Novostatin roj txau txo cov ntsiav tshuaj tus nqi

Peb cov neeg nyeem tau siv Aterol ua tiav kom qis cov roj (cholesterol). Pom qhov nrov ntawm cov khoom no, peb tau txiav txim siab muab nws rau koj kom txaus siab.

Cov roj (cholesterol), tag nrho cov nyiaj hauv cov ntshav uas siab tshaj 6.5 mmol / l, yuav tsum tau kho tam sim ntawd. Nyob rau hauv rooj plaub thaum kev noj zaub mov zoo, ua kom tawm dag zog thiab ua kom lub cev qoj ib ce tsis tuaj yeem ua rau cov txheej txheem hauv lub cev ua kom lub cev tsis ua haujlwm, mus rau kev pab ntawm cov tshuaj. Nws yuav tsum nkag siab tias kev kho tshuaj yuav ua rau muaj txiaj ntsig tsuas yog tias tus neeg mob mloog cov lus pom zoo ntawm tus kws kho mob koom nrog, zam kev siv tshuaj rau tus kheej. Cov tshuaj uas tuaj yeem cuam tshuam rau theem ntawm cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav, txo nws, muaj ntau yam, nrog rau contraindications. Dab tsi yog cov tshuaj tiv thaiv cov roj cholesterol, yuav ua li cas muaj feem xyuam rau lub cev thiab cov tshuaj twg yog qhov ua tau zoo tshaj plaws, peb kawm ntxiv.

Kev faib tawm tshuaj

Ua raws li yuav ua li cas cov tshuaj txo qis cov roj cholesterol, txhua cov tshuaj tuaj yeem muab faib ua cov pab pawg tshuaj muag:

Fibrates - muaj cov txiaj ntsig zoo, txo cov natural synthesis ntawm "phem" cov roj (cholesterol). Lawv cov txiaj ntsig ua tau muaj qhov tshwm sim ntau, tab sis cov nyhuv yog qhov nrawm thiab ntev tshaj plaws rau hnub tim.
Kev kho cov lipid metabolism hauv lub cev - pab txhawb cov khoom noj cov roj cholesterol zoo, thiab tseem tsis pub muaj qhov phom sij phem hauv cov hlab ntsha.
Cov tshuaj uas tsis pub cov roj (cholesterol) tuaj yeem ua rau txoj hnyuv - lawv cov kev ua haujlwm yog coj los ua kom qeeb ntawm kev nqus ntawm cov zaub mov los ntawm cov zaub mov nws tus kheej, uas tso cai rau koj txawm tias tawm ntawm kev sib npaug ntawm cov roj ntsha ntuj tsim los ntawm daim siab ua haujlwm thiab lub dag, uas los ntawm sab nraud.
Statins yog ib qho tshuaj uas ua tau zoo tshaj plaws rau txo qis qis, cov khoom siv uas muaj peev xwm cuam tshuam rau lub siab enzymes, thaiv kev tsim khoom. Nyob rau tib lub sijhawm, cov khoom noj roj cholesterol tsawg dua qis, los ntawm qhov nws cov qib hauv cov ntshav txo qis hauv txoj hauv kev.
Sequestrants ntawm cov kua tsib kua qaub - cov tshuaj ntawm cov tshuaj, nkag mus rau hauv plab hnyuv, ntes cov kua tsib kua qaub, cuam tshuam rau lawv thiab tshem tawm ntawm lub cev.

Twg ntawm cov tshuaj uas tus kws kho mob yuav muab tshuaj yog nyob ntawm kev kuaj mob thiab lub hauv paus ua rau tus mob. Cov tshuaj rau cov roj ntsha ua kom cov ntshav qis muaj qhov tsis sib haum thiab tsis tuaj yeem siv rau cov neeg sib txawv ntawm cov tib neeg muaj ntau yam thiab tsis sib xws. Cov theem ntawm cov khoom tivthaiv no thaum lub sijhawm kho yog raug tswj los ntawm kev siv kuaj ntshav kuaj ntshav, uas yuav pab ua kom paub tseeb tias cov tshuaj no puas ua haujlwm rau hauv qee kis. Yog li, koj yuav tsum tsis txhob koom nrog kev noj tshuaj rau tus kheej, uas tuaj yeem ua tsis tau tsuas yog tsis muaj txiaj ntsig, tab sis kuj muaj ntau cov kev mob tshwm sim. Tsuas yog tus kws kho mob tshwj xeeb paub txog yuav ua li cas cov roj hauv cov ntshav thiab tib lub sijhawm tsis ua rau kev txhim kho ntawm lwm cov kab mob pathologies.

Cov tshuaj hauv pawg no ib txwm ua cov lipid metabolism, uas tso cai rau koj los kho cov qib roj cholesterol hauv cov ntshav, nrog rau kev noj qab haus huv tsawg kawg nkaus. Lawv qhov kev ua yog tsom rau kev tsim kom tau cov triglycerides los ntawm lub siab ua haujlwm, nrog rau kev tshem tawm cov roj hauv lub cev cov roj ntsha hauv lub cev. Feem ntau, cov tshuaj no tau sau tseg rau hauv cov ntshav qab zib mellitus thiab lwm yam kab mob autoimmune uas nrog cov mob hauv lub cev tsis ua haujlwm.

Cov txiaj ntsig

Fibrates muaj peev xwm ua kom muaj txoj hauv kev nyuaj, uas muaj cov txiaj ntsig hauv qab no:

Lawv ncaj qha thaiv cov qog hlwb koom tes hauv cov cholesterol.
Lawv muaj cov khoom los tiv thaiv thiab lub zog.
Cov kab ntawm cov hlab ntsha ua kom nrov tuaj, tshem lawv tawm ntawm cov txuam thiab cov quav hniav.
Tiv thaiv kom ntshav txhaws.
Lawv tuaj yeem siv ua ke nrog lwm cov tshuaj uas txo cov roj cholesterol.
Tsis ua rau muaj kev fab tshuaj tsis haum.

Fibrates tuaj yeem muab rau cov neeg mob uas tsis muaj cov lipidoproteins ntau ntau uas muaj ntau.

Nyias tsis zoo

Ntau zaus, fibrates provoke kev txhim kho ntawm cov kev tsis haum nyob rau hauv daim ntawv ntawm lub plab zom mov tsis ua haujlwm (xeev siab, ntuav, raws plab), nrog rau cov leeg ntshaus siab, mus txog ntawm kev nyuaj siab thiab tsis quav ntsej. Nyob rau hauv kev muaj mob tsis txaus ntseeg ntawm lub paj hlwb thiab cov hlab plawv, kev kho mob nrog cov tshuaj ntawm pawg neeg no tau nqa tawm tshwj xeeb hauv kev saib xyuas ntawm cov kws kho mob.

Tshuaj ntsuab kho mob

Cov tshuaj tshiab tam sim no uas tuaj yeem cuam tshuam txog lub cev, ua kom cov ntshav hauv cov ntshav qis sai, muaj cov npe tshuaj hauv qab no:

Tsaus ntuj
Cyprofibrate,
Dhau,
Gemfibrozil
Bezafibrat,
Grofibrat
Tricor
Gavilon
Fenofibrate
Clofibrate.

Cov tshuaj noj yog raug tso cai los ntawm cov tshuaj noj, thiab lawv tsuas yog noj tom qab paub tseeb tias kev kuaj mob thiab kuaj xyuas qib ntshav hauv cov ntshav.

Lipid metabolism hauv

Sawv cev los ntawm kev npaj ua los ntawm cov khoom siv ntuj ntoo. Rov ua kom tiav qhov tsis muaj phospholipids, vim qhov tsis txaus uas lub cev muaj qhov ua tsis tiav ntawm cov lipid metabolism, uas cov theem ntawm cov roj (cholesterol) phem nce sai. Cov tshuaj ua kom cov roj (cholesterol) tsawg dua hauv lub siab ua haujlwm, rov ua kom zoo dua.

