Cov tsos mob ntawm tus neeg muaj ntshav siab nyob hauv tus txiv neej - ua rau, muaj hnub nyoog li cas thiab kev kho tus mob

Piv txwv, 120/80: 120 yog qhov ntsuas ntawm cov ntshav siab dua, thiab 80 - qis dua.

Feem ntau txoj hlab ntaws qis yog hu ua hypotension. Qhov kev kuaj mob no tau tsim rau tus neeg mob yog tias, dhau peb txoj kev ntsuas sib txuas nrog ib ntu ntawm ib lub lim tiam, cov ntsuas nyhav nyhav tsis dhau 110/70 hli Hg. Kos duab.

Hypotension tuaj yeem tshwm sim rau ntau yam, qee yam tuaj yeem ua rau mob hnyav, piv txwv li, mob ntshav (sepsis) lossis endocrine pathologies (hypothyroidism, ntshav qab zib mellitus). Txo lub zog tiv thaiv ntawm cov vascular phab ntsa tuaj yeem tshwm sim nrog cov ntshav tsis txaus, lub plawv tsis ua haujlwm, lub caij nyoog nyob hauv ib chav tsev txhaws. Hauv kev ntaus pob ncaws pob, mob hypotension mob hnyav tshwm sim los tiv thaiv keeb kwm ntawm kev raug mob thiab pob txha lov ua rau muaj qhov tsis haum rau qhov mob siab.

Kev kho mob ntawm hypotension suav nrog kev noj zaub mov zoo, so kom txaus, kev tawm dag zog lub cev, zaws. Cov txheej txheem uas muaj txiaj ntsig zoo uas cuam tshuam rau kev ywj pheej ntawm cov hlab ntsha (ua luam dej, aerobics).

Arterial hypertension yog kev pheej ua kom ntshav siab ntau dua 140/90 hli Hg. Kos duab.

Tsis tsuas yog muaj feem xyuam nrog rau kev ua haujlwm ntawm lub siab thiab lwm qhov nruab nrog sab hauv tuaj yeem pab txhawb kev txhim kho kev mob ntshav siab, tab sis kuj muaj cov sab nraud, piv txwv li, pw tsaug zog luv luv thiab nyob tsis tswm, nce ntsev noj tsawg, huab cua tsis zoo thiab ib puag ncig kev nyob.

Hauv cov neeg laus, cov ntsuas no tuaj yeem nce nrog kev ntxhov siab ntev, kev noj cov khoom lag luam uas tsis tshua muaj txiaj ntsig, nrog rau kev tsis muaj cov vitamins thiab zaub mov, feem ntau cov vitamins ntawm pab pawg B, magnesium, thiab potassium.

Txoj kev kho yog suav nrog kev kho mob, tshuaj noj thiab tiv thaiv kev noj qab haus huv (txwv tsis pub cov txuj lom thiab ntsev), thiab tsis lees paub qhov tsis zoo. Nws yog qhov tseem ceeb rau kev ua haujlwm rau cov neeg ua haujlwm los tsim kev ua haujlwm thiab so kom zoo rau lub cev, nrog rau kev teeb tsa kev ua haujlwm kom raug yog li tsis cuam tshuam nrog qhov tsis zoo ntawm lub siab nqaij lossis lub siab.

Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg ntawm cov hnub nyoog laus dua los tswj cov ntshav suav, vim qhov pheej hmoo ntawm pathologies ntawm cov hlab plawv thiab endocrine system hauv lawv ntau dua 50%. Txhawm rau kom pom qhov txawv txav hauv lub sijhawm, koj yuav tsum paub dab tsi siab tus neeg muaj thiab nws yuav txawv li cas nyob ntawm nws lub hnub nyoog.

Cov lus hauv qab no qhia cov kev cai ntawm cov ntshav siab los ntawm lub hnub nyoog rau poj niam thiab txiv neej. Raws li cov ntaub ntawv no, nws muaj peev xwm soj ntsuam kev noj qab haus huv ntawm cov hlab ntsha thiab nrhiav kev pab sai sai, yog tias tsim nyog.

Qee cov kws tshaj lij tsis kam lees txoj kev xav hais tias kev nce ntshav siab ntawm sab sauv thiab qis dua hauv tus neeg nrog lub hnub nyoog yog kev hloov kho lub cev, ntseeg hais tias txawm tias 50-60 xyoo ntawm qhov ntsuas no yuav tsum tsis txhob nce siab tshaj 130/90 hli Hg. Kos duab.

Dua li ntawm qhov no, qhov feem pua ​​ntawm cov neeg ntawm qib siab thiab hnub nyoog laus uas muaj peev xwm tuav tau qhov ua tau zoo nyob rau theem no tsis dhau 4-7%.

Yuav ua li cas ntshav siab yog suav tias yog dab tsi rau cov txiv neej ntawm 30?

Ntshav siab yog qhov taw qhia tseem ceeb ntawm lub cev, tus nqi uas tso cai rau koj los txiav txim rau lub xeev ntawm tib neeg kev noj qab haus huv. Vim tus cawv los ntawm ntau yam, nws ib txwm hloov. Ntshav siab txwm thaum 30 xyoo hauv cov txiv neej txog 60-70 xyoo nyob hauv qab ntawm lub hnub nyoog yuav txawv.

Dab tsi cov ntshav siab thiab cov mem tes muaj nuj nqis rau cov txiv neej hnub nyoog sib txawv?

Tib neeg lub siab tsis tuaj yeem muaj lub moj khaum ntshiab. Nws qhov ntsuas nws sib txawv raws tus neeg tus yam ntxwv ntawm lub cev thiab muaj lwm yam cuam tshuam uas cuam tshuam rau tib neeg kev mob nkeeg. Tshuaj muaj tsuas qhov ntsuas qhov nruab nrab, qhov txawv txav los ntawm kev tso cai rau peb los txiav txim siab txoj kev loj hlob ntawm cov txheej txheem pathological.

HELL yog lub zog quab yuam ntawm cov ntshav siab rau ntawm cov hlab ntsha. Cov ntsuas sib txawv cuam tshuam rau qhov siab siv:

1. Lub plawv dhia thiab lub plawv dhia.
2. Tag nrho cov ntshav uas lub siab tuaj yeem hla nws tus kheej rau lub sijhawm ua haujlwm, piv txwv, 1 feeb
3. Kev ua tiav ntawm endocrine thiab autonomic tshuab.
4. Cov hnub nyoog hloov hauv lub cev.
5. Cov tib neeg cov yam ntxwv ntawm lub cev.

Txhawm rau kom nkag siab txog qhov ntshav siab yog suav tias yog dab tsi, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias thaum tus neeg laus zuj zus, nws qhov ntsuas nws qhov pauv ntawm qhov nce. Hauv qab ib xyoos, cov menyuam ntawm ob tus poj niam txiv neej muaj tib lub ntsuas. Tom qab ntawd muaj qhov sib txawv me ntsis. Ntshav siab hauv cov tub hluas yog qis dua lawv cov phooj ywg.

Cov kev hloov pauv pauv thaum tseem hluas thaum pib tiav nkauj tiav nraug. Hauv cov txiv neej hluas, txoj hlab ntshav qib siab dua me ntsis ntawm cov neeg hluas, txij li kev sib deev thiab kev laus tiav.

Dab tsi siab lub cev ib tug neeg muaj 30 xyoo thiab dab tsi yuav tsum muaj, yog txiav txim los ntawm ntau yam. Conventionally, ntsuas ntshav siab yuav tsum nyob rau thaj tsam 123-129 / 76-81. Cov laj thawj ntawm kev hloov pauv hauv ib qho kev taw qhia lossis lwm qhov tuaj yeem yog:

1. Cov cwj pwm tsis zoo.
2. Tawg lossis hypotension.
3. Lub xub ntiag ntawm lub plawv lossis lwm yam pathologies.
4. Kev ua txhaum ntawm lub qog ua haujlwm lub qog.
5. Nta ntawm cov ntsiab lus ntawm cov ntshav.

Hauv cov txiv neej hnub nyoog 35 thiab tshaj saud, muaj nce me ntsis ntawm tus nqi. Nyob rau lub sijhawm no lawv yog nyob rau theem ntawm 136/82. Qhov pauv hloov ntawm kev nyeem ntawv yog piav qhia los ntawm:

1. Hloov hnub nyoog txog kev hloov.
2. Muaj cov cwj pwm tsis zoo.
3. Khoom noj khoom haus tsis muaj zog.
4. Kev nruj leeg.
5. Zog ua haujlwm.

Tom qab 50 xyoo, kev hloov cov ntshav siab tseem hloov pauv sab saud thiab tuaj yeem nyob hauv thaj tsam ntawm 143/86 ntu. Cov kev hloov pauv cuam tshuam nrog cov muaj cov kab mob ntau yam mob thiab cov tsos ntawm kev ua haujlwm tsis zoo hauv cov hlab plawv. Hauv lub hnub nyoog no, qhov tsis sib txawv ntawm qhov kev txiav txim siab yog suav tias yog kev hloov ntawm qhov ntsuas ntawm 15 qhov ntsuas. ib txoj kev los sis lwm qhov.

Tawg ntshav yog ib tus mob nrog rau cov ntshav siab ib txwm muaj. Cov ua rau tus mob no yog:

1. Lub sijhawm ntev kho nrog cov tshuaj uas, ua ib qho kev mob tshwm sim, nce ntshav siab.
2. Kev haus cawv ntau dhau.
3. Ua txhaum cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev noj zaub mov zoo.

Lub caj ces tsis tseem ceeb, lub hnub nyoog, lub cev nyhav, thiab keeb kwm kev haus luam yeeb lub sijhawm ntev tseem pab txhawb kev txhim kho cov ntsuas.

Cov kev kho mob tau teev tseg tus qauv siab rau cov txiv neej hnub nyoog sib txawv. Qhov ntsuas pom zoo rau 18-xyoo tus tub yog suav tias yog 120/80. Xws li lub siab rau cov txiv neej 40 xyoo rov hauv kuj tuaj yeem suav tau cov cai.Qhov nce me me rau 130 / 80-85 hli tsis yog qhov txawv txav ntawm 40 thiab txawm tias 50, qhia tias tsis muaj cov tsos mob kub siab thiab tus txiv neej ua lub neej zoo.

Ib qho nce ntxiv txog 140/90 hli yuav qhia tau tias kev txhim kho ntawm thawj qib ntawm tus kabmob. Ntshav siab dhau heev lawm ntawm 150/100 yog lub cim ntawm kev kub ntxhov.

Nrog lub hnub nyoog, ib qho kev nce hauv qhov kev coj ua raug pom. Dab tsi ceev yuav tsum muaj 60 xyoo yog nyob ntawm lub xeev kev noj qab haus huv. Yog tias tus txiv neej pom tau tias zoo, nws qhov ntsuas yog li ntawm 143/81.

Tus kab mob tuaj yeem kho tsis tau, tab sis nws txoj kev txhim kho tuaj yeem nres nrog kev pab tiv thaiv kab mob.

Qhov ntsuas ntawm qhov siab ceev ntawm 50 xyoo yuav tsum tsis pub dhau 136/82 hli. Qhov no yog me ntsis siab dua qhov tseem ceeb raug rau 45 xyoos.

Txawm li cas los xij, feem ntau thaum muaj hnub nyoog 50 xyoo, tus txiv neej tuaj yeem ntsib kev txo qis ntshav siab. Cov laj thawj rau qib qis yog feem ntau ua rau lub siab tsis muaj zog lossis ib qho kev tsis txaus siab ntawm lub suab voos plaub leeg. Ib qho ntxiv, cov hauv qab no tuaj yeem ua rau txo qis hauv qhov ntsuas:

1. Mob ntshav qab zib mellitus.
2. Ntau kev ntxhov siab ntawm lub hlwb lossis lub cev.
3. Poob siab xeev.
4. Lub plawv lossis lub raum tsis ua haujlwm.
5. Hyperthyroidism
6. Plawv tsis txaus, ntshav poob.

Tsis tshua muaj siab nyob rau hauv cov txiv neej laus feem ntau muaj kev nyuaj los ntawm kev mob plawv thiab txoj kev txhim kho kev dementia. Hypotension ua ke nrog cov kev hloov pauv hauv cov hlab ntsha hauv lub siab ua rau muaj kev pheej hmoo mob ischemic mob hlab ntsha tawg.

Yog tias koj muaj cov tsos mob ntshav qis, sab laj nrog kws kho mob. Raws li tus neeg mob cov lus tsis txaus siab thiab kev tshuaj ntsuam, nws yuav xaiv cov tshuaj noj thiab pom zoo kev ntsuas mob.

Kev tiv thaiv ntawm cov qib siab thiab ntshav qis rau txiv neej

Tsis yog txhua tus txiv neej paub tias qhov kev txiav txim siab yog dab tsi, yog li thaum mob hnyav, lawv ib txwm tsis koom nrog qhov no hloov ntshav siab thiab tsis nrhiav kev pab ntawm kws kho mob.

Txog kev tiv thaiv kub siab, nws yog qhov tsim nyog:

1. Tsis txhob haus cawv thiab haus luam yeeb.
2. Txwv txiav ntsev kom tsawg li ntau tau.
3. Txo kev tawm dag zog thiab lub sijhawm so kom txaus.

Nrog kev poob qis, cov neeg 55 xyoo thiab laus dua yuav muaj voos orthostatic, uas yog tus cwj pwm los ntawm ntshav nce siab ntxiv thaum lub sijhawm hloov pauv siab hauv lub cev. Qhov no tshwm sim los ntawm kev cuam tshuam sai sai hauv cov ntshav xa mus rau lub hlwb. Lub sijhawm no, txoj kev nyab xeeb zoo dua qub, kiv taub hau tuaj yeem tshwm sim, txawm hais tias poob ntawm kev nco qab yog qhov tsis suav nrog. Lub suab nrov dhia ceev hauv ntshav siab tom qab los ntawm kev ntsuas ntawm qhov mob hnyav kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev sim sai sai tom qab noj mov.

