshav qab zib

Kuv pleev xim tsuas ib hnub rau qhov yooj yim vim li cas tias nws yuav tsis txawv ntawm txhua lwm hnub. Kev noj zaub mov nrog cov kev hloov pauv me yuav zoo ib yam rau txhua hnub ntawm lub lim tiam.

Cov ntawv qhia zaub mov saum toj no raug pom zoo kom ua raws li tas li. Nws tso cai rau koj:

• ua kom cov ntshav qab zib ib txwm nyob
• tsis tshaib plab
• tsis txhob rog rog kom ntau, yog li ua kom tsis txhob rog
• tau txais ntau fiber ntau los ntawm zaub
• tsis txhob siv lub cev ntau dhau

Thiab ntawm chav kawm, muaj indulgences hauv pluas noj. Tom qab tag nrho, yog tias koj ua raws li nws tas li, tom qab ntawd nws tsis tuaj yeem ua txhaum. Yog li, ib zaug ib lub lim tiam, cov khoom qab zib raug tso cai. Txog hnub no, koj tuaj yeem hloov cov khoom noj txom ncauj ua kua txiv nrog ncuav thiab ncuav qab zib. Qhov no yog qhov tsim nyog txhawm rau txo cov kev ntxhov siab vim muaj kev tswj xyuas tsis tu ncua ntawm qhov koj noj.

Tej zaum koj yuav pom tias butter thiab khob cij yog nyob hauv txhua pluas mov tseem ceeb. Qhov no yog vim qhov tseeb tias cov neeg Mais Xes nyiam noj mov thaum tab tom haus dej tshuaj yej, tais hauv txiv roj roj. Qhov no hloov lawv nrog peb cov tshuaj yej tog nrog gingerbread thiab khoom qab zib. Tab sis tsis txhob ntseeg peb lub ncuav ci thiab butter nrog lawv cov mov ci hauv tsev thiab tau muab cov txiv ntseej ua tom tshav nyom. Rau peb, xws li cov khoom lag luam yuav tsis muaj txiaj ntsig txhua. Raws li koj pom ntawm cov zaub mov no, kuv hloov porridge thaum noj tshais, thiab muab tshem tawm nws los ntawm lwm cov zaub mov noj.

Thov nco ntsoov tias 5 pluas noj yog qhia ib hnub. Thiab koj tsis tuaj yeem sib sau ua ke. Kev noj zaub mov ntau yog pom zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib kom kev nce siab hauv cov ntshav qab zib muaj ntau dua, tab sis tsis muaj zog. Rau cov neeg muaj kev noj qab haus huv qhov no yog los ntawm thiab loj tib yam, tab sis rau tus neeg mob nws yog qhov tseem ceeb heev.

Hauv txoj ntsiab cai, qhov no zoo heev rau cov zaub mov zaub, uas kuv ua rau cov neeg uas muaj teeb meem ntawm txoj hnyuv thiab cov uas xav tau zaub ntxiv, rau kev zom zaub mov ib txwm muaj. Tsuas yog hauv cov version no tsis muaj qe. Lawv tsis pom zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib vim tias cov roj (cholesterol) lawv muaj. Cov lus nug tau muaj teeb meem rau kuv, tab sis kuv yuav tsis mus tawm tsam cov tub ntxhais tshuaj. Yog li ntawm no kuv ua raws li kev tshawb fawb - tsis pub ntau tshaj peb daim hauv ib lub lim tiam.

Cov tib neeg muaj kev noj qab haus huv tuaj yeem sim qhov no, tab sis cov neeg mob ntshav qab zib tau zoo dua ua raws li cov kev cai ntshiab.

Cov ntawv qhia zaub mov no haum rau cov neeg mob ntshav qab zib hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2. Qhov txawv yog tias thawj kis, feem ntau, tsis muaj lus nug txog yuag poob. Thiab hauv qhov thib ob, ua raws li kev noj haus no tsuas tuaj yeem tswj tau qhov hnyav, tab sis tsis txo nws. Tom qab ntawd lawv pib tshem cov khoom lag luam xaiv - qhob cij los noj hmo lossis ib qho khoom noj txom ncauj. Tab sis cov no yog qee yam tsis tshua muaj. Raws li txoj cai, khoom noj yog ua kom zoo sib xws rau txhua tus.

