Dub Cumin Roj rau Hom Ntshav Qab Zib 2
Sowing chernushka roj (lus luv: MPP) yog ib qho kev kho mob pej xeem uas siv rau cov kab mob ntawm ntau yam etiologies, tab sis tsis muaj qhov ua tau zoo hauv chaw kho mob. Hauv tsab xov xwm, peb yuav soj ntsuam cov roj cumin dub rau cov ntshav qab zib hom 2 - yuav ua li cas noj.
Saib xyuas! Hauv kev faib tawm qhov-anatomical-tshuaj-tshuaj (ATX), roj tsis tau qhia los ntawm kev sib cais, vim nws tsis yog tshuaj.
Cov khoom tseem ceeb
Noob ntawm Roman coriander (Nigella sativa) raug suav hais tias yog "panacea" nyob rau Middle East thiab Egypt. Cov noob roj muaj cov roj zaub muaj txiaj ntsig zoo nyob hauv ntau yam tsis muaj roj. Nws yog ib txwm siv rau plab ua pob, plab, cramps, mob hawb pob, mob taub hau, kab mob parasitic, thiab erectile kawg.
Cov roj kuj muaj cov ntsiab lus tiv thaiv lub siab, lub raum, cov hlab ntsha, lub plab thiab lub plab hnyuv, thiab kuj tseem muaj cov kab mob sib kis thiab.
Nyob rau hauv txhua rooj plaub, roj lossis cov ntawv tshwj xeeb zoo li yog nthuav cov neeg sib tw rau kev siv ntxiv hauv cov tshuaj ntuj. Hauv pej xeem cov tshuaj, CT tau ntev tau siv tawm tsam ntau cov mob. Hauv cov ntawv tshaj tawm tsis ntev los no, cov teebmeem hauv qab no tau pom tias:
- Kev siab ntsws,
- Immunomodulatory
- Antioxidant
- Hepatoprotective
- Tshuaj kho mob
- Antithrombotic,
- Antispasmodic,
- Bronchodilator,
- Antibacterial thiab antifungal.
Hauv Arab, Asian thiab African pej xeem cov tshuaj, roj yog siv los tiv thaiv kev ua xua. Rau lub hom phiaj no, plaub qhov kev sim tshuaj xyuas tau raug coj los ua, hauv 152 cov neeg mob uas muaj kev tiv thaiv kab mob ua xua (quav nyab, mob hawb pob, ua xua ua xua) koom nrog. Hauv kev tshawb nrhiav, lawv tau noj tshuaj ntsiav txhua hnub nyob rau hauv koob tshuaj 40 txog 80 mg / kg. Roj tau ua pov thawj los ua ib qho txiaj ntsig zoo rau kev kho mob ntawm kev ua xua.
Cov tshuaj los tiv thaiv thiab analgesic ntawm MPP tau lees paub hauv kev tshawb fawb hauv vitro. Hauv vitro, aqueous extract inhibited qhov tsim ntawm nitric oxide (TSIS MUAJ), cov tshuaj metabolite koom rau hauv cov tshuaj tiv thaiv mob.
Hauv kev sim tshuaj hauv vitro, thymoquinone - cov roj tseem ceeb ntawm cov nroj tsuag - inhibits qhov tsim ntawm leukotrienes hauv tib neeg cov ntshav. Leukotrienes yog cov teeb meem endogenous uas tau ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev txhim kho kev mob hawb pob thiab mob o, zoo li prostaglandins. Lwm pab pawg tshawb fawb pom tias cov roj inhibits kev tsim tawm ntawm 5-lipoxygenase enzyme - lub enzyme tau koom nrog hauv kev tsim cov leukotrienes.
Cov ntsaws ntshav txhawb nqa qhov tso tawm ntawm insulin los ntawm tus txiav ntshav ntawm nas, uas txo qis cov ntshav qab zib. Lub luag hauj lwm pharmacological tebchaw tsis paub. Hauv cov nas uas muaj ntshav qab zib, cov roj ua rau cov ntshav qab zib tsawg dua. Tsis pom muaj kev nce hauv insulin tso tawm.
Hauv cov kab mob ntshav qab zib, nws tau tshawb txog seb ib tsob nroj puas tuaj yeem tiv thaiv lipid oxidation thiab ua rau lub siab puas. Cov luav tau pub noj txhua hnub nrog Nigella sativa noob rau 2 hlis. Tom qab ntawv qhia txog cov ntshav thiab lub siab. Cov kws tshawb nrhiav pom tias luav noj cov nroj tsuag tsis tshua muaj kab mob siab.
Hauv vitro, qhov cuam tshuam ntawm qee qhov kev rho tawm tau raug soj ntsuam ntawm ntau cov kab mob tshuaj tua kab mob. Qee cov kab mob kuj nkag siab zoo. Cov txiaj ntsig muaj zog tshaj tau siv los ntawm cov roj av aqueous extract.
Feeb ntau, tsob nroj yog siv tawm tsam cov kab mob fungal. Hauv kev sim ib qho, Candida albicans tau txhaj rau cov nas, tom qab ntawd cov kab mob ntawm cov kab mob fungus no tau tsim nyob rau hauv daim siab, tus po, thiab lub raum. Kev loj hlob ntawm cov pwm no tau raug txwv los ntawm kev kho mob ntawm cov nas nrog cov ntsaws ntsaws.