Pharmacological kev txiav txim ntawm Novostat

Novostat ntsiav tshuaj yog hypolipidemic tshuaj koom nrog pab pawg ntawm statins. Nws txoj kev siv pab txo cov ntshav muaj ntshav ntau ntau cov roj (cholesterol) thiab LDL. Ntxiv rau, Novostat txoj kev kho tuaj yeem txo cov apolipoprotein B thiab triglycerides.

Kev siv cov tshuaj ua rau muaj qhov tsis txaus ntseeg nyob hauv tus lej ntawm lipoproteins ntau.

Ua tsaug rau kev kho mob nrog cov tshuaj, muaj txiaj ntsig zoo tau pom ntawm tus txheej txheem ntawm kev kho kom rov qab ua haujlwm ntawm lub luag haujlwm ntawm epithelium nyob rau hauv muaj lawv cov kev cuam tshuam.

Kev siv cov tshuaj thaum lub sij hawm kho mob txhim kho cov mob ntawm phab ntsa vascular, thiab txhim kho rheological tsis dhau ntawm cov ntshav. Cov nyhuv ntawm cov tshuaj rau hauv lub cev tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev tuag nrog kev txhim kho ntawm cov mob plawv

Tsis tas li ntawd, cov tshuaj tau hais tawm antioxidant thiab antiproliferative cuam tshuam.

Kev ua haujlwm hypolipidemic ntawm kev siv cov tshuaj txuas nrog qhov kev txo qis hauv tag nrho cov cholesterol vim qhov txo qis hauv qhov LDL.

Qhov txo qis hauv qis lipoproteins yog koob tshuaj thiab nws yog qhov tsis yog los ntawm kev hloov pauv, tab sis los ntawm kev nthuav tawm ib qho.

Cov tshuaj muaj roj hauv lub cev kom sib haum siab

Cov tshuaj ntawm cov pab pawg no muaj peev xwm cuam tshuam cov txheej txheem hauv kev zom plab hauv plab hnyuv. Lub cev sib xyaw ua ke nrog cov lipids tuaj ntawm cov khoom noj, cuam tshuam rau lub cev thiab tshem tawm ntawm lub cev. Qhov kev sib txuam ntawm cov roj (cholesterol) phem hauv cov ntshav kuj txo qis, uas yog vim muaj peev xwm ntawm cov tshuaj los cuam tshuam cov hlwb hauv cov hlab ntsha, txhawb lawv cov kev txav mus rau hauv lub siab rau kev lwj ntxiv. Nrog rau cov roj (cholesterol) siab, cov tshuaj no muaj cov pab hloov, yog li lawv tsis tuaj yeem raug siv los ua cov tshuaj tseem ceeb. Ua ke nrog zoo nrog lwm cov tshuaj uas txo cov roj (cholesterol).

Daim ntawv tso tawm thiab cov tshuaj muaj pes tsawg leeg

Lub chaw tsim khoom lag luam muab cov neeg mob Novostat nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov khoom tawv opaque gelatin tsiav tshuaj.

Novostat yog tshuaj siv hluavtaws.

Cov xim ntawm cov ntsiav tshuaj yog xim xim dawb. Txhua lub hau ntim nrog lub hau daj lossis lub teeb beige.

Hauv tshuaj ntsiav, nyob ntawm qhov ntim, 10, 20, 40 thiab 80 milligrams yuav muaj. Cov tsiav tshuaj muaj cov ntsiab lus sib xyaw ntawm atorvastatin. Qhov kev tivthaiv no yog qhov tseem ceeb ua ke. Cov khoom xyaw nquag hauv tshuaj ntsiav yog hauv daim ntawv ntawm atorvastatin calcium trihydrate.

Txhua lub tshuaj ntsiav kuj muaj ntau qhov sib txuas sib txuas uas muaj lub luag haujlwm pabcuam.

Cov khoom siv muaj raws li nram no:

lactose monohydrate,
microcrystalline cellulose,
sodium lauryl sulfate,
povidone K-17,
calcium carbonate
sodium carboxymethyl hmoov txhuv nplej siab,
magnesium stearate.

Cov tshuaj muaj pes tsawg leeg hauv cov tshuaj muaj cov khoom hauv qab no:

Cov zas xim yog hlau oxide daj.
Titanium dioxide.
Nkaws yog lub hauv paus ntawm cov tshuaj ntsiav.

Lub cev sib xyaw ua ke yog cov kev xaiv sib tw inhibitor ntawm 3 hydroxy-3-methylglutaryl coenzyme A-reductases (HMG-CoA reductases. Cov enzyme no yog qhov tseem ceeb ua ke nyob rau hauv cov saw ntawm cov kev hloov uas hloov 3-hydroxy-3-methylglutaryl-CoA rau mevalonate, uas yog qhov ua ntej. sterols.

Cov tshuaj raug muag nyob rau hauv pob, qhov ntau npaum li cas ntawm cov tshuaj hauv ib pob tuaj yeem tau los ntawm 10 txog 300 tsiav tshuaj.

Kev taw qhia thiab contraindications rau siv

Thaum muag tshuaj, txhua pob ntawv muaj cov lus qhia ntxaws ntxiv rau kev siv.

Ua ntej siv Novostat, yuav tsum tau mus ntsib tus kws kho mob uas tuaj koom thiab sab laj txog qhov teeb meem kev coj ua rau lub cev siv tus neeg sawv cev no.

Kev qhia rau kev siv raws li cov lus qhia yog txhua yam kab mob pathological ntawm tus neeg mob lub cev.

Cov cim tseem ceeb muaj raws li nram no:

thawj hypercholesterolemia raws li Fredrickson, hom IIa,
tag nrho hyperlipidemia,
dysbetalipoproteinemia,
tsev neeg endogenous hypertriglyceridemia tiv thaiv tsis tau hypocholisterin noj haus
homozygous hypercholesterolemia nrog kev ua haujlwm tsis zoo ntawm kev noj zaub mov noj,
kev tiv thaiv ua ntej ntawm cov kab mob plawv thiab leeg ntshav hauv cov neeg mob yam tsis muaj kev soj ntsuam kab mob ntsig txog mob plawv, tab sis nrog kev muaj kev pheej hmoo rau nws txoj kev txhim kho,
kev tiv thaiv kab mob thib ob ntawm cov kab mob thiab pathologies ntawm lub plawv thiab vascular system kom txo qis kev tuag, txo kev pheej hmoo ntawm lub plawv thiab mob stroke.

Ua raws li cov lus qhia, cov tshuaj muaj ib tug xov tooj ntawm contraindications rau siv raws li kev kho kab mob.

Lub ntsiab contraindications muaj raws li nram no:

Lub xub ntiag ntawm lub cev tsis sib haum mus rau qhov loj lossis ntu sib xyaw ntawm cov tshuaj.
Lub xub ntiag ntawm cov kab mob siab ua haujlwm hauv tus neeg mob lossis kuaj mob ntawm cov neeg muaj ntshav siab ntau ntxiv hloov ntshav ntawm ib tus neeg.
Tus neeg mob lub hnub nyoog qis dua 18 xyoo.
Lub caij nyoog ntawm kev xeeb tub thiab lub sijhawm pub mis.
Lub xub ntiag ntawm lactose tsis haum rau tib neeg, lactase deficiency thiab muaj cov glucose-galactose malabsorption syndrome.

Kev ceeb toom ntau ntxiv yuav tsum tau pom thaum sau tshuaj rau cov neeg mob uas quav cawv, cov neeg mob uas muaj keeb kwm muaj kab mob siab, nrog rau cov neeg mob tau pom muaj kev cuam tshuam loj heev hauv cov dej-electrolyte tshuav, endocrine thiab metabolic ntshawv siab, thiab mob ntshav siab.

Tsis tas li ntawd, nws tsis raug nquahu kom siv cov tshuaj tom qab kev phais mob ntau ntxiv thiab thaum muaj kev raug mob thiab kab mob ntawm cov leeg pob txha.