Txhawm rau tshem tawm cov xwm txheej zoo li no, nws yog ib qho tsim nyog los ua lub neej kev nquag thiab muaj kev so txaus. Kev noj zaub mov tshwj xeeb nrog cov ntsiab lus ntau ntawm cov poov tshuaj (qos yaj ywm, apricots, prunes, txaij, zaub qhwv) thiab calcium uas muaj cov vitamin D yuav pab txhim kho kev mob hypotonic.

Ntxiv rau kev haus dej haus kas fes lossis tshuaj yej, koj tuaj yeem ceev cov ntshav siab nrog ib yam qab ntsev: sauerkraut, herring, pickles. Cawv yuav tsum tau muab pov tseg ntawm tus nqi qis. Nws yog ib qho tsim nyog los soj ntsuam kev ua tiav ntawm kev tswj dej thiab tiv thaiv kom txhob lub cev qhuav dej.

Txhawm rau kom muaj kev kub ceev ib txwm nyob hauv tus neeg laus, nws yog qhov yuav tsum tau soj ntsuam cov ntsuas, tsis tu ncua raws li kws kho mob cov lus pom zoo thiab ua raws li kev tiv thaiv kev tiv thaiv.

Tus neeg lub cev cov ntshav siab hloov pauv nrog lub hnub nyoog: cov ntsuas zoo rau cov txiv neej, poj niam, menyuam yaus thiab cov hluas

Tau kaum xyoo dhau los, cov mob ntshav liab tau dhau los ua cov kabmob uas cov neeg Asmeskas tuaj yeem, thiab tom qab lawv, cov kws kho plawv Tebchaws European tau txiav txim siab los kho cov qauv uas tau pib siv txij li xyoo 2013 txog tib neeg cov ntshav siab (BP).Lub sijhawm no, ib lo lus nug tau tshaj tawm hauv kev sib tham ntawm ESC (European Cardiology Community), tau muaj rau Lub Yim Hli 25-29, 2018 hauv Munich.

Raws li qhov kev txiav txim siab ntawm lub rooj sib tham, qib siab pom zoo ntawm tib neeg lub siab tau qis dua, thiab cov cai rau hnub nyoog txog 65 xyoo yog tam sim no 120-129 / 80 mmHg. Hauv kev sib piv nrog lwm cov hnub nyoog, cov ntshav ntsuas qhov yuav luag tsis co, tab sis qhov ntau ntawm kev zam lub siab tau nqaim.

Yuav ua li cas ntshav siab thiaj li yog ib qho zoo rau tus neeg noj qab haus huv?

Yog li, txij li xyoo 2018, hauv cov tebchaws ntawm European Union thiab Tebchaws Asmeskas, tib neeg cov ntshav siab tswj hwm tau ua rau cov neeg laus hnub nyoog qis dua 65 xyoos. 120/80 mmHg yog suav tias yog qhov zoo tshaj plaws, tab sis, vim hais tias muaj kev tsis txaus ntseeg thiab muaj kev cuam tshuam ntawm qhov kev ntsuas mob no rau ntau yam ntawm tus yam ntxwv, cov kws kho mob tso cai rau kev hloov kho rau qee yam ntawm cov nqi siab, uas yog suav tias yog ib txwm rau cov neeg noj qab haus huv.

Rau lub sijhawm ntev, 110-139 rau systolic thiab 60-89 rau diastolic ntsuas tau pom tias yog kev siv lossis ntsuas thaj tsam li ib txwm muaj. Yog li, kev kho mob antihypertensive yog suav tias muaj kev vam meej yog tias tus neeg lub siab tuaj yeem ceev ntawm 140/90 hli Hg. Niaj hnub no, hom phiaj qhov tseem ceeb thiab cov kev txwv txo qis.

Tus yam ntxwv ntawm lub cev tuaj yeem hais tawm, ntawm lwm yam, los ntawm tus kheej ib thaj tsam ntawm cov txheej txheem ntawm cov ntshav siab. Yog li no, thaum qhov ntsuas ntawm qhov ntsuas ntshav siab yog qhov ib txwm, qee cov kev hloov pauv tau tso cai.

1. Systolic cov ntshav siab sib npaug rau 100 hli (+/- 10) yog suav tias yog qhov qis qis dua ntawm qhov siab ceev.
2. Kev txwv siab dua ntawm kev txwv txij li xyoo 2018 tau poob mus rau ib ncig 130 mm Hg.
3. Hauv kev hais txog diastolic siab, tus nqi siab tshaj plaws tau tso cai ntawm tus cai yog 80 hli Hg.
4. Qhov pub tsawg kawg yog diastolic yog 60 (+/- 5) hli.

Qhov tseem ceeb ntawm cov txheej txheem tseem yog tib neeg kev noj qab haus huv. Piv txwv, hauv tus neeg muaj lub siab lub cev siab ntsws, qhov siab tshaj ntawm 130/80 tuaj yeem ua rau mob taub hau thiab tsis xis nyob hauv siab.

Lwm qhov piv txwv - yog tias tus neeg mob ntshav siab tsis kam ua kom ntshav siab rau qhov qauv qhia, lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev tiv thaiv kabmob tuaj yeem yog tus kheej ntxiv rau nws. Qhov kev txiav txim siab los tshuaj xyuas qhov ntau npaum ntawm cov tshuaj tiv thaiv antihypertensive yog tau los ntawm cov kws tshaj lij tuaj koom.

Cov ntsiab lus ntawm cov ntsuas ntshav siab raws cov hnub nyoog

Vim tias qhov tsis txaus ntseeg ntawm cov ntshav siab, nws nyuaj rau kev tsim cov ciaj ciam ntawm cov ntshav siab los ntawm lub xyoo, uas tau muab ntim rau hauv lub rooj. Yog li, cov ntaub ntawv hauv qab no yuav tsum coj los ua qhov ntsuas qhov tseem ceeb.

Cov lus ntawm cov ntshav siab hauv cov neeg laus thiab cov menyuam yaus

1. 
   Nesterov, A. I. Cov lus nug ntawm rheumatism: monograph. / A.I. Nesterov. - Moscow: SINTEG, 2014 .-- 885 c.
2. 
   Dobrolyubova, Ulyana Yuav ua li cas kom txo tau qhov siab / Ulyana Dobrolyubova. - M.: Vector, 2012 .-- 859 p.
3. 
   Bisyarina, V.P. Nta ntawm chav kawm ntawm qhov rheumatism hauv cov menyuam yaus nrog kev kho mob / V.P. Bisyarina, S.E. Belyaev. - M .: Tshuaj, 2017 .-- 144 p.
4. Ananyeva, O.V. Tawg Tawg. Txoj kev kho mob zoo tshaj plaws / O.V. Ananyeva. - M.: Vector, 2010 .-- 128 p.

Cia kuv qhia kuv tus kheej - Ivan. Kuv ua haujlwm li tsev neeg tus kws kho mob rau ntau tshaj 8 xyoo. Xav txog kuv tus kheej tshaj lij, kuv xav qhia txhua tus neeg tuaj saib lub vev xaib kom daws tau ntau yam teeb meem. Txhua cov ntaub ntawv rau lub xaib tau sau thiab ua tib zoo ua haujlwm kom thiaj li xa tau ntau li ntau tau ntawm txhua cov ntaub ntawv tsim nyog. Ua ntej thov cov dab tsi uas tau piav qhia hauv lub vev xaib, kev sab laj nrog cov kws tshaj lij yog ib txwm tsim nyog.

Siab nruj rau cov txiv neej

Raws li cov ntaub ntawv kho mob, cov ntshav siab saib xyuas tau zoo yog 120 (tus nqi systolic) rau 80 (qhov taw qhia diastolic) millimeters ntawm mercury. Tab sis xws li qhov ntsuas no yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws, uas tsis tshua pom muaj hauv kev kho mob. Nws tseem yuav tsum tau yug nyob rau hauv lub siab hais tias xyoo dhau los, lub siab tseem loj tuaj - tus txiv neej laus dua, qhov cai siab dua rau nws.

Thaum tus mob ntshav qab zib muaj AD 130 ntawm 80-85, tus nqi no yuav raug txiav txim siab ib qho kev xaiv ib txwm, tab sis nws twb muaj qhov nce siab lawm, yog li ntawd, qhov ntsuas no tau tsom kwm tas li nrog cov piam thaj hauv cov ntshav. Nrog rau qhov muaj nuj nqis ntawm 140 txog 90, lawv hais txog thawj qib ntawm kev kub siab. Cov tsos mob ntawm cov qib no tsis yog ib txwm kuaj. Tus neeg mob xav tau kev kuaj mob rau qhov ua tsis taus ntawm cov phiaj xwm plab hnyuv siab raum.

Tsis hais hnub nyoog li cas, nrog qhov siab ntawm 150 rau 100 thiab siab dua, kev mob ntshav ntawm cov ntshav liab tau kuaj pom. Qee tus neeg mob nrog cov txiaj ntsig no muaj qhov teeb meem kub siab, tus cwj pwm tsis txaus ntseeg dav dav. Muaj kev pheej hmoo rau kev noj qab haus huv thiab lub neej.

Hauv cov txiv neej noj qab haus huv uas ua rau lub neej txoj hauv kev - kev haus dej haus cawv tsawg, noj zaub mov kom raug, tsis muaj cov kab mob mus ntev, thiab lwm yam, lub siab pib nce thaum muaj hnub nyoog 50-60. Qhov no yog cov txheej txheem ua tiav ntuj, vim tias ntau xyoo dhau los, lub xeev cov hlab ntsha, cov hlab plawv ua haujlwm tsis zoo.

Cov cai rau cov tub hluas muaj 18 xyoo thiab cov laus yog cov sib txawv, vim nws yog vim lub xeev cov hlab ntshav. Nyob ntawm lub hnub nyoog, cov khoom tseem ceeb tau nthuav tawm hauv lub rooj:

Thaum lub siab nyob hauv 50 xyoo nce mus rau 140/90, thaum tsis muaj tsos mob tshwm sim, ces qhov no yog qhov txawv ntawm cov cai uas tsis xav tau kho.

Thaum qhov ntsuas pom yog 160/100 thiab siab dua, lawv tham txog kev mob ntshav siab ntawm cov ntshav, cov tshuaj kho tau raug kho uas pab txo cov ntshav siab.

Vim li cas ntshav nce siab?

Thaum muaj hnub nyoog tsib caug lossis rau caum, qhov nce ntawm arterial tsis yog vim tsis yog vim muaj hnub nyoog ntsig txog, tabsis tseem ua rau lwm yam. Koj yuav tsum tau paub lawv zoo txhawm rau tshem tawm lawv ntawm koj lub neej hauv lub sijhawm. Feem ntau, kub siab yog txuam nrog kev noj zaub mov tsis zoo.

Cov kev sib deev muaj zog noj ntau dua cov khoom noj nqaij, feem ntau tsis saib xyuas kev ua noj, vim tias nws noj pizza, pasta, qhaub cij thiab lwm yam zaub mov tsis zoo. Feem ntau cov txiv neej haus npias, thiab txawm tias muaj ntses. Xws li kev noj zaub mov ua rau lub cev ua kom cov dej qab ntsev ntau ntau, cov tsub zuj zus ntawm cov kua dej ntau dhau, uas ua rau lub cev hnyav ntxiv, o, hloov pauv atherosclerotic thiab kub siab.

Mob ntshav qab zib mellitus thiab kub siab feem ntau kuaj mob hauv ib tus neeg. Qhov laj thawj rau qhov no yooj yim - lub xeev ntawm cov hlab ntsha. Mob ntshav qab zib ua rau txo qis thiab elasticity ntawm cov hlab ntsha viav vias, cuam tshuam rau cov ntshav ncig, uas cuam tshuam rau tam sim ntawd cov ntshav siab.

Siab tuaj yeem nce vim yog qoj ib ce ntau dhau. Ib txhij nrog qhov nce ntawm cov ntshav siab, kev nce siab hauv lub plawv yog. Nov yog qhov xwm txheej ib txwm, nws yog ib ntus. Tsis pub dhau ib lub sijhawm luv luv ntawm lub sijhawm, qhov xwm txheej ib txwm hloov.

Ntshav siab yuav nce rau vim li cas hauv qab no:

• Siv sijhawm ntev siv qee cov tshuaj. Ntau tus neeg mob tsis mus cuag kws kho mob kom txog thaum kawg, ua kev kho tus kheej. Tab sis cov tshuaj tsis tsuas yog kho, tab sis kuj ua rau kev txhim kho ntawm kev phiv. Piv txwv, cov kua ntswg uas yooj yim yuav ua rau tawg, nce qhov muag thiab ua rau muaj kev noj qab haus huv loj.
• Cov kab mob ntawm cov leeg ua ke lub cev, cov kab mob ntawm cov nqaj qaum tuaj yeem ua rau nce siab hauv cov ntshav siab,
• Kev haus cawv ntau dhau. Raws li koj paub, tom qab haus cawv thaum sawv ntxov, kuv lub taub hau mob heev. Nws yog mob taub hau uas qhia tias nce ntshav siab. Tsis tas li ntawd, ib qho hangover tsis zoo cuam tshuam rau kev mob ntawm ob lub raum, o yog tsim vim yog cov txuam nrog kua.

Kev pheej hmoo ua rau ntshav siab mob ntshav qab zib: kev tsis txaus lub cev, kev rog, kev ua haujlwm hauv kev lag luam phom sij, haus luam yeeb, muaj hnub nyoog, kev mob caj ces.

Soj ntsuam qhov tseeb ntawm kub siab

Cov chaw kho mob kub siab tawm tsam ntshav qab zib mellitus yog ntau haiv neeg. Tab sis nws ua tau nws tus kheej tsuas yog hauv cov xwm txheej siab, thaum pom qhov siab txaus siab tau pom. Tib neeg tham txog kub siab ua "tus tua neeg ntsiag to." Thiab cov lus no yeej yog ib nqe lus ncajncees.

