Mob Ntshav Qab Zib
Ntshav qab zib mellitus yog ib qho kab mob uas ua rau nws tus kheej nthuav dav ntawm ntau yam tsos mob. Ib qho pom tshwm sim ntawm cov ntshav qab zib ntau yog qhov ncauj qhuav thiab nqhis dej tas li, uas tsis tuaj yeem nqos tau txawm muaj kua ntau.
Nqhis dej ua rau tus neeg mob thoob plaws 24 teev nyob rau ib hnub, suav nrog thaum hmo ntuj pw. Qhov no cuam tshuam nrog ib tus so so thiab feem ntau ua rau pw tsis tsaug zog. Kev pw tsaug zog ua rau kev txo qis hauv kev muaj peev xwm ua haujlwm thiab kho qhov kev xav ua rau nkees nkees nkees ntawm cov neeg mob ntshav qab zib.
Tab sis kev nqhis dej tuaj yeem yog cov tsos mob tsis tsuas yog mob ntshav qab zib, tab sis kuj muaj qee lwm yam kab mob ntxiv, piv txwv li, lub raum puas, ua rau lub cev thiab ntau yam kab mob kis tau. Qhov no feem ntau ua rau tib neeg yuam kev thiab ua rau lawv xav tias ntshav qab zib txawm tias cov metabolism hauv lub cev tsis tseem ceeb.
Yog li, rau qhov tseeb kuaj pom ntawm tus kab mob qab zib, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum paub txhua tus yam ntxwv ntawm nqhis dej qab zib, yuav ua li cas nws yog nrog thiab yuav ua li cas txo qhov kev tshwm sim ntawm tus tsos mob tsis kaj siab no. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias kev kuaj pom ntshav qab zib kom raws sijhawm yog ib qho tseem ceeb ntawm nws txoj kev kho kom zoo.
Kev nqhis dej ntau yog pom nyob rau hauv cov neeg mob uas muaj hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2. Lub hauv paus tseem ceeb rau qhov tsos mob zoo ntawm tus kab mob no yog tso zis nce ntxiv, uas ua rau lub cev qhuav dej ntau dhau. Qhov no nyeg yuav ua rau kom muaj ntau ntxiv ntawm cov tawv nqaij thiab mucous daim nyias nyias.
Vim tias tsis muaj kua dej hauv tus neeg mob, cov qaub ncaug yuav luag tag nrho tsis raug tsim, uas ua rau tsis kaj siab ntawm qhov ncauj qhuav. Raws li qhov tshwm sim ntawm no, tus mob ntshav qab zib tuaj yeem ua kom qhuav thiab ua nws daim di ncauj, nce cov pos hniav los ntshav thiab tshwm cov xim pleev xim rau ntawm tus nplaig.
Kev nqhis dej tsis tu ncua thiab mob polyuria, tseem hu ua nce tso zis, tshwm sim hauv ntshav qab zib rau ntau yam laj thawj. Ua ntej tshaj, nrog kev nce qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, lub cev sim rhuav tshem cov piam thaj ntau dhau. Ua li no, nws pib nquag coj nws tawm nrog zis, vim tias txhua hnub cov zis muaj peev xwm nce ntxiv txog 3 litres.
Thib ob, kev nce siab hauv cov ntshav qab zib muaj qhov cuab yeej ntawm kev nyiam dej rau nws tus kheej, yog nqus nws los ntawm lub hlwb ntawm lub cev. Yog li no, thaum lub cev tshem tawm cov piam thaj hauv cov zis, tus neeg mob poob kua ntau hauv cov qauv dej molecules cuam tshuam nrog cov piam thaj.
Thib peb, cov ntshav qabzib siab ua rau muaj kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha kawg, uas cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm ntau cov kabmob hauv nruab nrog, tshwj xeeb cov zais zis.
Hauv qhov no, tus neeg mob txhim kho tso zis tsis ua haujlwm, uas tseem ua rau lub cev tsis tuaj yeem ploj ntawm lub cev.
Nqhis dej ntshav qab zib: ua rau
Lub qhov ncauj qhuav los yog tsuas yog yaum kom haus tsis yog ib txwm muaj kev cuam tshuam ntawm lub cev tsis zoo hauv lub cev. Feem ntau qhov no yog lub cev kev xav rau cov coj ua tau.
Hauv cov xwm txheej ib txwm muaj, nws tshwm sim hauv cov xwm txheej zoo li no:
- Lub cev qoj ib ce. Thaum qoj ib ce tawm hws, nce. Lub cev yog lub luag haujlwm kom rov ua kom cov dej-ntsev sib npaug, thiab xa qee cov impulses rau lub cerebral cortex, mus rau qhov chaw ntawm kev tsis khov. Tom qab ntawd, tus neeg pib xav tsim kev txiav txim siab ua rau cov khoom siv dej tsis haum.
- Noj mov qab ntsev. NaCl muaj peev xwm khi dej thiab tshem tawm ntawm cov hlwb. Qhov no ua rau lub cev qhuav dej ntawm lub hlwb cov ntaub so ntswg, uas, nyeg, yuam kom rov ua kom cov dej poob ntawm cov dej.
- Nrog lub caij nyoog kub dhau los lossis lub hnub ci. Vim tias lub cev nce hauv qhov kub thiab txias, lub tshuab ntawm kev hloov kub nce ntxiv los ntawm kev nthuav dav cov hlab ntsha thiab qhov tawm ntawm cov dej noo ntau dhau.
Tab sis dab tsi tshwm sim thaum tus neeg mob muaj ntshav qab zib cov ntshav?
Cov ua rau koj nqhis dej qab zib yog:
- Cov kua nplaum txheej txheem, zoo li ntsev chav ua noj zoo tib yam, muaj peev xwm txuas cov feem ntawm H2A. Qhov no ua rau cov kua qog dej los ntawm qhov chaw txav nruab nrab rau hauv cov hlab. Raws li qhov ntim ntawm qhov ntshav nce rau, ntshav nce siab. Ntxiv mus, lub raum ntshav nce ntxiv, thiab ntau dhau kev ya raws raug tshem tawm ntawm lub cev. Yog li cov dej tawm hauv lub cev thiab tso zis ntau zaus.
- Muaj piam thaj ntau heev hauv cov hlab ntshav ua kom nws txoj kev tshem tawm zoo. Nws kis tau los ntawm cov kab ke ua haujlwm thiab kos cov dej noo endogenous nrog rau nws. Hauv qhov no, kev nce ntshav ntxiv yog tsis tsim nyog, ib qho kev ua tiag osmotic yog qhov txaus.
- Vim tias tsis muaj cov kua hauv lub cev, lub cev sim ua kom nws cov peev xwm khaws cia ntxiv thiab ua rau pom tias yuav tsum tau kom rov ua kom tsis muaj dej txaus. Lub sijhawm no, tus neeg mob xav tias haus tsis raws cai.
Kev nqhis dej rau cov ntshav qab zib yog qhov tsos mob nyuaj (nyeem thawj cov cim qhia ntawm tus kab mob hauv lwm tsab xov xwm) uas tsis tuaj yeem tsis quav ntsej. Yog tias ib tus neeg yws yws ntawm lub qhov ncauj qhuav tas li thiab muaj lub siab xav haus cov dej ntau dua li qhov ib txwm muaj, ua ntej txhua yam, nws yuav tsum raug xa mus kuaj ntshav kom paub tseeb txog qib ntawm cov piam thaj hauv nws.
Yuav ua li cas nrog cov kev xav tsis tuaj yeem?
Txij li thaum qhov tsos mob no yog pathological lus teb ntawm lub cev mus rau hyperglycemia, kev nqhis dej ntawm kev nqhis dej thaum lub sijhawm ntshav qab zib yuav tsum yog etiologically. Koj tsis tas yuav sim haus txhua zaus koj hnov zoo li nws.
Tib txoj kev txiav txim siab zoo yog sab laj nrog kws kho mob thiab pib ib chav ntawm cov tshuaj tua kab mob. Tsuas yog txo qis hauv cov piam thaj thiab coj nws mus rau qhov qub (3.3-5.5 mmol / l) tuaj yeem pab kom tshem tau cov tsos mob no.
Txoj kev kho yuav yog raws tus kabmob pib. Yog tias tus neeg mob muaj ntshav qab zib hom 1, tom qab ntawd yog txoj kev hloov kho nrog kev npaj tshuaj insulin ntuj thiab hluavtaws. Lub luag haujlwm tseem ceeb yog los them nyiaj rau nws cov haujlwm puas tsuaj.
Muaj cov pab pawg ntawm cov tshuaj nyob rau hauv cov nqe lus ntawm cov nyhuv:
- Lub sijhawm luv (Actrapid NM, Gensulin P, Rinsulin P). Lub sijhawm ua haujlwm 4-6 teev,
- Nruab nrab ntawm kev nqis tes ua (Biogulin N, Humodar B). Pib siv tau rau ib hnub,
- Cov tshuaj ntev ntev (Levemir Penfill, Levemir Flex Pen). Lawv nyob twj ywm rau ntau dua 1-2 hnub.
Tab sis kev siv cov nyiaj zoo li no yuav tsum pom zoo nrog kws kho mob koom tes - txhawm rau kom zam dhau qhov kev rau txim loj. Nrog rau kev siv dhau lawm, txawm tias kev txhim kho ntawm lub qog ntshav qab zib tsis tuaj yeem ua tau.
Thaum tus neeg mob tau mob los ntawm hom 2 mob ntshav qab zib mellitus, qhov tseem ceeb hauv kev kho mob yog kev noj zaub mov noj thiab tshuaj qab zib. Nyob rau theem pib ntawm hom mob no, cov tsos mob tseem ceeb, tshwj xeeb tshaj yog nqhis dej, tuaj yeem kov yeej tau yooj yim yog tias qhov yuav tsum tau ua rau cov khoom noj txhua hnub ntawm tus neeg mob nrog tus kab mob no tau pom. Txhais tau tias txo cov ntshav qabzib hauv cov ntshav tsuas yog siv nrog cov ntawv nquag ua kom tau cov nyhuv yam xav tau.
Cov no suav nrog:
- Cov neeg tsis pub leej twg paub - nce zais ntawm cov tshuaj hormones los ntawm cov hlwb ntawm lub caj pas (Repaglinide, Nateglinide),
- Kev nkag siab - muab cov ntaub so ntswg zoo dua rau cov tshuaj insulin (Pioglitazone, Metformin),
- Alpha-glucosidase inhibitors - txo qhov nqus ntawm carbohydrates hauv txoj hnyuv (Ascarbose, Miglitol).
Cov tshuaj muaj cov kab mob loj rau cov tshuaj tiv thaiv mob ntshav qab zib thiab txhua qhov kev pom. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg mob to taub tias kev kho mob zoo tau tsuas yog ua tau los ntawm kev xaiv cov koob tshuaj kom haum thiab kev soj ntsuam kom raug ntawm txhua tus kws kho mob cov tshuaj kom muaj txiaj ntsig nrog kev noj zaub mov noj thiab kev ua si ntawm lub cev.
Ua neej nyob muaj kev thaj yeeb nrog cov kab mob zoo li no thiab tsis muaj kev nqhis dej tsis tu ncua nyob hauv lub ntiaj teb niaj hnub no yooj yim heev, lub ntsiab yog ua kom qhov kev mob siab tshaj plaws rau qhov no.
Zib ntab thiab ntshav qab zib: VIM LI CAS?
Txhawm rau kom rov qab mus ntxiv qhov tseem ceeb, ib tus neeg xav tau lub zog. Cov hlwb ntawm lub cev yog muab los ntawm lub zog los ntawm cov piam thaj, uas tsim tawm los ntawm tib neeg cov zaub mov. Cov tshuaj hormone insulin uas ua los ntawm tus txiav ua lub luag haujlwm rau xa cov piam thaj rau lub hlwb. Xws li cov txheej txheem ntawm lub zog rov ua haujlwm yog lub xeeb ceem ntawm lub cev noj qab nyob zoo.
Ntshav ib txwm muaj feem pua me me ntawm cov piam thaj, tab sis nyob rau hauv cov neeg mob ntshav qab zib, vim tias cuam tshuam txog endocrine, ntshav qab zib cov ntshav muaj ntau ntxiv. Txawm hais tias nws qhov feem pua loj, cov piam thaj tsis tuaj yeem nkag mus rau hauv lub hlwb thiab txaus siab rau lawv nrog lub zog.