Ib txoj kev tshawb fawb tau tshuaj xyuas qhov tshwm sim ntawm MPP rau cov nas uas muaj tus mob Schistosomiasis mansoni. Tom qab siv ob lub lis piam los tswj cov tshuaj, tus naj npawb ntawm cov cua nab hauv lub siab poob qis.
Cov kws tshawb fawb ntseeg hais tias cov qog nqaij hlav ua rau mob fibrinolysis, uas txhais tau hais tias lawv pab txhawb kev tshem tawm cov ntshav coagulated. Nyob rau xyoo 2005, hauv ib lub raj sim nrog tib neeg cov qog hlwb, dub caraway noob roj tau qhia rau inhibit cov soluble hlav cell protein. Hauv cov nas uas cov qog ua rau lub zog (20-methicholanthrene), thymoquinone ib nrab inhibited qhov tshwm sim ntawm qog nqaij hlav. Qhov pib ntawm qog kuj tseem qeeb. Ntxiv rau, cov tshuaj no txhim kho daim siab ua haujlwm piv rau cov nas uas tsis tau txais nws.
Nws tau tshawb pom tias nyob rau hauv cov nas, cov feem cuam tshuam ntawm cov roj noob dub tuaj yeem tiv thaiv txoj kev loj hlob ntawm txoj hnyuv tws. Tsis muaj kev phiv pom. Hauv cov tshuaj vitro, cov khoom xyaw tseem tuaj yeem tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov qog hlwb mob hlwb. Cawv extract yuav inactivate hlwb mob cancer ntawm lub mis hauv vitro.
Yuav noj li cas?
Cov neeg mob tau hais kom noj 2-3 daim tsiav tshuaj txhua hnub tsis ntau tshaj 3-4 lub lis piam. Siv cov tshuaj ntsuab kho mob rau cov mob ntshav qab zib tuaj yeem tsis pub dhau ib hlis.
Tswv yim! Nrog rau hom mob ntshav qab zib hom 2 mob ntshav qab zib, nws raug nquahu kom haus ntau yam tshuaj phytotherapeutic tom qab kev pom zoo los ntawm cov kws kho mob koom. Yog tias cem quav tshwm sim (tshwj xeeb hauv menyuam yaus) lossis lwm yam kev tsis haum lub siab, nrog kws kho mob tham.
Cov hau kev kho mob
Muaj ntau cov kws paub qhia txog yuav ua li cas noj cov tshuaj no rau hom ntshav qab zib hom 2.
Roj yuav tau noj nyob rau hauv ib chav kawm kav ntev 1 lub hlis. Tom qab kho, koj yuav tsum tau mus so hauv tib lub sijhawm.
Qhov koob tshuaj yog txog li 25 tee ntawm ib roj av substrate 1 zaug hauv ib hnub. Txij li thaum cov khoom lag luam muaj peev xwm, nws zoo dua rau haus nws nrog dej, tab sis tsis txias, tab sis sov.
Kefir yog qhov tsim nyog heev. Ua li no, cov nyiaj uas siv yuav tsum tau nce rau ib me nyuam diav.
Txawm li cas los xij, mob siab rau qib qab zib kom tiv thaiv nws kom tsis txhob poob siab.
Cumin roj cuam tshuam rau lipid metabolism hauv lub cev, pab rau kom poob phaus.
Hauv kev kho nrog lub cuab yeej no, kev siv cov noob ntxhiab ntawm cov nroj tsuag tau tso cai. Nrog lawv, cov roj yam siv tau.
Los npaj cov cuab yeej muaj txiaj ntsig zoo uas txo cov suab thaj, muab cov khoom sib npaug ntawm cov noob caraway thiab zaub paj dej, ntxiv rau cov pomegranate tev. Cov khoom xyaw yog hauv av, cov hmoov ua tiav tau muab noj ntawm ib me nyuam diav thaum sawv ntxov, ua ntej noj mov.
Koj tuaj yeem npaj cov tshuaj tsuas yog los ntawm cov txuj lom, yog tias cov seem tsis ntxiv rau ntawm tes. Daim ntawv thov qauv yuav nyob zoo li qub.
Cov noob caraway yog ib qho txiaj ntsig zoo tshaj plaws uas tuaj yeem pom zoo hauv thawj theem ntawm hom ntshav qab zib thib ob. Hauv qhov no, cov nroj tsuag hauv av mus rau ib lub xeev hmoov yog coj los ntawm kev sib tov nrog ib rab diav ntawm zib ntab. Ib chav kawm txhua hli yog txaus rau kev ua kom qab zib.
Caraway cov noob roj muaj yuav luag tsis muaj kev sib tiv, yog tias tsis ntau tshaj qhov tshuaj noj. Tab sis cov poj niam cev xeeb tub tsis pom zoo kom haus cov tshuaj no, vim nws tuaj yeem ua rau me nyuam poob.
Kev ua xua rau cov neeg muaj qhov tsis haum lub cev yuav tsum xyuam xim rau cov roj caraway noob vim muaj qhov kub siab ntawm cov tshuaj yeeb dej caw. Nroj tsuag tseem ua rau tib neeg muaj mob lub plawv.
Lub cev choleretic muaj zog ua rau nws tsis haum rau cov neeg mob uas suav nrog cholecystitis.
Qhia qhov koj muaj piam thaj lossis xaiv poj niam txiv neej rau cov lus pom zoo
Muaj ntau tus txheej txheem ua noj kom zoo rau kev tshem tawm cov mob ntshav qab zib hom 2, raws cov noob caraway.