Thaum xub thawj, thaum ntshav siab pib nce, tus neeg mob tsis pom dab tsi.Ntxiv mus, dhia tau pom tsis sib xws, qhov xwm txheej tsis tas li zuj zus. Txawm hais tias pom cov tsos mob tsis zoo, lawv feem ntau tau hais tias kev pw tsaug zog tsis txaus, nkees, thiab lwm cov laj thawj. Raws li kev txheeb cais, thawj cov cim qhia ntawm kev mob ntshav siab rau txiv neej tshwm sim thaum lub hnub nyoog 40-45, yog lawv haus luam yeeb thiab haus cawv. Cov neeg laus ntawm kev noj qab nyob zoo - thaum 50-60 xyoo.

Cov tsos mob ntawm tus mob ntshav siab nyob hauv tus txiv neej tshwm sim ntawm keeb kwm ntawm qhov tseem ceeb rau tus neeg mob no. Nws tau sau tseg tias qhov ntsuas tsis pub tshaj rau txhua tus yog txawv, txij li lub cev muaj peev xwm hloov mus rau jumps hauv cov ntshav siab.

Nrog rau kev nce ntxiv hauv cov ntshav siab, cov chaw kuaj mob hauv qab no raug pom:

1. Ceeb kev tawm tsam, tsis muaj dab tsi ua rau muaj kev ntxhov siab.
2. Lub plawv dhia heev.
3. Tinnitus, txoj kev xav tsis thoob.
4. Pom kev tsis pom kev. Qhov kev txawv txav no yog tshwj xeeb tshaj yog thaum txav mus los, piv txwv li, cuam tshuam rau pem hauv ntej.
5. Kiv taub hau thiab mob taub hau.
6. Bouts ntawm xeev siab.
7. Muaj hws ntau.
8. Mob hauv siab.
9. Cov tawv nqaij ntawm cov nqaij hauv ntiaj teb.

Cov tsos mob yuav tshwm sim nyias, tag nrho ib zaug tsis tshua muaj tsim. Cov tsos mob yuav ua rau muaj zog tom qab ua haujlwm ntawm lub cev, ua kom lub siab tsis txaus, tsis muaj kev pw tsaug zog, tiv thaiv tom qab ntawm kev qaug zog ntau dhau, nrog kev dai tuag. Qee zaum daim duab ntxiv nrog kev ua tsis taus pa, tsis muaj huab cua, ua pa nyuaj. Hauv qhov no, yuav tsum muaj kev pab kho mob.

Nrog rau kev txhim kho kev kub siab, tus neeg mob tau npog nrog hws txias thiab ua tsis taus pa, cov tsos mob ntawm lub zog poob siab tshwm sim. Tus txiv neej tuaj yeem sib tham tas li, lossis rov ua dua, poob rau hauv lub ntsej muag.

Hauv cov ntshav qab zib mellitus, cov kev mob tshwm sim ntawm GB tau ntxiv los ntawm cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib, uas cuam tshuam loj dua kev noj qab haus huv.

Nws yuav tsum tau nyob rau hauv lub siab hais tias txhua tus neeg mob ntshav qab zib yog qhov muaj feem pheej hmoo tawg.

Tshuaj kho mob nkeeg

Nrog kev sib txawv me ntsis ntawm qhov ntsuas los ntawm cov cai, cov neeg mob ntshav siab tau pom zoo hloov txoj kev ua neej. Nws yog ib qho tsim nyog los txo cov kev haus cawv, rooj ntsev, kom tsis suav cov khoom lag luam uas txhawb cov kua ua kom lub cev tawm. Thaum qhov thib 2 thiab 3 degrees ntawm kev mob ntshav siab tau kuaj pom tias mob ntshav qab zib, cov tshuaj noj nrog cov khoom ntiag tug yog tiv thaiv kab mob.

Muaj ntau pab pawg ntawm cov tshuaj uas pab txo cov ntshav siab hauv ntshav qab zib. Tab sis lawv sib txawv hauv lawv cov chaw muag tshuaj. Cov tshuaj Diuretic feem ntau muaj nyob hauv kev kho mob. Cov tshuaj no ua rau cov kua dej ntau ntxiv nrog rau qhov tso zis, vim qhov ntawd tshwm sim hauv nws lub ntim hauv cov hlab ntshav qis.

Calcium antagonists yog ib pab pawg ntawm cov tshuaj uas thaiv cov calcium calcium, yog li lub tshav vascular tsis cog lus. Muaj kev nce vascular lumen, ntshav ncig thiab txoj hlab ntshav liab yog qhov qub. Pab pawg ntawm cov tshuaj no feem ntau yog kws kho mob, vim tias nws muaj ob peb contraindications, tsis tshua coj mus rau kev txhim kho cov kev mob tshwm sim.

• ACE inhibitors,
• Angiotensin cov kev tawm tsam,
• Adrenergic blockers.

Kev kho yog kho kho ib tus zuj zus. Feem ntau sau tseg rau ntau cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntawm cov tshuaj sib txawv ntawm kev txiav txim. Nrog rau daim ntawv malignant kub siab, kev kho mob hauv tsev yuav tsum ua.

Qeb theem ntshav siab hauv ntshav qab zib tsis siab tshaj 140 hauv 90 mmHg.

Kev Kub Siab Tiv Thaiv rau Txiv Neej

Ntshav qab zib mellitus yog ib hom mob ntev ntev uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntxiv ntawm lwm cov kab mob - kab mob ntshav siab, mob atherosclerosis. Ua kom cov ntshav siab ib txwm xav tau kev nqis tes ua rau txo qis. Raws li kev tiv thaiv kab mob, nws pom zoo kom hloov koj li kev noj zaub mov.

Cov neeg mob yuav tsum txo ntsev noj kom tsawg li tsib gram nyob hauv ib hnub. Cov zaub mov yog salted tsuas yog ua ntej yuav noj, thiab tsis yog thaum ua noj mov. Cov khoom lag luam zoo li ketchup, mayonnaise, hnyuv ntxwm, rog nqaij npuas, ua haujlwm, margarine tsis suav nrog cov zaub mov. Koj tsis tuaj yeem noj cov ncuav pastries, khoom qab zib, dej khov. Los ntawm kev haus dej haus ntawm compotes, kua txiv, dej ntxhia pub.

Txhawm rau kom lub siab, qhov kev tawm dag zog yog qhov xav tau. Qhov kev xaiv ntawm kev ntaus pob ncaws pob yog txiav txim siab nws tus kheej. Coj mus rau hauv tus account lub hnub nyoog ntawm tus txiv neej, ntshav siab, qhov muaj / tsis muaj tsos mob ntawm tus kab mob, ib qho keeb kwm dhau los.

1. Kev soj ntsuam xyuas cov ntshav siab thiab ntshav qab zib tas li.
2. Kev ntsuas qhov hnyav.
3. Tsis kam haus dej haus cawv, haus luam yeeb, suav nrog hookah.
4. Kev cais tawm ntawm cov xwm txheej ntxhov siab, tshee nro.
5. Pw tsawg kawg yog yim teev hauv ib hnub.
6. Ncua sijhawm mus rau tus kws kho mob nrog qhov ntsuas tsis zoo ntawm lub dag zog.

Thaum tiv thaiv kev ntsuas tsis pab ua kom cov ntshav siab nyob ruaj khov, cov tshuaj tiv thaiv kabmob ntshav muaj tshuaj tiv thaiv. Kev siab tsis yog kab lus. Hloov txoj kev ua neej thiab ua raws txhua tus kws kho mob cov lus qhia ua rau koj nyob lub neej tag nrho ntawm ib tus neeg dog dig.

Yuav ua li cas kom tsis txhob nyob twj ywm hauv tsev tau piav qhia hauv cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no.

Cov ntaub ntawv dav dav

Raws li txoj cai dav dav, txhua qhov pib kuaj mob pib nrog ib daim tshev cim ntawm cov cim tseem ceeb ntawm kev ua haujlwm ntawm tib neeg lub cev. Tus kws kho mob kuaj xyuas daim tawv nqaij, soj ntsuam cov qog ntshav, ua rau qee qhov ntawm lub cev txhawm rau txhawm rau ntsuas qhov xwm txheej ntawm cov pob qij txha lossis kuaj pom kev hloov pauv hauv cov hlab ntsha, mloog rau lub ntsws thiab lub siab nrog lub plawv stethoscope, thiab tseem ntsuas qhov ntsuas kub thiab lub siab.

Cov kev tswj hwm no tso cai rau tus kws tshaj lij sau cov ntaub ntawv yam tsawg kawg ntawm tus neeg mob muaj mob keeb kwm) thiab ntsuas qib txoj leeg ntshav lossis ntshav siab ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev kuaj mob ntawm ntau yam kabmob sib txawv. Ntshav siab li cas, thiab dab tsi yog nws txoj kev cai tsim rau cov neeg muaj hnub nyoog txawv?

Vim li cas thiaj li nce qib ntshav siab nce siab, lossis rov qab los, thiab cov kev hloov pauv no cuam tshuam rau tus neeg mob li cas? Peb yuav sim teb cov lus nug no thiab lwm cov lus nug tseem ceeb ntawm lub ncauj lus hauv cov khoom no. Thiab peb yuav pib nrog qhov dav dav, tab sis yam tseem ceeb tshaj plaws.

Sab sauv thiab ntshav siab yog dab tsi?

Ntshav lossis txoj hlab ntsha (txuas ntxiv mus) HUAB TAIS) - Qhov no yog ntshav siab rau ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha. Hauv lwm lo lus, qhov no yog lub zog ntawm cov kua dej ua kom muaj zog ntau dua li cov cua siab, uas yog "nias" (kev ua) rau txhua yam uas nyob saum npoo ntiaj teb, suav nrog tib neeg. Millimeters ntawm cov mercury (txij no mmHg) yog ib chav ntsuas ntawm ntsuas ntshav siab.

Cov ntshav siab hauv qab no yog qhov txawv:

• tso ntshav tshuaj lossis plawvtshwm sim hauv cov kab noj hniav hauv lub siab nrog nws cov lus sib dhos. Rau txhua lub chaw ua haujlwm hauv lub plawv, cais cov cim ntsuas qhov tseeb tau tsim, uas sib txawv raws li kev voj voog mob, nrog rau cov xeeb ceem ntawm lub cev,
• central venous(sau ua ntawv CVP), i.e. ntshav siab ntawm cov atrium txoj cai, uas yog ncaj qha cuam tshuam nrog tus nqi ntawm cov rov qab ntawm cov ntshav rau lub plawv. Ntawv qhia CVP yog qhov tseem ceeb heev rau kev kuaj qee yam kabmob,
• capillary Yog ib qhov ntau uas cim tau txog theem ntawm lub kua hauv siab hlab ntsha thiab nyob ntawm qhov nkhaus ntawm sab thiab nws qhov nro,
• ntshav siab - qhov no yog thawj zaug thiab tej zaum qhov teeb meem tseem ceeb tshaj plaws, kawm uas tus kws tshwj xeeb xaus tias seb cov kab ke ntshav hauv lub cev ua haujlwm ib txwm ua haujlwm lossis yog muaj kev sib txawv. Tus nqi ntawm cov ntshav siab qhia qhov ntim ntawm cov ntshav uas nqus lub plawv rau lub sijhawm ntawm lub sijhawm. Tsis tas li ntawd, qhov ntsuas no qhia tau cim tus cwj pwm ntawm kev tawm tsam ntawm lub txaj vascular.

Txij li nws yog lub plawv uas yog lub zog tsav (ib yam ntawm cov twj tso kua mis) cov ntshav hauv tib neeg lub cev, cov ntsuas ntshav siab tshaj plaws tau sau tseg thaum tawm ntawm cov ntshav los ntawm lub plawv, uas yog los ntawm nws lub plab sab laug. Thaum cov ntshav nkag mus rau hauv cov hlab ntsha, cov qib siab yuav qis dua, hauv cov hlab ntsha nws txo qis ntau heev, thiab ua rau cov leeg ntshav tsawg, ntxiv rau ntawm qhov nkag mus rau hauv lub siab, i.e. hauv txoj cai atrium.

Peb qho tseem ceeb ntawm cov ntshav siab yog coj mus rau hauv tus account:

• lub plawv dhia (luv lub plawv dhia) lossis lub plawv ntawm ib tug neeg,
• systolic, i.e. lub siab ceev
• diastolic, i.e. qis dua.

Dab tsi sab sauv thiab qis zog ntawm ib tug neeg txhais tau tias?

Qhov ntsuas pom ntawm sab saud thiab qis dua, nws yog dab tsi thiab lawv ua dab tsi? Thaum txoj cai thiab sab laug ventricles ntawm lub plawv daim ntawv cog lus (i.e., lub plawv dhia ua haujlwm), cov ntshav tau thawb tawm hauv systole theem (theem ntawm lub siab nqaij) hauv aorta.

Qhov ntsuas hauv theem no yog hu ua systolic thiab yog sau ua ntej, i.e. qhov tseeb, yog thawj tus naj npawb. Vim li no, systolic lub zog raug hu ua sab saud. Tus nqi no cuam tshuam los ntawm cov leeg ntshav tsis kam, nrog rau ntau zaus thiab lub zog ntawm kev mob plawv.

Hauv theem diastole, i.e. nyob rau hauv lub sijhawm nruab nrab ntawm qhov mob plab (theem systole), thaum lub siab yog nyob rau lub xeev so thiab muaj ntshav, tus nqi ntawm diastolic lossis qis ntshav siab tau sau tseg. Tus nqi no nyob ntawm lub vascular kuj.

Cia peb xaus cov lus saum toj no tag nrog piv txwv yooj yim. Nws paub tias 120/70 lossis 120/80 yog qhov ntsuas pom zoo tshaj plaws ntawm BP tus neeg muaj kev noj qab haus huv ("zoo li cov neeg mus nruab hnub qub"), qhov twg thawj tus lej 120 yog lub siab lossis siab systolic, thiab 70 lossis 80 yog lub diastolic lossis qis siab.