Hauv hom 1 mob ntshav qab zib, qhov ua rau tsis txaus cov insulin ntau lawm, thiab nyob rau hom 2 ntshav qab zib, kev tiv thaiv kab mob los ntawm lub cev lub cev. Hauv ob qho xwm txheej, qhov kev tsim nyog ntawm cov ntshav qabzib los ntawm lub hlwb tsis tshwm sim, uas yog vim li cas tus neeg mob raug mob los ntawm kev tshaib plab tas li.
Yog hais tias tus neeg mob ntshav qab zib mellitus tsis muaj qhov tsis qab los noj mov, nws yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob, tej zaum qhov ua rau yog tus kab mob koom nrog lub plab zom mov.
Nrog ib tug tsis muaj cov piam thaj, lub hlwb tsis muab lub hlwb kos npe rau ntawm satiety, tab sis, ntawm qhov tsis tooj, teeb liab ntawm qhov tsis muaj zaub mov noj. Nws yog qhov tuaj txog ntawm cov cim no los ntawm tag nrho lub cev uas ua rau muaj kev ntxhov siab ntau ntxiv thiab tus neeg mob ib txwm xav noj.
Twb tau txiav txim siab txog cov xwm txheej uas ua kom nrawm nrawm rau phab ntsa ntsa. Lawv paub rau tus nyeem ntawv: kev tawm dag zog, kev ntxhov siab, hluav taws xob, tshuaj lom, thiab lwm yam Tab sis ntshav qab zib tsim ib qho kev puas tsuaj tshwj xeeb ntxiv uas kis mus rau txhua qhov nqaij.
Qhov no yog nce ntxiv (2-3 zaug) concentration ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav. Qhov tom kawg muaj qhov sib txuam rau cov polysaccharide membrane ntawm cov hlwb.
Txhawm rau "qab zib" cov piam thaj lossis lwm yam piam thaj yog ib feem ntawm cov dej qab zib, xws li vodka. Sai sai npog qhov mucosa, qabzib tiv thaiv nws los ntawm kev cuam tshuam cov cawv ntawm cawv.
Cov kua nplaum kuj ua rau cov hlab ntsha, npog lawv cov phab ntsa. Tab sis dab tsi qhov no ua rau vascular puas tsuaj? Qhov nrawm tshaj.
Nws tau raug txiav txim siab tias nrog kev ua pa sab nraud, sab nrauv vascular phab ntsa ntawm aorta cuam tshuam ntau tshaj plaws. Nws yog nyob rau hauv lub aorta tias qhov "kub" kev zam ntawm cov dawb-tshaj dhau oxidation nyob rau hauv lub cell cov qog ua rau tes yog tshaj tawm los ntawm cov ntshav liab.
Lub nkoj me me dua, qhov cuam tshuam tsawg dua rau ntawm cov hlab ntsa.
Tab sis nyob rau tib qho xwm txheej ntawm kev ua pa thiab ncig, txhua yam pauv sai li sai tau vim tias qhov concentration ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav nce siab. Nws cia lub thaiv cov qog ua kom cov qog ua ntshav thiab cov ntshav liab.
Lub tuab ntawm xws li insulating txheej ntawm lub hlwb nce vim cov dej lwg me me uas txuas rau qabzib. Xws li cov qauv tsim hu ua hydrates.
Tam sim no cia peb xav txog seb lub qe ntshav liab "kub" yuav ua haujlwm li cas nrog cov piam thaj ntau ntxiv. Kev kov lub phab ntsa ntawm aorta, cov hlab ntsha loj, lub qe ntshav liab tsis tuaj yeem tso rau lub hlwb endotheliocyte thiab teeb hluav taws mus rau surfactant.
Qhov no yog tiv thaiv los ntawm kev nce ntxiv hauv qab zib lub cev txheej ua cov rwb thaiv tsev. Cov ntshav liab txuas ntxiv mus ntxiv, ua kom cov pa oxygen thiab cov khoom siv hluav taws xob ntau ntxiv.
Cov ntshav liab yuav tau 2-4 lub sijhawm ntev dua kom ncav cov microvessels. Nws yog nyob rau hauv microvessels thiab capillaries uas cov xwm txheej tau tsim rau "kub" kev zam lub zog.
Ntawm no, qhov ceev ntawm kev txav mus los txo qis thiab lub sijhawm sib tiv tauj ntawm erythrocyte nrog lub vascular phab ntsa nce. Thiab qhov sib ze tshaj plaws yog nyob hauv capillary, uas cov ntshav liab ua haujlwm zoo li lub twj tso kua mis hauv lub tog raj kheej.
Nws nyob ntawm no tias cov ntshav liab tau nce mus txog nws lub peev xwm hluav taws xob ntau tshaj plaws thiab muaj peev xwm, ua tsaug rau kev sib cuag nrog lub nkoj phab ntsa, txhawm rau txhawm rau kom them tus nqi ntawm endotheliocyte thiab teeb hluav taws rau nws surfactant. Lub zog nyem, thiab yog li ntawd qhov kev hloov kho hluav taws xob ntawm cov dawb radical oxidation nyob rau hauv daim nyias nyias ntawm cov hlab endotheliocyte, yuav muaj ntau dua nyob ntawm no dua li feem ntau yog hais hauv aorta.
Yog li, nrog kev nce zuj zus ntxiv ntawm cov piam thaj hauv cov microvessels thiab capillaries, cov foci ntawm cov haib tshaj dawb radical oxidation nrawm nce ntxiv.
Qhov tshwm sim uas tau paub meej: kev puas tsuaj rau microvessels, sclerosis thiab cov nqaij mos. Lub zog ntawm cov kev puas tsuaj no yog qhov ntau. Nws yog siab dua thaum lub caij ua luam dej lub caij ntuj no, tawv nrog dej khov, thiab kis las ua si. Thiab qhov no tau lees paus los ntawm kev soj ntsuam heev heev.
Tab sis txiv neej nyiam tsim thiab npau suav. Ntau cov tswv yim yauv nws.
Txawm li cas los xij, nrog xws li "lub thawv dub" raws li lub cev yog, kev sim muaj qhov txaus ntshai. Tab sis ntawm qhov kev xav ntawm lub tswv yim tshiab, lawv cov txiaj ntsig tau paub tseeb.
Tus mob ntshav qab zib yog qhov zoo li tus mob kamikaze yog tias nws sim ua haujlwm, ua haujlwm lossis kev tawm dag zog nrog ua pa lossis lub plawv dhia, ua pa txias lossis overheats. Nws yuav tsum zam ntawm tus cwj pwm tsis zoo, kev ntxhov siab thiab, yog tias ua tau, "nyob ntsiag to dua li dej thiab hauv qab nyom."
Zib ntab yog khoom nyob hauv ntuj. Thiab tsis yog ua kom zoo zoo fructose hmoov uas muag hauv khw muag khoom.
Cov neeg feem ntau cuam tshuam nrog fructose nrog cov txiv hmab txiv ntoo. Tab sis qhov tseeb, feem ntau ntawm fructose peb tau txais tsis yog los ntawm txiv hmab txiv ntoo txhua, tab sis los ntawm cov suab thaj los yog sucrose hloov uas muaj nyob hauv cov dej haus, khoom noj haus, khoom qab zib, thiab lwm yam khoom muaj cov qab zib hloov.
Niaj hnub no, fructose yog qhov sib xyaw ntawm ob cov piam thaj: 55% fructose thiab 45% piam thaj. Vim cov xwm ntawm cov txheej txheem synthesis, kev lag luam fructose yog nqus txawv.
Yuav ua li cas nkag siab qhov txawv ntawm insulin index ntawm cov zaub mov thiab glycemic Performance index?
Txhua yam yog yooj yim heev. Daim ntawv qhia glycemic qhia pom sai npaum li cas cov carbohydrates hauv cov zaub mov nkag mus rau cov ntshav.
Kev tsim tawm cov roj ntsha insulin yog nyob ntawm qib ntshav qab zib hauv cov ntshav. Yog tias qhov dhia loj nyob rau hauv qab zib, ces cov roj ntsha insulin raug muab pov rau hauv cov ntshav "nrog cov npoo."
Tab sis peb lub cev yog tsim los hauv txoj hauv kev uas kev tsim cov tshuaj insulin tsis yog nyob rau qib ntshav qab zib nkaus xwb. Raws li nws tau muab tawm, qee yam khoom "ntawm lawv tus kheej" ua rau dhia hauv insulin.
Yog vim li cas lub tswvyim ntawm insulin index tau qhia tawm.
Cov tsos mob ntshav qab zib nyob rau hauv tus txiv neej yog dab tsi? Cov txiv neej muaj mob tshwm sim dab tsi?
Kev hnyav (phaus poob). Cov tsos mob feem ntau ntawm tus mob ntshav qab zib hom 1, uas feem ntau cuam tshuam rau poj niam. Qhov tsim nyog yuav tsum tau muab cov calories kom txaus rau lub cev los ntawm cov zaub mov, tab sis cov tshuaj insulin tso tawm tsis txaus kom poob. Raws li qhov tshwm sim, muaj poob sai heev hauv kev hnyav - qhov taw qhia tias koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob sai.
Tshaj qhov hnyav. Qee qhov xwm txheej, thaum cev xeeb tub, poj niam lub cev xav tau cov tshuaj insulin ntau dua qhov ua rau kev zais. Cov kev hloov pauv no yuav luag pom tsis tau txog thaum 2-3 lub hlis, nce nrawm dhau ntawm lub cev qhov hnyav ntawm tus poj niam cev xeeb tub tuaj yeem ua lub cim ntawm tus mob ntshav qab zib gestational.
Tubneeb. Ntshav qab zib ketoacidosis ua rau tsis tuaj yeem nqhis dej. Hauv qhov no, txawm hais tias koj haus dej ntau ntawm cov kua, lub qhov ncauj qhuav nyob.
1. Cov tsos ntawm kev ua kom tsis muaj zog thiab nkees, txo qis kev ua haujlwm.
2. Khaus lub cev, tshwj xeeb tshaj yog tshwm sim hauv thaj chaw ntawm chaw mos.
3. Kev sib daj sib deev, o, impotence.
4. Nqhis dej, lub qhov ncauj qhuav thiab qab los noj mov.
5. Nquag tso zis heev, tshwj xeeb yog thaum tsaus ntuj.
6. Cov qhov txhab tsis tau kho ntev ntev.
7. Ua rau mob hniav thiab mob hau heev.
Yog hais tias nyob rau hauv cov poj niam cov tsos mob tseem ceeb ntawm ntshav qab zib yog khaus thiab nqhis dej tas li, rau tus txiv neej, paub tseeb tias kev nce ntshav qab zib yog kev ua txhaum ntawm potency. Vim tias cov ntshav ntws tsawg mus rau cov qau, cov theem ntawm testosterone ua kom tsawg, thiab yog li ntawd, lub zog loj zuj zus.
Tawm tsam cov teeb meem tshwm sim ntawm kev sib daj sib deev, lwm cov cim ntawm ntshav qab zib mellitus hauv cov txiv neej tab tom pib tshwm sim.
Cov cim ntawm ntshav qab zib hauv cov menyuam yaus
Mob ntshav qab zib yog lub ntsej muag thaum tus kab mob tseem tsis tau muaj, tab sis cov suab thaj hauv cov ntshav ntawm lub plab khoob me ntsis dhau ntawm tus qauv (ntau tshaj yog 5.5 mmol / L) thiab yog 5.6 - 6.5. Nrog rau qhov ntsuas ntawm 7 mmol / L ntawm ib plab khoob, mob ntshav qab zib yog kuaj tau.Mob ntshav qab zib kuj tseem kuaj pom thaum kuaj ntshav qabzib. Nrog rau cov tsis hnov qab cov ntshav qab zib tsis haum, lawv hais txog kev txhim kho ntshav qab zib hom 2.
Kev pham ua rau muaj qhov tsis txaus (tiv taus) rau cov insulin. Lub cev cov insulin yog qhov tsim nyog rau cov piam thaj los ntawm cov ntshav kom nkag mus rau hauv lub hlwb rau kev noj haus. Thaum cov rog dhau lawm, cov ntshav qab zib tsis tuaj yeem nqus tau los ntawm cov cell, thiab nce qib ntawm cov ntshav piam thaj ua rau vascular puas tsuaj.
Zenslim Diab yuav pab kom koj tau txais cov neeg yuag, ua kom rov zoo nkauj thiab ua rau koj lub cev zoo dua ntxiv.