Dab tsi yog tsis yooj yim sua nrog ntshav qab zib

Thiab tau kawg, muaj cov npe teev tseg cov zaub mov uas tsis pom zoo rau cov ntshav qab zib, vim tias lawv yuav nce qab zib ntau dhau los yog muaj cov rog rog ntau dhau, uas tsis muaj txiaj ntsig thaum koj cov ntawv qhia zaub mov muaj ntau ntawm carbohydrates.

Cov khoom no suav nrog:

qab zib thiab cov zaub mov siab

cov nqaij rog thiab ntses - yaj, nqaij npuas, nqaij npuas, ntses, os

cov nqaij noj hauv nqaij nyuj, rhaub, zaub mov kaus poom, caviar

high starch zaub - qos yaj ywm, taub dag, beets

cov khoom noj ceev ceev

cov txiv ntoo qab zib - txiv tsawb, dib liab, txiv kab ntxwv

cov kua txiv hmab txiv ntoo, raws li cov neeg tsim khoom ntxiv suab thaj ntau rau lawv

Yog tag nrho. Kuv tsis tau sim pleev xim rau tag nrho cov khoom noj uas twb muaj lawm rau cov neeg mob ntshav qab zib, muaj ntau txoj kev xaiv rau ib tsab xov xwm. Kuv tsuas yog xav muab rau koj ib txoj kev ua haujlwm uas koj tuaj yeem sim ntawm koj tus kheej. Tom qab txhua yam, ntshav qab zib yog ib yam kabmob uas koj yuav tsum ua koj lub neej tag nrho, thiab xaiv cov zaub mov txawv dua koj sim, nws yuav yooj yim rau koj xaiv qhov uas ua haujlwm rau koj. Vim tias kev noj zaub mov zoo hauv ntshav qab zib tsis yog kev noj zaub mov, nws yog txoj hauv kev ntawm lub neej.

Hmoov zoo ntawm txoj hauv kev rau koj tus npau suav daim duab. Tsis txhob mob.

Tus mob ntshav qab zib hom 2 yog dab tsi?

Israeli endocrinologist tau pom tias cov xwm txheej ntawm cov neeg mob ntshav qab zib hom 2, uas tuaj yeem poob ceeb thawj, hloov pauv lawv cov zaub mov noj, nce kev tawm dag zog, ua kom zoo dua qub.

Ntxiv rau, nws tau pom tias kev siv tshuaj kho mob muaj txiaj ntsig rau ntshav qab zib hom 1 tsis yog ib txwm pab cuam hom ntshav qab zib hom 2. Qhov tseeb no tsis yog qhov kev tsis sib haum, vim tias hom ntshav qab zib hom 2 tsuas yog cov kab mob insulin yooj yim. Yog tias tus neeg muaj kev tiv thaiv insulin ntau, nws yuav muaj ntshav qab zib cov ntshav. Txawm li cas los xij, qhov no tsuas yog cov tsos mob ntawm kev tsis sib haum. Lub ntsiab lus ntawm tus kab mob yog ntau dhau insulin tsis kam. Lub caij no, txhua qhov kev coj ua ib txwm siv ntawm kev kho yog saib xyuas kev tswj ntshav qab zib kom qis.

Vim li cas cov tshuaj insulin ua tsis muaj txiaj ntsig hauv hom ntshav qab zib 2?

Yog hais tias tus neeg muaj mob - hais, qhov mob qhib qhov txhab ntawm sab ceg qis - koj yuav tsum tau kho nws. Tus ua kom sawv cev ntawm tus kab mob yog cov kab mob. Yog li, tus neeg mob siv tshuaj tua kab mob. Raws li kev kis mob rau tib neeg, qhov kub yuav nce siab.