Nws yog ib qho tsim nyog kom tov cov khoom sib xyaw kom ntxaws:
- 1 khob av caraway noob
- 0.5 khob noob zaub dej,
- ib khob ntawm tws pom kua txiv tev,
- ib tug tablespoon ntawm kev kho mob bile,
- tablespoon ntawm ferula asafoetida,
- ib khob ntawm av cabbage hauv paus.
Lub cuab yeej yuav tsum quag cawv txhua txhua hnub, ib txwm nyob ntawm ib plab khoob. Txhawm rau txhim kho qhov saj, cov kws kho mob pom zoo kom sib xyaw nws nrog ib qho me me ntawm yogurt lossis kefir. Lub sijhawm kho mob yuav tsum tham nrog tus kws kho mob uas koom nrog nws tus kheej.
Siv kas fes grinder, cov khoom xyaw yog hauv av rau lub xeev hmoov:
- ib khob ntawm caraway noob
- iav khob ntawm watercress noob,
- ib thiab ib nrab khob ntawm pomegranate tev qhuav.
Qhov sib tov, xws li yav dhau los, yog noj ua ntej noj tshais, ib me me ib. Txhawm rau txhim kho cov txiaj ntsig zoo, koj ntxiv mus ntxiv ib rab diav cumin roj. Lub sijhawm kho mob tsawg kawg nkaus yog 1 hlis, tom qab ntawd siv sijhawm so 2 lub lis piam thiab rov ua kev kho mob dua.
Zom nrog ib kas fes grinder ib khob ntawm dub caraway noob, ib khob ntawm paj cress, ib nrab khob ntawm pomegranate tev. Nqa ib rab diav ua ntej noj mov. Nyob rau hauv ntau cov ntsiab lus hais txog yuav ua li cas noj dub cumin roj rau cov ntshav qab zib hom 2, tus kws kho mob uas tuaj koom yuav qhia.
Yog hais tias tus neeg mob tseem muaj insomnia nrog ntshav qab zib, nws yuav tsum haus ib me nyuam diav cumin roj ua ntej yuav mus pw, haus nws nrog dej kom txaus nrog ntuj zib muv. Nws raug tso cai kom haus roj thaum nruab hnub.
Zoo, qhov cuab yeej no yog siv los tiv thaiv cov hlab ntsha hlwb, rau qhov no 10 tee roj yog tov nrog tincture ntawm peppermint, ntxuav cia nrog dej. Qhov zoo tshaj:
- muab cov khoom sib txuas ua kom kub
- tas rau ntawm lub plab tas.
Yog tias lub tshuab ua pa tsis ua haujlwm nyob rau hauv ntshav qab zib mellitus, nws yuav tsum siv roj rau nqus pa. Ntxiv ib tablespoon ntawm roj rau dej kub, cov txheej txheem yog nqa tawm txhua txhua hnub ua ntej yuav mus pw.
Rau kev tiv thaiv, cog cov noob hauv qhov nyiaj ntawm 10 grams yog tsoo siv sib tsoo, sib xyaw nrog ib diav ntawm zib ntab. Qhov sib tov tau noj txhua tag kis thaum ib teev ua ntej noj tshais ntawm lub plab khoob.
Kev kho mob ntshav qab zib nrog cov noob dub dub yog nqa nrog ntau cov zaub mov txawv. Koj tuaj yeem siv ob hom nplej thiab kho roj.
Ntau tus neeg mob ntshav qab zib sib xyaw ua ke kom cov cumin dub hauv hom 2 ntshav qab zib tsis sib ntxiv hauv lub cev.
Daim ntawv thov nta
Txog rau txoj kev kho mob zoo ntshav qab zib nrog dub cumin, ntau daim ntawv thov cov txheej txheem. Thawj ntawm cov algorithms no yuav tsum tau txiav txim siab:
- ua kom sib tov sib xyaw ib khob ntawm cov noob rau hauv pem teb nrog ib nrab ib khob ntawm watercress noob, ntxiv rau ib tbsp. l cov kab mob kev kho mob tshwj xeeb,
- Ntxiv rau qhov sib xyaw nws yuav tsim nyog ntxiv ib khob ntawm av pom kua txiv tev, ib khob ntawm qhuav thiab hauv paus zaub qhwv hauv paus. Tsis tas li ntawd, ib tug tablespoon ntawm xws li cov nroj tsuag asafoetida ferula ntxiv rau kev kho mob ntshav qab zib mellitus yav tom ntej (nws yog qhov pom zoo kom sab laj rau tus kws tshaj lij txog kev lees txais ntawm nws siv),
- cov txiaj ntsig tau ua ke yog pom zoo kom ua rau ib plab khoob rau ib tbsp. l nrog rau cov rog roj tsawg kefir.
Cov cuab yeej txuas ntxiv, nyob rau hauv kev npaj ntawm cov cumin uas tseem siv tau rau cov ntshav qab zib, yog ib qho kev qhia tshwj xeeb. Kev hais lus ntawm no, ib qho kos sai sai rau qhov tseeb tias ib khob ntawm cov noob muaj noob yog xyaw kom huv nrog ib khob ntawm cov noob ntawm watercress.
Tsis tas li, ib thiab ib nrab khob ntawm cov av hauv av pomegranate tev tau ntxiv rau cov khoom pov thawj. Tom qab ntawd, cov kws tshaj lij taw qhia tias qhov muaj pes tsawg leeg hauv av kas fes grinder rau hmoov av.