Qab los noj mov Insatiable (tshwj xeeb yog rau khoom qab zib)
Peb lub hlwb noj qab zib nkaus xwb. Tom qab noj mov, cov ntshav qabzib concentration nce, tab sis nyob rau hauv cov ntshav qab zib, qabzib tsis nkag rau hauv lub hlwb. Cov piam thaj mus tsim cov rog, rog yog qhov ua tau zoo. Kev pham ntxiv ua rau cov insulin rhiab heev. Thiab lub hlwb "tshaib plab" mus ntxiv yuam kom ib tus neeg noj khoom qab zib ntau dua.
Qhov ua rau cov neeg tsis qab los noj mov yog hyperinsulinism (ntau yam insulin hauv lub cev).
Nrog hyperinsulinism, qabzib noj sai sai, yog li ib tus neeg xav noj tsis tu ncua.
• Qaug zog tsis muaj laj thawj. Koj tsis tau ua haujlwm tawm los, tab sis koj twb hnov sab sab cev nqaij daim tawv lawm. Thiab ib xyoos dhau los, koj tsis xav zoo ib yam nkaus.
Cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib insipidus
- Polyuria - tso zis ntau ntxiv los ntawm cov zis ntawm lub siab osmotic ntawm cov zis vim cov piam thaj hauv nws (feem ntau, tsis muaj cov piam thaj hauv cov zis). Nws ua tau nws tus kheej nrog tso zis heev heev, suav nrog thaum tsaus ntuj.
- Polydipsia (tsis tu ncua qhov nqhis dej) - vim qhov kev poob ntawm cov dej ntau hauv cov zis thiab nce ntxiv osmotic siab ntawm cov ntshav.
- Polyphagy yog qhov kev tshaib plab tsis muaj qhov pauv ntev. Qhov kev mob tshwm sim no tshwm sim los ntawm cov khoom noj hauv lub cev ntshav qab zib hauv ntshav qab zib, uas yog lub cev tsis muaj peev xwm nqus thiab ua cov piam thaj hauv qhov tsis muaj cov insulin (kev tshaib kev nqhis hauv ntau).
- Kev hnyav phaus (tshwj xeeb tshaj yog cov yam ntxwv ntawm ntshav qab zib hom 1) yog cov tsos mob tshwm sim ntawm tus mob ntshav qab zib, uas tshwm sim txawm hais tias cov neeg mob xav noj ntau ntxiv. Kev hnyav phaus (thiab txawm ua rau qaug zog) yog vim nce catabolism ntawm cov nqaijrog thiab cov rog vim muaj kev kaw ntawm cov piam thaj los ntawm lub zog metabolism hauv hlwb.
Cov tsos mob ntshav qab zib hauv cov menyuam yaus
Thawj cov tsos mob ntshav qab zib hauv cov poj niam yog tawv nqaij qhuav thiab nqhis dej.
7 cov cim ntawm ntshav qab zib
Cov tsos mob ntshav qab zib
Mob ntshav qab zib, mob thiab tsos mob
Cov tsos mob uas tsis tuaj yeem tsis quav ntsej los ntawm cov neeg mob ntshav qab zib
Cov nroj tsuag tshuaj ntsuab tau siv los kho mob ntshav qab zib
Kev tswj tsis tau tus kheej, nrog rau nqhis dej heev thiab nquag mus tso quav - yog cov tsos mob ntshav qab zib. Koj yuav tsum tau them sai sai rau lawv thiaj li yuav pib kho mob raws sij hawm thiab tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov teeb meem. Kev kho mob ntawm tus kab mob yog txheej txheem lub neej, uas yuav tsum tau tswj hwm los ntawm kws kho mob thiab tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj kev kho tshuaj.
Tshuaj nroj tsuag ua rau muaj ntshav qabzib li cas
Hauv kev kho mob ntshav qab zib, kwv yees li ob puas hom tshuaj ntsuab muaj peev xwm siv tau. Lawv muaj ntau hauv cov kev ua haujlwm biologically uas txo cov ntshav ntshav ntshav nyob hauv lub cev.
Lub tshuab kev ua ntawm cov nroj tsuag no tsis tau kawm tas, tab sis nws xav tias lawv muaj qee cov nyhuv alkalizing. Hauv thaj chaw alkaline me ntsis, cov piam thaj tau hloov mus rau fructose thiab mannose, thiab cov kua dej tsis tas yuav tsum tau nqus ntawm cov tshuaj no.
Qee cov nroj tsuag tshuaj ua rau muaj kev rov qab los ntawm hlwb pancreatic, uas tsim cov tshuaj hormones tsim nyog rau txoj kev cai ntawm cov metabolism hauv carbohydrate.
Thaum siv cov tshuaj phytopreparations, txhawm rau kom ua tiav txoj kev kho kom zoo, nws yuav siv sijhawm ntev, vim tias cov nroj tsuag tshuaj muaj cov tshuaj me me ntawm cov tshuaj yeeb dej caw. Txhim kho keeb kwm ntawm cov tshuaj ntsuab tau tiav kwv yees li ib hlis tom qab tus neeg pib niaj hnub mus haus tshuaj.
Nrog cov mob ntshav qab zib me ntsis, kev noj haus kev noj haus thiab tshuaj ntsuab tuaj yeem ua tiav lub xeev ntawm cov nyiaj them rau uas cov piam thaj hauv kev txwv tsis pub dhau. Nrog muaj mob hnyav ntawm tus kab mob, cov nroj tsuag tshuaj ntsuab tau siv ua ke nrog hypoglycemic tshuaj los yog cov tshuaj insulin.
Nqhis dej - raws li lub txim ntawm ntshav qab zib
Mob ntshav qab zib mellitus yog kab mob ntawm cov endocrine system uas nrog los ntawm kev puas tsuaj ntawm cov metabolism hauv cov metabolism hauv cov khoom tseem ceeb, nrog rau kua. Hauv kev coj ntawm kev noj zaub mov vim yog qhov tsis raug thiab tsis raug ntawm lub cev ua haujlwm ntawm lub txiav, carbohydrates pib yuav tsis txaus ntseeg tsis txaus.
Ib qho ntxiv, lawv lom zem ntau nyob rau hauv cov ntshav, tom qab ntawd los ntawm lub raum lawv pib tawm hauv cov zis. Yog li, ntxiv rau kev nqhis dej tas mus li, uas muaj kab mob xws li mob ntshav qab zib, qee qhov tshwm sim tuaj yeem pom, uas yog:
- tsis yog pauv ntawm cov dej nyob rau hauv lub cev,
- qhov tsis muaj peev xwm ntawm qee cov ntaub so ntswg los tuav cov dej uas yuav tsum tau ua, uas provokes lawv tom qab ziab,
- dej tsis tu ncua yuav tau nqus thiab nyob rau hauv qhov feem tseem ceeb los ntawm lub raum.
Nyob rau hauv dav dav, xws li ib tug kab mob yog tus cwj pwm los ntawm ntau cov tsos mob, piv txwv li, nkees tas li, hloov qhov hnyav thiab qab los noj mov.
Txawm li cas los xij, kev nqhis dej tas mus li thiab, vim muaj kev tsim txom, lub cev qhuav dej, yog vim li cas rau qhov tsim ntawm qhov uas kuv xav tau nyob hauv ntau qhov kev nthuav dav, yuav tsum tau muab ntaus nqi rau cov qauv qhia dav dav.
Vim li cas rau kev nqhis dej heev
Coob tus neeg mob ntshav qab zib tas li hnov lub qhov ncauj qhuav, uas muaj nrog kev nqhis dej heev, tso zis ntau dhau thiab tsis tshaib plab. Qhov kab mob no hu ua xerostomia thiab tuaj yeem tshwm sim txawm tias tsis muaj laj thawj.
Qhov yog tias nyob rau hauv cov ntshav cov keeb no tsis nyob mus tas li, thiab tom qab qee lub sijhawm nws tawm hauv cov zis. Txhua cov dej qabzib lub ntsej muag nqus ib co lej ntawm cov dej molecules, uas ua rau lub cev qhuav dej.
Xws li lub xeev ntawm lub cev yuav tsum tau kho txoj cai tam sim ntawd. Txoj kev kho yog suav nrog kev siv cov tshuaj txo cov ntshav qab zib. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum saib xyuas cov ntshav qabzib tas li thaum uas siv cov glucometer.
Kev nqhis dej ntau yog pom nyob rau hauv cov neeg mob uas muaj hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2. Lub hauv paus tseem ceeb rau qhov tsos mob zoo ntawm tus kab mob no yog tso zis nce ntxiv, uas ua rau lub cev qhuav dej ntau dhau. Qhov no nyeg yuav ua rau kom muaj ntau ntxiv ntawm cov tawv nqaij thiab mucous daim nyias nyias.
Vim tias tsis muaj kua dej hauv tus neeg mob, cov qaub ncaug yuav luag tag nrho tsis raug tsim, uas ua rau tsis kaj siab ntawm qhov ncauj qhuav. Raws li qhov tshwm sim ntawm no, tus mob ntshav qab zib tuaj yeem ua kom qhuav thiab ua nws daim di ncauj, nce cov pos hniav los ntshav thiab tshwm cov xim pleev xim rau ntawm tus nplaig.
Kev nqhis dej tsis tu ncua thiab mob polyuria, tseem hu ua nce tso zis, tshwm sim hauv ntshav qab zib rau ntau yam laj thawj. Ua ntej tshaj, nrog kev nce qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, lub cev sim rhuav tshem cov piam thaj ntau dhau.
Thib ob, kev nce siab hauv cov ntshav qab zib muaj qhov cuab yeej ntawm kev nyiam dej rau nws tus kheej, yog nqus nws los ntawm lub hlwb ntawm lub cev. Yog li no, thaum lub cev tshem tawm cov piam thaj hauv cov zis, tus neeg mob poob kua ntau hauv cov qauv dej molecules cuam tshuam nrog cov piam thaj.
Thib peb, cov ntshav qabzib siab ua rau muaj kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha kawg, uas cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm ntau cov kabmob hauv nruab nrog, tshwj xeeb cov zais zis.
Lub khob dej qab zib tau ntau ntau ntawm cov kua vim qhov tseeb tias cov dej hauv lub cev tsis zoo rau hauv lub cev, thiab tso zis ntau zaus tshwm sim thiab muaj cov dej tsis zoo. Raws li, kev ua kom lub cev qhuav dej ua rau ib tus neeg haus txhua hnub.
Nyob rau hauv txhua rooj plaub, kev nqhis dej khov yog lub sijhawm los nrhiav kev pab kho mob thiab dhau qhov kev ntsuas tsim nyog.
Oddly txaus, tsis yog txhua tus mob ntshav qab zib yog nqhis dej. Yuav ua li cas kom nqhis dej tom qab ntsev cov ntses rau cov mob ntshav qab zib tsis muaj cov kab mob ntshav qab zib? Haus cov dej sib npaug li tus neeg noj qab haus huv tsis ua tib yam.
Kev haus dej ntau dhau thiab txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv, kev tiv thaiv cov kab mob ntshav qab zib-siv cov ntshav qab zib xav paub yuav ua li cas thiaj li kov yeej kev nqhis dej, thiab koj yuav tsum tau haus dej pes tsawg teev dej haus txhua hnub? Vim yog lub cev qhuav dej tas mus li, cov mob ntshav qab zib tsis tuaj yeem xa nrog ob liv.
Saib cov yeeb yaj kiab txog kev nqhis dej thiab lub cev qhuav dej rau ntshav qab zib.
Hmoov zoo, lub cev nws tus kheej yuav qhia tus neeg haus seb puas haus tam sim no. Txais tshuaj rau hauv lub qhov ncauj pab ua kom nqhis dej rau cov ntshav qab zib. Nws tsuas yog tias cov kab noj ntawm qhov ncauj "lub cev qhuav dej" ntau dua nyob rau hauv cov neeg mob zoo li hauv cov neeg uas tsis raug kev txom nyem los ntawm cov tshuaj insulin-tiv thaiv mob ntshav qab zib mellitus.
Kev nqhis dej tsis tu ncua thiab mob polyuria, tseem hu ua nce tso zis, tshwm sim hauv ntshav qab zib rau ntau yam laj thawj. Ua ntej tshaj, nrog kev nce qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, lub cev sim rhuav tshem cov piam thaj ntau dhau.