Tib neeg cov qauv tswj hwm raws hnub nyoog

Frankly, thaum peb tseem hluas thiab noj qab haus huv, peb tsis tshua mob siab txog qib ntawm peb cov ntshav siab. Peb xav zoo, thiab yog li ntawd tsis muaj qhov tsis muaj kev txhawj xeeb. Txawm li cas los xij, tib neeg lub cev yog kev laus thiab hnav zoo. Hmoov tsis zoo, qhov no yog cov txheej txheem ua tiav ntawm qhov pom ntawm physiology, cuam tshuam tsis tsuas yog qhov pom ntawm daim tawv nqaij ntawm ib tug neeg, tab sis kuj tag nrho nws cov plab hnyuv siab raum thiab cov kab ke, suav nrog ntshav siab.

Yog li, dab tsi yuav tsum ua kom ntshav siab ntawm ib tus neeg laus thiab menyuam yaus? Cov yam ntxwv ntsig txog hnub nyoog cuam tshuam li cas ntshav siab? Thiab ntawm lub hnub nyoog li cas nws tsim nyog pib tswj qhov ntsuas tseem ceeb no?

Yuav pib nrog, nws yuav raug sau tseg tias xws li qhov ntsuas ntshav siab yog nyob ntawm ntau yam ntawm tus neeg (lub siab lub ntsws ntawm tus neeg, lub sijhawm ntawm hnub, noj qee yam tshuaj, khoom noj lossis dej haus, thiab lwm yam).

Cov kws kho mob niaj hnub no yauv ceev faj txog txhua daim ntawv suav sau ua ntej nrog cov qauv ntsuas ntshav siab raws li tus neeg mob lub hnub nyoog. Qhov tseeb yog tias qhov kev tshawb nrhiav tshiab tshaj tawm hais txog txoj kev xav ntawm tus kheej txoj kev xav hauv txhua kis. Raws li txoj cai dav dav, ib txwm muaj ntshav siab nyob hauv tus neeg laus txhua lub hnub nyoog, thiab nws tsis muaj feem rau tus txiv neej lossis poj niam, yuav tsum tsis txhob siab tshaj qhov ntsuas ntawm 140/90 hli Hg. Kos duab.

Thaum lub siab ceev ceev nce siab hauv ib tus neeg, cov tsos mob hauv qab no tau pom:

• qaug zog,
• tinnitus
• o ntawm ob txhais ceg
• kiv taub hau,
• teeb meem tsis pom kev
• tsawg dua kev kawm
• taub ntswg.

Raws li kev txheeb cais, kev mob ntshav siab sab saum toj feem ntau pom nyob hauv cov poj niam, thiab qis dua - hauv cov neeg laus ntawm ob leeg yog poj niam lossis txiv neej. Thaum qis qis los yog diastolic cov ntshav siab poob qis qis qis li 110/65 hli Hg, tom qab ntawd qhov hloov pauv tsis tau ntawm cov khoom hauv nruab nrog cev thiab cov nqaij mob tshwm sim, vim tias cov ntshav txaus, thiab vim li ntawd, lub cev thiaj li muaj oxygen.

Lwm yam, tsim tawm hypotension lossis vegetovascular dystoniaCov. Nrog txo tus siab, cov tsos mob xws li:

• leeg tsis muaj zog
• mob taub hau,
• tsaus nti nti hauv qhov muag
• txog siav,
• nkees
• qaug zog,
• kev saib duabzoo li tsis xis nyob los ntawm lub suab nrov,
• kev xav ua daus no thiab txias hauv nqua.

Cov ua rau muaj ntshav siab tuaj yeem yog:

• kev ntxhov siab lub sijhawm
• huab cua puag, xws li stuffiness lossis sweltering tshav kub,
• qaug zog vim muaj qhov hnyav,
• mob ntev pw tsaug zog,
• kev fab tshuaj tiv thaiv
• qee yam tshuaj, xws li mob plawv lossis tshuaj mob, tshuaj tua kab mob lossis antispasmodics.

Txawm li cas los xij, muaj cov piv txwv thaum tib neeg thoob plaws lub neej nyob ntsiag to nrog qhov ntshav qis ntawm 50 hli Hg. Kos duab. thiab, piv txwv li, cov neeg ncaws pob yav dhau los, uas nws cov leeg lub plawv tawg vim yog kev tawm dag zog lub cev tas li, zoo siab heev. Tias yog vim li cas rau txhua tus neeg muaj nws tus kheej qhov ntsuas BP zoo sib xws, uas nws hnov ​​zoo heev thiab nyob tas lub neej.

Siab diastolic siabqhia tias muaj cov kab mob ntawm lub raum, lub raum ua qog los sis cov qog adrenal.

Kev nce siab hauv qib siab tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov laj thawj zoo li no:

• thawj
• kev ntxhov siab
• atherosclerosisthiab ib co lwm yam kab mob,
• haus luam yeeb thiab lwm yam cwj pwm tsis zoo,
• mob ntshav qab zib mellitus,
• kev noj tsis txaus
• tsis txawj ua lub neej
• huab cua hloov.

Ib qho tseem ceeb ntxiv hais txog neeg cov ntshav siab. Txhawm rau txiav txim siab tseeb tag nrho peb qhov ntsuas (sab saud, qis dua thiab cov mem tes), koj yuav tsum ua raws li txoj cai ntsuas ntsuas yooj yim. Ua ntej, lub sijhawm zoo tshaj plaws ntawm kev ntsuas ntshav ntsuas thaum sawv ntxov. Ntxiv mus, lub tonometer yuav tsum muab tso rau theem ntawm lub siab, yog li qhov ntsuas yuav ua tau zoo tshaj plaws.

Thib ob, lub siab tuaj yeem "dhia" vim yog qhov kev hloov pauv ntawm cov cwj pwm ntawm tib neeg lub cev. Vim li ntawd nws thiaj li yuav tsum ntsuas nws tom qab yaim, uas tsis sawv saum txaj. Lub caj npab nrog lub cuff ntawm lub tonometer yuav tsum yog kab rov tav thiab nyob ruaj ruaj. Txwv tsis pub, qhov ntsuas tawm los ntawm lub cuab yeej yuav ua rau tsis raug.

Ntshav siab: lub hnub nyoog ib txwm, rooj noj mov

Txhua yam kev hloov pauv ntshav siab cuam tshuam rau txoj kev noj qab haus huv txhua tus. Tab sis yog tias qhov tsis sib xws yog qhov tseem ceeb, kev muaj mob rau kev noj qab haus huv tuaj yeem loj. Thiab txawm hais tias muaj ib lub rooj ntawm cov ntshav siab cov kev cai los ntawm lub hnub nyoog, nyob rau hauv kev txiav txim txhawm rau tswj hwm qhov xwm txheej, nws kuj yog qhov tsim nyog kom nkag siab qhov twg pathologies ua rau muaj kev hloov pauv ntawm lub tonometer.

Cov cai ntawm cov ntshav siab los ntawm lub hnub nyoog

Qhov ntsuas ntshav siab xyuas seb lub zog ua haujlwm twg cov ntshav ua raws phab ntsa ntawm cov hlab ntshav.

Qhov kev siv ntawm cov ntshav ntws yog nyob ntawm kev ua haujlwm hauv lub siab. Yog li, qib kev ntsuas siab ntsuas los ntawm ob qhov ntsuas uas muaj kev cuam tshuam lub sijhawm ntawm kev cog lus ntawm lub siab - mob systolic lossis lub siab thiab diastolic siab lossis qis dua.

Tus nqi diastolic qhia txog qib kev kam ua tiav los ntawm cov hlab ntsha hauv kev teb rau cov ntshav tshee tshee nrog qhov kev nkag siab ntau tshaj plaws ntawm lub siab nqaij.

Cov txiaj ntsig Systolic qhia txog qib qis kawg ntawm kev pheej hmoo mob leeg thaum lub sijhawm so ntawm lub plawv cov leeg.

Qhov sib txawv ntawm cov ntsuas no hu ua siab ntsws. Tus nqi ntawm cov mem tes siab tuaj yeem yog los ntawm 30 txog 50 hli Hg. thiab sib txawv, nyob ntawm seb muaj hnub nyoog thiab mob ntawm tus neeg mob.

Qib ntawm kev siab thiab mem tes yog qhov ntsuas tseem ceeb uas txiav txim siab tib neeg kev noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, kev hloov pauv ntawm tus nqi pulse tsis tas cuam tshuam txog qhov hloov pauv ntawm cov qib siab.

Yog li, theem ntawm cov ntshav siab yog txiav txim siab los ntawm theem ntawm lub siab ntawm lub plawv, thiab theem ntawm nws cov ciaj ciam yuav siv tau los txiav txim rau lub xeev ntawm cov tseem ceeb ntawm cov tib neeg lub cev - cov ntshav ncig, autonomic thiab endocrine.

Cawv yam

Ib qho siab ntawm 120/80 hli Hg feem ntau suav tias yog ib txwm. Tab sis, txawm hais tias qhov no, cov kev qhia hauv qab no suav hais tias yog qhov zoo tshaj plaws rau kev ua haujlwm ntawm lub cev tag nrho - systolic siab los ntawm 91 txog 130 hli Hg, diastolic los ntawm 61 rau 89 hli Hg.

Cov kab mob no yog vim muaj tus yam ntxwv ntawm lub cev ntawm txhua tus neeg, nrog rau nws lub hnub nyoog. Qib ntawm lub siab yog ib qho tib neeg lub tswv yim, thiab tej zaum yuav txawv txawm tias cov neeg muaj kev noj qab haus huv tiag tiag.

Tsis tas li ntawd, muaj ntau yam ua rau kev hloov pauv hauv lub siab, txawm tias tsis muaj pathologies.Lub cev ntawm cov neeg noj qab nyob zoo muaj peev xwm tswj tau nws tus kheej ntawm cov ntshav siab thiab hloov pauv nws, yog qhov tsim nyog.

Piv txwv li, txhua yam haujlwm qoj ib ce yuav tsum muaj ntshav nce ntxiv los txhawb lub zog cov leeg uas muab kev txav mus los. Yog li ntawd, lub sijhawm ib tus neeg lub cev qoj ib ce, nws lub siab tuaj yeem nce siab txog 20 hli Hg. Thiab qhov no yog suav tias yog kev cai.

Qhov hloov pauv ntawm cov ntsuas ntshav siab yog qhov ua tau los ntawm cov yam ntxwv xws li:

• kev ntxhov siab
• kev siv cov khoom noj stimulating, nrog rau kas fes thiab tshuaj yej,
• lub sij hawm ntawm lub hnub
• kev cuam tshuam ntawm lub cev thiab lub siab kev ntxhov siab,
• noj tshuaj
• muaj hnub nyoog

Lub hnub nyoog tsis zoo ntawm qhov ntsuas tsis tau zoo yog qhov txiaj ntsig ntawm kev muaj sia hauv tib neeg.

Thoob plaws lub neej, kev hloov pauv hauv lub cev uas cuam tshuam rau theem ntawm cov ntshav ntim tso los ntawm lub siab los ntawm cov hlab ntsha. Yog li, cov ntsuas ntsuas uas txiav txim siab ntshav siab ntawm cov hnub nyoog sib txawv txawv.

Qauv rau cov txiv neej

Cov cai ntawm kev nruj ntawm cov txiv neej yog tus cwj pwm tsis txaus siab tshaj plaws, piv nrog cov qauv ntawm cov poj niam thiab menyuam. Qhov no yog vim muaj sia ntawm txoj kev sib deev muaj zog dua - lub cev muaj zog thiab cov leeg nqaij xav tau cov zaub mov loj los ntawm cov ntshav. Raws li, qhov degree ntawm tsis kam ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha nce siab.

Qhov nce hauv siab ntawm tus txiv neej rau tej yam ntuj tso yog ua tau, vim muaj hnub nyoog hloov. Thoob plaws lub neej, cov qauv siab hloov pauv, raws li lub xeev ntawm cov hlab plawv. Txawm li cas los xij, dhau ntawm qee qhov tseem ceeb tau suav tias yog qhov kev hem thawj loj rau kev noj qab haus huv thaum muaj hnub nyoog li cas.

Nquag hauv cov poj niam

Poj niam kev noj qab haus huv feem ntau cuam tshuam nrog kev hloov pauv hauv ntuj hauv keeb, uas tsis tuaj yeem cuam tshuam txog qhov ntsuas qhov siab. Yog li no, cov qauv rau cov poj niam muab tau rau cov kev hloov pauv hauv lub cev uas tau txais raws li lub hnub nyoog.

Thaum lub sijhawm deev me nyuam, cov tshuaj hormones estrogen yog tsim nyob rau hauv lub cev ntawm cov poj niam, uas tswj cov theem ntawm cov rog hauv cov ntshav. Estrogens tiv thaiv kev txuam nrog cov roj (cholesterol) thiab kev tsim cov plaques uas nqaim lub lumen ntawm cov hlab ntsha, uas tau khaws cia lub ntuj tso ntshav ntws.

Raws li cov kev ua me nyuam muaj nuj nqi ploj mus, cov tshuaj hauv estrogen hauv cov ntshav tsawg zuj zus, thiab qhov kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho cov hlab plawv pathologies uas ua rau lub siab ntxhov siab tuaj.

Cov lus ntawm cov ntshav siab nyob hauv tib neeg

Raws li kev taw qhia los txiav txim siab txog kev ntsuas ntshav siab, cov kws kho mob siv lub rooj ntawm cov ntshav siab hauv cov neeg laus.

Kev hloov pauv los ntawm cov cai hauv cov laus yog suav tias yog kab mob pathological.

Txhawm rau kuaj pom kev noj qab haus huv hauv lub sijhawm, cov kws kho mob qhia cov neeg mob kom khaws sau cia, teev cov kev soj ntsuam txhua hnub hauv nws.