Txawm li cas los xij, kub taub hau tsis yog kab mob. Yog koj pib kho ua npaws ua mob, tus mob kis rau ntawm koj txhais ceg yuav pib fester, vim hais tias koj kho cov tsos mob ntawm tus kab mob, tsis quav ntsej cov pathology nws tus kheej. Tib yam tshwm sim nrog cov ntshav qab zib hom 2. Txog tam sim no, cov neeg mob zoo li no tau sim tswj cov ntshav qab zib kom tsawg, tab sis tus kab mob no tsis ncaj qha rau cov piam thaj. Lub ntsiab lus ntawm qhov kev ua txhaum yog muaj peev xwm dhau los ntawm insulin ntau heev. Thiab dab tsi tshwm sim? Txij li thaum peb tsis kho tus kab mob ncaj qha, nws tau hloov zuj zus.

Hu lub tsev kho mob dawb

Tus neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 2 pib nrog ib cov tshuaj, tom qab ntawd haus ob, peb yam tshuaj sib txawv, noj ntau dua thiab ntau dua insulin.

Nws noj tshuaj ntau dua rau tib lub hom phiaj - txhawm rau tswj cov suab thaj nyob hauv qee kis. Qhov no txhais tau hais tias cov ntshav qab zib tau dhau los ua ntau dua. Txawm hais tias qib qab zib tau ruaj khov dua, ntshav qab zib muaj kev txom nyem zoo li tsis tau muaj dua los. Tseeb tiag, rau txhua lub sijhawm no tus neeg mob tsis tau sim ua ib zaug kom tswj tau cov tshuaj insulin.

Ntshav qab zib Hom 2, uas pom los ntawm kev nce ntxiv ntawm cov insulin, tau txiav txim siab los kho mob tib yam li ntshav qab zib hom 1, uas muaj insulin tsawg heev. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum nkag siab tias nrog mob ntshav qab zib hom 1, qhov kev txo qis hauv theem ntawm cov tshuaj no hauv cov ntshav tau pom. Yog li, tus neeg mob xav tau tshuaj insulin. Ntawm hom 2 mob ntshav qab zib, cov tshuaj insulin nce siab, uas txhais tau hais tias yuav tsum xav tau qis.

Txoj cai zoo los kho ntshav qab zib hom 2 yog dab tsi?

Ixayees tau niaj hnub ua haujlwm los tsim tshiab thiab txhim kho cov kev kho mob ntshav qab zib uas twb muaj lawm. Cov tswv yim tshiab hais txog cov ntshav qab zib hom 2 tau ua rau txoj kev kho mob tshiab:

• cov pluas noj thiab lwm txoj hauv kev poob phaus,
• bariatric phais.

Cov neeg mob uas tau tswj kom yuag poob, pib qoj ib ce thiab txo lawv qhov kev noj haus ntawm cov carbohydrates thiab qab zib, qhov tseeb, muaj peev xwm tig lawv tus kheej tawm tsam insulin.Vim li ntawd lawv cov ntshav qab zib cov ntshav qab zib tau poob qis. Nov yog qhov sib txawv kiag li kev ua kom txo qis qab zib nrog tshuaj thaum kom tsis quav ntsej tus kab mob nws tus kheej. Nov yog lub hauv paus yuam kev uas cov neeg mob thiab qee tus kws kho mob txuas mus ntxiv rau 20-30 xyoo dhau los.

Qhov hauv qab yog ntshav qab zib yog kab mob uas kav los ntawm khoom noj khoom haus. Yog tias koj muaj ntshav qab zib hom 2, tom qab ntawd koj tsuas yog haus cov piam thaj ntau dhau. Thaum koj paub qhov tseeb no lawm, nws yuav pom tseeb tias koj tsuas yog xav tshem tawm suab thaj hauv lub cev, txo nws txoj kev noj. Yuav pib nrog, nws yog qhov yuav tsum tau ua kom txo qis ntawm cov carbohydrates uas tau noj nrog zaub mov - ua ntej txhua yam, nrog cov khoom bakery thiab pasta.