Ntshav qab zib mellitus yog ib qhov kab mob endocrine uas tshwm sim thaum cov ntshav qabzib nce ntxiv. Tib lub sijhawm, cov tshuaj insulin, uas ua rau stabilizer ntawm qabzib, yog qhaj ntawv hauv lub cev lossis nws tsis txaus.
Qhov ncauj qhuav nrog ntshav qab zib yog qhov tshwm sim ntau. Vim li cas qhov no tshwm sim? Vim tias nrog nce ntxiv hauv ntshav dej qab zib, lub cev qhuav dej tshwm sim. Thaum cov piam thaj hauv ntshav yog 20 lossis txawm 10 mmol / L, kev nqhis dej tas li yog qhov tshwm sim ntawm lub cev ua rau cov kua dej poob thiab cov cim qhia rau nws rov ua kom tiav.
Qhov ntau ntawm cov dej yog ploj nrog tso zis ntau zaus, uas kuj suav tias yog cov tsos mob ntawm ntshav qab zib. Lub cev tsis muaj cov insulin thiab cov piam thaj ntau dhau mus tsis yog cov roj ntsha nkaus xwb, tab sis kuj tseem tso zis. Nquag tso zis rau hauv cov ntshav qab zib mellitus ua rau muaj qhov nce ntxiv ntawm cov zis txhua hnub, ua kom lub cev qhuav dej thiab nce ntxiv hauv kev nqhis dej.
Cov txheej txheem nta
Qhov thib ob hom mob ntshav qab zib mellitus tsim nyog tshwj xeeb saib xyuas, nyob rau hauv uas nqhis dej yog tus cwj pwm los ntawm ntau chav dej siab. Cov kws tshwj xeeb hauv qhov no tau saib xyuas tshwj xeeb rau qhov tsis muaj qhov nce ntxiv hauv lub suab thaj, nrog rau kev tso zis ntau dhau.
Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm cov kab mob nthuav tawm, raws li tau sau tseg ua ntej, nquag tso zis yog pom, uas yuav pab tau zoo rau txoj kev xav ntawm kev nqhis mus tas li. Cov ntsiab lus hauv qab no yuav tsum tau sau tseg:
- Tus neeg muaj ntshav qab zib yuav tsum haus ob peb khob dej nyob rau ib zaug. Qhov no yuav muab txoj hauv kev los txhim kho koj txoj kev noj qab nyob zoo,
- yog tias ib tus neeg uas lub cev tsis noj qab haus huv ntau dua li txaus rau haus tsis ntau tshaj ib lossis ob liv dej rau 24 teev, tom qab ntawd tus mob ntshav qab zib muaj peev xwm siv tsawg kawg yog plaub litres dej rau tib lub sijhawm. Hauv qee kis, tus nqi kuj yuav yog ib thiab ib nrab rau ob zaug ntau dua,
- xws li kev nqhis dej, ntawm chav kawm, coj tus neeg mob hnyav tsis haum, ua rau lwm tus hloov pauv hauv lub cev. Piv txwv, nws tuaj yeem yog nephropathy thiab lwm yam kab mob uas tseem xav tau kev kho mob sijhawm.
Cov yam ntxwv ntawm tus kheej
Lub ntsiab tseem ceeb ntawm kev nqhis dej qab zib yog tias nws tsis tuaj yeem haus ntev. Tom qab haus ib khob dej, tus neeg mob tau txais kev pab tsuas yog ib ntus thiab sai sai rov nqhis dej. Yog li, cov neeg mob ntshav qab zib haus ib qho dej tsis txaus - ntau txog 10 litres ib hnub.
Nqhis dej tshaj tawm tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov neeg mob uas muaj mob ntshav qab zib hom 1, uas tus neeg mob nqus cov kua dej ntau thiab ua rau lub cev qhuav dej ntau. Ntawm hom 2 Ntshav Qab Zib, nqhis dej thiab polyuria tuaj yeem tsis tshua mob siab, tab sis vim tias tus kab mob zuj zus ntxiv, nqhis dej nce ntxiv.
Kev nqhis dej qab zib kom muaj zog yog ua nrog ntau lub cim. Paub txog lawv, ib tus neeg yuav tuaj yeem xav tias qhov ntshav nce siab ntxiv hauv lub sijhawm thiab tig mus rau tus kws kho qhov mob endocrinologist kom pab. Ntawm lawv, cov tsos mob hauv qab no yuav tsum tau sau tseg:
- Lub qhov ncauj qhuav. Nyob rau tib lub sijhawm, cov kiav txhab uas mob yuav ua rau tus neeg mob lub qhov ncauj tawm, o thiab cov pos hniav los ntshav, poob ntawm lub qhov ncauj hnov tsw, cov di ncauj qhuav thiab zawm, thiab jellies tshwm rau ntawm cov ces kaum ntawm lub qhov ncauj. Lub qhov ncauj qhuav hauv cov ntshav qab zib muaj ntau ntxiv nrog cov ntshav qab zib nce siab,
- Qhuav ntawm daim tawv nqaij. Cov tawv nqaij tawv dhau, nws zoo li tawg, pob xoo thiab pustular txhab. Tus neeg mob ua rau khaus heev thiab feem ntau txau nws daim tawv. Hauv qhov no, kev suav zoo li yuav ua mob thiab ua rau pom kev tsis meej ntawm daim tawv nqaij,
- Tawg siab Vim noj nqos tau cov kua dej ntau thiab muaj peev xwm ntawm cov piam thaj kom cov dej hauv cov neeg mob ntshav qab zib, ntshav siab tuaj yeem nce ntxiv. Yog li, ib qho mob cuam tshuam ntawm ntshav qab zib yog mob stroke,
- Tus mob qhov muag qhuav. Vim tias tsis muaj cov kua muag tsim tawm, tus neeg mob tej zaum yuav muaj kev ziab thiab mob hauv lub qhov muag. Kev haus dej tsis txaus tuaj yeem ua rau cov tawv muag daj thiab txawm tias lub ntsej muag ntawm lub qhov muag,
- Kev ntsuas hluav taws xob tsis txaus. Ua ke nrog rau cov zis, cov paib ntau dua yog tawm hauv lub cev, uas ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv. Kev tsis muaj poov tshuaj ua rau nce ntshav siab thiab kev txhim kho tawg.
Lub cev muaj dej tsis tu ncua maj mam ua kom tus neeg mob lub cev tsis muaj zog, vim tias nws ua rau nws lub zog poob thiab qaug zog. Txhua qhov kev tawm ntawm lub cev, xws li nce ntaiv lossis tu vaj tsev, yog muab rau nws uas nyuaj. Nws tau sai sai, thiab kev thim rov qab siv sijhawm ntau.
Tsis tas li ntawd, kev nqhis dej ib txwm cuam tshuam nrog kev so kom zoo, suav nrog thaum tsaus ntuj. Tus mob ntshav qab zib feem ntau sawv mus vim nws muaj lub siab xav haus, thiab tom qab haus cov dej, nws muaj qhov tsis xis nyob ntawm lub zais zis.
Thaum sawv ntxov, tus neeg mob tsis hnov kev so, uas txuas ntxiv ntxiv qhov kev xav ntawm lub cev mob los ntawm lub cev qhuav dej. Qhov no cuam tshuam nws lub siab lub ntsws, tig tus neeg mob mus rau hauv kev npau taws thiab cov neeg tsis txaus siab.
Vim tias qhov kev poob qis hauv kev ua haujlwm muaj peev xwm, nws cov kws tshaj lij ntxiv kuj raug kev txom nyem. Tus neeg mob ntshav qab zib tsis kam ua nws txoj haujlwm thiab feem ntau ua yuam kev.
Txoj kev rau Quench nqhis dej
Hais txog qhov yuav tsum tau ua kom nqhis dej rau qhov mob ntshav qab zib mellitus, nws yuav tsum to taub tias txoj kev no yuav tsum tsis txhob tsuas yog ua kom tiav (uas yog, kev cuam tshuam qhov tsis muaj tseeb ntawm kev nqhis dej), tab sis kuj muaj txiaj ntsig. Nws txhais tau hais tias nws yog qhov tsim nyog los ua kom nqhis dej rau cov ntshav qab zib kom tsis txhob ua mob rau lub cev.
Tias yog vim li cas koj yuav tsum them sai sai rau tag nrho cov dej qab zib thiab cov yam ntxwv ntawm lawv cov kev npaj uas xav tau tshaj plaws. Piv txwv, kua txiv los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo lossis zaub. Ntawm chav kawm, nws raug nquahu kom xaiv cov npe khoom lag luam uas muaj suab thaj tsawg kawg.
Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau cov ntshav qab zib hauv cov ntsiab lus ntawm kev nqhis dej yuav yog cov kua txiv los ntawm cov txiv ntoo, xws li cov txiv kab ntxwv lossis txiv kab ntxwv qaub. Yog lawm, qhov no cuam tshuam tsuas yog tsis muaj kev ua xua.
Nws yuav tsum raug sau tseg tias cov dej qab zib no tuaj yeem npaj rau lawv tus kheej siv cov juicer zoo li. Ib qho txiaj ntsig tshwj xeeb tuaj yeem tiav los ntawm kev siv cov khoom noj tshiab khiv ntawm cov khoom siav tsis pub dhau ib teev dhau los.
Hauv tshwj xeeb - cov zaub mov tsawg kawg nkaus ntawm calories thiab qab zib cov ntsiab lus ntxiv, nrog rau cov txiaj ntsig tseem ceeb rau lub cev ntawm cov ntshav qab zib. Hais txog qhov no, lawv them sai sai, ua ntej txhua tus, mus rau zaub ntug hauv paus thiab kua txiv zaub qhwv.
Cov kws tshaj lij pom zoo kom siv ob qho kawg ntawm ntau yam kua txiv ua ib qho ntxiv rau lwm cov kua txiv, piv txwv li, los ntawm cov txiv qaub. Nyob rau tib lub sijhawm, nws yuav yog qhov tseeb tshaj plaws los mus txuas ntxiv los ntawm cov kev ntsuas xws li 85% ntawm cov theem pib thiab 15% - ntxiv.
Nws yog qhov sib piv no uas yuav hloov tau qhov tseeb tshaj plaws thiab "zoo" rau ntshav qab zib.Muab cov khoom siv ntau tshaj qhov tseem ceeb ntawm cov vitamins, cov kua zaub tau noj txhua hnub, tab sis tsis pub ntau tshaj ob peb tsom iav. Lwm qhov xwm txheej, nws raug nquahu kom koj nqhis dej nrog dej.
Cov kua txiv hmab txiv ntoo nyob hauv ib qho chaw tshwj xeeb, tab sis qhov no tseem ceeb vim tias yuav luag txhua tus ntawm lawv muaj txiaj ntsig zoo rau cov ntshav qab zib. Hais txog qhov no, xyuam xim rau cov npe zoo li no:
- currants dub thiab liab,
- txiv pos nphuab
- Cherry thiab Cherry
- txiv puv luj
- viburnum.
Nws yog qhov ua tau los mus ua kom tiav txhua yam ntawm lub sijhawm ntev heev, txawm li cas los xij, ua ntej pib siv cov kua no los yog cov kua txiv, nws yuav tsum tau sab laj tus kws tshaj lij los txiav txim seb qhov twg yog qhov zoo tshaj plaws hauv qhov teeb meem no tshwj xeeb.
Nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv cov txiv hmab txiv ntoo tshiab rau qhov npaj haus cov nqhis dej haus, txawm li cas los xij, hauv lawv qhov tsis muaj, cov txiv ntoo khov kuj tseem siv tau. Koj tuaj yeem tseem xyaw kua txiv ua los ntawm cov txiv ntoo nrog cov zaub npe, piv txwv li, nrog zaub ntug hauv paus lossis txiv qaub.
Tseem, lub hauv paus ntawm kev haus dej haus cawv yuav tsum yog dej, uas yuav txawm tso cai rau lub cev ntshav qab zib lub cev los muab cov kev ua si tseem ceeb tshaj plaws, nrog rau kev ua kom koj nqhis dej ntau dhau.
Pib haus cov dej haus ntau tshaj plaws yuav sawv ntxov. Qhov xub thawj, nws yuav ua rau kom muaj zog sai dua qub, thiab qhov thib ob, nws yuav dhau los ua qhov ua rau laxative, uas yuav "tsim" txoj hnyuv hauv lub sijhawm luv tshaj plaws.
Nws yog ib qho tseem ceeb tias cov dej tsis dhau lossis txias lossis kub - qhov kev xaiv zoo tshaj plaws lub sijhawm twg los xij ntawm lub xyoo tsuas yog haus ntawm chav sov. Hauv qhov no, tau kawg, koj yuav tsum siv tsawg kawg yog dej rhaub.