Ntshav siab hauv cov menyuam yaus

Kev txhim kho tsis tu ncua ntawm tus menyuam lub cev yog qhov laj thawj tseem ceeb rau qhov nce siab, vim menyuam loj zuj zus.

Qhov ntsuas ntawm lub siab hauv cov menyuam hloov pauv raws li qhov nce ntawm lub suab vascular thiab lawv kev loj hlob. Yog tias cov txiaj ntsig no qis dua li tau teev tseg los ntawm cov kev tsim qauv, qhov no yuav yog qhov pib qeeb ntawm kev txhim kho cov hlab plawv.

Thaum tsis muaj pathologies, nws tsis tas yuav kho ntshav siab los yog ntshav qis hauv cov menyuam yaus - nrog lub hnub nyoog, cov ntsuas no ib txwm ua rau ib txwm muaj.

Ntshav siab

Ua kom muaj zog siab txiav txim siab thaum qhov ntsuas tseem ceeb tshaj qhov kev ntsuas los ntawm ntau dua 15 hli Hg.

Tib qho sib txawv ntawm qhov ntsuas ntsuas ntawm qhov tseem ceeb tuaj yeem pom txawm tias nyob hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv. Cov laj thawj rau kev ntxhov siab yuav tsum tau suav tias yog qhov kev tiv thaiv ntawm kev nce nqi hauv lub sijhawm ntev.

Nyob rau hauv Feem ntau, ntev lub sij hawm ntev ntawm xws deviations qhia qhov kev loj hlob ntawm pathologies:

• endocrine system
• lub plawv thiab cov hlab ntshav
• osteochondrosis,
• vegetative-leeg tshav dystonia.

Tsis tas li ntawd, kev nce tonometer kev ntsuas yog ua tau rau cov neeg rog dhau, cov muaj txoj sia ntawm kev poob siab thiab kev ntxhov siab, cov neeg quav cawv, haus luam yeeb uas nyiam rog, kib, ntsim thiab zaub mov qab. Hauv qee kis, kev tshuaj ntsuam genetic predisposition rau kev kub siab yog pom.

Ib qho kev poob zoo hauv qhov zoo yog qhov qhia tau tias qhov nce siab:

• mob taub hau thiab kiv taub hau,
• txog siav
• qaug zog,
• xeev siab
• lub plawv dhia,
• tawm hws ntau dhau
• tsaus nti ntawm lub qhov muag, pom kev txawv txav,
• liab ntawm lub ntsej muag.

Kev kub siab ceev ceev jumps yuav tsum tau txais kev kho mob sai sai. Txwv tsis pub, ntxiv kom muaj zog nyob rau lub sijhawm ntev tuaj yeem ua rau lub hlwb tsis ua haujlwm, pom cov leeg pob txha caj qaum, nrog rau lub plawv nres lossis mob hlab ntsha tawg.

Yuav ua li cas thiaj li qis?

Cov kev pabcuam thawj zaug rau cov ntshav siab yog muab rau cov neeg mob siab thiab nqig rau tus neeg mob, nrog rau kev siv cov tshuaj vasodilator high-speed tshuaj uas cov kws kho mob tau sau tseg.

Txhawm rau kom lub siab ceev thiab tiv thaiv kev tawm tsam tom ntej, nws raug nquahu kom kho txoj kev ua neej nyob rau hauv ib txoj hauv kev uas yuav tshem tawm cov xwm txheej uas cuam tshuam kev txhim kho tawg.

Cov kev tiv thaiv zoo tshaj plaws yog: kev tswj hwm ntawm lub hnub thiab kho qhov tseeb ntawm kev ntxhov siab thiab so kom txaus, noj zaub mov kom tsis txaus, tsis muaj tus cwj pwm tsis zoo, kev tawm dag zog lub cev, tsis muaj kev ntxhov siab, thiab tus cwj pwm zoo rau lub neej.

Cov kab mob dab tsi uas lawv tuaj yeem tham txog?

Hypotension tshwm sim nrog los ntshav, plawv tsis ua haujlwm, lub cev qhuav dej, ncauj tsev menyuam osteochondrosis, cystitis, mob ntsws, mob ntshav tawm, rheumatism, hypoglycemia, mob plab, pais plab.

Qee qhov xwm txheej, kev txo qis ntawm tus tonometer yog tau nrog kev ua haujlwm dhau, tsis muaj cov vitamins thiab kev hloov pauv huab cua tsis meej.

Cov tsos mob tseem ceeb ntawm hypotension yog:

• tsis muaj zog thiab nkees,
• mob leeg thiab tawv nqaij,
• huab cua tos,
• cuam ​​tshuam nrog, kev tuaj yeem tsawg tsawg ntawm kev saib xyuas thiab nco,
• mob taub hau nyob sab nraum qab ntawm lub taub hau,
• loog ntawm nqua.

Qhov poob hauv lub ntsuas kub ntawm qhov ntsuas hauv kev sib xyaw ua ke nrog ib qho ntawm cov paib tau hais tawm yog qhov laj thawj zoo rau sab laj nrog kws kho mob. Hauv kev kho mob, muaj ntau zaus thaum hypotension tsuas yog cov tsos mob ntawm qhov muaj mob txaus ntshai pathological li los ntshav hauv txoj hnyuv zom zaub mov, anaphylactic ceeb, mob myocardial infarction, ntxiv rau kev ua haujlwm ntawm adrenal tsis ua haujlwm.

Yuav ua li cas nce siab?

Kev siv cov tshuaj yej muaj zog nrog ntau qab zib, ib feem me me ntawm tsaus chocolate, sib piv da dej, taug kev hauv cov huab cua ntshiab, mus xyuas pas dej, pleev ib ce, thiab kev qoj ib ce yuav pab txhawm rau txhim kho qhov zoo thiab tshem tawm qhov kev tawm tsam ntawm hypotension.

Pw tsaug zog thiab so kom txaus, tswj kev tswj thaum lub cev nquag, kev noj haus kom zoo thiab kev noj zaub mov zoo yog qhov tseem ceeb heev.

Lub hauv paus tseem ceeb uas txiav txim siab txog qee tus neeg yog:

• lub plawv dhia
• zoo cov ntshav muaj pes tsawg leeg. Ntshav ceev tej zaum yuav txawv vim muaj ntau yam kab mob autoimmune los yog ntshav qab zib,
• cov neeg kawm ntawv ntawm elasticity ntawm cov hlab ntsha,
• muaj cov roj ntau ntau nyob ntawm cov hlab ntsha,
• txawv txav lossis nthuav dav ntawm cov hlab ntsha nyob rau hauv tus yam ntxwv stimuli los yog kev xav ntxhov siab,
• pathology ntawm cov thyroid caj pas.

Txawm hais tias nrog txhua yam ntawm no los, theem ntawm kev ntxhov siab hauv cov neeg sib txawv yuav txawv.

Li cas ntsuas ntsuas siab?

Txhawm rau ntsuas cov ntshav siab, cov cuab yeej tshwj xeeb tau siv - tonometers ntawm phau ntawv, ib nrab lossis tsis siv neeg hom, analog lossis digital. Cov txheej txheem ntawm cov txheej txheem tsim nyog tsim nyog tshwj xeeb, txij li qhov tseeb ntawm cov txiaj ntsig yog nyob ntawm nws saib nws.

Ua ntej pib ntsuas, nws yog qhov yuav tsum tau muab lub sijhawm rau tus neeg mob kom siab nqig.Ua ntej cov txheej txheem, koj yuav tsum tsis txhob haus luam yeeb, ua kev tawm dag zog lub cev lossis ua rau lub cev ua rau muaj kev ntxhov siab, suav nrog lub xeev kev xav.

Kev ntsuas ntsuas tsis raug kuj tuaj yeem ua lub txiaj ntsig ntawm kev noj mov ntau dhau ua ntej txheej txheem, qhov chaw tsis xis nyob ntawm tus neeg mob lossis sib tham thaum lub sijhawm ntsuas ntsuas.

Thaum ua cov txheej txheem, tus neeg mob yuav tsum zaum hauv txoj hauv kev xws li xis xis zaum ntawm lub rooj zaum nrog kev txhawb nqa hauv qab nws nraub qaum. Lub ntsuas ntawm lub ntsuas ntawm lub ntsuas tau muab kho rau ntawm qhov ntawd ntawm caj npab uas nyob ntawm theem ntawm lub siab.

Txhawm rau kom tau txais qhov ua tau zoo tshaj plaws, nws raug nquahu kom ntsuas kev ntsuas ntawm txhua txhais tes. Rov ua dua ntsuas ntsuas ntawm ib sab caj npab yuav tsum tau ua tom qab ob peb feeb kom cov hlab ntsha tuaj yeem nqa ntawm lawv cov duab thiab txoj haujlwm.

Muab hais tias cov leeg ntawm sab tes xis hauv feem ntau cov neeg mob tau tsim ntau dua li ntawm sab laug, qhov ntsuas nyhav ntawm lub ntsuas rau ntsuas ntsuas ntawm ob txhais tes sib txawv tuaj yeem sib txawv los ntawm 10 units.

Cov neeg mob uas kuaj pom lub plawv thiab ntshav vias cov ntshav tau pom zoo kom ntsuas ntsuas ob zaug ib hnub - thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj.

Tsis hais hom kev mob siab sib txawv, nws tsuas yog kev saib xyuas cov ntsiab cai ntawm lub neej muaj kev noj qab haus huv uas tuaj yeem ua tau zoo dua qub - ua kis las, pw tsaug zog zoo, kev noj zaub mov zoo, tsis muaj lub cwj pwm tsis zoo, zam kev ntxhov siab, kev xav zoo thiab, thaum twg ua tau, qhov siab tshaj plaws ntawm kev xav zoo.

Kev nyuaj siab rau cov txiv neej: cov cai thiab cov tsos mob ntawm qib siab los ntawm lub hnub nyoog, los ntawm 40 txog 60 xyoo

Ntshav siab hu ua ntshav siab nyob rau hauv tib neeg cov hlab ntshav loj. Ob qhov ntsuas ntawm cov ntshav siab tau txawv - systolic (sab sauv) thiab diastolic (qis dua). Txhua tus neeg muaj cov yam ntxwv ntawm lub cev, sib txawv, theem ntawm cov ntshav siab hauv cov neeg sib txawv nyias yuav txawv.

Hauv tus neeg muaj kev noj qab haus huv tiag tiag, tsis hais hnub nyoog li cas, kev ntsuas ntshav siab yuav tsum yog li 140/90 hli. Cov cai ntawm kev kub siab yog 130/80 hli Hg. Thiab cov kev xaiv zoo tshaj "zoo li cov neeg mus nruab hnub qub" - 120/80 hli.

Tshaj ntshav siab yog fraught nrog ntau yam mob. Cov ntaub ntawv kho mob qhia tias kub siab ua rau muaj kev pheej hmoo mob stroke 7 zaug, 6 zaug - mob plawv ntev, 4 zaug - mob plawv.

Kub siab (mob siab) - nyob rau hauv 89% ntawm cov neeg mob, tua tus neeg mob hauv npau suav!

Peb ceev nrooj ceeb toom koj, feem ntau cov tshuaj rau kev kub siab thiab ib txwm muaj lub siab yog qhov kev dag ntxias tag nrho ntawm cov neeg lag luam uas cua ntau pua pua ntawm cov tshuaj uas nws cov hauj lwm zoo yog xoom.

Lub tsev muag tshuaj mafia tau nyiaj ntau heev los ntawm kev dag ntxias cov neeg mob.

Xav txog dab tsi yog tus qauv ntawm siab ntawm txiv neej, nyob ntawm lawv lub hnub nyoog? Pom qhov ua rau thiab tawm ntawm kub siab, kev tiv thaiv yuav ua li cas?

Tawg tshwm ua rau muaj kev kho mob ntsig txog mob, vim tias qhov uas ua tau nce siab hauv cov ntshav siab. Yav dhau los, tus kab mob tau kuaj pom rau cov poj niam thiab tus txiv neej tom qab muaj hnub nyoog 40 xyoo, tab sis tam sim no, lub siab tau "rov ua kom zoo" tau pom.

Qhov nyuaj nyob hauv qhov tseeb tias qhov tsos mob ntawm tus kab mob yog qhov tsis tau, uas ua rau kev kuaj pom ntawm tus kab mob pathological tsis nyob rau thaum ntxov, tab sis nyob rau theem ob thiab theem thib peb nrog cov kev mob uas twb muaj lawm.

Soj ntsuam cov ntshav siab:

• Lub plawv dhia ceev thiab lub plawv dhia.
• Pom kev tsis pom kev - qhov txo qis hauv qhov pom tau tseeb, lossis cov tsos ntawm "daim ntaub thaiv thiab cov yoov" ya pem hauv ntej lub qhov muag.
• Ntsej tsis hnov ​​lus, tsis ua haujlwm.
• Kiv taub hau thiab xeev siab. Kev sib xyaw ua ke no tuaj yeem pom zoo tsis hais tus txiv neej lub cev qoj ib ce.
• Muaj kev tawm hws, mob hauv pob tw.
• Mob taub hau ib ncig nyob tom qab ntawm lub taub hau thiab cov tuam tsev.
• Yim meem ntxhov siab, ntshai, ntshai.

Hauv tus txiv neej, cov tsos mob hauv tsev kho mob tsis tshwm sim tam sim ntawd, tab sis maj mam, sib txuas nrog ob peb zaug ua ke.Exacerbation ntawm cov tsos mob tshwm sim tom qab kev ntxhov siab, leeg nruj, lossis nrog nkees ntev.

Kuv tau kho tus mob ntshav siab tau ntau xyoo. Raws li kev txheeb cais, nyob rau hauv 89% ntawm cov neeg mob, ntshav siab ua rau lub plawv nres lossis mob stroke thiab ib tus neeg tuag. Txog li ob feem peb ntawm cov neeg mob tam sim no tuag lub sijhawm thawj 5 xyoos ntawm tus kab mob.

