Paj Kws: cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj

Niaj hnub no, ib qho chaw twg txuam nrog kev lom zem rau pej xeem yog txuam nrog paj kws. Cov caramel tsis hnov ​​tsw ntawm paj kws sov tau ntxim nyiam tsis yog menyuam yaus, tab sis kuj yog cov neeg laus, yog li cov khw muag khoom muag nrog cov cuab yeej tshwj xeeb yuav tsis npliag. Cov menyuam yaus tuaj yeem noj ntau yam kev ua noj nyob rau ib lub sijhawm, yog li cov niam txiv nug lawv tus kheej lo lus nug: "Paj kws puas muaj kev noj qab haus huv?"

Paj Kws yog dab tsi?

Paj Kws yog hom zaub mov uas tau npaj los ntawm kev kho cua sov ntawm pob kws cov pob kws tshwj xeeb ntawm ntau hom. Txhua cov nplej muaj cov hmoov nplej ua kua, uas, thaum kho kom sov li 200 degrees, tawg lub plhaub. Lub npov huab hwm coj tam sim nrawm nyuaj, uas yog vim li cas cov ntim ntawm paj kws nyob deb tshaj qhov ntim ntawm cov khoom siv raw.

Paj Kws Khoom

Yog tias nplej yog npaj tau yam tsis muaj kev ntxiv, tom qab ntawd cov ntsiab lus ntawm calorie ntawm 100 grams yuav yog li 300 kcal. Cov neeg Is Nrias teb kib paj kws kib hauv cov txuj lom, thiab niaj hnub no ntau cov khoom siv tsis tseem ceeb tau ntxiv rau lub tais: ntsev, tsw, xim thiab tsw qab. Cov ntsev los sis cov piam thaj uas yuav muaj ib hom qoob loo, nws tsis xav noj txawm tias ib tus neeg laus, tsis txhob hais txog me nyuam. Ib yam khoom nrog caramel tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau tus menyuam lub cev. Thaum cov niam txiv yuav paj kws, cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm paj kws yuav tsum tau ntsuas los ntawm lawv raws qhov hauv paus ntawm kev noj zaub mov kom zoo.

Yam paj kws kuv yuav tsum noj yog dab tsi?

Cov nplej pob kws, npaj tau yam tsis muaj teeb meem ntxiv rau cov tshuaj tsw qab, qab zib thiab ntsev, yog cov khoom lag luam zoo. Nws muaj cov vitamins B thiab polyphenols, uas pab lub cev cov ntaub so ntswg kom cov hluas. Cov nplua nuj fiber ntau ua rau kev sib ntaus tawm tsam qhov hnyav dhau, thiab tseem ntxuav txoj hnyuv.

Kev phom sij ntawm paj kws uas qab qab zib heev los yog qab ntsev yog qhov tsis kam lees. Xws li cov khoom lag luam yuav tsum tau noj nyob rau hauv me me thiab tsis tshua muaj teeb meem. Ntxiv rau, tom qab haus nws, koj tau nqhis dej heev. Cov kua dej ntau yuav ua rau o tuaj, tshwj xeeb yog tias nws yog cov dej qab zib. Kev noj zaub mov no yog thawj kauj ruam ua rog thiab ntshav qab zib.

Cov paj kws muaj txiaj ntsig zoo li cas?

Coob tus niam tsev ua noj ua haus nyiam qhov paj kws tau ua los. Fried pob kws nplej yog zaub mov ywj siab uas muaj tag nrho cov ntsiab lus tsim nyog thiab muaj cov calories kom txaus. Yog li, yuav kom tsis txhob tau cov quav ntxiv ntawm cov rog, nws yog ib qhov tsim nyog los noj paj kws nyob rau hauv feem me me.

Cov khoom noj txom ncauj no, ua tsaug rau cov vitamins B1, muaj txiaj ntsig zoo rau kev mob ntawm cov ntsia hlau thiab plaub hau. Nws tseem ua rau cov metabolism hauv thiab ua haujlwm ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha. Cov khoom no muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau cov neeg laus laus, ncaws pob thiab cov uas tau txais kev tawm dag zog.

Vitamin B2, uas muaj nyob hauv paj kws, yog qhov tsis tseem ceeb rau kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab. Nws pab kom kov yeej cov kev mob no thiab muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm lub cev tag nrho. Yog tias koj siv cov kib nplej hauv lawv daim foos, lawv tsuas yog txiaj ntsig.

Paj Kws Paj Tawg Ua Dab Tsi?

Cov neeg yuav tsum nco ntsoov tias cov nyhuv ntawm cov khoom no ntawm lub cev tsuas yog nyob ntawm seb nws npaj li cas. Ntawm cov ntsiab lus ntawm muag, nws muaj nrog tsw txhim kho, cov khoom xyaw hluavtaws thiab cov caramel, thiab koj tuaj yeem sim ua cov dej qab ntsev.