Tshwj xeeb saib xyuas yuav tsum tau them rau qhov tseeb tias nws yuav tsum tau siv rau ib lub hlis thaum sawv ntxov ua ntej noj mov. Hais lus ntawm kom muaj nuj nqis, nws yuav tsum tau yug los hauv lub siab tias peb tab tom tham txog ib thiab ib nrab tsp. hmoov ua ke nrog ib tsp dub cumin roj.
Txo txoj kev loj hlob ntawm cov ntshav qab zib kom tsawg, koj yuav tsum ua raws kev noj haus thiab thov cov noob cumin. Lawv yuav muaj kev tiv thaiv tsis yog rau lub cev tiv thaiv kab mob nkaus xwb, tab sis kuj rau endocrine system, nrog rau cov tawv ntoo hauv lub cev. Rau kev tiv thaiv zoo tshaj, zuaj tsawg kawg yog kaum gram ntawm cov noob, sib tov nrog cov khoom noj qab zib ntawm zib ntab thiab siv thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob ib teev ua ntej noj mov.
Txhawm rau ua tiav ntau dua kev kho mob ntshav qab zib nrog kev pab ntawm dub classic cumin, muaj ob peb lub rooj sib tham txheej txheem uas cov roj tsis tsim nyog.
Raws li thawj zaug ntawm cov hau kev, ib qho me me ntawm cov noob cumin hauv av yuav tsum tau muab sib xyaw nrog lub khob thib peb ntawm qee cov khoom xyaw. Peb tab tom tham txog cov noob zaub tsib dej, ib diav roj ntsha ntawm cov kua tsib, lub khob av pomegranate tev, ib khob iav qhuav thiab hauv av zaub cag thiab cov diav ntawm ib tsob nroj hu ua ferula asafetida. Nthuav muaj pes tsawg leeg siv:
- nyob rau ib plab khoob
- on ib tug tablespoon ua ke nrog kefir.
Raws li cov lus qhia hauv qab no, ib lub khob ntawm cov noob caraway, uas yog xim dub, yuav tsum tau muab sib xyaw nrog ib qho me me ntawm watercress noob, ntxiv rau ib thiab ib nrab khob ntawm av pom cov tev.
Daim ntawv teev cov khoom xyaw no yuav tsum tau ua hauv lub kas fes grinder rau hauv lub xeev ntawm cov hmoov tsis sib xws. Cov kws txawj pom zoo kom siv nws rau ib lub hlis thaum sawv ntxov ua ntej noj mov.
Nws raug nquahu kom ua qhov no ib thiab ib nrab khoom noj qab zib ntawm cov hmoov ua ke nrog ib rab diav me me ntawm cumin dub hauv daim roj. Nws yuav pab tau zoo tshaj plaws rau ntshav qab zib.
Ib qho kev daws teeb meem xws li ib qho uas 10 khoom noj qab zib ntawm cov noob yog qhov av thiab noj los ntawm ib feem peb ntawm ib me nyuam diav thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj yuav tsum tau txiav txim siab sib npaug.
Nyob rau tib lub sijhawm, lawv tau ntxuav nrog lub me me ntawm cov kua. Nws tuaj yeem hais dab tsi txog cov roj ua los ntawm cov noob dub ntsuab caraway thiab nws muaj txiaj ntsig zoo li cas rau ntshav qab zib?
Lwm qhov ntawm cov khoom siv yog npaj raws li cov txheej txheem hauv qab no: 10 tsp. zom cov noob kom ntau li ntau tau thiab haus ib nrab tsp. thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj. Nws yog qhov pom zoo kom koj haus cov dej muaj txiaj ntsig nrog ob peb sips ntawm cov dej ib txwm.
Kom ceev faj
Raws li WHO hais, txhua xyoo hauv ntiaj teb 2 lab tus tib neeg tuag los ntawm tus mob ntshav qab zib thiab nws qhov tshwm sim hnyav. Thaum tsis muaj kev txhawb nqa tsim nyog rau lub cev, ntshav qab zib ua rau muaj ntau yam kev cuam tshuam, maj mam rhuav tshem tib neeg lub cev.
Cov teeb meem feem ntau muaj: mob ntshav qab zib gangrene, nephropathy, retinopathy, trophic mob rau, hypoglycemia, ketoacidosis. Mob ntshav qab zib kuj tseem tuaj yeem ua rau kev loj hlob ntawm qog ntshav. Yuav luag txhua txhua kis, tus mob ntshav qab zib ua rau tuag taus, tawm tsam nrog ib tus mob hnyav, lossis hloov mus ua tus neeg muaj mob xiam oob qhab tiag.
Cov neeg muaj ntshav qab zib ua dab tsi? Endocrinology Kev Tshawb Fawb Chaw ntawm Lavxias Academy ntawm Medical Science ua tiav
Yuav ua li cas thiaj noj cov roj cumin dub rau cov ntshav qab zib?
Txhawm rau cov roj cumin dub hauv ntshav qab zib kom muaj txiaj ntsig zoo li sai tau, nws yuav tsum ua raws li cov cai. Cov lus pom zoo hais tias koj yuav tsum tau noj cov tshuaj hauv nws daim ntawv dawb huv ob zaug ib hnub: ua ntej noj tshais thiab tom qab noj hmo, ib me nyuam diav, tsom saib ib ncua 15 feeb piv rau kev noj zaub mov. Muab cov kev qhia tshwj xeeb saj thiab hnov tsw ntawm cov tshuaj, kws kho mob qhia kom haus cov roj ntsuab cumin rau cov ntshav qab zib nrog ib nrab khob dej dawb.