Cov lus qhia rau kev siv tshuaj

Cov tshuaj yog npaj rau kev tswj hwm qhov ncauj. Novostat raug tso cai rau coj mus thaum lub sijhawm twg los tau ntawm hnub, tsis hais txog kev noj mov.

Ua ntej siv cov tshuaj, nws raug nquahu kom ua tiav qib kev tswj cov roj (cholesterol) los ntawm kev siv cov khoom noj zaub mov nrog cov roj tsawg kawg hauv cov khoom noj hauv cov khoom noj. Tsis tas li ntawd, nws raug nquahu tias ua ntej dhau los ntawm kev kho tshuaj kho mob ib txwm ua rau theem ntawm cov roj cholesterol hauv lub cev los ntawm kev nce lub cev ntawm lub cev thiab txo qhov hnyav lub cev yog tias muaj ntau dhau ntawm nws.

Thaum muab tshuaj rau noj, cov ntsiav tshuaj yuav tsum noj ib txhij nrog kev noj zaub mov hypocholesterol. Ib tug neeg mob yuav tsum ua raws li kev noj haus uas tsis muaj cholesterol nyob rau hauv tag nrho txoj kev kho.

Qhov ntau npaum li cas ntawm Novostat yuav, nyob ntawm qhov xav tau, sib txawv ntawm 10 txog 80 mg ib hnub ib zaug. Qhov ntau npaum li cas ntawm tus neeg sawv cev siv yog xaiv los ntawm tus kws kho mob mus kawm ib tus zuj zus, suav txog cov txiaj ntsig ntawm kev tshuaj xyuas thiab tus cwj pwm ntawm tus neeg mob lub cev.

Qhov ntau kawg pub rau siv yog 80 mg ib hnub.

Thaum pib theem pib ntawm kev kho mob lossis nrog kev nce ntxiv ntawm cov tshuaj, ntshav plasma cov ntshav siab yuav tsum tau soj ntsuam txhua 2-4 lub lis piam. Yog tias tsim nyog, raws li cov txiaj ntsig ntawm kev tswj hwm, kev hloov kho qhov tshuaj ntawm cov tshuaj noj tau coj los ua.

Kev ua txhaum nyob rau hauv kev ua haujlwm ntawm lub raum tsis cuam tshuam qhov nyiaj ntawm cov txiaj ntsig nquag nyob rau hauv cov ntshav ntshav, yog li ntawd, nyob rau ntawm muaj cov kab mob zoo li no, kev hloov kho tshuaj tsis tas yuav tsum.

Thaum siv cov tshuaj rau hauv cov neeg laus, tsis tas yuav hloov cov tshuaj rau tus neeg mob lub hnub nyoog.

Thaum muaj kev kho mob tib lub sijhawm Novostat thiab Cyclosporine, ntau npaum li cas ntawm thawj zaug yuav tsum tsis pub ntau tshaj 10 mg rau ib hnub.

Qhov tshwj xeeb yuav tsum tau ceev faj thaum siv cov tshuaj ib txhij nrog HIV tiv thaiv kab mob tiv thaiv kab mob siab thiab tiv thaiv kab mob siab C.

Sab Cuam Tshuam thaum kho nrog Novostat

Txhua qhov kev mob tshwm sim thaum siv cov tshuaj tuaj yeem muab faib ua cov pab pawg hauv qab no - ntau heev, feem ntau, tsis ntau, tsis tshua muaj thiab tsis tshua muaj kev txhim kho.

Cov kev mob tshwm sim tuaj yeem cuam tshuam rau cov ntshav ntawm lub cev, kev tiv thaiv kab mob, poob siab, ua pa, plab zom mov, musculoskeletal, kev yug me nyuam.

Tsis tas li ntawd, cov kev mob tshwm sim tuaj yeem cuam tshuam cov kabmob ntawm kev hnov lus thiab cov kabmob ntawm lub zeem muag.

Feem ntau, cov kev mob tshwm sim tom qab los ntawm kev noj tshuaj pab:

Cov ntshav system yog thrombocytopenia.
Kev tiv thaiv kab mob - ua xua, anaphylactic kev poob siab.
Los ntawm ib sab ntawm lub paj hlwb - mob taub hau, kiv taub hau, mob caj dab, hypesthesia, amnesia, kev ntxhov siab nyob rau hauv cov kev xav ntawm saj, insomnia, peripheral neuropathy, nyuaj siab lub xeev.
Nyob rau ib feem ntawm cov plab hnyuv siab raum ntawm lub zeem muag - qhov txo qis hauv qhov pom thiab pom qhov tsis hnov.
Hnov kabmob hauv nruab nrog - tinnitus thiab, muaj qee zaus, tsis hnov lus zoo.
Los ntawm cov kab mob ua pa - nasopharyngitis, mob taub ntswg, mob hauv lub plab.
Los ntawm lub plab zom mov - ib qho kev xav ntawm xeev siab, pom pob, feem ntau cem quav, dyspepsia, raws plab, duav, rov tso, mob rau hauv plab, mob caj pas txhaws.
Ntawm ib sab ntawm daim siab, kev loj hlob ntawm tus kab mob siab, mob cholestasis, mob siab ua haujlwm, mob cholestatic daj ntseg.
Kev koom ua ke - alopecia, tawv nqaij ua pob, ua pob khaus rau ntawm daim tawv nqaij, urticaria, erythema multiforme, tshuaj lom epidermal necrolysis.
Los ntawm cov leeg mus txheej txheem ntawm leeg - myalgia, atralgia, mob hauv ceg, leeg mob, mob nraub qaum, mob caj dab, mob caj dab.
Lub cev deev - kab mob poj niam, impotence.

Cov tshuaj los tiv thaiv tshwj xeeb tshaj tawm Novostat tsis paub meej. Thaum kawg, kev kho cov tsos mob yog nqa tawm. Hemodialysis yog qhov tsis muaj txiaj ntsig vim yog qhov tsim los ntawm cov ntshav ntawm cov ntshav protein thiab atorvastatin.

Analogs thiab tshuaj xyuas txog cov tshuaj

Novostat tsim nyog yuav tsum tau muab khaws cia hauv qhov kub qhov kub tsis muaj ntau tshaj 25 degrees saum toj no xoom. Cov chaw ntim khoom yuav tsum qhuav thiab tsaus ntuj. Tsis tas li, qhov chaw khaws cia yuav tsum tsis pub nkag rau menyuam yaus thiab tsiaj.

Lub txee lub neej ntawm cov tshuaj yog peb xyoos. Tom qab lub sijhawm no, cov ntsiav tshuaj yuav tsum tau muab pov tseg.

Tus nqi ntawm cov tshuaj hauv Lavxias Federation lub sijhawm no tuaj yeem sib txawv thiab nyob ntawm thaj av ntawm kev muag khoom thiab lub tuam txhab siv cov khoom muag, nrog rau cov tshuaj ntsiav hauv pob.

Qhov nruab nrab, tus nqi ntawm ib cov tshuaj lag luam ntawm 300 txog 600 rubles.

Cov npe ntawm Novostat hauv kev lag luam kws tshuaj yog:

Kev tshuaj xyuas tus neeg mob txog kev siv yeeb tshuaj yog tsis meej xwm, uas feem ntau yuav yog vim muaj coob leej muaj kev phiv los ntawm kev siv tshuaj thiab cov yam ntxwv ntawm cov kab mob ntawm cov neeg mob uas raug kev txom nyem cov rog hauv lub cev.

Tab sis nws yuav tsum raug sau tseg tias cov kev tshawb fawb soj ntsuam tau lees paub qhov ua tau zoo ntawm cov tshuaj hauv kev sib ntaus los tiv thaiv cov rog hauv lub cev.

Yuav ua li cas rau cov roj (cholesterol) tsawg yog tau piav nyob hauv cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no.