Qhov tseeb hauv qab no - nws yog qhov ua tau thiab tsim nyog los daws lub siab, tab sis qhov no tsis kho tus kab mob nws tus kheej. Cov tshuaj tsuas yog kev pom zoo los ntawm Ministry of Health rau kev kho mob siab thiab nws kuj yog siv los ntawm kev kho plawv hauv lawv txoj haujlwm yog Giperium. Cov tshuaj cuam tshuam rau kev ua kom muaj tus kabmob, uas ua rau nws muaj peev xwm ua kom tiav ntawm kev kub siab.

Tsis tas li ntawd, nws yuav nyuaj rau tus neeg mob ua pa, txhua cov cim ntawm kev tsis txaus siab raug qhia tawm, daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag yog xim liab, sab hauv qab thiab sab saud tau txias dua. Thaum lub caij tawm tsam tawg, tawm hws txias thiab tawm hws, tus neeg mob pib sib tham tsis tu ncua lossis poob rau hauv lub tswv yim zoo.

Ua ntej koj pom qhov twg lub siab yuav tsum yog nyob ntawm tus txiv neej laus, xav txog qhov etiology ntawm kev tsim ntawm arterial tawg. Cov ua kom muaj kev kub siab yog multifaceted, nyob rau ntau lub sijhawm ua ke ntawm ntau qhov kev cuam tshuam ua rau muaj kev txhim kho mob.

Txhawm rau sau ntawv kho cov kev saib xyuas kom zoo, tus kws kho mob pom zoo rau ntau txoj kev kuaj mob txhawm rau txhawm rau txhawm rau tsim cov laj thawj uas ua rau muaj ntshav nce siab ntau ntxiv.

Nws tau sau tseg tias nyob rau ntau lub sijhawm, cov kabmob sib kis muaj peev xwm nce cov ntshav siab. Hauv qhov no, txoj kev kho mob yog hais rau "hom".

Ua rau muaj ntshav siab txaus rau tus txiv neej:

1. Lub sijhawm ntev kho nrog qee yam tshuaj. Raws li kev mob tshwm sim, qee cov tshuaj tuaj yeem nce ntshav siab.
2. Cov dej cawv ua rau muaj kev cuam tshuam ntau ntxiv rau lub plawv dhia, thiab lub nra hnyav dua sai sai lossis tom qab yuav ua rau muaj txiaj ntsig pathological ntawm ntshav siab.
3. Pathology ntawm cov leeg mus rau qhov kev mob txhawm rau kev kho tsis txaus ua rau kev ua haujlwm ntawm cov ntshav siab qhov tseem ceeb.
4. Hangover Mob. Txhua tus paub tias tom qab kev haus cawv, nws tsis zoo thaum sawv ntxov, tshwj xeeb, mob taub hau, xeev siab. Qhov kev mob tshwm sim no yog kev rau txim ntawm cov ntshav txaus. Tsis tas li, dej cawv khaws cov kua hauv lub cev, uas ua rau o, ua rau lub siab thiab lub raum ua haujlwm.

Cov cwj pwm tsis zoo noj. Cov txiv neej tsis tshua ua raws txoj kev noj zaub mov zoo, nyiam noj zaub mov ua tiav, muaj nqaij ntau li ntau tau, zoo li ntsev rau ntses npias thiab de nceb rau vodka. Qhov "ntawv qhia zaub mov" no ua rau txo cov ntsev, ib qho dhau ntawm cov kua dej, uas nyeg ua rau cov txheej dhau ntawm qhov loj, o, kev hloov pauv atherosclerotic thiab kub siab.

Ntxiv rau cov ntsiab lus no, cov kev pheej hmoo txaus ntshai uas tuaj yeem ua kom nce qib kev kho mob ntawm tus mob tsis zoo kuj tseem qhia ntxiv. Cov no suav nrog qhov caj ces, keeb kwm haus luam yeeb ntev ntev, hnub nyoog ntawm tus txiv neej thiab nws lub cev hnyav.

Yog tias pom 2 lossis ntau dua muaj kev pheej hmoo, nws raug nquahu kom xav txog koj kev noj qab haus huv. Txij li thaum tsis quav ntsej yuav ua rau kub siab nrog txhua yam cuam tshuam.

Dab neeg ntawm peb cov nyeem

Ua kom kub siab hauv tsev. Ib hlis tau dhau mus txij thaum kuv tsis nco qab txog qhov nce siab. Oh, ntau npaum li cas kuv sim txhua yam - tsis muaj dab tsi pab. Muaj pes tsawg zaus kuv tau mus rau tom tsev kho mob, tab sis kuv tau raug txwv tsis pub siv tshuaj ntau dua, thiab thaum kuv rov qab los, cov kws kho mob tsuas thab laum. Thaum kawg, Kuv tau hla dhau qhov kev nyuaj siab, thiab txhua tus ua tsaug rau cov tshooj no. Txhua tus neeg uas muaj teeb meem nrog lub siab yuav tsum nyeem!

Txhawm rau kom nkag siab qhov lub siab ib txwm muaj txiv neej muaj thaum muaj hnub nyoog muab, ib qho yuav tsum paub qhov nruab nrab nruab nrab uas muab los ntawm kev kho mob thiab qhov chaw ntawm cov ntawv kho mob.

Thaum muaj 18 xyoo, qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog 120/80 hli.Hauv txoj ntsiab cai, xws li qhov tseem ceeb ntawm systolic thiab diastolic siab tau pom zoo ob qho hauv 45 xyoos thiab hauv 50 xyoo. Yog tias cov txiaj ntsig yog 130 / 80-85 hli, tom qab ntawv qhov no tseem yog ib qho kev nyuab siab, muab tsis tau muaj cov tsos mob kub siab pom.

Feem ntau hais lus, ntshav siab txog thiab suav nrog 139/89 hli yog qhov qub, yog tias tsis muaj teeb meem tshwm sim ntawm tus kab mob ntev. Thaum 140/90 raug kuaj pom, lawv tham txog thawj theem ntawm tus kabmob, nws raug nquahu kom xyuam xim rau cov cim qhia tias taw kev ua haujlwm tsis zoo ntawm lub hom phiaj kabmob.

Cov ntshav siab dua 150/100, tsis hais hnub nyoog li cas, qhia txog qhov teeb meem kub ntxhov sai, yog li, kev ntsuas yuav tsum tau ua kom nres qhov kev puas tsuaj tsis zoo.

Nws raug nquahu tias yog tias tus txiv neej coj lub neej noj qab haus huv, tsis nyiam haus cawv, muaj noj tsis zoo, mus ntsib kws kho mob nyob rau lub sijhawm thiab kuaj mob tiv thaiv, ces txoj kev loj hlob ntawm pathology tsawg.

Cov hnub nyoog ntsig txog cov kev hloov pauv hloov “tsis muaj ib qho”. Ntau xyoo dhau los, kev ua haujlwm ntawm cov hlab ntsha tuaj yeem tsis zoo, lawv tsis hloov pauv tau li yav dhau los, yog li ntawd lawv tsis tuaj yeem ua haujlwm tag nrho, feem, qhov siab ntawm 20 thiab 40 xyoo tsis tuaj yeem yog tib yam.

Cov nuj nqis ib txwm nyob ntawm lub hnub nyoog:

• Los ntawm 18 txog 45 xyoo - systolic sib txawv ntawm 117 txog 125, diastolic 75-85.
• 40-50 xyoo rov saum - sab sauv - 125-135, qis dua - 85-90.
• 50-60 thiab laus dua - mob plawv - txog 140, raum - txog 90.

Nrog lub hnub nyoog, muaj qhov nce ntawm qhov nruab nrab ntawm qhov ntsuas taw siab, thiab qhov no yog vim muaj hnub nyoog hloov pauv. Qhov kev tshwm sim no yog ib hom kev cai, yog tias tus txiv neej zoo. Qhov feem ntau ntawm cov ntshav siab hauv kev sib deev tsis muaj zog yog qis me ntsis thaum hnub nyoog yau - qhov no yog vim muaj cov leeg nqaij me.

Tab sis nrog lub hnub nyoog, tshwj xeeb, tom qab 60 xyoo, txoj kev pheej hmoo ntawm vascular kev puas tsuaj tau muab piv rau ob leeg.

Hmoov tsis zoo, ntau tus txiv neej nyiam tsis them sai sai rau malaise, vam tias dhau sijhawm, txhua yam yuav ploj mus ntawm nws tus kheej. Txawm li cas los xij, tsis ntev los sis tom qab ntawd, qhov loj ntawm cov teeb meem tau paub, raws li txoj cai, tom qab teeb meem kub siab.

Txhua yam kab mob, suav nrog kev kub siab, zoo dua tsis tso cai tshaj kev tawm tsam nws rau lub sijhawm ntev. Nws tsis tuaj yeem kho tus kab mob, tab sis los ntawm kev tiv thaiv kev tiv thaiv, kev loj hlob ntawm tus kab mob pathology tuaj yeem tiv thaiv.

Kev tiv thaiv kub siab:

1. Ua tsis tiav / kev txwv cov ntsev.
2. Kev ua kom lub cev zoo tshaj plaws.
3. Txiav kev haus luam yeeb thiab cawv.
4. Pw tsaug zog thiab so.

Kev ua haujlwm ntawm cov ntsuas ntshav ntsuas tsis yog tsuas yog ua kom tsis zoo rau qhov tsis muaj txiaj ntsig, tab sis kuj tseem kub siab angiopathy, myocardial infarction, mob stroke, lub plawv thiab lub raum tsis ua haujlwm, thiab lwm yam teeb meem ntawm yav pem suab.

Koj tuaj yeem zam qhov no yog tias koj tswj hwm koj cov ntshav siab, ua raws li kws kho mob cov lus qhia thiab kev tiv thaiv.

Kev mob plawv thiab mob nkees yog qhov ua rau kwv yees li 70% ntawm tag nrho cov neeg tuag hauv ntiaj teb. Xya tawm ntawm kaum tus neeg tuag vim kev txhaws ntawm cov hlab ntsha ntawm lub plawv lossis paj hlwb.

Qhov tshwj xeeb tshaj yog txaus ntshai yog qhov tseeb tias ntau tus neeg tsis txawm xav tias lawv muaj ntshav siab. Thiab lawv tsis muaj sijhawm los kho qee yam, tsuas yog dooming lawv tus kheej kom tuag.

• Mob taub hau
• Lub plawv palpitations
• Dub tsuas me me pem hauv ntej lub qhov muag (yoov)
• Apathy, txob taus, tsis tsaug zog
• Qhov muag plooj
• Kev tawm hws
• Mob qaug zog ntev
• Teb lub ntsej muag
• Ntsej muag thiab ua daus no ntawm cov ntiv tes
• Siab surges

Txawm tias ib qho ntawm cov tsos mob no yuav tsum ua rau koj xav. Thiab yog tias muaj ob, ces tsis txhob yig - koj muaj kub siab.

Yuav kho cov ntshav siab thaum lub sij hawm muaj tshuaj ntau uas raug nqi ntau?

Feem ntau cov tshuaj yuav tsis ua ib qho zoo, thiab qee qhov tseem tuaj yeem tsim kev puas tsuaj! Lub sijhawm no, tsuas yog cov tshuaj nkaus xwb uas tau pom zoo los ntawm Ministry of Health rau kev kho mob tawg yog Giperium.

Rau Lub koom haum ntawm Cardiology, ua ke nrog Ministry of Health, yog ua ib qho program " tsis muaj kub siab". Nyob rau hauv uas Giperium yog muaj ntawm ib qho tshwj xeeb nqe - 1 ruble, txhua tus neeg nyob hauv nroog thiab thaj chaw!

Siab ib yam raws hnub nyoog rau cov txiv neej

Hauv kev xyaum ua haujlwm, muaj cov qauv ntawm cov ntshav siab, kev ua txhaum uas txo tus neeg mob lub peev xwm ua haujlwm, txaj. Hauv lub xeev no, tus neeg tsis tuaj yeem xav soberly, lub plawv dhia tau cuam tshuam, cov mem tes cuam sai, ntshav khiav ceev. Txhawm rau kom tsis txhob muaj qhov tsis sib xws, nws yog ib qho tseem ceeb kom tswj ntshav siab, kom meej meej paub cov qauv siab los ntawm lub hnub nyoog.

Neeg lub siab

Txhawm rau kom nkag siab tseem ceeb npaum li cas tus nqi zoo ntawm qhov ntsuas no, nws yog ib qho tsim nyog kom paub meej lub ntsiab lus: qhov no yog qhov kev siv zog uas cov ntshav ntws ua raws phab ntsa ntawm cov hlab ntsha thiab capillaries. Qhov ntsuas ntshav siab ua rau nws pom tseeb tias lub voj voog txuas tsis tuaj yeem tiv cov kev thauj mus los, tsis tuaj yeem tiv taus qhov onslaught. Nov yog qhov teeb meem kev noj qab haus huv tiag tiag uas tuaj yeem ua rau tsev kho mob sai. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum paub txog qhov kev txiav txim siab twg yog qhov ib txwm muaj peev xwm tso tseg txoj kev kawm ntawm kab mob pathological thaum ntxov.

Qhov ntsuas ntawm lub tonometer coj hauv 1 feeb yog suav tias yog qhov zoo tagnrho, thiab qhov tshwm sim ntawm nws yog 120/80 mmHg. Kos duab. Lub siab ntawm ib tug neeg los ntawm lub hnub nyoog yuav txawv me ntsis ntawm cov kev txwv tau hais tseg, tab sis qhov ntsuas qhov qub yog qhov tsim nyog yog tias tus neeg mob tau zoo, thiab tsis muaj lus yws rau tus kws kho mob txhua. Rau kev jumps hauv ntshav siab, koj yuav tsum noj cov tshuaj uas ib tus zuj zus uas koj tus kws kho mob tau sau tseg.