Kev tawm tsam tiv thaiv ntshav qab zib muaj kev tiv thaiv mus sij hawm ntev, yog li nws tsim nyog sim los npaj cov phiaj xwm rau kev siv cumin dub ntev ntev ua ntej, ua kom txoj kev kho kom zoo. Raws li cov txheej txheem no, cov roj hauv Kaliningi yuav tsum tau haus cawv kom nruj ntawm lub plab tsis muaj dab tsi, tsis suav cov carbohydrates los ntawm ib pluag mov tom qab. Hauv thawj lub lim tiam, ib me nyuam diav txaus txhua tag kis sawv ntxov nrog ib khob dej, hauv lub lim tiam thib ob - ib tsp. thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj. Hauv lub lim tiam thib peb, cov tshuaj yuav tsum rov qab noj dua thaum sawv ntxov, tab sis twb tau nyob hauv ob tsp., Ntxuav lawv nrog ob khob dej, thaum lub asthiv thib plaub yuav tsum rov qab ntim dua rau ib diav.
Tom qab ntawd nws raug nquahu rau lub cev kom muab lub sijhawm rov qab ua haujlwm ntawm xya mus rau kaum hnub, tom qab uas txoj kev kho tau tuaj yeem rov ua dua, tab sis twb tsis muaj dej haus tom qab cov roj cumin. Nws yuav tsum nco ntsoov tias yog tias tus menyuam yaus mob ntshav qab zib, kev noj cov roj yuav tsum tau halved - txog li ib nrab ib me nyuam diav.
Cov yam ntxwv ntawm cov nroj tsuag
Txij li thaum muaj ntshav qab zib ua rau muaj kev tiv thaiv kev tiv thaiv ntawm kev tiv thaiv ntawm tus neeg, txhua qhov kev pab hauv kev ntxiv dag zog nws yuav tsis yog superfluous. Txhawm rau kho lub cev, koj yuav tsum noj ib me nyuam diav dub cumin txhua hnub.
Cumin noob thiab nws cov roj tawm yog siv nrog cov txiaj ntsig sib npaug. Koj yuav tsum paub tias cov roj muaj qhov kev kub siab dua, nws yuav tsum ua kom zoo nrog kev saib xyuas hnyav dhau los kom thiaj li tsis ua rau ib qho dhau kev.
Dub cumin roj yog kim, yog li ua ntej yuav khoom, koj yuav tsum kuaj xyuas lub meej mom ntawm nws ntim. Daim ntawv lo yuav tsum nyeem:
Nws yog qhov zoo rau noj dub cumin rau ntshav qab zib kom tiv thaiv exacerbations ntawm tus kab mob. Cov qauv muab tshuaj yog 10 grams. Lub noob yuav tsum tau muab zuaj kom huv si, sib xyaw nrog ib tug tablespoon ntawm ntuj zib ntab, thiab ib me nyuam diav txhua 15 feeb ua ntej noj tshais. Sij hawm dhau los, koj tuaj yeem yaj qhov sib tov hauv ib nrab khob ntawm dej sov uas tsis muaj roj. Tus nqi ntawm cov nyiaj no yuav yog qhov tshuaj zoo rau txhua hnub.
Txhawm rau kom nws yooj yim dua rau koob tshuaj, koj yuav tsum paub tias 2.5 g ntawm cumin tau muab tso rau hauv ib txheej txheem diav, thiab 8 g hauv chav noj mov.
Cov tshuaj ntsuab rau cov ntshav qab zib mellitus nrog cov roj cumin dub tsuas yog pom tseeb los ntawm qhov tseeb tias cov tshuaj lom neeg muaj roj thiab cov noob cumin dub yog qhov tshwj xeeb, cov nroj tsuag muaj cov vitamins A, D, E, B3, B1, amino acid sib txuas, cov ntsiab lus tseem ceeb: phosphorus, potassium, manganese, zinc. Txhua yam ntawm cov tshuaj no tuaj yeem hu ua kev nyab xeeb ntuj tsim los ntawm cov tshuaj insulin.
Tom qab ua tiav chav kawm ntawm kev kho mob nrog yeeb tshuaj, cov tshuaj muaj txiaj ntsig sib txuam hauv cov ntshav, pab txhawb kev txo qis hauv qab nyob rau hauv nws.
Cov yam ntxwv thiab tshuaj lom neeg muaj cov roj cumin dub
Dub caraway noob (tseem hu ua Chernushka sowing) yog dioecious herbaceous cog ntawm Lyutikov tsev neeg, uas ua lub hauv paus rau cov roj kho tshwj xeeb. Cov cuab yeej kho kom zoo ntawm cov khoom tau piav qhia los ntawm nws cov kev sib xyaw haum thiab qhov sib piv zoo ntawm cov tshuaj nquag.