Carbohydrates yog cov suab thaj uas zom rau hauv cov qab zib uas zoo tib yam li lawv tau haus. Thiab yog tias nws tau txais ntau dhau, koj tsuas yog xav kom tsum tsis txhob noj nws. Txwv tsis pub, koj txoj kev nyob zoo yuav tsuas mob ntxiv. Nov yog thawj zaug, siv txoj cai. Koj tuaj yeem ua rau lub cev muaj zog thiab sim hlawv cov calories ntxiv.

Nrhiav kom paub tus nqi kho mob

Lwm hom kev kho mob ntshav qab zib hom 2 yog phais plab me nyuam. Lawv ua kom txo qis qhov ntim ntawm lub plab thiab, vim li ntawd, ntawm kev txo lub cev. Qhov no, nyeg, ua rau qhov normalization ntawm ntshav qab zib.

Txhua txoj kev piav qhia tau siv los kho hom mob ntshav qab zib 2 hauv Israeli chaw kho mob. Raws li qhov tshwm sim, kwv yees li ntawm 85% ntawm cov neeg mob tswj tau li qub kom lawv cov suab thaj.

Tus nqi ntawm kev phais mob ntshav qab zib - los ntawm $ 3,500

Kev kho noj haus

Kev noj haus tau ntev ntev tau lees paub tias yog txoj kev ua haujlwm zoo tshaj plaws rau kev kho tus mob endocrine. DM yog tus cwj pwm los ntawm kev ua txhaum ntawm ntau cov txheej txheem hauv cov zom zaub mov: feem ntau cov carbohydrate, thiab tom qab nws rog, protein, ntxhia, dej thiab ntsev. Yog tias koj them nyiaj kom raug rau lawv, koj tsis tuaj yeem tsuas yog zam kom tsis txhob muaj kev hloov pauv sai sai hauv qhov mob, tab sis kuj tseem txo cov koob tshuaj ntawm cov tshuaj.

Thawj kauj ruam thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm tus mob ntshav qab zib uas yog hais txog kev noj zaub mov kom zoo yog yuav tsum tso cov zaub mov tsis zoo uas ua rau muaj qab zib:

Lauj kaub tais diav zoo li zaub mov sai yog zoo li tshuaj lom, tsis yog rau cov neeg mob ntshav qab zib, tab sis kuj rau txhua tus neeg noj qab haus huv. Yog li, cia koj tsis txhob chim siab dhau los ntawm kev tawm tsam ntawm cov khoom tsim kev puas tsuaj. Tib qho uas ua rau koj sib txawv ntawm cov tib neeg tsis muaj ntshav qab zib yog qhov cuam tshuam rau koj lub cev yog pom thiab pom tseeb.

Yog tias peb tab tom tham txog peb cov kua dej qab zib: ketchups, mayonnaises thiab lwm yam, koj yuav tsum tsis txhob tu siab. Koj tuaj yeem noj lawv rau koj tus kheej. Qhov tseeb, cov khoom ua kom zoo nkauj hauv tsev yog ntau tastier ntau dua li cov khoom siv sib xyaw hauv cov hlab.

Hloov mus rau tag nrho cov mov ci, dub, protein ntau, los ntawm hom hmoov nplej thib ob. Mus saj, nws tsis txawv ntau ntawm lub ncuav dawb "muffin", tab sis koj yuav tsawg dua. Kev xav ntawm satiety tuaj sai dua, zam dhau kev ua phem rau qee yam ntshav qab zib. Koj tuaj yeem tuaj yeem ci cov khoom ua khob cij koj tus kheej, ntxiv ntau cov khoom siv muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo, xws li flax noob, txiv hmab txiv ntoo qhuav, thiab lwm yam.