Txawm li cas los xij, qhov kev xaiv tshaj plaws yuav yog siv cov ntxhia lossis lim dej. Nws muaj tag nrho cov vitamins tsim nyog, kab kawm uas tsim nyog los tswj lub cev ua kom zoo.
Muaj qee kis, koj tuaj yeem txhim kho qhov qab ntawm dej, piv txwv, siv txiv qaub. Txawm li cas los xij, qhov no yuav tsum tsis txhob raug tsim txom, vim hais tias cov citrus uas hais tawm tsis zoo cuam tshuam qhov mob ntawm tus hniav txha hniav laus, maj mam rhuav tshem nws.
Kev kuaj mob thiab kho mob ntshav qab zib hom 2
Hauv cov neeg muaj mob ntshav qab zib, nqhis dej ncaj qha ntsig txog ntshav qab zib. Yog li, kev nqhis dej rau cov ntshav qab zib tau kho nyob rau hauv ib txoj hauv kev xwb - los ntawm kev txo qis cov concentration ntawm cov piam thaj hauv lub cev. Hauv cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib noj qab haus huv zoo, nqhis dej nthuav qhia nws tus kheej ntau yam tsawg kawg thiab tsuas yog muaj qee zaus.
Lub hauv paus rau kev kho mob ntshav qab zib hom 1 yog kev txhaj tshuaj ntawm cov tshuaj insulin. Rau cov neeg mob uas muaj hom mob no, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum xaiv cov tshuaj kom yog, uas yuav txo cov ntshav qab zib kom nyob rau ib qib qub, tab sis yuav tsis tsim kev loj hlob ntawm cov ntshav qab zib.
Rau cov neeg mob ntshav qab zib nrog hom 2 mob, cov tshuaj insulin yog ib qho kev ntsuas hnyav. Nrog cov ntshav qab zib tsis yog insulin, nws yog qhov tseem ceeb dua uas yuav tsum ua raws li kev noj tshuaj tshwj xeeb uas tsis suav txhua yam zaub mov nrog lub siab glycemic.
Tsis tas li ntawd, nrog cov ntshav qab zib hom 2, nws raug nquahu kom noj cov ntsiav tshuaj muaj piam thaj tshwj xeeb uas pab ua kom cov tshuaj insulin hauv koj lub cev ntau ntxiv lossis cuam tshuam nrog kev nqus ntawm cov piam thaj hauv txoj hnyuv.
Txhawm rau tawm tsam kev nqhis dej, nws yog ib qho tseem ceeb kom haus dej kom ntau. Yog li kas fes thiab tshuaj yej muaj cov nyhuv diuretic, yog li lawv tsuas yog tsim cov tsos ntawm quenching nqhis dej, tab sis hauv kev muaj tiag txhawb kev tshem tawm ntawm cov dej noo ntawm lub cev.
Qhov phom sij ntau dua rau cov ntshav qab zib yog siv cov kua txiv thiab dej qab zib qab zib. Cov dej qab zib no muaj qhov ntsuas glycemic siab heev, uas txhais tau tias lawv nce ntshav qab zib ntau ntau.
Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau kev ua kom koj nqhis dej qab zib yog qhov koj ib txwm tsis haus dej. Nws tuav tau zoo nrog lub cev qhuav dej thiab pab tswj cov dej nyob hauv lub cev ib txwm. Cov dej tsis muaj carbohydrates thiab calories, thiab yuav pab txo kom hnyav.
Cov dej haus tuaj yeem txo qhov kev ua kom tawv nqaij thiab hnoos qeev, nrog rau tshem tawm cov co toxins thiab lwm yam cuam tshuam los ntawm lub cev. Txhawm rau txhim kho qhov saj, nws raug tso cai rau ntxiv me ntsis txiv qaub kua txiv lossis mint nplooj rau hauv dej. Nyob rau hauv qhov xwm txheej hnyav, dej tuaj yeem qab zib nrog cov piam thaj hloov.
Cov ua rau kev nqhis dej rau cov ntshav qab zib tau piav qhia hauv cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no.
Ntshav Qab Zib Hom 2 yog kab mob ntawm cov endocrine system, uas nrog cov kev hloov pauv hauv metabolism thiab nce qib hauv cov piam thaj hauv cov ntshav. Ib qho ntawm cov ua rau mob ntshav qab zib yog suav tias yog kab mob pancreatic, uas nrog cov kev puas tsuaj ntawm cov hlwb ua lub luag haujlwm tsim tawm cov tshuaj insulin. Mob nyhav thiab mob nyhav yog qhov tshwm sim ntawm hom ntshav qab zib 2.
Txawm li cas los xij, txawm hais tias tag nrho cov no, tus kab mob tsis ua rau muaj kev hem thawj ntev li ntev tau tias nws tsis muaj teeb meem dab tsi. Qhov pom tseeb ntawm tus mob ntshav qab zib hom 2 yog qhov ib txwm muaj kev tshaib plab thiab nqhis dej, ntau dhau thiab nquag tso zis. Feem ntau, hom ntshav qab zib hom 2 raug pom nrog muaj kev rog ntau dhau.
Qhov pib ntawm tus kabmob yog nrog:
- khaus tawv
- pom kev pom
- qhov ncauj qhuav
- mob taub hau
- cov leeg tsis muaj zog
- muaj cov acetone hauv kev tso zis.
- Ib qho kev paub ntawm cov mob hnyav tshwm sim hauv lawv txoj kev loj hlob thaum ntxov. Tus mob no tau tiav hauv ob peb hnub, thiab qee zaum txawm ntau teev.
- Cov kab mob lactic acidosis Qhov tshwm sim yog vim qhov kev txuam nrog ntawm cov kab mob lactic acid. Nws raug soj ntsuam hauv cov neeg mob tom qab hnub nyoog 50 xyoo. Nws kev txhim kho tiv thaiv keeb kwm yav dhau los ntawm lub raum, mob siab thiab lub plawv tsis txaus, uas ua rau kev txo qis ntawm cov pa oxygen mus rau cov ntaub so ntswg ntawm cov kabmob thiab, raws li, mus rau tsub zuj zuj ntawm lactic acid. Kev ua txhaum txoj kev tsis nco qab.
- Qog Ntshav. Nws yog nrog los ntawm kev nce qib hauv sodium thiab cov piam thaj hauv cov ntshav thiab nquag tso zis, uas nce cov tshuaj ntawm cov tshuaj no rau tus nqi ntau dhau. Raws li qhov hloov, tuaj yeem hloov lub cev mus rau hauv kev tsis nco qab.
- Kev ntshav siab. Tsis zoo li hom qub dhau los, cov ntshav qab zib hauv lub cev ua kom cov ntshav qab zib tsawg. Qhov tshwm sim no feem ntau pom hauv cov neeg mob siv tshuaj kho mob uas tsim los txo cov ntshav qabzib. Kev noj tshuaj ntau kawg ntawm cov tshuaj noj tsis raug (noj tshuaj ntau dhau) tuaj yeem ua rau qhov tshwm sim ntawm kev mob ntshav qab zib. Kuj tseem pab txhawb kev txhim kho ntawm cov kev cuam tshuam no yog qhov qis ntawm cov carbohydrates uas nkag mus rau hauv lub cev los ntawm zaub mov, dej cawv, lub cev thiab kev ntxhov siab. Cov cim ntawm kev muaj teeb meem: ploj ntawm kev qhia hauv qhov chaw, tsis muaj cwj pwm tsis txaus, hws txias thiab tshee thoob plaws lub cev. Txog kev pabcuam thawj zaug, cov kua qab zib (koj tuaj yeem yaj qab zib lossis zib ntab rau hauv lub khob dej), cov pluas mov nplua nuj nyob hauv cov carbohydrates, lossis cov lus qhia ntawm glucagon-muaj tshuaj rau hauv cov leeg nqaij. nyob rau hauv coma
- Ntshav qab zib ketoacidosis tshwm sim vim kev ncua hauv ntshav ntawm ketone lub cev (cov khoom ua muaj rog). Qhov ua rau ntawm qhov mob hnyav no tej zaum yuav tsis ua raws li kev noj haus, kev kho mob tsis raug, kev raug mob, kis mob thiab kev ua haujlwm. Qhov kev tsis txaus ntseeg no yuav tsum tau mus pw hauv tsev kho mob sai, vim nws tuaj yeem ua rau thaiv qhov tseem ceeb ntawm lub cev. Cov tsos mob tseem ceeb ntawm kev nthuav qhia ketoacidosis uas yog ntshav qab zib yog qhov tsis hnov qab qab zib los ntawm tus neeg mob lub qhov ncauj.
Cov mob ntev ntev ntawm hom 2 mob ntshav qab zib mellitus yog suav tias yog lub cim qhia lig ntawm lub cev txog kev puas tsuaj rau vascular. Nyob ntawm thaj chaw muaj kab mob (kab ke lossis hloov khoom nruab nrog), cov hom hauv qab no muaj qhov txawv:
- Polyneuropathy. Nws tshwm sim los ntawm kev txo qis hauv cov ntshav ncig hauv lub cev, vim qhov tshwm sim ntawm cov hlab ntsha cov hlab ntsha ua tsis taus. Qhov kev mob tshwm sim no tau pom muaj yuav luag 50% ntawm cov neeg mob ntshav qab zib hom 2. Cov tsos mob ntawm tus mob polyneuropathy muaj xws li kev hnov mob, khaus thiab tingling hauv nqua. Nyob rau yav tsaus ntuj thiab thaum tsaus ntuj, cov tsos mob nce zuj zus. Lub hauv paus tseem ceeb hauv kev txhim kho cov kev mob tshwm sim no yog qhov tsis paub txog qhov kub thiab txias thiab qhov mob rhiab, uas ua rau raug mob. Yog tias cov hlab ntsha hlab ntsha cuam tshuam rau lub hlwb, nws tuaj yeem ua rau txoj kev txhim kho mob stroke.
- Mob ko taw. Ua kom tiav los ntawm kev coj ua ntawm microangiopathy ntawm ob txhais ceg. Microangiopathy yog qhov kab mob pathological ntawm cov hlab ntsha me tshaj plaws. Nws tshwm sim vim cov mob thrombosis, nqaij necrosis thiab hyalinosis.
- Retinopathy yog kab mob qhov muag tshwm sim los ntawm kev puas tsuaj ntawm cov hlab ntsha retinal. Qhov kev tsis txaus siab pib nrog qhov txo qis ntawm qhov pom tseeb ntawm lub zeem muag thiab tuaj yeem ua rau nws qhov kev poob tag.
- Nees Qaum Ntuj Qhov kev tsis txaus siab tshwm sim los ntawm qhov ua tsis tiav ntawm lub raum. Nws yog txiav txim siab los ntawm cov khoom noj protein ntau hauv cov zis, o, nrog rau kev txhim kho ntshav siab.
Teeb meem ntawm hom 2 mob ntshav qab zib mellitus qee zaum tshwm sim lawv tus kheej lub hlis tom qab, thiab qee zaum xyoo tom qab kuaj mob, yog li nws tsis tuaj yeem txiav txim siab lawv tam sim ntawd. Txhawm rau tiv thaiv thiab ncua kev txhim kho ntawm cov kev mob nyhav, nws yog ib qhov tsim nyog los soj ntsuam kev noj qab haus huv thiab cov ntshav qab zib kom nyob qis.
Kev mob hnyav ntawm hom 2 mob ntshav qab zib mellitus tsuas yog kho nyob rau hauv kev saib xyuas nruj, muab lawv tus nqi ntawm kev loj hlob thiab qib kev hem thawj. Tab sis nws tsis tas yuav paub qhov teeb meem zoo li cas. Yog tias koj pom tias tus neeg mob ntshav qab zib mellitus coj tus cwj pwm tsis zoo, ua rau muaj kev npau taws thiab tsis txaus, tom qab ntawv muab nws qab zib (kua txiv, khaub noom, chocolate).
Cov neeg mob uas tau mob hnyav los ntawm cov ntshav qab zib mellitus thiab ua rau lub cev tsis muaj kua qaub-lub hauv paus yuav tsum yog cov kua dej qab ntsev thiab tshuaj insulin.