Nquag hauv cov menyuam yaus

Nrog rau qhov txwv ntau ntxiv, tus menyuam yuav tsis paub txog teebmeem kev noj qab haus huv, hnov ​​mob taub hau, tab sis tsis yws yws. Nrog rau txoj kev txo qis, dhau mus, nkees, lub siab xav ua txoj hauj lwm tav toj yeej. Cov niam txiv yuav tsum tau teb rau ib qho teeb meem kev noj qab haus huv uas tau tshwm sim, tsis li ntawd, kev ua kom lub hauv lub tiaj tus mob yuav yog qhov teeb meem heev. Kev kho mob tsis yog ib txwm noj tshuaj; koj tuaj yeem tswj tau ntshav siab nrog lub zog txhua hnub, kev noj zaub mov kom zoo, muaj dej txaus thiab lwm txoj kev xaiv.

Cov cai ntawm cov siab hauv cov poj niam

Hauv poj niam lub cev, qhov xav tau kom txo qis ntshav siab yog qhov ntau ntau. Cov neeg sawv cev ntawm kev sib deev tsis muaj zog yog yooj yim dua jumps, vim qhov txiaj ntsig ntawm cov ntshav "ntaus hauv taub hau", kev mloog zoo thiab lub peev xwm ua haujlwm tau ploj. Koj tuaj yeem txiav txim siab tus nqi tiag tiag siv lub tonometer, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog lub siab ib tus neeg yuav tsum muaj dab tsi. Lub hnub nyoog txwv yuav tsum tau coj mus rau hauv tus lej. Yog li, qhov kev pheej hmoo ntawm lub hnub nyoog ntawm cov poj niam yog 120/75 los ntawm 20 txog 35 xyoo thiab 127/80 rau lub sijhawm 40 txog 50 xyoo.

Ntshav siab, kev cai los ntawm lub hnub nyoog: cov lus

Li cas ntshav siab tsis tas yuav tau kho, thiab nws yuav ntsuas siv ntsuas ntshav siab hauv tsev. Yog tias qhov ntsuas qis tau txiav txim siab, ib qho tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj kev koom tes nrog kev kho mob - txwv tsis pub tus neeg mob poob lub zog thiab lub siab, thiab kev txav ntshav ntawm cov hlab ntsha mus qeeb. Thaum nws tsim nyog los txo qis qhov taw qhia, tus kws tshaj lij kuj tseem ceeb cov lus pom zoo, ntxiv rau, raws li lub hnub nyoog thiab cov kab mob cuam tshuam. Hauv qab no yog cov lus qhia ntawm tib neeg lub siab los ntawm lub hnub nyoog, tus yam ntxwv ntawm tus neeg noj qab nyob zoo.

Tub los ntxhais ntawm tus txiv neej noj qab haus huv - M., poj niam - J.

Tib neeg lub siab yog tus qauv los ntawm lub hnub nyoog, hli. Hg. Kos duab.

Nws pom tseeb tias ib tus neeg lub siab hloov pauv li cas - cov hnub nyoog tshwj xeeb rau cov poj niam thiab tus txiv neej hauv lub cev noj qab haus huv nce mus ntxiv. Thaum menyuam yaus (hauv menyuam yaus) tus qauv no tsis muaj. Paub tias dab tsi yog qhov tshwj xeeb ntawm lub siab ntawm ib tus neeg los ntawm lub hnub nyoog, nws yog lub sijhawm kom nce kev ceev faj rau lawv tus kheej txoj kev noj qab haus huv, hauv txhua txoj hauv kev kom tsis txhob muaj qhov txawv txav hauv ntshav siab thiab nrog qhov tsis zoo. Kev tso ntshav tawm ntawm lub zog thiab cov mem tes yuav tsum ib txwm, yog li cov lus qhia tseeb qhia txog cov kev txwv uas tau tso cai rau tib neeg kev noj qab haus huv.

Kev faib tawm niaj hnub

Muaj peb txoj hauv kev rau lub siab ntawm cov laus:

• qib siab - tsawg dua 120/80,
• ib txwm - los ntawm 120/80 txog 129/84,
• siab qub - los ntawm 130/85 txog 139/89 hli RT. Kos duab.

Txhua yam uas dhos rau cov lej no yog qhov ib txwm muaj. Tsuas yog thaj tsam qis qis tsis tau teev tseg. Kev kub siab yog qhov xwm txheej uas lub tonometer muab cov nqi tsawg dua 90/60. Yog vim li ntawd, nyob ntawm tus neeg tus yam ntxwv, txhua yam saum toj no tus ciam yog tso cai.

Hauv online laij lej no koj tuaj yeem pom cov qauv ntawm ntshav siab raws lub hnub nyoog.

Kev ntsuas qhov siab yuav tsum tau ua raws li qee txoj cai:

1. 30 feeb ua ntej txheej txheem kev thov, koj tsis tuaj yeem ua kis las kis las los yog ua lwm yam qoj ib ce.
2. Txhawm rau txiav txim siab qhov ntsuas tseeb, koj yuav tsum tsis txhob ua qhov kev kawm hauv qhov kev ntxhov siab.
3. Txog 30 feeb tsis txhob haus luam yeeb, tsis txhob noj zaub mov, dej cawv, kas fes.
4. Tsis txhob tham thaum ntsuas.
5. Kev ntsuas qhov ntsuas ntsuas ntsuas tau ntawm ob txhais tes. Lub hauv paus yog qhov ntsuas siab tshaj. Ib qho sib txawv ntawm 10 mmHg raug tso cai. Kos duab.

Tus nqi twg

Lub siab zoo tshaj plaws yog tias thaum ib tus neeg xav zoo heev, tab sis tib lub sij hawm nws tau ua kom haum rau cov cai. Cov kab mob muaj keeb predisposition rau teeb meem kub siab lossis hypotension. Cov duab yuav hloov thaum nruab hnub. Thaum tsaus ntuj lawv qis dua thaum nruab hnub. Thaum lub sij hawm tsaug zog siab, lub siab tuaj yeem nce ntxiv nrog lub cev ua kom lub cev ntxig zog, ntxhov siab. Cov neeg raug cob qhia thiab cov neeg ua haujlwm tshaj lij feem ntau sau cov cim ntsuas hauv qab lub hnub nyoog ib txwm. Tshuaj thiab siv cov stimulants zoo li kas fes, tshuaj yej muaj zog cuam tshuam rau kev ntsuas ntsuas. Tso cai rau kev hloov pauv ntawm 15-25 hli RT. Kos duab.

Nrog lub hnub nyoog, ntsuas pib maj mam hloov ntawm qhov zoo mus rau qhov qub, thiab tom qab ntawd mus rau qhov qub. Qhov no yog vim qhov tseeb tias qee qhov kev hloov pauv tshwm sim hauv cov kab mob plawv. Ib qho ntawm cov xwm txheej no yog qhov nce ntxiv ntawm txhav ntawm phab ntsa vascular vim muaj cov yam ntxwv ntsig txog hnub nyoog. Yog li, cov neeg uas tau nyob tag nrho lawv lub neej nrog tus xov tooj 90/60 tuaj yeem pom tau tias lub tshuab ntsuas kub tau pib ua kom pom 120/80. Thiab qhov no yog qhov qub. Ib tug neeg xav zoo, vim hais tias cov txheej txheem ntawm kev nce siab ntau ntxiv tsis paub txog, thiab lub cev maj mam hloov kho rau cov kev hloov pauv no.

Kuj tseem muaj lub tswv yim ua haujlwm siab. Nws yuav tsis haum rau cov cai, tab sis ib tus neeg hnov ​​zoo dua nrog qhov uas tau pom tias zoo rau nws. Qhov no muaj tseeb rau cov neeg laus cuam tshuam los ntawm kev mob ntshav siab. Kev kuaj mob ntshav siab yog tsim los ntawm cov ntshav siab yog 140/90 hli RT. Kos duab. thiab. Ntau tus neeg mob hnub nyoog muaj lub siab zoo tus lej 150/80 dua li ntawm tus nqi qis dua.

Nyob rau hauv qhov xwm txheej zoo li no, koj yuav tsum tsis nrhiav qhov kev pom zoo uas tau pom zoo. Nrog lub hnub nyoog, atherosclerosis ntawm lub cerebral hlab ntsha tsim. Txhawm rau kom txaus siab rau cov ntshav txaus, yuav tsum muaj lub zog ntawm qhov ntau dua. Txwv tsis pub, muaj cov cim ntawm ischemia: mob taub hau, kiv taub hau, tshwm sim ntawm lub xeev siab, thiab lwm yam.

Lwm qhov xwm txheej yog tus hluas hypotonic, uas tau muaj tag nrho nws lub neej nrog tus lej 95/60. Ib qho nce ceev hauv qhov siab txawm tias "cosmic" 120/80 hli RT. Kos duab. tuaj yeem ua rau tsis zoo rau lub neej muaj txiaj ntsig, zoo li kev kub ntxhov.

Lub siab ua haujlwm dhau ntawm lub tsho dawb. Tib lub sijhawm, tus kws kho mob tsis tuaj yeem txiav txim siab qhov siab, vim tias thaum txais tos nws yuav siab dua. Thiab nyob hauv tsev, cov cim ntsuas tau muab sau cia. Txhawm rau txiav txim siab rau tus kheej li kev cai, tsuas yog saib xyuas tsis tu ncua nyob hauv tsev yuav pab tau.

Cov hau kev rau kev txiav txim siab cov qauv

Txhua tus neeg yog tus neeg. Qhov no yog txiav txim siab tsis tsuas yog los ntawm lub hnub nyoog, tab sis kuj los ntawm lwm qhov ntsuas: qhov siab, qhov hnyav, poj niam txiv neej Tias yog vim li cas cov qauv tsim tau tsim rau kev xam, suav txog hnub nyoog thiab qhov hnyav. Lawv pab txiav txim seb lub siab twg yuav zoo rau tus neeg ntawd.

Rau qhov no, cov Volynsky mis yuav haum. Siv rau hauv cov neeg muaj hnub nyoog 17-79 xyoo. Nyias ua tiav cov cim ntsuas ntawm systolic (SBP) thiab diastolic (DBP) siab.

VAJ TSWV = 109 + (0.5 × naj npawb xyoo) + (0.1 × qhov hnyav hauv kg)

DBP = 63 + (0.1 × xyoo ntawm lub neej) + (0.15 × qhov hnyav hauv kg)

Muaj lwm qhov ntxiv uas siv tau rau ib tus neeg laus hnub nyoog 20-80 xyoo. Qhov no tsis suav nrog qhov hnyav:

VAJ HAUV = 109 + (0.4 × hnub nyoog)

DBP = 67 + (0.3 × hnub nyoog)

Kev kwv yees kwv yees rau cov uas tsis xav xav txog:

Cov tsos mob ntawm tus mob ntshav siab rau cov txiv neej ntawm 40 txog 60 xyoo

Kev kub siab tom qab 50 xyoo yog sib luag kuaj mob rau txiv neej thiab poj niam. Txawm li cas los xij, yog tias kev sib deev tsis muaj zog ntawm tus kab mob tshwm sim feem ntau latent, ces cov tsos mob ntawm tus mob ntshav siab nyob rau hauv cov txiv neej tshwm sim txaus. Thiab qhov no yog qhov ntuj heev.

Qhov tseeb yog tias cov kev sib deev muaj zog ntxiv kev ua rau lub cev ntau dua, uas feem ntau cuam tshuam nrog kev ua haujlwm lossis kev ua haujlwm hauv chaw ua si. Cov txiv neej feem ntau nyiam haus cawv ntau, haus luam yeeb ntau, thiab thaum kawg, lawv tsis tau ua tib zoo mloog lawv txoj kev noj qab haus huv.

Feem ntau ib tug txiv neej tsis quav ntsej txog kev tsis zoo ntawm kev noj qab haus huv, uas ua rau muaj kev kub ntxhov thiab kev mus tom tsev kho mob. Raws li, twb nyob hauv ib lub tsev kho mob, kev mob ntshav siab yog kuaj pom.

Xav txog dab tsi yog qhov ceev siab ntawm 50 xyoo hauv ib tus txiv neej? Vim li cas cov roj ntsha index nce ntxiv, thiab kho dab tsi?

Dab tsi yog ntshav siab rau cov txiv neej

Thawj qib kev loj hlob ntawm kev kub siab yog asymptomatic. Koj tuaj yeem txiav txim siab tus kabmob siv kev tswj ntshav siab. Yog tias qhov ntsuas ntawm tonometer nce mus rau lub cim ntawm 140/90 hli. Hg. Kos duab., Qhov no qhia qhov pib ntawm tus kab mob. Nrog kev txiav siab tas mus li hauv cov laus, thawj cov tsos mob tshwm sim. Lub siab, lub ntsws, lub hlwb, lub siab, thiab pob nyiaj tau kev txom nyem. Lub cim ntawm 150/100 tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm kev kub ntxhov. Hauv qhov no, tus neeg mob xav tau kev pabcuam thaum muaj xwm txheej ceev.

Kub siab nyob rau hauv cov txiv neej hluas

Ntshav siab tsis yooj yim rau cov tub hluas. Cov kws kho mob tau tsa lub tswb nrov: txhua xyoo cov ntshav siab yog qhov ntau thiab ntau zaus kuaj mob hauv cov neeg sawv cev ntawm kev sib deev muaj zog, uas tseem tsis tau muaj hnub nyoog 30-35 xyoo. Qhov no yog vim cov cev nqaij daim tawv tsis muaj zog txaus rau cov tub hluas, kev ua neej tsis muaj zog, noj tsis qab, haus dej cawv thiab haus luam yeeb.