Sequestrants ntawm cov kua tsib kua qaub

Cov tshuaj hauv pab pawg no ua rau pom ob qho kev cuam tshuam. Thaum lawv nkag mus rau txoj hnyuv, lawv ntes thiab nruab nrog txhua cov kab mob kua qaub, tom qab ntawd lawv qhov tsis muaj tshwm sim hauv lub cev. Cov kab mob hauv lub siab ua rau cov txheej txheem uas coj los ua cov kua qaub uas ploj lawm los ntawm cov roj ntsha hauv lub cev. Muaj lub ntuj nqus ntawm cov teeb meem cuam tshuam los ntawm cov ntshav, uas tso cai rau koj los ua kom nws li qub.

Lwm yam tshuaj

Cov ntsiav tshuaj rau cov roj (cholesterol), uas muaj kev tshuaj xyuas zoo ntawm cov neeg mob, yog Probucol thiab Niacin. Thawj kom sai li sai tau provokes txo nyob rau hauv cov cholesterol, tab sis kuj cuam tshuam lub concentration ntawm zoo. Nws txawv hauv ntau qhov kev siv mus ntev (txog 6 lub hlis), thiab cov txiaj ntsig tshwm sim tom qab 2-3 lub hlis ntawm kev kho mob.

Nicotinic acid yog los ntawm qhov muaj vitamin B pawg, yog li ntawd, nws nce qhov siab ntawm LDL thiab txo HDL. Tib lub sijhawm, cov roj (cholesterol) tsawg dua li lub cev, tab sis qeeb qeeb. Cov txheej txheem tuaj yeem ncua sijhawm rau 5-7 hlis. Niacin tuaj yeem siv ua ke nrog lwm cov tshuaj los pab txhawm rau txhim kho cov roj (cholesterol) zoo thiab ua kom cov cholesterol tsis zoo.

Yog li, cov roj (cholesterol) txo qis tus neeg sawv cev muaj ntau txoj hauv kev cuam tshuam rau lub cev, uas yuav tsum tau siv rau hauv. Qee qhov nce cov roj (cholesterol) zoo, thaum lwm tus txo nws nrog cov roj (cholesterol) phem. Daim ntawv teev cov tshuaj noj tau muab qhia yog rau cov ntaub ntawv xov xwm nkaus xwb. Tsuas yog tus kws kho mob tshwj xeeb uas paub txog tus mob thiab muaj qee yam kev paub muaj cai raug sau tshuaj rau ib qho yeeb tshuaj. Kev noj tshuaj rau tus kheej tsis tuaj yeem lees txais.

Novostat ntsiav tshuaj rau kev txo qis roj: cov lus qhia thiab ntsuas

Stabilizes qib qab zib kom ntev
Rov kho cov tshuaj insulin pancreatic

Cov ntshav qau ntau dhau yog qhov xwm txheej txaus ntshai. Qhov muaj ntau tshaj ntawm cov qib no nyob rau hauv lub cev yog ib qho ntawm cov yam tseem ceeb hauv cov tsos mob ntawm lub plawv thiab cov kab mob pathologies.

Txhawm rau tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov kev mob hnyav thiab mob ntsig txog pathological, koom nrog cov kws kho mob tau sau ntawv rau cov neeg mob noj cov tshuaj lipid-txo qis.

Qhov kev ua ntawm cov nyiaj no yog ua kom tiav ntawm qhov kev txo qis hauv cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav ntshav ntawm tus neeg mob.

Ib qho ntawm cov niaj hnub txhais tau tias nrog lub suab lipid-txo cov nyhuv yog cov ntsiav tshuaj los txo cov roj Novostat.

Yuav ua li cas txo cov cholesterol koj tus kheej tsis siv tshuaj

Yuav luag txhua tus neeg ntsib qhov teeb meem ntawm cov roj cholesterol siab hauv cov ntshav niaj hnub no. Feem ntau, qhov teeb meem cuam tshuam rau cov laus thiab cov neeg laus, txawm li cas los xij, nrog kev siv lub sijhawm ntev ntawm cov khoom lag luam uas tsim kev puas tsuaj, tus kabmob tuaj yeem pom nws tus kheej thaum muaj hnub nyoog yau. Txhawm rau kom paub txo cov roj (cholesterol) yam tsis muaj tshuaj txhais tau tias muaj cov ntaub ntawv muaj txiaj ntsig uas yuav pab tau ib tus neeg kom muaj txoj sia nyob hauv kev ntaus rog no rau nws txoj kev noj qab haus huv.

Ob peb lo lus hais txog cov cholesterol

Cov roj (cholesterol), lossis raws li qee lub sijhawm nws hu ua - cov cholesterol, yog cov rog rog. Ntau cov lus ntuas los ntawm cov kws kho mob txog kev phom sij ntawm cov rog yuav luag ua rau cov roj (cholesterol) hauv lub cev tsis zoo. Qhov tseeb, qhov no tsis yog qhov tseeb kiag li. Ntshav hauv lub cev tuaj yeem muaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm ob feem, ib qho ntawm cov muaj peev xwm hu tau yam muaj txiaj ntsig, thiab lwm qhov kev phom sij.

Thawj cov roj (cholesterol) muaj cov lipoproteins ntau ntom. Nrog rau kev nce ntxiv hauv qhov tsim nyog nyob rau hauv lub cev, nws tuaj yeem ywj pheej tawg, thiab yog li tsis coj cov kev puas tsuaj rau lub cev. Ntxiv mus, nws muaj txiaj ntsig rau kev rhuav tshem thiab tom qab raug tshem tawm los ntawm cov roj ntsha thiab txo qhov thib ob - "cov roj" phem, uas muaj cov lipoproteins tsawg ntom. Nrog ib qho dhau ntawm cov roj (cholesterol) phem hauv lub cev, nws tau muab tso rau hauv ntau cov hlab ntsha, feem ntau hauv cov hlab ntsha ntawm cov nruab nrab thiab cov caliber loj hauv daim ntawv ntawm cov quav hniav. Txo cov theem ntawm "lipoproteins" tsis zoo uas tsis muaj tshuaj yog qhov nyuaj, tab sis ua tau.

Qhov uas cuam tshuam rau cov roj (cholesterol) nce ntxiv:

siab ua cov khoom noj muaj rog
kev ntxhov siab
vim tsis muaj kev tawm dag zog
caj ces
thawj
kab mob ntev.

Nws yuav tsum raug sau tseg tias tus neeg muaj zaub mov tau txais 20 feem pua ntawm cov cholesterol, thiab feem ntau ntawm lub cev ua nws tus kheej. Vim li ntawd cov neeg nyiam noj cov zaub mov muaj roj ntau cov kev ua kom muaj kev phom sij nyob hauv cov npe ntawm cov neeg mob uas muaj ntau yam kabmob muaj sia. Feem ntau cov tshuaj kho mob kws kho mob tshwj xeeb muaj qhov ua rau mob rau lub cev xws li lub siab lossis ob lub raum. Yog hais tias rau ib tus tub ntxhais hluas lub cev tsis zoo hauv lub siab los yog lub raum tsis ua haujlwm nws yuav tsis pom ntau yam, rau cov neeg laus txawm tias qhov qis dua me me hauv kev ua haujlwm ntawm cov kabmob no tuaj yeem ua rau muaj qhov tsis zoo. Yuav ua li cas txo cov roj cholesterol tsis muaj tshuaj, thiab nws puas muaj peev xwm ua tau? Cov kws tshaj lij muaj peev xwm muab ntau lub tswv yim hais tias, thaum siv kom raug, yuav qhia tau zoo heev hauv kev sib ntaus los txo cov roj hauv cov ntshav, thiab tag nrho cov no tsis muaj tshuaj thiab ntsiav tshuaj.

Cov hau kev tseem ceeb rau txo qis roj tsis muaj tshuaj

Ua ntej, koj yuav tsum hloov yuav luag hloov koj cov khoom noj. Fiber yog ib qho ntawm qhov zoo tshaj plaws kev sib ntaus nrog cov ntshav siab hauv lub siab. Nws muaj nyob hauv txhua cov zaub, cereals, txiv hmab txiv ntoo. Muaj tseeb, nws cov ntsiab lus hauv cov khoom lag luam sib txawv, thiab yog li ntawd nws yog qhov yuav tsum tau xaiv cov uas qhov ntau ntau dua.