Cov mob vwm tau kho nyob ntawm thaj chaw muaj cuam tshuam. Yog li, piv txwv li, nrog nephropathy, noj zaub mov noj tau kho thiab cov tshuaj ua kom ntshav siab thiab lub raum kev ua haujlwm. Mob raum tsis ua hauj lwm yog kho tau cov tshuaj insulin thiab ntshav ntxuav tawm ntawm cov co toxins. Tsawg tsawg zaus, lub raum hloov raum.
Lub luag haujlwm tseem ceeb rau tus kws kho mob hauv kev kho mob ntshav qab zib retinopathy tseem yog kev tiv thaiv thiab ncua sijhawm tsis pom kev. Kev siv lub laser, hemorrhages raug tshem tawm thiab photocoagulation tau ua.
Hmoov tsis zoo, nws yog qhov tsis tsim nyog los kho polyneuropathy, tab sis cov tshuaj niaj hnub tuaj yeem txo qhov kev mob tshwm sim los ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob antioxidant, immunostimulants thiab B vitamins.
Kev mob ko taw yog kho nrog cov txheej txheem qub (kev kho qhov txhab, hloov khau, tshuaj tua kab mob) thiab phais mob (tsim los tsuas yog thaum ua laib).
Txawm hais tias tus kab mob no hnyav heev, kom paub txog thiab kho txoj kev kho kom zoo yuav pab kom zam kev txhim kho ntawm kev muaj mob hnyav. Koj txoj kev noj qab haus huv yog nyob hauv koj txhais tes!
Vim li cas lub cev qhuav dej thiaj li tshwm sim muaj ntshav qab zib?
Ntshav qab zib mellitus yog ib hom kab mob uas cuam tshuam ncaj qha rau kev ua txhaum ntawm cov ib txwm muaj ntawm cov ntshav thiab kev tsis haum xeeb hauv cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev. Thawj theem ntawm ntshav qab zib tuaj yeem raug lees paub los ntawm kev pheej nqhis dej thiab nquag tso zis.
- Lub cev sim tshem cov suab thaj tsis tsim nyog los ntawm cov ntshav vim muaj cov raum ua haujlwm ntau ntxiv. Cov piam thaj ntau dhau hauv cov zis thiab qhov no ua rau muaj kev nce ntxiv hauv cov dej tawm, raws li lub ntsiab ntawm cov zis.
- Cov piam thaj, zoo li ntsev, yooj yim khi rau cov dej lwg me me, nqus lawv los ntawm cov hlwb thiab thauj lawv mus rau cov kab ke. Peripheral nerve kawg qhov taw qhia tias tsis muaj kua txaus hauv cov ntshav thiab tus neeg mob nqhis dej.
- Qhov ntau ntawm cov piam thaj ua rau cov ntshav tuab, lub cev sim kom them nyiaj rau cov txheej txheem no nrog cov kua dej kom ntau ntxiv, vim dej yog cov tshuaj hnyav.
Koj cov tawv nqaij yuav qhia koj txog qhov tsis muaj dej, tev yuav pib, cov kab nrib pleb yuav tshwm sim.
Kev mob ntshav qab zib yog cuam tshuam nrog kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov txheej txheem endocrine thiab cov txheej txheem kev ua haujlwm tsis raug ntawm kev ua kom tsis muaj carbohydrate. Lub cev sim tswj hwm tus kab mob pathology los ntawm kev ua haujlwm hauv lub raum thiab haus dej ntau dua.
Thawj theem ntawm cov txheej txheem no ua rau cov dej ntws tau ntau ntxiv. Thaum cov txheej txheem hnyav ntxiv, cov cell poob lawv qhov peev xwm los khaws cov dej noo. Tom qab ntawd, cov dej tsis tu rau yuav tau nqus thiab cov hlwb pib ua kom qhuav.
Hom 1 mob ntshav qab zib mellitus xav tau cov kev cai ntawm cov piam thaj hauv cov thawj coj ntawm insulin los ntawm kev txhaj tshuaj. Qhov xav tau kua dej hauv cov neeg mob no yog cov tsos mob tas mus li, nws yuav tshwm sim nrog cov tshuaj insulin tsis txaus.
Nrog rau txoj kev kho kom zoo, qhov teeb meem yuav tsis thab tus neeg mob ntau. Yog tias tus neeg mob tau tiv thaiv los ntawm tus kab mob hom 2, thaum cov ntshav qabzib tsis ntws dhau, nws muaj peev xwm tswj cov kua dej los ntawm kev siv tshuaj tua kab mob. Koj tuaj yeem tsis tuaj yeem thev nqhis dej tsis tu ncua, vim tias nws qhia tias qhov ua kom lub raum muaj zog.
Thaum txhua yam zoo li qub
Qhov nruab nrab, ib tug neeg haus 1.5-2 liv dej ntawm ib hnub. Hauv huab cua kub, qhov xav tau ntawm cov dej nce siab, thiab qhov no yog qhov ntuj: peb hws ntau dua - lub cev xav tau cov khoom siv rov qab.
Tsis muaj dab tsi ceeb nyob rau hauv qhov tseeb hais tias nqhis dej ib tug neeg tom qab nws noj ib yam qab ntsev. Lub cev yuav tsum muaj kev sib luag ntawm cov poov tshuaj thiab sodium. Ntsev nce ntxiv cov ntsiab lus hauv cov ntshav ntawm tom kawg.
Tsis muaj dab tsi ceeb nyob rau hauv qhov tseeb hais tias nqhis dej ib tug neeg tom qab nws noj ib yam qab ntsev. Lub cev yuav tsum muaj kev sib luag ntawm cov poov tshuaj thiab sodium. Ntsev nce ntxiv cov ntsiab lus hauv cov ntshav ntawm tom kawg.
Kev tso cai yuav raug liam
Kev nqhis dej ntau yog qhov pom tseeb tseeb ntawm kev qaug cawv. Ib qho qauv ua piv txwv nyob rau hauv qhov kev txiav txim zoo yog hangover. Hmo ua ntej tus txiv neej "mus dhau", cawv tau nqus mus rau hauv cov ntshav, thiab cov khoom lag luam ntawm nws lwj tam sim no lom lub cev. Txhawm rau tshem ntawm lawv, koj yuav tsum nkag mus rau hauv lub cev kom muaj dej ntau - nrog rau nws, co toxins lawm yuav raug tshem tawm los ntawm ob lub raum.
Yog tias koj tsis haus dej haus cawv, tab sis koj tseem xav haus dej haus uas tsis tuaj yeem, koj yuav tsum xav txog seb puas muaj kab mob lossis muaj kab mob hauv lub cev. Nyob rau hauv cov txheej txheem ntawm lawv lub neej, co toxins tseem tsim tawm.
Thiab cov khoom tsis huv txaus ua rau lub cev muaj mob qog. Tias yog vim li cas nrog kev nce siab yuav tsum tau haus, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob thiab kuaj mob. Thaum qhov mob qis qis tau raug tshem tawm, nqhis dej yuav tsum tsis thab.
Cov yam ntxwv ntawm Ntshav Qab Zib Mellitus
Tab sis tseem, ua ntej txhua yam, tus kws kho mob, thaum koj yws rau nws ntawm nqhis dej heev, yuav xav kom koj tsis txhob kuaj mob "qog", tab sis mob ntshav qab zib. Kev tsis tu ncua ntawm kev xav tau rau dej yog ib qho ntawm cov tsos mob tseem ceeb ntawm qhov mob no.
Vim tias muaj tus kabmob, cov ntshav ntawm lub ntsej muag nce siab. Qhov no ua rau muaj ntau dua kev tsim thiab tso zis, uas txhais tau tias lub cev qhuav dej. Lub cev nrhiav ua kom rov qab ua tiav cov dej noo - ib tus neeg muaj peev xwm haus tau txog 10 litres dej hauv ib hnub.
Txhawm rau kom tshem tawm qhov xav tau tsis tu ncua rau haus, ntshav qab zib yuav tsum tau them nyiaj los ntawm kev txhaj tshuaj insulin lossis noj tshuaj muaj suab thaj. Tus kws endocrinologist yuav tsum xaiv cov kev kho mob no tom qab paub tseeb tias kev kuaj mob, uas yog tsim los ntawm kev soj ntsuam rau cov ntshav qabzib lossis glycated hemoglobin.
Ua kom koj nqhis dej ntau npaum li cas, thiab koj yuav tsum tau haus dej ntau npaum li cas?
Nqhis dej yog lub cim ua rau ntawm lwm hom ntshav qab zib, ntshav qab zib insipidus. Tus kab mob no loj tuaj ntawm qhov tsis muaj vasopressin, ib yam tshuaj hormones uas ua nyob rau hauv lub caj pas tom qab. Nws qhov tsis muaj peev xwm ua rau kom tso zis ntau ntxiv, lub cev qhuav dej thiab nqhis dej heev. Hauv qhov no, koj tuaj yeem ua kom qhov xwm txheej qub nrog kev siv tshuaj tua kabmob hloov kho.
Yog li, ntshav qab zib muaj cov yam ntxwv tseem ceeb li nram no:
- Qhov tseem ceeb, txaus ntshai ua haujlwm hauv cov metabolism.
- Yias ua tsis haum lawm.
- Kev ua txhaum ntawm lub cev ntawm cov kua dej, thiab, tseem ceeb tshaj, ntshav.
Qhov tu siab mas, cov neeg mob uas muaj ib hom mob ntshav qab zib insulin yog ua rau lawv nqhis dej tas li.Qhov no kuj yog vim qhov tseeb tias lub cev tsis tuaj yeem ua tiav cov kua nplaum. Vim yog theem dab tsi hauv qab zib hauv cov ntshav nce siab.
Cov tshuaj kho mob niaj hnub no tau kawm txog ntau txoj hauv kev los ua kom lub neej yooj yim rau cov neeg mob ntshav qab zib. Rau qhov no, cov tshuaj tshwj xeeb thiab cov txheej txheem kho tau tsim thiab tau qhia. Tab sis txog tam sim no, ib qho cuab yeej tsis tau tsim uas yuav pab ua kom cov metabolism hauv lub cev hauv tus neeg mob lub cev thiab tshem nws ntawm kev nqhis dej mus ib txhis. Yog li, cov kab mob ntshav qab zib tseem tuaj yeem ua kom nqhis dej lawv nqhis dej, txhua qhov txhia chaw thiab txhua qhov nqa tau lub raj mis lossis raj nplaim dej.
Vim li cas tus kab mob thiaj li txaus ntshai rau tus mob ntshav qab zib?
Txhawb cov ntshav qab zib kom sib xyaw nrog lub cev qhuav dej ua rau cov khoom tawg, txaus ntshai heev. Yuav muaj dab tsi tshwm sim nrog cov kua dej tsis txaus tawm? Lub cev nrhiav qee yam tsim los rau cov kev poob no thiab pib "noj" dej los ntawm kev ncig ncig.
Lub raum, nyeg, sim tshem tawm cov piam thaj ntau hauv cov zis. Kev yaum kom tso zis tawm ntau dua, uas dua ua rau cov kua dej tsis tuaj yeem. Daim ntawv ntawm lub voj voos tsis zoo, uas tuaj yeem tsoo tsuas yog kev kho mob tam sim ntawd.
Thaum twg nqhis dej tshwm sim?
Qhov xav tau kom nqhis dej tshwm sim nrog kev ua txhaum ntawm cov txheej txheem sab hauv ntawm lub cev, nrog rau nyob hauv qab ntawm lwm yam. Ua kom lub cev ua si ntau dua, muaj qhov kub thiab txias nyob ib puag ncig, nrog rau cov chav tsis haum, thiab lub hnub ntev rau lub hnub tuaj yeem cuam tshuam rau dej-ntsev cov kev cuam tshuam. Kev noj zaub mov lossis noj mov, qee yam qab ntsev lossis ntsim coj los ua rau kev nqhis dej, tab sis nws tau quenched thiab tuaj yeem hla hauv ob peb teev.
Yog tias peb xav txog lub siab xav haus dej raws li cov tsos mob ntawm kev mob plab zom mov, tom qab ntawd cais pawg ntawm cov cim qhia ntawm tus kab mob yog nqhis dej qab zib. Nws yuav siv li ntawm qhov xwm ib txwm kom txog rau thaum qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav yuav rov qab zoo li qub.
Vim li cas lub cev qhuav dej thiab nqhis dej tshwm sim?