Nrog rau cov kab mob endocrine, cov nqaij muaj roj tsawg thiab ntses, khoom noj siv mis, thiab cov zaub mov muaj calorie tsawg yuav tsum muaj nyob hauv cov zaub mov noj. Xws li muaj zaub thiab txiv hmab txiv ntoo ntau rau hauv lub tshuab raj. Qhov txiav npluav tshwm sim rau hnub tim, txiv quav ntswv nyoos, figs, raisins, tsawb.

Kev noj haus zoo tshaj plaws uas pab kom tsis txhob muaj ntau dhau thiab kev tshaib plab yog rov siv dua. Noj 5-6 zaug ib hnub nyob rau hauv feem me me. Kawm siv cov ntxhuav calories thiab glycemic indexes. Yog li koj tuaj yeem tsim kho koj cov zaub mov kom nws noj qab nyob zoo thiab muaj cua. Kev noj haus yuav tsum tau tham nrog tus kws kho mob endocrinologist.

Muaj ntau kis mob thaum cov neeg mob ntshav qab zib, uas kawm paub kev txawj ntse ntawm kev noj zaub mov kom raug, tau paub txog lawv lub hnub nyoog. Tej zaum koj tus mob tsuas yog lub cim qhia tias koj yuav tsum tau them nyiaj ntau dua rau koj tus kheej.

Kws tshuaj kho tus mob

Tshuaj yuav tau muab faib ua ob pawg:

Thawj yog cov tshuaj insulin. Nws yog muab subcutaneously. Cov kev kho mob, raws li txoj cai, yog tawm rau cov neeg mob insulin, thiab ntxiv rau cov neeg mob tsis-insulin uas muaj mob 5-10 xyoo, thaum lub qog ua kom tag thiab tsis tsim cov tshuaj hormones.

Cov neeg sawv cev ntawm lub qhov ncauj tau tsim los ua kom lub cev ntawm tus neeg mob.

Lawv raug faib raws li cov ntsiab cai ntawm kev nqis tes ua:

• qab zib qis
• α-glucosidase inhibitors (txo qhov nqus ntawm cov carbohydrates los ntawm cov nqaij hnyuv),
• sulfonylurea (txhawb kev ua haujlwm ntawm beta hlwb).

Cov tshuaj tshiab tseem niaj hnub raug tsim tawm. Feem ntau, pob nyiaj tau muab sau ua ke. Cov kev siv tshuaj kho mob no tso cai koj los tswj hwm tus neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 2. Ib tug zoo xws li cov yam ntxwv yog cim los ntawm tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab. Qee cov nroj tsuag tshuaj muaj cov khoom xyaw uas tuaj yeem txo cov qab zib, nrog rau ntxiv dag zog thiab kho lub cev. Ntau cov lus qhia hauv qab no.

Kev kho mob nrog tshuaj ntsuab tshuaj

Ua ntej tshaj plaws, nws yuav tsum nco qab tias lwm txoj hauv kev tsis muaj peev xwm hloov tau cov tshuaj thiab tshwj xeeb tshaj yog kev kho tshuaj insulin. Kev kho mob zoo li no tsuas yog txiav txim siab ntxiv xwb. Ua ntej pib nws, nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob. Txwv tsis pub, hloov ntawm cov txiaj ntsig, nws tuaj yeem nqa qhov tseem ceeb rau kev tsis txaus ntseeg, hauv qee kis txawm tias pib ua haujlwm tsis ua haujlwm.

Cov kev kho mob yooj yim tshaj plaws yog suav nrog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo muaj feem cuam tshuam rau lub cev:

Raws li kev siv tshuaj ntsuab, ntau yam decoctions thiab tinctures los ntawm burdock, clover, oat thiab barley hlav, taum taum, nplooj xiav thiab cov txiv ntoo, cov paj linden muab cov txiaj ntsig zoo. Lawv muaj suab thaj txo qis zoo, ntxiv rau, lawv ib txwm ua rau cov metabolism hauv lub cev, muab lub cev nrog cov vitamins thiab cov zaub mov kom zoo.