Cov khoom muaj cov vitamins:
- Pawg B (B1, B3, B6, B9): xyuas kom lub cev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov hlab ntsha thiab cov hlab plawv, koom nrog hauv lub zog hauv lub cev, nce kev tawm tsam kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab, ib txwm muaj cov ntshav qabzib hauv cov ntshav,
- A (retinol): muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm txhua qhov kev ua haujlwm ntawm lub cev, tiv thaiv kev tsub zuj zus "cov roj" tsis zoo, ua rau cov khoom tiv thaiv zoo, muaj feem cuam tshuam rau lub xeev ntawm retina,
- E (tocopherol): ua raws li lub zog muaj zog tiv thaiv kev ua haujlwm qeeb uas ua rau cov laus ntawm daim tawv nqaij muaj zog, ua kom cov ntshav coagulation, pab kho lub cev ntawm cov ntshav qab zib,
- C (ascorbic acid): tiv thaiv cov kab mob thiab kab mob, ntxiv dag zog rau lub cev, muaj kev tiv thaiv tsis haum, tiv thaiv lub cev ua ntej,
- K (phylloquinone): tswj ntshav txheej txheem kev coagulation, muab kev kho sai sai ntawm qhov txhab, tswj ntshav siab ntshav qab zib, tshem tawm cov tshuaj lom thiab ua mob rau hauv lub cev.
Ntawm cov zaub mov muaj peev xwm sau tseg:
- tooj liab: koom rau hauv kev sib txuas ntawm collagen thiab elastin, txhim kho kev ua haujlwm ntawm ntau cov tshuaj hormones, normalizes endocrine system, ntxiv dag zog rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha thiab txo lawv qhov tsis taus,
- zinc: tswj kev ncaj ncees ntawm cov pob txha thiab cov hniav, koom nrog cov metabolism, ua kom cov txheej txheem kev zom zaub mov zoo, muaj txiaj ntsig zoo ntawm plaub hau thiab rau tes,
- hlau: thauj cov pa mus rau cov qe ntshav, pab lub nruab zog tiv thaiv kab mob thiab cov kab mob me me, thiab ua haujlwm pabcuam tiv thaiv kab mob ntshav,
- poov tshuaj: muab cov kev ua haujlwm hauv lub plawv, tswj kev noj cov ntsev dej hauv lub cev, txo qhov ua rau kev pheej hmoo ntawm lub cev ntev,
- calcium: zoo cuam tshuam rau kev tsim cov pob txha pob txha, ua kom zoo li qub los pauv hloov ntawm carbohydrates thiab sodium chloride, tswj hwm kev ua kom tsis muaj zog ntawm cov tshuaj hormones, ntxiv dag zog rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntshav,
- magnesium: koom nrog kev tsim cov qia tshiab, ua kom lub hlwb, koom nrog kev sib pauv zog, muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb,
- sodium: Nws muab cov kua dej sib npaug hauv lub cev, muaj kev cuam tshuam zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb, txoj haujlwm li qub ntawm kev mob plawv, thiab ua rau lub plab zom mov.
Ntxiv rau, cov khoom muaj pes tsawg leeg ntxiv los ntawm cov xaum huab cua (oleic, linolenic, palmitic), cov roj tseem ceeb, flavonoids, alkaloids, phytosterols.
- Cov nplua nuj muaj pes tsawg leeg ntawm cov roj cumin dub ua rau nws npaj zoo rau:
- txhim kho lub hlwb ua si, txhim kho kev nco,
- normalization ntawm cov hlab plawv system, ntxiv dag zog rau cov hlab ntshav,
- ntxiv dag zog rau lub cev
- normalize ntshav qab zib ntau ntau,
- roj tawg,
- txhim kho cov ntshav muaj pes tsawg leeg,
- kev ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm ntawm kev txuas me nyuam ntawm tus txiv neej,
- normalization ntawm lub cev ntas rau poj niam.
Hauv tshuaj suav tshuaj, cov khoom lag luam yog siv rau kev mob ntshav siab, ntshav qab zib, vitamin tsis txaus, dermatitis, kev nyuaj siab, mob hlab ntsha tawg, kab mob plab.
Yog dub cumin roj ua tau rau cov ntshav qab zib
Roj cumin dub muaj cov nyom ntawm cov vitamins-ntxhia pob tshuaj, qhov kev ua ntawm lub hom phiaj yog tsom rau qhov ib txwm ua nyob rau qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, uas tshwj xeeb tshaj yog rau cov ntshav qab zib.
Roj anise nyob rau hauv hom ntshav qab zib hom 1 yog suav tias yog qhov muaj peev xwm ua rau lub cev ntshav qab zib uas tuaj yeem txhim kho qhov muaj zog ntawm kev poob qis hauv cov ntshav qabzib. Vim tias muaj cov amino acids nyob rau hauv cov lus muaj pes tsawg leeg, cov khoom lag luam pab txo qis kev pheej hmoo ntawm cov kev tsis zoo rau tus kabmob, uas tshwm sim los ntawm oxidative kev ntxhov siab.
Roj raws li cumin dub pab txo qis thiab ua kom hnyav, uas ua rau muaj kev cuam tshuam rau cov neeg mob ntshav qab zib, ua kom muaj kev tiv thaiv zoo rau lub cev, tiv thaiv nws los ntawm ntau cov kab mob pathogenic. Txawm li cas los xij, rau cov neeg mob insulin tag nrho, txoj kev kho yuav tsum raug xaiv tshwj xeeb los ntawm tus kws kho mob uas koom nrog.
Ib qho ntawm cov teeb meem tseem ceeb nrog ntshav qab zib yog suav tias yog cov ntshav tuab ntawm cov ntshav. Cov roj cumin dub tso cai rau koj los ua kom cov ntshav muaj ntshav ntau dua, txhim kho cov ntshav ncig.
- Yam tshuaj no tso cai rau koj:
- ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv
- txo qhov hnyav
- normalize cov piam thaj ntau ntau,
- pab rau kev kho sai sai ntawm qhov mob thiab txiav.