Kev tawm dag zog tas li

Qhov thib ob, nws raug nquahu kom mus rau hauv kev ua kis las, txawm hais tias tus neeg mob tsis muaj qhov hnyav tshaj. Kev tawm dag zog lub cev yuav pab ua kom lub zog ntawm lub cev hauv lub cev, thiab tseem qhia txog cov hlab ntsha thiab pab txo cov roj cholesterol. Thaum lub sij hawm kev cob qhia, txoj kab uas hla ntawm cov hlab ces tsawg, tom qab ntawd nce, thiab lawv lawv tus kheej ua ywj. Qee feem ntawm cov quav hniav maj mam pib yaj, thiab cov ntshav pib kom meej meej. Ntxiv mus, kev tawm dag zog lub cev ua rau cov kev tshem tawm ntawm cov rog ntau dhau ntawm cov rog thiab yog li txhim kho cov kev mob ntawm lub cev. Tom qab, lub cev yuav kawm paub ntxuav nws tus kheej ntawm cov roj (cholesterol) ntau dhau, thiab kev ua haujlwm tuaj yeem txo qis me ntsis. Nws yog tsis yooj yim sua kom tau txais cov nyhuv zoo li no nrog cov tshuaj thiab tshuaj ib leeg, thiab yog li ntawd ntau ntau nyob hauv tes ntawm cov neeg mob lawv tus kheej.

Kev qoj ib ce tawm ntawm lub cev yuav tsum tsis yog los ntawm lub sijhawm. Kev qhia xwm yeem yog tus yuam sij rau kev muaj yeej hauv kev tiv thaiv cov ntshav roj hauv ntshav siab. Koj yuav tsum nco ntsoov tias koj yuav tsum pib me me, thiab vim li cas thiaj li. Feem ntau, tus neeg uas xav txo qis cov roj cholesterol muaj kab mob plawv, thiab qhov no yog qhov tsis zoo rau ntau yam kev tawm dag zog. Ib qho kev ua si me me nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob yuav tsis tsuas yog tsis mob, tab sis yuav ntxiv dag zog rau cov leeg plawv, thiab tag nrho cov no tsis muaj tshuaj ntxiv. Thaum kawg, lub ntsaws rau hauv tus kab mob no yog qhov xav tau dynamic ntau dua li qub. Hauv lwm lo lus, taug kev lossis khiav yog qhov muaj txiaj ntsig ntau dua rau tus neeg muaj ntshav siab ntau dua li lub rooj ntev xovxwm.

Kev daws rau kev mob hlwb

Qhov thib peb, nws yog qhov tseem ceeb los soj ntsuam koj lub neej nyob rau hauv kev hais txog lub siab tus. Txog thaum ib tus neeg tuaj yeem paub txog dab tsi ua rau nws txhawj xeeb tas mus li, cov lus nug txog yuav ua li cas txo cov roj (cholesterol) uas tsis muaj tshuaj yuav nyob rau nws. Txoj kev hais daws teeb meem ntawm no yuav yog kev sib tham ncaj ncees nrog cov neeg hlub. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau qhia txhua yam uas kuv xav hais rau ntev, txawm tias qhov no ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm cov neeg txheeb ze. Tus txiv neej nws tus kheej yuav tsis hnov qhov nro uas tsim txom nws ntev. Qee qhov xwm txheej, ib tus neeg ntsib kev ntxhov siab tom chaw haujlwm, thiab ntawm no nws tseem yuav tau hais txog cov teeb meem kev txhim kho hauv qhov chaw uas nws yuav tsum ua haujlwm. Tej zaum qhov xwm txheej yuav raug txhim kho los ntawm daim ntawv nplaum nrog lub suab nrig thiab cov duab ntawm cov neeg hlub, muab tso ze rau ntawm thaj chaw ua haujlwm. Hauv rooj plaub uas tsis txaus ntseeg, koj yuav tsum txiav txim siab hloov koj txoj haujlwm kom tiav, vim tias tsis muaj nyiaj yuav coj kev txaus siab rau tib lub sijhawm peb tab tom ua kom koj tsis muaj mob, thiab cov ntshav siab hauv cov ntshav tuaj yeem yog qhov pib ntawm tag nrho cov kab mob.

Kho cov kab mob concomitant

Plaub, nws raug nquahu kom kuaj xyuas koj lub cev, lossis theej ua haujlwm ntawm txhua lub nruab nrog cev. Pathologies ntawm lub txiav yuav ua rau nce cov roj cholesterol, thiab qhov no yog qhov tsis muaj lwm yam cuam tshuam. Tib yam tuaj yeem hais tau txog lub raum mob xws li nephroptosis lossis lub raum tsis ua haujlwm. Hauv qhov no, nws tsis yooj yim sua kom tag nrho tham txog yuav ua li cas txo cov roj cholesterol tsis muaj tshuaj. Lub luag haujlwm tseem ceeb yuav tsum yog kev kho mob ntawm tus mob tseem ceeb, thiab tsuas yog tom qab ntawd koj tuaj yeem sim txo qis cov roj hauv cov ntshav, thiab qhov no hauv qee kis cuam tshuam nrog kev noj qee yam tshuaj lossis cov ntsiav tshuaj.

Koj yuav tsum coj cwj pwm tsis zoo li cas

Tsuas yog tus neeg tub nkeeg xwb tsis tau hnov txog cov kev phom sij ntawm kev haus luam yeeb thiab cawv. Yog tias koj xav txo cov roj ntshav siab, muab cov kev coj ua tsis zoo no coj los ua lub luag haujlwm tshwj xeeb. Nws yog qhov tseeb tias kev haus luam yeeb ua rau muaj kev sib npaug ntawm lipoproteins, uas yog, nws nce cov roj cholesterol hauv tib neeg cov ntshav, uas yuav nyuaj rau txo qis. Nws ua txhua yam los ntawm qhov kev paub ntawm tus cwj pwm tsis zoo no rau tus naj npawb ntawm cov luam yeeb hauv ib hnub.

Qhov teeb meem nrog cov neeg haus luam yeeb tseem nyob hauv qhov tseeb tias cov neeg no tsis ib txwm saib xyuas cov rog thiab mob, thiab vim li ntawd lawv tsis ntseeg cov kws kho mob uas qhia lawv txog qhov yuav tsum tau txo cov roj ntshav siab. Txawm li cas los xij, cov xwm txheej ntawm cov hlab ntsha ntawm cov neeg zoo li no tau mob ntxiv txhua hnub. Cov hlab ua nyias nyias. Qhov no ua kom yooj yim tsis yog los ntawm kev nce ntxiv ntawm cov plaques los ntawm cov roj cholesterol, tab sis kuj los ntawm kev ua ntawm nicotine thiab lwm yam tshuaj nqus tau los ntawm tus haus luam yeeb. Kev haus luam yeeb rhuav tshem qee cov vitamins uas ib tug neeg tau txais nrog zaub mov noj thiab uas tsim nyog rau kev tu lub cev. Piv txwv li, cov vitamins P, uas tiv thaiv cov hlab ntsha ntawm qhov tsis zoo, raug rhuav tshem los ntawm kev haus luam yeeb. Yog lawm, nws tsis yooj yim txiav luam yeeb ib hmos, thiab koj yuav tsum sim txhua txoj hau kev, suav nrog plasters, tshuaj thiab tshuaj tshwj xeeb.