Cov neeg yuav khoom muaj sijhawm los xaiv cov khoom noj txom ncauj rau txhua tus saj, tab sis nws zoo dua los muab qhov kev nyiam rau qhov uas muaj qhov tsawg kawg nkaus ntawm cov khoom sib ntxiv. Tsis li, paj kws yuav dhau los ua cov khoom txaus ntshai heev.

Rau cov neeg uas txiav txim siab seb puas yuav paj kws, cov txiaj ntsig thiab kev phom sij yog qhov tseem ceeb rau kev txiav txim siab. Cov kws tshawb fawb Asmeskas tau pov thawj tias kev siv cov khoom lag luam hauv qhov ntau ntau provokes qhov kev txhim kho ntawm ntau yam kab mob.

Cov paj kws yuav siv ntau tshaj yog hom!

Hnub no mus yuav paj kws yuav tsis nyuaj. Cov khw muag khoom muab rau cov qhua tuaj noj mov ntau yam ntawm paj kws. Tab sis qhov txiaj ntsig ntawm cov khoom zoo li no yog kev ua xyem xyav. Ntau yam ntxiv yog yuav ua paj kws nyob hauv tsev. Nws zoo li qee tus neeg hais tias qhov no yog cov txheej txheem nyuaj heev, tab sis hauv kev muaj tiag nws tsis yog. Nws txaus los yuav cov nplej tshwj xeeb qhuav uas tau siv los ua paj kws. Muab cov ntim rau hauv microwave lossis kib cov khoom ntim rau hauv lub lauj kaub qhuav. Yog lawm, nws zoo dua rau kev tso tseg cov ntsev, qab zib thiab cov seasonings kom meej, tab sis yog xav tau, koj tuaj yeem ntsev los yog qab zib me ntsis kom lub cev tsis muaj kev ntxhov siab.

Txhawm rau pom kev xav, koj tuaj yeem muab lub tais tshiab thiab txawv saj, sprinkling nws nrog ib yam dab tsi saum, piv txwv li, icing qab zib lossis grated cheese. Cov txiv laum huab xeeb ntxiv lws suav muab tshuaj txhuam thiab zaub basil rau cov zaub kib tiav lawm.

Qee cov kws tshaj lij ntseeg tias paj kws tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau tus neeg, vim tias cov tshuaj tshwj xeeb raug tsim thaum diacetyl muaj cua sov. Cov no yog cov tshuaj tsw qab hauv roj, lawv siv los ua noj.

Yuav ua li cas noj paj kws?

Txhawm rau kom txaus siab rau tsev neeg, koj tuaj yeem ua zaub mov noj qab nyob zoo hauv tsev. Paj Kws tsim los ntawm dab tsi thiab cov khoom siv raw li cas nws xav tau? Pob kws yuav tsum tau yuav cov khoom noj ua ntej, thiab ua ntej ua noj, muab cov txhuv tso rau hauv lub taub yees txias rau ob peb teev. Kis rau ntawm lub lauj kaub thaum nws zoo heev rhuab. Nws yog ib qho tseem ceeb uas muaj qhov kub siab tshaj qhov sib txawv, tom qab ntawd qhov tawg ntawm cov nplej yuav muaj zog heev, lawv yuav xyaum tig mus sab hauv.

Ua paj kws koom nrog kev me me. Thaum cov hmoov txhuv yog tso tawm, nws zoo dua kom tshem tawm cov lauj kaub ntawm qhov hluav taws, thiab tom qab ntawd maj mam ncuav nrog ib cov roj, tsuas yog ib rab diav xwb. Yog li hais tias lawv tag nrho cov them nrog ib zaj duab xis, nws yog ib qhov tsim nyog los ntswj lub tais.

Tom qab ntawd koj yuav tsum rov muab nws tso rau qhov hluav taws kub thiab npog nws. Nws tsis raug tshem tawm kom txog thaum tawg ntawm pob zeb tawg. Txhawm rau kom lub delicacy kom tau txais txiaj ntsig, koj yuav tsum muab nws lub caij nrog cov ntsev thiab qab zib me me, tsis tas yuav siv cov tshuaj ntxiv.

Lwm daim ntawv qhia muaj txiaj ntsig

Coob tus txhawj xeeb seb paj kws puas ruaj ntseg. Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj raug soj ntsuam yooj yim yog tias koj ua khoom txom ncauj rau koj tus kheej. Nws yog qhov zoo dua los ua noj cov huab cua hauv huab cua kom paub tam sim ntawd. Txhawm rau ua qhov no, koj xav tau ntsev zoo thiab khov butter. Nws yuav tsum tau kwv yees li 40 g ib 100 g ntawm pob kws. Cov tais diav yuav tsum tau sov thiab cov khoom thiab ntsev yuav tsum tau nchuav rau qhov ntawd. Tom qab txhua cov nplej muaj qhib tag nrho, lawv yuav tsum tau muab tshem tawm los ntawm qhov hluav taws thiab nchuav nrog cov roj ua rau kub thaum lawv kub. Nws yog tsim nyog kom nco ntsoov tias txawm tias paj kws hauv tsev yuav tsum tau noj kom tsawg.