Kev noj cov roj tsis tu ncua ua rau nws muaj peev xwm los rov qab muaj zog, nce ntxiv kom loj hlob, thiab muaj kev vam meej nrog kev poob siab lub xeev. Kuj, muaj ntshav qab zib hom 2, nws pom zoo kom siv cov khoom tshwj xeeb rau zaws. Kev siv sab nraud ntawm cov khoom enriches daim tawv nqaij nrog cov enzymes thiab amino acids, nrawm kho qhov kev kho kom zoo ntawm cov qhov txhab thiab kev raug mob uas tsis mob rau lub sijhawm ntev nrog kev mob hlwb.
Cov nyhuv cumin roj dub ua rau cov ntshav qab zib
Ntshav qab zib mellitus yog ib tus mob hnyav txaus ntshai heev uas cuam tshuam ntau pua txhiab tus neeg thoob ntiaj teb. Hmoov tsis zoo, tsis yog ib txwm cov tshuaj muaj peev xwm pab tau cov ntshav qab zib kom ntshav li qub. Yog vim li cas cov neeg mob ntshav qab zib siv cov tshuaj hypoglycemic muaj peev xwm, ib qho yog dub cumin raws roj.
Thaum lub sijhawm tshawb fawb ntev txog cov nyhuv ntawm cov khoom lag luam hauv lub xeev cov ntshav, nws tau sau tseg tias ob teev tom qab yoo mov cov roj, qhov txo qis hauv cov suab thaj thiab glycosylated hemoglobin tau pom. Nrog rau kev noj qab haus huv ntawm cov tshuaj hauv qhov ntau npaum ntawm 2 g rau ib, ob thiab peb hlis, cov ntshav hauv lub ntsej muag kom tsawg li 45, 62 thiab 56 mg / dl, feem.
Qhov txiaj ntsig zoo los ntawm kev siv roj yog piav qhia los ntawm qhov tseeb tias, thaum noj, nws pab txhawm rau tsim cov prostaglandins - cov tshuaj uas qhov kev ua zoo ib yam rau cov tshuaj hormonal, zoo ib yam li txoj hauv kev ua haujlwm ntawm insulin, uas nyob rau hauv ua kom cov txheej txheem metabolic. Qee qhov xwm txheej, kev siv cov roj caraway noob tau ua rau cov ntshav qabzib tsawg kawg.
Cov kev cai rau kev siv cov roj cumin dub rau cov ntshav qab zib
Txhawm rau kom ua tiav qhov kev ua tau zoo nrog cov khoom tau piav qhia, nws yuav tsum ua raws li cov koob tshuaj. Muaj ib qho tshwj xeeb ntau ntawm cov tshuaj hauv kev kho mob ntshav qab zib, uas tau los ntawm cov kws kho mob ua rau muaj kev sim tshwj xeeb.
Cov neeg laus thiab cov menyuam yaus hnub nyoog dhau 12 xyoos raug pom zoo kom noj 25 tee ib hnub, peb zaug ib hnub. Koj tuaj yeem faib cov tshuaj noj rau hauv cov tee tsawg dua, siv cov tshuaj 4-5 zaug hauv ib hnub. Thaum noj roj, nws pom zoo kom haus 0.5 khob dej sov sib xyaw nrog 2 tbsp. l zib ntab.
Cov menyuam yaus hnub nyoog 3 txog 12 xyoos yuav tsum haus 15 tee ib hnub, tov nrog dej sov. Kev siv tshuaj rau ib hnub twg rau cov neeg laus yog xam tias tsis pub ntau tshaj 2 tbsp. l Lub sijhawm ntawm "kev kho roj" yog 30 hnub, tom qab ntawd nws raug nquahu kom so li tsawg kawg ib hlis.
Ua tau contraindications
Kev noj cov noob caraway muaj feem cuam tshuam nrog qee qhov txaus ntshai rau qee pawg neeg.
- Hauv particular, contraindications rau nws siv yog:
- cev xeeb tub thiab lactation,
- ib tug neeg intolerance rau cov khoom,
- muaj kev tiv thaiv kom ua rau muaj kev fab tshuaj,
- thrombophlebitis
- muaj cov kabmob hloov cev,
- mob plawv mob siab
- kev rov tsim kho lub sijhawm tom qab lub plawv nres lossis mob hlab ntsha tawg,
- tav kev ntawm cov kua tsib ducts,
- muaj cov pob zeb loj hauv lub siab, raum, zais zis.
Nws yog qhov txwv tsis pub siv cov khoom rau cov menyuam hnub nyoog qis dua peb xyoos. Roj cumin dub yog tus cwj pwm los ntawm cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo, uas tau ua tiav tau zoo los ntawm kev kho mob ib txwm rau kev kho mob ntshav qab zib. Txawm li cas los xij, ua ntej txiav txim siab txog kev noj ib qho khoom kom ib txwm ua rau cov ntshav qabzib hauv ntshav, nws yog qhov yuav tsum tau soj ntsuam kuaj thiab tau txais tswv yim los ntawm tus kws kho mob uas paub dhau los.