Cawv yog lwm yam cwj pwm tsis zoo uas ua rau muaj ntshav nce siab ntau. Cawv yuav ua rau tib neeg lub neej puas tsuaj. Ua ntej, kev haus dej cawv ua rau lub zog poob siab, thiab kev ntxhov siab yog ib qho ntawm cov txiaj ntsig uas ua rau cov roj hauv siab dua. Thib ob, cawv ib txwm nrog cov khoom noj txom ncauj ntau, uas rau feem ntau tsis yog zaub mov noj qab nyob zoo, thiab feem ntau yeej muaj cov roj uas txhaws taus. Cawv-haus cov cawv ua rau muaj kev tshaib kev nqhis thiab ua rau tus neeg ua tsis taus, thiab tam sim no txog qib cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav pib nce ntxiv. Tsis tas yuav hais txog, qhov no, ib tus neeg yuav dhau los ua tus neeg mob plawv, kws kho mob hlwb thiab lwm tus kws tshaj lij thiab tsis zoo li nws muaj peev xwm xav tias ib txwm tsis muaj tshuaj thiab tshuaj uas yuav ua rau nws txo qis ntawm qhov siab lipoproteins.

Thaum kawg, haus cawv ntau hauv cov ntshav ua txhaum cov txheej txheem tshwm sim hauv lub cev, thiab koj tuaj yeem tham txog kev noj qab haus huv ntawm no nrog lub ncab loj. Qee tus neeg tau hnov txog cov txiaj ntsig ntawm cov cawv, uas tuaj yeem txo cov roj cholesterol thiab ntxuav cov ntshav ntawm nws cov tshaj. Cov kws kho mob tau sau tseg qhov kev txiav txim no ntev, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias me me ntawm ethanol yog tsim nyob rau hauv tus neeg muaj kev noj qab haus huv hauv lub cev yam tsis muaj kev nkag ntxiv. Tus nqi ntawm 10-15 ml ntawm natural ethanol yog txaus los ua ib qho kev tiv thaiv thiab txo qee qhov nyiaj ntawm cov cholesterol.

Qhia tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab

Cov nyiaj no tsis tau raug kuaj rau xyoo, tab sis rau ib-paus xyoo, uas txhais tau tias lawv cov nqi muaj ntau heev. Hauv cov hnub qub, thaum tsis muaj tshuaj kho tau, cov zaub mov txawv no tau pab tib neeg txo qis cov ntshav hauv lawv cov ntshav thiab ntxuav lawv cov hlab ntsha yam tsis muaj tshuaj. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws txhua qhov tshuaj thiab cov lus pom zoo rau kev tsim khoom thiab siv cov tshuaj tiv thaiv cov rog hauv siab kom tau txais qhov txiaj ntsig yam xav tau.

Hauv daim ntawv qhia. Txoj kev lis ntshav ntawm qej. Cov zaub no yuav pab txo cov qib ntawm cov rog hauv cov ntshav. Los ntawm qej hmoov, tshuaj yog txawm npaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov ntsiav tshuaj. Txo cov roj hauv tsev, nws yog qhov yooj yim los npaj ib qho kev lis ntshav. Ob peb cloves ntawm crushed qej yog hliv rau hauv ib khob ntawm cov dej npau. Cov dej sib tov yuav tsum xav txog ib nrab ib teev. Nqa Txoj kev lis ntshav no peb zaug ib hnub, nruab nrab ntawm cov zaub mov noj, 20-30 tee. Txoj kev lis ntshav zoo heev ntxuav cov hlab ntshav los ntawm cov plahaum roj thiab pab txo nws qib.
Daim ntawv qhia. Qej Cov Roj. Ua noj nws, koj yuav tsum ua kom zoo siab 50 g ntawm qej, uas tau sau nrog 200 ml ntawm cov roj zaub. Cov kua txiv ntawm ib lub txiv qaub tau ntxiv rau cov nkauj. Cov khoom yog muab tso rau hauv lub tub yees thiab hais kom tsawg kawg ib lub lim tiam. Qhov muaj pes tsawg leeg yog muab nrog cov khoom qab zib ua ntej noj mov rau ob hlis. Qhov kev ua ntawm cov roj no zoo ib yam li infusion, tab sis nws txoj kev cia nws yooj yim dua, uas txhais tau hais tias ib tug neeg muaj rog hauv cov ntshav sai sai yuav muaj peev xwm zoo siab dua.
Hauv daim ntawv qhia. Hmoov los ntawm linden paj. Nws yog ib qho tsim nyog kom sib sau thiab ziab cov paj linden, thiab tom qab lawv tau qhuav tag, zuaj cov paj rau ib qho tawg. Cov hmoov no hauv ib qho nyiaj ntawm 20 g yuav tsum tau noj 3 zaug ib hnub ua ntej noj mov. Txhawm rau kev yooj yim, cov hmoov ntxuav tawm nrog cov dej me me. Cov hmoov no tso cai rau koj kom txo qis thiab tswj kev ua kom zoo ntawm cov roj cholesterol hauv cov ntshav, thiab tseem ua rau kom qhov pib sai sai ntawm lub siab.
Hauv daim ntawv qhia. Kvass los ntawm yellifer. 50 g ntawm qhuav nyom ntawm yellowness ncuav 3 liv ntawm dej npau npau. Ua kom yooj yim, cov nyom tuaj yeem tso rau hauv ib lub hnab linen, kom tom qab ntawd koj tsis tas yuav lim cov kvass los ntawm cov seem ntawm cov nyom qhuav. 10 g ntawm tsawg-rog qaub cream thiab 200 g ntawm qaub cream ntxiv rau qhov sib tov. Qhov muaj pes tsawg leeg muab tso rau hauv qhov chaw tsaus rau ob lub lis piam. Cov dej sib tov yuav tsum sib xyaw txhua hnub. Tom qab muaj xwm txheej 14 hnub, kvass tuaj yeem ntxiv tau lim thiab coj ib nrab ib nrab khob ib teev ua ntej noj mov. Nws tseem yog qhov yuav tsum tau tas li ntxiv kvass nrog ib khob dej nrog ib lub suab qab zib ntawm cov piam thaj kom rov ua dua cov tshuaj muaj pes tsawg leeg. Lub chav ntawm kev kho mob no yog 30 hnub, tom qab ntawd yuav muaj kev txo cov roj (cholesterol) sai sai.
Hauv daim ntawv qhia. Licorice decoction. Cov hauv paus cag licorice yuav tsum muab zuaj. Rau ib nrab ib liter ntawm dej npau noj 40 g ntawm crushed keeb kwm ntawm qhuav licorice, uas yuav tsum tau siav on tsawg cua sov rau 15 feeb. Xws li lub decoction yog pom zoo kom haus 60-70 ml tom qab noj mov. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 3 lub lis piam, tom qab ntawd nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum so rau ib hlis thiab rov kho qhov mob dua. Licorice muaj ntau cov kab ntawm cov kab mob uas tuaj yeem txo cov roj hauv cov ntshav, uas tso cai rau koj muab nws tso rau ntawm ib pawg nrog cov tshuaj.
Hauv daim ntawv qhia. Txoj kev lis ntshav ntawm clover. Nws yog ib qhov tsim nyog los sau cov paj clover. 40 g ntawm paj tau noj ib khob dej. Qhov sib tov yog rhuab rau 15 feeb nyob rau hauv dej da dej thiab tom qab ntawd lim. Ib nrab ib teev ua ntej noj mov, koj yuav tsum haus dej haus 40 ml ntawm Txoj kev lis ntshav, thiab yog li - 21 hnub. Txoj kev lis ntshav yuav tsum haus dej sov, uas yog, ua kom sov ua ntej noj mov. Tus nqi ntawm Txoj kev lis ntshav hauv daim ntawv qhia yuav tsum txaus rau ib hnub.Lub qab qab zib ntawm clover qab qab zoo heev, uas txhais tau tias qhov tawm tsam kom sai cov roj cholesterol siab yuav yooj yim dua.
Hauv daim ntawv qhia. Tshuaj ntsuab tshuaj yej. Nws yog qhov yuav tsum tau coj 2 ntu ntawm St. John lub wort, horsetail thiab coltsfoot, 6 seem ntawm motherwort, 1 ntu ntawm nplooj strawberry thiab 4 seem ntawm cov noob dill. Tag nrho cov khoom xyaw yuav tsum tau qhuav. Rau kev yooj yim, nws yog qhov zoo dua los zom qhov muaj pes tsawg leeg. Ntawm ib khob ntawm lub rhaub dej coj 20-25 g ntawm sib tov, uas yuav tsum tau muab tso rau hauv dej kub rau 45 feeb. Tom qab qhov no, qhov muaj pes tsawg leeg tuaj yeem lim thiab ua ntej noj mov rau 70-80 g. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 2 lub hlis, tom qab ntawd so rau 2-lub hlis. Yog tias cov roj (cholesterol) cov ntsiab lus tseem nyob siab, cov chav kawm yuav rov ua dua, uas tuaj yeem txo cov ntsiab lus ntawm lipoproteins hauv cov ntshav.
Hauv daim ntawv qhia. Decoction ntawm ntoo thuv koob thiab sawv duav. 5 tbsp sawv duav thiab 10 dia ntoo thuv koob yog hliv nrog 1.5 dej npau npau, thiab tom qab ntawd sab laug rau simmer rau 5 feeb ntxiv. Tom qab qhov no, cov muaj pes tsawg leeg yuav tsum ua txhaum thaum hmo ntuj. Yuav tsum tau haus cawv thaum nruab hnub, nruab nrab ntawm cov zaub mov noj. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 4 lub hlis. Cov kua zaub no pab ntxuav cov ntshav ntawm cov plahaum roj ntshav, txo nws cov ntshav kev ua haujlwm tag nrho, thiab tseem muaj cov tshuaj tua kab mob ntau.