Nquag mus tso zis thiab cov nqhis dej tas li yog qhov ib txwm muaj nrog cov ntshav qab zib. Cov kev pauv hloov no tau tshwm sim vim qhov tseeb tiv thaiv keeb kwm ntawm ntshav qab zib, tib neeg lub cev poob dej ntau dhau. Qhov no yog vim ib txwm tau tso zis. Txhawm rau ntxiv cov dej muaj txiaj ntsig, ib tug neeg haus dej tas li, tab sis kev nqhis dej tsis thim rov qab.
Saib xyuas! Lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev nqhis dej qab zib yog qhov muaj teeb meem ntawm lub raum ua haujlwm thaum muaj cov ntshav qab zib ntau ntau.
Kev pom, cov cim ntawm lub cev qhuav dej tuaj yeem pom nyob ntawm cov qog ua kua, lawv dhau los ua qhuav, cov txheej txheem ntawm dej ntuj tsis muab rau hauv qhov tseeb.
Dab tsi ntawm cov kua dej yuav pab tshem tawm kev nqhis dej.
Nws kuj tseem tsim nyog sau cia tias kev nqhis dej tuaj yeem nce ntxiv nrog kev siv ntau yam tshuaj. Kev sib ntaus tawm tsam lub cev qhuav dej yog qhov nyuaj los ntawm ntau yam plab zom mov.
Lwm yam ua rau kev nqhis dej tau sib tham hauv lub rooj:
Cov neeg mob yuav tsum nco ntsoov tias kev nqhis dej yog cov tsos mob uas yuav tsum tau kuaj. Qhov kev tsis zoo no tuaj yeem ua rau muaj mob txaus ntshai.
Kev tshem tawm cov nqhis dej qab zib yuav tsum ua tiav. Hauv kev txiav txim siab cov txheej txheem yooj yim ntawm kev tawm tsam, nws tsim nyog them rau lawv txoj kev nyab xeeb. Koj yuav tsum tso koj txoj kev nqhis dej kom tsis txhob ua mob rau lub cev.
Thaum txiav txim siab qhov tsim nyog ntawm cov kua txhua hnub, yuav tsum tau saib xyuas tshwj xeeb rau cov dej haus zoo. Cov kua dej yuav tsum yog ntuj tag. Cov kua txiv los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub uas muaj qhov ntau tsawg ntawm cov piam thaj yuav muaj txiaj ntsig zoo rau tus neeg mob.
Cov txiaj ntsig tuaj yeem muab los ntawm cov kua txiv ntoo. Txhawm rau npaj haus, koj tuaj yeem siv cov txiv kab ntxwv lossis txiv kab ntxwv qaub. Tsis txhob hnov qab tias cov txiv hmab txiv ntoo zoo li no feem ntau ntawm kev ua xua, yog li kev pheej hmoo zoo yuav tsum raug cais tawm ua ntej lawv noj. Cov dej qab zib zoo li no yuav tau txais txiaj ntsig zoo thiab pab rov qab muab cov vitamins hauv lub cev uas muaj ntshav qab zib tsis muaj zog txaus.
Nws yog cov zaub uas muaj kua txiv uas yuav pab ua kom koj nqhis dej sai sai, txawm hais tias lawv tsis txawv ntawm qhov tsis hnov thiab tsis tshua muaj qhov qab ntawm cov kua txiv. Qhov zoo dua ntawm cov formulations no yog cov ntsiab lus tsis muaj calorie, ua ke nrog kev ntxig ntawm cov vitamins.
Ua ntej tshaj, koj yuav tsum them sai sai rau cov kua txiv ntawm carrots thiab zaub qhwv. Hauv qhov ntau me me, koj tuaj yeem haus cov kua txiv tshiab los ntawm qos yaj ywm thiab beets.
Cov xim ntawm cov neeg mob yuav tsum nres rau ntawm qhov tseeb tias kev noj zaub mov ntawm cov kua txiv tuaj yeem tuaj yeem ua ke nrog cov txiv hmab txiv ntoo. Cov kua txiv hauv cov kua txiv tuaj yeem ua ke nrog cov txiv kab ntxwv hauv qhov sib piv ntawm 6: 1.
Peb yuav tsum tsis txhob hnov qab txog txoj cai rau kev haus kua txiv, txhua hnub yam tsis muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv koj tuaj yeem haus tsis pub ntau tshaj 500 ml, xws li cov lus qhia yuav tsum tau ua raws nraim. Hauv lwm qhov xwm txheej, kev nqhis dej qab zib yuav tsum tau quenched nrog dej ntshiab.
Cov kua txiv hmab txiv ntoo tsis muaj txiaj ntsig tsawg dua. Cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws tuaj yeem tau los ntawm kev haus cov kua hauv qab no:
Thaum lub caij sov, tus neeg mob yuav tsum saib xyuas cov khoom siv. Cov txiv kab ntxwv tau tuaj yeem muab ziab thiab siav los ntawm lawv cov compote lossis jelly thaum lub caij ntuj no. Cov dej qab zib zoo li no yuav pab tiv thaiv kev txhim kho ntawm lub caij ntuj no vitamin tsis txaus, uas yog qhov txaus ntshai rau tus neeg mob.
Koj yuav tsum pib haus dej thaum sawv ntxov. Cov dej haus yuav tsum yog tsawg kawg 200 ml, dej haus yuav pab ua kom lub plab hnyuv kom lub cev muaj zog thiab ua haujlwm ntxov thiab muaj zog.
Saib xyuas! Cov kua txiv qaub yuav pab txhim kho qhov saj ntawm dej ntshiab.
Cov lus pom zoo hais txog kev ua raws li kev tswj hwm kub yuav tsum tsis txhob saib: cov dej yuav tsum nyob ntawm chav sov.
Nws raug nquahu kom haus cov dej ntxhia lossis dej lim. Hauv qhov no, cov kua dej ua tiav muaj tag nrho cov khoom tsim nyog, uas feem ntau ploj hauv cov txheej txheem npau npau.
Tshuaj ntsuab kho ntshav qab zib kuj tseem yuav pab ua kom koj nqhis dej. Xws li dej haus tau yooj yim thiab yooj yim los npaj tsis hais lub caij nyoog. Qhov zoo dua yog tias nws yuav yooj yim dua kom nqhis koj nqhis dej nrog kua kub.
Ua cov tshuaj yej, koj tuaj yeem siv:
Tus nqi ntawm raw cov ntaub ntawv rau kev npaj dej haus tsis yog siab, cov khoom siv tau tuaj yeem yuav ntawm lub tsev muag tshuaj.
Saib xyuas! Cov tshuaj ntsuab hauv cov npe muaj cov yam ntxwv ua tshuaj, lawv yuav pab ua kom lub cev tsis muaj zog thiab txhim kho kev ua haujlwm ntawm tag nrho cov kab mob.
Kev nqhis dej rau cov ntshav qab zib yog qhov teeb meem uas txhua tus neeg mob thib ob ntsib, yog li ntawd, qhov kev daws teeb meem rau nws txoj kev tshem tawm nyab xeeb yuav tsum nkag mus tau rau txhua tus. Tus neeg mob yuav tsum paub nws tus kheej nrog cov kev cai yooj yim rau kev npaj ntawm kev haus cawv, tab sis cov qauv piav qhia yuav tsum tau tham nrog tus kws tshaj lij.
Mikhailova Kristina Stanislavovna, 32 xyoo, Saratov
Nyob zoo Tav Ob xyoos dhau los kuv pom ntawm kev kuaj mob kuv tus kheej. Kuv ua raws txhua tus kws kho mob cov lus qhia, tab sis tom qab no kuv yuav xav tias muaj ntshav qab zib txaus ntshai. Qhia rau kuv yog ntshav qab zib yuav ua tau kom neeg tuag taus.
Tav su zoo, Kristina Stanislavovna. Ntshav qab zib mellitus tuaj yeem ua rau txaus ntshai, tab sis tsis muaj ib qho txhaum cai li no yuav ua rau tuag taus. Ntawm kev phom sij tshwj xeeb rau tus neeg mob yog qhov tshwm sim hnyav ntawm tus kab mob, uas, muab tau tias tus neeg mob raug kho kom zoo rau nws tus kheej kev noj qab haus huv, tsuas yog yuav tsis tshwm sim.
Dmitrieva Tatyana, 36 xyoo, Abinsk
Nyob zoo Tav Thov qhia kuv yog tias nws muaj peev xwm tiv thaiv kev txhim kho ntshav qab zib yog tias ob leeg niam txiv muaj tus kab mob no. Kuv niam thiab kuv txiv pom tias lawv muaj ntshav qab zib thaum lub hnub nyoog 40-45, Kuv tsis xav muaj mob.
Nyob zoo, Tatyana. Nws yog qhov muaj peev xwm tiag tiag los tiv thaiv kev txhim kho ntshav qab zib. Cov lus pom yooj yim ntawm hom kev tswj lub cev hnyav thiab kev ua kom lub cev tsis sib xws yuav pab. Kev mob caj ces yog tsuas yog qhov kev pheej hmoo rau kev loj hlob ntawm tus kab mob, tab sis nws tsis tuaj yeem lav nws qhov tshwm sim tshwj xeeb nrog koj.
Maria, 19 xyoo, Alexandrov.
Nyob zoo Tav Kuv tau mob ntshav qab zib thaum tseem yau - 10 xyoo dhau los. Txij li lub sijhawm ntawd, kuv niam thiab txhua tus neeg tom qab kev txheeb ze xav tias kuv pab tsis tau nws tus kheej thiab tsis tso tseg, txawm hais tias kuv tsis txawv ntawm kuv cov phooj ywg. Cov niam txiv tau rau siab ntso ua rau kuv xav tias kuv yuav tsis tuaj yeem yug me nyuam muaj lub dag zog zoo thiab muaj txij nkawm. Tsis ntev los no, Is Taws Nem tau sau cov npe xov xwm uas tau kho tus mob ntshav qab zib tau tshwm sim, qhia kuv, qhov no puas yog tiag tiag?
Nyob zoo caij, Maria. Kuv xav kom koj tsis txhob teb raws li qhov kev xav txog koj qhov kev sib txawv ntawm cov neeg noj qab haus huv. Tam sim no, ntshav qab zib tsis yog kab lus, thiab tib neeg tau sib yuav thiab yug cov menyuam muaj zog.
Thov nco ntsoov tias kev xav zoo zoo heev tswj kev kawm ntawm koj tus kab mob. Txog ib hom tshuaj kho mob ntshav qab zib. Tam sim no, nws tsis nyob ntawd, tab sis kev saib xyuas kom zoo thiab kev kho mob raws sij hawm, kev tswj hwm cov tshuaj insulin ua kom lub neej zoo rau tus neeg mob.
Txhawm rau kom rov qab mus ntxiv qhov tseem ceeb, ib tus neeg xav tau lub zog. Cov hlwb ntawm lub cev yog muab los ntawm lub zog los ntawm cov piam thaj, uas tsim tawm los ntawm tib neeg cov zaub mov. Cov tshuaj hormone insulin uas ua los ntawm tus txiav ua lub luag haujlwm rau xa cov piam thaj rau lub hlwb. Xws li cov txheej txheem ntawm lub zog rov ua haujlwm yog lub xeeb ceem ntawm lub cev noj qab nyob zoo.
Ntshav ib txwm muaj feem pua me me ntawm cov piam thaj, tab sis nyob rau hauv cov neeg mob ntshav qab zib, vim tias cuam tshuam txog endocrine, ntshav qab zib cov ntshav muaj ntau ntxiv. Txawm hais tias nws qhov feem pua loj, cov piam thaj tsis tuaj yeem nkag mus rau hauv lub hlwb thiab txaus siab rau lawv nrog lub zog.
Hauv hom 1 mob ntshav qab zib, qhov ua rau tsis txaus cov insulin ntau lawm, thiab nyob rau hom 2 ntshav qab zib, kev tiv thaiv kab mob los ntawm lub cev lub cev. Hauv ob qho xwm txheej, qhov kev tsim nyog ntawm cov ntshav qabzib los ntawm lub hlwb tsis tshwm sim, uas yog vim li cas tus neeg mob raug mob los ntawm kev tshaib plab tas li.
Yog hais tias tus neeg mob ntshav qab zib mellitus tsis muaj qhov tsis qab los noj mov, nws yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob, tej zaum qhov ua rau yog tus kab mob koom nrog lub plab zom mov.
Nrog ib tug tsis muaj cov piam thaj, lub hlwb tsis muab lub hlwb kos npe rau ntawm satiety, tab sis, ntawm qhov tsis tooj, teeb liab ntawm qhov tsis muaj zaub mov noj. Nws yog qhov tuaj txog ntawm cov cim no los ntawm tag nrho lub cev uas ua rau muaj kev ntxhov siab ntau ntxiv thiab tus neeg mob ib txwm xav noj.