Yuav ua li cas noj dub cumin rau ntshav qab zib
Muaj ob peb txoj hauv kev nrov thiab siv txoj hauv kev los siv cov qauv form complex.:
- Yuav ua li cas ua noj: grind nyob rau hauv txoj kev yooj yim 1 khob ntawm chernushka noob, txheej sab nraud ntawm pomegranate, zaub qhwv hauv paus thiab 0.5 khob ntawm cov roj. Ntxiv 1 tbsp. l cov kua tshuaj bile thiab tsw tsw ntxhiab cawv. Siv ib yam tshuaj muaj nyob rau txhua hnub ntawm lub plab tas.
- Yuav ua li cas ua noj: 1 lub khob ntawm cov caraway noob thiab muaj roj, 1.5 khob ntawm tuab txheej ntawm pomegranate yuav xav tau. Zuaj tag nrho cov khoom siv nyob rau hauv txoj kev yooj yim. Txoj kev ntawm daim ntawv thov: 1 tsp. ua ntej noj tshais. Txoj kev kho mob siab yog 30 hnub, tom qab li 2 lub lis piam nrog kev ncua.
- Yuav ua li cas ua noj: chop 1 khob noob ntawm chernushka thiab paj cress, 0.5 khob ntawm txheej tuab ntawm pomegranate. Yuav haus li cas: ua ntej noj tshais, 1 tsp.
Cov txheej txheem ntawm kev thov ntawm cov roj cumin dub rau cov ntshav qab zib:
- Siv nrog dej 20-25 tee ua ntej noj mov. Rau cov menyuam hnub nyoog qis dua 12 xyoos, cov cai tau muab faib ua ob. Lub sijhawm rau kev nkag yog ib hlis, ua raws li tib lub sijhawm.
- Yog tias tus mob ntshav qab zib ua lub siab pw tsis tsaug zog, nws yog qhov tsim nyog los haus 1 tsp thaum hmo ntuj. roj, ntxuav cia nrog dej diluted nrog zib mu.
- Txhawm rau tshem tawm cov kev puas siab puas ntsws, sib txuas ntxiv 10 tee ntawm cov roj extract nrog peppermint extract. Siv rau ntawm qhov chaw npliag thaum sov.
- Yog tias cov ntshav qab zib ua kom puas nyuaj nrog lub tshuab ua pa, cov roj siv rau kev nqus pa.
Cov kev kho mob hauv zej zog raws li cov noob nigella tsis pom zoo: rau cov poj niam cev xeeb tub uas muaj ntshav qab zib uas tau muaj mob hauv nruab nrog cev.
Kev kho mob ntshav qab zib nrog cov noob dub dub tsis hloov pauv cov tshuaj. Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau siv tshuaj thiab ua raws li kws kho mob cov lus pom zoo, siv txoj hauv kev tsis tseem ceeb hauv kev sib xyaw nrog kev kho mob tseem ceeb.
Kev phiv tshuaj
Txawm hais tias tag nrho nws cov txiaj ntsig, cov roj thiab cov noob ntawm cov cumin dub yog qhov kev qhia tshwj xeeb tshaj yog tias siv los ua tshuaj, thiab tsis yog cov txuj lom xwb. Qhov no ua rau muaj qhov tseeb tias qee tus neeg mob ntshav qab zib yuav ntsib qhov tsis zoo tshwm sim los ntawm kev siv tsob ntoo thiab nws tsob ntoo. Yog tias ib qho ntawm lawv tshwm sim, ncua kev kho mob caraway:
- cov tsos ntawm kev kub siab vim yog cov tshuaj tiv thaiv antispasmodic zog ntawm cumin, uas ua rau lub plab ua kom tsis muaj zog,
- nce roj tsim, uas ua rau muaj qhov nce ntxiv ntawm qhov zaus ntawm nws tso tawm los ntawm txoj hnyuv,
- nrog lub siab rhiab heev ntawm lub cev, tsaug zog thiab zoo li xeev tsis muaj qhov zoo li yuav muaj
- vim noj ntawm lub plab khoob, lub plab zom mov muaj nuj nqi yuav tuaj yeem tsis zoo, tshwm sim los ntawm kev tsis qab los noj mov, ua tsis taus pa, thiab ua kom poob phaus.
Puas muaj kev sib kis?
Ua cov khoom lag luam rau lub cev, cov roj cumin dub tuaj yeem nqa ob qho txiaj ntsig thiab tsim kev puas tsuaj rau lub cev yog tias nws tau sau tseg yam tsis tau suav txog tus yam ntxwv ntawm txhua tus mob ntshav qab zib. Piv txwv, muaj cov neeg paub txog kev tsis haum ntawm txoj kev tiv thaiv caraway vim yog cov roj yam tseem ceeb uas nws muaj (cov neeg mob ntawd yuav tsum tso tseg txoj kev kho mob tam sim ntawd).
Tsis tas li ntawd, nrog kev noj ntau dua ntawm caraway noob roj hauv ntau tus neeg mob ntshav qab zib, qhov kev txo qis hauv cov ntshav qab zib tau raug sau tseg, yog li ntawd, qhov kev cuam tshuam no yuav tsum raug coj los suav thaum suav tshuaj insulin.
Ntshav qab zib mellitus pom zoo los ntawm DIABETOLOGIST nrog kev paub txog Aleksey Grigorievich Korotkevich! ". nyeem ntxiv >>>
Thaum kawg, cov tshuaj tsis raug nruj me ntsis rau kev siv los ntawm cov poj niam cev xeeb tub vim muaj qee cov tshuaj hormones uas tuaj yeem ua rau, muaj qee yam tsis txaus, txhawb kev mob plab, uas tuaj yeem ua rau yug menyuam ntxov lossis poob menyuam.