Cov khoom noj roj kom tsawg

Zaub roj. Nws yog qhov muaj roj lipoproteins uas ntau heev, uas ua rau txo qis tag nrho cov roj hauv cov ntshav. Hauv qab cov roj zaub tuaj yeem to taub zoo li paj noob hlis, thiab txiv ntseej, pob kws, thiab lwm hom roj tsis zoo - txiv laum huab xeeb, canola. Flaxseed roj, uas ua haujlwm zoo dua li lwm cov ntsiav tshuaj, muaj qhov tshwj xeeb zoo uas tuaj yeem txo cov roj hauv cov ntshav. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau noj roj ntawm cov khoom qab zib ib nrab ib teev ua ntej noj mov.
Caw thiab cereals. Cov tshuaj fiber ntau hauv cov ceg ua rau koj tuaj yeem hu lawv ib ntawm cov tshuaj zoo tshaj plaws hauv kev sib ntaus kom txo qis roj. Ntawm cov cereals, nws yog qhov zoo dua los xaiv cov oatmeal, barley, buckwheat, tab sis semolina yog yuav luag txhua tus tsis muaj cov khoom muaj txiaj ntsig zoo.
Tsawb Lawv muaj pectin, uas yog hom fiber ntau, thiab nws yog tus thawj coj hauv lub ntsiab lus ntawm kev sib ntaus sib tua tiv thaiv qhov txo qis hauv cov ntshav rog. Los ntawm txoj kev, thaum ci txiv apples, cov ntsiab lus pectin tseem nce siab. Qhov ntau ntawm cov vitamins kuj pab ua kom cov phab ntsa hauv cov hlab ntshav, muaj cov txiaj ntsig zoo hauv tib neeg kev noj qab haus huv. Hmoov tsis zoo, rau ntau tus neeg, txiv av qab ua rau muaj kev xav txog kev tshaib plab, thiab yog li ntawd nws yog qhov yuav tsum tau ua kom tshem tawm cov khoom tsis zoo nrog cov roj (cholesterol), uas tuaj yeem ua rau qaug dej sai sai, nyob ze.
Citrus txiv hmab txiv ntoo. Hauv kev tawm tsam cov roj cholesterol siab, txhua yam yuav tsum nkag mus rau hauv rooj plaub: ob qho tib si cov qab zib-qaub tseem ceeb, thiab txheej dawb hauv qab daim tawv nqaij. Los ntawm txoj kev, hauv txheej dawb no, cov pectin yog sib npaug rau cov txiv apples, thiab tom qab tag nrho, tib neeg feem coob tsuas yog muab nws pov tseg ib yam li cov khib nyiab. Nws yog ib qho tseem ceeb rau txhuam cov txiv hmab txiv ntoo zoo nrog txhuam thiab xab npum, thiab tom qab ntawd cov txiv hmab txiv ntoo no tuaj yeem noj tau tag nrho los pab koj tus kheej kom txo cov ntshav cov roj cholesterol.
Ob txhais ceg. Cov taum pauv, taum pauv, taum pauv, taum pauv, thiab taum pauv muaj cov tshuaj fiber ntau, uas zoo heev yuav pab txo cov cholesterol. Nws yog cov fiber uas txiav txim xyuas cov nyhuv ntawm qhov tsis mob plab me me, thiab yog li ntawd nws yog qhov yuav tsum tau nqa cov tog ntoo nrog lwm cov khoom.
Ceev. Ib yam li cov roj zaub, lawv muaj lipoproteins ntau ntom ntom uas tiv thaiv qhov chaw tawm ntawm cov quav hniav tawm ntawm cov rog nyob hauv cov hlab ntshav. Vim tias cov calories ntau ntawm cov txiv ntoo, nws yog qhov tsim nyog yuav tau soj ntsuam cov nyiaj uas nkag mus rau hauv cov zaub mov.
Rog ntses. Nws yog roj ntses uas zoo dua li txhua yam ntsiav tshuaj yuav tiv thaiv ib tus neeg los ntawm cov roj cholesterol tsawg thiab kab mob muaj feem cuam tshuam. Txawm tias ib qho nqaij ntses me me ib hnub tuaj yeem txo cov roj cholesterol uas tsis muaj tshuaj. Qhov no yog lub hauv paus ntawm kev noj qab haus huv Mediterranean ntawm Greek thiab Italians, uas yog qhov txawv los ntawm cov kab mob plawv tsis tshua muaj. Los ntawm txoj kev, anti-sclerotic cov nyhuv ntawm kev noj lawv cov qhuav dej ntses yog tsawg dua.
Avocado Hauv nws cov muaj pes tsawg leeg, nws tuaj yeem piv nrog txiv ntseej, tsuas yog nws cov lus qhia hauv calorie tsawg dua, uas txhais tau tias ib tus neeg muaj ntau txoj hauv kev rau kev siv cov txiv no hauv zaub mov. Avocados tuaj yeem muab ntxiv rau cov zaub xas lav, ua ke nrog zaub roj, uas yuav yog cov tshuaj zoo tshaj plaws hauv cov roj.

Ntawv qhia zaub mov rau hnub ntawd

taum hau nrog ib qho ci,
hau nceb, ci nrog me ntsis margarine, khob haus dej ntuj,
oatmeal porridge on dej thiab stewed (hau) txiv apples,
toast nrog ib me nyuam diav ntawm zib ntab, ncuav mog qab zib ncuav mog qab zib, ib khob mis nyuj.

cov nqaij hau uas yog muab hlais cov nqaij dawb, cov kua mis uas tsis muaj rog yog lub txiv qaub thiab muaj zaub,
nqaij qaib fricassee, ib nplais me me ntawm melon, ib txhais tes ntawm cov txiv hmab, zaub xam lav thiab ib nrab khob dej qab zib,
tuna (lossis lwm yam ntses) nyob rau hauv nws cov kua txiv, zaub xam lav, ib qho mov ci nrog cereals, plums,
zaub xam lav cov zaub ntsuab nrog ib qho me me ntawm cov roj zaub, ob lub ncuav ntawm cov mov ci, mandarin,
zaub xam lav, hau qos thiab taum, txiv moj coos me,
lean kua zaub, ib qho mov ci, hlais tsev cheese, zaub xam lav,
durum nplej spaghetti nrog kua ntses, ib daig mov ci nrog cereals, ib lub qe hau.

ib tug ntses zaub mov nrog qos yaj ywm hau, zaub xam lav ntawm zaub ntsuab thiab txiv lws suav,
oatmeal, hau taum, ci (hau) txiv apples,
zaub xam lav, hau daj, kua,
ci ntses, hau qos, zaub.