Vim li cas kev pheej hmoo siab

Cov ua rau kub siab rau txiv neej yog cov yam xws li:

1. Cov cwj pwm tsis zoo. Cov neeg mob yws ntawm cov leeg tsis muaj zog thaum lub sij hawm hangover, lawv muaj edema, qhia txog lub raum puas tsuaj. Cov cawv ua rau lub plawv dhia ceev dua, uas ua rau lub luag haujlwm nce siab ntxiv ntawm cov hlab plawv cov ntshav. Cov txiv neej haus luam yeeb muaj qhov tshwj xeeb txog siav tsawg kawg los ntawm kev haus luam yeeb.
2. Kev siv lub cev hnyav. Feem ntau cov txiv neej yuav tsum tau ua nrog lub nra hnyav hauv lawv lub neej. Qhov no yog thawj qhov ua rau cov kab mob ntawm cov leeg hlwb uas ua rau lub siab tsis zoo.
3. Cov hauj lwm txaus ntshai thiab tsim kev puas tsuaj. Cov tsav tsheb, cov khawb hlau, thiab lwm yam. yog tas li raug kev ntxhov siab, uas tsis tuaj yeem tab sis cuam tshuam rau cov kab mob plawv.
4. Kev noj haus tsis zoo. Cov zaub mov muaj roj ntau, roj ntau ntau ua rau cov ntshav siab thiab lwm yam teebmeem kev noj qab haus huv. Tsis zoo li cov poj niam, lawv nyiam pom ntawm lawv cov tais noj hmo ib daim roj uas muaj roj, muaj kev tawm tsam nrog cov txuj lom kub nrog marinades.
5. Tshaj qhov hnyav. Kev rog tus neeg yog cov yuav muaj ntshav siab ntau dua.
6. Lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv. Tawg ntshav qee zaum tuaj yeem pom qhov tsos mob ntawm tus kab mob.
7. Neeg muaj keeb. Ntshav siab tuaj yeem sib kis tau los ntawm ntau tiam neeg.

Cov hau kev kho

Ntau txoj hauv kev, kev kho mob ntshav siab ntawm txiv neej yog nyob ntawm qhov ua rau ua rau tus kab mob, thiab nyob rau theem ntawm kev loj hlob.Nyob rau thawj theem, tus neeg mob raug nquahu kom ua tiav cov kev tiv thaiv. Yog tias kub siab pib, tom qab ntawd koj tsis tuaj yeem ua yam tsis tau noj tshuaj. Cov kev kho rau kev kub siab yog raws li nram no:

1. Cov kev tiv thaiv tiv thaiv uas yuav tsum tau ua kom pom tsis tas thaum kho, tab sis tseem ua rau tus neeg mob lub siab. Cov kev ntsuas no suav nrog:

• noj qab haus huv thiab so,
• mus kev saum huab cua,
• kev ua si, kho kev ua si,
• zaws kev kawm
• acupuncture cov txheej txheem
• cov khoom noj kom zoo nrog qhov tsawg kawg nkaus ntawm cov roj, qab ntsev thiab tais diav,
• txiav kev haus cawv thiab haus luam yeeb.

2. Cov txheej txheem kho lub cev. Cov xwm txheej zoo li no ua rau muaj kev tsis txaus siab thiab cov tsos mob ntawm tus mob ntshav siab rau tus txiv neej, pab txhawb rau kev tsim cov kab mob ntshav khov. Nov yog:

• galvanization
• tshuaj electrophoresis
• Cov txheej txheem av nkos
• kev kho hluav taws xob
• UHF txoj kev kho
• EHF txoj kev kho
• UV raug.

3. Tshuaj kho mob. Yog tias tsis muaj kev kho mob nrog tshuaj nyob rau theem ob ntawm kev txhim kho kev mob siab nyob hauv tus txiv neej thiab saum toj no tsis tuaj yeem ua. Tus neeg mob tau sau ntawv rau cov tshuaj hauv qab no:

• tshuaj kho mob
• beta blockers
• alpha blockers
• calcium antagonists
• angiotensin 2 antagonists,
• angiotensin hloov ua lwm yam enzyme inhibitors.

Ua rau muaj kev nyuaj siab rau tus txiv neej

Kev ntu siab ntawm lub siab tuaj yeem tshwm sim tsis tseg rau txhua tus. Qhov no tsis qhia tas li pathology. Ntawm qhov ua rau txo ntshav nce siab ib ntus:

• kev siv lub cev
• ua haujlwm dhau
• cov ntsev ntau nyob rau hauv cov khoom noj,
• kev noj haus ntawm caffeine nyob rau hauv loj qhov ntau,
• cawv intoxication.

Tsis muaj laj thawj dab tsi rau kev txhawj xeeb yog tias cov xwm txheej zoo li no tsis tshua tshwm sim, thiab lub siab nce siab tsis ntau tshaj 15-20 ntsiab lus tshaj tus cai thiab normalizes ntawm nws tus kheej, tsis muaj tshuaj kho.

Qhov tseeb yog vim li cas ntawm kev txhim kho kev tawg, tseem tsis tau txheeb xyuas qhov tseeb. Nws ntseeg tau tias kev kub siab yog mob pathological uas txhim kho qhov txiaj ntsig ntawm kev ua ntawm kev sib txuam ntawm cov ntsiab lus tsis zoo. Cov no suav nrog:

• kev ntxhov siab
• khoom noj khoom haus tsis txaus
• kev nquag lub cev ntau dhau,
• sedentary txoj kev ua neej thiab rog dhau heev lawm,
• haus cawv
• haus luam yeeb
• muaj hnub nyoog txog kab mob ntawm cov hlab plawv.

Cov kab mob pathological ua rau pom qhov tshwm sim ntawm lub siab ntawm tus txiv neej nce ntxiv yog vascular atherosclerosis thiab lub qog ua haujlwm tsis zoo.

Nrog atherosclerosis hauv cov hlab ntsha, lub lumen nqaim, ua rau lub siab hloov siab

Feem ntau, kev txhim kho kev kub siab yog coj los ntawm ntev xyoo ntawm kev ua neej tsis raug. Ob qho kev pheej hmoo loj rau tib neeg kev noj qab haus huv yog kev haus luam yeeb thiab kev ntxhov siab. Nicotine maj mam rhuav tshem cov hlab ntshav thiab ua rau qhov ua txhaum ntawm lawv cov permeability thiab cov suab nrov ntxiv. Haus luam yeeb provokes kev hloov pauv nyob rau hauv cov phab ntsa ntawm cov hlab ntshav, tawm tsam tom qab ntawm uas khov kho nce nyob rau hauv lawv cov laus thiab jumps nyob rau hauv cov ntshav siab tsim. Raws li kev txheeb cais, cov neeg mob ntshav siab uas haus luam yeeb yog ob zaug uas yuav muaj tus mob myocardial infarction. Txhua qhov kev mob plawv thib peb yog tuag taus.

Lwm qhov txaus ntshai yog kev ntxhov siab. Kev puas tsuaj uas cuam tshuam los ntawm kev ntxhov siab tsis tuaj yeem raug suav qis. Tus mob no ua rau cov leeg tsis muaj zog ntawm lub cev puas hlwb. Lub kaw lus tshwj xeeb lub cev yog lub luag haujlwm rau muab kev pab cuam lub neej - qhov no yog cov mem tes, lub siab, lub ntsws ua pa. Kev noj haus tsis zoo, tsim tawm tsam ntawm keeb kwm ntawm qhov kev nyuaj siab ntev, ib txwm yog los ntawm kev sib txawv ntawm cov ntshav siab.

Qhov phom sij ntawm qhov kub siab yog dab tsi?

Lub sij hawm luv luv siab surges vim qhov kev ua ntawm nrawm nrawm dhau los tsis txaus ntshai. Kev ntsuas ntshav siab tsuas yog paub thaum tus neeg mob lub siab ib txwm nce, thaum nws muaj qhov nyiam los tawm tsam yav dhau los ntawm qhov kev ua ntawm txhua yam tsis zoo - kev ntxhov siab, lub cev dhau mus, ntau cov ntsev nyob hauv kev noj haus.

Muaj peb theem ntawm tus kabmob - mob me (ntshav siab txog 140/100), mob hnyav (160/120) thiab hnyav (lub siab tshaj 180 mmHg). Nrog rau daim ntawv me me ntawm tus kabmob, tsis muaj kev pheej hmoo ntawm malfunctioning ntawm kev ua haujlwm sab hauv. Txog kev kho, kev ua neej ntawm kev xaiv yog xaiv, kev kho tshuaj tsis nqa tawm.

Cov theem nruab nrab ntawm kev kub siab yog tus cwj pwm los ntawm kev ua kom muaj zog ntxiv ntawm cov hlab plawv, qhov kev pheej hmoo ntawm cov khoom nruab nrog cev yog qhov siab. Tib lub sijhawm, ib qho system los hauv kev tawm tsam, nws tuaj yeem yog lub raum, lub hlwb, lub siab lossis cov kabmob ntawm lub zeem muag.

Nrog rau qhov hnyav ntawm cov ntshav siab, kev hloov pauv tsis tau hauv cov hlab ntsha tshwm sim, cov hom phiaj hauv nruab nrog cuam tshuam. Daim ntawv ntawm tus kabmob no ua rau muaj kev xiam oob qhab thiab muaj kev pheej hmoo ntawm lub plawv.

Ntawm cov kev phom sij - lub plawv nres

Yuav kho tus mob ntshav siab li cas?

Pom hais tias ntshav nce siab tsis tu ncua, koj yuav tsum tau mus tshuaj xyuas cov kws kho plawv xyuas kom zoo. Raws li txoj cai, kev hloov pauv me hauv kev ntshav siab lossis ntshav siab ntawm thawj qib yog tsis kho nrog kev noj tshuaj. Kev cia siab tias yuav ua kom haum thiab kev ua kom haum lub neej yog xaiv tau. Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum kawm paub yuav ua li cas thiaj muaj kev ntxhov siab. Nco ntsoov soj ntsuam kev noj zaub mov, tso tseg ntsev thiab khoom qab zib. Tus cwj pwm tsis zoo yuav tsum tau muab pov tseg.

Pib los ntawm theem ob, thaum kub siab ua rau qhov nce siab txog 160 hli Hg, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau siv tshuaj. Ua ntej tshaj plaws, cov tshuaj diuretics raug kho, piv txwv li, Furosemide. Hauv theem ob, monotherapy nrog antihypertensive tshuaj yog feem ntau xyaum.

Nrog ntshav siab ntawm theem peb, ntau cov tshuaj tau noj, suav nrog calcium channel blockers, antihypertensive tshuaj, tshuaj magnesium npaj, diuretics. Kev tswj qhov tseeb yog xaiv los ntawm tus kws kho mob thiab nyob ntawm tus yam ntxwv ntawm tus kab mob thiab kev noj qab haus huv ntawm tus neeg mob.

Tom qab thawj ntu ntawm cov ntshav siab, koj yuav tsum hloov pauv kev noj zaub mov. Nws raug nquahu kom noj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, cereals thiab khoom noj siv mis. Nqaij ntses ntawm cov rog muaj roj tsawg tsawg pub; Kev txwv yog yuam los ntawm kev noj ntsev (tsis ntau tshaj 5 g hauv ib hnub), chocolate thiab kas fes yog txwv tsis pub. Cov dej cawv yuav tsum txo kom tsawg, nws yog qhov zoo dua rau kev tso tseg dej cawv. Cov zaub mov muaj roj yog txwv tsis pub, vim tias lawv nce qhov hnyav ntawm tag nrho lub cev. Cov rog ua rau lub cev ua rau muaj kev nce siab, yog li nws yuav tsum tau hloov nrog cov khoom noj muaj roj.

Kev noj zaub mov zoo yog qhov yuav tsum xub ua rau qhov ntshav siab.

Kev tiv thaiv kev ntsuas

Txhawm rau tiv thaiv kev txhim kho ntawm tus kabmob lossis nws qhov kev vam meej ntxiv yuav tso cai hloov lub neej. Tus txiv neej xav tau:

• ua li niaj hnub ua
• kev tawm dag zog txhua hnub
• noj kom haum
• zam kev ntxhov siab
• muab mus ua kev phem tsis zoo.

Kev kub siab ntawm theem pib tsis txaus ntshai yog tias nws raug kuaj pom hauv lub sijhawm thiab ua txhua yam ua tau los tiv thaiv qhov ua mob ntawm tus mob. Txhua tus neeg uas tau ntsib kev nce siab hauv cov ntshav siab yuav tsum kawm paub txog kev ntxhov siab, vim tias qhov no ua rau qhov ua rau cov ntshav siab nce ntxiv. Kev coj tus kheej ntawm kev ntxhov siab yuav pab ua pa ua si, yoga, ua kom ib txwm muaj ib hnub. Nws yog qhov tseem ceeb heev rau kev noj qab haus huv ntawm lub paj hlwb tau nce mus pw thiab sawv txhua hnub thaum tib lub sijhawm. Yog tias nws tsis tuaj yeem tshem tawm cov leeg ntshav ntawm txoj hlab ntsha, nws yog qhov yuav tsum tau sab laj nrog tus kws kho mob txog kev tswj hwm ntawm cov tshuaj sedative.

Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no qhia pom tias kev dhia ua si kom qoj ib ce yuav pab ua kom cov hlab plawv muaj zog, yog li ua txoj haujlwm tiv thaiv zoo. Nws raug nquahu ob peb zaug nyob rau ib lub lim tiam kom ua ib nrab teev khiav ntawm qhov nrawm. Qhov no ua rau muaj kev ua siab ntev thiab txhim kho oxygen xa mus rau cov leeg mob plawv.

Cov txiv neej, tsis zoo li poj niam, muaj kev nquag tiv thaiv thiab tsis tshua pom kws kho mob.Raws li kev txheeb cais, nws yog tus txiv neej uas muaj feem ntau ntsib myocardial infarction, uas tuaj yeem ua rau lub cev tuag taus. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias txhua tus neeg txoj kev noj qab haus huv nyob hauv nws txhais tes, yog li, tau pom tias muaj kev tsis zoo nyob rau hauv kev noj qab nyob zoo, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob, tab sis tsis txhob sim kho koj tus kheej.