Twb tau txiav txim siab txog cov xwm txheej uas ua kom nrawm nrawm rau phab ntsa ntsa. Lawv paub rau tus nyeem ntawv: kev tawm dag zog, kev ntxhov siab, hluav taws xob, tshuaj lom, thiab lwm yam Tab sis ntshav qab zib tsim ib qho kev puas tsuaj tshwj xeeb ntxiv uas kis mus rau txhua qhov nqaij.
Qhov no yog nce ntxiv (2-3 zaug) concentration ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav. Qhov tom kawg muaj qhov sib txuam rau cov polysaccharide membrane ntawm cov hlwb.
Txhawm rau "qab zib" cov piam thaj lossis lwm yam piam thaj yog ib feem ntawm cov dej qab zib, xws li vodka. Sai sai npog qhov mucosa, qabzib tiv thaiv nws los ntawm kev cuam tshuam cov cawv ntawm cawv.
Cov kua nplaum kuj ua rau cov hlab ntsha, npog lawv cov phab ntsa. Tab sis dab tsi qhov no ua rau vascular puas tsuaj? Qhov nrawm tshaj.
Nws tau raug txiav txim siab tias nrog kev ua pa sab nraud, sab nrauv vascular phab ntsa ntawm aorta cuam tshuam ntau tshaj plaws. Nws yog nyob rau hauv lub aorta tias qhov "kub" kev zam ntawm cov dawb-tshaj dhau oxidation nyob rau hauv lub cell cov qog ua rau tes yog tshaj tawm los ntawm cov ntshav liab.
Lub nkoj me me dua, qhov cuam tshuam tsawg dua rau ntawm cov hlab ntsa.
Tab sis nyob rau tib qho xwm txheej ntawm kev ua pa thiab ncig, txhua yam pauv sai li sai tau vim tias qhov concentration ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav nce siab. Nws cia lub thaiv cov qog ua kom cov qog ua ntshav thiab cov ntshav liab.
Lub tuab ntawm xws li insulating txheej ntawm lub hlwb nce vim cov dej lwg me me uas txuas rau qabzib. Xws li cov qauv tsim hu ua hydrates.
Tam sim no cia peb xav txog seb lub qe ntshav liab "kub" yuav ua haujlwm li cas nrog cov piam thaj ntau ntxiv. Kev kov lub phab ntsa ntawm aorta, cov hlab ntsha loj, lub qe ntshav liab tsis tuaj yeem tso rau lub hlwb endotheliocyte thiab teeb hluav taws mus rau surfactant.
Qhov no yog tiv thaiv los ntawm kev nce ntxiv hauv qab zib lub cev txheej ua cov rwb thaiv tsev. Cov ntshav liab txuas ntxiv mus ntxiv, ua kom cov pa oxygen thiab cov khoom siv hluav taws xob ntau ntxiv.
Cov ntshav liab yuav tau 2-4 lub sijhawm ntev dua kom ncav cov microvessels. Nws yog nyob rau hauv microvessels thiab capillaries uas cov xwm txheej tau tsim rau "kub" kev zam lub zog.
Ntawm no, qhov ceev ntawm kev txav mus los txo qis thiab lub sijhawm sib tiv tauj ntawm erythrocyte nrog lub vascular phab ntsa nce. Thiab qhov sib ze tshaj plaws yog nyob hauv capillary, uas cov ntshav liab ua haujlwm zoo li lub twj tso kua mis hauv lub tog raj kheej.
Nws nyob ntawm no tias cov ntshav liab tau nce mus txog nws lub peev xwm hluav taws xob ntau tshaj plaws thiab muaj peev xwm, ua tsaug rau kev sib cuag nrog lub nkoj phab ntsa, txhawm rau txhawm rau kom them tus nqi ntawm endotheliocyte thiab teeb hluav taws rau nws surfactant. Lub zog nyem, thiab yog li ntawd qhov kev hloov kho hluav taws xob ntawm cov dawb radical oxidation nyob rau hauv daim nyias nyias ntawm cov hlab endotheliocyte, yuav muaj ntau dua nyob ntawm no dua li feem ntau yog hais hauv aorta.
Yog li, nrog kev nce zuj zus ntxiv ntawm cov piam thaj hauv cov microvessels thiab capillaries, cov foci ntawm cov haib tshaj dawb radical oxidation nrawm nce ntxiv.
Qhov tshwm sim uas tau paub meej: kev puas tsuaj rau microvessels, sclerosis thiab cov nqaij mos. Lub zog ntawm cov kev puas tsuaj no yog qhov ntau. Nws yog siab dua thaum lub caij ua luam dej lub caij ntuj no, tawv nrog dej khov, thiab kis las ua si. Thiab qhov no tau lees paus los ntawm kev soj ntsuam heev heev.
Tab sis txiv neej nyiam tsim thiab npau suav. Ntau cov tswv yim yauv nws.
Txawm li cas los xij, nrog xws li "lub thawv dub" raws li lub cev yog, kev sim muaj qhov txaus ntshai. Tab sis ntawm qhov kev xav ntawm lub tswv yim tshiab, lawv cov txiaj ntsig tau paub tseeb.
Tus mob ntshav qab zib yog qhov zoo li tus mob kamikaze yog tias nws sim ua haujlwm, ua haujlwm lossis kev tawm dag zog nrog ua pa lossis lub plawv dhia, ua pa txias lossis overheats. Nws yuav tsum zam ntawm tus cwj pwm tsis zoo, kev ntxhov siab thiab, yog tias ua tau, "nyob ntsiag to dua li dej thiab hauv qab nyom."
Zib ntab yog khoom nyob hauv ntuj. Thiab tsis yog ua kom zoo zoo fructose hmoov uas muag hauv khw muag khoom.
Cov neeg feem ntau cuam tshuam nrog fructose nrog cov txiv hmab txiv ntoo. Tab sis qhov tseeb, feem ntau ntawm fructose peb tau txais tsis yog los ntawm txiv hmab txiv ntoo txhua, tab sis los ntawm cov suab thaj los yog sucrose hloov uas muaj nyob hauv cov dej haus, khoom noj haus, khoom qab zib, thiab lwm yam khoom muaj cov qab zib hloov.
Niaj hnub no, fructose yog qhov sib xyaw ntawm ob cov piam thaj: 55% fructose thiab 45% piam thaj. Vim cov xwm ntawm cov txheej txheem synthesis, kev lag luam fructose yog nqus txawv.
Nqhis dej thiab ntshav qab zib
Cov kev sib raug zoo ntawm cov ntshav qab zib thiab lub siab xav haus tau piav qhia los ntawm qhov tshwj xeeb ntawm kev coj ua tshwm sim thaum tsis muaj cov tshuaj insulin thiab muaj cov ntshav qabzib ntau ntxiv. Conventionally, txoj kev no tuaj yeem tshaj tawm raws li hauv qab no:
- Cov piam thaj muaj ntau ntxiv hauv cov ntshav vim insulin tsis txaus, cov ntaub so ntswg poob peev xwm ua cov organic sib txuas.
- Lub cev ua haujlwm tsis muaj zog tiv thaiv kev ua haujlwm, uas ua rau lub cev tshem tawm cov piam thaj hauv cov zis. Hauv qhov no, pre-glucose hla dhau cov ntaub so ntswg, txuas thiab ntes cov dej lwg tawm.
- Teb lub zais zis sai dua, vim tias cov piam thaj txhawb qhov no. Ua kom tso zis ua ntau zaus thiab lub cev qhuav dej me me tshwm sim.
- Lub cev xav kom them nyiaj rau cov kua dej uas tau txhawm, uas tshwm sim los ntawm cov tsos ntawm lub siab xav haus.
Muaj dej ntau ntxiv rau ob peb hnub yog qhov kev phom sij txaus ntshai, thiab yog tias nws nqhis dej rau cov ntshav qab zib, koj yuav tsum ua ntsuas sai sai rau qhov ib txwm muaj. Nyob rau tib lub sijhawm, kev haus dej yuav tsum tsis txhob muaj qhov txwv, thiab kev saib xyuas yuav tsum tau them rau qhov zoo thiab hom haus, nrog rau txoj kev haus dej.
Yuav ua li cas haus dej haus kom raug ntshav qab zib?
Tsis yog txhua qhov dej haus tuaj yeem txo koj txoj kev nqhis dej, tab sis nyob rau hauv rooj plaub ntawm kev kuaj mob ntshav qab zib, thiab tsis ua mob rau tus mob xwb. Qhov tseem ceeb ntawm cov zaub mov yuav tsum yog dej, ntxiv mus, huv, muaj puv hauv cov pob zeb hauv av muaj txiaj ntsig, nyiam dua tsis hau. Los ntawm carbonated, thiab txawm ntau dua yog li los ntawm qab zib thiab cov dej qab zib yuav tsum tau muab pov tseg. Cov kua zaub, tshuaj ntsuab thiab cov tshuaj ntsuab ib txwm muaj, cov txiv hmab txiv ntoo haus yuav muaj txiaj ntsig zoo.
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau siv kua rau hauv me me sips, nws yog qhov zoo dua los ua nws ntau zaus thiab nyob rau qee qhov, vim nws tsis tsim nyog haus dej ntau hauv ib zaug, qhov no yuav yog ib qho ntxiv rau lub raum.
Yuav ua li cas yog tias nqhis dej tshwm?
Lub siab xav haus yeej ib txwm cuam tshuam nrog cov xwm txheej hauv lub hauv paus, yog li nws yog qhov tseem ceeb los txiav txim siab koj tus mob txhawm rau kom muaj kev ntsuas tsim nyog yog tsim nyog. Yog tias tsis muaj kab mob hnyav, tab sis kev nqhis dej tau pom meej meej, tom qab ntawd koj yuav tsum txheeb xyuas koj cov yeeb yam li ob peb teev dhau los. Tej zaum cov ntsev qab ntsev tau noj, ntev ntev yuav tsum tau nyob hauv qhov txhaws lossis hauv qhov kub, qhov kev tawm dag zog lub cev tau tshwm sim. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, qhov kev xav ua kom nqhis dej yog qhov ntuj thiab tsis xav tau kev ntsuas tshwj xeeb, tshwj tsis yog muaj dej haus txaus.
Yog tias muaj qhov nqhis dej tas li thiab lub qhov ncauj qhuav, tom qab ntawd lub cev qhuav dej twb tau teev cia, uas yog qhov txaus ntshai rau ntau txoj haujlwm hauv lub cev. Yog tias nws tsis tuaj yeem ua rau lub xeev qub nrog haus cawv ntau, ces koj yuav tsum sab laj ib tus kws tshaj lij rau cov lus ntuas. Tsis ntev tom ntej koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob, thiab thaum muaj xwm ceev thiab hu rau lub tsheb tos neeg mob yog tias muaj cov tsos mob hauv qab no nrog nqhis dej:
- Kev pom zoo tso zis heev.
- Kiv taub hau thiab mob taub hau, tsis nco qab.
- Xeev siab, raws plab.
- Ib qho kev nce siab hauv qhov siab, nrawm tawm sai, qhov tshwm sim ntawm arrhythmia.
- Qhov kev tsis haum nrog kev nyab xeeb, kub cev.
Tsis tas mus cuag kws kho mob hauv cov xwm txheej zoo li no tsis tuaj yeem ua. Cov tsos mob zoo li no tuaj yeem qhia tsis tau tsuas yog mob ntshav qab zib mellitus, tab sis tseem muaj lwm yam kabmob uas tseem ceeb los kuaj xyuas kom raws sijhawm.
Cov neeg uas twb tau kuaj mob ntshav qab zib yuav tsum ua tib zoo saib xyuas lawv tus mob txog qhov dej-ntsev kom sib npaug. Lub siab xav haus dej haus cawv tuaj yeem ua lub cim ntawm kev ntsuas tsis pom qab zib, uas yog qhov txaus ntshai rau qhov mob ទូទៅ, ua rau muaj kev phom sij loj heev. Koj yuav tsum kuaj xyuas qib qab zib tam sim ntawd thiab ntsuas kev ntsuas nyob ntawm qhov ntsuas. Qhov no yuav yog qhov hloov pauv ntawm cov tshuaj insulin, kev noj zaub mov, lossis lwm yam kev ua ub no xaiv nyob ntawm kev txiav txim ntawm tus kws kho mob.