Tus naj npawb ntawm cov khoom yuav txawv rau txhua tus neeg. piv txwv li, ib tug txiv neej hnyav 95 kg yuav xav tau ntau dua li tus poj niam hnyav 55 kg. Cov kev xaiv ntawm kev noj mov muaj ntau yam zoo li ntawd lawv yuav ua rau tus neeg tsis xav noj zaub mov nruj, uas txhais tau tias qhov teeb meem ntawm cov roj cholesterol sai tsis muaj tshuaj lossis ntsiav tshuaj yuav daws tau.

Cov zaub mov ntxiv

Ib ntsiav tshuaj rau cov roj khov sai sai yuav luag ib txwm muaj qee yam khoom tsim nyob hauv kev kuaj mob. Cov Tshuaj Ntxiv - qhov no yog tib yam zaub mov uas tau muab nthuav tawm rau tib neeg hauv daim ntawv ua kom siv tau ntau dua. Ntawm chav kawm, tus nqi ntawm cov kev txuas ntxiv ntawd yuav ntau dua li tus nqi ntawm cov khoom uas tau siv rau lawv cov khoom siv.

Cov khoom siv nrov tshaj plaws yog cov roj ntses muaj npe nrov. Niaj hnub no nws muag hauv tsiav tshuaj, yog li hais tias tom qab noj nws tsis muaj ib qho tsis txaus siab tom qab ntses ntawm lub qhov ncauj. Xws li cov tshuaj ntxiv yuav pab tau rau cov neeg uas tsis nyiam ntses, thiab yog li cov khoom no tsuas tsis tshwm sim hauv lawv cov khoom noj.

Cov khoom noj ntxiv ob kom txo qis roj yog algae. Ntawm kev muag, lawv feem ntau tuaj nyob hauv qab lub npe spirulina. Lawv muaj ntau yam tseem ceeb ntawm cov tshuaj uas tso cai rau koj ua kom lub cev sib txawv. Iodine uas muaj nyob hauv lawv txhim kho kev ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas, qhov tseem ceeb tshwj xeeb rau cov tib neeg uas muaj teeb meem roj cholesterol siab muaj feem cuam tshuam nrog kev poob qis hauv micronutrient no.

Soluble fiber ntau. Lub npe ntawm cov khoom siv ntxiv no yuav txawv. Feem ntau, lawv xaiv los ntawm cov neeg uas tsis muaj sijhawm txaus los ua zaub mov noj muaj fiber ntau. Zoo, hom no muaj txoj cai nyob ua ib ke thiab twb tau pab txhawb kom txo qis cov roj khov hauv ntau tus neeg.

Txawm hais tias qhov tseeb tias tshuaj tsis yog tshuaj uas cuam tshuam ncaj qha rau kev txo cov roj cholesterol sai, cov lus qhia rau lawv siv yuav tsum muaj kev pom zoo. Cov lus nug ntawm kev ntsuas thiab kev soj ntsuam tas li ntawm koj tus kheej thiab cov zaub mov noj feem ntau yuav tsum tam sim no ntsib tus neeg uas muaj roj cholesterol siab hauv thawj qhov chaw. Yog tias koj ua txhaum txoj cai no, qhov xwm txheej yuav tsis yog qhov zoo tshaj plaws. Piv txwv li, kev noj tshuaj ntau dua ntawm algae tuaj yeem ua rau hyperteriosis, uas tsis yog tsuas yog ua los ntawm kev saib xyuas lub cev nrog iodine, tab sis kuj tseem muaj cov kev tsis txaus siab, xws li kev tawm hws ntau ntau lossis tshee tshee.

Cov kev cai tswj hwm los pab tswj kev ua kom sib luag hauv cov roj (cholesterol) zoo.

Txhua pluas noj yuav tsum tau pib nrog zaub mov noj ntawm zaub, tob nrog nyias. Raws li txoj cai, thiaj li yuav zom tag nrho cov khoom xyaw ntawm cov zaub xam lav, ib tug neeg siv sijhawm li 10-15 feeb. Qhov no yog qhov txaus rau cov zaub mov zom tau mus txog lub plab thiab yuav luag tiav nws, uas txhais tau tias kev kub ntxhov yuav nrawm. Txhawm rau cov zaub xas lav kom tsis txhob ua kom zoo thiab lom zem, koj yuav tsum paub tsawg kawg ntawm ntau yam zaub mov txawv, nrog rau cov khoom lag luam uas yuav xav tau rau lawv qhov kev npaj. Ua raws li cov cai no yuav pab kom tsis txhob noj tshuaj, yuav pab txo kom sai thiab tswj kev noj cov roj hauv cov ntshav kom zoo.
Rau khoom qab zib - tsuas yog txiv hmab txiv ntoo. Txawm tias cov neeg nyiam noj khaub noom thiab khoom qab zib feem ntau tuaj yeem tawm ntawm tus cwj pwm uas qab qab heev. Qhov qab qab zib ntawm cov txiv hmab txiv ntoo muaj ntau yam ntxiv nthuav thiab ua kom zoo zoo, thiab muaj yuav luag tsis muaj cov rog. Thaum xub thawj, thaum txo qis cov roj cholesterol, nws raug nquahu kom tsis txhob xaiv cov txiv hmab txiv ntoo muaj hmoov nplej. Yog tias ua ntej ib tus neeg twg tsis cais qhov zoo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo raws li lawv saj, ces tsis ntev nws yuav kawm paub yuav ua li cas.
Koj yuav tsum ib txwm hlais zaub lossis txiv hmab txiv ntoo nrog koj. Txhawm rau kom haum rau hauv koj lub hnab tawv pojniam, koj tuaj yeem yuav lub thawv zoo nkauj. Xws li cov zaub tuaj yeem txaus siab qhov tshaib plab ntawm cov zaub mov tseem ceeb.
Txhawm rau kom tshem tawm kev ntxhov siab, nws pom zoo kom txo qis kab ntawm koj qhov xav tau rau lub neej. Yog tias cov neeg feem coob tsis coj raws li lawv nyiam, qhov no tsis txhais tau tias lawv ua phem. Kawm kom paub cov ntsiab lus zoo hauv txhua qhov lag luam yog tus nqi ntau. Coob leej ntau tus neeg tsis tuaj yeem kawm qhov no rau xyoo. Xws li kev txhim kho tus kheej yuav pab tau rau ib tus neeg tsis yog hais txog nws txoj kev noj qab haus huv ntawm lub cev xwb, tab sis feem ntau kuj hloov nws lub neej kom zoo dua ntxiv.
Npaj hnub koj. Feem ntau kev ntxhov siab yog qhov muaj txiaj ntsig ntawm qhov tseeb tias ib tus neeg tsuas yog tsis tau npaj rau lawv. Npaj hnub koj ua haujlwm ntau yuav pab txo qee yam kev ntxhov siab hauv chaw haujlwm thiab tom tsev, txhais tau tias yuav tsis muaj laj thawj txaus rau kev tsim cov cholesterol.
Kev mus ntsib kws kho mob. Qhov no yuav tsum tau ua tsis yog thaum muaj qee yam mob thiab noj tshuaj thiab cov ntsiav tshuaj twb xav tau, tab sis ua ntej lawm thiaj li yuav tiv thaiv ntau qhov teeb meem. Kev ua zoo li no nws tsim nyog rau ntau yam. Firstly, kev kho mob thaum ntxov yog qhov hnyav dua li ntawm nyiaj txiag, vim tias tshuaj thiab tag nrho cov txheej txheem tsis pheej yig. Thib ob, cov kev paub yuav tsawg dua. Thaum kawg, qhov no txo qhov ua tau ntawm qhov muaj teeb meem. Yog li, yog tias koj kawm txog koj cov roj (cholesterol) siab thiab lub sijhawm ua rau nws poob sai, koj tuaj yeem tham ntau txog kev kho kom zoo.